> REGIONAL !
La Industria Trujillo Domingo 12 de enero de 2014
SECCIÓN
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HAY PREOCUPACIÓN EN SÁNCHEZ CARRIÓN POR FALTA DE RECURSOS PARA EL COMPLEJO MARKAHUAMACHUCO.
>PAIJÁN Lo atacan a balazos. Un muchacho de 16 años, que se disponía a regresar a su casa después de visitar a sus amigos, fue atacado con arma de fuego cuando pasaba frente a la sede del Ministerio Público.
> CASA GRANDE
Comisario solicita encarcelar a hampones CASA GRANDE. La captura de un supuestoextorsionadorenlasinmediaciones de una importanteobrafueeldetonanteparaque el comisario de la zona William Cesías Paredes exija a los juecesseguirloestablecidoenelcódigo procesal penal e imponer pena de cárcel a delincuentes. Además hizo un llamado a las víctimas de extorsión a colaborar denunciando estos hechos. Indignado se mostró el comisario de Casa Grande William Cesías ante la liberación de delincuentes que fueron capturados durante el año pasado. Esto lo dio a conocer tras la capturadeLuisAntonioChávez Terán (19) que fue intervenido cuando se disponía a cobrar cupos a los topógrafos que vienen efectuando los trabajos previos a la ejecución de la obra de agua en el sector 8 de Setiembre. El sujeto en mención fue hallado merodeando la zona y al momento de su intervención se le incautó un arma de fuego con cinco cartuchos. Además el comisario detalló que el arma tenía el número de serie limado lo que deja ver el uso doloso que se le daba. “Sabemos que ha estado cobrando cupos a esta obra, se ha vuelto común amedrentar a los empresarios a cambio de darles seguridad”, detalló Tras la captura del sujeto el comisario fue enfático y pidió a los jueces aplicar la justicia de acuerdo a lo estipulado en el Código Procesal Penal. “Loquepidoesqueeljuezaplique la ley que indica. Cárcel paraestehecho,quenoapliquecriterioniactuécomoabogado,sólo que aplique la ley y que se encarcele a estos sujetos para que sirvadeescarmiento”,enfatizó. De igual manera, Cesias Paredes también destacó la labor que efectúa la policía en la captura de los delincuentes que muchas veces son liberados posteriormente. “La policía viene trabajando pero luego (el juez) limpiamente lo suelta, en vez de ayudar, no sédequémaneranibajoquécriterio, pero eso sucede en todo el país y va en perjuicio de la seguridad ciudadana”, acotó. En referencia a los casos de extorsión en obras hizo un pedido a los empresarios para que notengantemorydenuncienestos hechos.
Los atacantes le dispararon desde una motocicleta lineal. Los vecinos y padres del adolescente lo llevaron rápidamente al Hospital de EsSalud de Chocope. Por la gravedad del caso lo derivaron al Hospital Regional de Trujillo.
>MALABRIGO
Culminó la primera etapa de los trabajos de defensa ribereña en este distrito. En la margen izquierda del río Sarín, la municipalidad colocó gaviones de piedra.
Esta playa ahora recibe la afluencia de más visitantes, quienes llegan a veranear atraídos por la extensa playa que hay entre el muelle y las dunas del sur.
> POLICÍA YA TIENE IDENTIFICADOS A LOS INTEGRANTES DE LA BANDA
Cae uno de los asaltantes del Banco de la Nación LADRONES SE LLEVARON 30 MIL SOLES DE LA OFICINA EN SANTIAGO DE CHUCO. Walter Castillo Córdova waltercastillo@laindustria.pe SANTIAGO DE CHUCO. Un integrante de la banda que asaltó el Banco de la Nación de esta ciudad fue capturado por la PolicíaNacional.Losoperativoscontinúan para atrapar al resto del grupo y recuperar el dinero. AsíloinformóeljefedelaTercera Dirección Territorial de la Policía Nacional, general PNP César Gentille Vargas. Lacapturaseprodujoenelcaserío Cerro Negro, a 45 minutos de la capital provincial, cuando los policías observaron la camioneta de placa T5S-819, color negro metálico, marca Toyota, que tenía características parecidas a uno de los vehículos usados para la fuga. Estos datos los habían proporcionado los testigos que a esa hora estaban en la Plaza Principal. Gentille informó que en la camioneta encontraron tres chalecos de mineros, que habrían sido usados por los hampones. ElconductordijollamarseAlen
SIGUE LA BÚSQUEDA. Falta capturar a 6 hampones en Santiago de Chuco.
Youse Pezo Navarro, quien entró en contradicciones al ser interrogado por los agentes de la Policía Nacional. Alen Youse Pezo fue conducido a la comisaría de Santiago de Chuco donde el gerente del banco,HenryHidalgoCortés,lo reconoció como un de los hampones que asaltó el banco. Algunos clientes que estuvieron
en el momento del asalto tambiénidentificaronaldetenidocomo uno de los autores del hecho delictivo. En la comisaría, Pezo Navarro, es sometido a intensos interrogatorios.Trascendióqueya tendrían los nombres y alias de todos los integrantes de la banda y que solo falta capturarlos. La búsqueda de éstos continúa
FOTO: W. CASTILLO.
con el apoyo de las comisarías ubicadas en la jurisdicción de esta provincia. El Banco de la Nación informó que los malhechores no se llevaron un millón de soles conforme se dio cuenta ayer a pocos minutos del ocurrido el hecho. En realidad los asaltantes se llevaron 30 mil soles que estaban en las ventanillas.
> SON BUENAS NOTICIAS PARA LA POBLACIÓN PORQUE PUEDE COMPRAR A MENOR PRECIO
Aumenta la pesca en Pacasmayo PACASMAYO. El Instituto del Mar Peruano (Imarpe), a través de su representante en este puerto, informó que la pesca en este litoral ha mejorado signific a t iv a m e n t e y q u e l a s embarcaciones están pescando toda clase de peces, muchos de ellos no eran consumidos por un largo tiempo. La representante de Imarpe, CintiaVásquezRuiz,dijoqueesto ha dado lugar para que en los mercados la mayoría de gente tenga acceso a los productos hidrobiológicos porque han bajado en su precio. Vásquez Ruiz atribuyó la abundancia de pesca al cambio de clima y de la temperatura del mar. Enlatemperaturaysalinidad delmarseobservaquehayaguas oceánicas subtropicales, estas aguas vienen con una temperatura un poco más altas de lo nor-
BUENA PESCA. Los pescadores están felices.
mal, la temperatura normal es de 17,5 grados centígrados y ahora está en 17,8 y con ella hay abundanciadepesca,sentenció. Las embarcaciones están sacandoespeciesquenosehanvis-
> LOS TALLERES SON PROMOVIDOS POR EL MUNICIPIO PROVINCIAL
Niños en clases de verano SAN PEDRO DE LLOC. Más de mil niños y jóvenes de la provincia de Pacasmayo aprovecharán su tiempo libre para asistir a talleres gratuitos en las llamadas vacaciones útiles que las municipalidadeshanprogramadoen diferentes modalidades. Loscursosduraránmesymedio, tiempo en el que los estudiantes deben aprender habilidades de su preferencia. El jefe de la oficina de DesarrolloEconómico,DanielPortal Casteñeda, dijo que los talleres se iniciarán el lunes 13 de este mes con un cupo para 600 estudiantes entre niños y jóvenes.
>SARÍN
Las disciplinas que se dictaránsonmatemáticas,inglés,comunicación y en el deporte los infantes tienen opción para escoger el básquet, vóley, fútbol, natación,ajedrez,guitarra,canto, declamación, dibujo, ballet, marinera, entre otros, precisó. Al final del curso se tiene que obtener un producto que presentarán los profesores, es decir en oratoria, por ejemplo, tienen que haber niños y jóvenes que ya sepan expresarse aceptablemente,igualenlasotrasdisciplinas, por algo este taller se ha denominado "construyendo unfuturoconresultados,siquie-
res ser el mejor, tienes que ser disciplinado", sentenció Portal Castañeda. En Pacasmayo la municipalidad de ese distrito también ha programado talleres para unos 300 niños. ElprofesorFrancilesSánchez Aliaga, encargado de su organización de los talleres en Pacasmayo, informó que los cursos se iniciarán el 13 de este mes y que las inscripciones se están recibiendo en la biblioteca edil. Se dictará matemáticas, comunicación y disciplinas deportivasquedebencumplirseen el local de un colegio.
FOTO: W. CASTILLO.
to la mayor parte del año pasado como es el mero, el tollo, la liza, el suco, la pintadilla, la chita, el fraile, la caballa, el pez aguja, entre otros. Ayer una embarcación re-
portó 120 kilos de chita a 10 soles el kilo, anotó. Imarpe,ademásdeverelcomportamiento del mar, controla la pesca indiscriminada de especies hodrobiológicas, básicamente en la talla de los peces. En algunos casos, explicó, se capturanespeciesqueestánpor debajo de la talla mínima, eso sedebeaquelospescadoresutilizan redes no apropiadas, pero son casos eventuales, anotó. En lo que respecta a la extracción de mariscos, Cintia Vásquez informó que en el caso del cangrejo "ha disminuido un poco su desembarque lo que ha ocasionado el alza de su precio, antes estuvo a 3 soles el kilo, ahora está a 5 soles. Ahoraquehayabundanciade pesca,muchagentemadrugapara ir hasta el terminal pesquero y comprar el pescado de su agrado.
> Resultado de la encuesta digital www.laindustria.pe al 11/1/2014 ¿Cree que a los políticos peruanos no les importa el fallo de la Haya? Sí: 59 % No: 41 %
> GOBIERNO CENTRAL
Reduce recursos a municipios PAIJÁN. De los 15 proyectos que
se debían ejecutar este año de acuerdo con el Presupuesto Institucional de Apertura (PIA) 2014,lamunicipalidaddePaiján solo podrá llevar a cabo nueve, debido a las drásticas reduccionesenlastransferenciasdelGobiernoCentralestablecidasatravés de la Resolución Directoral N.º 002-2013-EF/64.03, que dispone publicar los montos estimados de recursos públicos para el PIA correspondiente al Año Fiscal 2014. “Esta reducción afecta a diferentes fuentes de financiamiento de la municipalidad comolascuentasdecanonminero y pesquero y las regalías mineras. La única fuente que no ha sufrido una disminución drásticaesladeFoncomun,delacual afortunadamente solo nos han reducido 30 mil nuevos soles”, señaló el alcalde de Paiján, Guillermo Cáceres Sánchez. En efecto, de un monto de tres millones 176 mil 369 que la comuna paijanense había considerado recibir como canon minero, solo percibirá un millón 697 mil 730 nuevos soles lo que constituye una reducción del 46,6%. “Como consecuencia de estas reducciones, nuestro presupuesto para inversiones que era de seis millones ahora es de sólo tres millones 137 mil 57.10 nuevos soles, de los cuales 850 mil están comprometidos como la contrapartida para el financiamiento de las pistas de Paiján centro”, precisó Cáceres Sánchez. Elburgomaestreinformóque el equipo técnico de la municipalidad se ha reunido de urgencia para priorizar los proyectos a ejecutarse. “No por simpatías o antipatías sino técnicamente, hay obras que no se van a poder realizar lo que nos damuchapenaperovamosagestionarelfinanciamientoparasacar adelante lo que es agua y desagüe de los sectores”, señaló. Las obras que la municipalidad de Paiján ejecutará el presente año son el mejoramiento delserviciodeaguapotableeinstalación del servicio de saneamiento de los centros poblados Chongoyape, Chuín Alto, Nueva Arenita, Toma de los Leones. Para estas obras se cuenta con un presupuesto de 825 mil 640 nuevos soles. En la construcción de dos aulas en el centro de educación técnico productiva Virgen De La Puerta se invertirá 236 mil 255 soles.
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> EDUCACIÓN
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AVISOS
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ESPECIAL
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> ARGENTINO IGNACIO LEHMANN INAUGURA, POR PRIMERA VEZ, MUESTRA FOTOGRÁFICA EN TRUJILLO
El beso como signo de paz EXPOSICIÓN ES PROMOVIDA POR EL DIARIO LA INDUSTRIA DE TRUJILLO Y LA ESCUELA DE FOTOGRAFÍA RUNAFOTO.
DONDE HAY AMOR, HAY BESOS.
El argentino Ignacio Lehmann, conocido en el mundo por fotografiar 100 besos de parejas en cada nación que visita, inauguró su primera muestra fotográfica en Trujillo, denominada ‘100 besos por la paz’, la que es promovida por el diario La Industria y la Escuela de Fotografía Runafoto. Durante la ceremonia el director de este diario, Juan José Bringas Céspedes, entregó un reconocimiento al gaucho por su valiosa contribución a la cultura en todo el mundo. Son 30 imágenes de besos captadas en países de Europa, América y Asia. Éstas permanecerán hasta el 20 de enero en la Casa de la Emancipación.
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ESPECIAL
La Industria
PRIMEROS ORIENTALES LLEGARON A TRABAJAR EN HACIENDAS DEL PAÍS En haciendas.
La historia cuenta que los primeros 75 chinos quienes llegaron al Perú en 1849 a la provincia de Cañete y al departamento de Ica, vinieron para trabajar en las haciendas de la costa, donde hacían falta trabajadores debido a la liberación de los esclavos negros. En los 25 años siguientes ingresaron al Perú alrededor de 100 mil chinos quienes no sólo trabajaban en las haciendas, sino en la construcción de ferrocarriles y en la extracción del guano.
El Barrio Chino.
Al terminar la Guerra del Pacífico, la mayoría de los chinos emigraron a las principales ciudades, especialmente Lima, en donde se formó el asentamiento de cantoneses más importante del país. Ahí es donde nació el barrio chino peruano y es donde empezó a llegar gran cantidad de ciudadanos de esa región. Asimismo es donde esta comida cantonesa sufre el “acriollamiento”. Acá en el Perú le decimos a alguien o a algo que se ha “acriollado” porque se adhiere a las costumbres netamente limeñas o costeñas, lo que hizo no solo la comunidad china, sino su comida.
> LA APARICIÓN DE LOS RESTAURANTES ‘CHIFAS’ PERMITIERON LA INTEGRACIÓN ENTRE AMBAS NACIONES
Más datos
Los adoran. Las clases altas adoraban tanto los ‘chifas’ –una palabra derivada de chifan: comer en cantonés y mandarín– que “si no habías estado en los chifas de Capón no eras nada, no estabas en la vanguardia, y eso hizo que nunca más se publicara una noticia racista”, indica una experta. De otro modo “hubiera pasado lo que pasó con los japoneses en el 45, cuando Japón estaba en el Eje. Los persiguieron, les quemaron las casas, los deportaron a campos en EEUU...”.
Deliciosa mezcla. La comida china ha dejado a la peruana los saltados y el tacutacu, pero también el uso del jengibre, la salsa de soja o la cebolleta china. A su vez, los restaurantes ‘chifa’ emplean ají peruano y pisco en lugar de aguardiente de arroz. Ingredientes sabrosos, y que lograron lo que muchas veces parece un imposible: acabar con la discriminación.
Sobre el término. La fusión de nuestra comida con el oriente ha dado a luz a una nueva sazón: peruanísimo chifa. La palabra ‘chifa’ es el término que se usa en el Perú para denominar a la comida china. La palabra se origina de dos vocablos chinos sec y fan (shec fan) que significa comer arroz, que con en tiempo el shec fan se convirtió en lo que hoy conocemos como el Chi-fan o ‘chifa’.
¿Cómo la comida china derrotó al racismo en Perú? ESTOS NEGOCIOS EMPEZARON A ABRIR EN NUESTRO PAÍS DESDE 1920. TIENEN UNA GRAN DEMANDA. Macarena Vidal Agencia EFE PEKÍN. Si Perú cuenta hoy día con la mayor comunidad china deAméricaLatina,lamásarraigada y completamente integrada en la sociedad, buena parte delméritocorrespondealosrestaurantes ‘chifa’ y la popularidad de su cocina. Esta es la tesis de la periodista peruana Mariella Balbi, cuyo libro Los restaurantes chifa: historiayrecetasacabadetraducirse al chino. Lachina,aseguróBalbiendeclaraciones a Efe, es “la única migración en el mundo que se integró en la sociedad peruana, limeña sobre todo, a través de la comida”. La relación inicial de los primeros emigrantes chinos con la sociedad peruana, explicó, estuvo imbuida de racismo.
En la historia Los primeros emigrantes chinos llegados a Perú, a raíz de la abolición de la esclavitud para los negros en 1849, eran culíes, campesinos paupérrimos que vinieron desde Cantón y Macao a reemplazar esa mano de obra en las haciendas, en condiciones de trabajo durísimas, pero en cuyos contratos se precisaban las condiciones de comida. En las haciendas “los tenían en galpones separados y eran ellos mismos, siempre hombres, quienes se cocinaban”, explica Balbi. A partir de 1876, tras una serie de escándalos y las protestas del Gobierno chino sobre las condiciones de sus conciudadanos, los chinos abandonaron las haciendas y, en especial aquellos que habían conseguido ahorrar un poco de dinero, se instalaron en las ciudades, particularmente en Lima, alrededor de su Mercado Central. Lima “era entonces una ciudad muy insalubre, pero los chinos los tenían locos, había mucho racismo. Decían que
> EMPLEOS
MÁS SABORES. Los años transcurren y los chef se especializan más en la preparación de esta comida.
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Si Perú cuenta hoy día con la mayor comunidad china gran parte del mérito corresponde a los restaurantes ‘chifa’ y la popularidad de su cocina”.
eran sucios, que comían ratas, que estafaban”, recuerda Balbi en su destacado libro. Pero tenían buena fama de cocineros y las clases altas comenzaron a contratarlos para que guisaran. Otros estable-
cieron pequeños negocios de zapatería, lavandería, o bodegas. Los que se instalan en el Mercado Central de Lima lo hacen en torno a la calle Capón, que se convertirá en el centro del ‘Chinatown’ de la capital peruana. Pero mantienen su gastronomía. “Importaban todo, hasta verduras secas, era como estar en China”, explica la autora, que agrega que aunque conocían los platos peruanos, “la comida nunca se mezcló, era pura, de ellos para ellos”. Algunos abrieron fondas para la clase trabajadora, en momentos en los que la crisis eco-
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Los primeros emigrantes chinos llegados a Perú, a raíz de la abolición de la esclavitud para los negros en 1849, eran culíes, campesinos paupérrimos”.
nómica se abatía sobre Perú en los primeros años del siglo XX y la caída en el poder adquisitivo hace que estos restaurantes incipientes sean más frecuentados. Ahí los peruanos empiezan a conocer ingredientes como la salsa de soja o el jengibre,
FOTOS: ARMANDO CASTRO.
que se integrarán hasta tal punto que en Perú no se les denominaasísino,respectivamente, como“sillao”y“kión”,susnombres en cantonés. Entonces “se gestaron dos platos primordiales para la cocina peruana: el lomo saltado y el tacu-tacu”, un arroz envuelto con fríjoles u otros ingredientes y frito con aceite de oliva, apunta Balbi. Al tiempo que los limeños comenzaban a frecuentar estas fondas, llegaba a Perú una nueva ola migratoria china, de mayor cultura, que puso en marcha negocios como la importación de muebles y alfombras.
NosEscriben
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JUVENIL
La Industria
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> COMPARTIR EL SUNSET, CON LA PAREJA O AMIGOS, SE TORNA INOLVIDABLE
Lonuevo
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De: Dora María Asunto: poema
Momento de reflexión y paz a orillas del mar MUCHAS PERSONAS ELIGEN DESPEJAR SU MENTE CAMINANDO POR LA PLAYA.
Amores En un invisible bolsillo mi alma suave te lleva y camina por la calles del mundo de la espera. Mis ojos llenos de niebla desnudan el bello cielo buscando el milagro de tus ojos negros… Me elevo a lo alto en pos de una estrella que me guía siempre cual bella hechicera. Recorro ese mar que me da dulzura y embriaga mi vida con tanta frescura. El encaje de las olas me toca tiernamente y alcanza el sosiego al borde de la mente. Recorro con ansias la inmensidad azul y pierdo mi esencia en las nubes de tul. La añoranza regresa, me roza con la brisa, me acaricia y se aleja, como vino… de prisa. El sol, en el horizonte, deja su estela dorada y la vida así me dice que terminó la jornada. Que no se oiga mi llanto, ni descubran mi dolor, para que nadie vea agonizando mi amor. Una dulce mirada se instaló en mis pupilas y cambió en un instante tristezas por alegrías. Muestro al mundo esta delicada calma que llora por dentro, muy cerca del alma. Allá donde nadie vive y el gemir es eterno, duermen los sueños de los amores muertos.
Creación Joven
De: Esperanza Forletti Asunto: creación
Campañilla azul ¿Qué pasó en mi alcoba que esta mañana asomó a mi ventana una campanilla azul? ¿Es que acaso el duende de las primaveras me alcanzó su aroma y sus pétalos de tul? ¿Será que mi vida despertó con ganas de cambiar tristezas por una ilusión? Me acerqué a ella, aspiré el perfume que me regalaba ternura y pasión. Amo su azul terso, su rumor sin dueño, igual que mis sueños, ansiosos y ajenos. Tiembla en mi mano cual mariposa alada y le tiro mil besos, loca enamorada… Hoy todo se viste de una luz diferente y la brisa fresca me besa la frente. Hoy secretamente esta maravilla ha pintado de rojo mi corazón de niña. Hay música en el aire, transparente cortina que llena mis ansias como suave muselina. El sol con su brillo luce más dorado, y la azul campanilla susurra a mi lado. Dice que me ama aquél que yo quiero, y deposita sus caricias de amor, en mi cuerpo.
BUENO PARA LA SALUD. Expertos afirman que descansar cerca del mar es beneficioso para relajarse.
Doris Vásquez Cuba Colaboradora
Vi el sol cuando mi alma estaba en tinieblas, y pude sentir cómo su calor abrigó mi corazón y acurrucó mis penas, hoy no es un día cualquiera, hoy es el primer día del resto de mi vida. Una tarde en la playa de Huanchaco,unlugaracogedor ubicado aproximadamente a 13kilómetrosdelcentrodeTrujillo, me da la bienvenida. Su cálidabrisayelmovimientotravieso de sus olas muestran que aquel no es un lugar para lamentos,sinoparanacimientos. Miintencióneraalejarmedel mundo, desconectarme por un momento, pero en vez de encontrarsoledad,vimuchashistorias de amor escribirse ante mis ojos. Había encontrado el lugar perfecto para empezar, borrar cuentas y surgir desde cero. El mar, que cada día aprecia historias, a veces llora por el fin de otras y con sus suaves olas momento a momento borra recuerdos de la arena, para demostrarqueunonovivedelpasado sino del presente, era mi inquieto amigo. Llegando a la conclusión
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Vi el sol cuando mi alma estaba en tinieblas, y pude sentir cómo su calor abrigó mi corazón y acurrucó mis penas. Hoy es el primer día, del resto de mi vida”.
que todo era parte de mí: el sol, la arena, el agua y la brisa, entonces comprendí los versos del poeta Pablo Neruda cuando decía: “Necesito del mar porque me enseña: no sé si aprendo música o conciencia, no sé si es ola sola o ser profundo o sólo ronca voz o deslumbrante suposición de peces y navíos. El hecho es que hasta cuando estoy dormido de algún modo magnético circulo en la universidad del oleaje…” Y es cierto, yo también necesito del mar, porque es más reconfortante caminar descalza sobre su orilla a que me digan que París está a la vuelta de la esquina, que el lienzo de mi vida aún está fresco y me queda un sol por colorear, es más reconfortante saber que al caminar dejo una hue-
lla que luego será borrada por el bailar de una ola, que digan que el noroeste de mis piernas nunca fue un lugar seguro para anclar y que si mi funeral durará dos días, los invitados cogerán sus sillas y se marcharán. Prefiero jugar con sus olas a mojar mi alma, a que me lleguen rumores que mis mares ahogaron tus ríos, prefiero el consuelo del mar a que los demás me digan que siempre fui ajena a la noche desde un principio, no necesito de sus consuelos porque no necesito pena alguna para consolar, solo de esta tarde… una tarde no cualquiera en el mar. Sola, pero acompañada El romántico ocaso acoge mis pasos, pero estoy sola en este caminar, porque en el andar aprendí que los amores cobardes no llegan a amores, ni a historias… se quedan allí. Ni el recuerdo los puede salvar, ni el mejor orador conjugar. Por ello aquella tarde se torta romántica para mis recuerdos, y mi solitario caminar se acompaña de mis pasos firmes sobre la arena del mar. Esmuycuriosoverquealencantarnos las playas de arena
Fobia y ansiedad en los jóvenes El término fobia se ha hecho tan popular, que muchas personas ya no saben diferenciar si su miedo es patológico (una fobia) o es un miedo normal ante una situación amenazante o peligrosa para ellos. La ansiedad, el miedo o la fobia son términos empleados indistintamente cuando una persona siente temor ante una situación. Pero, ¿tener miedo es patológico? ¿Cuándo hablamos de una verdadera fobia? El miedo es una reacción emocional difusa que aparece como respuesta a una situación u objeto real o imaginario. El miedo no puede ser controlado y la persona siente cierto descontrol sobre sus propias reacciones físicas y emocionales. A menudo la persona trata de forma infructuosa de controlar sus sensaciones, pero en vez de aminorar la ansiedad logra el efecto contrario y acaba encontrándose con un miedo mayor.
FOTO: DIFUSIÓN.
fina, no nos gusta que la arena senospeguealapiel.Todoshacemosmuchosesfuerzosporjugar con ellas y salir limpios de la playa. Compramos esterillas,noslavamosunayotravez los pies, sacudimos las toallas. Siempre he pensado que cuanto más intentas deshacerte de la arena, más aparece por todaspartes.Cuandotemojaspara quitártela, se te pega más. Cuando sacudes la toalla te salpicas toda la arena en el cuerpo porque nunca calculas bien de donde viene el aire, y asísiempreacabasllenodearena, deseando llegar a casa para quitártela con una ducha. Sonlas7:00delanoche.Huanchaco empieza a renacer, puesto que en la oscuridad todo es unhermosoespectáculo.Lasluces de los postes empiezan temerosas a brillar y a los lejos se puede ver la majestuosidad de su muelle, que se adentra en el mar a lo largo de casi 100 metros. Esto es Huanchaco, el lugaralquesiempreiba,perodel cual una tarde como hoy me enamoré,dondefuienbuscade soledad y encontré un gran refugio, el lugar donde el mar borró las huellas de mi pasado, por ello sólo me queda decir: ¡Bienvenido Verano!
Todo se soluciona con el diálogo ¿Qué hacemos ante los problemas? Hay personas que se toman los problemas como oportunidades de mejorar, como retos o como situaciones que resolver, estas personas suelen tener una visión más positiva de la vida y de sí mismos. Sin embargo, a veces el miedo a los problemas y a tener situaciones conflictivas nos paraliza y hace que los evitemos, esperando que se resuelvan solos, que pase el tiempo y esperando no tener sentimientos negativos. A veces querríamos que nuestra vida fuera más fácil. ¿Cómo te tomas tú los problemas? Cuando nos enfrentamos a una situación que es para nosotros problemática o supone una dificultad tenemos dos opciones: evitarla o afrontarla. Evitar situaciones que no nos gustan tiene un gran efecto positivo pero solo a corto plazo. En el momento nos sentiremos bien pero la realidad es que ¡estamos alargando la agonía.
> MUCHAS CREENCIAS SON POSITIVAS Y NOS AYUDAN EN EL CONTACTO CON OTRAS PERSONAS
Nuestra relación con los demás En nuestro día a día y en nuestrasrelacionesconlosdemás, todos tenemos unas creencias acerca de cómo deben serlascosas.Soncreenciastan arraigadas, que rara vez las cuestionamos pero está determinada nuestra visión de nosotros mismos, de los demás y del mundo. ¿Son siempre positivas para nuestras relaciones estas creencias? ¿Se pueden cambiar? Muchas de nuestras creencias son positivas y nos ayudanarelacionarnosconlosdem á s. S o n c re e n c i a s q u e aprendemos en la infancia y que de adultos se ponen en marcha de forma automática cuando nos relacionamos con los demás. Sin embargo, muchas de estas creencias no nos ayudan, y nos obstaculizan en nuestras relaciones y en nuestra forma de vernos a nosotros mismos. Para cambiarlas, lo primero es identificarlas:
PIENSA EN TUS INTERESES. Sin perjudicar a otros.
Creer que para poder aceptarnos a nosotros mismos primero necesitamos la aprobacióndelosdemás.Estacreencia supone creer que si los demás noapruebanalgoquehacemos, entonces no lo estamos haciendobien.Implicadepender
de la opinión de los demás, para saber si queremos o no queremos hacer algo y no defendernuestrosdeseosporencima del de los demás. Esta creencia puede llegar a ser una trampa para nuestra autoestima, ya que es imposi-
ble que todo el mundo nos apruebe(aunoslesgustarámucho, a otros poco, a otros nada, otrosharíantotalmentelocontrario y ¡a otros les encantaría estar en nuestro lugar!) y además, aunque nos aprobarán, ¿estaríamoshaciendoloquerealmente queríamos hacer? Creer que pensar antes en el propio interés que en el ajeno es algo “malo” y egoísta. Esta creencia hace que siempre actuemos en función de lo que los demás quieren, y nos olvidemos de nuestros propios deseos. No significa que no tengamos que pensar en los demás o interesarnos por sus preocupaciones, pero desde luego nopodemosdejardeladonuestras propias preocupaciones e intereses. Pensar esto significa vivir la vida que quieren los demás,ynopensarennosotros mismos ni en nuestras necesidades.
Una buena dieta para el verano Si eres de las que quiere lucir un cuerpazo de cara a esta estación, pero sin apuntarte al gimnasio, te damos 15 formas de hacerlo como lo hacen las celebrities y las it girls para no abandonar y tonificarte en tiempo récord divirtiéndote. Patinaje sobre hielo o sobre ruedas, yoga al aire libre, andar en bicicleta con tus amigas, paseos por el mar también en invierno. ¡Sigue nuestro plan tipazo que funciona para deshacerte de esos kilos de más! Es tiempo de ponerte en forma y apuntarte a lucir una buena figura con los ejercicios que más te gustan. Y es que al empezar el año, uno de los firmes propósitos es hacer ejercicio o apuntarte al gimnasio. Sin embargo, si a ti te da pereza, te damos poderosas razones e ideas para que luzcas bellísima durante este temporada de verano, moviéndote como las celebrities, libre de rutinas y el tiempo que tu quieras huyendo de la rutina y divirtiéndote ante todo para no abandonar.
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Arquidiócesis
RELIGIÓN
La Industria
> SACERDOTES TUVIERON UNA SEMANA DE EJERCICIOS ESPIRITUALES
Clero finaliza su retiro con éxito y felicidad ¡CUÁNTO BIEN HACE DEJAR QUE CRISTO VUELVA A TOCAR NUESTRA EXISTENCIA! Reflexión del Santo Evangelio, según San Mateo 3, 13–17. Jesús inicia su vida pública haciéndose bautizar en el Jordán. La infancia y la juventud de Jesús transcurrió casi en el anonimato, los evangelios no nos dicen nada, salvo que a los doce años realizó un viaje a Jerusalén en la cual se perdió, dando así una gran preocupación a José y María. Jesús era tan normal que los evangelistas no tienen nada que contar. Hasta que un día, ¡siempre hay un día en la vida! en que todo cambia, ese hito en la vida de Jesús es su bautismo. Según el breve relato de San Marcos, Jesús deja la “normalidad” de Nazaret y empieza una nueva aventura de la mano de su Padre. En el día de su bautismo encuentra su identidad más profunda, su ser de Hijo: “Éste es mi Hijo, el amado, mi predilecto”. El día de su bautismo marcó un antes y un después. El después fue la pasión por el Reino de Dios, la fuerza del Espíritu, la identidad plena de Hijo de Dios, la vorágine de la predicación, la irrupción del amor, la búsqueda de los pecadores y abandonados, el ser puente entre Dios y los hombres, unir cielo y tierra. Desde el momento de su bautismo Jesús de Nazaret se entrega de lleno a su misión. Para Él ya nada fue igual. Se puso incondicionalmente al servicio de Dios hasta el final de su vida y pudo decir: "Padre, en tus manos encomiendo mi espíritu". Los cielos simbolizan el Paraíso en que Dios se paseaba y entretenía familiarmente con el Hombre. Pero fueron cerrados desde el pecado de Adán, desde ese día querubines con espadas de fuego impedían el acceso. Únicamente el Hijo de Dios hecho hombre (el nuevo a Adán), con la llave de la cruz pudo abrir y dejar que todos los que son incorporados a Él en el bautismo encuentren el camino de retorno a la amistad con Dios. Las tres Divinas personas que dieron origen a la gran obra de la creación, se manifiestan de una manera más nítida en este episodio del Jordán. Con la manifestación de la Santísima Trinidad, empieza la nueva creación, así como todo inició en las aguas primordiales, la vida pública del nuevo Adán empieza en las aguas del Jordán. Como decía San Máximo de Turín: “Cristo se hace bautizar, no para santificarse con el agua, sino para santificar el agua. Pues la consagración de Cristo es la consagración completa del agua”. Así todo aquel que quiera participar de la nueva vida, tendrá que renacer del agua y del Espíritu. El día de nuestro bautismo salimos de las aguas renovados y sellados por el fuego del Espíritu. Pero el sello y la marca del Paráclito van quedando poco a poco ocultas e invisibles bajo el peso de la rutina de la vida cotidiana. Necesitamos redescubrir nuestra identidad adquirida en el momento de nuestro bautismo, nuestra relación filial con Dios. Y dejar que el fuego del Espíritu Santo nos impulse para ser valientes testigos del Señor y alegres anunciadores del Reino de Dios. Diac. Nilton Saavedra Falcón, Colaborador.
EQUIPORESPONSABLE Encargados: Reymundo Iraita. Diac. Carlo Campos. Juan Andonaire.
Buenasenda
Bendición en La Industria En una emotiva ceremonia realizada en la sede principal del diario La Industria, monseñor Miguel Cabrejos Vidarte bendijo la fotografía enmarcada de doña Isabel Cerro de Burga, quien fuera gerenta general de la Empresa Editora La Industria de Trujillo por 31 años y quien además llevara una vida dedicada al periodismo y al desarrollo de La Libertad. Con presencia de su hijo Luis Alfonso, periodistas y personal administrativo, el prelado recordó la trayectoria de la señora Isabel y el servicio que hizo a la Iglesia de Trujillo con la Página Dominical de Religión (B-8) de este diario, gesto que fue nuevamente agradecido por el arzobispo Cabrejos Vidarte.
Revista Emaús en las parroquias
JUNTOS. Sacerdotes participaron en una semana de intensa actividad religiosa y de acercamiento a Dios.
“Vengan también ustedes a parte, a un lugar solitario, para descansar un poco”. (Mc. 6,31). Son las palabras con las que invita Jesús a sus apóstoles, después que retornan y recuentan todo lo que habían hecho y enseñado en su misión. En una vida de servicio pastoral agitada, con mucha actividad, los ejercicios espirituales, favorecen la vuelta al encuentro consigo mismo y al encuentro con Cristo, que es la razón del ministerio sacerdotal y evangelización, llevándolos a redescubrir la alegría y frescura en la acción pastoral y el servicio. Exhortación Sondeóptimautilidadlasenseñanzas del papa Francisco en su Exhortación Apostólica Evangelii Gaudium: “Necesitamosdetenernosenoraciónpara pedirle a Él quevuelvaacautivarnos.Noshacefaltaclamar cada día, pedir su gracia para que nos abra el corazón frío y sacuda nuestra vida tibia y superficial. ¡Cuánto bien nos hace dejar que Él vuelva a tocar nuestra existencia y nos lance a comunicar su vida nueva!”. Ejercicios físicos Comparar los ejercicios espirituales con algún ejercicio físico nos ayuda a comprender que cómo para lo físico hay que prepararse, y tiene que aceptarse el mejor método de hacerlo, también los ejercicios espirituales tienen su método, su preparación, su dinámica, sobretodountiempoquenosayudan para “buscar y descubrir lavoluntaddeDios”,sentirque estamos llamados a conocerlo íntimamente,paraamarlomás y amándolo lo sigamos y nos pongamos al servicio de nuestros hermanos, con la misma alegría y sentimientos del Buen Pastor. Clero de Trujillo Esta es también la experiencia de los sacerdotes de la ArquidiócesisdeTrujillo,quienes recientemente participaron del retiro anual del Clero en el Seminario Mayor Arquidiocesano San Carlos y San Marcelo de Moche. Fueron cinco días de ejercicios espirituales, los que culminaron ayer al mediodía con una Eucaristía presidida por el Arzobispo de Trujillo, monseñor Miguel Cabrejos Vidarte, en el santuario del Señor de
FOTOS: DIFUSIÓN.
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En una vida de servicio pastoral agitada, con mucha actividad, los ejercicios espirituales favorecen la vuelta al encuentro consigo mismo y con Cristo”. la Divina Misericordia de esta casa de formación. Este ciclo espiritual, que estuvo bajo la orientación del sacerdote mexicano y actual director Espiritual del Seminario, R.P. Carlos Alonso Olmos Rodríguez, contó con la participación del clero cajamarquino, presidido por su obispo monseñor José Carmelo Martínez Lázaro. En esta semana, nuestros sacerdotes compartieron el rezo de la liturgia de las horas, del santo rosario, meditación personal, adoración eucarística, la santa misa, el acceso al sacramento de la reconciliación y el fortalecimiento de los lazos de amistad y fraternidad entre todos los sacerdotes. Director Tuvo el honor y la gran responsabilidad de orientar la semana espiritual del clero trujillano con sus continuas charlas. El padre, natural de Guadalajara–México, Carlos Olmos comparte sus impresiones tras culminar esta semana de retiro. –¿Cómo se ha vivido esta semana de retiro? –Se ha vivido con una actitud de dar fuerza y vitalidad, sobre todo, al ministerio y al trabajo pastoral de cada sacerdote. Pero aun así fue un tiempo para renovar las fuerzas físicas que disminuyeron a los largo del año. –¿Qué opina sobre la actitud de los sacerdotes? –Los percibí con ese deseo de servir a Dios en su ministerio, y de seguir alimentándonos con lo que la Arquidiócesis ofrece, ya sea retiro, jornada, etc. –¿Cuánto bien hace los ejercicios espirituales del clero? –Un gran bien porque van con ese buen ánimo de volver a servir, renovar su sacerdocio, además de tener fuerza y
Comunicamos a los fieles que ya se encuentra disponible en cada parroquia de la Arquidiócesis y en la liberaría del Arzobispado de Trujillo la revista evangelizadora Emaús N.º 55. En su actual edición encontrarás la exhortación del papa Francisco a realizar acciones solidarias y concretas, la campaña emprendida contra el hambre en el mundo asimismo, artículo de oración, meditación y las noticias más importantes de la Iglesia peruana e internacional. Emáus te espera con su nuevo formato, color y durabilidad.
‘Todos unidos por una sonrisa’
CHARLAS. R.P. Carlos Olmos dirigió el retiro del clero.
buena actitud para atender a sus fieles. –¿En qué temas se han centrado sus charlas? –Durante estos días hemos vuelto a esas promesas sacerdotales, que ellos hicieron en el día de su ordenación sacerdotal. –¿Cuál cree que es el reto actual del sacerdocio? –Creoqueeselgranretoque ha enfatizado el Papa Francisco, que es la actitud de misión, que seamos más misioneros y esta actitud es que seamos buenos pastores. Participante ElR.P.FaustinoGastañadui Benítez, con más de 50 años en su ministerio, ha participado en igual número de retiros junto a sus hermanos en el sacerdocio. Al término de la semana espiritual nos resume la misma con la sabiduría que lo caracteriza. –¿Qué sensación le deja este retiro? –Es saludable y vital ya que necesitamos alimentar el espíritu, de tal manera que sirve para encontrarnos con el Señor y entre todos los sacerdotes, que en el transcurso del
año no es posible. –¿Con cuánta intensidad se vivió este retiro? –Eso depende de cada uno, es un tema personal que se ve en el silencio, en la Liturgia de las Horas, las misas y la reflexión. Entonces cada uno, donde pone su acento, por allí crece. –¿Cuánto ayuda a los fieles en cada parroquia el retiro del clero? –Naturalmentelesbeneficia enormemente. Si yo me lleno de espiritualidad les trasmito a mis fieles en las conversaciones, reuniones de grupo, misas y en el trabajo apostólico.Ellossabendóndeestamos, por lo que están orando y esperando nuestro regreso. –¿Qué tan importante es continuar con jornadas similares del clero? –Es una necesidad porque el hombre debe vivir en comunidad, no puede vivir solo. Ahora, dentro de esa comunidad está la parte importante del encuentro con Dios, pero está también la de intercambiar, dialogar conocérsenos y conocer nuestros proyectos, lo que finalmente nos enriquece.
‘Todos unidos por una sonrisa’ fue el lema del compartir de Navidad de ocho Instituciones en el distrito hermano de Paiján, actividad que se realizó con el único objetivo llevar el mensaje de esperanza y alegría a todos los pequeños. A este compartir se unió la Parroquia Santísimo Salvador de Paiján teniendo como representante al entonces párroco Ambrosio Park. El sacerdote agradeció al Grupo parroquial Jóvenes Unidos en Cristo que apoyaron con mucho entusiasmo en esta campaña de solidaridad.
Adoración al Santísimo El Señor nos espera en el Santísimo Sacramento (…) abrámosle las puertas de nuestro corazón para que entre en nosotros y nos transforme. Demos el primer paso y vayamos al encuentro del de Cristo Eucaristía que estará expuesto en el siguiente horario: Del 12 al 14 de enero en la iglesia El Sagrario del centro de Trujillo; del 15 al 17 en la iglesia San Antonio de Padua (iglesia San Agustín) y del 18 al 20 en el templo San Pedro Mártir (dominicos). El Santísimo Sacramento espera por ti con el silencio que necesitas.