Enero 2014 by APDE SIERRA TDAH

VOLUMEN 1

NÚ M E R O 1

Boletín informativo Enero 2014 09 de enero de 2014

En este número 1

Bienvenida al nuevo año.

La red, consejos para los padres.

Acciones concretas para el uso de Internet.

Acciones concretas para el uso de

Bienvenida al nuevo año Estimada Familia, APDESIERRA les desea un feliz año nuevo y que hayan disfrutado de las vacaciones navideñas. Damos la bienvenida al año nuevo con un montón de buenas ideas y muchas ganas de seguir trabajando para apoyar y orientar a los afectados por el TDAH.

Redes Sociales.

Cyberbulling o acoso.

En Acción.

Programa V JORNADA SOBRE TDAH EN LA SIERRA DE MADRID

Empezamos muy fuertes e ilusionados con nuestras V JORNADA SOBRE TDAH EN LA SIERRA DE MADRID, que hemos organizado con mucho cariño y esfuerzo y a las que esperamos podáis asistir todos. En la reunión de asociados del 17/01/14, contaremos con Nuria Shang, psicóloga, que nos hablará sobre SEXO EN LA RED, cuando la curiosidad se dispara... donde están los límites y cómo afrontar la situación. Después trabajaremos terapia grupal. Y en la siguiente reunión de asociados el 21/02/14 hablará sobre medicación, el Dr. D. Javier Blumenfeld, Titulado Superior Especialista Servicio de Pediatría y Unidad de T.D.A.H. Hospital de El Escorial. Os recordamos, utilicéis la web y el blog como herramienta para tener presentes todas las noticias y avisos de la Asociación, ya que la información de actividades que aparecen en este boletín son orientativas. También queremos invitaros a colaborar con nosotros, en la manera que elijáis: participando en nuestros proyectos, haciéndote voluntario o voluntaria, difundiendo nuestro trabajo o ayudándonos a mejorar enviándonos vuestras sugerencias y aportaciones. Gracias por vuestra presencia, participación y apoyo.

Junta Directiva APDESIERRA

APDE SIERRA Asociación de Padres por la Diversidad Educativa de la Sierra de Madrid. Familiares y afectados por TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) Tlf. 618 649 756 – info@apdesierratdah.org - http://apdesierratdah.blogspot.com www.apdesierratdah.org

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Boletín informativo enero 2014

La red, consejos para los padres.

Esto puede ayudar a su hijo a asumir responsabilidad.

1 Intentemos evitar por todos los medios las actitudes autoritarias. Es mucho más efectivo a la hora de controlar el uso de Internet de los adolescentes, adoptar una postura de diálogo. Para ello, es esencial que el adolescente y los padres tengan una comunicación cercana y fluida. Una actitud positiva sería por ejemplo dar las herramientas necesarias para que el joven pueda gestionar su propio uso de Internet. 2 En este punto, es interesante hablar con los adolescentes sobre sus gustos, experiencias e intereses. Los padres deberán dar su punto de vista y así debatir conjuntamente para qué usa su hijo Internet. 3 Es evidente que para poder saber que es Internet, los padres deben familiarizarse con estas tecnologías. Si queremos saber qué hacen nuestros hijos, nosotros mismos debemos experimentar y navegar por los lugares en los que normalmente ellos se mueven. Esto no significa hacerse un perfil de facebook falso para hablar con nuestro hijo o hija. 4 Podemos prevenir a nuestros hijos de varias cosas. Por ejemplo, podemos hablar con el adolescente sobre la veracidad de los contenidos en Internet. No todo lo que se publica es cierto. Además, también es interesante explicar a los chicos que muchas veces la gente cambia su identidad para chatear por Internet. Por tanto, es esencial que no den datos personales como dirección, teléfono, apellidos u horarios de instituto o colegio. 5 También es importante advertir de los peligros que conlleva quedar con desconocidos o enviar fotos a personas que no sabemos a ciencia cierta quienes son. 6 Hay que evitar que el adolescente se pase las horas en Internet. Este punto es un poco complejo pues si lo hacemos con autoridad, el joven reaccionará mal. Por eso, es mejor incentivarlo a realizar otras actividades, de manera siempre amable. Intentar que encuentren otras aficiones que no tengan que ver con los chats, perfiles sociales y páginas de Internet. 7 Mucho cuidado con los juegos. Si bien es cierto que no todos los juegos violentos crean una actitud violenta en los adolescentes, el mensaje que transmiten no es el mejor para una persona que se está formando. 8 Podemos revisar el historial y lista de favoritos para ver que páginas visitan nuestros hijos. Evidentemente este paso debemos hacerlo con cierta cautela para que los jóvenes no se sientan espiados. 9 Además, existen algunas herramientas para poder filtrar los contenidos. Estas herramientas pueden encontrarse en la web de forma gratuita. Suelen ser filtros que además funcionan como antivirus. El problema, es que muchas veces funcionan con palabras clave y hay ciertas páginas que pasan desapercibidas. Aun así, puede ser una buena herramienta.

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Acciones concretas para el uso de Internet. En cualquier caso, en Internet debes cuidarte al igual que en el mundo real de cualquier tipo de extraño. Esta es una serie de consejos que deberías llevar adelante para establecer buenas prácticas y comportamientos en el uso de Internet junto con tus padres y docentes: * Intenta no registrar tus datos personales en chat, blogs o redes sociales para que los mismos no puedan ser obtenidos por personas con malas intenciones. No entregues tus datos personales o los de tu familia (nombres, dirección, teléfonos, etc.) por Internet ni entregues tus claves a cualquier persona. * No te reúnas con personas que conociste por intermedio de Internet sin el conocimiento o autorización de tus padres. Hay muchos que mienten sobre la edad e intenciones que tienen y que podrían hacerte daño. * No contestes mensajes que te hagan sentir incómodo o avergonzado, y cuéntales a tus padres si esto ocurre. Si en una conversación alguien te hace sentir incómodo, corta el dialogo y comunícaselo a tus familiares. * Intenta grabar las conversaciones que mantienes por chat con otras personas, de este modo podrás mostrárselo a alguien si lo necesitas hacer. * No envíes fotos tuyas o de tu familia a contactos que no conoces o las publiques en Internet sin el conocimiento de tu familia. * Ignora el spam y no abras archivos de desconocidos ya que pueden contener algo dañino. Es posible que a través de estos medios alguien descifre tus claves de chat o de correo electrónico, para luego robarte tus datos o infecte tu computadora con virus. * Intenta no utilizar cámara web para chatear, ya que alguien podría tomarte fotos para luego aprovecharlas contra ti o tu familia.

En Internet debes cuidarte al igual que en el mundo real de cualquier tipo de extraño.

* No te identifiques con un nick que delate año de nacimiento o edad u otro dato privado. Por ejemplo: ana_95 podría delatar que naciste en 1995 o juan_13 podría indicar que tienes 13 años de edad y eres varón. * Utiliza contraseñas seguras y no se las entregues a nadie, ya que quien tenga tu contraseña, podría hacerse pasar por ti. * En redes sociales como Facebook, MySpace u otras, no aceptes como contactos o amigos a personas que no conoces y establece privacidad de tu perfil sólo a tus amigos conocidos. * No divulgues información personal que sirva para identificarte, tal como nombres, direcciones, o números de teléfono. * No respondas a mensajes obscenos, agresivos, de acoso sexual, de personas desconocidas o que te hacen asustar. Si algo así te sucede comunícaselo a tus padres. * Entrega tus datos sólo a personas que conozcas personalmente. * Cualquier duda que tengas al utilizar cualquier servicio de Internet, no dudes en comunicárselo a tus padres o docentes.

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* La diferencia entre lo que está bien y lo que está mal es la misma en Internet que en la vida real. * Intenta utilizar alguna aplicación de Control Parental para que la misma controle los sitios a los que ingresas y su contenido. De esta forma te estarás protegiendo a ti mismo. * Respeta la propiedad de los demás. Descargar o realizar copias ilegales del trabajo de otras personas (música, videojuegos y otros programas) puede ser considerado, según las leyes de cada país, plagio, robo o piratería y puede representar un problema legal para familia.

La diferencia entre lo que está bien y lo que está mal es la misma en Internet que en la vida real.

* Recuerda que lo que se dice en Internet puede ser falso.

Acciones concretas para el uso de Redes Sociales. En el caso de las Redes Sociales, también deberías tener en cuenta estos aspectos al utilizarlas: * Organiza tus contactos por grupos, y a la hora de publicar información, hacerla accesible de la forma más prudente. * Delimitar quien visualiza los datos publicados. * No colocar fotos de terceros, imágenes o caricaturas en el perfil personal. * No contactar o ser contactado con el fin exclusivo de encuentro personal ya que puede atraer a personas con males intenciones. No es aconsejable buscar gente por medio de Internet para conocer en la vida real, aunque dado el caso de que se desee hacer así, se recomienda fijar un lugar público y concurrido, a fines de tener ayuda ante un inconveniente desagradable. * A la hora de emitir una opinión en Internet, es necesario tomar en cuenta de que lo publicado podrá ser visto por muchas personas. * Las redes sociales han hecho muy fácil el proceso de aceptar una invitación a un grupo o aplicaciones. Lo mejor es medir la necesidad de suscribirnos o no.

Lo publicado podrá ser visto por muchas personas, durante mucho tiempo.

* No tolerar comportamientos criminales o incorrectos y no abusar verbalmente de otros usuarios. * No añadir contenidos pornográficos, de mal gusto, con publicidad o con spam a las redes.

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Cyberbulling o acoso El Cyberbulling o acoso es algo que puede afectarnos profundamente, y evitarlo así como saber qué hacer si somos víctimas del mismo es algo muy importante. Si eres víctima de algún tipo de acoso a través de Internet, es importante que tengas en cuenta que no estás solo y que existen cosas que puedes hacer para evitarlo: * Informa del tema a tus padres y/o a las autoridades de tu escuela para que puedan tomar acciones al respecto y/o denunciarlo ante las autoridades. * Ten en cuenta que la mayoría de los sitios de Internet donde se publican videos, textos y/o fotografías tienen condiciones de uso que prohíben expresamente la reproducción de materiales que vayan en contra de leyes, así como puedan ser agresivos para cualquier persona. Si eres sujeto de algún video, fotografía y/o texto en cualquier sitio de Internet, puedes reportarlo al mismo para que sea removido.

Si eres víctima de algún tipo de acoso a través de Internet, es importante que tengas en cuenta que no estás solo y que existen cosas que puedes hacer para evitarlo.

* Si recibes mensajes de correo electrónico y/o instantáneos que no son de tu agrado o te hacen sentir mal en cualquier forma, recuerda que te es posible bloquear a dicha persona para no recibir más nada de él o ella. * No actúes respondiendo al acoso de forma similar porque ello no resolverá el problema. * No entables relacionarse con extraños, sin verificar su identidad. * Mantén la información personal en resguardo. No envíes información sensible a desconocidos. * No publiques información personal ajena, ni datos que no te pertenezcan. No seas cómplice y no avales la publicación de cualquier tipo de contenido que pueda dañar a otra persona. * Recuerda que en Internet nada es privado. Lo que puede ver una persona, lo pueden ver otros.

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En Acción: Próxima Reunión Mensual: 21/02/14 Reunión asociados (padres de primaria y secundaria/adolescentes) 18:00 a 20:30 h. - Centro Cívico Social Reina Sofía, Pza. De la Constitución 4 (GALAPAGAR) En el blog encontrareis información de cómo llegar. Actuaciones Asociación: · 14/01/14 - Reunión Federación Madrileña · 28/01/14 – Charla para profesores. IES DIEGO VELAZQUEZ (Torrelodones).

Importante: DEVOLUCION DE LIBROS A LA BIBLIOTECA DE LA ASOCIACION. Talleres: · Febrero - Funciones Ejecutivas - Jóvenes (18 a 27 años) /Adolescentes (13 a 17 años). Carolina Castellano, 14-21-28/02/14 y 07-14/03/14, de 17:00 a 18:30. Precio: 200 € · Abril - ¿Qué me pasa? (Enfocado a adolescentes). José Ramón Gamo, 04/04/14, de 17:30 a 19:30, Precio: 30 € * Taller de Habilidades Sociales - (adolescentes 13 a 16 años). Pendiente .Se valorara según necesidad. * Taller para Profesores Particulares. Pendiente. Interesados contactar con info@apdesierratdah.org * Los talleres son grupales, por lo que la cantidad de asistentes, edades y perfiles de los niños y jóvenes, influyen en la organización del taller. Para la realización de los mismos necesitamos de vuestra participación. Actividades previstas: · Enero * V JORNADAS SOBRE TDAH organizadas por APDE SIERRA. Casa de la CulturaTeatro Bulevar (Avda. Rosario Manzaneque nº 1 - 28250 Torrelodones - Madrid) 31/01/14 y 01/02/14. Ver programa página 7. * JORNADA EN LA UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID. Ponencia a cargo de Carmen Engerman. 24/01/14. * VIII CONGRESO INTERNACIONAL MULTIDISCIPLINAR SOBRE EL TDAH Y TRASTORNOS DE LA CONDUCTA. Organizado por la Fundación CONFIAS. 17 y 18/01/14. Salón de actos del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid. Interesados contactar con secretaria@apdesierratdah.org.

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