Norahs hjørne

Norahs H J Ø R N E DEN GYLNE REGEL-ISH Hva er psykisk helse? Jeg tror at god psykisk helse er noe av det samme som en sunn livstil. Psykisk er jo hvordan du har det inne i hodet, og jeg tror at det er lurt å ha en god fysisk helse for å ha det bra psykisk. Jeg tror også at man får en bedre psykisk helse av å hjelpe, trøste og være grei mot andre. Jeg har også tenkt på at jeg tror det er veldig viktig hva man sier til seg selv. Ingen blir jo glad hvis noen sier at du er dum!! Sånn tror jeg det er med det en sier til seg selv også. Altså hvis jeg sier slemme ting til meg selv så kan jeg bli veldig trist. Ofte så har vi fått høre «gjør mot andre det du vil at andre skal gjøre mot deg!!» Det tror jeg er suuuuperviktig, men jeg tror også at det er viktig å tenke, «gjør mot deg selv det du vil at andre skal gjøre mot deg». Jeg mener ikke at man bare skal tenke på seg selv, for det er ikke noe hyggelig, men at man må huske å også være snill mot seg selv, tilgi selg selv og gi selg selv en ny sjanse når man har dummet seg ut.