DOSSIER R
PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS REALIZADOS PARA BLOGS Y PÁGINAS WEB DE CLIENTES. POR ANTONIO PERERA ALBERTO (aperera60)
EL PRESENTE TRABAJO ES UNA RECOPILACIÓN DE TRABAJOS ORIGINALES REALIZADOS POR MI PERSONA PARA SER COLOCADOS EN BLOGS Y PAGINAS WEB DE CLIENTES QUE HAN CONTRATADO MIS SERVICIOS
ESPERO QUE ESTA PEQUEÑA MUESTRA LES DE UNA IDEA DE LA CALIDAD DE MI TRABAJO Y DE MI SERVICIO Y ESTOY A LA ORDEN PARA TRABAJAR CON USTED, SI ASI LO CONSIDERA PERTINENTE. ME PUEDE LOCALIZAR EN:
HTTP://WWW.FIVERR.COM/APERERA60
LOS PRESENTES TRABAJOS YA FUERON VENDIDOS Y LOS DERECHOS DE AUTOR PERTENECEN A SU COMPRADORES; POR TAL MOTIVO, ESTOS TRABAJOS SON PRESENTADOS COMO UNA MUESTRA DE MI TRABAJO Y NO PUEDEN SER COPIADOS TOTAL NI PARCIALMENTE A MENOS QUE SE TENGA EL DERECHO DE PUBLICACIÓN DE SU DUEÑO.
RELAJATE Y OLVIDATE DEL STRESS DISFRUTANDO DEL PAISAJE Y DE CIUDADES ENCANTADORAS, MIENTRAS TE HACES UN TRATAMIENTO MÉDICO EN ESPAÑA. La movilización de las personas hacia otros países, no necesariamente son por motivos vacacionales, sino que, cada vez más, viajan en busca de servicios de salud a diferentes sitios, en busca de varios motivos, como puede ser Salud, diversión, esparcimiento, relajación, etc. El servicio de salud en España es considerado como el mejor del mundo y está siendo cada vez más demandado. Hoy en día, una gran cantidad de países de América Latina y europeos, se han aventurado para darle un apoyo especial a la Industria del turismo de salud. España tiene los mejores lugares y ambientes: históricos y turísticos; para transformarse en una potencia internacional del turismo de salud, al cual, no se le había dado una gran importancia, evitando que nuestro país fuera el líder en la captación de turistas internacionales, en esta nueva etapa del turismo. España para el año 2012 no figuraba como uno de los países de mayores posibilidades, para desarrollar el turismo de salud a nivel internacional y observando los datos recopilados para esa fecha, esta industria, no aportaba grandes beneficios, a nuestro país.
Un lema reconocido que dice “Deja atrás el Stress, descansa, mímate y verás que bien se va a sentir todo tu cuerpo”, se ha puesto de moda hoy en día, para atraer la mirada de los turistas internacionales, hacia los sitios de salud en España. “Deja el estrés y las preocupaciones, y entra en un mundo de sensaciones maravillosas; como los que conseguirás en los balnearios, spas y centros termales de España, con numerosos beneficios para la salud de tu cuerpo; donde lo único trascendental es su bienestar personal”. “Descubre los mejores tratamientos de belleza y te sentirás como nuevo, en lugares de una gran belleza de paisajes veraniegos”, Estos son algunos de los muchos anuncios que se están colocando a nivel global para atraen la mirada de los turista internacionales hacia España; con esto se le está dando la importancia necesaria a nuestro país, sobre: nuestras ciudades, sitios históricos y nuestro servicio de salud a nivel mundial. El Turismo médico es la palabra que se utiliza para describir la facilidad de viajar, desde un destino hasta el lugar donde se alojaran los turistas; para tener un tratamiento médico, mientras se visita el lugar y se realizan actividades más propias de un turista. Los lugares turísticos de salud más reconocidos en España, desde el año 2012 hasta la actualidad, son los balnearios. Entre los más renombrados balnearios que están en funcionamiento, podemos encontrar: los de Cataluña, Galicia y Aragón por ser los que más servicios les ofrecen a sus usuarios en España.
Los
balnearios
han
sido
los promotores que han desarrollado el turismo de salud en España; ya que, se consideran como un lugar en el cual, se puede pasar unos días de descanso en un alojamiento turístico y en los cuales, se pueden tratar las dolencia del cuerpo ó prevenirla. Aparte de que se logra conseguir el descanso y la ayuda médica necesaria para la cura de dichas enfermedades. Entre los servicios terapéuticos que se ofrecen en los balnearios, podemos enumerar: • • • • • • •
Los Los Los Los Los Los Los
circulatorios. dermatológicos. digestivos. que actúan sobre los nervios y los de relajación. renales. respiratorios. reumatológicos.
Además de estos tratamientos terapéuticos, se ofrecen en casi todos los centros, algunas técnicas complementarias adicionales como son: • La Electroterapia. (que mejora el sistema nervioso) • Los Masaje manual. (que mejora el sistema circulatorio) •La Fisioterapia. (que mejora el aspecto de las personas) • y Otros. Cada uno de estos balnearios consta de una página web, donde los usuarios, pueden hacer sus reservaciones para usar las instalaciones; así como también, pueden solicitar los tratamientos que desean, indicando la fecha de llegada al balneario y nosotros nos encargamos de recibirlos y colocarlos en el que más sea de su preferencia.
No cabe duda que España cuenta con suficientes recursos, para desarrollar aun más el Turismo de Salud a escala internacional, dando una atención privilegiada a los pacientes y la relajación de los mismos; disfrutando de los paisajes y de unas ciudades encantadoras, mientras le hacen su tratamiento médicos en los centros de salud.
EL MASAJE FACIAL JAPONES LLEGA A LOS SPA, CENTROS DE SALUD Y BALNEARIOS DE ESPAÑA. La leyenda dice que durante cientos de años este masaje fue una de las terapias más utilizadas por los guerreros japoneses. Hoy en día es un tratamiento renovador; ideal para quienes tratan de eliminarse unos cuantos años sin someterse a una operación facial Este masaje ejercita todas las áreas de la cara con movimientos rápidos y lentos. Se piensa que este masaje tuvo sus inicios en Japón. Al parecer, los guerreros se daban estos masajes en la cara para tranquilizar sus mentes después de las batallas y fortalecer su fuerza interior. Al pasar el tiempo, una princesa del Japón se dio cuenta que este tratamiento hacia que el rostro se iluminara y a su vez, calmaba los dolores de cabeza y desde ese entonces se utilizó entre los miembros de la realeza. Muchas geishas lo usaban porque sus rostros resplandecen como porcelana. Los expertos, practican este masaje milenario desde hace más de 30 años, y explican que la mayoría de sus pacientes son mujeres y algunos hombres con edades comprendidas entre 30 y 50 años; los cuales, buscan alternativas no invasivas para eliminar las arrugas de la piel de sus cara ó darle brillo a su cutis, maltratado por la edad.
El tratamiento consiste en “presionar con los dedos determinados puntos del cuerpo” para mantener la salud y aliviar algunas dolencias específicas. El masaje funciona como máquinas, pero sin producir dolor. El masaje actúa sobre los mismos puntos de la acupuntura, pero solamente es aplicado con las manos. Sólo con las manos y con un masaje profundo y preciso, se consigue frenar el envejecimiento, mejorando la oxigenación y la nutrición de las células de la piel, logrando iluminar y tonificar el cutis. Este masaje se aplica en cuatro pasos; empezando por eliminar la tensión acumulada en el cuello y siguiendo con: 1. Una limpieza y drenaje. Se empieza el masaje con una breve sesión en el rostro para preparar las áreas que se van a trabajar. Luego se inicia el drenaje: presionado la piel y la arrastra hasta los siguientes puntos: la sien, la parte inferior de las orejas, la parte superior de la nariz y la parte superior de la frente para eliminar las toxinas. 2.
Estiramiento e iluminación. Se procede a aplica aceite de semillas de uva para facilitar el movimientos de las manos y evitar la fricción en la piel del rostro y cuello y estos deslizamiento, ayudan a elevar la piel del cutis y aumentan su luminosidad. Esta fase del
tratamiento es ideal para disminuir las arrugas y las bolsas que se producen debajo de los ojos. 3. Mejoramiento de la circulación. En esta paso se produce un incremento de la velocidad de los movimientos de las manos en el rostro sin producir dolor. “El masaje se hace rápidamente a toda velocidad, pero con suavidad. Esto no debe causar dolor”. Las manos deben circular sobre el rostro, sin presionar en forma excesiva, para oxigenar y suavizar los surcos de las arrugas. 4. Masaje final anti-estrés. La fase final consiste en aplicar presión en los puntos de acupuntura que sirven para combatir el estrés. Con este masaje final se mejorara la piel del cutis y se beneficiara la salud del paciente al mismo tiempo; ya que al tratar estos puntos de acupuntura se mejora la circulación de la sangre y por lo tanto se contribuye al mejoramiento de algunos dolores. Estos masajes producen un efecto de estiramiento en la piel de la cara” cuyos resultados mejoran día a día cuando se aplican frecuentes. La velocidad del masaje facial es esencial. Ya que estos masajes activan la circulación, destruyendo las células muertas y promoviendo la producción de elastina y colágeno; reduciendo las arrugas y las manchas de la piel. Es por esa razón que, el masaje habitual ayuda a alisar las arrugas y tiene un efecto rejuvenecedor, que se nota desde las primeras sesiones. Dando como resultado, un semblante suave, radiante y luminoso.
Estos masajes se han popularizando en España y actualmente se están realizando en los: Spa, Centros de Salud y en los Balnearios. Estos masajes faciales presiona los puntos de la acupuntura, ubicados en el rostro; lo que se utiliza para aliviar diversos problemas del cutis; tales como:
Combate el estrés. Alivia las migrañas o los dolores de cabeza comunes. Evita la rigidez facial. Mejora la circulación. Reduce los efectos del bruxismo. Favorece la vista por el estímulo en las zonas cercanas a los ojos.
Es fascinante ver como estos masajes, tienen efecto sobre la sensación de bienestar que se produce en las personas.
SI ERES UN EMPRENDEDOR Y TIENES UNA MENTE CREATIVA E INNOVADORA, MILES DE EMPRESAS ESPERAN POR TI EN INTERNET. Si usted tiene la habilidad de tener una mente creativa para los negocios, entonces esta en el momento adecuado para lanzar su productos, para obtener ingresos desde su propia casa.. La tendencia de producir productos caseros no muestra signos de detenerse. Por otro lado, Internet es uno de los sitio que perennemente promueve la venta de estos productos utilizando para ello diferentes tipos de sitios que le permite a usted dar a conocer en el mercado local ò internacional, la mercancía que usted quiere promocionar. . Por ejemplo, Hay empresas que están en busca de buenos fotógrafos; cuyas fotos sean atrayentes y de calidad para cautivar la atención de sus clientes. Otras están en la búsqueda de personas creativas que pongan su talento creador al alcance de sus clientes; tales como: la literatura, el diseño, la locución, el arte, la construcción, la ingeniería, la actuación, etc. Es por esa razón que muchas compañías están dispuestas a pagarles bien a este tipo de personas innovadoras y
creativas.
.
Sin embargo, se ha convertido en una forma de arte en sí, encontrar el éxito en estos mercados; cuando se requiere de mucho trabajo y planificación de personas que usan su intelecto para conseguir beneficios para las empresas que buscan su talento innovador y creativo. Es por esa razón que prefieren contratarlas como freeland. Aquí hay algunas formas de utilizar tu creatividad para conseguir esos trabajos que buscas en la vida real ò en Internet: 1.- Sacar fotografías para vender productos o artículos que producen otras empresas expendedoras 2.- Ofrecer tus servicios de vendedor part-time a empresas de ventas. 3.- Ofrecer tus servicios como escritor de guiones: para cuentos, películas, obras de teatros, etc. 4.- Ofrecer tus servicios de locución. 5.- Ofrecer tus servicios freeland para escribir artículos o libros sobre diferentes temas. 6.- Ofrecer tus secretari@ virtual
servicios
como
7.- Ofrecer sus servicios como creador de blogs ò páginas web. Usted necesita averiguar cuál es su talento, antes de decidirse a promocionar lo qué desea ofrecen. Muchas personas venden artículos hechos a mano, pero los que trabajan duro para hacer que sus productos únicos, sean los mejores, son los que realmente se destacan.
Una vez que te hayas decidido sobre un determinado producto o servicio, échale un vistazo a tus competidores y observa lo que ellos están ofreciendo, y luego, pon a funcionar tu mente creativa para ver cómo se puede realizar de otra manera que sea más económica, atractiva y de fácil construcción para tus clientes. . Las personas que alcanzan cierto éxito con sus trabajos, dicen que ellos hacen mucho más que crear. Presentan sus tarjetas de visita donde quiera que vayan, promueven lo que hacen, y pasan todo su tiempo libre, tratando de pensar en nuevas formas de promoverse. En otras palabras, para ser verdaderamente un éxito, hay que tratarlo como un trabajo de tiempo completo. . Por ejemplo hablando de compromiso, podríamos hacer referencia al caso de personas que se destacan en el área
de la fotografía; ya que debido a que sus clientes no serán capaces de mostrarles sus productos en sus manos, los fotógrafos necesitan darle a sus cliente, como parte de una sensación visual de los productos, unas fotografías – pero, no se tratarán de cualquier fotografía – estas tienen que
ser agradables a la vista y hacer que el tema se vea fantásticos. Ósea ellos dedican mucho tiempo a aprender el arte de la fotografía, y si no se puede lograr en ellas, lo que ellos están buscando, entonces tendrán que contratar a alguien para que lo hagan. Sí, es así de importante el compromiso que tienen con su talento y es por esta razón que las grandes empresas buscan a personas creativas e innovadoras que estén decididos a tener el compromiso de realizar su trabajo dando lo mejor. . Una de las claves de su éxito de acuerdo con expertos, es la selección de sus mejores trabajos. De hecho, el objetivo de la mayoría de los dueños de las grandes tiendas, es tener por lo menos 200 artículos a la venta y ellos no podrían hacerlos solos y si van a crear todos esos artículos, por sí mismo, eso sería un compromiso muy grande para ellos; pero hay otras opciones que ellos pueden tomar, para darle a sus clientes ese número de artículos en menos tiempo; procediendo a distribuirlos entre varias personas que ejecuten dicho trabajo y de esa manera, tendrá mayores posibilidades de que puedan hacer, una venta en corto tiempo.
CÓMO HACER PARA QUE TE TOMEN EN CUENTA CUANDO ESTES BUSCANDO TRABAJO, MEJORANDO TU CURRICULUM VITAE. Posiblemente poseas una gran experiencia buscando trabajo, pero podríamos ser más eficaces en este proceso si poseemos una información adicional de cómo buscar ese empleo que tanto anhelamos conseguir. Esto lo podremos lograr poniendo en práctica unos pequeños detalles tomando en cuenta lo que sabemos hacer, de esta manera podremos mejorar las probabilidades de obtener un puesto en una compañía. Para esto, a continuación te ofreceré unos consejos, que no te vendrían mal tener en cuenta ya que de este modo haremos nuestra búsqueda de una manera más eficiente. • Revisa tu presencia en la red. Si quieres mejorar la búsqueda del empleo que quieres conseguir, también te recomendaría tomar en consideración como es tu perfil online. Algunas personas que están encargadas de selección el personal buscan información sobre los posibles candidatos indagando en internet. Esta investigación se pueden hacer de varias maneras: por tu nombre, por tu correo electrónico, por tu seudónimo,
indagando en las últimas dos empresas donde trabajaste, etc. Por lo tanto deberíamos preocuparnos por publicar lo que nosotros queremos que ellos vean de nosotros. Indaga en internet; colocando en Google - entre comillas - tu nombre completo, y comprueba lo que se muestra sobre ti, e intenta mejorarlo mediante la corrección de tus perfiles o solicitando la protección de datos de Google. . • Revisa tus datos en tu Currículum Vitae. Te recomiendo que averigües como escribir un buen currículum vitae, y más rápido debes hacerlo, si llevas algún tiempo buscando trabajo; ya que de repente puedes tener algo en el, que no coincide con lo que tú estás respondiendo en las entrevistas. Debes considerar que los responsables de seleccionar el personal, reciben cientos de CV todos los días, y por esta razón descartan inmediatamente los que juzgan que no son interesarles. Una mirada de 5 segundos podrían ser suficiente para que eliminen tu CV ò por el contrario que lo termine leyendo completamente. Por lo tanto, debemos tener en consideración las palabras claves que podrían importarle a los reclutadores, y una vez que las encontremos, debemos destacar su visibilidad en nuestro currículum con el fin de que sean las que primero les llamen la atención. . • Tu trabajo es buscar trabajo. Aprovecha tu tiempo durante el día usándolo en la búsqueda de trabajo. En este
caso, no tenemos la dependencia de un horario de trabajo, ni de ningún jefe que nos este recordando cuales son los objetivos concretos que tenemos que alcanzar, y por esto nos conviene que nosotros mismos establezcamos pequeñas metas en nuestro día. Para llevar a cabo este consejo sobre cómo mejorar nuestra búsqueda de trabajo, podemos ponernos unos pequeños retos; tal como enviar nuestro CV a 3 empresas, conseguir 4 contactos que puedan recomendarnos para algún puesto de trabajo en las empresas donde ellos trabajan, invertir 2 hora al día en la búsqueda de compañías que se adapten mejor al tipo de trabajo que estamos buscando, etc. Todo depende del tipo de puesto al que estés aspirando y del tiempo que quieras usar en la búsqueda de ese trabajo. • Optimiza tu búsqueda de empleo. En el momento de buscar trabajo, un error muy común radica en enviar CV a cualquier compañía, aunque ésta no cumpla con el perfil del trabajo que estas buscando. Lo más lógico en este caso, si estas interesado en saber cómo mejorar tu búsqueda de trabajo, sería seleccionar las compañías tomando en consideración solamente aquellas en las que nos gustaría trabajar, y tratar de llegar a ellas visitando y ofreciendo nuestros servicios a los departamentos de recursos humanos de dichas compañías y utilizando todos los medios y canales posibles, ya sea a través del networking, colegio, portales de empleo, etc.
Entre todos esos canales, podemos siempre encontrar alguno que dan mejores resultado, y deberíamos concentrar nuestros esfuerzos en llegar a esas compañías utilizando esos medio. . Cada persona necesita un tipo de trabajo diferente, y esto traerá como consecuencia de que cada uno se tenga que enfrentar de distinta manera a cómo mejorar su búsqueda de trabajo. Por tal motivo, debemos procurar utilizar la inteligencia y la creatividad para considerar las posibles ideas, que nos puedan ayudar a hacer más fácil, nuestra búsqueda de trabajo; porque de esta manera estaríamos a un paso de conseguir unirnos al mundo laboral.
• He aquí algunas ideas que podrías utilizar. 1.- Recopila con tus amigos algunas cartas de recomendación donde se nombre las empresas donde has trabajado y cuales trabajos has ejecutado; guárdalas y llévalas a las entrevistas de trabajo por si te piden algunas referencias. 2.- Si has tenido algún problema en la última empresa donde estuviste trabajando, trata de eliminarla de tu Curriculum y si te preguntan que hicisteis durante el tiempo que no trabajaste, diles que estuviste trabajando ayudando a tu tío ò tía en un negocio informal de la familia. 3.- Si te preguntan en la entrevista de trabajo, en que trabajo de los que pusiste en tu Curriculum te sientes más a gusto, respóndele que en cualquiera de los que
mencionaste. Esto le da a entender al reclutador de personal, que tienes confianza en lo que colocaste en tu Curriculum.. 4.- Hazte una lista de razones por las cuales esa compañía te debería contratar; mencionando los beneficios que tú le aportarías si ellos te contrataran.
KIT EDUCATIVO PARA EL USO DE LOS PROFESORES; PARA LA ENSEÑANZA DE LOS DERECHOS HUMANOS Tomando la iniciativa de crear un software que enseñase que son los derechos humanos, he tomado la iniciativa de escribir este artículo con el fin de promocionar este software y darlo a conocer a la comunidad de profesores hispanos a nivel mundial. La educación es la base para el desarrollo de la humanidad y es el agente que permite modificar el estado de los derechos humanos en el mundo. No cabe duda que los educadores necesitan estar al día con las herramientas para poner los derechos humanos en sus planes de enseñanza. Tomando en consideración este punto, Se ha conseguido la solución con el Kit Educativo de Dando Vida a los Derechos Humanos. El cual los educadores, lo pueden conseguir gratis y este le permite usarlos en todas partes del mundo. Esta herramienta los ayudara a enseñar los conceptos de los derechos humanos y los transforma en una realidad en las mentes y en los que estudian este tema.
Un exhaustivo estudio del problema nos permite movilizar a la gente para que se pusieran a pensar, y se diseño este kit para permitir la entrega de este conocimiento. Esta herramienta está conformada por:
La guía del educador
Un film educativo que define los derechos humanos para todos Un folletos informativos Preguntas para debatir Trabajo que requieren la aplicación de la teoría Glosario de términos, procedimientos para imprimir y soporte en línea.
Inicialmente se elaboró el kit para la educación primaria y secundaria y para impartir esta enseñanza a los adultos. Se puede utilizar como un curso completo o como una herramienta adicional dentro de otros planes de estudios. Gracias a esta herramientas de aprendizaje, incluyendo los vídeos con los 30 artículos de la Declaración Universal y los materiales educativos sobre los derechos humanos y a sus planes de estudios elaborados para tomar un punto de liderazgo, para la adolescencia dentro de sus grupos, La Juventud a favor de los Derechos Humanos y sus componentes en Libertad representan las voces de la importancia en el asunto que tiene la enseñanza de los derechos humanos.
El trabajo en el que se han metido, al enseñar a nuestra juventud a convertirse en defensores de los derechos humanos, ha sido conmemorado por muchos educadores a nivel mundial. El trabajo de su organización a la hora de impulsar el mensaje de los derechos humanos con la colocación de los catálogos ¿Qué son los Derechos Humanos? en diferentes idiomas, pinturas en muros, reuniones de juventud, giras internacionales, concursos y trabajos artísticos, es positivamente meritorio. Las actividades detalladas documentan la consagración de los voluntarios que se afanan junto a la institución Juventud por los Derechos Humanos Internacional. . El vídeo al servicio público sobre los derechos humanos; donde se indican los 30 derechos de la Declaración Universal de los Derechos Humanos y las publicaciones, ha dejado a muchos profesores impresionado con su elaboración y la disposición de la comunicación. La Fundación Jóvenes por los Derechos Humanos en Venezuela, nació como una institución sin fines de lucro, en el año 2007. Se formaron parte de la Fundación de Jóvenes por los Derechos Humanos Internacional, fundación tutelada por la Sudafricana Sra. Mary Shuttleworth, cuyo plan es enseñar a los jóvenes todo lo referente a los derechos humanos, establecidos en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, para que se conviertan en ejemplos vivos de la paciencia y la paz. .
En el 2010, con la intención de dar una mayor promoción a la operación y hacer posible la publicidad masiva y directa de la comisión de los Derechos Humanos, nació, con el permiso de los representantes internacionales, la Fundación Jóvenes por los Derechos Humanos, quién se ofrece a popularizar la promulgación de los Derechos Humanos en Venezuela y por lo tanto organizar nuevos grupos. . En Venezuela la campaña Jóvenes por los Derechos Humanos ha sido desplegada a través de concientizar a la capital acerca de sus derechos con el uso de materiales audiovisuales. . Los integrantes de Jóvenes por los Derechos Humanos son personas comprometidas en hacer el bien a Venezuela. Ya sean empresarios, amas de casa, abogados, doctores, legisladores, profesores, policías, filántropos, artistas, etc., son personas que trabajan para que los derechos humanos se apliques en Venezuela.
¿TIENE SUS DIENTES MANCHADOS Y DESEA QUITARSE ESE PROBLEMA?. La gran mayoría de las personas cuyos dientes estén permanentes erupcionados puede considerarse como candidato para el blanqueamiento dental. Su odontólogo puede hacerle una evaluación de su estado de salud bucal y le indicará una ó más técnicas de blanqueado, dependiendo de cuales se adapten mejor a usted y tomando en cuenta el tipo y la severidad de las manchas. Entre las técnicas se pueden mencionar:
1.- Una limpieza profesional para eliminar las manchas externas causadas por los alimentos y el tabaco 2.- El uso de una crema dental blanqueadora para ayudar a eliminar las manchas superficiales entre las consultas odontológicas. 3.- Para obtener resultados adicionales, utilizar un gel blanqueador accesible o cintas blanqueadoras. 4.- El blanqueamiento profesional o en casa para eliminar las manchas más difíciles o amarillentas. 5.- El uso de carillas u obturaciones para reconstruir los dientes más afectados o para obtener resultados específicos.
El cuidado de tus dientes te hará una persona de mayor éxito Los dientes que son más amarillos responden mejor al blanqueamiento, que los dientes con una coloración parduzca o grisácea, Las personas con enfermedad periodontal o particularmente con los dientes sensibles deben evitar las técnicas de blanqueamiento con productos químicos que pueden irritar las encías.
El blanqueamiento no está recomendado si usted posee obturaciones, carillas o coronas en los dientes anteriores debido, a que los blanqueadores no afectaran el color del material; por lo tanto, usted deberá consultar otras opciones con su odontólogo. En algunos casos donde existan problemas serios del diente o del maxilar, se recomienda la colocación de una corona o una carilla, para corregir problemas odontológicos, que pueden también dar lugar a una sonrisa más blanca y más atractiva. Aquí tiene algunos consejos para blanquear sus dientes y mostrar una sonrisa deslumbrante. Una bella sonrisa, a veces puede ser el factor inicial que nos atrajo a un ser querido, ó pudo haber sido lo que en un principio, le atrajo de su actual esposo ó esposa. A la gran
mayoría de nosotros nos mata una sonrisa brillante y reluciente; es por eso que estamos continuamente utilizando métodos caseros para blanquear nuestros dientes. Los métodos más baratos para blanquear los dientes rápidamente, se convirtieron cada vez más populares, ya que son baratos y se confía que van a blanquear sus dientes durante el día. Si bien tratamos de tener brillantes y blancos los dientes como las actrices, actores y modelos de la televisión, hay otros que miran más allá de los tratamientos dentales no tan baratos; tales como: implantes dentales, las chapas y en su lugar nos vamos y nos hacemos una rápida limpieza de los dientes utilizando los métodos sugeridos en las consultas de los dispensarios odontológicos. La
salud
actualidad
dental, influye
en de
la una
manera directa en nuestra salud emocional, puesto que se ha convertido en un símbolo de higiene, belleza y buenos hábitos. Desafortunadamente,
mucha
gente
piensa
que
estos
procedimientos tienen sus limitaciones por lo siguiente:
Deben realizarse por profesionales
Muy alto costo
Largos periodos de tratamiento
Sin embargo hoy en día, hay métodos bastante fáciles y remedios caseros muy efectivos, que te permitirán lucir una sonrisa brillante, eliminando esos dientes amarillos; sin tener que gastar una fortuna. Aquí tienes unos consejos caseros para blanquear dientes amarillos y lucir mejor: Averigüe que es lo que causa el oscurecimiento de los
dientes. Determinar cuál es la causa del color amarillo o de las manchas, es lo más importante, ya que una vez identificado se puede iniciar un tratamiento adecuado. Cepille sus dientes. Si bien la pasta dental muestra
sus
resultados
a
mediano plazo, su uso va
gradualmente
blanqueando dientes.
Un
los punto
negativo de esto, es que pueden debilitar el esmalte de los dientes, por lo que hay que evitar utilizar pastas que sean demasiado abrasivas.
Utilice bicarbonato
de sodio por temporadas. Por
ejemplo, cada 2 o 3 meses, es conveniente enjuagarse la boca, un par de semanas, con bicarbonato de sodio, ya que contribuye con el blanquecimiento de los dientes. Sin embargo, no es conveniente utilizarlo permanentemente
ya que puede ser demasiado abrasivo para las encías y para los propios dientes.
Utilice gomas dentales. Las gomas dentales borran las manchas en los dientes, sin provocar daños. Y la recomendación en este caso, es utilizarla después de comer o beber y de preferencia junto con alguna pasta dentífrica blanqueadora.
Reduce el consumo de café, té, vino tinto y desde luego, los cigarros. Esta comprobado que tomar café entre otros alimentos, y más aún, fumar, incrementan la formación de manchas y el color amarillo en los dientes. En resumen Podemos decir que de nuestra la salud bucal, depende nuestro estado de ánimo; afectando a nuestras relaciones sociales y los lazos de afecto con nuestra pareja. Por lo tanto, si usted tiene los dientes manchados, le recomendamos que visite al odontólogo y utilice la concha de cambur; restregándose la concha en los dientes; esto le ayudará a blanquear sus dientes mientras su odontólogo busca la causa de lo que le está manchando los dientes; mientras tanto evite tomar café, vino tinto y los cigarrillo.
CHANNEL TRANSFORMA EL GLAMUR DE ROMA CON LA ELEGANCIA DE PARIS. Channel ha sido una de las firmas más grandes del diseño de la moda y hoy en día está representada por el diseñador Alemán Karl Lagerfield; el cual, ha trasladado la magia de Paris a Roma y ha recreado los cafés parisinos, e incluso el Metro de Paris en la capital italiana. Lo ha realizado en los místicos estudios cinematográficos de Cinecitta; donde Federico Fellini rodo la Dolce Vita en el teatro 5, el cual es el número estrella de esta casa de modas. En el se realizó “el defile Metiers D”Art Paris a Roma 2015/2016”, El cual se destaco con discretas luces escogidas por el diseñador Alemán para rendir un homenaje a “los maestros artesanales del arte de la moda”; refiriéndose a los estudios que se encargan de las labores de la manipulación de las plumas, la creación de sombreros ó el diseño de un tipo de bordado. A esto se ha dedicado por muchos años, para preservar el patrimonio y contribuir a la formación de nuevos estilistas de la moda; para mantener la supervivencia de estos oficios artesanales del arte de la moda.
Con las colecciones de la media costura, la firma Channel ha querido manifestar la importancia del trabajo de estos artesanos y los ha demostrado en una atmosfera de calidez y ensueño. Para destacar este trabajo, al decorado blanco y negro se le añadió los colores: beis, crema, gris, azul marino y negro, agregado a una paleta de colores marrones, ocre, naranjas y capuchino. Agregando tejidos de lana, el cuero la seda y la gasa; combinando la elegancia parisina con el glamur italiano. La presentación del desfile de moda se realizó en la estación del metro de nombre Paris-Rome; por donde desfilaron las modelos con dos nuevas versiones del típico traje de Channel con combinaciones de chaqueta, falda recta y pantalones pitillo y otra con vestidos con zapatos destalonados en dos colores ó sandalias adornadas con perlas. El diseñador, fotógrafo y director de cine Karl Lagerfield presento el corto “Once and Forever”, tampoco falto la admiración que tiene Lagerfield por la firma Francesa “Channel es estilo” que es la frase con la cual define a esta firma de diseño de modas. Kristen Stewart definió a Lagerfield como único y genial durante la presentación del corto “Once and Forever” realzando su inteligencia y la personalidad que lo caracteriza. Esta fue una noche que no se quiso perder Carolina de Mónaco, acompañada de su hija Alexandra.
Esta noche se caracterizo por la elegancia, el glamur, la risa y el brindis para galardonar la espectacular presentación de moda realizada por Karl Lagerfield. Las modelos se destacaron en el desfile con trajes deslumbrantes de la colección de Channel, con zapatos, bolsos, carteras y fragancias de la misma marca. Los fotógrafos realzaron la noche con los flashes de sus cámaras durante el desfile, realzando los colores de los vestidos. Channel ha definido el arte de la moda en Francia, a tal grado que la Alcaldesa de la capital, Anne Hidalgo, ha decidido implicar al Ayuntamiento en la pasarela. Pretende con esta acción que las presentaciones de moda dejen de ser un jardín secreto, para que toda la comunidad pueda disfrutar y vibrar con estos desfiles de moda. Entre sus planes pretende iluminar la torre Eiffel con el eslogan “Paris ama la moda” facilitando la presentación de los desfiles de moda en algunos edificios históricos más representativos de la ciudad y aprovechar estos eventos para organizar exposiciones y encuentros paralelos. Esta de mas decir que la firma Channel diseño de modas se ha caracterizado por sus presentaciones y desfiles de moda de alta costura, cambiando a Paris, cuyo eslogan que anteriormente era “la cuidad de las luces” por el nuevo eslogan “Paris ama la moda”.
AUMENTE LA CAPACIDAD CREATIVA Y LA INTELIGENCIA DE SU CEREBRO, UTILIZANDO LOS MAPAS MENTALES. El Mapa Mental es la manifestación del pensamiento resplandeciente y por tanto, es una expresión natural de la mente humana. Es una eficaz técnica gráfica que nos da una llave maestra para poder utilizar el 90% del cerebro. Se puede usar en todos los casos de la vida, de modo que es una mejora del aprendizaje; con la cual, se tiene una mayor comprensión del pensamiento que puede reforzar el trabajo del hombre. El mapa mental tiene cuatro características esenciales: a) El asunto, el texto a tratar, el motivo de atención, se basa en colocar una imagen central. b) Los principales temas del asunto, de la imagen central de y formas ramificadas. c) Las ramas contienen una imagen o una palabra clave impresa, sobre una línea relacionada o enlazada a otra. Los puntos de menor importancia también están representados como ramas adheridas a las ramas de nivel superior. d) Las ramas forman una estructura nodal conectada. Los mapas mentales se pueden perfeccionar y enaltecer con: colores, imágenes, códigos y dimensiones que les aumente el interés, la belleza e individualidad, con lo que se puede fomentar la creatividad, la memoria y especialmente el recuerdo de la información. El almacenaje eficiente de la información aumenta nuestra capacidad de memorización.
Es parecido a la diferencia que existe entre un depósito bien o mal ordenado, o que una biblioteca cuente o no con un procedimiento de organización. Un Mapa Mental es una forma de generar, registrar, organizar y asociar ideas; tal y como las procesa el cerebro, plasmándolas en un papel. Esencialmente se usan palabras claves e imágenes, colocando en acción al hemisferio izquierdo y al derecho respectivamente para dar una gran libertad y creatividad al pensamiento, mejorando la inteligencia y economizando mucho tiempo en el estudio. El Mapa Mental es una forma gráfica de un tema, idea o concepto, hecho en una hoja de papel; utilizando dibujos sencillos, escribiendo las palabras claves, la destacaremos con colores, códigos y flechas; de tal manera que la idea más importante quede en el centro del diagrama y las ideas secundarias salgan desde el centro hacia afuera, como las ramas de un árbol. LAS “PALABRAS CLAVE” PARA REALIZAR UN MAPA MENTAL Las ideas significativas se trasfieren por medio del uso de las palabras claves, regularmente constituidas por nombres o verbos fuertes, que cada vez que se leen o se escuchan originan un manantial de asociaciones útiles. En un Mapa Mental las palabras claves deben aparecer en la misma página, juntas y no deberían ir acompañadas de otras palabras agregadas, o de menor importancia. Ponga las palabras clave en el gráfico. El gráfico representa el “esqueleto” para la “carne” de las palabras. Escriba las palabras con letras de imprenta, ellas tienen una manera más definida, por lo que son más fáciles de “acordarse” mentalmente. Ejemplo de palabra clave: manejar, manipular, hablar, etc.
El cerebro es como el M.A.R. (Máquina de Asociaciones Ramificadas). La palabra MAR es la palabra clave para acordarse de “Máquina de Asociaciones Ramificadas” La cerebro no tiene por qué recordar una gran cantidad de palabras de poco valor, sino una sola que con el tiempo la utiliza como código interno especial del recuerdo. Las palabras claves más apropiadas son: los sustantivos, los verbos, los adjetivos calificativos, algunas frases cortas (varias palabras-clave a manera de paquetes de información). Tu palabra clave es la que produce en ti un cascada de ideas. Para cada persona aparecen efectos diferentes.. Para producir el mejor rendimiento posible de tus oportunidades para redactar notas, es importante que construyas tus puntos de vista, para conseguir hacer un mapa mental claramente estructurado a medida que progreses tomando notas y te aconsejo que sigas estas sugerencias,. 1 Da un vistazo muy rápidamente al libro o artículo, para tener una noción general de cómo está organizado. 2 trata de ver cuánto tiempo has de dedicar a su estudio y que cantidad has de cubrir en ese tiempo. 3 Verifica lo que ya sabes del tema a fin de crear “ganchos” que te aprueben establecer conexiones asociativas. 4 Defina las metas y objetivos para esta sesión de estudio, y complete un mapa mental diferente para cada una de l as preguntas a las que quieras dar respuesta. 5 Trata de tener una visión general del texto estudiando el índice, los importantes encabezamientos, consecuencias, conclusiones, resúmenes, ilustraciones o gráficos principales y cualquier otro elemento que pueda llamar la
atención. Este proceso te dará la imagen central y las ramas principales (o ideas ordenadoras básicas) del nuevo mapa mental. Muchos estudiantes dicen que, con frecuencia, cuando han terminado de plasmar su visión general, ya han completado el noventa por ciento de su trabajo de aprendizaje. Al concentrarse en la estructura global y en los principales elementos del texto, se hace más fácil cartografiar el ímpetu ordenador esencial del autor. 6 Procede a la etapa de la lectura previa (bajo reconocimiento previa), tomando en cuenta todo el material que no esté contenido en la visión general, fundamentalmente los comienzos y finales de párrafos, amputes y capítulos - donde suele agruparse la información esencial - y agrega a tu mapa mental lo que sea necesario. 7 La fase siguiente es de visión interior, cumpliéndose en forma global el rompecabezas del aprendizaje, aunque pasando todavía por alto cualquier área que presente problemas importantes. Tras haberte acostumbrado con el resto del texto, ahora correspondería resultarte mucho más fácil entender estos fragmentos y terminar el mapa mental. 8 Por ultimo llegas a la fase de revisión, en la cual regresas sobre los puntos dudosos que dejaste en las fases anteriores y revisa nuevamente el texto para resolver cualquier pregunta pendiente o verifica algún objetivo no satisfecho. Alcanzado este punto, debes mejorar tus notas para el mapa mental.
LA COMPUTACION EN LA NUBE, UNA SOLUCION PARA EL ARCHIVO DE DATOS DE LAS EMPRESAS. Con los últimos progresos en programación y en las tecnologías de la información, se han expuesto también nuevas aplicaciones para la Internet. En este caso “la computación en la nube” o Cloud Computing; en la cual, los recursos informáticos son ofrecidos y consumidos como servicios a través de Internet, sin que los usuarios tengan conocimiento de la infraestructura que hay detrás. Continuando esta idea, La computación en la nube resulta provechosa y beneficiosa tanto para los usuarios como para los proveedores; pues aun cuando existen algunos riesgos, el poder trabajar con esta nueva tecnología, permite ahorros tanto en licencias como en administración de servicios y de equipos. Esto se produce a la arquitectura constituida por capas; con la cual trabaja, y que corresponden al software, plataforma e infraestructura. Un aspecto significativo es la implementación de la vitalización, y que se refiere principalmente al tema de la plataforma. Se pudiera decir, que esta es una abstracción de los recursos tecnológicos en donde se puede llegar a tratar a un servidor como muchos servidores y, también gracias al clustering, se permite tratar a muchos servidores como si fueran uno solo.
En este artículo se hace una descripción de las tecnologías presentes en la implementación de la nube, los servicios que proporciona así como sus riesgos y beneficios. Palabras clave: Computación en la nube, vitalización, tecnologías de información. Introducción Cuando se hace referencia a la nube, se está refiriendo a un termino con algunos años de historia y que es una forma simbólica de nombrar a Internet. Fundamentalmente la computación en la nube, consiste en prestar los servicios ofrecidos a través de la red tales como: correo electrónico, almacenamiento, uso de aplicaciones, etc.; los cuales, son normalmente son posibles mediante un navegador web. Al manejar estos servicios, la información utilizada y almacenada, así como la totalidad de las aplicaciones requeridas, son procesadas y realizadas por un servidor en Internet. Dicho en otras palabras, se trata de una implementación que quiere cambiar el modelo habitual de la computación y la informática y pasarla a Internet. Antecedentes El progreso de la computación en la nube tuvo sus inicios a través de grandes compañías de servicios de Internet como Google y Amazon - los cuales diseñaron su propia infraestructura. A partir de allí apareció una arquitectura: un sistema de herramientas distribuidas de manera horizontal, y fueron colocadas como servicios virtuales de tecnologías de información (TI) construidos masivamente y manipulados como recursos agrupados y arreglados continuamente.
El patrón de esta arquitectura tenía cómo base a “las granjas de servidores”, las cuales eran similares en su construcción al procesamiento en la red (grid), sin embargo, mientras que las redes se utilizaban para aplicaciones de procesamiento técnico, con una arquitectura mas bien débil (consistía en un sistema compuesto de sistemas con cierta autonomía de acción, que mantiene una interrelación continua entre ellos; “supercomputadora virtual” para realizar grandes tareas. La nube orientó sus trabajos a los mercados de Internet, Aunque la ejecución es reciente, la idea no es nada nueva; ya que se ha discutido en el medio desde hace algunos años, con distintos nombres tales como “utility computing”, computación en demanda, computación elástica, o “grid computing” (no confundir con el procesamiento en red mencionado anteriormente). Haciendo una comparación de ideas y tecnologías entre las décadas de 1960 y 1970 con la ´época actual, se tiene lo siguiente: Década de 1960 Usó los “terminales tontas” que dependían de un sistema central más poderoso. La información se almacenaba en el servidor. 1.- Una granja de servidores (Server Farm) es un conjunto de servidores, utilizados para ejecutar trabajos que van mas allá de la capacidad de una sola maquina de escritorio, como opción a un superordenador, el cual tenía un costo mayor. Esto hace posible la colocación de tareas, de forma que el sistema es completamente a prueba de fallos, ya que si uno de los servidores se daña, el sistema continuaría trabajando, presentando solo una pérdida de rendimiento, en el peor de los casos.
2.- Una terminal tonta consistía en un dispositivos de entrada, como un teclado y una pantalla de salida; que puede ser utilizada para ingresar y transmitir datos, o presentándolo desde una computadora a larga distancia, a la cual se estaba conectado. Una terminal tonta no tiene poder de ejecución, ni capacidad de almacenaje de datos y no puede trabajar como un terminal separado. Se necesitaba una conexión constante con el sistema central, para que funcionara correctamente. Tenía dificultad para instalar aplicaciones. Siglo XXI Terminales poco potentes pero autosuficientes (Netbooks, tablets, smartphones) La información se aloja en los servidores del distribuidor de servicios aunque hay posibilidades de guardar la información en la terminal del usuario. Se necesitaba una conexión constante con el sistema central, para utilizar todos los recursos. Dependiendo de la terminal, es posible instalar aplicaciones, aunque esta idea es ejecutada a través de Internet. Características No es necesario disponer de un equipo potente, tan solo de un aparato con conexión a internet; esto debido a que el terminal del usuario no ejecutara ningún proceso complicado y los ficheros pueden guardarse en la nube. Los servidores en donde están colocados los programas que se utilicen, son los encargados de ejecutar las tareas complicadas que antes se realizaba localmente. Con el uso del Cloud Computing no hay necesidad por parte del usuario de saber cómo está estructurada la infraestructura, ya que pasa a ser una disminución del sistema, “una nube”
donde las aplicaciones y servicios pueden fácilmente aumentar, funcionar más rápido y con pocas fallas. Este tipo de servicio se puede pagar según alguna tarifa de consumo, no por el equipo usado en sí, sino por uso de CPU/hora, cómo en el caso de Amazon EC2. Entre otras características podemos mencionar: Es auto reparable: En caso de surgir un fallo, el último respaldo (backup) de la aplicación se convierte automáticamente en la copia primaria y a partir de ésta se genera una nueva. 3.- También es cierto que sin la nube y con todas las aplicaciones instaladas en la terminal local, el usuario medio no estaría necesariamente consciente de la infraestructura de su propio equipo; pero, si tendría que hacerse cargo de su mantenimiento y actualizarlo, ya sea por su cuenta o a través de un tercero.
UN PEQUEÑO RESUMEN DE CÓMO JUGAR FUTBOL Y CUALES SON SUS REGLAS. El fútbol se juega de acuerdo a un conjunto de reglas, El partido se juega usando un balón redondo. Dos equipos de once jugadores luchan para lograr que el balón penetre en la portería del otro equipo, consiguiendo así un gol. El equipo que ha obtenido más goles al terminar el partido es el triunfador, y si ambos equipos logran conseguir el mismo número de goles, ambos obtienen un empate. La regla principal es que los integrantes de los equipos (excepto los porteros) no pueden manosear el balón con las manos o brazos de forma intencional (pero sí se admite el uso de las manos en los tiros laterales). Aunque los jugadores constantemente utilizan los pies para dirigir el balón, pueden también usar cualquier otra parte de su cuerpo, pero sin utilizar las manos o los brazos. En un juego típico, los integrantes de ambos equipos, intentan dirigir el balón hacia la portería de sus contrincantes, manteniendo el control de la pelota, utilizando maniobras como esquivar a los jugadores contrincantes, pasándole el balón a uno de sus compañero de equipo y pateando el balón en dirección a la portería contraria; la cual siempre estará siendo protegida por los guardameta (también llamado portero). Los integrantes del equipo contrario trataran de quitarle el control del balón impidiendo los pases o evitando las entradas al jugador que tiene el balón en su poder (aunque
está prohibido el contacto físico entre los oponentes). El fútbol es universalmente un juego fácil, que sólo se interrumpe cuando el balón sale del campo de juego o cuando el partido es paralizado por el árbitro por producirse alguna infracción. A nivel profesional, en la mayoría de los juegos se originan sólo unos pocos goles. Por ejemplo, en la temporada 200506 en la Premier League inglesa se colocaron un promedio de 2.48 goles por partido. Las Reglas de Juego no indica las colocaciones de los jugadores excepto la del portero; pero, con el transcurrir del tiempo ha aparecido jugadores especialistas en una determinada posición en el campo. De forma general, estos especialistas se catalogan en tres categorías principales: goleadores (o delanteros), cuya función principal es meter el balón en la portería contraria; los defensas, que se dedican a evitar que los rivales marquen un gol; y los centrocampistas, que le quitan los balones al equipo contrario, manteniendo la posesión del balón y pasárselo a los delanteros. Los jugadores que se encuentran en estas posiciones son llamados jugadores de campo para distinguirlos de los porteros. Las ubicaciones de los jugadores de campo, se denominan según el lado del campo de juego en el que se encuentre por más tiempo. Por ejemplo, hay defensas: centrales, laterales derechos, centrocampistas izquierdos, etc. Los diez jugadores de campo pueden ser situados en estas posiciones en cualquier combinación (por ejemplo, es usual que se sitúen cuatro defensores, cuatro centrocampistas y dos delanteros, o tres defensores, tres centrocampistas y cuatro delanteros).
El cantidad de jugadores que se ubican en cada posición, determina el modo de juego del equipo; si utiliza más delanteros y menos defensas el método de juego es más agresivo y ofensivo, mientras que a la inversa el método sería más defensivo. Aunque los jugadores podrían pasar la mayor parte del juego en una posición específica, no hay prohibiciones en el movimiento y los jugadores pueden cambiar su posición en cualquier momento. El delineación de la colocación de los jugadores en el terreno de juego recibe el nombre de formación. El encargado de indicar cuál será la formación y las estrategias que se utilizaran en el juego, es el entrenador del equipo.
Mi servicio esta a sus รณrdenes, para cuando usted los necesite, atentamente Antonio Perera Alberto
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