Salud y bienestar

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El cáncer de colon

¿Cómo prevenirlo?

Tengo 30 años. Mi tío, que tiene 53, está luchando contra un cáncer de colon en estadio 4. Siempre ha hecho ejercicio y comido bien. De hecho, es vegetariano. ¿Tiene el cáncer de colon componentes genéticos? ¿Puede prevenirse?

Es difícil hacer frente al quebrantamiento que enfrentamos en este planeta caído. Sí, el cáncer colorrectal tiene componentes genéticos. Analizaremos brevemente los factores de riesgo reversibles y los imposibles de cambiar, y mencionaremos las opciones de chequeo.1

FACTORES DE RIESGO IMPOSIBLES DE CAMBIAR:

Edad: el riesgo de cáncer de colon aumenta con la edad, en especial más allá de los 50 años. Preocupa que se esté incrementando en los menores de 50, por razones que aún no están claras.

Pólipos: una historia personal de pólipos colorrectales (pequeños crecimientos del intestino) o diagnóstico de cáncer colorrectal (recurrencia), aun si son completamente removidos quirúrgicamente.

Problemas adicionales de salud: diagnóstico personal de síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.

Historia familiar: familiares de primer grado con historial de cáncer de colon o pólipos adenomatosos (incluye los padres, hijos y hermanos).

Genética: algunos síndromes heredados de origen genético (aproximadamente solo el cinco por ciento de los casos de cáncer de colon).

Raza: puede jugar un papel de un riesgo mayor, por ejemplo, en los afroamericanos y judíos asquenazíes (judíos de ascendencia de Europa Oriental).

FACTORES DE RIESGO REVERSIBLES:

Sobrepeso: el sobrepeso o la obesidad elevan el riesgo, en especial en los hombres.

Inactividad física: de 150 a 300 minutos de actividad moderada por semana pueden disminuir el riesgo de cáncer de colon y otros tipos de cáncer.

Dieta: de conformidad con el Estudio Adventista de Salud-2, otros análisis retrospectivos confirman la importancia de eliminar las carnes rojas y el alcohol, así como los efectos positivos de la fibra alimentaria y los alimentos integrales.2

Tabaco: los fumadores tienen mayores probabilidades de morir por cáncer de colon.

Alcohol: este cáncer está relacionado incluso con el consumo ligero a moderado de alcohol. Como carcinógeno (agente causante de cáncer), la ciencia tiene en claro que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol en lo que respecta a los cánceres de boca, garganta, laringe, esófago, colon y seno.

Diabetes tipo 2: es un factor mayormente modificable y aun reversible.

Los chequeos y la detección temprana ayudan a prevenir el cáncer de colon avanzado y ya imposible de tratar. Resultan útiles los kits de detección de sangre en las heces, y pueden llevarse a cabo en la casa. Para individuos de más de 50 años, debería ser rutina una colonoscopía de fibra óptica (con visualización) cada cinco a diez años. Para los pacientes más jóvenes con factores de riesgo incambiables, debería realizarse una colonoscopía a intervalos apropiados según lo determine el médico.

Como ha sucedido en tantas instancias relacionadas con el mensaje adventista de salud, la ciencia y la epidemiología alcanzan la cima de la investigación, solo para hallar que los consejos de Dios compartidos en su Palabra y en los escritos de Elena White ya habían hablado de ello. Somos privilegiados de tener ese conocimiento. A pesar de nuestro quebrantamiento, la calidad de vida y aun la longevidad pueden verse reforzadas de manera positiva y decidida si practicamos y vivimos lo que hemos aprendido.

«¡Confíen en el Señor, y serán librados! ¡Confíen en sus profetas, y tendrán éxito!» (2 Crón. 20:20, NVI).

1 La información que se brinda en esta columna está basada en Sajesh K. Veettil, Tse Yee Wong Yee Shen Loo, et al., «Role of Diet in Colorectal Cancer Incidence», JAMA Network Open 4, no. 2 (2021): e2037341, doi: 10.1001/jamanetworkopen.2020.37341. 2 Ibíd. Véase también https://adventisthealthstudy.org/studies/AHS-2.

Peter N. Landless es cardiólogo nuclear certificado y director de Ministerios Adventistas de Salud de la Asociación General. Zeno L. Charles-Marcel es especialista certificado en medicina interna y director asociado de Ministerios Adventistas de Salud de la Asociación General.