Armoniaf 17 Maickel Melamed by ArmoníaF

EDICIÓN 2° ANIVERSARIO

Sumario

DIRECCIÓN: Joselyn Quintero DIRECCIÓN DE BRANDING: Kerbis Mendoza. VENTAS Y MERCADEO: Johanna Herrera RELACIONES PÚBLICAS E INSTITUCIONALES: Nora Sanz DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: www.tmlogiciel.com EDICIÓN DE CONTENIDO: Ma.Eugenia Gutiérrez Dietes ASISTENCIA EJECUTIVA: Miryam Morgado REGISTRO SAFE CREATIVE: 1508244946850 (Todos los derechos reservados) ISSN (en trámite) FOTOGRAFÍA DE PORTADA: Maickel Melamed DISEÑO DE PORTADA: TMLogiciel armoniaf.com

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@ArmoniaFRevista

ARMONÍA FINANCIERA

5 Editorial 6 Afirmaciones Diarias 9 Talento en Abundancia 11 Libros Maravillosos 14 Conciencia del Ser 17 Armonía Financiera 20 Histoias de ArmoníaF 22 Volver a Mí 24 Ser, Sentir, Servir 26 La Vieja Medicina del Futuro 29 Mandala de Negocios 32 Entrevista Especial 39 Mamis Presentes 42 Mi Vida 44 SaberStar 46 Realizando Tu Imposible 49 Conecta Tu Emoción 52 Tu Mística 56 Vida Regenerativa

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LA CIRCULACIÓN ES LA VIDA MISMA

ace muchos años atrás leía una frase de OSHO que me resultó curiosa: “El dinero es como el agua, para que tenga vida y valor debe mantenerse circulando como el agua fresca”. Para ese momento, cuando mi nivel de comprensión era bastante limitado en cuanto al dinero como energía, me parecía loquísima esa frase. La pregunta que venía a mi mente era: ¿Cómo mantener circulando algo que no se reproduce? Hoy, 20 años después de leer eso, me doy cuenta que el dinero no sólo es como el agua, sino que es como la sangre: quienes donan sangre saben que, sin importar lo que pase, su cuerpo vuelve a equilibrar esos 5 litros de sangre que son vitales para nuestra existencia. El dinero es justamente así, es la sangre de nuestros proyectos, nuestras empresas y nuestras fundaciones. Detrás de cada buena idea con una causa noble, hay un plan de inversión y flujos de dinero que deben entrar y salir para que ésta funcione, como latidos del corazón. Dentro de esta circulación consciente, nos dimos la tarea de entrevistar alguien que conozca de ambos mundos, el de la mente y el del alma. Más perfecto imposible, la vida nos pone un verdadero milagro en las manos, un ángel llamado Maickel Melamed. Maickel es economista de profesión y motivador de corazón. Su sola presencia destila el potencial del poder humano en su máxima expresión, y por eso lo traemos aquí, para que te cuente acerca de cómo una persona con condición médica de discapacidad motora puede llegar a ofrecer al mundo. ¡¡¡ Esta entrevista está poderosa!!!

En otro orden de ideas, ya casi olvidándolo, te cuento que estamos en nuestro segundo aniversario. Y aquí debo hacer un espacio para honrar el excelente trabajo que ha realizado desde entonces Mariú Dietes, nuestra editora quien trabaja junto con Thaia Muñoz, mes a mes en cada edición. ¡Gracias por seguir creciendo este regalo para la comunidad ArmoníaF! Una vez más le damos las gracias a nuestros colaboradores: Diana Albornoz, Esperanza Sánchez, Miryam Morgado, Lourdes Tagliaferro, Mayira Paredes, Giovanina Quintero, Efraín Hoffmann, Ronald García, Marcela Hede, Mayilse Martín de Toro y Lourdes Andonegui. A partir de este contamos con la colaboración mes a mes de nuestro queridísimo Julio Bevione ¡Cuánta alegría nos da tenerte aquí! Circulemos conscientemente todo lo que la vida nos ofrece: la sangre, el agua, el aire… ¡y el dinero! Para darle vida a nuestros sueños de un mundo mejor para todos.

EDITORIAL

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PENSAMIENTOS QUE NOS AYUDARÁN A MANTENERNOS EN CIRCULACIÓN O MOVIMIENTO

1. Amaré la luz para que me muestre el camino, sin embargo, voy a soportar la oscuridad porque me muestra las estrellas. Og Mandino

2. Ambos se dañan a sí mismo: el que promete demasiado y el que espera demasiado. Gotthold Ephraim Lessing 3. Cuanto más mayor te haces, más te das cuenta de que la amabilidad es sinónimo de felicidad. Lionel Barrymore 4. De una pequeña semilla un poderoso tronco puede crecer. Esquilo 5. El amor es la energía más poderosa y desconocida del mundo. Vin Diesel 6. El estado de tu vida no AFIRMACIONES DIARIAS

es más que un reflejo del estado de tu mente. Wayne Dyer

consigo mismo vive en armonía con el universo. Marco Aurelio

7. Él éxito no tiene que ver con la cantidad que tenemos, sino con la persona que somos. Jim Rohn

11. En la prosperidad nuestros amigos nos conocen; en la adversidad conocemos a nuestros amigos. John Churton Collins

8. El hecho de que un hombre carezca del uso de sus ojos no significa que carezca de visión. Stevie Wonder 9. El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor. Confucio 10. El que vive en armonía

12. La felicidad es el significado y el propósito de la vida, la meta general y final de la existencia humana. Aristóteles 13. La mayor aventura que puedes tomar es vivir la vida de tus sueños. Oprah Winfrey

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14. La mayoría de gente escucha con la intención de responder, no con la intención de comprender. A. C. Doyle 15. La medida de lo que somos, es lo que hacemos con lo que tenemos. Vince Lombardi 16. La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, hay que seguir pedaleando. Albert Einstein 17. La vida no trata de encontrarte a ti mismo. La vida trata de crearte a ti mismo. George Bernard Shaw 18. La vista es una función de los ojos, pero la visión es una función del corazón. Myles Munroe

encontrar las formas en que has cambiado tú mismo. Nelson Mandela 22. No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas. Robert Louis Stevenson 23. Nunca olvides el niño de tu interior, porque de eso están hecho los sueños. Vin Diesel 24. Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo. Dalai Lama 25. Se feliz con lo que tienes. Excítate con lo que quieres. Alan Cohen 26. Seamos agradecidos a la gente que nos hace feliz, son los jardineros encantadores que hacen

florecer nuestras almas. Marcel Proust 27. Si amas a la vida, la vida también te amará. Arthur Rubinstein 28. Si crees que el problema está ahí fuera, para. Ese pensamiento es tu problema. Stephen Covey 29. Tus actuales circunstancias no determinan dónde puedes ir; se limitan a determinar por dónde empezar. Nido Qubein 30. Usa el poder de tu palabra en dirección a la verdad y el amor. Don Miguel Ruíz Twitter: @RonaldGC Instagram: @ronald.garciac

19. Las grandes almas tienen voluntades; las débiles tan solo deseos. Proverbio Chino 20. Mira de cerca al presente que estás construyendo, debería parecerse al futuro que estás soñando. Alice Walker 21. No hay nada como volver a un lugar que permanece sin cambiar para

Mira de cerca al presente que estás construyendo, debería parecerse al futuro que estás soñando. Alice Walke

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TU MISIÓN DE VIDA Y

LOS TALENTOS

Marcela Hede Fundadora de Tu Talento Online Academy Creando y optimizando negocios online www.tutalentoonline.com tutalentoonline tutalentoonlinetv

Tus talentos, habilidades y aptitudes te proveen un grupo selecto de herramientas que te hacen la persona que eres y que se convierten en parte de “tu manera de ser”.

a gran mayoría de mi juventud la pasé pensando que todos y cada uno de nosotros tenía una misión de vida grandiosa. Al crecer comprendí que si bien es cierto que todos tenemos una misión de vida, ésta no es como yo creía. Tu misión de vida no necesariamente tiene que ser grandiosa o espectacular. No todos llegamos acá para ser la madre Teresa de Calcuta o el famoso jugador de baloncesto Michael Jordan. Esto no quiere decir que no tengas una misión de vida y más importante aún, es comprender que tu misión de vida está relacionada íntimamente con tus talentos. Aquí viene la gran falacia que nos han metido en la cabeza, que poseer un talento es algo increíble que solo pocos tienen. La realidad es que todos tenemos no solo un talento sino muchos más.

TALENTO EN ABUNDANCIA

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valor más importante para ti con tus talentos y te vas a dar cuenta que tu misión de vida se clarifica. Cada uno de nosotros ha venido acá con una serie de talentos, habilidades y fortalezas única y La clave radica en conectar tus talentos con tu misión de vida; pero esto es algo que muchos mueren sin hacer porque desde jóvenes nos enseñan a buscar lo seguro o lo que produce más beneficio económico, en vez de lo que amamos. Para ver cómo se relaciona tu misión de vida con tus talentos empieza por realizar un ejercicio simple. Coge un pedazo de papel y define cuál es el valor más importante para ti en tu vida. Este valor puede ser diferente para cada persona. Para ti puede que sea la belleza y armonía visual, para otra persona puede ser la paz. Segundo identifica los tres o cuatro talentos, habilidades, actitudes y fortalezas que tienes. No te restrinjas por las definiciones exactas de cada uno. Para identificar los cuatro talentos analízate internamente. Ahora une el

la persona que eres y que se convierten en parte de “tu manera de ser”. Cuando comprendes como lo divino te ha proveído de estos talentos comienzas a ver la vida de una manera muy diferente, y cada obstáculo se convierte en una oportunidad para manifestar la creación divina a través de la aplicación de tus talentos. Comienzas a ver oportunidades donde antes viste solo barreras. Como ves tu misión de vida no tiene que ser

exclusivamente para usarlas de manera tal que permitan el crecimiento de tu alma. Es por eso que es tan importante descubrir tus talentos y utilizarlos para bien tuyo y de los que te rodean. Cuando no conoces tus talentos tu alma se separa de su misión de vida, y de una manera u otra ocurren circunstancias que te lo recordarán tarde que temprano a través de tropiezos o crisis. Tus talentos, habilidades y aptitudes te proveen un grupo selecto de herramientas que te hacen

algo magnífico y para la posteridad, sin embargo es lo más importante que tú viniste a hacer en esta vida y se relaciona íntimamente con tus talentos. Por eso el primer paso desde hoy será identificar y ver la vía para utilizar tus talentos y lograr así tu autorrealización desde el punto físico, mental y del alma.

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COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

on frecuencia escucho a las personas decir “Hablando se entiende la gente”. Sin embargo, cada día escucho largas tertulias de personas explicando y analizando mil temas en busca de acuerdos: asociaciones de vecinos, consejos médicos, inversionistas, programas de opinión, representantes políticos, líderes religiosos, entre otros. ¿Cómo cambiar la cantidad por la calidad cuando de comunicación se trata? En esta sección te voy a compartir mis aprendizajes de un libro corto pero conciso: Comunicación No Violenta, de Marshall Rosenberg. Marshall proviene de una familia judía residente en Detroit, Estados Unidos. Víctima de acoso escolar, de discriminación religiosa y sin saber de dónde provenía todo este odio hacia él, Marshall se encamina en el estudio de los elementos que hace que empaticemos o no con el otro. De aquí nace una metodología de comunicación que denominó CNV, o Comunicación No Violenta. Veamos algunos de sus elementos más interesantes: Elementos que Bloquean la Compasión 1. Los Juicios Moralistas: Los juicios moralistas son diferentes a los juicios de valor. Los juicios de valor son aquellos que concuerdan con nuestro estado de ser. Un ejemplo es decir: “Matar es malo. Quien mata es malvado”, que es diferente decir “La violencia no me gusta y no estoy de acuerdo con quienes la utilizan para resolver conflictos”. En este segundo caso no te enfocas en enjuiciar al otro, sino en dejar clara tu posición ante una situación, según tus valores.

LIBROS MARAVILLOSOS

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2. Las Comparaciones: Si alguien aspira a ser realmente desdichado, lo único que debe hacer es compararse con los demás. Comparar es tratar de colocar la autenticidad de alguien como “el modelo a seguir”, y forzar a otros (o a nosotros mismos) a negar su autenticidad. Es una forma de violentar a la personalidad. 3. La Negación de la Responsabilidad: Cada vez que realizamos un acto, estamos siendo responsables tácitos de ello. Nadie te hace sentir ni te hace hacer nada, todo es decisión tuya y tú eres la única persona que corre las consecuencias de tus decisiones y actos diarios.

ser más expresiva de sus emociones (aunque no siempre sepa manejarlas). En otros casos el reto es aprender a separar lo que sentimos de lo que pensamos, ya que solemos identificarnos con el pensamiento solamente. 3. Responsabilizarnos de nuestros sentimientos: Lo que hacen los otros son solo estímulos que disparan

El Proceso de la CNV para cada día Cómo convertirnos en comunicadores compasivos y conectar no solo a nivel racional, sino también a nivel emocional con el otro sin negociar tu bienestar? Es hora de seguir estos simples pasos: 1. Observar sin evaluar: El idioma español tiene la maravilla de diferenciar entre ser y estar. Sin embargo, acostumbramos a poner “ser” (eres perezoso) con “estar” (estás tardando más de lo que habíamos acordado). También aplican las generalizaciones o las predicciones acerca de algo. 2. Expresar cómo nos sentimos: Esto es algo más fácil de manejar para las mujeres, que para los hombres, ya que culturalmente a las mujeres se les ha permitido

sentimientos en nosotros, pero no la causa de esos sentimientos. Es muy común echarle la culpa al interlocutor, creando reacciones ofensivas e incluso hasta sentimientos de culpa en otros. Esto también es una forma encubierta de violentar al otro. La clave es conectar el sentimiento con la necesidad.

4. Pedir conscientemente lo que necesitamos: ¿Te has dado cuenta que se nos hace más fácil decir lo que NO queremos? Sí, vivimos expresándonos de forma totalmente contraria a lo que deseamos o necesitamos. Por ello es muy importante aprender a reconfigurar nuestras frases para decir de forma clara, positiva y concreta lo que necesitamos. Aquí también incluye un paso adicional, que es escuchar al interlocutor bajo estas premisas y luego parafrasear lo que necesita. Te sorprenderás en este último punto las diferencias abismales entre lo que decimos y lo que el otro escucha, y viceversa. Como ves, es un proceso bastante sencillo que solo requiere saber expresar y escuchar, partiendo de la premisa de que al otro lado tenemos un ser humano igual que tú. Si bien es cierto que esto no es una panacea comunicacional, va a ser de muchísima utilidad en casi todas las situaciones vulnerables. Todo el paso a paso, con ejercicios prácticos y ejemplos reveladores, los conseguirás en las apenas 187 páginas que este libro tiene. ¿Deseas comunicarte compasivamente? Puedes ir ya mismo a Amazon y comprar la edición en español de esta joya de la conciencia del dinero https://www.amazon. com/Comunicacion-NoViolenta-Lenguaje-Spanish/ dp/987218349X/

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SI DAS AMOR, RECIBES AMOR Miryam Morgado Asistente Ejecutiva ArmoníaF miryam@armoniaf.com

Sabías que lo que tú das es lo que vas a recibir? En el artículo anterior compartimos sobre la experiencia de Consciencia, y esa experiencia está muy relacionada con la Circulación, pues recoges lo que siembras. Seguro pensarás que es una frase trillada, pero sabes que es una ley universal, la ley de causa-efecto, la ley de boomerang, trata a tu hermano como quieres que te traten a ti. Para mí, ha sido hermoso ver como las diferentes corrientes religiosas, o de espiritualidad lo nombran. Sin embargo, noto como cada una cuida nuestra relación con el prójimo y la congruencia de vivir desde lo que predicamos. Recientemente renuncié a un empleo donde estaba allí para servir y dar lo mejor, pude darme cuenta de muchas cosas: a veces no todos quieren ser CONSCIENCIA DEL SER

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ayudados y deciden andar por la vida llevándose a todos por delante, solo por ego, y me pregunté qué parte de mí me daba miedo soltar? la idea de un empleo, qué parte de mí sentía miedo ante tanta violencia en la comunicación? la falta de amor y su solicitud es desde un espacio de exigir y no desde el sentir, pues no saben cómo identificarlo y discernir al tenerlo cara a cara. Ahora comprendo la lección de vida, pues Dios siempre habla al corazón. Dios quiere que circule en mi vida la buena vibra, y que sea un instrumento de ella, Dios quiere que me abra a su abundancia, prosperidad y amor. Dios obra en lo oculto de cada adversidad.

bendice esa forma de obrar, le cuento que mi hijo cuando estaba iniciando su etapa de estudios universitarios, tuvo que hacer una gestión en una universidad y aunque le di una explicación, el aún no estaba claro. Sin embargo, al llegar al lugar, se encontró con un señor que le ofreció llevarlo hasta el lugar y no conforme con ello el señor era quien debía firmar los documentos, como siempre digo: Dios te envió un ángel hijo, pues no estamos solos.

Es evidente que el amor circula siempre, pues podemos observar las caras, las huellas hermosas de la edad en los ancianos, las sonrisas de los niños, la ternura de los enamorados, las miradas de las madres, la gentileza de las personas que nos rodean.

Por eso mi filosofía de vida es da con amor, pues él regresa a ti siempre. Regresa en diversas formas, según tu necesidad en esta experiencia humana. Además cuando damos apoyo, amor, abrazos, una oración, un cafecito, una palabra de aliento que sea desde el corazón pues estoy casi segura que es lo que necesitamos recibir. Por eso dar es recibir a uno mismo, así lo dice un mandamiento Ama al prójimo como a ti mismo. En el Libro Un Curso de Milagros, bien dice que el otro es un espejo de nosotros.

Quienes me conocen saben que amo apoyar y ayudar a las personas, pues me da paz. Dios siempre nos

Por eso es que en todo esto el amor que nos tenemos a nosotros mismo es relevante, ya que tú no

puedes dar lo que no crees tener. Digo crees, pues es una falsa creencia, una nube que no te permite conectar con lo real que es el Amor que habita en ti. Recuerda, eres una chispa divina, Dios es tu origen, él no pudo haberse equivocado. Todo lo que Dios creó es perfecto. Por eso nuestra vida es un círculo, en diferentes capas hacia la luz o hacia la oscuridad, hacia la abundancia o hacia la escasez, hacia la salud o hacia la enfermedad. Todo proceso en la vida es un círculo, todo pasa. Solo el AMOR es eterno.

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¿CÓMO CIRCULAR TU DINERO? Crecimos viendo personajes como Rico Mc Pato nadando en montañas de monedas de oro, lo cual nos hace creer que la riqueza es un tema de acumulación, y no de circulación.

Eres de las personas que se angustia al ver poco dinero en su cuenta bancaria? ¿Te enseñaron que la riqueza tenía que ver con amasar grandes sumas de dinero? Entonces presta atención a estas líneas que voy a compartir contigo, porque aquí aprenderás el poder sanador de la circulación del dinero en tu vida. ENTRE CIRCULAR Y ACUMULAR El primer punto a aclarar es que tú eres un ser compuesto de fluidos que viven en constante circulación con el entorno: la sangre, el agua, los nutrientes y el aire, son elementos que están vivos y se reciclan constantemente. Obviamente hay un equilibrio entre lo que se sostiene y lo que se circula, para lo cual hay que saber cuánto es suficiente.

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Vayamos ahora al terreno del dinero personal. Crecimos viendo personajes como Rico Mc Pato nadando en montañas de monedas de oro, lo cual nos hace creer que la riqueza es un tema de acumulación, y no de circulación. Esa creencia lleva a dos comportamientos opuestos pero igualmente desbalanceados

A nivel del dinero, el tema es igual. Las empresas que acumulan mucho dinero en el banco son consideradas como ineficientes en la gestión de su dinero. Sus tesoreros (personas encargadas de cuidar el flujo de dinero en la empresa) deben asegurarse de que exista suficiente para cumplir sus responsabilidades con proveedores y empleados, pero no tanto como para que se estanque dinero en sus arcas. Ese excedente lo ponen en colocaciones para que ganen intereses. Eso se conoce como apalancamiento financiero y, en muchos casos, puede conformar hasta el 30% de las ganancias anuales de una empresa. DESDE LO EMPRESARIAL A LO PERSONAL

La tacañería: Es el miedo de llegar a quedarse sin nada. Esto sucede cuando asociamos el tener con el ser, o la acumulación con la felicidad. Si creo que soy lo que tengo, entonces me convierto en acumulador obsesivo. ¿Cuál es el precio de la tacañería? La falta de disfrute de aquello que acumulo, hasta que llega una energía que me obligue a circular, como la enfermedad, el robo e incluso la muerte (justamente aquello que tanto temías, se cumple). El derroche: Esto no es más que la forma de rebelarse ante la escasez vivida o interpretada en la infancia. Es la manera como el ego utiliza tus propios traumas para hacerte sentir merecedor ilimitado de todo sin el más mínimo sentido de compartir. ¿Cuál es el precio

del derrochador? Además de la montaña rusa emocional en la que se encuentra mes a mes, están las relaciones que va perdiendo en el camino, sobre todo de aquellos que sí tienen un equilibrio entre lo que reciben y circulan. EL NÚMERO MÁGICO Ahora te preguntarás ¿Cuál es el número mágico para no sentirme ni tacaño ni derrochador? Ese número es la cantidad de dinero que varía entre 3 y 6 meses de gastos normales. Mientras más personas tengas a tu cargo, más meses de gastos deberás guardar. El resto debería circular, pero obviamente desde una forma consciente. Una parte debería ser para inversión, otra para disfrute, otra para contribución y así nutrir las áreas que más sentido tienen para ti, de la misma manera como el río alimenta los árboles, las aves y colabora con la vida en el planeta. Tu dinero es una bendición, y tu relación con él te puede llevar a la armonía o al caos. Tú decides.

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Historias de ArmoníaF Reconociéndome y Sirviendo a través del Dinero

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suficiente para tener una buena relación con el dinero. A principios del 2017 viví una situación retadora a nivel económico y personal, por lo que le pedí a Dios que me ayudara a encontrar eso que necesitaba para dar un cambio real en mi vida. Es así que comienzo la búsqueda de mi transformación personal a través de varios programas y talleres. Pero no fue sino hasta abril de 2017 que mi Mentora Lorena Girón me invita al club de Lectura del Libro Semillas de Riqueza, de Joselyn Quintero, donde finalmente identifico quién soy en el manejo del dinero y aprendo a sacarle provecho, siendo más consciente de mi relación con el dinero. Hoy agradezco a Lorena ese aporte poderoso que me abrió una nueva perspectiva de mi propio ser.

oy Nesfer Milena Gómez Montenegro, Tecnóloga en Contabilidad y madre de 2 hermosos niños. A pesar de ser muy buena en los números y una apasionada de la contabilidad, la experiencia me ha demostrado que eso no es

¡Pero eso no es todo! En julio de 2017 decido participar en el Reto de 21 Días Viviendo en Armonía Financiera, donde pasé 3 semanas trabajando mi conciencia de abundancia, mis creencias acerca de la prosperidad y mi relación con el dinero. A pesar de ser

sesiones cortas y concisas, el trabajo realizado a partir del material de apoyo más la interacción con los demás participantes me dejó con un nivel de claridad que nunca antes había experimentado. Sigo creciendo, ahora certificándome como Máster en Armonía Financiera, y tengo el profundo deseo de ayudar a otros como tú. Por esta razón te invito a ser parte del Reto de 21 Días Viviendo en Armonía Financiera, para que tú también comiences a vivir una relación más consciente con tu vida material, integrando la abundancia, la prosperidad y las finanzas de una manera más amable, simple y alineada con tu situación actual. Estoy aquí para acompañarte,

+57 3163970796 info@millenagomezm.com

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¿CÓMO PUEDO APORTAR PARA UN MUNDO MEJOR?

Julio Bevione Comunicador, Autor y Peregrino. juliobevione.com bevionejulio

@juliobevione @bevione VivirenlaZona

sta es una pregunta común entre quienes me escriben. Una pregunta que se repite, pero que en estos días se multiplica. Donde sea que estemos parados, podemos imaginarnos que ese lugar podría ser mejor.

VOLVER A MI

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Mi respuesta también se repite: “No desees que nada cambie, excepto tú”. Generalmente, nuestra reacción ante lo que nos desagrada es oponernos. Lo criticamos, lo queremos cambiar, lo evitamos mirar, aunque nos duela. Gran parte de nuestra atención está puesta en eso. Y al oponernos, no solo le damos atención, que ya de por sí es valiosa, sino que le ofrecemos todo nuestro potencial creativo. Gastamos nuestro más sagrado capital, nuestra energía y nuestra presencia, en destruir. La propuesta, por el contrario, es crear. Animarnos a crear lo nuevo. Apostar por lo no hecho y comenzar a hacerlo. Si nos oponemos a los líderes que no nos gustan, perdemos la posibilidad de apoyar un nuevo líder o

iniciar nuestro propio liderazgo. Si nos enojamos con la gente con la que no acordamos, ponemos distancia y el desacuerdo será cada vez mayor, ahora también provocado por nosotros. Si uso el miedo, no puedo crear. Nada nace del miedo. Solo multiplica lo temido, que no es poco, pero no es nuevo. Si algo no nos gusta de nuestro entorno, preguntémonos qué podemos crear que sea diferente. No lo pidamos, comencemos nosotros. Entiendo que no es la solución más fácil, pero es la única posible. Tratar de cambiar por oposición lo hemos probado por cientos de años y aquí estamos, con actitudes que en algunos casos parecen sacadas de libros de historia, lejos de los relatos que podríamos contar de estos nuevos tiempos. Apostemos por estas palabras: Comenzar. Crear. Confiar. Focalizar. Discernir. Sumar. Y veamos en lo inmediato, en lo que nos rodea, cómo podemos comenzar a transformarlas en movimiento. ¿Cómo puedo aportar para un mundo mejor? Siendo el mundo que quiero ver.

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Lourdes Tagliaferro Creadora de Líder Interior www.LiderInterior.com liderinterior

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CÓMO MANTENER UNA BUENA CIRCULACIÓN DE TUS RECURSOS Ser auténtico implica hacer ajustes constantemente, porque cada día representa una vida entera y no eres el mismo de ayer.

antener tus recursos circulando, ya sean físicos o espirituales, es garantía de un estado del ser equilibrado. Es estar en constante evaluación acerca de lo que te es útil y lo que no. Es posible que estés acostumbrado a ir acumulando en la vida, pero

SER, SENTIR, SERVIR

para que llegue lo nuevo lo viejo tiene que partir. Esto significa que tienes que vivir en tu momento presente. No se puede observar con claridad desde la perspectiva del pasado, ni con las expectativas del

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futuro. Algo que resulta retador ya que, pocos vivimos en el presente. Siempre estamos añorando lo que fue o deseando lo que será. Por tal razón te sugiero lo siguiente para mantener una buena circulación de recursos en tu vida: • Viajar ligero: Todo lo que realmente te pertenece está dentro de ti, así que rodearte de muchos objetos que te puedan impedir el movimiento, es una mala administración de recursos. Agradece poder disfrutar ciertas cosas, sin apegarte a ellas, teniendo en cuenta que lo más importante es tu libertad. • Tener orden: Esto significa saber para qué tienes cada cosa y pocas

personas pueden responder a esto. Cuando lo logras te das cuenta que has ido por la vida cargando cosas, historias e incluso personas, que te restan bienestar. Lo que ayer fue importante hoy puede no serlo y en la medida que tu atención esté en saber descartar lo que ya no es útil, sabrás hacerle espacio a lo nuevo. • Saber desprenderte: Soltar te puede generar una sensación de pérdida, pero tienes que confiar en la vida. Si hay algo o alguien que no aporta bienestar para ti, lo más sano es dejar ir. Tienes que aprender a vivir con la incertidumbre del vacío, te aseguro que cuando te permites hacer espacio lo necesario para crecer llega. Mantener una buena circulación de tus recursos

te permitirá crear la vida que deseas con mayor tranquilidad. Cuando te aferras a lo que no suma, estás restando a tu calidad de vida. Permítete entregar de nuevo al mundo la energía que ya define quién eres. Ser auténtico implica hacer ajustes constantemente, porque cada día representa una vida entera y no eres el mismo de ayer. Tus perspectivas cambian por lo que el propósito de lo que hay en tu vida también lo hará. No temas dejar ir, dejar circular tus recursos es señal de que vives en armonía con la abundancia, confías que nada te faltará. Para lograrlo activa tu liderazgo interior que te permita ser y sentir para servir.

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CUANDO LAS TOXINAS NO CIRCULAN Dr. Efrain Hoffmann Médico, Escritor, Astrólogo, Músico, Actor. Fundador de la Hacienda La Concepción Centro de Sanación www.drefrainhoffmann.com drehoffmann

@drehoffmann @drehoffmann

l estreñimiento consiste en el enlentecimiento del tránsito digestivo y la insuficiente evacuación de las heces, por lo que se evacua un número de veces menor de las que comemos. Esto ocasiona la formación de impactaciones putrefactas en la mucosa que generan una congestión crónica. Esto ocasiona una severa disfunción que altera la permeabilidad intestinal, permite el paso de alérgenos y de fragmentos bacterianos que participan en procesos de sensibilización, que producen alergia y producen autoinmunidad, LA VIEJA MEDICINA DEL FUTURO

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absorción excesiva de toxinas externas o de la flora que sobrecargan la detoxificación hepática, así como la formación de cancerígenos y metabolitos tóxicos. Estos procesos generan radicales libres que agotan los depósitos de

antioxidantes. Desbalance entre Asimilación y Desintoxicación Debería existir proporcionalidad entre lo que entra y los que sale de nuestro organismo, entre desgaste y regeneración, y por tanto entre asimilación y desintoxicación. Ambas funciones son

excluyentes, durante la asimilación el medio se torna alcalino, mediado por la actividad parasimpática y la insulina, mientras que cuando entramos al ayuno se activa el glucagón para sacar glucosa de las células, y se activa la fase simpática, ácida de desintoxicación. Pero en la medida en la que comemos muchas veces al día le restamos posibilidades al organismo para la desintoxicación y retenemos. Tomado del MANUAL DE LA SALUD sobre JUVENTUD PROLONGADA.

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PASOS PARA INVERTIR CON ÉXITO EN UN NEGOCIO

Hace 2 años que Natalia renunció a su empleo para lanzarse en la piscina del emprendimiento y la “libertad financiera”. Bajo la premisa de poner su dinero a trabajar para ella, Natalia comenzó a buscar opciones de inversión. En su viaje a Panamá, conoció a un ambicioso emprendedor que le presentó un proyecto de taxis con propósito social. Natalia no lo pensó mucho y le entregó 24 mil dólares a este emprendedor. Unos meses después Natalia me contacta, triste y decepcionada, para contarme que perdió el dinero de manos de un estafador. Más nunca supo del negocio, de su dueño ni del dinero que ahorró durante tantos años en el marginado empleo. 1. Invierte en Planes, no en Ideas

Otra vez te contactó ese amigo para hablarte de “el negocio del año? ¿Escuchas a tus compañeros de trabajo discutiendo acerca de esas inversiones que aún no entiendes? Nos dicen que el dinero hay que “ponerlo a producir” pero la verdad es que aún no sabes en qué invertir. Aquí te voy a contar 3 cosas que debes saber antes de entregarle tu dinero a alguien, para que te lo multiplique.

El mundo está lleno de gente ingeniosa, pero muy pocos tienen la capacidad de materializar esas ideas. Vivimos con la creencia de que el dinero es lo que pone un negocio en acción, pero nada más lejos de eso. Yo también vi cómo se perdían más de 100 mil euros en un proyecto que nunca vio la

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luz, cuyo creador no se fue a la fuga, pero sí que salió de la sociedad con aires de víctima, a pesar de ser él quien se gastó el dinero en cosas personales que no tenían relación con el proyecto. No importa que tengas frente a ti a la persona más entusiasta del mundo, asóciate con personas que tengan evidencias claras de ser alguien responsable. Tu mente siempre te preguntará si estás frente al próximo Mark Zuckerberg, pero créeme que eso siempre será la excepción, no la regla. Unicornio es unicornio, y si eres un inversionista novato aún no has desarrollado olfato para identificar el próximo negoción del año. Mientras llegas a ese nivel, asegúrate de invertir tu dinero en planes claros y congruentes. 2. Si debes actuar rápido, no inviertas A nivel neurológico, poseemos un sistema reactivo, llamado Sistema I, que cuando está activo no nos deja razonar. Este sistema altamente emocional pero incapacitado para discernir, es el objetivo de quien te presenta “el gran

negocio de tu vida”. Cuídate de quien te emociona, porque esos son los que te llevarán al error con mayor facilidad. Cuando realmente alguien te está presentando un buen proyecto, siempre va a respetar tu tiempo de análisis. Es el tipo de persona que te va a dar toda la información que necesitas a nivel de planificación, estudio de riesgos, bases legales, fianzas y planes alternos. Asegúrate de invertir con gente que se toma el tiempo de darle cuerpo y estructura a su idea. El entusiasmo no genera confianza, el compromiso sí. 3. Si es un negocio local, revisa la caja Cuando estás invirtiendo en un negocio local o en un establecimiento físico, las personas suelen valorarla por el monto de su inventario. Esto es un error, porque el inventario por sí mismo no valora un negocio. Si realmente te interesa el negocio, pide un tiempo de prueba para conocer cómo se mueve la caja durante un mes. El dinero que entra y sale del negocio es lo que realmente valora ese

negocio. Este consejo se lo di hace 5 años atrás a un amigo. El primer negocio a quien le propuso esta prueba le puso varios “peros” lo cual despertó sus sospechas de posibles verdades manipuladas. El segundo negocio lo recibió con los brazos abiertos durante un mes completo. Al final del mes mi amigo sabía no solo del negocio y su flujo de caja, sino que ya había entablado una relación más personal con el dueño del negocio. Si vas a meter el fruto de tu trabajo en un negocio, asegúrate de hacer las diligencias necesarias antes de tomar una decisión. Si te presionan o juegan a “invierte ya” entonces mejor no inviertas y ahórrate posibles pérdidas innecesarias. Como el caso de Natalia (cuyo nombre cambiamos para cuidar su identidad) hay muchos allá fuera, que nadie cuenta por vergüenza, pero que deja lecciones claras a quienes aprenden por cabeza ajena.

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MAICKEL MELAMED:

La Consciencia de Circular, entre el dar y recibir

TODOS SOMOS UN MILAGRO!

Linda frase con la que comenzamos esta entrevista y la copiamos de nuestro invitado en esta edición Maickel Melamed, un hombre pequeñito de estatura, pero gigante en bondad, amor, inspiración y motivación para quieres lo conocen. Un hombre al cual su retraso motor no le ha impedido nunca ser un gran Conferencista y un gran atleta que ha convertido su “condición” en retos, porque desde que nació se ha retado a sí mismo para lograr lo que hoy en día es, una fuente de bondad e inspiración para quienes tienen la oportunidad de conocerlo y oírlo en sus conferencias y hoy lo traemos para ti, para que aprendas que las limitaciones solo están en la mente y que las debemos convertir en oportunidades para crecer. ENTREVISTA ESPECIAL

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1. ¿Cómo puede definirse Maickel Melamed a sí mismo? Maikel Melamed se define a sí mismo como un buen amigo, compañero, un venezolano que intenta llevar siempre su bandera, su esencia a donde va, intentando dejarla en alto, tratando de ser auténtico y verdadero de eso que aprendió e intenta aprender toda la vida. Maikel Melamed se define como un ser humano que quiere aprender, un ser que deje algún legado creativo y con amor para futuras generaciones. 2. ¿Cuál es la condición médica y teóricamente qué limitaciones deberías tener?

generalizadas, es decir, no debería tener capacidad de movimiento, pronunciación, movimiento incluye todo lo que implique traslado y todo lo que de alguna forma en los deportes que hemos practicado deslegitimado. 3. Eres, ante los ojos de muchos, un milagro. ¿Qué significa para ti ser alguien que no solo logró vivir, sino alguien que lo hace a plenitud cada día? Todos somos un milagro, repito ¡TODOS SOMOS UN MILAGRO! Cada uno en su forma de vivir, tiene una historia fantástica que contar, simplemente algunas son más notorias que otras por adversidades que

“No concibo la vida sin ilusiones, sin embargo no dejo que las ilusiones manejen mi vida.”

La condición médica, -uummm- es adecuada la palabra, porque la condición médica es una composición de 2 palabras que se usan normalmente, porque el diagnóstico médico normalmente es un diagnóstico determinativo por eso es que no lo usamos, porque se usará un diagnóstico médico, que en algún momento se llamó retraso motor porque no había una definición clara de lo que tenía a raíz de una hipoxia cerebral que invadió mi sistema nervioso y mató de alguna forma millones de células de mi médula espinal, pero lo que quedaba era retraso motor, ese retraso motor tuvo como consecuencia una distrofia muscular y esa distrofia muscular tuvo un caso de hipotonía generalizada en el cuerpo que impedía de alguna manera o se manifestaba en debilidades

se enfrentan pero que de alguna manera desdibujan o que pretenderían desdibujar lo que para otros también son adversidades válidas y son más cotidianas, y por tanto pareciera que fueran menos importantes, pero definitivamente todos somos un milagro. Todo funciona de esa forma y cuando uno se enfoca en ser un milagro, entonces también puede ser un creador de milagros porque uno es un subconjunto de un milagro más grandote. 4. En la economía tradicional existe el principio de “recursos limitados” ¿Cómo puede entonces un economista dedicado al desarrollo

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humano definir conceptos como la abundancia y la prosperidad?

contribuir y el reconocimiento de la riqueza como algo intrínseco del ser humano?

La primera definición que considero de economía fue mi eterna discusión con la academia con respecto al uso de los recursos como recursos escasos y limitados. No quiere decir que no haya un límite, no, quiere decir que estás enfocado en ese límite y no estás enfocado en lo infinitesimal y eso se traduce o se enfoca en el infinitesimal termina siendo infinito, entonces la prosperidad tiene esa capacidad

Claro, si yo no reconozco lo que tengo, no puedo darlo. Pero lo que tengo, no es lo que otros dicen que yo tengo, no es lo que la sociedad dice que yo tengo, eso lo que yo puedo dar y recibir, por lo tanto puedo llegar a valorar y agradecer en ese sentido, por eso dicen que la gente más rica es aquella que no necesita de mucho y eso es maravilloso porque puede no estar enfocado en tener mucho por lo tanto a lo mejor puedes tener mucho y ni te das cuenta y eso hace a estar más relajado, más orgánico, más sereno. Aquellas personas obsesionadas con tener y tener terminan perdiendo la oportunidad de ser mientras tienen o con lo que tienen, en ese sentido nosotros creemos que solamente el que sabe lo que tiene puede ofrecerlo para aportarlo.

“La aventura y el desafío terminaron siendo una legitimación de aquello que decíamos como asesores, para practicar con nosotros mismos lo que ofrecíamos a los demás.” de las personas de ver las infinitas oportunidades infinitesimales que se le presenta cada día para operar, o los infinitos pequeñísimos instantes para celebrar, para agradecer, en ese sentido una persona abundante es una persona que agradece bastante, una persona próspera cree que no necesita mucho más. Eso tiene que ver con valorar lo pequeño, valorar lo que hay, ubicarlo en tu inventario, querer expandirlo pero agradecer lo que tienes, usar lo que tienes. Con lo que no tienes no puedes hacer nada. 5. ¿Consideras que hay alguna relación entre la capacidad de

6. ¿Cuál fue la situación que detonó en ti el deseo de pasar de alguien que se reta a sí mismo, para convertirte en un servidor social a través de tus conferencias a nivel internacional? Esto no tiene orden cronológico porque me he retado toda la vida, es bien difícil definir cuándo fue, yo me retaba para comer solo, hablar, caminar, jugar, para ser feliz. No es fácil vivir todos los días, siempre ha sido un desafío y estar enfocado en lo que realmente conduce a la felicidad, porque si volteas la mirada un segundo, puedes mirar a absolutamente aquello que te lleve al desgano y a sentirte acabado. Profesionalmente fui

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primero consultor y asesor, luego atleta, deportista o aventurero. La aventura y el desafío terminaron siendo una legitimación de aquello que decíamos como asesores, para practicar con nosotros mismos lo que ofrecíamos a los demás. El servicio público siempre ha sido algo importantísimo, pienso que solo existimos mientras impactamos conscientemente a la gente. Después surgió la aventura como un vehículo para legitimar aquello que decíamos 7. Si el dinero fuese una persona ¿A quién se parecería el dinero en tu vida y por qué? Es una pregunta reveladora para mí. El dinero se parece a mi abuela, la impresión que tengo es cuando se guardaba el dinero en medio del sostén (sujetador) para ir con nosotros a comprarnos un helado al parque. El dinero siempre está asociado a la posibilidad de brindar con ese dinero algo más importante que el dinero mismo, que es el amor, el cuido, la protección, el disfrute, la felicidad. El dinero es un medio para servir a los demás.

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8. En ArmoníaF consideramos al dinero como una energía que refleja tus creencias ¿Tuviste algún tipo de conflicto interno para recibir dinero por aquello que haces naturalmente por amor? Sí, en algún momento sí lo tuve. No tuve conflicto con el dinero para ofrecer algo con amor, pero sí tuve conflicto en hacer intercambio comercial por él, hoy en día lo veo muy distinto, mientras se dé un ganar-ganar y todo el mundo gane se da un beneficio, el costo de oportunidad de eso es no

Sin duda alguna, sobre todo una persona que se hace pública haciendo cosas para los demás, entonces la gente no comprende que se tiene una profesión y que esa profesión te lleva al intercambio sano de valoración. Ahora bien, ese estigma es pasajero, muy pronto se entenderá que igual que el médico, el entrenador físico, el odontólogo y el técnico en computación, nosotros nos encargamos de abrir posibilidades que tienen un valor y ese valor es un intercambio comercial. 10. ¿Cuál es tu sueño pendiente por hacer realidad? Muchos, muchísimos, no concibo la vida sin ilusiones, sin embargo no dejo que las ilusiones manejen mi vida. Creo que las ilusiones son fuentes donde uno se agarra para ir de un punto A a un punto B con pasión, pero si ese puente no funciona en un momento específico, tomas otro y ya.

hacer nada, si se hace por intercambio comercial o amistoso o por un tema de filantropía o lo que sea, si es un intercambio productivo es más beneficioso que no hacerlo 9. ¿Piensas que hay algún tipo de estigma social para quienes se dedican al desarrollo humano y eligen vivir de ello? ¿Alguien te ha criticado por querer ayudar y abrirte a recibir?

11. Si se te acercara alguien con discapacidad que desea ayudar a otros pero que aún no termina de hacerlo realidad ¿Qué le dirías, según tu experiencia, para que haga posible su sueño?

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Una persona con discapacidad, así como lo mencionas, no va poder ayudar a nadie si se considera con discapacidad. La discapacidad es la incapacidad de algo, definitivamente todos tenemos capacidades enfocadas en fortalezas y debilidades que nos impiden realizar de una manera u otra las cosas, sin embargo la acción de esa persona es tan importante como su intención. Creo que las intenciones son muy buenas, pero debe llevarse a cabo con acciones. Yo no discrimino a ningún tipo de persona por edad, color, raza, disfunción física u orgánica. Quizás aquellos que han tenido una disfunción cíclica, han tenido las vías también para contribuir y aportar. Solamente se debe buscar en el lugar adecuado para dejar de victimizarse y empoderarse a ser digno de su propio valor.

¿Qué te está limitando en estos momentos para accionar todos esos sueños que tienes olvidados? Si necesitas más inspiración para empoderarte y vivir cada día con ilusiones no dejes de seguir a Maickel Melamed en sus redes sociales: maickelmelamed maickelmelamed maickelmelamed

“Cuando uno se enfoca en ser un milagro, entonces también puede ser un creador de milagros.”

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elementos infaltables cuando pagas

Mayilse Martín Consultora Certificada en Lactancia Materna mamispresentes

@mamispresentes @mamispresentes

l tema de este mes es la circulación, te estarás preguntando ¿y qué tiene que ver esto con mi riqueza?, sencillo: La vida es movimiento. Nada es estático ni siquiera nosotros mismos, hoy ya no eres el de ayer. Así que para mantener una energía viva, la misma debe circular, esto viene en nuestro ADN, en nuestra niñez requeríamos mantenernos en movimiento para aprender y evolucionar.

proceso de desplazamiento.

Bien, seguramente la pregunta siguiente es ¿qué debo poner a circular si quizás no tengo mucho dinero?, quizás no tengas mucho dinero pero estoy absolutamente segura que sí mucha riqueza en tu vida, disponte a circular tus dones, talentos, habilidades, incluso ese poco dinero que crees tener, de hecho ya viene de un

¿Te imaginas pagando algo, pensando que “tienes” que hacerlo y que tendrás dinero de vuelta en un tiempo muy lejano? Lo estarías haciendo desde la escasez, desde el victimismo y no desde la elección, regresaría a ti para reforzar justo lo contrario de lo que quieres manifestar.

Alguien te lo dio a ti por un trabajo realizado por ejemplo, y tú se lo darás a alguien más para obtener otros bienes y servicios. El detalle no está en solo hacerlo circular, sino la energía y el estado de consciencia desde el cual lo haces, porque el dinero es una energía neutral y regresará a ti recargada de la energía con la que la soltaste.

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Es por ello que quiero compartir contigo, los 3 elementos que no deben faltar cuando pones a circular tu dinero. ¿Desde dónde das tu dinero? Hacernos la pregunta desde dónde entregamos nuestro dinero, nos sitúa con cuál energía volverá a nosotros y cómo se manifiesta en nuestra vida. Te gustará incorporar estos 3 elementos: 1. Elección: Hacerte

consciente que eliges realizar una compra y no otra, que eliges honrar una deuda, te colocará en posición de poder sobre tus recursos. Eres tú quién toma las decisiones responsablemente. 2. Gratitud: Agradecer lo poco o mucho que tengamos y agradeciendo al ser que está recibiendo nuestro dinero, por permitirnos mantener viva nuestra energía de amor y servicio al prójimo. 3. Confianza: En el ciclo de la vida, que todo retorna. Que todo lo que siembras, cosechas, así que ese dinero volverá a ti cargado de las mismas bendiciones con la que lo entregas. ¿Tú ya tienes estos elementos incorporados cuando pones a circular tu dinero? ¿Sí? Genial. ¿No? Y así aún no los has incorporado puedes comenzar ya mismo.

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A CIRCULACIÓN ES DAR Y RECIBIR Diana Albornoz

Motivadora, Coach - Trainer Vibracional CRP, Numeróloga Pitagórica, Thetahealer Acupuntora, Bioenergética. diana.albornoz@gmail.com dianaalbornozm

@dianaalbornozm @dianaalbornozm

iempre me gusta jugar con las palabras, sus significados y cómo se escriben. Circulación me recuerda a la palabra Círculo, el círculo infinito. Y así veo la CIRCULACIÓN infinita en nuestra existencia en nuestros cuerpos físicos, circulación de pensamientos y emociones. El constante dar y recibir, una circulación de la que aprendo todos los días. Circulación es movimiento, es lo que fluye continuamente. Lo vemos en la naturaleza en los ríos, los mares. Genera vida. Circulación es nuestro inhalar y exhalar el oxígeno que nos mantiene vivos. Cuando me percato de esos ejemplos solo puedo pensar que así tiene que ser nuestra vida: Un continuo movimiento. Pero ocurren cosas muy particulares en el planeta. Los seres humanos escogemos vivir 30, 40 años, o toda la MI VIDA

La circulación es vital en nuestra existencia. Nos saca de la zona de confort y nos invita continuamente a experimentar.

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vida en un solo lugar y creo que allí las personas interrumpimos el flujo de la circulación. Se interrumpe la circulación en la vida cuando pretendes que tus hijos vivan contigo para siempre e impides su desapego natural. Dejas de circular en el progreso cuando piensas y sientes igual como te educaron y no procesas criterios propios que te lleven a experiencias inéditas. La circulación es vital en nuestra existencia. Nos saca de la zona de confort y nos invita continuamente a experimentar. Es un concepto que estudio continuamente porque tomé consciencia de su significado en áreas muy importantes de mi vida donde no aplicaba el concepto de la circulación: El dinero una de ellas. Me debatía entre el miedo a no tenerlo, que no fuese suficiente y el hecho de no comprender que su circulación era necesaria para la renovación y que contribuyera a generar bienestar para mi y mi gente más cercana, (Mi amada mentora Joselyn Quintero con su programa de ArmoníaF me hizo tomar consciencia de esto tambien). Otra de las áreas a las que me refería fue la vivienda y aprendí en 5 mudanzas que amo el cambio que generan éstas. El desapegarme de cosas, lugares, personas, me enseñó a fluir con el entorno, a admirarme de mi capacidad de adaptación. Y ahora me entusiasma la posibilidad de vivir en destinos jamás imaginados por mí. Si algo sé es que estoy viviendo los mejores años de mi vida. Valoro mucho quien soy. Y por supuesto valoro el reconocimiento de quienes tengo la suerte de apoyar en su crecimiento personal. Es un dar y recibir que hace que circule continuamente el bienestar en mi vida. De verdad que ahora comprendo que para mí la circulación se centra en eso en dar y recibir.

Numerológicamente la palabra CIRCULACIÓN tiene un número rector 9. Y es tan cierto, el significado de este número en relación a esta palabra, que es ayudar a los demás, que es proveer amor incondicional y transformación que nos haga entender que eso es la circulación: Un continuo dar y recibir, un continuo cerrar ciclos y abrir los nuevos, para vivir en el eje de la vida y la muerte, entendiendo que la muerte es todo aquello que ya no tiene sentido. Cambiar el rumbo para circular y experimentar lo nuevo. Así que en resumen nada es estático, cuando un río fluye no hay espacios vacíos, si la corriente se bloquea el río se desborda. Si las emociones se estancan las relaciones comienzan a deteriorarse. Eso ocurre hasta con la sexualidad, si ésta llega a bloquearse por tabúes o creencias limitantes la relación sexual comienza a ser incómoda y el flujo del disfrute desaparece. Circulación, dar y recibir. Vamos ¡La circulación de la vida nos espera! Hasta la próxima edición.

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n la Naturaleza todo tiene un ciclo que hace que la abundancia prevalezca.

Los ciclos del agua, del aire, de alimentación, las estaciones, nuestro aparato circulatorio, es como si la Vida se empeñara en ofrecernos sus riquezas mostrándose cíclicamente sin fin para sostenernos con eficacia y perfección divina.

¡LOS CÍRCULOS SON PERFECTOS! Lourdes Andonegui Psicopedagoga y Consteladora Familiar. Creadora de SaberStar www.saberstarweb.com

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SABERSTAR

Es un placer entender los ciclos naturales y observar en que se parece el Ciclo del Agua al ciclo de mis emociones, detenerse a observar el Ciclo de las Estaciones y en qué se parece al ciclo con el que produzco, recibo, me contengo y entrego. El Ciclo Respiratorio tan rápido como la los pensamientos que pasan una y otra vez incluso sin darnos cuenta que están allí. Es que lo cíclico es parte de nuestro entorno, de nuestro transitar y de nuestro Ser. Mirarlo con curiosidad, aprobación y ternura. Abrazar esos sube y bajas que terminan en círculos repetitivos, puede ser la clave para “hacerlo diferente”. ¿Cuántas veces luchamos con nosotros mismos para lograr “cambiar” algún aspecto de nosotros, deshacernos de una relación, de un trabajo, de alguna experiencia difícil sin lograrlo? Esa lucha esa resistencia a no repetir un patrón, a veces nos acerca más a él.

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Queremos con vehemencia hacerlo diferente porque consideramos que es lo correcto, evitando ciertas conductas, experiencias, excesos volvemos a repetirlo dentro de otros contextos y/o circunstancias. ¿Qué hacer para salir de lo cíclico que ya no deseamos? Es paradójico, alguien dijo una vez: -para salir de un círculo hay que hacer una tangente-. Lo que sucede es que a veces es inviable hacerla o sencillamente muy doloroso. También se considera el círculo la figura más perfecta en geometría por su infinitud de lados (puntos) perfectamente distribuidos entre sí. Realmente entonces, ¿eso que se repite es “malo”? o ¿es algo que sucede para que en algún momento ampliemos la mirada a algo mayor? Es decir, pueden darse experiencias dolorosas, me puedo golpear el dedito del pie con el mueble, eso duele. Pero, quejarme todo el día de aquello ya es anclarse en el sufrimiento. Podría en cambio colocarme una crema, consentirme el dedo, reflexionar sobre lo cuidadosa que puedo ser o lo atribulada que estaría en ese

momento y por qué. Siempre se puede hacer algo bello con el dolor, con aquello que indefectiblemente no podemos cambiar. Pues no está allí para que sea cambiado sino para que sea incluido y transformado. Sin excluir, me permito agradecer y tomar lo positivo. Lo cíclico es maravilloso impregna expansivamente al sujeto, al entorno, al Todo aunque suene generalizador. Lo cíclico no contempla extremos u aristas, es circular. Pero, sí es expansivo, porque estamos en constante transformación y eso hace el componente más importante del ciclo diferente, es decir tú. Nunca somos los mismos, la experiencia nos impregna, aunque las circunstancias parezcan ser iguales, siempre crecemos, avanzamos, evolucionamos, y aprendemos a hacerlo diferente. Hasta que pertenecemos a un giro mayor, más ordenado, congruente y armónico. Fluir, ver con confianza y amor cualquiera que sea esa Vuelta es la clave. Para hacer que la Vida circule a su mejor cauce a veces hay

que ir un poquito para atrás para tomar un buen impulso y escalar la rueda.

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“EL SECRETO DE LA ABUNDANCIA ECONÓMICA ES LA CIRCULACIÓN DEL DINERO”

Esperanza Sánchez Coach Transformacional www.EsperanzaSanchez.com www.YoTengoUnSueño.com esperanza.sanchezsanchez.961

SnchezEsperanza esperanzasanchezcoach

Eres de los que adoran ganar pero odia gastar?

Si tu respuesta es afirmativa no te sientas un bicho raro, todavía. Y es que una de las sensaciones agradables más habituales que siente el ser humano es el placer de ganar dinero, y una de las emociones que menos gusta es el dolor de gastar lo que gana. Si el gasto viene producido por una rica cena, un coche nuevo o un hermoso viaje, el dolor se vive con menos pena, sin embargo cuando el gasto viene por el pago de las facturas de electricidad, gas, hipoteca o impuestos, la frustración

REALIZANDO TU IMPOSIBLE

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vivida suele ser a menudo bastante intensa.

gastar, eligen retener el dinero y guardarlo en sus arcas “por si acaso”.

¿Qué está sucediendo? ¿Por qué sentimos esas emociones tan contrastadas entre gastar y ganar? Cuando hablamos de Gastar: sentimos que perdemos, porque es algo que se va, que se aleja de nosotros y nos abandona, en definitiva que no nos quiere.

Pero imagina si tú obligaras a un pájaro a quedarse contigo y lo encerraras en una jaula durante un año. Si un día lograra escapar ten por seguro que ya no volvería nunca más a tu lado.

Por otro lado, cuando hablamos de Ganar: sentimos que recibimos, que algo viene a nosotros, le gustamos y se queda, es decir una demostración de amor en toda regla. Visto así es normal que nos guste tanto ganar y tan poco gastar. Sin embargo, si deseas abundancia económica en tu vida, debes permitir que tu dinero fluya y gastar con la misma alegría que sientes cuando ganas, porque el dinero es una energía, y recuerda esto:

En cambio si le das cariño, lo alimentas, lo cuidas y le permites vivir en libertad, ese pajarito volverá una y otra vez a tu casa para visitarte y hacerte feliz. Igualmente la naturaleza del dinero es que esté en circulación, unas veces va y otras viene, unas veces tienes más y otras menos, y eso es perfecto porque además estás poniendo a prueba constantemente tu confianza y tu capacidad para fluir en la vida. Si aún no te he convencido, piensa que cada vez que el dinero se va siempre, y digo siempre, otro elemento se queda contigo, puede ser desde un gesto de gratitud de quien lo recibe, hasta un objeto físico, el servicio de un profesional o el disfrute de una actividad. Además, cuando te toque pagar una factura, por ejemplo, la factura del teléfono recuerda que gracias a esa factura y que tuviste el dinero para pagarla, has podido pasar momentos inolvidables de disfrute hablando con familiares y amigos. Por lo tanto, bendice tu dinero cada vez que salga de tus bolsillos y entrégalo con amor y gratitud, sea cual sea el intercambio, porque si sufres como cuando alguien se va para no volver, eso será lo que suceda.

Lo que circula mantiene una energía viva, en cambio, lo que no circula muere y se corrompe.

En cambio si le permites al dinero que se marche con alegría y permaneces disfrutando de lo que has recibido a cambio, pronto volverá a tu vida y además esta vez lo hará acompañado de otros amigos que también querrán conocerte y disfrutar de tu buena compañía.

A pesar de esto muchas personas ante el miedo a

Ya sabes, si deseas abundancia económica mantén tu dinero en circulación y confía que igual que se va, volverá.

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Mayira Paredes

Instructora y Coach en PNL. Creadora de Conecta tu Emoción conectatuemocion

@conectatemocion

LA RECOMPENSA ESTÁ EN EL DAR Cuando las cosas salen bien, conforme a lo que te has planteado, es muy cómodo agradecer, no obstante, el agradecimiento desde comprender los errores cometidos como enseñanzas de vida, eso no tiene precio.

iempre había escuchado la frase: “es mejor dar que recibir”, en mi infancia los adultos la pronunciaban con mucha regularidad, sin embargo, contradictoriamente observaba actos de egoísmo y mezquindad. Hoy puedo decir con propiedad que la recompensa está en el dar.

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Después de enfrentarme por largos años con esa paradoja, acepté que yo también actuaba de esa misma manera, cuesta asimilar alguna enseñanza cuando las creencias y costumbres están instaladas en el inconsciente. Y no hay mejor enseñanza que las acciones de quienes te rodean, no se aprende con teorías ni con sermones, se aprende con los modelos

de tu entorno, expreso mi sentir sin ánimos de justificarme o culpabilizar a otros. Siempre me preguntaba, ¿cómo es que es mejor dar que recibir?, para mi era mejor recibir siempre, era ganar. Sin embargo, la vida me presentó lecciones, una y otra vez, hasta que asimilé la veracidad de la expresión. La recompensa está en el dar.

Para aprender a dar hay que hacerlo primero con el desapego y el agradecimiento. Y son dos grandes retos que producto de nuestras creencias limitadoras nos cuesta asumir. En muchas ocasiones confundimos desapego con desamor, y no son símiles. En la medida que nos desapegamos más amor practicamos, entregamos no solo cosas, también entregamos acciones, emociones, sentimientos, gestos, actitudes, comportamientos. Esta entrega no se refiere a dar lo que nos sobra, es simplemente proporcionar sin expectativas siempre obrando en función de la necesidad del otro. Eso se llama circulación de tus dones, talentos y bienes. También es fundamental, aprender el estado de agradecimiento, hoy agradezco a la vida las lecciones que me ha presentado para comprender la importancia del dar. Cuando las cosas salen bien, conforme a lo que te has planteado, es muy

cómodo agradecer, no obstante, el agradecimiento desde comprender los errores cometidos como enseñanzas de vida, eso no tiene precio. Así como en los equinos, cual eliminación de las gríngolas, cuando internalizamos y tomamos consciencia que la base de la prosperidad se cimienta sobre nuestra abundancia interior, comprendemos que desapegarse y agradecer te pone en el paso inmediato para la entrega. Y sin darte cuenta, estarás en posición de recibir, en la recompensa. Eso también hay que aprenderlo, a mí me costó mucho asumirlo, estaba en estado de negación, sentía que no merecía recibir. Ya esa etapa está superada, agradezco las lecciones de vida para nutrirme y abrirme a la recompensa. Al principio me sorprendía de situaciones en la que yo llamaba “como por arte de magia”, hoy sé que es circulación de la abundancia. El camino está labrado, la alfombra está puesta y la entrega servida. Bendito sea Dios por todo lo que he vivido hasta ahora.

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LA CIRCULACIÓN ENTENDIDA DESDE LA ESENCIA DE CADA SIGNO Reina Graciosi

Tu Mística.Terapeuta Holístico, Astróloga y Líder en Yoga de la Risa www.tumistica.com TuMistica

veces soy tan cuadrada en cuanto a mi signo (Capricornio), que intento llevar una estructura de redacción en mis artículos; sin embargo, les confieso que esta vez me ha costado empezar, hasta que puse atención en el título y dejé fluir. Si estoy hablando de circulación, se refiere a la acción de circular, algo que está en movimiento, algo que pasa, algo que fluye. Hablamos de circulación de la sangre, que necesita estar en constante flujo para nuestra supervivencia; la circulación del tráfico; circulación de información. A mí particularmente me resuena como flujo o fluidez. Para circular hay que soltar el control. Esto no es tan fácil, sobre todo cuando hay ciertas influencias astrológicas en tu Carta Natal que, sin ser deterministas, pueden marcar tendencias en cuanto a la toma de decisiones, asumir actitudes y ejecutar

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acciones. Para poder fluir tenemos que ser conscientes de lo que queremos o deseamos que fluya. Es por esto que, para mi artículo, debo tomar en cuenta la verdadera esencia de cada signo y, sobre la base a sus fortalezas y limitaciones mostrar lo que implica la circulación en cada signo. Esencia de Aries: “El impulso a combatir” En Aries encontramos el impulso motivador y diferenciador. Suele ser preocupado por el hacer que por el observar el resultado de sus decisiones. En este signo podemos contemplar el significado de la lucha como esencia para el logro de sus objetivos. Basado en el arquetipo del guerrero con la necesidad de estar a la defensiva, lo cual conlleva un enorme gasto energético. En el caso de Aries, su punto de sanación para lograr percibir la circulación en su vida es tomar la decisión en cuanto a qué hacer con lo que ya tiene. De esta manera podría evitar seguir alimentando su guerra. Esencia de Tauro: “El acaparador, el impulso de posesión, de seguridad y de estabilidad” La mente apegada a lo que controla, se identifica con lo conocido, con la dimensión

material de la existencia, con la seguridad de lo cercano. El nativo de Tauro se identifica con lo que tiene, no aún con lo que es, sino que valoriza sus posesiones y se identifica con aquello que tiene, con lo que posee. Para Tauro, el punto de sanación para lograr percibir la circulación en su vida, radica en creer sin ver, lo cual le posibilitará dejar de estar tan aferrado a lo terrenal y dar su salto cuántico correspondiente. Esencia de Géminis: “El valor de la comunicación” La mente separativa y superficial que juzga desde lo que desconoce. El ejercicio de un intelecto a veces lúcido, pero otras muchas veces focalizado en los detalles que a nada conducen, perdiéndose a menudo el propósito inicial; la disipación de energía es un fenómeno que aquí se produce en el plano de lo concreto, dando excesivas vueltas una y otra vez sobre lo mismo sin llegar a solución alguna. Para Géminis, la salida para lograr percibir la circulación en su vida es: pararse, aplicar el discernimiento natural de su signo para observar la vida que le rodea, y poder sacar así conclusiones más lógicas, entendiendo esto como “más identificadas con lo vivo, con lo

que realmente existe”; éste es el punto de salida para aquellos Géminis enraizados en exceso con su capacidad de analizar las cosas pero sin observar ciertamente lo que contienen, vida en esencia. Esencia de Cáncer: “La defensa del espacio” Desea alcanzar una posición o localización dentro de la vida, a menudo sin llegar a percatarse de que el propio hecho de vivirla supone el mayor reconocimiento, que es propio y nunca ajeno. La mente sufriente apegada al pasado se aferra a lo tradicional para sobrevivir. Desconoce lo nuevo y le aterra construir en terrenos inciertos. El paso para lograr percibir la circulación en su vida, significa desligarse de un pasado en el que se gastó mucha energía, hasta que se reconoce que el proceso de identificación desarrollado hacia encontrar un sitio en el mundo, le condujo a perderse buena parte de su propia experiencia vital. Elevando su poder personal al reconocer que TODO le es propio una vez que renuncia a poseerlo, mantenerlo, guardarlo, conocerlo u ocultarlo. Esencia de Leo: “Discernimiento interior” La esencia de la expresión creativa, de la voluntad consciente y del desapego familiar como fuente de individuación.

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desarrollar la aceptación sobre lo que se contempla en la vida cotidiana. Se llama FLUIDEZ y la naturaleza básica a superar es “el contacto con lo terrenal y conocido”. Esencia de Libra: “Equilibrar” Renuncia a verse en la luz que es, porque prefiere identificarse con el fuerte ego que contiene y al que puede dar cabida. El punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida, lo encontrará integrándose en grupos para relacionarse. Él no es el único que existe. Al reconocer esto, comienza un proceso sanativo que le conducirá a des identificarse consigo mismo. Elaborará así una visión de conjunto, evitando considerarse separado del resto. Esencia de Virgo: “La perfección” Virgo contiene la disposición energética de encuentro con lo exacto, con lo preciso y milimétrico de la existencia. Esa búsqueda de lo perfecto lleva a estos nativos a experimentar bastante fricción porque siempre están centrados en que aquello que contemplan no les parece del todo bien; parte aceptan pero otra parte rechazan y es en esa parte rechazada en donde encontrarán secretos que le llevarán a entenderse mejor. El punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es

Libra dispone del caudal energético necesario para realizar una alquimia en las relaciones humanas.

Experimenta la tensión de los opuestos como fuente de aprendizaje hasta que comprende su función y labor armonizadora en su entorno. Ello le conduce finalmente a sentirse bien consigo mismo.

Esencia de Escorpio: “Auto transformación como bandera del movimiento” Siente y experimenta la fuerte necesidad de responder a un impulso profundizador. Trata de convertirse en un “conocedor” de la existencia y experimentador de toda ella como fuente de conocimiento y poder. El punto de encuentro es el punto de crisis. La meta es el desapego, la experiencia se basa en la intensidad porque ello conduce a la ruptura; no hay cambio sin verdadera muerte y los del signo Escorpio se atreven (deciden), vivir el aspecto más intenso y transformador de la vida. Tanto, que a menudo se sienten perdidos o exiliados, distantes del resto de seres humanos. Su punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es “la toma de tierra”, recordando

El nativo se debate a menudo entre los polos opuestos, sin encontrar su centro. No puede soportar el dolor o las discusiones porque no ha reconocido ni usado su capacidad para armonizar las situaciones de tensión. El punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es la motivación del impulso; si el nativo no se mueve, quedará varado, detenido de su propio movimiento, puesto que irá de polo a polo sin percatarse de la ausencia de movimiento.

que están aquí y ahora, que no se han perdido más que por el lapso de tiempo necesario para volver a encontrarse, que han atravesado etapas duras para observarse en ‘lo que no son’ y cómo deciden abandonarlo. Esencia de Sagitario: “El Orden superior que se instala

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para ser escuchado” La verdad está ahí para ser expuesta y compartida. Nunca impuesta, ni parcializada, ni dogmatizada, ni tiranizada. Experimenta la tensión entre vivir de forma desordenada y caótica, inmerso en el día a día o responder a un credo superior, el que le nace de dentro. Con una clara visión del mundo que les rodea y son capaces de adentrarse en el futuro. Su punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es que de vez en cuando deben mirar hacia atrás y observar el entorno más inmediato, para no perderse en un viaje que les lleve demasiado lejos como para no ser capaces de volver a la orilla, es decir, al día a día en el cual poder hacer uso y colocar su elevada comprensión de las cosas. De nada sirve “ver el futuro” si te olvidas de tu presente,

de lo firme y seguro que se ha alcanzado mediante el esfuerzo sostenido y la práctica cotidiana. Esas estructuras firmes y compactas, pero a menudo rígidas y extremadamente duras, por su elevada resistencia son propensas a romperse, porque una estructura demasiado férrea resulta ser frágil ante los cambios bruscos que provienen

del exterior. Su punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es lograr un poco de flexibilidad, y así edificar estructuras que soporten el paso del tiempo.

Ideas innovadoras que han de abrirse paso frente al mundo.

Esencia de Capricornio: “Estructura, estabilidad, firmeza, apoyo, decisión firme” Representa “el mundo de lo real, de lo estructurado”,

quedan ‘volando’. Su punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es convertir en real su propio credo. Esencia de Piscis: “Ahondar en lo profundo”

Esencia de Acuario: “La esencia ideológica”

pues entonces lo primero se convierte en la cárcel de lo segundo.

Experimentan la dulce sensación de ser innovadores y adelantados a su época, pues su filosofía y formas de pensamiento se desmarcan de lo conocido y son fieles seguidores y defensores de ideas propias y novedosas, aunque a menudo hacen de sus ideas una bandera que solo la muestran, no la practican; es decir, que a menudo las ideas

Mantenerse firme en el Espíritu, adentrarse en lo insondable, conocer las profundidades del subconsciente personal, son facetas a desarrollar por el nativo de Piscis. Encontrar el equilibrio entre la necesidad de intimidad y de introspección, con la naturaleza básica de este signo de compartirse con otros cediendo o soltando su bagaje. Su punto de compensación para lograr percibir la circulación en su vida es que ya no sueña sino que vive de la realidad de lo comprendido; ‘es lo que es’ y lo es por haber sido. No hay conflicto cuando no hay dolor por la vida vivida y cuando lo hay, ello generará nuevos puntos de destino y nuevos caminos para recorrer lo que no se llegó a integrar, a vivir, lo que se dejó por el camino.

EDICIÓN 2° ANIVERSARIO

NSALADA DE REPOLLO Y MANGO INGREDIENTES: Repollo Mango Pimentón rojo Cebolla morada Vinagre de arroz o kombucha Aceite de oliva Hojas de albahaca Sal marina Nueces, almendras o merey

l repollo, también conocido como berzas, es una hortaliza de Europa y en la actualidad se cultiva en casi todo el mundo, los romanos y los griegos le atribuían propiedades digestivas. El repollo se destaca por su alto contenido de agua, poca grasa, aporta provitamina A, que el organismo transforma en vitamina A, esencial para la visión. También se destaca por su contenido de vitamina C, actuando como antioxidante, interviene en la formación de los dientes, huesos, glóbulos rojos y mejora las defensas. Contiene potasio, necesario para alimentar al sistema nervioso y muscular; y magnesio, el cual mejora el sistema inmunológico y brinda un efecto laxante muy suave por su alto contenido de fibra, entre otras propiedades y beneficios.

Giovanina Quintero de Quiros Amante de la Cocina Saludable y Creadora de Vida Regenerativa www.vidaregenerativa.com vidaregenerativa

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VIDA REGENERATIVA

PREPARACIÓN: - Preparar el aderezo uniendo el aceite, vinagre, sal marina y la albahaca y reservar. - Todos los ingredientes serán de acuerdo a la cantidad que desees preparar. - Todos los ingredientes se cortan en juliana o en cuadritos, reservándose todos por separados. - Cocinar el repollo durante unos 15 minutos y pasado este tiempo colar y escurrir muy bien el agua. - En un bol unir el repollo, pimentón y la cebolla, mezclar muy bien, agregar el mango, las nueces y el aderezo, mezclar de nuevo y dejar reposar un poco para que se mezclen los sabores. Listo! El resultado es una rica y fresca ensalada, la cual puedes acompañar con la proteína de tu preferencia o con galletas, casabe o simplemente sola, en una comida o una cena ligera. No dejes de probar esta nutritiva y regenerativa ensalada.

ARMONÍA FINANCIERA