Ældre Sagen MEDLEMSBLADET november 2024

Professor Anders Søgaard

KUNSTIG INTELLIGENS

Fedt eller farligt?

Men du bliver mere interessant at have til bords

Om det handler om kulturen eller de nære relationer, er Kristeligt Dagblad en avis med etisk og eksistentiel dybde, der giver stof til masser af gode samtaler. Læs med gratis og uden binding i 4 uger. Leveringen stopper automatisk.

læse om det aktive liv samt udfordringerne og glæderne i seniorlivet.

Bestil allerede i dag

December 2024

Fotografen arbejdede med lys og langtidseksponering, da han tog billederne af professor Anders Søgaard, ekspert i kunstig intelligens.

Foto: Per Morten Abrahamsen

MENNESKER

07 Hverdagsdansker

Vivi Jensen arbejder som guide og rundviser både i Danmark og i udlandet. Vi tog med hende på arbejde på Frederiksborg Slot.

12 Kunstig intelligens

Anders Søgaard er en af Danmarks førende eksperter i kunstig intelligens. Han fortæller her om fordele og farer, som vi bør være opmærksomme på.

22 Lydteater

Den førhen så populære genre lydteater er blevet moderne igen. Den giver nemlig plads til fantasien.

26 Revyhistorie

Dansk revy fylder 175 år nytårsaften. Men vil revyen også kunne fejre 200 år, når den tid kommer?

POLITIK

37 Iværksætteri

Ældre Sagen har sammen med Københavns Kommune og Startup Planet netop gennemført iværksætterkursus for +50-årige.

45 Kommunale budgetter

Kommunerne får flere penge, men det betyder ikke nødvendigvis bedre hjemmepleje. Hvordan hænger det sammen?

50 Når banken lukker

Der bliver længere og længere mellem bankfilialerne, hvor du kan få hjælp af et menneske. Det skaber utryghed hos mange.

Året det gik

I år udkommer Svikmøllen for 110. gang. Satirebladet sætter fokus på tendenser og begivenheder i året, der er gået.

Side 67-70

INDSIGT

61 Mandefællesskab

Mandehumor på heden.

67 Svikmøllen

Kom bag kulissen på det populære satireblad.

72 Jakobs æbletræ

Jakob Holms gamle æbletræ væltede under en storm.

76 Kontanternes historie

Stadig færre betaler med kontanter, men vi har stadig brug for dem.

83 Serie: kønsidentitet

Nate Pedersen er nonbinær og gender fluid og har skullet lære et helt nyt sprog.

5 Leder

DIVERSE

89 Bøger

19 Læserbreve

31 Skaf et medlem

33 Din økonomi

55 Bjarnes klumme

57 Rådgivning

91 Vendepunktet 95 Sundhed

Ordet er frit

98 Krydsord

Konkurrencer: 16, 29, 80, 98

Foto:

Lars Thornblad

VINTEROPHOLD

OPLEV HYGGE OG AFSLAPNING PÅ VORES HOTELLER

VÆLG MELLEM 1 OG 2 NÆTTER

1 NAT

1 overnatning i standard dobbeltværelse

3 retters menu/buffet Morgenbuffet

FRA 999,FOR 2 PERSONER 2 NÆTTER

2 overnatning i standard dobbeltværelse

2 x 3 retters menu/buffet 2 x morgenbuffet

FRA 1.899,FOR 2 PERSONER

TILLÆG: Enkeltværelsestillæg fra kr. 300,- pr. nat.

Kun slutrengøring inkluderet. Let daglig rengøring efter aftale. Opholdene er gældende fra 1. november 2024 til 28. februar 2025.

Hotel Phønix

Hotel Søparken

Hotel Hjallerup Kro

Dronninglund Hotel

Hotel Limfjorden

Hotel Vildbjerg

Østergaards Hotel

Hotel Falken Hotel Medi

Hotel Ringkøbing

HOTEL PHØNIX, BRØNDERSLEV

Tlf. 9882 0100 · info@hotelphonix.dk www.hotelphonix.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL SØPARKEN, AABYBRO

Tlf. 9824 4577 · info@soparken.dk www.soparken.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

NYD DEN HYGGELIGE ÅRSTID PÅ 10 UDVALGTE HOTELLER

HOTEL HJALLERUP KRO

Tlf. 9828 1011 · info@hjallerupkro.dk www.hjallerupkro.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

DRONNINGLUND HOTEL

Tlf. 9884 1533 · info@dronninglundhotel.dk www.dronninglundhotel.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL LIMFJORDEN, THISTED

Tlf. 9792 4011 · info@hotellimfjorden.dk www.hotellimfjorden.dk

Fra 1.199,- / 2.199,for 2 personer

HOTEL VILDBJERG

Tlf. 9713 1100 · info@hotel-vildbjerg.dk www.hotel-vildbjerg.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL FALKEN, VIDEBÆK

Tlf. 9717 1550 · info@hotelfalken.dk www.hotelfalken.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL MEDI, IKAST

Tlf. 9715 1944 · info@hotel-medi.dk www.hotel-medi.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

ØSTERGAARDS HOTEL, HERNING

Tlf. 9712 4555 · info@oestergaardshotel.dk www.oestergaardshotel.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL RINGKØBING

Værelser er placeret i anneks over torvet

Tlf. 9732 0011 · info@hotelringkobing.dk www.hotelringkobing.dk

Fra 1.199,- / 2.199,for 2 personer

Snorresgade 17-19

2300 København S bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

Tlf. 33 96 86 86

ISSN 2445-9615

REDAKTION

Ansvarshavende redaktør, underdirektør Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk

Chefredaktør Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk

Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 726.000

DESIGN OG PRODUKTION vahle+nikolaisen

NÆSTE MAGASIN

Redaktionel deadline: 11. december Udkommer 7. februar 2025

ANNONCESALG

FrontMedia, tlf. 48 22 44 50, aeldresagen@frontmedia.dk

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk

Tlf. 33 96 86 89

Rekvirér lyd-CD her.

RÅDGIVNING

Tlf. 70 89 00 81

Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jf. ophavsretsloven.

Artikler/interviews dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen

Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Vi tager ansvar for indholdet og er tilmeldt

DENNE TRYKSAG ER TRYKT MED ANSVAR

FSC® garanterer, at træ og skovprodukter kommer fra veldrevne og ansvarlige kilder. Ifølge WWF Verdensnaturfonden er FSC® den mest troværdige og robuste certificeringsordning for ansvarlig skovdrift.

Af Birger Rasmussen, Landsformand, Ældre Sagen

Er der nogen?

Kan du huske dengang, du blev mødt af en bankansat, når du gik i banken, en bibliotekar på biblioteket eller du fik en stemme fra et menneske i røret, når du ringede til en virksomhed eller myndighed. Sådan er det ikke altid mere. Den digitale udvikling går stærkt, og i dag klarer mange bankforretningerne online, hæver kontanter i en automat og lukker sig ind på biblioteket med sundhedskortet. De fleste af os har nok også prøvet at tale med en robot eller skrive med en chatbot.

I dette nummer af medlemsbladet kan du blandt andet læse, at mange bankfilialer er lukket og om den utryghed, det kan give, når der ikke er et menneske, man kan spørge til råds.

Der er meget godt at sige om digital udvikling, der byder på spændende muligheder og løsninger, og som kan lette hverdagen for mange. Men der er også udfordringer. Fx er det vigtigt, at alle kan være med, og det er desværre ikke altid tilfældet.

Politisk arbejder Ældre Sagen for, at samfundet viser forståelse og rummelighed for alle samfundsgrupper, og at der findes gode løsninger for alle, når det kommer til det digitale.

Det gælder i særdeleshed inden for det offentlige. Myndighederne skal tage hensyn til ældres

forskelligartede digitale kompetencer og livssituationer, når de udvikler nye, digitale løsninger, og der skal altid være en mulighed for at tale med et menneske. For mennesker vil gerne møde mennesker. 86 % af befolkningen er helt enige eller enige i, at det er vigtigt at kunne komme til at tale med et menneske ud over at have de digitale selvbetjeningsløsninger. Det viser en undersø-

Der skal altid være en mulighed for at tale med et menneske, for mennesker vil gerne møde mennesker

gelse af befolkningens oplevelser og udfordringer i et digitalt samfund, som Epinion lavede for Ældre Sagen i 2023. I mange af Ældre Sagens lokalafdelinger er der mulighed for hjælp, hvis du har digitale udfordringer. Det er vi stolte af, og vores frivillige hjælper hver dag mange mennesker. Se mere i ’Det Sker Lokalt’. Jeg lover, at du bliver mødt af et menneske og ikke en robot.

Trykt i Danmark på et dansk trykkeri.

Testamente 2.495,-

Du kan ikke se ind i fremtiden!

Fremtidsfuldmagt 895,-

Hvem skal tage sig af dig, hvis du en dag bliver syg?

Ægtepagt / Særeje 2.495,-

Egen virksomhed? Forskel i formue eller pensionsopsparing? Testamente & 2 Fremtidsfuldmagter

3.495,-

Skøde / Familieoverdragelse 3.995,-

Skal familiens sommerhus eller faste ejendom overdrages til børnene ?

MENNESKER

Mød Vivi Jensen, der i en alder af 77 rejser Europa rundt som rejseleder og arbejder som guide og omviser, når hun er hjemme i Danmark. Hun viser blandt andet rundt på det smukke Frederiksborg Slot. Efter mange år i rejsebranchen nyder Vivi Jen-

sen i dag livet som selvstændig: ”Som guide er jeg mig selv, og det er dejligt. Jeg bestemmer selv, og hvis jeg har for travlt, er der kun mig selv at bebrejde. Når man har givet gæsterne en god oplevelse, bliver man selvfølgelig glad. Det er en personlig belønning,” siger hun.

Vivi Jensen er guide og rundviser. Vi er med hende på arbejde på Frederiksborg Slot.

Af Vera Bundgaard

Foto: Emil Hornstrup Jakobsen

Turistfører og rejseleder på farten

77-årige Vivi Jensen viser gæster rundt på sjællandske slotte og er desuden rejseleder i Europa. Så længe det er sjovt, bliver jeg ved, siger hun

Af Vera Bundgaard Foto: Emil Hornstrup Jakobsen

Følg med mig hele vejen ned ad trapperne, ellers risikerer I at fare vild uden mad og drikke, inden I bliver fundet om 14 dage,” siger Vivi Jensen med et smil på læben, inden hun med raske skridt forsvinder ned ad omtalte trapper.

Dagens gæster – et hold fra Ældre Sagens lokalafdeling på Østerbro i København – følger trop på efterhånden lidt stive ben. Halvanden times rundvisning på Frederiksborg Slot i Hillerød er ved at være ovre. Vivi Jensen har ført os igennem Christian 4.s imponerende slot og Det Nationalhistoriske Museum og fortalt om udvalgte rum, udsmykninger og malerier – uden noter eller tegn på træthed.

”Jeg har gjort det i mange år, så jeg kan det udenad. Jeg kunne sagtens vise rundt i to-tre timer, for der er så meget at se og fortælle om. Jeg øver mig i at huske årstal, og jeg kan fx godt huske, at det var i 1865, Carl Bloch fik opgaven med at skabe 23 malerier om Jesus’ liv til kongens bederum i Slotskirken,” siger hun og tilføjer:

”Enkelte gange er der gæster, der ved mere end de fleste, og hvis

de spørger i detaljer om årstal eller lignende, er det rart at kunne svare på det.”

I rejsebranchen

Vivi Jensen har en lang karriere i rejsebranchen. Hun arbejdede i 20 år i salgsafdelingen i SAS, hvorefter hun tilbragte de næste 20 i et erhvervs-

af min alder. Men jeg holdt meget af at gå på RUC,” fortæller hun.

I stedet begyndte hun at arbejde som freelanceguide i København for forskellige bureauer og selskaber.

”Jeg savnede lidt at arbejde for rejsebureauer og have gæsterne i flere dage. Jeg har tidligere rejst med store virksomheder, men så var der én, der spurgte, hvorfor jeg ikke kombinerede det.”

En rejseleders opgave er at bevare overblikket og ikke stresse rundt

VIVI JENSEN, GUIDE

rejsebureau, hvor hun var med fra opstarten af bureauet. Derefter var hun i ti år direktør på et hotel, der som det første i København kunne tilbyde hotellejligheder.

For 12 år siden blev hun færdig med turistføreruddannelsen på Roskilde Universitets Center, RUC.

”Uddannelsen tager et-to år, og jeg ville egentlig gerne have læst videre, men gjorde det ikke på grund

Som spurgt så gjort. Ved siden af arbejdet som guide, begyndte Vivi Jensen at arbejde som rejseleder for det, der dengang hed 65 Ferie, i dag Vitus Rejser. Når hun ikke er på farten i lande som fx Holland, Italien og Tyskland, viser hun rundt på forskellige slotte, herunder Rosenborg og Kronborg eller som i dag Frederiksborg.

”Jeg holder af den kombination. På rejserne får jeg et forhold til gæsterne, men begge dele handler om mennesker og formidling. På rejserne er der også mange praktiske opgaver. Når jeg er guide, skal jeg formidle specialviden, også om sociale forhold i Danmark, når gæsterne er udlændinge,” siger hun og fortsætter:

”Når jeg rejser som rejseleder i udlandet, har jeg ikke altid den samme specifikke viden om landene, som når jeg er guide i Danmark. Derfor er der nogle gange en lokal guide med på byvandringerne.”

Givende og lærerigt

Efter de mange år i rejsebranchen, nyder Vivi Jensen i dag livet som selvstændig.

”Som guide er jeg kun mig selv, og det er rigtig dejligt. Jeg bestemmer selv, og hvis jeg har for travlt, er der kun mig selv at bebrejde. Det er også givende, for jeg lærer jo også. Når man har givet gæsterne en god oplevelse, bliver man selvfølgelig glad. Det er en personlig belønning,” siger hun.

På rejserne kan der en sjælden gang være gæster, der går og skumler lidt i krogene.

”Det kan være gæster, der er knap så begejstrede for rejsens forløb. Det er synd for gæsterne. Ærgerligt, kan man sige. Gæsterne har heller ikke altid sat sig ind i, hvad de skal opleve. Jeg plejer at sige, at når I har købt og betalt rejsen, bestemmer I

også selv, hvor meget I vil deltage i,” siger hun og tilføjer, at de fleste gerne vil opleve det hele og følger hende i tykt og tyndt.

”En rejseleders opgave er at bevare overblikket og ikke stresse rundt,” fastslår hun.

Som guide er jeg kun mig selv, og det er rigtig dejligt

VIVI JENSEN, GUIDE

Også når der opstår uventede situationer, der vælter planerne omkuld. Fx i sommer i Toscana, hvor lufthavnen i Firenze måtte lukke på grund af dårligt vejr, så de måtte køre til Pisa for at tage flyet hjem derfra.

”Italienerne er søde, men ikke altid så gode til at organisere. Undervejs var der en trafikulykke, der forsinkede os endnu mere. Vi kom meget senere hjem, så rejsen sluttede ikke helt som planlagt,” fortæller hun.

Der kan også være museer, der pludseligt er lukkede, så hun som rejseleder i huj og hast må finde et alternativ. Eller Berlins største julemarked, som gæsterne efter planen skulle besøge lørdag, men som først åbner søndag:

”Så må jeg i samspil med buschaufføren finde en anden løsning, og vi må blive enige om at køre en anden dag end aftalt. Som rejseleder er man nødt til at være god til at improvisere og tænke, ’hvad gør jeg nu?’. Det lykkes som regel, og hvis man har gjort sit bedste, så kan man ikke stille mere op,” siger hun.

Slotskirken

Tilbage til Frederiksborg Slot, hvor Vivi Jensen fortæller, at de er et fast team på fem-seks omvisere, der fordeler opgaverne imellem sig. Vivi har vist gæster rundt her i 12 år nu, så hun kender stedet indgående. Gæsterne er både danskere og udlændinge.

”Det er sjovt, når det er danskere, for de har en anden forudsætning og kender den danske historie

Frederiksborg Slot er bygget under Christian 4., og Vivi Jensen har vist rundt her i mange år.

bedre end udlændinge. Der er også nogle sproglige nuancer, der kan gå tabt, når det skal formidles på engelsk,” siger hun.

Vivi Jensen er begejstret for Slotskirken, der stod næsten uskadt efter den store brand i 1859, mens det meste af slottet brændte ned. Derfor står kirken i dag med den originale udsmykning, der med en altertavle af ibenholt, guld og sølv skulle imponere gæster og vise, hvilken mægtig konge Christian 4. var.

”Det er én af de smukkeste kirker, vi har i Europa. Det er stadig en sognekirke, der er gudstjenester hver søndag, og den er populær til bryllup og dåb. I højsæsonen kan der være tre-fire bryllupper om lørdagen,” fortæller hun og understreger, at det kun er for folk, der hører under sognet.

Nu skal Vivi Jensen videre. I morgen tidlig flyver hun med et hold gæster til Toscana. De skal være der en uge, og så kommer en

OM VIVI JENSEN

• Født 1947 i Søborg ved København.

• Realeksamen og merkonom-uddannet. Arbejdede i i SAS i 20 år og var derefter med til at udvikle et erhvervsrejsebureau.

• Hoteldirektør i København.

• Tog turistføreruddannelsen på RUC for 12 år siden og derefter rundviser, guide og rejseleder hos Vitus Rejser.

• Bor i Fredensborg sammen med sin mand. Har en søn og svigerdatter og tre børnebørn.

ny gruppe ned. I alt er hun afsted 12-14 gange om året. Så der er fuld fart på.

”Jeg bliver ved så længe, jeg synes, det er sjovt. Det er ikke altid så populært i familien, men sådan er det. Min mand plejer at sige, at jeg ikke holder, før jeg ligger på kirkegården.”

OM FREDERIKSBORG SLOT

• Nordens største renæssanceanlæg, bygget under Christian 4. i 1600-tallets første årtier.

• Brændte ned i 1859 og blev derefter genopbygget og har siden 1878 rummet Det Nationalhistoriske Museum, der fortæller 500 års Danmarkshistorie gennem portrætter, historiske malerier, møbler m.m.

• Museet blev etableret af Carlsbergs grundlægger, brygger J.C. Jacobsen, og er en selvstændig afdeling af Carlsbergfondet.

• Frederiksborg Slotskirke gik næsten fri af branden i 1859 og står derfor med originaludsmykningen fra Christian 4.s tid. Fungerer stadig som sognekirke. Kilde: dnm.dk

Kunstig intelligens kan blive en gevinst for ældre

Nogle er begejstrede, andre er hunderædde. Anders Søgaard er en af Danmarks førende eksperter i kunstig intelligens, og han er begge dele

Af

Gitte Meyer Madsen Foto: Per Morten Abrahamsen

De fleste vil nok forbinde kunstig intelligens med komplekse algoritmer, programmering og matematiske formler. Men for Anders Søgaard, en af Danmarks førende eksperter på området, er kunstig intelligens meget mere end teknik – og hans egen passion for emnet udspringer fra et helt andet sted.

”Allerede i folkeskolen var jeg optaget af klassiske filosofiske spørgsmål omkring sprog, og hvordan vi skaber mening i verden og tilværelsen. De emner optager mig stadig den dag i dag. Under mine studier på forfatterskolen og senere filosofistudiet indså jeg, at jeg manglede værktøjer til at finde svar. Kunstig intelligens blev mit

redskab. Med det kunne jeg analysere store mængder data og finde mønstre, der afspejler de komplekse forhold i vores sprog og hjerner,” fortæller Anders Søgaard, der netop har udgivet bogen ’Maskinerne kommer indefra – forstå kunstig intelligens, før den forstår dig’.

Begejstret og på vagt

Anders Søgaard har dedikeret de sidste 20 år af sit liv til at udforske kunstig intelligens. I dag som professor ved Datalogisk Institut på Københavns Universitet. Men på trods af sin passion og viden om området, vil han ikke entydigt kalde sig en fan af den nye teknologi.

”Jeg er splittet – begejstret, men også hunderæd. Kunstig intelligens har potentiale til at redde verden, men den kan også føre til dens undergang, hvis den bliver misbrugt,” siger han.

Kunstig intelligens er komplekst og under konstant udvikling, hvilket gør det svært for os, der ikke er eksperter, at følge med. Men Anders Søgaard opfordrer til, at vi ikke giver op. Derfor har han skrevet sin bog, som han håber, kan hjælpe os til at forstå den nye teknologi bedre.

”Det er vigtigt, at vi engagerer os i samtaler om, hvad kunstig intelligens kan, og hvilken retning den tager os i. Jeg håber, at min bog kan hjælpe folk med at navigere i de muligheder og udfordringer, som den nye, fremadstormende teknologi fører med sig – både nu og i fremtiden,” siger den tydeligt passionerede ekspert.

En ven i vores hverdag

Mange af os kan nikke genkendende til, at kunstig intelligens kan virke fremmedgørende og angstprovokerende – men teknologien er allerede en integreret del af vores hverdag. Måske har du interageret med en chatbot, der har hjulpet dig på

en hjemmeside, eller talt med Siri, når du har haft brug for assistance på din telefon. Eller måske har du brugt ChatGPT til at stille spørgsmål om alt mellem himmel og jord og fået hurtigt svar. Men kunstig intelligens er meget mere end det.

”Faktisk er teknologien nu så allestedsnærværende, og vores brug af den så gnidningsfri, at nogle mennesker er begyndt at betragte deres chatbots som bedste venner eller endda kærester. Det kan man rynke på næsen ad, hvis man selv er så

line. Og skal man overføre penge fra en bankkonto til en anden, foregår det hele på internettet.

For nogle kan det virke som en kompleks opgave, der kræver hjælp fra pårørende. I de situationer kan kunstig intelligens være en lille hjælper, der gør opgaven både naturlig og enkel, fordi teknologien i stigende grad bliver i stand til at kommunikere på en måde, der minder om samtaler med et menneske,” forklarer Anders Søgaard.

Han er dog ikke blind for, at noget går tabt i denne proces: den menneskelige kontakt.

Kunstig intelligens har potentiale til at redde verden, men den kan også føre til dens undergang, hvis den bliver misbrugt ANDERS SØGAARD

privilegeret at have en nær relation af kød og blod. Men jeg opfordrer til at være åben over for, at kunstig intelligens kan have forskellige roller for forskellige mennesker, og ikke på forhånd udelukke, at den kan gøre en positiv forskel for dem, der savner en nær relation,” siger Anders Søgaard.

En livline i en digital verden

Professor Anders Søgaard forudser, at kunstig intelligens vil få en enorm betydning særligt for den ældre generation. I de seneste 15 år har mange ældre haft svært ved at følge med overgangen fra et analogt til et digitalt Danmark. Her kan kunstig intelligens fungere som en vigtig støtte, der reducerer kravene til teknisk kunnen og gør det digitale univers mere tilgængeligt.

”Når man i dag skal have et nyt pas, går man ikke bare op til skranken – man skal først booke tid on-

”Selvfølgelig kan man savne, at det er et rigtigt menneske, der håndterer ens henvendelse. Desværre er ressourcerne ofte begrænsede, og i de tilfælde må chatbotten træde til som den næstbedste løsning, der guider os sikkert i mål. Hvis vi vil have et velfærdssamfund, hvor alle kan deltage, er kunstig intelligens et delvist svar på den udfordring, digitaliseringen skabte.”

Mere tid til menneskelig kontakt

Mangel på ressourcer i form af varme hænder samt stramme budgetter har i årevis presset vores sundhedsvæsen og ældrepleje. Ifølge Anders Søgaard vil kunstig intelligens også her kunne bidrage til en positiv forandring.

”Sundhedsvæsenet bruger oceaner af tid på at opfylde dokumentationskrav, og vi hører ofte om, hvordan de kæmper med digitale journaler. Tænk, hvordan det ville være, hvis man kunne tale med databaser, som man taler med sin nabo, i stedet for at skulle indtaste data – det er præcis, hvad kunstig intelligens kan gøre,” forklarer Anders Søgaard, gestikulerende og indlevende.

”Med kunstig intelligens kan vi gøre dokumentationsopgaverne en-

klere og mindre tidskrævende. Det frigiver ressourcer og tid til det, der virkelig betyder noget: kontakten til mennesker.”

Skyttegravskrig

Anders Søgaard oplever, at samtaler om kunstig intelligens ofte bliver en skyttegravskrig. På den ene side står de, der ser et vækstpotentiale og utallige muligheder. På den anden side er de, der frygter dystre fremtidsudsigter og de udfordringer, der følger med. I det polariserede landskab håber Anders Søgaard, at hans bog kan nuancere debatten, og han opfordrer folk til at se ud over deres egen næsetip i vurderingen af den nye teknologi.

”Det handler ikke kun om, hvad kunstig intelligens kan gøre for mig. Vi bør i stedet spørge, hvad

Det (kunstig intelligens) gør livet lettere og bidrager til større lighed på flere niveauer

ANDERS SØGAARD

kunstig intelligens kan gøre for dem, der har mest brug for den – fx ældre, ordblinde, handicappede og verdens mest udsatte. Mennesker, som takket være kunstig intelligens får muligheder, de ikke havde før.”

Ifølge Anders Søgaard kan kunstig intelligens ganske enkelt forandre livet fundamentalt for dem, der ikke er født med de bedste kort på hånden.

”Kunstig intelligens har givet verdens fattigste adgang til information og en stemme til dem, der

historisk set ikke har haft en. Tænk på de ældre, der nu kan tilgå netbank eller e-Boks uden hjælp fra pårørende. Det gør livet lettere og bidrager til større lighed på flere niveauer.”

Men så er der også den dystre side.

”Risikoen er, at den nye teknologi bliver misbrugt – at den kan blive en pengemaskine for de få, bruges til hybridkrigsførelse, netsvindel eller cyberkriminalitet. Teknologigiganterne kan bruge den til at

fastholde os på sociale medier. De risici må vi ikke lukke øjnene for,” advarer Anders Søgaard med en alvorlig mine.

Han har med andre ord ikke ét entydigt svar på, om kunstig intelligens skal få os til at juble eller ryste i bukserne.

”Måske bør vi gøre begge dele,” siger eksperten.

”Lad os være åbne over for de muligheder, der kan forbedre vores liv, men samtidig være kriti-

OM ANDERS SØGAARD

ske over for de trusler og potentielle farer, der følger med. Det er afgørende, at politikerne holder et vågent øje med den nye teknologi og de giganter, der står bag. På den måde kan vi se frem til en spændende fremtid med kunstig intelligens.”

Med det budskab efterlader Anders Søgaard et indtryk af, at en vellykket fremtid med kunstig intelligens vil afhænge af en sund dosis optimisme og skepsis.

• Forfatter og professor på Datalogisk Institut ved Københavns Universitet.

• Er en af landes førende eksperter i maskinlæring og kunstig intelligens.

• Født i Odense i 1981 og bor i dag i et bofællesskab i Roskilde sammen med Stine, der er psykolog, og parrets tre børn på 16, 14 og otte år.

• Er med i en vinterbaderklub og i et orkester for sjov.

• I 2002 blev han uddannet ved Forfatterskolen og har siden udgivet seks skønlitterære bøger og fem fagbøger.

• Hans nyeste fagbog ’Maskinerne kommer indefra – forstå kunstig intelligens, før den forstår dig’ udkom i september 2024.

KONKURRENCE:

Maskinerne kommer

I ’Maskinerne kommer indefra’ fortæller forfatter og professor ved Datalogisk Institut, Anders Søgaard, om det moderne menneskes møde med kunstig intelligens og om, hvordan teknologien bag den opstod.

Har du lyst til at blive klogere på, hvad kunstig intelligens er, hvordan den opstod og hvordan fremtiden med kunstig intelligens ser ud, så kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, forlaget Gutkind donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og din adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest den 6. januar 2025. Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ’Intelligens’ .

Vinderne får direkte besked.

Vi sætter en ære i at behandle dig

- som vi gerne selv vil behandles

Almen tandbehandling

GRATIS

Panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce. *Når indiceret/nødvendigt for nye patienter i henhold til sundhedsstyrelsensbestemmelser.

Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling og tandblegning - alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører desuden alle former for protesebehandlinger.

Erfaren implantatklinik

Siden 1995 har klinikken udført behandlinger. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz.

Tryghed

Med vores faste priser, garanti og vedligehold kan du føle dig tryg nu og i fremtiden.

Hos os møder du et dedikeret team af tandlæger, tandplejere og klinikassistenter, der sikrer dig en tryg og fagligt kompetent behandling. Mød nogle af dem her:

Erik Johansson:

Udfører kirurgi, større rekonstruktioner og almindelig tandbehandling.

Per Stylvig:

Anerkendt både nationalt og internationalt for sin viden om bidfunktion og orofaciale smerter samt behandling af disse.

Marianne Clemensen:

Tilbyder aftagelig protetik og større rekonstruktioner.

Find os her:

Gratis parkering i gården - et minut fra Forum metrostation.

Vi har desuden stor erfaring med komplekse restaureringer og behandling af det aldrende tandsæt.

Tandlægen.dk Forum Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. • 1879 Frederiksberg C web: tandlaegen.dk/klinikker/forum/forside • e-mail: forum@tandlaegen.dk

Planteriget i patentbeskyttet produkt

Beta-glucan fra havre og Plantesteroler har vist sig at sænke kolesterol i blodet

Højt kolesterol er en risikofaktor i udviklingen af koronar hjertesygdom *

* EFSA authorised health claim.

EFSA: The European Food Safety Authority.

Halvdelen af alle voksne i Danmark har forhøjet kolesterol. Det stiger igennem livet

Det kræver 3 gram beta-glucan og mindst

1,5 gram plantesterol om dagen at opnå den gavnlige virkning. Det får du i pulveret. Vegansk og produceret i Danmark.

Vi har været 4 år om at udvikle og teste det, og vi er enormt stolte over resultatet. Drik blot pulveret en gang om dagen. Vi anbefaler, du får målt dine kolesteroltal efter 6 uger, så du kan se resultatet.

www.familiensvitaminer.dk

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ’Læserbrev’. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

Bedste læserbrev.

Vinderen modtager chokolade og karameller.

Jeg er blevet mere aktiv

JEG HAR SLIDGIGT, og da jeg rundede 85 år, kunne jeg ikke få vejret, når jeg gik helt almindeligt hen ad gaden, og min ryg var efterhånden ulidelig. Jeg bor alene og passer mit hus og min have. Jeg ville gerne flytte i en lejlighed, men de findes endnu ikke, hvor jeg bor. Så noget måtte gøres. Jeg vidste, at en god gåtur ville hjælpe på pusten, men det forhindrede ryggen.

Jeg har før haft hund og savnede at have et levende væsen i huset. Derfor begyndte jeg at kigge efter en ’pensionisthund’ , der kunne motivere mig. Jeg har nu fået en internathund, Andy på otte år, en sort spids på 21 kg. Han er en kvik krabat, og jeg må erkende, at han har udrettet det forventede. Jeg kan nu gå tur, planlagt med stop ved forskellige stensætninger, telefonkasser og lignende, hvor jeg kan sidde et minut eller to. Jeg har tabt mig, kan nu få vejret og er i det hele taget blevet mere aktiv.

LISE-LOTTE KJÆR, SKØDSTRUP

Valgt fra på grund af alder

DEN ANDEN AFTEN blev jeg ringet op. Det drejede sig om en undersøgelse angående affald og vand. Adspurgt om jeg ville deltage, svarede jeg ja. Første spørgsmål: ”Hvor gammel er du?” (Jeg er 81 år). Jeg ville gerne vide, hvad det havde med sagen at gøre, da man uanset alder har affald og bruger vand. Så lød det: ”Du er uden for vores målgruppe.” Jeg kunne forstå, hvis det drejede sig om vuggestuer eller lignende, men helt ærligt, jeg kan da godt have en fornuftig holdning til dagligdags ting, selvom jeg er 81. Jeg synes, det var ydmygende at blive valgt fra på grund af alder.

LONE UHRSKOV, AABENRAA

Et paradoks

JEG HAR OFTE tænkt på, at da jeg var barn, fik jeg ros for alt det jeg kunne – i den alder. Det samme er ved at været tilfældet, når jeg præsterer et eller andet i en alder af 77 år –”hvor er det fantastisk, at du kan det – i den alder.”

ERIK

DYHR THOMSEN, JANDERUP

Sikke en fest

FOR CIRKA 55 ÅR siden, som 14-årig, var jeg med min mor til hendes morbrors 80-årsfødselsdag som det eneste ’barn’. Cirka 20 personer var inviteret. Vi satte os til bords, men over for mig var pladsen tom. Sofus (morbror) kiggede sig omkring og konstaterede, at en god ven endnu ikke var dukket op. Vi ventede ca. 15 minutter, før Sofus syntes, at nu måtte vi begynde at spise. Kort efter kommer vennen – en herre på Sofus’ alder –  farende ind ad døren og undskylder mange gange sin forsinkelse: ”Er ked af det, men lige da jeg skulle ud ad døren, ringede min fars nabo og fortalte, at min far var styrtet på sin knallert, så jeg var nødt til lige at kigge til ham.” Jeg tænkte, at han nok var lidt fra snøvsen, men den var god nok. Faren var 101 år, og sønnen var 81 år. Sofus levede for øvrigt sammen med sin søster Nicoline hele livet – de drev et landbrug. Da kræfterne slap op, kom de på plejehjem. Sofus døde 98 år gammel, og Nicoline døde, lidt før hun fyldte 102. SUSANNE IBSEN, NYKØBING F.

Nyd

julens

glade dage med god samvittighed

Målrettet støtte til prostata, fordøjelse og kolesterol

Nyd alle julens glæder -60%

Om lidt starter julens mange glæder med bl.a. god mad og drikke. Det er derfor ekstra vigtigt tage hånd om dit helbred og velvære. Vores nye sampak-tilbud til mænd er sammensat med fokus på at støtte en normal prostatafunktion, en sund fordøjelse og et afbalanceret kolesterolniveau, specielt til højtider hvor mad og drikke fylder ekstra meget.

Nu kun 350,-

2 måneders forbrug inkl. gratis D-vitamin (ekskl. fragt på 39,-)

Samlet værdi: 946,-

Få 60% rabat på første levering + gratis D-vitamin

Prostabona Plus indeholder ekstrakt af hørfrø, som bidrager til en normal prostatafunktion hos modne mænd, samt fennikelfrø som medvirker til en normal vandladning og udskillelse af urin. Zink bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet.

Macoform indeholder artiskok, der understøtter leverens afgiftende funktion og afhjælper oppustethed. Indeholder også ekstrakt fra mælkebøtte, som medvirker til en sund mave i balance.

Få 60% rabat på din første levering + gratis D-vitamin til at styrke dit immunforsvar i de kolde måneder.

Prøv vores sampak-tilbud som abonnement i 2 måneder til en samlet pris på 350,- inkl. gratis D-vitamin (ekskl. fragt på 39,-).

Tilbuddet gælder til og med 24. december kl. 23.59.

Cholemin Complex indeholder artiskok, som sammen med olivenblade hjælper med at bevare et normalt kolesterolniveau. Artiskok kan hjælpe med at sænke niveauet af fedtstoffer i blodet. Indeholder også rød gærris med monacolin K.

Scan QR-koden med din telefon, og bestil online Ring og bestil på 82 30 30 40 Vi ønsker dig en varm og glædelig jul

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ’Læserbrev’. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

JEG ER GÅET HEN OG BLEVET

MEGET, MEGET STOLT AF AT SIGE, HVOR GAMMEL JEG ER, OG JEG ER TAKNEMMELIG FOR AT LEVE I EN TID, HVOR DET FAKTISK ER BLEVET COOL AT VÆRE GAMMEL.

Søs Egelind, skuespiller, 66 år, på alt.dk

Pas på pårørende

HVEM SKAL GIVE omsorg inden for hjemmeplejen? Er det de pårørende, SOSU’erne, eller er det robotterne? Hvis det er de pårørende, der skal hjælpe med omsorgen, så bliver det op ad bakke. De pårørende bor ikke altid lige i nærheden af den ældre, og de har også en familie, de skal passe. Det er jo ikke som i gamle dage, hvor de gamle kunne få et værelse i huset, så de kunne hjælpe til, hvis det var nødvendigt. Og så er der dem, som ikke har nogen pårørende. Det med at pårørende skal hjælpe mere end de gør i dag, det er en ommer.

PETER SCHOU, FUGLEBJERG

Om kernekraft

EN KOMMENTAR til den udmærkede artikel ”Atomkraft – fra nej til måske nej tak” i oktoberbladet: Det er ikke kun de to nævnte foreninger, ’Atomkraft – ja tak’ og ’OOA’, der har kæmpet for og imod kernekraft, men faktisk tre. Foreningen Reel Energi Oplysning (REO) har siden 1976 forklaret, at der kun er tre store, stabile og næsten CO2-fri energikilder i verden: vandkraft, kernekraft og biomasse.

HOLGER SKJERNING, SLANGERUP

Livet er en gave

LIVET ER en gave, men det er ikke pakket ind. Det har ikke alt, hvad du vil have, det kan være en drillepind. Gaven kan ikke returneres, den leveres hver eneste dag, og livet kan ikke ignoreres, hvis det ikke falder i din smag.

HANS JØRGEN BUCHBERG, KALUNDBORG

Fupopkald kaldet spoofing

ANTALLET AF SÅKALDTE spoof-opkald er steget de seneste år. Spoofing er navnet på såkaldte fupopkald, hvor svindlere ændrer visningen af deres eget nummer til et andet nummer (fx bankens) med henblik på svindel. Vi læser jævnligt, hvordan bl.a. ældre og sårbare af svindlere med denne procedure franarres personoplysninger, kontooplysninger og adgang til MitID – og som følge heraf franarres penge og værdier. Jeg har den praksis, at jeg besvarer opkald fra personer, som er i min kontaktliste. De personer, jeg ikke svarer, kan lægge en besked med henblik på, at jeg kan ringe tilbage. De, som ikke lægger en besked, er ikke relevante for mig – jeg blokerer deres numre. Jeg har mere end tusind blokerede numre. Det er nok derfor, at jeg meget sjældent modtager spoof-opkald. Jeg oplever heller ikke, at nogen, som vil have fat i mig, ikke får kontakt.

SØREN AVNSTRØM, BAGSVÆRD

Bo Nymann/Ritzau

Statsradiofonien – senere Danmarks Radio – startede i 1925 og var allerede i 1927 landsdækkende. Radiospil fra 1947 med bl.a. John Price, Ingeborg Brams og Bjarne Henning-Jensen. Foto: William Douglas/Ritzau Scanpix

LYDTEATER i din stue

En 100 år gammel teaterform er pludselig blevet moderne igen. Hørespil passer godt til moderne forbrugeres krav om at kunne gå i teatret, når og hvor det passer os

Af Ulla Abildtrup

Danskerne sad klistret til radioen, da Danmarks Radio for hundrede år siden sendte det første hørespil i 1925. Genren radiodrama blev hurtig populær og kunne lægge gaderne øde, når stykker som ´Mordets Melodi´, ´Gregory-mysteriet´ eller ´Karlsens Kvarter´ blev bragt.

”I begyndelsen var radioteatret egentlig bare teaterstykker, som blev optaget og afspillet med musik i pausen. Senere fik skuespillerne hjælp af en tekniker, der kunne spille fx lyden af en dørklokke,” fortæller seniorforsker Anna Lawaetz fra Det Kongelige Bibliotek.

Hun er i gang med en kortlægning af området, som munder ud i en bog. Sideløbende vil de gamle optagelser blive tilgængelige for offentligheden via Det Kongelige Biblioteks hjemmeside i løbet af 2025/26. Efter 2. verdenskrig gjorde den teknologiske udvikling lydteatret mere avanceret. Skuespillerne be -

høvede ikke længere at stå klistret op ad samme mikrofon, og det blev muligt at klippe i lyden, når der skete fejl eller skulle ske et sceneskift.

Indholdet ændrede sig også fra de klassiske teaterforestillinger til stykker, der var skrevet direkte til radioen. Leif Panduro anvendte bl.a. lydteaterformen til at komme bredt ud til befolkningen med nogle af sine satiriske og samfundsrevsende stykker.

I dag er tilgængeligheden teknologisk blevet langt større, hvilket flere teatre benytter sig af.

”Teatrene lægger stykkerne på deres hjemmeside eller på en af de mange platforme for podcast,” forklarer Anna Lawaetz.

”Så kan man lytte til stykket hjemme, eller hvor det nu passer en. Den fleksibilitet tiltaler mange, hvad enten man sidder på plejehjem, har

Radio Mercur sender hørespil, ’Morderen lytter’. Med halstørklædet er det Preben Mahrt. Foto: Børge Lassen/Nordfoto/Ritzau Scanpix

social angst eller simpelthen foretrækker at kunne trykke på pauseknappen af og til.”

Teaterscene fra kobberbryllup

Lydteater fik fornyet opmærksomhed under corona, hvor teatrene var lukket pga. smittefare. Her begyndte producent og teaterleder Mette Rønne også at interessere sig for genren.

”Jeg elskede selv lydteater som barn. Faktisk husker jeg det, som om jeg lå hele min barndom på sofaen og lyttede til hørespil, mens jeg gnaskede gulerødder,” smiler hun og nævner i flæng Karius og Baktus med Dirch Passer og Ove Sprogøe og Prop og Berta med bl.a. Otto Brandenburg, Lisbeth Dahl og Axel Strøbye.

Som teaterleder havde Mette Rønne produceret en forestilling uden ord for hørehæmmede og havde

planer om et stykke for blinde. Så da corona ramte, var lydteater på alle måder oplagt at kaste sig over.

Sammen med skuespiller Anders Brink Madsen udviklede hun spændingsstykket Containerkoden, som fik premiere i september 2024.

KENDTE HØRESPILSDRAMATIKERE

Blandt genrens mestre var Knud Sønderby, C.E. Soya, H.C. Branner, Samuel Beckett og Leif Panduro.

Fra nyere tid kan nævnes Inger Christensen, Svend Åge Madsen og Klaus Rifbjerg.

I de senere år har bl.a. Line Knutzon og Merete Pryds Helle skrevet stykker til lydteater.

Radiospil med Preben Borggård, Susse Wold og Bent Mejding i 1980. Foto: Ebbe Andersen/Ritzau Scanpix

Prøve på Soyas hørespil ’En ærgrelse på vandring’. Foto: Erik Petersen/Ritzau Scanpix

OM CONTAINERKODEN

Nyudviklet lydteaterstykke, der havde premiere i september 2024.

Spændingsstykke om kriminelle bander, politik og journalistik. Består af fire afsnit af 20-40 minutters varighed.

Tilgængelig i bl.a. Apple Podcast. Udviklet for Kulturmarkt af Mette Rønne og Anders Brink Madsen.

Lyt til Containerkoden her: kulturmarkt.dk

”Til forskel fra radioteatret er stykket optaget ude i det virkelige liv og ikke i et studie. Fx optog vi en scene under mit eget kobberbryllup for at skabe det helt rigtige, autentiske lydbillede. Øret kan godt høre forskel, om skuespillerne er ’on location’,” siger Mette Rønne, der også er uddannet skuespiller.

”De gamle hørespil kunne godt være lidt for overspillede,” siger hun og gør sin stemme lettere skabet: ”Goddag, mor. Om jeg kan komme til din fødselsdag, mor, ja, det kan jeg godt, mor.”

I Containerkoden medvirker 12 skuespillere, og genren har krævet en omstilling.

”Mange skuespillere er vant til at spille med hele kroppen på en teaterscene. Men i lydteater spiller man med stemmen, og lytterne skal kunne høre de små stemningsskift,

HYBRIDFORESTILLINGER

Skuespiller Nicolaj Cornelius har omformet det tidligere hørespil ’Mordets melodi’ til en morsom hybrid mellem lydteater og sceneteater. Publikum kan nu sidde i salen og se, hvordan lydene bliver til, og hvordan det til tider kikser med timingen. Stykket kommer på turné rundt i landet i 2026.

BaggårdTeatret i Svendborg har produceret en række dramatiserede lydvandringer, heriblandt ’Audiowalk i Marstal’ baseret på Carsten Jensens roman ’Vi, de druknede’ Randers Bibliotek har i samarbejde med Randers Teater produceret lydvandringen ’Hemmeligheden om Randers’, som er en fortælling, der bringer publikum tæt på flere af Randers’ store forfattere.

der farer igennem skuespilleren, når der fx sker noget uventet, ligesom de skal kunne skelne mellem stemmerne,” forklarer Mette Rønne.

Aktiverer den indre fantasi Anna Lawaetz' forskning viser, at genren også er populær blandt undervisere på fx gymnasierne, og det forstår Mette Rønne godt.

”Lydteater aktiverer den indre fantasiverden i modsætning til den skærmfikserede verden, som mange unge er bundet af,” mener hun.

Seniorforskeren mener, at politikerne bør støtte lydteatrene, der lige nu som oftest produceres uden en eneste offentlig støttekrone og ikke indtjener penge til teatrene, da stykkerne er gratis at lytte til.

”Kulturpolitisk vil det være oplagt at arbejde med lydteater i forhold til den store afhængighed af skærme.

Lydmediet er attraktivt for mange målgrupper, og der er et momentum lige nu,” understreger Anna Lawaetz.

”Lydteater er også langt mere bæredygtigt end fx turnéteater, hvor man kører rundt i en hale af lastbiler med sceneudstyr,” supplerer Mette Rønne.

Hun håber også, at bibliotekerne vil tage genren op og etablere lyttekredse, ligesom de har læseklubber.

”Lige nu er en af de store udfordringer, at vi mangler et sted, hvor vi kan fortælle om stykkerne til publikum. Et almindeligt teaterstykke bliver typisk anmeldt til premieren af de lokale medier, men lydteater kan jo høres af alle uanset geografi og tidszone. Der er bare ingen medier, som dækker teaterkultur så bredt som fra Brønderslev til Beijing, hvor der jo også bor mulige danske lyttere,” siger hun.

Mordets

Melodi. Pressefoto af Weigang Photography

Foto:

FREEDOM

Nyt og ekstraordinært på det danske marked. En el kabinescooter med et praktisk lad, som gør at du nemt kan klare alle hverdagens gøremål, som havearbejde eller større indkøb.

· Gratis levering · Gratis nummerplade · Bakkamera

Håndfri

Hastigheder fra 15-45 km/t. 25 km/t modellerne må køres uden kørekort, hvis du er født før Mulighed for finansiering.

Nye elscootere 3- eller 4-hjulet

Nem betjening og modeller til både indendørs og udendørs brug. Gratis levering. 3 års garantiordMulighed for finansiering. 14.995,Nye kabinescootere 3- eller 4-hjulet

Centrallås

Se vores store udvalg på lindebjerg.dk

Et godt grin

De danske revyer fylder 175 år nytårsaften

Af Kirsten Skaaning Illustration: Storyful

Skuespiller Ulf Pilgaard som Dronning Margrethe i kjole, diadem og med attituder, som efterligner hende på en prik. Mimik og udklædning er nok til, at publikum skraldgriner ved synet af Pilgaard, når han klipper snore over eller farer forvirret rundt på scenen og leder efter ting, der har forputtet sig. Alt imens han ivrigt bapper på en cigaret.

Stedet er Cirkusrevyen for år tilbage. Men figuren hænger fast i hovedet på os som et af dansk revyers højdepunkter. Dronningefiguren, som Pilgaard perfektionerede til det yderste år efter år.

Nytårsaften i år fylder de danske revyer 175 år. Skuespiller Bodil Jørgensen holder nytårstale på sociale medier og åbner for et festår i revyernes tegn.

Det var nemlig selveste nytårsaften 1849, at den første revy i Danmark havde premiere på Casino Teatret i København. ’Nytårsaften’

1850” hed revyen, og tekstforfatter Erik Bøgh var manden bag. Han var inspireret af et ophold i Norge, hvor han havde oplevet en ny genre inden for scenekunst: revyen.

Bid og vid

Revy er kendt for sin lethed og hurtige skift mellem mange forskellige numre. Et nummer varer i dag højst tre minutter og så er der de såkaldte shorties: en tekst, som skuespilleren skal levere med en enkelt sætning på den korte tid, det tager at spæne tværs over scenen.

Det skal gå hurtigt, det skal være sjovt, og det skal bide. Når teksten bliver leveret med vid og bid, overgiver vi os til grinet. Herligt befriende som medicin mod de kriser og tragiske historier, som dagligt bliver behandlet i medierne. Det kan være årsag til, at omkring 300.000 publikummer hvert år køber billet til en revy.

”En revytekst når ikke at komme helt i bund med et emne på de tre minutter, et nummer varer. Men det leverer satire og bramfri underholdning med et svirp, som overrumpler,” siger Jani Lykke Methmann, direktør for revyernes brancheforening, RevyDanmark.

Forskellige forfattere skriver tekster, som tager temperaturen på dagligdagen set gennem satirens briller. I 2024 var airfryer’en i fokus. For få år siden havde webergrillen en hovedrolle. Alt og alle kan blive hængt til tørre, men revyerne slår aldrig nedad. Ellers er der frit slag, hvad enten det gælder toppolitikere, der bliver grillet, krigen i Ukraine, Boris Johnsons private coronafester, det amerikanske valg eller begravelse af 1.000-kronesedlen. I følget deltog en rocker, en brugtvognsforhandler og en jysk håndværksmester i Cirkusrevyen 2024.

”Revyen blev indført i 1849 samme år, som vi fik grundloven og dermed ytringsfrihed. Det er måske årsagen til, at revyen trives så fint i demokratier som Danmark, Norge og Sverige,” bemærker Jani Lykke Methmann.

Træk luft ind

Indholdet i revyerne har gennem de 175 års historie ændret sig. I de første revyer gjorde man i teksterne grin med afvigere. Senere fik teksterne et stærkt politisk indhold, heriblandt krigstidens underfundige tekster, som skulle glide under nazisternes radar. I revyerne anno 2024 griner vi i høj grad af os selv.

”Men grinet har altid en bagside. Der er alvor bag enhver ko -

mik, men det behøver ikke at være tungt. For så er det heller ikke værre. Man får lidt luft, så man kan trække vejret igen,” siger Jani Lykke Methman.

Der har været rigtig mange gode tekstforfattere og revystjerner at vælge imellem i de 175 år, revyen har eksisteret. PH-revyerne fra 1929 hører til i rækken af revyer, som Poul Henningsen op gennem 1930’erne brugte til at føre kulturkamp med sin skarpe pen. Liva Weel var stjerne på scenen i 1940 med PH-nummeret ’Man binder os paa Mund og Haand’.

Fra 1990’erne har antallet af danske revyer ligget omkring 20 med Cirkusrevyen i spidsen. I dag bliver der spillet revy 23 steder landet over.

TIL REVY MED RABAT

Revy har været en fast del af den danske kultur i 175 år. Revyerne er kendt for deres humoristiske indhold og satire over samfundets og politikernes handlinger og beslutninger. Det er en tradition for mange danskere at gå til revy sammen og hygge sig med en god aften i selskab med dem, man holder af.

Som medlem af Ældre Sagen kan du få rabat på udvalgte revyer. Læs mere her: aeldresagen.dk/revy-2025

Ikke et øje var tørt, når skuespiller Ulf Pilgaard optrådte som Dronning Margrethe i Cirkusrevyen. Foto: Henrik Petit.

Revyen længe leve

Den største fare for revyens fremtid er, at mange hele tiden vil forny genren, mener revydirektør Mickey Pless

Af Kirsten Skaaning Illustration: Storyful

Dansk revy lever i bedste velgående. Og den skal nok holde til 200-årsjubilæet om 25 år. Mindst.

Revydirektør Mickey Pless er klar i mælet, når han spår revyen en lang fremtid.

Siden 2018 har han stået i spidsen for Revykøbing – Nykøbing F.-revyen, landets næststørste med omkring 25.000 sommergæster og 4.500 om vinteren. Med et publikum fra 45 år og opefter.

Som medlem af brancheforeningen RevyDanmark kender Mickey Pless godt branchens forsøg på hele tiden at ændre revyen for at tilpasse sig fremtiden. Især: Hvordan lokker vi flere unge til?

”Glem det. Det er spild af tid,” kommer det kontant fra revydirektøren.

”Jeg ved godt, at det er lykkedes at få unge til at gå til opera. Men revy er noget andet. Revy handler om, hvad der er sket i samfundet det seneste år. Som ungt menneske har man travlt med mange andre ting end at følge med i sam-

fundsdebatten. De unge skal nok komme, når de er modne og har haft 38 forskellige kærester. Det er spild af tid at satse på dem,” mener Mickey Pless.

Publikum er med

Revydirektøren er 100 % sikker på, at revyen står stærkt fremover. Fordi genren fornyr sig fra år til år. Men på en måde, så publikum ikke bemærker det.

”Vi lever i en zapperkultur, hvor vi hurtigt springer fra det ene til det andet. Når jeg kigger tilbage, varede et indslag for få år siden 7-8 minutter. I dag varer det højst 3-4 minutter i gennemsnit for de 25-27 numre, vi præsenterer.”

Det var Mickey Pless, som i 2021 spurgte musicalstjernen Silas Holst, om han ville medvirke i revyen på Falster. Standupkomikere som Linda P. har indtaget Tivolirevyen. I dag optræder et blandet hold af skuespillere, standuppere, komikere og musicalstjerner på landets revyscener.

Fornyelsen mærkes også af publikum, som har fået en rolle at spille. I Nykøbing F.-revyen 2018 skrev Rasmus Krogsgaard en ny revyvise hver aften. Stikordene fik han fra publikum i salen. I 2024 tog publikum selfies med samme Krogsgaard. Nu forklædt som Kong Frederik 10., mens han gik rundt blandt revygæsterne med et skilt ’Ny i job’.

De mest elskede numre blandt publikum er parodier på politikere eller offentligt kendte personer. Mette Frederiksen og Lars Løkke Rasmussen står ofte for skud. Også aktuelle indslag om krigen i Mellemøsten og Ukraine får ord med på revyscenerne. På en respektfuld måde. De emner er for alvorlige at lave grin med.

”Revyen bevæger sig i bakke og dal. En blanding af sjov og alvor. Numrene må gerne ramme folk. Der må gerne være noget at tale om på vej hjem. Noget at tage stilling til,” siger Mickey Pless.

Premiere på ’Nykøbing Falster Sommerrevy’ 2024. Danmarks nye konge i skikkelse af Rasmus Krogsgaard hilser på Inger og Jørgen de Mylius og Hilda Heick. Foto: Klaus Bo Christensen/Ritzau Scanpix

KONKURRENCE:

Revyens historie

Revyen har underholdt danskerne i 175 år med satire over samtidens udfordringer og tendenser. Mange folkekære skuespillere har været på scenen, og mange numre er blevet citeret igen og igen. Vores særlige danske revyhistorie er omtalt i bogen ’Den Danske revy – 175 år –Højdepunkter, tendenser og et kig bag kulisserne’, som ud-

kommer i løbet af foråret 2025. Bogen er skrevet af Jacob Wendt Jensen og Peter Engholm.

Har du lyst til at læse om de danske revyers historie fra begyndelsen i 1849, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de tre bøger, som RevyDanmark donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på

hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og din adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest den 6. januar 2025. Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ’Revy’ .

Vinderne får direkte besked.

EN TILSTOPPET NÆSE ER UBEHAGELIG

Det behøver behandlingen ikke at være

Otrivin har fået ny pumpe med behagelig sprayfunktion

Samme indhold

Fordeler blidt og effektivt

Lindrer tilstoppet næse på få minutter

Nem at anvende - også for smertende og svage hænder.1

1. Khone Hand Dexterity Qualitative Report. Haleon. November 2022.

Otrivin Ukonserveret og Otrivin Menthol Ukonserveret (xylometazolinhydrochlorid) næsespray, opløsning. Anvendelse: Ved forkølelse med tilstoppet næse og bihulebetændelse. Virker efter få minutter og i op til 12 timer. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 1 pust i hvert næsebor op til 3 gange dagligt, i højst 10 dage. Bør ikke anvendes til børn 2-11 år. Forsigtighedsregler: Behandling i mere end 10 dage kan medføre hævelse af næseslimhinden og hypersekretion pga. øget sensibilitet i cellerne. Bør ikke anvendes ved overfølsomhed over for et af indholdsstofferne, efter operationer i næsen eller munden, ved glaukom med snæver kammervinkel eller ved kronisk inflammation i næsen med meget tør næseslimhinde. Anvendes med forsigtighed og kun efter lægens anvisning ved hyperthyreoidisme, diabetes mellitus, forhøjet blodtryk, hjerte-karsygdomme (f.eks. langt QT-syndrom), vandladningsproblemer pga. forstørret prostata, tumor i binyren samt til patienter der er i behandling med MAO-hæmmere eller har været det inden for de sidste to uger. Samtidig brug af tri- og tetracykliske antidepressiva anbefales ikke. Graviditet og amning: Frarådes under graviditet og bør i ammeperioden kun anvendes efter aftale med lægen. Almindelige bivirkninger: Svie i næse og svælg, tør og irriteret næseslimhinde, nysen, brænden, nasal-sekretion, hovedpine, kvalme samt brændende fornemmelse på applikationsstedet. Øvrige bivirkninger: Se indlægssedler. Pakninger: Otrivin Ukonserveret 1 mg/ml, Otrivin Menthol Ukonserveret 1 mg/ml, 10 ml. Læs omhyggeligt vejledningen i indlægssedlen eller på pakken. Haleon Denmark ApS, tlf: 80 25 16 27. Trademarks owned or licensed by Haleon. ©2024 Haleon or licensor.

PM-DK-OTRI-24-00075 27/08/2024

Invitér nogen du kender. en

Invitér nogen du kender. Og få en julegave som tak.

nogen, der vil have medlemskab?

Kender du nogen, der vil have glæde af et medlemskab?

man støtter den gode arbejde for et godt liv – hele en lang række fordele, medlemskabet ind.

du med en gave som afsendes, når vi har registreret kontingentindbetalingen på det

Ikke nok med at man støtter den gode sag og vores arbejde for et godt liv – hele livet. Man får også en lang række fordele, som hurtigt tjener medlemskabet ind. Samtidig belønnes du med en gave som tak. Gaven afsendes, når vi har registreret kontingentindbetalingen på det nye medlem.

• Fordele og rabatter over 2.800 steder – fx fitness, forsikring, briller, rejser og ophold

• Gratis telefonrådgivning

• Masser af aktiviteter og foredrag

• 110.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger

Coop gavekort værdi 150 kr. Gavekortet er gyldigt til 1/11-2026, og kan bruges i alle Coop’s butikker undtagen Coop 365. Brug gavekortet til indkøb af dagligvarer.

gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

som allerede er medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Ældre Sagen, til en jeg kender og får en betaling er registreret.

Se alle gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Se alle gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til en jeg kender og får en gave, når min vens betaling er registreret.

Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til en jeg kender og får en gave, når min vens betaling er registreret.

Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til en jeg kender og får en gave, når min vens betaling er registreret.

Medlemsnummer:

Medlemsnummer:

Medlemsnummer:

Navn: SKAL UDFYLDES!

Navn: SKAL UDFYLDES!

SKAL UDFYLDES!

Navn:

E-mail:

E-mail:

E-mail:

Mobiltelefon:

Mobiltelefon:

Mobiltelefon:

Navn 1:

Udfyldes af dig, som ønsker at blive

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

jeg vil gerne støtte den gode sag – og samtidig få mange attraktive fordele.

Navn 1:

medlem

jeg vil gerne støtte den gode sag – og samtidig få mange attraktive fordele.

jeg vil gerne støtte den gode sag – og samtidig få mange attraktive fordele.

jeg vil gerne støtte den gode sag – og samtidig få mange attraktive fordele.

Fødselsdato: Dag Måned År Navn 2*:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato: Dag Måned År

Fødselsdato: Dag Måned År

Fødselsdato: Dag Måned År

Navn 2*:

Navn 2*:

Navn 2*:

*Ved familiemedlemskab

*Ved familiemedlemskab

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato: Dag Måned År

Fødselsdato: Dag Måned År

Fødselsdato: Dag Måned År

Fødselsdato: Dag Måned År

mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. denne service fra.

ægtefælle / samlever

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud.

Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

som du ønsker som tak: 1952 gave

Adresse:

Postnr.: By:

Adresse:

Adresse:

Adresse:

Postnr.: By:

Postnr.: By:

Postnr.: By:

Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak:

Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak:

Coop gavekort – Varenr. 1952

Coop gavekort – Varenr. 1952

Coop gavekort – Varenr. 1952

Overrask dem du kender med de mange fordele!

Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak:

E-mail:

Overrask dem du kender med de mange fordele!

Overrask dem du kender med de mange fordele!

E-mail:

E-mail:

E-mail:

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Ønsker ikke at modtage gave

Ønsker ikke at modtage gave

Ønsker ikke at modtage gave

ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem en lukket kuvert til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Personligt medlemskab koster 145 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 240 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornyes i juli og januar.

Personligt medlemskab koster 145 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 240 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornyes i juli og januar.

Personligt medlemskab koster 145 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 240 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornyes i juli og januar.

Personligt medlemskab koster 145 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 240 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornyes i juli og januar.

Udfyld let ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send dette svarkort i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Udfyld let ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send dette svarkort i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Udfyld let ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send dette svarkort i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Navn 1:

ÆS1224

Navn 1:

ÆS1224

JO FLERE VI ER...

Mandag: kl. 10-18 · Tirsdag-fredag: kl. 10-16

1. lørdag i måneden: kl. 10-14

Bestiksæt

Frants Hoé er rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Frants ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ’Økonomi’.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar. Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Kan det passe, at jeg ikke kan belåne min ejendom?

Jeg har søgt om at forhøje mit realkreditlån, men er blevet afvist. Jeg har søgt om 60 % af deres vurdering, som er 20 % lavere end ejendomsmæglernes vurdering. Banken taler om rådighedsbeløb og gældsfaktor, men hvad er reglerne egentligt?

Det skulle helst ikke være sådan, at det kun er arvingerne, der får glæde af friværdien, eller at man skal sælge ejendommen for at få glæde af friværdien. A.R.

Svar: Du er desværre ikke den eneste, der har udfordringen med at belåne din ejendom.

Finanstilsynet lavede for omkring fire år siden stramninger over for banker og realkreditinstitutter ved sådanne belåninger.

Fra starten var manges opfattelse, at så længe belåningsprocenten holdt sig under 60 %, var der ingen problemer med at låne penge. Men det har efterfølgende vist sig, at banken også kigger på andre faktorer. Heriblandt den såkaldte gældsfaktor.

Det er en beregning, hvor husstandens indtægt sammenlignes med den samlede gæld. Den generelle holdning er, at gældsfaktor for pensionister ikke må være højere end ca. to.

Her følger et par eksempler:

1) Et ægtepar har en samlet pensionsindtægt på 500.000 kr. og gæld på to millioner.

Det betyder, at gældsfaktoren er på fire (gælden er fire gange så stor som indtægten). Det vil betyde, at yderligere belåning sandsynligvis vil blive afvist.

2) En enlig har pensionsindtægt på 200.000 kr. og en gæld på 600.000 kr. Gældsfaktoren er tre, hvor yderligere belåning sandsynligvis også vil blive afvist.

Bemærk, at jeg i eksemplerne kun nævner pensionsindtægt. Der kan være ekstra lønindkomst, hvor pensionisten har et job ved siden af folkepensionen, men da det er et job, som måske er tidsbegrænset, tager långiver sædvanligvis ikke den indtægt med i beregningen.

Man kan argumentere for, at når man låner penge, kan formålet være, at en del af lånet skal bruges til betale fremtidige terminer.

Det argument vil mange banker dog ikke tage i betragtning, da pengene står til fri disposition. Det betyder, at de kan blive brugt hurtigere end planlagt og altså ikke står klar til fremtidige betalinger.

Så det er desværre ikke så nemt som for fire-fem år siden at ’hive friværdi ud af ejendommen’ .

Selvom du ikke er pensionist endnu, skal du være opmærksom på de nye regler.

Et eksempel kan være en låntager i starten af 60’erne, der har en god lønindtægt og dermed en ikke så stor gældsfaktor. Banker og realkreditinstitutter kigger fremad og ser på, hvad indtægten vil være, når du når pensionsalderen.

Sidst, men ikke mindst, er der betegnelsen rådighedsbeløb.

Får du afslag på at optage lån i friværdien, kan du klage til kreditinstituttet. Bed altid om en skriftlig begrundelse for afslaget.

Ældre Sagen forstår ikke, hvorfor pensionister, der måske ikke har så stort et rådighedsbeløb, men til gengæld har en meget stor friværdi, skal stilles over for disse specielle krav.

Derfor arbejder vi på at få lettet på de stramme regler.

På vores hjemmeside skriver vi mere om, hvordan du kan søge hjælp fra uvildige rådgivere.

Læs mere her: aeldresagen.dk/wtw-raedgivning

BESKYT DIG SELV MOD

PNEUMOKOK-

LUNGEBETÆNDELSE

Pneumokok-lungebetændelse, er en potentiel farlig respiratorisk sygdom, der kan føre til indlæggelse.

Du kan have øget risiko for pneumokoklungebetændelse, hvis du er over 65 år, eller lever med en kronisk sygdom.

Selvom du tidligere er blevet vaccineret, kan det være nødvendigt med en ekstra vaccination for at være fuldt beskyttet.

Spørg din læge eller apotek om vaccination kan være en mulighed for dig.

www.lungebetændelse.dk

Scan koden med dit kamera på din mobiltelefon

© 2023 Pfizer Danmark. Alle rettigheder til denne plakat forbeholdes Pfizer Danmark ApS. Juli 2023. PP-PNR-DNK-0119

Frants Hoé er rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Frants ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ’Økonomi’.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar. Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Udbetaling af aldersopsparing

Jeg har kontaktet Velliv vedrørende artiklen i Ældre

Sagens blad i august 2024 side 39 om at få udbetalt min aldersopsparing i rater.

Hos Velliv har man ikke denne ordning og kender ikke noget til den.

N. A.

Svar: Aldersopsparing kan udbetales som engangsbeløb eller ad flere gange, indtil 20 år efter at pensionsudbetalingsalder er nået. Da skal den være færdigudbetalt.

Dog giver lovgivningen banker og pensionsselskaber mulighed for, at aldersopsparingen derefter kan udbetales i rater over maksimalt ti år.

Velliv oplyser, at deres system endnu ikke er tilrettet, så de kan ikke tilbyde den mulighed.

Du kan gøre det, at du flytter aldersopsparingen til en bank eller et pensionsselskab, der kan tilbyde ratevis udbetaling.

Der er sandsynligvis omkostninger forbundet med flytningen. De skal holdes op imod ulemperne ved en éngangsudbetaling, der derefter skal placeres i frie midler.

Beskatning af afkast i pensionsordningen er lavere end beskatning af afkast af frie midler, og det har ingen indflydelse på sociale ydelser – herunder folkepensionens pensionstillæg.

Værdien af pensionsordningen tæller ikke med i den likvide formue, hvilket har betydning for mulighederne for at få ældrecheck.

Derfor skal omkostninger ved flytning holdes op imod, hvad det betyder for beskatning og sociale ydelser.

Endelig kan du spørge den bank eller det pensionsselskab, der modtager ordningen, om de vil betale omkostninger ved flytning.

Skattefri indtægt som folkepensionist

Er du folkepensionist, så kan du arbejde for private og tjene 12.700 kr. om året uden at betale skat af din indtægt.

Ordningen gælder ikke professionelt arbejde, men kun småopgaver for privatpersoner. Det vil sige både familier, venner og andre private, men ikke virksomheder. Du må gerne arbejde for flere forskellige. Så længe du ikke tjener over 12.700 kr. i alt, er indtægten skattefri. Alt over 12.700 kr. skal opgives til SKAT.

Du skal oplyse din indtægt på din årsopgørelse. Det sker i felt 207 (anden personlig indkomst). Hvis du vil undgå at betale restskat af indtægten, skriver du, hvad du regner med at tjene på din forskudsopgørelse. Husk, det er indtægten ud over det skattefrie beløb.

Hverken denne form for indtægt eller anden lønindkomst påvirker dit pensionstillæg.

Derudover er der også en skattefri bundgrænse for lejeindtægt fra sommerhus/ferielejlighed eller et værelse tilovers i din bolig.

Den lejeindtægt er skattefri op til 12.700 kr., hvis du selv står for udlejningen.

Hvis du i stedet får et udlejningsbureau til at stå for udlejningen, er den skattefri bundgrænse 46.100 kr. Betingelsen er, at bureauet indberetter til SKAT – vær opmærksom på, om det sker.

Eventuel indtjening over 46.100 kr. giver et skattefrit fradrag på 40 %.

Du skal dog være opmærksom på, at indtægten ud over det skattefrie fradrag påvirker pensionstillæg, da det ikke er lønindkomst.

Vær opmærksom på, at de tal, jeg skriver, er for 2024. Ved bladets deadline (oktober 2024) er tallene for 2025 endnu ikke offentliggjort.

Hvis du bor til leje eller i en andelsbolig, så er det vigtigt at indhente samtykke til videreudlejning hos udlejer.

Kurser 2025 - www.jaruplund.com

JUBILÆUMSPROGRAM

Januar

- Kunst, musik og opera

Februar

- Mindretalspolitik – Nord og syd for grænsen

- Operaer og koncert i Elfilharmonien i Hamborg

Marts

- Strikkekursus med Annette Danielsen

- Livets muligheder – Et 3 ugers højskolekursus

April

- Verdi – Operaens mester

- Slotte og hansestæder langs Østersøen

Maj

- Rejsekursus til Portugal – Atlanterhav, vinmarker og storbyliv

- De frisiske øer – Hooge og Før

Juni

- Sommerglæde – Oplevelser og muligheder

- Cykelture i Sydslesvig – Historiske Cykelruter

- Kanaler og vandveje

- Cykelture – Inspiration fra Interreg

Juli

- Vandringer fra Flensborg til Gelting Birk

- Golf i grænselandet

- Sommercykelture i grænselandet

- Flensborg fjord i kajak

- Kubik og kultur

August

- Familiekursus – Sprogfestival

- Gendarmstien – Vandring fra øst mod vest

- Rejsekursus til Grønland - Øst

- Operakursus – Ragnerok i Musikhuset Esbjerg

September

- 75 års jubilæumsuge på Jaruplund Højskole

- Tyskland – “Europas syge mand?” med Dansk Tysk Selskab

- Grænselandets historie – Fra vikingetiden til verdenskrige

- Sort sol og traner ved Rügen

Oktober

- Vandringer i Berlin – I historiens fodspor

- Tyskland i rødt og hvidt – Vinkursus og rejse

- Højskolesangbogen

- Rejsekursus til Barcelona og Catalonien

November

- De nordtyske byer

- Balance i livet – Sundhed, bevægelse og socialt samvær

- Velvære i vintermånederne

- Strikkesafari i Sydslesvig med Ruth og Ditte

December

- Nytår på Jaruplund Højskole

“Oplev kulturhistorie, smuk natur, ture, rejser og højskolefællesskaber i grænselandet”

Det skal være muligt at blive på arbejdsmarkedet, så længe man har lyst. Ældre Sagens Fremtidsstudie fra 2023 viser, at det desværre langt fra er en mulighed, alle har. Her svarer knap 29 % af de adspurgte, at de gerne ville være blevet længere, og 16 %

svarer, at de måtte forlade arbejdsmarkedet på grund af aldersgrænse eller opsigelse. Og hvad gør man så? Nogle vælger at kaste sig ud som iværksættere. To af dem kan du møde på de næste sider. De har netop afsluttet et iværksætterforløb.

Lone Tranholm Nordby og Claus Frier har begge gennemført et iværksætterforløb.

Af Bente Schmidt Foto: Emil Lyders

Foden under eget bord

Stadig flere springer ud som selvstændige, efter at de er fyldt 50. Det kan være for at få mere frihed, føre en god ide ud i livet eller for at sikre sig en plads på arbejdsmarkedet, også efter pensionsalderen

Af Irene Manteufel

Ældre Sagen vil gerne bakke op om virkelysten. Det er baggrunden for et samarbejde med ’StartUp Planet’, et iværksætterprojekt startet af Danske Iværksættere og Københavns Kommune, hvor man netop har holdt kursus for seniorer, der vil starte deres eget.

”Vi vil gerne være med til at vise, at iværksætteri kan være en mulighed sent i arbejdslivet,” siger Thomas Holberg, seniorkonsulent i Ældre Sagen. ”Det er vigtigt, fordi vi kan se, at mange, der er på arbejdsmarkedet i en sen alder, ikke er der på den traditionelle måde med 37 timer om ugen. Andre former for ansættelse og beskæftigelse pibler frem, og med dette projekt sætter vi fokus på, at iværksætteri også er en vej.”

Cykelrejser og rengøringsrobotter

På StartUp Planets iværksætterkursus har de 50 deltagere over 50 år fået vejledning i, hvordan de kan føre forretningsdrømmene ud i livet. Deres idéer er vidt forskellige: cykelrejser, børnetøj, rengøringsrobotter, events, madlavningskurser og rådgivning er nogle af de ting, de kommende iværksættere gerne vil udvikle og sælge.

Motivationen til at blive selvstændige varierer også: Nogle har sagt deres job op, fordi de har lyst til at prøve en god idé af. Nogle vil skabe deres egen arbejdsplads efter en fyring. Andre vil gerne være deres egen chef for at sikre, at de også kan arbejde efter pensionsalderen.

Dermed afspejler holdet de tendenser, man kender inden for senioriværksætteri, siger Thomas Holberg.

”Mange, der er oppe i årene, sætter pris på fleksibilitet i arbejdslivet og at kunne bestemme selv. De vil gerne have noget at skulle have sagt. Desuden er der mange, der har særlige kompetencer inden for en bestemt

niche, og en del kan ikke finde en sammenhæng, hvor de kan bruge de kompetencer.”

Ufrivilligt udelukket

At man som ældre kan blive helt udelukket fra at bruge sine kompetencer på arbejdsmarkedet, fremgår bl.a. af Ældre Sagens seneste Fremtidsstudie fra 2023. Her siger knap 29 % af de deltagere, der er stoppet på arbejdsmarkedet, at de gerne ville være fortsat længere, og 16 % siger, at de har måttet forlade arbejdsmarkedet på grund af aldersgrænse eller opsigelse. En problematik, som Ældre Sagen forholder sig aktivt til, siger Thomas Holberg.

”I Ældre Sagen synes vi, at det skal være muligt at være på arbejdsmarkedet, så længe man kan og vil.

Men det burde ikke være sådan, at iværksættervejen er noget, man må ty til, fordi ingen vil ansætte en pga. alder.”

Erfaring er cool

Ældre Sagen vil gerne påvirke udviklingen på en positiv måde, og derfor styrkes den arbejdsmarkedspolitiske

Mange, der er oppe i årene, sætter pris på fleksibilitet i arbejdslivet og at kunne bestemme selv

THOMAS HOLBERG, SENIORKONSULENT, ÆLDRE SAGEN

Vi er gået ind i det som et led i vores strategi om at bekæmpe alderisme og sprede viden om, at erfaring er cool

THOMAS HOLBERG, SENIORKONSULENT, ÆLDRE SAGEN

indsats i Ældre Sagens strategi for 2023­2027 om en Aktiv Seniorstyrke.

Det indebærer bl.a. arbejde for bekæmpelse af alderisme, og Ældre Sagen ser det netop afsluttede StartUp Planet­kursus for seniorer som en af mange muligheder for at sætte fokus på værdien af erfaring.

”Vi er gået ind i det som et led i vores strategi om at bekæmpe alderisme og sprede viden om, at erfaring er cool,” siger Thomas Holberg. ”Det skal gøres på flere planer, så der vil helt sikkert komme flere tiltag fra vores side, som bidrager til at nedbryde fordomme om arbejdsmarkedets mest erfarne.”

Senior med succes

De erfarne selv lader ikke fordomme holde dem tilbage. I løbet af ti år, fra 2009 til 2019, blev antallet af danskere over 55 år, der sprang ud som iværksættere, næsten fordoblet. Ifølge en særkørsel fra Danmarks Statistik lavet for Virksom, en fagforening for selvstændige, var en ud af syv nye danske iværksættere i 2019 seniorer.

Dermed ser vi ud til at følge tendensen i USA. I dag bliver en fjerdedel af nye amerikanske virksomheder startet af +55­årige. Samtidig viser et studie fra American Economic Review, at når en 60­årig starter en ny virksomhed, er sandsynligheden for at lykkes med projektet tre gange større, end når en 30­årig kaster sig ud i det.

”Der findes ingen danske studier om det, men det virker ikke ulogisk. De fleste seniorer har jo det tilfælles, at de har været på arbejdsmarkedet i over 30 år, og dermed har de så meget erfaring og viden med sig, at det udgør en væsentlig kapital. Oveni kan det så være, at nogle også har en opsparing, som de kan tære på, mens de starter op,” siger Thomas Holberg.

Er man en af dem, der får succes med at være sin egen chef, er der gode chancer for at være sikret en plads på arbejdsmarkedet, så længe man kan og vil. En kortlægning fra Seniortænketanken viser, at en tredjedel af dem, der arbejder efter at have rundet pensionsalderen, er enten selvstændige eller freelancere. En del af dem fortsætter med at arbejde, efter at de er blevet både 70 og 80.

”Det er rigtig godt, at mange har både helbred og lyst til at blive på arbejdsmarkedet. For samfundet har brug for seniorstyrken,” siger Thomas Holberg.

OM STARTUP PLANET

StartUp Planet har i 2024 haft fokus på tre underrepræsenterede grupper inden for iværksætteri: seniorer (+50), veteraner og etniske minoriteter. Derfor har man forsøgt at lave hold for disse tre grupper inden for iværksætteri.

Når man har etableret separate hold fra hver gruppe, er det ud fra tanken om, at det er en fordel at møde ligesindede, som man kan spejle sig i.

De fleste deltagere i forløbet for seniorer kom med på holdet via invitationer fra Ældre Sagen.

Det er primært mennesker i Københavns Kommune, der har haft mulighed for at deltage i forløbet, fordi StartUp Planet samarbejder med kommunen.

Fokus på aldersdiskrimination

Da Lone Tranholm Nordby blev ledig som 53-årig og søgte nyt job, fik hun en mistanke om, at hun af og til blev vraget på grund af sin alder

Af Irene Manteufel Foto: Emil Lyders

Jeg har fået at vide, at jeg blev fravalgt, fordi jeg var overkvalificeret, eller fordi jeg havde skiftet job for mange gange. Men ofte har jeg haft en fornemmelse af, at min alder spillede ind,” fortæller Lone Tranholm Nordby.

Drevet af indignation gik hun for fire år siden ind i arbejdet med et borgerforslag om at forbyde den rubrik i ansøgningsformularer, hvor man skulle skrive sin alder. Det førte til en lov mod aldersrubrikken. Men Lone Tranholm Nordby har stadig ikke fået job inden for sit fag. Til gengæld har hun udviklet en idé til en virksomhed, som også handler om aldersdiskrimination.

”Jeg har en idé til en service, som skaber konkurrence mellem virksomheder om, hvem der er mest aldersdivers (mangfoldig i forhold til alder, red.),” siger Lone Tranholm Nordby. ”Mange vil gerne arbejde efter pensionsalderen, men en del over 50 har sværere ved at finde et job, hvis de bliver ledige. Der er en gruppe, der har råd til at pensionere sig selv og leve af deres opsparing. Men udviklingen gør, at der er brug for medarbejdere i alle aldre, så jeg tror på min idé.

Spiller på to heste

Lone Tranholm Nordby har arbejdet med kommunikation og marketing i mange år, men et par af hendes seneste jobs var ikke inden for hendes eget felt.

”Jeg har taget jobs, som var mindre krævende, så jeg kunne udvikle min idé ved siden af,” fortæller hun.

”Jeg stoppede i mit seneste job i april, og nu er jeg klar til at starte for mig selv. Derfor har jeg taget kurser i iværksætteri, bl.a. StartUp Planets.”

Lone Tranholm Nordby har fundet samarbejdspartnere, og hun håber, at hun lykkes med sin idé. Samtidig søger hun stadig job inden for sit fag.

”Måske er det skørt, men jeg spiller på to heste, for jeg vil på den ene side gerne have sikkerheden i en fast indtægt. På den anden side vil jeg gerne have den frihed, der ligger i at være selvstændig og få min idé ud at leve.”

Et godt tidspunkt for frihed

Claus Frier har valgt at sige sin stilling op for at forfølge drømmen om at blive selvstændig. Tanken om at blive herre i eget hus er en motivation

Af Irene Manteufel Foto: Emil Lyders

For mig er det et godt tidspunkt at starte som selvstændig nu, hvor jeg er 66. Jeg forsøgte også for nogle år tilbage, men dengang kunne jeg ikke tillade mig at gå og være selvstændig uden at tjene penge. Det, at jeg er blevet ældre, giver mig noget økonomisk frihed, som jeg ikke havde tidligere. Nu kan jeg satse mere og begynde at tære på min opsparing.”

Sådan siger Claus Frier, der for få måneder siden sagde sit job op for at udleve en idé, han har brygget på længe: et værktøj, der hjælper virksomheder med at blive bæredygtige. Et emne, han ved en del om fra tidligere jobs i bl.a. Novozymes og Miljøministeriet.

”Det bedste ved at starte for mig selv er, at jeg kan nørde og dyrke min interesse for bæredygtighed med min egen indfaldsvinkel. De sidste ti år har jeg parallelt med mit job beskæftiget mig med det, men langt hen ad vejen var det til ingen nytte. Nu kan jeg begynde at lancere det, så nogen kan bruge det.”

Når Claus Frier valgte at sige sit job op, var der også andre faktorer, der spillede ind, fortæller han:

”Det handlede om, at det ikke var det bedste match mellem jobbet og mig, og så var idéen om at blive herre i eget hus bestemt en drivkraft.”

Seniorer har noget til fælles

Da Claus Frier via et nyhedsbrev faldt over StartUp Planets iværksætterkursus for seniorer, var timingen perfekt, og han tænkte med det samme, at det var noget for ham. Ikke mindst fordi de andre deltagere netop var seniorer.

”Jeg kunne have valgt et ordinært kursus med en mere blandet flok, men det særlige ved seniorer er, at de vil etablere noget på baggrund af lang tids erfaring, og det giver en særlig tilgang til tingene. Uanset om man har drevet virksomhed før eller været ansat, så er der udviklet en faglighed og en særlig bevidsthed om ens præferencer, så jeg forestillede mig, at dialogen, diskussionerne og netværksmulighederne ville være bedre for mig,” siger Claus Frier og tilføjer:

”Nu viste det sig, at det også var en perle af en underviser, så det kunne også have været motivationen, hvis jeg havde vidst det.”

Sexliv og virilitet:

En normal forandring

Svært at nyde sex pga. alder, lyst eller manglende evne?

Når du som mand begynder at blive lidt ældre, kan du opleve, at sexliv og virilitet ikke er, som det har været. Virizil er et produkt til mænd og indeholder bl.a. ginseng, som kan fremme og forbedre erektionen og har indvirken på energi og udholdenhed.

Fredrik fik styr på sexlivet

Udholdenheden i soveværelset manglede, og lysten var pist væk. 64-årige

Fredrik havde ikke forestillet sig, at det ville ramme ham. Vendepunktet kom, da han ved et tilfælde hørte om ginseng.

- Det føles normalt igen. Du ved, når man lige er vågnet om morgenen… Ja, en mand forstår nok præcist, hvad jeg mener, griner Fredrik.

Fredriks hverdag er blevet sjov igen. Men skruer vi tiden tilbage, stod det helt anderledes til. En skade i skulderen gjorde bl.a., at han følte sig træt og energiforladt. Ikke mindst i soveværelset stod det skidt til.

Lysten var pist væk

- Min fysiske formåen var ikke, som den plejede at være. Jeg var utilfreds med den udholdenhed, jeg havde i sengen. Lysten var pist væk. Jeg følte mig helt ... tom, forklarer Fredrik.

Pudsigt nok var det, da Fredrik søgte behandling for sin skulder, at han fik et råd, der hjalp ham med sine andre problemer. Her hørte han nemlig om ginsengs effekt på udholdenhed og energi, og det vakte straks Fredriks interesse.

-Jeg gik på jagt efter et plantebaseret præparat og fik øje på Wellvitas Virizil med ginseng. Jeg var totalt hooked og bestilte en pakke.

- Energien og lysten vendte stille og roligt tilbage, uge efter uge. Det var en fed fornemmelse, siger Fredrik, som har fået nogle mere normale morgener, efter at han begyndte på Virizil.

Undersøgelse: 86 % har opnået effekt

I en stor nordisk forbrugerundersøgelse bad vi kunderne vurdere, i hvor høj grad Virizil har hjulpet dem. Her svarede 86 %, at ingredienserne har hjulpet dem lidt, godt, meget godt eller fantastisk godt.

Ingredienserne i Virizil

Ingredienserne i Virizil er sammensat på baggrund af mange års erfaring. Det er en langsigtet hjælp til dig, der vil have dit seksuelle samliv på rette kurs.

Kejserlig ginseng

Ginseng er et gammelkendt middel. Dets brug går tilbage til 3500 år før vores tidsregning, da den kinesiske kejser, ShenNung, smagte planten for første gang. Han beskrev, hvordan en lyst spredte sig ud i kroppen, og anbefalede det efterfølgende til at øge sexlysten. I dag viser studier, at han havde fat i det rigtige: Ginseng kan hjælpe med at fremme og forbedre erektionen samt bidrage til at opretholde en optimal udholdenhed, energi og vitalitet.

Rejsning, udholdenhed og samliv

Sexlivet forandrer sig med alderen. En 65-årigs fysiske formåen er sjældent den samme som en på 25, og mange oplever nye udfordringer i soveværelset. Varigheden, hyppigheden og kvaliteten af mænds rejsning forandrer sig typisk gennem hele livet. Selvom det er normalt, kan det påvirke selvtilliden og humøret.

Årsagen til, at mænd oplever op- og nedture i deres seksuelle

aktivitet og præstationsevne, kan være svær at gennemskue. Det påvirkes ofte af en blanding af psyke, fysik og mental energi.

Virizil indeholder ingredienser, som både fremmer det fysiske aspekt ved din rejsning samt de mere mentale elementer som mentalt overskud, udholdenhed og vitalitet.

Læs mere på wellvita.dk

Prøv med 50% rabat

Virizil kan prøves på abonnement til halv pris for første pakke.

RING: 82 30 30 40

Mandag-fredag kl. 8-16

Kundeservice er altid klar med gratis råd og vejledning.

Isolerede aminosyrer

Historien bag aminosyrerne i

Virizil går også langt tilbage. De går under navnet L-arginin og L-citrullin. Allerede i 1886 blev L-arginin isoleret for første gang – efter sigende fra ekstrakt af blomsten lupin – mens L-citrullin blev fundet i vandmelon i 1914. Aminosyrerne er også blevet populære i kosttilskud, som bruges af sportsudøvere.

Zink og testosteron

Når mænd kommer op i årene, sker der ofte forandringer i soveværelset. Sexlysten daler, og der er mindre energi. En del af årsagen er testosteronniveaet, der naturligt falder med alderen. Mineralet zink i Virizil bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet og til en normal frugtbarhed og reproduktion.

Udholdenhed, energi og vitalitet

KR 179,- (inkl. fragt kr. 218,-) 1 måneds forbrug Over 10.000 anmeldelser 90 tabletter

WEB: WELLVITA.DK

Fysisk og psykisk velvære

Rejsning og seksuelt samliv

PRØV VORES NYE HØREAPPARATER GRATIS OG UFORPLIGTENDE

Forestil dig, at du ikke længere skal føle dig begrænset af støj, og at du kan deltage i sociale arrangementer, hvor du både kan høre latter og samtale tydeligt, uafhængig af støjniveauet og hvilken retning talen kommer fra.

Velkommen til Phonak Sphere™ Infinio, som giver din hørelse en exceptionel gengivelse af tale med Speech Clarity1. Dette banebrydende høreapparat er verdens første af sin slags med en dedikeret AI chip DEEPSONICTM til bearbejdning af lyd. Dette sikrer enestående lydkvalitet og fordobler chancen for at opfange tale fra alle retninger i dynamiske gruppesamtaler2, uanset om du deltager i et møde eller et socialt arrangement. Høreapparatet prio‑ riterer tale øjeblikkeligt over støj og tilpasser sig lynhurtigt og automatisk til forskellige lydmiljøer.

Forbind også høreapparatet med flere enheder via Bluetooth® og få streaming uden afbrydelser – også over længere afstand.

Med Phonak Sphere™ Infinio er lyd ikke længere en barriere1, men derimod vejen til bedre hørelse og bedre livskvalitet. Du slipper også for at skulle anstrenge dig for at høre i støjende omgivelser, og derfor vil du også føle dig mindre træt sidst på dagen3.

Få en aftale i det nærmeste AudioNova Hørecenter, så du kan opleve vores nyeste høreapparat med banebrydende teknologi. Du kan også få det med hjem på prøve – gratis og uforpligtende i 2 uger.

Flere penge til ældreområdet betyder ikke bedre hjemmepleje

Med regeringens ældrereform, der blev vedtaget i begyndelsen af 2024, blev ældreområdet stillet flere midler i udsigt. Alligevel vil mange ældre i praksis opleve forringet service fremover

Af Alexander Rich Henningsen

Iapril 2024 blev der indgået en politisk aftale mellem SVM­regeringen og partierne SF, Danmarksdemokraterne, Det Konservative Folkeparti, Liberal Alliance og Radikale Venstre om en reform af ældreplejen. Hensigten i aftalen var blandt andet at øge ældres ret til selvbestemmelse og at skabe mere kontinuitet i plejen, så ældre ikke konstant møder nye ansigter.

Med reformen fulgte også ekstra midler til ældreområdet. Fuldt indfaset i 2027 betyder reformen, at der varigt tilføres én milliard kroner ekstra til ældreområdet. Fra næste år, i 2025, vil der tilføres 500 millioner kroner ekstra.

Ud over midlerne i ældrereformen har regeringen afsat ekstra 2,6 milliarder kroner til kommunernes serviceramme næste år. Det vil sige til et løft af alle de service­

opgaver, kommunerne har, som ud over ældrepleje blandt andet tæller børne­ og ungeområdet, kulturområdet samt det specialiserede socialområde. Alt i alt ser det således ud til, at ældreområdet fra næste år vil opleve et betydeligt økonomisk løft.

Ikke bedre service

De flere midler kommer dog ikke nødvendigvis til at betyde bedre service til den enkelte ældre, måske snarere tværtimod. Det kan virke paradoksalt, men der er flere gode grunde. En af de mest tungtvejende, er den demografiske udvikling.

”Der er ingen tvivl om, at i stort set alle kommuner vil der til næste år blive brugt flere penge på ældreområdet. Dog vil den enkelte ældre i mange kommuner kunne opleve nedskæringer, fordi der kommer

så mange flere ældre. Især de ældste ældre, som kræver ældrepleje.”

Det forklarer forskningsprofessor Kurt Houlberg fra Vive – Det Nationale Forskningscenter for Velfærd. 2025­budgetterne rummer faktisk et af de største løft af kommunernes serviceudgifter i 15 år, uddyber han. I praksis vil de ekstra midler dog hurtigt få ben at gå på. Ud over demografien med et stærkt stigende antal ældre, især dem over 80, er andre serviceområder begyndt at kræve ekstra midler, eksempelvis det specialiserede socialområde. Der er kort sagt to budgetmæssigt uheldige tendenser på spil: flere plejekrævende ældre og større konkurrence om midlerne mellem velfærdsområderne.

”Kommunerne er pressede,” forklarer Kurt Houlberg. ”Man kan med god ret argumentere for, at stort set alle de store velfærdsområder, som kommunerne står for, mangler midler i disse år.”

I Danmark står det kommunale selvstyre så højt, at det nærmer sig det ellevte bud

MICHAEL TEIT NIELSEN, VICEDIREKTØR, ÆLDRE SAGEN

Kurt Houlberg vurderer, at der i kommunerne sandsynligvis under ét vil blive brugt omkring en milliard kroner mere på ældreområdet i 2025, end der blev brugt i 2024.

Nedskæringer på trods

Men ifølge Danske Regioner står Danmark her i midten af 2020'erne i en situation, hvor der kommer 15­20.000 flere ældre over 80 år om året, hvert år. I sådan et scenarie er et løft på en milliard kroner ikke ret meget – og slet ikke nok til at forbedre servicen. Budgetterne følger kort sagt ikke med det, der populært kaldes ’det demografiske træk’. Det demografiske træk er en term, der henviser til det øgede udgiftsniveau, der

er krævet, hvis servicen skal ligge på samme niveau år for år i en situation, hvor der kommer flere børn og ældre.

At ældreområdet i flere kommuner trods flere midler ser ud til at skulle igennem en nedgang i det niveau af pleje, der har været indtil nu, er ifølge vicedirektør i Ældre Sagen Michael Teit Nielsen stærkt bekymrende. Kommunernes ældrepleje er i forvejen presset af mange år med nedskæringer. Som en analyse fra Ældre Sagen, baseret på tal fra Danmarks Statistik, har beskrevet, så budgetterede otte ud af ti kommuner eksempelvis med lavere udgifter til ældrepleje pr. +80­årig i 2023, end de gjorde året før. Regnskabstallene for 2023 viste senere det største registrerede fald i kommunernes udgifter til ældrepleje pr. +80­årig. I forbindelse med budgetlægningen for i år, 2024, var det kommet så vidt, at flere af landets borgmestre selv beklagede den ældrepleje, man kunne levere, og udtalte, at de ikke var stolte af den. Det giver derfor god mening, at der skal meget mere til for at rette op på situationen.

”Vi kan desværre ikke fuldt ud tro, at de ekstra midler, kommunerne modtager i forbindelse med ny ældrelov, bliver brugt på ældreområdet, selvom der landspolitisk sættes fokus på det,” siger Michael Teit Nielsen. ”Det er baseret på erfaringerne med, at ældreplejen er skåret helt i bund over mange år, selvom Christiansborg faktisk har tilført flere midler. I praksis er midlerne bare ikke øremærkede.”

Han fortæller, at man i Ældre Sagen op gennem 2010'erne var tilfreds med, at der kom så stærkt et landspolitisk fokus på ældreplejen, og at området i finanslovsaftalerne blev tilført flere midler. Men under denne fernis skete der andre ting i praksis. Ude i kommunerne blev der faktisk skåret ned.

BEFOLKNINGEN

EFTER ALDERSGRUPPER

Kilde: www.statistikbanken.dk/frdk120.

”Det har været en grotesk oplevelse, at imens der har stået et godt arbejde på med den nye reform af ældreplejen, så har vi set store nedskæringer lokalt. Praktisk hjælp til rengøring er gennem årene blevet skåret fra hver uge til hver anden uge til hver tredje uge, og nu siger mange kommuner: ’Vi kommer slet ikke. Køb dig en robotstøvsuger’. Det er jo helt urimeligt over for svækkede ældre mennesker, der har bidraget gennem et helt liv til samfundet,” siger Teit Nielsen.

Indskrænket manøvrerum

Ifølge Kurt Houlberg fra Vive giver kommunernes ageren for så vidt mening, eftersom deres manøvrerum er stærkt indskrænket. Som nævnt er kommunerne pressede. Flere af deres velfærdsområder kræver øgede udgifter, og samtidig er der et loft over, hvor

BEFOLKNINGSFREMSKRIVNINGER 2020-2060

Befolkningsfremskrivningen 2020 viser, at i 2030 forventes befolkningsgruppen over 80 år at være 59 % større, end den er i dag, svarende til yderligere 160.000 personer over 80 år. Det skal ses i sammenhæng med, at hele befolkningen kun forventes at vokse med 3,8 % til godt 6.040.000 personer i 2030. Den kraftige stigning i den ældste befolkningsgruppe skyldes især, at de store fødselsårgange fra perioden lige efter 2. verdenskrig i 2030 vil være fyldt 80 år. Dermed vil de +80-årige i 2030 udgøre mere end 7 % af befolkningen. I dag udgør de 4,7 %.

mange penge kommunerne samlet set må bruge på service:

”I 2011 indførte staten en budgetlov over for kommunerne, der betyder, at de kan risikere en kollektiv bøde på op til tre milliarder kroner, hvis kommunerne under ét ikke holder sig inden for udgiftsloftet på serviceudgifterne. Det er et meget rigidt styringsredskab, hvor kommunerne samlet set ikke kan overflytte midler fra år til år.”

Michael Teit Nielsen savner især én ting i den nye ældrelov, der er udmøntningen af aftalen om en ældreplejereform.

”Vi har fra Ældre Sagens side efterlyst mere præcise krav, som kommunerne skal leve op til. Det er fint med hensigter om helhedspleje, kendte ansigter i hjemmeplejen og forebyggelse i ældreplejen. Men vi savner, at der kommer gennemsigtighed og klarhed over, hvordan den enkelte kommune kommer til at udføre det, og på hvilke betingelser man kan få hjælp.”

Men der er jo en servicelov, som fastsætter, hvad kommunerne som minimum skal hjælpe plejekrævende borgere med?

”Serviceloven bliver afløst af den nye ældrelov, og hverken servicelov eller ældrelov sætter noget minimum. Som svækket ældre har du ingen minimumsrettigheder. I Danmark står det kommunale selvstyre så højt, at det nærmer sig det ellevte bud.

Det har været en grotesk oplevelse, at imens der har stået et godt arbejde på med den nye reform af ældreplejen, så har vi set store nedskæringer lokalt

MICHAEL

TEIT NIELSEN, VICEDIREKTØR, ÆLDRE SAGEN

En højesteretsdom har tidligere slået fast, at kommunerne med henvisning til det kommunale selvstyre og økonomiske hensyn gerne må fjerne hjælp til svækkede ældre,” svarer Michael Teit Nielsen.

Store opgaver forude

Selvom ældreplejereformen fra april 2024 rummer mange gode hensigter, er han og Ældre Sagen først glade, når svækkede ældre i Danmark rent faktisk kan mærke forbedringerne i deres dagligdag.

”Vores lokalafdelinger får en stor opgave i at holde kommunerne til ilden, så de faktisk lever op til de hensigter, der ligger i ældreloven,” slutter Michael Teit Nielsen.

På paradoksal vis er roden til den usikre status, ældreområdet fortsat har, dermed todelt. Dels, som påpeget af Kurt Houlberg fra Vive, er kommunerne holdt i for tætte tøjler fra staten, der umuliggør fleksibilitet i budgetlægningen. Dels har kommunerne et for nagelfast selvstyre, der lader dem forvalte ældreområdet (og andre serviceområder) nogenlunde efter forgodtbefindende, som påpeget af Michael Teit. Selvom der er et grundlæggende spørgsmål, der handler om økonomi, når det kommer til sikringen af en værdig ældrepleje fremover – flere penge er en nødvendighed på grund af det stigende antal ældre – er der også andre faktorer på spil. Der er mangel på klare, gennemsigtige kvalitetsstandarder, kommunerne skal leve op til. Der er manglende frihed til, at kommunerne kan lægge budgetter med et flerårigt sigte. Som Kurt Houlberg fra Vive opsummerer det:

”Man kunne godt skabe noget større fleksibilitet ved måske at løsne op på nogle af elementerne i budgetloven, så kommunerne var holdt i et mindre snævert greb fra statens side. Men det er i sidste ende et politisk spørgsmål.”

PROSTATAFUNKTION

Pas på dig selv, mand!

Prosta Vital™ er et skandinavisk kosttilskud med blommebark, fyrrebark, pomelo og græskarkerner samt vitamin D til prostatafunktionen. Græskarkerner er gode for en normal prostatafunktion og vitamin D spiller en rolle i celledelingen.

■New Nordic® er en af Skandinaviens førende virksomheder indenfor kosttilskud baseret på urter. Virksomheden, der har mere end 34 års erfaring med at undersøge effekten af naturens gavnlige substanser, har skabt et unikt kosttilskud baseret på græskarkerner, blommebark, fyrrebark, pomelo og vitamin D. Græskarkerner hjælper med at bevare en normal prostatafunktion og vitamin D spiller en rolle i celledelingsprocessn. Produktet hedder Prosta Vital™ og forhandles i Matas og helsekostforretninger i hele Danmark.

Normal prostatafunktion

Prostata hedder også blærehalskirtlen, og er at finde lige under blæren hos mænd. Den er på størrelse med en kastanje. En normal prostata er ca. 2 cm i diameter, og består af

Græskarkerner

mange små kirtler som producerer sædvæske.

Prostata og mænds sundhed

Prosta Vital er en unik formulering baseret på ekstrakt af græskarkerne, blommebark, fyrrebark, pomelo, gurkemeje, galanga, lang peber, lavendel og vitamin D og folsyre. Græskarkerne ekstrakt hjælper med at opretholde en normal prostatafunktion samt vitamin D spiller en rolle i normal celledeling.

Cucurbita Pepo også kendt som græskar, har dens oprindelse i Nordamerika. Kerner af græskar hjælper med at støtte en normal prostatafunktion. Græskarkerner er spiselige og næringsrige. I denne tablet er frøene nøje udvalgt, tørret, ekstraheret og testet. På den måde koncentreres de plantestoffer, vi sætter stor pris på og samtidig fastlægges kvaliteten. Det er din garanti for en høj, ensartet kvalitet.

Prosta Vital kan købes i Matas og Helsam og Din Lokale Helsekost. Fås også online på WWW.NEWNORDIC.DK

Har du spørgsmål, så ring til New Nordic på Tlf.: 46 33 76 00

prostata urinrøret

Prosta Vital med græskarkerner der hjælper til en normal prostatafunktion.

Er der et menneske TIL STEDE?

Bankfilialer over hele landet er lukket i løbet af de seneste 20 år.

Ældre Sagen er bekymret over udviklingen, for bankerne har et særligt samfundsansvar

Af Joachim Voss Foto Emil Lyders

Et skridt ind i varmen, gennem glasdøren, der automatisk åbner sig for dig, og direkte hen til standeren, der spytter en lille papirlap ud med det nummer, du har i bankkøen.

Den slags hverdagsscenarier er der blevet færre af for de fleste af os.

Nu er varmen slukket, glasdørene lukket og bankfilialen er i mange tilfælde forsvundet.

Faktisk er ca. 1.300 bankfilialer lukket i løbet af de seneste 20 år. I starten af årtusindet var der ca. 2.000 bankfilialer, hvor det var muligt at blive betjent af en medarbejder, når der var behov for at danne sig overblik over økonomien eller for at hæve penge i en kontantkasse.

I dag er der i omegnen af 700 filialer tilbage, viser de seneste tal fra 2021 fra bankernes interesseorganisation, Finans Danmark.

Dermed er der tyndet gevaldigt ud på danmarkskortet over bankfi­

lialer, og det har skabt længere afstande og besvær for de mennesker, der stadig har behov for at få personlig hjælp i banken.

Et af de steder er i Rødovre, hvor 76­årige Birgit Lindahl har boet siden 1971. Hun er pensioneret sagsbehandler og har i omkring 20 år været kunde i Danske Bank, hvor hun gjorde brug af sin lokale filial, indtil den lukkede for to år siden.

Filialen lå i Rødovre Centrum – et af landets største butikscentre – og havde ligget på lokationen siden 1966, hvor centret åbnede som det første af sin slags i Danmark.

Det betød meget for Birgit Lindahl at kunne gå ind i banken, når hun havde behov for at hæve kontanter eller for at tale med sin bankrådgiver.

”Det gav en sikkerhed, som ikke findes på samme måde længere. Det er blevet upersonligt og bøvlet at få kontakt med banken, og det betyder,

at jeg ordner bankforretning i fællesskab med min mand,” siger hun.

Tilgængeligheden skrumper

Selvom banken er lukket, er det fortsat muligt at møde en medarbejder i Danske Bank i Rødovre i deres såkaldte rådgivningscenter. Men det holder kun åbent i tre timer om ugen på onsdage fra kl. 10­13.

Der bor knap 45.000 mennesker i Rødovre Kommune, der er landets tredjetættest befolkede – kun overgået af Frederiksberg og Københavns Kommune.

Danske Bank er landets største bank og har i hele Region Hovedstaden 21 rådgivningscentre, hvor det er muligt at få hjælp af et menneske. Blot én ud af de 21 filialer – filialen i Brønshøj i udkanten af Københavns Kommune – har åbent alle fem hverdage i almindelig butiksåbningstid.

Filialen i Charlottenlund har åbent to dage om ugen i hver tre ti­

Det er blevet upersonligt

og bøvlet at få kontakt med banken

BIRGIT LINDAHL

mer, og alle resterende filialer har, som i Rødovre, åbent én gang om ugen i tre timer.

Der bor 1,9 mio. mennesker i Region Hovedstaden, der er landets suverænt største region. Det svarer til næsten en tredjedel af Danmarks samlede befolkning.

På landsplan er det Danske Bank, der i løbet af de senere år har skåret mest i antallet af bankfilialer, viser en opgørelse, som mediet Finanswatch har foretaget. Danske Bank har fra 2021 til 2023 lukket 14 filialer og havde i 2023 i alt 60 filialer.

Det gør Danske Bank til landets sjettestørste målt på antal filialer.

Problemet forsvinder ikke Ældre Sagen får jævnligt henvendelser fra ældre, der er udfordrede og frustrerede over, at det er blevet vanskeligt at få hjælp af og kontakt til et menneske i deres bank.

Det fortæller Louise Kambjerre Scheel, der er seniorkonsulent og jurist i Ældre Sagen.

Hun er særligt bekymret for digitalt udfordrede ældre, mennesker med udviklingshandicap og mennesker, der bliver kognitivt svækkede, og som derfor har svært ved at huske koder.

”Det store problem handler om dem, der er digitalt afskåret, og som

ikke har de færdigheder eller muligheder, som det store flertal har. Jo færre bankfilialer, jo færre medarbejdere, og jo mere bliver man afskåret fra sine bankforretninger,” siger hun.

Birgit Lindahl oplever, at banken er blevet mindre tilgængelig for hende, på trods af at de digitale løsninger gør det muligt at tilgå sin bank hjemmefra.

Hun har affundet sig med at bruge sit kort, når hun handler i butikker, men hun foretrækker at bruge kontanter, når hun betaler. For så har man kontrol med, hvad man har, som hun siger.

Efter at bankfilialen i Rødovre Centrum er lukket, er det blevet en

udfordring for Birgit Lindahl at skaffe kontanterne. Hun synes nemlig, at det er utrygt at stå på gaden og hæve penge, og det, ved hun, er en stor udfordring for mange ældre.

”Det føles underligt at stå på gaden og hæve penge,” siger hun og fortsætter.

”Jeg hæver slet ikke valuta længere. Det er jeg holdt op med, fordi jeg er usikker på at gøre det forkert i en automat, hvor der er så mange valgmuligheder. Tidligere bestilte jeg valuta inde i banken, og det gav en form for kontrol,” siger Birgit Lindahl.

Det billede kan Louise Kambjerre Scheel genkende.

Det føles underligt at stå på gaden og hæve penge, siger Birgit Lindahl.

Hun har hørt mange historier om ældre og kognitivt svækkede mennesker, der afholder sig fra at hæve kontanter, fordi det er en utryg oplevelse, eller fordi de ganske enkelt ikke kan huske deres kode.

”Hæveautomaten beder dig om at tage stilling til mange valg. For nogle er det uoverskueligt, og de mennesker skal vi også kunne rumme. Nogle mennesker har et andet tilgængelighedsbehov end andre, og det skal ikke afskære dem fra at kunne få deres penge, når de har brug for dem,” siger hun.

Louise Kambjerre Scheel understreger samtidig, at det er en misforståelse, hvis man tror, at problemet vil forsvinde, i takt med at digitalt stærkere generationer bliver ældre.

”Den digitale løsning, vi bliver mødt af i dag, ser anderledes ud om fem år, og der bliver ved med at blive stillet krav. Vi har også en aldrende befolkning, og vi vil derfor få flere mennesker med kognitive udfordringer og demenslidelser,” siger hun.

Et politisk ansvar

Louise Kambjerre Scheel mener, at bankerne har et betroet og særligt samfundsansvar for at gøre kundernes penge tilgængelige for dem, og det gør de ikke nok for at leve op til i dag.

”Vi oplever, at der er en forretningsmodel, der handler om profit, og ikke om de udsatte kunders behov,” siger hun.

Jo færre bankfilialer, jo færre medarbejdere, og jo mere bliver man afskåret fra sine bankforretninger

LOUISE KAMBJERRE SCHEEL, SENIORKONSULENT, ÆLDRE SAGEN

Helt konkret ønsker Ældre Sagen, at bankerne samarbejder om at dække danmarkskortet med filialer, hvor kunderne kan gå ind fra gaden, møde et menneske og få hjælp. Det skal være muligt flere steder, end det er i dag, og der skal være længere åbningstider.

Hvis bankerne ikke tager den opgave på sig, er det i sidste ende et politisk ansvar, at udsatte ikke bliver fuldstændig afskåret fra at kunne klare deres bankforretning, mener Louise Kambjerre Scheel. Derfor er der rigtig meget på spil.

”Den måde, vi behandler det svage mindretal på, siger meget om det samfund, vi har, og som vi gerne vil have. Mennesker er ikke lineære, og vi kan ikke sættes på formel. Det er én af udfordringerne ved den digitale udvikling,” siger hun.

Danske Bank har ikke ønsket at stille op til interview, men har sendt et skriftligt svar fra privatkundechef i Danmark, Mark Wraa­Hansen.

Han er ked af at høre om udsatte, der har haft en dårlig oplevelse og insisterer på, at banken tilbyder løsninger til digitalt udsatte.

Bl.a. er det mod betaling muligt at bestille valuta til levering, og der er talegengivelse til blinde i hæveautomaterne.

Danske Bank har oplevet en kolossal nedgang i interessen for at komme og få kassebetjening, skriver Mark Wraa­Hansen videre og erkender, at banken har ændret på åbningstider og tilbud, men at de samtidig investerer i at tilbyde landets bedste mobilbank.

”Danske Bank ønsker at være en inkluderende bank, ikke mindst for sårbare eller udsatte grupper med særlige behov. Ingen som helst bliver udelukket fra at være kunde i Danske Bank på grund af deres alder eller handicap og andre sårbare forhold,” lyder det videre.

Birgit Lindahl håber, at flere af de gamle banker kommer tilbage, og i det mindste at det bliver nemmere at komme til at tale med et rigtigt menneske fra banken.

”Det vil gøre mange ting lettere for rigtig mange mennesker. Også for mig selv. Det handler om tillid, tryghed og anstændighed for dem, der ikke altid kan selv,” siger hun.

TIL KØB AF BRILLE

TIL KØB AF VÆRDIKUPONBRILLE PÅ 2.000 KR*.

TIL KØB AF FLERSTYRKEBRILLE

Kom ind til Pro l Optik og se vores store udvalg af briller fra bl.a. Tom Ford, Gucci, Giorgio Armani, Lindberg, Fleye og mange ere.

Lige nu giver vi et tilskud på 2.000 kr.* til din nye erstyrkebrille.

Du skal blot bestille en synsprøve og medbringe værdikuponen nederst. I forbindelse med synsprøven får du altid foretaget en FundusTest. Her screener vi dine nethinder for sygdomstegn. Opdages symptomer i tide, kan det forhindre synstab.

1 tablet dagligt

Købes på apoteket

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen

Mens vi venter på sundhedsreformen

Der er brug for en sundhedsreform, hvis vi skal være sikre på, at vi kan få pleje og behandling, i takt med at vi bliver flere ældre.

Før var du færdigbehandlet, når du blev udskrevet fra hospitalet. Sådan er det ikke længere. I dag foregår den sidste del af din behandling, genoptræning og pleje uden for sygehuset. Det samme gælder al forebyggelse af sygdom.

Alligevel vil systemet ikke kunne klare, at antallet af 80-årige vil vokse med over 60 % de næste 20 år.

Jeg har oplevet en sygeplejerske sidde og græde af stress, da jeg besøgte min datter på hospitalet. Vi ser og hører dagligt om ældres utryghed, om misforståelser, fejl, manglende information, manglende sammenhæng og frustrerede pårørende. Det er sørgeligt.

Regeringen forhandler med Folketingets øvrige partier om det udspil til en sundhedsreform, som de er kommet med – og vi kan se, at de har lyttet til flere af vores forslag, som fx

• lægedækning i yderområder

• ingen brugerbetaling på døgnbehandlingspladser

• fire døgns behandlingsansvar fra sygehuset, efter at man er udskrevet.

Det er vi glade for. Har regeringen så været ambitiøs nok? Nej – der er et stykke vej endnu, før vi kan læne os tilbage og være trygge.

Der er syv konkrete områder, som vi mener, kan forbedre regeringens udspil:

De skal stille klare krav til forebyggelse og helhedspleje.

De skal prioritere et pakkeforløb til ældre med flere samtidige kroniske sygdomme.

Egen læge SKAL kunne visitere til både regionale og kommunale tilbud, fx pakke med helhedspleje.

Der skal uddannes flere ældrelæger, og geriatriske tilbud til ældre skal styrkes.

Der skal styr på kvaliteten på midlertidige kommunale pladser, fx med krav om fast tilknyttede læger, krav til kapacitet, udstyr og sundhedsfagligt indhold.

Der skal defineres et klart ansvar for, hvem der skal udlevere og betale for et hjælpemiddel eller behandlingsredskab – uden brugerbetaling. Af hensyn til besparelser på bureaukratiet skal der udarbejdes en positivliste over de mange hjælpemidler, der fremover ikke kræver visitation.

Patientrettighederne skal flytte med, uanset hvor behandlingen rykkes hen. Det betyder blandt andet, at patienterne skal have ret til befordring til sundhedsfaglig behandling, ret til en genoptræningsplan inkl. ernæringsindsats og en styrket patient- og pårørendeinddragelse.

Jeg har oplevet en sygeplejerske sidde og græde af stress, da jeg besøgte min datter på hospitalet

BJARNE HASTRUP, ADM. DIREKTØR, ÆLDRE SAGEN

Til februar skal lovforslaget om sundhedsreformen til afstemning i Folketinget. Men dermed stopper vores arbejde ikke.

Når ældre patienter i hele landet oplever sammenhæng og en højere kvalitet end i dag – så er vi i mål.

Nyhed

Opdag visse øjensygdomme tidligere

Tilføj OCT (digital 3Dscanning) til din synstest med sundhedstjek for 100 kr.

Optikeren vil henvise til nærmere udredning hos læge eller øjenlæge, hvis sundhedstjek

I Ældre Sagens rådgivning sidder jurister, økonomer samt demens­ og socialrådgivere klar til at svare på dine spørgsmål. Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring 70 89 00 81. Åbningstider: man., tirs., ons. og fre. kl. 10­14, tors. kl. 14­18.

Ny lov om beregning af pensionstillæg

Ioktoberbladet skrev vi om en ny lov for beregning af pensionstillæg, når ægtefælle eller samlever ikke er pensionist. Loven træder i kraft den 1. januar 2025. Den nye lov betyder, at det fremover kun er de indtægter, hvor ægtefælle/samlever betaler arbejdsmarkedsbidrag (AM-bidrag), der er undtaget fra modregning i pensionstillægget. Tidligere har efterløn, fleksydelse, sygedagpenge og andre ydelser også været undtaget fra modregning i pensionstillægget.

Eksempel 1

Ægtefælle/samlevers sygedagpenge uden AM-bidrag nedsætter folkepensionistens pensionstillæg.

Folkepensionistens samlede skattepligtige indtægter før skat:

ATP, ratepension og livsvarig pension i alt: 180.700 kr.

Ægtefælle/samlevers (ikke pensionist)

skattepligtige indtægter:

Sygedagpenge: 244.100 kr. (244.100 - 54 %)

Beregning:

kr.

Den samlede indkomst for begge 292.986 kr.

Minus fradragsbeløb for gifte og samlevende - 187.100 kr.

Overskydende beløb ud over fradragsbeløb 105.886 kr.

Pensionstillægget nedsættes med 32 % af 105.886 kr. = 33.884 kr. pr. år/2.824 kr. pr. måned

Det maksimale årlige pensionstillæg for gifte og samlevende

Minus den årlige beregnede nedsættelse

Pensionstillæg pr. år efter nedsættelse

kr.

Pensionstillæg pr. måned 1.278 kr.

Det er dog kun 54 % af ægtefælles/samlevers (ikke pensionist) samlede skattepligtige indtægter, der indgår i beregningen af pensionstillægget.

Da det kan være svært at vide, om det får betydning for dit pensionstillæg, viser vi herunder to forskellige beregningseksempler.

Eksempel 2

Ægtefælle/samlevers efterløn uden AM-bidrag nedsætter ikke folkepensionistens pensionstillæg.

Folkepensionistens samlede skattepligtige indtægter før skat:

ATP, ratepension og livsvarig pension i alt:

48.200 kr.

Ægtefælle/samlevers (ikke pensionist) skattepligtige indtægter: Efterløn: 178.000 kr. (178.000 - 54 %) 81.880 kr.

Beregning:

Den samlede indkomst for begge

130.080 kr.

Minus fradragsbeløb for gifte og samlevende - 187.100 kr.

Pensionstillægget nedsættes ikke, da beregningen ikke overstiger fradragsbeløbet på 187.100 kr.

Pensionstillæg pr. år

49.224 kr.

Pensionstillæg pr. måned 4.102 kr.

Sæt hormonbalance øverst på din ønskeliste

Giv dine hormoner ekstra støtte i den travle juletid

Forkæl dig selv denne jul

Vidste du, at omkring 400.000 kvinder i Danmark er i den alder, hvor overgangsalderen kan begynde? Du er ikke alene, og vi vil gerne hjælpe dig. Julen kan være en stressende tid, og det kan være en fordel at støtte din krops naturlige balance med Menoflora, et kosttilskud specielt udviklet til kvinder i overgangsalderen.

-50%

+ 1 gratis D-vitamin

Nu kun 149,-

2 måneders forbrug inkl. 1 gratis D-vitamin (ekskl. fragt på 39,-)

Værdi: 368,- (ekskl. fragt på 39,-)

Få 50% på første levering.

Prøv Menoflora som abonnement til en samlet pris på 149,- inkl. gratis D-vitamin (ekskl. fragt på 39,-). Tilbuddet gælder til og med 24. december kl. 23.59.

Kilde: Sundhed.dk: Menopausen kommer i 45-55-årsalderen hos langt de fleste kvinder. Statistikbanken.dk, Q3 2024: Kvinder i Danmark mellem 45-55 år udgør 421.634 personer.

Menoflora indeholder rødkløver, som traditionelt bruges til at lindre gener i overgangsalderen som hedeture og rastløshed, salvie, som styrker håret, når hårtabet er knyttet til hormonel ubalance, og B6-vitamin, der hjælper med at reducere træthed og regulere hormonbalancen.

Scan QR-koden med din telefon, og bestil online Ring og bestil på 82 30 30 40

Vi ønsker dig en varm og glædelig jul

I Ældre Sagens rådgivning sidder jurister, økonomer samt demens­ og socialrådgivere klar til at svare på dine spørgsmål. Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring 70 89 00 81. Åbningstider: man., tirs., ons. og fre. kl. 10­14, tors. kl. 14­18.

Fravalg af genoplivning ved hjertestop

Folketinget indførte ved lovændring i december 2023 en ret til at fravælge forsøg på genoplivning i tilfælde af hjertestop. Formålet med lovændringen er at give mulighed for en højere grad af selvbestemmelse i forhold til afslutning af livet. Fx at personer med alderssvækkelse kan ønske at dø naturligt uden at blive forsøgt genoplivet i tilfælde af hjertestop. Det er en ordning, som bl.a. Ældre Sagen har efterlyst.

Rettigheden gælder for habile personer, der er fyldt 60 år.

Tilkendegivelsen om fravalg af genoplivningsforsøg skal ske digitalt på sundhed.dk eller på en fysisk blanket, som registreres i et centralt register. Fravalget træder i kraft syv dage efter og er bindende for de sundhedspersoner, som har adgang til registret. Det vil fx være sundhedspersonale på akut medicinske vagtcentraler, ambulancereddere, sygehuspersonale, sundheds- og plejepersonale i kommuner og praktiserende læger.

Ordningen vil supplere de eksisterende muligheder for fravalg af behandling, fx muligheden for at oprette et behandlingstestamente, hvor man på forhånd kan fravælge livsforlængende behandling i visse situationer, og lægens mulighed for at beslutte, at livsforlængende behandling ikke skal påbegyndes eller fortsættes.

Ældre Sagen har under lovændringens behandling udtrykt ønske om en særlig informationsindsats. Det er vigtigt at være oplyst om bl.a. chancen for overlevelse, herunder behandling efter et hjertestop, og om risikoen for genoplivningsforsøg på trods af et registreret fravalg. Sundhedspersonalet skal altid starte forsøg på genoplivning, indtil de kender til borgerens registrerede fravalg.

Ordningen træder i kraft den 15. januar 2025.

Husk at tjekke alle digitale

postkasser

Vidste du, at vi i Danmark har tre forskellige digitale postkasser, hvor vi kan modtage digital post?

De tre digitale postkasser, eller digitale tjenester, hvor digital post kan læses, er:

• borger.dk: kun digital post fra offentlige myndigheder

• e-Boks: digital post fra offentlige myndigheder samt post fra virksomheder

• mit.dk: digital post fra offentlige myndigheder samt post fra virksomheder.

Du er automatisk tilmeldt digital post fra det offentlige og har pligt til at tjekke din digitale postkasse, medmindre du er blevet fritaget for at modtage digital post.

Via borger.dk kan du se din digitale post fra offentlige myndigheder. Det er ikke muligt at se digital post fra private virksomheder i denne postkasse.

Digital post fra private virksomheder, fx forsikringsselskab, bank eller speciallæge, kan i stedet læses i enten e-Boks eller på mit.dk. Det er også muligt at læse den digitale post fra offentlige myndigheder i e-Boks eller på mit.dk.

Virksomheder vælger selv, om de vil bruge e-Boks eller mit.dk til deres digitale post til kunder. Derfor kan du risikere både at modtage post i e-Boks og på mit.dk. Den enkelte virksomhed kan oplyse dig om, hvor du kan læse din digitale post fra dem.

Det vil sige, at du meget vel kan modtage digital post i alle tre postkasser. Du kan som udgangspunkt selv til- og fravælge, hvilke private virksomheder du ønsker at få digital post fra. Men du skal være opmærksom på, at tilmeldingen også kan ske indirekte, fx via en netbanksaftale.

HVIS DU ER +65 ÅR, ER DU I RISIKO.

Som +65-årig har du forøget risiko for at få alvorlig lungebetændelse.

Det begyndte som et kommunalt projekt for at forbedre mændenes mentale og fysiske sundhed. Men mændene mødes stadig.

Mandefællesskab

ldre mænd deltager i ringere grad end ældre kvinder i aktiviteter, og de har generelt en mere usund livsstil. Enlige ældre mænd er desuden mere ensomme end enlige ældre kvinder, og de dør tidligere. Til gengæld viser undersøgelser, at

deltagelse i aktiviteter fører til sundere livsstil og lavere grad af ensomhedsfølelse.

På de næste sider kan du læse om et mandefællesskab i Herning, hvor der er plads til både sjov og ballade og til de dybere samtaler.

Af Bente Schmidt

Foto: Michael Drost Hansen

Mandehumor på heden

Cowboykaffe og sukrede småkager er en del af ingredienserne i et mandefællesskab i Herning, men den vigtigste er åbenhed

Af Ulla Abildtrup Foto: Michael Drost Hansen

Hvordan går det med tallene?” Allan Andersen står lænet op ad sin mountainbike og rækker næven frem til et varmt håndtryk, da Jørgen Iversen skridter fra sin bil hen over parkeringspladsen ved Ovstruptårnet 20 kilometer uden for Herning.

”Jo tak, det går den rigtige vej,” smiler Jørgen og forklarer, at han har bøvlet med noget sygdom.

Allan og Jørgen er en del af et mandefællesskab, som Herning Kommune etablerede i vinteren 2022. I 14 uger mødtes de fast hver torsdag i to en halv time til en aktivitet i naturen og socialt samvær. Projektet var sundhedsbyggende både i forhold til mændenes fysiske og mentale velbefindende, da mænd generelt i højere grad døjer med ensomhed og i gennemsnit dør tidligere end kvinder.

”Det er tankevækkende, at 18 af de 20 mænd på holdet var meldt til af deres koner,” smiler Allan og småpraler med, at han meldte sig selv til. Kommuner over hele landet forsøger at stable mandegrupper på benene, men ofte opløses de, lige så snart projektet er slut. Sådan er det ikke gået i Herning, hvor flere af mandegrupperne er fortsat med at mødes, dog kun én gang om måneden.

Mændene leder efter ordene, når man spørger hvorfor.

”Flemming er god til at hanke op i os andre og holde sammen på tropperne,” siger Allan og nikker mod Flemming Stagsted, som kommer gående med to termokander.

”Har du i øvrigt fået nye briller?” spørger Allan.

”Det er et halvt år siden. Kniber det lidt med hukommelsen?” driller Flemming.

”Vi plejer at drikke ’cowboykaffe’, altså kaffe lavet over bål, men det kan vi ikke her på heden,” fortsætter Flemming og rækker den ene termokande til Jørgen.

”Det er godt, du ikke også har kage med, for jeg har fastedag i dag, så ville det jo være træls, hvis du havde købt kanelstang,” siger Allan.

”Nå, er ramadanen ikke slut endnu,” replicerer Flemming og afslører, at han også har medbragt en stor småkagedåse.

”Hvor mange bliver vi i dag?” spørger Jørgen.

”Der er mandefald over hele linjen. En er syg, en er ude at rejse, og så er der nogle, der skal passe børn eller arbejde, så vi bliver kun en syv stykker,” svarer Flemming.

Fællesskab

Det er tankevækkende, at 18 af de 20 mænd på holdet var meldt til af deres koner

ALLAN ANDERSEN

Åbenheden fik mig til at fortsætte

Mændene har holdt sammen, siden de mødtes første gang i februar 2022. 11 mænd i alderen 25 til 72 år med vidt forskellig baggrund i form af opvækst, uddannelse, økonomi og social status. En er slagter, en

anden er maler, der er også en ingeniør, en IT-specialist og en tidligere militærmand. Flertallet er i den ’tunge ende’ aldersmæssigt, men hverken alder eller baggrund synes at spille en rolle.

”Sådan nogle ting taler du jo heller ikke om, når du går til en fodboldkamp. Det handler bare om fællesskabet,” siger Flemming.

”Vi kan være åbne over for hinanden og tale om det meste, selvom der stadig er et stykke vej til den totale åbenhed. På den måde er vi nok typisk mænd,” siger Jørgen.

”Det var faktisk den åbenhed, der fik mig til at blive i gruppen,” supplerer Allan. ”Efter de første par møder syntes jeg ikke, gruppen var noget for mig, men jeg ville trække mig i fin stil og inviterede alle hjem til smørrebrød og en farveløl. Der var så én, som snød sig til to øl, men det er tilgivet. Nå, men så åbnede en af os op og fortalte om nogle personli-

Mandehumoren flyver lavt over heden, selvom der kun er kaffe i krusene. Mændene deler erfaringer om arbejds- og familieliv.

ge problemer, og det fik mig til at reflektere over, hvad fællesskabet var begyndt at betyde for mig, og så blev jeg hængende, og det har jeg ikke fortrudt.”

”Ja, alle har en historie, og nogle lukker mere op end andre,” siger Jørgen tankefuldt.

”Hvad så drenge, vil I med?” spørger Flemming og fører an, da Svend Ove også er dukket op på parkeringspladsen.

Mandeflokken går småsnakkende hen mod fugletårnet ad en sti bestrøet med grannåle. Omkring dem ligger væltede træer og stritter med rødderne mod himlen.

Der lyder et overrasket udbrud fra de forreste, da døren til tårnet åbnes og afslører, at en kvindegruppe har indtaget tårnets eneste bord og bænke med kaffe og hjemmebagt brød.

”Sidst vi var her, havde vi det for os selv,” forklarer Allan, mens Svend Ove falder i snak med en af kvinderne, og Flemming begynder at skænke kaffe i medbragte krus.

Ovstruptårnet har dannet ramme om flere af mændenes møder. Her kan de være heldige at spotte både flokke af krondyr og traner.

Der lyder trin på trappen.

”Det må være Carsten med den trampen. Der er ikke den situation, som Carsten ikke har en dårlig vittighed til,” griner Allan, og smilet bliver endnu bredere, da Carsten stikker hovedet indenfor sammen med endnu en Allan, Allan Dahm.

”Kan I ikke dæmpe jer lidt, vi kan næsten ikke høre hinanden,” ler en af damerne.

”Går I da glip af noget?” replicerer Allan hurtigt og sender et afvæbnende smil i retning af kvindegruppen, hvorefter han vender sig mod udsigten over heden.

”Sidst så vi 25 dådyr, to ræve og to traner, og så kom der en flok på 150200 krondyr,” siger han.

Jørgen og et par andre har medbragt kikkerter og spejder ud over det åbne landskab.

”Det var aktiviteterne, der oprindeligt bandt os sammen. Nu går 50 % af vores møder med en aktivitet i naturen, resten af tiden bruger vi på det sociale,” fortæller Flemming.

Svend Ove har sluttet sig til mandegruppen igen og nikker.

”Vi har fx været til lerdueskydning og skal ud at fiske næste gang. Vi har også deltaget i et hjertestar-

Vi kan være åbne over for hinanden og tale om det meste, selvom der stadig er et stykke vej til den totale åbenhed. På den måde er vi nok typisk mænd

JØRGEN IVERSEN

terkursus og et kursus under beredskabet om, hvordan man kan forberede sig på kriser,” forklarer han.

Sender en blomst fra tanken

Mændene ses ikke udover det månedlige møde, men holder kontakten via Messenger og en Facebook-gruppe.

”Og så sender vi selvfølgelig en blomst fra tanken, hvis en kommer på sygehuset,” joker Carsten og giver Jørgen et kærligt puf i siden.

Allan Dahm synes, frekvensen for møderne er fin.

”Når der er en måned imellem, har vi altid noget nyt at tale om,” siger han.

Møderne ligger fast den sidste torsdag i måneden klokken 15.30 til 18. Men der er ingen løftede øjenbryn, hvis man må aflyse eller kommer lidt senere, ligesom der heller ikke er en ledelse eller et arrangementsudvalg. Aktiviteterne snakker de sig frem til fra gang til gang.

”Vil I med, knejter,” spørger Flemming og lægger låg på småkagedå-

FÆLLESSKABER FOR MÆND

Har du lyst til at rode med ting på et værksted, blive bedre til at lave mad eller bare få en god sludder? Ældre Sagen har mange aktiviteter kun for mænd. Nogle aktiviteter er for alle mænd, andre aktiviteter er forbeholdt enlige mænd. Fælles er, at du kan mødes med andre mænd til både hyggeligt samvær, aktiviteter og ture i din lokalafdeling. Det er godt for både sundheden og livskvaliteten at komme ud blandt andre, men især mændene er ikke så gode til det. Derfor har Ældre Sagen valgt at sætte særligt fokus på fællesskaber for mænd. Se dine muligheder i ’Det Sker Lokalt’.

sen, hvor dem med sukker allerede er næsten forsvundet.

Mændene tramper ned ad trappen og ud på heden. Bortset fra spidsen af et par vindmøllevinger ses ingen tegn på moderne civilisation. Luften er ren, stilheden brydes kun af vinden, og så vidt øjet rækker er der lyng og småskov.

Flokken splittes op i mindre grupper afhængigt af gåtempo. Mændene går lettere foroverbøjet med hænderne i lommerne eller gestikulerende.

”Sådan går vi altid,” forklarer Flemming, ”Først går man lidt med den ene, og så falder man lidt bagud og taler med et par af de andre. Vi taler egentlig mest sådan på tomandshånd.”

Fortroppen er standset op. Et par har løftet kikkerterne, de andre spejder med en hånd over øjnene.

”Hvad ser I?” råber bagtroppen, men kan ikke høre svaret.

”I sku’ ha’ gået til Louis Nielsen,” griner Carsten, da bagtroppen når frem.

Men det er lige meget, for nu kan alle se det – en flok dådyr har rejst sig og er sat i løb hen over lyngen. Mændene nyder synet i stilhed.

”Var det så det, skal vi så tilbage og have mere kaffe?” spørger Svend Ove med et grin.

”Nej, nu går vi,” siger Flemming, og alle begynder at gå, og småsnakken tager fat igen.

TAG PÅ SKØNNE OPHOLD I SYDDANMARK

OPLEV ODENSE SOMMERREVY 2025

Fra 9. maj til 14. juni

· Bus fra hotellet til revyteltet i Fruens Bøge t/r

• Velkomstdrink

• Billet til Odense Sommerrevy

• En forfriskning i pausen

• Dagens 2-retters aftenbuffet

• Overnatning med morgenmad

”Musik/dans på udvalgte datoer”

EFTERÅRS/VINTEROPHOLD

Søndersøvej 30 · 5492 Vissenbjerg Tlf. 64 47 38 80 · www.vissenbjergstorkro.dk

995,pr. person

GASTRO OPHOLD

Fantastiske smagsoplevelser og ægte hygge

• Velkomstdrink med bobler

• Kokkens anbefalede

i historiske rammer i hjertet af Næstved

· 1 x velkomst på ankomstdag

· 3 x 2 retters middag i Restaurant

Bytinget efter køkkenets valg

· 3 x overnatning

· 3 x morgenmad

Bestil dit ophold senest d. 15/12 og få 20% rabat – kr. 1.428,- pr. person

Benyt rabatkode AELDRESAGEN ved bestilling online eller direkte hos hotellet.

Weekendtillæg fredag og lørdag kr. 200,- pr. person pr. nat. Enkeltværelsestillæg kr. 350,- pr. nat.

Sct. Peders Kirkeplads 4 · 4700 Næstved Tlf. 55 72 08 07 · www.hotelvinhuset.dk

NYTÅRSOPHOLD

· Kl. 18.00: Velkomstdrink til Dronningens nytårstale

· Herefter 4 retters nytårsmenu

Ankomstdag den 31. december fra kl 14.00

· Inkl. afstemte vine til maden, samt øl og vand hele aftenen (indtil kl. 01.00)

· Kl. 24.00: Godt nytår med bobler og kransekage

· Kl. 01.00: Natmad

· Overnatning i standard dobbeltværelse Afrejse den 1. januar

· Kl. 9.00-12.00: Lækker morgenbuffet

HOTEL NORDEN

Storegade 55 · 6100 Haderslev Tlf. 74 52 40 30 · www.hotelnorden.dk

SØNDERJYSK OPHOLD

1.145,-

• 3-retters menu

• Vinmenu

Oplev Sønderjylland med et ophold hvor både fantastiske oplevelser og lækker sønderjysk mad er inkluderet.

DAG 1

ALL INCLUSIVE OPHOLD

Hvorfor rejse sydpå, når du kan få All inclusive hos os? Vi forkæler jer med god mad og all inclusive på drikkevarer begge aftener.

• Kaffe og katrineblommekage ved ankomst

• 2 retter klassisk sønderjysk menu

• Overnatning i delt dobbeltværelse

DAG 2

• Overnatning i superior værelse

• Morgenbuffet

• Det store morgenbord

Oldenborggade 4 · 7000 Fredericia Tlf. 75 92 18 55 · hotel@postgaarden.dk

• 3 retters kreativ og sønderjysk menu

• Overnatning i delt dobbeltværelse

DAG 3

• Det store morgenbord

• Goodiebag ved afrejse (1 stk. pr. værelse)

• 2 x 2 retters menu efter kokkens valg

• 2 x All inclusive med fri øl, vand og husets vin fra kl. 18.00-21.00 i vor restaurant

Mads Clausensvej 101 · 6430 Nordborg Tlf. 74 45 01 11 · www.nhhus.dk

• 2 x overnatning i dobbeltværelse

• 2 x stort dansk morgenbord

Weekendtillæg (fredag og lørdag) kr. 150,- pr. person pr. nat

Se de mange øvrige miniferietilbud på hotellernes hjemmesider.

Menstrup Bygade 29 · 4700 Næstved Tlf. 55 44 30 03 · www.menstrupkro.dk

Journalist og forfatter Jan Hedegaard med tegningen af en altid selvsikker Trump. Jan foreslår overskriften: ’Jeg vandt, igen.’

Året der gak

Af Vera Bundgaard Foto: Lars Thornblad Svikmøllen er udkommet siden 1914. Vi var med, da redaktionen lagde sidste grin på nummer 110

Fire lange borde er stillet sammen, og på dem ligger nu 48 sider på rad og række. Årets udgave af Svikmøllen skal stykkes sammen, og det er noget af et puslespil.

”Vi skal ikke have Trump på side tre,” udbryder Søren Anker Madsen, pressechef på Lindhardt og Ringhof og redaktør for Svikmøllen.

Sagen er, forklarer han, at hæftet udkommer dagen efter det amerikanske præsidentvalg, og deadline

ligger en måned forud for det. Så hvordan løser de det?

Tegningen viser en – som altid – selvsikker Trump, der som en anden King Kong klatrer op i sit højhus, Trump Tower. Den foreløbige rubrik lyder: ”Kong …”.

”Jeg har foreslået, at overskriften skal være: ’Jeg vandt, igen.’ Det vil han jo sige uanset resultatet, lige som sidste gang,” siger Jan Hedegaard, der sammen med Stig Niel-

sen og grafisk designer Lykke Mitchell udgør resten af redaktionen.

”Jeg er altid klar til en rask diskussion,” siger Søren Anker Madsen og tilføjer, at de nogle gange bliver så uenige, at de ender i slagsmål og trimler rundt nede på gulvet – sagt med et smil.

Fedtemøg Årets Svikmøllen er blevet til i et intenst forløb, der indledes med

En ny generation af ældre bliver ved med at arbejde efter pensionsalderen.

idémøder i september, hvor redaktionen mødes med tegnere og tekstforfattere. Jan Hedegaard viser os sin lille Moleskin-kalender:

”Den har jeg liggende ved min TV-stol, og så noterer jeg emner og gode ord ned og sender dem til holdet, før vi mødes,” fortæller han.

Tegnerne og tekstforfatterne kommer også med idéer, og når det hele er blevet vendt og drejet over smørrebrød og ”forsvindende lidt øl”, som de siger, går de ellers i gang. De sender bidragene ind til redaktionen, som så vurderer, hvad der virker, og hvad der ikke gør.

”I år har de været helt vilde med at lave sange,” fortæller Lykke Mitchell, der har brugt de sidste 14 dage på at layoute tekst og tegninger.

”De er også vilde med ordet preppe, altså at vi skal samle forråd, hvis russerne kommer. Fedtemøg er også et stort ord i år,” siger Søren

Anker Madsen med henvisning til vores gispende vandmiljø.

Lykke Mitchell viser en tegning, som Weekendavisens tegner Gitte

Det er myndighedernes anbefaling, at den danske befolkning kan klare sig i tre døgn, hvis en krise rammer.

NEDE I FRU HANSENS KÆLDER

Det er myndighedernes anbefaling, at den danske befolkning kan klare sig i tre døgn, hvis en krise rammer.

Skov har begået som en kommentar til krigen i Mellemøsten: På en bunke dødningehoveder står nogle mennesker og forsøger at plante henholdsvis det palæstinensiske og det israelske flag.

”Det har hun løst godt,” siger Lykke Mitchell.

”Det er ellers et emne, vi normalt holder os fra. Man kan ikke undgå at træde nogen over tæerne,” siger Jan Hedegaard.

Hen til hegnet

I det hele taget er der højt til loftet og hjertelig latter, når de vurderer, hvilke vittigheder og tegninger der skal med.

”Vi morer os altid, når vi laver det her. Vi er nødt til at grine, for at det skal blive godt,” siger Lykke Mitchell.

”Vi sparker altid kun opad, det er et princip. Der skal også altid være hjerte med i det, ligesom i sommerrevyerne. Jeg tror, det er en særlig dansk ting. Vi er et lille land og kan grine ad hinanden,” siger Jan Hedegaard.

”Eller som Dirch Passer sagde: ”Vi griner med hinanden, ikke ad hinanden”,” tilføjer Søren Anker Madsen.

”Satiren har mange udtryk, nogle er søde og sjove, andre skal have

LANDMÆND SØGER KÆRLIGHED

Holdet bag Svikmøllens jubilæumsnummer 110.

en afklapsning. Nogle sager er så groteske, at det skal siges. Humoren flytter sig også, tegnerne siger, at der er emner, de ikke bruger længere,” siger Jan Hedegaard med henvisning til blandt andet kæledyr og MeToo.

”Vi sorterer fra hvert år. Fx har vi fået en sjov tegning om ham, der skød på Trump, men den bruger vi ikke. Vi opfordrer ikke til politiske attentater i Svikmøllen,” siger Søren Anker Madsen og tilføjer:

”Vi kan godt gå hen til det elektriske hegn.”

”Ja, vi kan også stikke tåen ind under det. Det er i det spændingsfelt, hvor det bliver sjovt,” supplerer Jan Hedegaard.

Onkelhumor

Det er ikke nogen hemmelighed, at læserskaren er i den mere modne alder.

”De unge læser Svikmøllen hjemme hos deres forældre, men de køber den ikke,” medgiver Lykke Mitchell.

Svikmøllen sælger mere i Jylland, fortæller Søren Anker Madsen og beretter videre, at oplaget ligger omkring 30.000 og har været stigende de sidste fem år.

”Vi har fået flere jyske tegnere og tekstforfattere med, før var der mere københavneri,” siger Lykke Mitchell.

”I Nordjylland er den en del af juletraditionerne. Folk køber and og andet godt, og så skal de også lige have Svikmøllen med,” fortæller Jan Hedegaard.

Svikmøllen er blevet beskyldt for at indeholde for meget ’onkelhumor’. Noget, redaktionen selv adresserede på forsiden af 2021-udgaven:

”Advarsel, kan indeholde spor af onkelhumor.”

”Men hvorfor ikke det? Hvorfor må onkler ikke have det sjovt? Jeg synes nu ikke, vi laver onkelhumor, vi er ikke onklede,” siger Søren Anker Madsen.

OM SVIKMØLLEN

• Satirisk-humoristisk, illustreret årshæfte, der er blevet udgivet siden 1914.

• Udgives i dag af Lindhardt og Ringhof med forlagets pressechef Søren Anker Madsen som redaktør.

• Indtil 2014 havde Svikmøllen en konkurrent ved navn Blæksprutten, men Gyldendal valgte at indstille udgivelsen på grund af faldende salg.

• Kårer hvert år Årets Yndlingsoffer i showet Året der gak på TV2 Charlie. Sidste år tilfaldt æren Magnus Heunicke.

Få dit naturlige smil igen

Gratis undersøgelse til implantater, kroner, broer og proteser inkl. røntgen*

Hos Dentalklinikken forstår vi, hvor vigtigt det er at have et naturligt smil og at kunne nyde sin mad og sit liv uden bekymringer.

Vi ved også, at det er en stor beslutning at få lavet sine tænder, og at valg af tandlæge i høj grad handler om tillid og tryghed.

Uanset om du mangler én eller flere tænder, er vi her for at finde den helt rigtige løsning til dig.

Vi tilbyder gratis, uforpligtende forundersøgelse inkl. panoramarøntgen.* Værdi i alt kr. 1.270,-

Få svar på:

Dit specifikke behandlingsbehov

De forskellige tandløsninger

Fordele og ulemper

Behandlingsforløbet og tidsplanen

Prisen for din behandling

Ring på telefon: 70 22 35 30 for at bestille tid eller scan QR-koden.

Vi glæder os til at tage imod dig!

Implantat fra 18.000,Inkl. operation, bedøvelse, røntgen*, opbygning og krone

Tandkrone fra 5.200,-

Dansk fuldkeramisk kvalitetskrone

Tryklåsprotese

fra 35.000,-

Fastsiddende protese pris Inkl. 2 implantater

dentalklinikken.dk

Telefon: 70 22 35 30

Dentalklinikken er et samarbejde mellem tandlæger i Storkøbenhavn og på Fyn. Du finder os i København K, København N, Amager, Rødovre, Husum, Herlev, Ballerup, Hedehusene, Jægerspris, Hillerød og Odense C.

*Røntgen tages ved indikation

Jakobs æbletræ

Tekst og foto: Lars Skaaning

Den 12. august 2023 stod Jakob Holm og kiggede ud i sin have. Hans gård ligger smukt i det kuperede landskab ved Diernæs øst for Faaborg med udsigt til Alléskoven, hen over økologiske marker, hvor hans kvæg græsser.

Regnen væltede ned, og i løbet af kort tid kom der 47 mm. Jakob så på sit gamle filippaæbletræ. Det var, som om det bevægede sig.

Træet er over 100 år gammelt og blev plantet, da gården blev genopført efter en brand i 1872.

Og ganske rigtigt. Stille og roligt lagde det gamle træ sig ned på siden. Regnen, blæsten og mængden af frugt fik træet til at synke i knæ. Næsten som om det lagde sig til at sove.

Hvad gør man så? De fleste ville nok starte kædesaven, og træet ville ende sine dage i brændeovnen. Det er trods alt det nemmeste. Men sådan foregår det ikke hos Jakob og Vibeke. Alt på gården, der kan repareres, bliver repareret.

Så Jakob ringede efter Henrik Møller Hansen, der er træbeskærer, en slags ortopædkirurg i træernes verden. Han ved, hvordan det gamle træ kan reddes. Med grensaks og sav blev æbletræets tunge krone beskåret. En stålwire blev lagt om stammen og over til et stort gammelt pæretræ, og så begyndte arbejdet med at trække æbletræet op til lodret igen.

Lige så stille som træet havde lagt sig, lige så stille blev det rejst op igen. Stålwirer blev i den ene ende fastgjort i trækronen og i den anden ende fæstnet til jernrør, som Jakob i mellemtiden havde gravet ned i græsplænen med sin lille gravemaskine. Det knasede fælt i rødderne, da træet blev rejst op, og tiden vil vise, om rødderne har taget så meget skade, at træet får svært ved at få fodfæste igen, eller om det bliver stående, når engang stålwirerne fjernes.

Her godt et år senere lyder meldingen fra Jakob Holm, at æbletræet har overlevet og har det godt. Det har endda båret frugt i år.

 Scan og læs mere

Har du

svært

ved at gå, huske eller styre vandladningen?

Operation uden ventetid – få livskvaliteten tilbage

Op mod fire procent af alle ældre lider af NPH, en sygdom med for meget væske i hjernens hulrum, som typisk kommer til udtryk ved, at man har svært ved at gå, holde balancen og styre vandladningen. Mange slår symptomerne hen og ser dem blot som tegn på, at de er blevet ældre.

Andre opgiver at blive undersøgt på grund af lange ventetider. Derfor får de fleste, som lider af NPH, aldrig en diagnose. Det er et stort problem, for jo før du kommer i behandling, jo bedre er resultatet.

Privathospitalet Mølholm tilbyder fuld undersøgelse og operation uden ventetid i et samlet forløb på to til tre dage. Selve operationen tager ca. 45 minutter.

Vores speciallæger er blandt landets førende eksperter med mange års erfaring i både behandling af NPH og forskning inden for området.

Læs mere om operationen på molholm.dk

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte speciallæge i kraniekirurgi, Sune Munthe på mail sum@molholm.dk eller telefon 40347550.

www.molholm.dk

Brummersvej 1 · 7100 Vejle

+45 87 20 30 35 · info@molholm.dk

Historien om den danske krone

Bliv klogere på kontanter før og nu

Af Karin Ditlevsen Foto: Colourbox

Ihistorien om danskernes penge – uanset om det drejer sig om kontanter eller kreditkort – spiller den danske Nationalbank en helt central rolle. Banken blev oprettet i 1818 i en kaotisk tid i Danmark med krig, statsbankerot og kaos i pengesystemet.

Efter Napoleonskrigene og det engelske bombardement af København i 1807 var Danmarks handel med udlandet stort set ophørt, og statskassen tæt på tom. Den daværende kong Frederik 6. besluttede at dække under-

skuddet ved at lade seddelpressen køre på højtryk.

Resultatet blev tårnhøj inflation, priserne steg til astronomiske højder, og det danske pengesystem brød sammen. Danskernes tillid til det finansielle system led et knæk.

Der var behov for oprydning i det danske pengesystem og en gennemgribende finansreform. På den baggrund opstod Nationalbanken som en officiel centralbank, der på fornuftig vis skal værne om danskernes penge.

Den første danske pengeseddel

De første pengesedler blev lavet af kineserne omkring år 1000. De første europæiske sedler blev udstedt af den svenske Riksbanken i 1661, og i 1713 kom de første danske pengesedler på markedet.

Foto: CC-BY-SA, Liv Rosendal Nielsen, Den Kgl. Mønt- og Medaljesamling, Nationalmuseet. 995 1713

Den første danske mønt

Svend Tveskæg var den første regent, som fik sit navn på en dansk mønt. Den såkaldte ”Svend Tveskæg-mønt” fra år 995 er den første danske mønt, der bærer kongens og landets navn.

Foto: CC-BY-SA, Niels Elswing, Den Kgl. Mønt- og Medaljesamling, Nationalmuseet.

Danmark kommer med i EF

Danskerne stemmer ja til medlemskab af EF, det senere EU, og vi tilslutter os dermed det europæiske valutasamarbejde, også kaldet ’Valutaslangen’.

Guldet flyttes i sikkerhed

Op til Tysklands besættelse af Danmark den 9. april 1940 bliver 40 % af Nationalbankens guld i hemmelighed fragtet fra København til USA, af frygt for at guldet kunne falde i tyske hænder. I dag ligger størstedelen af bankens guld i depot i Bank of England i London.

Dankortet bliver indført

Dankortet bliver introduceret i 1983. Kortet vinder først rigtigt indpas i slutningen af 1980’erne. Med dankortet får danskerne et alternativ til kontanter, checks og udenlandske kort. I dag er dankortet danskernes foretrukne betalingsmiddel.

Danmark indfører kronen Kronen erstatter rigsdaleren. En rigsdaler kan veksles til to kroner. Samtidig indfører man et nyt decimalsystem, som er det, vi kender i dag, hvor en krone svarer til 100 øre. Man fastsætter et kg fint guld til at være 2.480 kroner værd. Dermed svarer en krone til 0,403 gram fint guld.

1818

Nationalbanken bliver oprettet

Efter en kaotisk tid med krig, inflation og statsbankerot bliver den danske Nationalbank oprettet. Banken får eneret til at udstede sedler og bliver gjort fri af både regering og kongehus.

1857

Den første danske check

Den første check er en mindre revolution i pengeverdenen. Med checken behøver man ikke længere at hæve penge i banken for at kunne betale for sine varer.

Foto: Danmarks Industrimuseum

Europa opfinder euroen

11 lande indfører den fælles europæiske valuta - euroen. Danmark indgår i det europæiske fastkurssamarbejde, som betyder, at 1 euro altid skal være tæt på 7,46038 kroner. Man kalder derfor tallet 7,46038 for centralkursen.

Dankort

på mobilen

Danskerne siger nej til euroen

Den 28. september stemmer et flertal af de danske vælgere imod at indføre euroen i Danmark. Euroen deler danskerne –53,2 % stemmer imod euroen, imens 46,8 % stemmer for.

I 2015 blev det muligt at betale kontaktløst med dankort, hvilket gjorde betalingerne både hurtigere og mere sikre. I dag er mere end 70 % af alle dankorttransaktioner kontaktløse. I 2017 blev både dankortappen og Apples mobilbetalingstjeneste Apple Pay lanceret. Dankortappen lukkede i 2022, mens den populære Apple Pay fortsætter.

Kilde: Nationalbanken

International finanskrise slår hårdt

I 2008 bliver hele verdensøkonomien ramt af det værste tilbageslag siden Den Store Depression i 1930’erne. Krisen giver sig især udtryk i rekordhøje prisstigninger på boligmarkedet. Staten og Nationalbanken arbejder sammen for at håndtere krisen og stabilisere kronekursen, som kommer under pres.

Farvel til 1.000-kronesedlen

Fra 31. maj 2025 vil du ikke længere kunne betale med 1.000-kronesedler, når du handler i butikker. 1.000-kronesedlen vil nemlig fra den dato være ugyldig. Derudover vil en række ældre pengeseddelserier også være gjort ugyldige. Det er pengesedler fra seddelserierne fra årene 1944, 1952, 1972 og 1997.

Indtil den 31. maj 2025 vil du kunne betale som normalt med 1.000-kronesedler. Du kan også sætte sedlerne ind på din bankkonto. Du kan dog på grund af de nye hvidvaskregler opleve, at banken spørger ind til, hvor dine sedler kommer fra. 1.000-kronesedlen gøres ugyldig, da den måde, vi anvender kontanter på, har ændret sig, og det bevirker, at der ikke længere er brug for en 1.000-kroneseddel. De ældre sedler bliver gjort ugyldige for at sikre, at de danske pengesedler vil være mere ensartede, og at der fremadrettet kun vil være én gyldig seddelserie ad gangen.

Hver femte vil gerne betale med kontanter

De fleste af danskernes betalinger sker i dag digitalt. Næsten ni ud af ti betaler med kort eller MobilePay i butikker. Men mange ønsker stadig at kunne bruge kontanter

Af Karin Ditlevsen

For mange danskere er det hurtigt, nemt og praktisk at betale med kreditkort eller med mobilen. Men 20 % af danskerne mellem 15 og 89 år mener, at de vil have svært ved at gennemføre betalinger, hvis kontanter bliver helt afskaffet som betalingsmiddel.

Det fremgår af en rapport fra Danmarks Statistik. Statistikken om betalingsvaner er indsamlet i samarbejde med Ældre Sagen i 2022.

”Hver femte vil efter eget udsagn have svært ved at begå sig uden kontanter, viser vores undersøgelse. Det er måske ikke så overraskende, at det særligt er blandt de ældre. Mange i den ældre aldersgruppe hører også til den kategori, vi har valgt at kalde ’digitalt udfordrede’. I den gruppe vil 40 % have svært ved at undvære kontanter.” Det fortæller Agnes Tassy, der er chefkonsulent i Danmarks Statistik.

Digitalt udfordrede er defineret som personer, der efter eget udsagn ikke kan begå sig på nettet eller installere en app.

Jurist i Ældre Sagen Louise Kambjerre Scheel supplerer:

”Der kan være mange grupper af mennesker, der har brug for at anvende kontanter. Ud over de ældste i befolkningen, som kan have svært ved at anvende digitale løsninger, så kan det være mennesker med forskellige kognitive problemer som demens eller mennesker med et udviklingshandicap. Det kan være folk, der er faldet på cyklen og har fået en skade på hjernen. Det er mange mennesker, i alle aldre.”

I rapporten forudser 39 % mellem 80-84 år, og 48 % af ældre mellem 85-89 år, at de vil få det svært, hvis kontanter bliver afskaffet som betalingsmiddel.

Betalingskort er dog langt den mest anvendte betalingsform, på tværs af aldersgrupperne, også blandt de ældste årgange. Men det er de ældre danskere, der fore-

tager flest af de kontante køb. Hver femte ældre over 79 år betaler mest med kontanter, derimod gælder det kun 3 % af mennesker under 35 år.

Unge imellem 15 og 29 år anvender stort set ikke kontanter. De bruger hovedsageligt deres mobil eller kreditkort. Hver dansker foretager i gennemsnit mere end én kortbetaling om dagen, og vi handler i højere grad på internettet end de fleste andre europæere.

Du kan møde Louise Kambjerre Scheel fra Ældre Sagen igen i artiklen ”Er der et menneske til stede?” på side 50, der handler om bankfilialer, der lukker, og de udfordringer, det kan give.

KONTANTREGLEN

Der findes en regel som sikrer, at man i de fleste tilfælde kan betale kontant og ikke med kort i forretninger. Det er den såkaldte kontantregel.

Ifølge kontantreglen er butikker og andre betalingsmodtagere forpligtede til at modtage kontanter om dagen, imellem kl. 6 og 22. Butikkerne må ikke forsøge at smyge sig udenom og skrive, at de ikke tager imod kontant betaling eller nægte at give byttepenge ved et kontantkøb.

Der kan dog være undtagelser. Ud over at man altså ikke har krav på at kunne betale kontant om natten, så kan nogle forretninger, der ligger i udsatte områder med høj risiko for tyveri, også afvise at håndtere kontanter.

Vi har stadig brug for kontanter

Kontanterne har ikke udspillet deres rolle som betalingsmiddel, selvom færre bruger dem

Af Karin Ditlevsen

Niels Kaas er hovedkasserer i Danmarks Nationalbank, og han bakker op om Ældre Sagens udmeldinger om, at der er brug for kontanter. Han er enig i, at selvom brugen af kontanter har været stærkt dalende i de senere år, er der fortsat behov for dem i samfundet.

”Kontanter har ikke udspillet deres rolle. Der er stadig behov for rede penge i det danske samfund. Og det vil der også være i fremtiden. Ellers ville vi heller ikke have sat det store arbejde i gang med at indføre nye pengesedler,” siger Niels Kaas og fortsætter:

”Det er så vores arbejde i Nationalbanken at sikre, at det også er trygt og sikkert for folk at anvende kontanter i fremtiden. Vi ved selvfølgelig ikke, hvad der sker om fx 5o år, men lige nu kan vi se, at der er mange, der stadig har brug for kontanter at betale med.”

”Selvom der er flere og flere, også over 70, som hovedsageligt anvender kort, så skal vi huske på, at nogle grupper ikke kan og ikke vil komme til at håndtere deres penge på kort eller mobil.”

”Det er for flere grupper af borgere, især de ældste, mere håndgribeligt at betale med kontanter. Det kan være, de føler sig utrygge ved at skulle bruge kort. Måske fordi det kan være svært at huske koden, og man derfor ikke vil stå midt blandt andre mennesker og famle med dankortet. Samtidig er der også en del, som bruger penge i pungen som en form for budgetstyring,” forklarer Niels Kaas.

En ting er det fysiske, når man betaler med kontanter. Noget andet er det følelsesmæssige. Kontanter fylder måske ikke så meget som betalingsmiddel for de fleste, men de fylder i vores bevidsthed.

Det mærker de i Nationalbanken.

”Der er stadig en national identitet over pengesedlerne. Der ligger følelser i vores penge. Da vi før sommerferien lavede en borgerinddragelse, hvor man kunne stemme på, hvilke motiver der skulle være på de nye pengesedler, fik vi flere end 76.000 stemmer ind. Det, synes jeg, vidner om en stor interesse blandt danskerne, og det er positivt,” fortæller Niels Kaas.

KONKURRENCE:

Penge

Penge er ikke kun papir, men også småsten, sølv og fjer. Før vi gjorde alting op i kroner og øre, var klejner og knaster nemlig et vidt begreb. Det fortæller økonom ved Aarhus Universitet Peter Løchte Jørgensen i bogen ’Penge’ .

Har du lyst til at blive klogere på blandt andet falskmøntnere og bitcoinpirater, så kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, Aarhus Universitetsforlag donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og din adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest den 6. januar 2025. Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17­19, 2300 København S. Mærk kortet ’Penge’ .

Vinderne får direkte besked.

VARSØ V3 KABINESCOOTER

KØR VINTEREN

GODT I MØDE!

GRATIS OG UFORPLIGTENDE FREMVISNING HJEMME HOS DIG!

VARSØ V4 KABINESCOOTER

Hastighed: 25 km/t

VARSØ V-500

Max hastighed: 15 Km/t

Godkendt til 2 personer

Rækkevidde: Op til 70 Km Kræver IKKE kørekort

Standard udstyr.

Soltag, bakkamera, tågelys bag, touch display, samtaleanlæg, blæser med varm eller kold luft, Langt- og kortlys, kabinelys, USB stik, Bluetooth, elruder, centrallås m.m.

Pris: 47.890 kr.

Inkl. nummerplade og indregistrering.

VARSØ V-100

Rækkevidde: Op til 20 Km

Max hastighed: 6 Km/t

Rækkevidde: Op til 70 Km Kræver kørekort

Hastighed: 45 km/t

Godkendt til 2 personer

Standard udstyr.

Soltag, bakkamera, tågelys bag, touch display, samtaleanlæg, blæser med varm eller kold luft, Langt- og kortlys, kabinelys, USB stik, Bluetooth, elruder, centrallås m.m.

Pris: 56.490 kr.

Inkl. nummerplader og indregistrering.

FÅ OP TIL 100 KM RÆKKEVIDDE FOR KUN 4000 KR. EKSTRA .

BREDT UDVALG AF EL-SCOOTERE

VARSØ V-300

Rækkevidde: Op til 30 Km

Max hastighed: 10 Km/t

VARSØ V-350

Rækkevidde: Op til 30 Km

Max hastighed: 11 Km/t

Rækkevidde: Op til 40 Km

GOD all-around el-scooter

Affjedring på alle 4 hjul

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 60 Km for kun 1000,-

Pris: 21.995,-

SE HELE VORES UDVALG PÅ WWW.VARSØ.DK

VARSØ V-550

Rækkevidde: Op til 40 Km

Max hastighed: 15 Km/t

VARSØ V-600

Rækkevidde: Op til 40 Km

Max hastighed: 15 Km/t

Den kan let og enkelt skilles i 5 dele, så den er nem at transportere. Pris: 16.995,-

Pris: 11.995,-

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 40 Km for kun 1000,-

V-KS350 (sammenklappelig)

Rækkevidde: Op til 25 Km

Max hastighed: 6 Km/t

Godkendt til fly.

Perfekt til bilen, campingvognen m.m.

Pris: 24.995,-

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 40 Km for kun 1000,-

Pris: 16.995,-

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 60 Km for kun 1000,-

Pris: 24.495,-

HVORFOR VÆLGE VARSØ?

GRATIS OG UFORPLIGTENDE FREMVISNING HJEMME HOS DIG*

3ÅRS GARANTI

ÅBEN ALLE UGENS 7 DAGE

KARETMAGERVEJ 5A, 7000 FREDERICIA *Gælder Jylland og alle brofaste ø’er

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 60 Km for kun 1000,-

Pris: 23.995,-

EGNE SERVICEBILER I HELE LANDET*

GRATIS LEVERING*

SERVICE OG REPARATION HJEMME HOS DIG*

Danmark er kønt

– kom med ud i landskabet af mangfoldige kønsidentiteter

Han eller hun – to kasser at passe ind i. Men køn handler ikke kun om biologi, men også om følelsen af at føle sig hjemme og føle sig rigtig i sig selv. I tredje og sidste del af denne serie skal du møde Nate, der er nonbinær og gender fluid

Af Lene Outzen Foghsgaard

Susanne Branner Jespersen er sekretariatschef i foreningen LGBT+ Danmark, en forening, der i år kan fejre 75-års jubilæum. Hun forklarer, at hundredtusindvis af danskere i dag vedkender sig at være LGBT+personer, også kaldet queer personer, hvilket er en paraplybetegnelse for gruppen af biseksuelle, bøsser og lesbiske, transpersoner og nonbinære (personer, der ikke opfatter sig selv som værende mand eller kvinde, red.) I gruppen er 6-8 % biseksuelle, ca. 2 % er homoseksuelle og 1-2 % er transkønnede og nonbinære.

I en stor undersøgelse fra forsknings- og analysecenteret VIVE fremhæves især de unge mellem 15 og 25 år, hvor knap 2 % opfatter sig selv som værende andet end deres biologiske køn.

Undersøgelsen dokumenterer også, at 40 % af de unge LGBT+personer udøver

selvskade ved fx at skære, kradse, brænde og bide sig selv. Ligeledes udsættes transpersoner for mere diskrimination og flere hadforbrydelser end resten af befolkningen. 28 % af alle LGBT+personer oplever svær ensomhed. Sidstnævnte er et af de højeste tal blandt subgrupper i Danmark. Ifølge Susanne Branner Jespersen kalder det på en større opmærksomhed og også en mere åben offentlig samtale.

”I stedet for at have lyst til at råbe ud i verden, at der kun findes to køn, så kunne man stoppe op og tænke over, hvorfor man får lyst til det. Er det, fordi det går imod ens egen personlige opfattelse af verden? Der er brug for, at vi er mere nysgerrige på hinanden, og at vi tør undersøge rygsækken af eventuelle fordomme. Det tror jeg ville bringe os et bedre sted hen.

Et nyt sprog

Nate Pedersen ønsker at blive omtalt de, dem og deres. Det provokerer mange og kan være svært at hitte ud af. Læs, hvorfor det betyder så meget, at vi prøver

Af Lene Outzen Foghsgaard Foto: Emil Lyders

Nate Pedersen er 20 år, opvokset i Jylland, i Vesterlund og lige nu i gang med at afslutte den sidste del af HF-enkeltfag i Hillerød. Nate betegner sin kønsidentitet som nonbinær og gender fluid (person, der oplever sit køn som flydende, red.) og vil gerne omtales med pronominerne de, dem og deres. I starten kludrer jeg i det og bliver usikker, men det er helt OK. Sådan er det for de fleste, siger Nate, og undervejs bliver jeg da også bedre til det. Nate har en dejlig kæreste i Jylland, elsker at strikke og nørde med sprog og drømmer om at kunne leve af at skrive. Ud over at have bidraget til en antologi om transkønnede, har de skrevet digte. Allerede da vi mødes foran stationen i Allerød, står spørgsmålene i kø. Nogle af dem får jeg taget hul på, mens vi går mod biblioteket, hvor interviewet skal foregå, men da jeg stiller spørgsmål om deres biologiske køn, vil Nate helst ikke svare.

”Hvis folk kender mit tildelte køn, så har de en tendens til at sætte mig i en bås, der passer til de forventninger om det køn, der er defineret af vores kultur og samfundsnormer. For mig handler det om at være menneske.”

Jeg spørger mere ind, og så siger Nate noget, som i hvert fald for mig er lidt en ahaoplevelse:

”Du fortæller, at du er kvinde og identificerer dig som kvinde. Ciskønnede personer

– den kategori, du tilhører – stiller sjældent spørgsmålstegn ved deres kønsidentitet, for de har altid vidst og følt sig som enten mand eller kvinde. Sådan er det ikke for mig. For mig har det aldrig føltes naturligt at være han eller hun. Det har jeg nu fået en forståelse og et sprog for.”

Vi taler om, hvornår forståelsen kom, men også om modet til at reagere og forandre. For Nate skete det for ca. tre år siden, da corona lukkede butikken i det storcenter, hvor de arbejdede. Nu var der pludselig tid og rum til alle de tanker og følelser, der længe havde presset sig på. Pludselig gav det bare mindre og mindre mening at skulle passe ind i en stringent kasse af regler og rammer, som Nate forklarer det, og de er ikke den eneste, der har gjort op med deres køn i årene, hvor landet gik i hi. Flere af Nates venner fandt deres nye identitet i samme periode.

Følelsen af at miste

Nate fortæller, at transitionen fik blandede modtagelser i familien. At det var en følelsesmæssig turbulent tid.

”For mig var det meget glædeligt at finde frem til, hvem jeg er, men for mine forældre betød det noget andet. Deres første reaktion var, at de havde mistet det barn, de kendte.”

Nate forstår godt reaktionen, men siger samtidig, at dét at fortælle sine nærmeste om skiftet, især tidligt i transitionen, er en stor tillidserklæring. Deres to søstre var begge flyttet hjemmefra på det tidspunkt og havde ikke samme berøringsangst. Jeg spørger ind til, hvordan det så er i dag, knap to et halvt år efter, og Nate fortæller, at også forældrene har forandret sig. De har en anden forståelse for deres barn.

”Der har været alvorlige snakke og også misforståelser, som har taget hårdt på os alle, men fra begge sider oplever jeg, at der har været en vedholdenhed og en insisteren på, at vi har villet nå hinanden. Mine forældre har vist mig omsorg og kærlighed ved at lære fx at bruge mit nye navn og også ved at gøre sig umage med at forstå mine bevæggrunde.”

Et nyt sprog

Det nye navn og de nye pronominer er de synlige tegn i omverdenen på, at noget er anderledes. For mange er det også det sværeste, forklarer Nate, for det er ligesom at skulle lære sig et nyt sprog i forhold til mennesker, man måske har kendt i årevis. At fare vild indimellem er helt naturligt, og derfor skal vi gøre op med frygten for at fejle. For det kommer til at ske, siger Nate og mener, at usikkerheden kan være en af de største barrierer.

”Jeg oplever, at der i medierne kan tegne sig et billede af, at hvis du miskønner en transperson, så bliver vi meget vrede og sender hele horden af queer personer efter dig. Men det er jo ikke rigtigt. Det kan være en udfordring, ja, men hvis nogle laver fejl, så retter jeg bare på dem, stille og roligt.”

I bund og grund er det et spørgsmål om respekt, oplever Nate. Respekten for at her er et nyt område, vi skal mestre, og selvfølgelig kan vi godt lære at bruge alternative pronomener, men det kræver at vi vil det, og at vi giver os selv lov til at lave fejl undervejs.

”Jeg har også selv skullet lære et nyt sprog og ved jo, hvor svært det kan være i starten.”

Bedsteforældre, tag imod

Normalt er Nate ikke den, der tager ordet offentligt. Men da jeg efterlyste medvirkende til denne artikel i en Facebook-gruppe for transkønnede, tænkte de, at emnet var vigtigt, fordi der blandt Ældre Sagens medlemmer findes bedsteforældre, hvis børnebørn lige nu potentielt er i gang med at finde en ny kønsidentitet eller måske allerede har gjort det. Nate ser det ske derude.

”Flere af mine venner er lige nu bange for at sige det til deres bedsteforældre, og jeg kender også nogle, der har forsøgt at åbne op og så er blevet afvist.”

Nate fortæller, at mens de har taget deres HF i Hillerød, har de boet hos deres tante på

69 år, og hun har været virkelig imødekommende. Den ene bedsteforælder, Nates farmor, levede stadig, da Nate fandt deres kønsidentitet og deres nye navn, men de fortalte hende det ikke af frygt for reaktionen. Hun nåede aldrig at få det at vide, forklarer Nate:

”Jeg kan sagtens sætte mig ind i, hvordan det er ikke at turde stå frem, og hvor ondt det må gøre, hvis ikke man bliver taget godt imod.”

”Vi ser ikke verden ens,” siger Nate og mener bestemt heller ikke, at det er dét, vi skal, men hvis vi blev mere åbne over for at se tingene også på andres måde, så ville det være mindre sårbart for alle parter.

En smuk rejse

Jeg tøver med spørgsmålet, men det presser sig på, for når Nate i ramme alvor siger, at de hverken føler sig som mand eller kvinde (nonbinær, red.) og også oplever, at kønnet kan skifte fra dag til dag (gender fluid, red.), er det så ikke bare et udtryk for, at de stadig er ung og forvirret? Nates svar lyder venligt, selvom ordvalget måske ikke helt gør det, og det forstår jeg godt.

”Jeg kommer til at være lidt røvhulsagtig og sige: Ja – og hvad så? Jeg sårer eller generer jo ikke nogen ved at undersøge min kønsidentitet. Det kan godt være, det er en rejse, og jeg en dag ender ved en slutdestination, som jeg endnu ikke kender, men indtil videre har det været den smukkeste rejse.”

Nate bliver stille og siger så:

”Ligesom du gerne vil holdes af og respekteres for den, du føler dig rigtig som, så vil jeg det også. Når du bruger ’de’ som omtaleform, så ser du mig, og det bliver jeg jo glad for.”

Artiklen kunne så fint havde sluttet her, men hyld den, der hyldes bør. Da jeg til sidst i snakken med Nate på Allerød Bibliotek spurgte, hvad de mon ville kalde artiklen, var der stille lidt, og så kom svaret: ”Danmark er kønt. Kan den hedde andet?”

Ligesom du gerne vil holdes af og respekteres for den, du føler dig rigtig som, så vil jeg det også. Når du bruger ’de’ som omtaleform, så ser du mig, og det bliver jeg jo glad

for NATE PEDERSEN

DE MEST UDBREDTE KØNSIDENTITETER

Ciskønnet: Personer, hvis kønsidentitet stemmer overens med det køn, de blev tildelt ved fødslen. (Cis betyder ’på denne side af’).

Transkønnet: Personer, hvis kønsidentitet ikke stemmer overens med det køn, de blev tildelt ved fødslen. Mænd skifter køn til kvinder, kvinder skifter køn til mænd. (Trans betyder ’på den anden side af’).

Nonbinær: Personer, der ikke føler sig som mand eller kvinde og dermed heller ikke som det køn, de blev tildelt ved fødslen. I stedet er nonbinære en blanding af mand og kvinde, hverken-eller eller noget helt tredje. Det er ret individuelt, hvordan nonbinære oplever deres køn.

Gender fluid: Personer, der oplever deres køn som flydende. Det kan ændre sig over tid, fra dag til dag eller måske i løbet af en dag, hvilket køn man føler, man er.

Kilde: LGBT+ Danmark

Skønt at benene ikke føles tunge og trætte

– Jeg måtte sige nej til mange oplevelser med mine veninder, fordi mine ben føltes tunge og t rætte. Jeg tager en Active Legs™ hverdag, med rødvinsblade der nedsætter følelsen af tunge og trætte ben. I dag tænker jeg aldrig over, om det er noget problem, at tage på tur med veninderne eller gå på trapper.

Videnskabelig interesse

■Marta er pensioneret kantinemedarbejder, og elsker at tage på tur med veninder og naboer. Men benene føltes tunge og trætte, og hun måtte sige nej til mange oplevelser. Det tærede på humøret, og hun følte sig ensom. Marta havde prøvet næsten alt, før en ældre dame i naboopgangen kom til kaffe og fortalte om kosttilskuddet Active Legs™ En tablet baseret på rødvinsblade der nedsætter følelsen af tunge og trætte ben. Marta havde prøvet så meget, så hun var lidt skeptisk, men håbet om at leve aktivt og få glæden tilbage var større end tvivlen.

Livsglæde

– Jeg er lykkelig over, at jeg begyndte at tage Active Legs med rødvinsblade der nedsæt-

ter følelsen af tunge og trætte ben. – I dag tænker jeg aldrig på, at det nogensinde skal være et problem, at tage med på tur med de gamle veninder eller om jeg kan gå på trapper. Veninderne siger, at jeg er gamle humørfyldte Marta igen og det er jo godt.

Se efter

sølvtræet

Flere og flere opdager fordelen ved Active Legs. Et dansk udviklet kosttilskudspræparat, der har været på markedet i mere end 15 år. Vær opmærksom på, at du får det gode originale præparat, der hedder Active Legs. Du kender den på det karakteristiske ”Sølvtræ” mærke fra New Nordic® , der sidder forrest på æsken.

I dag har forskerne testet de naturlige planteforbindelser fra maritim fyrrebark i mere end 200 undersøgelser. Særlig i relation til funktionen med at støtte blodcirkulationen. Resultaterne af de mange studier er så gode, at de er blevet offentliggjort i førende videnskabelige tidsskrifter. På den måde kan andre forskere og sundhedspersonale blive bekendt med de fremragende opdagelser.

Active Legs kan købes i Matas og Helsam samt på apoteket. Fås også online på WWW.NEWNORDIC.DK

Har du spørgsmål, så ring til New Nordic på Tlf.: 46 33 76 00

Modelfoto

Erindringer

Flere danske forfattere skriver erindringer om deres opvækst for at forstå deres ophav og ikke mindst deres kendte forældre eller bedsteforældre. Du kan låne de anbefalede bøger på eReolen

Af Barbara Rugholm, Det Digitale Folkebibliotek

Jeg husker dagen som lys af Olav Hergel

Olav Hergel er lille, da hans mor bliver indlagt på en psykiatrisk afdeling, og hans barndom præges af hendes skiftende indlæggelser. Han skriver om sit liv med OCD i et bevægende dobbeltportræt af sig selv og sin mor, der var en del af kredsen omkring Karen Blixen.

Politikens Forlag 2023, 304 sider

Tove Ditlevsen var min

mormor

af Lise Munk Thygesen

Tove Ditlevsens barnebarn tager sin historie tilbage i sin generøse og begavede bog om traumer, tilgivelse og nedarvede mønstre. En familiehistorie om at forstå sit ophav og frigøre sig fra idealiseringer, myter og tanken om, at man skal kunne lide alt for at elske et menneske.

Forlaget 28B 2023, 265 sider

Det bedste man kan sige

af Nadia Kløvedal Reich

Ebbe Kløvedal Reich var i front, da nye livsmåder skulle prøves af. Hans datter fortæller den gribende historie om en lille pige, der forsøgte at navigere i et kaotisk barndomsliv, og ikke mindst om den voksne kvindes forsøg på at forstå sin far og finde sig selv.

Gads forlag 2023, 294 sider

En vej ud af tågen af Kristian Leth

Kristian Leth har skrevet en fremragende og poetisk erindringsbog om at være søn af en famøs, fraværende far. Der er meget på spil i hans smukke bog, et generationsopgør blandt andet, men først og fremmest en frigørelseshistorie og et forsøg på forsoning.

Gladiator 2022, 160 sider

Et lille hjerte, der banker

Pia bor sammen med sit livs kærlighed, Charlie: en fireårig puddel med krøller og lange ben. Han er altid i godt humør, og han er også hendes trøst og hjælper, når hendes demenssygdom tager modet fra hende.

Af Liv Mygind Illustration: billedkunstner Maria Wandel

Pia stod over for at skulle skille sig af med sin elskede Charlie, da hun ikke længere kunne styre ham. Men med hjælp fra genboen og hundetræning blev det kaotiske samliv vendt til en harmonisk hverdag, hvor Charlie nu er Pias servicehund – en fast støtte i både sorg og glæde.

Af Liv Mygind Illustration: billedkunstner Maria Wandel

Jeg boede og arbejdede på en højskole, og jeg var social fra morgen til aften. Når jeg gik ud ad døren, var der lærere og unge mennesker omkring mig. Jeg underviste, malede i det fælles atelier og elskede morgensangen og at spise i den store spisesal.

Men da jeg som 56-årig fik en demensdiagnose, mistede jeg alt. Jeg blev fyret og mistede både mit job og min bolig, og min kæreste skred fra mig.

Jeg flyttede tilbage til Aarhus, hvor jeg er fra og har familie, men mine børn er voksne og bor langt væk. Jeg mistede også mange af mine venner, fordi de er et helt andet sted i livet. Når man ikke har et job, og vennerne forsvinder, så får man rigtig mange timer alene derhjemme, og jeg havde ikke nogen at dele de timer med.

Min mor, lillesøster og jeg besluttede så, at vi skulle have en hund sammen. Det endte med, at det blev mig, der havde ham. Charlie er en krølhåret fyr med lange ben, livlig og altid i godt humør – han er mit livs kærlighed.

Efter nogle år med Charlie begynder jeg at få det dårligere. Der er meget, jeg ikke tager initiativ til mere. Det kreative rum i min hjerne er blevet mindre, og så får jeg svært ved at styre Charlie. Jeg kunne ikke have ham med ud at be -

søge folk, for han gøede, var urolig og sprang op og var vild. Jeg kunne heller ikke rigtig have gæster, for han var kulret, gøede og bed dem i ærmerne. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre, for han var min bedste ven, men jeg kunne ikke styre ham, og jeg anede ikke, hvad jeg skulle gøre. Det var så umuligt, så jeg besluttede, at jeg måtte skille mig af med ham. Det var forfærdeligt, og jeg vidste, at jeg ville få det rigtig meget værre uden Charlie, og at mit liv ville blive meget kortere.

Men heldigvis kom Ulla, min genbo, og sagde: ”Hey Pia, jeg har fundet ud af, at folk med alzheimer kan få en servicehund.”

Og så gik hun i gang med at skrive en ansøgning til kommunen. Ulla er en uvurderligt stor hjælp i mit liv. Det er virkelig stort, det der skete, for jeg sad jo herhjemme ensom og tænkte, om jeg nu skulle skille mig af med den eneste, jeg havde tæt på mig.

Der gik kun to uger, fra vi havde sendt ansøgningen, til det bankede på døren, og så stod Trine fra Trinitas her i døren og sagde: ”Skal vi træne din hund?” Jeg tænkte, at mit liv er reddet. Jeg bliver så rørt nu, for jeg har fået så meget hjælp og så mange gode mennesker i mit liv. Og så fik jeg helt gratis halvandet års træning med Charlie, som bare ændrede vores liv.

SKRIV TIL OS

Har du oplevet, at dit liv ændrede sig fra det ene øjeblik til det andet? Så hører vi gerne fra dig, og så er det måske dit vendepunkt, vi dykker ned i næste gang. Skriv tilvendepunktet@aeldesagen.dk, eller send et brev med dit navn og din adresse til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 Kø- benhavn S. Mærk ’Vendepunktet’.brevet

Charlie vil gerne bestemme, men det får han ikke lov til mere. Meget af træningen handlede om, at jeg skulle trænes. For jeg var usikker, og det gjorde Charlie usikker. Men jeg lærte, hvad jeg skulle gøre i forskellige situationer, og nu kan jeg tage ham med alle steder. Det hele har ændret sig fuldstændig.

Han kan gå helt tæt op ad mig, når vi er ude at gå eller handle, og han kan være i ro, når vi er ude, og så ligger han bare under min stol.

Nu er han trænet til at forstå, når jeg er ked af det, og så kommer han og skubber til mig på ydersiden af mit ben og lægger hovedet op på mit ben – det føles som kærlighed. Det får mig til at føle mig tryg, fordi der er en til at trøste mig, når jeg ikke har det godt.

Det er også helt nyt, at folk, jeg møder, synes, at Charlie er sød. Det er fantastisk. Det er guld værd, at jeg har fået trænet ham. Ja, det er det bedste, der nogensinde er sket. Jeg bliver helt grådlabil, når jeg fortæller det, for det har virkelig betydet meget for mig, at jeg kunne beholde ham.

Jeg har stadigvæk rigtig, rigtig mange timer alene herhjemme i sofaen, men nu har jeg Charlie. Det betyder alverden, at der er et lille hjerte, der banker, når jeg kommer hjem”.

Lyt til VENDEPUNKTET

Lyt med, når Pia fortæller om sin kærlighed til hunden Charlie og livet med demens. Det kan du gøre i vores podcast Vendepunktet. Du finder podcasten i din foretrukne podcastapp ved at søge på Vendepunktet eller på Ældre Sagens hjemmeside: aeldresagen.dk/podcast. Du kan også bruge kameraet på din telefon og scanne QR-koden her:

OM PIA

61 år og uddannet fra Kunstakademiet og Danmarks Designskole og videreuddannet til lærer. Har arbejdet som højskolelærer i 20 år og tidligere undervist udlændinge i dansk. I dag holder hun foredrag om at have en demensdiagnose, og hvordan hun mistede alt, men også om at finde glæden igen.

Har altid malet meget og lavet kunst – både i sin fritid og i sit arbejde som højskolelærer. Charlie er hendes første hund. Pia har altid godt kunne lide at spille fodbold, og det gør hun stadigvæk. Hun spiller på et demenshold, hvor de ofte diskuterer, hvorvidt det tæller som et mål eller selvmål, når man scorer i eget net.

Har en datter og søn. Og så har hun fået en ny omgangskreds – blandt andet en genbo, der er guld værd.

TRINITAS OG SERVICEHUNDE

Hos foreningen Trinitas arbejder de med at certificere psykisk syge menneskers egne hunde til at blive psykiatriske servicehunde. Træningen fokuserer på samarbejdet mellem hund og ejer, så de sammen lærer at tackle dagligdagens udfordringer. Trinitas tilbyder specialiseret støtte gennem personlige trænere og hjælper med at skabe mere selvstændighed og tryghed for psykisk sårbare. Trinitas’ koncept muliggør, at hunde, som allerede har en betydningsfuld relation til deres ejere, kan udvikles til vigtige støtter i hverdagen. De uddanner alt fra corgier til chihuahuaer samt broholmere til at blive servicehunde, der hjælper mennesker med psykiske lidelser.

behandling af overfladisk årebetændelse (tromboflebitis) og hæmatomer

Hævede ben Smerter i benene

Synlige overfladiske vener

Hirudoid® (Mucopolysaccharidpolysvovlsyreester) 3 mg/g gel og salve. Læs omhyggeligt oplysninger i indlægssedlen eller på emballagen inden brug. Indikation: Haematoma superficialis. Thrombophlebitis superficialis f.eks. infusionsthrombophlebitis og efter graviditet. Dosering: Voksne: Salven masseres ind i omgivelser med let hånd 2-3 gange daglig. Salvestrengens længde tilpasses skadens udbredelse. Børn: Bør ikke anvendes til børn under 15 år uden lægens anvisning. Kontraindikationer: Overfølsomhed over for heparinoid eller over for et eller flere af hjælpestofferne. Bivirkninger: Sjælden (>1/10.000 og <1/1000 ): Kontaktdermatitis. Særlige advarsler og forsigtighedsregler: Bør kun påsmøres ubeskadiget hud. Salven indeholder methyl- (E218) og propylparahydroxybenzoat (E216). der kan give allergiske reaktioner, som kan forekomme efter behandling. Salven indeholder stearylalkohol, hvilket kan give lokalt hududslæt (f.eks. kontakteksem) Salven indeholder 5 mg propylenglycol pr. g gel. Propylenglycol kan give irritation af huden. Pakninger:

Husk lige tandbørsten

God mundhygiejne kan forebygge alvorlig sygdom under indlæggelse

Af Sussi Boberg Bæch Illustration: Colourbox

De fleste er med på, at tandbørstning og at rense tænderne hver dag er vigtigt. Men når vi bliver indlagt på et hospital, kniber det ofte med mundhygiejnen – især hvis vi som patienter ikke er i stand til selv at ordne tænderne.

Og det kan have store konsekvenser, forklarer professor Preben Ulrich Pedersen fra Klinisk institut og Center for Kliniske Retningslinjer på Aalborg Universitetshospital.

”Systematisk mundhygiejne under indlæggelse kan halvere risikoen for infektioner – det gælder både infektioner efter en operation og risikoen for at udvikle en lungebetændelse eller dybe sårinfektioner,” siger han.

Med systematisk mundhygiejne mener han grundig tandbørstning, rensning af tænder, rengøring af tandprotese og at undgå mundtørhed. Også i hjemmeplejen og på plejehjem er det vigtigt.

”God mundhygiejne kan forebygge omkring hvert tiende tilfælde af dødelig lungebetændelse hos svage ældre. Og vi kan undgå cirka 500 indlæggelser hvert år ved bedre mundhygiejne på hospitaler, i hjemmeplejen og på plejehjem,” forklarer Preben Ulrich Pedersen.

”De færreste er nok klar over, at god mundhygiejne har betydning for at forebygge alvorlig sygdom. Desværre er der på hospitaler og i plejesektoren slet ikke et tilstrækkeligt fokus på at hjælpe patienterne til en god mundhygiejne,” siger han.

Spyt i lungerne

Fordi munden er indgangsport til kroppen, findes der her både nyttige og sygdomsfremkaldende bakterier. Hvis vi ikke holder munden ren, får vi flere af den sygdomsfremkaldende slags.

”Når en patient har opholdt sig i et døgn på et sygehus, har patienten fået sygdomsfremkaldende bakterier i mundhulen, som ikke var der før indlæggelsen. De bakterier kan skabe betændelse, hvis de får lov

til at vokse og sprede sig i kroppen. Fx kan de ende i luftvejene og forårsage lungebetændelse,” forklarer Preben Ulrich Pedersen.

Bakterierne fra mundhulen kan ende med at gøre skade andre steder i kroppen ved enten at spredes fra mundhulen til luftvejene eller til blodet via revner og sprækker i munden.

”Ved operation er der også risiko for, at spyt fra munden kommer ned i luftvejene – især i den første time efter bedøvelse, hvor synkerefleksen ikke virker,” forklarer Preben Ulrich Pedersen.

VIDSTE DU, AT ...

• vi har 700 forskellige slags bakterier i vores mundhule – 400 findes i tandgummerne?

• god mundhygiejne forebygger tandkødsbetændelse og svamp i munden?

DET KAN DU GØRE

Hvis en pårørende bliver indlagt, er på plejehjem eller får hjemmehjælp, og personen ikke selv kan stå for mundhygiejnen, kan du enten selv give en hånd med eller bede personalet være opmærksom på at:

• børste grundigt tænder to gange om dagen.

• rense tænderne med tandstikkere, tandtråd eller mellemrumsbørster.

• undgå udtørring af munden. Den kan holdes fugtig med fx skumpinde dyppet i vand eller ved at indtage sukkerfrie drikke, isterninger eller sukkerfrie bolsjer og tyggegummi.

• rense eventuel tandprotese.

Kilde: Preben Ulrich Pedersen

GIV EN JULEGAVE DER (NÆSTEN) VARER LIGE TIL PÅSKE

BESTIL PÅ

70 21 03 13

eller direkte på vores hjemmeside her:

eb.dk/jul1 (weekend)

eb.dk/jul2 (hver dag)

AVISEN LEVERET HVER DAG 3 MÅNEDER 1.199 KR.

Normalpris 1.797,- kr.

AVISEN LEVERET HVER WEEKEND 3 MÅNEDER

399 KR.

Normalpris 597,- kr.

Med abonnementet får du desuden adgang til e-avisen, alle artikler og podcasts på ekstrabladet.dk samt rabatter på sportsmagasiner og arrangementer.

Abonnementet er fortløbende og fortsætter til: ”Weekend” 597 kr. pr. kvartal eller ”Hver dag” 1797 kr. pr. kvartal. Begge abonnementer leveres også på helligdage. Tilbuddet gælder til og med 01. januar 2025 og gælder ikke, hvis du har abonnement på Ekstra Bladet i forvejen.

Spiser folk med øjnene

Af Liv Mygind Foto: Ulrik Jantzen

Min far kigger på mig og nikker i retning af en karseklippet mand med dunvest: ”Jægerkorpset 1987. Taler russisk og japansk. Han har netop fundet ud af, at han sover bedre, hvis han strikker, før han går i seng.” Jeg nikker eftertænksomt tilbage, kigger på manden med dunvesten og svarer: ”Eller første mandlige jordemoder, eminent til at lave skysovs og sover altid på venstre side.”

Dette er en helt almindelig ordveksling mellem min far og mig. Og cirka sådan har vi talt sammen siden jeg … ja, siden jeg kan huske. Vi kigger på folk på gaden og digter en historie om dem. Vi er lige gode om det, og vi gør det begge to konstant – når vi er sammen og hver for sig. Er det en superkraft, der gør det umuligt for mig at kede mig eller en form for tvangstænkning? Det spørgsmål vil jeg lade ligge og i stedet konstatere, at alle forældre vel giver vaner, neuroser og tilbøjeligheder videre til deres børn.

I lufthavnen kan det være lidt stressende, for der er så mange gode mennesker at digte om. Jeg kan komme til at stirre, så folk tror, jeg er lidt vanvittig, hvilket nok var tilfældet, da jeg senest rejste alene til England og så en høj, langhåret, slank mand med et Jurassic Park-klistermærke på sin kuffert. Efter at have stået bag ham i 30 minutter i sikkerhedskontrollen i Gatwick, kendte jeg hele hans historie: enebarn, single, ville være arkitekt, men har skiftet til bygningskonstruktør og har mindreværdskomplekser over sine forældres formidable karriere. Nysgerrig, men lidt ude af takt med verden.

Det føles som at læse en roman, man selv finder på. Nogle dage er det dog en

ret kedelig roman, hvor min hjerne nøjes med at gætte på alder, højde og vægt. Legen kommer i mange varianter. Min far er bokser, og når han ser en mand på gaden, overvejer han, om han ville give en god kamp i ringen.

Legen er også belejlig, når min mand inviterer mig til korkoncert. Jeg har intet imod korkoncerter. Nogle gange varer de bare lidt lang tid. Her har jeg fundet på en helt særlig version af legen. For når folk står der og synger, kan man virkelig se deres personlighed, og man har god tid til at iagttage dem. Desuden er det socialt acceptabelt at nidstirre dem. Det er faktisk den eneste korrekte adfærd ved en korkoncert. Legen begynder med, at jeg kigger på hver sanger og beslutter mig for, hvem jeg helst ville være gift med, hvem der ville være det bedste engangsknald, hvem der vil være den bedste ven, hvem der ville have dårligst indflydelse på mig, og hvis det er en rigtig lang koncert – fx Händels Messias, som vi altid hører ved juletid – så tænker jeg over, hvem i koret jeg helst ville spise.

Det er OK, hvis I dømmer mig nu, for det er virkelig en upassende tanke til en julekoncert. Endda i en kirke. Legen er jo helt forkert, moralsk fordærvet, decideret uciviliseret. Men også helt vildt sjov, og der er jo ingen, der ved, at jeg sidder der på række 12 og prøvende sætter tænderne i kontratenoren.

Uanset hvad kommer legen til at gå videre til næste generation, for min datter er allerede indviet og et rent naturtalent. Og heldigvis er hendes historier mindre kannibalistiske, men lige så gode. Forleden sad vi på vores lokale kaffested og delte en croissant, da hun nikkede diskret i retning af en kvinde og sagde: ”Hende der har vundet danmarksmesterskaberne i Uno.”

OM Liv

Ud over at være mor, hustru, søster, kusine, moster, veninde og datter er Liv Mygind dårlig til at lave sovs og god til at få klematis til at vokse i kolonihaven. Hun er uddannet journalist og har gjort det til sin levevej at hjælpe ældre mennesker med at forevige deres livshistorier som podcasts. Blikket ind i ældres liv inspirerer hende til at sætte spørgsmålstegn ved hverdagslogikken anno 2024.

Krydsord

Svar på spørgsmålene med billeder finder du i en artikel her i bladet.

God fornøjelse. Redaktionen

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og din adresse på et åbent postkort, og send løsningen, så vi har den senest den 6. januar 2025, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk

Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om tre præmier a 500 kr. Alle vindere får direkte besked.

Hvem tryllebandt i 1940 danskerne med visen ’Man binder os på mund og haand’?

Hvilken 100 år gammel kunstform er pludselig blevet moderne igen?

SPORT JO NYERE DER

UJÆVN

TØTENPT FORSAMLINGSHUSENE ORIENTLINEALERNE GRAVIDDKPNRNUN ØSKENENNAGAVEM VEDERSTYGGELIGHED VALENSETATDAVL RSLUNDKGLADE SØHAITIMÅBELT OMMEFRONTALLAPPER IHDRENGDÅRLEA NERIESUSETENEV DIDAKTIKEREA SDTVBANEN

STKPERSONUD RATEELPR DEMONSTRATION

Løsning på krydsord, oktober 2024.

Illustration: Storyful

Foto: Ebbe Andersen/ Ritzau Scanpix

Køb nu og få 3 års gratis

eftersyn!

Book et uforpligtende møde nu og bestil din stolelift senest 31. december 2024 – så giver vi dig helt gratis 3 års service *

En stolelift giver dig friheden og uafhængigheden tilbage.

Samtidig minimerer du risikoen for fald og skader. Og fremtidssikrer din bolig.

Du kan blive boende lige så længe, du har lyst - med øget komfort og livskvalitet.

(*dette tilbud kan ikke kombineres med andre tilbud fra Botved)

“Jeg kan godt garantere, at med Protefix glemmer langt de fleste fundstændig, at de bruger protese, og det giver mig livskvalitet at anbefale Protefix til mine klienter.”

– Iris Bryndis, Klinisk tandtekniker

Deres tredje tænder: I dag sidder de endnu ... – men hvad med i morgen?

NYHED

Premium 7

Fastholdelses Creme

1 Effektiv på våde tandproteser: Kan bruges direkte på våde proteser.

2 Ekstra stærk: Langvarende klæbekraft.

3 Plejefaktor: Vitamin E beskytter cellerne.

4 Krummesikker: Effektiv forsegling forhindrer krummer i at komme ind under protesen.

5 Brugervenlig: Elastisk polstring mellem gumme og protese.

6 Urtekraft: Med myrra, salvie og kamille.

7 Mild friskhed: Behagelig mild og frisk mintsmag.

Fås på apotek

Vejl. udsalgspris fra kr. 77,00.

Læs

“Ti vigtige råd om brug af tandprotese” på www.maxipharma.dk

ALL INCLUSIVE OPHOLD

INDEHOLDER:

· 2 x 2 retters menu/buffet efter kokkens valg

· 2 x All inclusive med fri øl, vand og husets vin kl. 18.00-21.00 i restauranten

· 2 x overnatning i delt dobbeltværelse

· 2 x stort dansk morgenbord

PR. PERSON 1.145,

Højsæsontillæg

1. juli - 30. sept 2025.

100,- pr. person pr. nat

Menstrup Bygade 29 · 4700 Næstved · Tlf. 5544 3003 menstrup@menstrupkro.dk · www.menstrupkro.dk

STØT DIN KROP - med kun én tablet om dagen

HÅR NEGLE

IMMUNSYSTEM

ENERGI HUD STOFSKIFTE

Zink og selen bidrager til vedligeholdelse af et normalt hår og normale negle. Zink bidrager til vedligeholdelse af et normal hud. Selen bidrager til normal funktion af skjoldbruskkirtlen. Zink, C-vitamin og selen bidrager til normal funktion af immunsystemet. C- og B6-vitamin kan medvirke til at reducere træthed og energiløshed.

Specialister i hvile- og lænestole til ældre og gangbesværede. Vores stolebus kører i hele landet. Ring og book et besøg på telefon 53 85 00 30

Stort showroom i Glostrup på Sjælland, Odense på Fyn – samt Kolding og Tilst i Jylland.

Se meget mere på www.stolespecialisten.dk

Frihed og velvære hver dag - livet igennem

Nyd ren afslapning med vores walk-in badekar, der gør dit bad let tilgængeligt lige når du vil. Udforsk de forskellige modeller på vores hjemmeside.

HØRER DU DÅRLIGT?

Så sænk skuldrene og træd ind i en højskole uden kommunikationsbarrierer.

* Mulighed for tilkøb af spa, lys og lyd.

Mærk friheden og renligheden med vores toiletter og bidetsæder med både skylle- og tørrefunktion for ultimativ komfort.

*3 års garanti.

Rejsende højskole til Normandiet

Seværdighederne står i kø, når vi til maj pakker de

På Castberggård tager vi altid hensyn til din hørelse - både på højskolen i Urlev og når vi tager ud på nye eventyr.

Rollator og kørestol i ét!

2-i-1 rollator fra Rollz, som sikrer dig deltagelse i flere aktiviteter.

• Stabil ude- og indendørs rollator til dagligt brug

• Enkel og nem at ændre fra rollator til kørestol

• Let at klappe sammen og tage med i bilen

• Fås også med el funktion (el-kørestol)

Få 10 % rabat ved at oplyse koden ROLLATOR10

Kontakt os: www.banolife.dk

Tlf: 75 56 32 44

info@banolife.dk

SØNDERBORG MØNTHANDEL

Har du mønter, sedler eller frimærker i gemmerne, så tøv ikke med at kontakte os. Vi kommer gerne til dig.

Mønter: 29 78 76 43

Mail: Rene@6400coins.dk

Frimærker: 40 57 79 33

Mail: Allan@6400coins.dk 6400coins.dk

Vi glæder os til at besøge dig Du får den højeste pris hos os

Kærlig hilsen

Mads & Johanne

Kontakt os på 51 83 04 04 / madsogjo@gmail.com

Piber, tobak, tilbehør og brochurer har vores interesse

Skal du på højskole i 2025?

Vælg mellem 1100 forskellige kurser (1-7 uger).

Søg kurser, og bestil det nye katalog på www.hojskolerne.dk eller tlf. 33 36 40 40

PRIVAT SAMLER SØGER KRIGSEFFEKTER

Søger historiske artefakater af alle slags – især fra besættelsen

• Uniformer • Mærker • Nåle • Dokumenter

Billeder • Fotoalbum • Sabler

Gratis vurderinger udføres. 100% anonymitet gives

Ring venligst eller send et billede via SMS til Søren på tlf: 81 71 77 17

ÆRØ HOTEL KUN FOR DE VOKSNE

Weekendophold med blandt andet helpension og danseaften.

- Færgebillet t/r med ÆrøXpressen - 2 x Overnatning i std. dobbeltværelse - 2 x Stor morgenbu et m. bobler - 1 x Ka e med Ærøpandekager - 1 x 2-retters aftenmenu - 1 x 3-retters festmenu inkl. velkomstdrink og husets øl/vand/vin ad libitum i 3 timer - 2 x Eftermiddags-snacks - 2 x Frokost - 1 x 3 timers guidet bustur - 1 x Dinnermusik og mulighed for dans - 1 x Underholdning: Syngepige Elsebeth Iver

Kun 2.695,- pr. person (tillæg for enkeltværelse)

Ankomst udvalgte fredage i 2025: April: 11. samt 25. Maj: 2., 9. samt 16. August, september og oktober: Alle fredage November (julefrokost i stedet for 3-retters menu): 14., 21. samt 28. December (julefrokost i stedet for 3-retters menu): 5.

Benyt annoncekoden Æ48 og book direkte på tlf. 6253 2406 / info@aeroehotel.dk / www.aeroehotel.dk

Medaljer

Hold varmen med

ROYAL ANGORA

Angora uld-undertøj af bedste kvalitet, så du kan holde varmen på en naturlig og behagelig måde.

Se det brede udvalg og køb på hjemmesiden: www.camette.dk

Brug rabatkoden:

”Angora” og spar 20%

Dame undertrøje uden ærmer 299,-

Ring gerne på tlf.: 7547 0555 hvis du har spørgsmål, eller ønsker at afgive en ordre.

299,-

Camette A/S, Lillebæltsvej 47, 6715 Esbjerg N, www.camette.dk

FOR OS ER DET VIGTIGT AT VÆRE I GOD FORM

ARTHOSAMID® GØR DET MULIGT

Arthrosamid® er en ny, effektiv behandling af smerter i knæ.

Beskytter dit led, og mindsker smerte og stivhed

Én injektion giver vedvarende smertelindring

HER KAN DU BLIVE BEHANDLET:

Helsingør laegeolejakobsen.dk

Holte holtegigtklinik.dk – a2privathospital.dk

Hillerød gigtlægerne.dk

Ishøj normarkprivathospital.dk

Odense klinikforortopædkirurgi.dk

Ringsted fysikken.dk

Skodsborg arthrocare.dk

Dame benklæder med korte ben

I gang, hele livet !

Som omdeler af reklamer og aviser kan du holde arbejdslivet i gang på et niveau, som passer lige til dig.

Jobbet er perfekt for dig, der leder efter et fleksibelt job med masser af frihed og en ekstra indtægt, som kan forsøde dit liv med lidt ekstra fornøjelser.

Ring til os på:

70

10

00

LANGTIDS- OG UGEREJSER MED HJERTING REJSER

Oplys koden ”Hjerting12” ved bestilling

UGE- OG LANGTIDSREJSER FUENGIROLA

Rejs til Fuengirola, ved Costa del Sol. Lange strand, promenade, skønne smalle gader, lokalt liv og særligt egnet til dårligt gående

UDVALGTE REJSEFORSLAG:

El Puerto***+, Fuengirola

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 8.498.- per person

21 nætter FRA kr. 10.998.- per person

Myramar***+, Fuengirola

1 x 2 værelses lejlighed inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 8.998.- per person

21 nætter FRA kr. 11.998.- per person

Hotel Angela**** / Hotel Yaramar****, Fuengirola

1 x dbl. værelse m. sidehavudsigt inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 9.998.- per person

21 nætter FRA kr. 13.498.- per person

Alle priser er inkl. fly direkte t/r Malaga samt transport t/r hotellet.

Der flyves fra Kastrup, Billund, Aalborg & Aarhus

Oplys koden ”Hjerting12” ved bestilling

Oplys koden ”Hjerting12” ved bestilling

REJSER TIL BENALMADENA & ALMUNECAR

Rejs til Benalmadena eller Almunecar, ved Costa del Sol. Skønne strande, strandpromenader og et væld af restauranter.

UDVALGTE REJSEFORSLAG:

Palmasol***+, Benalmadena

1 x dobbeltværelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 8.998.- per person

21 nætter FRA kr. 10.998.- per person

Best Triton****, Benalmadena

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

21 nætter FRA kr. 11.998.- per person

28 nætter FRA kr. 13.998.- per person

Ibersol Almunecar Playa****, Almunecar

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 9.998.- per person

21 nætter FRA kr. 12.998.- per person

Alle priser er inkl. fly direkte t/r Malaga samt transport t/r hotellet. Der flyves fra Kastrup, Billund, Aalborg & Aarhus

UGE- OG LANGTIDSREJSER DE KANARISKE ØER

Nyd det lune vejr på Tenerife, Gran Canaria eller Lanzarote. Masser af byer samt hoteller at vælge imellem.

UDVALGTE REJSEFORSLAG:

Beverly Park***, Gran Canaria

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 11.998.- per person

21 nætter FRA kr. 14.998.- per person

Lagos de Cesar***+, Tenerife

1 x juniorsuite med separat soveværelse inkl. all inklusive

14 nætter FRA kr. 11.998.- per person

21 nætter FRA kr. 13.998.- per person

Blue Sea Los Ficos***, Lanzarote

1 x 2 værelses lejlighed inkl. halvpension

14 nætter FRA kr. 8.998.- per person

21 nætter FRA kr. 11.998.- per person

Alle priser er inkl. fly direkte t/r samt transport t/r hotellet.

Der flyves fra Kastrup, Billund & Aalborg

Oplys koden ”Hjerting12” ved bestilling

SINGLEREJSER 60+ - COSTA DEL SOL & TENERIFE

Rejs med andre singler 60+ til Andalusien eller Tenerife inkl. udflugter med dansk guide

Oplys koden ”LIME09” ved bestilling

Torremolinos****, Costa del Sol - 14 nætter, januar

3 udflugter: Lokal gåtur, Gibraltar & Malaga inkl. Gibralfaro

Inkl. halvpension, vand & vin - FRA kr. 12.998.-

Almunecar****, Costa del Sol - 14 nætter, marts

3 udflugter: Lokal gåtur, Alpujarras, Granada & Sacromonte hulerne

Inkl. halvpension, vand & vin - FRA kr. 13.498.-

NYHED

Puerto de la Cruz****, Tenerife - 14 nætter, maj

3 udflugter: Lokal gåtur, La Laguna & Santa Cruz samt Teide

Inkl. halvpension, vand & vin - FRA kr. 13.998.-

Priserne er v. 1 person og inkl. fly direkte t/r samt transport t/r hotellet. Der

SE UDFLUGTER & HOTELLER PÅ HJEMMESIDEN

flyves fra Kastrup, Billund, Aalborg og Aarhus

Elcyklen kan købes i Bilka eller på Bilka.dk og Foetex.dk

SCO Premium E-Uni er skabt med ældre i tankerne og er den ultimative løsning til dem, der ønsker både komfort og sikkerhed på deres cykelture. Med alt det nødvendige udstyr inkluderet som standard - støttefod, bagagebærer, kurv foran, affjedring i sadelpind, justerbar frempind og batteritilsluttede lygter for og bag

Vejl. pensionistpris 9.999,-

SCO PREMIUM E-UNI

Du skal derfor ikke at gå på kompromis med funktionalitet eller bekvemmelighed.

Med en rækkevidde på op til 80 kilometer på en enkelt opladning og en kraftig forhjulsmotor, er det nemt at komme rundt med stil og tryghed, uanset om du bruger cyklen til dagligdags indkøb eller bare til at nyde en afslappende tur.