Armoniaf 21 Andrea de la Mora by ArmoníaF

ARMONÍA FINANCIERA

Sumario

DIRECCIÓN: Joselyn Quintero DIRECCIÓN DE BRANDING: Kerbis Mendoza. VENTAS Y MERCADEO: Johanna Herrera RELACIONES PÚBLICAS E INSTITUCIONALES: Nora Sanz DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: www.tmlogiciel.com EDICIÓN DE CONTENIDO: Ma.Eugenia Gutiérrez Dietes ASISTENCIA EJECUTIVA: Miryam Morgado REGISTRO SAFE CREATIVE: 1508244946850 (Todos los derechos reservados) ISSN (en trámite) FOTOGRAFÍA DE PORTADA: Andrea de la Mora. DISEÑO DE PORTADA: TMLogiciel armoniaf.com @armoniafrevista @ArmoniaFRevista @ArmoniaFRevista

EDICIÓN 21

4 Editorial 6 Afirmaciones Diarias 9 Talento en Abundancia 11

Libros Maravillosos

14 Consciencia del Ser 16 Armonía Financiera 18 Historias de ArmoníaF 20 Volver a Mí 22 Ser, Sentir, Servir 25 La Vieja Medicina del Futuro 27 Mandala de Negocios 30 Entrevista Especial

35 Mamis Presentes 37 Mi Vida 40 SaberStar 43 Realizando Tu Imposible 45 Conecta Tu Emoción 47 Tu Mística 51 Vida Regenerativa

ARMONÍA FINANCIERA

que la intención estuvo definida desde el ego: evitar miedos pasados, no creer que el futuro pueda ser mejor, aferrarnos a la expectativa, ser reactivos a nuestros pensamientos y andar distraídos. Por eso, ya con un trabajo realizado, venimos a ofrecerte una edición especial de intención, para que tú también puedas revisar tus intenciones y arrancar con el paso correcto.

INTENCIÓN: LA ENERGÍA QUE ACTIVA TUS PROPÓSITOS

a magia de los comienzos es que siempre viene cargada de alegría y esperanza. En nuestra comunidad hicimos un reto de 21 días donde profundizamos una semana completa en la intención que estaba detrás de nuestro propósito. Sí, 7 días de trabajo solo para asegurarnos que nuestro propósito arrancaba con la energía correcta. La intención es la semilla de todo lo que nace. Muchas de las cosas que nos proponemos no se llevan a cabo, y cuando vamos bien profundo, nos damos cuenta

EDITORIAL

Si tú eres de las personas que desean finalmente ofrecer sus regalos al mundo y vivir tranquilamente de ello (¡en ese orden!) te traemos a una mujer bellísima que lleva una década dedicada a servir de canal para quienes quieren desbloquear esa conexión espiritual con los ángeles. Su nombre es Andrea de la Mora y viene a contarnos los mitos con respecto a los dones y el dinero. También te traemos las mejores reflexiones de quienes van caminando con más consciencia en su experiencia material, y a su vez ofreciendo sus perspectivas que siempre suman a las nuestras. Vienen otros regalos de parte de ellos este mes, así que asegúrate de estar pendiente en las redes sociales. Gracias por existir.

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¡TODO COMIENZA CON LA INTENCIÓN!

Frases que te inspirarán día a día para que las intenciones que tienes en mente las pongas en acción este nuevo año. 5. Cuando confían en ustedes mismos, confían en la sabiduría del ser que los creó. Wayne Dyer

A veces la calidad de la acción depende de la intención de quien la ejecuta; porque muchas cosas son útiles a juicio de una persona y superfluas a juicio de otras. Maimónides 2. Ciertamente si su estancia en la tierra es tan corta debería ser por lo menos agradable. En pocas palabras, se trata de su vida, haga con ella lo que usted quiera. Wayne Dyer 3. Cualquier cosa a la cual dejemos de prestar atención se marchitará, se desintegrará y desaparecerá (que sea lo malo). Katiuska Goldcheidt 4. Cualquier cosa a la que le prestas atención crecerá con más fuerzas en nuestras vidas (que sea lo positivo). Katiuska Goldcheidt

AFIRMACIONES DIARIAS

6. Cuando perseguía el dinero, nunca tenía suficiente. Cuando tuve un propósito en la vida y me centraba en dar de mí mismo y de todo lo que llegaba a mi vida, entonces era próspero. Wayne Dyer 7. Decidir ser bondadoso es decidir activar en tu vida la fuerza de la intención. Wayne Dyer 8. Donde hay una empresa de éxito, alguien tomó alguna vez una decisión valiente. Peter Drucker 9. El prejuicio se basa no tanto en lo que uno odia o le desagrada, ya sean ideas, actividades o gente, sino en el hecho de que es más fácil y seguro quedarse con lo conocido. Wayne Dyer 10. El progreso depende de seres que son innovadores, que rechazan los convencionalismos y modelan sus propios mundos. Wayne Dyer

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11. El tener conciencia de la rutina es dar el primer paso para cambiarla. Wayne Dyer

22. La sabiduría comienza en la buena intención. Francisco Garzón Céspedes

12. La amistad no puede ir lejos cuando ni uno ni los otros están dispuestos a perdonarse los pequeños defectos. Jean de la Bruyere

23. Los sentimientos son la clave de tu destino y tu potencial, en busca de la expresión completa de la vida a través de ti. Wayne Dyer

13. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces. Napoleón Hill

24. Muy poca gente escucha con la intención de entender, solo escuchan con la intención de responder. Stephen Covey

14. La historia será amable conmigo, porque tengo la intención de escribirla. Winston Chruchill

25. No importa lo que hagas en la vida, hazlo con todo tu corazón. Confucio

15. La intención de no engañar nunca nos expone a ser engañados muchas veces. François de la Rochefoucauld

26. ¿Por qué preocuparse por cosas que no puede controlar? La preocupación te mantiene inmovilizado. Wayne Dyer

16. La intención de vivir el mayor tiempo posible no es una de las mejores intenciones de la mente, porque la cantidad no es lo mismo a la calidad. Deepak Chopra 17. La intención es el verdadero poder detrás del deseo. Deepak Chopra 18. La intención lo es todo. Garth Stein 19. La intención sin acción es pura ilusión, comienza a actuar y el poder te será dado. Anónimo 20. La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: ‘Lo que usted piensa de mí es más importante que la opinión que tengo de mí mismo. Wayne Dyer 21. La realización personal significa que estamos conectados conscientemente con nuestra fuente del ser. Wayne Dyer

27. Recuerda que el sol brilla tras las nubes. Mantente a la luz que siempre está ahí. Wayne Dyer 28. Ser feliz, vivir efectiva y eficientemente y amar son metas mejores y más importantes. Wayne Dyer 29. Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre. Albert Einstein 30. Tienes que decidir cuál es tu máxima prioridad y tener el coraje de decir “no” a otras cosas. Stephen Covey 31. Tu presencia sirve de inspiración a los demás para alcanzar la grandeza. Wayne Dyer Twitter: @RonaldGC Instagram: @ronald.garciac

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Tú tienes una guía interna que te muestra tu destino ¡CONÉCTATE CON ELLA! Marcela Hede Fundadora de Tu Talento Online Academy Creando y optimizando negocios online www.tutalentoonline.com

¿H

as visto las aves del cielo que juntas viajan y saben exactamente hacia dónde se dirigen? Me imagino que nunca sus padres pájaros les han dado instrucciones escritas y específicas de cómo lo tienen que hacer. Para nosotros es casi imposible concebir esta idea. Que los pájaros, aves poco inteligentes, sean capaces de migrar hacia un sitio específico, en cierto tiempo del año y regresar a su punto inicial solo ayudándose de un poder interno que poseen, es casi un milagro. Pero no lo es. Las aves tienen la capacidad de leer el campo magnético de la tierra, lo que les ayuda a orientarse a través de un sistema de navegación de precisión que se encuentra implantado en el cerebro. En pocas palabras las aves saben su destino gracias a su guía interna. Así como las aves, todos los seres humanos por naturaleza poseemos la misma capacidad de orientarnos hacia nuestro destino, de una manera perfecta si confiamos y sabemos hacia dónde nos queremos dirigir. Es muy común escuchar que la mayoría de las personas no sabe hacia dónde dirigirse. Nos mantenemos en un problema constante generando una

Aprendamos a leer los sentimientos y las emociones en nuestro cuerpo para que nos guíen en la decisión correcta a tomar.

TALENTO EN ABUNDANCIA

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batalla interna sin poder decidir hacia dónde queremos llegar. Una parte de nosotros dice hacia dónde debemos llegar, y otra dice hacia dónde queremos llegar. Esta segunda nos revela el deseo de nuestro corazón, y no siempre está de acuerdo con la otra voz interna que nos dice hacia dónde deberíamos dirigirnos. Como ves se presenta una perfecta disonancia. Todo comienza cuando la razón guiada por la parte lógica, nos dice cómo deberían ser las cosas, cuánto deberíamos estar ganando monetariamente, cómo debería ser el camino y nos empeñamos en decidir exactamente cómo se manifestarán nuestros anhelos en ese camino que decidimos seguir.

dice que no está el mapa completo, que no tenemos los recursos, que no conocemos a las personas que nos facilitarán el camino, y que por tanto no tiene sentido seguir con ese talento y pasión que sientes. El siguiente paso que generalmente seguimos es abandonar aquella idea que nos hace aflorar la pasión y el entusiasmo porque la lógica ya dio por sentado que no se puede. Es bien claro que dentro de cada uno de nosotros existe una guía interna con la cual nos conectamos cuando no permitimos que la razón interfiera, y que al confiar se hace

¿Has visto las aves del cielo que juntas viajan y saben exactamente hacia dónde se dirigen?

En este caso fue la razón la que tomó la decisión de hacia dónde dirigirnos sin dejar que el corazón, que es esa parte interna que sabe exactamente hacia dónde hay que ir para realizarnos, decida, aunque no sepamos cómo se darán las cosas. Al haber entrevistado muchos emprendedores en mi programa de Tu Talento Online TV me di cuenta que aquellas personas que trabajan con su talento porque han escuchado a su corazón, no necesariamente saben cómo va a darse cada paso del próximo tramo que hay que transitar. Simplemente se dieron a la labor de confiar y de sentir cada decisión que estaban tomando. Es claro que no hemos aprendido a leer los sentimientos y las emociones en nuestro cuerpo para que nos guíen en la decisión correcta a tomar. Estamos acostumbrados a escuchar la lógica de nuestra mente. Aquella parte que nos

mucho más efectiva aún sin conocer cada detalle en el proceso. Pon como propósito conectarte con esta guía interna para que las dudas, los miedos y la impotencia no tengan cabida dentro de tu vida. Si apenas estás descubriendo esta guía interna o aún no te conectas con ella, comienza por confiar en las señales de tu cuerpo cada vez que tomas una decisión con respecto a tu talento. Pregúntate si la idea que tienes te entusiasma, si sientes ese “no sé qué” dentro de ti que te dice que lo hagas aún sin saber cómo lo harás. Este es un primer paso, que si lo aplicas a diario te conectas con tu intuición dejando que tu guía interna te muestre el camino.

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CUANDO LA COMIDA

SUSTITUYE AL AMOR

¿C

uántas personas pasan la vida reprimiéndose, culpándose y castigándose a través de la comida? ¿Es esto un acto de masoquismo o sencillamente la forma como aprendieron a recibir amor? Si eres de las personas que te miras al espejo y aún no entiendes cómo sostienes tantos kilos en tu cuerpo a pesar de comer tan poco, es hora de pasearte por las páginas del libro “Cuando la Comida Sustituye al Amor” de Geneen Roth.

LIBROS MARAVILLOSOS

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Los niños que han recibido algún maltrato en su infancia de parte de sus familiares, desarrollan un sistema de inconsciencia ante su sufrimiento. El daño recibido de parte de una madre, un padre, un hermano u otro familiar, se oculta como el

De acuerdo con la autora, muchos comedores compulsivos son personas que han ido reprimiendo muchos aspectos de su vida, al punto de somatizar un cuerpo que desarrolle la biología de la protección, tales como un metabolismo cada vez más lento, e incluso un cuadro depresivo que no luce tan evidente. El cuerpo habla, y detrás de muchas personas con sobre peso, en realidad hay un alma amordazada que nunca se le ha permitido expresarse. En este libro, Geneen tuvo el valor y el amor de hablar abiertamente de las condiciones que la llevaron a desarrollar el consumo de alimentos compulsivamente. Como en todos los procesos de sanación, algunos familiares se sintieron vulnerados u ofendidos por lo que era el proceso en ella. Su compromiso con su propio proceso, se convierte en una poderosa inspiración para quienes buscan, finalmente, no solo liberarse del peso físico, sino también del peso emocional que han llevado en silencio, durante muchos años.

polvo bajo la alfombra, ya que la dependencia del niño ante la familia como medio de sobrevivencia, es más importante que los daños recibidos. A medida que crecen, esos niños aprenden que ese maltrato es la forma de recibir amor, y buscan perpetuarlo, no solo a través de sus relaciones personales, sino su relación con quien no juzga: la comida.

Si te has pasado la vida quitándote esos kilos de más, te recomendamos este libro maravilloso como primer paso antes de privarte, reprimirte o culparte en tu dieta. Escúchate primero. ¿Dónde conseguir este libro? Amazon.com (América) https://www.amazon.com/Cuando-comida-sustituyeamor-Spanish/dp/8479538600/ Casa del Libro (Europa) https://www.casadellibro.com/libro-cuando-la-comidasustituye-al-amor/9788479538606/2259851

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LA INTENCIÓN DE MI ALMA ALINEADA CON EL PROPÓSITO DIVINO Miryam Morgado Asistente Ejecutiva ArmoníaF miryam@armoniaf.com

¡B

ienvenido a un nuevo año!, como al inicio de cada año estamos llenos de muchas expectativas, metas y sueños que queremos cumplir a través de los siguientes 365 días que Dios o nuestra Divinidad nos ha regalado. Primeramente, te diré que sueltes toda expectativa, sueltes el control, que sueltes los pensamientos del ego y más bien te conectes con tu corazón. ¿Por qué con tu corazón? Porque donde está tu corazón está tu tesoro. Por eso tener confianza en nuestra consciencia interior nos llevará a la sabiduría, paciencia y fortaleza interior. Todo esto unido en una sola voz, la intención que reina en el AMOR interior y que nos conecta con la fuente. Ahora bien, te explico, que cuando te conectas con tu

CONSCIENCIA DEL SER

corazón libre de todo juicio, prejuicio esto te llevará a conectar con la real intención de tus acciones para lograr o alcanzar algo. Cuando defines, autodetermina la razón pura de realmente servir al prójimo esto genera una energía de sinergia y sincronicidad, donde todo fluye amorosa y milagrosamente. Te cuento que yo he aprendido aquí en Armonía Financiera a poner orden desde el alma a mis números de seguridad y comodidad financiera, sin embargo, Dios y la Divinidad me bendicen con milagros, colocando las personas correctas, los aportes financieros oportunos, es decir, que cuando tu intención está clara en tu corazón y esto se alinea con la mente desde la mirada de Dios todo fluye. Podría contarte infinitas bendiciones recibidas en mi vida propia, familiar y con mis ángeles que son mis amigos amados. Siento y esto me ha llevado a tener la creencia que cuando la intención está alineada con un propósito alto, es decir, en conexión con tu Divinidad, y con el amor, te aseguro que todo

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va a fluir. Pues no hay ego y entonces las certezas y fe en las decisiones están elevadas por un poder más alto. Solo te invito a meditar y reflexionar siempre en conexión contigo misma y tu amada Divinidad para dejar en sus manos tu vida y la de tus seres amados. Esto te lo digo pues indiscutiblemente es mi proceso actual que es lección de mi alma. ¿Sabes que uno debe enseñar lo que debe aprender? Eso te hace expansivo con el prójimo, con tu ser y, por lo tanto, puedes vivir esa

gran experiencia de vida que muchos repiten por allí SOMOS UNO.

Esta es la mejor forma de discernir la intención de tu alma.

Por eso recuerda clarificar tu intención, y que siempre puedes volver a elegir y actuar desde el Amor. Es una experiencia y entrenamiento emocional, espiritual y mental.

Es sabio reconocer que nuestra alma se comunica de una manera guiada con ese poder de lo alto con tu prójimo y nada es casual que tú estés leyendo este artículo para iniciar alineado con tus metas para inicio de año.

En tu corazón están atesoradas las intenciones amorosas, confía en tu intuición que te habla allí. Sigue esa voz y sentirás paz, plenitud y certeza que vas por el camino correcto.

Que Dios colme de amor y bendiciones tu vida, metas y acciones durante este nuevo año. Un gran abrazo.

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Dinero Intencionado Joselyn Quintero Content Creative Officer joselyn@armoniaf.com

ay una pregunta que con frecuencia le hago a las personas, y es ¿Cuál es tu intención con el dinero? En el arte de relacionarnos con el dinero, tener claridad de nuestras intenciones ayudará a sostener el dinero que deseamos. En esta oportunidad hablaremos de las dos cosas más importantes a tomar en cuenta para alinear la intención con la acción en nuestra relación con el dinero. ¿Para qué quieres dinero? Durante mi formación como emprendedora, que me ha llevado a recorrer media Europa, me di cuenta que muchas personas se sienten atraídas solo por el deseo de tener más dinero. Si tienen 1.000 quieren 10.000 y si tienen los diez mil, entonces buscan los cien mil o el millón. Pero detrás de ese número no hay un plan, no hay una intención de uso, más que querer dinero porque crecieron sin tenerlo, y creen que así van a vivir mejor.

saliendo con alguien que solo quiere divertirse contigo, sin compromiso ni cuidado… ¿Cuánto tiempo te quedarías en esa relación? Supongo que poco, muy poco. ¿Por qué quieres dinero? La segunda pregunta está relacionada con el propósito que sostiene la intención. Preguntarnos el por qué de las cosas nos ayuda a determinar si estamos utilizando el medio adecuado para lograr lo que deseamos, o si existen otras opciones para llegar a donde queremos. Hay personas que solo ven a través del filtro del dinero, perdiéndose de oportunidades mucho más beneficiosas y hasta rentables. Una empresa pone a la venta sus acciones porque detrás de esa emisión de acciones hay un plan de inversión claro, algo que está relacionado con la expansión de la empresa o el lanzamiento de una nueva línea de productos. Pero eso es una acción puntual, porque lo verdaderamente importante para que ese plan se dé, está muy lejos del dinero que recibirá. Es la capacidad de conocer su cliente, de entenderlo e incluso anticiparse a sus necesidades. Es el amor al cliente lo que hace rentable una empresa. Si tú también creciste escuchando cosas como “no hay dinero”, “X persona es exitosa porque tiene dinero”, “solo las personas con dinero logran sus sueños”, entonces terminarás pensando que el dinero en sí mismo tiene poder para lograr cosas. Nada más lejano de la realidad, pues he conocido personas que han recibido el dinero que han querido y aun así no logran vivir como sueñan.

Pero nuestra mente racional, esa cuyo don es la Alinea primero tu intención, asegúrate conexión natural con el mundo material, necesita que sabes lo que necesitas para luego concreción para recibir y gestionar lo que recibe. actuar conscientemente hacia lo que deseas Por eso hay personas que han obtenido ingresos experimentar. poderosos de miles y millones, pero, así como les llega, así lo pierden. Es como cuando estás

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EL CAMINO DE LA SIMPLICIDAD

or inquietud y por voluntad de romper un molde decidí emprender en el área digital, sin conocimientos previos, pero con el impulso de realizar algo diferente y fuera de rutina me llevó a un camino lleno de aprendizajes, una montaña rusa de experiencias y cada una con sus anécdotas muy particulares, teniendo siempre en común la pasión y el atrevimiento. Hace 3 años tuve la oportunidad de conocer en plena gestación el proyecto de ArmoníaF, para ese entonces lo consideraba un trabajo más de los que regularmente venía realizando desde hace 11 años. Puedo decir con total certeza que encontré la “horma de mi zapato”. Algo muy particular ocurrió con ArmoníaF, observé una gran diferencia entre lo que ya venía trabajando y lo nuevo por realizar, también noté la diferencia entre el tipo de cliente, ya que estaba acostumbrada a esas personas que solo te encomiendan un trabajo y se van y ahí se rompe el vínculo; pero mi nuevo cliente, Joselyn Quintero, quien primero se interesó por conocerme de una manera más personal, llegó para quedarse y enseñarme todo un camino, por cierto muy diferente y mejor de lo que esperaba. A medida que iba desarrollando el proyecto digitalmente, mi nuevo cliente, evidentemente me permitía tener acceso a toda la información de primera mano y el hecho de que estuviera directamente relacionada con el proyecto me fuí sumergiendo hacia temas innovadores, porque no se trataba solo de involucrarme desde un punto de vista técnico, debía aprender el concepto y la estructura de lo que consideraba para ese entonces el nacimiento de una MARCA.

HISTORIAS DE ARMONÍAF

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Pues bien, hoy no se trata solo de una MARCA, sino de un estilo de vida en el que soy partícipe, entre reflexiones personales he aprendido un camino de simplicidad que ya existía pero que no veía fácilmente, y de cómo este “trabajo” también ha transformado mi vida y hoy valoro todo lo aprendido. Establecer prioridades es uno de mis pilares, vivimos en un mundo tan consumista que somos almas sensibles a los buenos gestores del marketing. Puedo dar fe que la escasez está en nuestro interior y no materialmente, por eso sufrimos, nos angustiamos y padecemos. Aprender que el verdadero valor se encuentra en nuestros talentos, en eso que nos da emoción cuando lo hacemos, en cualquier cosa que realicemos pero que emane directamente de cada uno de nosotros sin importar el tiempo o recursos que se inviertan. Elevar mi estado de conciencia, evidentemente clarifica los pasos a seguir y hacia dónde quiero llegar, esto lo digo porque vivimos tan mecanizados que sin darnos cuenta nos convertimos en robots de otros, perdiendo nuestra identidad. Merecer es una de mis palabras favoritas, por supuesto que merecemos todo lo bueno que Dios o el universo nos ofrezca. En ocasiones nos autocastigamos y caemos en negación, vagando por el mundo como víctimas. Enfocar sin distracciones. Valorar cada segundo con todo lo bueno y lo no tan bueno que ocurra, ciertamente he aprendido sin temor, que entre más equivocaciones cometa, mayor será la satisfacción en mi nivel de crecimiento personal.

Confiar, solía confiar más en los demás que en mí misma, porque le daba mayor importancia a todo lo que me decían, yendo incluso en contra de lo que pensaba o sentía. Pues resulta que la mayor confianza se tiene hacia sí mismo. Agradecer hasta el infinito, agradecer y sonreír son la cura para el alma, la vida se hace más ligera, sin pesos ni cadenas. Estos son algunos de los valores que he concientizado con ArmoníaF, siempre están allí, pero con esta vida de ciegos no lo vemos hasta que tocan nuestro corazón. Más allá de todo lo intrínseco, materialmente mi estado de consciencia también se ha fortalecido, diciendo adiós a las deudas de tarjetas de créditos, invirtiendo tiempo y dinero en lo necesario, optimizando los recursos a mi alcance, e incluso dándome gustos muy personales, por ejemplo, estoy en pleno proceso de formación como Chef en Comida Internacional, es mi segunda actividad favorita, así que decidí invertir tiempo en todo lo que me gusta. Finalmente, ArmoníaF ya no es un cliente ni una Marca que gestiono digitalmente, es una FAMILIA, un estilo de vida, un equipo de mujeres emprendedoras con un reconocido valor humano al servicio de Dar sin esperar recibir interesadamente algo a cambio, unísono a nuestras frases favoritas “Dar sin lástima y recibir sin culpa”. Y por ello estoy presta a abrir los brazos para merecer y recibir: abundancia, oportunidades, proyectos, aprendizajes, amor, dinero, disfrute. Con cariño Thaia Muñoz @thaiamunoz

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VOLVER A EMPEZAR

i algo pone en evidencia la libertad que tenemos de volver a elegir, de hacer y de deshacer, de renovarnos y de movernos hacia lo nuevo, es el calendario. El final de cada año, y el principio de otro, es un guiño de la vida para dejarnos claro que no hay pasado que nos condene, a menos que tratemos de quedarnos en él.

Julio Bevione Comunicador, Autor y Peregrino. ww.juliobevione.com

Más allá de los propósitos que tengamos para este nuevo ciclo de vida, cada quien, con el suyo, les sugiero uno que será tan útil para todos como individualmente: aprender a sostener la energía más allá del deseo de que ocurra.

sostener la energía es la acción, haciendo. No empujándonos a hacer más de lo que estamos listos, pero haciendo lo que podamos, en cada momento, cada día, con las circunstancias que se nos presenten. Sabremos cuando intentamos hacer de más porque la ansiedad nos quitará todo La energía que crea, va atrayendo y el disfrute. Y nos convocando daremos cuenta que elementos tardando externos para La manera más sencilla y posible de estamos porque una sensación hacer visible en sostener la energía es la acción. de aburrimiento, de nuestro mundo cierto peso emocional, inmediato eso nos llamará la que deseamos. De repente, comenzamos a atención. “ver” como lo que era un simple pensamiento va tomando forma. Lo nuevo se gesta en la intención cuando lo que pensamos encuentra el combustible de nuestra pasión y luego se extiende y se sostiene en la acción. Y, en mi experiencia, allí es donde solemos fallar. Arrancamos con entusiasmo divino y nos quedamos atrapados en las frustraciones más humanas, cubiertos de duda, algunos enojos y decepciones. La manera más sencilla y posible de

Para eso que ya sentimos cerca en nuestro destino, pongámonos en marcha. Activemos la energía dando pasos. Quizás pequeños, quizás más lentos de lo que imaginamos, pero caminemos. Y comenzaremos a sentir una energía que nos lleva, que nos abre puertas, que nos cierra otras, pero no deja lugar a dudas de que contamos con el apoyo de nuestra grandeza interna. Es decir, sentiremos a Dios mismo caminando a nuestro lado.

VOLVER A MÍ

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LA INTENCIÓN ES SOLO EL COMIENZO DE LA EVOLUCIÓN Lourdes Tagliaferro Creadora de Líder Interior www.LiderInterior.com

stamos en un mundo dual donde cada perspectiva está polarizada, lo incómodo de esta situación es que ambas partes tienen razón. El concepto de intención no escapa a esto. Hay quienes dicen que del poder que le des a la intención dependerán tus resultados y otros que la intención por sí misma no es suficiente para conseguir lo que quieres. Y entonces, ¿qué hacemos?

SER, SENTIR, SERVIR

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Cuando me encuentro con situaciones así y no sé cuál posición elegir, me detengo y creo mi propio concepto. Desde mi experiencia la intención tiene que ver con la claridad que tengas sobre lo que deseas. Pero con esto no me refiero a saber qué quieres sino a tener consciencia del proceso que implica materializar tu sueño. Es aquí donde la mayoría se queda en el aire. Somos muy buenos imaginando pero nos cuesta trabajar para obtener. No se trata de que somos perezosos, más bien es una desconexión emocional que nos impide

ver con claridad qué cantidad de recursos tenemos que invertir para conseguir la meta. Desde que la Ley de Atracción se hizo popular, muchas personas se quedaron con el planteamiento de que con solo visualizar obtendrían lo que deseaban. Me he

encontrado con un montón de personas frustradas con estas filosofías porque nunca les ha funcionado.

que la vida que deseo estaba justo en lo que no tenía. El poder de la intención está en desear sin necesitar. Al estar libre de urgencias puedes ver las opciones que

Considero que la idea no hace la diferencia sino la solidez que logramos para edificar lo que queremos. Somos muy buenos imaginando, pero He llegado a la nos cuesta trabajar para obtener lo que conclusión que como soñamos. ésta es la parte menos divertida la gente tiende a evadirla, sin darse cuenta existen y permitirte optar que esta acción los aleja de por la que te acerque al su propósito. mayor beneficio, siempre y cuando reconozcas que Seguramente has saber hacia dónde quieres escuchado la frase «Nada ir es solo el comienzo de un es gratis en esta vida», la maravilloso viaje hacia el considero cierta pero no crecimiento y la evolución. solamente desde el punto Quien tiene claro a dónde de vista financiero. Todo va, sabe que su destino tiene lo que deseas tiene un ruta y tiempo variable. costo ya sea en recursos internos o externos. Un En el cambio de hábito adquirido en muchas consciencia que estamos culturas es el de esperar procesando, la intención resultados sin invertir lo representa las coordenadas necesario para hacerlo real. del punto de llegada. Crecer conscientemente Esto contribuye a que es un movimiento al que más del 90% de las personas cada día se suman más no llegue más allá de sus personas dispuestas a vivir intenciones. El día que me en bienestar y plenitud di cuenta que cada uno de ¿Quieres ser parte de este mis deseos implica invertir movimiento? Estás aquí, una gran cantidad de energía así que no tengo dudas de mi parte para hacerlo de ello. Hasta un próximo realidad, dejé la creencia de encuentro.

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DISPONIBLE EN: WWW.CAMBIADEREALIDAD.COM

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INICIANDO UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Dr. Efrain Hoffmann Médico, Escritor, Astrólogo, Músico, Actor. Fundador de la Hacienda La Concepción Centro de Sanación www.drefrainhoffmann.com

“estar bien”, cuando son las medicinas las que nos controlan? Podemos recuperar la salud si quisiéramos. ¿Por qué resignarnos a sobrevivir cuando podemos vivir en plenitud?

l hombre moderno suele llevar un estilo de vida sedentario, con mala alimentación, consumo de sustancias tóxicas, sobrecarga laboral, falta de tiempo libre, y crisis frecuentes. Todo lo cual promueve la enfermedad.

Sobra información, pero falta educación. Para conservar la salud necesitamos criterios claros, inteligencia, habilidades, metas y límites bien establecidos. ¿Quisieras tomar el control de tu vida?

Todos sabemos lo que nos gusta y lo que no nos gusta, pero pocos saben lo que necesitan. Si no tenemos criterios para decidir lo que nos conviene, otros decidirán por nosotros.

A principios del Siglo XX las personas vivían un promedio de 45 años. Las razones principales eran el desconocimiento de las reglas de asepsia y antisepsia, así como de las vitaminas, vacunas y antibióticos. Las principales causas de muerte eran las enfermedades infectocontagiosas y carenciales. Solo una persona de cada 50 moría de cáncer y uno de cada 12 moría de infarto.

¿Por qué conformarnos tan solo con la ilusión de

Ahora, se viven más años pero se enfrentan

Pero ¿Quién no desea la salud? La alternativa es un cambio radical en el estilo de vida

más degeneraciones y minusvalías, porque vivimos más años intoxicándonos, mal nutriéndonos y estresados con escaso cuido personal. Es una situación tan generalizada, que parece ser universal aceptar como normal que alguien padezca una enfermedad. Comienza así el consumo de medicamentos, que crean la ilusión de que “todo está bien” cuando en realidad estamos enfermos. Una enfermedad controlada sigue siendo una enfermedad. Conforme avanza la edad, se acumulan las transgresiones que interfieren con la capacidad de auto-sanación e impiden la salud, dando origen a múltiples enfermedades degenerativas que no son otra cosa que consecuencia del envejecimiento y deterioro precoz por falta de mantenimiento. Si bien existe toda una metodología y una psicología aplicada para crear necesidades, estimulando e incentivando el consumo, hacerse consciente lo que tales excesos pueden acarrear en lo personal y en lo colectivo, es el primer paso para SANAR. Cada quien tiene un ámbito de influencia en el que poder actuar. Iniciemos el trabajo con nosotros mismos para luego expandirlo.

LA VIEJA MEDICINA DEL FUTURO

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ALINEANDO INTENCIÓN Y RESULTADOS EN TU NEGOCIO Joselyn Quintero Content Creative Officer joselyn@armoniaf.com

stadísticamente hablando, el período crítico de un negocio es entre 0 y 3 años. Durante este tiempo, aquellos negocios que no están gestionados correctamente terminan quebrados. ¿Cómo lograr que tu negocio soñado sí pueda sobrevivir a este período? Aquí hablaremos de tres elementos que te permitirán alinear intención y resultados en tu negocio.

MANDALA DE NEGOCIOS

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Fue sin querer

de productividad, de proveer a los propios y ofrecer Seguramente has leído soluciones al mundo. La en las noticias acerca intención es poderosa por ser el “alma” del Aquellos negocios que no están gestionados negocio, aquello que correctamente terminan quebrados. le da origen ¿Cómo lograr que tu negocio soñado sí pueda y sentido sobrevivir a este período? a su existencia. de crímenes pasionales y de accidentes, donde los culpables declaran no saber cómo pasó o no entender cómo hicieron lo que hicieron. Otras veces ves a personas que toman decisiones que sabotean sus sueños más deseados, y aún se preguntan cómo fue posible que lo hicieran. Esto no es más que una incongruencia entre sus intenciones y sus resultados. Cuando pasamos la vida dándonos tumbos, debemos preguntarnos ¿Por qué estoy maltratándome de esta manera? 1. La Intención es la esencia Nadie crea un negocio para hacerle daño a otros (o al menos eso quiero creer). La intención que sostiene la ilusión de un negocio siempre es de prosperidad,

2. Los Valores son los medios A nivel de intención, parece ser igual el padre que sale a trabajar en la fábrica al padre que sale a robar un banco. Ambos te dirán que lo hacen para alimentar a sus hijos, y aquí es donde debemos prestar atención a la manera como expresamos nuestra intención: los valores. Los valores no son más que los códigos de comportamiento ante determinadas situaciones. No hace mucho conocí a alguien que se sentía sumamente feliz y bendecida por haber manipulado a las personas a comprar un producto altamente tóxico, y así ella tener las comisiones para irse de vacaciones con su hija.

3. Los Resultados son más que números Otro caso interesante es el de Enron, una empresa donde sus accionistas alteraron las ganancias de la empresa para que sus acciones subieran de precio ficticiamente, y así ellos poder vender su parte con un precio irreal. Solemos pensar que el resultado no es más que los números que aparecen en un informe financiero, pero hoy día ya estos dejaron de ser un resultado real. Se puede tener una ganancia exponencial en el primer año aplicando estrategias manipulativas para obtener lo que se desea, pero el segundo año ser sencillamente un desierto de oportunidades. También están los que entusiasman a los demás prometiendo mil cosas, y que luego van quemando valiosas relaciones a su paso. Para alinear la intención con su resultado deseado, es necesario que aprendas a observar los valores con los que estás manifestando esa intención. Los negocios no son una guerra, sino un jardín donde florece lo que se abona cada día.

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Andrea de la Mora: No tienes un don,

ofreces un servicio

odos somos canales de sanación en esta experiencia terrenal. Cada uno de nosotros tenemos algo para ofrecer, y la única manera de darle vida a algo, es circulándolo. Por ello recibir es parte del dar, sanamente y en armonía.

ENTREVISTA ESPECIAL

EDICIÓN 21

En esta oportunidad traemos a una bellísima mujer que ha sido guía para miles de personas que desean aprender a conectarse con los ángeles, tanto para elevar su ser como para acompañar a otros a hacerlo. Su nombre es Andrea de la Mora y viene a limpiarnos muchas creencias acerca de los dones y el dinero.

grande que yo y me he pasado la vida explorando y conociendo distintas prácticas espirituales de distintos linajes

Una sesión con ángeles es igual de sagrado que cualquier otra profesión.

No despegues tus ojos de estas líneas, porque lo que viene a continuación abrirá tu mente y resonará con lo más profundo de tu alma:

y tradiciones. Ahora, mi propósito es compartir lo que he aprendido con todos aquellos que quieran contactar con su Divinidad.

1. ¿Quién es Andrea de la Mora? Soy una buscadora convencida de que el anhelo del camino es el verdadero regalo. Desde que tengo memoria, mi anhelo ha sido la conexión con algo más

2. ¿Quién es Pomponio y cuándo apareció por primera vez en tu vida? Aww, me encanta esta pregunta. Pomponio es ‘mi amigo imaginario. Cuando era niña, en las situaciones estresantes, podía contar con que estaba a mi lado todo el tiempo, acompañándome. Siempre pensé que era un fruto de mi imaginación, pero ya de adulto, me percaté que su energía era la misma energía que la de Arcángel Miguel y supe que había sido él todo el tiempo. 3. La conexión con los ángeles ¿Nace o se aprende? Ambas. Todos tenemos la capacidad de conectar con nuestros guías. Hay a quienes se

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todo estaba bien y que íbamos a salir ilesos de esa situación. 5. ¿A qué te dedicabas antes de tener todas tus certificaciones y experiencias espirituales? Fui maestra. Dar clases siempre ha sido lo mío. Estuve frente a grupos de jardín de niños por nueve años y también di clases en distintas universidades por otros cuatro.

les da naturalmente, pero en realidad es una habilidad, tal como lo es aprender a sumar o a andar en bici. Creo que hay muchas creencias limitantes con respecto a esto y esa idea ha hecho que muchos crean que solo “los elegidos” pueden contactar con sus ángeles, pero esto no es así. Todos podemos aprenderlo. Todos podemos desarrollar nuestra intuición y habilidades psíquicas. 4. ¿Cuál ha sido tu evidencia más clara de la presencia de los ángeles en tu vida? Uff, tengo un montón. Tal vez una de las más claras ha sido la ocasión en la que me encontraba junto con Omar, mi pareja y nuestros dos guías atrapados en una tormenta de nieve en Tibet. Fue un momento de mucha tensión e incertidumbre, pero a través de canciones que sonaban en el radio, letreros en camiones que pasaban junto a nosotros y palabras del guía tibetano, los ángeles dejaron muy claro que

6. ¿En qué momento pasas de ser aprendiz, para enseñar a otros el camino recorrido? Creo que no he dejado de ser aprendiz. Y creo que nunca lo dejaré. Siempre hay camino que recorrer y me gusta la idea de ser una eterna alumna. Amo aprender. Amo estudiar.

Todos tenemos la capacidad de conectar con nuestros guías. En mi camino personal y profesional siempre ha estado inmerso el estar frente a grupo compartiendo. Creo que el enseñar es otra forma de aprender. Decidí dedicarme de lleno a esto hace 10 años aproximadamente.

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7. Si el dinero fuese una persona en la vida de Andrea ¿A quién se parecería y por qué? Creo que sería alguna mujer de mi familia materna. Implica acción y es una forma que ha usado el ser humano para intercambiar su tiempo, trabajo, esfuerzo y dedicación. Todos estos son atributos de la energía femenina, y aunque estos viven tanto en hombres, como en mujeres; creo que si lo pudiera traducir a una persona, lo haría a algún familiar del lado materno.

10. Siendo de tanta inspiración para miles de mujeres que se dedican, y desean dedicarse, al servicio espiritual ¿Cuál sería el consejo más amoroso que les regalarías hoy? Que se atrevan. A veces el querido ego nos compara con los demás diciéndonos que no somos lo suficientemente “x” para llevarlo a cabo, o que necesitamos más “y” para que nuestro servicio sea útil o valga la pena. Sin embargo, todos empezamos de cero. ¡Tienes un regalo que darle al mundo y aunque ya haya personas haciendo algo parecido, nadie lo hace como tú y ese es tu valor agregado!

Todos empezamos de cero.

8. ¿Cuál ha sido el reto más grande al dedicarte de tiempo completo al servicio espiritual? Romper la creencia limitante con respecto a que tenía que tener un trabajo fijo.

9. ¿Cuál es la pregunta más común que te hacen tus alumnas en cuanto a recibir dinero por servir como coaches angelicales? Que por qué si es “un don” se cobra por hacerlo. Pero como lo hablábamos en la segunda pregunta, la posibilidad de contactar con nuestros guías está abierta para todos. El llamado no está para unos, sino para todos. Creer que es un don, es súper egótico. Está basado en la idea de que solo “los elegidos” pueden hacerlo. Como si los que canalizan fueran distintos o incluso mejores que los demás. Impartir una sesión de canalización, es un servicio, tal como es dar una clase, hacer una mesa o diseñar un plan arquitectónico. Estudias para llevarlo a cabo y entre más práctica tengas, más experiencia y madurez tomará tu servicio. Dar una sesión con ángeles es igual de sagrado que cualquier otra profesión del ser humano y por tanto, merece tener un intercambio energético.

¿Quedas con ganas de saber más? Lo primero es irte ya mismo a su página web www.andreadelamora.com y busca en el blog la meditación para sanar la relación con el dinero. (La vía rápida es http://bit.ly/ AF21Meditacion) Lo segundo es echarle un ojito a la certificación de coaching angelical online que la encontrarás en su sitio web y en esta edición de nuestra revista. Lo tercero es que nos escribas a tecuidamos@armoniaf.com y nos cuentes qué tal te pareció esta entrevista (qué aprendiste y qué vas a aplicar a partir de ahora).

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TU HIJO: EL MAESTRO QUE DESARROLLA EL PODER DE LA INTENCIÓN EN TU VIDA

Mayilse Martín Consultora Certificada en Lactancia Materna @mamispresentes

¿H

as escuchado alguna vez que la intención no basta? ¿Qué no sirve de nada estar lleno de buenas intenciones? Estoy segura que la mayoría de nosotros ha escuchado estas afirmaciones. Esto puede ser cierto en el mundo concreto que requiere muchas veces que nosotros tomemos determinadas acciones, para lograr nuestros objetivos, por ejemplo.

En un nivel más espiritual el Dr. Wayner Dyer la define como una energía que existe en el universo y no lo que hacemos; conectar con esta energía te permite ser guiado por tu ser infinito o en otras palabras con tu ser perfecto, con la divinidad o Dios, como lo quieras llamar.

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En su libro “El poder de la Intención” también nos habla sobre los obstáculos que debemos superar para conectar con esta energía maravillosa, de los cuales voy a compartirte solo 4 y cómo tu hijo te brinda la oportunidad, no solo de convertirte en tu mejor versión sino de conectar con tu mundo interior y la perfección de tu ser. Tu hijo, tu maestro Quizás se esté volviendo una tendencia el “tu hijo, tu maestro”, pero a veces nos cuesta ver lo extraordinario en lo cotidiano, las infinitas oportunidades en la rutina; así que es bueno refrescar que la iluminación está allí al alcance de todos, en cada una de nuestras experiencias diarias. El Dr. Dyer nos dice que los obstáculos para conectar con el poder de la intención, se encuentran cuando nos liberamos de estas 4 necesidades: 1. Libérate de la necesidad de tener razón: La necesidad de siempre tener la razón es una manifestación del ego, y para criar en amor y respeto a tu hijo, en paz contigo misma, es imprescindible que te deshagas de ella. Tú siempre no tendrás la razón: acéptalo, cómo cuando le pedí a mi hija que por favor se quedara quieta un minuto y me dijo “no puedo soy humana no una muñeca” y… ¡tenía razón! 2. Libérate de la necesidad de ser superior: Otra manifestación del ego, que te hace querer ser mejor que los demás, entrando en el violento acto de compararte, desconectándote de lo que realmente es adecuado para tu hijo o para ti misma, impidiendo que puedas criar en amor y respeto a ese ser único e irrepetible, por seguir convencionalismos sociales o tradiciones familiares. 3. Libérate de la necesidad de ganar: Dice Dyer que al ego le encanta dividirnos entre ganadores y perdedores. Si te abrazas a esta necesidad, entrarás en muchas batallas con tu hijo, entre más pequeños pueden ser muy a menudo, porque ellos están en el aquí y ahora. ¿de verdad es inalterable que

se bañe primero y almuerce después? O puedes ceder ante su petición de hacerlo al contrario porque simplemente tiene más hambre. ¿Crees que pierdes autoridad o que ganas “la batalla”? 4. Libérate de la necesidad de identificarte con tus logros: Tú y tus logros no son los mismos, así que suelta la idea de que haces cosas para que tu hijo logre o consiga ciertas cosas o se convierta en determinada persona. Hazlo solo por amor, no conviertas la crianza en una carrera para conseguir un trofeo de buen padre/madre, porque tú eres más que eso. ¡Manos a la obra! Y a medida que te liberes de estas necesidades comenzarás a armonizar tu vida, y te darás cuenta que no solo la crianza dejará de ser retadora y comenzará a ser más feliz, sino que también trasmitirás a tu hijo tranquilidad y a ser una presencia reconfortante en su vida.

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¡LA INTENCIÓN ES CONCIENCIA CREADORA! Diana Albornoz

Motivadora, Coach - Trainer Vibracional CRP, Numeróloga Pitagórica, Thetahealer Acupuntora, Bioenergética. @dianaalbornozm

a intención es la opción más clara que tenemos para crear lo que deseamos en la vida. Con ella comprendemos de cuán ciertos o no son nuestros deseos. Porque muchas veces decimos que queremos algo y verdaderamente poco lo sentimos en el plexo. ¿Cuántos deseos escribimos en el comienzo de año? ¿Cuántos años pasamos escribiendo el mismo deseo sin mayores resultados? Pues sin duda alguna esos deseos que no se manifiestan es porque verdaderamente no existe una intención alineada. Está exenta de congruencia entre el sentir, el decir y el hacer. Pero la intención es fascinante como proceso, nos hace sentir que tenemos como una “varita mágica” para lograr cualquier cosa. Es una verdadera fórmula que nos provee de todas las posibilidades de manifestar todo eso que decimos querer.

MI VIDA

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Me he reconocido en un pasado donde mi intención era muy débil. Y tenía que ser así pues no sabía exactamente qué quería, qué deseaba. Se podría decir que era una especie de inconsciencia, también una incongruencia. Por eso la intención debe estar basada en primer lugar en saber lo que quieres. Definirlo y aclararlo para poder expresarlo con claridad al Universo. Otro aspecto de la intención es que debe estar desprovista del control, pero sí impregnada de certeza. ¿Extraño verdad? Pero es así. Porque cuando hay certeza, lo que deseamos estará libre de cualquier resistencia que impida su manifestación. Por ejemplo, ansiedad o tal vez preocupación. Pero ¿qué es realmente la intención? un acto muy claro de creación, estamos diciendo lo que queremos con un altísimo nivel vibratorio y esa vibración está expandiéndose a tal nivel que solo podremos convertirnos en un imán que atraerá todo aquello que esté en la misma frecuencia vibratoria.

Muchas veces oigo decir, tengo la intención de tal o cual cosa y muchas veces lo dicen sin querer o sin estar conscientes. Porque cuando nosotros deseamos algo, eso se parece a una declaración de amor. Donde no quedan dudas, donde solo hay el deseo de permanecer en ese estado de felicidad. Estar junto a aquel Ser que nos brinda bienestar con su sola presencia. Así es la intención: clara,

concebidos. Y créanme eso ha transformado sus vidas. Todo se mueve porque hay una intención. Es un despliegue vibracional que nos brinda el bienestar de lo ya manifestado. Hoy les quiero invitar a que jueguen a ser “creadores”. Comiencen con cosas muy sencillas. Aunque debo decirles que para Dios no existen grados de dificultad. (Como dice

La intención debe ser clara, contundente, vigorosa, amorosa, inteligente, divertida, sorpresiva. contundente, vigorosa, amorosa, inteligente, divertida, sorpresiva. Es fascinante ser creadores de nuestra vida. Es fascinante ver cómo estamos constantemente en la danza del Sí, pero No. Nuestra creación fascinante de poder. Hoy día entiendo que nada de lo creado para nuestro bienestar puede estar desprovisto de la intención. Nada de lo que hagamos tampoco. Es la energía que lo define todo. Es energía sexual pura. Pues con una intención también fuimos

un Curso de Milagros). Cada milagro tiene lo suyo. Piensen, digan, imaginen lo que quieren. ¡Deseen intensamente! Estiren sus brazos y abran las manos para pedirle al Universo lo que desean. Mientras más practiquen más fácil será. Marquen su intención cada día, a cada instante. Es verdaderamente fascinante, emocionante lo que viene. Bienvenido 2018, toda mi intención puesta en ti para desarrollar mes a mes el mejor año de mi vida.

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LO QUE HACES SE EXPRESA TAN FUERTE QUE NO LOGRO ESCUCHARTE

Lourdes Andonegui Psicopedagoga y Consteladora Familiar. Creadora de SaberStar www.saberstarweb.com

El mensaje es la -forma- cómo transmitimos la información, el metamensaje es la intención en el segundo nivel de significado, es allí cuando los micro y macro comportamientos llevan la delantera y llegan al interlocutor. Podemos decir palabras dulces, pero nuestra expresión corporal puede no estar en congruencia con el mensaje (voz seca, cara rígida, sin contacto visual) por tanto el mensaje se pierde y el metamensaje queda explícito para el receptor “no dulzura”, y así se fragmenta la comunicación al ser estos opuestos.

En cuanto a conductas, se observa algo parecido con el objetivo y el odo mensaje lleva implícito metaobjetivo. Queremos una cosa, pero un metamensaje, es decir, nos comunicamos más allá de las palabras. una vez obtenida nos damos cuenta que no era exactamente lo que necesitábamos La postura corporal y la voz representan y volvemos al mismo punto de partida de el 70% en el proceso comunicativo. El insatisfacción. metamensaje queda impreso a través de gestos, posiciones, tono de voz, velocidad, Veamos un ejemplo cuando definimos ritmo. objetivos y metaobjetivos. Un hombre

SABERSTAR

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soltero, que desea comprarse un carro rojo de último modelo para conquistar una chica. Cuando el hombre consigue el objetivo de tener el carro rojo ya no se siente ni tan atractivo, ni exitoso, ni seguro. Se da cuenta que el bienestar que esperaba no se mantuvo en el continuo del tiempo, y vuelve la misma sensación de frustración. ¿Por qué? Al revisar el objetivo en esta situación podemos observar que su deseo de obtener el carro rojo, no cubre su metaobjetivo, porque la percepción de este hombre sobre atractivo, exitoso y seguro, implica además

efectiva como fijación de metas, son actos que conllevan a la reflexión constante, que se van perfeccionando con la práctica y nos mantienen claros sobre aquello que realmente precisamos para estar tranquilos y felices. El metamensaje y el metaobjetivo van más allá de lo que creemos percibir en forma inmediata como necesario, generalmente ellos llevan la intención esencial del alma, y llegar a la respuesta precisa tiempo.

Siempre debemos preguntarnos ¿cuál es la intención final de lo que deseo expresar? tener una pareja. Y un carro rojo último modelo le puede brindar momentáneamente estas bondades, pero eso solo es transitorio. El metaobjetivo aquí entonces es, tener una pareja, no un carro rojo para atraerla, por eso el sentimiento de vacuidad. Definir el metamensaje y el metaobjetivo tanto en procesos de comunicación

La intención esencial, es intrínseca a la satisfacción en cuanto a los estados de tranquilidad, seguridad, confianza, congruencia, compañía, empatía… los cuales pocas veces se consiguen en conversaciones acaloradas o unilaterales, objetos u acciones rápidas sobre decisiones transcendentes. Es válido preguntarse

constantemente antes de emitir el mensaje: ¿Cuál es el metamensaje?, es decir, ¿cuál es la intención final de lo que deseo expresar? En caso de negociaciones o resolución de conflictos ¿qué propongo como solución para que la intención se cumpla? En el caso de plantearnos objetivos mirar el metaobjetivo: ¿para qué? ¿para qué quiero esto o hago esto? Y repreguntarse, una vez conseguido ¿qué obtengo y cómo me siento? Entender nuestra más auténtica intención nos permite siempre elegir con sabiduría, tener la voluntad para llevarlos a buen norte y la fuerza para mantenerlos en la vida con alegría.

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LA INTENCIÓN, ¿ES REALMENTE LO QUE CUENTA?

Esperanza Sánchez Coach Transformacional www.EsperanzaSanchez.com

uando alguien quiere hacer algo, pero finalmente se le complica y termina por no hacerlo, solemos decir: “Tranquilo, la intención es lo que cuenta”. Y lo mismo con el que quiere dar, pero no da, o con el que quiere ir, pero no va. Saber que la persona quería, pero algo se lo impidió, nos ayuda a perdonar y no juzgar. ¿Pero qué pasaría si no te enteraras de la intención o el deseo de esa persona?

Imagina que es tu cumpleaños y una amiga quiere hacerte un regalo, pero está mal de dinero y llega con las manos vacías. ¿Qué le dirías? -”Tranquila María, la intención es lo que cuenta. Te lo agradezco igualmente”. Algo así ¿verdad? Ahora imagina otra escena: María llega a tu fiesta y sin decirte nada ni darte ningún regalo se sirve un refresco y se pone a bailar.

REALIZANDO TU IMPOSIBLE

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Pensarías: ¡Qué cara más dura! No me lo esperaba de María. O algo parecido. ¿Cierto? Y es que cuando sabemos que el otro quería, aunque no lo haya logrado, hay algo que nos dice que lo podemos perdonar. Pero ¿qué pasa si el otro no nos cuenta su intención y solo vemos sus acciones?

drogarse. Un violador busca satisfacer sus necesidades sexuales. Y alguien que insulta lo hace porque se siente atacado y necesita defenderse o expresar su enfado. Lo que está mal es la conducta, es decir, la forma de conseguirlo. Y por eso nos cuesta tanto entender o perdonar a esas personas porque solo vemos sus acciones.

Las intenciones son positivas, nos acerca a otras personas y nos permite ser más empático y más felices. Lo que sucede es que empezamos a emitir juicios y críticas rápidamente. Por ejemplo, ¿qué opinas de los ladrones o los violadores? Imagino que nada bueno. ¿Qué pensarías si te dijera que ellos también tienen una intención positiva? Entendiendo que positiva no significa buena, sino que le aporta un beneficio a la persona. En el caso de un ladrón, la intención podría ser conseguir dinero, tanto si es para comer como para

Hagamos ahora un breve ejercicio para entenderlo

mejor. Piensa en una persona con la que hayas discutido alguna vez. Ahora, piensa qué puntuación crees que te pondría la otra persona a ti dentro de ese conflicto o discusión. Y, en segundo lugar, piensa qué puntuación te pondrías tú a ti mismo sobre lo que pasó en ese momento. Normalmente la puntuación que nos ponemos a nosotros mismos es más alta que la que imaginamos que nos pondría

el otro. ¿Por qué sucede esto? Simplemente porque la otra persona te evalúa en base a tus acciones, pero en cambio tú te evalúas en base a tus intenciones. Es como esa madre que le pone un 6 a su hija porque nunca va a visitarla. Pero la hija se pone un 8 porque tiene mucho trabajo y en cuando tenga más tiempo libre irá a visitar a su madre. Esto nos muestra que la intención es importante, pero no suficiente. Sobre todo porque es invisible y el otro no la percibe a menos que se lo digamos. Con este tema, lo que quiero que entiendas es la importancia de NO JUZGAR a la ligera. Algo que se nos da de maravilla cuando se trata de otro y que odiamos tanto cuando lo hacen con nosotros. Tener presente que siempre hay una intención positiva, ayuda a soltar rencores y resentimientos guardados, nos acerca a otras personas y nos permite ser más empáticos y más felices.

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TRES ELEMENTOS FUNDAMENTALES PARA SER FELIZ Mayira Paredes

Instructora y Coach en PNL. Creadora de Conecta tu Emoción conectatuemocion

uando me pidieron que escribiera sobre la intención, no tuve ni idea de lo que plasmaría aquí, simplemente me enfoqué en que, considerando tres elementos fundamentales entre ellos, el poder de la intención me conduciría a ser feliz. Me llené de angustia por no saber qué escribir, cómo abordar el tema sin tener que recurrir a lecturas conocidas, le pedí tanto a Dios me guiara y fue así como sentí ese impulso maravilloso de motivación para empezar. Comprendí que eso es la intención, esa fuerza poderosa que te conecta con Dios para lograr alcanzar algo, muy lejos de egos inflados.

CONECTA TU EMOCIÓN

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vida se encargó, pero a partir de allí asumí las riendas de mi vida, hoy con seguridad les puedo decir que ha sido producto de mi conexión con Dios, activando el poder de la intención que llevo dentro. Tres elementos me han llevado de la mano para sentirme feliz con lo que soy y con lo que disfruto, estos han sido: 1. Marcar la intención 2. Tomar la decisión 3. Ponerme en acción En esta oportunidad les estoy compartiendo mis vivencias con relación al poder de la intención. Y siempre está allí esperando a que tú te No ha sido fácil llegar a asimilarlo, largo ha sido el camino dispongas a hacer uso de transitado, pero cuando giro mi mirada al pasado me doy ella. Lo que ocurre muchas cuenta de cuando he avanzado. veces, es que no sabemos cómo hacerlo. Mientras El poder de la intención es ese decreto al que le imprimo tus energías toda mi fe para están bajas por lograr un objetivo, La intención, es esa fuerza poderosa la influencia de sintiendo siempre emociones como que te conecta con Dios para lograr que al lograrlo la angustia, no alcanzar algo, muy lejos de egos inflados. seré una mejor alcanzarás tal persona y eso me conexión. llena de felicidad. Luego de escribir estos párrafos anteriores, vino a mi mente el recuerdo de cuando conversando con una amiga, me decía, tienes que tomar decisiones o la vida misma se encargará de hacerlo. Allí empezó el proceso, efectivamente la

Marcar la intención es conectarme con las energías más elevadas, para poder tomar las mejores decisiones que me lleven a actuar en consonancia con mi verdadero ser y en armonía con mi entorno. Aprende a conectarte con el poder de la intención. Seguro irás de la mano de Dios. Yo lo he comprobado, ahora lo siento con más frecuencia y me va muy bien. Bendito seas.

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EL PODER DE LA INTENCIÓN EN CADA SIGNO

Reina Graciosi

Tu Mística.Terapeuta Holístico, Astróloga y Líder en Yoga de la Risa www.tumistica.com

eguramente hemos escuchado hablar sobre aquello de que hay quienes dan malos consejos (o los no adecuados precisamente), con muy buena intención. Se da, muchas veces, de padres a hijos, entre amigos, entre parejas, y no porque quieran hacerte daño sino porque no siempre la intención está directamente relacionada al objetivo real de cada quien. Por allí leí que la intención es la determinación de la voluntad hacia un fin, y suele estar vinculada al deseo que motiva una acción y no a su resultado o consecuencia. El concepto filosófico define a la intencionalidad como la relación entre la conciencia y el mundo. Esto quiere decir que la intencionalidad está vinculada a la actividad de la mente con referencia a un objeto. No quería quedarme solo con estos conceptos, y para desarrollar este tema, me puse a leer el libro de Wayne Dyer, “El Poder de la Intención”, en el cual se percibe a ésta fuera del concepto tradicional que conocemos. Wayne Dyer expresa en su obra, que “La intención no es algo que la persona hace, sino una fuerza que existe en el universo como campo de energía invisible”. Me identifico firmemente con esta exposición de Dyer, a través de la cual nos transmite que, “tener acceso a la energía de la intención alivia gran parte de la tarea, en apariencia imposible, de luchar por cumplir los deseos con la

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simple fuerza de voluntad”. Y continúo exponiendo lo que Dyer plasma en su interesante libro: “la intención es una fuerza que todos llevamos en nuestro interior. La intención es un campo de energía que fluye de una forma invisible, fuera del alcance de nuestros hábitos normales, cotidianos. Está ahí aun antes de que seamos concebidos. Tenemos los medios de atraer esa energía y experimentar la

La intención o propósito de cada signo del zodíaco es una respuesta al del anterior y genera la necesidad del siguiente, con bases numerológicas y una correspondencia impresionante con el orden natural de las estaciones climáticas en su hemisferio de origen (La Fuente). Desde que el Zodíaco comienza a ser en el primer signo y continúa siendo en el segundo, cada una de las doce etapas cumple una función, que es su misión. Por lo tanto, cada signo simboliza una necesidad, un propósito, una intención, que se expresa en un deseo, una motivación, y desde allí, el sentido, en su doble acepción de significado y direccionalidad.

La intención es omnipresente, siempre está, proviene de La Fuente… la idea es reconectarnos a ella dejando a un lado el ego. vida de una forma fascinante, nueva”. Y para entenderlo mejor, Dyer en su libro nos presenta esta frase: «Se abren a la vida las fuerzas, las facultades y las posibilidades durmientes, y descubres que eres una persona mucho mejor de lo que jamás te habías considerado». Patanjali Según lo que nos quiere decir Dyer, la intención es omnipresente, siempre está, proviene de La Fuente… la idea es reconectarnos a ella dejando a un lado el ego.

Aries, tu propósito o intención es iniciar el proceso zodiacal, aquello que “es”. Para ello, empezar a accionar, hacer para ser, aquí y ahora, diferenciarte de la nada original, expresándola. En una palabra, SER.

Tauro, tu propósito es conservar lo iniciado, valorarlo. Reaccionar a la acción, concretándola, siendo lo hecho (pasando de sujeto a objeto), dándole forma, in-“corporando”, dar cuenta de lo dado percibiéndolo y disfrutándolo, estando en contacto con. En suma, SEGUIR SIENDO. Géminis, tu intención es comparar las dos fases ya transitadas (Aries-Tauro): relacionar el sujeto y el objeto (definición habitual de “conocer”), establecer contactos y conexiones entre las diversas posibilidades de manifestación del ser. Entonces, COMPARAR LAS OPCIONES. Cáncer, tu propósito es definir las bases del ser, de la identidad, seleccionando sobre los múltiples estímulos de la fase anterior geminiana, construir una identidad por pertenencia, por reflejo (ser espejo), ser con otros, por y para otros (lo dado), sentir un centro de gravedad entre esos elementos: sentir-te, lograr una identidad por vivencia. Así, IDENTIFICARTE CON ALGUNAS OPCIONES.

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Leo, tu intención es expresar ese mismo centro nacido en la fase anterior, re-conociéndo-te

empezar a realizar el conjunto posible percibido, en síntesis, DAR CUENTA DE QUE “SOMOS”. Escorpio, tu propósito busca realizar la unión con lo otro, ser con el otro el Uno mayor antes percibido pero vivencialmente, fusionándose, consustanciándose, y encontrándose con la imposibilidad lógica de que esto suceda sin dejar de ser lo que será hasta aquí, es decir, sin morir. De este modo, BUSCAR SER UNO, JUNTOS.

La intención es una fuerza que todos llevamos en nuestro interior. en la imagen que proyectas al mostrarte a los elementos que la generaron e identificándote con tu respuesta; diferenciarte de la matriz de identidad. De este modo, y respecto de las opciones seleccionadas en la fase anterior, SERLAS. Virgo, tu propósito es perfeccionar la manifestación del ser de la fase anterior ante la aproximación de la llegada de la fase siguiente: prepararte para recibir al otro, a lo otro, desechando lo que no sirvió hasta aquí para el encuentro, intentar ser una parte funcional de ese todo o conjunto al cual todavía no percibes, replegándote y “normalizándote”. Es decir, PREPARARTE. Libra, tu intención es iniciar la percepción del todo, del conjunto en potencia, a través de dar cuenta y tomar consciencia de lo otro, del tú (la otra mitad), y de que uno y lo otro son partes complementarias de una totalidad mayor. Por ello, encontrarte con lo otro, iniciar relaciones para

Sagitario, la intención busca dar cuenta del Ser de la unidad mayor vivenciada en la anterior unión con lo otro, celebrar la alegría del conjunto, la realidad de la unidad que realmente “es”, la vida eterna más allá de la supuesta muerte de la fase anterior, expandiéndote y realizando contactos más amplios y trascendentes, buscando el sentido o principio (la unidad) que subyace en todo ello. A saber, RECONOCER LA UNIDAD QUE SUBYACE EN LA DIVERSIDAD. Capricornio, tu propósito es cumplir con el Ser de la unidad mayor encontrado en la fase anterior, buscando tu máxima y más alta realización. Dado que

se empieza a cerrar el círculo y quedan definidos tus límites y posibilidades, busca entonces, respecto de la unidad revelada, REALIZARLA. Acuario, tu intención es mejorar lo realizado, descubriendo al ser del futuro simbolizado por el próximo ciclo zodiacal que se avecina. Entonces, empezar a nivelar, descender de la cumbre de lo dado y lo conseguido, para adelantarte a esa instancia todavía tan lejana del nuevo ser. Es decir, PERCIBIR LAS OTRAS POSIBILIDADES. Finalmente, el propósito de Piscis, es disolverse para dar cuenta del Todo, mayor que cualquier parte, y del cual surgirá el nuevo ser. Por ello desechar todo lo realizado hasta aquí para abrir paso a lo que todavía no es. En suma, DAR CUENTA DE LA TOTALIDAD, NO SER UNO (PORQUE TODO ES). Para poder entender el propósito de tu signo, tienes que leer el de los demás y así podrás entender y reconectarte con La Fuente para la búsqueda de tu paz y tu armonía. Sigamos por aquí, conectados a la energía y al poder de la Intención…

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UN DÍA DETOX Giovanina Quintero de Quiros Amante de la Cocina Saludable y Creadora de Vida Regenerativa www.vidaregenerativa.com

Nuestra mejor intención es mantenerte informado de todo aquello que te brinde detox, alimentación y una mejor nutrición, en especial luego de las fiestas y celebraciones.

¡H

ola, ya está aquí el año nuevo!, trae consigo nuevas experiencias, emociones y en especial mucho amor y salud. Atrás quedan las navidades, las fiestas, los excesos y el cuerpo quedó resentido por todo ello. Sensación de hinchazón, pesadez, apatía son los síntomas más comunes durante los primeros días de enero. Es por esto que en Vida Regenerativa te ayudamos con todos estos malestares, para que retomes el camino de bienestar y recuperes todo el esfuerzo logrado hasta ahora.

Nuestro aporte es un día detox para depurar tu cuerpo de todas las comilonas antisaludables y hacerte sentir mejor, a través de un plan de tan solo 24 horas con el objetivo de darle una ayuda a tus órganos principales, eliminando toxinas y depurarte de los excesos. Advertencia, no es un plan de alimentación, porque no aporta proteínas, por lo tanto, no debe ser prolongado.

Este plan detox se basa en cítricos, verduras y una muy buena hidratación. Es básico aportar suficiente agua al organismo ya que ayudará en gran medida al aparato digestivo y te hará ir más al baño y expulsar las toxinas. Durante este día quedan excluidos los embutidos, grasas, hidratos de carbono y azucares y así alcanzar el objetivo de esta jornada detox. ¡Disfrútalo! Al levantarse Tomar dos vasos de agua natural, exprimir medio limón en el primer

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vaso y luego tomar el segundo. Otra opción es colocar una pizca de bicarbonato en el primero y luego tomar el segundo.

Almuerzo o Comida Opción 1. Cocinar varias zanahorias y un pepino, condimentar a tu gusto y hacer un puré. Complementar con una macedonia de naranjas y tomar agua natural con limón.

Desayuno Recuerda que la finalidad de este día es asear las vías principales de la alimentación, en particular, la parte intestinal ya que es allí donde se absorben los nutrientes para luego ser distribuidos a todo nuestro cuerpo.

Opción 2. Preparar un buen caldo de pescado y complementar con una ensalada de vegetales frescos y crudos y tomar agua natural con limón.

Tomar un té verde acompañado de una macedonia o tizana de frutas, en especial cítricas (pomelos o naranjas, kiwis, cambures o plátanos, manzana, fresas). Al final un vaso de agua natural con el jugo de medio limón. Merienda de media mañana A media mañana cuando de pronto sientas ganas de comer, te damos la opción de un jugo de tomate o de naranja, el que más te agrade o si prefieres los dos, está bien.

Merienda de media tarde Infusión de Flor de Jamaica y macedonia de piña sobre un poco de té verde. Cena Opción 1. Una crema de zanahorias cocida y una macedonia con las frutas que más te gusten y que contengan cítricos. Opción 2 Un caldo de verduras y ensalada verde con espinacas, pepino, nueces, orégano, aceite de oliva y sal. De postre una fruta y tomar un vaso de agua natural con limón. Nuestra mejor intención es mantenerte informado de todo aquello que te brinde detox, alimentación y una mejor nutrición, en especial luego de las fiestas y celebraciones que nos obligan a romper con ciertas reglas, lo importante es volver a una alimentación sana y brindar a nuestras células una Vida Regenerativa que nos permita vivir siempre en salud y bienestar.