FRÅGA! (OCH FRÅGA IGEN)

När en kompis inte mår bra vill vi hjälpa och samtidigt kan vi känna oss osäkra och oroliga. Tänk om det blir värre av att jag tar upp det? Tänk om jag säger nåt fel? Men det blir aldrig värre av att du visar att du bryr dig.

Du behöver inte ha några svar eller lösningar. Det kan till och med vara bra att inte ge så många råd eller berätta för mycket om vad du själv har varit med om som varit jobbigt. Det kan få kompisen att tystna och inte våga ta plats och berätta.

Du kan till exempel säga: »Jag har märkt att du inte har varit i skolan, jag bara undrar om allt är okej?«

Om kompisen har varit med om något jobbigt kan det vara bra att fråga igen även när det har gått ett tag. Det svåra som hänt påverkar ofta under en lång tid och det kan gå upp och ner med hur kompisen mår. Även om det ser ut som att kompisen mår bra kan känslan vara tung på insidan.

Om kompisen förlorat någon som stått nära, kanske blivit sjuk och dött, finns sorgen kvar i många år och går kanske aldrig riktigt över. Kompisen kommer att ha dagar då det är tungt, men också dagar då det inte är lika svårt.

När vi frågar kompisen igen, eller bara säger något litet, visar vi att vi inte har glömt och att det är okej att det tar tid. En enkel liten fråga kan göra stor skillnad.

Även om kompisen inte vill prata just nu, kan din omtanke betyda mycket. För dig som finns bredvid kan månader kännas länge, men för kompisen är det som känns jobbigt alltid närvarande på ett eller annat sätt.

Så fråga. Och fråga igen, även om du inte får något svar de första gångerna.