En Venlig Hilsen, marts 2019 by Ældre- og Handicapforvaltningen Odense Kommune

MARTS 2019

Jens og Grete har løbet orienteringsløb i hele verden

NU GÅR DE HVER TORSDAG POUL ERIK TRODSEDE LÆGERNE MØD EN MEDARBEJDER ODENSE MANGLER 100 BESØGSVENNER ÆLDRE- OG HANDICAPFORVALTNINGEN

SIDE 4-10

Livet med et handicap

TEMA

Har du nogensinde tænkt over, hvordan det mon er at være døv? Eller hvordan det er fra den ene dag til den anden at gå fra et liv med job, aktive fritidsinteresser og masser af jern i ilden til at være lam fra brystet og ned? Og hvordan tackler man egentlig det at være anderledes – enten fordi man altid har været det, eller fordi man er blevet det på grund af en ulykke eller en sygdom? En Venlig Hilsen sætter med temaet denne gang fokus på livet med et handicap og spørger bl.a. formanden for Handicaprådet her i Odense, Birthe Malling, hvordan vi danskere gebærder os over for mennesker med et handicap.

Find os og følg med på facebook.com/aeldrehandicap

3 4-10

En Venlig Hilsen fra rådmanden TEMA: Livet med et handicap

Mød en medarbejder

Det er altid godt vejr om torsdagen

En Venlig Hilsen udgives af Ældre- og Handicapforvaltningen i Odense Kommune. Bladet har et oplag på 26.000 eksemplarer og udkommer i marts, juni, september og december.

Besøgsvenner er vejen frem

Redaktionen Tine Boe (redaktør) tlf. 51 28 45 81 · mail: tbjo@odense.dk

Tyge spiller floorball

Christian Marcussen tlf. 51 28 42 51 · mail: chmar@odense.dk

Nemmere ind og ud af busserne

Din by i forandring

Nyt fra bibliotekerne

Krydsord

22-25

Aktivitetskalender

Leverandøroversigt & annoncer

Din indgang til Ældre- og Handicapforvaltningen

Kort nyt

Pernille Pia Hansen tlf. 21 35 08 85 · mail: perph@odense.dk Kurt Kjerrumgård mail: kukj@mail.dk Helle Oldefar mail: helleaer@gmail.com Forsidefoto Tine Boe Layout og Tryk KreativGrafisk Annoncer Skriv til: envenlighilsen@odense.dk Ved udeblivelse Skriv til: envenlighilsen@odense.dk Kontakt Du er altid velkommen til at kontakte os med idéer, feedback eller spørgsmål på: envenlighilsen@odense.dk Deadline Deadline for idéer: 15. april.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

Omdeling Bladet omdeles af FK Distribution. Bladet udkommer omkring den 15. i den aktuelle måned, og omdelingsperioden er på to til tre dage.

INSPIRERENDE GÅPÅMOD At få et handicap kan være et skelsættende vendepunkt i ens liv. Hverdagen ændrer sig, og der kommer nye ting, man skal forholde sig til oven i alt det andet. Ligesom ved alle skelsættende begivenheder, så kan det gå to veje. Man kan sidde fast og lade sig stoppe, eller man kan tage skeen i den anden hånd og klø på. Jeg bliver inspireret af mennesker, der ikke giver op. Mennesker, der ikke lader sig slå ud af de udfordringer, som livet byder dem, men finder en indre styrke, der gør, at de kommer videre. Faktisk er det en af glæderne ved at være rådmand i Ældreog Handicapforvaltningen, at jeg netop møder en masse af den slags mennesker. Det er slet ikke for at forklejne det traume eller den omvæltning, der kan være forbundet med at få et handicap. Men det er muligt, at man, på trods af

store og uforudsete udfordringer, rejser sig igen og får et nyt syn på verden. Og at man derigennem ender med at blive en stor inspirationskilde for andre mennesker. Det gælder både de mennesker, der genfinder livsglæden efter en ulykke, eller som fødes med et handicap – men også de mange ældre der yder modstand, når alderdommen vil holde dem tilbage. Det er den slags inspi-

rerende gåpåmod, som dette nummer af En Venlig Hilsen af er fuldt af, og som vi alle sammen, uanset livssituation, kan lære noget af og lade os inspirere af - for vi kan ofte meget mere, end vi selv tror. God læselyst

Å RÅDMAND Søren Windell

Jeg bliver inspireret af mennesker, der ikke giver op. Mennesker, der ikke lader sig slå ud af de udfordringer, som livet byder dem, men ﬁnder en indre styrke, der gør, at de kommer videre.

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

TEMA Livet med et handicap

POUL ERIK VILLE IKKE SIDDE I KØRESTOL TEKST OG FOTO: TINE BOE

Efter en amputation af venstre underben ﬁk Poul Erik Olsen at vide af lægerne, at han skulle forberede sig på et liv i kørestol. Det skulle lægerne imidlertid ikke bestemme, og i dag går Poul Erik ved hjælp af en protese. Det startede helt tilbage i 2006 med for lidt blodtilførsel til Poul Eriks venstre ben, og sår på begge ben, der ikke ville hele. Efter utallige operationer, der ikke forbedrede Poul Eriks situation, blev lægerne i 2017 nødt til at amputere tæerne på hans højre fod og siden hen, i januar 2018, at amputere Poul Eriks venstre ben fra knæet og ned. ”Det var selvfølgelig lidt af et chok, at det endte med en amputation. Man håber jo altid på det bedste. Men jeg kunne ikke blive ved med at have smerter og blive ved med at rende på sygehuset, så det var sådan, det måtte være,” fortæller Poul Erik, der i dag er 67 år. Udsigt til kørestol Efter amputationen fik Poul Erik at vide af lægerne, at de ikke vurderede, han ville kunne bruge en protese, og de forberedte ham derfor på et liv i køre-

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

stol. Men sådan skulle det ikke blive.

virkelig bare har været hårdt,” lyder det ærligt fra Poul Erik.

”Der er da ingen, der skal bestemme, om jeg skal gå eller sidde i kørestol, og selvfølgelig

Hjemmetræning Målet om at få protese satte Poul Erik sammen med et team af fagpersoner fra Odense Kommunes hjemmepleje, bl.a. fysioterapeut Pernille Skyum Christensen. Og selvom Poul Eriks jernvilje og hårde træning er hovedårsagen til, at målet om protesen blev nået, så er han ikke sen til at give en stor del af æren videre til Pernille.

Det kan godt være, at tingene ikke går så stærkt som før. Men jeg er i live, og jeg kan gå, og så tager jeg gerne en protese med i købet skulle jeg ikke sidde i kørestol. Heldigvis er jeg jyde og stædig som ind i helvede, og det kom mig til gode, når jeg skulle træne og i de perioder, hvor det

”Pernille og hendes kolleger har holdt mig til ilden igennem hele processen, og det er i høj grad også deres fortjeneste, at jeg har nået mit mål. Deres støtte og evne til at motivere mig har været helt unik, og så har deres træning været uvurderlig,” siger Poul Erik anerkendende. Pragtfuldt at gå Og træning har der været me-

Poul Erik med sin fysioterapeut Pernille Skyum Christensen fra Odense Kommune.

get af. Morgen, middag og aften og så lige lidt mere træning inden sengetid. I genoptræningsperioden, der skulle gøre Poul Erik klar til en protese, fik Pernille øgenavnet ”Pinen og plagen”, og Poul Erik husker dage, hvor han pressede sig selv så meget, at han nærmest ikke kunne hænge sammen efter træningen. ”Men jeg ville det bare så meget. Så jeg var også nødt til at stole

på, at Pernille vidste, hvad der skulle til, for at jeg kunne blive erklæret egnet til at få en protese. Og det har været det hele værd. For det er jo pragtfuldt at kunne gå og ikke være lænket til en kørestol,” fortæller Poul Erik. Livet skal leves Selvom det ikke er ligetil at få et kunstigt ben. Selvom der er dage, hvor Poul Erik slås med fantomsmerter. Og selvom Poul Erik ikke har den samme

mobilitet og førlighed som før amputationen, så er han positiv og fast besluttet på, at livet skal køre videre og leves så godt som muligt. ”Det kan godt være, at tingene ikke går så stærkt som før. Men jeg er i live, og jeg kan gå, og så tager jeg gerne en protese med i købet,” lyder det fra en viljestærk Poul Erik.

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

TEMA Livet med et handicap

Erik har spillet skak i 60 år og har hele 14 gange fået tildelt titlen som Danmarksmester i skak for døve.

ERIK HAR KUN FIRE SANSER

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

TEKST OG FOTO: PERNILLE PIA HANSEN

Erik Søndersø på 75 år har været døv næsten hele livet, men det har han ikke ladet sig stoppe af. Han har været alt fra højskolelærer til Danmarksmester i skak for døve 14 gange, og et kendetegn ved ham er en utrolig positiv indstilling til livet.

Da Erik som 1-årig fik dobbeltsidet mellemørebetændelse og ikke fik det behandlet, blev han døv på begge ører. Han har siden hen lært at tale ved hjælp af artikulation. Han kan mundaflæse de fleste mennesker og bruger ellers tegnsprog, når han skal kommunikere. Erik føler derfor ikke, at det hæmmer ham i hverdagen, at han er døv. Og da han heller ikke kender til livet som normalthørende, er han glad for det, han har. ”Jeg er meget tilfreds med mit liv på trods af mit handicap. Der er mange folk, som brokker sig alt for meget i stedet for at fokusere på det gode, de har. Men det er vigtigt at være glad for det, man har, og at være positiv,” mener Erik. Aktivt arbejdsliv Erik har levet et næsten helt almindeligt liv, selvom han er døv. Før han blev pensionist, arbejdede han som regnskabsmedarbejder og bagefter som lærer på højskolen Castberggård for døve og hørehæmmede. Her underviste han bl.a. i EDB og dansk. ”Der findes ikke dét, jeg ikke har undervist i. Det har været en fornøjelse at undervise og hjælpe andre døve og hørehæmmede. De lærer da også meget, når jeg forklarer dem det på min måde, for jeg ved, hvordan det er at skulle lære med de forudsætninger, man har som døv,” fortæller Erik.

Han ved netop, hvilken udfordring det kan være at leve med et hørehandicap. ”Selv oplevede jeg det kun i mine unge dage. Dengang kunne folk have en tendens til at være mere forbeholdne over for mennesker med et handicap. Men det er min erfaring, at det er blevet markant bedre især

For mig har det altid været et vilkår at være døv, men det har ikke hæmmet den måde, jeg har levet mit liv på. Der er masser af muligheder, hvis man bare har øjnene åbne

nu, hvor folk, specielt på arbejdsmarkedet, er blevet mere åbne og tolerante over for folk, der er anderledes,” siger Erik. Frivillig i Døvehuset Erik bruger meget af sin tid i Døvehuset i Odense. Her mødes han både med venner men er også frivillig, hvilket han har været, siden han var 15 år gammel. I Døvehusets net-café hjælper han blandt andet pensionister med alt det, der kan skabe

forvirring inden for elektronik. ”Jeg vil gerne hjælpe andre og bruge mine kompetencer til positive oplevelser. Det er også derfor, jeg har været frivillig i så stor en del af mit liv bl.a. både i Døvehuset, Danske Døves Skakforbund og Danske Døves Landsforbund,” forklarer Erik. Han er tilmed i gang med at planlægge Døvehusets jubilæum i 2020, og det er da også i Døvehusets lokaler, at Erik og hans kone Grethe skal holde deres samlede 150 års fødselsdag til efteråret. Danser som en træmand Erik glæder sig til den store fælles fest og fødselsdag. Også selvom der nok ikke skal danses så meget fra hans side af. For eftersom han aldrig har kunnet lytte til musik, har han heller aldrig rigtig haft nogen rytmisk sans i kroppen. ”Jeg danser som en træmand, men det gør ikke noget. Jeg savner ikke at danse eller lytte til musik, for jeg har så mange andre glæder i livet - blandt andet mine seks børn, 15 børnebørn og to oldebørn, som jeg holder virkelig meget af at tilbringe tid sammen med,” siger Erik og fortsætter: ”For mig har det altid været et vilkår at være døv, men det har ikke hæmmet den måde, jeg har levet mit liv på. Der er masser af muligheder, hvis man bare har øjnene åbne,” lyder det positivt fra Erik.

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

TEMA Livet med et handicap

BJØRN ER HERRE OVER SIT EGET LIV IGEN

Bjørn sidder i kørestol, men føler sig ikke handicappet.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

TEKST OG FOTO: TINE BOE

Første juledag 2016 vågnede Bjørn Højgaard med to elefanter på brystet. Eller sådan føltes det i hvert fald. Trykket kom imidlertid fra en sprunget hovedpulsåre, der sendte Bjørn en decideret tur i helvede. Hvis man ikke vidste bedre, skulle man ikke tro, at det blot er halvandet år siden, at Bjørn lå lænket til en hospitalsseng ude af stand til hverken at tale eller bevæge sig. For i dag kører han rutineret rundt i sin kørestol i hjemmet i Odense N. Talestrømmen glider let og ubesværet, og humøret er i top. ”Mit liv har ændret sig radikalt, men jeg har valgt ikke at brokke mig, for der er stadig masser af ting, jeg kan. Jeg kan f.eks. bruge mine arme og mit hoved, og jeg kan heldigvis også stadig bo hjemme sammen med min kone,” fortæller Bjørn, der i dag er 62 år. Fantastisk hjælp fra kommunen Bjørns sprungne hovedpulsåre resulterede i tre operationer. Og det var netop under den tredje operation, at der opstod så store komplikationer, at Bjørn efterfølgende blev lam fra brystet og ned. Efter mange måneder først på hospital og siden på genoptræningscenter kom han i juni måned 2018 endelig hjem, og så skulle en ny hverdag startes op med hjælp og støtte fra Odense Kommune. Men det var ikke noget, Bjørn så frem til. ”Jeg havde hørt en masse dårligt om kommunen og troede, at nu skulle jeg til at slås med dem om alt muligt. Jeg forven-

tede faktisk kun noget negativt, men det blev gjort fuldstændig til skamme,” indrømmer Bjørn. For allerede tre dage efter Bjørns hjemkomst mødte der et team fra Ruggårdsgruppen op hjemme hos Bjørn, og deres mission var helt klar: De skulle i fællesskab med Bjørn have lagt lige præcis den plan for ham, der kunne understøtte hans ønsker og mål for den nye hverdag med et handicap. ”Jeg blev fuldstændig overrumplet. Der kom både en sosu, en fysioterapeut og en sygeplejerske og det eneste, de ville, var at hjælpe mig. Allerede dagen efter begyndte jeg at træne med fysioterapeuten,” fortæller Bjørn. Får ingen hjælp i dag Bjørns mål om at blive selvhjulpen igen var da også det, der var omdrejningspunktet for den plan, der blev udarbejdet. Og alle de fagpersoner fra hjemmeplejen, der kom hos Bjørn, arbejdede ud fra planen, der hjalp til med, at alle kunne holde fokus på Bjørns mål. ”De var virkelig dygtige alle sammen, og man kunne tydeligt mærke, at de talte sammen om mit forløb og koordinerede med hinanden. De gjorde et ekstremt stykke arbejde og støttede mig virkelig i mine mål. Især en af

sosu’erne faldt jeg specielt godt i hak med. Hun havde den samme humor som mig og troede virkelig bare på mig. Det er fantastisk at være kommet så langt, men jeg kan godt savne et godt grin med Laila,” siger Bjørn med et glimt i øjet. Føler sig ikke handicappet Selvom Bjørn i dag sidder i kørestol, opfatter han ikke sig selv som handicappet, snarere bare begrænset. ”Selvom jeg har været nødt til at sige farvel til mit gamle liv med bl.a. masser af sport og motorcykel, så har jeg det godt og er glad - blandt andet fordi jeg kan klare mig selv, og fordi jeg stadig selv kan disponere over min dag. Det betyder meget,” fortæller Bjørn og fortsætter: ”Jeg har altid arbejdet meget og været glad for det, og derfor betyder det enormt meget for mig, at jeg også er vendt tilbage til min gamle arbejdsplads to gange om ugen i en ny funktion. Også her er jeg blevet støttet utrolig godt af kommunen, der virkelig har lyttet til mine ønsker og idéer,” siger Bjørn. Bjørns næste mål er at få sin egen handicapbil, så han ikke længere er afhængig af offentlige kørselsordninger, men derimod kan komme rundt til det, han gerne vil – når han vil.

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

TEMA Livet med et handicap

DANSKERNE ER BLEVET MERE ÅBNE TEKST: CHRISTIAN MARCUSSEN

Birthe Malling er 60 år og formand for Handicaprådet og Danske Handicaporganisationer i Odense. Som 11-årig ﬁk hun konstateret muskelsvind og har været kørestolsbruger, siden hun var 25 år. Hun synes, det går fremad på handicapområdet i Odense.

Hvordan er vi som samfund til at rumme mennesker med et handicap? Generelt er vi blevet meget bedre, men det har også krævet hårdt arbejde at nå hertil. I dag har Handicaprådet og andre organisationer et rigtig godt samarbejde med Odense Kommune. Vi bliver f.eks. involveret i store bygningsprojekter som letbanen for at sikre handicapvenlighed. Folk tænker ikke altid over, hvor meget det betyder med toiletafstand, elevator, ramper, dørvidde osv. Men det gør en enorm forskel - både for os med et handicap og for de ældre i det hele taget.

Er det blevet bedre med tiden? Ja, absolut. Det er tydeligt, at politikerne i dag har større fokus på handicapvenlighed. Der er meget mere respekt omkring det. Det betyder selvfølgelig ikke, at alting bliver lige, som vi ønsker det, men det er blevet meget bedre. Særligt hen over de sidste fem til seks år.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

Hvad med odenseanerne - er de hjælpsomme? Folk er generelt opmærksomme og springer til, når man har brug for hjælp. Også her har der været en positiv udvikling, hvor folk før i tiden måske i højere grad kiggede væk. Men det handler selvfølgelig også om, at vi, der har et handicap, tør åbne op og tale med folk – f.eks. børn, når de stiller nysgerrige spørgsmål. Når vi taler åbent om tingene, opstår der større respekt, tolerance og forståelse for, at vi mennesker er forskellige.

Hvad kan blive bedre? Der er stadig visse problemer med tilgængelighed rundt omkring i byen - ikke mindst i forhold til den offentlige transport. Men noget af det vigtigste er, at vi får skabt endnu bedre mulighed for job og uddannelse for folk med et handicap. Og så skal vi huske på ikke at hvile på laurbærrene. Vi skal blive ved med at have fokus på at holde Odense handicapvenlig.

MØD EN MEDARBEJDER

I de kommende numre af En Venlig Hilsen får du gennem små interviews mulighed for at møde nogle af Ældre- og Handicapforvaltningens mange medarbejdere og mange forskellige faggrupper.

SOCIAL- OG SUNDHEDSASSISTENT RIKKE OLSEN JOHANSEN · 39 ÅR

Hvorfor blev du social- og sundhedsassistent (SSA)? Jeg blev SSA i sin tid, fordi jeg var fuld af beundring over den livserfaring, ældre mennesker har med sig – en beundring, der kun er vokset med årene. Men selv som ung, nyuddannet social- og sundhedsassistent var jeg aldrig i tvivl om, at jeg ville arbejde med ældre mennesker. Hvad går dit job ud på? Jeg arbejder til daglig på Havebæk Plejecenter, hvor jeg har været i halvandet år nu. Her er jeg tovholder for husets aktiviteter, hvilket gør mit job meget alsidigt. Jeg koordinerer de aktiviteter, der foregår i og uden for huset og har kontakten til de frivillige, der besøger plejecentret. Det kan være kirken, børnehaver, musikere og lignende. Så jeg arrangerer alt fra store, fælles arrangementer for hele huset til de helt bitte små og nære aktiviteter. Hvad er det bedste ved dit job? Det bedste ved mit job er, at jeg er omgivet af rigtig mange skønne, ældre mennesker, der, trods svækkelse, rummer en utrolig masse livserfaring og glæde. Jeg føler mig meget privilegeret over at have et job, der går ud på at skabe stjernestunder og stjerner i øjnene hos andre mennesker. Det er da et fantastisk job! Jeg har netop haft en beboer med på jagt i haven efter de første erantis. Den lille tur bragte både glæde og minder frem hos beboeren, og det er i sådan nogle situationer, at jeg er specielt glad og taknemmelig for mit job. M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

Hvis du vil vide mere om Torsdagsvandrerne, kan du ringe til gruppens formand Mogens Kure på: 2320 2717.

DET ER ALTID GODT VEJR OM TEKST OG FOTO: TINE BOE

Jens Pedersen og Grete Nedergaard har løbet utallige orienteringsløb verden over. Det gør de ikke mere, men til gengæld går de tur hver torsdag med ’Torsdagsvandrerne’.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

torsdagen

Torsdag formiddag kl. ti er der som regel liv og glade dage i Tarupcentret, når medlemmerne af gå-gruppen ’Torsdagsvandrerne’ mødes til den ugentlige gåtur. Og det gode humør skyldes bl.a., at det efter sigende altid er godt vejr i Tarup om torsdagen.

Fælles interesse Det hele startede for ti år siden, da Jens og Grete af en ældrekonsulent fra Odense Kommune blev opfordret til at stå for en ugentlig gå-gruppe. Og med den årelange, fælles passion for orienteringsløb tog ægteparret gerne udfordringen op.

”Det er ikke engang lyv. Vi har faktisk altid fint vejr til vores ture. Vi har i løbet af de sidste ti år kun aflyst en enkelt gang på grund af et voldsomt tordenvejr,” fortæller Grete på 81 år.

”Vi kunne stadig godt lide at være aktive, men havde ikke benene til orienteringsløb længere, så vi syntes, det lød sjovt med en gå-gruppe. Både i forhold til det fysiske, men også i forhold til det sociale,” fortæller Jens på 88 år.

Jens og Grete går tur med en gå-gruppe hver torsdag, og det har de gjort i ti år.

Og netop det sociale spiller en stor rolle i gå-gruppen. ”Vi prøver at gå med nogle forskellige hver gang og bytter også gerne makker i løbet af turen. Det giver nemlig et godt sammenhold. Den første torsdag i måneden slutter vi gåturen af med en kop kaffe i brugerhuset på Eddavej, og så holder vi også julefrokost hvert år,” siger Jens. Bruger nærområdet Torsdagsvandrerne bruger nærområdet til deres gåture. Og en gang om måneden går turen enten ud af byen eller til steder i Odense, der kræver bil. ”Men det er ikke noget problem, for der er biler nok til, at vi kan arrangere samkørsel. Vi kan rigtig godt lide Stige Ø, hvor vi tit kommer. Men vi har i årenes løb også været på tur til både

Kerteminde, Svanninge Bakker og Ærø. Der er mange dejlige steder i og omkring Odense, og det er kun fantasien, der sætter grænser,” fortæller Grete. Ny formand For et par år siden lod Jens og Grete gå-gruppens formandskab gå videre til en af gruppens yngre medlemmer, men de er stadig en trofast del af gruppen. ”Sådan en god gåtur bliver man nærmest helt høj af, og det ender med at blive en livsstil. Jeg går med stok nu pga. balancen, men kan stadig være med. Og det er det gode ved ’Torsdagsvandrerne’ - at der er plads til alle,” siger Jens og tilføjer med et glimt i øjet, at gruppens mange søde damer også er en god grund til at gå med hver torsdag.

GÅ DIG GLAD I UGE 23 Hvis du ligesom Jens og Grete godt kan lide at gå. Og hvis du overvejer at blive en del af et gå-fællesskab, så er der rig mulighed for at møde nogle af Odenses gå-grupper i uge 23. Her løber gå-eventen ’Gang i uge 23’ af stablen for tiende gang i Odense.

Mød Chris MacDonald Gang i Uge 23 starter i år med et brag, når den kendte foredragsholder og sundhedsguru Chris MacDonald deler ud af sine erfaringer i Seniorhus Odense i Toldbodgade 5 og efterfølgende deltager på en gåtur i Åløkkeskoven.

I samarbejde med frivillige foreninger afholder Odense Kommune hvert år Gang i uge 23, hvor man kan deltage i forskellige gå-aktiviteter i byen. Eventen afholdes for at sætte fokus på motion og fællesskab, og aktiviteterne er primært målrettet seniorer.

Dette sker mandag den 3. juni kl. 11.00, og du kan tilmelde dig på mail: aehffrivillighed@odense.dk Der er et begrænset antal billetter, som uddeles efter først-til-mølle-princippet.

Læs mere om gå-aktiviteterne i Gang i uge 23 på: www.odense.dk/gangiuge23 M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

BESØGSVENNER ER VEJEN FREM TEKST OG FOTO: PERNILLE PIA HANSEN

Ældresagen, Røde Kors, SIND og LEV benytter sig alle af det, vi kalder besøgsvenner. En besøgsven er et menneske, der afsætter tid til at besøge et andet menneske, som har brug for det. Det kan være en ensom ældre eller måske en yngre med en sindslidelse, som har brug for samvær og sociale input.

Der er mange forskellige grunde til, at man kan have brug for en besøgsven. Man kan f.eks. føle sig ensom. Eller man kan have brug for ledsagelse til at gå ærinder i byen eller til at gå en tur. Dette gælder både unge og ældre, og derfor har de fire organisationer Ældresagen, Røde Kors, SIND (landsforeningen for psykisk sundhed) og LEV (landsforeningen for mennesker med udviklingshæmning) alle mulighed for at tilbyde besøgsvenner. Der er både fordele ved at have

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

en besøgsven og ved selv at være det. Erfaringen viser nemlig, at begge parter får en masse ud af relationen, og at de bånd, der skabes, ofte bliver meget stærke. ”Vi oplever, at de besøgsvennepar, vi sætter sammen, ofte går fra at være et opsat arrangement til at blive et meget mere personligt venskab. Og det er vi jo rigtig glade for,” fortæller Henning Holm Sørensen, der er besøgskoordinator i Røde Kors Odense.

Kvalitet i livet At have en besøgsven er med til at give kvalitet i livet. Det har det i hvert fald givet Frede Larsen på 90 år, som for et års tid siden fik 88-årige Peter Hansen som besøgsven. Frede søgte en besøgsven for at få mere selskab og også for at få hjælp til de praktiske ting, han ikke længere selv kunne ordne. Her blev Peter valgt, og det har været et godt match. ”Vi hjælper ofte hinanden med at gå ærinder, og især når jeg har aftaler lidt længere væk,

Peter (t.v.) og Frede får sig nogle gode grin, når de er sammen.

kører Peter mig i sin bil. Det er jeg så taknemmelig for, for det hjælper mig en hel del,” siger Frede. Grunden til, at Peter blev besøgsven, var, at han gerne ville give noget tilbage efter selv at have haft en besøgsven, da hans kone døde. Derfor meldte han sig som besøgsven for Røde Kors, hvor han mødte Frede. ”Jeg følte virkelig, at det hjalp mig med en besøgsven, da jeg havde det svært. Og det ville jeg gerne selv give til en anden i en svær situation. Derfor meldte jeg mig som besøgsven og er nu

besøgsven for Frede. Faktisk er jeg også blevet spiseven for en kvinde igennem Ældresagen, og jeg er utroligt glad for begge dele,” fortæller Peter. Venner i et år Frede og Peter har nu været besøgsvenner i næsten et år. De ses en til to gange om ugen og er endda også begyndt at holde nogle større begivenheder sammen som f.eks. nytårsaften. Det prøvede de for første gang sidste år, og det var en stor succes.

at være besøgsven for Frede, og han opfordrer andre til selv at tilmelde sig ordningen. ”Jeg har ikke fortrudt et eneste sekund. Vi kommer så godt ud af det sammen og beriger hinanden med en masse. Ikke mindst en masse gode historier – vi har trods alt levet ret længe begge to,” siger Peter med et grin.

Læs mere om at blive eller få en besøgsven på: www.odense.dk/blivbesøgsven

For Peter giver det stor mening

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

TYGE SPILLER

FLOORBALL

LEVER DU MED EN KRONISK SYGDOM? Hvis du har KOL, type 2-diabetes eller en hjertesygdom, kan et forløb i Center for Sundhed og Forebyggelse være noget for dig. Her møder du sundhedsprofessionelle medarbejdere som sygeplejersker, terapeuter og diætister, der bl.a. kan lære dig mere om din sygdom. De kan også hjælpe dig med at ændre vaner og med at afprøve forskellige motionsformer i trygge og motiverende rammer.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

TEKST OG FOTO: TINE BOE

Tyge Groes på 69 år lever med lungesygdommen KOL. Det gjorde ham i ﬂere år inaktiv, men det ændrede sig, da han af sin læge blev henvist til Center for Sundhed og Forebyggelse.

Hvis du aldrig har hørt om floorball, er du ikke den eneste. Det havde Tyge heller ikke, da han sidste sommer startede på et 12 ugers undervisnings- og træningsforløb hos Center for Sundhed og Forebyggelse. Det har imidlertid ændret sig siden, og i dag har han helt styr på både stave, bold og regler. ”Floorball er faktisk bare et andet ord for hockey. Og det er virkelig sjovt. Holdsport er en fantastisk måde at møde nye

mennesker på, og for mig er det meget mere motiverende end at stå i et fitnesscenter ved en eller anden maskine. Det sociale er en stor del af det for mig,” fortæller Tyge. Sport giver energi Da Tyge startede i Center for Sundhed og Forebyggelse, havde han ikke været fysisk aktiv i flere år på grund af sin lungesygdom. Men forløbets fysiske del var tilpasset mennesker med en kronisk sygdom, og det gjorde træningen overkommelig. ”I starten var fysioterapeuten og jeg godt nok lidt uenige om, hvor meget jeg egentlig kunne klare. Men det viste sig, at hun havde ret, og at jeg kunne mere, end jeg selv lige troede. Jeg startede med styrketræning og begyndte siden på floorball. Til at begynde med tog jeg bilen til træning, selvom det kun var en tur på to kilometer, men nu går jeg,” fortæller Tyge, der tydeligt kan mærke, at den fysiske træ-

Et forløb i Center for Sundhed og Forebyggelse kan være med til at forebygge, at du bliver syg, selvom du måske har symptomerne på KOL, type 2-diabetes eller en hjertesygdom. Og hvis du er syg, kan et forløb hjælpe dig til ikke at blive mere syg ved, bl.a. gennem livsstilsændringer, at lære dig at tage hånd om din sygdom. Mød Center for Sundhed og Forebyggelse Hvis du er blevet nysgerrig på, om floorball måske er noget for dig. Eller hvis du gerne vil høre mere om tilbuddene i Center for Sundhed og Forebyggelse, kan du ringe på telefon: 21 49 74 37. Du kan også møde medarbejdere fra Center for Sundhed og Forebyggelse i Bilka og Tarupcenteret i marts måned.

ning har givet ham mere energi til hverdagens fysiske opgaver. ”Jeg er blevet mere udholdende og bruger ikke lige så lang tid på f.eks. havearbejdet som før. Jeg bliver heller ikke nær så udmattet længere,” lyder det fra Tyge. Holder sig i gang Da undervisnings- og træningsforløbet i Center for Sundhed og Forebyggelse var slut, tilmeldte Tyge sig et floorball-hold i Ældreidrættens Hus. ”Jeg fik det helt klart bedre, da jeg begyndte at træne, så det var vigtigt for mig at fortsætte. Jeg fandt også ud af, at systematisk træning fungerer ret godt. Det er nemmere at komme afsted, når det er lagt ind i kalenderen, og så er det også nogle gange nemmere at komme afsted, når man har et ansvar over for andre. Og det har man jo i holdsport, hvor dine holdkammerater regner med dig. Jeg kan helt klart anbefale det,” siger Tyge.

Her kan du få foretaget et sundhedstjek, hvor du bl.a. kan få testet din risiko for diabetes, målt din lungefunktion, kropsalder og fedtprocent. Tarup Center: Den 18.marts kl. 10.00 – 13.00 Bilka: Den 10. og 11. april kl. 10.00 – 13.00

Arrangementerne er et samarbejde mellem Center for Sundhed og Forebyggelse, Bilka og Tarupcenteret, Røgfrit Odense og Den Fremskudte alkoholindsats.

Du kan læse mere om Center for Sundhed og Forebyggelse på: www.odense.dk/centerforsundhedogforebyggelse

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

mens check-ud kortlæserne er markeret med rødt. Skal du have en medrejsende med på dit rejsekort, skal du gå ind ad fordøren og henvende dig til chaufføren. Bruger du mobilbilletter eller print-selv-billetter, skal du sørge for, at din billet er købt og hentet, inden du stiger på bussen.

NEMMERE IND OG UD AF BUSSERNE TEKST: MIKKEL MAIER HENRIKSEN

Du kan nu stige ind og ud ad alle døre i bybusserne og busserne på de regionale ruter. Det betyder, at busserne kommer hurtigere afsted, og det gør rejsetiden kortere. Samtidig får du mindre ventetid ved stoppestedet.

Den 13. januar i år blev det valgfrit, hvilken dør du vil bruge, når du stiger på og af bussen. Det betyder f.eks., at du, hvis du rejser med rejsekort, nu slipper for at stå i kø bag de passagerer, der skal købe en kontantbillet hos chaufføren. Du går nemlig bare ind ad midterdøren, bipper dit rejsekort ind og finder en siddeplads.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

Hvordan fungerer de forskellige billettyper? Hvis du rejser med rejsekort, skal du checke dit rejsekort ind i bussen, når du stiger på og checke ud igen, når du har nået din destination. Du kan både tjekke ind forrest i bussen eller bruge midterdøren. Checkind kortlæserne er som noget nyt blevet markeret med grønt,

Du kan også stadig stige ind ad fordøren og købe en kontantbillet, hvis du har brug for det. Flere kontrollører i busserne Med indførelsen af det nye indstigningsprincip i busserne, skal du ikke længere vise din billet til chaufføren, når du stiger på bussen. Du vil derfor fremover oftere møde en kontrollør i busserne. Husk derfor altid din billet eller dit rejsekort. Hvorfor nyt indstigningsprincip? Formålet med, at du nu kan gå ind og ud af alle døre, er, at bussen kan komme hurtigere frem. Det stigende antal biler på vejene og de mange vejarbejder, især i Odense, har nemlig betydet, at busserne over de senere år er blevet længere tid om at køre de samme strækninger. Med hurtigere ind- og udstigning ad busserne forventer FynBus at reducere den tid, som busserne holder ved stoppestederne.

Find rundt i Odense med Odense Rundt

DIN BY I FORANDRING

Du både ser, mærker og hører det. Odense er i forandring. Bybilledet ændrer sig hele tiden, nye bygninger og områder skyder op, og vejarbejderne fylder stadig godt rundt omkring. Følg med i de væsentligste forandringer her i En Venlig Hilsen, og brug app’en og hjemmesiden Odense Rundt til at finde rundt og bruge byen, mens den er under forandring.

FREMTIDENS ODENSE En ny bydel, Gartnerbyen, skyder op i Bolbro – men hvor er GASA ﬂyttet hen? Og hvad skal der være på grunden, der tidligere husede Nordisk Tekstil på Rugårdsvej? På Odense Rundt kan du få overblik over, hvor Odense forandres lige nu. Få bl.a. mere at vide om omdannelsen af Thomas B. Thriges Gade, Det ny H. C. Andersens Hus, Benedikts Plads, Vollsmose, Dalum Papirfabrik m.m. Se mere på odenserundt.dk/fremtidensodense

BUSSERNE FÅR NYE HOLDEPLADSER FORAN BANEGÅRDEN Når arbejdet med at lægge klinker på den nye plads foran Odense Banegård Center er færdigt, får busserne på Østre Stationsvej (plads C og D) nye holdepladser. De nye holdepladser er permanente og er placeret lige ved siden af, hvor letbanen vil holde fra 2020.

Besøg udstillingen Fra Gade til By Hov! Er den røde Infoboks på Albani Torv væk? Helt rigtigt! Men du kan stadig besøge Fra Gade til Bys udstilling og få mere at vide om det enorme byggeri lige midt i Odense. Du finder udstillingen på Odense Rådhus. Der er indgang fra Vestergade 2.

LETBANEARBEJDE PÅVIRKER TRAFIKKEN Arbejdet med at lægge skinner til letbanen er på sit højeste lige nu, og det påvirker trafikken flere steder. Bl.a. med ensretninger på centrale veje som Vestre Stationsvej og Nyborgvej. Få overblik over, hvor arbejdet med letbanen påvirker trafikken lige nu på odenserundt.dk/letbanearbejde

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

Nyt fra bibliotekerne Dokumentarﬁlm:

Fædre og Sønner

Film på biblioteket

En hjertevarm familiekrønike som følger Michael Haslund og hans far – tidligere hofmarskal Søren Haslund-Christensen – på en rejse til Mongoliet for at følge sporene fra Michaels farfar, som var en berømt opdagelsesrejsende. Søren Haslund-Christensen er ramt af Alzheimers sygdom, og denne rejse er måske en af de sidste muligheder for Michael for at få åbnet op for nogle af familiens hemmeligheder. Michael Haslund er til stede ved filmvisningen, og der vil blive mulighed for at høre mere om filmens tilblivelse.

DoxBio DoxBio er en landsdækkende biografklub for folk, der elsker dokumentarfilm. Nu er det også muligt at se nogle af de nyeste film på biblioteket samtidig med, at der er premierevisning i København. Efter filmen er der live-sending fra den opfølgende debat om filmen. Det vil foregå på Hovedbiblioteket i Borgernes Hus på udvalgte dage mellem d. 20.3. og 28.3. Se nærmere på www.odensebib.dk

TID: Onsdag den 10. april kl. 17.00 - 19.30 STED: Hovedbiblioteket/Borgernes Hus PRIS: 75kr./60 kr. for medlemmer af Nysgerrig Fyn. Prisen er inkl. en kop kaffe m. tilbehør. Billetter købes på www.odensebib.dk

Kunst på biblioteket Litteratur på biblioteket

Artist Talk fra Hollufgaard Den kendte, fynske kunstner Kurt Dupont fortæller om et langt og frodigt arbejdsliv, og du kommer med på en rejse gennem Odenses billedkunst fra 1960’erne til i dag. TID: Torsdag d. 11. april kl. 17.00 til ca. 18.30 STED: Hovedbiblioteket/borgernes Hus Gratis, men tilmelding nødvendig på www.odensebib.dk

Det Store Bogshow Kom med til Det store Bogshow og bliv inspireret til mere læsning. I år er temaet ”hudløst ærligt”, og du kan møde forfatterne Leonora Christina Skov, Abdel Aziz og hans mor Souad Taha samt Iben Mondrup. De vil bl.a. fortælle om, hvor ærlig man kan være i sine skriverier. Aftenen vil også byde på musik, performance, kåring af Årets Læser samt udlodning af bøger på billetten. Det bliver en festlig aften – og den afholdes på Magasinet ved Brandts Klædefabrik.

TID: Onsdag den 3. april kl. 19.00 til ca. 21.45 STED: Magasinet/Brandts Klædefabrik PRIS: 150 kr./130 kr. for medlemmer af Nysgerrig Fyn. Prisen er inkl. en velkomstdrink. Billetter købes på www.odensebib.dk

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

Bæredygtighed på biblioteket Ødysseen - opdag de danske øer Sarah Steinitz og Tine Tolstrup har rejst verden tynd efter eventyr. I 2018 vendte de i klimamålenes navn blikket mod vores eget land og gennemførte Ødysseen – en rejse rundt til 37 danske øer med autocamper. Her fandt de eventyret lige rundt om hjørnet. Denne rejse kan du nu høre om og måske få inspiration til selv at tage på tur. TID: Tirsdag d. 2. april kl.19.00 STED: Hovedbiblioteket/borgernes Hus PRIS: 20 kr. Billetter købes på www.odensebib.dk

Løsningen på krydsordet ﬁnder du ved at sætte bogstaverne fra de nummererede felter sammen.

krydsord Blandt de indsendte korrekte løsningsord trækkes der lod om

Doro 6531 brugervenlig mobiltelefon fra Doro A/S til en værdi af ca. kr. 1.499,Læs mere om telefonen på www.doro.dk Vinderen får direkte besked og offentliggøres i næste nummer sammen med løsningen.

Løsningsordet sendes BEMÆRK senest den 1. maj 2019 sammen med dit navn, adresse og telefonnummer til envenlighilsen@odense.dk eller til Pia Sandholdt, ÆHF, Ørbækvej 100, 5220 Odense SØ. Mærk kuverten ”krydsord” eller skriv ”krydsord” i e-mailens emnefelt.

Vinderen fra sidste nummer blev: Shiela Asboe 5230 Odense M

Løsningen i sidste nummer var:

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

AKTIVITETSKALENDER

for klubber & foreninger

INDRYKNING AF ANNONCER Alle klubber og foreninger, der har åbne tilbud om samvær og aktiviteter for Odense Kommunes folkepensionister, kan annoncere deres tilbud her. Annoncerne optages, såfremt der er plads på aktivitetssiderne.

SÅDAN GØR DU: Send teksten, som ønskes trykt. Den må max være på 250 anslag (bogstaver og mellemrum i alt). Ved årsskiftet slettes alle nuværende annoncer / tekster under ”klubber og foreninger” for at sikre, at tilbuddene stadig er aktuelle, og de skal derfor sendes ind på ny ved årets udgang.

en venlig hilsen Ældre- og Handicapforvaltningen, Ørbækvej 100, 5220 Odense SØ. Mail: envenlighilsen@odense.dk

HUSK

annoncer eller Frist for indsendelse af nye den 1. maj 2019 rettelser til eksisterende er

5000 ODENSE C BOWLINGKLUBBEN SAMSPIL

KREPO ODENSE

OK-BRIDGEKLUBBEN

For efterlønnere og pensionister. Kaﬀe/ te og hyggeligt samvær efter spillet. Første gang gratis. Mød os på adressen eller ring. STED: City Bowling, Rugårdsvej 46 TID: Tirsdag eller torsdag kl. 11-12 INFO: Bent Kristensen, tlf. 2743 9962

Aktiviteter: Sprog, håndarbejde, it, slægtsforskning og folkedans mm. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5-7 TID: Kontortid man-tors kl. 10-12 INFO: Tlf. 4225 4775 (kontortid), kontor@krepo.odense.dk www.krepo-odense.dk, Formand Chr. Pedersen tlf. 2943 3240

Der er plads til flere STED: Filosofhaven 12. TID: Tirsdag kl. 13.30-16,15. . INFO: Kontakt Kirsten Runge, tlf. 2046 6678, kirsten.runge@nal-net.dk

FAGLIGE SENIORER ODENSE KREDSEN Ældrepolitik og Kammeratligt samvær M/K. Medlemskab af de tilsluttede seniorklubber. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5, 5000 Odense C TID: Hver onsdag kl. 9.00 til kl. 12.00. Skoleferie lukket INFO: Kontortid onsdag kl. 09- 12. Tlf. 2512 2486, fagligeseniorod@outlook.dk

MARGUERIT-KORET Udbyg dit sociale netværk og vedligehold din lungekapacitet og dit gode humør. Vi er ca. 25 damer i alderen + 50. For tilmelding og yderligere oplysninger se under info. STED: Pakhusgården 18, DOF Paarup Aftenskole TID: Torsdage, kl. 10-12 INFO: Lis Andersen, tlf. 2422 4024

FREDENS SOGNS TORSDAGSKLUB Arrangementer hver 3. torsdag i mdr. sept. til og med maj med foredrag og kaﬀe med brød: Kr. 25/30. Tilmelding ikke nødvendig. Kontingent årligt: kr. 100,-. Kirkebil kan bestilles på tlf. 6612 8701 (Kirkekontoret). STED: Sognehuset, Fredens Kirke, Skibhusvej 162 TID: Hver 3. torsdag kl. 14-16 INFO: 2290 4728 / 6612 8701

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

MINIGOLF FOR SENIORER Minigolfklub Putter Team Odense er i gang hele året. Indtil 1. oktober spiller vi ved havnen på Byens Ø. Derefter spiller vi i Minigolfkælderen Rugårdsvej 23, Odense C. Vi træﬀes første gang i klubben efter kl. 12.00 eller på telefon 6612 6080 om mandagen. STED: Byens Ø og Rugårdsvej 23 TID: Hver mandag kl. 10-13 INFO: Træﬀes alle dage på 2511 0287 eller leif.nielsen@dsa-net.dk

OK-TORSDAGSKLUBBEN Hyggeligt samvær med sang, musik, foredrag og meget mere. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5 TID: Torsdag kl. 13.30 - 16.00 INFO: Kontakt Inge Frederiksen tlf. 3089 9909 ingefrederiksen61@gmail.com, Kirsten Runge tlf. 2046 6678 kirsten.runge@nal-net.dk

ONSDAGSDANS For seniorer til musik af Veteranerne hver onsdag (ikke i skoleferierne). Entré 30 kr. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5-7 TID: Onsdag kl. 14-17 INFO: Kontakt: Grethe Larsen. tlf. 6618 0413

PETANQUE KLUB OPK For efterlønnere og pensionister. Du behøver ikke at have spillet før. STED: Ansgar anlæg TID: Tirsdag og torsdag fra 9.30 til 12.00 fra den 2. april 2019 INFO: Patrick Bunel tlf. 29 16 90 60, mail: patbunel55@gmail.com

SYMBOLER Socialt samvær

Musik

Sundhed/Aktiv

Spisning

Undervisning

IT/EDB/Sociale medier

Infomation

SENIORHUSETS NETCAFÉ

ÆLDRE SAGEN

ODENSE VISEFORENING

Netcaféen har 6 opdaterede PC’ere med word, excel, PowerPoint og Publisher. Der er gratis adgang til internettet. Du er velkommen til at medbringe din egen USB-nøgle. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5 TID: Mandag-torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-13 INFO: www.seniorhusodense.dk, Tlf. 5177 7366

Kontor i Slotsgade, der er bemandet med frivillige. Her undervises, gives støtte og vejledning samt foretages tilmelding til arrangementer. Ønskes en ledsager kontakt tlf. 2337 9607 tirsdage fra kl 10-13. Ønskes PC-hjælp og it-undervisning i hjemmet kontakt tlf 3026 3017. Vil du deltage i bowling ring tlf. 2334 2434 STED: Slotsgade 20 C 1. sal TID: Man- og onsdage kl. 13-16, tirs- og torsdage kl.10-13 INFO: Tlf. 6591 9121

Vi synger viser og sange onsdage i ulige uger. Kom og vær med, alle er velkomne, og alle kan være med, her er det sangglæden, der tæller. Sidste sangaften inden sommerferien er den 8. maj. STED : Bolbro Ældrecenter, Stadionvej 50, indg. E. TID : Onsdage i ulige uger kl. 19.15 21.15 INFO : Tlf. 2487 2090

STRIKKECAFÉ Starter igen onsdag den 6. feb. 2019. Alle er velkomne. STED: Seniorhus Odense, Toldbodgade 5 TID: kl. 14-16 INFO: Kirsten Lindstrøm, tlf. 2147 5120

SVANEKORET Er et blandet kor med ca. 30 kormedlemmer. Vi øver hver mandag. Alle sangglade er velkomne, node kenskab er ikke afgørende. Ved uddybende spørgsmål – se under info. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5 TID: Hver mandag kl. 9-11. INFO: Fungerende formand Rita Iversen 2174 9726, Kasserer Connie Gade 2179 6266, medlem: Kurt Henriksen 2211 1789

SØNDAGSCAFÉ I SENIORHUS ODENSE

Alle er velkomne. Pris 50 kr. for kaﬀe/ te, brød og underholdning. . STED: Seniorhus Odense Toldbodgade 5-7 TID: Sidste søndag i mdr., kl. 14-16. INFO: Kirsten Lindstrøm, tlf. 2147 5120

ÆLDRE HJÆLPER ÆLDRE Kurser 2019 efterår. Tilmelding i Seniorhuset: 27.-28.-29. maj kl. 9-11.30, herefter kan man tilmelde sig digitalt på www.aehae.dk. Der oprettes kurser i ”Min Livshistorie”, Find dine aner, Sociale medier, hjemmeside design, fotobogskursus samt IT-kurser for såvel begyndere som øvede i Windows 10, IPAD, MacBook, Billedbehandling og Videoredigering. TID: Torsdag fra 9-13 tilbydes hjælp til diverse computerproblemer. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5 INFO: www.aehae.dk

5200 ODENSE V BOWLINGKLUBBEN P.E.B. for 60+ og pensionister. Oplysninger på spilledage i Hallen, på hjemmesiden eller hos formanden Egon Eriksen. STED: Odense Bowlinghal Møllemarksvej 80 TID: Mandag, kl. 10-12 & torsdag kl. 11-12 INFO: Formand Egon Eriksen tlf. 2076 9990 www.peb-odense.dk

BOWLINGKLUBBEN S E N For efterlønnere og pensionister. Motion Hyggeligt samvær og kaﬀe. Gratis prøvespil, mød os i Bowlinghallen. STED: Odense Bowlinghal Møllemarksvej 80, Odense V TID: Vi spiller hver onsdag kl. 10 til 11.30. INFO: Ester tlf 5017 8020, Alan 2164 6882, Poul 2467 1604.

FYNSKE KNIPLERE - ODENSE 2. lørdag i månederne september-april kl. 10-16. Samt onsdage i ulige uger september - april kl. 13-16. STED: Bolbro Ældrecenter Stadionvej 50, opg. E INFO: Lis Hansen, tlf. 6617 5181

HØREFORENINGEN ODENSE AFDELING STED: Bolbro Ældrecenter, Stadionvej

50, Indgang E, når andet ikke er angivet INFO: Formand: Kurt Jensen Tlf. 2393 4050/6610 4821, kurt-e@outlook.dk Bedst efter kl. 17.00. Se www.hoereforeningen.dk

5210 ODENSE NV DATASENIOR NÆSBY-TARUP Der undervises i følgende ting. Layout-Grafisk design. Grundlæggende og videregående IT. Slægtsforskning på PC. STED: Eddavej 6 i værkstedsbygningen INFO: Tlf. 2620 7045

GRÆVLINGEHUSET Mandage kl. 9.30 – 11.30 gratis netcafé. Mandage kl. 13.30 – 16.00 mandagscafé med kortspil, håndarbejde og hyggesnak. 1. onsdag i måneden kl. 14.00 – 16.00 Banko 2. onsdag i måneden kl. 12.00 – 16.00 spisning. 2 retter mad incl. drikkelse, kaﬀe og kage kr. 80.00 STED: Grævlingløkken 21, Korup INFO: Kontakt Bodil Nielsen, Tlf. 2860 9806, Mail: bodil@kalnet.dk www.graevlingehuset.dk

HANNESBORG Motionsture, alle kan deltage. Vi går ca. 1,5 time 5-6 km. i moderat tempo. Kaﬀe efter turene 5 kr. Længere ture se hjemmeside www.fodslawodense.dk. Arr. Fodslaw Odense. STED: Eddavej 6 TID: Tirsdage kl. 9.30 INFO: Bodil Rasmussen tlf. 2446 2069 www.fodslawodense.dk

L’HOMBREKLUBBEN BAKKEHUSET Vi mødes mandag og torsdag. Socialt samvær 1. & 3. mandag, kl. 12 med madpakke. I lige måneder d. 2. mandag ”restaurationsspisning” i klubben. STED: Eddavej 6 TID: Mandag & torsdag, kl. 13-16.30 INFO: Hans H. Schreiner, tlf. 5334 7150 www.bakkehuset.lhombre.dk

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

AKTIVITETSKALENDER for klubber & foreninger TORSDAGSKLUBBEN I GRÆVLINGEHUSET

FORENINGEN FREDERIKSBROEN

Vi tilbyder lidt gymnastik, socialt samvær, kortspil m.m., tag evt. madpakken/strikketøjet med. STED: Grævlingeløkken 21 TID: Hver torsdag 10-15 INFO: Else Jørgensen tlf. 2058 5195, elsebj@dlgpost.dk

Banko hver onsdag. Hyggelige eftermiddage med banko, lotteri, kaﬀe & kage (10 kr.). STED: Otto Bachesvej 13 TID: Hver onsdag kl. 13 - ca. 16 INFO: Ruth Hansen, tlf. 2143 5121

TORSDAGSVANDRERNE Vi mødes ved kiosken i Tarup Centret torsdage kl. 10. Vi går ca. 4 km i lokalområdet. Første torsdag i måneden mødes vi dog på Eddavej 6 ved Brugerhuset Hannesborg, hvor vi afslutter med kaﬀe/kage. Anden torsdag i måneden kører vi ud på Fyn i private biler. INFO: Mogens Kure tlf. 2320 2717

UBBERUD PETANQUE KLUB Et Sjovt og socialt spil for alle. STED: Ubberudvej, på grusbanen over for skolen TID: Tirsd. kl. 18 og torsd. kl. 14 INFO: Sæson 2019 starter tirsdag, den 2. april 2019. Se UIFs hjemmeside eller ring. Margit Kristiansen tlf. 6080 2237.

VÆRKSTEDET Forskellige kreative aktiviteter og hyggeligt socialt samvær STED: Brugerhuset Hannesborg, Eddavej 6 TID: Tirsdagsholdet kl. 10 -14 + torsdagsholdet kl. 10 -14 INFO: Gudrun Nelsen tlf. 60 51 97 87

5240 ODENSE NØ

AKTIVE SENIORER Er du 60+? Så byder Fjordager IF dig velkommen til IT kursus, blomsterbinding, læsegruppe, madlavning, akrylmaling, strikning, patchwork, stolemotion, gå i moderat tempo, kortfremstilling og brætspil. STED: FIF Hytten/Seden Skole INFO: www.fjordager-if.dk afd. Aktive Seniorer eller Inger Sørensen, tlf. 2960 1528

HVENEKILDENS VENNER 1 tirsdag i hver måned pakkespil kl. 15. 2 tirsdag i måneden gudstjeneste kl. 15. 2 sidste torsdage i måneden syng sammen kl. 10-11.30. Årstidens fester med spisning, lotteri, musik og dans kl. 17-21. Årlig kontigent 100 kr. Juli måned holder foreningen sommerferie STED: Frisdasholmvej 10 INFO: Formand Bent Adolfsen, tlf. 2014 7197

SEDEN SENIORKLUB

5230 ODENSE M ALTUS KORET Søger nye medlemmer, især herrestemmer. STED: Søjlehuset, Otto Bachesvej 13 TID: Tirsdage, kl. 9.30-11.50. INFO: Ingrid la Pia, tlf. 3013 0789.

DANSK FOLKEHJÆLP Syng Sammen starter op igen. Musik ved Palle Gildberg. Pris 30 kr. for kaffe,te og brød. Tilmelding på tlf. 2147 5120. STED: Lisemindevej 3 TID: Tirsdag den 12. feb. Kl. 14-16.

en venlig hilsen - M AR T S 20 19

Hyggeligt samvær, foredrag og fælles spisning af medbragt mad og drikke. Banko 1 x mdl. og udflugter ved tilslutning. Kontingent 200 kr. årligt. Bus 31-32 - stå af ved Netto. For alle i kommunen. STED: Bjerregårds Allé 47 Seden Syd. ”PORTHUSETS” SELSKABSLOKALERR TID: Torsdag kl. 13.00-16.00 INFO: Formand Aase Kruuse, tlf. 2139 0160 www.seden-seniorklub.dk

5250 ODENSE SV OK KLUBBEN SANDERUM Hyggeligt samvær med sang, musik og underholdning.Kontingent: 200,00 kr. årligt +25,00 kr. for kaﬀe, the og kage pr. gang. For ikke medlemmer 50,00 kr. incl. kaﬀe, the og kage pr. gang. Alle er velkomne. STED: Sognegården i Sanderum, Sanderumvej 129 TID: Mandage i lige uger INFO: Kontakt Solveig Thomsen, Tlf: 3036 7344, s.g.thomsen@dsa-net.dkk

SENIORIDRÆT SV Motionsaktiviteter for seniorer 50+. Udendørs og indendørs, bl.a. badminton, motionscykling, stavgang, billard, skydning, gymnastik, yoga, fitness, pulsspinning m.fl.

STED: Tranehøjen 5, Dyrup INFO: Svend Aage Nielsen,

tlf. 6618 0844 www.firmaidræt-odense.dk/ senior

5260 ODENSE S HJALLESE FOLKEDANSERE Dans hver mandag eftermiddag og aften fra september til sidst i april Sæsonstart 2019: 2. september STED: Hjallese forsamlingshus Hjallesegade 31 TID: Mandag kl. 15.15 - 17.15 Mandag kl. 20 - 22 INFO: Hans Ole Andersen, Tlf. 4016 9192 hoa@svendborgvej.dk www.hjallesefolkedansere.dk

HØJBY SENIORFORENING Mandagscafé kl. 10-16 med socialt samvær, kortspil, foredrag, banko, fællesspisning og bogcafé. Andre dage gå- og cykelture, gymnastik, bowling, bordtennis & svømning. STED: Nørrelunden 70, Odense S TID: Mandag kl. 10-16 INFO: Formand L. Persson tlf. 2084 2695 www.hojbyseniorforening.dk

SYMBOLER Socialt samvær

Musik

SENIORKLUBBEN FOR HJALLESE & OMEGN Socialt samvær, kortspil, banko, foredrag underholdning, fællesspisning, fællessang, en dans, en årlig udflugt og andet. Efterlønnere og pensionister er velkomne. STED: Jacob Hansensvej 34 TID: Torsdag kl. 14-17 INFO: Birthe Pedersen tlf 2517 2768.

5270 ODENSE N

DK 84 – DAMEKEGLEKLUB Klubben optager førtidspensionister, efterlønnere & folkepensionister. Godt kammeratskab med gode udflugter og meget andet. STED: Søhusskolen, Bispeengen 3-5 TID: Hver Tirsdag kl. 12 INFO: Formand Biddy Hansen tlf. 2095 5044

ODENSE PENSIONIST KEGLEKLUB Klubben optager mandlige efterlønnere, førtidspensionister og folkepensionister. Der lægges vægt på det gode kammeratskab og sociale samvær. Efter keglespillet er der mulighed for kortspil og billard m.m. STED: Kælderen på Søhusskolen Bispeengen 3-5 TID: Hver mandag fra kl. 12 INFO: Formand Ebbe Hansen tlf. 2729 2607 email: troegaard@gmail.com

5491 BLOMMENSLYST KORUP-UBBERUD FOLKEDANSERE Dans hver onsdag aften fra september til sidst i april. STED: Ubberud skoles gymnastiksal, Ubberudvej 30 TID: Onsdag, kl. 19.30-21.30 INFO: Grete Pedersen tlf. 2374 1157 grete.pedersen370@gmail.com www123hjemmeside.dk/ kuf-folkedans

UBBERUD PETANQUE KLUB

Sundhed/Aktiv

Spisning

Undervisning

IT/EDB/Sociale medier

Infomation

HELE ODENSE GYMNASTIK FOR SENIORER Vi søger nye medlemmer til motionsgymnastik. September til april. Damer: God motionsgymnastik. Mænd: Stavgymnastik, kaptajn Jespersen metoden. Begge hold samtidigt. Vi er +60. STED: Ejerslykkeskolen Rødegårdsvej 164 TID: Onsdage kl. 18.20-19.50 INFO: Mænd: Keld, tlf. 2961 4007 Damer: Kirsten, tlf. 2298 8007

OK-KLUBBERNE I ODENSE Der er 9 OK-klubber i Odense med bl.a. flg. program: Hyggeligt samvær med andre seniorer, foredrag, bankospil og musikalsk underholdning, kaﬀe og brød, Bridge og L´hombre. STED: Seniorhuset, Toldbodgade 5 (6 klubber) Grævlingehuset i Korup, Sanderum sognegård og Filosofhaven 12 INFO: Kirsten Runge, tlf. 2046 6678 kirsten.runge@nal-net.dk

TRÆVÆRKSTEDET SENIORHUSET Der er 9 OK-klubber i Odense med bl.a. I Træværkstedet, Seniorhus Odense, kan du som senior udføre mindre træopgaver. Vi har diverse maskiner og værktøj, som du kan anvende mod en mindre betaling. Der er altid en tovholder, der kan hjælpe og vejlede, men det er dig selv, som løser opgaven. Brugerne medbringer som udgangspunkt selv materialer, det er muligt at købe i mindre omfang og i begrænset udvalg. Du kan også møde andre ”træmænd” og evt. få en kop kaﬀe og en snak i husets Café. STED: Seniorhuset Toldbogade 5 TID: Hverdage: 9-15 Fredag: 9-12 INFO: Ove Bechsgaard 3064 4602 / Orla Stagil 2063 0945

Et Sjovt og socialt spil for alle. STED: Ubberudvej, på grusbanen over for skolen. TID: Tirsd. kl. 18 og torsd. kl. 14 INFO: Sæson 2019 starter tirsdag, den 2. april 2019. Se UIFs hjemmeside eller ring. Margit Kristiansen tlf. 6080 2237.

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

INDGANGEN: Dalumvej 95 B · 5250 Odense SV · Tlf. 6375 2575

DIN INDGANG TIL

Åbningstider for

Ældre- og Handicapforvaltningen

Mandag - onsdag Torsdag Fredag

PERSONLIG HENVENDELSE 10:00-15:00 10:00-17:00 10:00-13:00

Åbningstider for TELEFONISK HENVENDELSE TRYK 1 vedrørende kontakt til HJEMMEPLEJE OG SYGEPLEJE: Mandag - onsdag 8:00-15:30 Torsdag 8:00-17:30 Fredag 8:00-13:00

TRYK 2 vedrørende nyopstart af HJEMMEPLEJE OG SYGEPLEJE:

TRYK 3 vedrørende

Mandag - torsdag 9:00-15:00 Fredag 9:00-13:00

HJÆLPEMIDLER:

Har du brug for at kontakte en udkørende gruppe så brug oversigten her: ÆLDRE- OG HANDICAP SYD DALUMGRUPPEN Dalumvej 95 Tlf. 65 51 36 66

MÅGEBAKKEGRUPPEN Mågebakken 80 Tlf. 65 51 36 42

JACOB HANSENSGRUPPEN Jacob Hansens Vej 137 Tlf. 65 51 89 96

AFTENGRUPPEN CENTRUM Kragsbjergvej 89 Tlf. 65 51 32 32

TAGTÆKKERGRUPPEN Tagtækkervej 8 Tlf. 65 51 34 65

ROSENGÅRDSGRUPPEN Tagtækkervej 8 Tlf. 65 51 36 38

ØSTERBÆKSGRUPPEN Østerbæksvej 83 Tlf. 65 51 32 65

NATGRUPPEN Jacob Hansens Vej 137 Tlf. 65 51 39 37

MUNKEBJERGGRUPPEN Kragsbjergvej 89 Tlf 65 51 33 07

HUNDERUPGRUPPEN Oluf Bagers Gade 28 Tlf. 65 51 37 11

AFTENGRUPPEN SYD Jacob Hansens Vej 139 Tlf. 65 51 36 10

ÆLDRE- OG HANDICAP NORD RUGÅRDSGRUPPEN Lumbyvej 50 Tlf. 65 51 38 81

STADIONGRUPPEN Møllemarksvej 43 Tlf. 65 51 38 34

LAVSENGRUPPEN Lavsenvænget 8 Tlf. 65 51 32 64

AFTENGRUPPEN NORD Lavsenvænget 8 Tlf. 65 51 38 10

SKIBHUSGRUPPEN Vollsmose Alle 40 Tlf 65 51 33 04

SKT. HANS GRUPPEN Skt. Hans Gade 48 st. + 1. sal Tlf. 65 51 31 61

ÅSUMGRUPPEN Vollsmose Allé 20 Tlf. 65 51 34 31

NATGRUPPEN Møllemarksvej 45 Tlf. 65 51 39 37

M A R T S 2 01 9 - en venlig hilsen

PÅ GENSYN I JUNI

HJÆLPEMIDDELSERVICE ODENSE FLYTTER Den 23. april 2019 flytter Hjælpemiddelservice til nye og større lokaler på Landbrugsvej i Odense. Medarbejderne vil have ekstra travlt i flytteperioden, men vil gøre alt, hvad de kan, for at det ikke skal påvirke det daglige serviceniveau. Grundet flytningen holder Hjælpemiddelservice lukket de tre hverdage før påske nemlig den 15., 16. og 17. april. Dog bliver der selvfølgelig kørt med nødberedskab disse tre dage. Den 23. april 2019 slår Hjælpemiddelservice dørene op til de nye lokaler, og det betyder, at du fra denne dag, skal finde dem på: Hjælpemiddelservice Odense Landbrugsvej 12· 5260 Odense S Tlf.: 65 51 45 45 Mail: hjaelpemiddelservice@odense.dk

MANDLIGE SENIORER - forskningen har brug for jer! Det har siden 2009 været obligatorisk for danske praktiserende læger at tilbyde e-konsultationer, men man ved faktisk ikke ret meget om denne konsultationsform. Derfor er en gruppe forskere fra Syddansk Universitet i gang med at undersøge læger og patienters brug af e-mail som konsultationsform. Projektet mangler pt. mandlige seniorer på 65 år eller derover, der har tid og lyst til at lade sig interviewe om deres brug af e-konsultation.

Man behøver som deltager ikke have den store erfaring med e-konsultation, ligesom man heller ikke behøver at have nogen særlig holdning til emnet. Som deltager skal man afsætte ca. 30 minutter til et interview, og man medvirker anonymt. Hvis du har lyst til at deltage i projektet, kan du kontakte Maja Klausen på telefon: 61 68 30 86 eller e-mail: makl@sdu.dk

’Tilskud til pensionister’ har flyttet adresse

Tilskud til pensionister kan hjælpe dig med:

Hvis du har brug for hjælp til f.eks. enkeltydelser eller helbredstillæg, så skal du huske at tage til Egeparken og ikke i Borgernes Hus. Ekspeditionen i ’Tilskud til pensionister’ er nemlig pr. den 2. januar 2019 flyttet fra Borgernes Hus til Egeparken 2A, 5240 Odense NØ.

• Nedsat licens

• Enkeltydelser • Administration af pension • Leveattest • Helbredstillæg • Udvidet helbredstillæg • Personlig tillæg • Oﬀentlige begravelser

Du kan læse mere på: www.odense.dk/pension