ANO 3- 14 - NATAL - RN
Saúde O que as marcas nas suas unhas dizem sobre sua saúde? Coração, pulmão, fígado: olhar as mãos é praticamente um check-up Saiba como as unhas são alteradas por algumas doenças 1. Amareladas - No caso de fumantes, o amarelo vem da impregnação da nicotina - liberada principalmente sobre a unha dos dedos médio e indicador. Além disso, baixa imunidade atrai fungos, como a cândida, que também pode deixar as unhas amareladas. 2. Azuladas - Enfisema, bronquite, asma e outras doenças pulmonares dificultam a tarefa de distribuir oxigênio para o corpo. Quando isso acontece, o sangue chega a alguns órgãos e tecidos já desoxigenado - ou seja, mais azulado, o que se reflete nos vasos sanguíneos das unhas. 3. Vermelhas - Causadas por problemas de circulação ou endocardite bacteriana. Neste caso, o endocárdio (membrana que reveste o coração) é invadido por bactérias que se multiplicam e migram para outras partes do corpo, como as unhas. 4. Manchas brancas - É um sinal de deficiência alimentar, que além disso provoca unhas secas, deformadas e quebradiças. 5. Esbranquiçadas - Típicas de quem sofre de doenças do fígado, como cirrose. Com a queda da taxa de albumina, substância proteica fabricada no fígado e liberada no sangue, a lúnula cresce, dando à unha um aspecto opaco.
Combata o mau humor com exercícios físicos Corpo cansado, noites mal dormidas e aquele mau humor que te acompanha o dia inteiro... Tudo isso pode ser efeito do sedentarismo, sabia? Além dos inúmeros benefícios à saúde, praticar alguma atividade física pode trazer mais uma vantagem: o bom humor! “Os exercícios físicos dão estímulo cerebral para a liberação de substâncias calmantes chamadas endorfinas. Elas têm o papel de aliviar a dor e criar uma sensação de bem estar. Isso explica o bom estado de espírito tão comum em atletas que se exercitam diariamente sem perder o ritmo”, comenta o preparador físico Hélcio Gangana, da Minas Trainers Assessoria Esportiva.
Cultura e lazer
Uma pesquisa recente da Universidade de Vermont concluiu que o efeito das endorfinas no cérebro pode durar até 12 horas após a atividade física, ou seja, realizá-la logo pela manhã é a receita para um ótimo dia! Mas o bom humor não é o único efeito das endorfinas no cérebro. Elas também melhoram a memória, aumentam a resistência, a disposição física e mental, bloqueiam lesões nos vasos sanguíneos e têm um poder antienvelhecimento. Dica: A musculação ajuda a fortalecer o corpo para a prática de outras atividades; contudo, quem está interessado nas vantagens enumeradas anteriormente deve se dedicar sobretudo aos exercícios aeróbicos. Eles vão proporcionar a disposição que você precisa para enfrentar o dia.
(Portal Vital)
Modelo: Pâmela foto: Adrovando Claro
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Book
Curiosidades
Sandro Botticelli
Foto: Adrovando Claro
Florença, 1445? - idem, 1510
Entes fantasticos Cabeças Vermelhas
Modelo: Pãmela
No Piauí (Oeiras) crê-se que o cadáver do maçom é arrebatado pelos cabeças vermelhas, que são entes demoníacos. O corpo de um maçom, durante o velório, foi visitado por quatro homens vestidos de azul com gorros vermelhos. Pela manhã, o cadáver havia desaparecido. Um famoso tocador de viola, que fizera pauta com o Cão, ia sendo levado para o cemitério por doze carregadores, quando “dois sujeitinhos de carapuça vermelha” surgiram e “lutaram terrivelmente com os carregadores, em número de doze. E isto deu-se, não obstante vir o corpo coberto de santos.” Cabra-Cabriola Terrível papão para meter medo aos meninos e contê-los nas suas travessuras. Segundo os nossos contos populares, a Cabra-Cabriola é um horrível monstro, de enormes fauces e dentes agudíssimos, a deitar fogo pelos olhos, pelas narinas e pela boca, e que nas suas excursões noturnas, para dar pasto à sua voracidade, astuciosamente, penetra nas habitações e devora quantos meninos encontra. Em um desses contos o monstro fala assim: “Eu sou a Cabra-Cabriola, / Que come meninos aos pares, / também comerei a vós, / Uns carochinhos de nada.”
Pintores
Fio de Papel é um informativo de cultura e lazer. Editor: Adrovando Claro(DRT/RN 531 RF) Email: jornalheto@gmail.com
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Pintor italiano. Tem estudos literários e forma-se como discípulo de Fra Filippo Lippi. A partir de 1470 tem a sua própria oficina, começa a trabalhar para os Médicis e recebe numerosas encomendas. Em 1478 já alcança a maturidade que representa um quadro maravilhoso, A Primavera. Em 1480 leva a cabo notáveis pinturas murais na Igreja de Todos os Santos de Florença, sua cidade natal. Uma ano mais tarde está em Roma, onde faz parte da equipa encarregada das composições murais para a Capela Sistina. Em 1482 já está de regresso a Florença, onde tem numerosas encomendas: mártires, crucificados, virgens, a Pietà... Cerca de 1485 pinta as quatro tábuas da História de Nastagio degli Onesti (três delas conservam-se no Museu do Prado de Madrid). Cerca de 1490 começa uma série referente à Divina Comédia de Dante. Os seus últimos anos vêem-se ensombrados pelas dificuldades económicas. Botticelli é o pintor mais notável da segunda metade do século xv. É um homem culto e de temperamento artístico apaixonado. Vive com o coração a aparição do humanismo na corte de Lorenzo de Médicis. No final da sua vida, influenciado pelas prédicas de Savonarola, reformador religioso que propugna a austeridade, deixa de tratar temas mitológicos e profanos e renuncia aos achados da perspectiva, voltando assim a uma pintura medieval (A Natividade Mística). Como Gozzoli e Ghirlandaio, Sandro Botticelli desenvolve uma pintura narrativa. Trata com nova amplitude temas não só profanos, mas inclusive de mitologia pagã. Os seus personagens são sensuais, delicados, melancólicos. Botticelli é um grande pintor da Virgem. Em contraposição às Virgens de Fra Angélico, que expressam a beatitude e a contemplação de Deus, as de Botticelli apresentam um olhar de sonho e uma expressão melancólica, quase triste. É também pintor de Epifanias.