7 minute read
ANBO TIPT
Er zijn oneindig veel producten, apps, uitjes en gadgets die het leven leuker, makkelijker en/of interessanter maken. In elk nummer van ANBO Magazine tipt hoofdredacteur Jurriën Beerda zijn favorieten.
LEEF
‘Wees een beetje lief voor elkaar’ en ‘Volg je passie. Verzamel herinneringen in plaats van bezittingen’. Twee mooie quotes op de voor- en achterkant van het nieuwe boek LEEF van de eerder dit jaar overleden Bibian Mentel.
Mentel is bekend geworden door haar kunsten op het snowboard. De laatste jaren was ze vooral de vrouw die altijd weer herstelde van een zware operatie. Ze kreeg sinds 2000 vijftien keer de diagnose kanker.
Mentel: “Als ik bij alles wat mij overkomt in een hoekje ga zitten kniezen, dan had ik de afgelopen jaren weinig plezier beleefd. Ik geniet van al het goede in mijn leven en zorg dat mijn lichaam in optimale conditie is om de strijd tegen kanker aan te gaan. Dat doe ik door positief denken, sporten, gezond eten en genoeg slapen. Daarnaast zijn goede artsen en een flinke dosis geluk essentieel.”
Lutske Bonsma interviewde Mentel veelvuldig in 2017 en 2018 en schreef naar aanleiding hiervan het boek LEEF. Nadat bekend werd dat ze in februari 2021 uitbehandeld was, volgden nieuwe interviews die werden vastgelegd in de herziene uitgave van LEEF. Mentel overleed 29 maart op 48-jarige leeftijd.
Boek
In samenwerking met uitgeverij Splint Media mogen we vijf exemplaren van LEEF weggeven. Wilt u daar kans op maken? Vertel ons dan wat u zoal doet om positief in het leven te staan. Mail
naar: magazine@anbo.nl
Meubel
Bank van de bank
ABN AMRO zamelt sinds juni oude bedrijfskleding in. Met een recyclingbedrijf worden er twee zware zitbanken van gemaakt. De banken kunnen binnen en buiten worden geplaatst. Uiteraard gratis geplaatst door een professioneel bedrijf. In samenwerking met ABN AMRO mogen we deze banken weggeven. Weet u een mooie plek voor een van deze duurzame banken? Mail dan naar: magazine@anbo.nl
Er zijn wel drie voorwaarden aan verbonden: 1. U meldt waarom juist deze plek in aanmerking komt voor deze duurzame bank. 2. U bent bereid om eventueel op de foto te gaan.
Bijvoorbeeld als lokale media stil willen staan bij het plaatsen van de bank. 3. U meldt wat u momenteel al doet om vervuiling tegen te gaan (minder plastic gebruiken, afval scheiden, tweedehands producten kopen, et cetera)
Gezond Natuur Wandelen
Website
Door het aanbieden van gratis wekelijkse natuurwandelingen wil de stichting Gezond Natuur Wandelen de gezondheid en het welzijn van zoveel mogelijk minder actieve volwassenen bevorderen.
Met de wandelingen wil de stichting mensen verleiden om meer te bewegen. Volgens Gezond Natuur Wandelen hebben de natuur en het groen in de stad een positieve invloed op onze gezondheid. Bovendien bieden de wandelingen de mogelijkheid om sociale contacten te leggen in de eigen buurt of wijk.
De wandelingen duren ongeveer een uur en worden begeleid door getrainde (EHBO, wandelbegeleiding, natuurbeleving) vrijwilligers. Ze vinden elke week plaats op een vaste dag en tijd vanaf een vaste startplaats. Er wordt in een rustig tempo van drie tot vier kilometer per uur gelopen. Deelname is gratis.
Sinds maart dit jaar is de stichting actief met één of meer wekelijkse groepswandelingen in 55 gemeenten, verdeeld
Vreemde Beelden en Absurditeit
Van auteur en ANBO-lid Herry Vos zijn twee nieuwe werken verschenen: een thriller en een dichtbundel.
De thriller heet Vreemde Beelden. Het gaat over de ontvoering van een vrouw die een revolutionaire vinding doet die smartphonegebruikers beschermt in hun privacy. Haar vriendin die bij haar op bezoek gaat, lukt het om met behulp van een man die zij ontmoet in het vliegtuig waarmee zij naar de vriendin reist, en een hackerscollectief, meer helderheid te krijgen over wat er gaande is.
In de dichtbundel, getiteld Absurditeit, staan 46 gedichten; of zoals Vos het liever noemt 'verdichtsels'. Die zijn ontstaan vanaf 2016 en grotendeels gebaseerd op dingen over zeven provincies. De ambitie is een landelijk netwerk van wandelgroepen, zodat iedereen één of meer groepen in de eigen buurt heeft.
Sinds 19 mei mag er weer worden gewandeld in groepen. Met maximaal 30 mensen en op 1,5 meter afstand van elkaar.
Kijk voor meer informatie op:
www.gezondnatuurwandelen.nl
klik door voor het huidige aanbod: -> wandelen -> vind een wandeling
Boek
die Vos zijn overkomen of die hem hebben geraakt.
Op zijn website, www.voshboek.nl vindt u een aantal voorbeelden van deze verdichtsels. u kunt de boeken daar ook bestellen.
Samen met de auteur mogen we een aantal exemplaren weggeven. Wilt u er kans op maken? Mail dan naar: magazine@anbo.nl
DIGITAAL VAARDIGER
Zo vindt u oude bekenden terug via internet
Vind oude bekenden terug op internet om te ontdekken hoe het met hen gaat. Er zijn verschillende manieren om vrienden en kennissen van vroeger online op te sporen. In samenwerking met SeniorWeb leggen we uit hoe.
Is er een klasgenoot, buur, kennis vriend of vriendin van vroeger die u uit het oog bent verloren? Vaak is online wel het een en ander terug te vinden. Met deze tips kunt u de zoektocht beginnen. Leuk om eens te kijken hoe het met hen gaat of om eventueel contact op te nemen.
Een goed startpunt voor een zoektocht naar een oude bekende is Google. De zoekmachine speurt het hele internet af naar resultaten. Een goede tip is om de gehele naam tussen dubbele aanhalingstekens te zetten. Dan zoekt Google specifiek op de combinatie tussen voor- en achternaam.
• Ga naar Google.nl • Typ de naam en begin en eindig met dubbele aanhalingstekens. Bijvoorbeeld: “Jan Pieterse”
Staat de naam niet tussen dubbele aanhalingstekens, dan zoekt Google ook naar resultaten die één van de zoektermen bevatten. Dus 'Jan' of 'Pieterse'. Dat levert veel meer verkeerde resultaten op.
SCHOOLBANK
Op de website Schoolbank.nl zijn oude klassenfoto’s te vinden. Typ een naam in, of de naam van de school waar u naartoe ging, en zoek het juiste jaar. Schoolbank werkt met gratis accounts. Zonder account is het mogelijk om te zoeken, maar voor het bekijken van de meeste resultaten is een account nodig.
• Ga naar Schoolbank.nl. • Klik rechtsboven op Meld u gratis aan. • Vul uw e-mailadres in. • Vul uw voor- en achternaam in. • Vul uw geboortedatum in. • Kies een wachtwoord. • Vink aan dat u akkoord gaat met de voorwaarden van
Schoolbank. • Klik op Doorgaan.
Ga nu eerst naar uw mailbox om de registratiemail te bevestigen. Hierna kunt u op Schoolbank.nl zoeken naar klasgenoten, maar ook uw eigen profiel invullen of zelf klassenfoto’s toevoegen.
Als die oude bekende die u zoekt een Facebook-account heeft, kunt u hem of haar op die manier vinden. Het is handig als u zelf ook een Facebook-account hebt, dan zijn de zoekmogelijkheden uitgebreider. Een account maakt u aan door naar www.facebook.com te gaan. Klik op ‘Nieuw account maken’. Daarna verschijnt een formulier dat u kunt invullen. Maak een sterk wachtwoord aan en klik op ‘registreren’. Kijk voor meer informatie op www.seniorweb.nl/anbo-magazine
Het zoeken naar een oude bekende op Facebook gaat in het kort zo:
• Ga naar Facebook.com en log in. • Klik op de zoekbalk bovenin. • Typ de naam van de persoon die u zoekt en druk op
Enter. • Boven in beeld staan verschillende filters, zoals berichten, mensen en foto’s. Klik op ‘Mensen’. • Bij sommige mensen staat wat meer informatie, zoals een woonplaats of (voormalige) baan. Dit is afhankelijk van hoe openbaar hun profiel is. • Als u de juiste persoon voor u hebt, dan kunt u hem of haar toevoegen als vriend op Facebook. Klik dan op
Toevoegen.
SENIORWEB
Wilt u meer weten over online veiligheid en privacy?
Ga naar www.seniorweb.nl/online-veiligheid-enprivacy. SeniorWeb-leden kunnen onbeperkt online cursussen volgen over onder andere veilig internetten en kunnen bij vragen of problemen terugvallen op computerhulp. Wilt u dit ook? Word dan nu lid van SeniorWeb. U betaalt in plaats van 34 slechts 28,50 euro voor het lidmaatschap en u ontvangt het tipboekje Veilig webwinkelen cadeau. Ga voor meer informatie naar:
www.seniorweb.nl/anbo
