Livsstilsklubb i Lillehammer adventistkirke

Mange ildsjeler i sving for å motivere til bedre helse.

Livsstilsklubben i Lillehammer begynte sin aktivitet med å invitere til en vegetarisk middag og et helseforedrag i høst. Foredragsholder Allan Fjelmberg er lege ved Skogli Helse- og Rehabiliterinssenter. Han kalte sitt foredrag «Et musikalsk helsekåseri». Foto: Julia Cosma/Adventist Media Exchange (CC BY 4.0).

Av Marsi Bruvik

I høst ble Livsstilsklubben i Lillehammer stiftet. Marsi Bruvik gir oss en rapport om arbeidet med å opprette dette tilbudet.

Våren 2020 startet vi planleggingen av Livsstilsklubb i Lillehammer. Vi startet med å sette oss grundig inn i hvordan andre menigheter drev sine Livsstilsklubber. Blant annet har vi vært i kontakt med de som driver en slik klubb i adventistkirkene i Hønefoss og Mysen.

Livstilsklubbens arbeidsgruppe består i dag av Julia Cosma (leder), Allan Fjelmberg, Joachim Fosse, Liljan Wollan, Tina Gustavssen, Nadine Dekkerhus og Margret Bruvik.

Første seminaret vårt ble arrangert i september 2020. For å gjøre Livsstilsklubben og middagsseminarene våre kjent i Lillehammer og omegn, laget vi informasjonsbrosjyrer og plakater og averterte dessuten i lokalavisen og på Livsstilsklubbens Facebookside. Vi inviterte seminardeltakerne til et varmt vegetarisk middagsmåltid og serverte også en sunn og velsmakende dessert.

Etter bespisningen ble det avholdt foredrag om et helserelatert tema. Foredragsholder første kvelden var Allan Fjelmberg (lege på Skogli). Han kalte sitt foredrag «Et musikalsk helsekåseri». Andre seminarkvelden ble arrangert i oktober og da var Alf Magne Foss, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenters direktør, foredragsholder. Hans foredrag handlet om verdien av å være fysisk aktiv i hverdagen. I november skal Arild Nørstebø (lege på Skogli) holde foredrag om langvarige smerter.

Vi som er medlemmer i Livstilsklubbens arbeidsgruppe, gledet oss over en vellykket oppstart. De to første seminarkveldene var det mellom 40 og 50 deltakere. Det å kunne formidle forskningsbasert kunnskap om helse og å motivere mennesker til livsstilsendring, opplever vi som svært meningsfullt. Å opprette og drifte en livsstilsklubb på vegne av kirken, krever engasjement og ildsjeler som er villige til å ofre både tid og krefter for saken. I tillegg er vi helt avhengig av at frivillige fra menigheten kan bistå oss med å lage maten, pynte og dekke bordene, servere, vaske opp, rydde og ivareta adekvat smittevern i disse koronatider.

En av de tingene som har bidratt til at vi har kunnet gjennomføre satsingen på Livsstilsklubben, er at sentraladministrasjonen i Adventistkirken har gitt oss økonomisk støtte til oppstart og drift.

Arbeidsgruppa har opplevd at Livsstilsklubben har bidratt til en positiv dugnadsånd i menigheten. Det å arbeide med ideen og målsetningen for klubben, har bidratt til å gjøre oss enda mer entusiastiske, og vi er takknemlige for å kunne dele helsebudskapet, så mennesker kan lære mer om sammenhengen mellom livsstil og helse. Deltakerne på seminarene våre får utdelt oppskrifter av maten vi serverer, og i tillegg legges oppskriftene ut på Livsstilsklubbens Facebook-side.

Er du interessert i å høre mer om Lillehammer Livsstilsklubb, er du velkommen til å ta kontakt med arbeidsgruppas medlemmer. I tillegg finner du en god del informasjon og bilder fra seminarene våre på vår Facebook-side. Hittil har vi ikke hatt problemer med å engasjere faglig kompetente foredragsholdere blant Adventistkirkens medlemmer. Vi er allerede i full gang med å planlegge kommende helseseminarer på nyåret og gleder oss til fortsettelsen.