Ladylux 2014 09

Неуверенная 32 уверенность Какая у вас 68 самооценка? Три волшебных 28 вопроса для увеличения денег в вашей жизни Осуществимы те мечты, 18 в которых не сомневаются

СЕМЬЯ И ДЕТИ

сентябрь 2014

ГДЕ ЖИВЕТ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА НА СВЕТЕ ......... 15

ЗДОРОВЬЕ

ЗНАКОМСТВА И ФЛИРТ:

КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, УДЕЛЯЯ ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ ........ 6

ОСУЩЕСТВИМЫ ТЕ МЕЧТЫ, В КОТОРЫХ НЕ СОМНЕВАЮТСЯ ................................. 18

О МУЖЧИНАХ ЖЕНСКАЯ ДИПЛОМАТИЯ, ИЛИ ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА МУЖЧИНЕ НЕ НРАВЯТСЯ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ . 22

МОДА И СТИЛЬ: УВЕРЕННЫЙ ОБРАЗ ОТ HUGO BOSS . ........................ 10

2

ИНТЕРВЬЮ КАКИМ МНЕ НАДО БЫТЬ, ЧТОБЫ МОЯ ЦЕЛЬ СТАЛА РЕАЛЬНОЙ? ..................... 46

КАРЬЕРА И ЗАРАБОТОК

ЛЮБОВЬ И СЕКС

ТРИ ВОЛШЕБНЫХ ВОПРОСА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДЕНЕГ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ . .......... 28

ДАР ПАРТНЕРСТВА . ....................................................... 50

ТЕМА НОМЕРА

РЕЦЕПТЫ

НЕУВЕРЕННАЯ УВЕРЕННОСТЬ ................................... 32

СЪЕШЬТЕ ЛЯГУШКУ! ..................................................... 62

КАКАЯ У ВАС САМООЦЕНКА? ..................................... 68 ПРАКТИКА: ДНЕВНИК УСПЕХА ..................................... 71

ДОМ И ДИЗАЙН

ПУТЕШЕСТВИЯ

ИЗЫСКАННОСТЬ СОВРЕМЕННОЙ ЭКЛЕКТИКИ ....... 38

ПОД ЖАРКИМ СОЛНЦЕМ ПРЕРИЙ . ............................ 76

3

LADY LUX / 09 2014

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС, ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ЧИТАТЕЛЬНИЦА! Надеюсь, Вы, так же как и я, считаете себя великолепной и неотразимой. А если у Вас есть хоть тень сомнения в этом, то данный номер журнала призван развеять его. Хотя бы частично. На первый раз. Потому что в дальнейшем мы будем уделять теме самооценки все больше внимания. Как женский тренер, я не могла не заметить, что основная причина наших бед – это именно низкий уровень уверенности в себе или полное ее отсутствие. И это печально. И даже если внешне у нас все вроде бы в норме, в душе зачастую твориться черт знает что… Поэтому, для начала давайте вместе поговорим, что есть «самооценка», как ведет себя уверенный человек и какие есть способы повышение внутреннего душевного тонуса без обращения к специалистам. Надеюсь, что вся собранная информация, техники и практики от наших экспертов будут полезны для Вас. Читайте, изучайте, применяйте! И до встречи в новом номере, где мы поговорим о том, насколько Вы очаровательны и привлекательны!

АННА ЧЕРНОВА  Лав-коуч, тренер-практик, бизнес-леди.  Счастливая женщина, жена и мать.  Эксперт №1 по построению комфортных для женщины отношений.  Ведущая тренингов и курсов для женщин, на которых более 80% женщин получают желаемый результат, а остальные - переосмысливают желаемое, открывают новые горизонты отношений и новые возможности.  Основательница проекта «Леди Люкс» и собственной методики знакомств, позволяющей женщинам не тратить время на ненужных мужчин, а безошибочно вычислять «того-самого-единственного».  Только за последний год более 1000 женщин обрели свое счастье благодаря Анне.

Искренне Ваши Анна Чернова и команда.

4

Наш журнал является бесплатным ежемесячным изданием, в котором Вы можете получать лучшие предложения от авторов и рекламодателей. Для постоянных читательниц есть специальная VIP-программа, по которой они могут заказать интересующие их товары и услуги по цене на 30-70% ниже, чем для всех ос тальных. Поэтому, подписывайтесь на рассылку журнала, ищите товары со значком «VIP» и заказывайте их по самой низкой цене!

P.S. Если у Вас появится желание задать вопрос или предложить нам написать на интересную Вам тему, не стесняйтесь, оставьте нам сообщение на сайте: http://lady-lux.info/kontaktyi/ Вы ведь знаете, Ваше мнение для нас – превыше всего!

САЙТ ЖУРНАЛА САЙТ АВТОРА АРХИВ АВТОРАМ РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ ЗАДАТЬ ВОПРОС

Дизайн и верстка журнала : Стефанович Станислав Skype: pinkys_stefans e-mail: pinkys.stefans@gmail.com

СИСТЕМА НАВИГАЦИИ назад

5

переход к содержанию

вперед

LADY LUX / 09 2014

Программа лояльности для «VIP-леди»

БЕСПЛАТНАЯ ПОДПИСКА

ЗДОРОВЬЕ

КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, уделяя всего 30 минут в день своему здоровью

ЕЛЕНА ПАВЛОВА врач общей практики, нутрициолог, эксперт по оздоровительному питанию и вынашиванию здорового ребенка. Блог семейного доктора - еpavlova.ru

З

адумывались ли вы когда-нибудь о том, что на уверенность в себе может влиять здоровье? Да, именно здоровье связано с тем, как много сил и бодрости у нас для выполнения текущих дел дома и на работе, при ведении бизнеса.

Уверенность в себе, как много стоит за этими словами. Уверенность в себе помогает нам на протяжении всей жизни. Сначала в обучении, бизнесе, личной жизни. Это качество нам нужно всегда, чтобы добиться своих целей и воплотить мечты в жизнь.

6

Здоровый внешний вид – кожа, волосы, ногти помогают нам выглядеть лучше, и показывает, что мы успешный человек и ухаживаем за собой. Здоровье помогает нам больше времени уделять нашей семье, хобби, бизнесу и быть успешными в выполнении этих задач.

тов, ваш организм вам скажет спасибо.

Если у нас не будет здоровья, то большую часть своего времени мы будем тратить на его восстановление, а как же семья и бизнес? О какой уверенности в себе может говорить больной человек? Человек, у которого отсутствует блеск в глазах и энтузиазм в жизни? Его жизнь насыщена только мыслями о том, как бы вернуть здоровье?

2. Уделяйте особое внимание тому, что вы пьете. Компот, кофе, чай, газировка – это напитки, которые «осушают» наш организм. Только чистая вода, сможет сделать вашу кожу упругой и сохранит здоровый цвет лица и уверенность в себе. В моде всегда естественность, а не горы тонального крема.

Что же нужно делать, чтобы не потерять уверенность в себе? Все очень просто заботиться о своем здоровье. И чем раньше, тем лучше. Так как все знают известную фразу, что предупредить легче, чем лечить. Поэтому предупредить изменения в своем здоровье можно, начав с малого. Просто уделяю по 30 минут своего времени каждый день.На что е нужно обратить внимание, чтобы быть здоровым и вернуть уверенность в себе?

LADY LUX / 09 2014

1. Питание, так как мы есть то, что мы едим. Красота и здоровье волос, ногтей, кожи зависит от того насколько полезно наше питание. Оцените и уберите все рафинированные продукты из своего рациона. Газированные, энергетические напитки, которые вымывают кальций из наших костей и тем самым страдают наши волосы и ногти. Список можно перечислять, но если вы сделаете хотя бы это и станете больше кушать овощей и фрук-

7

3. Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя, трясущиеся руки с желтыми пятнами не украшают никого, и тем более не делают уверенным в себе. Никотин превращает кожу в пергамент и приводит к ее раннему старению.

дохнуть за ночь. Физические упражнения укрепят мышцы и позвоночник, а значит, помогут вам сохранить красивую осанку и телосложение. Что сделает васуверенным в себе человеком. Все это может занимать 30 минут в день, но став системой принесет вам здоровье и уверенность в себе на долгие годы.

4. Полноценный отдых и сон вернут вам бодрость и энергию. Помогут поддержать всегда «свежий» здоровый внешний вид без дополнительных косметических процедур.

Оцените, что вам не хватает для того, чтобы ваша уверенность в себе стала полноценной? Чтобы не тратить дополнительное время и деньги на то, чтобы привести себя в порядок и форму. Выполнять простые правила каждый день и стать заметной и уверенной в себе личностью.

5. Физические упражнения помогут вам поддержать ваше тело в форме. Зарядит вас бодростью на весь день. Вечерняя зарядка поможет вам лучше спать и от-

я в электрон с ь т та а ч е п е и Желан н у меня и щ н е ж я л д ном журнале предложение у м то э о П . о н было дав нравились о П . м ы н ь л а у т аАнны было ак боты с автор а р я и в о л с у хорошие овать своих д а р о п ь т с о н а. ми и возмож ляром журнал п м е з к э в о к и подписч но условия, б о р д о п а л и н Анна объяс сь вопросы, что и л а в та с о м ы по котор илось желав я о п у з а р с у м й риятно. Поэто журнала свое е к с у было очень п п ы в в е вать участи буду делать и а л а л е д ние посовето с и о н я езамедлитель ить свои знани р а д о коллеге, что н п ь т с о н ж бо за возмо впредь. Спаси у женщин) в т с е ч и л о к у м больше а Елена Павлов 8

ЖЕНСКАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ОСЕНЬ-ЗИМА 2014-2015 ОТ HUGO BOSS

Для коллекции сезона осень / зима 2014 ткани со структурой и текстурой выходят на первый план. Большая молния используется в качестве основного акцента, который проходит через всю коллекцию, как одежды, так и аксессуаров. Не изменяя традиции направленной на эгоцентричных дам, HUGO создает новые силуэты, наполненные объемом и нестандартными формами.

10

11 LADY LUX / 09 2014

12

13 LADY LUX / 09 2014

14

СЕМЬЯ И ДЕТИ

ГДЕ ЖИВЕТ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА НА СВЕТЕ

Ах, как часто мы слышим это «хорошая мама должна...» со всех сторон – от врачей, воспитателей, учителей, друзей, даже родственников. С экранов телевизоров нас атакует «Лучшие мамы рекомендуют...» И вот уже мы сами себе кажемся не такими уж хорошими мамами. Да что там не хорошими, нас начинает преследовать комплекс вины и неполноценности.

15

LADY LUX / 09 2014

КАТЯ МАТВЕЕВА Мама Мира

И

Или с этой же целью «у моего ребенка должно быть всё самое лучшее» выходим на работу едва родив и днюем и ночуем там, чтобы заработать и обеспечить свое чадо этим «всем».

вот, мы начинаем неистово готовить паровые котлетки, вставая с петухами, натирать до блеска и дезинфицировать все поверхности в доме, с которым может прикоснуться наше дитя, гладить носочки, вздрагивать от сквозняка, носиться с ребенком по лучшим кружкам, скупать тонны развивающих книг и игрушек, составляем план на годы вперед для того, чтобы «дать ребенку всё».

Но вот мы смотрим на своих детей и в какой-то момент понимаем, что упускаем за этой беготней то, как растут наши дети, чему они радуются, от чего печалятся. И опять накрывает то, знакомое до боли чувство «я не самая лучшая мама»... Так где же живет эта лучшая мама? Существует ли она вообще в природе? Или это только миф, иллюзия, красивая мечта? Прямо сейчас подойдите к зеркалу! Посмотрите в него. Вы видите эти глаза, смотрящие озабоченно на вас. Эти, уложенные наспех волосы. Эти губы, которые хотят улыбаться. Видите эту женщину, которая стоит перед вами? Это и есть Самая Лучшая Мама для вашего ребенка! Удивлены? В голове сразу возникают мысли «Но я же...»? Стоп! Каждая женщина должна знать: ребенку не нужна идеальная мама, ему нужна «достаточно хорошая мать» (Д. Винникот «Маленькие дети и их матери»). Хорошая мама это не кормитель, целитель, учитель. Это не тот, кто дает ребенку все блага мира одной рукой. Хорошая мама – это та, кто сопровождает ребенка

16

в жизнь. Это та, кто дает ему эмоциональную поддержку. Та, кто жертвует ради него совсем немного собственной свободой, но не воспринимает все, что делает для ребенка, как подвиг или свою «великую миссию».

нее и интереснее, чем нам кажется. И мы не имеем права загонять в рамки своих убеждения жизни и самоопределение наших детей. Но мы имеем право быть Самыми Лучшими Мамами для них! Мы имеем право просто любить их, просто принимать их такими, какими создала природа. Мы имеем право и даже должны сопроводить своих детей к их мечте, к их большой жизни. Мы обязаны сделать так, чтобы это была именно ИХ мечта. И у нас уже есть всё для этого.

Хорошая мама живет сейчас с вашим ребенком . Это вы! И поверьте, пока вы улыбаетесь этому родному человечку по утрам, обнимаете, даете ему знать, что принимаете его таким, какой он есть и всегда будете на его стороне, он будет считать вас Самой Лучшей Мамой на свете. Секрет Лучшей Мамы прост. Слушайте своего ребенка. Слушайте и отзеркаливайте его эмоции. Для этого не нужно особого дара. Точнее – он уже у вас есть. Обнимайте или просто прикасайтесь к вашему ребенку, даже если он уже подрос и стал колючим, как ёж. Делайте это не менее 4 раз в день.

Подойдите к зеркалу еще раз. Кого вы там видите? Это Лучшая Мама. Вы – Самая Лучшая Мама для своего ребенка!

LADY LUX / 09 2014

Не решайте за ребенка чем он должен заниматься. Не идите на поводу у моды или своих мечтаний «я хочу, чтобы он стал фигуристом». Всегда дайте сделать выбор самому ребенку. Вы спросите: «Как? Ведь он маленький и не понимает еще, что лучше для него!» А очень просто – дайте позаниматься тем и этим, пусть попробует. Но не настаивайте, и не расстраивайтесь, если малышу не захочется продолжать. Ищите другое занятие. Мир многообраз-

17

ЗНАКОМСТВА И ФЛИРТ

Осуществимы те мечты,

В КОТОРЫХ НЕ СОМНЕВАЮТСЯ

КОТЛЯРОВОЙ СВЕТЛАНЫ Сертифицированный по международным стандартам Life и Business-коуч, коуч личной эффективности, психолог

Как стать уверенными в себе? Очень часто люди чувствуют неуверенность, когда начинают новое дело, или им надо с кем-то познакомиться, или им надо выступить на собрании где-то. Мы часто задаем себе вопрос: « Смогу ли я, получится ли у меня?» Давайте разберемся, что такое неуверенность в себе.

Уверенность: то, что мы чувствуем, прежде чем успеем оценить ситуацию

Исходя из словосочетания это неуверенность, есть я или нет меня. Посмотрите на свою руку. Вы ее видите, вы ее можете потрогать, понюхать и т.д. Она есть.

К

уверенным людям, к их энергетике просто тянет других людей.

С точки зрения физики – это не рука. Это собрание высокоорганизованной материи и мы выясним, что в каком-то смысле нас вообще не существует, а есть просто некие мелкие частицы, которые сформировались и организовали все , что мы видим и нас самих.

Время от времени нам приходится совершать в жизни поступки, которые могут изменить нашу жизнь.

К сожалению, не многие отваживаются сделать это на полной мощности. И самое простое, чего не хватает, чтобы от слов перейти к делу, это уверенность.

Если же говорить о внутреннем нашем мире, о нашей душе, то уверенность есть

18

Следующий фактор, который влияет на уверенность – это отношения. Любима она или не любима, любит она сама или нет. Есть ли гармония в ее доме. Все это также добавляет уверенности женщине во всех ее ролях, которые она исполняет в своей жизни.

внутри каждого из нас, как источника знания, что я есмь. Я живу, я существую. Давайте разберемся, какие социальные вещи дают уверенность женщине, а какие мужчине. Для мужчин более важен статус, чего он достиг, сколько денег он зарабатывает и т.д.

Как же построить этот домик уверенности своей?

Для женщины уверенность складывается несколько из другого набора.

Откуда идут истоки уверенности и неуверенности, и как вы можете преобразовать эти истоки и почувствовать себя уверенной в любой сфере своей жизни?

Женский вопрос: «Какая я? Симпатичная или несимпатичная, интересная или не интересная?»

Итак, рисуем дерево. Это дерево вашей уверенности.

Поэтому, когда женщина уверена в своем внешнем виде, она уверена в себе. Для женщины очень важна внешность. Это очень сильно укрепляет женскую самооценку.

У него широкий ствол, массивные корни, которые его питают.

Корень – здоровье. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя в своем теле комфортно, чтобы вы чувствовали, что вам хватит сил и энергии, чтобы воплотить все ваши цели и мечты, которые проявятся как плоды этого дерева.

19

LADY LUX / 09 2014

Корень – детство. Вспомните, что вам в детстве запрещали, а что разрешали. Вспомните ситуации, когда вы чувствовали себя уверенно, а когда неуверенно и проанализируйте, как вы используете этот опыт в своей жизни сейчас. Если вы когда-то упали с велосипеда, то это не значит, что сегодня вы не можете водить машину, например.

здесь! Зачем вы пришли в этот мир именно в это время. Корень – это фундаментальный корень - деньги и финансовое положение. Можно быть духовным человеком, заниматься личностным ростом и в тоже время думать о материальном благополучии себя, своей семьи и т.д. Сравните свои чувства, когда у вас есть деньги, прямо сейчас и когда их у вас нет. Когда вы чувствуете себя уверенно, а когда нет? Деньги это просто инструмент, который позволяет вам жить так, как бы вам хотелось. Воплощать новые идеи, радовать своих близких и конечно саму себя. Вот вам пять основных корней уверенности в себе. Здоровье, Деньги, любовь к себе, свое предназначение, призвание и детство. И если собрать всю силу этих корней их них вырастает мощное дерево уверенности.

Корень – любовь к себе. Хвалите себя, подбадривайте себя, замечайте свои успехи и благодаря этому вы будете больше любить себя и чувствовать себя достойными и уверенными людьми по жизни, во всех ситуациях.

И прямо сейчас вы можете поддержать свою уверенность в нескольких аспектах жизни.

1 ВАШИ ЦЕЛИ ЖИЗНИ. Для чего вы

Корень – предназначение или знание своего дела. В чем смысл жизни? Знание своей миссии, своего призвания очень важно. И вы точно знаете, зачем вы

живете? Зная свое предназначение вы можете четко поставить свои цели на один год на три , на пять лет и т.д.. Можно составить список из 100 целей и начать воплощать их.

20

2. ВАШИ ДОСТИЖЕНИЯ. Если вы

5. УЧЕБА. Учиться чему-то новому.

знаете свои цели, вы из реализуете. У вас на сегодня уже есть то, чем вы можете гордиться. Дети, дом, квартира, работа, вышитая скатерть, рисунок, цветы. Которые вы вырастили и т.д. Отмечайте свои достижения, записывайте их. Напоминайте себе об этом и пусть они вас поддерживают уже сейчас.

Когда вы осваиваете какой-то новый навык, вы как будто открываете еще одну дверь в своей жизни. Это может быть освоение новой профессии, новое хобби. По чаще напоминайте себе: «Я ВСЕ МОГУ!», потому что вы действительно все можете! Все те цели в жизни, которые вы для себя определили, все ваши достижения и приоритеты – они все находятся внутри вас. Если вам пришла какая-то идея как цель вашей жизни, это значит, что у вас есть силы и таланты для того, чтобы это воплотить.

3. СЕМЬЯ. Как правило, люди, ко-

торые находятся в браке или у которых большая дружная семья дольше живут, лучше себя чувствуют и они более устойчивы к разным поворотам жизни.

4. ДРУЗЬЯ. Это люди, которые сопро-

вождают нас в нашей жизни. Посмотрите кто рядом с вами. Может эти люди уже не разделяют ваших идей, ценностей и интересов?! Такое часто бывает. Эта область жизни зависит только от вас. Вы можете выбрать прямо сейчас себе друзей.

Растите ваше дерево уверенности в себе.

LADY LUX / 09 2014

Подробнее - как найти, определить и встроить нужные качества, создать свою новую реальность и начать жить жизнью своей мечты вы сможете посетив мой сайт http://tvoyaformulauspeha.ru/

21

О МУЖЧИНАХ ВАЛЕРИЙ ВАНТЕР профессиональный нумеролог valery.vanter@gmail.com skype: valery.vanter

ЖЕНСКАЯ ДИПЛОМАТИЯ,

Или что делать, когда мужчине не нравятся ваши желания

К счастью стремятся ради самого счастья, в то время как любая другая цель – здоровье, деньги или любовь – ценится лишь постольку, поскольку мы ожидаем, что она принесет нам СЧАСТЬЕ. Михай Чиксентмихай, психолог.

М

НАЦИОНАЛЬНАЯ ИДЕЯ РОССИИ

ужчины в жизни женщины предназначены для того, чтобы исполнять ее желания. Это и есть роль настоящего мужчины в жизни любимой женщины – делать любимую счастливой. «Счастливая жена – счастливая жизнь» это рецепт мужского счастья С. Сталлоне.

Россия одна из самых несчастных стран в мире. По данным ОНН в 2013 году в рейтинге счастливых стран Россия находилась на 122 месте из 200. С учетом того, что большинство женщин в России считают самой большой ценностью в жиз-

22

лучилось». Коллективной бывает только безответственность. Делегируются полномочия, а не ответственность. Поэтому ответственность всегда персональная. «У семи нянек дитя без глазу….».

ни счастливую семейную жизнь, можно предположить основную причину «нет счастья» в России – мало счастливых женщин. Если бы я был президентом моей Родины, то предложил бы очень простую национальную идею: больше счастливых женщин. Логика очень простая: больше счастливых женщин - больше счастливых мужчины - больше счастливых детей – больше счастливых родителей.

Если вспомнить еще одну народную мудрость: «Два медведя в одной берлоге не живут», то очевидным становится первое правило личных отношений: за все в семье отвечает мужчина. Если женщина хочет, чтобы рядом был ответственный мужчина, то ей придется вести себя безответственно. Помните «Москва слезам не верит»:

И первый шагом с помощью всенародного референдума я изменил бы Конституцию России. В первую главу «Основы конституционного строя» добавил бы еще одну статью: за отношения в семье отвечает мужчина.

- Во всяком случае, - резко сказала Катерина, - в будущем такие действия уж будь любезен без моего разрешения не принимать.

ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА СЕМЕЙНЫХ НЕДОРАЗУМЕНИЙ Мнение о том, что за отношения в семье отвечает женщина, с моей точки зрения, и является основной причиной семейных несчастий. Поэтому женщины считают себя виноватыми за развод, за безотцовщину, за свои невзгоды. Именно благодаря этому, с каждым днем в России все больше мужчин типа «сама виновата».

ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ

Еще одна точка зрения: оба виноваты. Это чисто по-женски, типа «так по-

С какими мужчинами женщина может

23

LADY LUX / 09 2014

- Слушаюсь, - тихо ответил Гога и медленно заговорил: - Но тогда и ты учти на будущее, что если еще раз позволишь себе заговорить со мной в таком тоне, то я здесь больше никогда не появлюсь. Заодно уж знай, что решать я всегда буду сам, и вообще хотел бы, чтобы старшим в доме был я. На том простом основании, что я мужчина.

вере в себя - на чувствах, на настоящем. Главная ошибка женщин в отношениях с мужчинами - это игнорирование своих чувств в пользу разума. Доверие заменяет уверенность, прошлое – настоящее. Еще одна ошибка женщин – это безразличие. Доверие всем мужчинам, всего в своей жизни и на все времена. Доверие не бывает постоянным. Сегодня есть, а завтра нет. Это нормально. Доверие взывают не все мужчины. Одни вызывают, другие – нет. Не надо доверять мужчине свою жизнь, жизнь своего ребенка и т.п., без чего жить невозможно. Доверяйте мужчинам только свои желания. Да и то не все, а только приличные в соответствии с обоюдной договоренностью, что такое хорошо и что такое плохо в личной жизни. Все ваши желания – ваша интимная жизнь, никого не касаются, в том числе самого близкого человека, человека, которому вы больше всего доверяете – вашего любимого.

позволить себе вести безответственно? Конечно, только с теми, которым она доверяет. Доверяет принимать решения, доверяет исполнять свои (мужчины) решения. Главное, чтобы в результате желания женщины исполнялись. Получается, что доверие – это фундамент личных отношений, фундамент не только женского, но мужского счастья. Ведь «счастливая жена – счастливая жизнь» утверждает С. Сталлоне. Качество, которое позволяет доверять мужчине и является главным качеством настоящей женщины. Это качество - вера в себя. Хотите, чтобы рядом с вами было больше настоящих – ответственных мужчин, доверяйте больше мужчинам. Верьте в себя!

Не доверяйте мужчинам свои самые интимные желания в состоянии сексуальной неудовлетворенности. Помните, чем сильнее потребность, тем меньше требования к качеству. Человек, умирающий от жажды, будет пить из лужи. Научитесь снимать сенсуальную напряженность самостоятельно, без участия мужчин. Это необходимое условие качественных от-

Часто путают доверие и уверенность. Уверенность основана на фактах – на разуме, на прошлом. Доверие основано на

24

нравятся одни желания женщины, другому – другие. Один мужчина считает невозможным исполнение одних желаний, другой – другие. В новых отношениях женщина снова может оказаться в той же ситуации: ее желания не исполняются.

ношений между мужчиной и женщиной, особенно если они сексуально одаренные люди. Доверие женщины помогает мужчинам совершать подвиги, делать невозможное. Ведь доверие повышает уверенность, а уверенность - главное качество необходимое для успеха, к которому так стремятся все мужчины. Добиться успеха хочется каждому мужчине на Земле. Хотите, чтобы ваши мужчины чаще добивались успеха? Повышайте их уверенность. Доверяйте им больше своих желаний! Верьте в себя!

ТРЕТИЙ СПОСОБ: женские мани-

ЖЕНСКАЯ ДИПЛОМАТИЯ.

Я предлагаю 4 путь – использовать женскую дипломатию. Женская дипломатия – это умение заставить мужчину принять решение исполнить желание женщины. Но, в отличие от женских манипуляций, это решение должно быть в интересах мужчины. Поэтому такая манипуляция не разрушает отношения, а укрепляет их. Чтобы использовать женскую дипломатию нужно знать интересы мужчины. Научиться женской дипломатии – это научиться влиять на решения мужчины так, чтобы исполнение желаний женщины соответствовали интересам мужчины.

А что делать, когда мужчина не хочет исполнять ваши желания? Они ему не нравятся или мужчина считает, что исполнить такие желания невозможно. Что обычно делают в этом случае женщины? ПЕРВЫЙ СПОСОБ: исполняет свои желания сама. Это тупо. Ведь каждый такой шаг – это шаг к женскому несчастью. Каждый такой шаг – это шаг к одиночеству. Такую женщину начинают окружать НЕ ТЕ мужчины. В ее жизни становится все больше проблем. Эти проблемы создают ей окружающие мужчины.

ВТОРОЙ СПОСОБ: найти другого

Однажды у Генри Киссинджера спросили: — Что такое дипломатия? Киссин-

мужчину. Это глупо. Одному мужчине не

25

LADY LUX / 09 2014

пуляции. Женщины пытаются заставить мужчину принять нужное решение. Это правильный подход – повлиять на решение мужчины. Вот только манипуляции, как правило, отношения разрушают. Рано или поздно тайное становится явным. А дальше: конфликты, скандалы и разрыв отношений.

джер ответил: — О! Это универсальный метод! Поясню на примере: Вы хотите с помощью дипломатии выдать дочь Рокфеллера замуж за простого парня из русской деревни. Как это сделать? Я еду в русскую деревню, нахожу там простого парня и спрашиваю: — Хочешь жениться на американке? Он мне: — Зачем?! У нас и своих девчонок полно. Я ему: — Да. Но она — дочка миллиардера! Он: — О! Это меняет дело… Тогда я еду в Швейцарию, на заседание правления банка и спрашиваю:

Он: — О! Это меняет дело!

— Вы хотите иметь президентом сибирского мужика?

Рокфеллер зовет дочь:

— Нет, конечно же, — говорят мне в банке.

- Сюзи! Пойди сюда, мы нашли тебе жениха. Это президент Швейцарского банка!

— А если он, при этом, будет зятем Рокфеллера?

Сюзи: — Фи… Все эти финансисты — дохляки или голубые! А я ей: — Да! Но этот — здоровенный сибирский мужик!

— О! Это, конечно, меняет дело!.. И таки–да, я еду домой к Рокфеллеру и спрашиваю:

Она: — О–о–о! Это меняет дело... Хотите узнать, что нужно знать в мужчине, чтобы влиять на его решения? Напишите в редакцию письмо, в котором попросите меня об этом так, чтобы это было в моих интересах. Учтите мое главное качество: я люблю вкусно поесть.

— Хотите иметь зятем русского мужика? Он мне: — Что вы такое говорите, у нас в семье все — финансисты! Я ему: — А он — президент правления Швейцарского банка!

26

КАРЬЕРА И ЗАРАБОТОК

ТРИ ВОЛШЕБНЫХ ВОПРОСА для увеличения денег в вашей жизни

ИРИНА БЕЛЬСКА http://belska.eu/

Три вопроса, которыми я с вами поделюсь, направлены на то, чтобы увеличить количество денег в вашей жизни. Однако важно на них отвечать честно.

КАКАЯ ВАША САМАЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НЕХВАТКИ ДЕНЕГ?

вроде «Ну когда же у меня будет все хорошо?!» или испытывать какие-то негативные переживания, научитесь задавать себе правильные вопросы, которые приведут вас к решению проблемы.

Почему это важно знать?

Какие же проблемы в отношении денег наиболее распространенные?

Потому что когда у нас есть какие-то проблемы: нехватка денежная или деньги уходят, будто сквозь пальцы – и мы точно не можем определить, в чем именно проблема, то нам не понятно, что решать, что нужно делать.

Первое – это желание на всем экономить, страх потратить деньги. И тогда что нам говорит Вселенная, что нам говорит наше подсознание? «Тебе, значит, не нужно больше, тебе и так хватает». И получается замкнутый круг: мы не можем

Вместо того чтобы задавать вопросы

28

Важно понимать, что как только мы говорим себе, что у нас нет денег, мы ничего не можем на себя потратить – эта ситуация и реализуется в нашей жизни.

получать больше денег из-за этого страха, он нас не пускает дальше. Вторая проблема – это финансовая безграмотность. У большинства людей она наблюдается просто потому, что в нас этому не обучали в школе или в семье. Когда у нас низкий доход, а расходы большие – это означает, что мы не умеем составлять бюджет.

Но давайте подумаем… Ведь все-таки у вас есть деньги на оплату жилья, на питание, Интернет, например… И здесь очень важно сфокусироваться именно на том, что эти деньги у вас есть – и быть благодарными уже за это. И тогда, именно из этого состояния принятия и благодарности начинаются трансформации в жизни.

Еще есть такое понятие, как денежная планка (денежный потолок). Как бы человек ни старался, ему не удается выйти на больший уровень дохода. Мы эту планку не можем никак перепрыгнуть, потому что подсознание считает, что это опасно – иметь больше денег.

КАКОГО НАВЫКА ИЛИ РЕСУРСА ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?

Многие люди не знают, чем заняться, где заработать – это говорит о том, что у вас есть денежные блоки, которые не позволяют вам рассмотреть и реализовать свои таланты и возможности.

Например, вы поняли, что недостает смелости, настойчивости и решительности. Все это качества вашей личности, которые возможно натренировать, проработать при помощи различных техник. Многие считают, что залог финансового благополучия – это хорошее образование. Но ведь известно много случаев,

29

LADY LUX / 09 2014

Допустим, моя проблема в том, что мне не повышают зарплату – тогда нужно спросить себя, а чего же не хватает для того, чтобы ее повысили. Каких знаний, ресурсов и навыков не хватает?

фокусируетесь на том, что произойдёт в вашей жизни, когда у вас будет необходимый ресурс, то подсознание и Вселенная начинают вести вас к этому.

когда люди создавали миллионы, не имея даже школьного образования. На самом деле это просто убеждение, которое не позволяет вам получать больше денег. Еще одно оправдание – это лень. И я хочу вам сказать, что лени как таковой не существует. Лень – это просто сигнал о том, что у вас есть подсознательные блоки и страхи. Или же вы занимаетесь нелюбимым делом, не тем, чем вам хотелось бы заниматься. И тогда действительно становится лень, неинтересно и неприятно. Когда зависают контракты и оплаты – это все наши внутренние блоки. Важно понимать, что все наше изобилие, все деньги приходят к нам через нас самих, через наши способности, через наши навыки и знания, наше внутреннее пространство, через то, кем мы являемся.

Каждый из нас хочет жить в изобилии, хочет позволять себе то, что ему хочется – и это, в общем-то, естественное наше желание. И не просто естественное желание – это наше право по рождению, потому что мы пришли в этот мир, чтобы радоваться и жить в изобилии.

И, наконец, третий вопрос.

Вот это моя твёрдая уверенность – мы пришли сюда не страдать и мучиться, а для того, чтобы создавать жизнь в изобилии, в радости и любви.

ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, КОГДА ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЭТОТ РЕСУРС, ЭТИ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ?

И тех, кто ищет себя, свое дело, которое будет приносить ему желаемый доход, я приглашаю пройти тест по Сакральным Денежным Архетипам и узнать, какие сферы деятельности вам подходят. Тест пройти вы можете здесь: http://belska.eu/ sma_test/

И это тоже очень важный вопрос. Потому что когда вы знаете, что произойдёт, то, во-первых, у вас сразу появляется мотивация. А во-вторых, вы показываете своему подсознанию, чего вы хотите. Если вы

30

ТЕМА НОМЕРА АННА ЧЕРНОВА http://achernova.ru/

НЕУВЕРЕННАЯ УВЕРЕННОСТЬ

двум Верту, цинично оглядывая проходящих мимо девиц. Надменное лицо, презрительная усмешка, громкий голос, приказной тон.. Хозяин жизни, словом! Все вокруг заискивают, ищут его одобрения, лебезят, угождают… Знакомая картина? Кажется: вот он, эталон уверенности в себе, предел мечтаний, вершина пирамиды успеха, на которую карабкаются по головам!

У

Или дама средних, вся летящая и невыразимо элегантная, выскальзывает из лимузина, придерживаемая под локоток молодым мужем, улыбка сияющая, а глаза холодны, как нож… Кидает неодобрительный взгляд на более молодых и менее одетых девушек вокруг, отпуская пару колкостей в их адрес с мудрой циничностью старой пуританки. Окружение

веренного в себе человека видно издалека!

Это всем известно.

Вот стоит он по улице возле офиса, красные туфли со стразами в тон рубашке с таким же сияющим долларом на всю спину, грудь колесом, крутит на пальце ключи от спорткара, говорит сразу по

32

Можете не соглашаться со мной, но вышеперечисленные случаи, ни что иное, как проявления глубочайшего самоотрицания и низкой самооценки. Вы можете сказать: “Ну что вы! Неуверенный в себе человек – это забитый, сгорбленный ботан, нервно оправляющий очки и теребящий мятую штанину, стоит только задать ему просто вопрос. Или домохозяйка-истеричка, неуемно поглощающая “Альпен Гольд” после ссоры с мужем-неудачником и вытирающая нос грязным передником, переживая за судьбу несчастной девы из солнечной Бразилии.”

поддерживает шутку, все смеются, и она, громче всех. Сегодня она – королева бала и готова сражаться за этот негласный титул до последнего вздоха. Уверенная в себе в глазах общества, подтянутая, готовая дать отпор и … такая одинокая наедине с собой… но об этом чуть позже.

И вы тоже правы! Это второе проявление одной большой проблемы. Самое интересное, что отсутствие уверенности внутри влечет за собой массу последствий, которые человек безуспешно пытается вылечить, не видя связи с первопричиной.

LADY LUX / 09 2014

Трагичность и гротеск, жизнь на грани, спонтанность и резкие смены настроения, деспотичное самодурство, выдаваемое за сверхнеординарность и жажда быть на коне при любом раскладе. Даже, если конь чужой, а седока придется придушить своими же руками. И все это – под маской: «Ах, я такая разная каждый день… не помню уже себя настоящую…!» Постоянно в роли, всю жизнь под чуждой личиной, боясь глянуть в зеркало души самому близкому человеку, самому себе…

33

браться, отчего все мужчины, присланные вам “свыше” даже отдаленно не напоминают “героя вашего романа”, а скорее похожи на животное: только жрут и гадят. Гадят в доме, в душу, в то же шаткое финансовое состояние ваших дел. И после каждого такого “членистоногого” закрадывается подленькая мыслишка, что лучше бы как-нибудь одной, самой… Или уже разом покончить со всеми проблемами, лечь и не проснуться… Грустно, конечно, но было же? А еще мы безуспешно пытаемся похудеть, поправиться, выздороветь, вывести прыщи, убрать живот, отрастить грудь,

Кто из вас хоть раз в жизни проходил курсы по финансовой грамотности или пользовался советами эксперта “Как вылезти из долгов”? Возможно, если эксперт был профи, вы даже разбирали, как не влезть туда снова. Но вряд ли вам рассказали, как вы вообще туда попали. Почему из поколения в поколение вы вечно сидите в этой самой финансовой яме. Кто наслал на ваш род “проклятие вечного кредита”? Помните страшное пожелание из легендарной комедии советских времен: “Чтоб ты жил на одну зарплату!”, звучащее в наше время прямо-таки зловеще, если только ты не управляющий банком или не работаешь на западную компанию. Или тайком бегали к гадалке, почитывали литературу, а возможно проходили целый тренинг, чтобы поворожить-разо-

34

Словом, каждую копеечку - в дом. Муж ее на тот момент потерял работу в кризис и был в поиске. Из-за этого моя няня выставила его к свекрови, пока не найдет работу. Все, как у людей ))

восстановить психическое и душевное здоровье. И все это - насильственно, ультимативно, без пощады к себе и собственному организму. Ну-ка быстро, раз-два-три! Становись красоткой за три дня или ты ни на что не способна! Раз помогло уже +100500-тыщам, утверждает тренер, поможет и тебе!

Но самое интересное случилось, когда муж победоносно вернулся, сообщив, что нашел-таки место и скоро приступит к трудовым обязанностям. Чтобы отпраздновать воссоединение семьи, моя знакомая потребовала в знак любви и верности от мужа … смартфон, равный по стоимости двухмесячному бюджету их семьи!

А если нет? Если ты не такая, особенная, что ли…? Что тогда? Снова в депрессии жевать дешевый шоколад в псевдо-гордом одиночестве перед теликом, в полной уверенности, что долги не победить, принцев “разобрали щенкам”, а здоровья на всех не хватит?

На мой вопрос, к чему ей такой, когда у них за квартиру не оплачено за целых 4 месяца, был ответ: “У всех есть, а чем я хуже? Мне надоело выглядеть бедной!” и победоносно положила новый Самсунг Гелакси в сумочку, купленную за 300 рублей на распродаже в магазинчике за углом.

Все это следствия. И мы пытаемся вылечить симптомы болезни, не искореняя сам источник. Мы бессильны изменить что-либо, пока не усвоим суть: нельзя что-либо исправить всерьез и навсегда, пока вы не верите себе и в себя. Когда-то у моей дочки была няня: очень приятная симпатичная молодая дама, с двумя собственными детьми.

LADY LUX / 09 2014

Она подрядилась присматривать за чужим ребенком, чтобы хоть немного помочь вылезти из долгов. Хваталась за все: подрабатывала парикмахером, приходила стричь даже на дом, бегала за покупками для пенсионеров.

35

это разрушает все его лучшие намерения и ожидания.

То есть БЫТЬ БЕДНОЙ - это нормально, можно пережить, а ВЫГЛЯДЕТЬ БЕДНОЙ это катастрофа?

И если вы намерены что-то с этим делать, то ДЛЯ НАЧАЛА нужно разобраться, как именно у вас проявляется неуверенность в себе и с чего следует начать исцеление своей жизни, своего разума, своего внутреннего и внешнего мира.

Скажите, как часто мы покупаем вещи, которые не можем себе позволить и которые, в принципе, нам не особо нужны, для того, чтобы произвести впечатление на людей, которые, по большому счету, нам безразличны?

ВТОРОЕ: понять и проработать ситуа-

ции, с чего все это началось.

ТРЕТЬЕ: закрепить навыки. Все просто, как на “раз-два-три”, но есть нюансы… Именно их мы и разберем в тренинге “Уверенность в тебе. Внутренняя свобода” Заказывайте его и убирайте все, что до сих пор мешало вам стать счастливее, богаче и успешнее! http://achernova.ru/wppage/slovo-iztrex-bukv/ Подумайте над этим. А пока вы размышляете, скажу, что все истории и примеры из этой статьи - ни что иное, как проявление низкой самооценки, неуверенности в себе, а еще - стремление заглушить это неудобное обстоятельство любой ценой. Порой, низкая самооценка сидит настолько глубоко и прочно, что человек даже не пытается что-то с этим сделать. И

36

ДОМ И ДИЗАЙН

ИЗЫСКАННОСТЬ современной эклектики

Фото предоставлены Eclectic Modern by Refined

38

нечто неповторимо-индивидуальное, как в представленном современном проекте из США. В нем дизайнеры использовали приглушенные тона интерьера, чтобы подчеркнуть яркие цветовые акценты. И полное смешение стилей! Путешествие по такому дому превратится в захватывающее приключение:никогда не знаешь, какие чудеса откроются за следующей дверью!

39

LADY LUX / 09 2014

К

ак человек уверенный в себе, Вы можете творить все, что нравится нетолько с собой, но и со своим жизненным пространством. Сегодня нам хотелось показать Вам несколько идей, которые Вы можете применить и у себя в интерьере. Когда Вы создаете гармоничное жизненное пространство, главное – чтобы Вам оно нравилось, и чтобы в нем было уютно. А стиль, цветовая гамма – это то, что всегда можно подобрать, переиначить и сделать

40

41 LADY LUX / 09 2014

42

43 LADY LUX / 09 2014

44

ИНТЕРВЬЮ

В рамках интервью к данному номеру мне хотелось найти действительно великого человека, который, как Барон Мюнхаузен, уже вытащил себя буквально за косичку из мрака серой повседневности и приблизился к своей мечте настолько, что она стала с ним единым целым, его реальностью.

подставить плечо, когда она карабкается вверх, к успеху или протянуть оттуда, сверху, руку. И это здорово! На самом деле, очень мало таких дам, которые строят бизнес вопреки всему и добиваются чего-то. Из своего окружения я знаю только одного такого человека – себя )) Но брать интервью у самой себя – как минимум, не скромно.

Но, как только я предлагала различных бизнес-леди дать интервью и они слышала тему номера, то неизменно получала ответ: «Не такая уж и уверенная в себе, мне на самом деле сильно помог(помогает) мой муж, мои родственники, мой шеф или тайный покровитель…» И все эти женщины были благодарны кому-то и в один голос твердили, что «…без этого человека я бы не смогла…».

Поэтому я решила предложить Вам главу из книги, которая показалась мне очень полезной и несущей множество дельных мыслей. При желании, всю книгу целиком Вы можете скачать на сайте журнала (ссылка активная на статью в журнале) А так же, у меня есть предложение: если Вам что-то интересно лично обо мне и моей деятельности, задавайте вопросы

Оказывается, даже в бизнесе работает железный закон: «Сила женщины – в ее слабости!» Всегда найдется благородный (или не особо, но все же!) рыцарь, готовый перековать меч на орало во славу любимой женщины, спрятать ее за пурпурным плащом от финансовых проблем,

http://lady-lux.info/kontaktyi/ Искренне Ваша Анна Чернова

46

КАКИМ МНЕ НАДО БЫТЬ,

ЧТОБЫ МОЯ ЦЕЛЬ СТАЛА РЕАЛЬНОЙ? «ЕСЛИ ЭТОМУ БЫТЬ – ЭТО ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ»

Отрывок из книги Сергея Комарова

Многие могут возразить: «Ничего подобного: в кабинете шефа не я создал свое бытие, это сделал со мной мой шеф, это он создал из меня униженного и оскорбленного неудачника!»

У многих мгновенно найдутся такие слова: прекрасным, счастливым, лучшим, богатым, красивым… Стоп!!! — скажу я. Стоп! Это не человеческие качества и не бытиё. Это оценки, оценки основанные на чьем-то, пусть даже на вашем, мнении. У бытия есть один отличительный признак: любое бытиё может быть создано мгновенно! Просто ты представляешь себя таким — и мгновенно таким становишься! Совершенно искренне! Вспомни, как это у тебя получалось дома при приеме гостей и в кабинете у шефа, — оба этих бытия были совершенно различными, но ведь ты их создал на раз, не задумываясь! На щелчок пальцев! Как по мановению волшебной палочки! Конечно, ты не задумывался над этим тогда — задумайся сейчас. Ведь владение своим бытием — это ключ к собственной успешности! Это очень мощный инструмент создания контекста мышления, из которого проистекает намерение к деланию результата!

В любой ситуации у нас всегда есть выбор. И в кабинете шефа он тоже был. Свое бытие мы всегда выбираем сами, исходя из текущего намерения и из нужного нам результата. И тогда, у шефа, наше мышление определялось контекстом страха. Почему был выбран именно этот контекст? Да очень просто – «я маленький, от меня ничего не зависит, с меня и взятки гладки, не ругайте меня, пожалуйста, я больше не буду». Ой, как это знакомо! Уж не делают

47

LADY LUX / 09 2014

Ой ли? Кто перечислял в своих мыслях еще до похода к шефу все мыслимые и немыслимые обстоятельства, по которым даже сам Господь Бог не смог бы выполнить этот заказ в срок? Кто низводил себя ниже самого мелкого обстоятельства, чтобы за ним укрыться от взбучки шефа? Кто любит повторять про себя: «Вот если бы то-то и то-то было, уж я бы тогда…»?

Я не могу гарантировать, что в результате этого выполненного в срок заказа твой настоящий шеф (а не мой, вымышленный) поднял бы тебе зарплату, назначил бы тебя на более высокую должность или перевел бы тебя в более престижный отдел… Я могу лишь гарантировать, что безответственным людям больших денег не платят! Это я могу гарантировать вполне компетентно — сам являюсь директором. Выбрать для себя бытие ответственности (быть ответственным) можно в любой момент. Даже провалив заказ и находясь у шефа «на ковре».

ли так твои дети? А потом все равно будут, будут и будут… Не приходило ли тебе в голову, мой уважаемый читатель, заменить контекст страха контекстом ответственности?

Представь себе ситуацию, что на вопрос, почему не выполнен заказ, ты честно и спокойно отвечаешь: «Потому, что всю прошлую неделю я проиграл с приятелем в шахматы». Вероятно, шеф будет ошарашен! Ведь он ждал от тебя всегдашних оправданий и возведенных в культ непреодолимых обстоятельств! Гарантирую, что на протяжении по крайней мере трех… пяти секунд в кабинете воцарится пауза. Не потому, что шеф будет искать гневные слова для полного твоего морального и физического уничтожения, а потому, что он столкнулся с неведомым доселе твоим бытием. Шеф будет растерян! Он, как все люди, начнет мысленно задавать себе вопрос: «Что делать?» и не находить на него ответа! Он будет во все глаза смотреть на тебя, ища ответ в твоем бытии. Да, именно в том, чем ты,

— Ну, ты, блин, автор, с ума сошел! Да на хрена мне нужна эта ответственность! Вон есть начальник — так пусть за все и отвечает, ему за это деньги платят!

— Да, ты прав! Ты абсолютно прав!

ДЕНЬГИ ПЛАТЯТ ЗА ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!!! Если бы ты выбрал быть ответственным, то ты бы не провалял дурака всю неделю, Ты бы сдал заказ вовремя, а то и раньше. И у шефа был бы прекрасный повод подумать: «А ведь на него можно положиться, этот не подведет, давай-ка я ему прибавлю зарплату, а г то как бы его не переманили в соседнюю фирму».

48

но, это или низкий уровень зарплаты, или недовольство условиями труда, или твердое намерение уволиться из этой организации. Вот здесь уже задачка не для тебя, а для твоего шефа! Я не могу прогнозировать, чем закончится данный разговор. Знаю лишь одно, что в результате у тебя исчезнет повод саботировать работу, а у шефа (этого или другого) появится ответственный работник, зарплата которого будет значительно превосходить прежнюю. Но при условии, что на протяжении всего этого разговора ты останешься в выбранном тобой контексте мышления — сохранишь свое бытие вне зависимости от слов, настроений и поступков твоего шефа. Давно был замечен такой факт: люди, которые принимают ответственные решения и держат своё слово, как правило, становятся богатыми. Люди, которые избегают ответственности и имеют веские уважительные причины, по которым слово не сдержано, как правило, скатываются в нищету.

теперешний, отличаешься от себя прежнего! И увидит там спокойствие, уверенность и ответственность! Конечно, если ты выберешь быть таким. Он увидит там себе равного! И разговор уже пойдет не как с провинившимся ребенком, который выдумывает всяческие правдоподобные небылицы, лишь бы избежать ответственности, а как со взрослым человеком, у которого была очень серьезная причина не делать заказ, а играть в шахматы! Вероят-

Скачать книгу

49

LADY LUX / 09 2014

Итак, мы сами выбираем и сами создаем наше бытие.

ЛЮБОВЬ И СЕКС

ДАР ПАРТНЕРСТВА НАДЕЖДА НАДЛЕР тренер по развитию личности, эзотерик, профессиональный нумеролог, экстрасенс, целитель, специалист научной и восточной психологии. Руководитель и ведущий авторских курсов по энергоинформационной коррекции, нумерологии и экстрасенсорике Центра духовного развития сознания «Единая Жизнь». Дипломированный: Целитель, Мастер-Учитель Рейки традиции МикаоУсуи, Мастер РейкиИггдрасиль Николая Журавлева, Мастера Чисел Андрея Ткаленко. Опыт практической работы более 8 лет. http://www.nadlerpersonalhelp.com/ https://vk.com/edinayagizn

О

Однако правильное принятие этого дара, его правильное усвоение требует глубокого понимания принципа партнерства. Во все времена использовалась любопытная, сугубо эзотерическая технология, которую сегодня преподносят как достижение технократической цивилизации. По времени возникновения вмиру она совпадает с открытиями в области нейролингвистической психологии, голо-

тдавание как условие получения, свобода как залог интеграции, баланс интересов как основа доверия, щедрость как ключ доступа к необходимому, равновесие воль как сила любви — дар партнерства.

Это когда на нас свалилось что-то хорошее, когда мы встретились с тем, в чем очень нуждались, а его оказалось даже больше, чем мы ожидали. ЗАБЕРИ ПОДАРОК 50

К сожалению, именно так мы относимся к любимым, к своему организму, к своей психике. И тело, и органы, и клетки мы называем своими, даже не пытаясь понять, а что такое «Я» и, собственно, почему это все «мое»?

графии, компьютерных технологий. Речь идет о методе холодинамики — очень простой и одновременно достаточно сложный метод. Простой по той причине, что его суть можно выразить одной фразой: «Побеседуй с тем, что тебе не нравится». Этот основной принцип холодинамики можно сформулировать по-другому: «Чего же ты хочешь?»

Холодинамика — это замечательная динамика диалога с тем психическим комплексом, органом или группой клеток, с той проблемой, которые присутствуют в нас, но не устраивают наше целое. И это не насилие над проблемой, а выведение ее на горизонталь диалога. В холодинамике используется прием индивидуации проблемы, спокойного, мирного, уважительного и равноправного диалога с нею.

Современный человек стоит перед серьезным испытанием, которое связано с пониманием принципа партнерства. В каком-то глубоком смысле мы все является тоталитаристами, насильниками. Включаясь в отношения, мы сначала определяем, что должен сделать другой человек по отношению к нам, что мы можем получить от него. Независимо от качества отношений (будь он тонкие или грубые, приземленные или одухотворенные), нас всегда интересует то, что мы получаем.

Человек пытается выяснить, почему появилась проблема. Он спрашивает: «Чего ты от меня хочешь? Почему тебя не устраивает жизнь в моем целом? Почему ты мешаешь мне жить? Чем я мешаю тебе? Чем я могу тебе помочь? Как мы дальше

Нас волнует прочность связей.

LADY LUX / 09 2014

Нам нужны гарантии того, что установившаяся связь не зависит от нашего своеволия, что она не может прерваться в любой момент времени по тем или иным «случайным» причинам. Мы требуем гарантий, твердости отношений, фиксированности обязательств. Это все — ложное понимание принципа партнерства. ЗАБЕРИ ПОДАРОК 51

будем с тобой сотрудничать?» И так до тех пор, пока проблема не разрешится.

гласию, по взаимной любви, причем в той степени и в том аспекте, в котором каждый из них желает связи. Нам, выросшим в обществе насилия, этот принцип кажется диким.

По-видимому, такое отношение к проблеме — это вершина духовности, божественности, высокой человечности. Это — принцип ненасилия, явленный в абсолютном значении. В конце концов, мы можем быть связаны только с теми, кто хочет быть связан с нами. И не более того. Люди, клетки, сообщества должны притягиваться друг к другу по взаимному со-

Но как ни странно, только на таком основании можно достичь подлинной целостности, выстроить настоящее сотрудничество, обрести и усвоить дар партнерства, когда человек думает прежде всего о том, что он отдает, а не о том, что он может получить. «Халява» — это когда мы платим копеечку в храме, а за это спасают нашу душу. «Халява» — это когда мы становимся гражданами государства, а за это требуем, чтобы нас защищали. Или когда мы женимся, а потом по праву женатого требуем необходимого нам отношения. Все это — оборотная сторона партнерства, его страшный, уродливый лик. Уж лучше бы между этими элементами не существовало муки сопротивления насильно устанавливаемой связи. Беда в том, что так бессознательно мы относимся ко всему и ко всем, начиная телом и заканчивая любимыми, друзьями. Мы почему-то думаем, что тело обязано быть здоровым. А оно в ответ: «А с какой стати?» И случается инсульт. Мы удивленно открываем глаза, а телу просто надоело, что мы командуем и не заботимся о

ЗАБЕРИ ПОДАРОК 52

ни. Это дар неба, дар свободы. Если мы не сможем принять этот дар психически, духовно, значит никуда мы не встроимся, ничего не поймем и ничего не достигнем, потому что пришло время разрушения всех искусственных связей и насильственных союзов. Разрушению подвергнется все, что основано на жесткой зависимости.

нем, что мы ведем себя как насильники, диктаторы, наглецы, в конце концов. То же происходит в обществе, в семье. Партнерство мы ни в коей мере не связываем со свободой. Мы не рассматриваем его как дар, как «халяву», т.е. как то, что дается, придано, подарено кем-то, почему-то и совершенно непонятно за что. Принцип партнерства звучит просто, но как сложно понимается и тем более принимается человеческой природой, потому что таков стиль нашей жизни. И не только нашей. Все земляне так живут. Они не знают, что можно жить иначе. Они боятся свободы, как жуткого чудовища. Свободу они воспринимают как насилие со стороны окружающих. Они боятся отпустить самих себя. Они боятся своего тела, своей души, своего бессознательного. Люди даже боятся отказаться от знаний. Они расстраиваются, если что-то забывают, не понимая, что память непосредственно связана с актуальностью того, что мы помним.

Партнерство — вовсе не слащавое, не безболезненное, а проблематичное явление. Потому-то и говорится о балансе интересов. Но мы не можем хотя бы принять другого человека, не говоря уже о том, чтобы понять его.

Курсы развития памяти не что иное, как насильственная мистерия над собственным психическим организмом. Изначально наша цивилизация строилась на других принципах. Но в силу некоторых процессов, происходящих на Земле, все поистине могущественное, яркое, красивое оказалось вытесненным из жиз-

А истина очень проста: каждый имеет право жить. А если каждый, значит по-своему, в соответствии со своими внутренними проЗАБЕРИ ПОДАРОК 53

LADY LUX / 09 2014

Дар заключается еще и в понимании живого мирового целого, частичкой которого мы являемся по факту рождения. Мы просто обязаны учиться равноправному сотрудничеству. На этом основывается симбиотический императив эпохи Водолея. Человек, не научившийся диалогу, психически не подготовленный к равноправному партнерству, будет вычеркиваться из списков вечности. Ибо он не усвоил банальнейшую истину жизни.

граммами. Любая попытка заменить программу партнера своей собственной (а это и есть насилие) или объяснить ему, как нужно правильно поступать (с нашей точки зрения, конечно же) приводит к разрушению его сокровенного содержания и в результате к разрушению нас самих. Разрушение наступает как закономерный и вполне нормальный итог борьбы, потому что система защищается от насильственного вторжения.

Движущее начало любого союза и условие обретения единства, на котором стоит все мироздание, — борьба противоположностей. Поэтому неизбежный конфликт обретает подлинную ценность. Он выступает отправной точкой взаимодействия. Трудно усвоить, что наши права равны правам другого, что наши знания ничем не лучше знаний другого, что понятия другого не менее ценны, чем наши собственные.

ЗАБЕРИ ПОДАРОК 54

Нам хочется стабильности, защищенности, покоя, заключенного в шкатулку.

Страх перед свободой, перед неожиданным приходом сокрушающего жесткие схемы заставляет нас думать, что процесс превратится в хаотичное брожение. На самом деле между порядком и изменениями существует связь, как существует связь между черным и белым, между мужчиной и женщиной. Это просто другой уровень порядка.

Мы стремимся к постоянству и гарантиям, к каким-то незыблемым основаниям, хотя жизнь постоянно разубеждает в возможности существования такого порядка.

Речь идет о внутреннем законе, который существует в каждом человеке. Его нужно открыть в себе. Этот закон и является глубинным духовным принципом порядка.

Самое интересное, что именно свобода каждого участника союза гарантирует связям искренность, плодотворность и прочность. Только когда оба человека абсолютно свободны друг от друга, тогда они сами решают, оставаться ли им вместе. И если они решают в пользу союза, то их связь будет прочной, настоящей.

А внешнее насилие — это пародия на внутренний закон.

Мы всегда выясняем, кто прав. Мы не можем принять правоту обоих. Мы не хотим понять, что счастье не бывает безоблачным, потому что оно всегда динамичное, свободное, живое, переживаемое, разное, чередующееся.

Но опять же до определенного време-

Существует ложное противоречие между принципом порядка и принципом изменения. Каждый развивающийся процесс (взаимодействие людей, работа, любовь, общение) содержит в себе все составляющие. Он непрестанно изменяется. И в то же время в нем присутствует некий внутренний порядок.

Всегда хочется привязать ребенка к себе, пристегнуть ближнего к своей ноге, овладеть ситуацией так, чтобы она не вырвалась из- под контроля. Мы не понимаем, что делаем первый шаг к разрушению естественности связи. Мы призываем на свою голову «хаос», когда пытаемся соЗАБЕРИ ПОДАРОК 55

LADY LUX / 09 2014

ни.

Фактически каждый человек носит в себе начало порядка и организованности. К сожалению, ощутить его очень сложно, потому что оно подобно тончайшему наитию, ощущению глубоко поэтизированных метафор. Это что-то возвышенное, небесное, ускользающее. Поэтому хочется упрочить этот порядок за счет внешних действий.

жесткую схему, мы навлекаем на свою голову катастрофу, потому что эти нити должны оставаться тонкими.

здать жесткую структуру отношений. Мы как будто взываем в пространство: «Ау, Небо, мы тут натворили глупостей, приди и уничтожь...». В эпоху Водолея этот призыв будет получать немедленный ответ.

Если в человеке живут смыслы, цели, долгосрочные программы, то они являются не совсем его достижениями. Они предполагают сотрудничество с другими. Это то, что просочилось в человека извне. Когда человек входит в противоречие с надындивидуальным содержанием, которое он несет в себе, связь прерывается. Человек становится плоским, скучным эгоистом.

Все это, приходит туда, где жизнь отношений омертвела, где внешняя форма главенствует над сутью, где чувства и добровольная гармония подавлены ложной схемой, пусть симпатичной внешне, но мертвой внутри. Именно туда приносят дар свободы, который мы по своему неразумию считаем катастрофой, обманом, потерей, забывая о том, что пришло время изменить отношение к игрушке, которую отобрали.

Когда же человек предоставляет свободу и себе и другим, когда другие позволяют ему быть свободным, когда все перестают быть связанными формальными ментальными обязательствами, эти ценности расцветают.

С этого изменения начинается внутренний порядок. Он живет в душе каждого человека, ибо является естественным свойством его природы. По духовному происхождению человек — существо коллективное. Каждый из нас не является отдельностью. В глубине души мы опираемся на эгрегорные сигналы, на эгрегорные структуры. Мы все связаны друг с другом не внешними формальными отношениями, как нам кажется, а внутренним духовным сродством, которое называется эгрегорностью. На тончайшем причинном уровне мы все соединены во взаимозависимости. Но если мы пытаемся оформить эту зависимость в ту или иную

Изначально человек является нормальным коллективным существом. Он — обычный неотъемлемый орган большого организма под названием «сообщество». Он прекрасно понимает, что без сообщества ему грозит гибель. Поэтому партнерство оказывается насущнейшей необходимостью. И не потому, что было бы скучно или на жизнь не заработаешь. Присутствие другого необходимо человеку по духовному тяготению, но присутствие свободное, добровольное, радостное, дружелюбное. Только так осу-

ЗАБЕРИ ПОДАРОК 56

что мы не умеем опираться на то, что живет в нас поверх слов, на подлинное, что было посеяно не людьми, но Богом, на то, с чем мы пришли в этот мир — идеалы, ценности, смыслы. Мы родились с ними. Мы сами есть идеалы, ценности и смыслы, а вовсе не физическое тело или астральные переживания.

ществляется подлинный синтез индивидуумов. На них нисходит дар согласия, дар взаимодействия, дар объединения личных энергий и образования чего-то надындивидуального. Чтобы это понять, нужно научиться иначе думать. Скорее придумать, потому что мы слишком ленивы, чтобы вскрывать в себе духовный пласт внутренних содержаний (Во что ты веришь? Ради чего живешь? Куда идешь?).

Мы боимся окунуться в себя, с головой уйти в содержания собственной души, по-

Мы считаем, что приобретение многих знаний, ярлыков, слов сделает нас богаче, больше, светлее. Мы не понимаем, что нам очищаться надо, а не наедаться. Нам вытряхиваться надо. Нас пылесосить нужно, чтобы свет засиял. Партнерство — замечательная школа такого очищения представлений. Очень сложно отпустить другого, очень трудно разрешить ему действовать самостоятельно. Мы можем поступить так на формальном уровне, но нам трудно отсоединить его психологически.

LADY LUX / 09 2014

Отсюда начинаются различные игры, изучаемые в трансактном анализе (Э. Берн), разгораются невротические пляски, взаимные манипуляции. Мы боимся предоставить другому свободу, равно как и сами боимся получить ее. А все потому, ЗАБЕРИ ПОДАРОК 57

другого, достучаться до него, помогают заставить его открыть глаза и посмотреть на нас, обратиться к нам. Но общение — за словами, любовь — за словами, совместное действие, взаимное доверие — за словами.

тому что их невозможно объяснить другим людям, кристаллизовать в словесные структуры. Мы можем только организовать жизнь в соответствии с этими ценностями. А другим нередко непонятны мотивы, которые руководят нами, и поэтому они считают нас неправыми.

Мы никак не можем этого понять. И случись что, сразу же цепляемся за слова. Начинаем что-то доказывать, объяснять, аргументировать, делать логические выводы.

Партнерство, сотрудничество — это большой дар и большая проблема высвобождения себя из-под власти схем. Высвобождения не как стремления к хаосу, а как призыв к полету. Человеку просто необходимо научиться ходить без костылей. Слова, рассудочные концепции, какие-то доктринальные представления — они-то и являются костылями. Они пусты сами по себе и настолько многозначны, что каждый человек понимает их по-своему. И в то же время мы уверены, что за словами стоит что-то одно.

И продолжаем всю ту же бесплодную игру, если не чувствуем внутренних содержаний. А если мы их уже чувствуем, то слова становятся ненужными. Манипуляция — неизбежность в общении с людьми. Потому что порой она является единственным средством взаимодействия. Полный отказ от манипуляций означает то же самое, как если бы хирург умывал руки в тот момент, когда требуются его манипуляции с инструментом для спасения жизни человека.

Да нет там ничего. Это всеобщая человеческая игра. Мы все на планете играем в слова. Мы испытываем невероятное наслаждение от слов: правильно сказал или неправильно, правильно поняли или недопоняли, хорошо книгу написал или плохо.

Существует два вида манипуляций: коррекция пути другого и диктат над его поведением. Коррекция всегда осуществляется временно и умно, исходя из совместных целей взаимодействующих людей. Коррекционные манипуляции основаны на понимании ценности того, что нужно каждому партнеру. Диктат — это, во- первых, глупая манипуляция. Прими-

Мы забываем о том, что реальность находится за пределами словес. Они нужны постольку, поскольку помогают включить ЗАБЕРИ ПОДАРОК 58

тивная, плоская, профанная. Заматериализованная, эгоистичная, своекорыстная. Во-вторых, диктат — это постоянная манипуляция, то есть требование полного контроля над другим. Такая манипуляция разрушает.

не как препятствия, а как подарки судьбы, которые изменяют траекторию нашего движения. Главным подарком в нашей жизни, главной ценностью, главным даром, который дает нам Господь, является человек.

Самое смешное, что процесс духовного обучения в орденах является ничем иным как мудрой манипуляцией ради освобождения человека от любых манипуляций. Человек как замкнутая система, как ни странно, сам развиваться не может. На этом стоит вселенский институт Иерархии, институт духовных учителей. Человек не в состоянии сам себя вытащить из болота за волосы, подобно барону Мюнхаузену.

Бывают осознания красоты. Бывают какие-то удовольствия и минуты покоя. Но ничто не приносит такого наслаждения и такой уверенности в правильности своего развития и такой надежды на высвобождение, как душа близкого человека.

Что касается мудрости манипуляции, то граница пролегает по сердцу каждого управляющего, т.е. это граница между свободой и управлением. Принцип партнерства — это очень сложное различение анархии и свободы, подчинения и управления, диктата и коррекции. Слова здесь бессильны. Невозможно говорить о чем-то или ком-то, до тех пор, пока не встретишься, пока не ощутишь, не почувствуешь на себе. Трудно принять разрушающие (или корректирующие) влияния как благодатные.

Любой новый человек и любая новая связь с уже знакомым человеком — это возможность посмотреть на мир другими глазами. Это избавление от шор, иллюзий и пыли в глазах. Но для того, чтобы так воспользоваться партнером, чтобы принять этот дар, мы должны признать его свободу и перестать съедать его. Просто любовь эта не слащава и не мягка. Она проявляется как упорядочивающий

Очень трудно усвоить неприятности как помощь в развитии и воспринять их

ЗАБЕРИ ПОДАРОК 59

LADY LUX / 09 2014

Партнер сам по себе — это уже дар, потому что он нам придан, назначен и является нашим, потому что он с нами. Но он совершенно иной, отличный. Партнер существует как возможность посмотреть на себя со стороны, пересмотреть свои позиции. Партнер — это всегда предложение обновиться — дружелюбие, отличающееся свежестью восприятия.

принцип, предполагающий и свободу, и тонкую, ощущаемую душой ответственность.

Это архетип двери, ведущей в иной мир. Небосвод есть дверь, открывающая доступ в надземный мир. Это — ключи от рая. Эта дверь защищает мир от вторжения всего слишком земного, слишком человеческого, профанного, грубого и примитивного.

На самом деле это вестники нового порядка и новых отношений. Это активность Неба, проявляющаяся среди застывших, закостенелых структур Земли, прямое вмешательство Небес в потерявшую динамизм земную жизнь. Сквозь сонливость и заспанность при несгибаемой пассивности люди воспринимают, как негативное явление, нарушающее покой, будоражащее привычное ленивое существование.

В рай проходит не тот, кто заслужил, заработал, а тот, кто изменился, стал иным. Дружелюбное сотрудничество — это в общем-то рай на Земле, принцип любви, не требующий ничего от другого. Это принцип любви, при котором все отдается, и получается то, что нужно. Нам трудно принять подобное представление, потому что мы магнетически привыкли все захватывать и не способны позволить другому определить меру передаваемого нам.

Точно так же вхождение новых людей в нашу жизнь приносит с собой определенное беспокойство. Рождение детей, приход любимых, новых сотрудников, — все это новые отношения, которые заставляют радикально пересмотреть все, что было доселе. Это выглядит неуютно с позиций жизни как биологического феномена, но очень важно и ценно, если мы ориентированы на нечто более высокое, чем обычные механические представления о мире. Нам предоставляет возможность проснуться в достаточно мягкой форме, потому что — это все-таки «халява», все-таки дар, все-таки предоставление, а не уничтожение возможностей, причем всегда расширяющее, а не сужающее горизонты; окрыляющее человека, а не приземляющее его.

Нам кажется, что мы сами должны определять эту меру. Мы сами диктуем окружению, людям, ситуациям условия, на которых они обязаны нас содержать и заботиться о нас. Узнать подробнее о принципе партнерства Вы можете ЗДЕСЬ

ЗАБЕРИ ПОДАРОК 60

РЕЦЕПТЫ

СЪЕШЬТЕ ЛЯГУШКУ! В один из моих первых визитов на ферму в северо-восточной части Таиланда, которая сейчас стала моим домом, женщина, накрывавшая на стол, — моя будущая жена — в качестве первого блюда подала мне нечто, напоминавшее мелкую пернатую дичь без ножек. Еда из лягушек. Как приготовить лягушку Ламаи рассказала, как готовят это блюдо. Из лягушек извлекают внутренности, мелко режут их вместе с ножками и головами, перемешивают с базиликом и яйцом, после чего этой смесью фаршируют лягушачьи тушки и жарят их на решетке. Кожица лягушек становится хрустящей, а вкус начинки я бы сравнил со слегка подкисшей мясной стружкой. Что касается современной кулинарии, то ножки этих амфибий не такое редкое явление и на более изысканных столах, особенно в Европе, где они являются дорогим деликатесом. Хотя многие из потребляемых европейцами лягушек выращиваются здесь же, на континенте, в частности в Югославии, еще большее их число в замороженном виде поставляется с Кубы и из Соединенных Штатов, где продукт пока не получил широкого распространения, за исключением, пожалуй, южных штатов — там ночная охота на

«

Гоп», — произнесла Ламаи, заставив меня безуспешно перелистывать тайско-английский словарь.

Вскоре мать Ламаи принесла металлический котелок, полный живых лягушек, и Ламаи сказала, что они были пойманы утром на залитых водой рисовых полях. «А-а, — догадался я, — вот что такое "гоп"».

62

лягушек обеспечивает любителей ключевым ингредиентом тушеных блюд. Не пользуются они популярностью и в Великобритании. Достопочтенный шеф-повар лондонского отеля «Карлтон» Огюст Эскоффье смог в свое время предложить лягушачьи ножки в качестве закуски принцу Уэльскому, только назвав это блюдо cuisses de nymphes d'aurore — ножками нимф утренней зари.

мяса лягушек в ресторане, предлагаются по явно завышенной цене.

Откуда такая брезгливость? Трудно сказать. Возможно, дело в нелепой внешности лягушек и многочисленных шутках, с ними связанных. Влажная кожа, без шерсти, перьев и чешуи, гипнотизирующий взгляд выпуклых глаз, огромный рот, способность жить как в воде, так и на суше, где они передвигаются преимущественно прыжками, а также глубокий, «нутряной» голос делают их слишком уж необычными, чтобы вызывать аппетит (хотя если говорить о внешности, то цыплята кажутся мне куда более нелепыми созданиями). Не исключено, что играет свою роль и малая величина этих земноводных, сравнимых по размеру с певчими птицами, что вызывает неудобства при готовке. Вероятно, не способствует популяризации продукта и лягушонок Кермит из «Улицы Сезам». Как бы то ни было, найти ножки лягушек в супермаркете непросто, разве что в специализированных магазинах и в виде консервов, которые, как и блюда из

Другое недоразумение связано с распространенным ошибочным мнением, поддерживаемым в том числе французской кулинарной энциклопедией «Гастрономический Ларусс», — будто съедобны только ножки лягушек. Хотя они действительно наиболее мясисты, во многих частях света с удовольствием и без всякого ущерба для здоровья лягушек едят целиком, как это делают Ламаи и ее семья в Таиланде в сезон муссонов, когда лягушки пробуждаются от зимней спячки и выби-

63

LADY LUX / 09 2014

«Предубеждение против лягушек и саламандр как источника пищи связано с тем, что они холодные и скользкие, с непривлекательностью их болотистых, поросших водорослями мест обитания, с ожиданием того, что от них будет "нести тиной", — пишет Кельвин Шваб в своем замечательном исследовании необычных продуктов под названием «Запретная кухня». — По собственному опыту знаю, что эти ожидания никогда не оправдываются и что человек, который смог подавить в себе брезгливость и съел хотя бы кусочек от лягушачьей ножки или которого провели, заставив отведать мяса лягушки, неизменно признает, что эта еда превосходит по аромату и нежности самых удачно приготовленных цыплят».

ной воде, при этом меняя ее каждые 3^4 часа. В результате мясо становится белым и, пропитавшись водой, набухает. Далее ножки готовят разными способами: маринуют и жарят на шампурах, обваливают в муке и жарят на сковороде, жарят с луком на сливочном масле или делают суп с луком-шалотом и сладким белым вином. В фешенебельных ресторанах Таиланда, где ножки иногда именуют рисовым цыпленком (поставляются с рисовых ферм на севере страны), их готовят в сковороде-вок с перечными зернами, красным чили, пальмовым сахаром, базиликом и галангалом. Кроме того, их могут подавать в карри, томатном соусе, а отделенное от костей мясо включать в состав яичной фритаты. Мелких лягушек часто обмакивают в кляр и жарят во фритюре, после чего едят целиком, иногда посыпая солью и сбрызгивая уксусом.

раются из своих нор в дамбах, разделяющих рисовые поля.

ЕДА ИЗ ЛЯГУШЕК И ЖАБ.

Французская энциклопедия подчеркивает и то, что предварительная обработка лягушачьих ножек — дело непростое. Сначала с лягушки снимают кожу, затем отрезают ножки у основания так, чтобы они не отделялись друг от друга. После удаления перепончатых лапок (чтобы скрыть происхождение ножек и сделать их похожими на маленькие куриные?) ножки на 12 часов замачивают в холод-

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ ЛЯГУШАТИНУ.

На большей части Азии, Африки и Латинской Америки (всего в мире насчитывается около 3500 видов лягушек, обитающих практически повсюду, за исключением арктических районов) все это делается проще и с меньшими потерями.

64

упоминании о лягушках некоторые морщат нос, то при намеке на этих их родственниц многие делают страшные глаз. Лестно отзываясь о жабах, вы рискуете навсегда лишиться расположения собеседников. И вновь все дело, думаю, во внешности. Если лягушка гладкая и влажная, то большинство жаб сухие и усеяны бородавками. Кроме того, не так давно один из видов, обитающий в Сонорской пустыне на юго-западе США, приобрел дурную репутацию из-за выделяемого секрета, который при попадании в высохшем состоянии в дыхательные пути действует как опасный галлюциноген. («У него вкус клея для конструктора, — рассказывала одна женщина, «занюхавшая жабу». — Я сделала несколько глубоких вдохов, и пыль проникла мне в самые легкие. Мгновенно по телу побежали мурашки. Через минуту я уже была на земле и металась, как в припадке. Я не могла контролировать свои действия, мое тело словно не принадлежало мне. Я не могла говорить, ничего не могла... Это было потрясно!») Ноги у жаб короче, и, соответственно, мяса в них меньше. С другой стороны, многие виды жаб съедобны, и если вместо рекомендуемых трех или четырех пар лягушачьих ножек на порцию придется взять пять или шесть пар жабьих — что ж, тоже неплохо. Принципиальных различий в спо-

С жабами все по-другому. Если при

65

LADY LUX / 09 2014

В отличие от Европы и Северной Америки, лягушек там не выращивают, а ловят в залитых водой лесах, на болотах и рисовых полях. Местные жители охотятся по ночам с фонариками, ориентируясь по громкому кваканью. Загипнотизированных светом земноводных собирают с помощью заостренных палок, сетей или просто руками, после чего в корзинах или мешках относят домой и хранят живыми до утра. На следующий день лягушек потрошат и моют, нанизывают на бамбуковые палочки, жарят на открытом огне и подают с рисом, иногда добавляют острый соус. Лягушек можно увидеть на уличных рынках десятками (сотнями?) прыгающими как безумные на больших сковородах, прикрытых проволочными сетками, а также подвешенными, подобно чесночным головкам или перцам, на длинной веревке или зажаренными на тех же бамбуковых шампурах. Лягушки, жаренные во фритюре, выглядят как мужчины в костюмах — надменные плутократы? — и почти магическим образом исчезают во рту, как сладкая вата. Ножки никогда не отделяют от тела и ничто не выбрасывают, в пищу идет все, включая кости. В одном из моих любимых бангкокских ресторанов жарят в масле кожу лягушек и подают в виде хрустящих чипсов не толще бумажного листа.

ным методам врачевания Чай Синг Вай, практикующий в Пномпене, говорит, что, в отличие от вина, настоянного на гекконе, пришедшего из Вьетнама и Китая, жабье вино — чисто кхмерское изобретение. В соответствии с рекомендуемым им рецептом жаб следует высушить, пожарить, отжать и сок размешать в вине вместе с некоторыми травами, включая черный сахарный тростник, — получается густой напиток, который впору пить из ложки.

собах приготовления нет. Наконец, несколько слов о жабьем вине. Чуть ли не все представители мира насекомых и рептилий используются для ароматизации виски и вина, обычно в надежде, что сочетание этих компонентов (геккона и рисового вина, змеи и виски и т. д.) произведет некое лечебное действие, — как правило, считается, что такие напитки дают долголетие и сексуальную силу.

Зачем? Согласно неподтвержденным заверениям, употребление жабьего вина позволяет излечиться от сифилиса и ряда других заболеваний, передающихся половым путем, а кроме того, повышает аппетит и улучшает сон. Воистину предложение, от которого трудно отказаться. Тем не менее замминистра природы Пу Сават остался к нему равнодушен: «Мне больше нравятся жабы, которые ловят вредных насекомых, уничтожающих посевы». Хорошо быть здоровым.

В 1995 году в Камбодже повальное увлечение жабьим вином чуть было не уничтожило всю популяцию этих земноводных. Спрос на вино (напоминало крепкий портер и стоило дешевле виски и пива) был настолько высоким, что министр природы Камбоджи д-р Мок Марет призвал охотников за жабами прекратить свой промысел, губительный для всей экосистемы. Специалист по традицион-

МЭТР ЭСКОФФЬЕ О ЛЯГУШКАХ «В свое время я по ряду причин решил заменить в меню вульгарное слово "лягушки" на мифологическое "нимфы". Название повсеместно прижилось. Вот рецепт

66

одного из моих блюд с лягушкой. Оно называется "Chaud-froid a L'Aurore".

ленного в квадратном серебряном блюде или в хрустальной чаше.

Варите лягушачьи ножки на медленном огне в первоклассном белом вине. Остудите их, хорошо очистите и тщательно обсушите куском мягкой ткани. Затем обмокните одну за другой в рыбный соус Chaud-froid с паприкой, он должен иметь золотистый цвет. Уложите ножки на слой желе из шампанского, заранее приготов-

Между ножками положите пучки кервеля и листья эстрагона, имитирующие водную растительность, и покройте все слоем такого же желе, чтобы создать эффект водной среды.

• 100 головастиков • 5 больших куриных яиц • 4,5 л прудовой воды в ведре • 3 стакана панировочных сухарей • щепотка острого красного перца • 4 стакана растительного масла, разогретого до 260°С

Выпустите головастиков в воду и дождитесь, когда у них появятся лапки и исчезнет хвост. Пока будете ждать, смешайте панировочные сухари с красным перцем, напишите детективный роман, вырастите детей и совершите кругосветное путешествие. Когда лягушата подрастут, обмакните их в яйцо, обваляйте в смеси сухарей и перца и жарьте до золотистого цвета. Подавайте как есть или в виде фаджиты.

67

LADY LUX / 09 2014

ЛЯГУШАТА ВО ФРИТЮРЕ

Подавайте блюдо к столу в глыбе льда, форму которой пусть вам подскажет ваша фантазия».

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ АННА САВЧЕНКОВА Дипломированный педагог, коуч, трансформационный тренер, специалист по арт-терапии, эксперт по позитивному образу жизни, автор многочисленных он-лайн проектов и коучинговых программ, статей, книг и самоисполняющихся сказок Клиенты называют меня ВОЛШЕБНИЦЕЙ, т.к. благодаря моим советам, вдохновению и позитиву в их жизни происходят настоящие чудеса и превращения!

Какая у вас

САМООЦЕНКА?

ПРАКТИКА: КРАСНАЯ ШАПОЧКА

Н

о не всегда моя жизнь была настолько яркой и успешной. Еще каких-то 5 лет назад я была «серой мышкой», неуверенной в себе фаталисткой, которая боялась сделать решительный шаг, чтобы как-то изменить свою скучную, полную разочарований жизнь, наполненную нуждой и невезением. Я просто плыла по течению, жила «как все» и не высовывалась.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Меня зовут Анна Савченкова. В настоящее время – я успешный тренер, провожу коучинговые программы и курсы для женщин, автор он-лайн проекта «Школа Волшебниц».

Но в один прекрасный день мне все-таки пришлось вылезти из своей норки и начать строить свою судьбу. Мне было трудно, так как моя самооценка была очень низкая, я не ценила себя, я была не уверена в себе и в том, что делаю. И я понимала, что это мне мешает двигаться вперед и развиваться. Тогда я начала

68

ваем не мы, а... они.

работать над своими убеждениями, заниматься трансформацией своего сознания.

Никто из нас не может читать мысли и чувства другого человека. Для того чтобы в этом убедиться, проделаем простое упражнение.

В одной статье невозможно передать весь свой опыт, как я смогла добиться успеха, работая над повышением своей самооценки, но кое-чем поделюсь.

На картинке вы видите иллюстрацию «Красная шапочка».

Корни нашей неуверенности находятся в глубоком детстве. Ведь все наши проблемы родом из детства.

Опишите образ Красной Шапочки, отвечая на вопросы:

Я не буду сейчас основательно и глубоко останавливаться на этом, но хочу отметить, что заниженная самооценка появляется у нас именно в подростковом возрасте. Когда мы особенно ранимы и серьезно относимся к оценкам окружающих людей.

- Какой образ жизни она ведет?

- О чем она сейчас думает?

- В чем она нуждается?

- Какой у нее характер? После того как все напишете, добавьте еще от себя 1–2 фразы к этому портрету.

И вот эта зависимость от мнения других людей остается с нами на всю жизнь. И очень мешает. Мы постоянно оглядываемся на других людей, задумываемся, стоит ли совершать то или иное действие… «А что Марья Ивановна скажет???» Знакомо это вам?

Затем постарайтесь слиться с Красной Шапочкой… Прочитайте написанный текст, говоря вместо «она» - «я».

Запомните! Очень многие проблемы перестали бы существовать, если бы мы не учитывали мнения наших мам, бабушек и соседок, коллег и родственников. Если оценка поступков исходит не изнутри, а основана на мнении других людей, то и жизнь прожи-

Если же вам кажется, что текст не о вас, это значит, что вы настолько сильно не принимаете себя, настолько не чувствуете саму себя, что вам очень трудно это принять. Это упражнение иллюстрирует простой механизм психики, с

69

LADY LUX / 09 2014

Ну, что вы видите? Большая часть ваших описаний полностью совпадает с вашим отношением к себе, с вашими чувствами.

Единственный правдивый отклик, который может быть, это когда мы говорим: «я чувствую к тебе то-то». Наши чувства не врут, если мы чувствуем, то это правда!

помощью которого мы познаем мир. Дело в том, что человек при восприятии мира умеет опираться только на свой опыт и на свою память. Он пытается понять новое на основе того, что уже знает.

Вернемся к нашей Красной Шапочке, и попробуем описать ее. Каждая из вас вложит в описание свой опыт. У кого-то Красная Шапочка будет веселой, у кого-то испуганной, у кого-то наивной, у кого-то кокетливой и так далее.

Дальше в процесс познания включается проверка: так ли на самом деле устроено то, что я вижу? И когда мы понимаем, что новое отличается от того, что мы видели раньше, в этот момент начинается адаптация к новой реальности.

Теперь у вас есть картина того, что вы думаете о себе и о своей жизни. Глядя на нее, вы поймете, с чем вам нужно работать, с чего начать менять свою жизнь.

Однако сложнее всего адаптироваться человеку, который когда-то столкнувшись с чем-то новым, ощутил боль или опасность. Такому человеку будет сложно подстроиться под новую реальность. Обычно такие люди не создают новую реальность, а соглашаются с тем, что уже есть.

Рекомендую вам начать именно с таких простеньких упражнений, потихоньку повышать свою самооценку, идти маленькими шажками к большим целям!

Как правило, когда мы встречаемся с людьми, то даем оценку: «этот человек такой». Мы даже не проверяем, и мы уверенны, что это реальность. Причем каждый видит свое. Сколько людей, столько и мнений.

Анна Савченкова, та, которая помогает творить чудеса Мой сайт «Школа Волшебниц» http://annasavchenkova.ru/blog/

Таким образом, все, что говорят нам другие люди о нас, - это их знание про себя самих, но не о нас! Однако, важно помнить, что каждый из нас, описывая другого, говорит, на самом деле, о себе. Человек не может объективно смотреть на вещи и на других людей. Человеческое восприятие всегда субъективно.

70

ГАЛИНА ЛУЧИК • Ваш Проводник к Счастливой Жизни • автор онлайн-проекта «Настрой Жизнь на Волну Счастья» • психолог, трансформационный тренер, практикующий коуч • эксперт «Комплексной системы оздоровления человека» • pуководитель оздоровительнопсихологического клуба “Гармония” www.galinaluchik.ru http://vk.com/navolneschastia

ПРАКТИКА: ДНЕВНИК УСПЕХА Но жизнь скоротечна. И если не записывать важные детали дня, то постепенно они могут просто стереться из нашей памяти.

Как стать уверенной в себе и избавиться от негативных мыслей и эмоций?

Н

ТАК В ЧЕМ ЖЕ ПОЛЬЗА ДНЕВНИКА И КАК ЕГО ВЕСТИ?

аша жизнь - не простая штука. В ней много событий, ситуаций, обстоятельств.

Дневник полезен, если Вы хотите обрести здоровье, не только физическое, но и душевное; если хотите добиться успеха в своей жизни, если хотите улучшить вза-

В течение дня у нас появляется множество мыслей и чувств, при чем частенько - негативных.

71

LADY LUX / 09 2014

Чтобы этого не происходило, очень полезно вести Дневник.

имоотношения с близкими и далекими людьми и т.д.

А НАЧАЛОСЬ ВСЕ 15 ЛЕТ НАЗАД

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ:

Я начала вести дневник с 1999 года. Это было время, когда я уволилась с работы и ушла "в никуда" по-состоянию здоровья.

• повысить уверенность в себе • избавиться от накопленного негатива

С помощью системы Норбекова - Хвана я достаточно быстро восстановила свое здоровье, прекратила есть таблетки и пить лекарства.

• учесть прошлый опыт, как положительный, так и неприятный

Я начала осваивать новую для себя профессию психолога. По первой специальности я - химик, кандидат химических наук.

• увеличить уровень вашей осознанности • сохранить ваши новые, интересные идеи

И именно ведение дневника помогло мне достичь целей, о которых я мечтала.

• быстрее достичь целей

Я ВЕРНУЛАСЬ К СЕБЕ

• лучше излагать мысли • подружиться со своим внутренним Я.

Я вернулась к Себе Настоящей и здоровой женщине!

Есть много способов ведения Дневника, и каждый имеет свои плюсы и минусы.

Я начала вести ежедневно Дневник, где записывала все интересное, что произошло со мной за день: как улучшилось самочувствие, как восстанавливается здоровье, каких новых единомышленников я нашла, как я начала Путь к новой профессии психолога, какие уроки я получила от Вселенной и т.д..

Одни люди предлагают вести электронные дневники, другие предпочитают писать в тетрадях и блокнотах. Есть специальные дневники для самонаблюдения, Успеха, похудения и т.д. Т.к. этот дневник личный, то только Вам решать, о чем Вы в нем будете писать, будете ли рисовать или приклеивать картинки и т.д.

Собралось уже много-много тетрадей. И вот, что интересно. Когда перечитываешь страницы о событиях прошлых лет, то так поднимается самооценка.

Я хочу поделиться опытом ведения своего Дневника.

72

Вот в таком-то году я боялась к этому делу даже подступиться, а сейчас его делаю на "раз-два". Раньше вот это у меня не получалось, а сейчас делаю это быстро и с удовольствием. И т.д., и т.п. И сейчас я могу Вам дать вам несколько рекомендаций по ведению дневника. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЕДЕНИЮ ДНЕВНИКА

гут быть такие разделы. "Мои цели и задачи и их выполнение" (для начала - на месяц),"Мои интересные новые идеи, осознания, инсайты", " Анализ неприятных ситуаций, выводы по урокам жизни" - Можно назвать иначе: "Чему меня учит жизнь?", "Как я стройнею?" и т.д. Названия должны быть именно Ваши!

1. Решите, о чем Вы там будете писать: о чем-то конкретном (постройнении, наблюдении за здоровьем, о своих мыслях и чувствах, об интересных событиях , о новых идеях и т.п.) или вести сразу несколько разделов.

2. Выберите вариант ведения: Электронный файл или записи в тетради. В тетради полезно писать ручкой, и тогда Вы быстрее соединяетесь со своим подсознанием и получаете от него интересные идеи, обобщения, анализ и пр.

6. Помните, что ведение дневника дело творческое, а не только перечисление событий и фактов. Писать лучше перед сном, вы тогда более расслаблены (но можно и в другое время).

3. Заведите большую тетрадь с достаточно твердой обложкой (или файл на компьютере).

4. Перед началом: сядьте, расслабьтесь и решите, сколько у Вас будет разделов. Решите, как их назовете. И тогда отметьте в тетради начало каждого раздела. Например, у Вас мо-

7. Писать нужно с настроем на то, что вы работаете для себя любимой, для своего Блага.

73

LADY LUX / 09 2014

5. На первом листе можно сделать Вступление: Почему я решила вести дневник? И приклеить свою любимую фотку.

8. Пишите больше о своих чувствах, как положительных, так и неприятных.

Я желаю вам приятных встреч со своей Душой! Я желаю вам, милые женщины, Здоровья, Радости и Счастья!

Если вы начнете вести Дневник, то ваша жизнь однозначно изменится к лучшему!

Будьте уверены в Себе и.. Будьте уверены в Себе и всегда держите "хвост пистолетом!"

Вы станете более уверенной в себе, успешной, любящей и любимой!

74

КРАСОТА

ПОД ЖАРКИМ СОЛНЦЕМ ПРЕРИЙ

ЮРИЙ КИМ-СЕРЕБРЯКОВ

Когда-то давнымдавно, еще в прошлой жизни, занесло меня на две недели в США. Фотографировать вообще не умел, за границей толком еще не бывал, так что фотоматериалов привез я оттуда хоть и много, но бестолковые, зато впечатлений была масса. Ну и историй маленьких набралось достаточно. В общем, если не лень можно ознакомиться :)

76

НЕОБЯЗАТЕЛЬНАЯ УВЕРТЮРА К ОСНОВНОМУ ДЕЙСТВИЮ Ее звали Лу Берри Франклин, Меня звали Джонни Косой. Свои волоса цвета пакли Она заплетала косой. Ее звали Лу Берри Франклин, Она выходила под дождь. Она говорила: «Не так ли, Был виски сегодня хорош?» Мы жили в дешевом мотеле, А то и в моем Шевроле. Мы вместе судьбою вертели, Мы были как спицы в руле. Ее звали Лу Берри Франклин Теперь она миссис Гринграсс... А ливня огромные капли Мне бьют в мой единственный глаз. Плесну я в стакан на пол-стопа, Заправлю я свой Шевроле И сдохну от выстрелов копа На этой паршивой земле.

ЗАРИСОВКА ПЕРВАЯ: ТРАССА.

В выжженой лазури неба едва заметная точка - какой-то хищник высматривает добычу. За бортом - +52'С, где-то на горизонте маячат кирпично-красные скалы, к ним уходит желто-зеленая скатерть степи... Тут, небось, и ковбоев-то никогда не было - негде тут пастись стадам мустангов, нет здесь толком ни еды, ни воды... одни камни, скалы, песок и колючки. Но теперь тут живут люди - вон, белеют домики странной деревеньки - оазис на десяток разномастных построек, окруженных зелеными деревьями, аккуратными заборчиками, с асфальтированной улочкой между ними. Что они тут делают, чем живут, зачем - непонятно. Вокруг на 200 миль больше ни одной живой души, никаких ферм, пастбищ, просто - ничего...

СТРАННОЕ ЭТО МЕСТО.

Дорога, прямая, как стрела, с шелестом ложится под колеса, ветер свистит на краешках стекол, ерошит волосы и треплет брошенную на заднем сиденье футболку... Дорога пуста - изредка только впереди покажется раскрашенный автопоезд, мигнет коротко поворотником в знак приветствия, дескать: "Обгоняй, впереди пусто!" Взгляд в зеркало, руль влево, чуть газу, машина проносится мимо хромированных баков, вороненых порогов и зеркальных труб, руль вправо, недолгое нажатие на "аварийку" - мигнуть в знак благодарности и услышать в ответ басовитый гудок: "Счастливого пути!"

LADY LUX / 09 2014

В машине сопит кондиционер, выдувая прохладу в ноги и в лицо. Но на коротких остановках лучше поднимать ма-

Ажурные шарики перекати-поля валяются вдоль дороги, почему-то никогда не вылезая на асфальт.

77

хищник возвращается с охоты. Вон медленной букашкой движется огонек спутника, а вон вдали по шоссе ползет гигантский трейлер, увешанный лампочками, раскрашенный, сверкающий огнями, как новогодняя елка...

терчатую крышу - иначе потом ни до чего не дотронешься - обжигает. Но вообще говоря, выходить наружу и не хочется... Хотя вдоль всей трассы то и дело попадаются обзорные площадки с удобными въездами, с биотуалетами, скамеечками и ограждениями - бросить взгляд на местные достопримечательности и сфоткаться на фоне вечных скал.

И снова за руль, снова шелест убегающего асфальта, включенный круиз-контроль и удалое кантри из радиоприемника. Еще пара часов, 150 миль, и впереди покажется очередной городок, в котором наверняка найдется какой-нибудь простецкий мотель. Сонная хозяйка за стойкой возьмет мятые десятки, сунет ключ с огромной деревянной биркой-бочонком, зевнет и молча побредет обратно в постель.

А ночь в пустыне наступает всегда неожиданно. Вроде бы только что ты ехал, закрывая глаза от бьющего в лицо солнца, вот оно коснулось края горизонта, покраснело, раздулось, набухло и вдруг - резко провалилось куда-то под землю, погасло, словно задутая свеча... И вдруг оказываешься накрыт сумасшедшим черным куполом, который при этом весь истыкан разноцветными бисеринками звезд. Горит, переливается, мерцает, а поперек него прозрачным газовым шарфиком наброшена лента Млечного пути...

А за неказистой дверью стандартного номера окажется вполне приличная двуспальная кровать с чистым бельем, кондиционер, душевая, увешанная полотенцами, телевизор и Библия в прикроватной тумбочке. Ну или Книга Мормонов, если мотель находится в границах штата Юта.

Становится прохладно, можно остановиться, заглушить двигатель, выбраться на теплый капот, улечься на спину и долго-долго лежать ни о чем не думая, просто впитывая в себя колючие лучики звезд...

Кинуть в шкаф сумку, пойти принять душ, да и завалиться в постель. Завтра - снова разменивать каждый час на 85 миль, снова жара, дорога, заправки, мексиканские забегаловки и пыль в волосах.

Вот промелькнула падающая звезда, вот пролетела тень, закрывая на мгновение звезды - это, наверное, тот самый

Зато к вечеру будем уже в Лас-Вегасе...

78

Догоняем по дороге группу американской молодежи. Человек 20 ребят 15-20 лет, рюкзаки выше головы, в руках лыжные палки, решимость на лицах, идут, упираются. Ну, думаем, скауты какие-то, тренируются. Обходим их (налегке-то), идем дальше. Выходим на вершину. Сидим, философствуем, наслаждаемся видами, фотографируем, кормим бурундуков орешками. Появляется "группа скаутов". Ну, думаем, сейчас они тут нам покажут что-нибудь, типа установки палаток на

ЗАРИСОВКА ВТОРАЯ: АМЕРИКАНЦЫ СКАЛИСТЫЕ ГОРЫ, КОЛОРАДО.

Мы лезем вверх - у нас горная прогулка. По нашим меркам - халява, конечно: на машине подъехать к подножию горы, прогулочным шагом 3 часа идти по тропинке к вершине - вот и все "восхождение" :) Но, в общем, мы и не альпинисты. Идем налегке - минералка, орешки какие-то, фотоаппараты, фрукты.

Достают кока-колу, гамбургеры и начинают все это активно потреблять. Потребив, аккуратно собирают мусор, бумажки, упаковывают все это обратно в рюкзаки... и уходят. Никогда нам их не понять.

79

LADY LUX / 09 2014

стену, страховки на подтяжках и разведения костров с одной зажигалки. Садятся они на соседнюю площадку, снимают свои офигенные рюкзаки, открывают...

ЗАРИСОВКА ТРЕТЬЯ: ПИЩА БОГОВ

тах - слона можно три дня кормить и еще бегемотам останется. Притащат тебе, блин, во-о-от такую тарелку, а наедаться с утра... Нуегонафиг. И вдруг смотрю, в меню написано: "Кусочки свинины и два яйца - 5 баксов". О! Это то что надо. 2 яйца - это как бы 2 яйца, их особо в объеме не увеличишь. Заказываю. Несут. Во-о-от такую тарелку! А на ней - четыре свиных ноги, гора жареной картошки, куча капусты и прочих огурцов, 4(!!!) толстых ломтя жареного хлеба и, да, таки два яйца. Их аж не видно...

ЗАРИСОВКА ЧЕТВЕРТАЯ: ЧУЖОЙ МОНАСТЫРЬ

По дороге из Денвера в Лас-Вегас остановились мы на ночевку где-то посреди пустыни Невада. Маленький поселок, мотель, дальнобойщики, ковбойские шляпы и толпа мексиканцев. Наутро встали часов в семь, чтобы тронуться в путь по холодку - к полудню температура воздуха превышала 50'C и приходилось поднимать крышу и врубать кондиционер на полную.

ДЕНВЕР.

Решили позавтракать. А где, собственно? Поспрошав местных жителей, обнаружили некую местную универсальную забегаловку - заправка, аптека, супермаркет и ресторан в одном флаконе, в домике 5х10 м. Сели, читаем меню.

Просыпаюсь, подхожу к окну. 36 этаж небоскреба, люди внизу точками, машины

А я знаю, что порции у них там, в Шта-

80

букашками. А над вторым этажом - крыша, а в ней - бассейн. Во, думаю, пойду-ка я искупаюсь. Надел плавки, взял полотенце, томик Чехова, неизвестно как там оказавшийся - пошел. Поплавал, вылез, сижу в шезлонге на солнышке, загораю, книжку листаю. В бассейне народу не то, чтобы много, но желающих освежиться хватает. Вокруг народ ходит... Стоп. А чего это они на меня посматривают как-то странно? Да и с третьего этажа, из фитнесс-центра, народ как-то с тренажеров косится... И тут до меня доходит. Я тут один такой - в европейские плавки вырядился. Американцы-то купаются в шортах до колен, с карманами и завязками! А вот это, то что на мне, там носят только геи, пытаясь познакомиться, да работники стрип-клубов, и то только на работе. И я вот еще...

Первый из них, из Москвы в Цюрих, прошел как по маслу. Швейцарцы были точны, как собственные часы - регистрация, взлет, три часа полудремы с обедом и напитками, посадка, гуд бай, сэр. Минута в минуту. Приключения начались дальше. Регистрация на рейс Цюрих-Даллас, "Кто паковал ваш багаж? А на чем вы ехали в аэропорт? Не имел ли доступ к вашему багажу кто-то посторонний?", прощупывание ремня, обуви, чуть ли не осмотр зубов :)

ЗАРИСОВКА ПЯТАЯ, КОТОРАЯ ДОЛЖНА БЫЛА БЫТЬ ПЕРВОЙ. МОСКВА - ЦЮРИХ - ДАЛЛАС - ДЕНВЕР.

Билет мне достался из серии "какой был" - ибо виза была получена буквально за пару дней до вылета, все было срочно, бегом и как-то сумбурно. Так что, приехав в Домодедово в 5 утра, я практически расслабился - наконец-то в дороге, успешно

Наконец проходим в отстойник перед гейтом. Сидим, ждем. До вылета 15 минут...

10... 5... Хм. Да мы уже 10 минут как долж-

81

LADY LUX / 09 2014

влился в систему международных авиаперевозок, больше от меня ничего не зависит, можно откинуться на спинку и побыть немножечко грузом. Впереди было три рейса с двумя пересадками - плата за срочность.

Самолет встает на крыло и начинает нарезать круги вокруг аэропорта. Сидим в перекошенном состоянии, 10 минут. 15.

20. Опять прорезается капитан: "Дамы и господа! Мы тут с вами слегка опоздали и теперь Даллас нас не принимает. А у меня кончился керосин, так что не волнуйтесь, мы сейчас тут недалеко слетаем заправиться и тут же вернемся!" Народ начинает нервно хихикать. Час полета. Прилетаем в соседний штат, город Талса, Оклахома. Садимся на какой-то невнятный аэродром - степь, плетень, домик лесника. К нам подруливает заправщик, возится с нами часик. Летим обратно. Даллас нас ждет!

ны быть в воздухе! 20... 30... 40... Наконец открывается волшебная дверца, нас начинают загружать по классам и салонам. Садимся. Сидим. Самолет отруливает от аэропорта и катится по дорожкам. Встает. Капитан объявляет: "Уважаемые пассажиры! Вы знаете, мы тут немного запоздали с вылетом, а теперь эти пунктуальные швейцарцы нас не выпускают. Так что мы слегка постоим, подождем "окна"...

Ура! Садимся, рулим к аэропорту, все расслаблены и довольны - наконец-то. Ага. Снова капитан: "Господа и дамы, вы будете смеяться... но у Далласа нет для нас свободного гейта, так что придется еще немножко подождать!"

Народ улыбается, дескать, с кем не бывает.

И еще 40 минут сидим в опостылевших креслах.

Деваться, собственно, некуда - стоим. Наконец, через полчасика самолет снова трогается и мы-таки взлетаем.

Хихикать сил уже нет :) В конце концов кишку нам находят, выползаем из самолета. Следующий рейс у меня на Денвер, но он улетел 5 часов назад... Иду к стойке American Airlines, там меня уже ждут: "Да-да, сэр, пожалуйста, вот новый билет!" Смотрю.

День-ночь, Атлантика. Едим, спим, читаем, в соседях у меня какой-то здоровый американец, все 9 часов провел, уткнувшись в цветастый покет-бук и, кажется, продвинулся в нем страниц на двадцать... И вот он - Даллас.

82

Поднялся на лифте на 35-й этаж небоскреба и обнаружил, что дома-то, оказывается, никого нет :) Потом-то выяснилось, что девушка-таки меня ждала, бедная, в аэропорту, но почему-то на выдаче багажа. А какой у меня может быть багаж на две недели - фотоаппарат и зубная щетка...

Вылет через... 5 минут :) А далласовский аэропорт - это такая нефиговая территория с тремя терминалами, между которыми ходит автобус. И я нахожусь в терминале "А", а мне надо в терминал "С". При том, что я не знаю даже, где этот автобус останавливается.

А пока я спустился в холл и сунулся к консьержке: "А можно я тут у вас на диванчике посплю?" - "???"

"Ребята, я же не успею?" - "Нет-нет, сэр, идите, успеете!" Что ж, иду. Нахожу автобус. Сидит в нем одинокий афроамериканский водитель. Лезу к нему: "Мужик, поехали, я опаздываю!"

- "Да я тут из Москвы, 28 часов уже в дороге..."

- "Да не торопись. Ща, народ набьется - поедем..." Ждем. Салон наполняется. Мы трогаемся, едем, приезжаем, я прохожу регистрацию, сажусь в самолет... и мы еще минут сорок стоим, никуда не спеша :) Зато этот перелет был самым крутым за всю мою жизнь: салон полупустой, свет погашен, сумерки, летим на запад. Тонкий луч света падает на бокал красного вина, бросая алые блики, а за окном полыхает в полнеба бордовое пламя заката, который мы догоняем все время полета... В Денвере меня, по идее, должны были встречать. Но, поскольку я намеревался прилететь в пять вечера, а добрался аж к двум ночи - я не удивился, не найдя никого в толпе встречающих.

Уезжала девушка моя из Штатов и решила устроить прощальную вечеринку в своих съемных апартаментах. Шикарная квартира, небоскреб, 35-й

Пошел, поймал такси и поехал в город.

83

LADY LUX / 09 2014

ЗАРИСОВКА ШЕСТАЯ: ВНИЗУ, ЕСЛИ ПОМНИТЕ, БЫЛ БАССЕЙН...

Вегаса тащиться. Сели. И тут подходит к нам парень и спрашивает: - Ребят, а вы сейчас на каком языке говорили?

- На русском.

- Вы что ж, русские?!

- Да, русские. Он смотрит на меня ошалевшими глазами: - И... И ты тоже русский?!!! этаж, 150 кв. м, белый ковролин, окна во всю стену - фирма платит. Собрала толпу русских коллег, накупила выпивки... и тут ее позвали зайти еще на одну вечеринку, с начальством. Пришлось туда поехать, и так вышло, что там пришлось и остаться. А наши люди кутили у нее... Перед отъездом на "Правилах пользования помещениями", висящих у себя в квартире, она увидела спешно приписанное хозяевами от руки дополнение: "Категорически запрещается поджигать мебель и выбрасывать ее из окна".

Последний перелет перед домом - Цюрих-Москва. Swiss Air, Домодедово ждет, заграница уже в печенках, весь сам уже вполне американского вида: бейсболка, шорты до колен, те самые, которые они по неразумию "плавками" называют, гавайка, из кармана торчит корешок билета "American Airlines"... Сажусь в самолет.

ЗАРИСОВКА СЕДЬМАЯ: ИМИДЖЕВАЯ Как-то остановились поесть где-то в пустыне Невада, в маленькой забегаловке. Покупаем какие-то холестериновые пончики и обсуждаем, сколько нам еще до

84

Рядом - какой-то пацаненок лет десяти. А у него в другом конце салона - приятель и они через головы всех пассажиров перекрикиваются. Подходит стюардесса и начинает его успокаивать, мол, ты посиди спокойно, сейчас все сядут - поменяешься с кем-нибудь местами, а пока не кричи. Я ей говорю: давайте я сейчас пересяду, мне по барабану, я один лечу. Она меня благодарит, мол, спасибо, сэр, вы так любезны, сэр, пройдите сюда, пожалуйста, вот, садитесь, вот вам ручка фирменная на память, вот вам стульчик у окошка, вот вам банка с кислотой :) Да ладно, говорю, все окей, окей, ноу проблем, велкам к нам на Колыму :) А за спиной у меня сидят наши - мама с дочкой лет 14-ти.

Мечта советского инженера – въехать в Лас-Вегас на белом кабриолете - была наконец-то осуществлена. С этого момента он стал идеологически как бы не очень нужен и, видимо, это почувствовал. Выехали в обратный путь – пустая трасса, утро, солнышко припекает, 85 миль в час с шуршанием ложатся под колеса… И вдруг – то ли от жары, то ли наехали на что-то, правая передняя покрышка лопается на полном ходу. Машина идет юзом, руль в сторону заноса, ее резко перекладывает на другую сторону, крутит, один оборот, второй и мы с шумом и в туче пыли вылетаем в кювет.

И дочка маме говорит: - Ох уж эти американцы! Никогда я так не научусь говорить, как они: "Оооке-е-ей"... Улыбался :)

Сидим, некоторое время соображая, что же произошло. Пыль медленно оседает нам на головы, покрывая все вокруг серым налетом.

85

LADY LUX / 09 2014

ЗАРИСОВКА ВОСЬМАЯ: КРАШ-ТЕСТ

- Excuse me, can I shoot you? – и показываю жестами, мол сфоткать тебя можно? Он смотрит на меня подозрительно: - Excuse me, but I can shoot you! – и рукой за кобуру :) Но вообще, с нашими гаишниками сравнений никаких. Пока стояли там – они охладили нам кока-колу в своем холодильнике, напихали нам полные карманы каких-то наклеек против наркотиков, мне сунули маленький полицейский значок штата Юта, девушке – достали из багажника и подарили ПЛЮШЕВОГО МЕДВЕЖОНКА(!). Прикиньте, у них был с собой плюшевый медвежонок – дарить людям в целях психологической разгрузки…

На встречке останавливаются люди, спрашивают, все ли с нами в порядке. Машем им, мол, живы, здоровы, все нормально. Пытаемся выехать своим ходом из кювета – ноль эмоций. Выхожу, смотрю – обе покрышки с правой стороны сорвало с дисков. Лезу в багажник – ну ясное дело, на нашего человека не рассчитано, там не то что инструментов, там и запаски нет, даже «докатки».

Потом подъехал эвакуатор, нас быстренько погрузили и отправили обратно в город. Ну, там уже было все просто – прокатная контора, грустный взгляд клерка, страховка – вот, ключи – на, ключи давай, сумку из багажника в багажник переложи, good buy, sir, drive carefully.

Но сзади уже слышу сирену – полицейский джип, хайвей патруль. Видать, кто-то из встречных вызвал. Сначала, ясное дело, проверка документов, выяснение обстоятельств. А потом – когда они поняли, что и с законом мы в ладах, и в медицине не нуждаемся – вызвали нам эвакуатор, и около часа, пока ждали, стояли с нами и трепались за жизнь. Про президентов, рыбалку, детей, машины, фотоаппараты. «Фотографировать» по-английски произносится и пишется так же, как и стрелять – shoot. Подхожу я к копу:

86

Пытался Лас-Вегас нас задержать, чуял, что не все деньги мы в казино просадили. Не вышло – только белый кабриолет себе на память оставил, нам синенький отдал :) А, может, мечта советского инженера должна была звучать иначе:

Но для тех, кто едет через континент по 15-му шоссе, Аризона – это планета Марс, перенесенная на Землю. Она полна красного цвета. В ней красный песок, красные скалы, красные камни лежат посреди чахлой розоватой травы. Могучие стены, словно вытесанные неведомыми скульпторами, вздымаются вокруг дороги.

"Въехать в Лас-Вегас на белом кабриолете... и разбить его к едрене фене!" :)

Невозможные, невероятные каменные арки, как сны Сальвадора Дали, возносятся на десятки метров над головой, заслоняя солнце. Слоистые стены каньонов выглядят произведением безумного кондитера, помешанного на гигантомании.

ЗАРИСОВКА ДЕВЯТАЯ: АРИЗОНА

Здесь своя геометрия, своя физика, здесь огромные валуны держатся на высоких каменных ножках, стены изгибаются причудливыми неэвклидовыми лекалами, а температура воздуха не предназначена для выживания человека. Там же, где нет валунов и скал – под белесым от жары небом на многие мили простирается плоская выжженная степь, сухая и жесткая как наждак.

Наверное, даже наверняка, в этом штате есть обычные, нормальные города – с небоскребами и парками, с частными домиками на тихих зеленых улочках, с супермаркетами и мэрией, со спешащими на работу клерками, ночными клубами и дешевыми забегаловками. В них кипит жизнь, делается бизнес и шумят стадионы.

87

LADY LUX / 09 2014

Дороги, машины и люди кажутся здесь пришельцами, они не соответствуют окружающему миру ни по масштабам, ни по духу – мир вокруг принадлежит не им, он принадлежит только самому себе, а все это копошение вокруг – так, пыль, сдуваемая ветром…

с огромными рюкзаками прилетели из Франции в Канаду и, не зная ни слова по-английски, ехали автостопом в Мексику. Вот они явно выглядели пришельцами на фоне соответствующего окружения… Общались же мы в основном жестами и улыбками, но расстались вполне довольные друг другом :) Они отправлялись дальше на юг, а наш путь лежал на запад, в Неваду… И солнце, солнце, от которого невозможно скрыться даже под крышей автомобиля, потому что оно везде – отражается от дороги, слепит глаза, нависает над головой. Если на ходу высунуть из машины руку – ее обжигает встречным потоком воздуха, на стоянках дверь открывается словно в нагретую сауну. Такое впечатление, что весь этот мир вокруг застыл без движения именно из-за жары – под таким энергетическим прессом, кажется, остановилось само время. И в какой-то момент чудится, что так оно и есть – когда-то эти арки гнулись, выгибая тонкие спины, валуны взлетали и падали, стены ходили гигантскими волнами, но вдруг ударило солнце - и всё, мир замер, как в блике фотовспышки…

ЗАРИСОВКА ДЕСЯТАЯ: ЛАС-ВЕГАС У нас с собой было вечернее платье :) Мы ж не просто так, мы ж голливудские фильмы смотрели. Там были мужчины в смокингах, дамы в бриллиантах, ставки сделаны, ставок больше нет, мартини со льдом, смешать, но не взбалтывать, к вашим услугам, сэр...

Лучше всех в эти скульптурные тесты Роршаха вписывались два француза, которых мы подобрали на дороге. Ребята

Фигу.

88

карты длиннющими наманикюренными ногтями, юные, легко одетые официантки с подносами разнообразных напитков, улыбающиеся швейцары и гостиничные бои. Внешний лоск соблюдается скрупулезно - весь Las-Vegas boulevard сверкает и переливается. Фонтаны причудливыми струями с подсветкой бьют к звездам, по улицам носятся феррари и ламборджини, из казино Пирамида в ночное небо упирается луч прожектора, видимый практически из любой точки города.

Униформа игроков в казино Лас-Вегаса - футболка, шорты и тапки. Не сандалии даже, а именно тапки, шлепанцы без задников :)

В феррари, правда, обычно ездят толпы подростков - там на любом углу можно взять за 100 баксов в день спорткар напрокат, вот они и скидываются толпой, а потом набиваются в него дружно, катаются, высовываются из окон и весело орут.

Заходишь в сияющий, раскрашенный и звенящий однорукими бандитами зал, а там за столиком с ценой одной фишки в 500 долларов сидит эдакий мужичок в линялой майке и вяло расставляет стопки цветных кругляшков на игровое поле. Дресс-кода нет нигде - ходи так хоть в Беладжио, хоть в Пирамиду, хоть в пафосный ресторан, хоть в МакДональдс.

Толпы туристов на тротуарах проходят сквозь строй мексиканцев с буклетами проституток. Для привлечения внимания

LADY LUX / 09 2014

На робкий вопрос "А можно у вас тут фотографировать?" охранник казино даже не понял, почему я это у него спрашиваю. Ну, правда, обслуживающий персонал выглядит именно так, как и должен - седовласые благообразные господа, холеные дамы, с улыбкой отщелкивающие

89

правда, мы так и не добрались, заигравшись в блэк-джек. Проиграли на двоих всего 80 долларов за ночь, как ни странно, зато удовольствия и экзотики хлебнули выше крыши... не считая бесплатных напитков для игроков ;)

они постоянно колотят этими буклетами себе по рукам, от чего кажется, что вся улица аплодирует. Свадебные часовни предлагают женить кого угодно прямо на месте - юридической силы такой брак не имеет, зато романтики - дальше некуда. Массовые кормушки для туристов очень удобны - платишь 6 долларов за вход и попадаешь в зал размером с приличный стадион, в котором расставлены длиннющие столы с самой разнообразной пищей и напитками - ешь-пей сколько влезет, деньги Лас-Вегас зарабатывает не на еде... Многоярусные стоянки для автомобилей - коварная вещь. Вечером мы бросили машину на стоянке казино Сахара, а утром как идиоты долго бродили по этажам, размахивая брелками и пытаясь вспомнить, куда же мы ее вчера дели :)

А за пределами той самой сверкающей улицы в Лас-Вегасе почти сразу начинается пустыня. Выглядит это немного странно - вроде как только что были казино, отели и рестораны всех видов, от Эйфелевой башни до собора Василия Блаженного, а тут вдруг - раз! - и барханы, колючки, песчаная буря, блин, быстрей, закрывай крышу, занесет же нафиг...

В переулках торгуют всякой всячиной. Девушка моя нашла там лоток с солнечными очками "Все по 1 доллару", выбрала себе парочку, а потом мы никак не могли найти, кому же за это надо отдавать деньги.

Вообще, город очень странный. Ну, например, в 50-е годы всего в 100 км от него проводились наземные ядерные испытания и грибы взрывов можно было наблюдать прямо из окон отелей. Видимо, еще и поэтому там царит полная вольница. Даже бутылку рома в магазине нам продали, не

Отели и гостиницы - на любой вкус, от мегапафосных до простеньких на окраине. Мы жили в очень милом месте, небольшие апартаменты в конце бульвара с бассейном перед входом, до которого,

90

ЗАРИСОВКА ОДИННАДЦАТАЯ: КОНВЕРТИРУЕМАЯ ВАЛЮТА Денвер. Идем с приятелем по задворкам каким-то - лабазы, сараи, стоянки. Навстречу - негритянка в два раза себя шире.

- Здорово, ребята! Дайте доллар?

- Не, нету у нас.

- О, а вы откуда?

- Из России.

- Русские?!

- Русские.

- Тогда дайте рубль! :)

спросив документов, и на вопрос: "А если мы будем пить прямо на улице, нам нужен бумажный пакет?" - ответили: "Да пейте где хотите и как хотите, у нас все можно." И правда, чего уж тут...

LADY LUX / 09 2014

Единственно, о чем я сейчас жалею, так это о том, что фотографировать я тогда ну совсем не умел - только-только купил первую в жизни пленочную зеркалку. Ну, будем считать это поводом вернуться :)

91

ЗАРИСОВКА ДВЕНАДЦАТАЯ: О ПОЛОВИНКАХ

в такой вот половинчатости. Ну, примерно как с одной девушкой, с которой мы там же познакомились. Русская, выехала с родителями в Штаты, когда ей было 10 лет. По-русски говорит отлично, но... лексикон у нее ограничен знаниями 10-летнего ребенка, дальше пошел английский. Сидели компанией, перекидывались в картишки, так она их так и называла: "король клабс", "дама хартс", "шестерка даймондс"...

ЗАРИСОВКА ТРИНАДЦАТАЯ: ВОЗВРАЩЕНИЕ - Good morning! - здороваюсь, протягивая документы.

Денвер, вечер. Дома сидеть неинтересно.

- Привет! - весело говорит девчонка в аэрофлотовской униформе, посмотрев мой паспорт.

Куда бы податься в городе? А пошли в ночной клуб какой-нибудь, тут же наверняка есть!

- Девушка! Спасибо! А то устал уже от английского! - благодарю я.

Стали искать - и точно. Есть. Ночной клуб "Church" - днем это церковь, католические службы проходят, а вечером на место проповедника выкатывают диджейский пульт, в кельях вовсю торгуют виски, орет музыка, дым столбом, девчонки пляшут, парочки целуются. Как-то раньше я считал американцев более набожными. Даже я, хоть и вовсе не католик, как-то неуютно себя чувствовал в таком клубе. Есть что-то ненормальное

92

Позади трансатлантический перелет. В общем, он тоже прошел весело - соседом у меня был молодой техасец, парень

А потом, уже через несколько лет, состоялся у нас такой вот диалог с одной знакомой:

всю жизнь провел на ранчо и вот, наконец-то, накопил денег и выбрался посмотреть Европу. Весь перелет мы квасили с ним бесплатную выпивку из маленьких бутылочек, болтали за жизнь и рассказывали анекдоты. Один раз я его, правда, кажется, напугал - самолет попал в зону турбулентности, начало трясти, а я ему задвинул: "Летит самолет. Вдруг слышится какой-то шум, скрежет, самолет трясет. Один пассажир хватается за подлокотники и бледнеет. Сосед его успокаивает:

- Америка? Америка - она как... офисный стул! Удобно, функционально, везде ручечки, можно под себя настроить. Но скучно. А Англия - она как старое кожаное кресло. Неповоротливое, тяжелое, где-то протертое, где-то дырявое. Но уютное! И неповторимый запах...

- А Россия?

- Хм. Садовая скамейка. Жестко. Занозы. Дует... Но на ней вырезаны наши имена.

- Да вы не волнуйтесь, там, в кабине, ребята знают, что делают.

Источник: travel-info.ru

- Отстаньте! Я сам пилот, я точно знаю, ЧТО они делают!" Техасец на этот анекдот как-то слегка напрягся ;)

LADY LUX / 09 2014

Но, невзирая на все это, возвращаться домой всегда приятно. Друзья потом много расспрашивали о поездке и задавали вопрос, не хотелось ли мне там остаться, жить и работать. Я какое-то время объяснял, что, мол, попутешествовать было интересно и здорово, но вот жить - не, там бы я не стал.

93