ÂżQuĂŠ puedes encontrar en esta revista?
TEMA DEL MES ANASAP Hemos entrevistado a Unax,, responsable de los grupos de autoayadua de la asociación ANASAP: ¿ Por quiénes están compuestos los grupos de autoayuda? Por personas con esquizofrenia, personas con trastorno bipolar, personas con parálisis cerebral, personas con deficiencia mental grave, personas con trastorno de personalidad y para los familiares de estas personas. ¿ Qué requisitos son necesarios para entrar en el grupo de autoayuda? La persona tiene que tener un déficit mental, y según el tipo de grupo de autoayuda cumplir con el diagnóstico, también tienes que hacerte socio de la asociación "ANASAP" pagando 60€ anuales. ¿ A qué porcentaje de los componentes del grupo les sirve positivamente? El 80% de las personas que asisten a los grupos de autoayuda les beneficia, ya que regresan a la asociación. También en junio hacen un test de valoración en el que los resultados son positivos. ¿ Cuántas sesiones tienen el grupo de autoayuda? Trastorno de personalidad: rsonalidad: 8 meses de duración , 4 sesiones al mes y un total de 32 sesiones. Trastorno bipolar y autoayuda para familiares: 8 meses de duración, 2 sesiones al mes y con un total de 16 días al año. ¿ En qué consiste el grupo de autoayuda? Por un lado tendríamos ríamos la psicoeducación, que es explicar en que consiste esa enfermedad mental, por otro lado atendemos a las necesidades de cada usuario/a y para finalizar hablamos de las dificultades que tenga la persona y el apoyo que se dan en el grupo. ¿ Qué objetivos presentan? Que las personas conozcan en que consiste su enfermedad mental y que aprendan a controlar sus emociones fomentando su autonomía y mejorando la calidad de vida.
¿Cuándo se creó el grupo de autoayuda? El grupo de familiares: Empezó con la creación de la asociación hace 26 años, de hecho la asociación surge de un grupo de este tipo. El grupo de trastorno rastorno de personalidad: Hace 3 años, esta es la tercera vez que se hace. El grupo de trastorno bipolar: ipolar: Hace 10 años aproximadamente. ¿Por qué se creó el grupo de autoayuda? Un grupo de padres y madres con la misma situación se juntarón para hablar sobre el problema de sus hijos/as /as y asi se creó la asociación.
ASOCIACION SINDROME DE DOWN DE NAVARRA A continuación os presentamos una entrevista que hemos realizado al psicóloga de la asociación Síndrome de Down de Navarra: ¿Cuándo se creó la asociación? En 1990, lo formaron un grupo de padres y madres con hijos/as que tienen Síndrome de down que se unieron y formaron la asociación. ¿Qué requisitos hay que cumplir para entrar en la asociación? Los requisitos que se necesitan para poder entrar son : Tener un familiar con Síndrome de down y que este tenga un certificado de minusvalía causado por Síndrome de Down aunque también está abierto para personas con otras discapacidades. ¿Qué actividades se realizan? Empiezan desde que son pequeños con Atención familiar hasta que llegan a la vida adulta que se realizan actividades del servicio de apoyo a la vida adulta. Cuando hay un nacimiento de un niño/a con Síndrome de Down la familia puede llamar a la asociación, se juntan dos padres o madres formados ya que han vivido una experiencia similar y hacen la primera visita emocional, hablamos de visita emocional porque al 80%90% no se les ha dado un diagnóstico previo por ello necesitan apoyo porque es algo inesperado. En los tres primeros años necesitan una atención temprana dada por la seguridad social y lo hacen en un centro que está en Sarriguren. A partir de los tres años, cuando van al colegio, ya pueden venir a la asociación donde realizan actividades como: logopedia, lectoescritura (para empezar a escribir bien), habilidades sociales y temas de ocio, hasta llegar a al vida adulta y empezar con formación para trabajar y poder vivir de forma independiente. También se trabaja con las familias el aspecto emocional para que ellos/as vallan aceptando que han tenido un hijo/a con Síndrome de Down. ¿Qué personas trabajan en la asociación? Hay un equipo de 11 personas, incluida la gerente. 1 persona administrativa, 1 trabajador social informático, 3 pedagogas, 2 logopedas, 1 persona titulada en animación sociocultural, 1 titulada en educación social y 1 psicóloga. ¿Contáis con un grupo de voluntariado? Si ¿Cuál es vuestro objetivo? Trabajar por mejorar la calidad de vida de las personas con Síndrome de Down y poder lograr su independencia fomentando su autonomía.
Los programas que se llevan a cabo son : •
Programas de atención familiar.
•
Grupos de padres y madres, apoyo mutuo
•
Grupos para abuelos/as: es un programa formativo
•
Talleres para hermanos/as pequeños/as: para que
entiendan
lo
que
les
pasa
a
sus
hermanos/as •
Talleres para hermanos/as mayores: temas educativos, programas que hay para sus hermanos/as.
•
Atención psicológica
•
Reforzar la logopedia y la lectoescritura
•
Habilidades habilidades
sociales: básicas
empezando
por
siguiendo
por
y
habilidades avanzadas •
Programa de apoyo a centros educativos
•
Programa de ocio
•
Programas para personas adultas: Itaca 1 e Itaca 2
•
Programas para la vida diaria
•
Otros: Campamentos de verano y salidas de fin de semana
LISTADO DE ASOCIACIONES: Este mes hemos recogido otro listado de asociaciones que os pueden interesar y que podéis acudir: ASOCIACIÓN COORDINADORA DE DISMINUIDOS FÍSICOS DE NAVARRA: esta asociación se decica a defender los derechos de las personas con discapacidad física y velar por el incremento de su calidad de vida. DIRECCION:CALLE: C/ Doctor Labayen 15, bajo NUM. DE TELEFONO:
DELEGACIÓN EN NAVARRA DE LA ORGANIZACIÓN NACIONAL DE CIEGOS (ONCE): los objetivos de esta asociación son: •
Integración social de los deficientes visuales e invidentes.
948 366739
HORARIO: de lunes a viernes de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 h
•
objetivos específicos de cada área de intervención (educación, cultura y acción social): se estudian los problemas y se aporta solución bien directamente,
WEB:www.acodifna.org
o derivando a recursos externos.
ASOCIACIÓN DE AYUDA A NIÑOS DISRÍTMICOS (ANIDIS):esta asociación fomento el desarrollo de
menores con disritmia o retraso.
•
ofertar un espacio donde ejercer el voluntariado.
CALLE: Aralar 3, NUM. TELEFONO: 948 206533
CALLE: Ermitagaña 30, bajo,
FAX: 948 206312
NUM. TELEFONO: 680 707983
WEB: www.once.es
E-MAIL: anidisnavarra@yahoo.es
HORARIO: De lunes a viernes de 09:00 a14:30 h.
HORARIO: Mediante cita previa. ASOCIACIÓN DE SORDOS DE NAVARRA (ASORNA): esta asociacion tiene como objetivo organizar actividades culturales, educativas, recreativas y deportivas. dirigidas a personas afectadas por perdida auditiva
ASOCIACIÓN SUPPO: esta asociación se encarga de prestar apoyo a las personas jubiladas y con deficiencia visual. CALLE: Aralar 3
CALLE: Travesía Monasterio de Irache 2, 1º
NUM. TELEFONO: 948 206311
NUM. TELEFONO: 948 257162
PAGINA WEB: bgg@once.es
FAX: 948 176134
HORARIO: . De lunes a jueves de 07:30 a14:45 h. Viernes de 07:30 a 14:30 h.
E-MAIL: asorna@terra.es
ASOCIACIÓN CLUB DE JUBILADOS Y PENSIONISTAS
HORARIO: de lunes a viernes
EL VERGEL: esta asociación
facilita las actividades de
de 08:00 a 14:00 y de 16:30
grupo en el sector de la tercera edad.
a 19:30 h.
CALLE: Vergel 4
CLUB DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EL MOLINO:
NUM. TELEFONO: 948 222516
esta asociación se encarga de dar respuesta en el ámbito del ocio y tiempo libre a las personas con discapacidad intelectual. CALLE: Vergel 2
PAGINA WEB: tsocial@colegioelmolino.com NUM. .
TELEFONO:
948
224200
HORARIO:
Mediante
cita previa.
HORARIO: Lunes, miércoles y jueves de 16:30 a 18:00 h.
NOTICIAS DE ACTUALIDAD
PRIMEROS JOVENES CON SINDROME DOWN QUE VIVEN SOLOS Con 23 y 25 años Beñat e Ibai viven sin padres,
.
ESPAÑA PIDE INCLUIR LA DISCAPACIDAD
viven con una compañera, Oihane es estudiante, estudiante Beñat e Ibai trabajan. Tras pasar dos años en pisos tutelados son los primeros chicos con síndrome
de
independiente
Down en
que
Navarra.
viven Son
de
ESCUELA POLITECNICA NAVARRA
ENTRE LOS OBJETIVOS
forma
DEL MILENIO
totalmente
autónomos y además comparten aficiones aunque con gustos diferentes. La música, las canciones son
El gobierno español ha solicitado la inclusión de
su pasión. Ibai es batería de mochila 21 y
un nuevo compromiso con las personas con
comparte escenario con el Drogas, kutxi kut de Marea,
discapacidad entre los Objetivos del Milenio.En Milenio.
etc. La pasión de Beñat es ser bertsozale no hay
torno a un 15% de la población presenta una o
bertso ni copla que no conoce. El caso es que
varias
Beñat, Ibai y Oihane comparten piso, piso se lo pasan
discapacidad
bien
grandes
y
están
abriendo
un
camino
que
discapacidades. no
“Las
pueden
olvidadas asegura
de
personas
seguir los
Juan
con
siendo
procesos
Manuel
las del
probablemente seguirán más chicos y chicas con
desarrollo”
Moreno,
síndrome de Down.
secretario de Estado de Servicios Sociales e Igualdad ldad del Ministerio de Sanidad.
Esta noticia esta sacada de eiteb videos Por ello la futura Agenda de Desarrollo, debe tener en cuenta sus derechos, sobre el 2015. Por una sociedad más justa De cara a fortalecer las políticas de apoyo a la discapacidad en todo el mundo, Moreno ha acordado la responsabilidad onsabilidad a la hora de “erradicar
la
discriminación,
fomentar
la
inclusión laboral y social y compartir los valores necesarios para obtener una sociedad más justa. Por ello, el gobierno español, propone que la Imagen de mochila 21
defensa de los derechos, sea uno de los Objetivos tivos de Desarrollo del Milenio, más allá del 2015.
LOS PROFESIONALES DENUNCIAN LA “DESTRUCCIÓN PAULATINA” DEL SISTEMA DE DEPENDENCIA Trascurrido el primer año desde la última reforma de la Ley de Dependencia, la Asociación
DMSM Día mundial de la salud mental 2013
Estatal de Directores y Gerentes en Servicios Sociales
ha
denunciar
emitido
“una
un
comunicado
dinámica
de
para
destrucción
paulatina del sistema” que ha conllevado que “no se haya producido ni una única mejora en ningún aspecto en materia de gestión”.Este último cambio, según estos/as
profesionales, “impide
el acceso de las personas con dependencia al sistema o las expulsa del mismo; fomenta la desatención
y
parálisis
por
parte
de
las
administraciones por la vía de estrangular la financiación; abandona a los/las cuidadores familiares – un 97% mujeres-; y como daño colateral gravísimo, destruye empleo y tejido productivo”. •
Este jueves, 10 de Octubre, se celebra el día mundial de la salud mental, una efeméride instituida en 1992 por la federación mundial para la salud mental (WFMH) y auspiciada por la organización mundial de la salud (OMS)que se celebra en más de un centenar de países con el objetivo de informar y sensibilizar a la población acerca de los trastornos mentales. Enfermedades que, según las estimaciones de la propia OMS, padecerán a lo largo de su vida 1 de cada 4 personas de todo el planeta –en torno a 1.700millones de personas. Personas de pleno derecho
Cuidadores-familiares: 158.830
cuidadores
En nuestro país, el día mundial de la salud mental se familiares
han
celebra bajo el lema “Alternativas frente a la crisis.
dejado de cotizar a la seguridad social;
El valor de nuestros derechos”, escogidos por la
personas que, por tanto, siguen cuidando
confederación
a los suyos pero sin ninguna cobertura,
familiares
y
ya solo quedan 18.518 cotizantes”.
(FEAFES),
miembro
La Asociación Estatal de Directores y Gerentes de Servicios Sociales de España fue constituida en 1994, está implantado en todo el territorio nacional
y
agrupa
a
más
de
doscientos
profesionales con experiencia en puestos de responsabilidad en las instituciones, centros o servicios del sector.
Española personas de
de con
Agrupaciones enfermedad
Somos
de
mental
pacientes,
para
reivindicar los derechos y valores defendidos por la federación a lo largo de los últimos 30 años y recordar que, “ante todo somos personas de pleno derecho: ciudadanos y las ciudadanas”. FEAFES recuerda que “si bien son tiempos difíciles, existen alternativas para mantener, si no mejorar, una atención de calidad mediante una detección precoz, la continuidad en los tratamientos y el apoyo a la autonomía. Movimiento asociativo Las asociaciones de pacientes de nuestro
país
desarrollan numerosas actividades para informar y concienciar a la población sobre los trastornos mentales.
Noticia sacada de somos pacientes
VIDA SALUDABLE AYUDAS TECNICAS En esta sección vamos a hablaros sobre las ayudas técnicas: ¿Qué son? Son los productos fabricados icados específicamente o disponibles en el mercado, cuya función es la de permitir o facilitar la realización de determinadas acciones, de tal manera que sin su uso, estas tareas serían imposibles o muy difíciles de realizar para un individuo en una situación situac determinada. Aquí tenéis unas pequeñas muestras que nos ha parecido interesantes.
-RESPALDO-SILLA SILLA DE FIBRA SINTÉTICA: Previene la formación de úlceras por presión de las zonas escapular, dorsal y lumbar. Diseño anatómico con cavidad adaptada a la forma natural de la columna vertebral.
-PLANTILLAS PLANTILLAS DE LANA: La superficie de la lana repele los líquidos y el interior es altamente absorbente. Esta alta absorción es muy beneficiosa para alejar de la piel la humedad de la transpiración. La lana proporciona calidez en invierno y frescor en verano. Su estructura en fibras repele la suciedad.
-CORTAUÑAS-LUPA:
- ESPEJO DE 5 AUMENTOS:
Aumenta e ilumina lass uñas para cortarlas con comodidad. Lima de uñas incluida. incluida Cuchilla de corte de acero de alta calidad. Iluminación potente mediante LED con dispositivo ON/OFF. Ayuda para El aseo personal. Incorpora una lupa de 2 aumentos con imán. Sistema de lente enfocable.
Este espejo facilita el aumento necesario para personas con discapacidad visual y así puedan peinarse, pintarse o afeitarse con normalidad. Tiene 3 prestaciones en distintos diámetros y con diferentes tipos de visión.
-INDICADOR DE NIVEL DE LÍQUIDOS: Permite comprobar el nivel del líquido vertido en un recipiente mediante 3 varillas de acero. Batería a pilas y dos tonos de aviso.
-EBOOKS PARA PERSONAS DICAPACIDAD VISUAL:
CON
Pantalla cuya superficie puede cambiar un patrón de formas a través de señales electromagnéticas. De esta forma se podrían traducir al braille muchísimos libros que no están disponibles debido a los costes que ello supone en los libros de papel.
POSTURAL GYM ¿Qué es? Es un método de actividad física, especialmente indicado para todas aquellas personas que tiene sobrecargada la tensión muscular y malas posturas en la columna vertebral. ¿Para qué sirve? -Mejorar la movilidad articular de todo el cuerpo, y la flexibilidad general, fundamentalmente la columna y las piernas mejorando tu equilibrio. -Fortalecer los músculos, brindando inmediato alivio a las tensiones acumuladas por malos hábitos posturales y la debilidad muscular por la falta de ejercicio. -Ejercitar la relajación, mediante suaves movimientos de cuello y técnicas de respiración consciente, promoviendo bienestar y alejando el estrés. ¿Que se necesita? Simplemente se necesita de un espacio físico y de un tiempo de 30 minutos, 2 o 3 veces por semana. Organizados por grupos. ¿Que logramos? - Mayor agilidad, menor esfuerzo para realizar cualquier movimiento de la vida diaria. - Fortalecer los músculos de sostén de la columna, en consecuencia mejoramos la postura y alejamos la tensión. - Dejamos atrás los molestos dolores de espalda, dolores de cuello, calambres, contracturas crónicas, y la irritabilidad que esto nos produce: el estrés.
VIDA SALUDABLE
ALIMENTACIÓN/DIETAS EL GUSTAZO DEL MES: Sorpresa de tostada francesa para personas con diabetes: • Tiempo de preparación: 15 minuto • Tiempo total: 10 minutos • Porciones: 4 Ingredientes • 8 rebanadas de pan integral • 4 cucharadas de queso crema sin grasa • 8 cucharaditas de confitura de frutas • 1/2 taza de sustituto líquido del huevo • 2 onzas líquidas de leche sin grasa • 1 cucharada de sustituto del azúcar • 8 cucharaditas de almendras en láminas • 4 fresas frescas enteras Preparación: -Unte un lado de las 4 rebanadas de pan con 1 cucharada de queso crema. -Unte un lado de las 4 rebanadas restantes de pan con 2 cucharaditas de confitura de frutas. -Coloque el pan con queso crema y el pan con confitura juntos en pares. -Bata Bata el sustituto del huevo, la leche y el sustituto del azúcar con un batidor de alambre hasta lograr una mezcla homogénea; vierta la mezcla en un bol poco profundo. -Rocíe Rocíe una plancha o sartén antiadherente grande grande con rocío de cocina y caliente a temperatura moderada. -Sumerja Sumerja cada lado del sándwich en la mezcla de huevo. Cocine los sándwiches durante 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que estén dorados. -Coloque Coloque cada sándwich en un plato para servir. Esparza 2 cucharaditas charaditas de almendras sobre cada uno. -Decore Decore cada plato con una fresa grande, lavada y cortada en rodajas longitudinales casi hasta el tallo, con las rodajas extendidas en forma de abanico desde el tallo.
POSTRE PARA PERSONAS CELIACOS/AS Bizcochito de pasas y frutas • Tiempo de preparación: 30 min • Tiempo total: 1h 30 min • Porciones: 4-6 Ingredientes ● 150 g. de harina especial sin gluten. ● 125 g. de azúcar. ● 100 g. de pasas de Corinto. ● 12 g. de levadura química. ● 125 g. de mantequilla o margarina. ● 1 limón. ● 3 huevos. ● 100 g. de fruta confitada variada. ● Ron o Coñac. ● Mantequilla para untar el molde. ● Harina especial sin gluten para enharinar las pasas y frutas confitadas Preparación - Encender el horno a 180º. - Poner las pasas en remojo con una copita de ron. - Cortar las frutas confitadas en dados de medio centímetro. - Untar el molde de mantequilla. - Poner la mantequilla en el fuego hasta que quede como pomada blanda, poner el azúcar y los huevos enteros, de uno en uno, mezclar enérgicamente y añadir la piel rallada del limón. - Pasar la harina y la levadura por un tamiz y añadir poco a poco dentro de la masa y dar vueltas para que se mezcle bien. - Añadir las pasas, escurridas y enharinadas ligeramente, así como las frutas confitadas también enharinadas. Así evitaremos que se queden en el fondo una vez dentro del molde. - Llenar el molde de cake con la masa y cocer en el horno a 180º, durante 1:15 horas aproximadamente. - Dejar enfriar el plum-cake antes de desmoldarlo. - Se puede adornar con azúcar glas por encima o con cerezas confitadas
LA SEXUALIDAD Todos/as tenemos derecho a una sexualidad satisfactoria, sin distinciones de edad ni condición fisica.Aunque en nuestra sociedad hay impuestos varios tabues sobre este tema, los ancianos tambien practican sexo . En esta sección intentaremos eliminar estos tabues para tener una sociedad sin prejuicios.
Como todo el mundo tiene derecho a mantener unas buenas relaciones sexuales aquí os traemos unos productos para estimular y que disfruteis de vuestras relaciones.
KAMASUTRA SINGLE CHOCOLATE COLATE BODY PAINT Uso: Aplique por medio del pincel con juegos corporales en la zona deseada. Una vez abierto guarde en el refrigerador, si está un poco dura la pintura, puede calentar sumergiendo en agua caliente ente ó en un microondas con temperatura suave. Aviso: Sólo para uso corporal, no aplicar en las partes internas de su pareja. No recomendado en caso de embarazo o periodo de lactancia. No es un producto para diabéticos.
ACEITE DE MASAJE YESFORLOV Aceite de masaje sensual ideal para el relax,con aroma a fruta de la passion, passion fondo sutil a romero, y un toque afrodisiaco a Damiana las almendras dulces te dejan la piel más rejuvenecida y suave. Condimentado con una pizca de jengibre para que te haga estremecer de sensaciones sensuales. YesForLov esta testado dermatológicamente, es totalmente natural y no contiene parabenos.
VIDA SALUDABLE
DEPORTES ADAPTADOS Este mes hemos decidido informarnos sobre los deportes adaptados ,así que hemos ido a la casa de deportes de Navarra a la Fundación de Deportes Adaptados. Allí nos atendió el director Blas Arroniz , que amablemente nos contesto a las siguientes preguntas: -¿Qué ¿Qué tipos de deportes adaptados hay? Actualmente, cualquier deporte es susceptible de poder practicarlo personas con discapacidad. En algunos casos se producen adaptaciones en el material o en las reglas. También hay deportes exclusivos de deportes adaptados como es el caso de la Boccia, el Goalball…. oalball…. -¿Cuántas personas con discapacidad practica algún deporte? En la Federación Navarra de Deportes adaptados tenemos en torno a las 700 licencias, a las que habría que unir a las personas que practican deporte no federado o incluido en federaciones federacio ordinarias. - ¿Cuántos Cuántos años lleva funcionando? funcionando Hasta 1993 acogía solamente a personas con discapacidades motoras, desde ese año hay seis sectores: Discapacidad intelectual, parálisis cerebral, discapacidad física, sensorial (Ciegos y sordos) y afines (Trasplantados, enfermos mentales….) -¿De qué instalaciones especiales disponen los centros? Tanto los centros educativos como los de trabajo tienen eliminadas las barreras arquitectónicas y otras que tienen relación con la discapacidad. Por ejemplo, o, en discapacidad intelectual, la rotulación de espacios suele ir acompañada de pictogramas, las personas ciegas lo tienen el Braille, las sordas se ayudan de iluminación…
-¿Qué ¿Qué tipo de profesionales hay trabajando? En las diferentes entidades que componen la federación hay profesores, pedagogos, psicólogos, técnicos de integración social, cuidadores, terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas….. Para la práctica deportiva, pedimos además de formación en el deporte concreto, una formación específica en la discapacidad con la que se va a trabajar. -¿Reciben ¿Reciben algún tipo de subvención? Si, del Gobierno de Navarra y del Ayuntamiento de Pamplona. Además podemos optar a otras subvenciones para programas concretos. Actualmente los recortes nos hacer ser imaginativos para intentar llegar al mismo número de deportistas con menos recursos económicos. económicos -¿Hay algún deporte que se practique en grupo? ¿Cual? Cualquiera de los convencionales como fútbol, baloncesto, fútbol-sala… sala… Además de los específicos de deportes adaptados aptados estaría el Golball. La Boccia B tiene modalidades de parejas. -¿Dónde ¿Dónde se practican los deportes? deporte Casi siempre en instalaciones ordinarias, polideportivos municipales, piscinas… -¿Han ¿Han ganado algún premio importante en algunos de los deportes? En las últimas paralimpiadas tuvimos participantes en tiro con arco y judo. También hay un buen nivel de rendimiento nacional en atletismo, natación, tiro para ciegos, esquí, equitación…
¿QUÉ ES EL GOALBALL Y LA BOCCIA?
-GOALBALL: Único deporte paralímpico creado específicamente para personas invidentes o con deficiencia visual. Participan dos equipos de tres jugadores. El juego se basa principalmente en el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota, la cual lleva en su interior cascabeles que suenan al movimiento del balón; por lo que este deporte requiere una gran capacidad de orientación espacial para poder interceptar el balón, situarse estratégicamente en el campo y realizar el lanzamiento. Un dato a destacar es que todos los jugadores llevan antifaces opacos para igualar la falta de visibilidad de los participantes. En algunas competiciones los jugadores además del antifaz deberán usar parches oclusivos.
BOCCIA: Deporte paralímpico, similar a la petanca, cuya práctica está destinada a deportistas con discapacidades totales o parciales en sus extremidades.
ARTE Beneficios del arte en personas con discapacidad La pintura, la danza o el teatro son una excelente herramienta de comunicación que favorece la integración. El arte es un magnífico vehículo de expresión. Permite Leyenda que describe una imagen o un gráfico.
desarrollar la imaginación, potencia la autonomía y favorece la integración. Sus beneficios son indiscutibles y, por ello, se
Síndrome de Down
aprovechan para mejorar la calidad de vida de las personas
Las personas con síndrome de Down
con discapacidad.
tienen un don especial para el arte. Sobre todo, destacan en danza y en
"La salud de las personas
pintura. Sus dibujos se caracterizan
mejora cuando sus trabajos
por colores muy brillantes y líneas
se exponen en galerías y, de
simples. Con sus propias singularidades,
alguna manera, su esfuerzo se ve reconocido"
conforman todo un universo artístico.
Las personas con síndrome de Down
pintan las personas con síndrome de
pintan lo que ven, tal y como lo ven.
Down
Sus creaciones son directas, muy
mediante
emocionales y positivas.
Incluso
expresividad "porque viven mucho
algunas han encontrado una salida
tiempo incomunicados". Además, la
laboral a través del arte. "Varias
Fundación Síndrome de
empresas ya nos han comprado
Pamplona organiza clases de bailes de
algunos cuadros”. La finalidad es
salón, cursos de pintura, literatura y
mantenerse en este camino para
manejo de ordenador para fomentar
que las ventas sean una fuente
la socialización y que aprendan a
importante mejore
las
de
les
permiten su
expresarse
creatividad
y
Down de
motivación,
que
navegar por Internet. Se trata de
posibilidades
de
ocupar su tiempo de manera útil y
inserción laboral. Los cuadros que
facilitarles
el
acceso
a
disciplinas que más les gustan.
aquellas
(Persona dependiente creando una obra de arte, expresando sus sentimientos).
FUNDACIÓN "ANADE" CONVOCA EL I CONCURSO DE PINTURA PARA ARTISTAS CON DISDISCAPACIDAD Fundación Anade ha convocado el I Premio de Artes Plásticas Realizadas por Personas con Discapacidad, un certamen que pretende fomentar la creación artística en este colectivo y promocionarla entre la sociedad.
Una de las participantes de este año, es la artista ALISON LAPPER (una pintora de 38 años).
Según se recoge en sus bases, el concurso está dirigido a cualquier persona con discapacidad acreditada que presente una obra pictórica o escultórica de temática libre. Los interesados en participar en esta iniciativa deberán enviar sus creaciones a la Fundación Anade antes del próximo 27 de octubre. El certamen ha establecido un primer premio, dotado con una cantidad económica y una obra
con el lema de este concurso, realizada por un artista destacado, y un segundo, también con asignación económica y con una placa. Las obras seleccionadas entre todas las enviadas se expondrán en la Casa de Cultura de Collado Villalba entre el 27 de noviembre y el 9 de diciembre y el fallo del jurado se conocerá el 28 de noviembre.
¡Anímate y realiza tu obra! Que el mundo conozca tu lado artístico: ENVIALO a fundación Anade (c/clara Campoamor, 20 28400 Collado Villalba, Madrid) Más información en: http://www.fundacionanade.org/
Aquí puede incluir una FUNDACION ATENA frase o eslogan
ESCUELA EXPRESIÓN favorito DE de la familia. ARTÍSTICA Y PEDAGÓGICA: A través de la formación artística de personas con discapacidad, se logra un desarrollo de posibilidades físicas, psíquicas y sensoriales, aumentando su responsabilidad, autonomía e integración social. Utilizamos una metodología centrada en el mundo de la escena y que emplea técnicas de danza, teatro, maquillaje, música,... En la Escuela de Expresión Artística y Pedagógica fusionamos arte y pedagogía, utilizando el arte como medio y no como fin en si mismo. La experiencia obtenida durante años nos reafirma en la importancia del desarrollo artístico de las personas como medio para lograr un desarrollo personal pleno. En la Escuela las personas con discapacidad desarrollan actividades encaminadas a su realización artística y personal. El programa comprende actividades formativas relacionadas con el arte como: danza, teatro, maquillaje, música y talleres especiales. Más información en: www.fundacionatena.org http://www.fundacionatena.org/
Atena es una Fundación privada sin ánimo de lucro creada en 2001 por un grupo de familiares de personas con discapacidad. Esta intervención está enfocada a la formación a través del arte y el objetivo principal es promover y fomentar el desarrollo integral de las personas con discapacidad a través del arte mejorando su calidad de vida.
CURSOS Y TALLERES
Número #
Cursos y talleres
EL TAI – CHI ES…
YOAR Asosiacion de jubilados y pensionistas El TAI TAI-CHI es un sistema de entrenamiento fís físico, cuyos orígenes se remontan a la China ina antigua.
Cursos para 2013/2014 Los socios interesados en hacer cualquiera de los diferentes cursos deben apuntarse primero en las oficinas de YOAR del 2 al 16 de diciembre. Todos los cursos serán de Enero a Junio. En todos ellos, se abonará parte del coste en función de la subvención que recibamos este año para actividades.
TAI – CHI.Las clases de TAI-CHI, CHI, se seguirán impartiendo en el Civivox de Iturrama. El periodo de trabajo de este curso es de enero a junio. Como sabéis y está demostrado por la experiencia, que los trabajos corporales de respiración, relajación, corrección postural, equilibrio, coordinación, escucha atenta, sensibilidad, sensibilidad, memoria, etc., si están bien dirigidos, son extraordinariamente extraordinariamente adecuados a cualquier edad.
ESCUELA DE BAILE.De enero a junio, los días que se determinen, se darán clases de baile. Bailes de Salón: pasodobles y tango. También salsa, cha-cha-cha, cha merengue y bachata. Hay tres niveles: Iniciación, medio y avanzado. Los interesados pueden pasar por las oficinas de YOAR para apuntarse en las diferentes modalidades, a partir del día 2 al 16 de diciembre.
CURSOS Y TALLERES
| NÚMERO #
PINTURA.En horarios de mañana y tarde estos cursos de Pintura se impartirán en el Civivox del Palacio del Condestable (calle Mayor) . Os animamos a que los interesados os apuntéis con tiempo dado que en el curso pasado han sido varios los socios que se han quedado sin poder hacerlos por estar las plazas completas. Se formarán los grupos primero con los alumnos del año pasado y luego con los de nueva inscripción. Los materiales son por cuenta del socio.
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Utilice las tablas pequeñas proporcionadas en algunos de los artículos para acceder a la TÍTULO 4 información de referencia rápida relacionada con el artículo, como la información de contacto o las fechas de eventos. TÍTULO 5
Información de contacto
Bases del concurso: - Se jugará con 40 cartas. - Las cartas se darán siempre por arriba, siendo obligatorio al cortar no levantar ni dejar menos de tres cartas. En ningún caso se podrán ver las cartas que quedan en el mazo una vez terminado el reparto y comenzado el juego. - Cada partida se jugará a chicos de 8 amarrecos, ganando la pareja que primero consiga 3 chicos. - Las partidas se jugarán a 4 reyes y 4 ases, en todas las jugadas gana siempre la jugada mayor y, en caso de igualdad, la mano. mano - Se sorteará la mano, iniciando la partida el que tenga la carta mayor. Ganan las 31 de mano. Ganan los duples que tengan el par mayor. No tendrán valor las treinta y unas reales. - Tendrán validez las señas reglamentarias quedando excluida la pareja que ue juegue con otro tipo de señas. - En caso de incomparecencia de una pareja, se le dará la partida como perdida. Se permitirá, eso sí, que si un miembro de la pareja no puede asistir, este sea sustituido por otra persona. - La organización se reserva el derecho erecho de incluir, modificar o eliminar reglas a lo largo del campeonato sin querer por ello alterar las normas básicas del juego del mus. - En caso de discrepancias aconsejaríamos, por el bien del juego, que se solucionen en buena armonía entre los jugadores, jugad sin necesidad de recurrir a la organización, cuyo fallo será inapelable. - A fin de unificar criterios, la Organización aconseja que las parejas hablen antes de comenzar la partida para acordar y poner claro, de mutuo acuerdo, las dudas que puedan tener ner (señas, si se puede hablar entre partida, etc.).
Concurso de mus Fecha: Sábado 26 de noviembre 2013. Hora: Primeras rondas desde las 10:00h hasta las 13:00h. Fases finales desde las 16:30h hasta las 20:00.Entrega Entrega de Premios 20:30h. Lugar: Sidrería Auzmendi - Calle Joaquín Beunza Nº 17bis - Pamplona. Número de parejas: 64 máximo. Precio por inscripción: 20 euros por pareja. Para inscribirse: Contactar co Jonl (6504 029 240). Las inscripciones deben depositarse en la barra de la sidrería antes de la fecha lí límite. Ultimo día de inscripción: Miércoles 23 de noviembre nov a las 17:00 horas.
CURSOS Y TALLERES
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Que es el PAID…..
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OBJETIVOS
es un recurso de la Concejalía de Salud, Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Pamplona, para atender las demandas de información, asesoramiento y apoyo a los/as ciudadanos/as y empresas del Municipio en materia de discapacidad y de dependencia.
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Contribuir a la eliminación de desigualdades.
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Promover la superación de situaciones de marginación.
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Fomentar el bienestar social y la calidad de vida de las personas con discapacidad.
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Promover la integración laboral de las personas con discapacidad.
El grupo de profesionales encargados de la realización de esta clase de talleres no solo se centran en el problema si no que también se centra en la persona, para que a misma aprenda a ser cada vez más autónomo e independiente.
Se desarrollan talleres de capacitación dirigidos a personas con discapacidad y a sus familiares, con el objeto de mejorar su autonomía, tanto en lo referente a la búsqueda de empleo como a favorecer su desarrollo personal. En todos ellos las plazas son limitadas. mitadas. Si estás interesado/a en participar en alguno, ponte en contacto con el PAID en el número de teléfono 948 69 20 29. Para el primer semestre del año 2014,, se han programado los siguientes talleres:
Lugar de realización En el Programa de Atención Integral a la Discapacidad Dis Civivox Iturrama C/ Esquiroz 24, planta baja 31007 - Pamplona * Duración y Horario Viernes de los meses de febrero a En horario de 10.30 a 12.00 horas. * Precio Este Taller está financiado en su totalidad por po el Ayuntamiento de Pamplona. Será necesaria la inscripción de un mínimo de 10 participantes para su desarrollo. Dirigido a… Personas con discapacidad intelectual, mayores de 18 años, e empadronadas en Pamplona,, que no participen en ningún
MODA: ROPA “ADHOC”: La propuesta busca facilitar la vida cotidiana a jóvenes y adultos con necesidades especiales, adultos mayores o personas con discapacidad. -
Lo que para la mayoría de las personas resulta un hábito diario simple, como vestirse o cambiarse de ropa, para otros puede significar una tarea compleja y llena de obstáculos. Quienes comparten la cotidianidad de jóvenes, adultos y adultos mayores con necesidades especiales o algún tipo de discapacidad, saben que esta simple acción puede transformarse en un problema que, no solo requiere de gran esfuerzo físico, sino además afecta la autoestima de los protagonistas y la energía de quienes los asisten en estas tareas.
Pensando en ellos nace Adhoc, línea de ropa especialmente diseñada y confeccionada para facilitar parte importante de la vida cotidiana. Adhoc significa “adecuado”, “apropiado” y “adaptado”, resumiendo toda la idea tras esta nueva línea que busca facilitar la postura de las prendas a través de:
- Camisas y blusas con cierres en la espalda para personas con problemas de movilidad en las extremidades superiores. - Velcro e imanes para personas con problemas en la motricidad de sus manos (artritis, artrosis, Parkinson). - Pantalones con cierres laterales y de fácil abertura para personas con distintos grados de incontinencia. - Pantalones especiales para personas en silla de ruedas. (Estas son algunas soluciones que Adhoc ha diseñado).
Mas información en: http://www.mundoadhoc.cl/
Sujeción Abdominal. De fácil postura, aumenta la
seguridad
y
control,
evitando caídas y riesgos.
Número #
VIAJES Y VISITAS VIAJAR ES APRENDER
¿Buscas unos días de relax? ¿No sabes a dónde ir? ¿Buscas viajes baratos?
¡¡TENEMOS LA SOLUCIÓN!!
OFERTAS DE MES…
PRECIOS CON IVA INCLUIDO.. Los precios incluyen alojamiento en Pensión Completa y en habitación doble a compartir. En caso de alojamiento en habitación individual, tienen un suplemento de 13,42€ € por noche para los destinos de Península y Baleares; de 15,48€ € por noche para el destino de Canarias y de 18,58€ por noche para los destinos de Circuitos Culturales y Turismo de Naturaleza. Sujetos a disponibilidad disponibilidad de habitación individual. Los turnos de Navidad y Fin de Año tienen un suplemento de 10,32€ € por persona. • Temporada Baja: Los turnos que se inicien dentro de los días del 1 al 17 de Diciembre y del 1 al 31 de Enero Enero. • Temporada Alta: Los turnos que se inicien en fechas distintas a las anteriores. Los destinos a Canarias, Circuitos Culturales y Turismo de Naturaleza se consideran siempre .
TÍTOSTÍTULO| NÚMERO #
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20 JOVENES EN TENERIFE: Una veintena de jóvenes con discapacidad, pertenecientes a un total de 11 asociaciones salieron de viaje el viernes por la noche rumbo a Tenerife dentro de la denominada 'Operación Sonrisa', hemos gestionado la estancia y el programa de actividades del grupo po en la isla canaria. Los participantes estarán acompañados por 34 personas de apoyo, entre los que se encuentran ocho monitores y un médico. Los 25 jóvenes han tenido la oportunidad de conocer Tenerife y disfrutar de la tierra dejando sus familiares en casa, experimentando nuevas sensaciones y Conoce las experiencias de siendo cada día más independientes. los jóvenes en
www.viajeoperacionsonrisa.es por [Autor del artículo]
EL VIAJE DEL MES BRASIL… Este mes sorteamos un viaje a América del sur, a Brasil.
BRASIL UN LUGAR DE DIVERSION… D
El viaje será para dos personas en el lujoso hotel de 5 estrellas, Rio Brasil. Estas dos personas tendrán todo incluido dentro del hotel, además tendrán prog programadas 3 visitas turísticas por Brasil, para conocer la gran ciudad y sus carnavales. Más información mación en www.quetecuentas.com
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Música ¿Cómo les afecta a las personas con
discapacidad? La música es un gran escape de vía para muchas personas con alguna discapacidad. Les ayuda a relajarse, a evadirse, pensar en sus cosas, olvidar los problemas…etc.
Tipos de música -
Rap
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Pop
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Clásica
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Ska
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Reggae
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Jazz
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Rock
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Punk
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Dance
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House
¿Qué tipo de música te gusta? ¿Qué sientes al escucharla? ¿A qué hora del día te gusta escucharla? ¿Te gusta escucharla solo o acompañado/a?
¿Te gustaría compartirla con nosotros/as? Mándanos tu música a nuestro e-mail: quetecuentas@gmail.es
EL LANGUI
Juan Manuel Montilla, conocido artísticamente como El Langui, es actor y miembro del grupo La Excepción. Se dio a conocer junto a su grupo, La Excepción. Un año después editaron su primer disco de rap ¡En Tu Carrino Paio!, Tres años después publicaron su segundo CD “Aguantando El Tirón.” En 2007 realizó su debut en el cine, en la película El truco del manco por la que consiguió el Premio Goya al mejor actor. También es autor de un podcast llamado Radio Taraská.2 En 2010 colabora en el tema de Andrés Calamaro "Te extraño", en el álbum On the Rock y publica un libro con relatos sobre su barrio. Ha sido invitado en múltiples ocasiones en el ya finalizado
programa Buenafuente, Actualmente colabora en el programa de "Levantate y Cardenas" por las mañanas y por las madrugadas en el programa "La noche es nuestra" en la radio EuropaFM del grupo OndaCero. En lo relativo a su vida personal está casado y tiene dos hijos. El Langui padece parálisis cerebral, enfermedad causada por la falta de oxígeno durante el parto.
CURIOSIDADES Record Guinness de beso más largo de mayores res de 60 Julián Ramos y Sara Cózar, de 68 y 64 años, se han proclamado vencedores del concurso "El beso más largo", al unir sus labios durante 5 horas y 45 minutos y lograr así el récord Guinness en beso prolongado de parejas mayores de 60 años. La organización les ha obsequiado con 2.000 euros, una semana en pensión completa en un hotel de Benalmádena (Málaga) y un fin de semana en el club Sénior de Almuñécar (Granada) también con todos los gastos pagados.
Tiene 94 hijos y 33 nietos Ziona Chana, un ciudadano indio, es el cabeza de la familia más grande del mundo. Tiene a su cargo nada menos que 39 mujeres, 94 hijos y 33 nietos, además de 14 nueras. Vive en una casa similar a un hotel con 100 habitaciones. Los miembros del clan constituyen un pequeño ejército, y se comportan con una disciplina militar. Sólo así es posible poner algo de orden en el grupo. Sus mujeres se turnan para dormir con él. Para cenar, consumen cada día 30 pollos y kilos y kilos de patatas y arroz. Pero para Ziona su familia no es un problema sino una bendición. Se siente afortunado de que Dios le haya dado una familia tan grande a la que cuidar. cuidar
Mujer con síndrome de Down asume alcaldía en Ángela Bachiller, de 29 años, jura su España cargo en el Ayuntamiento de Valladolid; es militante del Partido Popular (PP) Ángela Bachiller se convirtió hoy en la primera concejala con síndrome de Down de España,, concretamente en el Ayuntamiento de Valladolid que con unos 311 mil habitantes es la capital de la provincia del mismo nombre.
PASATIEMPOS Las 7 diferencias
Sopa de letras
Crucigrama
Autodefinido
JeroglĂfico
Horóscopo
ARIES (20 de marzo – 19 de abril) Tu vida va dar un giro inesperado. Este mes va a ser uno de los más felices de tu vida, aprovecha el tiempo al máximo.
TAURO (20 de abril – 20 de mayo) Florece el buen tiempo en tus relaciones sociales, en cuanto menos te lo esperes una sorpresa cambiara el rumbo de tu vida.
GEMINIS (21 de mayo – 20 de junio) Conseguirás la espereza que necesitas para afrontar la vida de una manera mas simple y positiva.
CANCER (21 de junio – 22 de julio) Aparece el sol y tu vida va a brillar de esperanza y alegría. Tu humor va a cambiar y te vas a encontrar mejor.
LEO (23 de julio – 22 de agosto) Llegada las vacaciones es hora de descansar, de estar con la familia… Vas a pasar un mes genial con aventuras que nunca las habrías imaginado.
VIRGO (23 de agosto – 22 de septiembre) El momento ha llegado… vas a dar un cambio en el ámbito laboral y tus relaciones mejoraran.
LIBRA (23 de septiembre – 22 de octubre) Va a ver un cambio económico en tu vida donde te hará salir de todos los problemas que tengas, sobre todo económicos.
ESCORPIO (23 de octubre – 22 de noviembre) Vas a encontrar una persona muy especial que siempre va estar a tu lado apoyándote.
SAGITARIO (22 de noviembre – 21 de diciembre) Te vas a sentir mas animado que nunca ya que cosas buenas te van a pasar. Tu autoestima subirá.
CAPRICORNIO (22 de diciembre – 21 de enero) Guíate por tus sentimientos y no te dejen influenciar por las demás personas.
ACURARIO (20 de enero – 17 de febrero) Comenzara el periodo en el que fomentaras tus relaciones sociales. Este mes te vas a sentir mucho mejor anímicamente y vas a disfrutar de la vida.
PISCIS (18 de febrero – 19 de marzo) Olvidaras los problemas del pasado, vive el presente y tu futuro va ser muy admirable y digno.
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