Aktuelt Spania #14, 2014

Aktuelt Spania - MER ENN 20 ÅR PÅ COSTABLANCA!

GR

Nr.14 1. September 2014

aktuelt Spania

AT I

Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!

FORSIKRINGSRÅDGIVER

○ ○ ○ ○

Hjem Bil Spareprodukter Livsforsikring

C/ M. Sanchis i Guamer, 9 03700 Denia (Alicante) 965 785 603 www.anaschoningh.eu anita@anaschoningh.com

Hotell(-direktør) i særklasse! > DIN TRYGG HET VÅRT ANSVAR Mer enn 25 års service til våre klienter.

Tlf.: 607 390 469 Eric Svanberg www.europasol.com

V e l ko m m e n t i l o ss p å Pa va rott i -

Bakside

bak Consum i Albir!

S

AKTUELT SPANIA Utgiver/Editorial:

Vestens nye hodepine: Tyrkia

Actual Costablanca S.L.

Postadresse/Dirección:

Aktuelt Spania Camino de la Cantera nº 12, 03581 Albir Tlf: 693 798 000/ 693 717 877 Email:aktueltspania@gmail.com Nettside: www.aktueltspania.net Blog: aktueltspania.blogspot.com.es NIF: B54516927

Kontortid/Horario de oficina:

Man.-fre. kl. 10.00 - 16.00

Annonsebestilling/ Anuncios:

Tlf: 693 798 000 layout@aktueltspania.net

Redaktør/ Redactor: Marianne Hoelstad layout@aktueltspania.net Økonomi & administrasjon/ Finanzas y Administración: Tom Bjørnø redaksjonen@aktueltspania.net Design & Layout/ Diseño y Maquetación: Marianne Hoelstad layout@aktueltspania.net Jenny Rodriguez jenny.aktueltspania@gmail.com Karoline E. Hoelstad karoline@aktueltspania.net Bidrag: K.J. Hermanrud Solfried Gjelsten s.gjelsten@gmail.com Tine Merete Sandboe

mail@sandboe.net Trykkeri/Impresión: Gráficas PIQUER Depósito legal nº.: A-659.1994

side 2

www.aktueltspania.net

I Tyrkia har nettopp statsminister Recep Tayyip Erdogan vunnet presidentvalget. Dette er en leder med grenseløse ambisjoner, både for Tyrkia og seg selv. Han leder et parti, AKP, som har dype røtter i politisk islam. Mens de ekstreme islamistene i ISIL herjer vilt i Irak og Syria, tillates nye rekrutter til ISIL å bruke Tyrkia som transittland. Det er Natos nye hodepine. Hvordan legitimere boikott og sanksjoner mot Putin og Russland fordi de støtter separatister i Ukraina, når man i alliansen har et medlem som støtter terroristene i ISIL i sine herjinger i nabolandet.

I presidentvalgkampen har Erdogan spilt på hatet mot Israel og fremført vyer om sultanene fra det Ottmanske riket. Her har han hyllet ”heltene” som skrev nasjonens historie, og ser tydelig nok for seg et nytt stort Tyrkia.

Sauset sammen med den skjulte islamiseringen, bør våre ledere få øyenene opp for hva slags partner landet er i ferd med å bli. Tyrkia vil aldri vedkjenne seg folkemordet tyrkerne begikk mot armenerne før og under 1. verdenskrig. Tvertimot fremfører

Finn oss på Facebook

Erdogan tanker som vekker til live minnene fra folketaleren Adolf Hitler. Sammenlikningen er ikke ueffen. Erdogan har bl.a. forsøkt å forby Twitter og Youtube, og landets media er under hardt press med flere titalls journalister fengslet. Den politiske ledelsen tåler ikke kritikk og dissens.

Dersom Vesten og NATO er konsekvente, burde Tyrkia kastes ut av organisasjonen om de ikke skifter kurs. Tyrkia gir fritt leide til terrorister, og rapporter hevder også at ISIL får bruke områder i Tyrkia nær grensen til Syria som treningsområde. Demokratiske verdier bygget på ytringsfrihet er dessuten en åpenbar mangelvare.

Det viser ikke minst de enorme demonstrasjonene mot Erdogan de siste par årene, som er slått ned med rå makt. Nylig sa Erdogans visestatsminister at kvinner ikke bør le i offentlighet.

Absurde ting som dette kan få noen til å smile, men det er sagt i ramme alvor og viser holdninger vi ikke ønsker i NATO.

LEDER LEDER LEDER LEDER LEDER

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Forsidebilde er tatt av:

INNHOLD:

TOM BJØRNØ

Side 8-11

Side 16-17

NYHETER ���������������������������������������� 4,5 ØKONOMI �������������������������������������������6 BØRSBLIKKET �������������������������������������7 LISE KRISTENSEN MED NY BOK.......................................8,9,10,11 LESERINNLEGG ��������������������������������� 12 FOLK JEG MØTTE PÅ VEIEN...........14,15 ET BESØK I FJELLBYEN TARBENA �������������������������������������16,17 GOLFSIDEN �����������������������������������18,19 HELSE ��������������������������������������������� 20 PENSJONISTKLUBBEN I ALFAZ ����������� 22 NYTT DAGSENTER I LA NUCIA............23 MER KJØTTBULLAR, LINGONSYLT OG

BILLY BOKREOLER �������������������������24,25 HOTELL I SÆRKLASSE..................26,27 CALPE I OKTOBER ER DET FEST..............28,29 BOKANMELDELSE................................30 KILDESKATT DEL 2............................31 TILSETNINGSSTOFFER I MAT ���������32,33 DEN NORSKE KLUBBEN...................34,35 VISTE FRAM HOSPITAL CLINICA BENIDORM �����������������������������������36,37 DET STORE KOLESTROLBEDRAGET.....................38,39 BEAUTYPOINT ����������������������������������� 41 HISTORIE ������������������������������������42,43

SKANDINAVISK SMIDE

Side 46-47

MATARTTIKKEL TE...............................................44,45 OPPSKRIFTER TE I MANGE VARIANTER................46,47 MARKEDSPLASSEN ����������������������������� 48 SPORTSBLIKK ����������������������������������� 49 VÅRE KJÆLEDYR ������������������������������ 50 KULTURARRENGEMETER..................51-55 TV-SIDER.....................................56-62 UNDERHOLDNINGSHJØRNET ����������������� 64 KINOGUIDEN ������������������������������������ 65 VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS ����������������������������������������������������� 66 HER FINNES ������������������������������������� 63

Kontakt oss for et uforpliktende tilbud

Alt innen aluminium , PVC og bygg Tlf: 965 843 144 / 615 189 559 Mail: info@skansmide.com Cap Blanch 77, Altea

en Nå åp

Side 31

Side 26-27

Ferdig installert fra 650 € Mail: info@reliable-clima.com Web: http://reliable-clima.com

t Bar Restaurant

• Best i Altea på kjøtt og dagens ferske fisk • Koselig terrasse med fantastisk havutsikt

Åpent alle dager fra 12.00 Kjøkkenet åpent til 23.00

Paseo del Mediterraneo 23 - Altea • Tlf. 965 841 636 Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 3

NYHETER AKTUELT SPANIA holder deg oppdatert om det som skjer i Spania. Aktuelle nyheter lokalt og regionalt.

Russere holder luksusmarkedet oppe Spania befester stillingen som Europas mest populære ferie(bolig)destinasjon blant utlendinger.

Eiendomsportalen Fotocasa.es slapp tidligere i sommer en statistikk som viser at utlendinger punger ut høye summer for Spaniadrømmene. I snitt betalte de hele 381.000 euro (cirka 3,2 millioner norske kroner) for sin spanske feriebolig i fjor, og det er én nasjonalitet som trekker tallet såpass høyt opp – russere. Rike russere er ifølge Fotocasa hovedsakelig ute etter luksusobjekter, og de betaler i snitt cirka 680.000 euro. Boligene deres ligger som oftest i Alicante-provinsen og har en snittstørrelse på romslige 462 kvadratmeter.

Første ebolaoffer i Europa 75 år gamle Miguel Pajares ble i forrige uke fraktet hjem til Spanias hovedstad Madrid, der han fikk behandling på et spesialsykehus. Den romersk-katolske presten skal ha blitt behandlet med den eksperimentelle medisinen ZMapp, men livet sto likevel ikke til å redde. Pajares jobbet ved et sykehus i Liberia da han ble smittet.

AVE - en kjempesuksess Høyhastighetstoget mellom Alicante og Madrid har overskredet to millioner passasjerer på linjens 400 første dager.

Siden åpningen 18. juni 2013, har etterspørselen vokst jevnt og trutt, og har nådd en gjennomsnittlig ”kabinfaktor” på 80 prosent.” Den nye AVE mellom Madrid og Alicante, med stopp i Villena, Albacete og Cuenca, har på bestemte dager oversteget 7.000 reisende. Nå kommer det i tillegg fire nye AVE tog daglig (to i hver retning) mellom Madrid og Alicante. Renfe har utvidet AVE regelmessig siden starten i 2013. Totalt 22 høyhastighetstog, 11 per retning, med en gjennomsnittlig daglig kapasitet på i overkant av 7.100 vanlige seter kjører daglig mellom Madrid og Alicante.

Foreløpig, i feriemåneden august har Renfe bekreftet at det gjennomsnittlige belegget er over 90 prosent og noen tog har vært ”stapp fulle” med 98 prosent dekning.

Fiskedød i Salinas de Calpe Høye temperaturer og mangel på nedbør har ført til en økning i saltinnholdet i Salinas de Calpe og det har endt med døden for en mengde fisk i august.

Fiskedøden kunne ikke hindres, på tross av at pumpesystemet for sjøvann har

gått 20 timer i døgnet siden april, med en daglig tilførsel av 1800 kbm sjøvann.

Vanligvis er saltholdigheten i mars 21 prosent, mens den i år nådde 62,2.

Det positive er at en så høy mengde salt forhindret regenerering panelalgen ’Cladophora’.

Total krig mot palmebillen I Segurabassenget har man nå fjernet 941 palmer som var infisert av den røde snutebillen (Rhynchophorus ferrugineus) langs elven Segura mellom La Contraparada i Murcia og Guardamar del Segura (Alicante). Strekningen er på 65 kilometer på ulike stadier og på begge sider av elven. De fleste av de nedkuttede trærne var av arten Phoenix canariensis (Kanariepalme), mens arten Phoenix dactylifera (Daddelpalme) ser ut til å være mer motstandsdyktig mot billen. Som erstatning for palmene har man nå plantet andre tresorter, som f.eks popler, langs elven for å beholde det grønne beltet. Totalt ble det plantet rundt 4500 palmer på begynnelsen av 1990-tallet langs elven, hvorav det er anslått at rundt en tredjedel er ødelagt av billen.

Vannsparing i hele Pais Valencia Dette er det verste året for tørke i manns minne! Og nå er alle provinsene, både Valencia, Castillon og Alicante enige om at de må innføre vannrasjonering.

Grunnvannet synker, brønnene tørker ut og mandeltrær, oliventrær og vinranker dør. De store kunstige innsjøene som gir oss drikkevann, som for eksempel Guadelest, Embalso Forata og Embalso JIjona er nå meget lave.

Statens Vannverk, CHJ kunngjør nå til

NORSKE TANNLEGER ALBIR Jack L. Bostad med medarbeidere www.norske-tannleger-albir.com Avda. Oscar Espla, 12 Albir - Alfaz del Pi (bak Hotel Kaktus) Tlf. 96 686 80 72 - Mobil: 650 657 239 E-mail: jack.bostad@gmail.com

side 4

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

samtlige borgermestere i Pais Valencia at de må henstille til borgerne å spare vann. Og i alle pueblos på over 20.000 innbyggere vil det bli satt opp en kriseplan; hvis det ikke regner snart.

Skulle grunnvannet fortsette å synke kan dette føre til store naturkatastrofer som jordras og plutselige hull i bakken.

Innlagt Nigerianer uten Ebola En nigeriansk pasient ble innlagt på Hospital de Sant Joan de Alicante fordi man fattet mistanke om Ebolasmitte.

Men etter at testresultatene fra Instituttet for mikrobiologi, Hospital Carlos III de Madrid ble klare, viste det seg heldigvis at personen ikke led av Ebola-viruset.

Pasienten ble innlagt lørdag 16. august på ettermiddagen i akuttmottaket på Hospital General i Alicante med symptomer som lignet Ebola, og alle forholdsregler ble tatt for å beskytte både fagfolk og publikum generelt.

Deretter ble han flyttet til Sant Joan Hospitalet, som er spesielt forberedt på smittesykdommer. Pasienten er en nigeriansk statsborger som nylig har vært i hjemlandet og hadde mer enn 38,3 grader feber, grensen som er ansett som et mulig symptom på sykdommen.

I tillegg til feber, hadde han også andre symptomer. Typiske er hodepine, diaré og oppkast, blant annet. Dette tilfellet var det andre mistenkte ebolatilfellet i Alicante, etter at en spansk statsborger nettopp ankommet fra Vest-Afrika, selv oppsøkte sykehuset etter først å ha landet i Madrid.

Feriekaos i Benidorm I august kollapser ofte veinettet i og til og fra Benidorm. De to første mandagene i august bød på det totale kaos med

enorme køer, ikke minst på N-332 og innfartsveien fra AP-7. Avenida Europa som går fra midt på stranden på Levante til bomstasjonen til AP-7, stoppet helt opp, og det kunne ta opptil 20 minutter bare å passere en rundkjøring. Den som tok seg en tur til byen denne måneden, forstår hvorfor. Omtrent umulig å fa en parkeringsplass uten å betale for den i et parkeringshus. Når mange nok av alle disse bilene setter seg i bevegelse samtidig, blir det kaos og kork. Veinettet i Benidorm klarer rett og slett ikke å ta unna ferietrafikken når den er på det verste.

utgjør en annen utfordring for næringen.

Ifølge en KPMG studie bestilt av de fire største sigarett-produsentene er 8,8 prosent av all tobakk konsumert i Spania smuglet inn.

Klart for prøveboring

Staten taper avgifter Salget av tobakksvarer i butikker og barer i Spania har falt dramatisk i de siste fem årene, ifølge Finansdepartementet og sigarettindustrien . Mens over 90 milliarder sigaretter ble solgt lovlig i Spania for 5 år siden, var salget ifjor redusert ned til 47,5 milliarder - en nedgang på hele 47 prosent. Trenden kan tilskrives strengere anti-røykelover, avgiftsøkninger og et tap av forbrukernes kjøpekraft som følge av den økonomiske krisen. Dette har igjen ført til en økning i tobakkssmuglingen og et søk etter billigere alternativer, som for eksempel rulle- og pipetobakk. Forbrukerne har også gått til lavkost sigaretter, hvor salget har vært blomstrende og disse kontrollerer nå en andel på over 11 prosent av markedet. Merker som Elixyr Golden Amerika og Winfield koster ikke mer enn € 4,10 pr pakke - sammenlignet med € 4.80 for vanlige merkevarer.

Mange flere benytter seg også av taxfreehandel. Andelen taxfree-sigaretter i Spania er nå over 11,3% - som representerer € 718 millioner i tapte avgifter for Staten. Sigarettsmugling

Velkommen til oss for kjøp og salg av bolig, - vi formidler også utleie. Hos oss finnes alt under samme tak:

Spanske myndigheter har gitt grønt lys til å starte prøveboring etter olje og gass utenfor kysten av Kanariøyene. Det spanske industridepartementet har gitt oljeselskapet Repsol en treårig lisens til prøveboring på tre steder på havbunnen om lag 50 kilometer utenfor øygruppen, som er et av Europas mest populære reisemål.

Men flere spanske og internasjonale miljøvernorganisasjoner, deriblant Greenpeace, WWF og Friends of the Earth, protesterer og sier de vil anke industridepartementenes beslutning til spanske og europeiske domstoler.

Spania er den største energiimportøren av alle OECDs industrialiserte land.

Landet kjøper 99,9 prosent av all olje og gass som det bruker.

DIN NORSKE EIENDOMSMEGLER I ALBIR Du finner oss vis a vis Mercadona +34 966 868 620 - +34 695 592 402 mail@solalbir.com - www.solalbir.com SOLRIK HJØRNELEILIGHET PÅ BAKKEPLAN I ALBIR REF: XSA 919

LUXERIØS HJØRNE PENTHOUSE LEILIGHET I ALBIR REF: SA 568

FLOTT SOLRIK OG USJENERT VILLA I ALBIR REF: XSA 1458

1 soverom, 1 bad.

Mulighet for 1 soverom til.

Romslig stue med peis.

3 terrasser. Felles område med basseng.

Pris: € 89,000

4 soverom, 2 bad.

Moderne og romslig leilighet. Høy kvalitet.

2 store terrasser med havutsikt. Flott felles område med basseng. Garasje og bod.

Pris: € 519,000

3 soverom, 2 bad.

Eiendom med komplett gjesteleilighet.

Flott privat bassengområde.

Alt på ett plan Pris: € 280,000

Advokatbistand, regnskapsfører, tolketjeneste, alle typer forsikringer og en multiservice innen boligforvaltning.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 5

Ø KO N O M I Nyheter om finans-, børs- og privatøkonomi nasjonalt og internasjonalt. Har du innspill, nyheter eller bare et spørsmål, send gjerne en email til aktueltspania@gmail.com

Krona styrker seg igjen Etter at Statistisk sentralbyrå i midten av august rapporterte at handelsomsetningen i Norge økte med 1,2 prosent i juni, styrket den norske kronen seg umiddelbart. Da hadde den dager i forveien styrket seg pga høyere inflasjon og nedgang i ledigheten.

Det store oppsvinget i varehandelen kommer etter en periode hvor veksten har bremset kraftig, og hvor det har vært stor usikkerhet. Både antall arbeidsledige og antall konkurser i varehandelen økte kraftig fra i fjor sommer. Selv med en tydelig styrking av kronen, er det fortsatt langt igjen til nivåene den var på for to år siden. Sommeren 2012 var euroen helt ned i 7,2 kroner. Mot dollar var kronen på sitt sterkeste våren 2011, da du i valutamarkedet kunne kjøpe en dollar for 5,2 kroner.

Benidorm søker bedre mobildekning Flommen av turister til Benidorm denne sommeren har ført til kollaps på 3G-nettet til de største operatørene.

Kom og prøv vår nye spesialmeny (15€ ink. IVA) med lammeskulder og and med appelsinsaus.

Vår spesialitet a la carta inkluderer kjøtt av beste kvalitet fra Galicia.

Det beste i området!

Vi serverer også lunsj til grupper.

Be om meny og pris!

Sommerterrassen vår er åpen!

NÅ ÅPENT HVER DAG FRA 19.00!

SØNDAGER STENGT

El Planet 136 ALTEA Alicante Spania Tel: 96 584 28 81 www. misterxrestaurant.com

side 6

www.aktueltspania.net

Å sende ”WhatsApp” eller henge på sosiale nettverk for å vise frem et bilde av Benidorm er fortsatt en svært komplisert oppgave for tusenvis av turister som besøker byen i høysesongen. Dette går selvsagt også utover de fastboende. Den massive ankomsten av turister de siste ukene og den høye konsentrasjonen som kobler seg til telefonnettet samtidig forårsaker kontinuerlige ”blackouts” i linjene til de store operatørene.

Problemene merket man allerede sist påske, da brukere av smarttelefoner eller nettbrett hadde problemer, likeså butikker og serveringssteder, f.eks med bruk av kredittkort fordi mange av disse er koplet opp mot mobilnettet. Byens kommunalråd med ansvar for teknologi, sosialistiske Ruben Martinez, har erkjent tilkoblingsproblemer til 3G-nettet, og sa at det samme skjedde i påsken og også sist sommer på de mest travle dagene.

Han sa at det er ca 70 antenner installert i ulike deler av byen, men at dette viser seg å være ”svært mangelfullt” for å møte all etterspørselen. De har kapasitet til å betjene 150.000 linjer, nok utenom høysesongen, men når den kommer, tredobles trafikken. Den siste tiden har bystyret prøvd å gå i forhandlinger med operatører for å finne en løsning. Kommunen har sendt et brev til operatørene som ba dem om å studere forbedringer for å løse dette problemet.

Telefónica, den eneste som så langt har bidratt med svar, vil begynne og installere i ulike deler av Benidorm mikro antenner, kjent under navnet ”smarte celler” som

er integrert i gatemøbler og distribuerer 4G-signaler der de er plassert. Dette prosjektet er ”et pionerprosjekt i Spania”, men det er allerede implementert i andre store europeiske byer med mye turisme, som for eksempel Paris eller London.

Ukraina-krisen tynger Europa Sammenlignet med for ett år siden er det samlede bruttonasjonalprodukt i eurosonen bare 0,7 prosent høyere i år,viser de siste tallene fra Eurostat.

For hele EU-området, altså inkludert de 10 landene som ikke benytter euro, var veksten i andre kvartal på 0,2 prosent, sammenlignet med første kvartal. Grunnen til de svake tallene er at Tyskland var økonomisk tilbakegang i andre kvartal, mens det i Frankrike var stillstand. Tysk økonomi falt med 0,7 prosent i perioden april til juni, og Frankrike har nå stått på stedet hvil i to kvartaler på rad. I Tyskland var dessuten veksten spesielt sterk i første kvartal, noe som påvirker negativt i andre kvartal. I Frankrike derimot, har økonomien stått i stampe i hele 2014, og det er ingen tegn til noen markant bedring.

Det slår negativt ut for statsfinansene, og finansminister Micel Sapin innrømmer nå at underskuddet på statsbudsjettet blir større enn det EUs regler tillater, nemlig et maksimalt underskudd på 3 prosent av bruttonasjonalprodukt, BNP. Landet vil trolig ende med et underskudd på mer enn 4 prosent i år. Spania og Portugal viser en relativt god utvikling. Begge landene kan vise til en økonomisk vekst på 0,6 prosent i andre kvartal, mens Latvia er vinneren med 1 prosent vekst. Portugal har nettopp avsluttet et krisehjelpprogram fra EU og IMF og Spania måtte i 2012 få et ekstraordinært lån fra EU for å styrke sitt bankvesen. Latvia måtte også tidlig i finanskrisen søke IMF om bistand.

Mar ki

ser

Avd. Pais Valencia, 15 -Loc. 3 03580 ALFAZ DEL PI Tel: 965887029/656640546 Ved siden av Movistar www.toldosaitana.com Oppladbar elektrisk sveiv for alle typer markiser

139 € Åpningstider: Man-Fre 09.30 - 13.30 - Lør. 10.00 - 13.30 - og ved avtale.

Finn oss på Facebook

• Fotokopier i farge og sort/hvitt • Bokbinding i plast og i andre format • Alle typer fargepatroner og toner til printere • Opplyste reklameskilt • Logoer og dekor for biler • Utfreste bokstaver Tlf. 965 084 542 • Digital print • Skilt for interiør og eksteriør • Visittkort • Brosjyrer, blader og kataloger • Stempler Avda. del Albir, 34 03581. L’albir. L’alfaz del Pi. Alicante. fotoimprentaalbir@gmail.com

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Børsblikket Hva tør ECB? På børsene har det nå vært oppgang i flere år. Alle begynner å bli trygge. Det i seg selv er et faresignal.

Ting ser bra ut, og vi er inne i det som noen kaller den tredje fasen eller begynnelsen på en slags sluttfase på markedet før et nytt ”krakk”. Hvordan er det mulig at børsene kan stige og stige i en verden med økonomisk krise? Jo, fordi investorer bryr seg ikke om dårlige tider på samme måte som politikerne. De øyner muligheten til å tjene penger i dag. Når USA og Japan trykker penger i det man kaller kvantitative tiltak, flommer markedet over av kapital. Samtidig synker obligasjonsrentene til et minimum, i enkelte tilfelle med statsobligasjoner til negativ rente. Investorer med penger satser derfor på å fortsatt tjene penger på aksjemarkedet. Men i stedet for å føle seg trygge, bør årvåkenheten settes i høysetet. Det er dyrt å stå bak i køen når det blir trangt i døren for å komme ut. Dersom vi tar et blikk på Europas stagnasjon, har sentralbanken ECB brukt det de har av redskaper utenom nettopp kvantitative tiltak. Dette har med tyskernes redselserfaringer fra mellomkrigstiden, da pengetrykkingen man satte igang for å betale krigserstatninger etter 1. verdenskrig, førte til hyperinflasjon og en valuta som nesten ble null verdt. Nå blir det spennende å se om ECB tilslutt kryper til korset, men her må man gå forsiktig til verks. Målet er å få litt fart på inflasjonen, men ikke miste kontrollen på den, samt senke verdien på euro, men ikke gruse den. En lavere euro er et ”must” for å få Europas eksportindustri på beina igjen.

MÖBEL-MARKT ALTEA 14 års erfaring som gode i møbler!

Nye møbler hver måned Leveringstid 1 dag

“Vi leverer beviset”- Kvalitet, design og god service trenger ikke å være dyrt.

Partida el Planet, 158 Altea - Tlf. 96 584 37 03

Tradisjonell

Japansk Restaurant

Ny i Albir

og Sushi Bar 966 865 544

Egnet for jubileer, fester og bryllup

...østersbar

Åpningstider:17.00 - 00.00 (man-lør) 14.00 - 00.00 (søndag) • Onsdag stengt For meny, se vår webside: www.tanukialbir.es • tanukialbir@gmail.com Blv. de Los Musicos 21 - 03581 Albir (Alicante)

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 7

Lise Kristensen(80) med ny bok:

The little captive I midten av august kom Lise Kristensen ut med nok en bok om tiden i krigsfangenskap på Java.

Sent i livet bestemte Lise seg for å dele sine opplysninger med omverdenen.

Den første boken kom ut i 2003 under tittelen “Et barn i krigsfangenskap på Java 1943-1945. I 2012 kom “Den blå døren”, som er utgitt både på norsk og engelsk.

Lise og ektemannen Kristen Kristensen tar i mot i den rommelige og smakfullt innredede leiligheten i Forum Mare Nostrum i Alfaz del Pi. Utenfor vaier palmene mildt i den lette brisen. Svømmebassenget,

side 8

www.aktueltspania.net

Lise viser fram sin nyeste bok, “The Little Captive”

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Lise med sin lillebror Lasse.

hvor Lise tar sin daglige svømmetur, ligger blått og innbydende i det pent beplantede området. Inntil nylig spilte paret golf sammen. Lise har imidlertid måttet legge sistnevnte aktivitet på hyllen etter at hun fikk leddgikt. Lise er en sprek og vital 80-åring som bærer alderen godt.

Selv sier hun: -Egentlig skulle jeg etter omstendighetene vært død tidlig i livet! Men jeg er blitt 80 år gammel med en stor familie. Nylig ble jeg også oldemor, smiler hun.

Hun bruker også mye av fritiden på akvarellmaling. På veggene henger kunst av både henne selv og broren, som også bor i Alfaz del Pi. Hun har deltatt på kunstutsillinger i Casa Cultura. Hun nyter livet idag. Men slik har det slett ikke alltid vært.

Krigsfangebarn -Når jeg fortalte at jeg satt i

Lise traff sin gamle skolevenn igjen etter førti år.

I dag er paret gift.

konsentrasjonsleir på Java, oppdaget jeg at folk ikke visste at nordmenn satt fanget der! Men faktisk satt tusenvis i japansk fangenskap under krigen. Dette var sjøfolk, misjonærer, forretningsfolk, kvinner og barn. Disse var fordelt på 100 leiere i Japan og i Sør-Øst Asia.

Men det er en lite omtalt historie! Det er snakket så mye om Holocaust. 170 000 hollandske kolonister ble også internert. Mange omkom av sult og sykdommer. Dette måtte jeg gjøre noe med! Den første boken, “Et barn i krigsfangenskap på Java”, skrev jeg mer som memoarer til familien. Deretter kom “The blue door” ut på engelsk.

Denne ble presentert på bokmessen i London. Der var Juritzen forlag til stede. Resultatet ble at boken kom ut på norsk.

Tøff skriveprosess Lise beskriver skriveprosessen som tøff.

-Legen advarte meg mot at dette kunne

Vi snakker norsk!

bli for sterk påkjenning. Jeg begynte i 2007. Så jeg brukte tre år frem til utgivelsen i 2012.

Hun peker mot journalistens blokk, sier: -Jeg hadde alltid en slik med meg. Så noterte jeg hver gang jeg kom på noe.

Det var veldig tøff prosess. For alle minnene kom tilbake. Jeg har alltid vært og er fremdeles plaget av mareritt og angst.

Måtte klare seg selv etter krigen Lise hadde naturlig nok ingen normal barndom. Hun måtte også som ung klare seg selv ettersom moren giftet seg på nytt etter krigen.

-Mamma giftet seg med en snill mann, men hun var syk. Jeg tror det ble for mange munner å mette for ham. Så da kunne jeg ikke bo i Bergen, min barndoms by mer. Jeg ble sendt på internatskole til Dale i Sunnfjord, hvor jeg tok realskolen. (forts. neste side)

Tannlege Spanske priser Vi utfører tannimplantater Egen kundeparkering Godkjent for refusjon i Norge av Helfo

965 854 463 www.solident.es Avenida Alfonso Puchades 15, Benidorm, vis-á-vis Clinica Benidorm Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 9

Stefaren min betalte skole og opphold.

Hun smiler, legger til at på Dale gikk også Kristen. Først førti år etter møttes de igjen i Spania. Da var de begge skilt på hver sin kant. Paret giftet seg i 1999.

-Kristen har støttet og oppmuntret meg hele veien. Han kjøpte også PC så jeg kunne skrive den første boken som jeg kaller memoarer i 2003. Han har vært min sekretær og historieforsker.

Etter realskolen dro Lise til Oslo hvor hun tok handelsskole. For å betale leien for hybelen, vasket hun trapper og satt barnevakt. Det skulle bli turnforeningen som ble Lises andre hjem. Hun utdannet seg senere som treningsleder ved Idrettshøgskolen. Hjemme i Bergen hos morens nye familie var hun lite. Også som ung måtte hun klare brasene selv.

-Hvordan har det påvirket deg at du aldri har hatt normal barndom og ungdomstid?

-Jeg vet ikke hva det innebærer. I leirene var det jo en syk mor yngre søsken å forholde seg til. Den som var sterkest psykisk og fysisk måtte trå til. Ansvaret startet i leirene hvor sult og sykdom slo en ut. Lise minnes godt de gangene alle fire var syke.

-Det var ille de gangene alle var svært syke på en gang! Vi led jo av sult i tillegg, så vi hadde ikke noe å gå på. Jeg minnes hvor deilig det var da de snille damene i naborommet holdt rundt meg og klemte meg mens de gav meg vann. Og de lovet å hente matrasjonen vår. Selv i feberheten var det vanskelig å lukke øynene når jeg visste at ansvaret for oss ble pålagt andre, minnes Lise.

Lille, voksne Lise Det var barnet Lise som tok ansvaret for det daglige. Hun ristet tepper og filler fri for utøy. Madrasser hadde de ikke. Hun vasket lillebrorens bleier og familiens klær.

Det var en jobb jeg ikke likte, minnes hun.

Vi hadde jo ikke såpe, så klær ble skuret

Lise Kristensen har undervist i gymnastikk. Hun er fremdeles i stand til øvelser, 80 år gammel. med sand. Hun sørget for matrasjoner. Og i hungeren stjal hun også noen riskorn.

-Det var farlig, for ikke langt unna befant de sadistiske fangevokterne seg, minnes hun. Lises beskrivelser av fangevokternes behandling kommer godt frem i bøkene.

-Japaneserne var mer dyr enn mennesker.

Jeg tror selv nazistene var mer siviliserte.

Boken tar for seg en lykkelig barndom på Java, arrestasjonen, fangenskapet og livet etterpå. Den lille jenta Lise opplevde de største kontrastene som tenkes kan da hun og familien ble revet vekk fra det gode liv til et det hun beskriver som et helvete på jord.

De gode liv på Java Lise Grønn-Nielsen ble født i 1934 på Java, hvor familien levde i et stort hus med tjenere

rundt seg. De hadde egen barnepike og levde i det hele tatt et luksusliv. På området var det flere svømmebasseng. I hagen hadde de fiskedammer, de hadde eksotiske fuglearter og hunder. De dro på rideturer.

Faren var forsikrings-og sikkerhetsagent for et hollandsk firma. I den forbindelse var han mer borte fra hjemmet enn hjemme.

Lise og søsteren lever et liv i et overklassemiljø. Men så snur verdensbildet seg. Da er også lillebror Lasse født.

Japan og USA er i krig.

Angrepet på Pearl Harbour kommer desember 1941. Japan går også til krig mot de europeiske koloniene.

De trenger deres råvarer, deriblant olje etter at USA sommeren 1941 hadde stoppet oljeeksport og frosset alle bankkonti.

osa

y illajo V i y

N

A la carte restaurant med husets middelhavsmeny og tapas. Kombiner din tur til Villajoyosa med restaurantbesøk hos oss, beliggende ved marinaen med utsikt til Alicante.

Dagens valgfrie meny 14,00€ (fra tirsdag til lørdag middag) 3 retter inkl. brød

Åpent: 13.00-15.30 / 19:30-22:30 Stengt: søndag kveld og mandag

Kom og prøv våre nye retter for høsten

Vi snakker norsk

Avenida del Puerto nº35, La Villajoyosa • Tlf.: 965 894 435 • tripadvisor og Facebook side 10

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Nederlands Østindia, som omfattet Indonesia og Java, blir invadert. Dette får familien fort merke.

Folk forsvinner Lise er nå åtte år og oppdager at venner forsvinner. Det samme skjer med læreren hennes. På skolen har hun hørt at Norge og Danmark er okkupert av tyskerne. I tillegg overhører hun de voksne -Hitler ville erobre hele verden. Den lille og obeservante jenta tror derfor ikke på morens forklaring om at venner og lærer nok var tilbake i Holland. For vennene forsvant jo en etter en!

Arrestasjonen Den 15. januar 1942 kom nyheten om at japanerne hadde invadert Singapore. I september 1943 blir deres danske naboer fraktet vekk med blodig vold. Lise har sterke minner om vold med bajonetter og sinne. De skjønte også nå at de ville bli de neste.

Først blir faren fraktet bort. To uker etter at faren var deportert, kommer soldatene for å hente mor og tre små barn. Der begynner marerittet!

Brutale fangevoktere De kom først til leiren De Wijk i Surabaya.

Der var 7000 kvinner og barn fanget!

Senere ble fangene forflyttet til mer sentrale steder. Lise og familien havnet i Semarang.

Lise beskriver soldatene som dyr. Moren blir syker og sykere. I leiren er de strenge på opptelling, og denne foregår på det

mest umenneskelige vis: I timevis måtte kvinner og barn stå med bøyd hode i 40 graders vinkel og i steikende sol! Til sammen er familien i tre leire. Medfanger dør rundt dem og sykdommer florerer. Da freden er kommet til Europa, får de hjelp til å flykte til Norge.

-På dette tidspunktet var japaneserne slappe med vaktholdet. Utenfor ville indoneserne drepe oss. Ironisk nok var det nå de japanske og brutale fangevoktere som måtte redde oss fra indonesiske angrep. Heldigvis for oss hadde vi et svensk konsulatpar som nærmeste venner.

De bestakk en vakt og fikk arrangert flukt.

Det var en lang flukt med mange opphold og sabotasjer underveis. Vi ankom Bergen etter ni uker ombord på et engelsk troppetransportskip. Jeg har aldri hatt det så morsomt i hele mitt liv som på det skipet.

Hjemvendte engelske soldater og fanger, også fulle av glede for at krigen var over, lekte med oss barna.

Ni uker etter er de i Norge og Bergen.

-Vet du, legger hun til: -Da vi ankom Bergen, var Bergens Tiedende tilstede. Vet du hva de skrev om?

Jo, de skrev om vårt eksotiske opphold på

Java! Denne er gjengitt i boken – det er en stor skam, sier hun indignert.

Lise giftet seg senere og fikk to barn. For henne er ikke det en selvølge: -Jeg, som egentlig skulle vært død, har en stor familie! Hadde vi ikke greid å flykte den gangen, hadde ikke det blitt resultatet, avslutter den vitale damen.

AV: INGER-KRISTIN WESSEL

EC

®

MARKISER OG PERSIENNER

23 års

Jubileumstilbud: 20% rabatt på markiser

Markiser, Sikkerhetspersienner, Myggnett - Motorisering, Reparasjonsservice, Bassengtrekk Tlf.: 667 686 270 (Juan Luis) C/ Colón 152 • VILLAJOYOSA www.toldos-eco.com • info@toldos-eco.com

Restaurante

Moli de Xirles

Middelhavskost Paellas Grillet kjøtt Banketter og bryllup Parkering - basseng Åpent hele året Ctra. Polop a Xirles, km. 1 03520 Polop de la marina Åpningstider: man-søn 10:00 - 16:00 Onsdag stengt www.molixirles.com

Dagens meny 10 € inkl. 1 drikke 10 % rabatt ved visning av denne annonsen

Telf. 965 870 238

Blogg: blogg.aktueltspania.net

• Ny kolleksjon Riviera Maison (vi er de eneste forhandlene på Costa Blanca) • Sofaer-sovesofaer lenestoler stress-less • Terrassemøbler • Sengetøy • Gardiner-rullgardiner • Vi designer ditt hjem, kom og se vår butikk

Levering + montasje gratis innenfor 50 km Avda. Albir, 83 Albir - Alfaz del Pi. Tel.: 96 686 50 76 albirmuebles@hotmail.com • www.albirmuebles.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 11

LESERINNLEGG

POSITIVE NYHETER

Samferdselsministeren kommer med nye tiltak mot ulovlig transport. Det settes nå i verk flere tiltak for å bekjempe ulovlig kabotasje. Kabotasje er transport utført i Norge av utenlandske transportører.

Når de frakter varer til Norge, kan de etter at transporten er avsluttet ta nye, midlertidige oppdrag i Norge. Kabotasje omfatter også persontransport. Pr. i dag er det alt for mange som ikke følger regelverket, og dermed utkonkurrerer seriøse transportører. Etter innspill fra bransjen har Ketil Solvik-Olsen gitt Veidirektoratet i oppdrag å følge opp flere tiltak. Også Finansdepartementet, Justis- og beredskapsdepartementet og Arbeids- og sosialdepartementet er bedt om å følge opp med tiltak på sine områder. De viktigste tiltakene er: *** Legge til rette for å øke kontrollen med kabotasje med nye tekniske hjelpemidler. *** Vurdere strengere regler for å holde tilbake kjøretøy. *** Vurdere å ta i bruk tollovens virkemidler. *** Gjennomgå skatte- og avgiftssystemet. *** Arbeide mot EU-systemet for å klargjøre regelverket for operatører derfra.

Regjeringen har allerede intensivert tungbilkontrollen. Økt kontroll gir konkurranse på like vilkår og vil styrke seriøse transportører. Konkurranse i transportmarkedet er viktig, men lover og regler må følges.

Straff for dyremishandling er fra ett til tre år. Organisasjonen for dyrs rettigheter, NOAH, har anmeldt nærmere 40 saker ang. mishandling av dyr hittil i år. Kun et fåtall blir etterforsket, og mindre enn 20 prosent av anmeldelsene ender med dom. Det bekreftes nå at justis- og beredskapsminister Anders Anundsen og landbruks- og matminister Sylvi Listhaug arbeider med å etablere et dyre-politi.

FrP vil ha dyre-politi! Sommeren er høysesong for dyremishandling og forsømmelse av kjæledyr i Norge. Dette vil Fremskrittspartiet få en slutt på. I dag har Mat-tilsynet oppgaven å ivareta dyrenes velferd i Norge, mens politiet etterforsker anmeldelsene som kommer inn.

Ny boligpolitikk for folk flest. For mange er boligen den viktigste eiendelen. Det er ditt eget hjem; et sted som du og din familie bør kunne utvikle etter eget hode og bygge videre på. Regjeringen vil gjøre det enklere for de som står utenfor boligmarkedet å få kjøpt seg en bolig, samt å forenkle kravene for å bygge

side 12

www.aktueltspania.net

Nasjonal reiseplanlegger og elektronisk billettering. Den 22. august møter representanter for kollektivtransporten, fylkeskommunene, Statens veivesen og forbrukerrådet hos Samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen. Hensikten er å etablere et nasjonalt system for reiseinformasjon og billettering i kollektivtransporten. Dette vil gjøre det lettere og mer tilgjengelig for folk å reise kollektivt. Det er allerede gjort en del arbeid for å etablere en nasjonal reiseplanlegger på nettet. Dette møtet skal initiere bedre kommunikasjon mellom de enkelte selskapene for å bidra til et sammenhengende og effektivt reisesystem for kundene. Hensikten er også å få elektroniske løsninger for billettering mer tilgjengelig og enklere for de reisende. Vi skal ikke lenger tvinges til å reise kollektivt, men fristes!

Det er ny politikk!

Finn oss på Facebook

på sin egen bolig. I dag foreligger det en lang rekke med regler og forskrifter som gjør det vanskelig og dyrt å bygge nye boliger. Det er viktig at lovverket er tilpasset det folket trenger! Det er det ikke i dag!

Rullestolbrukere skal ha god tilgang til boliger, men en slik utforming av alle boliger er fordyrende og unødvendig.

Det foreslås derfor at 50 prosent av boligene under 50 m2 skal unntas fra disse kravene. Dette fører til rimeligere priser på disse boligene og vil styrke muligheten for unge å komme inn i markedet. Dessuten skal man fritas for søknadsplikt for å sette opp et frittstående bygg på inntil 50 m2. Det vil si at man slipper å søke til kommunen dersom man skal bygge en garasje! (Nabovarsel er nok nødvendig). For byggesaker som må godkjennes av kommunen foreslås det å pålegge en kortere tidsfrist på 3 uker. Dette vil bety at har man ikke fått svar fra kommunen innen 3 uker, så har man fått tillatelse til å bygge. Det foreslås flere endringer ut over dette som vil gjøre det enklere og rimeligere å etablere og forme sitt eget hjem.

En forenkling av Plan- og bygningsloven er et like stort framskritt for hele befolkningen som det er for den offentlige forvaltningen. Fremskrittspartiet har lenge kjempet for en forenkling av plan- og bygningsloven. Dette blir nå realisert.

Odd Furuseth, oafuru@hotmail.com

Blogg: blogg.aktueltspania.net

POLOP - 109m2 boligareal - 400m2 tomt - 3 soverom - 2 bad m/varmekabler - Basseng - Nøkkel ferdig Meget høy standard Se prisen! 229 000 €

B

A

A

C

B

C

EL CAMPELLO - 800m2 boligareal - 50.000 m2 tomt - 8 soverom - 6 bad

EL ROMERAL Villa

ALTEA Leilighet i første linje

228 m2 boligareal 1210 m2 tomt 3 soverom 2 bad Innedørs oppvarmet basseng Pris 235.000 €

Eksklusiv eiendom Pris: 1.490.000 €

BARRANCO HONDO Villa 150 m2 boligareal 800 m2 tomt 3 soverom 2 Bad Basseng Pris 294.000 €

69 m2 boligareal 12 m2 terrasse 2 soverom 2 bad Nye leiligheter Pris fra 289.000 €

Ta kontakt for mer informasjon: Tlf: 672 955 034 - email: salg1@capicorhomes.com

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 13

F O L K J E G M ØT T E PÅ V E I E N En langtrader med tung lastebil og mange erfaringer På tysk heter han Fernfahrer, på engelsk long haul driver og på norsk langtursjåfør eller fjernkjører. Du ser dem i rekke og rad i høyresporet på motorveien, rundt både Barcelona, Livorno Rotterdam og Lyon. Inn i sentrum kjører de helst ikke det svære vogntoget, men holder seg pent utenfor.

Folk ser på disse fjernfarerne som litt langsomme og trauste med store armmuskler. De sitter jo i timesvis ombord på den svære bilen og dette må da bli noe ensformig og kjedelig, eller? Derfor blir de sett på som en gjeng som ikke akkurat slår hæla i taket.

Men ingen regel uten unntak!

side 14

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

for å nevne noen. Og siden det er påbudt å ha pauser når du kjører så kan du, hvis du er heldig, få et par dager i Venezia eller andre byer, og få tid til severdigheter i fred og ro.

ferdigstillingen. Men den kom aldri og slutten på visa ble at det norske ekteparet tapte pengene og tapte hotellet. Vi ble bedt om å kjøre det hele opp til Norge igjen. En skikkelig tragedie!

Noen opplevelser på veien.

Stewarts erfaring er at folk som han har flyttet ned til Spania er en ekstra hyggelig gruppe mennesker. Og med de fleste av dem så går det hele bra. Men noen hadde ikke gjort hjemmearbeidet sitt og trodde at Spania var et paradis. De ble skuffet og flere av dem ble lurt og mistet alt de hadde.

Kanskje er det opplevelsen med å flytte til et annet land som gjør det, sier han, men folk er meget vennlige og det kan skje at de byr på middag eller insisterer på at jeg tar en dukkert i bassenget før jeg kjører videre. Jeg har fått flere gode venner blant folk som jeg har flyttet. Venner som jeg besøker når jeg er i nærheten, smiler han.

Da Stewart Miller begynte å kjøre for femten år siden, var det mest pensjonister som dro sørover. Flere unge familier som flyttet trodde at det var rene paradiset å komme til Spania, men de hadde ikke undersøkt noe som helst. De ble et par år og så ble vi bedt om å kjøre greiene deres oppover igjen. Nedover hadde vi kjørt to eller tre kubikk med møbler og husgeråd, men opp igjen var det kun en halv kubikk som vi måtte sette på lager for dem. En annen familie husker jeg spesielt.

Det var et ektepar i førtiårs alderen som skulle reise ned og drive et lite hotell nær Malaga. Han hadde betalt for hotellet og blitt lovet at alt var ferdig, men da de kom ned viste det (Alfaz del Pi, Benidorm, Altea, La Nucia) seg at hotellet så langt fra var klart.

Bedrifter og privat De måtte derfor selv ta inn på hotell mens de ventet på

Orknøyene Siden han som vi traff på veien denne gangen er halvt nordmann må vi se litt på vår felles kulturbakgrunn: Da norske vikinger først slo seg ned på Orknøyene kalte de øygruppen Orkneyiar eller seløyene. Skottene tok vekk den siste delen av navnet og siden har øyene hatt navnet Orkney. De tilhørte Norge i flere hundre år, men så kom Norge under Danmark og da ble det slutt. Danskekongen Christian l var i pengenød, og da hans datter Margaret i 1468 ble forlovet med Jakob lll av Skottland ble han nødt til å pantsette Orknøyene og Shetland som medgift for datteren. Dette pantet ble aldri løst ut så øyene har tilhørt Skottlawnd i over 600 år.

Språket på Orknøyene var det fellesnordiske språket fra vikingetida, Norræna. Den dag i dag kan du høre at den Orkadiske dialekten har ord og vendinger fra gammelnorsk.

Men dessverre er interessen for denne dialekten dalende. Ikke minst på grunn av den store gruppen med nykommere som i de siste åra har landet på Orknøyene.

For ikke så mange år siden var det forbudt på skolen å bruke den orcadiske aksent og språket var sett på som mindreverdig.

Her, som så mange andre steder, var den lokale dialekt forbudt. Tenk på Samene i Norge, Indianerne i British Columbia, Eskimoene i Arktisk Canada, Tamilene i Sri Lanka. Biafrafolket i Nigeria.

Men i dag er det igjen en interesse for det gamle vikingespråket som er på vei inn igjen.

Stewart Miller fra det norske flyttefirmaet Torline har femten års fartstid NorgeSpania og opp igjen.

Stewart, som kom til Norge i 1970 årene, har alltid hatt lyst til å komme til Norge. Han kommer fra Orknøyene og disse øyene var norske fram til de ble tatt over av Scotland. Derfor ser mange Orknøy-beboere på Norge som sitt annet fedreland. Stewart ville undersøke om det ennå var kulturelle likhetspunkter mellom nordmenn og folk fra øyene og han ville se på den historiske forbindelsen mellom Norge og Orknøyene. Han fant at det var lett å komme i kontakt med nordmennene og at mange ord og skikker var lik med dem han kjente hjemmefra.

Etter et par år i Norge bestemte Stewart og broren hans at de ville utvandre til Australia. Dette gjorde de og ble der noen år. Arbeidssituasjonen i Australia var på denne tiden meget god og de jobbet på en stor farm utenfor Sydney. Men etter hvert savnet han Norge og dro tilbake. Som fjernfarer begynte han å jobbe i 1999. Først var han hjelpemann om bord, men etter hvert tok han lappen for tung lastebil med tilhenger.. Til å begynne med var det bare turer rundt i Norge, men så fant Stewarts sjef ut at med gode språkkunskaper og erfaring fra Europa var dette den rette mannen til å kjøre til Spania. Og siden har han kjørt denne ruten. Stewart forteller at han liker jobben sin fordi han kommer rundt til de forskjelligste steder. På disse årene har han sett Valetta, Malta, Venezia, Italia, Berlin, Tyskland, Paris, Frankrike, London, England, Roma og Italia – bare

Vindusvask

ALFRED - 662 501 863 Restaurante

Casa Vital

Vi tilbyr herlig tunfisk

NORSK HJEMMEHJELP DIN HJEMMEHJELP I SPANIA

Torsdager kl. 18.00: Byvandring m/meny

AINA SELLEVOLD HJELPEPLEIER

Utfører alt innen • Hjemmehjelpstjenester • Servicetjenester for eldre • Uføre

Åpent alle dager kl. 12.00-16.30 og 19.00-23.30

Calle Salamanca 11, 03590 Altea Tlf: 965 840 936 / 617 640 859 casavitalaltea@gmail.com www.casavital.com facebook: Restaurante Casa Vital

Blogg: blogg.aktueltspania.net

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD

Finn oss på Facebook

TLF: 693 589 115 • EMAIL: aina@smoc.no

www.aktueltspania.net

side 15

UT I DET GRØNNE

Et besøk i fjellbyen Tárbena

Fremme i Fjellbyen Når du kjører opp den siste kneika, ser du Tarbena som et ørnerede øverst i fjellet.

Pueblon gir et flott inntrykk der den ligger. Dette er en skikkelig flere hundre år gammel pueblo, så gatene i Tárbena er trange. Derfor bør du parkere ved innkjørselen til pueblo´n. Og før du går inn noe sted så ta en spasértur til Plaça Santa Anna, et lite torg rett opp fra veien som går til Begravelsesplassen, (cementerio).

Her har du en flott utsikt til åker og eng, flere pueblos og nísperosplantasjer like til Benidorm. Pluss de syv blåner og et stort, blått Middelhav. Alt gratis!

Fjellbyen med en dramatisk historie: I Middelalderen sto hele Tárbena tom i mange år fordi den mauriske befolkningen forlot pueblo´n da kong Ferdinand kastet ut jøder og muslimer fra Spania i 1540 årene. Noe seinere kom en gruppe med Mallorcanere til Tárbena og bygget pueblo´n opp igjen. Det er etterkommerne av dem som bor i Tárbena idag. De tok med seg oppskriftene fra Mallorca på blodpudding, røde, svarte og hvite pølser. Pølser som Huncelagos Butifarras, og Blanquets. Disse lages i Tárbena den dag idag. Gå til den lokale slakterforretningen Embutidos Petito de Parada Font del Botó hvor den kraftige Maria Carmen selger hele utvalget av pølser og puddinger. Og hver gang hun legger en pølseremse på vekta så roper hun Muy Buena og det er de virkelig også.

Dagsturen denne gangen går til en ekte fjell-landsby, tre kvarters reise fra kysten.

Veien dit er til tider bratt og svingete, men det er en god, bred vei som ikke burde volde problemer. I dette vakre bergogdal området passer det godt å ha en picnic, så hvis du føler for det kan du jo pakke kurven med mat, kaffe på termos, drikke i kjølebag og sette kurven i bilen.

Veien til Tárbena: Du kjører først gjennom la Nucia og Polop. I rundkjøringen i Polop tar du veien til venstre mot Guadalest og når du kommer ned bakken til veikrysset kjører du til venstre, opp i fjellene mot Bolulla. På veien, opp fra Polop, har du en enestående utsikt mot Guadalest og fjellene i bakgrunnen. Husk kamera for her finner du mange motiver!

I Bolulla på høyre side av veien ligger et fint picnicområde med griller, vann, bord og benker, men dette er kanskje noe tidlig? Veien videre oppover fra Bolulla til Tárbena er en ekte fjellvei med mange skarpe svinger. Stopp ved utsiktspunktet og se panorama-utsikten over store deler av Costa Blanca. Nå passer det kanskje med en picnic? Men du nærmer deg raskt Tarbena, så det er best å vente litt.

side 16

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

En rød restaurant Casa Pinet i Tárbena; - en gammel kommunistcelle i dagens Spania. Midt i Tárbena, vegg i vegg med kirken ligger det rødmalte vertshuset. Og Jerónimo Pinet er naturligvis der, kledd i svart og med berét på hodet.

Hans ville taler om hvordan samfunnet skal reddes er viden bekjent. Men folk kommer ikke bare for å høre ham, eller se på museums-restauranten. Nei, de kommer også for å spise.

Så snart du kommer inn døra føler du ånden til Che Guevarra og Gabriel Garcia Lorca. På veggen henger flagget til den folkevalgte republikken som Franco styrtet med sin borgerkrig. Her er brev og hilsener fra alle verdenshjørner pluss en mengde plakater, fotos og flagg rundt alle veggene i flere rom. Ja, dette er så absolutt et museum med rødskjær! Maken finnes ikke i Spania og Casa Pinet er blitt berømt og beryktet over det hele land.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

En tur rundt i Casa Pinet Vi får eieren, Jerónimo Pinet til å vise oss rundt. Dette er i sannhet et ekte, venstrevridd museum som går over flere rom. Her henger bilder av mange kjendiser med dedikasjoner fra Fidel Castro, Nelson Mandela, Willy Brandt, og Vaslav Havel, for bare å nevne noen. Og i gjesteboka står det personlige hilsener fra Olof Palme, Jens Stoltenberg, Gerhard Schrøder og flere andre som alle har besøkt Jerónimo og spist på Casa Pinet.

Helt siden året før Franco døde i 1974, - har Casa Pinet vært samlingsstedet for folk på venstresida fra hele Pais Valencia.

Hit kommer de for å ta seg et godt glass vin og diskutere, her har de møtene sine.

Under diktaturet var Casa Pinet også et sentrum i motstanden mot Franco, men da måtte de gå stille i dørene!

Politikerhuska svinger opp og ned Jerónimo forteller at det i den siste tida har vært mindre engasjement blandt lokalbefolkningen. Men nå under krisetida blir folk igjen mer interessert i partiene på venstresida, sier Jerónimo Pinet. Når folk mister jobben så ønsker de at samfunnet var litt mer menneskelig. Jerónimo er særlig opptatt av at femti prosent av Spanias ungdom står uten jobb. Han kaller denne generasjonen “Sin”, nullgenerasjonen uten utdannelse, uten jobb, uten kultur og uten respekt.

Her burde regjeringen ta ansvar, sier Jerónimo. Det er ødeleggende for Spania at så mange må reise ut for å finne jobb.

I Tárbena har det meget konservative Partido Popular makta så Jerónimo har ingen kontakt med rådhuset. De er ikke så glad i meg der borte , forteller han. En gang skrev de en stor annonse i avisen om at jeg hadde avgått ved døden. Men så måtte jeg jo dementere det og si at annonsen om min død hadde vært sterkt Blogg: blogg.aktueltspania.net

Hele familien som driver Casa Pinet sammen overdrevet, smiler Jerónimo Pinet.

Den en gang så beryktede Señor Pinet er ikke lenger så oppfarende og uforskammet. Nei, idag sitter han ofte rolig på kjøkkenet og dytter spesielle krydderurter ned på flasker som seinere blir fyllt opp med 60% sprit. Resultatet er Jerónimo´s berømte hierbalikør som han tilbyr sine gjester som en kork på et godt måltid. På Casa Pinet har de et stort, åpent landsens kjøkken og godlukten av hjemmelagde pølser, hvitløk, helstekt lam og kylling slår mot deg. Vinen har egen etikett fra restauranten og er en god landsens vin med fin bouquet. Ønsker du å spise så har Casa Pinet et godt utvalg av lokale fjellretter. Her kan du få Xulles de Corder – lammekoteletter og Pollastre amb Tomaco o All – kylling med tomat og hvitløk. Særlig rik er fjellsuppa, Caldero Arros Barca. Hit kommer folk for å få et godt måltid og ifølge Tripadvisor får du dette til en passende pris.

Opposisjonens høyborg På grunn av sin avsides beliggenhet var Tárbena i mange år et fristed for motstandere av Francostyret.

Politiet kunne bare komme til Tárbena på den ene veien fra Finn oss på Facebook

Bolulla og videre oppover, og ellers var fjellterrenget rundt pueblo´n så ulendt at det ikke var mulig å forsere. Nede i dalen hadde de utkikksposter som signalerte til folk i pueblon at “nå kommer det noen!”

Ialle år har Tarbena vært et venstreradikalt sentrum og restauranten Casa Pinet, med originalen Jerónimo Pinet, utvilsomt en av Tárbenas mest fargerike personligheter, har vært samlingstedet for folk på venstresida.

Her kommer de; - sosialister, kommunister, anarkister og ateister for å konversere med likesinnede, drikke et godt glass vin eller få ekte fjellmat fra det store landsens kjøkkenet.

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD

FOTOGRAF

Portretter, dyr, jubileer, selskaper og feriebilder

WWW.AUDREY-LOHKAMP.COM Audrey.l@web.de | Tlf. (+34) 655 204 680 www.aktueltspania.net

side 17

GOLFSIDEN

G la´ G o l f med G u i l lem

Ukens bevingede ord:

Å ikke lage en plan, er å planlegge å feile.

-Guillermo Lage en plan for hvert hull?

Med bakgrunn i ukens bevingede ord, kan vi trygt si at det er ikke bare for hvert hull man bør, eller rettere må, planlegge, men for hvert eneste slag.

Gjør man ikke det, er man garantert å feile. Om man ikke med hvert slag, så i hvert fall for de aller fleste. Det hcp de flest av oss spiller på her nede, og ellers for den sak skyld spiller på i det hele, er en bekreftelse på akkurat denne problemstilingen. Så hva bør man gjøre?

Enkelt og greit: Visualiser det slaget du tenker å gjøre. Vurder ballens leie, ønsket distanse, vind, terreng, (mulige) hindringer, planlagt ballbane, og hvor du ønsker at ballen skal lande med tanke på det neste slaget. Velg så den rette køllen.

Det er på dette tidspunkt noen vil prøve seg med at da kan det bli vanskelig å holde oppe hastigheten på banene.

Feil igjen! Ovenstående er av de ting man fortar seg på veien frem til ballen sin. Da vil man i stedet bruke mindre tid. Resten tar vi på det ”19. hullet”.

Psyke ut en motstander i fotball?

De som så VM-kampen der Holland skiftet ut målvakten før straffesparkkonkurransen, og så dennes oppførsel i sitt forsøk på å psyke ut motstanderne, forstår hva vi mener.

Det som fikk oss til å tenke på dette og det som ellers skjedde under kampene i årets verdensmesterskap i fotball

side 18

www.aktueltspania.net

hvor vi opplevde stort sett bare å se en gjeng med feige pøbler som overfalt og sparket ned motspillerne, helst bakfra, i stedet for å takle dem på det som tidligere ble sett på som ærlig og normalt. Gjorde man dette på en ordentlig måte, ble det ikke en gang frispark. Langt mindre gult kort. Utviklingen måtte vel kanskje bli sånn når trenerne antagelig har fortalt spillerne at ”sikring er noe mor skifter når lyset har gått”. Skulle ikke forundre oss om de tror det selv også.

Nå er det sikkert mange som ikke er enige med oss i at dagens fotball mangler det som skal til for å gjøre spillet bedre igjen, men det bekymrer oss ikke; for i ”fotballverdenen” er vi overbeviste om at hadde for eksempel Lionel Messi stilt opp i gul regnfrakk en dag, hadde sikkert de fleste av dagens trenere og spillere løpt rundt i tilsvarende neste dag. Så fantasiløst har fotballen dessverre utviklet seg.

På den annen side, var det kanskje ikke tilfeldig at det var Tyskland og Argentina som tross alt kom til finalen.

La oss håpe, for det er vel alt vi kan gjøre at verdens fotballtrenere har fått med seg poenget om hvordan fotball kan spilles; og la oss for øvrig håpe at den pøbeloppførselen vi var vitne til på banene under VM er et fotballfenomen; og ikke et resultat av en generell utvikling i de respektive samfunn. Eller kanskje det er nettopp hva det er - - -.

Vi får dog håpe at trenere og leder fikk Finn oss på Facebook

med seg noe av angrepsfotballen til Tyskland og forsvarsspillet til Argentina.

Men hva med å psyke ut en motstander i golf?

Leser man i golfreglene, Seksjon I – Etikette; Oppførsel på banen, står det greit at ”Til forskjell fra mange andre idretter; spilles golf for det meste uten overoppsyn av en dommer; Spillet avhenger av den enkelte redelighet til å vise hensyn til andre spillere og å overholde reglene.

Alle spillere bør oppføre seg på en disiplinert måte, alltid vise høflighet og en god sportsånd, uten hensyn til hvor konkurranseinnstilt de måtte være. Det er ånden i golf spillet”. Tar man en titt på forangående avsnitt forundrer det oss faktisk om hvordan det overhodet er mulig å dele ut premier for ”fair play” i fotball.

Det er dog et par tilfelle i golf vi kunne tenke oss å gjengi, og så kan man spørre seg selv om slikt er et forsøk på å psyke ut en motstander, eller om der bare er hyggeprat og humor. Det første tilfellet er han som under den sosiale praten før utslaget i en match, sier at ”jeg elsker matchspill, for da behøver jeg ikke spille bra, men bare vinne hullet”. Eller det andre tilfellet hvor det ble spilt to-mannslag i matchspill, og akkurat like før utslag kommer den partneren opp på tee og presenterer seg med ordene: ”hei, jeg heter Ghor og er homoseksuell”. Nå er han ikke det, snarere tvert om, men det hele artet seg

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Klubbhuset til Club de Golf Don Cayo, som nå mest sannsynlig er på vei til å bytte navn til Altea Golf Club

slik at deres motstandere den dagen tydelig ble overrumplet og ikke viste helt hvordan de skulle forholde seg; og forvirringen gjorde at de ikke scoret et eneste poeng de første fire hullene. Var det humor, eller et forsøk på å psyke ut motstanderne? Stred dette mot Seksjon I i golfreglene? Vår venn, en av NGF’s internasjonale dommere, sier at ”Det å psyke ut motstanderen i en match, er naturligvis en del av spillet. For eks. det å gi putter.

Det kan gjøres på mange måter. Til å begynne med kan man gi halvlange putter, men etter hvert korte inn.

En annen vri er å henvende seg til motspilleren like før han skal slå ut og si: Si meg, puster du i baksvingen (dette er mellom venner)? Det man ikke kan gjøre er å sabotere motspillerens spill med lyder e.l. Altså litt psyking er OK, men ufint spill er ikke bra. Forøvrig står det ingen ting spesifikt om dette i golfreglenes etikette”.

CAFE BAR RESTAURANT

La Terraza HVOR SOLEN ALLTID SKINNER

Vel, da er det vel greit å la reglene om etikette stå som de er.

Eller sagt på en annen måte, så er det ingen grunn til å gjøre noe annet enn å forholde seg til ”Seksjon I – Etikette; Oppførsel på banen”. Når dette er sagt, er det uansett viktig og holde det hele på et akseptabelt nivå.

Eller retter, golf er bare en lek og et tidsfordriv som all annen sport og idrett. De fleste av oss foretrekker å ha det litt gøy på golfrundene og da blir det nok inne i mellom hva man kan kaller ”mobbing”. På den annen side oppfører vi oss selvfølgelig hundre prosent sportslig korrekt. Det er ingen som ødelegger for andre. Med andre ord, det er forskjell på selskapsrunder og konkurranser; og da kan det være like greit å kjøpe med seg en flaske vin fra ”super’n” på vei hjem; og heller kalle det noen oppfatter som ”konkurranser” med vinflasker som premier, for selskapsrunder.

nitzel og spare ribs!

Nyt vår indrefilet, wiener sch 9,9 Dagens meny 5 €

Tlf: 965 845 261 Email: laterraza@live.nl - Web:laterrazaaltea.com Blogg: blogg.aktueltspania.net

Hygg dere videre!

Hilsen Guillem Guilleno@gmail.com

Ikke mer flaskevann • • • • •

C/ Conde de Altea 66 Bajo. Local 1 03590 Altea, Spain

Ikke ny bane - NYTT NAVN! Nå skal riktig nok navnbyttet godkjennes av generalforsamling i oktober, men det skal mye til at det ikke går gjennom.

Det er altså Club de Golf Don Cayo vi kan fortelle om som nå i forbindelse med klubbens 40-årsjubileum, mest sannsynlig vil få navnet Altea Golf Club. Ellers blir klubben som den har vært; nemlig, ”En privat medlemsklubb åpen for besøkende”. Ser man på bildet av klubbhuset som kommer enda bedre frem på klubbens hjemmesider, må man vel si seg enig i en slik beskrivelse.

Et poeng som kom opp i debatten, er at det ene ordet ”Cayo” kan få enkelte spansktalende til å tenke på noe annet enn golf for å si det på den måten.

Vannfilter for ditt hus og basseng Alle typer Med eller uten innstallasjon Gratis vannanalyse Vedlikehold og reservedeler til alle merker

Ecotienda de salud

respuestas@ecotiendadesalud.com

Tlf. 693 719 300

www.ecotiendadesalud.com

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 19

HELSE Urinveisinfeksjon, hold det surt for urinveiene!

Selv om sommeren snart er på hell, er denne tiden fortsatt en høytid for urinveisinfeksjoner, både hos store og små. Mange opplever gjerne tilbakefall året rundt. Og vi kan nok være enige i at dette er fryktelig vondt! Men fortvil ikke, det finnes arme råd.

I størst grad er det kvinner som blir rammet, men også barn. Gravide kan også være utsatt på grunn av mekanisk press fra livmoren. Årsaken er at bakterier kan komme opp i blæren via urinrøret, og tarmbakterien E. Coli er som regel syndebukken av bakterier ifølge Pasienthåndboka.

Vi er tidligere blitt anbefalt å drikke fersk appelsinjuice da det er surt for bakteriene, men hva vi glemmer her er at appelsiner har mye fruktsukker i seg. Derfor kan det virke mot sin hensikt. Bakterier lever på sukker, husk det.

Urinveisinfeksjon blir ofte behandlet med antibiotika hos legen.

Og med antibiotika følger det med nedsatt immunforsvar etterpå og gjerne litt krøll i tarmfloraen.

Derfor kan det være en idé å prøve en naturlig vei først.

Hva kan du gjøre selv for å forhindre urinveisinfeksjon?

- Sørg for å tømme urinblæren ved hvert toalettbesøk (spesielt etter seksuell aktivitet).

- Drikk nok vann og urtete daglig.

- Unngå vått badetøy og å sitte på kalde flater.

- Vask hender og skift undertøy hver dag.

Bruk giftfrie vaskeprodukter.

- Gå til kiropraktor! De sørger for fin flyt for nervesystemet i bekkenet.

- Hold kroppen varm. Spesielt føttene.

Urinveisinfeksjon er meget smertefullt og går man for lenge med gjentatte infeksjoner kan det utvikle seg til nyrebekkenbetennelse.

Hva kan du gjøre om du er utsatt?

- Gå tur for å holde blodsirkulasjonen gående.

- Drikk vann hyppig.

- Styr helt unna sukker!

- Spis tranebær, men pass på at de er usukret.

- Sørg for at området rundt underlivet, magen og korsryggen holdes varmt. Surr et ullskjerf eller lignende rundt livet.

- Eddik kan også virke effektivt. Bland et par teskjeer i et glass med litt lunkent vann og drikk 2-3 ganger om dagen.

- Oppsøk en alternativ lege om smertene ikke avtar.

Hva kan du ta av tilskudd?

- Innta c-vitamin gjerne flere ganger i døgnet. Erfaringer har vist at å innta 1000 mg i timen når det er på sitt

verste tar knekken på urinveisinfeksjonen, men husk at for mye c-vitamin på en gang kan gi løs mave.

Finn ut hvor høy dose du tåler, og fordel det utover døgnet (ref tidligere artikkel om c-vitamin).

- D-Mannose er et enkelte sukkermolekyl som forekommer naturlig. Det anses å være en trygg, pålitelig og effektiv behandling for urinveisinfeksjoner og har vist seg å være svært effektiv på å eliminere E. coli- bakterier fra urinveiene. Det er trygt for begge kjønn, barn og gravide (kom innom oss i Helsekosten for mer informasjon om dette!)

- Tranebærkapsler, 400 mg daglig i en periode på minst 2 uker.

Vær sur mot infeksjonen, da kommer den forhåpentligvis ikke tilbake!

Og fortsatt god sommer!

Skrevet av Melissa Thelwall Bjargo, utdannet kostholdsveileder og innehaver av Helsekosten i Albir. http://www.melissaspania.no

Kostholdsveiledning Sliter du med: • Overvekt • Hormonelle plager • Blodsukkersvinginger • Sukkerhunger • Allergier og intoleranser Ta kontakt med meg for kostholdsveiledning. web: www.melissaspania.no email: melissaispania@gmail.com C/Pau Casals nº7

Norsk autorisert kiropraktor Tlf: 966 865 432 - Albir side 20

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Gratis trening i Fysiakos Treningssal

FYSIOTERAPI

Fysioterapeuter med lang erfaring og høy faglig kompetanse •Vi hjelper deg med skjema til HELFO •Erfarne fysioterapeuter med spansk og norsk godkjenning •Bassengtrening •Trening i treningssal •Treningsgrupper

VELVÆRE

Klassisk og triggerpunkt akupunktur

Uketilbud på velværebehandling Aromaterapi -klassisk massasje Fotterapi - Pedikyr - Manikyr - Gelenegler Voksing - Ansiktsbehandlinger Algeinnpakning - Peeling Refleksologi Napping og farging av bryn Farging av vipper

OMSORGSTJENESTER

FYSIAKOSREISER

Trygghet og omsorg i hverdagen: Hjemmesykepleie og hjemmehjelp Daglig oppfølging og tilsyn i hjemmet Hjemkjøring av mat, handlehjelp, følge til lege, sykehus, tannlege Tolketjenester etc.

Nært samarbeid med norsktalende lege

Vi skreddersyr helse- og fritidsreiser for den enkelte, lag og organisasjoner til Albir.

Ukentlig aktivitets- og utfluktsprogram.

Det legges stor vekt på din trygghet, og at du trives på våre turer.

Bestill dine turer gjennom oss.

VELKOMMEN SOM MEDLEM

TOTALLEVERANDØR AV BEHANDLINGS- OG OMSORGSTJENESTER - VI HAR BÅDE SPANSKE OG NORSKE AUTORISASJONER Hotel La Colina, Carrer Pau Casals 24, 03581 Albir

www.fysiakos.com - post@fysiakos.com - Tlf: +34 966 865 686 Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 21

Pensjonistklubben i Alfaz gjenoppsto som Fugl Fønix!

Har du hørt om Hogar de Pensionista, (Pensjonistenes Hjem) i Alfaz del Pi? Vel nå i varmen er dette en herlig oase med skyggefulle trær som hjelper til å holde deg kald! Enten kan du sitte ute, eller inne i den kjølige spisesalen. Om dagen serveres en god og enkel lunsj til åtte Euro, men om kvelden forvandles Hogar de Pensionista til en koselig BarBQ restaurant med alle tiders grillmeny til 13.30 Euro!

I dag kommer gjester fra mange land, men det var ikke alltid slik: For noen år siden var Aktuelt Spania for første gang på besøk hos Hogar de Pensionista. Den gang kom vi inn i et mørkt og støvete lokale hvor det satt noen mørke og støvete og spiste eller drakk: En eksklusiv klubb for eldre spaniere som ingen andre visste om, eller hadde trang til å besøke!

Men etter hvert stakk det innom en vågal utlending eller to, og så ble det kjent at dette var et godt og rimelig spisested.

Et godt Tips i Sommervarmen:

Riktig fart på Hogar de Pensionista er det blitt nå i august/september etter oppussingen. Flere og flere stikker innom og spisekartet blir bare bedre og bedre!

Betjeningens språkkunnskaper er ikke blitt pusset opp, men spisekartet har mange bilder så det er bare å peke. Etter seks måneder, var de ferdige med å pusse opp den gamle hacienda´n og resultatet er blitt imponerende. Lyse, luftige spiselokaler med gode stoler og glade farger på veggene. I den vakre, fredelige haven sitter en stor gruppe glade gjester fra mange land med en matbit eller et godt glass. Enten finner du deg en plass i skyggen under de løvrike trærne, eller ute i sola hvis du tør.

Uten mat og drikke……

Om dagen serverer Hogar de Pensionistas en enkel og rimelig lunsj: Den dagen da vi spiste der var dagens Menu del Dia: Gaspacho, en kald grønnsakssuppe.

Deretter Bacalao, hvite, faste torskestykker med poteter, grønnsaker og smeltet smør.

Dessert: hjemmelaget ostekake. Drikke inkludert. 8 Euro! Det er ikke tvil om at Hogar de Pensionistas er blitt et bra sted

for et godt måltid! På søndager er det også levende musikk og show. Enjoy!

Hyggelig Grillfest Om kvelden blir Hogar de Pensionista forvandlet til en koselig BarBQ restaurant med grillmeny til 13.30 Euro! Se her: Først får du servert baconsalat og en hvit, spansk geitost. Derpå kommer det reker i hvitløksaus. Og så begynner The Bar BQ: Forskjellige biffer, koteletter, ribbe og pølser, alt stekt på en diger åpen grill. Pluss de forskjellige sauser og ketchup som må til når der serveres grillmat. Valget er ditt!

Bakt potet og annet tilbehør. Et godt glass vin en kald øl eller mineralvann.

Husk at på lørdagskvelden er det levende musikk til grillmaten så da kan du ta deg en svingom. En virkelig koselig kveld.

Denne Hogar de Pensionista restauranten er Casa de Culturas nærmeste nabo i Alfaz del Pi. Som regel er det ikke nødvendig å bestille bord, men på grillfestene om kvelden kan det være lurt.

AV: K.J. HERMANRUD

side 22

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Nytt dagsenter tatt i bruk i la Nucia Sent, men godt, Herr Kunsel.

Det nye sentret ”Centro de Dia”, i la Nucia, er nå offisielt åpnet og her har la Nucia fått et av de mest moderne dagsentrene på Costa Blanca.

Borgermester Bernabé Cano var tilstede under åpningen og han fikk mye ros for dette moderne dagsentret. Bygget er på tre etasjer med flere rom for sosialt samvær, kafeteria og behandlingsrom for forskjellige tjenester.

Hva tilbyr så et slikt dagsenter? AS har vært innom og kan fortelle at eldre her får behandling i fysioterapi, fotterapi, stell av håret og andre tjenester. De eldre kan komme å få noe og spise, de kan delta i forskjellige kurs og workshops, de kan lese, prate eller bare sitte og hvile ut. Lege, sosialarbeider og psykolog vil besøke sentret regelmessig og en sykepleier vil alltid være tilstede.

Centro de dia i La Nucia blir primært et senter hvor de eldre kan være dagsover, slik at de pårørende får en hvilepause.

Mens de er på sentret kan de ta imot besøk av slekt og venner. Men under måltidene er det ingen besøk.

Noe om tankegangen bak Centro de Dia. I en pressekonferanse utredet daglig leder Ana Pérez litt om filosofien bak dette dagsentret. Hun fortalte at firmaet Nos Importas.SL vil stå for driften og de er allerede i gang med å finne gode aktiviteter for de eldre. Her blir det plass til 40 personer, men vi ønsker ikke flere, sier Ana Pérez. Jobben vår blir å gi førti eldre en god opplevelse på Centro de Dia og det kan vi ikke gjøre hvis det blir for mange.

På dette dagsentret vil vi hjelpe til med å fylle de eldres behov. Mens mange eldre blir oversett, eller ikke hørt, så vil vi her ta tid til å lytte. Hvis, for eksempel noen ønsker å ta seg en dukkert i et svømmebasseng så vil vi forsøke å arrangere dette. Likeledes vil vi gi de eldre anledning til å jobbe med forskjellige materialer som tre, leire, garn og acryl-maling.

Her vil bli tilbudt work-shops hvor de eldre kan være med å forme ting. Det er en viktig del av livet vårt, dette med å forme og skape ting og dette vil vi ta hensyn til her, sier Ana Pérez. Vi vil også ha et bibliotek her og aviser og blader på forskjellige språk. La Nucia er multi-culti, smiler Ana Pérez og vi

vil derfor ha flere ansatte som snakker fremmedspråk og disse vil bli ansatt etter hvert som behovet melder seg.

Og i den forbindelse vil jeg presisere at vi ønsker at la Nucias mange utenlandske eldre vil gjøre bruk av Centro del Dia. Alt du trenger er din residencia og en adresse i la Nucia. Vær snill å fortell la Nucias utenlandske pensjonister at de er hjertlig velkommen til å benytte seg av dette dagsentret, sier Ana Pérez.

Avenida Carretera, rett ved siden av supermarked Mas y Mas. Som en prøveordning vil sentret være åpent fra 08.00 til 22.00.

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD

www.bifrostlaw.com

Nytt norsk tannlegekontor i Alfaz del Pi

Tannlege Hallgeir Pedersen ønsker alle nye pasienter velkommen

Advokater Abogados Solicitors

Norsk advokat

* Bifrost er et mindre norsk-spansk advokatfirma med flere års erfaring fra Spania. * Kontorfellesskap med spansk regnskapsfirma Jordan Consulting. * To fast ansatte, spanske advokater og tett samarbeid med seriøse spanske rådgivere for din trygghets skyld.

Timebestilling: Tlf 966 860 857

Kontakt norsk advokat Thomas Rønning.

Første telefon uforpliktende.

Plaza del Sol, Urb. Alfaz del Sol, 03580 Alfaz del Pi

Blogg: blogg.aktueltspania.net

C./Gabriel Mirò 6, Parque Alfaz II, 2.etasje, 03580 Alfaz del Pi Tlf/Fax:+34 966 814 500/150 Mobil Rønning: +34 647 056 267

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 23

Mer Kjøttbullar, Lin bokreoler!

ABONNERE PÅ AKTUELT SPANIA?

“Rett i kassa” - der du er!

PRIS 6 MND. KR. 750 Ring: Tlf. 634 182 240 / 672 955 034 Send email: layout.as@gmail.com

´Den første IKEA, i Pais Valencia, åpnet med brask og bram den 17. Juni! I Alicante har IKEA i flere år hatt konkrete planer om å bygge, men de lokale politikerne under ledelse av borgermester Sonia Castedo Ramos har trenert saken av frykt for konkurranse. Og om det blir noe IKEA i Alicante i det hele tatt, nå med én i Murcia og én i Valencia, er vel et godt spørsmål.

Særlig for Skandinaver er IKEA et begrep. Enten er det en lystig tur til en forretning full av trevarer og fargeglade tekstiler. Pluss, naturligvis, - en tur på kafeen for å spise litt nostalgisk husmannskost og kanélbullar. Mens for andre er dette en svensk dinosaur som selger deg ting i flatpakke som du må sloss med i timevis for å få montert.

Noen tall: IKEA-bygget i Valencia er på over 37 mål; - så stort som et småbruk i Småland, Sverige! Det kostet 60 millioner Euro, har 400 ansatte i butikken, og 80 arbeidsplasser utenfor.

Med plass til 2200 biler og en restaurant som rommer 200 personer er IKEA, Valencia, Alfafar, det nest største i Spania! Litt skremmende var det da IKEA søkte etter folk.

Camí Vell del Far, 2 · El Albir · Telf: 966 864 899 · 605 521 778

www.larocaalbir.com

side 24

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

ngonsylt og Billy SO M TIL MER BU D Anisiktsløft med speialtråder

1.490€ Botox -

115€/SONE Restylane -

250€/ 1 ml 100.000 søknader strømmet inn til firmaet på én måned i desember 2013.

Nå må ikke vi, på Costa Blanca, lenger dra til Murcia, Madrid eller Zaragoza på IKEA besøk.

For å spare energi er hele IKEA-belysningen utstyrt med LED sparepærer og man har i stor utstrekning benyttet solpaneler. Derfor regner ledelsen med en innsparing på 40% strømforbruk. Regnvann vil bli samlet og brukt på forskjellig vis.

Det var svensken Ingvar Kamprad som i 1943 begynte sitt beskjedne IKEA. Et konsept hvor han solgte forskjellige møbler i flatpakke og hvor kunden selv måtte sette dem sammen. Fordelen var at disse flatpakkene kunne sendes med posten og etter hvert ble det populært å kjøpe slike flatpakker. I dag er det IKEA-forretninger over store deler av verden og bare her i Spania er det femten stykker.

Hvor går veien: Du kjører A7 nordover mot Barcelona. Syd for Valencia etter at du har betalt gebyr kommer etter hvert avkjøringen Alfafar med et stort IKEA skilt.

Sentret ligger i det store kjøpesentret Alfafar Parc, seks km. sør for Valencia.

AV: K.J. HERMANRUD

Blogg: blogg.aktueltspania.net

(hudfiller, rynker, lepper, kinn) Mesoterapi ansikt 250€/ 10 Behandlinger RADIOFREQVENS 200€/ 10 Behandlinger

ANTICELLULITT BEHANDLING – MESOTERAPI OG PRESOTERAPI 300 € /10 Behandlinger - LPG 200€/10 Behandlinger

www.royalaesthetic.com

C/ Joaquín Rodrigo 3, El ALBIR, ALICANTE. 03581 TEL-(+34)966 86 49 34 / info@royalaesthetic.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 25

Hotell i særklasse Visste du at i Calpe er det en ung norsk jente som driver et fullverdig hotell. Trude Opseth er bare 26 år gammel og hotelldirektør på Hotel Gran Sol. Vi hadde fornøyelsen av å bo der et døgn.

Det første som slo oss da vi kom inn i resepsjonen var det avslappende miljøet, uformelt og fritt for stress. Her er det ingen stramme damer eller herremenn i uniform som står på geledd. Uformelt, men hyggelig. Denne fredagskvelden var det duket for arrangement, med middag, musikk og dans, noe de forøvrig arrangerer hele året. Over 70 gjester hadde meldt fra at de kom, og fart på sakene ble det da Trude gjorde sin entre en times tid før arrangementet etter planen skulle starte. Rommene på dette helårsåpne hotellet er nylig pusset opp, og den leiligheten, eller la oss kalle den suiten, vi var heldige å få tildelt, hadde full utsikt mot festplassen. Det er et godt tips til dere som vil prøve å bo her, spør etter leilighet, de er romslige, lekkert møblert og gir deg mye luft. Vi hadde i tillegg en fanatstisk utsikt mot bassengområdet og Calpeklippen.

Tilbake til kveldens arrangement. La det være klart med en gang. Dette hotellet er utstyrt med en prima kokk. Alt vi bestilte var av topp kvalitet med utsøkt smak, fra først til sist. Mens kvaliteten var

side 26

www.aktueltspania.net

høy, er ikke prisene egnet til å skremme noen. Her er også menyen satt sammen på en genial måte. Normalt vil det jo lønne seg å velge dagens meny om man er riktig sulten. Ja, den var der til 15 euro, inkl drikke. Det geniale består i at du også kan velge fra a la carte rettene og la disse gå inn i menyen. Prisene står bare ved hovedrettene. Velger du 3 retter, koster dagens meny deg prisen som står bak hovedretten, f.eks ovnstekt lammeskulder til 17,50 euro, som altså inkluderer forrett, dessert og en drikke, eksempelvis 1/2 flaske vin. Det er en ide flere burde ta til seg.

Etterhvert som gjestene strømmet på, steg stemnningen. Her var det mange som kjente hverandre fra før, og det er tydelig at Trude har klart å skape et miljø med en herlig blanding av fastboende og hotellgjester. Dermed har hotellet, som ligger midt i en urbanisasjon med samme navn, blitt et samlingssted for mange fastboende, deriblant et stort antall briter.

Denne kvelden sang friske Claire Gingell til kjente slagere, og gjestene fant fort dansetakten.

Finn oss på Facebook

Hotellet er utstyrt med en prima kokk!

For de fastboende som ikke har eget basseng, finnes muligheten for å benytte hotellets fasiliteter. Nå ønsker Trude at flere nordmenn skal få øynene opp for det hun kan tilby i Calpe. Dette er ikke noe vanlig hotell, derfor kaller vi det et hotell i særklasse, uten sammenlikning forøvrig med TV-serien og John Cleese. Dersom vårt inntrykk av hotellet, stemningen og maten er identisk med normalen, kan vi anbefale Hotel Gran Sol på det sterkeste.

Og ønsker du et privat arrangement, kan dette være stedet. Hygg dere! En kort veibeskrivelse: Ta av til Calpe Sur fra N-332. Følg veien til rundkjøringen ved Masymasbutikken på venstre side. Du tar til venstre og følger hovedåren. Det er et godt stykke, så ikke mist tålmodigheten, du har ikke kjørt feil. Du finner etterhvert hotellskiltet på høyre side.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Hotelldirektør Trude

Feria de Murcia

-en sann folkefest!

Med innslag fra det årlige slaget mellom Moros og Cristianos.

Historien bak det norske hotellet i Calpe er ganske morsom. Familien har en bakgrunn fra Torrevieja, der Trudes farmor har hatt feriested i mange år. Nå ville Trudes pappa, Tor, ha sitt eget feriehus for familien i Spania. Men han endte opp med et hotell.

For 3 år siden startet eventyret, med to av familiens døtre som var interesserte og villige til å ta utfordringen med å starte opp hotelldrift i Calpe. Etter en stund fant imidlertid Siw ut at hun ville gjøre andre ting, og Trude ble igjen alene. 26-åringen er ikke av skuggredde slaget. Hun jobber hardt, smiler, er hyggelig med gjestene og går aldri tomhendt på vei tilbake til kjøkkenet. Hun har sin grunnkompetanse med bachelor fra BI og har vel hatt en liten drøm om en gang å få til en restaurant eller hotell. Drømmen besto også i å reise ut. To fluer i et smekk, lenge før hun hadde tenkt seg det, alt fordi pappa var på jakt etter feriehus. Nå er det slik at familien må ta seg til takke med det rommet som ledig når de kommer på besøk. Familien og pappa kommer så ofte de kan og håper alt skal gå bra. Vi tror de kan slappe av. Hotellet ser ut til å være i de beste hender.

Tre hele dager til ende, varer det. Fra fredag den trettende til og med søndag den femtende september feirer folk i Murcia denne allsidige folkefesten.

Fredag, 13.09. Kl.19 spilles det gratiskonserter på forskjellige steder over hele byen. Kl. 21. spilles det Hip Hop i den store Murciaparken og kl.21.30 i Parque Fofó spiller gruppen Lemon Pop. Kl. 22 på Plaza de Cruz Roja blir det rock n´ roll. Forskjellige grupper vil her spille for å minnes den engelske gruppen Queen.

KL. 22.30 blir det flere opptog gjennom gatene bl.a. et stort blomsteropptog. I den vakre Malecón-haven avsluttes så denne første fiestadagen med stort fyrverkeri.

Lørdag, 14.09. Kl. 9 spilles det Petanca og vinnerne får premie.

Dertspilles på den store plassen Plaza de la Pergola de San Basilio.

Påmelding før kl. 8.30. Kl. 10.30 drar de to store gruppene med maurere og kristne gjennom byen. Kl. 11 åpner det store kunsthåndverkmarkedet på plassen Quartel de Artellería. Her stiller kunstnere fra hele Pais Valencia ut sine varer. Om kvelden kl. 20 blir det fest for barna på Plaza de Cruz Roja.

Kl.21. samler maurere og kristne seg i Alameda de Colon for å gjennomføre et fantastisk opptog gjennom byen til Plaza Fuensanta. Kl. 22 holder gruppen Boygroup Auryn sin konsert i Murcia Parken.

Søndag 15.09. Hele dagen blir det konserter på festplassen Los Huertos. Det vil også bli servert småretter og tapas med drikke. Noen av gruppene er los Bravas, Los Gallos Rojos og den engelske gruppa The Blue Cow fra Calpe. Kl. 12.30 blir det store, fargerik opptog med kristne og muslimer.

Trude er alltid oppmerksom, og går aldri tomhendt tilbake på kjøkkenet.

AV: TOM BJØRNØ

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 27

Calpe - I oktober er det fest

Calpe er en av den livligste turistdestinasjonen på Costa Blanca-kysten. Det kulturelle mangfoldet, som reflekterer historie, tradisjoner og følelser kan man oppleve ved en rekke festligheter som finner sted gjennom hele året. Men høydepunktet i ”fiestakalenderen” er helt klart oktober. Dette er måneden hvor de 2 mest populære fiestaene i distriktet finner sted, nemlig Oktoberfiestaen (Ølfestival) og fiestaen ”Moros y cristianos” Dette er åpne og inkluderende fiestaer som er godt egnet til å feire utendørs under middelhavssolen.

side 28

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

MOROS Y CRISTIANOS Under fiestaen “moros y cristianos” spiller orginalitet, lys, fyrverkeri, krutt, farger og musikk hovedrollene.

Det er tre hendelser som utgjør denne fiestaen: Paraden, landsettingen/første slag og “el miracle”andre slaget mellom “los cristianos” og “los moros”. Paraden finner sted lørdag 18. oktober fra 19.00. Paraden går fra Calle Benissa via las avenidas Ifac og Gabriel Miro til Plaza Colon. Dette er et show som setter prikken over i-en på et helt års arbeid, her spares det ikke på dans, musikk, farger, lys og ild. Alle “las filaes” deltar under showet hvor uten tvil hovedpersonene er kapteinene til “los cristianos” og “los moros”. Med sine vogner, pompøse pynt og drakter står de for det store overaskelsesmomente under fiestaen.

Landsettingen er den andre viktige hendelsen under fiestaen. Denne hendelsen finner sted til minne om den triste historiske dagen hvor de 7 barbar-skipene ankom stranden i Calpe. Denne hendelsen skjer på følgende måte: “Los moros” går om bord i lektere som kjører etter hverandre fra fiskehavnen til stranden “Del Arenal” hvor de går i land.

Her venter “los Cristianos” som fyrer av hakebøssene, dette representerer en fiktiv kamp.

Sist men ikke minst har vi den siste hendelsen under fiestaen “moros y cristianos” “El miracle”. Dette er skuespill hvor både “los moros” og “los cristianos” er representert. Skuespillet finner sted ved Plaza Mayor.

Disse tre hendelsene, sammen med festlighetene som hører med til en fiesta, i tillegg til prosesjonen og gudstjenestene gjør det absolutt verdt å besøke Calpe under disse dagene.

OKTOBERFEST I år går Oktoberfesten av stabelen fra 24. Oktober – 2. November.

Under disse datoene forvandler Calpe seg til mini- Munchen.

Tusenvis av besøkende kommer til Calpe under Oktoberfesten for og nyte Bayersk øl, de typiske rettene som hører med og selfølgelig den ekte tyske festånden. Dette er den største og mest autentiske ølfestivalen som blir avholdt i Spania. Selfølgelig i en mye mindre skala enn ølfestivalen i Munchen, men med særegenheten til denne festivalen i behold.

Helt i fra oppstart for nesten 3 tiår siden har denne festivalen vært kjent for å trekke til seg en betydelig strøm av tyske besøkende og en rekke andre nasjonaliteter, inkludert besøkende fra hele Spania.

Opp gjennom årene har denne festivalen også blitt et must for innbyggerne i regionen tiltrukket av den unike atmosfæren.

Deltagerne kan nyte fantastisk musikk og typisk tyske matretter. I fjor under festivalen gikk det med 25 000 liter øl og tusenvis av grillede kyllinger, knoker, pølser og sist men ikke minst det berømte tyske brødet “Pretzel”. En av de største attraksjonene under denne festivalen i Calpe er live–musikken. Orkesteret “Steinsberger” står får den levende musikken, her får man høre ekte tyske sanger live.

Dette orkesteret som består av 10 personer er svært kjent i Tyskland, og har de siste 17 årene kommet spesielt til Calpe for å delta under festivalen.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 29

BOKANMELDELSEN

1001 Natt Da trønderen Niels Moss og bergenseren Christian Børs seilte ut fra Norge i 1769, ante ingen av dem hva som ventet: et liv som hvite slaver i Afrika.

En skjebne de delte med hundretusener av andre europeere. På slavemarkedet i Alger tar historien deres en uventet vending: Niels Moss blir kastet i de beryktede slavefengslene, omgitt av ville dyr og desperate fanger. Christian Børs blir den muslimske herskerens personlige kaffeskjenker, den høyeste stilling noen kristen hoffslave kan få.

Men også den farligste. 1001 natt er en dramatisk og storslagen beretning med forbløffende paralleller til idag.

På bakgrunn av flere tusen sider med dagbokopptegnelser, brev, notater og upublisert arkivmateriale forteller Vetle Lid Larssen historien om de to nordmennenes kamp for å overleve i en brutal kultur, på et fremmed kontinent.

De norske slavene setter sin lit til at myndighetene hjemme i Danmark-

Vetle Lid Larssen født 2. september 1960 i Stavanger er en norsk journalist og forfatter.

Vetle Lid Larssen er sønn av avdøde skuespiller Lars Andreas Larssen, forfatteren Sonja Lid og bror av filmskaperen Gaute Lid Larssen.

Selv lever han sitt liv sammen med journalisten Tonje Steinsland, og de har ett barn sammen.

Norge vil redde dem. Men hvordan skal styresmaktene i København reagere på den algirske aggresjonen: dialog eller konfrontasjon? Beslutningen blir fatal for de to nordmennene. 240 år senere reiser Vetle Lid Larssen til Algerie på sporet av den overraskende sannheten.

Han har vært journalist i Morgenbladet, Aftenposten, og Dagbladet.

Han debuterte i 1989 med portrettsamlingen Mannfolk. Året etter kom hans første roman, 2, som ble en stor presse- og publikumssuksess. Lid Larssens romaner er oversatt til blant annet italiensk, dansk og tysk.

Vetle Lid Larsen

Garnbutikken i Albir!

Leiligheter til Leie på

* Strikkegarn * Heklegarn * Broderigarn

Villa Romantica

Apningstider: Man - Ons - Fre: (10:00-14:30) Torsdag: (10:00-14:30 og 16:00-18:00) Lørdag: (10:00-14:00)

Kontakt tlf:

965 888 714

Lanas y Decoraciones

Casa Lis

Garn og Interiør

Webshop: www.casalis.es side 30

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Calle Joaquin Turina 4 / Albir v/ Costa Blanca Klinikken Tlf : 966 864 522 Blogg: blogg.aktueltspania.net

Er du bosatt i et annet EØS-land og beskattes i Norge for minst 90 prosent av din inntekt, kan du kreve å få skatten beregnet etter de samme reglene som gjelder for personer bosatt i Norge. Lave pensjoner, som er fritatt for beskatning for personer som er bosatt i Norge, vil da også bli skattefrie for personer som bor i et annet EØS-land. Det er forskjellige vilkår for rett til generelle fradrag, fradrag for gjeldsrenter, skattefradrag for pensjonsinntekt for alderspensjonister og nedsettelse av skatten etter de norske reglene om skattebegrensning.

Når minst 90 pst. av din brutto inntekt av pensjon, lønn eller virksomhet er skattepliktig i Norge, kan du kreve at skatten beregnes etter de vanlige skattesatsene i stedet for med 15 prosent av brutto pensjon. Er du gift, skal også ektefellens inntekt tas med i vurderingen av hvor stor del av inntekten som er skattepliktig i Norge. Du vil da ha rett til blant annet minstefradrag og personfradrag som om du var bosatt i Norge.

Når minst 90 pst. av alle dine inntekter (også renter og andre kapitalinntekter) er skattepliktig i Norge, kan du kreve fradrag for gjeldsrenter.

Dette gjelder også renter på lån i utlandet.

Kildeskatt - Del 2: Personer bosatt i EØS-land

Får du alderspensjon eller AFP, kan du også ha krav på skattefradrag for pensjonsinntekt.

Følgende vilkår må være oppfylt: • Minst 90 prosent av din brutto inntekt av pensjon, lønn eller virksomhet er skattepliktig i Norge.

• Minst 90 prosent av din alminnelige inntekt (inntekt etter fradrag) er skattepliktig i Norge.

• Norge må kunne innhente opplysninger om dine inntekts- og formuesforhold fra ditt bostedsland etter en skatteavtale eller tilsvarende avtale.

Får du uførepensjon på grunn av minst 2/3 nedsatt ervervsevne eller etterlattepensjon, kan du også ha krav på en nedsettelse av skatten etter de norske reglene om skattebegrensning ved lav alminnelig inntekt. For å få skattebegrensning må følgende vilkår være oppfylt: • Minst 90 prosent av din brutto inntekt av

pensjon, lønn eller virksomhet er skattepliktig i Norge.

• Minst 90 prosent av din alminnelige inntekt (inntekt etter fradrag) er skattepliktig i Norge.

• Norge må kunne innhente opplysninger om dine inntekts- og formuesforhold fra ditt bostedsland etter en skatteavtale eller tilsvarende avtale.

Bor du i et annet EØS-land og omfattes av disse reglene, kan du søke om skattefritak eller lavere skattetrekk. Du må da ta kontakt med skattekontoret og søke om et frikort eller et skattekort med lavere trekkprosent enn 15 prosent. (Skatteetaten) (Del 1 publiserte vi i AS no 12)

En Gylden uke ved middelhavet

Hormonyoga

for kvinner i alle aldre 21-28 september 2014 i Altea

En uke med yoga, vandringer og herlige måltider på et meget luxeriøst hotell i Altea, nord for Alicante i Spania.

Påmelding og informasjon: Liv Freya Grette i Norge mail: livfreya@yogavital.no Mobil: 0047- 41276348 www.yogavital.no Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 31

Tilsetningsstoffer i mat – sunt eller usunt?

Hva med utvikling av kroniske smerter og andre livsstilssykdommer?

Geir Magne Andersen (bildet) har arbeidet med alternative behandlingsteknikker med urtemedisin og kosthold som spesialfelt. De siste 15 årene har han holdt over 2000 forelesninger i Skandinavia innen alternativ medisin med urtemedisin, kosthold og forskjellige terapiteknikker som hovedtemaer.

Nå vil han dele noen av sine erfaringer med Aktuelt Spanias lesere, i denne utgaven dreier det seg om tilsetningsstoffer i mat I forrige uke av Aktuelt Spania skrev vi om tilsetningsstoffer, og hvor flinke vi var til og ta service på kjøretøyene våre samt hvor nøye vi var med maten til kjæledyrene våre.

Vi fortsetter denne gang med noen eksempler på forskjellige “jukse” matvarer.

Hva er tilsetningsstoffer?

Tilsetningsstoffer er en fellesbetegnelse på cirka 340 svært ulike stoffer som er tillatt brukt for å oppnå bestemte egenskaper ved matn. Hensikten kan foreksempel være å øke holdbarheten, erstatte sukker, gi en bestemt smak, konsistens eller spesiell farge.

Vi ber om lettvinn mat, og produsentene etterkommer våre ønsker.

Markedet ver om billig mat som er billig med “pent” utseende og god smak.

Industrien etterkommer våre ønsker og ingredienslistene blir stadig lengre og mer uforståelige for folk flest. Det foregår derfor utstrakt “juksing” med smak, farge og konsistens. Naturlige gode råvarer, tilberedningstid, og lettvinte løsninger blir erstatter med kunstige tilsetninger og smarte prosesser

side 32

www.aktueltspania.net

i produksjonen. Noe er nødvendig, mens andre tilsetninger og prosesser er mer betenkelige. Du tror du spiser svarte oliven, kostbar trøffelolje, eller seilaks på glass, men sannheten kan være en ganske annen. Er alle kjemiske stoffer nødvendige for at vi er villige til å kjøpe ferdig mat, eller blir fargen og konsistensen for stygg og prisen for høy til at vi aksepterer produktet?

Konserveringsmidler har selvfølgelig bidradd til bedre matsikkerhet og lengre holdbarhet, men konserveringsmidlene utgjør bare 10% av det totale forbruket av tilsetningsstoffer. Resten av tilsetningsstoffene skal bare endre smak, farge, lukt, form og konsistens.

Gode eksempler som du gjerne kan servere til jul i både to og tre år kan være suppe og sausposer, hermetikk og pepperkake i boks. Smaksforsterkeren Glutamat /MSG (monosodium glutamate, mononatrium glutamat) er et eksempel på tilsetningsstoffer som forsterker den opprinnelige smaken av råvaren på en kunstig måte. ”Supperådet” Wesensten hadde i sin tid sketsjen

Finn oss på Facebook

”supperådet” på NRK der wessenlund sier at ”det er bare tull alt sammen”.

Supperådet er kanskje en passende benevnelse på dagens supper og sauser servert i poser på butikken.

De har ikke mange likheter med orginalene der det ble kokt kraft på rene råvarer. Produktene inneholder helt opp til 24 tilsetningsstoffer og mer. Det brukes ofte tapiokastivelse, herdet palmeolje (transfett), natriumglutamat, kalsiumfosfater, fargestoffer og kunstige aromer. Det sier sitt at det kan oppbavares i butikkhyllen uten kjøling i årevis uten og bli harske og ødelagt.

Svenske kjøttboller Får sin karakteriske smak av at de friteres i animalsk fett fra okse eller talg fra ku. Dette er den samme type talg som også brukes i produksjonen av fuglemat og forskjellige typer lim.

Margarin Flere typer margarin markedsføres i dag som helsebringende. Margarin gjennomgår en rekke kjemiske prosesser i produksjonen og er et hardt bearbeidet industriprodukt. Fettet i margarinen utvinnes fra vegetabilske oljefrø og ved hjelp av ekstraksjonsbensin og syre behandles det med fosforsyre og nøytraliseres med lut for å få bort lecitin og frie fettsyrer.

Den naturlige fargen på oljen fjernes ved at oljen blekes. Hydrogengass og nikkel brukes i herdingen for at

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Ferdige kaker Fabrikerte kaker med lang holdbarhet KURS FOR TERAPEUTER 26 Oktober Geir Magne Andersen kommer nå igjen til Spania for forteller oss 10.00 - 16.00 å holde undervisning for terapeuter i urtemedisin, at noe ikke er kosthold, forebygging og behandlinger av sykdommer. Kinesiotaping som det skal 25 Oktober • Ansiktsanalyse være. Myke En effektiv og enkel • Tungediagnose 09.00 - 18.00 kaker, boller og behandlingsform • Preparatlære uten bivirkninger hvetestenger er • Diagnose, sykdommer og som er lett og lære av produktene behandlingsprogrammer med mest Påmelding: Ragnhild Schumacher, Herba Plus España tilsetningsstoffer Tlf.: 966 876 170 / 653 637 661 - E-post: ragnhild@herbaplus.eu Sted: La Nucia, Alicante. og ingredienslisten er lang. margarinen skal få en fastere form. I De inneholder tillegg brukes en rekke tilsetningsstoffer forskjellige typer fett og ofte transfett, for å etterligne det orginale smør. fortykningsmidler, surhets-regulerende Bremykt er et bedre alternativ enn midler, emulgatorer og fuktighetsvanlig margarin da det bare inneholder bevarende midler, samt aromastoffer. fløte, rapsolje, salt, melkesyrekultur og vitaminer. Ved tilbereding av mat er Sitronpepper meierismør det beste alternativet da Et fantastisk ”jukse” produkt. Så vidt det mettede fettet ikke endrer struktur jeg vet vokser ikke busker med pepper og blir til transfett slik som planteoljer som smaker sitron i naturen. Den gjør under oppvarming. Meierismøret største ingrediensen i krydderet er salt er derfor det veste alternativ for dem og ikke pepper. I en av variantene som ønsker ”lim” på brødskiva. vi finner i butikkhyllen finnes åtte ingredienser, inkludert potetstivelse og Crabsticks sukker. Det er tilsatt smaksforsterkeren Crabsticks produseres ofte av den natriumglutamat, E 621 og sitronsyre tungt omsettelige Alaska polok fisken E33. som ligner litt på den mer kjente lyr.

Produktet har aldri vært i nærheten Leskedrikk - vann med tilsetningsstoffer av krabbekjøtt. Fiskekjøttet er hardt Som et eksempel er FUN light Starfruit bearbeidet for at det skal imitere som enkelt og greit er vann med skalldyr. Produktet består for det meste tilsetningsstoffene E106a, E 106e og av vann og litt fisk og for å få til denne E 150d - for å frembringe den kraftige finurlige ”tryllekunst” må produsenten oransje fargen. Resten av leskedrikken bruke en masse tilsetningsstoffer som består bare av de surhetsregulerende potetstivelse, stabilisator, aromastoffer, midlene E 296 og E 331, søtstoffene smaksforsterkere og fargestoffer. aspartam og acesulfam K samt en Vi er nå ca. 3000 Ki- terapeuter i Skandinavia Hvis du ønsker å være en av de første i Spania så ta kontakt!

Vi kan tilby en rekke tjenester på

Café Pavarotti til følgende priser:

Oversetting: 15 € pr. Ark • Parkere/åpne linje • Aktivere roaming

Bestille internett andre operatører: 10 € (max 10 min.)

- Hva i all verden skal vi spise når alt er farlig?

- Alt er jo farlig, så hva skal vi spise. Et klart første valg er økologisk mat, både av frukt, grønnsaker, rent kjøtt og fisk.

Vi bør lage mest mulig mat fra grunnen av med basis i rent kjøtt og fersk fisk med grønnsaker. Økologisk mat er renere og har bedre næringsverdi enn konvensjonelt produsert og dyrket mat, der kunstgjødsel og pesticider / plantevernmidler er en del av produksjonen. Ønsker du mer informasjon om tilsetningsstoffer, hvilke belastninger vi utsetter kroppen for og skadevirkningene over tid.

Hva vi skal se etter og hvordan unngå alle de skadelige stoffene i en travel hverdag. Ta kontakt med vår lokale informasjonstelefon så får du vite hvem som er din lokale KI-terapeut med gode erfaringer om kosthold, ernæring og bruk av tilsetningsstoffer.

Vil du vite mer om hvordan du kan utdanne deg som naturterapeut ta kontakt for nærmere informasjon og studieplan. Utdannelsen foregår lokalt i La Nucia.

GEIR MAGNE ANDERSEN KI-terapeut Foreleser Info-telefon: 966 876 170 / 653 637 661 E-post: ragnhild@herbaplus.eu

Veiledning tlf/ipad: Bestille flybiletter: Utskrifter/kopier/ Erstatte simkort scanning: 30 € 25 € 10 € 5 € + 0,50 € pr. ark (max 30 min.)

Dataveiledning: ekstern hjelp

• Endre tariffavtale eller betalingsmetode

Blogg: blogg.aktueltspania.net

rekke uspesifiserte aromastoffer, stabilisatorer, konserveringsmidler og antioksidanten E 300.

Ringe til andre operatører: 10 € + 2 € (max 10 min.)

Masmovil kundeservice: 5€

• Kontakte kundeservice for kunden • Klippe simkort Finn oss på Facebook

C/Camino de la Cantera 12, Local 1 • 03581 Albir Tlf. 693 717 877

www.aktueltspania.net

side 33

D E N N O R S K E K LU B B E N

AUGUST

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

REGELMESSIGE FASTE AKTIVITETER oppstart september!

GOD SOMMER!!

VI ÅPNER IGJEN MANDAG 1. SEPTEMBER

HOBBYGRUPPA. Mandager mellom kl. 11.00 og 14.00. Gruppen ledes av Tove Thorstensen.

- ”Mal med oss” Maletreff hver mandag kl.

15.30 i regi av Kunstgruppa - Bassengtrening hver tirsdag kl 15.00 ved Albir Garden hotell i Albir. - Bridge i Klubben hver tirsdag og torsdag kl. 17.30. - Quiz onsdag kl. 19.00.

Kafèen er åpen fra kl 18.30 - Trim hver torsdag kl 15.00 i Paviljongen ved sportsplassen i Alfaz - Strikkekafè hver torsdag kl. 11.00. Filosofigruppe hver fredag kl. 11.00 - Visens Ve nner hver fredag kl. 16.00. - Koret Cantamos møtes hver mandag på Kirkesenteret i Albir kl.

16.00. - Costatrimmen går turer hver mandag og onsdag, oppmøte på parkeringsplassen ved Klubben - Sjekk nettsiden til Costatrimmen for mer informasjon. www.costatrimmen.com Spanskkurs i klubben hver tirsdag og torsdag Norskkurs for spanjoler hver onsdag og lørdag kl. 17.30

Nå kan du kjøpe maskemarkører på strikkekaféene

Vi kjøper og selger nyere bruktbiler Se vårt store utvalg Vi tar din bil i innbytte Eget verksted for vedlikehold og reparasjoner av alle merker Vi ordner alt av papirarbeid og dokumenter også til biltilsynet

www.eurocarslanucia.com Åpningstider: Avda. Acasias, 2 Man. - Fre. 09.00 - 13.30 03530 La Nucia & 16.00 - 18.30 Tel/Fax 96 687 38 60 side 34

www.aktueltspania.net

http://facebook.com/stitchmarkers Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Informasjonssider fra Den Norske Klubben Costa Blanca

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

Gruppenavn:

Kontakt/Leder:

E.post:

Tlf:

Bridge Torkel Willgohs Cantamos Kari Kvæken Costatrimmen Kjell Henden Hjemmeside: www.costatrimmen.com Filosofi 1 Sidsel Sparre

mai.edeltorkel@msn.com karikvae@online.no khende@online.no

965 891 992 695 180 783 663 621 426

kreativ21@hotmail.com

Fotogruppen Annlaug Gjerde Helse og sosial Rita Moe Historiegruppen Vigdis LÒrsa Hjemmeside: www.dnkcb.com/Historiegruppen.html Kunstgruppen Brith Færgestad Lyrikkgruppen Tove Nilsen VinoGastro Gunnar Hestnes Hjemmeside: www.vinogastro.com Visens venner Reidun Osland

fotogruppen@dnkcb.com helsesosial@dnkcb.com lorsa@hotmail.no

617 664 143 966 860 331 694 433 158 966 897 170

brithtf@gmail.com aingvarn@online.no gunnar.hestnes@gmail.com

640 363 695 696 096 269 965 87 81 50

leder@vinogastro.com

672 979 232

Ønsker du å bli medlem av DNKCB? Ta kontakt med vårt kontor på telefon eller e-post, eller kom innom klubblokalene i åpningstiden.

Det er mange fordeler ved å være medlem!

Se våre hjemmesider: www.dnkcb.com

Den Norske Klubben Costa Blanca: Vil du vite mer om hva klubben betyr for lokalmiljøet - Kom på besøk!

HUSK NY ADRESSE! Avenida Constitucion nr 30 Alfas del Pi. (Markedsgata/Fredsparken) HUSK OGSÅ at Costatrimmen har oppmøte ved det nye Klubbhuset Tlf: 965 034 967, epost: info@dnkcb.com - www.dnkcb.com

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 35

Viste fram HCB Hospital Clinica Benidorm

En stor gruppe helsefagstudenter fra Stavanger Universitetssykehus (SUS) har gjennomført en studietur til Costa Blanca. Som så mange ganger før, var Svein Carlo Bjerke, koordinator på HCB, som var ansvarlig for omvisningen og opplegget på sykehuset i Benidorm.

D

et er slett ikke første gangen SUSelever besøker området. Første gangen var i 2008. Med unntak fra to ganger, da valget falt på Danmark og London, har de siden vært her årlig. Så kan man spørre seg om hva slags utbytte elevene har av en slik studietur. Fagsjef Svanhild Gaupås fra SUS sier at det viktigste med disse turene er at elevene får se hvordan rehabilitering kan foregå andre steder enn i Norge. Hun mener innstilling og kultur innenfor helse er ganske

Stort engasjement fra 4 blide ledere, fra venstre: Svanhild Gaupås, Inga Landsvik, Siw Selvær-Pedersen og Margrete Eintveit annerledes her i Spania, kanskje også blant andre fikk Reumasol og Solgården med en større grad av ydmykhet og besøk. En tur til Valor sjokoladefabrikk ikke minst effektiviteten. Det kan det i Villajoyosa sto også på menyen. være godt for elevene å ta med seg Fagsjef Gaupås legger ikke skjul på på veien videre. HCB har siden 2008 at en slik studietur til Spania er årets mottatt mange studenter fra SUS i deres høydepunkt for helsefagstudentene. avsluttende del av opplæringsfasen. Turen gjør hele skoleåret til noe Svein Carlo kan bekrefte at det alltid er positivt, og interessen for å bli med blir hyggelig med studenter fra SUS, da de bare større for hvert år, selv om elevene viser stor motivasjon og vilje til å lære i må betale for turen av egen lomme. det krevende yrket de har valgt.

Denne gangen var hele 24 av 28 elever Studiereisen varte en knapp uke, og på det avsluttende trinnet med, og de

S PA N S K- K U R S TRINN I: : NYBEGYNNER er 8 x 1,5t, 4 uk ag Mandag og onsd 5 .1 kl. 9.30 - 11 Oppstart: Man. 8. sept.

TRINN I1: LITT ØVET 8 x 1,5t., 4 uker ag Mandag og onsd 5 .1 Kl. 11.30 - 13 t: Oppstar Man. 8. sept.

TRINN III: MER ØVET 8 x 1,5t., 4 uker ag Mandag og onsd 5 .1 kl. 13.30 - 15 Oppstart: Man. 8. sept.

Samtalekurs

TRINN IV: 10 € / pr. gang MER ØVET Praktisering av språket, 8 x 1,5t., 4 uker nye temaer hver gang dag Tirsdag og Tors OPPSTART 11 SEPTEMBER 5 HVER TORSDAG kl. 13.30 - 15.1 t: KL. 10.00-11.00 og Kl. Oppstar 11.30-12.30 Tir. 9. sept.

Ring for påmelding

Instruktør: Karoline Hoelstad - 2 års erfaring med undervisning i spansk og nå også norsk - Vokst opp i spania og snakker flytende spansk VI TAR INN ET BEGRENSET ANTALL ELEVER I GRUPPENE. FOR Å SIKRE DEG PLASS,VÆR TIDLIG UTE MED PÅMELDING!

Pris pr. kurs 95€ - inkl. materiell.

Ring oss for påmelding eller stikk innom Cafè Pavarotti

side 36

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Camino de la Cantera no. 12 Albir (like bak Consum) Tlf: 634 182 240 / 634 002 165 karoline@aktueltspania.net

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Helsefagstudenter og ledere flankert av Bjørn-Erik Vibo til venstre og Svein Carlo Bjerke til høyre.

4 hjemmeværende skulle nok også gjerne vært her. På HCB fikk elevene en grundig og interessant omvisning på sykehuset av en alltid opplagt Svein Carlo. Så fikk han da også mye skryt av lederne fra SUS, under den påfølgende bespisning som ble servert i sykehuskantinen.

SUS har også et samarbeid med

DnsCB, den norske skolen i Alfaz, som har Helse- og sosiallinje på videregående. Flere av elevene, som har tatt teorien de to første årene, har avsluttet utdannelsen som praktikant i Stavanger. Helsefagarbeider er forøvrig det man før i tiden betegnet som hjelpepleier. Skal man videre til f.eks sykepleier, trenger man påbygging.

Det finnes mange ulike fagskoletilbud

Den nye

innen helse- og sosialfag, f.eks: eldreomsorg, rehabilitering, psykisk helsearbeid, samt mye mer. Innenfor disse feltene kan man videreutdanne seg ved hjelp av fagskoleutdanning.

Det er med andre ord en spennende yrkesvei å gå. Og temmelig sikkert, disse trenger neppe å frykte arbeidsledighet.

AV: TOM BJØRNØ

Besøk Café Pavarotti i Albir N Y T E N F R O KO S T e l l e r L U N S J

Vi har et rikelig utvalg på vår meny.

Kun

ÅP

29€

Nå i salg på Café Pavarotti, Bokkafeen i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi Blogg: blogg.aktueltspania.net

E

- 1 6 . 0 0 Ma : 10.00

-F re.

C/Camino de la Cantera nº 12, local 1 Albir - 03581 Tlf. 634 182 240 • www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 37

Det store kolesterolbedraget Legen og forskeren Malcolm Kendrick river i boken fra 2008 ”Det store kolesterolbedraget” ned en rekke myter omkring kolesterol og kosthold og påpeker de tette økonomiske båndene som eksisterer mellom den farmasøytiske industrien og legevitenskapen. Dette er like aktuelt i dag. Kolesterolsenkende medisiner er i følge Kendrick i beste fall virkningsløse, i verste fall skadelige og i noen tilfeller dødelige.

Dersom du har økt risiko for hjertesykdom, er det vanlige medisinske rådet å ta kolesterolsenkende medisiner for å redusere sjansen for å få et hjerteinfarkt, og det for resten av livet.

Høyt kolesterolnivå er farlig, basta! Det britiske helsevesenet bruker 1 milliard pund årlig på blå resepter, og muligens samme summen på kostnadene ved kolesteroltesting, fastlegebesøk og annet. 100 millioner resepter skrives ut hvert år, bare i Vesten.

Men er det verdt det?

En ledende forsker ved Harvard Medical School har funnet ut at det for kvinner ikke er fordelaktig å ta statiner i det hele tatt, ei heller for menn over 69 som ikke har hatt hjerteinfarkt tidligere. Faktisk foreligger det gode bevis for at de kan fremskynde døden.

Framingham-studien fra USA fant ut at for de menneskene som hadde synkende kolesterolnivåer, økte risikoen for å dø av hjertesykdom for hvert mg/ dl. Studien fra 1948 saumfarte hele Framinghams (i nærheten av Boston) befolkning for faktorer som kunne relateres til hjertesykdom, og fulgte dem opp for å se hvordan det utviklet seg.

Studien pågår ennå, noe som gjør den til den lengste og mest siterte studien innen hjertesykdomsforskning. Er du en yngre mann uten hjerteinfarkt, kan det kun være en marginal sjanse for at det kan gagne deg. Av 50 menn som tar medisinene i fem år vil kun én ha effekt. Forskeren er ikke alene. Faktisk er det hundrevis av leger og forskere som enes om at kolesterolhypotesen i seg selv er sludder. De hevder tvertimot at et kosthold med høyt fettinntak, mettet eller ikke, ikke har noen betydning for kolesterolnivået i blodet, og at kolesterolnivået i seg selv ikke forårsaker hjertesykdom.

Disse skeptikerne hevder at statiner ikke beskytter mot hjertesykdom ved å

side 38

www.aktueltspania.net

senke kolesterolet, når de faktisk virker, gjør de det på andre måter. Realiteten er den at fordelene har blitt hausset opp til ufattelige dimensjoner og at disse kostbare medisinene burde bli møtt med sunn skepsis, fordi de blir betalt store summer av legemiddelindustrien for å snakke dem høylytt etter munnen.

Statiner har dessuten mange flere ubehagelige bivirkninger enn det som har blitt innrømmet. De fleste leger unnlater å fortelle sine pasienter om mulige bivirkninger.

En etter hvert overbevisende mengde vitenskapelige studier utført av fremstående forskere og ved anerkjente universiteter, dokumenterer at de kolesterolsenkende medikamentene reduserer nivåene av det livsviktige stoffet Coenzym Q10, populært kalt Q10. ”Ekspertene” er så opptatt av å få deg til å bruke mindre fett og mer statiner, at du aldri har blitt advart mot selvmotsigelsene og de manglende bevisene bak kolesterolsvindelen. Når det gjelder å beskytte hjertet, viser mange store studier at det ikke vil utgjøre noen forskjell å kutte ned på inntaket av mettet fett. Sannsynligvis vil det heller gjøre skade.

Hvorfor har fett og kolesterol har fått så dårlig omdømme? Det begynte for rundt 100 år siden, da en forsker fant ut at det å fore kaniner(vegetarianere) med en kjøttdiett bestående av høyt kolesterol tettet til årene deres. Det tok av på femtitallet med syv-landsstudien utført av Ancel Keys, som viste at jo høyere mettet fettinntak i et land, desto høyere kolesterolnivå og høyere forekomst av hjertesykdommer. Blant landene han valgte var: Italia, Hellas, USA og Nederland. Men hvorfor akkurat disse? Malcolm Kendrick foretok sin egen 14- lands studie hvor jhan brukte tall fra WHO og oppdaget det motsatte. Landene med høyest mettet Finn oss på Facebook

fettinntak (Østerrike, Frankrike, Finland og Belgia) hadde minst dødelighet som følge av hjertesykdom, mens de med lavest fettinntak (Georgia, Ukraina og Kroatia) hadde flest dødsfall forårsaket av hjertesykdom. I tillegg kommer den hittil største utprøvingen av kostholdsmodifikasjonnemlig rasjoneringstiden under og etter 2. verdenskrig. Den satte 50 millioner mennesker på en diett med lavt mettet fettinntak i 14 år. Pølser, egg, ost, bacon og melk ble kuttet ned på, mens frukt og fisk kunne man spise så mye man ville av. Da ble antall dødsfall som følge av hjertesykdom mer enn doblet. Gå så til 1988. Da bestemte helsedepartementet i USA at alle beviser som kunne knytte mettet fett til hjertesykdom skulle samles, og på den måten tie alle motstandere i hjel. Elleve år senere ble prosjektet lagt dødt uten noen konklusjon. Resultatet var neppe som man hadde ønsket...

Cami de la Mar, Nr 30, Alfaz del Pi. Tlf. 965 888 508 Åpningstider: Mandag - Lørdag Kl 09.00 - 21.00

Norsk importerte spesialiteter Fiskeforretning med norske produkter.

Slakteri og bakeri

Ytterligere tjenester: • Økologisk butikk • Kiosk • Skjønnhetssalong • Reisebyrå • Eiendomsmeglerfirma • Cafeteria • Bilvask • Blomster • Frisør

Blogg: blogg.aktueltspania.net

En annen studie omfattet nesten 30 000 middelaldrende menn og kvinner i Sverige, og som fulgte dem i seks år.

Og konklusjonen? ”Det ble ikke påvist noen forbindelse mellom mettet fett og hjerte-karsykdommer hos menn. For kvinnene var antall dødsfall forårsaket av hjerte-karsykdommer gått ned ved økt mettet fettinntak.” (Med andre ord: Jo mer mettet fett, desto mindre sjanse for å dø av hjertesykdom.) Enda sterkere bevis for fordelene ved mer fett og kolesterol i kostholdet kommer fra Japan.

Mellom 1958 og 1999 doblet japanerne proteininntaket, spiste 400 prosent mer fett, og kolesterolnivået økte med 20 prosent. Døde de som fluer? Tvertimot.

Antallet slagtilfeller som hadde vært det høyeste i verden, var sju ganger lavere, mens dødsfall forårsaket av hjerteinfarkt som i utgangspunktet var lavt fra før, sank med ytterligere 50 prosent.

Tidligere var det slik at kvinner var langt mindre utsatt for hjerteykdom enn menn selv om de jevnt over hadde høyere kolesterolnivå. I dag er kvinner omtrent like mye utsatt, noe som lett setter fokus på andre faktorer som f.eks røyking og alkohol. Dette til tross, skriver legestanden ut statiner til kvinner med en kolesterol over 5,0 mnol, ”så blekket spruter”. Og det til tross for fremlagte resultater om at satiner ikke virker på kvinner, de gjør tvertimot skade. Blant annet muskelsvekkelse (myopati), mentale og neurologiske problemer som alvorlige forstyrrelser og hukommelsestap. Hvor vanlige er bivirkningene? Svært sjeldne, sier eksperter, men et eksperiment fant at 90 prosent av pasienter på statiner klagde over bivirkninger, halvparten av disse på alvorlige bivirkninger.

Hvorfor er eggeplommen full av kolesterol? Fordi det skal mye kolesterol til for å skape en sunn kylling.

Det skal også en hel del til for å skape et menneske, og bevare en sunn Blogg: blogg.aktueltspania.net

kropp. Faktisk er kolesterol så livsviktig at nesten alle celler kan produsere det. En av leverens nøkkelfunksjoner er å danne kolesterol. Kolesterol er den viktigste bestanddelen i cellemembranen, og er avgjørende for membranens funksjon. Den bekjemper infeksjoner/kreftsykdommer/virus/ bakterier og er viktig for hjernen/ synapsene. Den trengs for å produsere flere hormoner, bl.a. kjønnshormoner, og for å produsere vitamin D (i huden under soleksponering). Kolesterol er en antioksidant. Det er ikke noe ”godt” og ”dårlig” kolesterol - bare godt! Lavt kolesterol, eller det å senke kolesterolet, kan gi minnetap/alzheimer. Så det skulle ikke være en overraskelse at det å senke kolesterolnivået kan øke dødeligheten.

Kvinner med et kolesterolnivå på fem eller mer, har mindre risiko for å dø enn de med et nivå under fire.

Egg har ufortjent blitt ansett som en kolesterolversting og ifølge den vedtatte legevitenskapen også en fare for hjertet ditt. En amerikansk studie ved University of Connecticut fra 2006 er blant studiene som tilbakeviser at egg er farlig.

I studien spiste alle deltakerne 2-3 egg daglig. Så mange som to tredjedeler av deltakerne hadde så og si ingen endring på kolesterolnivået i blodet. Når det gjelder den resterende tredjedelen var deres type økning av blodkolesterol lite avgjørende for å utgjøre en helserisiko.

Pekefingeren rettes heller mot hvor mye du salter egget. Egg er en vitaminbombe med tolv forskjellige vitaminer under A, B, D, E og K vitaminer. Sistnevnte betegnes som viktig for å forhindre nettopp hjertesykdom. Egg er også en kilde til åtte flotte mineraler. Jern, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, sink og selen. ”The Lancet”, et av verdens ledende medisinske tidsskrifter, rapporterte at ingen over 69 år ville ha noe nytteverdi av statiner. Faktisk foreligger det gode Finn oss på Facebook

bevis for at de kan fremskynde døden.

En massiv studie tok spesifikt for seg kolesterolnivåer og dødelighet blant eldre mennesker på Honolulu. Studien fant ut at dødsrisikoen økte hvis man hadde lavt kolesterol over lengre tid.

Dette kan være fordi kolesterol er nødvendig for å bekjempe infeksjoner.

Det kan også finnes flere årsaker, men mange andre studier har kommet frem til akkurat samme konklusjon: Lavt kolesterolnivå øker risikoen betraktelig for å dø tidligere. Betegnende er det at av 137.000 pasienter innlagt med hjerteinfarkt hadde 75% LDL-nivåer (de såkalte ”onde” kolesterolet) på under 3,4 mmol/L (anbefalt nivå). Det er altså mer farlig med det som anses som ”normalt” kolesterol. De fikk beskjed om å senke kolesterolet enda mer med medisiner, selv om kolesterolnivået ikke forårsaket infarktet. Money talks?

Her er kommentaren til boken fra en erfaren hjertemedisiner: … ”Sannheten vil komme frem om ikke så altfor lenge. Om noen år ler vi av kolesterolmyten. Jeg håper vi ikke har gjort alt for mye skade i mellomtiden.

Derfor er jeg glad for at vi nå får denne viktige boken på norsk.

Kendrick skriver med et stort engasjement, og noen ganger er han noe perfid, andre ganger så morsom at du vil humre og le. Men alt han skriver er vitenskapelig dokumentert. Jeg vil foreslå for norske helsemyndighetene at de kjøper boken og distribuerer dem til alle norske leger med beskjed om at de ikke får skrive ut en eneste kolesterolsenkende ”medisin” før de har lest den.

Da kan vi spare mange liv og mange penger.

Tor Ole Kjellevand, lege og tidl. overlege ved hjertemedisinsk avdeling på Rikshospitalet i Oslo.”

AV: TOM BJØRNØ

www.aktueltspania.net

side 39

Spennende program på

Pavarotti i Albir 2014/2015

MANDAGSQUIZEN

BLI MED PÅ TEATER! Nå har du muligheten til å melde deg inn i Teatroalfas sin junior- eller voksengruppe. Her venter mye moro, både sosialt og på scenen!

Det du trenger er godt humør, og lyst til å ha det gøy og å få nye venner!

JUNIORGRUPPA: 8 - 16 år - oppstart mandag 15. september kl. 16.00 PRIS: 50 EURO pr. sesong VOKSENGRUPPA: Informasjons- og “kick off”-samling torsdag 25. september kl. 20.00 Påmelding på tlf: 634 182 240, mariannehoelstad@hotmail.com eller kom innom Cafe Pavarotti

OPPSTART 15. SEPTEMBER KL. 19.30 Vi er klare for en ny runde med vår utrolig populære “Mandagsquiz”.

Nordmenn i alle aldre møtes på Pavarotti på mandager kl. 19:30 for å konkurrere og å ha det moro. Her deles man i lag på maksimum 4 personer. Lagene har hvert sitt navn, bord osv. Vår Quizmaster “serverer” spørsmål på rekke og rad.

Premie til Vinnerlaget.

På Pavarotti serveres kaffe, forfriskninger, enkle matretter, snacks og vafler!

Stikk innom med venner, eller kom alene.

Quizen er absolutt en suksess og noe å anbefale!

GØY FOR DE FLESTE!

TEMAFEST - PAVAROTTIFEST

VINKVELDER Bli med på kåring av månedens vin i salg på Pavarotti!

For 12 Euro kan du smake kveldens utvalgte viner fra nye bodegaer hver gang, og en tallerken med tapas tilpasset vinene.

Vinkvelder kl. 19.00 på Pavarotti denne sesongen, ALLTID PÅ EN FREDAG: Høsten: 19.09., 10.10., 7.11., 12.12.

Våren: 16.01., 13.02., 10.04.

PÅMELDING/RESERVERING: TLF: 693 717 877/693 798 000

Bli med på våre populære Pavarottifester!

- nå med temaer for musikk og kostymer!

Dans, fest og moro - bli kjent med nye, spennende mennesker!

ALLTID PÅ EN FREDAG kl. 19.00: HØSTEN: 26.09.(1950-ROCK), 24.10.(1960-GREASE), 21.11. (1970-ABBA) VÅREN: 30.01. (1980-DISCO), 27.02. (1990-PUNK), 24.04. (2000-STJERNEDRYSSVELG DEG EN STJERNE FRA ÅRTUSENET), 15.05. (ALLSANG PÅ PAVAROTTI) KÅRINGER AV BESTE KOSTYME, KONKURRANSER, OVERRASKELSER - VI LOVER MYE MORO!

Få med deg alt det morsomme og lærerike vi kan tilby denne sesongen! side 40

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

S K J Ø N N H E T - M OT E - T R E N D

Anti-aging hjelp, Del 2 I forrige uke tok vi opp hyaluronsyre og retinol, i denne utgaven ønsker vi se litt nærmere på stoffene antioksidanter, SPF og AHA. Hva er dette og hva er funksjonen til disse stoffene?

Antioksidanter Hva er det?

Dette er stoffer som hindrer uønsket oksidasjon, rustbeskyttelsesmiddel, om du vil. Og hvilke funksjon har antioksidantene? På samme måte som rust på jern, kan celler i kroppen også bli skadet under påvirkning av oksygen.

Det oppstår frie radikaler som gir blant annet rynker og slapp hud.

Frie radikaler er forårsaket av UV-stråler, forurensing og stress i dagliglivet.

Vi kan ta et eple som et eksempel.

Hvis du tar en bit av et eple, blir eplet etter en stund brunt der du har tatt en bit. Dersom du tar på litt sitronsaft, som har mye antioksidanter i seg vil ikke dette skje.

Man finner mye antioksidanter i frukt og grønnsaker.

Det finnes også kremer som inneholder antioksidanter (vitamin C og / eller E).

SPF Hva er SPF? Solbeskyttelses-faktor.

Hvilke funksjon har SPF? SPF beskytter mot solen. Å utsette huden for solen er ifølge hudleger en av de viktigste årsakene til aldring av huden.

AHA Hva er det? AHA er fruktsyrer.

Hvilke funksjon har AHA? De fjerner døde hudceller og gjør dermed

huden glattere, jevnere og strålende. I utgangspunktet gjør huden dette selv, men jo eldre vi blir, jo tregere og mer vanskelig blir prosessen.

Døde hudceller etterlater huden matt og grå.

Videre kan stoffet AHA stimulere kollagendannelse, redusere pigmen-tering og forebygge tilstoppede talgkjertler.

Foruten en god krem er en cleanser, toner og exfoliant viktig for huden!

AV: RENATE KLAUI - BEAUTY POINT

Vi snakker norsk!

Farge+klipp+føn -amoniakkfri 51€ Pedikyr 19€ Manikyr 11€ Gelish manikyr 25€ semipermanent lakk - varer 3 uker

Fettfjerning uten kirurgi Umiddelbare resultater Januar + februar: FØR 50€ NÅ 30€ pr. gang Hver 5. behandling GRATIS! (Gjelder alle typer behandlinger)

Plaza Salvador Dali 5, loc. 4, Alfaz del Pi, vis a vis den spanske skolen

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 41

H I S TO R I E

Felipe VI, Spanias nye konge.

Juni måned 2014 skulle bli en historisk måned for Spania, en måned som vil bli husket for tid og evighet, som det året og den måneden da det ble kongeskifte i Spania. Kong Juan Carlos valgte å abdisere etter 39 år som konge i Spania, og sønnen Felipe ble proklamert som landets nye konge. Hva er vel mer naturlig under en slik hendelse enn å spørre: ”Hva vet vi om den nye kongen, og om kongene som kom før ham?” Slektsgransking har vel aldri vært så populært som i våre dager, så hvorfor ikke se litt på Felipe VI`s forgjengere.

Tekst Solfried Gjelsten

Den første Bourboner på spansk trone var Felipe V, barnebarnet til solkongen Ludvig XIV i Frankrike. Som regel er det nettopp dette det blir lagt vekt på når vi leser om Felipe V, men får vi ikke vite noe mer, kan vi jo lure på hvorfor akkurat han ble pekt ut som arving til den spanske tronen. Undersøker vi litt mer oppdager vi at Solkongen selvfølgelig hadde en kone, nemlig datter av Spanias kong Felipe IV, Maria Teresa, halvsøster til kong Carlos II som testamenterte landet til Maria Teresas barnebarn. Felipe av Anjou i Frankrike hadde altså sine røtter fra Spania og Habsburgerne, så valget var ingen tilfeldighet, selv om denne bestemoren ikke bestandig blir nevnt.

Felipe V, første Bourboner på spansk trone

side 42

www.aktueltspania.net

Nå kan jeg ikke godt varte opp med biografien til alle de kongene jeg nevner, (og som jeg har beskrevet mange ganger før). I denne sammenheng har jeg mer lyst til bare å nevne ting som virkelig har gjort inntrykk på meg, og som gjør at jeg husker hver enkelt. Jeg starter med kong Carlos I (Keiser Karl V): Habsburgeren som drømte om å bli enehersker over hele Europa, vel å merke et katolsk Europa. Keiser ble han, men Martin Luther og hans ideer ødela drømmen hans om å bli en katolsk enehersker.

En stor kriger var han, og utrolig dyktig var han også, men fra spansk side sett var han hele sitt liv en utlending som ikke en gang kunne snakke spansk. I 1556 abdiserte han til fordel for sin sønn Felipe II. Selv trakk han seg tilbake til Yuste kloster, nord for Caceres, der han døde i 1558. Trett og hardt plaget av leddgikt ønsket han å leve sine siste dager i en fredelig atmosfære. Det varte imidlertid ikke lenge før hans gamle energi tok overhånd igjen, og Europas statsledere oppsøkte ham for å søke råd om snart det ene og snart det andre.

Freden han søkte varte med andre ord bare en kort stund.

Sønnen, Felipe II viste seg å være en uhyre pliktoppfyllende konge, som så det som sin plikt å ha en finger med i alt som skjedde innenfor landets grenser.

Han var dessuten nærmest en religiøs fanatiker som var sykelig opptatt av at ingen av Luthers teorier skulle få fotfeste Finn oss på Facebook

Spanias nye konge - Felipe VI i Spania. Dette resulterte i bokbål og forfølgelse av alle som ble mistenkt for ikke å ha den rette tro. Disse negative trekkene overskygger dessverre alle hans gode sider. Han var f.eks utrolig god mot sine koner, (han var gift 4 ganger), han var en dyktig statsmann og han sparte seg aldri. Ikke minst var han den eneveldige herskeren over et stort imperium der ”solen aldri gikk ned”, som det heter. Han var også den som sendte ut ”Den store Armada” mot England i 1588, noe som førte til hans største nederlag. Derimot greide han i 158o, som arving etter bestefaren kong Manuel I, å legge under seg Portugal, med alle dets kolonier i Afrika og Den Nye Verden. Jeg tror ikke at jeg overdriver når jeg sier at han faktisk var en solid og dyktig konge, men at han også var ekstremt streng og ensporet.

Den neste kongen, Felipe III, var ikke på langt nær så ansvarsbevisst og dyktig som faren. Han brød seg ikke stort om å regjere, men overlot styret helt og holdent til sin førsteminister, Hertugen av Lerma. En kar som virkelig satte spor etter seg. Han vil til alle tider bli husket som den korrupte stasministeren, og det sier ikke så lite. Vel hadde han ansvaret for hele riket, men det som Blogg: blogg.aktueltspania.net

opptok ham aller mest var ønsket om å berike seg selv, sin familie og sine nære venner. Når vi f.eks. leser at Kong Felipe III var den som lot bygge borgen på Berniafjellet, eller den som greide å importere mallorkinere til Tarbena etter at muslimene var drevet ut av landet, ja så var det nok ikke kongen men hertugen av Lerma som sto bak det alt sammen.

I 1621 døde han, og sønnen Felipe IV overtok styret. Selv om heller ikke han var spesielt interessert i å styre landet, var det èn oppgave han tok veldig alvorlig: nemlig dette med å skaffe landet en arving! Akkurat dette var det han, og han alene, som hadde ansvaret for. I sitt første ekteskap med Isabel de Bourbon fikk han bl.a. datteren Maria Teresa og sønnen Baltasar Carlos.

Gutten vokste opp og arvefølgen var sikret. Kongen sukket lettet og nøt det glade liv med kvinner - vin - og sang, mens førsteministeren, Hertugen av Olivares, fikk frie hender til å regjere som han ville. Til all ulykke døde først konen hans, og siden døde også selve

arveprinsen, bare 14 år gammel - noe som ble en skikkelig strek i regningen for kong Felipe IV. Å sette datteren inn som arving til tronen kom ikke på tale, det lå under hans verdighet, ergo måtte han se til å få seg en ny kone for å løse arveproblemet. Valget falt på hans 15 årige niese, Marianna av Østerriket, datter av hans egen søster. Hun var den eneste som fylte alle de krav kongen satte for en ny dronning, og den unge prinsessen på bare 15 år ble hentet til slottet, nærmest som ”et avlsdyr”. Mens hun ble omtalt som ung og vakker, ble han skildret som en utlevd ”olding” på 43 år! Disse to fikk rett nok mange barn, men det nære slektskapet mellom dem gjorde nok sitt til at nesten alle døde etter bare kort tid. De eneste som vokste opp var datteren Margrete (henne vi kan se på maleriet Las Meninas av Velazquez), og den senere kong Carlos II, en svakelig og mindre begavet gutt som gjennom mange år krevde en nesten umenneskelig innsats fra moren for å holde ham i live. Denne svakelige gutten følte merkelig nok et ansvar for landet tross alt. Han ble

NY BOK I SALG

gift to ganger, men var ikke i stand til å skaffe seg en arving. Det var på denne bakgrunn at han gikk til det skritt å testamentere landet til Felipe av Anjou som sin etterfølger på den spanske trone, noe som senere utløste Den spanske arvefølgestriden.

Mer i neste nummer.

Felipe IV med sin kone og niese Marianna av Østerriket

45€

Kun 25 €

Forunderlig e

Kun 45 €

S ppaanniaia S

olfried Gjels

ten

side 1

Følg Solfried på hennes reise gjennom det forunderlige Spania!

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Selges i Den Norske Bokhandelen i Alfaz,Café Pavarotti i Albir og på www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 43

Te Det forskes mye på te og helsefordeler med både svart og grønn te.

Visste du at te senker blodtrykket ditt? Nå kan jo bare det å nyte en kopp god te i seg berolige oss, og ikke minst om vi inntar den i hyggelig lag med andre. Likevel viser forskningen at teen i seg har mange gunstige helsefordeler.

AV: TINE MERETE SANDBOE

I Det fjerne østen har te stor betydning som drikk ved seremonier og selskapelighet. På samme måte som kaffen har det i Det nære østen og som vinen er Vesten.

Tebusken ble opprinnelig dyrket som medisinplante i Kina. Det var først på 1500-tallet teen kom til Europa med nederlandske ostindiafarere som brukte det som medisin. Det var etter 1610 te ble handelsvare i Europa, og da var kaffen for lengst en etablert drikke.

Hva er te?

Te er en drikk laget av tebusken Camelia Sinensis. All te er laget fra denne planten, og finnes i fire basiskvaliteter; hvit te, grønn te, oolong og sort te. Råvaren blir dampet, tørket og fermentert før den smakstilsettes med urter, blomster, krydder eller frukt. «Te» betegner

egentlig kun blader eller knopper fra tebusken, som tørkes og trekkes i vann. Begrepet brukes i dag utvidet for andre drikker som er laget ved å trekke tørkede frukter eller blader i kokende vann.

I naturen kan tebusken bli 5 – 15 meter høy. Tebusker som plantes klippes vanligvis ned til under 2 meter for å stimulere bladveksten samt lette innhøstingen. Det er de yngste bladene på tebusken som regnes for å gi den beste teen.

Hvor ofte busken kan høstes er igjen avhengig av klimaet. Etter plukkingen legges bladene i solen, eller varmes til de visner og ruller seg sammen. Grønn te tørkes videre i solen mens for å få svart te lar man bladene gjære noen timer.

Da skjer en prosess med kjemiske forandringer i bladene.

Så blir bladene igjen tørket og sortert.

Verden over produseres det i dag omtrent 3 millioner tonn te. Det er ingen annen drikke, bortsett fra vann, som er mer utbredt i verden.

Jordens befolkning drikker mer te enn kaffe, brus, kakao og alkohol til sammen.

Den eldste boken som tar for seg kvaliteten av vannet som brukes ved tilberedelsen av te ble skrevet av Zhang Youxin i år 814 med tittelen «Rapport om vann for å brygge te».

Helsefordeler med te Te er en naturlig kilde med tein og virker vanndrivende. Hvit og grønn te har et høyt innhold av antioksidanter og brukes også i forbindelse med slanking.

NYHET! Sunn Energi! Herlige proteinbarer som sunne godsaker! 100 % naturlig i to gode smaker, kakao/bygg/havre og granateple/acai/ blåbær. Høy på fiber og protein, lav på GI og Kcal.

Energikick! Hold energien oppe med nye Botanical Infusion. 100% naturlig varm urte/ krydder drikker, to varianter, en oppiggende og en avskappende, med ginseng/guarana og camomille/rooibosa.

Utstilling og salg av mange produkter og de nyeste katalogene på PAVAROTTI hver dag fra Kl.10.00 -18.00 Cafe Pavarotti - Camino de la Cantera 12, (bak Consum) i Albir

side 44

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Grønn te er den typen te som inneholder flest av de gode stoffene. Grønn te inneholder et spesielt polyfenol EGCG som øker forekomsten av regulative T-celler.

Forskerne vet at disse er cellene er viktige for immunsystemet fordi det reagerer mot trusler. Det anbefales daglig inntak av grønn te, selv om det gjenstår mye forskning på området.

Om du drikker minst 3 kopper te daglig kan du med det redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Her er det flavonoidene i teen som hjelper til med å bryte ned fett i blodårene. Det beste er også her å velge en grønn te da denne også inneholder flere andre antioksidanter i tillegg.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Flavonoidene i teen har vist seg i forskning å kunne krympe svulster, og virker dermed kreftforebyggende.

Studier har vist at spesielt flavonoider i svart og grønn te kan ta livet av kreftceller. Disse studiene er foreløpig kun gjort i laboratorier med ekstrakt fra te. Uansett vil det være positivt å drikke te om man ønsker å redusere risikoen for kreft.

Forskningen viser at tre kopper svart te om dagen kan senke blodtrykket.

Om man har virkelig høyt blodtrykk må det mere til for å senke det. Teen vil bare senke blodtrykket litt.

En hyggelig effekt av å drikke te er at spesielt grønn te bremser kroppens opptak av fett fra maten.

Det kan være snakk om en reduksjon

Finn oss på Facebook

på opptil 30 %. Det har også vist seg at personer som drikker te legger på seg saktere enn andre. Studier har også vist at te kan være bra for tennene.

Bruken av te Te er en fin måte å variere væskeinntaket på, for å variere med vann. Te (usukret) er nemlig sammen med vann den beste tørstedrikken, nettopp fordi den inneholder så mange gode stoffer.

Koffeininnholdet i te er så lavt at det ikke dehydrer kroppen. Ønsker du den oppkvikkende effekten som koffeinet gir, kan du heller velge urtete.

Drikk gjerne mye te, men begrens inntak av sukkerbruken!

www.aktueltspania.net

side 45

M AT S PA LT E N

Te i mange varianter I dag bruker vi betegnelsen te for mange drikker med varmt vann. Mange gode smaker med ulike krydder enten du velger den kald eller varm. Vi har tatt med noen varme og noen kalde samt en variant som er ekstra med ingefær.

AV: TINE MERETE SANDBOE

Chai te Chai er et allment ord for te i store deler av verden. Når vi bruker ordet chai, mener vi ofte «masala chai», som er krydderte. Det er en drikk som stammer India. Den blir til ved at man brygger te sammen med aromatiske krydder og urter.

1 ss fennikel eller anisfrø 6 kardemommefrø (grønne) 12 hvitløksbåter 1 kanelstang 1 liten ingefærrot, i stynne skiver

¾ ts hele pepper 2 laurbærblader 1 liter vann Alt dette kokes i 5 – 10 minutter.

Tilsett: 2 ss chai te La trekke i 5 minutter, sil teen, og tilsett så: 6 ss råsukker 2 dl melk Da er masala chai teen ferdig og kan serveres!

Indisk te Her har vi også en utrolig god krydderte fra India. Den gir deg et inntrykk av hva du kan bruke i krydderte. Du kan selv lage din egen favoritt og prøve deg frem med ulike krydder og urter.

2 kardemommefrø grønne 2 kanelstenger 1 anisfrø 6 nellikspiker 6 pepperkorn

side 46

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

7 dl vann 2 dl melk, lett/skummet 2 ss te sort eller 2 poser Knus krydderet med kjevle eller morter. Ha alt krydder og vann i en kjele. La først dette står å trekke 10 minutter.

Tilsett te og melk og la det deretter koke opp. Ta kjelen vekk fra varmen igjen og la trekke 5 minutter. Sil det hele. Tilsett eventuelt litt honning.

Server.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Iste Iste kan du lage på mange måter.

Det enkleste er å bruke varmt vann, for så å kjøle ned over natten til en kald drikke for neste dag. De kan jo også selvfølgelig varieres etter hva du har og hva du liker.

1 liter vann 3 ss grønn te, eller 3 poser 3 ss sukker (kan byttes ut med litt honning) 4 stilker fersk mynte

2 fersken (1-2 ss rom ) Ha vann og mynte i kjelen og la småkoke 5 minutter. Ha i te og la trekke 5 minutter. Sil og ha i en mugge. Del fersken i to og ta ut stenen, del båtene på langs i to og ha muggen. La teen avkjøle i kjøleskap og server med isbiter. Smak eventuelt til med litt rom.

Iste med honning Kok opp vann og ha i teen. La trekke 5 minutter. Sil ut teen og tilsett honning. Ha deretter i en mugge og sett kaldt til avkjøling.

Skjær epler og sitron i små biter og tilsett teen.

La alt trekke 30 – 60 minutter. Sil før servering og server med isbiter.

1 liter vann 3 ss svart te, eller 3 teposer 2 ss honning 2 epler 1 sitron

Ingefærte Denne er svært effektiv om du er forkjølet eller har feber. Det er en god drikke uansett, men den har en rensende og betennelsesdempende effekt.

3 ss honning 1 ss ingefær,finrevet 1 ts malt ingefær

1 ts gurkemeie 1 krm pepper 1 ts sitronskall, finrevet Bland alle ingrediensene sammen i en bolle.

Ha over på et rent glass. Bruk en spiseskje til en kopp varmt vann og rør ut.

Te av sitronmelisse Så enkelt at du tar noen blader i en kopp og heller kokende vann over. Teen er ferdig på et par minutter.

Du kan trekke ut av bladene flere ganger, for eksempel ha en termos stående.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Da bruker du mer vann og lengre trekketid.

Sitronmelisse må ikke kokes, det lukter ikke godt. w Sitronmelissen er kjent for å virke beroligende!

www.aktueltspania.net

side 47

MARKEDSPLASSEN Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere.

Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager.

Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis.

Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i magasinet.

Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen.

For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i ukedagene.

ALBIR: BUNGALOW 116 m2

TIL LEIE I LA NUCIA

”Siste liten tilbud” - Villa 6 personer.

Fantastisk hav- og fjellutsikt. Privat basseng (5x10 m) 3 sov., 3 bad, fullt utstyrt kjøkken. August: 1150 euro pr. uke. September: 895 euro pr. uke (4 uker for prisen av 3) Ledig fra 9/8/2014 til 04/10/2014 Se: http://derooy-vakantiewoning.micazu.nl Tel: (0031) 638 920 103

El-sykkel ønskes kjøpt!

1.etg. 53,30 kvm, 2 sov., dusjbad, kjøkken, spisestue, stue, hage 40kvm.

2.etg: 2 sov., bad, kjøkken, stue, 2 terrasser nord/syd. 2 selvst. leiligheter.

Felles basseng. Klart for utleie.

Pris 200.000 Euro - Tlf: 609 679 808

email: mtmenzies@hotmail.com

Tsjekkeren Jirí Machalek er hekta på dinosaurer. I sitt fødeland har han bygget i alt fem store Dino Parks og i nabolandet Slovakia har den aktive tsjekkeren bygget to parker. Til hver park kommer det hver sesong over 300.000 besøkende.

Og nå bærer det løs her i Spania. I sommer åpner Jirí Machalek sin store Callosa Dino Park ved siden av den attraktive fossen Fuentes de Algar, bare noen km fra Costa Blanca. Med tyve store lastebiler har han fått transportert figurene til Spania. Dinosaurene er bygget etter de siste vitenskapelige opplysninger og ”dyrene” kan alle utføre forbløffende bevegelser: de kan snu på hodet, tygge, snorke, puste og riste på hodet. De er med andre ord meget realistiske. Selve parkområdet på

side 48

www.aktueltspania.net

Tlf: 648 975 165

REPARASJON - av hvitevarer,

varmtvannsbereder, gassbrenner til vann. 24 timer service.

Tlf: +34 648 057 091

(Hollandsk, engelsktalende)

SKADEDYRBEKJEMPELSE

Utrydder alle typer skadedyr, termitter, insekter etc. 24 timer service.

Tlf: +34 626 828 974 (Hollandsk, engelsktalende) STORT UTVALG NYE/BRUKTE SPORTSBÅTER Parkering inne/ute for Campingvogner og båter. Stort utvalg av nye og brukte båter. Tlf.: 965 834 147

www.euronautica.com info@euronautica.com

Tlf: 633443655

Stor, ny Dinosaurpark i Callosa

PC-SERVICE Nordmann stiller opp hjemme hos deg for å løse ulike problemer - samt personlig kursing.

seks mål i den tidligere kaktusparken som er blitt forbedret med 6 millioner Euro. Andre tilbud i Callosa Dino Park er picnic bord, stort badebasseng, restaurant, Dino-shop og en 3-D kino som tar deg inn i dinosaurenes verden. Jirí Machalek har gjort mye for at Dinoparken skal bli et godt og interessant sted for hele familien. Bl.a. blir det barnepark på stedet hvor foreldrene kan parkere sine små under oppsyn mens de beundrer parken.

Hvor går veien? Kjør gjennom La Nucia til Polop. Kjør videre mot Callosa. Kjør igjennom Callosa og hold til venstre mot Bollula. Etter en kort stund kommer Finn oss på Facebook

MØBLER SELGES

Stue og terrassemøbler, sengetøy, gardiner selges. Montasje gratis innenfor 50 km.

Albir Muebles Tlf: 96 686 50 76

skiltet Fuentes de Algar på høyre side.

Her kjører du bratt ned veien til høyre og ser etter skiltet for Dinoparken. Åpent hver dag, gjennom sommeren, fra kl. 9 – 20. Voksne: 12 Euro, barn fra 4 til 12: 8 Euro. Enjoy1

Blogg: blogg.aktueltspania.net

SPORTSBLIKK

Spansk liga sparket i gang Lionel Messi scoret to mål i Barcelonas første La Liga-kamp for sesongen.

Det har han gjort i fire år på rad.

Denne gangen var det vårt Elche som fikk unngjelde. 0-3 på fremmed gress var vel ikke mer enn vi kunne frykte.

I fjor rykket Alicantelaget Hercules ned fra segunda. Da vant baskerlaget Eibar. Debuten til nykomlingen ble en drøm for baskerne, for I sin første La Liga-kamp noensinne sto Eibar for en real skalp, lilleputten vant nemlig over Real Sociedad etter et perlefrispark.

Stadionet med en kapasitet på litt over 5000 tilskuere gikk helt av hengslene og sannerlig klarte ikke hjemmelaget å holde ut til dommeren blåste etter 90

minutter. Det ble en heller trist start for Valencialagene. Levante presterte å tape på hjemmebane mot Villarreal CF med 0-2, mens Valencia berget et poeng mot Sevilla på bortebane. I Rosenborg er ikke alt bare velstand. Supportergjengen har åpent demonstrert mot styret og daglig leder, og det har kommet fram i dagen at Nils Arne Eggen, den største norske klubbtreneren gjennom alle tider, ikke var ønsket, da klubben skulle fornye i 2010. Han har mer enn antydet at han følte seg dårlig behandlet. Når dette kom fram, krøp RBK-ledelsen til korset.

Legenden skulle til og med få sin egen plass, Nils Arnes Plass....

Alt styret startet da boken «I skyggen av Eggen» ble gitt ut. Mange fikk dårlig samvittighet, ikke minst supporterklubben ”Kjernen”, som i et åpent brev beklaget at de ikke støttet ham i 2010. Vi vet jo alle hvordan det gikk med RBK etter 2010.

I dag er Molde like overlegen i norsk fotball som RBK var tidligere. Fra 1992 til 2004 vant klubben ligaen 13 sesonger på rad. Nils Arne Eggen trente laget stort sett sammenhengende fra 1988 til 2002, bare avbrutt av Trond Sollied i 1998.

TEKST: TOM BJØRNØ

Forsikringen du kan stole på!

SEGUROS

Caser er et av de største forsikringsselskaper i Spania med over 70 års erfaring.

Vi kan tilby de beste forsikringstilbudene for utlendinger i Spania.

→ Bil → Bolig

→ Helse → Begravelse

→ Business → Sparetilbud

Nå kan du tegne din forsikring på Cafè Pavarotti mellom kl. 10.00 og 16.00 mandag til fredag.

C/Camino de la Cantera nº12, Local 1 • 03581 Albir • Tlf.: 634 182 240 Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 49

V Å R E K J Æ L E DY R

del 1 t s g n a s n jo s a r a p Se

Separasjonsangst er angsten for å være alene og det er det nest vanligste atferdsproblemet hos hund.

En hund som ikke føler seg vel, er ikke bare vondt for hunden, men også ille for eieren, som ofte ikke forstår hvorfor hunden er så ”umulig”. Mange viser kraftige angstsymptom når de er alene eller ikke får kontakt med eieren. Da prøver de å få kontakt på sin egen måte, f.eks med intens piping, høyfrekvent bjeffing eller uling. Dersom hunden prøver å rømme, går det ofte ut over dører, dørkarmer og vinduer. Det er heller ikke uvanlig at de tygger i stykker gjenstander med eierens lukt fordi disse påminner om eieren og gjør dem enda mer engstelige.

De kan gjøre fra seg inne når de er alene selv om de akkurat har vært ute.

Veldig irriterende, men dette kommer av angsten.

Andre vanlige symptomer er uro, pesing,

sikling, oppkast eller skjelving. Disse symptomene forekommer bare når hunden er alene.

Sørg alltid for å gå en skikkelig tur før hunden skal være alene, fordi aktivitet har en angstdempende effekt. Angst er slik at har du først blitt stresset er det lett å bli mer og mer stresset. Unngå derfor å stresse hunden før man går fra den. Den begynner ofte å bli urolig når den oppfatter tegn på at eieren har tenkt skal forlate den. Slike tegn kan være at eieren tar på sko, finner nøkler eller tar på arbeidstøy. Derfor kan det være lurt ikke å drøye den sekvensen. Velg, om mulig, å gå ut en annen vei. Du kan legge nøklene i jakka dagen før, og du kan også gå gjennom ritualet noen ganger uten at du forlater hunden. Da mister ritualet sin signaleffekt. Neste gang ser vi på andre måter å dempe angsten.

TEKST: TOM BJØRNO

Våre firbeinte venner trenger også forsikring

Ønsker du å forsikre ditt kjæledyr?

Kontakt oss på Cafe Pavarotti C/Camino de la Cantera nº12 (bak consum) 03581 Albir • Tlf: 693 798 000

side 50

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Alfaz del Pi

Alicante

KULTURARRANGEMENTER

15. -- 31.mars 01.08.2014 15.08.2014

Teatro Principal de Alicante på Plaza Chapi, feirer i år sitt 167 års jubileum.

Et nytt klima-anlegg garanterer behagelige, kjølige forestillinger . Noen perler fra høstprogrammet: 18.9. Konsert ved Abraham Mateo.

26.9., kl. 20.30, 27.9., kl. 19 og 22, 28.9., kl. 18: Teaterforestilling ”El Crédito” av Jordi Galcerán.

30.9. Olga Pericet presenterer ”De una pieza”. Spansk og klassisk ballet og flamenco. Kl. 20.30.

8.10. Konsert ved Vanesa Martín. Kl. 21.

12.10. ”Aladin – Un musical genial”. Kl. 17 og 19.30 Kl. 16. og 17.10. Konsert ved Dúo Dinámico.

28.10. Opera ”Don Giovanni” av Wolfgang Amadeus Mozart. Kl. 20.30 27. og 28.11. Konsert ved Sergio Dalma.

Billetter: www.instanticket.es eller på tel. 902 444 300 Konserter på ADDA - Auditorio de la Diputación de Alicante, Paseo de Campoamor, Alicante: Billetter på: www.instanticket.com tlf: 902444300: MACA (Museo de Arte Contemporáneo de Alicante), Plaza Santa María 3 Til januar 2015: Utstilling “Señores del cielo y la tierra. China en la la dinastía Han” med utstillingsstykker fra det kinesiske Han-dynastiet (206 f.Kr.-220 e.Kr.). Museet MARQ, Plaza Dr. Gómez Ulla, Alicante. Tlf. 96 514 9000. Fra: tirs.-lør. kl. 10-20, søn kl. 10-14

Utstilling av valenciansk maleri ”Pintores de Entresiglos 2” med verk av Ignacio Pinazo, Emilio Sala, Francisco Domingo og Joaquín Sorolla.

Til januar 2015 utstilling ”Sorolla en Javea”.

Museet MUBAG, Calle Gravina 14.

Mandager stengt.

Til 14.9. Utstilling ved Aurelia Masanet. ”Arte último, 21 días”.

Til 28.9. Utstilling ”Espacios Industriales” ved Antonio Alcaraz. Begge utstillinger er på: La Lonja del Pescado. Paseo Almirante J. Guillén Tato. Åpent: tirs.-lør, kl. 16-22.

Gratis adgang. Tel: 96 5922306.

Castillo Santa Bárbara: Utstilling “Guerra de las galaxias”.

Samling av 20.000 leketøy, figurer, våpen, klær, uniformer og filmer. Åpen hver dag hele året rundt, kl. 10-14.30 og 16-20. Heisen til borgen koster Euro 2.40 og gratis heis for barn under 5 år og pensjonister.

Museo de la Universidad de Alicante (MUA). Man. -fred. Kl. 9-20, lør. Kl. 10-14.

Hver fredag og lørdag i Alicante: “Gourmet Walking Tour “ med minst 6 typiske smaksprøver fra det spanske kjøkken.

Møtested: Turistkontoret på Esplanaden, kl. 11.30. Turen tar 2 timer. Info på: www.alicantesmartdestination.com .

Gruppebestilling på tel. 96 5977715 eller på reservas@alicantesmartdestination. com Kultursentret Las Cigarreras i Calle San Carlos 78. De presenterer sitt høstprogram med konserter , musikkfestivals,

utstillinger, workshops og markeder. Mere info på tlf: 96 520 66 74 eller på: http://bit. ly/Programacion_Cigarreras .

Billetter: www.instanticket.es IFA messeområde, ved siden av flyplassen El Altet Alicante/Elche: 25.-27.9. Fira Maco. Første messe om energi- innsparing i bygging. Utstilling av byggemateriale.

27.-28.9. “Alicómic”. Første messe i Alicante om comics.

Ny brosjyre for utlendingermed info om residencia , arbeidstillatelse og spansk statsborgerskap. Blir utstedt av provinsregjeringen, Alicante på spansk, engelsk, fransk og russisk. Kan leses på nettet under www.ciudadanosextranjeros. es eller kan hentes på konsulater eller rådhus.

6.-27.9. XX Jazzfestival L´ Alfàs 2014: 6.9. Jazzkonsert ved “AAM Big Band”.

Calle Federico Lorca ( på puben i nærheten av Taxiholdeplassen), kl. 22.

Gratis adgang.

13.9. “Chameleon Jazz”. Hagen til Centro Etnográfico “Familia SuchDevesa, Calle Baldons. Kl. 22. Gratis adgang.

19.9. “Peque Jazz”. Jazz-workshop for barn med Andrés Juan Arbona.

Kulturhuset, kl. 18. Gratis adgang.

26.9. Jazz og Flamenco show ved “The BvR Flamenco Big Band”. Kulturhuset, kl. 22.

27.9. Jazzkonsert “Ritz goes Jazz”.

Restaurante Ritz på Albir-stranda, kl.

22. I tilfelle regn holdes konserten i kulturhuset i Alfaz.

4.9. Teaterforestilling “Pic Nic” ved teatergruppen ESAD fra Murcia.

Kulturhuset, kl. 20

5.9. Konsert ved Societat Musical Lira Orxetana og Societat Musical La Lira de L´Alfàs del Pí. Kulturhuset, kl. 21 5.-28.9. Balconades. Malte tekstilstoffer, kunst, henger fra balkongene i gamlebyen.

Friluftutstillingen åpnes den 5.9. kl. 20 utenfor rådhuset.

Til 19.9. Maleri-utstilling “El tiempo vencido” ved Olga Aparicio. Kulturhuset.

Hver måned viser Cine Roma en levende overføring på storskjerm av opera og ballett fra The Royal Opera House, Covent Garden, London.

4.9. Opera ”Carmen” av Georges Bizet 18.9. Opera ” Aida” av Giuseppe Verdi.

2.10. Opera ” La Traviata” av Guiseppe Verdi.

De viser også gode filmer i originalversjon på kinoen.

Mer info på: http://www.cineromaalfas. com/ Kurs i kulturhuset og på musikkskolen 2013-2014:

Språk, musikk, teater, sjakk, fotografi, kunst, maleri, data, søm, ballett, Yoga, Pilates etc.

Mere info og påmelding i kulturhuset, tlf: 96 5889423/24 eller cultura@lalfas.com .

Trening av hukommelsen og forskjellige aktiviteter for eldre i Hogar del Pensionista i Alfaz og i Centro Social i Albir. Info i rådhuset hos rådmannen Isabel Muñoz.

“Diverdía”. Tur i katamaran med guide rundt naturparken Sierra Helada. Info på: www.turismolalfas.com . Påmelding i turistkontoret.

Rådhuset organiserer tur med guide til fyrtårnet (EL Faro) i Albir. Nå med gratis tablets/smartphone.. Interesserte må skrive seg på lista på turistkontorene i Alfaz eller Albir. 25 personer pr. tur .

Tlf. 96 686 70 22 eller 629 321 248, serragelada@gva.es 3.-5.10. : VII “Fira de la Tardor”, i år på den nye parkeringsplassen La Bolleta.

Foretninger og businessfolk fra

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 51

Altea

Alfaz del Pi

KULTURARRANGEMENTER

01.08.2014 - 15.08.2014

området presenterer sine produkter og tjenester.

Underholdning, smaksprøver, workshops, lotteri, stands med mat mulighet til å kjøpe.

Plass til 80 stands. Hvis du vil ha en stand må du melde deg på nettet raskest mulig ; www.ferialalfas.com eller på tel: 605969813.

Biblioplaya: Strandbibliotek med bøker på flere språk og dagsaviser, også Dagbladet og VG. På ettermiddagen blir det workshops for barn. Sitt i skyggen under soltaket og kos deg med hyggelig litteratur. Nå med gratis Wifi .

Utstillinger i Fundación Frax: Til 7.9. Retrospektive “Philippe Dupiereux”.

Til 14.9. Utstilling “Horror Vacui” ved Juan Carlos Casasola.

Til 21.9. Utstilling “ Transparencias” ved Domingo Gilmartín.

Til 5.10. Utstilling “Fotografías” ved fotografinnen Sara Janini.

Talleres ”En Familia”, kurs med tegning, maling og leker for barn fra

3 til 11 år. Hver 1. søndag i måneden, kl. 11-13.00 . Gratis adgang, men påmelding nødvendig.

Fundación Frax er åpen: man. – fred. kl. 9-15. Mer info på fundacion@ fundacionfrax.org eller på tel: 96 6864040.

Frilandsmuseet ”Villa Romana”.

Bulevard de los Músicos, Albir.: Visning med guide i historisk kostyme.

Voconia Domitila, eieren av Villa Romana flytter de besøkende tilbake til året 412 etter Kristus. Påmelding på turistkontoret i Albir , på tlf. 966867022 eller på museovillaromana@lalfas.com Nå også med virtual guide som gir deg et inntrykk av det opprinnelige Villa Romana i 3D- versjon. Sommeråpning: tirs. til fre. , kl. 8.30-12.30 og 18-21.30. lør. 9.30-12.30 og 18-21.30. Søn. , kl.

10-12.30.

Fundación Klein-Schreuder, Alfaz del Pí, Camí del Pinar 23 (Carbonera).

Permanent-utstilling av statuer og skulpturer i stål og bronse i den 200 mål stor hagen. Åpent: søn. kl. 10-14

og etter påmelding på tlf. 96 686 0230.

Museo Delso, Calle Topazi, Alfaz del Pí.

Permanentutstilling som viser arbeidene til den avdøde kunstneren Pedro Delso. Åpent lør. kl. 10-14. Ring først på tlf. 96 5889517 Casa Sjengarden, Calle Serra Nevada 6, Urbanisación El Cautivador, Alfaz del Pí. Åpent: tors., lør. og søn. kl. 10.30 – 14 og etter påmelding på tlf. 96 686 05 22.

Castillo Conde de Alfaz: Show ”Moros y Cristianos”. Camino Viejo Albir, forbi Supermarkedet Mendoza i retning Benidorm på venstre hånd. Buss nr. 10 og 12. Info og billetter på tlf: 902 995 426. www.servicam.com 1.-6. 10. Bussreise til Sjømatfestivalen i O´Grove ( Pontevedra). Med 5 overnattinger i Ávila, O´Grove og Segovia. Utflukt til Santiago de Compostela. Reisen blir organisert av Pamela Dawson Tasker, ildsjelen på Costa Blanca. Info og påmelding på tel.

96 6860735 eller email: pdawson802t@ cv.gva.es

Palau Altea: Her er høstprogrammet: 11.10. Teaterforestilling “Última Edición”. Kl. 20 17.10. Jazzkonsert med “The Bourbon Street Stompers”. Kl. 20 21.10. Opera “ Don Giovanni” av W.A. Mozart. Kl. 19 2.11.

Teaterforestilling “Yo, Quevedo” ved Moncho Borrajo. Kl. 19 7.11. Teaterforestilling “Luces de Bohemia” av Ramón Ma del ValleInclán. Kl. 20 15.11. Ballettaften “Nøtteknekkeren” ved Usmanov Classical Russian Ballet. Kl. 20 Billetter kjøpes på rådhuset tirs. og tors. Kl. 10-14, i billettluka i Palau tors. , kl. 16.30-19.30 eller på www.palaualtea.com palaualtea. reservaentradas.com Til 8.9. Fiesta San Tomas med gudstjenester, typisk mat som coca , gigant-Paella, karaoke, musikk, Dans, konkurranse i utkledning og underholdning.

Til 26.9. Utstilling “Muher” i utstillingssalen “Toni El Fuster” i Fundación Schlotter, Costera dels Matxos 2. Åpent tirs.-lør. kl.

19-21.30.

Nytt prosjekt “Ruta Pesquera” Dra på

fisketur” og lær mer om det :

åpningstider, telefonnummer, pluss en liten biografi om alle kunstnerne.

Denne får du på turistkontoret og hos kunstnerne.

Museo del Mar Altea. Her vises historien om sjøen og sjøfolket. Flere gamle båter, fotoutstilling, utviklingen av fiske-metoder og dykking. 12 modellbåter, blant annet et 2.3m lang modell av den berømte ”Titanic”. Åpent tirs. til lør. kl. 10-14 og 16.3021. Calle Los Arcos 1 i Altea opp fra puerto´n på venstre side av Kafeteria Diferens Tlf. 96 584 53 45 Fundación Ithaca: Utstilling av malerier og skulpturer. Kunstnere fra India, Belgia, Tyskland, England og Spania. Der vises også en utstilling med arbeider av Eberhard Schlotter og skulpturer av Teo San José. Adgang etter avtale på tlf: 96 584 2350.

Partida Monte Molar 78 i Altea ( La Olla).

Levende musikk på Restaurante Casa Vital., Calle Salamanca 11, Altea Mer info på www.casavital.com For Jazzfans: Bar L´Estanc, den tidligere ”Blue Tomato”.

På fredager kl. 23: Jam Session. På søndager kl. 17: Jazzkonsert. Partida Cap Blanch 107. På N-332 fra Altea i retning Alfaz på venstre side ved siden av det grønne skiltet ”Gibeller”.

side 52

www.aktueltspania.net

4., 11.,18. og 25.9. Fisketurer. Mer info på www.rutesdemar.com eller på tel. 653567203.

Husk: Moros og Cristianos-festen i Altea!

3.og 5.9. , kl. 10 : snorkel-turer med guide fra strender i Altea-bukten:.

Turen bli organisert av rådhuset i Altea i samarbeid med naturparken Sierra Gelada og dykke- senteret Greenwichdiving. Max. 10 personer.

Turen tar 2 timer. Ta med deg snorkel, briller og svømmeføtter eller du kan låner dem for Euro 5.-! Info og påmelding i Centro de Buceo Greenwichdiving, tel: 96 688 14 57.

Tur med guide i historiens spor med Juanvi Martín: 26.10. Turen går langs jernbanelinjen.

Oppmøte på jenebanestasjonen i Altea, kl. 10.

30.11. Tur over temaet “Snekkernes arv “. Går fra gravlunden “Cementari d´Altea” kl. 10.

Påmelding raskest mulig på tel: 696965411.

“Guia Altea Creativa” med liste over alle kunstnere, malere, skulptører og kunsthåndverkere som har atelier, verksted, smie, og potteverksted i Altea. Kart som viser adresser, Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Benidorm

4.9. Show Canela Pura. Amfiteater Óscar Esplà. Parc de L´ Aiguera, kl.

21.30.

5.9. Konsert ved Byåsen Musikkorps fra Norge og Societat Musical L´Illa de Benidorm 8.-14.9. Día Orgullo ”Benidorm Pride 2014” med mange fiestas i gamlebyen rundt temaet ”Love”: 10.9. Fiesta ”Love Boat” på katamaranen som går fra havna i Altea til Benidorm. 13.9. ”Pride Parade” på Levante Stranda, kl. 16 -18.

19. og 20.9. Iberia Festival med spansk Pop og Rock-musikk. Med 20 sangere og musikkgrupper , bl.a.

Tennessee, Dani Martín, Orquesta Mondragon, Danza Invisible, Los Rebeldes, La Guardia, Burning, La Frontera, La Unión. Plaza de Toros, Benidorm. Konsertene begynner hver kveld kl. 20. Billetter kjøpes i kiosken på Plaza Triangular i Benidorm , hos Carrefour, på www. e n t ra d a s a t u a l c a n c e . c o m / i b e r i a festival-benidorm-2014 eller på www.ticketmaster.es Til 21.9. XXV Bokmesse (antikvariske og brukte bøker). Plaza de la Hispanidad.

Til 30.9. ”Les Nits del Castell” med kunsthåndverkere, malere og musikere:15 portret – karikatur- og landskapsmalere arbeider og stiller ut på Plaza Castelar og på Playa Levante ved Biblioplaya.

Til 15.9. Kunsthåndverksmarked med 16 stands på Plaza de la Señoría og Plaza Santa Ana. Åpent fra kl. 19 til kl. 0:30.

Samtidig konserter med

musikkgruppen Karumanta fra Peru på Plaza Ana fra kl. 20.30 til kl. 23.30.

17.9.-19.10. Utstilling ”Hablemos de drogas”. Fundació ”La Caixa”, Plaza SS.MM.Reyes de España.

22.-28.9. ”Tapas uken Benidorm 2014” i anledning av verdens turistdag.

Spør i turistkontoret etter listen av de restaurantene som deltar.

Konkurranse i maleri og skulptur for ungdom fra14 til 35 år. Interesserte må innlevere før 30.12.2014. max. to originalarbeider, teknikk, tema og størrelse er fri. Arbeidene må leveres på Centro de Información Juvenil.

De innleverte arbeidene skal stilles ut fra den 12. til den 23. 1. 2015 på Espai d´Art i rådhuset. Det beste maleriet og den beste skulpturen vil bli premiert hver med Euro 1000.- og den beste kunstneren under 18 år vil også bli premiert.

Low Festival 2015: forsalget har nettop begynt. Les mer om det på www. lowfestival.es 27.9. Fiesta-musikk ved Unió Musical fra Benidorm. Amfiteater Óscar Esplà.

Parc de L´Aiguera, kl. 21 28.9. IV International Charity Fair 2014. Med over 50 stands, levende musikk på scenen. På El Cisne, N 332 Benidorm. Mer info: Pam på tlf.

966860735.

Til 15.10. Biblioplaya Poniente, strandbibliotek på Paseo de Colón i nærheten av Parque de Elche. Åpen fra kl. 11-14.30 og 17.30 – 19.

Biblioplaya Levante er åpent hele året rundt bortsett fra 15. januar til 15. februar.

Benibike: Beer Bike Benidorm. Liker

Calpe

3.-30-9. Utstilling ”Marokko” ved Sergio Sevilla Sánchez. Utstillingsal Ayuntament Vell. Åpning 3.9., kl. 20.30.

5.-30.9. Utstilling ”Entre Castilla y Alicante” ved Fermín Sanfrutos.

Salón Blau. Åpning 5.9., kl. 20.30.

6.9.Folkedans oppvisning ved folkedansgruppen Cantal Roig - FODAP. Plaza Colón, Paseo Marítimo Infanta Elena, kl. 19.

12.-30.9. Gruppeutstilling med fotografier ”Metáfora del disfrace”.

Utstillingsal i kulturhuset.Åpning 12.9., kl. 20.30.

19.9.

Teaterforestilling” Con las faldas no hay amigos” og ”Se vende

una mula ” ved teatergruppen ”L@s Divin@as”. Auditorio, kl. 20.30. Gratis adgang. 13. og 14.9. Romería Virgen del Rocío. Religiøs fest med prosesjon i Parque de la Valle, konserter og barneunderholdning .

25.9. “Musical of Tonight” ved gruppen “Amadeus”. Veldedighetskonsert for Emaus-barna. Organisert av Philip Ashley. Salon Blau i kulturhuset i Calpe. Billetter på tel. 96 5581483 eller på www.philipashley.com/ boxoffice.php Kino i Auditorio: Billetter på www.instanticket.es , tel: 902444300 eller i billettluka én time før forestillingen.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

du å sykle og å drikke øl ? Party fun på stor sykkel. Max. 18 personer, minimum 6. Fredag, lørdag, søndag.

Går fra Avenida Ametlla del Mar 4, vis-a-vis Burger King på Rincon de Loix. Påmelding på tlf: 672222250. www.benibikebenidorm.com Benidorm Palace: Nytt show “ EFEX” !!! www.benidorm-palace.com. Tel. 96 5851660 Benidorm Circus: forestilling med et fargesprakende show hver lørdag kl.18.

Avenida Doctor Severo Ochoa, bak Benidorm Palace. Tlf. 96 585 16 60 Informasjon på engelsk.

Rådhuset i Benidorm gir for første gang ut en kjekk liten guide med kart og informasjon for turistene. Kan fåes på alle turistkontorer i Benidorm.

Benidorm på sykkel. Benidorm starter opp utleie av sykler og utgir guiden ”Muévete en bici” som viser alle utleiestedene over hele byen. Guiden henter du på turistkontoret. God sykkeltur!

Elektrisk turisttog i Benidorm.

Rådhuset har satt opp dette nye toget som går mellom Playa Poniente i syd og Playa Levante i nord og tar inn alle interessante steder langs veien.

Rutetabell på turistkontoret.

Turistkontoret i Benidorm tilbyr turer med offisiell guide hele året 2014.

Mer informasjon og påmelding på turistkontoret i Benidorm, tlf. 96 681 54 63

Bar Texas, Calpe . På din side når du kjører mot Altea. Ligger like ved bensinstasjonen på hovedveien N332, opp fra Calpe. Hver søndag fra 16 – 19 spelles Country og Western Musikk, Rockabilly, Bluegrass og Blues.

Gratis adgang og en fin ettermiddag for CW fans. Hvis du speller selv så ta med instrumentet ditt og kom og syng og/eller spell med oss! Velkommen!

Hjemmelaget TexMex mat: Chilli con Carne. Honeyglazed Spareribs.

www.aktueltspania.net

side 53

Valencia

La Nucia

KULTURARRANGEMENTER

01.08.2014 - 15.08.2014

Til 7.9. Utstilling “La matèria corpòria” ved Miguel Espinosa. 24 plastiske malerier stilles ut . L´Auditori de la Medterrània.

Første fotokonkurranse “#La Nucia Experience” på Instagram. Fotos om egene erfaringer i La Nucia om temaet idrett, fiestas, kultur, kino, turisme, spisesteder osv. Sendes over internett før den 25.9. Info på www.lanucia.es Fine premier !

Siden mai, - gratis adgang for alle til miljøsenteret i La Nucia (Centro Educativo Medioambiental del Cautivador CEM) hver lørdag fra kl.

10-14. Visning med guide kl. 12. Mere info på tel. 96 689 52 69.

“Viernes turísticos”: Alltid på en fredag tilbyr rådhuset i la Nucia en gratis 2-timers spasérgang med guide for grupper i gamlebyen. (På engelsk, hollandsk, spansk …) . Turen går fra ungdomsenteret kl. 11. Påmelding på pturismo@lanucia.es eller på tel: 966897070.

Tur med Segway og guide gjennom gamlebyen i la Nucia. Tar 2 timer.

Avgang kl. 11. og 16. Påmelding på tlf. 670 339 434 eller i resepsjonen i sportsanlegget Camilo Cano.

Aktiviteter for ungdom: Kurs i Centro Juvenil. Det blir undervist i : russisk språk, fotografi, kortfilm, marionette work-shop og videospill.

Til 7.9. Sommerleir i all slags sport for barn og ungdom fra 3 til 18 år. Påmelding i sportsanlegget Camilo Cano.

Aktiviteter for eldre: 27. 9. 6-dagers reise til Málaga, Ceuta og Melilla.

I oktober cruiseships-reise i Middelhavet.

Info og påmelding til begge reiser på Centro Social El Calvari.

Sommerfoto-konkurranse “Verano Mayores La Nucia 2014”. De beste sommerbilder sendes til Centro El Calvari . Frist: 19.9.

Bingo på torsdager , kl. 17.30-19.30.

Konkurranse: “Abuelo cuéntame un cuento”. “Farfar, fortell meg et eventyr!”.

Du skriver og barnebarnet ditt tegner.

Kan skrives på castellano, valensiansk eller engelsk. Du må være minst 50

år og barnebarnet må være mellom 0 og 12 år gammelt. Innlevering i Centro Social El Cirer til den 20.9. Tel: 96 689 7330. Den 17.10 blir det utdeling av premier i Sala Ponent i auditoriet i La Nucia.

Palau de la Música: Perler i høstsesongen: 22.10. Neue Philharmonie Hamburg og kor. Kl. 20 1.11. Film Symphony Orchestra.

Den beste film-musikken. Kl. 19.30 Billetter: www.palauvalencia.com eller på tlf: 96 337 5020 Palau de les Arts Reina Sofía: Program 2014/2015: 9.,12.,16.,19.,21. og 27. des. 2014 “Manon Lescaut” av Giacomo Puccini. Dirigent: Plácido Domingo.

15.,18.,22. des. og 9. og 12. jan.

2015 “Luisa Fernanda” av Federico Moreno Torroba.

31.1. og 3.,5.,8.,11. og 13.2.2015 “Don Pasquale” av Gaetano Donizetti.

8.,11.,14.,21.,24.,27. og 31.3.2015 “Norma” av Vincenzo Bellini.

30.4. og 2.,5.,7.,10.,12. og 14.5.

“Nabucco” av Giuseppe Verdi.

Billetter kan kjøpes fra 22.10. og videre på www.lesarts.com , tlf. 902 202 383 eller på www.instanticket. com , tlf. 902 444 300 Permantutstilling ”L´Aventura del Pensamiento”. En helt unik utstilling

på 2000 kvadratmeter med et nytt interaktivt konsept som viser den historiske utvikling fra middelalderen, gjennom den videnskaplige revolusjon, opplysningstiden, rasjonalismen på 18 hundretallet og til vår moderne tid.

Du spaserer gjennom mangt et tablå og blir guidet av tidsriktige personer fra middelalderen og frem til i dag.

Alle er kledd etter den epoken de representerer, men sier ikke ett ord!

Dramatisk!

MUVIM, Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad. C/ Guillem de Castro 8/Calle Queveda 10. Åpent: tirs.-lør. kl. 10-14 og 16-20, søn. 10-14, man, stengt. Påmelding nødvendig på tlf: 96 388 3730.

IVAM. Calle Guillém de Castro 118.

Man. og tirs. kl. 10-17, ons. til søn., kl. 10-20: Til 14.9. Utstilling “Obediencias íntimas” ved Daniel Ybarra.

Til 14.12. Utstilling ved Ignacio Pinazo, “Maestro del dibujo”.

Centro Cultural Bancaja, Plaza de Tetuán: Til 2.11. “Sympathy for the

Stones”. Utstilling om den britiske musikkgruppen Rolling Stones. Det vises fotos, dokumenter, videos og kunstneriske arbeider. Åpen tirs.lør., entrée Euro 2.-, søndager gratis adgang.

For Jazzfans: Cafe Mercedes, Calle Sueca 27, Rusafa. Valencias beste jazzklubb i stil med de typiske Jazzklubbene i New York på 50- og 60-tallet. Café Mercedes drives av Mario Rossy, en av Europas beste bass-spellere. Når de har musikk speller han ofte med.

Billetter:Tlf: 96 341 8378, info@cafemercedes.es Jazz-bar Jimmy Glass, Calle Baja 28, Barrio El Carmen, Valencia. Et unikt sted for cool jazz, Westcoast og eksperiment jazz. Åpner kl. 22.

For Flamenco-Fans: Café del Duende. Calle Turia 62. Tel: 630455289.

Info på www.cafedelduende.com .

Flamenco-forestillinger hver torsdag, fredag, lørdag og søndag. Her får du høre ekte folke-flamenco, ikke turistshow.

side 54

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Til 7. 9. Kunsthåndverksmarked på Paseo Marítimo i havna i Javea, organisert av kunsthåndverkforeningen Amata som står for kvalitet. 20 stands med lær, smykker, håndvevede klær, keramikk, trearbeider.

Kunsthåndverkere kommer hit fra hele Spania og presenterer sine kunst i den gamle bydelen rundt havna med sine pitoreske gatene, kirken og buttiker. Underholding ved gatemusikkanter og junglører.

Marionett-teater for unge og eldre.

Hver dag fra kl. 19-24. Vel verdt en liten tur .

Jesus Pobre

Pedreguer

Ta en tur til Jardin de l ´Albarda som med sine rundt 700 planter gir et godt bilde av floraen i Mediterranea. Hagen åpnet sine dører i 1990. Her snakker vi om en hage på 50 mål med et vell av fargerike blomster. C/ Baix Vinalopó 8, Urbanisación la Sella. Åpent hver dag fra kl. 10 til 14 . Tur med guide for grupper, minimum 10 personer. På spansk, engelsk, tysk og hollandsk.

Påmelding på tlf. 638 320 631.

7.9. Antikkmarkedet, - alltid på den første søndag i måneden – har iår to-års jubileum. Antikviteter presenteres rundt den gamle Riurau- bygningen! Meget høy kvalitet på tingene.

Musikalsk underholdning: ekte tangomusikk og oppvisning med argentinske tangodansere.

Tapas og drikkevarer. “En multikulti møteplass”, sier formannen i “Associació de Coleccionistes i Brocanters de la Marina Alta.” Åpent: Kl. 9-15. Mere info på: brocantersjesuspobre@gmail.com 26.-28.9. Kortfilmfestival i Riurau.

Info på www.riuraufestival.com

Jalon

Nytt: Dino Park i den gamle botaniske hagen Cactus d´Algar.Her er det over 50 dinosaurer i naturlig størrelse, laget etter de aller siste videnskapelige fund. Åpningstid: i september hver dag kl. 10-18

Javea

Villajoyosa Callosa d´en Sarrià

4.9. Bokpresentasjon “La montaña azul. Crónica del visir Al-Azraq” av Justo Sellés López. Sala Juvenil BPMbiblioteket, kl. 20.

7.9. Konsert med habaneras, boleros, rancheros og balader ved musikkgruppen Font de Molí fra Finestrat. Auditorio Centro Social, kl. 19.30.

19.9. Kammermusikk-konsert ”El Trémolo” ved Ateneo Musical. Salon D. Pedro, Finca Barbera, kl. 20.30.

20.9. Konsert ved Banda ”La Aurora” fra Sella og ungdom-musikkgruppen Ateneo Musical. Auditorio Centro Social, kl. 20.30 Visning med guide på spansk eller engelsk i Casa Museo La Barbera dels Aragonés. Tirs-fred. Kl. 13.30.

Info på tlf: 628993175 Til 30.9. Utstilling “Recuperación de la Via Augusta en la Comunidad Valenciana”. Salón D. Pedro La Barbera “Espai A”. Åpen: man.-fred, kl. 10-13

Finca La Cuta, Carretera CV 750 Benissa-Jalon, km 7.2, Camino El Cau 38. Tlf. 626505883. Åpent hver søn. fra kl. 10-18. Stor hage med lavendel, roser etc.

Kafé, kaker, snacks, forfriskninger.

Frokost og brunch på søndager etter forhåndbestilling.

POPKONSERTER I SPANIA

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

Billetter kan bestilles f.eks. på:

Blogg: blogg.aktueltspania.net

25.10. Coca Cola Music Experience 2014 med The Vamps og andre. Palacio de Deportes Comunidad de Madrid, Madrid 25.10. Pescao. Sala Salomé, Valencia.

30.10. Passenger. Sala Razzmatazz, Barcelona 31.10. Passenger. Sala La Riviera, Madrid 1.11. Elton John. Palacio de Deportes Comunidad de Madrid, Madrid 8.11. Lady Gaga. Palau Sant Jordi. Barcelona 8.11. Guano Apes. Sala Razzmatazz 2, Barcelona 9.11. Guano Apes. Sala Joy Slava, Madrid 13.11. Enrique Iglesias. Palau Sant Jordí, Barcelona 15.11. Enrique Iglesias. Palau de Deportes Comunidad de Madrid, Madrid 15.11. Antonio Orozco. Palau Sant Jordi, Barcelona 19.11. OneRepublic. Sant Jordi Club, Barcelona 20.11. OneRepublic. Palacio de los Deportes, Madrid 22.11. Malú. Barclaycard Arena, Madrid

www.ticketmaster.es

5.9. David Bisbal. Plaza de Toros, Murcia 6.9. David Bisbal. Plaza de Toros, Valencia 6.9. Mónica Naranjo. Cuartel de la Artillería, Murcia 13.9. Abraham Mateo. Auditorio la Alameda, Jaén 13.9. Gemeliers. Cuartel de Artillería, Murcia 18.9. Gran Noche en Las Ventas med Luz Casal, Los Secretos og Depedro. Plaza de Toros de las Ventas de Madrid, Madrid 19.9. Abraham Mateo. Teatro Principal, Alicante 27.9. Leiva. Jardines de Lorca, Lorca 27.9. Dani Martín. Auditorio Rocío Jurado, Sevilla 4.10. Leiva. Palacio de Ferias y Congresos, Málaga 8.10. Vanesa Martín. Teatro Principal, Alicante 10.10. Malú. Palau Sant Jordí, Barcelona 13.10. Kyle Minogue. Palacio de Deporte de la Comunidad de Madrid, Madrid 14.10. Kyle Minogue. Palau Sant Jordi, Barcelona 16. og 17.10. Dúo Dinámico. Teatro Principal, Alicante 25.10. Anastacia. Palacio de Congresos Campo de las Naciones, Madrid

side 55

Ma r k e de r på C o st a B la n c a MANDAG

Callosa d´en Sarrià Dénia Parcent Santa Pola Elche La Nucia San Pedro

TIRSDAG

Altea La Cala Finestrat Callosa d´en Sarrià (Frukt og grønt) Orihuela Mil Palmera (17-20)

T V- S I D E R

ONSDAG

Callosa de Segura Benidorm El Campello La Mata Guardamar Torrevieja Muchamiel Polop San Miguel de Salinas

TORSDAG

Alicante (Plaza de Toros) Gandia San Javier Jávea Pego Rojales Villajoyosa Torrevieja (La Marina)

FREDAG

Alfáz del Pi Finestrat Gatas de Gorgos Dénia (frukt og grønt) Los Montesinos (kveld) Moraira Oliva Torrevieja

LØRDAG

Alicante Jalon Elche Benissa Calpe Callosa d´en Sarrià Gandía Santa Pola Playa Flamenca Cala de Finestrat

SØNDAG

Alicante Benidorm Ciudad Quesada La Nucia Campo Guardamar Albir/Alfaz el Cisne Urb. Marina La Manga

side 56

MANDAG 1. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Slik er kjærligheten 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark 08.35 Glimt av Norge: I

Egners fotspor (ttv) 08.50 Folk: Gjensyn med

Eldrebølgen (ttv) 09.30 En luksuriøs togreise 10.00 Med hjartet på rette

staden (t) 10.45 Sverige, 1962 (t) 11.45 Glimt av Norge:

Det hemmelege

fjellet (ttv) 12.00 NRK nyheter 12.15 Start - Norges første

fly (ttv) 12.45 Moderne måltider 13.40 Smarte aper (ttv) 14.30 Vigrasendaren (ttv) 15.00 NRK nyheter 15.15 Kampen om Nilen 16.10 Naturopplevelser 16.30 Birkebeinerrittet:

Folkefest på to hjul 17.00 NRK nyheter 17.10 Slik er foreldre (t) 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Drama i smådyras

rike (ttv) 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Puls 20.15 Hva har du i

bagasjen, Marco?

20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Lykkeland (t) 22.20 Hotellenes

hemmeligheter (ttv) 23.05 Kveldsnytt 23.20 Brodies mysterier (t) 01.05 Familiemiddag 01.30 Film: Første oppdrag (t) 03.20 Nytt liv i East End (t)

06:00 Alarm 112 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 07:00 Nyhetene 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Hos Martin 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Jakten på kjærligheten 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Født i feil kropp 22:40 Ingen kjære mor 23:40 Bestemors bank 00:40 Hawaii Five-0 01:35 Criminal Minds 02:20 Numbers 03:05 Arrow 03:45 Teen Wolf 04:25 Alarm 112 - På liv

og død 05:15 112 - Politiet

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:15 Byggebransjens cowboyer 10:05 Millionær søker kjæreste 10:55 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:20 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sesongpremiere: Sinnasnekker’n 20:30 Sesongpremiere: 71° nord 22:00 Alt for Norge 23:30 Castle 00:25 CSI 01:20 Special Victims Unit 02:20 CSI: Miami 03:05 48 timer 04:00 Gatwick 04:50 The Bridge 05:35 Shit My Dad Says

11:20 Mrs Henderson Presents

Britisk drama fra 2005.

13:15 Goodbye Bafana

Tysk drama fra 2007.

15:20 Mitt liv uten meg

Spansk drama fra 2003.

17:20 I godt selskap

Amerikansk

komedie fra 2004.

19:20 I Hate Valentine’s Day

Amerikansk

komedie fra 2009.

21:00 Blind Horizon

Amerikansk

thriller fra 2004.

22:50 All good things

Amerikansk

drama fra 2010.

00:30 Adaptation

Amerikansk

komedie fra 2002.

02:20 Try 17

Amerikansk

komedie fra 2002.

03:55 Mary Higgins

Clark - All Around

The Town

Amerikansk

thriller fra 2002.

TIRSDAG 2 . SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Slik er kjærligheten (t) 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark (t) 08.35 Glimt av Norge:

Husmorliv (ttv) 08.50 Folk: Humoristjuristen (ttv) 09.30 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 12.00 NRK nyheter 12.15 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 12.55 Puls 13.25 Andri reiser vestover (t) 14.00 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 15.00 NRK nyheter 15.15 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 17.00 NRK nyheter 17.10 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 17.30 Oddasat - nyheter på

samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 18.30 Extra-trekning 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Ut i naturen: Friluftsliv

for alle 20.25 Alt var bedre før: Da

husmoren styrte hjemmet 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Kampen om Nilen 22.25 Det gode bondeliv (t) 22.55 Bak kamera i smådyras

rike (t) 23.05 Kveldsnytt 23.20 Boardwalk Empire (t) 00.15 Hotellenes

hemmeligheter (ttv) 01.00 Downton Abbey (t) 02.05 Lykkeland (t) 02.55 Girls (t) 03.20 Girls (t) 03.50 Brodies mysterier (t)

www.aktueltspania.net

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 07:00 Nyhetene 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Hos Martin 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Ingen kjære mor 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Annika Bengtzon 22:40 Common Law 23:35 Under The Dome 00:30 Hawaii Five-0 01:20 Criminal Minds 02:10 Numbers 02:55 Arrow 03:35 Teen Wolf 04:20 Alarm 112 - På liv

og død 05:05 112 - Politiet

Finn oss på Facebook

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sinnasnekker’n 20:30 The Big Bang Theory 21:00 The Big Bang Theory 21:30 I kveld med YLVIS 22:30 Castle 23:25 CSI 00:20 Special Victims Unit 01:15 CSI: Miami 02:10 48 timer 03:05 48 timer 03:50 Premiere: Banged up 04:45 Seriemorderne 05:35 Shit My Dad Says

10:50 Miss Cast Away

Amerikansk

komedie fra 2004.

12:30 Hvitt hav

Amerikansk

drama fra 1996.

14:50 Legenden om

Bagger Vance

Amerikansk

drama fra 2000.

17:05 Asterix og Obelix

møter Cæsar

Fransk familiefilm

fra 1999.

19:05 Lost In Translation

Amerikansk

komedie fra 2003.

21:00 Kampens regler Amerikansk

drama fra 2000.

23:15 Valkyrie

Amerikansk

thriller fra 2008.

01:15 Icarus

Kanadisk

spenningsfilm fra 2010.

02:40 Mary Higgins

Clark - Haven`t

We Met Before

Amerikansk

thriller fra 2002.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Komplisert kokebok ONSDAG 3. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Slik er kjærligheten (t) 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark (t) 08.35 Glimt av Norge:

Skålatårnet (ttv) 08.50 Folk: Kvalfangerens

datter (ttv) 09.30 VM hestesport: Voltige

og Sprangridning 12.00 NRK nyheter 12.15 VM hestesport: Voltige

og Sprangridning 12.55 Alt var bedre før: Da

husmoren styrte hjemmet 13.25 Andri reiser vestover (t) 14.00 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 15.00 NRK nyheter 15.15 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 17.00 NRK nyheter 17.10 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 17.30 Oddasat - nyheter på

samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 VM hestesport: Voltige

og sprangridning 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Forbrukerinspektørene 20.15 Team Bachstad i Sør- Amerika 20.45 Vikinglotto 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Unge Inspektør Morse (t) 23.00 Kveldsnytt 23.20 Husdrømmer (t) 00.20 Film: De usynlige (ttv) 02.20 Ut i naturen: Friluftsliv

for alle 03.00 Girls (t) 03.30 Girls (t) 04.00 Unge Inspektør Morse (t)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 07:00 Nyhetene 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Hos Martin 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Idol 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Kampen for livet 22:40 Elementary 23:40 Under The Dome 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Criminal Minds 02:20 Numbers 03:00 Arrow 03:45 Teen Wolf 04:30 Alarm 112 - På liv

og død 05:15 112 - Politiet

06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Luksus i ørkenen (t) 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark (t) 08.40 Til arven skiller oss ad (t) 09.30 Ville dyr i byen (ttv) 10.20 Ut i naturen: Friluftsliv

for alle 11.00 VM hestesport: Kjøring 12.00 NRK nyheter 12.15 VM hestesport: Kjøring 12.30 Team Bachstad i Sør- Amerika 13.00 Andri reiser vestover (t) 13.35 VM hestesport:

Kjøring,

voltige

og sprangridning 15.00 NRK nyheter 15.15 VM hestesport:

Kjøring, voltige

og sprangridning 17.00 NRK nyheter 17.10 VM hestesport:

Kjøring, voltige

og sprangridning 17.30 Oddasat - nyheter på

samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.55 En isbjørn går i land (ttv) 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Schrödingers katt (ttv) 20.15 Mona, - miss og mamma 20.45 Glimt av Norge:

Trehusbyen Levanger 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 Karl Johan 23.00 Kveldsnytt 23.15 Kystvakta (t) 00.00 Hit and Miss (t) 00.45 Film: Kongen av Bastøy (ttv) 02.35 Girls (t) 03.00 Girls (t) 03.30 Boardwalk Empire (t) 04.25 Kystvakta (t)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 07:00 Nyhetene 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Oppgrader!

18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Bønder i byen 20:30 TV 2 hjelper deg 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Secret State - Siste episode!

22:40 Blue Bloods 23:35 Almost Human 00:30 Hawaii Five-0 01:25 Criminal Minds 02:10 Numbers 02:55 Arrow 03:40 Teen Wolf 04:25 Alarm 112 - På liv

og død 05:10 112 - Politiet

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sinnasnekker’n 20:30 Premiere: Ønskebarn 21:30 CSI 22:30 CSI 23:25 Castle 00:25 CSI 01:20 Special Victims Unit 02:10 CSI: Miami 03:00 48 timer 03:50 Banged up 04:40 Seriemorderne 05:30 Shit My Dad Says

11:00 Pete`s Meteor

Irsk drama fra 1998.

12:55 Vanity Fair

Amerikansk

drama fra 2004.

15:25 The Queen

Britisk drama

fra 2006.

17:15 Asterix og

Obelix -

Oppdrag Kleopatra

Fransk

familiefilm fra 2002.

19:15 The Good Guy

Amerikansk

komedie fra 2009.

21:00 Meet Bill

Amerikansk

drama fra 2007.

22:40 Bordertown

Amerikansk

thriller fra 2006.

00:30 Under kniven

Amerikansk

spenningsfilm fra 1993.

02:15 Motorsag massakren

Amerikansk

grøsser fra 2003.

03:55 Mary Higgins

Clark - Loves

Music, Loves To Dance

Amerikansk

thriller fra 2001.

To innbarkede ungkarer satt og pratet. Jeg kjøpte en flott kokebok engang, men den var helt umulig, så jeg har aldri hatt noe nytte av den. For mange flotte og kompliserte retter ?

Ja, for hver eneste en begynte med -Ta en ren bolle

Same president Møte mellom to presidenter.

Presidenten i USA møtte presidenten i sametinget.

Presidenten i USA hilste på han og sa: “I am the president of The United States”.

Da sa sametingspresidenten: “Pleased to meet you, I am the president of the same thing.”

TORSDAG 4. SEPTEMBER

Blogg: blogg.aktueltspania.net

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:20 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sinnasnekker’n 20:30 Et lite stykke Thailand 21:30 Typisk deg 22:30 Ønskebarn 23:30 Castle 00:25 CSI 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: Miami 03:05 48 timer 03:55 Banged up 04:45 Seriemorderne 05:35 Shit My Dad Says

Finn oss på Facebook

10:40 Goodbye Bafana

Tysk drama fra 2007.

12:45 Mrs Henderson Presents

Britisk drama fra 2005.

14:40 Miss Cast Away

Amerikansk

komedie fra 2004.

16:20 Asterix og de

olympiske leker

Fransk familiefilm

fra 2002.

18:30 Kjærlighet i

koleraens tid

Amerikansk

drama fra 2007.

21:00 Blue Valentine

Amerikansk

drama fra 2010.

23:00 21 Grams

Amerikansk

drama fra 2003.

01:00 The Mercenary

Italiensk western

fra 1968.

02:45 Mary Higgins

Clark - Lucky Day

Amerikansk

thriller fra 2002.

Engelske kanaler Læreren: Ole, kan du nevne noen engelske kanaler?

Ole: Nei, faren min vil ikke ha parabol, så jeg kjenner bare til norske kanaler.

www.aktueltspania.net

side 57

LEILIGHETER KORT ELLER LANG TID I

TV-SIDER

GAMLEBYEN I VILLAJOYOSA

I den sjarmerende “Casco Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for korteller langtidsleie nyrehabiliterte 3-roms og 2-roms leiligheter.

De er fullt møblerte inkl. alle hvitevarer, TV, varme i badegulv etc.

FREDAG 5. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Dorte Mandrup på

nært hold (t) 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark (t) 08.40 Til arven skiller oss

ad (t) 09.30 VM hestesport:

Kjøring og voltige 12.00 NRK nyheter 12.20 Kampen om Nilen 13.15 Schrödingers katt (ttv) 13.45 VM hestesport:

Kjøring og voltige 15.00 NRK nyheter 15.15 VM hestesport:

Kjøring og voltige 17.00 NRK nyheter 17.10 VM hestesport:

Kjøring og voltige 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Dronningens

palasser (t) 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.40 Norge Rundt (ttv) 20.05 The Hit 20.55 Nytt på nytt 21.30 Detektimen: Vera (t) 23.00 Kveldsnytt 23.15 Lov og orden -

London (t) 00.00 Historien om the

Eagles (t) 02.00 Kampen om Nilen 02.55 Lov og orden -

London (t) 03.40 Detektimen: Vera (t)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 07:00 Nyhetene 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:05 Familieråd med Jo Frost 13:05 Bønder i byen 13:35 TV 2 hjelper deg 14:05 En moderne familie 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:25 Home and Away 16:55 En moderne familie 17:25 Karl 17:55 Karl 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Idol 20:00 Idol 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Senkveld med

Thomas og Harald

- Sesongpremiere!

23:10 Eurojackpot 23:25 Film: Troja 02:30 The Rocker 04:15 American Idol

06.45 Krøll på hjernen (t) 07.15 Spanske fristelser (t) 07.45 Brakkefolket (ttv) 08.20 Så levde de

lykkelig (t) 09.20 VM hestesport:

Kjøring maraton

og sprangridning 17.00 Norsk militær

tattoo 2012 (ttv) 18.10 The Hit 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Program ikke fastsatt 20.55 Komiprisen 2014 22.25 Lindmo 23.15 Kveldsnytt 23.30 Komiprisen

2014:

Komiprisen 2014 spesial 00.00 Nattkino: Miami

Vice (t) 02.05 Dansefot jukeboks 03.35 The Hit

06:00 TV 2 Junior 06:01 Den lille prinsen 06:23 Babar 06:45 Rosas verden 06:56 Rosas verden 07:07 Thomas Toget og

vennene hans 07:18 Full fart på flyplassen 07:27 Vennebyen 07:37 Byens helter 07:51 Mademoiselle Zazi 07:58 Sjøsiden Hotell 08:11 Jeg er Eloise 08:35 Winx Club 09:00 Nyhetsmorgen 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Hushovd: Sykkelkongen 12:30 Sykkel: VM i terrengsykling 14:30 Sykkel: Artic Race 14:50 Sykkel: VM i terrengsykling 16:30 Idol 17:30 Idol 18:30 Nyhetene 18:50 Lørdagsmagasinet 19:10 Sportsnyhetene 19:20 Været 19:30 Skal vi danse 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:40 Skal vi danse - resultater 22:15 God kveld Norge 22:50 Film: The Blind Side 01:25 Senkveld med

Thomas og Harald 02:55 Film: Ånglagard -

Sommeren etter 05:15 American Idol

10:15 Forgylte løfter

Amerikansk

drama fra 2000.

12:35 Som natt og dag

Amerikansk

drama fra 1995.

14:30 Goodbye Bafana

Tysk drama fra 2007.

16:40 Mitt liv uten meg

Spansk drama fra 2003.

18:35 Brokeback Mountain

Amerikansk

drama fra 2005.

21:00 Blind Horizon

Amerikansk

thriller fra 2004.

22:50 Kampens regler

Amerikansk

drama fra 2000.

00:55 Profile for Murder

Kanadisk thriller

fra 2013.

02:20 Adaptation

Amerikansk

komedie fra 2002.

04:15 Mary Higgins

Clark - Pretend

You Don`t See Her

Amerikansk

thriller fra 2002.

LØRDAG 6. SEPTEMBER

Kontakt oss på tlf: (+34) 634182240 presentasjon av leilighetene

WWW.nordbylavila.com

side 58

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:10 Baby Daddy 15:40 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Mom 20:00 Mom 20:30 Brille 21:30 American Pie 23:20 The Graham Norton Show 00:20 Castle 01:15 CSI 02:10 Special Victims Unit 03:05 CSI: Miami 03:55 48 timer 04:45 Banged up 05:35 Shit My Dad Says

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 The Looney Tunes Show 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:35 Top 20 Funniest 08:25 Tia og Tamera 09:15 G-gjengen 11:00 America’s Funniest

Home Videos 11:30 Friends 12:00 Friends 12:35 Friends 13:10 Friends 13:40 Friends 14:10 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:05 Two and a Half Men 15:30 Two and a Half Men 16:00 Two and a Half Men 16:30 Et lite stykke Thailand 17:30 Camping på Öland 18:30 71° nord 20:00 Alt for Norge 21:30 Hangover 2 23:30 Special Victims Unit 00:25 Twisted 02:10 CSI: Miami 03:05 V 03:55 Special Victims Unit 04:45 Seriemorderne 05:35 Shit My Dad Says

09:00 Heidi

Britisk familiefilm fra 2005.

10:40 Stompa & Co

Norsk komedie fra 1962.

12:25 Stompa forelsker seg

Norsk komedie fra 1965.

14:10 Stompa til sjøs

Norsk komedie fra 1967.

15:45 Stompa, selvfølgelig

Norsk komedie fra 1963.

17:25 The Queen

Britisk drama fra 2006.

19:15 The Good Guy

Amerikansk

komedie fra 2009.

21:00 All good things

Amerikansk drama

fra 2010.

22:50 Smart People

Amerikansk

komedie fra 2008.

00:25 Kjærlighet i

koleraens tid

Amerikansk drama

fra 2007.

02:40 Bordertown

Amerikansk thriller

fra 2006.

04:25 Mary Higgins Clark -

You Belong To Me

Amerikansk thriller

fra 2001.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

SØNDAG 7. SEPTEMBER 07.05 Hva har du i

bagasjen?: Hva

har

du i bagasjen, Marco?

07.45 Norge Rundt (ttv) 08.10 Lindmo 09.00 VM hestesport: Kjøring 14.30 Team Bachstad i Sør-Amerika 15.00 VM hestesport: Sprangridning 16.45 Glimt av Norge:

Preikestolen (ttv) 17.00 Komiprisen 2014 18.30 Newton (ttv) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.05 Fjellfolk 20.45 Folke- opplysningen 21.15 Nytt liv i East

End (t) 22.15 Danmark på

prærien (t) 23.15 Kveldsnytt 23.30 Familiemiddag 23.55 Den mistenkte (t) 00.35 Komiprisen 2014 02.05 Lindmo 02.55 Kystvakta (t) 03.40 Danmark på

prærien (t)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Flintstone 06:26 Baby Looney Tunes 06:48 Milo 06:55 Milo 07:02 Charley og Mimmo 07:08 Charley og Mimmo 07:14 Hello Kitty 07:24 Gjett hvor glad jeg

er i deg 07:35 Lotte 07:47 Peter Pan 08:11 Ninjago 08:35 Pokemon 09:00 Nyhetsmorgen 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 60 Minutes 12:50 Jakten på kjærligheten 13:50 Sykkel: VM i terrengsykling 16:30 Skal vi danse 18:00 Skal vi danse - resultater 18:30 Nyhetene og Sporten 18:50 Været 19:00 Ingen kjære mor 20:00 Jakten 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Helt vilt 22:45 Bønder i By’n 23:15 Bønder i byen 23:45 God kveld Norge 00:20 Født i feil kropp 01:20 Camelot 02:25 Merlin 03:25 Hamilton 04:20 Stephen King’s The Langoliers 05:15 60 Minutes

06:00 The Looney Tunes Show 06:20 The Looney Tunes Show 06:40 America’s

Funniest Home Videos 07:10 America’s

Funniest Home Videos 07:30 Top 20 Funniest 08:20 Tia og Tamera 09:05 Bolt 10:50 America’s

Funniest Home Videos 11:20 Friends 11:50 Friends 12:20 Friends 13:10 Friends 13:40 Friends 14:10 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:05 Two and a Half Men 15:30 Two and a Half Men 16:00 Sinnasnekker’n 17:00 Sinnasnekker’n 18:00 Sinnasnekker’n 19:00 Sinnasnekker’n 20:00 Alt for Norge 21:30 71° nord 22:30 I kveld med YLVIS 23:00 Rizzoli og Isles 23:55 Blood Diamond 02:35 CSI: Miami 03:30 Nikita 04:20 Special Victims Unit 05:05 Seriemorderne

MANDAG 8. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Årets mesterfotograf 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark 08.35 Det gode bondeliv 09.05 Husdrømmer (t) 10.05 Med hjertet på rette

staden (t) 12.00 NRK nyheter 12.15 Observatoriet (ttv) 12.40 Andri reiser

vestover (t) 13.25 VM skyting:

Luftrifle 10m, menn 14.15 Glimt av Norge:

Nordsjøens

livsnerve (ttv) 14.30 Folkeopplysningen 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig

redningsaksjon (ttv) 16.00 Teenage Boss (ttv) 17.00 NRK nyheter 17.15 Glimt av Norge 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.55 Den vilke skogen (ttv) 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Puls 20.15 Hva har du i

bagasjen, Elena ?

20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Lykkeland (t) 22.25 Invadert av parasittar 23.15 Kveldsnytt 23.30 Brodies mysterier (t) 01.15 Familiemiddag 01.40 Film: Frenzy (t) 03.35 Nytt liv i East End (t) 04.35 Muntert kokketreff

06:00 Alarm 112 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Oppgrader!

18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Jakten på kjærligheten 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Født i feil kropp 22:40 Jakten 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Criminal Minds 02:20 Numbers 03:05 Arrow 03:45 Teen Wolf 04:30 Suits 05:15 Alarm 112 På liv og død

Blogg: blogg.aktueltspania.net

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sinnasnekker’n 20:30 71° nord 22:00 Ønskebarn 23:00 Castle 23:55 CSI 00:50 Special Victims Unit 01:45 CSI: Miami 02:40 Rizzoli og Isles 03:35 Special Victims Unit 04:20 Seriemorderne 05:10 Shit My Dad Says 05:35 Shit My Dad Says

Finn oss på Facebook

08:25 Asterix og Obelix

møter Cæsar

Fransk familiefilm

fra 1999.

10:25 Asterix og Obelix -

Oppdrag Kleopatra

Fransk familiefilm

fra 2002.

12:25 Asterix og de

olympiske leker

Fransk familiefilm

fra 2002.

14:30 Vanity Fair

Amerikansk drama

fra 2004.

17:00 Legenden om

Bagger Vance

Amerikansk drama

fra 2000.

19:20 I Hate Valentine’s Day

Amerikansk

komedie fra 2009.

21:00 Tina & Bettina - The Movie

Norsk komedie fra 2012.

22:35 Meet Bill

Amerikansk drama

fra 2007.

00:05 Motorsagmassakren

Amerikansk grøsser

fra 2003.

01:45 Icarus

Kanadisk

spenningsfilm fra 2010.

03:10 Mary Higgins Clark -

A Crime Of Passion

Amerikansk thriller

fra 2003.

Historiegruppen 2014

Alle som er interessert i å få vite litt mer om dette landets historie og kultur er hjertelig velkommen. Å delta på møtene koster ingen ting, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn i Den Norske Klubben som vi samarbeider med.

Tema for møtene våre er spansk historie.

Innenfor denne rammen har vi hatt mange interessante vinklinger, ja det er faktisk opp til hver og en (inkl. deg som hittil bare har vært 10:55 The Queen tilhører) å finne flere

Britisk drama fra 2006.

12:50 Mrs Henderson spennende ting fra den Presents rike spanske historien

Britisk drama fra 2005. som du kan dele med 14:45 Forgylte løfter oss andre. Du behøver

Amerikansk

drama fra 2000. ikke å være historiker 17:05 Som natt og dag

Amerikansk for å holde et foredrag,

drama fra 1995.

19:00 En sjanse til men etter å ha jobbet

Amerikansk med ditt eget bidrag

komedie fra 2000.

21:00 Thirteen har du garantert fått

Conversations

about One Thing lyst tl å lære mer.

Amerikansk

drama fra 2001.

Vi minner om at 22:50 Lost In Translation Historiegruppens

Amerikansk

komedie fra 2003. program ligger inne 00:30 Goodbye Bafana

Tysk drama fra på www.dnkcb.com 2007.

02:25 Smart People (Grupper)

Amerikansk

komedie fra 2008.

04:00 An Officer and a Murderer

Canadisk

spenningsfilm fra 2012.

VELKOMMEN!!

www.aktueltspania.net

side 59

SETT PÅ

TV-SIDER

Pavarotti

TIRSDAG 9. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Årets mesterfotograf 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark 08.35 Det gode bondeliv 9.05 Husdrømmer (t) 10.05 Med hjartet på rette

staden (t) 12.00 NRK nyheter 12.15 Glimt av Norge 12.30 Andri reiser vestover 13.15 Poirot: Poirot: Siste

time hos tannlegen (t) 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig

redningsaksjon (ttv) 16.00 VM skyting: Luftrifle

10 m, kvinner 17.00 NRK nyheter 17.15 Glimt av Norge 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Hygge i Strömsö 18.30 Extra-trekning 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Ut i naturen magasin: 20.25 Alt var bedre før 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Kampen om Nilen 22.25 Det gode bondeliv 23.00 Kveldsnytt 23.20 Boardwalk Empire 00.15 Invadert av parasittar 01.05 Downton Abbey (t) 02.40 Girls (t) 03.10 Girls (t) 03.35 Lykkeland (t) 04.25 Brodies mysterier (t)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Oppgrader!

18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Ingen kjære mor 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Annika Bengtzon 22:40 Common Law 23:35 Under The Dome 00:30 Hawaii Five-0 01:20 Criminal Minds 02:10 Numbers 02:55 Arrow 03:35 Teen Wolf 04:20 Under The Dome 05:10 Alarm 112 - På liv

og død

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 EM-kvalik: Studio 19:45 EM-kvalik: Før kampen 20:35 EM-kvalik: Norge - Italia 21:35 EM-kvalik: Studio 21:45 EM-kvalik: Norge - Italia 22:40 EM-kvalik: Etter kampen 23:00 EM-kveld 23:30 Castle 00:20 CSI 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: Miami 03:10 Rizzoli og Isles 03:55 Special Victims Unit 04:45 48 timer 05:35 Shit My Dad Says

11:20 One Day

Amerikansk

drama fra 2011.

13:15 Sliding doors

Amerikansk

drama fra 1998.

15:05 Carolina

Amerikansk

komedie fra 2004.

16:50 Hvitt hav

Amerikansk

drama fra 1996.

19:10 Kast Mona i elven

Amerikansk

spenningsfilm fra 2000.

21:00 21 Grams

Amerikansk

drama fra 2003.

23:10 Blind Horizon

Amerikansk

thriller fra 2004.

00:50 Brokeback Mountain

Amerikansk

drama fra 2005.

03:00 Timecop

Amerikansk

thriller fra 1994.

ONSDAG 10. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Årets mesterfotograf 07.45 NRK nyheter 08.05 Australias villmark 08.35 Det gode bondeliv 09.05 Husdrømmer (t) 10.05 Med hjartet på rette

staden (t) 12.00 NRK nyheter 12.15 Glimt av Norge 12.30 Andri reiser vestover 13.15 Poirot: Poirot: Mord

etter alfabetet (t) 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig

redningsaksjon (ttv) 16.00 Teenage Boss (ttv) 17.00 NRK nyheter 17.15 Glimt av Norge 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 På sporet av ulv (ttv) 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Forbruker inspektørene 20.15 Team Bachstad i Sør-Amerika 20.45 Vikinglotto 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.35 Kampen for tilværelsen 22.20 Unge Inspektør

Morse (t) 23.00 Kveldsnytt 23.15 Unge Inspektør

Morse (t) 00.05 Den fordømte (t) 01.35 Ut i naturen magasin 02.15 Girls (t) 02.45 Girls (t) 03.15 Unge Inspektør

Morse (t)

side 60

www.aktueltspania.net

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Oppgrader!

18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Idol 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Kampen for livet 22:40 Elementary 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Criminal Minds 02:15 Numbers 03:00 Arrow 03:40 Teen Wolf 04:25 Suits 05:10 Alarm 112 - På liv

og død

Finn oss på Facebook

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sinnasnekker’n 20:30 Ønskebarn 21:30 CSI 22:25 CSI 23:20 Castle 00:20 CSI 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: Miami 03:10 Rizzoli og Isles 03:55 Special Victims Unit 04:45 48 timer - Friends for Life 05:30 Shit My Dad Says

11:20 Little Miss Magic

Amerikansk

komedie fra 1997.

12:55 Mitt liv uten meg

Spansk drama fra 2003.

14:50 Asterix og Obelix

møter Cæsar

Fransk familiefilm

fra 1999.

16:50 Asterix og Obelix

- Oppdrag Kleopatra

Fransk familiefilm

fra 2002.

18:50 Asterix og de

olympiske leker

Fransk familiefilm

fra 2002.

21:00 All good things

Amerikansk

drama fra 2010.

22:50 Tina & Bettina -

The Movie

Norsk komedie fra 2012.

00:15 Meet Bill Amerikansk

drama fra 2007.

01:45 Latin Dragon

Amerikansk

spenningsfilm fra 2004.

03:25 Young Guns

Amerikansk

spenningsfilm fra 1988.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

TORSDAG 11. SEPTEMBER 06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Årets mesterfotograf (t) 07.45 NRK nyheter 08.05 Folk: Espen og

selungene (ttv) 08.35 Det gode bondeliv (t) 09.05 Husdrømmer (t) 10.05 Med hjartet på rette

staden (t) 12.00 NRK nyheter 12.15 VM skyting: 50 m

60 skudd liggende, menn 13.15 Poirot: Poirot:

Guds kvern maler

langsomt (t) 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig

redningsaksjon (ttv) 16.00 Teenage Boss (ttv) 17.00 NRK nyheter 17.15 Glimt av Norge 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 På sporet av ulv (ttv) 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Schrödingers katt 20.15 Med hjerte for

hjorten (ttv) 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 Karl Johan 23.00 Kveldsnytt 23.15 Kystvakta (t) 00.00 Hit and Miss (t) 00.45 Film: Upperdog (ttv) 02.20 Girls (t) 02.50 Girls (t) 03.20 Boardwalk Empire 04.15 Kystvakta (t)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:10 Familieråd med Jo Frost 13:10 En moderne familie 13:35 American Dreams 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 Solsidan 18:00 Oppgrader!

18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Bønder i byen 20:30 TV 2 hjelper deg 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Meglerne - Sesongpremiere!

22:15 Torsdag kveld

fra Nydalen - Sesongpremiere!

23:15 Blue Bloods 00:10 Almost Human 01:05 Hawaii Five-0 02:00 Criminal Minds 02:45 Numbers 03:25 Arrow 04:10 Teen Wolf 04:55 Alarm 112 - På liv

og død

06.45 Niklas’ mat (t) 07.15 Årets mesterfotograf (t) 07.45 NRK nyheter 08.05 Mona, - miss og mamma 08.35 Det gode bondeliv (t) 09.05 Husdrømmer (t) 10.05 Med hjartet på rette

staden (t) 12.00 NRK nyheter 12.15 VM skyting: 50 m

halvmatch, kvinner 13.15 Poirot: Poirot: Det

tause vitnet (t) 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig

redningsaksjon (ttv) 16.00 Teenage Boss (ttv) 17.00 NRK nyheter 17.15 Glimt av Norge 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk (t) 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Riksarkivet (ttv) 18.15 Karl Johan 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.40 Norge Rundt (ttv) 20.05 The Hit 20.55 Nytt på nytt 21.30 Detektimen: Vera (t) 23.00 Kveldsnytt 23.15 Lov og orden -

London (t) 00.05 History of the

Eagles: Historien

om the Eagles 01.15 Film: Flammehav (t) 03.35 Lov og orden -

London (t) 04.20 Detektiven: Vera (t)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 TV 2 hjelper deg 12:05 Familieråd med Jo Frost 13:05 Bønder i byen 13:35 TV 2 hjelper deg 14:05 En moderne familie 14:30 Malcolm i midten 15:00 Last Man Standing 15:30 Naboer 16:00 Home and Away 16:25 Home and Away 16:55 En moderne familie 17:25 Karl & Co 17:55 Karl & Co 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Jakten 20:00 Idol 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Idol 22:15 Senkveld med

Thomas og Harald 23:20 Eurojackpot 23:35 Torsdag kveld fra Nydalen 00:35 Film: Wag the Dog 02:30 Film: Englenes by 04:25 American Idol

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:20 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Trophy Wife 19:30 Sinnasnekker’n 20:30 Premiere: Morgan og

Ola-Conny gjør Norge 21:30 Typisk deg - Overtro 22:30 Ønskebarn 23:30 Castle 00:25 CSI 01:20 Special Victims Unit 02:20 CSI: Miami 03:10 Rizzoli og Isles 04:00 Special Victims Unit 04:45 48 timer 05:35 Shit My Dad Says

10:50 Jane Eyre

Britisk drama fra 2011.

13:00 The Queen

Britisk drama fra 2006.

14:50 Miss Cast Away

Amerikansk

komedie fra 2004.

16:35 Arthur og Minimoyene

Fransk

animasjonsfilm fra 2006.

18:30 Vanity Fair

Amerikansk

drama fra 2004.

21:00 Blue Valentine

Amerikansk

drama fra 2010.

23:00 Gracies valg Amerikansk

drama fra 2004.

00:30 Scary Movie

Amerikansk

komedie fra 2000.

01:55 Scary movie 2

Amerikansk

komedie fra 2001.

03:15 You can count on me

Amerikansk

drama fra 2000.

FREDAG 12. SEPTEMBER

Blogg: blogg.aktueltspania.net

06:00 The Looney Tunes Show 06:25 America’s Funniest

Home Videos 06:50 Ullared 07:40 Melissa & Joey 08:05 Cougar Town 08:30 Den syvende himmel 09:20 Baby Daddy 09:45 The War at Home 10:10 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:20 Melissa & Joey 13:45 The War at Home 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 America’s Funniest

Home Videos 19:30 Mom 20:00 Mom 20:30 Morgan og Ola-

Conny gjør Norge 21:30 Wild Hogs 23:30 The Graham Norton Show 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:15 CSI: Miami 04:05 Rizzoli og Isles 04:50 Special Victims Unit 05:35 Shit My Dad Says

Finn oss på Facebook

11:05 Grizzly Falls

Amerikansk

komedie fra 1999.

12:50 Goodbye Bafana

Tysk drama fra 2007.

14:55 Legenden om

Bagger Vance

Amerikansk

drama fra 2000.

17:15 Arthur og

Maltazards hevn

Fransk

animasjonsfilm fra 2009.

19:00 I godt selskap

Amerikansk

komedie fra 2004.

21:00 Kampens regler

Amerikansk

drama fra 2000.

23:15 Smart People

Amerikansk

komedie fra 2008.

00:50 Meet Bill

Amerikansk

drama fra 2007.

02:20 Icarus

Kanadisk

spenningsfilm fra 2010.

03:45 Tre amigos

Amerikansk

komedie fra 1986.

Slangebitt To kamerater har slått opp telt i skogen da en av dem blir bitt i baken av en klapperslange.

«Jeg løper inn til byen og henter en lege,» sa den andre.

Han løper 10 kilometer til en liten by og finner byens eneste lege, som var opptatt med en fødsel.

«Jeg kan ikke dra,» sa doktoren.

«Men om du gjør følgende kan du redde kameraten din. Finn en kniv, kutt et lite kryss hvor bittet er, sug ut giften og spytt det ut på bakken.»

Mannen løper tilbake til vennen som er i voldsomme smerter.

«Hva sa legen?» spurte han.

«Han sier du kommer til å dø.»

www.aktueltspania.net

side 61

TV-SIDER

Ambisjoner En rik foretningsmann fra Østlandet var på ferie i nord-Norge og la merke til en fisker som lå og slappet av ved siden av båten sin, mens han sugde på pipa si. - ”Unnskyld meg, men det er fortsatt tidlig, jeg bare lurte på hvorfor du ikke er ute og fisker?” sa mannen. - ”Fordi jeg har gjort dagens fangst”, sa fiskeren. - ”Hvorfor går du ikke ut og fanger mer?” spurt den rike mannen. - ”Hva ville jeg gjort med all den fisken?” spurte fiskeren. ”Du kunne tjent mer penger”, svarte foretningsmannen. ”med de pengene kunne du ha fikset motoren din og gått ut dypere for å fange mer fisk. Da kunne du tjent nok penger til å kjøpe nylonnett. Det ville gjort det mulig for deg å fange mer fisk og mer penger. Før du vet ordet av det så vill du hatt nok penger til å eie to båter, kanskje til og med en hel flåte med båter. Da ville du blitt like rik som meg.”

- ”Hva ville jeg gjort da?” spurte fiskeren. ”Da kunne du virkelig nyte livet”, svarte den rike mannen.

Fiskeren smilte og sa, – ”Og hva tror du det er jeg gjør akkurat nå?”

Latskap Læreren: Leksene til i morgen er å skrive en stil om latskap. Neste dag kom gutten med et ark der det stod slik: Dette er latskap. Han fikk toppkarakter.

side 62

LØRDAG 13. SEPTEMBER 06.30 Krøll på hjernen (t) 07.00 Grønn glede (ttv) 07.30 Shakespeares

skjulte koder (ttv) 08.25 Forbruker inspektørene 08.55 Puls 09.25 Norge Rundt (ttv) 09.50 Ut i naturen

magasin: Seervideo

spesial (ttv) 10.30 Alt var bedre før:

Da man ble tidlig voksen 11.00 Kampen om Nilen 11.55 Så levde de lykkelig 12.55 VM skyting: 50 m

helmatch, menn 14.15 Poirot: Poirot:

Døden i flyet (t) 16.00 Tour de France i

100 år (t) 16.55 Hotellenes

hemmeligheter (ttv) 17.40 The Hit 18.30 Fotballproff 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Stjernekamp 21.30 Side om side 21.55 Lindmo 23.00 Kveldsnytt 23.15 Nattkino: The

Raven (t) 01.00 The Hit 01.50 Dansefot jukeboks 03.25 Last night of the

proms 2014 05.05 Kampen om Nilen

06:00 TV 2 Junior 06:01 Den lille prinsen 06:23 Babar 06:45 Rosas verden 07:07 Thomas Toget og

vennene hans 07:18 Full fart på flyplassen 07:27 Vennebyen 07:37 Heroes of the City 07:51 Mademoiselle Zazi 07:58 Sjøsiden Hotell 08:11 Jeg er Eloise 08:35 Winx Club 09:00 Nyhetsmorgen 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Veien til paradis 13:00 Bestemors bank 14:00 Kampen for livet 15:00 Jakten på kjærligheten 16:00 Idol 17:00 Idol 18:00 Idol 18:30 Nyhetene 18:50 Lørdagsmagasinet 19:10 Sportsnyhetene 19:20 Været 19:30 Skal vi danse 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:40 Skal vi danse - resultater 22:15 God kveld Norge 22:50 Film: Hevnen er søt 00:50 Senkveld med

Thomas og Harald 01:55 Film: Änglagård -

Alle gode ting er tre 04:05 American Idol 04:50 Rules of Engagement 05:10 Rules of Engagement 05:30 Rules of Engagement

06.20 Årets mesterfotograf 06.50 Grønn glede (ttv) 07.20 Folk: Hvordan få

20 tusen totninger

til å le (ttv) 07.55 Lindmo 08.55 Landgang 09.55 Nims hemmelige

øy (t) 11.25 Hva har du i

bagasjen, Elena ?

12.05 Folkeopplysningen 12.35 Muntert kokketreff (t) 13.35 Peter Jöback - Med

hjartet som innsats (t) 14.35 Team Bachstad i Sør-Amerika 15.05 ABBA: Dancing

Queen (t) 15.55 Stjernekamp 17.30 Midt i naturen:

Costa Rica 18.30 Newton (ttv) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.05 Fjellfolk 20.45 Folkeopplysningen 21.15 Nytt liv i East End 22.15 Riksdagsvalg i Sverige 23.00 Kveldsnytt 23.20 Familiemiddag 23.45 Den mistenkte (t) 00.25 Kampen for tilværelsen 01.10 Hotellenes

hemmeligheter (ttv) 01.55 Tour de France i

100 år (t) 02.55 Lindmo 03.55 Kystvakta (t)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Flintstone 06:26 Baby Looney Tunes 06:48 Milo 07:02 Charley og Mimmo 07:14 Growing up with

Hello Kitty 07:24 Gjett hvor glad jeg

er i deg 07:35 Lotte 07:47 Peter Pan 08:11 Ninjago 08:35 Pokemon 09:00 Nyhetsmorgen 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:05 60 Minutes 13:00 Veien til paradis 14:00 Ice Bear 15:00 Secrets of the Royal Nursery 16:00 Skal vi danse 18:00 Fyrlyset 18:30 Nyhetene og Sporten 18:50 Været 19:00 Ingen kjære mor 20:00 Jakten 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Helt vilt 22:45 Meglerne 23:15 Fotballkveld 23:45 Født i feil kropp 00:45 God kveld Norge 01:20 Camelot 02:25 Merlin 03:25 Hamilton 04:20 Stephen King’s The Langoliers 05:05 60 Minutes

06:00 The Looney Tunes Show 06:20 The Looney Tunes Show 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:30 America’s Funniest

Home Videos 07:55 Top 20 Funniest 08:40 Tia og Tamera 09:30 Et døgn i New York 11:15 America’s Funniest

Home Videos 11:45 Friends 12:15 Friends 12:45 Friends 13:15 Friends 13:40 Friends 14:10 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:05 Two and a Half Men 15:30 Two and a Half Men 16:00 Two and a Half Men 16:30 Kompani Karlsen 17:30 Top 20 Funniest 18:30 71° nord 20:00 Alt for Norge 21:30 The Girl with the

Dragon Tattoo 00:35 Special Victims Unit 00:35 Ghost Ship 01:30 Cold Creek Manor 03:40 CSI: Miami 04:30 V 05:15 Special Victims Unit

09:10 Mrs Henderson Presents

Britisk drama fra 2005.

11:05 Som natt og dag

Amerikansk drama

fra 1995.

13:00 Arthur 3: De to verdener

Fransk

animasjonsfilm fra 2010.

14:50 Asterix og Obelix

møter Cæsar

Fransk familiefilm

fra 1999.

16:50 Asterix og Obelix -

Oppdrag Kleopatra

Fransk familiefilm

fra 2002.

18:50 Asterix og de

olympiske leker

Fransk familiefilm

fra 2002.

21:00 Timecop

Amerikansk thriller

fra 1994.

22:50 All good things

Amerikansk drama

fra 2010.

00:25 Thirteen

Conversations

about One Thing

Amerikansk drama

fra 2001.

02:10 Smart People

Amerikansk

komedie fra 2008.

03:40 Trinity - Djevelens

høyre hånd

Italiensk western fra 1970.

SØNDAG 14. SEPTEMBER

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

06:00 The Looney Tunes Show 06:20 The Looney Tunes Show 06:45 The Looney Tunes Show 07:05 America’s Funniest

Home Videos 07:30 America’s Funniest

Home Videos 07:55 America’s Funniest

Home Videos 08:20 Top 20 Funniest 09:10 Tia og Tamera 10:00 Beverly Hills Chihuahua 11:45 America’s Funniest

Home Videos 12:15 Friends 12:40 Friends 13:10 Friends 13:40 Friends 14:10 Friends 14:40 Two and a Half Men 15:10 Two and a Half Men 15:35 Two and a Half Men 16:05 Two and a Half Men 16:30 Two and a Half Men 17:00 Sinnasnekker’n 18:00 Sinnasnekker’n 19:00 Sinnasnekker’n 20:00 Alt for Norge 21:30 Premiere: Klovn til kaffen 22:30 Rizzoli og Isles 23:25 Hostage 01:40 CSI: Miami 02:35 Nikita 03:30 Special Victims Unit 04:20 48 timer 05:10 Shit My Dad Says 05:35 Shit My Dad Says

08:40 Anna Karenina Amerikansk

drama fra 1997.

10:35 Forgylte løfter Amerikansk

drama fra 2000.

12:55 Hvitt hav Amerikansk

drama fra 1996.

15:15 Mitt liv uten meg

Spansk drama fra 2003.

17:10 Sliding doors

Amerikansk drama

fra 1998.

19:00 En sjanse til

Amerikansk

komedie fra 2000.

21:00 One Night at McCool`s

Amerikansk

komedie fra 2000.

22:40 Blind Horizon

Amerikansk thriller

fra 2004.

00:20 We own the night

Amerikansk drama

fra 2007.

02:15 Motorsagmassakren

Amerikansk grøsser

fra 2003.

03:55 Certain Prey Amerikansk

drama fra 2011.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Actual Costablanca s.l.

Boligformidling

Kortidsleie i Albir

..... til din tjeneste!

Leiligheter kort eller lang tid i

Cafe Pavarotti Aktuelt Spania

Gamlebyen i Villajoyosa

Norsk TV Jazztel Internett Koselig, romslig leilighet med 3 soverom, 2 bad, 2 terrasser, stort kjøkken og romslig stue, bare 80 meter fra stranda i Albir. Fullt utstyrt.

Norsk TV og internett.

Ledig fra 1. til 14. mai, og 16. til 30. september.

I den sjarmerende “Casco Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for kort- eller langtidsleie 3-roms og 2-roms leiligheter. De er fullt møblerte inkl. alle hvitevarer, TV, varme i badegulv etc.

Actual Costablanca s.l.

Tlf: 693 798 000 utleie@aktueltspania.net

LEIE UT? Kontakt oss

Mas Movil Caser forsikring Spanskkurs Boligformidling

FRAMTIDEN ER TV VIA INTERNET INTERNET - TV Framtidens TV i høy kvalitet kan du kjøpe via oss. Du kan velge en pakke med ca 75 skandinaviske inkl. 17 norske kanaler i tillegg til 20 engelske, du får en rekke radiostasjoner.

Vi leverer også andre alternativer som ren engelsk og russisk pakke samt en ren sportspakke.

Besøk oss og se selv!

Hva trenger du: En god internettforbindelse. Den bør ligge stabilt på 5-6 mbits/sek, og på travle perioder ikke komme under 3. Har du flere enheter koplet til nettet, synker hastigheten pr enhet. Du må også ha en trådløs router dersom du velger løsningen med mini-PC, fordi vi kopler denne trådløst opp mot routeren.

Er du en erfaren databruker, klarer du å sette opp løsningene selv. Vil du ha den montert av oss, koster dette 50 euro ekstra.

Vil du se og høre hvordan dette virker, er du velkommen til å besøke oss på hverdager mellom 10 og 16 på “Pavarotti”, som du finner bak “Consum” i Albir.

Camino de la Cantera no. 12, ALBIR

TLF: 672955034 Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 63

Sudoku

Enkel (Løsningen kommer i AS nr. 15 - 2014)

Sett inn de tallene som mangler mellom 1 - 9.

Hver rekke skal ha 123456789, både vannrett og loddrett, og i hver 3x3 rute.

8 2

7

9

4 9 3 1

6 7 4 6

4 9

9 4 8 8 1 5 9 9 8 3 4 7 7 9 8 1 6

: Temaquizlogi to Norron my

0-3 riktige:

4-6 riktige: 7-8 riktige: 9-10 riktige:

Du kan trygt engasjere deg mer Slett ikke verst Smarting Quiz-mester?

1. Hva er norrøn mytologis ”svar” på 8. Hva er Bifrost?

9. Når dør de fleste og viktigste Adam og Eva? 2. Odin hadde to brødre, hvem? gudene?

3. Hva het den norrøne gudeborgen? 10. Hva het Odins hest, den med 8 4. Og den lå midt i? bein?

5. Hva het de tre nornene (skjebnegudinnene)?

6. Hva het Odins mest omtalte sønn?

7. Hva het festhallen i gudeborgen?

1 6

FINN

7

FEIL

Sudoku løsning nr. 13: 6 9 8 5

1 4 7 2

3 2 5 4

5 8 2 6

7 3 9 8

4 6 1 9

2 1 6 7

8 7 3 1

9 5 4 3

3 1 2 4 7

6 8 9 3 5

9 7 6 8 1

7 3 1 9 4

1 4 5 6 2

2 5 8 7 3

4 9 3 5 8

5 6 4 2 9

8 2 7 1 6

1. Ask og Embla 2. Ve og vilje 3. Åsgard 4. Midtgard 5. Urd, Verdande og Skuld6. Tor7. Valhall 8. Himmelbrua mellom gudenes og menneskenes verden 9. Under Ragnarok 10. Sleipner

side 64

www.aktueltspania.net

Bildene ser tilsynelatende helt like ut, men det høyre bildet er manipulert slik at det har 7 feil i forhold til det venstre bildet. Kan du finne feilene?

Finn oss på Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net

KINOGUIDEN En el ojo de la tormenta Originaltittel: Into the storm Regi: Steven Quale Skuespillere: Richard Armitage, Sarah Wayne Callies, Jeremy Sumpter, Nathan Kress, Matt Wasch, Kyle Davis, Scott Lawrence Sjanger: Action / Thriller Kinopremiere: 29.08.2014 Manus: John Swetnam Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2014 Lengde: 1 t. 29 min.

Musikk: Brian Tyler Katastrofefilm om high schoolstudentene som risikerer alt for å dokumentere tidenes storm. I løpet av en eneste dag blir byen Silverton herjet av de ekstraordinære naturkreftene. Hele byens skjebne er truet av en uberegnelig og dødelig tornado som ifølge eksperter bare vil fortsette å øke i styrke. De fleste søker dekning, mens noen løper i retning infernoet. Med fare for eget liv må de se hvor nærme de kan komme syklonen - og hvor ekstreme bilder de kan klare å fange med sine fotokameraer. ”Into the Storm” tar deg med bak øynene og linsene til profesjonelle stormfotografer, spenningssøkende amatører og nysgjerrige innbyggere. Uten nåde kastes du rett inn i stormens innerste, og får kjenne på de ekstreme rystelsene naturkreftene har å by på. Filmen er laget av New Line Cinema i samarbeid med Village Roadshow Pictures.

For regien står mannen bak ”Final Destination 5”, Steven Quale.

Blogg: blogg.aktueltspania.net

El Niño Orginaltittel: El Niño Regi: Daniel Monzon Skuespillere: Ian McShane, Sergi López, Bárbara Lennie, m.fl Sjanger: Actionthriller Nasjonalitet: Spania Premiere: 29.08.2014 Gibraltar, Europas sørlige grensen. To kontinenter, tre land, ni kilometer. Et perfekt sted, stredet, for ære, å trosse hav og vind. Risiko, adrenalin, suksess og penger tilgjengelig for alle som er i stand til å krysse avstanden som skiller Europa fra Afrika i en båt lastet med hasj unnvike kystvaktens patruljebåter og politihelikoptre. El Niño (Barnet) og Compi er ikke redde, de ønsker å gå inn i en verden av narkotikasmugling, starte egen virksomhet. For dem er det nesten et spill, etter alt de har vokst opp i kulturen i smugling.

Jesus og Eva, politifolk, har brukt år på å bevise at hasjruten nå er en av de viktigste veier for kokain inn i Europa. For dem er ikke spørsmålet noe morsomt.

Deres mål er den engelske mannen som trekker i trådene fra Gibraltar, hans uinntagelig base. Handlingen ender opp med å krysse et point of no return hvor de oppdager at konfrontasjon av sine respektive verdener er mye mer kompleks, tvetydig og farlig enn de noen gang hadde trodd.

Alfaz del Pi:

- Cine Roma.

C/. El Hort, 5.

Telf: 965 888 266 Benidorm:

- Cines Colci Centro.

Avda. Almendros, 35.

Telf: 965 865 060

- Cines Colci Rincón.

Avda. Zamora s/n.

Telf: 965 853 859 Finn oss på Facebook

Amigos de más Originaltittel: What if?

Regi: Michael Dowse Skuespillere: Daniel Radcliffe, Megan Park, Adam Driver, Rafe Spall, Zoe Kazan, Mackenzie Davis, Rebecca Northan, Jemima Rooper Sjanger: Drama / Komedie / Romantikk Kinopremiere: 29.08.2014 Manus: Elan Mastai Nasjonalitet: Canada / Irland Produksjonsår: 2014 Lengde: 1 t. 42 min.

Musikk: A.C. Newman Den håpløst romantiske Wallace (Daniel Radcliffe) har droppet ut av medisinstudiet og har brent seg på kjærligheten; først ved foreldrenes traumatiske skilsmisse og senere på sin utro eks-kjæreste. Når han møter Chantry (Zoe Kazan), som dessverre er i et forpliktende forhold til kjæresten Ben, oppstår en umiddelbar gnist mellom dem. De velger å ignorere tiltrekningen og bestemmer seg for å bli venner. Men de kan ikke nekte for at de har veldig god kjemi, og er det mulig at din beste venn også kan være den eneste ene?

Finestrat:

- Cines IMF 9.

Avda. Pais Valencia, s/n

C. C. La Marina.

Telf: 966 831 195

www.cinesimf.com Orihuela:

- Centro Cinemas 10

C/Obispo Vitorio Oliver, 2

C.C. Ociopía

Telf: 966 745 912 www.aktueltspania.net

side 65

VIKTIGE TELEFONNUMMER

Alicante

Alfaz Albir Altea Benidorm La Nucia Orihuela Costa Rojales/Quesada Torrevieja

NØDNUMMER = 112 Flyplass el Altet Busstasjon Alicante Tog RENFE

Flyplass Murcia Busstasjon Murcia

966 919 000 965 130 700 902 240 202 968 172 000 968 292 211

VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS

ALFAZ / ALBIR

Aquagest (vann) Rådhuset Casa de Cultura Alfaz Centro de Salud Alfaz Correos Alfaz Correos Albir Iberdrola (strøm) Iglesia Noruega Juzgado de Paz Polideportivo Alfaz Taxi

Sykehus LA VILA Suma Tourist-Info Alfaz Tourist-Info Albir

965 889 102 965 888 265 965 889 423 965 889 894 965 889 495 966 867 354 901 202 020 966 867 474 965 887 131 965 889 515 966 810 010 966 859 200 965 887 925 965 888 905 966 867 022

BENIDORM

Ayuntamiento Ambulatorio Busstasjon Buss Euroline CDT C. de Salud FOYETES C. de Salud LA CALA Correos Post Lokal buss Lokal tog FGV Norske konsulat Svensk konsulat Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

TOGTIDER

965 855 500 965 856 046 965 130 700 966 802 313 966 870 000 966 830 061 965 856 858 965 853 434 965 854 322 965 851 895 965 852 166 966 805 933 966 859 800 966 810 010 965 851 311

Type

Guardia Civil

965 107 200 965 921 100 965 887 100/200 965 840 525 965 887 100 965 840 525 965 845 511 965 840 525 966 807 766 965 854 030 965 870 533 965 840 525 649 900 304 966 769 143 966 715 129 965 700 128 965 710 154 965 710 113

ALTEA

Aquagest (vann) Buss Altea Barcelona Buss Altea Madrid Centro de Salud Club Náutico Altea Club Náutico Mascarat Club de Golf Don Cayo Correos Altea Palau Altea Taxi

Suma Sykehus LA VILA

965 845 635 965 850 151 965 857 962 966 880 025 965 841 591 965 842 200 965 848 046 965 840 174 966 881 924 966 810 010 966 880 217 966 859 800 Tog Alicante-Altea-Denia 965 851 895 Tourist-Info Altea 965 844 114

Brannstasjon 965 982 222 085 085 085 965 854 080 965 854 080 965 300 080 966 704 433 966 704 433

Ambulanse 965 254 141 966 875 300 965 843 183 966 880 025 965 855 945 966 875 300 966 742 945 965 144 000 966 700 877

LA NUCIA

Aqualia (vann) Ayuntamiento Buss ALSA Centro de Salud Centro de Salud Pinar Correos Juzgado de Paz La Mediterrània Audit.

Piscina Cubierta Polideportivo Municipal Suma Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

902 186 018 965 870 700 902 422 242 966 896 490 965 873 776 965 870 516 965 870 580 966 897 570 966 895 106 966 896 564 966 895 949 966 859 800 966 810 010 966 895 672

BARCELONA – VALENCIA – ALICANTE

ALICANTE – VALENCIA - BARCELONA Tog nr

Policia Local

Tog nr

Type

Barcelona

Avg. Valencia

Avg.Alicante 11.45

Alicante

Ank. Valencia

Ank.Barcelona

01071

Euromed

07.00

09.59

11.42

01081

Euromed

08.00

10.59

00697

Alaris

08.30

11.50

01282

Euromed

06.55

08.26

18502

Intercity

07.21

09.52

01102

Talgo

08.01

09.55

13.39

18093

Express

09.19

14.12

01112

Euromed

09.25

10.55

14.09

01101

Euromed

10.00

12.59

14.48

00460

Talgo

11.09

12.57

16.37

01111

Talgo

11.00

14.30

16.40

01162

Euromed

14.20

15.54

19.10

00463

Talgo

12.00

15.15

17.20

00264

Talgo

15.21

17.08

20.39

01341

Euromed

14.30

17.30

01182

Euromed

16.17

17.55

21.11

00165

Talgo

15.00

18.21

20.19

14007

Express

17.28

19.35

01161

Euromed

16.00

18.59

20.43

01202

Talgo

18.22

19.50

01171

Talgo

17.00

20.25

22.23

14202

MD

18.45

20.40

01181

Euromed

18.00

20.55

22.40

01391

Alaris

19.30

23.03

01401

Euromed

20.30

23.28

00897

Trenhotel

21.30

00.42

23.46

Billettpriser: Alic - Valen: Pref. 35,60-49,20 euros Tur. 18,75 - 30,00 euros Alic- Barcel: Pref. 69,00-94,70 euros Tur. 52,00 - 57,60 euros

LOKALTOGET

ALICANTE AIRPORT

Pris per sone:

RUTETIDER FLYBUSS BENIDORM-EL ALTET.

Fra Benidorm:

Tarif TRAM (FGV) sone 1

sone 2

sone 3

sone 4

sone 5

1,35

2,50

3,75

4,85

6,05

Untatt zone TAM Tarifer Tam (sone A) Enkel billett

rabatt 10

rabatt 30

1,45

8,25

24,75 16,50 21,20

side 66

Rabatt student

www.aktueltspania.net

rabatt ungdom

(Nye busstasjonen Avenida de Europa)

07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 18:00 20:00 22:00 Fra El Altet: (Plattform 29-30) 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 19:00 21:00 23:00

Billettpris 9,45 euros/ tur-retur 17,95.

Beregn at turen tar en time.

TORREVIEJA - EL ALTET Fra Torrevieja: 07.00 09.00 11.00 13.00 15.00 17.00 19.00 21.00 Fra El Altet: 08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 20.00 22.00

Valencia Airport (Manises) Fra Benidorm: Fra Manises, Valencia: 10:15 16:15 09:45 13:30 20:45 Fra Manises: 19,95/37,90 euros.s

Beregn at turen tar mer eller mindre 2,5 time

BUSSEN STOPPER UTENFOR DEN NYE INNSJEKKINGSTERMINALEN Finn oss på Blogg: blogg.aktueltspania.net Facebook

H E R FINNES V Å R E AN NON S Ø R E R ADVOKATER

GARN

MØBLER

Adv. Karl J. L. Warpe ������������������������������14 Bifrost Law ����������������������������������������������23

Casa Lis �������������������������������������������������30 Strikkemarkør..........................................34

Möble Markt Altea �������������������������������������7 Albir Muebles..........................................11

ARRANGEMENTER

HELSESENTER/HELSEKOST

OPTIKER

Café Pavarotti �����������������������������������������37 Spansk-kurs �������������������������������������������36 Høstens aktiviteter ����������������������������������40

Olivers Optica �����������������������������������������14

Ayuntamiento Calpe �������������������������������28

Herba Plus ����������������������������������������������33 Norwegian Home Care ���������������������������15 Kostholdsveiledning................................20 Centro quiropractico...............................20 Nova 86..................................................31

BIL/BILUTLEIE

HØREAPPARATER

Automoviles Jose Jorro ����������������������������4 Euro-Cars La Nucia ��������������������������������34

Robert Vanderbeek �����������������������������������8

BOKSALG

La solana boarding kennels and cattery.................................50

AYUNTAMIENTO

70 Fjellturer på Costa Banca ������������������37 Forunderlige Spania �������������������������������43 Historisk reise i Spania ���������������������������43

BOKHANDEL Den Norske Bokhandelen ����������������������30

BYGGEVARER Amásvista �����������������������������������������������32

EIENDOMSMEGLER/RÅDGIVER Europa-Sol �����������������������������������������������1 SolAlbir �����������������������������������������������������5 Capicor inmobiliaria................................13

KENNEL

KLUBB Den Norske Klubben ������������������������������34

KLIMAANLEGG/ OPPVARMING /VINDUER Skandinavisk smide..................................3 Vindusvask Costa Blanca.......................15

KLÆR/KOSMETIKK/HELSEPRODUKTER

RESTARUANT/BAR/SHOW Restaurante Casa Vital...........................15 D’els Artistes ���������������������������������������������1 Restaurante Nuevo Alcazar......................2 La Terraza �����������������������������������������������19 Le Cabanon Restaurant �������������������������35 Mister X ����������������������������������������������������6 Ostau ������������������������������������������������������45 Restaurante Buena Vista ��������������������������3 Restaurante La Roca �����������������������������24 Restaurant La Caravelle �������������������������10 Tanuki �������������������������������������������������������7 Restaurante Moli de Xirles......................11

SPA OG BASSENG Europoolshop �������������������������������������������1 Ecotienda de salud.................................19

SUPERMARKED

Oriflame ��������������������������������������������������44

Supermercado Costa Blanca �����������������38

LEGEKLINIKK

SYKEHUS Hospital Clinica Benidorm ����������������������22

Tryggflytting...............................................7

Legekontoret Vidal Hjelset ������������������������8 Royal Aesthetic Clinic �����������������������������25

FORSIKRINGER

LEILIGHETER/OMSORGSBOLIG

Camarot ����������������������������������������������������1 Caser ������������������������������������������������������49

Nordby utleie ������������������������������������������63 Villa Romantica ���������������������������������������30

Jack L. Bostad med medarbeidere �����������4 Solident.....................................................9 Tannlege Hallgeir Pedersen....................23

FOTOGRAF

MARKISER/INNGLASSING

TRYKKERI

Audrey Lohkamp ������������������������������������17

Toldos Aitana ��������������������������������������������6 Toldos Eco ����������������������������������������������11

Foto Imprenta Albir �����������������������������������6

MOBILTELEFON/INTERNETT/TV

Yoga kurs uke - Altea..............................31

FLYTTEBYRÅ

FRISØR/BEAUTYSALONG Beauty Point �������������������������������������������41 Rochas hair.............................................41

FYSIOTERAPI Fysiakos �������������������������������������������������21

TANNLEGE

YOGA

MasMovil ������������������������������������������������68 Norske TV-kanaler ����������������������������������63 WipZona �������������������������������������������������12

ANDRE ALBIR:

Aktuelt Spania, Café Pavarotti, Mendoza, TEMA 2000, Bokkaféen, La colina, Restaurante Sarita, Restaurante RITZ, Chiropractor Centre 5, Helsekosten, Family Medical Centre, Supercontent, Solgruppen, Little Norway, Estrella Polar Pizzeria, Spaniatjenester, Hotel Kaktus, Norsk Bo og Reise, Supermercado Consum, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALBIR

ALFAZ DEL PI:

Reuma-Sol, Joelly, Mendoza, Mare Nostrum, Scandinavian, Travel Costa Blanca, Fundación Betanien, Frivilligsentralen, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALFAZ

ALTEA:

Sevilla kiosken, (ved Burger King), Turistinfo Puerto, Papeleria Sevilla, Supermercado Valu, Casa Vital, Al-Home, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALTEA

LA NUCIA:

+ ALLE VÅRE ANNONSØRER I LA NUCIA

BENIDORM:

Turistinfo, Hospital Levante, Benidorm Palace, Den Norske Turistkirke, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I BENIDORM

VILLAJOYOSA:

Turist Info, VG-kiosken i Carrer Pizarro, Solgården, Restaurante La Font, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I VILLAJOYOSA

FINESTRAT:

Carrefour

CALPE:

Rådhuset, Turistinfo

Blogg: blogg.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 67

side 68

www.aktueltspania.net

Finn oss p책 Facebook

Blogg: blogg.aktueltspania.net