AiblPism08_2020

ПИСЬМА 16

+

¹8 (393) 2020

Майская полынь желудок исцелит

Зелёный бутерброд вместо таблеток

Ставим кровать по фэншуй

Читайте в номере:

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР

К. А. ВОРОБЬЕВ ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР

Г. Н. ВОРОБЬЕВА ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РЕДАКТОР

Е. В. ЕРМАКОВА ДИЗАЙН И ВЕРСТКА

О. Н. МАРЕЕВА

стр. 4

стр. 16-17

Антисептик делаем сами

Сбросить вес, чтобы не умереть…

стр. 8

стр. 18

Очень хочется козинаков...

Тест-диагностика: вы алкоголик или ещё нет?

стр. 11

Бабушка всю семью лечила столетником стр. 13

Настойка барвинка снижает сахар

Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г. Алматы)

Общий тираж 33882 экз. Объем 6 п. л.

16+

Шесть фруктов, которые снимут боль при артрите стр. 21

Примула – целебный цветочек

После козьего молока как будто заново на свет народился

стр. 15

стр. 23

Такая настойка наладит обмен веществ

Куда же лучше поставить кровать

стр. 14

Газета «Айболит. Письма» зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ПИ № 77—16213 от 13.10.2003 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (Адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). © Перепечатка запрещена. Цена свободная. Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3422 В издании использованы фотографии из коллекции Depositphotos/FOTODOM Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дата производства 08.04.2020 г. Дата выхода в свет 08.04.2020 г. Подписано в печать 31.03.2020 г. в 16.00. По графику в 14.30. Тираж 24982 экз. Заказ № 401.

стр. 19

Êàòàëîã «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

Ï3422

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè! Ïîäïèñàòüñÿ íà ãàçåòó «Àéáîëèò. Ïèñüìà» âû ìîæåòå ïî ëþáîìó èç êàòàëîãîâ

Êàòàëîã Àãåíòñòâà «Ðîñïå÷àòü» «Ãàçåòû. Æóðíàëû» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

19201

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Датчик сообщит: у вас инфаркт Для мониторинга работы сердца и мозга американские ученые изобрели датчик. Он миниатюрный, тонкий и легко крепится к телу. В ходе эксперимента пациен-

ñòð.

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ ты после сердечного приступа носили устройство на груди месяц. Оно непрерывно снимало показания электроэнцефалографии и при каких-либо отклонениях подавало сигнал. Изобретение с 80%-ной точностью прогнозирует повторный инфаркт за 10 дней до того, как он состоится.

За тест спасибо японцам Японские врачи разработали дыхательный тест, позволяющий самостоятельно определить, заражен ли человек коронавирусом COVID-19. Они напомнили, что инкубационный период вируса — 14 дней. Болезнь распознать трудно. Вначале симптомы как у обычного респираторного заболевания с осложнением на легкие. В состоянии покоя глубоко вдохните и задержите дыхание на 10 секунд. Если выдох происходит как обычно и не сопровождается кашлем или дискомфортом за грудной клеткой, то легкие в норме и вируса нет. Если есть боли или воздух сдержать невозможно, обратитесь к врачу.

3

ü êî ï ð è ï ð à â ë î ò à Íå Но и лекарство

Мята. Очень чувствительная кожа? Делайте примочки из мяты: залейте 2 ст. ложки листьев стаканом крутого кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Охлажденным раствором растирайте проблемные участки кожи. Укроп. Бессонница стала постоянным спутником? Залейте

1 ст. ложку семян укропа стаканом кипятка, дайте остыть, процедите. Добавьте 1 ст. ложку меда и выпейте перед сном. Спать будете как младенец! Петрушка. Проблемы с пищеварением? Залейте 1 ст. ложку толченых корней петрушки стаканом кипяченой холодной воды, дайте настояться в закрытой посуде 10 часов. Возьмите за правило 3 раза в день за полчаса до еды принимать по 2-3 ст. ложки смеси.

Болит голова? А вы похудейте! Итальянские ученые заметили, что от мигрени чаще всего страдают люди с лишним весом. Они провели 10 медицинских исследований с привлечением 473 пациентов и обнаружили, что интенсивность и частота головных болей у пациентов значительно уменьшились с потерей лишних килограммов. Медики также напомнили, что со снижением веса уменьшается риск инсульта, развития сахарного диабета, и не только.

Полезно знать ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПЕЙТЕ С ЛИМОНОМ. В ЧАЕ МНОГО АНТИОКСИДАНТОВ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ УСВАИВАЮТСЯ С СОКОМ ЦИТРУСОВЫХ.

4

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

К читателям «Айболита»

Жить с диабетом Приглашаем к разговору читателей «Айболита», которые научились жить с этим недугом. Помогите тем, кто совсем недавно заболел и нуждается в помощи. Расскажите, с чего все начиналось: как почувствовали, что нездоровы, и как в конце концов оказались на приеме у эндокринолога. Чем подробнее будут ваши письма, тем проще будет другим использовать ваш опыт. Наверное, вы не сразу нашли средство, которое помогает. Скорее всего, пришлось

пройти через какие-то сомнения. Расскажите об этом! Да, диабет — серьезное заболевание. Но с ним можно жить, если соблюдать правила и следовать им безоговорочно. Лучшие истории будут вознаграждены гонораром. Ждем писем по адресу: 355002, г. Ставрополь, ул. Лермонтова, 191б или на электронную почту редакции kipred@ kavkazinterpress.ru.

èñåïòèê ò í À Делаем сами

Если в аптеке вам не удалось приобрести обеззараживающее средство, приготовьте его сами. Людям с тонкой чув- ляного раствора витамина ствительной тельной кожей, чтобы Е, перемешайте. защититься ититься не только от Смешайте спирт и гель коронавируса, навируса, но и от су- алоэ-вера для ухода за кохости и с шелушением, по- жей рук (2:1), взболтайте может ет такой антисептик и обрабатывайте руки. для рук. В пузырек аптечА еще щедро наносите ной настойки календулы на чистые руки увлажняюили ромашки (не менее щие и смягчающие кремы 70%)) добавьте 1 чайн. мас- для защиты кожи.

Игра вслепую

Актуально

Êåì âèðóñ êîðîíîâàí? Îòêóäà âçÿëàñü ýòà íàïàñòü? Одна из версий: новый вирус — бактериологическое оружие, «расовая бомба», чтобы погубить экономику Китая. Другая версия: вирус COVID-19 запустили сами китайцы. Не нарочно! Произошла утечка, ведь в Ухани находится лаборатория высшего уровня биологической угрозы. Третья версия: нагнетание

ной мутации вируса. Известно 40 коронавирусов. В результате мутаций они передаются человеку от животных: свиней, птиц, В Китае уверены: хотя эпидемия и началась в их собак, кошек… Впервые стране, источник может быть за ее пределами. коронавирус был выявлен страха и паника нужны вла- пока невозможно! Нет ни- в 1965 году. Новый вирус точно не стям Китая, чтобы разре- каких доказательств, что искусственный! Почему? шить свои политические вирус цепляют только Да потому что иначе противоречия. Недаром люди монголоидего поражающая глава МВД Китая уже за- ной расы. Зато êå Íà ðûóíìàã â с п о с о б н о с т ь явил об угрозе цветной можно создать á была бы в тыреволюции. биологическое öåííûäõíåå âðåìÿ . сячи раз сильоружие для ïîñëå òóàëåòíàÿ нее! Не тысяÓ ýòîé çàðàçû всего челове- ëèäèðóåò ñ ëàþò íåà- чи, а миллиоå ä ìíîãî ñòðàííîñòåé чества. У этой è ã è ны жертв! И Êí , à òåëâГенетики заявляют: эт- заразы много ìíûìè— летел бы он со ð ó å í странностей, нооружие, наâèçîð ìè. скоростью свечто и наводит на íû правленное та, а этот ползет. мысль о ее искусна опредеК тому же он в 10 раз ственном происхождении. менее заразен, чем обычленную раВирус не трогает детей. ный вирус кори. су, создать Зато у тех, кому за 60, По мнению аллергологовбольшая вероятность иммунологов, этот короналетального исхода. Уж вирус опасен тем, что быне для того ли он и стро мутировал от животных создан, чтобы изба- к человеку и от человека к виться от «балласта»? человеку. При этом вызывает вирусную пневмонию. Ìèêðîáèîëîãè А она, в отличие от бактеïðåäïîëàãàþò âñ¸ риальной, развивается молниеносно! Заболеет или не ÷òî óãîäíî заболеет человек, зависит Но, скорее всего, и от его иммунитета, и от это результат природ- концентрации вируса.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ÑÅÌÅÉÍÛÉ ÐÅÖÅÏÒ ÈÇ ÌÀÉÑÊÎÉ ÏÎËÛÍÈ Ñ Ì¨ÄÎÌ È ÈÇÞÌÎÌ

ЗДРАВСТВУЙТЕ! прохладном темном месте. Есть ограничения: принимать состав можно только при нормальной и пониженной кислотности желудочного сока и только 1 раз в год. Анна Николаевна Абаева, Чувашия

ÏÐÎÌÎÊËÈ ÍÎÃÈ? ÏÐÈÃÎÒÎÂÜÒÅ ÒÀÊÎÅ ÂÈÍÎ

У многих весной обостряются колиты, гастриты и язвы. В нашей семье с этими проблемами отлично Не ждите, когда начнется справляется майский ренасморк и поднимется темцепт, которым пользуемся пература. Подскажу хороший уже в трех поколениях. Горецепт, как предупредить товлю снадобье так: в эмапростуду. Залейте 2 ломтилированную кастрюлю клака апельсина или лимона ду 300 г светлой майской полыни, помытой и мелко нарезанной. ТОШНИТ? ЗАЛЕЙТЕ 1 СТ. ЛОЖДобавляю по 400 г КУ МЯТЫ СТАКАНОМ майского меда и КИПЯТКА И ПЕЙТЕ изюма, 9,5 стакана В ТЕПЛОМ ВИДЕ. воды. Закрываю крышкой, довожу до кипе0,5 л красного ния и держу на самом мавина, добавьленьком огне 2 часа. Нате 1 чайн. стаиваю ночь. Утром проложку меда, цеживаю через 4 слоя мар2 гвоздики и щепотку корили, сырье отжимаю. Разцы. Это вино нужно довести ливаю в бутылки из темнодо кипения, но не кипятить! го стекла. Пить нужно по Выпить на ночь горячим ма30 мл перед каждым приеленькими глотками. Наутро мом пищи. Нормализуется никаких признаков простуды работа желудочноне будет. кишечного тракта, уйдут Светлана Копейкина, боли. А чтобы зарубцеваРостовская обл. лась язва, пить нужно за 10 минут до еды. Хранить состав в

ñòð.

5

Такой бутерброд заменит горсть лекарств Готовлю себе вкусное и полезное лекарство: беру листочки петрушки, укропа, эстрагона, пастернака, зеленого лука, немного листочков одуванчика и вообще любую молодую съедобную зелень. Промываю, даю чуть-чуть обсохнуть и мелко нарезаю. Кусочек хлеба намазываю сливочным или растительным маслом и обмакиваю масляной стороной в нарезанную зелень. Такой бутерброд заменяет горсть лекарств и витаминов. Евгений Федорович Костин, Рязанская обл.

ÏÐßÍÛÉ ÑÁÈÒÅÍÜ ÁÜ¨Ò ÏÎ ÂÈÐÓÑÀÌ Хочу поделиться с читателями «Айболита» рецептом сбитня — отличного средства при ОРВИ. Как только почувствую, что заболеваю, быстренько делаю это волшебное лекарство. Через два дня болезнь отступает, и я снова здорова. Довожу до кипения 1,3 л воды, растворяю в ней

400 г меда, добавляю 15 г имбиря, 3 лавровых листа, кардамон, гвоздику и корицу по вкусу. Переливаю в глиняный горшок и ставлю в духовку на слабый огонь на 3 часа. Пить это чудодейственное лекарство надо по стакану маленькими глотками 2-3 раза в день. Вкус у сбитня специфический, но мне нравится, а главное, помогает. Но если у кого-то имеются проблемы с сердцем, лечиться сбитнем нельзя. Акулина Никитична Глебова, Белгородская обл.

6

ñòð.

НЕМНОГО ФИЗИОЛОГИИ

Êîíôóç? Íåò, ýòî çàêîíîìåðíîñòü Что происходит с внутренними органами человека в разные минуты жизни.

Æåëòàÿ çàâèñòü Ваш сосед отгрохал себе трехэтажный особняк, купил престижную ю машину, завел л молодую жену. А вчераа еще и горничную… От этого у вас началась бессонница, а через пару недель замет-ли но пожелтели физиономияя и белки глаз…. Ничеьного За го удивительного. Зависть — очень мощный стресс. А уж он всегда найдет слабое место в организме. Первым делом — в области желудочнокишечного тракта. И скорее

всего, в районе желчного пузыря и печени. Пожелтение кожи в результате сильных переживаний было известно еще древним грекам. Совре временные врачи пол пользуются для это этого случая специа циальным термино — желтуха ном э эмоциональн ная, она же п психогенная. С Стоит сильно по понервничать, ка в организкак ме образуется избыт желчи. А избыток сос в ее состав входят пигм желчные пигменты, главный из которых — билирубин. Если его слишком много, появляется желтушность кожи, белков глаз, языка и прочих слизистых оболочек.

Ìîêðîå äåëî… Начальник вызвал вас на ковер и сообщил, что у него возникло много вопросов к вашему чувству юмора. Вы побледнели — и… на полу появилось мокрое пятно. Почему это случилось? Мочевой пузырь устроен элементарно. Его стенки состоят из волокон мышцы-детрузора — вы-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

талкивателя мочи. На стыке мочевого пузыря и уретры находится сфинктер. Когда в пузыре набирается примерно 300-400 мл жидкости, давление в стенках повышается, и нервные рецепторы посылают тревожный запрос мозгу: когда уже? В нормальных условиях мозг успевает прикинуть расстояние до ближайшего писсуара и спускает вниз соответствующее распоряжение. Но если эмоция слишком сильная, кора головного мозга не успевает принять правильное решение. И тут уж все зависит от «местных властей». Выброс ацетилхолина заставит сфинктер расслабиться, а детрузор — немедленно избавиться от мочи. И все. Приплыли…

Ïîò ðó÷üåì… В самых дружеских тонах вас попросили объяснить причину безумного поступка в кабинете босса. Первым делом вы достали из кармана носовой платок и вытерли пот, крупными каплями выступивший на лбу… Не знаете почему? Так нервная система пытается быстро подготовить организм к отражению атаки. Первым делом она приводит в состояние боевой готовности все мышцы. Причем не дожидаясь решения головного мозга. В кровь выбрасывается ударная доза норадреналина.

Мой муж голубоглазый, разве чуть смугловат... Как-то раз муж отпустил волосы и бороду — то и другое чернючее и жестко-курчавое. На работу он уходит рано, приходит поздно, бабкисплетницы его не видят. Поехали на машине к морю. Вернулись домой. Выяснилось, что дворовые бабки видели, как мы уезжали с сумками, и теперь с ума сходят. Мол, Оля сбежала с «армяном», а ведь у нее муж такой хороший, а она, дрянь такая, бросила его! Теперь у нас борода под запретом. О. И. Рябова, Ростовская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

Расширяются ся все могает ввыводить сосуды, и сердце рдце токсин кототоксины, начинает биться ься рые о образуютв два раза чаася в организще. Но тут го-ме во время ловной мозгг стресса. наконец-то Ус Установлепринимает н также, но решение — чт в таких что бежать нес ситуациях куда, бить в составе некого, прясл появслез таться глупо.. ля ляются осоСловом, стоп, п, бы бые вещемашина. Однааства — проко артериальное ное лейки лейкин и лейдавление и содеродеркинэнц кинэнцефалин, жание сахараа в кроспособст способствующие ви уже повысились, сились обмен снятию эмоц ональэмоциональвеществ ускорился, и в ного напряжения. я. А мышцах начался процесс когда речь идет о бовыделения большого коли- левых ощущениях (это это чества энергии для экс- тоже стресс), в нихх тренной мышечной актив- появляются вещености, теперь вполне бес- ства, похожие по полезной. Чтобы справиться с этим ЗАПАХ ЛАНДЫША ВЫперегревом, из ЗЫВАЕТ ТВОРЧЕСКУЮ мозга поступает АКТИВНОСТЬ, УСИЛИВАЕТ команда раскрыть ТРЕЗВОСТЬ МЫСЛИ, ПОВЫпотовые железы! ШАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Тут уж без платочка не обойтись. своему действию на морÑêóïàÿ ñëåçà… ют страфин. Они уменьшают «Ты придумал себе сказ- дания. ку. А я в сказки с детства Âîëîñû не верю. Прости», — говоäûáîì… рит вам любимая женщина. Прежде чем вы успели чтоПеред самыми выходныто возразить, из трубки ми вам объявили, что завтра послышались гудки. Вы в доме отключают электрисидите как истукан, слу- чество — «за неуплату». шаете гудки и часто сгла- Услышав это, вы обозлились тываете. В горле — соле- и немедленно покрылись ный ком. Неужели вы пла- гусиной кожей. Даже волочете? Статистика утверж- сы на затылке как будто задает: мужчины плачут в шевелились. Что, собственсемь раз реже женщин. И но, происходит? Все та же в пять раз чаще дам стра- симпатическая, нордают от стрессов. Какая адреналиновая реакция. связь? Самая прямая. Уче- Разница лишь в том, что ные давно установили, что головной мозг решил химический состав слез использовать вынепрерывно меняется в д е л и в ш у ю с я зависимости от состояния энергию по начеловека. Эмоциональные з н а ч е н и ю . слезы, например, содержат Скорее всебольше белка, чем слезы го, наши не рефлекторные. Причина слишком даэтого до конца не ясна, но лекие предки есть мнение, что это по- были куда бо-

лее мохнаты. А если шерсть дыбом, то и размеры тела куда внушительнее. Ну а когда противник не из пугливых, объемная шерсть — дополнительная защита от его зубов и когтей. Увы, от того былого великолепия людям остались только гусиная кожа да шевелюра. Кстати, боевые прически ирокезов и перья на шлемах рыцарей — это из той же оперы, что и волосы дыбом. Сплошное устрашение.

Çåâîòíîå ñðåäñòâî… ð ä Во время ссовещания вас ва одолела неудержимая зевота. Это не могло не привлечь внимания окружающих. щи Зевота досталась нам дост от дальних преддал ков — рептилий. Управляет Управляе этим механизмом продолговатый продолговат мозг. мозг Выяснить причину невозможно. Для этого потребовалось бы провести трепанацию черепа именно в момент зевка.

ñòð.

7

Но кое-какие теории по поводу зевания существуют. Абсолютно ясно: при зевке происходит насыщение крови кислородом и выводится углекислый газ, причем куда быстрее и эффективнее, чем при простом глубоком дыхании. Понятно, что кислород этот нужен прежде всего мозгу. Но почему дефицит возникает перед сном и после сна, во время мучительно скучной лекции и перед ответственным выступлением или, скажем, рискованным прыжком с какого-нибудь трамплина — загадка. Единственное, что объединяет эти случаи, — необходимо кардинально изменить ситуацию, в которой вы находитесь в этот момент. По всей видимости, зевота помогает «включиться» или «выключиться» максимально быстро. Что касается «заразительности» зевоты, то это опять же из жизни наших предков. Зевнул вожак — значит, и всем пора вырубаться. Кстати, если вожак засмеялся, то подчиненным тоже рекомендуется хотя бы улыбнуться. Проверено предками. И. Н. Петренко, психолог

8

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Пригодится ПРИ ЗАПОРЕ ЕШЬТЕ ВЕЧЕРОМ ОДИН КИВИ — И ВСЕ БУДЕТ В ПОРЯДКЕ. ОТ КАШЛЯ СМЕШАЙТЕ МЕД И СОК ЛУКА (1:1). ВЫПЕЙТЕ 1 СТ. ЛОЖКУ, А ПОТОМ ЧАШКУ ГОРЯЧЕГО ЧАЯ.

Î÷åíü õî÷åòñÿ ìíå êîçèíàêîâ… ÏÐßÌÎ ÍÀÂÀÆÄÅÍÈÅ ÊÀÊÎÅ-ÒÎ. ÍÅ ÌÎÃÓ ÓÄÅÐÆÀÒÜÑß! Но я от них поправляюсь. Как уменьшить эту тягу? О. И. Короткова, Астраханская обл. Тяга к семечкам говорит о том, что организму не хватает каких-то витаминов, и он интуитивно выбирает то, что ему нужно. Козинаки гораздо полезнее других сладостей. В семенах подсолнечника содержится большое количество витаминов В1 и В6, а также магния. Они помогают вырабатывать энергию, наращивать мышцы, поддерживают в тонусе сосуды и артериальное давление. Козинаки быстро восстанавливают силы и снижают утомляемость, а также улучшают работу мозга. Но эта сладость действительно очень калорийна. Поэтому есть козинаки как обычные сладости, то есть после приема пищи, не сто-

ит. Используйте для перекуса, до обеда или ужина, не сочетая с другой пищей. И приступайте к основной трапезе, только когда реально почувствуете голод. Учтите, что других сладостей вы употреблять не должны. Да и козинаки желательно есть понемногу. Если нестерпимое чувство голода появляется уже через 3-4 часа после еды, нужно насторожиться. Возможно, вашему организму сложно поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Из-за того, что вы едите много легких углеводов, у вас повышается уровень инсулина. Именно он дает неуемный аппетит.

ÁÎÞÑÜ, ×ÒÎ ÌÎÉ ÊÀÌÅÍÜ ÑÄÂÈÍÅÒÑß Ñ ÌÅÑÒÀ… У меня он в желчном пузыре. От каких продуктов нужно категорически отказаться? Лиана Павловна, Ингушетия

С диетой все просто. Главное — понять, для чего природа создала желчный пузырь. Он предназначен для хранения желчи, когда она не нужна для переработки пищи. Печень вырабатывает желчь постоянно, а человек ест не все время. Так вот, в промежутках между приемами пищи ненужная желчь поступает в желчный пузырь, там «лишняя» вода всасывается, и желчь становится концентрированной. Человек съедает пищу (особенно жирную), и организм дает желчному пузырю команду сократиться и выбросить желчь для пищеварения. Вот этот момент сокращения пузыря — самый опасный, так как в это время камушки, находящиеся в желчном пузы-

ре, могут перемещаться, перекрывая отток желчи, и даже попасть в протоки. Поэтому будьте осторожны с приемом пищи, которая для переваривания требует большое количество желчи. Это жирное, жареное, острое да и просто большой объем пищи — это тоже потребует больше желчи для переработки. Так что не переедайте. Лучше ешьте небольшими порциями, но часто. Тот же принцип питания сохраняется после операции. Но после нее любое нарушение диеты безопаснее, так как нет пузыря и камней, которые могут привести к приступу. Если же очень постараться, то можно заработать дискинезию (не забывайте о поджелудочной железе), поэтому и после операции не помешает поберечь себя.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

НА ПРИЁМЕ У ВРАЧА

ñòð.

9

Íåæíûé îðãàí ýòà æåëåçà Какие продукты благотворно воздействуют на поджелудочную железу, а какие стоит вычеркнуть из своего рациона.

Î êóðåíèè è àëêîãîëå

Ìåíüøå æèðíîãî — áîëüøå âàð¸íîãî

Все знают, что курить вредно для легких, но табак пагубно действует и на поджелудочную железу. Поэтому если уж решили позаботиться о своем здоровье, то стоит раз и навсегда отказаться от пагубной привычки. Что касается алкогольных напитков, тут все сложнее. Если иногда выпивать вино, то оно, наоборот, позволит ускорить метаболизм и запустить все процессы организма гораздо быстрее. Поэтому алкоголь употреблять можно, но не весь и уж точно не в больших количествах.

Жирными считаются свиное или баранье сало, жирное мясо, все соусы, которые изготовлены на основе сливочного масла или еще более вредного майонеза. Чтобы поджелудочная железа сказала спасибо, нужно избавить свой рацион и от сильно зажаренных продуктов. Этот нежный орган очень любит блюда отваренные или на крайний случай приготовленные на пару. Такой рацион питания полезен для всего организма.

Øïèíàò è áðîêêîëè — òî, ÷òî íàäî! Не любите эти овощи? А ведь в них содержится огромное количество полезных минералов и антиоксидантов, витаминов. Их можно готовить на пару как отдельное блюдо и добавлять в другие блюда. Правда, специфический вкус может не понравиться, но некоторые просто без ума от этих овощей.

Âèøíÿ, ÷åðíèêà è âèíîãðàä Недавно ученые выяснили, что для улучшения работы поджелудочной железы нужно есть как можно больше вишни и винограда. Очень полезна и черника, правда, она в разы дороже. Но вот что касается винограда и вишни, то их можно заморозить достаточное количество и есть на протяжении всей зимы. А также добавлять в десерты и выпечку.

Пьёте только чёрный чай? А ВЕДЬ ЗЕЛЕНЫЙ В РАЗЫ ПОЛЕЗНЕЕ И ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, И ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА.

10

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

:

На приёме у гастроэнтеролога

Êèøå÷íèê ðàçäðàæåí На вопросы по поводу диагноза раздраженный кишечник отвечает врач II категории Федор Иванович Носков.

— Говорят, при болях в животе вместо таблеток нужно пить мятный настой. Он хорошо обезболивает. Это так?

— Настой мяты чаще всего не снимает боли в животе. Если же случился приступ гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, мята категорически противопоказана. Все анальгетики, в том числе и травы, надо принимать исходя из диагноза. При разных заболеваниях желудочно-кишечного тракта они могут и помочь, и навредить. Если вы не знаете точную причину болей в животе, примите таблетку спазмолитического препарата, например «Но-шпы». А на следующий день (можете терпеть?) отправляйтесь к врачу.

— При синдроме раздраженного кишечника нужно делать массаж точек, стимулирующих работу

толстой кишки. Они расположены на стопах?

— Действительно, массаж стоп, ходьба на пятках, лечебная гимнастика хорошо стимулируют кишечник. Однако без комплексного лечения заболевания один массаж стоп не сделает ваш кишечник здоровее.

— При синдроме раздраженного кишечника полезно массировать живот с растительным маслом…

— Массаж полезен для раздраженного кишечника, но эту процедуру можно делать и без масла. Как правило, после нескольких сеансов массажа отпадает необходимость принимать лекарственные препараты. Но

Здоровый кишечник Раздраженный кишечник массировать живот можно, только если нет противопоказаний (заболевания желудка и кишечника, гинекологические проблемы, урологические недуги).

— Говорят, что при диагнозе раздраженный кишечник надо принимать аспирин…

— Вредное заблуждение! Аспирин не снимает раздражения кишечника. Он способен лишь навредить. Нередко на фоне аспиринового лечения в желудке и кишечнике возникают язвы и эрозии. Это заканчи-

вается тяжелыми осложнениями.

— Восстановить микрофлору при раздраженном кишечнике помогают кисломолочные продукты. Их надо есть почаще…

— Это так, но кисломолочные продукты не должны быть жирными (максимум 3,2%). Хорошо их употреблять в сочетании с некрепким чаем или некислыми соками. Их не стоит есть при повышенной кислотности желудочного сока.

— Раздраженный кишечник успокаивают ромашковые ванны?

— Любые ванны, особенно хвойные, жемчужные, с отварами трав, благотворно действуют на кишечник, расслабляют и успокаивают. Но при синдроме раздраженного кишечника они не помогут.

Не навреди ЕСЛИ ЖЕЛУДОК НЕ ЗДОРОВ, ПРИНИМАТЬ ПИЩУ НАДО ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 4 ЧАСА. НАЧИНАТЬ ЕСТЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО НЕ С ОВОЩНОГО САЛАТА (ОН СТИМУЛИРУЕТ ЖЕЛУДОЧНУЮ СЕКРЕЦИЮ), А С СУПА ИЛИ МЯСНОГО БЛЮДА С КАШЕЙ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ÍÀÏÈÒÎÊ ÈÇ ÌÎËÎÊÀ È ÊÓÐÊÓÌÛ ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÏÐÈ ÀÐÒÐÈÒÅ Этот напиток надо пить курсом 40 дней 1-2 раза в год. Он омолаживает, улучшает состояние кожи и, самое главное, ощутимо помогает при артрите. Для его приготовления потребуется 5-6 чайн. ложек куркумы (на весь курс), 1/2 стакана воды, цельное молоко, топленое масло, мед. Надо приготовить пасту из куркумы на 20-40 дней вперед — так больше вероятности, что ни один день не будет пропущен. Смешайте куркуму с водой и кипятите на маленьком огне 8 минут, пока не получится жидкая паста. Храните ее в холодильнике. Вечером, перед сном, доведите до кипения (не кипятите!) стакан молока, снимите с огня. Добавьте в него 2 ст. ложки масла, 1 чайн. ложку пасты из куркумы. Взбейте молоко, добавьте щепотку корицы. По традици-

ЗДРАВСТВУЙТЕ! онному рецепту можно добавить еще и мед. И. Н. Кузьмина, Воронежская обл.

ÊÀÐÄÈÎËÎà ÏÎÑÎÂÅÒÎÂÀË ÑÂÅÊÐÎÂÈ ÅÑÒÜ ÁÎËÜØÅ ßÁËÎÊ Несколько лет назад у моей свекрови начались проблемы с сердцем — оно не справлялось с привычными нагрузками. После обследования выявили сердечную недостаточность. Кардиолог, помимо медикаментозного лечения, посоветовал есть больше яблок. А у свекрови проблемы с кишечником, и она решила делать из яблок сок. Пила его по 1 стакану 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Так она убила сразу несколько зайцев, поскольку натуральный яблочный сок не только укрепляет сердечнососудистую систему, но так-

ñòð.

11

Много лет меня мучил острый гайморит В «Айболит. Письма» нашла рецепт от этой болячки, и мне он помог. Мазь готовится так: надо смешать по 1 ст. ложке меда, молока, спирта, сока репчатого лука, растительного масла, натертого на терке хозяйственного мыла. Растопить все на водяной бане. Жгутики с мазью вставлять в ноздри 3 раза в день на 15 минут. Гайморитом теперь не страдаю, но мазь на всякий случай храню. И. В. Уварова, Хабаровский край же полезен при различных нарушениях обмена веществ и гипертонии. Олеся Вострикова, Московская обл.

ÁÀÁÓØÊÀ ËÅ×ÈËÀ ÑÒÎËÅÒÍÈÊÎÌ ÂÑÞ ÑÅÌÜÞ Она спасала нас от кашля, простуды и ангины. Ее рецепты храню до сих пор и пользуюсь ими. От боли в горле нужно смешать 1 часть сока алоэ, 2 части меда, 3 части вод-

При холецистите

Варю гречку и ем натощак… Избежать обострений хронического холецистита мне помогает гречка. Беру 40 г гречневой крупы-сечки на стакан воды и варю на маленьком огне 20 минут без соли, сахара и масла. Готовую кашу съедаю натощак в теплом виде в один прием. После этого 1,5 часа лежу на правом боку, положив на область печени теплую грелку. Лучше всего лежать без подушки. Такой тюбаж делаю 2 раза в месяц. Эта процедура помогает желчному пузырю нормально работать.

ки. Смесью пропитать ткань, приложить к горлу, сверху — вощеную бумагу, вату, перевязать бинтом и держать компресс 6-8 часов (можно оставить на ночь). При ангине взбейте миксером 40 г листьев алоэ со стаканом воды, настаивайте час, затем кипятите 3 минуты, процедите через марлю и полощите горло 3 раза в день. От бронхита смешайте в равных пропорциях сок листьев алоэ с теплым медом и топленым маслом. Принимайте по 1-2 чайн. ложки 3 раза в день до еды в течение 5 дней, следующие 5 дней — перерыв. При необходимости лечение можно повторить. Светлана Яковлевна Усольцева, Ярославская обл. У ВАС ГАСТРИТ С ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ? ЕШЬТЕ УТРОМ, НАТОЩАК, ПО 2 ЗЕЛЕНЫХ ЯБЛОКА, НАТЕРТЫХ НА МЕЛКОЙ ТЕРКЕ, В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА. ЗАВТРАКАТЬ МОЖНО ЧЕРЕЗ 4 ЧАСА.

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

:

12

 ìîåì äîìå âñåãäà åñòü ãðèáíàÿ ìàçü Как только начинается весна, отправляюсь в лес за грибами. Собираю все съедобные грибы. А в отдельную корзинку — мухоморы и другие опасные, но лечебные грибочки. Как готовлю мазь из грибов и как лечусь? Рассказываю. За основу беру недорогой готовый крем без добавок и отдушек. Смешиваю 50 г крема с 1 чайн. ложкой с горкой порошка из грибов. Оставляю на 3 часа при комнатной температуре. Лечебная мазь готова. Хорошо взять несколько видов грибов. Обычно использую веселку, мухомор и строчок (смешиваю порошок всех трех видов грибов в равных долях). Строчок — весенний гриб. И если вы не заготовили его в сезон, можно заменить его белым. При артрозе, артрите, остеохондрозе легки-

ми движениями втирайте в кожу небольшое количество мази 2 раза в день, желательно накладывать согревающую повязку. От дерматита, микозов, псориаза, экземы, грибковых заболеваний стоп и ногтей. Нанесите мазь тонким слоем на проблемное место, накройте марлевым тампоном и зафик-

сируйте повязкой. Меняйте 2 раза в сутки. При трудно заживающих ранах и язвах, свищах, пролежнях, чирьях, фурункулах. Нанесите мазь тонким слоем на язву, приложите марлевый тампон и зафиксисируйте бинтом. Меняйте йте е повязку раз в сутки. При варикозе, тромбобо б офлебите. Легкими массажажными движениями втирайте йте в кожу небольшое количество мази 2 раза в день без накладывания повязок. Небольшие царапины и раны лечу с помощью дождевика. Отрезаю от свежего гриба кусочек, промываю под струей холодной воды и прикладываю к пораженному месту, меняю 2-3 раза в день. Гриб хорошо останавливает кровотечение, препятствует нагноению, поэтому раны и царапины заживают быстро. В. С. Сорокин, Брянская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

При диабете П б Свежие лисички очистите и промойте. В темную стеклянную емкость положите 200 г грибов, залейте 0,5 л водки, поставьте в холодильник на 2 недели. Принимайте по 1 чайн. ложке настойки на стакан воды до еды, курс лечения — 2 месяца.

От паразитов Чтобы избавиться от остриц, власоглава, аскарид, очистите свежие лисички от сора и промойте, мелко порежьте, положите в стеклянную банку 2 ст. ложки сырья, залейте стаканом спирта (200 мл), поставьте в холодильник, настаивайте 10 дней. Принимайте настойку по 1 чайн. ложке на ночь в течение месяца.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ÍÀÑÒÎÉÊÀ ÁÀÐÂÈÍÊÀ ÑÍÈÆÀÅÒ ÑÀÕÀÐ Сухие измельченные листья барвинка залейте водкой из расчета 1:20, дайте настояться под крышкой 7 суток, процедите, перелейте в бутылку. Взрослым нужно пить по 10 капель на 1 ст. ложку воды, подросткам — по 4-5 капель, а детям это лекарство использовать нельзя. Курс приема — месяц. Сделайте перерыв на 10 дней и лечение повторите. Можно чередовать прием этого лекарства с настоем луковиц. Залейте 4 измельченные луковицы холодной водой так, чтобы вода покрыла, настаивайте ночь, процедите и выпейте весь объем в течение дня. Курс приема — 7 дней. Рекомендуется в это время пить 3 раза в день рассол квашеной капусты. Антон Павлович Романенко, Ставропольский край

ÏÎËÅÇÍÛÅ ÊÎÊÒÅÉËÈ ÏÐÈ ÄÈÀÁÅÒÅ При помощи кофемолки измельчаю 1 ст. ложку гречневой крупы. После высы-

ñòð.

ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ДИАБЕТ паю ее в стакан кефира. Оставляю на ночь настаиваться. Утром, за полчаса до еды, выпиваю. Сахар постепенно нормализуется. А еще снизить сахар в крови мне помогли яйца и лимон. Каждое утро в течение трех дней я выжимала сок из 1 лимона, взбалтывала его с 1 свежим сырым яйцом и выпивала натощак весь коктейль. После этого час нельзя ничего есть. Уже через три дня, когда я сдавала анализы, не поверила своим глазам, уровень сахара до приема коктейля был 18, а после — 6,6. Чтобы закрепить результат, повторила процедуру через месяц. Чувствую себя нормально. Попробуйте, может, и вам подойдет это средство. Ольга Ивановна Орлова, Саратовская обл.

ËÈÌÎÍ, ÏÅÒÐÓØÊÀ È ×ÅÑÍÎÊ — ÌÎÈ ÏÎÌÎÙÍÈÊÈ Чтобы снизить уровень сахара в крови, пропустите через мясорубку 1 кг лимона и по 300 г петрушки и чеснока. Поставьте в темное место. Через 2 не-

Отвар желудей вместо лекарства Чтобы снизить сахар в крови, залейте 1,5 л воды стакан пропущенных через мясорубку сухих желудей без кожуры, кипятите 30 минут на слабом огне, настаивайте сутки, снова прокипятите 30 минут и настаивайте сутки. Процедите, добавьте 1 стакан водки, пейте по 3 глотка 5 раз в день, независимо от приема пищи. Курс лечения — 2 недели. Затем неделю пейте свежевыжатый сок свеклы по 1/4 стакана в день. Ирина Антоновна Серова, Курск

13

Ванночки для ног с бузиной и пижмой Синдром диабетической стопы сопровождается зудом, появлением заусенцев, микротрещинок, гнойничков, мозолей, а также гиперкератозом (утолщением кожи). Снизить неприятные нут. Отвар процедите, симптомы можно, еже- вылейте в таз и подождидневно принимая ванноч- те, пока его температура ки для ног с раститель- снизится до 30-38°С. ными средствами. Важно Также полезны ванночизбегать прохладной или ки с настоем сушеницы. слишком горячей воды. Залейте 2 ст. ложки изДля одной процедуры мельченного растительдостаточно 50 г сырья. ного сырья 6 л кипятка, Приготовьте по 2 ст. лож- дайте немного остыть. ки смородинового и краМедный купорос помопивного листа, столько же гает избавиться от воспацветков пижмы, по 3 ст. лений, устраняет очаги ложки цветков бузины и инфекций. Растворите травы хвоща. Смесь 2 чайн. ложки купороса в залейте 5 л кипятка 5 л теплой воды. Достаточи поставьте на но одной процедуры в неплиту на 10 миделю. После ванночки тщательно вытирайте ноги полотенцем, влажность может негативно отразиться на состоянии ног. Затем нанесите крем с мочевиной, смесь меда с соком алоэ или простоквашу. М. Ф. Соколова, эндокринолог дели принимайте по 1 чайн. ложке 2 раза в день за полчаса до еды. Эффективное средство при сахарном диабете — настой лечебных трав. Для приготовления настоя возьмите полстакана сухих ольховых листьев, 1 ст. ложку цветков крапивы и 2 ст. ложки из-

мельченных листьев лебеды. Все это залейте литром воды, перемешайте и настаивайте 5 дней. Затем добавьте щепотку соды. Пейте по 1 чайн. ложке утром и вечером за полчаса до еды. Андрей Васильевич Пономарев, Краснодарский край

Намотай на ус При сахарном диабете, нарушении сердечного ритма, заболеваниях желудочно-кишечного тракта полезен сок из зеленого овса. Зеленую массу пропустите через мясорубку, отожмите сок и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды 2 недели. Залейте 2 ст. ложки зерен овса 1,5 стакана воды, кипятите 5 минут, добавьте 2 ст. ложки молока, вновь кипятите 5 минут, настаивайте 30 минут. Процедите и добавьте 2 ст. ложки меда. Пейте отвар по 2 ст. ложки 3 раза в день месяц.

14

ñòð.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОТ ПРИРОДЫ ным маслом еще раз залить новую порцию цветов. Еще раз поставить на 2-3 недели на солнце, еще раз процедить, затем разлить по бутылкам из темного стекла. Добавляю его в теплую ванну по 5-10 капель и лежу в ней 5-10 минут. Цветочное масло из первоцвета не теряет своих лечебных свойств в течение года. Татьяна Леонидовна Лисовская, Краснодарский край

Ïðèìóëà — öåëåáíûé öâåòî÷åê При головокружении, болезнях почек и мочевого пузыря заварите щепотку корней первоцвета стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

ß ÂÑÅÃÄÀ ÃÎÒÎÂËÞ ÂÅÑÍÎÉ ÌÀÑËÎ ÈÇ ÏÅÐÂÎÖÂÅÒÀ После смерти мамы я никак не могла прийти в себя. Постоянно ощущала тревогу, не могла сосредоточиться на работе. Поделилась своей бедой с подругой. Та сказала, что лекарство растет у меня под окном — это цветы примулы. Надо уложить цветы первоцвета в банку, залить их растительным маслом, чтобы цветы были полностью им покрыты, и поставить на 2-3 недели на солн-

це. Затем смесь нужно процедить через марлю, сырье отжать. П о л у ч е н -

ÊÀÏÐÈÇÛ ÏÎÃÎÄÛ ÂÛÇÛÂÀÞÒ Ó ÌÅÍß ÃÎËÎÂÍÓÞ ÁÎËÜ Помогает справиться с ней первый весенний цветок — примула, или первоцвет. Заливаю 30 г сухих или 75 г свежих цветов первоцвета 0,5 л кипятка. Настаиваю 15 минут. Процеживаю и пью по стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Ирина Сергеевна Чучкова, Курск

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Пригодится ПРИ БРОНХИТЕ И ПРИСТУПАХ АСТМЫ ЗАЛЕЙТЕ С ВЕЧЕРА 1 СТ. ЛОЖКУ СУХИХ КОРНЕЙ ПЕРВОЦВЕТА СТАКАНОМ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ И НАСТАИВАЙТЕ ДО УТРА. ГОТОВЫЙ НАПИТОК НУЖНО ПРИНИМАТЬ ПО 1/2 СТАКАНА УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. В НАЧАЛЕ ЦВЕТЕНИЯ ЛИСТЬЯ ПЕРВОЦВЕТА ДОБАВЛЯЮТ В САЛАТЫ, СУПЫ И ОКРОШКУ. ДОСТАТОЧНО ДВУХ ЛИСТОЧКОВ, ЧТОБЫ ОРГАНИЗМ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕ ИСПЫТЫВАЛ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА С.

ñòð.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

15

Äèêàÿ ðîçà â öâåòó Не упустите возможность весной собрать лепестки цветущего шиповника. Из них можно приготовить полезные снадобья.

ÏÐÈ ×ÀÑÒÛÕ ÏÐÎÑÒÓÄÀÕ È ÀÂÈÒÀÌÈÍÎÇÅ Из лепестков шиповника готовят настой. Горсть свежих или сушеных лепестков шиповника заливают 1 л крутого кипятка и оставляют настаиваться на всю ночь. Процеженный настой употребляют по 3-4 ст. ложки за 30 минут до приема пищи. Ольга Федоровна Умрихина, Нижегородская обл.

ÒÀÊÀß ÍÀÑÒÎÉÊÀ ÍÀËÀÄÈÒ ÎÁÌÅÍ ÂÅÙÅÑÒÂ А еще она поддерживает хорошую работу желудочнокишечного тракта и отлично справляется с простудой. Заливаю стакан сушеных лепестков шиповника 1 л водки или спирта, перемешиваю и оставляю в про-

хладном темном месте настаиваться 30 дней. Принимаю по 1 ст. ложке 3 раза в день, запивая водой. Варвара Семеновна Лукьяненко, Краснодарский край

ÕÎÐÎØÈÉ ÐÅÖÅÏÒ ÎÒ ÌÀËÎÊÐÎÂÈß

ÏÎËÅÇÍÎÅ ËÀÊÎÌÑÒÂÎ — ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÌÅÄÎÊ

öâåÍàñòîåìïåñòêîâ ëå òî÷íûõ êà ïîëåçíî è í øèïîâ àòü ãëàçà ïðè ïðîìûâþíêòèâèòå. êîíú

Настой также останавливает рвоту, помогает при тошноте и отрыжке. Я высыпаю в заварочный чайник 1 ст. ложку лепестков шиповника, заливаю 0,5 л кипятка. Закрываю чайник крышкой, сверху накрываю салфеткой и настаиваю 10-15 минут. Выпиваю по стакану 3 раза в день вместе с лепестками, добавляя липовый мед или сахар для вкуса. Ольга Олеговна Черниговская, Тульская обл.

Рекомендуем ЛЕПЕСТКИ ШИПОВНИКА В СВЕЖЕМ ВИДЕ ПОЛЕЗНО ЖЕВАТЬ ПРИ АНЕМИИ, БРОНХИТЕ, АВИТАМИНОЗЕ, ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА, СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.

С его помощью я лечу свой желудок. Такой медок снимает колики, тошноту. А еще усмиряет зубную боль, ангину, заболевания дыхательных путей. Вечером заливаю горсть лепестков стаканом кипятка и оставляю настояться. Утром процеживаю — избавляюсь от лепестков, добавляю 150 г меда и про-

вариваю. Пью чай вприкуску с этим ароматным лекарством. Наталья Михайловна Овдиенко, Ульяновская обл.

ÐÀÑÒÎËÊÈÒÅ Â ÑÒÓÏÊÅ ÑÓÕÈÅ ËÅÏÅÑÒÊÈ ØÈÏÎÂÍÈÊÀ… Масло из лепестков шиповника применяют для лечения пролежней, дерматита, гайморита. Помещают 200 г лепестков в темный сосуд, заливают доверху оливковым маслом и оставляют на 14 дней настаиваться. Виктория Сергеевна Чуйкова, Республика Адыгея

Этот сироп спасает меня не один год При аритмии, дистрофии мышц сердца залейте 0,5 кг лепестков шиповника сахарным сиропом (0,5 кг сахара на 1/2 стакана воды) и варите на маленьком огне 30 минут с момента закипания. Затем перелейте в стерилизованную банку и принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. Аритмия ослабевает и перестает так сильно донимать… Светлана Юрьевна Огаркова, Московская обл.

16

ñòð.

ТЯЖЕЛАЯ ИСТОРИЯ

Ñáðîñèòü âåñ, ÷òîáû íå óìåðåòü… Речь пойдет не о трех-пяти лишних килограммах, а о нескольких сотнях. Что доводит человека до такого состояния и с какими трудностями ему приходится сталкиваться.

Áûñòðî äîéòè äî òóàëåòà íå ïîëó÷àåòñÿ

Ó Ðèòû òîæå áûëî òÿæåëîå äåòñòâî Как и Леня, Рита всегда была полной. Мама страдала от психического расстройства, кричала по ночам. Еда стала защитным механизмом для напуганного ребенка. Все, что она помнит из того периода

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Рита и Леонид покинули клинику. Но за те 11 лет, что они вместе, ни одного килограмма никто из них так и не сбросил. Напротив...

Âåñ òîëüêî óâåëè÷èâàëñÿ Оба зациклены друг на друге и на еде. Весь день подчинен приемам пищи: основным и промежуточным. Оба просыпаются и ждут, когда смогут поесть, потом еще, потом еще, а потом пойти спать… Так проходят день за днем, неделя за неделей, год за годом. Так проходит жизнь…

оказалось пятеро разновозрастных детей. Леонид оказался никому не нужен. В семье было не принято Леонид в свои 42 года делиться своими страхами, весит 325 килограммов. эмоциями и переживанияÅäà — êàê õîðîøèé Каждое утро начинается ми. Спасением для неìàññàæ... с того, что его Рита при- го стала еда. Леня воКАЖДЫЙ ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ — Леонид сравниваровал ее из холодильносит ему санитарную утку, ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ет еду с лучшим маспотому что быстро встать ника и запирался НАГРУЗКА НА ПОЗВОНОЧНИК. сажем. Когда он заи дойти до туалета само- в своей комнате. Это ОНА УСКОРЯЕТ ИЗНАШИВАНИЕ канчивается, хочетстоятельно Леонид не мо- дарило чувство спося еще и еще. Поэтожет. Большой вес его прак- койствия, безопасЕГО ДИСКОВ. тически обездвижил. Лео- ности, даже счастья, му, как только он донид, собравшись с силами, и к 10 годам он весил больедал одну порцию, то сраподнявшись с кровати с пя- ше 100 кг. Отец, наконец, жизни, — это еда. К 18 го- зу же принимался за слетой попытки и вооружив- спохватился и повесил дам девушка набрала дующую, практически шись палками-ходунками, на холодильник замок. 180 килограммов. Когда не чувствуя насыщения. очень медленно бредет Мальчик все равно умудрял- умерла мама, ее вес пере- По дому Леонид передвив ванную. В душевой са- ся находить еду, в большой валил за 225 килограммов. гался на кресле с электродится на стул — его трясет семье всегда есть запасы И она отправилась в кли- приводом или — очень нику для похудения. Молоот напряжения — и ждет, съестного. дые люди очень бы- редко — с ходунками. Рипока Рита помоет стро нашли общий та легче на 70 килограмм, его, приподнимая ДАЖЕ НЕБОЛЬШОЙ ИЗБЫТОК ВЕСА язык: им было инте- поэтому она чуть более каждую многокилоПРИВОДИТ К ПОВЫШЕНИЮ ресно друг с другом, мобильна, но не могла граммовую складку, ДАВЛЕНИЯ. У ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ они много времени дышать самостоятельно, чтобы не образовапроводили вместе поэтому постоянно дерГИПЕРТОНИЯ БЫВАЕТ лось пролежней. Пои сами не заметили, жала при себе кислородВ 4 РАЗА ЧАЩЕ, ЧЕМ У СТРОЙНЫХ. сле этого Леонид как их отношения ный баллон. Единственное отправляется обратпревра- развлечение, которое доÊ 17 ãîäàì íàáðàë тилисьизводружеских но в постель и ждет, когда что-то большее. ступно паре помимо любимая намажет его кре230 êèëîãðàììîâ еды, — это поездка в мамом, потому что кожа лоÎäíàêî Леонид понимал, что это газин. Разумеется, за запается от постоянного ненормально, но останоèëè ëþáîâü, пасами съестного. трения. Потом наступает виться уже не мог. Слеèëè ëå÷åíèå время завтрака. дующие 10 лет он только Òàêèå âûëàçêè По правилам клиники и делал, что постоянно ел. любые симпатии запрещеÎí áûë ïóõëåíüêèì Тревожный ïðåâðàùàëèñü звоночек впер- ны: никаких поцелуев (даже ðåá¸íêîì... â èñïûòàíèå вые раздался только тог- в щеку), держаний за ручку, Проблемы с лишним ве- да, когда Леонид начал прогулок… Паре пришлось Тяжелое и унизительное. сом у Лени были с детства. терять возможность пере- выбирать: или любовь, или Все смотрели на них, обоКогда ему было два года, двигаться самостоятель- лечение. Им не терпелось рачивались, осуждающе родители развелись. Мать но. Вот тогда он понял: наконец быть вместе по- качали головой. Вне дома уехала, а отец вскоре сно- пора что-то менять и лег настоящему. Казалось, что пара чувствовала себя как ва женился. Трое детей в клинику по коррекции со всем остальным они два поезда, внезапно окамачехи, Леонид с родным веса. Там он и встретил и сами справятся, тем бо- завшихся посреди шоссе братом — в новой семье Риту. лее теперь, когда вдвоем. среди легковушек.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

È íèêàêîé íàäåæäû íà ñïàñåíèå...

ТЯЖЕЛАЯ ИСТОРИЯ левая невыносимую боль в каждом суставе. И взяли за правило обедать на кухне, а не как раньше — в кровати. Леонид вставал из-за стола голодным: порции были просто микроскопическими по сравнению с теми, к которым он привык.

арбуза он превратился в теннисный мячик. Мужчина стал наедаться тремя-четырьмя ложками блюда.

Когда Леонид и Рита наконец осознали, насколько Ýéôîðèÿ ïðîøëà. крепко они заперты в тюрьме собственного тела, Àïïåòèò îñòàëñÿ... из которой нет надежды Однако долгожданная освободиться, они решиоперация не стала спаселись на операцию нием. Когда прошла по уменьшению жеУЖЕ ПРИ НАЧАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ первая эйфория, Лелудка. Леонид мечтаОЖИРЕНИЯ У КАЖДОГО онид вновь вернулся ет жениться на Рите к прежнему образу ТРЕТЬЕГО ЧЕЛОВЕКА РАЗВИВАЕТофициально, но не можизни — стал тайком СЯ АТЕРОСКЛЕРОЗ — ОСНОВНОЙ жет сделать ей предесть фастфуд, а позПРЕДШЕСТВЕННИК ИНСУЛЬТА. ложение по всем праже перестал прятатьвилам, поскольку ся и объедался вредне в состоянии опуститься ной пищей в открытую. Íàêîíåö-òî на колено. У пары начались конфликты, ïåðâûå óñïåõè ссоры, укоры. Снова наÊàê æå òðóäíî К четвертому месяцу Рита бранные килограммы и бесáûëî õóäåòü... потеряла 33 килограмма, Ле- конечное отчаяние. Дошло Но доктор отказался опе- онид — 64. Впрочем, обна- даже до того, что Леонид, рировать, пока оба не по- ружились и проблемы со здо- взбешенный упреками, начал поднимать худеют. Назначил диету на ровьем: Рита начала кашлять на Риту руку. Де2000 калорий в день — низ- кровью и жаловалась на боль вушка поставикоуглеводную и богатую в груди. Врачи диагностила ультиматум: белком. Рита должна была ровали пневмонию. На неили Леонид сбросить 34 килограм- сколько недель ее положисправляется ма, Леонид — 68. Только ли в клинику. Леониду засо своим аппосле этого можно прово- претили быть рядом, чтодить хирургическое вме- бы не заразиться. Это шательство. Пара села на стало тяжелым испытанизкоуглеводную диету и нием, поскольку за подля начала стала занимать- следние 11 лет пара ся видеоиграми в качестве вообще не разлучафизической нагрузки — та- лась. Наконец спустя кими, в которых нужно пять месяцев Леоне просто нажимать на кноп- нида допустили ки, но и размахивать рука- до операции: ми. Поначалу играли по не- ему провели сколько минут в день, а шунтирование потом и по полчаса. желудка, сокраВ первый месяц все шло тив его объем как по маслу. Они ходили на 90%, то есть по дому пешком, преодо- из огромного

Сам себе диагност

Подмышка потемнела? Проверься на сахар Известно, что сахарный диабет II типа сопровождается усиленной жаждой, постоянным голодом и слабостью. Но есть признак сахарного диабета, на который редко обращают внимание. Недавние исследования показали, что у большинства пациентов темнеет кожа на тех участках тела, где образуются складки. Если подмышка или шея вдруг неестественно потемнели, сдайте кровь на анализ. Чем раньше диагностирована болезнь, тем легче будет ее контролировать.

ñòð.

17

петитом и темпераментом, или она уходит. Леонид согласился пройти курс психотерапии. Когда Рита полностью восстановилась после пневмонии и достигла необходимого веса, ей тоже провели операцию. Вдвоем бороться с лишними килограммами оказалось проще. Леонид похудел до 184, а Рита — до 127 килограммов. Она наконец смогла жить полноценной жизнью без кислородного баллона. Появилось желание ухаживать за собой: покупать одежду, делать макияж и прическу. Если так пойдет и дальше, впервые за 11 лет совместной жизни можно будет заняться сексом. Какое будущее ждет этих людей, запертых в ловушке собственного тела, зависит от них.

18

ñòð.

ТЕСТ-ДИАГНОСТИКА

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Думай, думай... АЛКОГОЛИЗМ — ЭТО НЕИЗЛЕЧИМАЯ И СМЕРТЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ, КАК РАК. ОНА ВЫЖИГАЕТ ЕЩЕ И СОВЕСТЬ. СКАЗАТЬ АЛКОГОЛИКУ «НЕ ПЕЙ!» — ВСЕ РАВНО ЧТО ТУБЕРКУЛЕЗНИКУ «НЕ КАШЛЯЙ!». ЕСЛИ В СЕМЬЕ ХОТЬ ОДИН БОЛЕН АЛКОГОЛИЗМОМ, ТО БОЛЕЮТ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ДОМОЧАДЦЫ.

Âû àëêîãîëèê èëè åùå íåò? :

уважения к закончившейся рабочей неделе… Это попытка оправдать свою пагубную привычку. Так вы глазом не успеете моргнуть, как начнете запивать малейший стресс.

8. Вас когда-нибудь в Возможно, у вас зависимость, а вы даже не по- мыми людьми и разгадывать, шутку называли алкоголидозреваете. Как узнать, где грань дозволенного что было вчера, возможно, и ком. Это тот самый момент, и когда человека можно считать алкоголиком? весело… Но лишь в кино. А у когда вы представляете сеЕсли ответите на эти 10 утверждений «да», вы людей это является призна- бя человеком-карнавалом, олицетворением веселья, точно алкоголик. ком алкоголизма. но друзья, знакомые назы6. Вас раздражают лю1. Считаете, что нет зом обещаете себе перед вают вас алкашом. вечера скучнее, чем вечер мероприятием точно не ди, которые придирают9. У вас есть тайник. в компании непьющих лю- пить больше двух бокалов, ся к количеству выпитоВы периодически блаженго. Например, вы только дей. Не можете танцевать но напиваетесь как свин, но вспоминаете о нем в и философствовать без ал- пора задуматься. особо тяжелые мокоголя. Если приглашают менты дня. Употре4. Алкоголь — БУДУЧИ ТРЕЗВЫМ, ПРЕТВОРИТЕ на мероприятие, первым часть вашей филобление алкоголя втайВ ЖИЗНЬ ВСЕ СВОИ ПЬЯНЫЕ делом думаете, что маши- софии. Как Веничка не от семьи и друОБЕЩАНИЯ. ЭТО НАУЧИТ ну нужно оставить дома. Ерофеев, считаете, зей — частый симВАС ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК ЗА ЗУБАМИ. Это первый звоночек алко- что «все ценные люЭрнест Хемингуэй птом ранней фазы загольной зависимости. висимости. ди страны, все нуж2. Попробовали алко- ные ей люди пили как 10. Вам бывает голь раньше 15 лет. По свиньи, а вся лишняя бес- начали что-то отмечать, тут стыдно за свои ночные результатам исследова- толковая серая масса по- появляется жена или друг поступки. Провалов памяний, «бутылочный старт» гибала в трезвенности»? и говорит это мерзкое: ти нет, вы отлично помниименно в этом возрасте с Однажды просто рискуете «Хватит пить! У тебя про- те, что происходило накавысокой долей вероятно- в похмельном одиночестве блемы со здоровьем!» Ну нуне вечером на празднике жизни, но поверить, что все сти может включить спя- проснуться в электричке что за человек?! творили вы, не может даже щий ген предрасположен- Москва — Петушки.

7. У вас есть свои алко- ваш ангел-хранитель. Мености к алкоголю, если у 5. Вы забываете, что гольные традиции. Бокал няться от бокала к бокавас таковой имеется. происходило вчера на ве- шампанского для хороше- лу — это показательный 3. Вы пьете больше, чем черинке. Просыпаться в не- го сна, стакан виски для бо- пример алкоголизма и фихотели. Если вы раз за ра- знакомом месте с незнако- дрого дня, галлон пива из нальная точка в списке.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ПИЩА ЛЕЧИТ

ñòð.

19

6 ôðóêòîâ, êîòîðûå ñíèìóò áîëü ïðè àðòðèòå Ученые назвали самые полезные фрукты, облегчающие боль и снимающие воспаление при артрите. ВИШНЯ. Обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Ее целебный эффект сравним с действием нестероидных противовоспалительных препаратов. Вишневый сок может предупредить обострение этой болезни. Чтобы успокоить восАВОпаление при артрите, надо пить вишКАДО. Очень КА невый сок как минимум 2 раза в день калорийный калор фрукт, но в течение месяца. этим он и ценен. Жирные кислоты в составе авокадо снижают воспаление восп и заметно смягчают с аю симптомы сси артрита. Каждый день полезно АРБУЗ. 90% арбуза — это вода, поэтоКЛУБНИКА. Ягосъедать хотя бы по му он является хорошим мочегонным ным да низкокалорийная, бочетвертинке четвер этого средством, помогает быстро выводить ть гатая клетчаткой, антиоксиданфрукта. фрук из организма токсины. А наличие лико-тами и полифенолами. Снижает пина, каротиноидов и флавоноидов уровень С-реактивного белка, который делает арбуз мощным противовоспасчитается воспалительным маркером. лительным продуктом. Врачи советуПри обострении артрита уровень этого ют в сезон при артрите и атеросклебелка всегда высокий. Клубника предотрозе есть арбузы каждый день. вращает разрушение суставов и выводит мочевую кислоту.

АНАНАС. В этом фрукте много бромелайна, который обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Витамин С, содержащийся в нем, увеличивает выработку коллагена. Рекомендуется съедать по кусочку ананаса хотя бы раз в неделю.

КРАСНЫЕ ЯБЛОКИ. В кожуре таких яблок содержится антиоксидант кверцетин, который отвечает за выработку белка-коллагена. А коллаген требуется организму не только для упругой кожи, но и для здоровья суставных хрящей и связок. Кроме того, этот белок выполняет роль амортизатора для суставов, повышая их выносливость при нагрузках.

20

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Стихи наших читателей

Спелая черешня Холодные рельсы вокзала… Черешню старик продает. Я столько друзей потеряла За этот непрожитый год… Раскинулась радостью вешней Надежда на новой земле, Поэзия спелой черешни Узорами видится мне. Бросается ветер в объятья, Куплю я себе невзначай Кулечек фруктового счастья И домик на улице Май. Наталья Окенчиц, Михайловск, Ставропольский край

Ñòàðîñòü ïëîõî ïàõíåò Старость можно определить с закрытыми глазами. У пожилых людей специфический запах. Он бывает слабым, но иногда так пропитывает жилье, заставляя окружающих держаться подальше. Почему появляется этот запах и можно ли избавиться от него? С возрастом кожа вень глюкозы в крови. Повырабатывает боль- может диета. Это особенше специфически пахнущих но актуально для тех, кто веществ. Этот процесс страдает от сахарестественный и проного диабета. исходит не только — ü ò ñ Часто в с людьми, но и Ñòàðî îãäà пожиê å í с животными. à лом возрасте ýòî ä ã î ê à Повлиять на âàåøü, , ãäå люди страданего невозмож- çàáû åøü çàáûâà , ÷òîáû ют недержано. И все же, ë нием мочи. если чаще мытьíàïèñà áûòü. По статистике, à ç ся, менять одежíå каждый четверду и пользоваться тый. И это только духами, запах будет те, кто признался в не таким едким. Если в крови много таком конфузе докторам. глюкозы, вырабаты- Нужно идти к врачу. Минимивается неприятный запах. зировать последствия поА на коже могут появиться могут прокладки. Несоблюдение гигрибок и бактерии, которые гиены — главная прои являются источником неприятного запаха. Необхо- блема пожилых людей. димо контролировать уро- Некоторые жалуются на

1

3

2

4

слабость, головокружение, поэтому не хотят принимать ванну или хотя бы душ. А порой старикам так тяжело двигаться, что они не в состоянии даже помыть руки. Боятся упасть. Бабушки и дедушки боятся проветривать помещение, чтобы не простудиться. Запах в доме застаивается. Он впитывается в мебель и вещи,

5

поэтому в помещении можно услышать характерный аромат. Но сам пожилой человек может не чувствовать неприятного запаха от себя. Если удастся, попробуйте убедить его мыться чаще и пользоваться освежителем воздуха.

P.S. Кстати, старческий запах может появляться не только у стариков, но и у тех людей, которых еще рано называть старыми. А некоторые дедушки и бабушки не выделяют этого запаха вообще. А. С. Петросян, геронтолог

Настоем черёмухи промываю глаза Если появились блефарит, трахома или конъюнктивит, надо залить 1 ст. ложку измельченных цветков черемухи стаканом кипятка и оставить до охлаждения. Затем как можно чаще смачивать в настое ватный диск и промывать им глаза. Вскоре воспаление пройдет. Я использую для промываний и настой алтея: вечером заливаю 1 ст. ложку травы стаканом холодной воды и оставляю на ночь. Утром процеживаю — и лекарство готово. М. Медведева, Саратовская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Ïîñëå êîçüåãî ìîëîêà êàê çàíîâî íà ñâåò íàðîäèëñÿ... Ñ ÀËËÅÐÃÈÅÉ ÁÎÐÞÑÜ ÒÀÊ... Измельчаю в порошок 200 г березовой золы и заливаю 1 л козьего молока. Затем ставлю в горячую печь и томлю час. После этого настаиваю средство в теплом месте до утра. Принимаю напиток по стакану каждые 2 часа. Мария Митрофановна Лукина, Ярославская обл.

ÊÀÊ ÊÎÇÀ ÌÈËÊÀ ÂÛËÅ×ÈËÀ ÄÅÂÎ×ÊÓ ÊÀÒÞ У соседки родилась слабенькая дочка. Ее крохотный желудочек не усваивал грудное молоко. Головку в три месяца не держала. Им посоветовали поить малышку козьим молоком. У меня в это время коза Милка доилась. Стали соседи каждый день брать у меня молочко. Сначала разводили

ñòð.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

его водой, затем стали давать цельное. У девочки сразу прекратились колики, вздутие животика, перестали беспокоить газы. Так коза Милка лечила девочку Катю. Сейчас Катя ходит уже во второй класс, здоровая, жизнерадостная девочка! Ирина Никитична Седокова, Ульяновская обл.

21

Компресс на лоб — и крепко засыпаю… Когда у меня начинается приступ мигрени или бессонница, помогает такой компресс. Белую глину развожу теплым козьим молоком до состояния жидкой сметаны. Смачиваю в смеси небольшой кусок хлопчатобумажной ткани и прикладываю ко лбу. Боль быстро проходит, и я крепко засыпаю. Антонина Юрьевна Лях, Саратовская обл.

Ó ÌÎÅÃÎ ÎÒÖÀ ÁÛËÈ ßÇÂÀ È ÃÀÑÒÐÈÒ

болеть перестал. Я теперь постоянно покупаю козье молоко и пью каждое утро натощак. Заметила, что ногти стали крепче и волосы заблестели. Лицо очиЧем только не лечился, стилось от черных точек и пока козье молоко не начал стало белее. Даже проступить. Пил по 1/2 стакана да меня не берет, уже три парного козьего молока года не болею. Хотите — утром натощак, через час верьте, хотите — нет, но после завтрака и за час до козье молоко — это как жиобеда. Через месяц он как вая вода, очень классная будто заново на свет наштука! Пусть оно пахучее и родился: набрал специфическое на вкус, вес, желудок но все равно лучше таблеток в миллион å ò àðàê раз. Оно и иммуниÏðè êàòìîëîêî êîçüå 1:1 âîäîé тет укрепляет. Аминат Бацаева, ò ðàçâîäÿî 1 êàïëå Республика ï è Адыгея ûâàþò

çàêàï 3 ðàçà â ãëàçàåíü. âä

ÑÎÑÅÄ ÌÍÎÃÎ ËÅÒ ÌÓ×ÈËÑß ÆÅËÓÄÊÎÌ

Бывший мой сосед много лет мучился желудком. Сильно похудел. Родственники думали, что вот-вот умрет. Жена его завела коз. Кто-то сказал ей, что от козьего молока такие больные выздоравливают. И правда, помогло мужику. Пил он парное молоко по утрам. Недавно ездила я в те места, где жила раньше. Жена этого мужчины уже давно умерла, а он живехонек, еще и женился второй раз. Валентина Михайловна Узденова, Псковская обл.

22

ñòð.

ДЛЯ ВАС, МУСЬЮ

Âàæíàÿ ïàðî÷êà Для мужчин самое болезненное место — тестикулы (яички). Природа сделала этот орган особо чувствительным. Как сберечь мужское здоровье?

Îðõèò Может возникнуть как осложнение после перенесенного паротита (но только в случае, если мальчик заболел в пубертатный период, когда половые железы активно развиваются; в возрасте до 12 лет свинка подобных осложнений, как правило, не вызывает). Развиться орхит может и после инфекционного заболевания (гриппа, пневмонии, артрита). Чаще всего возникает на фоне воспалительного заболевания половой сферы (простатита, уретрита, везикулита). Поэтому урологи советуют: если хотите избежать орхита, нужно лечить болезни своевременно и проходить курс терапии до конца. Распознать орхит несложно: у мужчины резко повышается температура, яичко распухает и болит. Вследствие сильного воспаления начинается атрофия железы. Процесс может продолжаться даже после болезни в течение месяца. Атрофия снижает шансы на зачатие. Поэтому важно в период выздоровления посещать уролога и выполнять

все рекомендации до полного восстановления.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Если у меня простатит, пострадает эрекция? Насколько влияет на развитие эректильной дисфункции простатит? Иван, Московская обл. Хроническое воспаление предстательной железы влияет на потенцию, но главным образом психологически: мужчина испытывает неприятные ощущения, думает о заболевании, опасается последствий. Лечение простатита избавляет от страхов и улучшает эректильную функцию. Психология лежит в основе проблем с эрекцией в 70-90% случаев.

Ýïèäèäèìèò Сопровождается увеличением мошонки и острой болью в области яичек, болезненным самопроизвольным мочеиспусканием. Могут беспокоить озноб, повышенная температура. Основная причина болезни — вирусная инфекция или грибковое заболевание. При отсутствии своевременного и правильного лечения может привести к бесплодию и импотенции. Посетите уролога, сдайте анализ на половые инфекции, УЗИ яичек и органов малого таза. По резуль-

Эпидидимит татам врач назначит курс лечения: противовоспалительные и антибактериальные препараты (если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная), средства для нормализации микрофлоры кишечника и уретры, витаминотерапию, иммуномодуляторы. Обязательно пройдите курс лечения до конца!

Êðèïòîðõèçì Это даже не болезнь, а физиоло-

гический дефект, при котором одно или оба яичка отсутствуют в мошонке (своем анатомическом ложе). В норме яички должны опуститься в мошонку на последних месяцах внутриутробного развития. У недоношенных малышей этот процесс порой не завершается. В 70% случаев к первому году жизни ситуация нормализуется, но бывает так, что яички остаются в брюшной полости. Причина — нехватка половых гормонов. Первое, что должны сделать родители, — показать малыша урологу и хирургу. Как правило, до двух лет назначают гормональные препараты, чтобы нормализовать физиологический процесс опущения яичек. Если консервативное лечение не дало результатов, без хирургического вмешательства не обойтись.

Срочно к врачу, если... появились болезненные ощущения в яичках, уплотнение или увеличение в объеме — как одного семенника, так и обоих; боль, которая не проходит в течение полутора часов после травмы; острая боль, распространяющаяся в пах, в нижнюю часть живота и поясницу с тошнотой и рвотой.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? бежание неприятных последствий. При колющих, режущих травмах срочное медицинское вмешательство необходимо немедленно, поскольку речь идет о сохранении органа.

Ïåðåêðóò ÿè÷êà Перекрут яичка

Речь идет о повороте, скручивании семенного канатика, который сопровождается ухудшением кровообращения, а в тяжелых случаях — некрозом яичка, что в считанные часы может привести к необратимому повреждению. Перекруту способствуют анатомические особенности: аплазия или

В детстве мне не делали обрезание. Но почему-то крайняя плоть не закрывает головку члена. Она открыта даже в спокойном состоянии. Это ненормально? Игорь, Саратовская обл. Это абсолютно нормально. Ваш вариант так и называется — врожденная короткая крайняя плоть. Обрезание вам не требуется, об этом позаботилась сама природа — значит, и беспокоиться не о чем.

Любовь по фэншуй

Закончив ремонт, мы с мужем купили спальню с большой кроватью, о которой давно мечтали. Каждый вечер с удовольствием приземлялись на сексодром. Вдруг у мужа начала снижаться потенция. Он все реже проявлял сексуальное желание, добиться эрекции стало для меня проблемой. Я забеспокоилась, а муж вообще впал в панику. Врач назначил лечение, порекомендовал соблюдать режим. Но

прошел месяц, второй, а потенция не восстанавливалась. Помощь пришла неожиданно — от моей подруги, которая увлекалась эзотерикой. Придя к нам, она ахнула: «Куда же вы поставили кровать?» Принесла с собой рамку, прошлась по квартире. Определила отрицательные и положительные зоны. Наша кровать

23

Головка всегда открыта. Это нормально?

Оптимальный возраст для операции — 2-3 года. Бояться не надо: современные хирургические методики эффективны и малотравмаражен настолько сильно, что тичны. Под наркозом вымужчину мучают тошнота, полняется маленький разрез рвота, перепады давления.

(1,5-2 мм), через него яичНужно срочно вызывать ко опускают в москорую и ехать в стаПАХОВУЮ ГРЫЖУ НЕОБХОДИМО шонку и фиксируют. ционар. Если не помочь УДАЛЯТЬ. ТАКИЕ ОПЕРАЦИИ Операция длится не мужчине в первые часы, более получаса. ПРОВОДЯТСЯ ЭНДОСКОПИЧЕСКИМ придется прибегнуть к МЕТОДОМ. ПРОГНОЗ ПОСЛЕ хирургическому лечеÒðàâìà ЛЕЧЕНИЯ БЛАГОПРИЯТНЫЙ. нию. Прогноз, как праПаховую область вило, благоприятный. надо особенно беречь. Обычно острая боль гипоплазия направляющей Ïàõîâàÿ ãðûæà после травмы быстро про- связки яичка, врожденное Это выпячивание брюшиходит, однако при хрониче- удлинение семенного канаских травмах мошонки боль тика, пахово-мошоночная ны в паховый канал, в реможет носить длительный, грыжа. Главный сигнал пере- зультате которого пережинарастающий характер. В крута — остро возникающая, мается семенной канатик. этом случае целостность резкая и внезапная боль в Чаще всего мужчина сам желез обычно не наруша- мошонке, которая отдает в обнаруживает выпячивание ется, но посетить врача все паховую область и промеж- в области паха. Как правиравно необходимо во из- ность. Болевой синдром вы- ло, эта припухлость увели-

Куда же лучше поставить кровать

ñòð.

стояла как раз в отрицательной зоне, ногами к окну. «Ну разве так можно? — возмущалась подруга. — Да здесь любой мужик импотентом станет!» Посоветовала, как все переставить. Муж отнесся к ее советам с недоверием, но все-таки согласился на перестановку. Когда наше супружеское ложе оказалось в противоположном углу, случилось чудо: муж обрел прежнюю мужскую силу. Значит, фэншуй порой бывает сильнее медицины? Мы с мужем в это поверили. Людмила, Вологда

чивается при физической нагрузке и кашле. На ощупь образование мягкое, эластичное, болезненных ощущений не наблюдается. Однако оно может осложняться ущемлением и воспалением грыжи, кроме того, в некоторых случаях начинаются ишемический орхит (воспаляются яички), кишечная непроходимость. Поэтому паховую грыжу необходимо удалить. На сегодняшний день такие операции проводятся эндоскопическим методом. Прогноз после лечения благоприятный. С. К. Румянцев, уролог

24

ñòð.

ДЛЯ ВАС, МАДАМ

вы, сухость кожи и слизистых). А преждевременная менопауза увеличивает риск развития гипертонии, ожирения, сахарного диабета, опущения тазовых органов, остеопороза, рака мочевого пузыря, почек и щитовидной железы. Тем не менее эта операция на сегодня одна из самых популярных в России. Обычно начинают с медикаментозного лечения. Если этого недостаточно, удаляют миоматозные узлы в матке. Если миома небольшая, орган удается сохранить, и остается возможность забеременеть.

Ситуация

Åñëè ìèîìà ðàñò¸ò... «Нет органа — нет и проблем» — так, видимо, рассуждают хирурги, которые удаляют матку с миоматозными узлами. На самом деле проводить такие операции до 55 лет рискованно. Есть ли альтернатива, расскажет гинеколог А. С. Тихомиров.

 ÷¸ì ïðè÷èíà На сегодня миома матки — самое распространенное хроническое заболевание у женщин (имеется как минимум у каждой третьей). Чаще всего возникает после 35 лет. Хотя миому считают наследственным заболеванием, никакой генетической предрасположенности к ней обнаружено не было. Важнее другой фактор риска — не рожали или было малое количество родов. Таким образом, защититься от этого заболевания можно, если часто рожать или с начала половой жизни регулярно принимать микродозированные оральные контрацептивы. Кроме того, нужно избегать всего, что повышает риск болезни: внутриматочных операций (в том числе абортов) и воспалительных заболеваний поженски. А еще ожирения, стрессов, гипертонии, заболеваний молочных желез,

с которыми миома матки часто сочетается.

Ðàê íè ïðè ÷åì

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Âçÿòü óçåë â áëîêàäó Íåíóæíàÿ æåðòâà Есть три метода лечения миомы матки: хирургический (удаление всей матки или только миоматозных узлов), медикаментозный и радиологический — эмболизация маточных артерий (ЭМА). Способ лечения миомы матки должен подбираться индивидуаль-

Многие считают, что главные симптомы миомы — боль и сильные кровотечения. Тем не менее 2/3 миом протекает ОПЕРАЦИИ ПО УДАбессимптомно. ЛучЛЕНИЮ МАТКИ НЕ ИЗБЕший способ не заЖАТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ БОЛЬШАЯ пустить болезнь — МИОМА В СОЧЕТАНИИ два раза в год поС ДРУГИМИ ОПУХОЛЯМИ. казываться гинекологу и раз в год дено, исходя из возраста лать УЗИ органов малого женщины, размеров миомы, таза. Обнаруженную мио- репродуктивных планов. му необходимо лечить, не Самый простой способ дожидаясь ее увеличения. избавиться от миомы — удаОна может неконтроли- лить матку с проросшими руемо и непредсказуемо в ней миоматозными узларасти. А, увеличиваясь в ми. И, если пациентка уже размере, она давит на мо- не собирается рожать, хичевой пузырь, приводит к рург ей наверняка это предчастому мочеиспусканию ложит. Но, возможно, «заи запорам, вызывает обиль- будет» предупредить, что ные менструации, а значит, удаление матки до настуи железодефицитную ане- пления менопаузы чревато мию. А еще затрудняет на- серьезным гормональным ступление и вынашивание сбоем и выраженными симбеременности. птомами климакса (прили-

Еще один способ лечения миомы — эмболизация маточных артерий (ЭМА). Проводится под местным обезболиванием, не оставляет шрамов. Через прокол в бедренную артерию вводится катетер. И врач, контролируя процесс при помощи рентгена, проводит его в маточную артерию. Через этот катетер в сосуды, питающие миоматозные узлы, вводятся лекарства, которые прекращают кровоснабжение миомы. После операции пациентка неделю должна соблюдать полный покой и еще месяц воздерживаться от физических нагрузок и половой жизни. К минусам ЭМА относится ее дороговизна, остается риск образования спаек и развития воспаления. Кроме того, это вмешательство не всегда эффективно. Если же миома не растет и не беспокоит, лечить ее надо медикаментозно и наблюдаться у врача. С наступлением менопаузы она может уменьшиться сама собой.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

ÓÄÀËÈËÈ ßÈ×ÍÈÊÈ. ×ÅÃÎ ÆÄÀÒÜ? Недавно перенесла операцию по удалению обоих яичников. Как это отразится на организме? Не нарушится ли гормональный фон? С. Кривцова, Краснодарский край Удаление яичников — серьезное хирургическое вмешательство, которое отражается на состоянии всего организма, в том числе и на работе эндокринных желез, уровень гормонов меняется. Если эти изменения выходят за допустимые рамки, то назначается корригирующая гормональная терапия. Необходимость такого лечения определяет врач, наблюдающий за пациенткой после операции.

ÕÎÒÅËÎÑÜ ÁÛ ÏÎ×ÀÙÅ. ÊÀÊ ÁÛÒÜ? Я замужем, секс регулярный, но оргазма достигаю не каждый раз (примерно 1 раз на 2-3 близости). Хотелось бы почаще. Что можно для этого сделать? К. Морозова, Тамбов В отличие от мужчины, который в норме испытывает оргазм при каждом половом акте, женщина достигает этого состояния в 30-

60% случаев. Ваша ситуация вполне укладывается в эти рамки. Причем со временем оргастичность женщины повышается, особенно если она живет активной половой жизнью с постоянным партнером. У супругов накапливается опыт, вырабатываются свои стереотипы поведения. Для повышения сексуальности есть простой путь: выбирать с мужем приемы, которые доставляют вам удовольствие, и почаще применять их.

ÏÎÑËÅ ÇÀÑÒÎËÈÉ ÎÁÎÑÒÐßÅÒÑß ÖÈÑÒÈÒ Можно ли с помощью правильного питания предотвратить цистит? М. Коновалова, Нижний Новгород В период ремиссии, особенно длительной, никаких ограничений в питании можно не придерживаться, хотя оставаться в рамках здравого смысла, безусловно, нужно. Это относится и к перееданию, и к горячительным напиткам, и к количеству выпиваемого кофе. Иначе обстоит дело во время обострения заболевания. Из рациона необходимо исключить все острые, копченые, соленые и особенно кислые продукты, включая любые маринады. Касаются ограничения и алкоголя.

Намотай на ус Залейте 1 ст. ложку корней крапивы ы двудомной 1 стаканом воды. Варите на слабом огне гне 5 минут, настаивайте час. Принимайте это народное ное средство при гинекологических заболеваниях по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды 30 дней. Чтобы избавиться от приливов, 80-100 00 г пшеницы замочите на сутки. Затем слейте воду, промойте омойте зерна теплой водой, накройте марлей. Когда зерна прорастут, пропустите через мясорубку, залейте йте горячей водой, добавьте по 1 чайн. ложке меда и сливочного масла, перемешайте. Принимайте те на завтрак месяц. До обеда ничего другого не ешьшьте. Через 1-2 недели почувствуете результат.

25

Для двоих

Ïîñëå ñåêñà ïðèöåïèëñÿ âèðóñ ïàïèëëîìû Знаю, что многие мужчины являются носителями вируса папилломы. Как скоро после начала близких отношений имеет смысл провериться на этот вирус и как лечиться? Алина, Ростовская обл. Вирус папилломы чело- второй — измеряет его века (ВПЧ) передается количество. От этого парачерез мужчин. Причем от метра во многом зависит, одного партнера можно нужно ли бороться с инполучить один тип вируса, фекцией либо она, скорее а от следующего — другой. всего, исчезнет сама. А Иногда для заражения самый точный результат бывает достаточно всего дает расширенный анализ одного контакта. на папилломавирусы. Но, строго говоОн позволяет выря, до 25 лет явить все его ñ à â Åñëè ó òñÿ исследоватипы. И те, что à ние на эту îáíàðóæ -é òèïû чаще всего вы18 инфекцию рак, — 6-é èëè óæíî ïîíà- зывают делать не 1 под номерами í , à ñ ÿ- 16 и 18. И те, обязатель- âèðó çà ñîñòî ü ò à ä þ ë но. В столь что приводят к á åéêè íèåì ø . молодом возпоявлению инìàòêè расте она бытимных бородастро проходит без вок, — под номерами лечения.

6 и 11. И те, что считаются А после 25 лет анализ самыми безопасными, — стоит сдавать не раньше это 51-й, 56-й и 58-й типы. чем через две недели по- Если у вас обнаружатся сле новой интимной свя- самые «злые» типы вирузи. Име Именно столько са — 16-й или 18-й, нужно вр времени нуж- обратиться к гинекологу и н но, чтобы понаблюдать за состоянивирус на- ем шейки матки. чал разЧто касается мужчин, то множать- их проверять на вирус пасся. Для пилломы не обязательно. эт этого ис- Эффективных лекарств сле следуется против этой инфекции пососко соскоб из по- ка нет. Исключение составловых пу путей и с ляют случаи, когда у мужшейки матки. чины мелкие бородавки в Выполняйте не ко количе- интимной области. Тогда ственный тест на ВПЧ, ВП а имеет смысл обследоватькачественный. Первы Первый ва- ся и убрать их лазером. риант показывает нали наличие С. Н. Резников, гинеколог-онколог или отсутствие вируса вируса. А

26

ñòð.

ИМЕНА И СУДЬБЫ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Èâàí Ñåðãååâè÷ Òóðãåíåâ, ВЕЛИКИЙ РУССКИЙ ПИСАТЕЛЬ, ПЕВЕЦ НЕСЧАСТЛИВОЙ ЛЮБВИ

Он грелся на краю чужой постели Ðîäèòåëè è äåòè

ка по расчету — промотавшего состояние красавцакавалергарда Сергея Николаевича Тургенева. И все так ловко устроила, что он сделал ей предложение, не оскорбив ни женское, ни дворянское ее достоинство. Брак продлился 16 лет, родились три сына, после чего муж-красавец сбежал. Это не сильно огорчило Варвару Петровну — он выполнил функцию, которую она ему определила, и мог

В судьбе писателя мало что можно понять, если не Ñêîëüêî âñåãî áûëî учитывать личность его роíàìåøàíî дителей. Особенно матушки Варвары Петровны, окаâ ýòîì ÷åëîâåêå! завшей на жизнь писателя Он получил прекрасное огромное влияние. Варваобразование в Московском ра Петровна происходила и Санкт-Петербургском унииз тульских дворян Лутовиверситетах, потом в Германовых. Ее отец умер рано, нии. 42 года прожил за грамать вышла замуж за пьяницей, большей частью во ницу и тирана. Когда Варя Франции, — и при этом пиподросла, он стал не тольсал только о России. Он ко всячески притеснять считался либераломее, но и откровенно ТУРГЕНЕВ БЫЛ НАСТОЛЬКО западником, но восдомогаться. Пока могпевал русского креОДЕРЖИМ ЧИСТОТОЙ, ЧТО РЕГУла, девушка сопротивстьянина и пользовалЛЯРНО ПРОТИРАЛ лялась, но в один осося крепостными женОТКРЫТЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА ГУБКОЙ, бенно страшный день щинами как полноСМОЧЕННОЙ В ОДЕКОЛОНЕ. пешком ушла в имение властный хозяин. своего дяди по матеТолько одно прощало ри — Спасское-Лутовиново. быть свободен. Ей было Ивана Сергеевича — его Одинокий дядя обрадовал- чем заняться и без него — доброе сердце не позволяся племяннице и сделал дети, хозяйство, лите- ло ему дурно обращаться со наследницей богатого име- ратурно-художественные своими пассиями из народа. ния с пятью тысячами душ увлечения. При всем сво- Он даже влюблялся в них и ем страстном увлечении никогда не обижал. После крепостных. искусством Варвара Пе- первой неудачной любви к тровна была настоящей девушке-дворянке решил, Çàìóæåñòâî крепостницей по отношеïî ëþáâè åé что простолюдинки чище и нию и к крестьянам, и к íå ñâåòèëî… домочадцам. Доставалось лучше равных ему по проВарвара Петровна была и любимому сыну Ивану. исхождению. нехороша собой. К 25 годам Но он мать боготворил. По Î êíÿæíå Åêàòåðèíå поняла, что замужество по всей видимости, в дальØàõîâñêîé любви ей не светит. Она нейшем это и определило сама подыскала подходя- его исключительно странВ нее Тургенев влюбилщую кандидатуру для бра- ную личную жизнь. ся без памяти. Ей было

19 лет, она писала стихи и была московской соседкой Тургеневых. Но вскоре Иван узнал, что у него есть счастливый соперник — его собственный отец. Тогдато и началась череда крестьянских романов. Первой стала белошвейка Авдотья Иванова. Варвара Петровна смотрела на связь благосклонно, но когда Авдотья забеременела и сын вознамерился жениться, выслала Ивана в Петербург, а Дуняшу выдала замуж. Родившуюся Пелагею Иван Сергеевич официально признает своей дочерью только через 15 лет. Красавицу Феоктисту, которую все называли Фетиской, он заприметил в имении свой двоюродной сестры и загорелся желанием выкупить девушку для личного пользования. Сестра оказалась женщиной практичной и стала торговаться. В результате вместо обычных в таких случаях 50-70 рублей Иван Сергеевич заплатил за свое увлечение аж 700 рублей и был счастлив. Фетиска покорилась судьбе с удовольствием — барин был

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

молод, хорош собой и добр сердцем. Потом появилась прекрасная мельничиха — то ли дочка мельника, то ли вдова. Страсть была взаимной, он исполнял все ее желания. Однажды она попросила привезти ей душистого дорогого мыла. Иван Сергеевич удивился, но просьбу выполнил. Мельничиха скрылась в доме, а когда вышла, протянула возлюбленному свои благоухающие руки и попросила их целовать, как он целовал руки дворянок. И эту просьбу добрый барин выполнил.

ñòð.

ИМЕНА И СУДЬБЫ

своих мужчинах ищут черты любимых отцов, а мальчики — матерей. Видимо, это был тот самый случай. Âñþ æèçíü Через несколько дней Тургенева представили маîí ëþáèë òîëüêî дам Виардо, но она его îäíó æåíùèíó едва заметила. Тем не меПолина Виардо была за- нее, когда закончились гамужем, разводиться не строли, он поехал за четой собиралась, но и не отка- Виардо в турне по Европе, зывалась от участия Тур- потом вернулся в Петербург, генева в своопять уехал в Париж. Варей жизвара Петров Петровна была в бео связи сына шенстве от «прок с «проклятой цыган( кой» (Виардо родилась в Испании) и пра практически не да давала ему деÍè îäíî не что значинег, те тельно снижало óâëå÷åíèå и интерес Полиíå ñòàëî ñóäüáîé н к поклоннины Были в жизни Ивана Серку Она проявику. геевича и увлечения женщила к нему благонами, равными ему по просклонность, исхождению, но ни одно не ко когда Варвара стало судьбой. Когда ТурПе Петровна сконгеневу перевалило за чал чалась, и Иван шестьдесят, он познаСер Сергеевич полуЗА НЕКРАСИВУЮ ВНЕШНОСТЬ комился с 25-летней чил о огромное наСОВРЕМЕННИКИ НАЗЫВАЛИ актрисой Александринследст следство. ВИАРДО МУЗЫКАЛЬНЫМ ского театра Марией МУРАВЬЕМ И ДАЖЕ БЕЗООБРАЗСавиной, игравшей в Æèçíü íà êðàþ Æèçí НОЙ КРАСАВИЦЕЙ. пьесе по его повести ÷óæîãî ÷óæî ãíåçäà «Домик в деревне». И Как на самом деле так был восхищен ее игрой ни. Он принял эти условия, распределялись роли в этом оставив за собой право на и ею самой, что почувствотройственном союзе, испараллельные интимные вал к Марии нечто похожее следователи гадают до сих на любовь. Сама актриса в отношения с другими женпор. Одни утверждают, что щинами. то время собиралась замуж Впервые он увидел По- один из сыновей Полины — за другого, но так и не солину в день своего 25-летия копия Тургенева. Другие — бралась. Отношения с Тур- на концерте в Санкт- что интимные отношения

Луи Виардо

геневым переросли в дружбу по переписке. Иначе и быть не могло.

Петербурге, куда оперная дива приехала на гастроли. Увидел и влюбился на всю жизнь, притом что Полина не была особенно красива. Более того, один из современников назвал ее безобразной красавицей. Она чем-то походила на Варвару Петровну, только в парижском «исполнении». Несовершенство внешности с лихвой компенсировалось уверенностью в себе, дивным сопрано и чисто французским шармом, научиться которому невозможно. Говорят, что девочки во всех

между Иваном и Полиной начались только, когда Луи Виардо разбил паралич. Как бы то ни было, жизнь Тургенева на краю чужого гнезда продлилась до его кончины. Полина приняла в семью внебрачную дочь

27

Когда так радостно, так нежно… Когда так радостно, так нежно Глядела ты в глаза мои И лобызал я безмятежно Ресницы длинные твои; Когда, бывало, ты стыдливо Задремлешь на груди моей, И я любуюсь боязливо Красой задумчивой твоей; Когда луна над пышным садом Взойдет и мы с тобой сидим Перед окном беспечно рядом, Дыша дыханием одним; Когда, в унылый миг разлуки, Я весь так грустно замирал И молча трепетные руки К губам и сердцу прижимал, — Скажи мне: мог ли я предвидеть, Что нам обоим суждено И разойтись, и ненавидеть Любовь, погибшую давно? И. Тургенев Тургенева Пелагею, ставшую Полинет. Луи Виардо слыл лучшим переводчиком на французский язык Пушкина и Гоголя, хотя ни слова не знал по-русски — переводил Тургенев и отдавал авторство Виардо. В начале 1860-х Полина и Иван Сергеевич купили в Баден-Бадене на долях виллу, которая на несколько лет стала для них домом.

Послесловие Скончался великий русский писатель в 1883 году от тяжелой формы стенокардии в имении супругов Виардо в Буживале. Через пять дней после его кончины и торжественного прощания в Париже, на которое пришли лучшие люди Франции, тело перевезли в Петербург и захоронили на Волковском кладбище. Такова была воля Тургенева. Его единственной наследницей стала Полина Виардо.

28

ñòð.

ЖИТЕЙСКИЕ ИСТОРИИ

Ñèæó âîçëå ïå÷è, ñìîòðþ íà îãîíü, áàðñòâóþ. ×åì ïëîõî?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Äîáðàëñÿ äî ïîäçåìíîãî ñåðäöà

Потом вдруг страстно захотел выкопать на даче колодец, чтобы была чистая холодная вода. Чтобы опустил ведро на цепи, вытащил, напился через край до ломоты зубовной, дочто-то со мной сделалось, вольно крякнул и разгладил Я всегда знал, что у меня будет своя семья, дом, вернее, я почувствовал. усы. И однажды жарким дети. И я в конце концов женился. В нагрузку к Вдруг выяснилось, что там летом 2010 года отставил жене получил еще и дачу. я ощущаю себя полноцен- в сторону все другие дела, было для нас вылазкой в ным мужиком, вот так. взял лопату, воткнул ее в Îùóùàþ дальние неизведанные Тесть ушел внезапно. землю в нескольких метрах ñåáÿ ïîëíîöåííûì края, для этого обязатель- Теща осталась на хозяйстве от дома и начал копать. но требовалось вымотать- одна, занималась огоро- Копал-копал, копал-копал. ìóæèêîì Мне привезли кольца, Поначалу дача мне и да- ся и устать. Ну и ведь не просто так они опускались все НАПЕЙСЯ, И ТЫ БУДЕШЬ СЧАСТЛИВ ром была не нужна. Место хотя и рядом с городом, но едешь на дачу, там НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ. ЖЕНИСЬ, И ТЫ ниже, воды не было. Я копал. Зарыл четверехать туда приходилось работать надо, воду БУДЕШЬ СЧАСТЛИВ НЕСКОЛЬКО тое кольцо. Грунт стал долго, делая громаднейший для полива таскать, ЛЕТ. ПОСАДИ САД, И ТЫ БУДЕШЬ влажным, но воды в бессмысленный крюк, — из с т р о и т ь к а к у ю СЧАСТЛИВ ВСЮ ЖИЗНЬ. Лао-цзы колодце по-прежнему нашего спального района нибудь ерунду. А не было. Может, место в центр города, к мосту зачем мне такая жутчерез Волгу, там сесть в кая потеря времени-то? дом, цветами. Потом у нее выбрал не то? Но я копал. Потом навечно переполненный ав- Куда лучше вместо этого со здоровьем стало нетобус — и обратно вдоль походить по городу, попить важно. Я ездил на дачу, ткнулся ломом на маленький Волги, практически столь- пива со знакомыми. Не что-нибудь строил, ремон- булыжничек, ковырнул его ко же. Да еще пешком ки- любил я туда ездить по- тировал, поправлял. На- из последних сил. Он вылометра два. В общем, началу, раз пять съездил — конец, нам провели элек- летел как пробка, и из-под каждое посещение дачи ничего хорошего. А потом тричество. него пошла вода, толчками,

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

словно пульс от биения невидимого подземного сердца. Наверное, ни один нефтедобытчик в мире так не радовался первому фонтану черного золота. И теперь у меня всегда есть чистая вода...

буду жить на даче, а вы тут творите что хотите. Уйду, мол, в отставку выращивать капусту. Но теперь-то известно, что отставки не будет, так что каждое посещение дачи есть кратковременный выход на волю после долгого городского Äà÷à çàòÿãèâàåò заключения. И при каждой â ñâîè ñåòè... возможности я стараюсь Потом я построил бассейн приехать сюда — необязав теплице, вырубил зарос- тельно для того, чтобы сдели кустов на участке, рас- лать что-нибудь. А просто побродить вдоль речки, рубануть НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАЙТЕ дровишек, приМЕЧТАТЬ! ВСЕЛЕННАЯ ВСЕГДА везти камней ПОМОГАЕТ ОСУЩЕСТВИТЬ или песка. И я НАШИ МЕЧТЫ, КАКИМИ БЫ ДУРАЦ- понял. Господу КИМИ ОНИ НИ БЫЛИ. Богу для тебя ничего не жаль. ширив территорию. А вот Он добрый, все тебе даст. уже и сижу возле печки, Главное, никогда не прекрасмотрю на огонь, грею но- щать работать — над собой, ги, барствую. Разве плохо? над окружающим Так она, дача, и затягивает пространством, да нормального человека в мало ли... Знай свои сети. Удачеряет тебя, только, что о так сказать. Или ты ее удатебе думачеряешь, кому что больше нравится. Для нас дача — ют и засимвол свободы, как ни ботятся. странно, хотя ты там и ко- Владимир рячишься, занимаешься Петрович Лавренюк, тем, что тебе лично не нужСаратов но. Раньше мы все говорили: вот выйду на пенсию и

Умные мысли ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ, КОТОРОЙ ЖИВЕТЕ. ЖИВИТЕ ЖИЗНЬЮ, КОТОРУЮ ВЫ ЛЮБИТЕ. ПОРОЙ МЫ НЕ ЗАМЕЧАЕМ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ ПРЕКРАСНЫ... СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ НЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ. У ЧЕЛОВЕКА ДВЕ ЛЮБИМЫЕ ИГРУШКИ — СОБСТВЕННАЯ СУДЬБА И ЧУЖИЕ ЧУВСТВА.

ñòð.

ЖИТЕЙСКИЕ ИСТОРИИ

29

Из почты «Айболита»

ÍÈÊÀÊ ÍÅ ÍÀÉÄ¨Ò ÑÂÎÅÃÎ ÑÀÌÎÃÎ ËÓ×ØÅÃÎ С Аленой мы дружили со школы. Я защищал ее от хулиганов. К выпускному Алена резко расцвела! Я в нее крепко влюбился, а она выбрала не меня. То по одному сохнет, то на другого переключается. Все говорила: «Мне нужен самый лучший! Я сразу почувствую». Шли годы. Алена ошиблась два раза, каждый — с браком и разводом. Все ищет и никак не найдет своего самого лучшего. Давно ей уже открыл свое сердце. Всплакнула моя любовь у меня на плече: «До чего же ты хороший! Но…» А что «но» — не дождался я ответа. Испугалась, что мы друзья? Так из них самые лучшие мужья получаются! Пойди пойми этих женщин. Ради нее дом большой с бассейном отгрохал, зарабатываю настоящие деньги, по первому зову спешу на помощь, утешить и просто хандру ее развеять. Ну почему Аленушка такая слепая? Лучше меня точно нет. Знаю ее как об-

лупленную. Приму такой, какая есть. Не придется ей подстраиваться. Мы давно уже с ней болтик с гаечкой, запаянные вместе. Кто бы это еще Лене втолковал. Валерий, Ростовская обл.

ÂËÞÁÈËÀÑÜ Â ÎÒÑÒÀÂÍÎÃÎ ËÞÁÎÂÍÈÊÀ ÏÎ ÓØÈ! С Игорем мы познакомились в одной компании. Стали встречаться. У меня не было к нему особых чувств. Просто приятно, когда рядом с тобой такой парень, о котором любая мечтает. Примерно полгода так все и продолжалось — ни шатко ни валко. А потом мне это надоело, и я сказала Игорю, мол, давай останемся друзьями. Игорь весело ответил, что он и сам ко мне очень хорошо относится, но никаких сильных чувств. Стоило нам разойтись, как мы начали часами болтать по телефону, встречаться, чтобы поговорить. Нам вдруг стало интересно друг с другом. У него появлялись девушки, у меня — молодые люди. Мы обсуждали наши любовные приключения. А однажды я поймала себя на том, что ревную Игорька! С чего бы это? Разобралась в себе и поняла, что влюбилась в отставного любовника по уши! Страдала, мучилась… Неизвестно, чем бы все кончилось, если бы однажды Игорь не сделал мне предложение. «Я и не знал, что могу так сильно любить!» — признался он. Светлана, Воронежская обл.

30

ñòð.

ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА»

Не верится, что сын влюбился в старуху После института сынок спутался с женщиной на 20 лет старше него. Сын рассказал, что увидел ее в бассейне и не смог взгляд отвести. Вот что он такого нашел в ее дряблом теле, когда кругом красоткировесницы? Хотя эта Еле-

ÎÒÏËÀÒÈË ÖÂÅÒÎÊ ÇÀ ÄÎÁÐÎÒÓ Моя родственница осталась без работы. Производство свернули, контору продали, людей вынудили написать заявления без содержания. Секретаря и начальника отдела кадров на птичьих правах временно оставили доделывать бумажные дела. Секретарь оказалась дамой сердобольной. В слесарной мастерской подобрала цветок, обычный декабрист. Он рос в консервной банке, цвел как

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

на, конечно, следит за собой, и обеспеченная, держит свой салон красоты. Постоянно таскает сына по заграницам. То они в Париже, то в Милане. Я уверена, что сын на деньги и на красивую жизнь польстился. Но он отрицает, говорит, что влюбился без памяти и только с ней ему интересно. А я переживаю. Получается, сын меня без внуков оставил. И потом, что будет лет через пятнадцать, когда она превратится в старуху, а он будет еще в полном расцвете сил? Ольга, Воронеж сумасшедший почти круглый год. Решила женщина пересадить цветок в банку побольше. Кадровик узнала и взялась помогать. А тут и моя родственница зашла вещи забрать. В тот день она как раз купила горшок, пластиковый, симпатичный, — хотела дома фикус пересаживать. Но охватил ее внезапный порыв щедрости — пожертвовала горшок для несчастного декабриста. Женщины пересадили цветок, попили чаю, погоревали, что такая хорошая работа была, да медным тазом накрылась. Поплакали и по домам разошлись.

Женатых всегда обхожу стороной... Пять лет назад на меня напали два парня в подъезде. Один приставил нож к горлу, другой разорвал колготки. «Если не оставишь в покое Дмитрия, мы тебя по кругу пустим. Поняла?» — прошипел один из них. Я кивнула. Они ушли, а я долго сидела на ступеньках, захлебываясь слезами. Рассказала Диме. Возлюбленный признался, что давно в браке. Жена работает в органах. Видимо, она и прислала упырей. Вот только до сих пор не пойму, почему просто не поговорила? Ведь я не знала, что он женат... Кристина, Киров

Через неделю в той орМы расписались. Мне ганизации внезапно объ- было 30 лет, Гене — 37. явилось новое начальство. Мужа я не очень любила, а Перетряхнули все что мож- вот к мальчишкам прикипено, набрали новых людей. ла всем сердцем. Они меня А теперь внимание: из вскоре мамой начали звать. Года полтора у нас старых работников все нормально назад взяли себыло, а потом кретаря, кадроà ä Èíîã муж стал выü вика, мою родí å ë î ê ü ë î пивать, оскорò ñ ственницу и íà àòü, â блять меня, û ç даже слесаря, à ê äî ëþä, унижать, не á ð å который шефâ å ûí раз говорил, ствовал над ÷òî ò ÷å ïëþ- что восприни÷òî ëåã . декабристом. мает меня как íóòü Отплатил цветок домработницу, а добротой за докак женщина я ему не броту. С. Кравцова, интересна. Я бы ушла, да Тамбовская обл. мальчиков как оставить? В 15 лет старший пришел домой выпивши. Ругаю его, а он мне точно как отец говорит: «Знай свое место, домработница!» А потом муж и вовсе к молодой Когда муж узнал, что я ушел. Парни не слушаютбесплодна, собрал вещи ся, от рук отбились. Старший за драку сел. Средний и ушел. Переживала страшпьет, хамит, однажды дано. Не столько из-за раз- же руку на меня поднял. вода, сколько от крушения И младший, мое солнышмечты о настоящей семье, ко, моя надежда, глядя на где много ребятишек... братьев, обращается со Через некоторое время мной все хуже. За что мне познакомилась с вдовцом такая мука? Я ведь так с тремя сыновьями. По- мечтала о настоящей хоняла, что это как раз мой рошей семье... вариант! Ирина, Саратов

ß ÁÛ ÓØËÀ, À ÄÅÒÅÉ ÊÀÊ ÎÑÒÀÂÈÒÜ?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ТАКАЯ ИСТОРИЯ

Ïî âñåì çàêîíàì ëîãèêè ÿ íå äîëæåí áûë ïîÿâèòüñÿ íà ñâåò Мой отец вместе с семнадцатью деревенскими парнями был рекрутирован в 1919 году в башкирское войско и отправлен в Петроград на защиту города от Юденича. Если бы первыми в нашу деревню пришли колчаковцы, то риск едва ли оказался бы меньше. Из этих семнадцати на родину вернулись двое, один — мой отец. Но до этого были бои в составе армии Буденного, польский поход, борьба с басмачами в Средней Азии. Когда началась Великая Отечественная, первыми на фронт ушли все три младших брата отца — Динмухамет, Лутфулла и Халиулла. Ни один не вернулся. У каждого осталось по вдове с тремя детьми. Призванный на второй год войны мой 42-летний отец оказался в Сталинграде, где защищал тракторный завод, пока при очередной атаке его

не прошила очередь немецкого пулеметчика. Почти год лечения в госпитале, получил инвалидность. Это сколько же пуль было отлито, сколько произведено бомб и снарядов, чтобы убить моего отца, а заодно и меня — уму непостижимо! Прошло десять лет, но не было и намека на мое прибытие в этот мир, пока у отца, к тому времени уже овдовевшего, не состоялся серьезный разговор с его матерью.

— Нурмухамет, — сказала та в обычной своей строгой и сдержанной манере. — Растут сиротами девять племянников. Определись, какую из вдов своих братьев ты возьмешь в жены.

Мне неведомо, какие чувства испытывал тогда 55-летний бывший фронтовик, но так у моей 39-летней матери появился муж, а у ее трех дочерей — отец. Узнав о незапланированной беременности, мама прибежала за советом к свекрови. Та, услышав сомнения, сохранять ли ребенка, сказала как отрезала: — И думать забудь. Этот мальчик будет моим самым любимым внуком! Эту любовь я ощущал всегда, пока была жива бабушка, и даже по-детски слегка злоупотреблял ею. А прожила бабушка 96 лет. Сначала я удивлялся, как она определила, что родится мальчик. Потом осознал, что одно ее слово могло повлиять не только на мою жизнь, но и на жизнь моих родных и двоюродных братьев и сестер. Отец был безусловным авторитетом для них, оставаясь для послевоенных сирот и за деда, и за дядю, и за отца. Даларис Габдуллин, Уфа

ñòð.

31

Стихи наших читателей

Мой родной, мой хороший… От себя никуда не деться, Если жизни навеки сложены. Я носила тебя под сердцем Девять месяцев, как положено. От меня твой пошел росточек. Наши корни уходят в прошлое. Мой малыш, мой родной сыночек, Я отдам тебе лишь хорошее… Пусть согласно великой силе Рядом с яблоней будет яблочко. Но запомни, мой мальчик милый, Только лучшее дал твой папочка. Марина Крутова, врач-реаниматолог, просто счастливая мама и жена, Тверь

Мама-утка защитит… Спокойно небо. Солнце светит. По морю уточка плывет. А с нею весело, поверьте, Утят пушистый хоровод. Они накормлены, опрятны. У всех спокойный, гордый вид. И каждому птенцу понятно — Их мама-утка защитит. Не улетит… Она в ответе… Утятам всем надежно с ней. Но почему на белом свете Так много брошенных детей?! Наталья Окенчиц, Михайловск, Ставропольский край

32

ñòð.

О ЛЮДЯХ ХОРОШИХ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Спешите делать добрые дела

Çäðàâñòâóé, äåäóøêà. Ìû òóò! У 74-летнего Анатолия Лещенко из Челябинска сгорел дом, пропали почти все документы. Одинокий мужчина оказался на улице. Он годами жил в подъездах и на теплотрассах, собирал бутылки. Но под Новый год случилось настоящее чудо.

Стихи наших читателей

Растеряла счастье по пути... Радость долгой не бывает. Вот уже за ней Понеслись, как волчья стая, Козни злых людей. Как в метель ищу дорогу и спешу уйти, Это счастье понемногу Растеряв в пути. Знаю — кончится ненастье, Вот уж близок свет. Верю — маленькое счастье Мой отыщет след.

Спилили спутницу мою… Не спится. Мысли не унять. Я так люблю… я так ревную… Березку хочется обнять — Мою красавицу земную. Мы с детства рядышком живем,

Она покой душе приносит. Мы вместе мокнем под дождем И каждый год уходим в осень.

P.S. … Спилили спутницу мою. Здесь будет важное строенье. Но что же я в слезах стою И жду мучительно прощенья?..

Я жить хочу. А как иначе?! Хочу поймать свою удачу, Но след плутовки не найти. Как видно – с ней не по пути. Я жить хочу. А как иначе? Любовь с обидой? Ну и пусть! Уже не верится в удачу… В свою компанию вернусь И посмеюсь там, и поплачу. Н. В. Окенчиц, Михайловск, Ставропольский край

Семья Константина и Домашние быстро приВалентины Гулицыных выкли к Анатолию. Две дочприютила дедушку в своей ки Валентины так его и наквартире, чтобы помочь зывают — «дед», относятся ему с оформлением в дом как к родному, он вместе с престарелых. Узнав истоними украшал елку. А за рию бездомного несколько дней до пенсионера, коНового года на , îáðî торый не пьет, семейном соÄåëàé äðàÿ êîè á не курит, вежГулицыны ç à íå ð î, êîòîðîå вете лив и адекваприняли ð á Äî î- шение не ретен, Валенти- ìó. åëàë, íå ïð отòû ñä õîòÿ áû òû è давать Анатона долго не размышляла. ïàäåò, ïðî íåãî. лия в дом пре«Дед проспал у çàáûë . Толстой старелых. Л. Н нас двое суток Дед Толя до подряд, меня это сих пор не может даже напугало, — распонять, не снится ли сказывает женщина. — Мои ему все это. «После всего, дедушки умерли, когда я что я пережил, привыкнуть была совсем маленькая. к дому быстро не получаТеперь мне кажется, что ется, — признается ЛещенАнатолий тоже мой дедуш- ко. — Говорят, нет неродных ка, мы даже внешне не- людей, любой человек с много похожи. Будто он улицы может оказаться твокогда-то потерялся, а те- им дальним родственником. перь нашелся». Видимо, это о нас».

Буфер легковушки

Достопримечательность Лондона

Безумно богат Победивший Черномора

Газета Спутник для сэра Марса Капитан на «КонТики»

«Добро» высоким стилем

Рыночная площадь у эллинов

Акустический рикошет

Научное сочинение

тоРанка от Бой лезвия реадора с быком

Автор пьесы «Корольолень»

Водная артерия Кутаиси

Спел о девушке в автомате «Шланг», роднящий озера

Корабль Бобби — на волегенда енной службе хоккея

Водяной на банкноте

Планка по возрасту

Золотое войско Мамая

Перевернутый орел

Соавтор Алова по ряду кинолент

Туфель- Рыба с телом ка-балетница змеи

Заманчивое обещание

Птица Гарри Поттера

Поток из кратера

Яркое покрытие ногтя Заказная служба в церкви

Боцман при попугае в м/ф Вишневая плантация Центр Западной Украины

Княжна Тараканова по натуре

Претензия к ответчику в суде

Двухко- Дерелесный вянная транс- мозаика порт

Лоскут- Цапнул Греку на ное реке шитье

Ряд колонн под сводами

Звук дрожащей листвы

Счеты древних греков

34

ñòð.

ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА»

Äëÿ äóøè è òåëà ÕÌÅËÜÍÎÉ ÊÐÅÌ ÄËß ËÈÖÀ Заливаю 1 ст. ложку шишек хмеля 1/2 стакана кипятка, варю 5 минут на водяной бане. Процеживаю, добавляю немного крахмала и 1 чайн. ложку глицерина. Наношу на кожу лица после вечернего умывания, держу 10 минут, смываю прохладной водой. Ольга Андреевна Салова, Кисловодск

ÍÀϨÐÑÒÊÈ ÈÇ ÂÎÑÊÀ ÓÊÐÅÏßÒ ÍÎÃÒÈ Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из 1/4 стакана теплого растительного масла, в которое добавляется 5 капель витамина А, 3 капли йода или 5 капель лимонного сока. Делать их можно 1-2 раза в неделю. В ногтевую пластину и в кожу вокруг нужно регулярно втирать сок клюквы, черной или красной смородины. А раз в 2 дня полезно делать теплые ванночки с морской или повареной солью (1 ст. ложка соли на 1 стакан теплой воды). Укрепляет ногти пчелиный воск. Разогрейте на водяной бане воск до теплого состояния, погрузите в него ногти на несколько секунд. На пальцах появятся наперстки из воска, которые надо сохранить до утра. Ирина Семеновна Бромина, Приморский край ЕСЛИ У ВАС ЖИРНАЯ КОЖА, ДЕЛАЙТЕ 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ МАСКУ С СОЛЬЮ. СМЕШАЙТЕ 1 СТ. ЛОЖКУ СЛИВОК С 1 ЧАЙН. ЛОЖКОЙ СОЛИ И 5-6 КАПЛЯМИ ЛИМОННОГО СОКА. НАНЕСИТЕ НА ЛИЦО НА 10 МИНУТ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Липовая маска подтянет кожу Чтобы ее приготовить, смешайте по 1 чайн. ложке сока алоэ, липового меда, глицерина, воды. Добавьте 1 чайн. ложку овсяной муки (или размолотых овсяных хлопьев), размешайте до однородности. Маску нанесите на лицо на 20-25 минут. Подходит для сухой и нормальной увядающей кожи. Хорошо тонизирует, освежает, омолаживает кожу лица. Применяйте 1-2 раза в неделю 1-1,5 месяца — останетесь довольны результатом. Через 3 месяца курс можно повторить. Марина Алексеевна Лоханкина, Краснодар

ÐÅÑÍÈ×ÊÈ ÑÒÀÍÓÒ ÃÓÙÅ È ÎÁÚ¨ÌÍÅÅ Смешайте по 1 чайн. ложке касторового и облепихового масла, 5 капель витамина А. Наносите ежедневно на ресницы старой щеткой от туши. Укрепляет ресницы и усиливает их рост также смесь касторки с крепкой чайной заваркой (1:1). На ночь можно сделать маску из касторового масла с глицерином (2:1). Приложите смоченные смесью ватные диски к векам на 5 минут. Удалите излишки салфеткой. Анастасия Артуровна Семенова, Ставрополь СМЕШАЙТЕ 1,5 ЧАЙН. ЛОЖКИ МУКИ, ПО 1 СТ. ЛОЖКЕ ВОДЫ И ОЛИВКОВОГО МАСЛА, ПО 1 ЧАЙН. ЛОЖКЕ ЛИМОННОГО СОКА И ГЛИЦЕРИНА. НАНЕСИТЕ НА КОЖУ РУК НА 15 МИНУТ.

ÒÐÅÙÈÍÛ ÍÀ ÏßÒÊÀÕ ÇÀÒßÍÓËÈÑÜ У меня часто трескается кожа на пятках. Когда рассказал о своей проблеме знакомой, та подсказала рецепт, который я решил попробовать. Вот что я сделал. Развел в 3 л кипятка 1 ст. ложку 10%-ного раствора аммиака. Немного остудил и опустил в него пятки. Держал, пока вода не остыла. Когда вынул, не вытирал, а дал самим обсохнуть. После 3 таких процедур трещины на пятках затянулись. Дмитрий Петрович Ткачук, Республика Удмуртия

СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Ванночка для сухих рук

РЕСНИЦЫ СЕДЕЮТ ПОЗЖЕ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ ВОЛОС. СРОК ЖИЗНИ РЕСНИЦЫ — 90 ДНЕЙ. ОНА ВЫПАДАЕТ ПОСЛЕ ТОГО, КАК СОЗРЕВАЕТ КОРЕНЬ НОВОЙ.

КОСМЕТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ РЕСНИЦ И УВЕЛИЧЕНИЯ СКОРОСТИ ИХ РОСТА БЫЛО СОЗДАНО НА ОСНОВЕ КАПЕЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЛАУКОМЫ.

Ì

ê ë ç ó è á è í èê ê ñ à è

Наносите на лицо на 15-20 минут. Затем смойте водой, смажьте кожу увлажняющим кремом. Для сухой кожи. Две 1 чайн. ложкой оливковоягоды разомните, смешай- го масла, щепоткой овсяте с 1 ст. ложкой жирного ной муки для густоты. домашнего творога. Для нормальной кожи. Противовоспалитель- Смешайте 2 ст. ложки ная. Смешайте 1 ст. лож- клубничного сока с сырым ку клубничного сока с 1 ст. желтком. При расширенных положкой сока алоэ. При шелушении. Сме- рах. Две ягоды разомните, шайте 2 ст. ложки клубнич- смешайте с сырым белком, ного сока с желтком, 1 чайн. ложкой муки.

Åñëè ïóäðà, òî ñ êèñòî÷êîé! После 40 лет кожа меняется. Это важно учесть при использовании косметики, чтобы не прибавить себе возраста. Тональная основа должна быть легкой. Часто женщины выбирают более плотное тональное средство, чтобы скрыть морщины. Но это ошибка: крем скатывается в складках кожи и придает возраста. К тому же из-за неправильно подобранной тональной основы могут появиться прыщи, блеск и пигментация.

1

35

Пригодится

Факты о ресницах

ОСНОВА РЕСНИЦ — АЛЬФА-КЕРАТИН. ИЗ НЕГО ЖЕ СОСТОЯТ РОГА И КОПЫТА МЛЕКОПИТАЮЩИХ.

ñòð.

Выбирайте легкие тональные средства, которые дают коже дышать. А можно в свой тональный крем добавить немного персикового или виноградного масла. Он станет легче и придаст коже сияние. Если пудра, то с кисточкой! Кожа не жирная и тональная основа держится хорошо — не обязательно использовать пудру. Однако, если вы все же ее используете регулярно, наносите кисточкой, это сохранит эффект воздушности и сияния. Вместо черной туши — коричневая. Если

2

3

любите делать длинные стрелки, используйте матовые и атласные текстуры, они не забиваются в морщинки и складки кожи. Избегайте матовых теней, они старят. А вот блеск и мерцание подходит для всех возрастов. Используйте не черную подводку, а темнокорич невую, не черную тушь — а темно-синюю. Румяна должны быть кремовыми. Сухие выдают возраст. Тона выбирайте теплые для придания свежего и здорового сияния, например персиковый. Используйте мягкую кисточку для нанесения. Цвет помады легкий и естественный. Используйте матовые жидкие стойкие помады. Перед нанесением используйте скраб для губ и бальзам. М. В. Романюк, косметолог

4

5

Успокоить сухую кожу рук поможет ванночка: смешайте 1 стакан теплой воды, 1 ст. ложку соды, 1 чайн. ложку глицерина, 5 капель лавандового масла. Осветлить и разгладить кожу поможет пилинг. Смешайте 1 ст. ложку сахара с 5 каплями масла виноградной косточки или другого растительного масла, нанесите на руки и массируйте минуту. Смойте скраб и нанесите крем.

Настой укропа снимет отёки Залейте 1/2 стакана кипятка 2 чайн. ложки сухого укропа, настаивайте 15 минут. Наложите на веки ватные диски, смоченные в настое, и оставьте на 20 минут.

Бальзам придаст блеск Смешайте по 1 ст. ложке сока алоэ и меда, 1 чайн. ложку чесночного сока и один желток. Нанесите на волосы. Подержите около 30 минут. Смойте отваром мяты. Или перемешайте 1 желток, 1 чайн. ложку яблочного уксуса, 1 ст. ложку касторового масла. Нанесите смесь на локоны, массируя кожу головы, смойте. Это средство очищает, питает волосы и придает им блеск. ПОСЛЕ ВАННЫ ИЛИ ДУША ВТИРАЙТЕ ВАЗЕЛИН В НОГТЕВУЮ ПЛАСТИНУ, И УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ НОГТИ СТАНУТ КРЕПКИМИ И ГЛЯНЦЕВЫМИ.

36

ñòð.

Пригодится

В

ыбирая термос, потрясите его. Если колба болтается, покупать не стоит. Дома залейте в термос кипяток, через 10 минут потрогайте корпус. Корпус должен оставаться прохладным. сли кастрюля пригорела и не отмывается, бросьте в нее нарезанные кусочки хозяйственного мыла, залейте водой, прокипятите и оставьте кастрюлю охлаждаться. мыльный раствор добавьте немного соды или нашатыря — получится отличное средство для мытья кухонной мебели, оконных рам, дверей.

Е

В

ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Òóøèì, ïàðèì, æàðèì!

Эти советы пригодятся любой хозяюшке на кух- паров спирта — иначе еда приобретет неприятный не при приготовлении блюд. кислый вкус. Приправы и друга в стеклянных или кеВ фарше для котлет яйсоль добавляйте в конце, ца можно заменить карто- рамических банках, в холособенно если готовите в фельным крахмалом — 2 ст. щовых мешочках. Добавьте мультиварке. Если вы прик сухофруктам сухую мяту, ложки на 0,5 кг фарша. правите еду слишком раЧтобы макароны не упакуйте в тряпичный мено, от аромата и вкуса слиплись при варке, до- шочек и подвесьте в темном пряностей не останется и бавьте в воду 1 чайн. лож- месте. следа. Растительное ку растительного масла. Перед подачей масло добавляйХраните сухофрукты в мясную нарезку é прохладном сухом месте те в салат после àâðîâû èòå Ë смажьте оливàð при температуре не выше того, как в неâ à ç ò ковым маслом, ñ , è ë ì 10°С — запасы не потеряют го добавили êèïÿòêî а овощную — â ÷àøêå ò î÷èñòèò полезные свой- соль, уксус, а водой (удобно à ì è î è àð ства. Храните также перец. åí ù å для этого исì î ï разные ви- Помните: соль âîçäóõ â . â пользовать î á î ð ê ды сухо- в масле не расîò ìè пульверизафруктов творится. тор). Так они не Чтобы быстро отдельно заветрятся во вредруг от остудить горячий мя застолья. компот, поставьте Чтобы сделать сочкастрюлю с ним в ной утиную грудку, при посуду большего приготовлении надразмера с холодной режьте кожу, обжарьте подсоленной водой. грудку, потом запеките, Не перемешиположив на сторону с вайте ингредиенты кожей, а в конце запев мультиварке до кания переверните. Тогда тех пор, пока блю- весь жир и сок впитается до не будет почти в мясо. готово. И не переБульон получится нагружайте прибор: про- сыщенным, если сварить дукты вместе с водой его из фарша. Положите должны занимать не фарш в холодную воду и более 2/3 чаши! поставьте кастрюлю на Если вы решили до- медленный огонь. Фарш, бавить в блюдо алкоголь, на котором варили, потом например красное вино, можно обжарить с луком и держите крышку в посуде сделать из него начинку для открытой для выпаривания пирожков.

Чистим духовку от жира и нагара Я делаю это так. Беру 200 г соды, 2 чайн. ложки жидкого мыла и 100 мл воды. Смачиваю низ духовки водой. Насыпаю слой соды, чтобы полностью покрыла поверхность внизу духовки. Сбрызгиваю соду водой. Средство должно превратиться в густую пасту. Оставляю духовку в таком виде на ночь. Наутро наношу немного жидкого мыла на мочалку. Жир вместе с содой легко смывается с поверхности духовки. Если рецепт не сработает, повторите все, увеличив количество соды. Карина Николаевна Маслова, Воронеж

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ГОТОВИМ ВКУСНО!

ñòð.

37

Ñàëàò ñ òóíöîì è ñûðîì ôåòà 1 банка тунца, 10 оливок, 2 яйца, 1 помидор, 1 крупный огурец, 1 лимон, 1/2 кочана салата айсберг, 100 г сыра фета с зеленью, оливковое масло для заправки. Яйца отварите вкрутую, очистите и нарежьте крупными дольками. Огурец нарежьте тонкими кружками, помидор — небольшими дольками (если черри, резать не надо). Оливки разрежьте пополам,

лимон — поперек пополам, одну половинку нарежьте кружками. Сыр нарежьте небольшими кубиками, рыбу разомните вилкой. Все нарезанные овощи, тунец, сыр и яйца поместите в салатницу. Листья салата промойте, порвите, добавьте к блюду и осторожно перемешайте. Выжмите сок из оставшейся половинки лимона, заправьте им салат, полейте маслом.

Êîòëåòû â êëÿðå ïî -êèåâñêè 1 курица весом 1,2 кг, 100 г сливочного масла, 1 яйцо, 1 ст. ложка нарезанного укропа и петрушки, растительное масло, перец, соль. Размягченное сливочное масло смешайте с зеленью, посолите. Выложите на пленку, заверните в виде поленца диаметром 3 см, положите в морозильную камеру. Отделите от тушки курицы грудку с крыльями. Снимите с грудки кожу. Помести-

Ðóëåò èç ôàðøà ñ ìîðêîâüþ 600 г свино-говяжьего фарша, 50 г сливочного масла, 6 яиц, 4 кусочка белого хлеба, 3 вареные моркови, 2 небольшие луковицы, несколько веточек петрушки, растительное масло, перец, соль по вкусу. Отделите у двух яиц желтки от белков. Оставшиеся 4 яйца отварите. Мелко нарежьте лук, морковь, вареные яйца и зелень. Хлеб замочите в воде. Все добавьте в фарш,

посолите, поперчите и введите сырые желтки, хорошо перемешайте еще раз. Взбейте белки в устойчивую пену и аккуратно вмешайте в фарш. Придайте мясной смеси овальную форму и выложите на смазанный маслом противень, застеленный пергаментной бумагой. Сливочное масло нарежьте маленькими кусочками и распределите их равномерно по всему верху рулета. Запекайте 1 час в духовке при 180°С.

те филе между 2 слоями пленки, отбейте молоточком, посолите, поперчите. На середину филе положите половину масла. Сформуйте котлету рулетом. Так же приготовьте вторую котлету. Заверните в пленку и уберите на 20 минут в холодильник. Яйцо взбейте с щепоткой соли, обмакните в него котлеты, обваляйте в сухарях. Еще раз повторите. Обжарьте котлеты по 7 минут с каждой стороны.

38

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ТАКАЯ ИСТОРИЯ

Знаете ли вы, что…

Т

рижды высшие силы предупреждают, прежде чем наказать. Даже если не верите в судьбу, на тройной повтор событий нельзя не обращать внимания. уществует поверье, что черная собака оберегает дом от зла, а рыжая приносит достаток. сли человек попал в ДТП, но не является виновником аварии, надо срочно менять машину. И какое-то время не садиться за руль.

С Е

«Íå áîéñÿ, Ëèäà… Ìåíÿ çîâóò Èãîðü…»

дорожного переезда. Рельсов не видать. То ли травой заросли, то ли на металлолом сдали. Радость и надежда на спасение от комаров и темного леса быстро переросли в тревожное предчувствие опасности. Тревога станоИвану, молодому пенсионеру, достался от бабки в себя, сосед рассказал вилась еще сильнее. Парень подкрался к оконцу и заглядом в умирающей деревне. Он каждое лето там про- Ивану такую историю. нул внутрь. Перед окном падает. Места глухие, людей практически нет. А ему стоял стол с дымящимся Íà÷àëî èñòîðèè того и надо. С ружьем походить, рыбку половить, чайником. Рядом два дерегрибы-ягоды пособирать да комаров покормить. Èãîðÿ вянных табурета. В глубине Отправился он недавно помещения — топчан с аквозился парень на своем Ïðî ñîñåäà участке с утра до вечера. лес за грибами да заблудил- куратно заправленным А года два назад по со- Один, без помощников. В ся. Плутал до самой темно- одеялом. У двери — чугунседству прикупил старую чужую жизнь Иван с рас- ты. Уже в сумерках выбрал- ная допотопная буржуйка с избу молодой мужчина, зо- спросами лезть не привык. ся из чащобы на просеку. открытой топкой. Рядом с вут Игорь. Поначалу он по- Ну живет человек, не ней — молоденькая казался странноватым. За- мешает и ладно. девушка на корточках ЕСЛИ СОБРАТЬ В ЛЕСУ чем перебрался на житье в подкладывала в огонь Через месяц стес7 РАЗНЫХ ПЕРЬЕВ, СВЯЗАТЬ ИХ глухомань? К крестьянско- нительный сосед все дрова. У мужика пуВМЕСТЕ И ПОЛОЖИТЬ му хозяйству не приспосо- же зашел в дом к Иватались мысли: «Что ЭТОТ «БУКЕТИК» ПОД ПОДУШКУ, бленный. Первые дни к ну. Тот щучек наловил она здесь делает одТО БУДУТ СНИТЬСЯ ВЕЩИЕ СНЫ. Ивану то за лопатой, то за с избытком. Отвалил на, в глухом лесу?.. плоскогубцами наведывал- о т н е к и в а ю щ е м у с я Может, это какой-то ся. За калитку, правда, не парню щедро. Потом при- Шел по ней, надеясь выйти прикол или ловушка?..» проходил. Стеснялся, по- гласил и к столу — опро- к жилью. Через какое-то Сумбурные мысли, одна хоже. Через неделю-другую кинуть по стопочке за улов, время и впрямь увидел впе- нелепее другой, проносиосвоился, обзавелся соб- а заодно и знакомство. реди слабый огонек. Люди! лись в голове. Забыв про ственным инвентарем. Хо- Только сосед отказался и Из последних сил ускорил осторожность и пытаясь зяйство взялся подымать. двинулся к выходу. Но у шаг. Но подойдя ближе, при- лучше рассмотреть хозяйДомишко ему хоть и самых дверей вдруг встал тормозил в замешательстве. ку странного жилища, прикрепкий достался, но во как вкопанный, уставясь на Огоньком оказалось светив- жался лицом к стеклу. И дворе и саду-огороде пол- стену со старыми фото- шееся тусклое оконце буд- вдруг заметил, что из-под ное запустение. Вот и графиями. Не сразу придя ки заброшенного железно- топчана на него глядят два

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

ЗА ГРАНЬЮ

блестящих глаза. «Соба- ступая порог… Полное зака!» — догадался путник. пустение. Стол лежал на Пес смотрел прямо в глаза боку, табуреток нет. Черная незваному гостю и скалил буржуйка была на месте, но зубы. Похоже, рычал. Де- почему-то без трубы. На вушка обернулась. Сначала топчане кучей навален на собаку, а потом в ту сто- какой-то грязный хлам. Из рону, куда глядела псина. каморки несло затхлостью У нее округлились глаза, и сыростью. С первого лицо перекосило от ужаса, взгляда было понятно, что а рот приоткрылся в крике… люди покинули это место Только самого крика он много-много лет назад. «Что почему-то не услышал. Мо- же я видел ночью?! Или мне жет, вскрикнула негромко. все померещилось?.. А моСняли фотографию со Сам не понимая почему, жет, место не то?..» Сбитый стены, посмотрели с обпарень метнулся назад, в с толку парень огляделся. ратной стороны, там надтемноту, и помчался прочь «Куда та девушка подева- пись: 1955 г. «Как звали от странного места. Но, из- лась? И собака. Хоть бы бабушку?» — «Сплюнь мотанный за день ты! Не звали, а зовут. ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? хождения по лесу, Жива она, слава бовскоре выдохся и приГЛУБОКО ВДОХНИТЕ И ВЫДОХгу! Баба Лида в госел на траву соверНИТЕ ДЕСЯТЬ РАЗ С ЗАКРЫТЫМИ роде уже как год. Под шенно без сил. Решил присмотром дочери ГЛАЗАМИ. ЭТО ВЕРНЕТ дождаться утра. и врачей из поликлиВАС В СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ. ники. А в этом доме Óòðîì îí ñíîâà всю жизнь провела…» На тявкнула разок…» Но было том и распрощался с соðåøèë ñõîäèòü тихо. Только весело чири- седом… ê çëîñ÷àñòíîìó кали лесные птахи да пиЧерез месяц Иван поехал äîìèêó щали комары. по делам в город и бабушСориентировавшись по ку навестил. Спросил, не Заодно дорогу спросить… Заросшая травой дорога солнцу, он двинулся в путь. происходило ли в ее жизни уже не выглядела мрачной. И к своему удивлению, к чего-нибудь странного или Ромашки, иван-чай, василь- обеду был дома. До сих пор страшного. ки и прочее лесное разно- сомневается — наяву это Íåâåðîÿòíàÿ травье приветствовало было? Или… «А девушка, которую я там шагавшего по нему челоèñòîðèÿ, êîòîðàÿ века. Вон и знакомое стро- увидел, — вот она», — и соïðèêëþ÷èëàñü ение. М-да… Не похоже, что сед показал на фотографию. « Да это моя бабуля. В моñ áàáîé Ëèäîé… здесь кто-то живет. Полуотвалившаяся дверь приот- лодости», — засмеялся В 1955 году она после крыта. За ней темнота. Оза- Иван. ремесленного училища подаченный мужик заглянул пала по распределению на внутрь, не пере-

ñòð.

39

железную дорогу, обслуживать участок одного из леспромхозов Свердловской области. Предприятие было большое. Работа кипела в нем день и ночь. Молодую сотрудницу определили дежурной на дальний железнодорожный переезд. Работа сменная, сутки через трое. Пару дней поработала с наставницей, а потом самостоятельно стала заступать на смены. Поначалу было страшновато одной ночевать в чистом поле. Переезд находился на отшибе, у самого леса. Там проходила проселочная дорога. Раньше и переезда-то не было. Но после несчастного случая, когда ночной состав разметал в пух и прах мужичка на телеге с сеном, в экстренном порядке соорудили на скорую руку пост с домиком, установили шлагбаум и круглосуточное дежурство. Про этот переезд ходили нехорошие слухи. Мол, по ночам, а то и днем в пасмурную погоду, мерещится людям там всякое. Сменщица еще масла в огонь подлила, рассказав случай, который произошел с ней в одно из ночных дежурств. За полночь, мол, слышит она — лошадь заржала. Выглянула в окно — стоит телега с копной сена у переезда. На телеге дедок бородатый. Шлагбаум открыт, а он не проезжает. Что за чудак? Вышла дежурная на (Окончание на стр. 40)

40

ñòð.

(Окончание. Начало на стр. 38) улицу поинтересоваться — может, чего надо? Вышла, а там никого! Чудеса, да и только! Но от таких чудес у Лидии мороз по коже. Только мороз морозом, а работу никто не отменял и со смены никуда не денешься. Вот и приходилось дежурить ночами у черта на куличках. Страшно, а надо. Железнодорожные составы проходили редко. За ночь два-три прогремят колесами, а то и вовсе ни одного.

Îäíàæäû îíà ïåðåïóãàëàñü äî ñìåðòè Заступила на суточную смену. Время к полуночи. Заварила чайку покрепче, чтобы спать не так хотелось. Вдруг глядит — пес ее Смелый (с которым на дежурства выходила, чтобы не так боязно было одной) заскулил и под топчан забился. Звала его выйти — ни в какую. Попыталась силой вытащить, так он даже огрызнулся. Сидит и из-под топчана испуганно глазенками зыркает. Ну ладно, сиди себе, если так тебе больше нравится. Сама присела дров в печку-буржуйку подбросить… Тут Смелый зарычал. Лида оглянулась и с ужасом

ЗА ГРАНЬЮ заметила в темном окне человеческую фигуру с худым бледным лицом под капюшоном. От неожиданности громко вскрикнула. Смелый в отчаянии зашелся лаем. Лицо за окном моментально исчезло… Что это был за человек? Зачем приходил? Выйти на улицу не решилась.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

коилась. Даже смешно становилось, когда она вспоминала свои страхи. Но в сентябре парень опять появился. Лидия не испугалась. Просто вздрогнула от неожиданности. Лицо у парня было какоето растерянное, но счастливое. Через оконное стекло он улыбался девушке и что-то быстро говорил, шевеля губами. Лида знака-

А тут еще бросила жена, отсудив почти все имущество. Распродав последние ценные вещи, Игорь приобрел домишко в забытой богом деревушке и решил доживать свой век подальше от людей. В город возвращался только для того, чтобы выписать обезболивающие. А потом и с ними начались Òîïîð íà âñÿêèé перебои… Вот почему он чах прямо на глазах ñëó÷àé и ходил, качаясь на На все следующие деветру. Каждый журства она стала брать день уходил в топор на всякий слулес, потому ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ чай. И не зря. Через что там ему ПОРЧИ, В ЗАКАРПАТЬЕ какое-то время нестановизнакомец снова заУДАРЯЛИ КРЕСТ-НАКРЕСТ лось легче. глянул в окно посреТОПОРОМ О ПРИТОЛОКУ ДВЕРИ И вот не вернулся… ди ночи. Все произоНОВОГО ДОМА.

шло точно так же, как и в первый раз. Только теперь мужик был без капюшона, махал рукой и что-то пытался сказать. Но ничего не было слышно. То ли из-за дождя, то ли от собачьего лая. Помаячив в окне с полминуты, он неожиданно исчез. По телефону внутренней связи Лида доложила о происшествии, но из диспетчерской ее успокоили, мол, не пугайся по пустякам, может, пьяница какой заплутал. Закройся и никого не пускай на пост. Время шло… То привидение больше не появлялось. Лида успо-

ми показала, что не слышит его. Тогда парень вынул из кармана листок бумаги и написал: «Не бойся. Меня зовут Игорь». И исчез. Лида с опаской выглянула за дверь. Что за чудеса? Он шапку-невидимку надел, что ли? На всякий случай заперла дверь изнутри покрепче, прижав табуретом.

Êàê ïîõîæè áûëè ðàññêàçû áàáóëè è ñîñåäà А ведь его тоже зовут Игорь! Замотавшись с городскими делами, в деревню Иван вернулся нескоро. Аккурат на копку картошки. Оказалось, что Игорь пропал. Скорее всего, ушел в лес за ягодамигрибами и заблудился. В его доме на период поисков поселился брат. От него Иван узнал некоторые подробности жизни Игоря. Оказывается, год назад он серьезно заболел. Впал в депрессию.

P.S. Èñêàëè Èãîðÿ íåäåëþ. Áåçðåçóëüòàòíî Но однажды Ивана осенило… Он знал, где надо искать бедолагу. Домик поста железнодорожного переезда помнил. Сам был там пару раз. Далековато, но с утра отрядили добровольцев. Домик обнаружили быстро. Правда, он не выглядел заброшенным. Трава вокруг строения была аккуратно скошена. Заглянули внутрь. Игорь лежал на топчане скрючившись. Внутри домика полный порядок. У окна — столик с керосинкой и алюминиевым чайником. Два свежеструганых самодельных табурета, у двери — печка-буржуйка с трубой. На полочках вдоль стены соль, сахар, спички и чай. И два пустых пузырька изпод корвалола на полу. В кармане у парня обнаружили две записки. На одной шариковой ручкой было написано: «Лида, не бойся. Меня зовут Игорь», а на второй фломастером выведено: «Привет, Лида! Меня зовут Игорь. Желаю тебе счастья и долгих лет жизни!» и нарисована улыбающаяся рожица…

Сетка Зимний для вы- прицеп шивания к тройке

Шерстяная шапочка-шлем

Обжалование приговора Операция с плугом

Рифмач в старину

Сапог для сибирских холодов

Спаринг на рапирах

— Доктор, у нас гиперактивный ребенок…

Нефтяная компания России Гроза термитов Жужжащая стайка

Государство в Меланезии

Живописец Леонардо…

Дикий котскалолаз

Дикобраз из Индонезии Зверек, Брастроязильский щий писатель хатки

Сказочный королевич

Собрат крылана и кожана Ножки под фотоаппарат Спорт Алины Кабаевой

Райская птица в мифах славян

Больше ширины

Пантера у Киплинга

Время первых петухов Багаж на колесиках Кусачая мелочь

Астроконтора янки

Бартер на милость

Комментатор экскурсии Дерн минус трава

«Сеятель» взрывчатки

Главное сырье типографии ПодМятный данный коктейль сюзерена

Мыслитель из Афин

И Сименон, и Санд

Валюта Бангладеш

Нить в мыльной опере

Боа, но не шарф Блистала в х/ф «Батальонъ»

Основатель WikiLeaks

Берестяная тара с медом

Костюмная ткань

— Чтобы похудеть, нужно ушивать рот!

Богиня радуги

Дело цирюльника Джигарханян в роли мафиози

Древний кочевник

Беспринципный партиец Самый мудрый в ауле

Жерла перчаток

Парное оружие к шпаге

Поилица Рязани Прибор для связи войск

Индийская кобра

42

ñòð.

ГОРОСКОП С 15 ПО 28 АПРЕЛЯ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Çâ¸çäû ðàçäàþò ïîäàðêè, äåðæèòå êàðìàí øèðå ОВЕН Вашему оптимизму можно только позавидовать! Продолжайте радоваться жизни, но пока не планируйте серьезных дел… Скорее всего, в гости нагрянут родственники, дети или внуки. Готовьте пряники и список развлечений — скучать не придется! ТЕЛЕЦ Смиритесь с тем, что идеальных людей нет. В этом и есть прелесть — можно быть непохожими друг на друга. Критикуя чужие изъяны, не забывайте: то, в чем вы видите недостаток, для человека таковым может и не быть. Возможно, это даже предмет его гордости. В ближайшие две недели не играйте самолюбием окружающих! Обидите…

взорветесь, куртку на плечи — и на улицу за хорошим настроением.

ДЕВА За окном весна — самое время подумать о своем здоровье. Горы жареной картошки, гирлянды сосисок с майонезом без сожаления отдайте врагу. Сами же сосретодочьтесь на морской рыбе, свежей зелени и фруктах. Сосуды станут крепче, жизнь длиннее, а улыбка шире!

и под ее натиском не устоят даже самые стойкие. Так что не стоит укутываться в плед с головой, даже если слегка похолодает. Жизнь вокруг кипит. Послушайте, как по утрам щебечут птицы. И вам пора! Срываться на окружающих — последнее дело. Если чувствуете, что вот-вот

воли — это здорово, но только не сейчас. Вы можете легко перейти черту дозволенного, а это приведет к испорченным взаимоотношениям с окружающими и стрессу. Будьте аккуратнее и дружелюбнее. Любой способ приятного времяпрепровождения пойдет на пользу. В конце концов, никто лучше вас не знает, как порадовать себя любимого. му же вы так любите все усложнять? Трудности закаляют, никто не спорит, но когда они создаются собственными руками, пользы от них мало. Звезды советуют успокоиться, никуда не торопиться и заняться чем-то действительно стоящим. Не переживайте, в скором времени ваше дело вас найдет.

рассчитывайте, что чья-то благодарность будет длиться годы. Мало кому нравится быть должным. Люди будут стремиться отплатить вам добрыми услугами и заботой. А нет благодарности — и не надо! Научитесь не ждать ее и станете сильнее.

ЛЕВ Весна вступила в свои права,

СТРЕЛЕЦ Упорство и сила

КОЗЕРОГ Ну поче-

БЛИЗНЕЦЫ Не

РАК Наступил момент, когда нужно полностью пересмотреть образ жизни, иначе первым пострадает здоровье. Дополните его прогулками на свежем воздухе, качественным сном, первой весенней зеленью на столе. И перестаньте беспокоиться по пустякам. Все болезни от нервов… Так что относитесь к здоровью бережнее.

слова. А если не станете полагаться исключительно на милость судьбы и хотя бы пальцем пошевелите ради собственного благополучия, непременно останетесь в выигрыше.

ВЕСЫ Правда — это, конечно, очень хорошо. Но, прежде чем ее сообщать, подумайте: стоит ли раскрывать все карты? Готов ли к этому ваш собеседник? Звезды советуют вам быть чуточку мягче и спокойнее, забыть о текущих проблемах и предоставить жизни все решать самой. Не переживайте, все будет хорошо. СКОРПИОН Звезды раздают подарки, так что держите карман шире — в самом хорошем смысле

ВОДОЛЕЙ Ожидания, ожидания… Весной и вы становитесь чересчур мечтательными. Мечтать полезно, но надо что-то делать. Вы живете здесь и сейчас, в настоящем, а не в будущем. Не загадывайте ничего наперед, а просто наслаждайтесь тем, что имеете. РЫБЫ Дел больше, чем обычно. Придется принимать ответственные решения. Возможны трудности в общении с близкими: кто-то будет понимать вас неправильно, подозревать в том, чего вы не совершали. Чтобы положить конец недоразумениям, сохраните хладнокровие. Но эмоции будут сильными.

П

о горизонтали: 4.Чувство зеленого цвета. 7.Долька круга. 9.Костюм для сновидений. 10.Автор жизнеописания. 12.Ответчики за свое чадо. 16.Костюмы все как на подбор. 19.Целебные рога марала. 20.Посудина для варки борща. 21.Домашний камбуз. 23.Комок киселя. 24.1/6 дачного участка. 28.Набитый охранник огорода. 29.Зимний сон лягушки. 31.Комната в вагоне. 34.Традиционное действо. 35.Трубочки для завивки. 38.Русский вариант долмы.

39.Дуэт собеседников. 40.Грядка с цветами. 44.Высокий у гомо сапиенс.

48.Прокат складского помещения. 49. Отнюдь не субтильный малыш. 51.Круизное судно. 55.Детский новогодний бал.

59.Полумесяц к чаю. 60.Беговая дорожка Земли. 61.Добрая мама строгой мамы. 62.Конфета «…на Севере». По вертикали: 1.Избранник невесты.

2.Антипод альфы. 3.Железо плюс никель.

5.Когда всего вдоволь. 6.Помеха на пути лунохода. 8.Очаг в особняке. 11.Непробиваемый бюрократ. 13.Гнездышко для кенгуренка. 14.Ларек «Роспечати».

15.«…дней моих суровых». 17.Салат прямо с грядки. 18.Пифагорова одежда.

21.Увесистый топор. 22.Ветви генеалогического древа. 23.Ручка сундука.

25.Разбойник в детском саду. 26.Приятель из квартиры напротив. 27.Занятие на досуге. 30.Мельница — фарш делать.

32.Малолетний наушник. 33.Вред от дурного ока. 34.Дневнегреческий концертный зал. 36.Излишняя спешка.

37.Театральная площадка. 41.«Ракушка» для вертолета. 42.Топливный газ.

43.Собрат эскимоса. 45.Соловьиная рулада. 46.Жена сына. 47.Страус в пампасах. 50.Теплый западный ветер.

52.«Букет» редиски. 53.Черенок с зубьями, дающий отпор наступающим на него.

54.Участник игры «Что? Где? Когда?».

56.Капустный шар. 57.Ветроуловитель на яхте. 58.Измерительная метка.

1

2

3

4

5

6

7

8 9

10

11 12

13

14

15

16

17

18

19 20 21 22

23

24

25 27

26

28

29 30 32

33

31

34

35

36

37

38 39 40 41

42

43

44

45

46

47

48

Анекдоты 49

Одна подруга говорит другой: «Ты представляешь, нашла себе парня! Он такой богатый, подарки мне дарит, денег не жалеет. Но, к сожалению, некрасивый, прыщавый, уши, как лопухи…» Подруга: «А ты считай, что не парня себе нашла, а работу…» *** Разговаривают две одесситки: «Вы представляете, Софа, вчера в Одессе обвалился балкон – так человека убило!» — «Кошмар! Во балконов понастроили — человеку негде пройти! А кого убило?» — «Да какого-то олигарха». — «Вот олигархов развелось — негде балкону упасть!»

50 51

52

53

54

55

56 59

60 61 62

57

58

44

ñòð.

Анекдоты из Одессы — Вы, Гриша, не думайте за мой возраст. Я еще очень даже ничего! Мне достаточно только свистнуть, и женщины просто валятся к моим ногам!

— Да вы шо?! Наум Маркович, вы только посмотрите… Вон видите, какая роскошная блондинка идет.

— Ну, Гриша! Я же трезво оцениваю свои силы… В этом месяце я уже свистел. *** — Наум Аронович, а почему вы такой грустный?

— Сын женится.

— Так чего грустить? У всех сыновья женятся. А как невесту зовут?

— Степан.

— Ну да, не еврейское имя... *** — Изя, зачем ты подарил жене такой красивый и дорогой сервиз?

— Как зачем? Теперь она меня близко к мойке не подпускает! *** Одесса. Знойное лето. Приезжий с сумками, комкая карту, ловит одессита: — Скажите, пожалуйста, я до оперного театра этой дорогой дойду? Одессит, после секундного размышления: — Да, пожалуй, вам тут ничего не грозит. *** — Абрам, я сэкономила 20 рублей.

— Каким образом?

— Я бежала за трамваем.

— Лучше бы ты бежала за такси!

ОТДОХНИ — Ой, какая у вас флюорография нездоровая!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

Если... ЕСЛИ ДОЛГО СМОТРЕТЬ НА ТЕКУЩУЮ ВОДУ, МОЖНО УВИДЕТЬ СОСЕДА СНИЗУ, КОТОРОГО ТЫ ЗАТАПЛИВАЕШЬ. ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА, ПРОСТО ПРИЛОЖИТЕ КО ЛБУ БИЛЕТ НА МОРЕ.

Åäåì îòäûõàòü! И вот, наконец, выходные! Я удочку взял и мангал, супруга — гамак и купальник, а теща — лопату и шланг. Купили домишко в деревне, до речки сто метров ходьбы, в ней водится окунь и щука, в лесу собирают грибы. Там ведрами варят варенье и крынками пьют молоко, цветущей черемухой пахнет и тянет от печки дымком. И вот, наконец, выходные! Я удочку взял и мангал, супруга — гамак и купальник, а теща — лопату и шланг. Два дня не увижу я город! Мы едем семьей отдыхать! Вдыхать ароматы природы, купаться, гулять, загорать! Четыре часа по дороге, еще полтора без нее, и вот она наша деревня, и вот оно

наше жилье. Конечно, сюда путь не близкий и за полночь стрелки часов, но все же я встану с рассветом и выйду на утренний клев. Еще петухи не пропели, а теща уже на ногах… Я воду тащу из колодца, колю на растопку дрова. Повесил гамак между яблонь, принес из машины мангал, прибил на сарае щеколду, в поленницу чурки собрал. Не радует больше природа, пропал мой рыбацкий задор, жена в гамаке загорает, а я поправляю забор. Управлюсь, пожалуй, к обеду и хватит сегодня

Экстремальный пикничок

В Калифорнии есть уникальный осколок огромного валуна, который в народе получил название «Скала — картофельный чипс». Почему она так называется, становится понятно после первого же на нее взгляда. Уникальность камня состоит в том, что его длинный выступ, который находится на вершине скалы, настолько тонкий, что кажется, он в любой момент может отломиться и рухнуть вниз. Туристы облюбовали это местечко для фотографий, а некоторые даже устраивают на скале пикники. Как ни странно, любители пощекотать нервишки не переводятся.

работ, но чувствую, теща не просто читает журнал «Садовод». Вскопал огород под картошку, участок на грядки разбил: здесь лук, здесь салат, здесь петрушка, с табличками колышки вбил. Темнеет в глазах, ломит спину, скорей бы свалиться в постель… Закатом любуется теща, жена пьет молочный коктейль. На ужин шашлык приготовил, всех мух на веранде убил, бутылку вина откупорил, на большее не было сил. И снился мне наш пыльный город и офис до боли родной. Не нужен мне домик в деревне! Не нужен мне отдых такой! Олег Литвин

Устав организации

1

Демонтаж бульдозером

Бессмысленный набор слов

«Оцепеневший» болван

1

2

Валюта из НурСултана Зажим слесаря Пускач в движке Процесс в зеленых листьях

Американский танк Медный отлив шевелюры

Керосинка кота Бегемота

Дипломат узкого профиля Гончарный процесс

Убытки в стиле ретро

Любитель шоколадок

Бригада волков

«Ляп» на скатерти

Договор двух держав

Знаток фугасов

Венец арки

2

Родич березы

Бумага для начала тяжбы Замкнутый круг явлений

Физиономия амбала

3

Сигнал Барабашки Авангард коллектива

Новогодний спектакль

Взрывчатое вещество

4

Ювелирная паутинка

Икона Андрея Рублева

Вал или дамба Конечность в сапоге

Культурная столица Эллады

Восхваляющий себя

3 Узор в виде листьев

Сменка хамелеона

Стаж на зоне

Палка, чтобы сома ловить Крошка от общего пирога

Голый пляжник

Соперники тори

Шнурок для оторочки

4

Свадебная пора у лосей

Капли от усердия

46

ñòð.

ОТДОХНИ — А таким: «Девушка, давайте познакомимся…» Артур К., Ростов-на-Дону

— Дорогая, остановись! По-моему, это чересчур!

ÌÎÆÅÒ, ÏÎÇÍÀÊÎÌÈÌÑß? Во времена моей юности приятель решил познакомиться с девушкой на улице, как ему казалось, оригинальным способом. Девушка стояла на остановке. Приятель достал из кармана крупную бумажную купюру, подошел к девушке сзади и сказал: — Девушка, вы деньги обронили. Та повернулась, посмотрела удивленно на деньги, на секунду задумалась,

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

из писем читателей

ÄÇÈÍÜÊ! ÊÀÌÀÑÓÒÐÀ

выдернула из его руки купюру и вошла в открывшуюся дверь удачно подошедшего автобуса. Двери захлопнулись, автобус ушел. А приятель так и остался стоять, хлопая от неожиданности глазами… А был не робкого десятка и за словом в карман не лез.

— Лучше бы я за словом в карман полез, — хохотал он, рассказывая нам этот прикол. — Пожалуй, снова начну знакомиться испытанным способом.

— Это каким же? — поинтересовались мы.

ïøà à Ë

Знакомые решили съездить отдохнуть, заодно и порыбачить. Дядьки все в возрасте, отдых и рыбалка для них — святое. Определили, что не станут заморачиваться нашими болотцами, а рванут сразу на Каму. Чтобы не забыть про день отъезда, один из них поставил напоминалку в телефоне. А телефон самый простецкий, кнопочный. Дядя Миша так и не научился писать сообщения, пробелы и заглавные буквы — не для него. Набрал как смог. Вечером приказал жене варить перловую кашу, а сам в прихожей разбирал рыболовные крючки. И тут на кухонном столе дзинькнул телефон. Жена подошла и увидела на экране надпись: «Камасутра». Был ли дядя Миша бит скалкой, я не знаю, но на рыбалку он не поехал. Антон К., Нефтекамск

Такое сильное жела-, ал ние ходить в спортз худеть, работать, от во ст ше те пу и ть ха ды ня ме о дт бу к вать, ка бросил муж. Валерия, Сальск Му ж ск аз ал , чт оме жд у на ми не т ис окры. Купила электр— я тс не Оч р. ке шо спрошу еще раз. Вика, Анапа м С женатым мужикотро ко р во зго ра у меня кий: вот тебе ужин — и марш в постель. Юлия, Воронеж Легко сказать: «ВклюА. чи те бл он ди нк у»де да ку то еищ ум я ьс ут ин ик Пр ва ть ? наивной дурочкой я мо гу только с малознако ж мыми людьми, а мура решит, что жене поть, санитаров вызываать если я наивно хлоп глазками стану. Светлана, Волгоград

Ответы на задания из этого номера СТР. 33 Т М Б Л А Г О А У Р М Э Х О П О Р Е З Е Й Р А К Е Т О Р Р О Р Д А Р А К К В И Л Т Д А П У А Н Т Г А П О С У Л Р О М А Л Ь В О В А В А

И Л Л И А Р Д Е Т А Й М А Г О О С О Н О С Е Ц Ц Е С И Р И М О К Р Д О В А Р Е Ш К Е Е Л Т Р Е Р С Н Т Ю Р И С Т

К А А С С О Н А П В А Н У А А И Х У Б О Ш Т А Т А Р А Г Н У С И Г М И Н Е Р Н А У А С С А Н С А Т Т И К А А К С А

П Е Л Л Я Ц И Я И У И М К Т У О Р О Й В А Л А Н Д А И В М Л Н Ь Б А Г И Р Ч Е М О Д А Н И Д Б У М А Г Р А Н Д А В С ЮЖ Е Ж А Р О Н О В У Е С К Р Л С Т Р И Ж К Е А В А Р Р П О Л И Т И К А К Д Д А Г К А Л Р А Ц И

СТР. 48

СТР. 45

СТР. 41 Е Р У М С Л Р А И Н О Н З И Н А И К С К А Р А К Б А А Д К А

Б А Л А К Л А В А Т А К А Н А Я

Ф О Т О С И Н Т Е З

П Р И Ы Б Ж И И Н Л А С Т О Г А Р Я А Е Б Р

С Т А Т М У А Т Г Н А Е Т Е О Л К Х А В А С Т О У Н У

С Б Е Н Г Е О Л И С К И С А Б Т А Ш Е У Т Р К Л А Д А Н А Н А К А П Т А И С К Ц В Е Т И Н К В О К Л И К А Г О Н Д И С Т

Р А Ф О И Н С Ы Т У С К А П Е С Р

М С К Ц А Н П Ь Я Т А Н Т О Т И О К

СТР. 43 По горизонтали: 4.Тоска. 7.Сегмент. 9.Пижама. 10.Биограф. 12.Родители. 16.Униформа.

19.Панты. 20.Кастрюля. 21.Кухня. 23.Сгусток.

24.Сотка. 28.Пугало. 29.Анабиоз. 31.Купе. 34. Обряд. 35.Бигуди. 38.Голубцы. 39.Диалог. 40. Куртина. 44.Интеллект. 48.Аренда. 49.Карапуз.

51.Теплоход. 55.Утренник. 59.Рогалик. 60.Орбита. 61.Бабушка. 62.Мишка.

По вертикали: 1.Жених. 2.Омега. 3.Инвар.

5.Обилие. 6.Кратер. 8.Камин. 11.Формалист.

13.Сумка. 14.Киоск. 15.Подруга. 17.Латук. 18. Штаны. 21.Колун. 22.Родня. 23.Скоба. 25.Шалун. 26.Сосед. 27.Хобби. 30.Мясорубка. 32. Ябеда. 33.Сглаз. 34.Одеон. 36.Суета. 37.Сцена.

41.Ангар. 42.Метан. 43.Алеут. 45.Трель. 46. Сноха. 47.Нанду. 50.Зефир. 52.Пучок. 53.Грабли. 54.Знаток. 56.Кочан. 57.Парус. 58.Риска.

По горизонтали: 1.Роддом.

4.Ямочка. 8.Макси. 10.Халат.

11.Доска. 12.Венеролог. 15. За стенчи вость. 18.Масло.

20.Гарем. 21.Данте. 23.Мочка.

25.Нитка. 28.Однолюб. 32.Фугу. 33.Руны. 34.Наколка.

35.Роше. 36.Нрав. 37.Силикон.

41.Лорак. 43.Скука. 44.Эрато.

45.Томат. 47.Кураж. 50.Миллиметровка. 54.Антоновка. 57. Искра. 59.Танец. 60.Норка.

61.Марьяж. 62.Сердце. По вертикали: 1.Румяна.

2.Дека. 3.Ожидание. 5.Михайлов. 6.Чело. 7.Аптека. 9. Встреча. 13.Баталов. 14.Отделка. 16.Тыл. 17.Оса. 19. Ода. 20.Ген. 22.Небо. 24.Клоунесса. 26.Избранник. 27. Сфера. 29.Накал. 30.Лелик.

31.Тыква. 38.Икра. 39.Пособие. 40.Укладка. 42.Кэт. 43. Сок. 46.Аул. 48.Ухо. 49.Техника 51.Интуиция. 52.Рявканье.

53.Костюм 55.Кабаре. 56. Шнур. 58. Бред.

ОТДОХНИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №8 2020

— Эх, где мои семь лет?..

ñòð.

47

А как у них?

Офонареть!

ÍÀ ÑÂÎÅÉ ØÊÓÐÅ

В МОСКОВСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ БЕСЧИНСТВУЕТ СЕРИЙНЫЙ ТУПИЦА. НАБЛЮДАТЕЛИ ОТМЕЧАЮТ: ЗАКОН О НЕУВАЖЕНИИ К ВЛАСТИ ПЕРЕМЕСТИЛ ФИГУ ОПЯТЬ В КАРМАН. В РОССИИ ПОЯВЯТСЯ ПОСОБИЯ ДЛЯ МАЛОИМУЩИХ ОЛИГАРХОВ. ХИТРЫЙ ВОЕНКОМ НАЗВАЛ СВОИХ СЫНОВЕЙ ИРА, КАТЯ И ДАША.

Анекдот Клиент: «Ваш банк дает кредиты под честное слово?» — «Без проблем». — «А если я не верну?» — «Вам будет стыдно перед Всевышним, когда предстанете». — «Ой! Когда это еще будет!» — «Вот, если пятого не вернете, шестого предстанете».

Íî÷íîå ñàôàðè У моего знакомого Женьки есть деревенская бабушка. Как-то она попросила внучка отвезти родственникам за несколько сот километров своего козлика. Что делать? Бабушке не — Да козел! откажешь. Машина у внука — Ну все, достал ты, муподходящая — небольшой жик! А ну открывай! микроавтобус. Погрузил А козлу уже порядком козла и поехал. Километров надоело трястись по ухачерез триста останавливает бам. Еще бы, запихнули в Женьку одинокий гаишник. железный ящик, трясут так, Ночь, чистое поле вокруг, и что рога отваливаются. Тут дождик накрапывает. не только козел разъярит— Что в машине? ся, в такой ситуации и хо— Козел,— отвечает мяк опасен! Женька.

— А ловить его ты бу— Ты че? Я спрашиваю, дешь? — спрашивает гачто у тебя в машине? ишника Женька.

— Говорю же — козел!

— Давай-давай, а то ху— В салоне что? же будет!

Открывается дверь, козел, боднув гаишника, скрывается в ночи. После сорокаминутного сафари ночью, в чистом поле, под проливным дождем, грязные как черти, общими усилиями изловили хитрую тварь и затолкали обратно в машину. Гаишник, вытирая перемазанное грязью лицо, с большим чувством произносит: — Ну ты, мужик, даешь! Ты че, не мог сказать, что у тебя там козел! Андрей К., Уфа

В следующем номере читайте: Скорая помощь от природы

Воспаляются веки? Поможет сок манжетки Из почты «Айболита»

Ишиас напомнил о себе

На что жалуетесь?

Щелчок – и шею заклинило… Авторитеты дают советы

От гастрита недалеко до язвы

Правительство Таиланда намерено жестко бороться с нетрезвыми водителями. В этой стране каждый час около 160 человек получают травмы в результате вождения в нетрезвом состоянии. Правительство решило это проблему максимально просто: все оштрафованные водители должны работать в морге! Они будут вынуждены ездить с работниками морга, убирать тела погибших в автокатастрофе, работать во время вскрытия и бальзамирования. Такой способ показать алкашам за рулем, что может случиться по вине нетрезвого водителя, уникален.

ÏÐÎÊÀÒÈÒÜÑß Ñ ÂÅÒÅÐÊÎÌ! В Британии страховщики предложили создать полосы движения, которые предназначены только для женщин. По замыслу, их покрасят в розовый цвет и установят специальные знаки. Спасибо, что хоть стразами пока украшать не собираются! Страховая компания считает, что это предотвратит конфликты водителей разных полов друг с другом и на дороге будет меньше аварий. Для этого нужно отдать в полное распоряжение женщин некоторые эстакады. Но «дамские полосы» будут общедоступными в выходные и праздничные дни. А почему бы и не прокатиться с ветерком по гламурному розовому шоссе?

П

о горизонтали: 1.Медицинское учреждение только для дам. 4.Впадинка на щечке. 8.Затратный фасон одежды. 10.Пеньюар по своей сути. 11.Поле шахматных баталий. 12.Специальность Купитмана. 15.Черта характера скромника. 18.Оливковая жидкость на кухне. 20.Полное собрание жен. 21.Алигьери, обессмертивший Беатриче. 23.Самое место для сережки. 25.Вечная спутница иголки. 28.Антипод ловеласа. 32.Ядовитая рыба — деликатес в Японии. 33.Древние скандинавские письмена. 34.Нательный рисунок. 35.Ив — глава косметической фирмы.

36.И крутой, и кроткий. 37.Полимер для увеличения груди. 41.Певица по имени Ани.

43.Итог безделья. 44.Муза любовной поэзии.

45.«Заливное» для кильки в банке. 47.Наигранная смелость. 50.Бумага в очень мелкую клеточку. 54.Сорт яблок. 57.Маленькая вестница пламени. 59.Самба или румба. 60.Зверек с ценным мехом. 61.Свадьба в гадании на картах. 62.Пламенный орган Данко. По вертикали: 1.Маскировка бледности щек. 2.Часть корпуса гитары. 3.Время, проведенное до встречи. 5.Сыграл Кузякина в фильме «Любовь и голуби». 6.Лоб во времена ланит. 7.Там возьмешь таблеток пачку.

9.Рандеву старых друзей. 13. В роли Гоши — Гоги — Жоры. 14.Заключительная фаза стройки. 16.Мирные деревни позади фронта. 17.Насекомое с завидной талией. 19. Прославление в стихах. 20.Виновник похожести сына на отца. 22.Седьмой уровень счастья. 24.Циркачка на потеху публике.

26.Суженый, возлюбленный. 27.Полый шар.

29.Высокий градус страстей. 30.Папанов в «Бриллиантовой руке». 31.Овощ для диетической каши. 38.Паюсное украшение блина.

39.Денежная помощь от государства. 40. Формовка прически. 42.Радистка Штирлица.

43.Витаминный напиток. 46.Деревушка, ютящаяся среди скал. 48.Черное у белого Бима.

49.Механические устройства. 51.Внутренний голос. 52.Одергивание на повышенных тонах.

53.Карнавальный прикид. 55.Ресторан с эстрадной программой. 56.Хвост телефонной трубки. 58.Рассуждения сивой кобылы.

1

2

3

4

8

9

5

6

7

10

11

12 13

14

15

16

18

17

19

20

21 23

24

27

28

22 25

29

26

30

31

32

33 34

35

36 37

38

39

40

41

42

43

44 45

46

47

48

49 50

51

52

Анекдоты 53

Если фильм со Стивеном Сигалом смотреть задом наперед, получится кино про выдающегося врача-костоправа. *** Из рассказа преподавательницы: «Я никогда не видела стриптиз. И вот однажды мы с подругами собрались и пошли в клуб. Уже полночь, а шоу все не начинается. Ко мне подходит менеджер: «Если ужин за наш счет, то вы уйдете?» — «А что такое?» — «Да там ваши студенты… Они стесняются выступать».

54

56

55

57

58

59

61

60

62