PLANTAS MEDICINALES Y AROMÁTICAS Valeriana (Valeriana officinalis L.⁴⁵) Procede de Europa y del norte de Asia. Alivia la tensión
Beneficia el sueño
En combinación con el eucalipto y el limón calma la tos
Calma los cólicos
No es adictiva
Relajante y sedante
45 Gómez, D. A., Barros, R., & Sierra, M. (2017). MANUAL DEL BUEN USO DE PLANTAS MEDICINALES. Fundación Universitaria Agraria de Colombia - UNIAGRARIA. https://www.researchgate.net/publication/329246472_ MANUAL_DEL_BUEN_USO_DE_PLANTAS_MEDICINALES p.33 57
