Woow Mayıs 2014 Sayı 17 by Nerepla

www.woow.com.tr

magazine

ergi Siz uD i

mayıs ‘14

AY L IK ALIŞ VERİŞ , YAŞAM , E TKi NLi K, SAN AT VE MEKAN DERGiNiZ

ALABİLİRSİNİZ ergi Siz i

TEST:

Doğru işte misiniz?

EN ŞIK ERKEKLER

33 Fit olmak için

MOBBING NEDİR? YAZ İÇİN EL VE AYAK BAKIMI

Altın Kural!

Balkonlar yaza hazır mı?

IVANA SERT Beylikdüzü

Bahçeşehir

Dosya: İstanbul’un en gözde düğün mekanları

Forma sokan popüler uygulama Etkinlikler, burçlar, filmler ve daha fazlası...

Mimarsinan

Sağlığınız Bize Emanet..

24 saat kesintisiz hizmet verdiğimiz bölümler Acil servis ve bakım ünitesi Kadın hastalıkları ve doğum Çocuk sağlığı ve hastalıkları Ağız ve diş sağlığı merkezi Laboratuvar Radyoloji Emar -Tomografi Ameliyathaneler Doğumhaneler

SÜNNET KAMPANYAMIZ BAŞLADI!

Merkezimizde uzman hekimler tarafından ameliyathane şartlarında lokal ve genel anesteziyle sünnet yapılmaktadır.

Merkezimiz

Danışma

Diş

HİZMET VERDİĞİMİZ BİRİMLER DAHİLİYE (İÇ HASTALIKLARI) GENEL CERRAHİ ENDOSKOPİ KOLONOSKOPİ

BİLGİSAYARLI TOMOGRAFİ USG-USG DOPPLER MAMOGRAFİ AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ ÜROLOJİ TAŞ KIRMA - ESWL

ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM KULAK- BURUN- BOĞAZ GÖZ HASTALIKLARI VE CERRAHİSİ KATARAKT AMELİYATHANELER DOĞUMHANELER

ACİL BAKIM ÜNİTESİ ORTOPEDİ ve TRAVMATOLOJİ CİLDİYE (DERMATOLOJİ) LABORATUVAR MİKROBİYOLOJİ BİYOKİMYA HORMON HEMATOLOJİ PATOLOJİ GENETİK PSİKOLOG

ANESTEZİ (REANİMASYON) NÖROLOJİ EEG-EMG RÖNTGEN EMAR (MRI) - TOMOGRAFİ

Check-UP

Diyetisyen

ACİL SERVİS

Saç Ekimi

Epilasyon

Cilt Bakımı

0212 852 32 00 www.beylikduzutipmerkezi.com

Güzelyurt Mahallesi 7.Cadde No:9 (Beylikdüzü Bauhaus Arkası) 34524 Esenyurt / İSTANBUL

Ameliyathanelerimiz

Emar-Tomografi

Hasta Odaları 1

İngilizce Anaokulu İngilizce İlkokul Akademik Ortaokul Akademik Lise

Detaylı bilgi için hemen arayın:

444 8 212

www.beylikduzuamerikankoleji.com

Amerikan Kultur kalitesiyle

ayda sadece

990

magazine

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

magazine

Begüm CAFEROĞLU Genel Yayın Yönetmeni begum@woow.com.tr

magazine ARCMedya Reklam Tan. Yay. Org. Tic. Ltd. Şti. Adına İmtiyaz Sahibi ve Sorumlu Yazı İşleri Müdürü R. Alperen Kara Genel Yayın Yönetmeni Begüm Caferoğlu Editörler Cüneyt Şahin Burcu Önder Emre Kalkan M. Esin Durmaz Hilal Kara Görsel Yönetmen Sevil Cancı Köse Dağıtım Sorumlusu Süleyman Ceylan Yayın Türü Süreli, Aylık, Yerel Yayın

Füsun Gürcan Elverici Filiz Söğüt Av. Selen Gökpınar Gökçe Boyacıoğlu Barış Kuzucanlı Baskı

İhlas Gazetecilik A.Ş. Merkez Mahallesi 29 Ekim Caddesi İhlas Plaza No:11 A/41 Yenibosna | İST. 0212 454 30 00

Yayına Hazırlık ARCMedya Reklam Tanıtım Yayıncılık ve Org. Tic. Ltd. Şti. www.arcmedya.com t: 0212 853 72 80 f: 0212 853 13 29 info@arcmedya.com

Sayın Okurlarımızın Dikkatine: Woow Magazine, Beylikdüzü ilçe halkına, küçük ve orta ölçekli işletmelere ayda bir ücretsiz olarak dağıtılır. Yayınlanan yazıların sorumluluğu yazı sahiplerine, reklamların sorumluluğu ise reklamverenlere aittir. Yayınlanan haberler kaynak gösterilerek kullanılabilir.

Katkıda Bulunanlar Ahmet Altın Aykut Erdemir

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

33 Fit olmak için

Altın Kural!

TEST:

[36]

Balkonlar [16] yaza hazır mı? [30]

EN ŞIK ERKEKLER

Mayıs ki mevsimlerden en güzeli baharın ayıdır. Havaların en tatlısıdır. Ne sıcağı kavurur ne soğuğunda donar eller. Öyle ılıktır, yumuşaktır. Tazeler yürekleri, ruhları kışın çetrefilinden sonra. Ama pek öyle olmuyor Mayıslar artık… Mayıs ayı acı ayı oldu, kara Mayıs oldu. Her mayıs ülkece nasıl bir sınavdan geçeceğiz diye eller yüreklerde. Geçen mayısın izleri hala silinmezken, gezi olaylarında herkesin içini karartan zorlu bir sürecin yıldönümü yaklaşırken, canlar bambaşka bir acıyla kavruldu bu kez de. Tam 301 madenci kardeşimiz, emekçimiz hayata gözlerini yumdu. Kaybedilen canların verdiği acının yanında bir de orada yaşanan insanlık dramı, her bir ailenin ayrı ayrı hikayesi, yaşanılan garibanlık, fakirlik ve çaresizlik, yıllardır kendi ellerimizle bu duruma ittiğimiz insanımızın naifliği bir tokat gibi çarptı yüzlerimize. Belki biraz da buydu, bu acının ta en derinden hissedilmesinin sebebi. Kendi ayıplarımızla yüzleşmek.. ya da şimdiye kadar yüzleşmekten kaçarken yüzleşmek zorunda kalmak. Türk insanı hassastır, duyarlıdır, vicdanlıdır. Ağızlara pelesenk olmuş bu sözler ne yazık ki sadece büyük felaketlerle karşılaşıldığında ete kemiğe bürünüyor. Keşke milletçe duyarlılıklarımızı başından göstersek birbirimize, kayıp gitmeden canlar. Ama maalesef bizim gibi kaderci toplumlarda insan hayatı pek önemsiz. Geçen ay ki kapak konuğumuz Nasuh Mahruki’nin bir söyleşisinde; “Avrupa, Amerika gibi gelişmiş toplumlarda insan hayatına verilen önem çok ciddi boyutlardadır, çünkü bize verilen bu hayat sadece 1 kereye mahsus yaşanır ve geri dönüşü yoktur, mantığıyla hareket edilir” vurgusu yapmıştı. Bizim kaderimiz de demek ki; bu topraklarda doğup, bizim adımıza bizi yönettiğini sananların insiyatifine kalmış Allah’lık hayatlar yaşamakmış! Dedim ya kara mayıs diye. Bu ay içerisinde hem çok sevdiğimiz bir yakınımızı yine ihmal sebebiyle trafik kazasından, bir çalışma arkadaşımızı kanserden, Soma’daki kardeşlerimizi de KADER’den!? kaybettik. Hepsine Woow ailesi olarak Allah’tan rahmet, sevenlerine baş sağlığı diliyoruz. Başımız sağ olsun…

Doğru işte misiniz? [12]

Kara Mayıs...

MOBBING

[44] NEDİR?

YAZ İÇİN EL VE AYAK BAKIMI

IVANA SERT 7

[41]

[46]

[42]

Forma sokan Dosya: popüler İstanbul’un uygulama

en gözde [32] düğün mekanları

magazine

Hızlı tren mayıs sonu hizmette!

Beylikdüzü’nde deprem gözetim altında...

Ulaştırma, Denizcilik ve Haberleşme Bakanlığı Lütfi Elvan, İstanbul-Ankara hızlı treninin mayıs sonunda hizmete açılacağını belirtti. Bakan Elvan, İstanbul Ankara hızlı treninin mayıs sonunda hizmete açılacağını belirterek testlerin yapılmasına devam edildiğini kaydetti.

Metrobüs artık wifibüs! İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) twitter hesabından metrobüslerde ücretsiz kablosuz internet hizmeti vermeye başladığını duyurdu. Metrobüs yolcularının mobil cihazlarından internete bağlanmaları için “İETT Metrobüs”adlı ağa bağlanmaları yeterli olacak. Büyükşehir Belediyesi, son dönemde satın aldığı otobüs ve metrobüslere mobil cihazların şarj edilebilmesi için USB bağlantı noktaları da koymuştu.

Atlantik’i tek başına geçecek!

Atlantik Okyanusu’nu tek başına geçen ilk Türk kadını olmak için yola çıkacak Beylikdüzülü Dilek Ergül’e başarılar dileyen Beylikdüzü Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, tam destek sözü verdi.

Yeni dönemin başlamasıyla birlikte Beylikdüzü Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü önemli bir projeye imzasını atıyor. Beylikdüzü’nün jeolojik değişimlerini araştırmak amacıyla ilçede Deprem Gözetleme Merkezi kuruluyor.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

eylikdüzü Belediyesi, İstanbul Teknik Üniversitesi ve Doğa Hareketleri Araştırma Derneği tarafından ortak yürütülen proje ile Beylikdüzü için hayati önem taşıyan Deprem Gözetleme Merkezi, Marmara Mahallesi Güldeste Sokak’ta inşa ediliyor. İlçe ve vatandaşların yararına birçok yeni hizmeti hayata geçirmeye hazır olduklarını belirten Beylikdüzü Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, “İstanbul’un önemli gündemlerinden olan deprem ile ilgili yaptığımız yatırımın sağlıklı sonuçlar verece-

Bu da sahne selfie’si Beylikdüzü Belediyesi Kültür Merkezi’nde sahnelenen yeni dönemin ilk tiyatro oyunu “Aşka Geldik”, izleyicilerinden büyük beğeni topladı. Oyunu vatandaşlarla birlikte izleyen Başkan Ekrem İmamoğlu, oyuncuların başarısını tebrik ederek, “Ben aslında selfie için yanınıza geldim.” dedi ve sahnede oyuncu kadro ile selfie pozu verdi.

ğine inanıyoruz. Artık Beylikdüzü’nde fay hareketlerinin takip edilebileceği bilimsel bir merkez olacak” diye konuştu. Fay Hareketleri İzlenecek Kuzey Marmara Fay Hattı’nın Beylikdüzü açısından nasıl jeolojik hareketlerde bulunduğunu araştırmak için kurulan merkez, 5.30 x 3.80 metre alan üzerinde yer alacak. 100 metre derine inilerek, içerisine sismik araştırma yapan bir tesisat kurulacak. Bu sistem sayesinde Kuzey Marmara Fay Hattı’nın hareketleri gözlemlenebilecek.

101 çeşit enfes açık büfe brunch

Eşsiz lezzetlerin eşsiz manzarayla buluştuğu yer...

Dünya mutfağından seçme lezzetler kahvaltı ve brunch keyfi Eşsiz Büyükçekmece deniz manzarası Nargile keyfi

Atatürk Mah. Kordonboyu Cad. Cem Sitesi Sahil yolu No: 89 Büyükçekmece | İST.

Rezervasyon

0212

883 55 22

magazine

Şiddet uygulayan erkek izlenecek Emniyet Genel Müdürlüğü Asayiş Dairesi Başkanlığı, eşine şiddet uygulayan erkeğin takibinin elektronik kelepçeyle yapılmasını sağlayacak.

AH! SOMA

Soma’da maden ocağında yaşanan, ülkemizi yasa boğan facia ve vatandaşlarımızın acı kaybı ile sarsıldık. Hepimizi derinden etkileyen bu elim kazada hayatını kaybeden işçi kardeşlerimize Allah’tan rahmet, ailelerine sabır ve başsağlığı dileriz.

Emniyet Genel Müdürlüğü Asayiş Dairesi Başkanlığı, şiddet mağduru kadınları korumak için farklı yöntemler uyguluyor. Emniyet yetkililerinden alınan bilgiye göre, panik butonu uygulaması tüm sorumluluğu zaten şiddet mağduru olan kadına yüklüyor. Bu durum bir süre sonra kadının psikolojisini olumsuz etkiliyor. Birçok vakada kadın, erkeği çok geç fark ediyor. Bütün bu durumu değerlendiren Emniyet Genel Asayiş Dairesi Başkanlığı, erkeğin elektronik kelepçeyle

Kelepçe takılan erkek eşine 500 metreden fazla yaklaştığında elektronik kelepçe otomatik olarak izleme merkezine sinyal gönderecek. 155 polis imdat hattına gelen sinyali değerlendiren emniyet yetkilileri, kadını korumaya alacak.

İmamoğlu Tülay Kara’nın Renkli İfadeler adlı sergisinden bu resmi satın alarak koleksiyonuna kattı.

Beylikdüzü’nde ‘Renkli ifadeler’ Ressam Tülay Kara, “Renkli İfadeler” isimli 2.Kişisel Sergisi’ni Beylikdüzü Kültür Merkezi’nde gerçekleşen açılış ile sanatseverlerin beğenisine sundu. Ressam Tülay Kara, 2.Kişisel Sergisi’ni Beylikdüzü Kültür Merkezi’nde açtı. Açılışını Beylikdüzü Belediyesi Kültür Sanat Danışmanı Erhan Bayladı’nın yaptığı sergide konuşan Bayladı, Beylikdüzü’nü, her köşesi sanat ile dolu, sanat ve sanatçının dostu bir kent yapmak için çalışmalara başladıklarını söyledi. Kendisinin de aynı zamanda resim yaptığını belirten Bayladı, açılışın ardından Ressam Kara ile eserleri gezdi ve Kara’yı çalışmalarından

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

takip edilmesine olanak sağlayacak bir çalışma başlattı. Konu ile ilgili bir rapor hazırlayarak Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na sunan emniyet, şiddet mağduru kadın yerine, şiddet uygulayan erkeğin takip edecek.

ötürü tebrik etti. Ressam Tülay Kara’nın ‘Renkli İfadeler’ isimli sergisi yaklaşık 60 gravür ve yağlı boya çalışmasına ev sahipliği yaptı.

www.gippocafe.com

Cafe & Brasserie

Caffe

Tea

Coctail

Restaurant

Pazar sabahına Gippo’nun 50 çeşit açık büfe kahvaltısıyla başlamaya ne dersiniz?

SINIRSIZ ÇAY TL.

0-6 YAŞ ÜCRETSİZ

ADRES

Barış Mahallesi, Enver Adakan Caddesi, Peyami Safa Sokak Semerkand AVM Beylikdüzü/İSTANBUL TELEFON

0212 777 48 44 - 45 / 0533 644 69 23 ÇALIŞMA SAATLERİ

Hergün 08:30 - 01:00 • Pazar Kahvaltısı:10:00-13:00

magazine

Doğru İş Testi Philip Carter ve Ken Russel tarafından geliştirilmiş bir “Doğru İşte Misiniz?” psikometrik testini uygulamaya ne dersiniz? Haydi aşağıdaki soruları yanıtlayın ve bakın bakalım acilen iş değiştirmeniz gerekiyor mu? 1) Çalışma Nedeniniz Nedir? A) Para İçin B) Para ve bir şey yapmış olmak için C) İş tatminin ve para için 2) Ne kadar sıklıkla yeni bir işe başvuruyorsunuz? A) Yılda ikiden fazla B) Yılda iki kez C) Yılda ikiden az 3) İş felsefenizi hangisi en iyi tanımlar?

B) Daha ilginç olabilir C) Yaptığım işten hoşlanıyorum 9) Bir günün sonunda kendinizi nasıl hissediyorsunuz? A) Bir günün daha bittiğine mutlu olurum B) Zihinsel ve fiziksel olarak yorgun hissederim C) Tatminkar 10) Saate baktınız saat öğlenden sonra 3, mesai bitimine iki saat var. Ne hissedersiniz?

A) Hayatın angaryası B) Hayattır C) Eğlenceli olmalı

A) Daha iki uzun saat var. B) Beşe kadar nasıl işlerimi bitireceğim C) Ne çabuk 3 olmuş

4) İş Arkadaşlarınızla ilişkilerinizi nasıl?

11) İş yerinde hangi sıklıkla incinirsiniz ya da kalbiniz kırılır?

A) Onlara dayanamam B) Eh işte şöyle böyleyim C) Arkadaşlarım ve meslektaşlarımdır

A) Her gün B) Haftada birden fazla C) Çok nadir

5) Normal bir günün sonunda bitmemiş bir işiniz var. Ne yaparsınız? A) Eve gider sonraki sabah bitiririm B) İşi bitirir fazla mesai isterim C) Fazla mesai ödenmese de işi bitiririm 6) Patronunuzla ilişkiniz nasıl? A) Çok iyi değil B) Tatminkar C) Patron benim 7) Bir hafta tatilden sonra, Pazartesi uyandınız ne düşünürsünüz? A) Bütün hafta bu anı yaşamaktan korktuğumu B) Kürkçü dükkanına döndüğümü C) Geçen hafta olan biteni öğrenmek için işe erken gitmem gerektiğini 8) İşinizi nasıl değerlendirirsiniz? A) Sıradan

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

12) Hangi sıklıkla kendinizi hasta hisseder ve iş gitmezsiniz? A) Yılda beşten fazla B) Yılda beşten az C) Yılda ikiden az 13) Pazar öğleden sonraları ertesi gün işe gideceğiniz için strese girer misiniz? A) Evet sık sık B) Bazen C) Asla 14) Mesai saatleri içinde kaç kere saate bakarsınız? A) Her saat başı B) Günde bir iki kere C) Nadiren 15) İşle ilgili en fazla neye üzülürsünüz? A) İş güvenliği B) Yapacak çok iş olması C) İş için çok yeterli ve profesyonel olmak

16) Yeni teknolojilere karşı tutumunuz nedir? A) İstemem ve kaçınırım B) Kabul etmek zorundayım ama kendimi uyarlamama konusuna takarım C) Benim için heyecan verici bir meydan okumadır. 17) Hizmet-içi eğitime gitmeniz istendi. Ne dersiniz? A) Müsait değilim. Mümkünse dışarıda bırakın. B) İyi ama katılamam çok meşgulüm. C) Eğer yaptığım işle ilgiliyse memnun olurum 18) Çalıştığınız yerde kendinizi ne kadar sorumlu hissedersiniz? A) Çok değil. Orada işimi yapmak için varım B) Ne olup bittiğini bilirim ama temel sorumluluğum işimi yapmak. C) Büyük sorumluluk hissederim 19) İş arkadaşlarınızla ne kadar sık gülersiniz? A) Çok sık değil B) Bazen C) Oldukça sık

20) İşte hayal kurar mısınız? A) Evet, sık B) Hayal kurmaya zamanım yok C) Nadiren 21) İş yeri bülteninde hobilerinizi yazmanız istendi. Ne yaparsınız? A) Çalışma saatlerinde yazar ve iş dışı hoş bir aktivite olduğunu düşünürüm. B) Yazarsam fazla mesai ödenip ödenmeyeceğini sorarım. C) İş dışı zamanda yazarım 22) Mesainiz 8.30’da başlasa siz işe 20 dakika önce gitseniz. Ne yaparsınız? A) Çalar saatime ne olduğunu sorgularım. B) İş saatine kadar gazete okurum. C) Hemen işe başlarım. 23) İşteki sosyal olaylara ne sıklıkla katılırsınız? A) Hiç B) Ara sıra C) Çok az 24) Aniden iş yerinizin başka bir bölgedeki başka bir vilayete taşındığı haberi verildi. İki seçeneğiniz var. Taşınmak ya da tazminatınızı alıp ayrılmak. Ne yaparsınız? A) Üzülmem. Tazminatımı alır başka iş bakarım. B) Üzülürüm. Çok zor bir karar derim. C) Taşınırım. 25) Öğle yemeği saatinde çalışır mısınız? A) Asla B) Daima C) Bazen

Woow’a reklam vermek; a) Çok kolay b) Çok etkili c) Çok hesaplı d) Çok prestijli e) Hepsi

Sonuçlar

Vermiş olduğunuz cevapları aşağıdaki şekilde hesaplayınız. A şıkkı = 0 B şıkkı = 1 C şıkkı = 2 40-50 puan arası aldıysanız; Şanslısınız. Sevdiğiniz bir ortamda çalışıyorsunuz. Pazartesi sendromu yaşamıyorsunuz. Finansal nedenler olmadığı sürece işinizi değiştirmeniz zor. 25-39 arasındaysanız; İş tatmini açısından ortalama durumundasınız. Bazen iş moraliniz yüksek bazen de çok düşük. İş işte. Ucunda para olmasa çalışmayacaksınız. Hafta sonunu iple çekiyorsunuz. İşinizin hoşa giden tarafını iyi yapıyor diğer kısmını nasıl geliştireceğinizi düşünüyorsunuz. Daha uygun bir iş bulsanız sıçrayacaksınız. Ama dikkat, evdeki bulgurdan olmak da var. 25’ten azsanız; Acil durum! Önce yaptınız işi çalıştığınız yerde değiştirmeye çalışın. Olmazsa dışarıya bakın. Kariyerinizi geliştirmek için bu şart. İş yaşamındaki moralsizlik yakında özel yaşamınıza da sıçrayabilir. Cesur yürek olmak lazım! Seçim yazım.

Hemen ulaşın:

0212 853 72 80 0551 728 84 80

www.woow.com.tr 13

magazine

www.mevlanapide.com.tr

724

Hizmetinizde

VIP Salonu

Bayanlara özel ETKiNLiK SALONU

Mevlana Pide’nin tarifi sır gibi saklanan nefis sütlacını denediniz mi?

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Çorba

Pide

Izgara

Kebap

Döner

Tatlı

Türk mutfağının geleneksel tadları, Mevlana Pide kalitesiyle ve ustalığıyla şimdi Beylikdüzü’nde... Eşsiz lezzetlerimizi tatmak üzere sizleri nezih tesisimize bekleriz.

Paket Servis & Rezervasyon

0212 852 90 90 Cumhuriyet Mah. Cumhuriyet Cad. No:11 Esenyurt, Beylikdüzü | İST.

magazine

balkonlarımız için dekorasyon fikirleri! Şüphesiz havalar ısındığında evinizin en çok vakit geçirdiğiniz köşelerindendir balkonlar. Kiminizin dar, kiminizin at koşturacak kadar büyük balkonu vardır ama boyutu ne olursa olsun yazın o 3 ayınızı geçireceğiniz balkonlarınızı ya da teraslarınızı daha vazgeçilmez kılmak ve daha işlevsel hale getirmek için size bazı önerilerimiz var. Detaylar haberimizde…

⦁Canlı renkler kullanın.

Oryantal esintiler estirmek isterseniz, bakır bir sehpa birkaç minder ile balkonunuz otantik olmaya hazır.

Renk kullanırken renklerin sadece içerden değil dışarıdan da algılanmasını istiyorsanız balkon demirlerine rengarenk ışıklarla süsleyin.

Sandalyelerde rahat edemeyenlerdensiniz duvara yaslanmış sedir koltukları seçin ve tabii ki keyifli minderlerle süsleyin

Daha doğal bir ortam yaratmak için ahşap zemin ve taş süslemeler kullanabilirsiniz.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Kapalı bir balkonunuz varsa duvara yaslanmış geniş bir koltuk, köşelerde kullanacağınız tuğla motifleri ve duvarınızdaki bir sokak lambası dekoru bir anda balkonunuzun havasını değiştirecek.

Kullanmadığınız tahta sandık vb. ahşapları balkon kenarına yaslayıp üstüne atacağınız renkli örtülerle balkonunuzun havasını bir anda İtalyan tarzına dönüştürebilirsiniz.

Yılın moda renklerini taşımak isterseniz turkuaz ya da maviyi mutlaka kullanıp böyle bir görüntü elde edebilirsiniz.

Balkon değil de geniş bir terasınız varsa konforlu bir koltuk takımının yanı sıra arada uzanıp kestirebileceğiniz etrafı kapalı bir yatak koymayı unutmayın.

Duvarınıza da renk verip önüne bolca çiçek koyabilirsiniz Yine ahşap zemin üzerine minimal koltuklar ve yerden tasarruf etmek için sehpanızı balkon demirlerine monteleyebilirsiniz.

Küçük ama şık. Sadece beyaz 2 sallanan sandalye ve kırmızı çiçekler yetecektir böyle bir görüntü için.

Bu sefer zemin ahşaplarınızı mavi kullanıp dekoratif ürünleri o tonlarda seçmeye ne dersiniz?

Çiçeklerle bezenmiş bir balkon daha, ince uzun balkonunuzun zeminine aynı formda bir kilim sermeyi unutmayın.

Işıklandırmaları unutmayın.

magazine

Böyle orijinal bir sehpa birazda renkli eşyalarla havanızı değiştirecek.

Güneşlenmek için müsait bir durumdaysanız şezlonglar balkonunuzun vazgeçilmezi olmalı.

⦁Çiçekler fazla yer kaplamasın istiyorsanız bu şekilde bir kullanım hem yerden tasarruf ettirecek, hem de o taze görüntüyü koruyacak.

Çiçeklerinizi duvara asmaya ne dersiniz? Bakın ne kadar da şık duruyor.

Yerinize bağlı olarak böyle şık ve asil bir takımla konuklarınızı ağırlamaktan keyif duyarsınız.

Tuğla görünümlü duvarınızın önüne metal bir raf ve üstüne saksılar koymak bakın nasıl bir hava katıyor ortama.

Yeşilin siyahla uyumu var burada da, yastıklar ve kitaplarınızı koyacağınız uzun zarif bir sehpa ile.

Ahşap ve yeşilin mükemmel uyumu. Ayrıca yastıkların asılı olduğu yer de oldukça ilginç.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Renkleri balkon demirlerinde de kullanabilirsiniz.

Mumları unutmayın. Yeriniz yoksa küçük sevimli olanlarını sehpaların üzerine serpiştirin.

magazine

İlkiz Özcan Sönmez EBEVEYN KOÇU

Fiziksel Aktivitelerin Çocuklarımızın Yaşamındaki Önemi!.. Hareketin, çocuğun fiziksel, duygusal, sosyal ve zihinsel gelişimine olumlu etkileri olduğunu biliyoruz. Spor yapmak her ne kadar fiziksel bir aktivite olsa da aslında çocukların sosyal gelişimine de büyük fayda sağlamaktadır. Çocuklar kendi yaşıtları ile birarada yaptıkları fiziksel aktivitelerde, gruba u y u m sağlama, kurallara

Daha mutlu, sağlıklı ve kendine güvenen nesiller için hareket ve egzersiz!

uyma, paylaşma, sıraya girme, arkadaş edinme gibi becerilerini geliştirirler. Fiziksel olarak aktif olan çocukların kendilerine güvenleri daha iyi gelişir ve akademik başarıları da daha yüksektir. Ne yazık ki, ülkemizdeki okul öncesi ve okul çağındaki çocukların büyük kısmı spor yapamıyor. Okuldan eve geldiğinde çoğu zamanını televizyon karşısında ya da bilgisayar başında geçiren çocuk, gitgide daha hareketsiz bir yaşama ve daha sağlıksız bir yetişkinlik dönemine girmektedir. Hatta aşırı kilo ve obezite problemleri yaşanmaktadır. Anne babaların çocuklarının gelişimine ilişkin duyarlılıkları arttıkça, çocukların fiziksel ve psikolojik gelişimleri için kurulan merkezlere ilgi de artıyor. Eski sokak kültürümüzün büyük oranda değişmesiyle birlikte, eçocuklarını spor etkinliği yapabilecekleri alanlara yönlendirmek ebeveynlerin görevidir. Spor yapma alışkanlığının oluşabilmesi ve yaşam tarzı olarak benimsenmesi için öncelikle çocuğun erken yaşlarda fiziksel aktivitelere başlaması v e bunu içtenlikle sevmesi, eğ-

lenmesi gerekir. Hareketin, çocuğun fiziksel, duygusal, sosyal ve zihinsel gelişimine olumlu etkileri; • Düzenli hareket eden çocuklar fiziksel olarak daha iyi gelişir, yaşıtlarına göre daha az hastalıklara yakalanır ayrıca daha çabuk iyileşirler. • Beslenme ve uyku düzenine dikkat ettikleri için iyi beslenirler, bağışıklık sistemleri güçlü olur. • Denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve beden farkındalığı gelişir. • Çağımızın büyük sorunu obeziteye yenik düşmezler. • Sorumluluk duygusunu tadarlar. • Öfkelerini kontrol etmekte, saldırganlığı frenlemede daha başarılıdırlar. • Kendilerine olan saygıları ve özgüvenleri gelişmiştir, kendilerini daha iyi ifade edebilirler. • Daha sosyal ve dışa dönük bireyler olurlar. • Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilirler.

O halde nasıl bir spor? Biliyoruz ki oyun; çocuğun çevresiyle ilgi kurmasında, duygularını anlayıp dışa vurmasında, deneyim kazanmasında, eğlenmesinde, dinlenmesinde, rahatlamasında ve problemlerini çözmesinde büyük rol oynar. • ⦁Güvenli, • ⦁Doğal gelişimi destekleyici, • ⦁Temalı, • ⦁Oyunlu, • ⦁Öğretici, • ⦁Eğlenceli, Rekabete dayanmayan bir spor ortamı çocuğa takım çalışmasını, sorumluluk almayı ve başarı duygusunu yaşatır. Böylece eğlenceli fiziksel aktiviteler, dans, müzik ve drama ile iç içe geçmiş programlarla, çocuklar küçük yaşlardan itibaren sağlıklı ve hareketli bir yaşam benimsemeleri konusunda bilinçlenmiş olurlar.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

magazine

Burcu ÖNDER

AMERİKAN KÜLTÜR DERNEĞİ ETÜT MERKEZLERİ GENEL MÜDÜRÜ

Birçok gencin şayet yazın eğitimle ilgili bir aktivite yapmazlarsa öğrendiklerini büyük bir çoğunluğunu unuttuğunu biliyor muydunuz?

Yaz Geldi, Yaz Okulunuz Hazır Mı? Downey ve arkadaşlarının 2004 yılında yaptıkları bir çalışmaya göre öğrencilerin yaz başında girdikleri sınavlarda aldıkları başarı yüzdesi ile yaz sonunda girdikleri sınavlardan aldıkları başarı yüzdesi arasında inanılmaz farklar vardır. Yaz başındaki sınavlarda gayet başarılı olan çocuklar, yaz sonunda aynı sınava girdiklerinde başarı yüzdeleri düşmekte ve eğitim öğretime başlamadan bir moral bozukluğu yaşamaktadırlar. Ayrıca Von Hippel’in 2007 yılında yaptığı bir çalışma sonucu göstermiştir ki obezite riski taşıyan çocuklar yaz aylarında bir aktivite ile uğraşmadıkları zaman daha çok kilo almakta ve obez olma riskleri artmaktadır. Çocuklarımızın sadece okul başarısı için değil “hayat” başarısı için de becerilerini devamlı olarak geliştirebilmeleri çok önemli. Okulların tatil olduğu yaz aylarında bir yaz okulu vasıtası ile çocuklarımızın yeteneklerinin gelişimine yardımcı olmak iyi bir seçim olabilir. Yaz okulu seçimi zorlu bir süreç çünkü bir anda çocuğunuzun yazını kabusa çevirebilirsiniz. Hangisini seçmeliyiz? Nelere dikkat etmeliyiz? Peki ya çocuğumuz istemiyorsa ne yapacağız? Çocuğumuzun hangi yaz okuluna gideceğine genellikle biz veliler karar veriyoruz. Bu durum bazen çocuklarımızı mutsuz edebiliyor. Bazen çocuklar hiçbir şekilde yaz tatillerini bir okulda geçirmek istemeyebilirler. Bu doğal bir tepkidir. Fakat onların ilgi alanlarına yönelik aktivitelerden oluşan programlar sunulduğunda karşı koyamayacaklardır. Yaz okulu seçimi çocuğa bırakılmalıdır. Bu nedenle çocuğunuzla konuşun ve yazını verimli geçirebilmesi için bir yaz okuluna gitmesi gerektiğini ama nasıl bir okulda vakit geçirmek istediğine kendisinin karar verebileceğini söyleyin. Elbette ebeveynler olarak, çocuğumuzun seçtiği yaz okulunun ona uygun olup olmadığına bakmalıyız. Eğer uygunsa çocuğumuzun tercihine saygı gösterilmeliyiz. Basketbola kabiliyeti olan bir çocuğu zorla müzik ilgili bir yaz okuluna göndermek

hem çocuğu mutsuz eder hem de sevdiği alandaki kabiliyetini köreltir. Kendi isteklerimiz ve hayallerimiz doğrultusunda değil, çocuğumuzun arzu ettiği alanda yaz okulu tercih etmesine saygı duymalıyız. En önemli noktalardan biri de çocuğunuzun sağlık durumunu, yaş ve kabiliyetlerini göz önüne alarak bir yaz okulu tercih etmemizdir. Spor ağırlıklı olan yaz okulu seçiminin çocuğun sağlığı için çok önemlidir, fakat birçok öğrencinin de güvenli olmayan, uzman çalıştırmayan yaz okullarında geçici ya da kalıcı sakatlıklara maruz kalabildiğini unutmamamız gerekiyor. Uzman doktorların önerisi, yaz okulu öncesinde çocukların genel bir sağlık muayenesinden geçirilmesi. Çocuk titiz bir şekilde muayene edilmeli. Özellikle kalp ve solunum konusu çok önemli. Çünkü her çocuk spor ve bazı spor dallarına elverişli olmayabilir. Bu durum, istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Veli çocuğunu muayene ettirirken en azından çocuğunun sağlık özgeçmişi hakkında hekimi bilgilendirmelidir. Ayrıca yaz okullarında ilkyardım eğitimi alan kişiler bulunmalıdır. Yaz okulları sadece spor aktivitesi olarak de değerlendirilmemeli. Spor aktivitelerinin dışında çocuklar kışın öğrendikleri konuları tekrar edebilecekleri, kendilerini geliştirebilecekleri bir programa da dâhil olmalı. Hem spor hem de yabancı dil ya da zihinsel gelişim içeren programları bulunan yaz okulları ideal bir seçim olabilir. Çocuklar spor yaparak enerji atarken, diğer taraftan yeteneklerini geliştirip, yeni eğitim öğretim yılına hazırlıklı bir şekilde başlayabilirler. Eğitimde sürekliliğin esas olduğunu unutmadan, çocuklarımızın hem eğlenebilecekleri, hem de oyun oynayarak kendilerini geliştirebilecekleri programlara yönlendirilmeleri uygun olur. Çocuklarımızın fikirlerine değer verelim. İstekleri doğrultusunda doğru yönlendirmeler yapalım. Çocuğunuzun eğlenmesi çok önemli ama “mutlu” olması çok daha önemli, unutmayın

www.erkeningilizcebeylikduzu.com

Eğlenceli bir program, dolu dolu bir yaz! İngilizce Yüzme

Eğlenceli bilim

Müzik

Eğlenceli matematik

Drama

Elişi çalışmaları

T-shirt boyama

Hem İngilizce hem de eğlence Early American’da bir arada! Sabahları İngilizce dersleri öğleden sonraları yüzme, sosyal aktiviteler ve geziler! Tüm gün süren harika bir program. İsterseniz hafta hafta, isterseniz bir aylık program şeklinde kayıt yaptırabilirsiniz. www.erkeningilizce.com/beylikduzu

Saatler

10:30 - 12:50 (3 ders) 12:50 - 13:30 (Öğle yemeği) 13:30 - 15:50 (3 ders) BEYLİKDÜZÜ’NÜN iLK VE TEK

ÇOCUKLARA ÖZEL

YABANCI DiL EĞİTİMİ VEREN

KURUMU

Büyükşehir Mah. Atatürk Cad. White Corner AVM Kat:1 No:49 Beylikdüzü | İST.

Bizi hemen arayın:

853 80 80 23

magazine

Tek çocuk mu kalmalı, kardeş mi yapmalı? Aileler genelde, çocuklarının tek olduklarında şımarık, bencil, yalnız ve uyumsuz olacaklarını düşünerek ikinci çocuk yapıyorlar. Oysa araştırmalar tek çocukla ilgili inanışları yalanlıyor.

Eskiden neredeyse bir hastalık olarak görülen ‘tek kardeş’ olma hali gerek günümüzün ekonomik koşulları gerekse kadınların eskiye oranla daha geç yaşta çocuk sahibi olmaları sebebiyle artık daha yaygın bir durum halini aldı. Uzman Klinik Psikolog Merve Büyükkucak, tek çocuk ve kardeşle büyüyen çocukların gelişimleri arasındaki fark ya da benzerlikleri şöyle anlatıyor: Kardeşsiz büyümek avantaja dönüşebilir. İddia edilenin aksine konuyla ilgili son 25 yılda yapılan ampirik çalışmalar, tek çocuklar ile ilgili olumsuz önyargıları şiddetle reddediyor. Tek çocuklar ile kardeşi olan çocuklar arasında bulunabilen yegane farkların ise düşünülenin aksine tek çocukların avantajına olduğunu gösteriyor. Buna göre, tek çocukların gelişimsel anlamda kardeşi olanlardan daha geride olmadıkları, hatta başarı motivasyonları ve zeka gelişimleri açısından kardeşi olan çocuklara oranla görece daha avantajlı durumda oldukları görülüyor. Bunun yanı sıra yine yaygın inanışın aksine tek çocuklar genel uyum ve

sosyal beceri anlamında kardeşi olan yaşıtlarına oranla bir farklılık göstermiyorlar. Tek çocukların sosyalleşme problemi olmaz. Ailelerin genellikle kardeşi olmadan büyüyen çocuklarının sosyalleşmeleri ile ilgili endişe yaşadıklarını görüyoruz. Ancak araştırmalar ilkokul çağındaki tek çocukların kardeşi olan yaşıtlarıyla yakın arkadaş sayısı ya da arkadaşlık kalitesi anlamında bir farklılık göstermediklerini gösteriyor. Sosyalleşme ya da oyun aktiviteleri açısından da okul öncesi dönemdeki tek çocuklar ile kardeşi olan çocuklar arasında bir fark görülmüyor. Daha da önemlisi sosyal beceriler açısından bu benzerlik yetişkinlikte de devam ediyor. Ancak her ne kadar kardeşlerle rekabet etmeme ya da çatışma yaşamama durumları bu çocuklar için

bir lüks gibi görünse de, tek çocukların yaşıtları ile çatışma çözme ve çatışma yönetme becerileri bakımından yoksun kalabilme olasılıkları aileleri düşündürtebilir. Bu noktada tek çocukların kendi yaş grubundan çocuklarla sıkça bir araya getirilmeleri onlara bu deneyimi kazandırma açısından yararlı olacaktır.

magazine

YOĞURT MUCİZESİ:

karın yağlarını eritir!.. Türk mutfağının vazgeçilmezi yoğurt, kilo kaybından diş sağlığına kadar bir çok fayda sağlıyor. Uzamanlar yoğurdu uygun bir diyetle beraber tükettiğinizde özellikle karın bölgesindeki yağları erittiğine dikkat çekiyor ve yoğurtla ilgili şu bilgileri veriyorlar: bünyesindeki faydalı maddelerin etkisinin geçmemesi için taze olması gerekiyor. En iyi yoğurt evde yapılanı. Böylece tazeliğinden yüzde yüz emin olursunuz. Yoğurdu öğünlerde, diğer yemeklerin yanında ya da öğün aralarında yiyebilirsiniz. Yoğurt bağırsak kanseri riskini azaltır

Kadınlar günde yarım kilo yoğurt yesin “Yüksek kalsiyum kaynağı olan yoğurt, içeriğindeki konjuge linoetik asit (CLA), nedeniyle karın yağlarını eritir. Yapılan araştırmalara göre bir sene boyunca, diyetinde her gün yoğurt tüketen kişiler, tüketmeyenlere göre yüzde 22 daha fazla kilo veriyor. Her gün düzenli olarak yoğurt tüketilmesi daha hızlı yağ yakımına sebep olur. Günde 125 gr. yoğurt tüketimi hazımsızlık, mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önler. Cildi pürüzsüz hale getirir, saçlara parlaklık kazandırır, cilt güzellik maskelerinde kullanılır. Bünyesindeki yüksek dozda kalsiyum sayesinde menopoz döneminin tehlikeli hastalığı osteoporoza karşı güvenli bir koruyucudur. Özellikle sinir sistemi için uyarıcı ve dinlendirici özelliğe sahip olan yoğurt, yaşlılara tavsiye ediliyor. Yoğurdun ihtiva ettiği yararlı bakterileri koruması için bozdulabında muhafaza edilmesi gerekir. Ayrıca

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Suyundaki B2 vitamini nedeniyle ağız yaralarına iyi gelen yoğurt, karın yağlarını azaltıcı etkisinin yanı sıra bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken, bağırsak kanseri riskini de azaltır.

azaltır, kötü kolestrolü düşürür, iyi kolestrolü artırır. Kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Cilde parlaklık katan yoğurt, aynı zamanda ağız sağlığı dostudur. Günde 2 kez sadece 90 gr. yoğurt tüketmek plak oluşma riskini azaltır, kötü nefes kokusunu engeller. Tok tutan yoğurtlu salata tarifi Tavuğun göğüs eti iyice didiklendikten sonra, karabiberle iyice ovulur. Yarım demet maydanoz ve yarım demet dereotu ince ince doğrandıktan s onra, tavuk eti ve sarımsaklı yoğurt ile karıştırılır. Üzeri kırmızı biberle süslenir.

Tatlıyı fazla kaçırınca yoğurt yiyin Şekerin vücuda verdiği etkiyi nötralize eden yoğurt, yüksek şekerin ani insülin salgılatma özelliğini azaltırken iştahı keser, daha uzun süre tok kalmayı sağlar. Günde 3 bardak tüketildiğinde vücudun tüm kalsiyum ihtiyacını sağlayan yoğurt, kan yağlarını Evde yoğurt nasıl yapılır? Etin olmadığı öğünlerde, mutlaka yer alması gereken yoğurt, her bütçeye uygun kuvvetli bir protein kaynağıdır. Tercih edilirse, günlük sütten evde de yapabilecek yoğurt, 1 lt süte 3 kaşık maya eklendikten sonra ılık bir ortamda 4-5 saat

444 5 788 www.sütçü.com.tr

BEYKENT MERKEZ GÖKTÜRK YEŞİLYURT AKATLAR / ETİLER BAKIRKÖY

magazine

Hilal’in Dünyası

Venedik

Hilal KARA

İHRACAT YÖNETİCİSİ hilal@woow.com.tr.

Eski Zaman Güzeli;

Venedik’in batacağına dair bir rivayet var malumunuz, Venedik batmadan mutlaka gidip görmeli. Türk Hava Yolları’nın Venedik’e direk seferleri mevcut. Avrupa Birliği’ne ayak bastığınız için de Schengen vizesi şart. Venedik tarihte deniz ticaretini kontrol eden en önemli kent devletlerden biri olarak karşımıza çıkıyor; o dönem Osmanlı İmparatorluğu’nun hem en önemli ticaret ortaklarından, hem de rakiplerinden biri. Öyle ki Venedikli Marco Polo ticaret uğruna Çin’e kadar ulaşmış. Bugün de Adriyatik Denizi’nin kuzeyinde anakara ve 118 adacık üzerine kurulu şehir, 170 kanal üzerindeki 400 köprü ile birbirine bağlanmış. Yüzyıllar boyunca üzerinde tek bir taş oynamamış; şehirde gezerken zamanda yolculuk yaparmış gibi hissediyorsunuz. Venedik Marco Polo Havaalanı’na iner inmez farklı bir sistemle karşılaşıyorsunuz. Zira şehre gidecek taksilerin tamamı denizden işliyor, toplu taşıma yine ‘vaporetto’larla (tahmin etmesi zor değil vapurlarla) sağlanıyor. En çok da ayaklarınıza ve rahat bir çift ayakkabıya ihtiyacınız olacak; San Marco çünkü Venedik’in keyfi yürüyerek, içindeki küçük kanallardan köprülerden geçip labirentlerinde kaybolarak çıkıyor. Oteli anakara Mestre bölgesinde seçerseniz fiyatlar daha uygun, fakat asıl mevzu adacık-

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Geçen ay Kuzey’in Venedik’i St. Petersburg’dan bahsetmiştim ya bu ay neden gerçek Venedik olmasın diye düşündüm. Baharda Venedik, kulağa çok hoş geliyor! Roma-Floransa- Venedik combo bir haftalık turlar çokça var. Bu turları kesinlikle tavsiye ederim; fakat sadece bir hafta sonu ya da Cuma’yı da birleştirebileceğiniz en fazla 3 gününüz var ise, hedef pupa yelken Venedik olmalı! larda dönüyor. Adacıklarda fiyatlar yüksek; asıl handikap vapurdan indikten sonra elinizde bavulunuzla 3km Arnavut kaldırımlı yollarda yürümek, 15 köprüden geçmek, 300 basamak tırmanmak, kaybolduğunuz için bunu bir tur daha yapmak zorunda kalmak, çünkü adacıklar bölgesinde motorlu kara taşıtı yok! Ben Venedik gezim için şehrin ada kısmında nispeten ucuz bir otelde

da anlamış oldum. Malum sebeple sabah erkenden kendini sokaklara attım ve ilk olarak San Marco Meydanı’nda aldım soluğu. San Marco Meydanı Venedik’in ana meydanı; deniz kenarında, üç tarafı Dükler Sarayı, San Marco Bazilikası, Çan kulesi gibi görkemli yapılarla çevrelenmiş, lüks alışveriş merkezleri ve restoranlarla bezeli, yüzlerce

Venedik

rezer vasyon yaptırıp elimde bavulumla bir önceki cümlede bahsettiğim şekilde debelendikten sonra nihayet otelimi bulabildim. Bitişik binanın ‘Pizzeria’ olması, pizza fırınından gelen kokuların sabah erken saatlerde odama dolmaya başlamasıyla neden otelimin nispeten uygun fiyatlı olduğunu

güvercin ve masalarda müzik eşliğinde içkilerini yudumlayan, koşuşturan yüzlerce insanla dolu, alabildiğine geniş bir meydan düşünün. İşte orası San Marco Meydanı! Sanatla ilgisi olmayanlara dahi ilham verecek ihtişam ve güzellikte bir yer olduğunu düşünüyorum. San Marco Bazilikası üstündeki atların zamanında Sultanahmet Meydanı’ndan çalınıp getirildiği söyleniyor. Dan Brown da Cehennem romanında bu atlardan hareketle olay örgüsünü Venedik’den İstanbul’a bağlamıştı.

San Marco’dan kalkan botlarla Murano ve Burano adalarına günübirlik gitmenizi öneririm. Küçük, rengarenk, Venedik’e göre nispeten ucuz, şirin mi şirin adalar… Murano aynı zamanda cam işçiliği ile de ünlü; adada orijinal cam objeler ve çok şık cam işçiliği takılar bulabilmeniz mümkün. Şehirde kaybolmadan önceki en son durağım Rialto Köprüsü idi; ana kanalda yer alan diğerlerinden daha büyük, daha yüksek merkez köprünün altından deniz taksiler ve vaporettolar geçebiliyor. Rialto Köprüsü’nü eskiliği, mimari güzelliği ve kuyumcularla bezeli olması nedeniyle Kapalı Çarşı’ya benzettim ben Atlamamanız gereken bir ritüel; gondolla kanal turu. Çizgili tişörtlü gondolcular, bir yandan ağır ağır gondolunu yüzdürürken, diğer taraftan romantik İtalyanca şarkılar söylüyor.

Buradan sonrasında şuraya ya da buraya gidin diyerek sınırlamak istemiyorum sizleri, çünkü gezdikçe benim dikkatimi çekmeyen birçok ayrıntıyla karşılaşabilirsiniz. Bir Venedik haritası bulup baştan aşağı gezin, binaları inceleyin, köşe bucak resim çektirin, arada Gelateria’da durup dondurma alın, Cappuccino için, Tiramisu, pizza, makarna yiyin. Balık pazarından geçip hediyelik eşya satan pazara ulaşın. Yine pazar dışında bir dolu hediyelik eşya satan mağaza var, oralardan Venedik’e özgü renkli masklardan, cam işçiliği takılardan edinin. Sonra da bir yolunu bulup otelinize dönebilin İşte size hoşça vakit geçirebileceğiniz 3 günlük bir kaçış planı! Şimdiden iyi yolculuklar, buon viaggio!

magazine

Tarzı her zaman sadedir ama giydiklerini taşımayı ondan iyi bilen yoktur. Düz klas çizgiler seçiyor, detaylara da bir o kadar önem veriyor giyiminde.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Farklı tarzıyla gittiği her davette kendini göstermeyi biliyor Jude Law. Son zamanlarda kıyafetlerini şapkasıyla tamamladığı yeni bir stil geliştirdi. Bu haliyle tam bir şehir adamı zarafeti taşıyor.

Kıvanç Tatlıtuğ

George Clooney

ERKEKLER! Jude Law

Hanımlar itiraf edin siz de bazı zamanlar partnerinize bakıp iç geçirerek “ahh, keşke benim sevgilim de böyle şık giyinse” diyorsunuzdur. Giyinmek artık kadınların işi değil. Son yıllarda erkek modası da aldı başını gidiyor. Yeni akımlar, trendler başımızı döndürüyor. Moda ne olursa olsun şıklığı tartışılmayan erkeklerimiz var. Kim mi onlar?

Örnek alınası en şık

Geçtiğimiz yıllarda oynadığı Jean reklamlarında gözümüze soka soka Jean gömlek-jean pantolon kombiniyle yıktı geçti. Casual giyinmeyi tercih ettiğini her fırsatta söylüyor. Deri ceketi de en çok ona yakıştırmıyor muyuz. Ne giyse başka güzel o.

Onlar karı koca bu işin kompedanı olmuşlar artık. Moda ikonu onlar ve ne giyseler öncü oluyorlar. Onları takipte kalın.

Takım elbise, ceket, pantolon deyince şüphesiz hepimizin aklına gelen tek isim. Fiziğinin artılarını da çok iyi kullanıyor. Klasik giyim tarzının bu kadar yakıştığı başka birini gösterin. YOK!

Kenan İmirzalıoğlu

David Beckham

Bradley Cooper

Tarkan

Her sene kendine has bir stil yaratır ve hayranlarının karşına o şekilde çıkar, daha sonra o saç, sakal, pantolon, botlar bir bakarsınız herkeste. Böyledir işte Tarkan olmak.

Dolabında siyah, kahve ve grilerden vazgeçemeyen eşinize Bradley’nin stilini takip edip feyz almasını önerinin. O bu konuda oldukça cesur bir arkadaşımız.

Karizması bir yana giyim tarzı ile de kendisine dönüp bir kez daha baktıran ender erkeklerden.

Ryan Gosling

magazine

İstanbul’un en gözde

düğün mekanları Düğün sezonu başladı. Belki de bu yaza siz de beyazlar içinde girmeye hazırlananlardansınız. Düğün günü şüphesiz hayattaki en özel günlerden biri. Pekiyi ama siz o eşsiz günü nerede yaşamak istersiniz? İşte İstanbul’un en güzel düğün mekanları sizlerle…

Kuruçeşme Divan

Çırağan Palace Kempinski, Nisan 2007’de kapsamlı bir renovasyon çerçevesinde tamamlanan yeni dekorasyonu ve renkleri ile sarayda düğün yapma hayali kuran çiftlere unutamayacakları bir düğün ve özel süitlerde romantik bir balayı geçirmeyi vadediyor. Çırağan Caddesi No:32 Tel: 0212 326 46 46 www.kempinski.com.tr.

İstanbul Boğazı kıyısında, tarihi ve müstesna Kuruçeşme semtinde yer alan Divan Kuruçeşme, İstanbul ve Türkiye’nin en çok rağbet gören düğün mekanlarından biri. Bizzat kendisi tarihi bir yapı olan Divan Kuruçeşme aynı tesis içinde, her biri kendine has özellikler içeren ancak hepsi de Divan’ın ince tarzını ve zarif dekorunu yansıtan dört ayrı mekan sunuyor: Taş Bahçe, Kristal Çadır, Havuzbaşı Terası ve Antik Salon. Herbiri birbirinden farklı tarzda düğünler için ideal ortam sağlayan bu dört mekan sayesinde Divan Kuruçeşme her gelinin rüyalarını gerçekleştirebileceği mükemmel bir yer haline geliyor. Yetenekli şeflerimiz baştan çıkarıcı menü alternatiflerini seçiminize sunuyorlar, özenli ekibimiz ise misafirlerinizi ağırlamak ve düğününüzü hayatınızın en özel günü haline getirmeyi dört gözle bekliyorlar.

Four Seasons Bosphorus Four Seasons Bosphorus, Çırağan’daki muhteşem konumu ile düğün davetlerinin en prestijli yeri oldu bile. Tarihi özellik taşıyan, Boğaz’ın en güzel konumundaki bu otel, denizin maviliği ile bahçenin yeşilliklerini bir arada sunuyor. Yaz düğünlerinin en güzel mekanlarından biri. Üstelik “düğün planlama” hizmetleri ile farkını ortaya çok iyi koyuyor.

Kuruçeşme Cd. N:61 Kuruçeşme 34345 Tel: 0212 257 71 50 www.divan.com.tr

Çırağan Palace Kempinski Her köşesinde tarihin izlerini taşıyan, bir zamanlar sultanlara ev sahipliği yapmış, İstanbul’un tek Saray Oteli Çırağan Palace Kempinski, eşi benzeri olmayan bir Boğaz manzarasına sahip.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Çırağan Cad. No. 28 Beşiktaş 34349 Tel: 0212 381 40 00 www.fourseasons.com.tr.

Marriott Hotel Asia Modern, ihtişamlı ve zarif düğünlerinizin organizasyonları için İstanbul Marriott Hotel Asia; Şef Fikret Özdemir ve ekibinin hazırladığı; profesyonel bakış açıları ile tüm detayları düşünen dinamik servis ekibinin sunduğu damaklardan tatları silinmeyecek lezzetleri ile hizmetinizde. Sonsuza kadar mutluluğa ilk adım için siz sadece “EVET” demeye karar verin, organizasyonunuzun tüm detayları ile İstanbul Marriott Hotel Asia ekibi ilgilensin… Kayışdağı Cad. No:1/1, Ataşehir 34750 İstanbul Tel: 0216 5700028 www.marriottistanbulasia.com

Esma Sultan Yalısı

18. yüzyılda 1. Abdülhamit’in kızı Esma Sultan adına Ortaköy’de inşa edilen The Marmara Esma Sultan, yemyeşil bahçesi, denizden gelişe imkan tanıyan iskelesi, muhteşem Boğaz manzarası ile yılın 12 ayı tüm davet, organizasyon, düğün ve toplantılara ev sahipliği yapıyor. Muallim Naci Cd. Yalıçıkmazı Sk 20 Ortaköy, İstanbul Tel: 0212 251 46 96 www.themarmarahotels.com.tr.

Sait Halim Paşa Yalısı Sait Halim Paşa Yalısı, Yeniköy’de boğaz kenarında bulunan tarihi bir mekandır. Hem iç hem de dış mekanlarında düğün organizasyonu yapılabiliyor. Girişi oldukça heybetli olan yalının denize bakan cephesinde yer alan aslan heykelleri nedeniyle Pembe Aslanlı Yalı olarak da biliniyor. Konumu itibariyle boğazın en güzel manzaralarından birinde düğün yapmak isteyenler için ideal bir mekan. Köybaşı Caddesi No:83 Yeniköy - İstanbul Tel: 0212 223 05 66 www.saithalimpasa.com

sevginizi gösterin Özel tasarım ev yapımı butikpasta, cupcake ve kurabiyeler! doğumgünü düğün nişan iş organizasyonları bebek kutlamaları pasta malzemeleri Cumhuriyet Mah. Cumhuriyet Cad. Beyaz Park 2 evleri No.59 Beylikdüzü/İstanbul e-mail: info@pastanaz.com web: www.pastanaz.com

212 872 24 64 - 0536 559 26 92 pastanaz

Insta

pastanazbutikpasta 33

magazine Büyük Kulüp (Cercle d`Orient) İstanbul´un en saygın mekanlarından biri olan Büyük Kulüp Derneği, 1882 yılından bu yana 350 Kişilik Balo salonu, 600 kişilik Bahçe Restoranı, 130 kişilik Red Lounge´ı ile düğün, davet, kokteyl, gala yemekleri, toplantı gibi özel günlerinizi benzersiz kılmak için sizlere farklı alternatifler sunuyor. Usta ellerden çıkan benzersiz lezzetler, şık bir sunum, hızlı ve kaliteli hizmet anlayışı ile kusursuz bir davet için iyi bir ev sahibi Büyük Kulüp... Boğaz’ın en büyülü noktasından İstanbul’u seyreden, denizi, güneşi, yıldızları, günü, geceyi dört mevsimi sahiplenen ve içtenliğini her dönemde koruyan Çubuklu Hayal Kahvesi, düşlediğiniz daveti sizin için gerçeğe dönüştürüyor. Hayal Kahvesi, davetinizi hafta içi ve hafta sonu gerçekleştirme seçeneklerinin yanı sıra, tasarladığı kokteyl, kokteyl prolange ve yemekli düğün mönü alternatifleriyle size seçim yapmakta zorlanacağınız zengin bir yelpaze sunuyor. Çubuklu Hayal Kahvesi kusursuz butik organizasyonları, özgün konseptleri, estetik çözümlemeleri ve bütün bunları hayata geçirecek deneyimli ekibiyle planladığı sınırlı sayıdaki düğünleri ile, size farklı bir başlangıç vadediyor. Pasabahçe Mh. 34800 Istanbul 216 413 68 80 www.hayalkahvesicubuklu.com

Fransız Bahçeleri

Tarabya’da 2000 m2’lik bir alana kurulmuş, tarihi bir dokunun modern fırça darbeleri ile zenginleştirildiği rüya gibi bir yer. Yeşilin, Boğaz manzarası ile bütünleştiği ve

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

görselliğiyle ön plana çıkan “Jardin de France”, hayalinizdeki düğün ve özel davetler için ayrıcalıklı bir mekan olmayı hak ediyor. “Jardin de France”ın girişinde bulunan tarihi Champs-Elysées “Arc de Tripmphe” tagının benzeri olan kemer, aynı zamanda mekanın logosu olduğu için büyük önem taşıyor. Kemerin içinden mekana girerken kendinizi adeta “İstanbul’daki küçük Paris”te hissediyorsunuz. Sizi karşılayan nilüfer havuzu, ormanın muhteşem dokusu, sahne arkasındaki tarihi surlarla birlikte Jardin de France, büyüleyici bir atmosfer içinde misafirlerine hoş bir “Merhaba” diyor. Ahi çelebi caddesi N:50 Tarabya 0212 321 31 11 www.jardindefrance.com.tr

Cemil Topuzlu Cd. No:42 81030 Çiftehavuzlar, İstanbul Tel: 0216 302 42 72 (110) www.buyukkulup.org.tr

Qubbe İstanbul İstanbul’un en yüksek ve en görkemli mekanına hoş geldiniz. Qubbe İstanbul, Maslak Sheraton Oteli’nin 26. katında benzersiz manzarası ve üstün hizmet anlayışı ile bu özel gününüze ev sahipliği yapmaya aday. İstanbul’un en yüksek ve ihtişamlı mekanında, kendinizi prens ve prenses gibi hissetmeniz için Qubbe İstanbul Wedding ekibi, önce sizi dinliyor. Fikriniz yoksa, beğeneceğinize inandığı menü, müzik, süsleme, alternatiflerini sunuyor. İsterseniz dilediğiniz bir süsleme firması ile anlaşmanıza da izin veriyor. Size sadece o çok özel günün keyfini çıkarmak kalıyor. Sheraton Hotel 26.Kat Maslak/İstanbul 0212 285 12 12 www.qubbeistanbul.com.tr.

CMY

magazine

0533 327 27 86

Gökçe BOYACIOĞLU

Spor ve Yaşam Koçu gokceboyacioglu.tr@gmail.com

fit olmanın 33 olmazsa olmazı... Hanımlar yaz geldi çattı. Sıkılaşmak için sakın geç kaldım demeyin. Öncelikle bilmeniz gereken; aşağıda sıraladığım maddeleri bir iş olarak değil, tedavi, sağlığınız için bir gereklilik olarak görün. Yaptığınız herhangi bir şey, sıkıcı bir günlük rutine dönüşmüşse ondan uzaklaşmak isteyeceksinizdir çünkü. Hatta bu 33 maddeyi bir kenara yazıp, sürekli göz önünde bulundurun. Biliyorsunuz devamlılık bu işin ilk kuralıdır! 1. Günde en az 1 saat tempolu yürüyüş yapın. 2. Beslenme şeklinizi düzeltin, değiştirin. 3. Fit olmak için % 70 beslenme % 30 antrenman kuralını unutmayın. 4. Bol cardio yapın ( yürüyüş, bisiklet, yüzme..vb) 5. Haftada minimum 3 gün kas antrenmanı yapın 6. Bol protein tüketin 7. Günde minimum 2.5 litre su tüketin 8. Unlu tuzlu şekerli gıdalardan kesinlikle uzak durun. 9. Kahvaltı yapın. Asla atlamayın 10. Günde 3 öğün yemek tüketin. 11. Yemek porsiyonlarınızı küçültün. 12. Akşam 19.00’dan sonra yemek tüketmeyin 13. Demirden zengin yiyecekler tüketin (biftek, kuzu eti, kuru meyve, yumurta) 14. Beyaz un ve şekeri hayatınızda çıkarın. 15. Koruyucu ve renklendirici içeren gıdalardan uzak durun 16. Trans yağları kullanmayın. 17. Kola ve meyve suyu tüketmeyin 18. Alkolden kaçın ( BİR BARDAK ALKOL TÜKETTİĞİMİZDE BİR BAR-

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

DAK YAĞ TÜKETTİĞİMİZİ HATIRLAYIN.) 19. Yemeklerden önce 2 bardak su için. 20. Salata ve sebze garnitür miktarlarını arttırın 21. Yağ ve tuz miktarını azaltın 22. Ara öğünleri atlamayın. 23. Fast food’dan kaçın. 24. Düzenli egzersiz yapın , bol hareket edin 25. Gereğinden fazla uyumayın ve gece uykusunu mutlaka alın. 26. Ara öğünlerde bol kabuklu yeşil ekşi meyve tüketin 27. Gece yemeklerini unutun. 28. Salatayı alışkanlık haline getirin Özellikle akşam yemeklerinde. 29. Açlık krizleri durumlarında 3 er adet ceviz tüketin hem omega 3 desteği yapar hem tokluk hissini arttır) 30. Haftada minimum 2 kez balık yiyin. 31. Yaşam bicinizi değiştirmeye karar verin. 32. Fit olmaya ve korumaya istikrarlı bir şekilde kendinize söz verin. Ve asla vazgeçmeyin 33. Beslenme ve antrenman programlamalarınız için mutlaka bir uzmandan destek alın..

Fitness * Cardio * Circuit Training * Free Weight

BLUE PASIFIK

HEALTH & FITNESS CLUB Sayfanın fotoğrafını çek ve bize gel; 1 gün boyunca tesisimizin olanaklarından ÜCRETSİZ faydalan!..

Atatürk Mah. Kazım Karabekir Cad. İstanbul Evleri 2. Etap Han 7 Sosyal Tesisler Beylikdüzü/İST

www.bluepasifik.com |

bluepacificfitnessclub@hotmail.com

(0212)

Grup Egzersizleri * Spinning * Pilates * Step Aerobic * Yoga * Crunch * Gym Stick * Tae Bo * Functional Training * Zumba * Aero Dancing * Aikido * Water Ball

Vibro Gym Futbol Basketbol Squash Masa Tenisi, Bilardo, Langırt ve Dart Havuz Sauna ve Fin Hamamı Dinlenme Alanları Masaj Kuaför Çocuk Bakım Ünitesi Cafe & Restaurant Vitaminbar Yaşam Koçluğu Organizasyonlar Gezi Turları Rafting Snow Board Paint Ball Turnuvalar

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

853 52 52 37

magazine

MEDİKAL El ve Ayak Sağlığı! Uzm. Dr. Rabia Güner

Medicana International İstanbul Hastanesi Medikal El ve Ayak Sağlığı Uzmanı

Medikal el ve ayak bakımında hijyenik tırnak kesimi ve dizaynı, tırnak yüzeyinin temizlenmesi ve parlatılması, sertleşmiş derilerin giderilmesi uygulamaları, El-Ayak Bakım cihazları ile yapılır. Estetik ve sağlığa yönelik özel bir bakımdır. Müdahale alanı, el hijyeni, dezenfeksiyon, tek kullanımlık malzemeler ve sterilizasyon hastane standartlarında yapılmaktadır. Tamamen tıbbi cihazların

kullanıldığı özel freze uçlar ile yapılan bu bakımlarla, güzel, estetik ve sağlıklı el ve ayaklara sahip olacaksınız. • Medikal ayak bakımı • Diyabetik ayak bakımı • Batık tırnak bakımı(3TO ile Tel Sistemi) • Kalınlaşmış tırnak bakımı • Deforme tırnak bakımı • Mantarlı tırnak bakımı • Ortez uygulamaları • Jel sistem uygulamaları • Nasır bakımı • Deri deformasyon, sertleşme ve kalınlaşma bakımları • Çatlak topuk bakımları • Destek malzemelerinin uygulanması (tabanlık, silikon vs.) Diyabetik ayak bakımı: Diyabetik hastaların ayaklarında ortaya çıkan ufak problemler bile, ihmal edildikleri takdirde ciddi ikincil komplikasyonlara yol açabilmektedir. Diyabetik ayaklarda dolaşım bozukluğu ve his kaybı bulunabilmektedir. Ciltte incelme, soğukluk ve solukluk gelişmekte, hastalar sıcak, soğuk, dokunma ve ağrı hislerini duyamamaktadırlar. Bu nedenle diyabetlilerin ayaklarına kesici makas pens ve sivri uçlu aletler kulla-

nılmadan cihaz ile bakım yapılmakta ve cildi besleyen özel ayak ürünleri önerilmektedir. Batık tırnak bakımı: 3TO adı verilen tel sistemi ile batık tırnağın cerrahi olarak çekilmesine gerek kalmamakta ve tekrar batması engellenmektedir. İlk takıldığı andan itibaren batık problemi ortadan kalkmaktadır. 6 ila 12 ay tırnakta kalma süresi vardır. Günlük yaşamı kesinlikle etkilemeden kullanılabiliyor. Kalınlaşmış (grifotik) veya mantarlı tırnak bakımı: Kalınlaşmış tırnaklar ağrısız, acısız ve kanamasız şekilde inceltilmektedir. Gerekiyorsa jel sistemi uygulanmaktadır. Deforme tırnak bakımı: Deformasyona uğramış, darbe sonucu ya da farklı nedenlerle şekli bozulmuş tırnaklar tekrar şekillendirilmekte ve deformasyonlar düzeltilmektedir. Nasır bakımı: Merkezimizde nasır tabakaları cihaz ile acı vermeden temizlenirken, baskının(basıncın) oluştuğu bölge korunmaya alınarak tekrar nasır oluşumu engellenmektedir. Çatlak topuk bakımları: Derideki çatlaklar mikroorganizmalar için giriş kapısı teşkil etmekte, ağrılı olabilmekte ve çorap kullanımını zorlaştırabilmektedir. Düzenli olarak derinin inceltilmesi ve yağlı kremlerle uygun bakım yapılması ile topuk çatlaklıkları giderilebilmektedir. Sağlıklı günler dileriz.

Dahiliye Bölümümüz

7/24

HİZMET VERMEKTEDİR. Hafta Sonu Dahil

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

www.arcmedya.com | info@arcmedya.com

SİZ; ÜRETİRSİNİZ. BİZ; SATABİLMENİZ İÇİN FİKİRLER ÜRETİRİZ.

Kurumsal Kimlik Web / İnteraktif Medya Basılı Kreatif Tasarımlar

Katalog / Basılı İşler 3D Görselleştirme Fuar / Stand Çözümleri

Kurumsal Dergi ve Gazeteler

Fotoğraf Çekimi Tanıtım Filmleri

0212 853 72 80 0212 853 13 29 Cumhuriyet Mah. 1993 Sk. Sağlam Residence No:4 D:49-50-52 Beylikdüzü | İST. [PK 34517]

magazine

Braun ile yaza rahat girin! Dünya markası Braun epilatör serisinin son ürünü olan Braun Silk-epil Skin Spa ile yine fark yaratacak. Bu ürün tam 3 parçadan oluşuyor: Yüz temizleme cihazı, epilatör ve peeling. Yaz kapımıza dayandı ve hanımların kabusu da geri döndü. İstenmeyen tüyler! Her zamankinden daha pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmalıyız yaz aylarında. Braun bu anlamda işimizi o kadar kolaylaştıran bir ürün çıkartmış ki önermesi bizden denemesi sizden.

Saç dökülmesini durdurun: Kerastese Aminexil Kerastese’in yeni saç bakım ürünü Aminexil Force R sizi bir haftada daha sağlıklı, dayanıklı ve hacimli saçlara kavuşturacak. Kerastese Aminexil Force R’ın yararları neler? • Her gün 140 saç telinizi kurtarır. • Saçlarınıza ipeksi bir görüntü kazandırır. • Şekillendirme ve yıkamada daha az saçınızın dökülmesini sağlar.

Yeni Kozmetik Markamız: NOTE

Baştan ayağa güzellik! • Braun Silk-épil 7 epilatörleri en kısa ve en ince tüyleri alıyor ve 4 haftaya kadar pürüzsüz bir cilt sağlıyor. Dönebilen oynar başlığı ve Close-Grip teknolojisine sahip 40 cımbızı sayesinde kum tanesi kadar küçük (0.5mm) tüyleri bile alabiliyor. • Peeling fırçası, kuru ve ölü deri hücrelerini temizleyip cilt yüzeyinin yenilenmesini sağlıyor. 10 bin ince fırça lifinden oluşan sonic peeling fırçası dakikada 3000 mikro titreşimi ile cildi ölü deri hücrelerinden arındırıyor. • Braun Silk-épil yüz temizleme cihazının çok etkili bir gözenek temizleme özelliği var. Böylece makyajınızı temizlerken bir yüz temizleme jeli yardımıyla elinizle yapacağınız bir peelinge göre altı kata kadar daha etkili sonuç alabiliyorsunuz.

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

“Güzel bakan her kadın doğru makyajla güzeldir”. Evet sloganımız bu NOTE ile. Türkiye’nin yepyeni ve capcanlı bir kozmetik markası var artık. Markanın reklam yüzü de başarılı fotoğrafçı Nihat Odabaşı. NOTE’da çok geniş bir ürün yelpazesi var. Siyah ve düz hatlı ürün ambalajları ile her kadının çantasında özenle taşımak isteyeceği şık aksesuarlar olmak istemişler. Mayıs ayı itibariyle zincir kozmetik ve kişisel bakım mağazalarında satılacak.

El ve Ayaklarınızı Yaza Hazırlayın! Yaz geldi; eller ve ayaklar fora! Ellerimizi ve ayaklarımızı basit bakım kürleriyle yaza hazırlayabiliriz.

Her zaman göz önünde olan ellerinizi, soğuk havaların etkisinden kurtarıp pürüzsüz bir görünüm elde etmek için yoğun bakım ürünleri ve önerilerimizden destek alın. Bunlara dikkat: • Gece yatmadan önce ellerinize buğday ya da susam yağı sürün ve eldiven takarak yatın. Sabah kalktığınızda elleriniz yumuşacık olacak. • Ellerinizi kahve telvesiyle birkaç dakika ovun ve durulayın. Farkı hissedeceksiniz. • Bir çay kaşığı bal ve birkaç damla limonla ellerinizi ovun. Çok daha pürüzsüz olacaklar. • Ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka nemlendirici sürün. • Ellerinizde de yüzünüzdeki gibi sıkılaştırıcı etkili ürünleri tercih edin. • Cildiniz gibi ellerinizi de güneşten koruyun. Kırışıklık ve leke oluşumunu önlemek için güneş koruma faktörlü kremler kullanın. • Tırnak etlerini temizlemek için bir kap sıcak suyun içine duş jeli etkileyin ve ellerinizi suyun içinde on dakika bekletin. Sonra tırnak diplerinize krem sürün ve etleri içeri doğru itin. • Tırnaklarınızı kestikten sonra törpüleyin. Tırnakların yüzeyinde oluşan pürüzleri önlemek için üzerini de törpüleyin.

Kış boyu kapalı ayakkabılar ve kalın çoraplar içinde kalan ayaklar nihayet açığa çıkıyor. Ayaklarınızdaki problemlerin güzelliğinize gölge düşürmesine izin vermeyin. Etkili ürünler ve pratik bakım önerileriyle onları yaza hazırlayın. Ayak Bakımınız için Doğal Reçeteler Ayak banyosu 1 limonun suyu 1/4 çay kaşığı tarçın tozu 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1/4 su bardağı süt Su Ayaklarınızın rahatça gireceği bir leğeni sıcak suyla doldurun ve içine limon suyunu, tarçını, zeytin yağını ve sütü dökün. İyice karıştırın. Ayaklarınızı leğenin içine sokun ve 10-15 dakika bekleyin. Ayaklarınızı sabunla yıkayıp havlu yardımıyla kurulayın. Ardından krem sürün.

Y VES ROCHER Editörün Seçimi

Yaza bakımlı ve yumuşacık ayaklarla girmek istiyorsanız Yves Rocher Beaute Des Pieds serisinin, Doğal Ponza Taşlı Yenileyici Ayak Peeling’i tam size göre. Ürünü duş esnasında haftada birkaç kez ayaklarınıza masaj yaparak uyguladığınızda ilk kullanımdan itibaren farkı göreceksiniz. İçeriğindeki Kayısı Çekirdeği Tozu ile ayak derinizi pürüzsüzleştirirken, Organik Lavantanın Yağı ve Özsuyu ile onları gevşetir ve rahatlatır.

magazine

Forma Sokan

popüler uygulama Sağlıklı kalmak ve forma girmek için teknoloji de artık yanınızda. Sizin için en keyifli uygulamaları derledik. Hem form tutun, hem tüm yıl sağlıklı kalın, hem de eğlenin.

uygulamada spor yaparken müzik de dinleyebiliyorsunuz. Pro versiyonu 5,49 TL’den satılan uygulamada kişiye özel programlar da yer alıyor.

Argus

Günlük aktivitelerinizi takip edebileceğiniz keyifli bir program olan Argus ile sadece yürüyüş ya da fitness gibi aktiviteleri değil, yemek uyku gibi aktivitelerinizi de takip edebiliyorsunuz. Ücretsiz uygulamanın

Spor aktiviteleri konusundaki en popüler uygulamalardan biri Fitbit’in ürünü olan Flex ve Force isimli aparatlarla kalp atış hızının yanı sıra kan şekeri ölçümlerinizi ve yiyecek uyku gibi aktivitelerinizi de takip edebiliyorsunuz. Premium versiyonunda kişiye özel programlar ve raporlar da yer alıyor.

Zombies, run!

Temelde koşu uygulaması ama en önemli özelliği bu aslında bir oyun! Evet, zombilerden kaçarken yiyecek ve pil topluyorsunuz. Oyun sezon olarak organize edilmiş; ilk sezon 23, ikinci sezon ise 60 görevden oluşuyor.

tek kötü tarafıda sürekli arka planda çalıştığında şarjınızı hızla tüketmesi.

Digifit icardio

Ifitness

300’den fazla teknik ve metodun yer aldığı bir egzersiz programı. Vücut değerlerinizi kaydedip takip

Koşu, yürüyüş, kardiyo ve bisiklet gibi aktivitelerinizi kaydedebileceğiniz uygulamanın en büyük artılarından biri kalp atış hızı monitörü.

Endomondo

Bluetooth aracılığıyla eşleştirebileceğiniz kalp monitör cihazlarından birisi vasıtasıyla kalp atış ve kalori harcamalarınızı takip edip, kaydedebiliyor ve aynı zamanda sosyal medyada paylaşabiliyorsunuz. Uygulama ücretsiz.

Fitbit Her türlü spor aktivitelerini takip edebileceğiniz en iyi programlardan biri. Süre, rota, kalori bilgilerini takip edip, saklayabiliyor ve paylaşabiliyorsunuz. Kalp monitör cihazları ile de uyumlu çalışan yazılımın kullanımı son derece basit. Arkadaşlarınızla rekabet edebileceğiniz

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

ettiğiniz ve kendinize özel programlar oluşturduğunuz uygulama, vücudunuzun her bölgesi için çok sayıda egzersiz seçeneği sunuyor. 5,5 TL’den satılan uygulamanın alternatifi ise The Personal Trainer.

Hot5

Kardiyodan yogaya kadar çok geniş bir antrenman arşivine sahip olan uygulama, beşer dakikalık videolar ve grafiklerden oluşuyor.

Çeşitli zorluk seviyeleri olan uygulamanın tamamen ücretsiz olması en büyük artısı.

• İPEK • ÇİN • NEPAL • DECO • YÖRÜK • ŞAGE • KİLİM

• YORGAN • MİLAS • STEP • BÜNYAN • ANTİK • LADİK • BATTANİYE

Halılarınız El Değmeden En Son Teknoloji İle Yıkanır, Kurutulur, Evinizden Alınıp, Evinize Steril Ambalajda Teslim Edilir.

DOĞRU ADRES - SORUNSUZ TESLİMAT GÜVENİLİR TEMİZLİK

HER TÜRLÜ HALIFLEKS (YERİNDE) - KOLTUK YIKANIR HALI KENARLARINA OVERLOK YAPILIR

(0212) 876 63 22

(0535) 206 41 38

Yakuplu Merkez Mah. 46. Sk. No:32 Beylikdüzü, İstanbul

magazine

Av. Selen GÖKPINAR Avukat selengokpinar@gmail.com

MOBBING nedir?

Mobbing terimi iş hayatındaki baskı, şiddet ve yıldırma hareketlerini vs. tanımlamak için kullanılır. Bir veya birkaç kişinin iş yerinde diğer bir kişiye uyguladığı düşmanca davranışlar, etik kurallarına uymayan yöntemlerle sistemli bir şekilde yaptıkları psikolojik baskılar olarak açıklanabilir.

NELER MOBBING OLABİLİR? Mesleki yeterliliğin sorgulanması, Kişiye güvenilmediğinin hissettirilmesi, Kasten verilen süre içinde bitirilemeyecek görevler verilmesi, Kişiden bilgi saklanması, Kişinin görmezden gelinmesi, yetkilerinin azaltılması gibi aniden yetersizmiş gibi gösterilmeye çalışılması ve buna benzer davranışlar mobbing durumu olarak değerlendirilebilir. Bu davranışlar yalnızca İşveren tarafından değil yöneticilerin azmettirmesi sonucu diğer çalışanlar tarafından da yapılabilir. TÜRKİYE’DE MOBBING Türk çalışma hayatında yeni bir kavram olmasına karşın iş hayatında sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Türkiye’de genel olarak mobbing uygulayan işverenler, İş Kanunlarının işçiyi koruyan tazminat ve işe iade hükümlerinden kurtulmak ve işçiyi istifaya zorlamak

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

için uygular ve bu süreçte mobing’e maruz kalan işçi çoğu zaman psikolojik açıdan ciddi zararlar görerek istifa edip ayrılır. 6098 sayılı Borçlar Kanununun 417. Maddesi ile “İŞÇİNİN KİŞİLİĞİNİN KORUNMASI” na yönelik bir düzenleme yapılmıştır. Maddenin ilk fıkrası şu şekildedir: İşveren, hizmet ilişkisinde işçinin kişiliğini korumak ve saygı göstermek ve işyerinde dürüstlük ilkelerine uygun bir düzeni sağlamakla, özellikle işçilerin psikolojik ve cinsel tacize uğramamaları ve bu tür tacizlere uğramış olanların daha fazla zarar görmemeleri için gerekli önlemleri almakla yükümlüdür. MOBBING’E MARUZ KALAN KİŞİNİN HUKUKİ HAKLARI İş sözleşmesini haklı nedene dayanarak feshedebilir İş Kanunu 5. maddesi gereğince “eşit davranma ilkesine” aykırılık var ise Ayrımcılık tazminatı isteyebilir.

Borçlar Kanunu ve Türk Medeni Kanunu’na göre tazminat isteme hakkı bulunmaktadır. Mobbing’e uğrayan işçi, mobbing yapan kişiyi dava edebilir ve manevi tazminat talebinde bulunabilir. Koşulları var ise işçi, kötü niyet tazminatı isteyebilir. Unutmayalım ki ancak haklarımızı arayarak toplumsal adaletin gerçekleşmesine katkıda bulunmuş oluruz. “Bir tek kişiye yapılan bir haksızlık, bütün topluma yapılan bir tehdittir.” Montesquieu

Bank Street Institute Sınav Merkezi

YDS

SONUCUNU

ZU BİR DA

SBIRANSA HA AKMAYIN!

İngilizce sınavları kapınızda! Son dakikaya bırakmayın, bir an önce eksiklerinizi tamamlayın!

Eylül ayı YDS, TOEFL, IELTS ve Hazırlık atlama kayıtlarımız başladı! Son kayıt tarihi: 30.06.2014

Detaylı bilgi için:

magazine

Asker kızıyım ben, komando egzersizi tam bana göre!

IVANA SERT 46

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

yordum aslında.

Manevi ailem; İstanbul’a geldiğimden beri bana destek olan kişiler. 16 senedir İstanbul’dayım, ben onlara Türk ailem diyorum. Metrocity’de yaşıyorum. 8 yıldır geliyorum Essporto’ya benim için çok pratik oluyor.

Manevi ailem Etiler’de yaşıyor, 16 senedir İstanbul’dayım ve Metrocity’de yaşıyorum. Günaydın, Nusret, Zarif Et. Etiler’e hep et yemeye geliyorum Etiler’e. Etçiyim ben. Dana Kuzu her türlü eti severim. Bizim memlekette de et bol yenir. Özellikle süt dana sever Sırbistanlılar. Çok güzel et yemeklerimiz var ama ben daha çok soslu, baharatlı etleri değil, eti sade haliyle ve az pişmiş seviyorum. Alışveriş için Etiler’de favorim Akmerkez. İstanbul’a geldiğimde AVM olarak tek Akmerkez vardı. Şimdi butik oldu ama ben yine de seviyorum. Cilt bakımı için de tercihim Etiler, Aqua Power’a gidiyorum. Etiler deyince aklıma yemek geliyor, ben nedense kafelerde pek oturamıyorum. Bellevue Recidance’da Türk ailem oturuyor, Türk ailem derken, manevi ailem. Bana İstanbul’a geldiğimden beri destek olan kişiler. Ben onlara Türk ailem diyorum. Arkadaşlarım da var Etiler’de. Sakin ve medeni bir semt bana göre. Asker kızıyım, Komando Egzersizi tam bana göre! Essporto ‘da ve başka spor salonlarında gördüm TRX’i ama daha evvel denemedim. Arkadaşlarım arasında da çalışanlar var. Hep merak edi-

TRX’de ilk dikkatimi çeken; az hareket ederek çok sayıda kası çalıştırıyor oluşumuz. Meğer Amerikan Komandoları’nın antrenmanlarından biriymiş, deneyince sebebini anladım. Spor disiplinini asker olan babamdan aldım. Bu yüzden TRX bana uyar. Yeni başlayanların bir eğitimciye danışması, videosunu izlemesi , kitapçık karıştırması lazım. Çünkü tahmin ettiğinizin çok üzerinde güç harcıyorsunuz. Fotoğraflarda o pozları gülerek verdim ama gerçekte çok zorlandım. Hem denge hem güç hem de doğru kası çalıştırmayı bilmek lazım. Ufacık bir aletle bunları yapmak şaşırtıcı. Programıma artık TRX’i de katıyorum. Hocama da söyledim hemen başlıyoruz çalışmaya. Spor için Essporto ve Belgrad Ormanları’ndayım Metrocity’de oturuyorum. 8 yıldır geliyorum Essporto’ya benim için çok pratik oluyor, kalkar kalkmaz gelebiliyorum buraya. Spora koşuyla başlıyorum, 6 km koşuyorum sonra salona geçiyorum ağırlıklarla çalışıyorum, makinelerle değil de kendi gücümü kullanarak spor yapmayı tercih ediyorum. Bu yüzden hava güzelse dışarıda koşmayı tercih ederim. Türkiye’de egzersiz alışkanlığı henüz yerleşmiş değil. Bu en çok oğlum Ateş doğduktan sonra dikkatimi çekti. Yurtdışında çocuklar için birçok spor aktivitesi var, yogadan tutun pilatese kadar. Ateş’i spora vermek istedim, baktım 4-5 yaşında çocuklar için hiçbir şey yok. 7 yaş 8 yaş sonrası için halbuki Amerika’da çocuklar 3 yaşında yoga yapıyor. Derslerde çeşitlilik yok bir tek yüzme var, o da belli bir yaş sonrası için var. Spor yapmaktan sıkılıyorum diye bir şey yok! İnsanın önce kendi psikolojisini çözmesi

magazine gerekiyor. Neden hoşlanıyor? Dans mı edecek, belki yoga iyi gelecek... Hepimiz başka dünyayız. Babam 6 yaşında beni stada getirdi, koşmak için. Zaten asker aileden geldiğim için disiplinli şekilde spor yapmaya beni zorladı. Burada böyle bir kültür yok, ben Ateş’te biraz zorlanıyorum. Biz Sırbistan’da sporla büyüyoruz. Hem vücudumuz kaslı ve güçlü oluyor. Hem de o bilinçle alkol ve sigaradan da uzak duruyoruz. Bu aslında bir yaşam tarzı. Alışıyorsunuz böyle yaşamaya. Birebir çalıştığım bir personel trainer’ım yok. Essporto’nun danslı

Ben kosucuyum, madalyalarım var. 600 metre, 800 metre, 1500 metrede. Liseler arası Atletizm yarısmalarına katıldım birçok madalyam var ama hep ikincilik! Bir türlü birinci olamadım. 5 tane ikincilik madalyam var!

yağlı ve kuru fasülye. Dolma, et yemekleri bunlar zaten Sırbistan’la çok benzeşiyor. Sulu yemekler ve çorba çok pişiriyorum. Her yaz iki ay Fethiye’de detoks yaparım Bu dönemde çok su içiyorum. Ağır hiçbir yemek yemiyorum. Sadece sebze; roka , maydanoz gibi çiğ çiğ ot, çorba ve balık. Yurdal’ın Fethiye’deki oteli var, oraya gidiyorum bu dönemde.

fitness dersleri oluyor onlara katılıyorum fırsat buldukça. İspanyol hocamız var Jesus, bayılıyorum ona. Ben koşucuyum, madalyalarım var. 600 metre, 800 metre, 1500 metrede. Liselerarası Atletizm yarışmalarına katıldım birçok madalyam var ama hep ikincilik! Bir türlü birinci olamadım. 5 tane ikincilik madalyam var! Formumu korumak için balık, et, çiğ sebze yer, sofradan doymadan kalkarım Hiç ekmek yemem, tatlı yemem gibi bir şey yok. Azar azar. Bir gün hamur işi tükettiysem 3 gün tüketmiyorum

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

Bir tane hayatımız var. Tabii ki pizza makarna börek seviyorsam yiyeceğim. Ama her gün değil, dozunda tüketmek önemli. Ekmek diyelim şu anda yemiyorum ama tatile çıktım güzel ekmekleri olan bir yere gittim mi yerim. Doymadan kalkmak lazım. Burada yine porsiyonlar insaflı, insan da doldurduğu tabağı bitirmek istiyor, ya da satın aldığı. O yüzden küçük porsiyon ve az yemek sipariş edilmeli. Vücut doyduğunu sonradan anlıyor. Diyetisyenim yok, beslenme programımı kendim ayarlıyorum. Yemek yaparım. Her türlü zeytin-

Yüzüyorum, ağırlık çalışıyorum, ormanda koşuyorum. Tuttuğun zaman çok sert oluyor kaslarım, Rambo gibi dönüyorum İstanbul’a aslında o kadar kaslı olmayı sevmiyorum. Yurdaer zamanında gece gezmesine çok çıktım, artık pek çıkmıyorum. Gece hayatımın yerini oğlum aldı. En büyük eğlencem Ateş. Onunla oyun oynamak, resim yapmak, yemek yapmak... Onunla zaman daha güzel geçiyor. Türk Kadınını İtalyan gibi görmek istemiyorum, kadın her yerde önce temiz olmalı, bakım sonra gelir. Bakım da sadece ne diş fırçalamak ne saç boyatmak baştan aşağı bakımlı olmalı. O zaman daha genç, güzel görünüyoruz, parlıyoruz, kendimize

Kadın her yerde önce temiz olmalı, bakım sonra gelir. Bakım da sadece ne dis fırçalamak ne saç boyatmak bastan asagı bakımlı olmalı. O zaman daha genç, güzel görünüyoruz, parlıyoruz, kendimize güvenimiz artıyor. güvenimiz artıyor. Türk kadınında saç inanılmaz güzel. Kalın telli, mükemmel saçları var, kaşları da öyle. Esmer, koyu tenli kadınlar sarışın olmaya çalışıyor, hem saçlarını yakıyorlar, hem o çıtçıtlar, boncuklar falan kötü görünüyor. Kaşlardaki dövmeleri de sevmiyorum. Burada bir doğu etkisi var, takıp takıştırmak çok seviliyor. Türkiye bu işte. Türk kadınını İtalyan gibi görmek istemiyorum, varsa doğasında bir gösteriş, bunu yaşasın, o kokoşluk güzel ama daha doğal ve uyumlu olmak kaydıyla. Cildime zaman zaman vitamin enjeksiyonu yaptırıyorum, çok da uğraşmıyorum yüzümle. Egzersizde de şık olmak mümkün, kıyafet öncelikle rahat olmalı. Paça hoş değil, bacakları biraz kaldırsanız paçalar dizlerinize düşer, tayt giymek lazım. Eğer kilo fazlanız varsa bunu örtecek uzun bir tişört giyin ama bol eşofman giymeyin. Tişört de boğazınıza kadar kapalı olmak zorunda değil! Baktınız karşınızda

hoşlandığınız birisi var, o tişörtün yakası biraz sağa düşebilir, omuzunuz çıkabilir. Spora makyajlı gelinmez, ciddi biçimde terliyorsunuz. Sadece suda akmayan rimel sürsünler yeter. Parfüm sürüp gelenler bir de terliyorsa çok fena. 10 kadın var 10 farklı koku, deodorant yeter. Yumoş gibi temiz koksun yeter. Ivana’dan 5 öneri 1. İlk olarak bol su için. Ben su içiyorum, yüzüme krem sürmüyorum, nemlendiriciye ihtiyacım yok. Zaten cildim de yağlı. 2. Saç için evde işiniz yokken badem ya da ylang yağı sürüp yatın yada birkaç saat bekleyin. Sürekli fön çektirdiğim için ben bu formülü uyguluyorum. 3. Hamama gidin. Ayda bir defa yeter, güzel bir kese yapmalısınız. 4. Tırnaklar, manikür pedikür çok önemli kadınlar için, ama tırnak etlerinizi kestirmeyin. Kestirdiğinizde sertleşiyor ve küt oluyor. Sürekli oje de sürmeyin. Bazen 1 hafta bırakın hiçbir şey sürmeyin nefes alsın tırnaklarınız. 5. Şimdi çok güzel BB, CC kremler çıktı. Fondötenler cildin nefes almasını engelleyebiliyor, sivilce çıkıyor. Bu yeni kremler bir sürü kremin yapacağı işi yapıyor renk eşitliyor, lekeleri açıyor, güneşten koruyor. Çekimler: Essporto Health & Fitness Club Metrocity’de yapılmıştır.

magazine

BU AY ViZYONDA

Sabotage Sabotaj

Three Days to Kill Son Üç Gün

10. Köy Teyatora

Tür: Aksiyon, Gerilim Süre: 117 dakika

Tür: Komedi Süre: 105 dakika

Narkotik Suçlar Bölümü’nde çalışan bir grup özel hareket polisinin maceraları anlatılıyor. Büyük bir uyuşturucu şebekesinin hücre evindeki yüklü miktarda uyuşturucuyu ele geçiren DEA ekibinin elemanları, bu baskından sonra birer birer öldürülmeye başlar ve ekip kendini büyük bir tehlikenin orta yerinde bulur.

Emekli olmak üzere olan Ethan Runner son bir iş için görevlendirilir. Ancak bu göre sırasında enjekte edilen bir madden ötürü hastalanır ve 3 günlük ömrü kalır. Bu sürede bütün şebekeyi temizlemek zorundadır.

Masum ve temiz kalpli insanların yaşadığı, şirin, komik ve henüz yalanın keşfedilmediği bir köyü anlatmaktadır. Tiyatronun temsilcisi Dionysos’un yaşadığı 10. Köy’e yolları düşen bir öğretmen ve bir tiyatro kumpanyası, burada garip durumların olduğunu ve köylülerin garip konuşmalar yaptıklarını fark ederler. Çünkü bu köyde henüz yalan keşfedilmemişdir.

Mutlu bir evliliği olan Leslie Mann bir gün eşinin diğer kız arkadaşıyla tanışırı ve işler bir anda değişir. Bu ikili tam sevdiği adamdan intikam almaya karar verdiklerinde, üçüncü bir kadının olduğunu öğrenirler. Ve bundan sonra işler Nikolaj Coster-Waldau canlandırdığı karakter için iyi olmayacaktır.

Fındık İşi

Townies Kötü Komşular

Tinker Bell ve Korsan Peri

X-Men: Geçmiş Günler Gelecek

Tür: Animasyon, Komedi Süre: 86 dakika

Tür: Komedi Süre: 94 dakika

Tür: Animasyon, Fantastik Süre: 130 dakika

Tür: Aksiyon, Fantastik Süre: 118 dakika

Somurtkan Sincap ve onun fare arkadaşı Buddy bulundukları şehirdeki parkta güzel bir yuvada yaşamaktadırlar. Ancak kahramanlarımız evlerini istila etmeye çalışan iki kemirgenle mücadele etmek zorundadırlar.

Bebeklerinin doğumundan sonra bir öğrenci derneği evinin yanında yaşamak zorunda kalan genç bir çifti konu alan Kötü Komşular filminin baş rollerinde Seth Rogen, Zac Efron ve Rose Byrne yer alıyor. Kötü Komşular’ın yönetmeni ise Aşkzade ve Zorlu Görev filmlerinden tanıdığımız Nick Stoller....

Zarina adındaki peri, Peri Adası’nın çok değerli Mavi Peri Tozunu çalar ve kaçar. Skull Rock korsanları, Tinker Bell ve diğer peri arkadaşları güçlerini birleştirerek, peri tozunu ait olduğu yere geri getirene kadar, hep beraber hayatta bir kez ele geçebilecek bir maceraya çıkarlar.

X-Men’ler zamanda yolculuk yapmak zorunda kalacaktır. Amaçları dünyadaki tüm canlılar üzerinde evrensel bir etkisi olacak önemli bir tarihi olayı değiştirmektir.

Tür: Aksiyon, Dram, Gerilim Süre: 109 dakika

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

The Other Woman Öteki Kadın Tür: Komedi Süre: 109 dakika

izin için

eçtiklerimiz

KİTAP

DVD

OYUN 51

magazine

Tiyatro: Arapsaçı

Konser :International Soul Man: Carlton J. Smith

9 Mayıs 2014 20:30 Ortaköy Afife Jale Sahnesi, İstanbul

22 Mayıs 2014 21:00 Jolly Joker,, İstanbul

Konser: Sertap Erener

Bebekleri Yaşatmak İçin Söylüyor

Tiyatro :Pink Martini

10 Mayıs 2014 20:30 BKM, İstanbul

23 Mayıs 2014 20:00 İş Sanat Kültür Merkezi, İstanbul

Konser :Nükhet Duru-Timur Selçuk “Bizim Şarkılarımız”

23 Mayıs 2014 21:00 Bostancı Gösteri Merkezi, İstanbul

Konser : Kurtalan Ekspres 16 Mayıs 2014 22:00 BKM Mutfak Sahne, İstanbul

Tiyatro: Nafile Dünya Konser : Belleruche 15 Mayıs 2014 21:30 Babylon-Beyoğlu, İstanbul

Tiyatro: Mahşer-i Cümbüş 15 Mayıs 2014 21:30 BKM Mutfak Sahne, İstanbul

Konser :Halil Sezai 16 Mayıs 2014 22:00 Jolly Joker, İstanbul

17 Mayıs 2014 20:30 Bostancı Gösteri Merkezi, İstanbul

Konser : Polonya/Türkiye Avant Art Sunar: Karbido The Table 18 Mayıs 2014 21:00 Garajistanbul, İstanbul

Tiyatro: Actor

19 Mayıs 2014 20:30 Şişli Black Out Sahnesi, İstanbul

Konser :Yaşar

24 Mayıs 2014 22:00 Jolly Joker, İstanbul

Konser :Kord Vokal 24 Mayıs 2014 22:00 Garajistanbul, İstanbul

Konser: Volkan Konak 30 Mayıs 2014 19:30 Küçük Çiftlik Park, İstanbul

Konser :Haluk Levent 20 Mayıs 2014 21:00 Jolly Joker, İstanbul

Konser :Güher&Süher Pekinel 20 Mayıs 2014 20:00 Martı İstanbul Hotel, İstanbul

Tiyatro :Savunma 21 Mayıs 2014 20:30 Garajistanbul, İstanbul

Konser :Kurtalan Ekspres

Konser :Eflatun

Tiyatro :Gertrude-Çığlık

Konser :Ravi Coltrane Quartet

Konser :Gökhan Tepe

Konsen: Sıla

16 Mayıs 2014 22:00 BKM Mutfak Sahne, İstanbul

16 Mayıs 2014 20:00 İş Sanat kültür Merkezi, İstanbul

MAYIS ‘14 | WOOW | www.woow.com.tr

22 Mayıs 2014 21:30 BKM Mutfak Sahne, İstanbul

23 Mayıs 2014 22:00w Jolly Joker İstanbul, İstanbul

3 Haziran 2014 20:30 Moda Sahnesi, İstanbul

20 Haziran 2014 21:00 Harbiye CT Açıkhava, İstanbul

NURAY SAYARI İLE MAYIS ‘14

KOÇ

BOĞA

İKİZLER

YENGEÇ

ASLAN

BAŞAK

Sevgili koç bu ay iş yaşamınızda sorumlusu olduğunuz her işinizi eksiksiz devam eden görevlerinizi, ve isteklerinizi yeni bir yaklaşım istihdam içinde yapmaya odaklı olarak hareket edeceksiniz. Yaşam enerjinizi artırmak için sevgi, kahkaha, duygunuzu öne çıkarmalısınız. İş ve çalışmalarınızda kazançlı kariyeri, gelişimi, ruhsal aydınlanma alanlarınızda her ne kadar bazı zorlukları yaşamınız da bu geçici bir süreç, size sorun olan konuları çok ciddiye almamanız gerekiyor. Beslenme düzeninize yeni bir program oluşturmaya ve yaşam kalitenizi değiştireceksiniz.

Sevgili terazi bu ay iyimser ve cömert bir dönemdesiniz, enerjinizi yükseltmelisiniz. Siz bulunduğunuz çevrelere büyük cazibe ve duruş sergilemeyi seviyorsunuz. Aşk hayatınızda sevdiğiniz kişiyle uyumluysanız, sizin ateşli sevginiz beraberliğiniz için geç kalınmış kararlarınızı öne çekmenize neden olabilir. Çalışma hayatınızda ortaklaşa işleriniz varsa fikir çatışmalarına dikkat edin. Aşırı fiziksel stresin yol açtığı hastalık sindirim rahatsızlıklarınız var ise ihmalci olmayın. Gerçek tutkular hayatınızda ne kadar önemli olduğunu düşünüp tutkularla beslenmek yerine anı kaçırmamalısınız.

Sevgili boğa bu ay takdir ve konfor, kolaylık ve sıcak bir ortamda olma duygunuzda ayın tamamında etkili olurken sizi yakından tanıyan kişiler sakin ve kendinden memnun olmanıza oldukça şaşırırken siz çevrenize değil kendinizle ilgili olmaya odaklı olacaksınız. İş ilişkilerinde, çalışma ortamınızda sorumlusuna sahip olduğunuz işlerinizde daha özenli olmanı gerekirken dikkatinizi elinizdeki işlerden ayrılmamanızda gerekebilir. Size yakın bir aile dostunuza yardım etmek zorunda kalırsanız lütfen koşulsuz olmaya özen gösterin.

Sevgili akrep ay boyu burcunuzda gerilemeye devam eden Satürn gezegeni size derin düşünme ve değerleriniz ile ilgili ve önemini kalıcı isteklerinizi hayatınızın önüne çıkarmak konusunda etkili olurken çevrenizdeki kişilere kendinizi en iyi şekilde ifade etmek isteyeceksiniz. Değişmeyen şartları ve değişmek istemeyen kişileri siz asla değiştiremezsiniz. Başkalarının gerçekleri ve duygusu sizin sorununuz olmasın. Sağlıkta diş sağlığına ve kronik olmayan ufak kemik yada eklem problemlerinizin olması söz konusu olsa da şifasız bir probleminiz yok

Sevgili ikizler bu ay iş ortamında gergin iletişimler yaşamanız olası. Öfkeyle tepki vermemeye dikkat. Bir proje çalışması ile iş hayatınızda yol almak zorunda bile olsanız, pozitif ilerleme yavaş ise cesareti hissetmelisiniz ki gerginlik çabuk bitsin, ve kişisel yaşam ve iş (veya ev dışında yaşam) birbirleri ile doğrudan çatışma içinde olan bir süre için duygusal yoğunluğunuzda artabilir. Sadece artık çatışmaları görmezden gelmelisiniz. Zaman şimdi sizin için krizleri fırsatta çevirme zaman olabilir. Sağınız oldukça iyi fakat beslenme düzeninize önem vermelisiniz.

Sevgili yay bu ay sizin için günlük işlerin ve detayların üzerinde durmak can sıkıcı olacak. Baharın enerjisi ruhunuza özgürlük ve huzur verirken aklınız, fikriniz yeşeren yeşil doğayla bütünleşiyor. Finansal alandaki sorunları çözmek adına iyileştirmeye çalışın. Aşk hayatınızda yalnızsanız, bu ay kendinizi daha tutkulu heyecanlı ve cesur hissedeceksiniz. Ailenizle ilgili işlerde takım çalışmaları yaparak sorunları aşıyorsunuz. Sorumlusu olduğunuz işlerde başarı sizinle olurken çevrenizdeki kişilere karşı kibir veya tembellik eğilimine karşı dikkat etmelisiniz. Başkaları tarafından etkilenmemeye dikkat etmelisiniz.

Sevgili yengeç bu ay çevrenizdeki kişilerin yaşamında oluşan gerilimlerini enerji olarak çekmeyin ve sorunları önlemek için kararlı olmayı deneyin problemleriniz olsa bile, büyütmeyin. Günlük iş yaşamınızın dışında sanatsal işlere ve ortamlara daha fazla vakit ayıra bilirsiniz. Evinizde yeni bir tadilat yapmayı isteyip ellerinizi kullanıp her şeye bir kalıp ve şekil vermeyi seviyorsunuz. Ayrıca bu dönem en iyi fırsatları geleceğe kadar size fayda sağlayacaktır. Aşk hayatınızda birlikte olduğunuz kişiye karşı Şimdi cömert olun, ilişkinizin geleceğini olura bırakın.

Sevgili oğlak bu ay aşk ve flörtler, yaşamın keyif veren yönleri daha çok öne çıkacak. Sosyalleşin dışarı çıkın hareketli ortamlarda bulunun. Aşk, evlilik ve romantizmde kaç yaşınızda olursanız olun daha da zenginleşiyorsunuz. Aile büyüklerinizle ev yaşamında zorluklar, beklenmedik değişikler söz konusu olduğu anlarda abartılı düşüncelerden arınmalısınız. Eşinizin, ortağınızın hayatında olumlu gelişmeler yaşanabilir. Yeni işlerinizde İşbirliği yapmak, yeni fikirler geliştirmek ve paylaşmak için güzel bir dönem. Sağlıkta bağışıklık sistemimize ve alerjik rahatsızlıklara karşı hassas olabilirsiniz.

Sevgili Aslan bu ay sizin için özgüven artışı olurken uyumlu ve düzenli bir ruh hali içinde olacaksınız. Aşk ve sevgi ilişkilerinde, işbirlikleri ve ortaklıklarda, fedakarlık romantizm ve duygusal hassasiyetler artabilir. Zihinsel yönden daha uyanık spontane ve aceleci olabiliriz. Yine iletişim ve yazışmalarda yolculuklarda risk almaya, harekete geçmeye hevesli olabiliriz. Siz ayın tamamında olumsuzluklardan kaçınarak kendinize iyi şanslar yaratacaksınız. Çalışmalarınızda günlük rutin yaşam cazibeniz, çok daha az zorlayıcı hayal gücünüz artıyor. Sanata ilginiz artabilir. Akademik konularda işbirliği halinde kalmaya, sorunları aşmaya gayret gösterin.

Sevgili kova bu ay mükemmellik dahil olmak üzere oldukça yoğun. İş fırsatları yakalayabilirsiniz, beraber çalıştığınız kişilerle uyumlu olursanız başarı çok kolay. Aşk hayatınızda birlikte olduğunuz kişiye karşı duygularımızdan daha emin ve aile yuva kurmak istekleriniz artabilir. Eşiniz ya da sevgilinizle birlikte sosyalleşin, bu sayede ilişkinizde tutku ve heyecanı öne çıkarır. Spora, diyete başlamak için güzel bir dönem. Karaciğer, kan hastalıklarına ve mide bölgesindeki yağlanmaya dikkat. Maddi beklentileriniz adına daha kolay ve zahmetsizce kazama olanağınız olacak. Alış veriş enerjiniz artıyor parasal bir bütçe oluşturmadan harcamalardan kaçınmalısınız.

Sevgili başak bu ay sizin için en önemli şey iletişim ve ilişkiler. Kariyer sizin için çok önemli fakat aile ve sevdiklerinizde çok önemli bunu göz ardı etmeyin. Günlük yaşamda çevrenizdeki talepler ile başa çıkmak için daha az yorun kendinizi. Aşk hayatınızda eşiniz ile ilgili, sizi rahatsız eden her şeyi onunla konuşarak çözümleyebilirsiniz. İş hayatınızda becerilerinizi kullanabileceğiniz yeni kazanımlar ve yatırım fırsatları yakalama zamanı. Ayrıca ayın son günlerinde kendinizi kısıtlanmış hissedebilirsiniz, ama tüm olanlara rağmen cesur olursanız büyük atılımlar yapabilirsiniz.

Sevgili balık bu ay burcunuzda seyrine devam etmekte olan Neptün sizi Mistik farkındalık ve ruhsal iç görü içinde olmanıza etki ediyor. Kendinizi daha duygusal ve sevgi dolu hissedeceksiniz. Dış görünümünüzü giyiminizi değiştirin, sosyalleşin. Dikkatleri istemesiniz de üzerinize çekeceksiniz. İlişkilerde duyarlılık affedicilik ve romantizm öne çıkıyor. İkili ilişkilerde aşkta güzel haberler alabilir, sorunlara çözüm getirebilirsiniz. Hayattan daha fazla keyif ve zevk alabilir, spor veya yaratıcılık içeren temalarda, kendinizi özgürce ifade edebileceğiniz bir dönem.

TERAZİ

AKREP

YAY

OĞLAK

KOVA

BALIK

Bölgede 2 yıldır okunuyor!

Bölgenin en çok okunan ve en prestijli yayını Woow’a reklam vermek çok kolay!

/woowmagazin

Hemen arayın: 0212 853 72 80 0551 728 84 80

/woowmagazin

OTOBÜS SAATLERİ BEYLİKDÜZÜ-BAKIRKÖY 76

BEYKENT KALKIŞ

YENİBOSNA KALKIŞ

BEYLİKDÜZÜ KALKIŞ

BAKIRKÖY KALKIŞ

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

05:15 05:30 05:45 06:00 06:10 06:20 06:30 06:40 06:50 07:00 07:10 07:20 07:30 07:40 07:50 08:00 08:10 08:20 08:30 08:40 08:50 09:05 09:20 09:35 09:50 10:05 10:20 10:35 10:50 11:05 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:10 16:20 16:30 16:40 16:50 17:00 17:10 17:20 17:30 17:40 17:50 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00

06:30 06:45 07:00 07:15 07:25 07:35 07:45 07:55 08:05 08:15 08:25 08:35 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:40 12:50 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:10 16:20 16:30 16:40 16:50 17:05 17:20 17:30 17:40 17:50 18:00 18:10 18:20 18:30 18:40 18:50 19:00 19:10 19:20 19:35 19:50 20:05 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20

05:40 06:00 06:20 06:40 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:13 11:26 11:39 11:52 12:05 12:18 12:31 12:44 12:57 13:10 13:23 13:36 13:49 14:02 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00

06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:25 08:35 08:45 08:55 09:05 09:15 09:25 09:35 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:42 13:55 14:08 14:21 14:34 14:47 15:00 15:13 15:26 15:39 15:52 16:05 16:18 16:31 16:45 17:00 17:15 17:25 17:35 17:45 17:55 18:05 18:15 18:25 18:35 18:45 18:55 19:05 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20

07:00 07:20 07:40 08:00 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:35 09:50 10:05 10:20 10:35 10:50 11:05 11:20 11:35 11:50 12:05 12:20 12:35 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:50 19:05 19:20 19:35 19:50 20:05 20:20 20:35 20:50 21:05 21:20 21:35 21:50 22:05 22:20 22:40 23:00 23:20

06:00 06:20 06:40 07:00 07:25 07:50 08:15 08:40 09:05 09:30 09:55 10:20 10:45 11:10 11:40 12:05 12:30 12:55 13:20 13:45 14:10 14:50 15:20 15:50 16:20 16:45 17:10 17:40 18:10 18:40 19:10 19:40 20:10 20:40 21:10

06:30 07:20 08:10 08:40 09:30 10:20 11:10 12:00 12:50 13:40 14:30 15:30 16:20 17:10 18:00 18:50 19:40 20:40

07:10 07:35 08:00 08:30 08:55 09:20 09:45 10:10 10:35 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:25 13:55 14:25 14:50 15:15 15:40 16:10 16:35 17:00 17:25 17:50 18:15 18:40 19:10 19:40 20:10 20:40 21:10 21:40 22:10 22:30

07:30 08:20 09:10 09:50 10:40 11:30 12:20 13:10 14:00 15:00 15:50 16:50 17:40 18:30 19:15 20:00 21:00 22:00

BEYLİKDÜZÜ KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

05:50 06:10 06:25 06:40 06:55 07:15 07:35 07:55 08:15 08:35 09:00 09:25 09:50 10:15 10:40 11:05 11:30 11:55 12:20 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:25 14:50 15:15 15:40 16:05 16:30

06:15 06:35 06:55 07:15 07:35 07:55 08:15 08:35 08:55 09:15 09:40 10:05 10:30 10:55 11:20 11:45 12:10 12:30 12:50 13:10 13:30 13:50 14:10 14:30 14:50 15:10 15:30 15:50 16:10 16:30

06:55 07:20 07:45 08:10 08:30 08:50 09:10 09:30 09:50 10:10 10:30 10:50 11:10 11:30 11:50 12:10 12:30 12:50 13:10 13:30 13:50 14:10 14:30 14:50 15:15 15:40 16:05 16:30 16:55 17:20

TAKSİM KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20 23:45 00:10

20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:30 23:50 00:10

19:25 19:50 20:15 20:40 21:05 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:35 23:59

16:55 17:20 17:40 18:00 18:20 18:40 19:05 19:30 19:55 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20

16:50 17:10 17:30 17:50 18:10 18:30 18:50 19:10 19:30 19:50 20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 22:00 22:30

17:45 18:10 18:35 19:00 19:25 19:50 20:15 20:40 21:00 21:25 21:50 22:15

Buradan devam ediyor...

YEŞİLKENT-BEYKENT-TAKSİM 145M BEYKENT KALKIŞ

TAKSİM KALKIŞ

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

06:15 06:45 06:30 07:30 06:50 08:30 07:30

18:30 18:30 19:30 19:30 19:30

B.ÇEKMECE-BAKIRKÖY 76C BÜYÜKÇEKMECE KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

05:50 06:10 06:30 06:50 07:10 07:30 07:50 08:15 08:40 09:05 09:30 09:50 10:15 10:40 11:05 11:30 11:50 12:15 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:25 14:55 15:20 15:45 16:10 16:30 16:50 17:10 17:40 18:05 18:30 18:55 19:20 19:45 20:10 20:30 21:00

06:00 06:35 07:10 07:45 08:20 08:55 09:30 10:05 10:40 11:10 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:10 19:50 20:30

BAKIRKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

07:10 07:35 08:00 08:25 08:50 09:10 09:30 09:50 10:15 10:35 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:05 13:35 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:45 16:10 16:30 16:50 17:15 17:40 18:05 18:30 18:55 19:20 19:40 20:00 20:25 20:50 21:15 21:40 22:05 22:40

07:25 08:00 08:35 09:10 09:45 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:05 20:40 21:15 21:50

TORIUM SERVİS SAATLERİ TORIUM KALKIŞ 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00

BEYLİKDÜZÜ VARIŞ Haramidere Büyükşehir Beko Durağı Beykent Parlamenterler Yeşilkent Simakent Şelale Evleri Paradise Jetpa Hasbahçe Beko Durağı Bizimkent Köp. Haramidere

Kalkış +20 dk

05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:10 07:20 07:30 07:40 07:50 08:00 08:10 08:20 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:42 11:54 12:06 12:18 12:30 12:42 12:54 13:06 13:18 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:10 16:20 16:30 16:40 16:50 17:00 17:10 17:20 17:30 17:40 17:50 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:40 22:00

BEYLİKDÜZÜ-TAKSİM 145T

Kalkış +30 dk

BEYKENT-YENİBOSNA 400A

REAL SERVİS SAATLERİ Real - Beykent 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00

12:00 12:30 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30

Real - Büyükşehir 12:00 12:30 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30

MİGROS SERVİS SAATLERİ Real - Adakent

16:00 19:30 16:30 20:00 17:00 20:30 17:30 18:00 18:30 19:00

Migros - Adakent 11:00 Migros 12:00 Migros 13:00 Migros 14:00 Migros 15:00 Migros 16:00 Migros 17:00 Son Servis

Real - Cumhuriyet M.

Migros - Beylikpazarı

12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00

10:40 B.Pazarı 11:40 Migros 12:40 Migros 13:40 Migros 14:40 Migros 15:40 Migros 16:40 Son Servis

Migros - Büyükşehir 11:00 Migros 12:00 Migros 13:00 Migros 14:00 Migros 15:00 Migros 16:00 Migros 17:00 Son Servis Migros - Gürpınar 10:30 Gürpınar 11:45 Migros 13:00 Migros 14:15 Migros 15:30 Migros 17:00 Son Servis

Otobüs saatleri dergimiz baskıya girmeden kısa bir süre önce İETT’nin resmi sitesindeki bilgiler ışığında hazırlanmaktadır. Güncelleme tarihinden sonra yapılacak değişikliklerden dergimiz sorumlu değildir. Son güncelleme tarihi: 20.05.2014 11:30

55 63

Bizimle Gülümseyin; sloganıyla hizmet veren avrupaDİŞ artık size daha da yakın. Bünyesinde barındırdığı, konusunda uzman 120 kişilik medikal kadrosuyla ve sahip olduğu teknolojik yeniliklerle avrupaDİŞ; dostlarını güvenle ve sağlıkla gülümsetmeyi kendisine yegane amaç olarak benimsemiştir.

BEYLİKDÜZÜ

BEYKENT

AVCILAR

www.avrupadis.com | info@avrupadis.com

Cerrahi Uygulamalar

Diş Hekimliğinde Estetik Uygulamalar

Ortodonti Tedavileri

Ağız ve Diş Tedavileri

Ağız Kokusu Tedavisi

Periodontoloji

Enfeksiyon Kontrol ve Önleme

Oral Diagnoz ve Radyoloji

Diş Beyazlatma

Diş Hekimliğinde Lazer

İmplant Tedavisi

Pedodonti

Protetik Tedaviler

Çene Eklemi Hastalıkları ve Tedavisi

Endodonti

Hamilelikte Diş Tedavisi

İKİTELLİ

ESENYURT

444 22 80

36 ay vade fırsatıyla Bahçeşehir’in kalbinde 2014 yılı içerisinde teslim son A+ daireler. Acele edin...

1- Tam donanımlı spor kompleksi 2- Açık-kapalı yüzme havuzu 3- Cafeler, restaurantlar ve barlar 4- Hipermarket 5- Son teknoloji, güvenli yapı 6- Resepsiyon, vale ve kat hizmetleri

0212 608 00 42 | 0530 464 23 23

www.bahcecitys.com info@bahcecitys.com Satış Ofisi: Fırat Cad. 143. Sk. No: 4/2 Bahçeşehir | İST.

D E

C E