Aktuelt Spania #06, 2015

Nr.6 15. mars 2015

Aktuelt Spania - MER ENN 22 ÅR PÅ COSTABLANCA!

GR

aktuelt Spania

AT I

S

Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!

Skandinavisk TV-pakke norsk, svensk, dansk, finsk, engelsk og tysk totalt 135 kanaler Topp billed- og lydkvalitet

MARKEDETS BESTE plattform - krever kun 1 mbits/sek.

“Boeing Boeing” er i gang på Cafe Pavarotti

Ring: 672 955 034

Åpent alle dager fra kl. 12

V a ffe l p r e s s a e r i g a n g p å P a va rott i -

bak Consum i Albir!

AKTUELT SPANIA Utgiver/Editorial:

Actual Costablanca S.L.

Postadresse/Dirección:

Aktuelt Spania Camino de la Cantera nº 12, 03581 Albir Tlf: 693 798 000/ 693 717 877 Email:as@aktueltspania.net Nettside: www.aktueltspania.net NIF: B54516927

Kontortid/Horario de oficina:

Man.-fre. kl. 10.00 - 16.00

Annonsebestilling/ Anuncios:

Tlf: 693 798 000 redaksjonen@aktueltspania.net

Ansvarlig redaktør/ Redactor: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net Nyhets- og økonomiredaksjon: Tom Bjørnø adm@aktueltspania.net Design & Layout/ Diseño y Maquetación: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net Bidrag: K.J. Hermanrud Solfried Gjelsten s.gjelsten@gmail.com Tine Merete Sandboe

mail@sandboe.net Trykkeri/Impresión: Gráficas PIQUER Depósito legal nº.: A-659.1994

side 2

www.aktueltspania.net

Vi skal ikke ta direkte stilling til hvem som har rett eller feil i Norwegiankonflikten.

Beskyldningene har haglet begge veier og avvist som uriktige av motparten. Bjørn Kjos er selve Askeladden i moderne norsk industrihistorie. Han klarte det Olav Nils Sunde ikke klarte med Colorair, nemlig å gi pengesluket SAS reell konkurranse. Dyktighet og engasjement, godt støttet av personlig karisma, har gjort Kjos til en helt blant mange norske flypassasjerer. Med et norsk kostnadsnivå hinsides de fleste andre land, må selskapet internasjonaliseres, dersom det skal fortsette å vokse. Norwegian har pr. i dag skapt nesten 6000 arbeidsplasser. Konflikten i denne omgang dreier seg om piloter, dvs flykapteiner og styrmenn. I gjennomsnitt tjener en kaptein 1,1 million kroner pr år, og styrmenn rundt 750.000 i snitt. Lønnen er bedre enn hos konkurrenten SAS. Internasjonaliseringen med opprettelse av utenlandske baser, blant annet i Spania, har gjort norske arbeidstakere nervøse. De er redd for at Kjos vil skvise dem ut til fordel for arbeidssøkere fra land med lavere kostnader. For å opprettholde likheten, forlanger fagforeningen Parat bl.a. at utenlandske arbeidstakere må ha norsk lønn, dersom de skal trafikkere Norge, selv om de f.eks lever under spansk kostnadsnivå. Pilotene

Finn oss på Facebook

krever også jobbgarantier på minimum 3 år. De krever seg også direkte tilknyttet moderselskapet og ikke et underliggende bemanningsselskap.

Dette for å få større makt i f.eks en streikesituasjon. Fagforeningen Parat sammen med pilotene beviser jo i denne konflikten at Kjos har rett. Et selskap som frakter titusener av passasjerer daglig, kan ikke være gisler i maktdemonstrasjoner som dette. I skipsfarten, riktignok etter masse støy fra de maritime fagforeningene, gikk man gjennom denne omstillingen for 30-40 år siden. I dag er det knapt en nordmann igjen på norske skip. Rederne flagget ut, om de ikke fikk det som de ville. Det samme kommer trolig Kjos til å gjøre. Selskapet bekrefter at de, bare de siste ukene, har opprettet flere nye utenlandske selskap, blant annet i Storbritannia. Det skal også ha vært kontakt mellom beryktede Ryanair og Norwegian.

Det YS-tilnyttede Parat og pilotene til slutt kan få i fanget, er masseoppsigelser av norske arbeidstakere, ikke bare piloter.

Derfor er det en selvutslettende streik disse har satt i gang.

Pampene i Parat har med sine 35.000 medlemmer fortsatt en jobb å gå til. For norske piloter kan streiken bli en katastrofe. Skal de fortsette å fly, kan de kanskje søke jobb hos Ryanair....

LEDER LEDER LEDER LEDER LEDER

Selvutslettende

Forsidebilde er tatt av:

INNHOLD:

Karin Eickel Hermanrud

Side 8-9

Side 10-11

NYHETER ������������������������������������������ 4,5 ØKONOMI ���������������������������������������������6 BØRSBLIKKET ���������������������������������������7 BODEGAEN MENDOZA I ALFAZ DEL PI.8-9 BOING BOING ELLEVILL MORO PÅ SCENEN.............................................10 NYHETER ������������������������������������������� 15 UT PÅ TUR I TARBENA........................16 GOLFSIDEN..................................... 18,19 HELSE: IMMUNSYSTEMET ��������������������� 20 NYHETER ������������������������������������������� 23 NYHETER ������������������������������������������� 24 BLI KJENT MED NORDMENN FØR OSS I

Side 16-17

Side 38-39

SPANIA ��������������������������������������������� 27 BESØK CALPE I PÅSKEN.....................28 BOKANMELDELSE..................................30 LESERINNLEGG.....................................31 TØRRE LEPPER OG SPREKKER I MUNNVIKENE ���������������������������������� 32,33 DEN NORSKE KLUBBEN.....................34,35 DET HJELPER VISST Å KNELE..............36 KL BAKERY - ET EKTE HJEMMEBAKERI.37 KUNSTGRUPPEN NORSKE KLUBBEN ÅPNER FOLK JEG MØTTE PÅ VEIEN............... 38 NÅ STARTER KAMPEN MOT CELULITTENE ������������������������������������������������������� 41

Side 46-47

HISTORIE �������������������������������������� 42,43 TARMENE VÅRE...................................44 NYHETER ������������������������������������������� 45 OPPSKRIFTER FODMAP LAV KOST ���� 46/47 MARKEDSPLASSEN ������������������������������� 48 HUNDEN DIN KAN DØ I EN VARM BIL � 50 KULTURARRANGEMETER....................51-55 TV-SIDER.......................................56-62 UNDERHOLDNINGSHJØRNET ������������������� 64 KINOGUIDEN �������������������������������������� 65 VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS 66 HER FINNES AKTUELT SPANIA..............................................67

yosa

Ny

ajo i Vill

A la carte restaurant med husets middelhavsmeny.

Kombiner din tur til Villajoyosa med restaurantbesøk hos oss, beliggende ved marinaen.

Dagens valgfrie meny 14,00€ (fra tirsdag til lørdag middag) 3 retter inkl. brød

Åpent: 13.00-15.30 / 19:30-22:30 Stengt: søndag kveld og mandag

Kom og prøv de deilige rettene fra vår nye vårmeny!

Vi snakker norsk

Avenida del Puerto nº35, La Villajoyosa • Tlf.: 965 894 435 • tripadvisor og Facebook Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 3

NYHETER AKTUELT SPANIA holder deg oppdatert om det som skjer i Spania. Aktuelle spanske nyheter lokalt og regionalt.

Frynsete rykte og tvil Murcia herjes av en politiskandale av dimensjoner. Tidligere leder av Policia Nacional sin enhet for narkotika og organisert kriminalitet, er nå selv fengslet og må møte i retten sammen med to andre offiserer, samt fem narkotikasmuglere. At Juan José Llamas nå selv sitter i garnet, skaper tvil om riktigheten av mange av de sakene politioffiseren har etterforsket. Han må derfor regne med mange turer fra fengselscellen til rettssaker som kreves gjenopptatt, for å vitne om ratifisering av bevis i form av telefonavlytting og overvåking utført av politiet. Llamas har tilbrakt tiden i fengsel de siste seks ukene for forbrytelser mot

side 4

www.aktueltspania.net

offentlig helse og sikkerhet, for ikke å ha utført sin plikt til å etterforske lovbrudd, for bestikkelser og forfalskning av dokumenter. Llamas og hans team ble tildelt politiets fortjenestemedalje i 2009. I fjor sto Llamas og teamet hans bak beslag av 2500 kilo kokain, en fjerdedel av alt som ble beslaglagt av det spanske politiet, i tillegg til en tredjedel av all cannabis. Men mange av disse sakene vil nå kunne bli gjenopptatt etter at advokater som representerer dømte narkotikalangere hevder at en del av bevisene ikke er troverdige fordi de ble overvåket av Llamas.

I januar, etter arrestasjonen av Llamas, besøkte Ignacio Cosidó, leder av Nasjonalolitiet sentralt, Murcia for å tilby sin støtte til en gren hvis rykte har blitt temmelig frynsete i det siste. Bortsett fra

Finn oss på Facebook

Llamas, ble seks andre offiserer fra regionen fengslet for mord i fjor.

Myndighetene har offentliggjort noen detaljer om mistankene mot Llamas. Han er anklaget for å gi en angiver kokain og deretter dele inntektene fra salget. I en innspilt telefonsamtale, forteller Llamas angiveren: “Jeg har 100 gram, hva skal vi gjøre?” Informanten svarer: “. Gi den til meg i mitt hjem” Begge mennene ble deretter fulgt til angivers leilighet. Dagen etter, raidet politifolk leiligheten og fant 100 gram kokain, som etterforskerne mener er en del av syv kilo beslaglagt 21. november og som Llamas hadde lagt i en oppbevaringsboks på politistasjonen. Det var bare han som hadde nøkkelen. Da det rettsmedisinske teamet åpnet skapet, var to av de sju pakkene forsvunnet.

Llamas ‘kolleger i Murciapolitiet sier de er sjokkert, og finner det vanskelig å tro at en slik fornem og dedikert offiser har falt som offer for for korrupsjon. “Han kjører en 20 år gammel bil, hadde ingen laster, og

bor i et vanlig hjem,» sier en offiser som har tjenestegjort sammen med Llamas de siste årene.

Svarte bankkort Ti tidligere styremedlemmer i Caja Madrid har i retten fortalt en dommer at ex-formann Miguel Blesa sto bak bruken av “svarte” kredittkort for millioner av euro til personlige utgifter mellom 2003 og 2012. Ytterligere 17 personer er innkalt som vitner i denne skandalen som har rystet Bankia de seneste månedene. Caja Madrid er som kjent nå en del av Bankiafusjonen.

Skandalen utløste en kaskade av oppsigelser og avskjedigelser da den ble kjent i oktober i fjor.

Mellom 2003 og 2012, har 82 ledere og styremedlemmer i Caja Madrid og dens etterfølger Bankia brukt kredittkort til bruk av penger fra et hemmelig bankfond. Totalt ble det tatt ut 15.5 millioner euro til personlige utgifter som aldri var blitt rapportert til

skattemyndighetene. Det har vært motstridende forklaringer om hvorvidt kortene var til for å dekke representasjonsutgifter, eller om de var en del av lønnen Saken har også fanget tidligere IMF-sjef og tidligere visestatsminister Rodrigo Rato, som ledet Caja Madrid og Bankia mellom 2010 og 2012. Etter intens politisk press, måtte Rato “frivillig” og midlertidig si opp sitt medlemskap i inntil hans rolle i saken bli klar. Ifølge kilder som har overhørt rettsmøtene, fortalte nesten alle styremedlemmene dommer Fernando Andreu at når Blesa overtok Caja Madrid i 1996, ble det en endring i måten de “svarte” kortene ble brukt. Opprinnelig opprettet for å dekke mottakernes representasjonskostnader og brukt “forsvarlig”. Dette forandret seg til en praksis der kortene ble brukt for å dekke personlige utgifter. Pedro Bedia, et tidligere styremedlem oppnevnt av fagforeningen CCOO , skal ha sagt at han fikk en og annen telefon fra Caja Madrid “som oppmuntret meg til å bruke hele

det tildelte beløpet.” En annen, José Antonio Moral Santin, som ble utnevnt til styret fra det politiske partiet “Izquierda Unida”, sa at 456,600 euro, som han brukte på kortet, representerte lønn, og at han ikke trengte å betale skatt på det fordi Caja Madrid allerede gjorde det gjennom en avtale med Skatteverket, noe som i ettertid har vist seg å være feil.

Avd. Pais Valencia, 15 -Loc. 3 03580 ALFAZ DEL PI Tel: 965887029/656640546 www.toldosaitana.com

- Markiser - Myggnett - Rekkverk - Innglassing - Bassengtrekk

Åpningstider: Man-Fre 09.30 - 13.30 - Lør. 10.00 - 13.30 - og ved avtale.

- alle typer reparasjoner - alle typer biler - gratis overslag - EU-kontroll - fortsetter nybilsgarantien din

Vår kunnskap - din trygghet

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 5

Ø KO N O M I Nyheter om finans-, børs- og privatøkonomi nasjonalt og internasjonalt. Har du innspill, nyheter eller bare et spørsmål, send gjerne en email til aktueltspania@gmail.com

Tilstanden i Spania Spanjolenes bekymring for korrupsjon har falt syv prosentpoeng i en måned, men folk er stadig mer bekymret for økonomien og konsekvensene av innstrammingskuttene.

Den siste undersøkelsen fra Centro de Investigaciones Sociologicas (CIS) viser at til tross for de siste makrotallene som tyder på en oppgang, mener over halvparten av den spanske befolkningen fortsatt at landets økonomiske situasjon ikke vil bli bedre i 2016, mot 28% som mener dette vil skje. Resultatene av februarmålingen, som ble offentliggjort i begynnelsen av mars, viser at fire av fem innbyggere 81,3% sammenlignet med 84% i januar - tror at økonomien «er i samme” eller “dårligere” tilstand nå enn det var for et år siden. Etter arbeidsledigheten, er korrupsjon årsaken til de største bekymringingene blant spanjoler: 78,6% av respondentene nevnte arbeidsledighet som en stor bekymring, sammenlignet med 79,4% i måneden før, mens 48,5% nevnte korrupsjon, mot 55,5% i januar. CIS gjennomførte undersøkelsen mellom 2 og 11.februar, en periode, som i motsetning til andre måneder, ikke hadde noen store nye korrupsjonssaker.

Bekymringer over tilstanden i det offentlige helsesystemet økte fra 10,2% til 12,1% til å bli det femte største

Cami de la Mar, Nr 30, Alfaz del Pi. Tlf. 965 888 508 Åpningstider: Mandag - Lørdag Kl 09.00 - 21.00

Norsk importerte spesialiteter Fiskeforretning med norske produkter.

Slakteri og bakeri Ytterligere tjenester: • Økologisk butikk • Kiosk • Skjønnhetssalong • Reisebyrå • Eiendomsmeglerfirma • Cafeteria • Bilvask • Blomster • Frisør

side 6

www.aktueltspania.net

problemet for spanjolene, og utdanning følger deretter, etter å ha steget fra 7,1% til 9,5%. Respondentene uttrykte også bekymring for nye budsjettkutt. Hvorvidt bekymringene ødelegger nattesøvnen, vet vi ikke, men tre av fire spanjoler sier de går til sengs etter 23:00 på hverdager, og to av fem gjøre det etter midnatt, ifølge CIS sin meningsmåling. På samme tid, står nesten tre av fem opp før 8 på morgenen. Halvparten av de spurte sa de sov det samme antall timer som de gjorde for fem år siden, mens 35,5% sa at de fikk mindre søvn nå. Målingen viser også at sju av ti spanjoler er ikke-røykere, mens over halvparten gjør mosjonerer flere ganger i uken. Nesten en fjerdedel av befolkningen (23,7%) ser seg selv å ha en rimelig god helse, mens 58,4% rangerte sin helse som god, 13% veldig bra, og 4,9% som dårlig eller svært dårlig.

Nesten 30% av befolkningen mosjonerer på daglig basis, mens omtrent like mange aldri eller nesten aldri gjør det.

Nye pensjonsregler 2015 er starten på en periode med forandringer av pensjonssystemet, som ble vedtatt i 2011 av daværende sosialistiske regjeringen. Disse inkluderer en økning av pensjonsalderen til 67 år fra 65 år innen 2027. Basis for tidsrammen som brukes for å beregne størrelsen på

EC

pensjonene blir også hevet fra nivåene av innbetalt trygdeavgift de siste 15 årene før pensjonsalderen til å gjelde for de siste 25 årene. Av de mange endringene i pensjonssystemet som 2011-reformen inkluderer, er disse de eneste som forblir intakt. Det regjerende konservative Partido Popular (PP) avsto i Cortes å stemme på reformen, men stemte mot forslagene fra den såkalte Toledokommisjonen, en tverrpolitisk komité for statlige pensjoner som også inkluderte tilstedeværelsen av landets viktigste fagforeninger. Grunnen til at PP på den tiden avviste reformen var nettopp å forsinke økningen av pensjonsalderen til 67 år. Det var første gang det største opposisjonspartiet stemte imot en større revisjon av pensjonssystemet. Men siden den gang har PP skjerpet reformene.

Det første tiltaket var ta med bortfalte bidrag fra arbeidstakere i perioder når de er arbeidsledige. Etterpå innførte regjeringen endringer i reglene som regulerer tidligere pensjonering. Forhold som åpner for adgang til midlertidig pensjonering har også blitt skjerpet.

Nå er tiden kommet for å innføre den såkalte bærekraft faktoren. Etter planen skulle ikke dette tre i kraft før 2032, men de fleste eksperter som er involvert i å utarbeide utkast til reformer er for å innføre dette så snart som mulig, allerede med utgangspunkt i innbetalingene i 2014, 18 år før planen.

MÖBEL-MARKT ALTEA

®

MARKISER OG PERSIENNER

23 års

14 års erfaring som gode i møbler!

Jubileumstilbud: 20% rabatt på markiser

Markiser, Sikkerhetspersienner, Myggnett - Motorisering, Reparasjonsservice, Bassengtrekk Tlf.: 667 686 270 (Juan Luis) C/ Colón 152 • VILLAJOYOSA www.toldos-eco.com • info@toldos-eco.com Finn oss på Facebook

Nye møbler hver måned Leveringstid 1 dag

“Vi leverer beviset”- Kvalitet, design og god service trenger ikke å være dyrt.

Partida el Planet, 158 Altea - Tlf. 96 584 37 03

Ned i Norge, lysere i Europa Produksjonen i norsk industri falt 0,5 prosent fra november 2014 til januar 2015, viser sesongjusterte tall fra Statistisk sentralbyrå.

Kalenderjusterte tall viser 0,2 prosent nedgang på årsbasis. På månedsbasis, fra desember 2014 til januar 2015, var det en nedgang på 3,7 prosent. DNB Markets hadde ventet seg en nedgang på 0,2 prosent på månedsbasis.

Konsensus lå på 0,5 prosent fall.

Norsk industriproduksjon var altså ventet ned i januar, men langt fra så mye. Nedgangen kan særlig knyttes til lavere aktivitet hos leverandører til olje- og gassektoren, blant annet for maskinindustrien og i bygging av skip og oljeplattformer.

Bråket om Hellas fortsetter. Landet vil trolig ikke få tildelt penger fra eurogruppen denne måneden.

Dette til tross for at landet i løpet av

måneden risikerer å gå tom for midler til å dekke sine løpende utgifter.

Landets statsminister Alexis Tsipras og finansminister Yanis Varoufakis har de siste dagene antydet at det kan gjennomføres en folkeavstemning over hvorvidt de skal akseptere kravene fra eurogruppen. De kom nettopp til makten på løfter om ikke å finne seg i disse betingelsene. Ellers er det lite spennende å rapportere fra valuta, olje og aksjemarkene. Nå i mars starter de kvantitative tiltakene fra den Europeiske Sentralbanken.

Da pumpes 60 milliarder nye euro inn hver måned i form av kjøp av nye statsobligasjoner for å få fart på økonomien.

Interessante tilbud!

Børsblikket

Interessante tilbud!

Vi feirer vårt 25-års-jubileum med deg

åpent hele dagen fra

9:30 - 20:00

• Fotokopier i farge og sort/hvitt • Bokbinding i plast og i andre format • Alle typer fargepatroner og toner til printere • Opplyste reklameskilt • Logoer og dekor for biler • Utfreste bokstaver Tlf. 965 084 542 • Digital print • Skilt for interiør og eksteriør • Visittkort • Brosjyrer, blader og kataloger • Stempler Avda. del Albir, 34 03581. L’albir. L’alfaz del Pi. Alicante. fotoimprentaalbir@gmail.com

INSTALLASJONER OG VEDLIKEHOLD COLEC påtar seg både små og store oppdrag innen nybygg, elektriske reparasjoner, steinkledning, bygging av svømmebasseng og boblebad. Montering av solcellepaneler, alarmsystemer og varmesystemer, fra tradisjonell til moderne.

GULVVARME Avd Alfonso Puchades nr. 19. Local 18. Benidorm.

Vi snakker norsk. Telefontid: 10:00 til 16:00. Telefon: 622 395 210 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 7

Bodegaen Mendoza i Alfaz del Pi

Hvordan det hele startet.

Enrique Mendoza var levende interessert i vin og vinproduksjon. På 1970 tallet bestemte han seg for å starte med

Grunnleggeren Enrique Mendoza

vindyrking i Alfaz de Pi området. Det var slett ikke lett å sette igang med vinproduksjon her på Costa Blanca, men etter en tid gikk det langsomt framover. Som kunder til å begynne med hadde han lokale familier. Men etterhvert som han utviklet nye vintyper ble kundekretsen større og da det i 1980 årene kom flere og flere utlendinger til Alfazområdet, økte etterspørselen ytterligere. Vinene var, til begynne med, Cabernet, Merlot og Moscatel.

Idag har Bodega Mendoza to vingårder: den opprinnelige i Alfaz del Pi og en nyere plantasje i Villena.: På Finca El Chaconero dyrkes storparten av vindruene og her har de 80 hektar med vingårder. I Alfaz har de bare 5 hektar med moscatel, men her lagres vinen på eikefat til den når riktig alder og her markedsføres også vinen.

Crianzavinen lagres på 1400 fat. Med denne vinen har Enrique Mendoza fått mange medaljer. Siden 2000 er Bode-

ga Mendoza opptatt som medlem av vinklubben Grandes Pagos de España!

All Mendozavin er biologisk og fordi det regner veldig lite i området, så blir ikke druene angrepet av sopp og fungus. Mendoza ønsker å drive en liten, eksklusiv bodega hvor hele årsproduksjonen kun er på 350.000 flasker.

Det er en familiebedrift hvor far, sønn og hele familien er med og jobber.

Vi får prate litt med Pepe Mendoza som hver dag er på plass i bodegaen.

For å få fram en ordentlig god vin må du ha din egen vingård, sier han. Du må kontrollere vanning, gjødsling og beskjære rankene riktig. Da får du fram de best druene! Et godt glass vin skal være en opplevelse! sier vinbonden som liker å vise fram vingården og la folk få komme og smake på de forskjellige vinene og derav lære hvilke de foretrekker.

På disse turene lærer du om vin, hvor den kommer fra og hvordan den blir

BLI MED PÅ BESØK HOS MENDOZA VINGÅRD I ALFAS DEL PI! Fysiakosreiser AS arrangerer tur til Mendoza vingård.

Vi setter opp buss som kjører fra Pavarotti i Albir torsdag den 2 april kl12.00 Minimum antall deltakere 25 / Pris per person € 20,- Prisen inkluderer buss tur/retur og inngang på Mendoza vingård med prøvesmaking av viner og tapas.

Billettene kan hentes på Pavarotti eller hos Fysiakos på La Colina

Påmelding til Fysiakosreiser AS innen den 31 mars.

Tlf 0034 628870070 fysiakosreiser@gmail.com AS

side 8

www.aktueltspania.net

Anne Elisabeth Nesset Finn oss på Facebook

Her i området, i supermarkeder, vinforretninger, og bodegaer selges det Medozavin. Likeledes eksporteres den, som nevnt , til både USA og 10 – 15 andre land. I disse dager har vi kontakt med vinhandler Strøm fra Oslo som er iferd med å importere Mendozavin til Norge, forteller Pepe.

Pepe Mendoza

Førr var dette en liten vingård som dyrket husvin til familiene rundt i Alfaz, mens idag har den vokst til en meget eksklusiv produsent av vin som får internasjonale priser ganske ofte.

skånsomt ledet fremover til den, etter lagring på eikefat, er klar for salg.

Vinsmaking er en viktig del av denne turen og du vil få anledning til å gå igjennom en rekke Mendozaviner. Pepe Mendoza forteller stolt at takket være denne bodegaen så er Alfaz del Pi nå blitt med i Ruta de Vino de Alicante, den kjente vinveien som snor seg gjennom 18 forsjellige vin-pueblos.

I bokhandelen La Escala i Alfaz har de et godt utvalg på15 forskjellige bøker om vin, bøker bade for vinkjennere og vinelskere.

Årets store vinopplevelse: Enoescapada 2015 Hver vår i Påsken inviterer Enrique Mendoza til en skikkelig Bacchanal på bodegaen i Romeral. I år er det fra 2. til 4. April, hver dag fra kl. 9.30-16.

For ti Euro får du i tre dager smake på elleve av bodegaens beste viner, inklusive den ekstra gode Santa Rosa. Dit kommer også restauranten El Chato fra Kirkeplassen i La Nucia og serverer småretter og du finner også andre ting å bite i.

Finn oss på Facebook

Det gis ialt ni lynkurs: Du lærer om vinsmaking og du kan lære hvordan vin og sjokolade kan kombineres, for sjokoladefabrikken Valor lærer deg det. Likeledes gis det kurs i bruk av olivenolje i maten. Du kan lære om organisk jordbruk, og om hvordan forskjellige jordsmonn virker på smaken av vinen. Disse kursene gis kontinuerlig gjennom de tre dagene som bodegaen har åpent hus. Ifjor kom det 5.000 mennesker og iår regner de med at det kommer ennå flere!

Loven må overholdes og det betyr at gjester under atten, som ikke har lov til å drikke vin, kommer inn gratis. Bodegaen må ha rett til å forandre programmet, og de vil også ha rett til å nekte en person adgang til vinfesten hvis de finner dette nødvendig.

Enrique Mendoza ønsker Aktuelt Spanias lesere spesielt velkommen og lover dem en overraskelse.

Husk: In Vino Veritas!

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD, OG PRIVAT

www.aktueltspania.net

side 9

Boeing Boeing, ellevill moro på scenen!

Du skal ikke stole på flyrutene, særlig ikke hvis du er forlovet med fire flyvertinner!

Stjerneadvokat Bernhard Jæger er en veritabel skjørtejeger. Har fått et supertips av en god venn på Oslo Lufthavn, Gardemoen, og dette tipset har han realisert til gangs. I sin flotte ungkarsleilighet på Aker Brygge driver Bernhard et seksuelt vekselbruk med ikke mindre enn fire flotte flyvertinner.

Bernhard Jæger er bukseforlovet med alle fire!

Han passer nøyaktig på flyrutene slik at damene aldri kolliderer og Bernhards trofaste husholderske, Berthe, rydder soverummet etter hver kjærlighetskarusell som Bernhard kjører med Air France, nei, - Lufthansa, uff nei, - American Airlines, - eller var det Ryan Air? Berthe blir stadig mer forvirret og tyr tilslutt til konjakkflasken.

Torill Hylland spiller Berthe og er en

kraftkilde som holder stykket sammen og viser et festlig talent. Hun viser til tider stor skuespillekunst og fikk mange lattersalver.

Kari Irene Czysz spiller stjerneadvokatens mor med en umulig trang til å få seg en fast svigerdatter.

Man merker at fru Jæger er en skikkelig sjef fra en meget pen og snobbet familie!

Stjerneadvokaten, Bernhard Jæger, spilt av Remy Irgens, og hans gamle studiekamerat Robert Tryti, spilt av Tom E. Bjørnø viser et sprakende samspill gjennom de stadige forviklingene.

Flyselskapene setter inn raskere fly, landingstidene blir derfor forandret og

Bernhard går surr i når damene hans kommer.

Tilslutt er det flere forloveder i samme leilighet og skjørtejeger Jæger avsløres med brask og bram. Men allikevel blir det tilslutt en happy end for Bernhard og Robert, som ender opp med hver sin flyvertinne.

Marianne Hoelstad har igjen landet veldig bra med denne freske farsen skrevet av franskmannen Marc Camoletti. Hun har skrevet om slutten

Forsikringen du kan stole på!

SEGUROS

Caser er et av de største forsikringsselskaper i Spania med over 70 års erfaring.

Vi kan tilby de beste forsikringstilbudene for utlendinger i Spania.

→ Bil → Bolig

→ Helse → Begravelse

→ Business → Sparetilbud

Nå kan du tegne din forsikring på Cafè Pavarotti mellom kl. 10.00 og 16.00 mandag til fredag.

C/Camino de la Cantera nº12, Local 1 • 03581 Albir • Tlf.: 634 182 240

side 10

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

for å tilpasse teatret, men handlingen er ellers som i originalen. Stykket er en akseptert farse som har vært spilt på de store teatrene i London, Paris og New York.

Teatro Alfaz har nå holdt på siden 2007 og underholdt mange med en rekke stykker, bl.a. Arsenikk og Gamle Kniplinger, Den Spanske Flue, Ute av Drift og Rett i Lomma.

En aften med mye latter! Lykke til videre.

AV: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 11

Billetter selges på Cafe Pavarotti og i Den Norske Bokhandelen i Alfaz

TEATROALFAS PRESENTERER:

TEATROALFAS har tidligere satt opp blant annet suksessene “Den Spanske Flue”, “Arsenikk og gamle kniplinger”, “Jakten på Julestemningen” , “Rett i lomma”, “Ute av drift”, “Grevinnen” m.fl.

Ensemblet i “BOEING BOEING” er atter en gang klare til å utfordre lattermusklene dine På Café Pavarotti med e Pavarotti, T E PREMIERE DEN 6. MARS. KL. 20.00 G lettsalg: Caf L il A B S en T T E Bokhandel BILL en Norske D m G co N i. tt A o avar ER I G www.cafep DERETTER blir det forestillinger ncode.no ca .s w n w o w 10€ pr.pers 7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27. og 28. mars

Cafe Pavarotti - Camino de la Cantera no. 12 (Rett bak Consum i Albir) Tlf: 634 182 240

side 12

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

capicor.no Hus til leie i

La Nucía - Finca rústica 350 m2 boligareal 6400 m2 tomt 4 soverom 3 bad

BaRRANCO HONDA - Villa 175 m2 boligareal 800 m2 tomt 3 soverom 2 bad

Pris 550.000 €

Pris pr. måned 1250 €

Alfaz del Pí - Rekkehus

Alfaz del Pí - Enebolig

90 m2 boligareal 3 soverom 2 bad

320 m2 boligareal 1200 m2 tomt 6 soverom 2 bad

Pris 220.000 €

Pris 450.000 €

BENIDORM - Leiligheter

Alfaz del Pí -Enebolig 154 m2 boligareal 600 m2 tomt 3 soverom 3 bad

100 m2 boligareal 3 soverom 2 bad Pris 299.000 €

Pris fra 349.000 €

Ta kontakt for mer informasjon: Tlf: 625 293 710 - email: salg@capicor.no Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 13

KONKURSSALG

av verdifulle teppelager TIRSDAG

TORSDAG

20 21 22 23 24 25 26 MANDAG

SØNDAG

FREDAG

LØRDAG

mars 10:00 -19:00

mars mars 10:00 -19:00 10:00 -19:00

LØRDAG

FREDAG

SØNDAG

mars 10:00 -19:00

MANDAG

ONSDAG

mars 10:00 -19:00

mars 10:00 -19:00

mars 10:00 -19:00

P. Buchara,

300 x 200 cm

300 x 200 cm

mars mars mars -19:00 10:00 -19:00 10:00 -19:00 10:00

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

27 28 29 30 31 1 2 mars 10:00 -19:00

Sarugh,

mars 10:00 -19:00

april 10:00 -19:00

SISTE DAG

3160,-

5300,-

790,-

april 10:00 -19:00

1590,-

VI SØKER OG FINNER DET HELT RIKTIGE TEPPET TIL DEG – OM NØDVENDIG I HELE VERDEN!

HOTEL “KAKTUS ALBIR”

-75 opp til

%

ALB IR C/. PAU CAS ALS, 4 • 035 81 PLAYA DEL M .CO (AL FAZ DEL PI) • WW W.K AKT USG RUP 48 30 686 96 +34 .: TEL • TEL .: 660 394 917

rabatt

EKSKLUSIVE ORIENTALSKE TEPPER FRA SALG AV LAGERET I SPEICHERSTADT I HAMBURG. VERDIFULLE VARER FRA ET OPPKJØPT TEPPELAGER I BREGENZ (VORALBERG I ØSTERRIKET)

3960,-

6240,-

990,Mir, 240 cm x 170 cm

1872,-

Bidjar, 340 cm x 245 cm

KONKURSVARER

450,-

135,-

Sarugh - Iran, 88 cm x 57 cm

side 14

5160,-

1290,-

Ziegler, 240 cm x 170 cm

www.aktueltspania.net

3960,-

3960,-

990,-

Bidjar, 300 cm x 200 cm

Kashmir Seide

Finn oss på Facebook

990,-

Keschan, 300 cm x 200 cm

2633,-

790,-

Wiss, 300 cm x 200 cm

Ny rapport viser store ulikheter i dagens Spania.

LO i Spania, Unión General de Trabajadores, har nettopp kommet ut med en rapport om kjønnsdiskriminering og ulike lønninger. Særlig har forskjellen på lønninger mellom menn og kvinner i helsesektoren og blant lærerne i disse kriseårene økt kraftig. I dag tjener mennene over 20% mer enn kvinnene og Spania kan nå framvise Europas største lønnsforskjell mellom

kjønnene. Særlig er forskjellen stor i yrker som ikke trenger lang opplæring eller skolegang. I restaurantindustrien er skilnaden særs stor. 80% av jobbene er her utført av kvinner og de tjener tredve prosent mindre enn menn i den samme jobben! Stillinger som krever bedre kunnskaper viser mindre avstand mellom kjønnene. Ja, vesentlig mindre, men allikevel i gjennomsnitt femten prosent.! Årsaken til at Spania henger så langt etter m.h.t. like lønninger har sikkert sin årsak i det demografiske bildet som spanierne arvet etter Franco. For bare førti år siden var en spanske kvinnen mannen helt underdanig og hun kunne ikke en gang ha sin egen bankkonto.

Skilsmisse var også uhørt.

Hvis du ser på øynene til eldre , spanske kvinner så ser du denne underdanigheten ganske klart. Men vi skal ikke føle oss så mye bedre. For 100 år siden var dette ordspråket aktuelt også i Norge: Den skal

tidlig krøkes som god krok skal bli. Og jentene i Francotida ble tidlig krøkt, det er sikkert.

Spania har derfor kommet langt på kort tid og godt er det!

Nå gifter de gamle seg på Costa Blanca..

Statistisk Sentralbyrå i Spania informerer at antallet eldre som gifter seg på Costa Blanca er fordoblet på de siste ti årene. Konkret betyr dette at i 2003 giftet 444 eldre par seg og i 2013 var dette antallet økt til 861 giftemål!

Sosiologen Marco Sanchez kommenterer denne utviklingen in an artikkel i El Mundial.

Her i området lever de fleste et godt liv og værgudene er ikke så brutale som på mange andre steder.

Beboerne har derfor færre problemer og har overskudd til å tenke på mer romantiske ting. Klimaet er også slik at det er lettere å få kontakt med andre. (tenk på Røros fra oktober til april).

En annen grunn til økningen av giftemål blant eldre, er at skillsmissene i denne gruppen var over tre ganger så mange i 2013 som de var i 2003; - henholdsvis 1.410 og 440.

For eldre som vil gifte seg er det viktig å se på konsekvensene for dette når det gjelder pensjoner, arv, fast eiendom, dine barn og mine barn og liknende.

Samboerskap gir mindre konsekvenser for ekteparet enn giftemål.

TEKST: K.J. HERMANRUD

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 15

UT PÅ TUR....

Spania i et «nøtteskall» - Tárbena høyden vil du kunne se ned i noen dramatiske kløfter. Det er mulig å gå videre opp på toppen du ser foran deg, men da må du returnere samme vei, før du fortsetter returen ned i dalen.

Tárbena med Sierra Bernia i bakgrunnen Hvis du har små barn med deg eller ønsker å gå en lett tur i ca 2 ½ time, egner denne turen seg meget bra. Her er en vakker og dramatisk natur i et typisk spansk kulturlandskap.

Kjør via Callosa til Tárbena og parker på parkeringsplassen på toppen av pueblo’n.

Ruten starter på veien bak parkeringsplassen, er gul og hvitmerket og går forbi en kart-tavle og videre langs oppdyrket land frem til du møter

hovedveien. Gå ut i denne og ta første bakke opp til venstre bak et hus. Du går oppover en smal vei og vil etter en stund komme til et veiskille. Du har nå gått ca.15 min fra hovedveien og må være meget observant, slik at du finner en gul/hvit merket sti til venstre.

Du skal altså til venstre innover/ bortover i terrenget. At stien er svært gammel, kan du se av de sirlige oppbygde murene som gjør stien lett å gå på. Du går en sløyfe inn i dalen og videre opp på et høydedrag. På

Etter å ha tilbakelagt dalen kommer du til en betongvei som går bratt oppover. Men bare etter noen få meter følger du en merket sti mot høyre. I oppstigningen passerer du noen meget gamle vannkanaler og en eldgammel, liten brønn som det er verdt å ta en titt på. Vel oppe på en vei, tar du til høyre og går noen få hundre meter til du møter en sti på venstre side av veien som går skrått oppover. Følg denne umerkede stien videre.

Du går etter hvert gjennom et kulturlandskap, langs en mur og følger denne frem til du møter en vei og tar aller første avgrening til høyre. Denne bringer deg etter noen få minutter ut til

Glade barn på tur

FJELLVAND

RINGER

MELLOM “LO

S PUEBLOS

SIERRA NEV ADA

e n e k ø b r u t e y n De Nå i salg på Café Pavarotti, Bokkafeen i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi side 16

www.aktueltspania.net

Kun

26€

Kun

29€

Finn oss på Facebook

BLANCOS” I

LAS ALPUJA RRAS

Fotturer i et

Sammen me

historisk, vakk

ert kulturland

skap

d Laila og Sve CAMINO CAM INO FOR FOR

rre Ording Fje

LAG LAG

ld

et steinhus og en brønn. Hyggelig sted for en rast. Herfra må du gå tilbake til der du sist tok av og følge veien videre. Denne veien tar deg tilbake til Tárbena.

Hvis du vil forlenge turen (til ca.

4 timer), kan du starte med å ta en svipptur opp på borgen ved Tárbena: Da går du fra parkeringsplassen ned på bilveien, fortsetter oppover til avkjøringen til Castell de Castells. Her går du til høyre, mot restauranten «Casa Pelut». Du fortsetter på baksiden av restauranten og finner umiddelbart en sti innover på venstre side. Følg stien oppover og nyt utsikten når du er på toppen. Ruinene der oppe er etter en maurisk borg, men også av en kirke som senere ble bygd på samme sted.

Denne kirken ble vesentlig brukt av moriskos (muslimer som hadde gått over til kristendommen for å unngå forfølgelse).

Du går samme vei tilbake og tar bilveien videre mot Castell de Castells i ca. 500 m. Etter noen svinger, vil du på venstre hånd finne en bratt vei oppover i terrenget. Du passerer et

Fine stier i Tárbena hus på venstre side. Nå kan du følge beskrivelsen foran. (Du går oppover en smal vei …..)

Etterpå anbefales et besøk i byen, hvor

du finner flere hyggelige spisesteder.

GOD TUR! FJELD-fører TEKST: SVERRE FJELD

Finca Guila Tennis og Bowls Vil du spille tennis?

Vi finner en partner til deg, singel eller dobbel Uformell atmosfære

Sosial ettermiddag: Dobbelt tennisspill 5 euro mandag, onsdag, fredag. Kl 14.00 Tennis - privatkl. nybegynnere/videregående Green Bowl Jeu de boule (petanque) - gratis Åpent alle dager fra 08:30

Godt egnet for selskap

Partida de Almafra S/N, 03503 Benidorm, Ta mot Benidorm i rundkjøringen foran Arabi Plaza (Alfaz) Tlf: 965 857 743 Facebook: Finca Guila Club de Tenis y Bowls www.costablanca-tennis.com Restaurante

Casa Vital

Vi har fersk skrei fra Lofoten og nydelig biff

Torsdager kl. 18.00: Byvandring m/meny

Åpent alle dager kl. 12.00-16.30 og 19.00-23.30

Calle Salamanca 11, 03590 Altea Tlf: 965 840 936 / 617 640 859 casavitalaltea@gmail.com www.casavital.com facebook: Restaurante Casa Vital

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 17

GOLFSIDEN

G la´ G o l f med G u i l lem En serie med golfessays fortalt av Kjell Ryberg

Ukens bevingede ord:

Smarte mennesker er opptatt av hva som blir sagt, og ikke hvem som sier det.

- Eget utsagn Spille ni eller atten hull?

Før utslaget på en bane hvor en nihullsbane og en attenhulls bane startet på ett og samme sted, var det en som spurte vedkommende som skulle til å slå om han skulle spille ni eller atten hull. ”Det vet jeg ikke før jeg har slått det første slaget”, var svaret - - -.

Så er vi i gang igjen, for 99 gang; og da sniker neste spørsmål seg uvilkårlig inn om hva skal vi finne på å skrive om i ”jubileumsnummeret” som kommer ut 1. april. Nå er det bare én måte å finne ut det på, så følg med. Og befinner man seg i Norge på den tiden, ert det bare å besøke Aktuelt Spania på internet..

Men når startet det hele?

Det er ikke vår innsats her i bladet vi tenker på, men selve golfspillet. Hvem var det som fant opp golfspillet? Vel, som så mange andre store ting i verden, er nok golfspillet slik vi kjenner det i dag, snarere et resultat av en vellykket evolusjon enn en oppfinnelse. Denne formen av golfspillet, er datert til det 15. århundre, og da til Skottland. Så vi ligger nok litt etter selv om når man startet der oppe i 1421, ikke hadde green’er med hull. Så uansett hvordan man vrir og vender på det, eller definerer det, er Skottland landet hvor golf slik vi kjenner og spiller det i dag, har sin opprinnelse.

Skal vi nevne en forskjell på spillet i Skottland og slik vi spiller her i landet, er det at der oppe benytter man seg

side 18

www.aktueltspania.net

i større grad av caddier. Hvilket fikk oss til å tenke på han som spurte caddien sin om han syntes det var en synd å spille golf på søndager. Hvorpå caddien svaret at ”slik du spiller sir, er det en synd hver dag”.

Det er nok letter her i Spania hvor vi har sesong hele året - - -.

Vi gjengir en artikkel fra Glåmdalsposten som vel taler for seg. ”Nytt golfslag i retten. Kongsvinger Golfklubb anker til lagmannsretten etter at klubben tapte i tingretten mot tre tidligere ansatte. I retten ble klubben dømt til å betale erstatning til tre tidligere sesongansatte for ulovlig bruk av midlertidige ansettelser.

– Hva skal man si? Det er synd igjen å måtte oppleve en rettssak, men må man så må man, sier Manuel Sanchez, som sammen med Lukasz Przybylski og Roger Olsen nådde fram i Glåmdal tingrett med søksmålet mot sin tidligere arbeidsgiver. Sanchez synes det er merkelig at klubben anker.

– Ja, vi vant jo på alle punkter i tingretten. Men vi får bare stå på videre og framskaffe sterkere bevis.

Vi er klare for det, poengterer han.

Klubben på sin side mener dommen fra tingretten vil få store konsekvenser for mange lag og foreninger i Idrettsnorge der virksomheten er sesongbasert.

– Årsaken til at vi anker er at bruken av midlertidige ansettelser/sesongansettelser er utbredt i hele Golf- og Idrettsnorge, noe som

Finn oss på Facebook

både Norges Golfforbund og Norges Idrettsforbund vil utdype nærmere i en ny rettssak, sier styreleder Jan Petter Torgersrud etter golfstyrets beslutning”.

Hmmm, sier vi. Kan det komme som noen overraskelse for noen at golfbaner i Norge ikke har åpent hele året i Norge, da?

Røykeforbud på golfbaner?

Endelig sier noen i Norge når golf forbundet, foreløpig, har forbudt røyking i turneringer arrangert av NGF. Andre kan ikke forstå at det ikke er totalt forbud generelt når man spiller golf. For det handler ikke bare om eget forgåttbefinnende, men i aller høyeste grad om å ikke irritere eller på annen måte gjøre det ubehagelig for andre ute på banen. God etikette heter det på godt golfspråk. I Spania har vi det enklere, for der sier røykeloven at det ikke er tillatt å røyke ”på idrettsarenaer eller i parker”. Skulle ikke være vanskelig å plassere en golfbane innenfor de rammene? Men, siden loven er vedtatt av politikere, finnes det sikkert ”dispensasjoner”. Så når alt dette er sagt er det vel tross alt som vi personlig har ment i alle år at dersom man røyker moderat og nyter det, så er det antagelig sundt.

Hvor langt burde man slå med en driver?

Vi har utallige ganger påpekt at utstyrsleverandørene er på tynn is når de påberoper seg å gi god informasjon om utviklingen av køller. Vi gjentar

oss selv gjerne og våger nok en gang påstanden om at det burde vært forbudt å nummerere køllene. De skulle kun oppgis med grader. Ser bare på våre egne køller fra 1960-tallet og frem til i dag, så har antallet grader endret seg med 8 grader, men nummeret er fremdeles det samme.

Tar vi utgangspunkt i dette og ser på hvor langt man for eksempel slo den gang, og ser på at leverandørene nesten hvert år lover 10 meter lengre med deres nyeste driver, eller andre køller for den saks skyld, så burde det tilsi at tar vi utgangspunkt i den boken man har fra 1967 som sier at gjennomsnittsgolferen den gang slo 201 meter, og ekstrapolerer dette med de hvert år nye lovede lengdene, burde gjennomsnittsgolferen nå i 2015, altså slå 737 meter med driveren - - -.

Hvilket fikk oss til å minnes Odd Aukrust, som var forskningssjef i Statistisk Sentralbyrå og bror til Kjell, i yngre dager gjorde en tilsvarende ekstrapolering med utgangspunkt i høyden på en gjennomsnittsnordmann, og sammenholdt dette med de økningene man har hørt om de

siste femti årene, og kom frem til at gjennomsnittshøyden på en viking må ha vært 30 cm - - -.

Hørt om “The Callaway Scoring System”?

Dette er et litt spesielt handicap system for evenementer som ikke krever formelle krav til hcp. For eksempel hvor ikke alle deltakerne har en offisiell hcp.

Det være seg i firmaturneringer eller andre former for sosialt samvær med golfspill. Selv om systemet kan virke komplisert sånn sett første gangen, har det viste seg å være veldig en ”fair” måte å føre score på for forskjellige grupper spillere. Det vi snakker om, er sosiale score for sosiale runder, og da er det naturlig å stille spørsmålet om hvordan føre en score som passer alle når kunnskapene i selve spillet kan være så som så. En måte å gjøre det på som man selv har vært med på i sosiale golfsammenheng, for eksempel firmakonkurranser eller i ikke-golf klubber, er at alle spiller med 36 tildelte slag; uansett hdc. Absolutt rettferdig og morsomt. Ikke minst fordi at alle da har samme mulighet i

utgangspunktet. Såkalt sjanselikhet, i motsetning til det sosialdemokratiske resultatlikhet som man kan sammenligne med handicapsystemer som for eksempel stableford.

Det siste på området med sosialt spill og ditto score, er altså ”The Callaway Scoring System”. Detter er en spilleform vi kan kalle ”en-gangs-handicap”; det vil si man spiller formelt, men uten at spillerne nødvendigvis har formelt hcp.

Ser man på reglene for dette, kan det virke noe komplisert, men er enkelt i bruk, og gir alle en ny opplevelse.

Siden disse sider ikke er spesielt om og for de dypere ting innen golf, tar vi oss den frihet å gi våre lesere adressen til en hjemmeside som i detalj tar for seg, og forklarer, det hele for de som måtte være interesserte. Og det burde alle som arrangere sosiale golfturneringer være. Således henviser vi til http:// www.leaderboard.com/callaway.htm.

Lykke til med begge de ovenfor nevnte handicap former.

Hilsen Guillem guillemno@gmail.com

www.whirlpools-world-spain.com ∙ info@whirlpools-world-spain.com

03724 Teulada - Moraira Kystveien (CV746) Mot Moraira-Calpe 161

Whirlpools World SPANIA

romantisk...

ÅPNINGSTIDER:

Velvære kan være så...

Man-Fre: 9.30 - 13.30 - 15.00 -19.00 Lør: 9.30 - 13.30

966 498 146

+++ FRISK OG SPREK MED WHIRLPOOLS +++ Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 19

HELSE Immunsystemet hvordan styrke det Sykdom har preget mange i vinter, og jeg opplever at en stor del av oss her på Costa Blanca har hatt en eller annen form for forkjølelse. Noen har ligget med influensa i godt over en ukes tid, mens andre har klart seg med bare noen få dager med snufsing.

Når man er på sitt sykeste, og har høy feber eller sår hals så tenker man som regel; Hvordan kan jeg styrke kroppen min så jeg slipper unna neste gang?

Her kommer noen salige råd: - Som jeg har skrevet tidligere, både her og på bloggen min, sitter 75% av immunforsvaret vårt i tarmen. Da sier det seg selv at tarmen må fungerer som den skal. Er det en god balanse mellom gode og dårlige tarmbakterier, og man fórer kroppen med næringsrik mat vil det ruste oss mot sykdomsfremkallende mikrobasiller. Jeg tror ikke at man kan for alltid unngå å bli syk men om man skal bli det så er det kortvarig og mindre plagsomt.

- I mine øyne tenker jeg at lar man kroppen håndtere forkjølelse av seg selv og ”ri stormen av” så vil man som regel komme styrket ut av det. Dessverre får vi ofte beskjed om å ”ta noe for det” og vi ender opp med å undertrykke symptomene. Kanskje det gjør at sykdommen vil drives enda dypere inn i kroppen? Selv om symptomene er borte så betyr ikke det at vi nødvendigvis er friske. Har vi for eksempel fått magesjau så betyr i følge min logikk at kroppen vil at noe uvedkomment skal ut, og det fort! Feberen også er der for en grunn, selv om det overhodet ikke er noe behagelig. Basiluskene trives svært dårlig når temperaturen stiger i kroppen.

Det er mye vi kan gjøre for å styrke kroppen og her kommer noen av mine favoritter: Ta C-vitamin Når influensatiden nærmer seg så innta høye doser med C-vitamin fordelt utover dagen.

Immuncellene trenger C-vitamin for å ta

side 20

www.aktueltspania.net

knekken på virusen. Husk C-vitamin er et vannløselig vitamin og skilles ut etter ca 1 ½ time, derfor holder det ikke kun med én tablett om dagen. Er du allerede blitt syk vil du kunne klare å forkorte sykdomsperioden med hyppig inntak av C-vitamin såfremt maven tåler det.

Sørg for nok D-vitamin Om vinteren selv i Spania med mye sol så kan vi få underskudd D-vitaminet. Om sommeren, når vi er ute i bar overkropp er en annen sak, men resten av året må vi få dette vitaminet tilført fra andre kilder. Både voksne og barn kan med fordel innta D-vitamin dråper året rundt.

Bruk Oregano ekstrakt Dette er heftige saker, men fy søren som det fungerer! Noen få dråper blandet med litt vann gjør underverker. Shot det ned og kjenn at det fungerer. Gjerne gurgle det litt først så det dreper eventuelle bakterier i munnen.

Ha god hygiene Influensa, forkjølelse og magesyke smitter lett.

Sørg for å vaske hendene godt når enten deg selv eller andre rundt det er syke.

Unngå sukker og raske karbohydrater Bakterier og virus lever av sukker, så kutt det helt ut i sykdomsperioden. Dette gjelder også søt frukt da det inneholder mye fruktsukker. Jeg anbefaler heller å innta grønnsaker enn appelsiner i håp om å forkorte sykdomsperioden.

Spis ren og naturlig mat Helst usprøytet, uten tilsetningstoffer og økologisk. Og gjerne med en slant sunt fett over, for eks en god olivenolje eller kokosolje og smør. Fett holder blodsukkeret stabilt og gir kroppen den nødvendige energi til å bekjempe sykdom i stedet for å produsere insulin for å kontrollere blodsukkeret.

Ta et multivitamintilskudd året rundt Maten er dessverre ikke så næringsrik som

Finn oss på Facebook

den engang var, og om du ikke lever kun på sprøytefri mat uten tilsetningsstoffer vil du antageligvis har behov for ekstra tilskudd.

Sørg for nok søvn og hvile Kroppen skal ha ro og hvile for å hente seg inn. Det er lett å få tilbakefall om du hiver deg ut på fjelltur første dag du føler deg frisk.

Drikk nok vann gjennom hele dagen Det er viktig at vi ikke blir dehydrerte, så styr unna vanndrivende som kaffe og alkohol, men heller ha friskt vann tilgjengelig. Ha i sitron, mynteblader, agurkskiver, bær og revet ingefær for å piffe opp smaken litt.

Innhalér damp Eukalyptus åpner opp luftveiene og kan hjelpe til når man føler seg tett i pappen.

Kok opp vann, tilsett et par dråper og legg ansiktet over dampen. Legg et håndkle over så dampen ikke forsvinner. Trekk dype pust med munnen åpen.

Ta ingefærkapsler når forkjølelses-sesongen begynner Ingefær er en rakker mot forkjølelse, og det er mange som sverger til ingefær i kapselform om det er vanskelig å spise flere fedd hvitløk om dagen.

Kok kraft og innta flere ganger om dagen Koker du kraften i over 24 timer før du drikker den vil du få en næringsrik drikke som blant annet er god for fordøyelsen, styrker immunforsvaret, bedrer søvnen, tilfører kroppen gelatin som er godt for vonde ledd og ikke minst er det godt å drikke noe varmt og smakfullt når man ikke har så god matlyst.

Jeg håper alle er over den verste vinterforkjølelsen sin nå og kan nyte våren som er i full blomst her i Spania. Likevel bør vi notere oss bak øret at et god immunforsvar er viktig og det er oss selv som er ansvarlig for at det holdes vedlike.

God helse!

Melissa

Tren gratis hos oss

FYSIOTERAPI

Fysioterapeuter med lang erfaring og høy faglig kompetanse Ferdigutfylte HELFO skjema Rehabilitering innen nevrologi og ortopedi Spesialkompetanse på muskel- og skjelettlidelser Uketilbud på velværebehandling Yoga Aromaterapi -klassisk massasje -

VELVÆRE

Fotterapi - Pedikyr - Manikyr - Gelenegler - negledesign Voksing - Ansiktsbehandlinger - Algeinnpakning - Peeling Refleksologi - Napping og farging av bryn Farging av vipper

Miriam Kristiansen

AKUPUNKTUR OG URTEMEDISIN

OMSORGSTJENESTER

Trygghet

Bente Lise S. Rasmusssen

Helse

Hjemmesykepleie og hjemmehjelp Utleie av hjelpemidler til hjemmet Daglig oppfølging og tilsyn av autoriserte sykepleiere og hjelpepleiere Hjemkjøring av mat, handlehjelp, følge til lege, sykehus, tannlege Tolketjenester etc.

Glede

Omsorg

Trivsel

Nært samarbeid med norsktalende lege MEDLEMSTJENESTER

OMSORGSTJENESTER Bente Lise S. Rasmussen tlf: 966 86 56 86/600 01 54 70 bentelises@hotmail.com

FYSIAKOSREISER AS Bestill dine reiser gjennom oss

Du reiser trygt, vi er medlem av

Anne-Elisabeth Nesset

Vi skreddersyr helse- og fritidsreiser for deg, samt for lag og organisasjoner Bestill dine reiser gjennom oss, vi vektlegger trygghet, trivsel og gode opplevelser!

Kontakt Anne Elisabeth Nesset Tlf: 0034 628 870 070 - email: fysiakosreiser@gmail.com

TOTALLEVERANDØR AV BEHANDLINGS- OG OMSORGSTJENESTER - VI HAR BÅDE SPANSKE OG NORSKE AUTORISASJONER Hotel La Colina, Carrer Pau Casals 24, 03581 Albir

www.fysiakos.com - post@fysiakos.com - Tlf: +34 966 865 686 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 21

N332 to Beni

dorm

to Altea

Vi holder åpent fra 13.00 hver dag Vi er på Tripadvisor og Facebook Noen av våre retter er:

Golf Club

meda C/Andro

Avda. de

Albir

C/ de los Músicos

Nyhet: Lunsj med gode norske retter 13.00 - 17.00

rto C/Rupe Chapi

Cam

Playa del Albir

Ω New York Strip Steak med smeltet estragon smør Ω Haywoods Beef Rossini med truffelolje saus Ω Rib Eye steak med parmesan-crust og Madeira/Charlott saus + mye, mye annet godt.

PERSISKE TEPPER Vi kjører og henter deg hvor som helst på Costa Blanca hvis du vil besøke oss

Avda. del Albir nº1, local 7, Albir Edif. Rocamar, de Alfaz del Pi 03581 Tlf.: (+34) 642 467 324

SPESIALISTER INNEN DEKOR OG INNREDNING Vi tilbyr profesjonell rådgivning for dekorering av ditt hjem. Vedlikehold og restaurering av tepper. Vi er spesialister innen verdifulle, og gamle tepper. Over 600 m2 permanent utstilling, den største spesialbutikken for persiske tepper i Spania.

Besøk oss på Av Generelt Marva,. 19 - Alicante - Tel 965229670 www.ghali.es - vi snakker norsk

GARTNER GARTNER Gartnerarbeide Bassengservice

• Gode norske referanser • Spansk- og engelsktalende

Tlf. 966 809 835 Movil: 620 755 618 • albasolgarden@hotmail.com

side 22

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Gavmildhet, plass i bilen og Callosa-prosjektet Nordmennene er et farende folk.

Flyttetransport mellom Norge og Spania, opp og ned, har vært drevet i stor stil helt siden Spaniafeberen slo ut for alvor i 1980 årene. Mange så her en lukrativ business, kjøpte seg en egnet bil og satte igang. De første årene så nok flere døgnfluer som etter noen flyttebilturer måtte gi seg og legge opp. Men andre har greidd seg og utvidet. Et av de eldste er Flyttebyrået Antonsen T-Line som kjører fast mellom Costa Blanca, Costa del Sol og Norge. I ruten til Spania kjører de i Frankrike også innom Cannes og Nice og andre ganger helt til Østerrike og Italia.

Per Antonsen er stolt av det rykte som T-Line har bygget opp gjennom de femten årene som han har drevet Antonsen T-Line. Ja, - femten, men i snart tretti år har denne hyggelige flyttekaren drevet med transport. Det er livet hans.

Per forteller at hovedtyngden av flyttekunder skal til Spania, mens bare halvparten så mange drar nordover.

Over hele Europa har Per bygget opp et solid nettverk av samarbeidspartnere.

De sørger for utkjøring, og lagring av flyttegods. Dette nettverket er viktig for Antonsen T-Line har kunder i Tyskland, Sveits, Frankrike, Belgia og flere andre land. For Per er det viktig at kunden føler at han blir tatt vare på og at tingene kommer fram uten problemer. Han ønsker å ha god tid til planlegging og flytting. “Ta kontakt med oss i god tid “, sier han. “da kan vi rettlede når det gjelder pakking, logistikk og papirarbeid uten stress før vi kjører.”

Flyttebilen og Callosaprosjektet.

Frivilligsentralen i Norge ble gjennom Sjømannskirken fortalt om den humanitære hjelpen som utføres i nærmiljøet her på Costa Blanca.

Frivilligsentralen ble tent på dette hjelpearbeidet og tok kontakt med lederne i Callosaprosjektet, ekteparet Hermanrud. Frivilligsentralen tilbød å sende ned til Spania flere lass med varme klær, ulltepper, vindjakker og dyner. Tilbudet ble mottatt med stor takk, men det var ett problem: Transport!

Karin og Kåre som i flere år har kjent

BYTTE BOK? På PAVAROTTI har vi byttet siden 2008 Kvalitetsbøker for enhver smak

Ta med dine leste pocketbøker, og bytt med oss!

På Pavarotti finner du et utvalg av nyere og kjente pocketbøker. Du kan ta med to bøker og få en tilbake, eller betale 3 euro for en brukt bok.

Vi har også engelske bøker, og bytter engelske mot engelske.

NB: Vi tar ikke imot ødelagte bøker, serier eller ukurante bøker.

Du finner oss bak Consum i Albir!

Stewart Miller, den faste sjåføren til Antonsen T-Line, bad ham å snakke med Per og spørre om Antonsen T-Line sine biler kanskje kunne ta med et lite lass fra Frivilligsentralen når de hadde plass.

Og her viste Jenny Blix og Per Antonsen hjertelag! Det var grønt lys og flere ganger har flyttebilen allerede kjørt rundt på Østlandet og plukket opp et lite lass med ulltepper, dyner, varme klær og vindjakker.

Dagens samfunn er blitt ganske hardt og materialistisk, Da er det hyggelig å møte noen som forstår det viktige ordet medmenneskelig.

TEKST: K.J. HERMANRUD FOTO: KARIN EICKEL-HERMANRUD

VI SØKER 10 visningseiendommer for Costa Blanca!!

Må huset ditt males utvendig?

15 års fabrikkgaranti. er tt E

r Fø

Vi søker 10 visningseiendommer med opptil 50% avslag av normal pris for å vise det fantastiske produktet NoNeedtoPaint i ditt område. Det er bevist at systemet holder i mer enn 15 år. Det stopper damp, er fullt vaskbart, vil ikke blekne i fargene og tar dermed bort kostadene med ommaling hvert 4. - 5. år.

Alt arbeid kommer med 15 års garanti.

For en kostandsfri og uforpliktende befaring ring oss: Roland P. Rock (Snakker tysk / nederlandsk / engelsk), tlf: 0034 637 536 663 BSI, ISO9002, og BBA godkjent.

Etablerte kontor i UK, Spania og Portugal i 40 år.

Spansk kontor - Costa Blanca, Calle Cristo del Mar 29, 03730 Javea Port, (Alicante)

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 23

Krangling om oljeboring på Costa Blanca

ABONNERE PÅ AKTUELT SPANIA?

“Rett i kassa” - der du er!

PRIS 6 MND. KR. 750 Ring: Tlf. 634 182 240 / 672 955 034 Send email: layout.as@gmail.com

Skottland og Norge er to nasjoner med over tyve års erfaring i oljebransjen. Og Cairn Energy har i mange år drevet boring og leting på Nordsjøsokkelen. Det var defor et meget kjent selskap man her engasjerte for å gjøre det forberedende arbeid og kartlegge området utenfor Costa Blanca. Cairn åpnet kontor i Spania og var i full gang med å forberede jobben, men så gjorde regjeringen i Madrid kuvending.

Miljøministeren lot være å gi Cairn Energy de nødvendige tillatelser så nå har firmaet stoppet all videre jobbing. I flere byer som Javea, Denia Cullera, Sueca og Valencia ledet kommunene en rekke demonstrasjoner mot oljeboringen i området. Argumentene de brukte var forurensing, ødeleggelse av fiskebestenden, tilgrising av badestrendene pluss at turistene ikke ville like å se en oljerigg der de ligger og soler seg på stranda!

Et motargument: En gruppe utlendinger med lang erfaring i å bo i kyststrøk , nær oljerigger som driver produksjon, uttalte at en slik oljerigg som opererer etter miljøforskriftene ikke forurenser og er heller ikke med på å ødelegge området rundt der den jobber Et eksempel på dette er Stavanger med område i Norge.

Et stort antall folk jobber i oljeindustrien og en god del med teknisk know-how, supply skip, catering og andre firmaer

Grillet kjøtt og fisk Ovnstekt lam Svineknoke med surkål Den beste sjøtunge på Costa Blanca Velg mellom flere sauser Nyt maten din ved strandkanten Paseo de las Estrellas 1 03581 Playa Albir Tel.96 686 70 09

Vår spesialitet er ovnstekt lammelår Åpent. 12:00-15:30 og 18:30-23:00 (Mandag stengt)

NORSK HJEMMEHJELP DIN HJEMMEHJELP I SPANIA

AINA SELLEVOLD HJELPEPLEIER

Utfører alt innen • Hjemmehjelpstjenester • Servicetjenester for eldre • Uføre TLF: 693 589 115 • EMAIL: aina@smoc.no

side 24

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

i Stavanger lever av oljeindustrien og lever godt, - iallfall hittil!

Utlendingene sa at de hadde gode erfaringer med slik oljevirksomhet. Den gir moderladet mange jobber, pluss at landet blir selvforsynt med oljeprodukter. Men når det skjer en ukontrollert utblåsning ja, da får de grønne og miljøpartene vann på mølla; - og med god grunn.

Men faktum er at med den moderne teknologi og øket kontroll med oljebrønnene vil det antagelig ikke skje en slik stor ukontrollert utblåsning, men de vil kunne ta kontroll før den er i full gang.

Siste nytt: Selv om Cairn Energy nå har fått rødt lys så venter de på miljørapporten. Men de sterke, emosjonelle reaksjonene langs kysten har sikkert gjort at miljøministeren har gitt etter for presset. Så er det bare å vente. Men med oljeprisene slik de er i dag er det jo heller ingen hast med nye brønner. Da man på 1970 tallet for alvor startet opp oljeproduksjonen i Nordsjøen var protestene like sterke i Norge som de nå er på Costa Blanca kysten. Det er viktig å skille mellom fakta og følelser, ikke sant? Det er et gammelt ordspråk som sier.

Nei, Nei! Jeg vil ikke bli forvirret av fakta. Jeg har for lengst gjort opp min mening!

AV: K.J. HERMANRUD

NYTT

TEKST: K.J. HERMANRUD

GJØR DIN SYKKEL OM TIL ELSYKKEL FOR KUN 499€!

DU FINNER OSS VED KM. 174 CTRA. BENIDORM-VILLAJOYOSA

MAGISK LØFT

SPESIALTILBUD: BOTOX TRE SONER+ HYALURONSYRE 600€ BOTOX 115 € SONE HYALURONSYRE 300 €

DEN MEST REVOLUSJONERENDE TEKNIKK • Kombinasjon av ansiktstråder og kjemisk fornying av huden.

• Fjerner rynker og blemmer.

• Korrigerer slapp hud.

• Fjerner “rynker rundt munnen” • Behandling av mørke ringer.

• Behandling av ansikt og nakke.

MAGISK LØFT er en eksklusiv løfteteknikken hos RoyalAesthetic Clinic

og i

ROYAL AESTHETIC CLINIC

i Albir er spesialisert innen plastisk kirurgi og estetisk medisin GRATIS 1. KONSULTASJON HOS LEGE/SYKEPLEIER FOR INFORMASJON OG RÅDGIVNING

Tel. 966 864 934 Info@royalaesthetic.com C/Joaquin Rodrigo 3, 03581 ALBIR

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 25

INTERNETT - UNI-TV -

MER ENN 100 SKANDINAVISKE TV OG RADIOSTASJONER MARKEDETS BESTE PLATTFORM KREVER MINIMAL MEN STABIL LINJE PRIS BOKS 259 INKL. HDMI-KABEL 35 EURO/MND BETAL FOR 1 ÅR OG SPAR 70 EURO INGEN FLYTTEUTGIFTER TA DEN MED PÅ REISE OVERALT OPPTAKSFUNKSJON ENKEL MONTERING

Vi demonstrerer gratis hjemme hos deg, og leverer din boks samme dagen.

Tel: 672 955 034 eller 648 975 165

side 26

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Bli kjent med

Nordmenn før oss i Spania Spania er i dag reisemål for hundretusener av nordmenn som ferierende, fastboende og langpendlere, men det er ikke av ny dato at nordboere drar til Spania.

Sporene etter de norske går langt tilbake, og noen er mer synlige e n n andre. Spania lokket som mulighetenes land, og også nordmenn har visst å benytte seg av anledninger som fantes. Gjennom en rundreise i tid og rom blir vi kjent med et utvalg nordmenn i Spania «før oss», deres bakgrunn, virksomheter og skjebner. Boka er basert på omfattende kildestoff og forskning, fra private brevsamlinger og annet materiale som folk har i sine gjemmer på loft og kjellere til ulike institusjoners arkiver: Riksarkiv, håndskriftsamlinger, offentlige registre, folketellinger og kirkebøker. Og ikke minst samtaler med etterkommere, både i Norge og Spania.

Den er bygget opp omkring ni fortellinger som trekker fram personer og hendelser som har vært oversett, glemt eller fortiet i offentligheten. På La Gomera troner fortsatt familien Olsen som konger med makten og æren, men reder Thoresen fra Tjøme var førstemann på øyene. Et av Spanias største trelastselskapet ble grunnlagt og

Dorte Skulstad og Knut Aukrust har skrevet sin tredje bok med tema fra Spania, dei Alfaz del Pi deler av året. drevet av nordmenn i over 150 år, men knapt noen husker i dag deres virksomhet.

Klippfisken fra Vestlandet ga mat til millioner av spanjoler i regi av utvandrere fra Bergen. De slo seg ned i Bilbao og omegn på 1840-tallet. En av dem var hemmelig agent ved forhandlingene om Norges handelsavtale med Spania, uten svensk innblanding, i 1892.

På forunderlig vis har appelsiner blitt et norsk symbol kombinert med ski, snø og påskefeiring, takket være utvandrende nordmenn i Valencia.

Prinsesse Kristinas reiste fra Tønsberg i 1257, for å giftes med prins Felipe, bror av kong Alfonso X av Castilla, dreide seg om religion, politikk og romantikk, til begeistring og ergrelse

Din kaffespesialist på Costa Blanca: Central de Café

både i Spania og Norge fram til vår egen tid. Boka handler dessuten om norske konsuler og visekonsuler, om kampen mot lepra, om frivillige nordmenn i den spanske borgerkrigen og til slutt fortellingen om Thor Heyerdahls siste stopp, på Kanariøyene hvor han oppdaget pyramider.

De mange som søker til Spania i dag inngår i en lang historie. Å kjenne til denne historien og vite at vi er ledd i en større kontinuitet har en egen verdi. Spanjolene åpnet sitt land for nordmennene som dro dit «før oss».

Det var ikke så mye å hente for alle i Norge den gangen, og Spania lokket som mulighetenes land. I våre dager er bildet annerledes, og arbeidsledige sørfra søker en framtid i Norge. Det er vår tur til å åpne dørene for spanjoler i krise. Hvordan tar vi imot dem?

FOTOGRAF

Kaffebønner, malt kaffe, E.S.E. Pads eller Nespressokompatible kapsler fra italienske, spanske og sveitsiske kaffeprodusenter. Alle typer kaffemaskiner: fra fullautomatiske kaffemaskiner fra det sveitsiskes kvalitetsmerket JURA til italienske design espressomaskiner.

Portretter, dyr, jubileer, selskaper og feriebilder

Bestill på nett eller besøk vårt Show Room i Albir, Camino viejo de Altea 27, Local 6, Albir www.centraldecafe.es / Tlf. 966867537

WWW.AUDREY-LOHKAMP.COM Audrey.l@web.de | Tlf. (+34) 655 204 680

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 27

Besøk Calpe i påsken!

Selv om Calpe er særlig kjent for sine strender og bukter og sitt ekstraordinære klima, er det mange og attraktive grunner til å vurdere dette turistmålet, f.eks den gamle bydelen og dens fiskauksjoner, dens arkeologi, sjømat, og naturlige enklaver som gjør den attraktiv til blant annet til ekstremsport, festivaler osv. Det er i dette mangfoldet, du finner sjarmen av Calpe. Trolig det mest attraktive stedet å besøke, når man tar utgangspunkt i alle mulighetene.

Benytt derfor påskeuken til et besøk i Calpe, med et hav av muligheter, fra sine berømte påskeprosesjoner til sine flotte strender, fra unike naturområder til moderne innkvartering og kvalitet.

Påsken i Calpe har de siste årene fått en ekstraordinær dynamikk, der fire

side 28

www.aktueltspania.net

relativt unge brorskap deltar sammen med Festivalkomiteen 2015 og sognene “Nuestra Sra. de las Nieves y Nuestra Sra. de la Merced” for å organisere et komplett og omfattende program koordinert av styret i “Cofradias y Hermandades de Semana Santa.”

Dette involverer tusenvis av calpinos og besøkende som tar til gatene for å se nærmere på passeringen av helleristninger. Det hele er delt inn i fire brorskap som utgjør det menneskelige element av feiringen:

Finn oss på Facebook

“ La Hermandad del Cristo” av sigøynere, “El Poderoso, la Cofradía de Jesús el Nazareno”, “ la Cofradía del Cristo de Las Tres Caídas” og “la Hermandad del Silencio” . Bli med på fiestaen 2015, opplev Palmesøndagsprosesjonen og folkelivet, og “smertene” fremstilt av “de la Virgen de Dolores”.

Selv før starten av påskeuken skjer det unike hendelser som blir som en ildprøve som starter i havnen, og

denne promenaden går hele veien til kirken i gamlebyen, hvor hver og en bærer sine egne klaner, enten det er løfter om taushet, besamanos (respektfull hilsing) til Kristus eller tildeling av medaljer til nye brødre.

Lenger inn i påsken, tirsdag 31 mars, vil “La Hermandad del Cristo” prosesjonere fra kl 21 gjennom gatene i gamlebyen fra Plaza de la Villa, i et høytidelig sølibat bare avbrutt av hornene og trommer. Den hellige onsdagen, også kl 21, er det brorskapet “ la Cofradía del Cristo de Las Tres Caídas” sin tur, som er svært lik ruten kvelden før.

El Santo, torsdag 2. april, vil to brorskap gå i prosesjon. Kl 21 vil “El Poderoso, la Cofradía de Jesús el Nazareno”, gå med bildet av Nazareno og iført lilla vil “la Hermandad del Silencio” ved midnatt prosesjonere med bildet av “Cristo del Sudor”, skytshelgen for byen. Denne prosesjonen, med

stor høytidelighet, kjører helt stille og de eneste lysarmaturene bæres av medlemmer av brorskapet. På langfredag, 3. april, med hengivenhet og estetikk, vil feiringen nå sitt høydepunkt med prosesjonen av den hellige begravelse som slutter på Plaza de la Villa med et møte der alle brorskapene samles. Tiden synes å stoppe og det er tid for ettertanke.

I motsetning til mørket og tristheten fra langfredag, vil påskedagen Det norske hotellet på Costa Blanca! starte tidlig med oppmøte av sognebarn i Plaza de San Salvador for å delta på møtet mellom den oppstandne Kristus med Virgen. Det er en handling med flere sanser der det med hjertet

Hotel Gran Sol Calpe

Lei ut ditt feriehus med Interhome Ferieutleie siden 1965 500.000 bestillinger i året, 33.000 ferieboliger, 123 kontor i 23 ulike land, 48 års erfaring.

Med oss er din eiendom i gode hender.

Tel: + 34 965 830 741 Av. Madrid 8 A, 03710 Calpe calpe@interhome.es www.interhome.es

for medlemmene av festivalkomiteen 2015 er spesielt viktig å følge, iført Calpes tradisjonelle drakter. Påsken blir dermed en religiøs og kulturell og turistattraksjon, der hengivenhet og inderlighet spilles ut i handlinger med stor estetisk og kulturell verdi. Påsken blir en ressurs som gjør det enda mer attraktivt å besøke Calpe disse datoene.

Et sjarmerende familiedrevet hotell i solrike Calpe

Velutstyrte rom og leiligheter med fantastisk utsikt

Mange spennende aktivitetstilbud

Internasjonal meny LIVE musikk hver fredag

Ring for et weekend tilbud

Hotel Gran Sol Calpe Urbanización Gran Sol, 6B • 03710 Calpe, Spain • Tlf: +34 965 836 282 / +34 618 809 565 E-mail: info@hotelgransolcalpe.com • www.hotelgransolcalpe.com

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 29

BOKANMELDELSEN

Løvetemmeren Camilla Lackberg Endelig en ny bok om Erica Falck og Patrik Hedström!

Det er januar og veldig kaldt i Fjällbacka.

En halvnaken jente kommer løpende ut av skogen, rett ut på veien foran en bil.

Sjåføren rekker ikke å stoppe. Da Patrik Hedström og hans kollegaer blir varslet om ulykken, er jenta allerede død. For fire måneder siden forsvant hun på vei hjem fra den lokale rideskolen, og siden er det ingen som har sett henne.

Det viser seg at hun er blitt utsatt for en forbrytelse, og Patrik Hedström og hans kollegaer frykter at hun ikke er alene om denne skjebnen.

Samtidig holder Erica Falck på å grave i en gammel sak. En familietragedie som førte til en manns død. Gang på gang besøker hun mannens kone, som ble dømt for drapet, men Erica får ingen svar.. Hva er det kvinnen skjuler?

Erica kjenner på seg at det er noe som ikke stemmer. Og det virker som om fortiden kaster sine mørke skygger over nåtiden.

Løvetemmeren er Camilla Läckbergs niende krim om Erica Falck og Patrik Hedström. ”Läckberg leverer” Sindre Hovdenakk, VG

Camilla Läckberg (født 1974 i Fjällbacka) har toppet bestselgerlistene i flere land.

Hun utgis i 36 land, og er filmet av svensk TV. Filmene er også vist av NRK. Camilla Läckberg debuterte som kriminalforfatter i 2003 med Isprinsessen (norsk utgave høsten 2008). Denne boken er tildelt Le Grand Prix de Littérature Policière og Le Prix Polar International.

Camilla Läckberg er siviløkonom og bosatt i Stockholm. Hun har tre barn.

Läckberg har i et intervju sagt at selv om storbyen gir mer underlag for kriminalhistorier, er det i lokalsamfunnet at menneskets natur settes på spissen.

”Løvetemmeren er Camilla Läckbergs klart mest ambisiøse kriminalroman.”

Göteborgs-Posten

Camilla Lackberg Leiligheter til Leie på

Nytt norsk tannlegekontor i Alfaz del Pi

Villa Romantica

Tannlege Hallgeir Pedersen ønsker alle nye pasienter velkommen

Kontakt tlf:

965 888 714 side 30

www.aktueltspania.net

Timebestilling: Tlf 966 860 857 Plaza del Sol, Urb. Alfaz del Sol, 03580 Alfaz del Pi

Finn oss på Facebook

LESERINNLEGG

Overgangsordningen til uføretrygd viser seg å være bedre enn fryktet da 20 000 personer kommer bedre ut enn tidligere antatt. Det fører til at det er kun 30 000 personer som kommer dårligere ut enn før ordningen trådde i kraft. Disse vil få skattefradrag på opp til kr. 100 000. Til tross for dette, er det 14 000 personer som fremdeles kommer dårligere ut enn før. Eriksson vil følge nøye med på levekårene til disse for å kunne sette inn målrettede tiltak. Allerede i 2011 foreslo Robert Eriksson denne overgangsordningen, men ble ikke hørt av Arbeiderpartiet og dets partnere. Nå viser arbeids-og sosialministeren ansvar og støtter de uføre som trenger hjelp i en overgangsperiode. Det er bevilget 750 millioner kroner til dette formål over tre år. Også etter de tre årene dette gjelder vil det bli vurdert nye tiltak. Det bør også nevnes at 94000 uføretrygdede får en økning i sin nettoinntekt på mer enn 6000 kr. pr. år. En bør huske at omleggingen vil føre til at det vil alltid lønne seg å ha arbeidsinntekt ved siden av trygden. Det var ikke tilfellet før denne ordningen trådte i kraft. ** Justisminister Anders Anundsen gir utrykk for at han er fornøyd med at vi har fått på plass en langt bedre ordning for lengeværende barn (innvandrere uten oppholdstillatelse) under denne regjeringen, sammen med KrF og Venstre, enn det som var tilfellet tidligere. Det ble gjennomført totalt om lag 7 250 ut-transporter i 2014. Over 2 800 av de ut-transporterte var ilagt straffereaksjon (kriminelle!). Det er nærmere 40 % av alle de returnerte, og betydelig flere enn tidligere år. Andelen mindreårige som er ut-transportert er under 9%. Andelen mindreårige med oppholdstid over fire år er ca 1,1 %

POSITIVE NYHETER

2016. Gratulerer Justisminister Anders av totalt antall som ble ut-transportert.

Anundsen! ** På initiativ fra Ulf Leirstein ** Det er bevilget penger til bygging FrP, som sitter i Justiskomiteen på av 3400 nye barnehageplasser i 2015.

Stortinget, har nå politiet og riksadvokat Dette for å komme nærmere målet om Busch blitt enige om å opprette en såkalt at alle ettåringer skal kunne få plass om Cold Case gruppe. Den skal arbeide de trenger det. Opptak vil da bli mulig med etterforskning relatert til uoppklarte fortløpende heller enn bare en gang i mord og eventuelt klagesaker lignende året, slik den forrige regjeringen innførte. den nylig gjenopptatte Monika-saken. ** Det er nå foreslått at psykologer skal VG, som presenterte nyheten, unnlot gis adgang til å rekvirere sine pasienter å nevne at initiativet opprinnelig kom direkte til spesialhelsetjenesten, uten fra FrP via Justisdepartementet! ** H/ å gå via fastlegen. Dette er en stor FrP regjeringen finansierer 2000 nye forenkling som belønner både pasienten studentboliger i 2015! I tillegg forenkles og samfunnet. Det krever mindre vilkårene for utleie av hybler. Minste resurser! Dessuten er det psykologen takhøyde senkes fra 2,2 meter til 2,0. Krav og ikke fastlegen som er spesialisten om utsikt, tilgjengelighet for rullestol og på området. Kari Kjønaas Kjos er leder eget bad/bod er fjernet. Det viktigste; av helsekomiteen på stortinget. Hun krav til sikkerhet og rømningsvei er svært glad for dette forslaget. ** opprettholdes. Antall studentboliger Blasfemiparagrafen i straffeloven vil øker derved betraktelig! bli fjernet når den nye straffeloven skal Odd Furuseth oafuru@hotmail.com vedtas til høsten. Jan Arild Ellingsen foreslo i stortinget den 10. februar å fjerne den allerede nå. Religion bør og skal kunne kritiseres på lik linje med andre strukturer i samfunnet. Derfor mener Ellingsen at dette bør skje allerede nå, for derved å tydeliggjøre hva som gjelder i Norge! ** Så er politireformen lagt frem. Politidirektøren sier det er en gledens dag! Han sier vi får et bedre politi med de samme resursene. 27 distrikter blir til 12 og 354 tjenestesteder blir til i overkant av 210. Det innføres at 90% av innbyggerne skal kunne nå et tjenestested innen 45 min. Nødnummeret 112 utbedres slik at 95% av alle anrop skal være besvart innen 20 sekunder. Vi får kan bestillebedre steinplaten med forskjellig kjøtt eller bedre Du etterforskning, forebygging fisk og grønnsaker. og flere politimenn ute blant folk.

Detoverraske deg.

Smaken og mørheten vil er flertallThe i Stortinget forstone dettemeny med er H, for to personer og Burgundy forrett, the Burgundy stone og FrP oginkluderer V, slik at en en drink, venteren effektuering caribbean.blogspot.com en kaffe eller dessert. Inkluderer selvfølgelig en tapas fra 1. og januar ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

Ut

vid

et

Nyhet i denne regionen:

CAFE BAR RESTAURANT

me

The Burgundy stone

ny

!

La Terraza HVOR SOLEN ALLTID SKINNER

itzel og spare ribs!

Nyt vår indrefilet, wiener schn 9,9 Dagens meny 5 €

(The Burgundy stone meny fra 13.45€ p.p.)

KJØTT ELLER FISK OG GRØNNSAKER

Smaken og mørheten vil overraske deg.

The Burgundy stone meny er for to personer og inkluderer en drink, en forrett, The Burgundy stone og en kaffe eller dessert. Og selvfølgelig en tapas og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

Avd. Oscar Espla No 4 Albir Tel. 96 686 49 46 Åpent fra kl: 12.30 alle dager.

C/ Conde de Altea 66 Bajo. Local 1 03590 Altea, Spain Alle våre hovedretter serverer vi med en gratis forrett

Tlf: 965 845 261 Email: laterraza@live.nl - Web:laterrazaaltea.com Velg mellom 4 forskjellige menyer

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 31

TØRRE LEPPER OG SPREKKER I MUNNVIKENE………..

Geir Magne Andersen (bildet) har arbeidet med alternative behandlingsteknikker med urtemedisin og kosthold som spesialfelt. De siste 15 årene har han holdt over 2000 forelesninger i Skandinavia innen alternativ medisin med urtemedisin, kosthold og forskjellige terapiteknikker som hovedtemaer.

I denne artikkelen tar han for seg hvilke indre problemer som kan påvirke det ytre.

Tørre lepper og sprekker i munnvikene - kan skyldes matintoleranse og manglende og ubalansert næring!

og at de av og til kan være tørre og såre.

De fleste opplever problemet som størst i vinterkulda.

I forrige utgave av Aktuelt Spania skrev vi om at matintoleranse og næringsubalanse kan være årsak til fet og rødflammet hud, og hvor viktig det var å ta vare på ungdommeligheten på yttersiden av kroppen. Vi bruker mye penger på kremer og salver samt andre remedier for å holde de synlige rynker på avstand slik at vi kan ta vare på det ungdommelige ytre utseende for å tilfredsstille egen forfengelighet. De fleste tenker ikke på at de synlige endringer og problemer vi opplever i virkeligheten kommer av indre mangler, ubalanser og i verste fall sykdom.

Årsaken befinner seg lenger inne i kroppen Tørre lepper og sprekker i munnvikene er ikke bestandig så harmløst som bare påvirkningen fra vinterkulda og tørr inneluft. Kronisk tørre lepper kan derimot komme fra næringsubalanse, næringsmangel og andre indre problemer. Kroppen forsøker å fortelle oss at noe ikke er som det skal innvendig, og da hjelper det ikke å smøre seg utvendig med fuktighetskremer og leppepomade. Kommer problemet innenfra må vi starte behandlingen på innersiden av kroppen for å eliminere bort årsaken til de ytre symptomer og problemer.

Kulde, vind og tørr luft Kulde og vind gjør at fuktigheten trekkes ut av huden, og det samme skjer også med våre lepper som ikke får naturlig smøring gjennom egen talgproduksjon.

De fleste opplever lepper som sprekker

Væskebalanse og dehydrering Det er ekstremt viktig å tilføre kroppen nok væske jevnt fordelt gjennom dagen.

Det hjelper lite å tilføre vesken med

for eksempel kaffe og te som begge er vanndrivende. Den beste kilden til væske er rent vann. Drikker du 0,03 liter vann pr. kg. kropp i løpet av dagen vil du opprettholde kroppens naturlige væskebalanse. Er du 50 kg blir optimalt vanninntak 1,5 liter, og er du 100 kg. vil 3 liter være balanserende. Vi kan leve lenge uten mat, men uten drikke går det fort nedover. Uten tilstrekkelig inntak av væske er det leppene som ofte først vil vise symptomer og tegn på væskeubalanse og dehydrering. Leppene blir tørre og sprekker.

Kostholdet og næringsbalanse Tørre og sprukne lepper er også et typisk symptom på mangelfull næring, manglende vitaminer, næringsubalanse og matintoleranse. For at leppene skal fremstå som sunne og friske er det kritisk dersom det blir mangelfullt av spesielle vitaminer som A, B, C, B2 og E, men balansen mellom de forskjellige vitaminene, mineralene, aminosyrene og fettsyrene er avgjørende for totalresultatet.

Næringsbalansen er helt avgjørende for sunn og frisk utvikling av alle kroppens elementer og funksjoner. Dette gjelder også hud og lepper.

Det er selvfølgelig viktig med et variert og godt kosthold. Det kan være vanskelig å opprettholde inntaket av alle nødvendige næringsemner med dagens produksjon og forbruk av hel- og halvfabrikkert mat.

Det samme gjelder det reduserte innhold av vitaminer og mineraler i moderne

HELFO Krav om Refusjon for Kjeveortopedisk Behandling Spør i Resepsjonen for mer Informasjon Spesialist som Kjeveortoped Blvd. de los Musicos 18 - Playa del Albir - 96 686 68 83 - www.clinicadentalalbirortho.com side 32

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

produserte landbruksprodukter. Det anbefales å spise mest mulig variert med rent ubearbeidet kjøtt og fisk samt friske økologiske grønnsaker og godt med frukt samt matvarer med helkorn, erter, men også paprika og appelsiner som inneholder mye vitamin C. Vitamin B er som flere andre essensielle næringsmidler, de virker betennelseshemmende og underskudd på vitamin B i forhold til de andre vitaminene og resten av næringsbalansen kan gi rødhet, tørre lepper og sprekker i munnvikene hevder dermatolog ved British Skin Foundation, Dr. Tabi Leslie og trekker spesielt frem vitamin B2 og sprekker i munnvikene. I tillegg viser flere studier til at mangel på vitamin C kan føre til sprekker og tørre lepper.

Matintoleranse er en hyppig årsak til hudproblemer Matintoleranse er ofte synderen når vi sliter med plager vi ikke riktig vet årsaken til, og dette gjelder også tørre lepper og sprekker i munnvikene samt fet og rødflammet hud i ansiktet, men også ellers på kroppen. Begrepene “matallergi, matintoleranse og overfølsomhet for mat” er ofte brukt om hverandre. Begrepene blir ofte forvekslet, men i bunn og grunn betyr alle begrepene at det er en unormal reaksjon på en eller flere matvarer.

Forskjellen er at ved allergi kommer de negative reaksjoner som smerter og rennende neser nesten umiddelbart etter at vi har spist eller vært i kontakt med et stoff vi ikke tåler (allergen). Er du allergisk vet du om det på grunn av den raske reaksjonen. Matintoleranse derimot er mer snikende der reaksjonene kan komme mange timer og dager etter at vi har spist en bestemt matvare. På

grunn av denne forsinkede reaksjonen er matintoleranse mye vanskeligere å avdekke og sette matvaren og våre problemer i sammenheng.

Vi er nå ca. 3000 Ki- terapeuter i Skandinavia. Hvis du ønsker å være en av de første i Spania, så ta kontakt!

INFLUENSA Bakterier Virus Parasitter

Immunforsvar

Matintoleranse kan komme fra Ragnhild Schumacher, Herbaplus España S.L. mekanismer Tlf.: 966 876 170 / 653 637 661 E-post: ragnhild@herbaplus.es som innebærer aktivering av immunforsvaret med påfølgende næringsbalansen med riktig mengder og produksjon av antistoffer, men også forhold mellom de forskjellige vitaminer, av reaksjoner som ikke har noe med mineraler, aminosyrer og marine immunforsvaret å gjøre. Årsaken kan være fettsyrer samt livsnødvendige kraftige inflammasjoner, fordøyelsesproblemer, antioksidanter med blant annet vitamin C ubalanse/mangel på enzymer og som bidrar til å beskytte lepper og hud fra overfølsomhet for visse kjemiske stoffer/ frie radikaler. Da vi ikke selv produserer tilsetningsstoffer i mat. Resultater blir vitamin C er vitaminet essensielt og må irriterte tarmslimhinner, dårlig fordøyelse spises for å påvirke produksjonen av kollagen slik at huden holder seg sunn og og matintoleranse.

Dersom du sliter med mye luft i magen, frisk. Sunne antiinflammatoriske marine oppblåsthet og diare kan årsaken være fettsyrer holder huden fuktet fra innsiden. mangel på produksjon av laktase som er De marine fettsyrene hindrer også at det et enzym som bryter ned laktose. Laktose dannes sorte prikker og kviser på grunn får du i første rekke fra meieriprodukter av overproduksjon av talg i huden. som melk, ost yoghurt og iskrem osv. Ønsker du mer informasjon om mat og Et annet eksempel kan være at du kosttilskudd som medisin - ta kontakt sliter med migrene, svimmelhet, mage/ med vår informasjonstelefon. Vil du tarmproblemer, rhinitt, depresjon eller vite mer om hvordan du kan utdanne rød og irritert hud. Dette kan komme av deg som naturterapaut - ta kontakt for høyt histaminnivå på grunn av mangel på nærmere informasjon og studieplan. eller hemming av diamin oksidase (DAO), Geir Magne Andersen et enzym som bryter ned histamin.

Ki-Terapaut Foreleser Velg kosttilskudd av høy kvalitet for kroppens skyld!

Herba Plus grunnernæring sikrer

Info: 966876179/653637661 email: ragnhild@herbaplus.eu

Du finner oss vis a vis Mercadona +34 966 868 620 - +34 695 592 402 Velkommen til oss for kjøp og salg av bolig, - vi formidler også utleie. Hos oss finnes alt under samme tak:

mail@solalbir.com - www.solalbir.com

BUNGALOW I ALBIR REF: SA-1571

BUNGALOW I ALBIR REF: SA-214

VILLA I ALBIR REF: SA-1698

Advokatbistand, regnskapsfører, tolketjeneste, alle typer forsikringer og Property management

en multiservice innen boligforvaltning.

De beste mulighetene finner du hos oss!

2 soverom, 2 bad 3 soverom, 2 bad.

5 soverom, 4 bad Totalrenovert rekkehus. Rolig område, i en Moderne hjørnebungalow totalrenovert i Sentral eiendom med innendørs svømmebasseng blindvei. Solrik terasse med sjø og fjellutsikt. 2009. Beliggende i rolig område, nær alt. og gjesteleilighet. Huset ble bygget av en norsk Plass for å lage privat basseng.

Terrasser på to sider. Ideelt for familie. byggmester. Verksted, trimrom. Kjøkken med bar.

Pris: € 239,000 Pris: € 239,000 Pris: € 849,000

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 33

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

D E N N O R S K E K LU B B E N

Høydepunktet så langt i Mars har nok vært Generalforsamlingen mandag den 9.

Referatet kan leses på våre hjemmesider www.dnkcb.com Har du lyst å besøke klubben?

Vær vår gjest og bli orientert om alle våre positive aktiviteter.

Bli en positiv bidragsyter til vårt felles miljø du også.

UKENTLIGE AKTIVITETER Bassengtrening Tirsdag kl. 12.00 på Albir Garden hotell i Albir.

Bridge Tirsdag og torsdag kl. 17.30 i klubben.

Cantamos møtes hver mandag på Kirkesenteret i Albir kl. 16.00.

Costatrimmen hver mandag og onsdag, oppmøte ved den store parkeringsplassen ved Klubben. Se link: www.costatrimmen.com Costagolfen Hver mandag 10.30, se linken http://www.dnkcb.com/golf.html Filmkveld Torsdag kl. 17.45 Filosofigruppe Fredag kl. 11.00 Hobbygruppa hver mandag kl. 11.00 Kafèen kveldsåpent: Tirsdag, onsdag og torsdag mellom kl. 17.00 og 21.00 Spanskkurs i klubben tirsdag og torsdag.

Strikkekafè Torsdag kl. 11.00.

Trimgruppa ”Kom deg i form” hver torsdag kl.

11.00 på klubben.

Quiz Onsdag kl. 19.00.

NaturKonsulentene og andre skandinavere er blant de som bruker oss. Kan det være fordi vi klarer å kombinere kvalitet og fornuftig pris med god service?

- Du er velkommen du også... side 34

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Informasjonssider fra Den Norske Klubben Costa Blanca

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

Gruppenavn:

Kontakt/Leder:

E.post:

Tlf:

Bridge Torkel Willgohs edeltorkel@msn.com 965 891 992 Cantamos Hilkka Krane hilkka.dekor@gmail.com 699 602 969 CostaGolfen Lars Mølsæter costagolfen@gmail.com 634 267 833 Costatrimmen Dorrit Møller dorritgnist@gmail.com 630 690 163 Filosofi 1 Reidun Osland r-os@online.no 672 979 232 Fotogruppen Bjørn Harald Kristiansen fotogruppen@dnkcb.com 616 575 455 Helse og sosial helsesosial@dnkcb.com Historiegruppen Vigdis Lòrsa vigdis@lorsa.se 966 897 170 Hobbygruppa Tove Thorstensen helsesosial@dnkcb.com Kunstgruppen Brith Færgestad brithtf@gmail.com 640 363 695 VinoGastro Jørgen Juel-Larsen leder@vinogastro.com 629 324 298 Visens venner Sidsel Sparre kreativ21@hotmail.com 617 664 143

Ønsker du å bli medlem av DNKCB? Ta kontakt med vårt kontor på telefon eller e-post, eller kom innom klubblokalene i åpningstiden.

Det er mange fordeler ved å være medlem!

Se våre hjemmesider: www.dnkcb.com

Den Norske Klubben Costa Blanca: Vil du vite mer om hva klubben betyr for lokalmiljøet - Kom på besøk!

HUSK NY ADRESSE! Avenida Constitucion nr 30 Alfas del Pi. (Markedsgata/Fredsparken) HUSK OGSÅ at Costatrimmen har oppmøte ved det nye Klubbhuset

Tlf: 694 444 140, epost: info@dnkcb.com - www.dnkcb.com

Åpningstider: Søndag:

12:30-16:00 19:00-22:00 12:30-16:30 19:00-22.00

Tirsdag stengt.

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 35

Det hjelper visst å knele.

En gruppe salgsfolk, menn og kvinner, som ikke hadde solgt nok, og ikke oppfylt kvoten sin, måtte knele og be om tilgivelse på den travle fotgjenger brua i sentrum av Xiamen, hovedstaden i Fuijanprovinsen i sørøst Kina. Her knelte de i sin beste stas, over tyve av dem, og måtte messe i kor hvordan de angret på det de har gjort og lovet å gjøre bedre. Tilståelsene lå håndskrevet på et ark foran dem. Her er noen: Zhen Liu, skrev: Jeg oppfylte ikke salgskvoten min i år. Jeg er veldig lei meg. Ming Dong skrev: Her må jeg knele i en time fordi jeg ikke ble ferdig med jobben min i tide. Hung Loow skrev: Jeg har feilet, derfor blir jeg straffet.

En tanke: Her i Spania har det vært så mye underslag, tjueri og korrupsjon blandt politikerne til regjeringspartiet, særlig her i delstaten Valencia. Så Partido Populars sjangser til å bli gjenvalgt

til høsten er heller dårlige.

Det ville da være et fantstisk syn om vi en dag fikk se på TV et par dusin av disse skurkene knele på Puerto del Sol i Madrid!

Og så kunne enten Kongen eller Erkebiskopen komme å fortelle dem at de hadde gjort bot og nå var allting allright.

Det var nettop det som skjedde med den gruppen prester som fikk tilgivelse av biskopen i Toledo. De lå alle utstrakt på kirkegulvet og sa de hadde syndet.

Og syndet hadde de jammen for det er vel synd å drive med pedofili i årevis, eller? Og disse hadde blitt tatt på fresken, - man kan si med buksa nede. De ble alle tilgitt av Biskopen, men fortalt at noe sånt måtte de aldri gjøre mer!

TEKST: K.J. HERMANRUD FOTO: INTERNETT

S PA N S K- K U R S TRINN I: : YB N EGYNNER er 8 x 1,5t, 4 uk ag Mandag og onsd 5 .1 12 0 kl. 10.3 Oppstart: Man. 6. april.

TRINN I1: LITT ØVET 8 x 1,5t., 4 uker ag Mandag og onsd 5 .1 14 0 Kl. 12.3 t: ar st pp O Man. 9. mars.

TRINN III: MER ØVET 8 x 1,5t., 4 uker ag Mandag og onsd 5 .1 16 0 kl. 14.3 Oppstart: Man. 6. april.

TRINN IV: MER ØVET 8 x 1,5t., 4 uker dag Tirsdag og Tors 5 .4 15 0 kl. 14.0 t: ar st pp O Tir. 7. april.

Samtalekurs 10 € / pr. gang

Praktisering av språket, nye temaer hver gang Gruppe 1 fredager kl. 11:00 - 12:00 Gruppe 2 fredager kl. 13:30 - 14:30

Kurs på ettermiddagen onsdager kl. 17:00 - 18:30. 8 uker.

- oppstart april.

Instruktør: Karoline Hoelstad - 3 års erfaring med undervisning i spansk og nå også norsk - Vokst opp i spania og snakker flytende spansk VI TAR INN ET BEGRENSET ANTALL ELEVER I GRUPPENE. FOR Å SIKRE DEG PLASS,VÆR TIDLIG UTE MED PÅMELDING!

Pris pr. kurs 95€ - inkl. materiell.

Ring oss for påmelding eller stikk innom Cafè Pavarotti side 36

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Camino de la Cantera no. 12 Albir (like bak Consum) Tlf: 634 182 240 / 634 002 165 karoline@aktueltspania.net www.facebook.com/spanskkurscafepavarotti

Et ekte Hjemmebakeri!

Vegg i vegg med Mendoza Supermarked i Albir ligger KL bakeriet som i disse dager har to-års jubileum.

Det var Abel Cano som fikk ideen om å dstarte opp en slik anderledes bakebutikk og det er tydelig at han har skapt noe her som folk liker, for det kommer stadig noen innom og handler. Abel ville skape et sted hvor folk kunne kjøpe håndlagde brød, naturprodukter uten konserveringsmidler og ferskt fra bakerovnen hver dag.

I dag tilbyr KL bakeriet hele femten forskjellige brødsorter! Fra norsk kneippbrød til grovbrød, loff og brød med nøtter, rosiner og honning.

Folk kan også få lav-gluten brød og dinkelbrød. Det siste er bakt med en spesiell hvete som har vært dyrket helt siden bronsealderen, rundt 5.000 år Før Kr. En hvetesort med mere næringsstoffer enn vanlig hvete.

Men her kan du få mer enn vanlig brød! Wienerbrød, Skillingsboller, Croissants og Muffins frister deg og

så kan du ta en pause i den lille kaféen som Abel har satt opp i bakeriet.

Han serverer femten sorter te og flere eksotiske kaffetyper.

Kjøper du for mer enn fem Euro i bakevarer , spanderer Abel en gratis kopp kaffe eller te på deg.

For at folk skal lære produktene til KL bakeriet å kjenne, presenteres disse, hver fredag og lørdag, på et bord midt i bakeriet. Alle brødtypene og noen av kakesortene står her sammen med to slags marmelade og olivenolje, slik at folk kan prøve ut forskjellige brød og kaker og finne ut hva de liker.

Det går framover med KL bakeriet.

Etter hvert har de fått flere kunder blant hoteller, restauranter og helsekostforretninger i området.

Abel forteller stolt at de nå også leverer brød og kaker til den verdenskjente SHA helseklinikk.

En av gjestene der bestilte forleden to kasser med dinkelbrød til Dubai.

Ny

Hovedrett fra 15.99 € inkluderer 1/2 flaske vin Eksempel: Indrefilet av okse eller 1/2 hummer

iA

Sunne og ferske brødvarer bakt som på bestemors tid er hva KL bakeriet tilbyr deg.

TEKST: K.J. HERMANRUD

M NYT or T s Br BR ød Ø 3, D: 50 €

Mer enn 10 varianter av ferskt brød: (Kneipp, spelt, rugbrød, grovbrod ...)

Ingen konserveringsmidler eller fargestoffer (Bakes på natten).

GRATIS PRØVESMAKING Hver FREDAG og LØRDAG. Prøv alle brød med olivenolje og forskjellige syltetøy.

lb

ir

Åpent kjøkken: 12.30 - 23.00 Vi tilbyr frokost fra kl 09.00 Onsdag holder vi stengt

C/. Narciso Yepes 2, 03581 Albir (Foran inngang golfbanen) Tel: +34 966 260 729

Dagens aviser Gratis WIFI Aircondition og en hyggelig atmosfære med musikk

Camino Viejo de Altea, 24, El Albir - Ved siden av supermarkedet Mendoza.

Mandag-fredag, 9:00-20:00 lørdag 9:00-19:00 Tlf: 96 599 82 67

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 37

F O L K J E G M ØT T E PÅ V E I E N Mekker Denne gangen har vi truffet på veien en ekte norsk sjømann av den gamle skolen. Ole Teigen, sjøsame fra Vadsø, valgte sjøen som sekstenåring og der ble Ole i over førti år. Han likte alltid å skru og mekke så det var naturlig å velge maskinen. Dette valget førte til et langt og godt sjøliv. Men la oss ikke foregripe begivenhetenes gang, men la maskinsjefen selv få komme til orde.

Da jeg begynte på skolen, forteller Ole, så kunne jeg overhode ikke norsk. I klassen var vi overveiende samer så det gikk greit med norskopplæringen. Og da jeg gikk ut av syvende klasse var norsken min flytende. Etter framhaldsskolen dro jeg til sjøss i maskinen. Etterhvert fikk jeg fartstid nok til å ta maskinistskolen og tilslutt ble jeg maskinsjef eller chief ombord. Jeg seilte på noen svære tankskip på opp til 400.000 tonn, Disse lå aldri ved land, men losset eller lastet langt ute på en pier og stakk til sjøss igjen.

Jeg ble lei dette ensomme livet og tok hyre i Høegh´s rederi.

Høegh hadde to stykkgodsruter med mange havner. Den ene N Y T E N F R O KO S T e l l e r L U N S J ruta var østkysten av USA og Østen mens den andre ruta gikk fra vestkysten av USA og Østen. Østruta gikk fra Boston til New York og videre sørover til New Orleans. Her gikk det østover mot Sørafrika, Indonesia og den Persiske Gulf.

Videre til India - 1 6 . 0 0 Ma : 10.00 og Bangladesh. I -F E Chittagong gjorde P r e. Å skuta vendereis og dro samme veien vestover igjen.

Vestruta gikk fra San Diago og nordover til Vancouver, C/Camino de la Cantera nº 12, local 1 Albir - 03581 Canada. Deretter Tlf. 634 182 240 • www.cafepavarotti.com

Vår ære og vår makt.....

Norge var i sin tid en av verdens største skipsnasjoner og den gangen seilte det nordmenn på alle verdenshav. For unge gutter som bodde rundt i vårt langstrakte land kunne mulighetene til utdannelse og yrkesvalg være nokså begrenset. På mange plasser sto valget mellom enten fiske og småbruk eller å ta seg hyre og dra til sjøs. Det siste virket nok på mange ganske forlokkende og i tida etter krigen fra 1950 og utover var det tusenvis av unge som valgte sjølivet som levevei.

Dette valget hadde mange fordeler. Du hadde kost og losji, du hadde fast jobb og hadde muligheter til å gå gradene og etterhvert få deg en god utdannelse.

I dag er det ikke mange nordmenn som har jobb til sjøs. Vanlige norske sjøfolk finnes omtrent ikke, men bare offiserer og teknisk personell. Resten av mannskapet er utlendinger. Antall folk ombord er også blitt sterkt redusert. Slik er utviklingen og det er ikkeno´ å gjøre med det.

Ole Teigen. Sjømann og naturlig

Besøk Café Pavarotti i Albir

Vi har et rikelig utvalg på vår meny.

side 38

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

over til Philippinene, Hong Kong Og den Persiske Gulf. Her snudde skuta og vi dro samme vei tilbake igjen.

Med disse stykkgodsbåtene var det mye roligere og mere interessant enn å seile på tanker. Her fikk du landlov og anledning til å se deg om! Høegh var et godt rederi å jobbe for så der ble jeg i flere år.

En tøff opplevelse Krigsseilerne som jeg seilte sammen med de første åra gjorde et dypt inntrykk på meg. Noen av dem var kanskje torpedert opp til tre ganger på fem år. Da var de blitt ganske ødelagte og nervøse. Det seilte alltid to eller tre av disse gutta ombord. Veldig kjekke karer, men de var ikke alltid stabile og av og til kunne de få angstanfall. De fortalte om Nortraship at de ikke hadde fått sin del av dette “hemmelige fondet “ som staten disponerte og som krigsseilerne hadde betalt inn til under hele krigen.

Noen av dem var skikkelig forbannet på Nortraship som de kalte for tjueradder.

Jobben i Afrika.

En av de mest interessante jobbene jeg hadde til sjøs var utvilsomt de nesten fire årene jeg jobbet for NORAD i Tanzania.

To små lastebåter hadde vi til disposisjon og jobben min var å lære opp lokale folk til å kjøre og reparere maskinene ombord på disse lasteskipene som var en gave fra NORAD. Vi gikk med last fra Dar El Salaam og sydover til grensen mot Mosambique. Langs denne kysten var det ikke skikkelige kart så vi måtte selv lage kart over de fleste av de små havnene som vi var innom.

Jeg hadde fem kadetter som jeg skulle føre fram slik at kunne ta eksamen ved maskinistskolen. De seilte med meg på turen nedtil Mosambique og opp igjen til Dar El Salaam. Etter turen hadde vi noen uker med teoretisk opplæring. De fleste var motivert og gjorde store framskritt, men ikke alle. Mens noen hadde gjort ferdig gymnaset, var andre analfabeter uten særlig forståelse av engelsk. Disse var det vanskelig å lære opp. De kunne jo ikke ta noen eksamen, men kunne læres opp til å drive maskinen og holde denne ved like. Å undervise dem var en skikkelig utfordring.

En litt spesiell tur med disse NORAD kystskipene var å seile til Comoroøyene lastet med 400 levende kuer. Øygruppen

ligger i det indiske hav rett øst for Dar El Salam mot Madagaskar.

Kveget sto på dekk og gudskjelov så hadde vi maksvær på turen. Vi kom fram til Moroni uten problemer og åpnet bauporten for at de 400 skulle komme seg på land. Hvis noen av dem var gjenstridige så tok kvegdriverne bare og brakk halen på dyret og da sprang det raskt på land!

Bobilfrelst De første turene til Spania var med bobil. Kona mi, Henny og jeg begynte å dra sørut i 2002 og da reiste vi helt ned til Portugal over vinteren. Med bobilen vår, som ikke er så alt for stor, har vi reist på kryss og tvers over hele den Iberiske halvøy. Jeg er veldig glad i å reise med bobil. Du har alt med deg og kan stoppe hvor du vil. Men nå, etterat vi slo oss ned her i Alfaz er det blitt mindre bobilkjøring i Spania.

Så er vi ferdige med praten om sjøliv og annet. Men siden Ole er en ekte sjøsame ville det være interessant å få ham til å fortelle litt om denne levende kulturen som var den første blandt folkene på Nordkalotten.

Samekulturen på Nordkalotten før og nå Lenge var det forbudt å snakke samisk, samenes kultur ble undertrykket og norsk levesett ble gjennomført. I 1852 var det opprør blandt samene i Kautokeino.

Tre av dem som drev samfunnet på den tida, og som var med å trykke ned samekulturen var lensmannen, handelsmannen som solgte brennevin og presten. Skal du forstå dette desparate opprøret så må du se på samenes liv i Kautokeino på denne tida.

Handelsmannen handlet med brennevin, noe som på kort tid hadde

ført til en utbredt alkoholisme og en forarming av mange familier i området.

Lensmannen representerte ikke samene men drev noe i retning av et terrorvelde med flittig bruk av fengsel, tukthus og halshugging. Sognepresten drev likeledes et mørkt, tungt gudshus med synd, skam og helvete. Samene følte seg derfor mer og mer frustrert og fremmedgjort i sitt eget område.

Fra denne følelsen kom den desparate handlingen.

Opprøret ble slått ned og 14. februar 1854 dømte Høyesterett fem av opprørerne til døden, åtte til livsvarig straffarbeid, elleve til straffarbeid mellom ett og tolv år og fire til kortere fengselsstraffer. Fire av de tiltalte ble frifunnet. Blant de dømte var 17 kvinner og elleve menn. De ble dømt etter de kriminelle handlingene som de hadde begått. Enkelt og greitt. Men det ble aldri stilt spørsmål som: Hva er årsaken til at disse, ellers fredelige menneskene, går til en slik handling?

Selv om dette nå er 160 år siden, ligger

Kautokeino-opprøret der og minner oss alle om at: Alle norske borgere er like og har samme rett til å fremme egen kultur uten å nedvurdere andres kultur. Siden dette vepnede opprøret har det aldri vært noen voldelige demonstrasjoner og ingen konflikter mellom samer og nordmenn. Man løser idag spørsmålene på fredelig vis. En film under regi av Nils Gaup ble sendt ut på markedet i 2008 og denne handler nettop om Kautokeino-opprøret.

I tida etter annen verdenskrig endret nordmennene sitt syn på samene og etterhvert har samene fått delvis selvstyre og kan bruke sitt språk og kultur uten fjerndirigering. Resultatet er et totalt nytt demografisk bilde i Finnmark. I dag er samisk likestilt med norsk og du har egne radio og fjernsynsprogram på samisk. En lang vei framover fra 1854.

AV: K.J. HERMANRUD FOTOS: KARIN EICKEL HERMANRUD

No 1 Internasjonal Maritim skole i Spania Lisenser for: • Høyhastighetsbåt • Seilbåt • Vannscooter • Båtførerbevis • VHF kommunikasjon

Blu Smile Nautica Javea

http://www.blusmilenauticajavea.com Phone: +34 667 246 223 Cami de les Adsubies 37 Javea Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 39

Spennende program på

Pavarotti i Albir 2015

TEATER 2015

MANDAGSQUIZEN

PREMIERE på

Boeing Boeing: Fredag 6. mars kl. 20.00 Etterfulgt av elleville forestillinger den 7., 8., 13., 14., 15., 20., 21., 22., 27., og 28. mars.

HVORDAN TROR DU DET GÅR NÅR BERNHARD ER SAMBOER OG FORLOVET MED TRE FLYVERTINNER, OG EI “PÅ SI” - OG ALLE FLYSELSKAPENES RUTETIDER BLIR FORANDRET PÅ SAMME TID? Billetter i salg på Cafe Pavarotti, i Den Norske bokhandelen i Alfaz del Pi og på www.cafepavarotti.com/www.scancode.no

KL. 19.30 Vi fortsetter i det nye året med vår utrolig populære “Mandagsquiz”.

Nordmenn i alle aldre møtes på Pavarotti på mandager kl. 19:30 for å konkurrere og å ha det moro. Her deles man i lag på maksimum 4 personer. Lagene har hvert sitt navn, bord osv. Vår Quizmaster “serverer” spørsmål på rekke og rad.

Premie til Vinnerlaget.

På Pavarotti serveres kaffe, forfriskninger, enkle matretter, snacks og vafler!

Stikk innom med venner, eller kom alene.

Quizen er absolutt en suksess og noe å anbefale!

GØY FOR DE FLESTE!

STRIKKEKAFE VINKVELDER

HVER TIRSDAG FRA 10.30 - 12.30

Bli med på kåring av månedens vin i salg på Pavarotti!

For 15 Euro kan du smake kveldens utvalgte viner fra nye bodegaer hver gang, og en tallerken med tapas tilpasset vinene.

Vinkvelder kl. 20.00 på Pavarotti våren 2015, BLI MED PÅ EN HYGGELIG AFTEN

Ta med deg strikke- eller hekletøy og kos deg sammen med flere!

Kanskje du kan få litt tips og gi noen ideer til andre..

FREDAG 10.04.

Velkommen!

FORSIKRING Tegn dine forsikringer hos oss!

HELSE - HUS - BIL/MOTORSYKKEL - BEDRIFT KJÆLEDYR

PÅMELDING/RESERVERING: TLF: 693 717 877/693 798 000 eller på Cafe Pavarotti

Få med deg alt det morsomme og lærerike vi kan tilby denne sesongen! side 40

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

S K J Ø N N H E T - M OT E - T R E N D

Nå starter kampen mot cellulitter Trodde du at cellulitene var glemt i vinter? Vi får fortelle deg de brutale fakta. Kanskje ligger du allerede om et par måneder ved bassenget.

Enten du er i tidlig vårsol i bikini på balkongen eller i hagen. Det er aldri for tidlig å forberede seg til våren. Her er fem tips for å minske appelsinhud så mye som mulig.

Spis klokt Hold et sunt og balansert kosthold så mye som mulig. Sørg for at du spiser friske grønnsaker og fersk frukt.

Sjekk spesielt grønne grønnsaker og frukt for høyt kaliuminnhold som har en vanndrivende effekt. Pass på at du regelmessig spiser fisk. Unngå fet og spesielt stekte matvarer. Og drikk rikelig med vann.

Fysisk trening Det høres banalt, men det er fortsatt like viktig om du ønsker å holde deg sunn og vakker og om du ønsker å bekjempe dannelsen av cellulitter så mye som mulig. Sørg for at du får nok mosjon.

Gjør så mye som mulig og prøv å drive med sport 2 til 3 ganger i uken.

Svømming er bra mot cellulitter.

Vær snill mot føttene Unngå situasjoner og posisjoner som hindrer sirkulasjonen. Ha ikke bena i kors over lang tid, ikke bær superhøye hæler hver dag og gi bena en pause på kvelden ved å sette dem opp.

Smøring, selv om vinteren Ikke alle anticellulitt kremer er like effektive, og noen

ganger (ofte) lover kremer mirakler som de aldri vil leve opp til, men det er ingen grunn til å gi opp. Om kremen virker eller ikke, fordelen med daglig påføring av kremen er at du masserer huden. Dette gjør at du fremmer sirkulasjonen og er det grunnleggende i kampen mot cellulitter.

Renate Klaui Beautypoint

Komplett brille med graderte glass

49 € Merkebriller med glass 99 € Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14.

Avda. Pais Valencia 9, Local 10 03580 ALFAZ DEL PI Tlf. 966 86 02 76

Fru Flytt og hennes flyttefolk

for sikkerhets skyld Tlf. (+34) 693 80 45 00

Finn oss på Facebook

Vi sørger for trygg flytting av dine eiendeler!

Vi gjør alt, og kjører til Norge, Sverige, Frankrike og Spania.

Ta kontakt for et hyggelig pristilbud E-post: post@fruflytt.com

www.aktueltspania.net

side 41

H I S TO R I E Mayafolkets undergang I løpet av 3000 år utviklet Mayaene en av de mest brilliante sivilisasjoner i den Amerikanske Historie. De kom langt når det gjaldt både arkitektur, matematikk og astronomi, og hadde til og med et eget skrift språk. Derimot sto de på stedet hvil når det gjaldt jordbruk og jordbruksredskaper. Å takle problemene med en alvorlig klimaforandring, det greide de ikke. Uår og sult ødela livsgrunnlaget deres. I begynnelsen av 1500-tallet kom så spanjolene inn i bildet.

Tekst og foto: Solfried Gjelsten

Da spanjolene i 1502 dukket opp i Mayariket, var det svært lite igjen av den gamle og strålende sivilisasjonen.

Byer og større sentre var borte, og folket selv holdt til i mindre grupper inne i jungelen, grupper som smått om senn bukket fullstendig under til de langt på vei var utradert mot slutten av 1600 tallet - og de ble glemt. Det var først i 1839 at nordamerikaneren John Stephens fant de imponerende ruinene etter deres enorme pyramider, godt gjemt i jungelen.

Nærmere studier viste et folk som var kommet mye lenger enn noen andre i både Nord- og Sør-Amerika.

Inkaene i Sør-Amerika f.eks. var kommet langt men hadde ikke noe skriftspråk, og Atzekerne i Mexico kunne ikke måle seg med Mayaenes evne til matematiske og astronomiske kalkulasjoner. Man kan gjerne spørre: “Hvordan kunne det være mulig at en sivilisasjon som mayaene allikevel kunne gå helt til grunne”? Noe enkelt svar finnes ikke på dette spørsmålet, det var faktisk en hel rekke av årsaker som fulgte etter hverandre og til slutt endte med en total ødeleggelse.

Mayaene holdt til i Mellomamerika, i områdene av våre dagers El Salvador, Guatemala, Belice og Honduras, helt fra ca. 1000 år f.Kr. til bortimot 1700-tallet e.Kr. da de til slutt bukket under for hungeren og møtet med spanjolene.

Deres høydepunkt opplevde de i tiden fra 250 - 900 e.Kr. i

side 42

www.aktueltspania.net

en tid med et folketall på hele 20 mill. innb. De imponerende pyramidene stammer fra denne tiden. Mayaene var så visst ikke dumme, tvert imot, det viser ikke minst alle deres inskripsjoner risset inn både i keramikk og på steiner. Ikke mindre enn 15000 slike inskripsjoner er funnet fra den tiden.

Likevel var de ikke noe rikt folk til tross for sitt høye innbyggertall. Økonomien var simpelthen elendig men hvorfor? Så rart det enn kan høres var hele 70% av Mayaene beskjeftiget i landbruket, uten at noen hadde tatt fatt i problemet med matproduksjonen til den voksende befolkningen. Ingen tenkte på å utvikle teknologien som kunne ha gjort arbeidet på jorda mer lønnsomt, ei heller hadde de noe begrep om gjødsling. Dette med byggingen av enorme pyramider og palasser var for dem langt viktigere enn å modernisere landbruket. For dem var det innlysende at det aller viktigste var å blidgjøre Gudene. Det var jo de som sto for vær og vind, og som bestemte selve grunnlaget for de gode eller dårlige avlingene. At de selv kunne bidra med noe fornuftig i den sammenheng, kom over hodet ikke for dem, enda så skarpe de var innen vitenskap. De kjente ikke engang til hverken plog, ard eller behovet for gjødsel. Jo flere folk, og mindre mat, jo flere pyramider ble bygd, og jo flere folk ble det som trengte mat. Resultatet ble kort sagt matmangel og sult.

En annen ting som også forundrer var at de aldri gjorde noe forsøk på å gå Finn oss på Facebook

sammen til større, politiske enheter, som kunne ha gjort dem sterkere og mer motstandsdyktige i vanskelige tider. Dette hadde ingen ting å gjøre med at de var fredeligere anlagt enn andre folk, tvert imot. Krige gjorde de uavlatelig, men bare med de nærmeste naboene. De hadde nemlig også et annet problem å stri med, nemlig hvordan de skulle greie å frakte med seg mat og utstyr som soldatene trengte i en kamp. De hadde ikke lært seg hverken å laste eller frakte noe som helst, men var fullstendig avhengige av hva hver enkelt soldat klarte å frakte med seg selv. Alle kriger ble derfor begrenset til det som kunne skje i en avstand av toppen tre dagers gangavstand. I stedet for å gå sammen til større politiske enheter resulterte disse evige sammenstøtene til at de hatet hverandre av et helt og fullt hjerte. Hat er jo heller ikke det beste grunnlaget for en eventuell samkjøring.

Tiden gikk, klimaet forverret seg og tørken ble et uløselig problem. Det eneste de fant på var å dyrke opp større områder langs foten av fjellene der skogen sto tett. Som en nødløsning var det kanskje ikke så dumt, men på lengre sikt ble også dette en “ny spiker i likkisten”, når vi tenker på skogens betydning for klimaet generelt. Trærne hadde jo trukket til seg fuktighet, og da de ble fjernet ble det bare enda tørrere.

Til slutt visste de ingen andre råd enn å rømme fra byene ut i jungelen, der de dannet ganske små herredømmer.

Her gjaldt det først og fremst å overleve, og det gamle sosiale systemet kunne de simpelthen bare se bort ifra. I det systemet de hadde

vokst opp med, var det vanlig å regne med at samfunnets øverste leder også var Gudenes nærmeste medarbeider på jorden. Som den naturligste ting av verden sto han derfor helt på toppen av den sosiale trekanten, fulgt av adel og presteskap. Deres viktigste hovedoppgave var simpelthen å holde seg inne med Gudene, og sørge for at disse til enhver tid var fornøyd. Da først kunne de vanlige innbyggerne være trygge på at alt fungerte til det beste på alle måter. Ingen fant på å kritisere deres luksuriøse levesett, akkurat det var jo til alles beste. På det neste sosiale trinnet sto alle funksjonærene, fulgt av arbeiderne og bøndene, aller lavest sto slavene som omfattet både kriminelle og krigsfanger. I de nye herredømmene ble alt dette borte, da var alle innbyggerne like viktige om de skulle overleve.

Kan hende sitter vi til slutt igjen med et spørsmål: “hvorfor kunne de ikke heller ha utvidet jakten på større dyr”?

Dette ville vel ha hjulpet dem gjennom perioder med dårlig klima. Problemet var bare at i deres områder fantes det ingen større dyr å jakte på, så akkurat

det var ikke noen løsning i det hele tatt.

I 1502 kom så spanjolene inn i landet, noe som ikke akkurat gjorde saken noe lettere for dem. De nye innvandrerne tenkte overhode ikke på de innfødte og deres kamp for å overleve, nei de kom ene og alene for å erobre land og for å

NY BOK I SALG

berike seg selv. Om de ikke akkurat tok knekken på dem i første omgang, var de i alle fall med på å starte det gamle kulturfolkets definitive undergang og utslettelse.

Kun 25 €

45€ Forunderlig e

Kun 45 €

S pania

olfried Gjels

ten

side 1

Følg Solfried på hennes reise gjennom det forunderlige Spania!

Selges i Den Norske Bokhandelen i Alfaz,Café Pavarotti i Albir og på www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 43

Tarmene våre Vi blir stadig mer opptatt av hva vi spiser og drikker, og ikke minst hva det gjør med kroppen vår. Kanskje vi alle skulle bli bedre til å lytte til hva kroppen, og tarmene, «forteller» oss om det vi spiser. Det er mange meninger og mange gode råd. Siden vi alle er ulike vil vi ha ulike behov. Da kan det være en ide å lytte til din egen kropp, og hvilke signaler, eller symptomer den gir deg på det du spiser. Vi spiser jo ofte mer av det vi synes smaker godt, men kjenner vi etter om det «gjør» godt?

AV: TINE MERETE SANDBOE

Symptomer i kroppen Det finnes mye forskning på sammenheng mellom mat og sykdom. Vi har et luksusproblem i dag når vi kan fråtse i alle matvarer hele året. Vi har tilgang på det meste. I tillegg er vi generelt mindre aktive, og må kanskje begrense inntaket.

Noe mat gjør oss tunge og trøtte, annen mat gir oss energi. Vi kan få magesmerter, eller diare, eller mye luft i tarmene. De fleste av oss kjenner nok igjen disse symptomene, men kjenner vi da etter hvilken mat som forårsaker dette?

Symptomer på irritabel tarm er magesmerter, diare, forstoppelse, oppblåsthet og luft i magen.

Har du disse symptomene bør du først og fremst undersøkes for glutenintoleranse eller andre sykdommer hos lege. Dersom det er utelukket kan du prøve deg frem med kosten.

Sjarmen med tarmen «Sjarmen med tarmen» er tittelen

side 44

www.aktueltspania.net

på boken til den tyske forskeren og forfatteren Guilia Enders.

Bokens undertittel er «Om et av kroppens mest undervurderte organer». Hun skriver blant annet om hvorfor tarmene ofte kalles «kroppens andre hjerne». Boken er en hyllest til tarmene og sier mye om hvorfor tarmene har en svært viktig funksjon i kroppen vår. Guilia Enders gir oss gode tips i hvordan vi bedre kan ta vare på tarmen vår.

FODMAP redusert kost Det har de siste årene vært gjennomført forskning av høy kvalitet som viser at man ved å utelate noen matgrupper med tungt fordøyelige karbohydrater kan redusere problemer med irritabel tarm betraktelig.

Matvarer som forverrer symptomene er blant annet løk, kål, melk, rug og hvete.

Dietten innebærer å begrense inntaket av matvarer med høyt innhold av kortkjedete karbohydrater og sukkeralkoholer,

Finn oss på Facebook

såkalte «FODMAP» matvarer.

Forskningen påpeker at det ikke er snakk om å kutte ut alle disse matvarene, men snarere redusere totalen av denne typen karbohydrater. For å teste ut kan man først kutte alt over en periode på 6 uker, for så prøve igjen med litt og litt. Dersom mengden av FODMAP-karbohydrater blir for stor klarer ikke tarmene å gjøre jobben sin. Tykktarmens hovedfunksjon er å bryte ned næringsstoffer som ikke blir sugd opp i tynntarmen. Hvis denne funksjonen overbelastes, får man symptomene.

Dette er på mange måter en «gjenoppdagelse». På begynnelsen av 1900 tallet snakket man om såkalt «gjæringsdyspepsi». På 1970 tallet ble dette umoderne da hypotesen om mer fiber ville forebygge fedme, diabetes og andre sykdommer. Så vidt vi vet i dag var dette kun en hypotese. Nå vet vi at med irritabel tarm skal vi begrense opptaket fiber.

Calpe vil bli senter for ekstremsport!

Surfing, klatring, mountain bike sykling, Bungee-hopping og meget mer! Calpe ´s borgermester, César Sánchez har i en video lagt fram planer om å bygge ut Val de Pop området med flere sykkelveier for mountainbikes og for vanlige sykler. Calpeområdet vil også bli en del av denne planen som borgermesteren mener vil øke turistindustrien betraktelig. Peñon de Ifach, klippen midt i Calpe, vil også bli intergrert i dette ekstremsport-programmet.

Planen er å bygge ut områdene før sommeren slik at man kan lokke turistene hit med allslags eksremsport muligheter.

Legemangel i Alicanteprovinsen.

Etter at regjeringen besluttet å kutte drastisk ned på alt personell i sykehus og helsesentra er det blitt nærmest umulig å oppdrive leger som er villige til å jobbe her. Det blir derfor meget vanskelig å få vikarer for leger som blir syke, eller leger som skal på ferie.

Dette resulterer i at pasienter må vente lenger for å få behandling og at flere går på Akutten hvor det går raskere.

Men ikke når Akutten blir overfylt med ventetid på opp til to, tre timer!

Regjeringen besvarer all kritikk med at i den private sektoren er det ingen legemangel og ingen kø, men ikke alle har råd til å betale for privat legehjelp.

I mange år har søramerikanerne dratt til Spania og studert medisin. Men etter ferdig studium dro de aller fleste av dem tilbake til hjemlandet. Resultatet er blitt en stor mangel på ferdige leger i Spania. Àlvaro Bonet, lederen for familiedoktor-foreningen i Valencia, sier at utenlandske medisinstudenter i Spania drar sin vei fordi de ikke finner arbeid her.

Et annet ”Catch 22” problem er det spanske byråkratiet. Du kan ikke jobbe som lege i Spania uten Residencia papirer og disse kan du kun få hvis du har jobb!

Nu går alt så meget bedre!

Jo nærmere vi kommer til valget av landets sittende regjering, jo oftere kommer regjeringssjefen Rajoy på skjermen og forteller oss at det nå går det raskt framover med hele den spanske økonomien og vi er langt på vei ut av krisen! Men når regjeringssjefen strør om seg med positiviteter, da er det ikke det generelle spanske samfunnet han snakker om.

På de fire årene, siden 2011, hvor Partido Popular har sittet med makten, har antallet millionærer i Spania økt med en tredjedel mens arbeidsløsheten har steget til 55% blant de unge. Lønningene på landsbasis er blitt presset ned og dette øker naturligvis fortjenesten.

Antall lærere er drastisk kuttet ned og klassene er i dag mye større. Det offentlige helsevesenet er på god vei til å bli privatisert, og det er vanskelig å få leger til å jobbe for det offentlige med dårlig lønn og mange ubetalte

overtimer.

Så når Mariano Rajoy strør om seg med positiviteter, er det kun en utvalgt del av det spanske samfunnet han

snakker om. De som roper: Nu går alt så meget bedre! mens storparten av befolkningen roper: Nei, nå er det blitt mye verre!

Ser man på tallene til de politiske partiene nå i valgåret, har Partido Populars popularitet gått kraftig ned det siste året. Og den nye stjernen på firmamentet, - Podemos Partiet har gått forbi sosialistene, PSOE, i popularitet og haler inn på regjeringspartiet, PP. Podemos er Svarteper i valget til høsten. De er et protestparti på venstresiden som stadig øker sin popularitet og siden folk er dyktig lei av vanstyre og korrupsjon fra de to store partiene, så er de klare til å prøve noe nytt.

TEKST: TEKST: K.J. K.J. HERMANRUD HERMANRUD

A KT U E L L KO M M E N TA R NRK og mullah Krekar

NRK-journalist Anders Magnus fikk stor oppmerksomhet, da han på direkten fikk Krekar til å si at han støtter drap på alle som fornærmer profeten. Det var ikke mange timene etter at Krekar var sluppet fri, og dermed fortsatte sirkuset. Morsomt er det imidlertid ikke at NRK lar ham true en bestemt kurder med døden. Krekar krydrer og sier at han vil sende en gave til den eller de som tar livet av mannen. Dette er en av de tre som Krekar fikk to år og tre måneders fengsel for å true på livet, i den samme saken som omfattet Erna Solberg. Krekars advokat Meling, sier at Krekar ikke kan straffes to ganger, fordi han allerede har sittet inne for det samme. Men selvsagt kan han straffes for å gjenta forbrytelsen. Mener advokaten at dersom en innbruddstyv har sonet straffen for et innbrudd, kan kan komme tilbake til samme butikk en annen natt uten fare for straff? Tilbake til Krekar. 14. februar 1989 avsa Irans ayatollah Khomeini en fatwa, en religiøs dødsdom over Salman Rushdie.

Finn oss på Facebook

Det gjorde han i Teheran, og fire år senere nådde hevnen Rushdies forlegger i Norge, William Nygaard. 22 år er gått. I dag kan en mullah fra Kurdistan sitte i Norge og forkynne den samme type dødsdom over en bestemt kurder på landets største kringkastingsstasjon.

Krekar foretar her en maktdemonstrasjon, ved å bevise at han har posisjon til å få sendetid i statskanalen. Han kan fornærme og dødstrue andre på direkten: Alle som fornærmerer islam vil bli drept.

Dersom formålet med intervjuet var å blottlegge hvilken type Krekar egentlig er, kan neppe NRK kjenne sin besøkelsestid.

95 prosent av alle nordmenn vet fra tidligere hvem Krekar er og hva han står for. Å gi sendetid til denne mannen er en skam. Vi husker for noen år siden da en bekjent, ansatt i NRK, bosatte seg i Spania for en periode. Han synes det var så mye positivt at han hadde lyst til å lage et program herfra. Svaret var at positive nyheter var uinteressant. Og dette mølet skal folket være tvunget til å betale ekstraskatt til via lisensen. www.aktueltspania.net

side 45

M AT S PA LT E N

AV: TINE MERETE SANDBOE

FODMAP lav kost Det er mye mat en kan spise mye av selv med «irritert tarm». All kjøtt og fisk, mye grønnsaker, frukt og bær. Sjekk listen som ligger på nettet.

Vær oppmerksom på at det finnes flere lister.

Det anbefales å bruke en som oppdateres, da det stadig forskes på problemet.

Butternut squash fylt med bacon og ost Denne retten er god alene som en kveldsrett eller forrett, eller ved siden av annen mat.

1 butternut squash 4 ss olivenolje 1 løk 3 fedd hvitløk 100 gram sopp 1 liten pakke bacon Salt og pepper 100 gram parmesan eller annen ost, revet Del squashen langs frukten i to, og skrap ut frøene. Kok opp en stor kjele med vann og legg fruktene opp i denne. Kok en snau halvtime.

Stek løk, hvitløk, sopp og bacon med litt olje i en stekepanne.

Skrap ut alt inntil 1 cm i squashen. Del dette i biter og bland med resten av fyllet. Smak til med salt og pepper, og fyll alt i squashen. Dryss over osten. Sett i stekeovn eller i en lukket grill 10 minutter. Server gjerne med en god salat og godt brød til.

Hudpleie workshop!

Læring gjennom aktivitet!

30.03 og 06.04 kl.11 – 13, på Pavarotti.

Begrenset antall plasser. Book avtale til Workshop på Pavarotti eller på e-post til tine@sandboe.net

side 46

www.aktueltspania.net

Tips til gode hverdagsrutiner for en friskere hud! Deltagere får 40 % rabatt ved kjøp av hele serier.

Finn oss på Facebook

Cafe Pavarotti - Camino de la Cantera 12, (bak Consum) i Albir

Ananas til grilling Ananas er en av de beste fruktene å ha på grillen.

Bruk den som dessert med honning, nøtter eller kokos.

1 ananas olivenolje kokos

Skjær endene av ananasen, sett den på bordet og skjær av skallet. Deretter skjærer du skiver på ca. 1 cm tykkelse. Bruk kjøkkenpapir med olje og smør grillristen. Legg ananasen på varm grill like over grillkullene. Stek 3-4 minutter på hver side. Dypp dem så i ristet kokos før servering. Server ved siden av grillmat, eller som en dessert.

Banankjeks, myke Gode og mettende kjeks. Gode å ha om du får gjester innom eller kjempefine som turmat.

Ca. 14 kjeks: 3 bananer, modne 0,6 dl rapsolje 1 ts vanilje frø, eller frø fra 1 vaniljestang 3,5 dl havregryn 2, 5 dl kokosmasse ½ ts salt 1 ts kanel ¼ ts nellik 0,6 dl mandelmel eller malte mandler 1,25 hasselnøtter eller valnøtter, knuste 2,5 dl tørket frukt Mos bananer med en gaffel og bland i rapsoljen og vanilje. Rør godt til blandingen er glatt.

Bland aller andre ingredienser i en annen bolle og ha deretter i bananmosen. Bruk spiseskje og eventuelt hender til å lage små kuler som settes på en bakeplate.

Press de litt ned før de stekes i 175 grader i 20 minutter.

Palmen Bistro Dagens rett m.bl.: lapskaus, torsk, kjøttkaker, lettsaltet svineknoke. potetball og fårikål Norsk fotball, vintersport Velkommen!

Tirsdag tom søndag: Matservering fra kl. 13.00.

Mandag stengt Calle Ruperto Chapi 9, Albir (150m ned fra Bank Sabadell på venstre side).

Tlf. 865 676 306

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 47

MARKEDSPLASSEN Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere.

Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager.

Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis.

Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i magasinet. Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen.

For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i ukedagene.

Til leie i ALFAZ DEL PI

LEILIGHETER TIL SALGS Albir Luksuriøs hjørneleilighet ”atico” 50 m. fra Strandpromenaden. 2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

Rekkehus, 1 etasje med hage, 525 € og koselig 2 roms leilighet i Alfaz del Pi med garasje 400 € Mer info:

www.principado-properties.com Tel. 648 71 69 39

Velholdt seilbåt. ”Arcoa Sherriff 20”

240

På Cafe Pavarotti. Bistand med konfigurering, feilsøking og installasjon av programvare på ipad og pc.

Hver tirsdag kl. 10.00 - 14.00

tlf: 633 433 655 email: svein@folkedata.no PC-SERVICE Nordmann stiller opp hjemme hos deg for å løse ulike problemer - samt personlig kursing.

En meget god seiler. Køyeplass til to.

Lengde: 6 m. Dybde: 0.92 m. Mast: 6.22m. Nesten nye seil, rullefokk og Honda 4hk.påhengsmotor. Pris 4.500 Euro.

Salgsgrunn: En dag må du legge opp.

Sånn er det bare.

Ring for visning: 606 602 644.

STORT UTVALG NYE/BRUKTE SPORTSBÅTER Parkering inne/ute for Campingvogner og båter. Stort utvalg av nye og brukte båter. Tlf.: 965 834 147

www.euronautica.com info@euronautica.com

www.aktueltspania.net

Utrydder alle typer skadedyr, termitter, insekter etc. 24 timer service.

Tlf: +34 626 828 974 (Hollandsk, engelsktalende) tilbyr privattimer og grupper 3-6 personer, universitetsutdannet spansk lærer, info.: 630 225 626 eller euroclases@hotmail.es

Rob’s 24 hours airportservice.

All airports. In time and cheap!

636401202/www.costablancaex-press. com/info@costablancaex-press.com.

Europarking airport.

Yearcontract from 229€. One week parking 29€. Tel: 965040315 or 615374404. Email: info@ europarkingalicante.com www.europarkingalicante.com

Smile rent a car

Tel: 636401202 www.smile-rentacar.com

VED TIL SALGS Kjørt hjem til deg info@fyringsvedcostablanca.es Tlf: 673 470 703

Tlf: 648 975 165

side 48

SKADEDYRBEKJEMPELSE

UNYTTIGE FAKTA Visste du at hjernen din produserer nok elektrisitet til å lyse en lyspære?

Eller at stemmene bak Mikke og Minni Mus i USA er gift i virkelighet?

Les flere unyttige fakta på

Romslig velutstyrt, 3 soverom, norsk TV, 2 terrasser - bare 80 m. fra stranden. Kortidsleie. Tlf. 634 182

DATAHJELP PC / IPAD

Ring Carola Tlf: 662 07 29 51 Selvstendig distributør www.neriviktmedoss.se

EUROCLASES ALFAZ

LEILIGHET TIL LEIE I ALBIR April-Oktober 2015

LEILIGHETER TIL SALGS Albir Luksuriøs hjørneleilighet ”atico” 50 m. fra Strandpromenaden. 2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

KOM I FORM ETTER VINTEREN MED HERBALIFE NÆRINGSPRODUKTER

Finn oss på Facebook

NYTT PIANOTREKKSPILL Tilsalgs euro 300.

Spansk tlf: 622 95 22 66 Norsk tlf: 40 64 13 80 Norsk ip.tlf: 53 50 88 76

Finn oss p책 Facebook

www.aktueltspania.net

side 49

V Å R E K J Æ L E DY R

Hunden din kan dø i en varm bil Nå er våren og sommeren atter på gang, og med det, biler så varme som en stekovn. Det er slitsomt for mennesker, men langt verre for våre firbente venner.

E

n hund svetter gjennom tungen, hvilket betyr at den tåler temperaturendringer dårligere enn mennesker. Derfor går det ikke lang tid før en hund er i store problemer. I løpet av meget kort tid kan en hund i en varm bil gå i sjokk og dø. Man må for enhver pris hindre at hunden blir værende i bilen alene. Det er langt fra nok å sette opp vinduer. Det finnes i utgangspunktet ingen god grunn til å la hunden stå i bilen. Ifølge en plakat som dyrevernorganisasjonen PETA har utarbeidet kan temperaturen i bilen komme opp i 85 grader i solen på ettermiddagen. Mer enn nok til å ta livet av en innesperret hund. Ta heller en spasertur med hunden før du drar og la den være hjemme alene.

HUND INNESTENGT I VARM BIL Hvis du ser en hund innestengt i en bil bør du gjøre følgende: 1. VURDER SITUASJONEN. På varme og solfylte dager blir temperaturen i bilen raskt høy og potensielt livsfarlig for hunden.

På regnfylte eller kjølige dager vil det normalt ikke være fare for hunden.

2. KONTAKT POLITI. Hvis du vurderer situasjonen som potensielt farlig, eller er i tvil, kontakt politiet 112 og informer om situasjonen. Be dem komme for å hente ut hunden.

3. VURDER Å TA DEG INN I BILEN. Hold deg i nærheten av bilen med hunden og vurder situasjonen fortløpende. Vær forberedt på at det ikke alltid er tid nok til å vente på at

Vi erer ! d va an ca sp ass l 1g

Vi kjøper og selger nyere bruktbiler Se vårt store utvalg Vi tar din bil i innbytte Eget verksted for vedlikehold og reparasjoner av alle merker Vi ordner alt av papirarbeid og dokumenter også til biltilsynet

www.eurocarslanucia.com Åpningstider: Avda. Acasias, 2 Man. - Fre. 09.00 - 13.30 03530 La Nucia & 16.00 - 18.30 Tel/Fax 96 687 38 60

side 50

www.aktueltspania.net

politiet kommer. Tung pust og sikling kan være en indikasjon, men ingen fasit, på at det haster. La tvilen komme dyrene til gode: Hvis nødvendig er det din rett og plikt å redde ut hunden, for eksempel ved å knuse ruten TEKST: TOM BJØRNØ

Italiensk restaurant (ikke pizza) med tradisjonell mat kombinert med originale oppskrifter fra kokken Michele

Dagens valgfrie meny 12,90 € Forrett, hovedrett, dessert (hjemmelaget) eller kaffe

Spesialiteter fyllt pasta med gåselever, kamskjell og reker. Biff stekt på steinplate.

Åpent: 13:00 - 16:00 / 18:30 - 22:30 • Tirsdag stengt Avda. Oscar Espla, 7•03581 El Albir - Alfaz del Pi•Tel: 96 686 64 55

Finn oss på Facebook

Alicante

KULTURARRANGEMENTER Teatro Principal de Alicante på Plaza Chapi, feirer i år sitt 168 års jubileum.

Noen perler fra vårprogrammet: 14.3., kl. 19 og 22 og 15.3., kl. 18 Teaterforestilling “Sofocos”. Tekst og regi: Juan Luis Iborra.

17.3.

Forestilling ”Legender fra kossakker” ved det russiske danseensemble ”Cosacos de Rusia”.

40 dansere i farveglade kostymer på scenen. Kl. 20.30 18.3. Konsert ved David Bustamante.

Kl. 20.30.

24.3. ”Symphonic of ABBA” med de beste ABBA-sangene. KL. 20.30 25.3. ”Otello” av Giuseppe Verdi.

Originalversjon på italiensk med spansk undertitel. Presentert av teateret ved Nasjonaloperaen fra Moldavia.

Kl. 20.30.

27.3., kl. 20.30, 28.3., kl. 21 og 29.3., kl. 18 Teaterforestilling ”Don Juan Tenorio” av José Zorilla.

9.4. Konsert ved Luz Casal. Kl. 21 15.4. Konsert ved Revólver. Kl. 21 20.5. Konsert ved El Arrebato. Kl. 21 Billetter: www.instanticket.es eller på tel. 902 444 300 Sociedad de Conciertos Alicante: 16.3. Konsert. Kl. 20.15 26.3. Cuarteto Hagen. Kl. 20.15 Konsertene holdes på Teatro Principal i Alicante.

Konserter på ADDA - Auditorio de la Diputación de Alicante, Paseo de Campoamor, Alicante: Syklus “Alicante Actual”: Konsertene begynner kl. 20. Pris: Euro 10.24.3. Quartet Janacek fra Tsjekkia.

14.4. Joven Orquesta Nacional de Åpningstid: 8-18

slag på 20% av ler på alle artik udet b lager. Til ars. m varer ut

15.03. - 01.04. 2015

España.

27.5. Camerata del Prado.

Tredje syklus ”Klassisk gitar” på ADDA. 7 konserter fra januar til juni 2015 med kjente internasjonale musikkere: 21.3. Ignacio Rodes & Cuarteto Mendelssohn de BP. 11.4. Fabio Zanan.

24.5. Manuel Barrueco 7.6. Paul Galbraith Konsertene begynner kl. 20.

Billetter på: www.instanticket.com tlf: 902444300 MACA (Museo de Arte Contemporáneo de Alicante), Plaza Santa María 3.

Til 17.5. Utstilling “Joan Miró/ Joan Baixas – Mori el Merma en Alicante”.

Det vises gigantiske dukker og masker skapt på 70-tallet av Joan Miró i samarbeid med teateret La Claca, samt plakater, litografier og fotos.

Museet MARQ, Plaza Dr. Gómez Ulla, Alicante. Tlf. 96 514 9000. Fra: tirs.fred. kl. 10-19, lør. kl. 10-20.30, søn kl. 10-14: Til april 2015 Utstilling “Campaniforme.

Intercambio en la prehistoria, intercambio entre museos”.

Utstilling av valenciansk maleri ”Pintores de Entresiglos 2” med verk av Ignacio Pinazo, Emilio Sala, Francisco Domingo og Joaquín Sorolla.

Museet MUBAG, Calle Gravina 14.

Mandager stengt.

Til 31.5. hver søndag teaterforestillinger, magi, marionetter og eventyrfortelling for hele familien. Friluftsevent i parken El Palmeral, kl. 12.30. Gratis adgang.

Castillo Santa Bárbara:

Åpen hver dag, kl. 10-14.30 og 1620. Heisen til borgen koster Euro 2.40 og gratis heis for barn under 5 år og pensjonister.

Museo de Bellas Artes Gravina “MUBAG”, Calle Gravina 13-15: Forlengt til 12.4. Utstilling “Sorolla en Jávea” . Det vises malerier av Sorolla fra 1900: tørking av rosiner og seilmakere i Jávea. Åpent: tirs. – lør., kl. 10-20, søn, kl. 10-14.

Museo de la Universidad de Alicante (MUA). Man. -fred. Kl. 9-20, lør. Kl. 10-14.

Hver fredag og lørdag i Alicante: “Gourmet Walking Tour “ med minst 6 typiske smaksprøver fra det spanske kjøkken. Møtested: Turistkontoret på Esplanaden, kl. 11.30. Turen tar 2 timer.

Info på: www.alicantesmartdestination. com . Gruppebestilling på tel.

96 5977715 eller på reservas@ alicantesmartdestination.com Kultursentret Las Cigarreras i Calle San Carlos 78. De presenterer sitt program med konserter , musikkfestivals, utstillinger, workshops og teaterforestillinger.

Mer info på tlf: 96 520 66 74 eller på: http://bit.ly/Programacion_Cigarreras .

Billetter: www.instanticket.es IFA messeområde, ved siden av flyplassen El Altet, Alicante/Elche: Til 16.3. “Jesal – Extetic”. Alt rundt estetikk, kosmetikk, sminke, skjønnhet og hårpleie.

25.-26.3. Futurmoda. Alt om skinn.

11. og 12.4. “Antic Auto”.

Selskapet Bricomaderwood leverer nå treverk av gran og furu, inkludert impregnerte og laminerte produkter.

Disse kan anvendes til innertak, vegger og gulv inne og ute (terassebord), samt til større bygg som carporter, utvendig paneling og mindre bygg og boder.

Vi leverer nå også tilleggsprodukter som skruer, metallvinkler, braketter og takshingel.

Bricomaderwood s.l.

Avda Alicante 67. 03760 Ondara Tel.: (0034) 618 056 650 www.bricomaderwood.com info@bricomaderwood.com

Vi måler opp og transporterer ut til kunden til hyggelige priser

Nordeuropeisk kvalitet til spanske priser!

Materialpakke for 10m2 impregnert carport komplett fra 950,-€

Finn oss på Facebook

Lekter 45x45 mm, 1,99€ per m Bjelker impregnert 45x95 mm, 3,63€ per m.

Bjelker, laminert impregnert 115x115, 12,82€ per m.

Bjelker, laminert, 80x200 mm, 14,64€ per m.

Panel 15 mm tykkelse, flere bredder fra 2,31€ per m. (Alle priser er inkl. mva)

www.aktueltspania.net

side 51

Alicante

15.03. - 01.04. 2015

Friluftsauditoriet på IFA messeområde: 28.3. Alicante Springfestival. Med Albert Neve, Sidonie, Second, Les Castizos, The River, The Noises og flere. Info og billetter på www. alicantespringfestival.es 2.4. Konsert ved Romeo Santos “El Rey de la Bachata”. Kl. 20. Info og billetter på http://tienda.feria-alicante.com/es/

2.,3.,4. og 5. 4. Young Experience Alicante LAN Party. 72 timer uten pause tilbys muligheten for ungdom for dataspill , konkurranse og utveksling av informasjon . Her finnes en areal hvor deltagerne kan overnatte i eget telt.

Info på http://www.alicantelanparty. com . Billetter til Euro 40.- kjøpes i den virtuelle billetluken til IFA : tienda.

feria-alicante.com Ny brosjyre for utlendinger med info om residencia , arbeidstillatelse og spansk statsborgerskap. Er blitt trykket av provinsregjeringen i Alicante på spansk, engelsk, fransk og russisk.

Kan leses på nettet under www. ciudadanosextranjeros.es eller kan hentes på konsulat eller rådhus.

Alfaz del Pi

KULTURARRANGEMENTER

Til 15.3. XIII. Teaterfestival ”Mostra de Teatre de L´Alfàs del Pí ” i kulturhuset: 15.3. ”Sherlock Holmes y El cuadro mágico. Musical for barn og hele familien. 3D-versjon. Kl. 18.

Billetter i billettluka i kulturhuset i Alfaz eller på www.instanticket.es .

Kvinnens-uke: 16.3. Verdens forbruker-dag. Debatt ”Forbrukere i det 21. århundre.

Samlingssal i kulturhuset, kl. 19.30.

28.3. Show med musikk og dans ”La Pasional”. Med de beste artister og danserer fra Spania, Europa og Argentina.

Kulturhuset, kl. 19. Billetter på www. instanticket.com eller på tel: 616163344.

29.3. Vår-konsert ved Banda de la Sociedad Musical La Lira de L´Alfàs del Pí. Kulturhuset, kl. 19.

Kino i originalversjon hver torsdag, kl. 20 i kulturhuset: 18.3. ”A Simple Life”. Hong Kong, 2011.

26.3. ”The Angel´s Share”. UK 2012.

10.4. Komedie ”Stepping Out”. Presentert på engelsk av Footlights Theatre Group.

Kulturhuset, kl. 20. Billetter på tel.

652404798.

27.3. Foredrag ”Historia del vestido a través de las artes y las letras”. Kulturhuset, kl. 20.

Utstillinger i kulturhuset: Til 30.3. Utstilling ”No tengo Dueño” y ”No tiene Nombre” ved Diana Raznovich. Åpning 10.3., kl. 19.30.

Husk: 11.4., kl. 18 i Forum Mare Nostrum Alfaz og 12.4., kl. 12 i Frax : stor veldedighetskonsert ved Costas førende manskor ”Orihuela Costa MVC” under ledelsen av den kjente Nigel Hopkins.

Organisert av Pamela Dawson Tasker.

Penger går til AECC kreft-foreningen.

Mere info på tel: 966860735.

Hver måned viser kinoen Cine Roma en direkte overføring på storskjerm av opera og ballett fra The Royal Opera House, Covent Garden, London: 17.3. ”Svanesjøen” ved The Royal Ballet.

Kl. 20.15

Kinoen viser også gode filmer i originalversjon. Stikk innom for program.

Mer info på: http://www.cineromaalfas. com/ 15.3. Loppemarked på Alfaz del Sol (hvor den Norske Klubben CB holdt til før).

Inntekten går til prosjektet Norway Cup 2015 hvor et spansk guttelag får delta i Norge. Forrige gang vant det spanske gutttelaget Norway Cup! Loppemarkedet går fra kl. 11-15. Info: 626793811.

22.3. Nordic Walking alfa247: Turen “Bahía de Granadella” går fra Alfaz del Pí kl. 8.30. Info og påmelding på marc@nordicwalkingcv.com eller på tel.

655879711 7.,8.,9.,10. og 13.4. IV Campus de Semana Santa. Intensivkurs i fotballteknikk for barn. Mere info på tel: 665151529. www.educajugando.es 16.-23.5. Camino de Santiago med Nordic Walking Sticks. Busstransfer fra Alfaz del Pí til Tui. Derfra tur med guide på 119 km til fots på 5 etapper. 7 overnattinger i gode hoteler. Bagasjetransfer. Info på www. nordicwalkingcv.com . Påmelding på flopez44@gmail.com , tel. 606213074 eller 608743877 1.11. For 8. gang X Milas og for 5.gang V Milas-løp. Går fra Polideportivo Alfaz del Pí kl. 10. Info i sportsanlegget eller på tel. 965889601. Påmelding på www.10millasalfaz.com Kurs som gis i kulturhuset og på musikkskolen i 2014-2015: Fremmedspråk, musikk, teater, sjakk, fotografi, kunst, maleri, data, søm, ballett, Yoga, Pilates etc.

Mere info og påmelding i kulturhuset, tlf: 96 5889423/24 eller cultura@lalfas.com Trening av hukommelsen og forskjellige aktiviteter for eldre i Hogar del Pensionista i Alfaz og i Centro Social i Albir. Info i rådhuset hos rådmannen Isabel Muñoz.

Nytt kurs i kommunikasjon uten språk, organisert av FUNDEM og rådhuset i Alfaz. Er du interessert, - send en mail til adl@lalfas.com

Utstillinger i Fundación Frax: Til 22.3. Utstilling “Y si el viento pierde sus alas …” ved Esperanza Durán.

Til 20.3. Utstilling ved Hrach Vardanyan.

26.3.-12.4. Utstilling “Metamorfosi” ved David Vila.

Fundación Frax er åpent: man. – fred. kl. 9-15. Mer info på fundacion@ fundacionfrax.org tel: 96 6864040.

Frilandsmuseet ”Villa Romana”.

Bulevard de los Músicos, Albir.: Visning med guide i historisk kostyme.

Voconia Domitila, eieren av Villa Romana flytter de besøkende tilbake til året 412 etter Kristus. Påmelding på turistkontoret i Albir , på tlf. 966867022 eller på museovillaromana@lalfas.com Nå også med virtual guide som gir deg et inntrykk av den opprinnelige Villa Romana i 3D- versjon.

Fundación Klein-Schreuder, Alfaz del Pí, Camí del Pinar 23 (Carbonera).

Permanent-utstilling av statuer og skulpturer i stål og bronse i den 200 mål stor hagen. Åpent: søn. kl. 10-14 og etter påmelding på tlf. 96 686 0230.

Museo Delso, Calle Topazi, Alfaz del Pí.

Permanentutstilling som viser arbeidene til den avdøde kunstneren Pedro Delso. Åpent lør. kl. 10-14. Casa Sjengarden, Calle Serra Nevada 6, Urbanisación El Cautivador, Alfaz del Pí. Glassskulpturutstilling ved Fredy E. Wubben. Åpent: tors., lør. og søn. kl. 10.30 – 14 og etter påmelding på tlf. 96 686 05 22: 15.3. Veldedighetskonsert mot kreft.

Veronica Rubio (cello) og Arezki Tesbia (piano) spiller stykker av Bach, Haendel, Saint-Saens, Schumann og flere. Kl. 16.30-18.30. Påmelding nødvendig. Tel: 606652242.

2., 3. og 4.4. “ IV Enoescapada”.

Bodegaen Mendozas årlige Experience rundt vin, ost , sjokolade, olivenolje og gastronomiske delikatesser med vinsmaking , workshops og mye mer.

Kl. 9.30-16. Les mer om det i denne utgaven .

side 52

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Altea

Palau Altea: 21.3. Enrique San Francisco. Kl. 20.

28.8. Pasjonsspill ved teatergruppen Pla i Revés. Kl. 19.30 29.3. Janine Johnson. A night of Bond. Kl. 19.

18.4. La Boheme. Vocemmus. Kl. 20 Til 19.4. Utstilling ved Kribi Heral.

Les mer om det nye programmet frem til juni 2015 på www.palaualtea.com Billetter kjøpes på rådhuset tirs. og tors.

Kl. 10-14 eller i billettluka i Palau tors. , kl. 16.30-19.30 eller på www.palaualtea. com palaualtea.reservaentradas.com Videoforum på Centro Social: Det vises filmer for voksne hver torsdag, kl. 20.30: 9.3. “Eyjafjallajokull” o simplemente “El Volcán”. (2014). Regissør: Alexandre

Coffre.

26.3. “No se aceptan devoluciones” (2013). Regissør: Eugenio Derbez.

“Guia Altea Creativa” med liste over alle kunsthåndverkere som har atelier, verksted, smie, og potteverksted i Altea.

Kart som viser adresser, åpningstider, telefonnummer, pluss en liten biografi om alle kunstnerne. Denne får du på turistkontoret og hos kunstnerne.

Hver tirsdag “Ruta de trekking”. Går kl.

9.30 fra hovedinngangen til idrettshallen Garganes. Oppdag de forskjellige landskap rundt Altea med guide. Gratis deltagelse . Påmelding er ikke nødvendig.

Ny kulturguide om Altea skrevet av arkitekten Miguel del Rey Aynat med forklaringer om landskapet, den religiøse, rurale og urbane arkitekturen.

Museo del Mar Altea. Her vises historien om sjøen og sjøfolket. Flere gamle båter, fotoutstilling, utviklingen av fiskemetoder og dykking. 12 modellbåter, blant annet et 2.3m lang modell av den berømte ”Titanic”. Åpent tirs. til lør. kl.

10-14 og 16.30-21. Calle Los Arcos 1 i Altea opp fra puerto´n på venstre side av Kafeteria Diferens Tlf. 96 584 53 45 Fundación Ithaca: Utstilling av malerier og skulpturer. Kunstnere fra India, Belgia, Tyskland, England og Spania. Der vises også en utstilling med arbeider av Eberhard Schlotter og skulpturer av Teo San José. Adgang etter avtale på tlf: 96 584 2350.

Partida Monte Molar 78 i Altea ( La Olla).

Benidorm

15.3. Konsert ved Unió Musical de Benidorm. Plaza Mayor, kl. 12.

Orgelkonserter i Kirken San Jaime y Santa Ana i gamlebyen, kl. 20: 15.3. Konsert ved Miguel Bernal.

20.3. I anledning av verdensdag for dikt poetisk-musikalsk bidrag. Hovedsalen i rådhuset, kl. 20.

22.3. Konsert ved Rondalla. Kirken San Jaime y Santa Ana i gamlebyen , kl. 20.

22.3. Historisk tur: Ruta del Castell.

Mer info på tel. 966815486. patrimonihistoric@benidorm.org 25.3. Teaterforestilling ”La casa de Bernarda Alba” av Federico García Lorca.

Hovedsalen i rådhuset, kl. 18.30.

27.3. Sakralmusikk-konsert ved Unió Musical de Benidorm. Kirken San Jaime y Santa Ana i gamlebyen, kl. 20 28.3.

Sakralmusikk-konsert ved Agrupació Coral de Benidorm. Kirken Nuestra Sra. Del Carmen, kl. 20 28.3. L.A.M.F. Music Day Benidorm med Acero, Los Yous, Blue Vandals, Basilio Montes og flere. Amfiteatre Óscar Esplá, kl. 18.30.

Til 20.5. 2015: Kurs 2014/2015 for voksne fra 55 år, organisert av ”Universidad de la Experiencia de Benidorm ( Aunex).

Temaer: Samfunn og kultur, spansk literatur, mat, teater, juss, kunst og mye mer. Centro Social ”José Llorca Linares”, tirs. og tors., kl. 17-20. Påmelding på Centro Social tir. og tors, kl. 9-11.

24., 25. og 26.7.2015 Low Festival 2015. Følgende musikkgrupper har allerede bekreftet deltagelse : Kasabian, Subsubmarina, The Drums, The Growlers,

The Raveonettes, Los Enemigos, Corizonas, Delafé y Las Flores Azules og Perro. Forsalget har nettop begynt. Les mer om dette på www.lowfestival.es Biblioplaya Levante er åpent hele året rundt bortsett fra 15. januar til 15. februar.

4.-24.5.2015 “Senior Games”, en internasjonal sportsevent. Konkurranser i sjakk, parchis, domino, petanca, bridge, fotball, amerikansk billiard, sykling, svømming, golf, tennis og mye mer. Man venter at det kommer mer enn 25.000 deltagere.

16.8.2015 Konsert ved Miguel Bosé.

Plaza de Toros, Benidorm.

22.8. Konsert ved Alejandro Sanz.

Organisert av Benidorm Palace. Kl. 22.30. Billetter er allerede til salgs.

Benibike: Beer Bike Benidorm. Liker du å sykle og å drikke øl ? Party fun på stor sykkel. Max. 18 personer, minimum 6.

Fredag, lørdag, søndag. Går fra Avenida Ametlla del Mar 4, vis-a-vis Burger King på Rincon de Loix. Påmelding på tlf: 672222250. www.benibikebenidorm. com Benidorm Palace: Show “ EFEX” !!!

29.3. Charity Event “United We Can”.

Med Danny, Sandra Reemer, Riem de Wolff Joaquin, Estudio de Danza María José Moya og flere. Kl. 19. Billetter kan kjøpes også i Aktuelt Spania.

12.4. Sweet California.

15.4. La Pasión de Cristo. Pasjonsspill.

Inntekten går til Centro Doble Amor. Kl. 18 5.4. Mellizos presenterer “Por Humor

al Arte”, et show med humor, sang og musikk. Kl. 22 19.4. For femte gang Elvis Festival. Elvissanger fra Sun Studio, fra filmene hans og fra årene i Las Vegas. Presentert av de beste Elvis-dobbeltgjengere fra England, Irland, Tyskland og Spania.

17.5. Abraham Mateo.

19.7. Ana Belén og Víctor Manuel. Tour 2015.

Kl. 22 www.benidorm-palace.com Tel. 96 5851660 Benidorm Circus: Nytt show hver lørdag, kl. 18. Klimatisert telt. Avenida Doctor Severo Ochoa, bak Benidorm Palace. Tlf. 96 585 16 60 Informasjon på engelsk.

Rådhuset i Benidorm gir for første gang ut en kjekk liten guide med kart og informasjon for turistene. Kan fåes på alle turistkontorer i Benidorm.

Benidorm på sykkel. Benidorm utgir guiden ”Muévete en bici” som viser alle utleiestedene over hele byen.

Guiden henter du på turistkontoret. God sykkeltur!

Elektrisk turisttog i Benidorm.

Rådhuset har satt opp dette nye toget som går mellom Playa Poniente i syd og Playa Levante i nord og tar inn alle interessante steder langs veien. Rutetabell på turistkontoret.

Finn oss på Facebook

Turistkontoret i Benidorm tilbyr turer med guide hele 2015. Mer informasjon og påmelding på turistkontoret i Benidorm, tlf. 96 681 54 63 www.aktueltspania.net

side 53

Blau, kl. 20. Billetter reserveres på tel: 966480300 eller på 696514613 og kjøpes én time før forestillingen.

29.3. Konsert ved Coral Ifach. Kirken Ntra. Sra. Virgen de las Nieves i gamlebyen, kl. 20.15.

14.4. Komedie ”Stepping Out”. Spilles på engelsk ved Footlights Theatre Group. Kulturhuset, kl. 20. Billetter på tel: 652404798.

Kino i Auditorio: 15.3., kl. 19 og 16.3., kl. 18 “Paddington”. Komedie.

Mere info på: facebook.com/ Turismodecalp Billetter på www.instanticket.es , tel:

902444300 eller i billettluka én time før forestillingen.

Calpe

Til 31.3. Utstilling ved Christian Miñana Ferrando. Sala Bellas Artes.

Til 31.3. Gruppeutstilling ved Almadrava Art. 15.3. Konsert, presentasjon av CD ved Rondalla de Calp. Kirken Ntra.

Sra. Virgen de las Nieves, kl. 20.15.

IV Nasjonal Amatørteaterkonkurranse ”Antonio Ferrer, el cartero”: 21.3. ”Hereus. Un per tu. Dos per mi” ved teatergruppen Pla i Revès.

Auditorio, kl. 21.

27.3. Konsert ”The Gondoliers” ved Calpe Gilbert and Sullivan Society.

Overskuttet går til Emaus barna. Saló

La Nucia

15.03. - 01.04. 2015

Auditorio de la Mediterranía: 17.4. Konsert ved Orquesta Joven de la Provincia de Alicante. Kl. 20.30.

Gratis adgang. Invitasjoner hentes i billettluka i uken før forestillingen.

18.4. Symphonic of ABBA. Kl. 20 Til 14.4. Foto- utstilling “Testigos del Olvido” ved fotojournalisten Juan Carlos Tomasi. Organisert av rådhuset i La Nucia i samarbeid med organisasjonen “Leger uten grense”.

Det vises 169 fotos fra kriseregioner i Kongo, Haiti, Yemen, Kachmir, Malaysia, Guatemala, Zimbabwe og flere andre steder. Auditorio de la Mediterranía, Sala Llevant.

15.3. Den andre Internasjonale Dagen La Nucia. 36 nasjonaliteter presenterer seg med musikk, kultur, mat og tradisjoner. En fargeglad dag.

Sportsanlegget Camilo Cano, kl. 1118.

27.3. Busstur med spansk guide “Ruta de los Borja” til Gandia og Játiva. Organisert av rådhuset og pensjonistforeningen. Mere info og

påmelding i Centro de la Tercera Edad “La Casilla”, tel: 965082179.

2.,7.,8.,9.,10. og 13 4. For 7. gang tilbys det “Skole i Påskeferien” for elever fra 3 til 14 år som er innskrevet i mantallet i La Nucia. Kl. 7.30-15.30.

Påmelding før 27.3. i Centro Social El Calvari.

Nytt: kurs i løypa for kjøring av Mountainbike, fra 6 til 14 år. Går hver onsdag og fredag , kl. 17.30-19 fra sportsanlegget Camilo Cano. Du må bringe din egen Mountainbike og hjelm. Påmelding på www.cclanucia. com Siden mai 2014 har det vært gratis adgang for alle, hver lørdag fra kl.

10-14, i miljøsenteret i La Nucia (Centro Educativo Medioambiental del Cautivador CEM) Visning med guide.

Mere info på tel. 96 689 52 69.

“Viernes turísticos”: På fredager tilbyr rådhuset i la Nucia en gratis to-timers spasérgang med guide for grupper i gamlebyen. (På engelsk, hollandsk, spansk). Turen går fra ungdomsenteret

kl. 11. Påmelding på pturismo@ lanucia.es eller på tel: 966897070.

Aktiviteter for ungdom: Kurs i Centro Juvenil. Nye kurs: Gymnastikk: man. og ons., kl. 10-11.

Personal defense Kyutsu: man. og ons., kl. 10-11. Videre blir det undervist i : språk, data, fotografi, elektrisk gitar, maleri, tegning, Yoga, Hapkido, Pilates og Taichi – Qi Gong.

Kurs i russisk hver mandag fra kl.

18.15 til kl. 20.15. Påmelding i Centro Juvenil, tel.: 966897070.

Aktiviteter for eldre: Lektyre på mandager kl. 12-13 Bingo på torsdager , kl. 17.30-19.30.

Trening av hukommelsen på tirsdager, kl. 16.30 – 18 . Spaserturer i gruppe på onsdager., kl. 10-11.30.

Workshop “Nål og tråd” på fredager.

Sevillanas på tirsdager kl. 18.30-19.30.

Internett, utlånebibliotek, TV og kortspill.

Eldresenteret “La Casilla” er åpent man.-fred., kl. 9-14 og 16.30- 19.30.

Valencia

KULTURARRANGEMENTER

Palau de la Música: Perler i vårsesongen: 21.3. Marcos SanJuan, fiolin. Sala Rodrigo, kl. 19.30 22.3. Jan Lisiecki, piano. Sala Iturbi, kl.

19.30 24.3. Nasjonalorkesteret fra Frankrike.

Sala Iturbi , kl. 20.

25.3. Sociedad Filarmónica de Valencia

og Christina og Michelle Naughton, pianoduo. Sala Iturbi , kl. 19.15.

27.3. Academy of Ancient Music. Sala Iturbi, kl. 19 28.3. Orquesta de Valencia, dirigent: Yaron Traub. Sala Iturbi , kl. 19.30.

7.4. Stavanger Symphony Orchestra. Sala Iturbi , kl. 20.

11.4. La Traviata. Opera i konsert. Sala

Iturbi, kl. 19.30 28.4. Trondheim Solistene. De spiller stykker av W.A.Mozart, A. Schnittke og P.I. Tchaikovsky. Sala Iturbi, kl. 20.

Ledelse: Øyvind Gimse. Sala Iturbi, kl. 20 Billetter: www.palauvalencia.com eller på tlf: 96 337 5020 Palau de les Arts Reina Sofía: Program 2014/2015:

side 54

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Bar Texas, Calpe . På høyre side når du kjører mot Altea. Ligger like ved bensinstasjonen på hovedveien N332, opp fra Calpe. Hver søndag fra 16 – 19 spelles Gammalrock, Evergreens og Steinkaker av eldre årgang.

Gratis adgang. Hvis du speller selv så ta med instrumentet ditt og kom og syng og/eller spell med oss! Velkommen!

Hjemmelaget TexMex mat: Chilli con Carne. Honeyglazed Spareribs.

Valencia Villajoyosa

21.,24.,27. og 31.3. “Norma” av Vincenzo Bellini.

30.4. og 2.,5.,7.,10.,12. og 14.5.

“Nabucco” av Giuseppe Verdi.

Billetter kan kjøpes fra 22.10. og videre på www.lesarts.com , tlf. 902 202 383 eller på www.instanticket.com , tlf. 902 444 300 Permantutstilling ”L´Aventura del Pensamiento” i MUVIM blir midlertidig stengt. MUVIM, Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad. C/ Guillem de Castro 8/Calle Queveda 10. Åpent: tirs.-lør. kl. 10-14 og 16-20, søn. 10-14, man, stengt. Påmelding nødvendig på tlf: 96 388 3730.

IVAM. Calle Guillém de Castro 118.

Man. og tirs. kl. 10-17, ons. til søn., kl.

10-20.

For Jazzfans: Cafe Mercedes, Calle Sueca 27, Rusafa.

Valencias beste jazzklubb i stil med de typiske Jazzklubbene i New York på 50og 60-tallet. Café Mercedes drives av Mario Rossy, en av Europas beste jazz bassister. Når de har musikk speller han ofte med.

Billetter:Tlf: 96 341 8378, info@cafemercedes.es Jazz-bar Jimmy Glass, Calle Baja 28, Barrio El Carmen, Valencia. Et unikt sted for cool jazz, Westcoast og

eksperiment jazz. Åpner kl. 22.

For Flamenco-Fans: Café del Duende. Calle Turia 62. Tel: 630455289.

Info på www.cafedelduende.com .

Flamenco-forestillinger hver torsdag, fredag, lørdag og søndag. Her får du høre ekte folke-flamenco, ikke turistshow!

Teatro Auditorio La Vilajoyosa: 20.3. Teaterforestilling “Una hora y ½ de retraso” ved teatergruppen La Pavana Companyia Teatral. Kl. 20.

28.3. Konsert ved Colla de Dolcainers i Tabaleters Els Valerios. Kl. 19.30.

29.3. Vår-konsert ved Societat Ateneu Musical. Kl. 19 Billetter på www.instanticket.com eller i billettluka til auditoriet.

Nytt: Omvisning med guide i Teatro Auditorio: 27.3, kl. 17.30, 29.3., og 5., 12., 19., 26.4., kl. 12. Påmelding på tel: 96 6508451. Minimum 5 personer.

Auditorio Centro Social: 15.3. Konsert ved Societat Ateneu Musical. Kl. 12.30.

21.3. Menuts Solistes. Konsert ved

Societat Ateneu Musical. Kl. 19.

24. og 25.3. Påske-konsert ved Musikkskolen. Kl. 19.30 26.3. Konsert ved Musikkskolen. Kl. 20.

Til 29.3. Gruppeutstilling “Natura 3x3. La concupiscència del color”.

Espai D´Art Contemporani la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl. 10-12 og kl. 17.3019.30.

Til 17.4. Utstilling “Humanizing Architecture 2.0” ved Emilio Alberola.

Salón D. Pedro La Barbera. Åpent: tir.lør., kl. 12-14, tirs.-søn., kl. 15.30-17.

Til 12.4. Gruppeutstilling “Tránsitos III” ved elever fra kunstfakultetet i universitetet Miguel Hernandez. Jardines Interiores la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl.

12-14 og kl. 15.30-17.

Utstilling “Desequilibrio del Orden”

ved Vicenta Llinares og “Ones Furtives” ved Vicent Boil. Teatro Auditorio la Vila Joiosa.

Besøk på sjokolademuseene: Chocolate Valor, Avenida Pianist Gonzalo Soriano. Man.-fred. Kl.9.3012.30 og 15.30-17.30. Tel: 965890950 Chocolate Clavileño, Calle Colón 187. Man.-fred. Kl. 8-14 og 15-19. Tel: 965890778 Gourmet-Walking Tour med guide i Villajoyosa med besøk og smaksprøver i markedshallen, i en bodega, hos en baker, i en horchatería og i Café Valor.

Hver fredag og lørdag, kl. 11. Mere info i turistkontoret, tel: 96 5927715 eller på email: info@lavilasmartdestination.com

POPKONSERTER I SPANIA

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

www.ticketmaster.es

16.5. Melendi. Palau Sant Jordi, Barcelona 17.5. Abraham Mateo. Benidorm Palace, Benidorm 29.5. Leiva. Sala Repvblicca, Mislata/Valencia 30.5. Pablo Alborán. Explanada de la Universidad, Elche 5.6. Abraham Mateo. Auditorio FIBES, Sevilla 14.6. Raphael. Benidorm 16.6. Ariana Grande. Palau Sant Jordi, Barcelona 2.7. Pablo Alborán. Plaza de Toros, Valencia 4.7. Leiva. Barclaycard Center, Madrid 14.7. Sting. Coliseum, A Coruña 26.7. Mark Knopfler. Estadio Olímpico de la Cartuja, Sevilla 31.7. Mark Knopfler. Poble Espanyol, Barcelona 8.8. Roger Hodgson. Auditorio Parc del Castell, Castell de Perlada 16.8. Miguel Bosé. Plaza de Toros, Benidorm 22.8. Alejandro Sanz. Benidorm 2.9. Alejandro Sanz. Plaza de Toros, Murcia 4.9. Pablo Alborán. Cuartel de Artillería, Murcia 4.9. Alejandro Sanz. Plaza de Toros, Valencia 26.9. Dani Martín. Plaza de Toros Las Ventas, Madrid 3.10. Melendi. Auditorio Rocío Jurado, Sevilla 9.10. Ana Belén og Víctor Manuel. Barclaycard Center, Madrid

Billetter kan bestilles f.eks. på:

15.3. Joan Baéz. Folkmusic. Auditorio Baluarte, Pamplona 18.3. David Bustamante. Teatro Principal, Alicante 19 og 20.3. Joan Baez. Palau de la Música, Barcelona 20.3. Romeo Santos. Plaza de Toros, Toledo 21.3. Franco de Vita. Sant Jordi Club, Barcelona 22.3. Franco de Vita. Barclaycard Center Ring, Madrid 23. 3. Joan Baéz. Teatro Nuevo Apolo, Madrid 25.3. Robbie Williams. Barclaycard Center, Madrid 26.3. Revólver. Sala La Riviera, Madrid 27.3. Robbie Williams. Palau Sant Jordi, Barcelona 30.3. The Script. Sant Jordi Club, Barcelona 31.3. The Script. Barclaycard Center, Madrid 2.4. Romeo Santos. Instituto Ferial Alicantina (IFA), Alicante 12.4. Gemeliers. Auditorio Parque Fofó, Murcia 1.5. Abraham Mateo.Barclaycard Center Ring, Madrid 2.5. Melendi. Espacio Candalix, Elche 8.5. Melendi. Barclaycard Center, Madrid 8.5. Echosmith. Sala Bikini, Barcelona 9.5. Echosmith. Sala Joy Eslava, Madrid 9.5. Revólver. Auditorio El Batel, Cartagena 13.5. Roxette. Palacio Vistalegre, Madrid 14.5. Roxette. Palau Sant Jordi, Barcelona

side 55

M a r k e de r på C o st a B la n c a

MANDAG

Callosa d´en Sarrià Dénia Parcent Santa Pola Elche La Nucia San Pedro

TIRSDAG

Altea La Cala Finestrat Callosa d´en Sarrià (Frukt og grønt) Orihuela Mil Palmera (17-20)

ONSDAG

Callosa de Segura Benidorm El Campello La Mata Guardamar Torrevieja Muchamiel Polop San Miguel de Salinas

SØNDAG 15. MARS 06.10 Midt i naturen:

Costa Rica (R) 07.10 Melodi Grand Prix

2015 - Finale (R) 09.25 NRKs sportssøndag 18.30 Newton (R) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.15 Alliert og alene 21.15 Grantchester 22.00 Fortitude 22.45 Skilt. Tre historier 23.15 Kveldsnytt 23.30 Venn i døden (R) 23.55 Spill meg (R) 00.25 Sofa (R) 00.55 Kampen for tilvære

lsen: Empati for

begynnere (R) 01.40 Bli med på

MGP-vorspiel! (R)

forteller om sine

minner fra Eurovi

sion Song Contest.

02.10 Melodi Grand Prix

2015 - Finale (R) 04.25 Ut i naturen:

Eldorado i

Lofoten (R)

TORSDAG

Alicante (Plaza de Toros) Gandia San Javier Jávea Pego Rojales Villajoyosa Torrevieja (La Marina)

FREDAG

Alfáz del Pi Finestrat Gatas de Gorgos Dénia (frukt og grønt) Los Montesinos (kveld) Moraira Oliva Torrevieja

LØRDAG

Alicante Jalon Elche Benissa Calpe Callosa d´en Sarrià Gandía Santa Pola Playa Flamenca Cala de Finestrat

SØNDAG

Alicante Benidorm Ciudad Quesada La Nucia Campo Guardamar Albir/Alfaz el Cisne Urb. Marina La Manga

06:00 Shake It Up 06:00 TV 2 Junior 06:20 Shake It Up 06:01 Lotte 06:45 Eventyr i Alaska 06:12 Manon 06:19 Pokemon 08:20 Alt for Norge 06:40 Modern Family 09:35 Wipeout UK 07:05 Modern Family 10:40 Top 20 Funniest 07:35 Modern Family 11:25 Friends 08:00 Modern Family 11:50 Friends 08:30 Modern Family 12:20 Friends 09:00 Junior Masterchef 12:50 Friends 09:25 Junior Masterchef 10:00 Bonanza 13:20 Friends 11:00 Bonanza 13:50 Two and a Half Men 12:00 Celebrity Master 14:15 Two and a Half Men chef 14:45 Two and a Half Men 13:05 Våre idrettshelter 15:10 Two and a Half Men 13:30 Våre idrettshelter 15:35 Two and a Half Men 14:00 Matkontrollen 16:00 4-stjerners middag 14:30 TV 2 hjelper deg 15:00 Dyrepasserne 17:00 4-stjerners middag 15:30 Alt er lov 18:00 4-stjerners middag 16:30 Robinsonekspedis 19:00 4-stjerners middag jonen 20:00 71° nord 18:00 Reisen hjem 21:30 Neste sommer 18:30 Nyhetene og Spor 22:00 Thomas Giertsen: ten

Helt perfekt 18:50 Været 19:00 Tid for hjem 22:30 Mellom bakkar og 20:00 Robinsonekspedis berg jonen 23:00 Lov og orden 21:00 Nyhetene 00:00 Major Crimes - Party 21:20 Været Foul 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Robinsonekspedis 00:55 Castle 01:50 CSI jonen 22:15 En kveld hos Klo 02:50 The Dukes of Haz ppen zard 23:15 Madam Secretary 04:40 Criminal Minds: 00:15 The Good Wife

Suspect Behavior 01:10 God kveld Norge 05:25 House of Lies 01:45 The Missing 02:50 Wallander 03:35 Gotham 04:25 60 Minutes 05:10 Helt vilt

Filmkanalen legger ned, zebra kommer inn i stedet.

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Ekstrem flytting 08:00 Ekstrem flytting 08:50 Ekstrem flytting 09:40 Ekstrem flytting 10:30 Ekstrem flytting 11:25 Broom 11:55 Broom 12:25 Broom 12:55 Broom 13:25 Broom 13:55 Besatt av bil 14:25 Besatt av bil 14:55 Besatt av bil 15:25 Besatt av bil 15:55 Besatt av bil 16:25 Parkeringsvaktene 16:55 Parkeringsvaktene 17:25 Parkeringsvaktene 17:55 Parkeringsvaktene 18:25 Parkeringsvaktene 18:55 Storbritannias

sterkeste mann 2013 20:00 Golden Goal 20:30 Golden Goal 21:00 Film: Wild Wild West 23:05 Fjorden Cowboys 23:35 Nattarbeiderne 00:05 Nattarbeiderne 00:35 Nattarbeiderne 01:05 Nattarbeiderne 01:35 Med kniven på strupen 02:30 NAVer og stolt av det 03:25 Gjeldshaiene 04:15 Mann mot maskin 04:40 Ekte mannfolk 05:10 Utvist

MANDAG 16. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Fjellfolk (R) 09.50 Glimt av Norge:

Freden på Otrøya (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Gunnel Carlson i Italia 11.00 Koht på jobben (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet:

1985 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i India 12.45 Molanders (R) 13.30 Med Attenborough til

Galapagos (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Byttelåne liv: Cecilie

Ramona Kåss Furuseth

og Arne Scheie (R) 15.30 Som au pair i London 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Skilt. Tre historier (R) 18.15 Skattejegerne 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Puls 20.15 Severin 20.45 Billedbrev 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Mord uten grenser 22.30 Spill meg 23.00 Kveldsnytt 23.15 Shetland (R) 00.40 Film: Flukt (R) 02.05 Fortitude (R) 02.50 Grantchester (R) 03.35 Hagekampen (R) 04.30 Boardwalk Empire (R)

06:00 Modern Family 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 En kveld hos Klo

ppen - Sesonga vslutning!

21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Frikjent 22:40 The Missing 23:50 Suits 00:45 Hawaii Five-0 01:35 Blue Bloods 02:25 Beck 03:15 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:50 Blue Bloods 05:30 Fikse eller flytte?

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 12:00 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:55 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:40 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 The Biggest Loser Norge 22:00 Jegertvillingene - 2 Bison 23:00 Castle 23:55 CSI: Miami 00:50 Special Victims Unit 01:45 CSI: NY 02:30 Body of Proof 03:15 Special Victims Unit 04:00 The Listener 04:45 House of Lies 05:15 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Overvåket 22:30 Utvist 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

TIRSDAG 17. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Fjellfolk (R) 09.50 Glimt av Norge: Den

gamle gardssmia (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Gunnel Carlson i Italia 11.00 Chrom (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet: 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i India 12.45 Molanders (R) 13.30 Med Attenborough til

Galapagos (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Byttelåne liv: Ole Torp

og Ronny Brede Aase 15.30 Som au pair i London 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan (R) 17.30 Oddasat 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Det søte liv (R) 18.00 Skattejegerne 18.30 Extra 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Ut i naturen: Mink

mannen og ternene 20.15 Livet på Setesdalsba nen 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Brennpunkt 22.30 Trygdekontoret 23.10 Kveldsnytt 23.25 Eit perfekt liv 23.55 Alliert og alene (R) 00.50 Mord uten grenser (R) 01.55 Broadchurch (R) 02.40 Store forventninger (R) 03.35 Hagekampen (R) 04.35 Boardwalk Empire (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:15 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Tid for hjem 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Grey’s Anatomy 22:40 Madam Secretary 23:35 Suits 00:30 Hawaii Five-0 01:25 Blue Bloods 02:20 Beck 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:30 Mixed Signals

06.15 06.45 07.15 07.45 08.00 08.10 08.40 09.10

09.25

10.20

11.10

11.25

12.20 12.35 12.45 13.30

14.20 15.00 15.15

15.30 16.00 17.00 17.15 17.30 17.45 17.50

18.45 19.00 19.45 20.15 20.45 20.55 21.00 21.35 22.15 23.15 23.30 00.10 00.40 01.05 01.35 02.25 03.15 04.15

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:15 Celebrity Master chef 12:50 Love it or List it 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Dropped - Heltenes

kamp - Finale!

21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Dropped - Heltenes kamp 22:15 Fjellflørt 23:15 Vårt Lille Land 23:45 The Mysteries of Laura 00:40 Suits 01:35 Hawaii Five-0 02:30 Blue Bloods 03:15 Beck 04:10 Suits 04:50 Hawaii Five-0 05:35 Mixed Signals

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 Melissa & Joey 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag -

Monica Csango 20:30 Aamodt og Kjus på bortebane 21:30 Mellom bakkar og berg 22:00 The Big Bang Theory -

The Troll Manifestation 22:30 Neste sommer 23:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:10 CSI: NY 02:55 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:30 The Listener 05:20 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Med kniven på strupen 22:30 Gjeldshaiene 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

ONSDAG 18. MARS Skattejegerne (R) Niklas’ mat (R) Hygge i hagen (R) NRK nyheter NRK nyheter Krøll på hjernen (R) Danmarks beste kaker Glimt av Norge: Skat ten under isbreen (R) V-cupfinale alpint: Utfor menn Med hjartet på rette staden (R) Glimt av Norge: Nordsjøens livsnerve V-cupfinale alpint: Utfor kvinner NRK nyheter Gunnel Carlson i Italia Molanders (R) Med Attenborough til Galapagos (R) Hygge i Strömsö NRK nyheter Byttelåne liv: Siri Kristiansen og Chris tian Borch (R) Som au pair i London Hagekampen NRK nyheter Danne og Bleckan (R) Oddasat Tegnspråknytt V-cupfinale alpint: Høydepunkter fra utfor Distriktsnyheter Øst Dagsrevyen Forbrukerinspektørene Severin Vikinglotto Distriktsnyheter Øst Dagsrevyen 21 Kampen for tilværelsen: Vi skal skilles Kveldsnytt Chicago Fire Severin (R) Severin (R) Eit perfekt liv (R) Broadchurch (R) Store forventninger (R) Hagekampen (R) Boardwalk Empire (R)

06:00 Shake It Up 06:25 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Boligkrise 21:30 Premiere: American Crime 22:30 American Crime 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:35 The Listener 05:20 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Butikktyv og stolt av det 22:30 Fjorden Cowboys 23:00 Fjorden Cowboys 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

ODD FELLOW GRUPPEN Costa Blanca

INVITERER TIL SAMVÆR VÅREN 2015: Lørdagene 7. feb., 28. feb., 21. mars og 11. april.

Etter møtet den 21. mars blir det påfølgende middag på restaurant med påmelding.

Møtene begynner kl. 16.30. Pent antrekk.

Møtene er åpne for godstående nordiske søstre og brødre. Etter møtet, som varer ca.

1/2 time, har vi sosialt samvær hvor også de som ikke er medlem av vår Orden kan delta.

Ta gjerne med din ledsager

Møtested: kirkesenteret i Albir, C/Mart nº8.

Ta gjerne med din ledsager.

Kontakttelefoner i Spania: Leder Sissel Lundvall Tlf. 961190135 Nestleder Svein Ødegård Tlf. 966864482 Sekretær Ruth Astrid Hamstad Tlf. +4795885692 Kasserer Liv Kavli Roalsø Tlf. +4793283675 Styremedlem/ eksleder Bodil Maria Berg Tlf. 966866091 Styremedlem Jørgen Enger Tlf: 634 302 509 Gruppen kan også kontaktes på e-post: sissel.lundvall@online.no

En venn av meg sa ofte “det kunne ha vært verre”. En dag fortalte jeg at jeg drømte at jeg døde og kom til helvete.

Da sa han at det kunne ha vært verre.

-Men det kunne vel ikke bli verre enn dette?

-Jo, det kunne ha vært sant!

TV V--S SIID DE ER R T

Jeg visste ikke hva lykke var, sa mannen til en kamerat, før jeg ble gift. Men da var det for sent.

En eldre mann lå for døden og mens han lå og ventet kjente han duften av nystekte småkaker fra kjøkkenet. Han klarte å vri seg ut av sengen og slepe seg ut på kjøkkenet og opp på en stol foran benken der deilige nystekte småkaker lå på et brett. Han elsket slike kaker og ville ta en, men da smikket kona ham over fingrene og sa: -Ikke rør! Disse kakene er til begravelsen!

TORSDAG 19. MARS 06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Danmarks beste kaker (R) 09.10 Glimt av Norge:

Øyperla i Rogaland (R) 09.25 V-cupfinale alpint:

Super-G menn 10.30 Med hjartet på rette

staden (R) 11.25 V-cupfinale alpint:

Super-G kvinner 12.30 NRK nyheter 12.45 Karibia - et vilt paradis (R) 13.35 Mads Refslund - Nor

den i New York (R) 13.55 V-cupfinale skiskyting:

Sprint menn 15.20 NRK nyheter 15.30 Som au pair i London 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Sport i dag: Høyde

punkter fra dagens vinteridrett 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Schrödingers katt 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 Sofa 23.00 Kveldsnytt 23.15 Kystvakta 00.00 Sofa (R) 00.30 Trygdekontoret (R) 01.50 Broadchurch (R) 02.35 Store forventninger (R) 03.25 Hagekampen (R) 04.25 Boardwalk Empire (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:15 Celebrity Master chef 12:50 Love it or List it 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Matkontrollen 20:30 TV 2 hjelper deg 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Tørnquistklubben 22:40 Frikjent 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Beck 03:15 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:30 Mixed Signals

06.15 Skattejegerne (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 Krøll på hjernen (R) 08.40 Jakt for føde (R) 09.10 Norge Rundt (R) 09.35 Med hjartet på rette

staden (R) 10.25 V-cupfinale alpint: Lagkonkurranse 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i

Sør-Amerika (R) 12.45 Karibia - et vilt paradis (R) 13.40 NRK nyheter 13.55 V-cupfinale skiskyting:

Sprint kvinner 15.15 V-cupfinale hopp: Skiflyging 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Sport i dag: Høyde

punkter fra dagens vinteridrett 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.30 Norge Rundt 20.05 Beat for beat 20.55 Nytt på nytt 21.25 Skavlan 23.00 Kveldsnytt 00.10 The Who - The Kids

Are Alright (R) 02.00 Broadchurch (R) 02.45 Folk: Vamp og jakten

på Nordsjøtonen (R) 03.25 Hagekampen (R) 04.25 Boardwalk Empire (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:15 Celebrity Master chef 12:50 Love it or List it 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 17:55 Karl & Co 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Modern Family 19:30 Nabolaget 20:00 The Voice - Nor

ges beste stemme 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 The Voice - Nor

ges beste stemme 22:15 Senkveld med

Thomas og Harald 23:20 Golden Goal 23:50 Eurojackpot 00:05 Tørnquistklubben 01:05 Gotham 02:00 Film: Hide and Seek 03:45 Film: The Day the

Earth Stood Still 05:30 Mixed Signals

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 10:55 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:15 Sinnasnekker’n 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends) 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag 20:30 Lov og orden 21:30 Castle - Resurrection 22:30 Jegertvillingene 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:50 Special Victims Unit 04:35 The Listener 05:20 House of Lies

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Mann mot maskin 22:00 Ekte mannfolk 22:30 Golden Goal 23:00 Golden Goal 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:45 Duck Dynasty 03:10 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

FREDAG 20. MARS 06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Alt til salgs 07:10 Alt til salgs 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 10:55 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Sinnasnekker’n 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:15 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 The Big Bang Theory 19:30 America’s Funniest

Home Videos 20:00 Mellom bakkar og berg 20:30 Neste sommer 21:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 21:30 The Graham Norton Show 22:30 U.S. Marshals 00:50 Castle 01:45 CSI: Miami 02:45 Special Victims Unit 03:35 CSI: NY 04:20 Body of Proof 05:05 Special Victims Unit

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Extermina tor 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Extermina tor 18:30 Nådeløse innkreve re 19:00 Nådeløse innkreve re 19:30 All Worked Up 20:00 Overvåket 21:00 Film: Star Trek - The

Future Begins 23:30 Arrow 00:25 Criminal Minds 01:20 Big Easy Justice 01:50 Nådeløse innkreve re 02:15 Nådeløse innkreve re 02:45 Duck Dynasty 03:15 Lights Out 04:05 Alarm 112 - På liv

og død 04:50 OZ

LØRDAG 21. MARS 05.55 Skavlan (R) 06.55 Beat for beat (R) 07.45 NRKs sportslør dag 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Big Bang 20.55 Underholdning savdelingen 21.35 Lindmo 22.35 Helt katastrofe 23.05 Kveldsnytt 23.20 Film: Company Men 01.15 Beat for beat (R) 02.05 Trygdekontoret (R) 02.45 Sofa (R) 03.15 Underholdning

savdelingen (R) 03.55 Skavlan (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Gjett hvor glad jeg

er i deg 06:12 Mouk 06:14 Mia og meg 06:40 Modern Family 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:30 Modern Family 09:00 Junior Masterchef 09:25 Junior Masterchef 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Celebrity Master chef 12:35 Celebrity Master chef 13:15 Celebrity Master chef 13:50 Celebrity Master chef 14:30 Fjellflørt 15:30 Dropped - Heltenes kamp 17:00 The Voice - Norges

beste stemme 18:30 Nyhetene 18:50 Lørdagsmagasinet 19:10 Sportsnyhetene 19:20 Været 19:30 Dyrepasserne 20:00 Alt er lov 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:40 TV 2s Artistgalla 00:10 Film: The Back-Up Plan 02:10 Senkveld med

Thomas og Harald 03:15 Film: Nokas 04:45 X Factor UK 05:35 Mixed Signals

06.20 Lindmo (R) 07.20 Norge Rundt (R) 07.55 Big Bang (R) 08.55 NRKs sportssøn dag 18.30 Newton (R) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.15 Alliert og alene 21.15 Grantchester 22.00 Fortitude 22.50 Venn i døden (R) 23.10 Kveldsnytt 23.30 Spill meg (R) 00.00 Sofa (R) 00.30 Helt katastrofe (R) 01.00 Big Bang (R) 02.00 Kampen for

tilværelsen:

Familien (R) 02.45 Livet på Setesdal

sbanen (R) 03.25 Lindmo (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Lotte 06:12 Manon 06:19 Pokemon 06:40 Modern Family 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:30 Modern Family 09:00 Junior Masterchef 09:25 Junior Masterchef 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Celebrity Master chef 12:30 Celebrity Master chef 13:00 Matkontrollen 13:30 TV 2 hjelper deg 14:00 TV 2s Artistgalla 16:30 Robinsonekspedis jonen 18:00 Reisen hjem 18:30 Nyhetene og Spor ten 18:50 Været 19:00 Tid for hjem 20:00 Robinsonekspedis jonen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Robinsonekspedis jonen 22:15 En kveld hos Klo ppen 23:15 Madam Secretary 00:15 The Good Wife 01:10 The Missing 02:20 Anno 1790 - Pre miere!

03:15 Gotham 04:00 60 Minutes 04:45 Helt vilt

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Hannah Montana:

The Movie 08:30 America’s Funniest

Home Videos 08:55 Blanke ark 09:45 Wipeout UK 10:50 Top 20 Funniest 11:45 Friends 12:15 Friends 12:45 Friends 13:15 Friends 13:45 Friends 14:15 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:10 Two and a Half Men 15:35 Two and a Half Men 16:00 Two and a Half Men 16:30 71° nord - Norges

tøffeste kjendis 18:00 The Biggest Loser Norge 19:30 Boligkrise 20:30 Aamodt og Kjus på bortebane 21:30 The Frozen Ground 23:35 James Bond: Med

rett til å drepe 02:10 V 03:05 Nikita 03:55 Special Victims Unit 04:40 The Listener 05:25 House of Lies

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Alligatorjegerne 09:40 Byttebaronene 10:30 Byttebaronene 11:20 Byttebaronene 12:10 Byttebaronene 13:00 Byttebaronene 13:55 Fail Army 14:25 Fail Army 14:55 Fail Army 15:25 Storbritannias

sterkeste mann 2013 16:30 Parkeringsvakte ne 17:00 Parkeringsvakte ne 17:30 Parkeringsvakte ne 18:00 Parkeringsvakte ne 18:30 Parkeringsvakte ne 19:00 All Worked Up 19:30 All Worked Up 20:00 Fjorden Cowboys 20:30 Fjorden Cowboys 21:00 Film: Star Trek

Into Darkness 23:40 Film: Ghost Rider 01:45 Criminal Minds 02:40 Criminal Minds 03:30 Criminal Minds 04:15 Criminal Minds 05:00 Criminal Minds

SØNDAG 22. MARS 06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Beverly Hills Chi huahua 08:15 America’s Funniest

Home Videos 08:40 America’s Funniest

Home Videos 09:05 Alt for Norge 10:20 Wipeout UK 11:25 Friends 11:50 Friends 12:15 Friends 12:45 Friends 13:15 Friends 13:45 Two and a Half Men 14:15 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:05 Two and a Half Men 15:30 Two and a Half Men 16:00 4-stjerners middag 17:00 4-stjerners middag 18:00 4-stjerners middag 19:00 4-stjerners middag 20:00 71° nord - Norges

tøffeste kjendis 21:30 Neste sommer 22:00 Thomas Giertsen:

Helt perfekt 22:30 Mellom bakkar og berg 23:00 Lov og orden 00:00 Major Crimes 00:55 Castle 01:50 American Crime 02:50 American Crime 03:45 In the Electric Mist 05:25 House of Lies

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Ekstrem flytting 08:00 Ekstrem flytting 08:50 Ekstrem flytting 09:40 Ekstrem flytting 10:30 Ekstrem flytting 11:25 Broom 11:55 Broom 12:25 Broom 12:55 Broom 13:25 Broom 13:55 Besatt av bil 14:25 Besatt av bil 14:55 Besatt av bil 15:25 Besatt av bil 15:55 Besatt av bil 16:25 Parkeringsvaktene 16:55 Parkeringsvaktene 17:25 Parkeringsvaktene 17:55 Parkeringsvaktene 18:25 Parkeringsvaktene 18:55 Storbritannias

sterkeste mann 2013 20:00 Golden Goal 20:30 Golden Goal 21:00 Film: The Day the

Earth Stood Still 23:05 Fjorden Cowboys 23:35 Nattarbeiderne 00:05 Nattarbeiderne 00:35 Nattarbeiderne 01:05 Nattarbeiderne 01:35 Med kniven på strupen 02:30 Butikktyv og stolt

av det 03:25 Gjeldshaiene 04:15 Mann mot maskin 04:40 Ekte mannfolk 05:10 Utvist

SETT PÅ

Pavarotti

LEILIGHETER KORT ELLER LANG TID I GAMLEBYEN I VILLAJOYOSA

I den sjarmerende “Casco Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for korteller langtidsleie nyrehabiliterte 3-roms og 2-roms leiligheter.

De er fullt møblerte inkl. alle hvitevarer, TV, varme i badegulv etc.

Kontakt oss på tlf: (+34) 634182240 presentasjon av leilighetene WWW.nordbylavila.com

MANDAG 23. MARS 06.15 Det gode bondeliv 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 De danske druer 08.40 Danmarks beste kaker 09.10 Fjellfolk (R) 09.50 Glimt av Norge:

Skipshandelen (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Det søte liv (R) 11.00 Chrom (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet:

1987 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i

Sør-Amerika (R) 12.45 Jessica Fletcher (R) 13.30 Karibia - et vilt

paradis (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Glimt av Norge:

Skålatårnet (R) 15.30 Som au pair i London 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan 17.30 Oddasat - nyheter

på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Utrolige kaker (R) 18.15 Skattejegerne 18.45 Distriktsnyheter Østlandssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Solgt!

20.15 Severin 20.45 Billedbrev 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Mord uten grenser 22.30 Spill meg 23.00 Kveldsnytt 23.15 Shetland (R) 01.10 Fortitude (R) 01.55 Film: District 9 (R) 03.45 Grantchester (R) 04.30 Boardwalk Empire

06:00 Modern Family 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 En kveld hos

Kloppen - Høy depunkter 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Frikjent 22:40 The Missing 23:50 Suits 00:45 Hawaii Five-0 01:35 Blue Bloods 02:25 Uskyldig dømt 03:15 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:30 Mixed Signals

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 10:55 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:15 Sinnasnekker’n 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag -

Kristin Skogheim 20:30 The Biggest Loser Norge 22:00 Jegertvillingene - 3 Coyote 23:00 Castle 23:55 CSI: Miami 00:50 Special Victims Unit 01:45 CSI: NY 02:35 Body of Proof 03:20 Special Victims Unit 04:05 The Listener 04:50 Episodes 05:20 Episodes

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Parkeringsvaktene 13:05 Parkeringsvaktene 13:35 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Overvåket 22:30 Jakten på en pedofil 23:35 Nattarbeiderne 00:05 Criminal Minds 01:00 Las Vegas Jailhouse 01:30 All Worked Up 02:00 Nådeløse innkrevere 02:25 Nådeløse innkrevere 02:55 Duck Dynasty 03:20 Duck Dynasty 03:45 Skolepurken 04:10 Alarm 112 - På liv og død 04:55 OZ

TIRSDAG 24. MARS 06.15 Det gode bondeliv 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 De danske druer 08.40 Jakt for føde (R) 09.10 Fjellfolk (R) 09.50 Glimt av Norge:

Skatten under

isbreen (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Det søte liv (R) 11.00 Chrom (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet:

1988 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i

Sør-Amerika (R) 12.45 Jessica Fletcher 13.30 Karibia - et vilt

paradis (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig red

ningsaksjon (R) 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan 17.30 Oddasat 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Det søte liv (R) 18.00 Skattejegerne 18.30 Extra 18.45 Distriktsnyheter Østlandssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Ut i naturen 20.35 På skjøre vinger

over Nordsjøen 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Brennpunkt 22.30 Trygdekontoret 23.10 Kveldsnytt 23.25 Eit perfekt liv 23.50 Alliert og alene (R) 00.50 På innsida (R) 02.30 Mord uten grenser 03.35 Broadchurch (R) 04.20 Boardwalk Empire (R) 05.10 Hagekampen (R)

06:00 Shake It Up 06:00 Solsidan 06:20 Shake It Up 06:30 Nyhetene 06:45 Gøy på landet 06:55 God morgen 07:35 America’s Funniest Norge

Home Videos 08:00 Cougar Town 10:00 God morgen 08:25 Ullared Norge 09:15 Sinnasnekker’n 11:40 Celebrity Master 10:05 Millionær søker chef kjæreste 12:50 Bolighjelpen 10:55 Millionær søker 13:40 Fikse eller flytte? kjæreste 14:05 Tid for hjem 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 15:05 Grey’s Anatomy 12:50 Mom 16:00 Home and Away 13:15 Sinnasnekker’n 16:30 Home and Away 14:15 Ullared 17:00 Modern Family 15:15 Baby Daddy 17:30 Modern Family 15:45 Cougar Town 18:00 Solsidan 16:10 Friends 18:30 Nyhetene 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 18:45 Været 17:40 Two and a Half Men 18:50 Sportsnyhetene 18:05 The Big Bang Theory 19:00 Hotel Cæsar 18:35 The Big Bang Theory 19:30 Hotel Cæsar 19:00 Mom 20:00 Tid for hjem - 19:30 4-stjerners middag Sesongavslut 20:30 Aamodt og Kjus på ning! bortebane 21:30 Mellom bakkar og berg 21:00 Nyhetene 22:00 The Big Bang Theory 21:20 Været 22:30 Neste sommer 21:25 Sportsnyhetene 23:00 Thomas Giertsen: Helt 21:40 Grey’s Anatomy perfekt 22:40 Madam Secretary 23:30 Castle 23:35 Suits 00:25 CSI: Miami 00:30 Hawaii Five-0 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: NY 01:25 Blue Bloods 03:00 Body of Proof 02:20 Uskyldig dømt 03:45 Special Victims Unit 03:10 Suits 04:30 The Listener 04:00 Hawaii Five-0 05:15 Episodes 04:45 Blue Bloods 05:30 Mixed Signals

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:15 Byttebaronene 10:45 Cash Cowboys 11:40 Broom 12:10 Besatt av bil 12:40 Parkeringsvaktene 13:10 Parkeringsvaktene 13:40 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Med kniven på strupen 22:30 Gjeldshaiene - Seson gpremiere!

23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

ONSDAG 25. MARS 06.15 Det gode bondeliv 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 De danske druer 08.40 Jakt for føde (R) 09.10 Fjellfolk (R) 09.50 Glimt av Norge:

Tragedien på Folla 10.00 Muntlig spørretime 11.10 Med hjartet på rette

staden (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i

Sør-Amerika (R) 12.45 Jessica Fletcher (R) 13.30 Korallrevets even

tyrlige verden (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig redningsaksjon 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan 17.30 Oddasat 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Utrolige kaker (R) 18.15 Skattejegerne 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Forbrukerinspek tørene 20.15 Severin 20.45 Vikinglotto 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.35 Kampen for tilværelsen 22.20 Eva Brauns store kjærlighet 23.15 Kveldsnytt 23.30 Chicago Fire 00.10 Severin (R) 00.40 Severin (R) 01.10 På innsida (R) 02.50 Eit perfekt liv (R) 03.20 Broadchurch (R) 04.05 Boardwalk Empire 05.00 Hagekampen (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:15 Junior Masterchef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Dropped - Helte

nes kamp: Spe sial 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Fjellflørt - Siste episode!

22:40 The Mysteries of Laura 23:35 Suits 00:30 Hawaii Five-0 01:25 Blue Bloods 02:20 Uskyldig dømt 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:30 Mixed Signals

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:15 Sinnasnekker’n 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag -

Bård Vegar Solhjell 20:30 Boligkrise 21:30 CSI 22:30 American Crime 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:30 The Listener 05:15 Episodes

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:15 Byttebaronene 10:45 Cash Cowboys 11:40 Broom 12:10 Besatt av bil 12:40 Parkeringsvaktene 13:10 Parkeringsvaktene 13:40 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Trygdeturist og stolt av det 22:30 Fjorden Cowboys 23:00 Fjorden Cowboys 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

TORSDAG 26. MARS 06.15 Det gode bondeliv (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 De danske druer (R) 08.40 Jakt for føde (R) 09.10 Fjellfolk (R) 09.50 Glimt av Norge:

Trepleieren (R) 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Sanger om Norge (R) 11.30 Tilbake til 80-tallet:

1989 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i

Sør-Amerika (R) 12.45 Jessica Fletcher (R) 13.30 Korallrevets eventyrlige

verden (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig redning

saksjon (R) 16.00 Hagekampen 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan (R) 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Utrolige kaker (R) 18.15 Rundlurt (R) 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.45 Schrödingers katt 20.45 Glimt av Norge: Bokb

yen Tvedestrand 20.55 Distriktsnyheter Øst landssendingen 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 I Larsens leilighet:

Bjørn Sundquist (R) 23.00 Kveldsnytt 23.15 Kystvakta 00.00 Trygdekontoret (R) 00.40 Thorne: Sleepyhead (R) 02.05 Thorne: Sleepyhead (R) 02.50 Broadchurch (R) 03.35 Boardwalk Empire (R) 04.30 Hagekampen (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Hotel Cæsar 19:30 Hotel Cæsar 20:00 Matkontrollen 20:30 TV 2 hjelper deg 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Tørnquistklubben 22:40 Frikjent 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Uskyldig dømt 03:10 Suits 04:00 Hawaii Five-0 04:45 Blue Bloods 05:30 Mixed Signals

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Gøy på landet 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:20 The Big Bang Theory 12:50 Mom 13:15 Sinnasnekker’n 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Mom 19:30 4-stjerners middag -

Vibeke Løkkeberg 20:30 Finale: 4-stjerners middag 22:30 Jegertvillingene 23:30 Castle 00:25 CSI: Miami 01:20 Special Victims Unit 02:15 CSI: NY 03:00 Body of Proof 03:45 Special Victims Unit 04:30 The Listener 05:15 Episodes

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatove ringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:15 Byttebaronene 10:45 Cash Cowboys 11:40 Broom 12:10 Besatt av bil 12:40 Parkeringsvaktene 13:10 Parkeringsvaktene 13:40 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Exterminator 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Exterminator 18:30 Nådeløse innkrevere 19:00 Nådeløse innkrevere 19:30 All Worked Up 20:00 Skolepurken 20:30 Las Vegas Jailhouse 21:00 Vegas Strip 21:30 Mann mot maskin 22:00 Ekte mannfolk 22:30 Golden Goal 23:00 Golden Goal 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Las Vegas Jailhouse 01:25 All Worked Up 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Nådeløse innkrevere 02:50 Duck Dynasty 03:15 Duck Dynasty 03:40 Skolepurken 04:05 Alarm 112 - På liv og død 04:50 OZ

Historiegruppen 2015 Vårprogram

kl. 13.00 annenhver tirsdag Foredragene varer en time Gratis parkeringshus like ved

17. mars: Kristin Brudevoll: Alicante: Et streiftog gjennom byen og historien.

Alle som er interessert i å få vite litt mer om dette landets historie og kultur er hjertelig velkommen. Å delta på møtene koster ingen ting, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn i Den Norske Klubben som vi samarbeider med. Tema for møtene våre er spansk historie. Innenfor denne rammen har vi hatt mange interessante vinklinger, ja det er faktisk opp til hver og en (inkl. deg som hittil bare har vært tilhører) å finne flere spennende ting fra den rike spanske historien som du kan dele med oss andre. Du behøver ikke å være historiker for å holde et foredrag, men etter å ha jobbet med ditt eget bidrag har du garantert fått lyst til å lære mer. Vi minner om at Historiegruppens program ligger inne på www. dnkcb.com (Grupper)

VELKOMMEN!!

HER ER OPPSKRIFTEN FOR HVORDAN DU KAN IRRITERE ANDRE. FOR EN PSYKOPAT ER DETTE RAMME ALVOR. FOR OSS ANDRE ER DET BARE MORSOMT 1. Syng Batmansangen om igjen og om igjen og om igjen

TV-SIDER

2. I alle blanketters åpne felt for ekstra opplysninger, skriv: “for sensuell massasje” 3. Lær deg morse, og la alle samtaler med dine venner ute i det fri bestå av “biiip bip biiip biiip bip...”

4. Hvis du har et glassøye, pikk på det med en kulepenn med jevne mellomrom 5. Snakk alltid med en “robotstemme” 6. Begynn hvert måltid med å slikke på maten din og si at du da hindrer andre å stjele dine godbiter 7. Still inn kopimaskinen på 200 % forminsking, ekstra mørk, A3-papir og 98 kopier

FREDAG 27. MARS 06.15 Det gode bondeliv (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.15 Hygge i hagen (R) 07.45 NRK nyheter 08.00 NRK nyheter 08.10 De danske druer (R) 08.40 Jakt for føde (R) 09.50 Glimt av Norge: Glimt

av Norge: Brøyteballet

ten på Oslo Lufthavn 10.00 Med hjartet på rette

staden (R) 10.50 Sanger om Norge (R) 11.30 Tilbake til 90-tallet:

1990 (R) 12.00 NRK nyheter 12.15 Team Bachstad i

Sør-Amerika (R) 12.45 Jessica Fletcher (R) 13.30 Korallrevets eventyrlige

verden (R) 14.20 Hygge i Strömsö 15.00 NRK nyheter 15.15 Herskapelig redning

saksjon (R) 16.00 Husdrømmer (R) 17.00 NRK nyheter 17.15 Danne og Bleckan (R) 17.30 Oddasat 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Glimt av Norge:

Byvandring i Ålesund 18.00 Rundlurt (R) 18.30 NM skiskyting: Høyde

punkter fra dagens sprinter 18.45 Distriktsnyheter Øst landssendingen 19.00 Dagsrevyen 19.30 Norge Rundt 20.05 Beat for beat 20.55 Nytt på nytt 21.25 Skavlan 22.25 Skyggejegerne 23.10 Kveldsnytt 23.25 Skyggejegerne 00.10 Genesis - Three Sides

Live (R) 01.15 Thorne: Scaredycat (R) 02.35 Thorne: Scaredycat (R) 03.15 Broadchurch (R) 04.00 Herskapelig redning

saksjon (R)

06:00 Solsidan 06:30 Nyhetene 06:55 God morgen Norge 10:00 God morgen Norge 11:40 Celebrity Master chef 12:50 Bolighjelpen 13:40 Fikse eller flytte?

14:05 Tid for hjem 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 17:55 Karl & Co 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Modern Family 19:30 Nabolaget 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 The Voice - Nor

ges beste stemme 22:15 Senkveld med

Thomas og Ha rald 23:20 Golden Goal 23:50 Eurojackpot 00:05 Tørnquistklubben 01:05 Gotham 02:00 Film: Taking Lives 03:45 Film: Star Trek The Future Be gins

06.15 Det gode bondeliv (R) 06.45 Niklas’ mat (R) 07.10 Hygge i hagen (R) 07.40 Midt i naturen:

Costa Rica (R) 08.40 Schrödingers katt (R) 09.40 Skavlan (R) 10.40 Norge på langs (R) 11.40 Hagekampen (R) 12.40 Ut i naturen: Vill

rein i vest (R) 13.30 Mektige Moskva (R) 14.15 Norge Rundt (R) 14.50 Mads Refslund -

Norden i New York (R) 15.10 Severin (R) 15.40 Severin (R) 16.10 Severin (R) 16.40 Severin (R) 17.10 Beat for beat (R) 18.00 Monsen på villspor (R) 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Big Bang 20.55 Underholdningsav delingen 21.35 Lindmo 22.35 Helt katastrofe 23.00 Kveldsnytt 23.20 NM skiskyting:

Høydepunkter fra

dagens jaktstarter 23.35 Film: Jakten 00.25 Beat for beat (R) 01.15 Underholdningsav

delingen (R) 01.55 Skavlan (R) 03.55 Ja, vi elsker cricket (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Gjett hvor glad jeg

er i deg 06:12 Mouk 06:14 Mia og meg 06:40 Modern Family 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:30 Ski Classics 2015:

Før start 08:55 Ski Classics: Åref jällsloppet 12:30 Ski Classics 2015: Oppsummering 13:15 Celebrity Master chef 13:50 Celebrity Master chef 15:00 Fjellflørt 16:00 Dropped - Heltenes

kamp: Spesial 17:00 The Voice - Norges

beste stemme 18:30 Nyhetene 18:50 Lørdagsmagasinet 19:10 Sportsnyhetene 19:20 Været 19:30 Dyrepasserne 20:00 Alt er lov 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:40 Vårt Lille Land 22:15 God kveld Norge 22:50 Film: The Women 01:00 Film: Star Trek Into Darkness 04:15 Senkveld med

Thomas og Harald 05:10 X Factor UK

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Alt til salgs 07:10 Alt til salgs 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Trophy Wife 13:15 Sinnasnekker’n 14:15 Ullared 15:15 Baby Daddy 15:45 Cougar Town 16:10 Friends 16:40 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 The Big Bang Theory 19:30 America’s Funniest

Home Videos 20:00 Mellom bakkar og berg 20:30 Neste sommer 21:00 Thomas Giertsen: Helt perfekt 21:30 Wild Hogs 23:25 The Graham Norton Show 00:25 Castle 01:20 CSI: Miami 02:15 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:50 Body of Proof 04:35 Special Victims Unit 05:20 Episodes

06:00 Smallville 07:10 Alligatorjegerne 07:55 Besatt av bil 08:20 USAs styggeste tatoveringer 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Byttebaronene 10:15 Byttebaronene 10:45 Cash Cowboys 11:40 Broom 12:10 Besatt av bil 12:40 Parkeringsvaktene 13:10 Parkeringsvaktene 13:40 Smallville 14:30 Fail Army 15:00 Fail Army 15:30 Billy the Extermina tor 16:00 Parkeringsvaktene 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Cash Cowboys 18:00 Billy the Extermina tor 18:30 Nådeløse innkreve re 19:00 Nådeløse innkreve re 19:30 All Worked Up 20:00 Overvåket 21:00 Film: Sudden Impact 23:20 Arrow 00:15 Criminal Minds 01:10 Big Easy Justice 01:40 Nådeløse innkreve re 02:05 Nådeløse innkreve re 02:30 Duck Dynasty 03:00 Duck Dynasty 03:25 Lights Out 04:15 Alarm 112 - På liv

og død 05:00 OZ

LØRDAG 28. MARS 06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Cloud 9 08:20 America’s Funniest

Home Videos 08:45 America’s Funniest

Home Videos 09:10 America’s Funniest

Home Videos 09:35 Blanke ark 10:25 Wipeout UK 11:40 Friends 12:10 Friends 12:40 Friends 13:10 Friends 13:40 Friends 14:10 Two and a Half Men 14:40 Two and a Half Men 15:05 Two and a Half Men 15:35 Two and a Half Men 16:00 Two and a Half Men 16:30 71° nord 18:00 The Biggest Loser Norge 19:30 Boligkrise 20:30 Aamodt og Kjus på bortebane 21:30 Due Date 23:25 James Bond: Med

rett til å drepe 03:00 V 03:55 Nikita 03:40 Special Victims Unit 04:25 Episodes

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Alligatorjegerne 09:40 Byttebaronene 10:35 Byttebaronene 11:00 Byttebaronene 11:30 Byttebaronene 11:55 Byttebaronene 12:25 Byttebaronene 12:55 Byttebaronene 13:25 Byttebaronene 13:55 Fail Army 14:25 Fail Army 14:55 Fail Army 15:25 Storbritannias

sterkeste mann 2013 16:30 Parkeringsvaktene 17:00 Parkeringsvaktene 17:30 Parkeringsvaktene 18:00 Parkeringsvaktene 18:30 Parkeringsvaktene 19:00 All Worked Up 19:30 All Worked Up 20:00 All Worked Up 20:30 Fjorden Cowboys 21:00 Film: First Strike 22:45 Film: Sleepy Hollow 00:50 Criminal Minds 01:45 Film: Trinity - Lur

veleven i under verdenen 04:50 Criminal Minds 05:35 All Worked Up

SØNDAG 29. MARS 05.25 VM cricket: Finale 11.00 Palmesøndag i

Foldnes kyrkje 12.00 Vår med Kringkas

tingsorkestret (R) 12.50 Til minne om Robin

Williams (R) 13.45 Hvem tror du at du

er ? (R) 14.45 Big Bang (R) 15.45 NM alpint - slalåm 16.45 Toppserien: LSK

Kvinner - Stabæk 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.25 Northugs triumf 21.15 Grantchester 22.00 Fortitude 22.50 Venn i døden (R) 23.15 Kveldsnytt 23.30 Spill meg (R) 00.00 Helt katastrofe (R) 00.25 Big Bang (R) 01.25 Monsen på villspor (R) 02.25 Kampen for tilvære

lsen (R) 03.10 Lindmo (R) 04.10 Grantchester (R)

06:00 TV 2 Junior 06:01 Lotte 06:12 Manon 06:19 Pokemon 06:40 Modern Family 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:30 Modern Family 09:00 Junior Masterchef 09:25 Junior Masterchef 10:00 Bonanza 11:05 Bonanza 12:10 Våre idrettshelter 12:45 Celebrity Master chef 14:00 Modern Family 14:30 Matkontrollen 15:00 TV 2 hjelper deg 15:30 Alt er lov 16:30 Robinsonekspedis jonen 18:00 Reisen hjem 18:30 Nyhetene og Spor ten 18:50 Været 19:00 Tid for hjem 20:00 Robinsonekspedis jonen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Robinsonekspedis jonen 22:15 En kveld hos Klo

ppen - Høydepunk ter 23:15 Madam Secretary 00:15 The Good Wife 01:10 God kveld Norge 01:45 The Missing 02:50 Anno 1790 03:45 Gotham 04:30 The Good Wife 05:15 60 Minutes

FALLAS- feiring

Fallasfesten feires i mars til ære for snekkeren, den hellige Josef og for å jage bort vinteren.

Du finner alle de typiske Fallas-figurene i Benidorm, Calpe, Denia og Valencia som komentar til politikk og andre aktuelle temaer.

Må sees før de brennes den 19.3.

Valencia: Her får du den størrste Fallasopplevelsen . Det finnes rundt 700 Fallas figurer over hele byen. Ønsker du å gå på Fallas-tur med guide (på engelsk kl. 15- 17.30) så får du info og billett på turistkontorene på Plaza de la Reina og på Rådhusplassen.

Til 19.3. hver dag kl. 14 “Mascleta”, fyrverkeri på rådhusplassen.

Verdt å besøke er Russafa-distrikte og Calle Jerusalen med sine strålende tepper av lys som henger tvers over gaten.

15.3. kl. 8 stiller de opp de små Fallas-figurene i byen.

06:00 Shake It Up 06:20 Shake It Up 06:45 Tom & Jerry Møter

Trollmannen Fra Oz 07:40 America’s Funniest

Home Videos 08:05 Alt for Norge 09:20 Friends 09:45 Friends 10:15 Friends 10:45 Friends 11:15 Friends 11:45 Two and a Half Men 12:15 Two and a Half Men 12:40 Two and a Half Men 13:10 Two and a Half Men 13:35 Two and a Half Men 14:00 4-stjerners middag 15:00 4-stjerners middag 16:00 4-stjerners middag 17:00 4-stjerners middag 18:00 4-stjerners middag 20:00 71° nord - Norges

tøffeste kjendis 21:30 Neste sommer 22:00 Thomas Giertsen:

Helt perfekt 22:30 Mellom bakkar og berg 23:00 Major Crimes - Trial

By Fire 00:00 CSI 00:55 American Crime 01:50 Den rosa panteren 2 03:25 Special Victims Unit 04:10 Special Victims Unit 04:55 The Listener

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Ekstrem flytting 08:00 Ekstrem flytting 08:50 Ekstrem flytting 09:40 Ekstrem flytting 10:30 Ekstrem flytting 11:25 Broom 11:55 Broom 12:25 Broom 12:55 Broom 13:25 Broom 13:55 Besatt av bil 14:25 Besatt av bil 14:55 Besatt av bil 15:25 Besatt av bil 15:55 Besatt av bil 16:25 Parkeringsvaktene 16:55 Parkeringsvaktene 17:25 Parkeringsvaktene 17:55 Parkeringsvaktene 18:25 Parkeringsvaktene 18:55 Norges sterkeste

mann 2014 20:00 Golden Goal 20:30 Golden Goal 21:00 Film: Wyatt Earp 00:40 Nattarbeiderne 01:10 Nattarbeiderne 01:40 Criminal Minds 02:35 Med kniven på strupen 03:30 Trygdeturist og stolt

av det 04:20 Gjeldshaiene 05:10 Mann mot maskin 05:35 Ekte mannfolk

16.3., kl. 8 stiller de opp alle Fallas-figurene.

Hver dag musikk, folkedans og mange stilige Falleras-damer og -herrer i kostbare valencianske bunader.

17. og 18.3. kl. 16 er det blomsterofring på Plaza de la Virgen.

18.3. Stor fyrverkeri ved siden av Puente de las Flores, kl. 01.30. Palau de les Arts tilbyr denne kvelden konsert, omvisning i bygningen, og tilslutt et sprakende fyrverkeri fra taket til Palau de les Arts. Pris Euro 39.-. Info og påmelding på tel: 902 202 383.

19.3. tenner de på samtlige Fallas-figurer i hele byen. Bare den beste figuren overlever og blir satt på Fallas-Museet. Kl. 22 tenner de på Fallas infantiles, de små Fallas figurene og kl. 23.00 på Falla infantil på Rådhusplassen.

Kl. 12 om natta brenner alle Fallas-figurene og kl. 01.00 brenner Fallaen på Rådhusplassen.

Fallas i Denia: Her presenteres det hvert år 11 store og 11 små Fallas-figurer som de stiller opp den 15. og 16.3. Disse blir premiert den 17 3. , kl. 21 på Rådhusplassen. Etterpå musikk og dans , fyrverkeri kl. 0.30.

18.3. fra kl. 10 og videre hele dagen opptog, musikk, Fallas-stemning. Kl. 20 konsert i Calle la Vía.

19.3. kl. 11.30 opptog som går fra Calle Marqués de Campo til Plaza del Convento

En gift mann kalte kjerringa si for stygg og feit og for dette banka hun mannen opp så han ble redd og gjemte seg under senga.

-Kom fram med en gang!

-Nei, Jeg er mann i huset og dersom jeg ikke vil komme fram, så er det jeg som bestemmer det.

med blomsterofring. Kl. 21 tenner de på de små Fallas-figurene. Kl. 0.15 tenner de på de store Fallas-figurene og til slutt, rundt kl.

03 om natta, brennes den premierte Fallasfiguren.

Benidorm 15.-19.3. Stor Fallas-feiring .

15.3. Fallas-figurene i Els Tolls, Rincón de Loix og sentrum stilles opp.

Hver dag er det stort opptog med Fallas-damer og besøk av Fallas-figurene. Musikk, Fallasstemning, blomsterofring og fyrverkeri.

19.3. Karosser med utkledde deltagere. Fra kl.

23.30 er det brenning av Fallas-figurene.

Calpe: 14.3. Fallas- figurene settes opp på Plaza Mayor.

Fra nå til 19.3. er det Fallas-stemning med opptog, musikk, dans plus kulinariske overraskelser for alle. 17.3. Stor opptog gjennom byen og blomsterofring i Kirken Nuestra Sra. de las Nieves. 19.3. fyrverkeri. Kl. 23 tenner de på de Små Fallas-figurene og kl.

24 brenner de store Fallas-figurene.

Ha en god Fiesta og husk at den 19. mars er en helligdag hvor alle banker, postkontor og mange forretninger er stengt !

AV: K.J. HERMANRUD

Sudoku

Enkel (Løsningen kommer i AS nr. 7 - 2015)

Sett inn de tallene som mangler mellom 1 - 9.

Hver rekke skal ha 123456789, både vannrett og loddrett, og i hver 3x3 rute.

8 5 2

4

2 1

8

3 9 5 6 4 8 4 9 9 2 7 5 6 9 2 5 1 7 8 4 5 2 6 1 9 3 5

: z i u q a m e T Ukraina

0-3 riktige:

4-6 riktige: 7-8 riktige: 9-10 riktige:

1. Hva heter hovedstaden?

2. Hvem er landets president?

3. Hva het den presidenten som ble styrtet feburar 2014?

4. Hva heter plassen som var senter for oppstanden i 2014?

5. Hvilke farger har flagget?

6. Hvor mange millioner innbyggere har Ukraina?

FINN

Du kan trygt engasjere deg mer Slett ikke verst Smarting Quiz-mester?

7. Hvilken russisk president “ga” Ukraina Krim-halvøya?

8. Når fant Tsjernobylulykken sted?

9. På hvilken plass kommer Ukraina målt i areal i Europa?

10. Ukraina er delt inn i regioner, hvor mange?

7

FEIL

Sudoku løsning nr. 5: 7 5 2 6

8 9 1 2

5 8 6 3

2 1 7 9

9 3 4 5

6 4 9 8

1 2 5 4

3 7 8 1

1 9 5 8 2

8 3 1 9 4

5 4 3 6 7

7 1 4 2 9

4 8 6 5 3

6 2 8 7 1

3 7 2 1 5

9 6 7 3 8

2 5 9 4 6

Bildene ser tilsynelatende helt like ut, men det høyre bildet er manipulert slik at det har 7 feil i forhold til det venstre bildet. Kan du finne feilene?

6. Ca 45 millioner 7. Nikita Khrusjtsjov 8. 26. april 1986 9. 2. plass 10. 24

side 64

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

1. Kiev 2. Petro Porosjenko 3. Viktor Janukovytsj 4. Maidan-plassen 5. Gult og blått

4 6 3 7

KINOGUIDEN Chappie Originaltittel: Chappie Blomkamp Skuespillere: Hugh Jackman, Sigourney Weaver, Sharlto Copley, Dev Patel, YoLandi Visser, Jose Pablo Cantillo, Brandon Auret, Eugene Khumbanyiwa, Anri Du Toit, Watkin Tudor Jones Jr. Sjanger: Action / Sci-Fi Kinopremiere: 13.03.2015 Manus: Neill Blomkamp, Terri Tatchell Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2015 Lengde: 2 t.

Produksjonsselskap: Media Rights Capital, , Egnethet: Ungdom / Voksen Etter å blitt kidnappet av kriminelle, vokser Chappie opp som adoptivsønn i en merkelig og dysfunksjonell familie.

Chappie har ekstraordinære talenter og er et vidunderbarn. Han er tilfeldigvis også en robot. I en dystopisk fremtid bruker politet roboter til å holde ro og orden. De er programmert til å følge ordre, men skaperen, Deon (Dev Patel), ønsker å utforske potensiale deres mer. Han har utviklet en ny form for kunstig intelligens, som har evnen til å tilegne seg kunnskap på egenhånd. Han skaper roboten Chappie, som fortløpende utvikler nye talenter. Men en kriminell bande ønsker å bruke Chappie til sin egen vinnings skyld. Og Deons konkurrent, Vincent (Hugh Jackman), skyr ingen midler for å rydde forskerkollegaen av banen. “Chappie” er regissert av Neill Blomkamp (“District 9”, “Elysium”) Alfaz del Pi:

- Cine Roma.

C/. El Hort, 5.

Telf: 965 888 266

November Man Originaltittel: The November Man Regi: Roger Donaldson, Roger Donaldson Skuespillere: Pierce Brosnan, Olga Kurylenko, Luke Bracey, Eliza Taylor, Caterina Scorsone, Bill Smitrovich, Will Patton, Lazar Ristovski, Amila Terzimehic, Patrick Kennedy Sjanger: ACTION, KRIM, THRILLER Premiere: 13.03.2015 Manus: Michael Finch, Karl Gajdusek Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2014 Peter Devereaux (Pierce Brosnan) er en agent for den ekstremt farlig og høyt utdannet CIA, som er overtalt til å forlate sin rolig fristed for et svært personlig oppdrag. Han må beskytte et verdifullt vitne, Alice Fournier (Olga Kurylenko), som vil kunne avsløre sannheten bak et eldgammelt konspirasjontilfelle. Han oppdager snart at dette oppdraget gjør ham til gjenstand for hans gamle venn og protege i CIA, David Mason (Luk Bracey). Med økende mistanke om tilstedeværelse av en muldvarp i byrået, er den eneste man kan stole på Devereaux, om noen i det hele tatt.

Benidorm:

- Cines Colci Centro.

Avda. Almendros, 35.

Telf: 965 865 060

- Cines Colci Rincón.

Avda. Zamora s/n.

Telf: 965 853 859 Finestrat:

- Cines IMF 9.

Avda. Pais Valencia, s/n

C. C. La Marina.

Telf: 966 831 195

www.cinesimf.com Finn oss på Facebook

Hogar dulce hogar Originaltittel: Home Regi: Tim Johnson Skuespillere: Rihanna, Jim Parsons, Jennifer Lopez, Steve Martin, Matt Jones Sjanger: Eventyr / Animasjon / Fantasy / Sci-Fi Kinopremiere: 20.03.2015 Manus: Tom J. Astle, Matt Ember Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2014 Lengde: 1 t. 33 min.

Egnethet: Barn I denne animasjonsfilmen søker en fredelig gruppe romvesener kalt Bøffer tilflukt på jorden fra sine dødelige fiender “Gorgene”. Alle menneskene blir flyttet bort mens “Bøffene” begynner å omorganisere planeten for å gjøre plass til seg selv.. Når den klumsete Bøffen Oi (Jim Parsons) klarer å avsløre deres gjemmested blir han nødt til å flykte fra sin egen rase og treffer uventet på den tøffe og eventyrlystne jenta Tipp (Rihanna).

Sammen knytter de et usannsynlig vennskap og begir seg ut på en fartsfylt jorden-rundt-reise for å rette opp i alle feilene og redde planeten.

Gjennom en rekke komiske eventyr begynner Oi endelig å forstå at det å være annerledes og å gjøre feil er menneskelig, og sammen oppdager de den egentlige betydningen av ordet HJEM.

Orihuela:

- Centro Cinemas 10

C/Obispo Vitorio Oliver, 2

C.C. Ociopía

Telf: 966 745 912 www.aktueltspania.net

side 65

VIKTIGE TELEFONNUMMER Alicante

Alfaz Albir Altea Benidorm La Nucia Orihuela Costa Rojales/Quesada Torrevieja

NØDNUMMER = 112 Flyplass el Altet Busstasjon Alicante Tog RENFE

Flyplass Murcia Busstasjon Murcia

966 919 000 965 130 700 902 240 202 968 172 000 968 292 211

VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS

ALFAZ / ALBIR

Aquagest (vann) Rådhuset Casa de Cultura Alfaz Centro de Salud Alfaz Correos Alfaz Correos Albir Iberdrola (strøm) Iglesia Noruega Juzgado de Paz Polideportivo Alfaz Taxi

Sykehus LA VILA Suma Tourist-Info Alfaz Tourist-Info Albir

965 889 102 965 888 265 965 889 423 965 889 894 965 889 495 966 867 354 901 202 020 966 867 474 965 887 131 965 889 515 966 810 010 966 859 200 965 887 925 965 888 905 966 867 022

BENIDORM

Ayuntamiento Ambulatorio Busstasjon Buss Euroline CDT C. de Salud FOYETES C. de Salud LA CALA Correos Post Lokal buss Lokal tog FGV Norske konsulat Svensk konsulat Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

TOGTIDER

965 855 500 965 856 046 965 130 700 966 802 313 966 870 000 966 830 061 965 856 858 965 853 434 965 854 322 965 851 895 965 852 166 966 805 933 966 859 800 966 810 010 965 851 311

Type

Guardia Civil

965 107 200 965 921 100 965 887 100/200 965 840 525 965 887 100 965 840 525 965 845 511 965 840 525 966 807 766 965 854 030 965 870 533 965 840 525 649 900 304 966 769 143 966 715 129 965 700 128 965 710 154 965 710 113

ALTEA

Aquagest (vann) Buss Altea Barcelona Buss Altea Madrid Centro de Salud Club Náutico Altea Club Náutico Mascarat Club de Golf Don Cayo Correos Altea Palau Altea Taxi

Suma Sykehus LA VILA

965 845 635 965 850 151 965 857 962 966 880 025 965 841 591 965 842 200 965 848 046 965 840 174 966 881 924 966 810 010 966 880 217 966 859 800 Tog Alicante-Altea-Denia 965 851 895 Tourist-Info Altea 965 844 114

Brannstasjon 965 982 222 085 085 085 965 854 080 965 854 080 965 300 080 966 704 433 966 704 433

Ambulanse 965 254 141 966 875 300 965 843 183 966 880 025 965 855 945 966 875 300 966 742 945 965 144 000 966 700 877

LA NUCIA

Aqualia (vann) Ayuntamiento Buss ALSA Centro de Salud Centro de Salud Pinar Correos Juzgado de Paz La Mediterrània Audit.

Piscina Cubierta Polideportivo Municipal Suma Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

902 186 018 965 870 700 902 422 242 966 896 490 965 873 776 965 870 516 965 870 580 966 897 570 966 895 106 966 896 564 966 895 949 966 859 800 966 810 010 966 895 672

BARCELONA – VALENCIA – ALICANTE

ALICANTE – VALENCIA - BARCELONA Tog nr

Policia Local

Tog nr

Type

Barcelona

Avg. Valencia

Avg.Alicante 11.45

Alicante

Ank. Valencia

Ank.Barcelona

01071

Euromed

07.00

09.59

11.42

01081

Euromed

08.00

10.59

00697

Alaris

08.30

11.50

01282

Euromed

06.55

08.26

18502

Intercity

07.21

09.52

01102

Talgo

08.01

09.55

13.39

18093

Express

09.19

14.12

01112

Euromed

09.25

10.55

14.09

01101

Euromed

10.00

12.59

14.48

00460

Talgo

11.09

12.57

16.37

01111

Talgo

11.00

14.30

16.40

01162

Euromed

14.20

15.54

19.10

00463

Talgo

12.00

15.15

17.20

00264

Talgo

15.21

17.08

20.39

01341

Euromed

14.30

17.30

01182

Euromed

16.17

17.55

21.11

00165

Talgo

15.00

18.21

20.19

14007

Express

17.28

19.35

01161

Euromed

16.00

18.59

20.43

01202

Talgo

18.22

19.50

01171

Talgo

17.00

20.25

22.23

14202

MD

18.45

20.40

01181

Euromed

18.00

20.55

22.40

01391

Alaris

19.30

23.03

01401

Euromed

20.30

23.28

00897

Trenhotel

21.30

00.42

23.46

Billettpriser: Alic - Valen: Pref. 35,60-49,20 euros Tur. 18,75 - 30,00 euros Alic- Barcel: Pref. 69,00-94,70 euros Tur. 52,00 - 57,60 euros

LOKALTOGET

ALICANTE AIRPORT

Pris per sone: Tarif TRAM (FGV) sone 1

sone 2

sone 3

1,35 2,50 3,75 Untatt zone TAM

RUTETIDER FLYBUSS BENIDORM-EL ALTET.

sone 4

sone 5

4,85

6,05

Tarifer Tam (sone A) Enkel billett

rabatt 10

rabatt 30

1,45

8,25

24,75 16,50 21,20

side 66

Rabatt student

www.aktueltspania.net

rabatt ungdom

Fra Benidorm:

(Nye busstasjonen Avenida de Europa)

07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 18:00 20:00 22:00 Fra El Altet: (Plattform 29-30) 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 19:00 21:00 23:00 Billettpris 9,45 euros/ tur-retur 17,95.

Beregn at turen tar en time.

Finn oss på Facebook

TORREVIEJA - EL ALTET Fra Torrevieja: 07.00 09.00 11.00 13.00 15.00 17.00 19.00 21.00 Fra El Altet: 08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 20.00 22.00 Valencia Airport (Manises) Fra Benidorm: Fra Manises, Valencia: 10:15 16:15 09:45 13:30 20:45 Billettpris: 19,95 / 37,90 euros

H E R FINNES V Å R E AN NON S Ø R E R ADVOKATER Adv. Karl J. L. Warpe �����������������������������17 ALTERNATIV MEDISIN Shaolin, Kinesisk Medisin......................22 ARRANGEMENTER Charity Event..........................................49 Teater: Boeing, Boeing..........................12 Bytte bøker.............................................23 Café Pavarotti ����������������������������������������40 Spansk-kurs �������������������������������������������36 Norsk Quiz.............................................15 Oriflame..................................................46 AYUNTAMIENTO Ayuntamiento Calpe ������������������������������28 BAKER KL Bakery...............................................37 BIL/BILUTLEIE Euro-Cars La Nucia �������������������������������50 Autoimpulse La Nucia............................5 BOKSALG 70 Fjellturer på Costa Banca �����������������16 Forunderlige Spania ������������������������������43 Historisk reise i Spania ��������������������������43 BOKHANDEL Den Norske Bokhandelen �����������������....30 BYGGEVARER Amásvista ������������������������������������������������3 Bricomaderwood....................................51 DIVERSE HÅNDVERK No need to paint.....................................23 Albasol, gartner......................................22 EIENDOMSMEGLER/RÅDGIVER SolAlbir....................................................33 Capicor inmobiliaria................................13 Interhome...............................................29 ELEKTRISKE INSTALLASJONER Colec installation......................................7 FLYTTEBYRÅ Fru Flytt...................................................15 FORSIKRINGER Caser �����������������������������������������������������.10

FOTOGRAF Audrey Lohkamp....................................27 FRISØR/BEAUTYSALONG Beauty Point �������������������������������������������� 41 Royal Aestetic Clinic ................................25 Beauty Elite...............................................45 FYSIOTERAPI Fysiakos ��������������������������������������������������� 21 HELSESENTER/HELSEKOST Herba Plus ����������������������������������������������� 33 Aina Sellevold... ��������������������������������������� 24 Krauterhaus Sanct Bernhard... ��������������� 11 A better living ������������������������������������������� 25 HOTEL Hotel Royal Gran Sol...............................29 KAFFE Central de Cafe........................................27 KIROPRAKTOR Advanced Chiropractic............................20 KLUBB. Den Norske Klubben ������������������������������� 34 KLÆR Boutique Madame....................................15 LEGEKLINIKK Salus Albir...................................................4 LEILIGHETER/OMSORGSBOLIG Forum Mare Nostrum �������������������������������� 9 Villa Romantica ���������������������������������������� 30 Nordby, Villajoyosa...................................60 MARKISER/INNGLASSING Toldos Aitana ��������������������������������������������� 5 Toldos Eco ������������������������������������������������� 6 MARITIM SKOLE Blusmile Nautica.......................................39 MOBIL/INTERNETT/TV Norske TV-kanaler................forsiden / s. 26 WipZona ��������������������������������������������������� 15 MØBLER/INTERIØR Möble Markt Altea ������������������������������������� .6 Sanchez y Castillo......................................7

OPTIKER Olivers Optica ������������������������������������������ 34 Eurooptica.................................................37 RESTARUANT/BAR/SHOW Restaurante Casa Vital............................17 D’els Artistes ����������������������������������� forsiden La Terraza ������������������������������������������������ 31 Le Cabanon Restaurant �������������������������� 35 Nuevo Alcazar.............................................2 Restaurant Ostau.......................................5 Palmen Bistro...........................................47 Restaurant El Tulipan Blau.......................24 Restaurante La Roca ������������������������������ 31 Restaurant La Caravelle ��������������������������� 3 Tentazioni..................................................50 Restaurante Carpe Diem.........................31 Restaurante Oh Solomillo........................37 Something Else........................................47 Elidas steakhous......................................22 SPA OG BASSENG Europoolshop ����������������������������������� forside Whirlpools.................................................19 SUPERMARKED Supermercado Costa Blanca ������������������� .6 Supermercado Mendoza.................bakside SYKEHUS Hospital Clinica Benidorm ������������������������� 4 SYKLER Bike outlet ������������������������������������������������ 25 TANNLEGE Tannlege Hallgeir Pedersen.....................19 Clinica dental Albir....................................32 TENNISKLUBB Finca Guila................................................17 TEPPER Ghali, persiske tepper...............................22 Galleria Pazyryk........................................14 TRYKKERI Foto Imprenta Albir ������������������������������������ 7 VETERINÆR/KENNEL/DIV. KJÆLEDYR Casagareva ��������������������������������������������� 50 La Solana Boarding Kennels & Cattery �� 50

ANDRE ALBIR:

Aktuelt Spania, Café Pavarotti, Mendoza, TEMA 2000, Bokkaféen, La Colina, Restaurante Sarita, Restaurante RITZ, Chiropractor Centre, Helsekosten, Supercontent, Solgruppen, Estrella Polar Pizzeria, Spaniatjenester, Hotel Kaktus, Norsk Bo og Reise, Supermercado Consum, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALBIR ALFAZ DEL PI: Reuma-Sol, Joelly, Mendoza, Mare Nostrum, Fundación Betanien, Frivilligsentralen, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALFAZ ALTEA: Sevilla kiosken, (ved Burger King), Turistinfo Puerto, Papeleria Sevilla, Supermercado Valu, Casa Vital, Al-Home,

+ ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALTEA LA NUCIA: Super La Nucia, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I LA NUCIA BENIDORM: Turistinfo, Hospital Levante, Benidorm Palace, Den Norske Turistkirke, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I BENIDORM VILLAJOYOSA: Turist Info, VG-kiosken i Carrer Pizarro, Solgården, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I VILLAJOYOSA FINESTRAT: Carrefour CALPE: Turistinfo, Galleri Aitana, Hotel Gran Sol, Interhome, Café Vis-a-vis, Restaurant Brisa Andaluza

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 67

1,35€

2,35€

Kryddersild 200 GR

Annas pepperkaker 300 GR

1,37€

6,99€

Mills majones 165 GR

Blue seal Valdespino brandy

2,40€

1,90€

Abba Kaviar 190 GR

Skivet sild i tomatsaus 100 GR Skivet sild i dillsaus 100 GR

5,49€

Valdespino sherry fine 1 L Valdespino sherry dulche 1 L Valdespino sherry cream 1 L Valdespino sherry medium 1 L

1,75€ Mills soft margarin 250 GR

3,20€ 2,50€

Gran feudo rosevin 75 CL

Kungsørnen Hvetemel 2 KG

2,10€

WASA Juleknekkebrød 300 GR WASA Husman 260 GR WASA Surdeig flerkorn 275 GR

3,75€ Melmiks glutenfri 900 GR

3,40€ Rugbrød viking 1 KG

2,85€ 3,20€

Toro blomkålsuppe Toro kremet blomkål og brokkolisuppe Toro kremet aspargessuppe Toro tomatsuppe

1,20€

2,94€ Delikat kryddersild 380 GR Delikat sursild 390 GR

Coto Rioja hvitvin 0,75 L

Sprøstekt løk 100 GR

1,75€ 0,99€

2,99€

Gyldne epler pr. kg

Toro risengrøt 141 G Toro risengrøt 245 G

3,65€ Friele filterkaffe 250 GR

Jarlsberg skivet ost 150 ML

15,75€ Aalborg taffel Akvavit 1 L

• Gratis Parkering • Kafeteria • Cepsa Gass flaskebytte • Gratis Hjemkjøring Tilbudet varer ut mars (så langt lageret rekker) • Aviskiosk Åpent: Man. - Lør. 08.30 - 21.00 Søn. & helligdager 9.00 - 15.00

Avda. Pais Valenciana 35, Alfaz del Pi. Tlf. 966 860 534 Cami Velld’Altea 20, 03580 Albir. Tlf: 966 864 436