Aktuelt Spania #05, 2015

Nr.5 1. mars 2015

Aktuelt Spania - MER ENN 22 ÅR PÅ COSTABLANCA!

GR

aktuelt Spania

AT I

S

Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!

Skandinavisk TV-pakke norsk, svensk, dansk, finsk, engelsk og tysk totalt 135 kanaler Topp billed- og lydkvalitet

MARKEDETS BESTE plattform - krever kun 1 mbits/sek.

Ring: 672 955 034

ÅPNER IGJEN LØRDAG 14. MARS

Musikalen Ringelihorn på Pavarotti

Åpent alle dager fra kl. 12

V a ffe l p r e s s a e r i g a n g p å P a va rott i -

bak Consum i Albir!

AKTUELT SPANIA Utgiver/Editorial:

Actual Costablanca S.L.

Postadresse/Dirección:

Aktuelt Spania Camino de la Cantera nº 12, 03581 Albir Tlf: 693 798 000/ 693 717 877 Email:as@aktueltspania.net Nettside: www.aktueltspania.net NIF: B54516927

Kontortid/Horario de oficina:

Man.-fre. kl. 10.00 - 16.00

Annonsebestilling/ Anuncios:

Tlf: 693 798 000 redaksjonen@aktueltspania.net

Ansvarlig redaktør/ Redactor: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net Nyhets- og økonomiredaksjon: Tom Bjørnø adm@aktueltspania.net Design & Layout/ Diseño y Maquetación: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net Bidrag: K.J. Hermanrud Solfried Gjelsten s.gjelsten@gmail.com Tine Merete Sandboe

mail@sandboe.net Trykkeri/Impresión: Gráficas PIQUER Depósito legal nº.: A-659.1994

side 2

www.aktueltspania.net

Det gikk ikke så veldig lang tid etter valget før meningsmålingene viste at det borgerlige flertallet var skuslet vekk. Verst er det for Frp, som nå sliter med å holde hodet over over ti- prosentsstreken. Det er et fryktelig fall, fra valgresultatet, som i seg selv var dårlig, men enda verre sammenliknet med tidligere oppslutning langt over 20 prosent. Det svir ikke mindre at også Høyre taper terreng, mens Arbeiderpartiet stråler med tall over 40. Sistnevnte har ikke gjort noe som helst som skulle tilsi en slik økning. Det er med andre ord de borgerlige selv som styrer skuten rett inn i de verste stormene. Mye har gått veldig galt for regjeringen den siste tiden. Selverkjennelsen er i ferd med å synke inn i Høyre, som nå tar selvkritikk etter statsbudsjettet og vedgår at utslagene av en ny politisk retning kom for brått.

Både Høyre og Frp har provosert mer enn de har innfridd overfor sine velgere. Norske aviser, stort sett eiet av Arbeiderpressen lar ikke regjeringen få fred et sekund uten å forsøke og skandalisere den. De har gode støttespillere i Venstre og Kristelig Folkeparti, som i sitt behov for å demonstrere makt, kan finne på å stikke kjepper i hjulene når en minst aner det. Men aller mest kan Høyre og i særdeleshet Fremskrittspartiet takke seg selv.

Når de går så høyt på banen som de har gjort, står mange av disse politkerne igjen som tåper,

Finn oss på Facebook

når innslag om hva de har sagt tidligere blir spilt om og om igjen på TV. Alle veibommer skulle vekk straks Frp kom i regjering, og Krekar skulle ut. Virkeligheten er en annen. Vi mener at mye av den politikken regjeringen fører og prøver å gjennomføre, er til beste for landet og dets konkurranseevne. Vi er også rimelig sikre på at man har folket i ryggen når man ønsker å stramme inn innvandringspolitikken og redusere begrepet ”Norge som verdens sosialkontor”.

Men det er så mange enkeltsaker, unødvendige bagateller, som pressen elsker å henge seg opp i, som f.eks. denne plastposeavgiften. Ideen er jo god nok, verden drukner i søppel, med plast som noe av det verste.

Dette fikk Venstre igjennom, men da pressen gjorde narr, mente Skei Grande at hun var uskyldig. Slik baller det på seg. Det siste utspillet fra Per Sandberg, er kanskje det som utløser denne regjeringens endelige død. Alle roper fy, Per! Men det skulle ikke forundre oss om det er nettopp det Per vil. Få Frp tilbake i opposisjon, da er det lettere å bli større igjen. Faller regjeringen, kan Norge glede seg til regjeringen Støre. Så får vi se hvor lenge Arbeiderpartiet er over 40. Det blir ikke lenge!

LEDER LEDER LEDER LEDER LEDER

Snart sluttkjørt?

Forsidebilde er tatt av:

INNHOLD:

AS/TONE ØRNEBO

Side 8-9

Side 16

NYHETER ������������������������������������������ 4,5 ØKONOMI ���������������������������������������������6 BØRSBLIKKET ���������������������������������������7 MUSIKALEN “RINGELIHORN”...............8-9 NYHETER............................................10 KVINNEDAGEN.....................................11 INTERNASJONAL DAG I LA NUCIA........15 UT PÅ TUR NÆR CALLOSA...................16 SPORTSBLIKK ������������������������������������� 17 GOLFSIDEN..................................... 18,19 HELSE: KVITT DEG MED SØVNPLAGENE � 20 NY BOK: MONTAÑAS COSTA BLANCA �22,23 NYHETER ������������������������������������������� 24 FÅ BEHANDLING MED TRADISJONELL

Side 26-27

Side 39

KINESISK MEDISIN............................26 FLYSIKKERHET...................................27 CALPE - NYTT TURISTKONTOR.............28 MIDDELHAVSMAT I CALPE...................29 BOKANMELDELSE..................................30 LESERINNLEGG.....................................31 MATINTOLERANSE ��������������������������� 32,33 DEN NORSKE KLUBBEN.....................34,35 MØBELBUTIKK MED 25-ÅRS-JUBILEUM...36 NYHETER............................................37 KUNSTGRUPPEN NORSKE KLUBBEN ÅPNER KUNSTUTSTILLING ............................ 38 TRENGER DU EN FLINK GARTNER?...........................................39

Side 46-47

HUDEN DIN I VINTERFJELLET �������������� 41 HISTORIE �������������������������������������� 42,43 BROCCOLI ER SUPERMAT.......................44 VERDENS LENGSTE GODSTOGRUTE..........45 OPPSKRIFTER BROCCOLI ����������������� 46/47 MARKEDSPLASSEN ������������������������������� 48 OVERFORING ER DYREPLAGERI ������������� 50 KULTURARRANGEMETER....................51-55 TV-SIDER.......................................56-62 UNDERHOLDNINGSHJØRNET ������������������� 64 KINOGUIDEN �������������������������������������� 65 VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS 66 HER FINNES AKTUELT SPANIA..............................................67

yosa

Ny

ajo i Vill

A la carte restaurant med husets middelhavsmeny.

Kombiner din tur til Villajoyosa med restaurantbesøk hos oss, beliggende ved marinaen.

Dagens valgfrie meny 14,00€ (fra tirsdag til lørdag middag) 3 retter inkl. brød

Åpent: 13.00-15.30 / 19:30-22:30 Stengt: søndag kveld og mandag

• • • • •

Vi snakker norsk

tunfisktartar asiatisk salat med grillspyd av reker torsk med riojasaus red curry breiflabb, grønnsakswok t-bone steak, smør "cafe de paris"

Avenida del Puerto nº35, La Villajoyosa • Tlf.: 965 894 435 • tripadvisor og Facebook Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 3

NYHETER AKTUELT SPANIA holder deg oppdatert om det som skjer i Spania. Aktuelle spanske nyheter lokalt og regionalt.

Frynsete rykte og tvil Murcia herjes av en politiskandale av dimensjoner. Tidligere leder av Policia Nacional sin enhet for narkotika og organisert kriminalitet, er nå selv fengslet og må møte i retten sammen med to andre offiserer, samt fem narkotikasmuglere. At Juan José Llamas nå selv sitter i garnet, skaper tvil om riktigheten av mange av de sakene politioffiseren har etterforsket. Han må derfor regne med mange turer fra fengselscellen til rettssaker som kreves gjenopptatt, for å vitne om ratifisering av bevis i form av telefonavlytting og overvåking utført av politiet. Llamas har tilbrakt tiden i fengsel de siste seks ukene for forbrytelser mot offentlig

side 4

www.aktueltspania.net

helse og sikkerhet, for ikke å ha utført sin plikt til å etterforske lovbrudd, for bestikkelser og forfalskning av dokumenter. Llamas og hans team ble tildelt politiets fortjenestemedalje i 2009. I fjor sto Llamas og teamet hans bak beslag av 2500 kilo kokain, en fjerdedel av alt som ble beslaglagt av det spanske politiet, i tillegg til en tredjedel av all cannabis. Men mange av disse sakene vil nå kunne bli gjenopptatt etter at advokater som representerer dømte narkotikalangere hevder at en del av bevisene ikke er troverdige fordi de ble overvåket av Llamas. I januar, etter arrestasjonen av Llamas, besøkte Ignacio Cosidó, leder av Nasjonalolitiet sentralt, Murcia for å tilby sin støtte til en gren hvis rykte har blitt temmelig frynsete i det siste. Bortsett fra Llamas, ble seks andre offiserer fra regionen fengslet

Finn oss på Facebook

for mord i fjor. Myndighetene har offentliggjort noen detaljer om mistankene mot Llamas. Han er anklaget for å gi en angiver kokain og deretter dele inntektene fra salget.

I en innspilt telefonsamtale, forteller Llamas angiveren: “Jeg har 100 gram, hva skal vi gjøre?” Informanten svarer: “. Gi den til meg i mitt hjem” Begge mennene ble deretter fulgt til angivers leilighet. Dagen etter, raidet politifolk leiligheten og fant 100 gram kokain, som etterforskerne mener er en del av syv kilo beslaglagt 21. november og som Llamas hadde lagt i en oppbevaringsboks på politistasjonen.

Det var bare han som hadde nøkkelen. Da det rettsmedisinske teamet åpnet skapet, var to av de sju pakkene forsvunnet. Llamas kolleger i Murciapolitiet sier de er sjokkert, og finner det vanskelig å tro at en slik fornem og dedikert offiser har falt som offer for for korrupsjon. “Han kjører en 20 år gammel bil, hadde ingen laster, og bor i et vanlig hjem,» sier en offiser som har tjenestegjort sammen med Llamas de siste årene.

Svarte bankkort Ti tidligere styremedlemmer i Caja Madrid har i retten fortalt en dommer at ex-formann Miguel Blesa sto bak bruken av “svarte” kredittkort for millioner av euro til personlige utgifter mellom 2003 og 2012. Ytterligere 17 personer er innkalt som vitner i denne skandalen som har rystet Bankia de seneste månedene. Caja Madrid er som kjent nå en del av Bankiafusjonen.

Skandalen utløste en kaskade av oppsigelser og avskjedigelser da den ble kjent i oktober i fjor. Mellom 2003 og 2012, har 82 ledere og styremedlemmer i Caja Madrid og dens etterfølger Bankia brukt kredittkort til bruk av penger fra et hemmelig bankfond. Totalt ble det tatt ut 15.5 millioner euro til personlige utgifter som aldri var blitt rapportert til skattemyndighetene.

Det har vært motstridende forklaringer om hvorvidt kortene var

til for å dekke representasjonsutgifter, eller om de var en del av lønnen.

Saken har også fanget tidligere IMFsjef og tidligere visestatsminister Rodrigo Rato, som ledet Caja Madrid og Bankia mellom 2010 og 2012.

Etter intens politisk press, måtte Rato “frivillig” og midlertidig si opp sitt medlemskap i PP inntil hans rolle i saken er klar. Ifølge kilder som har overhørt rettsmøtene, fortalte nesten alle styremedlemmene dommer Fernando Andreu at når Blesa overtok Caja Madrid i 1996, ble det en endring i måten de “svarte” kortene ble brukt. Opprinnelig opprettet for å dekke mottakernes representasjonskostnader og brukt “forsvarlig”. Dette forandret seg til en praksis der kortene ble brukt for å dekke personlige utgifter. Pedro Bedia, et tidligere styremedlem oppnevnt av fagforeningen CCOO , skal ha sagt at han fikk en og annen telefon fra Caja Madrid “som oppmuntret meg til å bruke hele det tildelte beløpet.”

En annen, José Antonio Moral Santin, som ble utnevnt til styret fra det politiske

partiet “Izquierda Unida”, sa at 456,600 euro, som han brukte på kortet, representerte lønn, og at han ikke trengte å betale skatt på det fordi Caja Madrid allerede gjorde det gjennom en avtale med Skatteverket, noe som i ettertid har vist seg å være feil.

Prøver seg på nytt Etter fiaskoen for de en gang så ambisiøse planene for en ny abortreform , vil regjeringen nå prøve å få til noen mindre og diskrete endringer i den eksisterende lovgivning. PP har utarbeidet et kort lovforslag som inneholder kun to artikler og tre bestemmelser, som bare vil påvirke spørsmålet om foreldrenes samtykke i tilfeller av 16til 18-åringer som ønsker abort.

Kom og hør

Harald T. Nesvik Fremskrittspartiets Parlamentariske leder

FREDAG 13. MARS KL. 17.00

på VIDALBIR i Albir (Fra Alfaz, første høyre etter markedsplassen i Albir)

- HVA HAR FrP FÅTT TIL OG HVA PLANLEGGES FREMOVER? - FOKUS ER HELSE/OMSORG - HVA SKJER MED KILDESKATTEN?

Etter foredraget inviteres til middag i restauranten til 17€ inkl. drikke.

Påmelding til middagen: Elin: 634 113 535 Inger: 617 287 710 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 5

Ø KO N O M I Nyheter om finans-, børs- og privatøkonomi nasjonalt og internasjonalt. Har du innspill, nyheter eller bare et spørsmål, send gjerne en email til aktueltspania@gmail.com

Skattemyndigheter på offensiven Lederen for Spanias Skatteverk, Hacienda, har kunngjort en granskingsrapport som omhandler 705 personer som hadde fordel av “skatteamnestiet 2012” som kan ha blitt brukt til hvitvaskingsformål.

Ekspedisjonssjef Santiago Menéndez avslørte dette initiativet under en kongresshøring for å gi informasjon om etatens pågående kamp mot skattesvik. Mistenkelige tilfeller med hvitvasking av penger vil bli sendt videre til politiet og den statlige påtalemyndigheten for videre etterforskning, la han til. Publikum satt igjen med et inntrykk av at Spanias store skatteunndragere hadde sluppet for lett. Det skatteamnesti som den nyinnsatte PP-regjeringen lanserte var ment som en innsats for å spore opp store verdier på utenlandske bankkontoer.

Opprinnelig hadde man tenkt å dra inn betydelige beløp i restskatter, men ettersom resultatene lot vente på seg, senket regjeringen straffene for unnlatelse, inkludert for kontanter, men dette åpnet samtidig døren for hvitvaskere. Resultatene var en delvis fiasko: Staten samlet inn bare halvparten så mye som det

Cami de la Mar, Nr 30, Alfaz del Pi. Tlf. 965 888 508 Åpningstider: Mandag - Lørdag Kl 09.00 - 21.00

Norsk importerte spesialiteter Fiskeforretning med norske produkter.

Slakteri og bakeri Ytterligere tjenester: • Økologisk butikk • Kiosk • Skjønnhetssalong • Reisebyrå • Eiendomsmeglerfirma • Cafeteria • Bilvask • Blomster • Frisør

side 6

www.aktueltspania.net

var planer om, og publikum satt igjen med et inntrykk av at det er stor forskjell på Kong Salomo og Jørgen Hattemaker.

Skattemyndighetene er imidlertid ikke ferdig med saken.

“Den som har begått en forbrytelse med hvitvasking av penger eller eiendel stripping vil fortsatt bli holdt ansvarlige,” advarte Menéndez i Kongressen. Skattesjefen sa de 705 sakene som kommer opp til vurdering, regnes som “en risikogruppe” blant mer enn 31 000 skjemaer som ble arkivert under amnestiet. Dette er delvis fordi disse individene håndterte store pengebeløp selv om deres vanlige skatteregistreringer viser svært lite årlig inntekt. Menéndez viet mye av sin tale til å synliggjøre PP sine prestasjoner i kampen mot skattesvik, og bemerket at i 2014 innkasserte skattemyndighetene 12,3 milliarder euro gjennom kontroller, en 12,5 prosent økning fra året før og det beste tallet registrert noen gang.

Greske banker tømmes Den europeiske ha gått med på greske bankene euro. Den totale

EC

sentralbanken skal å øke lånene til de med 3,3 milliarder rammen er nå 68,3

milliarder euro. Pengene kommer via nødlånesystemet ELA (Emergency Lending Assistance). De greske bankene er i ferd med å tømmes for penger. Nylig kom det rapporter fra bankkilder i det kriserammede landet om 500 millioner euro som forsvinner daglig ut av det greske banksystemet.

Enkelte dager kan denne summen beløpe seg til det dobbelte. Ifølge Financial Times har 20 milliarder euro, vel 172 milliarder kroner, forsvunnet ut av banksystemet siden desember i fjor. Siden 2010 er over 100 milliarder euro tatt ut av greske banker og plassert andre steder. Totalt utgjør innskuddene i de fire største banksystemene i landet nå 145 milliarder euro. Årsaken til at grekerne nå tar ut pengene sine, er frykt for at det skal innføres kapitalkontroll, hvor innskuddene kan bli låst, samt frykt for at pengene veksles om til en annen valuta og blir mindre verdt. Men dette er en ond sirket, for fortsetter bankene å tømmes for penger, er nettopp kapitalkontroll neste steg. -Blir det kapitalkontroll, åpner det en helt ny side. Det vil bli stygt. Dette er ikke Kypros, sier en gresk bankansatt til FT.com. Kypros innførte kapitalkontroll i 2013, som et ledd i en redningsaksjon. Deler av dette er fortsatt på plass.

MÖBEL-MARKT ALTEA

®

MARKISER OG PERSIENNER

23

14 års erfaring som gode i møbler!

års

Jubileumstilbud: 20% rabatt på markiser

Markiser, Sikkerhetspersienner, Myggnett - Motorisering, Reparasjonsservice, Bassengtrekk Tlf.: 667 686 270 (Juan Luis) C/ Colón 152 • VILLAJOYOSA www.toldos-eco.com • info@toldos-eco.com Finn oss på Facebook

Nye møbler hver måned Leveringstid 1 dag

“Vi leverer beviset”- Kvalitet, design og god service trenger ikke å være dyrt.

Partida el Planet, 158 Altea-Tlf. 96 584 37 03

Børsblikket 10-20 DOLLAR PR FAT? Oljeprisen har mer enn halvert seg siden juni i fjor. Og mer kan det bli.

Bloomberg-spaltist Gary Shilling åpner for et prisfall til 10-20 dollar fatet, melder svenske Affärsvärlden.

Gjeninnhentingen i amerikansk økonomi siden 2009 har vært svakere enn ventet, samtidig som veksten har dabbet av i Kina og er minimal i eurosonen. Dette påvirker etterspørselen etter olje negativt. USAs oljeproduksjon har økt, og Saudi-Arabia har ingen planer om å kutte i sin. Landet har 726 milliarder dollar i utenlandske valutareserver, og sier det kan overleve i to år med en oljepris under 40 dollar. Store produsenter vil legge ned produksjonen på 40

dollar. I tillegg trenger land som Venezuela og Russland inntekter fra oljeeksporten for å betale sin gjeld, men jo lavere oljeprisen er desto mer trenger de å produsere for å få inn nok penger. Om denne spådommen slår til, vil Norges oljeventyr ”legges på is”. For dette vil neppe være en varig stiuasjon. En så lav oljepris vil dessuten gjøre det mindre attraktivt å satse på alternative energikilder. Den nye greske regjeringen var likevel ikke så ”tøffe i trynet” som de lovet, og snudde 180 grader da de skjønte at EU virkelig mente alvor. Euroen steg markert i verdi, da grekernes bønn om forlenget låneavtale ble kjent. Dette var også godt nytt for europeiske børser.

• Fotokopier i farge og sort/hvitt • Bokbinding i plast og i andre format • Alle typer fargepatroner og toner til printere • Opplyste reklameskilt • Logoer og dekor for biler • Utfreste bokstaver Tlf. 965 084 542 • Digital print • Skilt for interiør og eksteriør • Visittkort • Brosjyrer, blader og kataloger • Stempler Avda. del Albir, 34 03581. L’albir. L’alfaz del Pi. Alicante. fotoimprentaalbir@gmail.com

INSTALLASJONER OG VEDLIKEHOLD COLEC påtar seg både små og store oppdrag innen nybygg, elektriske reparasjoner, steinkledning, bygging av svømmebasseng og boblebad. Montering av solcellepaneler, alarmsystemer og varmesystemer, fra tradisjonell til moderne.

GULVVARME Avd Alfonso Puchades nr. 19. Local 18. Benidorm.

Vi snakker norsk. Telefontid: 10:00 til 16:00. Telefon: 622 395 210 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 7

Musikalen om “Ringelihorn”,

- en ekte nordnorsk geitebukk som flyr gjennom lufta Denne gangen spiller barne-gruppen på Pavarotti-teateret i Albir en mystisk musikal, basert på Regine Normanns eventyr Ringelihorn fra Nordnorge.

Kongen er syk. Professorer og lærde gjør det de kan for å helbrede kongen.

Prinsen kapper hodet av trollet og redder både prinsessen og katten

Et spent publikum venter på trollet og de andre skuespillerne!

side 8

www.aktueltspania.net

Regine Normann var født på 1800- tallet. Hun skrev flere eventyrsamlinger og var den første kvinnelige forfatter som brøt igjennom i Nordnorge. Eventyrene hennes har dette mystiske og dramatiske som vi finner i nord-norsk lynne og natur.

De farlige og onde maktene virker her mye farligere enn dem vi møter på Krokskogen i Asbjørnsens eventyr.

I eventyrene til Regine Normann kan vi merke Nordishavet som står på, de mørke steile fjellene i Lofotveggen og mørketida hver eneste vinter.

Libretto´n og musikken er skrevet av Hilkka. Den opprinnelige historien om Ringelihorn er bevart, og i musikalformen er stykket blitt lettere med flere fengende melodier. På Pavarotti satt det folk og nynnet med i den morsomme sangen om “Linken, Stinken, Pind for Plunder.”

Som musikal har Ringelihorn blitt mye bedre kjent enn den gang da geitebukken kun var et eventyr. Den ble første gang satt opp i Tromsø i 1978. Senere opptatt i Festspillene i Nordnorge og tatt opp av NRK. I Danmark har også musikalen Ringelihorn brakt suksess og nå også på Pavarotti!

Hilkka Krane har skrevet flere musikkspill, - bl.a. Tornerose og har

Finn oss på Facebook

Hilkka både skriver, spiller og dirigerer musikk! hatt disse oppført. Hun maler også på glass og lerret og har hatt flere utstillinger. Da hun ga kurs på Pavarotti ble hun og Marianne Hoelstad etterhvert klar over at de hadde mye til felles i teater og musikk. Praten gikk og fra dette ble de enige om å sette opp Ringelihorn. Og som tenkt så gjort!

Foreløpig med to forestillinger, men en kortversjon blir etterhvert satt opp på aldershjemmene i området og den 15. mars fra 12.40 til 13.00 skal ungene oppføre en kortversjon av Ringelihorn med sanger på den Internasjonale Dagen i sportshallen i La Nucia.

Pavarotti-teatret “Teatro Alfas” er blitt vel mottatt av den norske kolonien på Costa Blanca og de mange folkekomediene og dramatiske stykkene som er blitt oppført har trukket fulle hus.

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD, AKTUELT SPANIA OG PRIVAT

Over: Den musikalske tjeneren sammen med Prinsen og de andre. Lengst til høyre: Reven sjarmerer med sin sang. Øverst til høyre, to søte harepuser danser. Nederst til høyre: Bukken Ringelihorn hjelper Prinsen og Prinsessen, for de har godt i sinne.

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 9

De gamle er eldst!

Svensken Karl Ivar Nordh har nådd en meget respektabel alder. Han bor på aldershjemmet Savia og den 10.

Februar fylte Karl hele 101 år! Han kom til La Nucia i 1960 årene. Han var utdannet byggmester og sto for flere viktige byggeprosjekter, bl.a. Nucia Park. På den store dagen fikk svensken besøk av borgermester Bernabé Cano som overrakte Karl Ivar Nordh en plakett som La Nucia ´s eldste borger.

Ny ordfører, nye muligheter

I årevis har tidligere ordfører i Alicante, Sonia Castedo, gjort hva hun kunne for å stoppe IKEA´s utbygging på den 300 mål store tomta mellom motorveien og Avenida de la Universidad. Men nå løsner det.

Den nye ordføreren, Miguel Valor er positiv til utbyggingen og sier at konkrete planer nå er iferd med å bli realisert. I en pressekonferanse forleden sa rådmannen for planlegging, Marta

Karl Ivar fikk viser stolt fram plaketten

Garcia-Romeu at Alicante ønsker IKEA og kjøpesentret i Rabasa velkommen og tror at dette er en god ting for byen.

For dem som har fulgt denne årelange trenering av IKEA sitt anbud om å få bygge; - fram og tilbake i det uendelige, er det nå positivt å se endringen av meninger på Rådhuset. Som den nye ordføreren sier: ”Hvis ikke vi godtar IKEA, så gjør noen andre det. Vi har allerede et nytt IKEA i Valencia og et i Murcia. Kanskje vi får et til i San Juan, San Vicente eller Elche. Da er det bedre å ha et her, eller?”

Det er godt å se at Rådhuset nå stopper sin strutse-stil. Når strutsen ikke vil akseptere en situasjon og gjemmer seg, - da graver den hodet ned i sanden.

Men en annen meget sårbar del av fuglen stikker da rett til værs og er synlig på lang avstand.

For skandinaver som kjenner IKEA blir det fint å få senteret i nærheten, slik at man slipper å dra til Valencia eller Murcia for å spise køttbullar och lingonsylt!

TEKST: K.J. HERMANRUD

Forsikringen du kan stole på!

SEGUROS

Caser er et av de største forsikringsselskaper i Spania med over 70 års erfaring.

Vi kan tilby de beste forsikringstilbudene for utlendinger i Spania.

→ Bil → Bolig

→ Helse → Begravelse

→ Business → Sparetilbud

Nå kan du tegne din forsikring på Cafè Pavarotti mellom kl. 10.00 og 16.00 mandag til fredag.

C/Camino de la Cantera nº12, Local 1 • 03581 Albir • Tlf.: 634 182 240

side 10

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Klart for ny kvinnedag

Her i Spania feires kvinnedagen bare i aviser og av det offentlige, men store folkedemonstrasjoner slik som i Skandinavia er det dårlig med.

Den internasjonale kvinnedagen kom igang i begynnelsen av det 19 århundre sammen med kvinnekamp for stemmeretten og fagforenings- kamp for bedre kår.

Kvinnedagen ble først markert i USA av det amerikanske sosialistpartiet i 1908, og den første store markeringen ble avholdt 28. februar 1909. I 1910 ble den første internasjonale kvinnekonferansen avholdt i København, og den tyske marxisten Clara Zetkin, som holdt hovedtalen, fikk gjennomslag for at kvinnedagen skulle markeres den åttende mars. Året etter markerte kvinnene åttende mars i Danmark, Sveits, Tyskland og Østerrike. Over en million kvinner gikk i tog!

PP regjeringen i disse dager gjennomfører en likestillingslov for spanske kvinner. Valget nærmer seg!

Lenger nord har vel slik likestilling lenge vært akseptert og Macho Ibericus, den spanske mannen som oppfører seg som en hanekylling, er forlengst på linje med dinosaurene i Norden. Det har ofte vært sagt at en mann fra Norden og en kvinne fra Spania kan trives i et ekteskap, men det motsatte ender ofte med oppbrudd.

Norges kvinnedag stammer fra 1915.

Det hele begynte på et folkemøte for fred arrangert av Kvinneforbundet i Arbeiderpartiet. Fordi det var Arbeiderpartiet som først markerte kvinnedagen, ble denne sett på som en kommunist/sosialistisk merkedag og ikke generelt akseptert. Under mellomkrigsåra forsvant den, men under krigen begynte kvinnene igjen å huske Kvinnedagen den åttende mars og etter krigen ble den igjen markert av Norsk Kvinneforbund.

Etterhvert har Kvinnedagen mistet sin partipolitiske farge og blitt en god dag hvor folk går i tog for å støtte kvinnenes likestilling og selvstendighet, uansett politiske sympatier.

8.mars har blitt en viktig markering. Hvert år i byer og tettsteder over hele Norges land går folk i tog, fra under hundre til flere tusen. Og det er viktig å markere Kvinnedagen!

Se deg rundt i verden – se på kvinnenes kår i mange samfunn. Se hvordan de blir omskåret, mishandlet, kjøpt og solgt som krøtter. Se hva som skjedde for en tid siden i NordNigeria i landsbyen Chibok hvor terrorgruppen Boku Haram tømte en hel skole og bortførte 276 skolejenter på rundt 13 år. Ingen har kommet hjem igjen og man frykter at de er blitt solgt eller giftet bort. Navnet Boku Haram passer veldig godt. Det betyr nemlig: All undervisning er forbudt, særlig for kvinner. Heldigvis har vi kommet noe lenger!

AV: K.J. HERMANRUD

- Markiser - Myggnett - Rekkverk - Innglassing - Bassengtrekk

Åpningstider: Man-Fre 09.30 - 13.30 - Lør. 10.00 - 13.30 - og ved avtale.

Interessante tilbud!

Avd. Pais Valencia, 15 -Loc. 3 03580 ALFAZ DEL PI Tel: 965887029/656640546 www.toldosaitana.com

Interessante tilbud!

Vi feirer vårt 25-års-jubileum med deg

åpent hele dagen fra

9:30 - 20:00

Finn oss på Facebook

caribbean.blogspot.com

www.aktueltspania.net

side 11

Billetter selges på Cafe Pavarotti og i Den Norske Bokhandelen i Alfaz

TEATROALFAS PRESENTERER:

TEATROALFAS har tidligere satt opp blant annet suksessene “Den Spanske Flue”, “Arsenikk og gamle kniplinger”, “Jakten på Julestemningen” , “Rett i lomma”, “Ute av drift”, “Grevinnen” m.fl.

Ensemblet i “BOEING BOEING” er atter en gang klare til å utfordre lattermusklene dine På Café Pavarotti med e Pavarotti, T E PREMIERE DEN 6. MARS. KL. 20.00 G lettsalg: Caf L il A B S en T T E Bokhandel BILL en Norske D m G co N i. tt A o avar ER I G www.cafep DERETTER blir det forestillinger ncode.no ca .s w n w o w 10€ pr.pers 7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27. og 28. mars

Cafe Pavarotti - Camino de la Cantera no. 12 (Rett bak Consum i Albir) Tlf: 634 182 240

side 12

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

capicor.no Hus til leie i

La Nucía - Finca rústica 350 m2 boligareal 6400 m2 tomt 4 soverom 3 bad

BaRRANCO HONDA - Villa 175 m2 boligareal 800 m2 tomt 3 soverom 2 bad

Pris 550.000 €

Pris pr. måned 1250 €

Alfaz del Pí - Rekkehus

Alfaz del Pí - Enebolig

90 m2 boligareal 3 soverom 2 bad

320 m2 boligareal 1200 m2 tomt 6 soverom 2 bad

Pris 220.000 €

Pris 450.000 €

BENIDORM - Leiligheter

Alfaz del Pí -Enebolig 154 m2 boligareal 600 m2 tomt 3 soverom 3 bad

100 m2 boligareal 3 soverom 2 bad Pris 299.000 €

Pris fra 349.000 €

Ta kontakt for mer informasjon: Tlf: 625 293 710 - email: salg@capicor.no Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 13

side 14

www.aktueltspania.net

Finn oss p책 Facebook

Den andre Internasjonale dagen i La Nucia Den femtende mars, hele dagen, fra kl 11 til kl 18 i den store hallen i Sportssentret Camilla Cano, vil de 34 deltagerlandene hvert tyvende minutt presentere sitt show med musikk, dans, sang og flotte drakter fra de mange land. Det begynner med trommegruppen fra Senegal og klokken 12.40 kommer det norske innslaget: Barna fra Pavarottiteatret som viser en kortversjon med sanger fra musikalen Ringelihorn.

Dette viser mangfoldet til La Nucia, - en pueblo som huser mer enn 84 forskjellige nasjoner innenfor sine grenser! Nasjonene har sine egne blader og aviser som for eksempel Costa Blanca Nachrichten, tysk,

Hallo, hollandsk, The Post, engelsk og Aktuelt Spania, norsk som har sin stand her.

Flere klubber og hjelpeorganisasjoner er også med, - pluss noe veldig viktig: Eksotiske retter og mat fra mange land og allslags kunsthåndverk kan du glede deg over her i la Nucia på denne morodagen som blir like fargerik som den plakaten du ser her i bladet.

I fjor kom det over 8.000 besøkende på syv timer og i år venter de rundt 10.000. I sannhet en kulturell opplevelse.

Denne internasjonale dagen, som er rådmann Bart Gommans idé, er et synlig eksempel på arbeidet

med interkulturelt samarbeid og integrasjon som gjennomsyrer hele kommunen.

Eksempler på dette er for eksempel: Kontoret for utlendinger som behersker syv språk.

Kommunalt nyhetsblad gis gratis ut på fem språk. Handelsmesse for hollendere. Tilbud om flerspråkelige vandringer gjennom gamlebyen i La Nucia. Historiegruppen. Stadige foredrag på forskjellige språk. Et imponerende utvalg.

Det er nok ildsjelen Bart Gommans som har lagt grunnlaget for dette fargerike fellesskapet som vi ser her i La Nucia.

TEKST: K.J. HERMANRUD

damemote

boutique MADAME

Størrelser fra S - XXL Eksklusive klær, vesker, smykker og tilbehør -rimelige priser

Ny i Albir! Åpent: 10.00 - 18.00 - lørd. 10.00 - 14.00

Avd. de Albir 6, Albir tlf: 96 686 49 51 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 15

UT PÅ TUR....

Gå på tur nær Callosa på åskammen Llometes de Bou (okseryggen) Hvis du ikke ønsker å kjøre så langt for å komme ut i naturen, er Callossa et fint utgangspunkt. Da er det bare å kjøre via La Nucía til Callosa, gjennom rundkjøringen i sentrum og videre oppover. Øverst får du en stor mur på venstre side som er merket «El mur». Fortsett i 2 ½ km og parker.

Her er en overdekket nisporoshage på høyre side og et lite hus med garasje på venstre side. Det er greit å parkere langs veien.

Varden på toppen Du finner en vei inn i terrenget rett bak huset på venstre side, ta denne. Fortsett oppover forbi en inngjerdet finca. Ved enden av denne deler veien seg. Hold til høyre, gå i 10 meter og ta stien som går oppover i terrenget til venstre.

Etter ca 1015 min. fra start, får du en appelsinhage nede på din venstre side.

Her deler stien seg.

Du tar den smaleste, som går til venstre. Det er en liten varde der, som kan være litt vanskelig å få øye på.

Nå er det bare å følge denne stien som etter hvert går i sikk sakk oppover. Etter ca.1 time nærmer du deg en topp. Ca 100 meter før denne toppen finner du en noe utydelig sti inn til venstre. Her er bygd en varde på venstre side. Følg denne stien frem til noen lave ruiner av et lite hus. Når du er der, skal du ha gått i ca. 1 t 15min. Her velger du en sti videre som går til høyre - etter at du har passert ruinen. Da er det bare å fortsette oppover i et veldig oversiktlig terreng. Etter hvert kommer du opp på en åsrygg som du fortsetter på helt ut til enden, ved en stor varde.

På «ryggen av oksen»

Du skal nå ha gått i ca. 1 ½ t. Her er det glimrende å ta en rast, spise matpakken og nyte en utsikt rundt i 360 grader. Så er det bare å ta samme vei tilbake og når du er ferdig med turen har du gått i 3 – 3 ½ time.

GOD TUR !

FJELD-fører

FJELLVAND

RINGER

MELLOM “LO

S PUEBLOS

SIERRA NEV ADA

e n e k ø b r u t e y n De Nå i salg på Café Pavarotti, Bokkafeen i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi side 16

www.aktueltspania.net

Kun

26€

Kun

29€

Finn oss på Facebook

BLANCOS” I

LAS ALPUJA RRAS

Fotturer i et

Sammen me

historisk, vakk

ert kulturland

skap

d Laila og Sve CAMINO CAM INO FOR FOR

rre Ording Fje

LAG LAG

ld

SPORTSBLIKK

Fotballen ruller Det snur fort i fotballens verden. Før Real Madrids bortemøte med Schalke i Champions League var det et voldsomt press på trener Carlo Ancelotti, frontfigur Cristiano Ronaldo og resten av det stjernespekkede mannskapet etter en skuffende 2015-åpning.

Men Europas beste fotballag i 2014 sto opp da skepsisen var som mest.

De spanske sportsavisene dyrket jubelscenene der 0-2-målscorer Marcelo omfavnet Ancelotti sammen med lagkameratene.Aldri før har et lag vunnet Champions League to år på rad. Troen på at Real Madrid kan klare det i år har steget noen hakk etter Schalke-triumfen.

I Serievinnercupen derimot, skjedde det bemerkelsesverdig ofte at samme klubb vant to år på rad.

Real Madrid vant turneringen de

fem første gangene etter at den ble etablert i 1955. I årene frem til 1990-tallet klarte Benfica, Inter, Ajax, Bayern München, Liverpool, Nottingham og Milan det samme.

Ajax og Bayern München vant til og med tre år på rad. I den spanske serien dro Valencialagene inn 6 av 9 poeng. Elches bortseier over Eibar var et gullkorn. Derimot var Levantes prestasjon mot Barcelona helt ille. 0-5 i sekken hører ikke hjemme blant lag i toppdivisjonen.

Vi går mot norsk serieåpning

også. Et bemerkelsesverdig godt treningsresultat: Danske FC Midtjylland leder Superligaen og møtte Molde i treningskamp lørdag 14. feb. Den kampen vant Molde 2-0 en uke før den danske serien starter igjen etter knapt tre måneders pause. Man burde altså forvente at det danske laget skulle være i noenlunde matchform. Det var lovende takter fra fjorårets doble mester på bortebane.

TEKST: TOM BJØRNØ

Finca Guila Tennis og Bowls Vil du spille tennis?

Vi finner en partner til deg, singel eller dobbel Uformell atmosfære

Sosial ettermiddag: Dobbelt tennisspill 5 euro mandag, onsdag, fredag. Kl 14.00 Tennis - privatkl. nybegynnere/videregående Green Bowl Jeu de boule (petanque) - gratis Åpent alle dager fra 08:30

Godt egnet for selskap

Partida de Almafra S/N, 03503 Benidorm, Ta mot Benidorm i rundkjøringen foran Arabi Plaza (Alfaz) Tlf: 965 857 743 Facebook: Finca Guila Club de Tenis y Bowls www.costablanca-tennis.com Restaurante

Casa Vital

Vi har fersk skrei fra Lofoten og nydelig biff

Torsdager kl. 18.00: Byvandring m/meny

Åpent alle dager kl. 12.00-16.30 og 19.00-23.30

Calle Salamanca 11, 03590 Altea Tlf: 965 840 936 / 617 640 859 casavitalaltea@gmail.com www.casavital.com facebook: Restaurante Casa Vital

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 17

GOLFSIDEN

G la´ G o l f med G u i l lem En serie med golfessays fortalt av Kjell Ryberg

Ukens bevingede ord:

Kultur, er åvære kjent med det beste som har blitt sagt og tenkt i verden - Matthew Arnold ”En evig kjærlighet til golf” - står det å lese på hemmesidene til det spanske golfforbundet.

Hvem sa at kjærligheten til golf er noe nytt i dette landet? Visste du for eksempel at det spanske Golfforbund ble stiftet i et privat hjem, og var i sin begynnelse nomadisk i sommermånedene?

Man hadde i starten ikke noe fast tilholdssted.

Ifølge et brev som fortsatt kan ses på kontoret til den nåværende presidenten, ble det Kongelige Spanske Golfforbund stiftet den 9. oktober 1932 med representanter fra Club de Campo, Club Puerta de Hierro, Club de Lasarte, Club Pedreñas, Neguri Club og Club of Seville.

Kan jo være litt artig å kunne navnene på disse banene dersom man en gang skulle komme på besøk til en av dem. For eksempel Real de Club de Golf Pedreñas som ble grunnlagt med det opprinnelige navnet Real Club Pedreña 29. desember 1928. Men, etter forslag av ordføreren Stewardship ovenfor Kong Alfonso XIII fikk de godkjent å ta med ordet ”kongelig” i navnet. Hans Majestet ble da også Honorær President i klubben. Etter en noe ”hompete” utvikling av golfsporten rundt i landet, kan man 87 år senere lese at golfbanene i Spania ikke tjener penger. Ikke de heller.

Vi husker fra forrige nummer hvor vi skrev om hvordan, og av hvem, den første 9-hulls banen ble bygget i

side 18

www.aktueltspania.net

Málaga i 1925 med navnet ”Country Club Málaga”. Hensikten den gang var å kunne tiltrekke seg turister ved å tilby dem muligheten til å bo på et sted med en golfbane i nærheten. Så akkurat som helt frem til våre dager, har utbyggingen av baner vært en del av ”gimmicken” for å tiltrekke seg kunder til utbygningsområdene, uten tanke på om banene skal kunne lønne seg eller ikke. Og den tankegangen har tydelig satt seg godt fast. ”Den spanske Armada” Det er ikke historien om den spanske krigsflåten fra 1588 som gikk under dette navnet som en av flere slag i de 20 årene konflikten med England varte. Når man som mange av oss har gjort i mange år, tror at England knuste spanjolene den gang, er det nok å lese om spansk golf i dag, hvor de seirende spanjoler i alle aldre, blir omtalt som ”Den spanske Armada”. Noe slikt hadde man ikke blitt kalt dersom det skulle minne noen om nederlag. Snarere tvert om.

Det lærte de av oss som overvar et fordrag i ”Historiegruppen i DNKCB” forleden, hvor temaet var ”Den spanske Armada mot den engelske.

Hvem vant”. I motsetning til de seirende golfspillende spanjoler, endte sjøslagene mellom Spania og England på slutten av 1600-tallet uavgjort. Så vet vi dét også.

Finn oss på Facebook

”Hvor er kølla mi?”

Når vi sier det på denne måten, er det bare for å fortelle at den personen som bemektiget seg en sandwedge på Las Rejas 17. desember i 2012 og ”glemte” å levere den inn i klubbhuset, ikke har gjort det enda ifølge han som mistet dette klenodium av et golfjern.

Så dersom noen har glemt historien, gjentar vi den mer enn gjerne. Nå er det ikke bare køller som ”forsvinner” på banene, så vi tar med litt til. For som vi skrev den gang i januar 2013 at ”Vi har litt sans for den plakaten vi fikk tilsendt i juleuken om den gjenglemte sandwedge’n som ikke ble levert inn til klubbhuset slik de som spiller golf selvfølgelig gjør. Plakaten som var på fire språk: engelsk, norsk, tysk og spansk sa innledningsvis at ”Det er en ærlig sak å glemme, så vennligst lever sanwedge’n tilbake”.

Skarpere var teksten som fulgte bildet, hvor det stod: ”Men, det er enkelte personer vi helst ikke vil ha på en golfbane, og det er personer som plukker opp en gjenglemt kølle og ikke leverer den inn i klubbhuset”.

Som om ikke dét var nok, stod det under bildet: ”Ser du etter på bildet vil du se at det mangler en kølle; nemlig, sandwedge’n.. Denne SANDWEDGE av typen Wilson Staff Dynapower, tilhører et sett som er 50 år gammelt.

Hvilket betyr at ser du en som spiller med en slik kølle, så skal du vite at den trolig er den eneste i sitt slag i Spania,

og således ikke tilhører vedkommende spiller”. Vi må bare si oss så hjertens enige. Finner man en kølle, er det bare å levere den inn. Noe annet hører ikke hjemme på en golfbane. Hva annet er det slike personer ”unndrar” seg å gjøre, mon tro? For ikke å si tar med seg. Hvor det hele skjedde? På Las Rejas ved 17-tiden mandag 17. desember 2012. Dessverre skjer slike ting på banene i området fra tid til annen.

Vi hørte om en som til og med har opplevd at matpakken(!) ble borte fra bag‘n mens han tok morgenkaffen i restauranten før utslaget. En annen fortalte om en rød kortærmet windbreaker også, som forsvant for et par år siden på Villaitana Golf under premieutdelingen etter en turnering. Den hadde til og med et emblem som tilkjennega at et slikt plagg får man ikke kjøpt. Kun vinnere av spesielle turneringer er innehavere av en slik windbreaker”, hvis emblem ”Don Cayo International Golfing Society” var brodert på.

Det skader kanskje ikke med en litt humoristisk vri på elendigheten sånn til slutt. Det var den gang man opplevde en tysk dame som spurte da vi nærmet oss vår ball liggende på en parallell fairway: ”hva spiller du på?” ”En liten hvit ball”, svarte vi. Og så ble hun jammen potte sur - - -. Sa vi noe om å ta golf alvorlig?

Riktige køller betyr mye?

Når vi tillater oss et lite spørsmålstegn her, er det fordi det tross alt har noe med hvilket nivå man er på. Det viktigste er dog å skaffe seg en trener/pro som kan bringe ens spill videre. Det er ofte bare små justeringer som skal til. Men, slike oppdager man sjelden selv. Ofte treffer man spillere som har bagen full av køller de sjelden eller aldri bruker. Årsaken er for de fleste, at de ikke trener nok. Det er mye i det pro’en sa da en som skulle leie et sett køller ikke kunne bestemme seg, spurte om handicap. Vedkommende svarte at han hadde 30, hvorpå pro’en sa at ”da spiller det vel pokker ikke noen rolle hvilke køller du bruker”.

Vi skal ikke påstå at dette var det rette måten å forberede dagens runde på, men det får en utvilsom til å tenke når for eksempel en av de profesjonelle svenske spillerne slo 210 meter fra utslagsstedet, med en putter! Det er med utstyret som med så mye annet i golfspillet, det handler om psykologi.

Bruk de køllene du føler deg mest komfortabel med, men vær ikke redd for å ta en av de køllene du ikke føler deg komfortabel med en gang i blant, for denne typen følelse endrer seg hele tiden. Så da er det bare å glede seg til våren som her i Spania starter 21. mars. Skal jammen bli godt å få av seg genseren og vindjakken.

Hilsen Guillem guillemno@gmail.com

www.whirlpools-world-spain.com ∙ info@whirlpools-world-spain.com

03724 Teulada - Moraira Kystveien (CV746) Mot Moraira-Calpe 161

Whirlpools World SPANIA

romantisk...

ÅPNINGSTIDER:

Velvære kan være så...

Man-Fre: 9.30 - 13.30 - 15.00 -19.00 Lør: 9.30 - 13.30

966 498 146

+++ FRISK OG SPREK MED WHIRLPOOLS +++ Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 19

HELSE

Kvitt deg med søvnplagene I perioder er det lett å komme inn i en vond sirkel hvor man ikke klarer å sove skikkelig på nettene.

For enkelte kan søvnvanskene vare i flere år fremover, mens andre lykkes med å snu det dårlige mønsteret på sikt. Søvnmangel kan skyldes så mangt. Man tar med seg bekymringene i sengen, eller kanskje partneren eller en selv snorker så det ødelegger søvnen. Eller man lever et liv med med kveldsjobbing, kaffe og/ eller alkohol osv. Det er gjort mange studier som viser hvordan kroppen reagerer på for lite søvn over lengre perioder.

En av dem er gjort av den amerikanske forskeren Daniel F. Kripke og hans medarbeidere i 2002. De kom frem til oppsiktsvekkende resultater som viste at personer som oppga at de generelt sov kortere enn 6 timer per natt, døde tidligere enn personer som sov 1-1,5 timer mer. Flere studier på temaet fra 2003 og frem til i dag viser blant annet at prestasjoner på en test henger sammen med mengde søvn, for eksempel at de som sover seks timer presterer dårligere enn de som sover sju timer. Man kan oppleve ulike kroppslige reaksjoner ved at man for eksempel ikke får sove sammenhengende i mer enn

side 20

www.aktueltspania.net

4-5 timer per natt. Reaksjonene kan blant andre være at pulsen øker, blodtrykket øker, kroppen skiller ut mer stresshormon, sukkerstoffskiftet påvirkes negativt med økt insulinresistens og nedsatt lagring av glykogen. Alt dette borger for et kortere liv.

Søvnvansker øker med alderen, og er vanligere blant kvinner enn menn, spesielt er kvinner etter overgangsalderen utsatt.

Livskvaliteten blir kraftig redusert når man på dagtid hele tiden går rundt og er trøtt. Men når kvelden kommer, er det umulig å sove. Det kan for eksempel gjøre at man sovner bak rattet. Andre faktorer er økt risiko for psykiske lidelser, overvekt, diabetes, hjerte-karsykdommer med mer. Man kan gjøre en del for å bedre søvnrutinene. Mosjoner regelmessig, men avslutt minst 3 timer før sengetid. Unngå å sove på dagtid. Ikke opphold deg i sengen lenger enn forventet sovetid. Stå opp til omtrent samme tid hver dag, også i helger. (Her har skiftarbeidere et problem). Få minst 30 minutter med dagslys daglig, helst tidlig om

Finn oss på Facebook

morgenen (innen 2 timer etter at du har stått opp). Unngå for sterkt lys dersom du må opp om natten. Unngå kaffe, te, cola og energidrikker på kvelden. Unngå regelmessig bruk av sovemidler. Sovemidler løser ikke søvnvanskene dine, det gjør heller ikke alkohol, snarere tvertimot. Ta heller et varmt bad før sengetid.

Det kan virke beroligende og søvndyssende.

AV: TOM BJØRNØ

Tren gratis hos oss

FYSIOTERAPI

Fysioterapeuter med lang erfaring og høy faglig kompetanse Ferdigutfylte HELFO skjema Rehabilitering innen nevrologi og ortopedi Spesialkompetanse på muskel- og skjelettlidelser Uketilbud på velværebehandling Yoga Aromaterapi -klassisk massasje -

VELVÆRE

Fotterapi - Pedikyr - Manikyr - Gelenegler - negledesign Voksing - Ansiktsbehandlinger - Algeinnpakning - Peeling Refleksologi - Napping og farging av bryn Farging av vipper

Miriam Kristiansen

AKUPUNKTUR OG URTEMEDISIN

OMSORGSTJENESTER

Trygghet

Bente Lise S. Rasmusssen

Helse

Hjemmesykepleie og hjemmehjelp Utleie av hjelpemidler til hjemmet Daglig oppfølging og tilsyn av autoriserte sykepleiere og hjelpepleiere Hjemkjøring av mat, handlehjelp, følge til lege, sykehus, tannlege Tolketjenester etc.

Glede

Omsorg

Trivsel

Nært samarbeid med norsktalende lege MEDLEMSTJENESTER

OMSORGSTJENESTER Bente Lise S. Rasmussen tlf: 966 86 56 86/600 01 54 70 bentelises@hotmail.com

FYSIAKOSREISER AS Bestill dine reiser gjennom oss

Du reiser trygt, vi er medlem av

Anne-Elisabeth Nesset

Vi skreddersyr helse- og fritidsreiser for deg, samt for lag og organisasjoner Bestill dine reiser gjennom oss, vi vektlegger trygghet, trivsel og gode opplevelser!

Kontakt Anne Elisabeth Nesset Tlf: 0034 628 870 070 - email: fysiakosreiser@gmail.com

TOTALLEVERANDØR AV BEHANDLINGS- OG OMSORGSTJENESTER - VI HAR BÅDE SPANSKE OG NORSKE AUTORISASJONER Hotel La Colina, Carrer Pau Casals 24, 03581 Albir

www.fysiakos.com - post@fysiakos.com - Tlf: +34 966 865 686 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 21

Ny bok i salg:

Montañas de Costa Blanca Karen Elise og Lars Lindberg er begge fra Trondheim men har bodd i Larvik de siste 15 år.

De kom til Costa Blanca og Altea i 2009, og bor nå ca. halve året i Altea. De falt for sjarmerende Altea, og reiser på kryss og tvers på den Iberiske halvøy. Karen Elise er dekoratør, stylist, keramiker og skribent. Lars er fotograf og skribent.

Til daglig lager de reportasjer for uke- og fagpresse i Skandinavia.

Deres fagfelt er natur, blomster/hage, reise, hobby og mat.

Montañas de Costa Blanca er et nyttig album for deg som elsker fjell. Her kan du se en mengde fotos fra mange populære turområder som benyttes av lokalbefolkning og tilreisende.

Nærmere 600 bilder fra fjellene innenfor kyststripen Costa Blanca i det sørøstlige Spania. Spennende flyfotos av kjente fjellområder som

Karen Elise og Lars Lindberg er imponerte over naturen her på Costa Blanca og er ofte på en eller annen utflukt.

Sierra Bernia, Sierra de Aitana, Sierra de Helada, Puig Campana, Penyal d´Ifach, Serra de Polop, Cavall Verd, Embassament de Guadalest og fler.

Flyfotos og oversiktsbilder har et utall stedsangiver og fjelltoppenes høyde over havet. Nå kan du nyte fjellene fra solsengen eller i sofaen og la deg friste til å legge ut på oppdagelsesferd.

PERSISKE TEPPER Vi kjører og henter deg hvor som helst på Costa Blanca hvis du vil besøke oss

Bildene i boken er fra fjellturer vi har vært på siden 2009. Boken har vært utrolig moro å lage og vi håper mange vil få glede av den.

Costa Blanca har en utrolig vakker natur som gir opplevelser også utenfor parasollskyggen.

Karen Elise og Lars Lindberg forteller at det har vært fantastisk hyggelig å lage fotoalbumet “Montañas de Costa Blanca”. Da de kom ned hit til den hvite kysten i 2009 ante de ikke

SPESIALISTER INNEN DEKOR OG INNREDNING Vi tilbyr profesjonell rådgivning for dekorering av ditt hjem. Vedlikehold og restaurering av tepper. Vi er spesialister innen verdifulle, og gamle tepper. Over 600 m2 permanent utstilling, den største spesialbutikken for persiske tepper i Spania.

Besøk oss på Av Generelt Marva,. 19 - Alicante - Tel 965229670 www.ghali.es - vi snakker norsk

Nyeste generasjon diesel

FYRINGSOLJE

900 105 106

Nødhjelp 609 12 99 63 Service 24 timer

KVALITET, PRIS OG SERVICE

pedidos@zarcar.net

side 22

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Til høyre: Det er flere flyfotos i boka, dette er av Sierra Helada som ligger mellom Benidorm og Albir.

Klippen som ligger i sjøen ved byen Calpe er et kjent landemerke. Utrolig populært og spektakulært å Til høyre: besøke.

Vårt nærmeste fjellområde er Sierra de Bernia noe om den utrolige fjellverdenen har en urolig fin dette området kunne by på. kombinasjon av Etter å ha “begått” norske fjell i flere natur, kulturminner tiår trodde de at fjellstøvlene kom til å og flora. Dette samle støv innerst i skapet. Heldigvis bildet er tatt fra skjedde ikke det. Boken er å få kjøpt borgruinen og mot i den Norske Bokhandelen i Alfas del Puig Campana til Pi, hos Cafe Pavarotti/Aktuelt Spania venstre i bildet. i Albir og Casa Vital i Altea.

Vi erer ! d va an ca sp ass l 1g

VI SØKER

Italiensk restaurant (ikke pizza) med tradisjonell mat kombinert med originale oppskrifter fra kokken Michele

10 visningseiendommer for Costa Blanca!!

Må huset ditt males utvendig?

15 års fabrikkgaranti.

Dagens valgfrie meny 12,90 € Forrett, hovedrett, dessert (hjemmelaget) eller kaffe

Spesialiteter fyllt pasta med gåselever, kamskjell og reker. Biff stekt på steinplate.

er tt E

r Fø

Åpent: 13:00 - 16:00 / 18:30 - 22:30 • Tirsdag stengt Avda. Oscar Espla, 7•03581 El Albir - Alfaz del Pi•Tel: 96 686 64 55

Vi kjøper og selger nyere bruktbiler Se vårt store utvalg Vi tar din bil i innbytte Eget verksted for vedlikehold og reparasjoner av alle merker Vi ordner alt av papirarbeid og dokumenter også til biltilsynet

www.eurocarslanucia.com Åpningstider: Avda. Acasias, 2 Man. - Fre. 09.00 - 13.30 03530 La Nucia & 16.00 - 18.30 Tel/Fax 96 687 38 60

Vi søker 10 visningseiendommer med opptil 50% avslag av normal pris for å vise det fantastiske produktet NoNeedtoPaint i ditt område. Det er bevist at systemet holder i mer enn 15 år. Det stopper damp, er fullt vaskbart, vil ikke blekne i fargene og tar dermed bort kostadene med ommaling hvert 4. - 5. år.

Alt arbeid kommer med 15 års garanti.

For en kostandsfri og uforpliktende befaring ring oss: Roland P. Rock (Snakker tysk / nederlandsk / engelsk), tlf: 0034 637 536 663 BSI, ISO9002, og BBA godkjent.

Etablerte kontor i UK, Spania og Portugal i 40 år.

Spansk kontor - Costa Blanca, Calle Cristo del Mar 29, 03730 Javea Port, (Alicante)

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 23

Full som en dupp eller skitt full!

ABONNERE PÅ AKTUELT SPANIA?

“Rett i kassa” - der du er!

PRIS 6 MND. KR. 750 Ring: Tlf. 634 182 240 / 672 955 034 Send email: layout.as@gmail.com

Før var det å drikke seg skikkelig full ikke akseptabelt blant den normale del av befolkningen. Det var den gang en skam å komme ravende oppover gata fra vegg til vegg for tilslutt med største møye å finne nøkkelhullet i entrédøren.

Det var denne situasjonen som Oslodikteren Oskar Braaten beskrev i: ”Nå er Ka´lsen full igjen.” Den gangen hadde arbeidfolk i Norge det tøft med lang arbeidstid og dårlig lønn så mange tok til flaska for å glemme hverdagen!

I dag er ikke livet så tøft lenger, men allikevel er det et stadig økende misbruk av alkohol, særlig blant unge mennesker i Spania. Her er dette så absolutt noe nytt, for Spania med sin tusen år gamle vinkultur, hvor den daglige omgang med vin alltid har vært en selvfølge for hele familien, - her blir nå et stadig økende antall tenåringer bragt inn på sykehus på grunn av overforbruk av alkohol.

På Botellontoppen ligger delstaten Valencia for hver helg i byer som Valencia, Alicante, Benidorm og Torrevieja sitter det unge gutter og jenter med medbrakte flasker ute, for eksempel i en park, og drikker seg fra sans og samling.

For å få slutt på disse Botellon-festene er det nå vedtatt en ny lov som vil gjøre det mulig aktivt å hjelpe og kontrollere dem som blir tatt inn for misbruk av alkohol. Sykehusene på Costa Blanca får hver helg inn et antall døddrukne tenåringer. Etter den nye loven vil disse nå måtte gjennomgå samtaler og terapi med psykiater. Foreldrene må også delta. De unge blir registrert og har deretter meldeplikt på sykehuset. Fortsetter de å misbruke alkohol vil de bli

BYTTE BOK? På PAVAROTTI har vi byttet siden 2008 Kvalitetsbøker for enhver smak

Ta med dine leste pocketbøker, og bytt med oss!

På Pavarotti finner du et utvalg av nyere og kjente pocketbøker. Du kan ta med to bøker og få en tilbake, eller betale 3 euro for en brukt bok.

Vi har også engelske bøker, og bytter engelske mot engelske.

NB: Vi tar ikke imot ødelagte bøker, serier eller ukurante bøker.

Du finner oss bak Consum i Albir!

side 24

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

anmeldt til politiet og vil få meldeplikt der.

Fra helsedepartementet i Valencia har vi mottatt en pressemelding som forteller at halvparten av dem som blir brakt inn og er overstadig beruset er ungdommer fra 13 til 18 år. Derfor vil Pais Valencia nå sette hardt mot hardt pluss at de vil gi de unge muligheten til å få medisinsk hjelp og rådgivning. Rådmannen for helse og velferd sier at denne hjelpen til de unge med terapi og samtaler sikkert vil gi resultater.

Kommentar: Noe om slik tvangsterapi og et sted for Botellons. All terapi som skal bevirke noe positivt må være frivillig. Klienten må selv erkjenne at han/hun har et problem og må selv oppsøke hjelp for å få løst problemet. Slik kommunal tvangsterapi vil ha en motsatt effekt!

Et spørsmål som det offentlige ikke har stilt er: Hvorfor treffes de unge på slike Botellon fester: På ungdomshuset kan de ikke drikke og på bar kommer de ikke inn og så koster det mer enn hva de har. Hjemme er det ofte for trangt til at en hel gjeng med ungdom får plass i stua. Og hvor skal mor og far gå hen da?

Derfor treffes de i parken. I stedet for terapi og meldeplikt kunne kanskje kommunen stille en stor hall til disposisjon og la de unge fikse den opp og møblere den. Og der, i sin egen hall, kunne de under kontrollerte former ha sin Botellonfest.

Eller?

TEKST: K.J. HERMANRUD

Som takk til våre norske pasienter for deres lojalitet og tillit tilbyr vi nå 10% rabatt på alle behandlinger og operasjoner. Ved bestilling av behandling fram til 30. februar gir vi deg et VIPkort som gir deg 10% rabatt på alle behandlinger og operasjoner. Kortet varer livet ut.

Kombinert kosmetisk kirurgi Velg den kombinasjonen hos oss som passer deg best

• Ansiktsløft med blepharoplasty • Ansiktsløft med øyekirurgi • Mageplastikk med fettsuging • Mageplastikk med brystoperasjon (økning/reduksjon/løft) • Mageplastikk+fettsuging+ansiktskirurgi • Fettsuging + permanent “wire gluteos” løft + volumøkning

NORSK HJEMMEHJELP DIN HJEMMEHJELP I SPANIA

AINA SELLEVOLD HJELPEPLEIER

Og mange fler..

SPAR PENGER

Utfører alt innen • Hjemmehjelpstjenester • Servicetjenester for eldre • Uføre TLF: 693 589 115 • EMAIL: aina@smoc.no

ROYAL AESTHETIC CLINIC i Albir er spesialisert innen plastisk kirurgi og estetisk medisin GRATIS 1. KONSULTASJON HOS LEGE/SYKEPLEIER FOR INFORMASJON OG RÅDGIVNING

Tel. 966 864 934 Info@royalaesthetic.com C/Joaquin Rodrigo 3, 03581 ALBIR Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 25

Få behandling med Tradisjonell kinesisk medisin i Albir Tradisjonell Kinesisk Medisin (TKM) er akseptert som en fullverdig del av det offisielle helsevesen i Kina og i Øst-Asia, men regnes som alternativ behandling i det meste av den vestlige verden.

TKM inkluderer behandlinger som bl.a. kinesisk urtemedisin, akupunktur, kostholdsterapi og tuina- og shiatsu-massasje.

Qi Gong og Taijiquan er også nært forbundet med TKM. TKM sies å være utviklet gjennom flere tusen år, og er basert på omhyggelige observasjoner av samspillet mellom naturen; kosmos, og menneskekroppen.

Blant de viktigste, underliggende teoriene er filosofien om Yin og yang, og Qi, de fem elementene (wu xing), kroppens mediansystem, Zang Fu, de seks bekreftelsene, fire nivåene osv. Hovedmålet med TKM er i følge utøverne å få en energi kalt Qi til å flyte uhindret i kroppen, noe som innen denne tradisjonen er ensbetydende med å være frisk og ved god helse. Behandlingsmetodene innen TKM brukes både forebyggende og til behandling av en rekke ulike sykdommer og plager.

I Albir har spanske Bernardo Garcia Simarro åpnet praksis innenfor dette tilbudet. Han har lang praksis og egen klinikk i Alcoi, men praktiserer i Albir et par dager i uken, og har faste og fornøyde pasienter hver uke. Han behandler rygg- og skjelettplager, muskelsmerter, migrene, stoffskifteproblemer og mye, mye mer. Vi har personlige erfaringer fra hans behandling, og vi kan underskrive på at han vet hva han driver med. Har du plager du ikke blir kvitt, er dette noe å tenke på. Vi er temmelig sikker på at du vil få hjelp. Om du ikke snakker spansk, kan du få tolkehjelp på engelsk eller norsk.

Bernardo tar seg god til til pasientene sine. Han stiller diagnose gjennom puls og tungediagnose, undersøkelse og en grundig samtale.

Manipulering og korrigering gjennom en blanding av massasje, osteopati og kiropraktikk

AV: TOM BJØRNØ

Den koselige klinikken ligger i hovedgaten i Albir, i etasjen over Europasol.

side 26

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Kjenner du et sug i maga´n?

Enten du forlater brygga eller forlater rullebanen, - følelsen er den samme!

Selv gjennombarkede flyveteraner får et lite adrenalinkick ved takeoff og landing. Heldigvis har nå folk sluttet med å klappe etter en vellykket landing! En slags takk for at vi overlevde!

Om bord tenker du hverken på motorstopp eller på flymannskap som ikke kan jobben sin. Og det er dem du flyr med som denne artikkelen her handler om, - både dem som duger og dem som bommer. For et ås tid siden skrev Aktuelt Spania om sikkerhet i lufta og la frem den siste JACDEC rapporten. Nå har de kommet med nye rapporter om gode og dårlige flyselskaper. Som lektyre på flyturen bør du ikke ta med deg en JACDEC rapport for da blir det ingen hyggelig tur. Men det er den vi har sett på her slik at du i framtida vil vite hvem du skal og hvem du IKKE SKAL fly med.

JACDEC, en viktig organisasjon i flysammenheng. Bokstavene står for Jet Airliner Crash Data Evaluation Centre, Og dette tyske selskapet gjennomsøker og vurderer samtlige flyulykker i verden. JACDEC er særlig opptatt av sikkerheten ombord i flyet i lufta og på bakken. I 25 år har de analysert hva som skjedde ved forskjellige flyulykker. Rapporten, for året 2013, burde gi deg en tryggere følelse ombord i et fly fra et godt selskap enn både i bil, tog

og ferje! Ifølge JACDEC er sjansen for å bli involvert i en alvorlig flyulykke mindre for noe annet transportmiddel, men alle ikke er like sikre! Året 2013, var et av de sikreste en realistisk måte å måle sikkerheten m.h.t. kommersiell flyvning. Dette i lufta på. De tre verste er China året hadde definitivt det laveste Airlines: (8 fly tapt: 755 døde), TAM antall dødsulykker med fly på over Airlines: (6 fly tapt: 336 døde) og tredve år. De fleste fatale ulykker Air India: (3 fly tapt; 329 døde). På skjedde med mindre fly under take- listen finner du også kjente selskaper Korean Air, Turkish Airlines, off eller landing; - ofte på grunn som av dårlig vær eller menneskelig Thai Airways International og South svikt. Nå vil man øke kravene til African Airways. Over 3 milliarder flysertifikat for småflypiloter. Lista for passasjerer ble fløyet i året 2013. de syv sikreste flyselskapene i 2014 JACDEC registrerte i dette året 251 er Cathay Pacific, Emirates, EVA Air, drepte i flyulykker rundt i verden.

Air Canada, KLM, Air New Zealand Tallet er meget lavt og 2013 var og QUANTAS. Malaysia Airlines derfor et år med meget få flyulykker. med de to store katastrofene, - ett 2014 hadde til gjengjeld fire ganger fly ble skutt ned over Ukraina og ett så mange døde! bare forsvant etter take-off fra Kuala AV: K.J. HERMANRUD FOTO: INTERNETT Lumpur, de har falt fra 34 plass til plass 57 av 60.

GJØR DIN SYKKEL OM TIL ELSYKKEL FOR KUN 499€!

NYTT JACDECs rangering av de ti verste flyselskapene er DU FINNER OSS VED KM. 174 CTRA. BENIDORM-VILLAJOYOSA basert på antall flystyrter og antall døde i flyulykker de tredve siste åra. Årsaken til ulykken blir ikke oppgitt, men og i dette er likevel

Din kaffespesialist på Costa Blanca: Central de Café

FOTOGRAF

Kaffebønner, malt kaffe, E.S.E. Pads eller Nespressokompatible kapsler fra italienske, spanske og sveitsiske kaffeprodusenter. Alle typer kaffemaskiner: fra fullautomatiske kaffemaskiner fra det sveitsiskes kvalitetsmerket JURA til italienske design espressomaskiner.

Portretter, dyr, jubileer, selskaper og feriebilder

Bestill på nett eller besøk vårt Show Room i Albir, Camino viejo de Altea 27, Local 6, Albir www.centraldecafe.es / Tlf. 966867537

WWW.AUDREY-LOHKAMP.COM Audrey.l@web.de | Tlf. (+34) 655 204 680

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 27

Calpe gjennoppretter Casanova som turistinformasjon og selskapslokale «Casanova», det ikonisk befestede våningshuset fra det 17. århundret som dominerte den største delen av området er nå på vei til å gjenoppnå sin tidligere ære ettersom byrådet har bestemt seg for å gi ressurser til turistavdelingen som vil gjøre det til hovedkvarter og gjennopprettes som senter for eventer og turistinformasjon.

«Casanova» ble kjøpt av byen i 1996 og ble renovert i 2011. Den opprinnelige strukturen til huset ble bevart, og det ble bygget ut slik at det nå inneholder en stor salong, tre klasserom, en kafeteria, et bibliotek, kontor og utstillingsrom. Selv om det opprinnelig var tiltenkt en rolle som rent universitetssenter, så bestemte de seg for å la bygget bli brukt som turistsenter.

Man regner med at prosjektet vil bli fullført innen sommeren. I tillegg

side 28

www.aktueltspania.net

til vanlig drift, vil det bli laget et lite museum og husets historie, arkitektur, og tradisjonelle agrikultur i tillegg til å bruke eksisterende klasserom til å opplæring/konferanser for aktører innen turistbransjen, og også bygge konferanserom til andre ulike arrangementer. Huset Casanova vil bli et hovedkontor for turistnæringen i Calpe.

«Casanova» er det typisk gammelt våningshus, der bo-delen var integrert i arbeidsområdet på gården. Som for eksempel vinkjeller eller der de lager vin, oljerommet (der de laget olje), gården, og stallen.)

Sannsynligvis ble det konstruert på slutten av det 17.århundret eller begynnelsen av det 18.århundret.

Bygget er et visuelt og scenisk

Finn oss på Facebook

landemerke som setter sitt preg på naturen rundt. Fasaden står på hugget stein og det er hull i veggen over inngangsporten som ble brukt for å skyte pil og bue eller kaste stein på de som angrep.

Restaurant Brisa Andaluza

Prøv et godt middelhavsmåltid i Calpe!

Brisa Andaluza på Levantestranden i Calpe, feirer 21-årsjubileum i år. Eieren, Juan Carlos Cáceres, kommer fra en familie med generasjoners erfaring fra restauranter, og han driver sin restaurant profesjonelt med høy kvalitet og service.

Brisa Andaluza er en viktig gastronomisk referanse i Calpe.

Den omfattende menyen tilbyr det beste fra sjø og land og bemerker spesielt sin variasjon i sjømat. Det er verdt å også nevne hans berømte risretter (mellow, stuinger, paellas).

Kjøttretter som er grillet eller stekt på stein er et valg som ikke vil skuffe noen, og hjemmelagde desserter setter en finish til måltidet.

Beliggenheten ved stranden er helt fantastisk, og fra den store terrassen kan du nyte både utsikten og den utsøkte middelhavsmaten.

Brisa Andaluza tilbyr også et variert og godt vinkart, og du kan plukke den beste vinen til ditt måltid.

Staben er trent opp personlig av Juan

Kokkens anbefalinger: grillet sjømat-tallerken, paella, hummer.

Ris med hummer, grillet kjøtt eller grillet entrecôte Biff stekt på stein.

Carlos, for å gi gjestene det beste av service og kvalitet.

Brisa Andaluza tar også hensyn til at noen gjester kan ha cøliaki (glutenproblemer), og her kan du få glutenfritt brød og et utvalg av retter slik at også disse personene kan nyte maten og delta på restaurantbesøk sammen med venner og familie.

Brisa Andaluza er ideell for feiringer av alle slag på grunn av det romslige, koselige lokalet.

I mars er restauranten stengt på onsdager, og fra april er den åpen hver dag.

MIDDELHAVSKJØKKEN FERSK FISK FRA HAVET SJØMAT PAELLA

Bordbestilling: 965836955 - Playa la Fosa , edif. Cancun CALPE www.brisaandaluza.com (Åpent hver dag)

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 29

BOKANMELDELSEN

De syv søstre

Lucinda Riley (født 14. februar 1971) er en irsk forfatter som skriver historiske romaner.

Lucinda Riley Fremtiden deres står skrevet i stjernene …

Maia D’Apliése og hennes fem søstre er samlet i barndomshjemmet Atlantis, et vakkert og tilbaketrukket slott ved Genèvesjøen. De har akkurat fått vite at deres elskede far, den sky mangemillionæren som de bare kaller Pa Salt, er død.

Maia og søstrene hennes ble alle adoptert av Pa Salt som spedbarn, og nå har han etterlatt et spor til hver av dem som skal lede dem tilbake til deres opprinnelige opphav. Maias ledetråd fører henne til den andre siden av kloden, til et forfallent herskapshus i Rio de Janeiro i Brasil.

I Rio i 1927, i byens storhetstid, har Izabela Bonifacios far ambisjoner om at datteren skal giftes inn i aristokratiet.

Samtidig er arkitekten Heitor da Silva Costa i gang med det som skal bli den berømte Kristusstatuen, og han skal snart reise til Paris for å finne den rette skulptøren til å fullføre hans store visjon. Den lidenskapelige Izabela lengter etter å se verden, og hun klarer

å overbevise faren om å la henne få lov til å følge med arkitekten og hans familie til Europa før hun gifter seg.

I Paris, i Paul Ladowskis atelier og i de livlige kafeene på Montparnasse, møter hun den unge og ambisiøse skulptøren Laurent Brouilly. Dermed vet hun også at livet aldri kommer til å bli det samme igjen.

Lucinda Rileys imponerende fortellertalent kommer til sin fulle rett i dette som er første bok i en ny og imponerende serie på syv bøker, basert på legendene om stjernebildet De syv søstre.

Riley er født og oppvokst i Irland, men reiste mye sammen med sin far i Det fjerne Østen[2]. Hun har som voksen bodd en periode i Thailand, og har hentet inspirasjon til bøkene sine herfra. I slutten av tenårene flyttet hun til London for å bli skuespiller. Hun skrev sin første bok da hun var 22 år[1], denne handlet om hennes egne erfaringer som skuespiller. Da hun fikk sitt første barn sluttet hun å skrive, men begynte igjen ti år senere. Lucinda bor nå i Frankrike og Norfolk sammen med sin mann og fire barn.

Lucinda Riley Leiligheter til Leie på

Nytt norsk tannlegekontor i Alfaz del Pi

Villa Romantica

Tannlege Hallgeir Pedersen ønsker alle nye pasienter velkommen

Kontakt tlf:

965 888 714 side 30

www.aktueltspania.net

Timebestilling: Tlf 966 860 857 Plaza del Sol, Urb. Alfaz del Sol, 03580 Alfaz del Pi

Finn oss på Facebook

LESERINNLEGG Er ekstremisme og relatert vold en trussel for Norges fremtid? Jeg tror vi har en større trussel enn det!

Hendelsene i Paris og København overskygger trusselen som ligger i flerkulturalismen! I dag har vi rundt 200 000 muslimer i Norge. De fleste av disse er hyggelige normale individer som deg og meg og fortoner seg ikke som en trussel. De har et sterkt forhold til sin religion og dens talsmenn og lar seg styre av disse. Unnvikelse straffes så sterkt at lydigheten er nesten total. Islam er definert i Koranen.

Her finner vi flere forordninger som ikke harmonerer med vår kultur og etablerte menneskerettigheter.

Imamer og talsmenn for muslimske organisasjoner arbeider for å implementere disse forordningene i det samfunnet de ser for seg i Norge i fremtiden. Etter hvert etableres det mindre samfunn rundt om i landet med islamsk majoritet. Her får implementeringen av sharia og annen muslimsk tradisjon sin mulighet!

Utviklingen videre unnlater jeg å beskrive! Den er en selvfølgelighet og synes allerede! En selvfølgelighet som det norske folk og de fleste politikere med ansvar ikke vil erkjenne! Frykten har kanskje allerede begynt å virke i islams favør?!

Som grunnlag for påstanden kan en se til Sverige. Der eksisterer pr. i dag mer enn 50 tettsteder hvor hverken politi eller helsepersonell beveger seg inn uten å være godt bevæpnet.

I Danmark er en fotballklubb helt og holdent underlagt muslimske regler.

NORGES FREMTID

Det gjelder også et borettslag. Danske politikere ønsker å stenge moskeene i Aarhus! De anses som terrorskoler! I Nederland finnes det et sted der det er sharia-politi med drakter tydelig merket «SHARIA POLITI». FN har nylig levert en rapport som sier at dersom Sverige ikke nå tar grep, vil tilstanden i landet bli verre enn hva den er i Libya i dag om bare 15 år!

kontrollen over landet sitt! Da kan de ikke lenger verne om de verdier forfedrene bygget opp med sitt slit, blod og oppofrelser! De som prøver å få det norske folk til å «se», blir møtt med at de har fordommer og er fremmedfiendtlige! Fordommene er norsk kultur og tradisjon! Hvor er likestillings-forkjemperne?

Frykter dere ikke islam? Hvor er norske kvinner, mødre og døtre? Hvor er Erna Solberg? Tror dere virkelig at alt ordner seg av seg selv? Jeg er overbevist om at vi har et problem! Hvorfor skal vi endre vår kultur og tradisjon for at innvandrergrupper skal kunne ta vare på sin? Det dreier seg om det samfunnet våre etterkommere skal måtte leve i!

Æren for denne uansvarlige innvandringspolitikken i Norge har Arbeiderpartiet.

De har hatt hovedansvaret for samfunnsutviklingen de siste tiår. De har møtt religiøs fanatisme og mangel på respekt for norske tradisjoner med dialog, forståelse, godtroenhet, tilgivelse og lave straffer. Selv i dag hører jeg ikke Gahr Støre nevne at vi Odd Furuseth, oafuru@hotmail.com må stille krav! Nå går debatten om ytringsfrihet relatert til muslimenes religion. Det tar oppmerksomheten vekk fra det som egentlig skjer i samfunnet vårt og frigjør politikerne fra CAFE BAR RESTAURANT itzel og spare ribs!

Nyt vår indrefilet, wiener schn å snakke om La Terraza Dagens meny 9,95 € konstruktive HVOR SOLEN ALLTID SKINNER tiltak for å trygge våre verdier på sikt!

De lever fortsatt i sandkassen!

Den dagen C/ Conde de Altea 66 k o Du m kan m ebestille r steinplaten Bajo. Local 1 med forskjellig kjøtt eller da «etniske fisk ogAltea, grønnsaker.

03590 Spain og mørheten vil overraske deg. n o r d m e nSmaken n» The Burgundy stone meny er for to personer og oppdager Tlf:en965 845 261the Email: laterraza@live.nl Web:laterrazaaltea.com inkludereraten drink, forrett, Burgundy stone -og eller dessert. Inkluderer selvfølgelig en tapas de en harkaffe mistet og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

Ut

vid

et

Nyhet i denne regionen:

me

The Burgundy stone

ny

!

(The Burgundy stone meny fra 13.45€ p.p.)

Smaken og mørheten vil overraske deg.

The Burgundy stone meny er for to KJØTT personer og inkluderer en drink, en ELLER forrett, The Burgundy stone og en FISK kaffe eller dessert. Og selvfølgelig en OG GRØNNSAKER tapas og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

Avd. Oscar Espla No 4 Albir Tel. 96 686 49 46 Åpent fra kl: 12.30 alle dager.

TRADISJONELL KINESISK MEDISIN Akupunktur Fytoterapi Bernardo Tuina Garcia Simarro Osteopati Kinesisk massasje 639 145 008 Lymfedrenasje Alle våre serverer vi 002 165 634 TaiChihovedretter - QiGong med en gratis forrett

Velg mellom 4 forskjellige menyer

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 31

Matintoleranse og næringsubalanse Geir Magne Andersen (bildet) har arbeidet med alternative behandlingsteknikker med urtemedisin og kosthold som spesialfelt. De siste 15 årene har han holdt over 2000 forelesninger i Skandinavia innen alternativ medisin med urtemedisin, kosthold og forskjellige terapiteknikker som hovedtemaer.

I denne artikkelen starter han en serie om hvilke indre problmer som kan påvirke det ytre.

Vårt fantastiske ytre De fleste ønsker jo å holde seg i form og bevare ungdommen lengst mulig.

Interessen for systematisk trening er stadig økende og begynner snart å bli en plagsom mote. Vi løper ned treningsstudioene, spinner, løfter jern og utfører yoga i profesjonell stil, alt med tanke på den perfekte kropp. Det er heller ikke grenser for hva vi er villige til å bruke av penger for å holde oss glatte og fine utenpå. Vi trener, smører oss inn med kremer, salver, masker og all verdens kosmetikk med en lang liste av kjemiske ingredienser vi ikke riktig vet konsekvensene av når vi smører det på oss i forsøket på å dekke over rynker, uren hud og den naturlige og flotte aldrings- prosess.

Ditt indre miljø Har du noen gang tenkt over at kroppen forsøker å fortelle deg noe når symptomer som rynker, rødflammet hud i ansiktet, kviser, blemmer og eksem kommer til syne på ditt ytre.

Dette er nesten bestandig indre ubalanse som må «repareres» innenfra og ikke med dyre kremer, salver og masker på yttersiden.

Fet og rødflammet hud i ansiktet I Den tradisjonelle Kinesiske Medisin TCM beskrives det at hudproblemer kommer nesten bestandig fra ditt indre miljø og næringen fra tarmsystemet. Næringsbalansen er svært viktig og det er spesifikk mangel eller ubalanse på vitamin B2 og B6, sink, essensielle fettsyrer. Ifølge Health24 kan årsaken til rødlig og fet hud i ansikt være at vi ikke spiser nok av forskjellige vitaminer, men det som spesielt mangler er inntak av de essensielle fettsyrene omega 3 og 6.

Pass på at forholdet ikke overstiger 4 deler omega 6 mot 1 del omega 3. For mye omega 6 vil virke inflammatorisk på kroppen. Det anbefales å spise mer sjømat som skalldyr og fisk samt hvitt kjøtt.

Vitamin A er også en effektiv antioksidant som hjelper til med å skille ut giftstoffer i huden, reparere huden innenfra og i dybden samt at oljeproduksjonen reduseres. I tillegg til at de er antiinflammatoriske har sink en antibakteriell og betennelsesdempende effekt. Sink er også et essensielt mineral som må spises og du må derfor få sink fra mat eller gode kosttilskudd.

For mye og for lite er like galt Vitamin D dannes i kroppen når den eksponeres for sol. Lave nivåer av vitamin D kan også gi rødhet i huden, og årsaken til dette er at vitamin D er helt nødvendig for dannelsen av nye hudceller. For lave verdier av vitamin D gjør at cellefornyelsen ikke skjer med normalt tempo. Jeg ønsker å presisere at for lite og for mye er like galt. Høye verdier av vitamin D kan resultere i lavt stoffskifte og energisvikt over tid. Skal du ta tilskudd av vitamin D anbefales det å ta dette i et balansert tilskudd der nødvendige vitaminer og mineraler er til stede for å sikre synergi og balanse.

Koffein er en god antioksidant i mengder opp til 2 kopper traktekaffe daglig, men for høyt inntak gjør huden dehydrert. Mangel på naturlig dagslys og sol er knyttet til usunn rødflammet hud hevder dermatologen Dr Aamer Khan til avisen Daily Mail. For sunn og frisk hud er det bestandig gunstig å drikke nok vann for å opprettholde kroppens væskebalanse.

Vi samarbeider med HELFO

Krav om Refusjon for Kjeveortopedisk Behandling Spør i Resepsjonen for mer Informasjon Spesialist som Kjeveortoped Blvd. de los Musicos 18 - Playa del Albir - 96 686 68 83 - www.clinicadentalalbirortho.com side 32

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Vi er nå ca. 3000 Ki- terapeuter i Skandinavia. Hvis du ønsker å være en av de første i Spania, så ta kontakt!

NYHET: LYMFEROL Spesialpreparat for milt- og lymfesystemet Effekt Regulerer og balanserer milt- og -

Matintoleranse en hyppig årsak til hudproblemer Matintoleranse er ofte synderen når vi sliter med plager vi ikke riktig vet årsaken til, og dette gjelder også fet og rødflammet hud i ansiktet, men også ellers på kroppen.

Begrepene “matallergi, matintoleranse og overfølsomhet for mat” er ofte brukt om hverandre. Begrepene blir ofte forvekslet, men i bunn og grunn betyr alle begrepene at det er en unormal reaksjon på en eller flere matvarer. Forskjellen er at ved allergi kommer de negative reaksjoner som smerter og rennende neser nesten umiddelbart etter at vi har spist eller vært i kontakt med et stoff vi ikke tåler (allergen). Er du allergisk vet du om det på grunn av den raske reaksjonen. Matintoleranse derimot er mer snikende der reaksjonene kan komme mange timer og dager etter at vi har spist en bestemt matvare. På grunn av denne forsinkede reaksjonen er matintoleranse mye vanskeligere å avdekke og sette matvaren og våre problemer i sammenheng.

Matintoleranse kan komme fra mekanismer som innebærer aktivering av immunforsvaret med påfølgende produksjon av antistoffer, men også av

lymfesystemet Drenerer lymfene Anti lymfeødem Immunstyrkende Antiparasittært Ragnhild Schumacher, Herbaplus España S.L. Tlf.: 966 876 170 / 653 637 661 E-post: ragnhild@herbaplus.es

reaksjoner som ikke har noe med immunforsvaret å gjøre. Årsaken kan være inflammasjoner, fordøyelsesproblemer, ubalanse/mangel på enzymer og overfølsomhet for visse kjemiske stoffer/tilsetningsstoffer i mat.

Dersom du sliter med mye luft i magen, oppblåsthet og diare kan årsaken være mangel på produksjon av laktase som er et enzym som bryter ned laktose. Laktose får du i første rekke fra meieriprodukter som melk, ost yoghurt og iskrem osv. Et annet eksempel kan være at du sliter med migrene, svimmelhet, mage/ tarmproblemer, rhinitt, depresjon eller rød og irritert hud. Dette kan komme av høyt histaminnivå på grunn av mangel på eller hemming av diamin oksidase (DAO), et enzym som bryter ned histamin.

Velg kosttilskudd av høy kvalitet for kroppens skyld!

Herba Plus grunnernæring sikrer næringsbalansen med riktig mengder og forhold mellom de forskjellige vitaminer, mineraler, aminosyrer og

marine fettsyrer samt livsnødvendige kraftige antioksidanter med blant annet vitamin C som bidrar til å beskytte huden din fra frie radikaler.

Da vi ikke selv produserer vitamin C er vitaminet essensielt og må derfor spises for å påvirke produksjonen av kollagen slik at huden holder seg sunn og frisk. Sunne antiinflammatoriske marine fettsyrer holder huden fuktet fra innsiden. Marine fettsyrene hindrer også at det dannes sorte prikker og kviser på grunn av overproduksjon av talg i huden. Ønsker du mer informasjon om mat og kosttilskudd som medisin - ta kontakt med vår informasjonstelefon.

Vil du vite mer om hvordan du kan utdanne deg som naturterapeut - ta kontakt for nærmere informasjon og studieplan.

Geir Magne Andersen Ki-Terapeut Foreleser Info: 966876179/653637661 email: ragnhild@herbaplus.eu

Du finner oss vis a vis Mercadona +34 966 868 620 - +34 695 592 402 Velkommen til oss for kjøp og salg av bolig, - vi formidler også utleie. Hos oss finnes alt under samme tak:

mail@solalbir.com - www.solalbir.com

LEILIGHET I ALBIR VILLA I ALBIR REF: REF:SA-568-RMO XSA-1614

VILLAI ALFAZ I ALBIRDEL PI LEILIGHET SA-1608 REF:REF: SA-1644-RMO

LEILIGHET ALBIR NY VILLA II ALBIR REF: SA-1638 REF: SA-1681-RMO

Advokatbistand, regnskapsfører, tolketjeneste, alle typer forsikringer og Property management

en multiservice innen boligforvaltning.

De beste mulighetene finner du hos oss!

43 soverom, soverom,33bad. bad soverom, 23 bad 26 soverom, 42 soverom, 23 bad bad hjørne penthouse leilighet. tomt hjørne med sjøutsikt.

Rolig og pent Nybygg. design fra i2015 bygget NyttLuxeriøs husprosjekt i Albir på en meget sentral Stor Nydelig penthouse leilighet.

2 line of Moderne Albir beach. leilighet sentrum av Sydvendt med store terrasser.

ModerneKan og område nær strand fasiliteter.

Består av Albir. med høye krav. Basseng.

Rolig villastrøk. tomt. Gåavstand til strand og sentrum.

Alt sentralt på enogflate med privat Urbanisasjon med svømmebasseng og med høy innredning kvalitet. Nær to boenheterSolrik, som kan konverteres til en. basketballbane.

Nær sentrumNær og strand.

Unik mulighet. bli romslig med å bestemme ogstrand. fasiliteter. takterrasse. sydvendt.

God kvalitet. fasiliteter.

Garasje og bod.

Pris: € 175,000 Pris: € 398,000 499,000 Pris: € 299,000 450,000 648,000

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 33

D E N N O R S K E K LU B B E N

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

VI MINNER OM GENERALFORSAMLING!

Innkalling til generalforsamling 2015 Herved informeres om at det vil avholdes Ordinær Generalforsamling i Den Norske Klubben Costa Blanca,

TID: MANDAG 9. MARS 2015 KL. 18.00 STED: HOTEL KAKTUS I ALBIR. Innkallingen til generalforsamlingen, med styrets årsberetning med revidert regnskap, revisjonsberetning og budsjettforslag, samt navn på kandidater som er foreslått til valg med valgkomiteens innstilling, og de saker som skal behandles, eventuelt med styrets kommentarer, kan fra 9. februar leses, lastes ned, skrives ut fra vår hjemmeside: www.dnkcb.com/genfors2015. html, eller hentes i Klubben.

Meld deg på GF-Buffet – Kom innom eller send e-post

UKENTLIGE AKTIVITETER Bassengtrening Tirsdag kl. 12.00 på Albir Garden hotell i Albir.

Bridge Tirsdag og torsdag kl. 17.30 i klubben.

Cantamos møtes hver mandag på Kirkesenteret i Albir kl. 16.00.

Costatrimmen hver mandag og onsdag, oppmøte ved den store parkeringsplassen ved Klubben. Se link: www.costatrimmen.com Costagolfen Hver mandag 10.30, se linken http://www.dnkcb.com/golf.html Filmkveld Torsdag kl. 17.45 Filosofigruppe Fredag kl. 11.00 Hobbygruppa hver mandag kl. 11.00 Kafèen kveldsåpent: Tirsdag, onsdag og torsdag mellom kl. 17.00 og 21.00 Spanskkurs i klubben tirsdag og torsdag.

Strikkekafè Torsdag kl. 11.00.

Trimgruppa ”Kom deg i form” hver torsdag kl.

11.00 på klubben.

Quiz Onsdag kl. 19.00.

Husk å fornye ditt medlemskap før 9.Mars!

NaturKonsulentene og andre skandinavere er blant de som bruker oss. Kan det være fordi vi klarer å kombinere kvalitet og fornuftig pris med god service?

- Du er velkommen du også... side 34

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Informasjonssider fra Den Norske Klubben Costa Blanca

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

Gruppenavn:

Kontakt/Leder:

E.post:

Tlf:

Bridge Torkel Willgohs edeltorkel@msn.com 965 891 992 Cantamos Hilkka Krane hilkka.dekor@gmail.com 699 602 969 CostaGolfen Lars Mølsæter costagolfen@gmail.com 634 267 833 Costatrimmen Dorrit Møller dorritgnist@gmail.com 630 690 163 Filosofi 1 Reidun Osland r-os@online.no 672 979 232 Fotogruppen Bjørn Harald Kristiansen fotogruppen@dnkcb.com 616 575 455 Helse og sosial helsesosial@dnkcb.com Historiegruppen Vigdis Lòrsa vigdis@lorsa.se 966 897 170 Hobbygruppa Tove Thorstensen helsesosial@dnkcb.com Kunstgruppen Brith Færgestad brithtf@gmail.com 640 363 695 VinoGastro Jørgen Juel-Larsen leder@vinogastro.com 629 324 298 Visens venner Sidsel Sparre kreativ21@hotmail.com 617 664 143

Ønsker du å bli medlem av DNKCB? Ta kontakt med vårt kontor på telefon eller e-post, eller kom innom klubblokalene i åpningstiden.

Det er mange fordeler ved å være medlem!

Se våre hjemmesider: www.dnkcb.com

Den Norske Klubben Costa Blanca: Vil du vite mer om hva klubben betyr for lokalmiljøet - Kom på besøk!

HUSK NY ADRESSE! Avenida Constitucion nr 30 Alfas del Pi. (Markedsgata/Fredsparken) HUSK OGSÅ at Costatrimmen har oppmøte ved det nye Klubbhuset

Tlf: 694 444 140, epost: info@dnkcb.com - www.dnkcb.com

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 35

Feirer 25 år i Alfaz del Pi Møbelbedriften Sanchez y castillo er ganske enkelt en spansk familiebedrift drevet av familiene Sanchez og Castillo. Det er to likeverdige partnere, Jose Sanchez og Isidoro Castillo.

I butikken finner du det meste. Møbler til spisestue, salong, til entreen og til soverommet, barnerommet inkludert.

Kvalitet og stil som er tilpasset ditt budsjett, det vil si for de flestes økonomi.

I år er det tid for 25-års jubileum. Det er slett ikke alle, faktisk bare et fåtall, bedrifter som klarer seg så lenge.

Isidoro forteller at service og kvalitet har vært bedriftens varemerke hele tiden. I alle år har de holdt hus i Alfaz del Pi, og de siste 18 årene i de lokalene de besitter i dag.

En familiebedrift som dette besitter mye kunnskap. Det er en enorm fordel for kunden sammenliknet med å kjøpe i en “cash & Carrybutikk” som kanskje selger uten noen varepartier over kort tid. Møbler skal vare i mange år. Det er ergelig å måtte kassere dem etter ett. I forbindelse med 25-årsjubilumet 2. mars feirer butikken med flere gode tilbud. Vi anbefaler dere å stikke innom å bivåne det enorme utvalget.

Og husk, i prisen dere får oppgitt, er hjemtransport inkludert.

TEKST: TOM BJØRNØ

S PA N S K- K U R S TRINN I: : NYBEGYNNER er 8 x 1,5t, 4 uk ag Mandag og onsd 5 .1 12 kl. 10.30 Oppstart: Man. 9. mars.

TRINN I1: LITT ØVET x 8 1,5t., 4 uker ag Mandag og onsd 5 .1 14 Kl. 12.30 t: ar st Opp Man. 9. mars.

TRINN III: MER ØVET x 8 1,5t., 4 uker ag Mandag og onsd 5 .1 16 kl. 14.30 Oppstart: Man. 9. mars.

TRINN IV: MER ØVET 8 x 1,5t., 4 uker dag Tirsdag og Tors 5 .4 15 0 kl. 14.0 t: ar st Opp Tir. 10. mars.

Samtalekurs 10 € / pr. gang

Praktisering av språket, nye temaer hver gang Gruppe 1 fredager kl. 11:00 - 12:00 Gruppe 2 fredager kl. 13:30 - 14:30

Kurs på ettermiddagen onsdager kl. 17:00 - 18:30. 8 uker.

- oppstart mars.

Instruktør: Karoline Hoelstad - 3 års erfaring med undervisning i spansk og nå også norsk - Vokst opp i spania og snakker flytende spansk VI TAR INN ET BEGRENSET ANTALL ELEVER I GRUPPENE. FOR Å SIKRE DEG PLASS,VÆR TIDLIG UTE MED PÅMELDING!

Pris pr. kurs 95€ - inkl. materiell.

Ring oss for påmelding eller stikk innom Cafè Pavarotti side 36

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Camino de la Cantera no. 12 Albir (like bak Consum)

Tlf: 634 182 240 / 634 002 165 karoline@aktueltspania.net

Full radarvarsling Trafikkanter på spanske veier vil snart vite plasseringen av alle fartskameraer og fotobokser og motta tidlig varsel om deres tilstedeværelse, sier lederen for DGT (Det spanske veidirektoratet), Maria Segui. Tallene for 2014 konsoliderer Spanias stilling som et av de mest trafikksikre i Europa, sier María Segui. Men det ser nå ut til at nedgangen i trafikkdrepte har bunnet ut etter et tiår med markerte fall. 1131 mennesker døde i trafikkulykker i fjor sammenlignet med 1134 i 2013.

For januar 2015 derimot, viser tallene en dramatisk 44-prosent økning i dødsulykker fra samme periode i fjor, noe som har fått flere interessorganisasjoner til å kreve ny handling fra myndighetene.

Seguí sa at alle fartskontroller, både faste og mobile, vil være godt synlig langs veiene, og at “det vil være tidlig varsling.” Det er det motsatte av hva vi er vant til i Norge, der det synes om å gjøre å gjemme seg best mulig i buskene med laseren. “Dette

initiativet er vedtatt, for at sjåførene skal respektere etablerte fartsgrenser, spesielt på strekninger som har blitt identifisert som spesielt farlige. Å ta flest mulig er ikke vårt endelige mål, “sa hun. “Fart i​​ seg selv er verken god eller dårlig, utfordringen ligger i å håndtere det.” Trafikkensjefen la til at DGT-nettsiden vil liste plasseringen av alle sjekkpunkt, og at produsentene av elektroniske enheter vil være i stand til å bruke denne informasjonen til å varsle førere om plasseringen av radarene. Seguí sier målet med tiltaket er å øke bevisstheten om behovet for å kjøre trygt.

DGT har nylig godkjent en plan for å heve fartsgrensen til 130 km/t, fra dagens 120 km/t, på enkelte veier. Denne beslutningen har vakt betydelig kritikk fra trafikkskadeforeninger. Til tross for kritikken, bemerket Seguí at Spania presterer bedre enn andre europeiske land på trafikksikkerhetsspørsmål.

“Frankrike og England har årlige økninger på fra to til seks prosent i

Maria Segui trafikkdrepte, og i Tyskland venter man en to-prosent økning,” sa hun.

Spania hadde en omfattende revisjon av sine trafikkregler sist sommer.

Disse innebærer blant annet at hjelm er obligatoriske i byer for syklister under 16 år, forbud mot barn, også i barnestoler, i forsetet. Reglene mot promillekjøring er skjerpet, og det er innført spyttest som narkotikaprøve.

Og en liten ting til slutt: Det er strengt forbudt å kaste ting ut av bilvinduet. Det gjelder alt, ikke bare sigarettsneiper. Får du trafikkbot, er det lurt å betale dem innen 20 dager.

Da får slipper du med halv pris.

TEKST: TOM BJØRNØ

Ny

lb

ir

Hovedrett

Åpent kjøkken: € 12.30 - 23.00 1/2 flaske Vi tilbyr Merkebriller med glass € vin frokost fra Eksempel: kl 09.00 Indrefilet av Onsdag okse eller 1/2 holder vi hummer stengt Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14.

Komplett brille med graderte glass

Komplett fra 15.99 € brille med graderte inkluderer glass

49 € Merkebriller med glass 99 € Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14.

Avda. Pais Valencia 9, Local 10 03580 ALFAZ DEL PI Tlf. 966 86 02 76

Åpningstid: 8-19

iA

49 99

Avda.

Pais Valencia 9, Local 03580 ALFAZ DEL PI C/. Narciso Yepes 2, 03581 Albir10 (Foran inngang golfbanen) Tlf. 966 966 86 02 Tel: +34 26076 729

Selskapet Bricomaderwood leverer nå treverk av gran og furu, inkludert impregnerte og laminerte produkter.

Disse kan anvendes til innertak, vegger og gulv inne og ute (terassebord), samt til større bygg som carporter, utvendig paneling og mindre bygg og boder.

Vi leverer nå også tilleggsprodukter som skruer, metallvinkler, braketter og takshingel.

Bricomaderwood s.l.

Avda Alicante 67. 03760 Ondara Tel.: (0034) 618 056 650 www.bricomaderwood.com info@bricomaderwood.com

Vi måler opp og transporterer ut til kunden til hyggelige priser

Nordeuropeisk kvalitet til spanske priser!

Materialpakke for 10m2 impregnert carport komplett fra 950,-€

Finn oss på Facebook

Lekter 45x45 mm, 1,99€ per m Bjelker impregnert 45x95 mm, 3,63€ per m.

Bjelker, laminert impregnert 115x115, 12,82€ per m.

Bjelker, laminert, 80x200 mm, 14,64€ per m.

Panel 15 mm tykkelse, flere bredder fra 2,31€ per m. (Alle priser er inkl. mva)

www.aktueltspania.net

side 37

Kunstgruppen Costa Blanca åpner utstilling Det var kø i Kulturhuset i Alfaz denne torsdagskvelden før Vernissagen åpnet. Mere aktiv enn i dag har vel denne kunstgruppen aldri vært og flere av utstillingsobjektene ble solgt allerede første kvelden. Nesten hundre fremmøtte gikk rundt, spiste tapas, drakk vin og så på god kunst.

Flere utstillere og mer kunst enn noensinne Her var 25 utstillere, noen er proffe, mens andre har dette som hobby. Her

var skulpturer, patchwork, malerier og materialbilder. En fin samling kunst hvor det var vanskelig å peke ut noen spesielle.

Men to som stakk seg litt ut var kanskje Randi Smilden Raaen og Hillka Krane.

Den første, Randi, gikk tre år på Kunst og Håndverkskolen i Bergen. Et halvt år tilbrakte hun på Kunstakademiet i Montparnasse, Frankrike hvor hun utviklet sin særegne stil. Hennes bilder er tredimensjonale, for eksempel ”Streng Lærerinne” som peker på deg med en lang finger ut av lerretet.

Den andre, Hillka, maler på glass og er autodidakt. Hun bruker ikke pensler men Q tips og sugerør som hun blåser på malingen med. Hennes drikkeglass, boller og fat har en original, annerledes dekorasjon i sterke primærfarger. Fine gaver og til en rimelig pris.

Randi Smilden Raaen foran bildene sine Utstillingen går til 6. mars og er åpen hver dag gjennom uka. Mand. – fre. 11 – 20 og lørdag 11 – 14. Gratis adgang.

Vi ønsker Kunstgruppen Costa Blanca mange år med mye malerglede!

Lei ut ditt feriehus med Interhome

M NYT or T s Br BR ød Ø 3, D: 50 €

Mer enn 10 varianter av ferskt brød: (Kneipp, spelt, rugbrød, grovbrod ...)

Ingen konserveringsmidler eller fargestoffer (Bakes på natten).

AV: K.J. HERMANRUD FOTOS: KARIN EICKEL HERMANRUD

Ferieutleie siden 1965 500.000 bestillinger i året, 33.000 ferieboliger, 123 kontor i 23 ulike land, 48 års erfaring.

Med oss er din eiendom i gode hender.

Tel: + 34 965 830 741 Av. Madrid 8 A, 03710 Calpe calpe@interhome.es www.interhome.es

GRATIS PRØVESMAKING Hver FREDAG og LØRDAG. Prøv alle brød med olivenolje og forskjellige syltetøy.

NORSKE TANNLEGER ALBIR Jack L. Bostad med medarbeidere

Dagens aviser Gratis WIFI Aircondition og en hyggelig atmosfære med musikk

www.norske-tannleger-albir.com Camino Viejo de Altea, 24, El Albir - Ved siden av supermarkedet Mendoza.

Mandag-fredag, 9:00-20:00 lørdag 9:00-19:00 Tlf: 96 599 82 67

side 38

www.aktueltspania.net

Avda. Oscar Espla, 12 Albir - Alfaz del Pi (bak Hotel Kaktus) Tlf. 96 686 80 72 - Mobil: 650 657 239 E-mail: jack.bostad@gmail.com

Finn oss på Facebook

Trenger du en flink gartner?

Mange bor i leiligheter og har ikke annet enn noen potteplanter å passe på. Men en god del andre sitter med hus eller rekkehus med tilhørende hage.

Vi har også benyttet oss av slike tilbud, men resultatene har ikke alltid vært til å juble av. Frukttrærne ble feil beskjært, julestjernene ble oppfattet som ugress osv. Da er det bedre å legge på lønnen litt og få en ordentlig gartner.

Vår gartner heter Antonio Alguacil López, (til høyre på bildet) og han kan sitt fag. Timelønnen hans er en brøkdel av hva man må gi til ufaglærte “gartnere” i Norge.

Det er ikke det samme som hjemme i Skandinavia. Hvordan får man frukt på treet? Hvordan beskjærer man en palme korrekt? Hvordan stiller man inn vanningsanlegget, slik at det gir optimalt liv for plantene uten at vannregningen blir ubehagelig stor?

Alt dette bør en gartner vite.

Det er mange som reiser rundt og sier de kan ta haven din for en billig penge.

Det blir jo ikke dyrere når du tenker på faren for å få hagen din “vandalisert”.

Dessuten blir resultatet alltid slik det bør. Hagen din, blomstene dine og frukttrærne er i de beste hender.

AV: TOM BJØRNØ

GARTNER GARTNER Gartnerarbeide Bassengservice

• Gode norske referanser • Spansk- og engelsktalende

Tlf. 966 809 835 Movil: 620 755 618 • albasolgarden@hotmail.com

No 1 Internasjonal Maritim skole i Spania Lisenser for: • Høyhastighetsbåt • Seilbåt • Vannscooter • Båtførerbevis • VHF kommunikasjon

Blu Smile Nautica Javea

http://www.blusmilenauticajavea.com Phone: +34 667 246 223 Cami de les Adsubies 37 Javea Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 39

Spennende program på

Pavarotti i Albir 2015

TEATER 2015

MANDAGSQUIZEN

PREMIERE på

Boeing Boeing: Fredag 6. mars kl. 20.00 Etterfulgt av elleville forestillinger den 7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27., og 28. mars.

HVORDAN TROR DU DET GÅR NÅR BERNHARD ER SAMBOER OG FORLOVET MED TRE FLYVERTINNER, OG EI “PÅ SI” - OG ALLE FLYSELSKAPENES RUTETIDER BLIR FORANDRET PÅ SAMME TID? Billetter i salg på Cafe Pavarotti, i Den Norske bokhandelen i Alfaz del Pi og på www.cafepavarotti.com/www.scancode.no

KL. 19.30 Vi fortsetter i det nye året med vår utrolig populære “Mandagsquiz”.

Nordmenn i alle aldre møtes på Pavarotti på mandager kl. 19:30 for å konkurrere og å ha det moro. Her deles man i lag på maksimum 4 personer. Lagene har hvert sitt navn, bord osv. Vår Quizmaster “serverer” spørsmål på rekke og rad.

Premie til Vinnerlaget.

På Pavarotti serveres kaffe, forfriskninger, enkle matretter, snacks og vafler!

Stikk innom med venner, eller kom alene.

Quizen er absolutt en suksess og noe å anbefale!

GØY FOR DE FLESTE!

STRIKKEKAFE VINKVELDER

HVER TIRSDAG FRA 10.30 - 12.30

Bli med på kåring av månedens vin i salg på Pavarotti!

For 15 Euro kan du smake kveldens utvalgte viner fra nye bodegaer hver gang, og en tallerken med tapas tilpasset vinene.

Vinkvelder kl. 20.00 på Pavarotti våren 2015, BLI MED PÅ EN HYGGELIG AFTEN

Ta med deg strikke- eller hekletøy og kos deg sammen med flere!

Kanskje du kan få litt tips og gi noen ideer til andre..

FREDAG 10.04.

Velkommen!

FORSIKRING Tegn dine forsikringer hos oss!

HELSE - HUS - BIL/MOTORSYKKEL - BEDRIFT KJÆLEDYR

PÅMELDING/RESERVERING: TLF: 693 717 877/693 798 000 eller på Cafe Pavarotti

Få med deg alt det morsomme og lærerike vi kan tilby denne sesongen! side 40

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

S K J Ø N N H E T - M OT E - T R E N D

Huden din i vinterfjellet Planlegger du å reise til et snødekket skisted? Les mer i denne artikkelen om hvordan du beskytter huden din før du går ut i kulden.

Alle vet at om vinteren bør du bruke en fetere krem enn om sommeren.

Først, fordi fettstoffer i kremer lager en barriere mot ytre påvirkninger.

De beskytter huden mot kulde og vind. Videre, også på grunn av at luftfuktigheten om vinteren er ofte lavere enn om sommeren.

Sentralvarmen gjør at huden tørker raskere enn om sommeren. I tillegg har en tørr hud mindre motstand mot kulde og vind.

Men ... det er et men. Undersøkelser viser nemlig at ingen kremer er gode å bruke ved frost. Den beskyttende barrieren av kremen vil nemlig gi deg en “varmere” følelse og derfor en fare for at du ikke merker at huden din er for kald. I disse tilfellene vil det være bedre å også beskytte ansiktshuden med klær (for eksempel et skjerf).

Velg et sjal med en fuktighetsgjennomtrengelig materiale.

Egentlig ville du alltid - selv om

vinteren - trenge en krem med solfaktor for å bruke mot solen.

Dette gjelder særlig hvis du er på ski i snørike fjell.

Snøen reflekterer sollys, og UV-stråling øker betydelig ved høye høyder. Huden din får i løpet av vinteren også en masse ekstra stråling. I dag er det kremer med UVA og UVB faktor spesielt utviklet for vintersesongen.

Leppene er det første stedet man reagerer på vinterkulda. Hvis leppene føles tørre så se det som et tegn på at resten av ansiktshuden har ekstra behov for omsorg og hydrering.

Velg en fuktighetsgivende balsam til dine lepper. Husk også at utstående deler av ansiktet som nesen, kinnbein og ørene(!) trenger å smøres ekstra.

Den sarte huden under øynene fortjener også oppmerksomhet.

Renate Klaui Beautypoint

Vi snakker norsk!

Farge+klipp+føn -amoniakkfri 51€ Pedikyr 19€ Manikyr 11€ Gelish manikyr 25€ semipermanent lakk - varer 3 uker

Fettfjerning uten kirurgi Umiddelbare resultater Januar + februar: FØR 50€ NÅ 30€ pr. gang Hver 5. behandling GRATIS! (Gjelder alle typer behandlinger)

Plaza Salvador Dali 5, loc. 4, Alfaz del Pi, vis a vis den spanske skolen

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 41

H I S TO R I E Familiens vanlige oppbygning på 15- 1700 tallet I samfunnets hierarki på denne tiden, og kanskje enda lenger, finner vi følgende rangorden: Den allmektige Gud, den eneveldige Kongen, som har fått sitt høye embete av Gud selv, og faren i familien som har fått sin makt delegert av Kongen. En vanlig rangorden som alle aksepterte og bøyde seg for.

Tekst og foto: Solfried Gjelsten

Far i huset var familiens ubestridte autoritet, men ikke bare det. Trolig følte sikkert mannen at en tung byrde ble lagt på hans skuldre den dagen han giftet seg. Ikke nok med at han fra nå av skulle stå for familiens ve og vel i sosial sammenheng, men han skulle også styre og lede sin kone og sine barn med fast hånd, kjærlighet, omsorg og ansvar. Det var hans oppgave å styre alt til det beste for hver og en i familien, noe de forskjellige familieoverhoder nok oppfattet på hver sin måte. All den makt han fikk i og med ekteskapet forledet sikkert mange fedre til et despotisk styresett, der hans egen vilje og personlige ønsker kom i forgrunnen.

Selv Aristoteles, som levde fra 384 – 322 f.Kr., var opptatt av det samme synet på familien og farens rolle, “som”, sa han : ”er en naturlig og evig ordning”. Innen den kristne kulturen har dette synet stått sterkt, selv om det er en liten forskjell mellom katolisismen og protestantismen i tolkingen av Pauli brev til efeserne og kolossenserne.

I katolikkenes oversetting heter det: (efeserbrevet 6,1) ”Barn, adlyd eders far i Herren”, i vår Bibel står det: ” I barn, vær lydige mot eders foreldre i Herren, for dette er rett”. I kolossenserbrevet 3,20 finner vi samme forskjellen, katolikkene understreker lydighet mot faren, mens protestantene understreker lydigheten mot foreldrene. Den norske oversettelsen fortsetter med følgende råd til fedrene:” I fedre! Oppegg ikke eders barn, for at de ikke skal tape motet!” Den kristne tankegangen

side 42

www.aktueltspania.net

legger altså i begge religionene omtrent den samme vekten på farens rolle og autoritet. Selv om protestantene er noe mer romslige og tar med begge foreldrene i første omgang. På denne bakgrunn var det kanskje ikke så rart at familiemønsteret ble som det var.

Kirken hadde stor makt og folk i disse århundrene vi snakker om var som kjent uhyre religiøse med stor respekt for alle kirkens påbud. Italieneren Tommasi sier ganske bastant at “Faren er Guds Minister”! Den spanske presten Galavis fremhever at “Faren er overhøyheten mens resten av familiemedlemmene er hans undersåtter”. Selv Carlos III, som regnes for den beste kongen Spania har hatt, fremholdt at alle barn under 25 år var pliktige å lystre sin far i ett og alt. Noen forfattere under den spanske Gullalder, klaget over at kvinnene viste altfor liten respekt for familiens faderlige autoritet, og at de i denne henseende oppførte seg som ”værhaner og skjørt glass”.

Ikke sjelden var det tilfelle at faren simpelthen banket døtrene dersom de nektet å gifte seg med den faren hadde funnet til henne. At døtrene nektet var slett ikke så rart, for svært ofte falt valget på svigersønn etter hva som passet faren og ikke datteren. Mange ganger var det økonomiske grunner som lå bak, uten hensyn til en uhørt aldersforskjell.

En av farens viktigste plikter overfor barna var å sørge for hus, mat , klær og ekstra omsorg når de var syke. En åndelig og moralsk oppfostring ble også sett på som uhyre viktig, særlig når det gjaldt døtrene. Jentene måtte Finn oss på Facebook

En gammel bondestue for all del ikke utvikle noen form for frihetstrang, men oppdras til høflighet og underdanighet.

En viss opplæring hørte også med, så det å fullføre en fars plikter og oppdra barna rett, var nok ingen enkel affære.

Moren i dette gamle familiesystemet fikk ikke særlig oppmerksomhet, men helt uten plikter var hun likevel ikke. Så lenge barna var små, var det utelukkende hennes plikt å ta seg av dem, like ens om de var syke og det kanskje gikk mot døden, da var moren den som ordnet opp, trøstet og hjalp så godt hun kunne, da kunne også hun opptre med autoritet.

Det var ellers ganske oppsiktsvekkende den uttalen jesuitten Artete kom med på slutten av 1600 tallet: ”Jeg råder enhver kvinne som blir enke til å opptre som en mannlig kvinne”!

Dersom fedrene hadde fulgt de instruksjoner som ble gitt av kirken og annen øvrighet, ville mangt vært annerledes. Faren ble nemlig anmodet om å regjere sitt hus og ta vare på sine barn etter modellen ”et lykkelig hus”, der den som hadde makten styrte alle de som var under hans herredømme med kjærlighet.

Samfunnets gamle Synet på alderdommens problemer har utvilsomt endret seg meget fra 1500-tallet og fram til vår tid. Skjønt, noen direkte sammenligning mellom før og nå lar seg vel egentlig ikke gjøre, dertil er livsvilkårene altfor forskjellige. På 1500 tallet ventet man ikke at noen ville leve i mer enn 40 år, mens det i dag ikke er noen sjeldenhet at mennesker kan bli både 90 – og 100 år gamle. Mellom årene 1000 til 1400 var det for eksempel bare tre av kongene over Castilla som ble mer enn 60 år, den eldste av dem var kong Alfonso V på 76 år (1033 – 1109). Så

sent som i 1880 har man funnet at bare 20% av befolkningen i hele Europa var over 60 år gamle. I Spania har man funnet at levealderen fram til 1860 ikke var mer enn 29,8 år, og 40,9 år i 1910.

Den skremmende lave levealderen har bl.a. sammenheng både med den høye barnedødligheten og de harde livsvilkårene særlig på landsbygden og blant de fattige i samfunnet.

På 1500 tallet var man faktisk virkelig gammel, i ordets rette betydning, allerede i 50års alderen, uansett sosial status. Keiser Karl V, (eller kong Carlos I som han het i Spania), ble for eksempel anmodet om å trekke seg tilbake i en alder av 55 år da han ikke lenger følte seg i stand til å utføre sine plikter som eneveldig hersker på en tilfredsstillende måte. Den som derimot har forsvart den eldre generasjon på en meget tankevekkende måte er den gamle Cicero (106 – 43 f.Kr.) der han legger vekt på den eldres større erfaring.

Han sier bl.a.: ”Det er vanlig å påstå at alderdommen gjør oss uskikket til arbeid. Å si noe slikt er like dumt som å påstå at en styrmann ikke gjør nytte

svekkelse. ”Det er det samme hvor meget vi prøver så kan vi ikke lenger se verden med ungdommens øyne.

Middelalderens evige leting etter Ungdomskilden kan aldri bli noe annet enn en drøm. Vi burde heller verdsette den eldres erfaring og hans måte å leve i harmoni med naturen på”.

Det var først etter 1880 at staten så smått begynte å føle ansvaret for at samfunnets eldste og svakeste skulle bli tatt hånd om på en god måte i en tid da deres ve og vel i høy grad var avhengig av den enkelte families økonomiske muligheter.

Tilstedeværelsen av besteforeldrene innen familien var heller ikke noen garanti for at forholdet mellom generasjonene alltid var det beste, noe som i høy grad var avhengig av medlemmenes sosiale og kulturelle innstillinger. Likevel kan vi nok si at den gamle tradisjonen med familiens omsorg for besteforeldrene fremdeles er sterk her i Spania. Man blir også mer og mer klar over at spørsmålet alderdom har mindre med år å gjøre enn med de gamles erfaringer og oppførsel i den verden de lever i.

for seg under seilasen, fordi han ikke klatrer i mastene, ikke løper omkring hit og dit på dekk eller pumper vann, men bare sitter akterut med hånden på rorkulten. Hans virksomhet forutsetter jo beregnende klokskap, og det er en egenskap som alderdommen gir langt mer av enn ungdomsårene”.

Gjennom det kaoset som fulgte i revolusjonenes fotspor (1789 – 1815), en tid som falt sammen med den industrielle revolusjon, kom de eldres rolle i samfunnet til å endres totalt. Tenk bare på den omfattende hjemmeindustrien, der de eldre også var fullt beskjeftiget og gjorde en jobb som økonomisk kom hele familien til gode. Nå ble deres viktige innsats tatt over av industriens maskiner, og de eldre følte seg utenfor, oversett og verdiløse.

Klagene på denne utviklingen hopet seg opp over den gamle hjemmeindustrien som ble borte, og over at de gamle arbeidsmetodene gikk i glemmeboken.

Den engelske poeten William Wordsworth (1770 – 1850 ) tok kraftig til motmæle mot innstillingen som ensidig var opptatt av de eldres fysiske

NY BOK I SALG

Kun 25 €

45€ Forunderlig e

Kun 45 €

S pania

olfried Gjels

ten

side 1

Følg Solfried på hennes reise gjennom det forunderlige Spania!

Selges i Den Norske Bokhandelen i Alfaz,Café Pavarotti i Albir og på www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 43

Brokkoli er supermat Brokkoli er så næringsrik at den bidrar til å holde deg frisk samtidig som den også kan forebygge mot mange av våre livsstilssykdommer. Den regnes for å være en av våre aller sunneste grønnsaker. En enkel og god helseforsikring er rett og slett å spise regelmessig med brokkolien.

AV: TINE MERETE SANDBOE

Vi bør spise variert av grønnsaker og kan med fordel la brokkoli være inkludert flere av ukens måltider, både frokost, lunch og middag. Generelle kostholdsråd går ut på at vi spiser minst fem porsjoner med grønnsaker og frukt om dagen.

Brokkoli er i tillegg en mager grønnsak med lite kalorier. Den har en del kostfiber slik at du får en god metthetsfølelse og føler deg derfor også mett lengre.

Hva er brokkoli?

Brokkoli er en kålplante som opprinnelig kommer fra Italia. Den blir også kalt aspargeskål, selv om den ikke er beslektet med asparges, nærmeste slektning er blomkål.

Brokkoli er rik på jern, A- og Bvitamin, og har i tillegg dobbelt så mye C-vitamin som appelsin.

Brokkoli har også fullt opp av antioksidanter.

Helsefordeler med brokkoli Brokkoli er spesielt næringsrik og er rik på vitamin A, C, K, E OG folinsyre samt er en god kilde til jern, kalsium og kalium.

Brokkoli inneholder en lang rekke antioksidanter og er en god kilde for å styrke immunforsvaret.

Brokkoli virker betennelsesdempende og forsinkende på utviklingen av kreft i magen, prostatakreft og andre former for kreft. Det er gjort mye forskning på de positive effektene ved å spise brokkoli. Brokkoli kan også redusere risikoen for at kreft som er påvist skal bli mer aggressiv. Brokkoli

side 44

www.aktueltspania.net

har en foryngende effekt på immunforsvaret og forebygger hjerte- og karsykdommer. Brokkoli kan forebygge eller forsinke utviklingen av HIV, Alzheimers sykdom, Parkinson sykdom og for tidlig aldring.

Klorofyll og sulforafan er blant de gunstige stoffene det er mye av i brokkoli. Klorofyll beskytter DNA-molekylene våre mot skader.

Det absorberer blant annet giftige forbindelser og uskadeliggjør frie radikaler.

Det har de siste årene vært forsket mye på glukosinolatet sulforafan.

Sulforafan har en gunstig effekt på det vi kan kalle «magesårsbakterien» og kan redusere forekomst av magesår med inntil 40 % , utvikling av magekreft og tette blodårer. Kun en porsjon brokkoli i uken kan redusere risiko for prostatakreft med inntil 45%. En annen studie viser at en blanding av brokkoli og tomat gir best effekt. Her har studier vist å kunne krympe prostatasvulster til det halve. Behandling med brokkoli/tomat sammenlignes med behandling som kastrasjon, som kan krympe svulster med opptil 60 %. De fleste vil vel foretrekke å spise grønnsaker.

Det er også gjort mye forskning i forhold til andre kreftformer og summen av effektene er at det hemmer veksten av kreftsvulster.

Sulforafan har også vist seg å kunne reparer skader forårsaket av høyt blodsukker.

Folsyre finner vi også i brokkoli.

Finn oss på Facebook

Ved å få i oss tilstrekkelig av folsyre kan vi halvere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom.

Mangel på folsyre kan også bidra til for tidlig aldring av hjerneprosesser samt øke sjansen for å utvikle Alzheimers eller demens.

Forskerne påpeker at det er behov for mye mer forsking på området.

Alle studiene er enige om at det å spise brokkoli har en gunstig og forebyggende effekt ved en rekke sykdommer, men at man ikke kan kurere sykdom, eller erstatte annen medisinsk behandling. Det som er viktig å ha fokus på er hvor mange helsefremmende effekter sunn mat har sammenlignet med mat som har helseødeleggende effekt.

Den som bruker blodfortynnende medisiner bør ikke spise for mye brokkoli da K-vitamin har en stimulerende effekt på blodlevringen.

Hvordan kan vi bruke brokkoli?

Brokkoli bør lagres kaldt, 0-2 grader og oppbevares best i plastpose eller plastboks. Brokkoli egner seg godt til nedfrysning, men bør da forvelles først. Brokkoli bør ikke oppbevares sammen med frukt og tomater.

Vi bør også spise stilken til brokkoli da den også er svært næringsrik og god.

Det sies at om en koker brokkolien helt mør så er det kun vomfyll. Den bør kun kokes maks et par minutter, eller dampes et par minutter.

Verdens lengste godstogrute og et marked til å miste pusten av!

Før i tiden var det turen med Orientekspressen, Luksustoget fra Paris til Istanbul, som var sett på som et av verdens lengste, men i dag er det godstoget fra Yiwu i Øst-Kina til Madrid som tar kaka.

For nå slipper kineserne å sende varene sine til Europa med lastebil lenger. En ny jenbanelinje er bygget ferdig og det første godstoget ankom Madrid for noen dager siden Tre uker tar turen gjennom Kazakstan, Russland, Hviterussland, Polen, Tyskland, Frankrike og til Spania.

I alt godt over tretusen kilometer. Et stort pluss er det også at mens lastebiler spyr ut 115 tonn med kullos for å frakte en tilsvarende last med varer langs den samme ruten, så slipper toget ut bare 44 tonn CO! Toget bringer førti containere med forbruksvarer, 1400 tonn, produsert i Xinjang provinsen og på tilbaketuren er lasten vin, skinker og olivenolje. Det er ingen tilfeldighet at dette toget med varer til kinabutikkene starter i Yuwu for her ligger verdens største marked for

forbruksvarer. Bare les videre!

“Welcome to Yiwu Market, the world’s largest wholesale market for general merchandise,” står det i brosjyren. Og det er jamen riktig.

Her kan du kjøpe alt, og mere til av det du ser i kineserbutikkene over hele Europa. Å lese reklameteksten til YIWU er helt utrolig: 1901 forskjellige vareslag blir her markedsført! Markedet mottar varer fra 58.000 tilvirkere. Det utstilles 410.000 produkter. Prisene er rett fra fabrikanten uten påslag. Leveransen av varene kommer maks. én uke etter bestilling.

Og nå får du det med tog rett til Spania.

Her finner du det meste som en god etterlikning.

Som japanerne gjorde det før den annen verdenskrig, kopierer kineserne idag varer fra hele verden. De markedsførerer et fantastisk utvalg av alt fra kofferter til parfyme, golfklubber, slips, gressklippere, parykker og sengetøy.

Men at kopiene har den samme kvaliteten

som originalen, det er ikke sikkert. Men så er prisen også mye lavere. Det med pris er blitt det viktigste for storparten av dagens konsumenter og derfor har vi idag overalt kinabutikker med et fantastisk utvalg av billige varer.

En observasjon: I Spania har det etterhvert dukket opp en mengde kinabutikker. I Alfaz del Pi, Albir og Altea er det 12 kinabutikker. De har åpent på søndag og til langt på kveld.

Men i Norge er det heller få slike butikker, - og heller ikke i Tyskland og Danmark. Dette må ha noe med kundenes innkjøpsmønster og varevalg i disse landene å gjøre? Årsaken er ikke lett å spore, men faktum er at lenger nord er kinabutikker ikke så populære.

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: INTERNETT

Besøk Café Pavarotti i Albir N Y T E N F R O KO S T e l l e r L U N S J

Vi har et rikelig utvalg på vår meny.

ÅP

E

- 1 6 . 0 0 Ma : 10.00

-F re.

C/Camino de la Cantera nº 12, local 1 Albir - 03581 Tlf. 634 182 240 • www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 45

M AT S PA LT E N

AV: TINE MERETE SANDBOE

Brokkoli Brokkoli har blitt en av våre favorittgrønnsaker. Vi serverer her et knippe ulike retter med brokkoli som en viktig ingrediens. Prøv deg frem og pass på å bruke brokkoli minst et par ganger i uken!

Brokkolisalat med bokhvete

Fantastisk god salat med mye godt. Denne salaten er et godt måltid, eller godt tilbehør. Her er brokkolien kokt på en måte som ivaretar på best mulig måte både næring og farge, blansjering.

200 gram brokkoli 300 bokhvete, kokt og avkjølt 100 gram rødløk ½ sitron, saften 2 fedd hvitløk, finhakket 1 tomat, finhakket 1 appelsin, tynne ½ skiver 2ss persille, finhakket 1 ss mandler, finhakket Salt og pepper Del brokkoli små buketter og ha i kokende vann maks et par minutter, hell ut vannet og skyll umiddelbart i kalt vann for å stoppe kokeprosessen.

Ha bokhveten i bunnen på et stort fat, og bland brokkolien med alle andre ingredienser i en bolle. Bland godt og smak til med salt og pepper.

Fordel grønnsakene over bokhveten og server.

side 46

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Purè av brokkoli Purren er en fin måte å servere grønnsaker på. Her kan du krydre etter smak, eller bruk gjerne urter eller ulike krydder. Virkelig godt!

400 gram brokkoli, i biter 2 ss limesaft 2 ss kesam, mager Hvit pepper Chili eller tabasco Husk at stilken i brokkolien også bør brukes. Her må vi koke brokkolien litt lengre enn ellers da vi skal mose den. La de koke til de er møre. Hell av vannet (ta vare på noe til speing). Bruk en stapper eller en stavmikser for å mose. Tilsett ønsket krydder/urter og kesam. Spe med litt av kokevannet om du vil en tynnere konsistens.

Lettvint kjøttpanne med brokkoli I denne retten bevarer vi godt brokkolien sprø og god, med næring intakt. En enkel og utrolig smakfull rett.

God som en liten forrett til mange eller som hovedrett.

Da er denne porsjonen nok til 3-4 personer. Varier gjerne retten med andre typer kjøtt eller fisk.

450 gram kjøttdeig 800 gram brokkoli/blomkål 1 rødløk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket Salt og pepper Urter og krydder etter egen smak 3 ss olivenolje til steking 2 dl rømme eller tilsvarende Del brokkoli og blomkål i små buketter. Finhakk hvitløk og kutt løken i småbiter.

Varm stekepannen til den er god og varm. Stek kjøttdeigen ved fortsatt høy varme, og ha etter hvert i løk og hvitløk. Stek til kjøttdeigen er godt brunet og tilsett da brokkoli og blomkål. Rør alt godt sammen og smak til med salt og pepper og eventuelt urter og krydder etter eget ønske. Ha i creme fraiche eller rømme til slutt og bland dette godt inn.

Palmen Bistro Dagens rett m.bl.: lapskaus, torsk, kjøttkaker, lettsaltet svineknoke. potetball og fårikål Norsk fotball, vintersport Velkommen!

Tirsdag tom søndag: Matservering fra kl. 13.00.

Mandag stengt Calle Ruperto Chapi 9, Albir (150m ned fra Bank Sabadell på venstre side).

Tlf. 865 676 306

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 47

MARKEDSPLASSEN Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere.

Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager.

Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis.

Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i magasinet. Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen.

For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i ukedagene.

Tlf: 648 975 165

Til leie i ALFAZ DEL PI

Rekkehus, 1 etasje med hage, 525 € og koselig 2 roms leilighet i Alfaz del Pi med garasje 400 € Mer info:

www.principado-properties.com Tel. 648 71 69 39

LEILIGHETER TIL SALGS Albir Luksuriøs hjørneleilighet ”atico” 50 m. fra Strandpromenaden. 2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

Velholdt seilbåt. ”Arcoa Sherriff 20”

Romslig velutstyrt, 3 soverom, norsk TV, 2 terrasser - bare 80 m. fra stranden. Kortidsleie. Tlf. 634 182

240

DATAHJELP PC / IPAD

På Cafe Pavarotti. Bistand med konfigurering, feilsøking og installasjon av programvare på ipad og pc.

Hver tirsdag kl. 10.00 - 14.00

En meget god seiler. Køyeplass til to.

Lengde: 6 m. Dybde: 0.92 m. Mast: 6.22m. Nesten nye seil, rullefokk og Honda 4hk.påhengsmotor. Pris 4.500 Euro.

Salgsgrunn: En dag må du legge opp.

Sånn er det bare.

Ring for visning: 606 602 644.

STORT UTVALG NYE/BRUKTE SPORTSBÅTER Parkering inne/ute for Campingvogner og båter. Stort utvalg av nye og brukte båter. Tlf.: 965 834 147

www.euronautica.com info@euronautica.com

tlf: 633 433 655 email: svein@folkedata.no PC-SERVICE Nordmann stiller opp

hjemme hos deg for å løse ulike problemer - samt personlig kursing.

side 48

www.aktueltspania.net

www.neriviktmedoss.se Klipp ur och spara annonsen!

SKADEDYRBEKJEMPELSE

Utrydder alle typer skadedyr, termitter, insekter etc. 24 timer service.

Tlf: +34 626 828 974 (Hollandsk, engelsktalende) EUROCLASES ALFAZ

tilbyr privattimer og grupper 3-6 personer, universitetsutdannet spansk lærer, info.: 630 225 626 eller euroclases@hotmail.es KVINNER SØKES FOR DEMO av nytt hudpleie - og oppstrammerprodukt. Laget kun av økolgiske urter.

Utrolig gode resultater. Meget rimelige priser. Be om avtale el info, sms el tel til Per: 625 292 137, +47 93011609, el Helena 662 413 688.

LEILIGHET TIL LEIE I ALBIR April-Oktober 2015

LEILIGHETER TIL SALGS Albir Luksuriøs hjørneleilighet ”atico” 50 m. fra Strandpromenaden. 2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

DIN OBR HERBALIFE DISTRIBUTÖR PÅ COSTA BLANCA Ring Carola Tlf: 662 07 29 51

VED TIL SALGS Kjørt hjem til deg info@fyringsvedcostablanca.es Tlf: 673 470 703 Finn oss på Facebook

UNYTTIGE FAKTA Visste du at hjernen din produserer nok elektrisitet til å lyse en lyspære?

Eller at stemmene bak Mikke og Minni Mus i USA er gift i virkelighet?

Les flere unyttige fakta på

MERCEDES SL 320 MODELL 1994

Pen og god, klassisk cabriolet selges. Service tatt 2013 hos Mercedesforhandler og godkjent av ITV uten feil i 2014.

Farge sølvgrå med sort/grått interiør.

Km-stand: ca 120.000. Bilen er en 2+2-seter, slik at man kan ha 2 barn i baksetet. Automatgear, AC og cruisekontroll. Bilen står i Altea.

Pris: 10.000 euro. Jon Lorentzen +47 932 90 552 jon.lorentz@gmail.com

A KT U E L L KO M M E N TA R BAKSTREVERSKE LO Noe alle vet er at Arbeiderpartiet og LO-ledelsen er en og samme materie. LO blir derfor å regne som en politisk bevegelse, langt utover den fagforeningsorganisasjon den burde vært tenkt å være. LO-leder Gerd Kristiansen sitter forøvrig i Arbeiderpartiets sentralstyre.

LOlederens aversjon mot det private næringslivet er ganske åpenbar, Da arbeidsminister Robert Erikson la fram sine forslag til endringer i arbeidsmiljøloven, ble det bråk.

Formålet med endringene er å få til et mer fleksibelt arbeidsliv. Et av Kristiansens verste mareritt er at det skal bli enklere å ansette folk på midlertidige kontrakter. Blir forslaget vedtatt, utvides adgangen til midlertidig ansettelse ved at det innføres en generell adgang til å avtale midlertidig ansettelse i inntil 12 måneder med inntil 15 prosent av arbeidstakerne i virksomheten. Dette får LO-pampene til å gå fullstendig av skaftet. -Skal det bli slik at arbeideren igjen skal stå med hatten i hånda, lyder det. Men med det systemet som er i dag, stenger man ute grupper av arbeidstakere, som kunne fått jobb midlertidig når det var bruk for dem.

En arbeidsgiver kan ikke ansette flere folk på faste kontrakter, f.eks. når de får inn en stor ordre. En modernisering av regelverket vil åpne dørene for flere. Hvor er solidariteten som

Arbeiderbevegelsen elsker å skrike ut 1. mai? I stedet for vikarer må bedriftene benytte seg av overtid, men det klager også LO på. Bakstreversk?

Et tankekors er at “problemet” med midlertidge ansettelser faktisk er størst i offentlig sektor, en sektor som de rødgrønne blåste opp til enorme dimensjoner under sine 8 år. Hadde LO og Kristiansen vist litt “smartness”, burde de samarbeide om å gjøre arbeidslivet mer fleksibelt - ikke stritte mot all modernisering av den foreldete Arbeidsmiljøloven.

Vi mistenker at LO er mer opptatt av å sverte regjeringen, enn at Norge skal få en bedre arbeidsmiljølov som vil gavne konkuranseevnen og i neste omgang landets ansatte. Så får vi se om det til slutt blir flertall på Stortinget for endringer. Venstre har alltid vært for et mer fleksibelt arbeidsliv, men partiet synes mer opptatt av å vise sin maktkåtskap enn å holde seg til en konsekvent politikk, så man skal ikke være sikker. I stedet for å være støttepartier, har KrF og Venstre stadig oftere vist seg å være denne regjeringens hodepine.

Vi kan heller ikke la være å ta med LO-lederens evige kamp mot Norwegian. SAS er delvis statseid, og derfor skal det selskapet beskyttes så langt det er mulig, selv om store mengder skattepenger går med til å

dekke de sedvanlige underskudd.

LO-pampenes aversjon mot Norwegian er i overensstemmelse med den hetsen dette selskapet har blitt utsatt for fra sosial”demokratisk” side over lang tid. Hun burde faktisk ta inn over seg at veldig mange av “hennes” medlemmer er glade for det lavpristilbudet Norwegian har betydd etter at SAS-monopolet ble brutt. Nå er det planene om å bruke mannskap fra Asia på langrutene som tynger Kristiansens humør. Alternativet til å ikke ha Asia personell på flyvninger til Asia, er å ha ingen flyvninger til Asia. Hvor vanskelig kan det være å forstå?

Norwegian er i ferd med å bli et stort selskap, i hverfall i europeisk forstand. Det er faktisk ganske mange som har en jobb å gå til i Norwegian.

Mange av dem er LO-organiserte, og flere av disse reagerer på den negative hetsen LO bedriver mot “deres” selskap. LO har måtte godta at det knapt finnes en norsk sjømann på norske skip lenger. Det er lenge siden. Hører man på Kristiansen ser det ut til at LO ikke helt har fått med seg at vi allerede er kommet til 2015, og ikke 1960!

TEKST: TOM BJØRNØ

- alle typer reparasjoner - alle typer biler - gratis overslag - EU-kontroll - fortsetter nybilsgarantien din

Vår kunnskap - din trygghet Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 49

V Å R E K J Æ L E DY R

Overforing er dyreplageri

Fallas

Helse er og blir et stadig viktigere tema. I dag er omkring en milliard mennesker overvektige i verden, og spesielt i den vestlige verden. Folk i den vestlige verden spiser seg derimot til sykdommer som kunne vært forhindret i 80 prosent av tilfellene.

Som eier som hund. Hver fjerde hund og katt i den vestlige verden er så feit at dyret umiddelbart burde settes på slankekur. Ellers risikerer de, som mange av sine eiere, å bli rammet av sukkersyke, hjertetrøbbel og alskens andre sykdommer.

I en lang rapport fra forskningsrådet National Research Council heter det at katter i vestlige land ofte spiser mellom 12 og 20 ganger per dag. I tillegg er mye av kattematen usunn. Dyreeiere bør ikke forsøke å unnskylde seg med at de ikke vet at dyret veier for mye, heter det videre i rapporten. Hundeeiere trenger bare å kjenne på hundens brystkasse: Hvis man ikke kan kjenne ribbeina, er det for mye fett i veien. For kattenes vedkommende er saken enda enklere, og gode unnskyldninger er enda vanskeligere å komme med:

Hvis en katt ser overvektig ut, så er katten overvektig, Løsningene på problemet er ganske enkel, for kattenes så vel som for hundenes vedkommende. Dyrene bør få færre måltider, og mindre mat per måltid.

Og for all del sunnere mat.

Hvis du absoulutt skal gi hund eller katt noe ekstra, kjøp dette i faktisk skal det ikke mer enn ti gram dyrebutikken. Og gi dem for all del 70 prosents sjokolade per kilo til å ikke sjokolade.

Den inneholder skape en sjokoladeforgiftning hos en stoffet theobromin, som finnes hund. naturlig i kakaobønner. Theobromin TEKST: TOM BJØRNØ har en stimulerende effekt på hjertet og hjernen hos både mennesker og hunder, men de firbeinte har en Kardiologi Indremedisin mye lavere terskel Dermatologi Diagnosering med for stoffet. Det røntgen og ultralyd Akutthjelp 24 T Oftalmologi er særlig mørk Homeopati og 600 266 686 Kirurgi og akupunktur sjokolade som er traumatologi Eksotiske dyr skummel.

Den Analyseklinikk inneholder nemlig Benissa Teulada Costa de Benissa Avda. Mediterraneo Ctra. Moraira-Calpe en høyere dose Avgda. Pais Tel. 965 741 599 Valencia. 28 (vis a vis Pepe la Sal) theobromin og Tel. 965 731 955 Tel. 965 748 458 Calpe er derfor giftigere Fax 965 732 978 Avda. Ejercitos Xalo Españoles,16 La Virgen, 74 for hunder, og Tel. 966 480 494

Tel. 965 082 938

HUSK: Fallas festen feires i mars til ære for snekkeren, den hellige Josef. Du finner alle de typiske Fallas-figurene i Benidorm, Calpe, Denia og Valencia. Må sees før de brennes den 19.3. - Valencia: 1.-19.3. hver dag kl. 14 “Mascleta”, fyrverkeri på rådhusplassen. - 15.3. ,kl. 8 stiller de opp de små Fallas-figurene i byen. 16.3., kl. 8 stiller de opp alle Fallas-figurene. - Hver dag musikk, folkedans, blomsterofring og mange stilige Falleras-damer og -herrer i kostbare valencianske bunader. - 19.3. tenner de på samtlige Fallas-figurer i hele byen. Bare den beste figuren overlever og blir satt på Fallas-Museet.

side 50

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Alicante

01.03. - 15.03. 2015

Teatro Principal de Alicante på Plaza Noen perler fra vinterprogrammet: 1.3., kl. 12 og 16 : Disney Live ! ”Mickey´s Music Festival. For hele familien.

5.3. Konsert ved Inma Serrano. Kl. 20.30.

7.3. Teaterforestilling ”El Nombre” av Matthieu Delaporte og Alexandre de la Patellière. Kl. 19 og 22 10.3. ”Maskeball”, opera av Giuseppe Verdi. Kl. 20.30 11.3. Teaterforestilling ”Toda la Verdad sobre el Oso Hormiguero”. Kl. 20.30 13.3. kl. 20.30, 14.3., kl. 19 og 22, 15.3., kl. 18 Teaterforestilling ”Sofocos”.

17.3. Forestilling ”Legender fra kossakker” ved det russiske danseensemble ”Cosacos de Rusia”. 40 danserer i farveglade kostymer på scenen. Kl. 20.30 18.3. Konsert ved David Bustamante. Kl. 20.30.

24.3. ”Symphonic of ABBA” med de beste ABBA-sangene. KL. 20.30 9.4. Konsert ved Luz Casal. Kl. 21 15.4. Konsert ved Revólver. Kl. 21 20.5. Konsert ved El Arrebato. Kl. 21 Billetter: www.instanticket.es eller på tel.

902 444 300 Sociedad de Conciertos Alicante: 3.3. Grigory Sokolov, piano. Kl. 20.15 16.3. Konsert. Kl. 20.15 26.3. Cuarteto Hagen. Kl. 20.15 Konsertene holdes på Teatro Principal i Alicante.

Konserter på ADDA - Auditorio de la Diputación de Alicante, Paseo de Campoamor, Alicante: Syklus “Alicante Actual”: Konsertene begynner kl. 20. Pris: Euro 10.24.3. Quartet Janacek fra Tsjekkia.

14.4. Joven Orquesta Nacional de España.

27.5. Camerata del Prado.

Tredje syklus ”Klassisk gitar” på ADDA. 7 konserter fra januar til juni 2015 med

kjente internasjonale musikkere: 7.3. Pepe Romero .

21.3. Ignacio Rodes & Cuarteto Mendelssohn de BP. 11.4. Fabio Zanan.

24.5. Manuel Barrueco 7.6. Paul Galbraith Konsertene begynner kl. 20.

Billetter på: www.instanticket.com tlf: 902444300 MACA (Museo de Arte Contemporáneo de Alicante), Plaza Santa María 3.

Til 17.5. Utstilling “Joan Miró/ Joan Baixas – Mori el Merma en Alicante”. Det vises gigantiske dukker og masker skapt på 70-tallet av Joan Miró i samarbeid med teateret La Claca, samt plakater, litografier og fotos.

Museet MARQ, Plaza Dr. Gómez Ulla, Alicante. Tlf. 96 514 9000. Fra: tirs.-fred. kl. 10-19, lør. kl. 10-20.30, søn kl. 10-14: Til april 2015 Utstilling “Campaniforme.

Intercambio en la prehistoria, intercambio entre museos”.

Utstilling av valenciansk maleri ”Pintores de Entresiglos 2” med verk av Ignacio Pinazo, Emilio Sala, Francisco Domingo og Joaquín Sorolla.

Museet MUBAG, Calle Gravina 14.

Mandager stengt.

Castillo Santa Bárbara: Åpen hver dag, kl. 10-14.30 og 1620. Heisen til borgen koster Euro 2.40 og gratis heis for barn under 5 år og pensjonister.

Museo de Bellas Artes Gravina “MUBAG”, Calle Gravina 13-15: Forlengt til 12.4. Utstilling “Sorolla en Jávea” . Det vises malerier av Sorolla fra 1900: tørking av rosiner og seilmakere i Jávea. Åpent: tirs. – lør., kl. 10-20, søn, kl. 10-14.

Museo de la Universidad de Alicante Man. -fred. Kl. 9-20, lør. Kl. 10-14.

Første Internasjonale fotokonkurranse “Alicante”. Fritt tema, digitalfotos i svart og hvit eller i farge. 12 premier. Les mer om dette på www.clubfotograficoalicante. blogspot.com . Deltagelse til senest 15.3.

Hver fredag og lørdag i Alicante: “Gourmet Walking Tour “ med minst 6 typiske smaksprøver fra det spanske kjøkken.

Møtested: Turistkontoret på Esplanaden, kl. 11.30. Turen tar 2 timer. Info på: www.alicantesmartdestination.com .

Gruppebestilling på tel. 96 5977715 eller på reservas@alicantesmartdestination. com Kultursentret Las Cigarreras i Calle San Carlos 78. De presenterer sitt program med konserter , musikk-festivals, utstillinger, workshops og teaterforestillinger.

Mere info på tlf: 96 520 66 74 eller på: http://bit.ly/Programacion_Cigarreras .

Billetter: www.instanticket.es IFA messeområde, ved siden av flyplassen El Altet, Alicante/Elche: 14.-16.3. “Jesal – Extetic”. Alt rundt estetikk, kosmetikk, sminke, skjønnhet og hårpleie.

25.-26.3. Futurmoda. Alt om skinn.

Friluftsauditoriet på IFA messeområde: 28.3. Alicante Springfestival. Med Albert Neve, Sidonie, Second, Les Castizos, The River, The Noises og flere. Info og billetter på www.alicantespringfestival.es 2.4. Konsert ved Romeo Santos “El Rey de la Bachata”. Kl. 20. Info og billetter på http://tienda.feria-alicante.com/es/ Ny brosjyre for utlendinger med info om residencia, arbeidstillatelse og spansk statsborgerskap. Er blitt trykket av provinsregjeringen i Alicante på spansk, engelsk, fransk og russisk.

Kan leses på nettet under www. ciudadanosextranjeros.es eller kan hentes på konsulat eller rådhus.

Alfaz del Pi

KULTURARRANGEMENTER

7.3. Konsert ved Duo Palomares – Canino. Fiolin og piano. Sonater av J. Brahms. Organisert av Sociedad de Conciertos de Música Clásica de L´Alfàs del Pí. Kulturhuset, kl. 20.

9.-15.3. XIII. Teaterfestival ”Mostra de Teatre de L´Alfàs del Pí ” i kulturhuset: 9.3. ”Las Mujeres Sabias” ved Arabí Teatre. Teater for unger. Kl. 11

11.3. ”Yo no soy Gracioso”. Komedie ved Canco Rodríguez. Kl. 21 13.3. Komedie ”El Nombre” av Matthieu Delaporte og Alexandre de la Patellière.

Kl. 21 14.3. Komedie ”La Vida Resuelta” ved La Ruta Teatro. Kl. 21 14.3. Mystisk komedie ”La Mujer de Negro”. Overrekkelse av premien Pi d

´Honor 2015 til Emilio Gutiérrez Caba.

Kl. 21 15.3. ”Sherlock Holmes Y El cuadro mágico. Musical for barn og hele familien. 3D-versjon. Kl. 18.

Billetter til alle forestillinger i billettluka i kulturhuset i Alfaz eller på www. instanticket.es . Husk: Abonnement til 4 forestillinger er billigere !

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 51

Altea

Alfaz del Pi

KULTURARRANGEMENTER

01.03. - 15.03. 2015

Kvinnens-uke: 3.3. Teaterforestilling ”Malditos amores”.

Kulturhuset, kl. 20.

4.3. Teaterforestilling ”La mujeres sabias” ved teatergruppen ”Arabí Teatre”.

Kulturhuset, kl. 20.30.

13.3. Comic kortfilmer. ”Kvinner, massemedia og reklame”. Samlingssal i kulturhuset, kl. 18.

16.3. Verdens forbruker-dag. Debatt ”Forbrukere i det 21. århundre.

Samlingssal i kulturhuset, kl. 19.30.

Kino i originalversjon hver torsdag, kl. 20 i kulturhuset: 5.3. ”Like Father, Like Son.” Japan 18.3. ”A Simple Life”. China.

26.3. ”The Angel´s Share”. UK Lektyreklubben: 12.3. Boken „La tesis de Nancy“ av Ramón J. Sender. Kulturhuset, kl. 17 Utstillinger i kulturhuset: Til 6.3.

Gruppeutstilling ved ”Kunstgruppen Costa Blanca 93”.

Kunst og kunsthåndverk. Kulturhuset.

Utstillingen er åpen mandag til fredag, kl.

11 – 20. Lør., kl. 11-14.

10.-30.3. Utstilling ”No tengo Dueño””No tengo nombre” ved Diana Raznovich. Åpning 10.3., kl. 19.30.

Hver måned viser kinoen Cine Roma direkte overføring på storskjerm av opera og ballett fra The Royal Opera House, Covent Garden, London: 17.3. ”Svanesjøen” ved The Royal Ballet.

Kl. 20.15 Kinoen viser også gode filmer i originalversjon. Stikk innom for program.

Mer info på: http://www.cineromaalfas. com/ 15.3. Loppemarked på Alfaz del Sol (hvor den Norske Klubben CB holdt til før).

Inntekten går til prosjektet Norway Cup

2015 hvor et spansk guttelag får delta i Norge. Kl. 11-15. Info: 626793811.

Skiferie “Viaje a la Nieve” , organisert av Skiklubben Altea/ Joves Marina Baixa: 6.-8.3.2015 Skiferie i Sierra Nevada.

Pris: Euro 180.- . Info og påmelding i Ungdomsentret (Centro de información juvenil i Alfaz del Pí. Tel: 965887435, email: juventud@lalfas.com) .

22.3. Nordic Walking alfa247: Turen “Bahía de Granadella” går fra Alfaz del Pí kl. 8.30. Info og påmelding på marc@nordicwalkingcv.com eller på tel.

655879711 16.-23.5. Camino de Santiago med Nordic Walking Sticks. Busstransfer fra Alfaz del Pí til Tui. Derfra tur med guide på 119 km til fots på 5 etapper. 7 overnattinger i gode hoteler. Bagasjetransfer. Info på www. nordicwalkingcv.com . Påmelding på flopez44@gmail.com , tel. 606213074 eller 608743877 1.11. For 8. gang X Millas og for 5.gang V Millas-løp. Går fra Polideportivo Alfaz del Pí kl. 10. Info i sportsanlegget eller på tel. 965889601. Påmelding på www.10millasalfaz.com Kurs som gis i kulturhuset og på musikkskolen i 2014-2015: Fremmedspråk, musikk, teater, sjakk, fotografi, kunst, maleri, data, søm, ballett, Yoga, Pilates etc.

Mere info og påmelding i kulturhuset, tlf: 96 5889423/24 eller cultura@lalfas.com Trening av hukommelsen og forskjellige aktiviteter for eldre i Hogar del Pensionista i Alfaz og i Centro Social i Albir. Info i rådhuset hos rådmannen Isabel Muñoz.

Nytt kurs i kommunikasjon uten språk, organisert av FUNDEM og rådhuset i Alfaz. Er du interessert, - send en mail til adl@lalfas.com

Utstillinger i Fundación Frax: 6.-22.3. Utstilling “Y si el viento pierde sus alas …” ved Esperanza Durán.

Til 15.3. Utstilling av Toni Miró.

Til 15.3. Utstilling “Joyas y figuras” av Salvador Mollá.

Til 20.3. Utstilling ved Hrach Vardanyan.

8.3. Konsert “Piñana y Oregon”, organisert av Sociedad de Conciertos de Música Clásica de L´Alfàs del Pí. Kl. 12.

Fundación Frax er åpent: man. – fred. kl. 9-15. Mer info på fundacion@ fundacionfrax.org eller på tel: 96 6864040.

Frilandsmuseet ”Villa Romana”.

Bulevard de los Músicos, Albir.: Visning med guide i historisk kostyme.

Voconia Domitila, eieren av Villa Romana flytter de besøkende tilbake til året 412 etter Kristus. Påmelding på turistkontoret i Albir , på tlf. 966867022 eller på museovillaromana@lalfas.com Nå også med virtual guide som gir deg et inntrykk av den opprinnelige Villa Romana i 3D- versjon.

Fundación Klein-Schreuder, Alfaz del Pí, Camí del Pinar 23 (Carbonera).

Permanent-utstilling av statuer og skulpturer i stål og bronse i den 200 mål stor hagen. Åpent: søn. kl. 10-14 og etter påmelding på tlf. 96 686 0230.

Museo Delso, Calle Topazi, Alfaz del Pí.

Permanentutstilling som viser arbeidene til den avdøde kunstneren Pedro Delso. Åpent lør. kl. 10-14. Ring først på tlf. 96 5889517 Casa Sjengarden, Calle Serra Nevada 6, Urbanisación El Cautivador, Alfaz del Pí. Glass-skulpturutstilling ved Fredy E. Wubben. Åpent: tors., lør. og søn. kl.

10.30 – 14 og etter påmelding på tlf. 96 686 05 22

Palau Altea: 8.3. Musical /barneteater “Cantacuentos”. Kl. 18.

13.3. Jazz-konsert “Aretha Y Los Franklin”. Kl. 20.

21.3. Enrique San Francisco. Kl. 20.

29.3. Janine Johnson. A night of Bond. Kl. 19.

18.4. La Boheme. Vocemmus. Kl. 20 Til 19.4. Utstilling ved Kribi Heral.

Les mer om det nye programmet frem til juni 2015 på www.palaualtea.com

Billetter kjøpes på rådhuset tirs. og tors.

Kl. 10-14 eller i billettluka i Palau tors. , kl. 16.30-19.30 eller på www.palaualtea. com palaualtea.reservaentradas.com Videoforum på Centro Social: Det vises filmer for voksne hver torsdag, kl. 20.30: 5.3. I anledning av kvinnedagen: “Begin Again” (2014). Regissør: John Carney.

12.3. “9 meses … de Condena” (2013).

Regissør: Albert Dupontel.

19.3. “Eyjafjallajokull” o simplemente

“El Volcán”. (2014). Regissør: Alexandre Coffre.

26.3. “No se aceptan devoluciones” (2013). Regissør: Eugenio Derbez.

“Guia Altea Creativa” med liste over alle kunsthåndverkere som har atelier, verksted, smie, og potteverksted i Altea.

Kart som viser adresser, åpningstider, telefonnummer, pluss en liten biografi om alle kunstnerne. Denne får du på turistkontoret og hos kunstnerne.

side 52

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Altea

net et 2.3m lang modell av den berømte ”Titanic”. Åpent tirs. til lør. kl. 10-14 og 16.30-21. Calle Los Arcos 1 i Altea opp fra puerto´n på venstre side av Kafeteria Diferens Tlf. 96 584 53 45 Fundación Ithaca: Utstilling av malerier og skulpturer. Kunstnere fra India, Belgia, Tyskland, England og Spania. Der vises

Benidorm

7.3. Teaterforestilling ”Strada” ved teatergruppen Jordi Bertran. For hele familien.

Hovedsalen i rådhuset, kl. 18.30.

13.3. Konsert ved Societat Musical La Nova de Benidorm. Hovedsalen i rådhuset, kl. 21.

15.3. Konsert ved Unió Musical de Benidorm. Plaza Mayor, kl. 12.

Orgelkonserter i Kirken San Jaime Y Santa Ana i gamlebyen, kl. 20: 1.3.Konsert ved Paco Amaya.

15.3. Konsert ved Miguel Bernal.

Til 20.5. 2015: Kurs 2014/2015 for voksne fra 55 år, organisert av ”Universidad de la Experiencia de Benidorm ( Aunex).

Temaer: Samfunn og kultur, spansk literatur, mat, teater, juss, kunst og mye mer.

Centro Social ”José Llorca Linares”, tirs. og tors., kl. 17-20. Påmelding på Centro Social tir. og tors, kl. 9-11.

1.-6.3.2015 skiferie i Grand Valira i Andorra, organisert av rådmannen for ungdom. Påmelding i Ungdomsentret (Centro de Información Juvenil i Benidorm) 24., 25. og 26.7.2015 Low Festival 2015.

Følgende musikkgrupper har allerede bekreftet deltagelse : Kasabian, Subsubmarina, The Drums, The Growlers, The Raveonettes, Los Enemigos, Corizonas, Delafé y Las Flores Azules og Perro. Forsalget har nettop begynt. Les mer om dette på www.lowfestival.es Biblioplaya Levante er åpent hele året rundt bortsett fra 15. januar til 15. februar.

4.-24.5.2015 “Senior Games”, en inter-

nasjonal sportsevent. Konkurranser i sjakk, parchis, domino, petanca, bridge, fotball, amerikansk billiard, sykling, svømming, golf, tennis og mye mer. Man venter at det kommer mer enn 25.000 deltagere.

16.8.2015 Konsert ved Miguel Bosé. Plaza de Toros, Benidorm.

22.8. Konsert ved Alejandro Sanz.Organisert av Benidorm Palace. Kl. 22.30. Billetter er allerede til salgs.

Benibike: Beer Bike Benidorm. Liker du å sykle og å drikke øl ? Party fun på stor sykkel. Max. 18 personer, minimum 6.

Fredag, lørdag, søndag. Går fra Avenida Ametlla del Mar 4, vis-a-vis Burger King på Rincon de Loix. Påmelding på tlf: 672222250. www.benibikebenidorm. com Benidorm Palace: Show “ EFEX” !!!

1.3. Zarzuela. Kl. 18 8.3. The Legends of the 60´s. Med Dave Berry, Vanity Fare og The Foundations .

Kl. 20.30 29.3. Charity Event “United We Can”.

Med Danny, Sandra Reemer, Riem de Wolff Joaquin, Estudio de Danza María José Moya og flere. Kl. 19. Billetter kan kjøpes også i Aktuelt Spania.

12.4. Sweet California.

15.4. La Pasión de Cristo. Pasjonsspill.

Inntekten går til Centro Doble Amor. Kl. 18 . 5.4. Mellizos presenterer “Por Humor al Arte”, et show med humor, sang

og musikk. Kl. 22 19.4. For femte gang Elvis Festival. Elvis-sanger fra Sun Studio, fra filmene hans og fra årene i Las Vegas.

Presentert av de beste Elvis-dobbeltgjengere fra England, Irland, Tyskland og Spania.

17.5. Abraham Mateo. www.benidorm-palace.com. Tel. 96 5851660 Benidorm Circus: Nytt show hver lørdag, kl. 18. Klimatisert telt. Avenida Doctor Severo Ochoa, bak Benidorm Palace. Tlf. 96 585 16 60 Informasjon på engelsk.

Rådhuset i Benidorm gir for første gang ut en kjekk liten guide med kart og informasjon for turistene. Kan fåes på alle turistkontorer i Benidorm.

Benidorm på sykkel. Benidorm utgir guiden ”Muévete en bici” som viser alle utleiestedene over hele byen. Guiden henter du på turistkontoret. God sykkeltur!

Elektrisk turisttog i Benidorm.

Rådhuset har satt opp dette nye toget som går mellom Playa Poniente i syd og Playa Levante i nord og tar inn alle interessante steder langs veien. Rutetabell på turistkontoret.

Turistkontoret i Benidorm tilbyr turer med guide hele 2015. Mer informasjon og påmelding på turistkontoret i Benidorm, tlf.

96 681 54 63

Calpe

også en utstilling med arbeider av Eberhard Schlotter og skulpturer av Teo San José. Adgang etter avtale på tlf: 96 584 2350.

Partida Monte Molar 78 i Altea ( La Olla).

Ny kulturguide om Altea skrevet av arkitekten Miguel del Rey Aynat med forklaringer om landskapet, den religiøse, rurale og urbane arkitekturen.

Museo del Mar Altea. Her vises historien om sjøen og sjøfolket. Flere gamle båter, fotoutstilling, utviklingen av fiske-metoder og dykking. 12 modellbåter, blant an-

1.-31.3. Utstilling ved Christian Miñana Ferrando. Sala Bellas Artes.

6.-31.3. Gruppeutstilling ved Almadrava Art. Åpning 6.3., kl. 19.

6.3. Konsert ved B. Canino, piano og J. Palomares, fiolin. De spiller J. Brahms : Sonater for fiolin og piano. Organisert av Palm- Music. Saló Blau, kl. 20. Billetter køpes i billettluka 30 minuter før forestillingen.

7.3. IV Nasjonale Amatørteater-konkurranse ”Antonio Ferrer, el cartero”: 7.3. Teatergruppen Almadrava Teatro pre-

senterer ”Retrato en Rojo”. Auditorio, kl.

21.

14.3. Teatergruppen ”Fuera de Foco Teatro” presenterer ”La Tortuga de Darwin”.

Auditorio, kl. 21 11.3. Foredrag ved ”Naturópata” Adrià López Llinares. Saló Blau, kl. 18.30.

12.3. Foredrag ”Una aproximación Cultural a la Semana Santa” ved Manuel Alcaraz Ramos. Saló Blau, kl. 20.30.

14.3. ”The Swedish choir, Alvastra Kören & U3A Choir. Inntektet går til Caritas.

Saló Blau, kl. 19.30.

15.3. Konsert, presentasjon av CD ved Rondalla de Calp. Kirken Ntra. Sra. Virgen de las Nieves, kl. 20.15.

Kino i Auditorio: 1.3.” Bob Esponja. Un héroe fuera del agua”. Kl. 17 og 19.30.

2.3. .” Bob Esponja. Un héroe fuera del agua”. Kl. 18.

Mere info på: facebook.com/Turismodecalp Billetter på www.instanticket.es , tel: 902444300 eller i billettluka én time før forestillingen.

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 53

15.3. Den andre Internasjonale Dagen La Nucia. Sportsanlegget Camilo Cano, kl. 11-18. Les mero m det i denne utgaven.

Nytt: kurs i løypa for kjøring av Mountainbike, fra 6 til 14 år. Går hver onsdag og fredag , kl. 17.30-19 fra sportsanlegget Camilo Cano. Du må bringe din egen Mountainbike og hjelm. Påmelding på www.cclanucia.com Siden mai 2014 har det vært gratis adgang for alle, hver lørdag fra kl. 10-14, i miljøsenteret i La Nucia (Centro Educativo Medioambiental del Cautivador CEM) Visning med guide. Mere info på tel. 96 689 52 69.

“Viernes turísticos”: På fredager tilbyr rådhuset i la Nucia en gratis 2-timers spasérgang med guide for grupper i gamlebyen. (På engelsk, hollandsk, spansk).

Turen går fra ungdomsenteret kl. 11. Påmelding på pturismo@lanucia.es eller på tel: 966897070.

Aktiviteter for ungdom: Kurs i Centro Juvenil. Nye kurs: Gymnastikk: man. og ons., kl. 10-11. Personal defense Kyutsu: man. og ons., kl. 10-11.

Videre blir det undervist i : språk, data, fotografi, elektrisk gitar, maleri, tegning, Yoga, Hapkido, Pilates og Taichi – Qi Gong.

Kurs i russisk hver mandag fra kl. 18.15 til kl. 20.15. Påmelding i Centro Juvenil, tel.: 966897070.

Aktiviteter for eldre: Lektyre på mandager kl. 12-13 Bingo på torsdager , kl. 17.30-19.30.

Trening av hukommelsen på tirsdager, kl.

16.30 – 18 . Spaserturer i gruppe på onsdager., kl. 10-11.30.

Workshop “Nål og tråd” på fredager. Sevillanas på tirsdager kl. 18.30-19.30.

Internett, utlånebibliotek, TV og kortspill.

Eldresenteret “La Casilla” er åpent man.fred., kl. 9-14 og 16.30- 19.30.

Palau de la Música: Perler i vårsesongen: 1.3. Grigorij Sokolov. Sala Iturbi, kl.

19.30 7.3. Symfoniorkester fra konservatoriet ”Perfecto García Chornet” fra Carlet.

Sala Iturbi, kl. 19.30 8.3. Banda Municipal Valencia. Sala Iturbi, kl. 11.30

10.3. Sociedad Filarmónica de Valencia – Liber-Quartet. Sala Iturbi, kl. 19.15 11.3 Spanish Brass: Luur Metalls. Sala Iturbi, kl. 20 12.3. Trio Concordanca. Sala Rodrigo, kl. 20 13.3. Orquesta de Valencia, dirigent: Lawrence Foster. Sala Iturbi, kl. 19.30 21.3. Marcos SanJuan, fiolin. Sala Rodri-

go, kl. 19.30 22.3. Jan Lisiecki, piano. Sala Iturbi, kl.

19.30 27.3. Academy of Ancient Music. Sala Iturbi, kl. 19 11.4. La Traviata. Opera i konsert. Sala Iturbi, kl. 19.30 28.4. Trondheim Solistene. De spiller stykker av W.A.Mozart, A. Schnittke og

side 54

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Pedreguer

Auditorio de la Mediterranía: 6.3. Konsert ved “Señoritas on Fire” . Kl. 20. I anledning av kvinne-uken. Gratis adgang.

13.3 ”Teatre Jove de la Meditarrània”: Teatergruppen Arabí Teatro presenterer ”Las mujeres sabias” av Molière. Adapterte versjon av Ricardo Molina. Kl. 20.30. Billetter kjøpes i billettluka.

14.3. Konsert ved Banda de la Unió Musical La Nucia. KL. 20. Gratis adgang.

Til 14.4. Foto- utstilling “Testigos del Olvido” ved fotojournalisten Juan Carlos Tomasi. Organisert av rådhuset i La Nucia i samarbeid med organisasjonen “Leger uten grense”. Det vises 169 fotos fra kriseregioner i Kongo, Haiti, Yemen, Kachmir, Malaysia, Guatemala, Zimbabwe og flere andre steder. Auditorio de la Mediterranía, Sala Llevant.

2.3. Nasjonal Sport-Gala. Auditorio de la Mediterrànea, kl. 19.

Jazz at the Parador: 13.3. Konsert ved den verdenskjente Jazzgitarist Gustav Lundgren fra Sverige og sin trio. KL. 20.30 Billetter kan kjøpes på tel: 96 579 0200 eller på reserva s j a z z p a ra dor@gmail.com Nytt !! Hver lørdag kunsthåndverksmarked på Plaza de Correos i Javea. Organisert av rådhuset i Javea i samarbeid med kunsthåndverk-foreningen Amata. 10 til 15 stands hver gang. Hver uke blir det nye kunstnere. Her finner du musikk, marionette-teater, trollmenn, jøglere,… – og skikkelig kunsthåndverk. Kl. 10-14. Stor parkeringsplass i nærheten.

Ta en tur til Jardin de l ´Albarda som med sine rundt 700 planter gir et godt bilde av floraen i Mediterranea. Hagen åpnet sine dører i 1990. Her snakker vi om en hage på 50 mål med et vell av fargerike blomster. C/ Baix Vinalopó 8, Urbanisación la Sella. Åpent hver dag fra kl. 10 til 14 . Tur med guide for grupper, minimum 10 personer.

På spansk, engelsk, tysk og hollandsk.

Påmelding på tlf. 638 320 631.

Moraira

Jesus Pobre

1.3. 2015 Antikkmarkedet her holdes alltid den første søndag i måneden.

De har iår to-års jubileum. Ordentlige antikviteter stilles ut rundt den gamle Riuraua- bygningen! Høy kvalitet på tingene. Musikalsk underholdning med ekte tangomusikk og oppvisning av argentinske tangodansere. Tapas og drikkevarer. “En multikulti møteplass”, sier formannen i “Associació de Coleccionistes i Brocanters de la Marina Alta.” Åpent: Kl. 9-15. Mere info på: brocantersjesuspobre@gmail.com

Javea

Jalon

Finca La Cuta, Carretera CV 750 Benissa-Jalon, km 7.2, Camino El Cau 38. Tlf. 626505883. Åpent hver søn. fra kl. 10-18. Stor hage med lavendel, roser etc.

Kafé, kaker, snacks, forfriskninger.

Frokost og brunch på søndager etter forhåndbestilling.

La Nucia

01.03. - 15.03. 2015

Valencia

KULTURARRANGEMENTER

Auditorio Teulada Moraira: 1.3. Carlos Latre in Live. Humor. Kl. 19.

13.3. Pianokonsert ved Haochen Zang. Kl. 20 21.3. Barneforestilling “Cantajuego: Diez”. Kl. 16.30 og 19.

Billetter: www.instanticket.es eller på tel: 902444300.

Valencia Villajoyosa

P.I. Tchaikovsky. Sala Iturbi, kl. 20. Ledelse: Øyvind Gimse. Sala Iturbi, kl. 20 Billetter: www.palauvalencia.com eller på tlf: 96 337 5020 Palau de les Arts Reina Sofía: Program 2014/2015: 8.,11.,14.,21.,24.,27. og 31.3.2015 “Norma” av Vincenzo Bellini.

30.4. og 2.,5.,7.,10.,12. og 14.5. “Nabucco” av Giuseppe Verdi.

Billetter kan kjøpes fra 22.10. og videre på www.lesarts.com , tlf. 902 202 383 eller på www.instanticket.com , tlf.

902 444 300 Permantutstilling ”L´Aventura del Pensamiento” i MUVIM blir midlertidig stengt. MUVIM, Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad. C/ Guillem de Castro 8/Calle Queveda 10.

Åpent: tirs.-lør. kl. 10-14 og 16-20, søn.

10-14, man, stengt. Påmelding nødvendig på tlf: 96 388 3730.

Teatro Auditorio La Vilajoyosa: 8.3. Show “La Momia” ved Sirkus Gran Fele. Kl. 18.

14.3. Konsert ved Cuarteto Salzillo . Inntektet går til Caritas. Kl. 20.

Nytt: Omvisning med guide i Teatro Auditorio: 27.3, kl. 17.30, 29.3., og 5., 12., 19., 26.4., kl. 12. Påmelding på tel: 96 6508451. Minimum 5 persjoner.

15.3. Konsert ved Societat Ateneu Musical. Auditorio Centro Social, kl. 12.30.

7.-29.3. Gruppeutstilling “Natura 3x3.

La concupiscència del color”. Åpning 6.3., kl. 19.

Espai D´Art Contemporani la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl. 10-12 og kl. 17.30-

19.30.

6.3.-17.4. Utstilling “Humanizing Architecture 2.0” ved Emilio Alberola. Åpning 5.3., kl. 19. Salón D. Pedro La Barbera. Åpent: tir.-lør., kl. 12-14, tirs.-søn., kl.

15.30-17.

Til 12.4. Gruppeutstilling “Tránsitos III” ved elever av kunstfakultetet til universitetet Miguel Hernandez. Jardines Interiores la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl. 12-14 og kl. 15.30-17.

Utstilling “Desequilibrio del Orden” ved Vicenta Llinares og “Ones Furtives” ved Vicent Boil. Teatro Auditorio la Vila Joiosa.

Minnekirken i Vilajoyosa: 1.3. Konsert ved Maria Arredondo og

IVAM. Calle Guillém de Castro 118.

Man. og tirs. kl. 10-17, ons. til søn., kl.

10-20: Til 1.3. Disney on Ice Tour “100 Años de Magia”. Show på is med mer enn 65 Disney figurer. Vises i Pabellon Fuente de San Luis i Valencia. Info og billetter på www.disneyonice.es . Billetter fra Euro 17.-. Spør etter grupperabatt !

For Jazzfans: Cafe Mercedes, Calle Sueca 27, Rusafa.

Valencias beste jazzklubb i stil med de typiske Jazzklubbene i New York på 50og 60-tallet. Café Mercedes drives av

Mario Rossy, en av Europas beste jazz bassister. Når de har musikk speller han ofte med.

Billetter:Tlf: 96 341 8378, info@cafemercedes.es Jazz-bar Jimmy Glass, Calle Baja 28, Barrio El Carmen, Valencia. Et unikt sted for cool jazz, Westcoast og eksperiment jazz. Åpner kl. 22.

For Flamenco-Fans: Café del Duende. Calle Turia 62. Tel: 630455289.

Info på www.cafedelduende.com .

Flamenco-forestillinger hver torsdag, fredag, lørdag og søndag. Her får du høre ekte folke-flamenco, ikke turistshow!

Torstein Sødal. Kl. 19.30 Besøk på sjokolademuseene: Chocolate Valor, Avenida Pianist Gonzalo Soriano. Man.-fred. Kl.9.30-12.30 og 15.30-17.30. Tel: 965890950 Chocolate Clavileño, Calle Colón 187. Man.-fred. Kl. 8-14 og 15-19. Tel: 965890778 Gourmet-Walking Tour med guide i Villajoyosa med besøk og smaksprøver i markedshallen, i en bodega, hos en baker, i en horchatería og i Café Valor.

Hver fredag og lørdag, kl. 11. Mere info i turistkontoret, tel: 96 5927715 eller på email: info@lavilasmartdestination.com

POPKONSERTER I SPANIA

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

www.ticketmaster.es

2.5. Melendi. Espacio Candalix, Elche 8.5. Melendi. Barclaycard Center, Madrid 8.5. Echosmith. Sala Bikini, Barcelona 9.5. Echosmith. Sala Joy Eslava, Madrid 9.5. Revólver. Auditorio El Batel, Cartagena 13.5. Roxette. Palacio Vistalegre, Madrid 14.5. Roxette. Palau Sant Jordi, Barcelona 16.5. Melendi. Palau Sant Jordi, Barcelona 17.5. Abraham Mateo. Benidorm Palace, Benidorm 29.5. Leiva. Sala Repvblicca, Mislata/Valencia 30.5. Pablo Alborán. Explanada de la Universidad, Elche 5.6. Abraham Mateo. Auditorio FIBES, Sevilla 14.6. Raphael. Benidorm 16.6. Ariana Grande. Palau Sant Jordi, Barcelona 2.7. Pablo Alborán. Plaza de Toros, Valencia 4.7. Leiva. Barclaycard Center, Madrid 14.7. Sting. Coliseum, A Coruña 26.7. Mark Knopfler. Estadio Olímpico de la Cartuja, Sevilla 31.7. Mark Knopfler. Poble Espanyol, Barcelona 8.8. Roger Hodgson. Auditorio Parc del Castell, Castell de Perlada 16.8. Miguel Bosé. Plaza de Toros, Benidorm 22.8. Alejandro Sanz. Benidorm

Billetter kan bestilles f.eks. på:

13.3. David de María. Forum Plaza, Granada 13.3. Sergio Labandón. Sala París 15, Málaga 13.3. Gemeliers. Pabellón de Deportes, Alzira (Valencia) 13.3. Revólver. Barts, Barcelona 13.3. Andy Timmons. Sala Caracol, Madrid 14.3. Andy Timmons. Sala Razzmatazz, Barcelona 14.3. Lagarto Amarillo. Sala Matisse, Valencia 15.3. Joan Baéz. Folkmusic. Auditorio Baluarte, Pamplona 18.3. David Bustamante. Teatro Principal, Alicante 19 og 20.3. Joan Baez. Palau de la Música, Barcelona 20.3. Romeo Santos. Plaza de Toros, Toledo 21.3. Franco de Vita. Sant Jordi Club, Barcelona 22.3. Franco de Vita. Barclaycard Center Ring, Madrid 23. 3. Joan Baéz. Teatro Nuevo Apolo, Madrid 25.3. Robbie Williams. Barclaycard Center, Madrid 26.3. Revólver. Sala La Riviera, Madrid 27.3. Robbie Williams. Palau Sant Jordi, Barcelona 30.3. The Script. Sant Jordi Club, Barcelona 31.3. The Script. Barclaycard Center, Madrid 2.4. Romeo Santos. Instituto Ferial Alicantina (IFA), Alicante 12.4. Gemeliers. Auditorio Parque Fofó, Murcia 1.5. Abraham Mateo.Barclaycard Center Ring, Madrid

side 55

M a r k e de r på C o st a B la n c a

MANDAG

Callosa d´en Sarrià Dénia Parcent Santa Pola Elche La Nucia San Pedro

TIRSDAG

Altea La Cala Finestrat Callosa d´en Sarrià (Frukt og grønt) Orihuela Mil Palmera (17-20)

ONSDAG

Callosa de Segura Benidorm El Campello La Mata Guardamar Torrevieja Muchamiel Polop San Miguel de Salinas

SØNDAG 1. MARS 06.15 Puls (R) 06.45 Skavlan (R) 07.45 Lindmo (R) 08.35 Norge Rundt (R) 09.00 Mesternes mester (R) 10.00 NRKs sportssøn dag 18.30 Newton (R) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.25 Gulosten - gangs

teren som ble

kongens venn 21.15 Grantchester 22.05 Fortitude 22.50 Zap 23.00 Kveldsnytt 23.15 Latter live (R) 23.45 Sofa (R) 00.15 Mesternes mester (R) 01.15 Film: Dr. T og

kvinnene (R) 03.15 Lindmo (R) 04.05 Underholdning

savdelingen (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Lotte 06:12 Manon 06:19 Pokemon 06:40 En moderne familie 07:05 En moderne familie 07:35 En moderne familie 08:00 En moderne familie 08:30 En moderne familie 09:00 Junior Masterchef 09:25 Junior Masterchef 10:05 Bonanza 11:10 Bonanza 12:15 Masterchef 13:30 Våre idrettshelter 14:00 Matkontrollen 14:30 TV 2 hjelper deg 15:00 Dyrepasserne 15:30 Alt er lov 16:30 Robinsonekspedis jonen 18:00 Reisen hjem 18:30 Nyhetene og Spor ten 18:50 Været 19:00 Tid for hjem 20:00 Robinsonekspedis jonen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Robinsonekspedis jonen 22:15 En kveld hos Klo ppen 23:15 Camp Falun 23:45 Madam Secretary 00:40 The Good Wife 01:35 God kveld Norge 02:10 Criminal Minds 02:55 Scorpion 03:40 Wallander 04:30 Gotham 05:15 60 Minutes

06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Antikkduellen (R) 08.40 Et land i brun saus (R) 09.10 Hva har du i bagasjen?:

Hva har du i bagasjen,

Yasmin? (R) 09.50 Lenas reiser (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Håndlaget (R) 11.30 Tilbake til 70-tallet (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Shanghai: i vekst mot

himmelen (R) 14.00 Anno (R) 15.00 NRK nyheter 15.20 Bjørnøya (R) 16.00 Hotell mor og far (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Utrolige kaker (R) 18.15 Skattejegerne 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Anno 20.25 Puls 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Mord uten grenser 22.30 Spill meg 23.00 Kveldsnytt 23.15 Poirot (R) 00.45 Fortitude (R) 01.30 Lov og orden - London (R) 02.15 Film: The adjustment

bureau (R) 04.00 Boardwalk Empire (R) 04.55 Grantchester (R)

06:00 En moderne fami lie 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Grey’s Anatomy 14:35 Privat praksis 15:30 Malcolm i midten 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne fami lie 17:30 En moderne fami lie 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 En kveld hos Kloppen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Frikjent - Premie re!

22:40 The Missing - Premiere!

23:50 Suits 00:45 Hawaii Five-0 01:35 Blue Bloods 02:25 Beck 03:15 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:50 Chicagokoden 05:35 En moderne fami lie

TORSDAG

Alicante (Plaza de Toros) Gandia San Javier Jávea Pego Rojales Villajoyosa Torrevieja (La Marina)

FREDAG

Alfáz del Pi Finestrat Gatas de Gorgos Dénia (frukt og grønt) Los Montesinos (kveld) Moraira Oliva Torrevieja

LØRDAG

Alicante Jalon Elche Benissa Calpe Callosa d´en Sarrià Gandía Santa Pola Playa Flamenca Cala de Finestrat

SØNDAG

Alicante Benidorm Ciudad Quesada La Nucia Campo Guardamar Albir/Alfaz el Cisne Urb. Marina La Manga

06:00 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Alt for Norge 09:15 Wipeout UK 10:20 Top 20 Funniest 11:15 Friends 11:45 Friends 12:15 Friends 12:45 Friends 13:15 Friends 13:45 Two and a Half Men 14:10 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:05 Two and a Half Men 15:30 Two and a Half Men 16:00 4-stjerners middag 17:00 4-stjerners middag 18:00 4-stjerners middag 19:00 4-stjerners middag 20:00 Sesongpremiere: 71° nord 21:30 Sesongpremiere:

Neste sommer 22:00 Sesongpremiere:

Thomas Giertsen:

Helt perfekt 22:30 Lov og orden 23:30 Stalker 00:25 Castle 01:20 CSI 02:20 The Beaver 04:00 Special Victims Unit 04:45 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:35 Malibu Country

Filmkanalen legger ned, zebra kommer inn i stedet.

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Parkeringsvaktene 07:35 Parkeringsvaktene 08:00 Parkeringsvaktene 08:30 Parkeringsvaktene 09:00 Parkeringsvaktene 09:30 Hushaiene San Diego 10:20 Hushaiene San Diego 11:10 Byttebaronene 11:35 Byttebaronene 12:05 Byttebaronene 12:30 Byttebaronene 13:00 Byttebaronene 13:25 Byttebaronene 13:55 Besatt av bil 14:25 Besatt av bil 14:55 Besatt av bil 15:25 Besatt av bil 15:55 Besatt av bil 16:25 Parkeringsvaktene 16:55 Parkeringsvaktene 17:25 Parkeringsvaktene 17:55 Parkeringsvaktene 18:25 Parkeringsvaktene 18:55 Storbritannias ster

keste mann 2013 20:00 Golden Goal 20:30 Golden Goal 21:00 Film: Batman & Robin 23:30 Fjorden Cowboys 00:00 Nattarbeiderne 00:30 Nattarbeiderne 01:00 Nattarbeiderne 01:30 Nattarbeiderne 02:00 Med kniven på strupen 02:55 Lommetyv og stolt av det 03:50 Gjeldshaiene 04:40 Mann mot maskin 05:05 Ekte mannfolk 05:35 What Went Down

MANDAG 2. MARS 06:00 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Baby Daddy 09:40 The War at Home 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Melissa & Joey 13:50 The War at Home 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 På liv og død 21:30 71° nord 23:00 Castle 23:55 CSI: Miami 00:50 Special Victims Unit 01:45 CSI: NY 02:35 Body of Proof 03:20 Special Victims Unit 04:10 Criminal Minds:

Suspect Behavior 04:55 Malibu Country 05:20 Rob

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Hushaiene San Diego 09:45 Byttebaronene 10:15 Byttebaronene 10:45 Cash Cowboys 11:40 Broom 12:10 Besatt av bil 12:40 Parkeringsvaktene 13:10 Parkeringsvaktene 13:40 Smallville 14:30 Scrubs 15:00 That ‘70s Show 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Overvåket 22:30 Utvist 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

TIRSDAG 3. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Antikkduellen (R) 08.40 Et land i brun saus (R) 09.10 Hva har du i bagasjen?:

Hva har du i bagasjen,

Markus? (R) 09.50 Lenas reiser (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Håndlaget (R) 11.30 Tilbake til 70-tallet (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Havets kjemper (R) 14.20 Anno (R) 15.00 NRK nyheter 15.20 Bjørnøya (R) 16.00 Hotell mor og far (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Det søte liv (R) 18.00 Skattejegerne 18.30 Extra 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Ut i naturen: Kunsten å

legge seg paddeflat 20.45 Glimt av Norge: På fjordaferd 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Brennpunkt: Den siste reisen 22.30 Trygdekontoret 23.10 Kveldsnytt 23.25 Eit perfekt liv 23.50 Anno (R) 00.30 Mord uten grenser (R) 01.30 Lov og orden - London (R) 02.15 Fuglesong (R) 03.40 Boardwalk Empire (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Grey’s Anatomy 14:35 Privat praksis 15:30 Malcolm i mid ten 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 En moderne familie 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Tid for hjem 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Grey’s Anatomy 22:40 Madam Secretary 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Beck 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Chicagokoden 05:30 En moderne familie

06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Antikkduellen (R) 08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Hva har du i bagasjen?

09.50 Lenas reiser (R) 10.00 Muntlig spørretime 11.00 Med hjartet på rette

staden (R) 11.50 Det søte liv (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Ut i naturen: Kunsten å

legge seg paddeflat (R) 14.30 Puls (R) 15.00 NRK nyheter 15.20 Bjørnøya (R) 16.00 Hotell mor og far (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Utrolige kaker (R) 18.15 Skattejegerne 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Anno 20.25 VM skiskyting: VM- kveld 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.35 Kampen for tilværel

sen: Korak 22.20 Sofa 22.50 Vikinglotto 23.00 Kveldsnytt 23.15 Stonehenge og de

skjulte monumenter (R) 00.15 Anno (R) 00.55 Lov og orden - London 01.40 Eit perfekt liv (R) 02.05 Fuglesong (R) 03.30 Boardwalk Empire (R) 04.25 VM skiskyting: VM-

kveld (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Grey’s Anatomy 14:35 Privat praksis 15:30 Malcolm i midten 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne familie 17:30 En moderne familie 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Dropped - Heltenes kamp 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Dropped - Heltenes kamp 22:15 Fjellflørt 23:15 Vårt Lille Land 23:45 The Mysteries of Laura 00:40 Suits 01:35 Hawaii Five-0 02:30 Blue Bloods 03:20 Beck 04:10 Suits 04:50 Hawaii Five-0 05:35 En moderne familie

06:00 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Baby Daddy 09:40 The War at Home 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Melissa & Joey 13:50 The War at Home 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Premiere: Aamodt og

Kjus på bortebane 21:30 Neste sommer 22:00 The Big Bang Theory 22:30 Thomas Giertsen:

Helt perfekt 23:00 Castle 23:55 CSI: Miami 00:50 Special Victims Unit 01:45 CSI: NY 02:30 Body of Proof 03:20 Special Victims Unit 04:05 Criminal Minds:

Suspect Behavior 04:50 Rob 05:15 Rob

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:15 Byttebaronene 10:45 Cash Cowboys 11:40 Broom 12:10 Besatt av bil 12:40 Parkeringsvaktene 13:10 Parkingsvaktene 13:40 Smallville 14:30 Scrubs 15:00 That ‘70s Show 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkingsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Med kniven på strupen 22:30 Gjeldshaiene 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

ONSDAG 4. MARS 06:00 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Baby Daddy 09:40 The War at Home 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Melissa & Joey 13:50 The War at Home 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Premiere: Boligkrise 21:30 CSI 22:30 How to Get Away with Murder 23:30 Castle 00:25 America’s Funniest

Home Videos 01:00 CSI 01:55 Special Victims Unit 02:45 CSI: NY 03:30 Body of Proof 04:15 Special Victims Unit 05:05 Criminal Minds:

Suspect Behavior

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkingsvaktene 13:05 Parkingsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Scrubs 15:00 That ‘70s Show 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkingsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Biltyv og stolt av det 22:30 Fjorden Cowboys 23:00 Fjorden Cowboys 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

ODD FELLOW GRUPPEN Costa Blanca

INVITERER TIL SAMVÆR VÅREN 2015: Lørdagene 7. feb., 28. feb., 8. november, 21. mars og 11. april.

Etter møtet den 21. mars blir det påfølgende middag på restaurant med påmelding.

Møtene begynner kl. 16.30. Pent antrekk.

Møtene er åpne for godstående nordiske søstre og brødre. Etter møtet, som varer ca.

1/2 time, har vi sosialt samvær hvor også de som ikke er medlem av vår Orden kan delta.

Ta gjerne med din ledsager

Møtested: kirkesenteret i Albir, C/Mart nº8.

Ta gjerne med din ledsager.

Kontakttelefoner i Spania: Leder Sissel Lundvall Tlf. 961190135 Nestleder Svein Ødegård Tlf. 966864482 Sekretær Ruth Astrid Hamstad Tlf. +4795885692 Kasserer Liv Kavli Roalsø Tlf. +4793283675 Styremedlem/ eksleder Bodil Maria Berg Tlf. 966866091 Styremedlem Jørgen Enger Tlf: 634 302 509 Gruppen kan også kontaktes på e-post: sissel.lundvall@online.no

TV V--S SIID DE ER R T

En nordlending var ute på byen.

Utover kvelden blei han god og sveiseblind.

På tur ut av stamplassen snubla han i toppen av trappa og raste nedover med hodet først.

Dørvakta kom springanes og spurte: “Bomma du på et trinn?”

Litt omtåka svarte nordlendingen: “Nei, æ trur æ traff alle” smile emoticon Hjemme hos oss er det pappa som bestemmer, men det er mamma som ombestemmer.

Kort flytur En svenske ringte flyselskapet og spurte hvor lenge flyturen mellom Stockholm og Paris varte. “Et øyeblikk bare”, sa konsulenten. “Flott,” sa svensken og la på.

TORSDAG 5. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Skattejegerne (R) 08.40 Danmarks beste

kaker (R) 09.10 Munter mat (R) 09.50 Lenas reiser (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Håndlaget 11.30 Tilbake til 70-tallet (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Havets kjemper (R) 14.20 Anno (R) 15.00 NRK nyheter 15.15 Som au pair i London 15.45 Hotell mor og far (R) 16.45 VM skiskyting: VM-studio 17.10 VM skiskyting: Mixed stafett 19.00 Dagsrevyen 19.45 Distriktsnyheter Østlandssendingen 19.55 VM-kveld 20.25 Schrödingers katt 20.55 Distriktsnyheter Østlandssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 Lisenskontrolløren (R) 23.00 Kveldsnytt 23.15 Kystvakta 00.00 Sofa (R) 00.30 Trygdekontoret (R) 01.10 Lov og orden - Lon

don (R) 02.00 Mesternes mester (R) 03.00 Stonehenge og de

skjulte monumenter (R) 04.05 Boardwalk Empire (R) 05.00 VM-kveld (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Grey’s Anatomy 14:35 Privat praksis 15:30 Malcolm i midten 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne fami lie 17:30 En moderne fami lie 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Matkontrollen 20:30 TV 2 hjelper deg 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Tørnquistklubben

- Premiere!

22:45 Frikjent 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Beck 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:30 En moderne fami lie

06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Skattejegerne (R) 08.40 Danmarks beste kaker (R) 09.10 Munter mat (R) 09.50 Lenas reiser (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Håndlaget (R) 11.30 Tilbake til 70-tallet (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Billedbrev: Mathias

Rust - en flytur for fred 12.55 V-cup kombinert: Hopp 14.00 Folk: Til havets ende (R) 14.40 NRK nyheter 14.55 V-cup kombinert: 10

km langrenn 15.30 Som au pair i London 16.00 Hotell mor og far (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 V-cup kombinert: Høydepunkter 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.30 Norge Rundt 19.55 Anno 20.55 Nytt på nytt 21.25 Skavlan 22.25 VM-kveld 23.00 Kveldsnytt 23.15 Tause vitner 00.05 Sonic Highways: Lyden

av New York 01.05 Lov og orden - London (R) 01.50 Film: Kongen av Bastøy (R) 03.45 Boardwalk Empire (R) 04.40 Skavlan (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Grey’s Anatomy 14:35 Privat praksis 15:30 Malcolm i midten 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 En moderne fami lie 17:30 En moderne fami lie 17:55 Karl & Co 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 En moderne fami lie 19:30 Nabolaget 20:00 Alt er lov 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 The Voice - Nor

ges beste stemme

- Premiere!

22:45 Senkveld med

Thomas og Harald 23:50 Eurojackpot 00:05 Golden Goal 00:35 Tørnquistklubben 01:35 Gotham 02:30 Film: Den grønne mil

06:00 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Baby Daddy 09:40 The War at Home 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Melissa & Joey 13:50 The War at Home 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Lov og orden 21:30 Castle - Private Eye Caramba!

22:30 På liv og død 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:10 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:30 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:20 Rob

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkingsvaktene 13:05 Parkingsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Scrubs 15:00 That ‘70s Show 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkingsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Mann mot maskin 22:00 Ekte mannfolk 22:30 Golden Goal 23:00 Golden Goal 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

FREDAG 6. MARS 06:00 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy and Scooby-

Doo på sporet 06:45 Alt til salgs 07:10 Alt til salgs 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Baby Daddy 09:40 The War at Home 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Trophy Wife 13:20 Melissa & Joey 13:50 The War at Home 14:20 Ullared 15:20 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 The Big Bang Theory 19:30 America’s Funniest

Home Videos 20:00 America’s Funniest

Home Videos 20:30 Neste sommer 21:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 21:30 The Graham Norton Show 22:30 Air Force One 00:45 Castle 01:40 CSI: Miami 02:40 Special Victims Unit 03:30 CSI: NY 04:15 Body of Proof 05:00 Special Victims Unit

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkingsvaktene 13:05 Parkingsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Scrubs 15:00 That ‘70s Show 15:30 Billy the Extermina tor 16:00 Parkingsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Extermina tor 18:30 Nådeløse innkreve re 19:00 Nådeløse innkreve re 19:30 All Worked Up 20:00 Overvåket 21:00 Film: Hodejegerne 23:00 Arrow 00:00 Criminal Minds 00:55 Big Easy Justice 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkreve re 02:20 Nådeløse innkreve re 02:50 Duck Dynasty 03:15 Lights Out 04:05 Alarm 112 - På liv

og død 04:50 OZ

LØRDAG 7. MARS 06.10 Skavlan (R) 07.10 Norge Rundt (R) 07.35 Anno (R) 08.15 Anno (R) 08.55 Anno (R) 09.55 NRKs sportslør dag 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Mesternes mester 20.55 Underholdning savdelingen 21.35 VM-kveld 22.05 Lindmo 23.05 Kveldsnytt 23.20 Finnmarksløpet 23.50 Film: Tolken (R) 01.55 Anno (R) 02.35 Anno (R) 03.15 Anno (R) 04.15 Tause vitner (R) 05.05 Finnmarksløpet (R) 05.35 VM-kveld (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Gjett hvor glad jeg

er i deg 06:12 Mouk 06:14 Mia og meg 06:40 Malcolm i midten 07:05 Malcolm i midten 07:35 Malcolm i midten 08:00 Malcolm i midten 08:30 Malcolm i midten 09:00 Junior Masterchef 09:25 Junior Masterchef 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Junior Masterchef 12:30 Masterchef 13:45 Masterchef 15:00 Fjellflørt 16:00 Dropped - Helte

nes kamp 17:30 The Voice - Nor

ges beste stemme 18:30 Nyhetene 18:50 Lørdagsmagasinet 19:10 Sportsnyhetene 19:20 Været 19:30 Dyrepasserne 20:00 Alt er lov 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:40 Vårt Lille Land 22:15 God kveld Norge 22:50 Film: Contagion 00:55 Senkveld med

Thomas og Harald 02:00 Film: Vegas 03:55 X Factor UK 04:45 Helt vilt 05:35 Mixed Signals

06.10 Lindmo (R) 07.10 Midt i naturen:

Costa Rica (R) 08.10 Mesternes mester (R) 09.10 NRKs sportssøn dag 18.30 Newton (R) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 VM-kveld 20.15 Alliert og alene 21.15 Grantchester 22.00 Fortitude 22.50 Finnmarksløpet 23.15 Kveldsnytt 23.30 Spill meg (R) 00.00 Sofa (R) 00.30 Mesternes mester (R) 01.25 Kampen for

tilværelsen:

Korak (R) 02.15 Tårnet (R) 04.10 Lindmo (R) 05.10 Underholdning

savdelingen (R) 05.50 Finnmarksløpet (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Lotte 06:12 Manon 06:19 Pokemon 06:40 En moderne familie 07:05 En moderne familie 07:30 Ski Classics: Før start 07:55 Ski Classics: Vasalo ppet 12:30 Ski Classics: Opp summering 13:30 Våre idrettshelter 14:00 Matkontrollen 14:30 TV 2 hjelper deg 15:00 Dyrepasserne 15:30 Alt er lov 16:30 Robinsonekspedis jonen 18:00 Reisen hjem 18:30 Nyhetene og Spor ten 18:50 Været 19:00 Tid for hjem 20:00 Robinsonekspedis jonen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Robinsonekspedis jonen 22:15 En kveld hos Klo ppen 23:15 Madam Secretary 00:15 The Good Wife 01:10 God kveld Norge 01:45 The Missing 02:50 Wallander 03:35 Gotham 04:25 60 Minutes 05:10 Helt vilt

06:00 Shaggy & Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy & Scooby-

Doo på sporet 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:15 America’s Funniest

Home Videos 07:40 America’s Funniest

Home Videos 08:05 Blanke ark 08:55 Wipeout UK 10:00 Top 20 Funniest 11:00 Friends 11:30 Friends 12:00 Friends 12:30 Friends 13:00 Friends 13:30 Two and a Half Men 13:55 Two and a Half Men 14:25 Two and a Half Men 14:55 Two and a Half Men 15:25 Two and a Half Men 15:50 Prinsesse på prøve 18:00 71° nord 19:30 Boligkrise 20:30 Aamodt og Kjus på bortebane 21:30 The Expendables 23:25 James Bond: Med

døden i sikte 02:00 V 02:55 Nikita 03:50 Special Victims Unit 04:35 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:20 Rob

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Alligatorjegerne 09:40 Byttebaronene 10:30 Byttebaronene 11:25 Byttebaronene 11:55 Byttebaronene 12:25 Byttebaronene 12:55 That ‘70s Show 13:25 That ‘70s Show 13:55 That ‘70s Show 14:25 That ‘70s Show 14:55 That ‘70s Show 15:25 Storbritannias

sterkeste mann 2013 16:30 Parkeringsvakte ne 17:00 Parkingsvaktene 17:30 Parkingsvaktene 18:00 Parkingsvaktene 18:30 Parkingsvaktene 19:00 All Worked Up 19:30 All Worked Up 20:00 Fjorden Cowboys 20:30 Fjorden Cowboys 21:00 Film: Volcano 23:00 Film: Kampens regler 01:30 Criminal Minds 02:25 Criminal Minds 03:15 Criminal Minds 04:05 Criminal Minds 04:55 Criminal Minds

SØNDAG 8. MARS 06:00 Shaggy & Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy & Scooby-

Doo på sporet 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Alt for Norge 09:20 Wipeout UK 10:25 Top 20 Funniest 11:20 Friends 11:50 Friends 12:20 Friends 12:50 Friends 13:20 Friends 13:50 Two and a Half Men 14:15 Two and a Half Men 14:45 Two and a Half Men 15:10 Two and a Half Men 15:35 Two and a Half Men 16:00 4-stjerners middag 17:00 4-stjerners middag 18:00 4-stjerners middag 19:00 4-stjerners middag 20:00 71° nord 21:30 Neste sommer 22:00 Thomas Giertsen:

Helt perfekt 22:30 Lov og orden 23:30 Major Crimes 00:25 Castle 01:20 CSI 02:20 The New Daughter 04:10 Special Victims Unit 04:55 Criminal Minds:

Suspect Behavior

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Hushaiene San Diego 07:55 Ekstrem flytting 08:45 Ekstrem flytting 09:35 Ekstrem flytting 10:30 Ekstrem flytting 11:25 Broom 11:55 Broom 12:25 Broom 12:55 Broom 13:25 Broom 13:55 Besatt av bil 14:25 Besatt av bil 14:55 Besatt av bil 15:25 Besatt av bil 15:55 Besatt av bil 16:25 Parkingsvaktene 16:55 Parkingsvaktene 17:25 Parkingsvaktene 17:55 Parkingsvaktene 18:25 Parkingsvaktene 18:55 Storbritannias

sterkeste mann 2013 20:00 Golden Goal 20:30 Golden Goal 21:00 Film: Chain Reac tion 23:05 Fjorden Cowboys 23:35 Nattarbeiderne 00:05 Nattarbeiderne 00:35 Nattarbeiderne 01:05 Nattarbeiderne 01:35 Med kniven på strupen 02:30 Biltyv og stolt av det 03:25 Gjeldshaiene 04:15 Mann mot maskin 04:40 Ekte mannfolk 05:05 Utvist

SETT PÅ

Pavarotti

LEILIGHETER KORT ELLER LANG TID I GAMLEBYEN I VILLAJOYOSA

I den sjarmerende “Casco Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for korteller langtidsleie nyrehabiliterte 3-roms og 2-roms leiligheter.

De er fullt møblerte inkl. alle hvitevarer, TV, varme i badegulv etc.

Kontakt oss på tlf: (+34) 634182240 presentasjon av leilighetene WWW.nordbylavila.com

MANDAG 9. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Den nordiske adel:

Svartå (R) 08.40 Danmarks beste kaker (R) 09.10 Munter mat (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Billedbrev: Mathias

Rust - en flytur for fred (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet:

1981 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Norge Rundt (R) 14.00 Anno (R) 15.00 NRK nyheter 15.15 Byttelåne liv: Selda

Ekiz og Karen-Marie

Ellefsen (R) 15.30 Som au pair i London 16.00 Hotell mor og far (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Puls 20.15 Finnmarksløpet 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Mord uten grenser 22.30 Spill meg 23.00 Kveldsnytt 23.15 Poirot (R) 00.40 Fortitude (R) 01.30 Film: Contraband (R) 03.15 Lov og orden - London (R) 04.00 Boardwalk Empire (R) 04.45 Grantchester (R) 05.30 Finnmarksløpet (R)

06:00 Modern Family 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 En kveld hos Kloppen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Frikjent 22:40 The Missing 23:50 Suits 00:45 Hawaii Five-0 01:35 Blue Bloods 02:25 Beck 03:15 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:50 Blue Bloods 05:35 Modern Family

06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Den nordiske adel: 08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Munter mat (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Billedbrev: Garrincha -

folkets glede (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet: 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Havets kjemper (R) 14.20 Finnmarksløpet (R) 15.00 NRK nyheter 15.15 Byttelåne liv: Espen

Thoresen og Lars

Berrum (R) 15.30 Som au pair i London 16.00 Hotell mor og far (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Det søte liv (R) 18.00 Skattejegerne 18.30 Extra 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Ut i naturen: Eldorado

i Lofoten 20.35 Finnmarksløpet 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.35 Brennpunkt 22.35 Trygdekontoret 23.15 Kveldsnytt 23.30 Eit perfekt liv 23.55 Alliert og alene (R) 00.55 Mord uten grenser (R) 01.55 Lov og orden - London 02.40 Mr. Whichers mis

tanker (R) 04.10 Boardwalk Empire (R) 05.10 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Tid for hjem 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Grey’s Anatomy 22:40 Madam Secretary 23:40 Suits - Sesongs tart!

00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Beck 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:35 Modern Family

06:00 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:20 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag -

Sarah Natasha Melbye 20:30 Premiere: The Biggest

Loser Norge 22:00 Premiere: Jegertvillin gene 23:00 Castle 23:55 CSI: Miami 00:50 Special Victims Unit 01:45 CSI: NY 02:30 Body of Proof 03:20 Special Victims Unit 04:05 Criminal Minds:

Suspect Behavior 04:50 Rob 05:15 Rob

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 13:05 Parkingsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Extermina tor 16:00 Parkingsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Extermina tor 18:30 Nådeløse innkreve re 19:00 Nådeløse innkreve re 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Overvåket 22:30 Utvist 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkreve re 02:20 Nådeløse innkreve re 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv

og død 04:50 OZ

TIRSDAG 10. MARS 06:00 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:20 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Aamodt og Kjus på bortebane 21:30 Premiere: Mellom

bakkar og berg 22:00 The Big Bang Theory -

The Anxiety Optimiza tion 22:30 Neste sommer 23:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:10 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:35 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:15 Rob

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkingsvaktene 13:05 Parkingsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkingsvaktene 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Med kniven på strupen 22:30 Gjeldshaiene 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

ONSDAG 11. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Danmarks beste kaker (R) 09.10 Munter mat (R) 10.00 Muntlig spørretime 11.00 Med hjartet på rette

staden (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i India (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Ut i naturen: Ulvene

kommer (R) 14.40 Finnmarksløpet (R) 15.00 NRK nyheter 15.05 Vinterstudio 15.20 V-cup langrenn: Klas

sisk sprint 17.10 VM skiskyting: 15 km, kvinner 19.00 Dagsrevyen 19.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.55 VM-kveld 20.25 Finnmarksløpet 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.35 Kampen for tilværel

sen: Empati for begyn nere 22.20 Sofa 22.50 Vikinglotto 23.00 Kveldsnytt 23.15 Stonehenge og de

skjulte monumenter (R) 00.15 Sanninga om kjøtt (R) 01.05 Lov og orden - London (R) 01.50 Eit perfekt liv (R) 02.15 Mr. Whichers mis

tanker (R) 03.45 Boardwalk Empire (R) 04.40 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Dropped - Helte

nes kamp 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Dropped - Helte

nes kamp 22:15 Fjellflørt 23:15 Vårt Lille Land 23:45 The Mysteries of Laura 00:40 Suits 01:35 Hawaii Five-0 02:30 Blue Bloods 03:20 Beck 04:10 Suits 04:50 Hawaii Five-0 05:35 Modern Family

06:00 Shaggy & Scooby-

Doo på sporet 06:20 Shaggy & Scooby-

Doo på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Boligkrise - 2 Kløfta 21:30 CSI 23:25 Castle 00:20 CSI: Miami 01:15 Special Victims Unit 02:10 CSI: NY 02:55 Body of Proof 03:40 Special Victims Unit 04:25 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:10 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkingsvaktene 13:05 Parkingsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 NAVer og stolt av det 22:30 Fjorden Cowboys 23:00 Fjorden Cowboys 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

TORSDAG 12. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Danmarks beste kaker (R) 09.10 Fjellfolk (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.55 V-cup hopp 12.10 NRK nyheter 12.25 Finnmarksløpet (R) 12.55 Molanders (R) 13.40 Glimt av Norge:

Preikestolen (R) 13.55 V-cup kombinert: Hopp 15.10 NRK nyheter 15.30 Som au pair i London 16.00 Vinterstudio 16.25 V-cup kombinert: 10

km langrenn 17.00 VM skiskyting: VM-stu dio 17.10 VM skiskyting: 20 km, menn 19.00 Dagsrevyen 19.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.55 VM-kveld 20.10 V-cup hopp 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 Finnmarksløpet 23.00 Kveldsnytt 23.15 Kystvakta 00.00 Sofa (R) 00.30 Trygdekontoret (R) 01.10 Lov og orden - London (R) 02.00 Mesternes mester (R) 03.00 Stonehenge og de

skjulte monumenter (R) 04.00 Boardwalk Empire (R) 04.55 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:15 Junior Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Matkontrollen 20:30 TV 2 hjelper deg 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Tørnquistklubben 22:45 Frikjent 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Beck 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:35 Modern Family

06:00 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:20 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Lov og orden 21:30 Castle 22:30 Jegertvillingene 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:10 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:35 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:20 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Mann mot maskin 22:00 Ekte mannfolk 22:30 Golden Goal 23:00 Golden Goal 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

Historiegruppen 2015 Vårprogram kl. 13.00 annenhver tirsdag Foredragene varer en time Gratis parkeringshus like ved 3.mars: Irmtraut Wandler Øverland: “Hvordan maurere, kristne og jøder levde sammen i middelalderens Spania og hvorfor det gikk som det gikk”.

17. mars: Kristin Brudevoll: Alicante: Et streiftog gjennom byen og historien.

Alle som er interessert i å få vite litt mer om dette landets historie og kultur er hjertelig velkommen. Å delta på møtene koster ingen ting, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn i Den Norske Klubben som vi samarbeider med. Tema for møtene våre er spansk historie.

Innenfor denne rammen har vi hatt mange interessante vinklinger, ja det er faktisk opp til hver og en (inkl. deg som hittil bare har vært tilhører) å finne flere spennende ting fra den rike spanske historien som du kan dele med oss andre. Du behøver ikke å være historiker for å holde et foredrag, men etter å ha jobbet med ditt eget bidrag har du garantert fått lyst til å lære mer. Vi minner om at Historiegruppens program ligger inne på www.dnkcb.com (Grupper)

VELKOMMEN!!

TV-SIDER

Dødsfall i familien Blondinen kommer gråtende på jobb. Sjefen spør: «Hva har skjedd?»

«Moren min har dødd», svarer blondinen.

Sjefen ber henne gå hjem, men hun sier det går greit. Senere på dagen finner sjefen henne gråtende igjen.

«Går det bra?», spør han. «Det har skjedd noe mer. Jeg snakket med søsteren min i dag, og moren hennes har også dødd!»

Nordlending vits To nordlendinger møttes på vidda.

Det viste seg at de begge var på leting etter kona si.

– Korsa ser di kjerring ut?

– Jau, ho e blond, slank, har pent ansikt og store brøst. Enn di då?

– Nei vi gjer fan i ho, vi leite heller etter di!

Ekteparet på okse-show Mannen tok kona med på okse-show.

Ved oksene sto det skilter som opplyste om hvor mange ganger de hadde parret seg i året: 50, 65 og 365. ”Jøss!”, sa kona. ”Disse kan du lære noe av.” ”Jaha”, svarte mannen. ”Gå og spør om det var med samme kua.”

FREDAG 13. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Danmarks beste kaker (R) 09.10 Fjellfolk (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Koht på jobben (R) 11.20 Billedbrev: Lillebjørns

Paris (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet:

1983 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i India (R) 12.45 Molanders (R) 13.30 Finnmarksløpet (R) 14.00 NRK nyheter 14.20 VM skiskyting: VM-sta

fetten fra 1965 16.30 VM skiskyting: VM-stu dio 17.10 VM skiskyting: Stafett, kvinner 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.40 Norge Rundt 20.05 Beat for beat 20.55 Nytt på nytt 21.25 Skavlan 22.25 Finnmarksløpet 23.00 Kveldsnytt 23.15 Grammy Awards 2015 (R) 01.40 Lov og orden - London (R) 02.25 Film: En ganske snill

mann (R) 04.15 Boardwalk Empire (R) 05.10 Finnmarksløpet (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 17:55 Karl & Co 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Modern Family 19:30 Nabolaget 20:00 The Voice - Nor

ges beste stemme 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 The Voice - Nor

ges beste stemme 22:20 Senkveld med

Thomas og Harald 23:25 Golden Goal 23:55 Eurojackpot 00:10 Tørnquistklubben 01:10 Gotham 02:05 Film: Et perfekt mord 03:55 Film: The Dictator 05:20 Mixed Signals

06.10 Skavlan (R) 07.10 Ut i naturen:

Eldorado i Lofo

ten (R) 08.00 Norge Rundt (R) 08.25 Beat for beat (R) 09.15 NRKs sportslør dag 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Bli med på MGP-vorspiel!

20.25 Melodi Grand

Prix 2015: finale 22.30 Underholdning savdelingen 23.10 Kveldsnytt 23.25 VM-kveld 23.55 Snabba Cash (R) 01.55 Beat for beat (R) 02.45 Trygdekontoret (R) 03.25 Sofa (R) 03.55 Underholdning

savdelingen (R) 04.35 Skavlan (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Gjett hvor glad jeg

er i deg 06:12 Mouk 06:14 Mia og meg 06:40 Malcolm i midten 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:30 Modern Family 09:00 Junior Masterchef 09:25 Junior Masterchef 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Masterchef 13:15 Celebrity Master chef 14:30 Fjellflørt 15:30 Dropped - Heltenes kamp 17:00 The Voice - Norges

beste stemme 18:30 Nyhetene 18:50 Lørdagsmagasinet 19:10 Sportsnyhetene 19:20 Været 19:30 Dyrepasserne 20:00 Alt er lov 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:40 Vårt Lille Land 22:15 God kveld Norge 22:50 Film: Ryktet går 00:50 Senkveld med

Thomas og Harald 01:55 Film: I, Robot 03:45 X Factor UK 04:45 Helt vilt 05:35 Mixed Signals

06:00 Shaggy & Scooby-Doo

på sporet 06:20 Shake It Up 06:45 Alt til salgs 07:10 Alt til salgs 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Trophy Wife 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Baby Daddy 15:50 Cougar Town 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 The Big Bang Theory 19:30 America’s Funniest

Home Videos 20:00 Mellom bakkar og berg 20:30 Neste sommer 21:00 Thomas Giertsn: Helt perfekt 21:30 The Graham Norton Show 22:30 Coyote Ugly 00:30 Castle 01:25 CSI: Miami 02:20 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:55 Body of Proof 04:40 Special Victims Unit 05:25 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Extermina tor 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Extermina tor 18:30 Nådeløse innkreve re 19:00 Nådeløse innkreve re 19:30 All Worked Up 20:00 Overvåket 21:00 Film: I, Robot 23:10 Arrow 00:05 Criminal Minds 01:00 Big Easy Justice 01:30 All Worked Up 02:00 Nådeløse innkreve re 02:25 Nådeløse innkreve re 02:55 Duck Dynasty 03:20 Lights Out 04:10 Alarm 112 - På liv

og død 04:55 OZ

LØRDAG 14. MARS 06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Eight Below 08:40 America’s Funniest

Home Videos 09:05 Blanke ark 09:55 Wipeout UK 11:00 Top 20 Funniest 11:45 Friends 12:15 Friends 12:45 Friends 13:15 Friends 13:45 Friends 14:15 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:10 Two and a Half Men 15:35 Two and a Half Men 16:00 Two and a Half Men 16:30 71° nord - Norges

tøffeste kjendis 18:00 The Biggest Loser Norge 19:30 Boligkrise - 2 Kløfta 20:30 Aamodt og Kjus på bortebane 21:30 The Proposal 23:35 James Bond: I skuddlinjen 02:10 V 03:05 Nikita 03:55 Special Victims Unit 04:40 Criminal Minds:

Suspect Behavior 05:25 House of Lies

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Alligatorjegerne 09:40 Byttebaronene 10:30 Byttebaronene 11:20 Byttebaronene 12:10 Byttebaronene 13:00 Byttebaronene 13:55 Fail Army 14:25 Fail Army 14:55 Fail Army 15:25 Storbritannias

sterkeste mann 2013 16:30 Parkingsvaktene 17:00 Parkingsvaktene 17:30 Parkingsvaktene 18:00 Parkingsvaktene 18:30 Parkeringsvakte ne 19:00 All Worked Up 19:30 All Worked Up 20:00 Fjorden Cowboys 20:30 Fjorden Cowboys 21:00 Film: Film: Inde

pendence Day 23:50 Film: Legenden

om Bagger Vance 02:20 Criminal Minds 03:15 Criminal Minds 04:05 Criminal Minds 04:55 Criminal Minds

Sudoku Enkel (Løsningen kommer i AS nr. 6 - 2015)

Sett inn de tallene som mangler mellom 1 - 9.

Hver rekke skal ha 123456789, både vannrett og loddrett, og i hver 3x3 rute.

4

5

9

1

5 1 3 2 6 7 8 6 2 3 9 5 8 4 3 4 1 8 2 7 6 5 6 8 7 9 5 3 4 9 1 6

: Temaqunidz Russla

0-3 riktige:

4-6 riktige: 7-8 riktige: 9-10 riktige:

1. Hva er det fulle navnet på Russlands president?

2. Og hvem er statsminister?

3. Hva kalles den russiske nasjonalfor samlingen?

4 Hvilket parti er dagens presidents største støttespiller?

5. Hva heter området som ble gitt fra Russland til Ukraina i 1954 , hvor blant annet byen Jalta ligger?

FINN

Du kan trygt engasjere deg mer Slett ikke verst Smarting Quiz-mester?

6. Hvilken dato ble Russland uavhengig av Sovjetunionen?

7. Hvem var Russland første president?

8. Hva heter Russlands lengste elv?

9. Og Russlands høyeste fjell?

10. Hva heter en av verdens mest kjente scener for ballett og opera i Moskva?

7

FEIL

Sudoku løsning nr. 4: 6 7 8 4

9 4 2 8

2 3 9 5

1 8 4 7

7 6 5 3

4 2 3 1

8 9 6 2

5 1 7 6

2 6 4 7 8

5 3 2 1 9

7 1 3 6 5

1 8 6 4 7

6 9 5 3 2

4 2 8 9 1

9 5 7 8 6

3 7 1 5 4

8 4 9 2 3

Bildene ser tilsynelatende helt like ut, men det høyre bildet er manipulert slik at det har 7 feil i forhold til det venstre bildet. Kan du finne feilene?

7. Boris Nikolajevitsj Jeltsin 8. Lena 9. Elbrus 10. Bolshojteateret

side 64

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

1. Vladimir Vladimirovitsj Putin 2. Dmitrij Anatoljevitsj Medvedev 3. Dumaen 4, Forent Russland 5. Krim 6. 26. desember 1991

3 5 1 9

KINOGUIDEN Kingsman: Servicio Secreto Originaltittel: Kingsman: The Secret Service Skuespillere: Colin Firth, Michael Caine, Samuel L. Jackson Action / Thriller Produksjonsår: 2015 Lengde: 2 t. 8 min.

Aldersgrense: 15 år Egnethet: Ungdom / Voksen Basert på den kritikerroste tegneserien, og regissert av Matthew Vaughn (Kick Ass, X-Men First Class), fortellers historien om en superhemmelig spionorganisasjon som rekrutterer en helt vanlig, men lovende tenåring inn i byråets knallharde treningsprogram.

Dette, på samme tid som man oppdager en global trussel fra en forskrudd hacker. Med bl.a. Samuel L. Jackson, Colin Firth, Michael Caine, Taron Egerton og Bjørn Floberg i rollene. Da faren til fem år gamle Gary “Eggsy” Price ofrer livet sitt under et hemmelig militært oppdrag, mottar hans familie en ukonvensjonell medalje - og et telefonnummer de kan bruke bare én gang, dersom de skulle behøve en favør av hvilket som helst slag. Sytten år senere, lever Eggsy (Taron EGERTON) et trist liv i sin mors leilighet, uten hverken vitnemål eller jobb. Etter at han arresteres for misbruk av stjålne bankkort, bruker Eggsy medaljen for å løslates. Dette, under regi av selveste Harry Hart (COLIN FIRTH), en spion som skylder Eggsy sin far hans liv. Forferdet over å høre hva Eggsy har kastet livet sitt bort på, men likevel imponert av hans bedre kvaliteter, tilbyr han Eggsy muligheten til å snu livet sitt rundt ved å prøve seg for en ledig stilling hos Harrys arbeidsgiver: Kingsman, en topphemmelig uavhengig etterretningsorganisasjon.

Ex Machina

Originaltittel: Ex Machina Kinopremiere: 27. februar 2015 Skuespillere: Oscar Isaac, Domhnall Gleeson, Alicia Vikander, Oscar Isaac, Domhnall Gleeson, Alicia Vikander, m.fl.

Caleb, en 24 år gammel koder, vinner en konkurranse om å få tilbringe en uke på et privat fristed som tilhører Nathan, den folkesky, administrerende direktøren i selskapet Caleb jobber i. Men når Caleb kommer frem finner han ut at han blir nødt til å delta i et merkelig og fascinerende eksperiment der han må samhandle med verdens første ekte, kunstige intelligens, i form av en vakker, kvinnelig robot. Men hvem er det egentlig som kontrollerer hvem.

Alex Garland, manusforfatteren bak “28 Days Later”, “Sunshine” og “Never Let Me Go”, gjør her sin regidebut. Denne britiske thrilleren er delvis spilt inn i den vakre omgivelsene rundt landskapshotellet Juvet i Valldal på Sunnmøre.

Alfaz del Pi:

- Cine Roma.

C/. El Hort, 5.

Telf: 965 888 266 Benidorm:

- Cines Colci Centro.

Avda. Almendros, 35.

Telf: 965 865 060

- Cines Colci Rincón.

Avda. Zamora s/n.

Telf: 965 853 859 Finn oss på Facebook

La mujer de negro: el angel de la muerte

Originaltittel: The Woman in Black: Angel of Death Regi: Tom Harper Skuespillere: Jeremy Irvine, Helen McCrory, Phoebe Fox, Leanne Best, Adrian Rawlins, Oaklee Pendergast Sjanger: Grøsser Kinopremiere: 27.02.2015 Manus: Jon Croker Nasjonalitet: England Produksjonsår: 2015 Lengde: 1 t. 38 min.

Produksjonsselskap: Alliance Films Musikk:Marco Beltrami, Brandon Roberts

En gruppe barn evakueres fra London og ut på landsbygda under andre verdenskrig. Sammen med to unge damer ankommer de et stort, forfallent herkapshus, The Eel Marsh House, trygt utenfor rekkevidden av tyskernes bomber. Men da de flytter inn vekker de husets mørkeste beboer og følelsen av trygghet smuldrer opp i natten.

Finestrat:

- Cines IMF 9.

Avda. Pais Valencia, s/n

C. C. La Marina.

Telf: 966 831 195

www.cinesimf.com Orihuela:

- Centro Cinemas 10

C/Obispo Vitorio Oliver, 2

C.C. Ociopía

Telf: 966 745 912 www.aktueltspania.net

side 65

VIKTIGE TELEFONNUMMER Alicante

Alfaz Albir Altea Benidorm La Nucia Orihuela Costa Rojales/Quesada Torrevieja

NØDNUMMER = 112 Flyplass el Altet Busstasjon Alicante Tog RENFE

Flyplass Murcia Busstasjon Murcia

966 919 000 965 130 700 902 240 202 968 172 000 968 292 211

VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS

ALFAZ / ALBIR

Aquagest (vann) Rådhuset Casa de Cultura Alfaz Centro de Salud Alfaz Correos Alfaz Correos Albir Iberdrola (strøm) Iglesia Noruega Juzgado de Paz Polideportivo Alfaz Taxi

Sykehus LA VILA Suma Tourist-Info Alfaz Tourist-Info Albir

965 889 102 965 888 265 965 889 423 965 889 894 965 889 495 966 867 354 901 202 020 966 867 474 965 887 131 965 889 515 966 810 010 966 859 200 965 887 925 965 888 905 966 867 022

BENIDORM

Ayuntamiento Ambulatorio Busstasjon Buss Euroline CDT C. de Salud FOYETES C. de Salud LA CALA Correos Post Lokal buss Lokal tog FGV Norske konsulat Svensk konsulat Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

TOGTIDER

965 855 500 965 856 046 965 130 700 966 802 313 966 870 000 966 830 061 965 856 858 965 853 434 965 854 322 965 851 895 965 852 166 966 805 933 966 859 800 966 810 010 965 851 311

Type

Guardia Civil

965 107 200 965 921 100 965 887 100/200 965 840 525 965 887 100 965 840 525 965 845 511 965 840 525 966 807 766 965 854 030 965 870 533 965 840 525 649 900 304 966 769 143 966 715 129 965 700 128 965 710 154 965 710 113

ALTEA

Aquagest (vann) Buss Altea Barcelona Buss Altea Madrid Centro de Salud Club Náutico Altea Club Náutico Mascarat Club de Golf Don Cayo Correos Altea Palau Altea Taxi

Suma Sykehus LA VILA

965 845 635 965 850 151 965 857 962 966 880 025 965 841 591 965 842 200 965 848 046 965 840 174 966 881 924 966 810 010 966 880 217 966 859 800 Tog Alicante-Altea-Denia 965 851 895 Tourist-Info Altea 965 844 114

Brannstasjon 965 982 222 085 085 085 965 854 080 965 854 080 965 300 080 966 704 433 966 704 433

Ambulanse 965 254 141 966 875 300 965 843 183 966 880 025 965 855 945 966 875 300 966 742 945 965 144 000 966 700 877

LA NUCIA

Aqualia (vann) Ayuntamiento Buss ALSA Centro de Salud Centro de Salud Pinar Correos Juzgado de Paz La Mediterrània Audit.

Piscina Cubierta Polideportivo Municipal Suma Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

902 186 018 965 870 700 902 422 242 966 896 490 965 873 776 965 870 516 965 870 580 966 897 570 966 895 106 966 896 564 966 895 949 966 859 800 966 810 010 966 895 672

BARCELONA – VALENCIA – ALICANTE

ALICANTE – VALENCIA - BARCELONA Tog nr

Policia Local

Tog nr

Type

Barcelona

Avg. Valencia

Avg.Alicante 11.45

Alicante

Ank. Valencia

Ank.Barcelona

01071

Euromed

07.00

09.59

11.42

01081

Euromed

08.00

10.59

00697

Alaris

08.30

11.50

01282

Euromed

06.55

08.26

18502

Intercity

07.21

09.52

01102

Talgo

08.01

09.55

13.39

18093

Express

09.19

14.12

01112

Euromed

09.25

10.55

14.09

01101

Euromed

10.00

12.59

14.48

00460

Talgo

11.09

12.57

16.37

01111

Talgo

11.00

14.30

16.40

01162

Euromed

14.20

15.54

19.10

00463

Talgo

12.00

15.15

17.20

00264

Talgo

15.21

17.08

20.39

01341

Euromed

14.30

17.30

01182

Euromed

16.17

17.55

21.11

00165

Talgo

15.00

18.21

20.19

14007

Express

17.28

19.35

01161

Euromed

16.00

18.59

20.43

01202

Talgo

18.22

19.50

01171

Talgo

17.00

20.25

22.23

14202

MD

18.45

20.40

01181

Euromed

18.00

20.55

22.40

01391

Alaris

19.30

23.03

01401

Euromed

20.30

23.28

00897

Trenhotel

21.30

00.42

23.46

Billettpriser: Alic - Valen: Pref. 35,60-49,20 euros Tur. 18,75 - 30,00 euros Alic- Barcel: Pref. 69,00-94,70 euros Tur. 52,00 - 57,60 euros

LOKALTOGET

ALICANTE AIRPORT

Pris per sone: Tarif TRAM (FGV) sone 1

sone 2

sone 3

1,35 2,50 3,75 Untatt zone TAM

RUTETIDER FLYBUSS BENIDORM-EL ALTET.

sone 4

sone 5

4,85

6,05

Tarifer Tam (sone A) Enkel billett

rabatt 10

rabatt 30

1,45

8,25

24,75 16,50 21,20

side 66

Rabatt student

www.aktueltspania.net

rabatt ungdom

Fra Benidorm:

(Nye busstasjonen Avenida de Europa)

07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 18:00 20:00 22:00 Fra El Altet: (Plattform 29-30) 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 19:00 21:00 23:00 Billettpris 9,45 euros/ tur-retur 17,95.

Beregn at turen tar en time.

Finn oss på Facebook

TORREVIEJA - EL ALTET Fra Torrevieja: 07.00 09.00 11.00 13.00 15.00 17.00 19.00 21.00 Fra El Altet: 08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 20.00 22.00 Valencia Airport (Manises) Fra Benidorm: Fra Manises, Valencia: 10:15 16:15 09:45 13:30 20:45 Billettpris: 19,95 / 37,90 euros

H E R FINNES V Å R E AN NON S Ø R E R ADVOKATER Adv. Karl J. L. Warpe �����������������������������17 ALTERNATIV MEDISIN Shaolin, Kinesisk Medisin......................26 ARRANGEMENTER Charity Event..........................................63 Dia Internacional La Nucia....................14 Teater: Boeing, Boeing..........................12 Bytte bøker.............................................24 Café Pavarotti ����������������������������������������40 Spansk-kurs �������������������������������������������36 Norsk Quiz.............................................15 FRP - møte..............................................5 AYUNTAMIENTO Ayuntamiento Calpe ������������������������������28 BAKER KL Bakery...............................................38 BIL/BILUTLEIE Euro-Cars La Nucia �������������������������������23 Autoimpulse La Nucia............................49 BOKSALG 70 Fjellturer på Costa Banca �����������������16 Forunderlige Spania ������������������������������43 Historisk reise i Spania ��������������������������43 BOKHANDEL Den Norske Bokhandelen �����������������....30 BYGGEVARER Amásvista ������������������������������������������������3 Bricomaderwood....................................37 DIVERSE HÅNDVERK No need to paint.....................................23 Albasol, gartner......................................39 EIENDOMSMEGLER/RÅDGIVER SolAlbir....................................................33 Capicor inmobiliaria................................13 Interhome...............................................38 ELEKTRISKE INSTALLASJONER Colec installation......................................7 FLYTTEBYRÅ Trygg Flytting............................................7

FORSIKRINGER Caser ������������������������������������������������������� .10 FOTOGRAF Audrey Lohkamp......................................27 FRISØR/BEAUTYSALONG Beauty Point �������������������������������������������� 41 Royal Aestetic Clinic ................................25 Rochas Hair..............................................41 NOVA 86...................................................45 FYSIOTERAPI Fysiakos ��������������������������������������������������� 21 HELSESENTER/HELSEKOST Herba Plus ����������������������������������������������� 33 Aina Sellevold... ��������������������������������������� 25 KAFFE Central de Cafe........................................27 KIROPRAKTOR Advanced Chiropractic............................20 KJØKKEN Costa Cocinas..........................................25 KLUBB. Den Norske Klubben ������������������������������� 34 KLÆR Boutique Madame....................................15 LEGEKLINIKK Salus Albir...................................................4 LEILIGHETER/OMSORGSBOLIG Forum Mare Nostrum �������������������������������� 9 Villa Romantica ���������������������������������������� 30 Nordby, Villajoyosa...................................60 MARKISER/INNGLASSING Toldos Aitana ������������������������������������������� 11 Toldos Eco ������������������������������������������������� 6 MARITIM SKOLE Blusmile Nautica.......................................39 Norske TV-kanaler..........forsiden, baksiden WipZona ����������������������������������������������������� 8 MØBLER/INTERIØR Möble Markt Altea ������������������������������������� .6 Sanchez y Castillo....................................11

OPTIKER Olivers Optica ������������������������������������������ 34 Eurooptica.................................................37 RESTARUANT/BAR/SHOW Brisa Andaluza..........................................29 Restaurante Casa Vital............................17 D’els Artistes ����������������������������������� forsiden La Terraza ������������������������������������������������ 31 Le Cabanon Restaurant �������������������������� 35 Nuevo Alcazar.............................................2 Palmen Bistro...........................................47 Restaurante La Roca ������������������������������ 11 Restaurant La Caravelle ��������������������������� 3 Tentazione................................................23 Restaurante Carpe Diem.........................31 Restaurante Oh Solomillo........................37 Something Else........................................47 SPA OG BASSENG Europoolshop ����������������������������������� forside Whirlpools.................................................19 SUPERMARKED Supermercado Costa Blanca ������������������� .6 SYKEHUS Hospital Clinica Benidorm ������������������������� 4 SYKLER Bike outlet ������������������������������������������������ 27 TANNLEGE Tannlege Hallgeir Pedersen.....................19 Norske tannleger Albir..............................38 Clinica dental Albir....................................32 TENNISKLUBB Finca Guila................................................17 TEPPER Ghali, persiske tepper...............................22 TRYKKERI Foto Imprenta Albir ������������������������������������ 5 VETERINÆR/KENNEL/DIV. KJÆLEDYR Casagareva ��������������������������������������������� 50 La Solana Boarding Kennels & Cattery �� 50 Centro Veterinario Benissa......................50

ANDRE ALBIR:

Aktuelt Spania, Café Pavarotti, Mendoza, TEMA 2000, Bokkaféen, La Colina, Restaurante Sarita, Restaurante RITZ, Chiropractor Centre, Helsekosten, Supercontent, Solgruppen, Estrella Polar Pizzeria, Spaniatjenester, Hotel Kaktus, Norsk Bo og Reise, Supermercado Consum, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALBIR ALFAZ DEL PI: Reuma-Sol, Joelly, Mendoza, Mare Nostrum, Fundación Betanien, Frivilligsentralen, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALFAZ ALTEA: Sevilla kiosken, (ved Burger King), Turistinfo Puerto, Papeleria Sevilla, Supermercado Valu, Casa Vital, Al-Home,

+ ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALTEA LA NUCIA: Super La Nucia, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I LA NUCIA BENIDORM: Turistinfo, Hospital Levante, Benidorm Palace, Den Norske Turistkirke, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I BENIDORM VILLAJOYOSA: Turist Info, VG-kiosken i Carrer Pizarro, Solgården, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I VILLAJOYOSA FINESTRAT: Carrefour CALPE: Turistinfo, Galleri Aitana, Hotel Gran Sol, Interhome, Café Vis-a-vis, Restaurant Brisa Andaluza

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 67

INTERNETT - UNI-TV -

MER ENN 100 SKANDINAVISKE TV OG RADIOSTASJONER MARKEDETS BESTE PLATTFORM KREVER MINIMAL MEN STABIL LINJE PRIS BOKS 259 INKL. HDMI-KABEL 35 EURO/MND BETAL FOR 1 ÅR OG SPAR 70 EURO INGEN FLYTTEUTGIFTER TA DEN MED PÅ REISE OVERALT OPPTAKSFUNKSJON ENKEL MONTERING

Vi demonstrerer gratis hjemme hos deg, og leverer din boks samme dagen.

Tel: 672 955 034 eller 648 975 165