Life Magazine Issue #40

ΑΦΕΘΕΊΤΕ ΣΤΑ ΧΈΡΙΑ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΏΝ ΚΑΙ ΝΙΏΣΤΕ ΠΙΟ ΌΜΟΡΦΗ ΚΑΙ ΑΝΈΜΕΛΗ ΑΠΌ ΠΟΤΈ!

Όταν η ομορφιά συναντά την τεχνογνωσία! Αν θέλετε να συνδυάσετε την υψηλή ποιότητα υπηρεσιών ομορφιάς από εξειδικευμένο και έμπειρο προσωπικό, σε ένα φιλόξενο και ιδιαίτερα προσεγμένο χώρο που σέβεται τους πελάτες του, δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε τον απόλυτο προορισμό περιποίησης Aura Blanche στον Άλιμο! Στον μοναδικά διαμορφωμένο πολυχώρο ομορφιάς, απολαύστε ολοκληρωμένες υπηρεσίες μαλλιών και άκρων, ενώ σας δίνετε και η δυνατότητα να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τα θεραπευτικά οφέλη του επαγγελματικού μασάζ, διώχνοντας το στρες της καθημερινότητας.

Κανάρη 74, Άλιμος, Τηλ.: 210 9823299, FB: Aura Blanche salon de beauté, Instagram: aura_blanche_salon_de_beaute

The Stanley Hotel Οδυσσέως 1, Πλατεία Καραϊσκάκη 211 9900900, reservations@hotelstanley.gr www.hotelstanley.gr

Ένα ιστορικό ξενοδοχείο που η πρόσφατη ανακαίνισή του σεβάστηκε το ένδοξο παρελθόν του και ταυτόχρονα του έδωσε την κομψότητα και την άνεση που αναζητά ο σύγχρονος ταξιδιώτης.

ΜΙΛΆΜΕ ΤΗ ΓΛΏΣΣΑ ΣΑΣ Ηρεμία, χαλάρωση και υψηλή αισθητική είναι η φιλοσοφία πάνω στην οποία σχεδιάστηκαν τα δωμάτια που ανακαινίστηκαν το 2017-2018 και το 2019, για να προσφέρουν στον επισκέπτη ένα ανώτερο επίπεδο φιλοξενίας μέσα από πολυτελείς ανέσεις και έναν σύγχρονο μίνιμαλ σχεδιασμό. Ο συνδυασμός των χρωμάτων που δημιουργεί μια ευχάριστη και χαλαρωτική διάθεση,το ξύλο και τα υφάσματα που κυριαρχούν στα καινούρια έπιπλα, η ηχομόνωση, οι τηλεοράσεις επίπεδης οθόνης, οι παροχές υψηλής ποιότητας, προσφέρουν στους επισκέπτες την ιδανική διαμονή. Είτε ταξιδεύετε για δουλειά είτε για αναψυχή, τo The Stanley σας προσφέρει ό,τι χρειάζεστε. Τα δωμάτια είναι σχεδιασμένα με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε ταξιδιώτη, συνδυάζουν τη χαλάρωση και την άνεση με την πρακτικότητα και σας προσφέρουν όλα όσα χρειάζεστε ώστε να έχετε μια ευχάριστη διαμονή στο κέντρο της Αθήνας.

Table Of Contents

36

ΕΚΔΟΣΕΙΣ: A LIFE MEDIA GROUP Εκδότρια Πέτια Σαληκυριάκη – Παπαδάτου (editor@lifemagazine.gr) Διεύθυνση – Αρχισυνταξία Πέτια Σαληκυριάκη – Παπαδάτου (editor@lifemagazine.gr) Art Director Αθανάσιος Μουτογεώργος (sakis.moutogeorgos@gmail.com)

80 Στήλες

72

06. Editorial 08. Our choices: Οι luxurious επιλογές μας.

10. Agenda: Οι top επιλογές εξόδου!

14. Life lessons: Inspirational quotes από τον σπουδαιότερο ηθοποιό όλων των εποχών, τον Charlie Chaplin!

51. Culture stream: Ανοιξιάτικες προτάσεις για την διασκέδαση σας, τη μουσική, το θέατρο, το σινεμά, τα θεάματα και το παιδί.

57. The book of taste: Αναζητάτε spot για φαγητό, ποτό, γλυκό, cocktails κι εξόδους! Εδώ θα τα βρείτε!

71. Beauty & Style: Tips και θέματα για το στυλ, τη μόδα, την ομορφιά σας!

87. Υour well being: Οι καλύτερες προτάσεις για σωματική και ψυχική υγεία!

Πρόσωπα

78 82

88

15. Σας παρουσιάζουμε τους Power People των Δημοτικών Εκλογών! Επιλέξαμε τους καλύτερους και σας τους παρουσιάζουμε!

16. Ανδρέας Κονδύλης: Μας περιγράφει την επόμενη μέρα στον Δήμο Αλίμου.

20. Βίκυ Ανδρικοπούλου: Υποψήφια για Πρώτη Κυρία του Π. Φαλήρου!

32. Cover Story: 30 Χρόνια Ρέπας-Παπαθανασίου.

46. Faces: Οι 4 top youtuber της χώρας μας!

Θέματα

36. Ελλάδα: Να γιατί αποτελέι μια από τις αγαπημένες τουριστικές τοποθεσίες του πλανήτη!

72. Νερό και ενυδάτωση: Πόσο σημαντικό είναι το νερό για την υγεία και την ομορφιά.

Δημοσιογραφική Επιμέλεια Έφη Παπαδάτου Εμπορική Διεύθυνση Πέτια Σαληκυριάκη – Παπαδάτου (editor@lifemagazine.gr) Υπεύθυνη Διαφήμισης Βασιλική Κατσαβάκη (v.katsavaki@lifrmagazine.gr) Φωτογράφος Τεύχους Βάνιας Ξύδας (vanias@me.com) Διόρθωση Κειμένων Έφη Παπαδάτου Υπεύθυνος Διανομής Νίκος Σαληκυριάκης (nsalikiriakis@lifemagazine.gr) Λογιστήριο Άννα Μιχαλακάκου (anna_michalakakou@yahoo.com)

LIFE MAGAZINE ΔΙΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ Οι γνώμες που εκφράζονται στα κείμενα του περιοδικού δεν αντιπροσωπεύουν αναγκαστικά τις απόψεις της εταιρείας A LIFE. Δεν επιτρέπεται η αναδημοσίευση ή η αποσπασματική μεταφορά κειμένων, χωρίς τη γραπτή συναίνεση του εκδότη. Άρθρα, φωτογραφίες και αποσπάσματα του περιοδικού μπορούν ν’ αναμεταδοθούν από τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς σταθμούς, καθώς και από το διαδίκτυο, εφόσον αναφερθεί το περιοδικό ως: LIFE magazine Free Press.

LIFE magazine

lifemagazine.gr

Επικοινωνία: Δερβενακίων 9, Άλιμος, Τ.Κ. 174 56, Τηλ.: 210 9881265, 210 9817486, Fax: 210 9817487, info@lifemagazine.gr, www.lifemagazine.gr

photos: © Νίκος Δανιηλίδης

ΚΑΛΩΣΟΡΊΣΤΕ ΤΗΝ ΆΝΟΙΞΗ ΜΈΣΑ ΣΤΟ ΜΑΓΕΥΤΙΚΌ ΚΑΤΑΠΡΆΣΙΝΟ ΤΟΠΊΟ ΠΟΥ ΑΓΚΑΛΙΆΖΕΙ ΤΟ ELATOS RESORT & HEALTH CLUB

Άλλη μια υπέροχη εποχή του χρόνου που μπορείτε να απολαύσετε τη διαμονή σας στους φιλόξενους και καλαίσθητα διαμορφωμένους χώρους του Elatos Resort & Health Club. Μεταφερθείτε σε ένα κόσμο χαλάρωσης και ηρεμίας στον επίγειο παράδεισο του Παρνασσού! Αφεθείτε στην περιποίηση και τη φροντίδα που σας προσφέρoυν οι εξειδικευμένες υπηρεσίες spa, αφιερώστε χρόνο για αναζωογόνηση στην πεντακάθαρη πισίνα του και παράλληλα χαρίστε στα παιδιά σας την ευκαιρία να εξορμήσουν και να απολαύσουν τη φύση!

Επτάλοφος, Παρνασσός, Τηλ.: 22340 61162/3/9, info@elatosresort.gr Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πακέτα διαμονής μπείτε στο www.elatosresort.gr

Editorial

80 τεύχη σε 8 χρόνια! Κ

Από την Πέτια Σαληκυριάκη-Παπαδάτου

ρατάτε στα χέρια σας το Life νούμερο 40 και παράλληλα με αυτό υπάρχουν άλλες 40 ειδικές εκδόσεις! Life Travel, Life Health, Life Kid, Life in the town, Life Special Edition, Life Εκλογές…. Life is a gift enjoy it!!! Όλα τους με αυτό το υπέροχο moto στο cover! Η κάθε αράδα από αυτά τα τεύχη γραμμένη αποκλειστικά από εμάς, εμπνευσμένη και προσεγμένη έτσι ώστε να σας προσφέρει ποιότητα και να επηρεάζει θετικά τη καθημερινότητά σας. Μέσα από τις χιλιάδες σελίδες αυτών των 80 περιοδικών αυτό ποθούσαμε πάντα… Να σας κάνουμε να χαμογελάτε, να σας φτιάχνουμε τη διάθεση να σας ανοίγουμε νέους ορίζοντες!

80 τεύχη και όλα FREE PRESS, όλα κοντά σας σε περισσότερα από 250 spot! Σκοπός μας να αγγίξουμε τους πάντες! Κι όταν με ρωτούσαν για το target group μου γελούσα! Ποιο target group, έλεγα; Αυτά είναι για τα νούμερα και τις διαφημιστικές! Εμείς ανήκουμε σε όλους! Και έτσι είναι! Θα μας βρεις στο καφενείο, στο ιατρείο, στο γήπεδο, στον παιδότοπο, στην παραλία, στο κολυμβητήριο, στο Grande Bretagne και στην καντίνα! Είμαστε παντού και είμαστε ένα αυθεντικό έντυπο ποικίλης ύλης! Δεν υπάρχει ηλικία και κατηγορία που να μην βρει κάτι ενδιαφέρον στις σελίδες μας! Όχι δεν την ψώνισα… απλά μετά από 80 τεύχη μπορώ να μιλήσω για το Life και για το πόσο σπουδαίο είναι! Είναι ένα περιοδικό που αξίζει να κρατήσεις στη βιβλιοθήκη σου! Μια δουλειά που είμαστε υπερήφανοι πως μας ανήκει! Ένα περιοδικό που μέσα στην πιο βαθιά κρίση δεν έκανε ποτέ εκπτώσεις ποιότητας και γι’ αυτό και κρατήθηκε! Μια πορεία που για καλή μας τύχη μεταπήδησε ομαλά στο υπέροχο site μας! Lifemagazine. gr!!! Εκεί θα βρείτε όλα τα τεύχη, όλα τα άρθρα, τα editorial, τα αφιερώματα, τις τόσες σημαντικές συνεντεύξεις!!!

80 τεύχη life λοιπόν, και μόνο χαρά και χαμόγελο μπορούμε να έχουμε για όλα όσα ζήσαμε με αυτά, όσα μας προσφέρανε, τις εμπειρίες, τις δυσκολίες, τα ξενύχτια…. τις ατελείωτες ώρες έμπνευσης και δημιουργίας!!! Ένα μάθημα ζωής που πάντα μας μας θυμίζει ότι

LIFE IS A GIFT, ENJOY IT!

6 | lifemagazine.gr

Best Of Διαλέξαμε για σας τα πιο εντυπωσιακά, styling & classic, αλλά και σύγχρονα αντικείμενα, που θα κάνουν τη ζωή σας πιο όμορφη 1. THE NEXT BEST THING

Μία τηλεόραση, εκατοντάδες εφαρµογές, απεριόριστο περιεχόµενο! Ό,τι και αν επιθυµείς να παρακολουθήσεις θα το βρεις σίγουρα στο Apple TV, απλά με ένα άγγιγμα του δαχτύλου σου στη γυάλινη επιφάνεια του Siri Remote. Χιλιάδες ταινίες, αμέτρητες τηλεοπτικές σειρές, Action Games µε εντυπωσιακά τρισδιάστατα γραφικά, αγαπηµένες πηγές streaming περιεχοµένου κ.α εμφανίζονται μπροστά σου! Το νέο Apple TV έχει ακόμα τη δυνατότητα να αναπαράγει µουσική απευθείας από το Apple Music, ενώ σου επιτρέπει να απολαµβάνεις στην τηλεόρασή σου όλες τις φωτογραφίες και τα βίντεο που έχεις απαθανατίσει. Και ο κατάλογος των δυνατοτήτων, δεν τελειώνει εδώ!

2. FABULOUS AND CLASSY

Diamonds are forever! Kαι η Chanel ξέρει τον τρόπο να σαγηνεύσει τη γυναίκα που θα αποκτήσει το νέο της λαμπερό δημιούργημα! Τι καλύτερο δώρο για την αγαπημένη σας από το chic & classy ρολόικόσμημα στο χέρι της!

3. ΤHE SPIRIT OF ENGLAND

Με τον κλασικό βρετανικό χαρακτήρα που προσδίδει ο γευστικός βασιλικός συνδυασμένος με το μεθυστικό νερολί, το νέο ιδιαίτερο άρωμα της Jo Malone εντυπωσιάζει με την απλότητά του. Εμπνευσμένο από το Λονδίνο, εκλεπτυσμένο και αισθησιακό, προκαλεί αναμνήσεις, καθώς «το άρωμα έχει να κάνει με το συναίσθημα». Η classy αυτή σειρά αρωμάτων, δεν είναι τυχαία αγαπημένη της Meghan Markle.

4. DONT MISS THE CRUISE OF YOUR DREAMS

H καλύτερη επιλογή για τις διακοπές των ονείρων σας! Η κρουαζιέρα σάς χαρίζει περισσότερο χρόνο για ανεμελιά και ξεκούραση, καθώς συνδυάζει ιδανικά το ταξίδι με τη διαμονή, το καλό φαγητό, τη διασκέδαση, τις όμορφες εικόνες και την εναλλαγή των τοπίων στους προορισμούς της επιλογής σας.

5. ΣΟΚΟΛΆΤΑ 6 ΑΣΤΈΡΩΝ

Πρόκειται για την πιο ακριβή σοκολάτα στον κόσμο, με κόστος 3.600 € το κιλό! Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ από το Δανό μετρ σοκολάτας Fritz Knipschildt, και μπορείτε να τη βρείτε στην Knipschildt Chocolatier, ανάμεσα σε άλλα γλυκά αριστουργήματα του σοκολατοποιού. Η La Madeline au Truffe φτιάχνεται κατά 70% από μαύρη σοκολάτα Valrhona, παχιά κρέμα, ζάχαρη, λάδι τρούφας και βανίλια, με πλούσια σος γκαν και προσφέρεται σε χρυσό κουτί! Ένα δώρο που σίγουρα θα… εντυπωσιάσει!

8 | lifemagazine.gr

ΚΌ Ν Τ Η Σ Gallery Στην Κόντης Gallery προτείνουν, σχεδιάζουν και δημιουργούν συνδυάζοντας τις επιθυμίες σας με το καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα»

Γ

ια τους λάτρεις των αυθεντικών έργων τέχνης και για όσους η υψηλή αισθητική παίζει τον πρώτο ρόλο στις εικαστικές επιλογές τους, η «Κόντης Gallery» αποτελεί τον ιδανικό χώρο προτίμησης! Ο επαγγελματισμός, η τεχνογνωσία και οι εξειδικευμένες υπηρεσίες που παρέχει η γκαλερί είναι τα βασικά της χαρακτηριστικά για να την επιλέξουν:

✔ Όσοι επιθυμούν να διακοσμήσουν το σπίτι τους ή τον επαγγελματικό τους χώρο ιδιαίτερα και καλαίσθητα. ✔ Όσοι διαθέτουν ήδη έργα τέχνης σε μουσαμά τα οποία χρειάζονται συντήρηση, καθώς στο χώρο της λειτουργεί εργαστήρι που «ζωντανεύει» τις παραστάσεις και τα χρώματά τους. ✔ Όσοι επιθυμούν να πλαισιώσουν τα έργα τέχνης

τους με την τοποθέτηση κορνίζας σχεδιασμένης σύμφωνα πάντα με τις ανάγκες τους. ✔ Όσοι θέλουν να κάνουν ένα ξεχωριστό δώρο στ’ αγαπημένα τους πρόσωπα. Η πολύχρονη εμπειρία και ο σεβασμός στα έργα τέχνης που χαρακτηρίζουν την «Κόντης Gallery», θα δώσουν στο χώρο σας μια ιδιαίτερη αισθητική που σίγουρα θα σας ικανοποιήσει!

Τιτάνων 26, Ελληνικό, Τηλ: 210 9901888, kontisalexandros@gmail.com

Agenda

WHAT'S MOVING AROUND? ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΟΥΣΙΚΕΣ, ΘΕΑΤΡΙΚΕΣ & ΧΟΡΕΥΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑΔΕΙΣ! ΑΞΙΟΛΟΓΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΚΑΙ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ!

DANCE Το Ιστορικό Μπαλέτο της Εθνικής Όπερας της Οδησσού έρχεται μετά από χρόνια στην Αθήνα για να παρουσιάσει στο Μέγαρο Μουσικής το κλασικό αριστούργημα του Τσαϊκόφσκι «Η Λίμνη των Κύκνων». Μέγαρο Μουσικής Αθηνών από 3-5 Μαΐου.

CINEMA The Waiter: Νέος ελληνικός κινηματογράφος και ντεμπούτο του σκηνοθέτη Στιβ Κρικρή με τον Άρη Σερβετάλη σε έναν ακόμα αντισυμβατικό ρόλο. Μαζί με τον ευρηματικό Γιάννη Στάνκογλου, αποτελούν ένα πρωταγωνιστικό δίδυμο που ξεδιπλώνει υποδειγματικά τη δραματική ιστορία.

Σελ.110 BIO FESTIVAL Από 11-13 Μαΐου στην Τεχνόπολη στο Γκάζι θα πραγματοποιηθεί το 1ο Bio Festival, που αφορά τα βιολογικά προϊόντα και το eco living.

THEATRE Ένα από τα σημαντικότερα έργα του Μολιέρου παρουσιάζεται από τις 10/03 στην Κεντρική Σκηνή του Εθνικού Θεάτρου. Ο «Μισάνθρωπος», σε σκηνοθεσία Γιάννη Χουβαρδά και ένα εξαιρετικό team ηθοποιών, προβάλει την αντιπαράθεση του πρωταγωνιστή με την υποκριτική κοινωνία της εποχής του, που τον οδηγεί μοιραία στην απομόνωση.

Η ΑΤΖΕΝΤΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ Ν' ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ!

10 | lifemagazine.gr

MUSIC «Χόρεψε πάνω στο φτερό του καρχαρία» τιτλοφορείται η μουσική παράσταση του σπουδαίου συνθέτη Θάνου Μικρούτσικου σε ποίηση του Νίκου Καββαδία, που θα παρουσιάσει το Σάββατο, 11 Μαΐου, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.

Θαυμαστές μουσικές περιπέτειες για τους μικρούς μας φίλους!

Χαρίστε στο παιδί σας την ευκαιρία να ανακαλύψει τον εκπληκτικό κόσμο της μουσικής!

Ε

κτός από τη σχολική εκπαίδευση, η εκμάθηση της μουσικής είναι μια βασική παράμετρος που βοηθά κάθε παιδί να αναπτύξει το αισθητικό του κριτήριο και να απογειώσει την πολιτιστική του μόρφωση! Αυτό στο Ωδείο Παλαιού Φαλήρου το γνωρίζουμε καλά, γι’αυτό και διαθέτουμε τμήματα μουσικής προπαιδείας για κάθε ηλικία, όπως το BabyMusic για παιδιά 2-3 ετών, καθώς και δύο ακόμη επίπεδα που απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας από 3 έως 6 ετών. Η χορωδία και η ορχήστρα orff του Ωδείου μας, κα-

λωσορίζει και φέτος τα μεγαλύτερα παιδιά (από 6 ετών και άνω) στο μουσικό τους ταξίδι και τα προσκαλεί σε ένα όμορφο και πλούσιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Μη διστάζετε να δώσετε στα παιδιά σας τα εφόδια της μουσικής καλλιέργειας και ευχαρίστησης που μπορεί να τους προσφέρει η συμμετοχή στην χορωδιακή τέχνη, η οποία συμβάλλει ουσιαστικά στη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους, ενώ έρχονται σε επαφή με θαυμάσια μουσικά έργα και αθάνατα αριστουργήματα μεγάλων καλλιτεχνών!

Αγίου Αλεξάνδρου & Ναϊάδων 49, Π. Φάληρο Τηλ.: 210 9841153, Κιν.: 693 9841154, www.e-odeiofaliro.gr, FB: Ωδείο Παλαιού Φαλήρου

Success Story

ΜΕΓΆΛΗ ΔΙΆΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΟ

Ι.ΚΤΕΟ ΑΜΦΙΘΕΑΣ ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ

Το βραβείo «Ομάδα της Χρονιάς 2018» στην Εξυπηρέτηση Πελατών ανήκει στο ΚΤΕΟ της καρδιάς μας!

Σ

το Ι. ΚΤΕΟ Αμφιθέας δουλεύουν καθημερινά με γνώμονα την εξυπηρέτηση του πελάτη! Αυτό είναι κάτι που όσοι το έχουμε επισκεφτεί το έχουμε διαπιστώσει από την πρώτη στιγμή! Με μεγάλη χαρά λοιπόν είδαμε την ομάδα του να τιμάται με το βραβείο της «Ομάδα της Χρονιάς 2018»στην Εξυπηρέτηση Πελατών! Γεγονός που αποδεικνύει ότι οι αποτελεσματικές ομάδες κάνουν τη διαφορά! Το Ι. ΚΤΕΟ Αμφιθέας, με τις βέλτιστες πρακτικές ικανοποίησης των πελατών του και την ανάδειξη της πελατοκεντρικής κουλτούρας που διαθέτει, κατάφερε να αναδειχθεί ως Ομάδα της Χρονιάς στην Εξυπηρέτηση Πελατών - μαζί με άλλες δέκα εταιρείες που θέτουν την Εξυπηρέτηση ως προτεραιότητα- από τον κορυφαίο θεσμό, (πιστοποιημένος κατά ISO 9001), στον επιχειρηματικό κλάδο, των Εθνικών Βραβείων Εξυπηρέτησης Πελατών (CS AWARDS), που διοργάνωσε για 9η χρονιά το Ελληνικό Ινστιτούτο Εξυπηρέτησης Πελατών (ΕΙΕΠ) την Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου 2018 σε μία λαμπρή τελετή στο Μέγαρο Μουσικής. Η Αγγελική Γούτα, Customer Service Manager του ΚΤΕΟ Αμφιθέας μας μίλησε για αυτήν την επιτυχία γεμάτη ευγνωμοσύνη και ικανοποίσηση λέγοντας πως «…η βράβευση ενός μικρού οργανισμού επιβεβαιώνει ότι η ποιοτική εξυπηρέτηση δεν είναι και ούτε πρέπει να είναι «προνόμιο» των μεγάλων οργανισμών. Έτσι, για την εταιρεία μας η ανάδειξη της διαδικασίας του ΚΤΕΟ ως μια εξατομικευμένη εμπειρία εξυπηρέτησης υψηλών προδιαγραφών είναι προσωπικό, αλλά και συλλογικό στοίχημα των αν12 | lifemagazine.gr

θρώπων μας. Έχουμε εισάγει μια σειρά καινοτομιών που ενσαρκώνουν την προσπάθειά μας να κάνουμε τα πιο συνηθισμένα πράγματα με ασυνήθιστο τρόπο. Περισσότερο όμως, μέσω της πρόσδοσης υπεραξίας στον τεχνικό έλεγχο, διαμορφώνουμε οι ίδιοι τις νέες απαιτήσεις των πελατών μας και μετουσιώνουμε μια υποχρεωτική διαδικασία σε μια ολοκληρωμένη, ουσιαστική και ευχάριστη εμπειρία». Η τιμητική αυτή διάκριση όμως, δεν ήρθε τυχαία. Στα δέκα χρόνια επιτυχούς λειτουργίας της, η Εταιρεία Ι.ΚΤΕΟ Αμφιθέας Α.Ε. έχει αφήσει πίσω της τον καθαρά υποχρεωτικό χαρακτήρα του τεχνικού ελέγχου, αναδεικνύοντας τον ως μια πρακτική υπεύθυνης στάσης, πολιτισμού, εκπαίδευσης και οικολογικής συνείδησης, μέσα σε ένα πλαίσιο υψηλού επιπέδου παροχής υπηρεσιών. Η δράση της Εταιρείας όμως, δε σταματά εδώ. Η εναρμόνιση της επιχειρηματικής της δραστηριότητας με βάση τα πρότυπα της αειφόρου ανάπτυξης θεωρήθηκε επιβεβλημένη. Με αυτόν τον τρόπο, η οικολογική κουλτούρα έχει καταστεί πάγιο οικονομικό στοιχείο και ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Η αντικατάσταση της υλικοτεχνικής υποδομής με φιλικά προς το περιβάλλον αναλώσιμα και οι πρακτικές που επηρεάζουν την καταναλωτική συνείδηση, όπως: οργανωμένη και προβεβλημένη ανακύκλωση υλικών, συντεταγμένη συμμετοχή και κοινολόγηση δράσεων, ο «οικολογικός παραδειγματισμός» των πελατών, έχουν συνδράμει ώστε η αειφορία να εμποτίσει την εταιρική δραστηριότητα και έτσι να αναδειχθεί η περιβαλλοντική διάσταση του Εταιρικού Σκοπού.

Η έκδοση κάρτας καυσαερίων και η ανακύκλωση μηχανικών μερών των οχημάτων, είναι μία πρακτική επωφελής για το περιβάλλον και για τον οικιακό προϋπολογισμό. Παράλληλα, η συμμετοχή της στο πρόγραμμα «Συλλέγω καπάκια για την αγορά αναπηρικών αμαξιδίων» είχε μαζική απήχηση στο καταναλωτικό κοινό- το οποίο δεν περνούσε απαραίτητα τη δεδομένη χρονική στιγμή ΚΤΕΟ ενώ έχει «καθιερώσει» την "GO GREEN & CLEAN DAY", μία μηνιαία «εταιρική γιορτή», αφιερωμένη στην επαναχρησιμοποίηση και ανακύκλωση υλικών. Τέλος, η κοινωνική ευθύνη της Εταιρείας κατέστη στρατηγική επιλογή, καθώς αναγνωρίζει το κοινωνικό της χρέος, επιστρέφοντας στην κοινωνία την εμπιστοσύνη που της δείχνει, διαδίδοντας κυρίως το μήνυμα της ασφάλειας της ανθρώπινης ζωής. Άλλωστε, η κοινωνική ευαισθησία της αποδεικνύεται και με τις δωρεές της σε ευαγή ιδρύματα, την ειδική τιμολογιακή πολιτική για τα οχήματα ευπαθών ομάδων και ανθρωπιστικών οργανώσεων, τη διοργάνωση bazaar για τη συλλογή τροφίμων και ρουχισμού, ως μερικά παραδείγματα των διαχρονικών ενεργειών της Εταιρείας.

Ι. ΚΤΕΟ ΑΜΦΙΘΕΑΣ ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ

Ο ΚΟΜΒΙΚΟΣ ΣΑΣ ΣΥΜΜΑΧΟΣ!

ΕΥΚΟΛΑ | ΓΡΗΓΟΡΑ | ΑΞΙΟΠΙΣΤΑ!

10.40.10 Απολαύστε άμεση και φιλική εξυπηρέτηση σε ένα άνετο περιβάλλον και μικρό χρόνο αναμονής! Σας παρέχουμε αξιόπιστο και υπεύθυνο έλεγχο του αυτοκινήτου σας με το έμπειρο και πιστοποιημένο προσωπικό μας και το σύγχρονο εξοπλισμό μας.

WWW.IKTEOKOMVOS.GR ΠΈΛΟΠΟΣ 33 & ΜΥΚΗΝΏΝ 12, 175 64, ΠΑΛΑΙΌ ΦΆΛΗΡΟ, ΤΗΛ. ΚΈΝΤΡΟ: 10.40.10 & 210 9484301-3

Life Lessons

CHARLIE

CHAPLIN «ΜΙΑ ΜΈΡΑ ΧΩΡΊΣ ΓΈΛΙΟ, ΕΊΝΑΙ ΜΙΑ ΜΈΡΑ ΧΑΜΈΝΗ!»

Η κορυφαία κωμική μορφή του πλανήτη που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές, έχει αφήσει μια παρακαταθήκη από λόγια σοφίας για το γέλιο και τη χαρά της ζωής! «Υπό το φως του εγωισμού, είμαστε όλοι εκθρονισμένοι μονάρχες!»

«Η ζωή σου γελάει όταν είσαι δυσαρεστημένος, σου χαμογελάει όταν είσαι χαρούμενος αλλά σε χαιρετάει όταν κάνεις τους άλλους ευτυχισμένους»

ζήσε έντονα πριν πέσει η αυλαία και το έργο τελειώσει χωρίς χειροκρότημα!»

«Χρειάζεσαι εξουσία μόνο όταν θες να κάνεις κάτι βλαβερό. Διαφορετικά η αγάπη είναι αρκετή για να φέρεις τα πάντα εις πέρας»

«Υπάρχουν πολύ πιο έγκυρα γεγονότα και μικροπράγματα στην τέχνη από όσα υπάρχουν στα ιστορικά βιβλία»

«Να κοιτάς ψηλά στον ουρανό. Δε θα βρεις ποτέ ουράνιο τόξο αν κοιτάς κάτω»

«Ο πόνος μου μπορεί να γίνει η αιτία ώστε να γελάσουν κάποιοι. Αλλά το δικό μου γέλιο δεν θα πρέπει ποτέ να είναι η αιτία για τον πόνο κάποιου άλλου»

«Για να χαμογελάσεις αληθινά, θα πρέπει να είσαι σε θέση να πάρεις τον πόνο σου και να παίξεις μαζί του»

«Ο καθρέφτης είναι ο καλύτερος φίλος μου, επειδή όταν κλαίω ποτέ δεν γελά»

«Η ζωή είναι ένα έργο που δεν επιτρέπει δοκιμές. Επομένως τραγούδα, κλάψε, χόρεψε, γέλα και

«Πιστεύω στη δύναμη που έχουν το γέλιο και τα δάκρυα ως αντίδοτα στο μίσος και τον τρόμο»

«Μου αρέσει να περπατάω στη βροχή, έτσι ώστε κανείς να μην μπορεί να δει τα δάκρυά μου» «Η φαντασία δε σημαίνει τίποτα αν δεν ακολουθείται από την πράξη»

Ο σερ Τσάρλι Τσάπλιν ήταν βρετανός ηθοποιός, σκηνοθέτης, συνθέτης και σίγουρα μια από τις μεγαλύτερες μορφές της έβδομης τέχνης! Μεγαλούργησε στις πρώτες δεκαετίες του Hollywood κι αποτελεί τη σπουδαιότερη προσωπικότητα του βουβού κινηματογράφου, όπου και έλαμψε μέσα από ταινίες στις οποίες πρωταγωνιστούσε ως «Σαρλό». Η χαρακτηριστική φιγούρα του Σαρλό με το στενό σακάκι, το μικρό καπέλο, το χαρακτηριστικό μουστάκι και το βάδισμα του πιγκουίνου που όλο μπλέκει σε μπελάδες ανέδειξαν το ταλέντο του Τσάπλιν που επίσης σκηνοθετούσε και συνέθετε τη μουσική των ταινιών του. Η παγκόσμια καταξίωση ήρθε μέσα από τις μεγάλου μήκους ταινίες του, όπως οι «Μοντέρνοι Καιροί», «Ο Μεγάλος Δικτάτωρ», «Τα φώτα της πόλης», «Ο κύριος Βερντού» και άλλες, που τον κατέταξαν ανάμεσα στους σημαντικότερους δημιουργούς του σινεμά. Για την σπουδαία του καριέρα έχει λάβει πληθώρα βραβείων, ανάμεσα στα οποία και το ειδικό Τιμητικό Όσκαρ για τη συνεισφορά του στην έβδομη τέχνη, το 1972, κερδίζοντας το μεγαλύτερο σε διάρκεια χειροκρότημα της ιστορίας των βραβείων! Έχει επίσης τιμηθεί με τον ιπποτικό τίτλο από τη Βασίλισσα Ελισάβετ, ενώ έχει λάβει και τον αντίστοιχο τίτλο του διοικητή της Légion d’honneur από τη Γαλλική κυβέρνηση.

14 | lifemagazine.gr

YOUR VOTE YOUR VOICE ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΕΠΙΛΈΞΑΜΕ ΚΑΙ ΣΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΆΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΙΟ ΕΝΔΙΑΦΈΡΟΝΤΑ ΠΡΌΣΩΠΑ ΑΥΤΏΝ ΤΩΝ ΕΚΛΟΓΏΝ!

o t e Election box lifemagazine.gr | 15

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΟΝΔΥΛΗΣ ΔΉΜΑΡΧΟΣ ΑΛΙΜΟΥ

ΥΠΆΡΧΕΙ ΣΟΒΑΡΌ ΕΝΔΕΧΌΜΕΝΟ ΑΚΥΒΕΡΝΗΣΊΑΣ ΚΑΙ ΣΤΑΣΙΜΌΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΉΜΟΥΣ! ΣΤΟΝ ΆΛΙΜΟ ΧΡΕΙΑΖΌΜΑΣΤΕ ΑΠΌ ΤΗΝ ΠΡΏΤΗ ΚΥΡΙΑΚΉ ΜΊΑ ΚΑΘΑΡΉ ΕΝΤΟΛΉ ΜΕ ΠΟΣΟΣΤΌ 50% ΤΟΥΛΆΧΙΣΤΟΝ.

Ο Δήμαρχος Αλίμου, Ανδρέας Κονδύλης, μας αποκαλύπτει τα σχέδια του για την επόμενη τετραετία! Ο Δήμος Αλίμου, λόγω της προνομιακής του θέσης, αποτελεί πόλο έλξης των κατοίκων του λεκανοπεδίου και όχι μόνο. Ποια είναι τα σχέδια σας (για τον εγγύς και μεσοπρόθεσμο σχεδιασμό) ως προς την ανάπτυξη της περιοχής σας και σε ποια πεδία στοχεύετε να εστιάσετε; Στον πολιτισμό, στον τουρισμό, στο περιβάλλον. Ο Άλιμος έχει τεράστια ιστορία και πολλά αρχαιολογικά ευρήματα, από όλες τις χρονικές περιόδους. Αυτά οφείλουμε να τα αναδείξουμε, ώστε να τα επισκέπτονται και οι κάτοικοι της πόλης μας, αλλά και τουρίστες. Έπειτα έχουμε ένα πανέμορφο φυσικό περιβάλλον, την παραλία και τους λόφους, που επίσης οφείλουμε να προστατεύσουμε και να αναδείξουμε, τόσο για την ποιότητα της ζωής των κατοίκων, όσο και για να προσελκύσουμε επισκέπτες. Και βέβαια, έχουμε δυνατότητα για τουριστικές και πολιτιστικές υποδομές, ώστε να γίνει ο Άλι16 | lifemagazine.gr

μος η «καρδιά» της Αθηναϊκής Ριβιέρας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα, η Μαρίνα Αλίμου. Είναι η μεγαλύτερη της Ελλάδας και αυτές τις ημέρες, έπειτα από 5 χρόνια προετοιμασίας, μπαίνει σε μια νέα εποχή ανάπλασης και ανάδειξης. Έχετε δώσει μεγάλο βάρος στον πολιτιστικό τομέα. Θα θέλαμε να μας πείτε, ποιες είναι οι σκέψεις σας για τη συνέχεια; Πρώτον, η ανάδειξη του αρχαιολογικού μας πλούτου και της ιστορίας της πόλης μας, όπως σας προανέφερα. Ήδη έχουμε κάνει σημαντικά βήματα στην κατεύθυνση αυτή, π.χ. εκδίδοντας τους «Αρχαιολογικούς Περίπατους στον Άλιμο», βάζοντας πληροφοριακές πινακίδες και σημάνσεις σε αρχαιολογικούς χώρους, τους οποίους και φροντίζουμε σε συνεργασία με την Αρχαιολογική Υπηρεσία. Αλλά έχουμε πολλά ακόμα να κάνουμε, μέχρι οι αρχαιότητες του Αλίμου να γίνουν επισκέψιμοι αρχαιολογικοί χώροι. Δεύτερον, να συνεχίσουμε την προσπάθεια για

«Η επόμενη μέρα στον Άλιμο!» lifemagazine.gr | 17

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΥΠΟΣΤΗΡΊΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΠΈΝΔΥΣΗ ΣΤΟΝ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΌ ΠΌΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΎ – ΑΓ. ΚΟΣΜΆ, ΑΛΛΆ ΑΥΤΉ Η ΥΠΟΣΤΉΡΙΞΗ ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΊ «ΛΕΥΚΉ ΕΠΙΤΑΓΉ» ΓΙΑ ΝΑ ΓΊΝΕΙ ΤΟ Ο,ΤΙΔΉΠΟΤΕ.

«πολιτισμό στην καθημερινότητα». Π.χ. η δημιουργία του Cine Alimos ήταν ένα πρώτο βήμα στην κατεύθυνση αυτή. Στον χώρο του κινηματογράφου, ή και σε άλλους υπαίθριους χώρους, θα μπορούσαμε να διοργανώνουμε φεστιβάλ ή ειδικές θεματικές βραδιές. Ήδη έχουμε κάνει μία πρώτη συζήτηση με το Ίδρυμα Θεοχαράκη στην κατεύθυνση αυτή. Έχουμε ακόμα μπροστά μας την ανέγερση της Δημοτικής Πινακοθήκης Αλίμου μέσα στη Μαρίνα Αλίμου, την οποία φιλοδοξούμε να αναδείξουμε σε κέντρο εικαστικής, καλλιτεχνικής και πολιτιστικής δράσης. Στη διαμόρφωση του περιβάλλοντος χώρου του Δήμου σας έχετε δώσει μεγάλη έμφαση, η οποία αποτυπώνεται σε σειρά έργων αναπλάσεων και διαμορφώσεων κοινοχρήστων χώρων. Επί θεμάτων περιβάλλοντος τι σχεδιάζετε για τη συνέχεια; Ήδη έχουμε εξασφαλίσει χρήματα από το Πρά18 | lifemagazine.gr

σινο Ταμείο για την ανάπλαση της ‘Κλούβας’ στο Άνω Καλαμάκι. Είναι επίσης σε εξέλιξη ένας μεγάλος διαγωνισμός για την αναβάθμιση όλων των παιδικών χαρών. Ταυτόχρονα, συνεχίζουμε τις δενδροφυτεύσεις. Στη διάρκεια της θητείας μας φυτεύσαμε 10.000 δένδρα και θάμνους και συνεχίζουμε! Διαρκής είναι και η προσπάθεια για την ανάδειξη του «πράσινου» προφίλ της πόλης μας: π.χ. αλλάζουμε όλον τον οδοφωτισμό του Αλίμου και τοποθετούμε φωτιστικά led, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε πολύ λιγότερο ηλεκτρικό ρεύμα. Δημιουργούμε Δημοτική Συγκοινωνία, για την εξυπηρέτηση των πολιτών και τη λεγόμενη ‘βιώσιμη κινητικότητα’. Αμφότερες οι δράσεις αυτές οδηγούν σε μεγάλη περιβαλλοντική ωφέλεια, αφού μειώνεται κατακόρυφα η εκπομπή διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα από τη λειτουργία της πόλης μας.

Και τέλος, είναι σε εξέλιξη ένα μεγάλο πρόγραμμα απαλλοτριώσεων, ώστε να δημιουργηθούν κοινόχρηστοι και κοινωφελείς χώροι. Στη διάρκεια της θητείας μας απαλλοτριώσαμε περισσότερες από 10 ιδιοκτησίες και συνεχίζουμε σταθερά, προσπαθώντας να αντλήσουμε χρήματα από κάθε δυνατή πηγή. Π.χ. για την απαλλοτρίωση της κορυφής του Λόφου Πανί υπάρχει από παλαιότερα έγκριση 2,5 εκατομ. € και προσπαθούμε να ολοκληρώσουμε τη διαδικασία το συντομότερο. Όσον αφορά την καθημερινότητα του πολίτη, τη μετακίνησή του, την προσβασιμότητά του σε κτίρια και υποδομές, τι προβλέπει ο σχεδιασμός σας και ποιες πρωτοβουλίες σκέφτεστε να αναλάβετε οι οποίες θα προάγουν την υγιή διαβίωση των πολιτών και τη διευκόλυνσή τους; Είναι ήδη σχεδόν έτοιμη η Δημοτική Συγκοινωνία Αλίμου. Έχουμε αγοράσει 3 mini bus, έχουν χα-

Ο Άλιμος έχει τεράστια ιστορία και πολλά αρχαιολογικά ευρήματα, από όλες τις χρονικές περιόδους. Αυτά οφείλουμε να τααναδείξουμε, ώστε να τα επισκέπτονται και οι κάτοικοι της πόλης μας, αλλά και τουρίστες.

ραχθεί τα δρομολόγια των 2 Γραμμών της Δημοτικής Συγκοινωνίας Αλίμου, έχουμε εξασφαλίσει εγκρίσεις από το κράτος και μετά τις εκλογές θα ξεκινήσει να λειτουργεί η Δημοτική Συγκοινωνία. Ίσως δεν είναι πολύ γνωστό, αλλά για τις δράσεις μας στη «βιώσιμη κινητικότητα» έχουμε διακριθεί 2 φορές σε πανευρωπαϊκό επίπεδο και έχουμε βραβευθεί από το Υπουργείο Περιβάλλοντος, το 2018 και το 2019. Πως βλέπετε τις λειτουργίες της Τοπικής Αυτοδιοίκησης υπό το πλαίσιο των αλλαγών που έχουν επέλθει με το Πρόγραμμα «Κλεισθένης»; Ο «Κλεισθένης» έλυσε κάποια μικρά γραφειοκρατικά προβλήματα της καθημερινότητας. Η μεγαλύτερη αλλαγή που επέφερε, ωστόσο, είναι η αλλαγή του εκλογικού συστήματος. Η λεγόμενη «απλή αναλογική», που ενώ ακούγεται πιο δίκαια ως εκλογικό σύστημα, στην πράξη φοβάμαι ότι θα

δημιουργήσει προβλήματα. Αφενός γιατί υπάρχει και δεύτερος γύρος, οπότε πιθανότατα θα προκύπτουν Δήμαρχοι μειοψηφίας, αφετέρου γιατί πολλές πολιτικές δυνάμεις δεν διαθέτουν κουλτούρα συνεννόησης και συγκλίσεων. Τουλάχιστον στον Δήμο μας, αυτό είναι απόλυτα εμφανές. Υπάρχει, συνεπώς, σοβαρό ενδεχόμενο ακυβερνησίας και στασιμότητας για τους Δήμους, γι αυτό και εμείς στον Άλιμο έχουμε ζητήσει από τους πολίτες να μας δώσουν από την πρώτη Κυριακή μία καθαρή εντολή με ποσοστό 50% τουλάχιστον, ώστε να υπάρχει μία οριακή πλειοψηφία και μία ελάχιστη διασφάλιση για την ομαλή λειτουργία του Δήμου. Από εκεί και πέρα, είμαστε ανοιχτοί σε συγκλίσεις και συνεννοήσεις, αλλά πάντα με «ανοιχτά χαρτιά», με διαφάνεια και δημοσιότητα. Θα θέλαμε να μας πείτε λίγα λόγια για το πολυσυζητημένο ζήτημα της αξιοποίησης του Ελληνικού.

Κατά την προσωπική μου εκτίμηση, το έργο θα ξεκινήσει το νωρίτερο στα τέλη του 2019 ή στις αρχές του 2020. Ίσως και λίγο αργότερα. Το ζητούμενο είναι να προκύψουν συγκεκριμένα οφέλη για την πόλη μας, όπως θέσεις εργασίας για τους κατοίκους του Αλίμου, χώροι για δράσεις κοινής ωφέλειας (σχολείο, πολιτιστικό κέντρο κ.λπ.) και κυρίως ένας χώρος μέσα στο Μητροπολιτικό Πάρκο για τη δημιουργία Πράσινου Σημείου-Σταθμού για τη σύγχρονη διαχείριση απορριμμάτων, όπως γίνεται σε όλες τις ευρωπαϊκές πόλεις. Όλες αυτές οι εκκρεμότητες είναι ακόμα «στον άερα» και κανένας από τους όμορους Δήμους (Άλιμος, Γλυφάδα, Ελληνικό-Αργυρούπολη) δεν έχει βρει ανταπόκριση στα αιτήματά του. Εμείς ως Δήμος υποστηρίζουμε την επένδυση στον Μητροπολιτικό Πόλο Ελληνικού – Αγ. Κοσμά, αλλά αυτή η υποστήριξη δεν αποτελεί ‘λευκή επιταγή’ για να γίνει το οτιδήποτε. Υπάρχουν ζητήματα που πρέπει να επιλυθούν -για την ακρίβεια έπρεπε ήδη να είχαν επιλυθεί. Φεύγοντας από το πολιτικό πεδίο, θα θέλαμε να προσεγγίσουμε τον άνθρωπο Ανδρέα Κονδύλη. Τα ενδιαφέροντά σας, τις ενασχολήσεις σας στον ελεύθερο χρόνο σας κλπ. Είναι πραγματικά ελάχιστος ο ελεύθερος χρόνος μου, καθώς τα ζητήματα της πόλης «απαιτούν» διαρκή επαγρύπνηση και επιφυλακή, ασταμάτητες προσπάθειες και πολλή δουλειά. Όταν βρίσκω δυνατότητα, μου αρέσει να διαβάζω, να βλέπω κινηματογράφο, να πηγαίνω στο κολυμβητήριο και να βλέπω καλούς φίλους. Κλείνοντας, θα θέλατε να κάνετε έναν απολογισμό της μέχρι τώρα θητείας σας; Ποιοι αποτέλεσαν για σας τους βασικούς άξονες στην πορείας σας έως σήμερα στην Τοπική Αυτοδιοίκηση; Δώσαμε μεγάλο βάρος στην καθαριότητα και το περιβάλλον. Μία πόλη πρέπει πρώτα από όλα να είναι καθαρή, φροντισμένη, περιποιημένη. Έπειτα, ασχοληθήκαμε πολύ συστηματικά με τα οικονομικά του Δήμου μας. Παραλάβαμε ένα χρέος 30.000.000 €, το οποίο σήμερα το έχουμε μειώσει σχεδόν στο μισό. Ο πολιτισμός και η ποιότητα της ζωής αποτέλεσε επίσης προτεραιότητά μας: δημιουργήσαμε το Cine Alimos, που ήταν ένα όνειρο δεκαετιών. Ξεκινήσαμε το πρόγραμμα «Η Ζωή είναι Ωραία», εγκαινιάσαμε το Ανοιχτό Δημοτικό Πανεπιστήμιο, ιδρύσαμε το δημοτικό ραδιόφωνο Alimos Web Radio. Ανακαινίσαμε όλες τις παιδικές χαρές, όλους τους χώρους άθλησης (3 γήπεδα και το κολυμβητήριο), τοποθετήσαμε γλυπτά σε διάφορα σημεία της πόλης και αναδείξαμε το δημόσιο χώρο. Ξέρετε, κάναμε πάνω από 450 μικρά και μεγάλα έργα, η πόλη μας αλλάζει, αλλά υπάρχουν ακόμα αμέτρητα πράγματα που θέλουμε και μπορούμε να κάνουμε! lifemagazine.gr | 19

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΒΊΚΥ ΑΝΔΡΙΚΟΠΟΎΛΟΥ ΥΠΟΨΉΦΙΑ ΔΉΜΑΡΧΟΣ ΠΑΛΑΙΟΎ ΦΑΛΉΡΟΥ

«Με τη δύναμη του αποτελέσματος για ένα ΙΣΧΥΡΟ ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ!» Μια δυναμική γυναίκα κι επιτυχημένη Αντιδήμαρχος, Υποψήφια για το τιμόνι της πόλης του Παλαιού Φαλήρου

Μ

ε πολλά χρόνια προϋπηρεσίας στο Δήμο Παλαιού Φαλήρου, αφού ως Αιρετή εκλέγεται εδώ και 25 χρόνια, η Αντιδήμαρχος Περιβάλλοντος & Πρασίνου και Υποψήφια Δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου με το συνδυασμό «ΠΡΩΤΑ ΤΟ ΦΑΛΗΡΟ», Βίκυ Ανδρικοπούλου, μοιράστηκε μαζί μας τα σχέδιά της για την επόμενη μέρα των Δημοτικών Εκλογών στις 26 Μαΐου 2019, αφού εκλεγεί -στην ιστορία της πόλης- ως η Πρώτη Γυναίκα Δήμαρχος στο Παλαιό Φάληρο. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει: «Νιώθω το Δημαρχείο κυριολεκτικά δεύτερο σπίτι μου καθώς μέσα σε αυτό δούλεψα και 20 | lifemagazine.gr

δουλεύω επί σειρά ετών σε θέσεις ευθύνης. Σήμερα αισθάνομαι περισσότερο δυνατή από ποτέ ώστε να κάνω το βήμα και να ηγηθώ στο Δήμο Παλαιού Φαλήρου. Τέσσερις θητείες εργάστηκα στενά με το πολιτικό μου alter ego κι κατά γενική ομολογία επιτυχημένο Δήμαρχό μας Διονύση Χατζηδάκη, πετυχαίνοντας μικρούς και μεγάλους καθημερινούς άθλους. Κατά τη διάρκεια αυτή, ενεργούσα πάντα νιώθοντας την αγωνία και το πρόβλημα του απλού Δημότη κι έχοντας πάντα πυξίδα το συμφέρον του τόπου μου. Με ακόμα μεγαλύτερη τεχνογνωσία και με το ίδιο πάθος όπως ξεκίνησα, συνεχίζω για την

επόμενη μέρα ώστε να βρεθώ ακόμα πιο δίπλα στους Δημότες μου, που το έχουν ανάγκη και στην Πόλη μου που αγαπώ τόσο πολύ». Πόσο εύκολο είναι μια γυναίκα να είναι σύζυγος, μητέρα και να διεκδικεί τη Δημαρχεία μιας πόλης; Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές σκέφτομαι πόσο πιο βολικό θα ήταν η μέρα να είχε περισσότερες ώρες. Κάτι τέτοιο προφανώς δεν είναι εφικτό, συνεπώς προσπαθώ να οργανώνω όσο καλύτερα γίνεται το χρόνο μου και να μην αφήνω λεπτό ανεκμετάλλευτο. Βάζω σε κάθε στιγμή της καθημερινότητάς μου ουσία και ψυχή είτε αυτό αφορά την προσωπική μου ζωή είτε τις κοινωνικές μου δραστηριό-

τητες. Αυτό άλλωστε, μου επιτρέπει να προσεγγίζω τα προβλήματα των δημοτών με συναίσθημα, να τα κάνω δικά μου και να εξαντλώ όλα τα περιθώρια προκειμένου να τα επιλύω. Δεν το βλέπω ως μία ψυχοφθόρο διαδικασία, αλλά ως ηθική ανταμοιβή η οποία με βοηθάει να ξεπερνώ την οποιαδήποτε κόπωση. Πιστεύω ακράδαντα πως οι γυναίκες σήμερα εκπληρώνουν όλους τους ρόλους με απόλυτη επιτυχία, συνεπώς θεωρώ πως ο φόρτος εργασίας μου δεν διαφέρει σε τίποτα από αυτόν μιας εργαζόμενης συζύγου και μητέρας. Ποια είναι κατά τη γνώμη σας τα σοβαρότερα προβλήματα του Δήμου και που θα εστιάσετε την προσοχή σας ως νέα Δημοτική Αρχή; Έχουμε ήδη κατηγοριοποιήσει τα σημαντικότερα προβλήματα σε άξονες, ούτως ώστε να κινηθούμε όσο πιο γρήγορα κι αποτελεσματικά γίνεται.

Ο ΔΙΟΝΎΣΗΣ ΧΑΤΖΗΔΆΚΗΣ ΕΊΝΑΙ ΠΕΡΉΦΑΝΟΣ ΓΙΑ ΜΈΝΑ ΚΙ ΑΥΤΌ ΤΟ ΕΙΣΠΡΆΤΤΩ ΧΡΌΝΙΑ ΤΏΡΑ. ΜΟΥ ΣΥΜΠΑΡΊΣΤΑΤΑΙ ΣΤΟΝ ΠΡΟΕΚΛΟΓΙΚΌ ΜΟΥ ΑΓΏΝΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΡΆΣΕΙΣ ΜΟΥ ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΉ ΤΟΥ ΠΑΡΟΥΣΊΑ ΚΑΙ ΜΙΛΆΕΙ ΜΕ ΠΟΛΛΉ ΑΓΆΠΗ ΓΙΑ ΜΈΝΑ.

ΔΗΜΟΣΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Γινόμαστε καθημερινά δέκτες παραπόνων σχετικά με το επίπεδο ασφάλειας της περιοχής μας. Ακόμα κι ο δήμος ο ίδιος έχει πέσει θύμα βανδαλισμών και καταστροφών. Γι' αυτόν το λόγο, άμεση προτεραιότητά μου είναι η επανασύσταση της Δημοτικής Αστυνομίας και η στελέχωσή της από αξιόμαχο προσωπικό, που σε συνδυασμό με τον κατάλληλο εξοπλισμό και τη στενή συνεργασία με το τοπικό Αστυνομικό Τμήμα, θα λειτουργεί αποτρεπτικά σε ενδεχόμενες παράνομες ή παραβατικές πράξεις και συμπεριφορές.

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ-ΥΓΕΙΑ

Είναι γεγονός πως η σημερινή πραγματικότητα αποτελεί για πολλούς μια καθημερινή μάχη για επιβίωση. Οφείλουμε να σταθούμε στη μάχη αυτή δίπλα στους Δημότες, εξασφαλίζοντας: Θέσεις στους παιδικούς σταθμούς σε όλα τα Φαληριοτόπουλα, ουσιαστική ενίσχυση στις ευπαθείς κοινωνικά ομάδες, επαρκή ιατρική φροντίδα και σύνδεση με τα κρατικά νοσοκομεία μέσω των Τοπικών Δημοτικών Κέντρων που θα ιδρύσω, ώστε να αντιμετωπίζονται τα έκτακτα περιστατικά άμεσα.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ –ΜΕΡΙΜΝΑ

Σκοπός κάθε Τοπικής Αρχής που σέβεται τους Δημότες της είναι να προσπαθεί να διευκολύνει την καθημερινότητά τους, καλύπτοντας τις ανάγκες τους στο μέγιστο βαθμό. Σε αυτό το πλαίσιο, έχω κοστολογήσει και θα εκτελέσω ένα πρόγραμμα εξοπλισμού οχημάτων μεταφοράς, αναβαθμίζοντας το τοπικό δίκτυο συγκοινωνίας, εξυπηρετώντας με συνέπεια τους επιβάτες-δημότες μας με ανταποκρίσεις σε σταθμούς μετρό. lifemagazine.gr | 21

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

Συγχρόνως θα θεσμοθετηθεί η «ΩΡΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ» ένα γραφείο εξυπηρέτησης του Δημότη εντός του Δημαρχείου, το οποίο και θα λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Οι αλλεπάλληλες δράσεις για τα αδέσποτα ζώα του Δήμου, που ήδη αναλαμβάνω εθελοντικά ως Ιδρύτρια και Πρόεδρος του Φιλοζωικού και Πολιτιστικού Συλλόγου, θα καθιερωθούν και θα εντατικοποιηθούν μέσα στις Υπηρεσίες του Δήμου.

ΤΕΧΝΙΚΑ ΕΡΓΑ-ΑΝΑΠΛΑΣΕΙΣ

Έχουμε την τύχη να διαθέτουμε ένα από τα ομορφότερα παραλιακά μέτωπα της Αττικής, αλλά για εμάς εξίσου σημαντικά είναι τα σημεία της Κοψαχείλας, Αγίας Βαρβάρας, Αμφιθέας, το Ρέμα της Πικροδάφνης. Μέρη στα οποία θα διοχευτεύσουμε σημαντικά κονδύλια για ανακατασκευή πεζοδρομίων, κατάλληλα για ασφαλή κι ανεμπόδιστη χρήση κι από τα Α.Μ.Ε.Α., επισκευή κτιρίων δημόσιου ενδιαφέροντος (ΔΑΚ – ΚΑΠΗ - Δημοτικοί παιδικοί σταθμοί), όπως επίσης θα εντάξουμε εξ ολοκλήρου την ανάπλαση κι αναβάθμιση της παραλίας μας στα σημεία: ΜΠΑΤΗΣ, ΕΔΕΜ, ΦΛΟΙΣΒΟΣ. Ιδιαιτέρως θα δοθεί έμφαση στη χρήση των νέων τεχνολογιών και στις εφαρμογές τους προς την εξέλιξη προς εξυπηρέτηση του κοινού. Έχετε αποφασίσει την ομάδα ανθρώπων που θα απαρτίσει το ψηφοδέλτιό σας και που φαντάζομαι θα εργαστείτε μαζί για την επίτευξη των παραπάνω στόχων; Η συγκρότηση του ψηφοδελτίου δεν είναι μια πρόχειρη διαδικασία. Απαιτεί διάλογο με πολλούς πολίτες ώστε να εκπροσωπηθεί η τοπική κοινωνία όσο καλύτερα γίνεται. Παρ’ όλα αυτά νιώθω πολύ τυχερή που ο συνδυασμός «ΠΡΩΤΑ ΤΟ ΦΑΛΗΡΟ» έχει στελεχωθεί από φρέσκα πρόσωπα κι ανθρώπους επαγγελματικά καταξιωμένους και κοινωνικά δραστήριους. Ήταν συνειδητή επιλογή να προχωρήσω με άτομα αναβαθμισμένης κατηγορίας, αφήνοντας οριστικά πίσω μου βαρίδια του παρελθόντος. Υπήρξατε πολλά χρόνια στενή συνεργάτιδα του απερχόμενου Δημάρχου Διονύση Χατζηδάκη. Ποια ήταν η αντίδρασή του όταν του ανακοινώσατε την πρόθεσή σας να διεκδικήσετε τη Δημαρχεία της Πόλης; Αναμφίβολα υποστηρικτική! Θα πω πως ο Διονύσης Χατζηδάκης είναι περήφανος για εμένα και αυτό εισπράττω στις δημόσιες αντιδράσεις του για εμένα. Μου συμπαρίσταται στον προεκλογικό μου αγώνα με τη φυσική του παρουσία στις δράσεις μου και με τα ενθαρρυντικά μηνύματά του! Αυτό μου δίνει χαρά και 22 | lifemagazine.gr

δύναμη γιατί ο πολιτικός μας αποχωρισμός δε θα μου είναι καθόλου εύκολος. Ωστόσο, θα συνεχίσω το πολύτιμο έργο του καθώς και το δικό μου στίγμα όλα αυτά τα χρόνια είναι ισχυρό. Σας προβληματίζει το καινούριο νομοσχέδιο του ΚΛΕΙΣΘΕΝΗ και οι αναγκαστικές συνεργασίες που θα πρέπει να δημιουργηθούν την επόμενη ημέρα των εκλογών; Είμαι πεπεισμένη πως οι ψηφοφόροι του Φαλήρου θα αναγνωρίσουν το μέχρι τώρα έργο μου, θα εκτιμήσουν τις εμπεριστατωμένες προτάσεις του Συνδυασμού «ΠΡΩΤΑ ΤΟ ΦΑΛΗΡΟ» και θα στηρίξουν το γεμάτο από φρέσκα, καλλιεργημένα πρόσωπα κι ικανούς ανθρώπους ψηφοδέλτιό μου. Με αυτήν τη δυναμική θα προχωρήσω αποφεύγοντας καταστάσεις «πολιτικής ομηρίας και διοικητικού παζαρέματος». Ανεξάρτητα από αυτό, η πόρτα του γραφείου μου θα είναι πάντα ανοικτή σε πολιτικές δυνάμεις, που ασπάζονται τη φιλοσοφία μου για ένα καλύτερο Παλαιό Φάληρο. Πρόσφατα βρεθήκατε στην Κωνσταντινούπολη φιλοξενούμενη από τον Οικουμενικό Πατριάρχη. Πως προέκυψε η συνάντηση αυτή και τι εμπειρίες αποκομίσατε; Ήταν από τις κορυφαίες στιγμές τις πολιτικής μου καριέρας, αλλά και της ζωής μου γενικά. Είναι γνωστή η ευαισθησία του κ. κ. Βαρθολομαί-

Οι πολυάριθμες εθελοντικές δράσεις μου αλλά και τα βραβεία που απέσπασα ως Αντιδήμαρχος Περιβάλλοντος και Πρασινού στο Δήμο Παλαιού Φαλήρου, έπαιξαν καταλυτικό ρόλο στο να πραγματοποιηθεί η συνάντησή μου στην Κωνσταντινούπολη με τον Οικουμενικό Πατριάρχη.

ου για το περιβάλλον, το πράσινο και την κλιματική αλλαγή. Οι πολυάριθμες εθελοντικές δράσεις μου, αλλά και τα βραβεία που απέσπασα ως Αντιδήμαρχος Περιβάλλοντος και Πρασινού στο Δήμο Παλαιού Φαλήρου, έπαιξαν καταλυτικό ρόλο στο να πραγματοποιηθεί αυτή η συνάντηση. Ήταν απόλυτα ενημερωμένος για τις πρωτοβουλίες που αναλαμβάνω, τονίζοντας πως θα τις στηρίζει πάντα! Το να ακούς τόσο σημαντικά λόγια από μία τόσο ηγεμονική και σεβάσμια προσωπικότητα, σου δίνει υπέρμετρη χαρά και ικανοποίηση, συγχρόνως όμως, σε γεμίζει ευθύνες να συνεχίσεις με την ίδια πυγμή κι ακόμα μεγαλύτερη θέληση το έργο σου. Ήταν μια στιγμή ορόσημο, που θα τη θυμάμαι για πάντα. Γιατί να στηρίξει κάποιος το συνδυασμό «ΠΡΩΤΑ ΤΟ ΦΑΛΗΡΟ» και την υποψηφιότητά σας; Γιατί τόσα χρόνια στην Τοπική Αυτοδιοίκηση πάντα προσέγγιζα τα προβλήματα του Δημότη όχι μέσω μια κόλλας χαρτιού ή απόφασης κάποιου Δημοτικού Συμβουλίου, αλλά κοιτώντας τον στα μάτια, βιώνοντας την κατάστασή του συμμεριζόμενη το πρόβλημά του. Γιατί μετά από τόσα χρόνια εγώ μπορώ να επικαλεστώ το έργο μου και την αποτελεσματικότητά μου: Στην επανίδρυση ουσιαστικά της Δημοτικής Βιβλιοθήκης, στην αναβάθμιση και τον εξοπλισμό των δύο πλέον Δημοτικών Βιβλιοθηκών της Πόλης, στην καθολική ανακαίνιση των βρεφονηπιακών σταθμών με κονδύλια και χορηγίες που εξασφάλισα, στη διοργάνωση των πολυάριθμων πολιτιστικών εκδηλώσεων, αναβαθμίζοντας το Παλαιό Φάληρο σε κοιτίδα πολιτισμού με πλήθος σπουδαίων προσωπικοτήτων από το χώρο των γραμμάτων και των τεχνών και βέβαια, στις εργώδεις φιλοζωικές ενέργειες, στην εντατικοποίηση των υιοθεσιών των αδέσποτων ζώων, στην υλοποίηση του προγράμματος στείρωσης, περίθαλψης, εμβολιασμών, μέσω της Διεύθυνσης Περιβάλλοντος και Πρασίνου που προΐσταμαι, αλλά και μέσω του Φιλοζωικού και Πολιτιστικού Σωματείου που ίδρυσα. Και επειδή έχω εργαστεί ως δημοσιογράφος για πολλά χρόνια, επιτρέψετε να απαντήσω σε μια ερώτηση που θέτω η ίδια στον εαυτό μου: Γιατί οι συμπολίτες μου πιστεύω ότι θα με ψηφίσουν; Γιατί πέρα από φιλοδοξίες, ιδεολογίες και σκοπιμότητες- οι τελευταίες είναι γνωστό πως δε με αφορούν καθόλου και το έχω αποδείξει έρχεται η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ! Η δική μου, λοιπόν, καρδιά τόσα χρόνια είναι ταγμένη στο Παλαιό Φάληρο, που υπηρέτησα και θα υπηρετήσω με όλες μου τις δυνάμεις! lifemagazine.gr | 23

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΔΗΜΉΤΡΗΣ ΜΗΤΡΈΛΛΟΣ

ΓΙΆΝΝΗΣ ΑΝΤΩΝΆΚΗΣ

ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ ME ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΦΩΣΤΗΡΟΠΟΥΛΟ «ΣΥΝΕΧΊΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΛΑΙΌ ΦΆΛΗΡΟ»

ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Ο λόγος που με οδήγησε στην απόφαση να συμμετέχω στις επικείμενες αυτοδιοικητικές εκλογές του Μαΐου, έχει να κάνει με τον άνθρωπο Γιάννη Φωστηρόπουλο τον οποίο εκτιμώ και εμπιστεύομαι ιδιαίτερα και πιστεύω ότι με εκείνον στο τιμόνι θα μπορούσαν να γίνουν πολλά όμορφα και καινοτόμα πράγματα στο Δήμο μας. Ποιο είναι το όραμά σας για το Δήμο σας; Το όραμα μου για τον τόπο που ζω εγώ και τα παιδιά μου είναι μέσα από μια συνεχή πορεία ζωής και δραστηριοποίησης στο Παλαιό Φάληρο, και γνωρίζοντας καλά τις ανάγκες και τα προβλήματα της περιοχής μας, να συνεισφέρω με όλες μου τις δυνάμεις ώστε να γίνει η πόλη μας ακόμα καλύτερη, πιο ασφαλής, πιο όμορφη, πιο ανθρώπινη και πιο φιλική στους κατοίκους της. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Το μήνυμα που επιθυμώ να στείλω προς τους συνδημότες μου είναι ότι οφείλουμε να αξιοποιήσουμε την παρακαταθήκη των έργων και των πρωτοβουλιών της προηγούμενης δημοτικής αρχής, και να συνεχίσουμε να αλλάζουμε την περιοχή μας προς το καλύτερο, βλέποντας προς το μέλλον, με ένα και μόνο στόχο: Την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των κατοίκων της! Τι σημαίνει για σας εκλογή σας; Η εκλογή μου σημαίνει ανασκούμπωμα και δουλειά. Πολύ δουλειά με μεθοδικότητα, οργάνωση, αμεσότητα και διαφάνεια. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Στην ασφάλεια και την ευταξία της πόλης. Θεωρώ ύψιστη προτεραιότητα και ιερό δικαίωμα των κατοίκων του Π. Φαλήρου να διαβιώνουν σε ένα περιβάλλον όσο πιο ασφαλές γίνετα. Χωρίς εξαρτήσεις και δεσμεύσεις, με μεγάλη διάθεση ανιδιοτελούς προσφοράς, όρεξη για δουλειά, και όντας ενεργός κοινωνικά και επιχειρηματικά στο Π. Φάληρο, επιθυμώ να θέσω την εμπειρία, τις δεξιότητες και την τεχνογνωσία που έχω αποκτήσει από το χώρο των επιχειρήσεων, στην συλλογική μας προσπάθεια για ένα Φάληρο ακόμα καλύτερο, μα πάνω απ’ όλα στην υπηρεσία των συμπολιτών μας!

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Η αγάπη μου για τον τόπο που κατοικώ, αλλά και για τον αθλητισμό, με ώθησαν να συμμετάσχω στις φετινές αυτοδιοικητικές εκλογές. Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία ποσό δύσκολα περνάει ένας αθλητής, καθώς έχω περάσει από αυτό το στάδιο. Έτσι μπορώ να ξέρω τις ελλείψεις του κάθε αθλητικού κέντρου και κυρίως της πισίνας. Είναι σημαντικό, για να μπορέσεις να βοηθήσεις σε οποιονδήποτε τομέα, να το έχεις ζήσει εκ των έσω. Επίσης, πιστεύω ότι για να αλλάξουμε τον τόπο μας προς το καλύτερο θα πρέπει ο καθένας από εμάς να λάβει δράση και να βοηθήσει με πράξεις. Ποιο είναι το όραμά σας για το Δήμο σας; Το όραμά μου είναι ένας Δήμος χωρίς γραφειοκρατία και φυσικά ένα Δήμος με πάρα πολλές παροχές προς τους Δημότες. Δεν θα μπορούσα να παραλείψω την καθαριότητα όπου είναι ο καθρέφτης της πόλης μας. Το πρώτο όμως, που οραματίζομαι για το Δήμο μας είναι να γίνει ένας Δήμος πρότυπο στις αθλητικές παροχές προς τους δημότες του, όλων των ηλικιών. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Θα ήθελα πάρα πολύ όλοι οι συνδημότες μας να συμμετέχουν ενεργά στο έργο μας. Οι υποδείξεις τους και η γνώμη τους μας έχει βοηθήσει να καταφέρουμε ό,τι έχουμε καταφέρει ως Δημοτική ομάδα και ελπίζουμε σε αυτό και στο μέλλον. Επίσης, όλοι μας θα πρέπει να σεβόμαστε όλους τους Δημοτικούς χώρους και να συμβάλουμε στην εύρυθμη λειτουργία τους. Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Μια ευκαιρία για να βοηθήσω με τον τρόπο μου σε οποία θέση μου δοθεί από τον Κονδύλη, με σεβασμό και αξιοπρέπεια. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Όπως ανέφερα και παραπάνω, ως αθλητής πιστεύω πως θα μπορούσα να συμβάλω πάρα πολύ σε ό,τι αφορά τον αθλητισμό και τις αθλητικές εγκαταστάσεις. Θα προσπαθήσω να φέρω τους συνδημότες μου πιο κοντά στον αθλητισμό, δημιουργώντας, όσο μπορώ, πιο σύγχρονους χώρους με εύκολη πρόσβαση σε αυτούς.

24 | lifemagazine.gr

ΔΏΡΑ ΣΎΡΜΑ

ΥΠΟΨΉΦΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ» Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Πριν 4,5 χρόνια ο Δήμαρχος Αλίμου, ο Ανδρέας Κονδύλης, μου ζήτησε να συμπορευθώ μαζί του με την παράταξη Αγαπώ τον Άλιμο. Είναι ένας δημιουργικός άνθρωπος με αποφασιστικότητα και αφοσίωση σε αυτό που κάνει. Επομένως ο λόγος που με οδήγησε να ασχοληθώ με τα κοινά ήταν ο Ανδρέας Κονδύλης. Ποιο είναι το όραμά σας για το δήμο σας; Ο Άλιμος είναι ένα καταπληκτικής ομορφιάς και Ιστορίας Προάστιο. Από το 2014 έως σήμερα με πολλή δουλειά, κόπο ,ξενύχτια, υπό πίεση, σε μια πολύ δύσκολη οικονομική και κοινωνική συγκυρία καταφέραμε να μειώσουμε το χρέος του Δήμου πάνω από 45%. Με σύνεση, νοικοκύρεμα και ορθολογισμό διαχειριστήκαμε τα οικονομικά του Δήμου χωρίς να κάνουμε εκπτώσεις στην Κοινωνική Πολιτική ,στα σχολεία, στους Παιδικούς Σταθμούς, στα έργα και στις Υποδομές. Όραμά μας είναι να γίνει ο Άλιμος ένα κέντρο

Πολιτισμού και τουριστικής Ανάπτυξης σε συνδυασμό με τις μεγάλες επενδύσεις που θα υλοποιούνται γύρω και μέσα στην Πόλη μας. (Επένδυση Ελληνικού-Μαρίνα Αλίμου). Όλα τα ανωτέρω με σωστό προγραμματισμό και στοχευμένες ενέργειες θα αποφέρουν έσοδα στο Δήμο και θα μας δώσουν τη δυνατότητα να ενισχύσουμε την πόλη μας προς όφελος των κατοίκων της. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Αν οι δημότες του Αλίμου έχουν δει τη διαφορά στην καθαριότητα, στο Πράσινο, στα σχολεία και εν γένει στην καθημερινότητά τους, τους καλώ να έρθουν και να ψηφίσουν 26 Μαΐου το Δήμαρχο Ανδρέα Κονδύλη και την παράταξή μας. Με την αλλαγή του εκλογικού νόμου σε Απλή Αναλογική η πρώτη Κυριακή είναι κομβικό σημείο. Οι Δημοτικοί Σύμβουλοι εκλέγονται στον πρώτο γύρο. Η πλειοψηφία η μη ενός Δημάρχου κρίνεται την πρώτη Κυριακή. Για παράδειγμα, αν ο Δήμαρχος πάρει στον πρώτο γύρο 45% και στο δεύτερο 60% θα έχει μέσα στο

Δημοτικό Συμβούλιο το 45% των Δημοτικών Συμβούλων. Δηλαδή θα είναι Δήμαρχος μειοψηφίας. Γι’ αυτό καλώ τους δημότες του Αλίμου να ψηφίσουν σύσσωμοι την πρώτη Κυριακή και να μας δώσουν την πλειοψηφία που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε το έργο μας. Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Πρώτα απ’ όλα και πάνω απ’ όλα είναι η εκλογή του Δημάρχου. Εκείνος αποτελεί για μένα την κινητήριο δύναμη. Η δική μου εκλογή θα σημαίνει αναγνώριση της δουλειάς μου ως Αντιδημάρχου Οικονομικών, Περιβάλλοντος και Καθαριότητας και Προέδρου της Δευτεροβάθμιας Σχολικής Επιτροπής 20142019). Επίσης, θα σημαίνει δουλειά-δουλειάδουλειά! Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Θα προσφέρω όπως κάνω μέχρι σήμερα, από όπου επιλέξει και κρίνει ο Δήμαρχος ότι χρειάζεται τις υπηρεσίες μου. lifemagazine.gr | 25

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

ΤΆΣΟΣ ΒΟΥΛΓΑΡΆΚΗΣ ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΠΑΛΑΙΟΎ ΦΑΛΉΡΟΥ, ΜΕ ΤΗ ΒΊΚΥ ΑΝΔΡΙΚΟΠΟΎΛΟΥ «ΠΡΏΤΑ ΤΟ ΦΆΛΗΡΟ». Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Η φιλία μου με τη Βίκυ Ανδρικοπούλου και κυρίως το γεγονός ότι θέλει να κάνει δουλειά στο Παλαιό Φάληρο και ιδιαίτερα στις περιοχές της Αμφιθέας, της Αγ.Βαρβάρας και της Κοψαχείλας. Ποιο είναι το όραμά σας για το Δήμο σας; Το όραμα να γίνει πιο προσβάσιμος στους πολίτες με ειδικές ανάγκες, να βρούμε τρόπο να λυθεί το πρόβλημα του parking, καθώς και να αξιοποιηθεί καλύτερα η παραλία μας. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Να εμπιστευτούν τη Βίκυ Ανδρικοπούλου, γιατί θέλει μόνο να προσφέρει στο Δήμο και όχι να επωφεληθεί από αυτόν! Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Η εκλογή μου σημαίνει ότι οι φίλοι μου και αυτοί που με εμπιστεύονταν αναγνωρίζουν ότι μπορώ να προσφέρω. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Θα προσπαθήσω το καλύτερο σε οποιαδήποτε τομέα μου ανατεθεί από τη Δήμαρχο.

26 | lifemagazine.gr

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Όπως γνωρίζετε υπήρξα Αξιωματικός της Ελληνικής Αστυνομίας όπου προσέφερα τα μέγιστα στο κοινωνικό σύνολο και ατομικά στους συνανθρώπους μου – ένδειξη της προσφοράς μου αποτελούν οι ηθικές αμοιβές (έπαινοι, εύφημες μνείες, ευαρέσκειες, μετάλλια κ.α.) που έλαβα κατά τη διάρκεια της καριέρας μου. Μετά την αποστρατεία μου, το αίσθημα προσφοράς κι ευθύνης συνεχίζει και διοχετεύεται πλέον στην τοπική μας κοινωνία, από τη θέση του Δημοτικού Συμβούλου (2014 έως σήμερα). Ποιο είναι το όραμά σας για το Δήμο σας; Ένας Δήμος ασφαλής, καθαρός, πολιτισμένος που να φροντίζει όλους τους δημότες/κατοίκους του. Ένας Δήμος πρότυπο, που να μεριμνά για όλους ξεχωριστά (από τα παιδιά έως τους μεγαλύτερους) προβλέποντας τις ανάγκες τους και επιλύοντας τα προβλήματά τους. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Σε προσωπικό επίπεδο, ως Αγγελόπουλος Χρυσόστομος, σας ζητώ να ανανεώσετε την εμπιστοσύνη σας στο πρόσωπό μου γνωρίζοντας ότι το παραπάνω όραμά μου δεν αποτελεί λόγια αλλά, το αντίθετο, μόνιμη έμπρακτη δέσμευση. Τα «Τόμη έχουμε ένα πρόβλημα στη γειτονιά μας», «Τόμη έχω μία ιδέα για το Δήμο μας» όταν μετατρέπονται σε λύσεις για όλους μας, είναι η μεγαλύτερη ηθική ικανοποίηση για μένα!!! Σε επίπεδο του συνδυασμού μας, το μήνυμα είναι ένα: «Θυμηθείτε πώς ήταν ο Άλιμος, δείτε πώς είναι τώρα και σκεφτείτε πώς θα εξελιχθεί στα επόμενα χρόνια με Δήμαρχο τον Ανδρέα Κονδύλη, πλαισιωμένο από τη δυνατή ομάδα του». Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Ενισχυμένο αίσθημα ευθύνης, γιατί το να με εμπιστεύονται οι συνδημότες μου και να με τιμούν προσωπικά με μία από τις τρεις ψήφους τους για δεύτερη φορά είναι η καλύτερη «βαθμολογία» για το έργο μου. Mε την ευκαιρία αυτή επιθυμώ να τους ευχαριστήσω δημόσια και από καρδιάς. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Ασφάλεια και προστασία του πολίτη, καθώς και θέματα πολιτισμού και αθλητισμού. Από τις σημερινές μου θέσεις (εντεταλμένος για την προστασία του πολίτη και τη Δημοτική Αστυνομία, αλλά και πρόεδρος του Θ.Ο.Π.Α.Α.) μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι και οι δύο τομείς, άμεσα συνυφασμένοι με τις ιδιότητές μου, είναι αντικείμενα που τα γνωρίζω εξαιρετικά και εις βάθος με όλες τις μικρές και μεγάλες ιδιαιτερότητές τους.

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

Μ

ε τον Στρατή γνωριστήκαμε πρόσφατα σε μια εκδήλωση του καταστήματός του, της Βυζαντινής Γωνιάς, αφιερωμένη στο Θωμά Μαύρο, που παρουσίασε ο σύζυγός μου Γιάννης Μπίλιος. Από την αρχή μού έκανε εντύπωση το μεράκι, ο ρομαντισμός και η αγνή αγάπη γι' αυτό που κάνει στο μαγαζί του, ένα sport café restaurant αφιερωμένο στην αγαπημένη του ομάδα, την Α.Ε.Κ., στη Νέα Φιλαδέλφεια και δίπλα στο υπό κατασκευή γήπεδο. Ο χώρος που, όπως μου είπε, σχεδίασε και επιμελήθηκε ο ίδιος, σε μαγνητίζει από την πρώτη ματιά αφού παντρεύει τη σύγχρονη εστίαση με μια μουσειακή ατμόσφαιρα από ένδοξες στιγμές της ομάδας, ενώ διακοσμητικά στοιχεία όπως το χρονόμετρο του πρώην γηπέδου, ο δικέφαλος της σκεπαστής, οι συλλογές αναμνηστικών, εμφανίσεων και φωτογραφιών σε ταξιδεύουν σε μια αναδρομή στο παρελθόν και τις ένδοξες στιγμές της ομάδας. Με τη συζήτηση βρήκαμε κι άλλα κοινά όπως η ενασχόλησή του με τη γραφιστική και τα περιοδικά και την εφημερίδα LOCAL που έβγαζε για τον Άλιμο. Θυμόμουν ότι αυτή η εφημερίδα έβγαζε μια φρεσκάδα, κάτι πολύ μοντέρνο για μια δημοτική εφημερίδα, για την εποχή, ενώ φαινόταν από την ύλη ότι ο Στρατής ήξερε απ΄ έξω κι ανακατωτά τον Άλιμο, την πόλη που γεννήθηκε και μεγάλωσε. Μάλιστα μού εκμυστηρεύτηκε πως ήθελε να ασχοληθεί πολύ με τα κοινά δίπλα στον Δήμαρχο του Αλίμου, γιατί είναι ένας μοντέρνος Δήμαρχος με όραμα για την πόλη. Ύστερα από μερικούς μήνες είμαστε και πάλι μαζί. Η σκέψη του έγινε πράξη αφού θέτει υποψηφιότητα για Δημοτικός Σύμβουλος με το Συνδυασμό «Αγαπώ τον Άλιμο» του Δημάρχου Αλίμου Ανδρέα Κονδύλη. Ήξερα πως ήθελες να ασχοληθείς με τα κοινά, τελικά το αποφάσισες… Το θεωρώ ιδιαίτερη τιμή και μεγάλη πρόκληση. Ξέρεις πόσο αγαπάω την πόλη μου. Γνώρισα το Δήμαρχο Ανδρέα Κονδύλη από κοντά κι αμέσως ένιωσα την ανάγκη να βοηθήσω το έργο του, που πραγματικά είναι ήδη σπουδαίο. Δεν στο κρύβω πως στο μυαλό μου είχα την τοπική αυτοδιοίκηση ως ένα πεδίο άγονων διαπληκτισμών και συζητήσεων. Ελπίζω το νέο δημοτικό συμβούλιο να θυμίζει περισσότερο μια ομάδα αποφάσεων και έργων παρά συνέλευση πολυκατοικίας. Προέρχεσαι από την ιδιωτική πρωτοβουλία και ξέρω τους εξαντλητικούς ρυθμούς που εργάστηκες και εργάζεσαι. Θα ταιριάξεις σε ένα δημοτικό συμβούλιο; Με τον Ανδρέα από το λίγο που συνεργαστήκαμε κατάλαβα πως έχει στοιχεία σύγχρονου manager για να κάνει την πόλη μας ακόμα πιο ανθρώπινη. Δουλεύει κι αυτός ακατάπαυστα για να πετύχει σε

ΣΤΡΑΤΉΣ ΜΕΝΊΔΗΣ ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

Ο Στρατής Μενίδης, υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος Αλίμου με το συνδυασμό «Αγαπώ τον Άλιμο» του Δημάρχου Ανδρέα Κονδύλη μιλάει με τη συνεργάτιδα του περιοδικού μας Βάσω Κατσαβάκη. ό,τι στοχεύει. Βλέπω πως η ομάδα του έχει ήδη κερδίσει τους δημότες του Αλίμου που εμπιστεύονται τη Δημοτική Αρχή, αλλά οι καλές ομάδες χρειάζονται και καλές προσθήκες, όπως θεωρώ πως αποτελώ. Άσε που ανυπομονώ να βρεθώ σε κάποιο δημοτικό συμβούλιο κι απέναντί μου να έχω κάποιους να λένε συνέχεια «όχι», να αντιτίθενται σε ό,τι κάνει τη ζωή μας καλύτερη μόνο και μόνο επειδή είναι στην αντιπολίτευση. Αυτά τα «όχι» μαζί με τη μιζέρια, την κακομοιριά και τη μετριότητα έφεραν τη χώρα μας εδώ που είναι. Ευελπιστώ να εκλεγώ και μαζί με όποιους εμπιστευθούν οι δημότες, πάντα με την καθοδήγηση του Ανδρέα Κονδύλη και τις δικές μας πινελιές, να κάνουμε τον Άλιμο μια πόλη για την οποία θα μιλάνε όλοι και θα αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση. Όπως κάνουμε σήμερα για τα Τρίκαλα. Μια πόλη που πρόσφατα επισκέφτηκα και με εντυπωσίασε. Πώς μπορείς να βοηθήσεις το Δήμαρχο αν εκλεγείς; Ένας Δήμαρχος, ένας manager, όποιος διευθύνει μια επιχείρηση, έναν οργανισμό, μια ομάδα,

χρειάζεται άξιους συνεργάτες. Όχι κόλακες. Δεν χρειάζεται αυλή. Θεωρώ τον εαυτό μου αρκετά έμπειρο πλέον να αναλάβω και να φέρω εις πέρας οποιοδήποτε project μού αναθέσει ο Δήμαρχος. Επαγγελματικά, γρήγορα και αποτελεσματικά. Χρόνια στο marketing, τη διαφήμιση και την επικοινωνία δημιούργησα με τους συνεργάτες μου ισχυρά concept εστίασης, πετυχημένα brands και συνεχίζω ακόμα να το κάνω. Τι καλύτερο για να δουλέψω για το brand name «Άλιμος» που από μόνο του είναι λαμπερό και προσελκύει. Τι θες να πεις, κλείνοντας, στους Δημότες του Αλίμου; Να είναι περήφανοι για την πόλη τους, περήφανοι για τον Άλιμο και το Δήμαρχό τους Ανδρέα Κονδύλη. Αν είδαν ότι η πόλη μας είναι πιο καθαρή, πιο σύγχρονη και πιο ανθρώπινη, ας αναγνωρίσουν το έργο του Δημάρχου και ας τον ξαναεμπιστευθούν. Έχει ακόμα πολλά να προσφέρει. Μέχρι την ημέρα των δημοτικών εκλογών θα μας δοθούν ευκαιρίες να τα πούμε και από κοντά. Κέφι, μεράκι και αισιοδοξία χρειάζεται κι όλα θα γίνουν. lifemagazine.gr | 27

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΙΩΆΝΝΗΣ ΒΈΡΓΗΣ ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

ΜΑΡΙΑ ΑΡΑΠΑΚΗ

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Επειδή είναι εύκολο κανείς να κρίνει απλά όσα γίνονται γύρω του χωρίς να δίνει λύσεις, με μόνο μου κριτήριο τον Άλιμο και τους ανθρώπους του και πιστεύοντας ότι ένας από τους τρόπος προσφοράς είναι μέσω της συμμετοχής στα κοινά, αποφάσισα να δηλώσω παρών και να θέσω την υποψηφιότητά μου στην κρίση των συμπολιτών μου στην εκλογική αναμέτρηση των Δημοτικών Εκλογών του Μαΐου, με την Ανεξάρτητη Δημοτική Κίνηση «Αγαπώ τον Άλιμο» στο πλευρό του άξιου Δημάρχου Ανδρέα Κονδύλη. Ποιο είναι το όραμά σας για το δήμο σας; Το όραμά μου είναι να κάνουμε την πόλη μας ακόμα πιο όμορφη, ακόμα πιο ανθρώπινη, ασφαλή, εξωστρεφή και μοντέρνα για να την παραδώσουμε στις επόμενες γενιές καλύτερη, αναπτύσσοντας καινοτόμες δράσεις, στον πολιτισμό, το περιβάλλον, τον τουρισμό. Να δούμε την πόλη μας να αναπτύσσεται σε ένα υγιές περιβάλλον και να εξελίσσεται ανάλογα με το πως ανταποκρίνεται στις εκάστοτε προκλήσεις. Για τους λόγους αυτούς επιθυμώ να συμβάλλω ώστε τα όνειρα και τα θέλω των συμπολιτών μου να πραγματοποιηθούν. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Το μήνυμα που θέλω να στείλω είναι ότι θα προσπαθήσω με όλες μου τις δυνάμεις να δώσω λύσεις σε όποια προβλήματα παρουσιαστούν στην πόλη μας. Θέλω μαζί με τους συνδημότες μου να αναπτύξουμε μια σχέση αμοιβαίας και ειλικρινούς συνεργασίας. Θέλω να συνεχίσουν να τιμούν με την εμπιστοσύνη τους την Δημοτική μας παράταξη «Αγαπώ τον Άλιμο». Θέλω το ταξίδι που αρχίσαμε μαζί πριν χρόνια να συνεχιστεί για ένα δήμο με άριστη οργάνωση και σύγχρονη λειτουργία των υπηρεσιών του για την ποιοτικότερη εξυπηρέτηση των κατοίκων του. Τι σημαίνει για σας εκλογή σας; Πίσω από την όποια εκλογή μου είναι οι άνθρωποι, όλοι αυτοί που χρόνια τώρα είναι δίπλα μου, με στηρίζουν και με πιστεύουν. Η εκλογή σημαίνει τιμή, εμπιστοσύνη, ευθύνη. Με την εκλογή μου θέλω να κάνω για όλους αυτούς το καλύτερο δυνατό. Θέλω να διανύσω μαζί τους μια διαδρομή προσφοράς και αξιοπρέπειας για να συνεχίζουμε να αλλάζουμε την πόλη μας. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Την τρέχουσα Δημοτική Περίοδο ο Δήμαρχος Αλίμου Ανδρέας Κονδύλης μου εμπιστεύτηκε θέση στα Δ.Σ του Θουκυδίδειου Οργανισμού Πολιτισμού και Αθλητισμού Αλίμου και της Σχολικής Επιτροπής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Αλίμου. Κατά την άποψή μου νομίζω ότι και στα δύο ανταπεξήλθα με επιτυχία. Πιστεύω ότι ο Δήμαρχος είναι αυτός που θα αξιοποιήσει ανάλογα τον κάθε έναν εκλεγέντα Δημοτικό Σύμβουλο. Συνεπώς ό,τι μου ανατεθεί θα είναι εξ ίσου σημαντικό στην προσπάθεια μας για έναν Άλιμο που θα είμαστε όλοι περήφανοι γι αυτόν.

ΥΠΟΨΉΦΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

28 | lifemagazine.gr

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Πήρα την απόφαση να ασχοληθώ με τις αυτοδιοικητικές το 2014, που είδα ότι επιτέλους θέλει να αναλάβει τα ηνία της πόλης ένας άνθρωπος με αξίες και όραμα, ο σημερινός μας Δήμαρχος Ανδρέας Κονδύλης. Αυτή λοιπόν, η άσχημη εικόνα του Δήμου μας, με ώθησε αρχικά και είπα να τολμήσω να προσπαθήσω έμπρακτα να βάλω ένα λιθαράκι στο ν’ αλλάξει κάτι σ΄ αυτό τον τόπο και όχι μόνο να κάνω κριτική από τον καναπέ του σπιτιού μου. Τώρα πλέον το ότι καταφέραμε αυτή την αλλαγή με ωθεί και δε θέλω να αφήσουμε την προσπάθεια αυτή στη μέση. Ποιο είναι το όραμά σας για το δήμο σας; Το όραμα μου δε διαφέρει πολύ ίσως απ’ αυτό που αντικρίζουμε όλοι όταν επισκεπτόμαστε ή μαθαίνουμε για κάποια πόλη του εξωτερικού. Όμορφα σχολεία, εξελιγμένα, που έχουν την τεχνολογία που τους αναλογεί με βάση την εποχή που διανύουμε, αλλά και τα παιδιά, η αυριανή κοινωνία μας, που αποκτούν δεξιότητες και ευαισθησίες μέσα σ΄ αυτά. Μέχρι τώρα η αλήθεια είναι ότι για όλα τα παραπάνω στο δήμο μας έχει γίνει δυναμική αρχή, έχουν μπει στέρεα θεμέλια, το θέμα είναι να τα τελειοποιήσουμε. Και ακόμη μπορούμε να οραματιστούμε πολλά και ενδιαφέροντα που όμως θα δείξουν όμορφα μόνο μέσα από τις πράξεις και όχι από τα λόγια μας. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Το 2014 με τη ψήφο σας μας δείξατε ότι είχατε την ανάγκη της αλλαγής, την ανάγκη να παλέψει κάποιος για την πρόοδο της πόλης του και όχι να βάλει απλώς χρώματα και αρώματα σε πρακτικές παρωχημένες και καθ΄ όλα αποτυχημένες… 4,5 χρόνια μετά θέλω να πιστεύω πως δε σας απογοητεύσαμε. Τι σημαίνει για σας εκλογή σας; Η εμπιστοσύνη που έδειξε στο πρόσωπο μου ο κόσμος και ο Δήμαρχος, μου έδωσαν την ευκαιρία κατά τη διάρκεια της θητείας μου να διατελέσω σε καίριες θέσεις του δήμου, με κύριο άξονα τα σχολεία και τα οικονομικά του δήμου. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Ο τομέας που πιστεύω ότι θα μπορούσα να προσφέρω περισσότερα είναι τα παιδιά, η εξέλιξή τους, η ασφάλειά τους, το χαμόγελό τους! Είμαι όμως έτοιμη να ασχοληθώ και με οτιδήποτε έχει να κάνει με τη δημιουργία, τον ευπρεπισμό και τη σωστότερη διαχείριση των πόρων γιατί το να είναι κάτι όμορφο και ευπρεπές δεν είναι επιφανειακό, αλλά ολότελα εσωτερικό… δημιουργεί ανάπτυξη του πνεύματος, καλλιέργεια του πνεύματος και του χαρακτήρα μας, δημιουργεί εξέλιξη…

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ Απόφοιτος ΑΕΙ στα ΤΕΦΑΑ Αθηνών 5ο Λύκειο Παλαιού Φαλήρου

ΕΡΓΑΣΙΑ Από το 2016 εργάζομαι στην Περιφέρεια Αττικής στον οικονομικό τομέα και ασχολούμαι με την διαχείριση έργων του Νότιου Τομέα.

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ

Συμμετείχα σε όλες τις εθνικές ομάδες μέχρι και τους εφήβους με πολλούς τίτλους μεγαλύτερος εκ τον οποίων αυτός του Παγκόσμιου Πρωταθλητή με την Εθνική ομάδα Εφήβων το 1995.

1986-1994: ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ Π. ΦΑΛΗΡΟΥ ΑΟΠΦ 1995: ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΦΗΒΩΝ 1994-2001: ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ (Α1 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2001-2002: ΗΡΑΚΛΗΣ (Α1 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2002-2003: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ

(Α1 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2003-2004: ΔΑΦΝΗ (Α1 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2004-2005: ΠΑΟΚ (Α1 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2006-2008: ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ (Α2 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2008-2009: ΔΟΥΚΑΣ (Α2 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2010-2011: ΛΕΥΚΑΔΑ (Γ ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2011-2012: ΚΟΡΟΙΒΟΣ (Α2 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ)

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ 2013-2014: ΒΟΗΘΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΤΟΝ ΙΚΑΡΟ ΧΑΛΚΙΔΑΣ (Α1ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2014-2016: ΒΟΗΘΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΣΤΑ ΤΡΙΚΑΛΑ (Α1 ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ) 2016-2017: ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΣΤΟΝ ΠΑΝΙΩΝΙΟ (ΠΑΙΔΕΣ-ΕΦΗΒΟΙ) 2017-2018: ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΟ DERRE 2019: ΒΟΗΘΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΑΝΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΑΟΠΦ (Α ΤΟΠΙΚΟ)

ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΑΜΑΡΙΩΤΗΣ

ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ ME ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΦΩΣΤΗΡΟΠΟΥΛΟ «ΣΥΝΕΧΊΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΛΑΙΌ ΦΆΛΗΡΟ»

Γ

εννήθηκα στην Αθήνα και από τα πρώτα βήματα της ζωής μου μεγάλωσα στο Παλαιό Φάληρο. Κατάγομαι από μια παραδοσιακή Φαληριώτικη φαμίλια και μέχρι και σήμερα κατοικώ στο Π. Φάληρο μαζί με την δική μου πια οικογένεια. Τη σύζυγό μου και βράχο στο πλευρό μου Ιφιγένεια και την μονάκριβη και υπέροχη κορούλα μας. Φοίτησα στο 12ο Δημοτικό Σχολείο Π. Φαλήρου συνέχισα στο 12 Γυμνάσιο της πόλης, ενώ ολοκλήρωσα την βασική μου εκπαίδευση στο 5ο Λύκειο Π. Φαλήρου. Αθλητικά αφοσιώθηκα από πολύ μικρός στην μεγάλη μου αγάπη, το μπάσκετ. Τις πρώτες μου τρίπλες τις έκανα σε ηλικία 9 ετών στο γήπεδο του Π. Φαλήρου ως παίχτης του ΑΟΠΦ. Εκεί συνέχισα και αντρώθηκα μπασκετικά μέχρι και το 1994! Σήμερα 24 χρόνια μετά παραμένω πιστός στην περιοχή μου καθώς και στην ομάδα της καρδιάς μου από τη θέση πια του προπονητή! Όνειρο μου είναι να δω την ομάδα μου να κάνει κάθε χρόνο και μεγαλύτερες επιτυχίες. Στόχος

μου όμως είναι να στηρίξω όλα τα παιδιά του Παλαιού Φαλήρου, να γεμίσουμε τα γήπεδα και τους Αθλητικούς Χώρους, να ανοίξουμε υγιείς και καθαρούς ορίζοντες στα νέα παιδιά, να αγαπήσουν τον αθλητισμό και να τα προστατεύσουμε μέσα από αυτήν τη διαδικασία απ’ όλους αυτούς τους κινδύνους που παραμονεύουν εκεί έξω! Ζούμε στην ωραιότερη περιοχή της Ελλάδας, οι αθλητικές εγκαταστάσεις της παραλίας μας είναι μοναδικές. Χρέος μας είναι να τις γεμίσουμε με παιδιά, να βγάλουμε τους αυριανούς αθλητές, φιλάθλους και γιατί όχι πρωταθλητές! Αποφάσισα να ζητήσω την στήριξη σας και να συμπορευτώ με το Γιάννη Φωστηρόπουλο για να βάλω και εγώ ένα λιθαράκι στο μεγάλο έργο που ξεκίνησε ο Διονύσης Χατζηδάκης και που πιστεύω βαθιά μέσα στην καρδιά μου πως δεν υπάρχει ούτε ένας Φαληριώτης που να μην θέλει να συνεχιστεί. Γι’ αυτούς και πολλούς πολλούς ακόμη λόγους επιλέγω να μπω στον στίβο της πολιτικής, σε ένα άθλημα άγνωστο για μένα, όμως πιστεύω ακρά-

δαντα πως θα είμαι μαχητής με το ίδιο πάθος και την ίδια θέληση. Με ενθουσιασμό μα και σοβαρότητα στηρίζω το Συνεχίζουμε, μπαίνω σε μια νέα ομάδα γεμάτη εμπειρία και οράματα με ένα κοινό, την αγάπη μας για το Παλαιό Φάληρο!

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΝΊΚΟΣ ΑΛΒΑΝΌΣ

ΚΑΤΕΡΊΝΑ ΠΑΠΟΥΤΣΌΓΛΟΥ

ΜΆΝΟΣ ΓΑΡΥΦΑΛΆΚΗΣ

ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

ΥΠΟΨΉΦΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΝΙΚΑΙΣ - ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΙΩΑΚΕΙΜΙΔΗ «ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ»

ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοίκητές εκλογές; Από την αρχή της δημιουργίας της ανεξάρτητης δημοτικής κίνησης του Ανδρέα Κονδύλη, Αγαπώ τον Άλιμο, εντάχθηκα σε αυτήν προσπαθώντας να κυνηγήσω το όνειρο για μια όμορφη πόλη, να συναντήσω το πείσμα μου για την πόλη που αγαπώ. Ποιο είναι το όραμά σας για το δήμο σας; Συναντώ καθημερινά ανθρώπους που ζητούν τα αυτονόητα και είναι ευτυχείς που γίνονται, που όμως με την προηγούμενη διοίκηση, δεν ήταν καθόλου δεδομένα. Καθαρή και ασφαλής πόλη, όμορφα σχολεία, Αθλητισμός και πολιτισμός για τους πολλούς και όχι για τους λίγους. Συλλογικότητα και συνέπεια μεταξύ λόγων και έργων. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Να αγκαλιάσουν τη δημοτική μας παράταξη και να δώσουν από την πρώτη Κυριακή το μήνυμα της εμπιστοσύνης τους στον Ανδρέα Κονδύλη και το επιτελείο του. Μόνο έτσι θα καταφέρουμε να συνεχίσουμε την δυναμική και δημιουργική πορεία που πριν 5 χρόνια ξεκινήσαμε. Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Θα είναι η επιβεβαίωση από πλευράς των δημοτών στην προσπάθεια που έκανα μέσα από τον ΘΟΠΑΑ και η αναγνώριση της δύσκολης αλλά τόσο επιτυχημένης πορείας του Πολιτιστικού και Αθλητικού οργανισμού, την Αντιπροεδρία του οποίου μου είχε εμπιστευτεί ο δήμαρχος Ανδρέας Κονδύλης Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Θα τεθώ στη διάθεση του δημάρχου από όποιο μετερίζι εκείνος θελήσει να με αξιοποιήσει. Δεν επιζητώ θέσεις και τίτλους παρά μόνον βοήθεια στην τοπική κοινωνία και την πόλη. Ο δήμαρχος γνωρίζει καλύτερα απ’ όλους τις ικανότητες και δεξιότητες του καθενός και θα πράξει τα απαραίτητα για το καλό της πόλης και των δημοτών.

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Kίνητρο για τη συμμετοχή μου στις αυτοδιοικητικές εκλογές είναι, βεβαίως, η αγάπη μου για τον τόπο που ζω και μεγαλώνω τα παιδιά μου. Η ανάγκη μου ν’ ασχοληθώ με τα κοινά και να προσφέρω στην πόλη μου και τους ανθρώπους της το καλύτερο που μπορώ. Ποιο είναι το όραμά σας για το Δήμο σας; Το όραμά μου είναι να συνεχιστεί αυτή η καλή πορεία και συνεργασία όλων μας, να εντατικοποιηθούν οι προσπάθειες σε όλους τους τομείς, να γίνουν ακόμα περισσότερα πράγματα, προς όφελος πάντα της πόλης και των πολιτών της. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Το μήνυμά μου προς τους συνδημότες μου είναι ότι μαζί μπορούμε να κάνουμε τα καλύτερα για την πόλη μας. Γιατί η πόλη είμαστε όλοι εμείς ενωμένοι. Κι αυτό που μας ενώνει είναι η αγάπη μας για τον τόπο μας. «Αντέξαμε στα δύσκολα – Ενώσαμε την πόλη – Συνεχίζουμε μαζί». Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Ενδεχόμενη εκλογή μου θα σημαίνει ότι οι συμπολίτες μου με την ψήφο τους, μου δίνουν την ευκαιρία να δείξω τι μπορώ να κάνω για την πόλη μου, για εκείνους, και πώς μπορώ να εργαστώ και να προσφέρω. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Ούσα μητέρα τριών παιδιών, μαθητών σε δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο, αλλά και αθλητών καλαθοσφαίρισης και ως Πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 2ου Γυμνασίου Νίκαιας και Γεν. Γραμματέας του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 2ου ΓΕΛ Νίκαιας, οι τομείς που πιστεύω ότι μπορώ να προσφέρω περισσότερο είναι αυτοί της παιδείας και της άθλησης. Γενικά όμως, μπορώ να προσφέρω όπου αλλού μου ζητηθεί ή χρειαστεί.

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Είχα πάντα ανησυχίες και προβληματισμό για το πώς θα μπορούσαν να διορθωθούν τα κακώς κείμενα γύρω μου. Όταν ήμουν φοιτητής εκλέχθηκα πρόεδρος του Τοπικού Συμβουλίου Νέων Αλίμου. Αργότερα πήγα για το Μεταπτυχιακό μου στη Σουηδία και διαπίστωσα ότι η ποιότητα στην καθημερινή ζωή των πολιτών δεν είναι άπιαστο όνειρο, αλλά μπορεί να ισχύει στην πραγματικότητα. Γύρισα στην Ελλάδα αποφασισμένος να προσπαθήσω για αλλαγή των κακώς κειμένων. Έτσι οδηγήθηκα στην ανάμειξή μου με τα δημοτικά πράγματα. Ποιο είναι το όραμά σας για το Δήμο σας; Το 2014 συμμετείχα στο ψηφοδέλτιο του Ανδρέα Κονδύλη. Εκτίμησα τη δυναμική του παρουσία και βρήκα το πρόγραμμά του σύγχρονο, πρωτοποριακό και αναγκαίο για τον Άλιμο. Μετά την εκλογή του, σε όλο αυτό το διάστημα μέχρι σήμερα, υλοποιείται πράγματι το συγκεκριμένο πρόγραμμα και ο κόσμος του Αλίμου εκπλήσσεται ευχάριστα, που κάποιος δήμαρχος επιτέλους τηρεί τις υποσχέσεις του και βελτιώνει την καθημερινότητα στην πόλη. Τον Ιούλιο του 2016 εκλέχθηκα Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου στο Δήμο μας, θέση τιμητική και ταυτόχρονα με μεγάλη ευθύνη.

30 | lifemagazine.gr

Είχα το ζήλο του νεοφώτιστου. Έπρεπε να είμαι προσηλωμένος στην τήρηση του κανονισμού του Δημοτικού Συμβουλίου, γιατί η σωστή τήρηση του κανονισμού συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του Δ.Σ και κατ΄ επέκταση και του Δήμου γενικότερα. Επίσης, τα πρακτικά να μοιράζονται στην ώρα τους και χωρίς καθυστερήσεις, διευκολύνοντας τους Δημοτικούς Συμβούλους. Υπήρξα μάλλον υπερβολικά αυστηρός και σχολαστικός στην αρχή. Τώρα ξέρω ότι χρειάζεται και λίγη επιείκεια, ώστε και οι διαδικασίες να γίνονται πιο ευέλικτες, αλλά και η ατμόσφαιρα να γίνεται πιο οικεία και πιο φιλική. Σημασία έχει να τηρούμε τον κανονισμό, αλλά και ο διάλογος των συμβούλων να είναι μέσα στο πλαίσιο της ευγένειας και της κατανόησης. Έτσι λαμβάνονται για την πόλη μας οι καλύτερες αποφάσεις.

YOUR VOTE YOUR VOICE

ΔΗΜΟΤΙΚΈΣ ΕΚΛΟΓΈΣ 2019

ΒΑΣΙΛΙΚΉ ΚΑΤΣΑΒΆΚΗ

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ

ΥΠΟΨΉΦΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΉ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΔΉΜΟΥ ΣΑΡΩΝΙΚΟΎ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΝΔΥΑΣΜΌ «ΣΑΡΩΝΙΚΌΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΊΑ», ΠΈΤΡΟΣ ΦΙΛΊΠΠΟΥ

ΥΠΟΨΉΦΙΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΔΡΕΑ ΚΟΝΔΥΛΗ «ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΑΛΙΜΟ»

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Την ώθηση, μου την έδωσαν ο ίδιος ο τόπος μου που είναι παραμελημένος και δεν τυγχάνει της προσοχής που του αξίζει, η ζωή και η καθημερινότητά μας σ’ αυτόν, αλλά και οι ίδιοι οι άνθρωποι, οι συμπολίτες μου με τις σκέψεις τους, τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς τους, που ταυτίζονται με τους δικούς μου για την ομορφότερη παραλιακή ριβιέρα του Σαρωνικού, στην οποία έχουμε την τύχη να ζούμε. Ποιο είναι το όραμά σας για το δήμο σας; Θέλω ένα, Δήμο, όχι απλά για να μένουμε και να δηλώνουμε δημότες του, αλλά έναν δήμο που θα μας ανήκει και θα μας αξίζει να ζούμε σε αυτόν. Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Η ενεργή συμμετοχή όλων μας με ευθύνη και σεβασμό, είναι η δύναμή μας για να έχουμε καλύτερη ποιότητα ζωής στον τόπο μας. Ενεργός πολίτης σημαίνει δυνατός πολίτης και αυτόν τον πολίτη χρειάζεται η κοινωνία. Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; ΕΥΘΥΝΗ! Αρχικά μεγάλη ευθύνη απέναντι σε όλους τους συνδημότες μου, ευθύνη κοινωνική, αλλά και συναισθηματική. Ταυτόχρονα όμως, θα είναι το κερδισμένο στοίχημα ότι η κοινωνία μας πιστεύει στο «όλοι μαζί αλλάζουμε τον τόπο μας και τη ζωή μας». Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Ο πολιτισμός είναι ο ένας τομέας που με ενδιαφέρει διότι πιστεύω στο θετικό ρόλο που έχει στην κοινωνία. Στην ίδια, όμως, θέση του ενδιαφέροντος μου είναι και η καθημερινότητα, κοινωνικές δομές και παιδεία – αθλοπαιδεία.

Τι σας ώθησε να συμμετάσχετε στις αυτοδιοικητικές εκλογές; Συμμετέχω στις αυτοδιοικητικές εκλογές και στα κοινά του Δήμου Άλιμου από το 1980. Την άνοιξη του 2013 με την συγκρότηση από τον Ανδρέα Κονδύλη της ανεξάρτητης δημοτικής κίνησης «Αγαπώ τον Άλιμο» συμμετέχω ως ιδρυτικό της μελος. Ποιο είναι το όραμά σας για το δήμο σας; Πιστεύω σε μια πόλη καθαρή, σύγχρονη, φιλική για όλους τους κατοίκους της, με δράσεις Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Εθελοντισμού, ιδιαίτερα για τους πολίτες που πλήττονται από την οικονομική κρίση και της συνέπειες της. Μια πόλη με προτεραιότητες στον πολιτισμό τον αθλητισμό για την ανάπτυξη μιας παιδείας που θα προσφέρει στον συνάνθρωπο! Ποιο μήνυμα θα θέλατε να στείλετε στους συνδημότες σας; Λίγο πριν της αυτοδιοικητικές εκλογές, παρουσιάζοντας τον απολογισμό του Δήμαρχου Ανδρέα Κονδύλη πλούσιο σε έργα και δράσεις 5 ετών ως Δημοτική αρχή, θέλουμε μια νέα ισχυρή λαϊκή εντολή για να συνεχίσουμε το όραμα και το πρόγραμμα μας για τον Άλιμο! Τι σημαίνει για σας η εκλογή σας; Ο Δήμαρχος Ανδρέας Κονδύλης με τίμησε με θέσεις ευθύνης ως Πρόεδρο του Πολιτιστικού και Αθλητικού Οργανισμού και ως Αντιδήμαρχο Διοικητικών Υπηρεσιών και Εθελοντισμού. Πιστεύω ότι συνέβαλα στην υλοποίηση του προγράμματος και των προεκλογικών μας δεσμεύσεων. Σε περίπτωση εκλογής σας, ποιος είναι ο τομέας που θεωρείτε ότι θα προσφέρετε περισσότερο; Ας εκλεγεί με το καλό Δήμαρχος ο Ανδρέας Κονδύλης και θα προσφέρω από όποια θέση ευθύνης μου αναθέσει. lifemagazine.gr | 31

Cover_Story

Life

ΜΙΧΆΛΗΣ ΘΑΝΆΣΗΣ

Τριάντα χρόνια προσφοράς, δημιουργίας και αφοσίωσης στην τέχνη! Τριάντα χρόνια έμπνευσης, έκφρασης και ευδόκιμης συνεργασίας. Ο Μιχάλης Ρέππας και ο Θανάσης Παπαθανασίου ή πιο εύστοχα οι «Ρέππας-Παπαθανασίου», μοιράζονται μαζί μας τις σκέψεις τους, πάντα απολαυστικοί και ουσιώδεις.

32 | lifemagazine.gr

Cover_Story

Life

Πόσο καρμικό ήταν, δύο νέα παιδιά από διαφορετικούς τόπους προέλευσης και διαφορετικό αντικείμενο σπουδών, να βρεθούν σε μια κοινή αφετηρία που θα τους σημάδευε για το υπόλοιπο της καριέρας τους; Η αλήθεια είναι ότι δεν πιστεύουμε σε μεταφυσικές έννοιες όπως κάρμα, ειμαρμένη, πεπρωμένο κλπ. Αλλά δεν μπορούμε να μην παραδεχτούμε ότι το γεγονός της συνάντησης και της συνεργασίας μας υπήρξε απίστευτα ευεργετικό και για τους δύο μας. Και η τύχη μας ήταν ότι (παρ' όλες τις τεράστιες διαφορές μας) έχουμε κοινή αντίληψη για την έννοια της τιμιότητας. Προσπαθούμε να είμαστε πάντα ειλικρινείς, τίμιοι και δίκαιοι ο ένας προς τον άλλον, αλλά και προς το κοινό. Ποτέ δεν πουλήσαμε φύκια για μεταξωτές κορδέλες. Ούτε στο κοινό, ούτε μεταξύ μας. Πως καταφέρνουν δύο καλλιτέχνες να συνυπάρχουν όλα αυτά τα χρόνια, όντας διαφορετικοί χαρακτήρες και κάθε φορά η συνεργασία τους να οδηγεί σε επιτυχία; Κάθε φορά δυστυχώς ΔΕΝ έχουμε επιτυχία. Επιτυχία έχουμε όποτε το αποφασίζει το κοινό. Γιατί την επιτυχία δεν την κάνει ο καλλιτέχνης. Την κάνει το κοινό. Όταν φτιάχνεις κάτι που αφορά (ποιος ξέρει για ποιο λόγο) το κοινό, κάνεις αυτό που λέμε επιτυχία. Στην αντίθετη περίπτωση μπορείς να έχεις ένα χλιαρό αποτέλεσμα ή και αποτυχία. Όσο για την πολύχρονη συνεργασία μας σίγουρα υπήρξαμε πολύ τυχεροί γιατί ταιριάξαμε καταρχάς, αλλά στη συνέχεια το παλέψαμε. Και το παλέψαμε πολύ και επίμονα. Πολυτάλαντοι και δημιουργικοί,με αμέτρητες επιτυχίες στο ενεργητικό σας. Πόσο και πως επηρεάζει το επόμενο βήμα ενός δημιουργού η προσμονή της επιτυχίας τους, από το κοινό, ως δεδομένης; Μακάρι να ήταν δεδομένη η επιτυχία. Δε θα βασανίζονταν τόσο πολύ οι καλλιτέχνες αν υπήρχε 34 | lifemagazine.gr

στη δουλειά μας κάτι δεδομένο. Αλλά στη ζωή γενικότερα τίποτα δεν είναι δεδομένο. Ούτε καν η ίδια η ζωή. Ο κάθε άνθρωπος που εκτίθεται στο γούστο του κοινού τραβάει του λιναριού τα πάθη από ανασφάλεια. Έτσι κι εμείς. Κάθε φορά τρέμουμε όσο και την πρώτη φορά. Μετά την τεράστια επιτυχία που είχαν οι τηλεοπτικές σειρές «Τρεις Χάριτες» και «Δις Εξαμαρτείν», γιατί επιλέξατε την αποχή από τα τηλεοπτικά δρώμενα; Η τηλεόραση είναι ό,τι πιο δύσκολο, αλλά και ταυτόχρονα πιο σημαντικό και υπεύθυνο μπορεί να κάνει κάποιος στις μέρες μας. Γιατί η τηλεόραση έχει τεράστια δύναμη επιρροής. Όσο γι αυτούς που περιφρονούν την τηλεόραση επειδή τάχα μου είναι χαμηλού επιπέδου, μας θυμίζουν την αλεπού όταν δεν φτάνει κάτι. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι μαζί σας γνωρίσαμε έναν ιδιαίτερο τύπο του σύγχρονου ελληνικού κινηματογράφου. Υπήρξε η μεγάλη οθόνη φιλόξενη για τις ιδέες σας; Η μεγάλη οθόνη υπήρξε πολύ φιλόξενη για μας. Ο κόσμος του κινηματογράφου καθόλου. Τα τελευταία χρόνια μοιάζει να έχετε αφοσιωθεί στο θέατρο. Αυτό οφείλεται στο ότι γενικότερα οι δημιουργοί προτιμούν, λόγω της αμεσότητάς του, το θέατρο ως μέσο έκφρασης; Η τηλεόραση είναι υπέροχη, αλλά πολύ κουραστική. Είναι για πιο μικρές ηλικίες. Το σινεμά μας έδιωξε. Οπότε μας έμεινε το αγαπημένο μας σπιτάκι. Το θέατρο. Αυτό μας αγάπησε και το αγαπήσαμε κι εμείς τελικά. Τόσα χρόνια προσφέρετε απλόχερα το γέλιο και τη διασκέδαση στον κόσμο. Πως ήταν τελικά να διακριθεί μια πικρή κωμωδία, «Ο Έβρος απέναντι», με το σπουδαίο βραβείο «Κάρολος Κουν»; Κακά τα ψέματα κάθε είδους διάκριση είναι ευ-

«ΤΑ ΚΕΊΜΕΝΑ ΤΟΥ ΑΡΙΣΤΟΦΆΝΗ ΕΊΝΑΙ Η ΑΠΌΔΕΙΞΗ ΌΤΙ ΑΚΌΜΑ ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΕΊΜΑΣΤΕ ΕΞ ΑΊΜΑΤΟΣ ΑΠΌΓΟΝΟΙ ΤΩΝ ΑΡΧΑΊΩΝ ΕΛΛΉΝΩΝ ΣΊΓΟΥΡΑ ΔΙΑΘΈΤΟΥΜΕ ΌΛΑ ΤΟΥΣ ΤΑ ΚΟΥΣΟΎΡΙΑ. ΤΟ ΚΑΚΌ ΕΊΝΑΙ ΌΤΙ ΔΕ ΔΙΑΘΈΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΡΕΤΈΣ ΤΟΥΣ. ΣΥΝΕΠΏΣ ΔΕΝ ΞΈΡΟΥΜΕ ΑΝ ΈΧΟΥΜΕ ΠΟΛΛΈΣ ΕΛΠΊΔΕΣ ΑΛΛΑΓΉΣ».

χάριστη και ευπρόσδεκτη. Όπως και κάθε αποτυχία και απόρριψη πολύ οδυνηρή για όλους εμάς. Όποιος καλλιτέχνης λέει πως δεν τον νοιάζουν η επιτυχία και η αποτυχία είναι απλά ψεύτης. Με την καυστική-χιουμοριστική πένα σας προβάλλετε τις παθογένειες της ελληνικής κοινωνίας, με επίκεντρο τη χαρακτηριστική συμπεριφορά του νεοέλληνα. Πόσο πιστεύετε πως απέχουμε ως κοινωνία από την αλλαγή της νοοτροπίας μας και γενικότερα της… κοσμοθεωρίας μας; Αν διαβάσει κανείς τον Αριστοφάνη θα βγει στο δυσμενές συμπέρασμα ότι τα ελαττώματα του έθνους μας είναι διαχρονικά. Τα κείμενα του Αριστοφάνη είναι η απόδειξη ότι ακόμα κι αν δεν είμαστε εξ αίματος απόγονοι των αρχαίων ελλήνων σίγουρα διαθέτουμε όλα τους τα κουσούρια. Το κακό είναι ότι δε διαθέτουμε και τις αρετές τους. Συνεπώς δεν ξέρουμε αν έχουμε πολλές ελπίδες αλλαγής. Οι παραστάσεις σας γνωρίζουν πάντα επιτυχία, το κοινό σάς ακολουθεί πιστά και οι δουλειές σας αποτελούν εγγύηση. Νιώθετε αλήθεια, πλήρεις και ικανοποιημένοι με όλα αυτά που σας συμβαίνουν; Πρώτον όλες μας οι δουλειές δεν έχουν την ίδια επιτυχία. Όλα τα έχουμε δοκιμάσει στα τριάντα χρόνια καριέρας. Και την επιτυχία και την μέτρια πορεία μιας δουλειάς και την αποτυχία. Όσο για το πως αισθανόμαστε τι να απαντήσουμε; Σίγουρα πολύ πολύ τυχεροί. Γιατί αυτά που μας έτυχαν στη ζωή μας ήταν πολύ πιο πάνω από τα όνειρα που κάναμε κάποτε σαν νέοι. Εκτός από τη συγγραφή και τη σκηνοθεσία, ασχολείστε με τη διασκευή θεατρικών έργων, συνεργάζεστε σε μουσικές παραστάσεις, συμμετέχετε με κείμενα σε θεατρικές επιθεωρήσεις. Ελεύθερος χρόνος υπάρχει μετά από όλα αυτά; Και πως τον απολαμβάνετε; Όχι πολύς. Αλλά δεν χρειαζόμαστε περισσότερο. Μας αρέσει να δουλεύουμε. Τον όποιο ελεύθερο χρόνο μας το περνάμε συναντώντας φίλους ή πηγαίνοντας σινεμά. Κλείνοντας, θα θέλαμε να μας μιλήσετε για το νέο σας εγχείρημα, τη μεγάλη παραγωγή που ετοιμάζετε φέτος το καλοκαίρι στο Άλσος, «Το δικό μας σινεμά», στο οποίο συμμετέχουν πολύ σπουδαίοι ηθοποιοί και θα είναι σίγουρα η παράσταση του καλοκαιριού! Το «δικό μας σινεμά» είναι ένας φόρος τιμής στο σινάφι μας. Στον κόσμο του Ελληνικού σινεμά της δεκαετίας του '60. Η ιστορία μας αρχίζει το 1955 και τελειώνει το 1977 με το θάνατο του Φιλοποίμενος Φίνου. Το «δικό μας σινεμά» είναι ένας φόρος τιμής στο σινάφι μας. Στον κόσμο του Ελληνικού σινεμά της δεκαετίας του '60. Η ιστορία μας αρχίζει το 1955 και τελειώνει το 1977 με το θάνατο του Φιλοποίμενος Φίνου. Μέσα σε αυτά τα 20 χρόνια οι πρωταγωνιστές της ιστορίας μας ακολουθούν τον ελληνικό

Το «δικό μας σινεμά» είναι ένας φόρος τιμής στο σινάφι μας. Στον κόσμο του Ελληνικού σινεμά της δεκαετίας του '60. Η ιστορία μας αρχίζει το 1955 και τελειώνει το 1977 με το θάνατο του Φιλοποίμενος Φίνου.

κινηματογράφο της εποχής στην άνοδο, στην απόλυτη λάμψη του και στην παρακμή του στη δεκαετία του '70. Έρωτες, φιλοδοξίες, χρήματα, δημοσιότητα αλλά και διαψεύσεις, αποτυχίες και μάταιες ελπίδες. Αυτό που ήταν, είναι και θα είναι πάντα η ζωή των καλλιτεχνών. Αυτή τη φορά ιδωμένα μέσα από τον «παλιό» ελληνικό κινηματογράφο, που οι παλιοί αγαπήσαμε στις αίθουσες και οι καινούριες γενιές γνώρισαν μέσα από την τηλεόραση. Πανταχού παρόν αλλά πάντα αόρατος ο Φιλοποίμην Φίνος στο έργο μας. Ο πατριάρχης του σινεμά. Και στο προσκήνιο ηθοποιοί, συγγραφείς και σκηνοθέτες στο αγωνιώδες κυνήγι της δόξας. Τα πρόσωπα του έργου είναι φανταστικά και επινοημένα από μας όπως φυσικά και οι ιστορίες τους. Το μόνο που κρατήσαμε αυθεντικό από το παλιό ελληνικό σινεμά είναι τα τραγούδια του. Στην παράσταση ακούγονται 36 τραγούδια εκείνης της εποχής σε καινούριες ενορχηστρώσεις από δωδεκαμελή ορχήστρα, που παίζει ζωντανά κάθε βράδυ. Τραγουδιούνται από τους 17 ηθοποιούς της παράστασης και το 24μελές μπαλέτο μας. Εμείς γράψαμε το έργο και ενώσαμε τις δυνάμεις μας με το Φωκά Ευαγγελινό, που όχι μόνο χορογραφεί την παράσταση αλλά συνυπογράφει μαζί μας τη σκηνοθεσία. Σκηνικά Αθανασία Σμαραγδή. Τα 750 κοστούμια της παράστασης σχεδιάζει η Έβελυν Σιούπη. Τους φωτι-

σμούς η Ελευθερία Ντεκώ. Και την ενορχήστρωση και τη διεύθυνση ορχήστρας έχει ο Γιώργος Ζαχαρίου. Ο απίστευτος θίασος μας: Σπύρος Παπαδόπουλος, Δέσποινα Βανδή, Κώστας Κόκλας, Παύλος Χαϊκάλης, Κατερίνα Λέχου, Μέμος Μπεγνής, Γιώργος Χρανιώτης, Σίλβια Δελικούρα, Παρθένα Χοροζίδου, Ευγενία Σαμαρά, Μαριλού Κατσαφάδου, Μαριαλένα Ροζάκη, Γιώργος Τσούρμας, Γιάννης Ρούσος. Και σε ξεχωριστούς ρόλους η Πηνελόπη Πιτσούλη, η Ελένη Γερασιμίδου και ο Γιώργος Κωνσταντίνου. Όλα αυτά συμβαίνουν μόνο και μόνο επειδή παίρνει το απίστευτο αυτό ρίσκο μια από τις ηγετικές μορφές στο χώρο της παραγωγής, ο Ηλίας Μαροσούλης μαζί με τον Άγγελο Κοταρίδη. Γιατί με το Άλσος κληροδοτούν στην Αθήνα ένα ονειρεμένο καλοκαιρινό θέατρο και συναυλιακό χώρο με τον πιο σύγχρονο ψηφιακό εξοπλισμό που υπάρχει σε θέατρο αλλά ταυτόχρονα στο πιο παραδεισένιο περιβάλλον του αναβαθμισμένου Πεδίου του Άρεως. Παντού λουλούδια, δέντρα και νυχτολούλουδα. Και πάνω απ' όλα ασφάλεια. Το Πεδίο επιστρέφει επιτέλους στους περιοίκους. Μετά από πολλά πολλά χρόνια μπορούν να κάνουν περιπάτους στο πάρκο οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και της νύχτας. Με ολοήμερη φρούρηση το πάρκο γίνεται ξανά ο πιο αγαπημένος χώρος αναψυχής για μικρούς και μεγάλους. lifemagazine.gr | 35

Tourism_in_Greece

Life

Η ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΉ ΔΎΝΑΜΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ Η χώρα μας είναι μια από τις αγαπημένες τουριστικές τοποθεσίες του πλανήτη με επισκέπτες από όλο τον κόσμο που έρχονται να γνωρίσουν από κοντά την ιστορία, τα έθιμα και τις παραδόσεις μας αλλά πάνω απ’ όλα έρχονται για να θαυμάσουν το κάλλος των τοπίων και να «γευτούν» λίγο από τον ακαταμάχητο ήλιο που λούζει κάθε γωνιά της Ελλάδας!

Το 2018 σημειώθηκε ρεκόρ αφίξεων με 26 εκατομμύρια τουρίστες για το εννιάμηνο Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου, ενώ μέχρι το τέλος του έτους ο αριθμός αυτός έφτασε τα 33 εκατ. σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Τουρισμού. Πολλά δημοσιεύματα έσπευσαν τότε να

36 | lifemagazine.gr

κάνουν λόγο για υπερ-τουρισμό που μπορεί να αποδειχτεί βλαβερός για τη χώρα, ωστόσο για την ώρα τα πράγματα δεν μοιάζουν ανησυχητικά. Ό,τι κι αν λένε όμως οι αριθμοί ένα είναι το σίγουρο: οι τουρίστες αγαπούν την Ελλάδα και το εκφράζουν με κάθε τρόπο!

lifemagazine.gr | 37

Tourism_in_Greece

Life

ΜΙΑ ΠΡΩΤΕΎΟΥΣΑ ΓΕΜΆΤΗ ΣΥΓΚΙΝΉΣΕΙΣ! Μ

ε ένα από τα πιο σύγχρονα αεροδρόμια της Ευρώπης και μια ιστορία που εκτείνεται από τα βάθη της αρχαιότητας έως σήμερα, η Αθήνα δεν θα μπορούσε παρά να αποτελεί αγαπημένο προορισμό των τουριστών που την επιλέγουν ανελλιπώς ήδη από το ξεκίνημα της τουριστικής σεζόν έως και τα μέσα του Οκτώβρη. Και πώς να μην λατρέψεις μια πόλη σαν και την Αθήνα που σε προκαλεί να εξερευνήσεις κάθε της γωνιά ανακαλύπτοντας κάτι το καινούριο, το μαγευτικό, που θα σε ξεναγήσει στα μοναδικά μονοπάτια του αρχαίου κάλλους, αλλά και της σύγχρονης ελληνικής κουλτούρας; Αν κάθε τουρίστας είχε κι από ένα λεξικό στο τσεπάκι του, τότε σίγουρα δίπλα στη λέξη «Αθήνα» θα έγραφε «Ακρόπολη» και το αντίστροφο! Άλλωστε εκείνη είναι η ταυτότητα της πόλης μας και αυτό είναι κάτι που το γνωρίζουν άπαντες στον κόσμο. Κανείς δεν εκπλήσσεται λοιπόν που οι τουρίστες με το που πατούν το πόδι τους στην Ελλάδα φροντίζουν να επισκεφθούν τον ιερό βράχο και φυσικά τον Παρθενώνα, το μεγαλοπρεπή ναό της Αθηνάς, που δεσπόζει στην κορυφή του λόφου, υπενθυμίζοντας σε 38 | lifemagazine.gr

κάθε επισκέπτη την αίγλη της πόλης και τη βαρύτητα του ιστορικού της παρελθόντος. Λίγο πιο δίπλα το Ερέχθειο, αφιερωμένο στη θεά της σοφίας αλλά και στον Ποσειδώνα, αν κι απογυμνωμένο από τις πανέμορφες Καρυάτιδες, κατέχει σημαντική θέση στην καρδιά των τουριστών όπως επίσης και το θέατρο του Διονύσου. Επόμενη στάση κατεβαίνοντας από το βράχο είναι το Μουσείο της Ακρόπολης, που υποδέχεται καθημερινά πλήθος τουριστών, οι οποίοι θέλουν να θαυμάσουν τους θησαυρούς του ενώ μια από τις αγαπημένες τους ασχολίες είναι να τριγυρίζουν το κέντρο απαθανατίζοντας στιγμές, τοπία και μνημεία με το φωτογραφικό φακό τους. Θα τους δεις να περιπλανιούνται στη Διονυσίου Αεροπαγίτου και την Αποστόλου Παύλου, στον αρχαιολογικό χώρο της Πνύκας, ανάμεσα στις καφετέριες του Θησείου, στην πλατεία Συντάγματος, το Μοναστηράκι και φυσικά την Ερμού. Όσοι αγαπούν την περιπέτεια και την εξερεύνηση έχουν σίγουρα συμπεριλάβει στην ατζέντα τους το λόφο των Μουσών (Φιλοπάππου), όπως και το Λυκαβηττό. Οι τουρίστες ωστόσο που θέλουν να γνωρίσουν την πανέμορφη πόλη μας δεν περιορίζονται στην Ακρό-

Για το διάστημα Ιούνιος 2017 - Μάιος 2018 το Μουσείο της Ακρόπολης συγκέντρωσε 1.666.286 επισκέπτες που προέρχονταν σε μεγάλο μέρος τους από χώρες όπως οι ΗΠΑ, ο Καναδάς, η Αυστραλία, η Κίνα κι η κεντρική Ευρώπη.

πολη και τους αρχαιολογικούς της θησαυρούς, αλλά επιλέγουν να δουν την αστική ομορφιά της σε γραφικές γειτονιές με σοκάκια, νεοκλασικά κτίρια, πλατείες αλλά και alternative μαγαζιά για κάθε γούστο! Η Πλάκα είναι αναμφισβήτητα η νούμερο 1 γειτονιά σε τουριστική κίνηση της Αθήνας, στην ίδια κλίμακα με τα Αναφιώτικα, που αποτελούν κλασικά δείγματα αρχιτεκτονικής κι αισθητικής της παλιάς αριστοκρατικής Αθήνας. Εξίσου δημοφιλής συνοικισμός είναι το Κουκάκι, που πολλοί τουρίστες το επιλέγουν ως περιοχή διαμονής με σκοπό να βρίσκονται δίπλα στο κέντρο εξερευνώντας με ευκολία την πόλη, ενώ και τα Εξάρχεια χαίρουν της προτίμησης των τουριστών μιας και έχουν τη δική τους ιδιαίτερη ατμόσφαιρα με πιο hipster επιλογές που συνδυάζουν το παλιό, το εναλλακτικό και το σύγχρονο, όλα σε ένα μποέμικο περιβάλλον! Ένα ακόμη στοιχείο της Αθήνας, που προσθέτει πολύτιμους πόντους στην γοητεία της γι’ αυτό και τη λατρεύουν οι τουρίστες, είναι το γεγονός πως η πόλη

αυτή δεν κοιμάται ποτέ! Κάθε στιγμή της ημέρας μπιστρό, εστιατόρια, καφετέριες και street food γωνιές περιμένουν κάθε επισκέπτη να χαλαρώσει απολαμβάνοντας προσεγμένες επιλογές από κοκτέιλς, εκλεκτά πιάτα και ροφήματα ενώ και η βραδινή ζωή της Αθήνας είναι εξαιρετικά ανεπτυγμένη περιλαμβάνοντας μουσικές επιλογές για όλους σε μια κουλτούρα που φαίνεται να αγκαλιάζει όλα τα γούστα. Τα τουριστικά πακέτα που αφορούν την πρωτεύουσα συνήθως δεν περιλαμβάνουν μονάχα το κέντρο της πόλης αλλά και εξορμήσεις σε κοντινούς προορισμούς, όπως είναι το Σούνιο με τον περίφημο αρχαίο ναό του Ποσειδώνα αλλά και η Ύδρα με το πλούσιο ιστορικό της παρελθόν και τη φυσική της ομορφιά να την καθιστούν μοναδικό προορισμό για περιπλανήσεις κι εξερεύνηση. Το χειμώνα τα ταξιδιωτικά γραφεία έχουν προσφορές για τη μια και μοναδική Αράχωβα και το χιονοδρομικό κέντρο του Παρνασσού που σίγουρα εκτιμούν όλοι οι λάτρεις των winter sports.

ΠΛΑΚΟΣΤΡΩΤΑ ΔΡΟΜΑΚΙΑ, ΓΡΑΦΙΚΑ ΣΟΚΑΚΙΑ, ΝΕΟΚΛΑΣΙΚΑ ΚΤΙΡΙΑ ΚΑΙ ΠΛΑΤΕΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΟΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΘΗΣΑΥΡΟΥΣ ΠΟΥ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΕΙΣ ΚΑΘΩΣ ΠΕΡΠΑΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ!

lifemagazine.gr | 39

Tourism_in_Greece

Life

SUMMER IN GREECE!

Ο ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΚΥΡΙΑ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΕ ΤΑ ΕΣΟΔΑ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟ 2018 ΝΑ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΝΤΑΙ ΣΕ 19,2 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΕΥΡΏ!

40 | lifemagazine.gr

Αφήσαμε το προφανές για το τέλος, αφού η λέξη τουρισμός, στην Ελλάδα πάντα θα συνδέεται με το καλοκαιράκι, τις παραλίες, τα ηλιοβασιλέματα και τη ζεστή ατμόσφαιρα της χώρας μας, που ξέρει πώς να υποδέχεται και να ξεσηκώνει τους τουρίστες με φόντο τα καταγάλανα πελάγη! Τα τελευταία χρόνια μάλιστα η Ελλάδα έχει μετατραπεί σε έναν πραγματικό τουριστικό παράδεισο για εκατομμύρια επισκέπτες ανά τον κόσμο που έρχονται να απολαύσουν από κοντά τόσο τις φυσικές ομορφιές της χώρας και την αξεπέραστη κουλτούρα μας, όσο και τις υψηλών προδιαγραφών υπηρεσίες που διαθέτει για τη διαμονή, τη διασκέδαση αλλά και τις μετακινήσεις. Τη χρονιά που μας πέρασε μόνο τα ελληνικά νησιά κυριολεκτικά βούλιαξαν: η πληρότητα άγγιξε το 100% στους πιο δημοφιλείς προορισμούς όπως η Κρήτη, η Ρόδος, η Κως, η Σαντορίνη, η Μύκονος, η Πάρος, η Κέρκυρα κι η Ζάκυνθος ενώ οι κύριες αγορές που τροφοδοτούν με επισκέπτες την Ελλάδα είναι το Ηνωμένο Βασίλειο, η Ιταλία, η Γερμανία, η Ρουμανία και η Σερβία, ενώ ιδιαίτερη είναι και η παρουσία τουριστών από τη Ρωσία και την Κίνα. Στην πρώτη θέση βρίσκονται τα δύο πιο διάσημα νησιά της Ελλάδας, η Μύκονος κι η Σαντορίνη, που έχουν συνδέσει το όνομά τους με μερικές από τις πιο όμορφες τοποθεσίες του κόσμου! Με κοσμοπολίτικο αέρα, πανέμορφες παραλίες, ειδυλλιακά κολπάκια, και τη χαρακτηριστική κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική που δεν υπάρχει πουθενά αλλού στον κόσμο, και τα δύο νησιά έχουν καταφέρει να κερδίσουν φανατικούς οπαδούς που επενδύουν ασύλληπτα budget στις καλοκαιρινές τους διακοπές. Τα τελευταία χρόνια ο

εκσυγχρονισμός των υπηρεσιών και τα VIP services που διαθέτουν οι τοπικές επιχειρήσεις, έχουν καταστήσει τα νησιά προορισμό για πολυτελείς διακοπές, με χαρακτηριστική χλιδή, αλλά και ανέσεις που δεν έχουν να ζηλέψουν σε τίποτα ακόμη και τα πιο πλούσια θέρετρα του πλανήτη. Στη Μύκονο η νυχτερινή ζωή, οι κοσμοπολίτικες παραλίες και τα luxurious beach bars κλέβουν την παράσταση – και την προτίμηση των τουριστών, τη στιγμή που η κουλτούρα του νησιού ενισχύει πολύ τον gay τουρισμό αλλά και το γυμνισμό. Στη Σαντορίνη πάλι το μοναδικής αισθητικής ηφαιστειακό τοπίο, η πανέμορφη καλντέρα και βέβαια τα υπέροχα ηλιοβασιλέματα που μοιάζουν σαν να ξεπήδησαν από παραμύθι την κατατάσσουν ανάμεσα στους πιο ιδιαίτερους και όμορφους προορισμούς του κόσμου!

Η Ελλάδα βραβεύθηκε ως ο κορυφαίος προορισμός με τις καλύτερες παραλίες της Ευρώπης στη Διεθνή Έκθεση Τουρισμού της Μόσχας, το Μάρτιο που μας πέρασε!

Οι ελληνικές παραλίες και τα μοναδικά τοπία της χώρας κάνουν θραύση στα social media εκατομμυρίων χρηστών ανά τον κόσμο!

Η γοητεία των ελληνικών νησιών τα καθιστούν πόλο έλξης επισκεπτών που θέλουν να γνωρίσουν από κοντά μερικές από τις καλύτερες αμμουδιές της Μεσογείου και να κολυμπήσουν κάτω από τον καυτό καλοκαιρινό ήλιο της Ελλάδας. Παραλίες όπως το Ναυάγιο στη Ζάκυνθο, ο Μύρτος στην Κεφαλονιά, ο Μπάλος στην Κρήτη, η ο Σίμος στην Ελαφόνησο και το Σαρακήνικο στη Μήλο συγκαταλέγονται ανάμεσα στο πάνθεον των καλύτερων παραλιών της χώρας με τοπία που θυμίζουν τροπικούς προορισμούς ενώ δε λείπουν και οι πιο ιδιαίτερες επιλογές όπως τα Μαύρα Βόλια στη Χίο ή η κόκκινη παραλία στη Σαντορίνη με τοπία σεληνιακής ομορφιάς που προκαλεί θαυμασμό και δέος σε κάθε επισκέπτη. Κάθε χρόνο, τουριστικοί οδηγοί παγκοσμίου φήμης όπως το National Geographic, περιλαμβάνουν σίγουρα τη χώρα μας ανάμεσα στους προτεινόμενους

προορισμούς διότι στην Ελλάδα θα βρεις ομορφιές «από κάθε γωνιά του πλανήτη»! Το Πόρτο Χέλι με τα κανάλια και τις βίλες του αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα ομορφιάς που θυμίζει Βενετία, όπως και το φαράγγι της Πορτέλας στην Κρήτη που αναμφισβήτητα παραπέμπει σε τοπία της άγριας δύσης. Ένας ακόμη λόγος που πολλοί τουρίστες, κυρίως από τη δυτική και βόρεια Ευρώπη, επιλέγουν τη χώρα μας είναι και το γεγονός πως η Ελλάδα μπορεί να καλύψει όλα τα γούστα είτε πρόκειται για οικογενειακές διακοπές, είτε για ρομαντικές εξορμήσεις είτε για έξαλλη διασκέδαση με έντονη νυχτερινή ζωή, ποτό και καταχρήσεις. Τοποθεσίες όπως η Ίος, ο Λαγανάς της Ζακύνθου, το Φαληράκι στη Ρόδο και τα Μάλια στη Κρήτη είναι πολύ δημοφιλείς στο νεανικό κοινό που επιθυμεί να ξεσαλώσει παρέα με αλκοόλ, ουσίες και άφθονο σεξ. lifemagazine.gr | 41

Tourism_in_Greece

Life

Πολλοί τουρίστες επιλέγουν να επισκεπτούν τα θρησκευτικά μνημεία της χώρας ανεξάρτητα από το αν είναι χριστινανοί ή όχι!

ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΈΣ ΑΝΑΖΗΤΉΣΕΙΣ ΚΙ ΈΘΙΜΑ Η ιστορία κι η παράδοση στη χώρα μας δεν μετριούνται μόνο με τα αρχαιολογικά ευρήματα. Εδώ μπορεί να βρει κανείς εκατοντάδες κληρονομήματα της Βυζαντινής περιόδου που συνδέονται στενά με την Ορθοδοξία και το Χριστιανισμό. Έτσι, η Ελλάδα αποτελεί πόλο έλξης θρησκευτικού τουρισμού, με σημαντικές τοποθεσίες και έθιμα που προσελκύουν επισκέπτες από όλο τον κόσμο. Ποιος άλλωστε μπορεί να αντισταθεί στην ομορφιά, τη γαλήνη αλλά και όσα «μυστικά» κρύβουν μέσα τα μοναστήρια στα Μετέωρα, που χρονολογούνται από τον 11ο αιώνα και δίνουν την αίσθηση ότι αιωρούνται ανάμεσα στους πελώριους βράχους, μέσα σε ένα θέαμα το οποίο κυριολεκτικά σου κόβει την ανάσα; Οι τουρίστες που επιλέγουν να τα επισκεφθούν προέρχονται συνήθως από τη Δυτική Ευρώπη και τη Ρωσία, τα τελευταία χρόνια όμως σημειώνεται και μεγάλη κίνηση από κινέζους τουρίστες. Αντίστοιχα, ιδιαίτερα δημοφιλής σε λάτρεις του εναλλακτικού τουρισμού που επιλέγουν το θρησκευτικό στοιχείο σαν πεδίο εξερεύνησης είναι η Πάτμος, που συνδυάζει καλοκαιρινές διακοπές και καταγάλανα νερά με τη μοναδική εμπειρία της επίσκεψης στο Σπήλαιο της Αποκάλυψης, στο σημείο όπου γράφτηκε, το τελευταίο βιβλίο της Καινής Διαθήκης, από τον Ευαγγελιστή Ιωάννη, ένα μέρος σπουδαίας σημασίας για τους απανταχού χριστιανούς. Παραμένοντας στο Αιγαίο Πέλαγος, εξίσου σημαντική τοποθεσία με χιλιάδες πιστούς και τουρίστες να συρρέουν κάθε χρόνο στο προαύλιό της, είναι η Παναγία της Τήνου, η μεγαλοπρεπής εκκλησία με τα αμέτρητα τάματα κι αφιερώματα προς τιμήν της Μεγαλόχαρης, που πιστεύεται ότι επιτελεί θαυματουργικό έργο σε πιστούς που ζητούν τη βο42 | lifemagazine.gr

ήθειά της. Κάθε Δεκαπενταύγουστο χιλιάδες προσκυνητές καταφθάνουν στο νησί προκειμένου να συμμετάσχουν στις θρησκευτικές εκδηλώσεις που διεξάγονται εκεί με λαμπρότητα και βυζαντινή μεγαλοπρέπεια. Πρόκειται για μια από τις μεγαλύτερες γιορτές της Ορθοδοξίας, όπως είναι και το Πάσχα, το οποίο γεμίζει με χαρακτηριστική λαμπρότητα και αίγλη στο νησί της Κέρκυρας που σημειώνει πληρότητα τουριστών κάθε χρόνο την περίοδο αυτή. Ο λόγος είναι τα μοναδικά έθιμα κι οι παραδόσεις που δεν βρίσκεις πουθενά αλλού στον κόσμο και που έχουν επιβιώσει από την περίοδο της Ενετοκρατίας. Εδώ το Πάσχα είναι μια μεγάλη γιορτή που καλεί κάθε επισκέπτη να συμμετάσχει στις θρησκευτικές εκδηλώσεις, όπως το σπάσιμο των πήλινων κανατών από τα μπαλκόνια, ο τεχνητός σεισμός και οι διαδρομές της φιλαρμονικής ορχήστρας που βάζουν το νησί στην ατμόσφαιρα των γιορτών, τηρώντας ευλαβικά τις χριστιανικές παραδόσεις. Βεβαίως δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε ίσως το σημαντικότερο μέρος προσκυνήματος της χώρας κι ένα από τα σπουδαιότερα σημεία θρησκευτικού ενδιαφέροντος στον κόσμο, που δεν είναι άλλο από το Άγιο Όρος, την Αυτόνομη Μοναστική Πολιτεία της Ελλάδας που περιλαμβάνει πλήθος από ιερές μονές. Λόγω της μεγάλης εθνικής, ιστορικής, θρησκευτικής, γραμματειακής και πολιτισμικής αξίας αυτού, ως ακόμη και κέντρου διατήρησης και συντήρησης πλούσιου υλικού, έτσι ώστε να χαρακτηρίζεται «καταφύγιο» και «μουσείο» μοναδικού θησαυρού ελληνικής τέχνης και γραμμάτων, αποτελεί ιερό τόπο που προσελκύει χιλιάδες πιστούς που έρχονται να θαυμάσουν τόσο την κατανυκτική ατμόσφαιρα και τα θρησκευτικά κληρονομήματα όσο και το φυσικό κάλλος της περιοχής. Ωστόσο μόνο άντρες τουρίστες μπορούν να εισέλθουν στο Άγιο Όρος.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία τα Μετέωρα συγκεντρώνουν περίπου 2 εκ. επισκέπτες το χρόνο ενώ από το 2017 κι έπειτα έχει παρατηρηθεί 40% αύξηση της τουριστικής κίνησης στην ευρύτερη περιοχή της Καλαμπάκας.

«ΙΧΝΗΛΑΤΏΝΤΑΣ» ΤΑ ΜΟΝΟΠΆΤΙΑ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΊΑΣ Χωρίς αμφιβολία οι θησαυροί που χρονολογούνται ήδη από την αρχαιότητα αποτελούν πόλο έλξης για τους τουρίστες από όλο τον κόσμο, οι οποίοι θέλγονται από την ακαταμάχητη γοητεία τους, το πλούσιο ιστορικό τους υπόβαθρο αλλά και την απαράμιλλη ομορφιά, συμμετρία και αρμονία στις παραστάσεις τους είτε πρόκειται για αρχιτεκτονικά μνημεία, είτε για αγάλματα, είτε απλώς για είδη καθημερινής χρήσης, κοσμήματα κι αγγεία. Σύμφωνα με τις μαρτυρίες τους, οι τουρίστες δεν έρχονται απλώς να θαυμάσουν τα αμύθητα κληρονομήματα, αλλά να αναμετρηθούν μ’ ένα παρελθόν που θεμελίωσε σημαντικές πολιτισμικές βάσεις. Για το λόγο αυτό εκτός από την Αθήνα, συνήθως φροντίζουν να επισκέπτονται κι άλλες αρχαιολογικές τοποθεσίες συμπεριλαμβανομένης της Βεργίνας στη βόρεια Ελλάδα, που θεωρείται ως η σύγχρονη τοποθεσία της αρχαίας πόλης των «Αιγών», της πρώτης πρωτεύουσας του μακεδονικού βασιλείου, όπου και μπορούν να δουν από κοντά τους τάφους των Μακεδόνων βασιλιάδων ανάμεσα στους οποίους επιστημονικές μελέτες τοποθετούν και τον τάφο του Φιλίππου Β’. Σε απόσταση λίγων μόνο ωρών από την Αθήνα, δεσπόζει ο οικισμός των Δελφών, με τα κατάλοιπα του περίφημου μαντείου, οι χρησμοί του οποίου πολλές φορές επηρέασαν τον ρου της ιστορίας. Οι Δελφοί χαρακτηρισμένοι ως μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO, συγκεντρώνουν μεγάλο πλήθος ξένων επισκεπτών καθ› όλη τη διάρκεια του χρόνου, όπως επίσης και οι Μυκήνες, με τους θολωτούς τάφους και τα κτιστά απομεινάρια ενός πολιτισμού που τα ομηρικά έπη φρόντισαν να μείνει για πάντα

αναλλοίωτος στις συνειδήσεις! Παραμένοντας στην Πελοπόννησο, μια από τις δημοφιλέστερες και πιο όμορφες τοποθεσίες αρχαιολογικού ενδιαφέροντος δεν θα μπορούσε παρά να είναι η αρχαία Ολυμπία, η γενέτειρα των αγώνων που συμβολίζουν τη φιλία και την ενότητα των λαών, και που γίνεται συχνά τόπος επίσκεψης πολλών τουριστών που έρχονται για να δουν από κοντά μνημεία και έργα τέχνης όπως το αρχαίο Γυμνάσιο ή τον Ερμή του Πραξιτέλους. Κατεβαίνοντας ακόμη νοτιότερα, στη Μάνη πυργόσπιτα, καστροπολιτείες, αρχαίες πόλεις και λιμναίες σπηλιές περιμένουν κάθε επισκέπτη να τα ανακαλύψει, τα οποία μάλιστα εκτείνονται από την αρχαία εποχή έως την πιο σύγχρονη ιστορική περίοδο, ενώ για όσους επιλέγουν την Κρήτη ως ταξιδιωτικό προορισμό τους, μια απαραίτητη στάση είναι το ανάκτορο της Κνωσσού, το βασιλικό κέντρο όπου κάποτε άκμαζε ο Μινωικός πολιτισμός, με τις παραδόσεις, την τέχνη αλλά και τους θρύλους του!

lifemagazine.gr | 43

ΚΡΟΣ Καλαντζής ✦

KAΘΑΡΙΣΜΟΣ ΦΥΛΑΞΗ & ΕΜΠΟΡΙΟ ΤΑΠΗΤΩΝ

ΚΑΛΑΝΤΖΗΣ ΧΡ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε.

Ένα τηλεφώνημα αρκεί για την άμεση εξυπηρέτησή σας όπου και αν βρίσκεστε. Ακόμα και εκτός Αττικής!

ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΊΤΕ ΜΑΣ ΤΑ ΠΟΛΎΤΙΜΑ ΧΑΛΙΆ ΣΑΣ!

210 66 44 22 0

ΜΕ ΣΗΜΑΣΊΑ ΣΤΗ ΛΕΠΤΟΜΈΡΕΙΑ, ΠΡΟΣΟΧΉ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΌ,

ΕΓΓΥΗΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΧΑΛΙΑ ΣΑΣ! Η Εταιρεία μας, με την πολυετή εμπειρία της, σας παρέχει την καλύτερη εξυπηρέτηση για τον καθαρισμό, τη φροντίδα και τη φύλαξη των χαλιών σας. Αναλαμβάνουμε, μεταξύ άλλων υπηρεσιών: ● Καθαρισμό - φύλαξη - επισκευή ταπήτων και επιτόπιους καθαρισμούς σαλονιών - μοκετών κλπ. ● Ενοικίαση και τοποθέτηση εξοπλισμού Εκθέσεων - Συνεδριών – Events

● Εμπόριο ταπήτων (χειρός - μηχανής - μοκετών - laminate κλπ.), υφασμάτων, κουρτινών, στορ κτλ. Έχοντας προτεραιότητα την παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας, η Εταιρεία μας εκσυγχρονίζεται, παρακολουθεί συνεχώς τις τεχνολογικές εξελίξεις στον τομέα της χρησιμοποιώντας ειδικές τεχνικές και προγράμματα καθαρισμού και συντήρησης και όλα αυτά στις καλύτερες τιμές!

ΕΡΓΟΣΤ.: Ανθέων - Αγ. Κων/νος, Παιανία, T: 210 6644220, 210 6646521, 210 6725105, K: 693 6644220 facebook.com/KrosKalantzis, info@kros-kalantzis.gr lifemagazine.gr | 45

www.kros-kalantzis.gr

Faces

Life

VERSION Τέσσερα φρέσκα πρόσωπα που έκαναν το κέφι τους επάγγελμα, χαρίζοντας γέλιο, διασκέδαση και ευχάριστη συντροφιά στο κοινό τους, μέσα από το δημοφιλέστερο διαδικτυακό μέσο! Τα δικά μου βίντεο είναι σχεδόν όλα καθαρά αυτοσχεδιαστικά. Δεν υπάρχει καποιο σενάριο, δεν έχω γράψει κάτι πριν, πέρα από κάποια bullets που δε θέλω να ξεχάσω ή κάποιες κατηγορίες. Οπότε είναι όλο αυθόρμητο. Για τις ανάγκες ορισμένων βίντεο – αναφέρομαι στο efood προφανώς, αλλά δε θα θέλαμε να γίνει ξεκάθαρη αναφορά για ευνόητους λόγους – έχεις αναγκαστεί να φας ό,τι πιο περίεργο μπορεί να βρει κανείς στη χώρα! Πώς είναι η εμπειρία του να πειραματίζεσαι με τόσες διαφορετικές γεύσεις; Αν μπορούσα να έχω μια ευχή για το φαγητό είναι να μην ξαναφάω ποτέ ξανά το ίδιο φαγητό. Θα ήθελα να τρώω πάντα κάτι νέο. Οπότε όταν μου δίνεται η δυνατότητα να δοκιμάσω κάτι νέο είμαι πολύ χαρούμενος. Γενικά οτιδήποτε το τρώνε κάπου, θα το φάω. Βλέπω κάθε γεύση σαν εμπειρία, δεν έχω πει ποτέ «Α! αυτό δεν το τρώω». Υπάρχει κάποιος YouTuber από το εξωτερικό που να θαυμάζεις και να εμπνέεσαι από εκείνον; Περιέργως δεν βλέπω καθόλου κωμικούς YouTuber, ούτε έλληνες ούτε ξένους, για τον εξής πολύ απλό λόγο, γιατί επηρεάζομαι πάρα πολύ. Δηλαδή μόλις δω κάποιον να μιλάει για ένα θέμα π.χ. τα αεροπλάνα, σχεδόν δεν μπορώ να κάνω κάτι για το ίδιο θέμα. Σκέφτομαι εκείνη την στιγμή όσα είπε. Έτσι έχω καταλήξει να μην παρακολουθώ. Τώρα αν πρέπει να πούμε ποιος άνθρωπος με έχει επηρεάσει όσο κανείς, αυτός θα ήταν ο Jeremy Clarkson Θα δοκίμαζες ποτέ κάτι άλλο πέραν από την κωμωδία; Όσο έκανα μαθήματα υποκρίτικης σαν φοιτητής, οι καθηγητές μου έλεγαν πως δεν κάνω για κωμωδία, ότι είμαι καθάρά δραματικός γιατί έχω κακό ρυθμό. Οπότε εκεί έχοντας δοκιμάσει πολλούς δραματικούς ρόλους θα έλεγα όχι, δε θα δοκίμαζα ξανά.

YouTube

Giorgos Vagiatas

77.903 subscribers

Instagram

@g_vagiatas

39.2k followers

ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΑΓΙΑΤΑΣ YouTuber, Stand Up Comedian

46 | lifemagazine.gr

photo credit: http://el.ozonweb.com

Που θεωρείς ότι οφείλεται η επιτυχία σου; Πραγματικά είναι κάτι το οποίο δεν ξέρω. Το χιούμορ είναι κάτι το καθαρά υποκειμενικό, σαν να ρωτάμε που οφείλεται η επιτυχία ενός σεφ. Ίσως στο ότι προσπαθώ να μένω απλός και να εκφράζω σκέψεις που έχουμε όλοι καθημερινά. Τώρα αν το πετυχαίνω είναι ένα άλλο θέμα. Ταυτίζεσαι καθόλου με κάποιον από τους Top χαρακτήρες που σχολιάζεις στα βίντεό σου; Το 99% των χαρακτήρων που παίζω στα βίντεο και οι καταστάσεις τις οποίες σχολιάζω είναι βιωματικοί. Πολύ δύσκολα μπορώ να μεταφέρω κάτι που μου περιγράφει κάποιος άλλος, οπότε ταυτίζομαι με ένα πολύ μεγάλο μέρος. Αν όχι εγώ, άνθρωποι που έχω ζήσει. Το γεγονός ότι ήσουν ήδη γνωστός από την τηλεόραση σε έχει βοηθήσει καθόλου στο να ανέβει το κανάλι σου; Φυσικά πάρα πολύ, είχα ήδη ένα κοινό. Η πλατφόρμα δεν έχει μεγάλη σημασία. Είτε λέγεται τηλεόραση, είτε ραδιόφωνο, είτε YouTube. Με ποιον τρόπο μπορεί κάποιος να εξασφαλίσει ένα χορηγό για τα βίντεό του; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις που πρέπει να τηρούνται ώστε να επιθυμεί κάποιος να συνεργαστεί μαζί σου; Εδώ υπάρχει μία πολύ μεγάλη διαφορά στο μέσο που θα προβληθεί η συνεργασία μας. Για το κανάλι μου λοιπόν πρέπει να μην επηρεάζει σε κανέναν βαθμό την εικόνα των βίντεο και το περιεχόμενο. Δηλαδή ακόμα και 4 χρόνια μετά αυτό το βίντεο να μην δείχνει παράταιρο στο κανάλι. Τώρα σε άλλα μέσα, είναι πολύ πιο έυκολο. Τα βίντεο στο YouTube είναι ως επί το πλείστον σκηνοθετημένα, με διαλόγους και φτάνουν σε εμάς έπειτα από μοντάζ. Δεδομένου λοιπόν ότι λείπει κατά μία έννοια το στοιχείο του αυθορμητισμού, πόσο «αυθεντικό» είναι αυτό που φτάνει σε εμάς τους θεατές;

Αυτή τη στιγμή το κανάλι σου είναι Νο 1 στο ελληνικό YouTube. Όλη αυτή η επιτυχία πώς λειτουργεί σε εσένα; Σε έχει κάνει να επαναπαυθείς ποτέ; Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν στιγμές που είναι κουραστικό. Έχοντας δύο κανάλια, συνέχεια υπάρχει η έννοια ικανοποίησης του κοινού και αυτό ψυχολογικά κουράζει. Υπάρχουν βδομάδες που κάνω συνέχεια βίντεο για τα δύο κανάλια και υπάρχουν άλλες που κάνω πιο λίγα, για να κάνω άλλα πράγματα που αγαπάω. Νομίζω αυτό είναι το μυστικό της επιτυχίας για οποιαδήποτε δουλειά, να βρεις τρόπο να ισορροπήσεις δουλειά με διασκέδαση. Βέβαια, στην περίπτωσή μου, το Youtube είναι μείγμα απ' τα δύο, αλλά κάποιοι Youtubers παθαίνουν "burn out" κάνοντας βίντεο 24/7. Έχει τύχει να αισθανθείς ότι ξεμένεις από ιδέες ή ότι χρειάζεσαι κάποιο διάλειμμα από το YouTube; Είναι περίπλοκη ερώτηση, γιατί δεν ξεμένω από ιδέες, αλλά δεν μπορείς πάντοτε να βρεις το πάθος για συγκεκριμένες ιδέες και αυτό πιστεύω γίνεται για διάφορους λόγους. Κάποιες ιδέες χρειάζονται budget, και στο «Ελληνικό» Youtube δεν μπορείς να δώσεις άνετα π.χ. 1000 ευρώ για ένα βίντεο, γιατί δεν πρόκειται να πάρεις αυτά τα λεφτά πίσω, με αποτέλεσμα τα βίντεο να μη συγκρίνονται με αυτά του εξωτερικού. Βέβαια, δεν χρειάζονται όλες οι ιδέες ένα budget και στα πρώτα μου χρόνια στο Youtube έκανα ό,τι ιδέες μου έρχονταν στο μυαλό. Πλέον προσπαθώ να κάνω βίντεο που είναι πιο "face to face" με το κοινό, δηλαδή βίντεο που επικοινωνώ πιο προσωπικά με το κοινό μου και αυτό με βοηθάει να μην κουράζομαι και να μην θέλω διάλειμμα. Δε θέλω το Youtube να είναι απλά μια δουλειά για μένα και για να το κάνω αυτό πρέπει να κάνω βίντεο που με κάνουν να νιώθω ωραία και όχι απλά σκετσάκια για να γελάει ο κόσμος. Ποιες δυσκολίες μπορεί να συναντήσει κάποιος που ξεκινάει τώρα ένα κανάλι και ποιες προϋποθέσεις θα πρέπει να τηρούνται για να εξασφαλίσει κάποιος την επιτυχία; Θεωρώ πως κάποιος που ξεκινάει τώρα ένα κανάλι είναι λίγο άτυχος. Το Youtube περνάει μια πολύ περίεργη φάση όπου δυσκολεύονται αυτοί που είναι ήδη γνωστοί και κάποιος που τώρα ξεκινάει θα δυσκολευτεί ακόμα πιο πολύ. Ο αλγόριθμος του Youtube πλέον ρίχνει κανάλια ή διαφημίζει κανάλια ανάλογα με το τι συμφέρει. Παλιά θα έλεγα πως με πολλή δουλειά και πείσμα μπορούσες να τα καταφέρεις, κάτι που έκανα και εγώ δηλαδή. Αν μιλάμε ειλικρινά, πλέον δεν έχω

ιδέα τι χρειάζεται για να τα καταφέρεις όπως έχει καταντήσει το Youtube και δεν μιλάω μόνο για την Ελλάδα. Βέβαια, ήμουν και λίγο τυχερός γιατί όταν ξεκίνησα το Youtube ήμασταν μόνο 2-3 κανάλια στην Ελλάδα και ήταν εύκολο να πάρω προσοχή και σημασία. Τώρα υπάρχουν εκατοντάδες κανάλια στην Ελλάδα. Αυτό είναι καλό για το Ελληνικό community, αλλά ταυτόχρονα το κάνει πιο δύσκολο για ένα κανάλι που ξεκινάει. Πώς καταφέρνεις να διατηρείς την ιδιωτικότητα στην προσωπική σου ζωή τη στιγμή που έχεις τόσο μεγάλη αναγνωρισιμότητα; Όσο ομιλητικός και εμφατικός είμαι στα βίντεο, είμαι το αντίθετο πίσω απ' την κάμερα. Είμαι πάρα πολύ εσωστρεφής στην καθημερινή μου ζωή. Γενικά, δεν βγαίνω έξω απ' το σπίτι, δεν πάω σε clubs, δεν πάω σε πάρτυ , οπότε αυτό προσωπικά με βολεύει στη συγκεκριμένη περίπτωση. Νομίζω ότι επειδή είμαι ήσυχος στην καθημερινή μου ζωή έχω κάποτε την ανάγκη να "εκραγώ" και το κάνω με τα βίντεο. Δεν έχω καθόλου πρόβλημα όμως, όταν με χαιρετάνε στο δρόμο. Μου αρέσει. Έτσι και αλλιώς επέλεξα να έχω μια δουλειά / hobby όπου η αναγνωρισιμότητα είναι μέρος της και το δέχομαι ευχάριστα. Κατά καιρούς διάφοροι YouTubers σου έχουν επιτεθεί σχολιάζοντας αρνητικά το περιεχόμενο του καναλιού σου. Θεωρείς ότι αυτό έχει γίνει σκόπιμα προκειμένου να ανεβάσουν εκείνοι το δικό τους κανάλι μέσα από μια κόντρα μαζί σου; Αρχικά για να μην φαίνομαι εγωκεντρικός, αυτό που λες, δηλαδή όταν κάποιος ξεκινάει "Youtube

YouTube

2J - 1.086.455 subscribers

2J Games - 789,895 subscribers

Instagram

@official2j

302,4k followers

ΓΙΩΡΓΟΣ ΙΩΑΝΝΟΥ YouTuber, Κωμικός drama", όπως το λέμε, για προβολές, γίνεται σε πολλούς στο Youtube. Δεν είμαι σε θέση να πω αν κάποιος το κάνει για προβολές ή αν το κάνει γιατί όντως έχει πρόβλημα μαζί μου ή και τα δύο. Είναι λογικό πως αν βάλει κάποιος "2J" στον τίτλο θα πάρει περισσότερες προβολές. Αυτό το λέμε Clickbait στο Youtube, κάτι που δεν κάνω και κάτι που δεν μου αρέσει καθόλου. Στις πλείστες περιπτώσεις απλά τους αγνοώ γιατί απ' την στιγμή που σε κράζουν, δεν υπάρχει λόγος να τους δώσεις αυτό που θέλουν λέγοντας το όνομά τους, δηλαδή σημασία και προβολές. Αν προτιμάς να γίνεις γνωστός κράζοντας άλλους Youtubers παρά να δουλεύεις σκληρά, μπράβο σου! (σαρκαστικό) Ποιον YouTuber του εξωτερικού θα ήθελες να γνωρίσεις από κοντά αν είχες την ευκαιρία; Ίσως να είναι λίγο κλισέ η απάντηση, αλλά θα έλεγα τον Pewdiepie γιατί θα ήθελα να ρωτήσω πολλά σχετικά με το Youtube, καθώς νιώθω ότι έχω ακόμα πολλά να μάθω. Στην ουσία θα ήθελα να γνωρίσω το no.1 Youtuber στον κόσμο, όποιος και να ήταν! Σ' αυτή την περίπτωση είναι ο Pewdiepie. Δεδομένου ότι κατά κάποιο τρόπο έχεις κατακτήσει την κορυφή, ποιο μπορεί να είναι το κίνητρό σου να συνεχίσεις; Ο στόχος τώρα είναι να μείνω στη θέση που είμαι στο Youtube και αυτό γίνεται όλο και πιο δύσκολο. Συνεχίζω να δουλεύω σκληρά, κάνω βίντεο σε 2 κανάλια, έχω ξεκινήσει Livestreaming, έχω σκοπό να κάνω ξανά τραγούδια, ενώ σκέφτομαι να ξεκινήσω κάτι μεγαλύτερο απ' το Youtube, αλλά δεν ξέρω ακόμα τι. Όσο με θέλει το κοινό μου στο Youtube δε θα φύγω.

lifemagazine.gr | 47

Faces

Life

Τι ήταν αυτό που σε ώθησε να δημιουργήσεις το κανάλι σου; Ήμουν με ένα φίλο μου τότε στο στρατό με τον οποίο βλέπαμε διάφορα βιντεάκια στο YouTube. Αρχικά ξεκινήσαμε να κάνουμε χιπ χοπ τραγούδια στα πλαίσια της πλάκας. Σιγά σιγά όμως, θελήσαμε να κάνουμε κάτι διαφορετικό, όπως οι κωμικές εκπομπές που βλέπαμε από άλλους YouTubers στο εξωτερικό. Με τον καιρό είδα ότι μου αρέσει πολύ αυτό κι έτσι προέκυψε το κανάλι μου. Άλλωστε έχω σπουδάσει κινηματογράφο επομένως είναι κάτι σχετικό με το αντικείμενό μου και χρησιμοποιώ αρκετά στοιχεία από τις γνώσεις μου στη διαδικασία του να δημιουργήσω ένα βίντεο. Ο κόσμος σε «αγκάλιασε» από την πρώτη στιγμή; Ναι μπορώ να πω ότι είδα κατευθείαν την αποδοχή, διότι αρχικά κι εγώ απευθυνόμουν σε πιο μικρό ηλικιακά κοινό το οποίο συνήθως είναι και πιο ένθερμο με αυτά. Στη συνέχεια άρχισα κι εγώ να κάνω διαφορετικού είδους περιεχόμενο, πάντα βέβαια στα πλαίσια της κωμωδίας, που παρακολουθεί μεν αλλά δεν έχει τον ίδιο ενθουσιασμό με τις νεανικές ηλικίες. Είσαι θετικός στο να επικοινωνήσεις με τους fans σου εκτός διαδικτύου; Τους μιλάς όταν

σε χαιρετάνε; Για να είμαι ειλικρινής όταν συναντάω έναν όχλο από άτομα που με χαιρετάνε και φωνάζουν το όνομά μου αισθάνομαι αρκετά άβολα. Δεν ξέρω πως ακριβώς να συμπεριφερθώ κι είναι λίγο αμήχανο όλο αυτό. Αν τώρα έρθει κάποιος να μου μιλήσει, δεν έχω πρόβλημα να χαιρετήσω ή και να κάνω μια μίνι συζήτηση μαζί του. Πιο παλιά είχε τύχει σκηνικό να έρθουν κάτω από το σπίτι μου και να φωνάζουν ή να χτυπάνε τα κουδούνια. Στην καινούρια μου κατοικία όμως δεν έχω βάλει καν το όνομά μου στο κουδούνι! Πώς αντιμετωπίζεις την κριτική; Η κριτική που δέχομαι είναι κατά βάση μέσα από τα σχόλια των χρηστών κάτω από τα βίντεό μου. Για παράδειγμα υπάρχουν πολλά σχόλια που σε κριτικάρουν αρνητικά χωρίς όμως να σου λένε το λόγο, σου λένε αυτό που ένιωσαν παρακολουθώντας το βίντεο. Στιγμιαία με επηρεάζει, φυσικά, κι ειδικά όταν βρισκόμουν στα ξεκινήματα. Πλέον έχω μάθει να τα αγνοώ και να συνεχίζω να κάνω τη δουλειά μου, που είναι στην ουσία να κάνω τον κόσμο να γελάει. Ποια θα έλεγες ότι είναι η συνταγή της επιτυχίας σε κάποιον που ξεκινάει τώρα το YouTube; Αρχικά πρέπει να είσαι κατασταλαγμένος για το τι

θες να κάνεις, το ποιος θα είσαι, ποιο θα είναι το περιεχόμενό σου, που θα βασιστείς, από που θα πάρεις έμπνευση, τι σου αρέσει. Υπάρχουν πολλές παράμετροι που πρέπει να αναλύσεις πριν ξεκινήσεις να στήνεις ένα κανάλι. Από την άλλη μπορείς απλά να πειραματιστείς με διάφορα είδη μέχρι να δεις τι είναι αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα. Φυσικά, μιας και το YouTube βασίζεται σε περσόνες, θα πρέπει η προσωπικότητά σου να είναι συμπαθής στον κόσμο ώστε να μπορέσεις να έχεις απήχηση. Η απήχηση που έχεις στο κοινό σου, δημιουργεί μέσα σου ένα αίσθημα ευθύνης σχετικά με το τι θα τους παρουσιάσεις; Από τη στιγμή που δημοσιεύεις κάτι, σίγουρα έχεις και την ανάλογη ευθύνη του τι λες. Προσωπικά όταν επιλέγω κάποιο θέμα έχω στο νου μου ότι μπορεί να επηρεάσει αυτόν που θα το παρακολουθήσει, γι’ αυτό όλα όσα γράφω και λέω στα βίντεό μου τα έχω επεξεργαστεί πολύ πριν τα δημοσιεύσω. Επίσης, θεωρώ πως έχω την ανάλογη γνώση για τα θέματα με τα οποία επιλέγω να ασχοληθώ. Σχολιάζω κωμικά κάτι που θα δω και μένω εκεί. Δεν προεκτείνομαι στην προσωπική ζωή του άλλου και δεν θίγω θέματα που μπορεί να βλάψουν τη φήμη κάποιου. Τώρα, το πώς θα το εκλάβει ο καθένας είναι διαφορετικό ζήτημα. Τελικά υπάρχει ο επαγγελματίας YouTuber; Μπορεί κάποιος να βιοποριστεί μέσα από αυτό; Εγώ προσωπικά αυτή τη στιγμή βιοπορίζομαι κατά κύριο λόγο από το YouTube, συνεπώς μου εξασφαλίζει τα προς το ζην. Χρειάζεται ωστόσο να ασχολείσαι σοβαρά και βέβαια παίζει ρόλο και να έχεις ένα ελκυστικό περιεχόμενο που να σου εξασφαλίζει χορηγίες, ώστε να προκύψουν και τα ανάλογα χρήματα. Θεωρείς ότι διάφοροι «καυγάδες» που βλέπουμε ανάμεσα σε YouTubers γίνονται εσκεμμένα για να προκαλέσουν το κοινό; Η ίντριγκα είναι κάτι που πουλάει πάρα πολύ κι αυτό είναι γνωστό. Εμένα μου φαίνεται αστείο να κάνω κάτι τέτοιο απλώς για να ασχοληθεί ο κόσμος μαζί μου. Αρχικά θα νιώσω άσχημα με τον εαυτό μου που χρησιμοποιώ έναν τέτοιο τρόπο για να ανέβω και βέβαια δεν μου αρέσει να κοροϊδεύω και τον κόσμο, έστω κι αν κερδίσω τελικά την ανάλογη απήχηση. Και για να είμαι ειλικρινής δεν έχω αισθανθεί να το κάνει και κάποιος άλλος προς εμένα αυτό, να με κριτικάρει δηλαδή αρνητικά για να του απαντήσω και να δημιουργηθεί κόντρα. Άλλωστε, δεν μπαίνω ποτέ στη διαδικασία να σχολιάζω πράγματα που μπορεί να είπε για εμένα κάποιος άλλος. Εγώ θέλω απλά να κάνω τη δουλειά μου κι αυτό κοιτάω.

YouTube

Jeremy

568.055 subscribers

Instagram

@stunnerzjeremy

86,1k followers

ΓΙΏΡΓΟΣ ΑΡΓΎΡΗΣ YouTuber, Σκηνοθέτης, Κωμικός

48 | lifemagazine.gr

ΤΖΈΝΗ ΜΕΛΙΤΆ YouTuber, Τηλεπαρουσιάστρια, Ραδιοφωνική Παραγωγός Τι σε ώθησε να ξεκινήσεις να ασχολείσαι με το YouTube; Ήταν ένας από τους στόχους που είχα θέσει την περσινή χρονιά, κι αν και δεν ανήκω στην κατηγορία εκείνη των ατόμων που θα βάλουν στόχους και θα τα τηρήσουν όλα, αυτό ήταν κάτι που το ήθελα πάρα πολύ, γι’ αυτό και το δούλεψα πολύ ευλαβικά! Ήθελα να έχω ένα μέσο ώστε να μπορώ να είμαι ο εαυτός μου, να δείχνω προς τα έξω τα πράγματα που με ενδιαφέρουν και να έρθω πιο κοντά σε ένα κοινό εντελώς διαφορετικό απ’ ό,τι είχα συνηθίσει μέχρι εκείνη τη στιγμή. Ευτυχώς συνέβη! Από πού εμπνέεσαι κάθε φορά για να δημιουργήσεις ένα βίντεο; Ανεβάζω ένα βίντεο την εβδομάδα, συνεπώς το πρώτο κριτήριο είναι η θεματολογία να ταιριάζει στη ρουτίνα της εβδομάδας αυτής. Για παράδειγμα, αν πάω μια εκδρομή θα ανεβάσω ένα vlog από εκεί, αν έχω κάποια φωτογράφιση θα δείξω το backstage. Επιπλέον αντλώ έμπνευση και από YouTubers του εξωτερικού που βλέπω και θαυμάζω. Άλλες πηγές που μου δίνουν ιδέες είναι η επικαιρότητα και τα ενδιαφέροντά μου. Το κανάλι μου άλλωστε βασίζεται κυρίως στην κωμωδία. Η «ανάγκη» του να παράγεις συχνά περιεχόμενο για το κανάλι, σου έχει δημιουργήσει ποτέ άγχος; Εννοείται! Κάθε εβδομάδα το ζήτημα του τι βίντεο να ανεβάσω είναι από τις πρώτες σκέψεις που κάνω, κι επειδή έχω δύσκολο πρόγραμμα πολλές φορές πιέζομαι για να προλάβω. Μου αρέσει όμως πολύ αυτό που κάνω γι’ αυτό και το απολαμβάνω, ακόμη κι όταν χρειάζεται να αφιερώσω τον ελεύθερο χρόνο μου στο να δημιουργηθεί το βίντεο. Θα έκρινες πως για να πετύχει κάποιος στο YouTube θα πρέπει να τσαλακωθεί; Σίγουρα θα πρέπει να αφήσει απ' έξω το επιτηδευμένο στοιχείο. Στο YouTube όσο πιο απλός, αληθινός και προσιτός είσαι, τόσο καλύτερα θα πάει και το κανάλι σου. Ο κόσμος θέλει να βλέπει την αλήθεια σου κι όχι επιτηδευμένα πράγματα. Δέχεσαι καθόλου κριτική για τα βίντεό σου; Πώς αντιδράς απέναντι σε κακοπροαίρετα σχόλια; Στο ίντερνετ πλέον είναι πολύ εύκολο κάποιος να

εκφραστεί αρνητικά απέναντί σου, να σε κοροϊδέψει ή να σε χλευάσει. Εμένα η κριτική γενικά μου αρέσει και τη δέχομαι με καλοπροαίρετο τρόπο, αυτό όμως δε συνέβη από την αρχή. Ειδικά στα πρώτα μου βίντεο όταν έβλεπα αρνητικά σχόλια έβαζα τα κλάματα, διότι το ξεκίνησα με όλη μου την αγάπη. Ωστόσο μέσα από την κριτική έχω βελτιώσει πολλά κομμάτια της δουλειάς μου, όπως το να είμαι πιο απλή και να αποβάλλω το αυστηρό επαγγελματικό ύφος. Το γεγονός πως είσαι ένα ήδη αναγνωρίσιμο πρόσωπο μέσω της τηλεόρασης σε βοήθησε να επιτύχεις και διαδικτυακά; Το κοινό του YouTube είναι τελείως διαφορετικό από εκείνο της τηλεόρασης, είναι καταρχάς πιο νεανικό και πιο εξοικειωμένο με τα διαδικτυακά μέσα, το οποίο σου δίνει άλλη φρεσκάδα όταν επικοινωνείς μαζί του! Σίγουρα στο ξεκίνημα με βοήθησε το γεγονός πως ήμουν ένα τηλεοπτικό πρόσωπο προκειμένου να πάρω τους πρώτους μου subscribers, αλλά από κει κι έπειτα δουλεύει τελείως μόνο του, αυτόνομα, με το δικό του κοινό. Ποιες «παγίδες» μπορεί να κρύβει το YouTube; Τι συμβουλή θα έδινες σε νεαρές κοπέλες που θα ήθελαν να ακολουθήσουν το παράδειγμά σου; Αυτό που θα συμβούλευα είναι να μην επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από αυτά που βλέπουν. Για παράδειγμα, επειδή εγώ χτενίζομαι ή ντύνομαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει κι εκείνες να υιοθετήσουν το ίδιο στυλ. Μπορείς να παίρνεις έμπνευση σαφώς, αλλά δεν θα πρέπει να ταυτιζόμαστε σε υπέρμετρο βαθμό με τους YouTubers που αγαπάμε. Πώς σχολιάζεις το γεγονός ότι πολλά πρόσωπα της τηλεόρασης έχουν στραφεί στο YouTube; Ζούμε σε μια πιο digital εποχή. Γι’ αυτό και είτε κάνεις τηλεόραση είτε όχι θα πρέπει να συμβαδίζεις με τα δεδομένα της εποχής, μιας και όλα αυτά τα μέσα είναι αλληλένδετα για να προωθήσεις τόσο τη δουλειά σου όσο και τον εαυτό σου. Προσωπικά το θεωρώ πολύ θετικό το ότι πρόσωπα της τηλεόρασης κάνουν YouTube για να μπορέσει ο κόσμος να γνωρίσει και μια άλλη τους πλευρά, πιο προσωπική και πιο αληθινή.

YouTube

Jenny Melita

62.736 subscribers

Instagram

@melitajenny

145,5k followers lifemagazine.gr | 49

Deco

Life

AROMATHERAPY ΚΆΝΤΕ ΤΟ ΣΠΊΤΙ ΚΑΙ ΤΟ ΓΡΑΦΕΊΟ ΣΑΣ ΝΑ ΜΥΡΊΖΟΥΝ ΌΜΟΡΦΑ! Τι σας κερδίζει όταν μπαίνετε πρώτη φορά σε ένα σπίτι ή σε ένα γραφείο; Μα φυσικά, η μυρωδιά του και η καθαριότητά του! Αυτά τα δύο επηρεάζουν την ψυχολογία, αλλά και τη διάθεσή σας! Πώς θα το πετύχετε και στο δικό σας χώρο;

Τα αρωματικά στικς και τα κεριά κάνουν... δουλειά σε κάθε χώρο!

Αρωματικό κερί, Jo Malone

1. ΠΡΟΣΟΧΉ ΣΤΑ ΑΠΟΤΣΊΓΑΡΑ!

Τα αποτσίγαρα και ειδικά όταν μένουν το βράδυ στο τασάκι κάνουν την ατμόσφαιρα να μυρίζει πολύ πολύ άσχημα! Καλό είναι το βράδυ πριν πάτε για ύπνο ν' αδειάζετε τα τασάκια και να τα πλένετε.

2. ΚΑΘΑΡΌΣ ΑΈΡΑΣ!

Darjelling diffuser, Mini Moderns

Αρωματικά κεριά, Bella Freud

Είναι πολύ σημαντικό να ανανεώνετε καθημερινά την ατμόσφαιρα του σπιτιού ή του γραφείου ανοίγοντας τα παράθυρα για κάποια ώρα ώστε να απομακρύνονται οι δυσάρεστες μυρωδιές.

3. ΌΧΙ ΣΚΟΥΠΊΔΙΑ!

Μην αφήνετε τα σκουπίδια μέσα στο σπίτι σας ή το γραφείο σας! Φροντίστε για το τακτικό άδειασμα των κάδων, πλένετε τακτικά τους κάδους σας και φυσικά κάθε βράδυ θα πρέπει να πετάτε τα απορρίματα!

Αρωματικά κεριά, Diptyque

4. ΑΡΩΜΑΤΊΣΤΕ ΤΟ ΧΏΡΟ ΣΑΣ!

Ambre hourglass diffuser, Diptyque

Room spray με λάιμ, Jo Malone

Πώς; Με πολλούς τρόπους! Μπορείτε να αγοράσετε αρωματικά χώρου, να έχετε αρωματικά κεριά, να ψεκάζετε τις λάμπες σας και τις κουρτίνες σας καθημερινά με ελάχιστο άρωμα, να βάλετε ποτ πουρί στους χώρους σας!

5. ΠΡΟΣΟΧΉ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΈΤΑ!

Σίγουρα η τουαλέτα είναι ένας χώρος που προκαλεί τη μεγαλύτερη δυσοσμία και θα πρέπει να φροντίζετε να είναι πάντα καθαρή, με τα σιφώνια καλυμμένα ώστε να μην μπαίνουν δυσάρεστες οσμές!

50 | lifemagazine.gr

CULTURE STREAM

Αρχάιο θέατρο Φιλιππουπολής (Πολιτιστική πρωτεύουσα 2019)

"CULTURE IS THE WIDENING OF THE MIND AND OF THE SPIRIT"

lifemagazine.gr | 51

Culture stream

ΒΙΒΛΙΟ

ΓΙΑ... ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟΥΣ!

«TO ΣΤΑΥΡΟΔΡΟΜΙ ΤΩΝ ΗΡΩΩΝ» ➜ Ο συγγραφέας, στο νέο του έργο, ξαναζωντανεύει μια άγνωστη πτυχή της κερκυραϊκής ιστορίας. Βρισκόμαστε στο νησί το 1716 κατά την αποβίβαση του οθωμανικού στόλου. Ο αδίστακτος πασάς Κότζα ετοιμάζεται να αναμετρηθεί με το Σάξονα στρατάρχη Ματθία έτοιμοι να πεθάνουν μαχόμενοι. Εκεί έχουν κρυφτεί ένας φονιάς-τυχοδιώ-

κτης, μια χανούμισσα σημαδεμένη από αρχαία κατάρα και ένας βασανισμένος ευνούχος, από την Πόλη. Τα ένοχα μυστικά που κουβαλούν συνδέονται με ένα παλιό μυστηριώδες χειρόγραφο. Καθώς οι τύχες τους διασταυρώνονται, οι ήρωες παρασύρονται αμείλικτα στη δίνη μιας σύγκρουσης που θα κρίνει το μέλλον όλης της Ευρώπης.

«ΣΤΟ ΌΝΟΜΑ ΤΗΣ ΑΞΙΟΠΡΈΠΕΙΑΣ»

«ΣΤΗΝ ΑΧΛΉ ΤΩΝ ΑΙΏΝΩΝ»

«OSCAR WILDE & DORIAN GRAY»

➜ Συνδυάζοντας αριθµούς δηµοσκοπήσεων και µαρτυρίες απλών ανθρώπων, οι συγγραφείς Μαραντζίδης και Σιάκας παρακολουθούν την ελληνική κοινή γνώµη και καταγράφουν τις αντιλήψεις της ελληνικής κοινωνίας στα µεγάλα θέµατα που την απασχόλησαν, από τα Μνηµόνια και το Ευρώ έως το προσφυγικό και το Μακεδονικό.

➜ Στο βιβλίο της Τίνας Κατσούλη ένας έρωτας μένει αναλλοίωτος στον χρόνο, καθώς αποτυπώνεται σε έναν πίνακα που θα ταξιδέψει στην αχλή των αιώνων. Οι ηρωίδες, τρεις γυναίκες σε διαφορετικές εποχές, η βασίλισσα Ρωξάνη, Μαργκερίτα Λούτι, και η Χαριστώ Δημητρίου θα ενώσουν τις τύχες τους με αυτόν τον πίνακα – και δε θα είναι οι μόνες…! Εκδόσεις Λιβάνη

➜ Παρίσι, 1900. Ο πιο παρεξηγημένος ποιητής του 19ου αιώνα, ο Όσκαρ Ουάιλντ, περιφέρεται στο Παρίσι μόνος και άρρωστος ώσπου τον ανακαλύπτει ο Ντόριαν Γκρέιστοουν, σε άθλια κατάσταση και αναλαμβάνει να τον φροντίσει. Συζητούν μαζί για αξίες όπως του έρωτα και της φιλίας, καθώς και για την αρσενική και τη θηλυκή ομορφιά.

Εκδόσεις Διάπλαση

«Η ΆΛΛΗ ΓΚΡΈΪΣ» ➜ 1843. Μια νεαρή υπηρέτρια, η Γκρέις Μαρκς, καταδικάζεται για συνέργεια στη φρικιαστική δολοφονία του αφεντικού της και της οικονόμου και ερωμένης του. Κάποιοι πιστεύουν ότι είναι αθώα, άλλοι ότι είναι όντως φόνισσα ή παράφρων. Η Γκρέις, που εκτίει ισόβια, υποστηρίζει ότι δε θυμάται τίποτε από τους φόνους. Η Μάργκαρετ Άτγουντ, σε μια από τις καλύτερες στιγμές της, υπογράφει ένα μυθιστόρημα βασισμένο σε πραγματικά γεγονότα. Εκδόσεις Ψυχογιός

52 | lifemagazine.gr

«Η ΓΥΝΑΊΚΑ ΤΟΥ ΠΡΩΙΝΟΎ ΤΡΈΝΟΥ» να κάνει πέρα τους ➜ Είναι κάθε πρωί στο φόβους του, η Αγνή ίδιο δρομολόγιο. Ο εξαφανίζεται. Ένα μυθιΠέτρος συνήθως κάθεται απέναντί της. Την στόρημα, με επίκεντρο μια ζωή που φωτίζεται έχει ερωτευθεί όμως δειλιάζει να της μιλήσει. ξανά απ’ την αρχή. Εκδόσεις Καστανιώτη Κι όταν αποφασίζει

Εκδόσεις Παπαδόπουλος

Εκδόσεις Ωκεανίδα

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

Όλες οι νέες κυκλοφορίες που θα γίνουν η αγαπημένη σας παρέα!

«Η ΠΡΌΣΟΨΗ» ➜ Ο Φίλιππος Δ. Δρακονταειδής μας παρουσιάζει μια "τοιχογραφία" του ευρωπαϊκού κόσμου που οικοδομήθηκε στα χρόνια λίγο πριν και λίγο μετά το

«ΟΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΠΡΟΕΔΡΟΙ» Μεγάλο Πόλεμο. Αυτό που σήμερα βλέπουμε είναι η πρόσοψή του. Η ανασκαφή των ερειπίων του είναι ξανακερδισμένος χρόνος. Ανακαλύψτε το! Εκδόσεις Κέδρος

➜ Μέσα στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνεται η ταραχώδης πολιτική ιστορία των ΗΠΑ, από τους Ιδρυτές Πατέρες του έθνους µέχρι τον Πρόεδρο Ντ.

Τραµπ, καθώς και τα σκάνδαλα, οι δολοφονίες, αλλά και οι µεγάλες αποφάσεις που έκαναν αυτή τη χώρα την ισχυρότερη στον πλανήτη. Εκδόσεις Μεταίχµιο

➜ Ύστερα από έρευνες δεκαετιών, η παγκοσμίου φήμης ψυχολόγος δρ Κάρολ Ντουέκ συνέλαβε μια απλή αλλά πρωτοποριακή ιδέα: τη δύναμη της αλλαγής των πεποιθήσεών μας. Με τις κατάλληλες αλλαγές στις παγιωμένες πεποιθήσεις σας μπορείτε να μεταμορφώσετε τη ζωή σας μια για πάντα! Εκδόσεις Ψυχογιός

«ΠΑΡΑΒΟΛΈΣ ΦΩΤΌΣ»

«ΌΛΑ ΤΑ ΧΡΏΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΚΌΤΟΥΣ»

«Η ΝΈΑ ΠΎΛΗ ΤΩΝ ΦΙΛΟΣΌΦΩΝ»

«ΣΤΟΝ ΟΊΚΟ ΤΩΝ ΨΕΜΆΤΩΝ»

➜ Με παραδείγματα από τη φύση, ο κάθε άνθρωπος παρομοιάζεται με ένα συναισθηματικό χωράφι, το οποίο δύναται να καλλιεργηθεί. Εκδόσεις Ιανός

➜ Μια παρέα βρίσκει έναν άντρα κρεμασμένο. Τότε επικίνδυνα μυστικά έρχονται στην επιφάνεια και ο φόνος φαντάζει αποδεκτή λύση!

➜ Με το δεύτερο βιβλίο του o Robert Zimmer, ανοίγει τις πύλες σε ακόμα 18 θεμελιώδη έργα της ιστορίας της φιλοσοφίας.

➜ Η ανακάλυψη ενός σκελετού από μια παρέα σ'ένα απομονωμένο δάσος ξαναφέρνει στο φως μια παλιότερη ανεξιχνίαστη υπόθεση.

Εκδόσεις Διόπτρα

Εκδόσεις Μεταίχμιο

Εκδόσεις Διόπτρα

«ΆΛΛΑΞΕ ΤΟΝ ΤΡΌΠΟ ΠΟΥ ΣΚΈΦΤΕΣΑΙ»

Ένα βιβλίο είναι ο ιδανικός σύντροφος που θα σας χαρίσει στιγμές... ηρεμίας!

lifemagazine.gr | 53

Culture stream

ΘΈΑΤΡΑ & ΠΑΡΑΣΤΆΣΕΙΣ

ΈΡΧΟΝΤΑΙ ΣΤΟ…ΣΑΝΊΔΙ! Θεατρικές παραστάσεις με δράμα, γέλιο, μυστήριο και ό,τι άλλο τραβάει η όρεξή σας!

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ

ΓΚΈΜΜΑ ΤΟΥ ΛΙΑΝΤΊΝΗ

ΑΓΡΙΟΣ ΣΠΟΡΟΣ

➜ Για την παράσταση αυτή, φιλοσοφικό θησαυρό του σπουδαίου Δ. Λιαντίνη, χαρακτηριστικά είναι τα λόγια του σκηνοθέτη Π. Αγγελόπουλου: «πρόκειται για μία περιπλάνηση στο ταξίδι του υπαρκτικού προσανατολισμού στην περιπέτεια του ανθρώπου από την πρώτη κραυγή μέχρι το μεγάλο τραγούδι». Από 2 - 19 Μαΐου. Θέατρο Βρε-

➜ Το βραβευμένο έργο του Γιάννη Τσίρου παίζεται για άλλη μια χρονιά με επιτυχία στο θέατρο επί Κολωνό. Στα όρια μεταξύ κωμωδίας και δράματος ο συγγραφέας παρουσιάζει το σύγχρονο Έλληνα της επαρχίας και τον καθημερινό αγώνα του για επιβίωση μέσα απο τραγελαφικές καταστάσεις. Από 20 Απριλίου - 19 Μαΐου. Ναυπλίου

τάνια, Πανεπιστημίου 7, Κέντρο, Τηλ.: 210 3221579.

12, Κολωνός, Τηλ.: 210 5138067.

➜ Στο Από Μηχανής Θέατρο συνεχίζονται οι επιτυχημένες παραστάσεις του βραβευμένου έργου «Προσωπική Συμφωνία»του Ρόλαντ Χάργουντ, με μια πλειάδα σπουδαίων ηθοποιών. Ο σκηνοθέτης Δ. Μυλωνάς αναφέρει: «Στα ερείπια τοποθετεί ο Χάργουντ τη δράση της Προσωπικής Συμφωνίας, το ιδανικό σκηνικό ενός πολέμου που μόλις έχει τελειώσει. Ή μάλλον δεν έχει τελειώσει διότι τα πρόσωπα του έργου κουβαλάνε την οδύνη και τις μνήμες αυτού του πολέμου». ΑΠΟ ΜΗΧΑΝΗΣ ΘΕΑΤΡΟ, Ακαδήμου 13, Μεταξουργείο, Τηλ.: 210 5232097

ΟΙ 12 ΈΝΟΡΚΟΙ ➜ Η sold-out παράσταση των τελευταίων χρόνων συνεχίζει για 5η χρονιά! Στη Νέα Υόρκη του 1957, ένα αλλοδαπό αγόρι 16 χρόνων κατηγορείται για φόνο. Η τύχη του είναι στα χέρια 12

54 | lifemagazine.gr

ενόρκων οι οποίοι κλειδωμένοι σ’ ένα δωμάτιο, άλλοτε ταυτίζονται κι άλλοτε συγκρούονται. Κάθε ψηφοφορία τους είναι και μία μάχη που πρέπει να κερδηθεί με μόνο όπλο την

αλήθεια! Ποια θα είναι η ετυμηγορία τους; Και με τι «κόστος» για τον καθέναν από τους 12; Θέατρο Αλκμήνη, Αλκμήνης 8-12 , Τηλ. 210 3428650, Παραστάσεις: Πέμ. – Σάβ.

9:30μ.μ. & Κυρ. 6μ.μ.

ΠΟΙΟΣ ΣΚΌΤΩΣΕ ΤΟ ΣΚΎΛΟ ΤΑ ΜΕΣΆΝΥΧΤΑ ➜ Μια γλυκόπικρη ιστορία για τον αυτισμό, την εφηβεία, τις διαλυμένες οικογένειες, τα μαθηματικά και τα χρώματα, παρου-

σιάζεται στο θέατρο «Τζένη Καρέζη». Ο διάσημος θεατρικός συγγραφέας Σάιμον Στήβενς, υπογράφει τη διασκευή του

πολυβραβευμένου μυθιστορήματος του Μαρκ Χάντον. Από 19 Απρ - 19 Μαΐου. Θέατρο «ΤΖΕΝΗ ΚΑΡΕΖΗ», Ακαδημίας 3, Αθήνα, Τηλ.: 210 3636144.

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

Εκπαιδευτικές και διαδραστικές παραστάσεις που θα λατρέψουν οι μικροί μας φίλοι!

CHILDREN’S FANTASY! Ο ΜΕΓΆΛΟΣ ΠΕΡΊΠΑΤΟΣ ΤΟΥ ΠΈΤΡΟΥ ➜ Το πολυαγαπημένο βιβλίο της Άλκης Ζέη ζωντανεύει στην παιδική σκηνή του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος και μας μεταφέρει στην Αθήνα, στα δύσκολα χρόνια της Κατοχής, μέσα από τη ματιά του μικρού Πέτρου. Από 21 Απριλίου - 5 Μαΐου. Βασιλικό

ΜΆΓΙΑ Η ΜΈΛΙΣΣΑ ➜ Η αγαπημένη ηρωίδα παίρνει σάρκα και οστά στο Χυτήριο Θέατρο - Σημείο Πολιτισμού και μας διασκεδάζει με τις απίθανες περιπέτειές της! Μια μελισσούλα που θέλει να ζήσει ελεύθερη μακριά από την κυψέλη, αλλά προκαλεί…ζημιές! Από 12 - 19 Μαΐου και κάθε Κυριακή στις 17:00. Ιερά Οδός 44, Γκάζι, Τηλ.: 210 3412313.

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΤΗΣ ΠΕΠΠΑ ➜ Η θεατρική διασκευή των χαρακτήρων από το ομώνυμο τηλεοπτικό παιδικό πρόγραμμα, περιοδεύει για τις τελευταίες παραστάσεις σε πόλεις και νησιά σε όλη την Ελλάδα. Η παράσταση είναι ειδικά σχεδιασμένη με απλότητα και γλυκύτητα για το κοινό της Πέππα, που είναι παιδιά προσχολικής ηλικίας και περιέχει πολλά ελληνικά τραγούδια. Από 20 Απριλίου - 12 Μαΐου (περιοδεία).

Ο ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΗΣ ΣΤΟ ΑΥΛΑΙΑ

ΑΛ, ΤΟ ΠΑΛΙΌ ΡΟΜΠΌΤ

➜ Στον πολυχώρο Αυλαία κάθε εβδομάδα παρουσιάζονται νέες περιπέτειες του αγαπημένου ήρωα του θεάτρου σκιών. Οι Καραγκιοζοπαίχτες Ιάσων & Αλέξανδρος Μελισσηνός σας παρουσιάζουν ιστορίες διασκεδαστικές, σύγχρονες, παραδοσιακές και συνάμα διδακτικές. Από 20 Απριλίου - 8

➜ Ένα πρωτότυπο έργο που µιλάει για σύγχρονα θέµατα που απασχολούν τα παιδιά του σήµερα. Το κείµενο πραγµατεύεται τη ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας, την αποξένωση, την εσωστρέφεια και κάνει κριτική πάνω σε θέµατα που αφορούν µικρούς και µεγάλους. Όλα αυτά είναι δοσµένα µε έναν εντυπωσιακό τρόπο µε σύγχρονες τεχνοτροπίες, όπως το 3D Mapping, που µετατρέπει τη σκηνή του θεάτρου Ιλίσια σε ένα φαντασµαγορικό πλανητάριο.

Ιουνίου (κάθε Σάββατο). Β΄ Μεραρχίας & Κουντουριώτου, Πειραιάς, Τηλ.: 210 4297771.

Θέατρο, 30ης Οκτωβρίου 2, Θεσσαλονίκη, Τηλ.: 231 5200200.

Παπαδιαμαντοπούλου 4, Τηλ. 2107210045, Παραστάσεις: Κυρ. 11:30π.μ. & 3μ.μ.

ΜΑΡΊΖΑ Ο ΓΆΙΔΑΡΟΣ ➜ Η Θεατρική Σκηνή του Φώτη Σπύρου παρουσιάζει μια παράσταση ύμνο στη σχέση ανθρώπων και ζώων: «Μαρίζα ο γάιδαρος, ο ψαράς και η εξαφάνιση του καλοκαιριού» του Γιώργου Ηλιόπουλου. Μια ιστορία αγάπης και φιλίας ενός ψαρά και του συμπαθούς τετράποδου συνεργάτη και φίλου του. Με φόντο ένα κυκλαδίτικο νησί και πολλή Ελληνική μουσική. Από 24 - 27 Μαΐου (περιοδεία).

lifemagazine.gr | 55

Culture stream

LIVE MUSIC

ENTERTAINMENT IN… FLOW!

SOUNDS AND VIBES Ο IGGY POP ΣΤΟ RELEASE ATHENS 2019 ➜ Το Release Athens 2019 υποδέχεται το μοναδικό καλλιτέχνη της rock’n’roll μουσικής, Iggy Pop, το Σάββατο 8 Ιουνίου, στην Πλατεία Νερού, στο Φάληρο. Ο μοναδικός Iggy Pop για άλλη μια φορά θα αποδείξει πως παραμένει μία αστείρευτη πηγή ενέργειας πάνω στη σκηνή, με ένα live show που συμπεριλαμβάνει όλες τις μεγάλες στιγμές της τεράστιας καριέρας του.

ΠΥΞ ΛΑΞ «Η ΓΙΟΡΤΗ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ» ➜ Η τριαντάχρονη πορεία του αγαπημένου ελληνικού συγκροτήματος που άλλαξε τα δρώμενα της ελληνικής μουσικής σκηνής, ξετυλίγεται στην Τεχνόπολη στις 10 Ιουλίου. Οι παλιοί θα αναπολήσουν και οι νέοι θα αγαπήσουν τα ιδιαίτερα μουσικά ακούσματα που μας έχουν χαρίσει οι ΠΥΞ ΛΑΞ όλα αυτά τα χρόνια.

ΒΡΑΔΙΈΣ JAZZ

«ΣΥΝΟΙΚΊΑ ΑΣΜΆΤΩΝ»

➜ Ύστερα από τέσσερις χρονιές sold out παραστάσεων, οι “The Jazz Express” επιστρέφουν τα Σαββατόβραδα στο Μουσικό Βαγόνι Orient Express της Αμαξοστοιχίας – Θεάτρου το Τρένο στο Ρουφ, και το μετατρέπουν σε “Speakeasy”, μεταφέροντας μας σε άλλες εποχές, με ένα αφιέρωμα σε δύο θρυλικές μορφές της jazz, τον Louis Armstrong και την Billie Holiday. Μη χάσετε αυτή την πρωτοποριακή συνάντηση!

➜ Ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης επιλέγει κλασικά ελληνικά τραγούδια για να φτιάξει ένα πρόγραμμα καθαρόαιμης ελληνικής διασκέδασης με χιούμορ και συναίσθημα που παραπέμπει σε άλλες εποχές. Αυτό το έξω καρδιά πρόγραμμα ξεκινάει από το Σουγιούλ και το Γούναρη μέχρι τον Τσιτσάνη, τον Βαμβακάρη, το Χιώτη και το Ζαμπέτα. Στη σκηνή του Votanikos Plus με το Γιάννη Μπέζο και τον Ταξιάρχη Χάνο.

THE CURE ΣΤΟ EJEKT FESTIVAL

Τα καλύτερα live stage σχήματα που θα σας ξεσηκώσουν σε ξέφρενους μουσικούς ρυθμούς!

56 | lifemagazine.gr

➜ Το EJEKT FESTIVAL γιορτάζει δυνατά τα δεκαπέντε χρόνια πορείας του με ένα σπουδαίο συναυλιακό γεγονός, τη συμμετοχή του περίφημου συγκροτήματος The Cure! Ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα της σύγχρονης μουσικής σκηνής στις 17/07/2019 στην Πλατεία Νερού στο Φάληρο, σε ένα live show που όλοι περιμένουμε με αγωνία!

OUT & ABOUT

Εστιατόριο Αl Μahara - Burj Al Arab

"GOOD TIMES, CRAZY FRIENDS AND A GLASS OF WINE... MAKE THE BEST MEMORIES"

lifemagazine.gr | 57

Εάν παραγγείλετε το brownie στο σπίτι, θα χρειαστεί να το ζεστάνετε για λίγα δευτερόλεπτα!

Brownie

Cheesecake Choco-Cookies

New York Cheesecake

Για τους πιο τολμηρούς το big chocolate chip cookie βγαίνει και σε μέγεθος πίτσας!

Big Chocolate Chip Cookie

Όλα τα γλυκά και τα παγωτά μπορούν να σταλούν και σε delivery, καθώς οι ειδικές συσκευασίες στις οποίες μπαίνουν, διατηρούν τη θερμοκρασία για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Apple Crumble & Vanilla Gelatto

Oreo Milkshake

ΑΠΟΓΕΙΏΝΕΙ ΚΑΙ ΤΙΣ ΓΛΥΚΈΣ ΜΑΣ ΑΙΣΘΉΣΕΙΣ! Το φανατικό κοινό του γνωρίζει καλά ότι στον φιλόξενο και υπέροχα διακοσμημένο χώρο του burger joint δε θα ικανοποιηθούν γευστικά μόνο οι λάτρεις του καλύτερου χειροποίητου burger της πόλης, αλλά και όσοι θέλουν να απολαύσουν τις γλυκές ακαταμάχητες προτάσεις του καταλόγου που μιλούν απευθείας στον ουρανίσκο!

Chocolate Donuts

Ό

λα τα γλυκά είναι φρέσκα και homemade. Παρασκευάζονται καθημερινά από τον έμπειρο pastry chef και βασίζονται στις καλύτερες πρώτες ύλες.

Εξέχουσα θέση έχουν οι αφράτοι γεμιστοί λουκουμάδες με λαχταριστή σοκολάτα και μπισκότο ή με μέλι, κανέλα και καρύδι, βασισμένοι σε παραδοσιακή συνταγή, που αποτελούν ιδανική επιλογή για το χειμώνα. Αν θες να βιώσεις την απόλυτη γευστική εμπειρία, δεν πρέπει να χάσεις το New York Cheesecake, το οποίο φτιάχνεται με τη βραβευμένη συνταγή του καλύτερου cheesecake της Νέας Υόρκης το 1978!

Busy Brownie

Το αφράτο και πεντανόστιμο Βrownie με πραγματική σοκολάτα ταιριάζει απόλυτα με το απολαυστικό homemade gelato που παρασκευάζεται καθημερινά στην παγωτομηχανή του καταστήματος! Το αγαπημένο –κυρίως το χειμώνα- Αpple Crumble, σερβίρεται καυτό, καθώς μπαίνει στο φούρνο, αλλά ισορροπεί τη θερμοκρασία του με μια δροσιστική μπάλα βανίλια Μαδαγασκάρης. Λαχταριστή επιλογή που θα απογειώσει τη γεύση σας αποτελεί το Busy Brownie με homemade brownie, 3 scoops homemade gelato βανίλια Μαδαγασκάρης, τριμμένο chocolate chip cookie, σαντιγί και cherry. Μία από τις αγαπημένες μυρωδιές στο The Burger Joint είναι όταν τα Βig & mini chocolate chip cookies ψήνονται στο φούρνο. Ταιριάζουν ιδανικά το πρωί με τον καφέ και συνδυάζονται απόλυτα με τα υπέροχα homemade gelato, που έχουν αποκτήσει το φανατικό τους κοινό ακόμα και τους χειμερινούς μήνες!

ΓΛΥΦΑΔΑ: Πλατεία Νυμφών, Τ: 210 8940260 ΨΥΧΙΚΟ: Σολωμού Διονυσίου 4, Τ: 210 6712222 FB: The Burger Joint, Instagram: @theburgerjoint www.burgerjoint.gr

OUT & ABOUT ★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

VITTORIA GATI

Μοντέρνα γαστρονομία με υψηλή αισθητική στο απόλυτο talk of the town!

Πριν ακόμα ανοίξει είχε καταφέρει όλοι να μιλούν γι’ αυτό, προσμένοντας την ώρα που θα πρόσφερε στην πόλη ένα σύγχρονο ιταλικό γαστρονομικό αέρα, φερμένο από τη συναρπαστική αμερικανική μητρόπολη!

O

ταλαντούχος chef Γιώργος Παπακώστας και η οικογένειά του, ήρθε να συμπληρώσει την μακρόχρονη επιτυχημένη οικογενειακή διαδρομή στο χώρο της εστίασης, με το νέο του εγχείρημα, το Vittoria Gati, δημιουργώντας τον απόλυτο γευστικό προορισμό στη Γλυφάδα, που λειτουργεί από τις 10:00 το πρωί. Στον εντυπωσιακό, φωτεινό χώρο του Vittoria Gati που καταφέρνει να συνδυάζει τη διακριτική πολυτέλεια με τη φιλόξενη και οικεία ατμόσφαιρα, η γευστική διαδρομή ξεκινά από τις λαχταριστές πρωινές επιλογές του καταλόγου όπως το Aliter Dulcia (brioche αυγόφετες, με φυστίκι αιγίνης, αμύγδαλο, μέλι και mascarpone), που όλες

60 | lifemagazine.gr

συνδυάζονται ιδανικά με τον εκλεκτό καφέ που είναι single origin, από επιλεγμένους παραγωγούς της Βραζιλίας και ψήνεται κάθε εβδομάδα. Για τους λάτρεις της ιταλικής κουζίνας, η απόλαυση συνεχίζεται μέσα από γεύσεις όπως η αυθεντική πίτσα από ζύμη ωρίμανσης (όπως η Prosciutto), καθώς και το Risotto di Zucca με πουρέ κολοκύθας, κολοκυθάκι, φασκόμηλο & crispy pancetta και πολλά φρέσκα ζυμαρικά τα οποία προετοιμαζονται μπροστά, από το παράθυρο της κουζίνας. Συνοδέψτε το γεύμα σας επιλέγοντας μία από τις διαλεχτές ετικέτες οίνου από τον ελληνικό και διεθνή αμπελώνα ή κάποιο από τα signature

cocktails, όπως το Drunk Star Μartini, που μπορείτε να απολαύσετε και στο μοναδικής αισθητικής μπαρ του χώρου, το οποίο σας περιμένει για να γευτείτε και μερικές από τις ευφάνταστες επιλογές του καταλόγου! Ο γλυκός επίλογος γράφεται με ένα απολαυστικό επιδόρπιο, ανάμεσα στα λαχταριστά γλυκά που έχετε να επιλέξετε, όπως το tiramisu. Τέλος, μια ακόμη πρωτοπορία, που κάνει το Vittoria Gati τον απόλυτο προορισμό γεύσης στην πόλη, είναι η ανανέωση του καταλόγου κάθε τρίμηνο- ξεκινώντας από το Μάρτιο, με πιάτα που θα περιέχουν λαχανικά εποχής- ώστε τα υλικά να είναι πάντα φρέσκα και ώριμα.

Πριν το επισκεφτείτε θα ήταν προτιμότερο να κάνετε κράτηση, για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας.

«Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΉ ΦΙΛΟΣΟΦΊΑ ΣΕ ΜΙΑ ΣΎΓΧΡΟΝΗ ΔΙΆΣΤΑΣΗ!»

Πλατεία Νυμφών 1, Γλυφάδα, Τηλ.: 210 8944491, FB: Vittoria Gati, Instagram: vittoriagati

lifemagazine.gr | 61

OUT & ABOUT ★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

ΜΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΉ ΑΥΛΉ! ➜ Κι όταν λέμε πραγματική το εννοούμε! Το Big Spoon στην Αγία Παρασκευή είναι αυτό που ψάχνεις για τις ηλιόλουστες ανοιξιάτικες ημέρες που θες να απολαύσεις το καφεδάκι σου ή ένα γευστικό brunch μαζί με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Γεμάτο με φυτά και πανέμορφα λουλούδια, με ρετρό αισθητική στη διακόσμηση και μωσαϊκό στο πάτωμα, το cozy μαγαζί σε υποδέχεται με χαρά κάθε στιγμή της ημέρας ακόμη κι αν θες απλά να χαλαρώσεις διαβάζοντας μια εφημερίδα σε ένα από τα άνετα παγκάκια της αυλής. Το βράδυ μη χάσετε τα μοναδικά signature cocktails!

Τι παίζει στην Αθήνα για φαγητό, ποτό κι έξοδο; Τα πιο παιχνιδιάρικα, ζεστά και chic μέρη για να απολαύσετε τις ανοιξιάτικες εξόδους σας!

ΕΞΩΤΙΚΈΣ ΠΙΝΕΛΙΈΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΆ ΤΗΣ ΑΘΉΝΑΣ!

➜ Υπάρχει Μπλε Παπαγάλος; Μα φυσικά! Μάλιστα βρίσκεται στο Μεταξουργείο και φέρνει μαζί του ένα πανέμορφο εξωτικό σκηνικό που θα σε μαγέψει. Μη χάνεις την ευκαιρία να δοκιμάσεις δροσιστικά ροφήματα, σνακ κι ό,τι άλλο επιθυμεί η ψυχή σου, στην όμορφη πλατεία Αυδή κάτω από καταπράσινα δέντρα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις ότι βρίσκεσαι στο κέντρο της πόλης!

62 | lifemagazine.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΈΝΙΕΣ ΓΕΎΣΕΙΣ ΣΤΟ ΠΙΆΤΟ ΣΑΣ!

➜ Λαχταριστές λιχουδιές με σοκολάτα, καραμέλα, ξηρούς καρπούς και οτιδήποτε άλλο τραβάει η όρεξή σας θα το βρείτε στο Fairytale της Νέας Φιλαδέλφειας, το οποίο εμπνέεται από το διάσημο παραμύθι της Αλίκης και μας παρουσιάζει έναν τεράστιο κατάλογο από δεκάδες απίθανους γευστικούς συνδυασμούς!

ΚΡΥΜΜΈΝΗ ΌΑΣΗ! ➜ Με έναν απίθανο, πελώριο, καταπράσινο κήπο πλημμυρισμένο από φοίνικες, κάκτους, καστανιές και ακακίες, το Hide & Seek είναι το μέρος που θα θες να περνάς την κάθε σου στιγμή! Εδώ θα χαλαρώσεις με την παρέα, την οικογένεια ή το αμόρε έχοντας αμέτρητες επιλογές από κοκτέιλς, νοστιμότατα πιάτα, γλυκά και brunch που θα συνοδέψουν ιδανικά την κάθε σου επίσκεψη. Ένα all day spot κατάλληλο για επαγγελματικές συναντήσεις και γεύματα, προσωπικές και ρομαντικές στιγμές και παρεΐστικες βραδιές σε περιμένει να το…βρεις!

ΣΤΟ… ΣΠΊΤΙ!

➜ Όχι στο δικό σου, αλλά στο Su Casa στη Γλυφάδα που σε περιμένει με casual chic διακόσμηση κι έναν κατάλογο από υπέροχες γευστικές επιλογές που θα ξετρελάνουν τόσο εσένα όσο και την παρέα σου είτε το επισκέπτεσαι για ένα χαλαρό γεύμα είτε επιθυμείς να πραγματοποιήσεις μια αξέχαστη έξοδο παρέα με καλό φαγητό και κρασάκι!

ΓΕΥΤΕΊΤΕ ΤΑ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΑ ΠΙΆΤΑ ΤΟΥ ΚΑΘΏΣ Η ΘΆΛΑΣΣΑ ΣΆΣ ΤΑΞΙΔΕΎΕΙ!

O all day ιδανικός γευστικός προορισμός! Στον φιλόξενο, ντυμένο στα λευκά χώρο του μπορείτε να απολαύσετε τα καλύτερα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας ή αν είστε λάτρης των γκουρμέ γεύσεων το πολυσυλλεκτικό μενού του θα σας ανταμείψει ευχάριστα! Από τον προσεγμένο κατάλογό του δε λείπουν και τα λαχταριστά γλυκά του εδέσματα, ενώ στα συν του εστιατορίου είναι και το άψογο σέρβις του! Χαλαρώστε και αποδράστε από την καθημερινότητα κυριολεκτικά δίπλα στο κύμα!

Ηλίου 8 και Ηούς, Βουλιαγμένη, T: 210 8961191, FB: Agora Riviera Restaurant, www.agorarestaurants.gr

OUT & ABOUT ★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

ΚΥΚΛΑΔΊΤΙΚΟ ΤΟΠΊΟ ΜΕ ΘΈΑ! ➜ Αν κι εσείς δεν βλέπετε την ώρα να έρθει το καλοκαιράκι και να αρχίσετε τις εξορμήσεις στα νησιά, επιτρέψτε μας να σας ενημερώσουμε πως δεν χρειάζεται να περιμένετε τόσο γιατί το Scherzo της Πετρούπολης είναι εδώ και φέρνει την αισθητική των Κυκλάδων στην πόλη μας! Περάστε μέσα από στενά σοκάκια και ασβεστωμένα τοιχάκια για να βρεθείτε στο τραπέζι σας όπου μια μοναδική θέα της Αθήνας σας περιμένει να την απολαύσετε μαζί με cocktails!

ΣΟΥΡΕΆΛ ΑΙΣΘΗΤΙΚΉ ΜΕ ΡΕΤΡΌ ΔΙΆΘΕΣΗ

ΑΥΘΕΝΤΙΚΉ ΜΕΞΙΚΆΝΙΚΗ ΚΟΥΖΊΝΑ! ➜ Την οποία να είσαι σίγουρος πως θα τη βρεις το El Catrin της Γλυφάδας που έχει γίνει ένα από τα αγαπημένα στέκια των απανταχού οπαδών των burritos, tacos, quesadillas, fajitas, churros και

64 | lifemagazine.gr

όλων των signature μεξικάνικων πιάτων σε μεγάλη ποικιλία μοντέρνων παραλλαγών και γεύσεων! Εδώ θα βρεις επίσης και πολλές vegetarian επιλογές για πιο υγιεινά γεύματα!

➜ Ο μεγάλος σκηνοθέτης και σουρεαλιστής, Λουίς Μπουνιουέλ, έχει την τιμητική του στο ομώνυμο μπιστρό του Κολωνακίου «Buñuel» που φέρνει λίγη από την κομψότητα της παριζιάνικης δεκαετίας του ’30 στην καρδιά της πόλης

μας! Cocktails με χαρακτήρα και γούστο, πιάτα με απίθανους συνδυασμούς υλικών και γεύσεων καθώς και vintage διακόσμηση είναι λίγα μόνο από όσα σας περιμένουν στο μικρό αλλά πανέμορφο χώρο του, που σίγουρα θα σας ταξιδέψει!

ΈΝΑ ΤΑΞΊΔΙ ΜΕ ΠΟΛΊΤΙΚΟ ΆΡΩΜΑ ➜ Το Μαλεμπί το έχουμε αγαπήσει γιατί μας προσφέρει πάντα προσεγμένα προϊόντα φτιαγμένα με μεράκι, αγάπη και φυσικά πολίτικο ταπεραμέντο! Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τον

ελληνικό καφέ με κόκκους Μαστιχας Χίου όπως επίσης και τα καταπληκτικά σιροπιαστά αλλά και πιο μοντέρνα γλυκά του. Δοκιμάστε τα στα δύο καταστήματα σε Γλυφάδα και Ψυχικό!

Η ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΕΠΙΛΟΓΗ!

Το Γευστικόν δεν το επιλέγετε απλώς! Το αγαπάτε διότι εδώ και χρόνια είναι η δική σας επιλογή για καλό φαγητό. Για όλους εσάς που έχετε... αδυναμία στις γευστικές απολαύσεις, αυτό είναι το μέρος που πάντα ψάχνατε! Κατάστημα Γλυφάδας

✦

✦

✦

✦

Μ

ε δύο μοντέρνα και φιλόξενα καταστήματα στη Γλυφάδα και στη Βάρη, το Γευστικόν σας δίνει πάντα πολλούς λόγους για να το επισκεφτείτε, άλλους... τυλιγμένους σε καλοψημένη πίτα και άλλους σερβιρισμένους με την κατάλληλη γαρνιτούρα σε πιάτο! Διαλεχτά κρέατα, τραγανός γύρος, ολόφρεσκιες σαλάτες, αλλά και εναλλακτικές τορτίγιες είναι μερικά από τα δυνατά του σημεία! Και φυσικά πάντα σας ετοιμάζει κάτι νέο, όπως τα ζουμερά μπιφτεκάκια κοτόπουλου με πίτα ολικής αλέσεως, διότι μόνο το Γευστικόν ξέρει πώς να σας φροντίζει... γευστικά!

Δημ. Γούναρη 190, Γλυφάδα, τηλ.: 210 9630762 Αναργυρούντος 18-20 (πρώην Λ. Βάρης), Βάρη, τηλ.: 210 8971800, www.geustikon.gr

Κατάστημα Βάρης

Αμέτρητες γλυκές και αλμυρές αμαρτίες, πρωτότυποι γευστικοί συνδυασμοί και αγνά προϊόντα είναι το μυστικό για ένα αξέχαστο γευστικό ταξίδι!

Με μεράκι και πίστη στην παράδοση, για δύο γενιές, η οικογένεια Λούκουμου ακολουθεί τις πιο νόστιμες συνταγές! Οι λουκουμάδες, οι βάφλες και οι κρέπες είναι σίγουρο πως θα σας κατακτήσουν με την πρώτη δοκιμή!

ΟΤΑΝ Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΣΤΑΖΕΙ ΜΕΛΙ Ο ΛΟΎΚΟΥΜΟΣ ΕΊΝΑΙ Η ΑΙΤΊΑ! ΓΛΥΚΆ ΠΕΡΙΧΥΜΈΝΑ ΜΕ ΜΈΛΙ ΚΑΙ ΣΙΡΌΠΙ ΧΑΡΊΖΟΥΝ ΑΝΕΠΑΝΆΛΗΠΤΕΣ ΣΤΙΓΜΈΣ ΑΠΌΛΑΥΣΗΣ.

Λεωφ. Ειρήνης 12, Ηλιούπολη, Τ: 2109901555, FB: Ο Λούκουμος

OUT & ABOUT ★

THE ULTIMATE TASTE GUIDE ★

Οι νέες αφίξεις της πόλης διαδέχονται η μία την άλλη κι εμείς δεν έχουμε παρά να σας τις παρουσιάσουμε! ΣΟΥΡΕΑΛΙΣΤΙΚΌ… ΠΡΟΦΙΤΕΡΌΛ! ➜ Το «Choureal» είναι μια ακόμη εφεύρεση της συμπρωτεύουσας που έρχεται να προστεθεί στην πόλη μας και να γίνει η νέα μας μανία, αφού μας προσφέρει ολόφρεσκο προφιτερόλ που φτιάχνεται στη στιγμή με τα υλικά της αρεσκίας μας! Μόνο με 3 κινήσεις – επιλέγεις σουδάκια, κρέμες και toppings – έχεις στη στιγμή το απόλυτο tailor made γλύκισμα! Ερμού 18 & Διομείας 2, Σύνταγμα

ΤΟ ΛΑΤΡΕΜΈΝΟ ΜΑΣ ΚΟΥΛΟΎΡΙ ΈΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ ΝΈΟ ΚΌΣΜΟ! ➜ Μια ακόμη προσθήκη στο χάρτη των απανταχού καταστημάτων έρχεται να κάνει η διάσημη αλυσίδα Mon Kulur, που τους τελευταίους μήνες έχει κλέψει την καρδιά μας μετατρέποντας το κλασικό αγαπημένο σνακ

μικρών και μεγάλων σε μια γευστική απόλαυση με αμέτρητους γλυκούς κι αλμυρούς συνδυασμούς που κυριολεκτικά μας ξετρελαίνουν, λίγα μόλις μέτρα από το μετρό! Ηλία Ηλιού & Κασομούλη, Νέος Κόσμος

ΝΈΑ ΑΠΊΘΑΝΑ ΠΙΆΤΑ ΣΤΟ ΣΤΆΧΥ

ALL DAY ΣΤΈΚΙ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΆ ΤΗΣ ΠΌΛΗΣ!

➜ Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι καινούριο δεν έχετε παρά να γευτείτε το ολοκαίνουριο μενού του εστιατορίου «Το Στάχυ», στο ξενοδοχείο Elefsina Hotel,δια χειρός Χρήστου Χρυσικόπουλου! Δήμητρος 55

➜ Ρετρό ατμόσφαιρα, vintage διακόσμηση και προσεγμένες επιλογές στο μενού σε προσκαλούν να τα ανακαλύψεις στο Raraou, το νέο resto-bar στα Εξάρχεια που σε υποδέχεται από το πρωί μέχρι το βράδυ για να χαλαρώσεις παρέα με φίλους, με μια εφημερίδα ή ένα λάπτοπ στο κέντρο της Αθήνας. Η κουζίνα - από γευστικά σάντουιτς μέχρι μαγειρευτά - θα σε κάνει να αισθάνεσαι σαν να τρως σπιτικό φαγητό από τα χέρια της μαμάς!

& Ρ. Φεραίου, Ελευσίνα

Εμμ. Μπενάκη 69, Εξάρχεια

68 | lifemagazine.gr

ΕΝΑ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ BISTRO! ➜ Στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά, μέσα σε ένα εμβληματικό κτίριο με ιστορία 120 χρόνων εγκαινιάζεται το νέο Foyer Café Bistrot, που θα αποτελέσει σημείο αναφοράς για την πόλη, αλλά και για όλους όσους επιθυμούν να βιώνουν καθημερινά την εμπειρία ενός χώρου υψηλής αισθητικής με άρωμα θεάτρου, προσωπικότητα κι ατμόσφαιρα. Λεωφ. Ηρ. Πολυτεχνείου 32, Πειραιάς

ΑΝΘΕΛΕΙΑ Π Ο Λ Υ Χ Ω Ρ Ο Σ

Σ΄ έναν πανέμορφα διαμορφωμένο χώρο που συνδυάζει μοναδική αρχιτεκτονική, καλαίσθητη διακόσμηση, υπέροχη θέα και άψογο σέρβις, μπορείτε να διοργανώσετε τις δεξιώσεις και τα events σας, δίνοντάς τους μια ξεχωριστή αίγλη!

ΧΑΡΕΊΤΕ ΜΟΝΑΔΙΚΆ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΈΣ ΣΑΣ!

Στο ειδυλλιακό σκηνικό του Ανθέλεια ζήστε το όνειρο!

39ο χλμ. Αθηνών-Σουνίου, Λαγονήσι, T: 22910 79532, 6946 814398, www.antheleia.gr

BEAUTY & STYLE

Chanel Spring-Summer 2019

"STYLE IS A WAY TO SAY WHO YOU ARE WITHOUT HAVING TO SPEAK"

lifemagazine.gr | 71

BEAUTY & STYLE

72 | lifemagazine.gr

ΠΌΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΝΕΡΌ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΌ ΣΟΥ; Γιατροί, διατροφολόγοι, αισθητικοί και γυμναστές συμφωνούν σε ένα πράγμα: ότι δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεις να πίνεις νερό!

Έ

χεις ποτέ αναρωτηθεί πόσο νερό μπορεί να «κρύβεται μέσα στο σώμα σου; Αρκεί να σου πούμε πως 60% ολόκληρου του κορμιού σου αποτελείται από νερό, ενώ τα ποσοστά του στον εγκέφαλο και το αίμα αγγίζουν το 75% και 83% αντίστοιχα, κι αυτό διότι το σώμα σου χρησιμοποιεί νερό σε όλα τα κύτταρα, τα όργανα και τους ιστούς του για να βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του και να διατηρήσει άλλες σωματικές λει-

τουργίες! Όλη μέρα όμως, μέσα από τα ούρα, τον ιδρώτα και την αναπνοή μας το νερό τείνει να χάνεται από τον οργανισμό μας, πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να φροντίζουμε να αντικατασταθεί άμεσα, μιας και το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει νερό, το οποίο είναι μάλιστα και το πιο σημαντικό στοιχείο για την επιβίωσή μας. Στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά μόνο ημέρες χωρίς νερό! lifemagazine.gr | 73

BEAUTY & STYLE

ΠΟΙΑ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΎ ΣΤΟ ΣΏΜΑ ΣΟΥ; Το νερό κάνει περισσότερα από το να σβήνει απλά τη δίψα σου! Είναι το σημαντικότερο στοιχείο στον οργανισμό σου κι αυτό γιατί επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες για την υγεία και την ευεξία του σώματος: ✔ Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το σώμα χάνει νερό μέσω του ιδρώτα κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας ή για όσο παραμένουμε σε ζεστά περιβάλλοντα. Ο ιδρώτας κρατά το σώμα μας δροσερό, αλλά η θερμοκρασία του θα αυξηθεί αν δεν αναπληρώσουμε το νερό που χάνεται. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα χάνει τους ηλεκτρολύτες όταν είναι αφυδατωμένο. Γι’ αυτό βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση. ✔ Βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των αποβλήτων Το σώμα σας χρησιμοποιεί νερό για να ιδρώσει, να ενεργοποιήσει την ούρηση καθώς και για την καλή λειτουργία του εντέρου, γεγονός που βοηθά στην αποβολή των τοξινών αλλά και των άχρηστων για τον οργανισμό προϊόντων του μεταβολισμού. Επίσης το νερό είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της λειτουργίας των νεφρών. ✔ Συμβάλλει στη μεγιστοποίηση της σωματικής απόδοσης Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας η πρόσληψη νερού είναι απαραίτητη, όχι μόνο 74 | lifemagazine.gr

ΤΟ ΝΕΡΟ ΈΧΕΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΕΊ ΩΣ «ΛΊΚΝΟ ΤΗΣ ΖΩΉΣ» ΔΙΌΤΙ ΕΊΝΑΙ ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΟ ΣΕ ΌΛΕΣ ΤΙΣ ΒΙΟΧΗΜΙΚΈΣ ΔΙΕΡΓΑΣΊΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΕΛΕΙ ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ!

TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΕΝΥΔΑΤΩΜΈΝΟΙ ΠΆΝΤΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΎ! ✦ Δοκιμάστε να μεταφέρετε μαζί σας ένα μπουκάλι με νερό, όπου κι αν βρίσκεστε: στο γραφείο, στο γυμναστήριο ή το αυτοκίνητο ✦ Εστιάστε στα υγρά. Δεν χρειάζεται να πίνετε μόνο καθαρό νερό για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας για ενυδάτωση. Άλλες καλές πηγές υγρών συμπεριλαμβάνουν το γάλα, το τσάι και το ζωμό. ✦ Παραλείψτε τα ζαχαρούχα ποτά, όπως οι χυμοί, τα αναψυκτικά και τα αλκοολούχα καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Επιλέξτε νερό καλύτερα, για να υιοθετήσετε ένα πιο υγιεινό lifestyle. ✦ Φροντίστε να συνοδεύετε το κάθε σας γεύμα με 1 ή 2 ποτήρια νερού. ✦ Προσθέστε μερικές λεπτές φέτες από λεμόνι ή αγγούρι στο νερό σας, δημιουργώντας ένα δροσερό και υγιεινό αφέψημα. ✦ Εάν εργάζεστε σκληρά και η καθημερινότητά σας περιλαμβάνει υψηλή σωματική κόπωση σκεφτείτε να πιείτε ένα αθλητικό ποτό που περιέχει ηλεκτρολύτες.

για να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά αλλά διότι η ενυδάτωση επηρεάζει επίσης τη δύναμή, την ενέργεια και την αντοχή σας. Μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς στις συνέπειες της αφυδάτωσης αν συμμετέχετε σε αθλήματα υψηλής έντασης ή αντοχής, όπως το μπάσκετ. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η κατανάλωση νερού όταν αθλείστε σε ζεστά περιβάλλοντα για να αποφύγετε αρνητικές επιπτώσεις όπως η μειωμένη αρτηριακή πίεση και η υπερθερμία. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και ακόμη και θάνατο. ✔ Βοηθά σημαντικά στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών από τον οργανισμό Το νερό βοηθά επίσης στη διάλυση βιταμινών, ανόργανων συστατικών και άλλων θρεπτικών ουσιών από το φαγητό σας. Στη συνέχεια οδηγεί αυτά τα συστατικά στο υπόλοιπο σώμα σας για χρήση στη λειτουργία των οργάνων και των κυττάρων. ✔ Βελτιώνει την κυκλοφορία του οξυγόνου στο αίμα Το νερό μεταφέρει χρήσιμα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα σας. Γι’ αυτό η κατανάλωση της κατάλληλης ποσότητας νερού καθημερινά θα βελτιώσει την κυκλοφορία σας και θα έχει θετικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία σας.

ALL ABOUT WATER! ΤΑ ΕΊΔΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΎ ΚΑΙ Η ΧΡΉΣΗ ΤΟΥΣ!

ΜΕΤΑΛΛΙΚΌ ΝΕΡΌ

ΑΝΘΡΑΚΟΎΧΟ ΝΕΡΌ

Είναι το νερό που περιέχει φυσικά μεταλλικά στοιχεία. Λαμβάνεται από υπόγειες πηγές, γεγονός που το καθιστά πλούσιο σε μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και άλλα. Το νερό αυτό δεν μπορεί να υποβληθεί σε καμία επεξεργασία, εκτός από περιορισμένες, όπως απομάκρυνση ανθρακικών αλάτων, σιδήρου ή μαγγανίου, πριν από την εμφιάλωση.

DETOX WATER

Detox water ονομάζεται κάθε συνταγή με νερό που σε βοηθάει να απομακρύνεις τις τοξίνες βελτιώνοτας την υγεία σου. Ορισμένες συνταγές detox water έχουν ευεργετικά συστατικά που ωφελούν το σώμα σου αλλά το κύριο ωφέλιμο συστατικό είναι το νερό, ανεξάρτητα από τις προσθήκες σε φρούτα ή λαχανικά.

Το αφρώδες νερό είναι το νερό στο οποίο έχει προστεθεί διοξείδιο του άνθρακα, γι’ αυτό κι έχει τις χαρακτηριστικές μπουρμπουλήθρες όπως ακριβώς και τα αναψυκτικά. Το αφρώδες νερό μπορεί να είναι νερό πηγής ή ακόμη και μεταλλικό νερό και μετά την προσθήκη διοξειδίου του άνθρακα γίνεται αφρώδες. Το χρησιμοποιούμε κυρίως για τη χώνεψη.

ΝΕΡΌ ΒΡΎΣΗΣ

Πρόκειται για το νερό που παίρνεις κατευθείαν από τη βρύση σου και μπορείς να το χρησιμοποιήσεις με χιλιάδες τρόπους: για τη δίψα, το πλύσιμο των ρούχων, τη μαγειρική ή απλώς για να φτιάξεις τον καφέ σου! Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιούμε φίλτρα ώστε να είμαστε σίγουροι για την ποιότητα του νερού.

ΙΑΜΑΤΙΚΌ ΝΕΡΌ

Οι φυσικές ιαματικές πηγές δεν περνούν μέσα από κάποιο κοινοτικό σύστημα ύδρευσης και θεωρούνται ακόμα κατάλληλες για πόση καθώς προέρχονται από το έδαφος. Φυσικά το ιαματικό νερό έχει τα γνωστά οφέλη στο σώμα συμβάλλοντας στη θεραπεία από αρθρίτιδες και πολλές ακόμη παθήσεις.

BEAUTY & STYLE ΤΟ ΑΚΡΙΒΌΤΕΡΟ ΝΕΡΌ ΤΟΥ ΚΌΣΜΟΥ!

Ένα τόσο σημαντικό αγαθό σαν το νερό δεν θα μπορούσε να μην έχει και την luxurious εκδοχή του με πολλούς να δίνουν αστρονομικά ποσά για ν’αποκτήσουν ένα μπουκαλάκι των 750ml! Το ακριβότερο νερό του κόσμου ονομάζεται Acqua di Cristallo Tributo a Modigliani και για να το αποκτήσει κανείς θα πρέπει να διαθέσει το ποσό των 60.000 δολαρίων! Το νερό προέρχεται από φυσικές πηγές των νησιών Φίτζι και της Γαλλίας και έχει εμφιαλωθεί σε χρυσό μπουκάλι 24 καρατίων, κάτι που εκτοξεύει την τιμή του στα ύψη. Λέγεται ότι έχει μια ξεχωριστή γεύση, ικανή να εντυπωσιάσει ακόμα και τους μεγαλύτερους ιδιοκτήτες εμφιαλωμένου νερού.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΊΝΕΙ ΣΤΟ ΣΏΜΑ ΣΟΥ ΑΝ ΔΕΝ ΚΑΤΑΝΑΛΏΝΕΙΣ ΠΟΛΎ ΝΕΡΌ; Χωρίς αρκετό νερό, τα διάφορα συστήματα του σώματός σου θα αλλάξουν τις λειτουργίες τους ενώ τα κύτταρα θα αρχίσουν να συρρικνώνονται. Ταυτόχρονα ο εγκέφαλός σου θα στείλει σήμα στο σώμα να μειώσει τη διαδικασία της ούρησης προκειμένου να αποβάλλει λιγότερες ποσότητες νερού. Τα νεφρά από την άλλη για να λειτουργούν σωστά, στηρίζονται σε επαρκή πρόσληψη νερού, κι όταν εκείνη δεν υφίσταται στο σώμα, αναγκάζονται να χρησιμοποιούν περισσότερη ενέργεια, κάτι που μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια. Η έλλειψη νερού θα επηρεάσει και άλλες σωματικές λειτουργίες όπως η ρύθμιση της σωστής θερμοκρασίας στο σώμα, τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών, η λειτουργία των αρθρώσεων και του εγκεφάλου, καθώς και αυξομείωση της αρτηριακής πίεσης.

ΠΌΣΟ ΝΕΡΌ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΏΝΟΥΜΕ ΜΈΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΈΡΑ; Ενώ ο κανόνας των οκτώ ποτηριών την ημέρα είναι ένα καλό ξεκίνημα, δεν βασίζεται σε ακριβείς επιστημονικές πληροφορίες. Η συνιστώμενη πρόσληψη άλλωστε εξαρτάται από παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία, τα κιλά, το επίπεδο δραστηριότητας και άλλες καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη ή ο θηλασμός, επομένως δεν μπορεί να είναι ίδια για όλους! Σύμφωνα με έρευνες η ιδανική ποσό76 | lifemagazine.gr

τητα νερού που πρέπει να λαμβάνουν οι νεαροί άντρες ηλικίας 19 – 30 ετών είναι 13 κούπες την ημέρα ενώ η αντίστοιχη για τις γυναίκες είναι 9 κούπες. Ωστόσο η ποσότητα αυτή βασίζεται στη συνολική ποσότητα που λαμβάνει ο οργανισμός σε νερό οποιασδήποτε μορφής ακόμη κι αν αυτό προέρχεται από τροφές.

ΈΝΑΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌΣ ΣΎΜΜΑΧΟΣ ΟΜΟΡΦΙΆΣ! Η φυσική ομορφιά δεν είναι μονάχα θέμα γονιδίων αλλά μεγάλο ρόλο παίζει η διατροφή και ο τρόπος ζωής. Γι’ αυτό αν κι εσύ θες να δείχνεις όμορφη και λαμπερή διατηρώντας τη φρεσκάδα και τη νεανικότητα στο δέρμα σου φρόντισε να καταναλώνεις την απαραίτητη ποσότητα νερού μέσα στην ημέρα και ξέχνα τις ενέσεις ή τις κρέμες περιποίησης που υπόσχονται θαύματα. Το νερό είναι ένας απίθανος σύμμαχος αντιγήρανσης που βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων, αφού μπορεί να διατηρεί σε καλή κατάσταση τα κύτταρα του δέρματος με αποτέλεσμα εκείνα να αναπλάθονται γρηγορότερα και να αποτρέπεται κατ’ επέκταση η γρήγορη γήρανση. Κι αυτό ισχύει για τους ιστούς ολόκληρου του σώματος, όχι μόνο για τις ρυτίδες του προσώπου. Ωστόσο δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι οι φυσικοί μηχανισμοί επιβίωσης του σώματος, όταν υπάρχει έλλειψη νερού, φροντίζουν

να το «διοχετεύουν» πρώτα στα ζωτικά όργανα και στη συνέχεια, όταν πλέον καλυφθούν οι άμεσες ανάγκες, στην επιδερμίδα. Γι’ αυτό θα πρέπει να φροντίζεις να πίνεις σταθερά καλές ποσότητες νερού μέσα στην ημέρα ώστε να είσαι σίγουρη πως το νερό επιδρά και στην επιδερμίδα σου. Επίσης, το νερό επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης διότι βοηθά στην διάσπαση της τροφής κι επομένως στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών του φαγητού από τον οργανισμό. Με αυτό τον τρόπο σε βοηθά επίσης να διατηρήσεις μια καλή σιλουέτα μιας και σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής το νερό θα δράσει αποτελεσματικότερα τόσο στο έντερο όσο και στη διαδικασία απορρόφησης κι αποβολής της τροφής. Σύμφωνα με έρευνες η κατανάλωση 1ή 2 ποτηριών νερού πριν από το γεύμα μειώνει την όρεξη κι επομένως σε βοηθά να μην καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες φαγητού που επιβαρύνουν τη μάζα και το ρυθμό του μεταβολισμού σου.

ΕΊΣΑΙ ΌΜΟΡΦΗ ΚΙ ΑΥΤΌ ΦΑΊΝΕΤΑΙ! Δείξε προς τα έξω τον καλύτερό σου εαυτό και λάμψε σε κάθε σου εμφάνιση! Πώς θα το πετύχεις; Απλά πίνοντας νερό! Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται έρευνες έχουν δείξει πως το νερό έχει ευεργετικές επιδράσεις στην ψυχολογία και τη διάθεσή σου! Αντιστρόφως, η αφυδάτωση μπορεί επίσης να επηρεάσει τη διάθεσή μας, προκαλώντας κόπωση, σύγχυση και άγχος.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΎΝ ΤΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΌ ΑΠΟΤΈΛΕΣΜΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΤΑΙΡΙΆΖΕΙ!

Στον υπέροχο, φωτεινό και προσεγμένο στη λεπτομέρεια χώρο του, το φιλικό και καταρτισμένο προσωπικό του είναι πρόθυμο να σας προσφέρει ολοκληρωμένες υπηρεσίες ομορφιάς σε προσιτές τιμές, όπως μανικιούρ - πεντικιούρ με χρήση scrub, τεχνητές βλεφαρίδες, μασάζ, αποτρίχωση και θεραπείες αντιγήρανσης χεριών.

ΑΝΑΔΕΊΞΤΕ ΤΟ ΣΤΥΛ ΣΑΣ, ΑΠΟΛΑΜΒΆΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΊΗΣΗ ΤΟΥ AKRA NAIL SPA

Γιαννιτσοπούλου 3, Γλυφάδα, T: 210 8983221, FB: Akranailspa, Instagram: @akranailspa

H χρήσ η του Scr ub σε μανικιο ύρ - πε ντικιού επιτυγχ ρ άνε υγιές δ ι λείο και έρμα γ ύρω από τα νύχια.

BEAUTY & STYLE KARL LAGERFELD SS19 COLLECTION

PULL OFF THE SPORTY CHIC! 78 | lifemagazine.gr

Χρυσό κολιέ, Loren Stewart

Γυαλιά ηλίου, Zeus + Dione

Δαχτυλίδια, Jennifer Meyer

Sports bra, Vaara Elsa

Logo t-shirt, Balenciaga

Βαμβακερή μπλούζα, Calvin Klein

Φούστα midi, Miu Miu

Σατέν bomber, Moncler Παντελόνι, Antonio Berardi

Belt bag, Yves Saint Laurent

Συλλεκτικό ανθολόγιο Chanel, Assouline

Βραχιόλι, Tohum

Γόβες, Aquazzura

Δερμάτινη τσάντα, Zadig et Voltaire lifemagazine.gr | 79

BEAUTY & STYLE BRUNELLO CUCINELLI MEN COLLECTION

ALL ABOUT SPRING ESSENTIALS! 80 | lifemagazine.gr

Polo μπλουζάκι, Alexander McQueen

Γυαλιά ηλίου, Native Sons

Jockey, Balenciaga

Μενταγιόν, Le Gramme T-shirt, Balmain

Ακουστικά, Master & Dynamic

T-shirt,

Ρολόι, Tag Heuer

T-shirt, Saint Laurent

Σακάκι, Giorgio Armani

Διακοσμητικό κερί, Diptyque Βραχιόλι, Alexander McQueen

Sneakers, Gucci

Τσάντα ταξιδίου, Anderson

Παντελόνι, Lanvin lifemagazine.gr | 81

BEAUTY & STYLE

KAIA GERBER, YVES SAINT LAURENT CAMPAIGN

Φούξια μολύβι χειλιών, Nars Primer προσώπου, Kora Organics

Highlighter σε δύο αποχρώσεις, Bobbi Brown

Μαλακτική κρέμα μαλλιών, Rahua

SPRING SPARKLE!

Αρωματικό κερί, Diptyque

Αυτή η σεζόν επιβάλλει τις έντονες αποχρώσεις σε συνδυασμό με φυσικούς τόνους που θα σας δώσουν λάμψη και νεανική όψη! Τολμήστε το φούξια και το ροζ μαζί με πιο neutral υφές και μαγνητίστε τα βλέμματα!

Γυναικείο άρωμα, Gucci

Ροζ κραγιόν, Yves Saint Laurent Μάσκα ύπνου, Slip

Eyeliner, Hourglass

82 | lifemagazine.gr

Ρουζ, Chantecaille

Καθαριστική κρέμα προσώπου, Aurelia

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΉ ΦΡΟΝΤΊΔΑ ΟΜΟΡΦΙΆΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΊΗΣΗΣ! Η άνοιξη έχει φτάσει και αυτό που κάθε γυναίκα θέλει είναι ένα ανάλαφρο look που να ταιριάζει απόλυτα με την προσωπικότητα και το στυλ της! Γι’ αυτό δεν έχετε παρά να εμπιστευτείτε την ομάδα του Shine που θα σας κάνει για ακόμη μια φορά να λάμψετε μέσα από τις υπηρεσίες περιποίησης και τις θεραπείες για μαλλιά και νύχια, ενώ θα σας προτείνει και το look εκείνο που θα γίνει ο καλύτερός σύμμαχός σας για να συγκεντρώσετε την προσοχή σε κάθε σας εμφάνιση!

Λεωφ. Καλαμακίου 13, Άλιμος, Τηλ.: 210 9842205, FB: SHINE Hair Fashion

BEAUTY & STYLE

Το χειμερινό σκι, απαιτεί καλή μυοσκελετική προετοιμασία η οποία καλό θα ήταν να ξεκινά πριν τη χιονοδρομική σεζόν. Οι ασκήσεις που ακολουθούν αφορούν το κάτω μέρος του σώματος και βελτιώνουν τη δύναμη, την κινητικότητα και την ιδιοδεκτικότητα, προλαμβάνοντας κατά το μέγιστο πιθανούς τραυματισμούς. Από την Ειρήνη Μαρσέλου

ΆΣΚΗΣΗ 1 - SQUATS Από όρθια θέση, εκτελείτε ημικάθισμα προβάλλοντας τη λεκάνη προς τα πίσω (σαν να κάθεστε σε ένα μικρό σκαμνάκι).

10 reps/3sets *προσοχή στα γόνατα να μην ξεπεράσουν τις μύτες των ποδιών.

Προσοχή!!! Σε περίπτωση ευαισθησίας των γονάτων οι ασκήσεις αυτές απαγορεύονται ή εκετελούνται με παραλλαγές υπό την επίβλεψη ειδικού. ΑΣΚΗΣΗ 3 Η ΚΊΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΡΟΜΈΑ Όπως στην εκκίνηση των σπρίντερ στο στίβο. Με λυγισμένα τα πόδια και σκυμμένο το σώμα μπροστά μαζεύετε και μακραίνετε το πίσω πόδι.

10 rps/2 sets.

ΑΣΚΗΣΗ 2 - SIDE JUMPS Εκτελείτε πλάγιες αναπηδήσεις- με λυγισμένα τα γόνατα και τα πόδια όσο πιο κοντά μεταξύ τους ειναι δυνατό. Τοποθετήστε ενα αντικείμενο στο έδαφος σαν σημείο αναφοράς και διαπερνώντας το εκτελείτε 10 πλάγια άλματα (δ/α) και από 2 σετ.

84 | lifemagazine.gr

ΑΣΚΗΣΗ 4 - SIDE LINE/BAND Από όρθια θέση, με το λάστιχο να περιβάλλει τις κνήμες κ με λυγισμένα τα γόνατα, εκτελείτε πλάγια έκταση του σκέλους ενεργοποιώντας τον απαγωγό μυ.

10 fast reps/10 slow reps for 3 sets.

Λ. Ποσειδώνος & Κανάρη 1, Άλιμος, Τηλ.: 210 9843222 - 6906833036

Με επαγγελματισμό και μεράκι αναδεικνύουν την πιο όμορφη εκδοχή του εαυτού σας!

Η ΠΕΡΙΠΟΊΗΣΗ & Η ΦΡΟΝΤΊΔΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΉ ΤΟΥΣ ΥΠΌΘΕΣΗ

Α

ν νιώθετε πως η καθημερινότητά σας έχει αφεθεί στη ρουτίνα και τη συνήθεια και αν η αυτοπεποίθηση δεν σας συντροφεύει ιδιαίτερα τις κρύες μέρες του χειμώνα, μια επίσκεψη στο Fairynails Νέας Σμύρνης θα αλλάξει τη διάθεσή σας! Το εξειδικευμένο και άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό, πάντα φιλικό και πρόθυμο, σας περιμένει για μια ξεχωριστή εμπειρία περιποίησης! Στον όμορφο και προσεγμένο χώρο του θα νιώσετε ηρεμία και χαλάρωση, έχοντας εμπιστοσύνη στα χέρια των ειδικών. Ακολουθώντας πάντα τις τάσεις της εποχής, δημιουργούν το αποτέλεσμα που σας ταιριάζει, δίνοντας έμ-

φαση στην ποιότητα και την αντοχή. Τα χρώματα και τα υπέροχα σχέδια θα σας ενθουσιάσουν, ενώ ευχάριστα θα σας εκπλήξουν τα φυσικά χειροποίητα καλλυντικά περιποίησης, βασισμένα στις μυστικές συνταγές των γιαγιάδων, με αγνές πρώτες ύλες! Βέβαια, η περιποίηση στο Fairynails Νέας Σμύρνης δεν τελειώνει στα… άκρα! Απολαύστε και τις υπόλοιπες υπηρεσίες ομορφιάς, όπως το Make up και το Waxing. Και αν νομίζετε πως για όλα αυτά πρέπει να πιέσετε το ήδη φορτωμένο πρόγραμμά σας, κάνετε λάθος! Πάντα πρόθυμοι να σας εξυπηρετήσουν, θα βρουν το χρόνο να καλύψουν τις δικές σας ανάγκες.

Μαγκριώτου 4, Νέα Σμύρνη, Τηλ. 211 2104671, www.fairynails.gr, FB: Νέα Σμύρνη Fairynails, Instagram: fairynails_neasmyrni

DISCOVER THE HEALTHFUL BENEFITS

OF MASSAGE!

Στον υπέροχα διαμορφωμένο χώρο του αφεθείτε στην περιποίηση και τη φροντίδα που σας προσφέρει, συνδυάζοντας εξειδικευμένες υπηρεσίες massage, reiki και body treatments. Χαλαρώστε στη σάουνα, απολαμβάνοντας τα θεραπευτικά της οφέλη, διώχνοντας το στρες της καθημερινότητας. Και για σας που αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο, αλλά επιθυμείτε ελκυστικό μπρούτζινο χρώμα και υγιή μαυρισμένη επιδερμίδα, ακολουθείστε με ασφάλεια τη μέθοδο του τεχνικού μαυρίσματος solarium! Λ. Καλαμακίου 10, Άλιμος, Τηλ.: 210 9858358, www.masaji.gr, FB: Masaji, Instagram: masaji_spa

YOUR WELL BEING "GOOG HEALTH AND GOOD SENSE ARE TWO OF LIFE'S GREATEST BLESSINGS!"

lifemagazine.gr | 87

-YOUR-

WELL BEING

ΔΕΝ

Ε

Ν

Ν Γ Ο Α ΉΣ Α

ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ

ΤΏ Ρ Α Κ Α Ι

7

ΕΙΣ

Ο Π Υ . . . Έ ! Χ ΙΣ

Π ΡΈ Π Ε Ι

Τι κοινό έχουν οι συνεχείς πονοκέφαλοι, οι ασθένειες των ούλων, οι διαταραχές του ύπνου, οι πληγές και άλλες σοβαρές παθήσεις; Όλες έχουν τη χρόνια φλεγμονή ως τη βασική αιτία!

88 | lifemagazine.gr

Μ

πορεί να ακούγεται σαν κάτι το επικίνδυνο, ωστόσο η φλεγμονή δεν είναι πάντα κάτι το κακό. Στην πραγματικότητα, η οξεία φλεγμονή είναι φυσιολογική για το σώμα σας - όπως όταν υποφέρετε από μια οδυνηρή κοπή ή μελανιά και το σώμα σας αγωνίζεται να θεραπευτεί. Το πραγματικό πρόβλημα ξεκινά όταν η φλεγμονή γίνεται χρόνια. Όταν συμβεί αυτό, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αρχίζει να αγωνίζεται ενάντια στα κύτταρά του, οδηγώντας σε επιβλαβείς επιδράσεις στην υγεία σας. Αν αυτή τη στιγμή έχετε κάποιο από τα επτά συμπτώματα που περιγράφονται παρακάτω, μην τα αγνοήσετε, καθώς μπορεί να είναι ενδεικτικά σημεία ότι το σώμα σας υποφέρει από χρόνια φλεγμονή!

1. ΠΟΝΟΚΈΦΑΛΟΙ ΚΑΙ ΗΜΙΚΡΑΝΊΕΣ Αν νιώθετε το κεφάλι σας βαρύ και τις φλέβες σας να πάλλονται συνεχώς, τότε ίσως θα πρέπει να ανησυχήσετε! Και όχι μόνο επειδή τόσο οι πονοκέφαλοι όσο και οι ημικρανίες είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές – ίσως και οδυνηρές – αλλά επίσης επειδή μπορεί να αποτελούν ενδεικτικό σημάδι φλεγμονής, που μπορεί με τη σειρά της να υποδεικνύει την ύπαρξη πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας. Προσπαθήστε να καταπολεμήσετε αυτούς τους πονοκεφάλους φυσικά είτε αναζητώντας οργανικές πρωτεΐνες, όπως το βοδινό κρέας, είτε καταναλώνοντας περισσότερα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, επειδή το μαγνήσιο παίζει ζωτικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας και η ανεπάρκειά του μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους, η λήψη συμπληρώματος μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων πόνων και τη μείωση των συμπτωμάτων.

2. ΚΑΚΉ ΥΓΕΊΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΏΝ, ΔΥΣΟΣΜΊΑ ΚΑΙ ΟΥΛΊΤΙΔΑ Συνεχώς ανησυχείτε για κακή αναπνοή ή έχετε διαγνωστεί με ουλίτιδα; Μπορεί να φταίει η φλεγμονή. Οι περιοδοντικές ασθένειες συνήθως αρχίζουν ως βακτηριακές λοιμώξεις που μπορεί να εξελιχθούν σε φλεγμονή. Μάλιστα μπορούν να οδηγήσουν σε πιο διαδεδομένες, συστηματικές ασθένειες στο σώμα, ενώ ταυτόχρονα είναι και ιδιαίτερα άβολες στις κοινωνικές σας συναναστροφές. Αποφύγετε τις δαπανηρές θεραπείες και φροντίστε την υγεία των ούλων φυσικά! Ξεκινήστε με τη χρήση οδοντικού νήματος σε καθημερινή βάση για να σιγουρευτείτε ότι έχετε απαλλαγεί από περιττά υπολείμματα τροφών που μπορεί να προκαλέσουν βακτηριακή ανάπτυξη. Χρησιμοποιήστε σπιτική οδοντόκρεμα, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία των ούλων και τη λάμψη των δοντιών. Άλλη λύση είναι να δοκιμάσετε το λάδι καρύδας το οποίο είναι εξίσου χρήσιμο σε τέτοιες περιπτώσεις.

3. ΠΑΘΉΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΝΤΈΡΟΥ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΈΝΗΣ ΤΗΣ ΔΥΣΠΕΨΊΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΆΡΡΟΙΑΣ Οι ασθένειες του εντέρου είναι ίσως το πιο συνηθισμένο από συμπτώματα, και όλες έχουν ως ρίζα του προβλήματος τη φλεγμονή. Δυστυχώς, αυτά τα είδη ασθενειών γίνονται όλο και πιο κοινά στην κοινωνία. Παράγοντες όπως τα συντηρητικά στα τρόφιμα, η υπερφόρτωση τοξινών και η ανισορροπία στα βακτήρια μπορούν να είναι αίτια του προβλήματος. Μια δοκιμασμένη μέθοδος για την καταπολέμηση των παθήσεων του εντέρου είναι η κατανάλωση ζωμού που παρασκευάζεται από τα κόκαλα των ζώων, συνήθως από βοοειδή, κοτόπουλα ή ψάρια. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες βοηθούν στην αποφυγή της διαταραχής του εντέρου, διατηρώντας τις τοξίνες εκτός του αίματος. Τα προβιοτικά και τα ένζυμα είναι επίσης χρήσιμα στη θεραπεία φυσικών φλεγμονωδών νόσων του εντέρου.

4. ΔΙΑΚΥΜΆΝΣΕΙΣ ΔΙΆΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΆΓΧΟΣ Τώρα τελευταία είστε στα «κάτω σας», δεν έχετε διάθεση για τίποτα ή ανησυχείτε υπερβολικά; Μπορεί να σας κάνει εντύπωση αλλά η φλεγμονή ίσως να παίζει κάποιο ρόλο σε αυτό! Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φλεγμονώδεις κυτοκίνες ή οι πρωτεΐνες που απελευθερώνονται από τα κύτταρα μπορούν να προκαλέσουν συμπεριφορά παρόμοια με την κατάθλιψη. Για να μειώσετε το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας προσαρμόστε τις διατροφικές συνήθειες τρώγοντας περισσότερες βιταμίνες Β-12 και ωμέγα-3 λιπαρά που είναι εξαιρετικοί τρόποι για την καταπολέμηση του άγχους μέσω της διατροφής.

«ΑΚΟΥΣΤΕ» ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΤΕ ΤΥΧΟΝ ΠΟΝΟΥΣ 'Ή ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΟΥΝ! lifemagazine.gr | 89

-YOUR-

WELL BEING

6. ΚΟΎΡΑΣΗ Κανένα μέρος του σώματος δεν είναι ασφαλές από τις επιδράσεις της φλεγμονής. Η φλεγμονή σε ορισμένες περιοχές του σώματος μπορεί να επηρεάσει την κόπωση που αισθάνεστε. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι σε ποντίκια με φλεγμονή του ήπατος ακολούθησαν αλλαγές συμπεριφοράς όπως η κούραση. Η φλεγμονή του εντέρου είναι ένα από τα συμπτώματα που έχει επίσης συνδεθεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Όσοι από εσάς ταλαιπωρείστε με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορείτε να επιλέξετε να αποφύγετε τη ζάχαρη, την καφεΐνη και τους σπόρους που περιέχουν γλουτένη και, αντίθετα, να προσθέσετε πληθώρα από superfoods ​​στη διατροφή σας!

7. ΠΌΝΟΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΏΣΕΙΣ

5. ΔΙΑΤΑΡΑΧΈΣ ΎΠΝΟΥ ΚΑΙ ΑΫΠΝΊΑ

Τόσο η φλεγμονώδης αρθρίτιδα (όπως η ρευματοειδής και η ψωριασική) όσο και ο βασικός πόνος στις αρθρώσεις μπορούν να αποδοθούν στην φλεγμονή της περιοχής. Φροντίστε να μειώσετε τις επιπτώσεις αυτών των συμπτωμάτων λαμβάνοντας πρωτεολυτικά συμπληρώματα ενζύμων, τρώγοντας περισσότερα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως αυτά που περιέχει ο σολομός και τα βοοειδή και αυξάνοντας την πρόσληψη καλίου και νατρίου για την αναζωογόνηση των κυττάρων του σώματός σας και την εξάλειψη των τοξινών. Σε λίγες μέρες θα δείτε βελτίωση τουλάχιστον στα επίπεδα του πόνου.

Έχετε δυσκολία στον ύπνο και συνεχώς τριφογυρνάτε στα σεντόνια; Να άλλο ένα σύμπτωμα που μπορεί επίσης να αποδοθεί στη φλεγμονή! Σύμφωνα με έρευνες η επίμονη αϋπνία πλήττει περίπου το 10% των Αμερικανών ενηλίκων. Ευτυχώς για εσάς υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αποκοιμηθείτε χωρίς να έχετε τα συνήθη φάρμακα. Η ρύθμιση της σωστής θερμοκρασίας στο δωμάτιο, χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια και ο περιορισμός της καφεΐνης, μπορεί να βοηθήσει τους πάντες να ρυθμίσουν τον ύπνο τους εύκολα και γρήγορα, εκτός φυσικά κι αν προτιμάτε να μετράτε προβατάκια!

90 | lifemagazine.gr

Θυμηθείτε, το σώμα σας επικοινωνεί συνεχώς μαζί σας γι' αυτό που χρειάζεται - εξαρτάται από εσάς να ακούσετε τι λέει! Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, δεν υπάρχει λόγος να υποφέρετε. Αντ’ αυτού, αρχίστε να μειώνετε τη φλεγμονή και να αισθάνεστε καλύτερα από σήμερα!

BODY HEALTH CLINIC

ΑΠΑΛΛΑΓΕΊΤΕ ΑΠΌ ΤΟΥΣ ΠΌΝΟΥΣ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΉΣ ΣΤΉΛΗΣ Ο Κωνσταντίνος Χ. Γεωργιλάκης, μέσα από την πολυετή εμπειρία του, μας βοηθά να καταλάβουμε πως προκαλούνται οι πόνοι στην σπονδυλική στήλη, προτείνοντάς μας δραστικές λύσεις για την αντιμετώπισή τους. ΑΙΤΙΕΣ Oι βασικότερες αιτίες για τους πόνους της σπονδυλικής στήλης βασίζονται στο µυοπεριτονιακό σύνδροµο και στην κήλη µεσοσπονδύλιου δίσκου. Το µυοπεριτονιακό σύνδροµο πόνου είναι µια οξεία ή χρόνια µορφή πόνου. Ο πόνος που προκαλείται από το σύνδροµο - το οποίο αποτελεί ένα µεγάλο κοµµάτι των πόνων που αφορούν την σπονδυλική στήλη - εστιάζεται γύρω από ευαίσθητα σηµεία σε µυϊκές οµάδες που ονοµάζονται "trigger points" ή σηµεία πυροδότησης πόνου. Τα "trigger points" είναι δυνατόν να είναι επώδυνα στην ψηλάφηση και ο πόνος να ακτινοβολεί περιφερικά του σηµείου που ψηλαφείτε. Είναι γεγονός ότι όλοι βιώνουµε κατά καιρούς κάποιο µυϊκό πόνο, ο οποίος υποχωρεί σε λίγες ηµέρες. Όµως στους ασθενείς µε µυοπεριτονιακό πόνο ο µυϊκός πόνος εµµένει και χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις. Ο µυοπεριτονιακός πόνος, ο οποίος προέρχεται από "trigger point" συνδέεται µε πολλούς τύπους πόνου, όπως: ◆ Κεφαλαλγίες - Ηµικρανίες ◆ Αυχενικούς πόνους ◆ Οσφυαλγία - ισχιαλγία ◆ Πόνους στα άνω ή κάτω άκρα

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Τα συµπτώµατα και η κλινική εικόνα του µυοπεριτονιακού πόνου συνίστανται σε:

◆ Βαθύ και οξύ, διαπεραστικό πόνο. ◆ Πόνο που εµµένει και χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις. ◆ Μειωµένη µυϊκή ελαστικότητα. ◆ ∆υσκαµψία των αρθρώσεων που άπτονται των µυών που πάσχουν. ◆ Μια περιοχή αυξηµένης τάσης στους µύες, η οποία είναι εξαιρετικά ευαίσθητη στην ψηλάφηση. ◆ ∆ιαταραχή του ύπνου εξαιτίας του πόνου. ◆ Μυϊκή ατροφία.

ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ Η αντιµετώπιση του Μυοπεριτονιακού Πόνου πραγµατοποιείται σε ελάχιστες συνεδρίες µε τη χρήση του κρουστικού υπερήχου και την αποσυµπίεση (όταν υπάρχει κήλη στο µεσοσπονδύλιο δίσκο) της Σπονδυλικής Στήλης, στην ανάλογη περιοχή του πόνου. Ο κρουστικός υπέρηχος είναι θεραπεία µέσω ωστικών κυµάτων, παρέχει βελτιωµένη παροχή αίµατος στην περιοχή του πόνου και επίσης είναι, ίσως, η µοναδική µέθοδος που µε την εφαρµογή της ως µονοθεραπεία (δηλαδή µόνο µε ωστικά κύµατα – ESWT) δίνει τέτοια αποτελέσµατα σε παθήσεις του µυοσκελετικού συστήµατος, διότι επιδρά έπειτα από µερικά λεπτά - ώρες θεραπείας. Τα εγκάρσια ωστικά κύµατα: ✔ ∆ιεγείρουν τις επιδερµικές ίνες των περιφερειακών νεύρων, που ενεργοποιούν τους µηχανισµούς αποφυγής του πόνου στο οπίσθιο κέρας του νωτιαί-

ου µυελού (θεωρία ελέγχου της Πύλης του Πόνου). ✔ Αλλάζουν το τοπικό περιβάλλον των κυττάρων, έτσι ώστε να ελκύονται οι ουσίες που µπλοκάρουν το ερέθισµα του πόνου. ✔ ∆ιεγείρουν την έκλυση ενδορφινών, που µειώνουν την τοπική ευαισθησία στον πόνο. Ο σκοπός της αποσυµπίεσης είναι η µείωση της πίεσης µέσα στο δίσκο και η διευκόλυνση της µεταφοράς των υγρών - θρεπτικών στοιχείων και του οξυγόνου στο δίσκο. Η µείωση της ενδοδισκικής πίεσης - της πίεσης µέσα στο δίσκο - συντελεί στην επαναφορά της διόγκωσης ή της κήλης του δίσκου και ανακουφίζει την πίεση του νεύρου. Οι ρήξεις στους δακτυλίους του δίσκου µπορούν να επιδιορθωθούν και επαρκής ποσότητα υγρών και θρεπτικών στοιχείων µπορεί να εισαχθεί στον πυρήνα για να ανατρέψει την εκφύλιση του δίσκου και την κατάρρευσή του σαν συνέπεια του τραυµατισµού. Η ενυδάτωση του πυρήνα του δίσκου µπορεί να αποκαταστήσει το ύψος του δίσκου, απαλλάσσοντας από την πίεση στις αρθρικές αποφύσεις.

Κωνσταντίνος Χ. Γεωργιλάκης MSc, MRT, φυσιοθεραπευτής καθ. Φυσικής αγωγής, manual therapist – master σπονδυλικής στήλης

Body Health Clinic: Φυσιοθεραπεία – B.E.St – Scenar Therapy – Papimi Myovision – ProAdjuster – Spineforce Γλυφάδα, Α. Μεταξά 11, Στοά APIAN, 3ος όρ., Τ: 210 8983043 / 693 2700139, info@bodyhealth.gr, www.bodyhealth.gr lifemagazine.gr | 91

-YOUR-

WELL BEING

PET CITY AND THE

Η ζωή με ένα κατοικίδιο είναι υπέροχη! Είναι γεμάτη εκπλήξεις και περιπέτειες... Μέρα με τη μέρα ο τετράποδος φίλος σας γίνεται κολλητός, μέρα με τη μέρα θέλουμε να περνάμε όλο και περισσότερες στιγμές μαζί! Ποιος είπε λοιπόν πως η καθημερινότητά μας δεν μπορεί να είναι παρέα και εκτός σπιτιού! Ο αγαπημένος μας κτηνίατρος... ο καλύτερος κτηνίατρος της πόλης, Λάζαρος Καρανάσιος, μας «ανοίγει» το δρόμο για κοινές βόλτες με το ζωάκι μας!

2. ΏΡΑ ΓΙΑ ΈΝΑ ΚΑΦΈ ΚΑΙ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΌ

Αφού έχετε κατέβει στο κέντρο και κάνετε τη βόλτα σας μαζί με το σκυλάκι σας, σας έρχεται η όρεξη για ένα espresso ή για να φάτε κάτι. Και κάποιοι θα έλεγαν ότι δεν υπάρχει τέτοια περίπτωση, μιας και στα μαγαζιά εστίασης απαγορεύονται τα κατοικίδια. ΛΑΘΟΣ!!! Αρκετά πλέον εστιατόρια και καφετέριες επιτρέπουν να εισέλθουν κατοικίδια. Αναζητήστε τα μαγαζιά αυτά και σύντομα θα γίνεται συχνοί θαμώνες.

Μ

ία βόλτα με το αγαπημένο μας τετράποδο είναι πάντα χαλαρωτική για εμάς τους ιδιοκτήτες, αλλά και σημαντική στιγμή εκτόνωσης για τα ίδια τα σκυλιά. Όσοι ζουν στην πόλη ίσως να σκέφτονται ότι δεν υπάρχουν αρκετές επιλογές ώστε να περάσουν χρόνο με το κατοικίδιό τους πέραν της συνηθισμένης βόλτας στο τετράγωνο του σπιτιού τους. Η άποψη αυτή έρχεται πλέον να εκλείψει, για το λόγο ότι εν έτει 2019 βρίσκουμε την πόλη μας αρκετά pet friendly σε αρκετά διαφορετικά θέματα, τείνοντας να ακολουθήσει το παράδειγμα άλλων πόλεων ανά τον κόσμο σε σχέση με τα ζώα συντροφιάς. Να λοιπόν, πως μπορούμε να περάσουμε χρόνο με το κατοικίδιό μας στην πόλη, χωρίς να βαριόμαστε ούτε εμείς, αλλά και το σκυλάκι μας να μην μας περιμένει στο σπίτι να γυρίσουμε για την καθιερωμένη βαρετή του βόλτα.

1. ΜΑΖΊ ΣΤΟ ΕΜΠΟΡΙΚΌ ΚΈΝΤΡΟ Πολλοί δε θα το γνωρίζουν, αλλά ναι, τα μεγάλα εμπορικά κέντρα δέχονται σκυλάκια στους χώ92 | lifemagazine.gr

ρους τους. Να θυμάστε πάντα ότι θα πρέπει το σκυλί να είναι δεμένο με το λουρί του, να φοράει φίμωτρο και να έχετε πάντα μαζί σας ό,τι χρειάζεστε ώστε να καθαρίσετε σε περίπτωση που λερώσει.

3. ΠΗΓΑΊΝΟΝΤΑΣ ΜΑΖΊ ΣΤΗΝ ΤΡΆΠΕΖΑ Εννοείται πως οι πρωινές υποχρεώσεις σάς κρατούν αρκετές ώρες μακριά από το σπίτι σας και από το σκύλο σας. Αυτό μπορεί να μην συμβεί ξανά, μιας και τώρα μπορεί να σας συνοδέψει ο σκύλος σας για τις πληρωμές στην τράπεζα ή στο ταχυδρομείο και γενικά στους δημόσιους οργανισμούς.

4. ΜΑΖΊ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΟΛΥΚΑΤΆΣΤΗΜΑ Μεγάλες αλυσίδες πολυκαταστημάτων, όπως τα LEROY MERLIN και τα PRACTIKER, επιτρέπουν τα σκυλιά αρκεί να τα έχετε μέσα στο καρότσι του καταστήματος ή στην αγκαλιά σας. Όπως και παραπάνω, πρέπει να τηρούμε τον κανόνα που θέλει να υπάρχει λουρί, φίμωτρο και φυσικά σακουλάκια για τις ακαθαρσίες.

5. ΠΗΓΑΊΝΕΤΕ ΣΕ ΣΚΥΛΌΤΟΠΟ Υπάρχουν χώροι στην πόλη όπου όση ώρα ο ιδιοκτήτης απολαμβάνει τον καφέ του και συζητάει με άλλους ιδιοκτήτες σκύλων, ο σκύλος του μπορεί να κολυμπήσει, να παίξει, να γυμναστεί και να κάνει νέους φίλους υπό την επίβλεψη έμπειρου προσωπικού. Αναζητήστε τους χώρους αυτούς και πραγματικά θα εκπλαγείτε.

6. ΔΡΏΜΕΝΑ ΓΙΑ ΣΚΎΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΠΌΛΗ Πολλές φιλοζωικές οργανώσεις διοργανώνουν events για κατοικίδια ζώα, οι ιδιοκτήτες μπορούν να πάνε με το σκυλάκι τους να παρακολουθήσουν, να γνωρίσουν νέα προϊόντα που έχουν να κάνουν με τους τετράποδους φίλους τους και παράλληλα τα σκυλάκια να γνωρίσουν νέους φίλους και να κοινωνικοποιηθούν.

7. ΑΘΛΗΘΕΊΤΕ ΜΑΖΊ ΣΤΗΝ ΠΌΛΗ Όχι, δε θα κάνετε πάλι το γύρο του τετραγώνου με τον σκύλο σας. Θα καθορίσετε πόσα χιλιόμετρα θέλετε να κάνετε τη μέρα σαν προπόνησηακόμα και στην πόλη αυτό είναι εφικτό- και θα

10. ΜΙΑ ΒΌΛΤΑ ΣΤΟ ΠΆΡΚΟ Υπάρχουν αρκετά πάρκα που θα μπορούσατε να επισκεφτείτε μαζί με το σκυλί σας. Τα περισσότερα από αυτά είναι οργανωμένα και με άπλετο χώρο ώστε να λύσετε το λουράκι του σκυλιού σας και να τρέξει όλο χαρά και ελευθερία. Ένα πικ νικ με το σκυλάκι σας θα ήταν υπέροχο για όλη την οικογένεια. Μια αναζήτηση στο διαδίκτυο θα σας δώσει αρκετές επιλογές για τα πάρκα που μπορείτε να βρείτε στην πόλη. ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν ξεχνάμε τα σακουλάκια για τις ακαθαρσίες του σκύλου μας.

9. ΕΓΩ, Ο ΣΚΎΛΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ Η ΏΡΑ ΤΟΥ ΚΑΛΛΩΠΙΣΜΟΎ Αρκετά κέντρα καλλωπισμού σκύλων παρέχουν υπηρεσίες, από λούσιμο και κούρεμα του σκύλου σας, μέχρι πεντικιούρ και μασάζ. Εσείς μπορείτε να χαλαρώσετε στο σαλονάκι του κέντρου πίνοντας καφέ ή τσάι όσο ο σκύλος σας θα απολαμβάνει όλες τις παραπάνω χαλαρωτικές υπηρεσίες.

δημιουργήσετε μια διαδρομή η οποία δε θα είναι δύσβατη, όσο βέβαια αυτό γίνεται, δηλαδή δε θα πρέπει να έχει φανάρια ή επικίνδυνες διασταυρώσεις. Φορέστε το λουρί στο σκύλο σας και αρχίστε το γρήγορο περπάτημα ή το τρέξιμο. Ο σκύλος σας θα το ευχαριστηθεί και θα γυμναστείτε και οι δύο σας.

8. ΠΑΡΈΑ ΣΤΑ ΥΠΑΊΘΡΙΑ ΠΑΖΆΡΙΑ ΚΑΙ ΑΓΟΡΈΣ ΤΗΣ ΠΌΛΗΣ Σχεδόν σε όλες τις περιοχές της πόλης υπάρχουν υπαίθριες αγορές και σε κάποιες και υπαίθρια παζάρια. Μπορείτε να κάνετε τα ψώνια σας, να έχετε παρέα το αγαπημένο σας τετράποδο και εκείνο να εξοικειώνεται με την πολυκοσμία. ΠΡΟΣΟΧΉ: Το σκυλί σε όλους τους δημόσιους χώρους θα πρέπει να έχει λουρί, φίμωτρο και μαζί του ο ιδιοκτήτης σακουλάκια για τις ακαθαρσίες. Επίσης, ο σκύλος θα πρέπει να ακούει σε εντολές, να μην γαυγίζει με το παραμικρό, να μην ενοχλεί τον κόσμο πηδώντας πάνω τους, να μην αγχώνεται με την πολυκοσμία και γενικά να έχει προσαρμοστικότητα.

VETHERAPY Ανδρέα Παπανδρέου 35, Γλυφάδα,Τηλ: 210 8940590, Κιν: 6932630952, info@vetherapy.gr , www.vetherapy.gr, Ωράριο Ιατρείου: Καθημερινά 10:00 – 13:00 & 17:00 – 20:30 Σάββατο: Κατόπιν ραντεβού

lifemagazine.gr | 93

-YOUR-

WELL BEING

ΓΙΑ ΝΑ ΕΊΝΑΙ Ο ΚΉΠΟΣ ΣΑΣ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΉ ΣΑΣ ΌΑΣΗ!

Απόδραση από την καθημερινότητα προσφέρει ένας όμορφος και προσεγμένος κήπος

Τα μυστικά για έναν καλοδιατηρημένο κήπο, όπως μας τα αποκαλύπτει ο Στέφανος Γιαλιάς.

Έ

νας κήπος για να είναι όμορφος και να μπορέσει να διατηρηθεί για χρόνια θα πρέπει να έχει και την κατάλληλη συντήρηση. Ο όρος συντήρηση είναι μια λέξη με πολλές πτυχές. Ας προσπαθήσουμε να αναλύσουμε τον όρο με κάποιες βασικές εργασίες.

ΑΥΤΌΜΑΤΟ ΠΌΤΙΣΜΑ Ένα πολύ βασικό στοιχείο που πρέπει να λειτουργεί καλά για να μπορέσουν να ζήσουν τα φυτά μας. Αυτό επιτυγχάνεται με: αλλαγή μπαταρίας σε προγραμματιστές βρύσης στην αρχή της άνοιξης και κάποια αραιά ποτίσματα- έτσι ώστε να είναι έτοιμος για τις δύσκολες μέρες του καλοκαιριούέλεγχο στη συνδεσμολογία των σωληνώσεων και στη σωστή λειτουργία των σταλαχτών.

ΚΛΆΔΕΜΑ Βασική εργασία έτσι ώστε τα φυτά μας να αποκτήσουν δύναμη. Η εργασία αυτή σε κάποια φυτά μπορεί να γίνει καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και σε κάποια άλλα φυτά πρέπει να γίνει σε συγκεκριμένη εποχή . Κατά τη διαδικασία αυτή τα φυτά αποκτούν τη σωστή βάση για την ανάπτυξή τους.

94 | lifemagazine.gr

Για παράδειγμα καλός αερισμός ή κατάλληλο σχήμα και απομάκρυνση άρρωστων στελεχών.

ΛΊΠΑΝΣΗ Για να μεγαλώσει σωστά ένας ζωντανός οργανισμός, όπως είναι τα φυτά, πρέπει να τραφεί σωστά και την κατάλληλη εποχή. Ανάλογα με τα φυτά υπάρχει και το ανάλογο λίπασμα. Άλλα λιπάσματα χρησιμοποιούμε για ανθοφορία, άλλα για καρποφορία και άλλα για να έχουμε έντονο πράσινο χρώμα και περισσότερα φύλλα. Υπάρχουν όμως, και λιπάσματα που είναι πιο σύνθετα.

ΦΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΊΑ Πολλά φυτά σε διάφορες εποχές του χρόνου μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα. Αν αυτά εντοπιστούν νωρίς μπορεί με κατάλληλες επεμβάσεις να τα βοηθήσουμε. Η συντήρηση θα πρέπει να γίνετε καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου για να έχουμε καλύτερο αποτέλεσμα. Βέβαια, ανάλογα με τα φυτά που έχουμε και την οικονομική δυνατότητα, συντήρηση μπορεί να γίνει από εβδομαδιαία έως και δύο φορές το χρόνο.

Ο Στέφανος Γιαλιάς είναι τεχνολόγος-γεωπόνος και παρέχει τις υπηρεσίες του στην κατασκευή και συντήρηση έργων πράσινου μέσα από την εταιρεία του "Garden Solutions". Σκοπός του είναι να δίνει σωστές, αξιόπιστες και οικονομικές λύσεις για το χώρο σας, είτε αφορά την κατασκευή του κήπου σας, τη συντήρησή του, τον ταρατσόκηπο, το φωτισμό του κήπου σας, αλλά και ειδικές εργασίες όπως ψεκασμούς ή κοπή ψηλών δέντρων. Θα τον βρείτε στο 6973220257 ή στο www.garden-solutions.gr

σε

η

ΜΕ ΕΜΠΕΙΡΊΑ ΔΈΚΑ ΕΤΏΝ ΠΡΟΣΦΈΡΟΥΜΕ ΣΤΑ ΑΓΑΠΗΜΈΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΟΙΚΊΔΙΑ ΤΟ TAXI ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΑΞΊΖΕΙ...

Σας τ αξιδ εύο υμ ε

όλ

ν τη

δα! ά λ Ελ

Το κατοικίδιό σας, απέκτησε το δικό του taxi! Και μαντέψτε…. Είναι ωραιότερο και από το δικό σας! Άνετο, με χαλαρή μουσική, κλιματιζόμενο, πεντακάθαρο και με ανθρώπους που θα το αντιμετωπίσουν με απεριόριστη αγάπη και πολλές χνουδωτές αγκαλιές!

T: +30 6970373999, taxipet.gr, info@taxipet.gr, FB: TaxiPet, Instagram: taxi_pet.gr

-YOUR-

WELL BEING

FIT MOTION! Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟΥΣ TOP PERSONAL TRAINERS! Ο Σάββας Δορκοφίκης και ο Μάριος Βαθρακοκύλης εφαρμόζουν το πρόγραμμα με το οποίο οι celebrities διατηρούνται σε φόρμα! Η Jennifer Lopez, η Kim Kardasian, η Sara Jessica Parker καθώς και πολλοί από τους κορυφαίους αθλητές του NBA γυμνάζονται εντατικά με το EMS! Τώρα που έφτασε και στην Ελλάδα μπορείς και εσύ να απογειώσεις την εμφάνισή σου!

Οι δύο επιτυχημένοι αθλητές που δραστηριοποιούνται πλέον στον χώρο του personal training ανακάλυψαν τον «μαγικό τρόπο» να μεταμορφώνουν τους ασκούμενους τους και εσείς τον τέλειο σύμμαχο στην προπόνησή σας!

Μ

ία πρωτοποριακή καινοτομία στην εκγύμναση έφεραν στη ζωή μας οι γυμναστές και personal trainers, Μάριος Βαθρακοκύλης και Σάββας Δορκοφίκης. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται ήδη από προσωπικούς γυμναστές, πρωταθλητές και φυσιοθεραπευτές, σε κορυφαία κέντρα γυμναστικής, ευεξίας και ομορφιάς. Πρόκειται για το επαναστατικό EMS, με άλλα λόγια την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων ταυτόχρονα, με ηλεκτρικές παλμικές κινήσεις και μάλιστα, χωρίς καλώδια! Αυτό που κάποτε ήταν εφικτό μόνο με συνεχή γυμναστική και μεγάλη προσπάθεια, γίνεται μέσω της ηλεκτρομυϊκής διέγερσης όλου του σώματος, με ασφαλή, γρήγορα και ικανοποιητικά αποτελέσματα. Η Fit Motion και οι γυμναστές μπορούν να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα εκγύμνασης ειδικά προσαρμοσμένο πάνω στις ανάγκες σας και το σωματότυπό σας, 96 | lifemagazine.gr

Σύντομα και με πολύ μικρότερη πίεση επιτυγχάνεται πολύ αποτελεσματικά: ✔ Η μείωση του λίπους ✔ Η ήπια γράμμωση των μυών ✔ Η αύξηση της δύναμης και της αντοχής ✔ Η καταπολέμηση της οσφυαλγίας και των πόνων στη μέση ✔ Η σύσφιξη του σώματος ✔ Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας ✔ Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού ✔ Η ευκινησία και η ευεξία, που είναι μόνο κάποια από τα αποτελέσματα που προσφέρει η μέθοδος EMS, μέσω του i-motion EMS. Και όλα αυτά χωρίς κίνδυνο τραυματισμού! Η πρωτοποριακή συσκευή i-motion EMS προσαρμόζεται σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Ανάλογα λοιπόν, με την ύπαρξη- ή όχι- τραυματισμών, τη φυσική κατάσταση και τους

στόχους του εκάστοτε ασκούμενου, οι μεμονωμένες κάθε φορά μυϊκές ομάδες –από την κεφαλή έως στα κάτω άκρα-μπορούν να εκγυμναστούν λιγότερο ή περισσότερο δυναμικά σε ένταση και συχνότητα. Με την ειδική σχεδίασή του-ασύρματη τεχνολογία και ενσωματωμένη κάρτα μνήμης- το i-motion EMS επιτρέπει με το πάτημα ενός κουμπιού τη δυνατότητα συλλογής και ανάκλησης εξοατομικευμένων εφαρμογών και στόχων εκγύμνασης, οποιαδήποτε στιγμή. Η μέθοδος αυτής της προπόνησης εφαρμόζεται εύκολα σε οποιοδήποτε χώρο, ακόμη και στην ύπαιθρο και είναι κατάλληλη και για άτομα που πάσχουν από οσφυαλγίες, προβλήματα στα άκρα κλπ. Με τη βοήθεια λοιπόν, ενός εξοατομικευμένου προγράμματος και του προσωπικού σας γυμναστή, θα φτάσετε γρήγορα και εύκολα στο αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

ΛΌΓΩ ΤΗΣ ΑΣΎΡΜΑΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΊΑΣ ΤΟΥ I-MOTION EMS ΕΞΑΣΦΑΛΊΖΕΤΑΙ Η ΑΠΌΛΥΤΗ ΕΛΕΥΘΕΡΊΑ ΚΙΝΉΣΕΩΝ ΤΟΥ ΑΣΚΟΎΜΕΝΟΥ ΚΑΙ Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΧΩΡΟΥ!

ΑΡΚΟΎΝ 20 ΛΕΠΤΆ ΑΝΆ ΣΥΝΕΔΡΊΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΈΣΜΑΤΑ ΕΊΝΑΙ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ!

Σάββας Δορκοφίκης: +30 697 2501860 | Mάριος Βαθρακοκοίλης: +30 694 2521568 fitmotiongr@gmail.com, www.fitmotion.gr, FB: fitmotionems, Instagram: FB: fitmotionems lifemagazine.gr | 97

BEAUTY KS: FACE-YOGA LIFESTYLE Η Κωνσταντίνα Σταμάτη μάς παρουσιάζει την πλέον φυσική και αποτελεσματική μέθοδο αντιγήρανσης και πρόληψης για πρόσωπο και λαιμό, που χαρίζει λαμπερή επιδερμίδα με νεανική όψη!

Ο

ι πελάτισσές μου καθημερινά με ρωτάνε: «Kωνσταντίνα, είναι αλήθεια ότι αν κάνω Face Yoga θα φαίνομαι νεότερη;» Και τους απαντώ: «Φυσικά και ισχύει! Αν γυμνάζεις τους μύες του προσώπου σου, αυτό μπορεί να δείξει και αρκετά χρόνια νεότερο και τα αποτελέσματά του θα είναι μόνιμα! Αλλά να ξέρεις… θα σου κοστίσει!... θα σου κοστίσει χρόνο!»

➜ ΑΣΚΗΣΗ: Πολλές φορές κάποιες γυναίκες προ- ➜ ΥΠΝΟΣ: Δεν έχει νόημα για τη διαδικασία της σπαθούν να κάνουν ασκήσεις μόνες τους, π.χ βλέποντας στο youtube. Όμως, οι ασκήσεις απαιτούν εκπαίδευση και καθοδήγηση, καθώς είναι πολύ εύκολο να τραυματιστείτε ή να μην γυμναστείτε σωστά ή ακόμα και να πετύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Επομένως, προσοχή! Οι ασκήσεις πρέπει να ταιριάζουν στο δικό σας τύπο προσώπου.

ανανέωσης κυττάρων να κοιμάστε μετά τα μεσάνυχτα και να ξυπνάτε στις 11:00 το πρωί. Αυτό δε βοηθάει καθόλου. Οπότε, όταν μιλάμε για antiaging μιλάμε για lifestyle. Αν θέλετε να αλλάξετε κάτι πάνω σας, πρέπει να αλλάξετε και τις συνήθειες που το δημιούργησαν.

➜ ΧΡΟΝΟΣ: Αν είστε διατεθειμένες να αφιερώ- ➜ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τρέφομαι σωστά τι σημαίνει για

TIP: Η Κωνσταντίνα Σταμάτη σας περιμένει να δημιουργήσετε μαζί ένα καινούριο τρόπο ζωής για νέο και λαμπερό δέρμα.

σετε χρόνο στον εαυτό σας και η Face Yoga να συμπεριληφθεί στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας, τότε θα αντιληφθείτε ότι οι ασκήσεις της θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από χαλάρωση, ρυτίδες στο πόδι της χήνας, πρησμένα μάτια, κ.λπ.

σας; Η διατροφή σας περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά; Αν ναι, είστε σε σωστό δρόμο! Δεν αρκεί όμως, μόνο αυτό. Βασική προϋπόθεση είναι ο σωστός συνδυασμός τροφών και το συγκεκριμένο ωράριο για το πότε θα καταναλώνεται η κάθε τροφή.

➜ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ: Όταν μιλάμε για αντιγήραν- ➜ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: «Πίνω 2 λίτρα νερό την ημέρα ση, αναφερόμαστε πάντα και στις ειδικές για το σκοπό αυτό κρέμες. Πολύ σημαντικό είναι να προσέξουμε το είδος του προϊόντος που θα βάλουμε στο πρόσωπό μας, όπως και το πώς θα το απλώσουμε. Για την ποιότητα των προϊόντων περιποίησης πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε ειδικό κοσμητολόγο.

και πάλι έχω κατακράτηση ... τα μάτια μου είναι πρησμένα και το δέρμα μου αφυδατωμένο.»Το νερό και γενικότερα η ενυδάτωση του οργανισμού πρέπει να προέρχεται μέσα απ’ όλες τις τροφές που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να αφαιρέσουμε από το πρόγραμμα μας τους αντισταθμικούς παράγοντες.

H Κωνσταντίνα Σταµάτη είναι πτυχιούχος Κοσµητολόγος-Αισθητικός του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης και απόφοιτος µε βαθµό «Άριστα» από την Ακαδηµία Ποδολόγων Ελλάδος. Επίσης είναι κάτοχος πτυχίου «λεπτοχρωστικής µεθόδου» από την Permanent Beauty Γερµανίας.

Γεωργίου Κονδύλη 1, Άλιµος, Τηλ.: 213 0102260, www.beautyks.gr, FB: Beautyks • Κέντρο Οµορφιάς και Ευεξίας lifemagazine.gr | 99

-YOUR-

WELL BEING

Η ΚΑΡΔΙΆ ΤΟΥ ΣΚΑΚΙΟΎ ΧΤΥΠΆ ΔΥΝΑΤΆ ΣΤΟΝ ΆΛΙΜΟ!

ΣΤΟ ΣΚΑΚΙ ΓΡΑΦΟΥΝ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΑ! Το συναρπαστικό παιχνίδι γνώσης και πρόκλησης βρήκε τη στέγη του στον Άλιμο και σας περιμένει να ακονίσετε τη σκέψη σας στο πεδίο της μάχης!

Λ

ευκά και μαύρα τετράγωνα περιπλέκονται συμμετρικά. Δύο στρατόπεδα αντικριστά στήνονται για την έναρξη της μάχης. Στη μέση το βασιλικό ζεύγος, Βασιλιάς και Βασίλισσα, πλαισιώνεται από δύο αξιωματικούς. Στις άκρες οι πύργοι και αμέσως δίπλα τους οι Ίπποι και οι Ιππότες. Μπροστά απ’ όλους οκτώ φαντάροι, τα στρατιωτάκια, οι πρώτοι που ρίχνονται στο πεδίο της μάχης. Σε μια μάχη μαγική, φανταστική, που όλοι έχουν το ρόλο τους! Οι κινήσεις τους μετρημένες. Βγαίνουν μπροστά για την κατάκτηση της περιοχής του εχθρού και της αιχμαλωσίας των αντιπάλων. Η παγίδευση του Βασιλιά θα δώσει την τελική νίκη. ΜΑΤ! Αυτό είναι το σκάκι. Το χόμπι, η τέχνη, το άθλημα που γυμνάζει το μυαλό, παιδεύοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα ώστε να λειτουργούν στο μάξιμουμ. Με την Ολυμπιάδα του, τους πρωταθλητές του, παγκόσμιους και εγχώριους ανεξαρτήτου ηλικί-

ας, γιατί το σκάκι δεν έχει όριο ηλικίας. Η αγάπη για το άθλημα, αλλά και την πόλη τους, οδήγησε δύο Αλιμιώτες, ( Αλιμούσιους κατά την αρχαιότητα), να υλοποιήσουν το όραμά τους. Έτσι, με τη βοήθεια του Δήμου της πόλης και αναγνωρισμένων στην σκακιστική κοινότητα προπονητών, ίδρυσαν τον ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΑΛΙΜΟΥ – ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ «Ο ΘΟΥΚΥΔΙΔΗΣ», δημιουργώντας εδώ και ένα χρόνο στο Άνω Καλαμάκι, επί της οδού ΠΑΤΜΟΥ 1, ένα σκακιστικό στέκι για όλους. Η σκακιστική ακαδημία του Ομίλου ήδη αριθμεί 50 περίπου παιδιά και συνεχώς ο αριθμός αυξάνεται. Η συμμετοχή της ομάδας στα σκακιστικά δρώμενα είναι έντονη. Στα νεανικά ομαδικά πρωταθλήματα παίζουν αυτή την περίοδο σκάκι με τα χρώματα του Θουκυδίδη τέσσερις διαφορετικές ομάδες όλων των ηλικιών. Έντονη παρουσία έχει όμως, και το αγωνιστικό τμήμα των ενηλίκων σκακιστών που λειτουργεί στον Όμιλο.

ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΑΛΙΜΟΥ – ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ «Ο ΘΟΥΚΥΔΙΔΗΣ» Πάτμου 1 & Δωδεκανήσου, Άλιμος (200 μέτρα από τον σταθμό μετρό «Ηλιούπολη»), Τ: 693 2312651, Μ: soa.thoukididis@gmail.com 100 | lifemagazine.gr

-YOUR-

WELL BEING

Ο ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ-Η ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ Η ΑΝΙΔΙΟΤΈΛΕΙΑ

ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Ο Πανηπειρωτικός Σύνδεσµος Ελευσίνας προβάλει την πλούσια παράδοση του τόπου του!

Ο

Πανηπειρωτικός Σύνδεσμος Ελευσίνας, από την πρώτη στιγμή της ίδρυσής του, πολύ δυναμικά έχει κάνει αισθητή την παρουσία του προάγοντας τον πολιτισμό, τα ήθη και τα έθιμα της Ηπείρου, αλλά και όλους τους λαϊκό-παραδοσιακούς χορούς της Ελλάδας, όπου αυτό απαιτείται. Τα γραφεία του είναι κυψέλη πολιτισμού, όπου 120 νέοι και νέες διδάσκονται την Ελληνική παράδοση και όχι μόνο: Λειτουργούν τέσσερα χορευτικά τμήματα, πολυφωνικό τμήμα, χορωδιακό τμήμα (παιδικό και ενηλίκων), θεατρική ομάδα, ομάδα χειροτεχνίας, ομάδα ανάγνωσης λογοτεχνικού βιβλίου.

Οι διοργανώσεις/συμμετοχές του Πανηπειρωτικού Συνδέσμου Ελευσίνας και των ομάδων του είναι συνεχής και άρτια δομημένες στην παρουσίαση, ανταποκρινόμενοι αφιλοκερδώς στην όποια πρόσκληση. Οι συμμετοχές τους σε παραστάσεις είναι πανελλαδικές, στο εξωτερικό, στην τηλεόραση και τα λοιπά Μ.Μ.Ε. Πρόεδρος και χοροδιδάσκαλος (MSc) του Πανηπειρωτικού Συνδέσμου Ελευσίνας είναι η κυρία Ελένη Γκόγκου που μαζί με τα υπόλοιπα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου προβάλουν δυναμικά την Ελλάδα, την Ήπειρο και φυσικά την Πολιτιστική Πρωτεύουσα 2021, Ελευσίνα.

ΠΑΝΗΠΕΙΡΩΤΙΚΌΣ ΣΎΝΔΕΣΜΟΣ ΕΛΕΥΣΊΝΑΣ Εθν. Αντιστάσεως 52 Ελευσίνα, Τ: 697 7292036, 698 2059736, M: 1gogou.eleni@hotmail.gr, FB: Πανηπειρωτικός Ελευσίνας 102 | lifemagazine.gr

«Οι μεγάλοι άνθρωποι χρειάζονται μεγάλη φροντίδα»

Στην πρότυπη μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων Grand Care δεσμευόμαστε για την προάσπιση της υγείας και της ποιότητας ζωής των φιλοξενούμενών μας. Σεβόμαστε την προσωπικότητα και τα δικαιώματα των ηλικιωμένων και προσηλωνόμαστε στις ανθρώπινες αξίες με υπευθυνότητα και επιστημονική προσέγγιση!

Χανίων 27, Άγιος Δημήτριος, Τ.Κ. 173 42, Τηλ./ Fax: 211 7106900, e-mail: info@grandcare.gr www.grandcare.gr, FB: Grand Care Φροντίδα Ηλικιωμένων

-YOUR-

WELL BEING

ΕΝΩΣΗ ΗΠΕΙΡΩΤΩΝ ΑΧΑΡΝΩΝ Προβάλουμε το λαογραφικό πλούτο της πατρίδας μας & το λαϊκό της πολιτισμό από το Μάρτιο του 1980.

Σ

τα 39 χρόνια λειτουργίας της, η Ένωση Ηπειρωτών Αχαρνών επιτελεί ένα σπουδαίο έργο που αναγνωρίζεται και καταδεικνύεται συνεχώς μέσα από τις έντονες δραστηριότητές της, την αναβίωση των εθίμων, τη συμμετοχή της σε συνέδρια χορού, την οργάνωση εκδηλώσεων και Πολιτιστικών Ανταμωμάτων, αλλά και με συνεχείς παραστάσεις των συγκροτημάτων της σε τοπικό και πανελλαδικό επίπεδο. Διδάσκονται χοροί της Ηπείρου καθώς και χοροί απ’ όλη την Ελλάδα. Λειτουργούν 6 τμήματα για όλες τις ηλικίες (μουσικοκινητική αγωγή, παιδικά, εφηβικά και ενηλίκων). Τα μαθήματα γίνονται κάθε Δευτέρα και ώρες 18:0023:00 με υπεύθυνο χοροδιδάσκαλο τον κ. Θεοφάνη Μεντή. Τα γραφεία, το βεστιάριο καθώς και η αίθουσα χορού μας βρίσκονται στη συμβολή των οδών Μελπομένου & Αχαρνέων Ιππέων, στο Β’ Εμπορικό Κέντρο, στην περιοχή του Προφήτη Ηλία Αχαρνών. Πρόεδρος του Δ.Σ. της Ένωσης μας είναι κα Μελπομένη Καράλη. Οι μαθητές μας διδάσκονται τους παραδοσιακούς μας χορούς, με υπεύθυνη και μεθοδική διδασκαλία και ζουν με ξεχωριστή αγάπη την ομορφιά και λεβεντιά των παραδοσιακών στοιχείων του τόπου μας.

ΈΝΩΣΗ ΗΠΕΙΡΩΤΏΝ ΑΧΑΡΝΏΝ T: 694 8896427, FB: Ένωση Ηπειρωτών Αχαρνών, Instagram: enwsi_hpeirwtwn_axarnwn, Email: enwsi_hpeirwtwn_axarnwn@yahoo.gr

ΕΝΩΣΗ ΚΡΗΤΩΝ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ Ιδρύθηκε το 1947 και είναι απο τα πρώτα σωματεία στην Αττική μετά την Ομόνοια του Πειραιά και την Παγκρήτιο.

Τ

ο 1992 η Ένωση αποκτά ιδιόκτητη αίθουσα, ενώ μεγάλο επίτευγμα ήταν το 2004 η ανέγερση μνημείουαγάλματος του Ελευθερίου Βενιζέλου στην κεντρική πλατεία, κοντά στο σημείο που έγινε η ομιλία του εθνάρχη προς τους πρόσφυγες. Τα αποκαλυπτήρια του μνημείου έγιναν από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Κ.Στεφανόπουλο σε μια λαμπρή τελετή. Ο σκοπός του συλλόγου είναι: η διατήρηση και διαφύλαξη των ιστορικών παραδόσεων και των Ελληνικών εθίμων και η διοργάνωση σεμιναρίων και εκδρομών για μορφωτικούς και ψυχαγωγικούς σκοπούς. Ξεχωριστή θέση στις δράσεις μας κατέχουν:

◆ οι συναυλίες με μεγάλους Κρητικούς καλλιτέχνες όπως το Μιχάλη Τζουγανάκη και τον Βασίλη Σκουλά με παρουσίαση των Κρητικών χορών από το χορευτικό συγκρότημα ◆ το συνταίριασμα των παραδοσιακών ρυθμών και χορών Κρήτης και Ανδαλουσίας ◆ η υποδοχή με τη συμμετοχή πολυπληθούς αγήματος της εικόνας της Παναγίας Ιεροσολυμίτισσας και του Αγίου φωτός στο Μετόχι του Παναγίου Τάφου στην Πλάκα ◆ η διοργάνωση μεγάλου Πολιτιστικού Φεστιβάλ σε συνεργασία με την Ιερά Μητρόπολη Πειραιά στο Βεάκειο θέατρο ◆ η συμμετοχή με παραδοσιακές φορεσιές της Κρήτης και μουσική κάλυψη στη Διεθνή διημερίδα του ΚΕΕΛΠΝΟ στο

Μουσείο της Ακρόπολης ◆ το Λαογραφικό σεμινάριο με παρουσίαση των Κρητικών χορών στην πόλη Grenoble της Γαλλίας και η συμμετοχή του μουσικοχορευτικού συγκροτήματος στο διεθνές φεστιβάλ της Βενετίας ◆ η πρόσφατη συμμετοχή με παρουσίαση των Κρητικών χορών στον εορτασμό για τα 20 χρόνια από τη δημιουργία της παραολυμπιακής επιτροπής στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών ◆ τον Ιούλιο μάλιστα του 2019 πρόκειται να συμμετάσχει 20μελές μουσικοχορευτικό συγκρότημα στο μεγαλύτερο παραδοσιακό φεστιβάλ της Πολωνίας καλεσμένο από τον Δήμο Κρακοβίας

ΈΝΩΣΗ ΚΡΗΤΏΝ ΝΈΑΣ ΣΜΎΡΝΗΣ Δαρδανελίων 36, T: 210 9345660, Email: kritesns@yahoo.gr, FB: https://www.facebook.com/kritesns, www.kritesns.org 104 | lifemagazine.gr