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UNA PIEZA A LA VEZ
from Arkansas Flavor
PASO A PASO
Micro Acreditación, una nueva forma de mejorar.
IMAGINE PODER MEJORAR SUS
habilidades laborales de una manera que pague beneficios inmediatos en el lugar de trabajo pero que requiera una fracción del tiempo y el costo de un título universitario completo. Esa es la idea detrás de la micro credencialización, una nueva tendencia en la educación superior que está ganando el favor de las empresas como una forma de educar a los empleados rápidamente y con las personas que buscan hacerse más comercializables en el lugar de trabajo.
“La micro credencialización es realmente un término general y abarca todo tipo de
cosas”, dijo la Dra. Erin Finzer, vicerrectora asociada de asuntos académicos de la Universidad de Arkansas Little Rock. “Se aplica a cualquier cosa, desde un curso hasta un certificado de desarrollo profesional, un campo de entrenamiento o una insignia que obtienes por hacer algún tipo de módulo o algo en línea.
“Incluso se podría pensar en términos de una breve pasantía para crédito o aprendizaje para crédito. Es parte de un nuevo panorama en la educación superior que brinda nuevos caminos para que los estudiantes aprendan y también para demostrar su aprendizaje”.
Los programas de micro credencialización son como piezas de un rompecabezas dentro de ciertos temas. Los estudiantes que trabajan no tradicionales toman un segmento específico de aprendizaje dentro de un campo como la tecnología de la información, que puede o no obtener créditos universitarios según el programa.
El beneficio práctico de una micro credencial es que lleva menos tiempo obtenerla y es mucho menos costosa que obtener un título completo, pero aún así son muy atractivas en un currículum.
UA Little Rock está desarrollando programas que satisfacen la necesidad de un estudiante trabajador de mejorar sus habilidades en muy poco tiempo y usar esa credencial para conseguir un mejor trabajo o avanzar en su carrera.” En UA Little Rock, aproximadamente el 70 por ciento de nuestros estudiantes trabajan, por lo que es difícil para ellos llevar una carga completa de clases de 15 horas de crédito y, a menudo, tendrán que interrumpir su educación para cuidar de la familia o lo que sea”, dijo Finzer. “Además, nuestros socios de la industria dijeron que cuanto más corto sea el programa de certificación, mejor en lo que respecta a las habilidades de acreditación. “Estamos creando una serie de pequeños certificados a lo largo de un programa de grado para que los estudiantes puedan ingresar y salir de la fuerza laboral, adquirir las habilidades que necesitan y eso debería ayudarlos a avanzar y progresar en su carrera profesional”.
Las empresas también están comenzando a incorporar micro credenciales en sus programas continuos de capacitación de empleados. Con el mercado cambiando tan rápidamente, las empresas deben ser ligeras y cambiar de dirección para mantenerse al día. La capacitación hiper enfocada en aplicaciones de software, seguridad cibernética y otras especialidades ayuda a las empresas a mantenerse competitivas y atraer y retener empleados mientras mantienen los costos de capacitación.
En un artículo reciente en Forbes, Kyle Shea, vicepresidente ejecutivo de desarrollo de asociaciones en All Campus, dijo que los beneficios de las micro credenciales para una empresa son muchos. “Cuando se diseñan correctamente, las micro credenciales son flexibles, portátiles y rentables de implementar”, dijo. “Pueden ayudar a impulsar el compromiso de los empleados y apoyar a los empleadores mediante la promoción de una cultura de aprendizaje permanente al tiempo que proporcionan un mapa para la trayectoria profesional de un empleado”.
Otro beneficio importante de las micro-credenciales es que muchas están diseñadas para acumularse, es decir, brindan créditos universitarios que se pueden ”apilar“ sobre otras clases y, con el tiempo, se desarrollan para obtener un título formal. Esto ayuda a los estudiantes a administrar su aprendizaje en pequeñas porciones en lugar de saltar a un plan de estudios universitario de una sola vez, mientras siguen adquiriendo las valiosas habilidades que generan más dinero en el trabajo.
“Hemos creado un consorcio de siete escuelas de UA System, y en este consorcio, estamos compartiendo recursos educativos”, dijo Finzer. “Tenemos una serie de programas de certificados acumulables que van desde seis a 24 horas de crédito, y todos están diseñados en colaboración con nuestros muchos socios de la industria.
“Sabemos con certeza que el aprendizaje del siglo XXI, al servicio de una economía del conocimiento, se basa en colegios y universidades que ofrecen más flexibilidad en términos de cómo brindamos educación y entendemos que no todos querrán un título de dos o cuatro años. Ahora estamos en un momento de mucha innovación y experimentación y es emocionante”. Para obtener más información sobre los programas de micro credencialización de UA Little Rock, comuníquese con admisiones@ualr.edu. n
© FIZKES - STOCK.ADOBE.COM /FOR ILLUSTRATION ONLY
SWEET NOTHINGS
Sugar intake spikes during holidays.
OF ALL THE THINGS PEOPLE LOVE
about the holidays, food is undoubtedly at or near the top of the list. Who doesn’t look forward to sweet potato or pumpkin pie, holiday cookies riding shotgun with a cup of cocoa, and other treats of the season?
But while all of those time-honored tidbits taste great, they are also a problem for a population that’s already addicted to sugar and consumes way too much of it. According to Healthline.com, the average American guzzles 70 grams of added sugar per day, which is almost twice the daily maximum intake recommended for men (36 grams) and nearly three times that recommended for women (24 grams).
In case you’re wondering, 70 grams of sugar a day adds up to about 60 pounds of sugar in a year which for comparison’s sake, is as heavy as the average adult male Siberian Husky. Or, put another way, 10 pounds heavier than the allowable weight limit of an airline carry-on bag.
You may read that and think, “Wait a minute; I don’t dump eight 5-pound bags of sugar into my coffee or over my cereal!” And, you’d be right. Most of that sugar intake is hidden in the products you buy and it’s everywhere, even in so-called “healthy” food products. Most people know that soda, candy bars and doughnuts are loaded with sugar, but many don’t realize their salad dressing, their yogurt and their fruit juice are, too.
Dr. Dinesh Edem, assistant professor of medicine at UAMS and medical director of the organization’s medical weight management program, said even for those who are faithful label-readers, it’s often hard to pin down just how much sugar is in certain products. And that, he said, is by design.
“Most of the foods which most people like to eat — which are sweet, salty and spicy to taste — are filled with simple carbohydrates, which spike sugar and insulin and make you gain weight.
“Information of the calorie content or the carbohydrate content of foods is meant to be confusing, so the customers don’t know the calorie content of these foods. The food industry, for far too long, has cultivated many myths and falsehoods about what is healthy.”
To be fair, sugar itself is not evil nor is it something that an average person is likely to cut out entirely. Mother Nature herself puts natural sugars into fruit, while Greek yogurt and bran cereals, both considered the healthiest in their respective categories, have it as well.
The point is to avoid excessive sugars that are generally rampant in processed foods versus raw or natural foods such as lean meats and fruits and vegetables. But even this is not entirely foolproof, as Edem points out bananas and potatoes are high in carbohydrates, which are broken down into sugar by the digestive system.
For as complicated as all this seems, the harmful effects of too much sugar (and carbohydrates) are pretty straightforward. Sugar triggers insulin, a hormone that tells your cells to use up the sugar (glucose) for energy. But if you’re not doing something particularly strenuous, it gets held in the body and you gain weight. Let that continue long enough and serious health complications can arise.
“Over time, this excess fat causes resistance of the insulin, demanding more and more insulin and eventually causing diabetes and other diseases,” Edem said. “Twelve percent of the American population has Type 2 diabetes and 42 percent of the American population has obesity, which means a BMI of more than 30. This opens them up to increased risk of many weight-related diseases.”
In addition to watching what groceries you’re bringing home and maintaining portion control during meals, Edem said to stay away from fast food, which offers excessive calories and little nutritional value.
“Right now, we are living in a toxic food environment where the cheapest foods are the unhealthiest foods,” he said. “Fast foods are cheap, easily available and made to be so tasty and habit-forming that we keep going back again and again.
“Not all sugars or carbs are bad, it’s basically our habits, our tastes that keep us going back for more because we don’t know the health risks. There is a lack of knowledge and information, which is not a person’s fault. Nobody wants to be obese, but someone is not giving out the right information.” n
SUGAR BY ANY OTHER NAME...
Food companies don’t always speak English when it comes to listing ingredients. When reading labels, note the following terms. They’re all another way of saying “sugar.”
Words that end in “ose,” like fructose and dextrose Syrups, like high-fructose corn syrup, malt syrup, maple syrup, agave syrup Nectars, like pear nectar and peach nectar Juices, like fruit juice and cane juice Any mention of “sugar” or “sweetener,” like palm sugar and evaporated sweetener Honey
DULCES NADAS
Picos en el consumo de azúcar durante las vacaciones.
DE TODAS LAS COSAS QUE A LA
gente le encantan de las fiestas, la comida es, sin duda, la primera o casi la primera de la lista. ¿Quién no espera con ansias un pastel de camote o calabaza, galletas navideñas con una taza de cacao y otras delicias de la temporada?
Pero si bien todas esas golosinas tradicionales saben muy bien, también son un problema para una población que ya es adicta al azúcar y consume demasiado. Según Healthline.com, el estadounidense promedio engulle 70 gramos de azúcar agregada por día, que es casi el doble de la ingesta máxima diaria recomendada para hombres (36 gramos) y casi tres veces la recomendada para mujeres (24 gramos). En caso de que te lo estés preguntando, 70 gramos de azúcar al día suman alrededor de 60 libras de azúcar en un año que, en aras de la comparación, es tan pesado como el husky siberiano macho adulto promedio. O, dicho de otra manera, 10 libras más que el límite de peso permitido para el equipaje de mano de una aerolínea.
Puede leer eso y pensar: “Espera un minuto; ¡No tiró ocho bolsas de 5 libras de azúcar en mi café ó mi cereal!” Y, tendrías razón. La mayor parte de esa ingesta de azúcar está oculta en los productos que compra y está en todas partes, incluso en los llamados productos alimenticios;saludables;. La mayoría de la gente sabe que las gaseosas, las barras de chocolate y las donas están cargadas de azúcar, pero muchos no se dan cuenta de que su aderezo para ensaladas, su yogur y su jugo de frutas también lo están. El Dr. Dinesh Edem, profesor asistente de medicina en la UAMS y director médico del programa médico de control de peso de la organización, dijo que incluso para aquellos que leen fielmente las etiquetas, a menudo es difícil precisar la cantidad de azúcar que contienen ciertos productos. Y eso, dijo, es por diseño.
“La mayoría de los alimentos que le gusta comer a la mayoría de las personas, que son dulces, salados y picantes al gusto, están llenos de carbohidratos, simples que aumentan el azúcar y la insulina y te hacen subir de peso.
“La información sobre el contenido calórico o el contenido de carbohidratos de los alimentos pretende ser confusa, por lo que los clientes no conocen el contenido calórico de estos alimentos. La industria alimentaria, durante demasiado tiempo, ha cultivado muchos mitos y falsedades sobre lo que es saludable”.
Para ser justos, el azúcar en sí no es malo ni es algo que una persona promedio pueda eliminar por completo. La propia Madre Naturaleza pone azúcares naturales en la fruta, mientras que el yogur griego y los cereales de salvado, ambos considerados los más saludables en sus respectivas categorías, también lo tienen.
El punto es evitar el exceso de azúcares que generalmente abundan en los alimentos procesados frente a los alimentos crudos o naturales, como las carnes magras, las frutas y las verduras. Pero incluso esto no es del todo infalible, ya que Edem señala que los plátanos y las papas tienen un alto contenido de carbohidratos que el sistema digestivo descompone en azúcar.
Por complicado que parezca todo esto, los efectos nocivos del exceso de azúcar (y carbohidratos) son bastante sencillos. El azúcar activa la insulina, una hormona que le dice a las células que usen el azúcar (glucosa) para obtener energía. Pero si no estás haciendo algo particularmente extenuante, se retiene en el cuerpo y aumentas de peso. Deje que eso continúe el tiempo suficiente y pueden surgir complicaciones de salud graves.
“Con el tiempo, este exceso de grasa provoca resistencia a la insulina, lo que exige más y más insulina y eventualmente provoca diabetes y otras enfermedades”, dijo Edem. “El doce por ciento de la población estadounidense tiene diabetes tipo 2 y el 42 por ciento de la población estadoun-
idense tiene obesidad, lo que significa un IMC de más de 30. Esto los expone a un mayor riesgo de muchas enfermedades relacionadas con el peso”. Además de observar qué comestibles “La mayoría de trae a casa y mantener el control de las los alimentos porciones durante las comidas, Edem dijo que le gusta que se mantenga alejado de la comida comer a la rápida que ofrece demasiadas calorías y poco valor nutricional. mayoría de “En este momento, vivimos en un las personas, entorno alimentario tóxico donde los están llenos de carbohidratos, simples que aumentan el azúcar y la insulina y te hacen subir de peso”. © FARKNOT ARCHITECT - STOCK.ADOBE.COM /FOR ILLUSTRATION ONLY alimentos más baratos son los alimentos menos saludables”, dijo. “La comida rápida es barata, fácil de conseguir y está hecha para que sea tan sabrosa y crea hábitos que seguimos regresando una y otra vez. “No todos los azúcares o carbohidratos son malos, son básicamente nuestros hábitos, nuestros gustos los que nos hacen volver por más porque no conocemos los riesgos para la salud. Hay una falta de conocimiento e información que no es culpa de una persona. Nadie quiere ser obeso, pero alguien no está dando la información correcta”. n
AZÚCAR CON CUALQUIER OTRO NOMBRE..
Las empresas de alimentos no siempre hablan inglés cuando se trata de enumerar ingredientes. Cuando lea las etiquetas, tenga en cuenta los siguientes términos. Todas son otra forma de decir azúcar.
Palabras que terminan en fructosa y dextrosa Jarabes, como jarabe de maíz alto en fructosa, jarabe de malta, jarabe de arce, jarabe de agave. Néctares, como néctar de pera y néctar de melocotón Jugoso, como jugo de frutas y jugo de caña Cualquier mención de azúcar o edulcorante como azúcar de palma y edulcorante evaporado Cariño
FUENTE: LÍNEASALUD.COM
INSTANT CAREER
High-paying careers you can start tomorrow
CHANGING CAREERS CAN BE DIFFICULT,
especially when many employers are looking for certain skills or experience. But ever since COVID-19 landed in the U.S. in 2020, many of the usual barriers have gone out the window as people stayed home from work, many not to return. Ever since, employers in all industries have struggled to find enough help, especially those jobs that had a labor problem before the pandemic.
This has created what is called a job-seeker’s market — that is, there are more jobs to be filled than there are people to fill them — and it is creating unprecedented opportunities for people looking to trade their current career for a new, better paying one.
To be clear, none of the jobs we’Ve highlighted require zero training. But, given the labor shortage, companies are willing to pay for necessary training through various channels. This means you can start with some companies with nothing but the willingness to learn and work hard, and your employer will handle the rest. n
SKILLED CAREERS
Skilled careers (jobs that used to be referred to as the trades) offer excellent earning potential and stable job security while still featuring a very low entry point as far as training and experience.
Plumbers, electricians, carpenters and other construction and maintenance professions are all in high demand, as construction companies and manufacturing companies have been hurting for people for decades. These companies offer great benefits and are willing to train dependable people who work hard.
Typically, new employees are trained through a combination of on-the-job instruction and an apprenticeship. An apprenticeship is like night school where students learn the equipment and skills they will use on the job.
An apprenticeship can take anywhere from three to five years, with classes held a couple of times per week. Apprentices are paid while they learn, working during the day with an assigned mentor, and their wages go up as they move through the apprenticeship program.
Almost every skilled job you can name is in high demand. Plumbers (about 50,000 job openings nationally per year) and electricians (80,000 job openings per year) earned a median national average wage last year of about $60,000, and carpenters (91,000 job openings per year) earned just under $50,000 annually, per the U.S. Bureau of Labor Statistics. Actual wages vary with company, union affiliation and area of the country, but in general these professions are stable, well-paid and can lead to additional professional © ANDREY POPOV - STOCK.ADOBE.COM /FOR ILLUSTRATION ONLY opportunities. Skilled professions can find a home in manufacturing, which provides an indoor work environment, often with more regular hours. And it can even lead to entrepreneurship, as many individuals with these skills go on to form their own companies and be their own boss at some point. n
If there’s one thing COVID showed us, it’s the importance of online retail for everything from toilet paper to dog food. And even as life has returned to normal in many respects, online retailers continue to gain market share as more and more people prefer to shop from the comfort of their own home.
Have you ever wondered how the goods you order online get from the manufacturer to your door? A key step in that supply chain is a warehouse, more commonly referred to today as a distribution center. Distribution centers offer a variety of jobs for receiving and storing freight, picking items to fill orders and preparing those items to ship from the distribution center to a retail store or directly to the customer. Over the past 10 years, the warehouse/distribution center industry has averaged about 1 million job openings per year and is expected to maintain that well into the future, per the U.S. Bureau of
Labor Statistics. Plus, there’s typically no previous experience or special training required for entry-level positions. And while starter pay isn’t overwhelming — national median wages were just over $30,000 last year per the BLS — benefits are generally good and there’s usually plenty of room for advancement into higher-paying roles. In Arkansas particularly, you only have to look at the growing presence of Amazon, the long time presence of Walmart and shipping hubs for logistics companies like UPS to see the opportunities that lie within this job sector. n
© TOMMYSTOCKPROJECT - STOCK.ADOBE.COM /FOR ILLUSTRATION ONLY
TRUCK DRIVER
America relies on trucks to deliver the products we buy every day, from food to consumer goods to medicine to clothes to automobiles. Almost anything in your home right now — right down to the lumber and nails it took to build it — traveled on a truck at some point.
Because trucking is so important to modern life, it’s an incredibly stable job that pays better than most people think. According to the U.S. Bureau of Labor Statistics, there are about 260,000 truck driver job openings in the United States every year and that’s a number that’s held steady for the past decade.
The median national wage for truck drivers, as of May 2021, was just under $50,000 per year. However, that doesn’t take into account the hefty sign-on bonuses that many companies are offering to drivers right now or benefits packages that rival anything in corporate America, including paid vacation time, health and dental insurance and retirement savings programs.
Truck drivers have to earn a special operator’s license called a commercial driver’s license or CDL. It typically takes about a couple of months to earn a CDL through a truck driving school; however, some companies offer tuition reimbursement to cover the cost of school or have launched their own driving academies with no up-front cost and a guaranteed job waiting after graduation. A driver who earns additional certification, such as tanker trucks or hazmat, commands even more money.
Trucking has a bad reputation for drivers being away from home for weeks at a time (long haul, over the road) but that’s just one category. Many other routes (called locals or regionals) offer shorter routes and schedules that are closer in hours to a regular job. n © SURIYAN BUNTIAM - STOCK.ADOBE.COM /FOR ILLUSTRATION ONLY
CARRERA INSTANTÁNEA
Carreras bien pagadas que pueden comenzar mañana.
CAMBIAR DE CARRERA PUEDE SER DIFÍCIL, espe-
cialmente cuando muchos empleadores buscan ciertas habilidades o experiencia. Pero desde que covid aterrizó en los EE. UU. en 2020, muchas de las barreras habituales se han ido por la ventana ya que las personas se quedaron en casa y no trabajaron, muchas para no regresar. Desde entonces, los empleadores de todas las industrias han tenido problemas para encontrar suficiente ayuda, especialmente aquellos trabajos que tenían un problema laboral antes de la pandemia.
Esto ha creado lo que se denomina un mercado de personas que buscan trabajo, es decir, hay más trabajos para cubrir que personas para llenarlos, y está creando oportunidades sin precedentes para las personas que buscan cambiar su carrera actual por una nueva mejor paga. una.
Para ser claros, ninguno de los trabajos que destacamos requiere cero capacitación. Pero, dada la escasez de mano de obra, las empresas están dispuestas a pagar la formación necesaria a través de varios canales. Esto significa que puede comenzar con algunas empresas sin nada más que la voluntad de aprender y trabajar duro, y su empleador se encargará del resto. n
CARRERAS ESPECIALIZADAS
Las carreras calificadas (trabajos que solían denominarse oficios) ofrecen un excelente potencial de ingresos y una seguridad laboral estable, al tiempo que presentan un punto de entrada muy bajo en cuanto a capacitación y experiencia.
Los plomeros, electricistas, carpinteros y otras profesiones de construcción y mantenimiento tienen una gran demanda, ya que las empresas constructoras y las empresas manufactureras han estado perjudicando a las personas durante décadas. Estas empresas ofrecen grandes beneficios y están dispuestas a capacitar a personas confiables que trabajan duro.
Por lo general, los nuevos empleados reciben capacitación a través de una combinación de instrucción en el trabajo y aprendizaje. Un aprendizaje es como una escuela nocturna donde los estudiantes aprenden el equipo y las habilidades que usarán en el trabajo.
Un aprendizaje puede llevar de tres a cinco años, y las clases se imparten un par de veces por semana. A los aprendices se les paga mientras aprenden, trabajan durante el día con un mentor asignado y sus salarios aumentan a medida que avanzan en el programa de aprendizaje.
Casi todos los trabajos calificados que pueda nombrar tienen una gran demanda. Los plomeros (alrededor de 50 000 vacantes de trabajo a nivel nacional por año) y los electricistas (80 000 vacantes de trabajo por año) ganaron un salario promedio nacional el año pasado de alrededor de $60,000 y los carpinteros (91 000 vacantes de trabajo por año) ganaron poco menos de $50,000 anuales según la Oficina de Trabajo de EE. UU. Estadísticas. Los salarios reales varían según la empresa, la afiliación sindical y el área del país, pero en general estas profesiones son estables, bien pagadas y pueden generar oportunidades profesionales © AUREMAR - STOCK.ADOBE.COM / PARA ILUSTRACION SOLAMENT E adicionales. Las profesiones calificadas pueden encontrar un hogar en la fabricación que proporciona un entorno de trabajo interior, a menudo con horarios más regulares. E incluso puede conducir al espíritu empresarial, ya que muchas personas con estas habilidades forman sus propias empresas y se convierten en sus propios jefes en algún momento. n
LOGÍSTICA/ALMACÉN
Si hay algo que covid nos mostró, es la importancia de la venta minorista en línea para todo, desde papel higiénico hasta comida para perros. E incluso cuando la vida ha vuelto a la normalidad en muchos aspectos, los minoristas en línea continúan ganando cuota de mercado a medida que más y más personas prefieren comprar desde la comodidad de su hogar. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo llegan los productos que pide en línea desde el fabricante hasta su puerta? Un paso clave en esa cadena de suministro es un almacén, más comúnmente conocido hoy como centro de distribución. Los centros de distribución ofrecen una variedad de trabajos para recibir y almacenar carga, seleccionar artículos para completar pedidos y preparar esos artículos para enviarlos desde el centro de distribución a una tienda minorista o directamente al cliente.
En los últimos 10 años, la industria de almacenes/ centros de distribución ha promediado alrededor de 1 millón de vacantes de empleo por año y se espera que mantenga esa cifra en el futuro, según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. Además, normalmente no se requiere experiencia previa ni capacitación especial para los puestos de nivel de entrada. Y si bien el salario inicial no es abrumador (los salarios medios nacionales fueron un poco más de $30,000 el año pasado por BLS), los beneficios son generalmente buenos y, por lo general, hay mucho espacio para avanzar a roles mejor pagados.
En Arkansas en particular, solo tiene que observar la presencia creciente de Amazon, la presencia de largo plazo de Walmart y los centros de envío para empresas de logística como UPS para ver las oportunidades que se encuentran dentro de este sector laboral. n
© BERNARDBODO.COM - STOCK.ADOBE.COM / PARA ILUSTRACION SOLAMENT E
CONDUCTOR DE CAMIÓN
Estados Unidos depende de los camiones para entregar los productos que compramos todos los días, desde alimentos hasta bienes de consumo, medicamentos, ropa y automóviles. Casi todo lo que hay en su hogar en este momento, hasta la madera y los clavos que se necesitan para construirlo, viajó en un camión en algún momento.
Debido a que el transporte por camión es tan importante para la vida moderna, es un trabajo increíblemente estable que paga mejor de lo que la mayoría de la gente piensa. Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., hay alrededor de 260 000 vacantes de trabajo para conductores de camiones en los Estados Unidos cada año y ese es un número que se ha mantenido constante durante la última década.
El salario nacional medio para los camioneros, a partir de mayo de 2021, era de poco menos de $50,000 por año. Sin embargo, eso no tiene en cuenta los fuertes bonos de inicio de sesión que muchas empresas ofrecen a los conductores en este momento o los paquetes de beneficios que rivalizan con cualquier cosa en las empresas estadounidenses, incluidos el tiempo de vacaciones pagado, el seguro médico y dental y los programas de ahorro para la jubilación.
Los conductores de camiones deben obtener una licencia de operador especial llamada licencia de conducir comercial o CDL. Por lo general, toma alrededor de un par de meses obtener una CDL a través de una escuela de manejo de camiones, sin embargo, algunas compañías ofrecen reembolsos de matrícula para cubrir el costo de la escuela o han lanzado sus propias academias de manejo sin costo inicial y con un trabajo garantizado esperando después. graduación. Un conductor que obtiene una certificación adicional, como camiones cisterna o materiales peligrosos, gana aún más dinero.
El transporte por carretera tiene mala reputación porque los conductores están fuera de casa durante semanas seguidas (larga distancia, por carretera), pero esa es solo una categoría. Muchas otras rutas (llamadas locales o regionales) ofrecen rutas más cortas y horarios que están más cerca en horas de un trabajo regular. n
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INFLATION, INTEREST RATES, RECESSION AND YOU
Decoding the Economy.
By Dr. Jeremy Horpedahl Por Dr. Jeremy Horpedahl
INFLATION, INTEREST RATES AND a
possible recession are all over the news. But what do these concepts mean? And how might they impact you? The economy can be a confusing topic, but the effects can be very harmful.
Inflation, or a rise in prices, is happening right now for almost all products and services that we buy every day. If you buy a dozen eggs at the grocery store, it will cost somewhere around $3, but a year ago, that many eggs cost about half the current price. Similarly, a gallon of gasoline in Arkansas is a little over $3 right now, but it was around $2 at the beginning of 2021.
These higher prices hurt families because even though their paychecks have increased, they haven’t increased as much as prices have in the past year. Because of inflation, we can buy fewer goods and services with our income. The average American’s wages only rose about 6% in the past year, while average prices went up about 8.3% in the United States over that same time period.
Data shows that prices are even higher in Arkansas and three neighboring states, up 9.4% in the past year and up 15.9% for important products like groceries in our part of the country.
What is causing all of this inflation?
While there are many factors involved, a big reason is that during 2020 the U.S. Federal Reserve Bank created more dollars. For example, when stimulus checks were given to more Americans, this was done by creating new money and depositing it in people’s bank accounts or by mailing them a check. As that new money has been spent over the past 12 to 18 months, the result has been a rise in prices.
How does a rise in prices at grocery stores lead to higher interest rates? To fight inflation, the Federal Reserve is now trying
to reverse what it did in 2020, to reduce the amount of money in the economy, or at least to slow down the growth rate. One of the ways to do this is by raising interest rates that it charges to banks, which then increases what banks charge their customers to borrow money. Higher interest rates should reduce prices in the future, but it may have another, more immediate negative effect on families. As the Federal Reserve raises its interest rates, other interest rates in the economy will rise, too. The cost of borrowing money to buy a home has risen a lot this year, for example. That makes it harder for anyone who wants to buy a new home.
COURTESY UCA
All of this leads to what we call a recession, a time when economic activity slows down.
What we see then is businesses that lose money or have to close, which then results in job losses for workers. And even workers who don’t lose their jobs could see pay raises slow down or even have their pay reduced. This would be bad at any time, but it would be especially bad right now if prices in the economy continue to rise while we deal with the inflation that many countries around the world are facing.
What can you do in response to these
issues? While this feels out of your control, here are three steps you can take: 1. SAVE: Having some money set aside for financial emergencies is always important, but especially if we enter a recession. Every dollar makes a difference in your savings account.
2. PROTECT THE VALUE OF YOUR
DOLLAR: Inflation may cause you to wonder if any money you save will lose value because of inflation. Two investments offered by the U.S. Treasury can help you protect your savings against inflation, “Series I Savings Bonds” and “Treasury Inflation-Protected Securities.” 3. CHECK FOR DEALS: If saving money in these times is a big challenge for you, try to save through deals and coupons through mobile phone apps offered by most restaurants and grocery stores. If the price of your favorite burger has jumped $2, check out the app. You may find a deal that gets you two for the price of one. n
COURTESY UCA
Dr. Jeremy Horpedahl is the Director of the Arkansas Center for Research in Economics and a professor of economics at the University of Central Arkansas. He received his Ph.D. in economics from George Mason University in 2009, concentrating in public choice, public finance, and economic history. You can find more of his advice at twitter.com/ jmhorp.
