L'altra medicina fanzine numero 10 by Viola Edizioni

Periodico online N° 10 – Luglio 2013 www.laltramedicina.it fanzine@laltramedicina.it

stre intervi st no e

sangeeta laura biagi

fanzine

tradizione tantrica: la consapevolezza Nuove dell’ascolto RiceRche sottile Pillole di yoga per rafforzare l’attenzione e ciNemA la memoria teRAPiA seconda prescrizione: il film sliding Doors di Peter howitt

mAssAggio soNoRo Parla l’esperto: Albert Rabinstein

coN

cAmPANe tibetANe

e inoltre: libri, musica e l’erba maori contro la candida

L’intervista

Nuove ricerche

Cinematerapia

Se ne sono accorti i ricercatori dell’Illinois: non si pensava che l’effetto dello Yoga sulle facoltà cognitive potesse essere così rapido. E, invece, bastano 20 minuti di Yoga per ottenere un miglioramento importante ricercato da studenti e persone coinvolte in lavori intellettualmente impegnativi.

ALBERT RABENSTEIN

Sliding doors Parole L’angolo dei libri

MAGIA DELLE CAMPANE TIBETANE ARMONICHE Quel suono non lascia mai indifferenti, tocca corde profonde. Per alcuni esperti di musico e arte terapia è un’occasione unica per riequilibrare le energie che compongono la totalità della nostra persona. Perché anche noi, come tutto l’universo, siamo fatti di vibrazioni. Ce ne parla Albert Rabenstein, specialista argentino di campane tibetane.

Consigli per l’ascolto Annunci olistici UNA “PILLOLA” DI YOGA PER FAVORIRE L’ATTENZIONE E LA MEMORIA

Il ritratto

Focus on

Pseudowintera colorata

IL NEMICO NATURALE della

CANDIDOSI SANGEETA LAURA BIAGI, Ph.D. Può capitare di incontrarla per le strade di Firenze, mentre diletta i visitatori sul simbolismo esoterico dell’arte rinascimentale. Ma Sangeeta Laura Biagi non è soltanto un’appassionata guida turistica. La sua voglia di sapere e conoscere l’ha condotta in molte aree del mondo, alla scoperta delle pratiche yogiche e allo studio e all’approfondimento dei suoi grandi amori: la musica e il canto.

Immagine di Enrico Conti

PRIMA DI TUTTO, METTIAMOCI IN ASCOLTO

Ben lo sapevano i Maori: Pseudowintera colorata, da loro già conosciuta e utilizzata come rimedio depurativo e antiparassitario, è dotata di un’azione terapeutica efficace nei confronti della Candida, nemico dichiarato, almeno una volta nella vita, di 3 donne su 4. Scopriamo allora nel dettaglio i punti di forza di questa antichissima pianta neozelandese, risalente a 65 milioni di anni fa.

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L’altra medicina fanzine cita i nomi di prodotti fitoterapici, omeopatici, farmaci o integratori alimentari per completezza di informazione e per libera scelta della redazione Direttore responsabile Daniele Magni danielemagni@laltramedicina.it

Redazione Gemma Astolfo, Lella Cusin redazione@laltramedicina.it Segreteria di redazione segreteria@laltramedicina.it Progetto grafico www.vitomanoloroma.it Editore Viola Edizioni srl Via Carducci, 17 20123 Milano

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Cinematerapia

SLIDING DOORS Di Peter Howitt

Non sai se la strada intrapresa é quella

finali completamente diversi.

giusta? Hai dubbi sulla fedeltà del tuo

É l'evento che conta e poco importa se

compagno? Temi che la sola vista non

accade quando si hanno venti o

possa bastare come strumento di

settant'anni: ció che conta è che un

comunicazione affettiva? Hai la mania del

semplice contrattempo sancisce la

controllo? Temi sempre di poter fare la

transizione ad un altro modo di essere e di

mossa sbagliata? Gli imprevisti ti

pensare. Questo ci insegna ad illuminare

scatenano ansia?

ogni momento della nostra vita di piena consapevolezza ed a rispondere a poche

La pellicola consigliata è Sliding doors,

semplici domande.

un film di Peter Howitt con Gwyneth Paltrow, dove un semplice imprevisto

Hai rispetto di te in ogni momento e fai

cambia il corso della storia creando due

rispettare te stessa anche dagli altri?

COMPOSIZIONE III CON PIANI DI COLORE DI PIET MONDRIAN Osservate il dipinto qui a fianco: si tratta di “Composizione III con piani di colore” di Piet Mondrian,

potranno essere riesaminati per imparare a vivere il futuro in maniera più completa. Rubate un pò di tempo per occuparvi di voi stesse e cominciate a tracciare delle linee con vari colori su un foglio bianco. Linee che si intrecciano, si intersecano, viaggiano parallele. All'inizio saranno poche quelle visibili che formano quadrati, rettangoli, etc, ma se le immaginate prolungarsi all'infinito possono dare una serie di combinazioni difficili da calcolare e da prevedere. Ogni decisione che punta all'avvenire si apre alla molteplicità ed al probabile, proprio come le linee che danno origine a forme. L’artista pittorico cui ispirarsi in questo caso è Piet Mondrian. Quando sei in mezzo ad emozioni forti

Paola Dei

prendi decisioni importanti? Quanto più

Didatta FISIG, Docente di Psicologia dell'arte e

avete vissuto intensamente nel dolore e

Arte Terapia (IGKGT - DGFGT-CH),

nel piacere, tanto più i momenti vissuti

Collaboratrice Giornalisti Specializzati GSA,

diverranno indelebili nella vostra mente e

Ideatrice del metodo Psicofilm

pittore olandese

situazioni che bloccano la

vi aiuterà a comprendere chi

appartenuto al movimento

quotidianità, paure, timori,

siete, dove volete andare, chi

De Stijl. Guardate come le

fantasmi dell'infanzia che

vi ha aiutato e soprattutto

linee abbiano dato origine a

riaffiorano alla coscienza.

ad aprirvi al mondo con

forme, forme che nella

Formate anche voi sul vostro

fiducia. E’ importante

Psicoterapia della Gestalt si

foglio delle forme e su

scegliere una strada che vi

chiamano appunto Gestalt e

ognuna scrivete i vostri

consenta di essere presenti

che nella vita di ogni giorno

blocchi, le vostre paure.

nel momento che state

possono rappresentare

Scrutare nella vostra psiche

vivendo.

L’intervista

ALBERT RABENSTEIN

Albert, come ha iniziato a interessarsi di campane tibetane? Ho iniziato a interessarmi di campane tibetane negli anni Ottanta, all’epoca circolavano poche informazioni. Ho cominciato a usarle percependo subito la differenza rispetto ad altri strumenti: Producono una gamma di suoni armonici e sovratoni (un suono fondamentale dal

Chi è Albert Rabenstein? Albert Rabenstein è direttore del Centro de Terapia de Sonido y Estudios Armònicos di Buenos Aires. Presso il centro argentino si lavora con le campane tibetane armoniche, ma anche con la voce, i diapason e altri strumenti utilizzati per il lavoro armonico per il riequilibrio fisico, emotivo, mentale e spirituale.

quale si dipartono altri più acuti che sono

http://www.tibet.com.ar/

in relazione armonica tra loro) ed hanno una sonorità che perdura per lungo tempo spandendosi per tutto l’ambiente, cambiandone la vibrazione. Che cosa accade quando noi ascoltiamo questi suoni? Noi stessi siamo esseri in vibrazione.

«Cerchiamo un canale di comunicazione per andare oltre il linguaggio, passare la barriera di ciò che è fisico, e penetrare nella parte più intima di noi stessi». Albert Rabenstein Le campane tibetane ci aiutano

Questi suoni agiscono anche sul nostro

a trovare l’equilibrio, a ordinare le

corpo? In che modo?

vibrazioni. Se non ottengo equilibrio,

Ascoltare un suono significa ricevere

se c’è una stonatura, anche l’insieme

informazioni essenziali a tutti i livelli. Sul

del corpo-mente ne risente.

piano fisico il suono armonico ordina la

Ed è ancora peggio se non mi accorgo

materia, con ricadute positive per esempio

di questa stonatura. Far finta di nulla

sul dolore. Le ciotole si appoggiano sulla

proprio non serve, anzi è controproducente

parte del corpo dolente, il corpo riceve

perché col tempo la stonatura può aprire la

un’informazione, una possibilità di ordine

strada alla patologia. E noi ne subiamo le

che contribuisce ad alleviare il dolore. Si

consegueneze.

percepisce un cambiamento, una

7 metalli, 7 energie universali

– L’intervista –

sensazione di armonia che aiuta a superare gli stati di malessere. Noi lo chiamiamo “Massaggio Sonoro Armonico” e lo insegniamo nei nostri corsi. Si nota anche un effetto sul funzionamento del cervello? Sappiamo che il suono armonico riduce la frequenza delle vibrazioni cerebrali. Aumentano le onde cerebrali alfa, quelle associate al rilassamento. La stessa cosa avviene con la meditazione. E, infatti, i meditatori sottoposti al suono armonico riconoscono immediatamente questo stato. Chi non l’ha mai provato prima dice semplicemente di essersi sentito “senza pensieri”. Le ricadute sul piano spirituale?

Classicamente si sostiene che le campane tibetane sono costituite da una lega di 7 metalli. «Ma non è tanto l’aspetto chimico quello che interessa», spiega Albert Rabenstein. «La lega ha un significato simbolico, che ha a che fare con l’astrologia, l’alchimia, la geometria sacra. Secondo tradizione il mondo si è prodotto da 7 energie, 7 forze che sostengono tutto ciò che esiste nell’universo. Si tratta dei 7 modi di manifestazione delle forze originarie. Per questo motivo noi, attraverso le vibrazioni prodotte dai metalli, possiamo ricollegarci all’universo. Questa è la chiave per comprendere la forza di queste campane: sono strumenti antichissimi e noi dobbiamo usufruirne usando la testa della gente di quei tempi, la loro intenzione. All’epoca non esisteva la chimica e la fisica, e la magia del suono era un’esperienza profonda, spirituale, gestita da sciamani, monaci e sapienti».

Qualcosa in noi stessi sente che il nostro essere si estende anche al di là dei confini del nostro corpo. Sente che tutto ciò che

di natura spirituale. Questo è molto

esiste vibra insieme a noi, che tutto è uno.

importante perché, per esempio, se

Ne deriva che ascoltando questi suoni

soffriamo di una malattia tendiamo a

acquisiamo consapevolezza di essere

chiuderci in noi stessi, ci sentiamo un

connessi col Tutto, è un’esperienza unica,

corpo separato dal resto dell’universo.

Le campane Tibet

Le campane "Tibet" sono prodotte in Argentina da Albert Rabenstein che, dal 1987, studia e investiga il potere terapeutico del suono e il suo uso come strumento di trasformazione personale. «Nella loro vibrazione – spiega Rabenstein – possiamo percepire l’intenzione con la quale sono state create, il rispetto per questi Suoni Sacri e il metodo tradizionale di elaborazione». Le campane vengono suonate percuotendole leggermente o sfregandole con una bacchetta di legno, nudo o ricoperto di peltro. Il legno nudo estrae dalla campana tutti i toni, mentre la bacchetta ricoperta di peltro spegne i toni alti, esaltando quelli gravi.

IL SITO WEB “SUONO ARMONICO” Come è accolta questa opportunità dal mondo della medicina? Lavoriamo con medici, con psichiatri che naturalmente hanno un’idea olistica della persona. E’ importante che la gente si renda conto che deve fare qualcosa per sé

Il metodo di Albert Rabenstein è approdato anche in Italia: trovate tutte le informazioni sul sito web Suono Armonico. La sezione italiana offre trattamenti di Massaggio Sonoro Armonico, corsi per imparare a suonare le campane tibetane armoniche e formazione in Massaggio Sonoro Armonico. Si possono anche acquistare campane, diapason e altro.

stessa: bisogna essere parte attiva nel processo di guarigione. Le campane

www.suonoarmonico.it

possono essere d’aiuto, e non è un intervento invasivo. Negli ospedali per i bambini possiamo fare questo tutti i giorni.

Il suono delle ciotole si usa come strumento per la meditazione, per liberare la mente, per il rilassamento corporale, per

E per le persone che non hanno particolari

sciogliere i blocchi psico-fisici, equilibrare i

problemi fisici? Che cosa possono dare le

centri vitali e aumentare l’energia,

campane?

propiziando il cammino verso il benessere.

Nuove ricerche

UNA “PILLOLA” DI YOGA PER FAVORIRE L’ATTENZIONE E LA MEMORIA

– Nuove ricerche –

Sono sempre più numerosi i centri

Gli studenti sono meno distratti,

universitari che portano avanti ricerche

più concentrati, più rapidi nel risolvere

sullo Yoga in ambito medico. Una

problemi o ricordare informazioni.

delle ultime novità riguarda

E fanno meno errori, subiscono Edward l’impiego dello Hatha Yoga un numero inferiore di vuoti McAuley (qui per innestare il turbo alle di memoria. «Le ricerche sotto), psicologo americano: è tra i prestazioni intellettive. sullo Yoga – dice Edward ricercatori più coinvolti I medici della University McAuley, che dirige il centro nella nuova scienza of Illinois at Urbanadove è stato condotto lo studio dello Yoga. I risultati confermano il suo Champaign hanno invitato (nella foto) – sono solo “pallino”. 30 studenti a sottoporsi a un all’inizio». esperimento. «E’ tempo di adottare degli approcci Metà di loro ha praticato Hatha Yoga per 20 minuti, l’altra metà una sessione di esercizio aerobico della stessa

rigorosi e sistematici per esaminare non solo gli effetti dello Yoga sulle capacità cognitive ma anche sulla salute fisica nel corso di tutta la vita».

durata. Tutti i partecipanti

Non è escluso che le ricadute

sono stati poi sottoposti a

di questi studi possano

dei test specifici per

riguardare in futuro

valutare il funzionamento

anche i deficit cognitivi

della capacità di ritenere e

legati all’età. Si tratterà

richiamare

quindi di mettere a punto

informazioni: è

dei protocolli clinici

quello che facciamo

mirati sulle esigenze

di solito quando

delle singole persone:

siamo impegnati

ciò rappresentarebbe

ad apprendere. I

una svolta per la

risultati sono

scienza dello Yoga,

molto chiari: con

ancora neonata ma

lo Yoga emerge

estremamente ricca

un netto

di prospettive.

miglioramento nelle abilità cognitive.

Università dell’Illinois

– Nuove ricerche in breve –

Morella serrata, una miniera di nuovi antibiotici

Scoperto un altro buon motivo per puntare sulle noci

Morella serrata è una pianta medicinale

Non solo sul colesterolo. Le noci, e l’olio

sudafricana utilizzata tradizionalmente

che se ne ricava, riducono il rischio

come antibatterico e per migliorare la

cardiovascolare anche in altri modi. Che

performance sessuale maschile. Poco si

una razione di noci al giorno abbatta la

sapeva però sulla sua composizione. Solo

colesterolemia è fuori discussione. Ma, in

nei mesi scorsi la prima analisi scientifica

base a un nuovo studio effettuato

ha rivelato la presenza di un sorprendente

all’università di Philadelphia, sembra che le

numero di composti biologicamente attivi,

noci migliorino anche la funzione

e in particolare di anti-microbici e anti-

endoteliale. In altri termini, la parete

micotici. Si tratta di sostanze dotate di

interna dei vasi sanguigni risulta più

azione ad ampio spettro, in grado di

protetta ed è proprio a questo livello che

eliminare anche i patogeni umani a basse

inizia a formarsi la placca aterosclerotica e

concentrazioni. Si è visto anche che

a gioco lungo i trombi all’origine di infarto

l’estratto di Morella è citotossico, e questo

miocardico e ictus. I ricercatori non hanno

lo candida per il trattamento dei tumori. Si

dubbi: inserire noci o il corrispettivo olio

apre un nuovo capitolo della fitoterapia.

nella dieta.

BMC Complementary and Alternative Medicine, luglio 2013

Università della Pennsylvania

– I NOSTRI AMICI ANIMALI –

PRIMO STOP IN CINA AL BUSINNESS SULLA PELLE DELL’ORSO Il movimento animalista cinese, in crescita ma ancora osteggiato dalle autorità, mette a segno un colpo importante. Le proteste degli animalisti hanno evitato l’ampliamento di un business atroce: estrarre e vendere la bile degli orsi che rientra in alcuni preparati cui si attribuiscono benefici per la salute umana, per esempio contro l’epatite. Agli orsi viene inserito un catetere nell’addome, da cui si estrae la bile per anni. L’azienda cinese che produce la “materia prima” aveva richiesto di triplicare il numero di orsi sottoposti a questa tortura, passando da 400 a 1200 esemplari: permesso non accordato. Anche se spesso gli animalisti cinesi vengono accusati di essere borghesi e di ostacolare la crescita economica, questa volta le proteste hanno raggiunto un livello tale da indurre l’azienda a tornare sui suoi passi. Resta da vedere che cosa accadrà in futuro: la bile costa 24 mila dollari al chilogrammmo, circa la metà del prezzo dell’oro.

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PAROLE

Hé

ARMONIA E PACE L’ideogramma cinese per “Armonia” e “Pace” è una stilizzazione di due caratteri ancora più antichi. Il primo segno, sulla sinistra, si riferisce a uno strumento musicale, simile al flauto. Il secondo segno, a forma di quadrato sulla destra, designa un campo di grano. Il rimando è alla tradizione bucolica, contadina, dell’antica Cina. Le due componenti evocano una situazione di ordine, di pace ed equilibrio quale si può ritrovare solo al di fuori delle città, nella pacifica coesistenza con il mondo naturale. Il corrispondente latino

Frasi tradizionali

«O Titiro, tu stando sdraiato al riparo di un ampio faggio un canto silvestre vai modulando sul flauto sottile»

hé wéi guì L’armonia (hé) è la cosa più preziosa

Virgilio – Ecloga I,1-2

Xin pìng qì hè Il cuore e la mente sono in pace

Il ritratto

SANGEETA LAURA BIAGI, Ph.D. Può capitare di incontrarla per le strade di Firenze, mentre diletta i visitatori sul simbolismo esoterico dell’arte rinascimentale. Ma Sangeeta Laura Biagi non è soltanto un’appassionata guida turistica. La sua voglia di sapere e conoscere l’ha condotta in molte aree del mondo, alla scoperta delle pratiche yogiche e allo studio e all’approfondimento dei suoi grandi amori: la musica e il canto.

Immagine di Enrico Conti

PRIMA DI TUTTO, METTIAMOCI IN ASCOLTO

– Il ritratto –

Quando hai scoperto la passione per il

Nei tuoi seminari parli di consapevolezza

canto e, più in generale, per la musica?

dell’ascolto sottile: che cosa vuol dire?

Molto presto, anche se in realtà in un

Nell’idea della preghiera, o del canto

modo ben poco convenzionale. Da

devozionale, manca molto spesso una presa

bambina, infatti, avevo una strana

di consapevolezza dell’importanza

predilezione per i rituali funebri, in

dell’ascolto: quando preghiamo, in genere

particolare quando i defunti erano insetti.

chiediamo qualcosa e vorremmo che si

Allestivo il tutto e poi iniziavo a cantare. Già

realizzasse subito. Banalmente, esprimiamo

da piccola ero convinta che il suono del

un desiderio. In realtà mi sono accorta che se

canto potesse in qualche modo favorire la

prima non ci sono un momento e un

trasformazione o, in questo caso specifico,

movimento di interiorizzazione e di ascolto, la

il passaggio. Oggi faccio più o meno le

preghiera ha più difficoltà a realizzarsi. L’idea

stesse cose, anche se con modalità meno

della preghiera come una richiesta è fallace:

drammatiche… Qual è stato il punto trainante del tuo percorso formativo? Gli studi universitari in lingue e letterature straniere a Siena, il dottorato in antropologia culturale (performance studies) e un diploma in cura del suono a New York, e il diploma in Yoga in India hanno avuto un denominatore comune, una certezza che non mi ha mai abbandonata e che mi accompagna ancora oggi: tutto risuona! Come possiamo usare il suono per “creare”? Da qui gli studi sul rapporto tra forma e contenuto in ambito devozionale: un mantra o, per esempio, la preghiera a San Paolo da parte delle tarantolate sono diversi tipi di linguaggio, di innalzamento dallo stato di malattia, o anche di quotidianità, a uno stato di frequenza più alto.

Immagine di Amedeo Fontana

quando io chiedo a un dio: “fammi fare questo, io vorrei questo”, è sottinteso che questo stato non esista ancora (“per favore, cura i miei cari perché ora non stanno bene”). Invece, in tante culture arcaiche o anche in alcuni pueblo degli indiani d’America, la cultura della preghiera prevede che quello

Immagine di Enrico Conti

che vogliamo attualizzare già esista, per cui loro dicono “grazie di avermi offerto”, non

Nei testi yoga classici è presente questa

“per favore dammi”. Questo però non può

visione?

avvenire se non c’è ascolto.

Nel concetto della creazione, nei Veda come nell’Antico Testamento, si parla di

Per cui prima di emettere il suono devi

vibrazioni, di respiro, di verbo che si incarna.

ascoltare…

L’AUM (Om) è il suono più vicino a quel suono

E’ proprio così. In questi seminari sull’ascolto sottile si parte sempre prima

primordiale che possiamo emettere e pensare.

dall’ascolto degli organi interni (per esempio il cuore), quindi si ritorna alla percezione di

Che cosa insegni a chi partecipa ai tuoi

base dell’essere umano; da lì l’ascolto

incontri?

dell’ambiente, che cosa provoca sul sistema

L’ascolto, il canto, lo yoga del suono. Le

nervoso; l’ascolto delle emozioni; infine

mie ispirazioni comprendono quanto appreso

l’ascolto del pensiero (le voci interne) e delle

in India ma anche a New York sul sound

visioni, che sono comunque un modo di

healing, la terapia attraverso il suono.

ascoltare. L’ascolto è quindi sottile poiché dal lavoro fisico si può arrivare a un ascolto che

Nel nostro mondo occidentale, così rumoroso,

mi dica che cosa posso portare io di buono

c’è sensibilità all’ascolto?

nel mondo.

Bella domanda! I nostri sensi tendono a proteggersi, l’orecchio in particolare. Ridiamo

Queste sensazioni le hai riscontrate in molte

loro pace e armonia, alleggeriamo dallo

culture musicali?

stress il sistema nervoso. Riscopriamo la

Sì. A livello formale, per esempio, ci sono

passione, il significato del suono, la magia del

somiglianze tra il canto gregoriano e i canti

canto, l’importanza del respiro. La

antichi dei Veda (poche note, una certa

consapevolezza è la strada dell’ascolto

monodia). Tutto è vibrazione, tutto emette un

personale e interpersonale.

suono anche se non lo percepiamo.

www.sangeetayoga.org

Focus on

Pseudowintera colorata

IL NEMICO NATURALE della

CANDIDOSI Ben lo sapevano i Maori: Pseudowintera colorata, da loro giĂ conosciuta e utilizzata come rimedio depurativo e antiparassitario, Ă¨ dotata di unâ&#x20AC;&#x2122;azione terapeutica efficace nei confronti della Candida, nemico dichiarato, almeno una volta nella vita, di 3 donne su 4. Scopriamo allora nel dettaglio i punti di forza di questa antichissima pianta neozelandese, risalente a 65 milioni di anni fa.

– Focus on – Pseudowintera colorata

La Pseudowintera colorata

imposta all’attenzione degli

rappresenta l’approccio

specialisti occidentali

naturale per il trattamento

soprattutto per le sue

della candidosi. Le proprietà

proprietà antimicotiche,

antimicotiche di questa

ma solo negli anni Sessanta

pianta erano già note ai

è stato isolato il principio

Maori, popolazioni indigene

attivo della Pseudowintera.

della Nuova Zelanda che ne

Si tratta del Polygodial,

facevano un ampio utilizzo,

una sostanza dotata

sia in cucina – per la

di una potente azione

conservazione degli alimenti

antimicotica

Una combinazione

– sia assunta come infuso

e antiparassitaria. La pianta

sorprendente

depurativo e antiparassitario

si serve del Polygodial per

In seguito si è scoperto che

intestinale.

difendersi dalle infestazioni;

questa pianta contiene altri

questa attività antimicotica

composti attivi che vantano

I punti di forza

si estende anche verso i

proprietà antimicotiche e

della pianta di Horopito

funghi che causano infezioni

agiscono in sinergia con il

La pianta di Horopito, così

negli esseri umani,

Polygodial. Siamo di fronte,

chiamato dai Maori, o anche

come Candida albicans

insomma, a una

“albero del pepe”, si è

e Tricophytum.

“preparazione” naturale i cui

Candidosi: molti i fattori di insorgenza La candidosi è un’infezione micotica che interessa l'apparato uro-genitale. Responsabile di tale infezione è la Candida albicans, parassita appartenente alla famiglia dei miceti (funghi). E' un disturbo molto diffuso e in progressivo aumento: si stima che circa il 75% delle donne ne sia colpita almeno una volta nella vita e che il 5% di queste sviluppi una forma ricorrente. La Candida albicans è di per sé normale costituente della flora batterica intestinale. Nella forma patologica, invece, la Candida diventa un parassita e crea una struttura molecolare che, tramite la mucosa intestinale, entra nel flusso sanguigno. Il fungo della Candida s’instaura nell’intestino di tutti gli esseri umani poco dopo la nascita e qui rimane sempre presente. Le forme più diffuse di candidosi sono quella vaginale, del cavo orale (mughetto) e della pelle (chiazze che compaiono con l’esposizione solare). La candidosi si manifesta solo quando la Candida albicans prolifera in maniera anomala, molto spesso come conseguenza di una immunodepressione. Tra i fattori che possono favorire la proliferazione di questo microrganismo ci sono: calo delle risposte immunitarie (malattie debilitanti o assunzione di immunosoppressori); terapie cortisoniche o antibiotiche a largo spettro protratte nel tempo; impiego di contraccettivi orali, estrogeni o corticosteroidi; uso di biancheria intima troppo stretta o sintetica che determina innalzamento dell’umidità locale e macerazione cutanea; cattive condizioni intestinali; alimentazione scorretta: carenze vitaminico-minerali, eccessi di dolci e carboidrati raffinati, diete troppo ricche in proteine animali, intolleranze alimentari.

Consigli pratici di prevenzione

ingredienti non devono essere separati ma utilizzati in sinergia, come accade spesso nel mondo delle piante: l’insieme è meglio delle parti. La cura fitoterapica, infatti, prevede l’assunzione di capsule contenenti le foglie intere, ridotte in polvere, che agevolano l’assorbimento dei principi attivi. È anche ricca di flavonoidi L’interesse suscitato da queste scoperte ha portato gli studiosi a indagare ulteriormente la Pseudowintera. Di recente, è emerso che l’Horopito contiene una buona quantità di flavonoidi a elevato potere antiossidante. Ancora una volta non è un caso: i flavonoidi, presenti in alcuni vegetali, proteggono dai radicali liberi, cioè sono alcuni degli strumenti di difesa utilizzati dagli organismi viventi per resistere alle “aggressioni esterne” o a eventi climatici estremi (frequenti in Nuova Zelanda).

La prima regola preventiva è l’igiene personale; lavarsi accuratamente i genitali con un sapone a pH acido, soprattutto in occasione di rapporti sessuali. Contrariamente a quanto si crede, invece, l'uso di lavande intime è sconsigliato perché, eliminando o riducendo le secrezioni, altera l'ambiente vaginale e può facilitare l'attecchimento delle infezioni. Ecco alcuni consigli utili, in particolare durante i mesi estivi: usare biancheria di cotone, preferibilmente al 100% in tessuto naturale, per garantire freschezza e protezione ed evitare il proliferare della Candida; in spiaggia è bene non restare a lungo con il costume bagnato che può causare un'alterazione delle difese naturali ed esporre a un maggior rischio di irritazioni da Candida; dopo il bagno in mare, fare la doccia con acqua dolce, in modo da evitare irritazioni causate dalla salsedine; non sedersi direttamente sulla sabbia per evitare la trasmissione e la crescita di germi nocivi, come il fungo della Candida. E' bene evitare anche di sedersi sui bordi delle piscine o su panche di spogliatoi e assi di toilette; in estate, si può scegliere l'assorbente interno, più confortevole; il cambio, però, deve essere frequente; non effettuare eccessivi lavaggi intimi: non lavarsi più di tre volte al giorno (tranne in caso di mestruazioni o intensa attività sportiva) per non alterare i naturali meccanismi di difesa; non utilizzare l’asciugamano di una persona contagiata dalla Candida, in quanto il fungo può essere trasferito alla persona sana; usare detergenti adeguati che non aggrediscano le mucose; se si pratica molto sport prestare maggior attenzione all'igiene intima e preferire detergenti clinicamente testati; scegliere detergenti delicati e con pH acido. Il pH acido è indispensabile per le donne in età fertile, mentre quello neutro è più indicato durante la menopausa, postmenopausa e per le bambine.

– SCELTI PER VOI –

La Pseudowintera colorata è proposta in fitoterapia come coadiuvante nel trattamento delle candidosi e infezioni micotiche similari. Per potenziarne l’effetto antimicotico e antiossidante, gli estratti o la polvere di Pseudowintera vengono associati ad altri componenti come la Vitamina C, l’Anice verde o il Lactobacillus acidophilus, di cui si conosce l’effetto preventivo e terapeutico contro le vaginiti. Con l’arrivo dell’estate, il rischio di infezioni intime aumenta: sabbia, salsedine, ma anche il cloro della piscina, possono irritare e indebolire le difese della mucosa vaginale. Ulteriore aggravante sono i rapporti sessuali non protetti, che facilitano la propagazione di virus e batteri. È necessario quindi scegliere un trattamento antimicotico che aiuti a proteggere la cute dalle conseguenze della micosi, favorendo e accelerando i processi riparativi fisiologici. La linea Kolorex, a base di Pseudowintera colorata, è particolarmente efficace ed è priva di effetti collaterali. TrATTAmenTo orALe Kolorex Soft Gel: confezioni da 30 e 60 capsule. L’estratto oleoso di Pseudowintera colorata, presente in Kolorex Soft Gel, viene ottenuto con moderne tecnologie di estrazione che conferiscono superiore attività al principio attivo e lo preservano dall’ossidazione. Kolorex Soft Gel sostiene le naturali difese dell’organismo in caso di candidosi e micosi. Kolorex Tè: confezione da 20 bustine filtro. Coadiuvante nella terapia di mantenimento dopo trattamento specifico delle micosi e candidosi. TrATTAmenTo LoCALe Kolorex Derma: tubo di crema da 30 ml per uso esterno. Coadiuvante nel trattamento delle lesioni cutanee locali causate da infezioni micotiche, sostenute da lieviti, funghi e batteri associati. I componenti di Kolorex Derma proteggono la cute dalle conseguenze della micosi, favorendo e accelerando i fisiologici processi riparativi. Per mAGGIorI InformAzIonI: www.kolorex.it

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L’ANGOLO DEI LIBRI

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MURIEL LEVET I SEGRETI DEI POPOLI CENTENARI EDIZIONI IL PUNTO D’INCONTRO PAGINE 175, EURO 12,90 Qual è il segreto della longevità? Interi battaglioni di ricercatori sono da tempo impegnati nella ricerca di uno dei “Sacri Graal” dei tempi moderni. La produzione scientifica è ormai sterminata: per questo motivo può essere molto proficua la lettura di questo libro, una sorta d’indagine sui “segreti” dei popoli centenari. Si prendono in considerazione i centenari della valle di Vilcabamba (Ecuador), degli Hunza (Kashmir), degli Abcasi (Caucaso), di Okinawa (Giappone), dei mormoni (Stati Uniti). Per quanto riguarda l’Europa l’attenzione dell’autrice si concentra sul regime alimentare cretese e sull’altrettanto famoso paradosso francese. Tutte queste popolazioni godono di una salute straordinaria, non conoscono sovrappeso e obesità e sembrano naturalmente immuni alle patologie croniche più frequenti in Occidente. Tutto ruota attorno alle scelte alimentari: denominatore comune di tutte queste civiltà alimentari è la dieta che non è stata travolta dagli eccessi e dal cibo spazzatura occidentali. E che conserva le sue particolarità anche nei metodi di cottura.

«Un giorno in Abcasia ho brindato a un uomo che non sembrava avere più di 70 anni. “Le auguro di vivere quanto Mosé, centovent’anni”, gli ho detto. Lui si è un po’ risentito….aveva 119 anni». Apprendiamo, pertanto, che gli abcasi amano i cavoli, che gli Hunza puntano sulle albicocche, che gli abitanti di Okinawa prescrivono porzioni piccole e considerano il cibo una medicina. Si tratta di diete frugali, ma equilibrate, e in un certo senso perseguono una sorta di regime di restrizione calorica. Di certo si notano tassi estremamente bassi di malattie cardiovascolari, osteoporosi, diabete e di tumori. Il corpo rimane efficiente anche in età avanzata. Va da sé che lo stile di vita moderno rischia di spazzare via tutto questo.

JACQUES MARTEL GRANDE DIZIONARIO DELLE MALATTIE E DELLA GUARIGIONE EDIZIONI SONDA PAGINE 528, EURO 19,90

DONNA GATES, LINDA SCHATZ ALIMENTAZIONE PROBIOTICA MY LIFE EDIZIONI PAGINE 400, EURO 16,50

MABEL KATZ SCEGLI LA FELICITÀ CON HO’OPONOPONO BIS EDIZIONI PAGINE 250, EURO 9,90

Jacques Martel è uno psicoterapeuta canadese che, a partire dagli anni Ottanta, dirige seminari di crescita personale piuttosto popolati. In questo suo nuovo libro passa in rassegna oltre mille malattie dall’A alla Z in un’ottica molto personale. Per Martel i sintomi sono messaggi che rivelano ciò che non funziona non solo a livello del corpo ma anche della psiche. La malattia stessa, in quest’ottica, è la manifestazione di un conflitto interiore di cui non siamo consapevoli. L’obiettivo è trovare un equilibrio psicofisico che ci aiuti a prevenire le malattie e ad affrontarle lavorando in profondità sulle cause psicosomatiche. Un approccio che non sostituisce la medicina convenzionale, ma la affianca con successo.

Verdure fermentate e kefir di cocco sono al centro di questa nuova proposta alimentare messa a punto da Donna Gates, esperta di candidosi e dei disturbi immunitari a essa collegati. Si tratta della “Body Ecology Diet”. Si parte dal presupposto che disagi e malesseri fisici siano causati da un’infezione sistemica da fungo o lievito, “l’invasore nascosto”. Questa condizione di squilibrio nell’ecosistema interno può essere il fattore chiave che scatena mal di testa, dolori articolari e muscolari, depressione, cancro, allergie alimentari, problemi digestivi, autismo e altri disturbi connessi al sistema immunitario. La dieta della Gates intende porvi rimedio.

Nuovo libro di Mabel Katz, tra le autrici che hanno lanciato Ho’oponopono in Occidente. Il riferimento esplicito è ad una pratica hawaiana, con ascendenze sciamaniche, riattualizzata per il pubblico occidentale. Katz tiene conferenze in tutto il mondo e ha costituito nel 1997 la società Your Business Inc. tramite la quale aiuta aziende di qualsiasi genere ad espandersi e crescere. La pratica si basa sugli insegnamenti di un “saggio” hawaiano, il dottor Ihaleakala Hew Len. Il nuovo libro si propone come una guida al cambiamento della vita personale. «Non importa cosa stia accadendo o cosa sembra che la “vita” ci stia facendo – dice Mabel –la realtà è che siamo noi che lo facciamo a noi stessi».

CONSIGLI PER L’ASCOLTO

INDIA.ARIE TORNA A RUGGIRE Dieci milioni di dischi venduti, quattro Grammy Award messi in cassaforte e una ventina di nomination. Numeri importanti, che possono appagare e far tirare il freno a mano. Esattamente quanto successo a uno dei volti più intriganti del neo soul statunitense: India.Arie. Dopo i fasti raggiunti con i primi quattro album, la bella cantautrice di Denver si è presa una lunga pausa, interrotta finalmente dalla pubblicazione di Songversation, balzato subito ai primi posti della classifica degli album R&B a stelle e strisce. A margine dell’uscita della nuova fatica di India.Arie, una polemica abbastanza sterile sul presunto sbiancamento della pelle a cui la cantautrice si sarebbe sottoposta. Onestamente, la cosa non ci tocca, anche se ci sembra alquanto improbabile che l’autrice dello splendido

pezzo “Brown skin”possa essere caduta così in basso. Ma lasciamo da parte le pagliacciate e occupiamoci di musica. Anche perché di questo nuovo cd c’è tanto da dire. La spina staccata

per un bel po’ ci ha ridato una India.Arie in splendida forma, la voce suadente è impeccabile e i brani, in particolare quelli più introspettivi, sono una vera delizia per le nostre orecchie quotidianamente martoriate dalla musica dozzinale

proposta a raffica dalle stazioni radio commerciali. A parte qualche brano “easy” destinato ad accalappiare il grande pubblico – Just do you e This love su tutti –, India tocca vari generi musicali con maestria e delicatezza. La presenza costante del flauto e di toni orientaleggianti regalano un tocco di originalità al disco, impreziosito da un pezzo reggae di notevole spessore, con la collaborazione del mitico Gramps Morgan. Ma sono i brani acustici quelli destinati a toccare il cuore. Ce ne sono tanti, e mostrano chiaramente che i mentori di India – Erykah Badu, Lauryn Hill e D’Angelo – continuano a condizionare positivamente le scelte musicali della dolce India. Il cd, disponibile in versione basic e deluxe, è commercializzato dall’etichetta Motown, sinonimo di garanzia e qualità. India Aire, Songversation

Alborosie, Sound the System

Da Marsala a Kingston il salto è notevole, ma il buon Alberto D’Ascola, in arte Alborosie, ce l’ha fatta. Presi armi e bagagli, si è trasferito qualche anno fa nell’isola del reggae ed è riuscito nella non facile impresa di farsi accettare da una comunità che non ama particolarmente la presenza dell’uomo bianco, ancor meno se animato di velleità musicali. Tanto di cappello quindi ad Alborosie, che nei suoi cd è riuscito e riesce a coinvolgere artisti locali di grande spessore. Il nuovo cd, il quarto dell’artista siculo-giamaicano, merita attenzione come i precedenti.

Mavis Staples, One True Vine

Le leggende non si curano degli anni che passano. Ne è prova vivente Mavis Staples, che a settant’anni suonati torna in sala d’incisione per un album destinato a lasciare un segno indelebile negli amanti del genere gospel. Con la complicità del nuovo amico Jeff Tweedy, Mavis assembla un prodotto intenso e sublime, a tratti commovente. La voce è la solita, possente e sensazionale, i brani scelti con accuratezza e originalità. Un album che avvicinerà a Dio anche l’ateo più convinto.

– NELL’IPOD DEL DIRETTORE –

AFTERHOURS, SIAM TRE PICCOLI PORCELLIN Nel panorama rock italiano, la band milanese degli Afterhours è, fino a prova contraria, il nome più altisonante. Manuel Agnelli e soci hanno una carriera alle spalle che ne decreta l’eccellenza: testi intriganti, musicalità originali e spiazzanti, presenza sul palco che non ha nulla da invidiare alle band anglosassoni più affermate. Se non li conoscete, rimediate subito a questa gravissima pecca! Il doppio album “Siam tre piccoli porcellin”, un cd elettrico e l’altro acustico, è il modo migliore per intraprendere un viaggio esaltante nel rock nostrano.

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Se sei interessato a pubblicare i tuoi annunci in questa rubrica puoi contattarci ai seguenti riferimenti: Tel. 02 45495526 335 8303527 email: annunci@olisticmap.it

20-21 luglio LABORATORIO “LIBERA LA TUA VOCE” Workshop di canto armonico e liberazione vocale” (sabato) e sessioni individuali di voice coaching o massaggio sonoro (domenica), poi concerto “Risveglio del Suono Sacro”. Dove: Artedanza, via Balbi 21/1, Genova Costo: workshop 90 euro, studenti 70, concerto offerta libera Per info: telefono 010.2518785; 338.3973855; laura.cappelluccio@gmail.com

20 luglio BAMBINI SPECIALI Superare disturbi dell’apprendimento, iperattività, deficit dell’attenzione, problemi comportamentali ed emotivi. Le diagnosi di ADHD (deficit dell'attenzione e disturbo di iperattività) sono in costante aumento, così come i problemi di apprendimento, le difficoltà

relazionali ed emotive (tra cui bambini iperansiosi o aggressivi, disturbi del sonno) e la tendenza a somatizzare (dalle intolleranze alla facilità ad ammalarsi). Un seminario introduttivo, aperto a genitori e a professionisti del settore per capire questo fenomeno e aiutare bambini e genitori ad uscire da una situazione di continue frustrazioni e difficoltà. Dove: agriturismo Torrazzetta, Borgo Priolo (PV) Per info: www.realwayoflife.com/bambini

23-28 luglio 26 agosto-1 settembre ACCENDI LA TUA ENERGIA E LA TUA PASSIONE Due speciali seminari esperienziali intensivi, frutto della nostra esperienza maturata negli ultimi 15 anni, che ti faranno riscoprire un

nuovo modo di vivere il contatto con la natura e tutti i benefici che ne puoi trarre in tutti gli aspetti della tua vita. Immersi nel verde dell’Appennino tosco-emiliano, ci troviamo per passare 5 o 7 giorni insieme e trasmetterti esperienze uniche e profonde. Ti condurranno in questa “avventura” Nelso Gorini, Davide Montagna, Silvia Rossi, Daniela Zicari. Dove: Hotel Due laghi, Baigno di Camugnano (Bologna) Per info: Centro Dharma, via Saccardo, 39, Milano; telefono 02.21590254; info@felicetrasformazionepersonale.it www.felicetrasformazionepersonale.it

26-28 luglio HEALING VOICES Krisztina Nemeth e Igor Ezendam: la voce lirica medianica “Voce di Luce” incontra il canto armonico.

26 luglio, ore 21: Concerto “Equilibrium”. L’energia femminile e l’energia maschile si fonderanno nei suoni indimenticabili, per far vibrare la Vita dentro di noi. 27 luglio, ore 9.30- 17.30: workshop “Scopri una nuova via per il tuo equilibrio energetico”. Due metodologie “Instant Sound” di Krisztina e “Libera la tua voce” di Igor ti aiuteranno a sperimentare cosa sono veramente la voce e il suono. 28 luglio, ore 9.30-17.30: “Il canto per te, il canto per noi”. Una giornata intensa di armonizzazione singolarmente e con il gruppo. Nelle pause faremo Yoga con Arianna Artioli e meditazione. Per info: tel. 347.9382478. www.krisztinanemeth.it www.feelingsound.weebly.com

29 luglio-3 agosto INGLESE SENZA SFORZO Un seminario/vacanza per imparare a parlare in inglese superando il senso di inadeguatezza e l'attitudine alla rinuncia che esagera le difficoltà. Superiamo i blocchi creati nel passato per proteggerci da situazioni difficili, aprendoci al potenziale che esiste nel presente quando siamo guidati da ciò

che ci interessa. Sperimentiamo insieme un modo naturale di imparare con ricettività e rilassamento liberandoci da inutili complessità, utilizzando una metodologia che potrà essere poi usata anche tornati a casa. Accolti in un ambiente di natura e bellezza, la musica, la danza a volte il teatro e la poesia uniti al silenzio della meditazione, formano il sottofondo di armonia condivisa che rende possibile la vera trasformazione. Docente: Nirava Tronconi Dove: Agriturismo olistico Le Torracce (Assisi) Per info: telefono 348.2713532; info@inglesesenzasforzo.it www.inglesesenzasforzo.it

2-11 agosto TRANCE DANCE INTENSIVE TRAINING Il Trance Dance Intensive Training è un percorso di esplorazione e trasformazione interiore che apre alla consapevolezza. Permette di vivere completamente l’esperienza della “danza della vita” e di approfondire il lavoro su di sé. La danza insieme alla musica è una delle espressioni più antiche nella ricerca del Sacro. E’ una delle tappe de “La via degli Energizzatori”, un percorso di

crescita interiore per un approccio spirituale alla vita, aperto a chiunque interessato alla crescita attraverso la via neosciamanica. Dove: Podere Amarti, Marti (Pi). Info e iscrizioni: tel. 0571.461981; 338.7926563; info@nirava.org; info@podereamarti.it www.nirava.org; www.podereamarti.it

3-10 agosto BIODANZA IN MASSERIA Nel sud del Salento, un viaggio nel viaggio, un’esperienza esistenziale, plurisensoriale, energizzante e rilassante; la priorità sarà ritrovarsi, farsi del bene, in condivisione con altri, sperimentando con la biodanza e altre pratiche olistiche la connessione perduta tra il corpo, la mente e il cuore. Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporteremo a casa insieme alle nostre valigie e alle nuove amicizie che sempre nascono durante gli incontri di biodanza. Per informazioni e partecipazioni: Centro studi biodanza Puglia. Giancarlo, tel. 328.6148674, giancarlo.prota@biodanza.it; Gianni, tel. 335.7098228, gianni.delucia@biodanza.it www.biodanzainsieme.it

11-18 agosto RESPIRIAMO PER STARE MEGLIO Se sei alla ricerca di una vacanza originale e aspiri a ritrovare il benessere globale della tua persona, questa è un’occasione da non perdere! Trascorrerai preziosi momenti con l’attività di respirazione cosciente, il pensiero creatore, la meditazione, le visualizzazioni per inoltrarci nella profondità meravigliosa del nostro essere. Un viaggio divertente, rilassante, sensoriale, rivitalizzante…

illuminati e yogi. Un viaggio che partirà dal Ladakh e ci immergerà nelle molteplici sfaccettature culturali e paesaggistiche del nord dell’India. Da questa zona di confine tra il mondo musulmano e quello buddista tibetano, entriamo nel cuore della spiritualità indiana attraverso Artii a Haridwar e Rishikesh e contemplando il monte Kailash entreremo nella pratica yogica durante un Retreat spirituale sull’Himalaya. Un viaggio in India alla scoperta delle vie del Tantra e delle dee tantriche attraverso le zone più̀ ricche di spiritualità̀ e fascino dove ritrovare le dimore degli dei e il piacere antico del viandante.

Dove: Podernuovo, via di Castelpiero 18, Gabbro (Livorno) Per info: Marina Donato, telefono 328.7194975; info@respiriamo.it www.respiriamo.it

Per info e prenotazioni: devitantrayoga@gmail.com www.devitantrayoga.com

17-30 agosto SPIRITUAL TOUR IN INDIA: LE ORIGINI DEL TANTRISMO Un viaggio che ci condurrà nelle montagne himalayane del Nord, i fiumi sacri, la città di Shiva e del Tantrismo shivaita, i luoghi di culto della dea, templi e luoghi tantrici non frequentati da turismo di massa, Ashram di Guru

25-30 agosto YOGA NEJANG Dalla Medicina tradizionale tibetana deriva l’insegnamento di questa disciplina che agisce sia sulla salute, sia sulla mente. Lo Yoga Nejang è uno stile di yoga molto semplice, dolce e terapeutico, adatto alle persone non in salute che avrebbero difficoltà a praticare lo yoga classico che consta, talvolta, di esercizi complessi

che richiedono anche una intensa attività fisica. Per questo motivo è chiamato anche “Yoga della guarigione”. Docente: Beatrice Ciardi Costo: 350 euro (300 euro per iscrizioni entro il 15 luglio). La quota di iscrizione comprende anche l’alloggio. Dove: presso Istituto Lama Tzong Khapa, Villa Irene, via Poggiberna 40, Pomaia (Pisa) Per info e iscrizioni: Gabriella Centonze, tel. 346.5163300; italia@iattm.net www.medicinatibetana.it www.iattm.net

25 agosto 01 settembre PRATICA BASE DI YUTHOK NYINGTHIG Se non si segue una pratica spirituale non vi è alcuna traccia di felicità nella vita. Yuthok Nyingthig è l’insegnamento per coloro che desiderano non solo preservare la salute fisica e mentale, ma anche perseguire il percorso spirituale. Ngondro significa “pratica preliminare” o preparazione. Facendo il Ngondro costruiamo il fondamento della nostra pratica spirituale. Docente: Donla Tsering Dove: presso Istituto Lama Tzong Khapa, Villa Irene, via Poggiberna 40, Pomaia (Pisa) Per info, costi e iscrizioni: telefono 327.5451123; infoitalia@medicinatibetana.com www.medicinatibetana.com

CORSI DI AGGIORNAMENTO PER OPERATORI IN CRANIOSACRALE 7-8 settembre, Milano Dal viso al cuore, con Wanda Rodegher Scuola Craniosacrale di Milano - craniosacrale@kalapa.it; www.kalapa.it 12-15 settembre, Norma (Latina)

Le origini della salute, con Michael Kern Istituto Terapie e Tecniche CranioSacrali - info@craniosacrale.it www.craniosacrale.it 14-15 settembre e 19-20 ottobre, Milano

La postura in ambito CranioSacrale Biodinamico, con Maurizio Costa www.craniosacraleintegrale.it; info@craniosacraleintegrale.it 20-22 settembre, Montespertoli (FI) Presenza nella Quiete, seminario con Mike Boxhall www.naturopatiascuola.it - info@naturopatiascuola.it tel 392.9871762 – 338.9901554 27-29 settembre, Livorno Biodinamica dei Fluidi, con Maurizio Costa www.craniosacraleintegrale.it - info@craniosacraleintegrale.it 9-13 ottobre, Lucca

Lo svolgimento del piano di trattamento, con Kavi Gemin, Bhadrena C. Tschumi Associazione Culturale Mu - info@muassociazione.it www.craniosacral-training.it - tel. 333.4862234 19-20 Ottobre, Ferrara

Conferenza craniosacrale ACSI 2013, Fare campo per fare anima, “Nascere, divenire, morire” con la partecipazione di Mike Boxhall www.acsicraniosacrale.it

segreteria@acsicraniosacrale.it

24-27 ottobre, Bari

L’esistenza prenatale in una prospettiva biodinamica, con Jaap van der Wal Istituto Terapie e Tecniche CranioSacrali - info@craniosacrale.it www.craniosacrale.it 28 novembre-2 dicembre, Monteortone, Abano Terme (Padova) Nervi cranici, con Katherine Ukleja Scuola Craniosacrale di Milano in collaborazione con In Flow craniosacrale@kalapa.it www.kalapa.it

14-15 settembre SCUOLA ITALIANA REBIRTHING “RESPIROLIBERO” In questi due giorni il centro apre a tutti per fornire informazioni sul programma 2013-14. La scuola di formazione si compone di un percorso biennale che include una formazione specifica per ogni anno scolastico. Il 1° livello (120 ore) offre la possibilità di padroneggiare la tecnica e gli insegnamenti del Rebirthing come grande occasione di crescita personale, il 2° livello (120 ore) offre degli strumenti per diventare Rebirthers, operatori olistici del respiro, in grado di operare professionalmente e di insegnare. Il Rebirthing oltre ad essere una potente pratica utile alla propria crescita personale, è anche un metodo "olistico" che può integrarsi perfettamente con altre discipiline. Il respiro circolare e la sua pratica, una volta acquisiti e padroneggiati diventano strumenti validi ed efficaci per chi svolge professioni nell'ambito nel benessere, della salute, del counseling, della naturopatia e della medicina alternativa. Dove: Spaziolife, via Pomponazzi 4, Milano. Per info: telefono 366.3147937; info@respirolibero.com www.spaziolife.it; www.respirolibero.com.

14-15 settembre CORSO BASE DI FASTRESET Nuove psicologie energetiche: Fast reset, il corso base. E’ un metodo rapido, semplice, per il riequilibrio emozionale, efficace contro le emozioni negative e le loro conseguenze (ansia, fobie, compulsività, dipendenze, esiti di traumi, lutti, disordini alimentari e altro). L’ideatrice del metodo è una delle collaboratrici de L’altra medicina magazine, medico psicoterapeuta. Dopo la teoria, c’è spazio per la pratica e le esperienze. Relatrice: Maria Grazia Parisi Dove: Consultorio familiare diocesano, via Logudoro 40, Cagliari Per info: tel. 02.29403540: info@fastreset.it; www.fastreset.it

15- 29 settembre (foto 9) PRESENTAZIONE ATTIVITÀ NA.ME Si articola in tre momenti distinti l’attività settembrina di Na.Me. Centro Studi Discipline Bio-Naturali. Si inizia il 15 Settembre, con la presentazione delle formazioni in Naturopatia e Biodinamica Craniosacrale per l’anno 201314 (Centro Studi Cisl, via della Piazzola 71, Firenze). Si prosegue poi dal 20 al 22

Settembre con il seminario “Presenza nella Quiete” con Mike Boxhall, presso Associazione Tre Santi a Montespertoli. Infine, dal 27 al 29 Settembre, con il seminario “La Linea Mediana e le risorse”, inizierà la formazione triennale in Biodinamica Craniosacrale, con la possibilità di partecipare ad una lezione introduttiva gratuita il 26 Settembre (presso Associazione Fontallorso, via Fontallorso, Diacceto, Firenze). Per info: telefono 392.9871762; 338.9901554 ; info@naturopatiascuola.it www.naturopatiascuola.it

21-22 settembre CORSO BASE DI FASTRESET Fast Reset: utile sia nell’autotrattamento che per aiutare gli altri a sciogliere emozioni e situazioni disturbanti in pochi minuti, con rapidità e sicurezza. Siamo nell’ambito delle nuove psicologie energetiche. Questo è il corso base, l’insegnante è l’ideatrice della tecnica. Relatrice: Maria Grazia Parisi Dove: viale Lombardia 34, Milano (9,30-18,00). Per info: info@fastreset.it; tel. 02.29403540 www.fastreset.it

CRONOGENETICA: COME ELIMINARE LA CAUSA DELLE EMOZIONI NEGATIVE Un metodo che aiuta a risolvere i conflitti familiari e gerarchici, come quelli fra genitori e figli, con ricadute positive su ogni aspetto della

vita: lavorativo, emozionale, di studio e persino aziendale. Spesso l’origine delle nostre emozioni negative quali rabbia, paura, senso di colpa, amarezza e tristezza, oltre all’ansia e all’attacco di panico, risiede in un evento emozionale accaduto nella vita di un antenato che non è stato in grado di integrarne la drammatica esperienza. L’emozione negativa che si accompagna all’evento passa in eredità ai propri discendenti finché qualcuno - rivivendo un analogo episodio - sia in grado di trovare la risposta adeguata e sciogliere la ripetizione. Cronogenetica individua e cancella l’emozione negativa e la sostituisce con una virtù o una bontà. La persona cessa di vivere la propria esistenza con emozioni che non sono proprie. Fissa la tua prima seduta di Chronoline Analysis (l'analisi della Linea Temporale) e decidi di iniziare il percorso cronogenetico togliendo la tua emozione negativa di imprinting Per info: telefono334.3983434; info@cronogenetica.it www.cronogenetica.it