Strudel 5 May 2018 by AlfaGrafix

STRUDEL@

Наталистр.32 Красивая Вассерман ЖЕНЩИНА — это профессия Photo by Anton Serkin

Май 2018•№5

СЛОВО себе

Мифология САЙТОВ

Завтра БЫЛА война.... Любите ли ВЫ себя?

Советы будущим Миссис МИРА

Фрукты для КРАСОТЫ

ПЛАТЬЕ-рубашка и СПОРТ

Где выпить вина в ИЗРАИЛЕ?

ЭМОЦИИ в фотографиях

Гороскоп на май на 2018 год

58 ТАБУЛЕ из брокколи Румынское время 62 Моё ЗАЭФИРЬЕ

@STRUDEL

Виртуальный женский журнал

@STRUDEL Бизнес и лайфстайл. Всегда с вами. Близко к сердцу. Журнал для яркости вкуса жизни.

#CОДЕРЖАНИЕ

3 @STRUDEL

виртуальный журнал

@STRUDEL

Анат Ор Лев — главный редактор, арт-директор, продюсер. Креативное PR-агентство AlfaGrafix Сайт: www.alfagrafix.co.il Фейсбук: AlfaGrafix Media Инстаграм: anat.or.lev Ольга Стамбульчик — программист и консультант по маркетингу. Бюро программных разработок Esoterm Сайт: www.esoterm.com Фейсбук: Esoterm Михаэль Нейман — арт-фотограф, фоторепортер и журналист Фейсбук: Mihael Neiman artphotograph Лилия Гойзман — арт-редактор, корректор и иллюстратор. Cтудия графического дизайна Lilia-Art Сайт: www.lilia-art.com Фейсбук: Lilia.art Илана Шляпник — консультант по имиджу, стилю и моде. Fashion-студия Malbisha Сайт: www.malbisha.com Фейсбук: Ilana.Shlapnik Анна Польская — консультант по декору и эксперт по интернет-магазинам. Cтудия компьютерной вышивки Анны Польской @AnnaEmbroideryStudio Фейсбук: AnnaEmbroideryStudio Back to Magic

Колонка редактора . . . . . . . . | Анат Ор Лев

Бизнес-обзор . . . . . . . | Ольга Стамбульчик

Книжный обзор . . . . . . . . . . . . | Иван Гущин

Интересные события . . . . | Афиша Glamur

Карьера и семья. . . . . . | Нехама Мильсон

Миссис Мира . . . . . . . | Натали Вассерман

Авторская колонка . . . . . . . . . | Яна Козлов

История успеха . .| Т. Цирульская о Натали

Стиль-контроль . . . . . . . . | Илана Шляпник

Стиль-контроль . . . . . . . . . . | Настя Клавье

Красотень каждый день. | Ольга Солопова

Фотоколонка Неймана. . . . . . . . . . . . . . . . . |

In vino veritas . . . . . . . . . | Меир Чернецкий

Вкусная страничка . . . . . . . . . . | Орна Волох

Тонкие материи. . . . . . . . . . | Юлия Герман

Путешествуем с толком . . . . | Анат Ор Лев

Читательский билет . . . | Полина Капшеева

Редколлегия. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |

Strudel.IL Apps на Android — Strudel IL

@STRUDEL

Strudel IL

@STRUDEL

#КОЛОНКА ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА

Слово СЕБЕ Анат Ор Лев

Фото Анат Ор Лев

Как часто мы смотрим на что-то хорошее или на кого-то успешного и думаем: «Вот бы и мне так»!

5 @STRUDEL

► Стечение обстоятельств? ► Материальные трудности? ► Нехватка времени? ► Отсутствие мотивации? ► Лень элементарная? ► Все вместе? Предлагайте ваши варианты, и попытаемся найти решение. Как правило, обстоятельства можно подстроить под себя или наоборот, материальные трудности тоже можно решить или обойти «вокруг», и время на себя-любимого можно найти. Я серьезно. Самое сложное в этом вопросе — отсутствие мотивации и лень. Поэтому, если вам чего-то хочется — это ЦЕЛЬ. Стремитесь к ней, дабы получить желаемое — это мотивация. Когда вы вдруг не входите в любимые джинсы (или что угодно другое любимое) – мотивация! Не стоит сразу бежать и покупать новое на размер больше. Задайтесь целью вернуться к своей комфортной форме, работайте

Михаэль Нейман фотограф и журналист

Ольга Стамбульчик технический директор и программист

для этого, и вы достигнете желаемого результата. А лень, хоть и двигатель прогресса, но для самого себя — это психологический тупик. Только в сказке все случается по щучьему веленью. В жизни сказку мы делаем сами. Дайте себе слово, что вы сделаете — и делайте. Вы же знаете, в слове — сила. Дав слово себе, и не исполнив, вы себе делаете хуже. Поэтому — только вперед. Вставайте. Вот, например, из «моей практики»: постоянно вижу множество постов с вопросами КАК ПОХУДЕТЬ и что есть, чтобы похудеть: и диеты вам, и мед. решения, удаление жира разными способами, и прессотерапия, очищение организма, и психологические сеансы, и медитации, йога и прочий фитнес — чего только не предлагается. Вариантов — масса! Было бы желание. Но что происходит дальше?

Лилия Гойзман

Анна Польская

Илана Шляпник

арт-редактор, корректор и иллюстратор

консультант по декору и эксперт по интернет-магазинам

модный обозреватель, консультант по имиджу, стилю и моде

@STRUDEL

Давайте подумаем, а что нам мешает «вот так же» или еще лучше?

@STRUDEL

Фото Анат Ор Лев

@STRUDEL

Спрашивают, получают ответы и советы. И на этом — всё. Ничего не двигается. Никуда человек не идет. Ничего не делает. Лень ему. И продолжает сотрясать фейсбук. Каждый раз повторяю: хотите похудеть? Не нужно ныть, нужно делать. Идемте со мной вечером, покажу КАК! Причем, бесплатно.

Думаете, кто-то пошел со мной? @ Записывайтесь на консультацию по работе в соцсетях, фото для соцсетей, дизайну, рекламе, продвижению и PR здесь: alfagrafixmedia@gmail.com

Анат Ор Лев главный редактор и арт-директор журнала @STRUDEL

7 @STRUDEL

Фото Анат Ор Лев

А ведь чем привлекательней «картинка», тем больше обращений. И это не фокус. Это в фокусе! В фокусе объектива вашей камеры смартфона. Да, это актуально. Это наша реальность. Надо ей пользоваться. Кому это необходимо? ► Тем, кто хочет повысить качество своих фото для соцсетей, блогов, магазинов на этси и повысить продажи: ювелирам, дизайнерам одежды и аксессуаров, стилистам, кулинарам и кондитерам, блоггерам и эзотерикам. ► Тем, кто создает и рекламирует продукт или личный бренд, продвигает его через фейсбук, инстаграм, пинтерест, этси. Да почти всем, у кого клиенты приходят из интернета.

► Для тех, кто любит моду и стиль, вкусную и красивую еду, кому важна популярность в соцетях, кто не мыслит жизнь без селфи и кто умеет замечать прекрасные моменты жизни. Kак сказал английский знаменитый фотограф и видеограф Филипп Блюм, лучшая фотокамера — это та, что в нужный момент оказалась у вас под рукой. А cмартфон всегда с нами!

Записывайтесь на курс мобильного фото #фотомоб и вы сможете привлечь больше клиентов и больше продавать!!

www.alfagrafix.co.il Facebook: AlfaGrafix Media YouTube: AlfaGrafix Media Instagram: Anat Or Lev AlfaGrafix

@STRUDEL

Наше время визуальное. Приток клиентов в бизнес напрямую зависит от ваших фото, видео и графики.

@STRUDEL

#БИЗНЕС-ОБЗОР

Мифы о создании САЙТОВ Ольга Стамбульчик

1 миф: Сайт на шаблоне будет выглядеть как тысячи других сайтов, надо делать уникальный дизайн. Когда-то так и было, наблюдалось ограниченное количество шаблонов. Теперь же можно, взяв шаблон за основу, построить красивый и уникальный сайт. Главное, правильно выбрать специалиста. 2 миф: Не стоит строить сайт, если я не готов впоследствии вкладывать деньги в его продвижение.

9 @STRUDEL Задача сайта, среди прочего, быть визитной карточкой вашего бизнеса. Эстетичный сайт, с удобной навигацией, привлекательными фотографиями и интересными текстами выделит ваш бизнес среди конкурентов. 3 миф: Сайт — это что-то очень сложное, если я не разбираюсь в технических вопросах, то ничего толкового мне не построят.

предусмотренные вещи, лучше подготовиться к тому, что работа займет как минимум месяц. 6 миф: Хостинг стоит искать подешевле. Каким хакерам может понадобиться мой «скоромный» сайт адвокатской конторы?

Клиент не должен понимать все тонкости сайтостроения, главное, найти опытных разработчиков, которым можно доверять и которые, в случае необходимости, терпеливо ответят на любой технический вопрос заказчика. 4 миф: Сегодня, практически, любой человек может построить себе сайт.

Работу дилетанта выдает эклектика в стилях и цветах, и как правило такие сайты очень медленно поднимаются. 5 миф: Через неделю сайт будет готов. Построение сайта — довольно кропотливый проект, в процессе которого обязательно всплывут какие-то не-

Хакеры не ищут ваш уникальный контент, его можно прочитать и так. Они ищут лазейки, дыры для того, чтобы вскрыть ваш сайт, начать через него рассылать спам или просто поставить порно-заставку вместо вашей первой страницы.@ Есть еще вопросы? С удовольствием помогу вам определиться с выбором. Звоните 054-309-66-77

Фото pixabay.com

@STRUDEL

Для того, чтобы построить эстетичный, функциональный сайт, надо обладать определенными знаниями. Наличие всевозможных конструкторов здорово облегчает жизнь, но не отменяет работы профессионала. Периодически возникают трудности: блоки наползают друг на друга или разбегаются в разные стороны, цвет не хочет меняться, телефон не превращается в линк и т.д.

@STRUDEL

#КНИЖНЫЙ_ОБЗОР

Завтра была ВОЙНА... Иван Гущин

Фото Анат Ор Лев

Вот-вот наступит Девятое мая, и эта дата обязывает нас вспоминать о произошедшей катастрофе. Но как переедать дух того времени, реальность истории детям, которые никогда не жили в то время, и даже не в близкое к этому время? Один из главных помощников в этой задаче — книги. Книги способны передать дух времени, мысли и чувства людей той эпохи и описать события, которые тогда происходили. Предлагаем вашему вниманию книги, которые можно предложить прочесть вашим детям-подросткам, чтобы приобщить их к истории Второй мировой войны.

11 @STRUDEL «Завтра была война» Б. Л. Васильев Борис Васильев — русский писатель и сценарист. Лауреат Государственной премии СССР. Родился 21-го мая в Смоленске. Отец — кадровый офицер в Русской императорской армии, а позже — в красной армии, мать из дворян. В 1941-м году окончил девятый класс и с началом Великой отечественной войны ушел на фронт. После ранения, приведшего к контузии, Васильев был демобилизован и осенью 1943 года направлен на учёбу в Военную академию бронетанковых и механизированных войск имени И. В. Сталина.

В повести события начинают развиваться осенью 1940-го вокруг учеников 9 «б» класса. Ребячество на переменах, учебные заботы, уроки Иллюстрация художника Анастасии Лебедевой и контрольные — с такой понятной каждому атмосферы начинается книга. Но подростков занимают «взрослые» вопросы — вопросы ответственности, индивидуальности, счастья, истины… В книге глазами учеников можно наблюдать разворачивающуюся трагедию, конец которой — самоубийство одной из учениц. Подростки учатся силе духа, находят ответы на многие свои вопросы, переосмысливают многое в своей жизни. Эта книга — история взросления, и герои превращаются в стремящихся к жизни, счастью и справедливости молодых людей — однако война, которая «наступает» только в эпилоге книги, разрушает их мечты.

@STRUDEL

В своем творчестве писатель постоянно обращался к теме Великой отечественной войны и к теме поколения советских людей, переживших войну. Из его книг наиболее успешная повесть «А зори здесь тихие...», рассказывающая о печальной судьбе женщин-солдаток на войне, но мне бы хотелось представить вашему вниманию другую его книгу, не затрагивающую, казалось бы, саму войну — «Завтра была война». В книге вы не найдете описаний военных действий; не найдете даже описаний жизни в тылу — книга повествует о годах, предшествующих Великой отечественной войне — когда на западе война уже шла полным ходом, но Советский союз еще не был в нее втянут.

@STRUDEL

Война, как я уже писал, в произведении практически не упоминается — однако она все время ощущается надвигающимся мраком, напряженностью воздуха. Книга своим повествованием сводит накал судьбы, к видимо единственному логическому концу — войне. Рекомендуемый возраст: от 15-ти лет. «Книжный вор» Маркус Зусак Маркус Зусак — австралийский писатель, рожден 23-го июня 1975-го года. Его мать — немка, отец — австриец. Они эмигрировали в Австралию во второй половине пятидесятых годов прошлого века. Его самая известная книга «Книжный вор», выпущенная в 2005-м году, была переведена на три десятка языков. Книга заслужила многие награды и не зря — в ней представлен необычный взгляд на войну, и ее стиль, как и сама история, завораживают.

Книга написана от лица смерти — и тут можно подумать, что в книге много мистических элементов, или, по крайней мере, много смертей, но это вовсе не так. То есть, смерти там, конечно есть, как и некоторый мистический элемент, но на самом деле это история жизни девочки в нацистской Германии, ее взросления и изменений в понимании окружающего мира. «Смерть»-рассказчик упоминает ужасы войны, а со стороны главной героини можно увидеть ситуацию, разворачивающуюся в нацистской Германии — как на людей влияют нацистские движения, как в детях воспитывают ненависть. Но люди все равно могут оставаться людьми — так, например, приемные родители главной героини укрывают еврейского боксера Макса, с которым у главной героини будет множество интересных бесед. Книга дает прочувствовать весь

13 @STRUDEL

В заключение хочу привести несколько рецензий от мировой прессы. "«Книжного вора» будут превозносить за дерзость автора. Книгу будут читать повсюду и восхищаться, поскольку в ней рассказывается история, в которой книги становятся сокровищами. А с этим не поспоришь." — New York Times. "«Книжный вор» бередит душу. Это несентиментальная книга, но глубоко поэтичная. Её мрачность и сама трагедия пропускаются сквозь читателя, будто черно-белое кино, из которого украдены краски. Зусаку, быть может, и не довелось жить под пятой фашизма, но его роман заслуживает места на полке рядом с «Дневником Анны Франк» и «Ночью» Эли Визеля. Похоже, роман неизбежно станет классикой." — USA Today. Рекомендуемый возраст: от 13-ти лет. Лучше читать на языке оригинала либо на иврите, так как перевод на русский далек от идеала. Трилогия «Блокада», Бенедиктов Кирилл, проект «этногенез» Бенедиктов Кирилл — российский писатель-фантаст, историк и политолог. Родился 2-го марта 1969 в Минске, окончил исторический факультет МГУ, Колледж Европы в Брюгге. Автор множества романов, повестей и рассказов, в 2009–2012 годах был главным редактором проекта «Этногенез». Проект «Этногенез» — литературный проект, начавшийся весной 2009-го года, в который входят около шестидесяти книг. Идея проекта — множество писателей

фантастов рассказывают, как по началу кажется, не связанные между собой истории — кто о далеком прошлом, времен еще не расколовшейся Пангеи, кто о прошлом более близком — о временах Наполеона или Гитлера, кто о будущем — как далеком, так и близком (так, действие одной из книг проекта «Маруся» происходит в 2020 году). Все эти истории связаны одной идеей — они происходят в одной мистической вселенной, разгадку которой знают лишь основатели проекта. Проект «Этногенез» позволяет взглянуть по-новому на историю, на человеческую сущность и на то, как мы проживаем свою жизнь. Трилогия «Блокада» повествует о политической стороне Великой отечественной войны — в ней описываются жизни правящей элиты двух великих держав того времени — Германии и СССР, а так же жизни граждан, находящихся в совершенно разных жизненных ситуациях, но благодаря своим уникальным способностям втянутым в суровую политическую игру. В книге можно услышать историю с обеих противоборствующих сторон. Некоторые главы посвящены происходящему в Германии, некоторые — событиям на территории СССР. История, не измененная, преподносится в книге под другим, мистическим углом. В книге представлено много философских рассуждений, историй из прошлого о героических подвигах, наряду с человеческой трусостью, которые доказывают, что в любое время человек не меняется, и, даже если исключить мистическую составляющую, из того, как показана в этой трилогии история, можно вынести глубокую мораль и интересный философский жизненный урок. Рекомендуемый возраст: от 16-ти лет. @

@STRUDEL

ужас войны, хотя не говорит о "врагах" и "победителях", в то же время в главных героях мы видим проявленную ими безграничную человечность и любовь.

@STRUDEL

#ИНТЕРЕСНЫЕ СОБЫТИЯ

АФИША мая =Glamur= рекомендует

Последний весенний месяц уже наступил, и редакция интернет-журнала «Glamur» предлагает вам провести небольшое планирование мая, чтобы не пропустить ни одного знакового события в культурной жизни Израиля. ◘ Рубеж апреля-мая проходит в Израиле под знаком потрясающего спектакля на льду «Принцесса Анастасия», при участии знаменитых звезд фигурного катания. Первые три дня мая станут кульминацией в израильских гастролях ледового шоу. Ирина Слуцкая, Анастасия Мартюшева, Константин Гаврин… Эти имена гремели на весь мир. Спортсмены, за плечами которых олимпиады, чемпионаты мира и Европы, представят во всей красе свое мастерство фигурного катания в проекте «Принцесса Анастасия». В основе сюжета спектакля на льду будет история императорской семьи Романовых и драматиче-

15 @STRUDEL

◘ С 13 по 18 мая в нашей стране пройдут показы невероятно смешного и экстравагантного спектакля «Авантюристы поневоле», в актерском составе которого присутствует один из самых востребованных актеров театра и кино нового поколения. Речь о Павле Прилучном, чья слава разлетелась в мгновение ока, после выхода на экраны сериала «Мажор». Популярность артиста сегодня буквально зашкаливает, затмевая признанных лицедеев Машкова и Козловского! Кроме Прилучного в спектакле также задействованы: народная артистка России Раиса Рязанова и неподражаемый Александр Мохов, заслуженный артист России, режиссер и продюсер. Кроме того, на сцену выйдет и супруга Павла Прилучного, очаровательная Агата Муцениеце. Режиссером и постановщиком спектакля явля-

◘ Современная поэзия переживает не лучшие времена. Но благодаря таким неординарным персонам, как Сола Монова, поэзия живет, вызывая непраздный интерес у совершенно разных поколений и социальных слоев. Самая читаемая поэтесса Рунета, театральный режиссер и кинорежиссер, впервые посетит нашу страну и даст два концерта, которые вы обязательно запомните надолго. Поговаривают, что поэзия Солы Моновой творит чудеса, превращая представителей сильного пола в настоящих мужчин, а девушек полностью избавляет от депрессии. Убедиться в правдивости этого утверждения вы сможете совсем скоро. 16 и 17 мая в Тель-Авиве и Ашдоде

@STRUDEL

ская судьба великой княжны Анастасии. Это не банальное пересказывание истории, которую мы видели неоднократно в кино и театре. Авторам удалось соединить воедино ледовое шоу и драматический спектакль, показав весь надрыв эмоций и чувств, которые сопутствовали Анастасии, ее возлюбленному и всем, кто смог прикоснуться к этой удивительной истории. Сама постановка приурочена к 400-летию династии Романовых и вековому юбилею Великой Русской революции. 3 мая представлением в Ришон ле-Ционе завершатся гастроли спектакля на льду «Принцесса Анастасия» и вам непременно стоит увидеть эту красоту!

ется как раз Александр Мохов, а за основу была взята пьеса Александра Коровкина «Тетки». Любителям искрометного юмора и прекрасной актерской игры настоятельно рекомендуем посетить спектакль в вашем городе! Заряд положительных эмоций и хорошего настроения гарантирован!

@STRUDEL

16 Относительно молодая группа «Asea Sool» вполне может стать продолжателями традиций и совсем скоро у нас будет прекрасная возможность убедиться в этом. Целых три концерта проекта запланированы в трех городах Израиля с 24 по 26 мая этого года.

вам уже назначена встреча с настоящей жрицей любовной поэзии. В век потребителей, поэтические беседы о любви не просто необходимы, они как обязательный глоток живительного кислорода! Без них никак. Все мы это понимаем, но не всегда находим время. Найдите его в этот раз! ◘ Братья Сафроновы давно и прочно застолбили за собой статус иллюзионистов №1 в России. Их новое великолепное иллюзион-шоу «Прикоснись к магии» (Touch the Magic) стало новым витком развития и беспрецедентного успеха. С 17 по 20 мая в Израиле пройдут грандиозные гастроли этого удивительного трио. Представления Сафроновых – это настоящая магия и шанс увидеть невообразимые вещи, которые гуру иллюзий демонстрируют публике. Миллионы благодарных зрителей аплодировали братьям на крупнейших мировых аренах. Теперь пришло время Израиля восхищаться настоящими иллюзионистами XXI-го столетия! Программа, которую привезут братья Сафроновы, рассчитана на зрителя любого возраста. В идеале, посетить представление всей семьей, потому что эмоции и впечатления, которые вы получите, не просто захватывают, ими хочется делиться с окружающими. А с кем логичнее всего обсуждать увиденное, как не с самыми близкими и родными! ◘ Грузия издавна славится своими музыкантами и артистами в целом. Гордые горцы подарили миру немало великих имен.

«Asea Sool» — это, в первую очередь, виртуозный гитарист Бек Бексон и обладательница обворожительного голоса Атина Корнелиус, которые приходятся друг другу братом и сестрой. Они родом из солнечного Батуми и неоднократно вызывали восхищение своими перфомансами у легендарной Нино Катамадзе. Одной из отличительных особенностей выступлений «Asea Sool» является собственная техника игры на гитаре у Бека. Он использует для извлечения звука смычок. И поверьте, это не только выглядит необычно, но и потрясающе звучит. Единомышленники по жизни и творческие кровные родственники исполняют песни на многих языках, где помимо грузинского часто можно услышать песни на английском, французском и испанском языках. Поклонники мультижанровой музыки и экстраординарных творческих решений непременно должны слышать «Asea Sool» вживую. Тем более, когда представляется такой великолепный шанс окунуться в мир особого творчества, насыщенного мелодичностью и искренностью эмоций.

17 @STRUDEL

◘ В самый последний день весны 2018 года амута «Unity Art» предлагает всем желающим принять участие в очередном ярком ивенте, которых уже в этом году состоялось немало, и каждый запомнился чем-то своим. На этот раз запланирован роскошный мистик-бал под названием «Пятый элемент». Мероприятие пройдет в тель-авивском «Eleven Club». Оно будет сочетать в себе необъятные творческие горизонты членов амуты, всевозможные конкурсы и развлечения, непременное угощение и, конечно же, бескрайнее обилие мистики. Мир фэнтези окажется не просто рядом с вами, вы с легкостью окунетесь в него. Ведь кроме битвы экстрасенсов вы сможете заглянуть в карты Таро, изучить руны и даже подобрать себе персональный талисман. От творческого объединения обещаны всевозможные куклы, оригинальные украшения и просто шедевры, созданные исключительно руками мастеров амуты. Каждый бал от «Unity Art» — это возможность

побывать в сказочном мире, где мечты сбываются, а у самой сказки нет ни конца, ни края! Не забудьте подобрать оригинальный костюм! Возможно, именно вы победите в главном конкурсе этого мистического бала! 31 мая в «Eleven Club» вас ждет целый океан сюрпризов! Ну как? Успеете посетить все перечисленные мероприятия мая? Согласитесь, каждое из них заслуживает вашего внимания. Планируйте визиты заранее и приобретайте билеты загодя. А мы непременно порадуем вас еще не одной приятной новостью! Следите за нашими анонсами и афишами! Всегда ваша, редакция интернет-журнала «Glamur».

Glamur.co.il

Фото предоставлены сайтом glamur.co.il

@STRUDEL

◘ Театральная феерия Сергея Алдонина снова возвращается в Израиль! Абсолютные аншлаги Театра имени Булгакова еще не успели забыться театралами нашей страны, как один из самых ярких режиссеров современности привезет в нашу страну очередной шедевр! Это будет спектакль под названием «Стакан воды», сочетающий в себе элементы комедии, политического детектива и лирической истории, в качестве базиса. Особенное внимание следует уделить подобранному актерскому составу. Кроме уже названного Сергея Алдонина, практически не пропускающего ни одной собственной постановки на сцене, в главных ролях фигурируют такие признанные мастера актерской игры, как Екатерина Климова, Ольга Тумайкина, Филипп Бледный и Лиза Арзамасова. Также в спектакле присутствуют прекрасные танцевальные постановки от одного из лучших учеников Романа Виктюка, Александра Мацко. Режиссурой музыки занималась известная Натали Плеже, а за сценографию и костюмы отвечает Максим Обрезков, ведущий художник по костюмам Театра имени Вахтангова. Вы в буквальном смысле не заметите, как пролетят два с половиной часа спектакля. Он цепляет с первых секунд и не отпускает до традиционного выхода на поклон. Шедевральная работа признанного мастера Сергея Алдонина! Не пропустите! С 27 мая стартуют израильские гастроли и продлятся до самого начала лета!

@STRUDEL

#КАРЬЕРА И СЕМЬЯ

ТЫ у меня ОДНА Нехама Мильсон

В последнее время в моих ФБ группах нет-нет, да и поднимется вопрос о приоритетности заботы и внимания. Актуален он и для женщин-домохозяек и для бизнесвумен. Почему-то на первом месте для женщины оказываются дети, муж, заработок, порядок в доме, мир во всем мире, галактическая гармония, все, что Фото pixabay.com

19 @STRUDEL угодно, только не она сама. И ведь какие доводы приводят красивые! Слова какие правильные! Ну, действительно, разве это не эгоизм, говорить о том, что на первом и самом главном месте у тебя должна быть ты? Ведь так же каждый будет только о себе думать, а как же семья? Ответственность? Ох, вот меня сейчас крылья фантазии унесли… Некий Мир. В нем каждый — эгоист. Думает о себе, сам о себе заботится, сам себя любит… Идиллия. Мир моей мечты. В нем можно не беспокоиться за своих близких — слава Богу, они сами могут о себе позаботиться. В этом прекраснейшем из миров каждый несет за себя ответственность. Здесь нет чувства вины, обид, разочарований. Здесь никто никого не троллит и не унижает. Потому что, если человек любит себя, то он умеет любить. Если уважает свои границы, то умеет чувствовать границы других. И наоборот. Унижают, обижают, обвиняют окружающих те, кому не хватает любви. А источник любви только один — ты сам. В таком Мире каждый занимается своим делом. Никто не жертвует своей мечтой, никто не проживает жизнь ради непонятной, придуманной от тоски и недолюбленности, эфемерной цели. Мир полный любви. Слышу возражение: «Но это же любовь к себе». Да, к себе. И это прекрасно.

7 причин любить себя 1. Потому что, как ни крути, а ближе тебя у тебя никого нет. Родители уйдут, любимый человек может разлюбить, дети создают свои семьи и улетают из гнезда, друзья предают, переезжают, забываются. И только ты связана с собой до последнего вдоха. Ты обречена быть с собой всю жизнь. Неплохая причина познакомиться и подружиться, не правда ли? 2. Потому что, любить других может только человек, наполненный любовью. А иначе, это не любовь, а пластырь на рану одиночества. А кто же, как не ты сама, наполнит твое существо любовью? Ты скажешь: «Родители, близкие, друзья, Бог». Да вот ведь в чем засада… Если ты сама себя не любишь, то и чужую любовь принять не сумеешь. Нет в тебе механизма, распознающего любовь.

...если человек любит себя, то он умеет любить

4. Потому, что ты заслуживаешь любви. Не из-за своих качеств. И не потому

@STRUDEL

3. Потому что — это честно по отношению к твоим близким. Если ты сама себя любишь и сама о себе заботишься, ты снимаешь с них обязанность делать это вместо тебя. Даешь им свободу быть рядом с тобой потому, что им этого хочется, потому, что рядом с тобой хорошо, потому, что ты — это просто ты. А не потому, что без них ты не обойдешься.

@STRUDEL

что надо любить. А потому, что ты есть. Уникальное творение, наделенное личной миссией, заточенными под эту миссию особенностями личности. 5. Потому, что любовь — как магнит, притягивает к себе любовь. Вспомни, когда ты была влюблена. Разве не казалось тебе, что тебя любит весь мир. Солнце, ветер, проходящий мимо незнакомый дядька и бабушки на скамейке? Нет, не казалось. Потому что именно так все и было. Любовь любит окружать себя любовью. Такая вот любовная тафтология. 6. Потому что есть у тебя от рождения Миссия. Ну не думаешь же ты, что такой сложный механизм, как человеческая личность, появляется в такой слаженной структуре, как мир, просто так, ни для чего, чтобы было? Выполнение этой Миссии ощущается как счастье, успех, удовлетворение жизнью. Ну, так оно специально устроено, чтобы все ра-

ботало, как часики. А чтобы выполнить Миссию, то есть, читай, стать счастливой, успешной и удовлетворенной, нужно очень хорошо знать, понимать, принимать себя. Надо доверять своей интуиции, своим чувствам. Возможны ли такие отношения с собственной личностью, без любви? 7. Потому что нелюбовь к себе — это страдание. А человек не должен страдать. Это ненормально, нефизиологично, нефункционально и неэтично! Страдающий человек наполняет пространство вокруг себя страданием. Рядом с ним всем плохо. Вот и получается, что этот «эгоизм» оборачивается чистейшим альтруизмом. Мол, я бы чё, я ради себя-то не стала бы, но вот, чтобы вокруг все счастливы были, это да, ради этого я могу и себя полюбить.

21 @STRUDEL

А читателям любимого журнала Штрудель, я хочу подарить ежедневный ритуал-настройку на любовь к себе. Проснувшись утром скажи себе: «Доброе утро, дружок» и погладь себя по голове. Смешно? Инфантильно? Да я без проблем могу подвести под это целую диссертацию научного обоснования. Но зачем? Ты просто попробуй, а через неделю напиши мне, если все еще нужны будут эти обоснования. Входя в ванную, посмотри внимательно в зеркало. Прямо в глаза сво-

ему отражению. Улыбнись ему. И произнеси: «Ты красавица!» (Мужик: «у тебя мужественный подбородок»). Выходя из дома еще раз взгляни в глаза отражению в зеркале и скажи: «У тебя будет прекрасный день! И я всегда буду рядом!». Разве не называется счастьем, уверенность в том, что кто-то в этом мире рад твоему пробуждению, что кому-то нравится твоя внешность, и что ты никогда не останешься в одиночестве? Д-р Нехама Мильсон «Авторская Школа РекЛайфинга Нехамы Мильсон»

www.reclifing.com www.health.reclifing.com Группа в Фейсбуке

@STRUDEL

Любовь к себе — это искусство. И как каждое искусство, оно кому-то дается легко, липнет к таланту, а кому-то через старания. У меня есть такой инструмент «Мотивационный Марафон «21 день любви к себе» — экспресс-курс по обучению этой премудрости.

#МИССИС_МИРА

Советы будущим МИССИС МИРА Натали Вассерман

Фото: Антон Серкин

@STRUDEL

23 @STRUDEL

Требования к участницам «Миссис Мира»(такие же, как к его «прародителю» Миссис Америка): ►Возраст — не младше 18 лет; ►В нашей стране возраст участниц ограничен до 45 лет; ►Женщина должна быть замужем на момент проведения конкурса;

►Иметь гражданство страны, которую представляет женщина. 3 СОВЕТА ПО ПОДГОТОВКЕ К КОНКУРСУ «МИССИС ИЗРАИЛЬ» и «МИССИС МИРА» Для подготовки к конкурсу «Миссис» требуется, как минимум, двойная затрата времени, нежели к конкурсам для

Мисс! Будучи замужними женщинами, нам приходится ловко управляться с нашими мужьями, работой, детьми, вести своё хозяйство и служить обществу. Именно поэтому Миссис «участнице» необходимо начинать готовиться, задолго до того, как это начнут делать её конкурентки, чтобы избежать дорогостоящих ошибок. Я хочу поделиться с вами тремя ключевыми советами, как готовиться к

@STRUDEL

Mrs World (Миссис Мира) — соревнование в своей концепции имеет большую историю в виде конкурса «Миссис Америка» («Mrs. America»), который первый раз прошёл в 1938 году и успешно проводился до 1968 г., но после большого перерыва возобновился лишь в 1977 г., с которого и принято отсчитывать его официальную историю.

@STRUDEL

24 может вам сохранить ваши деньги и время, поскольку вы узнаете, какой стиль работает, а какой нет в этой системе. Несколько месяцев вам понадобится на создание прекрасного интервью и выработку коммуникационных навыков. Потребуется немалое время на преодоление сложившихся разговорных привычек и выработку необходимого стиля непринуждённого общения с большой аудиторией. Это особенно важно для замужних женщин, ни один год сидящих дома и растивших своих детей. Для того, чтобы перестроиться с «домашнего очага» в мир конкурсов красоты, необходимо время.

Фото: Григорий Зарицкий

конкурсу красоты, которые я узнала за последние пару лет, находясь в этой системе для замужних женщин. Совет №1. Начинайте подготовку за несколько месяцев до первой даты вашего соревнования Посмотрите историю конкурса, в котором планируете участвовать. Вы увидите стиль нарядов, причёсок и макияжа, занявшие первую тройку мест. Это по-

Замужним женщинам необходимо выделить достаточное время и поработать над улучшением своего личного имиджа. Вам понадобится время, чтобы подобрать правильную причёску и макияж, которые выгодно подчеркнут вашу внешнюю красоту. Совет № 2. Создайте свой конкурсный бюджет Дополнительные финансовые расходы создают стрессы и конфликты в браке. Я собираюсь поделиться со следующей калькуляцией не для того чтобы запугать, а чтобы предоставить небольшое руководство, чтобы вы были

25 @STRUDEL честно осведомлены о предстоящих расходах для участия в конкурсе красоты. Для участия в одном из крупнейших конкурсов для замужних женщин (национальный и международный), участник должен рассчитывать на расходование примерно 2 000-5 000 $. Участие в национальном конкурсе платное. НО! Победительница национального конкурса продолжает участие в международном конкурсе Mrs World бесплатно, так же ее полет на данное мероприятие оплачивается организаторами! Вооружившись этими цифрами и достаточным временем для подготовки, женщины могут начинать использовать свою фантазию и находчивость, чтобы добыть необходимые деньги для данного мероприятия.

1. Услуги тренера, стилиста/визажиста/ мастера по укладке причесок, услуги косметолога. 2. Фотографии, портфолио и рекламный проспект. 3. Гардероб, включая вечерние платья, финальное, а так же национальный костюм. Чем шикарней костюм, отображающий страну и финальное платье, тем больше баллов получает участни-

ца за «подготовку и внешний вид» на финале. 4. Путешествие, отель, еда и билеты для вашей семьи для просмотра конкурса (зависит от возможностей семьи и желания). Не делайте большой ошибки, потратив почти весь ваш бюджет на одежду. Именно так я поступила в свой первый год. Здесь я вам рекомендую найти спонсоров, которые будут заинтересованы сотрудничать с вами. Ваш гардероб важен, но не настолько как услуги

@STRUDEL

Существует четыре основных направления для составления бюджета:

@STRUDEL

профессионалов, необходимые для оттачивания вашего имиджа. Совет №3. Объедините вашу команду по подготовке к конкурсу В конкурсах «Миссис Красоты» внешний вид должен быть очень стильным и элегантным с тонким вкусом. Интервью, дефиле, причёска, макияж и фитнес — это те области, где вы захотите найти опытного, в таких соревнованиях, тренера. Даже если кто-то утверждает, что он тренер для конкурсов красоты или специалист по макияжу, это не означает, что они вам абсолютно подходят. Изучите претендентов для общей работы и доверяйте своему внутреннему чутью с людьми, которых вы нанимаете. Ваш макияж для ин- Фото: Григорий Зарицкий Ваша кожа должна выглядеть нежной и гладкой. Выбор правильной основы тервью должен быть безупречным. Никаких тяжёлых наклад- для лица очень важен. Для этого требуется рука настоящего мастера по маных ресниц или яркой косметики!

27 @STRUDEL кияжу, опытного, чтобы показать вашу естественную красоту и при этом заставить думать всех остальных, что вы вовсе без макияжа. Если вы будете выглядеть как со штукатуркой на лице во время интервью, это будет стоить вам потерянных баллов. Макияж для сцены немного отличается, но действующий принцип тот же. Ваш внешний вид должен выделяться, но без кричащих ярких цветов. Ваши волосы должны выглядеть здоровыми и блестящими. Распущенные волосы очень идут многим женщинам.

Большинство из нас в детстве мечтали побывать на месте первой красавицы Мира, у каждой из нас есть что сказать обществу, многие из нас обладают желанием вырваться из рамок стереотипов и доказать что-либо себе, семье, друзьям. Вот он, этот превосходный шанс, с помощью великолепной платформы «Mrs World» осуществить свои желания и достичь своей цели!

Фото: Дмитрий Грин

Заполняйте заявку на участие в национальном конкурсе красоты «Mrs Israel World»! https://goo.gl/ forms/9FE9F6OGXYJK1qlL2 https://facebook.com/ groups/217935175446649 По

вопросам

заявки

обращаться

VSmodel2018@gmail.com

@STRUDEL

Когда дело касается цвета волос, то один насыщенный цвет с нежными переливами выглядит намного лучше, чем драматичный вид с яркими «перьями». Едва заметные более светлые тона придают глубину и объем волосам под софитами на сцене, вы ведь точно не захотите, чтобы они были слишком контрастными и шокирующими. На конкурсах «Миссис Красоты» жюри оценивает естественную красоту, исходящую от утончённой женщины.

@STRUDEL

#АВТОРСКАЯ КОЛОНКА

Молодильное ЯБЛОКО и другие фрукты для КРАСОТЫ кожи Яна Козлов

Каждая женщина знает, что красивая кожа — это правильное питание и уход. Сегодня мы разберемся как питать и ухаживать за кожей с помощью натуральных фруктов Фото pixabay.com

29 @STRUDEL Съешь меня! Фрукты — кладезь витаминов, кислот, антиоксидантов, минералов, микро и макроэлементов. Все эти элементы питают наш организм, помогают избавиться от вредных веществ, а результат — красивая здоровая кожа.

Оранжевые и зеленые фрукты помогут справится с воспалениями на коже. Витамин А и витамин С притормозят увядание и старение кожи. Так что, регулярное, но умеренное потребление апельсинов, грейпфрутов и киви обеспечивают упругость и эластичность кожи.

☻Например, яблоки снимают усталость.

Не ешь меня!

☻Клубника обогащает кровь и выводит токсины из организма, улучшает эластичность кожи.

Да! Именно так! Пользу от фруктов можно получить не только поедая их.

☻Киви и лимон помогают сузить поры и уменьшить пигментацию.

Попробуйте сделать вкусные для вашей кожи маски.

☻Вишня улучшает цвет кожи. ☻Гуава молодит. ☻Виноград питает. ☻Арбуз хорош для укрепления иммунитета кожи. ☻Банан можно использовать, если у вас проблемная кожа. ☻Ананас смягчает сухую, безжизненную кожу, омолаживает ее. ☻Свежий персиковый сок применяют при ожогах, экземе и зуде. Для нормального типа кожи полезны абрикосы, клубника, земляника, черная смородина, виноград. Для сухой — крыжовник, малина, персик, абрикосы, клубника, бананы, груши, сливы.

Если кожа шелушится, питайте ее красными и оранжевыми фруктами, богатыми витамином А.

Натуральное косметическое средство № 1! Они питают, увлажняют, защищают, очищают, тонизируют, освежают и улучшают цвет лица.

@STRUDEL

А для жирной — клюква, земляника, слива и малина, цитрусовые и киви.

@STRUDEL

Очищающие маски: ● из кокосовой мякоти и меда (1 ст. л. тертой белой кокосовой мякоти смешать с 1 ч. л. меда), ● из яблока (яблоко отварить в молоке до полного размягчения, размять в кашицу и остудить), ● из груши (ст. л. мякоти груши смешать со ст. л. йогурта).

Отбеливающие маски, которые помогут с проблемной кожей: ● гранатовая маска (2 ст. л. гранатового сока смешать с 1 ст. л. творога), ● лимонная маска (чайную ложку лимонного сока смешать с 2 ст. л. жирного творога), ● маска из хурмы (2 ст. л. мякоти хурмы смешать с белком и 1 ст. л. молока). Тонизирующие маски: ● из грейпфрута (свежевыжатый сок грейпфрута нанести ватным диском), ● из груши и цитрусовых (грушевую мякоть необходимо смешать и растереть примерно в равных пропорциях с мякотью апельсина (можно заменить мандарином или грейпфрутом), ● из персика (мякоть персика растереть и нанести на лицо).

31 @STRUDEL Питательные и увлажняющие маски: ● банановая маска (разомните мякоть половины спелого и мягкого плода и добавьте к ней 2 ч. л. меда и 3-4 ст. л. сливок), ● персиковая маска (спелый персик размять в кашицу и смешать с отваром ромашки), ● виноградная маска (виноградную кашицу нанести на лицо). На просторах интернета можно найти еще больше вкусных масок для вашей кожи и ваших задач. В конце-концов, любой фрукт можно просто разрезать, нанести на лицо, и будет вам счастье! Однако, есть некоторые правила, которые хорошо было бы соблюдать: 1. Маску следует использовать сразу после приготовления. 2. Распарьте кожу лица, чтобы поры расширились и были готовы принять максимальное количество полезных веществ. 3. Наносите фруктовые маски на лицо по массажным линиям, мягкими, плавными движениями, не затрагивая области вокруг глаз. Смывайте маску теплой водой, отваром трав или молоком комнатной температуры. 4. Не держите маску на лице дольше 15 минут. 5. Не следует делать маски чаще одного раза в неделю.

Пусть ваша кожа сияет красотой и здоровьем! @

@STRUDEL

6. Меняйте состав масок, чтобы кожа не привыкала к одним и тем же компонентам.

@STRUDEL

#ИСТОРИЯ УСПЕХА. ИНТЕРВЬЮ — ДЕВУШКА С ОБЛОЖКИ

«Красивая ЖЕНЩИНА — это профессия».Натали Вассерман беседовала Татьяна Цирульская

Фото: Григорий Зарицкий

33 @STRUDEL

Но израильтянка Натали Вассерман, участница конкурса красоты для замужних женщин Mrs Israel World 2017 плакать бы не стала. Почему? Во-первых, она и без короны настоящая красавица. Во-вторых, к этому времени она уже обладала титулом «Лучшая мама года», полученным ранее на одном из международных конкурсов красоты, и по его же итогам вошла в число 15 самых красивых женщин мира. А, в-третьих… Когда-то ей довелось слишком многое пережить, чтобы плакать по пустякам. Она одержала победу в главном — благодаря решительному и

настойчивому характеру Натали ее сын Игорь жив и здоров. Но об этом позже. Сегодня Натали Вассерман — основатель Благотворительного фонда «От сердца к сердцу», Национальный директор конкурса Mrs World в Израиле — учит юных леди премудростям красоты. Кто из них и как усвоил ее уроки, станет ясно совсем скоро, 14 мая, когда будут объявлены имена победителей конкурса Little Miss & Mister World, который пройдет в Бодруме (Турция). «Отношение женщины к семье, ее готовность помогать людям, душевные качества, гражданская позиция – все это очень правильные критерии оценки красоты» ► Натали, право на участие в Little Miss & Mister World маленьким израильтянкам пришлось завоевывать победой в детском конкурсе красоты, который недавно впервые был организован в Израиле вами в союзе со стилистом Еленой Смолкин. Вам легко работалось с детьми? Фото: Дмитрий Грин

@STRUDEL

Без легкости в душе, но все же, каждая из нас, женщин, способна признать, что у соседки блины вкуснее. И даже смириться с тем, что кто-то танцует лучше, и платье у кого-то элегантнее. Но, когда корона королевы красоты проплывает мимо тебя и, под зрительские овации, оказывается на макушке твоей соперницы, и это означает, что самая красивая вовсе не ты!.. Это… это… В общем, где мой носовой платок и где плечо, в которое можно плакать ровно три дня и три ночи?!

@STRUDEL

Фото: Дмитрий Грин

— Да, легко и с удовольствием. Меня удивило, как стойко они держались на репетициях, по-взрослому понимая, что нужно собрать все силы, отказаться от привычных своих радостей. Репетиции проходили по выходным, которые они могли бы проводить совсем иначе. Но самым сложным было для нас — заслужить доверие их родителей. Ведь столь серьезный всеизраильский детский конкурс красоты проходил впервые.

шесть — теперь они будут состязаться между собой на всемирном конкурсе в Бодруме. Судя по отзывам родителей, наш конкурс пошел на пользу и тем, кто в нем одержал победу, и тем, кто не вышел пока в финал: дети стали увереннее в себе, научились идти к цели.

► По каким критериям отбирались победители?

— Да, я согласна: это профессия — потому что быть красивой женщиной нужно уметь. Для меня это значит, прежде всего, что внешней красоте должна соответствовать красота внутренняя. Я принимала участие в конкурсах красоты для замужних женщин, где оцениваются не только физические данные, но и отношение женщины

— Нам было очень трудно выбирать — все дети очаровательны. Но дело не только во внешних данных. Критерии?.. Прежде всего, талант, харизма, умение подать себя, установить контакт с залом. Из 23 участниц в победители вышли

► У поэта Роберта Рождественского есть такие строки: «Красивая женщина – это профессия…». Вы с ним согласны?

35 @STRUDEL к семье, ее готовность помогать людям, душевные качества, гражданская позиция. Мне кажется, это очень правильные критерии. ► Красавицей вы себя ощущали с детства? — Нет, в далеком детстве я считала себя и некрасивой и бесталанной. Мне мешали подростковая угловатость и куча комплексов. Но в старших классах я вдруг начала замечать, что привлекаю внимание мальчиков. «Я понимала, что от провинциального городка, где я росла, до большого конкурса красоты — расстояние непреодолимое»

► А ведь оказалось иначе… — Да, в моей судьбе случился резкий, неожиданный поворот. И связан он не с радостными, а с трагическими событиями в нашей семье. Моему сыну Игорю было семь месяцев, когда ему поставили диагноз «лейкемия». После длительного лечения в Казахстане болезнь отступила, но, увы, ненадолго. Помню, 9 марта 2010-го, сразу после праздника, мы с пятилетним сыном поехали сдавать плановый анализ крови, и… В общем, все началось заново. Врачи сказали, что Игорю необходима пересадка костного мозга, и делать это нужно за границей.

Фото: Дмитрий Грин

Так мы попали в Израиль, где у нас не было ни родных, ни знакомых. Целыми днями я была один на один с больным ребенком, но иногда мне на помощь приезжала мама. И еще — нам помогал молодой человек, волонтер: приносил продукты, оставался с сыном, пока я встречалась с врачами. Делал он это совершенно бескорыстно, потому что у него доброе сердце, он неравнодушен к чужой беде. ► Назовите его имя — может, он увидит эту публикацию в интернете, и ему приятно будет прочесть о себе хорошие слова… — Это Евгений Вассерман. ► Вассерман? Неужели это... — Да, он стал моим мужем. Когда он

@STRUDEL

Я выросла в Восточном Казахстане, в маленьком городке Лениногорск, переименованном позже в Риддер. Всегда с интересом смотрела по телевизору конкурсы красоты, мысленно примеряла на себя красивые наряды, в которые были одеты участницы. Но я прекрасно понимала, что от провинциального городка до большого конкурса красоты — расстояние непреодолимое.

@STRUDEL

36 дочь Эва. А сын поправился, слава Богу. ► Как муж относится к вашему участию в конкурсах красоты, к тому, что вас часто не бывает дома? — Муж поддерживает меня во всем и помогает. Бывает, всей семьей едем на репетицию, я иду в репетиционный зал, а муж с маленькой Эвой гуляют где-то неподалеку в парке. ► Чем еще занимается «человек с добрым сердцем» Евгений Вассерман?

мне сказал: «Ты все равно будешь моей женой», я очень удивилась: у меня нет еврейских корней, мои родители живут в другой стране — как я могу все оставить и переехать в Израиль? Лечение подошло к концу, врачи отпустили нас домой, в Казахстан, и время от времени мы прилетали в Израиль на реабилитацию. Но однажды наступил такой день, когда я позвонила Жене и сказала: «Я еду выходить за тебя замуж!». ► Вот это Love Story! — Мы в браке уже семь лет. У нас растет

— У него небольшая фирма, предоставляющая услуги по уходу за пожилыми людьми. Но по профессии он вообще-то повар. Готовит потрясающе! Каждый раз одно и то же блюдо у него получается по-разному. Иногда, в канун праздников и застолий, мы готовим вместе. Но чаще всего Женя делает это сам, с большим удовольствием — что-то с чем-то смешивает, все время экспериментирует. И если он долго не подходит к плите, у него наступает своеобразная «ломка». ► У вас получается ужинать вместе, всей семьей? — В будние дни такой возможности нет, но мы стараемся восполнить это по выходным.

Фото предоставлены Натали Вассерман: из личного архива

Фото: Антон Серкин

@STRUDEL

37 @STRUDEL

@STRUDEL

«Я сама прошла через многое, когда заболел мой сын, и мне хотелось помогать людям, которые привозят в Израиль своих близких, чтобы спасти им жизнь» ► Имея повара под боком, трудно соблюдать диету, которую большинство красавиц считают неотъемлемой частью «красивого» образа жизни... — Лично я диету не соблюдаю. Стараюсь, конечно, не есть на ночь. Ни разу в жизни не тренировалась в спортзале. Зато не пропускаю утренние пробежки, иногда дополняю их вечерними. Времени это занимает не много, зато очень полезно для фигуры и для здоровья. Дома пользуюсь тренажером, занимаюсь комплексом упражнений, который выбрала для себя в Youtube. ► К рекомендациям публичных людей обычно прислушиваются с особым вниманием: что лучше носить — брюки или платья, какой аромат сегодня в тренде?.. Вы готовы давать советы? — Бренды для меня не имеют значения – ни в одежде, ни в косметике. Ношу только то, что красиво садится по фигуре. А совет могу дать лишь один: лучше не гнаться за модой, а иметь свой, собственный, неповторимый стиль и оставаться самой собой.

Фото: Дмитрий Грин

► Профессиональные красавицы позволяют себе выносить мусор в домашних шлепанцах? Или же расслабляться им нельзя никогда? — (Смеется). Конечно! Я и мусор выношу в домашней одежде, и по улицам хожу без макияжа. Живя в израильском климате, невозможно быть всегда при параде. Макияж, который просто тает в жару, уместен лишь в торжественной обстановке — в театре, в ресторане или, к примеру, на сцене.

39 @STRUDEL — Узнав о том, что конкурс Mrs World сотрудничает с одним из благотворительных фондов, я подумала: «А почему бы не попробовать?». Я сама прошла через многое, когда заболел мой сын, и мне хотелось помогать людям, которые привозят в Израиль своих близких, чтобы спасти им жизнь. Победа в конкурсе, или даже участие в нем, давали мне шанс продвигать мою идею об открытии благотворительного фонда в Израиле. Это, по сути, и есть предыстория появления моего благотворительного фонда «От сердца к сердцу».

Подбирая название для Благотворительного фонда, я хотела вложить в него именно такой смысл: мир спасает добро, идущее от сердца к сердцу. @

@STRUDEL

► Сегодня вы не только экс-участница престижных конкурсов красоты, обладательница статуса «Лучшая мама года» и Национальный директор конкурса Mrs World в Израиле, но еще и основатель Благотворительного фонда «От сердца к сердцу», поддерживающего семьи, в которых есть дети-инвалиды. Но когда вы впервые подавали анкету для участия в конкурсе красоты, как оценивали свои шансы? Это было для вас небольшой авантюрой?

Он был основан прошлым летом. А вскоре после этого, в зале «Шарет в ПетахТикве, при поддержке Благотворительного фонда Land and Sky, мы организовали концерт израильских эстрадных звезд, средства от которого были переданы семье мальчика, страдающего ДЦП. Его имя — Сергей Воробей. Он проходит лечение в Израиле.

@STRUDEL

#СТИЛЬ-КОНТРОЛЬ

Полное ЛЕТО! Илана Шляпник

Иллюстрация Лилии Гойзман

41 @STRUDEL Мне часто задают вопросы про то, как же дамам размеров плюс сайз найти для себя модную и стильную одежду для летнего зноя. Сразу же скажу, что это непросто. Давать советы универсального характера — дело неблагодарное. Поэтому давайте рассмотрим несколько основных трендов этого лета и подумаем о том, как их интегрировать в модный гардероб.

Платье в цветочек От чего следует отказаться? От платьев с крупным цветочным принтом и смазанными границами между рисунком. Иногда этот рисунок может создать иллюзию портьер или скатерти. А нам, крупным красоткам, это совсем не нужно.

@STRUDEL

Этот тренд очень показан дамам с формами. Главное, правильно выбрать размер и объем цветов. Потому что мелкий или средних размеров цветок, равномерно разбросанный по полю платья поможет создать эффект стройности и собранности.

@STRUDEL

Обязательно обратите внимание на качество текстиля. Ткань должна «собирать» силуэт. Ткань «деним» Это легкая хлопковая джинсовая ткань. Просто находка для лета. Туники и платья-рубашки, галабии и юбки, брюки-кюлоты и многое другое. Это тот самый гвоздь программы, который добавит актуальности.

Яркий цвет Выбирайте яркие вещи насыщенных оттенков. Если вам трудно это сделать и выйти из плена привычек, то добавьте яркие акценты в свой образ. Яркая сумочка безумного оттенка, цветные очки, значок или брошка. А сейчас просто собираем модный образ: платье-рубашка + мюли и + яркая сумочка. @

Иллюстрация Анат Ор Лев

Мюли Если эта обувь на невысоком каблуке или вовсе плоской подошве – она невероятно комфортна. Удивительно хорошо сочетается, практически, с любой одеждой. Лаковые, кожаные, замшевые, со стразами и вышивкой — говорите «да» любым.

Если вам нужна помощь персонального стилиста и профессионального стилиста-шоппера для покупок новых вещей или разбора существующего гардероба, звоните, помогу! Илана Шляпник, malbisha.com — ваш персональный стилист. Фейсбук: Ilana Shlapnik Тел. 052–8320474

43 @STRUDEL

Стиль «СПОРТ" Thefashionofstory.com & Настя Клавье

Кому интересно знать, это платье — стиль «спорт». И по цвету (вспомните Лакост, он является первым примером в изучении колористики спорта), и по фасону.

Некоторые тона зеленого (например, глубокий малахит) подходят брюнеткам. У блондинок в основе окрашивания присутствует зелёный (!), потому очень аккуратно с таким оттенком в одежде. Он может дать неестественно блеклый отсвет на кожу. @ TheFashionOfStory

@STRUDEL

Кому подходит? Всем женщинам стиля романтик — естественность (натуральность).

Зелёный хорош шатенкам и приглушённым типажам.

@STRUDEL

#КРАСОТЕНЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ОМОЛОЖЕНИЕ без уколов и операций! Ольга Солопова

Соверменные технологии в сфере красоты движутся вперед ежедневно. И сегодня я с радостью могу вам, читательницы, предложить чудесную процедуру по омоложению: аппаратная подтяжка лица без хирургического вмешательства. Чтобы выглядеть на 10 лет моложе, необязательно чтобы кошелек стал в 10 раз легче! Результат виден уже с первой процедуры.

45 @STRUDEL SMAS лифтинг с эффектом хирургической подтяжки. Отличная альтернатива для тех, кто ооооочень не хочет или боится уколов красоты или операций. Эффекты от процедуры: ► видимый подъем уголков губ ► лифтинг верхнего века и бровей ► восстановление овала лица ► улучшение состояния кожи 055-981-01-26 Ольга (косметолог, город Холон)

Фейсбук Философия Красоты

@STRUDEL

Инстаграм OLGASOLOPOVAKOSMETOLOG

@STRUDEL

#ФОТОКОЛОНКА НЕЙМАНА

ЧТО такое ЭМОЦИИ? Михаэль Нейман

Фото: Михаэль Нейман

47 @STRUDEL

Попробуем в этом разобраться. Ученые заключили, что базовые эмоции являются общим языком людей, заложенным изначально, а не развившимся в динамике культур, рас и наций. Семь базовых эмоций — это злость, грусть, страх, удивление, отвращение, восторг и счастье.

Для того чтобы выразить полный спектр эмоций, природа наградила нас 43 мускулами, отвечающими за мимику. Эмоции могут длиться от доли секунды до нескольких минут. Отрицательные эмоции мы испытываем дольше, чем положительные. Эмоции универсальны. Выражения лиц жителей, например, России и Зимбабве не отличаются при условии, что люди испытывают одинаковые эмоции. А вот триггеры чувств, конечно, разные. Наши размышления насчёт справедливости, обязательств, силы, доброты и взаи-

@STRUDEL

Эмоции? Вряд ли кто-нибудь всерьёз об этом задумывался. Мы смотрим на фотографии и видим лица людей. Иногда нам это нравится, а иногда... просто фото «проходит» мимо.

@STRUDEL

мопомощи выражаются в таких эмоциях, как сострадание, благодарность, смущение и трепет. Эти чувства развивались в человеке на протяжении тысяч лет. Так что мораль, буквально, воплощается в нас самих. К чему я хочу сказать всё это: человек — творец эмоций, а фотограф пытается их запечатлеть. И это не просто. Тут и умение, опыт, реакция... а главное — понимание человека и любовь к нему.

Фото, на котором автор сумел запечатлеть настоящую, живую и яркую эмоцию, я считаю большой удачей и всегда стремлюсь к этому в своих работах! Михаэль Нейман тел.054-7702752 e-mail: artphotografmn@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/mihael.neiman

@STRUDEL

49 @STRUDEL

@STRUDEL

51 @STRUDEL

@STRUDEL

53 @STRUDEL

@STRUDEL

#IN VINO VERITAS

Где выпить ВИНА в ИЗРАИЛЕ? Меир Чернецкий

Фото: Наталия Мунин

55 @STRUDEL

Именно о винных вечерах сейчас расскажу подробнее.

Каждый вечер имеет свою тему, а уже под тему подбирается вино и составляется меню. Темой может быть какой-то определённый винный регион, сорт винограда, производитель или даже целая страна. О том, как подбирать еду под вино, мы уже писали в предыдущих выпусках Штруделя. Поэтому сейчас остановимся подольше на том, как проходит процесс дегустации. Прежде всего гостей встречает «входное вино». Обычно это какое-нибудь лёгкое игристое, единственная задача которого поднять настроение гостя, погрузить его в винную сказку и занять внимание, до того момента, пока все остальные гости соберутся. Параллельно с входным вином, гостей ждёт фуршет из закусок и оглашается меню и список вина на

@STRUDEL

Это вопрос на миллион! Можно сесть в машину и рвануть по винодельням. Можно заказать такой тур и поехать со специалистом, который пол дня будет рассказывать, показывать и объяснять все тонкости. Можно ходить по винным фестивалям. Сидеть с бокалом вина в винных барах. А можно пойти на наш домашний винный вечер!

@STRUDEL

Фото: Наталия Мунин

предстоящий вечер. Каждый гость может выбрать себе сам с каким вином какую еду он хочет отведать, либо прислушаться к рекомендациям хозяев вечера.

В течение вечера проходит дегустация вина с презентацией и объяснениями всех особенностей сортовых признаков, историями о производителях, о месте произрастания винограда. Во время дегустации свободно можно продолжать свой ужин и наслаждаться комплексом вкусов!

За такой вечер обычно пробуется 6-8 видов вина и большое количество гастрономических изысков. Бывает, что вечер затягивается далеко за полночь и перетекает в долгие разговоры о вине, еде, путешествиях и красивой жизни.

57 @STRUDEL

Фото: Анна Линден

Как узнать о таких вечерах? Просто подпишитесь на нашу рассылку или читайте нас в социальных сетях. @

Задавайте нам вопросы в комментариях на наших страницах в социальных сетях facebook и Instagram.

@STRUDEL

Меир Чернецкий — основатель проекта «Винотурс», ведущий винных вечеров, участник судейских команд винных конкурсов. Сайт: «Винотурс».

@STRUDEL

#ВКУСНАЯ СТРАНИЧКА

ТАБУЛЕ из брокколи с фава бобами и КРЕМ-СОУСОМ из хумуса Орна Волох

Гурманам @ Штруделя

Фото: Орна Волох

59 @STRUDEL Нам понадобится: ► 800 г брокколи ► 2 зубчика чеснока (натереть) ► 1 ст.л. оливкового масла ► 1 ч.л. морской соли ► 0,5 ч.л. черного молотого перца ► 1 пучок петрушки (мелко нарубить) ► 1 пучок мяты (мелко нарубить) ► 300 г замороженных фава бобов (или свежих) ► 1 зеленый чили перец (порезать слайсами)

5. Переложите в большую миску и добавьте чеснок, масло, соль и перец. Тщательно перемешайте. 6. Выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки и запекайте 8-10 минут. Брокколи вынуть и дать полностью остыть. 7. В большой миске смешайте мяту, петрушку, бобы, чили перец, брокколи, огурцы и половину соуса . Перемешивайте, встряхивая. 8. Оставшийся соус выложите на тарелку. На него положите табуле. Украсьте мятой и петрушкой. Поперчите перед подачей.

► 2 огурца (мелко порезать )

9. Подавайте с питами. Особенно он хорош к мясу.

Для соуса:

Как перец станет мягким — вынимать и наслаждаться! Приятного аппетита. @

► 100 грамм готового хумуса ► 3 ст.л. воды ► 2-3 ст.л. лимонного свежевыжатого сока Молотый черный перец по вкусу.

1. Нагрейте духовку до 220 градусов. 2. Сделайте соус. Соедините венчиком все ингредиенты для соуса. Перемешайте до однородности.

4. Бланшируйте 2-3 минуты бобы и очистите от кожуры. Остудите в холодной воде. Бобы должны остаться ярко-зеленого цвета.

Фото pixabay.com

@STRUDEL

3. Измельчите брокколи в кухонном комбайне до размера риса.

@STRUDEL

#ТОНКИЕ МАТЕРИИ

Общий гороскоп-прогноз на МАЙ 2018 Юлия Герман нумеролог, таролог, семейный консультант

Фото pixabay.com

61 @STRUDEL Май станет важным для многих знаков. На протяжении всего месяца стоит равномерно распределять усилия. Если вы начнёте больше внимания уделять своей работе, а на семью времени не останется, то это в итоге приведёт к обидам и недопониманию. В мае 2018 следует стремиться к балансу и гармонии во всём. К счастью, сил и энергии будет хватать на всё и сразу. Это месяц общения и новых знакомств. Многие смогут найти настоящих друзей и союзников. В мае меньше всего будет везти огненным знакам (Овны, Львы и Стрельцы), чтобы добиться желаемых результатов, придётся работать немного больше чем все остальные. Это не значит, что вы будете аутсайдерами, просто от вас потребуется больше усилий, чтобы достичь своих целей. Земным знакам (Тельцы, Девы, Козероги) будет покровительствовать Луна, она поможет контролировать ваши эмоции. Это очень кстати, с учётом того, что в этом месяце ключ к успеху — общение и взаимопонимание. Воздушным знакам (Близнецы, Весы, Водолеи) и водяным (Раки, Скорпионы, Рыбы), можно ожидать приятных новостей и достижений в сфере работы и бизнеса. Есть вероятность приятных денежных бонусов.

Лучше всего не провоцировать конфликты, иначе потом придётся тратить силы и нервы на восстановление ситуации. Лучше оставаться спокойными, особенно если видите, что ситуация накаляется.

Благоприятные дни в мае 2018 • Благоприятные дни для спортсменов: 8, 9, 23, 24 • Удачные дни в бизнесе: 8, 9, 23, 24 • Благоприятные дни в работе: 13, 14, 15, 16, 17, 18, 22, 23 ,24 • Удача и оптимизм: 8, 9, 22, 23, 24 • Ясность мышления (дни озарений): 6, 7, 11, 12, 13, 18, 23, 25 • Благоприятные дни для творчества: 5, 6, 13, 14, 17, 18, 19, 20, 21, 22 • Эмоциональность чувствительность: 7, 8, 19, 25, 26 • Удача в любви: 1, 2, 7, 8, 19, 20, 21 • Вероятность несчастных случаев: 13, 14, 15, 16, 17, 18.

Пусть удача и успех всегда будут с вами в гармонии! @

Такие качества как гибкость и умение адаптироваться помогут прожить этот месяц без проблем и с удачей за плечами.

@STRUDEL

В любом случае, май 2018 будет многообещающим периодом для большинства людей. Как уже писалось выше, не нужно фокусироваться на одной сфере жизни. Лучше справедливо отдавать своё время каждой.

@STRUDEL

#ПУТЕШЕСТВУЕМ С ТОЛКОМ

Румынское ВРЕМЯ. Часть 2 Очерк путешественника в пространстве и времени Анат Ор Лев

Древний город Сибиу, основанный аж в 1191 году. Тоже немцами. Старое название говорящее — Германштадт.

А вот нет, поглядите-ка — площади везде для голубей. Тут то же самое. И ещё для цыган. Цыгане здесь просто прелесть — в ярких костюмах, «при галстуках» и

в шляпах, в длинных широких красных юбках и на шпильках. Загляденье. Я всё время следила за ними через фотокамеру как они следили за нами. Ходили

@STRUDEL

63 @STRUDEL

@STRUDEL

хвостами за нашей группой «иврито-туристо». Но остались без улова. И знаете ещё что удивительного в этом чудо-городе? Помните поговорку «В Рязани грибы с глазами»?

А в Сибиу — дома с глазами! На каждой крыше — глаза!!! Очень интересно сконструированы слуховые окна на скатах черепичных крыш.

65 @STRUDEL

Так и кажется, будто все дома смотрят на тебя и тоже следят как цыгане.@ (Продолжение не за горами)

Фото: Анат Ор Лев

@STRUDEL

Над каждым окном чеперица ложится плавной волной, будто естественное веко. И форма окон удлиненная миндалевидная, а по середине стеклянный квадрат — зрачок.

@STRUDEL

#ЧИТАТЕЛЬСКИЙ БИЛЕТ

«Под музыку ВИВАЛЬДИ» «Моё заэфирье» Полина Капшеева

Продолжаем публикации из книги известной радиоведущей и журналиста Полины Капшеевой (Лиоры Ган). Иллюстрация: Анат Ор Лев

67 @STRUDEL Нам организовали плавание на яхте. Мы вышли в открытый океан на огромном крейсерском катамаране с мощной командой, которая занималась серьезной исследовательской работой. Распределили обязанности, мне достался второй руль (на катамаране их два).

«…Однажды нас с Димой Богдановым и Галей Бочкиной пригласили во Владивосток

Радио на яхте не было, поэтому штормового предупреждения мы не получили. Тайфун обрушился на Сахалин, океан заволновался. Шторм был серьезный: яхту поднимало, потом бросало вниз, потом

для участия в фестивале «Приморские струны». Мы в эту поездку взяли с собой жен-мужей. Если бы мы только знали, что получится!..

опять поднимало; гребень волны проходил по палубе, накрывая всех с головой. Так продолжалось пять часов… Моя жена, зачем-то накинув на плечи цыганскую

@STRUDEL

Виктор Семенович Берковский, а для меня — просто Витя сыграл в моей жизни ужасную роль. Я, воспитанная на авторской песне именно им, возненавидела бардов. То есть, разумеется, не всех бардов, а графоманов. Так уж случилось, что люблю песни Берковского и, что делать, «себя под Берковским чищу». Мы дружили (мне повезло), Виктор, кроме прочего, был потрясающим рассказчиком:

@STRUDEL

вишневую шаль, сидела около мачты, сжав ее в объятиях, и смотрела только вперед: едва поворачивала голову в сторону, тут же возникал незапланированный позыв. Все остальные тоже бегали к дырке посреди палубы, и только я один со скукой смотрел на происходящее, но уйти не мог, понимая, что, если кого-то смоет, нужно будет спасать. Никого не смыло, но мой руль оторвало, потом начали лопаться ванты, рухнула передняя палуба со всем оборудованием и запасами пресной воды. На фоне всеобщей радости и бодрости я пел песню: «По рыбам, по звездам проносит шаланду», и, когда мы проходили мимо острова Верховского, сочинил эпохальные стихи: «У острова Верховского искали труп Берковского». В таком приподнятом состоянии духа наша команда все-таки сумела, управляя практически одними парусами, ввести то, что осталось от катамарана, в тень острова.

Стало тихо. Капитан, до этого не проронивший ни слова, растрогавшись, вынес спирт. А жена его, как оказалось, все время нашей борьбы со стихией находилась в камбузе, где, упершись ногой в стену, пекла блины, которые и предъявила нам в громадном тазу. Все выпили по рюмке, в сильном возбуждении проорали песню «Получилось хорошо», после чего развели костер и начали варить уху из рыбы, которую еще до шторма мне подарили рыбаки. Уха обещала получиться потрясающей, но до нее никто не дожил: уснули прямо на песке…» …А песню «Под музыку Вивальди» на стихи Александра Величанского написал Виктор Семенович Берковский. Сергей Яковлевич Никитин после присоединился. Но это — совсем другая история. @

Фото: pixabay.com

@STRUDEL

69 @STRUDEL

@STRUDEL

#РЕДКОЛЛЕГИЯ

Анат Ор Лев — главный редактор, арт-директор, продюсер.

Лилия Гойзман — арт-редактор, корректор и иллюстратор.

Креативное PR-агентство AlfaGrafix

Cтудия графического дизайна Lilia-Art

Сайт: www.alfagrafix.co.il

Сайт: www.lilia-art.com

Фейсбук: AlfaGrafix Media

Фейсбук: Lilia.art

Ольга Стамбульчик — технический директор, программист и консультант по маркетингу.

Илана Шляпник — модный обозреватель, консультант по имиджу, стилю и моде.

Бюро программных разработок Esoterm

Сайт: www.malbisha.com

Сайт: www.esoterm.com

Fashion-cтудия Malbisha Фейсбук: Ilana.Shlapnik

Фейсбук: Esoterm Михаэль Нейман — фотохудожник, фоторепортер и журналист. Фейсбук: Mihael Neiman artphotograph

Анна Польская — консультант по декору и эксперт по интернет-магазинам. Cтудия компьютерной вышивки Анны Польской @AnnaEmbroideryStudio Фейсбук: AnnaEmbroideryStudio, Back to Magic

В журнале @STRUDEL использованы фотографии и графика Анат Ор Лев, Михаэля Неймана, Лилии Гойзман, Наталии Мунин, Меира Чернецки, Орны Волох, Ольги Скляр, Ел TheFashionStory, Glamur.co.il, Free Images pixabay.com

Дизайн и верстка — @STRUDEL facebook: Strudel IL http://www.alfagrafix.co.il/ @STRUDEL IL © © Все права сохранены Перепечатка без письменного разрешения редакции строго запрещена Подробную правовую информацию читайте здесь Свяжитесь с нами: alfagrafixmedia@gmail.com