美滿婚姻課程 統籌指南
如何建立恆久美滿的婚姻
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目錄 A����� ：課程須知 1������ ）課程宗旨�� � 1 2������ ）課程對象�� � 2 3������ ）課程設計�� � 3 4������ ）房間佈置�� � 4 5������� ）每節流程�� 5 B����� ：預備課程 1������� ）課程統籌�� 9 2������ ）專業協助��� �� 10 3������ ）隊工小組��� �� 10 4������ ）所需資源��� �� 11 5�������� ）上課流程��� 11 6������ ）心得檢討��� �� 13 7������ ）課程推廣��� �� 13 8�������� ）登記課程��� 14 C��������� ：課程概述與流程表 第一課� ������� 建立穩固根基��� �� 15 第二課� ������ 溝通的技巧��� �� 19 第三課� ����� 化解衝突��� �� 22 第四課� ������ 寬恕的力量��� �� 24 第五課� ������ 雙方的父母��� �� 26 第六課��������� �������� 美好的性生活���� �� 28 第七課� ������� 示愛方式��� 31 第八課������������ ����������� 美滿婚姻課程慶祝餐會��� �� 34
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附錄 附錄一：房間佈置之建議� 附錄二：合適的音樂—範例� 附錄三：美滿婚姻課程邀請卡� 附錄四：美滿婚姻課程問卷� 附錄五：好書推薦�
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A����� ：課程須知
1����� ）課程宗旨
在英國，每五段婚姻，就有兩段是以離婚收場；其中����� 35��� ％在婚 後六年內發生，這證明了婚姻的制度已經受到威脅。有人建議，白 頭偕老的傳統目標早該摒棄，應當改以協議的方式，合則來，不合 則分，這樣簡單多了。 但是，婚姻仍然是社會穩定的重要基礎。婚姻是最理想的、上 帝所賜的家庭生活的基礎，尤其是讓小孩子從父母對彼此一生的承 諾中，體會並學習到委身之愛的真諦。 許多人在進入婚姻時，並沒有看過美滿婚姻的榜樣，並不知道 如何營造婚姻生活。他們缺少維持感情的工具，以致許多夫妻雖住 在一起，但充其量也只是生活在同一屋簷下，兩人之間的親密關係 已蕩然無存。他們羞於求助，或認為求助無門。 基督信仰可以提供很多資源與幫助。聖經不但為婚姻下了定 義，也教導我們如何營造一生之久的美滿婚姻。建立美滿婚姻的聖 經原則，正是我們的社會所渴求的，現在也有越來越多人在尋求 中。 美滿婚姻課程的目的是幫助夫妻建立恆久美滿的婚姻，透過八 個晚上的分享，夫妻倆將重新認識對方，也重新認識自己。他們也 有機會討論因忙碌生活而置諸一角的問題。他們會發現如何才能讓 配偶感到被愛，如何會傷害對方，並學習如何醫治傷痛，更會找出 兩人關係的壓力來源。
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有些夫妻學習到新的溝通和化解衝突的技巧。有些則為培育， 婚姻關係而改變生活方式。兩人在這過程中也走得更親近。 夫妻之間的私隱一定要被尊重，本課程不會要求夫妻向第三者 透露私事，只希望二人好好對談。 自���������������������������� 1996������������������������ 年����������������������� 9���������������������� 月起，聖三一布普頓堂開辦美滿婚姻課程，每年三 次，至今已有超過一千對的夫婦完成此課程。這些經驗一次又一次 讓我們看見，只要夫婦都準備好去改善，任何的婚姻關係都能得以 鞏固。 美滿婚姻課程的設計適合多對夫婦組合模式，或一至兩對夫 婦在家進行。我們期望並祈求能有更多人使用此課程，讓世界各地 的夫妻都能找到他們所需要的幫助與鼓勵，以建立及鞏固他們的婚 姻。 2����� ）課程對象
美滿婚姻課程是為所有願意一起致力營造美滿婚姻的夫妻而 設，曾參與課程的，有些結婚未滿兩年，也有的結婚超過了三十 年。 本課程能為婚姻關係良好的夫婦，帶來益處和樂趣，也能幫 助關係正面臨危機的夫妻，重開溝通大門，引導他們作有建設性的 溝通。過去，一些已分居或離婚的夫婦，也嘗試透過此課程促進復 合。 雖然本課程強調並解釋婚姻關係的獨特性，但我們也歡迎同居 情侶來參與。同居兩年以下，而正在考慮結婚的情侶，我們則鼓勵 你參加「美滿婚姻預備課程」。
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本課程是按著基督教的原則並由基督徒帶領，但是也適合非信 徒。在第三課，我們會用親身經驗說明以上帝為中心的夫妻關係， 有何不同之處。 許多來上課的非基督徒也都很感興趣，深受課程內容吸引。請 勿要求他們做或說任何與他們本身信仰有衝突的事。其實他們來上 課，就已經是開始接觸教會了，課程完畢後，不妨繼續邀請他們參 加啟發課程。（註�� 1� ） 3����� ）課程設計
課程時間：這套課程需要八個晚上方能完成（包括如下所述的 美滿婚姻課程慶祝餐會）。為取得最佳效果，首四課必須連續每星 期一課地進行，其餘四課可以隔週進行，讓夫妻有更多時間實踐課 程中的理念。整個課程時間的長度，讓夫妻有足夠的時間作出真正 的改變─戒掉壞習慣，建立好習慣。 「作業」：在兩堂課之間，夫妻要能夠把所學到的應用於實際 生活中。每一課堂都有一些「作業」，我們鼓勵參加者回家做，以 助他們作建設性的交流。 美滿婚姻課程慶祝餐會（第八課）：第八課的慶祝餐會最好 定在第七課的兩週後。在宴會中，完成此課程的夫婦可邀請其他夫 妻來享受一個輕鬆的晚上，大家先一起享用晚餐，在奉上咖啡或茶 之前，可向大家簡介「美滿婚姻課程」，並請三至四對夫婦分享上 課心得。所有來賓也會收到一張邀請卡，邀請他們參加下一期的課 程。 註1： 啟 發課程主要是為沒有參加教會崇拜的人和初信者所設計的，一共有十五 課，實際介紹基督教信仰。至2007年底，全球已有超過36,000間教會開辦 此課程。
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慶祝餐會的目的是讓教會裏任何人（不論已婚或單身）去邀請 身邊已婚的夫婦來共享一個歡樂的晚上，並藉此介紹課程。當然也 可在開課前幾星期舉辦，以便吸引更多來賓參加。 費用：課程的費用包括膳食與教材。請在來賓報名時要求繳 費。（如經濟有困難者以備用金資助，備用金則由參加者自由樂捐。） 於報名時收費能省下每晚收費的行政工作及時間，並且能鼓勵 來賓有更大的動力完成整個課程。若收費使人卻步或反感，可考慮 鼓勵來賓在出席課程時為膳食作自由奉獻。 缺席者：如果參加者因事缺課，可將當晚的講座DVD送給他們 （負責人需預先購入DVD套裝）。這些材料及行政費可在來賓收費 中酌情加收。 4����������� ）房間佈置（見附錄一）
環境氣氛是課程成功的關鍵。悉心佈置細節不但令來賓們欣 賞，也讓他們感覺婚姻關係是該備受重視的。在來賓未抵達前，房 間應已佈置妥當，並營造溫馨氣氛，讓來賓們感到輕鬆和安全。 在靠近大門處，請設置接待處，桌上需備有來賓名單、手冊及 名牌（適用於來賓較多的課程）。 房間內必須放置小桌子（足夠讓一對夫婦使用），鋪上桌布， 擺設餐巾和蠟燭。桌子之間必須有足夠的空間讓每對夫婦暢所欲 言，不必擔心隔牆有耳。如果課程在家裏舉行，每對夫婦可在較長 的討論時段裏使用獨立房間，以便有足夠的私人空間。如果空間充 裕，可在房間的前方排列一些椅子，以供上課前或下課後來賓交談 之用。若空間不足，就從頭到尾坐在桌子旁。
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用餐時，以及讓夫妻寫課堂練習或交談時，可將燈光調柔，並 播放輕音樂。 音量及音樂的選擇應保持適中，均勻遍佈室內，讓每對夫妻都 能清楚聽到彼此的話，又不必擔心被另一對夫婦聽到（參附錄二： 合適音樂的範例）。 展示所有推薦的婚姻相關書籍。最簡單的方式是只展示樣本和 訂購表格，請來賓先預訂，下次上課取書。（見附錄五的好書推薦） 5����������� ）每節流程（����� 1-7�� 課）
整個課程約需兩小時四十分鐘，包含用餐時間在內，而短講時 間可彈性縮短。 歡迎來賓：當來賓到達時，至少要有一位主領者表示歡迎，並 把《美滿婚姻課程—來賓手冊》分發給他們。如果有超過四、五對 夫婦來參加，可佩帶名牌以利識別。在來賓互相介紹時，可提供非 酒類的冷飲。由於是第一晚上課，新來賓可能會感到陌生靦腆，熱 情的款待能讓他們舒懷自然。 晚餐（����� 35��� 分鐘）：這是最能影響整晚效果的一個環節。可設二 人桌、四人桌和六人桌，來賓可選擇二人單獨坐席或與其他夫婦同 席，享用愉快的燭光晚餐。（若在家中進行，可請大家圍坐一張桌 子共餐，或選用自助餐形式，視乎室內大小及擺設而定）。可先用 主菜，咖啡、茶和甜品則稍後享用。 很多上過本課程的人都說，晚餐環節讓他們感覺好像特別的夫 婦約會。不過，即使無法安排用餐，仍然可以進行，只要在來賓抵 達時，以飲料款待；及在較長時間的討論環節時奉以小食便可。
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報告及重溫（最多����� 10��� 分鐘）：以簡單的報告開始，然後複習上 一堂課或前幾堂課的內容。在上第一課時，每對夫婦可選擇向另一 對夫婦分享他們當初是怎麼認識的，及互相吸引之處（除外貌外， 也要提及其他吸引力）！只有這一次會要求夫婦們向另一對夫婦分 享，請務必強調目的只是為增添一點樂趣，不想講的可以不講，莫 讓另一半尷尬。 從第二課開始，夫妻們要向對方分享，上一課內容中最深刻、 對他們最重要的地方。 到了第七課，每人需填寫一份問卷，以回顧及檢討整個課程。 短講（�������� 30������ 至����� 60��� 分鐘）：以風趣幽默的話題開始，短講須分段 隔開，讓丈夫與妻子有機會交談，有時會以課堂練習來幫助他們交 談。（這種夾在短講之間的休息段落約為������������ 5����������� 至���������� 10�������� 分鐘左右，夫婦需 留在原位。） 另可選擇播放《美滿婚姻課程》講座DVD，好處是可以有明確 的時間及分段指示。 見證（���� 5��� 分鐘）：由一對完成本課程的夫婦分享，此課程如何 改變他們婚姻關係。第一期則可採用The Marriage Course Street Interviews & Testimonies Video。（註2，35頁） 討論（�������� 30������ 至����� 40��� 分鐘）： 每對夫婦都需留在原先的座位討論。 ���������������� 討論時，可播放背景音樂。如果課程是在家中進行，可能需要去不 同的房間裡討論，以便有足夠的個人空間。夫妻都必須做練習題， 寫下自己的想法，然後一起討論。 為了讓來賓上課時盡量不受干擾，統籌和其他助手要趁此時間
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儘快備妥咖啡、茶、餅乾、巧克力或水果等。 做練習時常會涉及一些較私人的問題，也可能引致情緒激動， 所以保護隱私極其重要。 總結及禱告（�������� 10������ 至����� 40��� 分鐘）：來賓們可繼續留在討論的位置 （當然，如果是在不同房間討論，則須請大家回到原位）。 每一課結束後，務必鼓勵來賓在未來一星期內安排「夫婦約會 時間」。從第三課起，他們可為配偶禱告，或以其他形式來表示支 持。 結束時由課程統籌作簡短的結束禱告。有些夫婦可能會留下來 繼續交談，或與統籌討論問題。請務必說明結束後即可自由離去， 不必覺得不好意思。
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