Det gode besøg

Det gode besøg

Man får jo ikke nye interesser, bare fordi man flytter i plejebolig, så i udgangspunktet skal du og din kære bare fortsætte med at være sammen nøjagtig som før. På den anden side er alting jo netop ikke som før, så naturligvis bliver samværet også lidt anderledes for de fleste. Det kan godt føles akavet i begyndelsen, især hvis du eller din kære også har lidt svært ved at acceptere, at nu hører man altså til på et plejehjem. I stedet for en afslappet hyggestund føler begge parter sig lidt skidt tilpas, og besøget afsluttes måske tidligere, end man egentlig havde tænkt og ønsket sig. Her følger nogle råd, som forhåbentlig kan hjælpe til, at besøget bliver en god oplevelse for alle parter.

1. Overvej, hvor ofte du kommer Prøv at finde en god balance mellem, hvor ofte du har tid og lyst til at komme på besøg, og hvor stort et behov for besøg din kære har. Det er godt at finde en rytme, som passer jer begge. Hverdagen skal kunne fungere for jer begge, og det er helt rimeligt, at du også har andre interesser, eller at der er andre ting, du er nødt til at prioritere. Det kan være, at du i en periode føler dig presset af dårlig samvittighed, hvis du ikke kan komme så ofte, og der kan være perioder, hvor din kære har behov for, at du er der meget. Derfor kan det variere, hvor ofte du kommer, så du både tager hensyn til din kæres situation og samtidig anerkender dine egne behov.

2. Overvej samtidig længden af dine besøg Hvad passer dig og din kære bedst: flere korte besøg eller færre lange besøg? Det kan bl.a. afhænge af, hvor mange pårørende I er til at deles om besøgene, hvor langt I hver især skal rejse for at komme på besøg, og hvor hurtigt din kære bliver træt. Hvis du skal køre langt, kan I måske dele et langt besøg op i to kortere samme dag, hvor din kære hviler sig mellem besøgene, mens du klarer nogle praktiske opgaver, går dig en tur eller lignende.

3. Snak om alt det, I har til fælles Tal med din kære om alle jeres fælles minder og mennesker: om gode gamle dage, familiemedlemmer, oplevelser og rejser. Spørg og LYT til din kæres fortælling om sit liv helt tilbage til barndommen, så du holder hans eller hendes personlige historie levende. Det kan godt være, at du har hørt mange af historierne før, men pyt nu med det, for formålet er ikke at blive klog på familiehistorien, men at have

en hyggelig stund sammen. Hvis det er svært for din kære at kommunikere, kan du selv lade munden løbe med stort og småt, du kan læse højt fra en bog, eller lade radioen levere lidt underholdning. På den anden side behøver der ikke at være snak hele tiden, for tavshed og en fælles stille stund er også fint. Mærk dig frem til, om det skaber en god stemning, at du taler, eller om det er nok, at du bare er der.

4. Snak ikke så meget om dit liv nu Hverdagen på et plejehjem følger sin egen rytme og er ikke fuldt af nye spændende oplevelser og udviklinger. Men det er det, som er din kæres liv nu. Snak sammen om det, men overvej, om det er bedst at være tilbageholdende med at fortælle alt for meget om dit eget liv, hvis det skaber uro eller risikerer at vække misundelse.

5. Skab nogle fælles oplevelser Alt efter din kæres fysiske formåen kan I gøre det til en vane at gå eller køre en lille tur, tage sammen på café eller gøre lidt indkøb. Hvis det er svært at komme ud, så lave nogle fælles aktiviteter hjemme: spil kort, læg et puslespil, løs en krydsog-tværs sammen, tag jer af potteplanterne. Det er samværet, der tæller. Du kan også læse højt fra avisen, men vælg i så fald hellere den fredelige lokalavis end din morgenavis, som ofte er fuld af krig og konflikt, der kan være svær at rumme.

6. Brug musik Du ved sikkert godt, hvilken slags musik din kære holder mest af. Brug musik som baggrund til at skabe en god stemning, eller lyt til et stykke yndlingsmusik, mens I tager en pause fra samtalen. I kan også synge sammen, måske tage en stille svingom eller bare sidde tæt og rokke i takt til musikken. Nogle plejehjem arrangerer fællessang og dans til gode, gamle dansenumre, og det kan du måske bygge videre på.

7. Få noget godt til kaffen Tag noget godt med til kaffen eller gå ud og køb det sammen, så I begge får forkælet smagsløgene lidt. Det kan også være rart, at der er noget at byde andre beboere eller andre gæster. Det behøver ikke altid være kage eller chokolade, men kan lige så vel være fra den sunde afdeling med sæsonens friske frugt – men tænk over appetit og tyggeevne, når du vælger.

8. Benyt lejligheden til fysisk forkælelse Plejehjemmet skal nok sørge for den grundlæggende hygiejne og påklædning, men det er også dejligt med lidt ekstra omsorg – og måske nødvendigt med regelmæssigt vedligehold. Giv et fodbad eller en gang massage, klip skægget, sæt håret, laker neglene – vær opfindsom og gør dit besøg til en hyggelig spa-dag med fokus på velvære og skønhedspleje. Særligt for ægtefæller er det vigtigt – for begge parters skyld – at holde fast i jævnlig fysisk kontakt og ømhed.

9. Løs nogle praktiske opgaver Vi skriver senere om de forskellige praktiske opgaver, som pårørende forventes at løse. Hvis din kære har brug for en lille pause i dit besøg, eller hvis det er svært at holde en samtale i gang, er det en god lejlighed til at få nogle praktiske ting fra hånden. Du kan ordne i skabene, skrive indkøbsseddel til næste besøg, lufte sengetøjet, gennemgå posten osv. Det er bedre at gøre det, mens din kære hviler sig, end straks du er ankommet. Du vil måske gerne lige have det praktiske overstået, inden I sætter jer til at snakke, men han eller hun har sikkert glædet sig til dit besøg og har brug for, at du prioriterer samværet først.

10. Sig til personalet, når du går Det er vigtigt, at personalet ved, hvornår du går, for så er din kære igen deres ansvar. Hvis det er svært for dig at komme afsted, kan personalet også hjælpe med det. I kan fx planlægge det, så du går, når personalet henter din kære til et måltid, og du kan slippe uset afsted. Tænk over de ord, du bruger, og hvordan din kære vil opfatte dem. Måske skal du ikke sige ’farvel’, men ’vi ses’. Og måske skal du ikke sige, at I ses ’i overmorgen’, men bare ’snart’.