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Editorial Resiliência e esperança em 2021!
O 1Âş perĂodo le vo de 2020-2021 ďŹ cou marcado pelo regresso Ă s aulas presenciais. A organização dos horĂĄrios contemplou as “bolhasâ€? possĂveis, implementaram-se as regras da DGS, venceram-se medos, o nĂşmero de infetados no Agrupamento foi baixo, tendo a sua origem sido predominantemente externa e o principal aconteceu – o processo educa vo. A Autonomia e Flexibilidade Curricular, o projeto MAIA e tantos outros projetos veram que ser ajustados Ă nova realidade, mas nĂŁo foram abandonados. O rumo con nua ‌. Todos os dias foram dias de desaďŹ o e de esperança para todos – alunos, pessoal docente e nĂŁo docente. Aproximando-se o novo ano, a esperança renova-se e os votos de Bom Ano sĂŁo dirigidos para o controlo da pandemia, para o regresso Ă quilo a que nos Ăşl mos tempos temos chamado de normalidade. Esta normalidade numa Escola signiďŹ ca poder pra car metodologias mais intera vas, visitas de estudo e, sobretudo, conhecermos o rosto e o sorriso uns dos outros.
Nessa esperança incluem-se tambÊm novas oportunidades como a que o Plano de Desenvolvimento Pessoal, Social e Comunitårio e o Plano de Transição Digital para a Educação nos podem trazer. Não podemos abandonar a esperança de voltar à Escola sem medos, sem receios, livres para aprender, livres para ajudar a aprender, livres para sonhar, livres para viver‌ É por isso, que precisamos todos de con nuar resilientes, de cumprir as regras de distanciamento de uso da måscara, de desinfeção de mãos e de espaços e capazes de encontrar novas formas de fazer. Agradeço aos estudantes a interiorização das regras, aos pais e encarregados de educação a colaboração, aos professores a capacidade de adaptação à nova sala de aula, aos assistentes operacionais o esforço para manterem os espaços higienizados, a TODOS a capacidade de vencerem o medo e o receio próprios da nossa condição humana e de terem permi do que a Escola acontecesse.
2021 espera-nos com a mesma coragem!
No âmbito do projeto de Erasmus+ “Peer Bullying in a European Dimensionâ€?, foi criada a conta ins tucional de email aee.stopbullying@esjml.edu.pt para que todos os alunos vĂ mas e/ou testemunhas de bullying possam relatar a sua experiĂŞncia e serem depois aconselhados/ ajudados pelas professoras responsĂĄveis pelo projeto Educação para a SaĂşde.
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Jardim de Infância de Esgueira - Sala A Algumas a vidades desenvolvidas no JI de Esgueira Sala A
De acordo com a Lei Quadro da Educação Pré-Escolar, a educação préescolar deve ser considerada como a primeira etapa do processo educa vo das crianças, complementar ao familiar, favorecendo um desenvolvimento pessoal equilibrado e uma inserção salutar na sociedade. A educação pré-escolar: Promove o desenvolvimento social da criança, ao fomentar a sua inserção em grupos de crianças social e culturalmente heterogéneos; Promove o respeito pelas caracterís cas individuais; Promove o desenvolvimento das relações interpessoais com outras crianças e adultos; Possibilita o despiste de inadaptações, deficiências e precocidades; Possibilita o desenvolvimento de competências comunica vas. Assim, o ambiente educa vo é verdadeiramente mo vador e facilitador de experiências que permitem aprendizagens diversificadas de comunicação, de cria vidade, de interação, de resolução de problemas, de ques onamento, entre muitas outras.
Modelagem em plas cina
Alguns momentos de educação motora
Recorte e colagem
técnicas de pintura
Em tempo de Covid19, privilegiamos as a vidades no imenso recreio que temos...
A verdade é que todas as experiências educa vas promovidas pela educação pré-escolar contribuem para o desenvolvimento pleno da criança, tendo efeitos posi vos na prevenção do abandono escolar e da exclusão
Educadora Gracinda Afonso
2Construções tridimensionais, padrões, registo do calendário... onde está implícita a expressão matemá ca Jornal das 6
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Jardim de Infância de Esgueira - Sala B Em tempo de pandemia, restrições e mais restrições, vamos trilhando caminhos! “Brincar serve para aprender! Serve para conhecer! Serve para experimentar!” Eduardo Sá E é isso que fazemos diariamente! Desta vez fica só o testemunho de a vidades ao ar livre! EM COMUNHÃO COM A MÃE NATUREZA, interagimos, brincamos e aprendemos de forma a va! Com elementos reais, paus de diferentes tamanhos, folhas com as cores de outono e barro, construímos a nossa árvore de outono! Composição arQs ca com objetos da natureza, numa a vidades muito diver da para as crianças! Foi uma “aula” de matemá ca, linguagem, expressão plás ca e conhecimento do mundo em plena natureza !
Os “3 porquinhos com a construção das 3 casinhas, segundo as idades das crianças! ” Ai é ... não me deixas entrar... pois então vou soprar, soprar e a tua casinha vai pelo ar!!!!!
A nossa horta faz jus ça ao nosso “Saberes em Ação”! Os responsáveis semanais pela horta fizeram a sua manutenção!
3 anos- casa de palha
E, como as não deixam as nossas plantações, iniciamos a semana com a história “ Nham, Nham”! Com esta, aprendemos de forma lúdica a cadeia alimentar! E, no exterior, em contacto com a natureza sabe melhor! É também no nosso exterior, que se proporciona a educação Rsica, de forma a envolver todo o grupo e todos aderem entusias camente! Através de jogos, podemos promover a a vidade Rsica, es mular uma série de caracterís cas nas crianças, como a socialização e o respeito, ao mesmo tempo que as crianças se divertem imenso, exercitam a concentração e ajudam-nas a desenvolver o espírito de equipa e cooperação.
As histórias no exterior têm outro sabor!
4 anos- casa de pauzinhos
5 anos- casa de pedras e barro “A lenda de S. Mar nho”, enaltecendo a amizade e a inter ajuda! Esta úl ma através da drama zação!
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Dando continuidade à história, passámos para o exterior e DESCOBRIMOS o mundo físico tocando,
Experimentamos a digi nta! A digi nta, é uma excelente a vidade de expressão plás ca, e além disso permite à criança explorar vivenciando de forma sensóriomotora.
Educadora Cris na Cação
Semana Europeia do Desporto A Semana Europeia do Desporto é uma inicia va anual desenvolvida pela Comissão Europeia e tem como obje vo a promoção do desporto e da a vidade Rsica em toda a Europa, envolvendo os cidadãos europeus independentemente da sua idade, sexo, contexto social ou nível de ap dão Rsica. Decorreu entre 23 e 30 de setembro.
A escola da Quinta do Somão não ficou indiferente e com a ajuda das técnicas do Maré de Escolhas também quisemos dar a nossa “Mãozada” dos valores despor vos. Percorremos várias estações onde nos eram solicitados diferentes desafios. Foi uma bela manhã com a vidade Rsica.
Equipa da Quinta do Simão
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Jardim de Infância de Esgueira -Sala B
Início do ano letivo Diferente este ano le vo!
Novos desafios mas sobretudo muita vontade de os vencer .
A mensagem “Vai ficar tudo bem!” era visível à nossa volta. Na escola da Quinta do Simão não quisemos ficar indiferentes e as nossas assistentes operacionais, Sara Lopes e Luísa Santos também quiseram transmi r esta mensagem aos mais pequenos quando estes chegassem., através da pintura do nosso hall de entrada .
Obrigada a ambas!
Escola da Quinta do Simão
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As restriçþes de circulação e ajuntamento dentro do espaço escolar nĂŁo permi ram fazer a habitual recriação do magusto, com a distribuição de castanhas, tradicionalmente assadas na padaria de Mataduços. Assim, e para cumprir a tradição sem pĂ´r “em risco a saĂşde das pessoasâ€?, o magusto foi adaptado aos tempos em que vivemos. Em vez de acendermos uma fogueira para assarmos castanhas e, quando ďŹ nalmente prontas, eram saboreadas em ambiente de grande animação, optou-se por preparar a tradicional fogueira, sobre a qual os alunos, os professores e os funcionĂĄrios mais arrojados quiseram saltar. Ă€ volta desta, os alunos entoaram cançþes alusivas Ă data e par lharam os seus conhecimentos.
Durante toda a semana precedente ao dia do Magusto, cada turma, na sua sala, preparou e desenvolveu trabalhos alusivos ao tema, a par r de orientaçþes comuns, ar culadas entre a equipa pedagĂłgica. Todas as a vidades foram realizadas com grande entusiasmo por parte dos alunos que se mostraram muito par cipa vos e a vamente envolvidos em todos os momentos de preparação e desenvolvimento das mesmas. Foi um dia diferente e apesar de cada turma estar conďŹ nados a um espaço, saltar a fogueira com ou sem ajuda, foi saboreado pelas crianças com muita expeta va e emoção. Na avaliação feita Ă a vidade, o “foi muito ďŹ xeâ€?, sinte zou o sucesso da inicia va. A equipa docente da EB da Alumieira
Dia de S. Martinho
Como valentes cavaleiros, pesquisamos a lenda de São Mar nho, provÊrbios, a tradição associada à fes vidade e par lhamos as nossas recolhas e trabalhos a toda a escola.
FicĂĄmos muito comovidos pelo ato de altruĂsmo e bondade de SĂŁo Mar nho e propusemo-nos a con nuar o seu ato pelo mundo fora. Entoamos cançþes tradicionais e recordamos a importância e necessidade de sermos bons para os outros, na construção de uma humanidade mais prĂłxima dos que mais precisam. 2Âş ano da EB de Esgueira
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No dia 13 de novembro, comemorou -se o Dia de S. Mar nho, na EB da Alumieira.
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Magusto
Dia Mundial do nĂŁo fumador 17 DE NOVEMBRO
Tendo em conta que o consumo de tabaco causa doenças altamente incapacitantes e que os jovens sĂŁo um grupo par cularmente vulnerĂĄvel, comemorou-se uma vez mais, de 16 a 20 de novembro, no nosso agrupamento, o â€?Dia Mundial do NĂŁo Fumadorâ€?. Pretendemos que os jovens ďŹ quem mais informados sobre os maleRcios trazidos pela dependĂŞncia do tabaco, para a sua saĂşde e a saĂşde dos outros, para a carteira e que “Fumar ra anos de vidaâ€?. Nesse sen do foram desenvolvidas a vidades com todos os grupos etĂĄrios e em diferentes disciplinas. Esperamos, assim, que as nossas crianças e jovens se tornem cidadĂŁos mais informados, saudĂĄveis e prĂł-a vos em prol de uma comunidade mais saudĂĄvel.
CADA CIGARRO QUE FUMAMOS TIRA-NOS 7 MINUTOS DE VIDA
Equipa PES
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Semana da Alimentação
4.ª etapa – Depois de todas as espigas colhidas, os agricultores guardam-nas em sacos próprios. 5.ª etapa – Os agricultores levam as espigas ao moinho, onde o moleiro tritura as espigas de trigo e transforma-as em farinha.
As etapas do pão
6.ª etapa – Os padeiros compram a farinha de trigo ao moleiro e levam-na para a padaria, onde vão fazer o pão.
Para termos o pão que todos nós comemos todos os dias, este passa por várias etapas. São elas:
7.ª etapa – A padeira prepara a farinha para ser amassada e, assim, fazer a massa do pão.
1.ª etapa – O agricultor lavra e prepara a terra que vai receber as sementes.
8.ª etapa – A padeira deixa a massa a repousar, para levedar, para que seja possível fazer mais pão.
2.ª etapa – O agricultor semeia os grãos de trigo na terra fofinha.
9.ª etapa – Depois da massa levedar, a padeira dá à massa a forma de pão.
3.ª etapa – Passado algum tempo, e depois de regadas, as sementes dão origem às plantas do trigo. Os agricultores fazem a colheita das espigas de trigo.
10.ª etapa – Finalmente, a padeira coloca a massa no forno para cozer e, passado um tempinho, temos pão fofinho e quen nho para comer.
Professor Fernando Rodrigues
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No âmbito da comemoração da Semana da Alimentação, a turma do 3.º D efetuou uma pesquisa alusiva às várias etapas da fabricação artesanal do pão. Previamente visionouse um vídeo, de seguida todos os alunos elaboraram um texto cole vo e, por úl mo, ilustraram uma banda desenhada com as diversas etapas.
No Jardim da Quinta do Simão, o Dia da Alimentação foi o mote para a degustação de frutas de Outono.
Bem como de a vidades pedagógicas e lúdicas no espaço exterior.
Equipa da Quinta do Simão _____________________________
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Semana da Alimentação
Par ndo deste pressuposto, comemorou-se de 12 a 16 de outubro, na EB da Alumieira, a Semana da Alimentação, com o intuito de iden ďŹ car hĂĄbitos de uma alimentação equilibrada, normas de higiene alimentar e pra car na escola uma alimentação saudĂĄvel / educação para a saĂşde e aprender mais sobre a importância dos nossos sistemas alimentares, quem produz os nossos alimentos e de onde provĂŞm.
Durante essa semana dinamizaram-se e desenvolveram-se diversas a vidades envolvendo todas as disciplinas do currĂculo do 1.Âş CEB e das ĂĄreas de desenvolvimento no PrĂŠ-Escolar. É de referir que todas elas foram ar culadas entre os diversos professores e adequadas, posteriormente, a cada ano de escolaridade.
Seja um herĂłi dos alimentos!
A equipa docente da EB da Alumieira
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O Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro – foi ins tuĂdo pela Organização das Naçþes Unidas (ONU) para a Alimentação e a Agricultura (FAO) em 1981, sendo comemorado em mais de 150 paĂses, incluindo Portugal. Anualmente ĂŠ proposto um tema para assinalar e consciencializar esta importante data junto da população, sobre as questĂľes da nutrição e alimentação. Este ano, o tema do dia mundial da alimentação ĂŠ “Cul var, Alimentar, Preservar. Juntos.â€?, procurando desta forma promover e difundir a importância de uma alimentação saudĂĄvel e sustentĂĄvel disponĂvel e acessĂvel para todos, mas tambĂŠm a erradicação da pobreza e da fome. Como consumidores, ĂŠ fundamental que todos façamos escolhas que vĂŁo de encontro a uma alimentação mais nutri va, saudĂĄvel e promotora da saĂşde, apoiando uma agricultura mais sustentĂĄvel, que tenha em conta a preservação dos recursos naturais.
DIA MUNDIAL DA ALIMENTAĂ‡ĂƒO 16 DE OUTUBRO Comemorou-se, de 12 a 16 de outubro, no nosso agrupamento, oâ€? Dia Mundial da Alimentaçãoâ€? tendo como obje vo sensibilizar para a importância de uma alimentação saudĂĄvel e sustentĂĄvel, disponĂvel e acessĂvel a todos, mas tambĂŠm, para o dever de sermos solidĂĄrios para com aqueles que tĂŞm diďŹ culdade em assegurar as suas necessidades alimentares bĂĄsicas. O lema lançado este ano pela FAO foi “Cul var, alimentar, preservar. Juntos. Por um mundo mais humano, um mundo sem fomeâ€?.
Neste âmbito, foram propostas a vidades diversiďŹ cadas a toda a Comunidade Educa va. Na escola, os professores selecionaram e desenvolveram a vidades pedagĂłgicas, de acordo com o nĂvel de ensino a que se des navam. A Comunidade Educa va colaborou na campanha de recolha de alimentos nĂŁo perecĂveis, que foram encaminhados para famĂlias carenciadas em Esgueira. Ă€s famĂlias foram enviados dois interessantes documentos informa vos enviados pelo Centro de SaĂşde, “Guia Para o Consumidor e Cuidados alimentares para crianças em tempo de covid 19â€? Foi tambĂŠm proposta a a vidade “Cozinhar em FamĂliaâ€? que foi bem acolhida sobretudo no 1Âş e 2Âş anos. Equipa PES Jornal das 6
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Semana da Alimentação
A abordagem à Roda dos Alimentos e a sua posterior construção foi muito interessante, pois agora já eram conhecidos alguns segredos e curiosidades dos alimentos. Os verdadeiros heróis da alimentação ganharam vida a par r das mãos cria vas dos pe zes do 2.º ano, que conseguiram perceber a essência criadora da alimentação e a sua importância primária, no percurso do Sistema Alimentar e no âmbito do desenvolvimento global do planeta e da sua sustentabilidade.
“- Ah! Alimentos?! E, onde foram colocadas todas as fru nhas que foram feitas em plas cina? - Nas ces nhas coloridas que fizemos e que bordamos, com vozes de encantar, quando entoamos e dançamos a diver da “Canção da Alimentação”.” A exploração de diversos sistemas alimentares permi u uma viagem pelo mundo dos alimentos, desde a sua origem, até à chegada aos nossos pratos, para consumo.
2º ano da EB de Esgueira
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"Cul var, Alimentar, Preservar. Juntos." A temá ca que deu mote ao conjunto de a vidades desenvolvidas no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação.
Atendendo a que o espaço de aprendizagem não é apenas a sala de a vidades, o Jardim de Infância de Cabo Luís realizou a vidades no espaço exterior, procedendo à manutenção do espaço des nado à horta biológica, como promotora da educação alimentar e ambiental. No Dia Mundial da Alimentação foram plantadas árvores de fruto como a bananeira e um maracujá.
Na con nuidade desta a vidade fomos criando espaços definidos para a plantação de alimentos que nos permitam mais tarde confecioná-los e saboreá-los.
Educadora Celina Madeira
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Equipa da BE da EB1 de Esgueira
1Âş A-Benjamim e Margarida 1ÂşB-Diane e a sua irmĂŁ VitĂłria 2ÂşB-Ana Filipa e Diogo Manuel 2ÂşC-Carolina, Dinis e Olivia 2ÂşD-Gabriel, Guilherme, JoĂŁo e Lucas 9ÂşD-MaurĂcio 11ÂşE-No âmbito de DAC a turma, dividida em grupos, apresentou 10 receitas saudĂĄveis: 1Âş grupo: Ana Paula, Maria JoĂŁo e Sara. 2Âş grupo: Pedro, Tiago Silva e Tiago Fernandes 3Âşgrupo: Bruna, Francisca Margarida e Rita Todos os par cipantes estĂŁo de parabĂŠns pelo interesse e empenho demonstrados e pela qualidade das saborosas receitas. Aqui vai o testemunho de uma das famĂlias: Recebemos a proposta de “Cozinhar em FamĂliaâ€? na qual decidimos par cipar. RealizĂĄmos uma receita simples e saudĂĄvel, proposta para um pequenoalmoço ou para um lanche. O nosso agregado familiar ĂŠ composto por 3 pessoas: o aluno e os pais. A execução da receita foi realizada pelo aluno com uma ajuda da mĂŁe e o pai teve que fazer o vĂdeo. Estamos sempre a aprender, agradecendo desde jĂĄ a inicia va da escola, foi muito diver do e produ vo. Pais do Dinis do 2Âş C
Equipa PES
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E registos escritos pelas crianças de receitas de culinĂĄria, com a ajuda das famĂlias
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A Biblioteca da EB1 de Esgueira comemorou o dia mundial da alimentação (16 de outubro) com a exploração da história digital "A ovelhinha que veio para o jantar"
Na semana da alimentação, foi proposta Ă s famĂlias uma a vidade onde os alunos preparassem pratos saudĂĄveis e sustentĂĄveis e elaborassem um vĂdeo atĂŠ 4 minutos e respe va ďŹ cha tĂŠcnica. Par ciparam :
Por um mundo mais humano, um mundo sem fome O lema lançado este ano pela FAO na semana da alimentação foi “Cul var, alimentar, preservar. Juntos. Por um mundo mais humano, um mundo sem fomeâ€?.
Com o propĂłsito de ajudar as famĂlias mais carenciadas a equipa PES, convidou a Comunidade Educa va a par cipar numa campanha de recolha de alimentos nĂŁo perecĂveis. A par cipação foi boa e os alimentos foram entregues Ă ConferĂŞncia Vicen na de Esgueira que agradeceu a generosidade de todos os que colaboraram com os seguintes produtos: leite - 5 l feijĂŁo - 42 latas + embalagens milhos - 4 latas arroz - 65 kg gela na - 3 caixas Esparguete - 27 embalagens atum - 73 latas salsichas - 33 latas massas - 40 embalagens Ăłleo - 3 l massinhas - 8 embalagens ocos - 10 caixas cogumelos - 3 latas bolachas- 34 pacotes farinhas - 3 kg açúcar - 1 kg polpa de tomate - 3 embalagens E ainda produtos de higiene
Equipa PES
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Os Direitos Humanos foram trabalhados pelas Bibliotecas do agrupamento.
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Dia Internacional dos Direitos Humanos
Cidadãos ativos Inspiradas no Perfil do Aluno e tendo em vista contribuir para a formação de cidadãos a vos e informados, as turmas do 4º ano da E.B.S. Dr Jaime Magalhães Lima desenvolveram, este período, várias temá cas:
DAC – “ Prevenção na Saúde” ( Alimentação, Saúde Mental, Consumos, Covid-19...);
Cidadania e Desenvolvimento “ Direitos Humanos”.
Equipa do 4º ano da EB1 de Esgueira
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Cidadãos ativos
Equipa do 4º ano da EB1 de Esgueira
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Dia Nacional do Pijama Um dia especial onde crianças ajudam outras crianças...
O Dia Nacional do Pijama é um dia solidário feito por crianças que ajudam outras crianças. É uma inicia va que visa chamar a atenção, para o art.º 10 da Convenção dos Direitos da Criança, defendendo que “todas as crianças têm direito a ter uma família”.
Assim, no dia 20 de Novembro, as crianças que quiseram, vieram ves das de Pijama para a escola, quebrando por um dia a regra de que o pijama é só para dormir, colaborando na chamada de atenção para a grave situação de haver tantas crianças ins tucionalizadas, que precisam de ser apoiadas e ter condições de vida dignas.
A equipa da EB da Alumieira
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Ao longo do 1.º Período, os alunos do 3.º D realizaram trabalhos de Artes Visuais, usando diversos materiais e técnicas, como por exemplo: aguarelas, digi ntas, lápis de cor, marcadores, pon lhismo.
Professor Fernando Rodrigues
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Trabalhos de Artes Visuais
Tech Lab Tech Lab na EB da Alumieira A implementação do projeto TECH LAB no 1º Ciclo é muito importante no contexto da estratégia de “Educação STEAM” que a CMA pretende implementar nas Escolas do Município de Aveiro, como uma das medidas a desenvolver na área da Educação. Esta inicia va tem como principal obje vo promover o interesse e o domínio das competências STEAM – Ciência, Tecnologia, Engenharia, Artes e Matemá ca, dos pequenos cidadãos, permi ndo a descoberta de novas capacidades e o interesse dos alunos por estas áreas e proporcionar novas metodologias de abordagem e aprendizagem em contexto sala de aula. A Universidade de Aveiro, através da Fábrica Centro Ciência Viva de Aveiro, é um dos parceiros deste projeto. No dia 9 de dezembro, recebemos a equipa Maker, no âmbito do Projeto Aveiro STEAM City, na EB da Alumieira, decorrente da par cipação na Formação de Docentes, nesta inicia va. As turmas da Alumieira desenvolveram a vidades na área da Robó ca / Programação (Ozobot.
O Ozobot é um projeto de codificação que desenvolve competências de estratégia, organização espacial e expressão arQs ca, através da robó ca. A caracterís ca que rapidamente sobressai é o tamanho do corpo do robô. O seu diâmetro é pouco maior do que uma moeda de dois euros, mas as suas capacidades são imensuráveis e as horas de diversão são compensadoras.
Este robot é programado através da inserção de código de cores, os Ozocódigos, através de marcadores na trajetória, nos circuitos, labirintos e/ou mapas. Estes robots inteligentes e programáveis usam movimentos e sensores para seguir e responder às cores pintadas nos percursos. A conjugação das cores preto, vermelho, azul e verde, quando na ordem correta, permi am programar o robô para girar, alterar a velocidade, alterar o sen do ou, entre outros, mover-se em Z. Tudo isto é possível devido ao sensor localizado na parte inferior do Ozobot com uma excelente capacidade de leitura e que raramente se “deixa enganar” por reflexos ou fraca luminosidade. Além disso é possível configurar o robô para seguir uma linha. O Ozobot tem ainda uma surpresa adicional, permite seguir objetos ou programar sons. A equipa, que dinamizou esta a vidade a par r de duas histórias através das quais os alunos veram de programar o percurso, deixou resplandecentes sorrisos, sen mentos de euforia extrema em toda a gente, principalmente nas nossas crianças.
Arte, ciência, tecnologia, matemá ca e boa disposição misturam-se tão perfeitamente numa mesma manhã. A equipa docente da EB da Alumieira Jornal das 6
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“Mente sã em corpo são” ou, por outras palavras, “não há saúde sem saúde mental”. No dia 9 de outubro, a propósito do Dia Mundial da Saúde Mental, conversámos sobre a importância da Saúde Mental.
A par r de um trecho do filme “Diver damente”, conversámos sobre sen mentos e sensações com as quais nem sempre conseguimos lidar, nem expressar. Em ambiente de sincera par lha, expressamos os nossos medos, as nossas ansiedades, as nossas alegrias… e, aprendemos que não somos assim tão diferentes e que apoiados podemo-nos sen r sempre um pouco melhor.
Compreendemos que quando conversámos e quando nos libertamos das coisas que nos fazem sen r um pouco mal, ajudamos a nosso corpo a ficar mais tranquilo. Em harmonia com a natureza e com os outros, passeámos pelo recreio da escola, apreciamos a natureza, realizamos exercícios de relaxamento, ouvimos músicas que nos tranquilizaram e que nos permi ram responder à questão: “O que me faz feliz?”, registada na árvore da Saúde Mental. Em conjunto, descobrimos e registamos várias premissas, que todos devem cumprir, para melhorar nosso bem-estar: dormir bem, ter amor e carinho, pra car exercício Rsico, ter uma alimentação variada e equilibrada, estar com a família e com os amigos, ter sonhos, estudar bem, apanhar sol e estar na natureza.
2.º ano, EB Esgueira
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Dia da Saúde Mental
Dia do não fumador No dia 17 de novembro assinalámos o Dia Mundial do Não Fumador. A par r do visionamento de um filme de animação conversámos sobre os efeitos nocivos do tabagismo. Por isso, percebemos a importância de não fumar e de manter hábitos de vida saudáveis, evitando a exposição ao fumo passivo e desencorajando o uso do tabaco por parte dos nossos amigos e familiares.
Escrevemos slogans para alertar para os perigos do consumo do tabaco e mostrámos porque escolhemos SAÚDE para o nosso corpo e mente! 2.º ano, EB Esgueira _______________________________
Dia Mundial da Alimentação
A Biblioteca Aires Barbosa, em cooperação com as turmas do 2ºCiclo na disciplina de Cidadania, promoveu a alimentação saudável. Através de jogos os alunos aprenderam um pouco mais sobre ementas saudáveis e sustentáveis.
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10 de dezembro Comemoração do Dia Internacional dos Direitos Humanos “A 10 dezembro de 1948, a Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas proclamou a Declaração Universal dos Direitos Humanos (DUDH) "como ideal comum a a ngir por todos os povos e todas as nações, a fim de que todos os indivíduos e todos os órgãos da sociedade, tendo-a constantemente no espírito, se esforcem, pelo ensino e pela educação, por desenvolver esses direitos e liberdades..." Assim se reconhecia, três anos após os horrores da segunda guerra mundial, não só a igual dignidade de todos os seres humanos - "Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos (...) sem dis nção alguma, nomeadamente de raça, cor, sexo, língua, religião, opinião polí ca ou outra, origem nacional ou social, de nascimento ou de qualquer outra situação..." - como também o papel essencial a desempenhar pela educação na promoção desses direitos e responsabilidades.
Assim, no âmbito da Comemoração do Dia da Declaração Internacional dos Direitos Humanos (10 de dezembro) realizou-se na biblioteca escolar, Jaime Magalhães Lima uma exposição que contou com a colaboração de duas turmas de 9ºano (B e D). A exposição resultou de uma ar culação entre as disciplinas de Educação Visual, Cidadania e Desenvolvimento e a biblioteca escolar. O tema dos Direitos Humanos é um dos temas da disciplina da de Cidadania e Desenvolvimento tendo em contexto de sala de aula sido analisados e deba dos através de documentários, textos (declaração universal dos direitos humanos simplificada) e um filme (Cafarnaum). Depois de conhecidos e analisados cada um dos alunos escolheu um direito que gostaria de ilustrar, tendo feito a referida ilustração na aula de Educação Visual. Em suma, promover o debate sobre os Direitos Humanos na Escola significa promover o desenvolvimento da consciência cívica em matéria de Direitos Humanos.
Professoras Marta Fachada e Lúcia Seabra
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Dia Internacional dos Direitos humanos
Dia Internacional dos Direitos da Criança A 20 de novembro recordam-se os Direitos da Criança.
A Biblioteca e os professores de Cidadania dinamizaram uma a vidade de sensibilização junto dos alunos do 5º ano de escolaridade, que produziram obras arQs cas.
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Coro dos Pequenos Cidadãos Em estreita colaboração com o Agrupamento de Escolas de Esgueira, a Arte no Tempo prossegue este ano le vo com o projeto “Coro dos Pequenos Cidadãos – cantar a cidadania”, iniciado em janeiro passado e interrompido em março. Trata-se de um trabalho que reunirá a expressão musical, a promoção democrá ca e a consciência cívica. O mesmo será desenvolvido ao longo do presente ano, com conclusão em junho de 2021, com a apresentação no Teatro Aveirense, no âmbito da bienal Reencontros de Música Contemporânea. Apoiado pelo programa “Cidadãos A v@s” das EEA Grants, gerido pela Fundação Calouste Gulbenkian e a Fundação Bissaya Barreto, o projeto está a ser exclusivamente desenvolvido com os alunos da Escola Básica de Alumieira a que, numa segunda fase, deveria juntar-se a Escola ArQs ca do Conservatório de Música Calouste Gulbenkian de Aveiro. As restrições impostas pela Direção Geral de Saúde, limitando em muito a lotação de um palco, levaram a que se optasse por realizar a apresentação de estreia exclusivamente com os alunos da Escola Básica de Alumieira, os quais estão a aderir, com grande entusiasmo e sa sfação, às a vidades dinamizadas às quintas-feiras, pelas professoras Ma lde Andrade (música) e Tânia Sardinha (cidadania), par cipando com muito empenho e interesse. É de realçar que muitas vezes andam, durante a semana, muito ansiosos pela chegada do dia do “Coro dos Pequenos Cidadãos – cantar a cidadania".
«Quando a Diana Ferreira [Arte no Tempo] me falou do projeto, fiquei apaixonada... foi amor à primeira vista. A Diana ainda não nha terminado e já a minha cabeça fervilhava com ideias para desenvolver», confessou Tânia Sardinha. «Este projeto inovador tem permi do (através das artes, do conto e do jogo simbólico) a exploração de um conjunto de temá cas fundamentais para a construção de uma consciência cívica e democrá ca, para que estas crianças sejam adultos interven vos e sensíveis ao outro. E é de pequenino que estas questões têm que começar a ser pensadas e analisadas, no nosso caso também "brincadas". É um dos obje vos deste projeto a criação de um libreto por parte das crianças. Os textos que escreverem será o resultado do trabalho de cidadania que, uma vez concluídos, serão enviados para a compositora Mariana Vieira. Depois regressarão ao grupo, já em jeito de música, para que a professora Ma lde possa dar corpo ao seu trabalho». Já Ma lde Andrade considera que «Semana após semana, encontramos na música um pretexto para estarmos (e aprendermos) juntos. Em coro, procuramos escutar – para poder comunicar; e sen r – para poder expressar; na certeza de que em maio nos poderão ouvir cantar a cidadania.”. As duas professoras estão encantadas com o projeto, com as crianças que colaboram entusias camente e com os colegas tulares de turma que têm sido de uma grande disponibilidade, colaborando sempre que necessário. Desafiamos desde já os aveirenses (e não só) para virem assis r à estreia, no final de maio.
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Cantar a cidadania
Simulacro sísmico Todos os anos no dia 5 de novembro, às 11:05, realiza-se o exercício público de cidadania, no âmbito do risco sísmico – A terra treme. No âmbito de uma parceria entre a Direção-Geral da Educação e a Direção-Geral dos Estabelecimentos Escolares, e a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil, todos os Agrupamentos de Escolas foram convidados a pra car os três gestos básicos de proteção em caso de sismo:
O exercício teve a duração de um minuto. Simultaneamente, foram promovidos espaços de discussão/reflexão e de aprendizagem sobre diferentes riscos (sismo, tsunami, incêndio, entre outros), por forma a garan r respostas ajustadas a cada uma das situações e a desenvolver, na escola e na comunidade educa va, uma cidadania a va em matéria de prevenção, proteção e segurança, individual e cole va. A Escola da Alumieira, mais uma vez aceitou o desafio, porque a pra ca de regras de segurança, nunca é demais.
A equipa docente da EB da Alumieira
A equipa docente da EB da Alumieira Jornal das 6
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O Sol e a Nuvem Numa madrugada de nevoeiro, já o Sol vinha a subir a linha do horizonte, a Nuvem cinzenta, como todas as madrugadas fazia, estava deslumbrada a vê-lo nascer. Ela nha uma paixão pelo Sol, mas nunca nha contado a ninguém. Quando este acabou de subir, brilhante e radiante, a Nuvem ficou corada, não por causa do calor do Astro Rei, mas por ele ser tão bonito. Ao meio-dia, o Sol estava mesmo no alto do céu e a Nuvem, ao passar por ele, gritou-lhe: - Sol, Sol! Olá! E o Sol, todo envergonhado, disse: - Olá Nuvem, como vais? A Nuvem, toda entusiasmada, replicou: - Estou bem, e tu? O Sol, quase a explodir de vergonha, retorquiu: - Vou bem, mas agora tenho de ir. Adeus! A Nuvem nem teve tempo de lhe responder. Ficou triste, pois pensava que ele não gostava dela por esta ser uma simples nuvem. Mas o que ela não sabia era que o Sol também nha uma paixão por ela, por isso é que nha saído a correr. Como a Nuvem estava triste, começou a chorar e todas as outras também, portanto, o Sol teve de se esconder. No dia seguinte, o Sol veio ter com a Nuvem e perguntou-lhe: - Nuvem, porque começaste a chorar ontem? A Nuvem, ainda triste, respondeu midamente. - Eu gosto muito de , mas parece que tu não gostas. Porque saíste tão rápido ontem? O Sol, confuso, respondeu: -Eu saí rápido, porque estava envergonhado, pois gosto muito de . Nesse momento, o Sol e a Nuvem beijaram-se e a par r desse dia, raramente houve chuva, pois a Nuvem estava contenQssima e o Sol começou a nascer mais cedo só para ver o seu amor. Beatriz Samões 8º A
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Jovens Escritores
Projeto Ler ... para já Opinião dos alunos Razões para ter gostado do filme: As turmas A, B e C do 10.º ano de escolaridade, assis ram ao filme “Elementos secretos” que aborda, entre outros assuntos, a questão racial nos EUA, numa época de segregação, onde havia salas de trabalho separadas para brancos e negros, assim como casas de banho, lugares no autocarro ou máquinas de café, por exemplo. Além de os negros serem discriminados, as mulheres eram duplamente vi mizadas, já que os seus feitos não eram valorizados e dificilmente ob nham graus académicos superiores. Katherine Johnson, Dorothy Vaughan e Mary Jackson são três mulheres afroamericanas cujos cérebros brilhantes lhes valeram cargos na NASA, apesar da segregação racial e sexual ser uma realidade. Numa época em que os computadores eram ainda muito rudimentares, foram as suas extraordinárias capacidades de cálculo matemá co que definiram as complexas trajetórias que tornaram possível colocar na órbita da Terra o astronauta John Glenn.
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Defesa dos valores de igualdade independentemente da cor da pele · Demonstra que somos todos seres humanos e que não é a cor que nos difere · Capacidade das mulheres, subvalorizadas pela cor da pele, origem e género, vencerem. · Assuntos da NASA e viagens ao espaço · Mo vação para sonhar e conseguir alcançar os sonhos · Vida social / de trabalho na NASA · Papel das mulheres na Ciência · A valorização da igualdade de género · Apelo à igualdade de género e cor
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Shoe strike for climate Shoe strike for climate foi o tema da exposição realizada pelos alunos das turmas A,B,C,D e E do 11º ano. A exposição visou recordar a importância da preservação do nosso planeta.
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O lema da Organização Mundial de Saúde (OMS) deste ano foi: “Solidariedade mundial, responsabilidade compar lhada”. É essencial que a sociedade tome consciência de como a infeção VIH afeta a vida das pessoas, para que possamos acabar com o es gma, a discriminação e melhorar a qualidade de vida de quem vive com ela. Na escola, de 2 a 4 de dezembro, foram desenvolvidas a vidades diversificadas, propostas pela equipa PES, principalmente com os grupos etários mais velhos: 9ºano e secundário. Tratando-se de uma doença ainda sem cura é fundamental apostar na informação e prevenção de todas as formas de transmissão, promovendo as alterações de comportamento.
Esperamos assim contribuir para que os nossos jovens se tornem cidadãos informados, responsáveis, com competência para exercer os seus direitos e deveres. INFORMA-TE…PREVINE
Equipa PES
Dia das Bruxas O dia das bruxas, ou do dia de Halloween, é um dos dias mais aguardado pelas crianças, e para o qual, elas fazem imensos planos, escolhendo em ar culação com a família um fato “horroroso”. É uma oportunidade de interagir com personagens fantás cas, algumas delas assustadoras, de forma lúdica e descontraída. De descobrir que por debaixo das máscaras e adereços está alguém conhecido, e que afinal, é tudo a fazer de conta. Estas personagens aterradoras, só existem nos livros, nos filmes, na nossa imaginação… Vários são os inves gadores que reconhecem o impacto forma vo que as fantás cas personagens e o fascínio pelas diversas situações mágicas têm na vida das crianças, ajudando a por a em ordem as pressões caó cas do seu inconsciente... É na perspe va de desmis ficar os medos, que vivenciamos o dia das bruxas na nossa escola. No âmbito desta vivência fizemos pesquisa sobre as tradições portuguesas, fizemos lanternas, abóboras, fantasmas, cantámos e dançámos músicas
“assustadoras”, desfilámos, e brincamos todo o dia ao faz de conta... e descobrimos aquilo que já desconfiávamos. Afinal nada é a sério, são apenas máscaras e adereços... Foi um dia diferente e muito diver do. A equipa pedagógica da EB da Alumieira
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O Dia Mundial de Luta Contra a Sida comemora-se a 1 de dezembro, reunindo pessoas de todo o mundo, com o obje vo de sensibilizar, informar e demonstrar solidariedade internacional face à doença.
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Dia Mundial de Luta Contra a Sida
No dia 30 de outubro, diversão foi a palavra de ordem na escola. Com algumas travessuras e muitas doçuras, lançamos fei ços recheados de diver das e assustadoras a vidades: desenhos horripilantes, canções mágicas e danças de enfei çar.
A nossa poção trouxe cor, alegria, risos, bruxinhas voadoras pelo ar e fantasias de encantar.
2.º ano, EB Esgueira Este ano, devido às restrições impostas pela pandemia, o Dia das Bruxas (Halloween) foi celebrado , na EBS Dr Jaime Magalhães Lima em contexto de sala de aula.
A decoração de um mural no polivalente do ediRcio JML, e de um placard na Biblioteca do ediRcio Aires Barbosa assinalaram essa celebração angloamericana que está a tornar-se global. Jornal das 6
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Também no ediRcio Aires Barbosa se recordaram as bruxinhas e as tradições desta época.
Professora Celeste Caleiro
Dia Nacional da Água Em ar culação com as disciplinas de Físico-Química e Educação Visual, a Biblioteca e alguns alunos do 7º E assinalaram o Dia Nacional da Água (1 de outubro).
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Dia Mundial
O Dia Mundial da Música comemorase anualmente a 1 de outubro. A Biblioteca e os Professores de Educação Musical, com os seus alunos do 5º e do 6º anos, em cooperação, assinalaram a data e ainda a comemoração dos 250 anos do nascimento de Beethoven.
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A biblioteca da escola básica de Esgueira comemorou o Dia das Bruxas com a leitura da história "A bruxa Mimi no Inverno" às turmas da Pré e às quatro turmas do 1º ano.
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Dia das Bruxas
Dia internacional das bibliotecas escolares Com a par cipação das turmas 8º A, B,C,D 9º A,B,C,D,E,F, 11º A,B,C 12º H,I,J assinalou-se o dia da Biblioteca Escolar na Jaime Magalhães Lima
A BE ar culou ainda com o 7ºE no âmbito da disciplina de EV na dinamização das lousas, com linguagem escrita e pictórica.
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O Dia Mundial da Filosofia celebrase na terceira quinta-feira de novembro e é promovido pela UNESCO, que nesta data procura sublinhar a importância desta disciplina para o desenvolvimento do indivíduo e da sociedade. A biblioteca escolar assinalou este dia.
Construção suspensa - Professora Leonor Metelo Construção dos marcos de correio - Professora Fá ma Matos e alunos de Educação tecnológica Construção dos suportes escritos e sua montagem - Professor António Garcia e turmas de educação visual Registo dos suportes escritos alunos de Filosofia do 10º ano.
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Dia Mundial da Filosofia
Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres Assinalando o dia 25 de Novembro, Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres, o 7ºD dedicou-se à realização de uma a vidade de sensibilização para o assunto. Primeiramente, em Cidadania e Desenvolvimento, visionaram um documentário sobre a temá ca, ao que se seguiu um debate bastante par cipado por todos. Em Português, tendo por base a abordagem em Cidadania e o conteúdo “publicidade” estudado na disciplina, os alunos realizaram cartazes, que colocaram no polivalente do ediRcio Jaime Magalhães de Lima, com o intuito de denunciar e ajudar a prevenir este flagelo.
A a vidade realizada, inscreveu-se no DAC da turma: Violência domés ca, que não se esgota na violência contra as mulheres, pelo que será previsível voltarmos a encontrar novas ações desta turma no recinto escolar.
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“PEER BULLYING AND ALTERNATIVE SOLUTIONS IN A EUROPEAN DIMENSION” Todos os dias, nas escolas portuguesas, há crianças que são ameaçadas, provocadas, insultadas e atormentadas por colegas rufias. Quando não presencialmente, o bullying é feito através de mensagens e da internet.
Há quem diga que o bullying é um fato da vida, que as crianças têm que aceitar e aprender a lidar como parte do crescimento, mas não podiam estar mais errados: o bullying causa danos por vezes irreparáveis e pode levar a uma violência cada vez maior e mais prolongada. Não prejudica apenas as ví mas visadas, mas também afeta nega vamente o clima das escolas e as oportunidades de todos os alunos aprenderem e se desenvolverem plenamente. Aqueles que não reconhecem nem interrompem as prá cas de bullying à medida que vão ocorrendo, na verdade, estão a promover a violência, enviando às crianças uma mensagem de que o bullying é aceitável.
No âmbito do projeto de Erasmus+ “Peer Bullying in a European Dimension”, foi criada a conta ins tucional de email aee.stopbullying@esjml.edu. pt para que todos os alunos ví mas e/ou testemunhas de bullying possam relatar a sua experiência e serem depois aconselhados/ ajudados pelas professoras responsáveis pelo projeto Educação para a Saú-
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Erasmus+ Project
Concurso Intermunicipal de Leitura As representantes de Esgueira ao concurso de leitura são: 1º CEB – Mariana Santos 2º CEB - Sofia Neta 3º CEB – Catarina Cristo Parabéns e boas leituras!
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Este projeto foi construído para tentarmos encontrar soluções eficazes e duradouras para o peer bullying na Europa. Ao associarmo-nos à Turquia (país coordenador) à Itália, ao Reino Unido, à Polónia e à República Checa neste projecto, almejamos reduzir dras camente, se não mesmo eliminar, este po de comportamento nas nossas escolas, restaurando valores como empa a, respeito e tolerância para com os nossos pares. É premente trabalhar para que nas escolas o clima seja propício ao desenvolvimento da autoconfiança dos alunos, criando oportunidades para que todos adquiram as competências A professora, Olga Albuquerque Jornal das 6
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Dia Mundial da Saúde Mental O que é a Saúde Mental?
Este ano le vo, pela quinta vez a Escola Básica e Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima assinalou o Dia Mundial da Saúde Mental no dia 9 de Outubro, com algumas a vidades. Contudo, devido a pandemia, este dia foi assinalado de modo diferente, não foi possível, realizar as a vidades habituais no polivalente, porque estas implicariam muitos alunos juntos e interacção entre eles. Combater o preconceito e o es gma à volta da saúde psicológica foi um dos obje vo deste dia. Na sala de professores foram colocadas frases, de como promover o bem estar psicológico, com musica suave para relaxar. Este dia, ainda teve o intuito consciencializar os alunos e a comunidade educa va para a necessidade de adoptar comportamentos saudáveis, que se traduzem em ganhos de Saúde Mental e bem estar na escola, na sociedade futura, prevenindo assim, doenças e os comportamentos de risco.
Contexto de sala de Aula Leitura de um poema/ pesquisa na net Ouvir uma música Desenhar Relaxamento Escrever uma frase alusiva ao tema. Filme: Melhor é Impossível Realização de um ques onário sobre a Saúde Mental
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde mental como: “O estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, pode fazer face ao stress normal da vida, trabalhar de forma produ va e fruQfera e contribuir para a comunidade em que se insere“.
Problemas de Saúde Mental/ Psicológica mais frequentes Ansiedade Mal-estar psicológico ou stress con nuado • Depressão • Dependência de álcool e outras drogas • Perturbações da personalidade
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(…) segundo a Academia Americana de Psiquiatria da Infância e da Adolescência e a OMS - Região Europeia, uma em cada cinco crianças apresenta evidência de problemas de saúde mental e este peso tende a aumenta. Assim é preciso con nuar a desenvolver mais programas para promover a saúde mental! Cerca de 50% dos adultos tende a sofrer de doença mental em algum momento da sua vida. Mais de metade dessas pessoas sentem sintomas moderados a graves. Na verdade, quatro das dez principais causas de incapacidade nas pessoas com vinte cinco anos de idade ou mais se devem a transtornos de saúde mental, sendo a depressão a principal causa de todas as doenças que causam incapacidade. Apesar dessa prevalência elevada de doenças mentais, apenas cerca de 20% das pessoas que têm doença mental procura assistência médica e acompanhamento psicológico. É urgente mudar esta a tude!
Quem pode ser afetado? Ao longo da vida, todos nós podemos ser afetados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade. Algumas etapas, como a entrada na escola, a adolescência, a menopausa e o envelhecimento, ou acontecimentos e dificuldades, tais como a perda de familiar próximo, o divórcio, o desemprego, a reforma e a pobreza podem ser causa de perturbações da saúde mental. É muito importante, uma intervenção inicial na promoção de competências socio emocionais que visem aumentar o bem-estar. pode ter efeitos preven vos importantes, como é o caso do aumento da auto es ma e bem estar psicológico. Embora, nos úl mos anos tenhamos aprendido a aceitar e não discriminar pessoas com SIDA ou com Cancro, por exemplo, o mesmo não aconteceu rela vamente às pessoas com problemas de Saúde Psicológica. O preconceito e o es gma con nuam a envolver a Saúde Psicológica: porque existe um grande desconhecimento sobre as causas e as caracterís cas dos problemas de Saúde Psicológica; porque são muitas vezes invisíveis (não se vêem como uma perna par da!); porque se manifestam através de comportamentos, pensamentos e sen mentos que achamos que todos têm obrigação de controlar; porque existe a ideia generalizada que são "apenas fases" ou que "vão passar"; porque o nosso vocabulário usa linguagem es gma zante que serve para reforçar esses estereó pos
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Dia Mundial da Saúde Mental Por sua vez, estes preconceitos geram discriminação. Se o es gma social afeta 75% das pessoas com problemas de Saúde Psicológica, o auto- es gma afeta a maior parte, senão todas as pessoas que experiencia. Por causa disso podemos sen r vergonha, evitar estar com outras pessoas, acreditar que não somos capazes, negar a nós próprios oportunidades fundamentais para a ngir os nossos obje vos (por exemplo, não nos candidatarmos a determinado emprego) ou não procurar a ajuda de que precisamos para ultrapassar o problema, nomeadamente os serviços de Psicologia. Não tenha medo de falar. Procure ajuda, uma Psicóloga pode ajudar.
Dicas para melhorar a sua SaĂşde Mental/PsicolĂłgica -Fazer uma lista de Desejos das coisas que gostava de ver, ouvir e fazer -Procurar manter uma ro na -Procurar ser e sen r-se Ăş l -Gostar de si -Ler -Ouvir mĂşsica -Cul var prĂĄ cas de relaxamento e tranquilidade -Pra car exercĂcio %sico -Encontrar e agradecer coisas posi vas -Ter um passatempo -Ir passear -Estar em contacto com a natureza ‌.
Cuide da sua SaĂşde Mental!
Psicóloga Paula Sousa Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento e Escolas de Esgueira
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Con nuação da pågina anterior
Relaxar Respira bem fundo e lentamente pelo nariz atĂŠ encheres os teus pulmĂľes de ar e de seguida sopra, pela boca, para a chama de uma vela sem a apagares. Tens de soprar mesmo devagar!! Ou inspira muito fundo e lentamente pelo nariz e depois usa bolas de sabĂŁo e tenta fazer a maior bola que conseguires sem a rebentares! O nosso corpo estĂĄ ligado com a nossa mente, por isso, se a mente estĂĄ saudĂĄvel, o corpo tambĂŠm estĂĄ saudĂĄvel. Conhece-te a mesmo: o que gostas de fazer? O que te deixa feliz? Precisas de saber o que faz sen do para , o que te deixa bem e tranquilo. Apanha sol, pelo menos 15 minutos por dia: traz muitos beneRcios para nĂłs, incluindo para os nossos intes nos. Dormir bem: o teu sono ĂŠ bom? Sentes-te bem quando acordas? Estas bem-disposto ou sofres de insĂłnias? O sono ĂŠ uma pista para perceber se o nosso corpo estĂĄ a funcionar bem. Alimenta-te bem: Evita alimentos processados e industrializados. Valoriza alimentos naturais. Podemos procurar um especialista que nos oriente melhor. Beber muita ĂĄgua.
Presta atenção à tua respiração
Pra ca a vidades que tragam felicidade: ler um bom livro, ouvir uma música boa, ir ao teatro, ao cinema, etc. Tira tempo para : meditar, olhar para dentro, perceber o nosso corpo, descansar- sem culpa do que falta fazer – organizar o tempo para rar sempre um momento para nós, descansar sem fazer nada e aproveitar esse momento. Tomar atenção às nossas amizades oine: Estar com os amigos, conversar, cuidar deles. Tomar conta da nossa auto-es ma: cortar o cabelo, ves r-se bem, cuidar da pele, cuidar do corpo‌ Para de reclamar: reclamar faz mal, só nos vamos focar no nega vo e esquecer o que aconteceu de posi vo. Sê grato pelo teu dia: Ao deitar, lembrar de três coisas posi vas, pelas quais Ês grato. Coisas simples, mas que fazem a diferença (um elogio, uma or que viram pelo caminho, um gesto de bondade, etc) Psicóloga Paula Sousa Jornal das 6
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As 12 frases mágicas que ajudarão os seus filhos: “Juntos conseguimos!” “Dá-me 5 minutos, depois brinco contigo.” “Somos capazes de resolAção para Encarregados de educação/ pais do 1ºciclo
ver problemas. Vamos en-
No dia 25 de novembro pelas 18h30 realizou-se uma ação via zoom para os Encarregados de Educação/Pais sobre parentalidade posi va. A ação teve uma primeira parte onde se realizou um jogo da apresentação dos Encarregados de Educação, expecta vas, opiniões sobre seu educando, quais eram os aspetos mais posi vos e quais as suas maiores dificuldade na educação dos seus filhos.
“Posso ajudar-te?”
Abordei os beneRcios da parentalidade posi va A parentalidade posi va aumenta auto es ma, a segurança afe va da criança, facilita o desenvolvimento integral da criança, previne ao maus tratos infan s e fortalece os laços entre pais e filhos. Para desenvolver a parentalidade posi va é ú l remar no sen do posi vo, dando afeto, atenção, proteção, aceitação, suporte e orientação posi va. As regras proporcionam segurança, desde que sejam necessárias, estáveis e que não reprimam muito o campo de ação dos pequenos.
contrar uma solução.”
“O que posso fazer para sentir-te melhor?” “São horas de arrumares os brinquedos” “Não há problema. Falamos depois.” “Vamos respirar um pouco para nos conseguirmos acalmar os dois.” “Vejo que estás aborrecido.” “Vamos tentar outra vez, agora de forma mais calma para te conseguir ouvir melhor, sim?” “Isso deve ter dado muito trabalho!” “Esforçaste-te mesmo para…”
As crianças aceitam as regras com muito mais facilidade e sem oposição se elas são apresentados de forma clara, segura e constru va, colocando mais ênfase no que é permi do do que no está proibido. Os Encarregados de Educação es veram interessados e empenhados nesta ação.
Paula Sousa -Psicóloga Serviços de Psicologia e Orientação
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Parentalidade positiva
Concurso Papel de Natal No ano le vo transato, no final do primeiro período, a produtora de animação Praça Filmes (hops:// pracafilmes.pt/pt) lançou o concurso de Natal, dirigido aos mais novos dos 6 aos 10 anos de idade. Para par cipar, os interessados deveriam fazer um retrato (desenho, ilustração ou fotografia) ou escrever uma história sobre um Natal sem desperdício e uma floresta sustentável. A turma de 4.º G da Alumieira abraçou esta inicia va e foram vários os alunos que aderiram.
É com alegria que, finalmente, foram anunciados os vencedores do concurso Papel de Natal, que mesmo parado, devido à pandemia, recebeu cerca de 100 par cipações de norte a sul do país, e que a aluna Lara Cabral do an go 4.º G da Alumieira ganhou o 3.º prémio. Foi uma sensação de muito orgulho. Irá ser realizada uma exposição com a seleção dos trabalhos enviados para o concurso, ainda com espaço e data por definir. Todos os trabalhos que concorrem irão ser publicados no site da produtora Filmes da Praça, no blog e na página do Facebook do Papel de Natal, com o nome dos autores. Parabéns à Lara, aluna da professora Salete, turma do 4.º ano (2019/2020).
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Natal
Vimos o teatro de fantoches baseado no livro “ NinguĂŠm dĂĄ prendas ao Pai Natalâ€?, de Ana Saldanha.
Logo a seguir chegou o Pai Natal
NĂłs tambĂŠm oferecemos rabanadas muito docinhas. A todos os que es veram connosco e nos ajudaram a tornar este natal mais especial, o nosso muito obrigado.
Equipa da Quinta do SimĂŁo
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Professor Fernando Rodrigues
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Chegou dezembro, os alunos do 3.Âş D jĂĄ sentem o espĂrito natalĂcio. Puseram mĂŁos Ă obra e, u lizando alguns materiais reciclĂĄveis, realizaram alguns trabalhos alusivos ao tempo da famĂlia, da par lha, do amor‌
Na escola da Quinta do Simão, a rena chegou à escola com o trenó‌
HistĂłria Mul ssensorial Com o apoio da psicomotricista Soraia Picado, desenvolveu-se na EB da Quinta do SimĂŁo uma dinâmica de sessĂŁo de conto com uma histĂłria Mul ssensorial, in tulada “Um dia especialâ€?.
Nesta histĂłria explora-se a temĂĄ ca do natal, com esQmulos caracterĂs cos desta ĂŠpoca fes va. Foi muito diver do ouvir, cheirar, sen r e ver‌O NATAL!
Equipa da Quinta do SimĂŁo
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Os anjos
De entre as estrelas Rompem os anjos Com máscaras a brilhar Os alunos das turmas do 4.º ano de Esgueira, neste Natal fizeram anjos, reu lizando materiais, com a colaboração da família, para decorar o piso do bloco J, onde têm aulas.
Para à pandemia escapar.
Leve, levemente No seio das famílias Vão anunciar Que um milagre Poderá chegar.
Francisco Arroja, 4º C _____________________________ ____________________________________________________________________
Decoração através da utilização de pedras e paus! um cheirinho!
Educadora Cris na Cação
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Natal
Os desejos dos meninos do 5º ano. “Celebra ng Christmas - I wish..."
Professora Celeste Caleiro _______________________________
Neste Natal, oferece o melhor presente do Mundo: um Mundo melhor. REDUZ, REUTILIZA, separa os resíduos para RECICLAR!
Feliz Natal
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Natal
Deixamos aqui um pouco do que fizemos, para vocês espreitarem... A equipa pedagógica da EB da Alumieira
As turmas do 1º ano da EB de Esgueira realizaram diversos trabalhos de expressão plás ca, recorrendo a pacotes de leite e outros materiais, para enfeitar a escola.
Os docentes do 1º ano da EB de Esgueira
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A época natalícia é sempre vivida com grande euforia pelas crianças. As escolas são por tradição um dos espaços privilegiados no envolvimento das crianças no espírito natalício, dando a sua contribuição para combater o consumismo das compras. E foi neste contexto, que foram desenvolvidas inúmeras e variadas a vidades, que vão das decorações fes vas à elaboração de lembranças para a família... mas, a linha mestra foi realçar a importância da família na vida de cada criança, com a exploração da sua função, valores, e sen mentos associados... tentando simultaneamente que o espírito natalício se sobreponha à saga economicista.
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O Natal na Alumieira
É Natal! A época da magia e do encantamento chegou! Na escola reina a fantasia dos pequenos duendes, que pelos corredores entoam canções de Natal e decoram as paredes com as mais belas pinturas.
Escrevem-se cartas, com pedidos do coração, ao fantás co Pai Natal e adorna-se a árvore de natal com elementos que a natureza nos dá e com a reu lização de pacotes de leite, que brilham ao cair da noite, como verdadeira magia ao luar.
Ouvem-se contos de encantar, de amizade e de sonhar. É Natal! Em coro desejamos a todos: Feliz Natal! Boas Festas!
E, no silêncio de um desejo, deixamos palavras que indiciam um novo ano, com: SAÚDE, PAZ e AMOR. 2.º ano, EB Esgueira Jornal das 6
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Natal Modo de execução:
Este Natal, os enfeites estĂŁo por tua conta
DesaďŹ o Tetrapak | Compal 2021
Projeto: Construção de Ă rvore de Natal O projeto desenvolvido teve por base o desejo manifestado pelos alunos que frequentam o Centro de Apoio Ă Aprendizagem de construir uma Ă rvore de Natal para este espaço. Assim, associou-se este desejo Ă reexĂŁo feita com os alunos sobre o signiďŹ cado da frase “Natal em casaâ€? num contexto de pandemia que estamos a viver e tambĂŠm sobre a importância da reu lização e reciclagem dos materiais na preservação do Ambiente.
IniciĂĄmos o projeto com a sensibilização de todos os alunos para a urgĂŞncia da separação dos resĂduos e sua colocação nos ecopontos adequados. DivulgĂĄmos a a vidade “Neste Natal os enfeites estĂŁo por tua conta e angariĂĄmos, nas turmas da Escola, as referidas embalagens. Seguiu-se a sua higienização/ desinfeção. Fizemos a representação grĂĄďŹ ca das vĂĄrias casinhas possĂveis de representar/ executar com as embalagens Tetra Pak Compal em folhas de papel A4. ConstruĂmos a estrutura da ĂĄrvore, com as caixas de cartĂŁo reu lizadas sobrepostas e coladas em tamanho decrescente.
ColĂĄmos as casinhas, de forma alternada na estrutura feita com as caixas de cartĂŁo, com recurso a cola quente. Para ďŹ nalizar a decoração da nossa ĂĄrvore desenhĂĄmos e cortĂĄmos uma estrela tridimensional que colocĂĄmos no cimo da ĂĄrvore. TambĂŠm foram criados alguns enfeites (estrelas, anjos e um Pai-Natal) u lizando tĂŠcnicas de medição, dobragem, recorte e colagem.
O trabalho foi elaborado no Centro de Apoio Ă Aprendizagem por alunos de vĂĄrias turmas do 2Âş ciclo.
Nesta conjuntura surgiu a ideia de se construir uma Ă rvore de Natal tridimensional em material reu lizado e que, de forma simbĂłlica, representasse as casas onde iremos passar o nosso Natal. DescolĂĄmos e abrimos as caixas Tetra Pak Compal e, com auxĂlio do lĂĄpis e do esquadro, traçåmos as janelas as portas e os telhados e outros elementos decora vos.
Professora Teresa Casau e equipa Eco-Escolas
Recortåmos com tesouras com bico os vårios elementos decora vos das casinhas. Materiais u lizados: Embalagens Tetra Pak de Sumo Compal, caixas de cartão de arrumação reu lizadas, cola, pistola de cola quente, rÊgua, esquadro, canetas de acetato, agrafador, låpis e tesouras.
ConstruĂmos as casinhas com recurso Ă dobragem colagem e ďŹ zemos a sua decoração com canetas de acetato.
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A Biblioteca vai à sala de aula Biblioteca Jaime Magalhães Lima
Biblioteca Aires Barbosa Em ano de pandemia, as escolas, tal como a generalidade das ins tuições, veram de criar planos de con ngência que visam minimizar o risco de contágio por COVID -19 e permi r o bom funcionamento das a vidades. Decorrente desta situação, a biblioteca escolar também teve de definir novas regras para os u lizadores, uma das quais é não ir buscar livros às estantes. Consciente da importância da leitura e não querendo hipotecar a aposta na promoção da mesma que tem sido implementada nos úl mos anos le vos, a equipa da biblioteca decidiu, mediante disponibilidade e combinado com os u lizadores, levar recursos para serem requisitados à sala de aula, evitando, assim, ajuntamentos.
Assim, ficou es pulado que as turmas do 1º Ciclo receberiam visitas da BE quinzenais e as turmas do 2º Ciclo visitas mensais. A esta a vidade deu-se o nome de Biblioteca de Turma e para o efeito foram feitas caixas com a iden ficação da turma para transportar os livros.
A chegada à sala de aula do da Professora Andréa, que leva a caixa da Biblioteca de Turma é sempre um ponto alto. Respeitando as regras, os alunos devolvem e escolhem livros. Sempre que possível, é recolhido o feedback das leituras e é pedido aos alunos que avaliem o grau de sa sfação face ao que leram (1- muito pouco, 2- pouco, 3 – médio, 4 – bastante, 5 – muito).
Tendo em conta as medidas adotadas pelo agrupamento de escolas de Esgueira, no que diz respeito à pandemia, a Biblioteca Escolar da EBS Dr Jaime Magalhães Lima está a levar os livros à sala de aula, através dos projetos “A biblioteca vai à sala de aula”, "Todos Juntos Podemos Ler"; "Clube de Leitura" e "10 Minutos a Ler". O público-alvo são os alunos do 1º ciclo, 2º ciclo, 7º ano, alunos do educação inclusiva e alunos do 11º B e 12º E e D.
Este inquérito tem como obje vos, por um lado, envolver mais o aluno no processo da leitura e, por outro, permi r à equipa da BE saber quais os livros com mais adesão em relação a cada ciclo o que já teve peso no pedido de reforço do nosso fundo documental.
No final de cada Biblioteca de Turma, são recolhidas as sugestões de livros que os alunos gostariam de ler, o que nem sempre possível respeitar, essencialmente porque alguns dos livros já se encontram requisitados por outras turmas.
Quando recolhidos, os livros ficam em quarentena, à espera de serem disponibilizados a outros leitores. Esta foi a forma que a biblioteca encontrou para con nuar a sa sfazer as necessidades dos u lizadores e a promoção das literacias da leitura e da informação.
Todos os registos manuais de requisição e devolução feitos nas salas de aulas são posteriormente inseridos em programa próprio, pela professora Maria do Céu Vieira.
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Escola BĂĄsica e SecundĂĄria Dr. Jaime MagalhĂŁes Lima (Sede) Morada: Rua Padre JosĂŠ Maria Taborda - Esgueira 3804-506 Aveiro Telefone: +351 234 302 480 Fax: +351 234 302 482 E-mail (geral): ag.esgueira@esjml.edu.pt E-mail (sad): sad@esjml.edu.pt HorĂĄrio dos Serviços Administra vos Segunda a Sexta-feira das 09:00 Ă s 16:30 HorĂĄrio da ReprograďŹ aJML Segunda a Sexta-feira das 08:30 Ă s 12:00 e das 13:00 Ă s 17:00 HorĂĄrio da Papelaria JML Segunda a Sexta-feira das 09:00 Ă s 12:00 e das 13:00 Ă s 15:30 HorĂĄrio da Papelaria e ReprograďŹ a Aires Barbosa Segunda a Sexta-feira das 08:00 Ă s 12:30 e das 13:45 Ă s 16:00 __________________________________________________________________________________
Escola BĂĄsica de Esgueira Morada: Rua das Cardadeiras - Esgueira 3800-125 Aveiro Telefone: +351 314 052 E-mail: eb.esgueira@esjml.edu.pt Componente de Apoio Ă FamĂlia (1Âş Ciclo) 07:30-08:45 e 17:30-19:30 AEC 16:30-17:30 A vidades de Animação e Apoio Ă FamĂlia (PrĂŠ-escolar) 08:00-09:00 e 12:00-13:30 e 15:30-19:00 _________________________________________________________________________________
Escola BĂĄsica de Alumieira Morada: Rua 25 de Abril - Mataduços 3800-027 Aveiro Telefone: +351 234 314 262 E-mail: eb.alumieira@esjml.edu.pt AEC 16:30-17:30 A vidades de Animação e Apoio Ă FamĂlia (PrĂŠ-escolar) 08:00-09:00 e 12:00-13:30 e 15:30-19:00 _________________________________________________________________________________
Escola BĂĄsica de Quinta do SimĂŁo Morada: Rua da Escola 3800-304 Aveiro Telefone: +351 234 315 935 E-mail: eb.quinta.simao@esjml.edu.pt AEC 16:30-17:30 _______________________________________________________________________________
Jardim de Infância de Cabo LuĂs Morada: Rua da Bela Vista - Cabo LuĂs 3800-113 Aveiro Telefone: +351 316 558 E-mail: ji.cabo.luis@esjml.edu.pt A vidades de Animação e Apoio Ă FamĂlia (PrĂŠ-escolar) 08:00-09:00 e 12:00-13:30 e 15:30-19:00 ________________________________________________________________________________
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