Woow Dergisi Ekim 2014 Sayısı

AY L IK ALIŞ VERİŞ , YAŞAM , E TKi NLi K, SAN AT VE MEKAN DERGiNiZ

www.woow.com.tr

Dergisi

2014-2015 Sonbahar/ Kış trendleri

20 ekim ‘14

ALABİLİR SİNİZ

Fitness ve dansın merkezi:

Studio Infinity Bu kış saçlar nasıl olmalı?

Meme Kanserinin farkında mısınız?

Türkiye’de ilk ve tek:

GENÇ KIZ SIĞINMA DERNEĞİ

Bu mevsim neler yemeli?

Beylikdüzü’nün bale merkezi: Aslı Katipoğlu

Çocuklarımız yeterince sosyal mi?

EZGİ ASAROĞLU Konserler, söyleşiler, etkinlikler, hediyeler ve indirimler, hepsi sizin için...

Torium bu ay çok canlı!

Sağlığınız Bize Emanet..

24 saat kesintisiz hizmet verdiğimiz bölümler Acil servis ve bakım ünitesi Kadın hastalıkları ve doğum Çocuk sağlığı ve hastalıkları Ağız ve diş sağlığı merkezi Laboratuvar Radyoloji Emar -Tomografi Ameliyathaneler Doğumhaneler

Merkezimiz

Danışma

Diş

HİZMET VERDİĞİMİZ BİRİMLER DAHİLİYE (İÇ HASTALIKLARI) GENEL CERRAHİ ENDOSKOPİ KOLONOSKOPİ

BİLGİSAYARLI TOMOGRAFİ USG-USG DOPPLER MAMOGRAFİ AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ ÜROLOJİ TAŞ KIRMA - ESWL

ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM KULAK- BURUN- BOĞAZ GÖZ HASTALIKLARI VE CERRAHİSİ KATARAKT AMELİYATHANELER DOĞUMHANELER

ACİL BAKIM ÜNİTESİ ORTOPEDİ ve TRAVMATOLOJİ CİLDİYE (DERMATOLOJİ) LABORATUVAR MİKROBİYOLOJİ BİYOKİMYA HORMON HEMATOLOJİ PATOLOJİ GENETİK PSİKOLOG

ANESTEZİ (REANİMASYON) NÖROLOJİ EEG-EMG RÖNTGEN EMAR (MRI) - TOMOGRAFİ

Check-UP

Diyetisyen

ACİL SERVİS

Saç Ekimi

Epilasyon

Cilt Bakımı

0212 852 32 00 www.beylikduzutipmerkezi.com

Güzelyurt Mahallesi 7.Cadde No:9 (Beylikdüzü Bauhaus Arkası) 34524 Esenyurt / İSTANBUL

1

Ameliyathanelerimiz

Emar-Tomografi

www.woow.com.tr

Hasta Odaları

ekim 2014

2

3

www.woow.com.tr

ekim 2014

4

5

www.woow.com.tr

edito

Begüm CAFEROĞLU GENEL YAYIN YÖNETMENİ begum@woow.com.tr

Evet hayat biraz sıkıcı.

Ama biz değiliz!

Merhaba sevgili okurlar, Sonbaharın resmen göbeğinde olduğumuz şu sıralar gördüğümüz kadarıyla herkes biraz kasvetli.Eylül ayında ne olduğunu pek anlamıyoruz, belki de yazın bittiğini kabullenmek istemiyoruz ama Ekim ayıyla bu gerçekle yüzleşiyoruz.

Hava kasvetli, nedeni de malum ülkemizin sıkıntılı günler yaşaması.

Bütün bu olanlar ekonomiden vatandaşın psikolojisine kadar bir çok şeye sirayet ediyor. Ama biz daha önce de defalarca söylediğimiz gibi siyasetten, ekonomiden, kasvetli konulardan uzak sadece bölge halkına keyifli zaman geçirtme amacı güden bir yayınız. O yüzden kendinize bir kahve yapın ve sayfaların sadece tadını çıkarın.

Röportajımız son zamanların en parlak isimlerinden Ezgi Asaroğlu ile. Onu şu sıralar Fox tv ekranlarında “Bu Hayat Benim” dizisinde izliyor ve şahsen biz çok beğeniyoruz.

Oyunculuktaki başarısı yadsınamaz güzel Ezgi Asaroğlu röportajında kendisine dair daha fazla şey öğreneceksiniz.

Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık ayı hepimizin bildiği gibi. Bu sebeple bölgemizin en önemli sağlık kurumlarından Medicana International Hastanesi bu konuda bizi aydınlaekim 2014

tacak bir köşe hazırladı. Mutlaka okuyalım ve biraz daha bu konuda bilinçli olalım hanımlar.

Woow Dergisinin vazgeçilmezlerinden özel Torium sayfaları yine pek hareketli. Her ay bambaşka bir etkinliğe ev sahipliği yapan Torium’da bu ay kaçırılmayacak 2 etkinlik var.

Detayları Torium sayfalarından öğrenebilirsiniz. Ayrıca Torium’un 4. yılına özel siz değerli müşterilerine kaçırılmayacak sürprizleri var. Bizden söylemesi.

Woow Dergisi bölgenin nabzını tutmaya devam ediyor, edecek. Bölgemizden de çok taze haberler var, ayrıca sizlere her ay tanıtmaya çalıştığımız mekanlar, kurumlar, kuruluşlar.

Son olarak Woow Instagram hesabı ile de tıpkı Facebook ve Twitter gibi takipçileri ile buluşmaya başladı bir süre önce. Dergidekilerden daha fazlası ve gündemden en son moda, etkinlik, alışveriş, sağlık haberlerini öğrenmek ve Woow editörlerinin sizler için yaptığı paylaşımları görmek için Woow’u Instagram’dan takip edebilirsiniz. “woowdergisi” isimli hesaptan dergimizin resmi hesabına ulaşabilirsiniz.

Sizlerle daha çok büyümek ve gelişmek dileğiyle.

Gelecek ay görüşürüz. Biz buralardayız.

ARCMedya Reklam Tan. Yay. Org. Tic. Ltd. Şti. Adına İmtiyaz Sahibi ve Sorumlu Yazı İşleri Müdürü R. Alperen Kara Genel Yayın Yönetmeni Begüm Caferoğlu Editörler Cüneyt Şahin Burcu Önder Emre Kalkan M. Esin Durmaz Hilal Kara Yayına Hazırlık ARCMedya Reklam Tanıtım Yayıncılık ve Org. Tic. Ltd. Şti. www.arcmedya.com Dağıtım Sorumlusu Süleyman Ceylan Yayın Türü Süreli, Aylık, Yerel Ücretsiz Yayın Katkıda Bulunanlar Ahmet Altın Aykut Erdemir Filiz Söğüt Av. Selen Gökpınar Emine Kirazlı Dilara Azamak Uğur Törün Dr. Sevim Nuran Aslı Başarı Ali Kayagil Nuray Sayarı Özgür Şef Figen Geri Baskı İhlas Gazetecilik A.Ş.

Merkez Mahallesi 29 Ekim Caddesi İhlas Plaza No:11 A/41 Yenibosna | İST. 0212 454 30 00 İletişim t: 0212 853 72 80 g: 0551 728 84 80 f: 0212 853 13 29 woow@woow.com.tr Cumhuriyet Mah. Ferah Cad. Sağlam Residence D:50 Esenyurt-Beylikdüzü / İST. Sayın Okurlarımızın Dikkatine: Woow Magazine, Beylikdüzü ilçe halkına, küçük ve orta ölçekli işletmelere ayda bir ücretsiz olarak dağıtılır.

Yayınlanan yazıların sorumluluğu yazı sahiplerine, reklamların sorumluluğu ise reklamverenlere aittir.

Yayınlanan haberler kaynak gösterilerek kullanılabilir.

6

Beylikdüzü’nde balığın yeni adresi Evde balı k

kokusun SON! a

Balıklarınız özel balık kutusunda evinize ve işyerinize taze ve sıcak olarak teslim edilir.

E-5 Karayolu

Parlamenterler Sitesi

Perlavista AVM

Beylikdüzü

Gayret Balık Opet

Bizimkent

Medicana

Kültür Merkezi

855 444 1 855 444 3

Beykent

Paradise AVM

Yavuz Sultan Selim Blv.

Beylikdüzü Yeni Pazar

Alo Paket

Gayret Balık Adnan Kahveci Mah. Erenler Cad. No: 18/8 Beylikdüzü | İST. Çarşamba Kapalı Pazarı Altı, Kim Market yanı

yerel

BEYLİKDÜZÜ BELEDİYESİ 6 İLÇE İLE KARDEŞ OLDU

Beylikdüzü Belediyesi, doğudan batıya kardeşlik köprüsü kuruyor. Belediye, özellikle gelişmekte zorluk çeken 6 ilçe belediyesiyle paylaşımda bulunmak ve ortak projeler üretmek amacıyla Ekim Ayı’nda alınan Meclis kararıyla “kardeş belediye” oldu.

Beylikdüzü Belediyesi’nden Dev Kazanlarda Kavurma İkramı Beylikdüzü Belediyesi, Kurban Satış ve Kesim Merkezi’nde dev kazanlarda hazırlattığı kavurmalı pilavı kurban kesimi için gelen vatandaşlara ikram etti.

B

eylikdüzü Belediyesi, “Kardeş Belediyeler” projesi kapsamında tespitlerde bulunarak Türkiye’nin muhtelif yerlerinde bulunan kardeş belediyelerini belirledi. Ekim Ayı’nda meclisten oybirliğiyle geçen kararla birlikte Balıkesir- Manyas, İstanbul Adalar, Sinop-Dikmen, Trabzon-Düzköy, Artvin-Ardanuç ve Kıbrıs-Girne Belediyeleri Beylikdüzü Belediyesi ile “Kardeş Belediye” oldu. İlçeler arası “Kardeşlik Köprüsü” oluşturulacak Temel amacın doğudan batıya kardeşlik köprüsü oluşturmak olan proje ile iş sorunları ve geçim sıkıntısı yüzünden sürekli göç veren ve bu sebeple gelişmekte sıkıntı çeken ilçelere katkı sunmak, deneyim paylaşımında bulunmak ve ortak projeler üretmek hedefleniyor. Bu kapsamda çalışmalara başlayan Beylikdüzü Belediyesi, meclis üyelerini ilçelere ziyarette bulunarak tespitler yapılması için görevlendirdi.

Ziyaretlerde hem tespitler yapan hem de belediye başkanlarıyla görüşerek bilgiler alan meclis üyeleri, hayata geçirilebilecek ekim 2014

ortak projeler üzerine de fikir alışverişinde bulundu.

“Dayanışma duygumuz pekişecek” “Kardeş Belediyeler” projesi ile her şeyden önce fikir paylaşımında bulunmayı çok önemsediklerini belirten Beylikdüzü Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, “Amacımız sadece maddi yardımda bulunmak değil. Bir dayanışma bilinciyle hareket edeceğiz. Başarılı çalışmalarımızı, yönetim anlayışımızı paylaşacağız. Birlikte fayda sağlayacak ortak projelere imza atacağız. Bu noktada katkı sunan herkese teşekkür ediyorum” diye konuştu.

Beylikdüzü halkı, Kurban Bayramı’nın 1’inci gününde kurban ibadetini yerine getirmek için Beylikdüzü Kurban Kesim ve Satış Merkezi’nde bir araya geldi.

Kurban Kesim ve Satış Merkezi’ni tam donanımlı bir şekilde hizmete sunan Beylikdüzü Belediyesi, alanda kurduğu dev ekranlarla da daha önceden randevu sistemine kayıt yaptırarak gelen vatandaşların kesim sıralarını takip edebilmeleri için büyük kolaylık sağladı.

Kurban Bayramı’nın ilçede hijyenik ve sağlıklı bir ortamda tamamlanması için titizlikle çalışan Beylikdüzü Belediyesi, sabah saatlerinden itibaren kurban kesimi için alana gelen vatandaşlara hazırlattığı dev kazanlardan kavurmalı pilav ikramı da yaptı.

BEYLİKDÜZÜ HALKI “KIRLANGIÇ OLSUN” DEDİ

Beylikdüzü Belediyesi, belediyenin yeni logosunu belirlemek amacıyla 6 farklı logo örneğini ilçe halkının beğenisi ve oylamasına sundu. www.beylikduzugelecegineyuruyor. com sitesinde gerçekleştirilen oylamada yaklaşık 12 bin kişi oy kullandı. Beylikdüzü’nün tercihi, 3 bin 36 oyla özgürlük kenti ifadesini taşıyan “Kırlangıç” logosu oldu.

8

Yuvaya dönüşen plastikler Beylikdüzü Belediyesi’nin destek verdiği Plastik Sanayicileri Derneği (PAGDER) tarafından geri dönüşüm bilincini toplumda oluşturmak için geliştirilen kurumsal sosyal sorumluluk projesiyle belirli miktarlarda plastik malzeme toplayan vatandaşların katkıları sayesinde, derneğin bağışladığı kedi ve köpek kulübeleri, hayvanlara sıcak birer yuva olacak.

Doğal ortamda yaşayan hayvanların barınma ihtiyaçlarını karşılamak, plastiklerin birçok defa geri dönüştürülebildiğinin, doğa ve doğadaki tüm canlılar için dost olduğunun topluma anlatılabilmesi maksadıyla PAGDER tarafından geliştirilen “Yuvaya Dönüşen Plastikler” projesi Beylikdüzü Belediyesi’nin yoğun katkıları ile başlıyor. Plastikleri toplayarak kedi ve köpeklere bir yuva ortamı sunacak her duyarlı vatandaş, bu kurumsal sosyal sorumluluk kampanyasının önemli bir parçası olacak. Proje, toplumun ilgisini hem sahipsiz hayvanlar konusuna çekecek hem de geri dönüşümün ekonomik katkıları konusunda toplumu bilinçlendirecek.

Atık Toplama Konteynerlerinin Yerleri Belirlendi Beylikdüzü Belediyesi de proje kapsamında PAGDER’in bedelsiz olarak bağışladığı kedi-köpek kulübelerine karşılık, 20 adet atık toplama kumbarasını belediye sınırları içinde nüfusun yoğun olduğu yerlere yerleştiriyor. Şu an için atık konteynerlerı belediye tarafından İhlas 1-2-3, Yakuplu meydan, Sahil Mahallesi Arda Turan Parkı, Marmara Mah. SCR Çarşı, Kavaklı Mah. Hostes Mümine Bulut Parkı, Dereağzı Mah. Merkez Muhtarlık Parkı, Gürpınar’da Okutan İş Merkezi, Paradise AVM, Çarşamba Pazarı, Dr. Ayla Savaş Ortaokulu, Kapalı Pazar, Acıbadem Hastanesi, FSM Camii, Atrium Çarşı, Balıkçı Barınağı, Kültür Merkezi ve sahilde Sualtı Sporları Merkezi çevrelerine bir adet konuluyor.

9

Hayvan Barınakları İçin Toplanacak Plastiklerin Miktarları Şöyle: Kedi kulübesi edinmek isteyen vatandaşlar, ABS gibi elektrik düğmeleri ya da elektronik aletlerden 22 kg; şişe, peynir ve gıda kaplarından 20 kg; oyuncak, kasa ve bahçe mobilyalarından 25 kg; elbise askısı, yoğurt kabı ve tabak cinsi plastiklerden 22 kg; kapı-pencere PVC ürünlerinden 17 kg, 10 kg damacana ve 25 kg kapak-bidon-varil deterjan şişeleri gibi türden plastikleri toplayıp teslim etmeleri gerekiyor.

Köpek Kulübesi edinmek isteyenler ise, ABS gibi elektrik düğmeleri ya da elektronik aletlerden 149 kg; şişe, peynir ve gıda kaplarından 136 kg; oyuncak, kasa ve bahçe mobilyalarından 175 kg; elbise askısı, yoğurt kabı ve tabak cinsi plastiklerden 149 kg; kapı-pencere PVC ürünlerinden 118 kg, 61 kg damacana ve 175 kg kapak-bidon-varil deterjan şişeleri gibi plastikleri toplamaları gerekiyor.

YENİ SEZON KEREM GÖRSEV TRIO VE FATİH ERKOÇ İLE BAŞLADI Beylikdüzü’nde yeni kültür-sanat sezonu, Jazzın usta isimleri Fatih Erkoç ve Piyanist Kerem Görsev ile başladı.

Beylikdüzü Belediyesi Kültür Merkezi’nde açılan sezonun ilk sahnesini alan vokalde Fatih Erkoç, piyanoda Kerem Görsev, davulda Ferit Odman, kontrbasta Kaan Yıldız Jazz performansları ile izleyicilerine parmak ısırttı.

www.woow.com.tr

gündem FSM'de bakım çalışması başladı Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nde 15 Aralık'a kadar sürecek bakım çalışması başladı.

İnsanlık tarihinde bir ilk gerçekleşiyor!

"Boğaziçi ve Fatih Sultan Mehmet (FSM) Köprülerinin Büyük Onarım ve Yapısal Takviyesi" çalışmaları kapsamında FSM Köprüsü'ndeki "kedi yolları"nın imal edilmesi için 15 Aralık'a kadar sürecek Asya-Avrupa yönü sağ şeritteki çalışmalar başladı.

Türkiye’nin 7 aylık turizm kazancı...

Türkiye’nin turizm geliri geçen yılın aynı dönemine göre; 697 milyon dolar arttı. Böylece 2014 yılının 7 aylık diliminde toplam gelir 14 milyar 919 milyon dolara ulaştı.

Merkez Bankası tarafından açıklanan rakamlara göre; 7 aylık süreçte Türkiye’nin cari açığı, bir önceki yılın aynı dönemine göre 16 milyar 581 milyon dolar azalarak 26 milyar 787 milyon dolara geriledi. Söz konusu gerilemede, ödemeler dengesi tablosundaki dış ticaret açığının 14 milyar 670 milyon dolar azalarak 34 milyar 271 milyon dolara düşmesi, net hizmet gelirlerinin 1 milyar 163 milyon dolar artarak 12 milyar 269 milyon dolara yükselmesi ve gelir dengesi açığının 9 milyar 37 milyon dolar azalarak 5 milyar 206 milyon dolara gerilemesi etkili oldu. ekim 2014

Güneş sisteminin nasıl oluştuğuna dair sorulara yanıt bulmak için tarihi bir adım atılıyor. 12 Kasım’da ilk kez bir kuyruklu yıldıza uzay aracı indirilecek.

E

SA tarafından 2 Mart 2004’te uzaya fırlatılan Rosetta, 67P’ye ilişkin ilk görüntülerini kuyruklu yıldızın yörüngesine girdiği Ağustos 2014’te göndermişti. Uzay aracı son birkaç haftadır söz konusu kaya parçası ve etrafına ilişkin yakın plan ve geniş açılı görüntüler göndermeye başladı.

Tarihi görev Rosetta’nın taşıdığı Philae aracı tarihi görevini 12 Kasım’da gerçekleştirecek.

Bir kuyruklu yıldızın yörüngesine başarıyla oturan ilk uzay aracı Rosetta, 12 Kasım’da üzerindeki Philae adlı inceleme aracını 67P yüzeyine indirecek ve bir kuyruklu yıldız üzerinde yapılan ilk yumuşak inişi gerçekleştirerek tarihi görevini yerine getirmeye çalışacak.

Asteroitlerden farklı olarak bir buz kütlesinden oluşan kuyruklu yıldızların sürekli olarak toz ve gaz püskürtmeleri, yüzeylerine iniş yapan uzay araçları için tehlike oluşturuyor. Bu nedenle şimdiye kadar hiçbir uzay aracı bir kuyruklu yıldızı, üzerine iniş yaparak, yakından inceleme fırsatı bulamadı.

Rosetta’nın taşıdığı 100 kilog-

ram ağırlığındaki Philae adlı inceleme aracı, üzerindeki zıpkını fırlatarak 67P’ye demirledikten sonra 10 bilimsel aygıtı ve kuyruklu yıldızın yüzeyinin 20 santimetre altından örnekler toplamasına imkan veren matkabıyla bu gizemli yapılar hakkında henüz yanıt bulmamış temel sorulara cevaplar arayacak.

Rosetta’nın görevi, kuyruklu yıldızların yapısının çözülmesi ve böylece Güneş Sistemi’nin kökeni ve evrimi konularında bilim dünyasına ışık tutacak olması açısından büyük önem taşıyor.

10

11

www.woow.com.tr

gündem

Türkiye'nin İlk Kadın Kariyer Sitesi

Pembekariyer.com Ev ekonomisine katkıda bulunmak ve kendi ayakları üzerinde durmak isteyen fakat evdeki düzenlerini de bozmak istemeyen kadınlara özel çalışma fırsatları sunan www.pembekariyer.com açıldı.

Ev hanımları, girişimci kadınlar ve anneler; eğitim, deneyim ve yetenekleri doğrultusunda açılan birçok kategoride kendilerine özel iş fırsatlarını yakalayabilecekler.

Ağaç yaşam demektir.

Woow Magazine; etkin sayfa kullanımı sayesinde daha fazla bilgiyi %40 daha az kağıt kullanarak okuyucularına sunuyor.

KAĞIT ÇÖP DEĞİLDİR! * 1 ton kullanılmış kağıt ile 17 yetişkin ağacı kurtarabiliriz. * 1 yetişkin ağaç 250 kişiye yaşam için gerekli oksijeni sağlar. * Bu hesaba göre 4250 kişi 1 ton kağıt için oksijensiz kalmaktadır.

Evinizdeki dergi ve gazeteleri çöpe değil kağıt atıklar kutusuna atarak sizler de ağaç kullanımını azaltabilirsiniz. İş yeriniz ya da eviniz için atık kağıt kutusunu ilçe belediyenizden temin edebilirsiniz.

www.woow.com.tr ekim 2014

Sistem; yetenekleri, bilgileri, eğitimleri ve deneyimleri doğrultusunda evden çalışmak isteyen kadınların; iş aramak için www.pembekariyer. com a üye olarak ilan bırakmasıyla başlıyor. İşverenler aradıkları donanıma uygun olan ilanlar arasından seçim yaparak üyelere ulaşıyor.

Ayrıca; EvCe adlı havuz sisteminde evden çalışma imkânını sunan firmalar, kuruluşlar yer alacak. İsteyen üyeler ilan bırakmadan, bu havuzdan kendine uygun firmalara başvurabilecek. Uygun olmayan içeriklerin girilmemesi adına sıkı denetim altında bulundurulacak sitede bu tarz ilanları yayınlayan kişi ve şirketler engellenerek sistemin güvenliği sağlanacak.

Sitede aynı zamanda girişimci kadınların başarı hikâyeleri, yaptıkları işler, uzman görüşleri, makaleler ve röportajlar da olacak.

Bir hobi edinmek veya mesleki anlamda kendilerini geliştirmek isteyen kadınlar, sitenin uygun bulduğu meslek ve hobi kurslarının bilgilerine de ulaşma imkânı bulacak.

Detaylar için kariyer@pembekariyer.com facebook.com/pembe-kariyer twitter.com/PembeKariyer instagram.com/pembekariyer

Kendi işinin sahibi olmak isteyen bayanlar!

LR'ın sizlere harika bir teklifi var!

25 Ekim Büyük Buluşma!

Ben de Dünya starı Victoria Secret Meleği Karolina Kurkova ile selfie çekiminde yer almak istiyorum diyorsanız; LR Türkiye’nin Lütfi Kırdar’daki Galasına katılarak, hayatınızın İŞ GÖRÜŞMESİNİ en tepedeki liderler ile yapabilir; evinizden, aile ortamınızdan ayrılmadan “Ek” değil; “GERÇEK GELİR” kazanabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken iletişim adreslerimizden bizlere ulaşmak. İletişim ve Whatsapp No: 0545 717 83 40 e-mail: Lr_kariyer@outlook.com

12

Selfie Çekmek Ruhsal Bozukluk Mu? APA'nın, 'selfie çekmek ve sosyal medyada paylaşmanın ruhsal bir bozukluk olduğunu söyledi iddiası' yalanlandı Amerikan Psikologlar Derneği'nin (APA) , selfie'nin zihinsel bozukluk olduğunu iddia edilen haberi yalanlandı.

Gündem yaratan haber şöyle: APA, Chicago’daki yıllık yönetim kurulu toplantısında bu zihinsel bozukluğu ‘selfitis’ olarak adlandırdı ve kendi fotoğrafını çekip sosyal medyada paylaşmanın obsesif kompülsif bir eğilim ve özgüven eksikliğini gidermenin bir yolu olarak tanımladı.

APA bu bozukluğun 3 seviyesi olduğunu belirtti: Borderline selfitis: (Sınırda) Kişinin kendi resmini

en az günde üç kez çekmesi ama sosyal medyada paylaşmaması Acute selfitis: (İleri düzeyde) Kişinin kendi resmini günde en az üç kere çekmesi ve her birini günde 3 kere sosyal medyada paylaşması Chronic selfitis: (Kronik) Kontrol edilemez bir biçimde kişinin kendi fotoğrafını gece gündüz sürekli çekmesi ve günde altı kereden fazla bu resimleri sosyal medyada paylaşması.

APA’ya göre bu hastalığın henüz bir tedavisi yok fakat bilişsel davranış terapisi ile geçici bir tedavi sağlanabilir.

Pazartesi Depresyonu Bir Hayal mi?

Göbekteki Yağ, Erkeklik Hormonunu Azaltıyor

Prof. Dr. Mehmet Öz, İngiltere ve Kuzey Amerika ülkelerinde yapılan iki araştırmaya göre, cinsel sağlığı yüksek olan toplumlarda ömürlerin daha uzun olduğunu belirtiyor.

Bel çevresinin normal ölçülerde olmasının cinsel performansla yakından ilişkili olduğuna dikkati çeken Öz, şunları kaydetti: “Kişinin bel çevresi ölçüsü, hiçbir zaman boy uzunluğunun yarısını geçmemeli. Bel çevresini doğru ölçmek için mezurayı kalça kemiğinin üzerine koyun ve göbek deliğinizin tam altında geçirin. Kadınlarda 80, erkeklerde ise 90 santimetreyi geçmemesi gerekiyor.

Göbekteki yağ tabakası, erkeklik hormonunu azaltıyor. Beldeki yağların yan etkisi çok büyük. Göbekli insanların vücudunda, testosteron, yani cinsel hayatı destekleyen hormon miktarı düşüktür. Böyle olunca da cinsel sağlık yerinde olamaz.”

13

Pazartesilerden nefret ettiğimizi söylüyoruz, ancak araştırmalar Salı, Çarşamba ve Perşembe günlerinin eşit derecede isteksizlik uyandırdığını iddia ediyor.

340 bin kişiyle anket yapan Amerikalı araştırmacılar, insanların Pazartesi günlerindeki ruh halinin diğer iş günlerine kıyasla daha kötü olmadığını ortaya çıkardı.

Katılımcıların hafta sonu yaklaştıkça daha mutlu hissettiklerini belirtmesi ise "Cuma coşkusu" kavramını destekliyor.

Araştırmacılar, Pozitif Psikoloji Dergisi'nde yayınla-

nan araştırma raporunda ''Pazartesi depresyonu'' anlayışından vazgeçilmesi gerektiğini irdeliyor.

Stony Brook Üniversitesi'nden Prof. Arthur Stone, "Pazartesilerin berbatlığına dair evrensel bir kabul olmasına rağmen, bu inancın bir kenara bırakılması gerektiği sonucuna vardık.

Kültürel mitler, gün içindeki ruh halini ciddi derecede etkileyebilir" diyor.

www.woow.com.tr

1 TORIUM LOSTRA 2 TORIUM TERZİ 3 ARES MASAJ EKİPMANLARI 4 CLEAN EXPRESS KURU TEMİZLEME 5 FANCY KUAFÖR 6 TORIUM EVLERİ SATIŞ OFİSİ 7 SARAY KAHVESİ 8 JATOMI 9 FATURAMATİK P2 AUTOWAX OTO KUAFÖR P1 CİCİ SHOP

ekim 2014

Engelli Otopark Asansör Yürüyen 14 Asansörü Merdiven

Wc

Arkana yaslan, seyre başla, en• konforlu sinema burada! • E-BEBEK • LCW • BOYNER SPORTS 5M MİGROS • H&M • MARKS&SPENCER TEKNOSA • BİMEKS • MOTHERCARE

ÖZDİLEK • ZARA • TOYZZ SHOP • STARPARK • CINETECH • PLAYBOWLING • SNOWPARK • MANGO • YKM • JATOMI FITNESS

CINETECH TORIUM

5D FUNTIME • ADİDAS • AKBANK • AKER • ALTINBAŞ • ALTINYILDIZ • ANADOLUDAN • ARBY’S • ARES MASAJ KOLTUKLARI • ARMONİ ANAHTAR • ATASAY • ATASUN OPTİK ATOM TOST • AUTOWAX OTO TIKAMA • AVEA • AYAKKABI DÜNYASI • BAMBİ • BATİK • BAY DÖNER • BEKO • BEREKET DÖNER • BERNARDO • BERSHKA • BETA • BOSCH BULDUM BULDUM.COM • BURGER KING • CHOCNETTE • CLEAN EXPRESS • COLINS • COLLEZIONE • ÇITIR USTA • ÇİÇEK IZGARA • ÇİFT GEYİK KARACA • D&R DAPHNE ACCESSORISE • DEFACTO • DEICHMANN • DERİMOD • DESA • DORA ÇİÇEKÇİLİK • DORUK CAFE • D’S DAMAT • EBRU’S MATERNITY • ELLE • ENGLISH HOME • ETS TUR EUROMODA • FANCY KUAFÖR • FATURA MERKEZİ • FENERIUM • FINSPOR • FLO • GELİK • GÖZ OPTİK • GRATIS • GREEN SALADS • HATIR KAHVESİ • HOTİÇ • HUMMEL • IPEKYOL İNCİ • JOURNEY • KAHVE DÜNYASI • KANZ • KARACA • KERVAN • KFC • KIFIDIS • KİĞILI • KİNG PAOLO • KOÇAK GOLD • KOM • KOTON • LESCON • LOFT • LOSTRA ARMONİ LTB • LUFIAN • MALATYA PAZARI • MAVİ JEANS • MC DONALDS • MUDO CITY • NIKE • NT • OPEMA • OYSHO • ÖZSÜT • PANÇO • PENTİ • PET SHOP • PIERRE CARDIN • PIZZA HUT PİDEM • POPEYES • PULL&BEAR • RAMSEY • SAAT&SAAT • SALDO-SIEMENS • SAMSUNG • SANAT GALERİSİ • SARAR • SBARRO • SHAKESPEARE BISTRO SONY CENTER • STARBUCKS • STRADIVARIUS • SÜVARİ • SWATCH • ŞAMPİYON KOKOREÇ • ŞARPA • TCHİBO • TEKİN ACAR • TERZİ • TIFFANY • TOBACCO SHOP TORİUM ECZANESİ • TURKCELL • US POLO • VAKKO • VESTEL • VİSKO LOVE • WAFFLE ART • WATSONS • YÜCEL SİMİT CAFE • YVES ROCHER • ZEN PIRLANTA • ZIPPY

Eğlenceyi Snowpark'ta karla kapladık!

Labutları devir, gününü harika geçir!

SNOWPARK

an Funtime’d siz D 5 5D FUNTİME ücret bir seans keyfi! a 5D sinem

Torium’dan ayın hediyesi!

PLAYBOWLING

Her köşesinde mutluluk, Kuponla birlikte bu alanın kopartılarak getirilmesi gerekmektedir.

Hediyeler kişi ve seans bazında her anında eğlence! tek adet ile sınırlıdır. Hafta içi kullanımlarda 30.10.2014’e kadar

geçerlidir.

STARPARK LUNAPARK

Torium sayfalarında bu ay:

Açıkçası alışveriş hiç olmadığı kadar havalı!

AÇIK ÇARŞI

Torium’da Moda

Torium 4. yılını kutluyor

Torium Fırsatları

Torium Etkinlikleri

Torium giyim mağazaları “2014-2015 SonbaharKış” kreasyonları ile sizlere yeni sezon trendlerini sunuyor.

Torium’da 4. yıl fırsatları sizlerle buluşuyor.

Markaların sürpriz çekilişleri, size özel indirimleri ve kampanyaları ile Torium alışverişleriniz daha keyifli olacak.

Dünyaca ünlü “Muhteşem Kelebekler” sergisi ve sanatın ellerde canlanmış hali “Kukla Festivali” Ekim ayının kaçırılmayacak etkinlikleri.

4. yıla özel Mercedes Benz kazanma fırsatını kaçırmayın!

AçılışKapanış Kapanış Saati: 10:00 - 22:00 (Hafta Boyunca) Açılış Saati: 10:00 - 22:00 (Hafta Boyunca) Saat: 10:00-17:00 arasında servis hizmetimiz bulunmaktadır. www.woow.com.tr 15 Saat: 10:00 17:00 arasında servis Saadetdere Mahallesi E-5 Üzeri Haramidere hizmetimiz - İstanbul Tel: bulunmaktadır.

(0212) 699 90 50

Mango Sonbahar Koleksiyonu ile yine çok moda

Gri Havalara İnat Sonbahar Cazibesi! Ürünlerinde rahatlık ve şıklığı bir araya getiren DeFacto, 2014-2015 Sonbahar-Kış Koleksiyonu’nda sonbahar cazibesine vurgu yapıyor.

Mango ile daha minimalist olan rock tarzını farklı ekoselilerle, dar kalıp kesimli giysilerle kombinlemeye devam ediyoruz.

1. KAT No:28 T: 699 65 20

Adidas yeni nesil ZX FLUX ayakkabısı ile fark yaratıyor İlk kez 1989 yılında satışa sunulduğunda, bir ayakkabıdan çok daha fazlasını ifade eden ZX 8000, yeni nesil temsilcisi ZX FLUX ile sokakları ateşe veren, cesur renk kombinasyonları ile geri döndü.

4. KAT No:11 T: 596 66 04

1. KAT No:23 T: 620 17 90

Ebru Maternity Hamile Giyim Sonbahar-Kış Koleksiyonu Satışta

9 ay ve sonrası giyilebilecek işlevsel ve modern kıyafetler yeni sezonun temelini oluşturuyor.

3. KAT No:41 T: 699 85 30

Kifidis’den Bric’s Valiz kampanyası %20 + 2.ürüne %50

U.S. Polo Assn.

Sonbahar-Kış Koleksiyonu

Retro ve rahat modeller ile kombinlenen koleksiyon, markanın kurumsal renkleri; lacivert, kırmızı ve beyazın yanı sıra bordo, indigo tonları, koyu yeşil renkleri ile öne çıkıyor. 4. KAT No:28 T: 699 56 45

İtalya’nın dünyaca ünlü çanta ve valiz markalarından olan Bric’s e sahip olmak isteyenler için KIFIDIS fırsat kampanyasını başlattı.Kampanyanın en büyük özelliği 1.üründe %20 indirim uygulanırken değeri daha düşük olan 2.valizde + % 50 indirim daha uygulanacak…

4. KAT No:25 T: 596 32 66

ekim 2014

16

Moda Pull&Bear yeni koleksiyonu ile çok iddialı!

Sonbahar-kış sezonuna trend bir giriş yapmak için volanlı elbiseler, deriler, ekoseler ve dar kesim büstiyerler... Hepsi bu sezon Pull&Bear’da...

2. KAT No:6 T: 620 33 36

Bershka’dan sportif şıklık!

Hem şık hem rahat olmak için Bershka yeni koleksiyonu ile sizleri Torium mağazasında bekliyor.

2. KAT No:7 T: 620 84 88

Oysho kışa rahat giriyor Sezonun trend parçalarından pançolar, rahat bol kazaklar, baskılı üstler en dikkat çekenlerden.

sezonun tüm hitlerini mağazalarına taşıdı

Deri parçalar, oversize hırkalar, boyfriend jeansler... 2014-2015 Sonbahar-Kış sezonuna dair trend ne varsa Stradivarius'ta bulmanız mümkün. 2. KAT No:2 T: 596 46 47

2. KAT No:4 T: 596 41 81

Tiffany efsanesi yeni sezonda da devam ediyor Yaşamının her alanında casual giyimiyle sıradanlığın karşısında duran moda severlerin markası Tiffany, Sonbahar / Kış koleksiyonuyla sokak stilini özgürce keşfetmeye devam ediyor. Ayrıca Tiffany bu sezon gençlerin yakından takip ettiği yakışıklı oyuncu Furkan Andıç’ı giydirecek.

4. KAT No:27 T: 0549 745 72 31

Kiğılı’dan sıra dışı yeni sezon koleksiyonu 2014-2015 Sonbahar-Kış koleksiyonunu görücüye çıkaran marka; kamuflaj desenlerin hakim olduğu ‘ARMY’ koleksiyonu ile ön planda!

1. KAT No:18 T: 699 24 39

17

www.woow.com.tr

TORIUM’DAN MERCEDES KAZANMA ŞANSI Türkiye’nin en eğlenceli alışveriş merkezi Torium ziyaretçilerine son model Mercedes GLA kazanma şansı sunuyor.

17 Ekim 2014 - 15 Şubat 2015 tarihleri arasında geçerli olacak kampanya kapsamında; Torium mağazalarından alışveriş yapanlar, her 75 TL’lik alışverişte çekilişe katılma hakkı kazanıyor.

Kampanyaya katılmak için ziyaretçilerin 75 TL’lik alışverişleri karşılığında aldıkları fiş veya faturaları kampanya standına götürerek kayıt yaptırmaları yeterli olacak. Yarışmanın kazanan talihlisi ise 18 Şubat 2015 Çarşamba günü noter huzurunda Torium’un 1. katında Atrium alanında yapılacak çekilişte belli olacak.

ekim 2014

18

Fırsatlar

Tekin Acar’a gel Porsche Cayman’ı kap!

0.30 ct tektaş yüzük 1999 TL

Koçak Gold’da Pırlanta Kampanyası Devam Ediyor Pırlantalı beştaş yüzükler 1999 TL’den başlayan fiyatlarla!

‘ten indirim kuponu!

Torium AVM Özdilek mağazası müşterilerine özel bir indirim kuponu kampanyası başlattı.

200 TL ve üzeri giyim, tekstil alışverişlerinizde tam 50 TL indirim kuponu hediye. Kampanya 15 Aralık 2014 tarihine kadar geçerlidir.

2. KAT No:19 T: 596 15 55

19

Tekin Acar Cosmetics sizlere kaçırılmayacak bir hediye fırsatı sunuyor. Her 300 TL’lik alışverişinizde 2014 Model Porsche Cayman sizi bekliyor! Ayrıntılı bilgi için Tekin Acar Cosmetics Torium AVM şubesini ziyaret edebilirsiniz. 2. KAT No:16 T: 699 89 41

“Koçak Gold Torium AVM mağazasında Belirli Pırlantalı Tektaş ve Beştaş yüzüklerde Kaçırılmayacak Kampanya!”

Kuyumculuk sektörünün lider firmalarından biri olan Koçak Gold, Torium AVM mağazasında 30 Kasım 2014 tarihine kadar sürecek olan “Pırlantalı 0.30 ct tektaş yüzük 1999 TL, Pırlantalı beştaş yüzük ise 1999 TL’den başlayan fiyatlarla.” kampanyasını kaçırmayın. 4. KAT No:8 T: 450 23 53

Toyzz Shop yeni oyuncakları ile eğlencenin tek adresi Toyzz Shop’un eğlenceli dünyasında düşlerinizdeki kahramanlar gerçeğe dönüşüyor.

Toyzz Shop tüm çocukları mutluluğa davet ediyor.

3. KAT No:43 T:620 96 75

www.woow.com.tr

En güzel filmler Cinetech Torium’da izlenir Bölgemizin en konforlu ve en çok rağbet gören sineması Cinetech Torium bu sonbaharda da sizlerle dolup taşmayı hedefliyor. 11 salonlu, 1950 kişi kapasiteli Cinetech Torium, sonbaharda sizleri birbirinden keyifli filmlerle ağırlayacak.

Hafta içi 8TL, hafta sonu 10 TL (3D filmlerde 3 TL gözlük kullanım bedeli mevcut).

Gerçek Karda Benzersiz Eğlence

D

ört mevsim kış sporlarının yapılmasına ve kar oyunlarının oynanmasına olanak sağlayan Türkiye’nin ilk kapalı eğlence merkezi “Torium Snowpark” yeni sezona hazır.

Benzersiz kar eğlencesinin yanısıra snowboard ve kayak dersleri de alabileceğiniz Torium Snowpark, kış sporlarının bu sezon da tek adresi olacak.

Snowpark giriş Hafta içi : 20TL Hafta sonu: 27 TL

İçeride kalma süresi: 40 dk Giriş ücretine “mont, bot ve eldiven” dahildir.

Çocuklar! Starpark sizleri bekliyor 18 metrelik döner kule, 360 derece döner dev uçan sandalye, farklı yönlere hareket edebilen alabora ve dans eden tepsi gibi Türkiye’de ilk defa görebileceğiniz bir çok lunapark oyuncağı Torium’da bir araya geliyor. Haydi çocuklar!

Starpark’ta çok eğleneceğiz!

Starpark giriş ücreti: oyun başı 4 TL, 6 Oyun: 21 TL, 10 Oyun: 30 TL

ekim 2014

20

Etkinlik

Muhteşem Kelebekler

Tırtıldan kelebeğe kadar gizemli hayat döngüsünü keşfetmek ister misiniz?

O halde 7 Kasım'dan 11 Nisan'a kadar devam edecek bu sergiyi kaçırmayın!

Torium AVM muhteşem bir etkinliğe daha ev sahipliği yapıyor.

Amerika’nın en çok ziyaret edilen bilim merkezlerinden Verner Johnson’un başarılı müzecilik deneyimi ile harmanlanmış olduğu Muhteşem Kelebekler Sergisi sizlerle Torium AVM’de buluşacak.

Serginin amacı; Tırtıldan kelebeğe kadar gizemli hayat döngüsünü keşfetmek, farklı kelebek türlerini öğrenmek, kelebeklerin hayatta kalma stratejilerini anlamak, bir tırtıl olup bir kelebeğe dönüşmek...

Torium Sergi Gişe: 0544 347 57 24 Toplu Satış: 0212 255 81 78 Online Satış: www.grupbilet.com.tr

Kuklalar Torium’da Hayat Buluyor Türkiye’nin en eğlenceli alışveriş merkezi Torium, 17. İstanbul Uluslararası Kukla Festivali’ne ev sahipliği yapacak.

24-25-26 Ekim 2014 1. Kat Etkinlik Alanı

21

www.woow.com.tr

köşe sağlık

Meme sağlığı ve kontrolleri

Bilindiği üzere Ekim ayı “Meme kanseri farkındalık ayıdır”. Çağımızın hastalıklarından olan meme kanseri konusuna biz de bu ay değinmek istedik ve uzman hekimlerimizden Op. Dr. Sevim Nuran Kuşlu Çiçek’e meme kanserini sorduk. belde, yukarıda ve eller alın önünde birbirine bastırılmış olmak üzere 3 farklı durumda memelere dikkatle bakılmalıdır. Sonra önce yatar durumda, muayene edilen meme altında bir yastık varken; ardından ayakta ve tercihen banyoda sabunlanmış deri üzerinden her iki meme, koltuk altı ve köprücük kemiği üstü bölgeleri 2. 3. 4. parmağın uçlarıyla Op. Dr. Sevim Nuran KUŞLU ÇİÇEK MEDICANA INTERNATIONAL ISTANBUL HAST. Genel Cerrahi Uzmanı

M

eme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Türkiye’de meme kanseri sıklığı 100 bin kadında 22’dir. Meme kanserinden ölüm oranı 100bin kadında yaklaşık 10’dur. Erkekler de meme kanseri olabilir! Türkiye’deki meme kanserlerinin yaklaşık %20’si 40 yaş altı genç kadınlarda, yaklaşık %50’si 40-50 yaş arasında saptanmaktadır. Meme kanseri olan kadınların yaklaşık %75 inin ailesinde meme kanseri öyküsü yoktur. Meme kanserinde erken tanıda en kolay ve maliyeti hiç olmayan, ilk adım: kişinin kendi kendine yaptığı meme muayenesidir.

1) Kendi kendine meme muayenesi: 20 yaşta başlamalı ve her ay yapılmalı, adet başlangıcından bir hafta sonra yapılmalıdır. Muayene gebelik boyunca ve emzirme dönemlerinde de ayda bir sıklıkta devam etmelidir! Daha önce olmayan bulgu hemen bir hekime danışılmalıdır!

Ayna karşısında, meme cildi veya başında içe çekinti, renk değişimi olup olmadığı kontrol edilir. Eller ekim 2014

nazikçe bastırılarak, dairesel ya da çizgisel hareketlerle muayene edilip, sertlik, daha kalın bölge, kısaca kitle bulgusu aranmalıdır.

2) Hekim muayenesi ( Klinik Meme Muayenesi ): 20 yaşından sonra 1-3 yılda bir, 40 yaştan itibaren yılda bir, tercihen Genel Cerrahi Uzmanı bir hekim tarafından muayene edilmelidir. Kadının aile öyküsü ve risk faktörlerine göre muayene sıklığı değişebilir.

3) Görüntüleme yöntemleri: Mammografi: Her kadın için 40 yaştan itibaren yılda bir kez yapılması önerilir. Mamografik tarama düzenli olarak yapılmalıdır. Ailesel meme kanseri öyküsü güçlü olan veya genetik yatkınlığı olanlarda takip kriterleri farklıdır, hekim tarafından belirlenir.

Meme Ultrasonu: 40 yaş altı kadınlarda tanıda kullanılan ilk yöntemdir. Saptanan bulguya göre sonraki tanı yöntemi doktor tarafından belirlenir.

4) Doku tanısı için kullanılan yöntemler: İğne biopsileri: Şüpheli bölge veya bölgelerden kesici kalın iğne ile doku örnekleri alınması şeklin-

dedir. Ultrason altında Radyoloji Uzmanı tarafından yapılması tercih edilir. İğne işaretli açık biopsi-Tel ile işaretleme: Radyoloji Uzmanı tarafından ultrason ve/veya mammografide özel iğneyle işaretlenen şüpheli dokunun Genel Cerrahi Uzmanı tarafından operasyonla çıkarılmasından ibarettir.

Açık biopsi: Şüpheli dokunun tümü veya örneğinin Genel Cerrahi Uzmanı tarafından operasyonla çıkarılmasıdır. Artık bu yöntem meme kanseri tedavisinde terk edilmiştir. Hatalı yapılan açık biyopsiler nedeniyle meme kanserinde meme koruyucu tedavi seçeneği ortadan kalkabilir.

Meme kanserinin belirti ve bulguları: En sık olarak memede ya da koltuk altında ele gelen kitle bulunur.

Meme cildi veya başında çekinti, kızarıklık, pullanma, kaşıntı, memede yara, meme başı akıntısı( sıkmakla olmayan, spontan, kendiliğinden olan, kanlı yada şeffaf) olabilir.

Koltuk altı veya köprücük kemiği üstündeki lenf bezlerinin büyümesi ilk işaret olabilir.

Meme kanseri riskini arttıran etkenler: • Kadın olmak ve ilerleyen yaş • Ailede genç yaşta meme kanseri öyküsü • Erken adet görmek • Geç menopoza girmek • 30 yaştan sonra ilk canlı doğum yapmak • Menapoz sonrası verilen uzamış hormon replasman tedavisi • Göğüs duvarına tedavi amaçlı radyoterapi uygulanması • Genetik mutasyon (Genetik yatkınlık)

22

DİLGE SİGORTA ARACILIK HİZ. LTD. ŞTİ.

Dilge Sigorta ile gelecege güvenle bakın...

Hemen Şimdi,

KASKO SİGORTASI

Sigorta Bitiş Tarihinizi Kontrol Edin DİLGE SİGORTA ’dan Fiyat Alın

TRAFİK SİGORTASI ZORUNLU KOLTUK SİGORTASI ZORUNLU DEPREM SİGORTASI KONUT SİGORTASI SAĞLIK SİGORTASI SEYAHAT SAĞLIK SİGORTASI FERDİ KAZA SİGORTASI AİLE SİGORTASI ÇANTA SİGORTASI TARIM SİGORTASI MÜHENDİSLİK SİGORTALARI MALİ SORUMLULUK SİGORTALARI MESLEKİ SORUMLULUK SİGORTALARI

Özel Hastanede SGK Farkına Son RTASI M SİGO SAĞLIĞIM TAMA TAKSİT Avantajıyla 6 ¨603

NAKLİYAT SİGORTASI

Başlayan Fiyatlarla

YANGIN SİGORTASI İŞYERİ SİGORTALARI İŞYERİ MEDİKAL İŞYERİ TEKSTİL İŞYERİ GIDA ECZANE PAKET KUYUMCU PAKET AKARYAKIT İSTASYONU PAKET OTEL PAKET

GENEL SİGORTA

www.dilgesigorta.com - dilgesigorta@hotmail.com Adnan Kahveci Mah. Çalışlar Cad. Midpoint Residence No:2 Kat:4 D:36 Beykent/Beylikdüzü / İST. 23

Tel: 0.212 855 00 75

•

Fax: 0.212 855 71 81

7/24 Acil - 0549 593 0 444

www.woow.com.tr

tanıtım

Fitness ve Dans İçİn Studio Infinity’İ seçİn!

Beylikdüzü’nün artık çok şık çok konsept bir dans ve spor merkezi var: “Studio Infinity” hem dans edebileceğiniz hem spor yapabileceğiniz üstelik eğitimleri ister grup ister özel ders olarak yerli ve yabancı profesyonel hocalar eşliğinde alabileceğiniz son derece kaliteli bir tesis Beylikdüzü’nün hizmetinde.

N

isan ayından itibaren Beylikdüzü’nde faaliyet gösteren INFINITY‘de spor ve dans bir arada.

Grup aktiviteleri bünyesinde zumba, yoga, pilates, aerobik, latino dans, modern dans, tango, vals ve sportif salon çocuk dansları gibi pek çok dal mevcut olup, özel ders bünyesinde fitness, pilates-reformer, TRX ve bodybuilding yer almaktadır.

Profesyonel eğitmenlerimiz eşliğinde vücut değerlerinizin ölçümleri yapılıp, size özel programlar hazırlanıp uygulanır. Bünyesinde türk hamamı ve saunası da bulunan İnfinity’de dans ve spor sonrası rahatlayıp toksinlerinizi atabilirsiniz.

NEDEN DANS ETMELİYİZ? • Hareket aralığı ve esneklikte gelişme sağlar.

• Bağ dokuları ve eklemleri esneterek sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.

• Kasları esnetir ve güçlendirir. Dans ederken çok çeşitli şekillerde hareekim 2014

ket edersiniz bu yüzden birçok kas grubu çalışır.

• Vücutta ve beyinde dolaşım iyileşir.

• Kalbi ve akciğerleri çalıştırarak kalp damar sağlığını iyileştirir.

• Kalori yakarak, kilo kontrolüne yardımcı olur.

• Vücudunuzu hareket ettirirken ruhunuzu da hareket ettirmiş olursunuz, çünkü dans ederken mutsuz olmak zordur.

DANSIN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ • Kendisini tanımasına yardım eder.

• Hayal dünyasını geliştirir.

• Duygularını rahatça ifade etmesine imkan tanır.

• Farklı bakış açıları geliştirebilir.

• Beden, zihin ve ruh sağlığı olumlu etkilenir.

• Benlik algısı olumluya döner.

• Özgüveni gelişir.

• Sosyal becerileri gelişir.

• Duygusal zekası beslenir.

• Okul başarısı olumlu etkilenir.

• Sağlam bir kişilik geliştirmek için

fırsat bulmuş olur.

NEDEN PERSONAL TRAINING Personal training kuvvet, esneklik, koordinasyon, güç gibi fitness parametrelerinizin geliştirilmesi için bir eğitmen ile bire bir yapılan fitness çalışmalarını içerir.

International Fitness and Health Association yayınlamış olduğu araştırma sonuçlarına göre egzersiz yapanların %75’i yaptıkları antrenmandan tam olarak istedikleri sonuçları alamamaktadır. Sonuçlardan memnun olanların %90’ı bir Personal Trainer ile çalışmaktadır!

Zamanın çok değerli olduğu günümüzde, kısa sürede yaptığımız spordan verim alma isteği Personel Training sisteminin önemini artırmaktadır. Birebir amacınıza ve vücudunuzun gerekliliklerine göre hazırlanacak fitness programları ile hem fitness seviyeniz hem de motivasyonunuz yüksek seviyelerde kalacaktır.

PERSONAL TRAİNER İLE ÇALIŞ24

MANIN BAŞLICA YARARLARI: Fitness antrenörünüz ilk önce değişik test ve anketlerle vücudunuzun gerekliliklerini belirler. Daha sonra size özel olarak hazırlanan programlar ile hedefinize ulaşmanız sağlanır ve sürekli olarak gelişiminiz takip edilir.

• Kısa Sürede Yüksek Verim • Kilo Verme • Kuvvet ve Kondisyonun Yükseltilmesi • İyi Beslenme • Mental Arınma • Daha İyi Uyku Düzeni • Esnekliğin Arttırılması • Hareketliliğin Geliştirilmesi • Sportif Performansın Geliştirilmesi.

NEDEN STUDIO INFINITY Fitness ve dans için Studio Infinity’i seçmelisiniz? Çünkü Infinity; Beylikdüzü’nde spor ve dansın harmanlanıp, grup aktivitileriyle beraber kişiye özel programların hazırlanıp uygulandığı, üyelerinin kendisini ayrıcalıklı hissedebileceği elit bir spor studiosu...

Cumhuriyet Mah. 1988 Sk. No:8 A Blok D4 34515 Beylikdüzü-Esenyurt | İST. T: 0212 852 69 40 - 41 G: 0539 667 80 79 25

Fitness ve Dansın adresİ Studio Infinity ayrıcalıkları: • Amerikada en son kullanılan technology, Madonna’nın da tercih ettiği CYBEX ekipmanları • İki adet pilates reformer cihazı Body Balance • Vücüt değerlerini ölçen makina Tanita • Profesyonel yerli-yabancı eğitmenler • Kişisel çalışma • Çok çeşitli grup aktiviteleri • Fitness ve dans studyolarında hamam ve sauna • İki adet dans salonu

röportaj

Güneşe Doğru Güneş, sıcak.. Güneş, parlak.Güneş, anne..Çaresizliğin, verilen mücadelenin sonunda umudun adı, Güneş ve Güneşin Kızları..

H

edeflerinin hayata talihsiz başlayan genç kızlarımızı kazanmak olduğunu öğrendiğimiz, Genç Kız Sığınma Evi Derneği kurucusu Sayın Uğur İlhan ile yaptığımız röportajda, derneğin amacını, Güneş Sığınma Evini sorduk.

dan ulaşabilirler.

Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz?

Eylül de 59 yaşıma gireceğim. 3 ço-

Derneğin kuruluş amacını anlatır mısınız?

Aile içi şiddet sadece evlilik içinde ve erkeğin eşine uyguladığı bir zorbalık olarak görülmekteydi. Oysa o evde yaşayan çocuklarda bu durumdan etkilenmektedir. Biz dedik ki, ‘Reşit olan ergen çocuk, bu duruma katlanmak zorunda değildir.’

cuk annesiyim. Birde dünyalar güzeli, 1.5 yaşında torunum var. Ancak manevi kızlarımın sayısını ben de unuttum. 15 yıl bankacılık görevimden sonra özel sektörlerde muhasebe müdürlükleri ve belediye başkan danışmanlıkları yaptım. Emekliyim. Ülkemde ilklere imza atmak kısmet oldu bana. 85 yılında kadın hareketi içinde yerimi aldım. Sol kadın hareketinden gelmekteyim. 1989 da ilk kez, ’Kadın Kültür Evi’ oluşumunu gerçekleştirerek, 1990 da, gene ilk kez Bakırköy Belediyesi bünyesinde, kadın hakları danışmanı olarak görev yaptım. Bu görev süreci içinde, ülkemin ilk Kadın Sığınma Evinin açılışını gerçekleştirdim. Çalışmalarıma kitap yazarak devam ettim. 2006 da kuruluşunu gerçekleştirdiğim, Genç Kız Sığınma Evi derneğimizin çalışmalarını anlattığım, ‘Onlar Güneşin Kızları’ adlı kitabım, 4. Kitabımdır. Haziran 2012 yılında yayımlandı. Halen dernek çalışmalarım devam etmektedir.

Kitabı satın almak isteyenler bura-

Ensest ilişki ülkemizde çok yaygın ve çocuk gelinler dramı var. En vahimi ise, yetiştirme yurtlarında eğitimi sürmeyen çocuklarımıza 18 yaşına kadar bakılmaktadır. Daha sonra ilişkileri yurtlarla kesilmektedir. İşte tüm bu nedenlerden ötürü 2006 da derneğimizi kurduk.

Derneği kurmak nereden geldi aklınıza?

2005 yılında sokak çocuklarıyla çalışma yapıyordum. Erkek kılığında gezen kız çocuklarına tanık oldum.

Ve yurttan ilişkisi kesilmiş, sokakta yaşamak zorunda kalan kızlarımızı tanıdım. Gazete haberlerinde, ailesi tarafından şiddet yaşayan 18 yaşında ki kızların dönemin bakanı tarafından, kadın sığınma evlerine hatta huzur evlerine yerleştirildiğini okudum.

Genç Kız Sığınma Evleri, tüm gelişmiş ülkelerde yıllardır varlığını sürdürmektedir.

Baba evinde ailesinden şiddet/cinsel taciz yaşayan bir kızın yeri, yaşıtlarının olduğu, genç kız evleridir. Çünkü

ekim 2014

daha yaşamının çok başındadırlar.

Okuyabilir, meslek edinebilirlerdi.

Bu nedenle de 2006 da derneğimiz kurulmuş oldu.

Kimler başvurabiliyor? Öncelikle reşit olması gerekiyor.

Baba evinde şiddet/cinsel tacizi yaşayanlar, yetiştirme yurtlarından ilişkisi kesilenler, zorla istemi dışı evlendirilmek istenilenler, okumak isteyip

de okutulmayanlar, bize gelebilir.

Sığınma Evlerine Güneş adı veriyorsunuz. Özel bir anlamı var mı?

Bu ismi kızlar kendileri bulmuştu.

Güneş; sıcaktır. Güneş, yaşama katar. Güneşte anne sıcaklığı vardır.

Isıtır. Onlar, kendilerini, ‘Güneşin Kızları’ olarak tanımlıyor. Şimdiye kadar kaç adet açıldı..

Hedefiniz nedir?

Ne yazık ki 2006 yılından beri hala tek ve ilkiz. Tabii ki birincil hedefimiz, tıpkı kadın sığınma evleri gibi, belediyeler ve bakanlık tarafından tanınarak, sayılarının çoğalmasıdır.

Ancak varlığımız yürütülen devlet politikasına pek denk düşmemektedir. Biliyorsunuz, kadın bakanlığı yerine aile bakanlığına yerini bırakmıştır. Ve şimdiye kadar tanık olduğumuz birçok sokak kadın cinayetleri hep boşanmak isteyen kadınlara yönelik gerçekleşmiştir. Yani korunan kadın değil aile olmaktadır.

26

Güneş’te kalmanın şartları nelerdir? Belli bir süresi var mı?

Tüzüğümüzde 3 ay olarak belirlemiştik. Ancak pratik içinde bazı durumlarda bu sürenin yetersiz olduğunu gördük.

O nedenle de okuyorlarsa, okulları bitene kadar güneş evde kalabiliyorlar.

Bu süre geçince kızlarımız ayrılıyor, daha sonra?

Daha sonrada bağımız kopmuyor. İstedikleri süre içinde takipçileri oluyoruz. Bazen bu ayrılış, kendi istekleriyle de olabiliyor. Ya da evin kurallarına uyulmadığı için, yönetim tarafından da ilişkileri kesilebiliniyor.

Derneğe üye kabul ediyor musunuz? Ediyorsanız şartlar nelerdir?

Dernek internet sitemizde(www.genckizsiginmaevi.org) üyelik formu var. Dileyen onu doldurup bize gönderebilir.

Ya da derneğimize gelip, burada da üyelik işlemlerini gerçekleştirebilir. İlk üyelik için, bir kerelik 75.00 tl alıyoruz.

Ve yıllık 50.00 tl aidatımız var. Çalışmalarınızı yürütebilmek ve kızlarımıza yardımcı olabilmek için gerekli olan ihtiyaçları nasıl karşılıyorsunuz?

Gönüllü ve üyelerimiz tarafından bu ihtiyaçlar sağlanmaktadır. Gerek duydukça, internet sitemizden ve sosyal medya yoluyla bu ihtiyaçlarımızı duyuruyoruz.

Derneğe destek olmak isteyenlerden beklentileriniz nelerdir? Öncelikle bizim bu yaptığımız çalışmaya inanmaları ve gönül vermeleri gerekmektedir. Asla acıma duygusu öne geçmemeli. Bunun bir insanlık görevi olduğunu unutmadan, diledikleri desteği verebilirler.

Nasıl ulaşabilirler size?

Bize istedikleri zaman ve çalışmalarımızı takip etmek istediklerinde, internet sitemizden ulaşabilirler. Tüm iletişim adres ve telefonlarımız sitemizde var.

Güneş evimiz, sadece kızlarımıza barınma hizmeti vermeyi amaçlamaz. Onların kendi ayakları üzerinde durabileceği, kendi yaşamsal kararlarını gene kendileri alabileceği yaşamlarında, maddi ve manevi koşulları oluşturmayı amaçlar. Meslek edindirme, iş yaşamına katılım, eğitimini tamamlama gibi.

Ve en önemlisi Atamızın emaneti olan Cumhuriyet e sahip çıkma bilinciyle, yarının aydın, çağdaş anneleri ve iş kadınları olabilmeleri için destek verir.

Röportaj: Figen Geri

www.genckizsiginmaevi.org 0535 662 89 36 0216 474 52 61 27

Woow Dergisi okuyucuları için LR temsilciği başvurusunda büyük fırsat!

Woow Dergisinde ilanımızı görüp fırsat kodunu bize bildirerek business set ile temsilciğe başlayacaklar bu ay çok şanslı. İletişim numaralarımızdan bize ulaşıp, ekibimize katılan tüm business temsilcilerimize yarım gr. Altın hediyemiz.

Başvuru kodu: 1980

TEMSİLCİLİK PAKETLERİ, KAZANÇ FIRSATLARI, ARABA KULLANIM HAKKI BİLGİSİ İÇİN İLETİŞİM VE WHATSAPP

0545 717 83 40 www.woow.com.tr e-mail:lr_kariyer@outlook.com

köşe eğitim

Çocuklarda okula uyum süreci

Okul, çocuğun gelişiminde önemli adımlardan biridir. Okula başlama çocuk için yeni ve karmaşık bir sosyal çevreye girmek, birey olarak toplumda yer almak ve dış dünyaya açılmaktır.

Pedagog Psk. Aslı BAŞARI PSİKOLİUM DANIŞMANLIK MERKEZİ

A

naokuluna yada ilkokula gittiğinde sınıf arkadaşları sınıf öğretmeni, diğer sınıflardaki çocuklar, diğer sınıfların öğretmenleri, okul müdürü, arkadaşlarının anne ve kardeşleri ile ilkokuldaki çevresi ile çocuğunuz hızlı bir sosyal gelişim sürecine girer. Çocuğunuz yeni olan bu sosyal ortamda çevresini etkilediği gibi çevresinden de etkilenecektir. Çocuklar, aile ve ev ortamının dışında ve ondan farklı olan yeni bir ortama girme, "okula başlama” durumuyla yaşamın erken dönemlerinde karşı karşıya kalabilirler. Çocukların büyük bir kısmı okula uyum sağlarken, bir kısmı da uyum sağlamada zorlanırlar. Okula uyum sağlamada zorlanan çocuklarda yaygın olarak görülen temel problem okul korkusudur.

Okul korkusu; okula uyum sağlamada zorluk çeken çocuklarda korku, aşırı öfke, açık organik bir neden olmaksızın kendini iyi hissetmemeyle ilgili şikayetlerle ortaya çıkan, anne-babanın bilgisi dahilinde evde kalma isteğidir. Ayrıca kuvvetli bir endişe nedeniyle çocuğun okula gitmeyi reddetmesi ya da bu konuda isteksiz görünmeekim 2014

sidir. Okul korkusu daha ziyade çocuğun okula giderken annesinden ayrılmaya verdiği bir çeşit ayrılma endişesi reaksiyonudur. Çocuk anaokuluna ve ilkokula giderken böyle bir reaksiyon gösterebilir.

Okulun ilk günlerinde bazı sorunlarının yaşanması mümkündür ve doğaldır. Çocuğun okul çağına dek içinde yaşadığı ve uyum sağladığı, kendini kabul ettirdiği ev ve anaokulu ortamından ayrılarak değişik özellikler taşıyan farklı bir ortama geçişi çocuk ve aile için belli bir uyum süreci gerektirir.

Okul hayatının başlangıcı çocuğun yaşamının dönüm noktalarından biridir. Bazı çocuklar bu dönemi çok rahat bir şekilde geçirebilir. Ancak, başlangıçta çeşitli sorunların yaşanması olağan karşılanmalıdır.

Bu problemlerin zaman içinde düzeleceğine inanmak ve durumun doğallığını düşünerek abartılı tepki ve çözüm arayışları denememek gerekir. Kaygıyı giderecek farklı, kendisini rahat hissettiği sosyal aktivitelere yönlendirilmelidir.

Bu dönemde bütün sorularına cevap arayışı içinde olan çocuğunuza her zamankinden daha yakın olun.

Okula gitmemek için yarattığı bahaneleri yadırgamadan dinleyin, kaygılarını paylaşın ve anlayışlı olun. Bu önemli dönemde onları etkileyecek başka olumsuz yaşantılardan veya büyük değişikliklerden uzak tutmaya çalışın. Çocuğu mutlu edecek ve onurlandıracak ödüllerle teşvik edebilirsiniz.

güven verin.

• Sakin kalmaya çalışın. Kaygı, özellikle ebeveynle çocuk arasında bulaşıcıdır. Çocuk, kaygı duyduğu, canı sıkıldığı her durumda ne kadar endişelendiğinizi anlamak için size bakacak ve endişeli olduğunuzu gördüğünde, bu kendi korkularının yerinde olduğunu doğrulayacaktır. Bu nedenle ne kadar tedirgin, gergin olursanız olun, dışarıdan bakıldığında sakin ve rahat görünmeye çalışın.

• Okul çıkışında onu tam zamanında alacağınızı ya da servise bineceğini, evde mutlaka karşılayacak bir kişinin olduğunu ona açıklayın. Özellikle kaygılı çocuk, annesinin evde kendisini karşılamayacağı düşüncesiyle okula gitmek istemeyebilir.

• Ona gününüzün nasıl geçeceğini anlatın.

• Vedalaşmayı uzun sürdürmeyin.

• Gerekirse çok kısa bir süre sınıf arkadaşlarından bazıları ile tanışın ve ders programını inceleyin.

• Eve geldiğinde okulda yaşadıklarıyla ilgili onunla konuşun.

Okula Yeni Başlayacak Çocuklar İçin Neler Yapmalı?

Araştırmalar, okula yeni başlayacak beş çocuktan dördünün okulun ilk günü sınıfta gerginlik yaşadığını göstermektedir.

• Çocuğunuzu okulla ilgili olarak önceden bilgilendirin ve okulu gezdirin.

• Güven verin, rahatlatın. Yanında olmadığınızda onun mutlu ve rahat olacağına ilişkin ona 28

psikolium

29

www.woow.com.tr

köşe eğitim

Modern yaşam çocuklarımızın eğitimlerini nasıl etkiliyor?

Tarihe damgasını vuran bir kadın: Dr. Maria Montessori… 100 yıl önce çağının çok ötesinde bir eğitim sistemi yaratan Dr. Maria Montessori, yarattığı sistemi; “Ben bir düşünce doğurmadım, yalnızca bir şey keşfettim: ÇOCUĞU” cümlesiyle öyle güzel özetlemiş ki…

Ali KAYAGİL TEMA THE SCHOOL, BEYKENT Okul Müdürü | akayagil@temaegitim.com

Çocuğu olduğu şekliyle kabul eden, çocuktan öğrendiğini çocuğa aktaran, çocuğu var oluş haliyle sevgi ve saygıyla kucaklayan muhteşem bir insan…

MODERN YAŞAMIN ETKİLERİ 80 öncesi kuşak eskiden her şeyin daha iyi ve güzel olduğunu söyler dururlar. Buna katılmakla birlikte; eskiden her şeyin daha iyi ve güzel olduğunu söylemek zor, ancak şunu rahatlıkla söyleyebiliriz ki eskiden her şey çok daha basit, karmaşadan uzak, daha sade ve kolaydı. Ekmeğini, yoğurdunu, kışlık yiyeceklerini kendileri yapabilen eski insanlar, akıllarıyla düşünmeyi bilirlerdi ancak kalpleri ile karar verirlerdi. Yani akılları ve kalpleri dengeliydi. Bedenlerini akıl değil kalpleri yönetirdi. Daha sağlıklı, daha mutlu ve daha güler yüzlülerdi. Onların gerçek dostları ve komşuları vardı. İNSANIN KENDİSİNE YABANCILAŞMASI Yeni dünyada modern makineler ve akıllı teknolojinin yaygın olarak kullanılmaya başlanması toplumu, modern yaşamın modern köleleri haline getirdi.Ve buna bizler MODERN YAŞAM dedik.

Bugün modern yaşam diye tanımladığımız sistem, insanlarının ekim 2014

kentlere daha fazla yerleşmesi ile başladı ve bu modern insanlar ürettikçe tüket, tükettikçe daha fazla üret sarmalına girdiler (bu sarmal onlar için bilinçli bir şekilde hazırlandı da diyebiliriz). Artık modern çağın yeni insanlarının yeni tanrıları PARA oldu. Böylece ve ne yazık ki’’ MODERN İNSANLAR’’ bu sarmal içinde her yeni ihtiyaç için daha fazla çalışmaya mecbur bırakıldılar. Modern köleler haline geldiler.

Modern yaşamın koşturan ve mutlu olduğunu sanan bu yeni insan profili bugün haftada 40-45 saat çalışırken yarın modern bize dayatılanı yeni ihtiyaçlar için haftada 50-55 saat belki haftanın 6-7 günü çalışmak durumunda kalacaklar.

Bu karmaşa , uzun çalışma ve adına hayat mücadelesi dediğimiz çabalar, bizi kendimize yabancılaştırıyor. Dostlarımız ailemize kendimize kaliteli zaman ayırma gittikçe daha zor hale geliyor. Mantık ve akıl yoluyla daha çok düşünüp kararlar alıyoruz. Kalplerimiz kararıyor yeni tanrımız olan para amaç haline geliyor. Bir de bunu daha iyi bir gelecek için yaptığımızı düşünerek kendimizi rahatlatmaya çalışıyoruz.

Ama bunların tümü nafile çabalar.

Bugünün modern insanının; karşılık bulduğu tek şey derli toplu dış görünüşü, modern evleri, araçları vs.vs.vs. fakat bugünün modern insanı içsel olarak dağılmış bedenler ve ruhlar taşıdıklarının farkında bile değiller. Geçmişte belki daha az çeşit yerdik, daha az giyerdik, daha az gezerdik ama iç dünyamız dağınık değildi, daha güvenli mut-

lu bir yaşam sürerdik!!!

Bugün bizleri köleleştiren sisteme karşı direnç gösterebilme şansımızın çok olduğu kanısında değilim. Çünkü buna en büyük engel bize öğretilmiş çaresizlikler…

Ancak 3 yaşından başlayarak temel değerlerin içselleştirildiği sadece akademik zeka (akıllarıyla düşünenler) değil, sosyal ve duygusal zekaları (kalpleri) ile düşünebilen toplum inşa etmenin ve yeni bir yaşam biçiminin gerçekleştirmenin tek yolu eğitim ve öğretim sistemimizi baştan yenilenmesidir.

Umutsuz değiliz çünkü bugün ülkemizde sayıları çok az olsa da uluslararası normlara uygun küçük, butik okullar 3 yaşından başlayarak bu yaşam kültürünü ailelerin desteği ile veriyorlar. Asıl bu konuda sayıları %95 i bulan büyük ve geleneksel okulların omuzlarında çok büyük sorumluluk var. Ama bu okullar bu sorumluluklarının gerçek anlamda farkındalar mı, düşünelim.

30

Tema The School Anaokullarında Etkin öğrenmenin temeli olan (Planla/Yap/Değerlendir) MONTESSORI, HIGH SCOPE, GEMS VE ORFF eğitim programları uygulanır.

31

İlkokulda çoklu zeka kuramı kullanılarak TAM ÖĞRENME modeli esas alınır.

Uluslararası programlardan PYP temel alnmıştır.

Tema The School’da hafta içi ve hafta sonu YETENEK GELİŞTİRME ÇALIŞMALARI yapılmaktadır.

• PONY CLUB (BİNİCİLİK) • TENİS • ZEKA OYUNLARI KULÜBÜ • MÜZİK VE SANAT KULÜBÜ • 3-10 YAŞ BECERİ KOORDİNASYON KULÜBÜ

www.woow.com.tr

köşe eğitim

Çağımız çocuklarının hastalığı: SOSYALLEŞEMEME

Yavrularımızın, çocukluğunu doyasıya yaşayabileceği, oyun oynayabileceği, enerjilerini atabilecekleri bir alan bulmakta zorlanıyoruz. Sokağa göndermeye cesaret edemiyoruz. Peki, çocuklarımız kiminle, nerede oynayacaklar?

Burcu ÖNDER EĞİTİM PROGRAMLARI DİREKTÖRÜ Early American English Dil Okulları

Çocukların sosyal duygusal becerilerinin gelişimi açısından toplu etkinliklere katılması, akranları ile bir araya gelmesi faydalıdır. Çok değil, bundan sadece bir kuşak önce çocuklar sokakta, tarlada, bahçede oynayarak büyüyordu. Bu durum anne-babaları rahatsız etmiyordu. Çünkü yaşadığımız muhitteki herkes birbirini tanıyor, birbirine güveniyordu. Şimdilerdeyse değil sokaktakileri aynı apartmanda oturduğumuz kapı komşularımızı bile tanımıyoruz.

Yavrularımızın, çocukluğunu doyasıya yaşayabileceği, oyun oynayabileceği, enerjilerini atabilecekleri bir alan bulmakta zorlanıyoruz. Sokağa göndermeye cesaret edemiyoruz.

Peki, çocuklarımız kiminle, nerede oynayacaklar? Bu soruya yanıt bulmak bizim için önemli, çünkü çocuklarımızın maddi ve manevi ihtiyaçlarının yanı sıra, bir de sosyal ihtiyaçları bulunuyor. Kurslar bu anlamda bize yardımcı olabilir.

Ne var ki, çocuklarımızı ne zaman ve hangi kursa yönlendireceğimiz konusunda kafalar epeyce karışık. Hiçbir kursa gerek duymayan velilerimiz de var, birden çok kursa gönderenler de. Kendi hayalindeki hobileri seçip çocuğunun isteklerini göz ardı edenler de. Sosyal aktivitelerin, çocuklaekim 2014

rın kişilik gelişimine olumlu etkisi uzmanlar tarafından ifade ediliyor.

Evlatlarımızın, günlük yaşantısını ve geleceğini planlama konusunda kurslar temel oluşturuyor. Çok yönlü aktiviteleri bulunan yabancı dil kursları da bu noktada önem kazanıyor ve bir tür kurtarıcı olarak karşımıza çıkıyor.

içerir. Son olarak problem çözme becerileri de sosyal duygusal beceriler kapsamında gelişmesini beklediğimiz becerilerdendir ve bu da problemi tanımlayabilme, çözüme yönelik amaç belirleme, problemin çözümüne yönelik alternatif yöntemleri tespit edebilme ve planlama yapabilmeyi içerir.

Yabancı dil kursları sadece çocuğumuzun yabancı dilini geliştirmekle kalmaz onların sosyal becerilerinin de gelişmesinde büyük rol oynar. Çocuklarımızın yabancı dil kurslarında gelişebilecek sosyal becerilerini birkaç farklı başlıkla özetlememiz mümkün. Bunlardan biri ilişki başlatma ve sürdürme becerileridir. Konuşmayı başlatma, sürdürme ve dinleme becerileri başta olmak üzere; soru sorma, izin isteme, özür dileme, yardım isteme, yardım etme gibi etkileşimsel becerileri içerir. Diğer sosyal beceriler grupla çalışabilme becerileridir ve bu da grup çalışmalarında kurallara ve yönergelere uyma, kendisine verilen sorumluluğu yerine getirebilme ve paylaşma becerilerini kapsar. Duygusal becerileri de sosyal becerilerin bir diğer alt başlığı olarak düşünebiliriz. Bu da karşısındaki kişilerin duygularını anlayabilme ve kendi duygularını ifade edebilmeyi

Çocukların birbirlerini gözlemleyerek akranlarından öğrenebileceği pek çok şey vardır. Çocukların tek başına değil daha çok diğer çocuklarla oynamayı tercih etmesi ve sosyal oyunların önem kazanması ile birlikte sosyal duygusal becerilerin gelişimi hız kazanır. Yabancı dil kurslarında yapılan aktiviteler hem sosyalleşmeyi ve girişkenliği beslemekte, hem de yapılan aktiviteler bakımından ince motor ve kaba motor becerilerin gelişimi ve dil gelişimine destek olmaktadır. Çocuklarda fiziksel, sosyal ve kültürel aktiviteler önem kazanmaya başladıkça katıldıkları kurslar çocukların ileriki yaşlarında daha aktif bir yaşam biçimi benimsemesini, yaratıcılıklarının gelişmesini, entelektüel ve sosyal yönlerinin desteklenmesini ve stresin günlük hayatlarındaki negatif etkilerinin azalmasını sağlamaktadır.

32

MURAT DALKILIÇ ÖZEL DERS ve EĞİTİM KOÇU

bir ilgilenerek kişiye Murat Dalkılıç; tüm öğrencileriyle bire hizmeti öğrenciye, özel çalışma programı hazırlamakta, buda sunmaktadır. öğrencinin kendi evinin rahatlığın

Murat Dalkılıç’la Önde ol | Seçimini yap | Geleceğini kazan

TEOG Sınavına Hazırlık Programı (Matematik-Fen ve Teknoloji)

5-6-7. Derslere Takviye (Matematik-Fen ve Teknoloji)

YGS-LGS’ye Hazırlık Programı (Matematik-Fizik)

9-10-11 Okul Derslerine Takviye (Matematik-Fizik)

Neden Murat Dalkılıç’la çalışmalısınız?

• Çocuğunuz için özel hedefleriniz varsa • Gerçek bir profesyonelden çocuğunuza özel çalışma programı hazırlamasını istiyorsanız • Çocuğunuzun geçmiş senelerden günümüze gelen eksiklerinin belirlenip giderilmesini istiyorsanız • Çocuğunuzun uzman olduğumuz test tekniklerini kazanmasını istiyorsanız • Çocuğunuzun bazı konularda hiçbir kitapta bulamayacağınız kısa ve pratik çözüm yolları ile doğru çözme alışkanlığı kazanmasını istiyorsanız • Çocuğunuzun yaşadığı sorunlar karşısında yılların getirdiği deneyimle çok hızlı ve isabetli çözümler üretilmesini istiyorsanız • Çocuğunuzun çalışma isteği ve motivasyonunun artmasını istiyorsanız • Çocuğunuzun ödevlerini ve sınavlarını takip etmekte zorlanıyorsanız • Çocuğunuzun eğitimiyle ilgili kafanızda “?” kalmasını istemiyorsanız Murat Dalkılıç’la çalışmadan çocuğunuzun eğitimine yön vermeyin...

0532 616 96 14

Murat Dalkılıç Kimdir?

Murat Dalkılıç; 43 yaşında, alanında üst düzey tecrübeye sahip, Eğitim Bilimlerinde yüksek lisans yapmış, 20 senelik dershane tecrübesiyle pek çok yayın ve test sınavlarına bizzat soru hazırlamış, dizayn etmiş, mesleğinde profesyonel bir öğretmendir.

Murat Dalkılıç; gençlerin ergenlik döneminde yaşadığı sorunları ve bu sorunların okul başarısı üzerindeki etkileri iyi bilmekte, bilişsel psikolojinin ilkelerini göz önüne alarak her gencin başarılı olabilmesi için kişiye özel öğrenim stratejileri geliştirmektedir. Öğrenilen bilgilerin kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarılmasında kullanılan süreçler farklı özelliklere sahip her birey için farklılık göstermektedir.

Bu nedenle farklı zeka türlerine sahip (Matematiksel, sözel, bedensel, görsel, müziksel, sosyal, vb...) bireylere kişiye özel eğitim modelleri geliştirilmektedir.

Çalıştığı Kurumlar

Fen Bilimleri Dershanesi Kurumun yayınlarının oluşturulmasında aktif görev.

Soru bankası, konu anlatımlı kitap, deneme sınav sorularının oluşturulması ve kontrolü Yeditepe Dershanesi Marmara Analitik Dershanesi

muratdalkilic@gmail.com

eğitim

Çocuğunuza tuvalet eğitimini

nasıl vermelisiniz?

Çocuğun tuvalet eğitimi hazır oluş becerilerinin kazanmış olması ile başlar. Ebeveynlerin ise tuvalet eğitimine ne zaman, nasıl başlanacağına dair ortak ve tutarlı fikirlerinin olması bu süreci kolaylaştıracaktır. Ebeveynlerin yapıcı, olumlu, anlayışlı ve sabırlı olmaları çok önemlidir. Çocuğun hayatında büyük değişikliklerin olduğu bir dönem ise (kardeş doğumu, ev taşınma, ölüm vb.), tuvalet eğitimini verecek ebeveyn yeterli zaman ayıramayacaksa veya eğitim süreci kesintiye uğrama riski var ise eğitime başlanmamalı ve daha uygun bir zaman beklenmelidir. Öncelikle çocuğun tuvalet eğitimine başlanırken çocuğun tuvalet kullanımı hakkında bilgilendirilmesi önemlidir. Ona ‘’Sen artık büyüdün, büyükler gibi külot giyebilirsin. Bez yerine bundan sonra bizim gibi tuvalete gidebilirsin. Tuvalete kolay ulaşabilmen için basamak koyduk.

Rahat oturabilmen için üstünde küçük çocuk adaptörü var. Onu kullanarak sen de bizim gibi tuvaletini yapabileceksin.’’ gibi bir açıklama yapabilirsiniz. Daha sonra bezleri ortadan kaldırın ve deneme külotuna geçiş yapın. Çocuğunuz ile birlikte alışverişe çıkarak onunda beğendiği külotları almanız onun motivasyonunun yükseltecektir. Bu süreçte çocuğunuzun üzerine kolay çıkarılabilir kıyafetler seçin. Çocuğunuzun kullanacağı adaptörü ve basamağı yerleştirin ve her zaman ulaşılabilir olmasına dikkat ekim 2014

edin. Yetişkinlerin tuvaleti kullandıktan sonra mutlaka adaptörü yerine takmalıdır. Genelde tuvaletini yaptığı zamanları belirleyin ve o zamanlarda çocuğunuzu adaptörüne oturtun. Gün içinde tuvaletinin geldiğine dair ipuçlarını yakalayın ve hemen onu tuvalete götürün.

Tuvaletinin az da olsa bir kısmını tuvalete yapması önemlidir. Tuvalete gittiğinde onu yalnız bırakmaktan çekinin, ona eşlik edin.

Tuvalete gitme için çiş/kaka yapma gibi kelimeler kullanın ve bu davranışları ifade edin (‘’Çiş mi yapacaksın?’’ vb.).

Bir önemli diğer nokta ise çocuğunuzu istemediği halde lazımlıkta/ tuvalete oturtmaktan çekinin. Çocuğun tuvalet yapma ile olumsuz duyguları eşleştirmesine yol açabilir, bu durumda tuvalet eğitiminin verilmesini güçleştirir. Asla ceza olarak lazımlık/tuvalette oturmayı kullanmayın.

Eğer lazımlık kullanarak eğitime başlama ihtiyacı duyuyorsanız (çocuğunuzda klozeti kullanmada telkin ile geçmeyen bir endişe duyuyorsa) veya tercih ediyorsanız; çocuğunuz ile birlikte seçtiğiniz bir lazımlık ile başlayın. Lazımlığın ulaşılabilir olması ve esas evdeki tuvaletin bulunduğu odada olması önemlidir.

Salonda, odasında veya televizyonun karşısında olması uygun olmayacaktır. Çocuğunuzun genellikle tuvaletini yaptığı zamanlarını belirleyin ve o zamanlarda çocuğunuzu lazımlığa oturtun. Gün içinde çocuğunuzun tuvalete gitme ihtiyacını belirten hareket ve sözlerine dikkat edin. Bu söz ve hareketleri gözlemlediğinizde çocuğunuzu lazımlığa oturtun. Böylece tuvalete oturma rutini geliştirmiş olacaksınız. Belli zamanlarda çocuğunuza tuvalete gitme ihtiyacının olup olmadığını sorun. Lazımlığını ve tuvalet kullanımda yanında olmaya özen gösterin.

Tuvaletini yaptıktan sonra sifonu çekme ve el yıkama rutini ile öz bakım becerilerini kazandırabilirsiniz.

Kız çocuklarının tuvaletlerini yaptıktan sonra önden arkaya altını silmesini öğretilmesi sağlığı açısından çok önemlidir.

Zaman zaman kazalar olması çok normaldir. Bu tür kazalarda hiç tepki verilmemesi, ceza verilmemesi gerekir.

Ev içinde olan, çocuğunuz ile ilgilenen her kişinin (bakıcı, anneanne, babaanne vb.) tuvalet rutinini aynı olarak uygulamaya devam etmesi süreci hızlandırır ve kolaylaştırır. İhtiyacınız olursa tuvalet eğitimi çizelgesi kullanabilir, yıldızları oraya yapıştırabilirsiniz (dilerseniz yıldızları çocuğunuz ile istediği renklere boyayabilirsiniz). Böylece çocuğunuz yıldızlarını görür ve isteği, motivasyonu artabilir.

34

Eğlenceli Ödev Saati’nde çocuklarınız okuldan sonra ödevlerini yapsın, hareket etsin!

15.09.2014 tarihi itibariyle hafta içi her gün 16:00-19:00 saatleri arasında Eğlenceli Ödev Saati gruplarımız başlayacaktır.

Haftalık Program P.tesi

Çarş.

Perş.

16:00-16:30

İkindi Kahvaltısı

16:30-18:00

Ödev Saati

18:00-19:00

35

Salı

Hareket Eğitimi

Zeka Oyunları

Wii Oyun Saati

Hareket Eğitimi

Cuma

Film Saati

www.woow.com.tr

Hakkımızda

T.C Milli Eğitim Bakanlığına bağlı olarak açılan Aslı Katipoğlu Bale ve Dans Akademisinde bale eğitimleri Rus Vaganova tekniği doğrultusunda yapılmaktadır.

Bale eğitimi 3-6 yaş grubuna yönelik baleye giriş dersleri ve 7 yaş üstü için akademik bale eğitimi şeklinde olup,başarılı öğrencilere 9 yıllık eğitimin sonunda Milli Eğitim Bakanlığı onaylı diploma verilmektedir.

Yeni başlayanlar fiziksel uygunluğu incelendikten sonra, daha önce bale yapanlar ise seviyesi tespit edildikten sonra uygun sınıflara kabul edilirler, okulun eğitim kadrosu M.E.B onaylı diplomaya ve Royal Academy of Dancing sertifikalarına sahip öğretmenler ve çocuklarla iyi diyalog kurabilen ve onlarin her türlü sorunuyla ilgilenen uzman kişilerden oluşmaktadır.Deneyimli öğretmenlerin verdiği bale eğitimi üstün bir sanat zevki geliştirmenin dışında çocuğun sosyal ve fiziksel gelişiminede büyük katkıda bulunmaktadır.

Milli Eğitim Bakanlığı Onaylı Müfredatımız

• Hazırlık Dönemi (Yuva ve Hazırlık sınıfı) • İlk Devre • Orta Devre • Lise Devresi • Yüksek (ileri) Devre Bölümlerinden oluşmaktadır.

Programda başarılı olan öğrencilere 9 senelik eğitimin ardından Milli Eğitim Bakanlığından onaylı diploma verilir.

Bale ders saatleri yeni başlayanlar için haftanın 2 günü 1’er saatlik derslerle başlayıp sınıf büyüdükçe artmaktadır.

Aslı Katipoğlu Özel Bale ve Dans Akademisi www.aslikatipoglu.com

ekim 2014

36

Programın Amacı

• Öğrencilerin doğru bir bale eğitimi almasını sağlamak • Bale eğitimi ile öğrencilerin fiziksel ve ruhsal gelişimine katkıda bulunmak • Öğrencilerin sanatsal yeteneklerine yön vermek • Öğrencilerin bale sanatının yanı sıra diğer sanat dallarını da tanımasını ve sevmesini sağlamak iyi bir sanatsever olmalarına olanak sağlamak • Müzikaliteyi, ritim ve dans duygusunu kuvvetlendirmek Tüm öğrencilerimizin iyi bir temel eğitim alması en önemli hedeflerimiz arasındadır. Sağlam bir temel baleyi meslek olarak seçecek çocuklarımızın ileride dansçı ve öğretmen olarak kariyer edinmelerini kolaylaştıracak baleyi hobi olarak seçen öğrencilerimizin ise sanatını sevmesi iyi birer seyirci ve dinleyici olmalarını sağlayacaktır.

DERSLER M.E.B Onaylı Klasik Bale Diploma Programı

T.C Milli Eğitim Bakanlığına bağlı olan Özel Aslı Katipoğlu Bale ve Dans Akademisi 2012 yılında Aslı Katipoğlu tarafında kurulmuştur. Aslı Katipoğlu halen kurucu olarak, kurumun Bale Direktörlüğü görevini yürütmektedir Klasik Bale Programımız 2 Yıl Hazırlık ve 9 Yıl Temel Eğitim olmak üzere toplam 11 yıldan oluşmaktadır . Klasik Bale Müfredat Programımıza 3 yaşından itibaren öğrenci kabul edilmektedir. Öğrencilerimiz hafta içi ve hafta sonu olmak üzere farklı grup ve saatlerde Klasik Bale Sınıflarına kabul edilmektedir.

Daha önce KlASİK Bale Eğitimi almış öğrenciler seviye tespit sınavlarıyla ara sınıflara yerlestirilirler.

Adnan Kahveci Mah. Sayaca Cad. Gür Apt. No:2E D:3 Beykent-Beylikdüzü | İST Tel: 0212 855 62 08 Gsm: 0535 358 00 77 iletisim@aslikatipoglu.com 37

www.woow.com.tr

röportaj

EZGİ ASAROĞLU Binbir Gece, Menekşe ile Halil, Leyla ile Mecnun gibi bir çok iddialı projede yer aldı. Şimdilerde ise pazar günleri Fox Tv ekranlarında seyirciyle buluşan O Hayat Benim dizisi ile göz dolduruyor. Güzel ve başarılı oyuncu Ezgi Asaroğlu’nu konuk ettik bu ay dergimize.

Son yılların yıldızı parlayan ismi Ezgi Asaroğlu. Şu sıralar “O Hayat Benim” dizisiyle de ününe ün katıyor. Dizideki gibi masum, naif, güzel üstelik başarılı da bir oyuncu.

Ezgi Asaroğlu kimdir? Neler yapar?

Hayata pozitif bakan, dostluğa ve paylaşıma önem veren, doğaya ve doğadaki canlılara duyarlı, işini severek ve tutkuyla yapan, yeni fikirlere ve öğrenmeye açık biri.

Kendimi geliştirmeye, okumaya, araştırmaya, güncel olayları ve dünyadaki gelişmeleri takip etmeye ve gözlemlemeye önem veriyorum. Farklı kültürler, diller ve sanat dalları ilgimi çekiyor.

Bu aralar zamanımın büyük çoğunluğu, yeni proje değerlendirmeleriyle, çeşitli hobilerle, sevdiklerimle zaman geçirerek ve hayatın tadını çıkararak geçiyor.

87 doğumlu olduğunuzu biliyoruz. Kariyerinize erken yaşta başladığınız ve çok çalıştığınız için hayıflandığınız oluyor mu?

Bu benim seçimimdi. Bilinçli ter-

ekim 2014

cihlerle iyi projelerde yer almam, oyunculuğu sevmemi ve devam etmemi sağladı. Küçük yaşta iş disiplinini öğrendim; dolayısıyla üniversite hayatının sorumsuz, özgür ve çılgın yanlarını yaşayamadım.

Zaman zaman buna özlem duysam da, oyunculuğu çok seviyor olmam bunu telafi ediyor. Oyunculuk sayesinde, farklı dünyalarda yaşayabiliyor, farklı kişiler olabiliyorsunuz. Herkes tek bir hayat yaşarken, siz birçok hayatı aynı anda yaşayabiliyorsunuz. Bu da fedakârlığa değer sanırım.

Bugün kadar sizi hep çok başarılı projelerde gördük.

Hangi projenizi kariyerinizde sıçrama noktası olarak kabul ediyorsunuz ve neden?

Başarının zamanla, deneyimle ve çalışmayla geleceğine inanırım.

38

KÜÇÜK YAŞTA İŞ DİSİPLİNİNİ ÖĞRENDİM; DOLAYISIYLA ÜNİVERSİTE HAYATININ SORUMSUZ, ÖZGÜR VE ÇILGIN YANLARINI YAŞAYAMADIM.

39

www.woow.com.tr

röportaj Basamakları hep adım adım, keyifle çıktım; öyle de devam ediyorum.

Bir projenin reytingleri sizi ne kadar ilgilendiriyor?

Açıkçası ben sadece rolüm üzerine çalışıp, reyting vb. geri kalan şeyler için endişelenmemeyi tercih ediyorum.

O Hayat Benim projesinde yer alma süreciniz nasıl oldu?

Pastel Film’in uzun zamandır üzerinde çalıştığı ve benim de okuyup sevdiğim bir projesi ‘O Hayat Benim’. Zamanlamalarımız uydu, hazırlıklara başlandı. Merve Girgin de, güven duyduğum ve çalışmak istediğim bir yönetmendi. Bir araya gelen bu güzel ekipten dolayı mutluyum.

Başrolü paylaştığınız Keremcem ile uyum süreciniz nasıl gelişti?

Kerecem uyumlu bir insan, ben de öyleyim. İkimiz de yumuşak mizaçlıyız, dolayısıyla hiçbir problem yok.

Set dışında kalan zamanlarınız nasıl geçiyor?

Ben mümkün olduğunca sakin geçirmeye çalışıyorum.

Evde bir şey izlerim, kitap okurum...

BAŞROLLERİNİ EZGİ ASAROĞLU VE KEREMCEM’İN PAYLAŞTIĞI O HAYAT BENİM PAZAR GÜNLERİ 20:15’TE FOX TV’DE...

ekim 2014

40

41

www.woow.com.tr

moda

Sonbahar/Kış 2014 Trendleri 2015 Evet bayanlar! Merakla beklediğiniz trend sezonunu açıyoruz. Bu kış ne giyeceğiz, ne takacağız, neyi neyle kombinleyeceğiz ve tabii ki en önemlisi dünyaca ünlü tasarımcıların bu sezon için hazırladıkları koleksiyonlardan öne çıkan parçalar neler?

Askeri moda: Hakiler!

Balmain

GAP 349 TL Mango 129 TL

Baştan ayağa yüne bürünüyoruz!

Bu kış sıcak geçecek.

Baştan aşağı yünle kaplayacayız kendimizi.

Calvin Klein

Kışa en çok yakışan renklerden o. Askeri tarz kostümlerinizle harika görünecek.

Zara 99 TL

Mango 159 TL

Valentino

Geçmişe dönüş! 60’lar modası Moda tekerrürden ibaret diyoruz ve modanın en trend dönemlerinden 60’ların esintilerini günümüze uyarlıyoruz. ekim 2014

Yargıcı 139 TL

H&M 129 TL 42

Givenchy

Red Valentino 995 TL

Androjen etkisi

Maskülen tavır son sezonlarda çok trenddi zaten. Takım elbiseler, hatları çok belli etmeyen kesimler, boyfriend jeanler ve daha fazlası.

Stradivarius 89 TL

İpekyol 229 TL

Ekose hala bizimle!

Mango 85 TL Pull&Bear

Bershka 80 TL

Tommy Hilfiger

Geçen sezonun en trendiydi ekoseler ve hala etkisini devam ettiriyor.

Bizimlesin ekose!

H&M 249 TL

Louis Vuitton

Sportif şıklık

43

Hem spor hem şık olunur mu demeyin, ünlü tasarımcıların koleksiyonlarından ilham alın. Renkli, bol desenli, çılgın...

Mudo 89 TL

Bershka 129 TL

www.woow.com.tr

moda H&M 25 TL

Pull&Bear 129 TL

Saint Laurent

Leopar!

Zara 299 TL

Nur Yerlitaş’ın kulakları çınlasın, leopar leopar leopar! İster aksesuar olarak ister büyük parçalar olarak kullanın ama lütfen bu kış kullanın.

Deri detaylar!

Derisiz bir kış düşünülemezdi zaten. Kadına en yakışan parçalardan biri o hem de çok seksi. Deri detayları kıyafetlerinizden eksik etmemeniz dileğiyle.

Homestore 2499 TL

Homestore 499 TL

Gucci

İpekyol 199 TL

Mudo 119 TL

Alt üst denim!

Moschino

Bu tarzı Kıvanç Tatlıtuğ’a çok yakıştırmıştık. Artık size de yakışacak çünkü moda öncüleri öyle diyor.

Denim kumaşları hem üstte hem alt parça da kullanabilirsiniz.

Zara 150 TL H&M 100 TL

ekim 2014

44

bakım

Giydiklerimiz gibi saçlarımızda da yeni trendler kendini gösteriyor. Şıklık bir bütünse eğer saçlar da o bütünün en önemli parçalarından.

Gelin dünyanın en öncü tasarımcıları defilelerinde ne tarz modellere yer vermiş ve bu kış kıyafetlerimizle ne tarz saçlar kullanacağız her beraber bir göz atalım.

Ö

ncelikle şunu da belirtelim saçlar artık eskilerdeki gibi yapılı yapılı durmuyor, hatta mümkünse yapılmış ve bozulmuş gibi en doğal halleriyle çıkıyor karşımıza. O yüzden siz siz olun saçlarınızda abartı topuzlardan, yapay buklelerden uzak durun.

Ortadan ayrılmış saçlar: Miu Miu, Chanel ve Balmain hatta diğer bir çok tasarımcı bu modeli kullandı defilelerinde. Hemen hemen her kıyafetle kullanabileceğiniz rahat ve şık bir model.

Hafif krepeler: Versace, Stella Jean, DSquared2 gibi tasarımcıların tercihi olan krepeler 60lar, 70ler modasının da revaçta olduğu bu sezon geçmişe yolculuk yaptıracak.

Islak görünüm: Christian Wijnants, Lanvin ve Celine markaların defilelerinde sıkça gördüğümüz bu model kışın sizlere yaz aylarını hissettirecek.

Yandan fazla ayrılmış saçlar: Ortadan ayrılmış saçların yüzünüze yakışmadığını düşünüyorsanız, saçlarınızı yandan da ayırabilirsiniz. Kimler mi kullandı bu modeli? Louis Vuitton, Hugo Boss ve Chloe bunlardan sadece bir kaçı.

45

www.woow.com.tr

gurme

Sonbahar besinleri hakkında

bilmeniz gerekenler!

Kış kapıdaysa madem yediklerinizin vücuda etkisi de bir o kadar önem kazanıyor. Mevsim değişiklikleri ile de yediklerimiz hatta ağzımızın tadı da değişiyor. Nerde kaldı çilekler, erikler? Tabii ki yazda! Sonbahar havasıyla kasvet verdiği gibi zaman zaman sanki besinlere de bir sıkıcılık mı getiriyor? Sakın öyle düşünmeyin ve sonbahar besinlerinin mucizeleri ile tanışın!

İncir • A, B, C vitaminlerini içermesinin yanı sıra; kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor açısından da iyi bir kaynaktır.

• Hücre yenilenmesine yardımcı olur.

• Lif oranı oldukça yüksektir, bu bağırsakların çalışmasında etkilidir.

Ayva • C ve A vitaminleri, mineraller ve antioksidan bileşen içeriği yüksektir.

• Bulantı gibi mide rahatsızlıkları ve ishal durumlarında da olumlu etkileri vardır.

Lahana-enginar-karnabahar • K,C ve A vitaminlerinin yanı sıra önemli bir(er) folat ve diyet posası kaynağıdırlar.

• Fosfor, potasyum, magnezyum, B6 vitamini ve E vitamini yönünden de zengindirler.

• Bağışıklık sistemini güçlendirirler.

Brokoli • 1 su bardağı pişmiş brokoli, yetişkinlerin günlük C vitamini gereksiniminin yarısını karşılar.

• Toksinlerden arındırıcıdır.

• Oldukça yüksek oranda K ve A vitamini içerir. Kalsiyum, magekim 2014

nezyum ve fosfor ise, içeriğindeki vitamin ve minerallerden yalnızca bazılarıdır.

• Yapılan araştırmalar özellikle kolon ve akciğer kanserini önlemede etkili olduğunu gösteriyor.

Kayısı • 3 adet kayısıda bulunan A vitamini, günlük ihtiyacın yarısını karşılayacak orandadır.

• Yaklaşık 120 ml kayısı suyu ise günlük C vitamini ihtiyacının tümünü karşılar.

• İçeriğindeki demir tuzları kansızlığa iyi gelir.

Mandalina • C vitamini açısından zengindir, kabuğu da yüksek oranda potasyum içerir.

• Ayrıca A ve B grubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnez-

yum, sodyum, demir, brom ve fosfor minerallerini içerir.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir, antioksidan özellik gösterir.

• 100 gramı yaklaşık 1 günlük C vitamini ihtiyacının %70 ini karşılar.

• Pancar • A, B, C vitaminlerinden çok zengindir.

• Demir içeriği sayesinde kansızlığa karşı etkilidir.

• Yüksek antioksidan özellik taşır, hastalıklara karşı koruyucudur.

Roka • Yüksek miktarda C vitamini içerir, aynı zamanda K ve P vitaminlerinden de zengindir.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Vücuttaki toksinleri atmaya yardımcıdır.

• Kas ağrılarına iyi gelir.

46

• İPEK • ÇİN • NEPAL • DECO • YÖRÜK • ŞAGE • KİLİM

• YORGAN • MİLAS • STEP • BÜNYAN • ANTİK • LADİK • BATTANİYE

Halılarınız El Değmeden En Son Teknoloji İle Yıkanır, Kurutulur, Evinizden Alınıp, Evinize Steril Ambalajda Teslim Edilir.

DOĞRU ADRES - SORUNSUZ TESLİMAT GÜVENİLİR TEMİZLİK

HER TÜRLÜ HALIFLEKS (YERİNDE) - KOLTUK YIKANIR HALI KENARLARINA OVERLOK YAPILIR

(0212) 876 63 22 47

(0535) 206 41 38

Yakuplu Merkez Mah. 46. Sk. No:32 Beylikdüzü,www.woow.com.tr İstanbul

47

Amste

gezi hilal’in dünyası

Bu ayki yazımda dumanı üstünde, taze taze, 1 hafta önce döndüğüm Amsterdam’dan bahsedeceğim sizlere...

Hilal KARA İHRACAT YÖNETİCİSİ hilal@woow.com.tr

Merhabalar, Yaz bitti ve Eylül olanca yoğunluğuyla başladı; ihracatçılar için seyahat rotaları belli oldu, iş gezileri başladı.

Benim de yoğun sezonda ilk iş gezim Almanya ve Hollanda yörelerindeydi. Çok önemli bir konuya açıklık getirmek istiyorum önce-

Yıllardır senede 2 kere Hollanda’ya giden biri olarak öncelikle halktan ve ülkeden izlenimlerimle başlamak isterim. Bir ucundan diğer ucuna 250km olan minik, kanallarla dolu, deniz seviyesinin altında,toplam nüfusu İstanbul kadar olan bir Avrupa ülkesi Hollanda, insanları da bildiğimiz Kuzey Avrupalı,

sunuz. Kraliçelerinin doğum gününü karnavallarla, ülkenin dört bir yanında kostümlü partilerle kutladıklarına şahit oluyorsunuz. Hayır Hollanda sıradan bir Avrupa ülkesi değil; tarihte deniz ticaretine hükmetmiş, halen girişimci ruhunu koruyan, dünya kupalarının Çılgın Portakalları’nın nev’i şahsına münDAM PLAZA

COFFEE SHOP

AMSTEL NEHRİ

likle; iş gezisi iş gezisidir, hiç öyle düşündüğünüz gibi tatil değildir.

Elinizde biri kendi eşyalarınız, diğeri numuneleriniz ve kataloglarınızdan mütevekkil iki valizle 8 otel değiştirmenin, havaalanlarında dolaşıp durmanın, araba kiralayıp yaban ellerde binlerce kilometre gitmenin, tüm bunları yaparken de hep güleryüzlü ve şık görünmek zorunda kalmanın tatille hiçbir alakası yoktur. Ama yine de iki haftalık bir seyahatse haftasonunuzu Amsterdam’da geçirme şansınız vardır.

Anladınız; bu yazıda dumanı üstünde, taze taze, 1 hafta önce döndüğüm Amsterdam’dan bahsedeceğim. ekim 2014

sarışın, uzun boylu, iri kemikli, soğuk havanın soldurduğu güzel insanlar gibi ilk bakışta. Ama sonra otoban kenarlarında usul usul otlayan kocaman inekler gözünüze çarpıyor. Sonra sabahın köründe işlerine gitmek üzere bisikletlerine binen ve çın çın öten zilleriyle yoldan çekilmenizi söyleyen çılgın kalabalığı görüyorsunuz. Sonra iş yapmaktan keyif aldığınız açık görüşlü, eğlenceli insanlar olduklarını ve bu koskoca işadamlarının, işkadınlarının öğleyin buzdolabını açıp süt içtiğini gözlemliyorsunuz. Sonra Red Light District ve Coffee shoplar gerçeğine rağmen Avrupa’da suç oranının en düşük olduğu ülke olduğunu öğreniyor-

hasır ülkesi.

Amsterdam’a gelince… Amstel nehri kenarında 17. Yüzyılda kurulan şehir an itibariyle yüzlerce kanaldan Amstel Nehri’ne, Amstel Nehri’nden de Kuzey Denizi’ne açılıyor. Şehri gezerken ilk gözünüze çarpan mimari dokunun ne kadar iyi korunduğu oluyor; kanallar boyunca uzanan birbirine bitişik rengarenk evleri hayran hayran izleyerek Dam Meydanı’na ulaşıyoruz.

Dam Meydanı Amsterdam’ın Taksim meydanı; Van Gogh Müzesi veya Madame Tussaud Müzesi gibi civardaki müzeleri gezebilirsiniz, kanal kenarında oturup birşeyler içebilirsiniz, civardaki turist desti48

erdam nasyonu Red Light District’e gidebilirsiniz, meraklıysanız bir coffee shop ziyareti yapabilirsiniz, peynir ve hediyelik alışverişi yapabilirsiniz – ki inanılmaz lezzetli peynirler ile lale, inek , değirmen ve terlik temalı birbirinden orijinal hediyelik eşyalar bulabilirsiniz. Kanal turu alıp kanal kanal gezebilirsiniz ya da bisiklet kiralayıp Amsterdam sokaklarında kaybolabilirsiniz; bir de hava güzelse tadından yenmez!

Vaktiniz varsa Heineken Müzesi’ni gezip biranın yapım hikayesini ya da Anne Frank Müzesi’ni gezip 2. Dünya Savaşı sırasında ailesiyle Nazilerden müze binasın-

PEYNİR DÜKKANI

RED LIGHT DISTRICT

da saklanan Yahudi Anne Frank’ın hikayesini öğrenebilirsiniz. Rijkmuseum (Ulusal Sanat Galerisi), Van Gogh Museum ve Rembrandt Museum’da da ülkenin sanat birikimini, Van Gogh, Rembrandt, Vermeer ve çağdaşlarının eserlerini görebilirsiniz.

Yemek ve eğlence söz konusu olduğunda önereceğim adres Rembrandt Meydanı... Meydanın ortasındaki Rembrandt heykeli ve hemen önünde ‘Gece Devriyesi’ tablosundan esinlenerek yapılmış 22 bronz heykelciğin görüntüsü oldukça etkileyici. Bu anıtı onlarca cafe ve restoran çevreliyor; gece de birbirinden farklı birçok gece klü49

REMBRANDT MEYDANI

bü seçeneğiyle meydan capcanlı, hareketli bir merkeze dönüşüyor.

Seçiminizi daha sakin ve huzurlu bir tatilden yana kullanıyorsanız, gece eğlencesini es geçip sabah erkenden Amsterdam çevresindeki Monnickendam, Marken, Edam gibi tipik köy hayatını gözlemleyebileceğiniz kasabalara ya da 20km ötedeki laleleriyle ünlü Ortaçağ şehri Haarlem’e doğru yol alabilirsiniz.

ve kaliteli peynirler idi. Üstüne güneş ışığı da eklenince beklentim fazlasıyla karşılanmış oldu ve mutlu mesut yeni haftaya hazır hale geldim. Sizler de bir haftasonunuzu Amsterdam’a ayırarak hoşça vakit geçirebilir, enerji depolayabilirsiniz.

Amsterdam’dan beklentim, sokaklarda yürüyüş, vitessiz bisikletle halka karışmak, 3-5 güzel kare resim, haftanın yorgunluğunu atabileceğim kanal manzarasına doğru yudumlayacağım iki fincan kahve

www.woow.com.tr

BU AY ViZYONDA

İncir Reçeli 2

Yargıç

Unutulmaz Aşk

Şeytan Tepesi

Tür: Romantik , Dram

Tür: Dram

Tür: Dram, Romantik

Tür: Gerilim, Korku, Gizem

İçine kapanık Metin ve hayata cıvıl cıvıl bakan Duygu’nun hüzünlü aşk hikayesini konu alan ilk filmin ardından üç yıl sonra gelen ikinci yapımda yine Halil Sezai başrolde oynuyor. Bu sefer Metin’i Duygu ile yaşadığı aşkın ardından, gelen yoğun yalnızlık dönemi içinde izleyeceğiz.

Film, Downey’in canlandıracağı başarılı bir avukatın, annesinin cenazesi için memleketine dönmesinden sonra yaşananları anlatacak. Babasıyla arasının pek de iyi olmadığı avukat, Alzheimer hastası babasının, annesinin ölümüyle bir bağlantısının olup olmadığını araştırırken, unuttuğu kökleriyle de tekrar karşılaşacak.

İki eski liseli aşık olan Amanda (Michelle Monaghan) ve Dawson’ın (James Marsden) yolları ayrıldıktan sonra uzun süre görüşmezler.

Ancak uzun bir zaman sonra doup büyüdükleri kasabaya tekrar döndüklerinde tekrar karşılaşırlar.

Korku ve gerilim türündeki Hollanda yapımı filminin yönetmenliğini daha önce görsel efekt gibi bölümlerde yer alıp, işin mutfağından glene Víctor García üstleniyor. Yapımın senaristi ise Richard D’Ovidio. Yapımın başrollerini ise Peter Facinelli, Sophia Myles ve Nathalia Ramos paylaşıyor.

Kikoriki

Üç, iki, bir, kestik!

Fury

Annabelle

Tür: Animasyon, Macera

Tür: Komedi

Tür: Aksiyon, Dram, Savaş

Tür: Korku

Kikoriki adasında dünyadan izole bir şekilde yaşayan kahramanlarımız, bir gün televizyonla tanışırlar. Burada gördükleri şeylerden çok etkilenirler ve o beyaz camın ardındaki dünyaya ulaşabilmek için yollara düşerler. Elbette bu yolculukta umduklarından çok farklı şeylerle karşılaşacaklardır.

İdealist bir köylü gencidir Süleyman Oturak. Tek hayali sinema filmi çekip dünyaya sesini duyurmaktır. Bir çekilişten kazandığı kamerayla harekete geçen Süleyman, en yakın arkadaşı Galip’le küçük bir ekip kurup film çekimlerine başlar. Türlü zorluklar yaşayan ekibin başına gelmeyen kalmaz.

1945 yılının Nisan ayında İkinci Dünya Savaşı’nın son ayları.

Avrupa Tiyatrosunda müttefikler son kozlarını oynarken, savaş ile yoğrulmuş ordu çavuşu Wardaddy (Brad Pitt), bir Sherman tankını yönetmektedir ve düşman hattı ardında ölümcül bir görev üstlenen beş kişilik bir ekibi vardır.

İlk olarak “The Conjuring / Korku Seansı” filminde izleyicileri korkutan oyuncak bebek Annabelle’in asıl hikayesi bu filmde işleniyor. Kötülüğü içinde barındıran bu oyuncak bebek, gerçekte Connecticut’ta bir müzede kilit altında tutuluyor ve ayda iki kez bir rahip tarafından ziyaret edilerek kutsanıyor.

ekim 2014

50

S

izin için

eçtiklerimiz

KİTAP

CD

DVD

51

OYUN

www.woow.com.tr

Bölgede 2 yıldır okunuyor!

Bölgenin en çok okunan ve en prestijli yayını Woow’a reklam vermek çok kolay!

Hemen arayın:

0212 853 72 80 0551 728 84 80 /woowdergisi

/woowdergisi

/woowdergisi

NURAY SAYARI İLE EKİM ‘14

KOÇ

BOĞA

İKİZLER

YENGEÇ

ASLAN

BAŞAK

53

Sevgili koç bu ay günlük yaşamınıza önem vermeniz gerektiğinin farkında olarak hareket etmelisiniz. İş ve ev arasındaki dengeyi-beklentileri-fırsatları iyi yönetmek sizin için ay boyu oldukça önemli. Ayın ilk haftası iş ve mesleki ortamlarınızda krizler söz konusu olurken kendinizi doğru yönetmeli ve hiç bir an hırs enerjisine girmemelisiniz. İş toplantılarında anlaşmalarda önce iyi bir gözlemci olmalı sonra net kararlar alıp vermelisiniz. İkili ve iş ilişkilerinde, ortaklıklarda, evlilikte daha politik ve dengeli olmak önem kazanacak. Aceleci ve sabırsız olmak yerine uyumlu olmaya çalışın.

24 Ekimde yaşanacak Güneş tutulması ile birlikte kazancınızı artıracak projeler işbirlikleri anlaşmalar yakalayabilirsiniz.

Ancak kazançlı çıkmak için mücadeleci olmak, insiyatif alabilmek şart. Finansal konularda kararlar almak, herhangi bir konuda imza atmak için 27 Ekimi bekleyin!Maddi konularda sahip olduklarınızı korumak, geliştirmek, bütçenizi yeniden düzenleyip belki de yönetmeyi öğreneceğiniz bir süreçte olmanıza birlikte,Para kazanmakta, kendi işinizi sürdürmekte zorlandığınız işlerden arınıyorsunuz.Sizi zorlayan ve yoran iş arkadaşlarınızdan ve iş şartlarlarından HUZURLA arınıyorsunuz yeni iş imkanlarıyla karşılaşabilirsiniz. Gelir ve giderleri düzenlemek, birlikte çalıştığınız kişilere finansal konularda disiplinli ve kontrollü olmayı öğreteceksiniz.

Büyük alışverişlerinizi ayın son haftasına bırakın.23 Ekim yıllın son güneş tutulması karşıt burcunuz akrepte gerçekleşiyor. Güneş tutulmasıyla birlikte ortak yürüttüğünüz işlerin projelerin seyri değişebilir. İş ilişkilerinde çıkan krizler zorunlu ayrılıklara, büyük iş yıkımlarına neden olabilir ama asla unutmayın her bitiş daima yeni bir başlangıçtır. Aşktan sosyal ilişkilerinize ve İş ve özel ilişkilerinizin sınanacağı bir dönemece olduğunuzu asla unutmayın. Var olan ilişki ve işbirliklerini bir adım ileri götürebilirsiniz; evlenebilir iş ortaklığı kurabilirsiniz.

Ancak bunun için sabırlı gayretli olmalı, sorumluluklarınızın farkında olmanız size büyük gelişimde kazandırabilir.

Merkürde para alanınızda etkili olan bir süreçte iyice düşünüp tartmadan fikir beyan etmekten kaçının.asla bu dönem maddi acıdan kimseye söz vermeyin. 24 Ekimde burcunuzda yıllın son güneş tutulması gerçekleşiyor sizi hayata karşı duruşunuz ve tutumlarınız konusunda etkilerken,kişisel girişimlerinizi hayata geçirmenin yeni başlangıçların tam zamanı. Ancak sözleşmelere imza atmak, fikirlerinizi hayata geçirmek için 27 Ekimi beklemenizi çok önemli.

Ayın 18-19-20-21 günleri aşk ve sosyal yaşamınızda,ayrılık kararı alabilirler.Bu sayede Yaşamınızı ve kendinizi yeniden şekillendireceğiniz bir döneme giriyorsunuz.Ve yeniliklere olan ihtiyacınız artıyor.Yeni girişimlerde bulunabilir, yepyeni başlangıçlara adım atabilirsiniz.

24 Ekimde yaşanacak Güneş tutulması sizin için olumlu etkiler içeriyor. İşyerinizi değiştirebilir, çalışma koşullarınız iyileşebilir. Size başarı kazandıracak yeni sorumluluklar-projeler üstlenebilirsiniz. 27 Ekimle birlikte harekete geçmekte fayda var. Tutulma günleri civarında biraz yaşam ve beden enerjiniz düşebilir, kendinizi yormayın.

Daha düzenli ve disiplinli olun. Çalışma ve sağlık konularında fiziksel ve kişisel olarak arınacağınız,çalışmalarınızda verimliliğin ve öz disiplinin artacağı ve psikolojik rahatsızlıkların ön plana çıkacağı bir dönem Bazılarınız eğitim için yurt dışına çıkabilir.

Bilgi akışı ve haberleşmenin yoğun olduğu zamanlar.kariyer planlarınızı başarıyla uygulamaya başlayabilirsiniz. Ancak yurt dışı bağlantılı işler, medya yayıncılık eğitim işlerini yürütenlerin ilerlemelerinde bazı engeller öne çıkacak.Ayın 27-28-29 Ekim günlerinde iş yaşamında ortak işlere anlaşmalara imza atmanızı, fikirlerinizi paylaşmanızı hayata geçirmeniz çok önemli 29-30- Ekim günleri çok sayıda teklif ve proje ayağınıza gelecek. Risklerini minimize ederseniz, girişimlerinizde başarı elde etme şansınız çok yüksek.Aşkta duygularınızı çok daha tutkulu direkt ve göz önünde yaşayabilirsiniz. Seyahatlerde, yurt dışında veya eğitim aldığınız yerde aradığınız kişiyle karşılaşabilirsiniz.

YAY

25-26-27 Ekim-günlerinde ortak işleri bağlantıları sürdürmek için rekabetçi olmak, stratejik hareket etmek gerekiyor. Çalışma planlarınız ve geleceğiniz adına kafanızda soru işareti olan iş ortağı yada yöneticilerinize 26-27-28-29 Ekim günleri yolunuzu ayırabilir, önemli bir anlaşma iptal edilebilir. Bazılarınızda işten ayrılma kararı alıp şartları daha iyi olan bir firmada işe başlayabilirler.

Ama unutmayın ki yeni teklifler değil geçmiş iş dilekleri ve işler fırsatlar oluşturabilir. Sağlıkta ay boyu boğaz boyun ağrılarına karşı dikkatli olun.

Aile ilişkilerinde yenilenme zorlanmalarınız sona eriyor.24 Ekimde yaşanacak Güneş tutulması ile birlikte sosyal çevrenizde kariyer ortamlarınızda sorun olan her şeyi çözümlemeniz adına olumlu etkileniyorsunuz.28-29 Ekim sürecinde yeni dostluklar çevreler içine girebilirsiniz. Gelecek planlarınızı yenileyip uygulamak için şanslı bir süreçtesiniz.iş hayatınızda Birlikte çalışmalarında,bulunduğunuz kişilerle sosyal çevre ilişkilerinde, grup dernek faaliyetlerinde bazı sürprizlerede sevineceksiniz. Geleceğe yönelik hedef ve umutlarınızı yeniden gözden geçirmeniz, planlamanız gerekiyor. İşten kazanımlarda gecikme ve sorunlar da yaşanabilir, dikkatli olmak gerekiyor.

OĞLAK

24 Ekimde yaşanacak Akrep Burcundaki Yeniay ve Güneş tutulması, aile ilişkilerinizde ve ev ile ilgili konularda yenilik getiriyor. Yapacağınız değişiklikler sonucu, evinizi tam bir yuva gibi algılamaya başlayabilir, aidiyet duygusuna kavuşabilirsiniz.

Uzun süredir hayaliniz olan ve geciken dilekleriniz ve istekleriniz arasında Var olan her şey için Güneş tutulması ile birlikte ev alıp satabilir, gayrimenkule yönelik yatırımlarda bulunabilirsiniz. Yuva kurmak isteyebilirsiniz. Aile olmaya her zamankinden daha fazla ihtiyacınız artıyor.Aşk aile yuva,alanlardaki başlangıçlar için Merkür retrosunun bitmesine önem verin.27 Ekimi beklemelisiniz.

Sağlıklı bir ay geçirmeye özen göstermelisiniz. Özellikle ayın 20-21-22-23-24-25 günleri sinir sisteminize önem verin.

24 Ekimde yaşanacak Güneş tutulması ile birlikte kalıcı ve başarı getiren yeni bir görev üstlenebilir, terfi edebilir, iş değiştirebilirsiniz. Sizin için kadersel ve şanslı etkiler içeren güzel bir tutulma yaşayacaksınız.iş yaşamında zorunlu değişimler yaşayıp çok mutlu olabilirsiniz uzun aylardır çalışmalarınızda ve sosyal iletişim ve ilişkilerinizde bazı testlerden geçtiniz şimdi yaşadığınız zorlukların faydalarını göreceksiniz.İş arkadaşlarınızla aranızdaki şartları koruyabilmek, başarılı olabilmek için çok fazla imkan ve değişimlerden de olumlu etkileneceksiniz.

Sizin için ciddiyet ve prensipli olmak her zaman çok önemli olduğu için çalışmak, özenli dikkatli ve sabırlı olmak çok önemli olduğu gibi bundan sonrada bunun öneminin farkında olarak sağlam adımlar atıyorsunuz.

24 Ekimde yaşanacak Güneş tutulması sizin için olumlu etkiler sunuyor.Ertelediğiniz ve İstemediğiniz,halde kontrolünüz,dışında geciken Eğitim, ticaret,alım,satım maddi işler ve aile yakınlarla ilgili konularda önemli adımlar atılabilir, yeni fırsatlar’la ve olanaklar önünüze gelebilir.İş hayatınızda yeni Tekliflere açık olun, güçlü iletişim ve ilişkileriniz,sayesinde kazançlı çıkabilirsiniz. Ancak 27 Ekimle birlikte harekete geçmek çok önemli olacak.Maddi konularda kazancınızı artırmak, paranızı değerlendirmek için yeni yatırımlar yapabilirsiniz.

Ayın 20-21-22-23 günleri iş ve kariyer alanlarınızda Riskleri azaltmanız ve aşmanız çok önemli ayrıca gizemli konulara olan merakınız hobiniz haline gelmesin.

Kendi adınız bir evliliğe sahipseniz ve Çocuk sahibi iseniz çocuğunuzla ilişkilerinize bu dönem önem vermelisiniz.Sosyal yaşamınızda spor veya yaratıcılık içeren temalarla vakit geçirmeyi tercih ederseniz kendinizi özgür ve huzurlu hissedebilirsiniz. İş ve yaşam planları değişebilir. Çalıştığınız sektörü, iş ortağınızı veya şehrinizi değiştirebilirsiniz. Kariyer planlarında, iş yaşamlarında köklü yeniliklere gitme zamanları. İş ve ev arasındaki dengeyi-beklentileri-fırsatları iyi yönetmek oldukça önemli,iş toplantılarında anlaşmalarda hırsınızı isteklerinizi motivasyonlarınızı doğru lanse etmekte zorluklar yaşayabilirsiniz. Ortak işlerde dengeyi ve orta yolu bulmak sürdürmek kolay olmayacak. Fırsatları doğru zamanda harekete geçemediğinizden, kararlarınızı uygulayamadığınızdan kaçırabilirsiniz, dikkatli olun.

TERAZİ

AKREP

KOVA

BALIK

www.woow.com.tr

OTOBÜS SAATLERİ BEYLİKDÜZÜ-BAKIRKÖY 76

BEYKENT KALKIŞ

YENİBOSNA KALKIŞ

BEYLİKDÜZÜ KALKIŞ

BAKIRKÖY KALKIŞ

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

05:15 05:30 05:45 06:00 06:10 06:20 06:30 06:40 06:50 07:00 07:10 07:20 07:30 07:40 07:50 08:00 08:10 08:20 08:30 08:40 08:50 09:05 09:20 09:35 09:50 10:05 10:20 10:35 10:50 11:05 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:10 16:20 16:30 16:40 16:50 17:00 17:10 17:20 17:30 17:40 17:50 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00

06:30 06:45 07:00 07:15 07:25 07:35 07:45 07:55 08:05 08:15 08:25 08:35 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:40 12:50 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:10 16:20 16:30 16:40 16:50 17:05 17:20 17:30 17:40 17:50 18:00 18:10 18:20 18:30 18:40 18:50 19:00 19:10 19:20 19:35 19:50 20:05 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20

05:40 06:00 06:20 06:40 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:13 11:26 11:39 11:52 12:05 12:18 12:31 12:44 12:57 13:10 13:23 13:36 13:49 14:02 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00

06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:25 08:35 08:45 08:55 09:05 09:15 09:25 09:35 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:42 13:55 14:08 14:21 14:34 14:47 15:00 15:13 15:26 15:39 15:52 16:05 16:18 16:31 16:45 17:00 17:15 17:25 17:35 17:45 17:55 18:05 18:15 18:25 18:35 18:45 18:55 19:05 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20

07:00 07:20 07:40 08:00 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:35 09:50 10:05 10:20 10:35 10:50 11:05 11:20 11:35 11:50 12:05 12:20 12:35 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:50 19:05 19:20 19:35 19:50 20:05 20:20 20:35 20:50 21:05 21:20 21:35 21:50 22:05 22:20 22:40 23:00 23:20

06:00 06:25 06:40 07:15 07:40 08:10 08:40 09:10 09:30 10:10 10:40 11:10 11:40 12:15 12:30 13:25 14:00 14:30 15:10 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:45 19:20 19:55 20:30 21:00

06:00 06:25 06:40 07:15 07:40 08:10 08:40 09:10 09:30 10:10 10:40 11:10 11:40 12:15 12:30 13:25 14:00 14:30 15:10 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:45 19:20 19:55 20:30 21:00

06:30 07:20 08:10 08:40 09:30 10:20 11:10 12:00 12:50 13:40 14:30 15:30 16:20 17:10 18:00 18:50 19:40 20:40

07:10 07:40 08:00 08:40 09:10 09:40 10:10 10:45 11:00 11:55 12:30 13:05 13:50 14:20 14:50 15:15 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:40 19:10 19:40 20:15 20:50 21:25 22:00 22:30

07:10 07:40 08:00 08:40 09:10 09:40 10:10 10:45 11:00 11:55 12:30 13:05 13:50 14:20 14:50 15:15 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:40 19:10 19:40 20:15 20:50 21:25 22:00 22:30

07:30 08:20 09:10 09:50 10:40 11:30 12:20 13:10 14:00 15:00 15:50 16:50 17:40 18:30 19:15 20:00 21:00 22:00

BEYLİKDÜZÜ KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

05:50 06:10 06:25 06:40 06:55 07:15 07:35 07:55 08:15 08:35 09:00 09:25 09:50 10:15 10:40 11:05 11:30 11:55 12:20 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:25 14:50 15:15 15:40 16:05 16:30

06:15 06:35 06:55 07:15 07:35 07:55 08:15 08:35 08:55 09:15 09:40 10:05 10:30 10:55 11:20 11:45 12:10 12:30 12:50 13:10 13:30 13:50 14:10 14:30 14:50 15:10 15:30 15:50 16:10 16:30

06:55 07:20 07:45 08:10 08:30 08:50 09:10 09:30 09:50 10:10 10:30 10:50 11:10 11:30 11:50 12:10 12:30 12:50 13:10 13:30 13:50 14:10 14:30 14:50 15:15 15:40 16:05 16:30 16:55 17:20

TAKSİM KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20 23:45 00:10

20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:30 23:50 00:10

19:25 19:50 20:15 20:40 21:05 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:35 23:59

16:55 17:20 17:40 18:00 18:20 18:40 19:05 19:30 19:55 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20

16:50 17:10 17:30 17:50 18:10 18:30 18:50 19:10 19:30 19:50 20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 22:00 22:30

17:45 18:10 18:35 19:00 19:25 19:50 20:15 20:40 21:00 21:25 21:50 22:15

Buradan devam ediyor...

YEŞİLKENT-BEYKENT-TAKSİM 145M BEYKENT KALKIŞ

TAKSİM KALKIŞ

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

06:15 06:45 06:30 07:30 06:50 08:30 07:30

18:30 18:30 19:30 19:30 19:30

B.ÇEKMECE-BAKIRKÖY 76C BÜYÜKÇEKMECE KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

05:50 06:10 06:30 06:50 07:10 07:30 07:50 08:15 08:40 09:05 09:30 09:50 10:15 10:40 11:05 11:30 11:50 12:15 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:25 14:55 15:20 15:45 16:10 16:35 17:00 17:20 17:50 18:15 18:40 19:05 19:30 20:00 20:25 20:50 21:20

05:50 06:10 06:30 06:50 07:10 07:30 07:50 08:15 08:40 09:05 09:30 09:50 10:15 10:40 11:05 11:30 11:50 12:15 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:25 14:55 15:20 15:45 16:10 16:35 17:00 17:20 17:50 18:15 18:40 19:05 19:30 20:00 20:25 20:50 21:20

06:00 06:35 07:10 07:45 08:20 08:55 09:30 10:05 10:40 11:10 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:10 19:50 20:30

BAKIRKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

07:10 07:35 08:00 08:25 08:50 09:10 09:30 09:50 10:15 10:35 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:05 13:35 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:45 16:10 16:35 17:00 17:25 17:50 18:15 18:40 19:05 19:30 19:55 20:20 20:45 21:10 21:35 22:00 22:25 22:50

07:10 07:35 08:00 08:25 08:50 09:10 09:30 09:50 10:15 10:35 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:05 13:35 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:45 16:10 16:35 17:00 17:25 17:50 18:15 18:40 19:05 19:30 19:55 20:20 20:45 21:10 21:35 22:00 22:25 22:50

07:25 08:00 08:35 09:10 09:45 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:05 20:40 21:15 21:50

TORIUM SERVİS SAATLERİ TORIUM KALKIŞ 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00

BEYLİKDÜZÜ VARIŞ Haramidere Büyükşehir Beko Durağı Beykent Parlamenterler Yeşilkent Simakent Şelale Evleri Paradise Jetpa Hasbahçe Beko Durağı Bizimkent Köp.

Haramidere

Kalkış +20 dk

05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:10 07:20 07:30 07:40 07:50 08:00 08:10 08:20 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:42 11:54 12:06 12:18 12:30 12:42 12:54 13:06 13:18 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:10 16:20 16:30 16:40 16:50 17:00 17:10 17:20 17:30 17:40 17:50 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:40 22:00

BEYLİKDÜZÜ-TAKSİM 145T

Kalkış +30 dk

BEYKENT-YENİBOSNA 400A

REAL SERVİS SAATLERİ Real - Beykent 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00

12:00 12:30 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30

Real - Büyükşehir 12:00 12:30 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30

MİGROS SERVİS SAATLERİ Real - Adakent

16:00 19:30 16:30 20:00 17:00 20:30 17:30 18:00 18:30 19:00

16:00 19:30 16:30 20:00 17:00 20:30 17:30 18:00 18:30 19:00

Migros - Adakent 11:00 Migros 12:00 Migros 13:00 Migros 14:00 Migros 15:00 Migros 16:00 Migros 17:00 Son Servis

Real - Cumhuriyet M.

Migros - Beylikpazarı

12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00

10:40 B.Pazarı 11:40 Migros 12:40 Migros 13:40 Migros 14:40 Migros 15:40 Migros 16:40 Son Servis

Migros - Büyükşehir 11:00 Migros 12:00 Migros 13:00 Migros 14:00 Migros 15:00 Migros 16:00 Migros 17:00 Son Servis Migros - Gürpınar 10:30 Gürpınar 11:45 Migros 13:00 Migros 14:15 Migros 15:30 Migros 17:00 Son Servis

Otobüs saatleri dergimiz baskıya girmeden kısa bir süre önce İETT’nin resmi sitesindeki bilgiler ışığında hazırlanmaktadır. Güncelleme tarihinden sonra yapılacak değişikliklerden dergimiz sorumlu değildir.

2014 İETT Genel Müdürlüğü Ramazan ayındaekim iftar saatlerine yönelik güncellemeler yapmaktadır. Lütfen Ramazan başlangıcından sonra değişiklikleri kontrol ediniz. Son güncelleme tarihi: 20.10.2014 14:00

54

www.arcmedya.com | info@arcmedya.com

SİZ; ÜRETİRSİNİZ. BİZ; SATABİLMENİZİÇİN FİKİRLER ÜRETİRİZ.

Kurumsal Kimlik

Katalog / Basılı İşler

Web / İnteraktif Medya

3D Görselleştirme

Basılı Kreatif Tasarımlar

Kurumsal Dergi ve Gazeteler Fotoğraf Çekimi Fuar / Stand Çözümleri TantımFm li elri

0212 853 72 80 0212 853 13 29 Cumhuriyet Mah. 1993 Sk. Sağlam Residence No:4 D:49-50-52 55 Beylikdüzü | İST. [PK 34517]

www.woow.com.tr

Hizmetlerimiz: • Ortodonti (Tel Tedavisi) • Invisalign (Şeffaf Plak) • Lingual Teknik • Pedodonti (Çocuk Diş Hekimliği) • Implant • Estetik Diş Hekimliği • Panoramik-Sefalometrik Röntgen • Bleaching (Diş Beyazlatma) • Periodontoloji (Dişeti Hastalıkları)

ekim 2014

56