AMOENA 4LIFE amoena.es
CAMPAÑA DE IMAGEN DE MARCA Qué tienen en común la nueva solución del sistema Amoena y el Camino de Santiago
LAS CICATRICES CUENTAN TU HISTORIA Puedes ayudar a cicatrizar tus heridas
COCOONING: LA NUEVA TENDENCIA HOGAREÑA Cada vez más personas disfrutan de pasar tiempo en casa
EL PILATES TE AYUDA A REDESCUBRIR TU EQUILIBRIO INTERIOR Una emocionante entrevista con la doctora y profesora de pilates Martina Fenselau
Edición 2021
DE EXPOSICIÓN
VALLETTA TOP
EDITORIAL Desde la fundación de Amoena hace 46 años, nuestra misión ha sido apoyar a las mujeres después de su diagnóstico de cáncer de mama y ayudarlas a recuperar su vida. Estamos firmemente convencidos de que hay muchas opciones para ofrecerte más apoyo en tus cuidados y tu camino de regreso a la vida diaria. En estrecha colaboración con mujeres y médicos afectados, creamos constantemente productos únicos que establecen nuevos estándares para tus cuidados. Por ejemplo, nuestra revolucionaria tecnología de cámara de aire: Adapt Air, que establece un estándar aún más alto. Una prótesis de mama adaptable individualmente, tan suave y flexible como la mujer que la lleva. Somos conscientes, por las conversaciones con mujeres que se han visto afectadas, de que en el camino tras el diagnóstico se encuentran muchos obstáculos diferentes. A menudo, los médicos, terapeutas, enfermeros de cuidado de la mama y muchos más profesionales te acompañan en solo una parte del camino. Nos hemos fijado el objetivo de cerrar la brecha resultante, basándonos en la experiencia de 30 millones de tratamientos. Nuestra innovadora solución de sistema Amoena es la base de todo esto. Nuestros productos están adaptados para satisfacer de forma óptima tus necesidades en todas las situaciones posibles después del diagnóstico. Puedes encontrar más información sobre esto en las páginas 4 a 7.
70230 blanco EU: 36-54
Con frecuencia, especialmente después de la intervención quirúrgica, la libertad de movimiento está inmensamente restringida. Nuestros nuevos sujetadores post-operatorios de nuestra línea Recovery Care están diseñados para poderlos abrir y cerrar en la parte frontal. Esto reduce el dolor del movimiento. Las diferentes zonas de compresión proporcionan alivio cuando es necesario y presión para una cicatrización óptima. Puedes encontrar más información sobre esto y sobre cómo curar cicatrices con los parches de silicona en las páginas 6-10. Más de 50 empleados participan en el diseño y producción de estas prótesis de mama en nuestro centro de Raubling, en el sur de Alemania. Con pasión y experiencia de primera clase, producimos productos para devolverte la alegría, entusiasmo por la vida y confianza en ti misma. Todo el equipo de Amoena, con más de 400 empleados en todo el mundo, está motivado por esta misión. Nuestras prótesis de mama se fabrican exclusivamente a mano con el mayor cuidado en nuestra sede alemana. Como fabricantes líderes en el cuidado de la mama, tenemos la responsabilidad especial de asegurarnos de cuidar nuestro medioambiente. A la hora de crear nuestras colecciones, no solo queremos cumplir los más altos estándares funcionales y de calidad, sino que también hacemos especial hincapié en la selección de materiales sostenibles y respetuosos con el medioambiente. Mantenemos asociaciones duraderas con nuestros proveedores y productores. Actuar de forma sostenible es una parte fundamental de nuestros valores. En la entrevista “El medioambiente de un vistazo” profundizamos más en nuestro uso de materiales respetuosos con el medioambiente y en los beneficios de llevarlos puestos. Estos y otros temas se pueden encontrar en las siguientes páginas: Esperamos que disfrutes con este tema.
44776 burdeos EU: 36-54 edición limitada
Estamos aquí para ayudarte, te escuchamos y esperamos poder apoyarte en su camino hacia la recuperación de la confianza en ti misma. Saludos cordiales, Stephanie Bauch
Obtén más información en www.amoena.es 2
Página 22 Pilates
Página 16 Lencería
ÍNDICE 04 CAMPAÑA DE IMAGEN DE MARCA
22 EL PILATES TE AYUDA A ENCONTRAR TU EQUILIBRIO INTERIOR DE NUEVO
Qué tienen en común la nueva solución del sistema Amoena y el Camino de Santiago: un camino, varias etapas y mucho más.
Una interesante entrevista con la doctora y profesora de pilates Martina Fenselau sobre el futuro de los entrenamientos en casa y la búsqueda del equilibrio interior.
08 CICATRICES QUE CUENTAN TU HISTORIA Puedes hacer esto para tus cicatrices, hasta dos años después de que se hayan formado. Obtén más información sobre las distintas opciones de tratamiento aquí.
26 AMOENA: EL MEDIOAMBIENTE DE UN VISTAZO
Melanie Zimmer, jefa de Producto de textiles para el cuidado de la mama de Amoena, informa sobre el uso y los beneficios de los materiales sostenibles y respetuosos con el medioambiente para la creación de colecciones de alta calidad
18 COCOONING: LA NUEVA TENDENCIA HOGAREÑA
Cada vez más personas disfrutan de pasar tiempo en casa. Hay muchas formas de hacer que tu hogar sea aún más bonito.
20 EL EJERCICIO ES BUENO, INCLUSO DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA MAMARIA:
Cómo una prótesis de mama pequeña puede tener un gran efecto, así como ejercicios sencillos para hacer en casa y hacer que la actividad física sea divertida de nuevo.
3
JUNTO CON AMOENA, PASO A PASO PARA LOGRAR TU OBJETIVO. El Camino de Santiago recorre casi 800 kilómetros, desde los Pirineos hasta el sepulcro del Apóstol en Santiago de Compostela. Miles de peregrinos hacen el Camino felizmente cada año. Aún siendo tan difícil el Camino de Santiago etapa a etapa, gracias a tu esperanza y creencia en la fuerza interior para realizarlo, te enseña muchos valores que te ayudarán más adelante en tu vida diaria. Al igual que los peregrinos que van a Santiago, tú también estás iniciando un camino difícil después de tu diagnóstico de cáncer de mama. Este camino empieza contigo y Amoena quiere acompañarte desde el principio.
Amoena te acompaña de vuelta a una vida activa. El recorrido puede ser extenuante, lleno de obstáculos y difícil, como el Camino de Santiago. Sin embargo, la perseverancia conlleva adquirir la capacidad de sentirte segura y femenina después de la operación. Durante el proceso de curación, tu satisfacción es lo que nos motiva y, por lo tanto, prestamos atención a cada detalle, sin importar lo pequeño que sea. Amoena te acompaña a lo largo del tratamiento y más allá en el cuidado de la mama. A esto lo llamamos la solución del sistema Amoena. En nuestras conversaciones con profesionales sanitarios y expertos, hemos examinado los obstáculos y trabas en el camino que probablemente recorre-
Miramos hacia el futuro a tu lado y siempre con esta idea: cómo influir positivamente en tu vida.
4
PRÓTESIS DE MAMA Y PARCIALES
PRODUCTOS PARA EL CUIDADO POSTOPERATORIO
PRENDAS PARA EL CUIDADO DE LA MAMA
L A SOLUCIÓN A MOE N A rás después de tu diagnóstico de cáncer de mama. Muchos procesos de recuperación son similares, y hemos dividido el camino en tres etapas. El número de pasos decididos necesarios para superar cada etapa es diferente para cada persona. Juntos llegaremos al final de este camino, porque estaremos ahí para apoyarte en cada paso. Pero primero debe comenzar el proceso de curación. Te apoyaremos en esta fase de gran sensibilidad después de la cirugía mamaria hasta que te sientas suficientemente segura para afrontar la segunda etapa: recuperar tu confianza. La confianza en ti misma crecerá paso a paso. Estamos orgullosos de ayudarte en el camino hacia la recuperación y queremos apoyarte con nuestros productos para que tu vida diaria sea más fácil. Semanas, meses o años más tarde, al ritmo que mejor te vaya, llegarás a la tercera etapa junto con Amoena, donde podrás aprovechar toda la fuerza ganada a lo largo del camino: Tu vida diaria continúa. Podrás vivir sin restricciones. El escritor Franz Kafka dijo: “Los caminos se crean al caminar por ellos”. Sigue tu camino con todas tus fuerzas y ve paso a paso cada día. Te apoyaremos con nuestro conocimiento ganado a lo largo de los años.
5
CAMINO DE LA PACIENTE
DIAGNÓSTICO
TRATAMIENTO
OPCIONES DE CIRUGÍA PRIMARIA · Cirugía conservadora de mama · Mastectomía · Reconstrucción primaria
TRATAMIENTO · Terapia Endocrina · Quimioterapia · Radioterapia
RECUPERACIÓN
DONDE COMIENZA LA CICATRIZACIÓN PRODUCTOS PARA EL CUIDADO POST-OPERATORIO CURASUPPORT COMPRESSION CURASUPPORT COMFORT
CURASCAR GARMENTS CURASCAR SILICONES
6
DONDE CONTINÚA LA VIDA DIARIA PRENDAS PARA EL CUIDADO DE LA MAMA LENCERÍA WELLNESS
ACTIVE BAÑO
VIVIR
OPCIONES DE CIRUGÍA SECUNDARIA · Reconstrucción con implantes · Reconstrucción con trasplante autólogo
DONDE CRECE LA CONFIANZA PRÓTESIS DE MAMA Y PARCIALES ADAPT AIR NATURA
CONTACT ESSENTIAL
7
ENERGY
PRODUCTOS PARA EL CUIDADO POST-OPERATORIO
LAS CICATRICES CUENTAN TU HISTORIA Qué puedes hacer por tus cicatrices Te miras al espejo y ves cicatrices en el pecho. Esto puede desencadenar que afloren recuerdos y que causen dolor psicológico. Pero también cuenta tu historia y lo que ya has logrado. Por lo tanto, tus cicatrices no solo son un signo de que has superado con éxito el cáncer con la ayuda de una operación, también son testigos de lo lejos que has llegado ya a lo largo del camino. Probablemente estés familiarizada con el dicho “el tiempo cura todas las heridas”: no son solo palabras reconfortantes, sino que es muy cierto en el caso de las cicatrices. Porque la paciencia en esta situcación es sin duda una virtud.
to, picor e inmovilidad. Por lo tanto, debes intentar conseguir un tratamiento óptimo de la cicatriz inmediatamente después de que la herida cicatrice. Esto puede mejorar tanto su aspecto estético como su funcionalidad y tamaño. El tejido cicatricial aún puede cambiar hasta dos años después de su formación. Por lo tanto, tendrás la oportunidad de mejorar tus cicatrices durante este periodo. Hay varias opciones de tratamiento para esto. La combinación de prendas de compresión para cicatrices y parches de silicona para cicatrices ya ha demostrado ser un enfoque terapéutico exitoso. Tú marcas la diferencia: puedes mejorar la calidad de tu cicatriz. En Amoena estamos encantados de ayudarte a hacerlo. Nuestra creciente gama de productos, de Amocura Support y Amocura Scar, proporciona la combinación adecuada para las necesidades de cada persona, independientemente de la intervención quirúrgica, para crear condiciones de curación óptimas.
Por desgracia, tus cicatrices no pueden hacerse invisibles. Todas las cirugías mamarias conllevan cicatrices hasta cierto punto, y es una parte natural del proceso de curación. A veces cuesta mirar las cicatrices, ya que pueden volverse más oscuras y gruesas. Sin embargo, no solo el factor visual tiene un papel en este caso, sino que las cicatrices también pueden causar dolor debido al endurecimien-
Tejido cutáneo sano
La cicatrización es una parte natural del proceso de curación después de una lesión. El tratamiento eficaz puede minimizar su gravedad.
8
Combinación de parche de silicona rectángulo con prenda de compresión Panty 2-ZIP-BO tras una reconstrucción con tejido autólogo
Combinación de parches de silicona de círculo para pezón y ancla con sujetador de compresión sin costuras Leyla tras una reconstrucción
¿SABÍAS QUE...? La compresión y la silicona pueden ayudar en el tratamiento de cicatrices La silicona y la compresión se pueden combinar idealmente para el tratamiento de cicatrices. Este tratamiento combinado, usado al inicio de la fase de tratamiento, sirve como prevención para minimizar el riesgo de cicatrices excesivas. Al observar la ropa de compresión de Amoena, ha quedado demostrado que una presión efectiva ejercida terapéuticamente en un área cerrada de la herida puede producir numerosos efectos positivos. Estos incluyen, entre otras cosas, la reducción del grosor de la cicatriz, su disipación y evitar el crecimiento y la proliferación no controlados, así como una posible reducción del picor y el dolor. Cuando la presión constante de la superficie aplicada por la ropa de compresión se combina con silicona, esto puede tener como resultado más influencias positivas en la cicatrización. La silicona crea un ambiente húmedo para la cicatriz, lo que evita que esta se seque. Mantiene la cicatriz suave y tiene un efecto positivo sobre el tejido cicatricial. Para lograr una cicatrización óptima, recomendamos usar prendas de compresión para cicatrices de Amoena en combinación con nuestros parches de silicona para cicatrices: Recovery Care Amocura de Amoena.
Presión superficial de las prendas de compresión Prendas de compresión
Parche de silicona
Terapia de cicatrización con compresión y silicona
Cicatrización de la piel tras un tratamiento satisfactorio de cicatrices
9
SEIS CONSEJOS PARA MEJORAR TU CICATRIZ Limpieza
1
Asegúrate de mantener una higiene óptima al cuidar tus cicatrices para evitar la inflamación. Mantén la higiene de tus cicatrices, y límpialas a diario. También puedes mantener la suavidad de las cicatrices usando crema si no utilizas un parche de silicona. Habla con su profesional sanitario sobre esto con antelación.
Prendas de compresión
2
¿Te ha recetado tu médico prendas de compresión? Para que el tratamiento tenga éxito, debes llevar las prendas de compresión Amoena de acuerdo con las instrucciones de tu médico. La higiene óptima también es muy importante. Lava tus prendas de compresión a diario como se indica en la etiqueta de cuidados para mantener una presión eficaz desde el punto de vista médico. Esto también evita que los residuos y la suciedad tengan un impacto negativo en la piel sensible de tus cicatrices.
CuraScar Silicones
3
Solo puedes iniciar el tratamiento de cicatrices con silicona una vez que la herida esté completamente cerrada. Después de esto, la silicona puede ayudar a evitar una cicatrización excesiva. Los parches de cicatriz de CuraScar Silicones son autoadhesivos y se pueden colocar directamente sobre la piel. Mantienen el tejido cicatricial bien hidratado y las cicatrices suaves y flexibles. También debes asegurarte de limpiar diariamente las almohadillas de silicona como se describe en las instrucciones de cuidado.
Evitar la luz solar y el frío excesivo
4
La piel de las cicatrices recientes es muy sensible y fina. No debe exponerse a un exceso de frío ni a la luz solar. La luz solar directa puede cambiar la forma y el color de la cicatriz. Cubre el tejido cicatricial durante el periodo inicial y protégelo del sol.
Movilización
5
El tratamiento de cicatrices también incluye la movilización de las mismas. Debes hablar con un profesional sanitario con antelación para determinar la forma correcta de tratamiento y el momento adecuado para ello. La fisioterapia dirigida y la ergoterapia pueden ayudar a mejorar la circulación en el tejido cicatricial y ablandar el tejido conjuntivo, lo que puede tener un efecto positivo en la calidad de la cicatriz.
Paciencia
6
Desafortunadamente, las cicatrices no desaparecen ni mejoran de un día para otro. Sin embargo, pueden seguir mejorando hasta dos años después de haberse formado. En otras palabras: ten paciencia y sigue tu tratamiento, porque las cicatrices tardan tiempo en mejorar. Con frecuencia, no se ve el resultado inmediatamente, pero se hace visible con el tiempo. No pierdas la fe.
10
ANUNCIO PRÓTESIS DE MAMA Y PARCIALES
Nuestra innovadora tecnología Adapt Air ha sido galardonada con dos premios.
AMOENA BALANCE ADAPT AIR ADAPTABLE INDIVIDUALMENTE La tecnología de cámara de aire integrada permite ajustar el tamaño de las prótesis de mama parciales simplemente añadiendo o liberando aire en cualquier momento.
CERCA DEL CUERPO Se ajusta cómodamente a cualquier pared torácica para un ajuste perfecto y un contacto perfecto con la piel.
ULTRA LIGERA La cámara de aire garantiza un peso reducido y una comodidad de uso absoluta.
SIMETRÍA VISUAL Adapt Air puede ajustarse a la silueta única de cualquier mujer o a cualquier tipo de sujetador, para una apariencia simétrica, para que la mujer pueda disfrutar de su vida con total libertad.
AGRADABLE SENSACIÓN SOBRE LA PIEL La tecnología Comfort+, que regula la temperatura, en combinación con una capa posterior estructurada ofrece una circulación óptima de aire a la vez que ayuda a mantener la temperatura corporal ideal de cada mujer. 11
AMOENA Y YO
Las mujeres comparten sus experiencias con productos Amoena
“Los productos de Amoena son como una parte de mí”.
12
Todos los días trabajamos con gran alegría y energía para hacer realidad la visión de Amoena: ayudar a las mujeres que quieren llevar una vida activa a recuperar la confianza en sí mismas después del diagnóstico de cáncer de mama o que no están satisfechas con el aspecto o la forma de sus mamas por otras razones. Aunque nuestras clientas son la razón de todo lo que hacemos, a veces en el estrés diario de nuestro trabajo olvidamos la gran diferencia que nuestros productos marcan para las mujeres. Por eso, nos complace poder destacar en esta serie a algunas de las mujeres que usan nuestros productos Amoena y hacernos una idea de lo que significan para ellas. Hoy queremos agradecer a Barbara el tiempo dedicado a responder a nuestras preguntas. Barbara vive con su familia en Dortmund y conoce Amoena desde hace más de 16 años. Barbara también trabaja como modelo para nosotros e inmediatamente le hizo mucha ilusión poder contar sus experiencias con Amoena.
¿Cuándo entraste en contacto por primera vez con los productos de Amoena?
¿Qué te parece especial de los productos Amoena?
Entré en contacto con los productos de Amoena por primera vez en julio de 2005.
¡La gran calidad que he notado durante el transcurso de mi trabajo en Amoena! También tuve la suerte de que mi tienda de suministros médicos en su momento me recomendara una prótesis de mama y un sujetador de Amoena. ¡Muy oportuno!
¿Qué productos de Amoena (prótesis de mama, prótesis parciales, ropa interior...) utilizas? En el transcurso de mi trabajo como modelo de Amoena, he tenido el placer de probar casi todas las prótesis de mama. Mis favoritas son las Adapt-Air, que llevo con entusiasmo desde 2020, las Contact Light 2S y las Energy Cosmetic 2S. También me gustan las Essential 2 A y las Natura Light 1 SN, pero destacaría las Natura, que son supersuaves y cómodas, como una caricia sobre la piel. Prefiero sujetadores sin aros (también los llevaba antes de la operación). Todos los sujetadores se ajustan perfectamente, desde Mona hasta Carmen, Karolina y Aurelie.
¿Qué expresión te viene a la mente cuando piensas en Amoena? Puede sonar a cliché, pero es cierto: “¡Como una parte de mí!” No echo de menos nada, especialmente porque desde el principio me esperaba una reconstrucción post-mastectomía. ¿Tiene algún mensaje que le gustaría compartir con nuestros empleados que trabajan todos los días en la creación, producción, mejora, distribución, etc., de nuestros productos Amoena?
¿Qué influencia tienen estos productos en tu vida diaria?
Éxito continuo y mucho tesón para seguir creando productos que hagan la vida más fácil y más bonita para las mujeres que se hayan sometido a cirugía mamaria. En el caso de mi hija, que tiene una mama desfigurada después de extraer una cápsula (una operación en bloque), para estas mujeres también sería bueno poder disponer de las piezas compensatorias adecuadas.
Los productos me dan seguridad y una sensación de bienestar en mi vida cotidiana.
13
SUJETADOR VS DEPORTIVO
SUJETADOR DE COMPRESIÓN
CÓMO LOS SUJETADORES DE COMPRESIÓN MÉDICA AYUDAN SIGNIFICATIVAMENTE A LA CICATRIZACIÓN La fase inmediata después de la cirugía mamaria es probablemente un momento en el que las mujeres afectadas se sienten muy vulnerables y desprotegidas. Deben afrontar primero la pérdida total o parcial de una mama, tanto mental como físicamente. Para cuidar de estas mujeres de la mejor manera posible a nivel físico, el objetivo de la línea Amoena Recovery Care (cuidado post-operatorio) es ofrecer la mayor ayuda posible en el proceso de curación directamente después de la cirugía mamaria. Los sujetadores de compresión son de gran ayuda.
Los tejidos de compresión ayudan (en todos los aspectos) Cada operación debe realizarse de la mejor forma posible en cada circunstancia. Sin embargo, no es solo la cirugía lo que influye en el resultado. Un cuidado post-operatorio perfecto también contribuye significativamente a un proceso de cicatrización óptimo. Los tejidos de compresión Amoena están diseñados específicamente para mujeres que se han sometido a cirugía mamaria. Ayudan a minimizar el riesgo de hemorragia y la hinchazón post-operatorias y a aliviar el dolor. Además, los sujetadores de compresión calman la mama operada y mantienen la estabilidad en esa zona del cuerpo. Al combinarse con la presión de los tejidos de compresión, pueden favorecer la cicatrización de las heridas y estabilizar la forma y función de la mama. De esta forma, los sujetadores de compresión proporcionan una excelente sujeción y protección incluso cuando se realizan movimientos repentinos y desagradables, como estornudos y tos. Varios modelos (Leyla, Pamela, Sina) son incluso adecuados para uso clínico directo inmediatamente después de la operación, ya que se lavan previamente y se entregan en un envase sellado. Además del beneficio físico con respecto al proceso de cicatrización, los sujetadores de compresión también proporcionan una sensación emocional de estabilidad y seguridad de valor inestimable en la fase posterior a la cirugía. Los sujetadores de compresión pueden ayudar a las mujeres a recuperar la confianza que tienen en sí mismas desde el principio y ayudarlas a aceptar su nueva situación, especialmente en combinación con Priform, una prótesis de mama post-operatoria extrasuave con relleno sintético ligero. Aunque el beneficio médico de los sujetadores de compresión se basa en los últimos conocimientos científicos, a las mujeres que se han sometido a cirugía a menudo se les siguen recomendando sujetadores deportivos para la primera fase después de la cirugía mamaria. Los sujetadores deportivos tienen una serie de desventajas en comparación con los sujetadores de compresión médica. Como los sujetadores deportivos no suelen estar diseñados sin costuras, existe riesgo de fricción e irritación en el lugar de la operación. Por otro lado, los sujetadores de compresión de Amoena se fabrican con tecnología de tejido circular sin costuras para evitar tales complicaciones.
14
Características especiales para un momento especial Otro aspecto que no debe subestimarse es la necesidad de un buen cuidado post-operatorio para no impedir el flujo linfático en el área de la operación, teniendo especialmente en cuenta que algunas mujeres presentan linfedema después de la cirugía mamaria. Los sujetadores deportivos tienen bandas interiores finas y de bajo estiramiento que probablemente pueden afectar al flujo linfático. Por este motivo, los sujetadores de compresión Amoena tienen una banda ancha especialmente suave bajo el busto. Además, los sujetadores deportivos no cubren toda el área de la operación en la que la paciente puede presentar edema post-operatorio. Es más, un sujetador deportivo no puede ejercer la cantidad correcta de presión en la posición exacta debido a su corte. En cambio, esto es exactamente para lo que se han diseñado los sujetadores de compresión Amoena. Se han creado específicamente para las necesidades de las mujeres que se han sometido a cirugía mamaria y ofrecen niveles de presión ligera, media o alta, dependiendo del modelo. La tecnología de tejido especial también permite diferentes zonas de tejido dentro del material. Por ejemplo, la firmeza de la espalda y de los laterales difiere, aunque todo el sujetador de compresión está hecho sin costuras y consiste en una sola pieza. Esto es especialmente beneficioso para el drenaje linfático. Los tirantes anchos, una espalda alta y la banda ancha bajo el busto contribuyen a la estabilización del área de la operación sin afectar al resultado de la misma. Otro aspecto significativo es el cierre frontal. Los sujetadores de compresión y post-operatorios de Amoena están confeccionados con cierres frontales para que vestirse y desvestirse sean lo más fácil e indoloro posible. Especialmente en la primera fase después de la cirugía mamaria, los movimientos del torso suelen conllevar dolor. Este dolor se puede evitar o reducir fácilmente con el cierre frontal de Amoena.
El sujetador de compresión LEYLA sin costuras con cierre frontal se combina con los parches de silicona Ancla y Círculo para pezón de Amoena. El parche de silicona mantiene la cicatriz suave y flexible (solo se pueden utilizar después de que la herida esté totalmente cerrada). LEYLA es adecuado para su uso clínico directo inmediatamente después de la cirugía mamaria debido al proceso de pre-lavado.
Sujetador de compresión post-operatoria SINA con tecnología de punto circular sin costuras. Las áreas de punto especial y niveles medios de compresión selectiva favorecen el drenaje linfático y el proceso de cicatrización. Los tirantes ajustables mediante cierre de velcro, el cierre frontal y las copas preformadas y flexibles están diseñados para adaptarse a la mujer, y no al contrario.
De la experiencia al sujetador de compresión médica La diferencia fundamental entre un sujetador deportivo y un sujetador de compresión médica es que este último es un dispositivo médico “verdadero”. No se deja nada al azar durante la creación del producto. Dado que todos los tejidos de compresión de Amoena son productos médicos, es obligatoria la evaluación clínica. El beneficio clínico, la seguridad y el rendimiento de cada producto deben quedar demostrados sin ningún tipo de duda. Por lo tanto, la creación de los sujetadores de compresión Amoena se basa en los últimos conocimientos científicos. En colaboración con profesionales sanitarios, se llevan a cabo de pruebas de productos durante varias semanas y una evaluación final por parte de los profesionales sanitarios que proporcionan el tratamiento. Puedes disponer de consejos de expertos en establecimientos especializados con una gran variedad de productos. Puedes encontrar un establecimiento especializado distribuidor de Amoena cerca de ti en www.amoena.es.
15
ANUNCIO
PRENDAS PARA EL CUIDADO DE LA MAMA
Cuando se pasa mucho tiempo sola en casa, es más importante que nunca estar en paz con una misma. La autosuficiencia sirve como fuente de fuerza y conduce al equilibrio interior del cuerpo y del alma. Por esta razón hemos elegido el tema “Quiérete a ti misma” como continuación del cuidado de una misma y que además es la base de la colección de esta temporada. “Quiérete”: con este mensaje claro y la nueva colección otoño/invierno 2021, queremos ayudarte a estar orgullosa de tu aspecto y a celebrar tu individualidad más que nunca. Pequeños mensajes y motivos de corazón están discretamente integradas en las prendas para recordarte siempre tu propia belleza y preciosidad. Quiérete a ti misma, porque pasarás el resto de tu vida contigo. Bienvenida a casa.
“La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma”. Coco Chanel
16
sé tú misma Sujetador Suave Preformado
Braguita
44754 negro/topo
44756 negro/topo
EU: 70-100 AA, A, B, C, D
EU: 36-46
Imagen detallada
sé bonita Sujetador suave
Braguita
44757 bonito blanco roto
44759 bonito blanco roto
EU: 70-95 A, B, C, D
EU: 36-46
Imagen detallada
sé asombrosa Sujetador con aros
Braguita
44769 topo suave/rosa beso
44770 topo suave/rosa beso
EU: 70-95 A, B, C, D
EU: 36-46
17
Imagen detallada
COCOONING: LA TENDENCIA HOGAREÑA Cada vez más personas disfrutan de pasar tiempo en casa. Este refugio para la vida privada es conocido como cocooning. En realidad no es un fenómeno nuevo. El investigador estadounidense Faith Popcorn creó el término “cocooning” ya en la década de 1980. Su origen reside en la biología, donde describe la pupación de los insectos, como las mariposas. En su libro “The Popcorn Report: Trends for the Future”, la autora describe el “cocooning” como un estímulo para refugiarnos dentro de nuestras propias cuatro paredes, por ejemplo, cuando el mundo exterior se vuelve demasiado duro y aterrador. La gente encuentra protección y seguridad en sus cómodas casas, igual que la oruga de mariposa de su capullo (“cocoon” en inglés).
dad. Un lugar en el que el mundo aún está bien. Un lugar para sentirse segura, relajada y a gusto. En vez de dejar que el estresante, complicado y abrumador mundo nos maltrate, nos retiramos a nuestro pequeño y manejable hogar. Cambiamos una visita a un restaurante por una deliciosa comida en nuestra propia mesa, o una noche en el pub por una maratón de series en el sofá. También disponemos de grandes tazas de té caliente y música relajante a demanda. Cerramos la puerta, apagamos el teléfono móvil, nos acurrucamos en el sofá y escapamos del ritmo frenético de la vida diaria. Tu propio nido es el lugar perfecto para relajarte y desconectar.
Este comportamiento es especialmente perceptible durante las crisis. No es de extrañar que el término “cocooning” se acuñara durante la época de la Guerra Fría. Ante la incertidumbre económica, los consumidores se retiraron a sus propios hogares.
Nuestro “cocoon” debe estar amueblado con cosas hermosas: un simple sofá realza una acogedora zona de estar donde puedes pasar todo el día. Diferentes puntos de luz, plantas verdes, alfombras y textiles como almohadas y mantas hacen de la sala de estar un oasis de bienestar. El cocooning representa una nueva mentalidad de reunión alrededor de una
El hogar se convierte así en tu espacio de vida central y en un lugar de retiro. Un lugar de calidez e intimi-
18
fogata, y está estrechamente relacionado con otras tendencias del mobiliario del hogar, como el estilo hygge danés y la actitud sueca Lagom hacia la vida.
CONSEJOS PARA PASAR UN RATO RELAJANTE EN CASA:
Pero una noche acogedora en casa no implica solo un sofá cómodo y la manta adecuada para envolverse. Tu ropa también debe estar hecha de materiales cálidos y agradables. Guarda en el armario tu ropa de oficina, la blusa ajustada y los vaqueros rígidos, y sustitúyelos por una sudadera suave, pantalones de pijama y calcetines de punto esponjosos. Un look cálido, cómodo y a capas también es perfecto para abrazarse en los días fríos cuando prefieres no abandonar la comodidad de tus cuatro paredes.
1. MÚSICA La música adecuada es indispensable para un cómodo día en casa. Hay algunas listas de reproducción de Spotify para momentos relajantes, por ejemplo, “Relaxation Music: la mejor música para relajarse”. ¿Qué puede ser mejor para desconectar que leer un libro o escuchar música de piano de fondo mientras te acurrucas en el sofá? www.spotify.de
Pero no es solo para la estación fría: tu hogar también es el lugar perfecto para un descanso relajante. En verano, tu balcón o jardín puede transformarse en un oasis verde que cree la sensación de estar de vacaciones. Además de cómodos cojines y mantas, una hamaca también es absolutamente esencial. Y la luz colorida y cálida de los farolillos y las guirnaldas de bombillas hace que tu helado favorito sepa todavía mejor.
2. AMBIENTE La regla de oro para lograr un ambiente acogedor es la luz correcta. Las lámparas de pared y de pie con bombillas de luz cálidas y regulables pueden funcionar bien como fuentes de luz indirecta. Además, es difícil encontrar otra forma de iluminación que cree un ambiente tan agradable como la luz de las velas. www.butlers.com/blog/mit-kerzen-eine-gemuetliche-atmosphaere-schaffen.html
Es importante crear el “cocoon” perfecto para el tiempo pasado en casa tanto en verano como en invierno. Lo más importante del cocooning es: ponerte lo más cómoda posible entre tus cuatro paredes.
3. QUEDA CON TUS AMIGOS EN INTERNET Los amigos no tienen que quedarse fuera durante una noche acogedora en casa. Al contrario, las aplicaciones como Skype, Houseparty o Zoom facilitan llevar tu círculo de amigos a tu propio hogar digitalmente. Así podrás relacionarte con tu gente favorita desde la comodidad de tu propio sofá. www.zoom.us
4. SIN CONEXIÓN En los días más tranquilos, que prefieres pasar sin amigos y tranquila, debes dejar a un lado el teléfono móvil y el portátil durante al menos unas horas. Disfruta de tu tiempo libre sin conexión y sin estrés, ¿quizás con un buen libro?
CÓMODO Y BONITO: el modelo Clara SB FC extremadamente cómodo con cierre frontal ofrece la máxima comodidad para pasar la tarde acurrucada en la calidez de tu propio hogar. También es ideal para llevarlo mientras duermes.
5. COMIDA Una deliciosa cena completa el día acogedor en casa a la perfección. Puedes elegir entre tu receta casera favorita o comida a domicilio: la opción preferida, ya que ofrece aún más relajación. www.lieferando.de
Contacta con tu especialista en adaptación o con un distribuidor de Amoena y comprueba por ti misma lo cómodos que son los sujetadores sin costuras de Amoena. Puedes encontrar una lista de nuestros distribuidores en amoena.es
19
EL EJERCICIO ES BUENO, INCLUSO DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA MAMARIA: Muchas mujeres se quejan de dolor en el hombro y el cuello después de la operación. Una prótesis de mama pequeña puede tener un gran efecto aquí, especialmente en combinación con un entrenamiento específico. La postura post-operatoria suele ser incorrecta. Muchas mujeres tienden a encorvarse un poco o mucho, con los hombros hacia delante y los brazos cerca del cuerpo. Esto probablemente es un intento de protegerse del dolor muscular o de la herida y, a veces, de las temidas miradas de los demás. Aunque este comportamiento es comprensible, puede dar lugar a más complicaciones. Una mala postura puede
sensaciones corporales. Los movimientos se vuelven más relajados y discretos, y al mismo tiempo se restaura la confianza en tu propio cuerpo. El objetivo es una postura erguida. La mirada hacia delante, la barbilla ligeramente retraída. El cuello estirado hacia arriba, los hombros hacia atrás y hacia abajo. El pecho elevado, que enfatiza la asimetría de las mamas. Hay prótesis de mama de alta calidad y adaptadas individualmente para esta situación precisamente, tanto en términos de forma y tamaño como con respecto al uso, por ejemplo, al nadar o debajo de un vestido ajustado en la ópera. Una de las soluciones más innovadoras es Amoena Adapt Air. “Con sus cámaras de aire, se adapta armoniosamente a la pared torácica. Su tecnología de cámara de aire integrada permite adaptar la forma de la mama a las necesidades individuales. La prótesis de mama
afectar a la movilidad y flexibilidad de los brazos y los hombros. Esto provoca dolor que puede hacer que cosas cotidianas como peinarse, ducharse o ponerse un suéter sean una absoluta tortura. Independientemente del tipo de cirugía mamaria, es importante volver a moverse lo antes posible, pero consciente y suavemente. Haz algo bueno por ti. Los paseos largos, nadar lentamente o incluso bailar pueden ayudar a tus músculos y crear nuevas
El dolor en el hombro, el cuello y la espalda no es infrecuente después de una intervención de este tipo. Muchas mujeres hablan de tensión y tienen sensibilidad tanto al tocar como al moverse. Esto puede ocurrir en el caso de una mastectomía, la extirpación completa del tejido mamario, así como en el de una mastectomía parcial, una cirugía tumoral conservadora de la mama. 20 14
se adapta perfectamente a cada mama”, afirma Claudia Reichl, gestora de producto de Amoena. “Crea una silueta uniforme y genera confianza y confianza en una misma en todas las situaciones”. Al mismo tiempo, la prótesis de mama Balance Adapt Air ofrece la máxima comodidad. “El material de compensación de la temperatura, junto con la parte posterior texturizada, garantiza una ventilación óptima. La temperatura percibida de la prótesis de mama es similar a la temperatura corporal del usuario”, continúa Claudia Reichl. “Además, los bordes lisos y suaves crean una transición invisible entre la prótesis de mama y el tejido mamario, lo que garantiza una apariencia y una sensación naturales”.
Balance Adapt Air MD 233
Si deseas un entrenamiento complementario, a continuación encontrarás tres ejercicios sencillos que puedes hacer en casa. No obstante, habla con un profesional sanitario lo antes posible antes de hacerlos. Si es necesario, también te recetarán fisioterapia, que normalmente está cubierta por tu seguro médico.
1. Codos voladores Este ejercicio ayuda a mejorar la movilidad del hombro y el pecho. Recuéstate en la cama o en el suelo en decúbito supino (boca arriba). Dobla las rodillas y coloca los pies en posición horizontal. Cruza las manos detrás del cuello. Apunta hacia el techo con los codos. Mueve los codos lo más lejos posible hacia un lado, en la dirección del suelo y de nuevo en la dirección del techo. Pueden pasar varias semanas hasta que los codos estén cerca de la cama o del suelo. Repite el ejercicio de siete a diez veces.
2. Estiramiento del omóplato Este ejercicio ayuda a mejorar la movilidad de los omóplatos. Siéntate en una silla. Acerca la silla lo máximo posible a la mesa, manteniendo siempre la espalda recta contra el respaldo. Coloca el brazo del lado sano sobre la mesa. Dobla el codo en un ángulo de 90 grados con la palma hacia abajo. No muevas este brazo durante el ejercicio. Coloca ahora la mano del otro brazo sobre la mesa con la palma hacia abajo. No obstante, el codo de este lado debe estirarse. Desliza la mano al lado opuesto de la mesa. Debes sentir el movimiento en el omóplato durante este ejercicio. Repítelo de siete a diez veces.
3. Expansión del hombro en la pared Este ejercicio ayuda a mejorar la movilidad del hombro. Colócate a una distancia de unos 20 centímetros con la cara hacia la pared. Coloca las manos en la pared a la altura de la cara. Los codos apuntan hacia abajo. Usa las manos para “trepar” por la pared hasta que sientas el estiramiento y vuelve lentamente a la posición inicial. Repite este ejercicio de siete a diez veces.
21
EL PILATES TE AYUDA A ENCONTRAR DE NUEVO TU EQUILIBRIO INTERIOR La Dra. Martina Fenselau es especialista en neumología y es profesora de Pilates desde 2019. Comenta que el entrenamiento regular ayuda no solo a fortalecer el cuerpo, sino también la mente, sobre todo en épocas de mucho estrés. Una entrevista. ¿Por qué el pilates es útil en la época del coronavirus? Muchas personas se quejan de la falta de estructura en su vida cotidiana en estos tiempos. El pilates ayuda a estructurar tu día con horas de entrenamiento definidas. Los ejercicios son muy fáciles de hacer en casa: no necesitas más que una esterilla de yoga e, idealmente, un portátil. ¿También tiene grupos en Internet? De hecho, enseño pilates en un club deportivo una vez a la semana. Al principio del segundo confinamiento, es decir, en octubre de 2020, nos trasladamos de nuestra bonita sala a la red. Casi todos nuestros participantes han seguido con nosotros. Incluso se han añadido algunos nuevos. ¿Puede todo el mundo lidiar con la tecnología? En realidad, esto ya no es un problema. Quizás el único aspecto positivo de la Covid es que todos hemos aprendido a utilizar herramientas de videoconferencia como Zoom, Microsoft Teams y Jitsi. Por supuesto, necesitas una conexión a Internet razonablemente estable. ¿Son los entrenamientos en casa el futuro? Creo que se ofrecerán además de las sesiones presenciales. Entrenar sola en casa no puede sustituir el aspecto social de estar con otras personas en el gimnasio. También es mucho más difícil para el entrenador corregir las posturas en una pantalla. Además, hay una serie de piezas de equipos deportivos en el gimnasio que faltan en casa. Pero el entrenamiento en línea también tiene su lado positivo. Si, por ejemplo, estás limitado por una enfermedad o por el cuidado de tus hijos o vives muy lejos, puedes utilizar este método para unirte a un grupo de pilates.
22
“El pilates promueve el drenaje linfático, estimula la producción de hormonas de la felicidad y aumenta la autopercepción”. Por ahora, tengo que motivarme en casa. ¿Tienes algún consejo para esta situación? Es fácil motivarte a ti mismo si fijas una fecha concreta. Una hora fija en un día fijo. A veces ayuda reunirse con un amigo. También es importante fijar objetivos realistas. Durante un solo ejercicio o durante todo el entrenamiento. Por cierto, cada sesión de pilates debe ir seguida de una fase de relajación de diez minutos, durante la cual se puede poner música relajante. La relajación se utiliza para percibir mejor tu cuerpo y para sentirte tú misma de nuevo. De hecho, muchas personas perciben esta hora con ellos mismas y sus cuerpos como una recompensa. ¿Por qué recomienda pilates a mujeres con cáncer de mama? El pilates promueve el drenaje linfático, estimula la producción de hormonas de la felicidad y aumenta la autopercepción. La respiración correcta, que es un componente esencial de cualquier ejercicio de pilates, puede ayudar a las mujeres a descansar después de la operación y a encontrar de nuevo su equilibrio interior. Los ejercicios de estiramiento mantenido para la parte superior del cuerpo también aumentan el bienestar. ¿Hay algún ejercicio especial, especialmente para el tiempo posterior a la cirugía mamaria? En principio, principalmente los ejercicios que entrenan el pecho y los músculos del torso. Por ejemplo, la “silla”, el “cactus” y el “gato vaca”. Todos estos movimientos también ayudan a prevenir la tensión del cuello. Se recomienda especialmente este entrenamiento después de la operación, ya que es suave y cuidadoso.
ESTAS PRENDAS ESTÁN RECOMENDADAS PARA DEPORTES COMO PILATES, YOGA O QI GONG
Top Kitty (rosa nude)
Sujetador suave Kitty (rosa nude)
23
Power Sujetador Deportivo
¿Cómo llegó al pilates? En mi caso, fue por un trastorno reumático. Tuve que pensar urgentemente en mí misma y hacer más por mí misma. Debido a los movimientos selectivos, el fortalecimiento armonioso de los músculos y el estiramiento correcto de la fascia, pronto me sentí mucho mejor. Al mismo tiempo, el entrenamiento me proporcionó músculos más firmes. Creo que mi cuerpo se ve mejor ahora y, por lo tanto, tengo una mejor sensación de autoestima. Y ahora está dando cursos usted misma. Tampoco habría pensado eso antes. Sin embargo, como médica, me quedó claro en algún momento que el pilates sería una gran oportunidad para ofrecer a mis pacientes una ayuda alternativa para la recuperación. Aunque siempre me lleva mucho tiempo preparar un programa de entrenamiento, es muy divertido enseñar algo a otras personas. ¿Y qué comentarios le hacen? (risas) Buenos. Mis participantes me animan. Esto me motiva a pensar siempre en nuevas ideas y también me da más confianza en mí misma.
ESTAR ACTIVA El pilates es adecuado para cualquier tipo de aptitud física y se puede practicar en cualquier lugar gracias a los cursos en línea. Puedes encontrar cursos para entrenar tu cuerpo y tu mente en tu propia casa en los siguientes enlaces: • Los cursos de pilates en línea ofrecidos por la Sociedad contra el Cáncer de Hamburgo están dirigidos a personas con cáncer o en tratamiento post-operatorio: www.krebshamburg.de/kurse/ • Especialistas de los campos de pilates y fisioterapia han creado un programa de entrenamiento en pilaME: www.pila-me.de/ • El Sportbildungswerk Nordrhein-Westfalen (North Rhine-Westphalia Sports Education Works) ofrece cursos de pilates en línea específicamente para mujeres: www.sportbund-kurs.de/index.php/zielgruppen/frauen/pilates-fuer-frauen
24
¡gracias! A todas los especialistas de adaptación, enfermeras de cuidados de la mama y profesionales sanitarios que han estado allí ofreciendo apoyo y asesoramiento en los últimos meses, y que han realizado un magnifico trabajo.
25
AMOENA: EL MEDIOAMBIENTE EN UN VISTAZO Materiales sostenibles y respetuosos con el medioambiente para ofrecer una mayor comodidad
MELANIE ZIMMER Gestora de producto de Amoena
La protección medioambiental es un tema central en Amoena. La gestora de producto Melanie Zimmer no solo crea los más variados tejidos para el cuidado de la mama, sino que también decide qué materiales se utilizan específicamente para qué producto. En la entrevista, explica los beneficios naturales de los materiales y lo que estos ofrecen a los usuarios.
¿Por qué se utilizan materiales sostenibles y respetuosos con el medioambiente para los productos de Amoena?
comodidad, ya que los materiales naturales como el algodón orgánico, el bambú, etc., cumplen particularmente bien en cuanto a transpirabilidad.
Al crear nuestras colecciones, no solo queremos cumplir con los más altos estándares funcionales y de calidad, también hacemos un hincapié especial en los hilos sostenibles y respetuosos con el medioambiente al seleccionar materiales. Con este fin, siempre vigilamos la producción biológica de algodón, la reducción del consumo de agua y el reciclaje de materiales como el nailon. Después de todo, queremos contribuir a proteger el medioambiente al tiempo que cumplimos nuestros altos estándares de funcionalidad y comodidad.
Si nos fijamos en el algodón orgánico, ¿por qué se utilizó este material para Becky SB o Lara Cotton SB? El algodón orgánico es un término legalmente protegido y garantiza que el algodón ha sido cultivado bajo los estándares orgánicos aplicables. Esto significa que no pueden utilizarse para el cultivo ni pesticidas ni fertilizantes químicos. No solo protege el medioambiente, sino que también es especialmente adecuado para pieles sensibles. El algodón orgánico también impresiona por el nivel de comodidad que ofrece: el material, cultivado para conservar recursos, es suave, transpirable y dura mucho tiempo. Es especialmente respetuoso con la piel y, por tanto, adecuado para personas alérgicas. Esto significa que las mujeres pueden disfrutar de una sensación muy agradable en la piel.
¿Qué beneficios ofrecen los materiales respetuosos con el medioambiente como el algodón orgánico, el bambú y Econyl® a las mujeres? Las mujeres que eligen materiales respetuosos con el medioambiente optan por un estilo de vida consciente y contribuyen a una mayor sostenibilidad en su armario. Al mismo tiempo, se puede esperar un increíble nivel de
26
Además de algodón orgánico, la gama también incluye tejidos de bambú. ¿Por qué utiliza Amoena esta variante sostenible para Clara SB? El bambú se considera una de las plantas de (re)brote más rápido del mundo. Produce mucho oxígeno y almacena grandes cantidades de CO2. Además, el bambú también tiene características de tejido excepcionales. Es ideal para pieles sensibles, ya que es un material especialmente suave con un tacto agradable. Proporciona una buena transpirabilidad y absorción de la humedad. Esto significa que Clara SB se seca rápidamente y deja una sensación agradable en la piel. Al fin y al cabo, la comodidad es nuestro objetivo. Además de los materiales naturales, también se utilizan hilos reciclados como el Econyl®. ¿Cuáles son las ventajas en relación con esto del bañador Rome? El ECONYL® es una fibra de nailon 100 % reciclada que se obtiene de las redes de los pescadores, entre otras cosas, y representa una alternativa sostenible al nailon convencional. Tiene el potencial de reciclarse infinitamente sin perder su calidad. Por lo tanto, el ECONYL® es una solución a los residuos de nailon, que también es mejor para el cambio climático y para nuestros animales marinos al mismo tiempo. Además del aspecto medioambiental, en Amoena nos centramos en las mujeres y podrán disfrutar de muchas ventajas con este hilo de alta calidad. Por ejemplo, el bañador Rome OP ofrece una excelente protección contra los UV, lo cual es sumamente importante para las cicatrices. Además, el material está protegido del cloro, la formación de pelusa y el protector solar y ofrece resistencia al desgarro. Lo que hace que un bañador sea especialmente agradable es que se seque rápidamente, que es lo que ofrece el ECONYL®. Si quieres disfrutar de tu ropa de baño durante un tiempo especialmente largo, lo que también contribuye a la sostenibilidad, debes cuidarla adecuadamente. Es mejor lavarla a mano con un detergente suave justo después de tomar el sol. Así, las posibilidades de que el cloro o el agua salada la dañen son mínimas. A continuación, coloca el bañador plano en el tendedero y déjalo secar al aire. Nunca pongas el bañador en la secadora, ni lo planches ni uses lejía. ¿Por qué la protección medioambiental es también tan importante para la “solución del sistema de Amoena”? Como fabricantes líderes en el cuidado de la mama, tenemos la responsabilidad especial de asegurarnos de cuidar nuestro medio ambiente. Actuar de forma sostenible no solo garantiza la existencia continua de nuestra empresa, también es una parte fundamental de nuestros valores. Al actuar de forma sostenible, no solo tenemos en cuenta la protección medioambiental integral, además garantizamos la calidad de nuestros productos y procesos, lo cual es esencial. En Amoena, las mujeres son lo primero: esto está firmemente anclado en nuestros valores. Estamos aquí, escuchando y apoyando a las mujeres con cáncer de mama a lo largo de su camino hacia una vida llena de confianza en sí mismas. De esta manera, somos un fiel compañero de vida. Somos absolutamente conscientes de nuestro compromiso con las mujeres y el medioambiente.
ALGODÓN ORGÁNICO
En el cultivo de algodón orgánico no se utilizan productos agroquímicos como fertilizantes artificiales, pesticidas, herbicidas o fungicidas. Esto suele dar lugar a un menor rendimiento de cosecha, pero el método de cultivo tiene claras ventajas, como la protección medioambiental y menos riesgos para la salud de los trabajadores de la plantación.
BAMBÚ
El bambú es una materia prima que crece rápidamente que se usa como fuente de fibra para la producción de alimentos, materiales de construcción, bienes de consumo e instrumentos musicales. Normalmente se cultiva en plantaciones sin el uso de pesticidas. Las fibras de bambú provienen del tallo de la planta.
27
ECONYL®
Para fabricar los productos, se reciclan redes de pesca de acuicultura y lo que se conoce como redes fantasma, es decir, redes desechadas en el mar, entre otras cosas. La fibra es idéntica al nailon estándar, pero se puede reciclar y reutilizar una y otra vez para producir nuevos productos de una forma respetuosa con los recursos.
ANUNCIO
COLECCIÓN MODA BAÑO 2021 Para pasar un día maravilloso en la playa o en la piscina: Nuestros trajes de baño combinan tejidos de alta tecnología con diseños contemporáneos y una confección innovadora visualmente indistinguible de comparados con los trajes de baño „normales“.
PRENDAS PARA EL CUIDADO DE LA MAMA
Maritime Meadow escote alto en marítima/flores, 71464, 38-48 B, C, D
Varios Estilos 28 24
En el sentido de las agujas del reloj, desde arriba: Bohemian Chic escote alto en azul agua, 71439, 36-46 B, C; sujetador con aros Zen Garden en azul crepúsculo, 71447, 38-46 B, C, D, E; Braguitas de cintura alta a juego, 71448, 36-54; Modern Jungle Half Body en azul crepúsculo/verde hoja, 71486, 38-54 B, C, D; Blusón Jardín Asiático en estrellas blancas y negras, 71434, 38-54 B, C, D y braguita de cintura alta a juego en las tallas EU 36-54; bañador con forro completo Asian Garden en estrellas blancas y negras, 71431, 38-56 B, C, D, E.
Descubre los nuevos trajes de baño en amoena.es Aqua Wave
Nuestra prótesis de mama para actividades acuáticas
29
EL COMIENZO PERFECTO DEL DÍA PAN DE ZANAHORIAS Y AVENA Para 6 raciones 100 g de harina 100 g de copos de avena 1 huevo 7 g de levadura en polvo 150 g de queso fresco bajo en grasa 1⁄2 cucharadita de sal 90 g de zanahoria
Rallar las zanahorias y amasar en una masa pegajosa con los ingredientes restantes. Formar 6 panes del mismo tamaño y hornear en un horno precalentado a 180 grados durante 25 minutos hasta que estén dorados.
SOLUCIÓN AL 9 5
P 8
4
7
3 1
9
1
T
A
7 8 A
6 2
5
7
6
3
D
1
9 4
Une las letras con los números correctos:
I
4
8
8 3
ROMPECABEZAS:
3 6
1
A 2
R
5 30
9
1
2
3
6
7
8
4
5
ANUNCIO
¡Asimétría Mamaria? Amoena puede ayudarte a encontrar tu simetría. Descubra cómo escaneado el código QR.
PRÓTESIS DE MAMA Y PARCIALES
PRODUCTOS PARA EL CUIDADO POSTOPERATORIO
PRENDAS PARA EL CUIDADO DE LA MAMA
L A SOLUCIÓN A MOE N A LA SOLUCIÓN AMOENA
www.amoena.es 31
ANUNCIO
CURASUPPORT COMPRESIÓN Nuestros sujetadores de compresión post-operatorios están diseñados para estabilizar y sostener la mama operada además de aportar estabilidad en la zona quirúrgica. Este estilo de sujetador ofrece el apoyo necesario para la fase de cicatrización, protege el tejido cicatricial sensible y ayudan a reducir la irritación.
LEYLA ZIP-ST-LOW
Sujetador post-operatorio con nivel de presión ligero. Tallas EU:: 70/75; 80/85; 90/95; 100/105; 110/115; 120/125 Copas: universal
44604 rosa nude
44605 blanco
44606 negro
PRODUCTOS PARA EL CUIDADO POST-OPERATORIO
Establecimiento Especializado: Amoena España S.l.U. Avda. Europa 14 28108 Alcobendas, Madrid España amoena.es atencionalcliente@amoena.com
ID-9904-07/21 Amoena es una marca registrada de Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH. ©2021 Todos los derechos reservados Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, Kapellenweg 36, 83064 Raubling, Alemania.
