Fracturas, esguinces,

Lic Alejandrina Quispe CallaĂąaupa

Fracturas, Esguinces, Luxaciones y Desgarros

Fracturas 

Si se aplica más presión sobre un hueso de la que puede soportar, éste se rompe.

Causas

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Caída desde altura Accidentes automovilísticos Golpe directo Maltrato infantil Fuerzas repetitivas

Fractura de clavĂ­cula

Primeros auxilios    

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Examinar respiración. controlar la hemorragia.

Mantener a la víctima inmóvil, calmada y en posición horizontal.

Detectar otras lesiones .No moverla si se sospecha de una lesión en la cabeza, la espalda o las piernas.

Si la piel presenta ruptura, se debe tratar de inmediato No frotar sobre la herida y, enjuagar para prevenir la infección. Cubrir.

Aplicar hielo para disminuir el dolor y la hinchazón.

Esguinces 

Una lesión del ligamento (el tejido que conecta dos o más huesos en una articulación o coyuntura) que resulta cuando éste se distiende o se rompe.

Causas

Algunas caídas, torceduras o golpes pueden desplazar la articulación de su posición normal, distendiendo o rompiendo los ligamentos.  Caer en un brazo  Caer en un lado del pie  Tuerce una rodilla. 

Luxaciones 

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Separación permanente de las dos partes de una articulación.

Causas

Se produce cuando se aplica una fuerza extrema sobre un ligamento produciendo la separación de los extremos de dos huesos conectados.

Tipos de luxación

Según el grado de desplazamiento:  

Completas: pérdida de contacto es total.

Incompletas: las superficies articulares conservan puntos en contacto.

Síntomas 

Dolor intenso (aumenta al mover la zona).

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Deformidad de la zona luxada.

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Incapacidad de movimiento.

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Inflamación.

Desgarro muscular 

Lesión de las fibras interiores del músculo, acompañada por la rotura de los vasos sanguíneos que lo recorren. Se sufre un dolor como una "clavada de aguja" que impide contraerlo.

Factores de riesgo Desnutrición  Circulación arterial y venosa deficiente  Ciertas enfermedades del metabolismo (diabetes)  Traumatismo  Mal esfuerzo o fatiga muscular intensa 

Recomendaciones      

Evitar golpes fuertes en zonas vulnerables Usar protecciones al realizar deportes Alimentarse con calcio y proteínas Ser cauteloso al realizar actividades físicas o deportes Alongar antes de realizar actividad física No realizar movimientos bruscos