美滿婚姻課程 統籌指南
如何建立恆久美滿的婚姻
美滿婚姻課程—統籌指南 The Marriage Course – Leaders' Guide（Traditional Chinese Version） 出版者：AAP Publishing Limited 版權所有 © Alpha International 中文第二版2008年 聯絡 Contact：香港啟發課程辦事處 Alpha Course Hong Kong Office. 電話 Tel：(852) 28691066 傳真 Fax：(852) 28691313 電郵 E - mail：hkalpha@alpha.org.hk 網址 Website：www.alpha.org.hk/marriage
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目錄 A：課程須知 1）課程宗旨 2）課程對象 3）課程設計 4）房間佈置 5）每節流程
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B：預備課程 1）課程統籌 2）專業協助 3）隊工小組 4）所需資源 5）上課流程 6）心得檢討 7）課程推廣 8）登記課程
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C：課程概述與流程表 第一課 建立穩固根基 第二課 溝通的技巧 第三課 化解衝突 第四課 寬恕的力量 第五課 雙方的父母 第六課 美好的性生活 第七課 示愛方式 第八課 美滿婚姻課程晚宴
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附錄 附錄一：房間佈置之建議 附錄二：合適的音樂—範例 附錄三：美滿婚姻課程邀請卡 附錄四：美滿婚姻課程問卷 附錄五：好書推薦
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A：課程須知
）課程宗旨
在英國，每五段婚姻，就有兩段是以離婚收場；其中35％在婚 後六年內發生，這證明了婚姻的制度已經受到威脅。有人建議，白 頭偕老的傳統目標早該摒棄，應當改以協議的方式，合則來，不合 則分，這樣簡單多了。 但是，婚姻仍然是社會穩定的重要基礎。婚姻是最理想的、上 帝所賜的家庭生活的基礎，尤其是讓小孩子從父母對彼此一生的承 諾中，體會並學習到委身之愛的真諦。 許多人在進入婚姻時，並沒有看過美滿婚姻的榜樣，並不知道 如何營造婚姻生活。他們缺少維持感情的工具，以致許多夫妻雖住 在一起，但充其量也只是生活在同一屋簷下，兩人之間的親密關係 已蕩然無存。他們羞於求助，或認為求助無門。 基督信仰可以提供很多資源與幫助。聖經不但為婚姻下了定 義，也教導我們如何營造一生之久的美滿婚姻。建立美滿婚姻的聖 經原則，正是我們的社會所渴求的，現在也有越來越多人在尋求 中。 美滿婚姻課程的目的是幫助夫妻建立恆久美滿的婚姻，透過八 個晚上的分享，夫妻倆將重新認識對方，也重新認識自己。他們也 有機會討論因忙碌生活而置諸一角的問題。他們會發現如何才能讓 配偶感到被愛，如何會傷害對方，並學習如何醫治傷痛，更會找出 兩人關係的壓力來源。
課程須知
有些夫妻學習到新的溝通和化解衝突的技巧。有些則為培育， 婚姻關係而改變生活方式。兩人在這過程中也走得更親近。 夫妻之間的私隱一定要被尊重，本課程不會要求夫妻向第三者 透露私事，只希望二人好好對談。 自1996年9月起，聖三一布普頓堂開辦美滿婚姻課程，每年三 次，至今已有超過一千對的夫婦完成此課程。這些經驗一次又一次 讓我們看見，只要夫婦都準備好去改善，任何的婚姻關係都能得以 鞏固。 美滿婚姻課程的設計適合多對夫婦組合模式，或一至兩對夫 婦在家進行。我們期望並祈求能有更多人使用此課程，讓世界各地 的夫妻都能找到他們所需要的幫助與鼓勵，以建立及鞏固他們的婚 姻。 ）課程對象
美滿婚姻課程是為所有願意一起致力營造美滿婚姻的夫妻而 設，曾參與課程的，有些結婚未滿兩年，也有的結婚超過了三十 年。 本課程能為婚姻關係良好的夫婦，帶來益處和樂趣，也能幫 助關係正面臨危機的夫妻，重開溝通大門，引導他們作有建設性的 溝通。過去，一些已分居或離婚的夫婦，也嘗試透過此課程促進復 合。 雖然本課程強調並解釋婚姻關係的獨特性，但我們也歡迎同居 情侶來參與。同居兩年以下，而正在考慮結婚的情侶，我們則鼓勵 你參加「美滿婚姻預備課程」。
課程須知
本課程是按著基督教的原則並由基督徒帶領，但是也適合非信 徒。在第三課，我們會用親身經驗說明以上帝為中心的夫妻關係， 有何不同之處。 許多來上課的非基督徒也都很感興趣，深受課程內容吸引。請 勿要求他們做或說任何與他們本身信仰有衝突的事。其實他們來上 課，就已經是開始接觸教會了，課程完畢後，不妨繼續邀請他們參 加啟發課程。（註1） ）課程設計
課程時間：這套課程需要八個晚上方能完成（包括如下所述的 美滿婚姻課程晚宴）。為取得最佳效果，首四課必須連續每星期一 課地進行，其餘四課可以隔週進行，讓夫妻有更多時間實踐課程中 的理念。整個課程時間的長度，讓夫妻有足夠的時間作出真正的改 變─戒掉壞習慣，建立好習慣。 「作業」：在兩堂課之間，夫妻要能夠把所學到的應用於實際 生活中。每一課堂都有一些「作業」，我們鼓勵參加者回家做，以 助他們作建設性的交流。 美滿婚姻課程晚宴（第八課）：第八課的晚宴最好定在第七課 的兩週後。在宴會中，完成此課程的夫婦可邀請其他夫妻來享受一 個輕鬆的晚上，大家先一起享用晚餐，在奉上咖啡或茶之前，可向 大家簡介「美滿婚姻課程」，並請三至四對夫婦分享上課心得。所 有來賓也會收到一張邀請卡，邀請他們參加下一期的課程。
註1：啟發課程主要是為沒有參加教會崇拜的人和初信者所設計的，一共有十五課， 實際介紹基督教信仰。至2007年底，全球已有超過36,000間教會開辦此課程。
課程須知
晚宴的目的是讓教會裏任何人（不論已婚或單身）去邀請身邊 已婚的夫婦來共享一個歡樂的晚上，並藉此介紹課程。當然也可在 開課前幾星期舉辦，以便吸引更多來賓參加。 費用：課程的費用包括膳食與教材。請在來賓報名時要求繳 費。（如經濟有困難者以備用金資助，備用金則由參加者自由樂 捐。） 於報名時收費能省下每晚收費的行政工作及時間，並且能鼓勵 來賓有更大的動力完成整個課程。若收費使人卻步或反感，可考慮 鼓勵來賓在出席課程時為膳食作自由奉獻。 缺席者：如果參加者因事缺課，可將當晚的講座DVD送給他們 （負責人需預先購入DVD套裝）。這些材料及行政費可在來賓收費 中酌情加收。 ）房間佈置（見附錄一）
環境氣氛是課程成功的關鍵。悉心佈置細節不但令來賓們欣 賞，也讓他們感覺婚姻關係是該備受重視的。在來賓未抵達前，房 間應已佈置妥當，並營造溫馨氣氛，讓來賓們感到輕鬆和安全。 在靠近大門處，請設置接待處，桌上需備有來賓名單、手冊及 名牌（適用於來賓較多的課程）。 房間內必須放置小桌子（足夠讓一對夫婦使用），鋪上桌布， 擺設餐巾和蠟燭。桌子之間必須有足夠的空間讓每對夫婦暢所欲 言，不必擔心隔牆有耳。如果課程在家裏舉行，每對夫婦可在較長 的討論時段裏使用獨立房間，以便有足夠的私人空間。如果空間充 裕，可在房間的前方排列一些椅子，以供上課前或下課後來賓交談
課程須知
之用。若空間不足，就從頭到尾坐在桌子旁。 用餐時，以及讓夫妻寫課堂練習或交談時，可將燈光調柔，並 播放輕音樂。 音量及音樂的選擇應保持適中，均勻遍佈室內，讓每對夫妻都 能清楚聽到彼此的話，又不必擔心被另一對夫婦聽到（參附錄二： 合適音樂的範例）。 展示所有推薦的婚姻相關書籍。最簡單的方式是只展示樣本 和訂購表格，請來賓先預訂，下次上課取書。（見附錄五的好書推 薦） ）每節流程（ - 課）
整個課程約需兩小時四十分鐘，包含用餐時間在內，而短講時 間可彈性縮短。 歡迎來賓：當來賓到達時，至少要有一位主領者表示歡迎，並 把《美滿婚姻課程—來賓手冊》分發給他們。如果有超過四、五對 夫婦來參加，可佩帶名牌以利識別。在來賓互相介紹時，可提供非 酒類的冷飲。由於是第一晚上課，新來賓可能會感到陌生靦腆，熱 情的款待能讓他們舒懷自然。 晚餐（35分鐘）：這是最能影響整晚效果的一個環節。可設二 人桌、四人桌和六人桌，來賓可選擇二人單獨坐席或與其他夫婦同 席，享用愉快的燭光晚餐。（若在家中進行，可請大家圍坐一張桌 子共餐，或選用自助餐形式，視乎室內大小及擺設而定）。可先用 主菜，咖啡、茶和甜品則稍後享用。
課程須知
很多上過本課程的人都說，晚餐環節讓他們感覺好像特別的夫 婦約會。不過，即使無法安排用餐，仍然可以進行，只要在來賓抵 達時，以飲料款待；及在較長時間的討論環節時奉以小食便可。 報告及重溫（最多10分鐘）：以簡單的報告開始，然後複習上 一堂課或前幾堂課的內容。在上第一課時，每對夫婦可選擇向另一 對夫婦分享他們當初是怎麼認識的，及互相吸引之處（除外貌外， 也要提及其他吸引力）！只有這一次會要求夫婦們向另一對夫婦分 享，請務必強調目的只是為增添一點樂趣，不想講的可以不講，莫 讓另一半尷尬。 從第二課開始，夫妻們要向對方分享，上一課內容中最深刻、 對他們最重要的地方。 到了第七課，每人需填寫一份問卷，以回顧及檢討整個課程。 短講（30至60分鐘）：以風趣幽默的話題開始，短講須分段 隔開，讓丈夫與妻子有機會交談，有時會以課堂練習來幫助他們交 談。（這種夾在短講之間的休息段落約為5至10分鐘左右，夫婦需留 在原位。） 另可選擇播放《美滿婚姻課程》講座DVD，好處是可以有明確 的時間及分段指示。 見證（5分鐘）：由一對完成本課程的夫婦分享，此課程如 何改變他們婚姻關係。第一期則可採用The Marriage Course Street Interviews & Testimonies Video。（註2，35頁） 討論（30至40分鐘）： 每對夫婦都需留在原先的座位討論。討 論時，可播放背景音樂。如果課程是在家中進行，可能需要去不同
課程須知
的房間裡討論，以便有足夠的個人空間。夫妻都必須做練習題，寫 下自己的想法，然後一起討論。 為了讓來賓上課時盡量不受干擾，統籌和其他助手要趁此時間 儘快備妥咖啡、茶、餅乾、巧克力或水果等。 做練習時常會涉及一些較私人的問題，也可能引致情緒激動， 所以保護隱私極其重要。 總結及禱告（10至40分鐘）：來賓們可繼續留在討論的位置 （當然，如果是在不同房間討論，則須請大家回到原位）。 每一課結束後，務必鼓勵來賓在未來一星期內安排「夫婦約會 時間」。從第三課起，他們可為配偶禱告，或以其他形式來表示支 持。 結束時由課程統籌作簡短的結束禱告。有些夫婦可能會留下來 繼續交談，或與統籌討論問題。請務必說明結束後即可自由離去， 不必覺得不好意思。
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