Was Kindern schmeckt und auch gesund ist.
Kinder entwickeln früh ihre Vorlieben und ihren eigenen Geschmack, wenn es ums Essen geht. Damit wir erfahren, was Kindern schmeckt und auch gesund und abwechslungsreich ist, haben wir Lieblingsgerichte von Kindern gesammelt und durch Ernährungsexperten auswerten lassen. Eine Auswahl der besten ausgewerteten Rezepte haben wir für Sie zusammengefasst. Holen Sie sich neue Anregungen für zukünftige Lieblingsgerichte Ihrer Kinder. Zeigen Sie möglichst oft, wie schön es ist, etwas selbst zuzubereiten, und dass oft aus wenigen Zutaten schnell und einfach ein gutes Gericht entstehen kann.
Genießen Sie das Zubereiten und Essen in Ruhe – ohne nebenbei zu fernsehen oder zu telefonieren. Gönnen Sie sich diese gemeinsame Zeit. Es tut auch uns Erwachsenen immer wieder gut, wenn wir uns achtsam und bewusst ernähren.
