Life Magazine Issue #34 by Life Magazine

Table of Contents ΕΚΔΟΣΕΙΣ: A LIFE MEDIA GROUP Εκδότης: Πέτια Σαληκυριάκη-Παπαδάτου (editor@lifemagazine.gr) Εμπορική Διεύθυνση: Έφη Κουτσονικολή (kefi@lifemagazine.gr) Αρχισυνταξία: Μαρκέλλα Ρεπανέλη (m.repaneli@lifemagazine.gr)

Στήλες

4. Editorial 6. Our choices: Οι luxurious επιλογές μας 8. Life lessons: Inspirational quotes από τη μεγάλη ντίβα της Vogue, Anna Wintour! 10. Agenda: Όσα πρέπει να δείτε, να ακούσετε και να κάνετε στην πόλη! 12. Η ζωή με περι... Πέτια! 65. Culture stream: 16 χορταστικές σελίδες για τη μουσική, το βιβλίο, το θέατρο, το σινεμά, τα εικαστικά και δραστηριότητες για το παιδί! 81. Beauty & Style: Tips και θέματα για το στυλ, τη μόδα, την ομορφιά σας! 111. Υour well being: Οδηγούμε τα βήματά σας στη σωματική και ψυχική υγεία! 125. Out & About: Ο απόλυτος οδηγός για φαγητό, ποτό, γλυκό στην πόλη! 148. Τα ίσια... ανάποδα! Η πιο ανατρεπτική στήλη για τα ζώδια!

102

Θέματα

82 2 | lifemagazine.gr

19. Restart στην πιο fun πλευρά της Αθήνας! Οι πιο hot γειτονιές για τις βόλτες σας! 34. Η μεγάλη αλήθεια για τα ψέματα! 38. Η βιομηχανία της αθανασίας: Αυτοί που θέλουν να ζήσουν για πάντα! 48. Ολλανδία: Μας δείχνει το δρόμο για τη γεωργία του μέλλοντος! 82. Αφιέρωμα γυαλιά: Το πιο stylish αξεσουάρ!

Art Director: Αθανάσιος Μουτογεώργος (sakis.moutogeorgos@gmail.com) Διεύθυνση Παραγωγής Σοφία Φίλου (info@lifemagazine.gr) Δημιουργικός Σχεδιασμός: Έλενα Τριανταφύλλου (life@lifemagazine.gr) Δημοσιογραφική ομάδα Γιώργος Λ. Παπαχατζής, Μελίνα Λορκίδη, Καρολίνα Νικολάου, Μαρία Νικήτα (Ζώδια) Υπεύθυνοι διαφήμισης Παναγιώτης Τζουβάρας (promo@lifemagazine.gr) Έλενα Λουροπούλου (louropoulou@lifemagazine.gr) Ιωάννα Αγορίτσα (promo@lifemagazine.gr) Φωτογράφος τεύχους: Aλέξανδρος Μακρής Επιμέλεια-Διόρθωση: Έφη Παπαδάτου Υπεύθυνος Διανομής: Νίκος Σαληκυριάκης (nsalikiriakis@lifemagazine.gr) Λογιστήριο: Αιμιλία Εμιρζά-Μπασουκέα

LIFE MAGAZINE ΔΙΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ Οι γνώμες που εκφράζονται στα κείμενα του περιοδικού δεν αντιπροσωπεύουν αναγκαστικά τις απόψεις της εταιρείας A LIFE. Δεν επιτρέπεται η αναδημοσίευση ή η αποσπασματική μεταφορά κειμένων, χωρίς τη γραπτή συναίνεση του εκδότη. Άρθρα, φωτογραφίες και αποσπάσματα του περιοδικού μπορούν ν’ αναμεταδοθούν από τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς σταθμούς, καθώς και από το διαδίκτυο, εφόσον αναφερθεί το περιοδικό ως: LIFE magazine Free Press.

Φωτογραφία εξωφύλλου: Πάνος Γιαννακόπουλος

Πρόσωπα

14. Fill in the blanks: Η Ραλλία Χρηστίδου απαντά στις ερωτήσεις μας! 16. Power People μας μιλούν για την ομορφιά! 18. My best life: Η Τζωρτζίνα Λιώση ως Lolita! 26. Cover Story: Ο Τάκης Ζαχαράτος τολμά και ονειρεύεται! 44. Faces: Exceptional Έλληνες που αξίζει να γνωρίσετε! 60. Kaia Gerber: Η επόμενη γενιά μοντέλων!

LIFE magazine

lifemagazine.gr

Επικοινωνία: Δερβενακίων 9, Άλιμος, Τ.Κ. 17456, Τηλ.: 210 9881265, 210 9817486, Fax: 210 9817487, info@lifemagazine.gr, www.lifemagazine.gr

Editorial

ΔΏΣΕ ΑΞΊΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΌ ΣΟΥ… Π

Από την Πέτια Σαληκυριάκη-Παπαδάτου

4 | lifemagazine.gr

εριφερόμενη με το γιο μου σ’ ένα παζάρι, Κυριακή πρωί, επέμενε να με ρωτάει τι είναι εκείνο που θα έπρεπε ν’ ακολουθήσει στη ζωή του, ως επάγγελμα! Τι κι αν είναι μόλις εννιά ετών; Έχει έντονη προσωπικότητα και μια έμφυτη ευφυΐα που τον κάνει να έχει πολλές φορές αναζητήσεις μεγαλύτερης ηλικίας. «Εσένα τι θα σου άρεσε, Νικόλα μου;» Ήταν η ερώτηση μου… Εκείνος όμως, επέμενε να του υποδείξω τι θα πρέπει να γίνει μεγαλώνοντας! Για μια στιγμή έκανα ένα αστραπιαίο ταξίδι μέσα από τις εμπειρίες μου, αλλά και τη συναναστροφή μου με πολλούς ανθρώπους διαφορετικών τάξεων και επαγγελμάτων. Τι θα πρέπει να απαντήσεις στο παιδί σου; Σκέφτηκα όλους εκείνους τους φίλους και γνωστούς που εγκλωβισμένοι στις επιλογές τους πηγαίνουν στη δουλειά τους με την αγωνία της ώρας που θα σχολάσουν, του Σαββατοκύριακου, της άδειας και της κοπάνας. Είναι κι εκείνοι που διψούν για μια θέση δημοσίου, για μια σταθερή καρέκλα και τη μόνιμη, δίχως ευθύνες και προοπτικές ανάπτυξης, εργασία. «Θεέ μου, πόσο βαρετό!», σκέφτηκα. Αν όμως, του αρέσει αυτό; Κι αν αυτό τον κάνει ευτυχισμένο;… Όχι δε γίνεται, δε γίνεται αυτό να τον κάνει χαρούμενο! Δεν μπορεί! Ποιος γεύτηκε την περιπέτεια και μετά απόλαυσε τη στασιμότητα; Σίγουρα οι συνθήκες της ζωής μας μάς επιβάλλουν κι έναν συγκεκριμένο ρυθμό εργασίας, όμως η επιλογή επαγγέλματος και η απόφαση αυτή θα πρέπει να γίνεται μόνο με γνώμονα την αγάπη μας γι’ αυτό που θα κάνουμε. Τότε μόνο θα είμαστε δημιουργικοί και η εργασία μας θα είναι το χόμπι μας. Τότε μόνο θα ζούμε μέσα από αυτό που θα κάνουμε πραγματικά, κι όχι για να εισπράξουμε ένα μισθό στο τέλος του μήνα. «Μαμά θα μου απαντήσεις;». Κάπως έτσι επανήρθα στο παρόν. «Ναι, θα σου απαντήσω», είπα. Κι αυτήν την απάντηση θα ήθελα να μοιραστώ και μαζί σας, γιατί πιστεύω πως πολλά από τα θλιμμένα πρόσωπα γύρω μας, πολλά από τα νευρικά κορναρίσματα, αλλά και το μεγάλο ποσοστό ανεργίας οφείλεται και στο γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν επιλέγουμε να ακολουθήσουμε το επάγγελμα που μας ταιριάζει. «Θεωρώ πως θα πρέπει να βρεις εκείνο το επάγγελμα που θα μπορείς να ξεκινήσεις να πειραματίζεσαι από τότε που θα είσαι 15. Το επάγγελμα εκείνο που θα ξέρεις, χωρίς την καθοδήγηση κανενός, ποιοι είναι οι καλύτεροι στον κόσμο που το κάνουν και στα κρυφά σου όνειρα θα επιθυμείς μια μέρα να γραφτεί και το δικό σου όνομα δίπλα τους. Σίγουρα όχι μια δουλειά η οποία θα σε ικανοποιεί λόγω "βολέματος" ή ωραρίου. Το επάγγελμα που όταν θ’ αρχίσεις να το σπουδάζεις, την επόμενη μέρα θα διψάς και να το εξασκήσεις. Θα ήθελα να σε δω ξυλουργό, γιατρό, πολιτικό, μελισσοκόμο, πολιτικό μηχανικό, επιστήμονα, ηλεκτρολόγο, αστροναύτη ή ό,τι άλλο θα μπορούσες να φανταστείς, αρκεί στο πέρασμα σου από την τέχνη ή το λειτούργημά σου να αφήσεις κι εσύ ένα αποτύπωμα στην εξέλιξη αυτού του επαγγέλματος. Θα ήθελα όταν θα φεύγεις από μία δουλειά να αγωνίζονται να σε κρατήσουν διότι θα χάνουν κάποιον ικανό κι όχι να σου λένε καλή συνέχεια σε ό,τι κάνεις και μέσα τους να σε "συνοδεύουν" με την φράση "ουδείς αναντικατάστατος"… Δεν ισχύει αυτό, παιδί μου. Υπάρχουν κι αναντικατάστατοι άνθρωποι στις εργασίες. Αυτό θέλω να γίνεις όταν μεγαλώσεις. Αναντικατάστατος σε ό,τι κι αν κάνεις…».

Best of

OUR CHOICES

Όλα τα "must" που αναδεικνύουν την luxurious πλευρά της ζωής εντός και εκτός συνόρων! 1. ΒΡΕΤΑΝΙΚΗ ΦΙΝΕΤΣΑ ΣΤΟ ΜΑΝΧΑΤΑΝ

H νέα πρόταση διαμονής στη Νέα Υόρκη είναι το άρτι αφιχθέν, 5 αστέρων, "The Witby Ηοtel" της βρετανικής αλυσίδας Firmdale Hotels. Βρίσκεται στην καρδιά του Μανχάταν (μόλις 500 μέτρα από το Central Park και το ΜοΜΑ) και κάνει τη διαφορά με την σοφιστικέ αισθητική του που επιμελήθηκε η designer Κit Kemp, τα ζωηρά χρώματα που κυριαρχούν σε όλους τους χώρους, από τις σουίτες μέχρι το bar και τις high end υπηρεσίες που προσφέρει.

2. ΤWILLY D’ HERMÈS: ΔΙΕΓΕΙΡΕΙ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ

Το παιχνιδιάρικο μπουκάλι του θα σας κάνει να το λατρέψετε και το λουλουδένιο άρωμά του θα σας εθίσει. Είναι το νέο άρωμα του οίκου Hermès και ακούει στην ονομασία Τwilly. Eμπνευσμένο από τις γυναίκες που τολμούν να ανατρέψουν τα δεδομένα παραμένοντας πιστές στην ανεπιτήδευτη θηλυκότητά τους, το Twilly φέρει την υπογραφή της αρωματοποιού Christine Nagel και ξεχωρίζει για τις νότες τζίντζερ στην κορυφή του, την τουμπερόζα στην καρδιά του και το σανδαλόξυλο στη βάση του.

3. Η ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Εμπνευσμένο από την αστρολογία, τη θηλυκότητα και το μυστήριο που αποπνέει η νύχτα, το Baume & Mercier Promesse Moon Phase αποτελεί την επιτομή της πολυτέλειας. Το καντράν του, κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι και διακοσμημένο με 30 διαμάντια και το μπλε λουράκι από δέρμα αλιγάτορα, το καθιστούν ένα από τα πιο ωραία ρολόγια που είδαμε και αποτελεί την τελευταία έκδοση της σειράς Promesse που λάνσαρε η Baume & Mercier το 2014, συνδυάζοντας μοναδικά την υψηλή ωρολογοποιία με τη λάμψη των κοσμημάτων.

4. KOKKINΟ ΣΑΝ ΤΗ ΦΩΤΙΑ!

Από τις πιο ωραίες τσάντες που ξεχώρισαν στις collection Winter 2017-2018, του οίκου Fendi. Φτιαγμένη από δέρμα και με αυστηρό σχεδιασμό είναι σίγουρα ένα από τα must have που φέτος το χειμώνα θα δώσουν άλλη διάσταση στις βραδινές σας και όχι μόνο εμφανίσεις

5. Ο,ΤΙ ΛΑΜΠΕΙ ΕΙΝΑΙ ΧΡΥΣΟΣ!

Η απλότητα είναι διαχρονική. Ο κίτρινος χρυσός σε συνδυασμό με την αιώνια λάμψη των διαμαντιών υπογραμμίζονται σε αυτά τα σκουλαρίκια της εμβληματικής συλλογής Amulette, από το γνωστό για τη φινέτσα του οίκο Cartier.

6 | lifemagazine.gr

THE MAGAZINE

GET

YOUR

MOUSE! www.lifemagazine.gr ΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΛΙΚΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ! ΕΡΧΕΤΑΙ ΤΟ ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ ΜΑΣ SITE!

ANNA WINTOUR

Mεγάλες αλήθειες από την «πλανητάρχη του στυλ», Dame Αnna Wintour που έχει αναμφισβήτητα πολλά να μας μάθει. Ας δούμε εδώ μερικά από τα πιο σημαντικά διδάγματά της! «Eίχα μόλις φανταστεί

την εικόνα και αισθανόμουν τον άνεμο της αλλαγής. Και δεν μπορείτε να ζητήσετε περισσότερα για ένα εξώφυλλο από αυτό εδώ», σχολίασε η ίδια όταν ανέλαβε το πρώτο εξώφυλλο της αμερικάνικης Vogue.

«Δημιουργήστε το δικό σας στυλ ... ας είναι μοναδικό για τον εαυτό σας και ταυτόχρονα αναγνωρίσιμο για τους άλλους». «Απλά πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις». «Δε θα χαρακτήριζα τον εαυτό μου ισχυρή γυναίκα. Τι σημαίνει να είσαι ισχυρός; Το πολύ να έχεις ένα καλύτερο τραπέζι στο εστιατόριο ή καλύτερες θέσεις στο θέατρο. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια ιδανική ευκαιρία, γιατί μπορείς να

βοηθάς άλλους και είμαι ευγνώμων που μου δίνεται αυτή τη δυνατότητα». «Να είσαι αποφασιστική, να αποδέχεσαι την ήττα, να αποφεύγεις τη μετριότητα, να κάνεις πάντα το καλύτερο που μπορείς, να δοκιμάζεις νέα πράγματα, να απολαμβάνεις αυτό που κάνεις». «Νομίζω ότι όλοι πρέπει να απολυθούν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους διότι δεν υπάρχει τελειότητα». «Στην εποχή που ζούμε, όταν ειπωθεί

κάτι δημόσια, παίρνει μεγάλες διαστάσεις. Εγώ απλώς βάζω κάτω το κεφάλι και κάνω τη δουλειά μου όσο δυνατόν καλύτερα». «Είναι θέμα timing. Aν είναι πολύ νωρίς, κανείς δε θα το καταλάβει. Αν είναι πολύ αργά όλοι θα το ξεχάσουν». «Λατρεύω να έρχομαι και να αλλάζω τα περιοδικά». «Φοράω γυαλιά ηλίου οπότε δεν μπορείτε να δείτε τι κοιτάζω στην πραγματικότητα».

Αν ο διάβολος φορούσε Prada τότε η Wintour φορά μαύρα γυαλιά για να κρύβουν το φονικό βλέμμα της. Για πολλούς θεωρείται δεσποτική και απάνθρωπη. Η Σιδηρά Κυρία της Vogue ήρθε στον κόσμο πριν 68 χρόνια στο Λονδίνο, είναι θυγατέρα του εκδότη της Evening Standard και λένε ότι δεν πήρε καν απολυτήριο Λυκείου! Ξεκίνησε την καριέρα της το 1970 από το «Ηarpers & Queen» και το «Ηarper΄s Βazaar». Το 1983 ήταν η χρονιά που άρχισε να εργάζεται στη Vogue, ανέλαβε τη διεύθυνση της βρετανικής έκδοσης, απογείωσε τις πωλήσεις της και κατέληξε διευθύντρια στην αυτοκρατορία της αμερικανικής Vogue, ενώ το 2013 έγινε και καλλιτεχνική διευθύντρια του Condé Nast. Σήμερα; Απολαμβάνει τη ζωή με το βαθύπλουτο σύντροφο της, τα 2 της παιδιά και τις ετήσιες αποδοχές της (2 εκ. δολάρια). 8 | lifemagazine.gr

Agenda

WHAT'S MOVING AROUND? ΕΚΘΈΣΕΙΣ, ΠΑΡΑΣΤΆΣΕΙΣ, ΣΥΝΑΥΛΊΕΣ, ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ ΕΊΝΑΙ ΜΌΝΟ ΜΕΡΙΚΆ ΑΠΌ ΟΣΑ ΓΕΜΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΑΤΖΕΝΤΑ.

ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ Μη χάσετε την έκθεση “Science Fiction: Ταξίδι στο Άγνωστο” στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών, ένα αφιέρωμα στην επιστημονική φαντασία στην τέχνη!

ΜΟΥΣΙΚΗ Οι Onirama στο Κέντρο Αθηνών με το Νίκο Οικονομόπουλο βάζουν «φωτιά» στα βράδια μας!

Σελ. 80

Σελ. 66

Σελ.110

ΘΕΑΤΡΟ

Η Τζωρτζίνα Λιώση γίνεται "Lolita Reversed" στο θέατρο Επί Κολωνώ και θα ταράξει τα... νερά των θεατρικών δρώμενων της πόλης!

Σελ. 72 Σελ. 78

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΒΙΒΛΙΟ

Το «Χρυσό Αρισμαρί», μια μοναδική παράσταση με live μουσικά όργανα έρχεται στο Θέατρο Ήβη για τα παιδιά.

ΓΕΜΑΤΗ ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ Η ΦΕΤΙΝΗ ΣΕΖΟΝ ΤΟΣΟ ΣΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΟΣΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ, ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΣΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΟΘΟΝΗ! STAY TUNED! 10 | lifemagazine.gr

Για έναν καταδικασμένο έρωτα σε καιρό πολέμου, της Αμερικάνας Άλμα και του Ιάπωνα Ιτσιμέι, μας μιλάει η Ιζαμπέλ Αλιέντε στο νέο της βιβλίο...

Σελ.74

My World

Είμαι η Πέτια, εργαζόμενη γυναίκα, σύζυγος, κόρη, μα πάνω απ’ όλα μητέρα 3 παιδιών, με όνειρα για τη ζωή και σκοπό να την κάνω ομορφότερη για εκείνους που αγαπώ! Πώς; Με πράγματα που απολαμβάνω και κάνουν την καθημερινότητά μου πιο όμορφη! Από την Πέτια Σαληκυριάκη-Παπαδάτου

Οι ωραιότερες στιγμές του φθινοπώρου είναι όταν πιάνουν τα κρύα, ντύνουμε το σπίτι μας με χαλιά και ανάβουμε το τζάκι! Τα τελευταία χρόνια έχουν κυκλοφορήσει απίστευτα αξεσουάρ ψησίματος! Είναι από τα πιο απολαυστικά χόμπι! Μαζέψτε την παρέα σας, τα παιδιά, βάλτε μουσική και ξεκινήστε να ψήνετε κάστανα, πίτες, ψαράκι, κρέατα, λουκάνικα και πατάτες σε αλουμινόχαρτο μέσα στα κάρβουνα. Για τους πιο προχωρημένους υπάρχουν βάσεις για πήλινα σκεύη όπου μπορείτε να μαγειρέψετε όσπρια και σούπες! Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε! Σε αυτό το εξώφυλλό μας, έχουμε τον λατρεμένο Τάκη Ζαχαράτο που εμφανίζεται με τον μοναδικό Γιώργο Θεοφάνους, ο οποίος επίσης είναι ένα από τα πιο δυνατά πρόσωπα που έχουμε φιλοξενήσει. Σας προτείνω με κλειστά τα μάτια και ορθάνοιχτα αυτιά να παρακολουθήσετε την παράσταση τους!

Η πίστη είναι μια τόσο προσωπική υπόθεση κι ο καθένας από εμάς τη διαχειρίζεται με τον δικό του μοναδικό τρόπο. Για εμένα το ομορφότερο ησυχαστήριο στην Αττική βρίσκεται στο Καβούρι. Είναι ένα τόσο δα μικρό εκκλησάκι, τόσο μικρό που ίσως να έχετε περάσει δεκάδες φορές από εκεί και να μην το έχετε προσέξει καν! Στον ιστορικό Άγιο Νικόλαο μετά βίας χωράς να σταθείς όρθιος, όμως η επικοινωνία με τον... ουρανό είναι μοναδική! Και το σημαντικό για μένα είναι ότι τον βρίσκεις πάντοτε ανοιχτό 7x24x365! Όταν έχεις τρία παιδιά είναι λογικό να καταπονείσαι και να μη σταματάς ποτέ! Το σώμα μας, όμως, χρειάζεται ενίσχυση για να αντέχει και εγώ τη βρήκα στο Kinisis Progen. Έχει υπέροχη γεύση πράσινου μήλου! Το διαλύετε σε ένα ποτήρι νερό μαζί με φέτες μήλου και δυόσμο, όπως κάνω εγώ και έχετε το πιο τονωτικό ρόφημα που είχατε ποτέ!

Δεν τον γνώρισα προσωπικά, έχω ακούσει όμως τα καλύτερα γι’ αυτόν και η αλήθεια είναι πως αγάπησε το Life και μας στήριξε απεριόριστα στην έκδοση της Σαντορίνης. Ένα θλιμμένο αντίο κι από εμένα σε έναν όμορφο άνθρωπο που δεν κατάφερα να συναντήσω… Θα τον σκέφτομαι πάντα, όμως, με ένα χαμόγελο όταν θα απολαμβάνω το ωραιότερο κρασί, το Vinsanto του Χαρίδημου Χατζηδάκη….

τικό! ι διαφορε πα α ίν ε α μ . διαγώνισ αγαπημένα πρόσω υς .. ο τ ό τ υ Α ο ι Γνωστά κ . κενά της ζωής τ ις! .. σ α τ ή τ ν απαν ε ώνου συμπληρ τις πιο απίθανες με

Ραλλίατίδου Χρησ κτήρας α ρ α χ » ς ερο ό ι περισσότ ύ «κλειστ

αι π ο λ τει ότι είμ έ θ ο π υ ς λευταία Ο κόσμο τι τ α τ ε ό ι α ίν ε λήθεια ε αλλά η α ρω μου, μ

θάνομα χρόνια αισ αι τόσο μ ί ε α ν α αποτέλεσμ

τους γύ ε μ ς ή λ … α ις πιστή ε ε τ ν ο έ λ ασφ μ λ α ά ρ έ α τ π αι ν α ς όσο πο ρα σου. ή μμάτι είν τ ο κ κ α ο ρ λ ο α κ χ εξωστρεφή πιο δύσ οιχεία του ό τ σ ημος το σ ά ιά κ δ ι ι μ α ο δ ουλεύω απ δ α τ ι σ τ ό ι Όταν είσ ι α α ίν κ ε υ ήφανη μου. η ότητά σο τ ν είμαι περ υ ό α μ ίο τ ο ι π ε ν ο ρ ο έ η τ στ μα για χω καταφ έ κατόρθω ο υ τ ο ι μ ε ο ρ λ έ ά γ Το πιο με χω καταφ έ ι τ , ό ι α βάμαι. κ ο ν φ ω ι τ ν ό ό ι ρ α χ γητόα φ ά είν ν 18 χ α υ ν έ σ ι α ω δέχομ γειρεύ δεν παρα χρόνο μα ο ρ ε θ ύ ή ρουτίνα Κάτι που ε ικ φ ω ελ ο χ ρ έ τ υ ια ο δ π αιρία ι από τη σ τ ρώτη ευκ έ ς α τ ν ο ρούτα. Με την π ίν φ α ι γ α β κ , υ ο α τ μ ά εαυτό υ με καλό τεΐνη, σαλ ο ω π ρ ώ π σ δώρο στον ο ο ρ ν π ό ό μ αρισμ αμβάνει ιλ ρ ε άνει καθ π β μ υ προσώπου α ο ς π ιλ α ρ τ υ ε χ π ύ μο e ν in ι t α u uty ro ρας κ

H υπέροχη φωνή της θα μας «ταξιδέψει» με το νέο της τραγ ούδι που έρχεται το Νοέμβριο!

. ρέμα ημέ τα χεράκια κ ι α ή κ ικ ό τ ιμ α δ α υ λ πούστο, το πίλινγκ, εν μ ι, ο ν τ ύ ο π ια γ α σ ση υγρό ς, ενυδάτω η οντα. αύρο. ίσ ζ ί μ π ρ Ε t ο . r i ν ω h ιώ π s τ έ α λ t και μ αι έ ν α ώ να β

bea ρινή μου H καθημε

χο είν τί μπορ α ι γ μου ρού υλάι ο ν κ ν έ ό σ μ λ ο η α π υ σ α δ γ ι ο α τ α ι ο Τ πίτι είνα γατούλα κ α ί ος στο σ μ ρ τέρα. , έ υ μ η ο ο μ μ ν έ ν μ α η α ώ π σ ζ α Αγ με τα φανη

θω περή νάω χρόνο ώ ι ν οοτροπίες ν ι α ι ο κ ν υ α ο τ μ ο θα ή τα παιδιά ι α τον κόσμ ν σ μειονοί ι ε τ ν ι ά κ ω τ τ ό ι ω ξ δ α ά τ , λ α α λ ι κ λας να α α δικαιώμ ν ι π μερα κιό ή ώ σ ρ α θ σ ν ύ ο Αν μπορ ά με τα α κ ι τ ε χ σ ν τάκιω ν π α . ώ σ ν τ ρ θ ω ο ν δ τ α ά μ των χειροποίη υπαθών ο α ε ν έ ν ι ω α τ ίν ε ι ι α ε ν χαρίσ τήτων κ μου έχου υ ο π α μ γ τέρα μου. η τερο πρά μ ιό α ρ η ω ε ο ξ Τ μου έφτια υ ο π ς ο λ ε φάκ 14 | lifemagazine.gr να π ε ρ Λατρεύω

Power People Ίδιες ερωτήσεις, διαφορετικές απαντήσεις! Προσωπικότητες σημαντικές, άνθρωποι διαφορετικοί μεταξύ τους, αλλά με κοινές ανησυχίες.

ΔΗΜΉΤΡΗΣ ΔΡΑΚΩΤΌΣ (MD), Πλαστικός χειρουργός, Art Surgery

Πρέπει να υπάρχουν όρια στις αισθητικές πλαστικές; Φυσικά! Όπως είναι και πολύ βασικό ο πλαστικός χειρουργός να ξέρει να λέει «όχι» στους ασθενείς του όταν αυτό που ζητάνε μοιάζει «ψεύτικο» ή δυσανάλογο. Μια πλαστική επέμβαση δεν εφαρμόζεται για να αλλάξει εντελώς την εμφάνιση ή την προσωπικότητα, αλλά για να βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση κάποιου. Αισθάνομαι την υποχρέωση, ως έμπειρος πλαστικός χειρουργός, να αποτρέπω τους ασθενείς μου από την υπερβολή και να μην θέλω σε καμία περίπτωση να δείχνουν «παραμορφωμένοι». Τι είναι η ομορφιά; Κάθε άνθρωπος έχει πλεονεκτήματα ομορφιάς που πηγάζουν από 3 κατηγορίες: τη σωματική, την ψυχολογική υγεία και την προσωπική εμφάνιση. Η σωματική υγεία αποτελείται από σωματικά χαρακτηριστικά που ορίζουν την ομορφιά. Η ψυχολογική υγεία περιλαμβάνει την προσωπικότητα, τη νοημοσύνη, κ.λπ.. Η προσωπική εμφάνιση περιλαμβάνει απλώς τη ρουτίνα ομορφιάς. Οι άνθρωποι πρέπει να αγκαλιάσουν τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν μοναδικά όμορφους! 16 | lifemagazine.gr

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗ Fashion Designer / Moντέλο / www.kkathens.com

Ομορφιά είναι η αυτοπεποίθηση! Πρέπει να υπάρχουν όρια στις αισθητικές πλαστικές; Πρέπει να υπάρχουν. O μόνος λόγος που θα έπρεπε να γίνονται είναι εάν υπήρχαν σημαντικοί λόγοι υγείας. Οι άνθρωποι στρέφονται σε αυτές για να νικήσουν τη μάχη με το γήρας; Όχι απαραίτητα. Υπάρχουν λόγοι υγείας, λειτουργικοί, αισθητικοί και κάποιες φορές δυστυχώς, ματαιοδοξίας. Αν κάνατε πλαστική θα το λέγατε; Νομίζω ότι δεν είναι κάτι το οποίο αφορά τον περίγυρό μου, δε θα το έκρυβα, όμως, αν τύχαινε να ερωτηθώ. Για εσάς τι είναι η ομορφιά; Η αυτοπεποίθηση. Θεωρείτε ότι αυτή πηγάζει από μέσα μας ή από την εξωτερική μας εμφάνιση; Θεωρώ ότι είναι ένας συνδυασμός και των δύο.

MAΡΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ Αισθητικός Σύμβουλος Apivita

NIΚΟΛΑΣ ΕΞΑΡΧΟΣ Models Agent at “Agencia”/ agencia.gr

ΡΕΝΕ ΣΑΡΑΝΤΙΝΟΥ Δημοσιογράφος, περιοδικό «Λοιπόν»

Πρέπει να υπάρχουν όρια στις αισθητικές πλαστικές; Υπάρχει όριο στη ματαιοδοξία των ανθρώπων; Εννοείται πρέπει να μπαίνουν όρια και από εμάς και από τους γιατρούς. Οι άνθρωποι στρέφονται σε αυτές για να νικήσουν τη μάχη με το γήρας; Ναι και το πιο φοβερό είναι ότι καταφεύγουν σε αυτές ρισκάροντας το αποτέλεσμα. Γιατί έχουμε δει και αποτυχημένες πλαστικές. Αν κάνατε πλαστική θα το λέγατε; Με τα προϊόντα της APIVITA σίγουρα δε χρειάζεται…(γέλια). Τι είναι ομορφιά; Η ζωή είναι η ομορφιά. Όλοι είναι όμορφοι, καθένας με το δικό του πρόσωπο, το δικό του σώμα. Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας ή από την εξωτερική μας εμφάνιση; Πηγάζει από την ομορφιά της ψυχής.

Πρέπει να υπάρχουν όρια στις αισθητικές πλαστικές; Ναι! Πρέπει κάπου να τραβάμε μια κόκκινη γραμμή. Αν αρχίζει και παραποιείται η εικόνα μας τότε θαρρώ ότι έχουμε υπερβεί τα όρια του κοινώς αποδεκτού, γι’ αυτό λέγεται επέμβαση και όχι παρέμβαση. Αν κάνατε πλαστική θα το λέγατε; Αν είχα κάνει φυσικά και θα μιλούσα για την εμπειρία σε κάποιον ο οποίος διστάζει να το πάρει απόφαση. Τι είναι η ομορφιά; Ο εσωτερικός μας ψυχισμός είναι ομορφότερος και λαμπρότερος οποιουδήποτε εξωτερικού χαρακτηριστικού. Στη δουλειά μου άλλωστε, το βλέπω στις φωτογραφίες και τα βίντεο. Όπου κι αν είναι «απαραίτητη» η ομορφιά στο χώρο της μόδας και του θεάματος, αν λείπει η εσωτερική λάμψη τότε όλα είναι θολά. Ο Θεός έχει προβλέψει για τον καθένα μας να ξεχωρίζουμε σε κάτι μοναδικό και όμορφο, είτε αυτό αφορά στην εσωτερική ομορφιά είτε την εξωτερική… Όλοι μας είμαστε όμορφοι. Πιστέψτε το!

Πρέπει να υπάρχουν όρια στις αισθητικές πλαστικές; Το όριο το βάζει ο καθένας μόνος του, δεν υπάρχει κανόνας σ 'αυτό. Καλό είναι να μιλάμε για αισθητικές επεμβάσεις κι όχι για... παραμορφωτικές. Οι άνθρωποι στρέφονται σ' αυτές για να νικήσουν τη μάχη με το γήρας; Ο καθένας για το δικό του λόγο. Το γήρας δεν είναι ο μόνος λόγος, καθώς υπάρχουν και νέοι άνθρωποι που επιθυμούν να αλλάξουν την εμφάνισή τους όχι μόνο όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, όπως να διορθώσουν μια στραβή μύτη, που ενδεχομένως να τους επηρεάζει και ψυχολογικά. Παρατηρούμε νέους ανθρώπους να αλλάζουν τα φυσικά χαρακτηριστικά τους αναίτια. Αν κάνατε πλαστική θα το λέγατε; Σαφώς. Δε θα είχα λόγο να το κρύψω. Για εσάς τι είναι ομορφιά; Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας. Όταν υπάρχει μεγάλο απόθεμα ψυχής από καλοσύνη, αγάπη και καθαρότητα χαρακτήρα μιλάμε για ομορφιά. Αν αυτό συνδυάζεται κι από μια καλή εμφάνιση, τότε μιλάμε για το ιδανικό.

ΠΛΑΣΤΙΚΈΣ ΕΠΕΜΒΆΣΕΙΣ. ΕΊΣΤΕ ΥΠΈΡ Ή ΚΑΤΆ; ΠΡΕΣΒΕΥΤΈΣ ΑΠΌ ΤΟ ΧΏΡΟ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΆΣ ΚΑΙ ΤΩΝ MEDIA ΑΠΑΝΤΟΎΝ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΟΡΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟ.

SilkPeel Dermalinfusion Τα διαμάντια στην υπηρεσία της ομορφιάς! Μοναδική καινοτομία για ορατά και άμεσα αποτελέσματα στον ιατρικό καθαρισμό!

Το SilkPeel είναι ό,τι πιο σύγχρονο έχει να παρουσιάσει ο χώρος του microdermabrasion. Η υγρή δερμοαπόξεση με διαμάντια, SilkPeel, αποτελεί μία από τις 5 κορυφαίες μη-επεμβατικές θεραπείες αισθητικής δερματολογίας για άμεσο και φυσικό αποτέλεσμα, σύμφωνα με την Ένωση Πλαστικών Χειρουργών της Αμερικής. ΒΗΜΑ 1: Η ειδικά σχεδιασμένη κεφαλή από ατόφιο διαμάντι «γλιστρά» πάνω στην επιφάνεια του δέρματος αφαιρώντας τα νεκρά, επιδερμικά κύτταρα “καθαρά” και με ασφάλεια από το άνω τμήμα της επιδερμίδας επιτυγχάνοντας σωστό καθαρισμό. ΒΗΜΑ 2: Ταυτόχρονα, και ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος, εγχέονται υγρές, θεραπευτικές ουσίες επιτυγχάνοντας άμεση αποκατάσταση του προβλήματος και αντιμετωπίζοντας: Ξηρότητα → Hydrate Serum (ενυδατικός ορός υαλουρονικού οξέος) Κηλίδες → Brighten Serum (λευκαντικός ορός με πεπτίδιο, Α-αρβουτίνη, βιταμίνη PP & βιταμίνη C) Φωτογήρανση → Antiage Serum (ορός σταθεροποιημένης βιταμίνης C, βιταμίνης Ε & υαλουρονικό νάτριο) Ακμή → Clarify Serum (ορός από σαλικυλικό οξύ)

ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ

ΤΗ ΜΟΝΑΔΙΚΉ ΑΥΤΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ!

Γλυφάδα: Λ. Βουλιαγμένης 96, Τηλ.: 210 8949920 | Κολωνάκι: Μηλιώνη 8, Τηλ.: 210 7230502 www.athensbeverlyhills.com, info@abh-medicalgroup.com

My Best Life

Λιώση

Photo: Σταύρος Χαμπάκης

Τζωρτζίνα

Είναι σπάνιο αλλά τόσο ευτυχές ένα νέο κορίτσι να συνδυάζει ένα «διαμαντένιο» ταλέντο, μια εξαιρετική προσωπικότητα και μια τόσο αέρινη ομορφιά! Κυρίες και κύριοι, η Τζωρτζίνα Λιώση!

Σε τι φάση σε πετυχαίνουμε; Μαθαίνουμε ότι πρωταγωνιστείς σε ένα ταινιάκι… Η ταινία YAWTH γυρίστηκε τον Ιούνιο στη Θεσσαλονίκη. Οι σκηνοθέτες Λήδα Βαρτζιώτη και Δημήτρης Τσακαλέας με εργαλείο και όχι αυτοσκοπό το χιούμορ, καταφέρνουν να αφηγηθούν με επιτυχία το υβρίδιο της επικοινωνίας που δημιουργείται σήμερα μέσα από τα social media. Η ταινία προγραμματίζεται να είναι έτοιμη τον Οκτώβριο. Είσαι κορίτσι των social media; Προσπαθώ, χωρίς πάντα να τα καταφέρνω, να διατηρώ μία ισορροπία και μία αντίσταση στην υπερπληροφόρηση και στο ασύδοτο σκόρπισμα που υπάρχει αυτή τη στιγμή σχεδόν σαν νόρμα στα social media. Πού θα σε βρει η νέα θεατρική σεζόν; Στο θέατρο Επι Κολωνώ στην παράσταση "Lolita Reversed", του Χρήστου Καρασαββίδη. Έχεις κάνει μεταπτυχιακό στην εγκληματολογία. Πιστεύεις ότι όλοι κάνουμε μικρά «εγκλήματα» στην καθημερινότητά μας; Η λέξη «έγκλημα» έχει μία βαρύτητα που δε θα τη χρησιμοποιούσα για να περιγράψω κάτι καθημερινό. Σαφώς σε καθημερινό επίπεδο, όμως, οι επιλογές μας ενδεχομένως με κάποιο τρόπο να βαραίνουν εμάς ή κάποιον άλλο. Τι σου έχει μείνει πιο έντονα από τη συμμετοχή σου στο «Ταμάμ»; Φαίνεται πως το «Ταμάμ» επισφράγισε την απόφασή μου να ασχοληθώ αποκλειστικά με την υποκριτική. Πες μας το αγαπημένο σου ρούχο! Τα πλεκτά που μου φτιάχνει η θεία μου. Ποιο τραγούδι ακούς στο repeat; Histoire du Tango – Astor Piazzolla. Αν ανέβαινες στο ψηλότερο σημείο της Αθήνας για να φωνάξεις δυνατά μια λέξη ποια θα ήταν; Ησυχία. Θεωρείς τον εαυτό σου city girl; Τι θαυμάζεις στην Αθήνα; Δε θα έβαζα τον εαυτό μου κάτω από κάποια τέτοια κατηγορία οπωσδήποτε. Απολαμβάνω το κέντρο όσο και την εξοχή. Νομίζω πως χρειάζονται σε όλους μας αυτά τα δίπολα. Στην Αθήνα θαυμάζω το ότι πάντα κάτι κινείται και κάτι συμβαίνει χωρίς απαραίτητα να το βρίσκω ευχάριστο αυτό. Είναι όμως σίγουρα αξιοθαύμαστο. Αν μπορούσες να γνωρίσεις από κοντά έναν άνθρωπο που θαυμάζεις ποιος θα ήταν αυτός; Τον Κωνσταντίνο Καβάφη. Σου αρέσει να αλλάζεις πράγματα στην εμφάνισή σου; Είμαι ανοιχτή στην αλλαγή, χωρίς αυτό να ανήκει σε κάτι που με χαρακτηρίζει. Ποιο ρόλο ονειρεύεσαι να παίξεις κάποια στιγμή; Ένας καλός ρόλος απαλλαγμένος από μία σωστή συνεργασία θα μου έφερνε σκέψεις να προτιμώ να είμαι στο σαλόνι μου. Εάν αυτά έρθουν μαζί, δε θα έχω καν σκέψεις. Σε τρομάζει η αναγνωρισιμότητα; Πώς το αντιμετωπίζεις όταν σε σταματούν στο δρόμο; Σίγουρα δεν είναι κάτι τρομακτικό, είναι ευχάριστο το να μιλάς με κόσμο που παρακολουθεί τη δουλειά σου, μπορεί απλώς να υπάρχουν στιγμές που είναι κάπως άχαρο και απότομο. Αν ήσουν βιβλίο ποιος θα ήταν ο τίτλος του; • (Άνω Τελεία) Αν ήσουν cocktail τι θα είχε μέσα; Πιπέρι.

Town_Unlimited

City Guide

Η ΑΘΗΝΑ ΚΡΥΒΕΙ ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ, ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑ ΤΗ ΒΟΥΗ ΤΗΣ ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΠΟΛΗ ΜΕ ΩΡΑΙΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ! Σικάτες ή mainstream, μποέμικες ή μοντέρνες και all time classic, όλες οι περιοχές που σας προτείνουμε γίνονται η καλύτερη αφορμή για ένα city trip κάθε στιγμή της μέρας και ειδικά όταν η πόλη ανάβει τα φώτα της. Είναι εκεί που θα δώσουμε το πρώτο μας ραντεβού, εκεί που θα βολτάρουμε για να αποφορτιστούμε από τη φρενίτιδα της καθημερινότητας, θα διασκεδάσουμε χωρίς να βλέπουμε το ρολόι, θα τσιμπήσουμε κάτι ή θα αφεθούμε σε πρωτόγνωρες γευστικές εμπειρίες, θα φλερτάρουμε για να θυμηθούμε ότι αυτή η πόλη ακόμα μπορεί να είναι ερωτική, θα βγάλουμε selfie στις πιο γοητευτικές γωνιές της για να νιώσουμε περήφανοι ως Αθηναίοι. Αυτό είναι το top 6 που σας προτείνουμε για να τη ζήσετε όπως δεν την έχετε φανταστεί.

ΓΚΑΖΙ-ΨΥΡΡΗ ΒΆΛΑΜΕ ΦΩΤΙΆ ΣΤΑ ΦΡΈΝΑ…. Ήταν γύρω στο 2007 όταν η πρώην «παρακμιακή» γειτονιά ονόματι Γκάζι επιχείρησε να φέρει αυτό που έλειπε από την Αθήνα και ζηλεύαμε τόσο πολύ στις hipster γειτονιές της Ευρώπης, από το Shoreditch του Λονδίνου μέχρι το Κreuzberg του Βερολίνου. Με σήμα κατατεθέν το εργοστάσιο φωταερίου που στεγάζει την Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων (απ’ όπου δανείστηκε και το όνομά του και λειτουργούσε από το 1862-1984) και γεμάτο βιομηχανικούς χώρους που στέγασαν πολυχώρους τέχνης και διασκέδασης, έφερε την πρωτοπορία, αλλά σχεδόν 10 χρόνια μετά και την έλευση του μετρό δεν έχει την παλιά του αίγλη. Ωστόσο, εξακολουθεί να δίνει το παρόν του στο χάρτη της διασκέδασης με all day μαγαζιά που παίζουν μουσικές σε υψηλά ντεσιμπέλ, κυρίως ελληνάδικα. To μεγάλο του συν; Το ότι παραμένει η πιο αρτίστικη γειτονιά και το αποδεικνύει με τα ενδιαφέροντα καλλιτεχνικά δρώμενα που φιλοξενεί στην Τεχνόπολη, τις μουσικές και θεατρικές σκηνές του. Αλλά και κάτι ακόμα. Η γειτνίασή του με τη πιάτσα του Ψυρρή, όπου μπορείτε να φτάσετε κάνοντας ένα υπέροχο περίπατο στον πεζόδρομο της Σαρρή. Το έτερο δυνατό hit του κέντρου μπορεί να έμεινε για κάποια χρόνια στο περιθώριο, όμως από πέρσι επιστρέφει ολοένα και πιο δυναμικά στην ατζέντα των εξόδων μας και κυρίως σε day time με πολλά αρτίστικα καφενεδάκια, ατελιέ νέων σχεδιαστών, μεζεδοπωλεία (πολλά με live μουσική) και χαλαρά μπαράκια. 20 | lifemagazine.gr

ΑΝΕΡΧΟΜΕΝΟ ΑΣΤΕΡΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΟΔΟΥΣ ΜΑΣ, ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΜΕ ΤΙΣ ΠΙΟ TRENDY ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ!

ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΛΊΓΟ ΚΡΑΣΊ, ΛΊΓΟ ΘΆΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΜΌΡΕ ΜΟΥ Εδώ να είστε σίγουροι ότι κάτι αλλάζει! Το διαπιστώσαμε από την πρώτη στιγμή και σας εγγυόμαστε ότι η ανάπτυξη του Πειραιά, όχι μόνο από πλευράς συγκοινωνιακής (αν και το μετρό λέγεται ότι θα είναι έτοιμο το 2021) αλλά από πλευράς ψυχαγωγίας θα σας απασχολήσει πολύ στο μέλλον. Οι ντιζαϊνάτες αφίξεις του, επικεντρωμένες κυρίως στο κομμάτι café, streetfood, διασκέδαση, επαναπροσδιορίζουν την αξία του στο χάρτη, καθιστώντας τον ‘δυνατή’ αφορμή για να πιάσετε λιμάνι. Οπότε ξεχάστε το «Πειραιάς=ψαροταβέρνες», σπεύσατε στο κέντρο του, τη Μαρίνα Ζέας, τη Φρεαττύδα και την Πειραϊκή και τα βράδια οπωσδήποτε στη very hot Τρούμπα και ανακαλύψτε τα γνωστά ή τα ολοκαίνουρια στέκια του! lifemagazine.gr | 21

Town_Unlimited

City Guide

ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΜΕ ΆΡΩΜΑ ΕΥΡΏΠΗΣ ΤΑΥΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ UPPER CLASS SHOPPING, ΤΟ ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ ΔΟΞΑΣ ΜΕ ΤΑ TRENDY ΜΑΓΑΖΙΑ ΤΟΥ!

ΓΙΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ, ΤΟ ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΑΞΙΟΛΟΓΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΓΟΥΣΤΟ! 22 | lifemagazine.gr

Η πιο σικάτη συνοικία του κέντρου, σε απόσταση αναπνοής από το Λυκαβηττό και το Σύνταγμα, μπορεί να είναι ταυτισμένη με τις πιο καλά ενημερωμένες boutiques, τα gourmet εστιατόρια και τα κοσμικά café, όμως έστω και μετά από πολλά ups and downs έχει να επιδείξει αξιόλογες προτάσεις και στο πεδίο της διασκέδασης αλλά κυρίως της γεύσης. Στο Κολωνάκι το δημοφιλές sport παραμένει διαχρονικά… το “see and be seen”, μιας και εδώ δίνουν το παρών τους από γιάπις, grand dames και ξεπεσμένες τηλεπερσόνες μέχρι δημοσιογράφοι, businessmen, μεγαλοδικηγόροι και αιθέριες υπάρξεις. Το πρωί θα ευχαριστηθείτε- αν όχι shopping-σίγουρα windowshopping και μετά επιβάλλεται στάση για καφέ στα στενά του ή στα πέριξ της πλατείας. Το βράδυ και ειδικά τα Σαββατοκύριακα θα επιστρέ-

ψετε για την must περατζάδα στην Τσακάλωφ, που εδώ και 3 χρόνια έχει αναδειχθεί στο απόλυτο place to be για στριμωξίδι και cocktails πάνω στον πεζόδρομο, εκτός και αν προτιμάτε τους πιο χαλαρούς ρυθμούς των ατμοσφαιρικών bars που κρύβονται στα στενά και ειδικά στη Χάρητος. Τα Παρασκευοσάββατα η διάθεση χτυπάει κόκκινο στα ελάχιστα, πλην famous, clubs του. Η είδηση που συζητιέται στα πηγαδάκια των αμετανόητων clubbers είναι το reopening του "Rock n’ Roll" και μάλιστα εκεί ακριβώς όπου έγραψε ιστορία. Όσο για τους φιλοπερίεργους ουρανίσκους; Οι πρόσφατες αφίξεις και φέτος μας επιφυλάσσουν τις δικές τους γευστικές εκπλήξεις, ενώ τα all time classic εστιατόρια (με αδυναμία στην international κουζίνα) αποτελούν προορισμό για όσους αρέσκονται στις εξεζητημένες γεύσεις και απολαύσεις!

Η πλατεία Κολωνακίου είναι all time classic με ιστορικά μαγαζιά όπως το "Da Capo" που έχει φιλοξενήσει την πολιτική και δημοσιογραφική ελίτ.

ΟΙ ΕΠΟΧΕΣ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΑΛΛΑ Η ΓΛΥΦΑΔΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΣΤΑΘΕΡΗ ΑΞΙΑ ΣΤΟ ΧΑΡΤΗ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ, ΤΟΥ ΠΟΤΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ!

ΤΟ ΚΟΥΚΑΚΙ ΕΙΝΑΙ Η ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΜΕ ΤΗ ΝΕΟΛΑΙΑ ΝΑ ΨΗΦΙΖΕΙ ΣΤΑΘΕΡΑ ΥΠΕΡ ΤΩΝ ΧΑΡΟΥΜΕΝΩΝ ΚΑΙ ΨΑΓΜΕΝΩΝ CAFÉ TOY!

ΚΟΥΚΑΚΙ Η UPCOMING ΓΕΙΤΟΝΙΆ ΤΗΣ ΑΘΉΝΑΣ ΚΡΥΒΕΙ ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ! Μετά την ίδρυση του νέου Μουσείου της Ακρόπολης το Κουκάκι έχει ισχυροποιήσει τη θέση του ανάμεσα στις πιο trendy γειτονιές της Αθήνας για έξοδο κάθε στιγμή της μέρας. Ποιος να το περίμενε ότι αυτή η παλιά και αυθεντική αθηναϊκή γειτονιά με τα επιβλητικά νεοκλασικά που όλοι καλημερίζονται ακόμα μεταξύ τους θα μπορούσε ποτέ να συνυπάρξει αρμονικά με ψαγμένα εστιατόρια και μπαράκια με άποψη; Και όμως, τα κατάφερε και μάλιστα με το παραπάνω. Θέλετε κυριακάτικο brunch, δημιουργική κουζίνα με βάση την ελληνική παράδοση, πληθωρικά cocktails; Στους δύο γραφικούς πεζόδρομούς του (Γ. Ολυμπίου και Δράκου) αλλά και στα γύρω στενά του θα τα βρείτε όλα και κάτι παραπάνω! Το πρωί απολαύστε ένα χαλαρό καφέ στα minimal café του, κολατσίστε στα ιστορικά του φουρνάρικα και το βράδυ αφεθείτε στη μαγεία των bar του, που σας υπόσχονται παρεΐστικο κλίμα, ωραία ατμόσφαιρα και ευχάριστη κοσμοσυρροή.

ΓΛΥΦΑΔΑ ΕΊΝΑΙ MAINSTREAM ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΆΕΙ ΠΟΛΎ… Έχει κάθε λόγο να υπερηφανεύεται για το ότι είναι το πιο δυνατό χαρτί των νοτίων προαστίων, με ένα προνομιακό location δίπλα στη θάλασσα που θα κρατά πάντα ψηλά τις μετοχές της. Η πολύ καλά ενημερωμένη shopping σκηνή της, τα υψηλής αισθητικής, ντιζαϊνάτα, all day στέκια της, τα διεθνούς προσανατολισμού streetfoodάδικα που ορκίζονται ότι θα σας βάλουν στο νόημα, τα εστιατόρια που θα σας ταξιδέψουν μέσα από τις γευστικές προτάσεις τους, οι γλυκές γωνιές με τους άκρως λαχταριστούς πειρασμούς, την καθιστούν must προορισμό για κάθε γούστο και κάθε ηλικία. Το μεγάλο της συν; Ότι δε θα τη βαρεθείτε ποτέ γιατί έχει μάθει εδώ και χρόνια να μην επαναπαύεται στα στέκια-κλασικές αξίες της, αλλά κάθε χρόνο να εκπλήσσει τους θαμώνες της με new entries και ειδικά φέτος με την άφιξη του "Blends", του "Oh Mama" και του "Ice Rolls".

lifemagazine.gr | 23

Town_Unlimited

City Guide

ΧΑΛΑΝΔΡΙ-ΨΥΧΙΚΟ ΚΑΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ... ΒΟΡΕΙΑ! Εδώ και 10 χρόνια όταν λέμε έξοδος στα βόρεια προάστια πλέον εννοούμε, χωρίς καν να το αναφέρουμε, το Χαλάνδρι. Όχι τυχαία, αφού η συνοικία που μέχρι τότε ήταν γνωστή κυρίως ως μια από τις πιο όμορφες περιοχές για να μείνει κάποιος και βέβαια για την αγορά της, έμελλε να αναδειχθεί σε μια από τις πιο... μπαρίστικες πιάτσες της Αθήνας. Παλιές μονοκατοικίες, ήσυχες πλατείες, ακόμα και στοές έδωσαν τη θέση τους σε στέκια που το καθένα ξεχωρίζει με την καλαισθησία του. Εδώ τα after office cocktails τιμούνται δεόντως, τα μοντέρνα café σφύζουν από ζωντάνια πρωί-βράδυ και τις ηλιόλουστες μέρες, τα new age σουβλατζίδικα, οι high γκριλερίες με μοδάτα σουβλάκια και λοιπά κρεατικά 24 | lifemagazine.gr

και τα εστιατόρια που τιμούν τη δημιουργική κουζίνα, συγκεντρώνουν τους φανατικούς που φτάνουν εδώ από κάθε περιοχή της Αθήνας. Επιπλέον θα βρείτε όμορφες παραδοσιακές ταβέρνες και μεζεδοπωλεία σε κήπους, κάτω από δέντρα. Σε πιο μικρή... «συσκευασία» αλλά επίσης σημείο αναφοράς των Β.Π., η πιάτσα του Νέου Ψυχικού αναπτύσσεται στο ύψος του Φάρου. Εδώ αξίζει να έρθετε για να ριλαξάρετε σε classy χώρους που διακρίνονται για την πολυτέλεια και τις προτάσεις τους από φαγητό μέχρι premium labels, που σας περιμένουν στα κυριλέ café-bars και τα ελάχιστα, πλην αξιόλογα, εστιατόριά του και όλα αυτά σε κοντινή απόσταση από το κέντρο, τα νότια και τα βόρεια προάστια.

Οι χαριτωμένοι & «ζωντανοί» πεζόδρομοι του Χαλανδρίου είναι η καλύτερη πρόταση για καφέ, φαγητό και ποτό!

Interview

Cover Story

ετύχαμε τον Τάκη Ζαχαράτο στη φάση του «οργασμού» προβών και προετοιμασιών. Η συνεργασία του με το Γιώργο Θεοφάνους σε ένα ιδιαίτερο σχήμα είναι απαιτητική, αλλά παράλληλα και τόσο ευτυχής συγκυρία να βλέπουμε δύο τόσο διαφορετικούς αλλά ταλαντούχους ανθρώπους σε μια διαφορετική καλλιτεχνική συνύπαρξη! Ο Τάκης Ζαχαράτος δεν είναι απλώς μίμος. Είναι showman με όλη τη σημασία της λέξης. Γεμίζει τη σκηνή, δίνεται με όλο του το είναι, βρίσκεται εκεί για να σε κάνει να περάσεις καλά. Μιλήσαμε μαζί του και αυτό που προέκυψε είναι μια συνέντευξη ανθρώπινη, ζεστή, με χιούμορ, με συγκίνηση. Ο Τάκης Ζαχαράτος, πιο ώριμος από ποτέ, μας λέει «Έλα», όπως είναι ο τίτλος από το νέο του τραγούδι! Πώς αισθάνεστε που συνεργάζεστε με έναν τόσο καταξιωμένο συνθέτη όπως ο Γιώργος Θεοφάνους; Αισθάνομαι υπέροχα να συνεργάζομαι με έναν από τους σπουδαιότερους συνθέτες που υπάρχουν αυτή τη στιγμή, η χημεία μας είναι εξαιρετική. Το τραγούδι «Έλα» είναι από τα ωραιότερα που έχω πει και αισθάνομαι τρομερή χαρά και ενθουσιασμό που είναι το σήμα μιας συνεργασίας που θα έχει μέλλον. «Να μετρήσω τι έχω χάσει» λέει ο στίχος του νέου σας τραγουδιού. Αν κάνετε έναν απολογισμό έχετε χάσει ή έχετε κερδίσει; Πιστεύω ότι στη ζωή πάντα πληρώνεις ένα τίμημα για τις επιλογές σου. Δεν μπορείς να τα έχεις όλα! Εγώ είμαι πάρα πολύ ευτυχής που κάνω μία δουλειά που με γεμίζει, μου δίνει χαρά, δίνει χαρά στον κόσμο και αισθάνομαι πάρα πολύ ωραία. Δε νομίζω ότι έχω χάσει πράγματα. Πόσο διαφορετικός είναι σήμερα ο Τάκης, το αγαπητό παιδί της Πάτρας, από τον Ζαχαράτo, το σπουδαιότερο ίσως σόουμαν της Ελλάδας; Νομίζω ότι ο Τάκης της Πάτρας πάντα υπάρχει μέσα μου, είναι η «άγκυρά» μου, είναι αυτός που με κρατάει γειωμένο να απολαμβάνω όλο αυτό που συμβαίνει και να θυμάμαι πώς έβλεπα τη ζωή μέσα από το πατρικό μου σπίτι στην Πάτρα και τι ονειρευόμουν, πόσα από αυτά τα πράγματα έχουν γίνει, πόσα έχουν γίνει καλύτερα από αυτά που είχα φανταστεί. Πάντα αυτός o Τάκης είναι μέσα μου, είναι το φυλαχτό μου, είναι η πλευρά μου που εμπιστεύομαι περισσότερο από όλες. Αν μπορούσατε να γυρίσετε πίσω στο παρελθόν θα αλλάζατε κάτι; Δεν θα άλλαζα το παραμικρό γιατί αν δεν είχα περάσει από όλη αυτή τη διαδρομή με τις Σειρήνες και τους Κύκλωπες, δε νομίζω ότι θα ήμουν αυτός που είμαι, οπότε δεν θα ήθελα να αλλάξω το παραμικρό. 28 | lifemagazine.gr

Διαβάζω στη Wikipedia ότι υπήρξατε αθλητής της ενόργανης. Πώς βρεθήκατε από το γυμναστήριο στη σκηνή; Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα άθλημα που λατρεύω. Ο μπαμπάς μου ήταν Μαραθωνοδρόμος, είχε ιδρύσει αθλητικά σωματεία, οπότε ήμουν από μικρός στον αθλητισμό με είδωλό μου την Νάντια Κομανέτσι, με σπουδαίους αθλητές στα παιδικά μου μάτια. Μεγάλωσα μέσα σε ένα αθλητικό κλίμα και μάλιστα ήθελα να σπουδάσω και να γίνω γυμναστής, να πάω στη Γυμναστική Ακαδημία. Το έχω ξαναπεί ότι η Ρούλα Κορομηλά ήταν αυτή που ήρθε και με βρήκε στο κομμωτήριό μου στην Πάτρα και αιφνιδιαστικά, χωρίς να έχουμε κάποιο ραντεβού, ήρθε και μου ζήτησε να βγω σε κάποια εκπομπή της. Αυτή ήταν η αρχή και μετά όλα πήραν το δρόμο τους. Η Μαλβίνα Κάραλη είχε πει ότι είστε χαριτωμένο, ευλογημένο παιδί γιατί συλλαμβάνετε το φευγαλέο. Πόσο επίπονη είναι όλη αυτή η διαδικασία όταν μελετάτε ένα πρόσωπο για να το μιμηθείτε; Η Μαλβίνα Κάραλη ήταν ένα πλάσμα μοναδικό, αναντικατάστατο, ευλογημένο, ιδιαίτερο, έξυπνο με χιλιάδες καλά πάνω της και πραγματικά λείπει από όλους μας. Ήταν σπάνια. Θεωρώ ότι είναι επίπονο όταν δεν είναι επιλογή σου. Εμένα είναι επιλογή μου. Εγώ λατρεύω τη δουλειά μου, λατρεύω αυτό που κάνω, το αγαπώ, όσο επίπονο και να 'ναι. Ίσως κάποιος που το βλέπει απ’ έξω να το θεωρεί επίπονο, αλλά για μένα είναι δημιουργία, είναι υγεία, είναι ακριβώς η ίδια αίσθηση που έχει μια μητέρα που κυοφορεί και που περιμένει να γεννήσει. Πάντα πριν από κάθε δουλειά αυτή είναι η αίσθηση. Λέμε «Άντε, καλή γέννα!» Ποια είναι η δυσκολότερη μίμηση που έχετε κάνει ποτέ; Η πιο δύσκολη μίμηση που έχω κάνει μέχρι τώρα είναι ο Αλέξης Τσίπρας διότι δε του μοιάζω καθόλου και ήμουν 7 ώρες στην καρέκλα για το μακιγιάζ. Επίσης είχε μια δυσκολία στο να βρω τη χροιά και τον τόνο της φωνής του. Έχετε υπολογίσει ποτέ πόσα πρόσωπα έχετε μιμηθεί; Δεν έχω υπολογίσει ποτέ. Γενικά δεν είμαι άνθρωπος του υπολογισμού. Φαντάζομαι αρκετά, αλλά δεν τα έχω μετρήσει, όχι. Όλοι σας έχουμε ταυτίσει με το πιο ωραίο συναίσθημα της ζωής, τη χαρά. Ένας άνθρωπος που σκορπίζει απλόχερα το γέλιο, όπως εσείς,

τι σχέση μπορεί να έχει με την εσωστρέφεια, τη μελαγχολία, τη λύπη; Είναι υπέροχο να με έχουν ταυτίσει με τη χαρά γιατί είμαι χαρούμενος άνθρωπος και θέλω να εξαφανίζω τη δυστυχία, τη στενοχώρια, τη θλίψη γύρω μου διότι νομίζω ότι έχω γεννηθεί για αυτό. Από την άλλη, όμως, είμαι κι ένας άνθρωπος που χρειάζομαι να κάνω στροφή στον εαυτό μου, χρειάζομαι την απομόνωση για να σκεφτώ, να δημιουργήσω, να εκφραστώ. Νομίζω ότι ένας καλλιτέχνης πάντα χρειάζεται την απόσταση, οπότε γίνεται και εσωστρεφής και μελαγχολικός. Για να περάσεις στον κόσμο τη χαρά πρέπει να περάσεις μέσα και απ’ τη θλίψη και από τη μελαγχολία και από τη λύπη. Είναι σαν να κάνεις μια βουτιά στο βυθό για να βγεις πάλι πάνω. Είναι πώς λέμε ότι το νόμισμα έχει δύο όψεις; Κάπως έτσι! Διάβασα σε μια δήλωση σε κυπριακή εφημερίδα μια δήλωσή σας ότι «Εγώ δεν θα γεράσω ποτέ». Φοβάστε το χρόνο; Το γήρας; Με το «Δε θα γεράσω ποτέ» εννοώ ότι δεν θα αφήσω τη σκέψη μου και την ψυχή μου να γεράσει. Θεωρώ ότι ο άνθρωπος δεν έχει γεννηθεί για να γερνάει, έχει γεννηθεί για να ωριμάζει. Άλλο γήρας άλλο ωριμότητα. Εγώ είμαι της άποψης ότι ο άνθρωπος πρέπει να εξελίσσεται, να βρίσκει συνεχώς πράγματα να του αρέσουν να μη βαριέται και να είναι σε κατάσταση ενθουσιασμού και αναζήτησης. Θα έχετε ακούσει συχνά το παράπονο ότι η Ελλάδα έχει στερέψει από προσωπικότητες-σύμβολα, όπως ήταν για παράδειγμα η Μελίνα Μερκούρη, η Αλίκη Βουγιουκλάκη, η Μαλβίνα Κάραλη. Εσείς το πιστεύετε; Πιστεύω ότι η γενιά της Μελίνας Μερκούρη, της Αλίκης Βουγιουκλάκη, της Μαλβίνας είχε σφραγίδα, είχε προσωπικότητα, είχε μοναδικότητα. Ήταν απαραίτητο να εκφράσεις τη διαφορετικότητά σου και τότε ήταν τραγικό να αντιγράφεις, να μιμείσαι. Θα έκανες ελάχιστη καριέρα. Τότε ήταν μια εποχή που τη σφράγιζαν οι προσωπικότητες. Τώρα ζούμε σε μια εποχή που πρέπει να μοιάζεις για να «χωρέσεις» κάπου και αν είσαι πολύ διαφορετικός ή ξεχωριστός υπάρχει κίνδυνος να μη «χωράς». Οπότε σημαίνει ότι «στενεύουν» και οι προσωπικότητες. Εύχομαι και πιστεύω να υπάρχουν δυνατές προσωπικότητες, να μη μπούμε στη λήθη του ίντερνετ και της τεχνολογίας. Νομίζω ότι ενώ μπορεί να έχει κάνει καλό, έχει κάνει απίστευτο κακό στη δημιουργία, στην έκφραση,

Ζούμε σε μια εποχή που πρέπει να μοιάζεις για να «χωρέσεις» κάπου, και αν είσαι πολύ διαφορετικός ή ξεχωριστός υπάρχει κίνδυνος να μη «χωράς».

lifemagazine.gr | 29

Interview

Cover Story

στην επικοινωνία, στην αγάπη μεταξύ των ανθρώπων. Εύχομαι, λοιπόν, να βγουν προσωπικότητες που να κάνουν αυτό το άλμα της εποχής, το άλμα μέσα από τη λήθη, μέσα από όλη αυτή τη δυσκολία που περνάει η χώρα και να θαυμάσουμε πραγματικά ανθρώπους περισσότερο κι από τους παλιούς. Είναι μια ευχή μέσα από την καρδιά μου. Μια συμβουλή από αυτές τις προσωπικότητες που άλλαξε την κοσμοθεωρία σας; Μια συμβουλή είναι της Αλίκης, που έλεγε ότι μέρα που δε γελάμε είναι μέρα που δεν την ζούμε. Γι’ αυτό πρέπει κάθε μέρα να βρίσκουμε αυτό το δώρο που μας δίνει ο Θεός μέσα από κάθε δυσκολία, να κοιτάμε τον ήλιο και να χαμογελάμε. Η μίμηση είναι μια μορφή τέχνης; Είναι μέρος της σάτιρας; Για μένα η μίμηση είναι υψηλή μορφή τέχνης. Φυσικά ο τρόπος που το κάνεις το τοποθετεί εκεί. Θεωρώ ότι όταν να παίξεις ένα ρόλο όπως τον έχει γράψει ένας συγγραφέας έχεις την ελευθερία να τον κάνεις περίπου όπως θες. Όταν όμως θέλεις να μιμηθείς έναν άνθρωπο που τον ξέρει όλος ο πλανήτης και θέλεις να είσαι ακριβής, είναι σαν να κάνεις ακροβασία πάνω σε μια τρίχα μαλλιών. Τότε εάν η οπτική είναι αυτή, δηλαδή το τέλειο, η τελειομανία, το να πλησιάσεις το πρωτότυπο όσο γίνεται καλύτερα, τότε, ναι, είναι για μένα πραγματικά μορφή υψηλής τέχνης. Και επίσης εμπεριέχει και τη σάτιρα. Από τη στιγμή που σκιαγραφεί ένα πρόσωπο, το φωτίζει, το παρουσιάζει. Σαφέστατα είναι μορφή σάτιρας. Γιατί πιστεύετε ότι πολλά από τα πρόσωπα που μιμείστε αντιδρούν; Είναι θέμα κουλτούρας ή φοβούνται την υπερβολή; Πιστεύω ότι οι άνθρωποι που είναι καλά με τον εαυτό τους και έχουν χιούμορ και έχουν αποδεχτεί όλες τους τις πλευρές και είναι καλοί «γονείς» με τον ίδιο τους τον εαυτό δεν έχουν να φοβηθούν κάτι. Οι άνθρωποι που έχουν δυνατή προσωπικότητα σατιρίζονται και μόνο αυτό είναι τρομερά κολακευτικό, δηλαδή να σε μιμούνται. Σημαίνει ότι ξεχωρίζεις από τους υπόλοιπους, έχεις κάτι δικό σου, κάτι ιδιαίτερο καλό ή κακό το οποίο σε κάνει ξεχωριστό και δε νομίζω ότι φοβούνται. Κάποιος μπορεί να φοβάται ο ίδιος τον εαυτό του. Εγώ απλά καθρεφτίζω στον άλλον τον εαυτό του. Δε νομίζω ότι έχει πρόβλημα με μένα αλλά με τον εαυτό του θα έχει πρόβλημα. Πώς αντιμετωπίζετε την κριτική; Σας επηρεάζει; Την υπολογίζετε; Η κριτική είναι κάτι σπουδαίο, κάτι πολύ σημαντικό και πιστεύω ότι ο κόσμος έχει την καλύτερη κριτική. Για μένα, σαφέστατα η γνώμη των ειδικών ανθρώπων είναι πολύ ουσιαστική, για τεχνικά πράγματα, της δουλειάς, όμως ο κόσμος, ο θεατής, ο άνθρωπος που ξεκινάει από το σπίτι του να έρθει να σε δει για μένα κάνει την πιο σημαντική κριτική και εγώ για αυτόν παίζω, για αυτόν αγωνιώ, για αυτόν είμαι εκεί. Διότι εάν αυτός ο θεατής δεν είναι εκεί, δεν θα είμαι κι εγώ στη σκηνή. 30 | lifemagazine.gr

Υπάρχει κάποια από τις μιμήσεις σας που είναι, ας πούμε, πασπαρτού, δηλαδή τη ζητάει πάντα ο κόσμος, είναι η πιο πετυχημένη; Νομίζω ότι η Άντζελα Δημητρίου είναι ένας ρόλος απίστευτος. Είναι τρομερό το πόσο ο κόσμος θέλει να τη βλέπει! Πολλές φορές που έχω σκεφτεί «φέτος δεν θα είναι στο πρόγραμμα» δε γίνεται να μην είναι, είναι απαίτηση του κοινού και πάντα προσπαθώ με έναν διαφορετικό κι έξυπνο τρόπο να υπάρχει και να συνεχίζει να υπάρχει στις παραστάσεις μου. Ας πάρουμε το αρχικό γράμμα του ονόματός σας, το «Τ» και 3 λέξεις που ξεκινούν από αυτό: ταλέντο, τύχη, τόλμη. Δώστε μου μια δική σας ερμηνεία για το καθένα. Ταλέντο: νομίζω ότι είναι ένα δώρο από το Θεό που αν δεν το αξιοποιήσεις, δεν καταλάβεις την αξία του μπορεί να είναι κατάρα και να σε καταστρέψει. Τύχη: Τι να πω για την τύχη; Είναι κάτι που στο δίνει ο Θεός και επιλέγεις σε ποια πόρτα θα μπεις για να ‘χεις τύχη. Πιστεύω ότι είναι δούναι και λαβείν. Εγώ λατρεύω την τόλμη, είναι μια λέξη που αγαπώ, που με χαρακτηρίζει. Τολμώ πολλά πράγματα που φοβάμαι, νομίζω μόνο έτσι πας παραπέρα, μόνο αν τολμήσεις να μάθεις αλήθειες για σένα, για τους άλλους, για την τέχνη σου. Μόνο αν έχεις την περιέργεια να εξερευνήσεις τον κόσμο, τους άλλους... Η τόλμη είναι σπουδαίο πράγμα. Ό,τι έχω καταφέρει είναι λόγω τόλμης και τρέλας. Πρέπει να σας πω ότι με έχει σημαδέψει τηλεοπτικά η εμφάνισή σας ως «Τερέζα Καραβοκύρη» στα «Εγκλήματα». Ήταν ένας εξαιρετικός ρόλος για την ελληνική τηλεόραση! Τι θυμάστε από εκείνη τη συμμετοχή σας; Η Τερέζα Καραβοκύρη… (γελάει). Ο ρόλος αρχικά ήταν γραμμένος για τη Μιμή Ντενίση, η οποία είχε ένα πρόβλημα με τη μέση της και δεν μπορούσε να το κάνει κι εγώ μπήκα στο στούντιο… τελευταία στιγμή. Γι’ αυτό είπα για την τόλμη πριν. Καταρχήν χάρηκα τόσο γι’ αυτό το ρόλο! Λάτρεψα όλους τους ηθοποιούς που έπαιξαν εκεί και θεωρώ πολύ τυχερό τον εαυτό μου που συνεργάστηκα με τον Θοδωρή Πετρόπουλο, τα σπουδαία αυτά παιδιά που ο καθένας έκανε σπουδαία καριέρα! Πραγματικά με συγκινεί που τόσα χρόνια μετά ο κόσμος το βλέπει και μου λένε για την Τερέζα, για τα επεισόδια αυτά. Αισθάνομαι λίγο όπως οι ηθοποιοί της Φίνος Φιλμ που τους λένε μετά από χρόνια ότι «έχουμε δει την ταινία σας» και όλα αυτά. Αισθάνομαι πολύ ωραία γιατί δεν έχω κάνει σήριαλ, έχω κάνει γκεστ εμφανίσεις, οπότε είναι πολύ τιμητικό και πολύ ζεστό ο κόσμος να εκφράζεται έτσι και να μου λέει για την Τερέζα. Αγαπώ Τερέζα Καραβοκύρη! Νομίζω ότι όλοι κουβαλάμε μια Τερέζα μέσα μας! Τι λείπει αυτή τη στιγμή από τη ζωή σας; Αυτό που λείπει αυτή τη στιγμή από τη ζωή μου είναι μόνο η μητέρα μου. Και ίσως μία σχέση ουσιαστική. Αυτό! Στη σκηνή είστε μια έντονη παρουσία. Στην

Στη ζωή πάντα πληρώνεις ένα τίμημα για τις επιλογές σου. Δεν μπορείς να τα έχεις όλα! Εγώ είμαι πάρα πολύ ευτυχής που κάνω μία δουλειά που με γεμίζει!

lifemagazine.gr | 31

Interview

Cover Story

Ο άνθρωπος που ξεκινάει από το σπίτι του να έρθει να σε δει για μένα κάνει την πιο σημαντική κριτική. Εγώ για αυτόν παίζω, για αυτόν αγωνιώ!

32 | lifemagazine.gr

καθημερινότητά σας είστε εξίσου έντονη προσωπικότητα ή ρίχνετε τους τόνους; Στη σκηνή «φορτώνω» πολύ, έχω τρομερή ενέργεια, όρεξη, λύσσα, λατρεία γι’ αυτό που κάνω. Φεύγω πραγματικά. Στη ζωή μου έχω ενέργεια αλλά όπως είπα και πριν υπάρχουν δύο όψεις σε κάθε άνθρωπο. Για να μπορώ να είμαι στη δουλειά μου τόσο εκρηκτικός και δυναμικός και με ενέργεια χρειάζεται να υπάρχει ηρεμία και ανάπαυλα και διαλογισμός και γυμναστήριο και καλός ύπνος. Νομίζω ότι κάνω μία ζωή λίγο ασκητική, είμαι «στρατιώτης» σε αυτό που κάνω. Πώς ισορροπείτε και πώς ξεκουράζεστε μετά από έναν κύκλο παραστάσεων; Βλέποντας πολύ θέατρο, κάνοντας γυμναστική, κάνοντας ταξίδια, διαβάζοντας βιβλία, φεύγοντας από ο,τιδήποτε έκανα για πολύ καιρό. Δηλαδή ουσιαστικά με ξεκουράζει η αλλαγή παραστάσεων. Επειδή είμαι και άνθρωπος που πλήττω και βαριέμαι εύκολα, τα ταξίδια με σώζουν. Ποιο είναι το πιο αστείο περιστατικό που θα θυμάστε από τις εμφανίσεις σας; Πάρα πολλά έχουν συμβεί! Θυμάμαι μια φορά που μου ‘χαν βάλει χειροπέδες για πλάκα, όταν ήμουν στη Θεσσαλονίκη για ένα πρόγραμμα, και μετά συνειδητοποίησα ότι αυτοί που μου τις έβαλαν είχαν μεθύσει και δεν είχαν το κλειδί! Όλο αυτό on stage, σε ένα μαγαζί στις αρχές της καριέρας μου! Μπήκαν οι χειροπέδες κι αυτοί είχαν πιει και είχαν ξεχάσει

το κλειδί. Εντάξει, αυτό ήταν τρομερά αστείο! Επίσης άλλο ένα αστείο περιστατικό συνέβη με τη Σία Κοσκινά όταν ήμασταν στην Ίντριγκα, ένα music hall στη Λεωφόρο Συγγρού. Αυτή φορούσε ένα υπέροχο ποστίς κι έκανε κούνια-είχαμε μια κούνια στο πρόγραμμα- και όπως έκανε κούνια, ήταν και πολύ ντίβα, σταματάει το νούμερό της, κατεβαίνει και το ποστίς έμεινε καρφωμένο πάνω στην κούνια! Δηλαδή έφυγε όλη η περούκα κι έμεινε το ποστίς να χορεύει κι αυτή να είναι έντρομη και να χει βάλει και τα γέλια! Κύριε Ζαχαράτο, τι ευχή κάνετε για το μέλλον; Η ευχή που κάνω είναι να μπορέσουμε να δεχτούμε τη διαφορετικότητα, να μπορέσουμε να είμαστε όλοι οι άνθρωποι μαζί ευτυχισμένοι, να βοηθάμε ο ένας τον άλλον και να ‘χουμε καλή σχέση με τον εαυτό μας, να είμαστε καλοί φίλοι, με τον εαυτό μας πρώτα απ’ όλα, να ακούμε τα «θέλω» του, τι ζητάει, τι του αρέσει και εύχομαι κάθε άνθρωπος να βρει τη δική του προσωπικότητα, να μη μιμείται κανέναν! Και το λέω εγώ που έχω μιμηθεί τόσους ανθρώπους! Να βρούμε την αυθεντικότητά μας, τη μοναδικότητά μας, την κρυμμένη ομορφιά μας, τα κρυμμένα μας ταλέντα να αναδειχτούν. Κι εύχομαι η χώρα μου να ξαναλάμψει σαν τον ήλιο κι όλοι μαζί να είμαστε χαρούμενοι κι ευτυχισμένοι και να αισθανθούμε πόσο τυχεροί είμαστε που γεννηθήκαμε εδώ. O Τάκης Ζαχαράτος εμφανίζεται στο πλευρό του Γιώργου Θεοφάνους στο Baraonda Music Hall.

Psychology

Habits

Η ΜΕΓΑΛΗ

ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΨΕΜΑΤΑ! Το ψέμα μπορεί να είναι μία από τις πιο προσφιλείς μας συνήθειες, ωστόσο λίγοι ξέρουμε τις μεγάλες... αλήθειες που κρύβονται πίσω από αυτά. Ρίξαμε λίγο φως στο πηχτό σκοτάδι του... ψεύδους και δείτε τι ανακαλύψαμε! Από το Γιώργο Λ. Παπαχατζή

34 | lifemagazine.gr

Το ψέμα πολλοί εμίσησαν αλλά όλοι το... είπαν!

«H τιμωρία του ψεύτη δεν είναι ότι δεν τον πιστεύουν, αλλά ότι αυτός δεν μπορεί να πιστέψει κανέναν», έγραφε ο Ιρλανδός νομπελίστας Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω για το ψέμα, αλλά στον αντίποδα ο μεγάλος Κολομβιανός συγγραφέας Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες εξηγούσε εύστοχα ότι «ένα ψέμα είναι πιο βολικό από την αμφιβολία, πιο χρήσιμο από την αγάπη και πιο ανθεκτικό από την αλήθεια». Τελικά άντε βρες… πού κρύβεται η μεγαλύτερη αλήθεια για τα ψέματα. Πόσο επικίνδυνα ή λυτρωτικά μπορεί να αποβούν; Γιατί σε κάποιους αρέσει συνειδητά να ψεύδονται; Ποιοι λένε πιο εύκολα ψέματα, οι άντρες ή οι γυναίκες, τα παιδιά ή οι ενήλικες; Πόσο εθιστικά μπορούν να γίνουν; Πότε μπορούμε να τα συγχωρήσουμε και πότε όχι; Γιατί άλλοι νιώθουν τύψεις και άλλοι καθόλου όταν τα λένε; Πώς θα καταλάβουμε ότι κάποιος μας λέει ψέματα; Η μυθομανία έχει σχέση με τα ψέματα; Πόσο θάρρος χρειαζόμαστε για να μάθουμε να λέμε την αλήθεια; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα θεμελιώδη ερωτήματα που αφορούν το κεφάλαιο «ψέμα» και μη νομίζετε ότι απασχολούν μόνο εμάς, αλλά πολλάκις έχουν μπει στο μικροσκόπιο της επιστημονικής κοινότητας με τις απόψεις κορυφαίων κοινωνιολόγων, νευροψυχιάτρων και ψυχολόγων να διίστανται. Από τα ψέματα των παιδικών χρόνων, με τα οποία λίγο πολύ όλοι γαλουχηθήκαμε, όπως με τον ερχομό του Άη Βασίλη, το ότι η μύτη μας θα γίνει σαν του Πινόκιο και το παραμύθι με το λύκο και τον ψεύτη βοσκό, μέχρι τα σοβαρά ψέματα που θα

ακούσουμε και θα πούμε στην ενηλικίωσή μας, ένα είναι σίγουρο: ότι η εξοικείωσή μας με το ψέμα είναι εξίσου αυτονόητη όσο και η χρησιμότητα της αλήθειας. Ας δούμε, όμως, τι απαντούν η θρησκεία και η επιστήμη για αυτό το αναπόσπαστο κομμάτι της κοινωνικής μας ζωής. Όπως θα περίμενε κανείς, η θρησκεία θεωρεί το ψέμα μέγα αμάρτημα, και μάλιστα όπως χαρακτηριστικά έλεγε ο Άγιος Νικόδημος: «Όσο μπορείτε, να μη λέτε ψέματα, διότι το ψέμα είναι εφεύρεση του διαβόλου και ο διάβολος είναι ο πατέρας του ψεύδους». Στο πεδίο της επιστήμης, οι απόψεις ως συνήθως ποικίλουν. Για παράδειγμα, ο κορυφαίος νευροεπιστήμονας και συγγραφέας Δρ. Σαμ Χάρις στο best seller βιβλίο του "Lying" εξηγεί ότι «πάντα πρέπει να λέμε την αλήθεια γιατί με το να λέμε ψέματα στους φίλους μας αρνούμαστε την πρόσβασή τους στην πραγματικότητα και η άγνοια που τους προκύπτει συχνά τους βλάπτει». Συνεπώς, λέγοντας ψέματα για να μην πληγώσουμε τους φίλους μας και εν γένει ανθρώπους που αγαπάμε, τελικά καταφέρνουμε το αντίθετο, αφού με τα ψεύδη δε θα μπορούν να λύσουν τα προβλήματά τους το ίδιο εύκολα όσο θα μπορούσαν με την προσέγγιση της αλήθειας. Επίσης, προσθέτει ότι τα λεγόμενα «κατά συνθήκην ψεύδη» οδηγούν συχνά σε μεγάλα σοβαρά ψέματα: «Πολύ σύντομα θα συλλάβετε τον εαυτό σας να συμπεριφέρεται όπως οι περισσότεροι άνθρωποι με το να λέτε ψέματα αβίαστα, χωρίς καν να το σκέφτεστε. Και το τίμημα θα είναι πολύ υψηλό». Επίσης, προσθέτει ότι οι έρευνες δείχνουν ότι όλες οι μορφές ψεμάτων, συμπεριλαμβανομένων

lifemagazine.gr | 35

Psychology

Habits

16%

22%

Για οικονομικό όφελος Για να κερδίσουμε χρήματα

ική

Γ ια π ρ ο σ ω π

14%

ΓΙΑΤΙ ΛΕΜΕ ΨΕΜΑΤΑ;

Δεν είναι όλα τα ψέματα ίδια. Αλλά γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα; Ιδού οι πιο συνηθισμένοι λόγοι σύμφωνα με αμερικανικές μελέτες του 2015 και 2016. Ασ

ές

Επίπτωσ ε άλλους ησ

Παθολογικά ψέματα Περιφρόνηση της πραγματικότητας Επιβλαβή ψέματα Για να πληγώσουμε τους άλλους

ΤΟ ΤΡΑΒΆ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΌΣ ΜΑΣ! και των αθώων που προορίζονται για το να απαλλάξουν τους άλλους από τα δυσάρεστα συναισθήματα, συνδέονται με σχέσεις φτωχότερης ποιότητας. Η δική του συμβουλή; «Μια πρακτική λύση είναι να σκεφτεί κανείς έναν τρόπο για να πει την αλήθεια, αλλά με τακτ». Από την άλλη, ο Δρ. Πολ Σίγκερ, ανώτερος καθηγητής ψυχολογίας που ειδικεύεται στην παραπλανητική ψυχολογία, υποστηρίζει ότι είναι υγιές να λέει κανείς ψέματα. «Για να διατηρηθεί η ομαλή λειτουργία της κοινωνίας, πρέπει να πούμε κατά συνθήκη ψεύδη. Εάν για παράδειγμα έρθει ένας συνάδελφος στο σπίτι σας με το τελευταίο έργο τέχνης του και σας ζητά τη γνώμη σας, δείχνει ότι επιζητά την υποστήριξη. Είτε σας αρέσει είτε όχι, θα πείτε ότι είναι ωραίο». Πολλοί ειδικοί τουλάχιστον συμφωνούν στο ότι στην πλειοψηφία τους οι άνθρωποι δεν είναι «χιτλερικοί» ψεύτες, απλά συχνά ρίχνουν σκιές στην αλήθεια για να τονώνουν τόσο 36 | lifemagazine.gr

15%

Για προσωπικό όφελος Για να αποκομίσουμε κέρδη (εκτός χρημάτων)

Για εντύπωση Για να δημιουργήσουμε μια θετική εικόνα για τον εαυτό μας

8% αφ

Για άγνωστο λόγο Ασαφή κίνητρα ακόμα για εμάς τους ίδιους

ουμε τον εαυτό ροάγ μας

Για αποφυγή Για να αποφύγουμε ανθρώπους

π να

προ σ

Για

τα

σί α

Προσωπικές «αμαρτίες» Για να καλύψουμε ένα λάθος ή μια βλακεία μας

Χάρην αστεϊσμού Για να κάνουμε τους άλλους να γελάσουν

5% Αλτρουιστικά ψέματα Για να βοηθήσουμε κάποιον

Ευγενή ή κοινωνικά ψέματα Προκειμένου να μη γίνουμε αγενείς

Γνωρίζετε ότι για να πούμε ένα ψέμα ενεργοποιείται ένας ολόκληρος μηχανισμός; Δηλαδή, ενεργοποιούνται τρία τμήματα του εγκεφάλου μας: ο μετωπιαίος λοβός που διαστρεβλώνει την αλήθεια, το μεταιχμιακό σύστημα λόγω του άγχους που έχουμε όταν επικαλούμαστε ένα ψέμα και ο κροταφικός λοβός που παράγει διανοητικές εικόνες ώστε να κάνουμε όσο το δυνατόν πιο πιστευτά τα ψέματά μας. το δικό τους ηθικό όσο και των άλλων. Ναι, αλλά και το ψέμα δε θέλει τα όρια του; Φυσικά! Από ένα σημείο και έπειτα σύμφωνα με τους επιστήμονες τα ψέματα μπορούν να γίνουν ψυχοπαθολογικά. Ο διάσημος ψυχίατρος Δρ. Χάλστρομ λέει ότι τα αδιάκοπα ψέματα μπορεί να υποδηλώνουν μια βαθιά διαταραχή προσωπικότητας, όπως η ψυχοπάθεια, η αντικοινωνική διαταραχή της προσωπικότητας (κοινωνιοπάθεια) ή οριακή διαταραχή της προσωπικότητας και εξηγεί: «Μερικοί άνθρωποι ζουν σε έναν κόσμο φαντασίας και δε λένε την αλήθεια. Είναι άνθρωποι που εξαιτίας διαφόρων διαταραγμένων λειτουργιών στην ψυχολογική τους σύνθεση αισθάνονται την ανάγκη να ζουν μια ψεύτικη ύπαρξη. Οι ψυχοπαθείς, για παράδειγμα, δεν έχουν καμία τύψη ή συνείδηση. Επικεντρώνονται στο βραχυπρόθεσμο κέρδος, δεν έχουν ενοχή και ζουν επί του παρόντος παρορμητικά και χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες». Σύμφωνα

με έρευνες, οι ψυχαναγκαστικοί ψεύτες παρουσιάζουν 26% περισσότερη λευκή ουσία στον προμετωπιαίο φλοιό, με αποτέλεσμα να συνδέουν σκέψεις, που στην πραγματικότητα είναι ασύνδετες. Και μιας και μιλάμε για επιστήμονες αντιμέτωποι πολύ συχνά με τα κατά συνθήκη ψεύδη βρίσκονται οι γιατροί. Άραγε πόσο εύκολο είναι να ανακοινώσεις σε έναν άνθρωπο ότι πάσχει από καρκίνο και του απομένουν 2 εβδομάδες ζωής ή να πεις σε γονείς ότι το παιδί απεβίωσε; Συμπέρασμα: Οι ερμηνείες για το τι μας ωθεί να λέμε ψέματα είναι πολλές και ούτε ο μεγαλύτερος επιστήμονας του κόσμου δε θα μπορέσει να λύσει αυτό το γόρδιο δεσμό. Οπότε ας παραδεχθούμε ότι το ψέμα βάζει λίγο αλατοπίπερο στη ζωή μας και είναι λυτρωτικό σε κάποιες περιπτώσεις, αλλά αλίμονο αν το αφήσουμε να ριζώσει μέσα μας και να δηλητηριάσει τις σχέσεις μας με τους ανθρώπους που αγαπάμε.

Η ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΕΙΔΙΚΟΥ Τι κάνει ένας ανιχνευτής ψεύδους;

Ένας ανιχνευτής ψεύδους μετρά τη δραστηριότητα στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου, και για την ακρίβεια το άγχος που αισθάνεται κανείς όταν ψεύδεται. Ωστόσο η αξιοπιστία τους κυμαίνεται από 50-90%, για το λόγο αυτό δεν χρησιμοποιούνται ως αποδεικτικά στοιχεία σε δικαστικές αίθουσες. Στην Ελλάδα η πρώτη χρήση ανιχνευτή ψεύδους έγινε στην υπόθεση του Θεόδωρου Κράλλη (που ήταν κατηγορούμενος για διπλή ανθρωποκτονία) ο οποίος στο ιατρείο των φυλακών Κορυδαλλού καλωδιώθηκε με ηλεκτρόδια στο κεφάλι και υπό την επίβλεψη εξεταστή κλήθηκε να απαντήσει σε μαγνητοφωνημένες ερωτήσεις πιέζοντας ταυτόχρονα κάθε φορά πάνω σε ένα μοχλό την λάθος ή τη σωστή επιλογή. Σε αντίθεση με τη χώρα μας, στις ΗΠΑ

η χρήση (ανιχνευτή της αλήθειας σε συνδυασμό με εξειδικευμένες μεθόδους ερωτήσεων) είναι εξαιρετικά δημοφιλής τακτική παρά το γεγονός ότι αποτελεί μια αμφιβόλου ηθικής διαδικασία. Μια τελευταίας γενιάς εκδοχή ανιχνευτή ψεύδους είναι ένας παθητικός πολυγράφος που παρουσίασε η Silver Logic Labs, με έδρα το Σιάτλ των ΗΠΑ, ο οποίος λειτουργεί χωρίς χρήση καλωδίων και λουριών αλλά με βάση την βιντεοσκόπηση του εξεταζόμενου που απαντά τις ερωτήσεις, το οποίο διασπάται από τους ειδικούς σε δεδομένα και μετά με τη χρήση deep learning και ποσοτικών μαθηματικών (αναλύουν τις εκφράσεις του προσώπου μέσα από 7 βασικές συναισθηματικές αντιδράσεις που ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο όσο παίζει το βίντεο) καταλήγουν σε ένα ασφαλές συμπέρασμα.

Δρ. Θάνος Ασκητής,

Νευρολόγος-Ψυχίατρος, Πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας

ΤΟ ΨΕΜΑ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ

8 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΨΕΜΑΤΑ 1. Αλλάζει ο ρυθμός της αναπνοής του/της (αναπνέει βαθιά) 2. Επαναλαμβάνει φράσεις 3. Στρέφει αλλού το κεφάλι 4. Ξαφνικά γίνεται υπερβολικά φλύαρος/η ή δυσκολεύεται να μιλήσει 5. Παρουσιάζει παγωμένο, ακίνητο βλέμμα 6. Αποκτά εχθρική στάση 7. Αγγίζει το κεφάλι, το λαιμό, το σαγόνι, το αυτί, το στόμα ή βάζει τα χέρια στις τσέπες ή γέρνει το σώμα του/της 8. Αλλάζει η χροιά της φωνής του/της

Όπως έχουν αποκαλύψει πολλές έρευνες, η πλειοψηφία των ανθρώπων χρησιμοποιεί 2 με 3 ψέματα ημερησίως. Στις ερωτικές και συντροφικές σχέσεις, το ψέμα θεωρείται ανεπίτρεπτο καθώς κλονίζει τον θεμέλιο λίθο της σχέσης, την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια. Εν τούτοις, η αντικειμενική πραγματικότητα δείχνει ότι τα ψέματα, μικρότερα ή μεγαλύτερα, είναι μέρος της καθημερινότητας αρκετών ζευγαριών. Ανεξαρτήτως μεγέθους, το αποτέλεσμα παραμένει το ίδιο: το ψέμα, όταν αποκαλυφθεί, πληγώνει. Τι είναι εκείνο, όμως, που επιτρέπει στο ψέμα να διεισδύσει στη σχέση και να την δηλητηριάσει; Ο φόβος και η ανασφάλεια ότι αυτό που σκεφτόμαστε, κάνουμε ή θέλουμε δε θα γίνει αποδεκτό από τον σύντροφό μας. Το άγχος ενός ανθρώπου, είτε είναι άνδρας είτε γυναίκα, ότι θα «χάσει» το έτερόν του ήμισυ, μπορεί να τον ωθήσει στο να επιδιώξει να προσαρμοστεί με ψέματα σε αυτό που θεωρεί πιο ικανοποιητικό για τη σχέση. Ο τρόπος, δηλαδή, με τον οποίο θέλουμε να μας βλέπει ο σύντροφός μας, η αντίληψη που έχουμε εμείς για τον εαυτό μας και η απόσταση που υπάρχει ανάμεσα στις δύο αυτές εικόνες διαμορφώνουν το πλαίσιο μέσα στο οποίο θα επιλέξει κάποιος να πει ψέματα ή όχι. Όταν το ψέμα χρησιμοποιείται χωρίς προφανές κίνητρο ή όφελος για το ίδιο το άτομο ή για εκείνον στον οποίο απευθύνεται πρόκειται για παθολογική ψευδολογία. Τα άτομα που εντάσσονται στην κατηγορία αυτή έχουν αναπτύξει μιας μορφής εξάρτηση από τα ψέματα και καταφεύγουν σε αυτά ακόμα και για τα πιο ασήμαντα ζητήματα. lifemagazine.gr | 37

The_Youth_Game

Vanity

ΠΟΙΟΙ ΠΛΗΡΩΝΟΥΝ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΟΥΝ ΑΙΩΝΙΑ; Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη

38 | lifemagazine.gr

Νέοι για πάντα και άρα αθάνατοι θέλουν να παραμείνουν οι πολύ πλούσιοι του πλανήτη και θα λέγαμε όχι άδικα! Έχοντας λύσει όλα τους τα προβλήματα, έμεινε ένα και βασικό: πώς θα «πολεμήσουν» το γήρας και το θάνατο.

ΝΑ ‘ΤΑΝ ΤΑ ΝΙΆΤΑ ΔΥΟ ΦΟΡΈΣ!

«ΜΊΑ ΕΊΝΑΙ Η ΟΥΣΊΑ, ΔΕΝ ΥΠΆΡΧΕΙ ΑΘΑΝΑΣΊΑ» ΥΠΟΣΤΗΡΊΖΕΙ ΤΟ ΓΝΩΣΤΌ ΚΑΙ ΧΙΛΙΟΤΡΑΓΟΥΔΙΣΜΈΝΟ ΆΣΜΑ. Και όμως, στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού φαίνεται να υποστηρίζουν ότι η αθανασία υπάρχει και ότι σύντομα θα ανακαλυφθεί ο τρόπος να ζούμε για πάντα. Ποιοι το υποστηρίζουν αυτό; Οι πλέον σημαντικοί (και ζάπλουτοι) άνθρωποι των τεχνολογιών, που εδώ και χρόνια επενδύουν τεράστια ποσά χρηματοδοτώντας ερευνητικά ιδρύματα που αναζητούν με διάφορους τρόπους πώς θα σταματήσουν το χρόνο. Είναι το γήρας; Είναι ο θάνατος; Πάντως αυτά τα δύο φαίνεται ότι τους τρομάζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό. Ή τους ιντριγκάρουν. Διότι από όλα τα άυλα αγαθά (την αγάπη, την ευτυχία) που δεν αγοράζονται, μόνο για την αθανασία ξοδεύονται τόσα δισεκατομμύρια το χρόνο, και όχι μόνο από τους πλούσιους. Διεθνείς εταιρείες αναλύσεων, όπως η Global Industry Analysts, υπολόγισαν ότι το 2016 δαπανήθηκαν περίπου 250 δισεκατομμύρια δολάρια παγκοσμίως στη βιομηχανία anti-aging (κατά τη γήρανσης), δηλαδή κατά κύριο λόγο σε προϊόντα ομορφιάς ή άλλα προϊόντα που υπόσχονται να μας κρατήσουν νέους για πάντα, όπως αισθητικές επεμβάσεις κ.ο.κ.! Το νούμερο αυτό αναμένεται να αγγίξει τα 330 δις δολάρια μέχρι το 2021 και αυτό χάρη στις νέες και πολλά υποσχόμενες, αλλά δαπανηρές θεραπείες αντιγήρανσης, όπως οι εγχύσεις βιταμινών, οι θεραπείες με ραδιοσυχνότητες κ.ά.

Η αναζήτηση της αθανασίας δεν είναι φυσικά τωρινό φαινόμενο. Ο πολιτισμένος άνθρωπος ανέκαθεν είχε ανησυχίες σχετικές με το θάνατο και την υπόστασή του, κατά κύριο λόγο φιλοσοφικές. Τις τελευταίες δεκαετίες, όμως, οι ανησυχίες αυτές έχουν μετατραπεί σε μια εμμονική αναζήτηση τρόπων να αποτραπεί το γήρας και κατά συνέπεια ο θάνατος και τα ποσά που ξοδεύονται ποικίλλουν ανάλογα, φυσικά, και με το βαλάντιο του καθενός. Η κοινωνιολογική εξήγηση του φαινομένου μοιάζει να είναι απλή. Η γενιά των λεγόμενων baby boomers (δηλαδή οι σημερινοί 50άρηδες, 60άρηδες και 70άρηδες), που έζησαν την εποχή της μεταπολεμικής αναγέννησης του κόσμου, έφτασαν σήμερα να έχουν λυμένα όλα τους τα προβλήματα (θεωρητικά, τουλάχιστον) και μετά από έναν κοπιώδη βίο επιθυμούν να ζήσουν ελεύθεροι για πολλά χρόνια ακόμα. Τους λείπουν, όμως, τα νιάτα και φυσικά επιθυμούν να δείχνουν και να αισθάνονται υγιείς και νεώτεροι ώστε να ζήσουν παραπάνω και να απολαύσουν τους κόπους μιας ζωής. Αυτό το γκρουπ ανθρώπων, μαζί με τους σημερινούς 40άρηδες που έχουν ανατραφεί σε ένα περιβάλλον που εξυμνεί την αψεγάδιαστη και αγέραστη ομορφιά, ξοδεύει τεράστια ποσά προκειμένου να εξασφαλίσει… την αθανασία.

SILICON VALLEY 'Ή ANTI-DEATH VALLEY;

Υπάρχει και μια ιδιαίτερη κατηγορία ανθρώπων (που ούτως ή άλλως δεν θεωρούνται κοινοί θνητοί αν δούμε τη φορολογική τους δήλωση!) οι οποίοι έχουν πάρει πολύ στα σοβαρά το θέμα της αθανασίας, ο καθένας για τους δικούς του λόγους. Προκειμένου να ανακαλύψουν και να ξεκλειδώσουν τα μυστικά της, έχουν επενδύσει δυσθεώρητα ποσά σε ιδρύματα που κάνουν έρευνες σε διάφορα πεδία, προκειμένου να σταματήσουν το χρόνο. Ίσως ο αδόκητος θάνατος του Steve Jobs, που «έσβησε» σε μικρό χρονικό διάστημα από τη διάγνωση της νόσου του (καρκίνος στο πάγκρεας), τη στιγμή που ήταν στο απόγειο της καριέρας του, να τρόμαξε τα μεγάλα «κεφάλια» της Silicon Valley που τα τελευταία χρόνια μοιάζει να έχει μετατραπεί σε anti-death Valley! Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι οι βιολόγοι ερευνούσαν το απλό κύτταρο προκειμένου να διαπιστώσουν τον τρόπο ζωής και θανάτου του με την ελπίδα να κατανοήσουν τον κύκλο της ζωής γενιlifemagazine.gr | 39

The_Youth_Game

Vanity

ΕΠΈΝΔΥΣΗ ΑΘΑΝΑΣΊΑΣ

630

ΕΚΑΤ. ΔΟΛΑΡΙΑ

κότερα. Αυτοί οι άνθρωποι, όμως, έχουν πάει το «παιχνίδι» σε ένα τελείως διαφορετικό επίπεδο, προκαλώντας πολλές φορές τη δημόσια κατακραυγή. Γιατί; Διότι όταν ξοδεύουν ποσά όπως 100 ή 200 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο για να ερευνήσουν τις δυνατότητες π.χ. της κρυογενετικής ο απλός κόσμος σίγουρα εξανίσταται θεωρώντας το καπρίτσιο, τη στιγμή που με πολύ λιγότερα χρήματα μπορούν να εξαλείψουν τη χολέρα ή άλλες μολυσματικές ασθένειες. Από την άλλη, πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κάποιες από τις έρευνες που χρηματοδοτούν αυτοί οι άνθρωποι θα προσφέρουν τεράστιο όφελος στην ανθρωπότητα, καθώς θα ανοίξουν το δρόμο για να θεραπευτούν πολύ σοβαρές ασθένειες όπως το Πάρκινσον. Ας εξετάσουμε, όμως, μερικούς από τους ανθρώπους που έχουν ριχτεί στο κυνήγι της αθανασίας…

Larry Ellison «Ο θάνατος με θυμώνει πολύ», έχει δηλώσει στο βιογράφο του ο CEO της Oracle και 5ος πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο (σύμφωνα με το Forbes). «Δεν έχει λογική. Ποτέ δεν είχε λογική για μένα! Πώς μπορεί κάποιος τη μια στιγμή να υπάρχει και την άλλη να εξαφανιστεί, να μην υπάρχει;» λέει ο κύριος Ellison και για το λόγο αυτό έχει ήδη ξοδέψει 630 εκατομμύρια δολάρια αναζητώντας το μυστικό της αθανασίας σε 40 | lifemagazine.gr

LARRY ELLISON Ο κύριος Ellison δηλώνει θυμωμένος με το θάνατο και ξοδεύει εναντίον του!

διάφορα «φιλανθρωπικά» ιδρύματα που έχει δημιουργήσει με κυριότερο το Ellison Medical Foundation που ίδρυσε το 1997, στο οποίο μέχρι πρότινος ξόδευε πάνω από 40 εκατομμύρια δολάρια ετησίως ως χρηματοδότηση σε έρευνες αντιγήρανσης. Ο 73χρονος επιχειρηματίας όμως φαίνεται ότι μάλλον έψαχνε έναν καλό τρόπο να αποφύγει τη φορολόγηση αφού το 2013 ανακοίνωσε ότι διακόπτει τη χρηματοδότηση ερευνών για την αντιγήρανση και θα στραφεί σε άλλες έρευνες, παρεμφερείς ίσως, εν μέρει διότι κάποιος άλλος «μεγάλος» της τεχνολογίας του «έφαγε» τα πρωτεία. Ποιος; Ο Sergey Brin!

ΟΙ TRENDY ΜΈΘΟΔΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΖΉΣΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΟ! ΚΡΥΟΘΕΡΑΠΕΊΑ

ΜΕΤΆΓΓΙΣΗ ΑΊΜΑΤΟΣ

ΓΟΝΙΔΙΑΚΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΉ

Πρόκειται για δίλεπτες συνεδρίες μέσα σε έναν ειδικό θάλαμο κατάψυξης από τους -120 μέχρι τους -145 βαθμούς Κελσίου. Δεν είναι και ό,τι πιο ευχάριστο, σύμφωνα με όσους το έχουν ζήσει.

Μέσα σε δύο μέρες ο υποψήφιος δέχεται μετάγγιση πλάσματος από αίμα έφηβου.

Μελετάται το γονιδίωμά σας και κατόπιν προστίθενται γονίδια στα κύτταρα για να αντικατασταθούν τα ελαττωματικά ή τα απόντα.

ΚΌΣΤΟΣ

Είναι σχετικά φτηνή μέθοδος που πλέον εφαρμόζεται σε πολλά μεγάλα ινστιτούτα ομορφιάς και στη χώρα μας.

Αρκετά υψηλό. Στην Αμερική υπολογίζεται σε 8.000 δολάρια τη φορά.

Δυσθεώρητο. Πάνω από 100.000 δολάρια, αν σας βρίσκονται!

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΉ ΒΆΣΗ

Δεν έχει αποδειχτεί ότι η κρυοθεραπεία έχει αντιγηραντικές ιδιότητες από καμία μελέτη.

Καμία αποδεδειγμένη για ανθρώπους, παρά μόνο σε ποντίκια.

Καμία απολύτως.

ΕΠΈΝΔΥΣΗ ΑΘΑΝΑΣΊΑΣ

200

ΕΚΑΤ. ΔΟΛΑΡΙΑ

Sergey Brin Είναι ίσως ο μόνος που έχει σοβαρό λόγο να ενδιαφέρεται και να προάγει τις έρευνες για την αθανασία. Ο συνιδρυτής της Google, Sergey Brin, έχει μια γενετική μετάλλαξη που συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον, μια κατεξοχήν εκφυλιστική και θανατηφόρα νόσο, άρα τον νοιάζει ιδιαίτερα να ανακαλύψει πώς θα καταπολεμηθεί ο θάνατος και γιατί γερνάμε ή πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος. Για το λόγο αυτό, ίδρυσε το 2013 μαζί με το συνέταιρό του, Larry Page, μία εταιρεία, την Calico, επενδύοντας πολλά εκατομμύρια δολάρια σε έρευνες για το πώς οι προηγμένες τεχνολογίες θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα τους βιολογικούς μηχανισμούς που ελέγχουν το πόσο θα ζήσουμε. Ίσως έτσι πιστεύει ότι θα βρει το μηχανισμό να σταματήσει το Πάρκινσον και να ζήσει για πολλά πολλά χρόνια, αν όχι για πάντα!

Peter Thiel

PETER THIEL Τόσα έδωσε μεταξύ άλλων και στο ίδρυμα SENS ο Thiel κυνηγώντας την αθανασία!

Ο συνιδρυτής του PayPal και μέλος του Δ.Σ. του Facebook είναι ίσως από τους λίγους που έχει πάρει στα σοβαρά το κυνήγι της αθανασίας. Λέγεται ότι θέλει να χρησιμοποιήσει τα περίπου 2 δισεκατομμύρια δολάρια της περιουσίας του για να ανακαλύψει πώς θα σταματήσει τη γήρανση. Όμως ο Thiel κατά καιρούς έχει χρηματοδοτήσει διάφορες «τρέλες» του όπως προγράμματα που θα κρατήσουν τους πολλά υποσχόμενους νέους

ΕΠΈΝΔΥΣΗ ΑΘΑΝΑΣΊΑΣ

150

ΕΚΑΤ. ΔΟΛΑΡΙΑ SERGEY BRIN Ο Brin φοβάται τη νόσο Πάρκινσον γι’ αυτό και ίδρυσε την εταιρεία βιολογικών ερευνών Calico.

ΤΟ 2016 ΔΑΠΑΝΉΘΗΚΑΝ ΠΕΡΊΠΟΥ 250 ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΎΡΙΑ ΔΟΛΆΡΙΑ ΠΑΓΚΟΣΜΊΩΣ ΣΤΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΊΑ ΤΗΣ ΑΝΤΙΓΉΡΑΝΣΗΣ! lifemagazine.gr | 41

The_Youth_Game

Vanity

έξω από τα πανεπιστήμια (καθότι πιστεύει ότι η ανώτατη εκπαίδευση είναι άχρηστη μιας και ο ίδιος δεν πήγε πανεπιστήμιο), προγράμματα για τη δημιουργία πλωτών πόλεων κ.ά. Η πιο σοβαρή του «τρέλα» ήταν η επένδυση που έκανε στο ίδρυμα SENS και ειδικά στον CEO του ιδρύματος, τον γεροντολόγο Aubrey de Grey και την ερευνήτρια Cynthia Kenyon που αναζητούν το μηχανισμό αναστροφής της γήρανσης μέσα από συχνά αμφιλεγόμενες μεθόδους, όπως η κρυογονική.

Paul F. Glenn Ο επενδυτής Paul F. Glenn είναι ο άνθρωπος πίσω από τις εννιαψήφιες επιταγές στα ερευνητικά εργαστήρια του Harvard, του Princeton, του MIT, του Stanford και πολλών άλλων. Παράλληλα, έδωσε 5 εκατομμύρια δολάρια χορηγία στο Glenn Foundation for Medical Research το οποίο βραβεύει επιστήμονες που ξεχωρίζουν στα πεδία τους, αλλά ο βασικός σκοπός του ιδρύματος είναι να επιμηκύνει τα παραγωγικά χρόνια του ανθρώπου μέσα από την έρευνα για τους μηχανισμούς της βιολογικής γήρανσης. Ο Glenn παρουσιάζεται ανοιχτός σε κάθε πιθανή θεωρία και ιδέα για το πώς θα γίνει αυτό και ίσως είναι και ο λόγος που είναι ένας από τους χρηματοδότες του Aubrey de Grey, πιστεύοντας ίσως στα λεγόμενα του τελευταίου ότι «ο πρώτος άνθρωπος που θα φτάσει τα 1000 χρόνια είναι σίγουρα ζωντανός σήμερα»!

Dmitry Itskov Ο πιο φουτουριστής από όλους τους πλούσιους που αναζητούν την αθανασία είναι σίγουρα ο 32χρονος Ρώσος πολυεκατομμυριούχος Dmitry Itskov, ο οποίος ξεκίνησε την πρωτοβουλία «2045» με σκοπό να βοηθήσει τους ανθρώπους να πετύχουν τη φυσική αθανασία μέσα στις επόμενες τρεις δεκαετίες. Ο φιλόδοξος Ρώσος δεν σκοπεύει να μας κάνει αθάνατους μέσα στο ήδη υπάρχον σώμα μας, αλλά σε μη βιολογικούς ξενιστές, κοινώς ρομπότ ή ακόμη καλύτερα cyborgs ή avatars! Πεποίθησή του είναι να εγκαταλείψουμε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα τα βιολογικά μας

Ο πίνακας του Lucas Cranach the Elder, "The Fountain of youth" (1546) απεικονίζει τη διαρκή προσπάθεια του ανθρώπου να ανακαλύψει την πηγή της αιώνιας νεότητας!

ΟΙ ΛΕΓΌΜΕΝΟΙ σώματα και να μεταπηδήσουμε σε τεχνητά ώστε "BABY BOOMERS", ΜΑΖΊ ΜΕ να ζήσουμε αιώνια στο κυβερνοδιάστημα. Πότε ΤΟΥΣ ΣΗΜΕΡΙΝΟΎΣ 40ΆΡΗΔΕΣ υπολογίζει ότι θα γίνει αυτό; Μέχρι το 2045. ΞΟΔΕΎΟΥΝ ΤΕΡΆΣΤΙΑ ΠΟΣΆ TO LIVE FOREVER OR ΠΡΟΚΕΙΜΈΝΟΥ ΝΑ ΕΞΑΣΦΑΛΊ- NOT TO LIVE AT ALL? ΣΟΥΝ… ΤΗΝ ΑΘΑΝΑΣΊΑ! Το θέμα της αθανασίας είναι ατελείωτο και o ΕΠΈΝΔΥΣΗ ΑΘΑΝΑΣΊΑΣ

ΕΚΑΤ. ΔΟΛΑΡΙΑ

DMITRY ITSKOV Το νούμερο μοιάζει μικρό διότι απλούστατα ο Itskov δε θέλει με τίποτα να μαθευτεί το ύψος της περιουσίας του. 42 | lifemagazine.gr

καθένας το επεξεργάζεται διαφορετικά. Σίγουρα οι πλούσιοι του πλανήτη, μην έχοντας το άγχος της επιβίωσης, ανακάλυψαν μια νέα πηγή ανησυχίας, πώς θα ζήσουν περισσότερο και φυσικά έχουν χρήματα για ξόδεμα πάνω σε αυτό. Αυτό που διαπιστώσαμε ψάχνοντας πληροφορίες για τους πολύ πλούσιους ανθρώπους που επενδύουν στην αντιγήρανση είναι ότι κατά κάποιο τρόπο πάνε όπου πάει ο άνεμος, δηλαδή δίνουν χρήματα ανάλογα με τα κέφια τους κάθε φορά ή ανάλογα και με τη μόδα! Επιπλέον ας μην ξεχνάμε ότι ο μόνος τρόπος να αποφύγουν την τεράστια φορολογία που επιβάλλει το αμερικανικό κράτος στις τεράστιες περιουσίες τους είναι να κάνουν φιλανθρωπίες ρίχνοντας τεράστια κεφάλαια σε ιδρύματα τα οποία θεωρητικά αποσκοπούν στο καλό της ανθρωπότητας. Κάποιοι από αυτούς ίσως να ενδιαφέρονται σοβαρά στο να ανακαλύψουν το ελιξίριο της αθανασίας. Οι υπόλοιποι είναι απλώς επιχειρηματίες που αποσκοπούν στο να κερδίσουν περισσότερα χρήματα. Ο Μίλαν Κούντερα, όμως, έχει ένα πολύ σημαντικό μήνυμα για όλους τους θνητούς, πλούσιους και φτωχούς που ανησυχούν τόσο πολύ για το αύριο: «Η πηγή του άγχους βρίσκεται στο μέλλον. Αν μπορείς να κρατήσεις το μέλλον έξω από το μυαλό σου, μπορείς να ξεχάσεις τις στεναχώριες σου».

Faces

Close ups Είναι νέοι, Έλληνες και πολύ ταλαντούχοι! Τα πιο λαμπρά αστέρια της νέας γενιάς είναι εδώ για να μας θυμίζουν ότι, παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει η χώρα μας, πάντα θα υπάρχουν ταλέντα σε όλους τους τομείς που θα μας κάνουν περήφανους εντός και εκτός συνόρων!

ΒΑΣΊΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΆΔΗΣ Πρωτοετής στη σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του ΑΠΘ/Απέσπασε Χρυσό μετάλλιο με την ελληνική ομάδα στην 58η Διεθνή Μαθηματική Ολυμπιάδα στο Ρίο Ο Βασίλης (αριστερά) με το χρυσό και ο Ραφαήλ Τσιάμης με το αργυρό μετάλλιο.

Απέσπασες το χρυσό μετάλλιο στην ομάδα της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας που εξελέγη πρώτη πανευρωπαϊκά και 12η παγκοσμίως. Το φανταζόσουν ποτέ ότι για πρώτη φορά φέτος η Ελλάδα θα κέρδιζε τη μεγαλύτερη διάκριση στα χρονικά; Στην αρχή δεν φανταζόμασταν ότι θα μπορούσαμε για πρώτη φορά φέτος να κερδίσουμε μια τόσο υψηλή διάκριση. Αρχίσαμε να πιστεύουμε ότι μπορεί να μπούμε για πρώτη φορά στην 20άδα μετά τη λήξη της πρώτης μέρας του διαγωνισμού και αφού είδαμε πως τα πήγαν και οι άλλες ομάδες. Βάλε μας λίγο στο νόημα ενός τέτοιου διαγωνισμού… Για ένα διαγωνισμό τόσο υψηλού επιπέδου χρειάζεται πολλή προσπάθεια και εξάσκηση κυρίως με θέματα από παλιότερους διαγωνισμούς και Ολυμπιάδες, αν και ποτέ δεν μπορείς να είσαι σίγουρος ότι θα λύσεις όλα τα προβλήματα που θα τεθούν. Τα προβλήματα είναι 6 συνολικά (3 την πρώτη μέρα και 3 τη δεύτερη) και κάθε μέρα έχουμε 4.5 ώρες στη διάθεσή μας για να τα λύσουμε. Υπάρχουν 4 κατηγορίες προβλημάτων, οι οποίες είναι: Άλγεβρα, Γεωμε44 | lifemagazine.gr

τρία, Θεωρία αριθμών και Συνδυαστική. Τι γλύκα έχει το Χρυσό; Το χρυσό μετάλλιο σε ένα διαγωνισμό διεθνούς φήμης και κύρους θεωρώ πως είναι η καλύτερη ανταμοιβή για την προσπάθεια που κατέβαλα και νιώθω πολύ περήφανος και για το χρυσό, αλλά και για τη δωδέκατη θέση που κατακτήσαμε ως ομάδα. Τελικά η νίκη σε αυτούς τους διαγωνισμούς είναι μια ατομική ή συλλογική υπόθεση; Είναι μία καθαρά ατομική υπόθεση. Το σκορ της ομάδας είναι το άθροισμα των σκορ όλων των παιδιών της ομάδας. Έτσι υπάρχει μία κατάταξη των ομάδων, αλλά αυτό που μετράει περισσότερο είναι η ατομική επίδοση του κάθε διαγωνιζόμενου. Επτά μέρες μείνατε στο Ρίο. Τι άλλο σας επεφύλασσε αυτή η εμπειρία, εκτός από την υψηλή διάκριση που πήρατε; Ήταν μία αξέχαστη εμπειρία επειδή γνωρίσαμε και συναναστραφήκαμε με πολλά παιδιά από άλλες χώρες του κόσμου με κοινά ενδιαφέροντα. Επίσης, μετά τη λήξη του διαγωνιστικού μέρους που διήρκησε δύο μέρες μας ξενάγησαν στην πόλη του Ρίο και θαυμάσαμε αρκετά αξιοθέατα όπως το άγαλμα του

Χριστού και το Sugarloaf. Τι είναι αυτό που σε γοητεύει στην επιστήμη των μαθηματικών και σε οδήγησε στην Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία; Τα μαθηματικά μού άρεσαν από πολύ μικρή ηλικία. Στην τρίτη γυμνασίου πήρα μέρος στους διαγωνισμούς της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας και μου άρεσε η εμπειρία αυτή οπότε αποφάσισα να ασχοληθώ περισσότερο με τους διαγωνισμούς και τις ολυμπιάδες μαθηματικών. Ωστόσο έβαλες τα δυνατά σου για να περάσεις στη σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και όχι στο Μαθηματικό… Θα ήθελα να ασχοληθώ στην πορεία και με άλλα πράγματα εκτός από τα μαθηματικά, όπως την πληροφορική, επομένως είναι λογικό να διαλέξω το τμήμα των Ηλεκτρολόγων Μηχανικών. Πέτυχες και να πάρεις το χρυσό μετάλλιο και να περάσεις στη σχολή της αρεσκείας σου. Επόμενος στόχος; Αυτή τη στιγμή ο στόχος μου είναι να καταφέρω να κερδίσω μία θέση στο ΜΙΤ ώστε του χρόνου να συνεχίσω εκεί τις σπουδές μου.

Κύριε Δημηνάκη, το βιογραφικό σας σε σχέση με την ηλικία σας (33) είναι «δυσανάλογο», με τόσες σπουδές, διακρίσεις και ορχήστρες που έχετε διευθύνει. Οι πιο σημαντικοί σταθμοί στη μέχρι τώρα διαδρομή σας; Δε θα το χαρακτήριζα δυσανάλογο με την έννοια που το θέτετε. Όσο κι αν η πορεία ενός μαέστρου μοιάζει με ένα καλό μπουκάλι κόκκινο κρασί που με το πέρασμα του χρόνου ωριμάζει και γίνεται καλύτερο, είναι σημαντικό να έχει κανείς στο ξεκίνημα της καριέρας του σημαντικές παραστάσεις και δίψα για μάθηση. Οι σταθμοί μέχρι τώρα υπήρξαν αξιοσημείωτοι, χωρίς να θέλω να ξεχωρίσω κάποιον και αποτελούν κομμάτι ενός πολύ όμορφου ταξιδιού. Μέσα από το επάγγελμά μου έχω την χαρά και την τύχη να γνωρίζω συνεχώς καινούριους ανθρώπους και νέους τόπους, όλα υπό την στέγη της όμορφης μουσικής. Η Συμφωνική Ορχήστρα του Λονδίνου σας συμπεριέλαβε, σε ηλικία μόλις 28 ετών, ανάμεσα στους 20 πιο ταλαντούχους νέους μαέστρους της Ευρώπης. Πόσο καθοριστικό ήταν αυτό για την εξέλιξή σας; Αυτή η διάκριση ήρθε σε ένα πολύ κρίσιμο σημείο της πορείας μου, ακριβώς με το τέλος των σπουδών μου. Είναι εκείνη η κρίσιμη φάση, που από μαθητής κανείς αναζητά δειλά τα πρώτα του βήματα στην πραγματικότητα της μουσικής βιομηχανίας. Ήταν μία προσωπική ώθηση λοιπόν και μία σημαντική επιβεβαίωση. Είστε κι εσείς ένας από τους Έλληνες που διαπρέπει στο εξωτερικό. Η Ελλάδα «τρώει» τα παιδιά της και στο πεδίο της μουσικής; Όσο περίεργο κι αν ακουστεί, στην Ελλάδα βρίσκομαι πλέον μόνο για διακοπές. Πέρα από κάποιες συνεργασίες με τη Λυρική Σκηνή, δεν εμφανίζομαι συχνά μουσικά στην Ελλάδα. Ο χώρος της κλασικής μουσικής στη χώρα μας είναι δυστυχώς περιορισμένος και δυσανάλογος σε σχέση με τους πολυάριθμους και ταλαντούχους Έλληνες μουσικούς. Όμως η Ελλάδα για μένα είναι αυτό που κουβαλώ μέσα μου και νιώθω περήφανος που έχω τη δυνατότητα να την μεταφέρω παντού μαζί μου όπου ταξιδεύω. Πώς ένας μαέστρος καταφέρνει παράλληλα να μελετά, να εμφανίζεται στις ανά τον κόσμο όπερες και να ταξιδεύει; Δε σταματά ποτέ να μελετά και να μαθαίνει. Οι μουσικές προκλήσεις είναι συνεχείς και απαιτητικές. Όπως ακριβώς ένας αθλητής στίβου που κάνει πρωταθλητισμό, ο μαέστρος μελετά και προετοιμάζει τα έργα του κατά τη διάρκεια μίας πτήσης ή κάνοντας έναν περίπατο στην πόλη. Δεν περνά μέρα χωρίς μουσική. Μου τυχαίνει συχνά να σηκώνομαι μέσα στη νύχτα γιατί με απασχολεί μία συγκεκριμένη μουσική φράση. Πόσο έχει αλλάξει η κοσμοθεωρία σας από τα χρόνια σπουδών σας στη Θεσσαλονίκη μέχρι το Πανεπιστήμιο Μουσικής και Παραστατικών

ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣ ΔΗΜΗΝΆΚΗΣ Μαέστρος /Καλλιτεχνικός Διευθυντής της "Orpheus Kammerorchester Wien" Τεχνών της Βιέννης (ως υπότροφος της Ακαδημίας Αθηνών) και την ίδρυση της δικής σας ορχήστρας "Orpheus Kammerorchester Wien"; Η “κοσμοθεωρία” μου, όπως λέτε, είναι κάτι που αλλάζει συνεχώς, εξελίσσεται θα έλεγα. Έφυγα από την Ελλάδα αναζητώντας το όνειρο και τώρα πλέον, ζω μέσα σε αυτό ως πραγματικότητα. Η Θεσσαλονίκη μου έθεσε τις βάσεις, η Βιέννη μου άνοιξε τα μάτια και τους ορίζοντες και τώρα ως πολίτης του κόσμου έχω αυτές τις δύο πόλεις στην καρδιά μου. Κάθε μέρα γίνομαι ελάχιστα σοφότερος. Τι συναισθήματα σας προκαλούν όπερες όπως για παράδειγμα η «Σταχτοπούτα», «Ο Κουρέας της Σεβίλλης» ή «Οι γάμοι του Φίγκαρο»; Είναι οι όπερες που διηύθυνα το τελευταίο διάστημα. Κάθε φορά που αναλαμβάνω μία καινούρια παραγωγή όπερας, είναι μια καινούρια αρχή. Από τη στιγμή που θα ανοίξω την παρτιτούρα για πρώτη φορά, την πρώτη μουσική πρόβα, μέχρι τη γενική πρόβα, την πρεμιέρα και την τελευταία παράσταση, είναι μία όμορφη συνύπαρξη πολλών καλλιτεχνών πάνω και πίσω από τη σκηνή. Ένας ολοζώντανος, παραγωγικός οργανισμός Τέχνης.

Λατρεύω τη δουλειά στο θέατρο! Συνεχίζω φέτος με καινούργες παραγωγές (Τραβιάτα, Ριγκολέτο) σε Αυστρία, Αγγλία και Γαλλία. Η μεγαλύτερη ανταμοιβή για έναν μουσικό του βεληνεκούς σας; Η στιγμή που έχει ακουστεί η τελευταία νότα από την ορχήστρα και κατεβάζω τα χέρια μου. Σε αυτά τα δύο-τρία δευτερόλεπτα που μεσολαβούν μέχρι το πρώτο χειροκρότημα, θα χαμογελάσω από ικανοποίηση για το έργο που μόλις ολοκληρώθηκε. Προσωπικά, αυτή είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή. Είναι το τέλος μιας συλλογικής προσπάθειας, δικής μου και της ορχήστρας, να αποδώσουμε το εκάστοτε μουσικό έργο όπως το είχα φανταστεί όταν το έπιασα για πρώτη φορά στα χέρια μου. Τι ονειρεύεστε να σας φέρει το μέλλον; Τα όνειρα δεν έχουν όρια. Έχω μάθει στη ζωή μου μέχρι στιγμής να μη σταματώ να ονειρεύομαι όλο και πιο ψηλά. Πάντα με σκληρή δουλειά, πίστη στους στόχους μας, επιμονή και υπομονή, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να μας στερήσει την πραγματοποίηση των ονείρων μας. Το μόνο λοιπόν που εύχομαι είναι η υγεία. Για όλα τα άλλα, έχω πίστη στον εαυτό μου. lifemagazine.gr | 45

Faces

Close ups

ΑΡΓΥΡΗΣ ΚΑΜΠΕΤΣΗΣ Ποδοσφαιριστής/ Επιθετικός στην Borussia Dortmund Αργύρη, πότε και τι είναι αυτό που σε ώθησε στο να ασχοληθείς με το ποδόσφαιρο; Ξεκίνησα το ποδόσφαιρο σε ηλικία 5 ετών επειδή έπαιζε μπάλα ο μεγαλύτερος αδελφός μου και έτσι ήθελα να ξεκινήσω κι εγώ. Οι γονείς μου παρόλο που ήμουν πολύ μικρός είδαν ότι μου άρεσε πολύ και θα με βοηθούσε καθώς ήμουν υπερκινητικός και κάπως έτσι ξεκίνησαν όλα. Σε ποια ομάδα έπαιξες πρώτη φορά; Η πρώτη μου ομάδα ήταν ο Άρης Πετρούπολης, η παλιότερη ομάδα στην περιοχή όπου και μεγάλωσα. Μίλα μου λίγο για την αξιοζήλευτη διαδρομή σου μέχρι να φτάσεις στην Borussia 46 | lifemagazine.gr

Dortmund; Σε ηλικία 7 ετών, αφού ήμουν 2 χρόνια στον Άρη Πετρούπολης, με ζήτησε η ΑΕΚ όπου κι εντάχθηκα. Παρέμεινα στις ακαδημίες της για 2 χρόνια περίπου και μετά ήρθε στην ζωή μου ο Oλυμπιακός που είναι και η ομάδα της καρδιάς μου. Εκεί άρχισα να καταλαβαίνω τι σημαίνει πρωταθλητισμός από πολύ μικρή ηλικία και τι θυσίες θα έπρεπε να κάνω για να είμαι πάντα πολύ καλός. Επιβραβεύτηκα για τους κόπους μου αφού αρχικά με κάλεσαν στις μεικτές ομάδες και στη συνέχεια στις μικρές εθνικές ομάδες, όπου μέχρι και σήμερα είμαι παίκτης της Εθνικής Ομάδας Νέων. Η περσινή χρονιά ήταν καθοριστική για το μέλ-

λον μου αφού όντας στην Κ20 του Ολυμπιακού και στην Εθνική Νέων με πολύ καλές εμφανίσεις και 20 γκολ, κατάφερα να μπω στο στόχαστρο των σκάουτερ μεγάλων ευρωπαϊκών ομάδων. Έτσι με προσέγγισε η Βorussia Dortmund μια από τις μεγαλύτερες ομάδες της Ευρώπης και είμαι πολύ χαρούμενος που έκανα το πρώτο μου επαγγελματικό συμβόλαιο σε αυτό το club. Παρεμπιπτόντως, θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους όσους με βοήθησαν και πίστεψαν σε μένα, την οικογένειά μου, τους προπονητές μου, ιδιαίτερα τους ομοσπονδιακούς προπονητές και τους γυμναστές μου. Πόσο διαφορετική είναι η νοοτροπία που επικρατεί στις προπονήσεις ανάμεσα σε μια τόσο μεγάλη ομάδα όπως η Borussia Dortmund σε σχέση με τις ομάδες του ελληνικού ποδοσφαίρου; Η διαφορά στις προπονήσεις είναι αρκετά μεγάλη. Οι προπονήσεις στην Dortmund απαιτούν πολύ καλή φυσική κατάσταση, τεχνική κατάρτιση για να μπορείς να ακολουθήσεις τον έντονο ρυθμό τόσο των προπονήσεων όσο και των αγώνων. Ποια είναι η μεγαλύτερη θυσία που έκανες για το ποδόσφαιρο; Το ότι σε ηλικία 18 χρονών άφησα την οικογένειά μου, τους φίλους μου και την πατρίδα μου για να έρθω στο εξωτερικό για ένα καλύτερο ποδοσφαιρικό μέλλον. Υπάρχει ένας ποδοσφαιριστής ίνδαλμα για σένα; Θαυμάζω πολύ τον Suárez. Ποια είναι η ομάδα που ονειρεύεσαι να παίξεις μελλοντικά; Ο στόχος μου αυτή την στιγμή είναι να καθιερωθώ στην ομάδα μου και να κάνω μια καλή πορεία. Όνειρό μου πάντως είναι η Barcelona. Σε ποια θέση προτιμάς να παίζεις; Η θέση που μου αρέσει είναι του σέντερ φορ, αν και έχω παίξει σε όλες τις θέσεις επίθεσης. Πώς ονειρεύεσαι τον εαυτό σου σε 10 χρόνια από τώρα; Το πιο σημαντικό σε αυτό το επάγγελμα είναι η υγεία. Με τη βοήθεια του Θεού, ονειρεύομαι πρώτα απ’ όλα να είμαι γερός και να έχω φτάσει στο ζενίθ της καριέρας μου και να έχω κατακτήσει όσους περισσότερους τίτλους μπορώ τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε συλλογικό.

Ονειρεύομαι πρώτα απ' όλα να είμαι γερός!

ΒΊΚΥ ΠΑΝΈΤΣΟΥ Σχεδιάστρια Μόδας/ Νικήτρια 1ΟΥ Βραβείου ως “Βest Designer” στα New Designers Awards της Athens Xclusive

Μεγάλωσες στη Θεσσαλονίκη, μια πόλη όπου ειδικά οι γυναίκες είστε all day στην εντέλεια! Να υποθέσω ότι έπαιξε το ρόλο του στην αγάπη σου για το στο σχέδιο μόδας; Σίγουρα ο τόπος που ζεις και μεγαλώνεις καθώς και οι άνθρωποι που σε περιβάλουν παίζουν σπουδαίο ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς σου. Από μικρή ηλικία σχεδίαζα και ξεφύλλιζα περιοδικά μόδας και μεγαλώνοντας έπαιξε το ρόλο του για την αγάπη μου για το σχέδιο μόδας. Τι είναι αυτό που σε γοητεύει πιο πολύ στη δουλειά σου; Με γοητεύει και με ενθουσιάζει ότι είναι μία δουλειά δημιουργική. Η μαγεία που κρύβεται στη διαδικασία της δημιουργίας μιας συλλογής, μέχρι να φτάσει να δεις τη δουλειά σου ολοκληρωμένη. Το να δημιουργείς κάτι από το μηδέν είναι μια πρόκληση. Κατέκτησες την πρώτη θέση στο διαγωνισμό σχεδίου μόδας Fashion Design Project στην περσινή Athens Xclusive. Τι προνόμια εξασφαλίζει μια νίκη σε έναν τέτοιο διαγωνισμό; Το Fashion Design Project είναι ένας σημαντικός διαγωνισμός ο οποίος διοργανώνεται από την Athens Xclusive Designers Week. Με την κατάκτηση της πρώτης θέσης εξασφάλισα αφενός τη δυνατότητα να παρουσιάσω τη συλλογή μου στο κοινό, αλλά και στο χώρο της μόδας και αφετέρου το δικαίωμα της συμμετοχής μου στα New Designers Awards, όπου και βραβεύτηκα με το πρώτο βραβείο κατακτώντας τον τίτλο “Best Designer”. Στη συλλογή σου RΟΙ MΑΤ που είδαμε φέτος στην 20η Athens Xclusive Designer Week κυριαρχεί το black ’n white. Τι εκφράζουν αυτά τα δύο χρώματα για σένα; Το λευκό και το μαύρο εκφράζουν την τέλεια αρμονία. Η ομορφιά τους είναι απόλυτη! Όπως παρουσίασα και μέσα από την συλλογή μου ROI MAT, άλλοτε χωριστά και άλλοτε μαζί!

Η Coco Chanel έλεγε «η μόδα αλλάζει, το στυλ είναι διαχρονικό». Κατά τη γνώμη σου, ποια η μεταξύ τους διαφορά; Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι το στυλ είναι για πάντα, η μόδα όμως όχι. Το στυλ είναι προσωπικό και είναι διαχρονικό, ενώ η μόδα αλλάζει, περνάει γρήγορα, μόδα είναι ο «καθρέπτης» της κάθε εποχής. Δώσε μας 1 tip για να μην υποπέσουμε ποτέ ή να σώσουμε την τελευταία στιγμή ένα στυλιστικό ατόπημα. Όπως εκφράζεται και μέσα από τη συλλογή μου ROI MAT, όταν στηριζόμαστε στο λευκό και στο μαύρο και σε σχέδια βασισμένα στην απλότητα μπορούμε να δημιουργήσουμε στυλάτα και εντυπωσιακά σύνολα. Και να μην ξεχνάμε πως αυτό που αναδεικνύει ένα ρούχο είναι το προσωπικό μας στυλ! Το μότο που σε αντιπροσωπεύει; “Less is much more”! lifemagazine.gr | 47

Innovation_Stories

Europe

ΠΩΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΕΩΡΓΙΑ ΤΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ;

Η ΟΛΛΑΝΔΙΑ ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΟ ΔΡΟΜΟ! Όλοι μιλούν για το «θαύμα» της ολλανδικής γεωργίας, μιας χώρας που, αν και μικρή σε έκταση, είναι ηγέτιδα στην παγκόσμια παραγωγή και εξαγωγή τροφίμων. Πώς έγινε αυτό; Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη

48 | lifemagazine.gr

Innovation_Stories

Europe

ΜΈΧΡΙ ΤΟ 2050 Ο ΠΛΗΘΥΣΜΌΣ ΤΗΣ ΓΗΣ ΘΑ ΑΓΓΊΞΕΙ ΤΑ 9 ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΎΡΙΑ. ΕΆΝ ΣΥΝΕΧΙΣΤΕΊ Η ΠΑΡΑΓΩΓΉ ΤΡΟΦΊΜΩΝ ΜΕ ΤΙΣ ΠΑΡΟΎΣΕΣ ΜΕΘΌΔΟΥΣ, ΑΝΑΜΈΝΕΤΑΙ ΝΑ ΥΠΆΡΞΕΙ 70% ΈΛΛΕΙΨΗ ΤΡΟΦΊΜΩΝ! να από τα μεγαλύτερα προβλήματα που καλείται να αντιμετωπίσει ο πλανήτης μας στις επόμενες δεκαετίες είναι… η τροφή! Μέχρι το 2050 ο πληθυσμός της γης αναμένεται να φτάσει τα 9 δισεκατομμύρια που σημαίνει τεράστια αύξηση στη ζήτηση τροφής και μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε είναι η έλλειψη τροφίμων! Οι κατεξοχήν χώρες παραγωγής αγροτικών προϊόντων όπως είναι η Αμερική, με τον τρόπο που καλλιεργούσαν επί δεκαετίες τη γη τους, έχουν φτάσει το έδαφός τους στα όριά του, που πρακτικά σημαίνει ότι θα δίνει πολύ κακής ποιότητας και μικρές σοδιές χωρίς περιθώρια βελτίωσης. Το μέλλον προοιωνίζεται δύσκολο-αν όχι μαύρο!-για την ανθρωπότητα. Και όμως, υπάρχει μια χώρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση που αυτό το μαύρο φαίνεται να το έχει κάνει… άσπρο! Ποια; Η Ολλανδία! 50 | lifemagazine.gr

ΣΤΗ ΧΏΡΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΟΥΛΊΠΕΣ, ΚΆΤΙ ΓΊΝΕΤΑΙ!

Όταν ακούτε Ολλανδία σίγουρα ο νους σας πάει στα εξής: τουλίπες, ποδήλατα και ενδεχομένως… νόμιμη μαριχουάνα. Όμως πίσω από αυτές τις απλοϊκές συνειρμικές σκέψεις κρύβεται ένας τέλεια οργανωμένος αγροτικός τομέας που συνεργάζεται άψογα με το Πανεπιστήμιο Wageningen, το καλύτερο αγροτικό πανεπιστήμιο του κόσμου, στην επιστημονική έρευνα σύμφωνα με έγκυρες λίστες. Τα νούμερα μιλούν από μόνα τους: η Ολλανδία είναι σήμερα η δεύτερη χώρα στον κόσμο μετά τις ΗΠΑ στην παραγωγή και εξαγωγή φρούτων και λαχανικών, οι αγρότες της έχουν καταφέρει να μειώσουν κατά 90% την εξάρτηση της παραγωγής τους από το νερό, σχεδόν έχουν καταργήσει τη χρήση εντομοκτόνων στην αγροτική παραγωγή και κατά 60% τη χρήση αντιβιοτικών στη ζωική παραγωγή την ίδια στιγμή που είναι μια εξαιρετικά πυκνοκατοικημένη χώρα με λίγα ελεύθερα εδάφη για καλλιέργεια.

Σε μία φετινή του ομιλία στην Αθήνα, ο πρέσβης της Ολλανδίας, κ. Caspar Veldkamp, τόνισε ότι τον τελευταίο χρόνο η χώρα του εξήγαγε αγροδιατροφικά και αγροτεχνολογικά προϊόντα αξίας 94 δις ευρώ, καταλαμβάνοντας εκ νέου τη δεύτερη θέση παγκοσμίως. Ο κ. Veldkamp εξήγησε τα νούμερα δίνοντας έμφαση στην «εξαιρετική συνεργασία» κατά μήκος ολόκληρης της αγροδιατροφικής αλυσίδας της Ολλανδίας, καθώς και στην ποιότητα των υποδομών, στις υψηλές δυνατότητες στον τομέα των logistics και στη θέση του λιμένα του Ρότερνταμ, με αποτέλεσμα ο αγροδιατροφικός τομέας να αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 10% της ολλανδικής οικονομίας και απασχόλησης. Όπως είπε, ο τομέας έχει ισχυρό διεθνή προσανατολισμό και συνδέεται με το 21% της συνολικής εξαγωγικής αξίας της χώρας. Περίπου το 55% του ολλανδικού εμπορικού πλεονάσματος προέρχεται από το εμπόριο στα γεωργικά προϊόντα. Είναι χαρακτηριστικά τα στοιχεία που δίνει το

ολλανδικό Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης, όπου αναφέρεται ότι μια χώρα 17 εκατομμυρίων ανθρώπων παρήγαγε προϊόντα αξίας 85 δισεκατομμυρίων ευρώ και σχεδόν άλλα 9 δισεκατομμύρια προέρχονται από την εξαγωγή πρώτων υλών, τεχνολογίας και τεχνογνωσίας για τον αγροτικό τομέα!

ΤΙ ΚΆΝΕΙ… ΚΑΛΎΤΕΡΑ Η ΟΛΛΑΝΔΊΑ;

Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης της Ολλανδίας Martijn van Dam έχει δηλώσει χαρακτηριστικά ότι η ετικέτα "Made in Holland" δεν είναι απλώς συνώνυμη με τις όμορφες τουλίπες και το καλό τυρί, αφού ο αγροτικός τομέας καλύπτει περίπου το 20% των συνολικών εξαγωγών της χώρας του. Τα πιο επιτυχημένα ολλανδικά προϊόντα είναι οι πατάτες, οι ντομάτες, τα φρούτα, τα λαχανικά και ακολουθούν τα ζώα, το κρέας, τα ανθοκομικά προϊόντα, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά. Παρά τα κατά καιρούς διατροφικά σκάνδαλα, η Ολλανδία εξακολουθεί να είναι πρωτοπόρος στην Ευρώπη στις εξαγωγές. Το ένα τέταρτο από αυτές πάει στη Γερμανία ενώ μεγάλο μέρος των εξαγωγών της καλύπτει τις αγορές του Βελγίου, της Βρετανίας και της Γαλλίας. Σύμφωνα με το κυβερνητικό portal “Holland Trade and Invest”, που παρουσιάζει τη χώρα σε ενδαφερόμενους επενδυτές, υπάρχουν 5 συγκεκριμένοι λόγοι που κάνουν τον αγροτικό τομέα της και τον τομέα των τροφίμων τόσο ελκυστικό, αλλά και λειτουργικό: 1. Η Ολλανδία είναι ηγέτης στις παγκόσμιες εξαγωγές και στις καινοτόμες πρακτικές. Μαζί με τις ΗΠΑ και την Ισπανία, η Ολλανδία είναι μία από τις τρεις ηγέτιδες χώρες παγκοσμίως στην παραγωγή φρούτων και λαχανικών. Το ένα τέταρτο όλων των εξαγωγών σε λαχανικά της Ευρώπης

προς τρίτες χώρες προέρχεται από την Ολλανδία. Ο ολλανδικός αγροτικός τομέας είναι πολυδιάστατος, καλύπτοντας ένα μεγάλο εύρος στους τομείς της γεωργίας και της κτηνοτροφίας που περιλαμβάνουν για παράδειγμα καλλιέργειες, φάρμες για την παραγωγή γαλακτοκομικών, θερμοκήπια, φάρμες για την παραγωγή χοιρινού κρέατος, αλλά και την παραγωγή φυτών και δέντρων. Οι Ολλανδοί όμως δε μένουν μόνο στην παραγωγή, αλλά κοιτάζουν μπροστά. Και αυτό αντανακλάται στο γεγονός ότι διαθέτουν παγκοσμίως γνωστές υποδομές για έρευνα και ανάπτυξη για τον αγροτικό τομέα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμο Wageningen. Επίσης όχι τυχαία, η λεγόμενη “Food Valley” (κάτι αντίστοιχο της Silicon Valley στην Αμερική), βρίσκεται στην Ολλανδία. Με άλλα λόγια διαθέτει τον καλύτερα αναπτυγμένο τομέα έρευνας πάνω στην αγροτική ανάπτυξη υποστηριζόμενο από την πανεπιστημιακή κοινότητα. «Δεν έχουμε πολύ χώρο στην Ολλανδία», τονίζει ο Caspar Itz, εκπρόσωπος τύπου του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης. «Για το λόγο αυτό έπρεπε να επενδύσουμε στην καινοτομία και στην έρευνα προκειμένου να μεγιστοποιήσουμε τα κέρδη μας από τη γεωργία». Είναι χαρακτηριστικό ότι μερικές από τις κορυφαίες παγκοσμίως εταιρείες τροφίμων αποφάσισαν να εγκαταστήσουν τα τμήματα Έρευνας και Ανάπτυξής τους στην Ολλανδία, επενδύοντας στη χώρα: η Danone στην Ουτρέχτη το 2013 άνοιξε ένα ολοκαίνουριο κέντρο που συμπυκνώνει την ευρωπαϊκή έρευνα στην κλινική διατροφή και στη διατροφή για παιδιά, η Heinz την ίδια χρονιά στην Nijmegen, αλλά και η Royal Friesland Campina δημιούργησε ένα μεγάλο κέντρο έρευνας στο Wageningen. 2. Η Ολλανδία έχει ιδανικό κλίμα, γόνιμο έδαφος και ευνοημένη γεωγραφική θέση. Χέρι-χέρι με την έρευνα και τις υποδομές πάνε φυσικά και τα γεωγραφικά και κλιματικά χαρακτηριστικά της Ολλανδίας που της δίνουν σοβαρό πλεονέκτημα για την ανάπτυξη της γεωργίας. Πρόκειται για μία χώρα με ήπιο κλίμα, αρκετές βροχές, στην καρδιά της Ευρώπης με εδάφη κατάλληλα για καλλιέργεια. 3. Έχει πετύχει να ανανεώνει την αλυσίδα της αγροτικής παραγωγής. Η Ολλανδία είναι πρωτοπόρος στο να επενδύει στην ανανέωση της αγροτικής της παραγωγής σε όλα τα στάδια και οι αγρότες είναι πλήρως συνεργάσιμοι σε αυτό το κομμάτι. Με στόχο την παραγωγή τροφίμων, φυτών και λουλουδιών με την καλύτερη δυνατή αναλογία ποιότητας/τιμής, η χώρα χρησιμοποιεί καινοτόμες και κοινωνικά υπεύθυνες, βιώσιμες και αειφόρες μεθόδους παραγωγής που εναρμονίζονται τόσο με την αύξηση της ζήτησης όσο και με την ανάγκη προστασίας του περιβάλλοντος και προσαρμόζονται στα εκάστοτε δεδομένα. lifemagazine.gr | 51

Innovation_Stories

Europe

4. Η Ολλανδία υποστηρίζει έμπρακτα την Παγκόσμια Συμμαχία για την έρευνα πάνω στην ασφάλεια των τροφίμων (The Global Alliance on Food Security Research). Όπως ήδη προαναφέρθηκε, μέχρι το 2050 ο πληθυσμός της γης θα αγγίξει τα 9 δισεκατομμύρια. Εάν συνεχιστεί η παραγωγή τροφίμων με τις παρούσες μεθόδους αναμένεται να υπάρξει 70% έλλειψη τροφίμων! Η Ολλανδία αναγνωρίζοντας τους κινδύνους είναι ενεργό μέλος στον ερευνητικό τομέα μέσω του Πανεπιστημίου Wageningen και μάλιστα έχει προσφέρει στη Συμμαχία μια προσέγγιση εξαιρετικά χρήσιμη για το μέλλον των τροφίμων: την κλιματικά «έξυπνη» γεωργία. Να εξηγήσουμε εδώ ότι ως «Έξυπνη Γεωργία», την οποία προωθεί και η Κομισιόν με διάφορα προγράμματα, νοείται η εφαρμογή των σύγχρονων Τεχνολογιών Πληροφορίας και Επικοινωνιών (ΤΠΕ) στη γεωργία, με λύσεις όπως ο εξοπλισμός ακριβείας, οι αισθητήρες, τα συστήματα γεω-εντοπισμού, τα μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα, η ρομποτική, κλπ. με σκοπό μια πιο παραγωγική και βιώσιμη γεωργική παραγωγή. 5. Η Ολλανδία νοιάζεται για την αειφορία και την προστασία του περιβάλλοντος Το κέρδος είναι πάντα το ζητούμενο όταν όμως δεν θα υπάρχει αντικείμενο πώλησης δε θα υπάρχει κέρδος! Έτσι η καταστροφή του πλανήτη σημαίνει μακροπρόθεσμα μείωση κερδών. Για το λόγο αυτό η αειφορία είναι μια λέξη που πλασαρίστηκε έντονα από τις ευρωπαϊκές κυβερνήσεις όμως ελάχιστες το έκαναν πράξη. Η Ολλανδία είναι μία φωτεινή εξαίρεση που έχει επενδύσει και έχει πετύχει να μειώσει τη χρήση εντομοκτόνων, φυτοφαρμάκων και αντιβιοτικών ώστε να δώσει στα εδάφη της το περιθώριο να είναι γόνιμα σε βάθος χρόνου, αλλά και στα ζώα της να είναι πιο υγιή. 52 | lifemagazine.gr

VERTICAL FARMING 'Ή ΑΛΛΙΏΣ ΑΠΌ ΠΟΙΟΝ ΌΡΟΦΟ ΕΊΝΑΙ Η ΣΑΛΆΤΑ ΣΑΣ;

Τι θα γίνει όταν θα εκλείψουν τα εύφορα εδάφη για καλλιέργεια; Η Ολλανδία έχει ήδη την απάντηση ή καλύτερα εφαρμόζει ήδη το μέλλον στις καλλιέργειες! Λέγεται “vertical farming” δηλαδή «κάθετη καλλιέργεια» που εφαρμόζεται σε χώρες εκτός Ευρώπης και για πρώτη φορά θα έρθει και στην Ευρώπη και ειδικά στην Ολλανδία. Τι είναι αυτό; Μα απλούστατα, από δω και πέρα τα λαχανικά μας θα καλλιεργούνται σε πολυώροφα κτίρια και όχι σε χωράφια μέσα στις πόλεις! Στην ολλανδική πόλη Dronten αυτό είναι από φέτος μια πραγματικότητα. Το Staay Food Group είναι ένα εννιαόροφο κτίριο της εταιρείας Fresh Care Convenience μέσα στο οποίο καλλιεργούνται διάφορα είδη μαρουλιού. Κάθε όροφος του κτιρίου διαθέτει ειδικά σχεδιασμένους κλιματικούς θαλάμους με φωτισμό LED που μπορεί να παράξει 30,000 κομμάτια μαρούλια την εβδομάδα. Αυτός ο αριθμός είναι διπλάσιος σε σχέση με την εβδομαδιαία σοδειά σε παραδοσιακές φάρμες. Η επένδυση στο κτίριο αγγίζει τα 8 εκατομμύρια ευρώ κυρίως λόγω του κόστους του ειδικού φωτισμού. Και φυσικά πίσω από το φωτισμό δε θα μπορούσε να κρύβεται παρά μία άλλη μεγάλη ολλανδική εταιρεία, η Philips, η οποία ανέπτυξε ειδικούς λαμπτήρες που αλλάζουν χρώμα και επηρεάζουν τη γεύση, αλλά και την περιεκτικότητα των φυτών σε βιταμίνες. Η πρώτη σοδειά με έτοιμες προς κατανάλωση σαλάτες θα σταλεί στη γερμανική αγορά και κατόπιν στα ολλανδικά σουπερμάρκετ. Η κάθετη καλλιέργεια είναι μια αειφόρος μέθοδος καλλιέργειας, σύμφωνα με τους ειδικούς, που έχει πολλά πλεονεκτήματα. Πρώτον χρειάζεται λιγότερο χώρο από μια παραδοσιακή καλλιέργεια, τα φυτά είναι προστατευμένα από

τον κακό καιρό, τα ζιζάνια και τα έντομα (άρα δεν υπάρχει λόγος χρήσης εντομοκτόνων), οι φάρμες μπορούν να βρίσκονται μέσα στην πόλη άρα να μειώνεται το τελικό κόστος του προϊόντος που επιβαρύνεται με μεταφορικά, ενώ οι κάθετες φάρμες χρησιμοποιούν λιγότερο νερό και ηλεκτρική ενέργεια από τις παραδοσιακές και έχουν σχεδόν μηδενικές εκπομπές καυσαερίων. Μάλιστα, μερικές κάθετες φάρμες διαθέτουν και ιχθυοκαλλιέργειες στα κτίρια ώστε να χρησιμοποιούν τα περιττώματα των ψαριών ως λίπασμα για τα λαχανικά τους!

Η ΟΛΛΑΝΔΙΚΗ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΙΣ ΚΛΙΜΑΤΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΙ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΕΙ ΕΡΓΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΟΥΝ ΤΗ ΧΩΡΑ.

ΤΑΐΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΠΛΗΘΥΣΜΌ ΠΑΓΚΟΣΜΊΩΣ Τα Ηνωμένα Έθνη προβλέπουν: Ο πληθυσμός παγκοσμίως θα αυξηθεί κατά

2,5 δισεκατομμύρια

Το

80% του παγκόσμιου πληθυσμού θα ζει στις πόλεις

Οι αγρότες θα πρέπει να αυξήσουν την παραγωγή κατά 70% για να καλύψουν τις ανάγκες σε τρόφιμα

80%

Το των εδαφών που είναι κατάλληλα για καλλιέργεια ήδη καλλιεργούνται.

ΕΠΕΝΔΎΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΛΊΜΑ!

Μόλις το Φεβρουάριο ανακοινώθηκε ότι στην Ολλανδία δημιουργείται ένα κέντρο προσαρμογής στην κλιματική αλλαγή για τη βοήθεια των χωρών που αναμένεται να αντιμετωπίσουν προβλήματα λόγω των ακραίων καιρικών φαινομένων, που θα λειτουργήσει μέχρι το τέλος του 2017. Η ολλανδική κυβέρνηση θα χρηματοδοτήσει το έργο με ένα εκατομμύριο ευρώ, ενώ θα υπάρξει περαιτέρω στήριξη από την Ιαπωνία και το Πρόγραμμα Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Εθνών. «Δεν πρόκειται για ένα θεωρητικό ίδρυμα», δήλωσε η υπουργός Περιβάλλοντος της Ολλανδίας, Σάρον Ντάικσμα, τονίζοντας την ανάγκη στήριξης των χωρών που βρίσκονται σε κίνδυνο. Το ίδρυμα θα υποστηρίζει προγράμματα όπως: ανάπτυξη καλλιεργειών ανθεκτικών στην κλιματική αλλαγή, διαχείριση των υδάτων, χρήση νέων τεχνολογιών για την ενίσχυση της αποδοτικότητας των καλλιεργειών. Αν μη τι άλλο, σε αυτή τη χώρα τουλάχιστον αναγνωρίζουν ότι υπάρχει πρόβλημα με τις κλιματικές αλλαγές! lifemagazine.gr | 53

ΚΆΝΤΕ ΜΟΥ ΛΊΓΟ… ΑΈΡΑ!

Ο άνεμος δεν έχει μόνο καταστροφικές επιπτώσεις για τον άνθρωπο. Συχνά παραβλέπουμε πόσο βοηθητικός μπορεί να γίνει ώστε να αποδεσμευτεί η ανθρωπότητα από τη χρήση καυσίμων που και μολύνουν το περιβάλλον και κοστίζουν, αλλά και εξαντλούνται, όπως το πετρέλαιο. Η αιολική ενέργεια είναι σίγουρα μια μορφή ενέργειας που εκμεταλλεύεται τις δυνάμεις της φύσης για καλό. Και αν στη χώρα μας μόλις τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει να ξεφυτρώνουν οι ανεμογεννήτριες σαν τα μανιτάρια στα βουνά, στην Ολλανδία έχουν περάσει ήδη στο επόμενο στάδιο: ανεμογεννήτριες μέσα στη θάλασσα! Αντί η κυρίως χώρα να γίνει ένας απέραντος… ανεμόμυλος οι Ολλανδοί πλέον επενδύουν στις… offshore ανεμογεννήτριες που είναι εγκατεστημένες μέσα στη θάλασσα. Έτσι και δεν ενοχλούνται οι κάτοικοί της, αλλά και υπάρχει ενεργειακή επάρκεια, ενώ παράλληλα η θάλασσα είναι απέραντη! Ήδη το Μάιο, Ολλανδοί αξιωματούχοι παρουσίασαν στο κοινό το μεγαλύτερο μέχρι στιγμής παγκοσμίως αιολικό πάρκο με ανεμογεννήτριες στη θάλασσα, με 150 τουρμπίνες που βρίσκεται στη Βόρεια Θάλασσα, 85 χιλιόμετρα μακριά από τις ακτές της χώρας και ονομάζεται “Gemini”. Σε πλήρη λειτουργία το πάρκο παράγει 600 megawatts που δίνουν ρεύμα σε 785,000 νοικοκυριά. Από μόνο του αυτό το πάρκο καλύπτει το 13% του συνόλου της ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές της Ολλανδίας και θα συμβάλλει στο στόχο που έχει θέσει η χώρα ώστε μέχρι το 2020 το 14% της ενέργειάς της να προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές όπως ο αέρας και ο ήλιος. 54 | lifemagazine.gr

ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ; Μέρος της αγροτικής παραγωγής της Ολλανδίας είναι φυσικά και η κτηνοτροφία της. Η Ολλανδία υπολογίζεται ότι διαθέτει περί τα 2,5 εκατομμύρια αγελάδες για να ανταποκριθεί στην αυξημένη ζήτηση σε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Και ενώ πολλές φάρμες εφαρμόζουν πρωτοποριακές μεθόδους για την ταχύτατη συλλογή γάλακτος, το μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζει η χώρα είναι… η κοπριά. Ναι, μάλιστα! Τα ολλανδικά ζώα παράγουν τεράστιες ποσότητες κοπριάς που είναι πλούσιες σε φωσφορικά και νιτρικά άλατα, εξαιρετικά επιζήμια για τον υδροφόρο ορίζοντα. Η

ολλανδική κυβέρνηση προσπαθεί να μειώσει την παραγωγή κοπριάς επιβάλλοντας αυστηρά μέτρα στους κτηνοτρόφους, τους οποίους καλεί να μειώσουν τον αριθμό των ζώων που διαθέτουν και να περιορίσουν τις ποσότητες φωσφόρου στις τροφές των ζώων και σε όσους δεν συμμορφώνονται θα επιβάλλει αυστηρά πρόστιμα. Δεν περιορίζεται όμως μόνο εκεί. Ήδη η ολλανδική κυβέρνηση ετοιμάζεται να επενδύσει 150 εκατομμύρια ευρώ σε ένα φιλόδοξο project παραγωγής βιοαερίου μέσω της επεξεργασίας της κοπριάς με συνεργάτες τους κτηνοτρόφους.

Η ηλιακή ενέργεια είναι ίσως η μόνη που μέχρι τώρα δεν "κέρδιζε" τους Ολλανδούς. Χάρη όμως στις ευκολίες και τις φοροαπαλλαγές της κυβέρνησης γνωρίζει μεγάλη ζήτηση!

ΈΝΑΣ ΎΜΝΟΣ ΣΤΗΝ ΟΛΛΑΝΔΊΑ;

Όχι. Ξεκινώντας να γράψουμε αυτό το άρθρο, με αφορμή ένα πολυσέλιδο αφιέρωμα της αμερικανικής έκδοσης του National Geographic που εκθείαζε την πρωτοπορία της Ολλανδίας, δεν είχαμε κατά νου να παρουσιάσουμε πόσο τέλεια χώρα είναι η Ολλανδία! Το αντίθετο μάλιστα. Η ολλανδική κοινωνία καλείται να αντιμετωπίσει τρία πολύ σημαντικά προβλήματα που της δημιουργούν τεράστια κρίση: το μεταναστευτικό και την ενσωμάτωση των μεταναστών, αλλά και την αύξηση των ρατσιστικών και φασιστικών «φωνών», τη γήρανση του πληθυσμού της και τη σχέση της με την Ευρωπαϊκή Ένωση (κοινώς, τον λεγόμενο «ευρωσκεπτικισμό» των κατοίκων της). Παράλληλα αποτελεί μια ακόμη χώρα που σε πολύ μεγάλο βαθμό είναι εξαρτημένη από τα ορυκτά καύσιμα για τη βιομηχανική παραγωγή της. Δεν μπορεί, όμως, κανείς να παραβλέψει ότι τουλάχιστον, στο κομμάτι της έρευνας και της καινοτομίας, οι Ολλανδοί δεν είναι τόσο δύσκαμπτοι στο να εφαρμόσουν νέες πολιτικές όσο άλλοι Ευρωπαίοι, αλλά και βλέπουν τη μακροπρόθεσμη εικόνα που πολλές φορές αρνούμαστε οι υπόλοιποι να δούμε: ότι είμαστε μέρος ενός πλανήτη που πεθαίνει από δική μας υπαιτιότητα και δεν κάνουμε τίποτα για αυτό! Μια άλλη μεγάλη συζήτηση, βέβαια, που ανοίγεται και μας απασχολεί είναι όλα αυτά τα… περίεργα τρόφιμα και οι περίεργες μέθοδοι καλλιέργειάς τους, έστω και αν μοιάζουν να σώζουν τον πλανήτη, τι επιπτώσεις έχουν στην υγεία μας και πώς διασφαλίζεται η ποιότητά τους, αλλά και η... γεύση τους!

THE HUNGER… GAMES!

ΟΙ ΑΓΡΌΤΕΣ ΤΗΣ ΟΛΛΑΝΔΊΑΣ ΜΕΙΩΣΑΝ ΚΑΤΆ 90% ΤΗΝ ΕΞΆΡΤΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΉΣ ΤΟΥΣ ΑΠΌ ΤΟ ΝΕΡΌ ΚΑΙ ΣΧΕΔΌΝ ΈΧΟΥΝ ΚΑΤΑΡΓΉΣΕΙ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΕΝΤΟΜΟΚΤΌΝΩΝ ΣΤΗΝ ΑΓΡΟΤΙΚΉ ΠΑΡΑΓΩΓΉ.

Έχει πολύ μεγάλη σημασία να κατανοήσουμε ότι η ανθρωπότητα μοιάζει να γυρίζει πίσω στις πρωτόγονες εποχές, οπότε ο άνθρωπος είχε ως προτεραιότητα να καλύψει τη βασική του ανάγκη, την τροφή. Ο ανθρώπινος πολιτισμός φαίνεται να έχει εξελιχθεί σε τέτοιο βαθμό που αντί να καλυτερεύουμε σαν κοινωνίες να χειροτερεύουμε και να γυρνάμε πίσω στα βασικά και αυτονόητα. Η πείνα λοιπόν και η ανάγκη για τροφή δεν αφορά πλέον μόνο τις τριτοκοσμικές χώρες της Αφρικής. Με τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε στη γη η πείνα απειλεί πλέον ανοιχτά και τον λεγόμενο πολιτισμένο κόσμο. Αν μη τι άλλο η Ολλανδία μας παραδειγματίζει τουλάχιστον στο κομμάτι ότι δεν εφησυχάζει, αλλά «ψάχνεται» για την επόμενη μέρα!

lifemagazine.gr | 55

Classic_Values

Cars

O ΠΑΛΙΌΣ

ΕΊΝΑΙ... ΑΛΛΙΏΣ! Καθετί παλιό έχει μια ιστορία, μιαν αίγλη και μία αντοχή στο χρόνο... Ποιος δεν έχει θαυμάσει τα παλιά, κλασικά, ιστορικά αυτοκίνητα σε εκθέσεις ή σε ιστορικά ράλι; Η εταιρεία «Α. Ισμαήλος Α.Ε.» αναδεικνύει την ιδιαίτερη «στόφα» των παλιών αυτοκινήτων πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, αναλαμβάνοντας την ανακατασκευή τους με μεράκι και τεχνογνωσία!

30χρονη πορεία του Αντώνη Ισμαήλου στο χώρο του αυτοκινήτου μέσα από την εταιρεία του «Α. Ισμαήλος Α.Ε.» είναι γνωστή. Ο δραστήριος επιχειρηματίας, όμως, αποφάσισε να πάει την αγάπη του για το αυτοκίνητο ένα βήμα παραπέρα, υλοποιώντας το 2015 μια νέα εμπορική δραστηριότητα, ένα εξειδικευμένο τμήμα που σχετίζεται με την ανακατασκευή κλασικών οχημάτων, την "Ismailos Classics". Τα παλιά αυτοκίνητα είναι μοναδικά και τραβούν πάντα τα βλέμματα, είτε κάποιος είναι σχετικός με το χώρο του αυτοκινήτου είτε όχι. Αυτή είναι μια αδιαμφισβήτητη αλήθεια. Στην Ελλάδα, μάλιστα, υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά αγαπούν τις κλασικές αξίες στο αυτοκίνητο και κατέχουν εξαιρετικής σπανιότητας μοντέλα, τα οποία όμως συχνά δυσκολεύονται να ανακατασκευάσουν. Η Ισμαήλος Α.Ε. κάλυψε και αυτή την ανάγκη των φίλων του αυτοκινήτου. Μάλιστα, η αγάπη του κόσμου για τα κλασικά αυτοκίνητα οδήγησε τον κ. Αντώνη Ισμαήλο το καλοκαίρι που μας πέρασε να παρουσιάσει σε πιο ευρύ κοινό τη δραστηριότητα της εταιρείας του γύρω από τις αντίκες σε μια εκδήλωση στο παλιό καπνεργοστάσιο του Παπαστράτου. Εκεί, 250 υψηλοί προσκεκλημένοι θαύμασαν από κοντά τα 12 οχήματα που έχει ανακατασκευάσει πλήρως η εταιρεία στα 2 χρόνια ζωής που μετράει το εξειδικευμένο τμήμα 56 | lifemagazine.gr

της για τα κλασικά αυτοκίνητα. Με μεγάλη περηφάνεια ο Αντώνης Ισμαήλος παρουσίασε το αποτέλεσμα της δουλειάς της "Ismailos Classics" και είχαμε την ευκαιρία για μια mini συνέντευξη! Πώς ξεκινήσατε αυτή την πρωτοβουλία της ανακατασκευής κλασικών αυτοκινήτων; Από μικρός μου άρεσε η ανακατασκευή και στα αυτοκίνητα βρήκα τη δυνατότητα να διοχετεύω μεγάλο μέρος του προσωπικού μου χρόνου. Η επιθυμία μου είναι να επαναφέρω αυτοκίνητα μεγάλης χρηματιστηριακής, αλλά κυρίως συναισθηματικής αξίας στην κατάσταση που ήταν την πρώτη μέρα κυκλοφορίας τους. Επιπλέον μεγάλη χαρά είναι να βλέπω να ανακατασκευάζουν νέοι άνθρωποι τα αυτοκίνητα των γονιών τους, διότι μέσω αυτής της ενέργειας τους τιμούν. Το κόστος ανακατασκευής δεν είναι δυνητικά μεγάλο σε σχέση με το όφελος του ιδιοκτήτη; Η Ελλάδα έχει μικρό κόστος ανακατασκευής σε σχέση με όλη την υπόλοιπη Ευρώπη. Επιπλέον υπάρχουν αρκετά οχήματα με επενδυτική ευκαιρία τα οποία εάν ανακατασκευαστούν μπορεί να έχουν μια μέση ετήσια αύξηση της αξίας τους από 5-8%, ανάλογα το μοντέλο. Τέλος, σε παγκόσμιο επίπεδο η ζήτηση αυξάνεται και η Ελλάδα έχει αρκετές ευκαιρίες.

Είναι μεγάλη χαρά να βλέπω νέοι άνθρωποι να ανακατασκευάζουν τα αυτοκίνητα των γονιών τους, διότι μέσω αυτής της ενέργειας τους τιμούν!

The best or nothing! Το κόστος ανακατασκευής ή επισκευής ενός κλασικού αυτοκινήτου στην "Ismailos Classics" είναι μικρότερο από ό,τι σε άλλες εταιρείες στην Ευρώπη, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα σε πολλούς ιδιοκτήτες να θαυμάσουν αναγεννημένα τα πολύτιμα αποκτήματά τους! lifemagazine.gr | 59

Celebrities

New Generation

Ανάμεσα στα παιδιά των διασήμων που θα μας απασχολήσουν πολύ στο μέλλον είναι και η κόρη της Cindy Crawford. Με απίστευτη ομοιότητα με τη μητέρα της, αλλά έμφυτο σεξαπίλ και φινετσάτο αέρα, η Kaia Gerber βάζουμε και στοίχημα ότι είναι το απόλυτο ανερχόμενο αστέρι του modeling. Από το Γιώργο Λ. Παπαχατζή

60 | lifemagazine.gr

K Και όμως, «το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει»! Η Kaia Gerber έχει ξετρελάνει τα social media και εν γένει τον κόσμο των media, έχει προκαλέσει με τις φωτογραφίες και τις φωτογραφίσεις της ποικίλα σχόλια, από τα πιο εγκωμιαστικά που εξυμνούν την γήινη ομορφιά και το απογειωτικό βάδισμά της, το πολλά υποσχόμενο μέλλον της, μέχρι αυτά που μιλούν για την πρόωρα χαμένη αθωότητά της, την εκ γενετής ή την επίκτητη άνεση να ποζάρει με ηδυπαθή αναίδεια σαν lolita στο φακό. Όπως όλα δείχνουν ταυτίζεται θέλοντας και μη με τη διάσημη μαμά της, τη Cindy Crawford, την ιέρεια του modeling τη θρυλική δεκαετία των 90s, που σηματοδότησε όσο καμία άλλη τον κόσμο της μόδας.

ΚΑΙ ΚΆΠΩΣ ΈΤΣΙ ΞΕΚΊΝΗΣΑΝ ΌΛΑ…

Η ζωή έχει αποδείξει πολλάκις ότι οι μεγαλύτεροι stars έγιναν… από κούνια, άρα πώς θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση και η δεκαεξάχρονη σήμερα Gerber; Σε ηλικία μόλις 10 ετών ξεκίνησε να κάνει τα πρώτα της βήματα στη βιομηχανία της μόδας με τη νεανική σειρά ρούχων Versace, το brand "Young Versace". Στα 15 της χρόνια εξασφάλισε το εισιτήριό της για την είσοδό της και στα κινηματογραφικά πλατό με τη συμμετοχή της στην ταινία "Sister Cities" υποδυόμενη το ρόλο της νεαρής "Caroline". Η συνέχεια μάλλον προδιαγεγραμμένη: catwalks στους κορυφαίους οίκους μόδας και εξώφυλλα γνωστών περιοδικών (Vogue, Teen Vogue, Love, Pop Magazine). Το Σεπτέμβριο που έκλεισε τα 16 της (η κατώτερη ηλικία που επιτρέπεται να συμμετέχουν τα μοντέλα στις πασαρέλες) έκοψε την ανάσα όλων των φωτογράφων περπατώντας στα ντεφιλέ της Εβδομάδας Μόδας της Νέας Υόρκης ανοίγοντας την παρουσίαση της κολεξιόν Alexander

Wang Spring 2018 RTW. Οι παρευρισκόμενοι θα αργήσουν να ξεχάσουν την αίσθηση που προκάλεσαν τα δύο fashion shows party που διοργάνωσε το ζωηρό παιδί της μόδας για τους fans του, στις οδούς Lafayette και Center στο Manhattan. Ανάμεσα σε 31 supermodels τα οποία αποβιβάζονταν ένα-ένα από το λεωφορείο που τους μετέφερε στην τοποθεσία του event, η Kaia κατέβηκε πρώτη και έστρεψε όλα τα βλέμματα πάνω στα μακριά πόδια της που βημάτιζαν με αέρα φτασμένης supermodel και αναδείκνυαν μοναδικά το λευκό φόρεμα του σχεδιαστή με τις λεπτομέρειες από studs. Και ήταν μόνο η αρχή! Επίσης, στο ΝYFW (New York Fashion Week) δεν ξεχώρισε μόνο ως μούσα του Αlexander Wang και του Calvin Klein, αλλά και στο hype της σειράς ρούχων από τη συνεργασία της Puma με τη Rihanna. Επιπλέον είναι και το πρόσωπο του αρώματος Daisy Marc Jacobs, μια πρόταση που όπως έχει παραδεχθεί την ενθουσίασε γιατί πάντα θαύμαζε τα κορίτσια που εκπροσωπούσαν τη Daisy. Και όλα αυτά φανταστείτε ότι έχουν γίνει μέσα σε διάστημα 3 ετών, από τα 15 της χρόνια που έκανε το ντεμπούτο της. Το next supermodel έμελλε να γίνει και το πρόσωπο της καμπάνιας του Marc Jacobs Beauty. Τι να πει κανείς για το 80’s αισθητικής video με πρωταγωνίστρια την έφηβη Gerber με την εντυπωσιακή άφρο look κόμη της να ποζάρει προκλητικά φορώντας ένα λεοπάρ πολύχρωμο σακάκι και το δικό της μυστικό ομορφιάς, ένα Highliner Matte Gel Eye Crayon Marc Jacobs να της τονίζει το βλέμμα; Και μιας και μιλάμε για προκλητικές στάσεις, πέρα από τις πόζες και τις στάσεις που έτσι κι αλλιώς επιτάσσει η βιομηχανία της μόδας, οι κακές γλώσσες δε χάνουν ευκαιρία να επικρίνουν την προκλητικότητα που επιδεικνύει η μικρή Kaia και στα ινσταγκραμικά της στιγμιότυπα που κάθε άλλο παρά συνάδουν με την αθωότητα που θα έπρεπε να έχει στην ηλικία της. Αφήστε που αναρωτιούνται για το πώς αποδίδει στο σχολείο της όταν τα παρατάει όλα για το modeling. Η ίδια απαντά «Πηγαίνω καθημερινά στο σχολείο και αυτό είναι προτεραιότητά μου. Χρησιμοποιώ τον ελεύθερο χρόνο μου για δουλειά, αλλά επειδή τη λατρεύω τόσο πολύ, δεν το θεωρώ καν δουλειά και εξακολουθώ να διασκεδάζω με αυτό». Όπως φαίνεται όμως, τίποτα δε θα εμποδίσει τη διαδρομή της, αλλά και να αμφισβητήσει ότι μιλάμε για το επόμενο supermodel και για τον πιο γνήσιο εκπρόσωπο της αμερικάνικης ομορφιάς. Τώρα, αν θα καταφέρει να ξεπεράσει την αέναη μάχη της σύγκρισης που τυραννά όλα τα παιδιά των διασημοτήτων, αυτό είναι κάτι που θα το γράψει η ιστορία της μόδας. Αλήθεια, η διάσημη μαμά της τι λέει για όλα αυτά; Συμφωνεί ή την αποτρέπει;

Στην πρώτη της συμμετοχή στην πασαρέλα, στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης, η Kaia έκανε αίσθηση!

lifemagazine.gr | 61

Celebrities

New Generation

ΜΟΝΤΈΛΟ ΓΊΝΕΣΑΙ, ΠΑΝΈΜΟΡΦΗ ΓΕΝΝΙΈΣΑΙ…

Με αναλογίες που θα ζήλευαν οι συνομήλικές της, η φύση φαίνεται ότι χάρισε στην Kaia όλα όσα θα επιθυμούσε κάθε έφηβη που θέλει να… προκόψει στο modeling. Έχει όμως τρομερό ενδιαφέρον να συγκρίνουμε τα νούμερα που χαρακτηρίζουν την Kaia με τα αντίστοιχα της διάσημης μαμάς της όταν μεσουρανούσε ως μοντέλο!

KAIA

CINDY

1.75 1.73 Ύψος 87-66-89 81-61-84 Αναλογίες 41 39 Νούμερο παπουτσιού Καστανά Καστανά Χρώμα ματιών Καστανά Καστανά Χρώμα μαλλιών 3 /9/2001 Hμ/νια γέννησης 20/2/1966 Ιχθύς Παρθένος Ζώδιο 62 | lifemagazine.gr

«Δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιές από τη λατρεία της ομορφιάς». Με αυτήν την προσέγγιση ο Οscar Wilde έδωσε τη δική του ερμηνεία στην ακατανίκητη ανάγκη μας να μας αρέσει μέχρι τρέλας η ομορφιά. Και όταν ο φακός έρχεται αντιμέτωπος με την θεϊκή ομορφιά της Kaia, τα φλας των παπαράτσι παθαίνουν φρενίτιδα, οι followers στο Facebook, στο YouTube και στο Instagram (σημειωτέον ότι μετρά ήδη πάνω από 1 εκατομμύριο followers) βάζουν φωτιά στους λογαριασμούς της και οι προτάσεις για εξώφυλλα, καλέσματα σε parties, συνεντεύξεις και φωτογραφίσεις διαδέχονται καταιγιστικά η μια την άλλη… Η ζωή της, μέχρι στιγμής τουλάχιστον, φαίνεται ότι της έχει κάνει τα πιο πολυπόθητα χατίρια. Της χάρισε ομορφιά, πόδια σαν όρθια χιλιόμετρα, άψογες αναλογίες, θαυμαστές άντρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο, δόξα που άλλοι θα χρειάζονταν χρόνια για να κερδίσουν, πλούτη χάρη στην πλούσια μαμά και τον ακόμα πιο πλούσιο μεγαλοεπιχειρηματία νυχτερινών κέντρων και εστιατορίων σε όλο τον κόσμο μπαμπά της Rande Gerber (ο ίδιος είδε τον τραπεζικό του λογαριασμό φέτος τον Ιούνιο να αυξάνεται κατά 700 εκατομμύρια δολάρια μετά την πώληση της Casamigos Tequila που σύστησε με τον George Cloοney στην Diageo) αλλά και τις χρήσιμες συμβουλές της «σφυρηλατημένης» στη βιομηχανία της μόδας μαμάς Cindy. Άλλωστε και η ίδια το έχει πα-

ραδεχτεί ότι «το καλύτερο με το τι έχω μια τέτοια μαμά είναι οι συμβουλές που μου δίνει». Όσο για το καυτό ερώτημα «Aυτό το it girl σε ποιον οφείλει τα κάλλη του;» Η απάντηση είναι «Μα φυσικά στη Cindy Crawford»! Μαμά και κόρη μοιάζουν σαν δυο σταγόνες νερό. Η ομοιότητά τους αποθεώθηκε και στο εξώφυλλο της γαλλικής Vogue. Ίδια μαλλιά-μάλιστα πολλές φορές της λέει πειρακτικά η Crawford «έχεις τα παλιά μαλλιά μου, δώστα μου», τα ίδια χρώματα, ίδια ζυγωματικά, ίδιο σχήμα φρυδιών, ματιών και ίδια έντονο, γεμάτο σιγουριά και ερωτισμό βλέμμα. Ένα μόνο χαρακτηριστικό λείπει από την Κaia και δεν είναι άλλο από την ελιά σήμα κατατεθέν της Cindy. Και μη μου πείτε ότι τώρα δεν αναρωτιέστε αν και η σχέση μαμάς-κόρης είναι ανταγωνιστική. Το αντίθετο. Η μία εκφράζει με κάθε αφορμή την περηφάνια της για τη διαδρομή του παιδιού της δηλώνοντας χαρακτηριστικά: «Η Kaia εξελίσσεται σε μια πολύ όμορφη γυναίκα και θέλω να λάμψει πραγματικά» και δηλώνει στοργικά «Σήμερα όλοι περιμένουν από τα μοντέλα να είναι μικροσκοπικά και με ανησυχεί, γιατί εγώ ποτέ δεν υπήρξα στην καριέρα μου τόσο αδύνατη, και πιστεύω πως τον σωματότυπό μου θα έχει μελλοντικά και η Κάγια». Η δε άλλη δηλώνει ότι «Δε θέλω καν να ποζάρω δίπλα της σε φωτογραφίες γιατί είναι τόσο υπέροχη». Αντικειμενικά η Κaia διαθέτει την τέλεια στόφα για να ηγηθεί της επόμενης γενιάς των supermodels. Το ίδιο και ο κούκλος και κατά δύο χρόνια μεγαλύτερος αδελφός της, το μοντέλο Presley Walker Gerber.

NEXT GENERATION ΜΟDELS: ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΝΟΝΤΑΙ!

Lila Grace

Lourdes Leon

Ιreland Baldwin

ε στόφα φτιαγμένη από ομορφιά, τρέλα και αυτοπεποίθηση στο full, πλούτη και κάτι από τη δόξα των διάσημων γονιών τους, η νέα γενιά των wanna-bemodels και fashion icons έχει όλα τα εχέγγυα για να απασχολήσει με τα καμώματά της το παγκόσμιο star system. Τρανταχτό παράδειγμα η εικοσάχρονη Lourdes Leon, η κόρη της βασίλισσας της pop, Madonna. Όσο πιο πολύ μεγαλώνει τόσο πιο πολύ θα απασχολεί τα tabloids. Εκτός από όμορφη και ταλαντούχα performing artist είναι και εξίσου εκκεντρική όπως η μαμά της. Δε δίστασε να εμφανιστεί στο πάρτυ του Porn Hub που διοργανώθηκε στα πλαίσια του ΝΥFW και λικνίστηκε δίπλα σε stripers διάσημων clubs της Νέας Υόρκης. Eπίσης, φέτος η Lourdes έκανε και το ντεμπούτο της στο χώρο της μόδας αφού επιλέχθηκε ως το πρόσωπο του νέου αρώματος Pop της Stella Mc Cartney. Στον κόσμο της μόδας κάνει σταθερά βήματα και η μεγαλύτερη κόρη του χολιγουντιανού star Αlec Baldwin και της Κim Basinger, η 23 ετών Ιreland Baldwin. Η καλλονή με τις sexy καμπύλες που έχει ήδη υπογράψει συμβόλαιο με το πρακτορείο μοντέλων ΙΜG, έκοψε την ανάσα μπροστά στο φακό του διάσημου φωτογράφου Τrevor Flores όταν πόζαρε στην παραλία ακριβώς έτσι όπως την γέννησε η μαμά της. Όσο για τα σκάνδαλα, ποιος θα ξεχάσει έτσι εύκολα την τρικυμιώδη σχέση με τον πατέρα της, αλλά και το καυτό λεσβιακό φιλί με την πρώην φίλη της και διάσημη ράπερ της Ν.Υ, Αngel Haze; Kαι μιας και μιλάμε για κόρες χολιγουντιανών stars μια τέτοια είναι και η 18 ετών κόρη του Johnny Depp και της Vanessa Paradis, η Lily-Rose Depp, από τις ωραιότερες εκπρόσωπους της νέας γενιάς των supermodels. Σε αντίθεση με την Ireland, όμως, η ίδια διατηρεί άψογη σχέση με τους διαζευγμένους γονείς της και γίνεται ο έρωτας των paparazzi… σε κάθε της εμφάνιση. Αποκορύφωμα η παρουσία της στο Φεστιβάλ των Καννών με αφορμή τον πρωταγωνιστικό της ρόλο στην ταινία «Η Χορεύτρια», ενώ τα καταφέρνει το ίδιο λαμπρά και στη μόδα, ως μούσα της Chanel λανσάροντας τις συλλογές της (από αρώματα μέχρι γυαλιά) ποζάροντας στον φακό του Lagerfeld, αλλά και συμμετέχοντας στα ντεφιλέ του οίκου. Εξίσου λαμπερή και διάσημη από κούνια είναι και η κόρη της Kate Moss, η Lila Grace, που έκανε το ντεμπούτο της σε ηλικία μόλις 14 ετών, ποζάροντας ως το πρόσωπο του βρετανικού brand Braid Bar και φωτογραφήθηκε με την μαμά της για το εξώφυλλο της ιταλικής Vogue, αποδεικνύοντας ότι η ομορφιά είναι μια αυστηρά οικογενειακή υπόθεση! Τέλος, στα χνάρια της… μαμάς βαδίζει και η καλλονή κόρη της Heidi Klum, η Leni, που στην Αμερική οι πρεσβευτές τoυ modeling ορκίζονται ότι θα είναι το ανερχόμενο αστέρι! lifemagazine.gr | 63

CULTURE STREAM ΜΟΥΣΙΚΗ, ΘΕΑΤΡΟ, ΒΙΒΛΙΟ, ΣΙΝΕΜΑ, ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟΥΣ ΚΑΙ... ΜΙΚΡΟΥΣ!

Εθνική Λυρική Σκηνή, Photo: Βασίλης Μακρής

lifemagazine.gr | 65

Culture stream

ΘΕΑΤΡΟ

ΑΝΕΒΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΚΗΝΗ!

ΤΟ ΤΊΜΗΜΑ ➜ Η κόρη (Ιωάννα) σκηνοθετεί τον πατέρα (Γιώργο Μιχαλακόπουλο) σε ένα κλασικό έργο του Άρθουρ Μίλλερ. Δύο αδέλφια πληρώνουν το τίμημα των επιλογών τους. Δύο κόσμοι έρχονται σε αντιπαράθεση

στο θέατρο Ιλίσια. Παίζουν: Γ. Μιχαλακόπουλος, Γ. Σκιαδαρέσης, Ρ. Λουιζίδου, Χρ. Σαπουντζής. Παπαδιαμαντοπούλου 4, Ιλίσια, Τηλ.: 210 7210045 Παραστάσεις: Τετ., Κυρ.: 7 μ.μ., Πέμ.-Σάβ. 9 μ.μ.

Ο ΦΆΡΟΣ ➜ Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης πρωταγωνιστεί και σκηνοθετεί στο Θέατρο Αθηνών τη μαύρη κωμωδία του Κόνορ Μακφέρσον «Ο Φάρος», συναντώντας στη σκηνή τον Αιμίλιο Χειλάκη, τον Οδυσσέα

Παπασπηλιόπουλο, το Νίκο Ψαρρά και τον Προμηθέα Αλειφερόπουλο. Παραμονή Χριστουγέννων, στο υπόγειο ενός σπιτιού, σ’ έναν παραθαλλάσιο οικισμό στα βόρεια του Δουβλίνου, ενώ έξω μαίνεται η καται-

γίδα, τέσσερεις φίλοι κι ένας μυστηριώδης ξένος θα περάσουν τη νύχτα γιορτάζοντας με τον τρόπο που ξέρουν: παίζοντας χαρτιά και πίνοντας. Βουκουρεστίου 10, Τηλ.: 210 33312343 Παραστάσεις: Τετ.-Κυρ.: 9:15 μ.μ., Σάβ.: 6:15μ.μ.

ΜΑΝΤΆΜ ΣΟΥΣΟΎ

Η θεατρική σεζόν 2017-18 ξεκίνησε δυναμικά με δεκάδες, αξιόλογες θεατρικές προτάσεις που δεν πρέπει να χάσετε! 66 | lifemagazine.gr

➜ Στο Θέατρο Παλλάς η διαχρονική κωμωδία του Δημήτρη Ψαθά ζωντανεύει σε μια υπερπαραγωγή, σε σκηνοθεσία του Γιάννη Κακλέα και απόδοση κειμένου της Δήμητρας Παπαδοπούλου.

Πρωταγωνιστούν: Δήμητρα Παπαδοπούλου στο ρόλο της Σουσούς, Κώστας Κόκλας και Άλκης Κούρκουλος. Βουκουρεστίου 5 (City Link), Τηλ.: 210 3213100 Παραστάσεις: Τετ., Κυρ.: 7 μ.μ., Πέμ.-Σάβ. 9 μ.μ.

Culture stream

INTERVIEW

ΛΈΝΑ ΠΑΠΑΛΗΓΟΎΡΑ «Η υποκριτική τέχνη είναι η ελευθερία μου!» Από τις πλέον χαρισματικές ηθοποιούς της γενιάς της, η Λένα Παπαληγούρα «ανοίγει» τα χαρτιά της για το θέατρο που τόσο αγαπά, αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο «φιλτράρει» όσα συμβαίνουν στη ζωή της. Συνέντευξη στο Γιώργο Λ. Παπαχατζή

68 | lifemagazine.gr

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

αλήθεια είναι ότι το να βρει κανείς διαθέσιμη τη Λένα Παπαληγούρα αυτή την περίοδο δεν είναι το ευκολότερο πράγμα! Στον απόηχο των διθυραμβικών κριτικών που απέσπασε για την παράσταση «Μικρός Πρίγκιπας», σκηνοθεσίας Δημήτρη Μπογδάνου, αλλά και για την παράσταση της πολυσυζητημένης «Κατερίνας» και ενόψει του ταξιδιού της για τη Θεσσαλονίκη, τελικά τα καταφέραμε! Κυρίως γιατί η Λένα ξέρει να αξιοποιεί όχι μόνο κάθε κύτταρο του εαυτού της στην τέχνη της υποκριτικής, αλλά και κάθε λεπτό του χρόνου της στη ζωή της. Απολαύστε περισσότερη Λένα Παπαληγούρα στη συνέντευξη που ακολουθεί! To κοινό παραδέχεται ότι είστε από τις πιο χαρισματικές ηθοποιούς της γενιάς σας. Τι είναι αυτό που σας δίνει τη μεγαλύτερη δύναμη για να φεύγετε μπροστά; Η αγάπη που έχω για την ίδια τη δουλειά. Ξεκίνησα να την κάνω από το πάθος που έχω για τα κείμενα και την σκηνική συνύπαρξη. Αυτά ακριβώς τα δύο είναι που μου δίνουν ακόμα τη δύναμη και τη χαρά να εμπιστεύομαι και να «βουτάω» βαθιά στα πράγματα. H υποκριτική τέχνη σε τι υπερέχει έναντι των άλλων τεχνών; Για μένα είναι η τέχνη που εμπεριέχει όλες τις τέχνες μαζί. Αλλά κυρίως την επέλεξα γιατί εμπεριέχει κομμάτια του εαυτού μου. Είναι η ελευθερία μου, η απόδρασή μου, η επικοινωνία μου με τους ανθρώπους. Πόσο επώδυνο είναι αυτό το «μακροβούτι» σας στις ζωές, τις τραγωδίες, τα συναισθήματα ηρώων που βιώνετε στo πλαίσιo κάθε ρόλου; Κατά τη διαδικασία των προβών, όπου όλα τα πράγματα είναι ανοιχτά και προς έρευνα, είναι πράγματι αρκετά επίπονο. Γιατί απαιτεί πολύ μεγάλο ψυχικό άνοιγμα, αλλά παράλληλα είναι και η πιο δημιουργική φάση γιατί τότε σου αποκαλύπτονται τα μεγάλα μυστικά σε σχέση με το ρόλο, το έργο, τους συναδέλφους, τη ματιά του σκηνοθέτη. Όπως συνέβη, δηλαδή, και με την παράσταση της Κατερίνας, μια γόνιμη αλλά και δύσκολη διαδικασία. Ευτυχώς, όταν ανεβαίνω στην παράσταση συμβαίνει κάτι λυτρωτικό. Επικίνδυνο για έναν ηθοποιό να χάσει τον εαυτό του ή ακόμα και την επαφή του με την πραγματικότητα σε αυτό το επάγγελμα; Στιγμιαία τον χάνεις τον εαυτό σου όμως γρήγορα η ίδια η φύση της δουλειάς, οι συνάδελφοι, τα κείμενα που εκ των πραγμάτων μας υπερβαίνουν, αλλά και η αδυσώπητη καθημερινότητα, είναι παράγοντες που μας προσγειώνουν. Είστε εγγονή πρωθυπουργού και κόρη υπουρ-

Ταλαντούχα και ανατρεπτική, η Λένα Παπαληγούρα καθηλώνει το κοινό της με πρωταγωνιστικούς ρόλους που αφήνουν εποχή.

γού. Το γεγονός αυτό τι ρόλο έπαιξε στη διαμόρφωση της προσωπικότητάς σας; Σίγουρα έπαιξε το δικό του ρόλο, αν και η οικογένειά μου φρόντιζε να κρατά τα επαγγελματικά θέματα έξω από το σπίτι. Το σημαντικότερο ρόλο σπίτι μας, όμως, έπαιξε το διάβασμα, η στοργική αγάπη και η πειθαρχία. Όταν κάποιος γκουγκλάρει το όνομά σας, από τα πρώτα που εμφανίζονται στη λίστα είναι το «Λένα Παπαληγούρα σχέση». Σας ενοχλεί που τα media και ο κόσμος ενδιαφέρονται και για αυτό το κομμάτι της ζωής σας; Κοιτάξτε, το θεωρώ λογικό γιατί το «κουτσομπολιό» είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Σίγουρα δε μου είναι ευχάριστο, ειδικά όταν γράφονται πράγματα που δεν υφίστανται και σίγουρα δεν αι-

σθάνομαι ότι προκαλώ. Άλλωστε, όποιος θέλει να με γνωρίσει με γνωρίζει μέσα από τη δουλειά μου. Από την άλλη δε θα μπω σε διαδικασία να κρυφτώ. Φέτος σε ποιες παραστάσεις θα απολαύσουμε τη Λένα Παπαληγούρα; Τελειώνει ο «Μικρός Πρίγκιπας» και συνεχίζουμε για λίγες ακόμα (έως μέσα Νοεμβρίου) παραστάσεις την «Κατερίνα». Έπειτα ανεβαίνει «Ο Γάμος της Μαρίας Μπράουν», αυτή η αριστουργηματική ταινία του Φασμπίντερ, σε διασκευή και σκηνοθεσία Γιώργου Σκεύα, στο Θέατρο της Οδού ΚυκλάδωνΛευτέρης Βογιατζής. Και μετά το Πάσχα ανεβαίνει η παράσταση «Ηλίθιος» του Ντοστογιέφσκι από το Νίκο Διαμαντή, στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά. Έχουμε δύο λέξεις, το «πάντα» και το «ποτέ». Τι θα θέλατε να έχετε για πάντα και τι εύχεστε να μην σας συμβεί ποτέ; «Για πάντα» θα ήθελα να έχω δίπλα μου τους ανθρώπους που αγαπώ. Και «ποτέ» να μην χάσω κάποιον που αγαπώ. Πόσο μεγάλη είναι η μοναξιά ενός ηθοποιού όταν πέφτει η αυλαία; Εγώ δε θα το έλεγα μοναξιά, θα το πω «γείωση». Ως εκ τούτου, μετά την παράσταση αισθάνομαι την ανάγκη να επιστρέφω στους ανθρώπους μου και σε μια κανονικότητα που με κρατά ισορροπημένη. Ας υποθέσουμε ότι φτάνετε στη Χώρα των Επιθυμιών όπου αφενός θα εκπληρωθούν όλα σας τα θέλω, αφετέρου κανείς δε θα μπορούσε να σας εγγυηθεί ότι θα μπορούσατε να επιστρέψετε. Τι θα επιλέγατε; Αφού θα μπορούσαν να εκπληρωθούν όλα μου τα θέλω θα σημαίνει ότι αν θα ήθελα θα μπορούσα και να επιστρέψω, άρα δε θα έχανα την πρόκληση!

lifemagazine.gr | 69

Culture stream

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

ΣΙΝΕΜΑ

Η ΖΩΗ ΣΤΟ ΣΕΛΙΛΟΙΝΤ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΊΟ ΣΗΜΕΊΩΜΑ 1. O Παντελής Βούλγαρης επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη με αυτή την ταινία (διανομής Tanweer) που πραγματεύεται μια από τις πιο ματωμένες σελίδες της ελληνικής ιστορίας: την εκτέλεση από τους Γερμανούς κατακτητές 200 αγωνιστών την 1η Μαΐου 1944 στην Καισαριανή. Πρωταγωνιστούν οι Αντρέ Χενίκε, Ανδρέας Κωνσταντίνου, Μιχάλης Αεράκης και Μέλια Κράιλινγκ.

ΈΓΚΛΗΜΑ ΣΤΟ ORIENT EXPRESS (MURDER ON THE ORIENT EXPRESS)

2. Το θρυλικό έργο της Αγκάθα Κρίστι και μια

από τις πιο θρυλικές ταινίες μυστηρίου σε remake έρχεται στις κινηματογραφικές αίθουσες από τη Feelgood με την υπογραφή του σαιξπηρικού σκηνοθέτη και ηθοποιού Kenneth Branagh. Πρωταγωνιστούν οι Kenneth Branagh, Johnny Depp, Penélope Cruz, Daisy Ridley, Judy Dench και Michelle Pfeiffer.

H ΜΕΓΆΛΗ ΥΠΌΣΧΕΣΗ (THE PROMISE)

3. H δραματική-ιστορική ταινία σκηνοθεσίας Terry George δίχασε όσο λίγες πριν καν διανεμηθεί ευρέως στις κινηματογραφικές αίθουσες από τη Feelgood. Η ιστορία εκτυλίσσεται στα τέλη 2

του 1914 με κεντρικό ήρωα το Μάικλ, έναν σπουδαστή ιατρικής και τη δασκάλα χορού Άνα. Η αρμένικη κληρονομιά αφενός τους ενώνει, αφετέρου εκείνος θα συγκρουστεί με την τωρινή αγάπη της Άνας, έναν Αμερικανό φωτοδημοσιογράφο που σκοπεύει να εκθέσει όλη την αλήθεια για τη γενοκτονία των Αρμενίων. Πρωταγωνιστούν οι Oscar Isaac, Christian Bale, Charlotte Le Bon και Jean Reno.

ΕΠΑΝΑΣΤΆΤΗΣ ΣΤΗ ΣΊΚΑΛΗ (REBEL IN THE RYE)

4. Ο περιπετειώδης κόσμος του θρυλικού συγγραφέα J.D. Salinger ζωντανεύει στη μεγάλη οθόνη από την Οdeon, σε μια βιογραφική-δραματική ταινία σκηνοθεσίας Danny Strong. Πρωταγωνιστούν οι Zoey Deutch, Nicholas Hoult, Kevin Spacey, Sarah Paulson και Lucy Boynton.

Η ΛΙΑΚΆΔΑ ΜΈΣΑ ΜΟΥ (UN BEAU SOLEIL INTÉRIEUR)

5. Μια ρομαντική κομεντί διανομής Filmtrade, σε σκηνοθεσία της Claire Denis, εμπνέεται από το εμβληματικό

70 | lifemagazine.gr

φιλοσοφικό έργο «Αποσπάσματα του ερωτικού λόγου» του Roland Barthes. Η Ιζαμπέλ, μια παριζιάνα καλλιτέχνιδα και χωρισμένη μητέρα δεν εγκαταλείπει την προσπάθεια να βρει τον αληθινό έρωτα. Πρωταγωνιστούν οι Juliette Binoche, Gerard Depardieu, Xavier Beauvois και Philippe Katerine.

GEOSTORM

7. H νέα ταινία επιστημονικής φαντασίας, διανομή της Τanweer σε σκηνοθεσία Dean Devlin θα συζητηθεί! Έπειτα από μια σειρά φυσικών καταστροφών απειλητικών για τον πλανήτη, οι παγκόσμιοι ΟΜΆΔΑ ΥΠΟΒΡΥΧΊηγέτες αποφασίζουν ΩΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΏΝ να δημιουργήσουν ένα (RENEGADES) σύνθετο δίκτυο δορυ6. Σε όσους έχετε αδυφόρων για να ελέγξουν ναμία στις περιπέτειες, η νέα ταινία της Odeon, τις κλιματικές αλλαγές και να κρατήσουν τον σκηνοθεσίας Steven πλανήτη ασφαλή. Τα Quale θα σας καθηλώσχέδιά τους ανατρέποσει. Η υπόθεση αφορά σε μια ομάδα επίλεκτων νται αφού το σύστημα που κατασκευάστηκε αμερικανών κομάντο για να προστατέψει που ανακαλύπτει έναν τη Γη της επιτίθεται, υποβρύχιο θησαυρό σε λίμνη της Βοσνίας. Στην συνεπώς οι επιστήμονες προσπάθειά τους να βο- μάχονται να εντοπίσουν ηθήσουν τους ντόπιους, την αιτία, προτού μια καταιγίδα καταστρέψει δημιουργούν χάος στο τα πάντα. Πρωταγωνιπέρασμά τους. Πρωταστούν οι Gerard Butler, γωνιστούν οι Sullivan Jim Sturgess, Abbie Stapleton, Charlie Bewley, Sylvia Hoeks και Cornish, Alexandra και Joshua Henry. Maria Lara.

TO ΒΟΥΝΌ ΑΝΆΜΕΣΆ ΜΑΣ (THE MOUNTAIN BETWEEN US)

8. Δράμα-περιπέτεια σκηνοθεσίας Hany Abu Assad, διανομής της Odeon. H ταινία αφορά δυο αγνώστους που αναγκάζονται να συνεργαστούν μετά την τραγική πτώση αεροπλάνου στο οποίο επέβαιναν, έτσι ώστε να επιβιώσουν στα ακραία καιρικά φαινόμενα, σε ένα απομονωμένο χιονισμένο βουνό. Μέχρι που συνειδητοποιούν ότι κανείς δεν πρόκειται να τους βοηθήσει και ξεκινούν ένα τρομακτικό ταξίδι εκατοντάδων μιλίων πιέζοντας ο ένας τον άλλο να αντέξουν, ενώ σύντομα δημιουργείται μία απρόσμενη έλξη ανάμεσά τους. Πρωταγωνιστούν οι Idris Elba και Kate Winslet.

Ο ΧΙΟΝΆΝΘΡΩΠΟΣ (THE SNOWMAN)

9. Πρόκειται για την κινηματογραφική μεταφορά του ομώνυμου βιβλίου του Jo Nesbo, σε σκηνοθεσία του Σουηδού Tomas Alfredson και τον Martin Scorsese στην παραγωγή. Ένα αγοράκι ξυπνά και αναζητά τη μητέρα του μέχρι που ανακαλύπτει έναν χιονάνθρωπο με το αγαπημένο φουλάρι της μητέρας του τυλιγμένο στον λαιμό του. Η ομάδα με επικεφαλής τον Χάρι Χόλε εμβαθύνει στη μυστηριώδη υπόθεση Πρωταγωνιστούν οι Michael Fassbender, Rebecca Ferguson και Charlotte Gainsbourg. (Universal)

Η ΤΕΛΕΥΤΑΊΑ ΠΙΝΕΛΙΆ (FINAL PORTRAIT)

10. Mια βιογραφική ταινία σκηνοθετημένη από τον Stanley Tucci που υμνεί την ιδιότυπη φιλία του Αμερικανού συγγραφέα, Τζέιμς Λορντ και του διάσημου ζωγράφου και γλύπτη, Αλμπέρτο Τζιακομέτι. Πρωταγωνιστούν: Armie Hammer, Geoffrey Rush και Clémence Poésy. (Odeon)

lifemagazine.gr | 71

Culture stream

ΒΙΒΛΙΟ

ΓΙΑ... ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΥΣ! ΣΤΟΝ ΙΣΙΓΚΟΎΡΟ ΤΟ ΝΌΜΠΕΛ ΛΟΓΟΤΕΧΝΊΑΣ ➜ Ο φετινός Νομπελίστας Λογοτεχνίας Καζούο Ισιγκούρο γεννήθηκε στο Ναγκασάκι το 1954, αλλά μεγάλωσε στη Μεγάλη Βρετανία. Έχει γράψει επτά μυθιστορήματα και ήταν υποψήφιος τέσσερις φορές για το Bραβείο Booker, ενώ στις 5 Οκτωβρίου 2017 τιμήθηκε με το ύψιστο λογοτεχνικό βραβείο, το Νόμπελ

Λογοτεχνίας. Ο Ισιγκούρο τιμήθηκε για την ικανότητά του να αποκαλύπτει «την άβυσσο κάτω από την ψευδαίσθηση της σύνδεσής μας με τον κόσμο», όπως δήλωσε η Σουηδική Ακαδημία κατά την απονομή του βραβείου. Το βιβλίο του «Τα απομεινάρια μιας μέρας» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ.

Η ΌΧΙ ΚΑΙ ΤΌΣΟ ΤΈΛΕΙΑ ΖΩΉ ΜΟΥ

ΣΤΟΝ ΑΣΤΕΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΔΙΔΥΜΩΝ

ΕΡΓΑ ΟΔΟΠΟΙΪΑΣ

➜ Η ζωή της Κέιτι Μπρένερ δε φαίνεται να είναι όπως την ονειρεύτηκε ούτε σε προσωπικό, ούτε σε επαγγελματικό επίπεδο. Γι' αυτό αλλοιώνει λίγο την αλήθεια στο online προφίλ της, ελπίζοντας ότι έτσι θα πείσει τη φίλη της που ζει στη Νέα Υόρκη ότι τα έχει καταφέρει. Μέχρι που απολύεται και όλα αλλάζουν!

➜ Η Ρόζαμουντ Πίλτσερ υπογράφει άλλο ένα μοναδικό βιβλίο. Η Φλόρα και η Ρόουζ ήταν δίδυμες, αλλά δεν ήξεραν η μια την ύπαρξη της άλλης. Μια μέρα συναντήθηκαν τυχαία και η Φλόρα, για να βοηθήσει τη Ρόουζ που βρισκόταν σε συναισθηματικό αδιέξοδο, δέχτηκε να παίξει το ρόλο της αδερφής της. Τι θα συμβεί; Εκδόσεις ΩΚΕΑΝΙΔΑ

Ο ΙΆΠΩΝΑΣ ΕΡΑΣΤΉΣ ➜ Ο έρωτας της Άλμα και του Ιτσιμέι δε θα καταφέρει να ανθίσει, στο πλαίσιο του πολέμου που έχει ξεσπάσει, καθώς Αμερική και Ιαπωνία ανήκουν σε αντίπαλα στρατόπεδα. Η Ιζαμπέλ Αλιέντε μας διηγείται μια σχέση πάθους που επρόκειτο να κρατήσει για χρόνια. Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ

ΦΩΝΈΣ ΑΠΌ ΧΏΜΑ ➜ Δεκατρείς γυναίκες, µε κοινό παρονοµαστή τον σκοτεινό Δεκέµβρη του 1963 που οδήγησε στις διακοινοτικές ταραχές και στη χάραξη της Πράσινης Γραµµής

74 | lifemagazine.gr

που χώρισε τη Λευκωσία στα δύο, µιλούν για εκείνες τις στιγµές που συγκλόνισαν τον κόσµο τους, από την πένα της Κωνσταντίας Σωτηρίου. Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ

Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ

➜ Για τον Μπάρτον Ντόους πλησιάζει το τέλος. Η προέκταση του αυτοκινητόδρομου 748 θα περάσει πάνω από το καθαριστήριο όπου βγάζει το ψωμί του, αλλά θα γκρεμίσει και το σπίτι που ζει. Ο νέος ήρωας του «βασιλιά» των θρίλερ, Στίβεν Κινγκ, είναι πανέτοιμος να πυροδοτήσει μια εκρηκτική αντιπαράθεση με τις δυνάμεις του Νόμου. Εκδόσεις ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Culture stream

ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ

Urban culture… revised! Ο

πολιτισμός μιας πόλης κρίνεται συχνά από τα κτίριά της. Και η Αθήνα (με την ευρεία έννοια) δυστυχώς... υποφέρει στο κομμάτι της αρχιτεκτονικής πόλης. Η εικόνα των κτιρίων σε όλη την επικράτεια της Αττικής μας… πληγώνει. Οι μεταπολεμικές δεκαετίες της αντιπαροχής κόστισαν τα μέγιστα στο αρχιτεκτονικό τοπίο της Αθήνας αφού δεν υπήρξε κανένας πολεοδομικός σχεδιασμός και η άναρχη δόμηση δημιούργησε συνθήκες ασφυξίας στους δήμους. Αυτή η πόλη που αγαπάμε να μισούμε, όμως, τελικά φαίνεται ότι έστω και δειλά αρχίζει να αλλάζει. Στη «στροφή» αυτή έχουν συμβάλλει οι φερέλπιδες Έλληνες αρχιτέκτονες και τα αρχιτεκτονικά γραφεία που έχουν αναλάβει έργα που διαμορφώνουν ένα διαφορετικό αστικό τοπίο. Ξεχωρίσαμε ένα ελάχιστο δείγμα που αποδεικνύει ότι υπάρχουν εκεί έξω οραματιστές που σέβονται το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της πόλης!

URBAN STRIPES ➜ Το Κουκάκι είναι μια περιοχή με ιδιαίτερη φυσιογνωμία και με σημεία αναφοράς στην μοντέρνα αρχιτεκτονική το Φιξ του Ζενέτου και το μουσείο της Ακρόπολης του Tchumi. Το Urban Stripes Building του γραφείου KLab Architecture έδωσε νέα όψη σε μια low profile γειτονιά.

INSIDE OUT ➜ Ο επαναπροσδιορισμός της πολύ-κατοικίας ξεκινάει στο Νέο Ψυχικό από την Nikos Ktenàs Αrchitecture και τον αρχιτέκτονα Νίκο Κτενά. Φωτογραφίες: Μαριάννα Μπίστη

76 | lifemagazine.gr

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

ΤΡΙΏΡΟΦΟ ΚΤΉΡΙΟ, ΝΈΑ ΠΕΝΤΈΛΗ ➜ Με έπαινο στην κατηγορία «Καλύτερο πραγματοποιημένο έργο των ετών 20122016» στα Βραβεία ΔΟΜΕΣ 2017 έφυγε αυτό το φουτουριστικό κτίριο στη Νέα Πεντέλη των LL Associates και όχι άδικα! Φωτογραφίες: Νίκος Δανιηλίδης

GRANDE DAME ➜ Ο σεβασμός στο παρελθόν είναι στοιχειώδης για την παλιά, γαλλική, πρεσβευτική κατοικία στον Πειραιά. Χάρη σε αυτήν την αναπαλαίωση άλλαξε όψη όλη η λεωφόρος Αλ. Παπαναστασίου. Δημιουργοί η Αλεξάνδρα Στράτου και η Στέλλα Κωνσταντινίδη του γραφείου Askarchitects.

Αρχιτεκτονικά «διαμάντια» που διαμορφώνουν τον αστικό πολιτισμό μας!

lifemagazine.gr | 77

Culture stream

FOR JUNIORS

ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΤΩΝ ΘΑΥΜΑΤΩΝ! ΘΕΑΤΡΙΚΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΘΑ ΒΓΩ ΑΠΌ Τ’ ΑΥΓΌ ➜ Μια μοναδική διαδραστική, θεατρική εμπειρία για βρέφη και γονείς, οπτικά ερεθίσματα, σχήματα, ήχους, μουσική, χρώματα και φυσικά την κίνηση, ώστε να διασκεδάσουν τους μικρούς θεατές, αλλά και να ενεργοποιήσουν τις αισθήσεις τους, στο Θέατρο Άβατον! Ευπατριδών 3 Γκάζι, μετρό Κεραμεικός, Τηλ.: 210 3412689 Παραστάσεις: Κάθε Σάββατο στις 10:30, 12:00 και 13:30

ΜΙΚΡΈΣ ΚΥΡΊΕΣ

ΜΈΓΑΣ ΑΛΈΞΑΝΔΡΟΣ

➜ Tο αριστούργημα της παγκόσμιας παιδικής λογοτεχνίας «Μικρές Κυρίες» της Λουίζα Μέι Άλκοτ ανεβαίνει στο θέατρο Χυτήριο. Πρόκειται για την τρυφερή ιστορία ζωής 4 νεαρών κοριτσιών και του φίλου τους Λόρι. Παίζουν: Κορίνα Αλεξανδρίδου, Γιώργος Μπανταδάκης, Γιώτα Βερούχη κ.ά.

➜ Το εκπληκτικό παιδικό βιβλίο του Νίκου Καζαντζάκη ζωντανεύει στο Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» σε διασκευή της Νανάς Νικολάου. Ο Μέμος Μπεγνής ενσαρκώνει τον Μακεδόνα βασιλιά σε ένα υπερθέαμα γεμάτο χρώματα, φως και συναρπαστική πλοκή, το οποίο απευθύνεται σε όλη την οικογένεια.

Παραστάσεις: Κάθε Κυριακή στις 11.30 Ιερά Οδός 44 (στάση ΜΕΤΡΟ: Κεραμεικός), Τηλ.: 210 3412313

Πειραιώς 254, Ταύρος, Τηλ.: 212 254 0300 Παραστάσεις: Σάββατο 15:00, Κυριακή 11:30

ΤΟ ΧΡΥΣΌ ΑΡΙΣΜΑΡΊ ➜ Με 15μελή θίασο και πλήθος μουσικών οργάνων που παίζουν οι ηθοποιοί, ανεβαίνει το έργο της Κέλλυς Σταμουλάκη στο Θέατρο ΗΒΗ. Το «Χρυσό Αρισμαρί» είναι ένα σπάνιο και μοναδικό βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες. Ο ήρωας του παραμυθιού μας, οπλισμένος με ανδρεία και

78 | lifemagazine.gr

θέληση, ξεκινά να το ανακαλύψει για να θεραπεύσει τον πατέρα του. Παίζουν μεταξύ άλλων: Τάσος Χαλκιάς, Ελευθερία Ρήγου, Ευτυχία Φαναριώτη, Ορέστης Τρίκας. Σαρρή 27, Ψυρρή, Tηλ.: 210 3216382, 210 3213112. Παραστάσεις: Κάθε Κυριακή 11:00 και 14:30

ΔΟΝ ΚΙΧΏΤΗΣ ➜ Το Παλλάς υποδέχεται το Δον Κιχώτη, με τον Γιάννη Στάνκογλου στον ομώνυμο ρόλο, το Δημήτρη Πιατά στο ρόλο του Σάντσο Πάντσα κι έναν 20μελή θίασο, σε σκηνοθεσία και χορογραφία της Σοφίας Σπυράτου. Βουκουρεστίου 5, Τηλ.: 210 3213100 Παραστάσεις: Kάθε Σάββατο στις 15.00 και Κυριακή στις 11.30 και στις 15.00

Culture stream

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

SCIENCE FICTION: ΤΑΞΊΔΙ ΣΤΟ ΆΓΝΩΣΤΟ

VISUALIZING LIFE

➜ Η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση παρουσιάζει μέχρι τις 14 Ιανουαρίου 2018, μια μοναδική έκθεση, αφιερωμένη στην επιστημονική φαντασία. Χωρίζεται σε 4 ενότητες, με σπάνια εκθέματα και έργα σύγχρονων καλλιτεχνών, ενώ πλαισιώνεται από συναυλίες, εκπαιδευτικά προγράμματα, εργαστήρια και προβολές ταινιών. Λεωφ. Ανδρέα Συγγρού 107, Τηλ.: 210 9005800

ΤΟ ΜΟΝΤΈΛΟ «ΠΑΡΊΣΙ-ΑΘΉΝΑ» ΤΟΥ JEAN PAUL GAULTIER

«ΌΤΑΝ ΤΟ ΦΩΣ ΧΟΡΕΎΕΙ, ΜΙΛΆΩ ΔΊΚΑΙΑ» ➜ Μια ξεχωριστή θεματική έκθεση πραγματοποιείται από 3/11 έως 21/1/2018 στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών & Μουσικής Βασίλης και Μαρίνα Θεοχαράκη, με την συμβολή του καθηγητή (κατόχου της Έδρας «Γιώργος Σεφέρης» στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ) Παναγιώτη Ροιλού. Το Νόμπελ που του απονεμήθηκε από τη Σουηδική Ακαδημία το 1963, προσωπικά αντικείμενα, χειρόγραφα αλλά και έργα και αντικείμενα που ζωγράφισε ο ίδιος ο Σεφέρης, καθώς και πρωτότυπα έργα καταξιωμένων καλλιτεχνών με πηγή έμπνευσής την ποίησή του θα κρατήσουν σε εγρήγορση το ενδιαφέρον μας. Βασ. Σοφίας 9 & Μέρλιν 1, Κολωνάκι, Τηλ.: 210 3611206

6Η ΜΠΙΕΝΆΛΕ ΣΎΓΧΡΟΝΗΣ ΤΈΧΝΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΊΚΗ ➜ Όσοι βρεθείτε στη Θεσσαλονίκη μέχρι τις 14 Ιανουαρίου 2018 αξίζει να δείτε τα έργα της 6ης Μπιενάλε Σύγχρονης Τέχνης. Κεντρική έκθεση: Κέντρο Σύγχρονης Τέχνης, Αποθήκη Β1, Λιμάνι, Τηλ.: 2310 593270, Κρατικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, Κολοκοτρώνη 21, Σταυρούπολη, Τηλ.: 2310 684655

SEE IF YOU CAN FIT IT ON THE PAPER ➜ Η νέα γκαλερί U.F.A.P. στην καρδιά της Αθήνας, στο Κουκάκι, εγκαινιάζεται με την ομαδική έκθεση “See if you can fit it on the paper” (διάρκεια μέχρι 5/12). Η έκθεση αναδεικνύει καλλιτέχνες που μεταχειρίζονται με πρωτότυπο τρόπο το χαρτί στα έργα τους και δημιουργούν!

➜ Στον 3ο όροφο του Μουσείου Μπενάκη μέχρι τις 18 Νοεμβρίου ο ανατρεπτικός σχεδιαστής μόδας Jean-Paul Gaultier επέλεξε να εκθέσει μία δημιουργία του, το μοντέλο «Παρίσι-Αθήνα», από τη συλλογή του «Αφιέρωμα στην Ελλάδα- Υψηλή ραπτική Άνοιξη-Καλοκαίρι 2006» εμπνευσμένη από τις παραδοσιακές στολές μας. Το πολιτιστικό γεγονός πραγματοποιείται τα πλαίσια της συλλογικής έκθεσης «Ταξίδι στη μαγεία της ελληνικής φορεσιάς». Κουμπάρη 1, Κολωνάκι, Τηλ.: 210 3671000

Ζαν Μωρεάς 40, Κουκάκι, Τηλ.: 210 9018415

VAN GOGH ALIVE-ΤHE EXPERIENCE

Η τέχνη είναι παντού γύρω μας! Ανακαλύψτε την! 80 | lifemagazine.gr

➜ H υψηλή τεχνολογία στην υπηρεσία της τέχνης σε μια βιωματική έκθεση για τον Βαν Γκογκ που θα καθηλώσει το κοινό στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών από τις 9/11 μέχρι τις 4/3/2018. Κινούμενες εικόνες θα προβάλλονται από το σύστημα υψηλής τεχνολογίας SENSORY4™ παντού! Βασ. Σοφίας & Κόκκαλη, Τηλ.: 210 7282000

BEAUTY & STYLE ΑΝΑΝΕΏΣΤΕ ΤΟ ΣΤΥΛ ΣΑΣ, ΔΏΣΤΕ ΛΆΜΨΗ ΣΤΙΣ ΕΜΦΑΝΊΣΕΙΣ ΣΑΣ, “ΑΓΚΑΛΙΆΣΤΕ” ΤΗ ΝΈΑ ΕΠΟΧΉ!

Gisele Bündchen for LOEWE, SS A/W 2017-18 lifemagazine.gr | 81

FASHION & BEAUTY

ΓΙΑ ΤΑ

ΜΆΤΙΑ ΣΑΣ

ΜΌΝΟ!

Λίγο που αλλάζει η εποχή, λίγο τα νέα ξεκινήματα και πάντα με πολύ στυλ, έχετε αποφασίσει να αλλάξετε γυαλιά οράσεως ή ο γιατρός σάς συνέστησε να φορέσετε. Ένα από τα κομψότερα αξεσουάρ, τα γυαλιά σας, μπορούν να γίνουν το σήμα κατατεθέν της εμφάνισής σας! Από τον Γιώργο Λ. Παπαχατζή

82 | lifemagazine.gr

το γραφείο, στις επίσημες δημόσιες εμφανίσεις, στο σπίτι, στις βραδινές εξόδους, τα γυαλιά οράσεως δεν είναι απλώς ανάγκη αλλά ένα από τα must have αξεσουάρ κάθε fashionista που αγαπά τον εαυτό του! Η γκάμα στα γυαλιά οράσεως που θα συναντήσετε στα καταστήματα οπτικών είναι τόσο μεγάλη με άκρως εντυπωσιακά και luxurious σχέδια κορυφαίων σχεδιαστών και διεθνών οίκων μόδας που θυμίζουν μικρά κομψοτεχνήματα, τα οποία υπόσχονται να αναδείξουν το βλέμμα, τα χαρακτηριστικά του προσώπου, τη διάθεση και την προσωπικότητά σας. Άλλωστε η διατήρηση της καλής ποιότητας της όρασής σας είναι μια ευαίσθητη υπόθεση σε μια δύσκολη καθημερινότητα που απαιτεί πολλές ώρες διαβάσματος, χρήσης του Η/Υ, οδήγησης και όχι μόνο. Όμως, ευτυχώς, η εξέλιξη της τεχνολογίας και η βιομηχανία της μόδας συμμαχούν για να σας βάλουν τα γυαλιά και να σας προσέχουν σαν τα… μάτια τους! Εσείς δεν έχετε παρά να βρείτε τον σωστό οπτικό και σωστό ζευγάρι γυαλιά!

ΓΥΑΛΙΆ ΓΙΑ ΌΛΕΣ ΤΙΣ ΑΝΆΓΚΕΣ!

Τα είδη οφθαλμικών φακών περιλαμβάνουν τους φακούς μονής οράσεως, τους πολυεστιακούς φακούς και τους φακούς οράσεως-ηλίου. Οι φακοί μονής όρασης διαθέτουν μόνο μια διαθλαστική δύναμη και χρησιμεύουν στην διόρθωση της κοντινής ή της μακρινής όρασης. Οι διορθωτικοί φακοί είναι αναγκαίοι για να διορθώσουν το σφάλμα διάθλασης του ματιού αλλάζοντας το μήκος εστίασης του φακού ώστε να αμβλύνουν τα αποτελέσματα διαφόρων παθήσεων όπως η μυωπία, η υπερμετρωπία και ο αστιγματισμός. Αντιθέτως, οι πολυεστιακοί φακοί είναι κατάλληλοι για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι ηλικίας 40+, κατά την οποία το μάτι δυσκολεύεται να εστιάσει σε κοντινά αντικείμενα. Επίσης, στο εμπόριο κυκλοφορούν και οι πιο εξειδικευμένες κατηγορίες οπτικών όπως ειδικά γυαλιά για αλλεργίες, ελαφριά και άθραυστα, γυαλιά που αντέχουν στο... γρατζούνισμα από πολυκαρβονικό πλαστικό.

Ο ΣΚΕΛΕΤΌΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΤΑΙΡΙΆΖΕΙ

Η επιλογή του κατάλληλου για τα μάτια σας σκελετού είναι θεμελιώδους σημασίας. Βασικό κριτήριο είναι το σχήμα του προσώπου σας και οι αναλογίες των χαρακτηριστικών σας. Μην ξεχνάτε ότι ένα ζευγάρι γυαλιών πρέπει να στέκεται καλά χωρίς να κουνιέται ή να βαραίνει τη μύτη σας, να μην πιέζει τα μάτια σας και να έχει και τη σωστή κλίση στην περιοχή των ματιών.

ΓΥΑΛΙΆ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΊ

Ήρθε η ώρα να βάλουν οι μικροί σας γυαλιά; Η επιλογή του ιδανικού σκελετού σίγουρα δεν είναι μια εύκολη υπόθεση, αλλά στο πλευρό των ειδικών και σε ένα καλά ενημερωμένο κατάστημα οπτικών θα βρείτε μαζί τους αυτό που τους ταιριάζει. Μην ξεχνάτε ότι οι δραστηριότητες με τις οποίες ασχολούνται, τα χαρακτηριστικά των φακών (πάχος, υλικό κατασκευής), η σωστή εφαρμογή αλλά και το προσωπικό τους στυλ είναι «λεπτομέρειες» θεμελιώδους σημασίας.

ΤΑ ΓΥΑΛΙΑ ΟΡΑΣΕΩΣ ΕΠΑΝΕΡΧΟΝΤΑΙ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΣΤΟ ΠΡΟΣΚΗΝΙΟ! ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΟΡΑΣΗ, ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΕΝΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΓΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΕΣ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ! ΤΙ ΓΥΑΛΙΑ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΑΣ; ◆ Μακρόστενο πρόσωπο: Προτιμήστε το οβάλ σχήμα σκελετού με έντονη τη γραμμή φρυδιού έτσι ώστε να υπογραμμίζει και να κολακεύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας.

◆ Οβάλ πρόσωπο: Προτιμήστε τα τετράγωνα γυαλιά και με σκελετό σε έντονα χρώματα που θα αναδείξουν τις καμπύλες του προσώπου σας και θα του δώσουν ισορροπία.

◆ Πρόσωπο σε σχήμα καρδιάς: Προτιμήστε λεπτεπίλεπτους και απαλού χρώματος σκελετούς σε οβάλ ή στρογγυλό σχήμα που θα αποπροσανατολίσουν το βλέμμα από το έντονο πηγούνι

◆ Τετράγωνο πρόσωπο: Προτιμήστε οβάλ ή στρογγυλά γυαλιά και ειδικά αυτά με χοντρό σκελετό ακόμα και σε έντονες αποχρώσεις που «αμβλύνουν» τις γωνίες του προσώπου. lifemagazine.gr | 83

FASHION & BEAUTY

ΜΥΣΤΙΚΆ ΓΙΑ ΓΥΑΛΙΆ ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΎΡΓΙΑ! Η περιποίηση των γυαλιών οράσεων δεν περιορίζεται μόνο στο σκούπισμα των φακών με το ειδικό πανάκι! Εάν θέλετε να διατηρήσετε το σκελετό και τους φακούς σαν καινούργια, ιδού τι πρέπει να κάνετε! Από τον Γιώργο Λ. Παπαχατζή

Φυλάξτε τα γυαλιά σας στη θήκη τους όταν δεν τα φοράτε! Είτε φοράτε τα γυαλιά σας όλες τις ώρες στην εργασία ή στο σπίτι, είτε τα χρησιμοποιείτε για συγκεκριμένες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μυστικό για να τα προστατεύσετε από τυχόν γρατζουνιές αλλά και τη σκόνη, είναι να τα βάζετε πάντα στην ειδική θήκη που σας έχει δώσει ο οπτικός σας, όταν δεν τα φοράτε. Σε περίπτωση που ο σκελετός σας είναι πολύ μικρός ή oversized, μην ανησυχείτε, στο εμπόριο υπάρχουν θήκες για όλα τα μεγέθη. Να θυμάστε ότι οι σκληρές θήκες είναι η καλύτερη λύση για να τα έχετε απολύτως προστατευμένα. Πάντως, ό,τι κι αν προτιμάτε, μην διστάσετε να ζητήσετε ακριβώς αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες σας, προτού φύγετε από το κατάστημα οπτικών σας.

Επισκεφθείτε τον οπτικό σας για να αντικαταστήσετε τα «μαξιλαράκια» μύτης. Σε περίπτωση που ο σκελετός των γυαλιών σας έχει «μαξιλαράκια» μύτης, μην παραλείπετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα να πηγαίνετε στο κατάστημα οπτικών σας για να τα καθαρίσουν ή να σας τα αντικαταστήσουν. Και όσο υπερβολικό σας ακουστεί, δεν φαντάζεστε πόσους ρύπους συγκεντρώνουν τόσο από το μακιγιάζ, τις κρέμες και τη λιπαρότητα του δέρματός σας όσο και από τα μικρόβια που υπάρχουν στις επιφάνειες που τα ακουμπάτε. Άλλωστε αυτή είναι και η αιτία που λερώνονται τόσο συχνά οι φακοί των γυαλιών. Εσείς καλό θα ήταν να μην τα καθαρίζετε από μόνοι σας γιατί ενδεχομένως να τα στραβώσετε και να αλλοιώσετε την εφαρμογή τους. Αφήστε το στους ειδικούς που έχουν τα κατάλληλα εργαλεία, αλλά και την εμπειρία.

Ρυθμίστε τα γυαλιά σας σε έναν οπτικό. Επειδή είναι πιθανό ενδεχόμενο να μην «κάθεται» τέλεια ο νέος σκελετός που αγοράσατε ή να είναι τόσο βαρύς που να σας προκάλεσε ερεθισμό στην περιοχή της μύτης, μην επιχειρήσετε να διορθώσετε κάτι από μόνοι σας! Σπεύστε στον οπτικό σας και εκείνος θα αποκαταστήσει την αλλοίωση του σκελετού, αλλά και οποιοδή84 | lifemagazine.gr

ποτε πρόβλημα προκύψει με τα γυαλιά σας. Για παράδειγμα, υπάρχουν σκελετοί που μπορούν να προσαρμοστούν αναλόγως με την χρήση της θερμότητας, αλλά και σκελετοί που θα καταστραφούν με την ίδια διαδικασία. Γι’ αυτό να εμπιστεύεστε μόνο τους ειδικούς!

Μην τα αφήνετε ποτέ στο αυτοκίνητο! Τα γυαλιά σας δεν είναι απλά ένα αξεσουάρ, αλλά μια πολύτιμη επένδυση. Για το λόγο αυτό αποφεύγετε να τα αφήνετε στο αυτοκίνητο. Οι υψηλές θερμοκρασίες, το κρύο, η υγρασία, όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, σταδιακά μπορούν να προκαλέσουν αλλοιώσεις είτε στους σκελετούς είτε στους φακούς. Η ζημιά μπορεί να μην είναι ορατή στην αρχή, αλλά σε βάθος χρόνου θα αποδυναμώσει το πλαίσιό τους και θα προκαλέσει προβλήματα στους φακούς σας.

Χρησιμοποιείτε μόνο ειδικά καθαριστικά. Το θέμα του καθαρισμού των γυαλιών σας είναι το Α και το Ω για να τα διατηρείτε σε καθημερινή βάση αστραφτερά. Απαραίτητα είναι,

όμως, τα ειδικά καθαριστικά προϊόντα που θα σας συστήσει το κατάστημα οπτικών σας. Και σε καμία περίπτωση μην πειραματίζεστε με χημικά, αλκοόλ, αντιβακτηριδιακά προϊόντα και απορρυπαντικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στα μάτια σας και να βλάψουν και τον σκελετό σας αλλά πολύ περισσότερο τους φακούς.

Μην σκουπίζετε τους φακούς των γυαλιών με ό,τι πανί βρείτε! Το ειδικό πανάκι που βρίσκεται μέσα στη θήκη των γυαλιών σας είναι το καταλληλότερο για να σκουπίζετε τους φακούς των γυαλιών σας. Και αυτό διότι δεν προκαλεί φθορές στο φακό όπως γρατζουνίσματα, που προκαλούν άλλα υφάσματα όπως το μαλλί ή κάποια μπλούζα σας. Οι γρατζουνιές μπορεί να μη φαίνονται στην αρχή με γυμνό μάτι αλλά με τον καιρό οι φακοί σας θα φθαρούν με αποτέλεσμα να μη βλέπετε καλά. Αντί για τη… μπλούζα σας, λοιπόν, σκουπίστε τα γυαλιά σας με ένα πανάκι από μικροΐνες, εφόσον δεν έχετε το πανάκι των γυαλιών. Καλό είναι επίσης να έχετε πάντα ένα εφεδρικό πανάκι μαζί σας.

Πλούσια γκάμα, φιλική εξυπηρέτηση!

Το δικό σας, ιδιαίτερο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας ζευγάρι γυαλιών σάς περιμένει μόνο στο μοντέρνο χώρο του Skoufos Optical!

STYLE & VALUE IN EYEWEAR!

Λ. Ιωνίας 156 & Θεομήτορος, Άλιμος, Tηλ.: 210 9859519 E-shop: www.skoufosoptical.gr, FB: Skoufos Optical

Dolce & Cabbana Οπτικά Skoufos

Tom Ford Οπτικά Ottica

Moncler Οπτικά Occhio

Humphrey's Οπτικά Μεγγισόπουλος

Zadig & Voltaire Οπτικά Option

Μοντέλο Ethan Hawke, Ray-Ban Luxottica

lifemagazine.gr | 87

Esse Due Οπτικά Optic Culture

Emporio Armani Οπτικά Λάσκαρη

BOZ Οπτικά Ottica

Χειροποίητα γυαλιά Velo Οπτικά Αναστασιάδης

EYES WIDE…

OPEN! EYES WIDE… Emilio Pucci Οπτικά Οcchio

Μεταλλικός σκελετός Titanium Οπτικά Ύαλος

Roberto Cavalli Οπτικά Mati Mati

lifemagazine.gr | 89

FASHION & BEAUTY

Esse Due Οπτικά Optic Culture

Moncler Οπτικά Occhio

Burberry Οπτικά Λάσκαρη

Furla Οπτικά Option

ALL EYES

ON YOU ALL EYES

Esse Due Οπτικά Skoufos

90 | lifemagazine.gr

Carrera Οπτικά Mati Mati

lifemagazine.gr | 91

ΓΙΑ ΜΆΤΙΑ ΠΆΝΤΑ ΥΓΙΉ! Η οφθαλμίατρος Ελισάβετ Παραγιουδάκη μας δίνει πολύ χρήσιμες συμβουλές για το τι πρέπει να προσέχουμε για να έχουμε τέλεια όραση, είτε πρόκειται για μικρούς είτε για μεγάλους!

Ελισάβετ Γ. Παραγιουδάκη Χειρούργος Οφθαλμίατρος Ναυσικάς 61, Παλαιό Φάληρο Τηλ.: 210 9837908 FB: Οφθαλμολογικό Ιατρείο Ελισάβετ Γ. Παραγιουδάκη

92 | lifemagazine.gr

Πόσο τακτικά πρέπει να κάνουμε οφθαλμολογικό έλεγχο αν είμαστε υγιείς και κάθε πότε εάν έχουμε ένα απλό πρόβλημα, όπως π.χ. μυωπία; Ένα υγιές άτομο που δεν αντιμετωπίζει προβλήματα μπορεί να επισκέπτεται τον οφθαλμίατρο για τυπικό έλεγχο κάθε 1 με 2 χρόνια, καθώς η προληπτική εξέταση μπορεί να αναδείξει εγκαίρως ασθένειες όπως το γλαύκωμα, οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας, η αρτηριακή υπέρταση, ο διαβήτης, καθώς και ρευματολογικά και αιματολογικά νοσήματα. Σε απλά οφθαλμολογικά προβλήματα, όπως η μυωπία, η υπερμετρωπία και ο αστιγματισμός συστήνεται τακτικότερος έλεγχος, ώστε να εντοπίζονται τυχόν αλλαγές των βαθμών και να διορθώνονται. Από ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσει ο έλεγχος σε ένα παιδί; Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Οφθαλμολογίας, η ηλικία του 1 έτους του παιδιού είναι η καταλληλότερη για την πρώτη εξέταση. Στη συνέχεια, μία εξέταση στην ηλικία μεταξύ 3-4 χρονών, μία σε ηλικία 5 ετών και με την έναρξη της σχολικής ηλικίας μία φορά ετησίως, ώστε να αποτρέψουμε μία μόνιμη απώλεια όρασης στο μέλλοντα ενήλικα. Υπάρχουν ιδιαιτερότητες στην οφθαλμολογική εξέταση ενός παιδιού; Εσείς πώς προσεγγίζετε τους «νεαρούς» ασθενείς σας; Σε παιδιά με ηλικία κάτω από 7 έτη η οφθαλμολογική εξέταση απαιτεί ξεχωριστές συνθήκες, διότι το παιδί σπάνια εκφράζει τη δυσκολία στην όρασή του και υπάρχει δυσχέρεια στην επικοι-

νωνία μαζί του. Επομένως, ο μοναδικός τρόπος αντίληψης του πιθανού προβλήματος είναι η παρατήρηση των γονέων και κυρίως η οφθαλμολογική εκτίμηση με ειδικούς χειρισμούς ώστε να προσεγγιστεί σωστότερα ο νεαρός ασθενής. Πόσο επιβαρύνει την όρασή μας η καθημερινή χρήση της οθόνης (υπολογιστής, κινητό, tablet) και τι πρέπει να προσέξουμε; Καθώς οι υπολογιστές έχουν γίνει πλέον απαραίτητοι, όλο και περισσότεροι ασθενείς αντιμετωπίζουν αυτό που λέγεται «οπτικό σύνδρομο υπολογιστών». Οι συχνότερες ενοχλήσεις είναι κάψιμο, φαγούρα, παροδική θόλωση της όρασης, ακόμη και πονοκέφαλοι. Κατά την προσήλωση στην οθόνη (όχι μόνο του υπολογιστή, αλλά και του κινητού, tablet, τηλεόρασης) η ακούσια συχνότητα βλεφαρισμού μειώνεται με αποτέλεσμα την εμφάνιση ξηροφθαλμίας και των προαναφερθέντων συμπτωμάτων της. Γι’ αυτό και συστήνουμε συχνά διαλείμματα της κοντινής εργασίας και χρήση τεχνητών δακρύων. Ποια συμπτώματα πιστεύετε ότι πρέπει να «θορυβήσουν» έναν υγιή άνθρωπο και να κλείσει άμεσα ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο; Άμεσος έλεγχος από οφθαλμίατρο απαιτείται όταν κάποιος παρουσιάζει ξαφνικά μερική ή πλήρη μείωση της όρασης σε ένα ή και στα δύο μάτια, όταν βλέπει διπλά ακόμη κι αν είναι παροδικό, καθώς και όταν βλέπει λάμψεις, αστραπές και μαύρα σημαδάκια που μετακινούνται. Επείγον περιστατικό είναι επίσης το να παρουσιάσει κάποιος πόνο στον οφθαλμό και ταυτόχρονη θόλωση της όρασης.

FASHION & BEAUTY

ΦΟΡΆΤΕ ΓΥΑΛΙΆ;

TIPS ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΆΖ ΣΑΣ! Η υπόθεση «μακιγιάζ με γυαλιά» μπορεί να μοιάζει με άλυτο γρίφο υπάρχουν όμως μερικά καλά tips εάν δεν θέλετε να αποχωριστείτε τα γυαλιά σας αλλά παράλληλα πρέπει να δείχνετε… πανέμορφη!

άν φοράτε γυαλιά σίγουρα θα έχετε έρθει σε εκείνη τη δύσκολη θέση του πώς να μακιγιαριστείτε με αυτά. Και αν πρόκειται να φορέσετε φακούς επαφής, το ζήτημα λύνεται αυτοστιγμεί, τι γίνεται όμως εάν για κάποιο λόγο (ακόμα και για λόγους στιλ) δεν μπορείτε παρά να φορέσετε τα γυαλιά ενώ παράλληλα πρέπει να μακιγιαριστείτε; Τι πρέπει να προσέξετε για να αναδείξετε το πρόσωπό σας; Ιδού μερικές καλές συμβουλές!

έντονες σκιές μη βάλετε έντονο κραγιόν και προτιμήστε ένα άχρωμο γκλος ή ένα lip balm με ελαφρύ χρώμα. Αν πάλι δεν θέλετε να τονίσετε τα μάτια σας (π.χ. εάν φοράτε έναν μαύρο σκελετό), βάλτε απλώς λίγο eyeliner, μάσκαρα και ένα έντονο, φωτεινό και χαρούμενο χρώμα κραγιόν. Αυτό το στιλ ταιριάζει ειδικά με σκελετούς vintage. Ένας αγαπημένος συνδυασμός είναι μαύρος σκελετός γυαλιών με κατακόκκινο κραγιόν εφόσον η επιδερμίδα σας είναι λευκή. Το κόκκινο τραβάει το βλέμμα και τα γυαλιά δείχνουν πιο εντυπωσιακά χάρη στην αντίθεσή τους με το χρώμα.

ΦΩΤΙΣΤΕΊΤΕ!

Εάν ο σκελετός των γυαλιών σας είναι σκούρος τότε ένα είναι βέβαιο, ότι θα ρίχνει σκούρες σκιές γύρω από τα μάτια σας κάτω από έντονο φως. Η τεχνική του contouring θα σώσει την κατάσταση αφού μπορεί να τονίσει τις περιοχές του προσώπου που θέλετε, όπως τα μάτια. Μπορείτε να κάνετε contouring μόνο στην περιοχή των ματιών και της μύτης ή για καλύτερο αποτέλεσμα σε όλο το πρόσωπο. Εφαρμόστε έναν πιο φωτεινό τόνο foundation κάτω από τα μάτια σας και στο κόκκαλο της μύτης (σε όλο το μήκος του).

Ο ΣΩΣΤΌΣ ΣΚΕΛΕΤΌΣ

Κάθε tip για μακιγιάζ όταν φοράτε γυαλιά πάει… άπατο εφόσον οι φακοί σας κάνουν αντανάκλαση. Και αυτό διότι κανείς δεν θα μπορεί να δει τα μάτια σας. Επομένως, εάν το μακιγιάζ είναι μέρος της καθημερινότητάς σας καλό είναι να αγοράσετε ένα καλό ζευγάρι γυαλιά που να σας ταιριάζουν και να έχουν φακούς με ειδική επίστρωση για τις αντανακλάσεις. Ακόμα και αν φοράτε φακούς επαφής, είναι καλό να έχετε ένα εντυπωσιακό ζευγάρι γυαλιά, να πειραματιστείτε με το μακιγιάζ σας φορώντας τα, ώστε ένα παραστεί ανάγκη να είστε έτοιμη να αντιμετωπίσετε κάθε ανάγκη σας!

ΤΟΝΊΣΤΕ ΤΑ ΦΡΎΔΙΑ ΣΑΣ!

Τα φρύδια παίζουν βασικό ρόλο στο μακιγιάζ ούτως ή άλλως. Ειδικά εάν φοράτε γυαλιά, τα φρύδια θέλουν προσοχή στο… χειρισμό. Ανάλογα με το μέγεθος και το σχήμα των γυαλιών σας θα πρέπει να τονίσετε και τα φρύδια σας. Εάν δηλαδή φοράτε μικρόσχημο σκελετό και έχετε φυσικά, λεπτά φρύδια, το να τα «γεμίσετε» με το φυσικό σας χρώμα με ένα μολύβι φρυδιών ή πούδρα για φρύδια και μια λεπτή βούρτσα μπορεί να τραβήξει το βλέμμα στα μάτια σας. Τα μεγάλα, γεμάτα φρύδια άλλωστε είναι της μόδας. Όμως προσοχή! Εάν τα γυαλιά σας είναι μεγάλα και έντονα τότε τα φρύδια σας δεν μπορεί να είναι και εκείνα πολύ έντονα.

ΚΑΙ ΜΕ ΤΑ ΜΆΤΙΑ ΤΙ ΓΊΝΕΤΑΙ;

Το θέμα όταν φοράτε γυαλιά είναι πώς θα βάψετε τα μάτια σας. Αν παρατηρήσετε στα περιοδικά μόδας τις διαφημίσεις με οπτικά θα δείτε ότι όσο έντονος ή περίεργος και να είναι ένας σκελετός τα μοντέλα τολμούν έντονο μακιγιάζ. Από την άλλη, θα δείτε και πολλές προτάσεις για απλό, φυσικό 94 | lifemagazine.gr

μακιγιάζ χωρίς ακρότητες στις σκιές. Η συμβουλή είναι να «παίξετε» με το eyeliner σχηματίζοντας γατίσια μάτια και να τονίσετε τις βλεφαρίδες σας για πιο έντονο βλέμμα. Όσον αφορά το χρώμα της σκιάς αυτό μπορεί να είναι φωτεινό και έντονο αρκεί να είναι συμπληρωματικό στο χρώμα του σκελετού σας και να μην δημιουργεί δυσάρεστη αντίθεση ώστε να σχολιάζεται αρνητικά.

ΣΤΑ ΧΕΊΛΗ ΌΛΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΊΔΙ!

Βασικός κανόνας στο μακιγιάζ είτε φοράτε γυαλιά είτε όχι είναι να τονίζετε τα χείλη ή τα μάτια και όχι και τα δύο ταυτόχρονα. Εάν για παράδειγμα έχετε έναν εντυπωσιακό σκελετό και σας αρέσουν οι

ΟΠΤΙΚΑ Η όρασή σας απαιτεί μόνο το καλύτερο! Στα Οπτικά Συμεωνίδη-Option θα βρείτε αυτό που χρειάζεστε: άριστη εξυπηρέτηση, ποικιλία και γνώση!

✦ Η καλή όραση είναι μια σημαντική υπόθεση που πρέπει να παίρνετε στα σοβαρά! Μετά την εξέταση στον οφθαλμίατρο το επόμενο βήμα είναι να επιλέξετε τον έμπειρο οπτικό που θα σας βοηθήσει να διαλέξετε το σωστό ζευγάρι γυαλιά που θα καλύπτει τις ανάγκες σας. Στο κατάστημα Option-Οπτικά Συμεωνίδη στο Καλαμάκι, μέσα από την μεγάλη ποικιλία σε γυαλιά οράσεως και ηλίου καθώς και το τμήμα φακών επαφής θα βρείτε τον απαραίτητο "σύμμαχο" για την όρασή σας..! Το σωστά καταρτισμένο προσωπικό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον κατάλληλο σκελετό, οράσεως ή ηλίου, σύμφωνα με τις τελευταίες τάσεις της μόδας και της τεχνολογίας που θα ταιριάζει στην προσωπικότητα, στο στυλ αλλά και στο πορτοφόλι σας.

Θουκυδίδου 45, Καλαμάκι Τηλ.: 210 9884654 FB: Option - Οπτικά Συμεωνίδη

ΦΑΚΌΣ

Το πρώτο πράγμα στο οποίο πρέπει να δώσετε σημασία πριν καν το σκελετό είναι το πάχος των φακών. Εάν η συνταγή του γιατρού σας επιβάλλει ισχυρούς φακούς και άρα χοντρούς τότε ο σκελετός θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ελαφρύς. Οι παιδικοί φακοί καλό είναι να φτιάχνονται από πολυκαρβονικό υλικό ώστε να αντέχουν και να μην σπάνε, προστατεύεται το παιδί. Επίσης είναι ελαφρύ υλικό. Σίγουρα οι φακοί θα πρέπει να αντέχουν τις γρατζουνιές και επιλέξτε επίσης να προστατεύουν τα μάτια του παιδιού από τις UV ακτίνες με μια ειδική επίστρωση. Έτσι γλιτώνετε και χρήματα από την αγορά γυαλιών ηλίου.

Βρίσκουμε τη λύση για την όρασή σας!

Η ΜΌΔΑ ΈΧΕΙ ΣΗΜΑΣΊΑ

Επειδή το θέμα «γυαλιά» για ένα παιδί είναι ευαίσθητο λόγω του ότι μπορεί να γίνει αιτία παρενόχλησης στο σχολείο ή αλλού, καλό είναι να φροντίσετε τα γυαλάκια του να είναι μοδάτα αλλά όχι απαραιτήτως ακριβά ή ακατάλληλα. Να έχετε πάντα στο νου σας ότι αντικειμενικός σας στόχος είναι το παιδί να φορέσει τα γυαλιά του άρα θα πρέπει-ως ένα βαθμό πάντα-να συνυπολογίσετε τα γούστα του.

ΠΛΑΣΤΙΚΌΣ 'Ή ΜΕΤΑΛΛΙΚΌΣ ΣΚΕΛΕΤΌΣ;

Οι παιδικοί σκελετοί μιμούνται των ενηλίκων έτσι υπάρχει μεγάλη ποικιλία. Στο παρελθόν, οι πλαστικοί σκελετοί θεωρούνταν οι πιο ανθεκτικοί, ελαφριοί και φθηνοί. Τώρα πια ισχύει και για τους μεταλλικούς. Κάτι που πρέπει να έχετε υπόψη σας είναι πιθανές αλλεργίες του παιδιού σε υλικά όπως το νικέλιο, οπότε ζητήστε σκελετούς με υποαλλεργικά υλικά.

ΣΩΣΤΉ ΕΦΑΡΜΟΓΉ ΣΤΗ ΜΎΤΗ

Καίριας σημασίας για να αγαπήσει το παιδί σας τα γυαλιά του είναι να κάθονται καλά στη μύτη του. Και καθώς τα παιδιά είναι σε πλήρη ανάπτυξη είναι φυσικό τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους να αλλάζουν. Σε συνεννόηση με τον οπτικό πρέπει να βεβαιώνεστε και μετά την τοποθέτηση των φακών ότι τα γυαλάκια στέκονται καλά στη μύτη του παιδιού και δεν πέφτουν.

Ο ΒΡΑΧΊΟΝΑΣ

Ανάλογα και με την ηλικία του παιδιού, ο βραχίονας των γυαλιών μπορεί να επιλεγεί έτσι ώστε να είστε βέβαιοι ότι δεν του πέφτουν ή ότι δεν τα βγάζει με ευκολία. Για παράδειγμα όταν πρόκειται για πολύ μικρά νήπια, η επιλογή σκελετού με στρογγυλεμένο τελείωμα του βραχίονα που να πιάνει όλο το αυτί ή με ειδικό λουράκι που πιάνει όλο το κεφάλι ώστε να φοριούνται σαν μάσκα είναι ιδανικές επιλογές. Αυτό που πρέπει να προσέξετε με το βραχίονα είναι να μην πληγώνει τα αυτάκια του παιδιού. Τέλος επιλέξτε βραχίονες που «ανοίγουν», δηλαδή είναι flex και δεν σπάνε όταν τα παιδιά τα βγάζουν απρόσεχτα.

ΔΕΎΤΕΡΟ ΖΕΥΓΆΡΙ Επειδή μιλάμε για παιδιά, ένα δεύτερο ζευγάρι γυαλιά για ώρα ανάγκης είναι μια σοφή κίνηση εφόσον το αντέχει ο προϋπολογισμός σας. Πολλοί οπτικοί σας προσφέρουν το δεύτερο σκελετό σε μια αρκετά συμφέρουσα και δελεαστική τιμή ώστε να αγοράσετε πολύ φθηνότερα το δεύτερο σκελετό. Και είναι σοφή κίνηση ειδικά εάν το παιδί έχει τέτοιο πρόβλημα που δεν μπορεί να δει χωρίς γυαλιά και άρα δεν θα μπορεί να κάνει τίποτα μέχρι να του φέρετε νέο ζευγάρι σε περίπτωση που σπάσει ή χαλάσει το παλιό του. Καλό είναι να φυλάτε πάντα τη συνταγή του γιατρού ώστε εάν χρειαστεί νέο ζευγάρι γυαλιών το παιδί σας να μην τρέχετε πίσω στον οφθαλμίατρο.

Παιδικά γυαλιά

Γυαλιά οράσεως και ηλίου

Στο κατάστημά μας θα βρείτε: ✦ Ποιοτικούς Φακούς Οράσεως Μοντέρνους Σκελετούς σε καινούρια σχέδια ✦ Ποικιλία σε Φακούς Επαφής & Υγρά Διαλύματα Καθαρισμού ✦ Δωρεάν εφαρμογή Φακών Επαφής ✦ Άμεση Παράδοση ✦

Ελ. Βενιζέλου 235, Π. Φάληρο, Τηλ.: 210 9852059, FB: megoptic

FASHION & BEAUTY

Η ΙΣΤΟΡΊΑ ΤΩΝ… ΟΠΤΙΚΏΝ! Εσείς γνωρίζετε από πού ξεκίνησαν τα γυαλιά για να φτάσουν στις μέρες μας;

ΤΑ ΓΥΑΛΙΑ ΕΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΗ ΙΣΤΟΡΙΑ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΕΦΕΥΡΕΣΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΩΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ!

ιστορία των γυαλιών είναι πολύ μεγάλη και κατά έναν τρόπο ξεκινάει από την αρχαιότητα. Τα γυαλιά περίπου όπως τα γνωρίζουμε σήμερα, όμως, είναι μάλλον μια εφεύρεση του Μεσαίωνα. Λέγεται ότι ο Νέρωνας στην αρχαία Ρώμη κρατούσε ένα σμαράγδι μπροστά από τα μάτια του για να μην τον… στραβώνει ο ήλιος ενώ παρακολουθούσε τους μονομάχους στην αρένα. Ο δάσκαλός του, ο Σένεκας, ισχυριζόταν ότι διάβασε όλα τα βιβλία στη Ρώμη χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο δοχείο με νερό σαν μεγεθυντικό φακό. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι ο πρώτος μεγεθυντικός φακός που χρησίμευε για το διάβασμα μάλλον αναπτύχθηκε το 1000 μ.Χ. στη Βενετία για χάρη των μοναχών που ήθελαν να μπορούν να διαβάζουν τα χειρόγραφα και να γράφουν με ευκολία μετά τα 40.

ΟΙ ΜΟΝΑΧΟΊ ΠΟΥ ΦΟΡΟΎΣΑΝ… ΓΥΑΛΙΆ!

Κατά γενική ομολογία, το πρώτο ζευγάρι διορθωτικών γυαλιών περίπου στη μορφή που τα ξέρουμε σήμερα φτιάχτηκε στην Ιταλία μεταξύ του 1268 και 1300. Ήταν δύο μεγεθυντικοί φακοί ενωμένοι με γέφυρα στη μύτη. Η πρώτη καταγεγραμμένη εικόνα κάποιου να φοράει γυαλιά βρίσκεται σε μια σειρά από πίνακες του Tommaso da Modena από τον 14ο αιώνα. Απεικόνιζε μοναχούς που χρησιμοποιούσαν μονόκλ ή ένα είδος γυαλιών για να διαβάσουν χειρόγραφα. Από την Ιταλία η νέα εφεύρεση πέρασε προς την Ολλανδία, τη Γερμανία, τη Γαλλία και την Αγγλία και το 1629 οι κατασκευαστές γυαλιών στην Αγγλία άρχισαν να διαφημίζουν το προϊόν τους. Την ίδια χρονιά ιδρύθηκε και το Worshipful Company of Spectacle Makers, ένα είδους σωματείο οπτικών με το σλόγκαν: “A blessing to the aged” (δηλαδή «ευλογία για τους ηλικιωμένους»). Η καινοτομία ήρθε τον 16ο αιώνα όταν ο Πάπας Λέοντας ο 5ος χρειάστηκε γυαλιά. Έτσι δημιουργήθηκαν τα πρώτα γυαλιά πρεσβυωπίας. Το πρόβλημα που παρέμενε όμως ήταν πώς θα στηρίζονταν τα γυαλιά στο πρόσωπο. Και κάπου εκεί τη σκυτάλη πήραν οι Ισπανοί κατασκευαστές που έδεναν μια μεταξωτή κορδέλα στα γυαλιά και στα αυτιά του φέροντα. Ο Λονδρέζος οπτικός Edward Scarlett, το 1730 ήταν αυτός που δημιούργησε το πρώτο ζευγάρι γυαλιά με έναν υποτυπώδη βραχίονα όπως τον ξέρουμε σήμερα. 22 χρόνια αργότερα, ο σχεδιαστής γυαλιών 98 | lifemagazine.gr

James Dean

James Ayscough τελειοποίησε το τελείωμα του βραχίονα ώστε να στηρίζεται πίσω από τα αυτιά. Η επόμενη μεγάλη καινοτομία ήταν η ανακάλυψη των διεστιακών φακών από τον Βενιαμίν Φρανκλίνο, αν και πολλοί αποδίδουν αυτή την ανακάλυψη στο Κολλέγιο Οπτομετρών της Αγγλίας το 1760. Το 1825 ανακαλύφθηκαν οι φακοί για τον αστιγματισμό από τον Άγγλο αστρονόμο George Airy και το 1827 ήρθαν οι τριεστιακοί φακοί.

ΤΑ ΓΥΑΛΙΆ ΤΟΝ 20Ο ΑΙΏΝΑ

Τον 20ο αιώνα τα γυαλιά έγιναν συνώνυμο του glam και του στυλ. Το 1930 έγιναν πολύ της μόδας τα γυαλιά ηλίου καθώς μόλις το 1929 εφευ-

ρέθηκε το φίλτρο για τον ήλιο που επέτρεψε στα απλά γυαλιά να γίνουν ηλίου, απορροφώντας τις ακτίνες UV και αντανακλώντας το φως. Τα γυαλιά ηλίου, όμως, έγιναν δημοφιλή για έναν ακόμα λόγο: οι διάσημοι movie stars φωτογραφίζονταν φορώντας γυαλιά ηλίου. Ένα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα γυαλιών, τα γνωστά "aviator", υπήρξαν δημιουργία του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, για να εξυπηρετούν τις ανάγκες των πιλότων των πολεμικών αεροσκαφών. Σήμερα είναι από τα πιο διαχρονικά και αναγνωρίσιμα μοντέλα γυαλιών. Η πρόοδος στον τομέα των πλαστικών επέτρεψε στα γυαλιά να πάρουν πολλά και διαφορετικά

Αφεθείτε στη χαλάρωση ενός καλού μασάζ όπως μόνο στα "Le massage" ξέρουν να σας προσφέρουν! Photo: Le Massage Καλλιθέας

Βρείτε μας σε 16 σημεία εντός Αττικής:

Γλυφάδα \ Ελληνικό \ Παλαιό Φάληρο \ Ηλιούπολη \ Αιγάλεω \ Περιστέρι Μαρούσι \ Αγία Παρασκευή \ Κορυδαλλός \ Παγκράτι \ Γαλάτσι \ Χολαργός Πειραιάς \ Ν. Ιωνία \ Καλλιθέα \ Μελίσσια

Μάθετε περισσότερα στο www.lemassage.gr ή επισκεφθείτε τη σελίδα μας στο Facebook: Le Massage

100% χαλάρωση με 10 ευρώ!

Το μεγαλύτερο «δώρο» που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι 45 ολόκληρα λεπτά απόλυτης χαλάρωσης με ένα μασάζ στα "Le massage" και μόνο με 10 ευρώ! Ένα από τα 16 κέντρα του βρίσκεται σίγουρα κοντά σας και το εξειδικευμένο προσωπικό του αναλαμβάνει να διώξει το στρες και την αρνητική ενέργεια ή τους πόνους με υπηρεσίες μασάζ για όλο το σώμα! Και για εσάς που θέλετε να μοιραστείτε την εμπειρία, διατίθενται διπλά και τριπλά δωμάτια για ζευγάρια ή φίλους. Κλείστε τώρα ένα ραντεβού στα "Le massage"!

FASHION & BEAUTY

Body lotion, Charlotte Tilbury

Σκιές ματιών, Lilah b.

Primer Step 1, Make up for ever

ETT KATE BLANCH ANI M AR IO RG FOR GIO

BEAUTY REPORT

Double Wear Brush On Glow Highlighter, Estée Lauder

Η ομορφιά σας δε γνωρίζει εποχές και περιορισμούς! Η λάμψη σας πρέπει να είναι μοναδική όλο το χρόνο και υπάρχει πάντα αυτό το κάτι που θα τη βοηθήσει!

Σαπούνι μπάνιου, Claus

Bronzing palette, Nars

Lipstick, Dior

Double wear foundation, Estée Lauder

Eau de parfume Neroli Outrenoir, Guerlain

ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ

ΌΠΩΣ ΣΑΣ ΤΑΙΡΙΆΖΟΥΝ!

Ποιος δε θα ήθελε να επισκεφτεί ένα ινστιτούτο ομορφιάς και να τον περιποιηθούν σαν να είχε αποκλειστικότητα; Η Κωνσταντίνα Σταμάτη προσαρμόζει κάθε θεραπεία στο Beauty K's ακριβώς στα… μέτρα σας!

ε έναν απόλυτα χαλαρωτικό χώρο με θέα τη θάλασσα και άπλετο, ευεργετικό φως θα βρείτε αυτό που χρειάζεται το σώμα και η ψυχή σας: μοναδικές θεραπείες ομορφιάς προσαρμοσμένες αποκλειστικά στις ανάγκες σας! Η φυσική ομορφιά και λάμψη επιτυγχάνεται με την απομάκρυνση του καθημερινού στρες των βλαβερών συνηθειών μας και για να το πετύχετε αυτό χρειάζεστε το Beauty K’s. Από τη στιγμή που θα μπείτε στο χώρο ξεκινάει μια διαδρομή ιδανικής χαλάρωσης, πρώτα με ένα αρωματικό φλιτζάνι τσάι και μετά με τις μοναδικές ολιστικές signature θεραπείες, όπως αυτή με όστρακα από τον ωκεα-

νό, θεραπεία με κρυστάλλους ή και ένα αρωματικό candle massage, προσαρμοσμένες αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες. Και η εμπειρία ομορφιάς συνεχίζεται και στο σπίτι αφού φεύγοντας από το Beauty K’s παίρνετε μαζί σας τα προϊόντα που εφαρμόστηκαν για τη θεραπεία σας! Το Beauty K’s είναι ένας ναός περιποίησης όπου θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να λάμπετε: μακιγιάζ (και ημιμόνιμο), τοποθέτηση βλεφαρίδων, εξειδικευμένο τμήμα ποδολογίας για την περιποίηση και θεραπεία των ποδιών σας. Και το καλύτερο; Σας προσφέρει ακόμη και πάρτυ θεραπειών με τις φίλες σας, για εσάς που θέλετε να μοιράζεστε τα… καλά!

H Κωνσταντίνα Σταµάτη είναι πτυχιούχος Κοσµητολόγος-Αισθητικός του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης και απόφοιτος µε βαθµό «Άριστα» από την Ακαδηµία Ποδολόγων Ελλάδος. Επίσης είναι κάτοχος πτυχίου «λεπτοχρωστικής µεθόδου» από την Permanent Beauty Γερµανίας. Γεωργίου Κονδύλη 1, Άλιµος, Τηλ.: 213 0102260, www.beautyks.gr, FB: Beautyks • Κέντρο Οµορφιάς και Ευεξίας lifemagazine.gr | 103

FASHION & BEAUTY

ΤΟ ΧΡΏΜΑ ΤΟΥΣ ΚΆΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΆ! Η Gigi Hadid, η Jennifer Lopez, η Sarah Jessica Parker και η Kendall Jenner ορίζουν για φέτος τις τάσεις στα χρώματα των μαλλιών και στρέφουν πάνω τους όλα τα φλας των φωτογράφων χάρη στις εκθαμβωτικές αποχρώσεις τους! Ακολουθήστε τις για να είστε πάντα στην τρίχα! Από το Γιώργο Λ. Παπαχατζή

πορεί το ντύσιμο να είναι το ήμισυ του παντός για να κλέψετε τις εντυπώσεις σε κάθε σας εμφάνιση, αλλά το έτερο «δυνατό χαρτί» μιας ελκυστικής παρουσίας δεν είναι άλλο από το κούρεμα, το styling και τις αποχρώσεις που θα διαλέξετε για τα μαλλιά σας! Οι τάσεις για φέτος το χειμώνα λένε «ναι» στις ζεστές γήινες αποχρώσεις και τις προσεγμένες ανταύγειες, που προσδίδουν λάμψη στο πρόσωπο. Κάτι παραπάνω θα ξέρoυν η Gigi, η Jennifer, η Sarah και η Kylie, τα κορυφαία fashion icons που δίνουν τη… γραμμή για το φετινό χρώμα στα μαλλιά! GIGI HADID Το «κακομαθημένο» κορίτσι της μόδας και βασίλισσα της πασαρέλας, δεν αφήνει τίποτα στην τύχη του και πολύ περισσότερο όταν πρόκειται για την πλούσια κώμη της. Φέτος μας εξέπληξε λανσάροντας το φωτεινό ξανθό χρώμα στα μαλλιά της που αναδεικνύονται με ανταύγειες σε ακόμα πιο ζωηρό χρώμα. Και της πάει πολύ! JENNIFER LOPEZ Η Lopez αποδεικνύει για ακόμα μια φορά ότι είναι μια από τις πιο sexy τραγουδίστριες στον κόσμο και ειδικά με το νέο της hair look που δεν κρύβει την αδυναμία της στο δικό της φυσικό καστανό χρώμα το οποίο ενισχύεται μέσα από φωτεινές ανταύγειες γύρω από το πρόσωπό της. SARAH JESSICA PARKER Η Αμερικανίδα star είναι μια ιέρεια του classy style. Αυτό που ξεχωρίσαμε πιο πολύ δεν ήταν μια εμφάνιση στο κόκκινο χαλί, αλλά στα μαλλιά της, που συνδυάζουν τολμηρά όλες τις αποχρώσεις του ξανθού, από αυτό της πλατίνας και της καραμέλας μέχρι του χρυσού. 104 | lifemagazine.gr

KENDALL JENNER To νέο supermodel και μέλος της οικογένειας των Κardashian έκανε πάλι το θαύμα της! Προτίμησε για τα κυματιστά μαλλιά της ένα πολύ σκούρο καστανό χρώμα, ενώ και η lob (μακρύ καρέ) κόμμωσή της «σιγοντάρει» το έντονο βλέμμα και το sexy look της.

ΟΙ STARS ΣΑΣ ΔΕΊΧΝΟΥΝ ΤΟ ΔΡΟΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΤΕ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΑΣ ΧΡΩΜΑ!

Χαρίστε λάμψη και στα νύχια και στο μακιγιάζ σας, μόνο στο Θ Salon! Μόνο εδώ θα βρείτε αυτό που σας... αξίζει!

YOUR SPARKLE OUR PASSION! Αφήστε το... ζήτημα της εξωτερικής σας λάμψης στα χέρια του hairstylist των διασήμων, Θοδωρή Γκιώνη και της ομάδας του! Απολαύστε exclusive και luxurious υπηρεσίες ομορφιάς στον πιο stylish χώρο των νοτίων προαστίων, για να ξεχωρίζετε κάθε μέρα, αλλά και στις ιδιαίτερες εμφανίσεις σας! Δημάρχου Α. Μεταξά 24-26 , Γλυφάδα, Τηλ.: 216 7000462, FB: θ Salon by Thodoris Gionis

www.thodorisgionis.gr

FASHION & BEAUTY

ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ! Ποιος είπε ότι η περιποίηση είναι ένα σπορ μονάχα για γυναίκες; Δεν έχετε παρά να αντιγράψετε τα μυστικά τους αν θέλετε να τις κατακτήσετε!

1. ΜΗΝ ΑΦΉΝΕΤΕ ΤΗΝ ΚΟΛΌΝΙΑ ΣΤΗΝ… ΤΎΧΗ ΤΗΣ

Από το Γιώργο Λ. Παπαχατζή

Τι είστε, πιτσιρίκια να φοράτε μια «ό,τι να ‘ναι» κολόνια που σας πήρε η μαμά από το κατάστημα καλλυντικών της γειτονιάς; Όχι! Το άρωμά μας καθρεπτίζει την προσωπικότητά μας και μετράει πολύ στο να «ρίξετε» μια γυναίκα. Γι’ αυτό, την επόμενη φορά αξίζει να το ψάξετε λίγο παραπάνω!

2. ΞΥΡΊΣΤΕ ΤΟ ΜΟΥΣΤΆΚΙ, ΌΧΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΣΌΦΡΥΔΟ! Εννοείται ότι τα παχιά φρύδια που πετάγονται σαν κεραίες δεν είναι και το πιο sexy χαρακτηριστικό ενός πρόσωπου, αλλά τουλάχιστον μάθετε να τα βγάζετε σωστά και σε καμία περίπτωση μην τα ξυρίζετε! Η καλύτερη λύση; Πάρτε ένα τσιμπιδάκι και επιδοθείτε στο προσεκτικό βγάλσιμό τους ώστε να καθαρίσετε την περιοχή στο σημείο όπου τα δυο… φρυδάκια γίνονται ένα. Και αν πονάτε, μη μασάτε! Η καλύτερη ώρα είναι μετά το μπάνιο, που οι πόροι είναι ανοιχτοί και οι τρίχες αφαιρούνται εύκολα.

3. ΑΠΟΛΈΠΙΣΗ ΓΙΑ «ΑΝΑΊΜΑΚΤΟ» ΞΎΡΙΣΜΑ… Αν νομίζετε ότι απολέπιση προσώπου κάνουν μόνο οι γυναίκες και οι metrosexual, σημειώσατε λάθος! Έχετε παρατηρήσει ότι μετά το ξύρισμα το δέρμα ερεθίζεται πολύ; Το μυστικό για να μην την ξαναπατήσετε είναι να κάνετε peeling μια φορά την εβδομάδα! Τα νεκρά κύτταρα πάνε περίπατο, το ξύρισμα γίνεται παιχνιδάκι και το πρόσωπο; Φεγγάρι…

4. ΕΠΤΑ ΧΡΌΝΙΑ… ΦΑΓΟΎΡΑ; ΤΌΤΕ ΕΝΥΔΑΤΩΘΕΊΤΕ! Το ξηρό δέρμα με τα «λέπια» δεν είναι ο καλύτερος φίλος της ομορφιάς. Αφήστε δε τη φαγούρα που προκαλεί. Μα γιατί να παιδεύεστε; Χαρίστε του την ενυδάτωση που χρειάζεται με μια καλή ενυδατική κρέμα μια με δυο φορές την ημέρα και το πρόβλημα λύθηκε. Στο εμπόριο θα βρείτε πληθώρα από καλλυντικά ειδικά για άντρες.

5. ΑΦΉΣΤΕ ΤΟ ΣΑΠΟΥΝΙ ΚΑΙ ΠΙΆΣΤΕ ΤΟ ΑΦΡΌΛΟΥΤΡΟ! Δε χωρά αμφιβολία ότι η μπάρα σαπουνιού βολεύει για να κάνει μπάνιο... ο παππούς σας! Το καλύτερο για ένα σύγχρονο άνδρα είναι το αφρόλουτρο και 106 | lifemagazine.gr

ακόμα καλύτερα αν είναι κατάλληλο για σώμα και για μαλλιά. Αφήστε που είναι και η καλύτερη λύση για να μην βαραίνει η τσάντα του γυμναστηρίου!

6. ΟΙ… ΜΟΣΧΟΜΥΡΙΣΤΈΣ ΜΑΣΧΆΛΕΣ ΔΕΝ ΈΒΛΑΨΑΝ ΚΑΝΈΝΑΝ! Όσο περίεργο και ολίγον αηδιαστικό κι αν ακούγεται, υπάρχουν ακόμα αγόρια κορίτσια, άντρες και γυναίκες που δεν έχουν καλή σχέση με τα αποσμητικά. Εσείς μην πτοείστε! Αγόραστέ το! Βάλτε το στις μασχάλες σας κάθε πρωί, μεσημέρι, απόγευμα, βράδυ, χειμώνα, καλοκαίρι και ειδικά πριν τη δουλειά, τις εξόδους και μετά το γυμναστήριο!

7. ΕΚΤΌΣ ΑΠΌ AMORE… ΒΡΕΊΤΕ ΚΑΙ ΣΑΜΠΟΥΆΝ! Λίγοι δίνουν σημασία στο σωστό σαμπουάν μαλλιών. Η πιτυρίδα δεν είναι της μόδας, ούτε η αντιαισθητική λιπαρότητα σας βοηθάει στο... φλερτ! Για το λόγο αυτό, ακόμη κι αν δεν σας αρέσουν τα αρωματικά σαμπουάν, αναζητήστε στην αγορά κάποιο προϊόν με ανδρική ευωδιά ή και χωρίς άρωμα, αρκεί να ταιριάζει στο πρόβλημα των μαλλιών σας!

8. ΓΙΑ ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΠΆΝΤΑ ΣΤΗΝ ΤΡΊΧΑ… Αν δε θέλετε να δείτε τα μαλλιά σας να «κοκκαλώνουν» τότε αποφύγετε την υπερβολική ποσότητα προϊόντων για styling (ζελέ, σπρέι, κ.ά.) και ειδικά εκείνων που περιέχουν οινόπνευμα. Η καλύτερη λύση για να τους δώσετε φόρμα με ένα φυσικό αποτέλεσμα δεν είναι άλλη από το κερί και τις κρέμες μαλλιών. Και μην ξεχνάτε: μια μικρή ποσότητα (στο μέγεθος ενός κέρματος) αρκεί για να πετύχετε το styling που επιθυμείτε!

9. ΓΙΑ ΤΑ ΓΈΝΙΑ ΣΑΣ ΜΌΝΟ… Επειδή η μόδα με το μούσι ακόμα καλά κρατεί, σε περίπτωση που την έχετε υιοθετήσει κι εσείς, τότε τουλάχιστον φροντίστε το όπως του αξίζει. Στην αγορά θα βρείτε ειδικά προϊόντα περιποίησης για μούσι και ένα από τα must have που αξίζει να υπάρχει στο ντουλάπι σας είναι μια μαλακτική κρέμα ή λαδάκι!

O ειδικός της ομορφιάς κρατά την υπόσχεσή του να μας έχει πάντα στην τρίχα! Στην καρδιά των νοτίων προαστίων, το Shine Hair Fashion είναι η πιο καλά ενημερωμένη διεύθυνση ομορφιάς. Στον υψηλής αισθητικής και μοντέρνου design χώρο του θα αφεθείτε στα χέρια των ειδικών για τα πιο stylish ανδρικά και γυναικεία κουρέματα και χτενίσματα που θα σας μεταμορφώσουν, τις εξειδικευμένες θεραπείες μαλλιών, όπως την S.O.S., την Κερατίνη και την Olaplex, αλλά και τη φροντίδα των άκρων σας, όλα σε ασύγκριτες τιμές για να κλέβετε πάντα την παράσταση! Λεωφ. Καλαμακίου 13, Άλιμος, Τηλ.: 210 9842205, FB: SHINE Hair Fashion

Μάλλινο παλτό, Paul & Joe

Κολιέ με χρυσό και διαμάντια, Aurelie Bidermann

Σκουλαρίκια, Kenneth Jay Lane

Σκουλαρίκια, Ellery

Κασμιρένιο παλτό, Max Mara

Σουτιέν με δαντέλα και σλιπ, Women' Secret, Athens Metro Mall

Πουλόβερ, Heider Ackermann

Δερμάτινη τσάντα, The Row

Δερμάτινο tote, Lemaire

Δερμάτινα γόβες, Jimmy Choo

Γυαλιά ηλίου, Thierry Lasry

BOTTEGA VENETA

FASHION & BEAUTY

Trench coat, Conolly

Δερμάτινο πορτοφόλι, Balenciaga

Μάλλινο blazer, Giorgio Armani

Γυαλιά ηλίου, Mukita

Βαμβακερό πουκάμισο, Prada

Train your style για τα πρώτα κρύα σε τόνους του σκούρου μπλε, γκρι, αλλά και ανοιχτόχρωμες πινελιές! Backpack, Neil Barrett

Παντελόνι, Zara Δερμάτινα trainers, Veja

Σουέντ ζώνη, Brunello Cucinelli

110 | lifemagazine.gr

YOUR WELL BEING ΟΔΗΓΟΥΜΕ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ!

lifemagazine.gr | 111

-YOUR-

WELL BEING

Πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο πάσχουν από κατάθλιψη. Λιγότεροι από τους μισούς κάνουν θεραπεία.

112 | lifemagazine.gr

ΚΑΤΆΘΛΙΨΗ ΜΑΖΕΎΟΝΤΑΣ ΤΑ ΣΠΑΣΜΈΝΑ ΚΟΜΜΆΤΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΎ ΜΑΣ! Είναι η νόσος της εποχής μας και όμως, πάρα πολλοί άνθρωποι αγνοούν ότι πάσχουν από αυτήν ή ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια. Πολύ συχνά, μάλιστα, απλώς χτυπάμε φιλικά στην πλάτη το δικό μας άνθρωπο και του λέμε «κρίση είναι, θα περάσει». Ποια είναι, όμως, η αλήθεια; Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη

ε θα ξεχάσω πόση αίσθηση μου έκανε πριν από λίγο καιρό όταν σε δημοφιλές μέσο κοινωνικής δικτύωσης διάβασα την ανάρτηση μιας νεαρής Αμερικανίδας. Η Katelyn Marie Lesho έγραψε: «Χτένισα τα μαλλιά μου σήμερα. Για πρώτη φορά μετά από 4 εβδομάδες. Ήταν μπλεγμένα. Πονούσα σε κάθε κίνηση. Έκλαιγα όσο τα έλουζα και έβαζα μαλακτικό γιατί είχα ξεχάσει πώς είναι να βάζεις τα δάχτυλά σου ανάμεσα στα μαλλιά σου. Έπλυνα και τα δόντια μου, για πρώτη φορά αυτή την εβδομάδα. Μόλις βγήκα από το ντους μύριζα συνέχεια το δέρμα μου. Απέφευγα να αγκαλιάζω τους ανθρώπους για λίγο καιρό γιατί δεν μύριζα όμορφα. Πάντα μυρίζω σαν να έχω μείνει μια βδομάδα στο κρεβάτι. Δεν έχω καθαρά ρούχα γιατί είμαι πολύ κουρασμένη και λυπημένη για να τα πλύνω. Η κατάθλιψη δεν είναι ωραία. Κατάθλιψη σημαίνει κακή υγιεινή, βρώμικα πιάτα και σώμα πιασμένο από τις υπερβολικές ώρες ύπνου. Σημαίνει να σου έχουν απομείνει μόνο τρεις φίλοι που έχουν ακόμα υπομονή και αγάπη για σένα. Σημαίνει να κλαις μέχρι να μην έχεις πια δάκρυα, μέχρι να δυσκολεύεσαι να πάρεις ανάσα. Κατάθλιψη σημαίνει να κοιτάς το ταβάνι μέχρι να δακρύσουν τα μάτια σου επειδή ξέχασες να τα κλείσεις. Να κάνεις την οικογένειά σου να κλαίει επειδή νομίζουν ότι δεν τους αγαπάς πια. Η κατάθλιψη είναι σωματική και συναισθηματική, ένα κενό που μπορείς να το αισθανθείς και σωματικά».

Η συγκλονιστική περιγραφή της δείχνει το πραγματικό, καθημερινό πρόσωπο της κατάθλιψης, μιας νόσου που δε γνωρίζει ηλικία, στέκει απειλητικά πάνω από ολοένα μεγαλύτερο μερίδιο του πληθυσμού και φυσικά φέρει το στίγμα της ψυχικής νόσου, που συχνά είναι η αιτία να μη ζητήσει ο πάσχων επαγγελματική βοήθεια. Η κατάθλιψη όμως, χτυπάει πλέον πολλά σπίτια. Και το πρόβλημα είναι ότι η νόσος αυτή ευθύνεται για πολλές άλλες νόσους που τελικά μπορούν να οδηγήσουν στο θάνατο. Η κατάθλιψη, παρ' όλα αυτά, μπορεί να αντιμετωπιστεί και αφήνει περιθώριο να ζήσει κανείς μια υγιή και παραγωγική ζωή.

ΤΑ… ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΆ ΣΤΟΙΧΕΊΑ

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2017, πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη. Μάλιστα, όπως επισημαίνει ο Π.Ο.Υ., η μακράς διαρκείας και σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να απειλήσει τη ζωή του ατόμου αφού ενδέχεται να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Περίπου 800.000 άνθρωποι το χρόνο αυτοκτονούν. Παρ' όλα αυτά λιγότεροι από τους μισούς ανθρώπους με κατάθλιψη στον πλανήτη λαμβάνουν κάποια αγωγή ή κάνουν θεραπεία. Ο λόγος; Έλλειψη χρημάτων, έλλειψη ενημέρωσης και ενημερωμένων φορέων υγείας, το κοινωνικό στίγμα που συνοδεύει κάθε ψυχική διαταραχή. Διότι η κατάθλιψη είναι νόσος και συγκεκριμένα ψυχική νόσος, γεγονός που από μόνο του την κάνει ένα θέμα… ταμπού. lifemagazine.gr | 113

-YOUR-

WELL BEING πρόσωπο έχει κατάθλιψη; Υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μας χτυπάνε «καμπανάκι». Αλλαγή στη διάθεση Το άτομο νιώθει συνεχώς λυπημένο, απογοητευμένο, απελπισμένο, άκεφο. Εκνευρίζεται εύκολα και κλαίει εύκολα. Είναι ανήσυχο, αγχωμένο χωρίς εμφανή αιτία. Δεν ευχαριστιέται και δεν απολαμβάνει όσα έκανε συνήθως. Κολλάει σε λεπτομέρειες που υπό κανονικές συνθήκες δε θα το ένοιαζαν. Δεν το ευχαριστεί τίποτα. Η θλίψη στα άτομα με κατάθλιψη είναι παρατεταμένη και διαρκής και με το πέρασμα του χρόνου γίνεται ακόμα πιο έντονη με αποτέλεσμα να επηρεάζει την καθημερινότητά τους και την απόδοσή τους σε κάθε τομέα, ενώ τα εμποδίζει να διεκπεραιώσουν τις καθημερινές τους υποχρεώσεις.

ΓΙΑΤΊ ΠΑΘΑΊΝΟΥΜΕ ΚΑΤΆΘΛΙΨΗ;

Το φάσμα της κατάθλιψης περιλαμβάνει πολλές μορφές της, που κατά καιρούς σίγουρα κάπου θα έχετε ακούσει, όπως η μονοπολική ή διπολική διαταραχή, η επιλόχεια κατάθλιψη, η δυσθυμία, η αγχώδης κατάθλιψη, η άτυπη κατάθλιψη κ.ο.κ. Πρόκειται για κατηγοριοποιήσεις των επιστημόνων ανάλογα με το είδος και την ένταση της κατάθλιψης ώστε να ακολουθηθεί και η ανάλογη αγωγή. Σε κάθε περίπτωση, κατάθλιψη ΔΕΝ είναι αυτό που λέμε «είμαι down» ή «έχω τις μαύρες μου». Η κατάθλιψη είναι ένα έντονο, παρατεταμένο συναίσθημα θλίψης που σταδιακά «παραλύει» το άτομο. Αυτό όμως, που προβληματίζει ίσως τους περισσότερους δεν είναι τόσο το όνομα, όσο οι λόγοι. Γιατί παθαίνουμε κατάθλιψη. Και οι λόγοι είναι πολλοί: βιολογικοί, γενετικοί, συναισθηματικοί. ◆ Βιολογικοί: Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει διαφορές στον εγκέφαλο ανθρώπων με κατάθλιψη και ανθρώπων χωρίς. Για παράδειγμα ο ιππόκαμπος όπου «αποθηκεύονται» οι μνήμες μας είναι μικρότερος στους ανθρώπους με κατάθλιψη, που σημαίνει ότι διαθέτει λιγότερους υποδοχείς σεροτονίνης, της λεγόμενης «χαρούμενης» ορμόνης. Επίσης, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες παράγεται σε υπερβολικές ποσότητες στους καταθλιπτικούς γεγονός που πιστεύεται ότι συμβάλλει στη συρρίκνωση του ιππόκαμπου. ◆ Γενετικοί: Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι η κατάθλιψη μπορεί να διατρέχει μια οικογένεια. Τα παιδιά, τα αδέλφια και οι γονείς ανθρώπων με σοβαρή κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από αυτήν σε σχέση με το γενικό πληθυσμό. Δεν 114 | lifemagazine.gr

ευθύνεται κάποιο συγκεκριμένο γονίδιο όσο μια σειρά γονιδίων που επηρεάζονται από άλλους παράγοντες ώστε να εμφανιστεί η κατάθλιψη. ◆ Συναισθηματικοί: Μια απρόσμενη και βαριά απώλεια (αγαπημένου προσώπου, εργασίας, διαζύγιο κ.λπ.), η βία που έχει βιώσει ένα άτομο στη ζωή του (σεξουαλική, συναισθηματική, ψυχολογική) είναι λόγοι για να γίνει ένα άτομο ευάλωτο και να παρουσιάσει κλινική κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του. ◆ Ορισμένα είδη φαρμάκων, αλλά και η χρήση ουσιών αυξάνουν τον κίνδυνο να εμφανίσει το άτομο κατάθλιψη. ◆ Η κοινωνική απομόνωση ενός ατόμου είτε διότι ανήκει σε μια μειονότητα ή διότι πάσχει από κάτι μπορεί να το οδηγήσει σε κατάθλιψη. ◆ Οι χρόνιες ασθένειες είναι συχνά μια αιτία κατάθλιψης. Ένα άτομο που πάσχει από ασθένειες όπως ο Λύκος, ο διαβήτης, καρδιοπάθεια, HIV, σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά και ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να εμφανίσει κατάθλιψη η οποία όμως μπορεί να ελεγχθεί με άσκηση, διατροφή, φάρμακα και αλλαγή ζωής.

ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ-ΚΑΜΠΑΝΆΚΙ

Σίγουρα το να νιώθουμε πιο λυπημένοι κάποιες μέρες ή άκεφοι δεν είναι από μόνο του σύμπτωμα ότι πάσχουμε από κατάθλιψη. Έχει μεγάλη σημασία εάν αντιληφθούμε ότι ένα άτομο του στενού περιβάλλοντός μας εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης να το προτρέψουμε να αναζητήσει βοήθεια. Πώς όμως θα καταλάβουμε αν έχουμε ή κάποιο κοντινό μας

Αλλαγές στη σωματική ευεξία Τα άτομα με κατάθλιψη δυσκολεύονται να κοιμηθούν, ξυπνούν συχνά τη νύχτα ή πολύ νωρίς το πρωί, έχουν υπερβολική υπνηλία ή και κοιμούνται τη μέρα. Ο ύπνος δεν τα ξεκουράζει. Έχουν αλλαγές στην όρεξή τους, η οποία μειώνεται ή αυξάνεται και αντίστοιχα μειώνεται ή αυξάνεται το βάρος τους. Δεν έχουν διάθεση να σηκωθούν από το κρεβάτι, έχουν πόνους και πονοκεφάλους, κουράζονται εύκολα, δυσκολεύονται να κάνουν πράγματα που κάποτε έκαναν πολύ εύκολα. Δεν έχουν επίσης σεξουαλική διάθεση. Αλλαγή στον τρόπο σκέψης Η κατάθλιψη επηρεάζει ιδιαίτερα τον τρόπο που σκέφτεται ένα άτομο, το οποίο κατακλύζεται συχνά από ιδέες ενοχής. Τα βάζει με τον εαυτό του, νιώθει ότι είναι άχρηστο, ότι δεν αξίζει, νιώθει ιδιαίτερα μόνο και αβοήθητο. Πολλές φορές άτομα με κατάθλιψη κατακλύζονται από σκέψεις ότι ανά πάσα στιγμή κινδυνεύουν. Δεν μπορούν να διαχειριστούν το μέλλον, η σκέψη τους είναι «μουδιασμένη», δεν συγκεντρώνονται και δίνουν μεγαλύτερη βάση στην αρνητική πλευρά των πραγμάτων. Πολύ απλές «αποτυχίες» που μπορεί να συμβούν στον καθένα (π.χ. να καεί το φαγητό) για ένα άτομο με κατάθλιψη ισοδυναμούν με μια πλήρη αίσθηση ανικανότητας, απαξίωσης του εαυτού. Αλλαγές στην κοινωνικότητα Τα άτομα με κατάθλιψη απομονώνονται. Δεν επιθυμούν να συναναστραφούν ούτε τα πιο αγαπημένα τους πρόσωπα. Δεν έχουν διάθεση να μιλήσουν, κλείνονται στο σπίτι, βγαίνουν μονάχα για ελάχιστα λεπτά ή και καθόλου. Ένα άλλο σημαντικό κομμάτι που επηρεάζεται είναι η υγιεινή και η εμφάνισή τους, τα οποία παραμελούν. Έτσι μπορεί να μη χτενίζονται, να μην ξυρίζονται (οι άνδρες), δεν έχουν δύναμη να κάνουν μπάνιο, αδιαφορούν αν τα ρούχα τους είναι καθαρά, δεν τους νοιάζει πώς δείχνουν.

Έχει μεγάλη σημασία εάν αντιληφθούμε ότι ένα άτομο του στενού περιβάλλοντός μας εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης να το προτρέψουμε να αναζητήσει βοήθεια.

ΟΙ ΕΠΙΠΤΏΣΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΤΆΘΛΙΨΗΣ ΣΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΈΝΕΙΑ

Η κατάθλιψη είναι μία νόσος που επηρεάζει άμεσα τα κοντινά πρόσωπα του καταθλιπτικού, είτε είναι η οικογένειά του είτε οι φίλοι του. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που και άλλα άτομα σε μια οικογένεια νόσησαν με κατάθλιψη εξαιτίας της βαρύτητας της νόσου που εμφανίστηκε στο αγαπημένο τους πρόσωπο, την οποία δεν μπορούσαν να διαχειριστούν. Η οικογένεια παίζει ούτως ή άλλως σημαντικό ρόλο στο να υποστηρίξει και να «αγκαλιάσει» το άτομο με κατάθλιψη και να το βοηθήσει στο να ζητήσει βοήθεια ώστε να θεραπευτεί, όμως, αυτό δεν είναι πάντα τόσο εύκολο. Κυρίως διότι πολύ συχνά ο οικογενειακός περίγυρος ενός ατόμου δεν μπορεί να εντοπίσει τα συμπτώματα ή τα αποδίδει λανθασμένα σε άλλους παράγοντες. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ανθρώπων που συμπεριφέρονται σχεδόν φυσιολογικά, χαμογελούν, αστειεύονται με τον κόσμο εντός κι εκτός σπιτιού και όμως υποφέρουν από κατάθλιψη. Είναι άλλη μια απόδειξη ότι η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή νόσος που πολλές φορές μένει αδιάγνωστη εξαιτίας των παραπλανητικών συμπτωμάτων που μπορεί να έχει. Από την άλλη, η παρατηρητικότητα π.χ. των γονιών για τα συμπτώματα του παιδιού τους μπορεί να δώσει πολύτιμες πληροφορίες στο γιατρό ώστε να κάνει σωστότερη διάγνωση της κατάθλιψης. Σε κάθε περίπτωση, η κατάθλιψη είναι μία νόσος που προκαλεί ανάμικτα συναισθήματα σε μια οικογένεια. Τα μέλη της χρειάζονται και αυτά υποστήριξη εφόσον βλέπουν ότι δεν μπορούν να σηκώσουν το βάρος του νοσούντος προσώπου. Από την άλλη, η ανιδιοτελής αγάπη και υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων μπορεί να κάνει θαύματα στο να μπορέσει ένα καταθλιπτικό άτομο να επανέλθει και να ζήσει μια φυσιολογική ζωή. lifemagazine.gr | 115

-YOUR-

WELL BEING ΠΏΣ ΝΑ ΒΟΗΘΉΣΕΤΕ ΈΝΑ ΆΤΟΜΟ ΜΕ ΚΑΤΆΘΛΙΨΗ

Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ανήμποροι μπροστά στο δικό τους άνθρωπο που πάσχει από κατάθλιψη μην ξέροντας πώς να τον βοηθήσουν. Ο καλύτερος τρόπος σε κάθε περίπτωση είναι να ενθαρρύνετε αυτόν που πάσχει να αναζητήσει άμεσα βοήθεια. Πολλές φορές οι άνθρωποι με κατάθλιψη δεν αναγνωρίζουν οι ίδιοι τα συμπτώματα ή θεωρούν ότι είναι φυσιολογικά ή ακόμα χειρότερα, ντρέπονται γι' αυτά και προσπαθούν να το παλέψουν μόνοι τους. Δυστυχώς, όμως, η κατάθλιψη δεν θεραπεύεται χωρίς ιατρική παρέμβαση. Εάν λοιπόν θέλετε να βοηθήσετε το δικό σας άνθρωπο που πάσχει από κατάθλιψη μπορείτε να κάνετε τα εξής: ◆ Μιλήστε στο άτομο για όσα έχετε παρατηρήσει και εξηγήστε του γιατί ανησυχείτε. ◆ Εξηγήστε του ότι η κατάθλιψη είναι ασθένεια, όχι ελάττωμα ή κάτι που θα περάσει από μόνο του και για το λόγο αυτό πρέπει να επισκεφτεί γιατρό ώστε να νιώσει καλύτερα. ◆ Ενθαρρύνετέ το να ζητήσει άμεσα βοήθεια από γιατρό, είτε είναι ο οικογενειακό σας γιατρός ή κάποιος ψυχολόγος. Μάλιστα, προτείνετέ του να του κλείσετε ένα ραντεβού στο οποίο μπορείτε να πάτε μαζί και ίσως να κάνετε μαζί και συνεδρίες. ◆ Προσφερθείτε να φτιάξετε μια λίστα με ερωτήσεις που θα συζητήσετε στο πρώτο ραντεβού με το γιατρό. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο δείχνει συμπτώματα που πιθανόν να είναι ακόμη και απειλητικά για τη ζωή του (όπως τάσεις αυτοκτονίας) αναλάβετε πρωτοβουλία καλώντας άμεσα ένα γιατρό στο σπίτι ή ειδοποιώντας το ΕΚΑΒ.

ΠΟΎ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΊΤΕ ΓΙΑ ΒΟΉΘΕΙΑ

Δυστυχώς, δεν έχουν όλα τα άτομα με κατάθλιψη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας είτε λόγω άγνοιας είτε –κυρίως- λόγω έλλειψης χρημάτων. Μέχρι πρότινος λειτουργούσε η Γραμμή Βοήθειας για την κατάθλιψη η οποία ήταν δωρεάν αλλά ελλείψει χρηματοδότησης δυστυχώς διέκοψε τη λειτουργία της. Εάν λοιπόν δεν υπάρχει η δυνατότητα να επισκεφτείτε άμεσα έναν ιδιώτη ψυχολόγο ή ψυχίατρο καλό θα ήταν να επισκεφτείτε τα Κέντρα Ψυχικής Υγείας που λειτουργούν στους Δήμους και παρέχουν υπηρεσίες στους δημότες τους δωρεάν. Σε επείγουσες πε116 | lifemagazine.gr

ριπτώσεις, όπως για παράδειγμα όταν υπάρχουν σκέψεις για αυτοκτονία, λειτουργεί η 24ωρη γραμμή για την αυτοκτονία 1018. Επίσης, μια επίσκεψη σε εφημερεύον νοσοκομείο που είναι δωρεάν μπορεί να προσφέρει μια πρώτη επαφή με κάποιον αρμόδιο γιατρό. Παράλληλα, υπάρχουν διάφορες μη κερδοσκοπικές οργανώσεις που προσφέρουν ψυχολογική υποστήριξη ή συστήνουν ομάδες αυτοβοήθειας. Μία τέτοια είναι το Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Συνύπαρξη» (Πατησίων 71, Αθήνα, τηλέφωνο 210 7237863) ή η Ελληνική Εταιρεία Διαταραχών Διάθεσης (Τηλ: 801 1000 201 από σταθερό, 217-7242251 από κινητό).

-YOUR-

WELL BEING

Εκφύλιση ωχράς:

Μια πάθηση που θέλει… προσοχή! Ο οφθαλμίατρος Ιορδάνης Χατζηαγγελίδης μας εξηγεί τι συμβαίνει με μία πάθηση που ακούμε συχνά αλλά ξέρουμε λίγα πράγματα σχετικά! Όλο και πιο συχνά ακούμε για ασθενείς που διαγνώσθηκαν με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς (ΗΕΩ). Περί τίνος πρόκειται; Είναι συχνή πάθηση. Η ηλικιακή εκφύλιση της ώχρας ή ωχρά κηλίδα, όπως το λένε κάποιοι ασθενείς, είναι μια πάθηση μετά την ηλικία των 50. Αφορά το κεντρικό σημείο του αμφιβληστροειδή, την ωχρά κηλίδα, η οποία ονομάζεται έτσι, λόγω της εμφάνισης της όταν εξετάζουμε τον οφθαλμό, και η οποία είναι υπεύθυνη για την κεντρική όραση. Χάνεται η δυνατότητα οι ασθενείς αυτοί να δουν λεπτομέρειες, να διαβάσουν. Πρέπει, όμως, να τονίσω, και πρέπει να το ξέρουν οι ασθενείς, ότι δεν προκαλεί πλήρη τύφλωση, διότι η περιφεριακή όραση παραμένει. Υπάρχουν δυο μορφές: η ξηρά και η υγρή. Στην ξηρά μορφή, που είναι και η πιο συνηθισμένη, σχεδόν στο 80% των ασθενών, η πάθηση έχει αργή εξέλιξη και χαρακτηρίζεται από κάποιες συσσωρεύσεις λιπιδίων των κυττάρων του αμφιβληστροειδή. Φανταστείτε το, δηλαδή, σαν τα «σκουπίδια» των κυττάρων. Ανάλογα με την ποσότητα και το μέγεθος αυτών των συσσωρεύσεων κατηγοριοποιούμε και το στάδιο της εκφύλισης. Για την ξηρά μορφή δεν υπάρχει θεραπεία. Η άλλη μορφή της εκφύλισης, η υγρή, είναι πιο σπάνια, αλλά πιο σοβαρή. Εξελίσσεται πιο γρήγορα, η μείωση της όρασης επέρχεται πιο γρήγορα και

χαρακτηρίζεται από την δημιουργία νέων αγγείων τα οποία δυσλειτουργούν, με αποτέλεσμα αίμα ή ορός αίματος να διαρρέει κάτω ή και μέσα στον αμφιβληστροειδή, οδηγώντας σε καταστροφή των φωτοϋποδοχέων (κύτταρα-αισθητήρες του φωτός) και τελικά σε ουλοποίηση του αμφιβληστροειδή. Ευτυχώς για την υγρά μορφή υπάρχει θεραπεία. Υπάρχουν προδιαθεσικοί παράγοντες για την ανάπτυξη της νόσου; Υπάρχουν και σχετίζονται με το lifestyle, όπως υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, παχυσαρκία, υπέρταση, διατροφή υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά και σαφώς το κάπνισμα. Η λευκή φυλή και το οικογενειακό ιστορικό είναι δυο άλλοι παράγοντες. Πώς γίνεται η διάγνωση της νόσου; Εξαρτάται ποιος θα το δει πρώτος. Οφθαλμολογικά, είναι πολύ συγκεκριμένα τα στοιχεία που ψάχνει ο οφθαλμίατρος και πλέον η τεχνολογία μας δίνει την δυνατότητα αναίμακτα να κάνουμε τομογραφία στις στοιβάδες του αμφιβληστροειδή και να παρατηρούμε την νεοαγγείωση, εάν υπάρχει. Εάν πρώτος το ανιχνεύσει ο ασθενής, συνήθως είναι διαταραχή της όρασης, μείωση, ή παραμόρφωση της όρασης. Υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ, ονομάζεται «δίκτυο Amsler», που είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να κάνει κάποιος έλεγχο της κατάστασης του αμφιβληστροειδή. Εξετάζουμε

Δημ. Βασιλείου 22, Νέο Ψυχικό , Τηλ.: 210 6719205, Κιν.: 6947727228, www.eyesee.today, FB: Δρ. Ιορδάνης Χατζηαγγελίδης MBA FEBO, Οφθαλμίατρος 118 | lifemagazine.gr

κάθε μάτι ξεχωριστά, φορώντας τα πρεσβυωπικά γυαλιά μας (για κοντά) και εστιάζουμε στην τελεία στο κέντρο του πλέγματος. Παραμόρφωση των γραμμών, κομμάτια που λείπουν ή άλλα φαινόμενα, αλλά κοιτώντας πάντα εστιασμένοι στο κέντρο του δικτύου, είναι ενδεικτικά παθολογικής αλλοίωσης στον αμφιβληστροειδή. Σε ασθενείς με διαγνωσμένη ΗΕΩ, συνιστούμε να αυτοεξεταζονται κάθε 3 εβδομάδες. Όχι πιο συχνά, διότι μπορεί να συνηθίσουν την οποιοδήποτε αλλαγή, και να μην γίνει αντιληπτή, αλλά και όχι πιο αργά, διότι μπορεί να μην θυμούνται την προηγούμενη κατάσταση. Ποια είναι η θεραπεία για την ΗΕΩ; Για την υγρά μορφή, έχουμε στην διάθεση μας τρία φάρμακα. Για την ξηρά μορφή, θεραπεία, όπως σας είπα, δεν υπάρχει, αλλά μπορούμε να κάνουμε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, οι οποίες βοηθούν. Πρώτη και κυριότερη, το τονίζω, εάν καπνίζουμε, είναι η διακοπή του καπνίσματος. Κατόπιν συμπληρώματα διατροφής ειδικά για την ΗΕΩ, τα οποία όμως δεν αντικαθιστούν την καλή διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά και ψάρι τρεις φορές την εβδομάδα. Καθημερινό περπάτημα, γυμναστική και έλεγχο της αρτηριακής πίεσης επίσης είναι σημαντικοί παράγοντες. Τέλος, πάντα ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου με σκούρους μαύρους φακούς. Scan & Watch

-YOUR-

WELL BEING

Αυχενικό σύνδρομο:

Πώς θα ανακουφιστείτε; Από τον Δρ. Κωνσταντίνο Γεωργιλάκη

Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο και πώς θεραπεύεται;

*Κωνσταντίνος Χ. Γεωργιλάκης MSc, MRT, φυσιοθεραπευτής - καθ. Φυσικής Αγωγής, manual therapist – master σπονδυλικής στήλης Body Health Clinic – Φυσιοθεραπεία – B.E.St – Scenar Therapy – Papimi Myovision – ProAdjuster – Spineforce, Α. Μεταξά 11, Στοά APIAN, 3ος όρ. Τηλ.: 2108983043/6932700139, www.bodyhealth.gr, info@bodyhealth.gr

Στον αυχένα (σβέρκο), πολύ συχνά εμφανίζονται διάφορες εκφυλιστικές βλάβες απλής ή σύνθετης μορφής, οι οποίες προκαλούν από απλή αυχεναλγία μέχρι το λεγόμενο αυχενικό σύνδρομο. Το αυχενικό σύνδρομο παρουσιάζεται με πόνο στον αυχένα που συχνά επεκτείνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ζάλη, ιλίγγους, βουή, σφυρίγματα στα αυτιά, κόπωση, προβλήματα στα μάτια, κ.ά. Η θεραπεία με τον κρουστικό υπέρηχο στα σκανδαλικά σημεία (trigger points), καθώς και ο συνδυασμός με μάλαξη, αποσυμπίεση και χειροπρακτική, δίνει οριστική λύση γρήγορα και χωρίς χειρουργεία ή άλλες επεμβατικές και μη θεραπείες. Η απενεργοποίηση των trigger points με τις παραπάνω μεθόδους, ανακουφίζει τον ασθενή σε περιπτώσεις που άλλα είδη θεραπείας δεν ήταν αποτελεσματικά ή σε περιπτώσεις που η αιτιολόγηση ενός πόνου δεν είναι σαφής, όπως πιθανόν να συμβεί σε διάφορα προβλήματα, π.χ. πονοκεφάλους, οσφυαλγία, ισχιαλγία, περιαρθρίτιδα ώμου, τενοντοπάθεια, περιορισμένη κινητικότητα, πόνους στον αυχένα, στον «παγωμένο» ώμο (δυσκαμψία ώμου και ωμοπλάτης) κλπ. Τα αποτελέσματα είναι εμφανέστατα από τις πρώτες θεραπείες. Στους ασθενείς κατά τη διάρκεια των θεραπειών, γίνεται εκμάθηση για τη σωστή στάση του αυχένα και του σώματος, όπως επίσης και ενδυνάμωση των μυών της πάσχουσας περιοχής. Επίσης, λαμβάνουν πάρα πολλές πληροφορίες προσαρμοσμένες στην καθημερινότητά τους, για ν’ αποφύγει την ενεργοποίηση ξανά αυτών των επώδυνων σκανδαλικών σημείων.

Πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο, αυτήν την επώδυνη κατάσταση που σας δυσκολεύει τη ζωή; Υπάρχει τρόπος να βελτιώσετε τη ζωή σας και να μειώσετε τους πόνους χάρη στις διάφορες μεθόδους φυσικοθεραπείας που θα σας ανακουφίσουν άμεσα!

lifemagazine.gr | 119

-YOUR-

WELL BEING

ΈΡΧΕΤΑΙ ΧΕΙΜΏΝΑΣ; ΘΩΡΑΚΊΣΤΕ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΌ ΣΑΣ! Μην αφήνετε το σώμα σας στο... έλεος των ιώσεων που σας αποδυναμώνουν. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα κιόλας για να το βοηθήσετε!

α χειμωνιάτικα κρύα είναι ικανά να σας βγάλουν… off ειδικά εάν εργάζεστε πολύ, είστε κουρασμένοι, δεν τρέφεστε σωστά. Αυτοί και άλλοι παράγοντες μπορούν να «ρίξουν» το ανοσοποιητικό σας με αποτέλεσμα τα κρυολογήματα να διαδέχονται το ένα το άλλο. Αυτό σημαίνει χαμένος χρόνος από τη ζωή σας που σίγουρα δεν είναι κάτι που επιθυμείτε. Τι μπορείτε να κάνετε; Θωρακίστε τον οργανισμό σας ενισχύοντας τη διατροφή σας και επενδύοντας σε αξιόπιστα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν.

▶ ΠΕΡΙΟΡΊΣΤΕ ΤΟ ΚΆΠΝΙΣΜΑ! Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν είναι ο καλύτερος για την υγεία σας. Εάν καπνίζετε κιόλας αυτό επιβαρύνει σημαντικά τον οργανισμό σας. Ενόψει του χειμώνα, περιορίστε όσο το δυνατόν το κάπνισμα ή πάρτε μία απόφαση ζωής και κόψτε το ώστε να βελτιώσετε την υγεία σας και να ενισχύσετε το αναπνευστικό σας.

▶ ΑΥΞΉΣΤΕ ΤΗΝ ΠΟΣΌΤΗΤΑ ΦΡΟΎΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΏΝ ΠΟΥ ΤΡΏΤΕ. Είναι γνωστό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα ευεργετικές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που κάνουν καλό στην υγεία μας. Θωρακίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα ώστε να εμφανίζουμε ανθεκτικότητα απέναντι στους ιούς που μας απειλούν. Για το λόγο αυτό εντάξτε στη διατροφή σας πλούσιες και πολύχρωμες σαλάτες και 5 μερίδες φρούτων ημερησίως για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ανταπεξέρχεται.

▶ ΑΝ ΚΑΤΑΠΟΝΕΊΣΤΕ… Ειδικά οι αθλητές αλλά και όσοι καταπονούν το σώμα τους χρειάζονται ειδικότερη φροντίδα όταν το κρύο έρχεται. Το Kinisis Progen είναι το μόνο συμπλήρωμα διατροφής για την ενδυνάμωση αρθρώσεων, τενόντων και συνδέσμων, περιέχοντας πεπτίδια κολλαγόνου και βιταμίνη C! 120 | lifemagazine.gr

▶ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΛΕΎΕΙ ΣΩΣΤΆ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΌΣ ΣΑΣ! Και αφού τα κάνετε όλα σωστά και τροποποιήσετε τις συνήθειές σας ώστε να ενισχύσετε τον οργανισμό σας υπάρχει κάτι ακόμα που μπορείτε να του προσφέρετε: πόσιμο κολλαγόνο! Το κολλαγόνο δίνει δύναμη σε διάφορες δομές του σώματος και επίσης προστατεύει το δέρμα εμποδίζοντας την απορρόφηση και την εξάπλωση παθογόνων ουσιών όπως τοξίνες, μικροοργανισμοί, κτλ. Με άλλα λόγια, το κολλαγόνο γίνεται η αόρατη ασπίδα γύρω σας. Και χρειάζεστε μόνο ένα καπάκι Collagen Pro-Active την ημέρα, το no1 κολλαγόνο στις προτιμήσεις των καταναλωτών για να είστε πάντα σε εγρήγορση!

▶ ΔΏΣΤΕ ΈΜΦΑΣΗ ΣΤΑ ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΆ. Πολύς κόσμος δεν γνωρίζει ότι ένας βασικός πυλώνας υγείας και αντιμετώπισης των ιών βρίσκεται στο έντερό μας και στα λεγόμενα «καλά» βακτήρια που ζουν εκεί. Αυτά τα βακτήρια ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας αφού «μάχονται» τα κακά βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα μας. Τι γίνεται όμως εάν τα καλά μας βακτήρια αποδεκατίζονται διότι δεν τρεφόμαστε σωστά; Τα προβιοτικά είναι ο απαραίτητος σύμμαχός μας! Και πλέον υπάρχει ένας πανεύκολος τρόπος να τα εντάξετε στη διατροφή σας και μάλιστα πολύ θελκτικός: η Biorela Choco, αυτή η σοκολατένια μπάρα που βρίσκετε στο φαρμακείο και περιέχει υψηλή δόση προβιοτικών, βιταμίνη D, φυσικά αντιεοξειδωτικά, μέταλλα, πολυφαινόλες και φυσικά… σοκολάτα!

lifemagazine.gr | 121

-YOUR-

WELL BEING

ΤΙ ΓΊΝΕΤΑΙ ΣΤΟ… ΣΤΌΜΑ ΤΟΥ; Ο κτηνίατρος Λάζαρος Καρανάσιος μας εξηγεί γιατί η στοματική υγιεινή των κατοικιδίων δεν πρέπει να αμελείται και πώς να τη φροντίζουμε!

Vetherapy

ο 78% των σκύλων και το 68% των γατών ηλικίας άνω των 3 ετών παρουσιάζουν προβλήματα με τη στοματική τους υγιεινή. Η στοματική υγιεινή των κατοικίδιων, είτε αυτά είναι σκύλοι, είτε είναι γάτες, πρέπει να απασχολεί τους ιδιοκτήτες τους και να μην αμελείται. Και αυτό διότι αρκετά κατοικίδια διατρέχουν κίνδυνο απορρόφησης τοξίνης στη ροή του αίματος. Δηλαδή τα βακτήρια εισβάλλουν στο σώμα μέσα από τις στοματικές αλλοιώσεις, μία κατάσταση που ονομάζεται «βακτηριαιμία». Εάν τα βακτήρια έχουν την ευκαιρία να εγκατασταθούν και να αναπαραχθούν στην επένδυση της καρδιάς ή των καρδιακών βαλβίδων, μπορεί να προκύψει μια σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται «βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα». Η βλάβη των νεφρών και τα προβλήματα των αρθρώσεων είναι ένα κοινό φαινόμενο της βακτηριακής εισβολής μέσω της ανθυγιεινής στοματικής κοιλότητας.

Ανδρέα Παπανδρέου 35, Γλυφάδα Τηλ.: 210 8940590, Κιν.: 6932630952 info@vetherapy.gr, www.vetherapy.gr ΩΡΑΡΙΟ ΙΑΤΡΕΙΟΥ: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ 10:00-13:30 & 17:00-20:30, ΣΑΒΒΑΤΟ 10:00-13:30

122

|122 | lifemagazine.gr

lifemagazine.gr

ΠΏΣ ΚΑΘΑΡΊΖΟΥΜΕ ΤΑ ΔΌΝΤΙΑ ΤΟΥ;

ΤΙ ΚΆΝΕΙ Ο ΚΤΗΝΊΑΤΡΟΣ; Τι θα γινόταν εάν π.χ. είχατε ένα σκύλο επτά ετών, πηγαίνατε για ετήσιους εμβολιασμούς και κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης ο κτηνίατρος παρατηρούσε πλάκα στα δόντια και φλεγμονώδη ούλα στα περιθώρια των δοντιών και των ούλων; Εάν αφήνατε την κατάσταση να εξελιχθεί, η ουλίτιδα και η πλάκα του σκύλου θα επιδεινωνόταν με την πάροδο του χρόνου. Στο σκύλο τελικά θα δημιουργούνταν κοιλότητες στα δόντια, υποχώρηση των ούλων, βακτηριακή μόλυνση, χαλαρά δόντια και σοβαρή έκθεση των ριζών, τα οποία μπορεί να έβλαπταν ακόμα και τη ζωή του! Σε αυτήν την περίπτωση, ο κτηνίατρος θα σας συστήσει, αφού κάνετε εξετάσεις αίματος και βγουν φυσιολογικές (ώστε το ζώο να μπορεί να υποβληθεί σε αναισθησία), να πάτε το σκύλο σας ένα πρωί μετά από μια νύχτα αποχής από το φαγητό και το νερό και να ξεκινήσει η διαδικασία καθαρισμού του στόματος.

Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΊΑ Υπάρχουν διάφορες προ-αναισθητικές καταστολές που χρησιμοποιούνται, ανάλογα με το μέγεθος του σκύλου (ή της γάτας ) και την προτίμηση του κτηνιάτρου. Αφού ο σκύλος χαλαρώσει, θα εφαρμοστεί γενική αναισθησία. Δεν έχετε κανένα λόγο να ανησυχείτε για την αναισθησία καθώς είναι σπάνιες οι περιπτώσεις η αναισθησία να προκαλέσει πρόβλημα στο κατοικίδιο. Ο κτηνίατρός σας ξέρει να αξιολογήσει το κάθε περιστατικό. Η αναισθησία μπορεί να γίνει με διάφορες μορφές. Σε αυτή την περίπτωση, θα συζητήσουμε τη χρήση ενός ενδοτραχειακού σωλήνα, ο οποίος ρυθ-

μίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας έτσι ώστε να μπορεί να γίνει εργασία ανώδυνη και να βρίσκεται ο ασθενής σε ένα ασφαλές επίπεδο αναισθησίας. Ένα υπερηχητικό όργανο χρησιμοποιείται για να διαχωρίσει την πλάκα από τα δόντια. Ψεκάζει νερό ψύξης τη στιγμή που λειτουργεί ώστε να απομακρύνει τα υπολείμματα από τα δόντια. Αφού τα δόντια καθαριστούν, το επόμενο βήμα είναι να περαστεί ένα ελαφρύ γυαλιστικό ώστε να γυαλίσουν τα δόντια. Καθώς ο σκύλος ή η γάτα ξυπνάει, ο ενδοτραχειακός σωλήνας αφαιρείται, δίνονται τα απαραίτητα αντιβιοτικά, τα οποία χορηγούνται στο σπίτι για 7 έως 10 ημέρες. Ο ιδιοκτήτης λαμβάνει περαιτέρω οδηγίες σχετικά με την στοματική φροντίδα του σκύλου. Το πιο πιθανό είναι το κατοικίδιο να μην χρειαστεί άλλη οδοντιατρική παρέμβαση. Υπάρχουν, όμως, ορισμένοι ασθενείς που χρειάζονται υπερηχητικό καθαρισμό σχεδόν κάθε χρόνο.

Καλό θα είναι η διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών να αρχίσει από όταν το κατοικίδιό σας είναι μικρό ώστε να το συνηθίσει. ✦ Kατάλληλες στιγμές για τον καθαρισμό των δοντιών είναι όταν νυστάζει ή μόλις έχει ξυπνήσει ώστε να είναι ήρεμο. Επίσης, πριν το φαγητό ώστε μετά να το ανταμείψετε με αυτό. ✦ Αγοράστε οδοντόκρεμα ειδικά σχεδιασμένη για σκύλους ή γάτες. Οι ανθρώπινες οδοντόκρεμες καλό θα είναι να αποφεύγονται διότι περιέχουν πολύ φθόριο που είναι τοξικό για τα ζώα, ενώ με την κατάποση υπάρχει μεγάλη πιθανότητα για στομαχικές διαταραχές. ✦ Για αρχή, το κατοικίδιο μπορεί να δοκιμάσει λίγη από την οδοντόκρεμά του. Στη συνέχεια τοποθετείτε απαλά το δάχτυλό σας στο στόμα του και του τρίβετε τα ούλα. Η διαδικασία αυτή μπορεί να διαρκέσει λίγες εβδομάδες μέχρι το κατοικίδιο να συνηθίσει. Μόλις γίνει αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια μαλακή οδοντόβουρτσα αντί για το δάχτυλο σας. ✦ Η πιο άνετη θέση για τον καθαρισμό των δοντιών ενός μικρού σκύλου ή μιας γάτας είναι στην αγκαλιά του αφεντικού του. Χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι για να βουρτσίσετε τη δεξιά πλευρά και το αντίστροφο. Ως ανταμοιβή δώστε ένα παιχνίδι, χάδια, αλλά και επαινέστε το που ήταν συνεργάσιμο. Μια δευτερεύουσα λύση για τη στοματική υγιεινή είναι να δίνετε το σκύλο σας ένα κόκαλο ή να δοκιμάσετε κροκέτες που απομακρύνουν τη πέτρα. Επίσης, ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν αντιμικροβιακή χλωρεξιδίνη. Αλλά να θυμάστε ότι το βούρτσισμα είναι η καλύτερη μέθοδος!

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τη στοματική υγιεινή του ζώου σας!

Η ΠΡΌΛΗΨΗ ΣΏΖΕΙ! Καλό θα είναι ο ιδιοκτήτης να ελέγχει τη στοματική κοιλότητα του κατοικίδιου του, για τυχόν άσχημη μυρωδιά, καθώς και για χαλασμένα δόντια. Εάν υποπέσει κάτι στην αντίληψή του, θα πρέπει άμεσα να κλείσει ραντεβού με τον κτηνίατρό του για έλεγχο. Τόσο το αφεντικό όσο και το κατοικίδιο θα αισθανθούν καλύτερα όταν η φροντίδα της στοματικής υγιεινής γίνει μέρος της ρουτίνας τους. Φυσικά, να θυμάστε ότι στο αφεντικό εναπόκειται η παρακολούθηση των προβλημάτων των δοντιών και των ούλων του ζώου του. lifemagazine.gr | 123

-YOUR-

WELL BEING

ΚΟΙΛΙΑΚΟΊ από όρθια θέση! Άσκηση 1η Από όρθια θέση και με τα χέρια πίσω από το κεφάλι, εκτελείτε πλάγια κάμψη του κορμού κάνοντας ταυτόχρονα πλάγια άρση του ποδιού της ίδιας πλευράς. Εκτελείτε 2 σετ από 15 επαναλήψεις.

Άσκηση 2η: Standing criss cross Από όρθια θέση και με τα χέρια πίσω από το κεφάλι, εκτελείτε κάμψη της ράχης διαγώνια και προς τα εμπρός τείνοντας να φτάσετε με τον αγκώνα το αντίθετο γόνατο. Το ίδιο και για την άλλη πλευρά. Εκτελείτε 2 σετ από 15 επαναλήψεις.

Από την Ειρήνη Μαρσέλου

Άσκηση 3η Από όρθια θέση και με τα γόνατα λυγισμένα σε έξω στροφή, εκτελείτε πλάγια κάμψη του κορμού διατηρώντας τη λεκάνη σταθερή. Τα χέρια πίσω από το κεφάλι ή ανοιχτά στην ευθεία των ώμων. Εκτελείτε εναλλάξ 2 σετ από 15 επαναλήψεις.

Το να γυμνάζετε την περιοχή της κοιλιάς, ενώ είστε όρθιοι, κρύβει πολλά οφέλη αλλά και διευκολύνει αρκετά τη διαδικασία. Γιατί; ✦ Ενεργοποιείτε περισσότερες μυϊκές ομάδες. ✦ Βελτιώνετε τη σωστή στάση του σώματος όπως και την ισορροπία σας. ✦ Καίτε περισσότερες θερμίδες από τις παραδοσιακές ασκήσεις εδάφους. ✦ Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό ή αρκετό χώρο για την διεξαγωγή των ασκήσεων. Δοκιμάστε στο σπίτι, στο γραφείο, σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου ή σε εξωτερικούς χώρους, χωρίς να χρειαστεί να ξαπλώσετε σε οποιαδήποτε επιφάνεια ή κάποιο λερωμένο πάτωμα! Tip! Ενεργοποιείτε-σφίγγετε τους μύες της κοιλιακής χώρας συνειδητά σε κάθε επανάληψη.

Άσκηση 4η Από όρθια θέση και με τα χέρια σε πρόταση, εκτελείτε άρση του ενός ποδιού τείνοντας να φτάσετε το ύψος του χεριού. Εκτελείτε 2 σετ από 15 επαναλήψεις σε κάθε πόδι. 124 | lifemagazine.gr

Λ. Ποσειδώνος & Κανάρη 1, Άλιμος, Τηλ.: 210 9843222 - 6906833036

OUT & ABOUT ΚΆΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΌ ΤΑΞΊΔΙ ΣΕ ΚΆΘΕ ΓΩΝΙΆ ΤΗΣ ΠΌΛΗΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΑΠΟΚΑΛΎΠΤΟΥΜΕ TA ΜΥΣΤΙΚΆ ΤΗΣ!

lifemagazine.gr | 125

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

Χαλαρά μπαράκια, σπιρτόζικα φαγάδικα, ultra chic bars και εστιατόρια με άποψη και άρτι ανανεωμένα μενού. Η πόλη μάς περιμένει για νέες εμπειρίες!

6 ΧΡΌΝΙΑ PASSAGGIO ➜ Αυτό το all day στέκι αποκλείεται να το προσπεράσετε έτσι εύκολα! Ήδη μετράει 6 χρόνια λειτουργίας και τα σκαμπό-Mini Cooper έχουν γίνει σήμα κατατεθέν στην Καλλιθέα! Ο funky χώρος, η παιχνιδιάρικη αύρα και βέβαια οι απολαύσεις που προσφέρει έλκουν 126 | lifemagazine.gr

μαγνητικά τους περαστικούς. Το πρωί για ένα χαλαρό καφέ, το μεσημέρι για τσιμπολόγημα με finger foods και δροσερές σαλάτες, το απόγευμα για μια λαχταριστή πορτοκαλόπιτα ή το βράδυ για ένα ποτήρι κρασί, είναι το ιδανικό all day στέκι μιας vibrant γειτονιάς της Καλλιθέας!

➜ Το Italus μπορεί να προϊδεάζει για την ιταλική του «υπηκοότητα», αλλά ούτε που φαντάζεστε τις πεντανόστιμες «αμαρτίες» που κρύβονται στα ενδότερά του! Εδώ θα έρθετε πρωί, μεσημέρι, βράδυ και ακόμα καλύτερα για after work meetings δοκιμάζοντας σάντουιτς με φίνα ψωμάκια, bagels, panini και pizzeti εμπλουτισμένα με εκλεπτυσμένα τυριά αλλαντικά και ό,τι τραβά η όρεξή σας! Οι έχοντες αδυναμία στα γλυκά ή στα ντελικάτα ροφήματα, από τσάι μέχρι detox χυμούς και smoothies, δε θα μείνετε ασυγκίνητοι.

ΤΟ ΠΙΟ ΙΝΣΤΑΓΚΡΑΜΙΚΌ ΚΑΦΈ!

ZUCCERINO LOVES PARTIES! ➜ Το στέκι των απανταχού γλυκατζήδων κάνει τη διαφορά με τις γλυκές δημιουργίες του που μπορούμε να απολαμβάνουμε.... παντού! Το Zuccherino αναλαμβάνει και το catering του παιδικού πάρτι με 6 διαφορετικά μενού έως και για 30 άτομα και φυσικά την καλύτερη τούρτα γενεθλίων! Μάθετε περισσότερα στο www. zuccherino.gr ή σε ένα κατάστημα Zuccherino!

ΑΝΑΝΕΩΜΈΝΟ ΜΕΝΟΎ ΣΤΟ «ΑΛΕΞΆΝΔΡΑ» ➜ Με 25 χρόνια λειτουργίας στο ενεργητικό του το αγαπημένο εστιατόριο της γευστικής σκηνής της πόλης δίνει δυναμικό παρών και φέτος με ανανεωμένο μενού που μοσχοβολά Ελλάδα και γεύματα από παλιό κυριακάτικο τραπέζι με μια δόση τόσο όσο… δημιουργικής κουζίνας! Μια δοκιμή

από το ψαρονέφρι γεμιστό με λιαστή ντομάτα και πέστο ελιάς συνοδευμένο με σπιτικό πουρέ ή τα ψητά παντζάρια με γιαούρτι και αρωματισμένα με ελαιόλαδο και σκόρδο, αρκούν για να μας πείσουν.

HALL OF MEAT THE

Απολαύστε το καλύτερο κομμάτι ελληνικού κρέατος, στο... «ναό» του κρέατος! Και μαζί μια τεράστια ποικιλία από προϊόντα που θα συνοδεύσουν ιδανικά αυτό που θα διαλέξετε, πάντα με τη φροντίδα Αγγελής! Λεωφόρος Βουλιαγμένης 170, Tηλ: 210 8980044, 210 8980082, FB: Aggelis Meatwork www.aggelismeatworks.gr

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

New Entries

Κάνουμε focus σε ό,τι νέο μπαίνει στο γαστρονομικό χάρτη της πόλης για να μην είστε ποτέ έξω από τα πράγματα! VIVA MEXICO ΣΤΗ ΓΛΥΦΑΔΑ ➜ Ένας funky χώρος με κουζίνα από τις χώρες της Λατινικής Αμερικής με έμφαση στη μεξικάνικη ήρθε στη Γλυφάδα! Το El Catrin σερβίρει τα πιο εξωτικά cocktails, αλλά και το «μεγαλύτερο burrito της Ελλάδας»! Εντύπωση κάνουν τα murals στα χρώματα της μεξικάνικης λαϊκής τέχνης.

TO ΕΠΤΆ 7 ΣΥΣΤΉΝΕΙ ΤΗ ΝΈΑ ΤΟΥ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΉ ΤΑΥΤΌΤΗΤΑ

«ΆΛΛΗ ΣΚΆΛΑ» ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΡΓΥΡΟΎΠΟΛΗ ➜ Μετά τα Καμίνια, η ταβέρνα Άλλη Σκάλα ήρθε και στην Αργυρούπολη. Το κλίμα είναι αυθεντικά ελληνικό και φυσικά ενισχύεται από την κουζίνα του Γρηγόρη Καραγιάννη όπου κυριαρχούν υλικά με ελληνική ονομασία προέλευσης.

130 | lifemagazine.gr

Το εστιατόριο Επτά 7 στο Μοναστηράκι, ανοίγει και πάλι τις πόρτες του στο αθηναϊκό κοινό με νέο μενού. Φρέσκα υλικά και μοντέρνες τεχνικές συναντώνται στην κουζίνα του. Ζουμερά κρέατα και ολόφρεσκα ψάρια, αλλά και ελληνικό σούσι με αμπελόφυλλα συνθέτουν την παλέτα των γεύσεων. Ενδιαφέρον παρουσιάζει και η wine list του εστιατορίου.

ΣΤΟΝ ΑΦΡΌ ΤΗΣ… ΘΆΛΑΣΣΑΣ! ➜ Οι λάτρεις του ψαριού πλέον έχουν ένα νέο στέκι στο Νέο Ηράκλειο. Το Αφρόψαρο είναι η νέα πρόταση με την επιμέλεια του σεφ Γιάννη Στανίτσα που δίνει έμφαση στα φρέσκα ψάρια και όστρακα μαγειρεμένα σε όλες τις εκδοχές.

ΠΕΡΆΣΤΕ ΤΗΝ… RED DOOR ΤΗΣ ΤΣΑΚΆΛΩΦ! ➜ To Red Door στο Κολωνάκι μεταμορφώνεται σε έναν all day χώρο στην καρδιά της πρωτεύουσας. Η κόκκινη πόρτα φέτος θα ανοίγει από νωρίς το πρωί προσφέροντας εξαιρετικές ποικιλίες καφέ. Τα ηνία της κουζίνας αναλαμβάνει ο σεφ Τάκε που θα μας μυήσει στην ιαπωνική γαστρονομική κουλτούρα μέσα από τις ιδιαίτερες τεχνικές που χρησιμοποιεί αλλά και τα πιάτα που εμπνέεται από την παράδοση της Ιαπωνίας σε fusion εκδοχές.

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

ΤΟ BURGER ΟΠΩΣ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ!

Delicious sandwiches!

Our moto!

Milkshake Cookie

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

Sushi LIKE A... PRO! Το sushi είναι trend. Τελεία και παύλα. Αν δεν έχεις φάει sushi δεν είσαι trendy! Πέρα όμως, από οποιαδήποτε γευστική… μόδα, πίσω από το sushi κρύβεται μια ολόκληρη φιλοσοφία ενός λαού που έχει κάνει το μινιμαλισμό τρόπο ζωής. Και το sushi είναι minimal! Από τη Μαρκέλλα Ρεπανέλη

134 | lifemagazine.gr

o sushi είναι μια ιδιαίτερη κατηγορία φαγητού. Καθώς είμαστε μαθημένοι σε ένα διαφορετικό τρόπο διατροφής (αν και το ψάρι είναι ένα βασικό τρόφιμο στη μεσογειακή διατροφή), αλλά και σε ένα διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης του φαγητού (περισσότερο σαν παρεΐστικη διαδικασία παρά σαν βιωματική εμπειρία), το sushi μάς βάζει στη διαδικασία του μινιμαλισμού. Η ιαπωνική κουλτούρα, άλλωστε, είναι βασισμένη στο μινιμαλισμό και η ιαπωνική διατροφή δεν ξεφεύγει από αυτό. Τώρα που το sushi είναι trendy και το βρίσκετε σχεδόν παντού, μοιάζει σαν να το έχουμε… ελληνοποιήσει και «κόψει» στα μέτρα μας. Αυτό από μόνο του δεν είναι κακό. Αντίθετα αποδεικνύει ότι είμαστε open minded στη γεύση! Τι γίνεται, όμως, στην πατρίδα του sushi; Πέρα και έξω από ό,τι βλέπετε και ζείτε σε ένα sushi restaurant της Αθήνας, ποιοι είναι οι κανόνες για να φάτε σωστά sushi σε ένα εστιατόριο στο Τόκυο; Εκεί άλλωστε βρίσκεται και το κορυφαίο εστιατόριο sushi στον κόσμο, το “Sukiyabashi Jiro”, με 3 αστέρια Μισελέν, του 90χρονου πλέον sushi chef, Jiro Ono. To sushi δεν είναι φθηνό… σπορ οπότε είναι μια καλή ευκαιρία μέσα από τις… εξηγήσεις που θα σας δώσουμε να κατανοήσετε γιατί ισχύει αυτό, αλλά και πώς τρώγεται σωστά το sushi (και τα «αδελφάκια» του) σε ένα αυθεντικό ιαπωνικό εστιατόριο στην… Ιαπωνία!

Η κουλτούρα του sushi είναι άκρως μινιμαλιστική!

ARIGATO!

ΑΥΤΟΊ ΕΊΝΑΙ ΟΙ ΚΟΡΥΦΑΊΟΙ SUSHI CHEFS ΣΤΟΝ ΚΌΣΜΟ!

Jiro Ono

Masaaki Koyama

Mitsuhiro Araki

Eiji Ichimura

Ο 90χρονος ιδιοκτήτης του βραβευμένου με κάμποσα Μισελέν εστιατορίου Sukiyabashi Jiro, ο Jiro θεωρείται ως ο μεγαλύτερος sushi chef εν ζωή. Εδώ και 65 χρόνια τελειοποιεί την τέχνη του στο Τόκυο και μάλιστα μεγάλοι ηγέτες όπως ο Barack Obama έχουν γευτεί sushi από τα χέρια του.

Θεωρείται ο καλύτερος sushi chef της Αυστραλίας. Το εστιατόριό του βρίσκεται στην Τασμανία, ανοίγει μόλις δύο φορές την εβδομάδα και είναι ο άνθρωπος που έμαθε όλη την Τασμανία να τρώει sushi. Ψαρεύει μόνος του τα υλικά του και βρέθηκε στην Τασμανία από… έρωτα για την Αυστραλή σύζυγό του.

Ο Araki θεωρείται ο καλύτερος sushi chef στην Ευρώπη. Στο Τόκυο κατέκτησε 3 αστέρια Μισελέν προτού κλείσει το εστιατόριό του και μετακομίσει στο κεντρικό Λονδίνο με το νεό του «σπίτι», το “The Araki” στην New Burlington Street, που βρίσκεται στην ακριβή συνοικία Mayfair.

Ο σεφ Ichimura, μεγάλος και αυτός σε ηλικία, έχει φανατικούς οπαδούς. Είναι εξπέρ στην τεχνική shime technique που δίνει ιδιαίτερη γεύση στο ψάρι. Η έδρα του είναι το Τόκυο. Μία από τις σπεσιαλιτέ του είναι το Edomae-style omakase με μικρές μπουκιές ψημένης ασιατικής μελιτζάνας. lifemagazine.gr | 135

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

ΚΑΝΌΝΑΣ 1: ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑ ΜΕ ΤΟ ΣΕΦ Οι σοβαροί sushi chefs μελετούν για δεκαετίες μέχρι να καταφέρουν να δημιουργήσουν τις τέλειες «μπουκιές» με ψάρι και ρύζι. Αυτό σημαίνει ότι δικαίως απαιτούν σεβασμό. Σ΄ένα σοβαρό sushi εστιατόριο επιλέξτε να καθίσετε στο κέντρο και μπροστά στο σεφ και αμέσως ρωτήστε τον τι προτείνει (εάν γνωρίζετε ιαπωνικά, διαφορετικά ξεχάστε το!). Έτσι δείχνετε εμπιστοσύνη στις επιλογές του και θα σας προσέξει. Κάθε άλλη επικοινωνία με το σεφ πρέπει να αποφεύγεται πέρα από την οπτική καθώς θα παρατηρεί εάν αντλείτε ικανοποίηση από αυτό που τρώτε και θα κοιτάζετε με ευλάβεια πώς παρασκευάζει το φαγητό. Το sushi είναι τέχνη και ο σεφ καλλιτέχνης που καλό είναι να μην τον απασχολείτε με περιττές ερωτήσεις. Ούτως ή άλλως οι Ιάπωνες δεν είναι και ο πλέον ομιλητικός λαός. Εάν μείνετε ευχαριστημένοι από την εμπειρία, σε καμία περίπτωση δε δίνετε φιλοδώρημα στο σεφ. Αντίθετα, μπορείτε να τον κεράσετε σάκε και αν δεχτεί να πιει είναι μεγάλη τιμή.

ΚΑΝΌΝΑΣ 2: ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΊΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΆΤΕ Στα καλά sushi restaurants θα πρέπει να σας παρέχουν μια υγρή πετσέτα με την οποία θα καθαρίσετε τα χέρια σας προτού φάτε. Και αυτό διότι ο παραδοσιακός τρόπος να φάτε maki και negiri είναι με τα χέρια! Χρησιμοποιήστε επομένως την πετσέτα για τα χέρια σας και σε καμία περίπτωση για το πρόσωπό σας. Ανοίξτε τα chopsticks σας, αν είναι ενωμένα, αλλά προσοχή! Μην τρίβετε τα ξυλάκια μεταξύ τους νομίζοντας ότι αυτό είναι σωστό. Θεωρείται προσβολή για το σεφ. Σαν να του λέτε δηλαδή, ότι τα υλικά του είναι φθηνά. Τα ξυλάκια είναι χρήσιμα για να γευτείτε κυρίως το sashimi αφού το sushi παραδοσιακά τρώγεται με τα χέρια.

ΠΏΣ ΤΡΏΓΕΤΑΙ ΤΟ SUSHI;

136 | lifemagazine.gr

ΗŌmu

Ο παραδοσιακός τρόπος να φάει κάποιος sushi είναι με τα χέρια και ειδικά με τα δύο πρώτα δάχτυλα, τον αντίχειρα και το δείκτη. Έτσι μπορεί να αισθανθεί καλύτερα την υφή του, αλλά και δε διαλύεται το κομμάτι. Το sashimi, από την άλλη, τρώγεται με τα ξυλάκια. Και αν θέλετε να είστε πραγματικά «επαγγελματίας» του sushi, ο σωστός τρόπος για να βάλετε το κομμάτι στο στόμα σας είναι με την πλευρά του ψαριού προς τα κάτω, δηλαδή να ακουμπήσει πρώτο το ψάρι στη γλώσσα σας. Έτσι θα απολαύσετε αμέσως τη φρεσκότητα και τα αρώματα του ψαριού. Μην κόβετε ποτέ ένα κομμάτι sushi στα δύο, αλλά γευτείτε όλη τη μπουκιά χωρίς να το διαλύσετε.

ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΗΝΑΣ

ΚΑΝΌΝΑΣ 3: ΤΟ ΘΈΜΑ ΜΕ ΤΗ ΣΟΣ ΣΌΓΙΑΣ Μαθημένοι στη… βούτα στη σαλάτα, θεωρούμε ότι η σόγια σος όταν τρώμε sushi πρέπει να σερβίρεται σε τεράστιες ποσότητες σαν σούπα! Μέγα λάθος! Εάν βρεθείτε σε ιαπωνικό εστιατόριο και γεμίσετε το μπολάκι σας με σος είναι σαν να λέτε κατάμουτρα στο σεφ ότι το ψάρι στο sushi είναι μπαγιάτικο και άρα χρειάζεται σος για να έχει γεύση! Η σπατάλη στη σος σόγιας θεωρείται ταμπού στο ιαπωνικό σαβουάρ βίβρ του τραπεζιού, γι’ αυτό βάλτε μόνο μια ελάχιστη ποσότητα στο μπολάκι σας, όπως αντίστοιχα θεωρείται προσβολή να βάλετε γουασάμπι μέσα στη σόγια ή να βουτήξετε το κομμάτι του sushi σας μέσα στο γουασάμπι! Ο σεφ έχει φροντίσει να βάλει όση ποσότητα χρειάζεται σε κάθε κομμάτι ανάλογα με το είδος του ψαριού και καλό είναι να μην τον προσβάλλετε. Εάν παρ'όλα αυτά αγαπάτε τα καυτερά και θέλετε να προσθέσετε λίγο έξτρα γουασάμπι, ο πιο σωστός τρόπος να το κάνετε είναι να βάλετε μια μικρή ποσότητα στο ξυλάκι σας και να το απλώσετε στο ψάρι. Συνήθως κατά το σερβίρισμα του sushi στο πιάτο τοποθετούνται κομμάτια τζίντζερ. Ο λόγος ύπαρξής τους είναι για να καθαρίζετε τον ουρανίσκο σας μεταξύ των διαφορετικών κομματιών sushi και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το τρώτε μαζί με το ψάρι. Όσο για τα ξυλάκια; Όσο δεν τα χρησιμοποιείτε θα πρέπει να τα ακουμπάτε στην ειδική θήκη δίπλα στο πιάτο σας, τακτοποιημένα και παράλληλα με το τραπέζι και όχι στο πιάτο σας ή μέσα στο μπολάκι, καθώς αυτή είναι ένδειξη ότι τελειώσατε το γεύμα σας!

Νάκαμα, Μασσαλίας 5, 210 3616053 Koi Sushi Bar, Νίκης 15, 210 3211099 Wabi Sabi, Μπενάκη 9, 210 3306562 Izakaya, Λεβέντη 5, Κολωνάκι, 210 7244406 Sakana Athens, Βαλαωρίτου 10, Κολωνάκι, 210 3647080 ΗŌmu, Σινώπης 3, Πύργος Αθηνών, 211 4025030 Τokyo Theater, Ιερά Οδός 41, Γκάζι, 211 7707570 Kazoku Street Sushi, Λεωφ. Εθνικής Αντιστάσεως 36, Καισαριανή, 210 7209704

ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ

Hachiko Sushi, Λεωφ. Κηφισίας 304, Νέο Ψυχικό, 211 4112211 The Sushi bar, Γεωρ. Βλάχου 38, Νέο Ψυχικό, 210 6729333 Gaku Sushi – Izakaya, Λυκούργου 4, Χαλάνδρι, 210 6754821 Yoshi Sushi, Γρηγορίου Γυφτοπούλου 7, Χαλάνδρι, 216 7006857 Sakana Sushi, Χαρ. Τρικούπη 146 & Στροφυλίου, Νέα Ερυθραία, 210 6200017 Yama Sushi Bar, Ηρώων Πολυτεχνείου 23, Νέα Πεντέλη, 210 8105384

ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ

Kenko Modish Sushi Bar, Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Νέα Σμύρνη, 210 9350728 The Sushi Bar, Άτλαντος 1, Παλαιό Φάληρο, 210 9802111 Origami Sushi Bar, Μαρίνα Φλοίσβου (κτίριο 6), Παλαιό Φάληρο, 210 9822220 ΗŌmu, Λεωφ. Γούναρη 135, Άνω Γλυφάδα, 210 9630042 Ηama, Γρηγορίου Λαμπράκη 34, Γλυφάδα, 210 9600595 Τokyo Joe, Αρτέμιδος 1, πλ. Εσπερίδων, Γλυφάδα, 210 8983069 Koi Sushi Bar, Λαοδίκης 38, Γλυφάδα, 210 8981595 Nami Temakeria, Κύπρου 65, Γλυφάδα, 210 8985555 Boracay, Βασ. Παύλου 94, Βούλα, 210 9689500 Matsuhisa Athens, Astir Palace, Απόλλωνος 40, Βουλιαγμένη, 210 8960510 Τokyo Joe, Λεωφ. Ποσειδώνος 17, Βουλιαγμένη, 210 8961038

ΔΥΤΙΚΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ

YUZU Sushi Bar, Αιμίλιου Βεάκη 18, Περιστέρι, 210 5718887 Koi Sushi Bar, Λεωφ. Δεκελείας 122, Νέα Φιλαδέλφεια, 210 2580002

ΠΕΙΡΑΙΑΣ

Sushi Rolls, Αγίου Νικολάου 3, 210 4284439 Koi Sushi Bar, Λουκά Ράλλη 139, 210 4177918 lifemagazine.gr | 137

ΓΛΥΦΑΔΑ: Γούναρη 135, Τηλ.: 210 9630042, ΑΘΗΝΑ: Σινώπης 3, Τηλ.: 211 4025030

Sushi never tasted better! Μυηθείτε στην απόλυτη γευστική εμπειρία της ιαπωνικής κουζίνας στους δύο φιλόξενους χώρους του HŌmu στη Γλυφάδα και στην Αθήνα! Απολαύστε εκπληκτικά πιάτα sushi στις πιο προσιτές τιμές!

Η αισθητική και ο μινιμαλισμός που κρύβει κάθε πιάτο sushi δε θα μπορούσαν να εκφραστούν καλύτερα παρά μόνο όπως θα τα βιώσετε στο HŌmu Sushi Bar. Οι sushi lovers ήδη έχουν ανακαλύψει το... στέκι τους στη Γλυφάδα, αλλά μπορούν πλέον να απολαμβάνουν μοναδικές προτάσεις sushi σε προσιτές τιμές και στο HŌmu Sushi Bar στην οδό Σινώπης, κοντά στον Πύργο Αθηνών. Η μύησή σας στην ιαπωνική κουζίνα, αν είστε «νέος» στο club, θα γίνει μέσα από εξαιρετικά κομμάτια sushi που θα σας εντυπωσιάσουν με τα χρώματα, αλλά και τη γεύση τους. Αν είστε... «παλιός» και λάτρης του sushi, στο HŌmu Sushi Bar θα βρείτε αυτό που αναζητάτε: την ευκαιρία να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας πιάτα όσο συχνά θέλετε χάρη στην ιδανική σχέση ποιότητας-τιμής που εξασφάλισε το HŌmu για εσάς! Τολμήστε να γευτείτε και ζεστά πιάτα από την κουζίνα του HŌmu που θα ολοκληρώσουν την εμπειρία σας! Και φυσικά stay tuned για τις special βραδιές sushi και cocktails που μόνο στο HŌmu Sushi Bar θα απολαύσετε μέχρι την τελευταία σας... μπουκιά! In sushi we love!

FB: HŌmu Sushi Bar, Instagram: homusushibar

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

Κάν’ το με ΑΒΟΚΆΝΤΟ! Ο «καλός» λιπαρός καρπός συνδυάζει το τερπνόν μετά του ωφελίμου, χαρίζοντας βουτυράτη υφή και απίθανη νοστιμιά στις σαλάτες, τη μαγειρική, ακόμα και τη ζαχαροπλαστική! Από το Γιώργο Λ. Παπαχατζή

ΤΟ «ΜΟΔΆΤΟ» SUPERFOOD

Τι κι αν κάποτε τα προσπερνούσαμε όταν τα συναντούσαμε στα είδη μαναβικής λίγων και καλά ενημερωμένων ντελικατέσεν, σήμερα τα αβοκάντο τα βρίσκουμε ακόμα και στα συνοικιακά μανάβικα και τα super markets. Τυχαίο; Καθόλου. Ο εν λόγω καρπός μπήκε πανηγυρικά στη ζωή μας, αποτέλεσε μυστικό τέλειας σιλουέτας και ομορφιάς για ουκ ολίγους celebrities και το top secret στη μαγειρική διάσημων σεφ. Και πώς, άλλωστε, θα ήταν δυνατό να παίζει απλώς τo ρόλο «κομπάρσου» στην κουζίνα μας όταν ξεχωρίζει για την τόσο ντελικάτη νοστιμιά του, αποτελεί ιδανικό υποκατάστατο λιπαρής ουσίας, γίνεται «πιστός» συνοδός σε light σάντουιτς, μπέργκερ και σαλάτες, αλλά και τέλεια βάση για κρέμες που εμπλουτίζουν τις γλυκές μας δημιουργίες;

ΤΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ SUPERFOOD ΠΟΥ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΕΝΤΑΞΕΤΕ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ!

ΟΙ ΔΊΑΙΤΕΣ ΤΟ ΛΑΤΡΕΎΟΥΝ! ΈΝΑΣ ΠΙΣΤΌΣ ΣΎΜΜΑΧΟΣ ΥΓΕΊΑΣ! Δεν είναι τυχαίο ότι τα αβοκάντο είναι κάτι σαν το

Αν υπάρχει ένας καρπός που θα μπορούσε να καταρρίψει το μύθο που υποστηρίζει ότι τα πιο νόστιμα φαγητά είναι και λιπαρά…, αυτός δεν είναι άλλος από το αβοκάντο! Ο εν λόγω καρπός είναι πλούσιος σε λιπαρά, αλλά «καλά» λιπαρά, δηλαδή τα μονοακόρεστα (που συναντάμε και στο ελαιόλαδο), αλλά και Ω-6 και Ω-3 λιπαρά τα οποία προάγουν τη σωστή καρδιαγγειακή λειτουργία και καταπολεμούν τη χοληστερόλη. Τα καλά νέα όμως δεν τελειώνουν εδώ. Το αβοκάντο επίσης περιέχει μια σειρά από βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, Κ, Ε, φυτικές ίνες (που συμβάλλουν στην αίσθηση του κορεσμού), μαγνήσιο, κάλιο, χαλκό, μαγγάνιο και σίδηρο, καροτενοειδή, λουτεΐνη (μια ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ματιών μας) και φυλλικό οξύ (που επιδρά σημαντικά στη σωστή λειτουργία του DNA, βοηθά στην εγκυμοσύνη και το μεταβολισμό των πρωτεϊνών). 140 | lifemagazine.gr

must have των light συνταγών που κυριαρχούν στις δίαιτες νέας κοπής. Και αυτό γιατί παρόλο που είναι πλούσιο σε λιπαρά δεν μπορεί να «ενοχοποιηθεί» εφόσον περιέχει μόνο «καλά» λιπαρά τα οποία συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού και τη μείωση του ενδοκοιλιακού λίπους. Βέβαια με μέτρο, διότι ένα μέτριο αβοκάντο (βάρος σχεδόν 200 γρ.) περιέχει 322 θερμίδες περίπου.

ΔΟΚΙΜΆΣΤΕ ΤΟ, ΑΞΊΖΕΙ!

Καταναλώστε το πάντα ώριμο, είτε κομμένο σε λεπτές φέτες και κυβάκια, είτε πολτοποιημένο στο μπλέντερ. Η βουτυράτη υφή και η λεπτεπίλεπτη γεύση του θα απογειώσει τα σάντουιτς, τις πράσινες και όχι μόνο σαλάτες, τα ζυμαρικά, την πέστο και τις σάλτσες (αποτελεί βασική πρώτη ύλη για τη μεξικάνικη σάλτσα γουακαμόλε). Εξίσου άριστη πρώτη ύλη αποτελεί και για τη ζαχαροπλαστική και ειδικότερα για healthy συνταγές όπως κέικ, μπισκότα, μους, τάρτες και παγωτά!

ΕΣΎ ΤΟ ΉΞΕΡΕΣ;

→ Το κουκούτσι του αβοκάντο είναι πολύ πικρό αλλά πολύ θρεπτικό! Περιέχει το 65% των αμινοξέων και συμβάλλει στην καταπολέμηση της διάρροιας, της αρθρίτιδας, ενώ επίσης αποτελεί και μια πολύ καλή πηγή φυσικού κολλαγόνου (για εξωτερική χρήση). Αρκεί να το τρίψετε στο μπλέντερ και να το προσθέσετε σε σαλάτες, σε smoothies, σε ροφήματα (όπως τσάι) ή σε χειροποίητα scrubs προσώπου και σώματος. → Η Κρήτη (και ειδικά ο Νομός Χανίων) φημίζεται για τις καλλιέργειες αβοκάντο, με τους οπωρώνες της να αριθμούν πάνω από 50.000 δέντρα!

Στην πιο ήσυχη γωνιά της Γλυφάδας, χαρίστε στον εαυτό σας την πολυτέλεια μιας αυθεντικής εμπειρίας εσπρέσο και τσαγιού, όπως μόνο η 30χρονη πείρα του ιδιοκτήτη του Subito μπορεί να σας προσφέρει! Κάντε το πιο υγιεινό lunch break με μία από τις light προτάσεις του, αλλά και απολαύστε υπέροχους φυσικούς χυμούς, gourmet panini και γιαουρτογεύσεις. Το Subito θα γίνει το αγαπημένο σας στέκι και για ένα after-office κρασί με απολαυστικές ποικιλίες τυριών και αλλαντικών, αφού κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο μένει ανοιχτό ως αργά, για να χαλαρώσετε με τον ιδανικό τρόπο, καθώς η εβδομάδα τελειώνει!

SUBITO espresso bar & panini Αφεθείτε στην απόλαυση!

Δασκαρόλη 67, Γλυφάδα (όπισθεν Gym Tonik Nike), Δευτέρα-Τετάρτη: 8-7 μ.μ. Πέμπτη-Παρασκευή: 8 π.μ.-αργά το βράδυ Σάββατα: 9 π.μ.-αργά το βράδυ Τηλ.: 210 9646570 FB: Subito espresso bar & panini www.subitocafe.gr Άνετο πάρκινγκ

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

Σε μια παλιά μονοκατοικία με δροσερή αυλή στην καρδιά της Γλυφάδας η παρεΐστικη ατμόσφαιρα, η ζεστή φιλοξενία και η μοντέρνα γαστρονομία, εμπνευσμένη από την ελληνική παράδοση, μοιάζουν να σας καλωσορίζουν στο… σπίτι σας!

Και στην κορφή… Δαφνόφυλλο!

Γ Γεωργίου Κονδύλη 8, Γλυφάδα Τηλ.: 210 8949991 www.dafnofillo.gr, FB: Dafnofillo

142 | lifemagazine.gr

ια εσάς που αναζητάτε ξεχωριστές γευστικές εμπειρίες που συνδυάζουν τη μαεστρία της μοντέρνας γαστρονομίας με τα «επτασφράγιστα» μυστικά της ελληνικής παραδοσιακής κουζίνας και τις αγνές πρώτες ύλες με τον πλούτο της θάλασσας, τότε η πυξίδα της απόλαυσης δείχνει το δρόμο για το Δαφνόφυλλο. Στο κέντρο της Γλυφάδας, μια παλιά μονοκατοικία με ατμοσφαιρική αυλή υποδέχεται τους θαμώνες της για αξέχαστες ουζοκατανύξεις, πληθωρικούς μεζέδες, αλλά και εμπνευσμένες συνταγές με πρωταγωνιστή τι άλλο… από τα ψάρια και τα

θαλασσινά! Στο νόημα θα σας βάλουν αμέσως τα ιδιαίτερα ορεκτικά, όπως το Γουσμπουρούλι (φύκια της θάλασσας), το σαγανάκι με μέλι, αλλά και οι δροσερές σαλάτες, ενώ η συνέχεια σε αυτή την εμπειρία επιφυλάσσει κυρίως πιάτα όπως τα λιγκουίνι με θαλασσινά. Τον πιο γλυκό επίλογο έρχονται να βάλουν τα άκρως λαχταριστά σπιτικά γλυκά και τα φρέσκα φρούτα. Ακόμα ένας λόγος για να προτιμήσουμε το Δαφνόφυλλο είναι οι επιλογές σε κρεατικά, ό,τι πρέπει για τους λάτρεις του είδους, καθώς επίσης και τα φίνα αποστάγματα και κρασιά.

Έχουμε… αδυναμία στις γευστικές νοστιμιές!

Το Γευστικόν περιμένει κάθε... καλοφαγά στη Γλυφάδα ή στη Βάρη για να μοιραστεί μαζί σας τις χορταστικές προτάσεις του! Και έχετε πολλούς... γευστικούς λόγους να το προτιμήσετε: από τα λαχταριστά τυλιχτά του μέχρι τις σαλάτες και τα ζουμερά καλαμάκια του, το Γευστικόν είναι το σημείο αναφοράς σας στα νότια! Και επειδή το Γευστικόν πάντα σας φροντίζει, μη χάσετε καμία από τις νέες του γεύσεις και ειδικά το καλοψημένο μπιφτέκι κοτόπουλου με πίτα ολικής άλεσης και σαλάτα ή τα μοσχαρίσια καλαμάκια του!

Δημ. Γούναρη 190, Γλυφάδα, Τ: 210 9630762 Αναγυρούντος 18-20 (πρώην Λ. Βάρης 6), Βάρη, Τ: 210 8971800, www.geustikon.gr

OUT & ABOUT

★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

Η Maria Menounos ΜΑΓΕΙΡΕΎΕΙ! Μπήκαμε στην κουζίνα της Maria Menounos, η οποία εκτός από παρουσιάστρια κάνει άλλη μια καριέρα, προμοτάροντας τη δική της σειρά τροφίμων αλλά και συνταγών βασισμένων στις ελληνικές συνταγές της μητέρας της στο site της mariamenounos.com. Και ιδού μία απίθανη συνταγή για βραδινό που μας προτείνει!

ΓΕΜΙΣΤΈΣ ΠΑΤΆΤΕΣ ΥΛΙΚΆ

2 μέτριες πατάτες 2 κ. σούπας ελαιόλαδο Ένα τέταρτο κιμά 1 μέτρια ντομάτα ψιλοκομμένη 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Αλάτι, πιπέρι Μισό φλιτζ. τριμμμένο τσένταρ Μισό φλιτζ. ξινή κρέμα light ή γιαούρτι

ΠΏΣ ΝΑ ΤΙΣ ΦΤΙΆΞΕΤΕ!

◆ Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. ◆ Αφού τις πλύνετε καλά και τις στεγνώσετε, τρίψτε τις πατάτες εξωτερικά με το λάδι. ◆ Ψήστε τες για 50 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. ◆ Κόψτε τες στη μέση οριζόντια και αφαιρέστε προσεκτικά την ψίχα τους σε ένα μπολ και λιώστε την. ◆ Σε αντικολλητικό τηγάνι σωτάρετε τον κιμά να ροδίσει. ◆ Ρίξτε την ντομάτα, τα κρεμμυδάκια, την ψίχα της πατάτας και αλατοπίπερο. ◆ Σωτάρετε για ένα λεπτό. ◆ Βάλτε το μίγμα του κιμά μέσα στις αδειασμένες πατάτες και βάλτε τες σε ταψί. ◆ Πασπαλίστε κάθε πατάτα με τυρί και ψήστε για 15 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί. ◆ Σερβίρετε με λίγη ξινή κρέμα ή γιαούρτι (προαιρετικά). 146 | lifemagazine.gr

Η ΣΥΜΒΟΥΛΉ ΤΗΣ ΜΑΡΊΑΣ Ο χρόνος ψησίματος της πατάτας μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το μέγεθος της πατάτας που θα χρησιμοποιήσετε. Αυτό που θέλετε είναι να είναι μαλακές μέσα. Αν είστε vegetarian απλώς παραλείψτε τον κιμά!

Τοξότης Ξέρω, υποφέρεις, ξέρω έχεις δίκιο! Έτσι αισθανόταν και ο Φαραώ όταν τον καπέλωσαν οι 7 πληγές (Βίβλος εάν σου θυμίζει κάτι!). Πήρες σε μια διετία τα μαθήματα της ζωής σου. Δεν ξέρω εσένα πού σε βρήκε το κακό: στα αισθηματικά, στα οικονομικά, στα επαγγελματικά, σε όλα; Ένα πράγμα θα σου πω, όμως: πάρε βαθιά ανάσα, είναι το τελευταίο μακροβούτι! Σε κάνα ενάμισι μήνα θα δεις και πάλι τον ήλιο να ανατέλλει. Για αυτές τις τελευταίες άγριες μέρες που σου απέμειναν πρόσεχε ιδιαίτερα τις εντάσεις στα ερωτικά ζητήματα.

Παρθένος Φίλε Παρθένε, άσε το ξεσκονόπανο και άκου τα νέα! Σίγουρα τα τελευταίο δίμηνο του 2017 σου επιφυλάσσει καλά! Ερωτικά ότι έχετε σε αδέσμευτο Παρθένο αμολάτε τον. Κατά τα λοιπά φρόντισε να καταλαγιάσεις λίγο τις ανασφάλειές σου και τις φοβίες σου αλλά μάλλον και που το λέω στο βρόντο θα πάει! Από τέλη Δεκεμβρίου πάντως, να ξέρεις, μεγάλες στιγμές σε περιμένουν στα επαγγελματικά, αρκεί να θυμάσαι να βάζεις και εσύ λίγο νερό στο κρασί σου, να ακούς τη γνώμη τον άλλων, να περιορίσεις την κρυψίνοια σου και να μοιραστείς μαζί τους επαγγελματικές ιδέες. Μόνο έτσι θα οδηγηθείς στην επιτυχία.

Δίδυμοι Αυτό το τελευταίο δίμηνο σε βρίσκει σε συνεχή κίνηση (όχι ότι σταματάς και ποτέ αλλά λέμε!). Όλο μετακινήσεις, όλο ταξιδάκια! Είναι πάντως γεγονός ότι η δουλειά έχει αυξηθεί και σου έχουν ανατεθεί περισσότερα. Μη βαρυγκομάς, όμως! Μια προαγωγή μπορεί και να σε περιμένει. Με έναν Κρόνο σε ορθή πορεία από 25/10 απέναντί σου στον Τοξότη και με τις δάφνες του Δία από την έξοδό του από τo Ζυγό, δε φαίνεται να τα πας και άσκημα. Φιλική αστρολογική συμβουλή: για το ερχόμενο δίμηνο μίλα λιγότερο, άκου περισσότερο! Κάτι ήξερε ο Γκάντι που έλεγε ότι οι άνθρωποι έχουν ένα , αλλά δύο αυτιά!

Σκορπιός Ψιτ, φίλε, σε σένα, τον καχύποπτο του ζωδιακού μιλάω! Μάντεψε, σου έχω ευχάριστα (αν και δύσκολο να σε πείσω ότι υπάρχουν και ευχάριστα σε αυτή την ζωή): ο Δίας μπήκε στο ζώδιό σου και αράζει για κάνα χρόνο, όπερ σημαίνει μεταμόρφωση, οικονομικές απολαβές, ευκαιρίες στους αδέσμευτους, επαγγελματικές προσφορές. Διαλέγεις και παίρνεις! Μόνο κιλά μην πάρεις γιατί ο Δίας φέρνει και απ’ αυτά! Πίστεψε ότι επιτέλους έφτασε η ώρα να αναδειχτείς. Πείσε επιτέλους τον εαυτό σου ότι σε αυτή τη ζωή υπάρχουν και καλά και σε περιμένουν!

Λέοντας Αν έχεις βγει αλώβητος από την ισχυρή έκλειψη του Αυγούστου στο ζώδιό σου, εάν δεν το έχεις ρίξει έκτοτε στα τσιγάρα, στα ποτά και στα ξενύχτια, τότε παρακαλώ συνέχισε την ανάγνωση! Αυτούς τους τελευταίους μήνες τα πράγματα θα κυλίσουν πιο ομαλά. Οι φίλοι είναι στο πλευρό σου και σε στηρίζουν (άλλωστε βασιλιάς χωρίς αυλικούς, φαγητό χωρίς αλάτι!). Αρχίζουν σιγά-σιγά να υλοποιούνται σχέδια που από χρόνια κυνηγάς. Θερμή παράκληση! Κάτι θεματάκια παράνομων δεσμών που κλωθογυρίζεις στο μυαλουδάκι σου -και όχι μόνο- να τα ξεχάσεις γιατί θα βρεθείς εκτεθειμένος!

Ταύρος Θα σε ξεκινήσω με τα don’t! Στο διάστημα 3-23/12 με ανάδρομο Ερμή, να είσαι πολύ προσεκτικός σε συμβόλαια, υπογραφές, μετακινήσεις, αγοραπωλησίες. Γενικά να γίνεις λίγο καχύποπτος και να εξετάζεις τα πράγματα 2 φορές. Επίσης πρόσεξε μην ξεφύγεις στα έξοδα. Από κει και πέρα, σου έχει κάτσει διπλό jackpot! Από το τέλος του χρόνου έχουμε αύξηση στα οικονομικά, επαγγελματικές προοπτικές και καλή επικοινωνία στο χώρο εργασίας. Καλό είναι, τέλος, για 1,5 μήνα να φρενάρεις λίγο την επιμονή σου και να σκεφτείς ότι μπορεί, πού και πού, να έχουν και οι άλλοι δίκιο, και όχι μόνο εσύ.

Ζυγός Δεν χρειάζεται να φωνάζεις, σε ακούω! «Ένα χρόνο Δίας στο Ζυγό και χαΐρι δεν είδα»! Πολλές φορές, όμως, τα δώρα του Δία τα βλέπουμε αφού εγκαταλείψει το ζώδιό μας. Είναι όμως βέβαιο ότι κατά την περίοδο που βρισκόταν σε αυτό έγιναν όλες εκείνες οι προετοιμασίες για να δούμε τα αποτελέσματα αργότερα. Γι’ αυτό χαλάρωσε και σου ‘ρχεται. Για τους τελευταίους 2 μήνες του έτους, προσπάθησε να τελειώσεις εκκρεμότητες του παρελθόντος στα αισθηματικά και πάρε και κάνα τηλέφωνο τη μάνουλα που την έχεις ξεχάσει τώρα τελευταία!

Καρκίνος Ακόμα και αν σου πω ότι με το Δία στον Σκορπιό και τον Κρόνο στον Αιγόκερω όλα στρώνουν θα συνεχίσεις να γκρινιάζεις; Τυχερότερος από ποτέ στην ζωή σου, παράτα τη μουρμούρα και ανασκουμπώσου! Σταμάτα την ένταση με συνάδελφους, αποφάσισε επιτέλους τι θα κάνεις με τα αισθηματικά σου, πέτα αυτά που δεν χρειάζεσαι -ακόμα και εκείνα τα πλαστικά παιχνίδια που έχεις από το νηπιαγωγείο- και ξεκίνα! Τα καλύτερα είναι προ των πυλών. Πάντως, για ενάμιση μήνα, προσοχή σε περιττά έξοδα, στις άσκοπες σπάταλες και στα οικονομικά ρίσκα.

Κριός Με τον Ουρανό ακόμα στο ζώδιό σου να σουλατσάρει, σου έχουν έρθει τα πάνω κάτω καιρό τώρα. Υποτίθεται ότι το μάθημα που έπρεπε να πάρεις είναι να σταματήσεις να βαριέσαι τόσο εύκολα ανθρώπους, μέρη, δουλειές και καταστάσεις και να μείνεις για λίγο κάπου. Ελπίζω να υπάρχει μια μικρή, έστω, αλλαγή στη νοοτροπία σου σε αυτό το κομμάτι. Δεν είναι άσχημο το δίμηνο που έρχεται, εφόσον έχεις θέσει σαφείς στόχους. Μια αλλαγή προς το καλύτερο στα οικονομικά σου θα την δεις, η αλήθεια είναι! Επίσης, είναι πιθανό να δεχτείς μια επαγγελματική πρόταση. Τέλος, εκεί γύρω στα Χριστούγεννα ευνοούνται και οι επενδύσεις. lifemagazine.gr | 149

NEWSFEED

AROUND the MARKET ΟΙ ΜΙΚΡΟΊ ΉΡΩΕΣ ΤΗΣ STOIXIMAN ΤΑΞΙΔΕΎΟΥΝ!

ΙΑΣΩ ΠΑΊΔΩΝ: ΝΈΟ ΚΈΝΤΡΟ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΉΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΊΑΣ ➜ To ΙΑΣΩ Παίδων εγκαινιάζει το νέο εξειδικευμένο Κέντρο Παιδιατρικής Φυσικοθεραπείας. Στελεχώνεται από άρτια καταρτισμένη διεπιστημονική ομάδα, με φυσικοθεραπευτές παίδων, εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς και παιδοψυχολόγους, προσφέροντας όλες τις υπηρεσίες της παιδιατρικής αποκατάστασης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το κάθε παιδί είναι μοναδικό, ακολουθείται εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας. Τηλ. για ραντεβού 210 6383070-2 & 210 6383528.

➜ Μέσα σε συγκινητική ατμόσφαιρα πραγματοποιήθηκε η προβολή της ταινίας «Οι Μικροί Ήρωες Ταξιδεύουν» της Stoiximan, στο Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, ένα ντοκιμαντέρ αφιερωμένο στο «ταξίδι» 50 μοναδικών μικρών ηρώων από πέντε μικρές γωνιές της Ελλάδας. Έχοντας ήδη μέχρι σήμερα προσφέρει σε περισσότερους από 10.000 μαθητές δημοτικών σχολείων της Αττικής και της Θεσσαλονίκης ένα διασκεδαστικό και πολύτιμο ταξίδι μάθησης και γνώσης μέσα από τη δωρεάν συμμετοχή τους σε εκπαιδευτικά προγράμματα Μουσείων και Ιδρυμάτων, η Stoiximan διευρύνει το πρόγραμμα, επικοινωνώντας πλέον τις ανάγκες των εκπαιδευτικών και των μαθητών στις πιο δυσπρόσιτες περιοχές της χώρας.

H ΜΙΑ AESTHETICS ΣΤΟ ΚΈΝΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΉΝΑΣ! ➜ Η MIA Aesthetics®, η κορυφαία ανεξάρτητη εταιρεία στην Αισθητική και Ιατρική Κοσμετολογία με στοχευμένες, υψηλού επιπέδου υπηρεσίες αναίμακτης βλεφαροπλαστικής και αφαίρεσης ρυτίδων χωρίς νυστέρι, μόνιμου μακιγιάζ (αισθητικό & ιατρικό), τοποθέτησης εξτένσιον βλεφαρίδων και αφαίρεσης τατουάζ εγκαινίασε ένα νέο Ινστιτούτο στο κέντρο της Αθήνας, στην οδό Βασιλίσσης Σοφίας 98. Γνωρίστε από κοντά τις υπηρεσίες της MIA Aesthetics® και δείτε τη διαφορά!

B.U. GIFT SETS: ΓΙΟΡΤΆΣΤΕ ΚΑΙ ΚΕΡΔΊΣΤΕ!

Η ΦΩΤΕΙΝΉ ΠΛΕΥΡΆ ΤΩΝ ΜΑΤΙΏΝ ΣΑΣ!

➜ Τα αγαπημένα μας προϊόντα B.U., C-THRU, Denim, Antonio Banderas και Tesori d’Oriente της εταιρείας Sarantis γίνονται σετ δώρων και κληρώνουν εκπλήξεις! Με την αγορά ενός σετ ο παραλήπτης του δώρου μπαίνει στο διαγωνισμό GIVE me more, με το κουπόνι με τον κωδικό που θα βρει στο σετ. Μπαίνοντας στο microsite www.givememore. gr ή στέλνοντας τον κωδικό σε SMS (M <κενό> τον κωδικό <κενό> και ονοματεπώνυμο στο 54335 με χρέωση €0,11/μήνυμα) συμμετέχει στη μεγάλη κλήρωση. O διαγωνισμός ισχύει έως 31/3/2018.

➜ To Invisible Cover Liquid Concealer είναι το νέο υγρό concealer της ελληνικής εταιρίας MD Professionnel. Περιέχει ρετινόλη και βιταμίνη Ε, συστατικά που συμβάλουν στην πρόληψη των ρυτίδων και στη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος. Με την ειδική σύνθεσή του καλύπτει πλήρως τα σημάδια κούρασης στην περιοχή των ματιών, μειώνει τις όποιες ατέλειες, προσφέροντας ταυτόχρονα λάμψη στα μάτια. To Invisible Cover Liquid Concealer με δείκτη προστασίας SPF30 προσφέρει ένα ματ αποτέλεσμα με μεγάλη διάρκεια. Είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, ανθεκτικό στο νερό, oil και parabens free. Θα το βρείτε σε επιλεγμένα καταστήματα καλλυντικών.

150 | lifemagazine.gr

ΦΡΟΝΤΊΔΑ FREZYDERM ΓΙΑ ΚΆΘΕ ΓΥΝΑΊΚΑ! ➜ Η σειρά Feminine της FREZYDERM αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρόταση περιποίησης, φροντίδας και υγείας, εξειδικευμένη για τις διαφορετικές απαιτήσεις περιποίησης και υγιεινής κάθε γυναίκας. Στη σειρά περιλαμβάνονται προϊόντα για τον καθαρισμό της ευαίσθητης περιοχής, αλλά και ενδοκολπικά που θα τα βρείτε σε φαρμακεία και επιλεγμένα καταστήματα.