EDIÇÃO 1 - DEZEMBRO 2018
JORNAL DA EQUIPE PROSAM
Sarau Prosam PROSAM: DE TODOS PARA TODOS PÁGINA TRÊS
CULTURA E PASSEIOS O TEATRO MUNICIPAL PÁGINA CINCO
GOTA SERENA POESIAS INSPIRAM PÁGINA CINCO
ASTRAL LEGAL SIGNO DE SAGITÁRIO PÁGINA OITO
PROSINHA
UM JORNAL DE VERDADE
A História da Prosam, recontada por sua mais antiga funcionária Nesta primeira edição do PROSINHA, temos o prazer de inaugurar a coluna DestaK-ProsaM, contando um pouco da história da PROSAM - ASSOCIAÇÃO PRÓ SAÚDE MENTAL. Para tanto, entrevistamos a mais antiga funcionária, a psicólo-
Leia a história completa da Prosam - CAPS AD II Vila Madalena
ga Sueli Aparecida dos Santos que está na instituição desde o início do serviço,
na página 2 dessa
há 33 anos. Conta a psicóloga que, recém-formada, trabalhava e se especializava no
edição, na coluna
Ambulatório de Psiquiatria da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Foi lá que alguns membros do Rotary de São Paulo, idealizaram um serviço de assistência gratuita para usuários de drogas, álcool e para familiares. (continua...)
DESTAKPROSAM
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DestaKProsaM
A
psicóloga Sueli Aparecida dos Santos também relata que, como principais fundadores da Prosam, estavam Stanislau Krynski e Gino Pereira dos Reis. O primeiro, médico psiquiatra e coordenador do Ambulatório de Psiquiatria da Santa Casa. O segundo, empresário e presidente da Federação de Obras Sociais (FOS). Depois deles vieram outros membros de Rotary Club e empresários que contribuíram com a efetivação da ideia. Sem contar a participação mais que especial do Hospital Marmottan de Paris, com o apoio técnico e financeiro na pessoa do Prof Dr. Claude Olievienstein. Foi, então, que em 1985 estava lá , a embrio-
EXPEDIENTE
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EQUIPE PROSINHA - Editores, Conselho Editorial e Autores Agnaldo Ana Maria Álvaro Bonfim Camila Daniela Felipe Franco Paulo Sergio Paulo Nison Renata Sandra TÉCNICOS RESPONSÁVEIS: Elisabeth Isabel
nária PROSAM iniciando seus serviços dentro do Ambulatório de Psiquiatria da Santa Casa, onde permaneceu por dois anos. Mas, com o empenho e dedicação de seus idealizadores, colaboradores e reconhecimento do trabalho, a PROSAM recebeu como doação da Caixa Econômica Estadual, uma casa na Rua Heitor Penteado, 1448. Com local próprio para funcionamento das atividades, é oficializado o nascimento da PROSAM em 29 de junho de 1987 . Perguntada sobre o funcionamento do CAPS AD II, explica Sueli, que a PROSAM é uma organização não governamental e sempre viveu da ajuda da comunidade, doações de empresários, incentivos por isenção de impostos e de parcerias com Poder Público. Foi a partir de 2002 , com a Portaria 336 do Ministério da Saúde que dispõe sobre os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) que a PROSAM foi treinada, capacitada e o CAPS AD II Vila Madalena - PROSAM passou a funcionar em convênio com a Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de São Paulo. Houve participação importante do Programa Nacional de IST/AIDS, na época eram muitos os dilemas para as pessoas portadoras do HIV/Aids e usuárias de drogas. A partir de 2002, a PROSAM sedia o CAPS ADII Vila Madalena que compõe com outros serviços, parte da rede pública de atendimento para usuários de álcool e drogas. É um serviço não só da Política Municipal de Saúde Mental da Cidade de São Paulo, mas da Política Nacional. Sobre a divulgação da PRO-
SAM para a comunidade, Sueli explica que esta é feita por encaminhamentos dos diversos serviços de Saúde, Assistência Social, entre outros e, de maneira especial, pelos pacientes e familiares que estão ou já estiveram em atendimento na PROSAM. Em relação ao número de pessoas que se recuperam no ambulatório, a psicóloga explica que até o momento, não ocorreu nenhum estudo com este enfoque, mas que a literatura refere que cerca de 30% das pessoas que procuram tratamento para dependência química conseguem manter abstinência. Como a dependência química não tem cura, o paciente recebe alta por melhora. Mas, pode recair a qualquer momento, independente do tempo da abstinência. Sobre o sentimento dos profissionais em relação aos usuários que procuram o tratamento e recaem, Sueli explica “.... nós estamos aqui disponíveis, trabalhando com o que gostamos, dispostos a ajudar e sabendo que o paciente pode ou não parar o uso .... não temos a expectativa que ele pare, ele pode se reorganizar e manter o uso ... a PROSAM é aberta, o paciente pode ir e vir quantas vezes ele quiser, se ele não deseja parar ou não consegue, as portas continuam abertas esperando o tempo de cada um, e os receberemos quantas vezes necessárias ...” O DestaK-ProsaM desta Edição agradece à psicóloga Sueli e ao Álvaro Isabel, respectivamente, entrevistada e entrevistador.
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aconteceu
Sarau na Prosam: de todos para todos O Sarau da Prosam, como explica a psicóloga Diene “é um espaço de todos e para todos, onde toda expressão de arte é bem-vinda e pode ser manifestada"... As pessoas apresentam poesias, músicas, peças de teatro, exposições de quadros, gravuras, desenhos e artesanatos. É um momento no tratamento para que os participantes e outros envolvidos possam desenvolver habilidades encontradas no seu dia a dia: se expressar, falar em público, trabalhar a timidez, a convivência, a empatia. O objetivo é ampliar o repertório social e de vida. Também acontece no Sarau a comemoração dos aniversariantes do mês, regada a cachorro quente e ao delicioso bolo tradicionalmente preparado pelo enfermeiro Pedro. Todos são muito bem-vindos: pacientes, familiares, técnicos, funcionários. Diene lembra que no Sarau “podemos ficar juntos num espaço de alegria, onde todos são acolhidos e entrelaçados pela arte”. No dia 28 de outubro, durante o último Sarau, aproveitamos a oportunidade ímpar para divulgar o nome do nosso Jornal que foi escolhido entre várias sugestões de usuários e funcionários do CAPS e depositados numa urna na nossa recepção. O nome “PROSINHA” foi uma sugestão de Valdemir Franco que foi premiado por sua originalidade. Parabéns, querido Franco!
O Sarau foi recheado para além do delicioso bolo de abacaxi feito pelo Pedro. Álvaro nos emocionou com a história que falava de um momento de amor entre um menino e seu pai. Cecília cantou a capela uma linda canção de própria autoria. Franco trouxe fragmentos de sua história de boxeador. Tivemos muitas poesias recitadas por Paulo, Leonardo, Edson, além da flauta doce de Agnaldo. Outro momento divertido foi a “bablação” realizada por Diene e Sandra. Tivemos , também, a sala de convivência embelezada pelas obras de arte de Paulo Nilson. Para encerrar Eduardo e Sara, da enfermagem, cantaram ao som de teclado e violão a linda canção de Ana Vilela, Trem Bala. Se você quer saber o que é a divertida “Bablação”, vivenciar as possibilidades de artes, renovar boas ener-
gias e desafiar-se a “fazer o novo”, usando as palavras da psicóloga Meire, venha participar do Sarau da Prosam. O próximo Sarau ocorrerá no dia 28/01/2019, sempre na última segunda-feira do mês às 19h00.
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CuLtura
Na Pista Certa: visita ao Teatro Municipal de São Paulo
Por Daniela L. Agazzi
O Grupo de habilidades sociais é formado por pacientes e técnicos da Prosam e se reúne toda quinta-feira às 14h00 para organizar suas atividades. Na quinta-feira, 04/10/2018, fomos ao Teatro Municipal O Teatro Municipal de São Paulo está localizado na Praça Ramos de Azebedo, bem próximo ao Metrô Anhangabaú. De quarta a sábado, a visitação é gratuita e se inicia às 14h ou 15h, dependendo do dia escolhido. Para chegar ao local, você pode ter informações sobre o melhor itinerário de transporte público por meio do telefone 156. Patrimônio importante, o Teatro foi fundado em 1917. Possui saguões maravilhosos. O estilo eclético mistura o Clássico Renascentista e o Barroco. A imponência do Teatro é impressionante desde a entrada, escadas. acessos aos ambientes, chapelarias e salas com suas estátuas renascentistas.
O que descobrimos? Descobrimos que o Teatro foi construído pela burguesia cafeicultora que se instalou na cidade no século XVIII. O Teatro era utilizado em apresentações de ópera principalmente. Ao chegar para os espetáculos, a burguesia encontrava em seus salões grandes jantares organizados para serem apreciados antes dos eventos. Descobrimos também que não é necessário sair do Brasil para ver uma grande maravilha arquitetônica e um berço da arte. O Teatro Municipal é tudo isso e está bem aqui. Não foi possível entrarmos na arena principal, mas conhecemos dependências
do local. Podemos dizer que vale a pena fazer essa visita e na entrada retirar a programação em cartaz. A visita às dependências do Teatro Municipal de São Paulo é assessorada por um guia responsável em desvendar curiosidades e nos maravilhas com a magnífica história do Teatro e de uma época. Nós do Grupo de habilidades sociais recomendamos a visita.
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CuLtura
Musical: Cinderela No dia 27 de outubro realizamos um passeio ao mundo encantado dos contos de fadas. Uma adaptação moderna, cantada e encantada da “Gata Borralheira” “CINDERELA”. Como de costume, formamos um grupo maravilhoso de pacientes, técnicos e convidados do CAPS. Fomos ao Teatro NET, localizado no shopping Vila Olímpia. Foi uma viagem divertida de metrô e trem.
*por todos
Por: Valdemir Franco
pouco de política e também um pouco de 'safadezinhas entre meninos e meninas'; o que hoje é mais ou menos normal. No entanto, está dito: despertou a criança que existe dentro de cada um de nós!!!’’ (Ana Maria).
Sou da paz Mas já estive na guerra Quem viu, viu Quem não ouviu espera Pois quem sobreviver ouvirá Os veteranos contar. Fique num ponto vital Não fique na horizontal Esperando o bem, fazendo o mal, Cuidado com o chacal, Não deixe ele entrar na sua mente Se fazendo de gente descrente. Na paz como na guerra Na luz como nas trevas Sempre existirá Alguém a sua espera.
Chegando ao local, o teatro chamava a atenção por sua beleza rústica e diferente. Fomos recebidos com gentileza pelos recepcionistas caracterizados como príncipe e princesa. O clássico Cinderela ganhou cores novas com assuntos atuais, como política e relacionamentos. Mas, com certeza, o ponto forte da apresentação do ponto de vista dos nossos expectadores foi a mágica troca de figurinos liderada pela fada madrinha. Após o término do espetáculo, felizes e encantados, nos despedimos.
Da primeira vez que me assassinaram
“Minha opinião é que se fugiu um pouco da infância, no entanto despertou em mim o lado criança: Eu fui feliz!!!! Quando falo que fugiu e que falou um
Dicas de Passeios
Por Daniela L. Agazzi # Parque da Água Branca# # Centro Cultural Endereço: AV Francisco Matarazzo, 155 Vergueiro# # Parque do Ibirapuera# Endereço: Av. Pedro Álvares Cabral , sn- Vila Mariana.
Gota Serena Luz e Trevas
Endereço: Rua Vergueiro nº 1000. Vale a dica de ligar no 156 e ficar por dentro dos itinerários de transporte público.
De: Mário Quintana Por: Felipe Da primeira vez que me assassinaram Perdi um jeito de sorrir que eu tinha. Depois, de cada vez que me mataram, Foram levando qualquer coisa minha... E hoje, dos meus cadáveres, eu sou O mais desnudo, o que não tem mais nada... Arde um toco de vela, amarelada... Como único bem que me ficou! Vinde, corvos, chacais, ladrões da estrada! Ah! Desta mão, avaramente adunca, Ninguém há de arrancar-me a luz sagrada! Aves da Noite! Asas do Horror! Voejai! Que a luz trêmula e triste como um ai, A luz do morto não se apaga nunca!
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Saúde
Viva Bem
*por Isabel Cristina
Hidratação
A falta de água causa problemas muito graves no nosso corpo. A água é a nossa principal fonte de vida. Não espere sentir sede para beber água, faça disto um hábito. Consuma no mínimo 2l de água por dia.
Pratique exercícios físicos
São inúmeros os benefícios que as atividades físicas proporcionam para nossa saúde. Evitar o sedentarismo significa evitar diversas doenças. Nos dias mais quentes evitar exposição ao sol entre 10:00h e 16:00h
Alimente-se bem
Manter uma alimentação equi-
librada e sempre pensar na lei da compensação é fundamental para uma vida mais saudável. Prefira alimentos menos industrializados ao fast food.
Durma bem
Dormir bem é essencial para quem deseja ter uma vida saudável. Repor as energias e ter uma boa noite de sono é muito importante para o corpo.
Cuide de sua saúde mental
A saúde mental é a grande aliada da saúde física, emocional e de uma vida equilibrada. Todas estão relacionadas e se não forem cuidadas podem causar muitos malefícios para a saúde.
Novembro Azul Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. Na consulta preventiva, o médico pode pedir exames de sangue e realizar uma avaliação clínica, por meio do toque retal, que permite verificar se há alterações palpáveis na próstata. Esse é um exame que pode salvar vidas. ”Quanto mais rápido se descobre o tumor, melhores serão os resultados do tratamento, seja ele cirúrgico, por radioterapia ou com medicamentos”, Os Principais fatores de risco para o câncer de próstata são a idade (acima de 50 anos) e histórico familiar da doença. A partir dos 45 anos, visite seu urologista pelo menos uma vez ao ano! A Prosam também entrou nesta luta e participou do Novembro Azul com eventos voltados aos cuidados masculinos.
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Saúde
Grupo Retratos da Semana *por Sandra Mamed Este grupo estimula o autoconhecimento e para isso utiliza técnicas que favorecem uma reflexão semanal de forma subjetiva e profunda. Todas as segundas-feiras, às 10h30, os integrantes do grupo criam um retrato sobre os sentimentos vivenciados na semana anterior. De tempos em tempos reunimos todos os retratos para uma análise mais elaborada desse período. Esta atividade proporciona tranquilidade e aceitação para lidar com os acontecimentos atuais. Além disso, essas reflexões criam possibilidades de maior desenvolvimento nas outras terapias que compõem o tratamento. Técnicos responsáveis pelo grupo: Thiago e Flávia.
Serviços
Telefones úteis e de emergência
192- Ambulância/SAMU 190- Polícia Militar 193- Corpo de Bombeiros 198- Polícia Rodoviária Estadual 191- Polícia Rodoviária Federal 141- Centro de Valorização da Vida (CVV) 180- Delegacia da Mulher 199- Defesa Civil 181- Disque Denúncia 153- Guarda Municipal 197- Polícia Civil 157- SINE (Ofertas de emprego) 100- Direitos Humanos 156- Prefeitura
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AstraL LeGaL Sagitário De 22 de novembro a 21 de dezembro Elemento: Fogo Qualidade: Mutável Característica: Quente e Seco Sexo: Masculino Temperamento: Colérico (irascível) Símbolo: Flecha aponta para o céu e simboliza a busca das coisas do alto. O Centauro, metade homem metade cavalo, nos lembra que Sagitário também tem uma natureza instintiva, que não deve ser esquecida apesar de todo empenho pela obtenção das coisas sublimes. Correlações Físicas: Quadris, coxas, fígado e vesícula biliar Correlações com as Estações do Ano: A época do advento que leva ao nascimento da luz do dia mais curto do ano. Arquétipo: O sumo sacerdote, o missionário Sombra: O fariseu, o hipócrita Motivação: A busca do sentido das coisas Buscas: Ideais, convicções religiosas e justiça Dever na vida: Proclamar o sentido e guiar
Perigo: Considerar-se bom o suficiente, hipocrisia Exemplos: Os grandes pregadores, e evangelistas Princípio Orientador: Eu creio. Isto está claro para mim. Ideia Central – no signo de Sagitário a questão principal é o principal horizonte do mundo interior e exterior. Isso se manifesta no forte amor pelas viagens, que faz o sagitariano fazer contato com culturas distantes e empenho pelo alargamento de horizontes interiores graças a essas viagens e contínua expansão do conhecimento. Acima de tudo o sagitariano aspira a encontrar o sentido das coisas. Profundamente religioso dentro de si, consciente de um propósito superior se oculta no âmago de toda a Criação, o Sagitariano trata de encontrar esse sentido e proclamá-lo. Como senso de justiça é nele, fortemente desenvolvido, o sagitariano, luta por justiça, movido por valores elevados e verdadeiros ou senão por preconceitos, tacanhismos e embaraçosas recaídas num conformismo fariseu e pseudo-sacerdotal.
VocÊ ConseGue?
Saboreando
Bolo do Vadinho Por Sandra Mamede
Ingredientes: ▪ 2 xícaras de farinha de trigo ▪ 2 xícaras de açúcar ▪1colherdesobremesadefermento ▪ 6 ovos ▪ 2 xícaras de leite ▪ 200g de manteiga ▪ Canela em pó a gosto ▪ 6 bananas nanica Modo de Preparo: Bata os ovos com o leite e a manteiga e o açúcar; Acrescente a farinha de trigo peneirada e por último o fermento. Unte uma assadeira redonda com margarina e farinha, coloque as bananas cortadas e polvilhe com canela. Despeje a massa e coloque para assar em forno pré-aquecido a 200° por 45 minutos.