Medlemsbladet Feb. 2025 - Ældre Sagen by Ældre Sagen

DET GODE LIV PÅ PLEJEHJEM

MEDLEMSBLADET | FEBRUAR 2025

BEREDT

Gunhild Lange Skovgaard

GLÆDEN VED AT KÆMPE

Bag om professoren

Lad ferien gå til Vrådal!

Med sin placering i Telemarken er Vrådal et oplagt udgangspunkt for at udforske de mange byer, kulturseværdigheder og naturperler, det syd- og østlige Norge har at byde på.

Hirtshals-Kristiansand

*Rejseperiode: 22. april - 20. december. Prisen er pr. person, når 2 rejser sammen inkl. 1

Prisen gælder per person, når 2 rejser sammen.

Prisen inkluderer: • Overfart tur/retur

Hirtshals-Kristiansand

• 1 personbil

Februar

2025

MENNESKER

07 Hverdagsdansker

Christian Christensen har drevet butik som først låsesmed og siden skomager i over 40 år. Han har solgt butikken, men hjælper stadig til.

14 Rollemodel

Gunhild Lange Skovgaard blev den første kvindelige professor på Rigshospitalet. Hun arbejder stadig og er i gang med en uddannelse.

22 Færøsk kunst

Tróndur Patursson er en af Færøernes mest kendte kunstnere. Hans værker kan også ses i Danmark.

27 Er du kriseklar?

Vi skal kunne klare os i tre dage med mad og vand, hvis en krise skulle opstå. Det har vi klaret før.

POLITIK

40 Ældrelov og sundhedsreform

Hvordan påvirker ældreloven og sundhedsreformen dig og din hverdag?

46 Svært at låne i friværdi

Flere ældre får nej til at spise af murstenene.

50 Omsorgsorlov

I 2022 fik alle lønmodtagere ret til fem omsorgsdage om året. Ikke mange kender til muligheden.

55 Serie: det gode liv

Plejehjem skal være et hjem med samvær, omsorg og nærvær. Sådan er det ikke altid, men vi har fundet gode eksempler.

Gunhild Lange Skovgaard dansede ballet som barn og finder stadig et frirum i dansen.

Foto: Per Morten Abrahamsen

Casa Verdi

Komponisten Giuseppe Verdi byggede Casa Verdi, et ældrehjem for udøvende kunstnere, der stadig dyrker deres passion for musikken.

Side 65-70

INDSIGT

65 Ældrehjem i Italien

På besøg i Casa Verdi i Milano. Et plejehjem fuldt af musik og sang.

73 Den lille avis

Fanø Ugeblad udkommer på 127. år og bliver læst både på øen og rundtom i verden.

78 Klimamyter

Dyk ned i fem gængse klimamyter.

84 Digital svindel

Stadig flere udsættes for digital svindel. Anna Thygesen er en af dem.

91 Serie: Danmark i fremtiden

Hvordan ser Danmark ud i 2050?

Denne gang er der fokus på sikkerhed.

5 Leder

DIVERSE

21 Læserbreve

33 Skaf et medlem

35 Din økonomi

59 Bjarnes klumme

61 Rådgivning

95 Bøger

97 Sundhed

99 Ordet er frit

100 Krydsord

Konkurrencer: 18, 30, 82, 100

Foto:

Alessandro Grassani

Planteriget i patentbeskyttet produkt

Beta-glucan fra havre og Plantesteroler har vist sig at sænke kolesterol i blodet

Højt kolesterol er en risikofaktor i udviklingen af koronar hjertesygdom *

* EFSA authorised health claim.

EFSA: The European Food Safety Authority.

Halvdelen af alle voksne i Danmark har forhøjet kolesterol. Det stiger igennem livet

Det kræver 3 gram beta-glucan og mindst

1,5 gram plantesterol om dagen at opnå den gavnlige virkning. Det får du i pulveret. Vegansk og produceret i Danmark.

Vi har været 4 år om at udvikle og teste det, og vi er enormt stolte over resultatet. Drik blot pulveret en gang om dagen. Vi anbefaler, du får målt dine kolesteroltal efter 6 uger, så du kan se resultatet.

www.familiensvitaminer.dk

Snorresgade 17-19

2300 København S bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk

Tlf. 33 96 86 86

ISSN 2445-9615

REDAKTION

Ansvarshavende redaktør, underdirektør Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk

Chefredaktør Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk

Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 738.000

DESIGN OG PRODUKTION vahle+nikolaisen

NÆSTE MAGASIN

Redaktionel deadline: 17. februar

Udkommer 4. april 2025

ANNONCESALG

FrontMedia, tlf. 48 22 44 50, aeldresagen@frontmedia.dk

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk

Tlf. 33 96 86 89

Rekvirér lyd-CD her.

RÅDGIVNING

Tlf. 70 89 00 81

Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jf. ophavsretsloven.

Artikler/interviews dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

Vi tager ansvar for indholdet og er tilmeldt

ANSVAR

FSC® garanterer, at træ og skovprodukter kommer fra veldrevne og ansvarlige kilder. Ifølge WWF Verdensnaturfonden er FSC® den mest troværdige og robuste certificeringsordning for ansvarlig skovdrift.

Af Birger Rasmussen, Landsformand, Ældre Sagen

Vær beredt

Sidste år blev vi præsenteret for nye officielle anbefalinger til, hvordan vi skal være forberedt på eventuelle kommende kriser. Beredskabsstyrelsen opfordrer til, at vi skal kunne klare os selv i tre dage i tilfælde af fx ekstremt vejr eller cyberangreb på vores elforsyning.

De, der kan klare sig selv, skal være beredt, så myndighederne kan bruge kræfterne på dem, der ikke kan tage vare på sig selv.

Det er ikke første gang, at myndighederne kommer med den slags anbefalinger. Det kan du læse mere om i artiklen ’Vær beredt – igen’, som du finder i dette nummer af medlemsbladet. Og faktisk er det opløftende læsning, synes jeg, for historien viser, at vi er gode til at hjælpe hinanden, når der er krise.

I artiklen kan du også blive klogere på, hvad det er, du skal have på lager, og hvordan du kan opbevare dit nødlager, selvom pladsen måske er trang. Det er mit håb, at du kan finde god inspiration i artiklen.

I Ældre Sagen er vi optaget af, at myndighederne forbereder sig godt og ordentligt. Derfor er vi også i løbende dialog. Fx har vi gjort opmærksom på, at det ikke er godt nok, at informationer kun findes online. Anbefalingerne bør husstandsomdeles, så de, der

ikke er digitale, også kan få de gode råd.

Jeg ser mulighed for, at Ældre Sagens frivillige vil kunne spille en vigtig rolle i at berolige og vejlede vores medlemmer. Vores besøgsvenner har gode og relevante samtaler med deres værter, og jeg tror, at de vil kunne gøre en stor forskel ved at tage en snak om anbefalingerne og om de bekymringer, de kan give

Historien viser, at vi er gode til at hjælpe hinanden, når der er krise

anledning til. Ældre Sagen skal selvfølgelig ikke blande sig i, hvad besøgsvenner og -værter skal tale om, men jeg kan forestille mig, at mange vil finde det helt naturligt.

Personligt går jeg ikke omkring og frygter det værste. Men det giver en tryghed at vide, at jeg og min husstand kan klare os i tre dage, hvis fx strømmen skulle ryge, og det ligger mig på sinde, at beredskab og myndigheder skal bruge deres kræfter hos de syge, svagelige og enlige i stedet for på mig og mine.

Trykt i Danmark på et dansk trykkeri.

DENNE TRYKSAG ER TRYKT MED

Testamente 2.695,-

Du kan ikke se ind i fremtiden!

Fremtidsfuldmagt 895,-

Hvem skal tage sig af dig, hvis du en dag bliver syg?

Ægtepagt / Særeje 2.695,-

Egen virksomhed? Forskel i formue eller pensionsopsparing? Testamente, 2 Fremtidsfuldmagter & 2 Generalfuldmagter

3.995,-

Testamente & 2 Fremtidsfuldmagter

3.695,-

Skøde / Familieoverdragelse 3.995,-

Skal familiens sommerhus eller faste ejendom overdrages til børnene ?

MENNESKER

I over 40 år har Christian Christensen haft butik i Istedgade i København.

Hverdagshistorier

Mød Christian Christensen, der er et kendt ansigt i Istedgade i København. I mere end

40 år har han drevet butik som først låsesmed og siden også som skomager og indehaver af Hæle og Nøglebaren i nummer 126. I mange år arbejdede han sammen med skomageren Oluf, der lærte

ham faget fra bunden. ”Alle sko kan repareres, og det er sjældent, vi siger nej. Vi tager imod det hele, og det er ikke kun lædersko, der kan repareres,” fortæller han. For to år siden besluttede han at sælge butikken til skomager Michael T. Nielsen, men Christian er stadig at finde i butikken.

Af Vera Bundgaard

Foto: Emil Hornstrup

Jakobsen

Skomager bliv ved din læst

Christian Christensen drev i over 40 år den ikoniske

Hæle- og Nøglebaren i Istedgade i København. Nu har han solgt den til skomager Michael T. Nielsen, men sysler stadig i baglokalet

Køb og smid væk. Sådan er der vel mange af os, der gør? Nej, ikke hvis man spørger i Hæle og Nøglebaren i Istedgade i København, for her er hylderne proppet med sko.

”Hæle og såler mens du venter,” står der med store bogstaver bag disken, og sådan har det været i mere end fire årtier.

”Folk får i allerhøjeste grad repareret deres sko. Sådan har det været i hele perioden. Så det med at folk bare køber og smider væk? Nej, de får skoene repareret, både dengang og nu,” slår Christian Christensen, der ved, hvad han taler om, fast.

Siden begyndelsen af 1980'erne har han arbejdet her i Istedgade. Først som låsesmed og senere også som skomager, og det har givet ham denne erfaring:

”Alle sko kan repareres, og det er sjældent, vi siger nej. Vi tager imod det hele, og det er ikke kun lædersko,” understreger han og samler en løbesko op fra gulvet.

”Hvis den fx har en nedtrådt hæl, kan vi skifte den eller lave en helt ny sål. Vi kan også lime dem og sætte et stykke læder indvendigt i hælen, hvis den er blevet slidt,” siger han og tilføjer:

”Der kan være enkelte sko, der er så slidte, at det ikke kan betale sig at reparere dem, men langt de fleste kan. Jeg elsker de sko, hvor folk kommer og spørger, om de overhovedet kan repareres!”

Maskinarbejder

Christian Christensen blev født i Søborg i Gentofte kommune, men på den forkerte side af Lyngbyvej, som han siger. Han kommer fra en familie, hvor både far, farfar og oldefar var smede, men han fik besked på, at han skulle være maskinarbejder, har han fortalt KøbenhavnLIV.

Som 18årig startede han på uddannelsen på Teknologisk Institut. Efter at have aftjent sin værnepligt i Søværnet, var han i auto og sme

debranchen, hvor han blandt andet arbejdede med lastbiler.

Han har også været omkring postvæsenet og var i en periode ekstra bud på Vesterbro i København. En dag kom han til at smække sig ude af en lejlighed, og det var held i uheld, for derefter tog hans liv en ny drejning:

”Jeg blev låst ind af en låsesmed, og det arbejde, syntes jeg, var så spændende, at jeg besluttede at starte som selvstændig låsesmed og fik anskaffet mig en låsepistol.”

Det var i begyndelsen af 1980'erne, og Christian Christensen fik kontakt med Oluf, der var skomager og havde en hælebar i Istedgade 51.

”Jeg spurgte ham, om han var interesseret i et samarbejde, og han sagde ja. Så startede jeg en sidegesjæft i hans butik og lånte cylindre, som jeg øvede mig på at åbne. Jeg er selvlært låsesmed, men som maskinarbejder har man hænderne skruet rigtigt på og interesserer sig

Af Vera Bundgaard Foto: Emil Hornstrup Jakobsen

OM CHRISTIAN CHRISTENSEN

• Født 1951 i Søborg.

• Uddannet maskinarbejder ved Teknologisk Institut, værnepligtig i Søværnet.

• Arbejdede inden for auto- og smedebranchen.

• Selvstændig låsesmed og skomager.

• Solgte butikken og gik på pension for to år siden.

• Hjælper stadig til i baglokalet.

• Bor i Valby med sin kone Sara og har en søn.

for, hvordan tingene er sat sammen,” fortæller han.

I mesterlære

Dengang var der ikke så mange muligheder for at gøre opmærksom på en nystartet virksomhed. Der var fagbogen med annoncer for lokale virksomheder, men den udkom kun en gang om året. Og ellers var der lokalavisen, som han indrykkede en lille rubrikannonce i.

”Det gav mig flere opgaver og efterhånden også faste kunder. Jeg har stadig det samme telefonnummer, og Oluf tog min telefon, når jeg var ude på opgaver. I dag ligger det i ’skyen’ og bliver sendt videre til min mobiltelefon,” fortæller han.

ind i faget ved at lære at reparere sko,” siger han.

En dag var han henne i nummer 126 i Istedgade for at lave noget låsearbejde.

”Der havde tidligere ligget en tøjbutik, men nu var den lukket. Der var

Der var både mere plads og ikke mindst fjernvarme, og det var noget, de satte pris på.

”Dengang blev de fleste lejligheder i kvarteret opvarmet med petroleumsovne, hvis der da overhovedet var varme. Det var hundekoldt om vinteren. I nummer 51 havde vi en gasvarmer, som vi stod med bagen til for at få lidt varme om vinteren,” husker han.

Folk får i allerhøjeste grad repareret deres sko. Sådan har det været i hele perioden. Så det med at folk bare køber og smider væk?

Nej, de får skoene repareret

CHRISTIAN CHRISTENSEN

Når han ikke havde så meget at lave, begyndte han at hjælpe Oluf.

”Jeg hjalp til i skomageriet og kom på den måde i en slags mesterlære hos Oluf. Han var jo udlært skomager, så jeg kom stille og roligt

en del tomme lejemål, og formanden for andelsforeningen gik rundt i lokalet og sagde: ”Nu må vi se, om vi kan få den lejet ud.” Jeg for ned til Oluf og fortalte ham om de ledige lokaler, og så rykkede vi herop,” siger han.

Ny skomager

Makkerparret Christian og Oluf fortsatte deres forretninger i nummer 126, hvor butikken stadig ligger, indtil midten af 1990'erne.

”Da Oluf var i starten af 60'erne, ville han gerne være fri for at være selvstændig, så han spurgte, om jeg var interesseret i at købe. Det blev vi enige om, at jeg skulle, med Oluf som medarbejder,” fortæller han. Oluf fortsatte med at arbejde i butikken, til han blev 78, da han på grund af svigtende helbred var nødt

til at stoppe. Han døde for et år siden i en alder af 88.

”Han var ikke kun en kollega. Vi var som en familie for hinanden og var med til hinandens fester. Oluf var med til min søns barnedåb,” fortæller Christian.

Da Oluf stoppede, måtte Christian Christensen finde en ny medarbejder, og da han havde hyret én, fik han en ansøgning fra en anden yngre mand, der også var uddannet skomager. Christian Christensen gemte ansøgningen, indtil han fyldte 70 og begyndte at gøre sig overvejelser om fremtiden.

”Jeg var i butikken mindst 12 timer om dagen. Det var en livsstil, så det er ikke noget, jeg skal pive over, men når man fylder 70, ved man jo godt, at det ikke varer evigt. Sara, min kone, var allerede gået på pension, så jeg måtte gøre op med mig selv, hvordan jeg ville prioritere resten af min tid," siger han og fortsætter:

”Så jeg valgte at sælge butikken, og så måtte jeg jo finde en køber. Jeg kom i tanke om den ansøgning, jeg havde gemt i så mange år, og kon

taktede ham. Kort efter holdt vi et møde, og så blev vi enige om, at han skulle overtage.”

Hollywood på besøg

Det er nu to år siden, at Michael T. Nielsen overtog butikken, og ifølge begge er det gået over al forventning.

”Christian var med til at lancere mig, og i starten stod han og gav mig det blå stempel, når kunderne kom ind i butikken. Så kunderne har holdt ved, og folk er tilfredse med mit arbejde,” siger Michael T. Nielsen, der er 47 år.

Det er også hans oplevelse, at folk går ind for genbrug, og særligt de unge bliver glade, når de finder ud af, at sko kan repareres:

”Unge omkring de 20 køber gerne sko i genbrugsbutikker, og så får de dem repareret for mere, end de har kostet. Det kan godt betale sig, hvis det er god kvalitet, og de vil gerne skille sig ud med nogle særlige sko.”

Selv hollywoodstjerner går åbenbart ind for genbrug. Sidste år havde hælebaren besøg af skuespiller og Oscarvinder Frances McDor

mand og ægtemanden, filminstruktør Joel Cohen.

”Han havde problemer med sine sko, og så indfandt de sig her hos mig. Jeg er kæmpefan af dem begge, så det var en voldsom oplevelse. Men vi hyggesnakkede, og de var som alle andre ældre ægtepar. De spurgte om alt muligt og var meget interesserede i, at sådan en butik stadig findes i København,” fortæller han stolt.

Og selvom Christian Christensen officielt er gået på pension, har han beholdt sit momsnummer og laver stadig låsearbejde for gamle kunder. Han laver også forefaldende arbejde ude i baglokalet, fx navneskilte.

”I dag er jeg mere herre over, hvor mange timer jeg vil bruge. Det er rart med den frihed, at jeg på en hverdag kan lave en frokostaftale med en ven, men jeg kommer her stadig meget,” siger han og tilføjer:

”Jeg er umådelig glad og taknemmelig for alle de dejlige mennesker og kunder, jeg har mødt i min butik og udenfor gennem årene. Jeg møder dem stadig fra tid til anden, når jeg har min gang i kvarteret.”

Christian Christensen har solgt forretningen, men hjælper stadig til i baglokalet, hvor han laver skilte og nøgler.

Altid 3 års garantiordning, gratis levering, justering og instruering

Danmarks

mest solgte kabinescooter

LINDEBJERG URBAN

Nye kabinescootere 25 km/t

Må køres uden kørekort, hvis du er født før 1995.

LINDEBJERG FREEDOM 3

Lille kompakt kabinescooter, der bliver indregistreret som lille knallert. Godkendt til 2 personer. Op til 80km på en opladning. Kra ig 72V model.

Mulighed for Lithium batterier rækkevidde op til 168 km

Inkl. gratis levering og nummerplade

39.995,-

Altid hos Lindebjerg

3 års garantiordning

Gratis og uforpligtende prøvetur på din adresse

Leveres 100% køreklar

Gratis levering

Service og reparation på din adresse

Mulighed for ﬁnansiering

Godkendt til 2 personer, rummelig kabine, fodbremse, parkeringsbremse, op til 80 km på en opladning. Nem betjening

Mulighed for Lithium batterier rækkevidde op til 188 km

Inkl. gratis levering og nummerplade

46.995,-

En el kabinescooter med et praktisk lad, som gør at du nemt kan klare alle hverdagens gøremål, som havearbejde eller større indkøb.

Mulighed for Lithium batterier rækkevidde op til 195 km

Inkl. gratis levering og nummerplade

69.995,-

LANDSDÆKKENDE SERVICE OG SHOWROOMS

Vi kan komme ud til dinadresse,eller du er velkommen til at besøge et af vores showrooms.

BILER 22 SHOWROOMS 8

63 15 00 00 LINDEBJERG.DK

Danmarks

største udvalg

Over 17 forskellige modeller

Nye seniorcykler – Med og uden el

På en seniorcykel kan du sidde roligt og stabilt selv ved start og stop, takket være det ekstra for- eller baghjul. Fås også med elmotor fra 25.990,- (10,4 AH batteri - 20-40 km).

ELCYKEL OUTLET

VI SÆLGER UD AF ALLE DEMOMODELLER OG 2024-MODELLER

BESØG ET AF VORES 8 SHOWROOMS

SPAR OP TIL 40%

HF-150 - 995,- Før 1795,Foldbar rollator, som er nem at have med overalt. Letvægts rollator, kun 6,1kg Inkl. gratis tilbehørspakke.

HF-350 - 2.995,- Før 5792,-

Køb online nu - Gratis fragt (1-2 hverdage) | Prøv dem i vores showrooms

FARVER:

CENTER LUX HERRE - 51 CM

Centermotor, rullebremse, fodbremse, op til 160 km (13AH - 468WH), integreret lys & 7 indvendige gear.

SPAR 40% PÅ DENNE LUKSUS HERRE ELCYKEL KUN 13.194,(NORMALPRIS: 21.995,-)

Nibevej 22A 9200 Aalborg

Stensgårdvej 14 5500 Middelfart

Tilst Skolevej 38 8381 Tilst

Niels Bohrs Allé 150 5230 Odense M

Vi tager gerne din gamle bil, elscooter, kabinescooter eller andet i en byttehandel med en ny elscooter eller kabinescooter.

63 15 00 00

Hjermvej 6 7500 Holstebro

Industrivej 4E 4180 Sorø

Vestvejen 153 6200 Aabenraa (lør-søn 10-15)

Gladsaxevej 341 2860 Søborg

En livslang kamp for retfærdighed

Gunhild Lange Skovgaards liv har budt på mange kampe. Først som barn i en traumatiseret familie og siden som kvinde i en mandsdomineret forskningsverden

Af Gitte Meyer Madsen Foto: Per Morten Abrahamsen

Det har krævet en hel del kalendergymnastik at få en interviewaftale i stand med Gunhild Lange Skovgaard. Den ene dag er hun i London, den næste i Prag, den tredje arbejder hun fra morgen til aften, og den fjerde er hun på studiet. Hun er nemlig i gang med en bestyrelsesuddannelse på DTU. Og det er, til trods for at hun netop er fyldt 80 år.

”Vi må ikke gå i stå. Det er vigtigt at holde sig i gang, både fysisk og mentalt,” siger Gunhild Lange Skovgaard, da vi endelig mødes i hendes lejlighed i Tuborg Havn i Hellerup.

Ordene afspejler en livsfilosofi, som hun har fundet i Mahatma

Gandhis berømte ord: ”Lev, som hvis du skulle dø i morgen. Lær, som hvis du skulle leve for evigt.” Stuen i hendes lejlighed har store vinduer, der vender ud mod vandet og resten af verden – en verden, som Gunhild Lange Skovgaard har set en stor del af takket være sin lange og glorværdige karriere.

Kvinde i en mandeverden

Titlen på Gunhild Lange Skovgaards selvbiografi ’Glæden ved at kæmpe’ er ikke tilfældigt valgt. Hendes liv har budt på mange kampe. Både som barn, hvor hun forsvarede sin handicappede lillesøster, som ofte blev mobbet, og som voksen, hvor hun som

den første kvindelige professor på Rigshospitalet og den kun tredje kvindelige medicinske professor i Danmark har måttet kæmpe for at bevise sit værd i en mandsdomineret hospitals og forskningsverden.

”Det var til tider hårdt at møde skepsis og modstand, som skyldtes mit køn. Jeg følte, det var uretfærdigt, og det faldt mig derfor også naturligt at reagere og stå ved min ret,” siger Gunhild Lange Skovgaard med fast stemme.

En professor i nye klæder

Da Gunhild Lange Skovgaard som den første kvinde blev professor ved Rigshospitalet, brød hun med forestillingen om, hvordan en person i den position skulle være. Et ugeblad skrev en artikel, hvor den nyud

nævnte, 45årige kvinde blev portrætteret med et stort smil, sort nederdel, grøn, mønstret bluse og lang perlekæde. Artiklen fandt vej over Atlanten, hvor den faldt en lektor på

Vi må ikke gå i stå. Det er vigtigt at holde sig i gang, både fysisk og mentalt

GUNHILD LANGE SKOVGAARD

Harvarduniversitetet for brystet. Han sendte straks et langt brev til rektor på Københavns Universitet:

”Han skrev, at jeg lignede en, der hørte hjemme på en bar og ikke på et universitetshospital, og han mente, at jeg skadede både univer

sitetets og hospitalets omdømme. Jeg var så stolt over min nye titel og havde håbet, at det kunne være med til at bane vejen for flere kvinder i lederstillinger, så den oplevelse rystede mig.”

Gunhild Lange Skovgaard bliver stille et øjeblik og tager en tår af den kaffe, hun netop har hældt op i en blomstret porcelænskop. Selvom det er 35 år siden, påvirker episoden hende tydeligvis stadig. Og dengang fik brevet også konsekvenser for hendes lyst til at optræde i medierne.

”Jeg beholdt mit job og blev også udnævnt til både afdelingschef og senere centerdirektør på Rigshospitalet. Men medierne holdt jeg mig fra i mange år derefter.”

En beslutning, der i dag godt kan ærgre Gunhild Lange Skovgaard.

Gunhild Lange Skovgaard har mødt skepsis og modstand som kvindelig professor. I dag fortryder hun, at hun ikke har været en synlig rollemodel.

”Folk sagde jo, at jeg var en rollemodel for andre kvinder. Så jeg kan da godt være lidt ked af, at jeg valgte at gå under radaren for at undgå at vække opsigt.”

Det betød dog ikke, at Gunhild Lange Skovgaard siden lod stå til, når hun mødte modstand eller en tankegang, der hørte fortiden til. På Rigshospitalet indførte hun en ny åben og transparent ledelse, og hun ændrede rutiner og arbejdsgange, hvor hun mente, det var nødvendigt. Fx oprettede hun teams på afdelingerne og indførte et mere ligeværdigt forhold mellem læger og patienter, som blev dus i stedet for Des.

En piges værd

Gunhild Lange Skovgaard er født på Frederiksberg i 1945 og voksede op med en far, der ofte understregede,

at piger var lige så meget værd som drenge.

”Selvom det ikke var den gængse opfattelse dengang, så mente han det virkelig. Det gav mig fra barnsben en tro på mig selv,” husker Gunhild Lange Skovgaard.

Hendes kampgejst og retfærdighedssans kommer heller ikke fra fremmede.

”Min lillesøster Bodil blev født med spastisk lammelse i venstre side. Lægerne mente ikke, at der var noget at gøre, men min mor gav ikke op. Hun kæmpede for, at min søster kunne få behandling i England, og det fik hun.”

En dyne af sorg

Vi går ind i et mindre værelse i lejligheden. Det føles næsten som at træde ind i et helligt rum.

Gunhild Lange Skovgaard finder forsigtigt en fin, gammel ravhalskæde frem.

”Den havde hun på, da hun døde,” siger hun stille.

En martsdag i 1945 blev Gunhild Lange Skovgaards seksårige storesøster, Estrid, dræbt under bombningen af Den Franske Skole. En hændelse, der har været vigtig for Gunhild Lange Skovgaard at skrive om i sin bog.

”Min søsters død fyldte meget i min barndom. Vi talte aldrig om det, men sorgen lå som en dyne over os. Mine forældre kom aldrig over det ...”

I vinduet står Estrids gamle kugleramme med gule og blå perler, og på væggen hænger et billede af hende – en pige med lange fletninger, store øjne og et lille smil på læben.

”Billedet blev malet, kort før hun mistede livet … Hun ønskede sig sådan en lillesøster og var lykkelig, da

jeg kom til verden. Desværre døde hun kun to måneder senere.”

Familien først

Familien har altid været førsteprioritet for Gunhild Lange Skovgaard. Hun peger på en række billeder, der står på en lille reol nær billedet af Estrid.

”Det er min mand, to sønner og mit barnebarn, Joshua.”

Et smil breder sig over hendes ansigt.

”At blive mor og farmor er noget af det største, jeg har oplevet. Jeg er gået all in i de roller, har altid sat mine drenge først og aldrig sagt nej til at passe mit barnebarn. Om så jeg skulle have ham med til en forelæsning eller tage en taxa hjem fra Sverige for at nå det,” ler Gunhild Lange Skovgaard.

Joshua er i dag 21 år, men han er stadig farmors dreng, og de to ses, så ofte det lader sig gøre.

Ballet som tilflugtssted

En lille figur af en balletdanser, der står på tå i vinduet, vidner om en anden vigtig del af Gunhild Lange Skovgaards liv.

”Jeg begyndte til ballet som femårig – vistnok fordi min mor mente, at jeg var lidt stiv i det. Men jeg elskede det! Balletpiger ligner små fnug, ligesom figuren dér. Men de er stærke – både fysisk og mentalt.”

Balletten blev Gunhild Lange Skovgaards tilflugtssted.

”Den fik mig til at forsvinde ind i en verden af dans og musik. Der var ingen sorg. Kun glæde.”

Da Gunhild Lange Skovgaards forældre tvang hende til at stoppe dansen som 16årig, kæmpede hun imod. Men forældrene frygtede, at

hun ville ende som dansepige på Bakken – så dén kamp tabte hun. Godt 50 år senere tog hun dog dansen op igen.

”At danse ballet løfter mig mentalt. Når vi har danset Svanesøen, svæver jeg hele vejen hjem.”

Hun rejser sig og stiller sig om bag sin stol, løfter venstre ben bagud og op og slår så ud med armene i vandret position med både lethed og elegance.

”Balletten giver mig så meget. Så det stopper jeg ikke med lige foreløbig.”

Gunhild Lange Skovgaard danser en gang om ugen. Hun ville gerne to, men har for travlt med sit studie på DTU, sit deltidsjob hos en islandsk startupvirksomhed og sit bestyrelsesarbejde. På spørgsmålet om, hvordan hun har det med sit nye årti, tænker hun lidt over sit svar.

”At blive 80 er selvfølgelig noget, jeg reflekterer over og lige har skullet arbejde lidt på at acceptere. 79 lyder bare bedre. Men i sidste ende er det jo bare et tal.”

Gunhild Lange Skovgaard ser ud ad vinduet og tager en sidste tår af sin kaffe.

”Jeg ved, at mit liv er gået ind i sin sidste fase, men der er stadig mange ting, jeg gerne vil lære og opnå. Jeg har tænkt mig at fortsætte med at kæmpe og arbejde for det, jeg tror på – og der er forhåbentlig mange gode år i mig endnu,” smiler Gunhild Lange Skovgaard.

KONKURRENCE:

Glæden ved at kæmpe

Gunhild Lange Skovgaards selvbiografi er fortællingen om at ville gøre en forskel på trods af modstand fra nedgroede fagtraditioner. Hvad Gunhild Lange Skovgaard har opnået, baserer sig på engagement og stædighed og at insistere på at blive ved på trods af modstand.

OM GUNDHILD

LANGE SKOVGAARD

• Født på Frederiksberg i 1945.

• Har haft flere ledelsesposter i den medicinske forsknings- og hospitalsverden og var bl.a. den første kvindelige professor på Rigshospitalet og blandt de første i verden til at forske i aids.

• Har siddet i flere bestyrelser og modtaget ridderkorset.

• Arbejder i dag i en islandsk medicinal startupvirksomhed og sidder i bestyrelsen hos Hellebro, et værested for udsatte og hjemløse.

• Hendes selvbiografi ’Glæden ved at kæmpe’ udkom i 2024.

Har du lyst til at blive klogere på Gunhild Lange Skovgaards spændende karriere og liv, så kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, forlaget Turbine donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og din adresse. Eller send et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 3. marts.

Adressen er: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ’Gunhild’.

Vinderne får direkte besked.

Vi sætter en ære i at behandle dig

- som vi gerne selv vil behandles

Almen tandbehandling

Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling og tandblegning - alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører desuden alle former for protesebehandlinger.

Erfaren implantatklinik

Siden 1995 har klinikken udført behandlinger. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz.

Tryghed

Med vores faste priser, garanti og vedligehold kan du føle dig tryg nu og i fremtiden. Hos os møder du et dedikeret team af tandlæger, tandplejere og klinikassistenter, der sikrer dig en tryg og fagligt kompetent behandling.

Vi har desuden stor erfaring med komplekse restaureringer og behandling af det aldrende tandsæt.

Tandlægen.dk Forum Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. • 1879 Frederiksberg C web: tandlaegen.dk/klinikker/forum/forside • e-mail: forum@tandlaegen.dk

GRATIS

Panoramarøntgen* mod fremvisningafdenneannonce. *Nårindiceret/nødvendigtfornye patienterihenholdtilsundhedsstyrelsensbestemmelser.

Erik Johansson: Udfører kirurgi, større rekonstruktioner og almindelig tandbehandling.

Per Stylvig: Anerkendt både nationalt og internationalt for sin viden om bidfunktion og orofaciale smerter samt behandling af disse.

Marianne Clemensen: Tilbyder aftagelig protetik og større rekonstruktioner.

Gratis parkering i gården - et minut fra Forum metrostation.

Find os her:

Kurser 2025 - www.jaruplund.com

JUBILÆUMSPROGRAM

Februar

- Mindretalspolitik – Nord og syd for grænsen

- Operaer og koncert i Elbphilharmonien i Hamborg

Marts

- Strikkekursus med Annette Danielsen

- Livets muligheder – Digitale redskaber til hverdagen

April

- Verdi – Operaens mester (Få ledige pladser)

- Slotte og hansestæder langs Østersøen

Maj

- Portugal – Atlanterhav, vinmarker og storbyliv

- De frisiske øer – Hooge og Før

Juni

- Sommerglæde – Højskole med Birgit Fuglsbjerg

- Nye cykelruter i Sydslesvig – Historiske ruter

- Kanaler og vandveje

- Cykelkursus med inspiration fra INTERREG –Blomster bygger broer

Juli

- Vandringer fra Flensborg til Gelting Birk

- Golf i grænselandet og NORDART

- Flensborg Fjord i kajak

- Sommercykelture i grænselandet

- Kubik og kultur – Langs hav og fjord

August

- Familiehøjskole på tværs af grænsen

- Gendarmstien – Vandring fra øst til vest

- Rejsekursus til Østgrønland

- Operakursus – Wagners Ragnarok i Esbjerg

September

- Jubilæumskursus – Jaruplund Højskole fejrer 75-års jubilæum

- Tyskland – Europas syge mand?

- Grænselandets historie – Fra vikingetiden til et grænseoverskridende samarbejde

- Sort sol og traner ved Rügen

Oktober

- Berlin – Vandringer i historiens fodspor

- Tyskland i rødt og hvidt – Vinkursus og rejse

- Højskolesangbogen – Synger om hvad livet vil

- Rejsekursus – Catalonien og Barcelona

November

- De nordtyske byer

- Balance i livet – Sundhed, bevægelse og socialt samvær

- Velvære i vintermørket

- Strikkesafari i Sydslesvig – Med Ruth og Ditte

December

- Nytår på Jaruplund Højskole 2025/2026

“Oplev kulturhistorie, smuk natur, ture, rejser og højskolefællesskaber i grænselandet”

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 1719, 2300 København S. Mærk kuverten ’Læserbrev’. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

KOM I GANG MED DE TING, DU

GERNE VIL. DET, DU LIGGER OG

TÆNKER PÅ, NÅR DU IKKE KAN FALDE

I SØVN OM NATTEN EFTER AT HAVE

VÆRET OPPE AT TISSE – DET ER DET, MAN SKAL JUSTERE PÅ.

Christian Grau, livsstilsekspert, TV-vært, foredragsholder mv., til magasinet ’Senior’.

Et bidrag til forståelsen

Tiden går

TIDEN GÅR, vi ved ikke, hvor mange år vi får

– opnåede du det, du ville, syntes du, det var tidsspilde, havde du drømme, som blev glemt i hverdagens jag?

Se dig ikke tilbage, der kommer mange gode dage, nyd den tid, du er i nu, små smil, du møder, giv, hvad du har tilbage, så bliver du glad i sind, luk dagen ind.

INGE GØTKE LARSEN, EBELTOFT

Bedste læserbrev.

Vinderen modtager chokolade og karameller.

Den tidlige vår

FEBRUAR STÅR ved gærdet, hvor træernes knopper gror.

Spirerne snapper efter vejret i jorden, hvor de bor.

Det er faktisk det samme hvert år, men det føles som nyt hver gang, jeg glæder mig til den tidlige vår i min have med fuglesang.

HANS JØRGEN BUCHBERG, KALUNDBORG

JEG HAR LIGE LÆST det seneste nummer af medlemsbladet, december 2024, og fordybede mig i artiklen ”Et nyt sprog” om kønsidentitet. Interessant, relevant og oplysende. Jeg forsøger at lære de nye begreber og tiltaleformer, og denne artikel har givet mig et væsentligt bidrag til min forståelse.

LENE SANDAL HANSEN, FREDERIKSSUND

Thomas Lekfeldt/Ritzau Scanpix

20 minutter

ÆNDREDE TRÓNDURS LIV

Tróndur Patursson kunne være endt som bonde, men blev i stedet eventyrer på de syv have og Færøernes store internationalt berømmede kunstner

Af Karin Larsen Foto: Sunva Eysturoy Lassen

Tróndur Patursson mener, han var heldig, da han blev født i 1944. Ikke på grund af det faktum, at han blev født, men fordi hans tvillingbror blev født 20 minutter før, han selv kom til verden.

”Heldigt, for derfor fik jeg frihed,” siger den færøske kunstner.

Sagen er nemlig den, at familien Patursson siden 1500tallet har haft hjemme på kongsgården i Kirkjubøur. Nu blev det så Tróndur Paturssons 20 minutter ældre tvillingebror, der blev kongsbonde – 16. generation – for at føre familietraditionerne videre. Ikke at der er noget galt med at være bonde i Kirkjubøur, men som Tróndur Patursson siger:

”Det er bare ikke mig.”

Troldmandens værksted Kirkjubøur er en lille bygd cirka 15 kilometer syd for Tórshavn. Her har Tróndur Patursson boet i selvbygget hus med sin kone, indtil hun døde for få år siden, og her voksede deres to børn op. Bygden ligger fredfyldt ved havet med græsgrønne fjeldsider, hvor fårene går rundt. Her er huse med græs på taget, og hist og pist hænger lidt fisk til tørre under

tagskægget. Naturen er lige uden for hans dør.

Tróndur Patursson har værksted hjemme i huset, hvor han mest arbejder med glas. Glas er et materiale, der bekommer Tróndur Patursson vel. Han har lavet store skulpturer, glasmalerier og altertavler til flere kirker. Og masser af store glasfugle, der i dag ’flyver’ i lufthavne i eksempelvis Tórshavn og København. Hans kunst i glas er ofte i samarbejde med den danske glaskunstner Per Steen Hebsgaard.

”Du kan forme glas som en skulptur, og du kan male det. Dertil er lyset en ekstra vigtig dimension. Uden lys fungerer glasmalerier ikke.”

Lige nu kører han hver dag ind til Tórshavn, hvor han sammen med andre kunstnere har værksted på skibsværftet. Her er nemlig bedre plads til de store malerier, han er i gang med.

”Det er til en udstilling, der blandt andet skal til USA, London og Bahrain,” fortæller han i en pause i en sofa i et lille aflukke, hvor der over køkkenbordet hænger tørret fårekød, hvis sulten skulle melde sig.

Her er fyldt med værktøj, malergrej og bøtter fyldt med maling

i mange farver, og på gulvet, hylder og borde er en hel masse andet, der falder i kategorien ’ting og sager, en kunstner kan få brug for’. Her er store lærreder, der er på vej til at blive til malerier. Og glas, der er på vej til at blive til kunstværker, eller som allerede er det. Fx de mere end mandshøje hvalhaler af glas i mange farver – især i blå og grønne nuancer.

Naturens sjæl

Den uendelige blå himmel, det store altomfavnende havdyb og stejle grønne fjelde sætter sine spor i Tróndur Paturssons kunst.

”Nogle gange tager jeg bilen og kører lidt rundt på øerne, eller jeg sejler rundt i min båd. På Færøerne er vi præget af havet omkring os – det betyder meget for os, vi lever af det. Når jeg sejler og ser mod de høje, stejle fjeldsider, ser jeg, hvordan fjeldet står, ser, hvordan der er sprækker og struktur i det. Der sker noget i fjeldet. Der er meget drama i det og på en helt anden måde end i Danmark, hvor der ikke er meget drama over Himmelbjerget. I Danmark er naturens kræfter størst ved Vesterhavet.”

”På Færøerne har vi altid sagt til vores børn, at der bor ’nogen’ i havet

og i fjeldet, for på den måde at fortælle dem, at de skal passe på – de skal have respekt for naturen, når de er på fjeldet eller ved havet. Begge steder kan være farlige. Jo, der er både sjæl og drama i naturen – dem prøver jeg at finde og inspireres af.”

Han har gang i flere malerier, blandt andet et stort billede, hvor han zoomer ind på struktur og former i fjeldet – noget, som går igen som et mønster på ultramarin baggrund.

Det er alt andet end naturalistisk, for som han siger, så maler han ikke naturalistisk, for naturen gør det selv meget bedre, end han vil kunne gengive. Så han prøver i stedet at finde naturens inderste væsen.

”Havet er jo heller ikke bare saltvand, men også en vældig kraft.”

I sivbåd og bambusflåde

Tróndur Patursson kom ud at sejle med fragtskibe og fiskekuttere al

VÆRKER AF TRÓNDUR PATURSSON I DANMARK

Tróndur Paturssons kunst kan ses mange steder på Færøerne, men også en del steder i Danmark, fx her:

Tornbjerg Kirke, Odense: Altertavlen (8 x 2 meter) blev sat op i kirken i 2000.

Københavns Lufthavn: Glasfugle hænger under loftet i Finger D.

Skørping Nykirke: Glasmaleriet ’Livets landskab’ (5,5 x 4,8 meter) udgør kirkens store altertavle, fra 2015.

Mørkhøj Kirke, Søborg: Prædikestolen og tre store glasmalerier.

Randers Kunstmuseum, Nordatlantens Brygge i København og Glas – Museet for Glaskunst i Ebeltoft: Alle har udgaver af ’Kosmisk rum’ udstillet.

Tróndur Patursson foran nogle af sine mange kunstværker, der skal vises på udstillinger i blandt andet USA, London og Bahrain.

lerede som teenager. Siden uddannede han sig i 1960’erne og 70’erne. Først på tegneskolen på Glyptoteket i København, siden i Norge på kunsthåndværkerskolen i Voss og kunstakademiet i Oslo.

Derefter begyndte et liv, hvor kunsten, naturen og havet for alvor filtrede sig ind i hinanden. Den unge Patursson drog til søs på en række farefulde og eventyrlige ekspeditioner på verdenshavene i både sivbåd og på en bambusflåde.

Den irske eventyrer, historiker og forfatter Tim Severin ville vise, at den irske munk Brendan måske kunne have sejlet fra Irland til Amerika allerede i 500tallet – mange år før Columbus – i en åben båd lavet af 49 oksehuder. Derfor søsatte han en ekspedition, og Tróndur Patursson stod på, da Severins noget specielle båd kom forbi i Kirkjubøur i 1977.

”Tim ledte efter en fotograf til turen. Jeg kendte Tim fra tidligere, så jeg spurgte ham, om ikke det kunne være en idé at bruge en tegner til at lave illustrationer fra turen. Så vi blev enige om, at jeg skulle med for at tegne. Jeg har tegnet til de originale bøger om turen. Jeg var både tegner og sømand,” siger Patursson.

Blå som himmel og hav

Havet er en meget stor kilde til inspiration for Tróndur Patursson. På kunstmuseet i Torshavn findes en installation ved navn ’Kosmisk rum’. Den skal mere end ses. Den skal opleves. For det giver et sug i

maven at træde ind i rummet, hvor gulv, vægge og loft er glas og spejle i mange farver – inklusiv mange blå nuancer. Selv om rummet er lille, virker det uendelig stort på grund af glasset og spejlene, og resultatet er, at ens sans for, hvad der er op og ned, sættes helt ud af kraft.

”Jeg har sejlet med en bambusflåde fra Kina til Amerika. Døgn efter døgn på havet. Vi så næsten ingen skibe, men bare hav og himmel. Det er næsten meditativt. Jeg blev inviteret med til at lave udstillingen ’Container 96º i København, og så fik jeg idéen til, at jeg i en container med farver, glas og spejle kunne genskabe fornemmelsen fra Stillehavet, når man står i vand til anklerne på en bambusflåde, og alt omkring en er himmel og hav, og det kan være svært at finde ud af, hvor noget begynder og ender.”

Kunst under Nordatlanten Færøerne har gjort sig bemærket ved at bygge tunneller, og i 2020

Tróndur Patursson foran sit hjem i Kirkjubøur. Han har en særlig passion for at arbejde med glas.

indviede Færøerne en 11 kilometer lang underjordisk tunnel mellem de to øer Streymoy (hvor Tórshavn ligger) og Eysturoy. Det helt enestående ved den tunnel er, at den har en rundkørsel dybt under havets overflade. Den rundkørsel har Tróndur Patursson udsmykket med en stor skulptur oplyst i blå, rød, grøn og gul. Midten af rundkørslen er simpelthen udsmykket med en kreds af figurer i godt og vel menneskestørrelse. Figurer, der holder hinanden i hænderne rundt om en klippesøjle i midten. Det syn gør en køretur i tunnellen til en turistattraktion, og tankerne kan let falde på færøsk kædedans, når man ser figurerne.

”Du kan tolke det som en tak til alle dem, der bor eller har bosat sig på Færøerne og har klaret sig. Og passet på naturen,” siger kunstneren for hvem netop den færøske natur er en evig inspirationskilde.

Færøsk

Start 2025 med bedre hørelse og få helt ekstraordinært 25% rabat på et par af vores bedste høreapparater efter regionalt tilskud, og før evt. helbredstillæg. Rabatten gives på Phonak Lumity 70/90.

Bestil tid til en gratis og uforpligtende høretest i løbet af februar og få en god start på det nye år. Det er nemt og lige til.

PRØV REVADOL MED GLUCOSAMIN TIL SLIDGIGT

Fylder ledsmerter

meget i din hverdag?

Fylder stive og ømme led for meget i din hverdag? Så er du langt fra alene. Over 700.000 danskere oplever nedsat bevægelighed i dagligdagen – for eksempel når de skal bære indkøbsposer, gå op ad trapper eller åbne et syltetøjsglas. Her kan Revadol med glucosamin være en hjælp for mange.

Hvorfor kan man opleve stive og ømme led?

Slidgigt gør, at brusken i dine led får sværere og sværere ved at beskytte og stabilisere dine led. Derfor kan du opleve, at dine led bliver stive, hæver eller er ømme – og det kan gøre ondt – når du bevæger dig og med tiden også i hvile.

Sådan kan Revadol hjælpe dine led

Revadol er et lægemiddel mod let til moderat slidgigt. Det indeholder glucosamin, som er udvundet af rejeskaller, og som naturligt indgår i brusken i dine led. Glucosamin bidrager til at danne og reparere brusk og hæmmer dermed nedbrydningen af ledbrusk. Kliniske studier peger på, at 4 ugers behandling med glucosamin kan lindre smerter og forbedre bevægeligheden i led, der er påvirket af let til moderat slidgigt.*

KAN DU FÅ GAVN AF REVADOL?

Oplever du ét eller flere af disse tegn, mangler dine led måske hjælp?

FINGRE

Dine fingre er stive og ømme, særligt når vejret skifter og bliver koldere.

HOFTE

Det føles vanskeligere at komme ud af sengen eller at skulle rejse sig fra en stol.

KNÆ

Dine knæ er blevet stivere og bliver ømme – især når du går på trapper.

SKULDER

Oversiden af skulderen føles øm, når du løfter armen

RYG

Ryggen er stiv - især om morgenen, hvor du føler, at kroppen “lige skal igang”.

NAKKE

Din nakke føles stivere, og det er blevet sværere at kigge sig over skulderen.

*Kontakt egen læge, hvis du har mistanke om slidgigt. Diagnosen

*Lægemidlet Revadol (Glucosamin). Indikationer: Lindring af symptomer ved let til moderat slidgigt. Dosering (voksne): 1 tablet 3 gange dagligt eller 3 tabletter på en gang. Bivirkninger: Hovedpine, døsighed, forstoppelse, diarre, kvalme, mavesmerter eller andre gener fra maven. Må ikke anvendes: Hvis du er allergisk overfor det aktive stof eller hjælpestofferne, eller hvis du er allergisk overfor skaldyr. Forsigtighedsregler: Tal med lægen inden brug for at udelukke, at du har andre ledsygdomme, som skal have anden behandling. Tal med lægen, hvis du er i risikogruppen for hjertekarsygdom, har diabetes, astma eller er i behandling med anden medicin. Find også dette under afsnit 4.4 i produktresuméet. Pakningsstørrelse: 90 tabletter Læs vejledningen på indlægssedlen omhyggeligt.

HØR MERE OM FRA VORES SENIOR RÅDGIVERE

RING 82 30 30 40

Hverdage kl. 8-16

Weekend kl. 9-15

2 måneders forbrug -180 tabletter pr. levering

Ingen binding Ekskl. Fragt

Bestil Revadol til 429kr. Abonnementspris til 339kr.

Læs hvorfor mange af vores kunder er glade for vores service

Energivej 4, 6700 Esbjerg

Vær beredt – igen

Vi skal kunne klare os i tre dage med vand, mad og fornødenheder, hvis en krise sætter ind. Det kan virke skræmmende, men vi har før stået i lignende situationer og klaret os

Af Majken Eliasen Illustration: Rikke Bisgaard

Ijuli 1944 var der generalstrejke i Danmark. Rundtomkring i København blev der bygget barrikader og tændt bål i protest mod besættelsesmagtens spærretid og likvideringer af modstandsfolk. Tyskerne valgte at straffe danskerne for deres ulydighed ved blandt andet at besætte de offentlige værker, så de kunne slukke for elektriciteten, lukke for vandet og skrue ned for gassen, så det blev umuligt at lave mad på komfurerne i de danske køkkener.

Fra 30. juni til 5. juli 1944 var hovedstaden uden el, vand og gas, og selvom de ikke var forberedt på forhånd, fandt københavnerne hurtigt på kreative løsninger.

”Man havde ikke vanddunke eller indkøb til tre dage, men det gik, fordi folk hjalp hinanden og tænkte sig om,” fortæller Dorthe Chakravarty, forfatter til bogen ’Husmor i en rationeringstid – køkkenliv under besættelsen’.

Under besættelsen frygtede man bombardementer. I dag frygter Danmark ekstremt vejr eller hybridkrig, der kan ramme os på forsyningerne ligesom i 1944.

Et fyldt fadebur

De danske myndigheder har blandt andet opfordret os til at have madvarer, der ikke skal tilberedes, på lager til tre dage. Under

besættelsen forberedte de fleste familier sig også på fødevaremangel ved at fylde deres fadebure, når de havde mulighed for det. Forskellen er bare, at en arbejderfamilie i 1940'erne ikke nødvendigvis havde råd til at købe en masse madvarer på en gang, sådan som de fleste kan i dag.

Under krigen sagde man i England:

’Keep calm and carry on’. Det betyder ’Tag den med ro, og fortsæt’

”Hvis man var forudseende, så henkogte man kød, frugt og grønt, når tingene var i sæson. Hvis man ikke kunne henkoge og sylte, så gemte man sine kålhoveder samt gulerødder og kartofler, dvs. de rodfrugter, der kan gemmes,” fortæller forfatter Dorthe Chakravarty.

DORTHE CHAKRAVARTY, FORFATTER

I det hele taget ændrede danskernes spisevaner sig betragteligt under besættelsen som følge af både rationering og manglen på bestemte madvarer.

”Man spiste meget mere af det grønne i stedet for kød, og man indførte kødløs tirsdag.

Man spiste simpelthen mere kold mad”, forklarer Dorthe Chakravarty.

Det er ændringer, som også har tråde til nutiden, hvor klimabevidstheden peger på

et mere grønt køkken frem for et kødfyldt køkken.

Bevar roen

Nogle af Ældre Sagens medlemmer har været bekymrede over Beredskabsstyrelsens anbefalinger. Hvad skal man gøre, hvis man er syg eller af en anden grund ikke har mulighed for at opbygge et lager og tage vare på sig selv i tre dage?

Idéen med hjemmelageret er netop, at det er dem, der er i stand til det, der skal lave et, da det giver beredskabet mulighed for at tage sig af dem, der har brug for hjælp, først. Det er netop tanken om, at vi skal hjælpe hinanden, der fik os gennem kriserne under besættelsen.

”Under krigen sagde man i England: ’Keep calm and carry on’. Det betyder ’Tag den med ro, og fortsæt.’ Det appellerer til omtanke, ikke blot for ens egen dagligdag, men også for sine medmenneskers,” forklarer Dorthe Chakravarty.

Det var også den tankegang, der hjalp under generalstrejken i 1944, da der pludseligt blev lukket for el, vand og gas.

”Det var godt vejr i de dage, så folks overlevelseskraft satte ind. Københavnerne rykkede ud og ned i gården eller ud langs søerne,

hvor man lavede kogeblus og lavede mad sammen og fik transporteret vand. Folk fik tingene til at fungere ved at hjælpe hinanden,” fortæller

Dorthe Chakravarty.

En tilbagevendende historie

Besættelsestiden kan virke som lang tid siden, men tankegangen og huskerådene om at have et lager er blevet benyttet løbende i de kriser, verden har stået i siden hen, fx under finanskrisen i 2008.

”Under finanskrisen var Storbritannien hårdt ramt, og de begyndte at vende tilbage til de gamle råd fra krigstiden, hvor man skulle være selvforsynende i en anden grad,” fortæller Dorthe Chakravarty.

I dag tror vi måske, at det var naturligt for husmødrene i 1940’erne at henkoge og sylte og forberede sig på kriser, men det var faktisk ikke tilfældet.

”I 1940'erne var den moderne verden i form af forbrugsverdenen ved at etablere sig, så der foregik et kæmpe oplysningsprojekt fra myndighedernes side, fordi de moderne husmødre ikke bare lige vidste, hvordan man saltede kød i kar eller henkogte,” beretter Dorthe Chakravarty. Dengang trådte Statens Husholdningsråd til og hjalp borgerne. I dag er det Beredskabsstyrelsen, der sørger for, at vi – igen – er beredt.

Sådan får du plads

Af Majken Eliasen

Mindst ni liter vand, konserves, en radio og stearinlys. Beredskabsstyrelsens anbefalinger til et hjemmelager kan fylde meget, især hvis man har et lille hjem, der i forvejen er fuldt møbleret. Ældre Sagen har bedt indretningsarkitekt Jennie Oxlade komme med sine bedste råd til, hvordan man finder plads til nødlageret, når man bor småt.

• Benyt dig af højden: I mange lejligheder kan man bruge pladsen oven på overskabene eller pladsen helt oppe under loftet til at sætte hylder op og bruge det til opbevaring. Tingene skal bare opbevares, de skal ikke bruges lige nu, så lageret behøver ikke at være nemt at komme til.

• Udnyt pladsen under sengen: Hav bedrollers under sengen. Bedrollers er gennemsigtige plastkasser med hjul. Brug dem til de tunge ting som fx vand, der ikke kan stå på hylderne under loftet. På den måde bliver det også opbevaret mørkt som anbefalet.

• Indret dine skabe mere effektivt: I dagligdagen står dine ting i skabene, så de er nemme at komme til. Det betyder tit, at der er en masse spildplads inderst i skabene. Se på organiseringen af elementerne i dine skabe. Sæt noget ind bagved, eller sæt ekstra hylder ind, så der ikke er så meget luft imellem hylderne. Tingene skal organiseres og stables.

• Montér kroge og hylder på væggene: Kroge er rigtig gode til opbevaring. Du kan fx hænge kurve på. Du kan flytte nogle af de ting, du bruger meget i hverdagen, ud på krogene og hylderne, så der bliver frigjort plads i skabene til dit lager.

• Udnyt kufferter og tasker: Mange har kufferter og tasker stående i deres bolig, som står tomme, indtil du skal på ferie næste gang. Dem kan man også bruge til opbevaring. Så kan du tage tingene ud, når du skal på ferie og bruge din kuffert. Du ser alligevel ikke rodet, når du ikke er hjemme.

• Brug pladsen bag dørene: Vi har en masse plads bag dørene. Der står sjældent møbler bag, og der kan vi fx bruge skoskabe, der ikke fylder meget i dybden. De kan rumme meget, fx vandflasker og madvarer.

• Multifunktionelle møbler: Hvis du har mod på at lave større ændringer i boligen, kan du bruge multifunktionelle møbler, fx en bænk med opbevaring i eller et sofabord med skuffer.

• Brug hjørnerne: Brug de afsides hjørner til at stable opbevaringskasser, fx i et hjørne i soveværelset. På samme måde som ved pladsen bag dørene er hjørnepladsen sjældent udnyttet. Det kan også være hjørnet bag en hjørnesofa.

• Brug udeområdet: Hvis du har en altan eller en anden form for udeområde, så brug det til opbevaring. Vi har så gode temperaturer i Danmark, at vi sagtens kan opbevare ting udenfor, medmindre det er højsommer.

Er du forberedt, hvis strømmen eller vandet i hanerne pludselig forsvinder? Bogen ’Kriseklar’ giver dig gode råd om, hvordan du kan forberede dig, og fungerer også som dit private opslagsværk, hvor du kan notere vigtige telefonnumre, adresser mv.

DET SKAL DU HAVE PÅ LAGER

Vand: 3 liter per person per døgn. Husk også vand til kæledyr.

Mad: Langtidsholdbar mad til tre dage, og det skal kunne klare sig uden køl, frys og tilberedning. Det kan fx være forskelligt konserves, kiks og knækbrød. Hvis du har mulighed for at tilberede mad på en grill eller et Trangia-sæt udenfor, er det oplagt også at have madvarer som pasta og ris på lager. Både vand og madvarer skal opbevares på et mørkt, tørt og køligt sted. Husk at holde øje med udløbsdatoerne, og udskift varerne løbende, så lageret altid er opdateret.

Lys: Lommelygter og stearinlys. Husk tændstikker/lighter og batterier til lygten.

Førstehjælp og hygiejne: Det er en god idé at have en førstehjælpskasse med alt det fornødne, heriblandt smertestillende piller og din medicin til tre dage samt vådservietter, toiletpapir, bind/bleer m.m. Du kan blandt andet købe førstehjælpskasser på apoteket.

Kontanter: Hav lidt småsedler og mønter klar, hvis du ikke kan bruge dit betalingskort eller digitale betalingsmidler, fx MobilePay.

Mobil og radio: Hvis der opstår en krise, har du brug for at kunne orientere dig om situationen og dens udvikling. Sørg for at have en powerbank (dvs. ekstra opladningskapacitet) til din mobil samt en nødradio og batterier dertil. Flere supermarkeder sælger jævnligt den slags radioudstyr.

Læs mere hos Beredskabsstyrelsen på hjemmesiden brs.dk

KONKURRENCE:

Kriseklar

Vil du være kriseklar, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de tre bøger, som forlaget Lindhardt og Ringhof donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og din adresse.

Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest den 3. marts. Adressen er: Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ’Krise’.

Vinderne får direkte besked.

1 tablet dagligt

Købes på apoteket

Middelhavet

Rejs med TUI til Middelhavet og oplev solrige dage på et af vores fine hoteller. Hvad lokker mest? En græsk ø, solrige Cypern eller vores nyhed Calabrien? Der, på Italiens støvlespids, venter azurblåt vand og autentiske, små landsbyer hvor du kan nyde frisk skaldyr. Men vent ikke for længe med at bestille. De bedste værelser bliver taget først, og så er det jo også dejligt at have noget godt at se frem til.

Opdag alt det en rejse kan være på TUI.dk

*Gælder på udvalgte hoteller til sommer. Læs mere på TUI.dk

SOMMERTIP! REJS FRA 2.498,-*

et nyt medlem til Ældre Sagen

få en gave som tak for hjælpen

Skaf et nyt medlem til Ældre Sagen og få en gave som tak for hjælpen

Varenr. 1834

www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Powerbank

Oslo Københavnmed havudvalgte dage. kontanter.

En god og stærk powerbank med trådløs opladning så du altid har

DFDS Minicruise til Oslo

Op til 4 pers. på ruten KøbenhavnOslo i en standardkahyt med havudsigt. Afgang på udvalgte dage. Kan ikke byttes til kontanter.

Se regler og vilkår på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Op til 4 pers. på ruten KøbenhavnOslo i en standardkahyt med havudsigt. Afgang på udvalgte dage. Kan ikke byttes til kontanter. Se regler og vilkår på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Powerbank

Coop gavekort

En god og stærk powerbank med trådløs opladning så du altid har strøm, når du er på farten.

En god og stærk powerbank med trådløs opladning så du altid har

Varenr. 1952

Coop gavekort

Varenr. 1867

der vil have glæde af et medlemskab?

Kender du nogen, der vil have glæde af et medlemskab?

man støtter den gode sag og vores arbejde for et godt får også en lang række fordele, som hurtigt tjener

Samtidig belønnes du med en gave som tak. Gaven registreret kontingentindbetalingen på det nye medlem.

Værdi 150 kr. Gavekortet er gyldigt til 01/11-2026 og kan bruges i alle Coop’s butikker undtagen Coop 365.

Værdi 150 kr. Gavekortet er gyldigt til 01/11-2026 og kan bruges i alle Royal Copenhagen Hvid Riflet Frokosttallerken 22 cm

Royal Copenhagen Hvid Riflet Frokosttallerken 22 cm

Varenr. 1947

Raunsborg

Gavepose med fugtgivende cremer der forkæler både dine hænder og fødder.

forkæler både dine hænder og fødder.

Varenr. 1912

Chokolade og karameller Æske med 900 gram blandet chokolade og karameller.

Kender du nogen, der vil have glæde af et medlemskab? Ikke nok med at man støtter den gode sag og vores arbejde for et godt liv – hele livet. Man får også en lang række fordele, som hurtigt tjener medlemskabet ind. Samtidig belønnes du med en gave som tak. Gaven afsendes, når vi har registreret kontingentindbetalingen på det nye medlem.

• Fordele og rabatter 2.800 steder

• Gratis telefonrådgivning

Ikke nok med at man støtter den gode sag og vores arbejde for et godt liv – hele livet. Man får også en lang række fordele, som hurtigt tjener medlemskabet ind. Samtidig belønnes du med en gave som tak. Gaven afsendes, når vi har registreret kontingentindbetalingen på det nye medlem.

• Fordele og rabatter 2.800 steder

• Gratis telefonrådgivning

som allerede er medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

Ældre Sagen, til én jeg kender og vens betaling er registreret.

• Fordele og rabatter 2.800 steder

• Gratis telefonrådgivning

• Masser af aktiviteter og foredrag

Vælg en gave som tak!

• Masser af aktiviteter og foredrag

• 110.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger

gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Vælg en gave som tak!

• 110.000 arrangementer årligt i vores 215 lokalafdelinger

Gaverne i annoncen gælder til 15. april 2025. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til én jeg kender og får en gave, når min vens betaling er registreret.

Medlemsnummer:

Navn: SKAL UDFYLDES!

SKAL UDFYLDES!

Navn:

E-mail:

Mobiltelefon:

Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

jeg vil gerne støtte den gode sag – og samtidig få mange attraktive fordele.

*Ved familiemedlemskab Navn 1:

ægtefælle / samlever

som du ønsker som tak: (Påkrævet ved vingave)

mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. denne service fra.

Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak: (Påkrævet ved vingave)

Powerbank Varenr. 1834

Raunsborg Varenr. 1947

Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak: (Påkrævet ved vingave)

Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud.

Adresse:

Postnr.: By:

E-mail:

Minicruise Varenr. 1942 Powerbank Varenr. 1834

Coop gavekort Varenr. 1952

RC tallerken Varenr. 1867

Chokolade Varenr. 1912

Ønsker ikke at modtage gave

Raunsborg Varenr. 1947

ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem en lukket kuvert til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Minicruise Varenr. 1942 Powerbank Varenr. 1834 Coop gavekort Varenr. 1952

Coop gavekort Varenr. 1952

Chokolade Varenr. 1912

Ønsker ikke at modtage gave

*Ved familiemedlemskab Navn 1:

Fødselsdato: Dag Måned År Navn 2*:

Fødselsdato: Dag Måned År

Navn 2*:

*Ved familiemedlemskab Navn 1:

Navn 2*:

*Ved familiemedlemskab Navn 1:

Fødselsdato: Dag Måned År

Adresse:

Postnr.: By:

E-mail:

Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra.

Personligt medlemskab koster 145 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 240 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornyes i januar og juli.

Udfyld let ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

eller send dette svarkort i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Udfyld let ovenstående på www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send dette svarkort i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

Personligt medlemskab koster 145 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 240 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornyes i januar og juli.

Gaverne i annoncen gælder til 15. april 2025. Vi forbeholder os ret til at sende en

Varenr. 1867

Varenr. 1834

Varenr. 1912

ÆS225

Varenr. 1867

Royal Copenhagen Hvid Riflet Frokosttallerken 22 cm

Varenr. 1912

Vælg en gave som tak!

Varenr. 1942

Varenr. 1867

Varenr. 1912

EFTER

Vi har over 300 forskellige fronter i alle prisklasserpasser til alle køkkener

Derfor vælger flere og flere at få renoveret fremfor at købe nyt

”Vi overvejede længe at få et nyt køkken, men så stødte vi på OK Køkkenrenovering. De renoverede mit køkken på 1 dag, og resultatet var fantastisk. Jeg sparede ikke kun penge, men jeg føler også, at jeg har gjort en lille indsats for miljøet ved at vælge en bæredygtig løsning. Jeg kan kun anbefale dem til andre, der ikke kan overskue en lang køkkenproces.”

- Mette Jensen, tilfreds kunde hos OK Køkkenrenovering. Læs flere anmeldelser på www.okkr.dk

Stigende interesse

Med et stadigt stigende fokus på bæredygtighed og økonomisk ansvarlighed er det ikke overraskende, at flere danskere vælger køkkenrenovering i stedet for at investere i helt nyt.

Hos OK Køkkenrenovering har vi set denne tendens stige, og vores koncept passer perfekt til disse behov. Ved kun at udskifte de dele af køkkenet, der trænger til fornyelse, såsom låger, skuffer og evt. bordplade, reducerer vi CO2-forbruget og forlænger levetiden for dit køkken. Samtidig er renovering ofte en mere sparsom løsning sammenlignet med at investere i helt nyt køkken.

Oftest klares det på én dag

En anden fordel er tidsbesparelsen. Vi kan ofte gennemføre renoveringen på blot én dag, hvilket betyder, at du kan nyde dit fornyede køkken næsten øjeblikkeligt.

Så hvis du også overvejer at give dit køkken et nyt liv, uden at sprænge budgettet eller være uden i ugevis, så kontakt os i dag til et gratis og 100% uforpligtende hjemmebesøg.

Tre enkle trin

GRATIS HJEMMEBESØG VED DIT EGET KØKKENBORD 1

SAMMEN FINDER VI FREM TIL DRØMMELØSNINGEN 2

MONTERINGOFTEST KLARET PÅ KUN EN DAG 3

Vi tilbyder altid et gratis og 100% uforpligtende hjemmebesøg

Kontakt os på

Frants Hoé er rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Frants ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, Att.: redaktionen, Snorresgade 1719, 2300 København S. Mærk kuverten ’Økonomi’.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar. Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Topskat af opsat folkepension?

Jeg svarede i oktoberbladet 2024 på et spørgsmål om opsat folkepension (udsat folkepension) og udbetaling af ventetillæg

Jeg skrev, at der ikke skal betales topskat af ventetillægget. Jeg beklager, at jeg ikke forklarede det dybdegående nok.

Det er kun, hvis du har valgt at få dit opsatte grundbeløb udbetalt som et engangstillæg, at det er undtaget

for topskat, men beløbet indgår i beregningen af evt. boligstøtte i én måned.

Hvis du får ventetillægget udbetalt som en løbende indkomst sammen med den øvrige folkepension og tillæg, indgår det på normal vis i beregningen af skat/topskat.

Tilbagebetaling af ældrecheck og helbredstillæg

Udbetaling Danmark har forlangt, at min hustru og jeg skal tilbagebetale ældrechecken, vi fik i januar 2024, så vi skal betale 24.278 kr. tilbage.

Årsagen er, at vores indestående på bankkonti den 2. januar 2024 var på 145.908 kr. mod normalt 95.943 kr. som i 2023.

Kommunen har samtidig opkrævet tilbagebetaling på helbredstillæg for 2024 på i alt 12.082 kr. og stoppet tillægget fremover.

Min kone og jeg på hhv. 85 og 88 år fik et noget anderledes liv rent helbredsmæssigt i 2023, hvilket indebar, at pengeforbruget faldt drastisk.

Jeg havde det selv dårligt i slutningen af 2023 og glemte derfor at

tjekke beløbene den 31. december 2023. Den fadæse har kostet i alt 36.360 kr., hvilket er katastrofalt, i sammenhæng med at vi skal betale al rengøring selv med 12.000 kr. om året, samtidig med at alt er blevet dyrere.

Vi har skrevet til Udbetaling Danmark og kommunen med ovennævnte beretning som grundlag for, at vi drømmer om en ’barmhjertighedsklausul’. Hvad mener du?

L. N.

Svar: Hvis du den 1. januar har formue over formuegrænsen, er du ikke berettiget til ældrecheck. Formuegrænsen var i 2024 99.200 kr. I 2025 er formuegræn-

sen 103.100 kr. Hvis du glemmer at give Udbetaling Danmark besked om, at din formue har ændret sig, vil de derfor kræve beløbet tilbage, når de har fået årsopgørelsen fra SKAT, og der kan se, at din formue har ændret sig.

Derfor er det vigtigt at give Udbetaling Danmark besked, hvis jeres formue igen kommer ned under formuegrænsen den 1. januar 2025. Hvis den gør det, vil det betyde, at I er berettiget til ældrechecken 2025 og igen kan søge om helbredstillæg. Du giver besked om ændringer af din formue på borger.dk. Fristen for at oplyse om formuens størrelse pr. 1. januar 2025 er den 31. juli 2025.

HELVEDES OGSÅ!

Til dig, der lever med leddegigt – er du opmærksom på helvedesild?

Hvis du har leddegigt, så er du i øget risiko for at udvikle den smertefulde sygdom helvedesild.

Helvedesild er en sygdom, som kan give et brændende og sviende udslæt, der kan vare i flere uger – og for nogen endda måneder.

Men helvedesild kan forebygges ved vaccination.

Lever du med leddegigt, så kan du få tilskud til vaccination.

Tal med din læge eller apoteket om forebyggelse af helvedesild.

Læs mere om klausuleret tilskud ved at scanne QR-koden.

Hvilken udbetaling skal jeg vælge?

Jeg skal starte min udbetaling fra min ratepension, og banken vil vide, om jeg ønsker udbetaling efter serieeller annuitetsprincippet.

I banken siger de, at jeg med serieprincippet tilnærmelsesvis vil kunne bevare købekraften i udbetalingsperioden, men at jeg vil starte med et noget lavere beløb, end jeg ville gøre på den anden måde.

Hvad betyder det egentlig?

B. M.

Svar: Forskellen på serie- og annuitetsprincippet er følgende.

Der regnes fx med indestående på 500.000 kr. og en forrentning på 3 % om året samt udbetalingsperiode på ti år, hvor udbetalingen sker én gang om året i januar.

1. Følger man annuitetsprincippet, bliver der beregnet en anslået forrentning af indestående på din ratepension over udbetalingsperioden.

Det vil give en udbetaling på cirka 56.000 kr. om året i ti år.

2. Følger man serieprincippet, giver det i stedet en udbetaling på 50.000 kr. hvert år med tillæg af renten år for år.

Gebyr for import

Jeg håber, I kan hjælpe mig. Evt. med et hint til, hvor jeg kan få oplysning.

Sagen er, at jeg i august modtog en lille bog fra en veninde i Norge. Efter de nye toldregler, skal der ikke betales told, da beløbet var på 120 nkr., altså under 300 kr.

Alligevel blev jeg afkrævet 160 kr. af PostNord i toldbehandlingsgebyr og fik ikke bogen, fordi jeg ikke ville betale.

Går jeg ind på hjemmesiden, ser det ikke ud, som om der er gebyr, men jeg kan ikke få fat i PostNord. Jeg kan ikke ringe og har forsøgt at få fat i deres app, men får ikke sendt nogen kode.

Kan I hjælpe mig med at finde ud af, hvad der er op og ned i denne sag?

L. J.

1. år udbetales 500.000 kr. delt med 10 år = 50.000 kr.

2. år udbetales 450.000 kr. + rente 13.500 kr. = 463.500 kr. delt med 9 år = 51.500 kr.

3. år udbetales 412.000 kr.+ rente 12.360 kr. = 424.860 kr. delt med 8 år = 53.045 kr.

4. år udbetales 371.315 kr. + rente 11.139 kr. = 382.454 kr. delt med 7 år = 54.636 kr.

– og så fremdeles med stigende udbetaling. Det tiende år bliver udbetalingen ca. 65.000 kr.

Serieudbetalingen giver en mindre udbetaling i de første år, men det vil give en jævnt stigende udbetaling over årene, hvilket vil kunne medvirke til at udligne prisstigninger/inflation og dermed give cirka det samme beløb hen over årene.

Med andre ord forventes købekraften at blive bevaret.

Annuitetsudbetaling giver reelt set en faldende udbetaling i perioden, da prisstigninger/inflation vil betyde, at ’rådighedsbeløbet’ vil falde hen over årene.

Eventuel modregning i pensionstillæg kan også gøre det økonomisk fordelagtigt at vælge den ene metode frem for den anden.

Svar: Beløbet, du bliver opkrævet fra PostNord, er ikke told, men et ekspeditionsgebyr.

Der blev ændret på reglerne pr. 1. juli 2021, så alt, hvad der bliver sendt fra andre lande end EU, skal behandles af PostNord/tolden, og derfor bliver der opkrævet et toldbehandlingsgebyr.

Du kan læse mere hos hhv. SKAT og PostNord.

I din situation opkræver de 160 kr., som er deres ekspeditionsgebyr for at behandle sagen.

Det gebyr kan ikke undgås, og derfor kan varekøb og gaver fra lande uden for EU hurtigt blive en dyr fornøjelse, som i din situation.

Hvis der havde været tale om et decideret varekøb for kun 120 norske kroner, ville det have betydet en momsregning oven i de 160 kr. på ca. 20 kr.

TAG PÅ SKØNNE OPHOLD I SYDDANMARK

OPLEV ODENSE

SOMMERREVY 2025

1.495,-

Fra 9. maj til 14. juni

· Bus fra hotellet til revyteltet i Fruens Bøge t/r

• Velkomstdrink

• Billet til Odense Sommerrevy

• En forfriskning i pausen

• Dagens 2-retters aftenbuffet

• Overnatning med morgenmad

”Musik/dans på udvalgte datoer”

1.890,-

995,-

GASTRO OPHOLD

Fantastiske smagsoplevelser og ægte hygge i Fæstningsbyen.

• Velkomstdrink med bobler

• Kokkens anbefalede

• 3-retters menu

• Vinmenu

FORÅRS/SOMMEROPHOLD

i historiske rammer i hjertet af Næstved

· 1 x velkomst på ankomstdag

· 3 x 2 retters middag i restaurant

Bytinget efter køkkenets valg

· 3 x overnatning

· 3 x morgenmad

Bestil dit ophold inden d. 1/3 og få 20% rabat – kr. 1.512,- pr. person

Benyt rabatkode AELDRESAGEN ved

bestilling online eller direkte hos hotellet. Weekendtillæg fredag og lørdag kr. 200,- pr. person pr. nat. Enkeltværelsestillæg kr. 350,- pr. nat.

Sct. Peders Kirkeplads 4 · 4700 Næstved Tlf. 55 72 08 07 · www.hotelvinhuset.dk

1.395,-

SÆSONOPHOLD

Nyd et par dejlige dage i Haderslev Miniferie med den smukkeste udsigt

· Eftermiddagskaffe ved ankomst

· 2 overnatninger i standard dobbeltværelse

· 2 x 3 retters aftenmenu eller buffet (efter køkkenchefens valg)

· 2 x morgenbuffet

Weekendtillæg (fredag og lørdag) pr. person pr. nat: kr. 100,Enkeltværelsestillæg pr. nat: kr. 300,-

HOTEL NORDEN

SØNDERJYSK OPHOLD

Storegade 55 · 6100 Haderslev Tlf. 74 52 40 30 · www.hotelnorden.dk

FRA

• Overnatning i superior værelse

• Morgenbuffet

Oplev Sønderjylland med et ophold hvor både fantastiske oplevelser og lækker sønderjysk mad er inkluderet.

DAG 1

• Kaffe og katrineblommekage ved ankomst

• 2 retter klassisk sønderjysk menu

• Overnatning i delt dobbeltværelse

DAG 2

1.145,pr. person

ALL INCLUSIVE OPHOLD

• Det store morgenbord

• 3 retters kreativ og sønderjysk menu

• Overnatning i delt dobbeltværelse

DAG 3

• Det store morgenbord

• 2 x 2 retters menu efter kokkens valg

Hvorfor rejse sydpå, når du kan få All inclusive hos os? Vi forkæler jer med god mad og all inclusive på drikkevarer begge aftener.

Søndersøvej 30 · 5492 Vissenbjerg Tlf. 64 47 38 80 · www.vissenbjergstorkro.dk Menstrup Bygade 29 · 4700 Næstved Tlf. 55 44 30 03 · www.menstrupkro.dk

Oldenborggade 4 · 7000 Fredericia Tlf. 75 92 18 55 · hotel@postgaarden.dk

• Goodiebag ved afrejse (1 stk. pr. værelse)

Mads Clausensvej 101 · 6430 Nordborg Tlf. 74 45 01 11 · www.nhhus.dk

• 2 x All inclusive med fri øl, vand og husets vin fra kl. 18.00-21.00 i vor restaurant

• 2 x overnatning i dobbeltværelse

• 2 x stort dansk morgenbord

Se de mange øvrige miniferietilbud på hotellernes hjemmesider.

Weekendtillæg (fredag og lørdag) kr. 150,- pr. person pr. nat

At være til stede er værdifuldt. Det er en kerneopgave, siger Mette Sofie Haulrich, der er leder på Hundested Plejecenter.

Det gode liv på plejehjem

Det er manges skræk at skulle ende deres dage på et plejehjem, for vi hører så mange dårlige historier om dem. Om misrøgt, mistrivsel og ensomhed. Men der findes heldigvis steder, hvor beboernes trivsel og værdighed er i centrum, og i 2025 sætter vi i

serien ’Jagten på det gode liv på plejehjem’ fokus på de gode eksempler. De steder, der gør det særlig godt. I første del af serien besøger vi Hundested Plejecenter, hvor plejehjemsleder Mette Sofie Haulrich har skabt trivsel for både ansatte og beboere. Læs artiklen på side 55.

Af Bente Schmidt

Foto: Anders Holst

Så kom de endelig – ældreloven og sundhedsreformen, som vi har ventet på så længe. Vi kigger nærmere på, hvordan de kommer til at påvirke hverdagen for de syge og dem, der har brug for hjemmehjælp.

3 nedslag i ældreloven

Med den nye ældrelov er det endelig slut med minuttyranniet i ældreplejen, og der bliver plads til mere selvbestemmelse og tryghed. Vi har set på tre ting i loven, som har potentiale til at gøre store forskelle i hverdagen

Af Irene Manteufel

ÆLDRE SAGENS AFTRYK PÅ LOVEN

Per Tostenæs, chefkonsulent:

”For fem år siden tog vi initiativ til at få skabt grundlæggende forandringer i ældreplejen. Vi kontaktede Ældreministeren og gjorde klart, at det var nødvendigt med et opgør med regneark og minuttyranni, og at det var afgørende at bringe større kontinuitet ind i hverdagen for modtagerne af plejen. De temaer genfinder vi i ældreloven.

Desuden ligger det også i vores formålsparagraf, at vi skal fremme, at den enkelte kan leve det liv, vedkommende ønsker, med livsglæde og medbestemmelse til det sidste. Det finder vi nu i ældreloven.”

Væk med minuttyranni

Ældreloven vil afskaffe hjemmeplejens minuttyranni. Navnet kommer af, at mange kommuner udmåler hver ydelse til et fast minuttal. Fx tre minutter til at hjælpe med et toiletbesøg, oftest til stor frustration for de involverede.

Når loven træder i kraft 1. juli, kan kommunerne ikke længere planlægge på den måde.

”Det er glædeligt, at ældreloven står for helhedspleje og selvbestemmelse, frem for industrisamfundets syn på ydelser i ældreplejen, hvor det er en person oppe på rådhuset, der har udmålt, hvad man får,” siger chefkonsulent i Ældre Sagen Per Tostenæs.

”Man vil ikke længere se køreplaner for medarbejdere, hvor der står, at fru Jensen højst må være to minutter og 30 sekunder om at gå på toilettet.”

Kommunens ydelsesskemaer bliver erstattet af et system med plejepakker, som er indrettet til forskellige behov hos modtagerne. Når man får tildelt en pakke, aftaler man selv med sin hjælper, hvordan dagens hjælp skal foregå inden for det niveau, som ens plejepakke ligger på.

”Den ældre får direkte indflydelse på, hvilken hjælp der gives, og hvordan den skal gives, og det er den selvbestemmelse, vi i Ældre Sagen har slået til lyd for i årevis,” siger Per Tostenæs.

Flere kendte ansigter

i dit hjem

Et andet centralt punkt i den nye lov er, at man vil skabe kontinuitet i hverdagen for alle, der får hjemmehjælp.

Loven lægger op til at indføre faste teams af hjælpere, så den enkelte får hjælp af den samme gruppe medarbejdere på skift. Det skal fjerne den utryghed, som mange oplever, når de ikke kender dem, der kommer og hjælper.

”Mange føler, at deres hjem er en banegård, hvor en hær af fremmede mennesker farer ud og ind af deres hjem. Det kan undgås ved at have faste teams i hjemmeplejen,” siger Per Tostenæs.

”Flere kommuner har allerede indført faste teams, og hjemmehjælpsmodtagerne er glade for det. Det har stor betydning at møde kendte ansigter. Ikke alene for trygheden, men for hvor god hjælpen bliver,” siger Per Tostenæs.

Ældreloven sætter ingen grænse for, hvor mange der højst må være i et team. Det har Ældre Sagen ellers kæmpet hårdt for at få med.

”Hvis der er 30 personer i et team, så virker det ikke,” siger Per Tostenæs. ”Derfor vil vi gå i dialog med kommunerne om at få lavet nogle fornuftige krav til deres teams.”

Der er ingen direkte påbud i loven om at lave faste teams, men den lægger op til det i en grad, der gør Per Tostenæs optimistisk:

”Det står tydeligt, at der en forventning om, at kommunerne indfører det, og der er også afsat penge til det. Derfor er jeg ret sikker på, at loven vil nedbringe antallet af hjælpere hos den enkelte.”

Tid til omsorg og nærvær

Loven rummer også et punkt om livsglæde. Det er skrevet ind i selve formålsparagraffen: ”§ 1. Loven har til formål at tilvejebringe rammerne for en ældrepleje, der med udgangspunkt i den enkelte persons aktuelle livssituation og behov understøtter en alderdom, som er præget af mest mulig livsglæde, selvhjulpenhed og tid til omsorg og nærvær.”

”Det er først og sidst positivt, at det er skrevet ind i loven,” siger Per Tostenæs. ”Det er selvfølgelig ikke særlig konkret, men det er et klart signal om, at man vil have mennesket i centrum frem for systemet.

Loven skærer ikke ud i pap, hvordan kommunerne kan fremme livsglæde. Alligevel vil vi godt kunne holde dem op på, om de lever op til lovens krav på området,” mener Per Tostenæs:

”Når en kommune har lavet sit regelsæt, vil vi kunne gå til dem og spørge: Hvor fremmer jeres regler livsglæden? Hvad gør I for, at jeres ældres liv er præget af mest mulig livsglæde?

De spørgsmål vil være en del af den opfølgning, som Ældre Sagens lokalafdelinger og koordinationsudvalg i de enkelte kommuner går i gang med, når ældreloven er trådt i kraft,” forsikrer Per Tostenæs.

HÅR I SUPPEN

Selv om Ældre Sagen har været inde over arbejdet med loven fra begyndelsen, er det langt fra lykkedes at få alt igennem. Den største og alvorligste mangel i ældreloven angår støtte til pårørende.

”En million voksne danskere hjælper deres pårørende. De hjælper mere og mere og i høj grad med opgaver, som ældre ellers er bevilget hjælp til fra det offentlige. Det belaster dem fysisk og mentalt, og mange bliver syge. De burde være prioriteret langt højere i ældreloven,” siger Per Tostenæs.

I loven står, at samarbejdet med pårørende er centralt. Der står intet om, at man vil støtte dem mere.

”Man kan sige, at livet som pårørende kan blive en smule lettere under ældreloven, hvis kommunerne er mere opmærksomme på at tale med dem. I dag har de fleste pårørende ingen kontakt med ældreplejen, og de ved ikke, hvem de skal henvende sig til. Men loven mangler tiltag til at aflaste og hjælpe pårørende, som med rette kaldes ældreplejens usynlige hær,” siger Per Tostenæs.

Ældreloven træder i kraft den 1. juli 2025.

3 nedslag i sundhedsreformen

Sundhedsreformen vil fjerne brugerbetaling og gøre det nemmere at få lægehjælp. Vi har set på nogle punkter i reformen, som kan lette tilværelsen for patienter

Af Irene Manteufel

ÆLDRE SAGENS AFTRYK PÅ

REFORMEN

Mirjana Saabye, chefkonsulent:

”Det er lykkedes os at få den urimelige brugerbetaling væk fra de midlertidige kommunale sengepladser og sikre, at der vil være læger fast tilknyttet de sengepladser, hvor der er behov for sundhedsfaglig indsats.

Vi er også glade for, at man lægger ansvaret for disse pladser over til regionerne. Dermed skaber man mere sammenhæng for ældre. Jeg ser for mig, at vi på den måde vil høre mindre om, at ældre på vej hjem fra sygehus bliver klemt i kassetænkning mellem kommune og region.”

Forbedringer for kronisk syge

Sundhedsreformen lægger op til forbedringer for kronisk syge, fx mennesker med type 2diabetes eller KOL. Alle i denne gruppe skal have ens tilbud, i modsætning til nu.

”Mennesker med kroniske sygdomme skal tilbydes en samlet faglig indsats – en pakke med fx kostvejledning, træning eller kurser i, hvordan man kan trives bedst muligt med sygdommen. Det vil være et stort fremskridt i forhold til nu, hvor tilbuddene varierer, alt efter hvilken kommune man bor i,” siger Mirjana Saabye, chefkonsulent i Ældre Sagen.

Det er planen, at kronikerpakkerne begynder som tilbud til patienter med KOL i 2027, mens pakker til multisygdom skal indføres fra 2031.

I reformen står desuden, at man som kronisk syg får ret til en behandlingsplan, som man tilrettelægger med sin egen læge, der også bliver tovholder på behandlingsforløbet.

”Det er et lyspunkt, at egen læge skal være tovholder for de mest sårbare patienter. Vi ved fra undersøgelser blandt svækkede patienter, at det kan være udmattende at holde styr på mange kontakter i sundhedsvæsenet og selv skulle koordinere mellem dem. Hvis man ikke har pårørende, som kan stå for det, kan det være uoverskueligt, og vi ved, det også belaster pårørende,” siger Mirjana Saabye.

Med reformen indføres desuden ensartede tidsfrister for opstart af ens behandling.

(Næsten) Slut med brugerbetaling

Sundhedsreformen vil afskaffe brugerbetalingen på midlertidige sengepladser, så patienter ikke længere skal have penge op af egen lomme. Som det er nu, kan en uges ophold løbe op i 1.000 kr., og mange har brug for en plads i længere tid.

”Det er glædeligt, at den helt urimelige brugerbetaling for patienters ophold forsvinder, og det er noget, vi virkelig har kæmpet for,” siger chefkonsulent i Ældre Sagen Mirjana Saabye.

Midlertidige sengepladser – også kaldet det nære sundhedsvæsen – er steder, hvor stadig flere patienter indlægges, når hospitalet udskriver dem, inden de er raske nok til at komme hjem. I takt med at sygehuspladser er nedlagt i de senere år, er antallet af midlertidige pladser vokset, og der er nu ca. 3.800 af dem. Her betaler man selv for kost, linned, vasketøj og ofte også medicin, hygiejne og rengøringsartikler og kørsel til og fra pladsen. Priserne varierer fra kommune til kommune.

Man skal ikke betale for sit ophold, hvis den sengeplads, man får, er en såkaldt akutplads, men det er kun 5 % af de midlertidige sengepladser.

Brugerbetalingen for ophold afskaffes, i forbindelse med at akutpladser og de fleste midlertidige pladser i 2027 bliver regionernes ansvar i stedet for kommunernes og samles under sundhedsloven.

Man vil stadig selv skulle betale for en lille del af sengepladserne: dem, der ikke kræver sundhedsydelser, såsom aflastningspladser eller pladser til ophold, mens man venter på en plejehjemsplads.

Flere læger

Som det er nu, er der på de fleste af de midlertidige sengepladser langt imellem, at patienterne ser en læge. Med sundhedsreformen skal der være læger fast tilknyttet alle de pladser, hvor der kræves en sundhedsfaglig indsats.

”I dag hører vi kun om få steder, hvor der er faste læger tilknyttet, og det er utrygt for mange patienter. Ældre risikerer at blive genindlagt akut, og det er helt unødigt kaotisk, når man skal flyttes frem og tilbage. Især når vi ved, at det kan forebygges med det rette samarbejde med en læge,” siger Mirjana Saabye.

Samlet lægger reformen op til, at antallet af læger i almen praksis skal forøges til 5.000 læger frem mod 2035, og en del af dem skal imødekomme behovet for flere læger i det nære sundhedsvæsen. Præcis hvor mange læger, der er behov for, er svært at opgøre, da der i dag ikke findes samlede tal og data om forholdene på de midlertidige sengepladser.

”Vi kan se, at det i dag er et rent postnummerlotteri, i forhold til om man under opholdet på den midlertidige plads får en læge fast tilknyttet eller ej. Derfor er det godt for ældre og deres pårørende, at der nu er udsigt til forbedringer og en mere ensartet kvalitet på området,” siger Mirjana Saabye.

HÅR I SUPPEN

Ældre Sagen har fået en del forslag med i reformen, men ikke alle. Et af dem, der ikke kom med, handler om krav til forebyggelse i kommunerne.

”Vi ved, at 72.000 sygehusophold årligt kan forebygges. Hvert ophold udgør en belastning for sundhedsvæsenet, men også for det enkelte menneske. Hvis vi skal undgå de ophold, er der simpelthen behov for tydelige krav til forebyggelse i kommunerne og til et tæt samarbejde mellem læger, syge- og ældrepleje. Det kæmper vi stadig for,” siger Mirjana Saabye.

Sundhedsreformen ligger som en bred politisk aftale, der nu skal omskrives til lovgivning.

Aftalen lægger tydeligt op til de nævnte scenarier, men det endelige udfald er afhængigt af lovarbejdet. Senere skal det aftales lokalt i kommende sundhedsråd, hvordan hensigterne omsættes i praksis.

Når indholdet er vigtigt ...

I Japan er man tæt på naturen, og har sans for detaljen. I generationer har man kendt til hvidløgs gode egenskaber.

Japanerne har udviklet et kosttilskud af lugtfri hvidløg, som bidrager til et normalt kolesterolniveau.

Det kan du få gavn af, ved at tage Kyolic.

Uden lugt og smag.

Japanerne har udviklet et kosttilskud af lugtfri hvidløg, som bidrager til et normalt kolesterolniveau. Det kan du få gavn af, ved at tage Kyolic.

Uden lugt og smag.

Kyolic fås som tablet, kapsel og i flydende form på apotek, hos matas og i helsekostbutikker.

“Jeg kan godt garantere, at med Protefix glemmer langt de fleste fundstændig, at de bruger protese, og det giver mig livskvalitet at anbefale Protefix til mine klienter.”

Iris Bryndis, Klinisk tandtekniker

“Jeg kan godt garantere, at med Protefix glemmer langt de fleste fundstændig, at de bruger protese, og det giver mig livskvalitet at anbefale Protefix til mine klienter.”

– Iris Bryndis, Klinisk tandtekniker

Se meget mere på maxipharma.dk

Deres tredje tænder: I dag sidder de endnu ... –men hvad med i morgen?

Ekstra stærk

Fastholdelses Creme

og Aloe Vera

mere om brug af tandproteser på: www.maxipharma.dk

Kyolic fås som tablet, kapsel og i flydende form på apotek, hos matas og

–

Elcyklen kan købes i Bilka eller på Bilka.dk og Foetex.dk

SCOCYKLER.DK

Vejl. pensionistpris 10.999,-

SCO PREMIUM E-UNI

SCO elcykler er for dem, der søger en brugervenlig cykel, der hjælper på at sikre en jævn og behagelig tur.

SCO Premium E-Uni er det oplagte valg til de ben, som har brug for en pause, da cyklen blandt andet er udstyret med forhjulsmotor, som vil give dig følelsen af at blive trukket fremad. Derudover har den fem hjælpeniveauer, som kan justeres efter behov, så du kan vælge det rette niveau af assistance til dig.

Cyklen er den ultimative løsning til dem, der ønsker både komfort og sikkerhed på deres cykelture. Med alt det nødvendige udstyr inkluderet som standard - støttefod, bagagebærer, kurv, affjedring i sadelpind, justerbar frempind og batteritilsluttede lygter både for og bag.

Med en rækkevidde på op til 80 kilometer på en enkelt opladning er det nemt at komme rundt med stil og tryghed.

Du skal derfor ikke at gå på kompromis med funktionalitet eller bekvemmelighed.

Sværere for ældre at få nedsparingslån

Det er blevet sværere for ældre boligejere at få lov til at spise af murstenene ved at optage et nedsparingslån, mener Ældre Sagen

Af Jon Kirketerp Jørgensen

Hvis du går og drømmer om at forsøde seniorlivet med flere rejser, større gaver til børnebørnene eller mere god rødvin i weekenden, og hvis du havde tænkt dig at betale for hele molevitten ved at belåne din friværdi, så skal du måske genoverveje planen.

I hvert fald tyder noget på, at det er blevet sværere for ældre og pensionister især at få lov til at spise af murstenene ved at optage et såkaldt nedsparingslån. Det vil sige et afdragsfrit lån optaget med sikkerhed i din boligs friværdi. Pengene fra lånet kan du bruge til at forsøde tilværelsen, blive boende længere i din bolig eller måske købe en bolig med lavere månedlige omkostninger.

Men Ældre Sagen oplever ifølge chefkonsulent Claus Blendstrup oftere og oftere at blive kontaktet af pensionister, der på trods af høj friværdi får en blank afvisning i banken, når de spørger til muligheden for at låne i friværdien.

”Vores medlemmer beretter, at de bare bliver verfet af, når de kontakter banken for at optage et nedsparingslån. Det lyder, som om bankerne mere eller mindre pr. automatik afviser at give nedsparingslån til pensionister,” siger Claus Blendstrup.

Ny praksis

Ifølge Claus Blendstrup tyder henvendelserne til Ældre Sagen på, at realkreditinstitutterne har ændret praksis.

Han peger på, at Finanstilsynet i flere tilfælde offentligt har indskærpet reglerne for nedsparingslån.

Først i forbindelse med et påbud til Realkredit Danmark, hvor det blev indskærpet, at det ikke er nok blot at kigge på en kundes friværdi, når kunden skal godkendes til et nedsparingslån. Og siden i en artikel i Jyllands-Posten i maj 2024.

Her slår kontorchef i Finanstilsynet Ulla Brøns Petersen fast, at det mere er ”und-

tagelsen end reglen, at boligejere kan få nedsparingslån”, og at en høj friværdi ikke i sig selv er nok til, at man kan optage et nedsparingslån. Og så siger Ulla Brøns Petersen i artiklen, at det ”for mange ældre med udsigt til faldende indkomst kan give bedre mening at indkassere friværdien gennem et salg.”

Men de svar undrer Claus Blendstrup sig over.

Dels peger han på, at Finanstilsynet blander sig utidigt i ældre låneres forhold.

”Det må være op til folk selv, om de vil sælge deres bolig for at indløse friværdien, eller om de vil blive boende med et nedsparingslån. Jeg har svært ved at se, hvorfor Finanstilsynet skal blande sig i det,” siger Claus Blendstrup.

Han peger desuden på, at nedsparingslån inden for 60 % af friværdien ikke er synderligt risikable.

”Nationalbankens vurdering er, at lån, der ligger inden for 60 % af boligens værdi, ikke udgør nogen finansiel risiko. Så jeg kan ikke se, hvordan der skulle være nogen særlig risiko ved et nedsparingslån. I langt de fleste tilfælde vil boligen være mere værd, når den afdragsfrie periode udløber, og så er det ikke et problem at indfri lånet ved et salg på det tidspunkt,” siger Claus Blendstrup.

Har blot præciseret reglerne

Ulla Brøns Petersen, kontorchef i Finanstilsynets kontor for forbrugerbeskyttelse, afviser, at reglerne for nedsparingslån er blevet skærpet. Der er derimod tale om en tiltrængt præcisering af reglerne.

”Der har bredt sig en opfattelse af, at det nærmest er en menneskeret at få et nedsparingslån, så længe belåningsgraden er un-

der 60. Men det er ikke tilfældet,” siger Ulla Brøns Petersen.

Udgangspunktet for nedsparingslån er og har hele tiden været det samme, siger Ulla Brøns Petersen. Nemlig at man skal kunne godkendes til et lån med fast rente og afdrag for at kunne få et nedsparingslån. Hvis realkreditinstitutterne vil afvige fra det synspunkt, så følger der altså flere krav med end blot en høj friværdi.

”Realkreditinstitutterne skal vurdere, om låntagernes økonomi hænger sammen – også på længere sigt – hvis de optager et afdragsfrit lån med den risiko, der følger med, og om der er en plan for, hvad der skal ske, den dag lånet skal betales tilbage,” siger Ulla Brøns Petersen.

Reglerne er klare

At en belåning under 60 % af boligens værdi så godt som fjerner risikoen ved at optage lån for den enkelte kunde, afviser Ulla Brøns Petersen. Hun peger på, at realkreditinstitutterne også i deres vurdering af deres kunder skal tage højde for, at der kan ske ændringer i kundens økonomiske forhold i lånets løbetid.

Det må være op til folk selv, om de vil sælge deres bolig for at indløse friværdien, eller om de vil blive boende med et nedsparingslån

”Man kan jo komme i en situation, hvor man bliver nødt til at afvige fra planen og sælge sit hus før planlagt eller går mere ned i indtægt, end man havde regnet med. Vores regler er til for at sikre, at en forbruger ikke optager et lån, der er uhensigtsmæssigt for den enkelte. Og netop derfor er en høj friværdi ikke nok, og derfor er der behov for en

CLAUS BLENDSTRUP, CHEFKONSULENT, ÆLDRE SAGEN

individuel vurdering,” siger Ulla Brøns Petersen.

Hun afviser i øvrigt, at Finanstilsynet bidrager til uklarhed om reglerne.

”Reglerne er sådan set klare. Udgangspunktet er, at man som låntager skal kunne sidde med et lån med fast afdrag og renter. Det kan så konkret fraviges, men det kræver en individuel vurdering. En sådan vurdering kan ikke sættes på formel, og hvis man tror det, så kan det synes, som om vi skaber uklarhed, siger Ulla Brøns Petersen og fortsætter:

Det vigtige er dog netop at huske på, at hvert enkelt lån forudsætter en individuel vurdering af kunden

ULLA BRØNS PETERSEN,

KONTORCHEF

”Det vigtige er dog netop at huske på, at hvert enkelt lån forudsætter en individuel vurdering af kunden. Man kan ikke på forhånd udpege tre ting og sige, at hvis der er kryds ved dem, så har man ret til et nedsparingslån. Det ville kræve, at reglerne blev ændret,” siger Ulla Brøns Petersen.

Efterspørger klare regler

Den tilsyneladende forvirring omkring reglerne får Ældre Sagen til at efterspørge en præcisering fra erhvervsminister Morten Bødskov.

”Det er for svært for boligejere, der vil have et nedsparingslån, at gennemskue reglerne, når udtalelser fra Finanstilsynet tilsyneladende ikke stemmer overens med de nedskrevne regler, man kan læse hos selvsamme Finanstilsynet. Og når realkreditinstitutterne retter ind efter udtalelserne og bliver mere tilbageholdende med at yde nedsparingslån, så skaber det usikkerhed for dem, der planlægger at bruge deres friværdi, når de bliver pensionister,” siger Claus Blendstrup og fortsætter:

”Så der er behov for, at ministeren forklarer, om Finanstilsynets skærpede regler er i

orden, eller om det stadig skal være muligt for ældre at optage nedsparingslån,” siger Claus Blendstrup.

Ingen lånere skal diskrimineres

Ældre Sagens medlemsblad har bedt erhvervsminister Morten Bødskov (S) om at svare på, om han deler opfattelsen af, at Finanstilsynet i praksis har gjort det sværere for ældre at optage nedsparingslån.

”Ingen skal diskrimineres i forhold til deres mulighed for at låne. Det gælder ældre som yngre. Det er vigtigt for mig at slå fast, at vi ikke har strammet reglerne, når det kommer til nedsparingslån. Det er tværtimod en rigtig god mulighed for de ældre, der gerne vil blive boende i deres hjem. Det mener jeg grundlæggende, kun er et helt rimeligt tilbud til vores ældre medborgere,” siger Morten Bødskov.

I et såkaldt udvalgssvar, hvor medlemmer af Folketinget kan stille spørgsmål til en minister, har erhvervsminister Morten Bødskov også forholdt sig til området for nedsparingslån. Her svarer han Folketingets erhvervsudvalg, at han ikke mener, ”at der er et generelt problem med, at ældre ikke kan belåne friværdien i deres bolig.”

Han peger i øvrigt på, at data over udlån tyder på, at ”ældre generelt har gode lånemuligheder”, og at ”udlån til ældre i højere grad end til yngre ydes med afdragsfrihed.”

Erhvervsministerens svar får dog ikke umiddelbart Ældre Sagens Claus Blendstrup til at afblæse kritikken.

”De svar, erhvervsministeren har givet til Erhvervsudvalget, er ikke til hjælp. Statistik for 2023 viser ikke, hvordan det er gået efter Finanstilsynets påbud og forbrugerkontorets udmelding. Statistikken siger intet om, hvorvidt der er ældre, der får afslag på nedsparingslån, selvom de har stor friværdi,” siger Claus Blendstrup.

HJÆLP I HVERDAGEN

På shop.rema1000.dk eller med REMA 1000 appen kan du handle ind i vores butikker online. Du kan i ro og mag bestille de varer du ønsker og få dem leveret til døren. Der er intet minimumskøb og første levering er gratis. Du kan også selv tilmelde dig som indkøber og handle ind for andre. Læs mere om hvordan på vores hjemmeside rema1000.dk/om-vigo

HURTIGERE INDKØB

• Prøv vores digitale indkøbsliste, som du kan dele med venner og famlie, hvis de skal handle for dig.

• Få besked når dine favoritvarer er på tilbud, så du nemt kan planlægge dit indkøb og spare penge i hverdagen.

• Scan selv dine varer i vores butikker med Scan Selv appen. På den måde kan du selv klare dit indkøb i dit eget tempo.

ALTID OPDATERET

• Tilmeld dig vores nyhedsmail og få den nyeste avis direkte i indbakken.

• Følg os på facebook, Instagram og LinkedIn og bliv opdateret på nyheder, produkter, åbningstider, konkurrencer og meget andet.

OMSORGSORLOV bør være lønnet

Der bør være ligestilling, så pårørende til syge ældre får ret til frihed med løn i lighed med barnets første og anden sygedag, mener Ældre Sagen

Af Ulla Abildtrup Illustration: Colourbox

Mere end en million danskere hjælper en eller flere ældre mindst en gang om ugen, viser en undersøgelse for Ældre Sagen. For mange pårørende strækker behovet for hjælp til deres kære sig over en årrække. Derfor vakte det opmærksomhed, da alle lønmodtagere fra august 2022 fik ret til at holde fem omsorgsdage om året.

Men 2 ½ år efter er interessen for ordningen kølnet. En rundringning til en række organisationer, fagforbund og arbejdsgiverorganisationer tyder på meget lille interesse for ordningen. Flere patientorganisationer som Kræftens Bekæmpelse rådgiver om muligheden for omsorgsorlov, men ingen steder er det lykkedes at finde en pårørende, der har benyttet den.

En hustru til en mand med en demenssygdom forklarer, at hun har valgt ikke at søge om omsorgsorlov, fordi den er selvbetalt. I stedet bruger hun afspadsering og

feriedage for at kunne støtte sin ægtefælle med Alzheimers sygdom i svær grad.

Netop manglen på løn er kernen i dilemmaet for mange pårørende, forklarer Merima Ljubovic, der er ansvarlig for Ældre Sagens pårørendeindsats.

”Pårørende vil så gerne hjælpe deres kære, men de skal jo også tjene penge. Sådan er vores samfund indrettet. Derfor vælger mange at afspadsere eller bruge syge- eller feriedage i stedet for omsorgsorlov,” siger Merima Ljubovic, Ordningen med omsorgsorlov er en udløber af et EU-direktiv og målrettet pårørende til alvorligt syge familiemedlemmer. Men uden løn er ordningen altså ikke attraktiv. Spørgsmålet er, om en ulønnet ordning kan ’betale’ sig for samfundet i det lange løb, mener Merima Ljubovic.

”Presset på pårørende stiger, og vi hører om flere og flere, som selv bliver syge, må gå på nedsat tid el-

ler helt forlade arbejdsmarkedet. Omsorgsopgaverne er så store, at de ikke kan magte dem, og det er jo heller ikke gavnligt for samfundet,” pointerer hun.

Næsten syv ud af ti pårørende angiver, at de har brugt feriedage eller købt sig til fridage, og hver tiende har følt sig nødsaget til at gå ned i tid for at få tid til at støtte deres syge familiemedlem.

Omsorgsopgaver vokser

Hverken Beskæftigelsesministeriet, som omsorgsorloven hører under, eller Danmarks Statistik har tal for, hvor mange der har benyttet sig af ordningen. Men Danmarks Statistik har igennem mange år undersøgt omsorgsopgaven for pårørende, og der er ingen tvivl om, at den bliver større.

I 2015 angav 83 % voksne børn således, at de hjalp et familiemedlem, som modtog hjemmehjælp. I 2023 var det tal steget til 94 %, og stort set samtlige (96 %) oplevede,

Presset på pårørende stiger, og vi hører om flere og flere, som selv bliver syge, må gå på nedsat tid eller helt forlade arbejdsmarkedet

MERIMA LJUBOVIC, KONSULENT

at deres opgaver som pårørende var vokset. Ifølge en undersøgelse for Ældre Sagen hjælper henved hver femte tre-fire dage om ugen eller hver eneste dag.

Omfanget ventes at blive endnu større, i takt med at flere danskere bliver ældre. Ifølge Danmarks Statistik vil 10 % af befolkningen være 80 år eller ældre i 2047.

Selvom de fleste pårørende oplever, at det er naturligt at hjælpe

OM OMSORGSORLOV

Alle lønmodtagere har ret til omsorgsorlov.

Orloven består af op til fem dage hvert kalenderår.

Man kan holde dagene samlet eller hver for sig. Orloven er ulønnet, og hvis man er på dagpenge, bliver orloven trukket fra dagpengene.

Hvis man ikke bruger alle dagene inden den 31. december, bortfalder dagene, men man får fem nye i det følgende kalenderår.

Omsorgsorloven kan anvendes til at passe eller hjælpe egne børn, forældre, partner eller en person, man deler husstand med. Det er et krav, at der skal være tale om alvorlig sygdom. Man kan fx bruge dagene til at følge en forælder til demensudredning eller kræftbehandling. Arbejdsgiveren kan bede om at se dokumentation for, at der er tale om alvorlig sygdom.

Kilde: borger.dk

LÆS MERE

Få gode råd om dine orlovsmuligheder på aeldresagen.dk/orlov

Der er behov for et mere fleksibelt arbejdsmarked, hvor der er plads til, at vi gennemlever forskellige faser i livet

MERIMA LJUBOVIC, KONSULENT, ÆLDRE SAGEN

(81 %), belaster omsorgsopgaverne både fysisk og mentalt. Mere end hver tredje siger, at deres helbred er blevet dårligere, mens mere end 60 % siger, at opgaverne forringer deres psykiske helbred.

Det koster også på pengepungen at være pårørende. Mere end hver femte (22 %) angiver, at de har mistet indtægt på grund af omsorgsopgaverne. Derfor kan det heller ikke undre, at flere og flere ifølge en undersøgelse fra Voxmeter mener, at det er en god idé med lønnede ’pårørendedage’. Tallet er steget fra 55 % i 2014 til 72 % i 2021. Det ønske bakker Ældre Sagen op om.

”Omsorgsorlov er et skridt i den rigtige retning, men ordningen bør være lønnet. Vi ønsker i det hele taget ligestilling, så pårørende får ret til frihed med løn i lighed med barnets første og anden sygedag,” siger Merima Ljubovic.

Behov for større fleksibilitet Næsten halvdelen af de pårørende vil ifølge en undersøgelse fra Ældre Sagen i januar 2024 gerne kunne tage fri med løn fra arbejde efter behov for at hjælpe, ligesom småbørnsforældre kan med barnets første sygedag. Dansk Folkeparti

foreslog i 2023 at ligestille ’bedstes første sygedag’ med barnets første sygedag.

Men forslaget blev forkastet af et flertal af Folketingets øvrige partier. Beskæftigelsesministeren henviste i debatten til, at lønmodtagere jo fik fem årlige omsorgsdage i 2022, og at spørgsmålet om løn er op til arbejdsmarkedets parter.

Men hverken i fagbevægelsen eller hos arbejdsgiverne er lønnet omsorgsorlov højt på dagsordenen. Regeringen har da heller ikke lagt skjul på, at fokus i øjeblikket er på at udvide arbejdsudbuddet, ikke det modsatte.

SF stemte for forslaget fra Dansk Folkeparti og fremlagde sidste forår (2024) tanker om, at pårørende i en periode på fem måneder skal kunne gå ned i tid fra 37 til 22 timer om ugen med tilskud fra det offentlige.

Flere partier har allerede skudt tankerne ned, med henvisning til at det vil være for dyrt og samtidig trække flere personer ud af arbejdsmarkedet i en tid, hvor vi har brug for alle kræfter for at bevare vores velfærd.

”Der er behov for et mere fleksibelt arbejdsmarked, hvor der er

plads til, at vi gennemlever forskellige faser i livet,” understreger Merima Ljubovic, men desværre går udviklingen den modsatte vej på flere punkter.

Ældre Sagens seneste undersøgelse om forhold for børn af hjemmehjælpsmodtagere – udarbejdet af Danmarks Statistik – viser, at færre i dag har mulighed for at ringe eller maile i arbejdstiden på vegne af hjemmehjælpsmodtageren. I 2015 havde 83 % denne mulighed, i 2023 var tallet faldet til 74 %.

Stik imod intentionerne i loven om omsorgsorlov er det også blevet sværere at holde fri uden løn, når man fx skal følge sit familiemedlem til en undersøgelse. I 2015 angav syv ud af ti, at de havde den mulighed, og i 2023 var det tal faldet til seks ud af ti. Samme tendens ses, når man spørger de pårørende om muligheden for at gå på orlov eller på deltid i en periode

Det er samtidig bekymrende, at viden om de muligheder, der rent faktisk er om fx omsorgsorlov, er blevet mindre med årene. Næsten otte ud af ti har ikke kendskab til tilbud, der kan hjælpe og støtte dem i deres situation som pårørende, viser tal fra Ældre Sagen.

Hustruen til ægtefællen med svær demens opsummerer det således:

”Det er min erfaring, at vi må være ret opmærksomme som pårørende for at opnå kendskab til de muligheder, der er. Jeg har selv været opsøgende mht. viden, bl.a. via Ældre Sagen og min fagforening.”

E-force R5

Normalpris 61.885 kr

Fødselsdagspris 60.000 kr

Tilbud gælder hele Februar

Åben hus 22 og 23 Februar

E-force 2025 model 41.885 kr

Damos R6

Normal pris 21.995

Fødselsdagspris

19.000 kr

Spar 2995 kr

Landsdækkende forhandler

Egne service biler

3 år garanti ordning

Uforpligtende fremvisning på din bopæl

Vi tager din brugte i bytte.

Spar 1885 kr E-force X3 Normalpris 57.885 Fødselsdagspris 55.000 Spar 2885 kr

Damos R4

Normalpris 15.995

Fødselsdagspris : 13.500 kr

Spar 2495 kr

Damos R2

Normalpris 10.995

Fødselsdagspris : 9000 kr

Spar 1995 kr

Serie: Jagten på det gode liv på plejehjem

I fem artikler besøger

Ældre Sagen plejehjem, der har sagt ja til at give os et indblik i, hvad de lægger vægt på for at skabe et godt liv på plejehjemmet.

I dette nummer besøger vi Hundested Plejecenter.

Vi prøver at skabe et rum med plads og tid til at udføre kerneopgaven og ikke kun tid til praktiske opgaver

METTE SOFIE HAULRICH, LEDER

I Hundested er nærvær i centrum

Skal plejehjemsbeboerne trives, skal medarbejderne trives. Det er det mantra, de arbejder efter på Hundested Plejecenter

Af Joachim Voss Foto: Anders Holst

Udefra ligner Hundested Plejecenter et plejehjem som så mange andre med skydedøre og belægning i SF-sten. Men når dørene skyder fra, og varmen skyller ind over dig, står det snart klart, at tilgangen og ikke mindst plejehjemslederen her på matriklen, ikke kommer i metermål.

På Hundested Plejecenter bruger de hænderne. I dag på at forme julepynt til fællesstuen.

Rundt om det store, ovale bord, sidder en gruppe beboere og medarbejdere og snakker, lytter og klipper i ét væk.

Et juletræ af den slags, der ikke smider nålene, står og glimter forgæves i et hjørne, for her er opmærksomheden, trods dagens aktivitet, på mennesket og ikke på pynten.

Mette Sofie Haulrich sidder med til bords. Hun har været leder på plejehjemmet i fire år og sætter retningen for omkring 120 medarbejdere. De har venteliste for kommende beboere, og samtlige stillinger er besatte. Sidstnævnte må siges at være ret unikt i en tid, hvor op mod 25 % af de opslåede stillinger for social- og sundhedsassistenter ifølge

FOA ender i et forgæves rekrutteringsforsøg.

Siden hun kom til, er der sket en stille revolution, men hun er ikke meget for at fremhæve sig selv. I stedet ser hun lyset i sine medarbejdere. I fællesskab har de skabt et kodeks for, hvordan de arbejder og behandler hinanden, og en af grundpillerne er eksemplificeret ved klippebordet.

”Medarbejderne kunne føle, at de var dovne, når de holdt en beboer i hånden eller som nu klipper julepynt. Men det at være til stede er værdifuldt. Det er en kerneopgave på et meget højt niveau,” siger Mette Sofie Haulrich.

Tillid og trivsel

Ifølge hende er det new public management-tankegangen, der har gjort, at mange medarbejdere har været trænede til at tro, at de konstant skal være aktive og journalisere alt, hvad de gør.

”Vi prøver at skabe et rum med plads og tid til at udføre kerneopgaven og ikke kun tid til praktiske opgaver og det at sætte kryds i en boks. Vi skal hele tiden huske, hvorfor vi

ÆLDRE SAGENS VISION

Plejehjem skal være et hjem med samvær, omsorg og nærvær.

Det skal være et sted, hvor omsorg, respekt og værdighed er centrale værdier, og hvor selvbestemmelse og den enkelte beboers individuelle behov og ønsker vægtes højt.

er her, og holde snuden i det spor,” siger Mette Sofie Haulrich.

Den tillid nyder Sus Olsen. Hun er socialpædagog, demensforløbskoordinator og har plejeopgaver.

Hun havde ikke troet, at hun ville blive så glad på plejehjemmet, da hun startede for knap fire år siden. Faktisk kører hun en halv time længere for at arbejde i Hundested.

”Trivsel er i højsædet. Glade medarbejdere giver glade beboere. Vi kommunikerer tydeligt, og vi erkender også, når bølgerne går højt. Så tager vi snakken med det samme og kommer videre,” siger Sus Olsen, der mærker en særlig ånd på plejehjemmet, som starter ved ledelsen.

”Mette Sofie er i øjenhøjde med alle og lytter. Den ånd gør, at vi andre bliver smittet. Jeg går glad på arbejde. Altid,” siger hun.

Det vigtige sprog

På Hundested Plejecenter betyder sproget meget, fortæller Mette Sofie Haulrich.

”Sproget skaber virkeligheden. Fx taler vi ikke om demente, men om mennesker med demens. Det handler om at se mennesket og altid

have respekt for, at jeg sidder over for et levet liv og en person med egne meninger, holdninger og erfaringer,” siger hun.

Sproget er bl.a. afgørende i de døgnrytmeplaner, der er lavet for hver beboer. De er skrevet i jegform, og det skaber en større bevidsthed, mener Sus Olsen.

”Beboeren står som afsender, og det er personligt og omsorgsfuldt. Vi har meget fokus på, at den enkelte har lov til at bestemme så meget som muligt,” siger hun.

Medarbejderne gør også meget for at undgå det lille ord ’nej’. Derfor bestræber de sig på at give en anvisning og en invitation i stedet for en afvisning, forklarer Mette Sofie Haulrich.

”Hvis en beboer er urolig, inviterer vi hellere til at gå en tur eller spille et spil. Så får beboeren brugt sin krop, og vi skaber samvær. Det giver ofte ro. Vi ønsker at opfylde de usagte behov, så køber vi os meget konfliktfri tid,” siger hun.

Omfavner omverdenen

På plejehjemmet forsøger de også at være imødekommende over for omverdenen og se muligheder i stedet for begrænsninger.

Til stort og småt spørger Mette Sofie Haulrich om hjælp og skaber dialog, ofte via plejehjemmets facebookside, hvor lokale indbyggere og virksomheder følger med og binder plejehjemmet og byen sammen.

Sammenkomster med den lokale børnehave, juleoptog, fisketure, lokalt sponsorerede VR-briller, hvor beboerne hjemmefra kan komme ud i den store verden, jazzkoncerter og havestole og blomsterløg til plejehjemmets terrasse.

”Det, vi gør her, burde kunne foregå alle steder. Det handler om vilje og om ånd,” siger Sus Olsen.

I Hundested bruger de hænderne. Og de er sjældent i lommen. For de skal bruges til at holde i hånden, til at sætte nyt i gang og til at omfavne hinanden, når ord ikke rækker.

Vinteren på Fanø er en skjult perle

Det er den årstid, hvor vi sætter tempoet ned, og derfor er der tid til at mærke og fordybe sig i øen, og alt hvad den har at byde på af natur og kultur.

Roen sænker sig, og det samme gør skuldrene i det øjeblik, færgen stævner ud af havnen i Esbjerg. De 12 minutters sejllads mellem Esbjerg og Fanø gør noget ved en. På den korte tur fornemmer man nemlig det særlige ved Vadehavet. Vandet, der to gange i døgnet oversvømmer vaderne, og sørger for at havet er i evig bevægelse.

Det stille og smukke vinterlandskab på Fanø indbyder til både ro og eventyr.

En gåtur langs stranden, hvor bølgerne ruller ind, og vinden giver farve i kinderne, er en oplevelse for alle sanser. Her kan man samle muslinger og andre skatte, som havet har skyllet op - måske endda et stykke rav, mens man nyder det spektakulære syn af horisonten, der møder den grå vinterhimmel og går i ét.

For de eventyrlystne er der rig mulighed for at udforske øens natur

på cykel eller til fods. Vinterens stille skønhed åbner op for nye stier og udsigter, som man måske ikke ville lægge mærke til på andre årstider, hvor der er mange gæster på øen.

Fuglelivet er stadig aktivt, og man kan ofte spotte sæler på søjorden lige ud for kroen.

Fanøs hyggelige byer, Nordby og Sønderho, byder på små caféer og butikker, hvor man kan finde lokale specialiteter og håndværk. Det er her, man kan sætte sig ind og varme sig med en god kop kaffe eller varm kakao. Den hyggelige atmosfære gør, at man har lyst til at blive og fordybe sig i en god bog eller få en snak med en af de lokale.

At nyde vinteren på Fanø er at finde skønhed i stilheden, at opleve naturens rå kræfter, og at skabe minder. Det er en tid til at trække vejret dybt og sætte pris på de små øjeblikke, som kun vinteren kan bringe.

Et helt unikt spisekammer

Fanø Krogaard ligger i et af Danmarks største spisekamre af råvarer, med Vadehavet lige udenfor døren.

Derfor føles også rigtigt at bruge råvarer, der ikke er fragtet halvvejs rundt om kloden, for at ende på Fanø. Det handler ikke kun om bæredygtighed og etik, men også om at vise vores gæster, hvad der er muligt med simple ingredienser fra området. Og så smager det bare godt.

Fanø Krogaards køkken afspejler det miljø vi befinder os i, krydret med lidt personlig holdning og mening. Det kommer til udtryk bag gryder og pander – når vi samarbejder og deler viden og erfaring – og ved middagsbordet, når gæsten genkender lokale råvarer og smage.

Tanken om, at mad er noget man deler, er køkkenets grundlæggende kerne, og det er noget, vi gerne vil lade smitte af på vores gæster.

Oplev vinteren på

Fanø

MED EN KROFERIE

Tre overnatninger med aftensmad

Prisen er ved ophold i et dobbeltværelse inklusiv morgen- og aftensmad. Tilbuddet gælder med ankomst søndag, mandag eller tirsdag frem til den 25. marts 2025. Fra 2700 kr. per person

25% rabat til dig over 60 år

på hele brillen

Synet ændrer sig med alderen, og det samme gør prisen hos Louis Nielsen. Er du over 60 år, får du 25% på hele brillen. Det gælder alle stel, glas og tillægsydelser. Regelmæssige synstests med sundhedstjek kan afsløre en hel del om dit helbred. Faktisk kan 50% af alle synstab undgås, når vi opdager dem i tide.

Bestil synstest på louisnielsen.dk

Gratis synstest med sundhedstjek

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen

Kæmp

mod alderisme

Det sniger sig ind på arbejdspladserne. Det breder sig til bankerne og til de danske myndigheder. Man oplever det dybt nede i den danske kultur. En aldersdiskrimination, som vi i dag må betegne alderisme, så det kan sidestilles med racisme og sexisme. For der hører det hjemme.

Forsker Aske Juul Lassen siger, at alderisme kommer til udtryk gennem en diskrimination baseret på alder, over for unge som ældre. Det bygger på fordomme, der ikke har noget hold i virkeligheden, og det omsluttes af stereotyper.

Nu er det sådan, at alderisme ikke behøver at blive udøvet bevidst. Det kan meget vel ligge i baggrunden for en samtale med en leder, en bankansat eller en servicemedarbejder i den offentlige sektor, på hospitaler eller med en person bag en skranke.

En leder kan uforvarende lade sin rekruttering være afhængig af alder. Vi ved, at en del ledere omkring 40 år aldrig vil drømme om at ansætte en person over sin egen alder. Man kan stille spørgsmålet til de aldersdiskriminerende ledere:

Hvordan tror I selv, I vil have det, når I som 60-årige bliver mødt af en mur af alderisme?

Ældre Sagen har taget mange kampe mod den åbenlyse aldersdiskrimination. I 2015 vandt vi kampen mod lægeundersøgelsen, når man som 70-årig skal have fornyet sit kørekort. Vi byggede vores argumentation på en analyse fra DTU, der påviste, at der ikke var evidens for, at ældre bilister var ringere ved rattet end resten af befolkningen.

Vi har længe påvist over for bankerne, at det er urimeligt, at det er så svært at optage lån, blot fordi man

har nået 55-60-årsalderen. Bankerne har ikke fattet, at hvis de er bekymrede for, om ældre låntagere ikke kan servicere lånet i de næste 10-30 år, så må de se på statistikkerne, der viser, at en 60-årig kvinde har en restmiddellevetid på over 25 år. Når de samme banker mener, at ældre kun skal opnå procentvis halvt så stor en gældskvote som yngre, så skal de huske, at mange pensionister har livrenter ved siden af folkepension og ATP, som kan dække deres terminsudgifter resten af livet. Lønmodtagere kan blive afskediget fra deres arbejde og komme i bekneb med at betale terminen ved

Vi har længe påvist over for bankerne, at det er urimeligt, at det er så svært at optage lån, blot fordi man har nået 55-60-årsalderen

BJARNE HASTRUP, ADM. DIREKTØR, ÆLDRE SAGEN

arbejdsløshed. Pensionister bliver jo ikke afskediget fra deres pension.

Alderisme rammer hårdt og skal bekæmpes med alle midler. Det medfører tab af selvtillid, kan føre til isolation og et dårligt helbred fysisk og psykisk. Derfor er der al mulig grund til at starte en kampagne mod alderisme. Og det er lige netop, hvad Ældre Sagen sætter i gang i 2025.

KABINESCOOTER

Rækkevidde: Op til 70 Km

Godkendt til 2 personer

Standard udstyr.

KØR VINTEREN GODT I MØDE!

Hastighed: 25 km/t

Kræver IKKE kørekort

Soltag, bakkamera, tågelys bag, touch display, samtaleanlæg, blæser med varm eller kold luft, Langt- og kortlys, kabinelys, USB stik, Bluetooth, elruder, centrallås m.m.

Pris: 47.890 kr.

Inkl. nummerplade og indregistrering.

GRATIS OG UFORPLIGTENDE FREMVISNING HJEMME HOS DIG!

VARSØ V4 KABINESCOOTER

Rækkevidde: Op til 70 Km

Godkendt til 2 personer

Standard udstyr.

Hastighed: 45 km/t

Kræver kørekort

Soltag, bakkamera, tågelys bag, touch display, samtaleanlæg, blæser med varm eller kold luft, Langt- og kortlys, kabinelys, USB stik, Bluetooth, elruder, centrallås m.m.

Pris: 56.490 kr.

Inkl. nummerplader og indregistrering.

FÅ OP TIL 100 KM RÆKKEVIDDE FOR KUN 4000 KR. EKSTRA .

BREDT UDVALG AF EL-SCOOTERE

VARSØ V-100

Rækkevidde: Op til 20 Km

Max hastighed: 6 Km/t

VARSØ V-300

Rækkevidde: Op til 30 Km

Max hastighed: 10 Km/t

VARSØ V-350

Rækkevidde: Op til 30 Km

Max hastighed: 11 Km/t

VARSØ V-500

Max hastighed: 15 Km/t

Rækkevidde: Op til 40 Km

GOD all-around el-scooter

Affjedring på alle 4 hjul

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 60 Km for kun 1000,-

Pris: 21.995,-

HELE VORES UDVALG PÅ WWW.VARSØ.DK

VARSØ V-550

Rækkevidde: Op til 40 Km

Max hastighed: 15 Km/t

VARSØ V-600

Rækkevidde: Op til 40 Km

Max hastighed: 15 Km/t

Den kan let og enkelt skilles i 5 dele, så den er nem at transportere. Pris: 16.995,-

Pris: 11.995,-

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 40 Km for kun 1000,-

V-KS350 (sammenklappelig)

Rækkevidde: Op til 25 Km

Max hastighed: 6 Km/t

Godkendt til fly.

Perfekt til bilen, campingvognen m.m.

Pris: 24.995,-

*Gælder Jylland og alle brofaste ø’er

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 40 Km for kun 1000,-

Pris: 16.995,-

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 60 Km for kun 1000,-

Pris: 24.495,-

HVORFOR VÆLGE VARSØ?

GRATIS OG UFORPLIGTENDE FREMVISNING HJEMME HOS DIG*

3ÅRS GARANTI

ÅBEN ALLE UGENS 7 DAGE

SHOWROOM. KARETMAGERVEJ 5A, 7000 FREDERICIA

Batteriopgradering.

Rækkevidde op til 60 Km for kun 1000,-

Pris: 23.995,-

EGNE SERVICEBILER I HELE LANDET*

GRATIS LEVERING*

SERVICE OG REPARATION HJEMME HOS DIG*

VARSØ V3

I Ældre Sagens rådgivning sidder jurister, økonomer samt demens- og socialrådgivere klar til at svare på dine spørgsmål. Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring 70 89 00 81. Åbningstider: man., tirs., ons. og fre. kl. 10-14, tors. kl. 14-18.

Nye satser for folkepension 2025

Grundbeløb: Grundbeløb bliver ikke påvirket af hverken arbejdsindtægt, andre indtægter eller eventuel formue. Størrelsen af dit pensionstillæg beregnes ud fra alle de skattepligtige indtægter du/I har ud over folkepensionen. Andre skattepligtige indtægter kan fx være ATP, ratepension, livsvarige pensioner, renteindtægter, aktieudbytte eller sygedagpenge.

Eventuel arbejdsindtægt, hvoraf der betales arbejdsmarkedsbidrag, indgår ikke i beregningen af pensionstillæg.

Alle beløb er før skat:

FOLKEPENSIONSSATSER 2025

Grundbeløb pr. måned før skat

Pensionstillæg pr. måned før skat

Folkepension i alt pr. måned før skat

Ældrecheck pr. år før skat, formuegrænse: 103.100 kr.

For par er den samlede formuegrænse også 103.100 kr.

Fradragsbeløb 2025

Fradrag ved pensionstillæg, enlig

Fradrag ved pensionstillæg, gift/samlevende

Du må have arbejdsindtægter på op til 122.004 kr. om året, når du får folkepension, uden at det påvirker din personlige tillægsprocent. Arbejdsindtægten kan dog få betydning for eventuel boligydelse. Din folkepension efterreguleres ud fra din årsopgørelse.

kr.

kr. til hver

95.800 kr. (andre skattepligtige indtægter)

192.000 kr. (andre skattepligtige indtægter)

Fradrag ved helbredstillæg/ældrecheck, enlig 35.200 kr.

Fradrag ved helbredstillæg/ældrecheck, gift/samlevende 69.700 kr.

Eventuel ægtefælles/samlevers arbejdsindtægt, hvoraf der betales arbejdsmarkedsbidrag (AM-bidrag), indgår ikke i beregningen af din pension. Hvis din ægtefælle/samlever fx er på efterløn, fleksydelse, dagpenge, tjenestemandspension eller modtager flekslønstilskud, vil den indtægt indgå med 46 %. Det kan få betydning for dit pensionstillæg og din personlige tillægsprocent.

Du kan læse mere om pensionstillæg, helbredstillæg, og hvor meget du må tjene ved siden af folkepensionen på: aeldresagen.dk/viden-og-raadgivning/penge-og pension/folkepension og på borger.dk/pension.

kl. 10-18 · Tirsdag-fredag: kl. 10-16

lørdag i måneden: kl. 10-14

Med blødt sæde

Smarte træningspedaler Kom i form hjemme i stuen!

Foldbar pedaltræner

Elektrisk ellipsetræner

Dali elektrisk plejeseng Med sengegalge og sengehest

Om behandlingstestamente

Med et behandlingstestamente kan du på forhånd frabede dig behandling, herunder genoplivning, hvis du kommer i en tilstand, hvor du ikke længere kan give udtryk for dine ønsker. Behandlingstestamentet træder først i kraft ved varig inhabilitet, fx ved fremskreden demens eller alvorlig hjerneskade.

I behandlingstestamentet kan man udtrykke ønske om ikke at ville modtage livsforlængende behandling i nogle få konkrete tilfælde:

• Hvis man er uafvendeligt døende

• Hvis man på grund af svær invaliditet varigt vil være ude af stand til at tage vare på sig selv fysisk og mentalt

• Hvis behandlingen kan føre til overlevelse, men de fysiske konsekvenser af sygdommen eller af behandlingen kan være meget alvorlige og lidelsesfulde.

Livsforlængende behandling er, når der ikke er udsigt til helbredelse, bedring eller lindring, men alene til en vis livsforlængelse.

Værd at vide 2025

Håndbogen Værd at vide 2025, som Ældre Sagens rådgivere har skrevet, er klar. Her kan du læse mere om gældende satser, regler og lovgivning. Bestil håndbogen på aeldresagen.dk/ webshop eller på tlf. 33 96 86 89. Pris: 174 kr. for medlemmer og 230 kr., hvis du ikke er medlem. Den elektroniske udgave af håndbogen ligger på aeldresagen.dk/vav

Desuden kan man tilkendegive, at man ikke ønsker at modtage behandling med brug af tvang. Det betyder, at man som udgangspunkt ikke vil kunne blive behandlet ved brug af tvang, selvom man måtte have brug for det.

Selvom man har lavet et behandlingstestamente, skal man om udgangspunkt forsøges genoplivet, indtil der er klarhed over, om der er et behandlingstestamente, og om betingelserne i det er opfyldt. Det er altid en lægelig vurdering.

Behandlingstestamentet skal oprettes digitalt og opbevares i et elektronisk register i Sundhedsdatastyrelsen. Det er dog muligt at oprette et behandlingstestamente manuelt, hvis man ikke har mulighed for at anvende digital selvbetjening.

Indtil den 1. januar 2019 kunne du oprette et livstestamente, som kun indeholdt fravalg af livsforlængende behandling i to situationer. Livstestamenter er stadig gældende.

NYD DEN HYGGELIGE ÅRSTID

PÅ 10 UDVALGTE HOTELLER

PÅ VORES HOTELLER VINTEROPHOLD

OPLEV HYGGE OG AFSLAPNING

VÆLG MELLEM 1 OG 2 NÆTTER

1 NAT

1 overnatning i standard dobbeltværelse

3 retters menu/buffet Morgenbuffet

FRA 999,FOR 2 PERSONER 2 NÆTTER

2 overnatning i standard dobbeltværelse

2 x 3 retters menu/buffet 2 x morgenbuffet

FRA 1.899,FOR 2 PERSONER

TILLÆG: Enkeltværelsestillæg fra kr. 300,- pr. nat. Kun slutrengøring inkluderet. Let daglig rengøring efter aftale. Opholdene er gældende fra 1. november 2024 til 28. februar 2025.

Hotel Phønix

Hotel Søparken

Hotel Hjallerup Kro

Dronninglund Hotel

Hotel Limfjorden

Hotel Vildbjerg

Østergaards Hotel

Hotel Falken Hotel Medi

Hotel Ringkøbing

HOTEL PHØNIX, BRØNDERSLEV

Tlf. 9882 0100 · info@hotelphonix.dk www.hotelphonix.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL SØPARKEN, AABYBRO

Tlf. 9824 4577 · info@soparken.dk www.soparken.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL HJALLERUP KRO

Tlf. 9828 1011 · info@hjallerupkro.dk www.hjallerupkro.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

DRONNINGLUND HOTEL

Tlf. 9884 1533 · info@dronninglundhotel.dk www.dronninglundhotel.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL LIMFJORDEN, THISTED

Tlf. 9792 4011 · info@hotellimfjorden.dk www.hotellimfjorden.dk

Fra 1.199,- / 2.199,for 2 personer

HOTEL VILDBJERG

Tlf. 9713 1100 · info@hotel-vildbjerg.dk www.hotel-vildbjerg.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

BLIV FORDELSGÆST OG OPTJEN 2,5% I BONUS

Optjen bonus på online bookinger på hotellernes hjemmesider, samt ved køb af mad og drikke i restauranterne. Scan QRkoden og tilmeld dig straks.

HOTEL FALKEN, VIDEBÆK

Tlf. 9717 1550 · info@hotelfalken.dk www.hotelfalken.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL MEDI, IKAST

Tlf. 9715 1944 · info@hotel-medi.dk www.hotel-medi.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

ØSTERGAARDS HOTEL, HERNING

Tlf. 9712 4555 · info@oestergaardshotel.dk www.oestergaardshotel.dk

Fra 999,- / 1.899,for 2 personer

HOTEL RINGKØBING

Værelser er placeret i anneks over torvet Tlf. 9732 0011 · info@hotelringkobing.dk www.hotelringkobing.dk

Fra 1.199,- / 2.199,for 2 personer

Musikalsk fællesskab

Journalist Martin Bjøck har sammen med fotograf Alessandro Grassani besøgt et ældrehjem i Milano, grundlagt af komponisten Giuseppe Verdi. Casa Verdi, som hjemmet hedder, huser i dag 50 kunstnere – primært fra den klassiske musik.

Her høres dagligt sang og musik i de smukke omgivelser. Faktisk har det været nødvendigt at indføre en regel om, at der ikke må øves musik efter kl. 20, for ellers stopper de – ofte kendte og professionelle musikere – aldrig.

Musik og operasang hører til hverdagen i Casa Verdi i Milano, Italien.

Af Bente Schmidt Foto: Alessandro Grassani

På besøg i

Casa Verdi

Den verdensberømte komponist Giuseppe Verdi grundlagde i 1899 et ældrehjem i Milano beregnet til pensionerede klassiske musikere.

Stedet emmer af lidenskab for musik og poesi

Af Martin Bjøck Foto: Alessandro Grassani

Den spinkle skikkelse er netop trådt ind i det store, lyse opholdsrum, hvor solen skinner blødt ind gennem vinduerne. Under det høje loft hænger en tiarmet sølvlysekrone.

Langsomt og krumbøjet, men målrettet, skubber Raimondo Campisi sin blå rollator hen over parketgulvet, indtil han når helt hen til det sorte flygel.

Med besvær får han gelejdet sig ind på klaverbænken. Han retter på kasketten, der skjuler det tynde grå hår. Forsigtigt strækker han sine stive fingre foran de hvide elfenbenstangenter. Så lukker han øjnene og tager en dyb indånding med næsen. De første toner kommer flydende.

Stykket er klassisk, og rytmen er i vals. Raimondo Campisi kender det tydeligvis ud og ind. Behøver ikke noder. Han sænker tempoet og presser det op igen. Den brusende melodi er genkendelig. Men hvem er det nu, der har komponeret det?

”Åh, det er jo … ej, hvad er det nu, han hedder?” udbryder 80-årige

Raimondo Campisi, da han er færdig med at spille.

Han tager sig til panden og virker lettere forfærdet over, at han ikke kan huske komponistens navn.

”Sjostakovitj!” lyder det bestemt og med en rungende stemme lidt længere væk.

Man skal være over 65, og man skal kunne bevise, at man har beskæftiget sig professionelt med musik

BIANCAMARIA LONGONI, ASSISTENT

Den tilhører en mand med langt hvidt hår og fuldskæg, der sidder i en sofastol i midten af rummet. Om skuldrene har han svøbt et bredt halstørklæde. En krykke hviler op ad hans stol. På et rundt bord ved siden af står en høj vase med lyserøde roser. Rundt om vasen ligger en mandolin, en klarinet og en violin.

Raimondo Campisi lyser op. ”Ja, selvfølgelig! Dmitrij Sjostakovitj! Hvordan kunne jeg glemme det?” svarer han med et lettet smil og ryster på hovedet af sig selv. Stykket er Waltz nr. 2 af den russiske 1900-talskomponist. Det er et af Raimondo Campisis yndlingsstykker at spille, fortæller han.

Verdis vision

Vi befinder os på ældrehjemmet Casa Verdi, som ligger lige over for runddelen ved Piazza Buonarroti i centrum af den norditalienske storby Milano. Den fine treetagersbygning i brune mursten og med blomstrende atriumgård blev grundlagt i 1899 af den berømte komponist Giuseppe Verdi, der døde i 1901. Han komponerede nogle af verdens mest kendte operaer, fx Othello og Aida, og blev en meget velhavende mand. Det lå ham særligt på sinde at sørge for udøvende kunstnere, for hvem en tryg alderdom ikke lige lå i kortene. Derfor kom han på idéen om at bygge et ældrehjem for dem.

Baryton Roberto Coviello har en stor operakarriere bag sig. Han giver sangundervisning til den 23-årige konservatoriestuderende, sopranen Anna Barletta.

Ved sin død efterlod komponisten sine ophavsrettigheder til videreførelsen af Casa Verdi. Stedet betød endda så meget for ham, at han valgte det som sit sidste hvilested. Hans grav ligger i et mausoleum for enden af atriumgården.

I dag bor her 50 ældre på hvert sit værelse i Casa Verdi fordelt over to afdelinger med 25 på hver. De, der kan klare sig selv, og de, der er afhængige af sygepleje. Den sidste kategori er overvejende mennesker med demens. Gennemsnitsalderen er 90. En god håndfuld af beboerne er over 100.

De betaler hver især den samme procentdel af deres pension for at bo her.

”Man behøver ikke at være fattig for at få en plads på Casa Verdi. Men der er visse kriterier, der skal opfyldes. Man skal være over 65, og man skal kunne bevise, at man har beskæftiget sig professionelt med musik. Så behandler bestyrelsen ansøgningerne og udvælger de beboere, som de mener vil passe godt ind,” forklarer Biancamaria Longoni, som er assistent for direktionen på Casa Verdi.

Fra musikkens verden Ældrehjemmet er privatdrevet –dog med offentlige tilskud til sygeafsnittet – og økonomien er sund, for indtægterne fra Verdis bo er blevet investeret fornuftigt. Desuden

modtager de også private donationer, fortæller Biancamaria Longoni.

Der sker en naturlig udskiftning et par gange om året, når folk dør. Langt de fleste beboere kommer fra den klassiske musiks verden.

”Det er hovedsageligt tidligere orkestermusikere og sangere. Mange har levet et liv med berømmelse, og optrådt på de mest prestigefyldte scener i verden,” forklarer Biancamaria Longoni, mens hun viser rundt.

I et afsnit i forlængelse af opholdsrummet, bag en lille afspærring, står en samling af Verdis ejendele. To harper, en lænestol, og selveste klaveret, som han komponerede flere af sine berømte værker på.

Tæt ved ligger spiserummet, som ligner en restaurant med hvide duge og menutavle. Døren går op. To sirligt klædte kvinder med håret sat op, kommer ud med deres gangstativer.

”De to er gamle balletdanserinder,” fortæller Biancamaria Longoni.

De har lige nydt dagens frokost, som bestod af tortellinipasta og kalveschnitzel med grønt.

Daglige aktiviteter

Timerne efter frokost er som regel de mest stille, fordi mange beboere tager sig en eftermiddagslur.

En helt almindelig dag starter med morgenmad mellem klokken 7.00 og 9.00. Herefter er der træning og forskellige former for terapi

med blandt andet ergo- og fysioterapeuter.

Der bliver spillet kort i fællesrummene og læst bøger og aviser i biblioteket.

”Og så spiller folk selvfølgelig musik. De øver sig dagen lang. Husk på, at musik er deres lidenskab. Det slipper de aldrig. Og det er meget vigtigt for deres velbefindende, at de så vidt som muligt kan blive ved med at dyrke det, der gør dem glade og giver deres liv mening,” siger Biancamaria Longoni.

I huset er der 15 klaverer, harper, trommesæt og masser af andre instrumenter, som beboerne kan benytte.

”Men vi har måttet indføre en regel om, at der ikke må øves musik

Husk på, at musik er deres lidenskab.

Det slipper de aldrig

BIANCAMARIA LONGONI, ASSISTENT

efter klokken 20.00. Ellers bliver de ved og ved,” siger Biancamaria Longoni.

Om eftermiddagen bliver der typisk vist koncertfilm på det store lærred i opholdsrummet.

”Vi viser mange operaer. Og jeg skal love for, at det er et kritisk publikum, som højt giver udtryk for det, hvis de er utilfredse med en sanger eller en dirigent,” griner Biancamaria Longoni.

Beboerne bliver også ofte inviteret til koncerter i teatre og i operahuset La Scala, som ligger 15 minutter væk.

Manden med det hvide hår

Pianisten Raimondo Campisi er med sine 80 år en af de yngste be-

boere på Casa Verdi. Han har boet her i cirka seks år. Hans mor boede her også. Hun døde for mere end 20 år siden. En gang om året giver Raimondo Campisi en mindekoncert for hende i Casa Verdis smukke koncertsal med plads til cirka 100 personer. I løbet af sin karriere som koncertpianist har han optrådt mere end 2.000 gange.

”Jeg er glad for at bo her, fordi jeg er omgivet af mennesker, der alle er interesserede i musik. Jeg har fået nogle gode venskaber her. Og så kan jeg godt lide, at vi er inde i byen og kan gå ud at spise eller tage til koncert,” siger han.

Manden med det lange hvide hår og fuldskæg, som huskede Raimondo Campisi på, at han spillede en

vals af Dmitrij Sjostakovitj, hedder Claudio Giombi og er 86 år gammel.

Han var en berømt barytonsanger og har optrådt med blandt andre Luciano Pavarotti i operahuse over hele verden. Han er især kendt for at have sunget hovedrollen i Mozarts Don Juan i adskillige opsætninger.

”Jeg synger stadigvæk, når jeg er frisk nok. Ellers skriver jeg poesi. For tiden er det lidt tungt, fordi min kone ikke har det særlig godt. Hun er dement,” siger han.

Claudio Giombis kone er den engelske forhenværende filmskuespillerinde Catherine Feller, som har spillet over for blandt andre Peter Sellers og Oliver Reed. Hun opholder sig nu på Casa Verdis sygeafsnit.

I det lille bibliotek, hvor bøger står i glasmontre med blankpolerede egetræsrammer, sidder Beniamino Trerisi og læser dagens avis ved det lange skrivebord.

”Jeg er tenor,” introducerer han sig selv. Og så sætter han uden videre i sang. Stemmens kraft er imponerende for en mand på 97 år.

Martha Ghiradardelli, 83, med hvidt hår i hestehale, øjenskygge og læbestift ser på og smiler. Hun er vant til at høre Beniamino Trerisis sang. Selv er hun enke efter en orkesterpercussionist.

”Jeg går ned på gaden og ryger. Er der nogen, der vil med?” spørger hun.

Meningsfulde relationer I stueetagen tæt ved udgangen lyder der skønsang fra øverummet. En ung pianist akkompagnerer, mens den 23-årige konservatoriestuderende, sopranen Anna Barletta, modtager sangundervisning i en Mozart-operette fra en beboer på Casa Verdi, 68-årige baryton Rober-

Det er hovedsageligt tidligere orkestermusikere og sangere. Mange har levet et liv med berømmelse, og optrådt på de mest prestigefyldte scener i verden

Komponisten Giuseppe Verdi byggede Casa Verdi for at give udøvende kunstnere en tryg alderdom. Han er begravet i et mausoleum i atriumgården.

to Coviello, som har en stor operakarriere bag sig. Han gør store fagter med armene og kommenterer hendes udtryk.

Det er almindelig praksis på Casa Verdi, at de pensionerede musikere deler viden og erfaring med yngre generationer af musikere.

”Det er enormt meningsfuldt, at beboerne kan mærke, at der er brug for deres ekspertise,” siger Biancamaria Longoni.

Anna Barletta har modtaget undervisning ugentligt i Casa Verdi i et par år. Relationen til hendes

underviser går ud over den blotte læring.

”Jeg lærer selvfølgelig enormt meget af Hr. Coviello. Men vi er også blevet tætte venner,” siger Anna Barletta under en kort pause.

”OK, skal vi fortsætte?” spøger Roberto Coviello og smiler til sin unge sangelev, som lydigt stiller sig på plads.

Pianisten vender et nodeblad og begynder et nyt stykke.

Inden denne artikel blev trykt, døde Roberto Coviello pludseligt.

BIANCAMARIA LONGONI, ASSISTENT

Jeg blev anbefalet Mikkel Ibsen, hvilket jeg ikke har fortrudt. Konsultationerne hos Mikkel er godt forberedt, og der er rigtig god tid til samtale.

Mikkel arbejder metodisk og er let forståelig. Derudover er Mikkel behagelig og let tilgængelig, hvis jeg har opklarende spørgsmål. Mand, 70 år

Mikkel er den første af de læger jeg har konsulteret, som har lyttet og givet sig god tid til at tale om de problemer, jeg kom med - halvanden time pr. gang + telefonsamtaler. Mikkel foreslog et andet præparat, som har vist sig at være en succes.

Jeg har i dag færre smerter og færre bivirkninger. Har fået min livslyst tilbage. Et eneste minus: at jeg ikke opdagede Ældrelægen noget tidligere.

Kvinde, 84 år

diagnosticeret min mor af Mikkel, der er virkelig kompetent og har specifik fokus på de forhold, der kan følge med det at blive ældre.

Som pårørende kan det være svært at forstå en ændret personlighed hos en forælder, og hverdagen bliver så meget nemmere for alle med en kompetent og omsorgsfuld udredning.

Datter til patient

Jeg vil gerne dele mine varme anbefalinger af speciallæge Mikkel W. Ibsen, som har ydet en uvurderlig hjælp til min mor i en svær periode.

Mikkel har ikke blot udvist en utrolig venlighed, men også en stor omhyggelighed i sit arbejde. Hans opmærksomhed på detaljer har været afgørende for, at hun nu fået det godt igen.

Desuden følger Mikkel op på alt. Det skaber en tryghed for både min mor og vores familie, at vi ved, at vi ikke er alene i denne proces, og at der er nogen, som virkelig lever sig ind i min mors livssituation.

Datter til patient

Min mor har fået en markant forbedret livskvalitet. Det, der virkelig adskiller Mikkel, er hans evne til at lytte og inddrage familien i behandlingen. Han har en holistisk tilgang, der ikke kun tager sig af den medicinske side, men også den mentale og følelsesmæssige trivsel. Som familie var vi bekymrede, men med Mikkels hjælp har vi nu større ro og tillid til min mors helbred.

Vi er dybt taknemmelige for hans støtte og professionelle vejledning. Hvis du søger en læge med ekspertise inden for geriatri, kan jeg kun varmt anbefale Mikkel. Han har virkelig gjort en forskel for vores familie.

Datter til patient

LANGTIDS- OG UGEREJSER MED HJERTING REJSER

Oplys koden ”Hjerting02” ved bestilling

Rejs til solkysten med Hjerting Rejser. Mange muligheder og masser af solskinstimer året rundt.

UDVALGTE REJSEFORSLAG:

El Puerto***+, Fuengirola

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 8.498.- per person

21 nætter FRA kr. 10.998.- per person

Palmasol***+, Benalmadena

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 8.998.- per person

21 nætter FRA kr. 10.998.- per person

Bahia de Almunecar***+, Almunecar

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 9.998.- per person

21 nætter FRA kr. 10.998.- per person

Alle priser er inkl. fly direkte t/r Malaga samt transport t/r hotellet. Der flyves fra Kastrup, Billund, Aalborg & Aarhus

Oplys koden ”Hjerting02” ved bestilling

UGE- OG LANGTIDSREJSER TENERIFE

Nyd charmerende Tenerife. Vi tilbyder hoteller på hele øen f.eks. Los Gigantes, Los Cristianos & Puerto de la Cruz.

Checkin Concordia***+, Puerto de la Cruz

1 x dbl. værelse inkl. halvpension, vand og vin

14 nætter FRA kr. 10.998.- per person

21 nætter FRA kr. 11.998.- per person

Checkin Atlantida***, Los Cristianos

1 x 2 værelses lejlighed

14 nætter FRA kr. 9.998.- per person 21 nætter FRA kr. 10.998.- per person

Lagos de Cesar***+, Los Gigantes

1 x juniorsuite med separat soveværelse inkl. all inklusive

14 nætter FRA kr. 11.998.- per person

21 nætter FRA kr. 13.998.- per person

Alle priser er inkl. fly direkte t/r Tenerife samt transport t/r hotellet

Der flyves fra Kastrup & Aalborg

UGE- OG LANGTIDSREJSER GRAN CANARIA

Gran Canaria er populært hos Hjerting Rejser. Oplev f.eks. Maspalomas, Playa del Ingles eller Puerto Rico.

UDVALGTE REJSEFORSLAG:

Beverly Park***, Playa del Ingles

1 x dobbeltværelse inkl. all inklusive

14 nætter FRA kr. 10.998.- per person

21 nætter FRA kr. 13.998.- per person

Oasis Club***, Maspalomas

1 x 2 værelses lejlighed inkl. all inklusive

14 nætter FRA kr. 10.998.- per person

21 nætter FRA kr. 13.998.- per person

Nido del Aguila***, Puerto Rico

1 x 2 vær. lejlighed inkl. halvpension

14 nætter FRA kr. 9.998.- per person

Alle priser er inkl. fly direkte t/r Gran Canaria samt transport t/r hotellet. Der flyves fra Kastrup & Billund

21 nætter FRA kr. 12.998.- per person SE DATOER SAMT FLERE HOTELLER PÅ VORES HJEMMESIDE

Oplys koden ”Hjerting02” ved bestilling

SINGLEREJSER 60+ - COSTA DEL SOL & TENERIFE

Rejs med andre singler 60+ til Andalusien eller Tenerife inkl. udflugter med dansk guide

Oplys koden ”LIME09” ved bestilling

Almunecar, Costa del Sol - 14 nætter, marts

Ibersol Almunecar Playa & Spa****

1 x dbl. værelse (til 1 person)

3 udflugter med dansk guide: Lokal gåtur, Alpujarras, Granada & Sacromonte hulerne

inkl. halvpension, vand og vin

Pris FRA kr. 13.498.-

NYHED

Puerto de la Cruz, Tenerife - 14 nætter, maj

AF Valle Orotava****

1 x dbl. værelse (til 1 person)

3 udflugter med dansk guide: Lokal gåtur, La Laguna & Santa Cruz samt Teide inkl. halvpension, vand og vin

Pris FRA kr. 13.998.-

Priserne er v. 1 person og inkl. fly direkte t/r samt transport t/r hotellet. Se lufthavne og datoer på hjemmesiden

LÆS OM UDFLUGTER SAMT HOTELLER PÅ HJEMMESIDEN

Fanøs TIDSSKRIFT

Du kan læse om både stort og småt i Fanø Ugeblad, der på 127. år fortæller om livet på den lille ø i Vadehavet

Du skal kigge godt efter, hvis du går rundt i Nordbys små hyggelige gader og leder efter Fanø Ugeblads hovedkontor. For bygningen gør ikke megen væsen af sig, og det er kun et mindre træskilt ud mod vejen, der afslører, at du har fundet, hvad du leder efter.

Kommer du forbi en tirsdag, vil lyden af Fru Heidelberg måske hjælpe dig på vej. For hun larmer, gør hun. Trykmaskinen, der i daglig tale lyder navnet Fru Heidelberg, har efterhånden nogle år på bagen og besidder en indbygget stædighed og personlighed.

Går du indenfor i det røde murstenshus, vil du møde de to ejere, Dorte Hembo og Gedske Terese Vind, der i år kan fejre deres 20-årsjubilæum som avisejere.

”Jeg tror, han frygtede, at avisen skulle lukke, når han valgte at stoppe, så det lå ham meget på sinde at finde nye, der havde mod på et arbejdsliv på den lille redaktion. Jeg takkede nej flere gange, for jeg var glad for mit arbejde,” fortæller Gedske.

Men muligheden for at få foden under eget bord må alligevel have rumsteret i baghovedet, for i alt fald nævnte hun det for Dorte Hembo, da de to var på firmaudflugt, og Dorte var begejstret.

Den første dag kiggede vi på hinanden og sagde: Hvad har vi dog gjort?

DORTE HEMBO, EJER

De var tidligere kolleger på Rosendahl Bogtrykkeri og har begge en grafisk uddannelse i bagagen. De kendte hinanden som gode kolleger, men ellers ikke.

Gedske Vind har rødder på Fanø, og den tidligere ejer, Holger Berg Jensen, havde ved flere lejligheder spurgt, om ikke hun kunne have lyst til at overtage det lille ugeblad, når han gik på pension.

”Det skal vi da!” udbrød hun uden tøven. Det på trods af at Dorte ikke har nogen tilknytning til øen og nu på 20. år pendler mellem sit hjem i Varde og arbejdspladsen på Fanø. Så udstyret med hver sin babylift, tog de til møde i Fanø Sparekasse for at få finansieringen på plads. Det lykkedes, og 1. januar 2005 overtog de trykkeriet og Fanø Ugeblad. Uden erfaring, men med en stor portion gåpåmod kastede de to sig ud i det nye eventyr.

”Den første dag kiggede vi på hinanden og sagde: Hvad har vi dog gjort?” fortæller Dorte Hembo med et stort grin.

Af Bente Schmidt Foto: Heidi Lundsgaard

Sammen med trykmaskinen Fru Heidelberg sørger Gedske Vind (tv) og Dorte Hambo på 20. år for, at Fanø Ugeblad kommer på gaden 48 gange om året.

I dag ved de, at de supplerer hinanden godt, og de deles om arbejdet. Da vi besøger den lille avis en solrig dag i juni sidste år, er det Gedske Vind, der står for at trykke ugens avis, mens Dorte Hembo passer kontoret. Næste uge bytter de.

”Dorte har et bedre tag på Fru Heidelberg end jeg. Det er som om, hun bedre kan lide Dorte,” fortæller Gedske og griner højt.

”Du skal bare stå helt stille, så makker hun ret,” svarer Dorte.

Første og sidste job

Fanø Ugeblad har eksisteret siden 1898, så i år er det 127. år, avisen kommer på gaden. Det lille ugeblad er med andre ord en integreret del af Fanø. Læserbrevene fylder en del i avisen, for her debatteres heftigt om alt fra nybyggeri til kommunens økonomi, og hvad der ellers fylder i øboernes hverdag. Politinoterne, der heldigvis aldrig har beskrevet bandekriminalitet, men oftest handler om bilister, der træder lidt for hårdt på speederen, eller turister, der er kørt fast på stranden, aktivitetskalenderen og dødsannoncerne bliver læst flittigt, og søger du en lokal håndværker, så er det værd at kigge på annoncerne i avisen.

På trykkeriet er samtlige udgaver gemt og fungerer således som et omfattende arkiv og opslagsværk over livet på Fanø gennem 127 år, hvilket vil sige, at de blandt andet dækker både 1. og 2. verdenskrig.

Ud over de to ejere er seks bude og tre pakkere, der bliver indkaldt, når der er indstik, ansat på avisen.

”Hos os kan man få sit første job og også sit sidste,” fortæller Gedske Vind. De fem af budene er skolebørn –den yngste er 13 år. Den ældste pakker er 81.

Personlige hilsener

Da vi besøger trykkeriet, er de tre pakkere, Bent Sørensen, Vibeke Vind og Helge Barane, indkaldt. Sidstnævnte var den første, der blev ansat, da de to nyslåede ejere

satte en lille annonce i avisen, hvor de efterlyste hjælp. Helge meldte sig og har nu været en del af holdet i 19 år.

Ugens udgave af Fanø Ugeblad indeholder en ekstra halv side, der skal lægges ind i avisen. Det sørger de tre for, og humøret er højt, mens aviserne pakkes.

Fanø Ugeblad udkommer både på tryk og elektronisk. Der har til alle tider været mange udenøs abonnenter. Det kan være mennesker, der har sommerhus på øen, folk, der er flyttet til udlandet, eller Fanø-børn, der er flyttet fra øen. Mange af dem synes, der er noget hjemligt over at have ugebladet med det karakteristiske logo liggende. Mange søfolk har også fået avisen tilsendt gennem tiderne. I dag modtager de fleste uden for Fanø ugebladet elektronisk, og det er godt, for det er blevet dyrt at sende. Men der er stadig dem, der foretrækker den trykte udgave, så avisen bliver sendt til både Grønland, Frankrig, Kina, Afrika, New Zealand, Singapore og Sverige.

De tre pakkere kender mange af modtagerne, så ofte bliver der skrevet små, personlige hilsener på siderne.

”Jeg har haft mange af dem i børnehaven, så jeg kender dem godt, og så får de en hilsen,” fortæller Vibeke Vind, der er tidligere børnehaveleder og Gedskes mor.

Hvis de tre pakkere mener, at modtageren kan tåle det, lægger de fra tid til anden et ark fra Ingemanns kalender, der som bekendt godt kan være til den frække side, ind i avisen.

”Det er ikke for sarte sjæle, så vi vælger med omhu,” fortæller de.

”Her er Tina Karina – hun får en hilsen, fordi hun har så smukt et navn,” siger Vibeke og skribler et par ord til kvinden i udlandet.

OM FANØ UGEBLAD

• Udkom første gang i 1898.

• Udkommer 48 gange om året.

• Har et oplag på 1.300 trykte aviser og knap 800 elektroniske.

• Ca. 100 aviser sælges i løssalg hver uge.

Bent Sørensen, Vibeke Vind og Helge Barane er til stor hjælp på det lille trykkeri. De går til opgaverne med højt humør.

Af Lene Outzen Foghsgaard

Illustration: Colourbox

Når der er dråber nok

Bliv klogere på fem af de mest gængse klimamyter sammen med lektor og bioetiker Mickey Gjerris

De fleste af os har et selvbillede af, at vi er gode mennesker, og når vi oplever, at vi ikke handler på de ting, vi godt ved, vi burde, så kan myter virke som en slags helle og en undskyldning for vores valg.”

Sådan indleder Mickey Gjerris, der ud over at bære titlen bioetiker, er lektor på Københavns Universitet, debattør og forfatter til et utal af bøger. Oprindeligt er han uddannet teolog, og med både naturvidenskab, etik og moral som kompas, synes han at være den oplagte kandidat, når det gælder om at aflive myter med nye perspektiver. Det er dét, vi skal i gang med lige straks. Han siger:

”Det kan godt være, du oplever, at klimakampen virker uoverskuelig, men det må aldrig blive en kattelem for ingenting at gøre. Så må du bare gøre det bedste, du kan.”

Mickey Gjerris giver gerne et lynkursus.

”Som tommelfingerregel er det bedste, du som enkeltindivid kan gøre, at spise langt mindre eller slet ingen animalske produkter, især det røde kød. Gå, cykle og benytte offentlig transport mest muligt og undgå rejser med fly. Vi skal allesammen bo mindre og skrumpe forbruget af ting og sager betydeligt, heriblandt nyt tøj.”

Han nævner Greta Thunberg, der fra FN’s talerstol sagde til den voksne del af befolkningen: ”Hvor vover I?” Det fik stort set alle verdens rige, hvide mænd til at svare tilbage med en mur af vrede, fordi de opfattede hendes ord som en etisk anklage.

”For mig at se påpegede hun blot det indlysende i, at vi i årtier har vidst, hvad der skulle til for at afværge klimaforandringerne, og alligevel er vi blevet ved med business as usual for at sikre vores velstand. Problemet er, at det så er sket på bekostning af vores børns fremtidige velfærd.”

Lad os tage et kig på klimamyterne:

MYTE 1

”Jeg er kun en dråbe i havet”

Denne myte dukker op, stort set hver gang Mickey Gjerris holder foredrag. Den rummer, ifølge bioetikeren, på mange måder essensen af dét at være menneske. Han siger:

”Forestil dig, at du går forbi en hjemløs på gaden. Det er hundekoldt, og den hjemløse beder om penge til et måltid mad og et sted at sove. Du tænker: Der er hundredvis af hjemløse i København og hundredvis af nætter. Hvis jeg hjælper én hjemløs, hvad nytter det?”

Han holder en pause og svarer så. ”Men betyder det så, at du skal lade være?”

Det er lidt det samme, fortsætter han, som når vi taler om nødlidende børn i verden. Giver du 100 kroner til et barn i nød, kan du tænke, at det forslår som en dråbe i havet, at det derfor kan være ligegyldigt.

”Men lige netop den dråbe er jo vigtig for det barn. Den dråbe kan være dråben, der fører til et bedre liv.”

Mickey Gjerris laver en parallel til klimaforandringerne, for også her er alle bidrag, alle dråber, væsentlige, hvis vi skal begrænse katastrofen. Er der dråber nok, bliver de til et hav. Han forklarer:

Livsfylde får vi af at leve sammen med andre i et fælles forsøg på at skabe en meningsfyldt tilværelse for alle

MICKEY GJERRIS, BIOETIKER

”Livsfylde får vi af at leve sammen med andre i et fælles forsøg på at skabe en meningsfyldt tilværelse for alle og ved samtidig at vide, at vi gør os umage med de valg, vi træffer hver dag.”

MYTE 2

”Teknologien

redder os”

Mickey Gjerris slår fast, at der i dag ikke findes evidens for, at teknologien kan klare udfordringerne for os. Han tager herefter fat på tre af de løsninger, politikerne indtil videre har sat deres lid til skal kunne løfte Danmarks ambitiøse klimamål: elbiler, fangst af CO2 og brint.

”Ser vi på elbilerne, så handler det ikke kun om den CO2, som vi umiddelbart sparer miljøet for via brændstoffet. Der går masser af belastende ressourcer til produktion af elbiler. I det hele taget fylder biler tungt i klimaregnskabet, og der kommer hele tiden flere til.”

Carbon Capture and Storage, fangst af CO2 fra atmosfæren og lagring i fx gamle oliefelter er en teknologi, der er udviklet over de sidste 40 år og har kostet over 100 milli-

arder US-dollars, fortæller Mickey Gjerris. Status er, at man i dag står med enkelte mindre prøveanlæg, der i sig selv udleder masser af CO2 og ikke er særlig effektive. At få skabt en model, der kan opskaleres til den nødvendige størrelsesorden, er ifølge ham urealistisk. Brint som grønt brændstof til fx fly og tung transport har heller ikke vist sig at leve op til forventningerne. De sidste brinttankstationer er nu lukket ned i Danmark, fordi teknologien er både ineffektiv og dyr.

”Det virker at plante træer og skove og sætte vindmøller og solceller op. Samtidig kan vi ikke bare forsætte den teknologiske materielle udvikling, for den kan ikke afkobles fra alle de negative effekter, den har på natur og miljø. De ting, der ødelæg-

ger biosfæren, må vi simpelthen holde op med, og i stedet må vi begynde at tale om, hvad der har betydning for vores velfærdssamfund.”

Mickey Gjerris giver gerne et bud.

”Vi skal prioritere at drive et sundhedsvæsen og et uddannelsessystem. Vi skal have social tryghed, skaffe mad på bordet og et meningsfuldt arbejde til alle.”

Han peger på, at vores overforbrug kommer med omkostninger i form af klimaforandringer og udryddelse af utallige arter, men at vi heldigvis kan have et liv med høj livskvalitet uden.

”Der er så meget brug for en samfundsdiskussion om det nye gode liv. En diskussion, vores politikere desværre ikke synes villige til at begynde på.”

Hver dansker lever lige nu, som havde vi ressourcer fra fire jordkloder til rådighed

MICKEY GJERRIS, BIOETIKER

MYTE 3

”Livskvalitet

er lig med sydens sol og røde bøffer”

Basalt set har vi to valgmuligheder her i livet, forklarer Mickey Gjerris: Vi kan blive ved, som vi plejer, eller vi kan gå i gang med at leve på en måde, så der bliver plads til ikke kun mennesker, men også andre levevæsener. Vi er allesammen problemet, men vi er også allesammen en del af løsningen.”

Han refererer til coronatiden, hvor alt lukkede ned, og mange fik øjnene op for vores eget land og glæden ved at opleve deres egne nærområder.

”Vi skal fastholde de negative konsekvenser af det, vi gør, når vi fx spiser oksekød og flyver, over for den ret, mange føler, de har, til at gøre, hvad de har lyst til. I mange

andre sammenhænge her i livet, er vi jo underlagt begrænsninger. Fx har vi ikke ret til at udnytte andre mennesker seksuelt. Vi kan straffes for at udøve vold over for et medmenneske eller for at stjæle fra vedkommende. Når en handling skader andre, har vi ikke ret til den.”

For bioetikeren er det nødvendigt at turde begynde at tale om også at lægge begrænsninger på hinandens livsstil. Igen sammenligner han med corona, hvor der herskede en enighed om, at det overordnet set handlede om fællesskabet og forpligtelsen til at passe på hinanden. Det er i virkeligheden den samme fortælling her: at passe på hinanden i fællesskabet, siger han.

”Når yngre generationer konfronterer de ældre, som tilfældet var med Greta Thunberg, kan det sætte ild til følelserne. De ældre generationer kan føle sig anklaget og også uretfærdigt behandlet. Den levestil, der fx indebærer flyrejser til sydens sol og kød på menuen alle ugens dage, har jo eksisteret naturligt i årtier i deres liv. Ingen har opfattet sig selv som gørende noget forkert eller været bevidst om, at levestilen har bidraget til klimaforandringer og til at skade andre mennesker.”

Mickey Gjerris opfordrer til, at vi har modet til at udfordre hinanden på de indgroede vaner og at gøre det hensynsfuldt og konstruktivt.

MYTE 4

”Vejret driller, og det har det altid gjort”

I livtaget med denne myte taler Mickey Gjerris om videnskaben som fænomen. Han forklarer, at vi videnskabeligt gennem tiden har været i stand til at undersøge begrænsede dele af virkeligheden ret grundigt og herigennem har kunnet finde svar på, hvordan tingene hænger sammen, som de gør. Han nævner, at rigtig meget af den velstand, magelighed og materielle service, vi i dag er omgivet af, er baseret på, at vi har undersøgt verden videnskabeligt og herefter har udviklet

teknologier, som har virket ifølge videnskaben. Han siger:

”Inden for klimavidenskaben, hvor man har forsket i over 100 år, er en væsentlig opdagelse, at mængden af drivhusgasser i atmosfæren er bestemmende for, hvilke temperaturer her er. Man har samtidig fundet ud af, at vi mennesker udleder stadig flere af de gasser, fx CO2, metan og lattergas.”

Videnskaben beskriver også, fortsætter han, at det er blevet konstant varmere, at havene konstant stiger, og at isen smelter, ud over at

der er blevet flere og voldsommere vejrfænomener. Det siger jo ikke noget om, hvad vi skal gøre ved det, konstaterer han, men det dokumenterer, at der er en direkte sammenhæng mellem de drivhusgasser, vi som mennesker udleder, og de forværrede livsvilkår på planeten.

”Klimaet har altid forandret sig, men nu ved vi, at den hastige forandring i de senere år handler om menneskers belastende aktiviteter. Vi står på ryggen af årtiers global videnskab om klima og miljø.”

MYTE 5

”Kina, USA og Indien er de store klimasyndere, så hvad nytter det, hvad vi gør i lille Danmark?”

”Det er fuldstændig korrekt, at de store landes udledninger ligger markant højere end vores.

Selvom Danmark blev klimaneutralt i morgen, ville man stort set ikke kunne se det på den samlede mængde af klimagasser i atmosfæren.”

Mickey Gjerris uddyber, at Danmark godt nok kun står for 0.1 % af verdens udledning, men er blandt de 20 % af verdens lande, der har det højeste klimaaftryk pr. borger. Hver dansker lever lige nu, som havde vi ressourcer fra fire jordkloder til rådighed. Allerede den 16. marts 2024 var vores årlige kvote brugt, og herefter har vi haft overtræk på den fælles klodekonto.

Han peger på, at Danmark gennem historien har været fremsynet på flere områder, fx inden for fri børneopdragelse, frisættelse af seksualitet og ja, vindmølleenergi. Vi har været et såkaldt foregangsland, hvilket vi også gerne vil lade, som om vi er på hele miljø- og klimaområdet. Mickey Gjerris understreger, at følger der ingen handling med regeringens tårnhøje klima-

ambitioner, er de blot tomme løfter.

”Vi kunne sagtens være et reelt foregangsland, der viser de større lande, at man fx godt kan mindske sin animalske produktion uden at landets fødevaresystem bryder sammen, og folk går fra hus og hjem. Vi kunne være det her fantastiske eksempel på, at det kan lade sig gøre at skabe et samfund, hvor folk har gode og meningsfulde liv med en lav klimabelastning.”

Han understreger, at før vi selv har lavet en reel grøn omstilling, giver det ingen mening at tage til Indien og forklare 1,4 milliard mennesker, at de ikke kan fortsætte deres traditionelle økonomiske vækst. Skulle vi med overbevisning kunne sige, at vi i den vestlige kultur har erkendt, at vejen til lykken ikke er et liv i enorm materiel velstand, hvis ikke vi selv er begyndt at leve et forandret liv med mindre forbrug? Tænk engang, hvis de erfaringer fandtes, der kunne gøre Danmark til et land, der trods sin spinkle størrelse kunne bidrage med inspiration til en omstillet verden.”

KONKURRENCE:

Lysegrønt håb

Hvor kan vi finde håb, når den eneste klode, vi har, ødelægges af menneskeskabte klimaforandringer?

Bioetiker og teolog Mickey Gjerris deler sit håb og sine personlige klimaetiske tanker i denne bog.

Vil du have inspiration til, hvordan du, ifølge forfatteren, kan leve et meningsfuldt liv midt i klimakrisen, så kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de tre bøger, Bibelselskabet donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest den 3. marts. Adressen er: Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ’Håb’.

Vinderne får direkte besked.

SVINDLET af falsk bankmand

Anna Thygesen har været vært på TV-programmet ’Forført af en svindler’, og rådgiver jævnligt sine kunder om krisehåndtering ved digital svindel. Nu er hun selv blevet svindlet

Af Irene Manteufel Foto: Emil Lyders

En mandag morgen i november ringer Anna Thygesens telefon. Personen i røret præsenterer sig som bankmand og lyder alvorlig.

”Han siger, at han er fra bankens sikkerhedsafdeling, og han spørger, om jeg har lavet en pengeoverførsel til Holland,” fortæller Anna Thygesen. ”Nej,” svarer jeg. Han siger, at det er kommet op i bankens overvågningssystem, fordi kontoen i Holland er en svindelkonto, der er registreret af banken.

”De har hacket sig ind i dit MitID, så det skal vi have stoppet,” siger han.

Anna Thygesen bliver bange og stresset. Hun fatter ingen mistanke til bankmanden, ’Christian’, for han lyder troværdig og tillidsvækkende, og han sender hende sit personale-ID med fuldt navn, billede, bankens logo og endda et sagsnummer på det, der ifølge ham foregår med Anna Thygesens konto lige nu. Anna tror i hvert fald, at det er det, han sender.

Det skal gå hurtigt

Egentlig har hun travlt og er på vej til møde, men bankmanden siger, at de skal i gang nu, og det går Anna Thygesen ind på, fortæller hun:

”Det skal gå hurtigt, hvis banken skal nå at stoppe svindlerne, siger han. Derfor skal han med det samme hjælpe mig med en totrinsgodkendelse til mit MitID, så han kan gå ind og forhindre, at min konto bliver tømt. Det får vi gjort, og nu vil han så tage sig af sagen, siger han. Mens han er i gang, må jeg ikke svare på telefonopkald fra andre end nogen, jeg kender, og jeg skal afinstallere min netbank på telefonen og min Mobilepay, og jeg må ikke bruge mit MitID, for det vil forstyrre hans arbejde, siger han.”

I alt er Anna Thygesen i telefonen med ’Christian’ i 20 minutter, inden hun på et hængende hår kommer ind til sit møde. Her fortæller hun, hvad der er sket, og hun og de andre deltagere – erhvervsfolk, som hun samarbejder med – er enige om, at det er en god, bank, hun har.

Måtte ikke gå ind på min konto

Allerede over middag ringer ’Christian’ igen og fortæller, at alt går efter planen.

”Godt nyt, siger han, vi har fået stoppet overførslen,” fortæller Anna Thygesen. ”Nu skal bankens systemer scanne alt, hvad der har med mig at gøre, så de kan sikre mine konti,” siger han.

I løbet af mandag, tirsdag og onsdag ringer bankmanden flere gange for at fortælle, at alt skrider frem efter planen.

I den tid følger Anna Thygesen hans vejledning om ikke at gå ind på sin konto, så hun ser ikke, hvad der foregår.

”Jeg har overladt mig helt til ham, fordi jeg er sikker på, at han er fra min bank, og at de er i gang med at beskytte mig mod svindel. Jeg fortæller også om det til flere mennesker undervejs, og de roser min bank for virkelig at lægge sig i selen for at hjælpe,” fortæller Anna Thygesen.

Svindlet

Om onsdagen siger den såkaldte Christian, at Anna Thygesen formentlig kan komme på sin netbank igen torsdag eller fredag.

Men onsdag aften er Anna Thygesens kæreste inde for at ordne noget på sin egen konto i samme bank, og her lægger han mærke til noget underligt ved deres to fælles konti, hvor der burde have stået mange tusinde kroner.

”Der står kun 5 kr. på den ene og 3 kr. på den anden,” fortæller Anna Thygesen. ”Min kæreste spørger, om det er mig, der har overført pengene til et andet sted. Men det er det

jo ikke. Så ringer jeg til min banks hotline, og de bekræfter, hvad jeg egentlig godt ved nu: at jeg er blevet svindlet.”

På hendes egen konto er der nu ingen penge overhovedet. Over de seneste dage har ’Christian’ nemlig haft travlt med at lave den ene mindre overførsel efter den anden fra såvel Anna Thygesens konto som de to fælleskonti, og nu har han så fået tømt dem.

Kan ske for alle Anna Thygesen er i chok, da hun har talt med sin bank. Hun har på intet tidspunkt en fornemmelse af, at noget var galt. Heller ingen af dem, hun havde talt med om forløbet undervejs, fattede mistanke.

Lyt til ANNAS HISTORIE

I Ældre Sagens podcastserie Hjertesager taler journalist Irene Manteufel med Anna Thygesen om den svindel, hun har været udsat for. Du finder podcasten i dine foretrukne podcastapp ved at søge på Hjertesager eller på Ældre Sagens hjemmeside: aeldresagen.dk/podcast. Du kan også bruge kameraet på din telefon og scanne QR-koden her:

”De første to-tre dage efter var de værste. Jeg fattede nærmest ikke, hvad der var sket. Jeg havde jo totalt tillid til svindleren,” fortæller Anna.

Da hun er kommet sig nogenlunde oven på chokket, beslutter hun efter halvanden uge at fortælle historien, så andre kan lære af den. Hun laver et opslag på Facebook, hvor hun har næsten 5.000 venner og mange flere, der læser med, fordi hun er en kendt person.

Her fortæller hun historien og skriver også: ”Jeg føler mig nøgen, mindfucked, som om jeg har været ude for et overgreb, jeg stoler ikke på nogen, og jeg aner stadigvæk ikke, hvad der er op og ned i det her.”

”Jeg valgte at gå ud med det, fordi jeg gerne vil have, at folk forstår, at det kan ramme alle. Alle aldre, sociale lag og brancher,” fortæller Anna Thygesen. ”Det kan også ramme sådan en som mig, der har været vært på et TV-program om en svindler. For svindlerne er professionelle og virkelig snedige.”

Drop skammen

Anna Thygesen har tænkt en del over, hvordan hendes svindler kom afsted med sit nummer.

”Man skal ikke undervurdere manipulation. Svindleren spiller på at sætte mig i en situation, hvor jeg bliver bange og nervøs, og så træder han samtidig ind som den, der kan hjælpe mig. Desuden skal det hele gå meget stærkt, så jeg ikke når at tænke for meget over det. Jeg tænkte jo fx ikke, at grunden til, det skulle gå stærkt, var, at han skulle have mig svindlet,” siger hun.

”En anden ting er, at svindlerne udnytter, at vi er et tillidsfuldt folk. De fleste af os stoler på andre mennesker, og vi vil gerne tro på det, de siger.”

Banken har refunderet pengene på nær 8.000 kr. Så økonomisk slap Anna Thygesen næsten med

skrækken. Til gengæld er netop tillidsbruddet i svindlen det værste, fortæller hun.

”Det tager lang tid at komme over det og stole på nogen igen. Jeg bliver nervøs nu, når politiet ringer og tænker over, om det virkelig er dem. I går talte jeg med en fra politiet, fordi jeg har anmeldt sagen, og han sagde, at han var vant til, at folk i min situation bliver nervøse og mistænksomme.”

Politiet pointerede også over for Anna Thygesen, at hun ikke skal tro, at hun er dum. Ifølge hende er det en vigtig pointe for alle, for mange anmelder ikke svindel, netop fordi de skammer sig for meget og tror, at de selv har en del af skylden.

”Man skal ikke skamme sig,” understreger Anna Thygesen. ”Politiet har brug for, at man anmelder, og at man er åben, for det gør dem klogere. Og der er brug for, at alle fortæller åbent om det, hvis de bliver svindlet. Så har andre bedre chancer for at gennemskue det, hvis det rammer dem. For det KAN ske for alle.”

Svindlerne udnytter, at vi er et tillidsfuldt folk. De fleste af os stoler på andre mennesker, og vi vil gerne tro på det, de siger

ANNA THYGESEN, INDEHAVER AF PR-BUREAU

KAMPEN mod svindlere

Digital svindel breder sig, og derfor kommer teleselskaberne og bankerne med nye tiltag for at modarbejde svindlerne

Af Irene Manteufel

I2023 blev næsten 190.000 danskere udsat for digital svindel.

Det er 40.000 flere end året før.

Svindlen foregår bl.a. via falske SMS’er og opringninger, hvor svindlerne udgiver sig for at være fra banken eller politiet og narrer folks penge fra dem.

Nu opruster bankerne og teleselskaberne i kampen mod svindlerne. Det indbefatter bl.a. et ekstra sikkerhedslag i MitID, så du bliver advaret, hvis du er ved at logge ind via en falsk hjemmeside, filtrering af SMS’er, så du undgår beskeder med tegn på svindel, og udvidet beskyttelse mod, at svindlere kan ’forklæde’ deres telefonnummer, så det fx ligner bankens nummer.

De nye benspænd er lavet i samarbejde med Forbrugerrådet TÆNK, Finans Danmark, digitaliseringsministeren, erhvervsministeren og Ældre Sagen.

”Vi ser det som vigtige skridt på vejen, for det vil kunne stoppe meget af den svindel, der foregår i dag,” siger Louise Kambjerre Scheel, seniorkonsulent i Ældre Sagen.

Beskyt bankkunderne

Bankernes interesseorganisation

Finans Danmark har også lavet nye anbefalinger til bankerne om, hvordan de kan beskytte kunderne. De foreslår bl.a., at bankerne

fastfryser overførsler, hvis der er mistanke om, at der foregår noget kriminelt.

”Vi kan se, at branchen har lyttet til os, når vi har opfordret til, at de skulle styrke beskyttelsen af kunderne,” siger Louise Kambjerre Scheel. ”Vi ser dog gerne nu, at de ikke nøjes med at give anbefalinger til bankerne, for vi kan være bekymrede for, at bankerne ikke er lige hurtige til at følge dem.

Tidligere har bankerne nedsat grænsen for, hvor meget man kan straksoverføre pr. dag. Det gjorde

SVINDELORDBOG

de for at forhindre svindlere i at suge store beløb ud af folks konti i ét hug. Men ikke alle banker gjorde det samtidig.

”Det tog tid, fra de første anbefalinger kom, til alle banker fik lavet en grænse på 50.000 kr., og vi så gerne, at branchen samler sig om de nye tiltag, så alle bankkunder hurtigst muligt bliver lige godt beskyttet,” siger Louise Kambjerre Scheel.

Samhandelssvindel

Misbrug af kortoplysninger er en af de digitale svindelmetoder, der er

Phishing: Når kriminelle sender falsk e-mails, der ser ud til at komme fra fx en bank, en pakkedistributør eller Skattestyrelsen. Afsenderen opfordrer til at trykke på et link, som fører til en hjemmeside, der ligner en officiel hjemmeside. Her skal man så indtaste fx kortoplysninger, MitID-oplysninger og adgangskoder. Alle oplysningerne går direkte til svindlerne, for hjemmesiden er falsk.

Smishing: Det samme som phishing, bare med link via SMS.

Vishing: Svindel via telefon. En person ringer og udgiver sig typisk for at være fra banken, politiet eller Skattestyrelsen. Det kan også være andre organisationer eller myndigheder. Personen forsøger at narre dig til at gøre noget under påskud af, at det er i din egen bedste interesse. Det er oftest afgivelse af oplysninger om MitID, betalingskort, adgangskoder og lignende.

Spoofing: Forklædning af telefonnummer, så det nummer, svindleren ringer fra, ligner et andet nummer, fx bankens eller politiets.

5 GODE RÅD TIL AT UNDGÅ DIGITAL SVINDEL

• Stop op, tag dig god tid og mærk efter, inden du klikker, betaler eller deler personlige oplysninger. Undgå forhastede beslutninger.

• Vær opmærksom på faresignalerne, hvis kommunikationen ændrer sig pludseligt eller virker anderledes end normalt, og hvis du føler dig presset til at handle hurtigt.

• Bekræft identiteten på den, du er i kontakt med. Brug myndighedernes officielle kanaler, fx hovednummeret, og hvis det er en person, du kender, så ring selv op på det nummer, personen normalt bruger.

• Få flere øjne på. Er du i tvivl, så tag dig tid til at spørge en, du kender, til råds.

• Del aldrig personlige oplysninger som fx mit MitID eller personlige koder – heller ikke til familie og venner.

Kilde: Det Kriminalpræventive Råd

i stigning. Antallet af anmeldelser steg med 70 % fra 2022 til 2023. Tallene viser dog kun de sager, der er anmeldt til politiet. Hvor mange ofre der er i virkeligheden, vides ikke, men Danmarks Statistik opgjorde i 2023, at kun hver femte, der er udsat for IT-relateret økonomisk kriminalitet, kontakter politiet.

Det gælder også for den mest udbredte form for digital svindel, som kaldes samhandelssvindel. Den går ud på, at svindlere narrer folk til at betale for ting eller tjenester, som de aldrig får – fra lejede feriehuse til koncertbilletter. I 2023 fik politiet 12.155 anmeldelser om samhandelssvindel.

Sker ikke kun for gamle damer Også yngre bliver franarret store beløb. Som fx den 22-årige mand, der i efteråret fortalte om en falsk SMS, der narrede ham til at trykke på et link, hvorefter han blev ringet op af en svindler, der udgav sig for at være fra hans bank. ’Bankmanden’ påstod, at han ville hjælpe, fordi den 22-årige var ved at blive svindlet via det link, han havde trykket på. Herefter fik svindleren adgang til offerets konto og stjal 30.000 fra den.

Den 22-årige udtalte efterfølgende til TV2 om svindlerne: ”De går

efter folk som mig, som ikke tror, at de er i risiko. De gamle damer ved efterhånden godt, at de skal være forsigtige.”

Det bekræfter Louise Kambjerre Scheel:

”Vi hører om, at ældre er mere påpasselige med ting, de ikke kender til på nettet, og mere bekymrede for at trykke på forskellige ting. Men der findes svindel målrettet mod alle.”

Bekendt i knibe

Når Ældre Sagen er med i kampen mod svindel, er det altså ikke, fordi ældre er særligt udsatte ofre.

”Vi ser problemet på flere niveauer: For dem, der lider tab, er svindlen ekstremt ødelæggende, Nogle mister alt, hvad de har. Men svindlen svækker også hele tilliden til vores samfund. Det er ødelæggende, når vi ikke kan stole på beskeder fra myndighederne – og heller ikke fra vores nære og kære,” siger Louise Kambjerre Scheel.

Hun hentyder til et af de svindelnumre, der breder sig hurtigst for tiden: ’Bekendt i knibe’, kalder politiet det. De modtog 1.151 anmeldelser af det i første halvdel af 2024, og det er mere end fem gange så mange anmeldelser som i første halvår af 2023.

Metoden går ud på, at svindlerne sender en SMS, hvor de udgiver sig for at være en, offeret kender godt. Der kan fx stå: ”Hej mor, jeg har problemer, kan du overføre nogle penge til mig?” Når modtageren undrer sig over det fremmede telefonnummer, skriver den påståede søn eller datter, at den gamle telefon er mistet eller i stykker.

Ligesom andre typer svindel har ’Bekendt i knibe’ også fået nye forgreninger, fortæller Kresten Munksgård fra Nationalt Center for It-kriminalitet. politiets National enhed for Særlig Kriminalitet.

”Vi har set ’Hej mor’-beskederne siden 2022, og det nye er, at svindlerne udvider målgruppen og nu i højere grad går efter at svindle fædre. Samtidig ser vi flere sager, hvor unge rammes via sociale medier som Messenger og Snapchat, hvor svindlere har hacket sig ind på en vens profil. Her beder svindlerne så om at låne penge, fordi de er i knibe.”

Kapløb med svindlerne

Der kommer hele tiden nye tricks og metoder, og derfor opfordrer politiet til en generel forsigtighed.

”De kriminelles metoder og værktøjer udvikler sig løbende, og vi anbefaler, at man forholder sig meget kritisk til SMS’er, opkald og andre henvendelser, hvor man bliver bedt om at overføre penge eller udlevere personlige oplysninger – også selvom henvendelsen kommer fra et familiemedlem eller en bekendt,” siger Kresten Munksgaard.

Man skal altså ikke lade paraderne falde, selvom telebranchen og bankerne indfører mere beskyttelse af kunderne. Hos Ældre Sagen fortsætter man indsatsen mod svindel, siger Louise Kambjerre Scheel:

”Vi er bedre stillet end før med de nye tiltag, men vi kan ikke stoppe, for vi ved, at det hele tiden er et kapløb med svindlerne. De lever af det her og tjener rigtig mange penge på det, så hver gang vi lukker et hul, finder de et nyt,” siger Louise Kambjerre Scheel.

Udviklet i Danmark ansvarligt produceret i Portugal

Fuld tilfredshed eller pengene tilbage

365 dages nul-hul-i-skridt garanti

Mere end 20.000 glade kunder!

Underbukserne der blokerer den sidste dråbe!

Bekymrer du dig også om “den sidste dråbe”?

Du er ikke alene, for omkring 60% af alle mænd oplever nemlig besværet og problemet stiger med alderen*.

Vi har udviklet en helt ny type underbukser, med en ultra-tynd (0,18 mm), vandtæt og åndbar membran der blokerer væsken og lader den i stedet fordampe. Underbukserne ser ud og føles som helt almindelige underbukser og produceres i blødt og komfortabelt bambusstof med en behagelig elastik i taljen.

SPAR 20%

Skriv koden: skal betale på hjemmesiden, så fratrækkes rabatten.

4,9 Fremragende

Danmark’s nok bedst anmeldte underbukser

“I år kan jeg for første gang i 11 år gå med tynde sommerbukser uden at skulle tjekke hver gang jeg havde grinet eller hostet, eller bare været på toilettet.”

Køb dem online her: www.basic-and-ally.dk

eller scan QR-koden med din telefon/tablet, så åbnes hjemmesiden.

*Tampere Ageing Male Urologic Study, 2012

“Hvis de kunne have fået 6 stjerner havde de fået det, har aldrig oplevet bedre service ved handel på nettet, super imødekommende forstående og hjælpsomme, også selv om man selv har klokket lidt i det, er bare kæmpe fan.”

Vi står klar altid klar til at hjælpe. Brug hjemmesidens chatfunktion, eller send os en e-mail: hello@basicandally.com

Serie: Danmark i 2050

I denne artikelserie kigger førende forskere dybt i krystalkuglen, skruer op for det visionære blik og giver deres bedste bud på det Danmark, vi kan se frem til i 2050 på områderne sundhed, sikkerhed, arbejdsliv, fællesskaber og klima. Denne artikel zoomer ind på vores sikkerhed.

Sikkerhed

Af

Jakob Vedelsby Illustration: Tomas Bjørnsson

Det giver et gib i de fleste, når myndighederne den første onsdag i maj kl. 12.00 tester det danske sirenevarslingssystem. Det vækker os brat af rutinerne og minder os om alt det, der kan gå galt. Særligt i disse tider, hvor verden er præget af krig, klimakrise og politisk ustabilitet, og hvor gamle magtstrukturer falder fra hinanden og nye opstår.

”Historien fortæller os, at international politik er præget af udviklingstendenser og magtbalancer, som bevæger sig i nogenlunde samme retning, indtil der pludselig sker et skifte, som katapulterer os ind i en ny epoke. Det er Sovjetunionens sammenbrud, 9/11 og Ruslands krig i Ukraine eksempler på. Hvis vi ser frem mod 2050, er jeg ikke i tvivl om, at den globale magtbalance, vi kender i dag, vil se markant anderledes ud,” siger Kristian Søby Kristensen, leder af Center for Militære Studier ved Institut for Statskundskab på Københavns Universitet.

Magtbalancen flytter sig Verdens magtcentrum flytter sig allerede nu med syvmileskridt fra

vest mod øst, og processen vil forstærkes yderligere de kommende år. Amerikanerne kalder det for en ’stormagtskonkurrence’, som vil være definerende for deres forsvars-, udenrigs- og sikkerhedspolitik, så langt øjet rækker. Stormagtskonkurrenten mod øst er Kina.

”En verden, hvor USA og Kina dominerer, vil være mere konfliktfyldt og præget af krige – og dermed farligere for os i Danmark – end den virkelighed, vi kender i dag. Et af de store spørgsmål bliver, hvor voldsomt konkurrencen udvikler sig, og hvor de handelspolitiske og militære konfrontationer vil udspille sig rent geografisk,” siger han.

Samtidig er særligt Rusland, Indien og det afrikanske kontinent dark horses i morgendagens globale magtspil. Udviklingen i Afrika får stor betydning for sikkerhedssituationen i Europa. Håbet i Europa er, at man i Afrika undgår at lade sig overrumple af vor tids udbyttende kolonimagter som Kina, men lykkes med at udfolde kontinentets enorme potentialer til gavn for de afrikanske befolkninger, og dermed også for EU, fordi det vil

bremse migrationen og åbne nye markeder.

”Sker det ikke, vil vi se en migrationsudfordring, som langt overstiger det, vi kender i dag, og tendensen vil blive yderligere forværret af klimaforandringerne. Derfor har også Danmark stor interesse i at støtte en positiv udvikling i Afrika,” siger Kristian Søby Kristensen.

Globaliseringens endeligt Han konstaterer, at globaliseringens tidsalder er slut. Og dermed er udviklingen, hvor forskellige dele af verden kom til at minde mere om hinanden, hvor markedskræfterne stod stærkt, og der var relativt fri bevægelighed for varer og mennesker, det også.

”Analysen er, at fremover kan vi ikke have tillid til, at vi uden videre kan skaffe de varer, vi skal bruge, og vi vil derfor koncentrere os om de nære markeder og vores forsyningssikkerhed. Kampen vil bl.a. stå om computerchips, sjældne jordarter og andre råstoffer, som er nødvendige for at fastholde vores grønne omstilling og digitaliserede samfund. Kina kan vi i længden ikke fortsætte med at handle med som nu, fordi vi på et tidspunkt bliver tvunget til at vælge side,” siger han og pointerer, at Det Sydkinesiske Hav og Taiwan formentlig bliver sikkerhedspolitiske hotspots de kommende årtier.

Men hvor står Europa så i 2050? Med EU’s knap 500 mio. indbyggere og måske flere på vej via Ukraine og andre nye medlemslande har vi vel fortsat en rolle at spille på stormagtsscenen?

”Europas andel i den globale magtbalance er hastigt for nedadgående. Det skyldes, at vores økonomier ikke er konkurrencedygtige, at vi har en faldende og aldrende be-

Båndet til USA er usikkert

Han er mere i tvivl om, hvorvidt USA fortsat kan se en interesse i at garantere Europas sikkerhed, som de har gjort siden 2. verdenskrig.

Hvis vi ser frem mod 2050 er jeg ikke i tvivl om, at den globale magtbalance, vi kender i dag, vil se markant anderledes ud

KRISTIAN SØBY KRISTENSEN, LEDER AF CENTER FOR MILITÆRE STUDIER

folkning, og at EU er ude af stand til at føre en konsistent udenrigspolitik. Det mest afgørende for Europas fremtid bliver dog uden tvivl udviklingen i Rusland og spørgsmålet om USA’s fortsatte engagement i vores sikkerhed,” siger Kristian Søby Kristensen, der anser det for sandsynligt, at der i overskuelig fremtid vil være et modsætningsforhold mellem Rusland og Vesten – uanset, hvordan Ukraine-krigen ender.

”Dengang deponerede vi reelt vores overlevelse hos USA, og i sidste ende er det den amerikanske atomgaranti, der skal afskrække militære trusler mod Europa. For USA handlede alting under den kolde krig om Sovjetunionen, og Europa var den centrale kampplads. I dag handler alting i deres optik om Kina. Det store spørgsmål er, hvordan USA ser sin globale position fremover, og hvad det er, der skal gøre USA stærkt –ud over deres egen styrke.”

Hvis USA vender ryggen til Europa er der flere mulige udviklingsveje, forudser Kristian Søby Kristensen. Enten bliver der skabt en treenighed mellem Tyskland, Frankrig og England, eller også etablerer Tyskland og de omkringliggende lande sig som et europæisk magtcenter. Der er imidlertid også risiko for, at Europa fragmenteres totalt, så der åbnes en port for den nærmeste stormagt – Rusland.

”Man kan dog heller ikke udelukke, at det russiske korthus kollapser som en konsekvens af krigen i Ukraine, så Rusland fragmenteres i 15 individuelle stater. Og skulle dét ske, kan det blive indgangen til en ny epoke med fred i Europa.”

Stort udvalg af brugte elscootere, kabinescootere og cykler.

Grundig klargøring udfør t af vores dygtige serviceteknikere.

garanti.

Gratis fremvisning og levering hjemme på din adresse.

ØJNE

OG SYN

Vidunderligt med gode øjne

Madeleine skrev til os for at fortælle sin historie om Blue Berry™. Hun holder meget af at male landskaber med mange små detaljer. Derfor tager hun hver dag

Blue Berry med blåbær, vitamin A og zink. Blåbær hjælper med at bevare øjets sundhed, vitamin A og zink bidrager til at vedligeholde et normalt syn.

■ – I takt med, at jeg er blevet ældre, er jeg blevet mere opmærksom på mit syn, og at det kan forandre sig – jeg vil gerne beholde et normalt syn, langt op i alderen. Jeg læste tilfældigt en annonce for Blue Berry™, og købte en æske i min lokale helsebutik samme dag. Nu har jeg taget Blue Berry i næsten et år, og jeg er meget tilfreds med produktet.

ne vitamin A, kobber og zink. Blåbær og øjentrøst hjælper med at bevare øjets sundhed. vitamin A og zink bidrager til vedligeholdelsen af et normalt syn. Tag to tabletter hver morgen sammen med din morgenmad.

Et ganske særligt blåbær...

Masser af livskvalitet

– Jeg er lykkelig for, at jeg stadig er så frisk, at jeg kan tage på tur og male, uden at jeg bliver træt, og at jeg kan koncentrer mig i mange timer om et billede. Det er livskvalitet for mig. Det er virkelig vigtigt for mig at bevare et godt syn og gode øjne.

Sådan tager du Blue Berry

De ﬂeste begynder at tage

Blue Berry, når de føler, at deres syn ændrer sig, men der er ikke noget i vejen for at starte tidligere. Blue Berry™ Plus Øjenvitamin indeholder blåbær, øjentrøst og tagetes, som er standardiseret til at indeholde 10 mg lutein. Tabletten indeholder også næringsstoffer-

Den foretrukne

Blue Berry tablet i mere end 25 år

New Nordic® , som står bag Blue Berry, har mere end 35 års erfaring med udvikling af kosttilskud. De lancerede den originale Blue Berry tablet for mere end 25 år siden og tabletten har i årene derefter været den foretrukne Blue Berry tablet med blåbær der bidrager til at bevare øjenets sundhed. Du kender den på det karakteristiske ”Sølvtræ” mærke fra New Nordic, der sidder forrest på æsken.

Vaccinium myrtillus er en særlig blåbærart hjemmehørende i Nordeuropa og en af de mest almindelige vilde planter i Sverige. Det fine blåbær-ekstrakt i denne tablet er fremstillet af vilde Vaccinium myrtillus, der er mindre end de kultiverede blåbærarter og værdsat for deres intense farve. Blue Berry™ tabletten indeholder disse storslåede, små, mørkeblå vilde blåbær.

Har du spørgsmål, så ring til New Nordic på Tlf.: 46 33 76 00

Blue Berry kan købes i Matas og Helsam samt på apoteket. Fås også online på

Gode bøger til læseklubber

Læseklubber er populære som aldrig før. Måske er du allerede med i en eller har lyst til at lave din egen. Gode bøger til en læseklub indeholder emner, der skaber diskussioner, undren eller eftertænksomhed

Af Barbara Rugholm, Det Digitale Folkebibliotek

Tolk

af Maja Lee Langvad

Maja Lee Langvad anfægter forestillingen om, at adoption er en uproblematisk, god gerning. Romanen handler om den adopteredes rodløshed og sorg og emner som slægtskab, sprog, kulturforskelle, køn og homofobi. Sproget er elegant og repetitivt med mange dialoger.

Gyldendal 2024, 259 sider

Vartegn

af Hanne Richardt Beck

Spændende og aktuel historie om klimakrise og griskhed og en kvindes opklaring af sin mors gådefulde forsvinden i Grønland. Romanen sætter fokus på menneskets overforbrug og forhold til naturen og klimaet.

People’s 2024, 320 sider

Vrageren

af Lars Saabye Christensen

Romanen handler om forfatteren Jørgen Ribe fra puberteten og hans opvækst i 1960'ernes Oslo til alderdommen under coronatiden. En filosofisk og tankevækkende fortælling om opvækst, venskab og fortidens dunkle hemmeligheder.

Lindhardt og Ringhof 2024, 500 sider

En

pige forlod værelset

af Ulrikka Gernes

Bevægende roman om en ung teenagepiges kærlighedsforhold til en midaldrende mand i et kunstnermiljø i 1980'erne og de smertefulde spor, forholdet sætter i hendes voksenliv. Et vigtigt og velskrevet indlæg i tidens #MeToo-debat.

Gads Forlag 2024, 340 sider

TIL KØB AF FLERSTYRKEBRILLE

Kom ind til Profil Optik og se vores store udvalg af briller fra bl.a. Tom Ford, Gucci, Giorgio Armani, Lindberg, Fleye og mange flere.

Lige nu giver vi et tilskud på 2.000 kr.* til din nye flerstyrkebrille.

Du skal blot bestille en synsprøve og medbringe værdikuponen nederst. I forbindelse med synsprøven får du altid foretaget en FundusTest. Her screener vi dine nethinder for sygdomstegn. Opdages symptomer i tide, kan det forhindre synstab.

Synsprøven er altid inkluderet ved køb af briller.

Tinnitus er første advarsel om høretab

Mange ældre har tinnitus, og flere yngre får det

Af Sussi Boberg Bæch

En ensformig pibende eller hylende lyd, som ingen andre kan høre. Tinnitus er en indre lyd i ørerne, som forstyrrer, når der er stille i omgivelserne.

”Typisk er det sådan, at når der kommer lyd udefra, vil det overdøve den lyd, der er opstået inde i hovedet, så vi ikke lægger mærke til den,” forklarer Therese Ovesen om tinnitus. Hun forsker bl.a. i hørelse og er ledende overlæge på afdelingen for øre-næse-hals-kirurgi på Regionshospitalet Gødstrup og klinisk professor på Aarhus Universitet.

Tinnitus skyldes især skader i det indre øre eller på hørenerven – enten på grund af alder eller på grund af støj.

”Det er den femte hyppigste klage blandt danskere fra 16 år og ældre. Den mest almindelige form er den aldersbetingede, der skyldes, at vores høresans bliver svækket med alderen. Her har en tredjedel af alle mænd over 60 år tinnitus, og tilsvarende er det en femtedel af kvinderne,” fortæller Therese Ovesen.

Hos ældre er tinnitus næsten altid knyttet til et høretab. Hos dem uden høretab, er tinnitus en støjskade.

”Især yngre får tinnitus på grund af støjskader fra høretelefoner, hvor hørecellerne bliver beskadiget,” forklarer Therese Ovesen.

”Tinnitus er den første advarsel om, at der er sket en støjskade i det indre øre. Tinnitus kan godt gå væk igen. Men hvis støjen fortsætter – fx på arbejdspladsen, eller hvis musikken i ørerne stadig er for høj –kommer tinnitus tilbage. Og denne gang kan det blive permanent,” siger hun.

Med tiden kan flere og flere høreceller blive ramt og udvikle sig til et høretab. Tinnitus skyldes også nogle gange medicin, kemoterapi eller bestemte former for antibiotika.

Celler løber løbsk Hvorfor nogle mennesker hører høje lyde, som ikke er der, forbliver en gåde.

”En teori går på, at nogle signaler i vores høreceller ’løber løbsk’ på en eller anden måde. Men så stopper forklaringen også der,” siger Therese Ovesen.

Hvis tinnitus gør det svært at falde i søvn, sove om natten eller koncentrere sig – eller hvis samvær med andre mennesker gør tilstanden værre – kan du blive henvist til behandling på et sygehus. Therese Ovesen forklarer om behandlingen:

”Kernen er at blive dus med din tinnitus. Vi lærer dig at parkere den i baggrunden, så du ikke tildeler den så meget opmærksomhed. Blandt andet ved hjælp af lydterapi.”

Ved lydterapi bliver tinnitus overdøvet af mere behagelige lyde, fx musik eller naturlyde som bølger eller vind. Her kan et apparat kaldet en ’tinnitusmasker’ eller specialdesignede apps til smartphone være brugbare.

”Hvis der er tale om et høretab, er et høreapparat den bedste behandling, fordi lyde fra omgivelserne træder tydeligere igennem og overdøver tinnitus. På lang sigt er kognitiv adfærdsterapi en effektiv behandling, men der er desværre egenbetaling på det i Danmark,” siger Therese Ovesen.

VIDSTE DU

• Oplever du hylende eller pibende lyde i ørerne, skal du til en øre-næse-hals-læge, der laver en høreprøve og kan fortælle om behandlingsmuligheder.

• Er din tinnitus meget generende, kan du henvises til behandling på et sygehus.

• Mange kommuner arrangerer foredrag om tinnitus.

• Tinnitus forværres ved stress.

• Tinnitus kommer fra latin og betyder ’klinger’.

HVER TIRSDAG & ONSDAG FRA 20.00

Trygge bekymringer

Af Liv Mygind Foto: Ulrik Jantzen

Det viser sig, at jeg gik og bekymrede mig om det forkerte i min barndom. Kviksand og aids blev slet ikke så stort et problem i mit liv, som jeg havde forestillet mig. Som jeg husker det, var alle bøger og film ellers fyldt med kviksand, der sugede mennesker, hunde og heste til sig. Så jeg trådte varsomt, og mine venner og jeg talte meget om, hvad man skulle gøre for ikke at blive suget ned i undergrunden. Når jeg ser tilbage på det nu, var de bekymringer fuldstændig unødvendige. Der var lige præcis 0 % af mine venner, der mistede livet i kviksandsulykker, og det samme gjaldt i øvrigt aids.

Jeg tror, det hører barndommen til at fejltolke farer – måske er det faktisk definitionen på at være barn, at ens proportionssans ikke er færdigudviklet. Min lillesøster var bange for krokodiller og øvede sig i at løbe i zigzag. Angiveligt kan krybdyrenes konge ikke se mennesker, der mestrer denne snedige løbeteknik. Min mor og hendes barndomsvenner turde ikke gå ned på skrænten, fordi der var en grævlingegrav. De havde hørt, at grævlingen ville bide dem i benene, indtil den kunne høre knoglerne knuse! Heldigvis havde nogen også fortalt dem, at de kunne putte koks i deres gummistøvler, og når grævlingen så hørte koksen knuse, ville den stoppe med at bide. Desværre havde alle på vejen oliefyr, og koks var en saga blot, så børnene brugte sten i stedet, hvilket ikke var videre behageligt.

Det viser sig, at jeg også bekymrede mig om de forkerte ting i min teenagetid. Det var 90’erne. Det var, efter at Muren faldt, og før tårnene faldt, og

hjemme i Aarhus var der ikke meget at bekymre sig over, som jeg ser det nu. Det forhindrede mig dog ikke i at bruge ualmindelig mange timer på at bekymre mig om, hvad jeg skulle gøre, hvis jeg kørte i havnen i bil. I detaljer talte min far, søster og jeg om, hvordan man skulle åbne vinduerne og lade vandet sive ind, indtil man sad i vand til halsen, for så derefter at åbne døren – svømme ud (huske at sætte af fra bilens tag) og så ellers bare komme op. Nu, med alderens klarsyn, kan jeg konstatere, at de bekymringer forhåbentlig også var overflødige. Gad vide om jeg også går og bekymrer mig om det forkerte nu? Vil krigen i Ukraine sprede sig? Vil Mellemøstens konflikter føre til en folkevandring mod nord? Vil sommerfuglene og bierne uddø? Vil landbruget fortsætte med at forurene, så fiskene helt forsvinder fra Begtrup Vig? Kommer der en huslejestigning på 17 %, og er rapsolie virkelig så dårligt for min sebopsoriasis, som min hudlæge siger, og hvad skal jeg så lave mayonnaise af? Listen er meget længere, men jeg stopper nu, inden bekymringens klamme fangarme får taget i mig. For al erfaring viser jo, at jeg bekymrer mig om det forkerte, og at de rigtige problemer er svære at forudsige. Derfor har jeg besluttet mig for at gå i barndom og begynde at bekymre mig om kviksand igen. For i takt med at grundvandet stiger, og der falder mere regn, kommer der faktisk mere kviksand i Danmark. Jeg kan ikke stoppe med at bekymre mig, men der er nogle bekymringer, der føles tryggere end andre. Derfor vil jeg nu ligge vågen i min seng og forestille mig, hvordan jeg bliver suget ned i det våde sand.

OM Liv

Ud over at være mor til to storsnakkende børn og barn af to gamle flippere er Liv Mygind dårlig til at sparke til en bold, men god til at jonglere med tre bolde. Hun er uddannet journalist og har gjort det til sin levevej at hjælpe ældre mennesker med at forevige deres livshistorier som podcast. Blikket ind i ældres liv inspirerer hende til at sætte spørgsmålstegn ved hverdagslogikken anno 2025.

Krydsord

Svar på spørgsmålene med billeder finder du i en artikel her i bladet.

God fornøjelse. Redaktionen

HUS-

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og din adresse på et åbent postkort, og send løsningen, så vi har den senest 3. marts, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk

Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om tre præmier a 500 kr. Alle vindere får direkte besked.

Afslut dette engelske mundheld fra 40'erne: Keep calm ... ..... ..

Hvor har kunstneren Tróndur Patursson hjemme?

SOCIALFORVALTNING KRONVILDTSYRENEN PADLEVADERDEUD DAFTAGETATELIER DESFIDEBBERTRO SPEEDWAYARAENLE FERSKEGNEITUSA RUTIEGRÆKENLAND STRIMLERVOREUDI TØVEKEDSDANSE ATMNEVISEDEAKT STRØMSVIGTENE NÆUAPATIL IASPEBONIT GALOPPERENDE

Løsning på krydsord, december 2024.

Illustration: Rikke Bisgaard

Foto: Sunva Eysturoy Lassen

Få dit naturlige smil igen

Gratis undersøgelse til implantater, kroner, broer og proteser inkl. røntgen*

Hos Dentalklinikken forstår vi, hvor vigtigt det er at have et naturligt smil og at kunne nyde sin mad og sit liv uden bekymringer.

Vi ved også, at det er en stor beslutning at få lavet sine tænder, og at valg af tandlæge i høj grad handler om tillid og tryghed.

Uanset om du mangler én eller flere tænder, er vi her for at finde den helt rigtige løsning til dig.

Vi tilbyder gratis, uforpligtende forundersøgelse inkl. panoramarøntgen.* Værdi i alt kr. 1.270,-

Få svar på:

Dit specifikke behandlingsbehov

De forskellige tandløsninger

Fordele og ulemper

Behandlingsforløbet og tidsplanen

Prisen for din behandling

Ring på telefon: 70 22 35 30 for at bestille tid eller scan QR-koden.

Vi glæder os til at tage imod dig!

Implantat fra 18.000,Inkl. operation, bedøvelse, røntgen*, opbygning og krone

Tandkrone fra 5.200,-

Dansk fuldkeramisk kvalitetskrone

Tryklåsprotese

fra 35.000,-

Fastsiddende protese pris Inkl. 2 implantater

dentalklinikken.dk

Telefon: 70 22 35 30

Dentalklinikken er et samarbejde mellem tandlæger i Storkøbenhavn og på Fyn. Du finder os i København K, København N, Amager, Rødovre, Husum, Herlev, Ballerup, Hedehusene, Jægerspris, Hillerød og Odense C.

*Røntgen tages ved indikation

8-14-21 dages drømmeferie

Costa del Sol i seniorvenlig 4 stjernet lejlighedshotel

Rekreationsophold i trygge omgivelser

Ferie for kørestolsbrugere

Genoptræning i varmtvandsbassin

Ferie for mennesker med Alzheimer

Målrettede rehabiliteringsophold efter knæ- og hofteoperation

Tryghedsgaranti:

Dansk læge, sygeplejerske, fysioterapeut. Vores destinationschef modtager dig i lufthavnen. Privatchauffør til hotellet.

Salg og rådgivning:

Man.-Fre. 10-15: Tlf.: 60 581 681 www.tryghedsrejser.dk

Kærlig hilsen

Kirsten Siggaard, Ambassadør

Frihed og velvære hver dag - livet igennem

Med kode ”2025” får du kr. 750 i rabat ved køb af en rejse.

Kirsten Louise From (f. 1962), har en baggrund som journalist, pædagog og multimediedesigner.

”En nøgen og ærlig bog.”

Kristeligt Dagblad

Bogen kan købes hos: Bog & Ide, Bruuns bøger m. .

Nyd ren afslapning med vores walk-in badekar, der gør dit bad let tilgængeligt lige når du vil. Udforsk de forskellige modeller på vores hjemmeside. * Mulighed for tilkøb af spa, lys og lyd.

Mærk friheden og renligheden med vores toiletter og bidetsæder med både skylle- og tørrefunktion for ultimativ komfort. *3 års garanti.

Vi har over 15 års erfaring i salg og installation af Douchetoiletter. Vi er landsdækkende. Kontakt os for et uforpligtende tilbud.

22 47 22 44 | www.smarthome.dk

Bogen handler om, hvor svært det er at være pårørende til en dement. Svigersønnen Daniel og datteren Kirsten har store udfordringer med at leve deres eget liv. De oplever nemlig et stigende krav fra samfundet om at skulle passe Nanna op med blandt andet indkøb, læge- og hospitalsbesøg og møder med kommune og hjemmepleje.

Dilemmaer og moralske skrupler bliver hverdag for de voksne børn i takt med at der bliver byttet om på børne- og forældrerollerne. Bogen debatterer også, hvorvidt det er den demente, eller samfundet, der skal tage de vigtige beslutninger i den dementes liv.

En debatbog til trøst for de pårørende.

at udfylde Min sidste Vilje

En god idé også at lave en forudbetalt begravelsesopsparing

Du kan få gratis og uforpligtende vejledning af en af vores bedemænd.

Du er altid velkommen i en af vores lokale afdelinger.

Læs mere om Min sidste Vilje og find vores nærmeste kontor på houkjaerbegravelse.dk

Faglighed, etik og bæredygtighed 70 26 26 12 houkjaerbegravelse.dk

Specialister i hvile- og lænestole til ældre og gangbesværede.

Vores stolebus kører i hele landet. Ring og book et besøg på telefon 53 85 00 30

Stort showroom i Glostrup på Sjælland, Odense på Fyn – samt Kolding og Tilst i Jylland.

Se meget mere på www.stolespecialisten.dk

Aabo Village

Hytteby ved vesterhavet

2Vidsteduatviharogsåhar stk. hytter?handicaptilgængelige Du kan læse megetmereomdissepåvores hjemmeside.

5 dage for 3 dages pris.

Hyttetilbud for 2 personer Tilbuddet kan kun benyttes af seniorpar, hvor den ene eller begge er fyldt 60 år.

Hytten har eget bad og toilet, køkken alrum, gratis wifi. Ankomst fredag, afrejse onsdag.

Spa & ekstra personer kan tilkøbes. Tilbuddet gælder i lavsæsonen.

Pris kun 2.800,-

Prisen er inkl. forbrug samt slutrengøring

98931234

Aabovej 18, 9881 Bindslev, Tversted www aabo-camping dk

modellen

Bestil stoleliften inden 1. april 2025, så giver vi en gratis montering (gælder både lige og buede trapper).

Du sparer ca. 10 % af den samlede pris.

Gratis montage

Kontakt Botved og få den helt rigtige løsning og pris!

Ring til Botved på 80 37 37 37 og få et uforpligtende tilbud

Læs mere om stolelifte på opadtrappen.dk

Koncertophold på Ærø 2025

Oplev Johnny Hansen • Sussi & Drengene • Erik Grip • Klaus & Servants • Ann-Mette Elten og mange ere

4 dage med bl.a. koncert og helpension

Færgebillet t/r m. ÆrøXpressen • 3 x Overnatning i std. dobbeltværelse m. helpension • 3 x Eftermiddagssnacks m. ka e og kage • 1 x Ka e m. Ærøpandekager • 1 x Guidet bustur • 1 x Byvandring • 1 x Dinnermusik og dans • 1 x Underholdning m. Syngepige Elsebeth Iver • 1 x Koncertoplevelse

Pris pr. person fra kr. 3.395,Tillæg for enkeltværelse kr. 1.050,Se ankomstdatoer på www.aeroehotel.dk eller ring tlf. 6253 2406

Færgebillet m. Ærøxpressen inkluderet i prisen

ÆRØ HOTEL

KUN FOR DE VOKSNE

Feb.,Ankomst Mar., Apr.ogOkt. 2025

Benyt annoncekoden Æ06 og book direkte på tlf. 6253 2406 / info@aeroehotel.dk / www.aeroehotel.dk

Evensølundvej 5, 4720 Præstø

Evensølundvej 5 DK-4720 Præstø

Tlf: +45 55 90 90 90

Mail: info@bosei.dk

4-7 dages højskolekurser for voksne & seniorer

Telefon: +45 55 90 90 Mail: info@bosei.dk bosei.dk DANSK IDRÆTSHØJSKOLE

Oplev fx seniortræning, vandring ved vand, yoga, japansk keramik – håndværk – mad & vin, trædrejning, mindfulness, dans, strik, plantefarvning, upcycling, bæredygtigt håndværk, kajak, MTB og meget mere

DE ENKELTE KURSER i 2025:

Keramik Højskolesang Akvarel

Bridge på højskole

Japansk tekstilhåndværk Japansk sprog & kultur Trædrejning

Strik | Yoga | Maleri, tryk & eksperimenter

Akvarel Højskolesang Keramik

Salsa på højskole

Klassisk højskole med kultur & bevægelse

Sund & stærk hele livet Cykeloplevelser på Sydsjælland

Kys livet med et højskoletwist

OGrøn mad Vandring ved de sydsjællandske kyster

Golf og højskole

Keramik Vandring ved de sydsjællandske kyster

Golf og højskole Cykeloplevelser på Sydsjælland

Kys livet med et højskoletwist

Keramik Akvarel Collografi

Bridge på højskole

Grøn festmad & bagværk Keramik | Trædrejning Maleri, tryk & eksperimenter

Vi giver dig inspiration til livet – hele livet

Se kursusbeskrivelser, priser og programmer på bosei.dk

plev en inspirerende uge på Idrætshøjskolen Bosei i det smukke Sydsjælland. Idrætshøjskolen har tidligere været en japansk kostskole, bygget af japanerne tilbage i slut 80’erne. I dag er højskolen en klassisk dansk idrætshøjskole, men med et japansk twist, som man ikke finder andre steder. Oplev det klassiske højskoleliv med morgenmotion, inspirerende morgensamlinger, fællesspisning, sangaften, indlevende foredrag og idrætshøjskolens skønne, omkransende natur. Under kurserne afholdes der blandt andet foredrag med japansk tema f.eks. Kodawari – et japansk ord, der afspejler en stærk værdi i det japanske samfund: At gå op i detaljerne.

Kultur- & idrætshøjskole i skoven. Tæt på Møn & Præstø kulturby.

Oplev Præstø, hvor Grundtvig var præst samt Nysø gods, som Thorvaldsen og HC Andersen gæstede

Man vælger selv hvilket tema man vil følge i løbet af kurset

SØNDERBORG MØNTHANDEL

Har du mønter, sedler eller frimærker i gemmerne, så tøv ikke med at kontakte os. Vi kommer gerne til dig.

Mønter: 29 78 76 43

Mail: Rene@6400coins.dk

Frimærker: 40 57 79 33

Mail: Allan@6400coins.dk 6400coins.dk

Faglighed, sang og fælles fornøjelse (u. 26-33)

Vandring / Cykel / Pluk og smag / Bornholm i krig og fred / Akvarel / Strik / Naturfarve / Yoga / Godtved gym. / Højskolernes sange / Skriveværksted mm.

Find alle sommerens kurser og priser på: www.bornholmshojskole.dk/korte-kurser

LIDER DU AF VANDLADNINGSBESVÆR?

LEDER DU EFTER TOILETTET I TIDE OG UTIDE?

TISSER DU FLERE GANGE OM NATTEN?

Godartet forstørret prostata er almindeligt hos mænd over 60 år. Når prostata bliver forstørret, kan den klemme på urinrøret og give vandladningsproblemer.

CoreTherm® er en ikke-kirurgisk behandling for mænd med godartet prostataforstørrelse. Behandlingen reducerer prostatas størrelse og eliminerer dermed vandladningsproblemer. CoreTherm® foregår ambulant og varer mindre end 15 minutter. Du tager hjem, når behandlingen er afsluttet. CoreTherm® giver symptomlindring, der er sammenlignelig med traditionel kirurgi (TURP/høvling), men med lavere risiko for alvorlige komplikationer.1 Over 30.000 mænd er blevet behandlet med CoreTherm®.

I Danmark tilbydes CoreTherm® behandling på Gentofte Hospital, SUH i Næstved, OUH Svendborg, Friklinikken Grindsted, Regionshospitalet Viborg, Sydvestjysk Sygehus Esbjerg og som NYHED Aros Privathospital, Århus.

1. Mattiasson A. et al. Five-year follow-up of feedback microwave thermotherapy versus TURP for clinical BPH: a prospective randomized multicenter study. Urology 2007;69(1):91-96.

Ønsker du at vide mere om CoreTherm®, kan du besøge vores hjemmeside. Medicinske spørgsmål vedrørende dit helbred henvises til din læge. info@prostalund.com www.coretherm.dk

ProstaLund er en svensk medicoteknisk virksomhed med fokus på innovative produkter og behandlinger inden for urologi.

SMERTELINDRING UDEN MEDICIN

Jeg er en kvinde på 64 år, der i den grad lider af lændesmerter (tidligere to bræk i lænden). Sidder en dag og læser Golf Bladet hvor jeg så annoncen og tænkte, jaja, det kan jo ikke blive værre af at prøve, så bestilte en pakke. Søndag aften satte min datter det på. Efter ca. 2 timer var der en tydelig ændring. Efter 4 timer var mine smerter væk, og jeg mener HELT VÆK. Jeg har nu foretaget min tredie bestilling. Jeg er total imponeret over produktet. Merete Zebitz

Kan anvendes alle steder på kroppen

Hør mere fra vores glade kunder

Fordi jeg ved det virker

Fordi jeg ved det virker, og er billigste smerteplaster på markedet

Fantastisk plaster

• Fit-plastret indeholder en blanding af biomineraler - ingen medicin.

• Et plaster er aktivt i op til 120 timer.

Dette fit- plaster hjalp mig næsten med det samme, jeg satte det på mit knæ, jeg havde ingen forventning om at det ville virke, så jeg blev glædeligt overrasket over at det hjalp på mine smerter i knæet. Jeg har slidgigt og ødelagt brusk i knæet. Kan kun anbefale dette fantastiske plaster.

Fit-plastrene forhandles i matas, på apoteker og i helsekostforretninger. Kan også bestilles på tlf. 3688 9905.

De virker for mig

Jeg bestilte plastrene med en mistro på om de virkede som annonceret, det må jeg sige at de gør, to knæ uden brusk i, spiser ikke smertestillende og har ro i knæene om natten uanset hvad jeg har lavet.

Fantastisk!!

Nu har jeg i nogle måneder brugt forskellige plastre, og de har alle haft en fremragende virkning på mine smerter. Desuden er servicen ualmindelig god, og leveringen sker hurtigt. Jeg er MEGET tilfreds.

70 M2 FERIEHUSE med stor privat gårdhave og tagterrasse

Mellieha Holiday Centre ★★★★ på Malta

Bo naturskønt i eget 70 m2 feriehus blot 300 meter fra en af Maltas bedste sandstrande. Du har direkte adgang til et hav af faciliteter lige fra swimmingpools, legeplads og minigolf til fitness, supermarked og restauranter. Nyd ferien i et Superior feriehus på 70 m2 med plads op til 6 personer. Superior husene er renoveret fra top til tå og har bl.a. helt nyt køkken med opvaskemaskine.

Vælg beliggenhed

Mod tillæg kan du vælge husets beliggenhed og vælge flere huse ved siden af hinanden, hvis I rejser flere familier sammen.

Bestil senest 3. marts

• SPAR op til 700,- pr. person fra 26/4 – 21/6 2025

• SPAR op til 500,- pr. person fra 28/6 – 2/8 2025

• SPAR op til 700,- pr. person fra 9/8 – 4/10 2025

• Få op til 50 % børnerabat (2-17 år)

Din rabatkode udløber 3. marts

Tilbuddet gælder charterrejser til Mellieha Holiday Centre på Malta og kan ikke kombineres med andre rabatter end børnerabat. Tilbuddet gælder nybestillinger fra den 4/2 2025. Vi flyver direkte til Malta fra København og Billund om lørdagen.