Almoosamission no14 a

‫رﺳﺎﻟﺔ‬

‫‪Almoosa Specialist Hospital‬‬

‫ﺗﺼﺪر ﻋﻦ ‪ :‬ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻤﻮﺳﻰ اﻟﺘﺨﺼﺼﻲ ‪ /‬اﻟﻌﺪد اﻟﺮاﺑﻊ ﻋﺸﺮ ـ ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ 2014‬م‬

‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻤﻮﺳﻰ‬

‫ﻳﻄﻠﻖ ﺑﺎﻟﻮﻧـــــــــﺎت ا ﻣﻞ‬ ‫ﻓﻲ ﺳﻤـــــﺎء ا ﺣﺴـــــــﺎء‬ ‫إﻓﺘﺘﺎح أﺣﺪث ﻣﺮﻛﺰ ﻋﻼﺟﻲ‬ ‫ﲡﻤﻴﻠﻲ ﺗﺮﻓﻴﻬﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﳌﻨﻄﻘﺔ‬ ‫ﺗﺴﻌﺔ أﺳﺒﺎب ﺻﺎﺑﺔ اﻟﺮﺟﺎل ﺑﻮﻫﻦ اﻟﻌﻈﺎم‬

‫احملتويـــــــــــــــــــــــــات‬ ‫املديـــــــــــــــــــر العــــــــــام‬ ‫عبد العزيز بن عبد اهلل الموسى‬

‫املشــــــــــــرف العــــــــــام‬ ‫مالك عبد العزيز الموسى‬ ‫مديـــــــــر التحــــــــــــرير‬ ‫أحــــــــــــــــمد الجوهـــــــــــــري‬ ‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻤﻮﺳﻰ اﻟﺘﺨﺼﺼﻲ‬

‫ندوة تشوهات القدمين عند حديثي الوالدة توصي بالتدخل المبكر‬

‫أحدث مركز عالجي تجميلي ترفيهي متكامل على مستوى المنطقة‬

‫ال لقاح أو دواء له حتى االن‬ ‫مرض اإليبوال ‪ ..‬شبح يرعب العالم‬

‫‪40‬‬ ‫“مستشفى الموسى”‬

‫‪46‬‬

‫في عيـــــــــــــــــــــــون مراجعيه‬ ‫الحامل ‪ ..‬والرياضة‬

‫‪52‬‬

‫والدة سهلة بتمارين بسيطة‬

‫‪How to Approach Cooking‬‬ ‫‪Like Making Music‬‬ ‫‪How to Walk for Weight Loss‬‬

‫‪ALMOOSA Specialist Hospital‬‬

‫افتتاح مركز الموسى الصحي بالبرج الطبي الجديد‬

‫‪20‬‬

‫اﻟﻌﺪد اﻟﺮاﺑﻊ ﻋﺸﺮ ـ ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ 2014‬م‬

‫نظمها مركز العظام بالمستشفى وأثارت اهتمام المجتمع الطبي في األحساء‬

‫‪November 2014 - Issue No.14‬‬

‫‪14‬‬

‫ﺗﺼﺪر ﻋﻦ ‪ :‬ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻤﻮﺳﻰ اﻟﺘﺨﺼﺼﻲ ‪ /‬اﻟﻌﺪد اﻟﺮاﺑﻊ ﻋﺸﺮ ـ ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪ 2014‬م‬

‫‪Issued by : ALMOOSA Specialist Hospital / November 2014 - No.14‬‬

‫‪9‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬

‫‪Almoosa Specialist Hospital‬‬

‫‪Almoosa Specialist Hospital‬‬

‫مديرة التسويق‬ ‫ومسئولة الشراكة اجملتمعية‬ ‫ســــــــــــــــــــــــــــــارة الموسى‬ ‫إدارة التحرير‬ ‫رانيا العبداهلل‬ ‫آمنة العبدالباقي‬

‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﻤﻮﺳﻰ‬

‫ﻳﻄﻠﻖ ﺑﺎﻟﻮﻧـــــــــﺎت ا ﻣﻞ‬ ‫ﻓﻲ ﺳﻤـــــﺎء ا ﺣﺴـــــــﺎء‬ ‫إﻓﺘﺘﺎح أﺣﺪث ﻣﺮﻛﺰ ﻋﻼﺟﻲ‬ ‫ﲡﻤﻴﻠﻲ ﺗﺮﻓﻴﻬﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﳌﻨﻄﻘﺔ‬ ‫ﺗﺴﻌﺔ أﺳﺒﺎب ﺻﺎﺑﺔ اﻟﺮﺟﺎل ﺑﻮﻫﻦ اﻟﻌﻈﺎم‬

‫غالف العدد‬

‫تصمـــــــيم وإخراج‬ ‫م‪ .‬طـارق محــــــــــــــمود‬

‫» »لقوام رشيق ‪ ...‬عليك باأللياف!‬

‫‪64‬‬

‫» »الفيتامين “‪ ...”A‬لبشرة‬ ‫صحية ونضرة‬

‫‪66‬‬

‫» »أسنان األطفال ‪ ..‬عنوان‬ ‫صحتهم وبوابة سالمتهم‬

‫‪68‬‬

‫» »هل تعطين طفلك كمية‬ ‫كافية من الماء؟‬

‫‪72‬‬

‫العدد الرابع عشر ‪ -‬نوفمـــــــــبر ‪ 2014‬م‪.‬‬ ‫السنة الرابعة‬

‫» »فطام الطفل ‪ ..‬نصائح‬ ‫تجعل المهمة سهلة‬

‫‪75‬‬

‫األحساء – شارع الظهران‬ ‫ص‪.‬ب ‪ 1519‬الرمز البريدي ‪31982‬‬

‫» »تسعة أسباب إلصابة الرجال‬ ‫بوهن العظام‬

‫‪78‬‬

‫هاتف‪+9663 5307000 :‬‬ ‫فاكس‪+9663 5304440 :‬‬

‫» »غسل اليدين ‪ ..‬أسهل الطرق‬ ‫للوقاية من األمراض‬

‫العالقات العامة‬ ‫عبدالرحمن الجوف‬

‫تصدر عن‪:‬‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫‪- 14 -‬‬

‫البريد اإللكتروني‬

‫‪80‬‬

‫‪magazine@almoosahospital.com.sa‬‬

‫افتتاحية العدد‬

‫خطوات التوسع يف املستشفى‬

‫عالمة مضيئة في التطور الطبي‬ ‫فيما يمضي مستشفى الموسى التخصصي نحو تأكيد وترسيخ مكانته كأفضل‬ ‫ ‬ ‫مستشفى يقدم خدمات طبية متخصصة مميزة على مستوى المنطقة‪ ،‬ها هو اليوم يدخل‬ ‫مرحلة جديدة بتدشين المرحلة األولى من بدء التشغيل في البرج الطبي الجديد‪ ،‬وافتتاح عدد‬ ‫من المراكز واألقسام الطبية الجديدة‪.‬‬ ‫ويمثل افتتاح المراكز الطبية الحديثة خطوة هامة لمرحلة جديدة من عمر المستشفى‬ ‫ ‬ ‫ومستوى آخر متطور وحديث من الرعاية والخدمات الطبية والتقنيات الحديثة واألفكار المبتكرة‬ ‫وبرامج القيمة المضافة للمستشفى‪ ،‬تحت غطاء إنساني وطبي وعلمي عصري ومدروس في‬ ‫أجواء مريحة‪.‬‬ ‫ويترجم بدء التشغيل للبرج الطبي الجديد المكون من ‪ 12‬طابقًا‪ ،‬وفقًا ألعلى المعايير‬ ‫ ‬ ‫في هندسة وتشغيل المراكز الطبية‪ ،‬ويحتوي عند اكتمال تشغيله على طاقة استيعابية‬ ‫تصل إلى ‪ 240‬سرير‪ ،‬و ‪ 100‬عيادة خارجية و‪ 50‬سرير عناية مركزة‪ ،‬خطوة أخرى هامة لتوفير مجموعة‬ ‫واسعة وكبيرة من المراكز والخدمات والتخصصات الطبية غير المتوافرة بسوق الخدمات الطبية‬ ‫والرعاية الصحية بالمنطقة‪ ،‬باإلضافة إلى تقنيات وتجهيزات وأنظمة تكنولوجيا من األكثر تطورًا‬ ‫على المستوى العالمي‪.‬‬ ‫وتتزامن تلك الخطوات مع إطالق الهوية الجديدة للمستشفى التي بدأت تسهم بشكل‬ ‫ ‬ ‫واضح في تعزيز الصورة الذهنية والسمعة الطيبة والمتميزة ألسم المستشفى وتاريخه وهويته‬

‫التي صنعها عبر مسيرته المتصاعدة عن جدارة واستحقاق‪ ،‬مجددًا‬ ‫من خاللها ثابتتين ال يتزحزحان هما‪ :‬االلتزام بالجودة من خالل تطبيق‬ ‫أعلى المعايير الدولية‪ ،‬والتطوير والتجديد المستمر سواء في الكفاءات‬ ‫البشرية أو األجهزة والمعدات واألنظمة والتقنيات الحديثة لمواكبة‬ ‫التطور المتسارع في عالم الخدمات الطبية والرعاية الصحية‪.‬‬ ‫إن الزيادة المضطردة في عدد السكان باألحساء والمنطقة الشرقية‪ ،‬وكذلك تنامي‬ ‫ ‬ ‫الوعي الصحي‪ ،‬ومجموعة القرارات التي اتخذتها الحكومة السعودية مؤخرًا من أجل تطوير‬ ‫منظومة القطاع الصحي الخاص‪ ،‬كلها عوامل تحفز على االستمرار في دعم ودفع االستثمار في‬ ‫القطاع الطبي الخاص الذي تنظره العديد من الفرص‪ ،‬ولكنه يحتاج إلى االستثمارات النوعية‬ ‫المتخصصة‪ ،‬التي تحقق قيمة مضافة‪ ،‬ما يمكنه االضطالع بدوره ويرتقي بخدمات الرعاية الصحية‬ ‫والطبية في المملكة إلى أجود وأرقى المستويات العالمية‪.‬‬ ‫والواقع اليوم‪ ،‬أن مستشفى الموسى التخصصي أثبت قدرته على تقديم أفضل الخدمات‬ ‫ ‬ ‫الطبية على مستوى المنطقة‪ ،‬وتابع الصعود والتطور ليحصد أعلى الشهادات الصحية والطبية‬ ‫واالعتمادات الدولية‪ ،‬وهو األمر الذي يؤهله في صباح كل يوم جديد لحصد من المزيد من الثقة‬ ‫والحضور وتوالي النجاحات لمواصلة خطواته التوسعية بثبات وتميز‪.‬‬ ‫مالك عبدالعزيز املو�سى‬ ‫المدير التنفيذي‬

‫أطلق األمل‬

‫سماء “ األحساء” تدعم مريضات سرطان الثدي‬ ‫بـ‪ 5‬آالف بالونة وردية‬

‫بمبادرة من مستشفى الموسى التخصصي وجمعية زهرة‪:‬‬

‫بالونات األمل تحلق في سماء “األحساء” لدعم‬ ‫مريضات سرطان الثدي‬ ‫في بادرة فريدة من نوعها حملت عنوان “أطلق األمل”‪ ،‬تلونت سماء‬ ‫ ‬ ‫األحساء بـ‪ 5‬آالف “بالونة” زهرية اللون‪ ،‬أطلقها مستشفى “الموسى التخصصي”‪،‬‬ ‫بالتعاون مع جمعية زهرة للسرطان؛ لمساندة ودعم مريضات سرطان الثدي‪،‬‬ ‫والتي تعتبر البادرة األولى من نوعها باألحساء‪ ،‬وحظيت بترحاب كبير‪.‬‬ ‫استقطبت البادرة جميع فئات المجتمع؛ للتعبير عن مساندتهم لمريضات سرطان الثدي‪،‬‬ ‫ ‬ ‫ولكل عائلة فقدت مريضة بهذا المرض برسائل مملوءة باألمل عبر وسائل التواصل االجتماعي‪ ،‬أو‬ ‫بحضورهم لمقر المستشفى والذي خُ صص إلطالق البالونات وسط تجمهر كبير من المواطنين‪،‬‬ ‫وبحضور المدير العام للمستشفى عبدالعزيز الموسى‪ ،‬والمدير التنفيذي مالك الموسى‪.‬‬ ‫‪6‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫رحلة األمل‬ ‫إلى ذلك‪ ،‬أكدت مديرة التسويق ومسئولة‬ ‫الشراكة المجتمعية بالمستشفى سارة الموسى‬ ‫أن هذه المبادرة جاءت للتوعية بسرطان الثدي‪،‬‬ ‫وتعتبر األكبر من نوعها في المملكة لتسليط‬ ‫الضوء على أهمية الكشف المبكر عن السرطان‬ ‫وتشجيعا للمريضات وإعطائهن‬ ‫والفحص الذاتي‪،‬‬ ‫ً‬ ‫األمل من خالل تضامن المجتمع‪.‬‬ ‫وأضافت أنه وبحكم الشراكة المجتمعية بين‬ ‫المستشفى وجمعية زهرة كان إطالق هذه‬ ‫المبادرة والتي لقيت تجاو ًبا كبي ًرا من ِق َبل‬ ‫ونساء‪.‬‬ ‫المجتمع رجا ًلا‬ ‫ً‬ ‫وأشارت إلى أن هذه البالونات محملة برسائل األمل‬

‫في سماء األحساء‪ ،‬وتنوعت بين دعوات للشفاء‬ ‫ونصائح تحفيزية عن أهمية الكشف المبكر‪ ،‬كما‬ ‫تضمنت عبارات تشجيع ومساندة للمريضات‪.‬‬ ‫وأعربت الموسى عن سعادتها بمدى الحفاوة‬ ‫التي حظيت بها المبادرة‪ ،‬وتفاعل ومشاركة‬ ‫الجميع‪ ،‬سواء بالحضور أو إرسال الرسائل من‬ ‫خالل مختلف الوسائل‪.‬‬ ‫وختمت حديثها قائلة‪“ :‬لن تنتهي رحلة األمل‬ ‫بإطالق البالونات‪ ..‬إنما هي مجرد بداية لكل امرأة‬ ‫بادرت بالكشف المبكر ونشرت الوعي في أسرتها‬ ‫ومحيطها‪ ..‬وستسمر الرحلة في كل بيت قرر‬ ‫تبني نظام حياة صحي ومتوازن”‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪7‬‬

‫أخبار املوسى‬

‫يحرص مستشفى الموسى التخصصي على تقديم أفضل الخدمات لكافة مرضاه‬ ‫ ‬ ‫ومراجعيه‪ ،‬من خالل سعيه الدؤوب لتطوير مختلف الخدمات الطبية والعالجية والخدمية‪.‬‬ ‫في هذا الشأن أطلق المستشفى مؤخرا‬ ‫ ‬ ‫بمناسبة قرب االفتتاح الكامل للبرج الطبي الجديد‬ ‫برنامج الخدمة الذهبية لكبار الشخصيات‪.‬‬ ‫ويتيح البرنامج للعمالء المميزين التمتع بمزايا‬ ‫الخدمة الذهبية والتي صممت لتتوافق مع‬ ‫احتياجات ومتطلبات كبار الشخصيات لتوفير‬ ‫الوقت والجهد في أجواء من الرفاهية والخصوصية‬ ‫لهم ولعائالتهم عند حضورهم سواء بموعد او‬ ‫بدون موعد‪.‬‬

‫سيشعر المريض أو المرجع المميز بالخدمة منذ‬ ‫وصوله إلى بوابة المستشفى بمجرد إبرازه للبطاقة‬ ‫الذهبية‪ ،‬بداية من خدمة صف السيارات وحتى‬ ‫استالمه الدواء من الصيدلية‪ ،‬بمرافقة منسقة خاصة‬ ‫سوف تقوم باستقبال العمالء وأفراد عائالتهم‪.‬‬ ‫علمًا بأن المزايا تنحصر فقط في اإلجراءات والخدمات‬ ‫اإلدارية أما الخدمة الطبية فالجميع متساوون فيها‪،‬‬ ‫ولكل مريض الحق في الحصول على نفس القدر‬ ‫من االهتمام والعالج‪.‬‬

‫مزايا الخدمة الذهبية‬ ‫العيادات وحتى احضار الدواء من الصيدلية‪.‬‬ ‫ •حجز المواعيد من ِقبل المنسقة الخاصة‪.‬‬ ‫ •ترتيب مواعيد المتابعة لدى العيادات من‬ ‫ •االستقبال في قاعة لكبار الشخصيات‪.‬‬ ‫ِقبل المنسقة‪.‬‬ ‫ •مرافقة األعضاء وعائالتهم عند مراجعة‬ ‫‪8‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫انتهى المستشفى مؤخرا من إطالق تطبيق‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي من خالل “اب‬ ‫ستور” ونظام “اندرويد” حيث يعرض التطبيق‬ ‫العديد من خدمات المستشفى‪ .‬ويمكن لزوار‬ ‫التطبيق حجز مواعيد العيادات بدون تكبد أي‬ ‫عناء باالتصال أو القدوم للمستشفى‪ ،‬كما يتيح‬ ‫للمستخدم التواصل مع الطبيب في حال وجود‬ ‫استشارة طبية‪.‬‬ ‫ويتيح التطبيق للمستخدمين التعرف على‬ ‫أقسام المستشفى‪ ،‬ومعرفة التطعيمات‬

‫المتوفرة‪ ،‬وكذلك التقديم على الوظائف‬ ‫الشاغرة لدى المستشفى‪ .‬لكن أهم ما يميز‬ ‫التطبيق هو سهولة استخدمه والحصول على‬ ‫المعلومات‪ .‬كما يتيح التطبيق الجديد معرفة‬ ‫آخر المستجدات والخدمات العالجية المتوفرة‬ ‫في المستشفى من خالل “أيقونة” األخبار‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪9‬‬

‫أخبار املوسى‬

‫دورة فنون التميز‬ ‫في خدمة عمالء المستشفى‬

‫‪ 50‬دقيقة داخل أكاديمية الطفل‬ ‫تضمن تفاعل األطفال حسيا وجسديا‬

‫جانب من دورة خدمة العمالء‬

‫في إطار سعي المستشفى نحو تحقيق أفضل السبل في خدمة عمالء‬ ‫ ‬ ‫المستشفى‪ ،‬والسعي لتوفير القواعد األساسية التي تمكن مقدمي الخدمات من‬ ‫تقديم خدمة ذات جودة عالية‪ ،‬وتطوير استراتيجيات فعالة في مجال خدمة العمالء‪،‬‬ ‫استضاف المستشفى خبير التدريب الدولي الدكتور محمود طاهر الجبر الذي قدم‬ ‫برنامجًا تدريبيًا في كيفية خدمة العمالء والتركيز على االرشادات الالزمة للتعامل مع‬ ‫تقنيات خدمة العمالء الحديثة لمعظم مقدمو الخدمات بالمستشفى‪.‬‬ ‫وقد أقيمت الدورة التدريبية بمركز التدريب‬ ‫بمستشفى الموسى التخصصي على مدار‬ ‫ثالثة أسابيع‪ ،‬وشملت معظم األقسام وموظفو‬ ‫الصفوف األمامية؛ من أقسام االستقبال‪ ،‬وقسم‬ ‫عالقات المرضى‪ ،‬وقسم التسويق‪ ،‬وقسم‬ ‫الصيدلية الخارجية‪ ،‬وقسم التثقيف الصحي‪،‬‬ ‫وقسم المواعيد‪ ،‬ومكتب دخول وخروج المرضى‪،‬‬ ‫واألخصائيات االجتماعيات‪ ،‬ومنسقات األقسام‪،‬‬ ‫وقسم الموافقات الطبية‪.‬‬ ‫‪10‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫يذكر أن المدرب الدكتور محمود طاهر جبر لديه‬ ‫خبرة ممتدة ألكثر من ‪ 25‬سنه في إدارة التسويق‬ ‫واالدارة والتدريب‪ .‬وهو مدرب دولي معتمد في ‪50‬‬ ‫دولة حول العالم وعضو في العديد من مراكز‬ ‫التدريب الدولية‪.‬‬ ‫وقد شملت الدورة العديد من المحاور التي‬ ‫لركزت على فنون االتصال الفعال ومهارات تقديم‬ ‫الخدمات والتعامل مع المرضى والمراجعين‪.‬‬

‫امتزجت السياحة بالثقافة مع الترفيه ضمن النسخة الثانية من مهرجان‬ ‫ ‬ ‫األحساء للتسوق والترفيه الذي نظمته غرفة األحساء بالتعاون مع جهات حكومية‬ ‫وأهلية في المحافظة‪ .‬وكعادته كان مستشفى الموسى التخصصي الراعي الطبي‬ ‫الحصري للمهرجان الذي امتد طوال شهر كامل‪ ،‬وشمل العديد من المجمعات‬ ‫التجارية ومراكز التسوق في المحافظة‪.‬‬ ‫من جانبه ذكر المدير التنفيذي لمستشفى‬ ‫الموسى التخصصي مالك الموسى أن‬ ‫المهرجان نجح من خالل ثراء فعالياته وتنوع‬ ‫برامجه واألنشطة المقدمة في تقديم جرعة‬ ‫تسوق وترفيه نموذجية تمزج السياحة‬ ‫بالثقافة والتعلم بالترفيه‪ ،‬مثمنًا الدور‬

‫الكبير لغرفة األحساء في تنظيم المهرجان‬ ‫وتبني مبادرات تنمية السياحة والنهوض‬ ‫ببيئة االستثمار السياحي في المنطقة‪.‬‬ ‫في حين كان لمشاركة المستشفى ضمن‬ ‫أكاديمية الطفل األثر الكبير كواحدة من أهم‬ ‫الفعاليات العلمية والترفيهية المدروسة‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪11‬‬

‫أخبار املوسى‬

‫عن األشياء الضارة‪ ،‬حيث يتم تزويد الطفل‬ ‫بلباس وسماعات الطبيب‪ ،‬ومن ثم يتنقل‬ ‫إلى ركن صحة األسنان الذي يسلط الضوء‬ ‫على العناية باألسنان وتوزيع الفرش مجانًا‬ ‫وإرشاد األطفال وتوجيههم من أجل الحصول‬ ‫على ابتسامة أكثر بياضًا‪ ،‬ثم ينتقل الطفل‬ ‫إلى ركن التصوير مع شخصية المهرجان‬ ‫“تال”‪ ،‬وهي عبارة عن مجسمات يقف الطفل‬ ‫خلفها اللتقاط الصور التذكارية مع شخصية‬ ‫المهرجان‪ ،‬ثم ينتقل إلى ركن الدفاع المدني‬ ‫ويزود الطفل من خالله بلباس الدفاع المدني‬ ‫وتعليمه كيفية إطفاء الحرائق والتعامل‬ ‫معها بشكل مبسط يناسب قدراته‪.‬‬

‫بعناية‪ ،‬بهدف تفاعل األطفال حسيا وجسديا‬ ‫ومهاريا في آن واحد‪ ،‬ويشعرون بأنهم‬ ‫في بيئة صغيرة تعليمية ترفيهية‪ ،‬حيث‬ ‫تقوم األم بتسليم طفلها إلى المتطوعات‬ ‫المشاركات في تنظيم فعالية األكاديمية‪،‬‬ ‫ليقضوا ‪ 50‬دقيقة يكتسبون خاللها مهارات‬ ‫وعلوما ويتم تسجيل بياناتهم كاملة وأخذ‬ ‫رقم ولي األمر‪ ،‬وتستقبله متطوعة تأخذ‬ ‫بيده ليتجول على كافة أركان األكاديمية‪،‬‬ ‫بدءا من ركن الرسم والتلوين الذي أطلقه‬ ‫المستشفى طوال فترة المهرجان‪ ،‬حيث يتم‬ ‫تزويد الطفل باأللوان والدفاتر‪ ،‬ومن ثم يتنقل‬ ‫إلى ركن الصحة العام والذي يتعرف الطفل‬ ‫من خالله على اإلسعافات األولية واالبتعاد‬

‫‪12‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪13‬‬

‫أخبار املوسى‬ ‫نظمها مركز العظام بالمستشفى‬ ‫وأثارت اهتمام المجتمع الطبي في األحساء‬

‫ندوة تشوهات القدمين عند حديثي الوالدة‬ ‫توصي بالتدخل المبكر‬

‫نظم مستشفى الموسى مؤخرا ندوة طبية متخصصة كان موضوعها‬ ‫ ‬ ‫“تشوهات القدمين عند حديثي الوالدة”‪ ،‬وأقيمت بفندق األحساء انتركونتننتال‪،‬‬ ‫حيث حضر أكثر من ‪150‬طبيب وطبيبة شاركوا في حضور الندوة ومثلوا كافة‬ ‫القطاعات الصحية من المستشفيات الحكومية ومستشفى الحرس الوطني‪،‬‬ ‫والمستوصفات والمراكز الصحية في المنطقة‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫وشارك الدكتور شريف سعد‬ ‫وقد شارك خبراء المستشفى‬ ‫استشاري األمراض النفسية‬ ‫بأهم محــــــــــاور الندوة‪ ،‬على‬ ‫بمســــــتشفى الموســـــــى‬ ‫رأسهم اســـــــتشاري ورئيس‬ ‫التخصصي بموضوع التأثير‬ ‫مركــــــز العــــــــظام وتبديــل‬ ‫النفسي لحـــــاالت تشوهات‬ ‫المفاصل و إصابات المالعب‬ ‫القدمـــين على األطفـــــــال‬ ‫بمســـــتشفى الموســـــــــــى‬ ‫وعلى األم‪.‬‬ ‫التخصصي الدكتور انطونيو‬ ‫من جانبه أكـــــــد “للرسالة”‬ ‫سابو‪ ،‬والدكتـــــورة مارغــــريت‬ ‫المديــــــــــر التنـــــــــــــفيذي‬ ‫كارافالو اســــــــتشاري عــظام‬ ‫للمستشفى مالك الموسى‬ ‫األطفال بمستشفى الموسى‬ ‫على سياسة المستشفى‬ ‫التخصصي التي تحدثت عن‬ ‫التي تؤمن بأهمية التعليم‬ ‫أهمية التدخل المبكر لعالج‬ ‫الطبي المــستمر والتطوير‬ ‫هذه التشوهـــــــــــات وكيفية‬ ‫المهــــني للعــــــاملين في‬ ‫عالجها‪ ،‬كما تناول الدكتور‬ ‫القـــطاع الصحـــــي‪ ،‬وتضعه‬ ‫أحـــــمد بوعيســى استشاري‬ ‫أحد أهم أولويـــــــــاتها لبناء‬ ‫ورئيس أقســـــــام العــــــظام‬ ‫المستقبل وضمان تقديم‬ ‫بمســــتشفى الملك فــــــــهد‬ ‫رعاية صحية متميزة لكافة‬ ‫موضوع القدم القفداء (‪clup‬‬ ‫أفراد المجتمع‪.‬‬ ‫‪.) foot‬‬ ‫وأضاف‪ :‬نحــــرص في قسم‬ ‫فيما أكــــــــدت الندوة على‬ ‫لسان استشاري طب المخ واألعصاب لألطفال التعليم الطبي والتطوير المهني المستمر‬ ‫بمستشفى الحرس الوطني الدكتورة ســــمية على خلق بيئة تعليمية متميزة تعزز النشاطات‬ ‫الحجاج على أهمية فحص وتشخيص المرضى التطويرية والتعليمية وفق أفضل الممارسات‬ ‫والمعايير المعتمدة دوليا‪.‬‬ ‫أثناء الحمل قبل الوالدة‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪15‬‬

‫تدريـــــــــــــــــــــب‬ ‫الموسى يعمل على تعزيز وتطوير قدرات الموظفين‪،‬‬ ‫وتمكين القوى العاملة السعودية‬

‫كليفالند كلينيك تستضيف متخصصين‬

‫في الرعاية الصحية من مستشفى الموسى التخصصي‬

‫تماشيًا مع خطط تطوير مهارات الموظفين‪ ،‬تم مؤخرًا استضافة مجموعة من‬ ‫ ‬ ‫المتخصصين في الرعاية الصحية من مستشفى الموسى التخصصي في مستشفى‬ ‫كليفالند كلينيك ومقرها والية أوهايو في الواليات المتحدة األمريكية‪.‬‬ ‫وسعيًا لتطوير وتعزيز الريادة التي يتبناها حضر خمسة آخرون مؤتمر تجربة المريض الذي‬ ‫مستشفى الموسى‪ ،‬شارك أربعة من طاقم أقيم في كليفالند كلينيك في شهر مايو‬ ‫المستشفى على رأسهم المدير الطبي الدكتور الماضي‪.‬‬ ‫محمود مصطفى في برنامج لتطوير المهارات‬ ‫لمدة أسبوع في المبنى الرئيسي لكليفالند تنظم كليفالند كلينيك البرنامج التدريبي‬ ‫كلينيك في والية أوهايو األمريكية‪ ،‬في حين منذ عقود ويستضيف فيه المتخصصين في‬ ‫‪16‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫الرعاية الصحية من جميع أنحاء العالم‪ ،‬ويديره‬ ‫مركز التعليم الطبي الدولي وقسم العمليات‬ ‫الدولية في كليفالند كلينك ويمتد البرنامج‬ ‫لمدة أسبوعًا كام ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫وتوفر كليفالند كليينك من خالل البرنامج فرصًا‬ ‫للمراقبة التدريبية وتطوير المهارات عبر مجموعة‬ ‫متنوعة من المجاالت التشغيلية والطبية‬ ‫ومجاالت النمو االستراتيجي والعمليات الدولية‪.‬‬ ‫ويكتسب المشاركون في البرنامج خبرات مهنية‬ ‫في إدارة الرعاية الصحية تحت إرشاد وتوجيه‬ ‫مديري البرامج وغيرهم من القيادات التنفيذية القوى العاملة الوطنية السعودية‪ ،‬وظهر ذلك‬ ‫جليًا من خالل تعاوننا مع كليفالند كلينيك‬ ‫وكبار المسئولين في كليفالند كلينيك‪.‬‬ ‫وباألخص في برنامج تطوير المهارات والمراقبة‪.‬‬ ‫تم تصميم الدورات بما يتناسب مع احتياجات كما قمنا بابتعاث مجموعة من المواطنين‬ ‫واختصاصات المشاركين‪ ،‬حيث قام كل متدرب السعوديين من أعضاء فريق العمل لدينا‬ ‫بزيارة وحضور الدورات التي تتعلق بمجال عمله لحضور مؤتمر تجربة المريض السنوي الخامس‬ ‫والتفاعل معها‪ .‬وقد ضمت المجموعة طبيب الذي نظمته كليفالند كلينيك في أوهايو‪.‬‬ ‫إداري‪ ،‬ومدير التمريض‪ ،‬ومديري تطوير الجودة وقد حقق لنا هذا الحضور اكتساب ثروة من‬ ‫ومراقبة العدوى في مستشفى الموسى‪ .‬وقام المعلومات واألفكار والمعرفة التي من شأنها‬ ‫المشاركون بحضور جلسات استشارية طبية أن تعزز جهودنا المتواصلة لتطوير تجربة‬ ‫وتتبعوا عمل الموظفين العاملين في الوظائف مرضانا في مستشفى الموسى‪ .‬ونحن نتطلع‬ ‫اإلدارية في األقسام‪ ،‬وقاموا في الوقت ذاته بدراسة في المستقبل القريب إلى إشراك عدد أكبر‬ ‫أفضل الممارسات ونقاط القوة التشغيلية في من أعضاء فريقنا‪ ،‬ما سيدعم مبادراتنا الرامية‬ ‫لتحسين تجربة المرضى لدينا‪ ،‬ورفع نوعية‬ ‫كليفالند كلينيك‪.‬‬ ‫وجودة الرعاية وخدمات الرعاية الصحية”‪.‬‬ ‫وبعد انتهائهم من المشاركة في البرنامج في‬ ‫والية أوهايو في الواليات المتحدة األمريكية‪ ،‬عاد فيما قال روبرت ستول‪ ،‬المدير التنفيذي‬ ‫أعضاء الفريق إلى المملكة العربية السعودية‪ ،‬للعمليات الدولية في كليفالند كلينيك‪“ :‬من‬ ‫حاملين معهم ما اكتسبوه من المعرفة والخبرة المعروف أن التزام مستشفى كليفالند كلينك‬ ‫الالزمة لتطوير إداراتهم الفنية‪ ،‬والتي تنعكس بالتعليم راسخ وطويل األمد‪ .‬وإنه من دواعي‬ ‫بدورها على رضا المرضى في مستشفى فخرنا أن نتعاون مع مستشفى الموسى من‬ ‫أجل تطوير مهارات أعضاء فريقهم‪ .‬وقد تع ّلم‬ ‫الموسى‪.‬‬ ‫المشاركون في برنامج تطوير المهارات من‬ ‫من جانبه قال المدير التنفيذي لمستشفى مستشفى الموسى المزيد عن تجربة المريض‪،‬‬ ‫الموسى‪ ،‬مالك الموسى‪“ :‬يتواصل استثمارنا والقيادة‪ ،‬والجودة‪ ،‬وسالمة المرضى‪ .‬إن إدارة‬ ‫في تطوير قياداتنا اإلدارية والطبية باإلضافة إلى كليفالند كلينيك ورؤسائها ملتزمون بتنمية‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪17‬‬

‫تدريـــــــــــــــــــــب‬ ‫وتطوير المتخصصين في الرعاية الصحية‪،‬‬ ‫ونحن على استعداد دائمًا الستقبال وإشراك‬ ‫الزمالء من منطقة الشرق األوسط ودول الخليج‬ ‫في برامجنا التدريبية المختلفة”‪.‬‬ ‫وذكرت أمنية الشهيل رئيسة قسم تجربة‬ ‫المرضى في مستشفى الموسى التي حضرت‬ ‫مؤخرا مؤتمر تجربة المرضى في كليفالند‬ ‫كلينيك أن المؤتمر كان فريدا من نوعه‪ ،‬حيث‬ ‫استقطب حضورًا تجاوز ‪2,100‬شخصًا من الواليات‬ ‫المتحدة األمريكية ومختلف أنحاء العالم‪.‬‬ ‫وأضافت‪“ :‬لقد مكّ نني المؤتمر من بناء قاعدة‬ ‫صلبة حول تجربة المريض من خالل كافة‬ ‫الجوانب المختلفة‪ .‬وبصفتي متخصصة في‬ ‫الرعاية الصحية‪ ،‬ينبغي علينا أن ال نكتفي‬ ‫بامتالك المعرفة الالزمة الستخدام أدوات اإلدارة‬ ‫المبتكرة لتعزيز الرعاية الصحية للمرضى فقط‪،‬‬ ‫بل يجب علينا أيضًا تطوير مهاراتنا الشخصية‬ ‫والسلوكية‪ ،‬وهو ما يدعمه هذا المؤتمر‪.‬‬

‫نبذة عن كليفالند كلينك‬ ‫يعد مستشفى كليفالند كلينك مركزًا طبيًا‬ ‫أكاديميًا متعدد التخصصات غير ربحي يجمع بين‬ ‫الرعاية الطبية والرعاية بالمستشفى واألبحاث‬ ‫والتعليم‪ .‬تأسس المستشفى التي يتخذ من‬ ‫كليفالند‪ ،‬أوهايو مقرًا له‪ ،‬عام ‪ 1921‬من قبل أربعة‬ ‫من األطباء المشهورين‪ ،‬وتركز رؤية المستشفى‬ ‫على تقديم رعاية متميزة للمرضى تقوم على قيم‬ ‫التعاون والتعاطف واالبتكار‪.‬‬ ‫قد حقق المستشفى إنجازات طبية رائدة من‬ ‫ضمنها عمليات جراحة الشريان التاجي وأول‬ ‫عملية زرع وجه في الواليات المتحدة‪ .‬وتصنف‬ ‫مجلة (‪ )U.S.News & World Report‬مستشفى‬ ‫كليفالند كلينك ضمن أفضل المستشفيات في‬ ‫أمريكا ضمن تقريها السنوي “أفضل مستشفيات‬ ‫أمريكا”‪.‬‬ ‫يعمل لدى المستشفى أكثر من ‪ 3000‬طبيب‬ ‫وباحث بدوام كامل و‪ 11000‬ممرضة يمثلون أكثر‬

‫‪18‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫من ‪ 120‬تخصص طبي وفرعي‪ .‬ويضم النظام‬ ‫الصحي لمستشفى كليفالند كلينك المبنى‬ ‫الرئيسي بالقرب من وسط مدينة كليفالند‪ ،‬أكثر‬ ‫من ‪ 75‬عيادة خارجية في منطقة شمال والية‬ ‫أوهايو تتضمن ‪ 18‬مركزًا للطب العائلي الشامل‪،‬‬ ‫وكليفالند كلينك فلوريدا‪ ،‬ومركز روفو لو للصحة‬ ‫الدماغية في الس فيغاس‪ ،‬وكليفالند كلينك كندا‪،‬‬ ‫وكليفالند كلينك أبوظبي الذي سيبدأ باستقبال‬ ‫المرضى في عام ‪ .2015‬كما تدير كليفالند كلينيك‬ ‫مدينة الشيخ خليفة الطبية في أبوظبي منذ عام‬ ‫‪ .2007‬في عام ‪ ،2012‬بلغ عدد زوار جميع مستشفيات‬ ‫ومراكز كليفالند كلينك ‪ 5.1‬ماليين شخص‪ ،‬في‬ ‫حين بلغ عدد طلبات الدخول إلى المستشفى‬ ‫‪ 157000‬طلب‪ .‬ويأتي المرضى للعالج من كل الواليات‬ ‫ومن أكثر من ‪ 130‬دولة حول العالم‪.‬‬ ‫للمزيد من المعلومات‪ ،‬يمكن زيارة الموقع‬ ‫اإللكتروني ‪www.clevelandclinic.org‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪19‬‬

‫مركز املوسى الصحي‬

‫افتتاح مركز الموسى الصحي بالبرج الطبي الجديد‬

‫أحدث مركز عالجي تجميلي ترفيهي متكامل‬ ‫على مستوى المنطقة‬

‫التجميـــــــــــــل‬ ‫العمليات الجراحية‬ ‫» »شد ترهالت الجلد بمناطق الجسم المختلفة‬ ‫ما بعد عمليات السمنة المفرطة أو فقدان‬ ‫الوزن الشديد‪.‬‬ ‫» »تجميل الثدي (تكبير – تصغير – شد ترهالت)‪.‬‬ ‫» »جراحات الوجه التجميلية (األنف – األذن –‬ ‫الجفون – شد الوجه)‪.‬‬ ‫» »تضخم الثدي عند الرجال بجميع مراحله‬ ‫المختلفة‪.‬‬ ‫» »الجراحات التكميلية (الترميم) سواء ما بعد‬ ‫الحروق‪ ،‬الحوادث‪ ،‬إصابات العمل بأجزاء الجسم‬ ‫المختلفة‪.‬‬ ‫» »التشوهات الخلقية ( الشفة األرنبية – شق‬ ‫سقف الحلق – اإلحليل السفلي – صيوان األذن‬ ‫الضامر – عيوب اليد الخلقية)‪.‬‬

‫» »عمليات شد البطن‪.‬‬ ‫» »شفط الدهون بالبطن واألرداف‪.‬‬ ‫» »الوحمات تصحيح الندبات والحروق‪.‬‬ ‫» »شرم الشفة‪.‬‬ ‫» »تضخم الثدي عند الرجال‪.‬‬ ‫» »عالج الحروق‪.‬‬ ‫» »جراحة األنف التجميلية‪.‬‬ ‫» »تجميل الجفون‪.‬‬ ‫» »رفع الحواجب‪.‬‬ ‫» »جراحة األذن التجميلية‪.‬‬ ‫» »عمليات زراعة الشعر عن طريق ممد األنسجة‪.‬‬ ‫» »شد الوجه‪.‬‬ ‫» »تجميل الشفة‪.‬‬ ‫» »تجميل الثدي (تكبير – تصغير – شد الترهالت)‪.‬‬

‫هو مركز صحي متكامل يشمل خدمات عالجية وتجميلية وترفيهية‬ ‫ ‬ ‫لتحقيق التوازن بين النواحي الوظيفية والشكلية والنفسية‪.‬‬ ‫موجه للمرأة ليلبي احتياجات نساء المنطقة بمستوى راقي من الخدمات وتحت‬ ‫غطاء طبي وعلمي وبرامج مدروسة وفي أجواء مريحة‪.‬‬ ‫في هذا الشأن يخطط المستشفى ألن يكون مركز الموسى الصحي الخيار‬ ‫األول لسيدات المنطقة كمركز عالجي تجميلي ترفيهي متكامل‪ ،‬وأن يقوم‬ ‫برسالته لمساعدة المرأة في الوصول لنظام حياة صحي متوازن والمحافظة‬ ‫عليه‪ ،‬واالستفادة القصوى من طاقاتها الكامنة‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪21‬‬

‫مركز املوسى الصحي‬

‫خدمات جتميل وترميم‬

‫برامج صحة البشرة‬

‫شفط الدهون من أجزاء الجسم المختلفة بأحدث التقنيات عن طريق التالي‪:‬‬ ‫» »الكول اليبو “الليزر”‬ ‫تفتيت الدهون بالليزر‪ ..‬أحدث تقنية مستخدمة‬ ‫إلزالة الدهون من الجسم بطريقة منسقة وهي‬ ‫تقنية جديدة للتدخل الجراحي البسيط إلذابة و‬ ‫شفط الدهون حيث تقوم أشعه الليزر بتكسير‬ ‫الدهون‪ ,‬ثم شد الكوالجين تحت الجلد وكذلك‬ ‫شد الجلد فوق المنطقة المعالجة والتي ال‬ ‫نشاهدها في شفط الدهون الجراحي‪.‬‬

‫» »هاي ديف “الفيزر”‬ ‫تقنية فيزر ثالثي ورباعي األبعاد األحدث واألكثر‬ ‫أمانا في طب جراحة التجميل‪.‬‬ ‫هي أداة نحت عالية الدقة تمكن من إبراز معالم‬ ‫الجسم حيث نستطيع استهداف مناطق معينه‬ ‫من الجسم للوصول إلى دقه بالغه في رسم‬ ‫الجسم ونحته حسب الشكل والمظهر المطلوب‪.‬‬ ‫ومن ثم إعادة حقن نفس الدهون بعد تصفيتها‬ ‫وتعقيمها إلى مناطق أخرى من الجسم لتكبيرها‬ ‫وإبرازها بشكل آمن وجميل ودائم‪.‬‬

‫» »التقشير الكيميائي‬ ‫أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي يقترحها‬ ‫أخصائيين في الجلد إلعطاء بشرتك بريق ورونق‪،‬‬ ‫قد تتطلب جلسات متعددة حسب البرنامج‬ ‫الذي يوصي به المختص‪.‬‬ ‫» »التقشير الكريستالي‬ ‫طريقة اخرى لتجديد الجلد عن طريق إزالة طبقة‬ ‫الجلد الميت من الوجه ويساعد في إخفاء‬ ‫الندبات السطحية لن تشعر بتقشر الجلد‬ ‫وجفافه بعد الجلسة هذا اإلجراء غير مؤلم تماما‪.‬‬ ‫» »جلسات السنفرة‬ ‫إلزالة آثار ما بعد حب الشباب والندبات المشوهة‬ ‫بالوجه وأماكن الجســـم المختلفة‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪23‬‬

‫مركز املوسى الصحي‬

‫اإلجراءات الطبية اجلمالية‬ ‫التمدد كلها عالمة عن ضعف الدورة الدموية‬ ‫» »البوتوكس‬ ‫ •الطريقة األكثر شهرة ومعروفة لعالج لهذا تقنية الكاربوكسي تساعد على زيادة‬ ‫التجاعيد في الوجه‪ ،‬الفم‪ ،‬الجبهة والعنق‪ .‬تدفق الدورة الدموية في تلك المناطق‪.‬‬ ‫ • يستخدم البوتوكس أيضا في مقاومة‬ ‫» »‪Cryocautery‬‬ ‫حاالت فرط التعرق‪.‬‬ ‫إجراء غير جراحي يعتمد على غاز شديد البرودة‬ ‫لحرق األنسجة المريضة يستخدم أساسا لعالج‬ ‫» »تعبئة الجلد‬ ‫الحقن بتعبئة الجلد لتصحيح التجاعيد وتكبير البثور كما يمكن أن يستخدم لعالج حاالت اخرى‬ ‫وفقا لتقييم الطبيب‪.‬‬ ‫الخد‪ ،‬تكبير الشفتين‪ ،‬الطيات األنفية‬ ‫مدة النتائج تعتمد على المنطقة المحقونة‪.‬‬ ‫» »‪Electrocautery‬‬ ‫هذا اإلجراء يقوم بإزالة العديد من المشاكل‬ ‫» »الميزوثيرابي‬ ‫مجموعة متنوعة من أفضل حلول الميزو الجلدية الحميدة مثل البثور والثأليل‪ ،‬العالمات‬ ‫تستخدم ألجزاء مختلفة من الجسم لنضارة الجلدية‪ ،‬والتقران الدهني وتستخدم باستمرار‬ ‫البشرة ولتجديد شبابها كما يستخدم للحد ومنذ سنوات من قبل أطباء األمراض الجلدية‪.‬‬ ‫من التجاعيد والخطوط الرفيعة أيضا يتم‬ ‫تطبيق حلول الميزو باستخدام الديرمارولر على » »‪Narrowband chamber‬‬ ‫تقنية حديثة للتقليل والتحكم المستمر‬ ‫الوجه والعنق وفروة الرأس‪.‬‬ ‫بالجلد إلزالة البهاق والصدفية وبعض الحاالت‬ ‫الجدلية الغير شائعة‪.‬‬ ‫» »تقنية الحقن باألوكسجين‬ ‫تقنية حديثة تعتمد على حقن كميات قليلة‬ ‫من غاز ثاني أكسيد الكربون تحت سطح البشرة » »‪Intralesional injection‬‬ ‫حقن الستيرويد تعطى في الجلد لعالج أمراض‬ ‫الذي ينشط الدورة الدموية في تلك المنطقة‪.‬‬ ‫الهاالت السوداء والسيليلوالبت وخطوط جلدية مختلفة‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫إجراءات احلد من الدهون والسيليواليت‬ ‫» »اكسيليس‬ ‫طريقة غير مؤلمة تماما وفعالة للتقليل من‬ ‫السيليواليت‬ ‫كما تستخدم لشد الجلد (بعد الوالدة‪ ،‬بعد‬ ‫العمليات الجراحية‪ ،‬بعد الحمية الغذائية)‬ ‫ويمكن استخدمه لتجديد شباب الوجه والرقبة‬ ‫في وقت قياسي‪.‬‬

‫» »الميزو للدهون والسيليواليت‬ ‫الميزوثيرابي هي الطريقة غير الجراحية األكثر‬ ‫فعالية إلذابة الدهون غير المرغوب فيها‬ ‫والسيلوليت في مناطق معينة من الجسم‪.‬‬ ‫تساعدك على التخلص من الدهون على الوجه‬ ‫والعنق والذراعين والصدر والبطن والوركين‬ ‫والى األبد‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪25‬‬

‫مركز املوسى الصحي‬

‫إجراءات الليزر الكمالية‬ ‫بدون جراحة وبدون ألم‪ ،‬وبالتالي بدون أية‬ ‫» »إزالة الشعر بالليزر‬ ‫هذه التقنية ال تخلصك من الشعر الغير تورمات أو ندب أو أعراض جانبية تتم زراعة‬ ‫مرغوب به فحسب بل تساعدك على التخلص الشعر في مركز الموسى الصحي على أيدي‬ ‫من األلم وتهيج الجلد وخشونته الغير مرغوب أطباء متخصصين وبنتائج مضمونة‪.‬‬ ‫بهم أيضا بعد اإلجراءات القديمة المعتادة‪.‬‬ ‫الليزر يستخدم للحد من نمو الشعر على » » الميزو للشعر‬ ‫اآلن يمكنك التغلب على مشكلة تساقط‬ ‫الوجه وكل الجسم‪.‬‬ ‫الشعر دون الحاجة لزراعة حيث سينمو شعرك‬ ‫من جديد يقوم الطبيب بحقن إبرة ناعمة‬ ‫» »ليزر ‪co 2‬‬ ‫طريقة متقدمة اخرى ذات دقة عالية إلزالة وبكمية مناسبة وبدقة عالية وبعد نهاية‬ ‫اآلفات الجلدية مثل البثور والثأليل‪ ،‬العالمات العالج ستمتلك شعر صحي ودائم فالشعر‬ ‫الذي يعالج بطريقة الميزوثيرابي يصبح أقوى‬ ‫الجلدية الدخنية‪.‬‬ ‫يفضل األطباء الليزر لمزاياه الرائعة من ناحية بدون تكسر بشكل نهائي وملحوظ‪.‬‬ ‫صغر حجم الجرح وسرعة الشفاء بندب أقل‬ ‫ونتائجه التجميلية المرضية للمريض‪.‬‬

‫قسم التغذية‬ ‫» »تقييم ودراسة الحالة الغذائية من قبل‬ ‫خبيرة التغذية باستخدام أحدث أجهزة‬ ‫قياس نسبة الدهون وكتلة الجسم‪.‬‬ ‫» »تصميم الخطة الغذائية ونوعها‪.‬‬ ‫» »المتابعة ببرنامج رياضي مصاحب للحمية‬ ‫المتبعة بالتنسيق مع المدربة المختصة‬

‫»‬ ‫»‬ ‫»‬ ‫»‬ ‫»‬

‫بالنادي الرياضي‪.‬‬ ‫»برامج إنقاص الوزن‪.‬‬ ‫»تثبيت الوزن والمحافظة‪.‬‬ ‫»حمية السكر ومشاكل الكبد والكلى‪.‬‬ ‫»حمية المصابين بالكلسترول‪.‬‬ ‫»برنامج ما بعد شفط الدهون‪.‬‬

‫» »سايتون ليزر‬ ‫هي من تقنيات الليزر الواعدة لتجديد شباب‬ ‫البشرة وإخفاء الندبات والتقشير بالليزر‬ ‫مناسب ألنواع معينة من البشرة‪.‬‬ ‫» »‪Excimer laser‬‬ ‫تقنية ليزر دقيقة تستخدم الستهداف بقع‬ ‫البهاق والصدفية خاصة في الحاالت التي ال‬ ‫تستجيب للعالج الطبي هذه التقنية آمنه جدا‬ ‫على األطفال‪.‬‬ ‫» »برامج الشعر العالجية ‪S.A.F.E.R‬‬ ‫زراعة الشعر الطبيعي بأحدث تقنية ستودع‬ ‫الصلع وستتمتع بالشعر الذي طالما حلمت‬ ‫به في جلسة واحدة فقط تعتمد هذه التقنية‬ ‫على قطف البصيالت ومن ثم إعادة زراعتها‬

‫‪26‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪27‬‬

‫مركز املوسى الصحي‬

‫النادي الرياضي‬ ‫يضمن لكم مركز الموسى الصحي باالستمتاع بممارسة الرياضة في بيئة تمرين مثالية بإشراف‬ ‫ومتابعة مدربين احترافيين في صاالت ذات أجهزة حديثة ومتطورة إلى جانب حصص اللياقة‬ ‫اليومية على مدار الساعة‪.‬‬ ‫» » الدخول اليومي‬ ‫ ‪-‬يتضمن الدخول لصالة األجهزة والمشاركة‬‫في حصص اللياقة اليومية‪.‬‬

‫ ‪-‬زيارة شهرية ألخصائية التغذية‪.‬‬‫ ‪-‬خصم ‪ 25٪‬لعيادات التجميل والجلدية‪.‬‬‫ ‪-‬بطاقة دخول مجانية‪.‬‬‫‪ - -‬إمكانية التوقف لمدة ‪ 20‬يوم‪.‬‬

‫املســــــــــــــــاج‬ ‫» »مساج الزيوت العطرية‬ ‫راحة ونعومة واسترخاء‪ ..‬يقلل التوتر واإلجهاد‬ ‫بعد مجهود يوم طويل يساعد على مرونة‬ ‫الجسم وتخليصه من السموم لتحقيق التوازن‬ ‫بين الجسم والروح‪.‬‬

‫» » االشتراك البرونزي ثالثة شهور‬ ‫ ‪-‬يتضمن الدخول لصالة األجهزة والمشاركة » »االشتراك الذهبي ‪ 12‬شهر يتضمن الدخول‬‫لصالة األجهزة والمشاركة في حصص‬ ‫في حصص اللياقة اليومية‪.‬‬ ‫اللياقة اليومية‬ ‫ ‪-‬زيارة شهرية ألخصائية التغذية‪.‬‬‫ ‪-‬زيارة شهرية ألخصائية التغذية‪.‬‬‫ ‪-‬استخدام الساونا وغرفة البخار‪.‬‬‫ ‪-‬استخدام الساونا وغرفة البخار‪.‬‬‫ ‪-‬بطاقة دخول مجانية‪.‬‬‫ ‪-‬خصم ‪ 35٪‬لعيادات التجميل والجلدية‪.‬‬‫ ‪-‬خصم على منتجات الحمية بالصيدلية‪.‬‬‫» »االشتراك الفضي ستة شهور‬ ‫ ‪-‬بطاقة دخول مجانية‪.‬‬‫ ‪-‬يتضمن الدخول لصالة األجهزة والمشاركة‬‫ ‪-‬إمكانية التوقف لمدة ‪ 40‬يوم‪.‬‬‫في حصص اللياقة اليومية‪.‬‬ ‫‪- -‬استخدام الساونا وغرفة البخار‪.‬‬

‫» »مساج األحجار الساخنة‬ ‫ستأخذك إلى إحساس عميق باالسترخاء‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫لكل توتّرك بالتالشي مع تدليك األحجار‬ ‫اسمح‬ ‫البركانية والشعور بتدفق الطاقة في جسمك‪.‬‬

‫» » مساج القدمين‬ ‫خلق تناغم عام وتوازن في الجسم يساعد على‬ ‫الشفاء وتدفق الدم بصورة طبيعية ليعكس‬ ‫حالة من الهدوء والسعادة‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪29‬‬

‫مركز املوسى الصحي‬

‫قسم العالج الطبيعي والتأهيلي‬ ‫يعمل قسم الطب الطبيعي والتأهيل بمستشفى الموسى التخصصي على مدار ‪19‬ساعة يوميًا‬ ‫بشكل أساسي وتحت إشراف استشاريين وأخصائيين ونخبة من المعالجين والمعالجات األكفاء لعالج‬ ‫آالم المفاصل والعضالت والعمود الفقري وعالج اإلصابات الرياضية المختلفة وتأهيل وعالج مرض العظام‬ ‫والحروق واألعصاب قبل وبعد الجراحة المختلفة كما أنه يساعد في عالج وتأهيل كافة األمراض التي قد‬ ‫تؤدي إلي إعاقة تؤثر على عمل المرضى وحياتهم‪.‬‬ ‫ينفرد القسم بأحدث أجهزة العالج الطبيعي من موجات فوق صوتية وموجات قصيرة تحت إشراف معالجين‬ ‫ومعالجات أكفاء كما يحتوي على قسم خاص لألطفال يحوي على أحدث الوسائل العالجية واألجهزة‪.‬‬ ‫يتوفر بالقسم مجموعة من الخدمات التالية‪:‬‬ ‫» »قسم رجال ونساء منفرد بأحدث أجهزة العالج » »صالة رياضية تحتوي على أحدث أجهزة‬ ‫التمارين والرياضة إلنقاص الوزن والمحافظة‬ ‫الطبيعي من موجات فوق صوتية وموجات‬ ‫على الرشاقة‪.‬‬ ‫قصيرة ومساج الخ تحت إشراف معالجين‬ ‫» »عالج السمنة بالبرامج الغذائية والتمارين‬ ‫ومعالجات أكفاء‪.‬‬ ‫والميزوثيرابي‪.‬‬ ‫» »قسم خاص لألطفال يضم أحدث الوسائل‬ ‫» »إبر صينية للسمنة وأمراض الجسم المختلفة‪.‬‬ ‫العالجية واألجهزة‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪ ،،‬سواء كنت تبحثني عن إعادة تأهيل بعد إصابة ما‪ ،‬أو‬ ‫تريدين احملافظة على لياقتك‪ ،‬أو كان لديك طموح‬ ‫لتغيري نظام حياتك والوصول إىل الرضا عن مظهرك‬ ‫بشكل عام‪ ،‬أو كنت راغبة يف االسرتخاء مكافأة لنفسك‬ ‫بشيء من الدالل سوف جتدين فريقنا يف مركز املوسى‬ ‫الصحي مستعدا دائما لتلبية رغباتك‪،،‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪31‬‬

‫جراحــــــــــــات ناجحة‬

‫تدخل جراحي نادر ينقذ حياة “املري”‬

‫فريق الموسى ينجح في عالج جلطتين بالمخ‬ ‫والقلب لمسن في التسعين‬

‫الدكتور روى رودريجر‬ ‫استشاري التخدير‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫الدكتور أحمد على قاسم‬ ‫أخصائي المخ واألعصاب‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫بعد جراحة طبية نادرة ومعقدة تمكن فريق طبي وجراحي بمستشفى الموسى‬ ‫ ‬ ‫التخصصي من إنقاذ حياة مواطن “تسعيني” في األحساء‪ ،‬بعد أن تعرض لوعكة صحية مضاعفة‬ ‫تم تشخيصها بوجود جلطتين إحداهما دماغية تسببن في نزيف بالمخ‪ ،‬وأخرى جلطة بالقلب‬ ‫أثر معاناة مع المرض امتدت لسنوات‪.‬‬

‫المري بعد نجاح الجراحة الدقيقة‬

‫الدكتور باولو موتا‬ ‫استشاري جراحة مخ وأعصاب‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫‪32‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫الدكتور خالد جاد اهلل‬ ‫استشاري أمراض القلب‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫وقد تمكن الفريق الجراحي بقيادة استشاري‬ ‫جراحة المخ واألعصاب الدكتور ”فيرجيليو‬ ‫باولو”‬ ‫من تشخيص حالة المواطن معيوف المري (‪90‬‬ ‫عام) فور وصوله لمستشفى الموسى وهو‬ ‫في حالة صحية سيئة‪ ،‬وتبين أنه يعاني من‬ ‫نزيف مزمن أسفل األم الجافية بالمخ‪ ،‬وفشل‬ ‫بعضلة القلب‪ ،‬وارتفاع ضغط الدم‪ ،‬مع ارتفاع‬ ‫بنسبة السكر وخمول بالغدة الدرقية ‪.‬‬ ‫وكان الفريق الطبي قد قرر إجراء جراحة دقيقة‬ ‫بشكل عاجل‪.‬‬ ‫من جانبه أوضح استشاري جراحة المخ‬ ‫واألعصاب الدكتور “باولو” بأن خطورة الجراحة‬ ‫تكمن في خطورة الحالة العامة للمريض حيث‬ ‫أنه كبير في السن وال يتحمل التخدير الكلي‬ ‫وذلك بسبب ضعف عضلة القلب‪ ،‬ومخاطر‬ ‫اجراء مثل هذه الجراحة عالية‪.‬‬ ‫فيما اضطر الفريق الجراحي لعرض المخاطر‬

‫كاملة على أهل المريض‪ ،‬وقرروا إجراء الجراحة‬ ‫بتخدير موضعي‪ ،‬لضرورة إجراء الجراحة‬ ‫بشكل عاجل‪ ،‬لما قد يتعرض له المريض من‬ ‫مضاعفات حال عدم إجراء الجراحة مثل تدهور‬ ‫درجة الوعي ودخوله في غيبوبة او عدم القدرة‬ ‫على الكالم او حدوث الوفاة‪.‬‬ ‫وقد تم اجراء العملية بنجاح‪ ،‬وتماثل المريض‬ ‫للشفاء وتحسنت حالته بصورة ممتازة‪ ،‬وغادر‬ ‫المستشفى قبل أيام‪.‬‬ ‫ضم الفريق الطبي الذي أشرف على عالج‬ ‫الحالة كل من‪ :‬الدكتور حمد علي قاسم‬ ‫اخصائي جراحة المخ واألعصاب‪ ،‬والدكتور خالد‬ ‫جاد اهلل استشاري أمراض القلب‪ ،‬والدكتور‬ ‫روي رودريجر استشاري التخدير‪ ،‬والدكتور روي‬ ‫ميادة استشاري العناية المركزة‪.‬‬ ‫من جانبه عبر نجل المريض عن سعادته بعد‬ ‫نجاح الجراحة التي انقذت حياة والده‪ ،‬وقدم‬ ‫شكره وامتنانه للفريق الطبي المعالج‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪33‬‬

‫املسابقة الثقافية‬

‫وسط أجواء تنافسية وترقب ‪..‬‬ ‫طالب المدارس يواجهون “السمنة”‬ ‫بالرسم والشعر والتصوير‬ ‫أعلنت المسابقة الثقافية الصحية التي ينظمها مستشفى الموسى‬ ‫ ‬ ‫التخصصي بالشراكة مع إدارة التربية والتعليم باألحساء عن جوائزها في دورتها‬ ‫الرابعة في وقت سابق في حفل ختامي بفندق األحساء انتركونتننتال‪.‬‬

‫وكان موضوع المسابقة لهذا العام عن “السمنة”‪،‬‬ ‫باعتبارها أحد أهم أولويات التوعية الصحية‬ ‫في المدارس بسبب ارتفاع معدالت زيادة الوزن‬ ‫بين الطالب والطالبات على مستوى مدارس‬ ‫المملكة‪ .‬وهدفت المسابقة إلى إطالق برنامج‬ ‫التوعية الصحية بالسمنة واألمراض المرتبطة‬ ‫بها‪ ،‬وسبل الوقاية منها وكيفية استثمار‬ ‫أوقات الطالب والطالبات بأنشطة هادفة وإتاحة‬ ‫الفرصة إلظهار إبداعاتهم‪ .‬وتميزت المسابقة‬ ‫هذا العام بزيادة كبيرة في عدد المشاركات كمًا‬ ‫ونوعًا‪ ،‬حيث بلغت أكثر من ‪ 1200‬مشاركة من‬ ‫حوالي ‪ 215‬مدرسة يمثلون المدارس الحكومية‬ ‫واألهلية على مستوى األحساء‪ .‬كما تم إدراج‬ ‫جائزة باسم فئة المشروع المدرسي واستحداث‬ ‫جائزة المرشد الصحي والمرشدة الصحية‪.‬‬ ‫بلغ عدد مشاركات المدارس نحو ‪ 986‬عمل رسم‪،‬‬ ‫وعدد ‪ 94‬عرض تقديمي‪ ،‬وعدد ‪ 16‬مقال وقصيدة‬ ‫وتسعة أعمال للتصوير والفيديو وأكثر من ‪13‬‬ ‫مشروع مدرسي‪ .‬وتنوعت مجاالت المسابقة‬ ‫حسب المراحل الدراسية‪.‬‬

‫حيث خصصت المسابقة الرسم للمرحلة‬ ‫االبتدائية والرسم والعروض للمرحلة‬ ‫المتوسطة فيما كان الشعر والمقال والتصوير‬ ‫والفيديو للمرحلة الثانوية للبنين والبنات‪ .‬من‬ ‫جانبها ذكرت مسئولة الشراكة المجتمعية‬ ‫في مستشفى الموسى التخصصي سارة‬ ‫الموسى في كلمتها‪ ،‬أن المستشفى يتعهد‬ ‫باالستمرار في رصد حاجات مجتمع المنطقة‪،‬‬ ‫من خالل إحصائيات واستبيانات مدروسة‪ .‬وعلى‬ ‫أساسها نقوم بصياغة ودعم الخدمة المناسبة‬ ‫الحتياجات المجتمع من تثقيف وتوعية وتعليم‬ ‫مستمر من خالل تفعيل شراكات ناجحة مع‬ ‫مؤسسات المجتمع المختلفة تحقيقا لمبدأ‬ ‫لنكون معًا حلقة متينة‬ ‫التالحم المجتمعي‬ ‫ّ‬ ‫متكاملة من تبادل المنافع واألخذ والعطاء‪.‬‬ ‫مقدمة تهانيها للفائزين والفائزات بالمسابقة‬ ‫وشكرها العميق للصحة المدرسية وإدارة‬ ‫الشؤون المدرسية بإدارة التربية والتعليم‬ ‫باألحساء واإلدارات واألقسام التي ساهمت في‬ ‫األعداد والتنفيذ للمسابقة‪.‬‬

‫نتائج المسابقة الثقافية الصحية الرابعة‬ ‫المرحلة االبتدائية ‪:‬‬ ‫الرسم‪:‬‬

‫م اسم الطالبة‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫‪1‬‬

‫بيان السندي‬

‫ب ‪ 15‬بالهفوف‬

‫األول‬

‫‪2‬‬

‫فجر المغلوث‬

‫إبتدائية األنجال‬

‫الثاني‬

‫‪3‬‬

‫نور محمد شاهين‬

‫ب ‪ 2‬بالعيون‬

‫الثالث‬

‫المرحلة المتوسطة‪:‬‬ ‫الرسم‪:‬‬

‫م اسم الطالبة‬

‫الفائز بالجائزة الكبرى‬ ‫‪34‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪1‬‬

‫نورة ناجي الدوسري‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫متوسطة األنجال‬

‫األول‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪35‬‬

‫املسابقة الثقافية‬ ‫‪2‬‬

‫عبير محمد العصفور‬

‫متوسطة األنجال‬

‫الثاني‬

‫‪3‬‬

‫فرح محمد اليوسف‬

‫متوسطة ‪ 7‬بالمبرز‬

‫الثالث‬

‫المشروع المدرسي ‪:‬‬

‫اسم المرشدة الصحية‬

‫المركز‬

‫‪1‬‬

‫أسماء العلي‬

‫سعاد السعد‬

‫األول‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫‪2‬‬

‫هاجر العواثم‬

‫حمامة الزهراني‬

‫الثاني‬

‫‪1‬‬

‫أفنان العنزي‬

‫م‪2‬م‬

‫األول‬

‫‪3‬‬

‫نجالء الملحم‬

‫نورة النعيم‬

‫الثالث‬

‫‪2‬‬

‫أثير هشام النعيم‬

‫م ‪ 2‬ت ق هــ‬

‫الثاني‬

‫‪3‬‬

‫بيان برهان ظاظا‬

‫النموذجية العالمية‬

‫الثالث‬

‫العروض‬

‫م اسم الطالبة‬

‫م اسم المدرسة‬

‫المرحلة الثانوية ‪:‬‬ ‫التصوير الفوتوغرافي ‪:‬‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫م اسم الطالبة‬ ‫‪1‬‬

‫أروى يوسف الناس‬

‫الثانوية ‪ 7‬بالهفوف‬

‫األول‬

‫‪2‬‬

‫سارة عبداهلل آل بن حمد‬

‫ثانوية المركز‬

‫الثاني‬

‫‪3‬‬

‫في منتصر البشير‬

‫األنجال‬

‫الثالث‬

‫المقال ‪:‬‬

‫م اسم الطالبة‬ ‫‪1‬‬

‫أروى الثنيان‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫الثانوية ‪ 13‬بالهفوف‬

‫األول‬

‫القصيدة ‪:‬‬

‫م اسم الطالبة‬ ‫‪1‬‬

‫منيرة عبد العزيز الكاموخ‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫ثانوية الرميلة‬

‫األول‬

‫الفيديو‪:‬‬

‫م اسم الطالبة‬ ‫‪1‬‬

‫مريم ناصر أحمد العاشور‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫ثانوية الرميلة‬

‫األول‬

‫المرشدة الصحية ‪:‬‬

‫م اسم الطالبة‬

‫‪36‬‬

‫اسم المدرسة‬

‫المركز‬

‫‪1‬‬

‫منيرة عبد اهلل المنحول‬

‫اإلبتدائية األولى بالمراح‬

‫األول‬

‫‪2‬‬

‫مها الخوفي‬

‫مدارس جواثا‬

‫الثاني‬

‫‪3‬‬

‫رباب الحاجي‬

‫الثانوية ‪ 10‬بالمبرز‬

‫الثالث‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫يذكر أن جائزة الموسى للتميز للطالب كانت من‬ ‫نصيب الطالب على العباس من ثانوية الرميلة‬ ‫عن فيلم قصير تناول فيه أسباب السمنة‪ ،‬كما‬ ‫حصلت مدرسة المروة االبتدائية على درع التميز‬

‫لمستشفى الموسى في تفعيل برامج المسابقة‬ ‫مجتمعيًا‪ ،‬وحصلت مدارس األنجال المتوسطة‬ ‫على جائزة مستشفى الموسى للتميز للمشروع‬ ‫الطالبي الترفيهي الواقعي لمكافحة السمنة‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪37‬‬

‫جســــــــــــــــــــــــور‬

‫معرض أصالة الشرق‬

‫المكان‪:‬‬ ‫قاعة الكريستال في األحساء‬ ‫الهدف‪:‬‬ ‫المعرض يعمل على تأهيل جيل فاعل من‬ ‫سيدات وشابات األعمال‪ ،‬كما يساعد النساء‬ ‫وصاحبات المشاريع الصغيرة على عرض‬ ‫وتسويق منتجاتهم والدخول في نماذج جديدة‬ ‫من العمل الحر وإظهار قدرتهم على إنتاج‬ ‫منتجات مميزة ومنافسة‪.‬‬ ‫الجسر‪:‬‬ ‫شارك المستشفى بجناح كبير ومميز قدم فيه مجموعة من‬ ‫الفحوصات الطبية المجانية على الزائرات والمشاركات وشمل‬ ‫توزيع العديد من اإلصدارات والمطويات التي تتناول أساليب‬ ‫الحفاظ على صحة المرأة‪.‬‬

‫معرض الفريوز النسائي‬

‫المكان‪:‬‬ ‫فندق األحساء انتركونتننتال‪.‬‬ ‫الهدف‪:‬‬ ‫يهدف المعرض إلى احتضان العديـد من النشاطات‬ ‫التي تخدم المرأة وإظهار وعيها ومشاركتها‬ ‫في تحمل المسؤولية االجتماعية لخدمة الوطن‬ ‫ومسيرة التحديث‪ ،‬وإبراز مختلف النشاطات‬ ‫التجارية للمرأة السعودية لخلق فرص استثمارية‬ ‫من خالل إبراز دورها في المجتمع بكافة الجوانب‪.‬‬ ‫الجسر‪:‬‬ ‫شارك المستشفى بركن خاص كان األكبر من نوعه ضمن أكثر‬ ‫من ‪ 50‬ركنًا متنوعًا من المعروضات التي تهم المرأة‪ .‬وشمل‬ ‫الركن تعريف مفصل بالخدمات التي يقدمها المستشفى‬ ‫وخاصة خدمات مركز الموسى الصحي الذي افتتح مؤخرا‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫عرب عن حبك للوطن‬

‫المكان‪:‬‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬ ‫الهدف‪:‬‬ ‫االحتفال مع المرضى والمراجعين بذكرى اليوم‬ ‫الوطني للمملكة العربية السعودية‪ ،‬وتوفير‬ ‫الفرصة للتعبير عن حب الوطن‪.‬‬ ‫الجسر‪:‬‬ ‫زين المستشفى معظم ممرات وصاالت البرج‬ ‫الطبي الجديد بالبالون الذي تلون بشعار‬ ‫المملكة مع تقديم خدمات اإلضافة المجانية‬ ‫لكافة الزوار والمراجعين‪.‬‬

‫اليوم العاملي للتربع بالدم‬ ‫يف معمل أرامكو ‪ -‬احلوية‬

‫المكان‪:‬‬ ‫معمل شركة ارامكو إلنتاج الغاز في الحوية‬ ‫الهدف‪:‬‬ ‫دعم جهود وبرامج حمالت التبرع بالدم بمناسبة‬ ‫اليوم العالمي للتبرع بالدم‬ ‫الجسر‪:‬‬ ‫شارك المستشفى بطاقم طبي مجهز كامل‬ ‫لتنفيذ الحملة واستقبال المتبرعين من‬ ‫العاملين في المعمل‪ ،‬كما تم تقديم جملة‬ ‫من الخدمات والفحوصات الطبية الفورية‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪39‬‬

‫توعـــــــــــــــــية‬

‫ال لقاح أو دواء له حتى االن‬

‫مرض اإليبوال ‪ ..‬شبح‬ ‫يرعب العالم‬

‫لقد أثار حجم‪ ،‬ومدة‪ ،‬وانتشار فاشية فيروس اإليبوال في بعض دول غرب‬ ‫ ‬ ‫أفريقيا مستويات عالية من الخوف والحذر والقلق العام‪ ،‬التي تجاوزت حدود‬ ‫منطقته الموبوءة الحالية‪ ،‬ليبلغ كافة أنحاء المعمورة‪ ،‬وال مراء في ذلك‪ ،‬نظرًا‬ ‫الرتفاع معدل اإلماتة التي يسببها المرض وعدم وجود لقاح أو عالج شاف له‪.‬‬

‫ألول مرة سنة ‪ ،1976‬ومن حينها ظهرت أنواع‬ ‫مختلفة منه مسببة أوبئة في عدد من الدول‬ ‫األفريقية وبنسبة وفيات بين ‪ 25٪‬و‪.90٪‬‬ ‫وخالل اندالع الفاشيات فإن األشخاص األكثر‬ ‫تعرضًا للعدوى هم العاملون في مجال‬ ‫الرعاية الصحية‪ ،‬وأفراد األسر‪ ،‬والمخالطون‬

‫الوثيقون للمرضى والمتوفين‪ .‬ويمكن‬ ‫لفاشيات مرض فيروس إيبوال أن تلحق الخراب‬ ‫باألسر والمجتمعات المحلية‪ ،‬إال أن بالمستطاع‬ ‫مكافحة العدوى عبر تطبيق اإلجراءات الوقائية‬ ‫الموصي بها في العيادات والمستشفيات‪،‬‬ ‫وأثناء التجمعات المجتمعية‪ ،‬وداخل المنازل‪.‬‬

‫‪Ebola hemorrhagic fever‬ﺣﻤﻰ إﻳﻴﻮﻻ اﻟﻬﻴﻤﻮراﺟﻴﺔ أو اﻟﻨﺰﻳﻔﻴﺔ‬

‫ﻓﻴﺮوس‬ ‫اﻳﺒﻮﻻ‬

‫‪.‬ﭬﺎﻳﺮس ﻣﻦ ﻋﺎﺋﻠﺔ ﻓﻴﻠﻮﭬﻴﺮﻳﺪي‪filoviridae‬‬ ‫‪.‬ﻟﻪ ﺧﻤﺲ اﻧﻮاع‪ ،‬أرﺑﻊ ﻣﻨﻬﺎ ﺗﺼﻴﺐ ا‪ª‬ﻧﺴﺎن‬ ‫‪ .‬إﻛﺘﺸﻒ ﻋﺎم ‪ 1976‬ﺑﺠﺎﻧﺐ ﻧﻬﺮ اﻳﺒﻮﻻ ﻓﻲ ﺟﻤﻬﻮرﻳﺔ اﻟﻜﻮﻧﺠﻮ‬ ‫‪ .‬اﻟﻤﺼﺪر ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺮوف و ﻟﻜﻦ ﻳﻌﺘﻘﺪ ﺑﺸﺪة أﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ) اﻟﺨﻔﺎش(‬

‫ﻃﺮق اﻻﻧﺘﻘﺎل‬

‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﺆﻛﺪة أو ﺣﺎﻻت اﻟﻮﻓﻴﺎت ﺣﺪﺛﺖ ﻓﻲ أﻓﺮﻳﻘﻴﺎ‬ ‫ﻗﺪ ﻳﺘﻨﺸﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺴﺘﺸﻔﻴﺎت ﻻ ﺗﺘﺒﻊ‬ ‫ﻃﺮق اﻟﺘﻌﻘﻴﻢ و اﻟﺴﻼﻣﺔ ﻗﻔﺎز‬

‫ﺳﺎﺣﻞ اﻟﻌﺎج‬

‫ﻗﻨﺎع‬

‫ﻏﻴﻨﻴﺎ‬

‫ﺟﻨﻮب‬ ‫اﻟﺴﻮدان‬

‫اﻟﻠﺒﺎس‬ ‫اﻟﻤﻮﺣﺪ‬

‫ﻣﺨﺎﻟﻄﺔ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﺴﻮاﺋﻞ‬

‫دم‬

‫اﻟﻤﺼﺎب‬

‫اﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﺸﺨﺺ ﻣﺼﺎب اﻟﻰ ﻇﻬﻮر ا ﻋﺮاض‬

‫ﺳﻴﺮاﻟﻴﻮن‬

‫ﻳﻮﻏﻨﺪا‬

‫‪ 2‬إﻟﻰ ‪ 20‬ﻳﻮم‬

‫اﻋﺮاﺿﻪ اﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺎ‬

‫ﻛﻮﻧﻘﻮ‬

‫أﺑﺮ ﻣﻠﻮﺛﺔ‬

‫ﻏﺎﻟﺒ‪Ð‬‬

‫ﻟﻴﺒﻴﺮﻳﺎ‬

‫‪ 8‬إﻟﻰ ‪ 10‬أﻳﺎم‬ ‫ﻃﻔﺢ ﺟﻠﺪي‬

‫ﺟﺎﺑﻮن‬

‫ﺻﺪاع‬

‫اﻟﻢ ﻓﻲ اﻟﺼﺪر ‪ -‬ﻓﻮاق‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﻪ ﻓﻲ اﻟﺘﻨﻔﺲ‬

‫ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﻋـﻼج ﻣﺤﺪد‬

‫ﺟﻨﻮب اﻓﺮﻳﻘﻴﺎ‬

‫اﻟﻮﻗﺎﻳﻪ ‪ :‬اﻟﻬﺪف ﻫﻮ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻧﺘﻘﺎل اﻟﻤﺮض ﻣﻦ‬ ‫ﺷﺨﺺ ﻻﺧﺮ و ذﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻋﺰل اﻟﻤﺼﺎب‪ ،‬اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ وﺳﺎﺋﻞ ﻣﻨﻊ اﻧﺘﺸﺎر اﻟﻌﺪوى ) اﻟﻘﻔﺎز و‬ ‫اﻟﻘـﻨﺎع و اﻟﻠﺒـﺎس اﻟﻤـﻮﺣﺪ ( و ﺗﺎﻛﻴﺪ ذﻟﻚ ﻋـﻠﻰ‬ ‫اﻟﻌﺎﻣﻠﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺼﺤﻲ ﻻﻧﻬﻢ اﻛﺜﺮ اﻟﻨﺎس‬ ‫ﻋﺮﺿﻪ ﻟﻼﺻﺎﺑﻪ و ﻟﻨﻘﻞ اﻟﻤﺮض ‪.‬‬ ‫ اﻟﻤﺮض ﺷﺪﻳﺪ و ﻗﺎﺗﻞ ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﻴﻦ اﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﻜﻮﻧﻮن‬‫ﻣﻨﺎﻋﻪ ﺿﺪ ﻫﺬا اﻟﻔﺎﻳﺮس‪.‬‬

‫مرض إيبوال‬ ‫يعتبر مرض فيروس إيبوال (المعروف قب ً‬ ‫ال‬ ‫باسم حمى إيبوال النزفية) مرض خطير وغالبًا‬ ‫ما يكون قات ً‬ ‫ال‪ ،‬حيث يصل معدل الوفاة في‬ ‫صفوف الحاالت إلى ‪ ،90٪‬وهو ما يجعله من بين‬ ‫أشد األمراض فتكًا في العالم‪ ،‬حيث يتطلب‬ ‫‪40‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫المصابون بالمرض الوخيم رعاية داعمة مركزة‪.‬‬ ‫ويع ّرف مرض فيروس إيبوال (‪Ebola virus‬‬ ‫‪ )disease‬أو حمى إيبوال النزفية (‪Ebola‬‬ ‫‪ ،)hemorrhagic fever‬مرض فيروسي معدي‬ ‫يصيب اإلنسان وبعض أنواع القرود‪ .‬اكتشف‬

‫ﺗﺸﺨﻴﺺ اﻟﻤﺮض ﻗﺪ‬ ‫ﻳﻜﻮن ﺻﻌﺐ ﻻن اﻋﺮاﺿﻪ‬ ‫ﺗﺸــﺎﺑﻪ ¾ﻣــﺮاض ﻛﺜـﻴـﺮه‪،‬‬ ‫ﻟﻜﻢ أن ﺣـــﺪث إﺷـﺘـﺒـﺎه‬ ‫ﻳﺠﺐ ﻋﺰل اﻟﻤﺸﺘـﺒﻪ ﺑﻪ و‬ ‫ﻳﺘﻢ إﻋﻼم اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‬ ‫ﺑﺬﻟﻚ )‪(public health‬‬ ‫ﻳـﺘـﻢ اﻟــﺘﺸﺨﻴـﺺ ﺑـﻌﺪة‬ ‫ﻓﺤﻮص ﻣﺨـﺒﺮﻳـﺔ ﻣﺜــﻞ ‪:‬‬ ‫‪elisa ،serology، pcr‬‬

‫أﻟﻢ ﻣﻔﺎﺻﻞ‬

‫ﺗﺮﺟﻴﻊ‬

‫ﻧﺰﻳﻒ‬

‫اﺳﻬﺎل‬

‫ﺣﺮاره‬

‫و ﻟﻜـﻦ اﻟﻬﺪف ﻫﻮ اﻟﻌﻼج اﻟﺪاﻋﻢ اي‪،‬‬ ‫ﺗﻌﻮﻳﺾ اﻟﺴﻮاﺋﻞ و اﻻﻣﻼح‪ ،‬ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت ﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﻠﻔﺎﻳﺮس‪ ،‬اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫ﺑﺎﻻوﻛﺴﺠـﻴﻦ وﺗﻌﺪﻳﻞ ﺿﻐﻂ اﻟﺪم‪.‬‬

‫ﺻﻌﻮﺑﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺒﻠﻊ‬

‫اﺣﻤﺮار ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻦ‬

‫أعراض إيبوال‬ ‫عادة ما تبدأ عالمات وأعراض اإليبوال فجأة مع‬ ‫مرحلة تشبه االنفلونزا تتميز بالتعب‪ ،‬والحمى‪،‬‬ ‫والصداع‪ ،‬وآالم في المفاصل‪ ،‬والعضالت‪ ،‬والبطن‪،‬‬ ‫باإلضافة إلى القيء واإلسهال وفقدان الشهية‪.‬‬ ‫وتشمل األعراض األقل شيوعا التهاب الحلق‪،‬‬ ‫وألم في الصدر‪ ،‬الفواق‪ ،‬وضيق في التنفس‬ ‫وصعوبة في البلع‪.‬‬ ‫وقد تكون األعراض المبكرة للمرض مماثلة‬

‫لتلك التي من المالريا وحمى الضنك‪ ،‬أو الحمى‬ ‫المدارية األخرى‪ ،‬قبل أن يتطور المرض إلى مرحلة‬ ‫النزيف‪ ،‬علما بأن جميع المرضى قد ال تظهر‬ ‫عليهم أعراض نزفية‪.‬‬ ‫ويبلغ متوسط الوقت بين اإلصابة بالفيروس‬ ‫وبداية األعراض ما بين ‪ 8‬إلى ‪ 10‬أيام‪ ،‬ولكن يمكن‬ ‫أن تصل إلى ‪ 20‬يوما‪ ،‬وقد تشمل األعراض طفح‬ ‫جلدي (في حوالي ‪ 50٪‬من الحاالت)‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪41‬‬

‫توعـــــــــــــــــية‬ ‫العدوى والتشخيص‬ ‫لم يتوصل األطباء والخبراء إلى االن لطرق‬ ‫محددة النتشار فيروس إيبوال‪ ،‬ولكن يعتقد‬ ‫أن المرض يحدث بعد انتقال فيروس اإليبوال‬ ‫إلى اإلنسان عن طريق االتصال مع سوائل‬ ‫جسم الحيوان المصاب (خاصة بعض أنواع‬ ‫الخفافيش والقرود الشمبانزي والغوريال)‪.‬‬ ‫أما بالنسبة لإلصابة من االنسان الى‬ ‫االنسان فهي تحدث بسبب انتقال العدوى‬ ‫عن طريق االتصال المباشر مع الدم أو‬ ‫سوائل الجسم من شخص مصاب‪.‬‬ ‫وتشدد منظمة الصحة العالمية على األطباء‬ ‫ّ‬ ‫والعاملين في المجال الطبي اتباع االحتياطات‬ ‫الصحية العالمية وارتداء المالبس الواقية‬ ‫المناسبة ألنهم من بين األكثر عرضة لإلصابة‬

‫طرق الوقاية والحد من خطر اإلصابة‬ ‫بالنظر إلى عدم إتاحة عالج ولقاح فعالين لإلنسان‬ ‫ضد فيروس اإليبوال‪ ،‬فإن إذكاء الوعي بعوامل‬ ‫خطر عدوى الفيروس والتدابير الوقائية التي‬ ‫يمكن أن يتخذها األفراد هي السبيل الوحيد للحد‬ ‫من حاالت العدوى والوفيات بين البشر‪.‬‬ ‫وينبغي أثناء اندالع فاشيات حمى اإليبوال النزفية‬ ‫أن تركز رسائل التثقيف بشؤون الصحة العمومية‬ ‫الرامية إلى الحد من مخاطر المرض على العوامل‬ ‫المتعددة التالية‪ :‬تقليل مخاطر انتقال عدوى‬ ‫‪42‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫بالمرض‪ .‬وربما يجعل الظهور السريع لألعراض‬ ‫من السهولة تحديد هوية األفراد المرضى ويحد‬ ‫من قدرة انتشار المرض عن طريق ضوابط السفر‪،‬‬ ‫علمًا بأن الجثث تعتبر معدية‪ ،‬وينصح األطباء‬ ‫التخلص منها بطريقة آمنة‪.‬‬ ‫ومع إنه لم يتم توثيق انتقال الفيروس‬ ‫عن طريق الهواء خالل الفاشيات السابقة‪،‬‬ ‫إال إنه تم تصنيف هذه الفيروسات على‬ ‫أنها من الفئة (أ) من ضمن األسلحة‬ ‫البيولوجية‪.‬‬ ‫أما تشخيص المرض فيتم من خالل‬ ‫التعرف على الفيروس عن طريق فحص‬ ‫دم أو بول أو لعاب من قبل المختبر مع‬ ‫مجهر إلكتروني حديث جدًا له القدرة على‬ ‫تصوير الجزيئات‪.‬‬ ‫المرض من الحيوانات البرية إلى اإلنسان الناجمة‬ ‫عن مالمسة خفافيش الفاكهة أو القردة‪/‬‬ ‫النسانيس المصابة بالعدوى وتناول لحومها‬ ‫النيئة‪ .‬وينبغي مالمسة الحيوانات بارتداء‬ ‫القفازات وغيرها من المالبس الواقية المناسبة‪.‬‬ ‫كما يجب الحد من خطر انتقال عدوى المرض‬ ‫من إنسان إلى آخر في المجتمع بسبب االتصال‬ ‫المباشر بمرضى مصابين بالعدوى‪ ،‬وخصوصا‬ ‫سوائل جسمهم‪ .‬وينبغي تجنب االتصال الجسدي‬

‫الحميم بالمرضى المصابين بحمى اإليبوال‪ ،‬والبد‬ ‫من ارتداء القفازات ومعدات الحماية المناسبة‬ ‫لحماية األشخاص عند رعاية المرضى المصابين‬ ‫بالعدوى في المنازل‪.‬‬ ‫وفي ذات الجانب‪ ،‬ينبغي أن تطلع الجهات‬ ‫الصحية األفراد على طبيعة المرض وتدابير‬

‫احتواء فاشياته‪ ،‬بوسائل توعوية وتثقيفية عدة‬ ‫منها طريقة دفن الموتى‪ ،‬إذ ينبغي دفن من‬ ‫يلقى حتفه بسببه على جناح السرعة وبطريقة‬ ‫مأمونة‪ .‬كما يلزم اتخاذ تدابير وقائية في المكان‬ ‫الذي يظهر فيه المرض تالفيا التساع رقعة انتشار‬ ‫الفيروس واندالع فاشيات‪.‬‬

‫الصحة‪« :‬إيبوال» ال يهدد المملكة‬ ‫كشف نائب وزير الصحة للشؤون الصحية الدكتور‬ ‫منصور الحواسي في الرياض مؤخرًا‪ ،‬أن الوزارة‬ ‫ظلت تتابع منذ أشهر تطورات وباء «إيبوال» في‬ ‫بعض الدول األفريقية‪ ،‬وتتواصل بشكل مستمر‬ ‫مع منظمة الصحة العالمية لمتابعة تطورات‬ ‫المرض وغيره من األوبئة‪ ،‬مبينًا أن الوزارة اتخذت‬ ‫عددًا من اإلجراءات الباكرة للوقاية من «إيبوال»‪،‬‬ ‫منها التنسيق مع الجهات الحكومية لفرض‬ ‫حظر على تأشيرات الحج والعمرة للدول التي‬ ‫ينتشر فيها الوباء‪.‬‬ ‫وأوضح الحواسي أن الوزارة قامت بالتنسيق مع‬ ‫وزارتي الخارجية والحج‪ ،‬منذ أشهر عدة‪ ،‬لحظر‬ ‫تأشيرات العمرة للدول التي ينتشر فيها المرض‪،‬‬ ‫وتم اتخاذ اإلجراء ذاته حيال تأشيرات الحج لهذا‬ ‫العام‪ ،‬مؤكدًا عدم الحاجة إلى التنسيق مع‬ ‫«الخطوط الجوية السعودية»‪ ،‬لعدم وجود رحالت‬ ‫جوية من الدول التي انتشر فيها الوباء أخيرًا‪.‬‬

‫وأكّ د الحواسي أن وزارة الصحة تقوم من جهتها‬ ‫بإشعار وتعريف منسوبيها في منافذ وموانئ‬ ‫الدخول إلى المملكة بكيفية التعرف والتعامل‬ ‫مع تلك الحاالت‪ ،‬بما في ذلك معايير التحكم في‬ ‫العدوى‪.‬‬ ‫من جهة ثانية‪ ،‬وضعت السلطات الصحية‬ ‫السعودية برنامجا لفحص القادمين لها من أجل‬ ‫اكتشاف المرضى بفيروس إيبوال‪ ،‬وأعدت فرقا‬ ‫طبية للتدخل السريع لمعالجة من يشتبه في‬ ‫أنهم مصابون بفيروس إيبوال‪ ،‬وذلك بالتزامن‬ ‫مع استعداد المملكة الستقبال زهاء ثالثة ماليين‬ ‫حاج بينهم كبير من دولة نيجيريا‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪43‬‬

‫توعـــــــــــــــــية‬

‫العالج‬ ‫على الرغم من جهود منظمة الصحة العالمية‬ ‫(‪ )WHO‬والعشرات من مراكز األبحاث حول العالم‬ ‫على مدى عقود من البحث العلمي‪ ،‬إال إنها لم‬ ‫تتوصل حتى االن إليجاد عامل للعالج أو الوقاية‬ ‫أثبت سالمة وفعالية لدى البشر‪ ،‬إال أن هناك اآلن‬ ‫عدد من المنتجات الواعدة قيد التطوير‪ ،‬لذلك‬ ‫تقول المنظمة أن جميع الشائعات عن عقاقير أو‬ ‫منتجات أو ممارسات أخرى تعالج المرض أو تقي‬ ‫من اإلصابة به غير صحيحة‪ .‬بل أن استخدامها قد‬ ‫يكون خطيرا‪.‬‬ ‫وتؤكد المنظمة في بيان لها منشور على موقعها‬ ‫اإللكتروني أن فيروس اإليبوال من الفيروسات‬ ‫الشديدة العدوى‪ ،‬ولكنه يسبب العدوى فقط في‬ ‫‪44‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫ظروف محددة للغاية تنطوي على مخالطة وثيقة‬ ‫لسوائل جسم الشخص المصاب أو جثته‪ ،‬مبينة‬ ‫أنه من غير المتوقع ظهور لقاح مختبر تماما‬ ‫ومرخص لالستخدام قبل عام ‪.2015‬‬ ‫وتشير إلى إن ما شهدناه مؤخرا من تغطية‬ ‫إعالمية مكثفة لألدوية واللقاحات التجريبية حول‬ ‫العالم قد خلق بعض التوقعات غير الواقعية‪،‬‬ ‫والسيما في ظل مناخ عاطفي من الخوف الشديد‪.‬‬ ‫ويتعين على الجمهور أن يعي أن هذه المنتجات‬ ‫الطبية هي قيد البحث والدراسة‪ .‬فهي لم يتم‬ ‫بعد اختبارها على البشر ولم تقم السلطات‬ ‫التنظيمية بعد بالموافقة عليها‪ ،‬خارج نطاق‬ ‫االستخدام لدواع إنسانية‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪45‬‬

‫اسـتطــــــــــالع‬

‫“مستشفى الموسى”‬

‫أم عبد العزيز‪:‬‬

‫في عيـــــــــــــــــــــــون مراجعيه‬ ‫لم يعد مستشفى الموسى مجرد مستشفى يقدم الخدمة‬ ‫ ‬ ‫الصحية للمراجعين فقط بل أصبح قائدا لمستشفيات القطاع الخاص‬ ‫التي تقوم بدور بارز في منظومة الرعاية الصحية للمواطنين والمقيمين‬ ‫في المنطقة ‪ ..‬هذا ما أكده المراجعون لمستشفى الموسي الذين‬ ‫استطلعت مجلة رسالة الموسى آرائهم في هذا التقرير ‪..‬‬ ‫استطالع‪ :‬رانيا العبداهلل‬

‫سكينة الرباهيم ‪ :‬جناح ملكي يعطي املرضى طاقة نفسية‬ ‫تساعدهم على الشفاء‬

‫‪46‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫تنتظر على مقاعد المراجعين بمستشفى‬ ‫الموسى في انتظار دورها لمراجعة عيادة‬ ‫األطفال‪ ،‬وتقول إنها تتردد على المستشفى‬ ‫منذ افتتاحه وحتى اآلن‪ ،‬مؤكدة أن مستشفى‬ ‫الموسى في تطور وتقدم مستمر‪.‬‬ ‫وتضيف أنها كانت تعاني في البداية من الزحام‬ ‫أو التأخير في استخراج الملف الخاص بها‪ ،‬لكن‬ ‫مع مرور الوقت وجدت الخدمات في تطور‪ ،‬ولم‬ ‫تعد تعاني من هذا الزحام بل على العكس من‬ ‫ذلك أصبحت ال تنتظر إال دقائق معدودة حتى‬

‫تجد نفسها عند الطبيب‪.‬‬ ‫ووصفت أم عبد العزيز تصميم البرج الطبي‬ ‫الجديد بأنه فخم وراقي يتناسب وتطلعات‬ ‫أهالي األحساء بان يكون لديهم مستشفى‬ ‫بهذه اإلمكانيات والتميز ينافس المستشفيات‬ ‫األخرى‪.‬‬ ‫كما وصفت الصيدلية بأنها مبهرة “على حد‬ ‫تعبيرها” حيث دهشت ألول مرة بمستوى‬ ‫الترتيب والتنظيم وحتى على مستوى الشكل‬ ‫فال يوجد صيدلية باألحساء تضاهيها بالمستوى‪.‬‬

‫وفاء سعد ‪ :‬صرح مميز يوفر الراحة النفسية للمراجعني‬ ‫بال إزعاج وال انتظار‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪47‬‬

‫اسـتطــــــــــالع‬

‫عايش املعيبد ‪:‬‬ ‫وجهتي األوىل للعالج من‬ ‫الروماتيزم وخصوصية حتمي‬ ‫املريض‬ ‫خدمات مميزة‬ ‫أما عايش المعيبد أحد المراجعين للمستشفى‬ ‫لعيادات العظام والروماتيزم فيقول إنه جعل‬ ‫وجهته األولى مستشفى الموسى‪ ،‬وذلك لما‬ ‫لمسه من خدمات مميزة تقدمها المستشفى‬ ‫–خاصة‪ -‬بعد إطالق الهوية الجديدة‪ ،‬وهو ما‬ ‫ظهر حتى في أبسط األمور ومنها ما يتعلق‬ ‫بالمواعيد التي تخص المراجعين‪ ،‬فيتم إبالغ‬ ‫المواعيد للمراجعين أو حتى إعالمهم بالتأجيل‬ ‫قبل حضورهم للمستشفى حتى ال يتكلفوا‬ ‫عناء االنتظار‪ ،‬وهذا لم يكن موجودا في الفترة‬ ‫الماضية‪ ،‬بإالضافة إلى الهدوء والخصوصية التي‬ ‫يتمتع بها المستشفى في برجه الطبي الجديد‬ ‫وتعامل الموظفين المريح والمميز ‪.‬‬ ‫ويلفت عايش النظر إلى مستوى السعودة‬ ‫التي يتمتع بها المستشفى حيث قام بتوظيف‬ ‫أبناء وبنات المنطقة في مختلف الوظائف وهذه‬ ‫نقطه إيجابية تحسب إلدارة المستشفى وتؤكد‬ ‫رؤية المستشفى للمستقبل بعيون وطنية‪.‬‬ ‫أما نورة المعيبيد والتي حضرت للمستشفى‬ ‫لزيارة عيادة األمراض الجلدية فتعبر عن رضاها‬ ‫التام عن المستشفى وخاصة بعد الهوية‬ ‫‪48‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫الجديدة التي أعلنها مستشفى الموسى‪ ،‬وتميزه‬ ‫عن المستشفيات األخرى بالمنطقة‪ ،‬مشيرة إلى‬ ‫أن ما جعلها تشعر بالرضا حصولها على نتائج‬ ‫سريعة في عالجها وخاصة أنها ترددت على أكثر‬ ‫من مستشفى بال فائدة‪ ،‬لكنها لمست هذه‬ ‫النتيجة في الموسى‪ ،‬موجهة نصيحتها لكل‬ ‫الفتيات والالتي يعانين من مشاكل جلدية‬ ‫بزيارة المستشفى قائلة ‪ ( :‬حتما سيجدن عالجا‬ ‫لهن فيها ) ‪.‬‬

‫راحة نفسية‬ ‫واتفقت سكينة البراهيم مع أم عبد العزيز في‬ ‫الرأي حول المستشفى‪ ،‬مضيفة أن البرج الطبي‬ ‫الجديد “ جناح ملكي “ يرسل طاقة إيجابية‬ ‫للمرضى يساعدهم على الشفاء‪ ،‬مؤكدة أن‬ ‫مستوى المكان ينعكس على نفسية المريض‬ ‫منذ الزيارة األولى‪ ،‬ناهيك عن تعامل العاملين‬ ‫بالمستشفى والذي يشعر المريض بالراحة‬ ‫النفسية التي تخفف عليه عناء المرض‪.‬‬ ‫وعن تجربتها في المستشفى أثنت سكينة‬ ‫البراهيم على الخدمات المقدمة بشكل عام‪،‬‬ ‫وتقول إنها وعائلتها تعاملت مع معظم العيادات‬ ‫بالمستشفى‪ ،‬وأنها لمست هذه العناية بشكل‬ ‫ملموس حين مرت بتجربة إنجابها لمولودها‪،‬‬ ‫حيث وجدت العناية من قبل الطاقم الطبي‬ ‫المميز واهتمامهم باألم والطفل بكل جدية‪،‬‬ ‫باإلضافة إلى الهدوء الذي يوفره المستشفى‬

‫للمراجعين للمستشفى‪ ،‬مشيرة بصفة خاصة‬ ‫إلى ما يتميز به المستشفى من طاقم ممرضات‬ ‫سعوديات وغير سعوديات يتميزن باللطف‬ ‫والمودة في التعامل مع المرضى‪.‬‬ ‫باإلضافة لذلك تشيد البراهيم بالدور الذي‬ ‫تلعبه مجلة المستشفى في رفع مستوى‬ ‫الوعي الصحي ألبناء المنطقة‪ ،‬مشيرة إلى أن‬ ‫المجلة شاملة متكاملة وتكشف هوية من هم‬ ‫خلف الكواليس والقائمين على المستشفى‬ ‫بشكل عام‪ ،‬كما هي وسيلة جيدة للتعرف‬ ‫على األطباء المتواجدين بالمستشفى وأبرز‬ ‫انجازاتهم‪ ،‬وبالتالي تفتح لها آفاقا أخرى ألمور‬ ‫لم تكن تعلمها وربما تحتاجها أو تفيد من‬ ‫يحتاجها مستقبال‪ ،‬ورفعت البراهيم شكرها‬ ‫لكل العاملين بالمستشفى فردا فردًا على ما‬ ‫يبذلونه من جهد لراحة المرضى‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪49‬‬

‫اسـتطــــــــــالع‬

‫البخيتان ‪:‬‬ ‫نقلة نوعية يف اخلدمات‬ ‫للمرضى جتعل املنافسني‬ ‫يف موقف حرج‬

‫نقلة نوعية‬ ‫من ناحيته يقول عبد المحسن البخيتان إن النقلة‬ ‫النوعية في المستشفى تضع المستشفيات‬ ‫األخرى في موقف حرج‪ ،‬وبالتالي جعلت المنافسة‬ ‫صعبة وتصب في صالح المرضى والمراجعين‪،‬‬ ‫فيما ستكون مستشفى الموسى بهويتها‬ ‫الجديدة في مركز القيادة لمستشفيات القطاع‬ ‫الصحي الخاص بالمنطقة‪ ,‬وعن رؤيته ألبرز ما‬ ‫في مستشفى الموسى يقول البخيتان ‪( :‬أبرز‬ ‫ما يميز البرج الطبي الجديد تقسيمه المنظم‪،‬‬ ‫فكل عيادة لها استقبال خاص وطاقم خاص‬ ‫مما يريح المراجع للعيادات وال يجعله يتحمل‬ ‫عناء االنتظار‪ ،‬كذلك المعرض الفني المفتوح‬ ‫والذي يضم المئات من اللوحات الفنية المميزة‬ ‫التي تعبر عن ثقافة وهوية المنطقة) ‪.‬‬ ‫أما عن مجلة المستشفى فيقول البخيتان‬ ‫إن المجلة تنافس مجالت طبية أخرى شهيرة‬ ‫فيما تقدمه من معلومات صحية مفيدة‪،‬‬ ‫وفي هذا الصدد اقترح أن تحوي المجلة على‬

‫‪50‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫معلومات وافية حول المؤتمرات الطبية التي‬ ‫يتم تنظيمها‪ ،‬باإلضافة إلى استحداث أبواب‬ ‫جديدة تستهدف الرياضيين‪ ،‬خاصة وأن شباب‬ ‫المنطقة يحرصون على متابعة كل ما يتعلق‬ ‫باإلصابات وعالجها لتفتح أفاقا أكبر لهم‬ ‫وتوسع دائرة القراء والمتابعين للمجلة‪ ،‬مشيرًا‬ ‫إلى أن المستشفى راعي طبي لنادي الفتح‪،‬‬ ‫وهو نادي له جمهور واسع من المشجعين في‬ ‫أنحاء المنطقة‪.‬‬ ‫وتبدي المراجعة نادية الثاقب المحولة من‬ ‫قبل مستشفى أرامكو إلى مستشفى‬ ‫الموسى إعجابها بمستوى الخدمة التي القتها‬ ‫في المستشفى‪ ،‬خاصة ما يتعلق بالرعاية‬ ‫واالهتمام من جميع أفراد الطاقم الطبي‪،‬‬ ‫لدرجة أنها بمجرد وصولها للصيدلية فوجئت‬ ‫بأن وصفتها الطبية قد حضرت مسبقا ولم‬ ‫تضطر لالنتظار وهو مستوى جديد من الخدمة‬ ‫لم تجده في أي مستشفى آخر من قبل‪.‬‬

‫بسمة على الوجوه‬ ‫أما وفاء سعد (مراجعة) فوصفت البرج الطبي‬ ‫لمستشفى الموسى بالهادئ والمريح‪ ،‬فال‬ ‫يعاني المراجع من ضوضاء أو ينزعج بالنداءات‬ ‫المتكررة وال يعانون الزحام‪ ،‬بل على العكس‬ ‫يشعر المراجع أنه هو فقط من يوجد بالمكان‬ ‫لسرعة تلقيه الخدمات التي يحتاج لها‪.‬‬ ‫أضافت وفاء أنها مراجعة للعيادة الباطنية‬ ‫وأن ما القته من اهتمام من قبل الطبيبة‬ ‫المعالجة والقسم بشكل عام من سرعة إجراء‬

‫التحاليل واستخراج النتائج رسم البسمة على‬ ‫وجهها وجعلها تشعر بالراحة‪ ،‬وخفف عنها‬ ‫آالم المرض‪ ،‬خاصة وأن المريض عندما يحضر‬ ‫المستشفى ال يكون في حالة نفسية تجعله‬ ‫قادرًا على االنتظار لفترة طويلة‪ ،‬لكنه بحاجة‬ ‫لتخفيف معاناته بأسرع وقت‪ ،‬وهو ما يميز‬ ‫مستشفى الموسى عن غيره‪ ،‬مقدمة شكرها‬ ‫للقائمين على المستشفى وتبارك لهم هذا‬ ‫الصرح المميز‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪51‬‬

‫صحة احلامــــــــل‬

‫الحامل ‪ ..‬والرياضة‬

‫والدة سهلة بتمارين بسيطة‬ ‫االعتقاد الخاطئ بأن الرياضة للمرأة نوع من‬ ‫ ‬ ‫الترفيه بات يلفظ أنفاسه األخيرة‪ ،‬بعد التأكيدات‬ ‫المتواترة من األطباء بأهمية الرياضة للمحافظة على‬ ‫رشاقة المرأة ‪ ..‬ومؤخرًا أثبت الطب أيضا أن الرياضة‬ ‫أفضل ما تمارسه المرأة الحامل حتى تيسر على‬ ‫نفسها مشاق الوالدة‪...‬‬

‫‪52‬‬

‫الدكتورة سارة شاكر‬ ‫استشاري النساء والوالدة‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫الدكتور مدين المعمو‬ ‫استشاري أمراض النساء والوالدة والعقم‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫أهمية الرياضة‬ ‫جدا لألم الحامل‪ ،‬خاصة‬ ‫تبدو التمارين الرياضية مهمة ً‬ ‫في أول تجربة حمل‪ ،‬حيث يتعرض الجسم لتغيرات‬ ‫جذرية مثل تمدد العضالت وترهل بعض أجزاء الجسم‬ ‫واعوجاج العمود الفقري‪ ،‬وبالطبع فإن التمارين‬ ‫الرياضية كالسباحة والمشي تقوي العضالت وتشد‬

‫الجسم‪ ،‬وتكسب في الوقت نفسه المرأة نضارة‬ ‫وحيوية ونشاطا وافرا‪ ،‬وتقيها دوالي الساقين‪ ،‬كما‬ ‫أنها عالج لتراكم الدم الفاسد في الساقين الذي‬ ‫يتسبب في إصابتها بالتورم وكذلك التهاب سالميات‬ ‫القدم وشبه سقوط القوس المستعرض للقدم‪.‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫السباحة إجراء تمرينات هادئة لعضالت البطن مع‬ ‫السباحة ‪ ..‬أفضل‬ ‫من الرياضات التي تناسب المرأة في مرحلة الحمل تمرينات لقبض العضالت القابضة ألرضية الحوض‪،‬‬ ‫أيضا عدة تمارين تســــــاعد على إطالة‬ ‫رياضة السباحــة؛ حيث تتميز هذه باالسترخاء وهناك ً‬ ‫عضــــــالت الظهــــر والفخذ‬ ‫الذي توفره للحامل ما‬ ‫وتزيــــد من مــرونة الظهــر‬ ‫يمنحها شعورا باالرتياح‪،‬‬ ‫تتمثل في تمارين مفصل‬ ‫وتعمل على رفع كفاءة‬ ‫الكتفين التي تعمل على‬ ‫القلب والجهاز التنفسي‪،‬‬ ‫مرونتــــهما بتحريكـــــهما‬ ‫كما ال تصحبها مشاكل‬ ‫لألمام والخـــلف عدة مرات‪،‬‬ ‫مفصلية‪ ،‬وغال ًبا ما ينصح‬ ‫باإلضافة إلى تمارين تقوية‬ ‫المختصـــــون الحوامـــــــل‬ ‫عضالت الرقبة وثني الرأس‬ ‫بالسباحة على الظهر‪.‬‬ ‫وعلى المرأة الحامل‪ ،‬باإلضافة إلى ممارسة رياضة يمينًا ويسا ًرا مع التكرار‪.‬‬ ‫المدى البعـــيد فهي تقي من‬ ‫و‪ ..‬المشي أيضا‬ ‫احتماالت اإلصـــــابة بالسكــــــــتات‬ ‫أيضا من أهم‬ ‫يعتبر المشي‬ ‫ً‬ ‫الدمــــــاغية‪ ،‬وكذلك من السكـــر‬ ‫الرياضات التي تنصح بها الحوامل‬ ‫وهشاشة العظام‪ ،‬وصوالً إلى‬ ‫حيث تتميز بكونها في متناول‬ ‫معالجة التهاب المفاصل وضغط‬ ‫الجميع حتى النساء الحوامل الالتي‬ ‫الدم المرتفع وحتى االكتئاب‪.‬‬ ‫لم يعتدن ممارسة الرياضة يمكنهن‬ ‫ويجب أن تتــــــــرك المرأة الذراعين‬ ‫االلتجاء إلى رياضة المشي لفوائدها‬ ‫يتأرجحان بحرية واسترخاء مع جعل‬ ‫الصحية العديدة ولسهولتها التي‬ ‫القامة منتصــــــبة والرأس مرتفعًا‬ ‫تستطيع ممارستها طيلة أشهر‬ ‫ألعلى‪.‬‬ ‫الحمل وليس في مرحلة دون أخرى‬ ‫مفيدا بالنسبة لها‪.‬‬ ‫أم ًرا‬ ‫وتتأكـــد أهمية المـــشي بالنسبة‬ ‫ً‬ ‫وينصح األطباء بالمشي بسرعة‬ ‫للســــــيدات الحوامـــل مع تمرينات‬ ‫معقولة تتراوح بين ‪ 6 - 5‬كيلو‬ ‫البـــــــــطن غـــــير الحــــــركية من‬ ‫مترات في الساعة لمدة نصف‬ ‫وضع الثبات‪ ،‬حيث تضم الركبتين‬ ‫وهي مثبتة ما يساعد على تقوية‬ ‫ساعة يوم ًيا بمعدل خمس أو ست‬ ‫عضالت الحوض ويعلي المرونة‬ ‫مرات أسبوع ًيا‪ ،‬وذلك ألن ممارسة‬ ‫المشي بشكل منتظم له فوائد عديدة على أثناء الوالدة‪ ،‬ويسهل عملية الوالدة‪.‬‬ ‫األيروبيك‬ ‫ويمكن للحامل أن تمارس تمارين “ األيروبيك”‪،‬‬ ‫وهذه التمارين تركز على األطراف العلوية‬ ‫والسفلية‪ ،‬فاألطراف العلوية تحتاج للتقوية‬ ‫وذلك لتجهيزها لألوضاع التي تتطلبها‬ ‫بعض األنشطة خالل فترة ما بعد الوالدة مثل‬ ‫الرضاعة‪ ،‬فيما تحتاج األطراف السفلية للتقوية‬

‫كي تستطيع تحمل الوزن الزائد الذي يكتسبه‬ ‫جسمها خالل فترة الحمل‪.‬‬ ‫أيضا التمارين الخفيفة للبطن والظهر هامة‬ ‫جدا‪ ،‬فالتغير في وضع الجسم أثناء الحمل‬ ‫نتيجـــة الوزن الزائـــــد في الجزء األمامي منه‬ ‫باإلضافة إلى ضعف وزيادة الضغط على‬ ‫عضالت البطن والظهر‪ ،‬كل ذلك قد يؤدى إلى‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪53‬‬

‫صحة احلامــــــــل‬ ‫حدوث آالم أثناء فترة الحمل‪ ،‬لذلك فإن تمرينات والظهر وتحضيرهما لدورهما الحيوي خالل‬ ‫البطن والظهر هامة جدًا لتقوية عضالت البطن مرحلة الوالدة‪.‬‬

‫تدريبات “كيجل”‬ ‫تعرف تدريبات القاع الحوضي باسم تدريبات‬ ‫“كيجل”‪ ،‬وهي ال تجهز فقط عضالت القاع‬ ‫الحوضي لفترة المخاض‪ ،‬ولكن لبقية حياة‬ ‫المرأة أيضًا‪ ،‬وهذه التدريبات عبارة عن قبض‬ ‫وإرخاء عضالت القاع الحوضي وكأن المرأة توقف‬ ‫‪54‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫عملية تدفق البول في منتصفها‪ ،‬وإذا أهملت‬ ‫المرأة هذه العضالت وضعفت فقد يؤدى ذلك‬ ‫إلى ضعف تحكمها في المثانة وحدوث سلس‬ ‫بولي أثناء ممارستها لبعض األنشطة مثل‬ ‫الجري أو المشي‪ ،‬أو حتى عند الضحـــك أو‬ ‫السعال‪.‬‬

‫التنفس واالسترخاء‬ ‫وتدفق األكسجين في الدم‪ ،‬وكيفية استخدامه‬ ‫يعد كذلك تعلم تمرينات التنفس واالسترخاء بشكل يساعدها على التحكم في األلم خالل‬ ‫للحامل ذو أهمية كبرى لدوره في استنشاق فترة المخاض‪.‬‬

‫وهذه التمرينات تساعد على تخفيف الضغط‬ ‫العصبي ما قد يختصر مدة المخاض من ‪ 5‬إلى ‪6‬‬ ‫ساعات‪ ،‬كون هرمون الـ “ أوكسيتوسين” المسئول‬ ‫عن التقلصات‪ ،‬يفرز بشكل أفضل عند االسترخاء‪،‬‬ ‫وبما أن التمرينات تخفف الضغط العصبي‪ ،‬فإن‬ ‫الهرمون يفرز بشكل أسرع ما يقلل فترة المخاض‪.‬‬ ‫وتنصح الحامل عادة بأن تعوض السوائل التي‬

‫تفقدها أثناء التمارين الرياضية بالشرب قبل‬ ‫وأثناء وبعد التمرين‪ ،‬وأال تنتظر حتى تعطش‬ ‫خاصةً في الجو الحار‪ ،‬فالماء يساعد على تجنب‬ ‫حدوث الشد العضلي واحتباس الماء بالجسم‪.‬‬ ‫كما يجب أال تمارس الرياضة ومعدتها خاوية‪،‬‬ ‫ألنه من األفضل أن تتناول وجبة خفيفة قبل بدء‬ ‫التمرين بنصف ساعة‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪55‬‬

‫تقارير طبية‬

‫سرطان الثدي‪ ..‬الكشف المبكر يقهره‬ ‫ُيعد سرطان الثدي (‪ )Breast Cancer‬في مقدمة‬ ‫ ‬ ‫أنواع السرطان التي تصيب النساء في العالم المتقدم‬ ‫حد سواء‪ ،‬وهو من بين أكثر األمراض‬ ‫والعالم النامي على ّ‬ ‫التي تخيف النساء‪ ،‬وذلك لكونه من بين أبرز األمراض‬ ‫المؤدية إلى الوفاة بين اإلناث‪ ،‬علمًا بأنه قد يصيب الذكور‬ ‫أيضا ولكن في حاالت نادرة الحدوث‪.‬‬

‫حقيقة المرض‬ ‫يعرف سرطان الثدي كشكل من أشكال‬ ‫األمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي‪،‬‬ ‫وعادة ما يظهر في قنوات (األنابيب التي تحمل‬ ‫الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب‪ ،‬وهو يعني‬ ‫ان عددا من خاليا الثدي بدأت تتكاثر بشكل غير‬ ‫طبيعي‪ ،‬وبسرعة أكبر من الخاليا السليمة‬ ‫لتنتشر في جميع انحاء نسيج الثدي‪ ،‬ثم إلى‬ ‫داخل الغدد الليمفاوية‪ ،‬بل وإلى اعضاء اخرى‬ ‫في الجسم‪.‬‬ ‫وفي معظم الحاالت‪ ،‬ليس واضحا السبب الذي‬ ‫يجعل خاليا سليمة في نسيج الثدي تتحول‬ ‫الى خاليا سرطانية‪ ،‬ولكن العلماء واالطباء‪،‬‬ ‫يؤكدون أن نحو ‪ 10٪ - 5٪‬فقط من حاالت سرطان‬ ‫الثدي تعود الى اسباب وراثية‪.‬‬ ‫العالمات واألعراض‬ ‫في العادة ال تظهر اية أعراض لإلصابة بسرطان‬ ‫الثدي في مراحله المبكرة‪ ،‬ولكن تظهر بعض‬ ‫عالمات وأعراض االصابة به مثل خروج افرازات‬ ‫غير طبيعية من حلمة الثدي‪ ،‬تراجع الحلمة‬ ‫او تسننها‪ ،‬تغير حجم او مالمح الثدي‪ ،‬نتوءات‬ ‫صلبة تحت الجلد في منطقة الثدي أو االبط‪،‬‬ ‫تغير ملمس الجلد وطبيعته في منطقة‬ ‫الثدي وظهور احمرار أو تجعد أو الم وتيبس‬ ‫في الثدي‪.‬‬ ‫وتُعتبر ُ‬ ‫الكتلة أول عرض لإلصابة بسرطان‬ ‫الثدي والذي يبدو ُمختلفً ا عن باقي نسيج‬ ‫الثدي‪ .‬تم اكتشاف أكثر من ‪ 80٪‬من حاالت‬ ‫سرطان الثدي للمرأة عند شعورها بوجود ُكتل‬ ‫سواء في الثدي أو في العقد اللمفاوية على‬ ‫مستوى اإلبط‪ .‬ويتم الكشف عن السرطان‬ ‫بواسطة تصوير الثدي الشعاعي‪.‬‬

‫‪56‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪57‬‬

‫تقارير طبية‬

‫المرض إحصائيًا‬ ‫ُيعد سرطان الثدي هو ثاني سبب رئيسي‬ ‫لوفيات السرطان في النساء (بعد سرطان‬ ‫الرئة)‪ ،‬وهو السرطان األكثر شيوعًا بين النساء‪،‬‬ ‫باستثناء سرطان الجلد‪ .‬ووفقا ألرقام واحصائيات‬ ‫منظمة الصحة العالمية‪ ،‬يتم تشخيص أكثر‬ ‫من ‪ 1،2‬مليون إصابة بسرطان الثدي في جميع‬ ‫أنحاء العالم كل سنة وأكثر من ‪ 500‬ألف يموتون‬ ‫بسبب هذا المرض‪.‬‬ ‫وبحسب جمعية السرطان االميركية‪ ،‬فقد‬ ‫انخفض معدل الوفيات المرتبطة بسرطان الثدي‬ ‫باطراد منذ ‪ ،1990‬بسبب الكشف المبكر وحمالت‬ ‫التوعية المستمرة ووجود عالجات أفضل‪.‬‬

‫الوقاية من المرض‬ ‫هناك عدة اجراءات تتخذ لتقليل فرص ظهور‬ ‫المرض أو تطوره‪ ،‬وذلك عن طريق أساليب‬ ‫وقائية من أهمها‪ :‬الفحص الذاتي للثدي‪،‬‬ ‫ممارسة التمارين البدنية والنشاط الرياضي‪،‬‬ ‫الحمل والوالدة‪ ،‬الرضاعة الطبيعية والوعي‬ ‫واليقظة‪ ،‬قبل كل ذلك يمثل الكشف المبكّ ر‬ ‫عن المرض حجر الزاوية في طريق اكتشافه‬ ‫ومكافحته‪.‬‬ ‫افاق مشرقة‬ ‫شهدت الثالثون عامًا االخيرة انجازات كبيرة في‬ ‫مجاالت التوعية والكشف المبكر والعالج لمرض‬ ‫سرطان الثدي‪ ،‬فانخفض بالتالي عدد الوفيات‬ ‫الناجمة عن سرطان الثدي‪ ،‬وهو األمر الذي يبعث‬ ‫على التفاؤل واالمل االن‪ ،‬أكثر من أي وقت مضى‬ ‫في السنوات الماضية‪.‬‬

‫‪58‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫وعلى الرغم من إمكانية إسهام االستراتيجيات‬ ‫الحد من بعض مخاطر اإلصابة‬ ‫الوقائية في‬ ‫ّ‬ ‫فإن تلك االستراتيجيات ال تمكّ ن‬ ‫بسرطان الثدي‪ّ ،‬‬ ‫من التخ ّلص من معظم حاالت ذلك السرطان التي‬ ‫تظهر في كثير من البلدان حول العالم‪ ،‬حيث ال‬ ‫يتم تشخيص هذا المرض إالّ في مراحل متأخّ رة‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪59‬‬

‫حوار وطبيب‬

‫د‪ .‬بسمة فالتة أول جراحة سعودية‬ ‫يف املناظري والسمنة‪:‬‬

‫جراحات المناظير‬ ‫كبيرا لتجنب‬ ‫نجاحا‬ ‫أثبتت‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫مخــــــاطر‬ ‫العمليات التقليدية‬

‫الجراحة العامة‪.‬‬ ‫كما عملت كأخصائية أولى لمدة سنة‪ ،‬ثم‬ ‫التحقت ببرنامج الزمالة الفرنسية لجراحة‬ ‫مناظير الجهاز الهضمي والسمنة في سبتمبر‬ ‫‪2006‬م بمدينة ليون بمستشفى “إدوارد أريو”‬ ‫تحت إشراف الجراح المعروف (جون بولييز)‪ ،‬والذي‬ ‫مرجعا في هذا التخصص على مستوى‬ ‫ُيعتبر‬ ‫ً‬ ‫فرنسا‪ ،‬والحمد هلل أن وفقني سبحانه إلتمام‬ ‫الزمالة بنجاح في أكتوبر ‪2008‬م‪ ،‬ثم ُعرضت علي‬ ‫وظيفة أخصائية أولى في نفس المستشفى‪،‬‬

‫وأعددت بحثين مهمين تم نشرهما في مراجع‬ ‫طبية عالمية‪ ،‬وحصلت على زمالة جراحة‬ ‫مناظير الجهاز الهضمي والسمنة من جامعة‬ ‫كلود بونارد بمدينه ليون‪/‬فرنسا‪ ،‬وكنت أول‬ ‫سعودية تحصل على هذه الوظيفة في فرنسا‪،‬‬ ‫حيث لم يسمح من قبل بالحصول عليها إال‬ ‫عدت إلى المملكة في نوفمبر‬ ‫للفرنسيين‪ ،‬ثم‬ ‫ُ‬ ‫‪2009‬م مش َّبعة بالخبرات‪ ،‬والتحقت بالعمل في‬ ‫المجمع الطبي العسكري كاستشارية جراحة‬ ‫عامة وجراحة مناظير الجهاز الهضمي والسمنة‪.‬‬

‫مسرية جناح‬ ‫ •يف يوليو ‪ 2010‬تلقت الدكتورة بسمة فالتة دعوة من امللحقية السعودية بفرنسا ومت‬ ‫تكرميها من قبل وزير التعليم العايل الدكتور العنقري لتفوقها خالل فرتة الدراسة‪.‬‬ ‫ •يف مايو ‪ 2011‬مت تعيينها كرئيسة وحدة اجلراحة بالتكليف‪.‬‬ ‫ •قامت بإجراء أكرث من ‪ 200‬عملية منظار متضمنة عمليات السمنة (حتويل املعدة‬ ‫والتكميم) وعمليات صمام املعدة لعالج االرجتاع وعمليات القولون لعالج تك ُّيسات‬ ‫القولون السيني واستئصال األورام واستئصال الطحال‪.‬‬

‫حاورها‪ :‬أحمد الجوهري‬

‫تواصل المرأة السعودية إثبات ذاتها في مختلف الميادين‪ ،‬مدفوعة بدعم خادم الحرمين‬ ‫ ‬ ‫الشريفين الملك عبد اهلل بن عبد العزيز ‪-‬حفظه اهلل‪ -‬الذي أكد مرا ًرا أن المرأة جن ًبا إلى جنب مع‬ ‫التميز كتبت د‪ .‬بسمة محمد أمين فالتة‬ ‫درب‬ ‫شقيقها الرجل في مسيرة التنمية‬ ‫والتميز‪ .‬وعلى ِ‬ ‫ُّ‬ ‫ُّ‬ ‫بحروف من نور كأول طبيبة سعودية في تخصص جراحة المناظير والسمنة‪ ،‬وتحدثت في‬ ‫اسمها‬ ‫ٍ‬ ‫هذا الحوار عن مسيرتها التي قادتها لتحقيق هذا اإلنجاز‪ .‬كما أجابت عن العديد من التساؤالت‬ ‫المتعلقة بجراحة المناظير والسمنة وأحدث الطفرات العلمية في هذا الشأن‪ .‬فإلى التفاصيل‪.‬‬ ‫أول طبيبة سعودية متخصصة في جراحة‬ ‫المناظير والسمنة‪ ،‬كيف كان طريقك إلى‬ ‫هذا اللقب؟‬ ‫مملوءا بالتحديات والتضحية‬ ‫كان الطريق‬ ‫ً‬ ‫والحب والمساندة‪ ،‬بدايةً من التشجيع القوي‬ ‫من جانب والدي ‪-‬رحمه اهلل‪ ،-‬ووالدتي ‪-‬أطال‬ ‫اهلل في عمرها‪ ،-‬وتحفيزهما لي لاللتحاق‬ ‫بكلية الطب‪ ،‬وبالفعل صادفت رغبتهما هواي‬ ‫‪60‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫العلمي‪ ،‬والتحقت بكلية الطب بجامعة الملك‬ ‫فيصل بالدمام‪ ،‬وبدأ ُحبي للجراحة منذ السنة‬ ‫الرابعة‪ ،‬فقررت أن أكمل مشواري في هذا‬ ‫التخصص‪ .‬وبعد أن حصلت على بكالوريوس‬ ‫الطب والجراحة‪ ،‬انضممت إلى برنامج الهيئة‬ ‫السعودية للتخصص في الجراحة العامة‪،‬‬ ‫وأنهيت البرنامج في عام ‪2004‬م وحصلت في‬ ‫نفس الفترة على برنامج البورد العربي في‬

‫ •قدمت العديد من األوراق البحثية يف مؤمترات عاملية‪.‬‬ ‫مملوءا بالتحديات‬ ‫أشرت إلى أن طريقك كان‬ ‫ِ‬ ‫ً‬ ‫والتضحيات والحب والمساندة‪ ،‬فما مالمح‬ ‫ذلك؟‬ ‫برغم كل التحديات التي صادفتني والعقبات‬ ‫الطبيعية التي تصادف أي مبتعثة في بالد تختلف‬ ‫طبيعتها وقيمها وعاداتها عن طبيعة المجتمع‬ ‫السعودي‪ ،‬إال أنني تزودت بطاقة من الدافعية‬ ‫ثم من‬ ‫والحماس والمؤازرة من جانب والداي أو ًلا‪َّ ،‬‬ ‫زوجي “أنس فالتة”‪ ،‬وكثير من األهل واألصدقاء‬ ‫والزمالء‪ ،‬وأساتذتي في المملكة وفرنسا‪ ،‬وقبل‬ ‫كل ذلك الدعم القوي الذي أتاحه خادم الحرمين‬ ‫الشريفين الملك عبد اهلل بن عبد العزيز؛ لكي‬ ‫يكون للمرأة السعودية نفس الفرص المتاحة‬ ‫أمام شقيقها الرجل ليتعاونان فيما بعد في بناء‬ ‫مجتمعهما‪ .‬فالشكر واالمتنان موصوالن لسيدي‬ ‫خادم الحرمين الشريفين ولكل األهل واألحباب‪.‬‬

‫حدثينا عن مجال تخصصك في جراحات‬ ‫المناظير والسمنة؟‬ ‫الحمد هلل الذي وفقني لكي أكون أول طبيبة‬ ‫سعودية في هذا التخصص‪ ،‬والذي يقوم من‬ ‫خالله الطبيب بإجراء العديد من العمليات‬ ‫مثل مناظير البطن والتي تتم من خالل فتحة‬ ‫صغيرة على الجلد فوق أو تحت الصرة يتم من‬ ‫خاللها نفخ البطن بغاز ثاني أكسيد الكربون‬ ‫لدرجة معينة‪ ،‬ومن ثم يتم إدخال كاميرا تنظير‬ ‫ورؤية الجهاز الهضمي من خالل ما تنقله‬ ‫الكاميرا على شاشة تلفزيون يمكن متابعتها‬ ‫بالعين المجردة‪ ،‬ويتم اللجوء إلى المنظار‬ ‫التشخيصي للبطن في حاالت معينة ُيحددها‬ ‫الطبيب المتابع للحالة‪ ،‬أو ألخذ عينة من منطقة‬ ‫معينة بالكبد أو من ورم في أي منطقة داخل‬ ‫الغشاء البريتوني للبطن‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪61‬‬

‫حوار وطبيب‬

‫د‪ .‬فالته ‪:‬‬ ‫أجريت أكرث من ‪ 400‬جراحة منظار‪ .‬واحلصول على قوامٍ مثايل ليس نو ًعا من الرفاهية‬ ‫السمنة مسؤولة عن عقم حديثات الزواج والضعف اجلنسي عند الرجال‬ ‫منها‪ ،‬وكذلك عملية تنظير المفاصل وعالجها‬ ‫وأشهرها عمليات تنظير الركبة التي كانت‬ ‫تتم بالسابق؛ من خالل إجراء شق كبير على‬ ‫الركبة ال يخلو من حدوث مشاكل بعد العملية‬ ‫للمريض‪ ..‬أما اآلن فأصبح تنظير الركبة بسهولة‬ ‫يمكن للمريض الذهاب بنفس اليوم بعد ذهاب‬ ‫آثار التخدير للمنزل ويكفي إلجراء تنظير الركبة‬ ‫عمل فتحتين ال تتعدى الواحدة منهما النصف‬ ‫سنتيمتر الواحد على الركبة ومن خاللهما يتم‬ ‫إجراء التنظير وكذلك العمل الجراحي لو لزم‬ ‫األمر من الداخل باألدوات المخصصة للدخول‬ ‫لتجويف الركبة من خاللهما‪.‬‬

‫لكن إلى أي مدى أثبتت جراحات المناظير‬ ‫كفاءتها في مقابل الجراحات المفتوحة؟‬ ‫يمكنني التأكيد وبقوة‪ ،‬أن استخدام المنظار‬ ‫إلجراء العمليات العالجية‪ ،‬بلغ درجة متقدمة‬ ‫جدا‪ ،‬و ُيمكن القول بأنه ُيمكن إجراء ‪ 98٪‬من‬ ‫ً‬ ‫العمليات الجراحية التي تتم بالطريقة التقليدية‬ ‫المفتوحة عن طريق المنظار‪ ،‬وذلك بإحداث‬ ‫شقوق إضافية يتم من خاللها إدخال أدوات‬ ‫جراحية خاصة (كأدوات الجراحة العادية لكنها‬ ‫صنعت بشكل خاص كي ُيمكن استخدامها‬ ‫من خالل فتحات صغيرة‪ ،‬مقصات مالقط قواطع‬ ‫وموصالت) والحقيقة لوال أن اهلل سبحانه وتعالى‬ ‫هدانا لتطوير هذه األدوات وتصنيعها بطريقة‬ ‫يمكن استخدامها من خالل هذه الفتحات لما تظل السمنة أو البدانة من المشكالت التي‬ ‫كثير من السعوديين خاصة‬ ‫كان لنا ما وصلنا إليه من تطور وراحة في إجراء ُيعاني منها‬ ‫ٌ‬ ‫النساء‪ .‬فماذا تقولين في هذا الصدد؟‬ ‫العمليات بالمنظار‪.‬‬ ‫عندما نتحدث عن ضرورة التخلص من السمنة‪،‬‬ ‫نوعا من الرفاهية أو أم ًرا يقتصر‬ ‫وما أبرز المجاالت التي أثبتت فيها جراحة فهذا ليس‬ ‫ً‬ ‫على تحسين المظهر الخارجي للرجل أو‬ ‫كبيرا؟‬ ‫نجاحا‬ ‫المناظير‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫مختلف المجاالت أثبتت جراحة المناظير فيها المرأة‪ ،‬لكنّه يهدف للحفاظ على الصحة في‬ ‫نجاحا كبي ًرا‪ ،‬مثل عمليات البدانة كربط المعدة المقام األول‪ ،‬فالسمنة مسؤولة عن العديد من‬ ‫ً‬ ‫والتي تتم بكل سهولة‪ ،‬واستئصال أورام المشاكل الصحية كارتفاع ضغط الدم‪ ،‬وارتفاع‬ ‫الجهاز الهضمي بمختلف أماكن تواجدها الكولسترول وأمراض القلب وتوقف التنفس‬ ‫كأورام القولون والمعدة والكبد والبنكرياس أثناء النوم‪ ،‬التهاب المفاصل وبعض أنواع‬ ‫والتي كان يلزم إلجرائها عمل شق جراحي السرطان‪ ،‬كما تسبب العقم لدى المرضى اإلناث‬ ‫طويل من أسفل عظم الصدر مرورا بالصرة صغار السن والضعف الجنسي عند الرجال‪.‬‬ ‫حتى أسفل البطن‪ ،‬لكن وبحمد اهلل أصبح‬ ‫باإلمكان إجراء أغلب هذه العمليات عن طريق هل من محددات تعرف بها المرأة أنها‬ ‫عمل أربع فتحات صغيرة (الفتحة الواحدة ‪ 1‬سم) مقبلة على السمنة؟‬ ‫مع فتحة واحدة إضافية ال تتعدى ‪ 4-3‬سم على تعرف السمنة عندما يكون الزيادة في الوزن ‪20٪‬‬ ‫جهة ُيحددها الجراح على البطن؛ الستخراج الورم أو أكثر عن المعدل الطبيعي بالنسبة لإلناث‪ ،‬أو‬ ‫‪62‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪ 25٪‬أو أكثر عند الرجال‪ .‬ومن أفضل الطرق التي‬ ‫يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم ال هي‬ ‫تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم ‪Body‬‬ ‫ما‬ ‫ّ‬ ‫‪ Mass Index‬أو ‪ ،BMI‬ومن خاللها يتم حساب‬ ‫معدل الطول ومدى تناسبه مع الوزن‪ ،‬فإذا كان‬ ‫الناتج أقل من ‪ 18.5‬فهذا يشير إلى أن وزنك أقل‬ ‫من الطبيعي‪ ،‬أما لو كان وزنك بين ‪ 25-20‬فهو‬ ‫طبيعي‪ ،‬ومن ‪ 30-25‬فيعني أن وزنك زائد عن‬ ‫الطبيعي‪ ،‬أما بين ‪ 35-30‬فأصحاب هذه الفئة‬ ‫تدخل في إطار البدانة‪ ،‬وبين ‪ 40-35‬تعد شخص‬ ‫جدا‪.‬‬ ‫جدا‪ ،‬أما أكثر من ‪ 40‬فمفرط البدانة ً‬ ‫بدين ً‬

‫أهالي منطقة األحساء خصوصا النساء‪ .‬لقد‬ ‫عملت في األحساء لمدة سنة أثناء فترة تدريبي‬ ‫في الجراحة العامة وأحببت أهل المنطقة‬ ‫لطيبتهم وحسن تعاملهم‪ ،‬لذلك عندما جاءت‬ ‫الفرصة لالنضمام إلى أسرة مستشفى الموسى‬ ‫التخصصي لم أتردد أبدا في اتخاذ هذا القرار‪.‬‬

‫ماهي الوسائل الجراحية لمحاربة السمنة؟‬ ‫عملية تصغير حجم المعدة أو ما تعرف‬ ‫بالتكميم حيث يتم تقليص حجم المعدة إلى‬ ‫‪ 25٪‬لتقليل كمية تناول الطعام والشهية‬ ‫للطعام‪ .‬وهناك ما يعرف باسم عملية تحويل‬ ‫هل للحمية الغذائية دور مهم في محاربة مسار المعدة عن طريق قص وتوصيل األمعاء‬ ‫جنبا إلى جنب مع التعامل الجراحي؟ وتقصير المسافة التي يمر بها الغذاء خالل‬ ‫السمنة ً‬ ‫بالفعل للحمية الغذائية دور مهم في هذا األمعاء حتى تقل مدة امتصاص الغذاء‪.‬‬ ‫الشأن‪ ،‬فهي تعتمد على إنقاص الوزن عن‬ ‫طريق تقليل كمية السعرات الحرارية التي‬ ‫يتعاطاها اإلنسان‪ .‬وهناك عدة أنواع من‬ ‫أساسا على‬ ‫الحمية التي يجب أن تعتمد‬ ‫ً‬ ‫تناول الخضروات والفاكهة والحبوب (مثل‬ ‫الفول) والبروتينات وتجنب الدهون والزيوت‬ ‫والنشويات وجميع الحلويات المصنعة‪ .‬لذا‬ ‫من البديهي أن التخلص من الوزن الزائد‬ ‫ينبغي أن يترافق مع الحمية الغذائية وكذا‬ ‫التمارين الرياضية‪ ،‬وتعتبر التمارين الرياضية‬ ‫مهما للحفاظ على الوزن ضمن الحدود‬ ‫عام ًلا‬ ‫ً‬ ‫الطبيعية على المدى الطويل‪.‬‬ ‫أخيرا‪ .‬كيف تصفين قرارك بالعمل‬ ‫ً‬ ‫في مستشفى الموسى باألحساء‬ ‫وما هي الرسالة التي تشغل‬ ‫بالك تجاه نساء المنطقة ؟‬ ‫اعتبـــــر هذه خطــــوة جـديدة‬ ‫ومهــــــمة في ســــــيرتي‬ ‫المهنية أن انضم إلى هذا‬ ‫الصرح الطبي وأن تتاح‬ ‫لي فرصة خدمة وعالج‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪63‬‬

‫صحة املرأة‬ ‫من أجل هذا‪ ،‬ينصح دائمًا بتناول األطعمة الغنية باأللياف كالخضار‪ ،‬والفاكهة‪ ،‬والبقوليات والحبوب‬ ‫الكاملة كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن‪.‬‬

‫لقوام رشيق ‪ ...‬عليك‬

‫باأللياف!‬

‫تساعد على خسارة الوزن الزائد وتحافظ‬ ‫ ‬ ‫على وزن صحي! هذا من أهم األدوار األساسية‬ ‫التي تلعبها األلياف الغذائية الصح ّية‪ ،‬في‬ ‫حياتنا‪ .‬وتكمن أهميته في تنظيم عمل‬ ‫الجهاز الهضمي وحركة األمعاء‪ ،‬كما تساعد‬ ‫على عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية‬ ‫وتساهم في الشعور بالشبع‪ .‬وبالتالي‬ ‫تساعدك في الحفاظ على قوام رشيق‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫الشعور بالشبع‬ ‫تمنح المأكوالت الغن ّية باأللياف الشعور بالشبع‪،‬‬ ‫فإذا بدأتي بالسلطة أو شوربة الخضار مث ً‬ ‫ال‪،‬‬ ‫فهذا يساعدك على عدم اإلسراف في الطعام‬ ‫وبالتالي إتباع حمية غذائية معتدلة السعرات‬ ‫الحرارية‪ ،‬والمحافظة على وزنك المناسب‪.‬‬

‫المساعدة على تخفيف الوزن في منطقة‬ ‫البطن‬ ‫تساعد األلياف الغذائية على تنظيم حركة‬ ‫األمعاء وعمل الجهاز الهضمي‪ .‬وبذلك هي‬ ‫مبسطة‬ ‫تساعد في المحافظة على معدة‬ ‫ّ‬ ‫والتخ ّلص من الوزن الزائد في منطقة البطن‪.‬‬

‫تخفيف مشاكل اإلمساك‬ ‫خاصة اللواتي يتبعن‬ ‫تتذمر الكثير من النساء‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫نظامًا غذائيًا لتخفيف الوزن‪ ،‬من مشاكل‬ ‫ّ‬ ‫الحل يكمن في‬ ‫اإلمساك‪ .‬و يمكننا القول بأن‬ ‫المزود بالحبوب الكاملة‪ ،‬الخضار‪،‬‬ ‫تناول الغذاء‬ ‫ّ‬ ‫والفاكهة الغن ّية باأللياف‪ .‬ألن األلياف تليـّن‬ ‫المعدة وتنظـّم حركة األمعاء‪.‬‬

‫االستفادة من العناصر الغذائية‬ ‫أن األلياف تجعل حركة الهضم سليمة‬ ‫وحيث ّ‬ ‫ومنتظمة‪ ،‬فهي تساعد على امتصاص المواد‬ ‫الغذائية‪ .‬وذلك مهم في الحفاظ على قوام‬ ‫صحي يستفيد من كل العناصر‬ ‫رشيق وجسم ّ‬ ‫المغذّ ية في األطعمة‪.‬‬

‫تذ ّكري دائمًا ‪..‬‬ ‫متتص األلياف كم ّية ال بأس بها من املاء يف اجلهاز الهضمي‪ ،‬لذلك عليك زيادة كمية املاء‬ ‫غني باأللياف‪ .‬ميكنك تناولها بانتظام بني الوجبات‬ ‫والسوائل التي تتناولينها مع برنامج غذائي‬ ‫ّ‬ ‫لتج ّنب أي نفخة وانزعاج‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪65‬‬

‫صحة املرأة‬

‫الفيتامين “‪ ...”A‬لبشرة صحية ونضرة‬ ‫البشرة الصحية‪ ...‬طريقك إلشراقه جميلة وصحية!‬

‫بشرتك هي في احتكاك دائم مع العالم الخارجي ولها عدة وظائف منها ضبط‬ ‫ ‬ ‫حرارة الجسم وحماية األعضاء الداخلية‪ ،‬وال ننسى أنها مرآة جمالك‪ .‬فيجب عليك االهتمام‬ ‫بها! والتغذية السليمة تلعب دورًا مهمًا في صحة بشرتك! فالفيتامينات‪ ،‬المواد المضادة‬ ‫للتأكسد‪ ،‬الدهون الصحية والمعادن كل منها تساهم في نضارة وصحة خاليا البشرة‪ .‬لذلك‬ ‫إن تناول نظام غذائي غني بهذه العناصر الغذائية‪ ،‬التي من ضمنها الفيتامين ‪ ،A‬يساعد‬ ‫على تغذية بشرتك من الداخل كي تنعكس نضارة وإشراقه من الخارج‪.‬‬ ‫كيف تستفيد بشرتك من الفيتامين ‪A‬؟‬ ‫يعرف أن الفيتامين ‪ A‬هو من أهم الفيتامينات‬ ‫صحة البشرة‪ ،‬ولهذا السبب‬ ‫التي تساهم في‬ ‫ّ‬ ‫يستخدم في عدد كبير من مستحضرات التجميل‪.‬‬ ‫نواح كثيرة‪ ،‬فهو‪:‬‬ ‫الفيتامين ‪ A‬مفيد من ٍ‬ ‫ •يقوي ويحافظ على أنسجة البشرة ويساهم‬ ‫في تجديدها‪.‬‬ ‫ •يساعد على منع ظهور البثور ويقلل من‬ ‫إفرازات البشرة الدهنية‪.‬‬ ‫ •ألنه من الفيتامينات المضادة لألكسدة‪ ،‬فهو‬ ‫يعمل على حماية الخاليا من األضرار الخارجية‬ ‫ومن التجاعيد المبكرة‪.‬‬ ‫‪66‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫ما هي المصادر الغذائية للفيتامين”‪ ”A‬؟‬ ‫المرأة تحتاج إلى ‪ 700‬ميكروغرام من فيتامين ‪ A‬في اليوم ومن الخير أنه متو ّفر بكثرة في غذائنا‬ ‫اليومي‪:‬‬ ‫الغذاء‬

‫الحصة‬

‫فيتامين ‪( A‬ميكروغرام)‬

‫كبد الدجاج‬

‫كبد واحد مطبوخ‬

‫‪780‬‬

‫جزر‬

‫جزرة طازجة‬

‫‪601‬‬

‫سبانخ‬

‫½ كوب مطبوخ‬

‫‪472‬‬

‫شمام‬

‫½ شمامة متوسطة‬

‫‪467‬‬

‫كوسا‬

‫‪ 1‬كوب‬

‫‪401‬‬

‫بيض مسلوق‬

‫بيضة كبيرة‬

‫‪85‬‬

‫مانغا‬

‫حبة‬

‫‪79‬‬

‫غريب فروت‬

‫½ حبة‬

‫‪71‬‬

‫حليب كامل أو خالي من الدسم‬

‫‪ 1‬كوب (‪ 240‬مل)‬

‫‪68‬‬

‫بروكولي‬

‫½ كوب مطبوخ‬

‫‪60‬‬

‫كوني على يقين أنه من خالل تناول غذاء يومي متنوع يحتوي على كل المجموعات الغذائية ويو ّفر‬ ‫خمس حصص أو أكثر من الخضار والفواكه‪ ،‬ستحصلين على الكمية الكافية من الفيتامين ‪.A‬‬

‫تذ ّكري دائمًا ‪..‬‬ ‫ •عند تناول كميات كبرية من الفيتامني ‪ A‬يتم تخزينه يف اجلسم وبالتايل يرتاكم ويكون له تأثري‬ ‫سلبي على الصحة‪ .‬لذا ينصح بتناول الفيتامني ‪ A‬عن طريق مصادره الغذائية الطبيعية‬ ‫وليس من خالل املكمالت الغذائية التي حتتوي على كميات كبرية ومركزة منه‪.‬‬ ‫ •ك ّلما زادت حدة لون اخلضار أو الفاكهة‪ ،‬كلما كان حمتواها للفيتامني ‪ A‬أكرب‪.‬‬ ‫ •عندما تتناولني الغذاء املتوازن وتقومني باختيار األطعمة الصحية‪ ،‬سوف تتمتعني ليس‬ ‫فقط بجسم صحي بل أيضًا ببشرة مشرقة ك ّلها جمال ونضارة‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪67‬‬

‫عيادة األسنان‬ ‫مرحلة ما بعد الوالدة‬ ‫تبدأ العناية بصحة فم الطفل منذ الوالدة‪ ،‬فيجب‬ ‫مسح لثة الطفل بعد الرضاعة بواسطة قطعة‬ ‫من الشاش أو القماش الناعم وذلك إلزالة الجير أو‬ ‫أي ترسبات ناتجة عن التغذية‪ ،‬ويساعد ذلك على‬ ‫تهيئة فم صحي ونظيف لطفلك ولمنع تكون‬ ‫االلتهابات الفطرية في الفم نتيجة لتخمر الحليب‪.‬‬ ‫وفي مرحلة بدء بزوغ أسنان الطفل اللبنية من‬ ‫خالل اللثة‪ ،‬في عمر ‪ 6‬إلى ‪ 9‬شهور‪ ،‬يجب على‬ ‫الوالدين البدء في تفريش األسنان في هذه‬ ‫المرحلة وذلك باستخدام فرشاة أسنان صغيرة‬ ‫وناعمة مع الماء فقط ومن دون معجون األسنان‬ ‫حتى سن الثانية‪ ،‬حيث يبدأ باستعمال كمية‬ ‫صغيرة من المعجون المخصص لألطفال‪.‬‬

‫ومن العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير‬ ‫من األمهات في هذه المرحلة هي ترك حليب‬ ‫الرضاعة الصناعية في فم الطفل أثناء نومه‪،‬‬ ‫وذلك ألن الحليب الصناعي يحتوي على مقدار‬ ‫كبير من السكريات وتركه في فم الطفل‬ ‫أثناء الليل يساعد في تجميع السكريات‬ ‫حول األسنان‪ ،‬وبالتالي تكون مرتعا مناسبا‬ ‫للبكتيريا التي تسبب نوعًا من تسوس األسنان‬ ‫لدى األطفال يسمى تسوس الرضاعة (‪nursing‬‬ ‫‪ )caries‬وهو ما يؤدي إلى تسوس كامل األسنان‬ ‫اللبنية في الفك العلوي للطفل وهو المكان‬ ‫الذي يتركز فيه الحليب أو العصير المتناول‬ ‫بواسطة الرضاعة الصناعية‪.‬‬

‫أسنان األطفال ‪ ..‬عنوان صحتهم‬ ‫وبوابة سالمتهم‬

‫يتفق خبراء وأطباء صحة أسنان األطفال‪ ،‬على إن تعليم‬ ‫ ‬ ‫الدكتور محمد السيد العادات الصحية والغذائية الصحيحة واالبتعاد عن المضار باإلضافة‬ ‫أخصائي جراحة الفم واللثة إلى الفحص الدوري لألسنان‪ ،‬عوامل أساسية لمساعدة أطفالنا‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي في المحافظة على صحة أسنانهم وسالمة أبدانهم‪.‬‬ ‫إن الحفاظ على صحة األسنان اللبنية هو المفتاح لصحة األسنان الدائمة‪ ،‬حيث إنها تحفظ مكان‬ ‫األسنان الدائمة بالفكين‪ .‬فإذا فقد سن من األسنان اللبنية بسبب التسوس فمن الممكن أن‬ ‫يظهر السن الدائم مائ ً‬ ‫ال بزاوية تسبب ازدحام وتراكم األسنان الدائمة‪ ،‬ما‬ ‫قد يؤثر على طريقة النطق‪ ،‬المضغ‪ ،‬واستخدام اللسان عند األطفال‪.‬‬ ‫األسنان في مرحلة الحمل‬ ‫تُعد صحة الجنين من صحة األم‪ ،‬لذلك يعتبر التزام األم بالتعليمات الصحية‬ ‫والغذائية مهم جدا ألسنان الطفل كأي جزء آخر من جسمه‪ ،‬حيث يجب على‬ ‫األم الحامل المحافظة على الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالفيتامينات‬ ‫والمعادن سواء عن طريق األطعمة أوالمكمالت‪ ،‬ومن المعروف أن احتواء‬ ‫الغذاء على مادة الكالسيوم مهم جدا لنمو العظام وتكوين األسنان‪ ،‬لذا‬ ‫على األم المحافظة على شرب الحليب ومشتقاته طوال فترة الحمل‪.‬‬ ‫‪68‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫مرحلة اكتمال األسنان اللبنية‬ ‫في العادة يكتمل بزوغ األسنان اللبنية في فراغات بين األسنان األمامية وهذا طبيعي جدا‬ ‫عمر ‪ 5-3‬سنوات تقريبا وعدد األسنان اللبنية ‪ 20‬ألنه يعطي مكانا مالئما لبزوغ األسنان الدائمة‬ ‫سنا‪ ،‬ويالحظ أنه عند اكتمال تلك األسنان وجود األكبر حجما‪ ،‬أما إذا كانت األسنان اللبنية‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪69‬‬

‫عيادة األسنان‬ ‫متراصة ومن غير فراغات (‪)Hollywood smile‬‬ ‫فهذا قد يؤثر الحقا في ترتيب األسنان الدائمة‬ ‫مسببا تزاحما قد يؤدي في بعض األحيان إلى‬ ‫ضمور بعض األسنان الدائمة‪.‬‬ ‫لذا سيكون من المهم الزيارة الدورية لطبيب‬ ‫األسنان منذ بزوغ األسنان األولى والتعود على‬ ‫ذلك كل ستة أشهر حتى يتم تدارك المشاكل‬ ‫المتعلقة بصحة الفم منذ البداية باإلضافة إلى‬ ‫إزالة الرهبة والخوف من طبيب األسنان‪ .‬كما‬ ‫سيكون من المهم في هذه المرحلة تعويد‬ ‫األطفال على تفريش أسنانهم بواسطة الفرشاة‬ ‫والمعجون‪ ،‬بمساعدة الوالدين وتشجيعهم‪.‬‬

‫من كل الجهات ألن هذه األسنان تكون محاطة جميع األسنان عامة واألسنان العلوية األمامية‬ ‫بشكل كامل بالسوائل السكرية‪ .‬ويعتبر هذا خاصة بسرعة كبيرة إذا لم يتم اكتشاف الحالة‬ ‫النوع من التسوس سريع التطور ويؤدي إلى تلف وتقديم العالج المناسب بأقصى سرعة ممكنة‪.‬‬

‫خطوات هامة للحفاظ على صحة األسنان عند األطفال‬ ‫وضع بعض الخبراء واالختصاصين عددًا من التوجيهات‬ ‫والتعليمات األساسية للعناية بصحة وسالمة أسنان‬ ‫األطفال من بينها‪:‬‬ ‫»‬

‫تسوس االسنان عند األطفال‬ ‫تسوس األسنان عند االطفال مرض مزعج‬ ‫يصيب االطفال ويؤدي الى نخر جسم السن‬ ‫وتآكله بفعل بكتيريا توجد بشكل طبيعي‬ ‫في لعاب الطفل‪.‬‬ ‫ولألسف يبدأ التسوس دون ألم فال يشعر به‬ ‫الطفل أو األم‪ ،‬ومع مرور الوقت يشكو الطفل من‬ ‫ألم أثناء تناوله المشروبات الباردة او الساخنة‬ ‫أو الحلويات‪ ،‬ومع تقدم المرض أكثر تتكون‬ ‫خراجات صغيرة تحيط بجذر السن أو تظهر‬ ‫في اللثة تسبب آالمًا مزعجة‪ ،‬وتصبح رائحة فم‬ ‫الطفل كريهة‪ ،‬ويصاب الطفل بفقدان الشهية‬ ‫وقد يمتد االلتهاب إلى عظم الفك فيتورم وجه‬ ‫الطفل وترتفع درجة حرارة جسمه‪.‬‬ ‫تسوس أسنان األطفال الرضع‬ ‫إن من أخطر أنواع التسوس هو ذلك التسوس‬ ‫الذي يصيب الطفل الرضيع الذي تلجأ أمه إلى‬ ‫إرضاعه بواسطة الزجاجة‪ ،‬حيث تتعرض أسنان‬ ‫الطفل للسوائل الحاوية على السكر لفترات‬ ‫طويلة ومتكررة في اليوم ويكون الخطر على‬ ‫أشده حين تضع األم طفلها في سريره لينام‬ ‫أثناء الليل أو النهار مع بقاء الزجاجة في فمه‪،‬‬ ‫ففي هذه الحالة فإن األم تعطي للجراثيم‬ ‫الفرصة المناسبة لمهاجمة أسنان طفلها‬ ‫‪70‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫»‬

‫»‬

‫»‬

‫»أو ًال‪ :‬المبادرة بزيارة طبيب األسنان في مرحلة مبكرة‬ ‫من عمر الطفل‪ ،‬وذلك لفحص أسنان الطفل منذ‬ ‫بلوغه العام األول أو عندما تظهر أسنانه األولى‪،‬‬ ‫حيث يتأكد الطبيب من صحة بزوغ األسنان‪ ،‬مع تقييم‬ ‫إمكانية تعرضه لمشاكل في المستقبل‪ .‬كما أن‬ ‫زيارة طبيب األسنان بانتظام قبل سن الثالثة تجعل‬ ‫الطفل يعتاد على هذا الفحص الدوري ألسنانه‪ ،‬األمر‬ ‫الذي يقلص من مخاوف تلك التجربة‪.‬‬ ‫»ثانيًا‪ :‬تناول طعام صحي‪ ،‬فالكثير من األمهات‬ ‫تنظيف أسنانهم بالفرشاة بشكل سليم حتى‬ ‫يعتقدن أنهن يحمين أطفالهن من التسوس‬ ‫بلوغ سن الثامنة‪ ،‬لهذا على األبوين جعل مسألة‬ ‫بمنعهم من تناول الحلوى المسكرة‪ ،‬في حين‬ ‫تنظيف األسنان عادة متبعة في المنزل كله‪.‬‬ ‫أن السكر يتواجد في األلبان البودرة والسائلة » »خامسًا‪ :‬اجعلي من عملية الحفاظ على صحة األسنان‬ ‫والعصائر والفاكهة‪.‬‬ ‫أمرًا يبعث على السعادة والمرح لطفلك‪ ،‬فإذا‬ ‫»ثالثًا‪ :‬العناية بأسنان الرضيع‪ ،‬فعلى الرغم من‬ ‫تمكنت من ذلك سوف يحرص طفلك على اتباع تلك‬ ‫أن أسنان الرضع يتم استبدالها‪ ،‬فإنه من المهم‬ ‫العادة الصحية‪.‬‬ ‫االهتمام بها‪ ،‬ألن هذه األسنان اللبنية تحفظ مكان » »سادسًا‪ :‬عادة مص االصبع او استعمال المصاصة‬ ‫األسنان الدائمة التي سوف تظهر الحقًا وتؤثر في‬ ‫(اللهاية) لجيل متأخر‪ ،‬يؤثر بشكل مباشر على‬ ‫قدرة الطفل على الحديث ومضغ الطعام جيدًا‪.‬‬ ‫الفك وعلى اتجاه نمو األسنان وانتظامها عند‬ ‫»رابعًا‪ :‬أعطي المثل لطفلك في اتباع العادات الصحية‬ ‫االطفال‪ ،‬مما قد يتطلب‪ ،‬عالجا لتقويم االسنان في‬ ‫الجيدة‪ ،‬فيتفق الخبراء على عدم قدرة األطفال على‬ ‫مرحلة البلوغ‪.‬‬

‫صحة األسنان عند االطفال‬ ‫وختامًا علينا أن نهتم بصحة االسنان باكرًا‬ ‫وتعلم وتعليم العادات الصحية منذ مرحلة‬ ‫الحمل‪ ،‬مرورًا بالوالدة وأشهر الطفل االولى‬ ‫التي يتغذى فيها على الحليب فقط‪ ،‬وإلى‬ ‫بزوغ األسنان اللبنية أو ما يعرف كذلك بأسنان‬ ‫الحليب التي ستسقط مستقبال‪ ،‬ما يسهم‬ ‫في تطور األسنان عند األطفال لتكون قوية‬ ‫ومقاومة للتسوس‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪71‬‬

‫صحة الطفل‬ ‫خير معلومة‪:‬‬ ‫يتكون ‪ %70 - 60‬من وزن الطفل بعد عمر األولى من العمر حيث تصل إلى ‪ .%75‬ومن‬ ‫السنتين من الماء‪ ،‬بينما تكون نسبة هنا تبرز أهمية الماء ودوره الرئيسي في‬ ‫الماء في الجسم أعلى من ذلك في األشهر حياة اإلنسان‪.‬‬ ‫تذ ّكري دائمًا ‪..‬‬ ‫أن املاء يشكل جزءًا أساسيًا من نظام طفلك الغذائي ليحافظ على حيويته ونشاطه اجلسدي‬ ‫والذهني‪ .‬فتأكدي من أن يشرب املاء طوال اليوم‪ ،‬وزيدي الكمية يف حال قيامه بنشاطات‬ ‫جسدية وخالل فصل الصيف احلار‪.‬‬

‫الفطور‬

‫صحية لطفلك‬ ‫انطالقة‬ ‫ّ‬

‫هل تعطين طفلك كمية كافية من الماء؟‬

‫تتم ّيز وجبة الفطور بأنّها من أهم الوجبات األساسية التي يتناولها األطفال‬ ‫ ‬ ‫والراشدين على السواء‪ ،‬لما لها من فوائد صحية كثيرة‪ .‬فهي تمد الجسم بالطاقة‬ ‫والحيوية لنهار مفعم بالنشاط‪.‬‬ ‫فحتى لو كنت على عجلة من أمرك في الصباح‪ ،‬احرصي على أن يتناول طفلك فطورًا‬ ‫صحيًا يدعم نشاطه الذهني والجسدي قبل ذهابه إلى الحضانة أو المدرسة‪.‬‬

‫الماء أساسي في حياة أطفالنا إذ يتكون معظم وزن الجسم من الماء‪ .‬فبدونه‬ ‫ ‬ ‫تتعطل أعضاء الجسم‪ .‬ويظهر ذلك على سبيل المثال في حاالت الجفاف الشديد التي‬ ‫تؤدي إلى انخفاض نسبة عمل الكثير من األعضاء‪ ،‬مثل الكلية والدماغ وغيرها‪.‬‬ ‫يخسر الجسم الماء بطرق عديدة عبر التنفس‪ ،‬التع ّرق والجهاز الهضمي‪ ،‬كما تقوم‬ ‫الكلى بالتخلص من فائض السوائل وجزء من فضالت الجسم عبر البول الذي يشكل‬ ‫الماء الجزء األكبر منه‪.‬‬ ‫ما هي الكمية الالزمة لألطفال من الماء يوميًا؟‬ ‫يحتاج األطفال يوميًا إلى تناول كمية مناسبة الصيف‪ ،‬من الضروري أن تمنحي طفلك المزيد‬ ‫من السوائل أي حوالي ‪ 60-50‬مل لكل كلغم من الماء والسوائل‪.‬‬ ‫واحد من وزن الجسم‪ .‬فمث ًال لو فرضنا أن طف ًال في حال بعض األمراض‪ ،‬وعلى رأسها اإلسهال‬ ‫وزنه ‪ 25‬كلغم‪ ،‬فإنه سيحتاج يوميًا إلى لتر الحاد‪ ،‬تزيد حاجة طفلك إلى السوائل ألن جسمه‬ ‫يفقد الكثير من سوائله وأمالحه المعدنية‪،‬‬ ‫ونصف من السوائل‪.‬‬ ‫المدعمة‬ ‫على أن الحاجة تتزايد في بعض الحاالت الخاصة‪ .‬فيصبح من الضروري تناول السوائل‬ ‫ّ‬ ‫ففي حال التع ّرق الشديد بسبب ممارسة باألمالح المعدنية وذلك عن طريق شرب المحلول‬ ‫الرياضة أو التعرض للحرارة المرتفعة في فصل المخصص لمنع الجفاف‪.‬‬ ‫‪72‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪73‬‬

‫صحة الطفل‬ ‫هل كنت تعلمين مدى تأثير وجبة الفطور‬ ‫على أداء طفلك الجسدي والذهني؟‬ ‫تلعب وجبة الفطور دورًا حيويًا في تطوير القدرات‬ ‫التعليمية واألداء الذهني عند األطفال‪ ،‬فهي‬ ‫يؤمن للدماغ حاجته من‬ ‫المصدر الوحيد الذي‬ ‫ّ‬ ‫السكر‪ .‬والنشويات المركّ بة بطيئة االمتصاص ما‬ ‫يمد طفلك بالطاقة طيلة النهار ويساعده في‬ ‫ّ‬ ‫نشاطاته الجسدية وفروضه المدرسية‪.‬‬ ‫تعددت الدراسات في هذا الموضوع حيث‬ ‫ولقد‬ ‫ّ‬ ‫أظهرت أن األطفال الذين يتناولون بانتظام وجبة‬ ‫يتفوقون فكريًا على غيرهم من األطفال‬ ‫الفطور‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫الذين ال يتناولونها أبدًا‪.‬‬

‫تفوقهم من خالل‪:‬‬ ‫وظهرت مجاالت ّ‬ ‫ االنتباه‪ ،‬التركيز والمشاركة في الصف‬‫ قوة الذاكرة والتحدث بطالقة‬‫ سلوك اجتماعي جيد‬‫ٌ‬ ‫ورغبة بالدراسة‬ ‫حب‬ ‫ ٌّ‬‫أن األطفال الذين يتناولون الفطور لديهم‬ ‫كما ّ‬ ‫فرصة أكبر في‪:‬‬ ‫ •تلبية حاجاتهم الغذائية اليومية من حيث جميع‬ ‫العناصر الغذائية‬ ‫ •المحافظة على وزن صحي مالئم‬ ‫ •التمتّع بصحة أفضل وبغياب أقل عن المدرسة‬

‫ما هو الفطور الصحي؟‬ ‫يؤمن لطفلك النشاط‬ ‫يتم ّيز الفطور بأنّه وجبة غنية بالنشويات المركّ بة وبطيئة االمتصاص‪ ،‬ما ّ‬ ‫طيلة النهار‪ .‬إليك بعض األمثلة عن الفطور الصحي‪:‬‬ ‫ كوب من الحليب مع رقائق الفطور‬‫ بيضة مسلوقة‬‫‪ -‬موزه‬

‫أو‪:‬‬

‫ كوب من الحليب‬‫ قطعة من الخبز مع اللبنة أو الجبن‬‫‪ -‬تفاحة‬

‫فطام الطفل ‪ ..‬نصائح تجعل المهمة سهلة‬ ‫فطام الطفل ليس سه ً‬ ‫ال ‪ ..‬هذا ما تؤمن به معظم األمهات‬ ‫ ‬ ‫‪ ..‬وهو وإن كان صحيحًا إال أن هناك عدة نصائح يمكنها أن تساعد‬ ‫في جعل المهمة سهلة‪...‬‬ ‫ارتباط الرضاعة‬ ‫في الواقع‪ ،‬الرضاعة الطبيعية ليست سوى‬ ‫بداية للعالقة الخاصة جدًا بين األم وطفلها‪،‬‬ ‫ولكن الخبر السار هو أن الفطام ال ينهي ذلك‬ ‫االرتباط الوثيق الذي ينشأ بينك وبين طفلك‬ ‫من خالل عالقة الرضاعة الطبيعية‪.‬‬ ‫والنتيجة أنه إذا سمحت لطفلك بالتوقف عن‬ ‫الرضاعة الطبيعية حسب وتيرته الخاصة‪ ،‬سيقل‬ ‫‪74‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫احتمال مواجهتك المشاكل بسبب ذلك‪.‬‬ ‫في هذا الجانب‪ ،‬ينشر موقع (بيبي سنتر)‬ ‫العالمي في نسخته العربية عدة مقاالت‬ ‫متخصصة في موضوعات األسرة‪ ،‬يمكن‬ ‫استخالص بعض النصائح من خاللها‪ ...‬وهي‪:‬‬ ‫الوقت المناسب لفطام الطفل‬ ‫يقول األطباء أن أمر تحديد الوقت المناسب‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪75‬‬

‫صحة الطفل‬ ‫لفطام الطفل متروك ألمه‪ .‬ربما تضعين في‬ ‫بالك نصيحة خبراء الرضاعة حول فطام الطفل‬ ‫التلقائي‪ .‬وهذا يعني ترك طفلك الرضيع أو‬ ‫طفلك الدارج (لم يكمل التسعة أشهر ويسمى‬ ‫عربيًا‪ :‬خديج) يقرر الوقت الذي يريد أن يتوقف فيه‬ ‫عن الرضاعة الطبيعية‪.‬‬ ‫تعتبر الرضاعة الطبيعية بالنسبة لطفلك أكثر‬ ‫من مجرد طعام أو غذاء‪ ،‬فهي وسيلة للبقاء‬ ‫بالقرب منك والشعور بالراحة والطمأنينة‪.‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫»‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫كيف يتم الفطام‬ ‫عندما يبدأ طفلك بتناول مجموعة واسعة‬ ‫من األطعمة‪ ،‬قد تجدين أنه يقلل من الرضاعة ‬ ‫الطبيعية بملء إرادته‪.‬‬ ‫إذا أردت المساعدة على تقدم ونجاح هذه »‬ ‫ ‬ ‫العملية‪ ،‬اتبعي هذه المراحل‪:‬‬ ‫» »المرحلة األولى‪:‬‬ ‫ •دعي طفلك ينهي رضعته الطبيعية كاملة‪،‬‬

‫ثم اعرضي عليه حصة صغيرة من الطعام‪.‬‬ ‫•أنت بذلك تسمحين له بتجريب النكهات‬ ‫والتراكيب المتنوعة‪.‬‬ ‫•كما سيحصل على معظم المغذيات التي‬ ‫يحتاجها من حليب األم‪.‬‬ ‫»المرحلة الثانية‪:‬‬ ‫•عندما يستطيع طفلك تناول الطعام‬ ‫بشكل جيد (ستالحظين تغيرات في برازه‬ ‫إذا كان األمر كذلك)‪ ،‬يمكنك قلب وتبديل‬ ‫األمور‪.‬‬ ‫•في بعض أوقات الوجبات‪ ،‬حاولي تقديم‬ ‫الطعام أوالً قبل إرضاعه‪.‬‬ ‫•بعدها يمكنك تقديم شيء يأكله قبل كل‬ ‫رضعة‪.‬‬ ‫»المرحلة الثالثة‪:‬‬ ‫•أخيرًا‪ ،‬يمكنك تقديم الماء لطفلك في كوب‬ ‫بفتحة طرية يسهل خروج السائل منها بدالً‬ ‫من الرضاعة الطبيعية‪.‬‬

‫قبل العام األول ‪ ..‬ال تعط طفلك هذه األطعمة‬ ‫»‬

‫»‬

‫»‬ ‫»‬

‫»أبعدي طفلك قدر المستطاع عن الملح والسكر »‬ ‫والعسل والمح ّليات االصطناعية‪ .‬ولوجبة التحلية‪» ،‬‬ ‫اختاري الموز المهروس أو الفواكه المجففة على‬ ‫البخار إذا أمكن أو استخدمي حليب الثدي أو »‬ ‫الحليب االصطناعي‪.‬‬ ‫»تجنبي إعطاء طفلك الشاي‪ .‬فحمض التنيك »‬ ‫في الشاي يعرقل عملية امتصاص الحديد‪ ،‬وال‬ ‫ُينصح أبدًا به الحتوائه على الكافيين‪.‬‬ ‫»تفادي إعطاء طفلك الفواكه من فصيلة القرع أو‬ ‫مشروبات الحمية‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫للرضع أو األطفال‪.‬‬ ‫»ال ُينصح بالمح ِّليات االصطناعية‬

‫نصائح األطباء‬ ‫ينصح األطباء بأن تعطي طفلك فقط حليب‬ ‫(لبن) األم في األشهر الستة األولى من حياته‪.‬‬ ‫بعدها‪ ،‬يمكنك البدء بتقديم أطعمة مختلفة‬ ‫باإلضافة إلى حليب األم‪.‬‬ ‫عندما يبلغ طفلك عمر السنة تقريبًا‪ ،‬سيحصل‬ ‫على كل الفائدة التي يحتاجها من األطعمة‬ ‫التي يتناولها‪ .‬لذا‪ ،‬ربما سيتوقف حينها تمامًا‬ ‫عن الرضاعة الطبيعية بما يعرف “فطام طفلك‬ ‫عن الثدي”‪.‬‬ ‫إذا رغبت في إيقاف الرضاعة الطبيعية بشكل‬

‫‪76‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫»ال تعطيه حليب األبقار أو الماعز كوجبة رئيسية‪.‬‬ ‫»الحليب المقشود بالكامل أو جزئيًا‪ ،‬واألطعمة‬ ‫قليلة الدسم‪ ،‬واأللبان واألجبان قليلة الدسم‪.‬‬ ‫»قدمي له دومًا األطعمة كاملة الدسم ألنه‬ ‫يحتاج إلى وحدات أو سعرات حرارية‪.‬‬ ‫»وتجنبي إدخال الكثير من الحبوب واألطعمة‬ ‫ذات الحبوب الكاملة إلى طعام األطفال‬ ‫واألطفال الصغار‪ ،‬إذ أن هذه األطعمة تميل إلى‬ ‫التراكم وتصيب طفلك باالنتفاخ‪ ،‬فال يعود‬ ‫بإمكانه تناول أطعمة أخرى غنية بالطاقة‪.‬‬

‫تدريجي قبل أن يبلغ طفلك عمر السنة‪،‬‬ ‫ستحتاجين إلى إعطائه حليبًا اصطناعيًا بدالً‬ ‫من ذلك‪.‬‬ ‫كما يمكنك الجمع بين حليب األم والحليب‬ ‫االصطناعي لتسهيل عملية االنتقال على‬ ‫طفلك‪ .‬تعتبر الرضاعة الطبيعية وقتًا متميزًا‬ ‫جدًا في حياة األم‪ ،‬وقد يكون التوقف عنها تجربة‬ ‫عاطفية صعبة‪ ،‬وربما تشعرين بالحزن ألن وقتها‬ ‫قد انتهى‪ ،‬وربما تكونين سعيدة أيضًا الستعادة‬ ‫جسمك مرة أخرى‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪77‬‬

‫صحة الرجل‬

‫تسعة أسباب إلصابة الرجال بوهن العظام‬ ‫الفكرة الشائعة أن وهن العظام‬ ‫ ‬ ‫يصيب النساء فقط و لكن الحقيقة نسبة‬ ‫من الرجال يصابوا أيضا بهذا المرض‪ ..‬فما‬ ‫هي األسباب و طرق العالج؛ و األهم كيف‬ ‫تحمي نفسك من اإلصابة بهذا المرض؟‪.‬‬ ‫ما هو وهن العظام ؟‬ ‫هو مرض يؤثر على كثافة العظام مما‬ ‫يجعلها هشة وضعيفة وسهلة الكسر مما‬ ‫قد يترتب عليه كسور في عظام الحوض‬ ‫والعمود الفقري والرسغ‪.‬‬ ‫ما أسباب وهن العظام عند الرجال؟‬ ‫هو ينتج نتيجة نقص في كثافة العظام‬ ‫وضعفها‪ .‬قد يكون نتيجة طبيعية للتقدم‬ ‫في السن‪ .‬ولكن هناك أشياء تجعل المرء‬ ‫أكثر عرضة لإلصابة بهذا المرض مثل‪:‬‬ ‫‪1.1‬العمر‪ :‬فرصة اإلصابة بوهن العظام تزيد‬ ‫بتقدم العمر ‪.‬‬ ‫‪2.2‬نقص مستويات هرمون التستوستيرون‬ ‫في الدم ‪ ..‬وهذا أيضا يحدث بتقدم العمر‪.‬‬

‫‪78‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫جهاز قياس كثافة العظام‬ ‫الدكتورة تريزا فيراتيز‬ ‫استشاري جراحة العظام والمفاصل‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫‪3.3‬نقص مستوي االستروجين في الدم ‪ ..‬قد‬ ‫يؤدي أيضا إلى اإلصابة بالمرض‪.‬‬ ‫‪4.4‬بعض األمراض مثل تضخم الغدة الدرقية‪.‬‬ ‫‪5.5‬إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من‬ ‫المرض‪.‬‬ ‫‪6.6‬النحافة‪.‬‬ ‫‪7.7‬عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم‬ ‫وفيتامين “د”‪.‬‬ ‫‪8.8‬التدخين ‪.‬‬ ‫‪ 9.9‬عدم ممارسة الرياضة‪.‬‬ ‫‪1010‬كيف يتم تشخيص وهن العظام عند‬ ‫الرجال؟‬

‫بعد أخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص‬ ‫الطبي ‪ ..‬هناك بعض األشعة التي تساعد‬ ‫على الوصول للتشخيص مثل‪ :‬قياس كثافة‬ ‫العظام عن طريق األشعة السينية‪ ,‬أو األشعة‬ ‫المقطعية‪ .‬أيضا يمكن قياس مستويات‬ ‫التستوستيرون واالستروجين في الدم‪.‬‬ ‫ما هي طرق العالج ؟‬ ‫العالج يعتمد على نمط الحياة‪ ،‬واألكل الصحي‬ ‫باإلضافة إلى األدوية لتقليل هشاشة العظام‬ ‫وبناء عظام قوية‪ .‬األدوية أيضا قد تخفف األلم‬ ‫الناتج عن الكسور أو التغيرات األخرى التي‬ ‫تحدث في العظام‪.‬‬

‫كيف يمكن الوقاية من هذا المرض ؟‬ ‫ذلك يكون بإتباع نمط حياة صحي مثل‪:‬‬ ‫اإلقالع عن التدخين‪ ،‬وممارسة الرياضة‬ ‫كالجري‪ ،‬وتناول الطعام الصحي الذي‬ ‫يحتوي على المستويات المطلوبة من‬ ‫الكالسيوم وفيتامين “د” ‪.‬‬ ‫في النهاية مجرد تغير بسيط في نمط‬ ‫الحياة مثل ممارسة الرياضة واألكل‬ ‫الصحي باإلضافة إلى األدوية يمكنك أن‬ ‫تقي نفسك من وهن العظام وما يترتب‬ ‫عليه من كسور ومضاعفات‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪79‬‬

‫اليوم العاملي‬

‫‪ 15‬أكتوبر‪ ..‬يف ذكري اليوم العاملي‬

‫غسل اليدين ‪ ..‬أسهل الطرق‬ ‫للوقاية من األمراض‬ ‫وفعالة‬ ‫يكاد يكون غسل اليدين بالماء والصابون بطريقة صحيحة‬ ‫ ‬ ‫ّ‬ ‫من أسهل األعمال الي يمكن أن يقوم بها جميع الناس للوقاية من األمراض‪،‬‬ ‫خاصة إذا علمنا أنها أصبحت تعد اليوم من بين أكثر المعايير واالجراءات‬ ‫الوقائية الموثوقة التي تمنع أو تحد أو تقلل من العدوى وانتشار األمراض‪.‬‬

‫الوقاية خير من العالج‬ ‫إن غسل اليدين بالماء والصابون يحمي الناس‬ ‫من مسببات األمراض (بما فيها البكتيريا أو‬ ‫الفيروسات) والمواد الكيميائية التي يمكنها‬ ‫أن تكون سببا في األذى الشخصي أو المرض‪،‬‬ ‫وكذلك تحميهم من القطيرات واألمراض‬ ‫المحمولة جوا‪ ،‬مثل الحصبة والجدري واألنفلونزا‬ ‫‪80‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫إضافة إلى السل‪ .‬عالوة على أنه ممارسة هامة‬ ‫للجميع‪ ،‬حيث يمكن لألشخاص أن يصابوا‬ ‫بعدوى أمراض الجهاز التنفسي مثل االنفلونزا‬ ‫أو نزالت البرد‪.‬‬ ‫وتؤكد األبحاث والدراسات أن غسل اليدين بالماء‬ ‫والصابون بطريقة فعالة يمكن أن يؤمن وقاية‬

‫قوية من األمراض‪ ،‬فنحو ‪ 3.5‬مليون طفل تحت‬ ‫سن الخامسة يموتون كل عام من أمراض‬ ‫اإلسهال وااللتهاب الرئوي؛ ألن الميكروبات‬ ‫العالقة باليدين هي المسؤولة عن نقل اإلسهال‬ ‫وااللتهاب الرئوي وأمراض معدية أخرى‪ .‬كما أنه‬ ‫الحامي األفضل ضد األمراض التي تنتقل من‬ ‫البراز إلى الفم (مثل الكثير من أنواع التهابات‬ ‫المعدة) واالتصال المادي المباشر (مثل داء‬ ‫القوباء)‪.‬‬ ‫وإضافة إلى غسل اليدين بالماء والصابون‪،‬‬ ‫يعتبر استخدام معقم اليدين الكحولي الذي‬ ‫أصبح ينتشر في منشآت الرعاية والخدمات‬ ‫الصحية والطبية وكثير من أماكن ومراكز‬ ‫التجمعات طريقة فعالة في قتل بعض األنواع‬ ‫من الكائنات المسببة لألمراض‪.‬‬ ‫اليوم العالمي لغسل اليدين‬ ‫اليوم العالمي لغسل اليدين (‪Global Hand‬‬ ‫‪ ،)washing Day‬هو حملة عالمية تهدف إلى رفع‬ ‫الوعي بأهمية غسل اليدين بالماء والصابون‪،‬‬ ‫باعتباره عام ً‬ ‫ال أساس ًّيا في الوقاية من األمراض‪،‬‬ ‫ولحث ماليين األفراد في العالم بما فيهم‬ ‫الكوادر الطبية والصحية للوقاية من انتقال‬ ‫العدوى داخل المنشآت الصحية‪.‬‬ ‫ويرجع تاريخ انطالق الحملة إلى عام ‪ 2008‬أثناء‬ ‫االحتفال السنوي باألسبوع العالمي للمياه الذي‬ ‫انعقد في ستوكهولم في تلك السنة‪ ،‬وشهد‬ ‫إقامة الشراكة العالمية بين القطاعين العام‬ ‫والخاص لغسل اليدين‪ ،‬ليحتفل بعدها العالم‬ ‫باليوم العالمي لغسل اليدين للمرة األولى‬ ‫في الخامس عشر من أكتوبر‪ /‬تشرين أول ‪2008‬‬ ‫وهو اليوم الذي اختارته الجمعية العامة لألمم‬ ‫المتحدة لغسل اليدين‪.‬‬ ‫أهداف اليوم العالمي‬ ‫ •تعزيز ودعم ثقافة غسل اليدين بالماء‬ ‫والصابون محل ًّيا وعالم ًّيا‪.‬‬ ‫ •أهمية غسل اليدين لوقاية آالف األشخاص‬

‫الذين يلقون حتفهم كل يوم في شتى‬ ‫بقاع العالم نتيجة العدوى المكتسبة أثناء‬ ‫تلقي الرعاية الصحية‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪81‬‬

‫اليوم العاملي‬

‫آﻴﻒ ﺗﻐﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن؟‬ ‫أﻏﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻹﺗﺴﺎخ اﻟﻈﺎهﺮي ودﻟﻜﻬﺎ ﻣﻦ أﺟﻞ ﻧﻈﺎﻓﺔ اﻷﻳﺪي‬ ‫اﻟﺰﻣﻦ اﻟﻜﻠﻲ ﻟﻺﺟﺮاء ﻣﻦ ‪٤٠‬ـ‪ ٦٠‬ﺛﺎﻧﻴﺔ‬

‫ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ ﺑﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬ ‫اﻵﺧﺮى‬

‫ﺿﻊ آﻤﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﺎﺑﻮن ﺑﺤﻴﺚ‬ ‫ﺗﻐﻄﻲ ﺳﻄﺢ اﻟﻴﺪ‬

‫ﺑﻠﻞ ﻳﺪك ﺑﺎﻟﻤﺎء‬

‫ﻇﻬﺮ اﻷﺻﺎﺑﻊ ﺑﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬ ‫اﻻﺧﺮى و اﻷﺻﺎﺑﻊ ﻣﻀﻤﻮﻣﺔ‬

‫ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ ﺑﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ اﻵﺧﺮى‬ ‫ﻣﻊ ﺗﺪاﺧﻞ اﻷﺻﺎﺑﻊ‬

‫ﺑﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ اﻟﻴﻤﻨﻰ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻇﻬﺮ اﻟﻴﺪ اﻟﻴﺴﺮى ﻣﻊ ﺗﺪاﺧﻞ‬ ‫اﻷﺻﺎﺑﻊ واﻟﻌﻜﺲ‬

‫ﺷﻄﻒ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﻤﺎء ﺟﺎري‬

‫اﻟﺪﻋﻚ اﻟﺪاﺋﺮي ﻟﻸﻣﺎم واﻟﺨﻠﻒ‬ ‫ﺑﺄﺻﺎﺑﻊ اﻟﻴﺪ اﻟﻴﻤﻨﻰ ﻟﺒﺎﻃﻦ اﻟﻴﺪ‬ ‫اﻟﻴﺴﺮى واﻟﻌﻜﺲ‬

‫اﻟﺪﻋﻚ اﻟﺪاﺋﺮي ﻟﻺﺑﻬﺎم‬ ‫اﻻﻳﺴﺮ ﺛﻢ اﻻﻳﻤﻦ‬

‫أﻏﻠﻖ اﻟﻤﻴﺎﻩ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻓﻮﻃﺔ‬ ‫ﻧﻈﻴﻔﺔ أﺣﺎدﻳﺔ اﻻﺳﺘﺨﺪام‬

‫ﺗﺠﻔﻴﻒ اﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻓﻮﻃﺔ‬ ‫ﻧﻈﻴﻔﺔ أﺣﺎدﻳﺔ اﻻﺳﺘﺨﺪام‬

‫ﻳﺪك أﻣﻨﺔ اﻵن‬

‫‪82‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫أفضل نصائح غسل اليدين‬ ‫إلى ذلك‪ ،‬يؤكد المركز االتحادي للتوعية‬ ‫الصحية بألمانيا أن غسل اليدين جيدا وبصورة‬ ‫منتظمة يساعد على الوقاية من األمراض‬ ‫المعدية كاإلنفلونزا وعدوى الجهاز الهضمي‪،‬‬ ‫مبينًا أن عملية الغسل يجب أن أال تقتصر على‬ ‫راحتي اليدين فقط‪ ،‬بل تشمل أيضا ظهرهما‬ ‫والمعصمين وتحت األظافر وجميع األصابع بما‬ ‫فيها األطراف والفراغات الموجودة بينها‪.‬‬

‫وأوصى المركز الذي يتخذ من مدينة كولونيا‬ ‫مقرا له‪-‬في دراسة حديثة له‪ ،‬بغسل اليدين‬ ‫لمدة ال تقل عن عشرين ثانية وباستخدام‬ ‫الصابون وماء الصنبور الجاري العادية‪ ،‬مبينًا‬ ‫أن تلك العملية يمكن أن تحول دون وصول‬ ‫الجراثيم المسببة لألمراض إلى الجسم عبر‬ ‫األغشية المخاطية المبطنة للفم واألنف‬ ‫والعيون‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪83‬‬

‫صحتك ‪ ..‬حياتك‬

‫تدخين الشيشة يعادل ما ال يقل عن ‪ 40‬سيجارة‬

‫التدخين‪ ..‬آفة اآلفات‬ ‫أصبح التدخين في وقتنا‬ ‫ ‬ ‫الحاضر من أكثر أشكال استخدام‬ ‫شيــــــوعا‪،‬‬ ‫المخـدرات الترويحــــــــي‬ ‫ً‬ ‫حيث يمارسه مئات الماليين من‬ ‫األشخاص في معظم المجتمعات‬ ‫البشـــــــــــرية‪.‬‬

‫“حاصد” األرواح‬ ‫يعد تعاطي التبغ اليوم أهم سبب منفرد‬ ‫للوفيات التي يمكن تفاديها على الصعيد‬ ‫العالمي علمًا بأنه يؤدي حاليًا إلى إزهاق روح‬ ‫واحد من كل عشرة بالغين في شتى أنحاء‬ ‫العالم‪ ،‬وبحسب دراسات منظمة الصحة‬ ‫العالمية فإن التبغ يقضي على حياة ما‬

‫‪84‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫التدخين ومخاطره‬ ‫التدخين عملية معقدة يتم فيها حرق مادة‬ ‫والتي غالبًا ما تكون التبغ ليتم بعدها تذوق‬ ‫الدخان واستنشاقه‪ ،‬ويؤدي التدخين إلى‬ ‫اإلصابة بالعديد من األمراض واألزمات الصحية‬ ‫كالسكتة القلبية والجلطة الدماغية وأمراض‬ ‫الجهاز التنفسي والسرطان (سرطان الرئة‬ ‫بشكل خاص) باإلضافة إلى مشاكل صحية أخرى‬ ‫وبالتالي التأثيرات السلبية على نوعية الحياة‬ ‫والوفاة المبكرة‪.‬‬ ‫هل تدخين الشيشة أخف‬ ‫من تدخين السجائر؟‬ ‫إن تدخين الشيشة يشكل‬ ‫خطرًا كبيرًا على الصحة‬ ‫تمامًا كما تفعل السجائر‪،‬‬ ‫تصفية الدخـــــــان من خالل‬ ‫الماء ال يجعلها أكثر صحية‪،‬‬ ‫حيث اثبتت الدراســــــــــات‬ ‫الصحية الحديثة بإن تدخين‬ ‫الشيشة يعادل ما ال يقل‬ ‫عن ‪ 40‬سيجارة‪ ،‬جميع أنواع‬ ‫التدخين‪ ،‬سواء كان ذلك‬ ‫تدخين السيجار أو السجائر‬ ‫أو المداوخ أو الشيشة‬ ‫هيه مضرة بالصحة‪.‬‬

‫يقرب من ستة ماليين شخص سنويًا‪ ،‬منهم‬ ‫أكثر من ‪ 600‬ألف شخص من غير المدخنين‬ ‫الذين يموتون بسبب استنشاق دخان التبغ‬ ‫بشكل غير مباشر فيما ُيعرف بظاهرة‬ ‫التدخين السلبي أو الالإرادي‪.‬‬

‫التدخين والصحة‬ ‫يسبب التدخين العديد من األمراض الخطيرة منها‬ ‫أمراض القلب‪ ،‬وسرطان الرئة ومرض االنسداد‬ ‫الرئوي المزمن (انتفاخ الرئة‪ ،‬والتهاب القصبات‬ ‫الهوائية المزمن)‪ .‬واحتماالت إصابة المدخنين‬ ‫بهذه األمراض تفوق كثيرًا احتماالت إصابة غير‬ ‫يؤدي إلى اإلدمان‬ ‫المدخنين بها‪ .‬كما أن التدخين ّ‬ ‫وقد يكون هناك صعوبة بالغة في اإلقالع عنه‪.‬‬ ‫وتقول منظمة الصحة العالمية (‪ )WHO‬أن دور‬ ‫التبغ في زيادة احتماالت اإلصابة بأمراض القلب‬ ‫واألوعية الدموية وسرطان الرئة تعتبر واحدًا‬ ‫من أشهر تأثيرات التبغ الضارة التي تؤثر على‬ ‫صحة اإلنسان‪ ،‬مشيرة إلى إن استخدام التبغ يزيد‬ ‫مخاطر السرطان في أجزاء كثيرة من الجسم‪،‬‬ ‫مبينة أنه في المتوسط‪ ،‬يزيد المدخنون مخاطر‬ ‫إصابتهم بسرطان الرئة من ‪ 5‬إلى ‪ 10‬مرات‪.‬‬

‫التدخين السلبي (الالإرادي)‬ ‫هو عبارة عن عملية التعرض الستنشاق دخان‬ ‫التبغ من المدخنين بشكل ال إرادي‪ ،‬وهو ال يقل‬ ‫خطورة عن التدخين لكونه يعرض أفراد العائلة‬ ‫واألقارب واألصدقاء والزمالء وغيرهم لإلصابة‬ ‫بأنواع متعددة من األمراض والسرطانات‪ ،‬وليس‬ ‫هذا فحسب بل يؤثر هذا النوع من التدخين أيضًا‬ ‫على األطفال ويعرضهم بشكل أكبر لإلصابة‬ ‫باألمراض والمشكالت الصحية‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪85‬‬

‫إسأل طبيبك‬

‫“أفة” الرياضة و”بعبع” الرياضيني‬

‫الرباط الصليبي‪ ..‬ما له وعليه‬ ‫شهدت األعوام األخيرة زيادة واضحة في إصابات أربطة المحفظة المفصلية‬ ‫ ‬ ‫بالركبة (إصابات الرباط الصليبي) طبقا إلحصائيات ودراسات عالمية حديثة‪ ،‬حيث‬ ‫ّ‬ ‫شكلت اإلصابات والحوادث الرياضية نحو ‪ 65%‬من إصابات أربطة الركبة خاصة‬ ‫إصابة الرباط الصليبي األمامي التي تعد األكثر شيوعًا من بينها‪.‬‬

‫الركبة والرباط الصليبي‬ ‫وأشدها تعقيدًا‪،‬‬ ‫ُعد الركبة أكبر مفاصل الجسد‬ ‫ّ‬ ‫ت ّ‬ ‫فأجزاء الركبة تعمل معًا لدعم الجسم عند االنحناء‬ ‫واالعتدال والدوران وااللتفاف‪ ،‬والركبة مع ّرضة كثيرًا‬ ‫لإلصابات نظرًا لموقعها المكشوف‪ ،‬وغالبًا ما تكون‬ ‫ّ‬ ‫معقدة‪ ،‬ومعظمها ناجم عن التواء‬ ‫إصابات الركبة‬ ‫الركبة أثناء الرياضة أو الركض‪.‬‬ ‫ويحافظ على ثبات الركبة وقيامها بوظيفتها وجود‬ ‫أربعة أربطة بين عظمتي الفخذ والقصبة وهي‬ ‫الرباط الصليبي األمامي (وهو أشهرها على االطالق)‬ ‫والخلفي واألربطة الجانبية الداخلية والخارجية‪.‬‬ ‫ويبطن جدار كبسولة المفصل من الداخل غشاء‬ ‫سينوفي يقوم بإنتاج السائل الذي يساعد على‬ ‫ليونة حركة المفصل وتغذية خاليا الغضاريف‪.‬‬ ‫‪86‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫الدكتور انتونيو سابوا‬ ‫استشاري جراحة العظام والمفاصل‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫ما هو الرباط الصليبي؟‬ ‫ُيعد الرباط الصليبي (‪ )Cruciate Ligament‬أحد‬ ‫رباطين يصالن بين نهاية عظمه الفخذ وأعلي‬ ‫عظمه الساق في مفصل الركبة‪ ،‬إذًا هو في حقيقة‬ ‫األمر عباره عن رباطين هما‪ :‬الرباط الصليبي‬ ‫االمامي (‪)Anterior Cruciate ligament‬‬ ‫والرباط الصليبي الخلفي (‪Posterior cruciate‬‬ ‫‪ .)ligament‬وتعتبر الوظيفة األساسية للرباط‬ ‫الصليبي هي الحفاظ على ثبات الركبة وتوفير‬ ‫مرونة لمفصلها بحيث يمنع تجاوز الحد األعلى‬ ‫للحركة في االتجـاهين االمامي (التمدد) او في‬ ‫االتجاه الدوراني الداخلي خصوصا في االلتحامات‬ ‫والحركات الدورانية‪ ،‬باإلضافة إلى مساهمته في‬ ‫توفير الدعامة لعظمتي الفخذ والساق اثناء ثني‬ ‫الركبة او تمددها‪.‬‬ ‫اسباب االصابة والعوامل المساعدة لحدوثها‬ ‫تحدث اصابه الرباط الصليبي االمامي غالبا اثناء‬ ‫عمليه الجري او القفز‪ ،‬وتكون غالبا بسبب التواء‬ ‫الركبة ووجود قوة هائلة (مثل وزن الجسم) ال‬ ‫يتمكن الرباط من تحملها ومقاومتها مما يؤدي‬ ‫الى قطعه‪ .‬اما الرباط الصليبي الخلفي فان‬ ‫اصابته قليله وتكاد تكون نادرة وألتأتى إال عن‬ ‫طريق ضربة مباشرة بقدم العب او باي جسم‬ ‫صلب للجزء الخلفي من الركبة‪.‬‬ ‫وتوجد بعض العوامل التي تؤدي أو تساعد على‬ ‫حدوث إصابات الرباط الصليبي من بينها‪ :‬ضعف‬ ‫العضالت المحيطة والمؤثرة على حركة الركبة‬ ‫وعدم تناسق حركاتها وذلك بسبب ضعف‬ ‫التأهيل بعد اإلصابات الطويلة وكذلك اإلجهاد‬ ‫المستمر الذي يؤدي الى قيام الركبة او العضالت‬ ‫المحيطة بها بحركات ال إرادية في اتجاهات‬ ‫مختلفة مما يؤدي في بعض األحيان الى اإلصابات‬ ‫المختلفة للركبة‪ ،‬باإلضافة إلى عدم التناسق او‬ ‫التناغم العضلي العصبي بمعنى أن تكون‬ ‫استجابات العضالت للرسائل العصبية من المخ‬ ‫أما متأخرة أو متقدمة أو غير مناسبة و خصوصا‬ ‫في العضالت المحيطة بالركبة‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪87‬‬

‫إسأل طبيبك‬ ‫أعراض االصابة وأنواعها‬ ‫تحدث االصابة بالرباط الصليبي بسبب التواء‬ ‫أو التحام شديد‪ ،‬وبخاصة في االلعاب الرياضية‬ ‫التي تتضمن التحام ككرة القدم والسلة واليد‬ ‫والجمباز والكرة الطائرة وغيرها من الرياضات أو‬ ‫من اصابات اخرى‪ ،‬مما يؤدي الي تمزق أو قطع‬ ‫الرباط مؤديًا الي عدم ثبات الركبة‪.‬‬ ‫وتشمل أعراض اإلصابة في سماع المصاب‬ ‫لصوت طرقعة في الركبة وقت وقوع اإلصابة‬ ‫ثم يصاحب ذلك انتفاخ وتورم في الركبة خاصة‬ ‫في الساعات األولى لإلصابة‪ ،‬وذلك نتيجة لتجمع‬ ‫السوائل المفصلية في الركبة‪ ،‬يصاحب كل‬ ‫ذلك ألم شديد وحاد‪ ،‬انعدام الثبات في مفصل‬ ‫الركبة مع صعوبة في الحركة وعدم قدرة علي‬ ‫تثني وفرد الركبة بالمعدل الطبيعي‪ .‬كما قد‬ ‫تصاحب اإلصابة ما يسمى بـ”الركبة المقفلة”‬ ‫بمعنى أن ال يتمكن المصاب من تحريك ركبته‬ ‫سواء في االتجاه االمامي او الخلفي‪.‬‬ ‫طرق التشخيص والعالج‬ ‫في العادة يتم تشخص اصابة الرباط الصليبي‬ ‫باستخدام الرنين المغناطيسي واألشعة‬ ‫السينية‪ ،‬او يدويا باستخدام اختبارات خاصه‬ ‫يقوم بها الطبيب االختصاصي او المعالج‬ ‫الطبيعي‪ .‬ولكن من المهم التأكيد أن كل‬ ‫مصاب أو مريض أصيب بقطع في الرباط‬ ‫الصليبي هو بحاجه إلجراء عملية ترميم وعالج‬ ‫للرباط الصليبي ‪ ..‬فعمليه الرباط الصليبي‬ ‫تجري في حالة ما كان المريض يشكو من عدم‬ ‫استقرار في الركبة المصابة أو من الرياضيين‬ ‫وطبيعة عمله ونشاطه الحياتي يعتمد على‬ ‫ممارسه الرياضة كالعبي كره القدم مث ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫وتبرز بين اصابات الرباط الصليبي نوعان هما‪:‬‬ ‫قطع جزئي وهو غالبا ال يحتاج إلجراء عملية‬ ‫جراحية ويكون من الممكن اعادة المصاب‬ ‫لحالته الطبيعية باستخدام العالج الطبيعي‬ ‫والتأهيل الرياضي لمده تتراوح بين ‪ 6-3‬شهور‪.‬‬ ‫أما في حالة فشل العالج ألتأهيلي والطبيعي‬ ‫‪88‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫في الحصول على النتيجة المرجوة سيصبح‬ ‫التدخل الجراحي حتميا‬ ‫وفي الحالة الثانية وهي قطع كامل للرباط‪،‬‬ ‫فان العالج الطبيعي ال يفيد ويكون التدخل‬ ‫الجراحي هو الحل الوحيد‪ ،‬ويتبعه فتره تأهيلية‬ ‫تتراوح بين ‪ 6-4‬أشهر وقد تصل الى ‪ 8‬أشهر‬ ‫في بعض األحيان‪.‬‬ ‫ولحسن الحظ شهدت عمليات عالج وترميم‬

‫الرباط الصليبي في السنوات االخيرة تطورًا‬ ‫كبيرًا‪ ،‬بفضل تقدم ودقة أجهزة التشخيص‬ ‫ومناظير الركبة وانتقال نوعية عملياتها‬ ‫الجراحية من مفتوحة الى جراحات دقيقة‬ ‫بالمنظار ومن استخدام مشدات وداعمات‬ ‫للركبة لفترات طويلة الى اخرى تُستخدم لفترة‬ ‫المطولة في‬ ‫زمنية قصيرة ال تتطلب االقامة ُ‬ ‫المستشفى‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪89‬‬

‫تقارير طبية‬

‫ال عالج له حتى االن‬

‫الزهايمر‪ ..‬تآكل الذاكرة‬ ‫فيما يواصل العلماء واألطباء أبحاثهم وجهودهم العلمية‬ ‫ ‬ ‫للتوصل إلى حقائق جديدة حول مرض الزهايمر‪ ،‬واكتشاف عالج ناجع‬ ‫له‪ ،‬أرتفع عدد األشخاص الذين يعانون منه خالل السنوات الثالثة األخيرة‬ ‫بنسبة ‪ ،%22‬ليصل إلى نحو ‪ 44‬مليونًا مصابًا‪ ،‬مع توقعات بأن يزداد‬ ‫العدد ثالث أضعاف بحلول عام ‪2050‬م‪.‬‬

‫الدكتور شريف سعد‬ ‫استشاري األمراض النفسية‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي‬

‫‪90‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫تعريف المرض‬ ‫مرض الزهايمر داء يصيب المخ ويتطور تدريجيًا‬ ‫ليفقد اإلنسان ذاكرته وقدرته على التركيز‬ ‫والتعلم‪ ،‬مع عدم القدرة على القيام بالوظائف‬ ‫اليومية واضطراب في الحكم على األشياء‪ ،‬وقد‬ ‫يتطور ليحدث تغييرات في شخصية المريض‬ ‫فيصبح أكثر عصبية أو قد يصاب بالتوهان‬ ‫والهلوسة أو بحاالت من حاالت الجنون المؤقت‪.‬‬ ‫ويع ّرفه المركز الوطني لإلعالم والتوعية‬ ‫الصحية بوزارة الصحة السعودية بأنه مرض‬ ‫دماغي متطور يدمر خاليا المخ؛ مما يؤدي إلى‬ ‫مشكالت في الذاكرة والتفكير والسلوك‬ ‫ويؤثر بشدة في عمل وحياة الشخص المصاب‬ ‫ونمط حياته االجتماعي‪ ،‬فيتدهور وضع المريض‬ ‫المصاب بمرور الوقت وغال ًبا ما يؤدي إلى الوفاة‪.‬‬ ‫ويعد المرض الذي ُيعرف أيضا بخرف الشيخوخة‪،‬‬ ‫من أكثر األمراض شيوعًا‪ ،‬وإثارة للقلق مع‬ ‫تقدم الناس في السن‪ ،‬خاصة في ظل غياب‬ ‫شاف للقضاء عليه‪ ،‬والسيطرة‬ ‫أي عالج أو عقار‬ ‫ٍ‬ ‫على عملية التدمير التي يسببها للذاكرة‪،‬‬ ‫ولكن يصف األطباء بعض األدوية للتخفيف‬ ‫من األعراض كاألرق‪ ،‬القلق‪ ،‬االنفعاالت واالكتئاب‬ ‫وأن هناك نوعان فقط من األدوية التي اعتمدت‬

‫إلبطاء تدهور المرض‪.‬‬ ‫أسباب المرض والعوامل المشجعة‬ ‫لا يعرف العلماء بشكل علمي قاطع حتى االن‬ ‫سبب المرض الذي سمي باسم العالم األلماني‬ ‫الذي اكتشفه ووصفه عام ‪1906‬م‪ ،‬وذلك على‬ ‫الرغم من اعتبار التقدم بالسن أحد العوامل‬ ‫الرئيسية المؤدية له‪ ،‬ويبدأ المرض عادة بإصابة‬ ‫المريض بفقدان غامض للذاكرة‪ ،‬ويتطور سريعا‪،‬‬ ‫ويفقد المصابون بالزهايمر القدرة على التعرف‬ ‫على األماكن‪ ،‬أو من يحبونهم‪ ،‬وال يستطيعون‬ ‫االهتمام بأنفسهم‪.‬‬ ‫ويرى بعضهم أنه بتقدم العمر تترسب‬ ‫بروتينات نشوانية لها بنية تعرف ب “صفيحات‬ ‫بيتا المطوية” وهي التي تتراكم داخل الخاليا‬ ‫العصبية المركزية مما يؤخر التيارات العصبية‬ ‫أو يعطلها أو يدمر المسارات نفسها‪ ،‬ويعتقد‬ ‫اخرون أن هذا المرض ناشئ من تفاعل معقد‬ ‫بين أسباب جينية وأخرى غير جينية‪ ،‬فيما يرى‬ ‫البعض منهم أن سبب ظهور المرض يعود‬ ‫لعملية موت وتحلل طويلة تمتد لسنوات‬ ‫لخاليا المخ المنوط بها حفظ المعلومات‬ ‫واسترجاعها‪.‬‬ ‫ويعزو أغلب العلماء لعامل تقدم السن الدور‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪91‬‬

‫تقارير طبية‬ ‫األساسي لظهور المرض‪ ،‬حيث أن غالبية‬ ‫المرضى يصابون به بعد سن الخامسة‬ ‫والستين‪ ،‬وكذلك األمراض التي تؤثر على‬ ‫األوعية الدموية الموجودة في المخ باإلضافة‬ ‫إلى إصابات الرأس الخطيرة‪ .‬كما لوحظ طبيًا‬ ‫أن فرصة ظهور المرض تصبح ضعفين أو ثالثة‬ ‫عند األشخاص الذين أصيب أحد والديهم أو‬ ‫أجدادهم أو اجداد اجدادهم بهذا المرض مقارنة‬

‫باألشخاص الطبيعيين‪.‬‬ ‫وتشير بعض الدراسات الطبية الحديثة إلى وجود‬ ‫خمس نظريات حول سبب الزهايمر ال تزال بحاجة‬ ‫للبحث من أجل إثبات صحتها‪ ،‬وتعزي األولى‬ ‫المرض لنقص المواد الكيميائية والبروتينية‬ ‫في الدماغ التي توفر تواصل الخاليا العصبية‬ ‫فيه‪ ،‬حيث بينت الدراسات أن نقص مستوياتها‬ ‫تؤثر في الوظائف الفكرية والسلوكية‪.‬‬

‫في ذكرى اليوم العالمي‪ :‬الزهايمر السبب الرئيسي السادس للوفاة‬ ‫عالميا‬ ‫ًّ‬ ‫باإلمكان تقليل خطر االصابة؟”‬ ‫يحتفل العالم في ‪ 21‬سبتمبر من‬ ‫للتأكيد على ضرورة السعي‬ ‫كل عام باليوم العالمي لمرض‬ ‫الدؤوب والعمل المتواصل‬ ‫الزهايمر وذلك للتعرف على‬ ‫لتعزيز الرعاية الصحية وزيادة‬ ‫تحديات وصعوبات مرض الخرف‬ ‫الزهايمر‬ ‫لمرضى‬ ‫الدعم‬ ‫(الزهايمر)‪ ،‬وتسليط الضوء‬ ‫وذويهم‪ ،‬خاصة وأن مرض‬ ‫عليه ومدى معاناة المرضى في‬ ‫الزهايمر ال يوجد له عالج نهائي‬ ‫العالم‪ ،‬خاصة وأن مرض الزهايمر‬ ‫يصنف اليوم على أنه السبب الرئيسي السادس حتى االن‪ ،‬ولكن يتم عالج األعراض ودعم المرضى‬ ‫ّ‬ ‫للوفاة‬ ‫المصابين لجعل حياتهم أفضل ومساعدتهم‬ ‫عالميا‪.‬‬ ‫ًّ‬ ‫وجاء االحتفال في هذا العام ‪ ،2014‬تحت شعار “هل في التعايش مع المرض‪.‬‬

‫نصائح للوقاية من المرض‬ ‫تتفق التقارير الصحية الدولية حول عدة طرق‬ ‫يمكن اتباعها للحد من اإلصابة بالزهايمر‬ ‫الحقا‪ ،‬أهمها الوقاية من مرض السكري وارتفاع‬ ‫ضغط الدم‪ ،‬وكذلك اإلقالع عن التدخين والحد‬ ‫من مخاطر أمراض القلب واألوعية الدموية‪،‬‬ ‫واالبتعاد عن السمنة وزيادة النشاط البدني‬ ‫باإلضافة إلى توسيع حلقات النشاط االجتماعي‪.‬‬ ‫وتعتبر تلك النصائح التي بعث بها االتحاد‬ ‫الدولي للزهايمر مؤخرًا‪ ،‬محاولة للحد من‬ ‫انتشار هذا الداء‪ ،‬الذي يستهدف كبار السن‪،‬‬ ‫ويكلف أنظمة الصحة على مستوى العالم‬ ‫أكثر من ‪ 600‬مليار دوالر سنو ًيا‪ ،‬خاصة وأن‬ ‫األبحاث الطبية الحديثة أثبتت أن العناية‬ ‫بالمريض والوقوف بجانبه تؤدي إلى تحقيق‬ ‫‪92‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫أفضل النتائج مع األدوية المتاحة حاليًا والتي‬ ‫يمكن أن تساعد على إبطاء تطور المرض‬ ‫وتقلل من فرص تقدمه بشكل سريع‪ ،‬ولكن ال‬ ‫يمكن الشفاء من المرض‪.‬‬ ‫إلى ذلك‪ ،‬كشف تقرير صحي حديث أصدره‬ ‫معهد الطب النفسي في جامعة “كينجز‬ ‫كوليدج” في لندن‪ ،‬بالتعاون مع االتحاد الدولي‬ ‫للزهايمر‪ ،‬أن مرض السكري يمكن أن يزيد من‬ ‫خطر الخرف بنسبة ‪ ،50٪‬مبينًا أن المرض قد‬ ‫يتراجع في البلدان ذات الدخل المرتفع‪ ،‬لكن‬ ‫الخطر سيظل قائما في البلدان ذات الدخل‬ ‫المتوسط والمنخفض‪ ،‬ألنه بحلول ‪ 2050‬سوف‬ ‫يعاني ‪ 71%‬من سكان تلك البلدان من الزهايمر‬ ‫مع التقدم في السن‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪93‬‬

‫قصــــــــــة طبيــــــــــــــــب‬

‫“درست يف أوربـــــــا وتعلمت‬ ‫أن ( الديــــــــن املعــــــــــــاملة )‬ ‫والعامــــل النفســــــي بني الطبيب‬ ‫واملريــــض مهم”‬

‫الدكتور أحمد جراح ‪:‬‬

‫أعيد للمرأة صدرها فتستعيد ثقتها بأنوثتها بعد‬ ‫جراحات الورم الوردي‬ ‫عندما يمسك بمبضعه ليرمم صدر امرأة وينقل الدهن من الفخذ والخواصر‬ ‫ ‬ ‫ليضعها بالصدر ويعيد بناء أثداء ذهبت ضحية المرض الوردي‪ ،‬فهو ال يجري عملية‬ ‫تجميل لصدر امرأة فقط‪ ،‬بل يمنحها فرصة جديدة للحياة ويعيد لها الثقة في‬ ‫نفسها كامرأة لم ينتقص من أنوثتها استئصال ثدييها إلنقاذها من وحش كاسر‬ ‫يعادي للنساء اسمه سرطان الثدي‪.‬‬

‫‪94‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫هذه هي الرسالة التي يؤمن بها الدكتور أحمد عمر جراح استشاري جراحة التجميل‬ ‫بمستشفى الموسى التخصصي‪ ،‬فمهمة جراح التجميل كما تعلمها هي أن يعطي‬ ‫مريضه فرصة جديدة في الحياة‪.‬‬

‫يقول الدكتور أحمد جراح إن جراحة التجميل‬ ‫تعتبر طوق إنقاذ للمرأة التي خاضت تجربة‬ ‫استئصال الثديين‪ ،‬ألنها تزيد ثقتها في‬ ‫نفسها حيث ينعكس هذا نفسيا على‬ ‫حياتها‪ ،‬فبجراحة التجميل يزداد حافز المريض‬ ‫للحياة‪ ،‬ألن مهنة الطب بالنسبة للدكتور‬ ‫أحمد جراح ليست تجارة أو بيع وشراء‪ ،‬ولكنها‬ ‫مهنة تجعل المريض جزء من عائلة الطبيب‪،‬‬ ‫ويكون على األخير إسداء النصح له كأنه فرد‬ ‫من أفراد عائلته‪.‬‬ ‫والدكتور أحمد عمر جراح استشاري جراحة‬ ‫التجميل من مواليد لبنان وخريج المدارس‬ ‫اإلنجيلية األميركية في زحلة‪ ،‬ودرس بمدارس‬

‫داخلية لمدة سبع سنوات‪ ،‬وبعدها حصل‬ ‫على بكالوريوس طب وجراحة التجميل‬ ‫سنة ‪2000‬م من جامعة غرناطة‪ ،‬ثم عمل‬ ‫لمدة خمس سنوات في جراحة التجميل في‬ ‫مستشفيات غرناطة وبرشلونة حتى سنة‬ ‫‪2005‬م‪ .‬وفي سنة ‪2006‬م حصل على شهادة‬ ‫تخصص طب وجراحة التجميل من جامعة‬ ‫برشــلونة (‪ ،)UAB‬وعمل من سنة ‪2006‬م في‬ ‫مستشفى ‪ Teknon‬في برشلونة حتى سنة‬ ‫‪2014‬م‪ ،‬بعدها حصل على البورد األسباني‬ ‫واألوروبي‪ ،‬وهو عضو في عدة جمعيات‬ ‫طبية مرموقة منها الجمعية األسبانية في‬ ‫طب وجراحة التجميل ‪ ، SEMCC‬والجمعية‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪95‬‬

‫قصــــــــــة طبيــــــــــــــــب‬ ‫األسبانية في شفط ونقل الدهون ‪SETGRA‬‬ ‫‪.‬‬ ‫وعن عملية إعادة بناء ثدي‬ ‫المرأة بعد استئصالهما في‬ ‫حاالت اإلصابة بسرطان الثدى‬ ‫يقول الدكتور أحمد إنه بعد أن‬ ‫ينقل الدهن من جسم المرأة‬ ‫ووضعه في مكان آخر‪ ،‬وأخذ‬ ‫الدهن من أماكن مختلفة‬ ‫كاألفخاذ والخواصر ووضعه‬ ‫بالصدر‪ ،‬تظهر الحاجة لعملية‬ ‫تجديد وتمديد الخلية باإلضافة‬ ‫لنقل الدهن لتنشط الحركة حول‬ ‫الصدر وإعطائه شكال طبيعيا‬ ‫خاصة للمريضات الالئي يعالجن بالعالج‬ ‫الكيميائي‪ ،‬ألن العالج الكيميائي يعمل‬ ‫على حرق المنطقة المحيطة بالصدر فتظهر‬ ‫الحاجة لتنشيط هذه المنطقة وتجديد الخاليا‬ ‫بها وإنعاش الجلد في هذه المنطقة‪.‬‬ ‫وعن تأثير عمليات الترميم الذي يقوم به‬ ‫الدكتور أحمد على حياة مرضاه يقول‪ :‬بعد‬ ‫نجاح أي عملية يشعر الطبيب بالسعادة ألنه‬ ‫قام بكل ما يستطيع به لمنح المريض فرصة‬ ‫جديدة في الحياة‪ ،‬وهذه السعادة ناجمة عن‬ ‫حب جراح التجميل لعمله وللحياة فكلما‬ ‫أحب جراح التجميل عمله كلما أبدع فيه‬ ‫وبالتالي تكون النتيجة مرضية ‪.‬‬

‫وهنا يؤكد الدكتور أحمد على أنه البد أن‬ ‫يسأل جراح التجميل المريض عن ما يحتاج‬ ‫إليه‪ ،‬وهل يمكن للطبيب أن ينجزه له وهل‬ ‫سيجد تغييرا ملموسا أم ال ؟ فلو حدث عدم‬ ‫رضا بالنتيجة من المريض أو الطبيب فهذا‬ ‫يعني أن التواصل لم يمكن جيدا بين االثنين‪.‬‬ ‫ومن الضروري أيضا وجود المصداقية بين‬ ‫جراح التجميل والمريض‪ ،‬فيجب أن يستمع‬ ‫الطرفان لبعضهما البعض‪ ،‬والبد أن يكون‬ ‫هناك توازنًا بين ما يطلبه المريض وبين ما‬ ‫يمكن لجراح التجميل إنجازه‪ ،‬وبين تقبل جسم‬ ‫المريض للعملية بعد الجراحة وتأقلمه‪ ،‬ألن أي‬ ‫خلل في أحد هذه العناصر ينتج عنه نتيجة‬ ‫غير مرضية‪ ،‬مؤكدًا أن هناك دائمًا حدود لما‬ ‫يمكن طلبه وإنجازه‪.‬‬

‫إال أن الدكتور أحمد يركز بصورة خاصة على‬ ‫الجانب اإلنساني‪ ،‬ويعتقد إنه من المهم‬ ‫جدا مراعاة العامل النفسي بين المريض وألهمية عنصر الرضا للمريض بعد إجراء‬ ‫عملية يكشف الدكتور أحمد جراح عن أن‬ ‫والطبيب‪.‬‬ ‫مستشفى الموسى التخصصي سوف تتيح‬ ‫وحتى في تعاليم الشريعة اإلسالمية فإن للمرضى مستقب ً‬ ‫ال جهاز ‪ ، 3D‬حيث يمكن‬ ‫( الدين المعاملة ) وهو ما يجب أن يأخذه للمراجع أن يرى النتيجة النهائية مسبقا‬ ‫الطبيب في االعتبار وهو يتعامل مع مريضه ‪ .‬حتى يأخذ الوقت الكافي لالقتناع بنتائج‬

‫‪96‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫ترميم الثدي بعد اإلصابة بسرطان الثدي لدى‬ ‫الســـــيدات‪ ،‬ولهذا التخــــصص‬ ‫أهمــــــــية خاصــــــة بالنســــبة‬ ‫للســـــيدات خاصة وبعد ارتفــاع‬ ‫معدالت اإلصابة بمرض سرطان‬ ‫الثدي‪ ،‬ففـي السـابق كان هـذا‬ ‫المرض ممـيتًا للسـيدات لكن‬ ‫في الوقت الحالي فإن نسبة‬ ‫الشــــــفاء ممكنة لكن بشرط‬ ‫الكشــــف المــــبكر عبر جهــــاز‬ ‫“الماموغرام” للسيدات في عمر‬ ‫ال‪ 40‬سنة‪ ،‬مشـــــيرًا إلي أن هذا‬ ‫الفحـــص إجباري ســـــنويًا للمرأة‬ ‫األوربـــية‪ ،‬ومؤكـــدًا على أهمـــــية‬ ‫توعــية المــــرأة بضــــرورة الفحـص‬ ‫الجراحة قبل إجرائها‪ ،‬ألن المريض يجب أن‬ ‫يقتنع كليا بالنتائج المتوقعة قبل البدء في الشخصي‪ ،‬ومن حسن الحظ أن التحسن في‬ ‫جراحة النســــــاء وارتباطهم بأطباء التجميل‬ ‫العملية‪.‬‬ ‫ساعد على حل هذه المشكلة ‪.‬‬ ‫وفي نفس الوقت وكما يؤكد الدكتور أحمد‬ ‫جراح فمع وجود التقنيات واالنترنت ال يأتي‬ ‫المريض لعيادة التجميل إال وقد قام ببحث‬ ‫مطول عن الطبيب‪ ،‬لكن من المهم معرفة‬ ‫أن الشهادة الطبية لوحدها ال تكفي‪ ،‬فالبد‬ ‫من وجود خبرة لدى الطبيب ومعرفة سنوات‬ ‫مزاولته للمهنة وقدرته على حل المشاكل‬ ‫التي تحدث بعد العملية والمضاعفات الناتجة‬ ‫عنها‪.‬‬ ‫مؤكدًا أن طب التجميل لم يعد طبا ثانويا‬ ‫بل أصبح من ركائز الطب وأصبح أساسيا ألنه‬ ‫ال يخدم األغراض العالجية فقط‪ ،‬بل ويخدم‬ ‫األغراض التجميلية والتي تعمل على تحسين‬ ‫نفسية المريض‪ ،‬السيما مع ثورة التجميل في‬ ‫السنوات األخيرة‪ ،‬حيث أصبح التجميل هاجسًا‬ ‫يطارد الذكور واإلناث على حد سواء‪.‬‬ ‫وعن التخصص الدقيق الدكتور أحمد جراح‬ ‫فيقول إن خبرته األســــــــاسية في اختصاص‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪97‬‬

‫قصــــــــــة طبيــــــــــــــــب‬ ‫وعن رحـــــلته مع تخصصه كجــــراح تجميل‬ ‫يقول الدكتور أحمد جراح ‪ ( :‬عندما‬ ‫كنت صغيرا كنت أرغب أن أختص‬ ‫في طب األطفال بحكم أن شقيق‬ ‫والدتي كان كذلك‪ ,‬وعندما توجهت‬ ‫ألسبانيا وتحديدا “جيورونا” ومكثت‬ ‫بها حوالي السنة‪ ،‬ومن ثم ذهبت‬ ‫لغرناطة لدى ابن عمي وهو طبيب‬ ‫جـــــراحة عظم‪ ،‬أعجــــبت بغرناطة لذا‬ ‫استقريت بها ‪ 15‬سنة وأنهـــــيت كلية‬ ‫الطب‪ ،‬وفي السنة الرابعة بالجامعة‬ ‫تعرفت على أحد األصدقاء كان يدرس‬ ‫في مستشفى خـــــــاص في غرناطة‪،‬‬ ‫اء وعندي حلول غري‬ ‫وهناك تعلمت جميع أنواع الطب وحتى‬ ‫د بوجودي يف األحس‬ ‫سعي‬ ‫ة جلراحات التجميل‬ ‫ذلك الوقت كنت في مجال طب األطفال‪,‬‬ ‫ة باملنطقة الشرقي‬ ‫معروف‬ ‫لكن تصادف في يوم من األيام أن تغيب‬ ‫أحد معــــاوني الطبيب االســــتشاري في‬ ‫وبعد هذه النقلة في الطريق المهني للدكتور‬ ‫التجميل بالمستشفى‪ ،‬وكان يلزمه معاونا أحمد جراح وقبل أن ينهي دراسة الطب العام‬ ‫ليقوم بأحد العمليات فطلب مني أن أساعده تخصص عامين في دراسة التجميل‪ ،‬ثم التحق‬ ‫ولم أتردد‪ ،‬وبعد هذه العملية تغير توجهي بمستشفى خاص في الترميم والتجميل‬ ‫من طب األطفال إلى الجراحة التجميلية ) ‪.‬‬ ‫مستشفى “بالناس” وهو المستشفى األول‬ ‫من نوعه في أسبانيا ‪.‬‬ ‫والدكتور أحمد جراح الذي تعلم في أوربا يؤكد‬ ‫أنه ال يوجد فرق بين دراسة الطب‬ ‫في البلدان العربية واألجنبية‪،‬‬ ‫ويؤكد أيضًا أن الدول العربية‬ ‫يوجد بها مجموعة جراحين‬ ‫يضاهون الجراحين الموجودين‬ ‫في الغرب ويتفوقون عليهم‪،‬‬ ‫لكن السائد أن العرب يعطون‬ ‫الثقة والشهرة لألجنبي أكثر من‬ ‫الجراح العربي‪.‬‬ ‫وعلى الصعيد األسري يقول‬ ‫الدكــــــــتور أحمد ‪ ( :‬أنا من عائلة‬ ‫كبيرة نوعا ما وترتيبي الثالث بين‬

‫‪98‬‬

‫رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫اﳌـــــــﻮﺳﻰ‬

‫وعن انتقاله من الحياة في أوربا إلي العمل‬ ‫والعيش في المملكة‬ ‫العربية السعودية يقول‬ ‫الدكتور أحمد ‪ ( :‬قبلت بقرار‬ ‫العمل بالسعودية بكل رضا‬ ‫وبدون تردد حيث قضيت ‪24‬‬ ‫سنة في أسبانيا وخالل هذه‬ ‫السنوات لم ابتعد عن الناحية‬ ‫الدينية‪ ,‬لكن نمط الحياة‬ ‫هناك ليس سويا بالكامل‪,‬‬ ‫والدين معاملة فالحمد اهلل‬ ‫معاملتي للجميع جيدة دون‬ ‫تمييز‪ ,‬إضافة إلى أني أرغب‬ ‫ألبنائي التربية في ثقافة دينية‬ ‫وإسالمية خاصة وان ابني يبلغ‬ ‫ست سنوات وهذا هو العمر‬ ‫المناسب ليتعلم الدين وتغرس‬ ‫في داخله المبادئ والثقافة‬ ‫اإلسالمية‪ ,‬فال مانع أن أعيش‬ ‫بالمملكة حيث يوجد هنا كسب‬ ‫الرزق وراحة البال وخاصة الشعور‬ ‫أربع ذكور وشقيقتان‪ ,‬وكنت المحبوب لكن‬ ‫عنادي الدائم كان يزعج أبي ‪ ،‬وصفة العناد باألمن واألمان )‪ ,‬مضيفًا أن المجتمع اإلحسائي‬ ‫رائع وودود ويمكنك التواصل مع كافة أفراده‬ ‫أخذها مني أبني )‪.‬‬ ‫بكل سهولة‪.‬‬ ‫مضيفا أنه كان قريبا جدا من والده رغم‬ ‫صرامته وجديتّه وتعلم من أبيه أن يجمع وحول ما سيقدمه لمرضاه يقول الدكتور‬ ‫بين اللين والحسم‪ ،‬ويضيف الدكتور أحمد أحمد ‪ ( :‬لدي الثقة بأن في جعبتي حلوال غير‬ ‫‪ ( :‬فحتى في الدين البد أن تكون عالقة األب موجودة بالمنطقة الشرقية والمملكة‪ ،‬نظرا‬ ‫وابنه بين اللين والجدية ‪ ،‬فعالقتي مع ابني لما أمتلكه من خبرات وقدرات والتقنيات التي‬ ‫الكبير ذو الست السنوات جدا قوية ‪ ،‬فيكون امتلكها في عملي والتواضع في شخصيتي‬ ‫معي في يوم اإلجازة طوال اليوم حيث نضع رغم مقدرتي العملية والطبية‪ ،‬فما استطيع‬ ‫برنامجا نقوم به يشمل مغامرات ورياضة عمله أقوم بعمله وما ال استطيع عمله ال‬ ‫وغيرها من األمور ‪ ،‬ولكن ال يخلو ذلك من أقوم بعمله وهذا ما يميزني ورغم تعلمي‬ ‫التقويم والصرامة إن احتاج األمر)‪ ،‬مشيرًا ومزاولتي للعمل في مختلف المستشفيات‬ ‫إلى أنه خالل العطالت يحب ممارسة التزلج األوروبية أكسبتني خبرة نوعية في عملي‬ ‫على الجليد ورياضة الجولف وصعود الجبال فالتنوع في المدارس التجميلية يجعلك‬ ‫تتعلم من أخطاء اآلخرين ) ‪.‬‬ ‫وركوب الدراجات النارية‪.‬‬

‫‪AlMoosa‬‬ ‫‪ission‬‬

‫‪99‬‬