Nr.12 15.Juni 2016
Aktuelt Spania - MER ENN 25 ÅR PÅ COSTABLANCA!
GR
aktuelt Spania
AT
IS
Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!
Ta fram badetøy et:
SOMM EREN ER HER !!!
Åpent hver dag fra kl.12.30
Hø yk
valite
t i mer enn 1
r 5å
V a ffe l p r e s s a e r i g a n g p å P a va rott i -
bak Consum i Albir!
AKTUELT SPANIA Utgiver/Editorial:
Actual Costablanca S.L.
Postadresse/Dirección:
Kontortid/Horario de oficina: Man.-fre. kl. 10.00 - 16.00
Annonsebestilling/ Anuncios: Tlf: 693 798 000 redaksjonen@aktueltspania.net Ansvarlig redaktør/ Redactor: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net Design & Layout/ Diseño y Maquetación: Gry Elise Nyland gryelise.aktueltspania@gmail.com Bente G. Johansen bente.aktueltspania@gmail.com Bidrag: K.J. Hermanrud Solfried Gjelsten s.gjelsten@gmail.com Tine Merete Sandboe mail@sandboe.net Trykkeri/Impresión: Gráficas PIQUER Depósito legal nº.: A-659.1994
I skrivende stund er det to dager til Stortinget skal avgjøre regjeringens forslag til innstramminger i asylpolitikken. Som det ser ut i dag, vil innvandringsminister Sylvi Listhaug lide nederlag i flere av sine fanesaker, spesielt forsmedelig er det nok at Stortinget nekter å stramme inn betingelsene for såkalte asylsøkerbarn. Norge var blant de mest attraktive landene for enslige mindreårige asylsøkere i 2015. 16 prosent av asylsøkerne som kom til landet i fjor, var mindreårige som kom alene. Bare Sverige lå høyere med 22 prosent. Nå ser man en økning i antallet enslige mindreårige som kommer fra Libya til Italia. De kommer fra land der de i utgangspunktet ikke trenger beskyttelse. Det bekrefter historiene endel av disse asylsøkerbarna selv kom med på svensk TV1. De kom for å søke lykken og for å få en bedre økonomisk framtid. Selvfølgelig er det forståelig, men slett ikke nok til at andre land skal overta forsørgelsen av dem. I svært mange tilfeller brenner de alt av legitimasjonspapirer før de ankommer landet. Men vi vet at når det er snakk om enslige mindreårige, så er det stor sannsynlighet for at de likevel får opphold, fordi det er så krevende å finne omsorgspersoner i
opprinnelseslandet. Derfor er det viktig å stramme inn reglene, ikke minst de økonomisk godene, som er hinsides. Dette har blitt en industri, der gribber oppretter asylmottak og mottar overføringer fra Staten, som ingen andre kan drømme om. Nå slår Arbeiderpartiet seg sammen med “støttepartiene” Kr.F og Venstre, slik at det kan fortsette som før. Det betyr at menneskesmuglerne kan fortsette å smugle dem til Norge gjennom Europa. For 6 måneder siden uttalte en av lederskikkelsene i AP, Trond Giske, at Sylvi Listhaugs innstrammingstiltak ikke var noe problem. Men det var den gang. Siden har det kommet mange merkelige uttalelser fra partiet, som spriker i alle retninger. Til slutt falt man altså ned på et standpunkt, trolig basert mer på taktikk enn politikk. Partiet har nærmest “programfestet” uenighet med FrP. Skulle de klare å vinne valget i 2017, kan det bli vondt å møte seg selv i døra. Vi har ingen problemer med å se at det samme skjer med alle partier. Opposisjonspolitikk er ikke det samme som regjeringspolitikk. Det er bare så synd det er landets framtid det gambles med.
Forsidebilde:
INNHOLD:
PRIVAT
LEDER LEDER LEDER LEDER LEDER
Aktuelt Spania Camino de la Cantera nº 12, 03581 Albir Tlf: 693 798 000/ 693 717 877 Email:redaksjonen@aktueltspania.net Nettside: www.aktueltspania.net NIF: B54516927
Asylpolitikken
Side 8-9
Side 12
Side 14-15
Side 24
Side 30-31
Side 38-39
NYHETER ����������������������������������������� 4-5
EN HYLLEST TIL EGGET ���������������������� 22
KANEL ����������������������������������������������� 36
ØKONOMI ���������������������������������������������6
POSITIVE NYHETER ����������������������������� 23
SPORTSBLIKK ������������������������������������� 37
BØRSBLIKKET ���������������������������������������7
VINTAGE & LUXURY HAR FLYTTET �������� 24
OPPSKRIFTER MED KANEL ���������������38-39
RUSSEKORTKONGEN OLIVER ���������������� 8-9
SKOLEN INFORMERER OM ALTERNATIV
MARKEDSPLASSEN ���������������������������40-41
IKKE TRO PŠALT ������������������������� 10-11
MEDISIN ������������������������������������������� 25
DYRESIDEN ���������������������������������������� 42
MYGGSPRAYEN FLOR DE CLAVO ������������ 12
IKKE TØM SVØMMEBASSENGET ������������� 28
KULTURARRANGEMENTER ������������������43-47
UT PŠTUR ����������������������������������� 14-15
AKTUELT �������������������������������������������� 29
UNDERHOLDNINGSHJØRNET ������������������� 48
GOLF �������������������������������������������� 16-17
SANKT HANS FEIRING FØR OG NÅ ���30-31
KINOGUIDEN �������������������������������������� 49
HELSE ����������������������������������������������� 18
HISTORIE ��������������������������������������32-33
VIKTIGE TELEFONNUMMER-TOG/BUSS ���� 50
SMÅNYHETER �������������������������������� 20-21
SKJØNNHET, MOTE, TREND ������������������ 35
HER FINNES AKTUELT SPANIA..............51
Homehcare wit Heart
Sykepleieassistent med sertifikat (tilsvarende hjemmehjelp)
Vi tilbyr: hjemmehjelpstjenester, handle, hente medisiner, matlaging etter dine ønsker, rengjøring. Gode Referanser
Konkurransedyktige priser! Kontakt Julia og Mihaela: 633 214 304
Frokost Frokost --- Lunsj Lunsj Middag Frokost Lunsj -- -Middag Middag
Prøv ererfra Prøvvåre våredeilige deiligerett rett fravår vårsjefskokk: sjefskokk:pasta, pasta,fifisk, sk, To ganger i måneden / søndag: kjøtt rett er, og desserter. kjøtt rett er,salater salater oghjemmelagde hjemmelagde desserter.
Live-musikk og spesialmeny. Nyt Åpent hver dag fra Nytvåre vårespesialiteter spesialitetersom: som: Åpent Åpenthver hverdag dagfra fra 08:00-23:00 Hver dag får dueller vår velkjente Spaghetti 08.00-23.00 SpaghettiFruti FrutididiMare Mare ellervår vårdeilige deiligekylling kylling 08.00-23.00 frokost, lunch ogog middag. Hver uke tilbyr vi med eksoti ske med eksoti skefrukt frukt ogchilisaus. chilisaus. Hver tilbyr Hver uke tilbyrvivi enuke deilig,
Hvis cocktails og Gin Tonics ererdett dett en Hvis du liker eee Hvisdu duliker likercocktails cocktailsog ogGin GinTonics Tonicser dett endeilig, deilig, komplett meny meny plassen. este merker avavGin Gin på lager. komplett meny plassen. este lager. plassen.ViVihar harde deflfl estemerker merkerav Ginpå på lager. komplett til €12.75 tiltil€12,75 €12,75
Besøk oss på: Avenida del del Albir48 48 (Vedsiden siden av Besøk Besøkoss osspå: på:Avenida Avenida delAlbir Albir 48(Ved (Ved sidenav av motebutikken Albir. Tlf: 966268992 motebutikken Zebra) motebutikkenZebra) Zebra)Albir. Albir.Tlf: Tlf:966268992 966268992
side 2
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Grillet kjøtt og fisk Ovnstekt lam Svineknoke med surkål Den beste sjøtunge på Costa Blanca Velg mellom flere sauser Nyt maten din ved strandkanten Paseo de las Estrellas 1 03581 Playa Albir Tel.96 686 70 09
Finn oss på Facebook
Vår spesialitet er ovnstekt lammelår Åpent. 12:00-16:00 og 18:30-23:00 (Søndag stengt)
www.aktueltspania.net
side 3
NYHETER
Før Brexit-avstemmingen i Storbritannia
AKTUELT SPANIA holder deg oppdatert om det som
skjer i Spania. Aktuelle spanske nyheter lokalt og regionalt. President Barack Obama til Spania Alle amerikanske presidenter siden Richard Nixon har vært på offisielt besøk i Spania, og president Obama har nå bestemt seg for at han ikke vil bryte denne tradisjonen. Etter å ha utsatt dette i mange år, vil Obama endelig foreta et offisielt besøk til Spania fra 9. til 11. juli, etter å ha deltatt på NATOtoppmøtet i Warszawa. Han skal etter planen møte fungerende statsminister Mariano Rajoy og Spanias kong Felipe VI. Selv om dette vil være et møte mellom en fungerende leder av et forretningsministerium og en president som teller ned månedene før valget i sitt eget land, fremholder spanske diplomatiske kilder at Obamas besøk “er av stor betydning for Spania, fordi det vil representere en svært positiv balanse for de siste
årene av det bilaterale forholdet, og det vil forsterke forholdet med tanke på de kommende årene.” Det ville ha vært en anomali (en avvikelse fra normen) for Obama å forlate Det hvite hus uten en gang å ha besøkt Spania. Siden Richard Nixon, har enhver president kommet hit, den siste er George W. Bush i juni 2001. Å bryte denne tradisjonen ville ha formidlet et negativt bilde som ikke gjenspeiler virkeligheten. “Gitt at Obama er i sitt åttende år som amerikansk president, er det veldig rart at han ikke har kommet til Madrid før, spesielt med tanke på at kong Don Felipe og Doña Letizia besøkte Washington i september 2015 med USA som en av sine første destinasjoner som konge og dronning av Spania, “ sier Charles Powell, direktør for tenketanken “Fast Instituto Elcano”. Fra han kom til Det hvite hus i 2009, har Obama
besøkt 13 europeiske land. Han besøkte Spania i 1988, da han fortsatt var en 26 år gammel “backpacker.” -(ryggsekkturist). Det spanske utenriksdepartementet opplyser at Obamas besøk, er et resultat av en personlig invitasjon fra kong Felipe VI. Obama luftet muligheten for en tur til Spania i april, da han diskuterte saken med fungerende utenriksminister José Manuel García-Margallo på et toppmøte om atomsikkerhet i Washington DC. García-Margallo innrømmet imidlertid at mangelen på en offisiell regjering i Spania hindret vedtaket, men nå har altså Obama bestemt seg for å ta denne muligheten, trolig som den siste. Obamas opphold i Spania inkluderer også et privat besøk i Sevilla, og et offentlig arrangement på en av de to militærbasene USA har i Rota (Cádiz) og Morón de la Frontera (Sevilla).
Redaktøren av “The Spectator”, et konservativt ukemagasin, uttalte i et intervju på BBC at samarbeidet mellom EU-landene om sikkerhetsspørsmål var meningsløst, blant annet fordi Spanias etterretningstjenester er «en katastrofe». Bare noen minutter senere, i det samme programmet, ble Sir John Sawers, som var leder for Storbritannias MI6 SVR fra 2009 til 2014, intervjuet. Sawer forsvarte sine spanske kolleger, og sa: “I motsetning til hva som har blitt sagt, de er veldig, veldig bra.” Og som med spørsmål om økonomi, suverenitet og innvandring, er det praktisk talt umulig for den britiske hvermansen som skal stemme den 23. juni, å avgjøre hvem som snakker sant og hvem som lyver om sikkerhet, og om Storbritannia vil bli tryggere i eller utenfor EU. Sawers, som er EU-tilhenger, bruker Spanias nasjonale etterretningssenter som bevis på at Storbritannia bedre kan forsvare seg mot islamistisk terrorisme, datakriminalitet og andre potensielt alvorlige trusler - som Vladimir Putins Russland - innenfor EU. - Å trekke seg ut gjør hverdagen for britene mer farlig,” sa han til BBC. Han brukte terrorangrepene i Brussel i mars i fjor som et eksempel, og bemerker at “takket være datadeling innenfor EU, var den franske sikkerhetstjenesten i stand til å overføre DNA og fingeravtrykk i løpet av minutter, noe som før
tok flere måneder “ Justisminister Michael Gove, som støtter Brexit, sa at Sir John Sawers tar feil og hevdet at Storbritannias hemmelige tjenester og politi blir hemmet av europeiske dommere som har en tendens til å sette menneskerettigheter foran sikkerhet. Kan PP beholde makten? Valget i Spania den 26. juni vil sannsynligvis bli en kamp mellom ytterpunktene, og med Sosialistpartiet (PSOE), som vil bli sittende fast som taperen i midten, hvis de ikke klarer å overbevise den store gruppen av usikre velgere, som trolig heller blir hjemme. Unidos Podemoskoalisjonen mellom Podemos og det kommunistiske Izquierda Unida (IU) har fulgt samme strategi som det konservative Folkepartiet (PP) i arbeidet med å polarisere velgere under valgkampen og ignorere sosialistene. Disse faktorene, sammen med en valgdeltakelse som kan bli fem poeng lavere enn ved desembervalget, gir PP ledelsen i den siste Metroscopiamålingen, med Unidos Podemos på andre og PSOE på tredje. Fungerende statsminister Mariano Rajoy har altså klart å opprettholde PP sin ledelse i meningsmålingene. Som det nå ser ut vil han få 28,5% av stemmene, bare 1,5% mindre enn hva han trenger for å få flertall alene. Vi skal dessuten huske på at PP-velgerne tradisjonelt er de mest lojale. 78% av de som sist stemte PP, sier at de kommer til å støtte Rajoy igjen.
I den andre enden av det politiske spekteret, er Unidos Podemos i en tilsvarende situasjon. Til tross for at Podemos tilsynelatende har blokkert arbeidet med å danne en regjering, har tilhengerne av koalisjonen, ledet av Pablo Iglesias og Alberto Garzón, fortsatt stor lojalitet. Også her sier 78% at de vil gjenta sin stemme 26. juni. Blokken får 25,6% , 5,4 prosentpoeng mer enn PSOE, som befinner seg i sin mest vanskelig posisjon siden Spania gikk tilbake til demokrati for førti år siden.
Avd. Pais Valencia, 15 -Loc. 3 03580 ALFAZ DEL PI Tel: 965887029/656640546 www.toldosaitana.com
- Markiser - Myggnett - Rekkverk - Innglassing - Bassengtrekk
Åpningstider: Man-Fre 09.30 - 13.30 - Lør. 10.00 - 13.30 - og ved avtale.
MÖBEL-MARKT ALTEA 14 års erfaring som gode i møbler!
Nye møbler hver måned Leveringstid 1 dag
“Vi leverer beviset”- Kvalitet, design og god service trenger ikke å være dyrt.
Partida el Planet, 158 Altea - Tlf. 96 584 37 03
Restaurante
Casa Vital
Vi har fersk skrei fra Lofoten og nydelig biff
Torsdager kl. 18.00: Byvandring m/meny
Ved siden av Mercadona i Albir. Camino Viejo de Altea 41, 03581 Albir Tel: (+34) 966 868 620 og (+34) 695 592 40 I mail@solalbir.com
www.solalbir.com
side 4
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Åpent alle dager kl. 12.00-16.30 og 19.00-23.30
Calle Salamanca 11, 03590 Altea Tlf: 965 840 936 / 617 640 859 casavitalaltea@gmail.com www.casavital.com facebook: Restaurante Casa Vital
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 5
Ø KO N O M I
Eurostat, EUs statistikkbyrå, opplyser at økonomien i eurosonen har steget 1,7% det siste året, mer enn de foreløpige tallene som ble presentert 13. mai, og som anslo en vekst på 1,5%. For hele EU, også de som har sin egen valuta, EU, vokste økonomien med 0,5% fra fjerde kvartal, sammenlignet med et første estimat på 0,6%, og 1,8% på årsbasis, opp fra 1,7% som ble anslått 13. mai. Veksten i husholdningenes konsum og eksportvekst er de viktigste årsakene og Spania og Tyskland har den sterkeste økningen hhv 0,9% og 0,7%, På årsbasis vokste den spanske økonomien med 3,4%. Frankrike vokste med 0,6% fra kvartal til kvartal, Italia med 0,3%, og Storbritannia, hvor innbyggerne forbereder seg på å stemme på om det bør forbli i EU, med 0,4%. Verdens ledere, politikere og britiske myndigheter har gjentatte ganger advart om at en “Brexit” vil skade - og i noen tilfeller allerede har skadet økonomien.
Fru Flytt og hennes flyttefolk
for sikkerhets skyld Tlf. (+34) 693 80 45 00
side 6
www.aktueltspania.net
Bedre for SAS SAS Gruppen melder om en økning i den regulære passasjertrafikk (RPK) på 11,3 prosent i mai, opplyses det i en melding. SAS fraktet i perioden 2,5 millioner passasjerer, opp 6,6 prosent. Kapasiteten målt i ASK (antall setekilometer) steg 9,5 prosent i perioden, mens kabinfaktoren endte på 73,4 prosent, opp 1,2 prosentpoeng fra i fjor. Oljen stiger til over 50
Oljeprisene stiger og har nå passert 50 dollar pr fat. Det er gode nyheter for oljeproduserende land som Norge, men ikke for dem som gleder seg over moderate drivstoffpriser. Produksjonen i USA faller sakte, men sikkert. I mai med 200.000 fat. EIA (amerikanske energimyndigheter) sier de forventer at USA-produksjonen faller til 8,6 millioner fat, ned over én million fat fra toppen i fjor. I 2017 predikerer de at USA produserer 8,19 millioner fat, ned ytterligere 410.000 fat per dag. Dette vil støtte oljeprisen og løfte den tilbake mot gamle Vi sørger for trygg flytting av h ø y d e r . dine eiendeler! Psykologien Vi gjør alt, og kjører til Norge, Sverige, Frankrike og Spania. synes å Ta kontakt for et ha snudd. hyggelig pristilbud M o r g a n E-post: post@fruflytt.com Stanley venter Finn oss på Facebook
Børsblikket dog en økning i rig count (antall rigger i drift) fremover, spesielt i Permian Basin i Mexicogulfen, nettopp pga av stigende priser. Dette vil i såfall bremse nedgangen i amerikansk produksjon av olje og virke stabiliserende på oljeprisen. Sender nesten 7 milliarder NAV-kroner ut av landet Utenlandske statsborgere bosatt i utlandet mottok i fjor 2,4 milliarder kroner fra Nav. Men nesten to tredeler av de 6,8 milliardene Nav sendte ut av landet i fjor, gikk til nordmenn. Det viser en analyse Nav har gjennomført av utbetalinger fra Nav til personer bosatt i utlandet. Nav har sett på hvor 407 milliarder stønadskroner i fjor havnet, brutt det ned på bostedsadresse, og sett på utviklingen fra 2010. Hovedbildet er at norske statsborgere mottok 65 prosent av Nav-stønadene som gikk ut av landet i fjor, mens 35 prosent gikk til utenlandske statsborgere bosatt i utlandet. Analysen viser at mer enn mer enn tre firedeler (78 prosent) av utenlandsutbetalingene gikk til alderspensjon og uføretrygd. Disse tunge ytelsene er det overveiende nordmenn som mottar. 73 prosent av pensjonsutbetalingene og 84 prosent av uføretrygden som ble sendt ut av landet, gikk i fjor til norske statsborgere.
Oljeprisene har onsdag steget til sine høyeste nivåer på åtte måneder. Brent augustolje handles for 51,75 dollar fatet, opp 0,6 prosent, mens WTI-oljen stiger 0,5 prosent til 50,60 dollar fatet. Ifølge American USA i går.Petroleum Institute (API) falt råoljelagrene 3,6 millioner fat i forrige uke, mot Reuters-konsensus på 2,7 millioner fat i lagertrekk. Aksjer: I fjor nettokjøpte private fondskunder hos Nordnet fond for over 1,5 milliarder fra januar til mai. I år er det kun nettokjøpt fond for 239 millioner i samme periode. Selv om nedsalget i mai kun er på 11,8 millioner, er dette andre måned på rad hvor det selges mer fond enn det kjøpes, melder meglerhuset. Det betyr trolig at mange
aksjesparere føler det er usikre tider i vente. Verdensbankens siste prognose for den globale økonomien tilsier ifølge tall onsdag en vekst på 2,4 prosent i år. Det er like mye som i fjor, men betydelig svakere enn prognosen på 2,9 prosent fra januar. Verdensøkonomien er sårbar, og veksten er svak, sier økonom Ayhan Kose i Verdensbanken. Både banken og Det internasjonale pengefondet (IMF) har gjentatte ganger vært for optimistiske i sine vekstanslag etter finanskrisen i 2008, og de har stadig vekk måttet justere ned forventningene. Verdensbanken er nå mer pessimistisk enn IMF, som i april anslo en vekst på 3,2 prosent i 2016.
Tlf: 96 6896636 - 696263963 La Nucia (Alicante) Av. Porvilla 5
26 år i 2016!
Interessante tilbud!
Det lysner i EU-økonomien
Restaurant UNOOM med PANORAMAUTSIKT Meny fra mandag til fredag 12 Euro (Tirsdager stengt)
Interessante tilbud!
Nyheter om finans-, børs- og privatøkonomi nasjonalt og internasjonalt. Har du innspill, nyheter eller bare et spørsmål, send gjerne en email til aktueltspania@gmail.com
åpent hele dagen fra
9:30 - 20:00
Din leverandør av grafiske tjenester Logo - Annonser - Brosjyrer - Flyers Kvalitet til lave priser
AC design
Tel: 693 798 000
Camino de la Cantera no. 12 - local 1 - (Aktuelt Spania) - email:acbdesign.espana@gmail.com Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 7
R E V I L NG O
-Russekort-
KO
ir. Oliver i farta i Alb EN SPREK RULLESTOLBRUKER Nede på Albirstranda en dag traff AS Oliver Sandboe Bjerkhaug med moren sin Cathrine og samboeren Stian. Oliver er 11 år gammel og har sittet i rullestol siden han var ett år gammel. Siden da har han lidd av sykdommen ”Kongenitt muskeldystrofi“ med fullstendig mangel av Merosin, og det er bare én til i Norge som har denne sykdommen, ei ett år yngre jente”, forteller mamma Cathrine. Det er en stabil muskelsykdom og den kan ikke bli værre. I Oslo går han på spesialskolen Haukåsen skole og her får han de beste skussmål. Datateknologi er Olivers hovedinteresse og han har sin egen webside.
side 8
www.aktueltspania.net
“RUSSEKORTKONGEN” Oliver Sandboe Bjerkhaug elsker russekort, men får ikke samlet så mange som vennene, siden han sitter i rullestol. Etter morens Facebook-appell, strømmer det på med russekort fra hele landet. Idag har Oliver over 11000 Russekort. Selv etter flere journalistbesøk og TVopptredener så har Oliver så absolutt ikke blitt høy på pæra. Han er en ganske normal gutt i rullestol med livsmot og godt humør. Fremtidsdrømmen er enten å bli forsker for humler og insekter eller forsker i verdensrommet. Han har stor interesse for planetene, særlig planeten Jupiter. Her er en liten epistel som Oliver selv har skrevet: Oliver heter jeg som du sikkert vet. Jeg bor på Løren i Oslo sammen med Mamma! Jeg har en muskelsykdom som heter Oliver sammen med Kongenitt mamma Cathrine muskeldystrofi og samboeren. med fullstendig mangel av Merosin, men lar meg ikke stoppe av det. Utenom å gå på verdens beste skole, Haukåsen, så elsker jeg å oppleve nye ting. Jeg pleier å reise på ferie med Mamma og assistenter så fort vi har mulighet. De siste to årene har vi
Finn oss på Facebook
vært på Kielferga, Stenaline, Legoland, Sommerland, Vikingland, Tusenfryd, Kristiansand Dyrepark og masse andre plasser rundt i Norge, Sverige og Danmark! “Gaming” er også en stor del av min hverdag da jeg er sliten etter en lang skoledag og det å forsvinne inn i min drømmeverden med Transformers, Starcraft, Counter-Strike, Heroes of the Storm eller World of Warcraft det er veldig deilig! I 2014 la mamma ut innlegget om russekort på Facebook. Det ble ganske så fort sendt rundt til hele Norge via Facebook, og det ble da opprettet en Facebookside og et arrangement for å samle inn russekort til meg. Det var mange russekort som kom i 2015 i posten. Vil du kontakte meg, er adressen: Peter Møllers Vei 36, 0585 0slo. www. kongoliver.no Oliver er reiseglad og har reist rundt i Skandinavia og nå er han her i Albir for andre gang. Rullestolen er ikke noe problem for Oliver i Albir. Stranda er godt tilrettelagt, selv om det er umulig å komme ned til vannet med rullestolen. Toppen på spaniareisen sier han var besøket på Terra Natura.
Her koser han seg sammen med sitt søskenbarn Mateo.
HVOR LETT ER DET Å BRUKE RULLESTOL PÅ COSTA BLANCA? AS har hatt kontakt med noen av kommunene på Costa Blanca for å finne ut om de har tilrettelagt strendene, gatene og veiene i kommunen sin for rullestolbrukere. Her er resultatet: Albir: Godt tilrettelagt, Oliver kunne kjøre rullestolen stort sett over hele Albir. Noen ramper er “hjemmelagde” og en smule bratte, men med god hjelp av mamma og assistenter, kunne han komme seg rundt overalt. Untatt på stranden, ned til vannet... Altea: Ved siste valg skjedde det en radikal endring i kommunestyret her i Altea. Det nye styret planlegger veier for sykler og rullestoler gjennom hele byen, men foreløpig er dette på planleggingsstadiet. I Gamlebyen vil det bli problematisk å få til slike veier, men i den lavere delen av Altea vil det være fullt mulig, sier sosialrådmannen. Tre badestreder er tilrettelagt for rullestolbrukere, - La Roda, Cap Blanc og L´Olla. Parkering for bevegelseshemmede, ramper for rullestolkjørere, stiger ut i vannet og WC har de også. Hjelp med bading får du på La Roda fra 15.6. til 15.9. fra mandag til søndag mellom kl. 11 – 19.
Hjelpere med amfibiestoler i vannet.
Calpe: Her er kommunen i full gang med å få gjennomført sykkel- og rullestolveier i byen. I vår omgjorde de store deler av Calpe til bilfrie områder og dette har gjort det lettere å bygge slike veier. Ennå er ikke prosjektet gjennomført, men man regner med at til høsten vil mye ha vært gjort. På strendene Playa Arenal Bol og Playa La Fossa har de alt for å hjelpe rullestolbrukere. Tilbudet gjelder fra 15.6 – 15. 9. Hjelp til bading får du hver dag fra kl. 9 – 19. Benidorm: I det siste har engelske turister i Benidorm gitt rullestoler et dårlig rykte. En rekke firmaer leier i dag ut slike rullestoler til helt sunne og friske turister som i stort antall parkerer vogna utenfor puben, mens de er inne og fyller opp med øl. Og etter pub-runden kappkjører de på Calle Londres hvor mange av Benidorm-pubene ligger. Politiet er nå engasjert for å få ned antallet friske rullestol-kjørere. Vogna blir konfiskert og kjøreren bøtelagt. Kommune-styret har ingen planer om å utvide sykkel- og rullestolveier, men Benidorm har allerede ganske bra dekning med slike veier. I Gamlebyen er gatene trange med flere trappetrinn, så her er det ikke lett å bygge sykkelog rullestolveier.Playa Levante (C/ Murcia), Playa Poniente (Avda Mont Benidorm og Parque de Elche) er utstyrt for behinderte med ramper, stiger ut i vannet, skyggefulle
Finn oss på Facebook
Oliver er veldig glad i å bade i Spania. områder, amfibiestoler, amfibiekrykker og toalett for behinderte. Åpent til 30. september fra kl. 9.30- 18.30. Ring 96 681 54 67 for mere info. Behinderte leier liggestoler og parasoler til redusert pris. Tel: 96 5854548. Villajoyosa, - sør for Benidorm er delt opp i to deler: Gamlebyen og Nybyen. Gamlebyen er vel en av de mest originale på Costa Blanca. Veldig godt bevart og med mange bygninger fra det 17. hundreåret! Men rullestolvennlig er den ikke. Nybyen derimot har brede fortau og god plass så her kommer rullestolene lett fram. På stranda Playa Central har de ramper for rullestolbrukere, handicaptoalett og amfibiestoler, Stranda er bemannet hver dag. La Nucia. Byen må man si er rullestolvennlig og sykkelveier er også anlagt over store deler av byen.
TEKST: K.J.HERMANRUD FOTOS: KARIN EICKEL-HERMANRUD & PRIVAT
www.aktueltspania.net
side 9
IKKE TRO PÅ ALT!
Man har satt opp grupper over ting som er skummelt for oss mennesker. Vi “vet” jo at Formaldehyd, benzene, asbest, plutonium, thorium, kulltjære, radon og tobakk osv ikke er bra, og aksepterer at disse klassifiseres i den farligste gruppe 1. Men sammen med sol, salt fisk og bearbeidet kjøtt, dvs f.eks pølser og kjøttkaker, blir det for dumt. Vi har blitt pumpet ørene fulle av hvor farlig det er å spise rødt kjøtt, og enda værre hvis kjøtt er tilsatt nitritt, som det ble gjort med f.eks kjøttdeigen. I dag er norsk kjøttdeig bare trist og grå.
I sin tid var Gro Harlem Brundland leder i WHO - Verdens Helseorganisasjon. Dette er en FN-organisasjon som ser det som sin viktigste oppgave å skremme livet av folk. Vi husker godt svineinfluensaen, da WHO var den største pådriver for at folk måtte massevaksinereres, og legemiddelindustrien tjente seg søkkrike på et produkt, der mange fikk bivirkninger og vaksiner for mange hundre millioner gikk rett i søpla. I 1976 var det også utbrudd av svineinfluensa. En person døde av selve influensaen, mens 25 døde av vaksinen. Rundt 500 ble alvorlig syke, og over 5000 søksmål ble opprettet pga bivirkninger. Skulle ikke slike tall føre til tilbakeholdenhet da den igjen brøt ut i 2012? Flere av WHO
sine influensarådgivere sto og står på lønningslisten til legemiddelselskaper som Roche, SmithKline Beecham og Glaxo Wellcome, skrev danske Information. Mer trenger vi neppe å tillegge.
Poenget vårt at WHO skal man ta med en stor klype salt. Her er det koplinger og pengeinteresser så store at man ikke kan se på denne organisasjonen som nøytral. Se bare på listen over alt som er kreftfarlig.
WHO har klassifisert totalt 1042 forskjellige stoffer og eksponeringssituasjoner som i forskjellig grader er kreftfremkallende: 118 av disse er i gruppe 1 (uten tvil kreftfremkallende). Aloe vera som eksempel, fremholdes som en vidunderplante, men er ifølge WHO trolig kreftfremkallende, hvor de nå måtte ha det fra. En utepils utsetter deg altså for tre eller fire gruppe 1-kategoriserte kreftfremkallende
ting: Sol, alkohol og utendørs luftforurensning. Ja, og kanskje passiv røyking. Kaffe og te er selvsagt også farlig. Kan man ta en slik organisasjon på alvor? Det er mye forskning som tilbakeviser påstandene til WHO. Mange av de tingene WHO mener er farlige, blir i andre studier fremholdt som positive, det være seg kaffe, øl, vin, te etc. Ta f.eks rødt kjøtt. Norge ligger på verdenstoppen i tykktarmskreft. Det har lenge vært kjent at rødt kjøtt kan øke risikoen for å utvikle tarmkreft. Et “ekspertpanel” har klassifisert bearbeidet rødt kjøtt som kreftfremkallende, på lik linje med sigarettrøyk – selv om det ikke er klart hva den kreftfremkallende effekten skyldes, altså udokumentert påstand. Ved NMBU Adamstuen avlet man fram en ny mus som spontant utvikler alle stadier av kreft i tykktarmen. De sykdomsfremkallende celleforandringene under kreftutviklingen hos denne musen, er identisk
med dem som er beskrevet ved tykktarmskreft hos mennesker. Disse musene er ideelle for å undersøke om ulike matvarer, eller bestanddeler av matvarer, stimulerer eller hemmer kreftprosessen i tykktarmen. I prosjektet «Sunnere storfekjøtt» ble modellen brukt for å teste effekter av forskjellige kjøtt-komponenter og kokt kjøtt. Det overraskende resultatet kom i en studie hvor forskerne testet hypotesen om at nitritt og hemjern, som det er mye av i rødt kjøtt, øker forekomsten av tykktarmskreft. Denne hypotesen er av mange akseptert som fakta. Forskerne fant tvertimot at hemjern hemmet kreftprosessen i tykktarmen. Det viste seg også at nitritt ikke hadde noen effekt, hverken alene eller sammen med hemjern. Man skal derfor være forsiktig med å trekke slutninger, og ihvertfall ikke la seg styre av FN-organisasjoner med mulige agendaer og uklare bindinger. Men en ting skal vi gi WHO rett i, det er farlig å leve. AV: TOM BJØRNØ
Forsikringen du kan stole på! SEGUROS
Caser er et av de største forsikringsselskaper i Spania med over 70 års erfaring. Vi kan tilby de beste forsikringstilbudene for utlendinger i Spania.
→ Bil → Bolig
→ Helse → Begravelse
→ Business → Sparetilbud
Nå kan du tegne din forsikring på Cafè Pavarotti mellom kl. 10.00 og 16.00 mandag til fredag.
C/Camino de la Cantera nº12, Local 1 • 03581 Albir • Tlf.: 634 182 240
side 10
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 11
Unngå gift - bruk indianernes oppskrift Vi omgir oss med farlig gift som f.eks å bekjempe plager som solbrenthet og insektsstikk. Har du peiling på hvor mye gift du finner i myggoljer, kremer, sprayer og spiraler, ville du kanskje tatt et par myggstikk istedet. De fleste framstilte myggmidler inneholder virkestoffer som kan være skadelige eller giftige, for eksempel eteriske oljer, eller pyretriner og pyretroider (brukt i for eksempel myggspiraler). De fleste insektmidlene i handelen, inneholder DEET (dietyltoluamid). DEET er farlig ved svelging og irriterer øyne og hud. Symptomene ved alvorlige forgiftninger er knyttet til nervesystemet (for eksempel kramper). Det er de minste som er mest utsatt for helseskader, og slike midler skal derfor ikke gis til barn under 3 år. Hva gjorde de i gamle dager for å verne seg mot myggen? F.eks i Amazonas der myggen er så stor
Flor de Clavo MYGGSPRAY
m / naturlige ingr.
Fordi vi tar vare på deg og miljøet. Selge produktet?
Ring Daniella 672 834 201 eller: danielladaniella1234@gmail.com
side 12
www.aktueltspania.net
Kunden i fokus og et livslangt kundeforhold – det dreier seg om å bruke hodet og hjertet – det gjelder for CapiCor, som for kunden. Som kjøpers megler ser vi det som vår hjertesak å fremskaffe det beste tilbudet på din drømme bolig. Vi er her for deg, både før etter kjøpet.
CHA0441: SJARMERENDE VILLA i Alfaz, 321 m2 Tomt: 5600 m2. 4 soverom, 4 bad, 2 kjøkken, garasje, svømmebasseng. Pris: € 450 000,-
CHA0405:
NYBYGG! 2 TOPP MODERNE BOLIGER. 245 M2 Alfaz. 3 soverom. 3 bad. 3 terrasser. Svømmebasseng. Garasje. Pris: € 495 000,-
Daniella Dahlseng viser frem sin laboratoriegodkjente myggspray “Flor de Clavo”, som er uten kunstige konserveringsmidler. at den berømte Finnmarksmyggen blir som knott å regne. Daniella Dahlseng, som er fra dette området, men gift med en nordmann, har forsket litt på egenhånd. Hun har fått tak i noen av de formler indianerne bruker. Dette er helt naturlige produkter basert på krydderurter, oljer og alkohol. Produktet er nå allergitestet av laboratoriet, og godkjent for fremstilling og salg. Produktet har vært ute på prøve en periode, men er nå forbedret, og kundene skryter veldig av produktet. Finn oss på Facebook
Myggsprayen, som heter “Flor de clavo” er laget etter en gammel, naturell oppskrift. Produktet inneholder ingen kunstige konserveringsmidler, men planteoljer, krydder, nellik, rosmarin vitamin A, glyserin og alkohol.
CHA0385:
CHA0442:
STOR VILLA, 369M2
VILLA I ALBIR, 220 m2
Alfaz del Pi. 7 soverom, 6 bad, svømmebasseng. Pris: € 475 000,-
2 soverom, 2 kjøkken, 2-4 soverom, svømmebasseng, 2 terrasser. Pris: € 349 00,-
AP0430: HJØRNELEILIGHET VED SJØEN. 90 m2 Altea. 3 soverom, 2 bad, terrasse. Strandpromenade og brygge. Pris: € 169 000,-
Den kan kjøpes hos “Naturapoteket” og den norske bokhandelen i Alfaz del Pi, Salon Claires, Fysiakos og Pavarotti i Albir. Remy
TEKST: TOM BJØRNØ FOTOS: GRY ELISE NYLAND
Tel: +34 693 728 000 Mail: remy@capicor.no
Bjørn-Erik
Tel: +34 693 744 144 Mail: beb@capicor.no
Liisa
Tel: +34 965 887 671 Mail: info@capicor.no
Finn oss på Facebook
Veronica
Tel: +34 617 379 241 Mail: vero@capicor.no
Bernt
Tel: +34 617 379 260 Mail: bernt@capicor.no
www.aktueltspania.net
side 13
Underveis finnes flere serveringssteder med anledning til å smake tradisjonelle retter og kortreist mat. Hvis det ikke passer å gå alle 16 km, kan man jo ta en del av løypa.
UT PÅ TUR....
Skulle man ønske å overnatte i dalen, finnes flere meget bra Casas Rurales. Folk i Vall de Gallinera lever av jordbruk og sauehold. De er mest kjent for sine fantastisk gode moreller. Morellblomstringen i slutten av mars er en turistattraksjon seg selv og i begynnelsen av juni har de en stor fiesta for å feire at de er ferdig med innhøstingen av morellene, «La Fiesta de la Cereza». I tillegg har de en relativ stor produksjon av mandler og oliven her i dalen. Turisme har etter hvert også blitt en inntektskilde.
Vall de Gallinera
FOTTUREN GJENNOM DE 8 LANDSBYENE I
Navnet Gallinera betyr hønsegård og har visstnok sin opprinnelse fra den gang man gjorde opp mellomværende med fjærkre som betalingsmiddel.
LA VALL DE GALLINERA
Et besøk i dalen, enten som bilturist eller helst som turgåer, er absolutt å anbefale.
«Recorrido de los ocho pueblos» Vall de Gallinera ligger inneklemt mellom to fjellpartier i den indre delen av regionen Marina Alta, en drøy times biltur nord for Alfaz del Pi. Den bebodde delen av dalen består av åtte små landsbyer med maurisk opprinnelse: BENIRRAMA, BENIALÍ, BENISSIVÁ, BENITAIA, LA CARROJA, ALPATRÓ, LLOMBAI og BENISSILI. Dalen har ca 700 innbyggere og «hovedstaden» er byen BENIALÍ,
hvor kommune- administrasjonen og skolen befinner seg. Her er også en turistinformasjon hvor man får kart og generell informasjon om lokal historie og det som finnes i dalen. I Vall de Gallinera er flere startsteder for fine fjellvandringer – blant annet en ca 16 km lang vandring som går gjennom alle de åtte landsbyene i Vall de Gallinera. Den starter ved Font de la Mata i BENIRRAMA, hvor man
finner en stor tavle med beskrivelse av turen, og ender i Benissili. På denne ruten finnes flere vannkilder – noen vakre, eldgamle «byggverk», andre kilder som naturen har skapt, og det er trivelig å vandre litt rundt i de små landsbyene og puste inn det «opprinnelige» Spania. Vandringen er lagt delvis i terrenget og delvis på veier. Det er lett å gå her og turen passer for alle aldre.
Vaskeplass
Beniali
Merkingen av ruten er bra
FJELLVAND
RINGER
MELLOM “LO
S PUEBLOS
SIERRA NEV ADA
e n e k ø b r u t e y n De Nå i salg på Café Pavarotti, Bokkafeen i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi side 14
www.aktueltspania.net
Komplett brille med graderte glass
49 € Merkebriller med glass 99 €
Kun
16€ Kun
29€
Finn oss på Facebook
BLANCOS” I
LAS ALPUJA RRAS
Fotturer i et
Sammen me
historisk, vakk
ert kulturland
skap
d Laila og Sve CAMINO FOR
rre Ording Fje
LAG
ld
Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14. Avda. Pais Valencia 9, Local 10 03580 ALFAZ DEL PI Tlf. 966 86 02 76
Den norske advokaten Karl Johan Lien Warpe er å treffe på kontoret i Alfaz del Pi hver ukedag 9 - 15 og ellers etter nærmere avtale. Tlf.: (+34) 96 588 91 51 Tlf.: (+34) 96 588 78 07 Mob.: (+34) 607 334 031 c/Teniente Segui 20 - bajo 03580 Alfaz del Pi
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 15
GOLFSIDEN
Småprat på Hull 19
og Gla´ Golf med Guillem En serie med golfessays skrevet av Kjell Ryberg
Ukens bevingede ord:
Lykke er som et kyss. Du må dele det med noen for å ha noen glede av det.
-Bernard Meltzer
Det blir det samme med golf. Det vil si når man sitter på ”Hull 19” og oppsummerer og forteller om de forskjellige slagene og, ikke minst, hvor noen av dem havnet. Ute på banen er det selvfølgelig full konsentrasjon. Ikke sant? Men etterpå, da har vi gleden av det. Missforstå oss rett, golf skal man selvfølgelig ha glede av når man spiller også, men dele gleden gjør man best etterpå. Akkurat som alpinkjøring og ”apres ski”. Man bruker ikke tiden til å prate mens man kjører nedover bakken.
Det er spesielt magasinet MAS QUE SALUD, altså Mer enn Helse på norsk. Og jammen var det mer. Det ble reklamert for Plastisk kirurgi både her og der. Og så var det Medisinsk Kosmetikk, hva nå dét måtte være. For ikke å snakke om Minilifting? Og så videre og så videre. Men det var en ting som faktisk bekymret oss, og det var en artikkel om dette med å redusere magesekken for å fjerne overvekten for å si det sånn. Vi trodde faktisk at man var kommet så langt at man kanskje heller burde ”advare” litt, og ikke presentere det sammen med alle slags ”skjønnhetsGjør de narr av oss litt eldre? inngrep”. Vi som har spilt i området Tanken slo oss da vi forleden tok noen år, husker kanskje direktøren på for oss et av magasinene som legges Villaitana (den gang Real de Faula) ut i klubbhusene rundt omkring. som fortok en sånn operasjon. Det gikk som det i mange tilfelle har vært skrevet Leiligheter til Leie en god del om, på ikke bra. I hans tilfelle kanskje noe verre i og med at han døde cirka to år etter operasjonen. Det opplevdes Kontakt tlf: som direkte malplassert og lese alt som stod. Her kom vi
Villa Romantica
965 888 714
side 16
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
friske og uthvilte og følte oss som tredveåringer; og så blir vi møtt med artikler om at det er på tide å fikse på både det ene og det andre - - -. Handicap i fotball også? På hull 19 forleden var det en som lurte på om det ville kunne gå an å innføre hcp i fotball. ”Det har vi da allerede,” mente vi. ”He-e-e-?” ”Jo, det har vi da,” fortsatte vi, og viste til måten fotball spilles på i dag. ”For eksempel, så tar det laget som har ballen og holder på å leke frem og tilbake på midten av banen til det andre laget får tid til å gruppere seg i forsvar. Det kan da ikke være noe annet enn en form for hcp? Det eneste som mangler er at lagene får ekstra poeng fra NAV for hvert mål de ikke scorer. I hvert fall så ser det sånn ut. Og spillere som slår fra seg ballen, har en kroppstilling etterpå som ser ut som om de er i ferd med å sette seg i en fluktstol. Det er bare å se på hvor mange reelle målsjanser et lag har i hver kamp. Det er ikke mye å skryte av. Det er på tide å fortelle spillere, leder og trenere den ”hemmeligheten” om at uansett hva de måtte kalle ny eller gammel måte å spille på, så står målene i hver ende av banen; og at det laget som scorer flest mål vinner kampen”. Kan det være så vanskelig å forstå, da?
Og så gjorde han det igjen. Der er, nesten selvfølgelig hadde vi sagt, den norske seniorgolferen Bjørn Rønning som også i konkurransen nylig i Guadalhorce tok andrepassen bak sin gode venn Luis Javier Trenor. Som vi har skrevet om ved flere tilfeller, så er disse to nesten selvfølgelige vinnere når de spiller på lag. Når de spiller individuelt, er det nok Trenor som i de fleste tilfellene stikker av med førsteplassen. Like fult er synd for Norge at han bor og spiller her i Spania.
være 111 baner og 16 land. Med andre ord, vi skal på golfcruise. Golf på ”Blå Resept”? For mange år siden, nærmere bestemt i 1998, sa vi for moro skyld at ”golf er så sunt at det burde man få på blå resept”. Og så viser det seg at man i Sverige jobber med å få til akkurat det. Det vil si at man skal kunne få fradrag på selvangivelsen for golf også slik man har når det gjelder mye annen ”sport” til helseforbedring. Foreløpig er ridning, golf, alpint og seiling unntatt. Men, nå skal man altså se nærmere på muligheten for golf. Veien er kanskje ikke så lang fra fradrag på selvangivelsen til å få stønad hos NAV? Vi begynner etter hvert å forstå hva amerikanerne mener når de snakker om oss i Skandinavia som ”kept citizens” - - -.
106 baner i 12 land. Må innrømme at vi syns det er litt morsomt å spille rundt omkring til avveksling. Og når vi talte opp forleden, så ble overskriften til dette avsnittet en grei oppsummering. Vi har altså så langt i vårt golfliv, spilt på 106 baner i 12 forskjellige land i 3 verdensdeler. Og skal ikke se bort fra at vi vil dele noe av dette med dere i et senere nummer dette året. Men først skal vi øke antallet, slik at når denne ”sommerferien” er over, vil antallet
Trehjuls el-golfsykkel? I tråd med foranstående avsnitt kom min kone Greta med spørsmålet om hvorfor ikke sykle på banen? Da våknet den gamle ingeniøren i meg,
og skissen indikerer hva man kan tenke seg. Trehjuls elektriske sykler finnes jo allerede, så hvorfor ikke bygge om en? Kanskje noen kommer til å sette slike i produksjon. Ideen er herved gjort tilgjengelig. En slik el-sykkel må være ideell for de som vil ha maksimal morsjon når man spiller golf. Sykle og spille golf. Det beste av to verdener. Kanskje den kan trekkes fra på selvangivelsen også? Muligheten er legio. Hilsen Guillem guillemno@gmail.com
S PA N S K- K U R S TRINN I:
: NYBEGYNNER 8 x 1,5t, 4 uker ag Mandag og torsd .45 11 .00 10 kl.
TRINN I1:
LITT ØVET 8 x 1,5t., 4 uker ag Mandag og torsd .45 13 .00 12 . Kl
TRINN III:
MER ØVET 8 x 1,5t., 4 uker ag Mandag og torsd kl. 14.00 - 15.45
SAMTALEKURS
VANSERT NYBEGYNNER/A
Hver fredag kl. 13.00 - 14.00
Vi har spanskkurs i hele sommer! -
t: - intensivkurs ordinære kurs - samtalekurs ANSERT AV Oppstart: Oppstar Oppstar-t:grupper - privatundervisning an. 2. mai
an. 2. mai
Man. 2. mai
Kl.11.00 - 12.00
M M Ring 633 016 120 eller send email til: moa-ronnback@hotmail.com for avtale!
Instruktør:
Moa Ronnback er instruktør i det populære spanskkurset på Pavarotti. Hun er glad i å omgås og arbeide med mennesker. Hun har god arbeidserfaring, snakker flytende spansk, og gir samme voksenopplæring som tidligere er gitt på Pavarotti. Ønsker du privatundervisning eller ønsker du å lære deg engelsk? Kontakt oss for mer informasjon.
VI TAR INN ET BEGRENSET ANTALL ELEVER I GRUPPENE. FOR Å SIKRE DEG PLASS,VÆR TIDLIG UTE MED PÅMELDING!
Pris pr. kurs 95€ - inkl. materiell (ta med notatbok og penn). Ring oss for påmelding eller stikk innom Cafè Pavarotti
Finn oss på Facebook
Samtalekurs 10 € / pr. gang Praktisering av språket, nye temaer hver gang.
Camino de la Cantera no. 12 Albir (like bak Consum)
Tlf: 634 182 240 / 633 016 120
www.facebook.com/spanskkurscafepavarotti
www.aktueltspania.net
side 17
Melissa Thelwall Bjargo har fast spalteplass hos oss hvor hun deler sin glede om helse og kosthold.
Myggen er her!
Tren gratis hos oss
Vi tilbringer mye tid utendørs i sommermånedene, og dette betyr at vi må dele på plassen med myggen. Forskere sier at om lag hver femte person er spesielt appetittvekkende mål for de små blodsugerene… er du en av dem? Å beskytte seg for myggen hindrer ikke bare ubehagelig kløe, men minsker også sjansen for å bli smittet av sykdommer som mygg kan være bærere av. Jeg snakker selv av erfaring da min yngste datter ble smittet av Leishmania da hun var 1 år gammel. Det tok nesten 6 mnd før symptomene ble tydelige nok til at vi skjønte noe var galt. Etter 2 lange uker på isolasjon på sykehuset i Alicante fant de parasitten som myggen hadde smittet henne med. En kraftig medisin var nødvendig for å ta knekken på den, men etter 5 ytterlige dager var hun erklært frisk. Siden denne episoden er jeg vár på myggen, og tar forhåndsregler. Vi trenger derimot ikke å bruke giftige kjemikaler for å kvitte oss med denne litt irriterende skapningen da det finnes flere naturlige løsninger, både for å forebygge og lindre når myggen først har stukket. Litt fakta: Visste du at mygg allerede ved 45 meters avstand planlegger å stikke deg? Hunnene tørster etter protein og jern i blodet ditt for å kunne produsere nye egg. Hannen derimot er ikke interessert, heldigvis. Andre ting som tiltrekker mygg er: - Bakterier: En billion av mikrober lever
på huden din og lager kroppslukt. Enkelte av oss har en samling av mikrober som er spesielt uimotståelig for myggen. - Karbondioksid: Myggen er spesielt tiltrukket av karbondioksid og jo mer av denne gassen du slipper ut jo mer et mål blir du. Derfor blir ofte voksne stukket mer enn barn da vi slipper ut mer karbondioksid enn barna. - Bevegelse og varme: Mygg tiltrekkes av både bevegelse og varme, så når du er ute og trener på en varm sommerkveld er du et perfekt mål. - Svette: Mygg elsker gammel svette! Unngå sure sokker, gammelt svett tøy og vask deg daglig. Hva kan vi bruke for å unngå myggen? Kommersielle myggprodukter som kjøpes i butikken inneholder parabener (giftstoffer) som vi bør holde oss langt unna. Barns hud absorberer lettere kjemikaler så naturlige ingredienser bør være det eneste som brukes på barn. Flere produkter har kreftfremkallende stoffer, spesielt et stoff som heter permetrin og finnes i mange insektsmidler. Noen mener stoffet kan gi atferdsproblemer hos barn.
Hva kan vi gjøre for å forebygge myggestikk? • Hold deg innendørs mellom skumring og daggry, siden myggen er mest aktiv på denne tiden. • Det er mer mygg å finne der det er vann. • Myggnetting er et must for de aller minste. Melissa Thelwall Bjargo • Hold vinduer Kostholdsveileder og dører lukket på ettermiddagen Visste du at ved å legge om • Bruk naturlige kosten kan du resultere i å få mer eteriske oljer energi, godt humør, bedre søvn, som citronella, mer sexlyst, stabilt peppermynte, blodsukker, finere hud, lavendel og tetre bedre konsentrasjon, god enten direkte på fordøyelse og en stabil vekt? huden (blandet ut Ta kontakt for en med kokosolje) veiledning med meg, eller som duftlys. eller meld deg på sommerens kurs! • Ta ekstra melissa@bjargo.com tilskudd av vitamin
side 18
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
B1 (tiamin) da dette vitaminet produserer en kroppslukt som hunnmyggen finner avstøtende. Et vitamin B-kompleks anbefales for best opptak! • Kjøp naturlige myggsprayer på helsekosten i Albir. • Forskning tyder også på at regelmessig inntak av hvitløk eller hvitløkskapsler kan bidra til å beskytte mot både mygg og flåttbitt. Når myggen har stukket Aloe vera – gunstig for huden, beroliger. Ringblomst – mild urte som kan smøres direkte på stikkene, fint for babyer. Kanel – har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Agurk – legges direkte på stikket. Manukahonning – smøres på stikket. Lavendelolje – beroligende og antibakteriell. Teetreolje – den mest populære som finnes spør du meg. Er nyttig for kutt, sår, brannskader, infeksjoner, ringorm og selvfølgelig insektsbitt. Smør direkte på huden, men for små barn bør den blandes ut i litt kokosolje. Sitron og lime – begge har antiklø egenskaper og er antibakterielle. Eplecider eddik – ha i to-tre kopper i badevannet og ligg i ca 20-30 min. Surheten bidrar til lindring av kløe. Isbit – legges direkte på huden med en gang du er blitt stukket. Sett på et plaster med det samme slik at du ikke klør så mye at det blir hull på huden.
FYSIOTERAPI
Fysioterapeuter med lang erfaring og høy faglig kompetanse Ferdigutfylte HELFO skjema Rehabilitering innen nevrologi og ortopedi Spesialkompetanse på muskel- og skjelettlidelser Uketilbud på velværebehandling Yoga Aromaterapi -klassisk massasje -
VELVÆRE
Miriam Kristiansen
AKUPUNKTUR OG URTEMEDISIN
OMSORGSTJENESTER
Trygghet
Bente Lise S. Rasmusssen
Helse
Hjemmesykepleie og hjemmehjelp Utleie av hjelpemidler til hjemmet Daglig oppfølging og tilsyn av autoriserte sykepleiere og hjelpepleiere Hjemkjøring av mat, handlehjelp, følge til lege, sykehus, tannlege Tolketjenester etc.
Glede
Omsorg
Trivsel
Nært samarbeid med norsktalende lege MEDLEMSTJENESTER
OMSORGSTJENESTER Bente Lise S. Rasmussen tlf: 966 86 56 86/600 01 54 70 bentelises@hotmail.com
FYSIAKOSREISER AS Bestill dine reiser gjennom oss
Med litt planlegging og forberedelser kan du nyte sommeren både ute og inne uten at myggen ødelegger stemningen helt. Jeg anbefaler alle å lage sitt eget medisinskap i hjemmet fullt av naturlige remedier.
Du reiser trygt, vi er medlem av
Lykke til! Hilsen Melissa på Helsekosten i Albir Anne-Elisabeth Nesset
Skrevet av Melissa Thelwall Bjargo, som driver Helsekosten i Albir. http://www.melissaspania.no
Fotterapi - Pedikyr - Manikyr - Gelenegler - negledesign Voksing - Ansiktsbehandlinger - Algeinnpakning - Peeling Refleksologi - Napping og farging av bryn Farging av vipper
Vi skreddersyr helse- og fritidsreiser for deg, samt for lag og organisasjoner Bestill dine reiser gjennom oss, vi vektlegger trygghet, trivsel og gode opplevelser! Kontakt Anne Elisabeth Nesset Tlf: 0034 628 870 070 - email: fysiakosreiser@gmail.com
TOTALLEVERANDØR AV BEHANDLINGS- OG OMSORGSTJENESTER - VI HAR BÅDE SPANSKE OG NORSKE AUTORISASJONER Hotel La Colina, Carrer Pau Casals 24, 03581 Albir
www.fysiakos.com - post@fysiakos.com - Tlf: +34 966 865 686 Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 19
ABONNERE PÅ AKTUELT SPANIA?
“Rett i kassa” - der du er! PRIS 6 MND. KR. 750
Ring: Tlf. 634 182 240 / 672 955 034 Send email: layout.as@gmail.com
Lyntoget AVE til Alicante venter på buss til Benidorm Mens debatten stadig pågår om hvem som skal få kontrakten til å kjøre bussene, kom det hver dag lyntogspassasjerer til AVE stasjonen i Alicante, passasjerer som måtte ta taxi for å komme videre. Men for en måneds tid siden startet et privat firma, Beniconnect, sin egen busslinje mellom AVE og Benidorm. Skal si at hotellene i Benidorm ble glad for disse bussene, men ADIF, Alicante kommunes busselskap, lager problemer for Benniconnect. Når en slik buss kommer for å plukke opp AVE passasjerer, så dukker en ADIF mann opp og sier at de må flytte bussen. I stedet for å være glade over at det nå finnes en busslinje mellom Ave og Benidorm, så fortsetter kommunen sitt sure løp om hvem som skal få denne lukrative kontrakten. De tenker tydligvis ikke på passasjerenes velferd. Folk som AS har snakket med i Beniconnect sier at loven her er klar: De trenger ingen autorisasjon for å kjøre private busser mellom AVE og Benidorm. Men kampen mellom ADIF og Beniconnect ser ut til å fortsette. Som sagt ovenfor: Alicante Kommune tenker ikke på AVE passasjerenes velferd! HER ER DET PENGER Å TJENE! Alicante har landet Volvo Ocean Race kontrakten for tre regattaer! Regattapresidenten, Ximo Puig informerte forleden stolt at Volvo Ocean Race vil gå fra Alicante i årene 2017, 2020 og 2023. I et møte mellom borgermesteren i Alicante, Gabriel Echavárri og Alicante havn, ble de enige om å redusere omkostningene for Volvo Ocean Race med 10 millioner Euro. Ximo Puig sier at man må få ned utgiftene og satse mer på private sponsorer. For Alicante er dette et fantastisk mål å få Volvo Ocean Race hit tre ganger på rad. Noen fakta rundt Volvo Ocean Race: Det er nå 44 år siden den første “rundt jorda” regattaen ble seilt av The British
Finn oss på: Avenida Albir 66 ved siden av søndagsmarkedet
side 20
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
AKTUELT
Royal Naval Sailing Association. I 2001 tok Volvo over regattaen og siden er den kjent som Volvo Ocean Race. Regattaen følger kursen til de gamle fullriggerne, slike seilskip som Cutty Sark og Lingad som seilte med varer hele verden over for 150 år siden. Lengden på regattean er rundt 40.000 nautiske mil og racet ender i Gøteborg, Volvo sin hjemby. Seilerne tar ikke om bord ferskmat under turen, men lever på hermetikk og frossen mat. De får temperaturer fra minus 5 til pluss 40 og har bare med seg ett ekstra sett med klær. Man vil tro at det da blir fint å komme inn til Gøteborg og få en dusj! Vil du vite mere om Volvo Ocean Race så gå på: www.volvooceanrace. com Bråk i Sverige over innvandrere Politiet i Stockholm arresterte en stor gjeng med menn etter at disse var klare til å angripe utenlandske gatebarn. De var utstyrt med stokker og delte ut en brosjyre som het: Nu recker det!, (nå er det nok!. De var klare til å banke opp gatebarna, men politiet kom dem i forkjøpet. Hittil har ingen av dem blitt tatt for å ha angrepet politiet, men de får vel en mulkt for å ha laget bråk på offentlig gate og for å gå med maske, - det siste er forbudt i Sverige. Demonstrasjonen var en reaksjon på Alexandra Mezher. Hun som jobbet på et flyktningesenter i Mølndal på Vestkusten, og ble stukket med kniv og drept. Etter sitt besøk i Mølndal sa statsmimister Stefan Löfven: “Mange er idag triste og redde over det som har skjedd. Vi kommer til å få ennå mere alvorlig kriminalitetet her i landet for i fjor tok vi imot hele 160,000 asylsøkere i Norden. Problemet er at de som kommer hit ikke har den samme adferd som oss svensker og at de har mye lettere for å trekke våpen.” Sa statsministeren.
BLEPHAROPLASTY
BLEPHAROPLASTY BLEPHAROPLASTY
• Blepharoplasty er kirurgi som fjerner overflødig hud fra øyelokkene. • Et aspekt forynget og uthvilt. • Vi eliminere poser og mørke ringer, med spektakulære resultater. • Transconjunctival blepharoplasty er også en teknikk uten synlige arr, gjennom okulær konjunktiva. Blepharoplasty is surgery that removes excess skin from the eyelids.
SPECIAL OFFER:
One aspect rejuvenated and rested.
We eliminate puffiness and dark circles grooves, with spectacular results.
DRACULA TREATMENT 350 €
Blepharoplasty is surgery that removes excess skin from the eyelids. The transconjunctival blepharoplasty, is also a technique without visible scars, through the ocular conjunctiva. One aspect rejuvenated and rested. We eliminate puffiness dark CONSULTATION circles grooves, FREEand FIRST
with spectacular results. SPESIALTILBUD: GRATIS
SPECIAL OFFER:
DRACULA TREATMENT 350 €
1. KONSULTASJON
DRACULAThe transconjunctival blepharoplasty, is also a technique without visible scars, through the ocular conjuncBEHANDLING tiva.
350 €
FREE FIRST CONSULTATION ROYAL AESTHETIC CLINIC C/. JOAQUIN RODRIGO, 3. 03581 ALBIR
Tel: (34) 966 864 934 / Info@royalaesthetic.com ROYAL AESTHETIC CLINIC i Albir er spesialisert innen plastisk kirurgi og estetisk medisin ROYAL AESTHETIC CLINIC
FOR INFORMASJON OG RÅDGIVNING C/. JOAQUIN RODRIGO, 3. 03581 ALBIR Tel. 966 864 934 Tel: (34) 966 864 934 / Info@royalaesthetic.com Info@royalaesthetic.com C/Joaquin Rodrigo 3, 03581 ALBIR
Strømsammenbrudd - hjelp 24t Kontroll av elektrisk installasjon Solcelleløsninger Demotica ökning av potensiale siste nytt av elektriske installasjoner HAR DU PROBLEMER MED MÅLEREN? - vi hjelper deg
AV: KJ. HERMANRUD
Tlf: 629 837 482
electricas.lenise@gmail.com
- VI SNAKKER NORSK -
- alle typer reparasjoner - alle typer biler - gratis overslag - EU-kontroll - fortsetter nybilsgarantien din
Vår kunnskap - din trygghet Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 21
Du har sikkert hørt om tomme kalorier. Med egg er det motsatt. Et egg inneholder 90 kilokalorier, og gir deg nesten alle næringsstoffene kroppen trenger for vekst og vedlikehold.
Egg er naturlig rikt på protein og er av beste kvalitet for kroppen. Eggets protein er det protein som ligner mest på kroppens egenproduserte protein, og på den måten dekker kroppens proteinbehov best. Protein er kroppens byggesteiner og nødvendig for å danne og vedlikeholde celler og vev. Her er nesten alle vitaminer, rik på vitamin A, D, E, B2 , B12, folsyre, jern ogselen. Vitamin D (Solvitaminen) sørger for at kalsium fra maten kan utnyttes i kroppen, til sterk beinbygning og tenner. Vitamin E er en effektiv antioksidant, som beskytter kroppens celler og viktig for immunforsvaret. Selen er en annen antioksidant. som samarbeider med vitamin E for å beskytte cellene og styrke immunforsvaret. Vitamin B2, vitamin B12 og de andre B-vitaminene smører kroppsmaskineriet, og er helt nødvendige for alle de prosessene som foregår i kroppen. Vitamin B12 finnes bare i animalske matvarer, noe som lett blir et problem for vegetarianere. Egg vil løse det problemet. Folat, eller folsyre, er også et B-vitamin. Folat er viktig for normal utvikling av kroppens arvestoff, DNA, og for de røde blodcellene. Vitamin A kalles “øyets vitamin”. Det er nødvendig for normalt syn, i tillegg til blant annet forplantningsevne og immunforsvar. I animalsk mat, som egg, kalles vitamin A ofte for retinol og i vegetabilsk mat kalles det karoten. Jern er et mineral som har mange viktige oppgaver i kroppen. Mesteparten av jernet brukes til å frakte oksygen fra lungene og ut i alle kroppens celler og vev. Det skjer ved at
side 22
www.aktueltspania.net
jernet er bundet til de røde blodcellene som hemoglobin. Jern fra animalsk mat, som egg, utnyttes bedre av kroppen enn jern fra vegetabilsk mat. Eggeplommen inneholder kolesterol, men dette betyr lite, om i det hele tatt noe, for blodets kolesterolinnhold. Det er helt andre matvarer, de med høyt innhold av mettede fettsyrer, som øker kolesterolet i blodet, slik at det kan bli en helserisiko. Denne myten og egg og kolesterol henger dessverre fortsatt igjen hos noen, men det er bare de som har ekstreme verdier pga arv som trenger å tenke på egg som en fare. Før det er det imidlertid mange andre ting du bør kutte ut først. Det britiske matttilsynet (Food Standard Agency) sier at egg absolutt bør være en viktig del av kostholdet, og setter ingen øvre grense for hvor mange egg man bør spise. Eggene bør har romtemperatur før koking, da er eggets egenskaper best. I tillegg er sjansen for at skallet sprekker, Finn oss på Facebook
mindre. Legger du dem i kaldt vann er sjansen ernda mindre, fordi trykket utjevnes før skallet sprekker. Vil du være helt sikker kan du stikke et lite hull i den butte enden av egget før du koker det. Bruk en nål eller lignende til å «punktere» det med. Koketiden er regnet nær havnivået. Hardkokt: kok i 8-10 minutter. Medium: 6-8 minutter. Bløtkokt: 3-6 minutter, selvsagt avhengig av hvor store eggene er. Til fjells koker vannet ved lavere temperatur enn om du står i fjæra. For eksempel koker det ved 96,8 grader 1000 meter over havet. Dermed tar det lengre tid å koke egget, jo lengre opp i høyden du kommer. Husk at kokeprosessen fortsetter inni egget selv om du har slått av varmen. Skyller du egget beholder du den opprinnelige konsistensen på egget; hardkokt og bløtkokt egg. Skrell hardkokte egg raskt etter at de er kokt, det er da de er lettest å skrelle.
Det skjer noe hele tiden. Nå blir det snart fremmet for stortinget et lovforslag om å tillate salg av E-sigaretter i Norge. Mange ønsker å avslutte bruken av tobakk. E-sigaretten vil hjelpe mange til å lykkes med det. Dette ligger inne i EUs tobakkdirektiv, som ble vedtatt i 2014. Dette er vi pliktig til å følge, slik at lovforslaget med all sannsynlighet vil godtas av stortinget. Dette produktet vil ikke bli skjult i forretningene slik tobakksprodukter blir. Kunden skal kunne se hva en kjøper. Bruken av E-sigaretter blir underlagt samme restriksjoner som vanlige sigaretter. Nå kommer et felles parkeringsregelverk for offentlige og private parkeringsselskaper. Et eget parkeringstilsyn vil være på plass fra 1. januar 2017. Useriøse selskaper skal lukes ut. Det er mange som blir ilagt bot på feil grunnlag. Dette skal det nå bli slutt på. Parkeringsselskapene skal nå overvåkes og nye regler innføres til vinteren. Dette vil bety bedre standardisering av skilting. Det skal ikke ilegges bot selv om parkeringstiden
POSITIVE NYHETER
er overskredet med inntil 5 minutter. Det blir like satser for alle selskaper. Det skal ikke ilegges bot dersom vedkommende er i ferd med å kjøpe billett. Det opprettes en ny uavhengig klagenemnd og deres avgjørelse blir gjeldende for parkeringsselskapet. De nye faste satsene blir kr. 300 for mindre forseelser som ikke å trekke billett, kr. 600 for vanlige forseelser som ikke å ha betalt for den aktuelle parkeringstiden. kr. 900 for feilparkering på plasser for forflytningshemmede. Randi Flesland i forbrukerrådet er svært fornøyd. Regjeringen har bestemt at det skal gis 1,3 mrd kroner til forskning på miljøvennlig energi de neste 8 årene. I årets budsjett ble dette ytterligere styrket med 40 millioner. Det dreier seg om områdene vannkraft, smarte kraftnett, energieffektiv industri, miljøvennlig transport, solceller, biodrivstoff, teknologiutvikling og energieffektive,smarte byer. Dette er positiv politikk. Våren 2013 stemte de rødgrønne ned forslaget fra FrP om pakkeforløp for
kreftpasienter. Under denne regjeringen er dette blitt en realitet fra 2015. Pakkeforløpet trer i kraft med en gang et helseforetak mottar beskjed om mistanke for kreft. Pasienten slipper da ventetider og egeninnsats for å komme videre i prosessen. Utviklingen innen kreftbehandlingen viser allerede bedrede resultater som følge av dette. Nå forsøker de rødgrønne å hevde at dette er en videreføring av deres politikk. Det må være lov å kalle det en løgn! Så en dårlig nyhet til slutt. Det nye sosialiststyret i Bergen kommune foreslår for samferdselsministeren å avsette 285 millioner kroner til utsmykning langs veiene. Hva med alle dumpene som fremdeles minner oss om den rødgrønne regjeringen, spør jeg? Jeg tror samferdselsministeren først vil forsøke å få mere vei for hver krone! I neste omgang kommer utsmykningen. Odd Furuseth, oafuru@hotmail.com
AKTUELT SPANIA VOKSER STADIG, OG VI SØKER DERFOR Å INKLUDERE I VÅR STAB EN: Aktuelt Spania - MER ENN 22 ÅR PÅ COSTABLANCA! Nr.10 15. mai 2015
EN HYLLEST TIL EGGET
LESERINNLEGG
GR
aktuelt Spania
AT IS
Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!
Skandinavisk TV-pakke
Salgsagent
norsk, svensk, dansk, finsk, engelsk og tysk totalt 135 kanaler
Egg holder mye lenger enn holdbarhetsdatoen. Hvis du oppbevarer dem i kjøleskapet er de helt ufarlige å spise i minst en måned etter siste forbruksdag. Faktisk viser undersøkelser at de kan holde opptil flere måneder utover holdbarhetsdatoen. Du kan selv sjekke om et egg er dårlig eller ikke ved å legge det i en bolle med vann. Et egg som legger seg på bunnen av bollen er ferskt og kan brukes til hva du vil. Et egg som løfter litt på «rumpa» og legger seg på skrå kan fremdeles brukes til baking og og hardkoking. Men et egg som setter «rumpa» i været eller flyter helt opp skal du ikke bruke for da har det blitt for gammelt.
Topp billed- og lydkvalitet
MARKEDETS BESTE plattform - krever kun 1 mbits/sek. Ring: 672 955 034
Gratulerer med dagen!
Åpent alle dager fra kl. 12
V a ffe l p r e s s a e r i g a n g p å P a va rott i -
bak Consum i Albir!
Vi tilbyr:
Et hyggelig og travelt miljø Gode betingelser
Du må ha:
Egen bil Være selvstendig og ha “stå på vilje!”
KONTAKT OSS PÅ: Tlf: 634 182 240 eller email: redaksjonen@aktueltspania.net NaturKonsulentene og andre skandinavere er blant de som bruker oss. Kan det være fordi vi klarer å kombinere kvalitet og fornuftig pris med god service? - Du er velkommen du også...
AV: TOM BJØRNØ FOTO: INTERNET
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 23
Fra Altea til Benidorm:
“VINTAGE & LUXURY” HAR FLYTTET
SKOLEN INFORMERER OM
«ALTERNATIV» MEDISIN
Etter 3 år i våre lokaler i Altea hadde vi vokst så mye, at da vi fikk muligheten til å flytte inn i en større bygning i Benidorm ( visavis antikkmarkedet “El Cisne”), besluttet vi å flytte.
BOKHJØRNET
På dette nye stedet, kan vi bedre presentere vår omfattende samling av kvinnemote. Vi tilbyr førsteklasses moteklær fjorårets kolleksjoner fra Chanel, Hermès, Burberry, Escada, Versace, Mochino etc. for priser opp til 80% under kjøpesummen, samt eksklusive moteklær som ikke lenger er tilgjengelig andre steder. Vi tilbyr også unike og spesielle modeller fra Paris, London, Roma og New York fra 50-tallet, 60-tallet, 70-tallet og 80-tallet som er elsket av utenlandske designere på jakt etter eksempler og ideer til sine nye kolleksjoner. Våre vennlige og svært profesjonelle rådgivere (nederlandsk, tysk, engelsk og spansk talende) står klar til å gi deg uformelle individuelle moteråd. Se deg rundt mens du nyter en kopp kaffe eller et glass vin eller champagne. I fremtiden vil vi også arrangere moteshow, kunstutstillinger og antikviteter dager. Vår romantiske gårdsplass med egen bar vil også bli brukt til arrangementer i fremtiden, og er
salg - bytte Den Norske Skolen i Alfaz del Pi (DNSCB) informerer sine elever på helsefaglinjen om at det virkelig finnes et alternativ til den tradisjonelle «skolemedisinen».
nå allerede et koselig sted. En stor del av inntektene av salget vårt går til å hjelpe “SOS Dyrehjelpen”. Dette, ikke bare underviser voksne, men også barn spesielt, for å ta vare på velferden til dyrene. Du finner
oss altså i Avd. de la Comunidad Valenciana, km 125, Benidorm (tvers av “El Cisne”) TEKST: TOM BJØRNØ FOTOS:PRIVAT
Vintage & Luxury
Second hand første klasse Eksklusive merker Burberry, Versace, Escada, Valentino...
Vi kjøper og selger nyere bruktbiler Se vårt store utvalg Vi tar din bil i innbytte Eget verksted for vedlikehold og reparasjoner av alle merker Vi ordner alt av papirarbeid og dokumenter også til biltilsynet
Eksklusivitet til lave priser
VI HAR FLYTTET!!!
CharityShop: sos-animalhelp.com Åpningstider: Mandag: 11:00 - 15:00 Tirsdag: 11:00 - 15:00 Onsdag: 11:00 - 15:00 Torsdag: 16:00 - 20:00 Fredag: 16:00 - 20:00 Lørdag: 11:00 - 15:00
Ny adresse nedenfor: Avd. de la Comunidad Valenciana, km 125, Benidorm (overfor “El Cisne”) Tel: 606 323 446
side 24
www.aktueltspania.net
www.eurocarslanucia.com Åpningstider: Avda. Acasias, 2 Man. - Fre. 09.00 - 13.30 03530 La Nucia & 16.00 - 18.30 Tel/Fax 96 687 38 60 Finn oss på Facebook
I realiteten så behandles 75% av verdens befolkning med naturmedisin -det vi her i vesten klassifiserer som «alternativ» medisin. 51% av Norges befolkning har prøvet naturlige behandlingsformer og nordmenn brukte til sammen ca. 4,7 milliarder kr. i 2012 på alternativ behandling, selvhjelpsteknikker samt urter og andre naturmidler. Heinz W. Müller, grunnleggeren av NaturKonsulentene og praktiserende alternativ behandler i mer enn 24 år, var den som holdt et kort men informativt foredrag for elevene på helse- og oppvekstfag på Den Norske Skole Costa Blanca denne uken. Han er på ingen måte imot den tradisjonelle «skolemedisinen» og mener at begge har livets rett. Selv går han også til legen når det føles riktig. Han er imidlertid kritisk til den økte bruken av syntetisk medisin med sine negative bivirkninger. Det han brenner for er det forebyggende arbeidet for å forhindre overforbruk av syntetiske medisiner og tilsetningsstoffer.
BØKER Folk må begynne å tenke nytt, mener han. Vi må bli mer kritiske når det gjelder behandlingsformer, men også når det kommer til våre egne myndigheter. Hvorfor blir det ikke stilt spørsmål når de i sine årlige meldinger om «rikets tilstand» sier at det forventes en sterk økning av for eksempel kreft, diabetes og andre sykdommer? Hvorfor blir det brukt milliardbeløp på å forske frem nye medisiner som kan «kurere» sykdom i stedet for å forske på forebyggende tiltak -det vil si metoder for å unngå sykdom. Nei, folk må «ta skjeen i en annen hånd» og selv tenke forebyggende, mener Müller som takker rektor, lærere og elever ved skolen som lot ham slippe til med det «hans hjerte renner over med».
nye - brukte Bak Consum i Albir tlf: 634 182 240
TEKST: H.W. MULLER FOTOS:PRIVAT
www.aktueltspania.net
side 25
DEN NORSKE KLUBBEN
Informasjonssider fra Den Norske Klubben Costa Blanca
Velkommen i Den Norske Klubben i sommer! Smørbrød med Reker - Egg og laks - Egg og ansjos – Karbonade Sildetallerken m/3 sorter sild. Selvsagt har vi også Vafler m/brunost eller syltetøy og creme fraiche. Kaffe – øl – vin – cava – brus etc.
Våre åpningstider er: Juni:
Mandag – fredag kl. 10.00 – 14.00
Juli:
Tirsdag og Fredag: Kl. 10.00 – 14.00
August: Stengt
Klubben åpner igjen med vanlige åpningstider 1. september.
Vi ønsker alle en riktig god sommer!
Anerkjent av som implant HELFO atspesialist
side 26
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
E.post:
Tlf:
Bridge Vigdis L`Orsa vigdis@lorsa.se Cantamos Christine Urschel christinenews@hotmail.com CostaGolfen Lars Mølsæter costagolfen@gmail.com Costatrimmen Dorrit Møller dorritgnist@gmail.com Filosofi 1 Sidsel Sparre kreativ21@hotmail.com Fotogruppen Bjørn Harald Kristiansen fotogruppen@dnkcb.com Historiegruppen Vigdis L’Orsa vigdis@lorsa.se Hobbygruppa Tove Thorstensen hobbygruppen@dnkcb.com Kunstgruppen Svein Milford kunstgruppen93@gmail.com VinoGastro Jørgen Juel-Larsen leder@vinogastro.com Visens Venner Anfinn Padøy anfinn.padoey@online.no
966 897 170 619 926 289 634 267 833 630 690 163 617 664 143 616 575 455 966 897 170 622 302 409 629 324 298 663 448 322
Se også gruppenes hjemmesider: www.vinogastro.com - www.costatrimmen.com - www.costagolfen.com
Ønsker du å bli medlem av DNKCB? Velkommen som Medlem av Den Norske Klubben! For kun 50,- € pr. år vil du være en del av et flott fellesskap av likesinnede nordmenn og Norgesvenner og du kan ta del i alle Klubbens aktiviteter! Ved å benytte deg av Klubbens medlemsfordeler vil du kunne tjene inn mer enn medlemskontingenten hvert år! Blant annet har du hver dag gratis tilgang til ferske aviser (VG og Aftenposten) i Klubben, og du kan benytte deg av Klubbens rikholdige bibliotek. Kom innom i vårt Klubbhus i Avenida de la Constitución 30 i Alfas del Pi (der fredagsmarkedet er), og du vil få mer informasjon.
Akupunktur Osteopati Kinesisk massasje Lymfedrenasje TaiChi - QiGong
Åpningtid Man-Tors 9.30-13.30 & 15.00-19.00 Fre: 9.30-14.30 Av. Pais Valencia 6, 03580 Alfaz del Pi (vis a vis lekebutikken Don Dino’s) Telefon 965 889 146 Akutthjelp 626 281 787 www.mydentist.es
RYGG, SKULDER, NAKKE, - LEDDSMERTER - SPORTSSKADER M.M.
Bernardo Garcia Simarro
639 145 008 634 182 240
C/ Manuel de Falla, 2,2 .C-edificio princeca- Albir (Alicante) o (Same building as Europasol in the main street)
TE R ST KO RA EM SE SS N LIG E, IN G
TRADISJONELL KINESISK MEDISIN
Fersk fisk- og kjøttspesialiteter Østers og hummer fra akvariet Ukentlig skiftende meny fra 16€ Spesiell helgemeny Warsteinerøl fra kranen
Y K N IS KK LG O BE FSK E SJ
Vi er anerkjent som lederne i orale kosmetiske behandlinger Inkludert kroner, broer og implantater pluss at våre proteser alltid passer perfekt. Vi er flerspråkelige og snakker flytende Engelsk, Spansk, Tysk og Fransk.
Kontakt/Leder:
Tlf: 965 888 186 – epost: info@dnkcb.com – www.dnkcb.com
Eksepsjonell Rimelig Tannbehandling SKALLFASETTER PROTESER IMPLANTATER RENSING BLEKING TETNING SMIL DESIGN
INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN
INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN
Vi kan by på:
Gruppenavn:
SOMMERSPESIAL: Skotsk laksetartar - 12,25€ Tunfisk tartar - 12,25€ Oksetartar med pommefrit og salat - 14,25€ Gratinert fiskerett med flere typer fisk - 15,75€ Kokkens salat m/biffstrimler og pesto - 12,50€ Blv de Los Musicos 21- 03581 Albir. Tlf: 0034 966865544 Kjøkken åpent 13.00-23.00 (tirsdag stengt)
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 27
“Ikke tøm svømmebassenget” Workinpools reparerer uten å måtte tømme det! En mer økonomisk løsning for deg og en fordel for miljøet. De er eksperter på blant annet flislegging, rekkverk, trapper, utskifting av rister og reperasjon av spotlights. De jobber under vann ved bruk av et unikt klebemateriale som utgjør en stor forskjell når det kommer til sluttresultatet. Oppnå best mulig “finish” med et langvarig, effektivt resultat, workinpools tilbyr deg en helt uslåelig lang garanti. Dykkerne deres er profesjonelle og pionerer i Valenciaregionen og har alle de nødvendige kvalifikasjonene for å utføre undervannsarbeid. De kan bytte ut ødelagte eller tapte fliser på trapper, vegger og på bunnen av bassenget og fuge fliser der det er behov. Fargenyansen av erstatningsflisene er veldig nøye valgt ut for å usynliggjøre reperasjonsområdet og blende inn i forhold til resten av bassenget. Det vil si at når arbeidet er ferdig utført så vil du ikke se forskjell på flisene der hvor arbeidet ble gjort. Arbeidsmetoden deres vil hverken skape avfall eller forurense bassenget og tørketiden er minimal. Workinpools tilbyr
AKTUELT
muligheten til å arbeide uten å forhindre bruk av bassenget, og kunden kan fortsette å bruke bassenget på dagtid. Deres produkter er mijøvennlige og ikke helseskadelig. De spesialiserer seg eksklusivt på svømmebasseng og leverer løsninger på store og små problemer på kort tid, og er kjappere, mer effektive og mer nøyaktige enn tradisjonelle vedlikeholdsselskap. Med dokumentert erfaring og en unik arbeidsmoral oppnår de alltid best mulig resultat.
Før:
Etter:
Workinpools er et innovativt selskap i stadig utvikling, med respekt for miljøet og med økonomiske løsninger for kunden er de høyt anbefalt. De har kontor i Benidorm og arbeider i hele Valenciaregionen med alle typer kunder, alt fra store hotellkjeder til urbanisasjoner, og tilbyr også utmerket service til privatpersoner. For mer info E-mail: contact@workinpools.com AV: V. JIMENEZ FOTOS: PRIVAT
UNDERVANNSSPESIALISTER - BASSENG Erstatter fliser med undervanns-sement. Reparerer lamper og bytter pærer, reparerer stiger og rekkverk, alt uten å tømme vannet fra bassenget.
contact@workinpools.com www.workinpools.com
www.aktueltspania.net
Spania rundt Innbyggertallet i Spania er beregnet til ca 46 millioner. Madrid er den største byen og hovedstaden i både Spania og den autonome regionen Madrid. Byen har over 3,3 millioner innbyggere og storbyområdet beregnes til 6,5 millioner mennesker. Dette gjør den til den tredje største byen i EU. Beliggende midt i landet på 667 meters høyde og dekker et areal på 604,3 km². Byen ligger på den vestre bredden av elva Manzanares. Barcelona befinner seg ved Middelhavskysten, mellom utløpa til elvene Llobregat og Besòs, rundt 120 km sør for Pyreneene. Med sine 1,6 millioner innbyggere er Barcelona også Spanias nest største by etter Madrid og den største byen i Catalonia. Stor-Barcelona har over 5 millioner innbyggere, noe som utgjør rundt 70 % av Catalonias befolkning. Barcelona har en rik kulturarv, blant annet flere arkitektoniske verker av Antoni Gaudí og Lluís Domènech i Montaner som står på UNESCOs verdensarvliste, og dessuten fødeby for kunstnerne Joan Miró og Antoni Tàpies.
2 ÅRS GARANTI
side 28
Vil du besøke Costa Blanca før i tida? Herman Rheindorf heter karen som har lagt ut en rekke gamle filmer på Internett. Kortfilmene viser steder som Benidorm, Guadelest, Calpe, Alicante og flere, slik de så ut i 1950, 1978 og 1979! Filmene er tatt opp av turister, folk som besøkte Costa Blanca den gangen og de er fotografert med 16mm filmkameraes. Utviklingen på Costa Blanca fra den gangen til idag er rett og slett utrolig. Herman Rheindorf har kjøpt rettighetene til å vise filmene og har satt bakgrunnsmusikk til. Vil du ta en slik mimretrip så går du på: www.youtube.com/watch?=QSH7.JOTA Vi vil gjerne høre hva du syns om filmene og Hermann ville sikkert likt litt feedback! Det er egentlig flott at noen tar et slikt intiativ og bruker tid og penger på å glede andre.
Finn oss på Facebook
Valencia er landets tredje største by og også Spanias tredje største havn og et industrisentrum. Dette er hovedstaden i provinsen Valencia og regionshovedstaden i den autonome regionen Valencia. Valencia har 807 396 innbyggere. Mer enn 1,3 millioner om man regner med forstedene. Valencia er opprinnelsesstedet til paellaen. Vi tar også med Las Fallas, som er en årlig fest som er meget populær med vid mediadekning på spansk TV. By nr 4 etter innbyggertall er Sevilla med ca. 700 000. Byen er hovedstad i den autonome regionen Andalucía og i provinsen Sevilla. Byen var setet for Verdensutstillingene i 1929 og EXPO´92, som ble arrangert sommeren 1992. Sevilla har tre bygninger på UNESCOs liste over Verdensarv: La Catedral, El Alcázar og El Archivo General de Indias. De tre bygningene ligger i umiddelbar nærhet til hverandre, midt i Sevillas bykjerne og gjør byen til et yndet turistmål. Men hold deg unna den verste sommervarmen. Her viser gradestokken ofte over 40. Zaragoza benevnes ofte som den mest spanske by av storbyene på fastlandet. Byens sjarme bunner i høy grad i at den er relativt uberørt av den masseturisme som er gjeldende ellers i Spania. Byen har mange ekte spanske restauranter, kokekunsten er eminent, og den spanske sjel vel bevart. Hvorfor ikke hoppe av i Zaragoza på vei med toget fra Barcelona mot Madrid? Innbyggertallet ligger rundt 650.000. Malaga er både en by og kommune og hovedstaden i Costa del Sol og provinsen Malaga. Costa del Sol blir hvert år besøkt av enorme mengder med turister. Folketallet i Malaga bykjerne har cirka 600 000 innbyggere med tillegg av ytterlige 1 milion innbyggere utenfor bykjernen. Malaga i Andalucia er ansett som den mest spanske regionen i Spania med sine tradisjoner for flamenco, og en mengde attraksjoner som spenner fra mauriske palasser i Alhambra i Granada til de snødekte fjellene i Sierra Nevada. Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 29
Festen hadde ulike navn i ulike land, men den hadde én ting til felles, – nemlig b å l e t m e d dans rundt flammene; – hånd i hånd. Det var en feiring av fruktbarhet og lys. De kristne gjorde den 23. juni om til en helgens dag, – en feiring av den hellige Johannes Døperen. Men den gamle skikken med å brenne bål, ja, – den ble med på lasset, men nå var det for å skremme heksene. I dag er Sankthans igjen i mange land blitt en feiring av årets lyseste natt. Med festing og brenning av Sankthansbål. Men Johannes Døperen selv, han har kommet noe i bakgrunnen.
Sankthansfesten før og nå
Hekser drev ifølge kirken med svart magi og var i Lucifers tjeneste. Det er ikke mange hundre år siden kirken brant hekser på bål og brukte vannprøven for å se om de var hekser eller ei: Fløt hun var hun heks, druknet hun så var hun uskyldig.
Og det er heller ikke så lenge siden at hekser over hele Europa på Sankt Johannes sin dag, den 23. Juni, klokka
12, midnatt, alle svingte seg opp på sine lange sopelimer og satte avsted til årets Heksefiesta på Blocksgebirge fjellet i Tyskland. Og derfra stammer Sankthansbålene for på denne natta sto folk ute og speidet etter hekser. Og så brant de bål overalt for å skremme heksene slik at de ikke skulle lande. Idag er det vel ingen som tror på skrømt, troll og hekser lenger, men fremdeles
sier folk i Norge: “Dra til Bloksberg!” når de er sure på noen. In Spanien wird das Fest in vielen Orten gefeiert. En gammel, gammel fest, dette! Sankthansfesten er en fest i Europa som går rett tilbake til tida før kristendommen. Dette var lysfesten hvor de feiret årets lengste natt med å tenne bål og hylle sommeren.
Det er kun en i Moraira på Costa Blanca i hele Spania BESTE PRIS GARANTI MED SERVICE ETTER KJØP FOR SPA OG BADSTUER side 30
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Sankthansfeiring i Spania Dersom du er i Spania 23. juni bør du benytte anledningen til å få en smakebit av spansk Sankt Hans-feiring. ”La noche de San Juan” er feiringen som innleder sommeren, og er en natt som tillegges helbredende krefter for både kropp og sjel. Visste du at de feirer Sankthans nesten på samme måten her i Spania som vi gjør det i Norden: 23. juni om kvelden feirer spanierne Sankthans. Mest der hvor det er strender, men også i innlandet tennes det store bål med
tilhørende strandparties med dans og musikk. Bålene er kalt tequeros som betyr dans. Hele natta blir det festet i lyset fra bålet. Men mens det i Norden blir kaldt om kvelden i juni så er det her sørpå herlig varmt, hele natta. Langs kysten mellom Barcelona og Alicante har de spesiell mat på Sankthans, bl.a. en kake som heter Coca de San Juan. Dette er en rotfestet tradisjon overalt i Spania, hvor sommerens ankomst feires rundt et rensende bål. Bålet er det fremste symbolet på denne feiringen, og folk synger og danser rundt dem, og fyrverkeri lyser opp den klare sommernatten. Bålene brenner hele natta og av og til settes en dukke på toppen som forestiller en heks. Fiestaen er definitivt til ære for helgenen San Juan og er mere religøs i Spania enn hos oss i Norden. Om kvelden, 23. juni, er det messe i kirkene til ære for helgenen og det ringes også med klokkene. Finn oss på Facebook
Siden Sankthans i Spania er en religiøs fest er disse tre symbolene et uttrykk for en slik religiøs fest: SYMBOL 1: Ild Et rensende element hvor du befris fra ulykke og alt negativt. SYMBOL 2: Vann. På Sankthansnatta har vannet en helsebringende virkning. Derfor bader folk denne natta og hopper over bølger. SYMBOL 3: Krydder og urter. Denne nata har alle slags krydder og urter en mye sterkere virkning. Hvor skal du dra på Sankthansaften? På Albirstranda er det alltid Sankthansfest. Likeledes i San Juan, en pueblo sør for her, rett nord for Alicante. Her er det også en skikkelig fest. Og drar du til Alicante på stranda der er dette den største av alle Sankthansfestene på Costa Blanca. Ha en hyggelig kveld!
AV: K.J. HERMANRUD FOTOS: INTERNETT
www.aktueltspania.net
side 31
Spania ble det bygd et nett med 300 veier som totalt sett utgjorde 8 500 km. Veibyggerne var også klar over at det å reise lange strekninger kunne bli en ganske anstrengende affære. Ikke gikk det fort og ikke var det noen særlig behagelig reise heller med de primitive hjulene og vognene de hadde den gangen. Det var kort sagt ikke nok bare å bygge selve veien, de måtte også sørge for både skyss stasjoner og rasteplasser med passe mellomrom. Skyss-stasjonene, som var alt annet enn like, ble gjerne lagt med omtrent 30 Km`s avstand. De mest luksuriøse var først og fremst beregnet på øvrigheten og det statlige kommunikasjonsvesenet.
H I S TO R I E Historiens store veibyggere Romerne. De gamle romere dominerer ikke så rent liten del av historien rundt år 0. De hadde vunnet krigen mot kartagerne, der kampen sto om herskerstillingen over det vestlige Middelhav, og de fikk eneretten til å erobre den Iberiske Halvøy. Dette tok dem riktig nok hele 200 år, men de greide det ! Historiebøkene er fulle av beretninger og ros om alt romerne presterte. De satte virkelig spor etter seg, ikke minst som veibyggere. Tekst: Solfried Gjelsten
I Spania har vi Via Augusta fra franskegrensen til Cartagena og Cadiz, foruten Via de la Plata mellom Merida og Astorga, som gode eksempler på den kulturhistoriske arven fra romertiden i Spania. Her på Costa Blanca går det også rykter om at veien forbi den gamle restauranten Mister X dekker en 2000 år gammel romervei, bygget av keiser Augustus. Litt lenger nord langs kysten, i Javea, har de også rester av en gammel romervei i fullt bruk, bare dekket med asfalt, nemlig Cami Cabanes som går mellom kap. Negret og selve landsbyen Javea. Det er neimen ikke for tidlig at de nå for alvor snakker om både å få merket disse restene fra romertiden, og å få dem skikkelig rustet opp. De er jo litt av en turistattraksjon som burde vært beskrevet med både tekst og bilder i turistbrosjyrene. Fra den dagen Scipio Africanus vant over Hanibal og cartagerne i slaget ved Zama 201 f.Kr., startet ikke bare erobringen av Spania, men også deres berømte veibygging på Den Iberiske Halvøy. I første omgang var intensjonen å bygge så solide veier at de kunne tåle den belastningen det var å frakte hæren til fronten, hvor den nå måtte befinne seg. Romerne var rene perfeksjonister i alt de foretok seg og tok den tiden de trengte, noe slurv ble såvisst ikke tålt. Resultatet ble veier som ikke bare tålte påkjenningene i en krigstid, men veier som skulle stå i hundrevis av år. (Dagens veibyggere oppe i Norge kunne ha noe å lære av
side 32
www.aktueltspania.net
de gamle romere). Romerne brukte fortrinnsvis materialer fra stedet. Aller først grov de en durabelig grøft, fra en halv til en meter dyp, og fylte den med et lag grove steiner. Oppå disse la de et lag med mindre steiner, og oppå der igjen la de et lag med knust stein blandet med kalk. Helt til slutt kom så selve veidekket som besto av tilhogde steinflak lagt tett i tett. For å hindre regnvannet fra å lage vanndammer på veien passet de alltid på å lage en liten krumning midt på slik at vannet rant rett ned i veigrøften. At den korteste vei mellom to punkter, er den rette linje, hadde romerne god greie på, og veiene de konstruerte hadde et minimum av svinger, og ligger aldeles snorrette over temmelig lange strekninger. Hvordan kunne dette være mulig når de hverken hadde kart eller kompass? En teori går ut på at de brukte røyksignaler, eller lysende merker de kunne sikte etter. Når avstanden var stor, hvordan kunne de da vite akkurat hvor den rette linjen skulle gå? Navigerte de etter stjernene som på sjøen, eller hva? Vi kan gjerne lure, det er til dags dato litt av et uløst mysterium. Større fjelloverganger taklet de fint og la veien delvis inn i fjellet med en brukbar stigning, støttet opp med solide murer. Det hendte også at de måtte lage omveier rundt naturlige hindringer, eller de drenerte større våtområder for å hindre at vannet ødela veien en gang i fremtiden. Over elvene bygde de imponerende broer som faktisk er i bruk den dag i dag. Finn oss på Facebook
Det å bygge gode og varige veier var i sannhet litt av en utfordring. Etter hvert som romerne la under seg nye områder, gikk hærens veier over til å bli kommunikasjonsveier og handelsveier alle hadde nytte av. De fleste nye veier ble fortsatt bygd solide, mens mindre viktige veier ble bygd på en lettere og mye billigere måte, noe som dekket behovet på kort sikt. Det hendte også at de nøyde seg med å flikke på gamle veier eller stier slik at det var litt lettere å komme frem for folk og fe. De helt store veiene som omkranset Mesetaen var det selveste keiser Augustus som sto for. Fra disse store veiene gikk så de mindre veiene inn til sentrene i innlandet. Alt i alt dannet veinettet det rene spindelvevet til det beste for både lokalbefolkningen og styresmakten. Et godt utbygd kommunikasjons nett var simpelthen livsviktig for det enormt store romerske imperium. Dette systemet ga nemlig keiseren og statens øverste myndigheter en unik mulighet til å kontrollere selv de minste og mest avsidesliggende stedene i imperiet. Uten en slik mulighet ville det simpelthen ha vært umulig for en enkelt politisk makt å styre det hele.
Andre “mansjoner”, som de ble kalt, var av god standard og beregnet på offentlige tjenestemenn. All offentlig ferdsel var kort sagt privilegert, mens vanlige handelsmenn og private reisende måtte ta til takke med en langt dårligere service. Standsforskjellen den gangen måtte opprettholdes for enhver pris. Med passe mellomrom ble det satt opp såkalte “Milliarios”, eller
milepeler, som fortalte de reisende både hvor langt de hadde reist og hvor langt det var igjen til neste stopp. En romersk mil tilsvarte 1481 meter. Milepelene var store, avrundete 6 meters høye steiner som ikke bare fortalte de reisende hvor langt det var fra starten på veien og hvor langt det var igjen til slutten av hele veianlegget, men det ble også opplyst om hvem
som hadde bygd veien. På en slik stein har man funnet følgende tekst: “ Nero Claudio, sønn av guden Claudio, Cæsar, Augustus, Germanico,Pontifice Maximo, med makt som tribun 8 ganger,--pluss pluss...” Helt til slutt sto så det den reisende var mest interessert i nemlig avstanden til neste stopp: F.eks. “Fra Pisoraka er det 180 millas”. En av reisehåndbøkene fra den tiden eksisterer faktisk enda. Den heter “Itenerario de Antonio” og inneholder veikart, avstander, rasteplasser og overnattings steder. Selv om alt var grundig planlagt, fikk lokalbefolkningen likevel noen problemer å hanskes med. Trafikken økte så voldsomt at selv keiser Hadrian forlangte en reduksjon av vogner “ som ødelegger gatene våre” og en begrensning av den overdrevne farten!” Det fantes tydelig fartsbøller den gangen også. Alt vedlikeholdet av veiene måtte de lokale ta over så snart hæren ikke lenger trengte veien. Da romerriket sto for fall ble veiene forlatt. Uten regelmessig stell av veiene forfalt de smått om senn, og nå er det kun fraksjoner tilbake.
En av milepælene som ble satt opp.
NY BOK I SALG
Kun 25 € Kun 25 €
45€ 35 Forunderlig e
Kun 35 €
KKuunn45 € 45 €
S pania
olfried Gjels
ten
LITT AV ET LIV Solfried Gjelsten
side 1
Alle veiene hadde sitt utgangspunkt i Roma der km. stein null ble lagt. Ferdig utbygd var det en sammenhengende veiforbindelse fra Eufrat i øst til Cap Finesterre i vest, fra Skottland i nord til Afrika i sør. Alt i alt bygde romerne et veinett på ca. 90 000 km. Bare i
Følg Solfried på hennes reise gjennom det forunderlige Spania!
Selges i Den Norske Bokhandelen i Alfaz,Café Pavarotti i Albir og på www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 33
Pavarotti i Albir
VINTER/VÅR 2016
HVA ER Q10? Skjønnhetsindustrien er ofte full av spesielle ingredienser. En krem inneholder ofte eksotiske og usedvanlige oljer, eller urteekstrakter som for hundrevis av år siden ble brukt av urbefolkningen som medisin.
HVA MED ET DEILIG KARBONADESMØRBRØD ELLER EN VAFFEL PÅ CAFE PAVAROTTI?
Q10 er et koenzym som er kjent som en av de best bevarte hemmelighetene i naturen innen aldring. Men hva er Q10? Og hvorfor er dette koenzymet så bra for huden vår?
VI HAR GRATIS WIFI, OG ET HYGGELIG MILJØ! - EN HJEMMEKOSELIG CAFE
Hva med en kopp te fra vårt nye smakfulle utvalg! Håndmalte tekanner er også til salgs! JUBILEUM - SELSKAPER - KURS - FIESTA
STØRRE utvalg av våre nye og brukte bøker!
BYTTE OG SALG AV BRUKTE BØKER. RIKELIG UTVALG AV NYE BØKER.
S K J Ø N N H E T - M OT E - T R E N D
Cafè Pavarotti arrangerer alle typer samlinger, vi kan dekke til ca. 40 personer. Vi serverer akkurat den menyen du ønsker, bidra med underholdning av alle slag og gjøre din anledning til en minnerik og vellykket fest! RING 693 717 877 eller stikk innom for en uforpliktende prat!
FORSIKRING BIL - HUS - INNBO BEGRAVELSE - KJÆLEDYR Tegn din forsikring på Pavarotti
Koenzymet ble oppdaget i 1957 av Professor Fred L.Crane og hans kolleger ved University of Wisconsin-Madison Enzyme Institute. Men det var ikke før på 80-tallet at vitenskapelig forskning rundt Q10 begynte for alvor. Det ble oppdaget at Q10 er en fettløselige, vitaminlignende substans som er tilstede i alle humane celler og alle dyreceller. Q10 fungerer som en antioxidant, men også som andre antioksidanter som C-vitamin og å gjenbruke vitamin E. En kan si at Q10 er en meget kraftig antioksidant. Men den viktigste funksjonen er at den spiller en stor rolle i ATP produksjonen som er hovedkilden til energi i kroppen.
Når en blir eldre så går Q10 produksjonen i kroppen ned, noe som resulterer i en redusert produksjon avkollagen og elastin. Kollagen og elastin er ansvarlige for fastheten i huden din. Hud med Q10 er mindre mottagelig for skader fra frie radikaler. Med andre ord Q10 stimulerer kollagen produksjonen, og dermed gir huden et løft innen cellefornyelse og reperasjon. Flere studier har vist at Q10 har en positiv effekt på forekomsten av rynker og kråkeføtter.
Q10 finnes nesten i all mat, men spesielt i biff, soya olje, sardiner, makrell, avokado og peanøtter. Skjønnheten kommer innenfra, men den beste effekten får du naturlig når du mottar den fra begge sider. Derfor er det brukt i hudpleie. En Q10 molekyl er faktisk liten nok til å lett absorberes gjennom huden og cellene. Renate Klaui Beauty Point
MONICARE
HJEMMESYKEPLEIETJENESTE
MONICA HOLEN AUT.SYKEPLEIER monica@monicare.es
Cafeen er åpen alle hverdager fra 10.00 - 17.00 side 34
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
+34 694 405 918 www.monicare.es
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 35
KANEL Visste du at litt kanel hver senker blodsukker og hemmer infeksjoner i kroppen? Dryss gjerne litt kanel på maten hver dag. Det skal svært lite til, og vi skal heller ikke ha i oss for mye kanel. Visste du at barn under 12 år bør ha svært lite inntak av kanel, maks 0,4 gram? Bruk Ceylon kanel som er sunnere og du kan bruke den daglig uten å tenke på at du får for mye i deg.
HVA ER KANEL? Kanel er en art av kaneltreslekten og et krydder som skrapes fra innsiden av barken på arten Ceylonkanel (Cinnamomum Zeylanicum), eller av en mer bittersmakende variant cassiakanel (Cinnamomum cassia). Trærne av Ceylonkanel kan bli opptil 10 – 15 meter høye og vokser som navnet sier på Sri Lanka, som tidligere het Ceylon. Ceylonkanelen regnes som den ekte kanelen og har en fin søt aroma. Den kjennetegnes ved at farge er brungul og pulveret ligner melis i konsistens. Kanelstengene har fine og tynne vegger. Cassiakanelen stammer fra Kina og er grovere og noe skarpere i smak. Kanelstengene har kraftigere vegger. Det er mest Cassiakanel som selges i Skandinavia. I Spania derimot finner du mye Ceylonkanel. Ordet kanel kommer fra ordet canella som på italiensk betyr lite rør, dette røres som krydderet skrapes fra. Kanel har vært kjent fra antikkens tid. Krydderet var den gang så verdsatt at det ble regnet som en passende gave til monarker og andre makthavere. Kanelen ble fraktet fra Egypt til Kina 2000 år før Kristus. Kanelen er også nevnt i Bibelen der Moses blir kommandert til å bruke både kanel og cassia i den hellige olje.
side 36
www.aktueltspania.net
SPORTSBLIKK
En ny TV-hverdag for sportsinteresserte AV: TINE MERETE SANDBOE
Helsefordeler med kanel Den medisinske effekten av ekte kanel har vært kjent i flere tusen år. Kanel inneholder virus-, og soppog bakteriehemmende stoffer, og har blant annet vært benyttet som middel mot diare og infeksjoner. Nyere forskning har vist at ½ ts kanel daglig i 40 dager senker blodsukker og triglyserider hos dem diabetes type 2 med opptil 27 %. Leger mener dette kan sammenlignes med bruk av medikamenter. Hovedgrunnen til det er at krydderet inneholder polyfenolet MHCP, som etterligner insulin. Forsøk har vist at kassiakanelen er noe mer virkningsfull i denne sammenhengen enn ekte kanel. Kanel har lenge vært brukt i behandlingen av diare og infeksjoner og vil også kunne ha positiv effekt fett og farlig kolesterol i årene. Mange mer også at kanel har en søvndyssende virkning. Prøv litt varm melk med honning og kanel. Kanelen inneholder dessuten antioksidanter som motvirker skader på frie radikaler i kroppen. Kanel og de eteriske oljene som finnes i kanelbarken dreper en rekke vanlige bakterier som er problematiske for mennesker viser ny forskning fra Universitetet i Hong Kong og Universitetet i Zaragoza. Kanel viser seg spesielt virksom mot e.coli-bakterier, listeriabakterien, gule stafylokokker og salmonella. Forskningsresultatene viser også at krydderet virker effektivt der antibiotika ikke virket. Forsøkene er så langt kun gjort på bakterier i mat, de har ikke vært gjort enda på syke mennesker. Ettersom stadig flere bakterier blir mer resistente og flere Finn oss på Facebook
og flere typer antibiotika ikke virker lengre vil dette bli aktuelt å forske videre på. Kanel tar knekken på sykdomsmikrober uten å ødelegge våre egne tarmceller, bare cellene som kommer utenfra. På Zanzibar knuses røttene fra kaneltreet til et fint pulver som de syke inhalerer når bihulene blir tette. I Pakistan drikker de kanel-te om vinteren. Kanelen har gode helseeffekter men vi må være klar over at kanelen inneholder det skadelige stoffet kumarin som kan være skadelig for lever i større mengder. Det gjelder først og fremst de som inntar kanel i tablettform eller drikker kanel-te hver dag. Begrens bruken av kanel på grøten for barn under 12 år! De har en mye lavere toleranse enn voksne. Voksne har en toleranse på ½ ts, 1,5 gram, om dagen som daglig inntak. Mange velger i dag å gå over til Ceylon kanelen da denne nesten ikke inneholder det skadelige stoffet kumarin. Hva kan vi bruke kanel til? Kanel er godt i mange retter, spesielt i indiske og andre retter fra sydligere strøk. Kanel er mye brukt i bakverk, supper og sauser. Kanel er også mye brukt til teer. Det er ekstra spennende å bruke kanel da den gir en god duft i huset. Kanelen brukes både i ren form og i krydderblandinger som Curry og garam masala. Kanelen brukes også ved produksjon av noen typer sjokolader og likører. Parfymeindustrien bruker kanelolje i noen luktsammensetninger.
Det er store forandringer på gang for alle sportsinteresserte nordmenn som liker å følge med på TV. Neste gang du setter deg ned for å se på vinter-OL, må du skru på TVNorge - ikke NRK eller TV 2 som tidligere. Dette er resultatet av at TVrettighetene for OL fra 2018 til 2024 ble solgt for 1,3 milliarder euro til Discovery Communications. Det gir dem kontrollen på alle plattformer, inkludert betalt- og ikke-betalt TV, internett og mobil, og gjelder for 50 land og territorier på det europeiske markedet. Discovery eier blant annet TVNorge og Eurosport. Under SotsjiOL i 2014 var det TV 2 som hadde sikret seg rettighetene, mens NRK har hatt norsk OL-kontroll i tidligere år. Nå kommer det altså en ny aktør på banen. TV 2 og NRK hadde ingen sjanse i en budrunde mot Discovery Communications. Den amerikanske mediegiganten driver virksomhet i 220 land på verdensbasis. Tidligere
har Discoveryeide Max skaffet seg rettighetene til alle Norges landskamper i fotball og meldt at de er interesserte i den neste tildelingen av Premier League. Samtidig har Discovery sikret seg de norske fotballrettighetene fra 2017 og de seks neste årene. Det betyr samtidig
at TV 2 mister rettighetene til å vise norsk fotball etter kommende sesong. Prisen er 2,4 milliarder kroner fordelt over hele perioden. Rettighetsavtalen er således den største i norsk idrettshistorie. TEKST: TOM BJØRNØ
Besøk Café Pavarotti i Albir N Y T E N F R O KO S T e l l e r L U N S J
Vi har et rikelig utvalg på vår meny.
Forleng badeed Klare en m for sesong et overtrekk og varmepumpe
ÅP
E
- 1 6 . 0 0 Ma : 10.00
å nyte sommeren!
-F re.
C/Camino de la Cantera nº 12, local 1 Albir - 03581 Tlf. 634 182 240 • www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 37
M AT S PA LT E N
Gode desserter
AV: TINE MERETE SANDBOE
Har du lyst på en lett, enkel og liten dessert kan du ta litt bær eller frukt og drysse litt kanel over. Vips, så har du en dessert. For eksempel to appelsinskiver uten skall, legg i en skål og dryss kanel over. Dette er en vanlig dessert i varme strøk som Tunis og Marokko. Epler er også godt med kanel. Lag deg tynne skiver med ostehøvel og legg på et brett i varmluftsovn.
KANEL Kanel er en duft og smak vi i Norge ofte forbinder med jul og vinter. Krydderet brukes hele året og smaker minst like godt om sommeren i både mat og drikker. Tenk deg en stor kopp med hjemmelaget krydderte med kanel, eller gode grønnsaker med kanel til grillmaten? Kos deg og nyt dufter i mat og drikke hele sommeren!
2 epler 2 ts kanel Skjær eplene i tynne skiver og legg dem på bakepapir. Dryss over kanelen og sett i varmluft på 100 grader. La de stå en time og snu dem forsiktig. La de stå en time eller to til slik at de blir tørre og fine. Dette er supergod snack!
Chutney med kanel Kjempegodt til grillmaten eller på tapasbordet. God smak som passer til mye god mat. Flott som presang også om du putter den i et lite glass og setter et bånd eller en liten merkelapp på. Dette er en god porsjon som rekker ti flere små glass om du vil. 6 tørkete aprikoser 4 epler, røde, 1 rødløk 1 ss olivenolje 1 dl sukker 5 ss honning 2 cm ingefær, revet ¼ sitron ½ sitron, saften 1 ts kanel 1 ts kardemomme ½ ts gurkemeie 1 ml. kayenne 1 ml. Nellik 1 ml. Salt Legg aprikosene i litt vann i 2 timer. Klem deretter ut vannet og skjær i strimler. Skrell og del epler og rødløk i biter. Ha rødløken i en panne/kjele og stek noen minutter i litt olje. Tilsett så epler, aprikoser, sukker, honning, ingefær, sitron biter og saft, kanel, kardemomme, gurkemeie, kajenne, salt og nellik. Bland alt godt og la det hele koke til tykner. Rør og la småkoke inntil 25-30 minutter. Hell så over på et rent glass. Denne holder seg en uke i kjøleskap. Skal du gi den bort tilsett gjerne noen ss epleeddik som forlenger holdbarheten.
side 38
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Grønnsaker med kanel 200 gram gulrøtter 200 sellerirot 200 kålrot 4 rødbeter 4 ss olivenolje 1 ts kanel salt persille Strimle grønnsakene og legg på bakepapir eller i en ildfast form. Drypp oljen over grønnsakene og strø over ønsket krydder. Sett i stekeovnen 200 grader ca. 30 minutter til grønnsakene er passe møre. Dryss over persille eller andre urter før servering.
Krydder te Det å koke sin egen te er en ekstra hyggelig luksus. Det dufter godt i huset og er godt en sen sommerkveld å sette seg med en duftende tekopp i godstolen. Den kan også avkjøles og serveres som kald drikke. Prøv deg frem med krydder og smaker og lage din egen spesielle te. 6 dl vann 6 nellikspiker 6 kardemommekjerner 1 kanelstang 1 tepose eller 1 ss te 3 dl melk Ha alt krydderet i vannet og kok opp. Ta det tilseide og la det trekke i 15 minutter. Ha i teposen og la denne trekke 5 minutter. Varm melken, sil teen og ha den varme melken i. Hell så opp i glass og server. Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 39
MARKEDSPLASSEN Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere. Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager. Vil du ha bilde, er det dobbel pris. Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis. Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i magasinet. Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen. For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i ukedagene.
REKKEHUS ALTEA
162KVM, Tomt 468kvm. 3 sov, 2bad, 1 toalett, sentralvarme A/C. Privat basseng og hage. garasje for 2 biler. 10 min spasertur fra gamlebyen og stranda. Pris 275.000 euro Tlf: 605 043 010
Leilighet i Alfaz del Pi
Flott leilighet med utsikt over Middelhavet og fjellene til salgs. Ca 80 m2 med 2 soverom, stor stue, bad og kjøkken. 2 altaner, en mot øst og en mot vest. Selges fullt møblert for € 128.000,Tlf: +47 93 45 35 02
Hus til leie ved Den Norske Skolen i Alfaz 200 Kvm. 4 soverom, garasje, sentralvarme, hage m. grill & jacuzzi + svømmebasseng. Leie: 900€/mnd +3mnd. dep. Tlf: 629 837 482
ROMSLIG LEILIGHET RETT VED STRANDA I ALBIR Korttidsleie mellom 12. april til 1. oktober. 3 soverom, 2 terrasser, 2 bad. Fullt utstyrt, internett og norsk TV. Privat parkering. Tlf: 634 182 240
Korttidsleie i La Nucia Fra Privatperson
Enebolig med basseng. Fullt møblert. Parkering. 4 soverom. 2 bad.
Tlf: 642 222 076 / 966 874 373
Ring Carola Tlf: 662 07 29 51 Din lokale selvstendige HERBALIFE distributør med 23 års erfaring. www.neriviktmedoss.se
STORT UTVALG NYE/BRUKTE SPORTSBÅTER
LANGTIDSLEIE I ALTEA Lekker toppleilighet i Altea, beliggenhet ved siden av Bærum kommunes rehabiliteringssenter, møblert eller umøblert. Stue, kjøkken med innebygde hvitevarer og skap, to soverom, bad, stor terrasse, garasjeplass og bod. Klimaanlegg med varmepumpe. 600 €/mnd 678 486 297 / 663 638 305 (engelsk- og spansktalende) e-post: nanna@alfas.net (norsktalende)
Smile rent a car Tel: 636401202
www.smile-rentacar.com
VIL DU SPILLE PIANO?
Pianolærer/pianist med lang erfaring bl.a i kommunale kulturskoler tilbyr: Pianoundervisning, samspill/akkompagnement med sang og andre instrumenter, for barn ungdom og voksne på alle trinn. Undervisning i DNSCB, skolen i Albir og Pavarotti. Interessert? Tlf: +34 673 630 337 siegmundwatty@hotmail.com eller via facebook: Siegmund Watty
HJEMMEHJELP/BARNEVAKT/RENGJØRING Kvinne på 36 år med erfaring innen faget, tilbyr sin tjeneste, enten du trenger barnevakt, rengjøring eller annet. Disponerer egen bil. Tel. 656390409.
Parkering inne/ute for Campingvogner og båter. Stort utvalg av nye og brukte båter.
Tlf.: 965 834 147 www.euronautica.com info@euronautica.com
DELE LOKALE FOR KLINIKK? Behandlingsrom i klinikk som tilbyr kinesisk medisin sentralt i Albir ledig 2-3 dager i uka. Tlf: 639 145 008
KJEMPETILBUD! Lokale til salgs eller til leie i Alfaz Del Pi
64 kvm kontor/forretningslokale fullt utstyrt, aircon. og kjøkken. Delt inn i 3 rom. Til salgs, nedsatt pris, FØR: 87.000, NÅ: 52 000. Til leie 350 € pr/mnd. Mob. 607 403 878
VIL DU KOMME I FORM ...OG MISTE NOEN KILO?
Rob’s 24 hours airportservice. All airports.
In time and cheap! 636401202/www. costablancaex-press.com/info@costablancaexpress.com.
Europarking airport.
REPARASJON - av hvitevarer,
varmtvannsbereder, gassbrenner til vann. 24 timer service.
Tlf: 604 273 387 (Hollandsk, engelsktalende)
SKADEDYRBEKJEMPELSE
Utrydder alle typer skadedyr, termitter, insekter etc. 24 timer service. Tlf: 604 270 676
(Hollandsk, engelsktalende)
UNYTTIGE FAKTA Visste du at hjernen din produserer nok elektrisitet til å lyse en lyspære? Eller at stemmene bak Mikke og Minni Mus i USA er gift i virkelighet? Les flere unyttige fakta på
LEILIGHETER KORT ELLER LANG TID I
Yearcontract from 229€. One week parking 29€. Tel: 965040315 or 615374404. Email: info@europarkingalicante.com www.europarkingalicante.com
Gavekort En mann snakket med en kamerat om hva han skulle gi til kona på bursdagen hennes. «Hva skal man gi til en som har alt, og har råd til å kjøpe seg akkurat hva man vil?» Kameraten sa: «Hvorfor lager du ikke et gavekort hvor du sier hun kan få to timer med fantastisk sex på hvilken som helst måte hun vil? Hun kommer helt sikkert til å bli begeistret» Mannen tok kameratens råd og gjorde det. Den neste dagen spurte kameraten han: «Nå, tok du rådet mitt? Likte hun det?»
Kjendisloven En kjendis jobber først livet av seg for å bli berømt, og ifører seg solbriller for ikke å bli gjenkjent. Jones` lov Den som kan smile når noe går galt, vet allerede hvem han kan legge skylden på. Sjefsloven Sjefen er den person som kommer sent når du har kommet grytidlig, og som har kommet grytidlig når du kommer sent.
GAMLEBYEN I VILLAJOYOSA
I den sjarmerende “Casco Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for korteller langtidsleie nyrehabiliterte 3-roms og 2-roms leiligheter. De er fullt møblerte inkl. alle hvitevarer, TV, varme i badegulv etc.
Bruksanvisningsloven Når alt annet slår feil, les bruksanvisningen. Riksrevisjonsloven Folk bruker sitt talent på oppgaven og sin genialitet på reiseregningen.
Mannen svarte: «Hun elsket det. Hun hoppet opp og ned, takket meg, kysset meg på munnen, løp ut døra og ropte: «Sees om to timer!»
Kontakt oss på tlf: (+34) 634182240 presentasjon av leilighetene
WWW.nordbylavila.com
side 40
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 41
KULTURARRANGEMENTER
DY R E S I D E N
20.-24.6. Hogueras de San Juan”, den største Sankthansfeiring i hele provinsen: 20.6: Oppstilling av Hogueras-figurene. 21. og 22.6. går blomsterofringen fra Plaza de los Luceros til katedralen San Nicolás, kl. 19. Musikk og dans, kl. 22. 23.6. Internasjonal folklorisk opptog, kl. 20.30. 24.6. Kl. 00 gigantisk fyrverkeri, etterpå brenning av hogueras-figurene. 25.-29.6. Fyrverkeri-konkurranse på Playa del Postiguet, kl. 00. 22.-26.6. og 7.8. Feria Taurina de San Juan (oksekamp). Billetter: www.torosalicante.es
I løpet av bare noen få minutter, kan en hund bli overvunnet av varmen. Det er ingen spøk. Temperaturene i en lukket bil vil stige slik som tabellen til venstre viser.
SLIK SER GRADSTOKKEN UT INNE I BILEN EN SOMMERSDAG: Ute
Inne i bilen 10 MINUTT
30 MINUTT
21 grader
31,5°
40°
24 grader
34,5°
43°
27 grader
37°
45,5°
30 grader
40°
51°
35 grader
45,5°
54°
En hund som blir varm kan ikke svette på samme måte som oss mennesker. Derfor er de enda mer følsomme for varmen enn oss. En hund regulerer kropps-temperaturen gjennom å pese med åpen munn. Om det blir for varmt i bilen klarer ikke hunden å stabilisere temperaturen. Den kan bli overopphetet, miste bevisstheten og risikerer å dø om den ikke raskt blir kjølt ned.
Om du skjønner at hunden din begynner å bli medtatt bør du kjøle den ned med kaldt vann. Først og fremst over hodet, under buken og under labbene. Den bør også få opprettet balansen av vesketapet den har/er blitt utsatt for. Gi litt vann av gangen, ofte og helst ikke iskaldt til hunden Åpningstider: begynner å drikke Mandag-fredag: 10.00 – 20.00 selv. Om du har Lørdag: 10.00 – 14.00
OBS OBS!!! Mange tror at det å åpne vinduene på gløtt gjør saken bedre, men det stemmer ikke. Temperaturen vil mer elle mindre være den samme i en stillestående bil selv om du åpner vinduene litt på gløtt.
www.aktueltspania.net
Hvordan kan en vite om en hund er i ferd med å få heteslag?
Her er noen faresignaler å være obs på: - Overdreven sikling. - Overdreven pesing og pustevansker. - Utvidede pupiller med panikk i ansiktet. - Hunden er ukoordinert, kollapset eller brekker seg. - Diare og oppkast. Hva gjør en egentlig dersom en ser en hund innestengt i en bil en varm sommersdag med disse symptomene? Vurder situasjonen og hvis det er grunn til bekymring, så kan du ringe politiet på 112. Her i Spania kan den ansvarlige få en bot på alt ifra 200 Euro opp til 6000 Euro, alt etter hvor alvorlig situasjonen er. TEKST: TOM BJØRNØ
Teatro Principal de Alicante på Plaza Chapi, feirer i år sitt 170 års jubileum. Et nytt klimaanlegg garanterer behagelige forestillinger . 23.7., kl. 20 og 24.7., kl. 19 Ballettforestilling ”Stars Gala” ved de beste dansere fra Russian Masters Ballet. Veldedighetskveld til fordel for ”Médicos sin fronteras”. Klassiske konserter organisert av Sociedad de Conciertos Alicante: Hvis du er interessert i klassisk musikk, bli medlem og du får å høre 18 fantastiske konserter gjennom året, alltid fra oktober til mai på Teatro Principal i Alicante, kl. 20.15. Mer info på tel: 96 521 3809 eller på www.sociedaddeconciertos.es hvor du finner programmet 2016/2017 med mange highlights. Billetter: www.instanticket.es eller på tel. 902 444 300 ADDA (Auditorio de la Diputación de Alicante), Paseo de Campoamor. Program 2015/2016 med klassiske konserter: 16.6. Mocedades y Los Panchos in concert. Kl. 20.30 17.6. Teaterforestilling ved elever fra teaterworkshop „Left & Right“. Kulturhuset, kl. 20.30. 17.6. Bokpresentasjon „Al- Azraq El Blau“ av Just Sellés. Kulturhuset, kl. 19. 18.6. „Raices Latinas“. Musikk, folkedans og folkesang. Organisert av Asociación Uruguayos amigos de la Costa Blanca. Playa de L´Albir ved ankeren. Gratis adgang. 23.6. Sankthans-feiring på Albirstranda med picnic, musikk , bål og bading i sjøen. Utstilling i kulturhuset: Til 28.6. Utstilling ”Luz y Color” ved Candida Campo. Åpning 10.6., kl. 20. Hver måned har den gamle dampkinoen Cine Roma direkte overføring på storskjerm av opera og
C/ La Mar, 159. 03590 Altea (Alicante) Tel.: 966 880 612 . Akutt: 617 544 396 . clinicaelport@gmail.com
side 42
tilgang på våte håndklær/ klær å bre over hunden, eventuelt er i nærheten av et vann/ bekk, kan dette være til god hjelp. Du kan også komme deg til nærmeste bensinstasjon eller komme deg til et hus med vannslange. Det HASTER å kjøle ned hunden.
Alfaz Del Pi
innelser ange påm m av ss ate sine På tro eiere å forl e d n u h r e n plages fortsett iler. Hunde b e rm a v i r ns andre hunde eteslag me h av r ø d n en av livet. og noe der for rest a sk re o st kan få
Alicante
SOL OG VARME... OG HUNDER I BIL
Finn oss på Facebook
IV syklus klassisk gitar 2016: januar – juni 2016. Alle konsertene begynner kl. 20. 18.6. Ignacio Rodes Enkelt billett: Euro 15.Billetter: På www.instanticket.es eller på tel: 902444300. Teatro del Mediterráneo, Aula de Cultura (tidlige Aula de Cultura de La CAM), Paseo Dr. Gadea 1: 16.6. Jazzkonsert ved Perico Sambeat og Fabio Miano Quartet. Billetter på http:// jazzonthemed.com/compratu-entrada Les mer på www.teatrodelmediterraneo. com , tel. 620576058 Billetter: www. instanticket.es , tlf: 902 444 300. MACA (Museo de Arte Contemporáneo de Alicante), Plaza Santa María 3: Permanentutstilling av samlingene Eusebio Sempere og Caja Mediterráneo. Til slutten av juni utstilling “Espacios de Resistencia”. Utstillingen vil animere besøkere til å se på politikk, media, konsum og reklame med et kritisk øyet. Museet MARQ, Plaza Dr. Gómez Ulla, Alicante. Tlf. 96 514 9000. Fra: tirs.-fred. kl. 10-19, lør. kl. 10-20.30, søn kl. 10-14: Til 16.1.2017 Utstilling “Vikingos. Guerreros del Norte. Gigantes del Mar”. (Vikingene. Krigere fra nord. Havets giganter). Vikingerhistorien fra det 8. til det 11. århundre presenteres ved hjelp av 663 utstillingsgjenstander (bl. a. Jellingsteinen til Harald Blåtann) fra det Danske Nationalmuseet. De 3 hovedtemaene er havet og vikingenes båter, kultur og ballett fra The Royal Opera House, Covent Garden, London: 27.6. ”Werther”, opera av Jules Massenet. Kl. 20. Kinoen viser også mange gode filmer i originalversjon. Stikk innom for program. NYTT: Hver siste torsdag i måneden blir det en kinoforestilling kl. 17 for foreldrene med babies/ for mødrene som ammer. Ideen kommer fra en kino i Madrid og blir støttet av foreningen Amamaluna. Mer info på: http://www.cineromaalfas. com/ Nordic Walking: Info og påmelding på tel. 608743877 (Elly) og 603213074 (Francisco). www. nordicwalkingcv.com
Finn oss på Facebook
samfunn og religion og gudene. Castillo Santa Bárbara: Utstilling “La Fortaleza del Anillo” som presenterer mer enn 700 objekter fra filmen “Lord of the Ring” etter trilogien av J.R.R. Tolkien. Åpen hver dag, kl. 1014.30 og 16-20. Heisen til borgen koster Euro 2.40. Gratis heis for barn under 5 år og pensjonister. Museo de Bellas Artes Gravina “MUBAG”, Calle Gravina 13-15. Åpent: tirs. – lør., kl. 10-20, søn, kl. 10-14. Hver fredag og lørdag i Alicante: “Gourmet Walking Tour“ med minst 6 typiske smaksprøver fra det spanske kjøkken. Møtested: Turistkontoret på Esplanaden, kl. 11.30. Turen tar 2 timer. Info på: www.alicantesmartdestination. com . Gruppebestilling på tel. 96 5977715 eller på reservas@alicantesmartdestination. com Kultursentret Las Cigarreras i Calle San Carlos 78. presenterer sitt program med konserter, musikk-festivals, utstillinger, workshops og teaterforestillinger. Mere info på tlf: 96 520 66 74 eller på: http:// bit.ly/Programacion_Cigarreras . Ny brosjyre for utlendinger med info om residencia , arbeidstillatelse og spansk statsborgerskap. Er trykket opp av provinsregjeringen i Alicante på spansk, engelsk, fransk og russisk. Kan leses på nettet under www.ciudadanosextranjeros. es eller kan hentes på konsulat eller rådhus. Kurs som gis i kulturhuset og på musikkskolen i 2016.: Fremmedspråk, musikk, teater, sjakk, fotografi, kunst, maleri, data, søm, ballett, Yoga, Pilates etc. Mere info og påmelding i kulturhuset, tlf: 96 588 9423/24 eller cultura@lalfas.com Trening av hukommelsen pluss forskjellige aktiviteter for eldre i Hogar del Pensionista i Alfaz og i Centro Social i Albir. Du får mer info på rådhuset . Nytt kurs i kommunikasjon uten språk, organisert av FUNDEM og rådhuset i Alfaz. Er du interessert, - send en mail til adl@lalfas.com Utstillinger i Fundación Frax: Til 10.7. Foto-utstilling ”Geo-Logical of Love” ved Emilio Roselló. Til 10.7. Foto-utstilling “Sueños” ved
www.aktueltspania.net
side 43
de Sella. Hovedsalen i rådhuset, kl. 20. Til 16.6. Utstilling “La arquitecturización de lo turístico en los hoteles de Benidorm” ved Escuela de Arquitectura de Alicante. Espai d´Art i rådhuset. Åpent: man.-fred., kl. 8-15.
KULTURARRANGEMENTER EL Faro del Albir (fyrtårnet) på Sierra Helada: Informasjonssentret er åpent: Man.fred., kl. 9-14, lør. og søn., kl. 10-13.30. Tlf: 608225534: Til 6.9. Fotoutstilling “Islas en la Vanguardia del desarrollo sostenible”. Fundación Klein-Schreuder, Alfaz del Pí, Camí del Pinar 23 (Carbonera). Permanent-utstilling av statuer og skulpturer i stål og bronse i den 200 mål store hagen. Åpent: etter påmelding på tlf. 96 686 0230.
20.-26.6. Sankthansfeiring: 23.6. “Entra de la Murta”, kl. 18. Går fra kunstfakultetet til kirkeplassen i gamlebyen. 24.6. “Planta del Arbret”. Kl. 18.30. Et langt tre blir truket opp fra kunstfakultetet til kirkeplassen og stillt opp. Mye vin og fiestastemning. Kl. 23 levende musikk. 25. og 26.6. religiøs prosesjon og styr fyrverkeri. 1.7. : kl. 21 “La Taula del Bon Profit” på kirkeplassen. Palau Altea : 18.6. Konsert ved “Mox Nox” (Indie Rock) og “We are not Brothers” (Electronica/ Post-Punk). Kl. 22 8.7. Veldedighetskonsert “Francisco con nuestros mejores amigos” (Francisco med våre beste venner). Pengene går til dyrebeskyttelses-foreningen Peluts d`Altea. Kl. 20 17.7. Xavi Castillo /Pot de Plom Teatre. Monologer. Kl. 20.30 Billetter kjøpes på rådhuset tirs. og tors. Kl. 10-14 eller i billettluka i Palau tors, kl. 16.30-19.30 eller på www.palaualtea. com palaualtea.reservaentradas.com
Regissør: Daniel Alfredson. 15.7.-4.9. “ XVIII. Balconades d´Altea 2016”. Balkongene i gamlebyen blir smykket ut med verk av 60 kunstnere fra området. Innlevering av malerier senest 24.6. i kulturhuset. Mere info på www. altea.es eller på tel: 965842853.
Videoforum på Centro Social i Altea: For voksne hver torsdag, kl. 20.30 : 16.6. “La Vista” (2015). Regissør: M. Night Shyamalan. 30.6. “El Caso Heineken”(2015).
“Guia Altea Creativa” med liste over alle kunsthåndverkere som har atelier, verksted, smie, og potteverksted i Altea. Kart som viser adresser, åpningstider, telefonnummer, pluss en liten biografi
17.6. II. Fiesta Flower Power som veldedighetsarrangement for Centro Doble Amor Benidorm. Discotek “Ku”, Avda. Comunidad Valenciana km 121, kl. 21.30. Info og billetter på tel: 619385317. 18.6. “Benidorm Color Road”, et morsomt løp hvor deltagerne kaster farget pulver på hverandre, alt i alt 5000 kg pulver.
Begynner kl. 19. Mere info og påmelding på www.colorroad.es. 18.6. Konsert ved Banda Juvenil de la Unión Musical del Benidorm. 20.-24.6. Sankthansfeiring med levende musikk, gateopptog, og Hogueras-figurene i sentrum og i Cala de Benidorm på Poniente-stranda.
side 44
www.aktueltspania.net
“Rutas de snorkel”. Snorkelturer med guide hver onsdag og fredag. Opplev det maritime økosystemet og store enger med sjøgress. Møtested: på onsdager på La Olla- stranden, kl. 10, på fredager på Mascarat-stranden, kl. 10. En opplevelse for hele familien, organisert av rådhuset i Altea og dykkersentret Greenwich Diving. Info og påmelding på www. greenwichdiving.com, tel: 966881457. Museet i kirken, gamlebyen, er åpent hver dag fra kl. 10.30 til 13.30 og kl. 16.30-18.30 og før gudstjenesten begynner. I to rom vises den hellige kalk, forskjellige relikvier, monstranser, lysestaker og messehagler. Kirkens historie forklares på spansk og engelsk.
Finn oss på Facebook
Museo Delso, Calle Topazi, Alfaz del Pí. Permanent-utstilling som viser arbeidene til den avdøde kunstneren Pedro Delso. Åpent lør. kl. 10-14. Ring først på tlf. 96 5889517 og snakk med Signe Delso.
Museo Boca Calvari, Calle Tomás Ortuño. Åpent: tirs.-fred., kl. 10-13.30 og 17-20. Lørd. og sønd., kl. 10-13.30 Omvisning med guide i den historiske bygningen L ´ Hort de Colón: hver tirsdag og torsdag, kl. 10. Hver fredag og lørdag, kl. 21 omvisning med guider som er utkledd i historiske kostymer.
Casa Sjengarden, Calle Serra Nevada 6, Urbanisación El Cautivador, Alfaz del Pí. Glass-skulpturutstilling ved Fredy E. Wubben. Åpent: tors., lør. og søn. kl. 10.30 – 14 og etter påmelding på tlf. 96 686 05 22
om alle kunstnerne. Denne får du på turistkontoret og hos kunstnerne. Ny kulturguide om Altea skrevet av arkitekten Miguel del Rey Aynat med forklaringer om landskapet, den religiøse, rurale og urbane arkitekturen.
Benidorm
Frilandsmuseet ”Villa Romana”. Bulevard de los Músicos, Albir.: Åpent: tirs.-fred., kl. 10-13. Lør. og søn., kl. 1014. Visning med guide i historisk kostyme. Voconia Domitila, eieren av Villa Romana flytter de besøkende tilbake til året 412 e. Kr. Info og påmelding på turistkontoret i Albir, tlf. 966867023 eller museovillaromana@ lalfas.com Nå også med virtual guide som gir deg
et inntrykk av den opprinnelige Villa Romana i 3D- versjon.
Fundación Ithaca: Utstilling av malerier og skulpturer. Kunstnere fra India, Belgia, Tyskland, England og Spania. Det vises også en utstilling med arbeider av Eberhard Schlotter og skulpturer av Teo San José. Adgang etter avtale på tlf: 96 584 2350. Ithaca ligger på Partida Monte Molar 78 i Altea, La Olla. Ta den lille veien tvers over fra apoteket. For Jazzfans: Tapitas Jazz Bar i C/ Salva i gamlebyen, Altea. Hver helg synger den verdenskjente jazzdamen Maite Cobos med akkompagnement. Nå er hennes nye CD kommet ut. Gå på Internett og se: maite cobos. jazz. For bordbestilling: 650 782 137. Enjoy! Nå også med koselig restaurant i 2. etasje med 35 sitteplasser. Åpent: hver tirsdag kl. 11-16 og i helgen.
24.6. Brenning av Hogueras-figurene, kl. 24 25.6. “Inolvidable, La Copla”. Violeta Montenegro. Sociokulturell gruppen “El Desguace”. Amfiteater Óscar Esplà. Parc L´Aiguera, kl. 22. 30.6. Teaterforestilling “La Familia Ir real”. Presenteres av teatergruppen Teatre
Filmsyklus i Aula Cultural de Benidorm, Fundación Caja Mediterráneo: Fram til juli vises hver torsdag, kl. 20.30 filmer i originalversjon med undertitler: 16.6. “La Noche americana” av Francois Truffaut. 22.6. “Psicosis” av Alfred Hitchcock. 29.6.-10.7. Sommerfestival med Salsa, Bachata og Kizomba- kongress. Deltagelse av de beste internasjonale danselærere og dansere . Hotel Bali. 7.7. Konsert ved Marc Anthony. Ciudad Deportiva Guillermo Amor. Billetter: på www.marcanthonybenidorm.com og www.elcorteingles.es 9.7. Musical “A quien le importa”. Auditorio Julio Iglesias, Parque de L´Aiguera. Info og billetter: www. elmusicalaquienleimporta.com 11.-16.7. Fotball-Camp “Antonio López” for gutter og jenter fra 6-15 år. Maks. 100 barn. Påmelding senest 5.7. på www. aleventosdeportivos.es 15.7. Konsert ved den kjente libanesiske fiolinisten Ara Malikian som spiller sammen med 7 musikkere et repertoir fra Bach til Led Zeppelin. Auditorio Julio
Villajoyosa
Benidorm
Altea
Alfaz del Pi
Laura Medrano. Fundación Frax er åpen: man. – fred. kl. 9-15. Mer info på fundacion@fundacionfrax.org eller på tel: 96 6864040.
Teatro Auditorio La Vilajoyosa: 18.6. Barneteater “En el País de la Maravillas”. Kl. 17. Billetter i billettluka til auditoriet. Omvisning med guide i Teatro Auditorio: Påmelding på tel: 96 650 8451. Minimum 5 personer. 23.6. Sankthansfeiring “Día de la Corona y Ronda de Fanalets”, fest med workshops i laging av kranser og lanterner på stranden. Kransene kastes på sjøen og man feirer også det første badet i 2016. Opptog gjennom gamlebyen med lanterner”Fanalets” uthulet av gresskar. Fra kl. 16 og videre.
Iglesias, Parque de L´Aiguera, kl. 21.30. Billetter: www.ticketmaster.com 16.7. Veldedighetskonsert “Eterno Mecano”. Spansk tecno-musikk fra 80og 90 tallet. En del av pengene går til kreftforskning. Auditorio Julio Iglesias i Parque L´Aiguera, kl. 22.30. Billetter: Kiosk på Plaza de la Hispanidad. 29.-31.7.2016 IX. Low Festival 2016 presenterer den beste Pop- og Indiemusikken. Følgende musikkgrupper har allerede bekreftet deltagelse: The Bohicas og The Kooks fra England og de spanske gruppene Love of Lesbians, Carlos Sadness og Juventud Juché. 091, La Habitación Roja, The Suicide of Western Culture og Monarchy. Suede, Belle and Sebastian, Los Planetas, Hot Chip og Vetusta Morla. 5.8. Luis Piedrahita presenterer sitt show “Las amígdalas de mis amígdalas son mis amígdalas”. Amfiteater Óscar Esplà, kl. 22. Billetter: www.instanticket.es 6.8. Den franske DJ David Guetta presenterer sitt “Big Show 2016”. 8 timer med musikk fra kl. 20 -03.30 i fotballanlegget Guillermo Amor. Guettas. Ëneste konsert i Spania i 2016 !! Billetter kjøpes på www.benidormsound.com 20.8. Iberia Festival. Festival for spansk Pop-og Rock-musikk. Duncan Dhu, Hombres G og La Frontera har allerede tilsagt deltagelsen. Billetter på www. iberiafestival.com Mundomar har åpnet den nye sesongen. I år feirer dyreparken med akvarium sitt 20 års jubileum med mange nye aktiviteter og overraskelser gjennom året 2016. Det skal bli en stor fest i juli med underholdning for hele familien som workshops, hoppeborger og et delfinshow i månelys.
25.6. Konsert ved orkestret L´Ateneu musical.Auditorio Centro Social, kl. 20.
Opplev Naturparken Sierra Helada med Segway Tours. Mer info på tel: 607 33 33 00. Biblioplaya Levante er åpent hele året rundt bortsett fra 15. januar til 15. februar. Benidorm Palace: Show “icons “!!! 24.7. Antonio José, vinneren i konkurransen “La Voz” (“Stemmen) 2015 presenterer sine nye låter. Kl. 21.30 7.8. “Dueto de Chehov” presenterer en comedy-aften. Kl. 21 13.8. Malú presenterer sin nye CD “Caos”. Kl. 22.30 9.10. UB 40. Live in concert. 14.11. The Stylistics. Live in concert. www.benidorm-palace.com Tel. 96 5851660 Benidorm Circus: presenterer sitt nytt show “Voilà” . For voksne og barn som liker sirkus uten dyr. Hver lørdag, kl. 18. Avenida Doctor Severo Ochoa, bak Benidorm Palace. Tlf. 96 585 16 60. Informasjon på engelsk: Rådhuset i Benidorm gir for første gang ut en kjekk liten guide med kart og informasjon for turistene. Kan fåes på alle turistkontorer i Benidorm. Benidorm på sykkel. Benidorm utgir guiden ”Muévete en bici” som viser alle utleiestedene over hele byen. Guiden henter du på turistkontoret. God sykkeltur! Elektrisk turisttog i Benidorm. Rådhuset har satt opp dette nye toget som går mellom Playa Poniente i syd og Playa Levante i nord og tar inn alle de interessante stedene langs veien. Rutetabell på turistkontoret. Turistkontoret i Benidorm tilbyr turer med guide gjennom hele året. Mer informasjon og påmelding på turistkontoret i Benidorm, tlf. 96 681 54 63
Espai D´Art Contemporani la Barbera: Åpent: man.-fre., kl. 10-12 og kl. 18.30 – 20. Lør., kl. 12-14.: 23.6.-23.7. Utstilling “Comencem…”
Besøk på sjokolademuseene: Chocolate Valor, Avenida Pianist Gonzalo Soriano. Man.-fred. Kl.9.3012.30 og 15.30-17.30. Tel: 965890950 Chocolate Clavileño, Calle Colón 187. Man.-fred. Kl. 8-14 og 15-19. Tel: 965890778
Triste nyheter for venner av Rockmusikk: Den første Open-AirFestival “Vilabeach Festival” på Torres-stranda som skulle holdes den 9. og 10.7, ble avlyst. Dem som har allerede kjøpt billett, skal få pengene tilbake.
Gourmet-Walking Tour med guide i Villajoyosa med besøk og smaksprøver i markedshallen, i en bodega, hos en baker, i et horchatería og i Café Valor. Hver fredag og lørdag, kl. 11. Mere info i turistkontoret, tel: 96 5927715 eller på email: info@lavilasmartdestination.com
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 45
Palau de la Música: Utdrag av programmet: 21.6. Tymur Melnyk (fiolin) og Vesselin Stanev (piano). Sala Rodrigo, kl. 20 25.6. Jacobo Christensen, fiolin og Vicente David Martín, piano. Sala Rodrigo, kl. 11.30. 29.6. Ensemble Kuraia. Sala Rodrigo, kl. 20. 29.7. Konsert ved Auryn. Sala Iturbi, kl. 20.30. Billetter: www.palauvalencia.com eller på tlf: 96 337 5020
Finca La Cuta, Carretera CV 750 Benissa-Jalon, km 7.2, Camino El Cau 38. Tlf. 626505883. Åpent hver søn. fra kl. 10-18. Stor hage med lavendel, roser etc. Kafé, kaker, snacks, forfriskninger. En meget
god og stor brunch på søndager etter forhåndbestilling. Kun euro 18 for det hele! Tel: 626505883.
andre lokale produkter selges på Plaza Mayor i Jalon. Kl. 9-14.
Hver første lørdag i måneden “Mercat de la Terra”. Frukt, grønnsaker og flere
Neste gang: lørdag 2.7. ! Samtidig kan du besøke loppemarkedet som holdes hver lørdag i Jalon. Kl. 9 – 14.
Auditorio de la Mediterranía: Magi show “Ensueños” ved Jorge Luengo, en kjent magiker som vant verdens Magi Pris i Peking i 2009 blir utsatt til 1.10., kl. 20. Billetter ved inngangen. Dem som har billett, men kan ikke komme til de nye datoen, får pengene igjen.
også workshops for barn.
La Nucia
19.6. Teaterforestilling ”Sublime Decisión” ved teatergruppen Catarsis Teatro. Kl. 19. La Seu Universitaria de La Nucia tilbyr 17 kurs, workshops og symposium nå i vår. Ellers vin-og gastronomikurs, konserter, 2 utstillinger og en bokpresentasjon. Mere info på www.lanucia.es Workshop i hvordan man lager Sushi. Mere info og påmelding til neste kurset i Centro Juvenil, tel. 96 689 7070 eller på cj@lanucia.es
Gratis adgang for alle, hver lørdag fra kl. 10-14, i miljøsenteret i La Nucia (Centro Educativo Medioambiental del Cautivador CEM). Visning med guide. Nytt: hver lørdag aktiviteter/ workshops for hele familien. Hver lørdag blir det også kurs/ workshop for interesserte. Mere info og påmeldingsformularet finner du på www. lanucia.es . Tel. 96 689 52 69.
Calpe
Kino i Auditorio: Mere info på: facebook.com/ Turismodecalp Billetter på www.instanticket.es , tel: 902444300 eller i billettluka én time før forestillingen.
Til 13.9. holdes det årlige sommerkunsthåndverksmarked i havna i Javea, organisert av kunsthåndverksforeningen AMATA. Stands med keramikk, lær,
smykker, treleker, kunst av jern, sølv og bronse. Musikere, gjøglere og marionetter sørger for underholdningen. Plaza ved enden av Avenida Jaime I,
Paseo Marítimo de las Aduanas del Mar, kl. 11-14. Mere info på tlf. 639 979 678
Ta en titt på “Castell de Guadalest” med forskjellige museer. Her finnes et miniatyrmuseum, et etnologisk museum, byhuset “Ordoña” og et
museum med en samling gamle saltog pepper-bøsser. Smak på typiske fjellretter i en av restaurantene. Byens spesialitet: Villsvin.
side 46
www.aktueltspania.net
Finn oss på Facebook
Ølelskere kan allerede nå glede seg til den neste Oktober-festen i Calpe. Datoen er 26.10.-6.11.2016
17.6. “Festival Orgull Valencia 2016” som markering av den Internasjonale Gaydagen. 7 timer med levende musikk ved Fangoria, Nancys Rubias, Hidrogenesse, La Prohibida og flere. Plaza de Toros. 24.-26.6. Valencia Beach Festival presenterer musikkgrupper som James Tayler Quartet, JC Brooks & The Uptown Sound, the Buzzcooks og flere. Marina Real i Valencia. 9.-10. 7. Marenostrum Music Festival presenterer Headhunterz, Don Diablo og flere. Konserter Viveros 2016. Billetter.:ticketmaster.es 1.7. The Alan Parsons Project. Kl. 22 2.7. Anastacia. KL. 20.30 5.7. Quilapayún. Kl. 20.30 7.7. Toquino & Maria Creuza. Kl. 20.30
Hver torsdag “Vanntribunalen Vega de Valencia”. Katedral, “Aposteldør”, kl. 12. Vel vært å oppleve. Palau de les Arts Reina Sofia: Til september tilbys 6 konserter i den botaniske hagen: 8.7. Joana Serrat. Mere info på www. jardibotanic.org MUVIM, Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad. C/ Guillem de Castro 8/Calle Queveda 10. Åpent: tirs.lør. kl. 10-14 og 16-20, søn. 10-14, man, stengt. IVAM. Calle Guillém de Castro 118. Man. og tirs. kl. 10-17, ons. til søn., kl. 10-20: Til 31.7. Skulptur-utstilling av Julio González (Barcelona, 1876-Paris, 1942).
Centro Cultural Bancaja. Plaza Tetuán 23. Åpent tirs.-lør. , kl. 10-14 og 17-21. Søn., kl. 10-14: Til 31.7. Kolleksjon Lladró: 6 århundre med maleri. Til 28.8. jesús Martínez Guerricabeitia. Til 17.9. Utstilling “A lo caos”. Nytt i Valencia ! Sofartcafé, et kulturelt møtested med bokhandel etter ideen ”More Than Books”. Et kreativt sted for barn. Vinprøver og smaking av italienske produkter, italienske lunsjretter og middager av og til kombinert med konserter. Hyggelig og inspirerende med koselige lenestoler! Calle Músico Peydro 7. Åpent: kl. 10 – 24. For Jazzfans: Jazz-bar Jimmy Glass, Calle Baja 28, Barrio El Carmen, Valencia. Et unikt sted for Cool Jazz, Westcoast og Eksperimental Jazz. Les mer om det på : www. jimmyglassjazz.net For Flamenco-Fans: Café del Duende. Calle Turia 62. Tel: 630455289. Info på www.cafedelduende.com . Flamenco-forestillinger hver torsdag, fredag, lørdag og søndag. Her får du høre ekte folke-flamenco, ikke turistshow!
Ciudad de las Artes y las Ciencias: Museo de las Ciencias Príncipe Felipe. Åpent hver dag fra kl. 10-19.. Åpent man.-
POPKONSERTER I SPANIA 17.06. Malú. Plaza de Toros, Albacete 17.06. Melendi. Plaza de Toros, Murcia 18.06. Malú. Plaza de Toros, Valencia 19.06. Chris Brown. Palau Sant Jordi, Barcelona 20.06. Neil Young + Promise of The Real. Poble Espanyol, Barcelona 27.06. The Lumineers. Jardín Botánico Alfonso XIII, Madrid 01.07. Tom Jones. Plaza de Toros, Murcia 01.07. Abraham Mateo. Sala del Paral-lel, Barcelona 02.07. The Scorpions. 50 år på scenen. Plaza de Toros, Córdoba 03.07. The Scorpions. 50 år på scenen. Barclaycard Center, Madrid 08.07. Alejandro Sanz. Palau Sant Jordi, Barcelona 08.07. Patty Smith. Jardín Botánico Alfonso XIII, Madrid
11.07. Alejandro Sanz. Plaza de Toros, Valencia 14.07. Alejandro Sanz. Estadio Municipal Cartagonova,Cartagena 15.07. Malú. Palacio Deportes, Málaga 21.07. Bunburry. Cuartel de la Artillería, Murcia 23.07. Amaral. Plaza de Toros, Alicante 03.08. Beyoncé. Estadí Olímpic Lluis Companys, Barcelona 06.08. Bunburry. Auditorio Municipal de Málaga, Málaga 11.08. Ainhoa Arteta. Jardi Botànic de Cap Roig, Calella de Palafrugell 13.08. Malú. Plaza de Toros, Benidorm 22.11. Justin Bieber. Palau Sant Jordi, Barcelona 23.11. Justin Bieber. Barclaycard Center, Madrid
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
Billetter kan bestilles f.eks. på:
25.6. “Show en el centro”. Akrobatikkshow på Plaza Central, kl. 18-19. Til 29.6. Maleriutstilling ved Susana Calpe Arnandis. Ayuntament Vell. 22, 23. og 24.7. “Street Food Calp” på Plaza Mayor. “Best Street Food ever”. 26.7. Konsert ved Kammer Philharmonie Köln. Auditorio, kl. 21. Billetter: www.instanticket.es, tel: 902444300 eller to timer før forestillingen.
Palau de les Arts Reina Sofía: 23.6. “El sueño de una noche de verano”. Felix Mendelssohn-Bartholdy. KL. 20 25.6. Roger Vignoles. Kl. 19. Billetter: www.lesarts.com
tors, kl. 10-20, fred. –søn., kl. 20-21: Til 29 7. “Un Lago de Conciertos”. Jazz, Folk music og E-musikk-konserter, organisert av Ciudad de las Artes y las Ciencias og Berklee College of Music. Hver fredag utenfor vitenskapsmuseet Príncipe Felipe, kl. 20. Gratis adgang. 10
www.ticketmaster.es
18.6. Barneteater “DOT” . Auditorio, kl. 19 18.8. “Día de la Música” /Musikkdag med workshops, gjennombrukte musikkinstrumenter . Plaza Central, kl. 17-20. 19.6. Konsert ved Coral Ifach. Saló Blau, kl. 20. Gratis adgang. 23.6. Sankthansfeiring med brenning av Hogueras-figuren på Playa Arenal , kl. 24.
Javea
“Viernes turísticos”: På fredager tilbyr rådhuset i la Nucia en gratis spasérgang med guide for grupper i gamlebyen. Varer to timer. Guiden snakker engelsk, hollandsk, tysk, fransk og spansk. Turen går fra turistkontoret kl. 10 og kl. 20. Påmelding på turismo@lanucia.es eller på tel: 96 610 1098.
Aktiviteter for eldre: Kurs: Bingo på fredager, kl. 17-19. Gymnstikk for eldre: man. og tors. , kl. 10-11 og 11-12. Sjakk tors., kl. 17-19. Kafétreff med utveksling av språk på mandager, kl. 17-18.30. Yoga på tirsdager, kl. 9.30-10.30, kl. 10.45-11.45 og 12-13 . Sevillana-dans på fredager, kl. 10.3011.30. Flamenco-dans hver fredag, kl. 9.4510.45. Internett, utlån-bibliotek, TV og kortspill. Eldresentret “La Casilla” er åpent man.-fred., kl. 9-14 og 16.3019.30.
Guadalest
Hver annen lørdag i måneden holdes “Mercat de la Terra”, Økologisk marked. Bønder fra området selger egne produkter i Cautivador foran Ermita de Sant Vicente. Det finnes kosmetikk og handlagde gjenstander. Neste marked holdes 9. juli, kl. 9.30-14. Det tilbys
27.6.-1.7. Sommer-fotball-leie Alexandra Fernández “Ruby 23”. For jenter og gutter fra 6 år til uten aldersgrense. Uten overnatting fra kl. 9-20 eller med overnatting. Påmelding: www.campusruby23.com eller tel: 676212576.
Aktiviteter for ungdom: Kurs i Centro Juvenil: Nytt fra juni og videre : undervisning i tysk for begynnere. Kurset er åpent for alle. Man. og ons., kl. 17 -18. Påmelding på tel: 966897070. Videre blir det undervist i: Gymnastikk og personal defense Kyutsu, språk (engelsk og russisk), data, fotografi, elektrisk gitar, maleri, tegning, PhotoShop, keramikk, laging av Sushi, Yoga, Hapkido, Pilates og Taichi – Qi Gong. Påmelding i Centro Juvenil, tel.: 966897070.
Valencia
Jalon
KULTURARRANGEMENTER
8.7. Los Suaves. Kl. 20 9.7. Tranquilo Música. Kl. 20 15.7. Muchachito Bombo Infierno. Kl. 22 16.7. Electrónica del Real. Kl. 20 19.7. Steve Vai. Kl. 20.30 20.7. Melody Gardot. Kl. 20.30 22.7. El Barrio. Kl. 20. 23.7. Rototom Launch Party. Kl. 20 21.7. Aspencat og Green Valley og Auxili. Kl. 20 24.7. The Orchestra feat. Electric Light Orchestra, Original Members. Kl. 20.30. 25.7. Gloria Gaynor. Kl. 20.30. 28.7. Castillo y A-Phonics. Kl. 21 29.7. Ilegales, Kl. 22. 30.7. raimundo Amador, kl. 22. Billetter: www.viveros.es
side 47
Sudoku
Enkel (Løsningen
kommer i AS nr. 13 - 2016)
Sett inn de tallene som mangler mellom 1 - 9. Hver rekke skal ha 123456789, både vannrett og loddrett, og i hver 3x3 rute.
7 3 8 3 9
9
9 4 1
1
4 5 1 8 3 7 3 5 9 6 3 6 7 9
3 1 6 5 7 9 6 2 8 1
: Z I U Q TEMA aturer Temper
0-3 riktige: 4-6 riktige: 7-8 riktige: 9-10 riktige:
1. Temperatur- Hva er grensen for det absolutte nullpunkt? 2. Hvilken betegnelse har det absolutte nullpunkt? 3. Hvor finner man frysepunktet for vann i Fahrenheit? 4. Hvilken formel må du bruke for å omgjøre Fahrenheit til Celsius? 5. Ved hvilken temperatur er Celsius og Fahrenheit helt like? 6. Ved havoverflaten er kokepunktet for vann
FINN
Du kan trygt engasjere deg mer Slett ikke verst Smarting Quiz-mester?
ca 100 grader Celsius. På toppen av Mount Everest er det annerledes. Hva vil kokepunktet være der? 7. Hvor vil et egg kokes raskest, ved havet eller på fjellet? 8. Ved hvilket nivå finner du en atmosfæres trykk? 9. Hvilken temperatur i Celsius trenger bensin for selvtenning? 10. Hvor ligger smeltepunktet for bly?
7
FEIL
Sudoku løsning nr. 11: 4 2 8 3 9 5 7 6 1
6 5 4 7 1 9 8 2 3
3 8 1 5 2 6 9 4 7
9 7 2 4 8 3 1 5 6
2 4 7 1 5 8 6 3 9
1 6 5 9 3 4 2 7 8
8 9 3 2 6 7 4 1 5
www.aktueltspania.net
Bildene ser tilsynelatende helt like ut, men det høyre bildet er manipulert slik at det har 7 feil i forhold til det venstre bildet. Kan du finne feilene?
6. 69 grader 7. Ved havet 8. På havoverflate 9, 246 grader C 10. Ved 327,46 °C
side 48
7 3 9 6 4 1 5 8 2
Finn oss på Facebook
1. -273,15 °C 2. 0 K (Kelvin) 3. 32 grader F 4. °C = (°F − 32) × 5/9 5. -40 grader
5 1 6 8 7 2 3 9 4
KINOGUIDEN Ninja Turtles: Fuera de las Sombras Premiere: 17.06.2016 Originaltittel: Teenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows Genre: Action Skuespillere: Megan Fox, Will Arnett, Stephen Amell, Alan Ritchson, William Fichtner, Laura Linnet, Tyler Perry, Noel Fischer, Johnny Knoxville, Jeremy Howard Regi: Dave Green Manus: Josh Appelbaum, André Nemec Nasjonalitet: USA Distribusjon: United International Pictures Produksjonsår: 2016 Lengde: 1 t. 51 min. Aldersgrense: 9 år Begrunnelse: Denne filmen inneholder flere scener med actionvold. Da dette foregår i et tydelig fantasiunivers med en humoristisk ramme antas filmen å ikke være skadelig for 9-åringer.
De fire kompisene Leonardo, Donatello, Michelangelo og Raphael støter på nye problemer når en vitenskapsmann i ledtog med Shredder begynner å lage flere mutanter og slipper dem løs i New York. Samtidig invaderer den utenomjordiske skapningen Krang byen. Sammen med sine sine allierte, April O’Neil (Megan Fox), Vern Fenwick (Will Arnett) og Casey Jones (Stephen Amell), må ninjaskilpaddene sette en stopper for truslene før de kommer helt ut av kontroll.
Malditos Vecinos 2
Premiere: 24.06.201 Originaltittel: Neighbors 2 Genre: Komedie Skuespillere: Seth Rogen, Rose Byrne, Zac Efron, Chloë Grace Moretz, Selena Gomez, Dave Franco, Ike Barinholtz, Lisa Kudrow Regi: Nicholas Stoller Manus: Andrew Jay Cohen, Brendan O’Brien, Nicholas Stoller, Seth Rogen, Evan Goldberg Nasjonalitet: USA Musikk: Michael Andrews Produksjonsselskap: Good Universe, Point Grey Pictures, Universal Pictures presentation, Perfect World Pictures Distribusjon: United International Pictures Produksjonsår: 2016 Lengde: 1 t. 32 min. Aldersgrense: 12 år Begrunnelse: Denne filmen har en gjennomgående seksualisert dialog og inneholder en politirazziascene som kan virke skremmende på 9-åringer. Filmen får derfor 12-årsgrense.
Det uheldige paret Kelly (Rose Byrne) og Mac (Seth Rogen) får nok en gang et studenthus som nabo. Denne gangen med en kvinnelig studentforening. Trodde du jenter var lettere å hanskes med enn gutter? Tro igjen! Med Zac Efron, Dave Franco, Chloë Grace Moretz og Selena Gomez. Alfaz del Pi: - Cine Roma. C/. El Hort, 5. Telf: 965 888 266 Benidorm: - Cines Colci Centro. Avda. Almendros, 35. Telf: 965 865 060 - Cines Colci Rincón. Avda. Zamora s/n. Telf: 965 853 859 Finn oss på Facebook
La leyenda de Barney Thomson
Premiere: 17.06.2016 Originaltittel: The Legend of Barney Thomson Genre: KOMEDIE, KRIM Skuespillere: Robert Carlyle, Emma Thompson, Ray Winstone, Ashley Jensen, Tom, James Cosmo, Tom Courtenay, Brian Pettifer, Kevin Guthrie, Stephen McCole, Martin Compston Regi: Robert Carlyle Manus: Richard Cowan, Colin McLaren Nasjonalitet: GBR, CAN Musikk: Antony Genn, Martin Slattery Produksjonsselskap: Icon Film Distribution (in U.K.), Myriad Pictures, Pacific Northwest Pictures, Icon Film Distribution, Trinity Works Entertainment, Sigma Films, Creative Scotland, Telefilm Canada Produksjonsår: 2015
Barney Thomson - en keitete, usikker frisør - lever et ytterst middelmådig liv. Han ignoreres både på jobb og hjemme og klarer ikke å endre de samme 20 år gamle rutinene. Men intet liv er så kjedelig at det ikke kan friskes opp med et uheldig drap, en psykopat og en fryser full av innpakket kjøtt. Barney Thomsons uinteressante liv blir snart interessant, for nå entrer han den groteske, absurde verden til seriemorderen...
Finestrat: - Cines IMF 9. Avda. Pais Valencia, s/n C. C. La Marina. Telf: 966 831 195 www.cinesimf.com Orihuela: - Centro Cinemas 10 C/Obispo Vitorio Oliver, 2 C.C. Ociopía Telf: 966 745 912 www.aktueltspania.net
side 49
VIKTIGE TELEFONNUMMER NØDNUMMER = 112 Flyplass el Altet Busstasjon Alicante Tog RENFE Flyplass Murcia Busstasjon Murcia
966 919 000 965 130 700 902 240 202 968 172 000 968 292 211
VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS
ALFAZ / ALBIR
Aquagest (vann) Rådhuset Casa de Cultura Alfaz Centro de Salud Alfaz Correos Alfaz Correos Albir Iberdrola (strøm) Iglesia Noruega Juzgado de Paz Polideportivo Alfaz Taxi Sykehus LA VILA Suma Tourist-Info Alfaz Tourist-Info Albir
965 889 102 965 888 265 965 889 423 965 889 894 965 889 495 966 867 354 901 202 020 966 867 474 965 887 131 965 889 515 966 810 010 966 859 200 965 887 925 965 888 905 966 867 022
Alicante Alfaz Albir Altea Benidorm La Nucia Orihuela Costa Rojales/Quesada Torrevieja
BENIDORM
Ayuntamiento Ambulatorio Busstasjon Buss Euroline CDT C. de Salud FOYETES C. de Salud LA CALA Correos Post Lokal buss Lokal tog FGV Norske konsulat Svensk konsulat Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info
965 855 500 965 856 046 965 130 700 966 802 313 966 870 000 966 830 061 965 856 858 965 853 434 965 854 322 965 851 895 965 852 166 966 805 933 966 859 800 966 810 010 965 851 311
Policia Local
ALTEA
Aquagest (vann) Buss Altea Barcelona Buss Altea Madrid Centro de Salud Club Náutico Altea Club Náutico Mascarat Club de Golf Don Cayo Correos Altea Palau Altea Taxi Suma Sykehus LA VILA
965 845 635 965 850 151 965 857 962 966 880 025 965 841 591 965 842 200 965 848 046 965 840 174 966 881 924 966 810 010 966 880 217 966 859 800 Tog Alicante-Altea-Denia 965 851 895 Tourist-Info Altea 965 844 114
TOGTIDER
ALICANTE – VALENCIA - BARCELONA Tog nr
Type
Guardia Civil
965 107 200 965 921 100 965 887 100/200 965 840 525 965 887 100 965 840 525 965 845 511 965 840 525 966 807 766 965 854 030 965 870 533 965 840 525 649 900 304 966 769 143 966 715 129 965 700 128 965 710 154 965 710 113
Tog nr
Brannstasjon 965 982 222 085 085 085 965 854 080 965 854 080 965 300 080 966 704 433 966 704 433
Ambulanse 965 254 141 966 875 300 965 843 183 966 880 025 965 855 945 966 875 300 966 742 945 965 144 000 966 700 877
LA NUCIA
Aqualia (vann) Ayuntamiento Buss ALSA Centro de Salud Centro de Salud Pinar Correos Juzgado de Paz La Mediterrània Audit. Piscina Cubierta Polideportivo Municipal Suma Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info
902 186 018 965 870 700 902 422 242 966 896 490 965 873 776 965 870 516 965 870 580 966 897 570 966 895 106 966 896 564 966 895 949 966 859 800 966 810 010 966 895 672
BARCELONA – VALENCIA – ALICANTE Type
FLYTTING
OPTIKER
Adv. Karl J. L. Warpe ������������������������������� 15
Fru Flytt ������������������������������������������������������ 6
Olivers Optica ����������������������������������������� .23
ALTERNATIV MEDISIN
FYSIOTERAPI
Euro Optica. ��������������������������������������������� 15
Shaolin, Kinesisk Medisin........................27
Fysiakos ��������������������������������������������������� 19
RESTAURANT/BAR/SHOW/CAFE
ARRANGEMENTER
HELSESENTER/HELSEKOST
Nuevo Alcazar �������������������������������������������� 2
Spansk-kurs ��������������������������������������������� 17
KRAUTERHAUS Sanct Bernhard ���������� 11
Restaurant Anna......................................27
Pavarotti program.....................................34
Flor de Clave Myggspray ������������������������ 12
Mary’s Place................................................3
BIL/BILUTLEIE
Melissa Kostholdsveileder ����������������������� 18
Restaurante Casa Vital..............................5
Euro-Cars La Nucia ��������������������������������� 24
HJEMMESYKEPLEIE
D’els Artistes ����������������������������������� forsiden
Autoimpulse La Nucia..............................21
Homecare with heart ��������������������������������� 3
Restaurante Tulipan Blau ������������������������ 12
BOKSALG
Monicare...................................................35
Cafe Pavarotti ������������������������������������������ 37
Pavarotti nye og brukte bøker..................25
Fysiakos omsorgstjeneste........................19
Unoom ������������������������������������������������������� 7
Fjellturer på Costa Banca ������������������������ 14
KENNEL/CATTERY
SPA OG BASSENG
Forunderlige Spania �������������������������������� 33
La Solana borading kennel/cattery..........42
Europoolshop ����������������������������������� forside
Barcelona
Avg. Valencia
Avg.Alicante
Historisk reise i Spania ���������������������������� 33
KLUBB
Whirlpools World �������������������������������������� 29
11.45
Litt av et liv ����������������������������������������������� 33
Den Norske Klubben...........................26/27
Workinpools ��������������������������������������������� 28
Ank.Barcelona
01071
Euromed
07.00
09.59
11.42
01081
Euromed
08.00
10.59
BYGGEVARER
KLÆR/MOTE
SUPERMARKED
Amásvista �������������������������������������������������� 8
Vintage & Luxury ������������������������������������ .24
Supermercado Costa Blanca �����.Bakside/7
Jujuju Aquacenter.....................................37
LEGESENTER
SYKEHUS
EIENDOMSMEGLER/RÅDGIVER
Salus ���������������������������������������������������������� 4
Salus ���������������������������������������������������������� 4
SolAbir.........................................................5
LEILIGHETER/OMSORGSBOLIG
TANNLEGE
Capicor inmobiliaria..................................13
Villa Romantica ���������������������������������������� 16
Centro Dental............................................26
ELEKTRIKER
Nordby, Villajoyosa...................................41
Clinica Dental Albir......................................9
Lenise........................................................21
MARKISER/INNGLASSING
TRYKKERI
20.19
FORSIKRINGER
Toldos Aitana ��������������������������������������������� 5
ACB Design ����������������������������������������������� 7
Caser ������������������������������������������������������� .10
MØBLER/INTERIØR
VETERINÆR
FRISØR/BEAUTYSALONG
Möbel Markt Altea ������������������������������������� .5
El Port ������������������������������������������������������ 42
Nova86...................... ..............................20
Sanchez y Castillo......................................7
Royal Aesthetic Clinic ..............................21
REISEBYRÅ
Beautypoint ..............................................35
Fysiakos reiser..........................................19
06.55
08.26
18502
Intercity
07.21
09.52
01102
Talgo
08.01
09.55
01112
Euromed
09.25
00460
Talgo
01162
00697
Alaris
08.30
11.50
13.39
18093
Express
09.19
14.12
10.55
14.09
01101
Euromed
10.00
12.59
14.48
11.09
12.57
16.37
01111
Talgo
11.00
14.30
16.40
Euromed
14.20
15.54
19.10
00463
Talgo
12.00
15.15
17.20
00264
Talgo
15.21
17.08
20.39
01341
Euromed
14.30
17.30
01182
Euromed
16.17
17.55
21.11
00165
Talgo
15.00
18.21
14007
Express
17.28
19.35
01202
Talgo
18.22
19.50
14202
MD
18.45
20.40
23.46
Billettpriser: Alic - Valen: Pref. 35,60-49,20 euros Tur. 18,75 - 30,00 euros Alic- Barcel: Pref. 69,00-94,70 euros Tur. 52,00 - 57,60 euros
LOKALTOGET sone 3
1,35 2,50 3,75 Untatt zone TAM
sone 5
4,85
6,05
Tarifer Tam (sone A) Enkel billett
rabatt 10
rabatt 30
1,45
8,25
24,75 16,50 21,20
www.aktueltspania.net
Euromed
16.00
18.59
20.43
01171
Talgo
17.00
20.25
22.23
01181
Euromed
18.00
20.55
22.40
01391
Alaris
19.30
23.03
01401
Euromed
20.30
23.28
00897
Trenhotel
21.30
00.42
RUTETIDER FLYBUSS BENIDORM-EL ALTET.
sone 4
Rabatt student
01161
ALICANTE AIRPORT
Pris per sone: Tarif TRAM (FGV)
side 50
ADVOKATER
Ank. Valencia
Euromed
sone 2
V Å R E AN NON S Ø R E R
Alicante
01282
sone 1
H E R FINNES
rabatt ungdom
Fra Benidorm:
(Nye busstasjonen Avenida de Europa)
07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 18:00 20:00 22:00 Fra El Altet: (Plattform 29-30) 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 19:00 21:00 23:00 Billettpris 9,45 euros/ tur-retur 17,95. Beregn at turen tar en time. Finn oss på Facebook
TORREVIEJA - EL ALTET Fra Torrevieja: 07.00 09.00 11.00 13.00 15.00 17.00 19.00 21.00 Fra El Altet: 08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 20.00 22.00 Valencia Airport (Manises) Fra Benidorm: Fra Manises, Valencia:
10:15 16:15 09:45 13:30 20:45 Billettpris: 19,95 / 37,90 euros
ANDRE ALBIR:
Aktuelt Spania, Café Pavarotti, Mendoza, TEMA 2000, Bokkaféen, La Colina, Restaurante Sarita, Restaurante RITZ, Chiropractor Centre, Helsekosten, Supercontent, Solgruppen, Estrella Polar Pizzeria, Spaniatjenester, Hotel Kaktus, Norsk Bo og Reise, Supermercado Consum, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALBIR ALFAZ DEL PI: Reuma-Sol, Joelly, Mendoza, Mare Nostrum, Fundación Betanien, Frivilligsentralen, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALFAZ ALTEA: Sevilla kiosken, (ved Burger King), Turistinfo Puerto, Papeleria Sevilla, Supermercado Valu, Casa Vital, Al-Home, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALTEA LA NUCIA: Super La Nucia, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I LA NUCIA BENIDORM: Turistinfo, Hospital Levante, Benidorm Palace, Den Norske Turistkirke, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I BENIDORM VILLAJOYOSA: Turist Info, VG-kiosken i Carrer Pizarro, Solgården, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I VILLAJOYOSA FINESTRAT: Carrefour CALPE: Turistinfo, Galleri Aitana, Hotel Gran Sol, Interhome, Café Vis-a-vis, Restaurant Brisa Andaluza
Finn oss på Facebook
www.aktueltspania.net
side 51
Åpent: mandag - lørdag 09.00 - 21.00