6
“JEG KAN FARE VILD I EN INDKØBSVOGN” Læs hvordan Carl og Kirsten takler en hverdag med demens.
13
NU KAN DU MØDE OS PÅ FACEBOOK Vi er kommet på Facebook. Følg med i stort og småt på ældreområdet.
21
AKTIVITETSKALENDEREN En helt ny og forbedret udgave. Glæd dig.
ÆLDRE- OG HANDICAPFORVALTNINGEN
MARTS 2016
Tema
TIL TILBAGE LIVET
En Venlig Hilsen
Når vi mindst venter det, kan vi blive ramt af en krise. Det kan have store konsekvenser for os selv, det liv vi lever og for vores netværk.
side 4-11
Tema
TIL TILBAGE LIVET
Mød Flemming, Carl og Maja, der alle har gennemlevet store kriser. Og læs ekspertens gode råd til at komme videre.
3 En venlig hilsen fra rådmanden
4-11
12
TEMA: Tilbage til livet Fire nye borgermøder på vej
13
14-15
Kort nyt
16-17
Påsken og dens traditioner
18 19
En Venlig Hilsen udgives af Ældre- og Handicapforvaltningen i Odense Kommune. Bladet udkommer i 26.000 eksemplarer og omdeles til alle folkepensionister i Odense. En Venlig Hilsen udkommer i marts, juni, september og december. Redaktionen Tine Boe (redaktør) tlf. 51 28 45 81 mail: tbjo@odense.dk Mette Vinum Jensen tlf. 30 12 07 16 mail: mevje@odense.dk
Mød os på Facebook
Christian Marcussen tlf. 51 28 42 51 mail: chmar@odense.dk
Værdighedsmilliarden i Odense
Hanne Hansen (ældrerådet) tlf. 26 23 15 95 mail: hanne.odense@rutil.dk
Tilbud fra biblioteket
20
Flemming Stephansen (ældrerådet) tlf. 40 40 55 25 mail: fbstephansen@gmail.com
Krydsord
21-25
Forsidefoto Tine Boe
Aktivitetskalender
26-34
Layout og Tryk KreativGrafisk
Leverandøroversigt & annoncer
35
Din indgang til Ældre- og Handicapforvaltningen
Annoncer For annoncering kontakt os på: envenlighilsen@odense.dk
36
En Venlig Hilsen i nye klæder iden Hvis du læser bags r dit fo or hv , du r ge først, opda . blad ser helt nyt ud
2
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
Ved udeblivelse Udebliver En Venlig Hilsen kan du ringe til Pensionistservice på tlf. 63 75 54 07. Kontakt Du er altid velkommen til at kontakte os med idéer, feed-back eller spørgsmål på: envenlighilsen@odense.dk. Følg Ældre- og Handicapforvaltningen på facebook.com/aeldrehandicap
NÅR LIVET UDFORDRER OS Vi kommer ikke uden om, at livet rummer både op- og nedture, og de fleste af os har sikkert oplevet at stå i en livskrise.
en livskrise. Derfor er det en god idé livet igennem at opsøge sociale fællesskaber og dyrke sine gode venskaber og bekendtskaber.
Min hidtil største krise var, da min far for ca. ti år siden fik en blodprop i hjernen. Fra den ene dag til den anden kunne han ikke længere tale og var lammet i den ene side af kroppen. Det var et stort chok. Både for ham naturligvis - og for mig som søn og nærmeste pårørende.
Men vi kan også som kommune gøre en forskel - især for dem, vi besøger regelmæssigt. Dog er vi også opmærksomme på dem, som vi ikke normalt besøger. I Odense Kommune har vi bl.a. medarbejdere, der aktivt opsøger den gruppe ældre, som vi ved, kan være i risiko for at være ensomme eller triste. Og så bakker kommunen i stor stil op om initiativer, der skaber netværk og fælleskaber i lokalmiljøet i Odense.
Min far var nødt til at flytte ind i en beskyttet bolig. Men inden længe var han inviteret til fødselsdag hos sine nye naboer og fik hurtigt opbygget nye venskaber. Og hans passion for fodbold var lige så stærk som før - en passion, han har givet videre til mig. Så tit hentede jeg ham i hans gamle bil, og så kørte vi ud for at se fodboldkamp. Min far blev aldrig helt rask igen, men han kom langt, og vi havde rigtig mange gode stunder sammen.
De fleste af os har sikkert oplevet at stå i en livskrise. Min hidtil største krise var, da min far for ca. ti år siden fik en blodprop i hjernen.
I dette nummer af En Venlig Hilsen kan du læse om inspirerende mennesker, der har trodset en livskrise og er vendt tilbage til livet. God læselyst.
Menneskets evne til at vende tilbage til livet trods modgang er forbløffende. Men kriser er forskellige, ligesom mennesker også er det, og nogen kommer bedre igennem end andre. Vi ved, at netværk og nogen at tale med er helt afgørende for, at man kommer igennem RÅDMAND Brian Skov Nielsen m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
3
TEMA :
TILBAGE TIL LIVET
Tema
TIL TILBAGE LIVET
KØRT OVER AF 16 GODSVOGNE Flemming Stephansen har løbende gennem årene fortalt sin historie til forskellige ugeblade og aviser, og finder ind i mellem de gamle udklip frem.
4
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
TEKST OG FOTO: TINE BOE
Den 1. november 1963 kunne man i BT læse, at en rangerulykke på Odense banegård samme nat havde kostet en portør livet. Så galt gik det heldigvis ikke, selvom ulykken fik alvorlige konsekvenser for den nu 76-årige Flemming Stephansen. Den 1. november 1963 var en helt almindelig arbejdsdag for den dengang 24-årige Flemming Stephansen. Han var, som så mange gange før, trukket i arbejdstøjet, hoppet på cyklen og mødt på natarbejde på Odense banegård, hvor han arbejdede som portør. Men netop denne nat skulle vise sig at blive skæbnesvanger for Flemming. ”Der er ikke rigtig nogen, der ved, hvad der skete. Måske var jeg uopmærksom, fordi jeg netop havde været til min fars begravelse. Eller også gled jeg på et trin, da jeg skulle hoppe på toget igen efter et sporskifte. Jeg røg i hvert fald af den vogn, jeg stod på og blev kørt over af 16 godsvogne,” fortæller Flemming.
Vågnede handicappet
Det er ikke meget, Flemming husker fra selve ulykken. Men han husker, hvordan hans kolleger kom farende, og hvordan han bad om en hånd, fordi han ikke selv kunne komme op. ”Men de kunne ikke hjælpe mig op. Mine ben var smadrede. Jeg besvimede i ambulancen og lå bevidstløs i tre dage. Da jeg vågnede op, var det på Odense Sygehus, og jeg havde ingen ben,” siger Flemming. Det var lidt af et chok for den 24-årige Flemming at vågne op på sygehuset og opdage, at han fra den ene dag til den anden var blevet handicappet. ”Det første, jeg tænkte, var, at nu kunne jeg ikke spille fodbold længere. Det var jeg ellers rigtig glad for. Men jeg var god til at tænke pragmatisk og har faktisk aldrig haft medlidenhed med mig selv. Måske fordi man altid møder nogen, der har det meget værre end en selv, når man er på et sygehus. Og det kunne jeg allerede se dengang, selvom jeg bare var 24 år,” lyder det fra Flemming.
Det tredje ”ben” virkede stadig
Selvom den seje jyde i Flemming fik ham til at fokusere på det positive efter ulykken, indrømmer han gerne, at han også fik lidt hjælp til at komme videre.
”Jeg var indlagt i otte måneder, fordi sårene ikke ville hele. Og i den periode brændte jeg varm på avispigen, der kom rundt på stuerne og solgte blade og aviser. Vi blev kærester, mens jeg var indlagt, og den dag, jeg blev udskrevet, sad hun på min mors trappe og ventede på mig. Hun var helt klart med til at holde modet oppe hos mig, og hun bekræftede mig i, at livet altså ikke var slut, selvom jeg ikke havde nogen ben,” fortæller Flemming. Forholdet varede i fire år, og sammen fik Flemming og Hanne en lille datter. Flemming blev senere gift med en kollega fra DSB, med hvem han fik to sønner. ”Når alt kommer til alt, kan jeg kun glæde mig over, at det tredje - og måske vigtigste ben - stadig fungerede. Hvis det ikke havde været intakt, havde jeg ikke fået tre dejlige unger og havde måske også skullet leve et liv uden kvinder og kærlighed,” lyder det ærligt fra Flemming.
Nyder hver eneste dag
Selvom Flemming har været handicappet det meste af sit liv, ser han ikke sig selv som handicappet. Og som han siger, så er det i princippet bare et teknisk problem at mangle sine ben. Flemming synes selv, at han har levet et ret normalt liv, og hverdagen klarer han selv lige fra rengøring og indkøb til rensning af tagrender. Om sit syn på livet siger han: ”Der er rigtig meget, man kan glæde sig over hver eneste dag, hvis man vil, og det synes jeg, man skal. Jeg gider ikke hænge mig i bagateller og brokker mig f.eks. aldrig over vejret. Livet er så fint, også selvom det regner, og vi skal sgu bare nyde det, så længe vi er her.” Med et lunt glimt i de blå øjne runder Flemming af med at fortælle, at det også har sine sjove sider at være handicappet. Som f.eks. når børn spørger, hvorfor han ikke har nogen ben. Så siger han, at de er slidt op, fordi han har løbet for meget. Eller at dem har han sørme glemt derhjemme. Og sådan kan man godt lave sjov med sin egen situation, mener Flemming. m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
5
TEMA :
TILBAGE TIL LIVET
TEKST OG FOTO: METTE VINUM JENSEN
Jeg kan fare vild i en indkøbsvogn For otte år siden fik Carl Svendsen konstateret demens. Det var angstprovokerende men også befriende. For endelig blev der stillet en diagnose, og Carl og familien kunne koncentrere sig om at leve det gode liv trods sygdommen, som aldrig forsvinder.
En Venlig Hilsen møder Carl og hans hustru Kirsten på deres lille landsted i Korup. Det er Carl, der åbner døren for at tage imod. Han ligner ikke umiddelbart en, der er syg. Men som han selv siger, så er demens ikke noget, der sidder uden på tøjet – det sidder inde i hjernen. Og det er faktisk en vigtig læring, som ægteparret gerne vil give videre.
Særlig én episode fik parret til at reagere:
”Rigtig mange kigger på mig og siger: Du er da ikke gammel nok til at være dement. Men jo det er jeg. Demens kan ramme alle. Det er ikke et spørgsmål om alder,” fortæller Carl Svendsen, der ville ønske, at demens var noget, man talte lidt mere frit om.
De hårde år
Carl forandrede sig
Inden Carl fik sin diagnose, var livet svært for både ham og familien. Carl forandrede sig over en periode. Han blev forvirret, og der var pludselig mange ting, han ikke længere kunne. Han var gået hen og blevet en sur gammel mand, som han selv siger.
6
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
”En dag blev jeg sat af på vejen tæt på min datters hus. Jeg skulle bare gå 200 meter for at komme derhen. En tur jeg havde gået utallige gange. Men jeg kunne simpelthen ikke. Der skete noget i mit hoved. Det blev helt tomt,” fortæller Carl.
Da diagnosen blev stillet, faldt der en stor sten fra hjertet. Både Carl og Kirsten var lettede, for nu var der sat en diagnose på tilstanden, og de kunne få hjælp til at komme videre. Men i halen på det kom der naturligvis også en række spørgsmål: Hvor står vi i vores liv? Hvad gør vi som familie? Og hvad med i morgen? De første år var derfor meget hårde. Carl havde svært ved at komme ud blandt andre mennesker, og han havde svært ved at kommunikere. Af den grund faldt mange venner fra, og det gjorde, at Kir-
demens.. er du i tvivl?
Har du brug for råd, vejledning eller støtte omkring demens, kan du kontakte Odenses demensteam for at høre om relevante tilbud og få råd og vejledning ift. en demensundersøgelse. Kontakt: Demensteamet, Indgangen tlf. 63 75 25 75. Leder for demensteamet Inge Thorup tlf. 65 51 33 02. Se hjemmesiden www.odense.dk/demens
Da Carl Svendsen fik konstateret demens, ændrede livet sig for hele familien. Heldigvis var der hjælp og rådgivning at hente hos bl.a. Rådgivningscentret på Kallerupvej.
sten blev ked af det, hvilket så igen smittede af på Carl. Det var en ond spiral, som skulle brydes. Og det blev den.
Livet skal leves
Ægteparret selv giver Rådgivningscentret på Kallerupvej en stor del af æren for, at de igen kan leve et godt liv. Her blev de taget godt i mod og får den professionelle støtte, de har brug for. Tingene har ændret sig, det er der ingen tvivl om. Men familien har lært at leve med demensen. Alle er bevidste om, at der er nogle begrænsninger, men hvis de lever deres liv inden for disse begrænsninger, så har de det godt. Eksempelvis lægger Carl ikke skjul på, at han stadig kan fare vild i en indkøbsvogn. Og når det sker, at han står der i Bilka, og hjernen står af, så har han lært at blive stående, indtil Kirsten kommer og hjælper ham videre.
kan vi simpelthen ikke bruge til noget,” fortæller Kirsten, mens Carl nikker samtykkende. Det positive livssyn har gjort, at de stadig kommer ud og bruger tid med familie og venner. Nye relationer og nye interesser er også blevet skabt. ”Vi havde aldrig i livet drømt om, at vi skulle campere. Men det gør vi altså nu sammen med børn og børnebørn. Og det er en dejlig måde at rejse på. Vi nyder hinanden og det at komme væk fra vasketøj og dagligdag. Det har man nemlig brug for - sygdom eller ej,” siger Kirsten.
Kirsten og Carls gode råd til mennesker med demens 1. Vær åben omkring sygdommen
På spørgsmålet om hvordan parret ser på fremtiden, svarer de:
2. Brug de fællesskaber, der er for demente
”Vi tager én dag ad gangen. Vi tænker ikke så langt frem, for det skaber mere bekymring end glæde. Vi har besluttet, at vi vil have gode og ikke dårlige dage. Det betyder, at hvis der er negativitet omkring os, så trækker vi os, for det
3. Lav en livsplakat med de vigtigste livsbegivenheder. Det kan bruges, når hukommelsen svigter
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
7
TEMA :
TILBAGE TIL LIVET
TEKST OG FOTO: TINE BOE
MAJA LÅ I KOMA I BERLIN To måneder i koma og bagefter dømt til et liv i kørestol. Men ikke Maja Hansen. En god portion stædighed og et klart mål om at ville gå igen fik hende til at klø på. I dag er det hendes ben, og ikke en kørestol, der bringer hende rundt.
Hvis man ikke ved det, er det ikke til at se eller mærke, at Maja Hansen for bare halvandet år siden lå i koma.
8
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
Jamen han kiggede på mig og sagde uden omsvøb, at jeg aldrig ville komme til at gå igen. Jeg blev så rasende. I et stort, velholdt parcelhus i Næsby bor 79-årige Maja Hansen. Maja selv er frisk og energisk, og selvom der står en rollator i gangen, er der ikke noget, der leder tankerne hen på, at denne kvinde for bare halvandet år siden lå i koma på grund af en infektion. ”Jeg tabte en haveflise over mit højre ben og skulle opereres. Men på sygehuset glemte de at give mig den anden stivkrampevaccination, og derfor ragede jeg en infektion til mig, der var så alvorlig, at jeg blev lagt i kunstigt koma,” fortæller Maja Hansen.
To måneder i koma
Infektionen ramte Maja under en ferie i Berlin, hvor hun efter et par dages sightseeing med sin mand en aften faldt om på hotellet. ”De andre i gruppen, havde godt nævnt et par gange, at jeg var mærkelig. Men det lagde jeg ikke rigtig noget i. På sygehuset i Berlin lagde de mig i kunstigt koma, og der lå jeg så i to måneder. Jeg var helt ved siden af mig selv, da de vækkede mig og kunne ikke kende min egen søn,” husker Maja Hansen.
Ville hjem til sin mand
Tilbage i Odense, efter en noget uventet drejning på ferien i Berlin, blev Maja indlagt på Odense Universitetshospital. Og hun glemmer aldrig de ord, den første læge, der tilså hende, sagde. ”Jamen han kiggede på mig og sagde uden omsvøb, at jeg aldrig ville komme til at gå igen. Jeg blev så rasende, for hvad bildte han sig egentlig ind at sige sådan uden først at have snakket med mig om, hvad jeg ville? Jeg følte mig hverken syg eller dårlig og ville bare genoptrænes, så jeg kunne komme hjem til min mand, der selv sad i kørestol. Han havde brug for mig, og det var da mere end rigeligt, at en af os sad i kørestol,” siger Maja.
En sej kamp
Nu begyndte Majas lange kamp for at komme til at gå igen og for at komme hjem til sin mand. Maja gik fra at sidde i kørestol til at bruge rollator til at
gå med stok. Antallet af træningstimer har hun ikke styr på, men det er intet at tale om sammenlignet med tanken om et liv i kørestol. ”Jeg har altid været overbevist om, at det var forbigående, og min søn har hele tiden sagt, at jeg er en overlever. Når man tænker på, at jeg hverken kunne spise selv, gå eller tage tøj af og på, da jeg vågnede af komaen, så synes jeg egentlig bare, at jeg har været heldig. Men også sej. Jeg ville jo,” siger Maja.
Holdt sit løfte
Når Maja tænker tilbage på sit forløb og på, hvor hurtigt livet kan tage en uventet drejning, mærker hun tydeligt, hvor vigtigt det er blevet for hende at leve livet her og nu. ”Noget af det, jeg har lært, er, at vi ikke skal udsætte noget, som vi faktisk godt kan gøre her og nu. Og selvom jeg driller min søn med, at jeg såmænd nok skal blive 100 år, så skal jeg alligevel leve livet nu,” pointerer Maja. Maja mærker også en dyb glæde over at have holdt fast i troen på sig selv, da fremtidsudsigterne var sorte, for det betød, at hun kunne holde det løfte, hun for flere år siden havde givet sin mand. ”Min mand og jeg var sammen i 56 år. Vi mødtes til en fest i 1955, og det var kærlighed ved første blik. Vi lovede hinanden, at ingen af os nogensinde skulle på plejehjem, og det løfte kunne jeg holde, fordi jeg var stædig og trænede hårdt for at komme til at gå igen. Bent døde af et hjertestop sidste sommer, men han var hjemme lige til det sidste,” fortæller en tydelig rørt Maja.
80 års fødselsdag
Til april fylder Maja 80 år. Og selvom det oprindeligt var meningen, at hun og Bent skulle have holdt en fælles 160 års fødselsdag, så skal festen holdes alligevel. For som Maja selv siger, så skal hun fortsætte med at leve og opleve alle de gode dage i livet.
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
9
TEMA :
TILBAGE TIL LIVET
HVAD SIGER EKSPERTEN? Anna Thit Johansen adjunkt ved Syddansk Universitet
Gode råd hvis krisen rammer TEKST: CHRISTIAN MARCUSSEN
Anna Thit Johnsen er adjunkt ved forskningsgruppen for sundhedspsykologi og medicinsk psykologi på Syddansk Universitet. En Venlig Hilsen har spurgt Anna Thit Johansen, hvad man skal være opmærksom på, når man rammes af en krise, og hvordan man bedst klarer sig igennem. Har du et råd til folk, der pludselig befinder sig i en krise?
”Man skal bruge sit sociale netværk mest muligt og ikke tænke, at man skal klare det hele selv. Nogle mennesker vil ikke tale om deres problemer, fordi de ikke vil belaste deres familie og venner. Men det er vigtigt at tale med sit netværk, hvis det er muligt og ellers søge professionel hjælp, så følelserne kan få frit løb. Når man f.eks. har mistet nogen eller er blevet alvorligt syg, kan man svinge imellem at føle stor sorg på den ene side og så følelsen af at komme videre på den anden side. Der skal være plads til begge dele. Det er normalt at reagere med mange forskellige følelser. Det kan være irritation, skyldfølelse, nedtrykthed og også vrede. Og så oplever nogle, at de glemmer ting eller har svært ved at koncentrere sig. Bliver følelserne for overvældende, skal man søge hjælp.”
10
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
Hvordan kan man hjælpe nogen, der er i krise?
”Man kan hjælpe folk ved at forstå, at en krise kan tage meget lang tid at komme igennem. Man kan spørge og lytte, men man skal ikke forsøge at løse krisen for personen. Folk i krise har brug for at få anerkendt, at de går igennem noget, som er svært, og som ikke lige kan løses her og nu. Og så skal man rumme de mange og ofte forvirrede følelser, en person i krise oplever. Nogle mennesker i krise kan have behov for praktisk hjælp, fordi de bruger al deres energi på at takle deres psykiske smerte. Derfor kan et tilbud om praktisk hjælp være en stor støtte. Sidst men ikke mindst skal man vide, at det som regel er hårdt at være pårørende til en person i krise. Som pårørende kan man derfor også have brug for sit sociale netværk og måske også have gavn af professionel hjælp i en periode.”
Er der et fællestræk ved mennesker, der kommer tilbage til livet efter en krise?
”Når folk rammes af en krise, vil de typisk forsøge at håndtere den psykiske stress og smerte, de oplever. Og der er mange måder at tackle det på. Forskning tyder på, at man klarer kriser bedre, hvis man gør mange forskellige ting for at komme igennem den. Man skal dog passe på med udelukkende at fokusere på at komme videre. Ønsket om at kunne klare det hele selv kan gøre, at man overser vigtige faresignaler hos sig selv. Man skal søge hjælp, hvis man ikke får det bedre med tiden, eller hvis følelserne bliver for voldsomme og dominerende.”
Tema
TIL TILBAGE LIVET
DET MENER ÆLDRERÅDET AF: MERETE HELGENS FORMAND FOR ÆLDRERÅDET
Vi kan alle sammen opleve at have brug for hjælp. Og det er ingen skam at tage imod den.
At blive ramt af en hjerneskade, en alvorlig sygdom eller en stor sorg forandrer ofte et menneskes tilværelse fra det ene øjeblik til det andet. Fra at være et menneske der har kunnet klare alting selv, bliver man måske pludselig afhængig af andres hjælp og støtte, og det kan føles både uvirkeligt og uretfærdigt. Nogle mennesker i krise vælger at isolere sig, fordi de ikke føler, at omgivelserne forstår dem. Eller fordi de føler sig skamfulde eller ude af stand til at overskue at skulle dele deres ulykke eller situation med andre. Men der er hjælp at hente, og det bliver kun værre, hvis man vælger isolationen. At vende tilbage til livet igen kan være svært, fordi det er så individuelt, hvad der skal til. Ting tager tid, og der vil uundgåeligt være både op- og nedture undervejs i processen. Men i selv den hårdeste
klippe, er der altid en lille sprække, hvor lyset kan trænge ind. Og både i kommunen og i de forskellige frivillige foreninger, står der mennesker klar til at hjælpe og give den rigtige og individuelle rådgivning og støtte. Vi kan alle sammen opleve at have brug for hjælp. Og det er ingen skam at tage imod den. En fremstrakt hånd er nogle gange det, der skal til, for at man igen kan vende tilbage til livet.
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
11
FIRE
nye borgermøder på vej
I efteråret 2015 holdt Ældre- og Handicapforvaltningen en række borgermøder med temaet ’rehabilitering’. Rigtig mange mødte op for at lytte og gå i dialog med forvaltningen, og den store interesse har resulteret i, at der vil blive holdt fire nye borgermøder i løbet af 2016. Efterårets borgermøder var tænkt som et rum for dialog om Ældre- og Handicapforvaltningens nye organisering og visioner og de udfordringer, der fulgte i den første tid efter. Forvaltningens rehabiliterende tilgang blev der også fortalt om på borgermøderne - bl.a. af forskellige medarbejdere selv. Brian Skov Nielsen, rådmand på ældre- og handicapområdet i Odense, var meget glad for at få lov til at gå i dialog med de fremmødte og har været varm fortaler for flere møder: ”Jeg synes, det var dejligt at møde en masse interesserede borgere. Det er altid meget nemmere at forklare forandringer og visioner ansigt til ansigt, og det fik jeg, sammen med forvaltningen, mulighed for til de tre borgermøder i efteråret. Vi fik meget med derfra, og det fornemmede vi også, at de fremmødte deltagere fik. Derfor tager vi en ny runde med borgermøder i 2016,” siger Brian Skov Nielsen.
12
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
TEKST: METTE VINUM JENSEN FOTO: EMILY SHAKESHAFT
KOM TIL BORGERMØDE SENIORHUSET
Den 13. april kl. 17.00 - 19.00
HOVEDBIBLIOTEKET ODENSE BANEGÅRD CENTER Den 27. april kl. 14.00 - 16.00 Der er endnu ikke fastlagt dato og sted for efterårets to borgermøder. Følg med i En Venlig Hilsen og lokalpressen.
MØD OS PÅ FACEBOOK Ældre- og Handicapforvaltningen er kommet på Facebook. Så hvis du bruger Facebook, kan du give os et ”like” og følge med i alt det spændende, der sker på ældre- og handicapområdet i Odense. TEKST: CHRISTIAN MARCUSSEN
Som læser af En Venlig Hilsen ved du allerede, at der sker rigtig mange gode og spændende ting på ældreområdet i Odense. Meget mere end vi har plads til her i bladet eller i lokalpressen. Derfor er Ældre- og Handicapforvaltningen nu kommet på Facebook. På Facebook kan vi fortælle både store og små historier fra hverdagen. Og du har mulighed for at at se med, kommentere og give din mening til kende. Du skal dog være opmærksom på, at Facebook ikke kan bruges til at behandle personsager. Hvis du får hjælp og støtte af Ældre- og Handicapforvaltningen, og har konkrete spørgsmål til din sag, skal du fortsat henvende dig til din kontaktperson.
Sådan finder du os
Der er to måder, hvorpå du kan finde Ældre- og Handicapforvaltningens side på Facebook. 1) Du kan gå direkte ind på siden ved at skrive www.facebook.com/aeldrehandicap 2) Hvis du allerede er inde på Facebook, kan du skrive ”Ældre- og Handicapforvaltningen Odense Kommune” i søgefeltet
Men debat, dialog, ris, ros og gode idéer er meget velkomment på Facebook. Vi håber derfor, du vil tage godt imod initiativet og ”like” forvaltningens side.
Giv os et ”like” med på vejen.
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
13
GANG I UGE 23
Gitte Østergaard er Ældre- og Handicapforvaltningens konstituerede direktør Den 4. januar 2016 startede Gitte Østergaard som konstitueret administrerende direktør i Ældre- og Handicapforvaltningen. Gitte har været ansat i forvaltningen i 10 år. Først som plejeboligchef, dernæst som visitatorchef og sammenhængschef. P.t. er Gitte forvaltningens konstituerede administrerende direktør.
I uge 23 (6.-10. juni) afholder vi den årlige gå-kampagne for seniorer i Odense Kommune. Her har du mulighed for at komme med på spændende og aktive gåture i hele byen. Gang i uge 23 sætter fokus på de mange muligheder, der er for at gå lidt mere i dagligdagen. Der er planlagt op mod 50 forskellige gåture tilpasset enhver smag og udholdenhed der er helt sikkert også noget for dig. Du finder programmet for Gang i uge 23 på www.odense.dk/gangiuge23 eller på bibliotekerne, i Seniorhus Odense og hos Indgangen, Dalumvej 95 B. Programmet ligger klar d. 16. maj.
Kom til Seniorinformationsmøde Har du brug for lidt mere viden om, hvad du egentlig har af muligheder som pensionist i Odense? Så kom til Seniorinformationsmøde og hør oplæg fra Odense Kommune (Ældre- og Handicapforvaltningen og BorgerService), Seniorhus Odense, Ældrerådet og FynBus. Det er også muligt at få en rundvisning og møde forskellige frivillige foreninger. Seniorinformationsmøderne afholdes fire gange årligt i Seniorhus Odense, Toldbodgade 5-7, 5000 Odense C. Næste møde er den 8. juni, kl. 9.30-12.00. Se mere på www.odense.dk/seniorinformation
14
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
Odense vinder ”Økoprisen 2016” Odense Kommunes Mad og Måltider – som bl.a. står bag Byens Køkken - blev den 8. marts kåret som vinder af årets Økopris. Prisen gives af Økologisk Landsforening til en virksomhed eller organisation, der har opnået noget særligt inden for økologi. Ifølge komitéen for Økoprisen gik prisen i år til Mad og Måltider, fordi der her vises ansvarlighed i både indkøb, madlavning og menuplanlægning. Mad og Måltider har også turdet træffe beslutninger, der har sat gang i en økologisk rejse, som kan inspirere andre til at komme i gang med økologien.
Skal du have hjælp til dit hjælpemiddel? På Sivlandvænget 6 i Odense S finder du Hjælpemiddelservice. Det er her, alle kommunens hjælpemidler opbevares, repareres og rengøres. Hvis du får tildelt et hjælpemiddel, kan du vælge selv at hente det på Sivlandvænget. Det giver dig nogle fordele: ● Du kan bl.a. hente hjælpemidlet samme dag og skal derfor ikke vente på, at en fragtmand kommer med det. ● Du kan få råd og vejledning af personalet – de kender alle vores hjælpemidler. ● Du kan få instruktion i hjælpemidlet.
Trænger dit hjælpemiddel til en reparation, så kan du også komme forbi og få det repareret med det samme. Vi kalder det straks-service. Mens dit hjælpemiddel repareres, kan du nyde en kop kaffe. Hjælpemiddelservice Sivlandvænget 6, bygning 16 5260 Odense S Tlf.: 29 12 11 01
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
15
TEKST OG FOTO: TINE BOE
PÅSKEN OG DENS TRADITIONER
Ester Arsbjerg Nielsen fik røde æg påskemorgen, da hun var barn.
Påskeæg, påskehare, påskefrokost og gækkebreve. Påsken er over os med de traditioner, der hører til. Men hvorfor lægger påskeharen egentlig æg? Og hvordan laver man en lammekølle, der ikke smager af uld? Påsken er en af kristendommens største højtider, fordi vi her markerer Jesus’ korsfæstelse og genopstandelse. Fine traditioner knytter sig til påsken, hvor vi i Danmark bl.a. klipper gækkebreve, holder påskefrokost og finder æg i haven. Mange af traditionerne stammer fra den tid, hvor påsken var en frugtbarhedsfest.
Mor lavede røde æg
89-årige Ester Arsbjerg Nielsen bor til daglig på Frederiksbroen Plejecenter. For hende er påsken ikke nær så festlig en højtid som julen, men den er alligevel altid blevet markeret. Både i hendes barndomshjem og da hun selv fik børn. ”Jeg husker tydeligt min mors røde, blødkogte æg, som vi fik påskemorgen. Det var selvfølgelig kun skallen, der var rød, for mor havde kogt æggene sammen med rødt silkepapir, og det syntes vi ni
16
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
børn altså var mægtig sjovt. Det var faktisk meget sjældent, at vi fik æg til morgenmad, så røde æg var noget helt særligt,” fortæller Ester.
Esters debut som æggefinder
Ester videreførte ikke traditionen med sin mors røde æg til sin egen søn. Han fik til gengæld chokoladeæg, hvilket var noget nyt i Danmark på det tidspunkt. I Esters familie har de aldrig gemt og fundet påskeæg i haven, men Skærtorsdag får Ester sin æggefinder-debut. Her skal beboerne på Frederiksbroen Plejecenter nemlig lede efter påskeæg på plejecentret, når medarbejdere fra Aktiviteter i Plejeboliger kommer og og gemmer påskeæg. ”Nej, nu har jeg aldrig. Så er det første gang, jeg skal finde påskeæg. Tænk sig sådan en gammel kone som mig, hvor bliver det skægt,” griner Ester.
VIDSTE DU det om påsken?
At påskeharen oprindeligt stammer fra Tyskland? Omkring 1900 sprang den videre til Danmark og har siden været et fast element i de danske påsketraditioner. At påskeharen ”lægger æg” kan synes mærkeligt for en gnaver. Men det stammer utvivlsomt fra tidligere tiders fejring af frugtbarheden omkring påske. Både harer, kaniner og æg er gamle symboler på frugtbarhed og liv, og at påskeharen kommer med æg menes at være levn fra dengang, hvor påsken var en frugtbarhedsfest.
LAMMEKØLLE SOM ALLE KAN LIDE (og som ikke smager af uld) Opskriften er fra Byens Køkken
1 udbenet lammekølle (få din slagter til at udbene den for dig og få benene med hjem til at koge fond på) 1 liter god æblemost 2 -3 økologiske citroner 1 -2 persillerod 1 pastinak 3 gulerødder 2 spsk. olivenolie Salt Rosa peberkorn Dagen før Gnid lammekøllen med fint salt og kom den i en stor frysepose (8 l). Hæld æblemost og revet skal og saft fra en citron ned i posen og luk posen. Sæt kødet i køleskabet til næste dag – vend posen undervejs så kødet marineres. Fyld Skræl rodfrugterne – gem skrællerne til fond. Skær det hele i tynde strimler. Rodfrugterne steges let i olivenolie og smages til med salt og citronsaft og revet skal af citron. Køl ned og gem i køleskab til næste dag. Fond Brun lammebenene og evt. afpuds fra lammekøllen i lidt olivenolie. Kom skræl fra rodfrugterne i og steg med. Tilsæt salt.
Hæld vand på til benene er dækket. Lad det koge. Skum af og lad så koge ca. 2-3 timer til du har en god fond. Sigt og kog fonden ind til en passende mængde til sovsen. Næste dag Hæld æblemosten fra lammekøllen i en gryde og lad det koge ind til sovsen (skum af under vejs). Fyld lammekøllen med rodfrugterne og bind med en god bomuldssnor. Gnid køllen igen med lidt salt, kværnet rosa peber samt revet citronskal. Kom lammekøllen i en stegepose og sæt den i ovnen ved 125 grader. Kødet skal stege ca. 2 timer for hvert kg. kød. F.eks. 2 kg. lammekød steges ved 125 grader i 4 timer. Kernetemperatur 68-70 grader – brug stegetermometer. Sovsen Din gode lammefond, den indkogte æblemost og stegesky fra stegeposen jævnes og koges godt igennem. Smag til med salt. Hvad kan jeg servere til? Små nye kartofler og/eller en god salat med masser af friske krydderurter.
Velbekomme Byens køkken
Mad & Måltider
klip ud
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
17
Værdighedsmilliarden i Odense TEKST: CHRISTIAN MARCUSSEN
Med finansloven for 2016 er det besluttet, at der hvert år afsættes en milliard kroner til at styrke kommunernes arbejde med en værdig ældrepleje. Odense Kommunes andel er 31,6 mio. kr. Her får du nogle af hovedtrækkene.
Hvad er værdighed?
I finansloven står der, at ”ældre borgere skal have mulighed for at fortsætte med at leve det liv, den ældre ønsker, med størst mulig selvbestemmelse. Plejen og omsorgen skal tage udgangspunkt i den enkelte ældres behov, så den enkelte kan leve et værdigt liv.” Denne beskrivelse er helt i tråd med den tilgang, vi har til ældrepleje i Odense. Her møder vi de ældre borgere med udgangspunkt i deres ønsker og mål og med henblik på at skabe øget livskvalitet og selvbestemmelse. Denne tilgang styrkes nu yderligere med de tiltag, Odense vil søge penge til.
Sygeplejersker og træningsterapeuter
En stor del af pengene vil her i Odense blive brugt på sygeplejersker og træningsterapeuter. Vi ved, at disse to fagligheder er afgørende for at skabe større selvbestemmelse, livskvalitet og sammenhæng i plejen. Derfor bliver disse områder prioriteret, så vi kan gøre det endnu bedre for byens ældre.
18
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
Styrket indsats på demensområdet
Også demensområdet får tilført flere midler. Det gælder blandt andet vores specialiserede dagtilbud for mennesker med demens. Heriblandt er Byhuset, som endnu flere i fremtiden vil kunne få glæde af. Vi kommer også til at tilføre penge til vores team af hjemmevejledere, som tilbyder tidlig støtte til demensramte og deres pårørende i eget hjem. Støtten i eget hjem har til formål at styrke og vedligeholde mentale, sociale og fysiske færdigheder.
Mad og ernæring
Livskvalitet hænger uløseligt sammen med mad og ernæring. Både når det gælder glæden ved et godt måltid og den energi, maden giver til at klare hverdagen. Derfor ansætter vi diætister, der blandt andet skal bekæmpe fejl- og underernæring, som vi desværre ved, er et stort problem blandt ældre.
Fra rådmand på ældreområdet, Brian Skov Nielsen, lyder det ”Med værdighedsmilliarden får vi mulighed for både at styrke nogle af de tiltag, vi allerede har i gang, men også prioritere helt nye områder. Jeg er glad for, at det er lykkedes os at fokusere på den borgernære velfærd og på indsatser, som også kommer nogle af de svageste og mest udsatte ældre til gode. Det er noget, jeg er virkelig optaget af.”
BIBLIOTEK
KURSER PÅ BIBLIOTEKET FORÅR 2016
Nærmere information om kurserne findes på www.odensebib.dk
HUSK TILMELDING
For alle kurserne gælder det, at der er gratis adgang, men at tilmelding er nødvendig på www.odensebib.dk eller på 66 13 13 72.
TABLETKURSER
PICASA FOR BEGYNDERE
Ipads for viderekomne Tarup Bibliotek: Onsdag d. 6. april kl. 13.45-15.15. Dalum Bibliotek: Mandag d. 18. april kl. 16.00-17.30. Holluf Pile Bibliotek: Onsdag d. 27. april 13.45-15.15.
Dalum Bibliotek: Tirsdag d. 19. april kl. 10.00-12.00
Android-tablets for viderekomne Tarup Bibliotek: Onsdag d. 6. april kl. 16.00-17.30. Dalum Bibliotek: Mandag d. 18. april kl. 13.45-15.15. Holluf Pile Bibliotek: Onsdag d. 27. april kl. 16.00-17.30. Vær sikker på din I-pad Dalum Bibliotek: Fredag d. 8. april kl. 10.00-12.00. Vær sikker på din android-tablet Dalum Bibliotek: Fredag d. 27. maj kl. 10.00-12.00.
HAR DU TALT MED DIN SMARTPHONE I DAG? Holluf Pile Bibliotek: Tirsdag d. 7. april kl. 13.45-16.00. Dalum Bibliotek: Tirsdag d. 3. maj kl. 10.00-12.00.
FIND DIN ONKEL I AMERIKA Ulrich Alster Klug fra Slægtshistorisk Forening Odense introducerer til den amerikanske slægtsforskningsbase Ancestry. Det vil være muligt at søge i basen via Odense Centralbiblioteks abonnement. Tarup Bibliotek: Torsdag d. 14. april kl. 10.00-12.00. Hovedbiblioteket: Tirsdag d. 19. april kl. 16.00-18.00.
ÅBEN IT-HJÆLP PÅ BIBLIOTEKERNE I ODENSE Dalum Bibliotek: Mandag i ulige uger kl. 14.00-16.00. Holluf Pile Bibliotek: Mandage kl. 14.00-16.00. Bolbro Bibliotek: Tirsdage kl. 14.00-16.00. Hovedbiblioteket: Torsdage kl. 10.00-12.00. Tarup Bibliotek: Fredage kl. 10.00-12.00. Bemærk: Der kan være lukket i skoleferierne.
Formiddagsmatinéer på Hovedbiblioteket Ladbytapetet på tapetet
Hør Inge Svensmark fortælle om, hvordan tapetet er blevet til, om arbejdet undervejs, og om hvordan man broderer. Torsdag d. 14. april kl. 10.30 til ca. 12.00.
Fra smedens køkken til kongens køkken Kirsten Skovbølling Hansen var fra 1959 til 1961 køkkenassistent på Amalienborg. Hun fortæller om sine oplevelser med kongefamilien. Torsdag d. 12. maj kl. 10.30 til ca. 12.00.
Arrangementerne er gratis, men tilmelding nødvendig på www.odensebib.dk, på tlf. 65 51 43 54 eller på biblioteket.
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
19
Løsningen på krydsordet finder du ved at sætte bogstaverne fra de nummererede felter sammen.
BEMÆRK Løsningsordet sendes senest den 1. maj 2016 sammen med dit navn, adresse og telefonnummer til envenlighilsen@odense.dk eller til Pia Sandholdt, ÆHF, Ørbækvej 100, 5220 Odense SØ. Mærk kuverten ”krydsord” eller skriv ”krydsord” i e-mailens emnefelt.
krydsord Blandt de indsendte korrekte løsningsord trækkes der lod om en Doro PhoneEasy 624 brugervenlig mobiltelefon fra Doro A/S til en værdi af ca. kr. 1.799,-. Læs mere om telefonen på www.doro.dk Vinderen får direkte besked og offentliggøres i næste nummer sammen med løsningen. 20
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
Vinderen sidste gang blev: Ejner Mikkelsen Ørbækvej 158 P 5220 Odense SØ
Løsningen i sidste nummer var:
AKTIVITETSKALENDER
for klubber & foreninger
INDRYKNING AF ANNONCER Alle klubber og foreninger, som har åbne tilbud om samvær og aktiviteter for Odense Kommunes folkepensionister, kan annoncere deres tilbud her.
NYT: Indsendte annoncer trykkes automatisk året ud, hvis vi ikke hører andet. Herefter slettes de. Evt. rettelser til teksten kan stadig indsendes løbende, hvis der er behov for det. Du skal altid indsende din annonce på ny, hvad enten indholdet er nyt eller fortsætter uændret, når vi tager hul på et nyt år.
Send den tekst du ønsker optaget eller rettelser til den nuværende (max 275 anslag i alt) senest 1. maj 2016. Indsendes der ingenting, kører nuværende annonce videre.
En Venlig Hilsen Ældre- og Handicapforvaltningen Ørbækvej 100 5220 Odense SØ mail: envenlighilsen@odense.dk
5000 ODENSE C BIGBAND FOR SENIORER!
FRIVILLIGCENTER ODENSE
Vil du spille i bigband igen? Kontakt os: ”JazZeniors’ BigBand”. Vi øver torsdag og vi mangler især trompeter og basuner. Ring endelig eller skriv!
Har du lyst til at blive en del af foreningslivet i Odense, som frivillig eller bruger? Vi hjælper med at finde den rette forening for dig. Kontakt: Frivilligcenter Odense. Se mere på hjemmesiden.
STED: ’Musik 69’ på Nyborgvej 30 A TID: Vi øver torsdag 9.30-11.00 INFO: Søren E. - tlf. 5125 1613
STED: Frivilligcenter Odense Toldbodgade 5-7
INFO: Tlf. 2216 0251
Jens Peter J. - tlf. 6614 7581
BRIDGEKLUB
Lille afslappet klub søger medlemmer. Vi spiller torsdage. Bus til døren. Medlemskab af huset 300 kr. årligt. Gratis hjælp til genopfriskning af regler.”
www.frivilligcenter-odense.dk
FILOSOFHAVENS NETCAFÉ / IT
...til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen når der er gratis netcafé hver onsdag.
STED: Skibhusvej 270 TID: Torsdage kl. 13-17 INFO: Maja, tlf. 2099 4784,
STED: Ældrecentret, Filosofhaven 12 TID: Onsdag kl. 10.00-12.00 INFO: Tlf. 3026 3017
DEN LILLE KLUB
FREDENS SOGNS PENSIONISTKLUB
Ingrid, tlf. 2388 4449
En klub for ældre ensomme og/eller ældre med handicap med mulighed for at være sammen med ligesindede til et hyggeligt samvær, f.eks med foredrag. Vi mødes onsdag i ulige uger Der er mulighed for at blive afhentet.
TID: Onsdag i ulige uger kl. 14.30-16.30
INFO: Ruth, tlf. 2149 1715
www.itaeldre.dk
Vi afholder årligt 8 møder. Vi mødes som regel 3. torsdag i måneden. Én årlig udflugt. Kontakt formand Eva Madsen,
STED: Sognehuset, Fredens Kirke, Skibhusvej 162
TID: Torsdag kl. 14.30 INFO: Tlf. 6610 7235
HOVEDBIBLIOTEKETS NETCAFÉ / IT ...til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver torsdag.
STED: Hovedbiblioteket
Østre Stationsvej 15
TID: Torsdag kl. 10-12 INFO: Tlf. 3026 3017 www.itaeldre.dk
KREPO ODENSE
Vi har mange aktiviteter, sprog, håndarbejde, it, slægtsforskning mm. Mød os på www.krepo-odense.dk. Kontortid mandag-torsdag kl. 10-12 Mail: kontor@krepo.odense.dk. Formand Chr. Pedersen. Tlf. 2943 3240
STED: Seniorhuset
Toldbodgade 5-7
INFO: Tlf. 4225 4775 (kontortid)
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
21
AKTIVITETSKALENDER for klubber & foreninger LILJEKORET
Er du sangglad – kom og syng med i et flerstemmigt damekor. Vi øver hver onsdag. Kontakt Lis Andersen.
STED: Rugårdsvej 101, 1 sal TID: Onsdag kl. 10-12 INFO: Tlf. 6618 1616/2422 4024
OK-BRIDGEKLUBBEN
STED: Filosofhaven TID: Tirsdag kl. 13.30-16.30 INFO: Kirsten Fink - tlf. 6611 2841
ONSDAGSDANS
SKIBHUSCENTRETS NETCAFÉ / IT
STED: Seniorhus Odense,
til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver tirsdag.
For seniorer til musik af Veteranerne hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) Entré 30 kr. Kontakt Grethe Larsen. Toldbodgade 5-7
TID: Onsdag kl. 14-17 INFO: Tlf. 6618 0413
RØDE KORS CAFÉ
Torsdage i ulige uger. Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. pr. gang. Ved spørgsmål kontakt cafékoordinator Jette Ørnstrup.
STED: Fælleshuset Risinghaven Risingsvej 23 B
TID: Torsdage i ulige uger kl. 14-16 INFO: Jette Ørnstrup tlf. 6078 4411
STED: Seniorhus Odense Toldbodgade 5-7
TID: Onsdage kl. 13-16 INFO: Kirsten Rasmussen tlf. 6616 9628
OK-L’HOMBREKLUBBEN
Her er plads til alle øvede som nybegyndere i dette gamle fine spil - kom og vær med. Kontakt Hans Jørgen Rasmussen
STED: Seniorhus Odense
Toldbodgade 5-7
Er du sangglad så kom og syng med i et flerstemmigt blandet kor. Vi øver hver mandag. Henvendelse Berit tlf. 2442 4510 Toldbodgade 5-7
ÆLDRE HJÆLPER ÆLDRE - ODENSE SENIORHUSETS NETCAFÉ
som har 6 PC’ere med adgang til internet til rådighed. Er man en gruppe, der ønsker at mødes i caféen, kan der reserveres plads. Kontakt receptionen på tlf. 6375 7000.
STED: Seniorhus Odense Toldbodgade 5
Stedet hvor pensionister mødes for at udnytte seniorlivets mange muligheder, for at dygtiggøre sig eller motionere, men frem for alt være sammen med andre. Nyt: Spis sammen hver tirsdag kl.12.00. Hent et program. Der er også noget for dig.
STED: Marienlund Hovedgård, Skibhusvej 270
INFO: Tlf. 6590 3594
www.skibhuscentret.dk
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
tlf. 6597 4666 Kassererer: Ib Kristensen tlf. 2420 6980
TID: Mandag mellem 9.45-12.15 INFO: Berit - tlf. 2442 4510
22
Skibhusvej 270
INFO: Formand: Christian Østergaard
TID: Torsdage i lige uger kl. 14-16 INFO: Jette Ørnstrup - tlf. 6078 4411
SKIBHUSCENTRET
TID: Tirsdage kl. 14-16 INFO: Tlf. 6611 4202
STED: Skibhuscentret
STED: Seniorhuset
Mose Allé 4A
OK-TIRSDAGS-KLUBBEN
STED: Seniorhus Odense
Bankospil, udflugter og socialt samvær den 2. onsdag i måneden kl. 13.
STED: Munke Mose Plejecenter Munke
TID: Mandag-torsdag kl. 9-15 fredag kl. 9-13 INFO: www.seniorhusodense.dk
Foredrag, lysbilleder, sang, musik, fællesspisning, banko m.m. Kontakt Hanne Bruun Rasmussen
STÅLENS PENSIONISTFORENING
SVANEKORET
TID: Mandag kl. 14-16.30 INFO: Tlf. 6611 4202
Toldbodgade 5-7
www.itaeldre.dk
RØDE KORS CAFÉ
Torsdage i lige uger. Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. per gang. Ved spørgsmål, kontakt cafékoordinator Jette Ørnstrup.
OK-BRIDGE-KLUBBEN
STED: Skibhusvej 270 TID: Tirsdag kl. 9-12 INFO: Tlf. 3026 3017
Hver torsdag kan man få hjælp til at få løst computer problemer på såvel gamle som nye computere. Der ydes også hjælp til tablets og smartphone. Mød op med din computer ved datastuerne på 1. sal.
STED: Seniorhuset - Toldbodgade 5 TID: Hver torsdag fra kl. 9-13 INFO: Tlf. 6619 4807
ÆLDRE HJÆLPER ÆLDRE - ODENSE
IT-vejledning for begyndere og fortsættere samt korte kurser i: Digital selvbetjening, Ipad, Tablets, Smartphone, Windows 10, Billedhåndtering, Excel m.v. TILMELDING TIL EFTERÅRETS KURSER 23.-24.-25. maj - kl. 9-11.30. Se: aehae.dk
STED: Seniorhuset - Toldbodgade 5 INFO: Tlf. 6619 4807
SYMBOLER
Musik
Sundhed/Aktiv
Spisning
Socialt samvær
IT/EDB/Sociale medier
Undervisning
ÆLDRECENTRET HUSET
HØREFORENINGEN
Foreninger/lokaler, cafe, aktiviteter: dansant – It undervisning mm. Se opslag i huset eller på hjemmesiden. Formand Bodil Nielsen 2148 0304.
Odense Afdeling. Fast mødested når andet ikke er angivet. Formand: Hanne Nielsen, tlf. 2514 5686. hanne_nielsen@vollsmosenet.dk. Næstformand: Kurt E. Jensen, tlf. 2393 4050. kurtj@galnet.dk. Begge bedst efter kl. 17.
STED: Skt. Jørgens Engen 2 TID: Åbent hverdage fra kl. 10-13 INFO: Tlf. 6617 9079 www.huset-odense.dk
STED: Bolbro Ældrecenter,
Stadionvej 50, Indgang K.
INFO: www.hoereforeningen.dk
5200 ODENSE V
BOLBROS NETCAFÉ / IT
...til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe/the og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver torsdag.
STED: Bolbro Bibliotek
Middelfartvej 81
TID: Torsdag kl. 13-15 INFO: Tlf. 3026 3017 www.itaeldre.dk
BOWLINGKLUBBEN P.E.B.
for 60+ og Pensionister. Vi spiller i Odense Bowlinghal. Mandag & torsdag. Nærmerede oplysninger på spilledage i Hallen, eller hjemmesiden eller hos formanden Egon Eriksen.
STED: Odense Bowlinghal Møllemarksvej 80
TID: Mandag & torsdag kl. 10-13 INFO: Tlf. 2076 9990
For efterlønnere og pensionister. Også kaffe og hyggeligt samvær. Ingen betingelse at have spillet før. Kom og prøv. To gange gratis. Kontakt - se under info eller mød os i hallen.
STED: Odense Bowlinghal Møllemarksvej 80
TID: Onsdag kl. 10-11.30 INFO: Ester tlf. 5017 8020 Poul tlf. 2467 1604
FYNSKE KNIPLERE - ODENSE
2. lørdag i månederne september-april kl. 10-16. Samt onsdage i ulige uger september - april kl. 13-16.
STED: Bolbro Ældrecenter
Stadionvej 50, opg. K.
INFO: Formand Lis Hansen tlf. 6617 5181
Mandage kl. 9.30-11.30. Gratis Netcafe. Kl. 14-16 kortspil, håndarb., hyggesnak. 1. mandag i md. banko. kl. 14-16. Den 2. onsdag i md. spisning, håndarb., hyggesnak kl. 12-16.
STED: Grævlingløkken 21 INFO: Kontakt Vera Mogensen
tlf. 5160 8454 - ver@os.dk www.graevlingehuset.dk
NATURMOTION – ODENSE VEST
Forening for aktive seniorer 55+ - Foreningen er medlem af DAI. KROLF –PETANQUE – GÅTURE – SOCIALT SAMVÆR
STED: Odense Kultur-& Idrætshus, Stadionvej 50
TID: Onsdage kl. 13-16 INFO: Kurt Andersen
tlf. 6045 7959 kurtandersen@post.tele.dk
ODENSE VISEFORENING
Vi synger viser og sange onsdage i ulige uger. Alle er velkomne. Alle kan alle være med. Sidste sangaften i foråret er d. 11-05-16. Flere oplysninger fås hos formand Bjarne Værlund - se info.
STED: Bolbro Ældrecenter,
Stadionvej 50, indg. K
TID: Onsdage i ulige uger kl. 19.15-21.15 INFO: Tlf. 2487 2090
www.peb-odense.dk
BOWLINGKLUBBEN S E N
GRÆVLINGEHUSET
5210 ODENSE NV AKTIV KORUP
Hjælp til forskellige aktiviteter, pt. er der maling, læsekreds, strikkecafè, smykkefremstilling, glaskunst, cykelog vandrehold og foredrag. Se korupportalen.dk
STED: Korup Skole eller ved KKIC INFO: Bitten Sigvardt - tlf. 6594 1207 sigvardt@kalnet.dk
DATASENIOR NÆSBY-TARUP Almen IT-undervisning, Nem-ID, mail, internetsøgning, publicer m.m.
STED: Eddavej 6 TID: Mandag - torsdag
kl. 9.30-11.30 & 12.30-14.30
INFO: Tlf. 6618 3547/7118 4971
GRÆVLINGEHUSETS NETCAFÈ / IT TIL ÆLDRE
Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen når der er gratis netcafé hver mandag.
STED: Grævlingløkken 21 TID: Hver mandag kl. 9.30-11.30 INFO: Kontakt tlf. 5160 8454 www.itaeldre.dk
HANNESBORG Motionstur hvor alle kan deltage. Vi går ca. 1,5 time i moderat tempo. Kaffe efter turene. Arr. Fodslaw Odense. Yderligere oplysninger - se under info.
STED: Eddavej 6 TID: Tirsdage kl. 9.30 INFO: Formanden Bodil Rasmussen tlf. 2446 2069 www.fodslawodense.dk
KORUP-UBBERUD PENSIONISTFORENING
Arrangementer i Grævlingehuset. Banko torsdage i ulige uger. Øvrige arrangementer/nye tiltag se www.Graevlingehuset.dk.
STED: Grævlingehuset
Grævlingløkken 21
TID: Banko torsdage i ulige uger kl. 19-21
INFO: Margit Bæch-Lausen Tlf. 6595 8303
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
23
AKTIVITETSKALENDER for klubber & foreninger L’HOMBREKLUBBEN BAKKEHUSET
Vi mødes mandag og torsdag. Socialt samvær 1. og 3. mandag, kl. 12 med madpakke. I lige måneder d. 2. mandag ”restaurationsspisning” i klubben. Se mere på hjemmesiden.
STED: Eddavej 6 TID: Mandag & torsdag kl. 13-16.30
INFO: Hans H. Schreiner -
tlf. 5334 7150 www.bakkehuset.lhombre.dk.
OK-KORUP GRÆVLINGEHUSET Lysbilledforedrag, sang og musik, fortællinger, højskole, spil og strik m.m.
STED: Grævlingeløkken 21 TID: Tirsdage kl. 14.30-16.30 INFO: Ellen Kjær Hansen tlf. 6594 2504
RØDE KORS CAFÉ
Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. per gang. Ved spørgsmål og kontakt - se under info.
STED: Fælleshuset Hyldestenten Hyldestenten 2
kage (15 kr) i Brugerhuset Hannesborg, Eddavej 6. Sidste torsdag i mdr. køres til andre steder på Fyn i private biler (tilmelding)
INFO: Grete Nedergaard
SØNDAGSKLUBBEN
RØDE KORS CAFÉ
tlf. 2091 8400
Socialt samvær, rejsebilleder, foredrag. Kaffe/kage 20 kr.
STED: Brugerhuset Hannesborg,
tlf. 2091 8400
TID: Torsdage i ulige uger kl. 10-12 INFO: Cafékoordinator Jette Ørnstrup
TID: Søndag i lige uger kl. 10 til ca. 12 INFO: Grete Nedergaard
5220 ODENSE SØ AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE tilbyder gåklubber, ture ud i det blå, røde kors café, it-café, strikkecafé, billard, dart, læsekreds, motion/ gymnastik, kortspil m.m. Se mere på hjemmesiden
TORSDAGSKLUBBEN
I Grævlingehuset i Korup har åbent hver torsdag, hvor der er lidt gymnastik, socialt samvær, kortspil m.m., tag evt. madpakken med.
STED: Grævlingehuset TID: Hver torsdag kl. 10-15 INFO: Tlf. 2058 5195
torsdags-klubben@outlook.dk
TORSDAGSVANDRERNE Mødes ved kiosken i Tarup Center torsdage kl. 10. Vi går ca. 4 km. 1. torsdag i mdr. afsluttes med kaffe/
24
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
Korsløkkehaven 2-6
tlf. 6078 4411
5230 ODENSE M FORENINGEN FREDERIKSBROEN
Banko hver onsdag. Danseaften 1. fredag i hver måned fra kl. 17-22.
STED: Otto Bachesvej 13 TID: Hver onsdag kl. 13.15
STED: Hjulets Kvarter 119 Holluf Pile
FRAUGDES NETCAFÉ / IT
www.itaeldre.dk
Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. per gang. Ved spørgsmål og kontakt - se under info.
STED: Korsløkkehavens Plejecenter
TARUPS NETCAFÉ / IT
STED: Tarup Bibliotek, Rugvang 40 TID: Fredag kl. 10-12 INFO: Kontakt tlf. 3026 3017
tlf. 6078 4411
Eddavej 6
INFO: Hans - tlf. 2332 1161
til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen når der er gratis netcafé hver fredag.
Hjulets Kvarter 119
TID: Tirsdage i lige uger kl. 14-16 INFO: Cafékoordinator Jette Ørnstrup
TID: Torsdage i ulige uger kl. 14-16 INFO: Cafékoordinator
Jette Ørnstrup - tlf. 6078 4411
STED: Aktivitetshuset Holluf Pile,
Jette - tlf. 2860 7589 WWW.HOLLUFPILE.DK
...til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen når der er gratis netcafé onsdage i ulige uger.
STED: Fritidscentret tatenevej 18-22 S TID: Onsdage i ulige uger kl. 10-12 INFO: Tlf. 3026 3017 www.itaeldre.dk
RIDDERHATTENS PENSIONISTFORENING
Vi ses tirs. og tors., kl. 13-15.30 til aktiviteter og kaffe. Onsdag kl. 8.3010.30 til kaffe og rundstykker. Banko 3. tirsdag i mdr. kl. 13. Kontingent 30 kr. pr. md i 10 mdr.
STED: Ridderhatten 122 INFO: Formand Gertrud Mathiesen tlf. 3072 4019
RØDE KORS CAFÉ Tirsdage i lige uger. Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. per gang. Ved spørgsmål - se under
5240 ODENSE NØ HVENEKILDENS VENNER
1. tirsdag i mdr. kl. 14.30 pakkespil, 2. tirsdag i mdr. kl. 14.30 gudstjeneste, hver torsdag syng sammen kl. 9.30-11, hver fredag kortspil kl. 13.30-16.30, årstidens fester med spisning, lotteri, musik og dans.
STED: Fridasholmsvej 10 INFO: Formand Bent Adolfsen tlf. 2014 7197
SEDEN SENIORKLUB
Vi mødes til banko, foredrag, fællesspisning, ud i det blå. Altid Kaffe/Kage. Bus 31 lige til døren. Mulighed for parkering. Rampe til kørestol og rollator ind til lokalet. Se hjemmesiden med Efterårsprogram 2015
STED: Bjerggårds Allè 47 TID: Torsdage kl. 14 INFO: Formand Knud Larsen tlf. 6069 6802
SYMBOLER
5250 ODENSE SV AKTIVHUSET VIRKEDAL
Aktiviteter for +60 og pensionister. IT-café tirsdag kl. 10-12. Receptionen er åben mandag-torsdag kl. 10-14.
STED: Mågebakken 80 E Sanderum
INFO: Tlf. 6617 0554
Formand Bjarne Rohde tlf. 4051 5259 Mail: Virkedal@virkedal.dk www.virkedal.dk
BELLINGES NETCAFÉ / IT til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver onsdag.
STED: Brændekildevej 30 TID: Hver onsdag kl. 9-11 INFO: Kontakt tlf. 3026 3017 www.itaeldre.dk
OK-SANDERUM - SANDERUM SOGNEGÅRD Underholdning, lysbilleder, banko, sang og musik. Seniorshop.
STED: Sanderumvej 129 TID: Mandage kl. 14.30-16.30 INFO: Solveig Thomsen tlf. 3036 7344
RØDE KORS CAFÉ
Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. per gang. Ved spørgsmål, kontakt - se under info.
STED: Sanderum Plejecenter Mågebakken 80
TID: Torsdage i lige uger kl. 14-16 INFO: Cafékoordinator Jette Ørnstrup tlf. 6078 4411
SENIORIDRÆT SV
Motionsaktiviteter for seniorer 50+. F.eks. badminton, billard, motionscykling, stavgang, skydning, boccia, gymnastik, bowls, pulsspinning, yoga m.fl.
STED: Tranehøjen 5, Dyrup INFO: Kontakt Svend Aage Nielsen tlf. 6618 0844
Musik
Sundhed/Aktiv
Spisning
Socialt samvær
IT/EDB/Sociale medier
Undervisning
5260 ODENSE S HØJBYLUND ÆLDREKLUB
Vi mødes tirsdag. Fra kl. 10-13 socialt samvær med spil, sang o.a. Kl. 13-16 banko, foredrag, fællesspisning, bustur.
STED: Fælleshuset Nørrelunden 70 TID: Tirsdag kl. 10-16 INFO: Formand Jette Marstrand
tlf. 4082 5933 jette.marstrand@hotmail.com
HØJBY SENIORFORENING
Mandagscafé med socialt samvær, kortspil, foredrag, banko, fællesspisning, og bogcafé. Andre dage gå- og cykelture, gymnastik, bowling, bordtennis og svømning. Besøg vor hjemmeside. www.hojbyseniorforening.dk
STED: Nørrelunden 70, Odense S TID: Mandag kl. 10-16 INFO: Formand L. Persson tlf. 2084 2695
HØJBYS NETCAFÉ / IT
STED: Søhustoften 40-42 INFO: Formand Irma Hansen Smedeager 20 5270 Odense N tlf. 6618 0278
LUMBY - STIGE OG SØHUS PENSIONISTFORENING
Vi mødes hver onsdag på Stige Skole for motion. Derefter i Stige Sognehus kortspil, hygge og forskellige aktiviteter og kaffe. Vil du deltage kontakt venligst formand Thordis Jensen.
STED: Stige Skole TID: Onsdag kl. 13 INFO: Formand Thordis Jensen tlf. 4040 3860
SØHUSTOFTENS NETCAFÉ / IT
til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen når der er gratis netcafé.
STED: Søhustoften 42 TID: Hver fredag kl. 10-12 INFO Tlf. 3026 3017 www.itaeldre.dk
til ældre. Computere, iPads, Internet, frivillige IT-vejledere, kaffe og hygge. Det er menuen, når der er gratis netcafé hver onsdag.
STED: Nørrelunden 70 TID: Onsdag kl. 10-12 INFO: Tlf. 3026 3017 www.itaeldre.dk
RØDE KORS CAFÉ
Kaffe og hyggeligt samvær. 20 kr. per gang. Ved spørgsmål, kontakt - se under info
STED: Hjallese Plejecenter Hjallesegade 30
TID: Torsdage i ulige uger kl. 14-16. INFO: Cafékoordinator Jette Ørnstrup tlf. 6078 4411
5270 ODENSE N
HELE ODENSE IT TIL ÆLDRE
tilbyder dig en IT ven, der kommer på 10 hjemmebesøg - helt gratis. Computere, iPads, Internet, Nem-ID og E-mails. Vi kan hjælpe gangbesværede ældre med at blive digitale borgere i Odense.
INFO Tlf. 3026 3017
www.itaeldre.dk
OK-KLUBBERNE I ODENSE
Bestyrelse for de 6 OK-klubber i Odense. Formand Hans Jørgen Rasmussen, tlf. 6611 4202. De 6 klubber har bl.a. flg. program: Hyggeligt samvær med andre seniorer, kaffe og brød, Bridge og L`lhombre, foredrag og musikalsk underholdning.
INFO Hans Jørgen Rasmussen
NÆSBY PENSIONISTFORENING
tlf. 6611 4202
Torsdag i ulige uger kl. 16-21 med banko, spisning, dans og kaffe. Hver mandag strik fra kl. 14-16. Hver tirsdag kort fra kl.14-16. Alle er velkomne.
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
25
FRIT VALG AF LEVERANDØRER
Når du bliver visiteret til hjælp, kan du frit vælge mellem disse leverandører:
LEVERANDØRER AF PRAKTISK BISTAND
Kommunal leverandør:
Ældre- og Handicapforvaltningen Ørbækvej 100 5220 Odense SØ T: 65513111 M: arko@odense.dk Kontakt: Angela Koldby
Fyns Service - Cenama Kildemosevej 19 5000 Odense C T: 63 11 20 11 E: fynskservice@mail.dk Kontakt: Kristin Jensen
Skibhus Rengøring Annasholmsgade 19, stuen 5000 Odense C T: 66 12 51 83 / M: 26 82 51 83 E: srv@c.dk Kontakt: Tommy Pedersen
Private leverandører:
Hjælp til Hjemmet Grusgyden 58 5450 Otterup T: 70206420 E: info@hthpleje.dk Kontakt: Allan Ibsen
Svane Service Syd ApS Norgekaj 62, 1 5000 Odense C T: 87706000 E: odense@svaneservice.dk Kontakt: Majbritt Mortensen
Jjs Rent af 1993 Faaborgvej 2 5250 Odense SV T: 65912109 E: jjs-rent@hotmail.com Kontakt: Kim Andersen
Sejers Senior Hjælp Havnegade 100F 5000 Odense C T: 60212130 E: sejers@outlook.dk Kontakt: Isabel Franzmann
Kære Pleje Odense ApS Essen 27 6000 Kolding t: 41610101 E: mirela@kaerepleje.dk Kontaktperson: Mirela Tanovic
LEVERANDØRER AF PERSONLIG PLEJE
Danren Hjemmeservice ApS Lumbyvej 11, bygning 5 H 5000 Odense C T: 66 16 46 47 E: danren@danren-as.dk Kontakt: Merete Frederiksen Elite Miljø A/S Haderslevvej 22 6000 Kolding T: 29 68 29 86 E: tn@elitemiljoe.dk Kontakt: Tine Nielsen Flenco Rengøring ApS Børstenbindervej 6 5230 Odense M T: 65 91 67 27 E: info@flenco.dk Kontakt: Heidi Thorkildsen Fyns Ejendomsservice Læssøegade 101, st. 5230 Odense M T: 24446067 E: tony@fyns-ejendomsservice.dk Kontakt: Tony Møller Hansen
Odense Hjemmeservice Ruggårdsvej 310 5210 Odense NV T: 81717676 E: soren-service@hotmail.com Kontakt: Søren Jensen
Ældre- og Handicapforvaltningen Ørbækvej 100 5220 Odense SØ T: 65513111 E: arko@odense.dk Kontaktperson: Angela Koldby Hjælp til Hjemmet Grusgyden 58 5450 Otterrup T: 70206420 E: info@hthpleje.dk Kontakt: Allan Ibsen
Sejers Senior Hjælp Havnegade 100F 5000 Odense C T: 60212130 E: sejers@outlook.dk
Kommunale leverandør: Byens Køkken Teknikvej 4 5260 Odense S T: 63757820 E: jeg@odense.dk Kontakt: Jette Eggers
Privat leverandør:
Det Danske Madhus Vestergade 12 1. 7700 Thisted T: 96199009 E: detdanskemadhus@detdanskemadhus.dk Kontakt: Henrik Sørensen
Book synsprøve på crosseyes.dk
Indehaver, Line Stærmose
ALLE PRISER ER INKL. synsprøve, valgfrit stel, letvægtsglas, bredt læsefelt, hærdning, anti-refleks samt bygningsfejl. Designet og produceret i Danmark. 26
Svane Service Syd ApS Norgekaj 62, 1 5000 Odense C T: 87706000 E: odense@svaneservice.dk Kontakt: Majbritt Mortensen
LEVERANDØRER AF MAD
Kommunale leverandører:
Private leverandører:
Kære Pleje Odense ApS Essen 27 6000 Kolding t: 41610101 E: mirela@kaerepleje.dk Kontaktperson: Mirela Tanovic
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
CrossEyes Odense Lottrups Gård 4 Tlf. 5369 5600
ANNONCER
Nye proteser – helproteser – delproteser – hybridproteser med tryklås Nye – helproteser – delproteser Tilskud: Jeg proteser hjælper gerne med at søge tilskud til tandproteser–hos kommune. Sygesikringen Danmark yder ogsåtryklås tilskud til proteser. hybridproteser med
Nye proteser – helproteser – delproteser – Tilskud: Jeg hjælper gerne med at søge tilskud til tandproteser hos kommune. hybridproteser med tryklås Sygesikringen Danmark yder også tilskud til proteser.
Tilskud: Jeg hjælper gerne med at søge tilskud til tandproteser hos kommune. Sygesikringen Danmark yder også tilskud til proteser.
Statsautoriseret fodterapeut tilbyder Hjemmebehandling Foretrækker de fodbehandling i Deres eget hjem eller har de ikke mulighed for at komme ud til en fodterapeut. Så kommer jeg gerne hjem til Dem.
Få dit naturlige smil tilbage Få dit naturlige smil tilbage Mit navn er Lene Hansen, jeg har 8 års erfaring som tandtekniker og blev færdig uddannet klinisk Mit navn er Lene Hansen, jeg har 8 års erfaring som tandtekniker universitet sommeren Fåveddit naturlige smil tilbage tandtekniker ogÅrhus blev færdig uddannet klinisk 2015. Udseende harerstor betydning forhar ens8 livskvalitet, derfor Mit navn Lene Hansen, jeg års erfaring som Udseende stor betydning for dine ens livskvalitet, bestræber jeg har migog på atfærdig at lave proteser så tandtekniker blev uddannet klinisk derfor bestræber jeg mig på at at lave dine proteser så naturtro som muligt. tandtekniker ved Århus universitet sommeren 2015.
Jeg udfører en grundig fodbehandling og giver gode råd om dine fødder og eventuelle fodproblemer.
Ring og gratis konsultaRingfåogtid få til tid en til en gratisog oguforpligtende uforpligtende konsultation, Udseende hvor jeg kan give dig vejledning hvad tion, hvor jeg give digråd råd og og vejledning omom hvad harkan stor betydning for ens livskvalitet, derfor dubrug har brug for, så opnår at - dine Få naturlige du har for, såmig dudu opnår Fådit dit naturlige bestræber jeg på at at at lave proteser såsmilsmil tilbage naturtro som muligt. tilbage
Jeg tilbyder også indlæg og småaflastninger til behandling af for eksempel ligtorn.
tandtekniker ved Århus universitet sommeren 2015.
naturtro som muligt.
Ring og få tid til en gratis og uforpligtende konsultation, hvor jeg kan give dig råd og vejledning om hvad du har brug for, så du opnår at - Få dit naturlige smil tilbage Telefon: 66101017 Mobilnr: 20896680 Telefon: 66101017 Mail: lene@tandprotesen.dk 20896680 Hjemmeside: Mobilnr: www.tandprotesen.dk
Mail: lene@tandprotesen.dk Telefon: 66101017 Hjemmeside: www.tandprotesen.dk Mobilnr: 20896680 Mail: lene@tandprotesen.dk Hjemmeside: www.tandprotesen.dk
Kontakt Tina Jepsen
27 41 77 36
Tandprotesen ApS Tandtekniker Tandprotesen ApS Lene Hansen Tandtekniker Grønnegade 21, 1. Hansen 5000Lene Odense C
Se mere på : www.fodterapeut-tinajepsen.dk
Tandprotesen GrønnegadeApS 21, 1. Tandtekniker 5000 Odense C Lene Hansen Grønnegade 21, 1. 5000 Odense C
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
27
ANNONCER
Pensionistmad ud af huset
- 7 dage om ugen fra kun 45,- pr. person Pensionistmad Vi tilbyder god gammeldags mad. Vi leverer varm og frisklavet mad hver dag - direkte til din dør. Vi har leveret pensionistmad i over 25 år. Vores slagter og kokke tilbereder maden. Vi har 9 biler, der hver dag mellem kl. 10 og 13 bringer ud.
hvad hjertet begærer
transportable
Wa lt h e r s D i n n e r Kragsbjergvej 84, Kragsbjerghave · 5000 Odense C Køkkenet tlf. 63130880 eller 31346091
Wa lt h e r s D i n n e r . D K
INDKØB listen s
de r også e r e c i v Vi ser rede renove y n t l e h på oliger . ældreb haVe bjerg s g a Kr il ring t t ontore boligk ark på Danm 27580 tlf. 631 p. revet o k s v i l og b
- et firma du kan stole på, siger Bjarne Sørensen, Odense der har handlet hos os siden firmaets start, for 15 år siden.
Hvis ej du langt kan gå, og dagligvarer få, til os du blot så ringer, vi dine varer bringer. Når vi fra dig så hører, vi dine varer kører. Fra dag til dag du varer får, og klar i køleskabet de står. Dagligvarer helt til køleskabet -
Du kan ringe på 29 61 58 80 og få vores katalog. Du kan ringe og bestille varer på vores telefon 29 61 58 80. Du kan bestille dine varer på www.indkobslisten.dk. Du kan søge om en PBS-aftale hos os. Du kan få gratis udbringning ved køb for mindst kr. 400,Du kan vælge hvilken tid der passer dig bedst at modtage varer: kl. 09-13.00, kl. 11.00-15.00 og kl. 15.00-19.00
28
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
Med venlig hilsen Daniel & Per Indkøbslisten I/S Telefon: 29 61 58 80 Mail: info@indkobslisten.dk www.indkobslisten.dk
✓ Konsultation hvor du bor
ANNONCER
✓ Høreapparater uden ventetid ✓ Professionel rådgivning
✓ Høreapparater ✓ fra Høreapparater 0,- ved offentligt fra 0,- ved offentligt tilskud tilskud ✓ Konsultation hvor du bor ✓ Konsultation hvor du bor ✓ Høreapparater uden ✓ ventetid Høreapparater uden ventetid ✓ Professionel rådgivning ✓ Professionel rådgivning ✓ Markedets bedste høre✓ apparater Markedets bedste høre✓ apparater Uforpligtende høreprøve ✓ Uforpligtende høreprøve ✓ 1 måneds returret ✓ 1 måneds returret ✓ 4 års garanti ✓ 4 års garanti
✓ Markedets bedste høreapparater ✓ Uforpligtende høreprøvetil Gratisbus
byen, havnen ✓ 1 måneds returret og Seniorhuset!
Det er ganske vist! Citybussen (rute 10) kører 6 ✓ 4 års garanti gange i timen rundt om bymidten, og 2 gange i
52 800 888 52 800 888
timen til havnen og seniorhuset. Det bedste af det hele er dog nok, at det er gratis at køre med!
52 800 888
Ring Ring og aftal et besøg! og aftal et besøg! www.denmobilehøreklinik.dk
Ring www.denmobilehøreklinik.dk og aftal et besøg!
Få køreplanen i bussen, i kundecentret, eller find den på FynBus.dk
www.denmobilehøreklinik.dk Problemer med hørelsen i selskab? – prøv GRATIS vores MICRO høreapparat
Jørn de Place Rimmen - Fotograf
Gratis høreunder søgelse ”Når jeg er til selskab, er jeg meget begejstret for mine nye høreapparater.”
Det bedste du kan gøre for dig og dine omgivelser
www.dkhc.dk
RING PÅ 70 230 560
CHARLOTTENLUND · ESBJERG · FREDERICIA · FAABORG · GRENAA · HADERSLEV · HELSINGØR HILLERØD · HJØRRING · HOLBÆK · HOLSTEBRO · HORSENS KASTRUP · KOLDING · KØBENHAVN KØGE · LEMVIG · MIDDELFART · NYBORG NÆSTVED · ODENSE · RANDERS · RINGKØBING ROSENGÅRDCENTRET · ROSKILDE · RUDKØBING · SLAGELSE · SILKEBORG · SVENDBORG SØNDERBORG · VEJLE · VIBORG · AARHUS · AABENRAA · AALBORGV
HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
29
ANNONCER
Vi tager hånd om de ældre!
gt Flenco g jeg har bru o e n o k in “M det den lle årene er a i g o r, å s. e i tr et fast hos o m m o k r e m ør samme, so yggelig og g h m o g o d Hun er gla perfekt. sit arbejde øring re end reng e m t e g e m Det er t.” tig hyggelig … det er rig se
gaard, Oden Svend Neder
Når kommunen har bevilliget dig hjælp i hjemmet med fritvalgsordningen, har du ret til at vælge Flenco. Og har du allerede den kommunale hjælp, men ønsker en anden leverandør, har du også ret til at skifte til Flenco. Vores medarbejdere er voksne, ansvarsbevidste personer, som er stabile, punktlige, omhyggelige – og til at tale med! Derfor er vi anderledes: • Personlig kontakt med indehaverne • Fast tidspunkt • Altid den samme person • Fleksible aftaler om hjælpen • Du kan også tilkøbe almindelig støvsugning Med venlig hilsen og
Flenco er et familiedrevet firma. Siden 1997 har vi været en del af Odense Kommunes ordning for hjælp i hjemmet. Ring til os, så kommer vi gerne til et uforpligtende møde hjemme hos dig.
A4_En-venlig-hilsen_OK.indd 1
30
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
Tlf.: 65 91 67 27 www.flenco.dk
30/04/14 14.20
ANNONCER
Mennesket i Centrum Vi klarer rengøringen med respekt for dit hjem og altid med et smil. Vores medarbejdere vælger vi med omhu, da vi ved det handler om tillid. Vores udgangspunkt er: En fast dag efter aftale med dig Den samme tid hver gang Den samme assistent hver gang Vi samler på tilfredse kunder. Derfor gør vi en ekstra indsats for, at du er tilfreds med den ydelse du får. Vi klarer alt inden for rengøring i private hjem, og er en del af den kommunale fritvalgsordning. Vi dækker Fyn og det sydlige Jylland. Ring for en uforpligtende snak Fyn tlf. 66164647 Jylland tlf 27225837
Danren Hjemmeservice A/S · Lumbyvej 11 bygn. 5 H · 5000 Odense C
Hverdagsmad hjem til dig Visiterede kunder
Private kunder
Er du visiteret til en madordning via din kommune, kan du vælge at få din mad fra Det Danske Madhus. Vi tilbyder alle former for diæter og sætter hver eneste dag en ære i at forene det velsmagende danske køkken med alt det sunde. Hver uge kan du vælge mellem 14 hovedretter og 10 forretter/desserter. Du kan som visiteret kunde prøvemiddage - helt gratis.
bestille
Vi leverer også mad til mange private kunder. Vores madkasser indeholder hjemmelavede kolde færdigretter, som du opbevarer i køleskabet og varmer op i mikroovnen/ovnen inden du spiser. Prisen pr. hovedret, inklusiv levering, er 50/55 kr. og forretter og desserter koster alle 16,50 kr.
Det Danske
Få mere at vide på tlf. 7070 2646 m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
31
ANNONCER
Tandproteser Vi fremstiller alle typer af aftagelige tandproteser. Også proteser på implantater.
Rengøring Privat:
Folie: Ice blue 751-056 Rengøring Grå: 751-076i private hjem er en tillidssag. Vores modne og effektive damer Pan: 2915C CMYK: 50/0/10/0 er fleksible og har stor erfaring på Tekst: Helvetica dette område. Heue 77 Bold condenced
HUSK 100% fradrag på tilkøbs timer.
Kontakt os for
GRorAplTigteISnde
66 14 00 43 Overenskomst med kommunen
og uf undersøgelse
Medlem af Landsforeningen af kliniske tandteknikere
KLINISK TANDTEKNIKER
ULLA FUNDER Grønnegade 30 1. tv. 5000 Odense C www.tandteknikerfunder.dk
Rengøring Kommune: Odense er en fritvalgs kommune. Det vil sige at borgeren frit kan vælge leverandør til rengøring. SRV har været leverandør til Odense kommune siden 2009 og har et godt samarbejde.
Inge Primdal Herluf Trollesvej 229A Udtaler: ”Det er de bedste piger, og mit hjem er rent” SRV Rengøring & Vinduespolering Annasholmsgade 19 - 5000 Odense C Tlf. 66 12 51 83 - Mob. 26 82 51 83 www.s-r-v.dk
Elevator. Gratis Citybus til døren.
PROVSTEGAARDSHJEMMET VIL DU BO PÅ ET AF DANMARKS BEDSTE PLEJEHJEM ? Provstegaardshjemmet er Odenses første FRIPLEJE HJEM, hvor alle i hele Danmark, der er visiteret til en plejebolig eller påtænker at flytte på plejehjem, allerede nu kan blive skrevet op på vores venteliste til en bolig. Det er ikke dyrere for den enkelte beboer at bo på et friplejehjem, men en lejlighed hos os vil give dig en tryg og spændende hverdag med masser af nærvær og gode oplevelser. Socialministeriet udnævnte i 2007 Provstegaardshjemmet til det bedste plejehjem på Fyn og i hele Region Syddanmark. Kom og besøg os, vi viser gerne rundt og giver en kop kaffe, eller du kan ringe på tlf. 6316 9465 eller mail: info@provstegaardshjemmet.dk Læs mere på: www.provstegaardshjemmet.dk Med venlig hilsen Else Magnussen forstander Elmelundsvej 8, 5200 Odense V
Fyns og Region Syddanmarks bedste plejehjem
Det er ikke dyrere at bo på friplejehjem
Nye tidssvarende lejligheder med egen stor terrasse
Der serveres mad fra eget køkken
Der tilbydes daglige aktiviteter og træning
Frisør, fodklinik og købmandsbutik på plejehjemmet
Egne ferielejligheder og egen bus
32
En Venlig Hilsen - m a rts 20 16
ANNONCER
5% rabat til pensionister
Pensionist på farten? Kør trygt ud og hjem - med 5% rabat
Som pensionist kan De netop nu få 5% rabat på alle køreture med Odense TAXA.
TLF 66 15 44 15
Køreklar her og nu
• Få mere information på telefon 66 15 66 31 • Bestil en vogn på telefon 66 15 44 15
tænder med tryghedsgaranti
Mand& &bil bil Mand Mand & bil Selvkørende arbejdskraft Selvkørende arbejdskraft Selvkørende arbejdskraft
Den professionelle daglejer Den professionelle daglejer Den professionelle daglejer Oprydning, bortkørsel til genbrugs-
fuld tilfredshed eller pengene tilbage Er du ikke tilfreds med dine nye proteser inden for 3 måneder, får du det betalte honorar igen. Denne garanti får du skriftligt, inden behandlingen går i gang. Når du er tilfreds, får du 5 års garanti. tandproteser med livskvalitet
Odense Hafniahus · Torvegade 1 · Tlf. 66 13 64 66 behandlinger finansieres. små afdrag over op til 5 år. www.tpt.dk
Oprydning, bortkørsel til genbrugsvedligeplads, opsætning af postkasser, Oprydning, bortkørsel til af genbrugsplads, opsætning af postkasser, holdelse af træværk, anlæg vedligevedligeplads, opsætning postkasser, holdelse af træværk, anlæg af vedligeholdelsesfri bede,afhavearbejde, beskæholdelse af træværk, anlæg af vedligeholdelsesfri bede, havearbejde, ring og træfældning, rensning af beskætagrenholdelsesfri bede, havearbejde, ring træfældning, rensning af beskætagrenaf der, ogmaleopgaver, ophængning ring og træfældning, rensning af tagrenaf der, maleopgaver, ophængning lamper, møbelsamling, flytteopgaver, der, maleopgaver, ophængning lamper, møbelsamling, flytteopgaver, opsætning af hegn og 117 andre ting. af lamper, møbelsamling, opsætning af hegn og 117 flytteopgaver, andre ting. Ring til dinog lokale opsætning af hegn 117 mand andre ting. Ring til din lokale mand Odense NRing - Benny Larsenmand 28654092 til din lokale Odense S N --Mads Benny Larsen - - 28654092 Haugaard 26217000 N -Mads Benny Larsen - - - 28654092 Odense S Haugaard 26217000 V - -Kenneth Biesbjerg 26825944 - -Mads 26217000 Odense S V Biesbjerg- - 26825944 C - Kenneth Lars Haugaard Pedersen 23846462 Biesbjerg 26825944 Odense V C - Lars Pedersen Ø - Kenneth - Jesper Brix - - - 23846462 25308999 Pedersen 23846462 Odense C Ø - -Lars Jesper Brix - 25308999 Odense Ø - Jesper Brix 25308999
m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
33
ANNONCER
Fodpleje Mulighed forFodpleje at søge tilskud, dog ikke diabetiker. Er tilknyttet Odense kommunes Mulighed for atFodpleje søge tilskud, dog tilskudsordning. ikke diabetiker. Er tilknyttet Odense kommunes tilskudsordning.
Mulighed for at søge tilskud, ikke diabetiker. • Er neglene blevet fordog lange! Er tilknyttet Odense kommunes tilskudsordning.
• •ErSvært neglene for lange! vedblevet at nå fødderne! P.g.a. nedsat mobilitet, syn eller sygdom • •Svært ved atblevet nå fødderne! Er neglene for lange! •- P.g.a. Problemer med ligtorne! nedsat mobilitet, syn eller sygdom • Svært ved at nå fødderne! negle! • •Problemer ligtorne! -Nedgroede P.g.a. nedsatmed mobilitet, syn eller sygdom Hård hud! negle! • ••Nedgroede Problemer med ligtorne! • •Kommer Hård hud!i hjemmet Nedgroede negle! efter aftale. eller på min klinik. Kommer i hjemmet efter aftale. •Udebehandling Hård hud! Så ring til Laila`s Udebehandling ellerFodpleje på min klinik. Kommer i hjemmet efter aftale. v/ Lailaeller Bülow Så ring til Laila`s Fodpleje Udebehandling på min klinik. Eksamineret fodplejer Så ring tilv/Skibhusvej Laila`s Fodpleje Laila Bülow 107 Eksamineret 5000 Odensefodplejer C v/ Laila Bülow www.lailasfodpleje.dk Skibhusvej 107 Eksamineret fodplejer 5000 Odense C Skibhusvej 107 www.lailasfodpleje.dk 5000 Odense C www.lailasfodpleje.dk
60 92 23 47 60 92 23 47 60 92 23 47
Vi tilbyder den hjælp du har brug for - altid i fællesskab med dig!
Vi vil ikke være de største, men de bedste til at hjælpe dig! Vi lytter til dig. Det er dit hjem og dine ønsker, vi altid arbejder ud fra. Vi er godkendt af Odense kommune til personlig pleje og rengøring.
Vi kommer gerne på besøg!
Tlf. 60 21 21 30
Sejers ApS . Havnegade 100 F, 1. sal . 5000 Odense C . Cvr. nr. 36 90 26 04 34
En Venlig Hilsen - ma rts 20 16
DIN INDGANG TIL Ældre- og Handicapforvaltningen Åbningstider : Mandag-onsdag : 10.00 - 15.00 Torsdag : 10.00 - 17.00 Fredag : 10.00 - 13.00
Dalumvej 95 B 5250 Odense SV Tlf. 6375 2575
Telefontider : Mandag-onsdag : 8.00 - 15.30 Torsdag : 8.00 - 17.30 Fredag : 8.00 - 13.00
Hver onsdag fra 10.00-13.00: Borgerservice er til stede i Indgangen med hjælp og vejledning.
Udkørende grupper (hjemmepleje) telefontid kl. 8.00 - 9.00
ÆLDRE- OG HANDICAP VEST
ÆLDRE- OG HANDICAP SYD
ÆLDRE- OG HANDICAP ØST
LUMBYGRUPPEN Lumbyvej 50 5000 Odense C Tlf. 65 51 38 81
TAGTÆKKERGRUPPEN Tagtækkervej 8 5220 Odense SØ Tlf. 65 51 36 88
VOLLSMOSEGRUPPEN 1 Vollsmose Allé 40 5240 Odense NØ Tlf. 6551 3304
KALØRGRUPPEN Kalørvej 120 5200 Odense V Tlf. 65 51 37 47
DALUMGRUPPEN Dalumvej 95 5250 Odense SV Tlf. 65 51 36 66
VOLLSMOSEGRUPPEN 2 Vollsmose Allé 40 5240 Odense NØ Tlf. 65 51 33 07
LAVSENSGRUPPEN Lavsenvænget 8 5200 Odense V Tlf. 65 51 32 64
JACOBHANSENSGRUPPEN Jacob Hansensvej 137 5260 Odense S Tlf. 65 51 36 38
OLUF BAGERSGRUPPEN Oluf Bagersgade 28 A 5240 Odense NØ Tlf. 65 51 89 96
HØJSTRUPGRUPPEN Højstrupvej 51 5200 Odense V Tlf. 65 51 37 11
MÅGEBAKKEGRUPPEN 1 Mågebakken 80 5250 Odense SV Tlf. 65 51 36 42
KRAGSBJERGGRUPPEN Kragsbjergvej 89 5230 Odense M Tlf. 65 51 31 61
POMOSAGRUPPEN Pomosavej 17 5270 Odense N Tlf. 65 51 38 34
MÅGEBAKKEGRUPPEN 2 Mågebakken 80 5250 Odense SV Tlf. 65 51 32 80
ØSTERBÆKSGRUPPEN Østerbæksvej 83 5230 Odense M Tlf. 65 51 32 65
MØLLEMARKSGRUPPEN Møllemarksvej 41 5200 Odense V Tlf. 65 51 37 16
KORSLØKKEGRUPPEN Korsløkkehaven 21 5220 Odense SØ Tlf. 65 51 34 31
AFTENGRUPPE ØST Kragsbjergvej 89 5230 Odense M Tlf. 65 51 32 32
AFTENGRUPPE VEST Lausenvænget 8 5200 Odense V Tlf. 65 51 38 11
AFTENGRUPPE SYD Jacob Hansensvej 139 5260 Odense S Tlf. 65 51 36 10
BYDÆKKENDE TILBUD NATGRUPPEN Tlf. 24 28 88 85
Hvis du har brug for hjælp uden for de udkørende gruppers telefontid, skal du kontakte Indgangen på tlf.: 63 75 25 75. m ar t s 2 0 16 - En Venlig Hilsen
35
TAK FOR KAFFE
92,2 % AF DE ADSPURGTE KENDER EN VENLIG HILSEN
Det er en stigning på 6 % siden 2010, hvor tallet var 87 %
2015
2010
2015
2015 2010
AF KVINDERNE KENDER EN VENLIG HILSEN I 2010 var tallet 92 %
TEKST: TINE BOE
66-74 ÅR
91 %
82 %
75-84 ÅR
94,3 %
92 %
85+ ÅR
90,8 %
92 %
AF DE ADSPURGTE KENDER EN VENLIG HILSEN
86,2 %
95,9 %
2010
AF MÆNDENE KENDER EN VENLIG HILSEN Det er en stigning på 21,4 % siden 2010, hvor tallet var 71 %
88 %
KENDSKAB 86,4 %
En Venlig Hilsen i nye klæder AF DE, DER MODTAGER EN VENLIG HILSEN, LÆSER DET
2010
Det er en stigning på 6 % siden 2010, hvor tallet var 76 %
2015
2010
2015
AF DE ADSPURGTE KVINDER LÆSER EN VENLIG HILSEN
Det er en stigning på 6,7 % siden 2010, hvor tallet var 81 %
70,9 %
66-74 ÅR 76,2 % gelsen også meget værdifuld for os, og vi har både Forandring fryder, og En Venlig Hilsen AF DE ADSPURGTE MÆND 2010 LÆSER EN VENLIG kigget på de ting, I gav færrest ogHILSEN flest stjerner for springer dette forår ud i en75-84 heltÅR ny,83,8 % 87at% se, hvor bladet trængte Det ertil en den stigning på største indsats. 2,75 % siden 2010, hvor tallet var 69 % frisk indpakning. Vi håber, du tager 85+ ÅR 87,4 % 82Nye % former og farver godt imod dit nye blad. AF DE ADSPURGTE LÆSER EN VENLIG Brugerundersøgelsen viste, at rigtig mange af jer HILSEN HVOR MANGE LÆSER BLADET? 67 %
I efteråret 2015 gennemførte redaktionen af En Venlig Hilsen en brugerundersøgelse af bladet. I undersøgelsen deltog 600 læsere. Formålet med undersøgelsen var at få mere viden om, hvordan I læsere opfatter og anvender En Venlig Hilsen, og hvordan vi, der laver bladet til jer, endnu bedre kan imødekomme jeres ønsker.
Et kendt og læst blad
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi hoppede i stolene af begejstring, da svarene fra brugerundersøgelsen tikkede ind. For ikke mindre end 92,2% af folkepensionisterne i Odense, som er dem, der modtager En Venlig Hilsen, kender bladet, og hele 88% læser det sørme også. Vi vil selvfølgelig gerne blive endnu bedre til at lave En Venlig Hilsen. Derfor er brugerundersø-
1
2
2015
er glade for siderne med kort nyt. Og også temaerne, hvor vi går i dybden med forskellige emner, bliver flittigt studeret. Så disse sider har vi kræset for i det nye design. Det samme gør sig gældende for siderne med tilbud fra byens klubber og foreninger, der har fået en anden og forhåbentlig mere overskuelig opsætning. Alt i alt håber vi, at bladet nu vil fremstå endnu mere indbydende og overskueligt, og at I vil tage godt imod de nye former og farver.
Kontakt os gerne
HVO
Vi hører som altid gerne fra jer, hvis I har ris eller ros. Så tøv ikke med at kontakte os, hvis I har noget på hjerte, der kan gøre En Venlig Hilsen endnu bedre og endnu mere interessant.
3
HVIL