ArmoníaF 46 - Carlos Mota by ArmoníaF

ARMONÍA FINANCIERA

Sumario DIRECCIÓN: Joselyn Quintero DIRECCIÓN DE BRANDING: Kerbis Mendoza. VENTAS Y MERCADEO: Nora Sanz RELACIONES PÚBLICAS E INSTITUCIONALES: María Eugenia Rodríguez DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN: www. tmlogiciel.com EDICIÓN DE CONTENIDO: Thaia Muñoz ASISTENCIA EJECUTIVA: Miryam Morgado REGISTRO SAFE CREATIVE: 1508244946850 (Todos los derechos reservados) ISSN (en trámite) FOTOGRAFÍA DE PORTADA: Carlos Mota DISEÑO DE PORTADA: TMLogiciel BANCO DE IMÁGENES: EnvatoElements armoniaf.com

@armoniafrevista

@ArmoniaFRevista

Armoniaf

EDICIÓN ANIVERSARIO

EDITORIAL

AFIRMACIONES DIARIAS

ARMONÍA FINANCIERA

CONSCIENCIA DEL SER

TALENTO EN ABUNDANCIA

VOLVER A MÍ

SER, SENTIR, SERVIR

LA VIEJA MEDICINA DEL FUTURO

LIBROS MARAVILLOSOS

ARMONÍAF TE INVITA

SANACIÓN INTEGRAL

CARTAS A LA MUSA

FINANCIEROS CON ALMA

FELICIDAD PRODUCTIVA

CRECIENDO EN PAREJA

CREACIÓN CONSCIENTE

CONSULTORÍA EN DESARROLLO

PRODUCTIVIDAD CONSCIENTE

MANDALA DE NEGOCIOS

MIRANDO EN TU INTERIOR

TU MÍSTICA

MI NUEVA DIETA

ARMONÍA FINANCIERA

construye tu oportunidad

l recordar la etapa de nuestra infancia, de seguro muchos construíamos castillos en el aire, pero a medida que crecemos y avanzamos olvidamos poco a poco el poder de soñar. No solo para soñar despiertos, sino para soñar en grande. Cada idea, cada oportunidad en este mundo comienza con un pensamiento. Tus pensamientos crean tu realidad, pero la mayoría de las veces todos tenemos demasiado miedo de nuestros propios pensamientos. Soñar con un millón de dólares puede no ser la solución, pero soñar con una idea que potencialmente podría generar millones de dólares, es definitivamente el paso a seguir. La palabra clave es “IDEA” lo que implica la posibilidad de soñar en grande, escuchar nuestra propia voz, avanzar con determinación con pequeños pasos, tener fe en nosotros mismos, desafiar nuestros miedos con valor y enfrentarlos, ser curiosos con las personas y las situaciones para que finalmente y luego de nuevos hábitos se abran las puertas a nuevas oportunidades.

EDITORIAL

Cuando realmente te comprometes con el mundo, la oportunidad no será solo un espejismo, sino el oasis que construyes en tu propio desierto. Así de grande se ha convertido nuestra oportunidad que ha permitido el crecimiento de nuestra familia ArmoníaF Revista, comprometidos durante 46 ediciones a lo largo de 6 años. La oportunidad que nos dan al leernos para hacer de nuestro propio mundo seres humanos más conscientes, por ello para celebrar estrenamos 2 nuevas secciones.

La primera sección Financieros con alma en la que buscamos mostrar una visión más humana de aquellos profesionales que ocupan gran parte de sus vidas analizando temas asociados a la economía, el dinero y las inversiones. Nuestro primer invitado es el periodista mexicano de economía, negocios y finanzas Carlos Mota, así que prepárate porque su entrevista está muy interesante. La segunda sección Productividad consciente, de la mano de Verónica Fernández Pascual, es Project mánager digital y doctora en biología molecular con más de 15 años de experiencia. Su pasión es la divulgación de los puentes existentes entre la ciencia y el crecimiento personal y espiritual, Verónica nos acompañará en cada edición y de seguro aprenderemos muchísimo de ella. Para continuar la celebración ArmoníaF te invita al Seminario Virtual “Nueva Consciencia Financiera” creado por Gaby Zarate, con la participación de más de 20 expertos que te guiaran paso a paso para que obtengas las habilidades necesarias para generar abundancia y así disfrutes de tus talentos. Te puedes registrar gratis y estará disponible del 18 al 23 de octubre. Esta es una edición de oportunidades y agradecimiento infinito hacia cada uno de nuestros colaboradores: Ronald García, Miryam Morgado, Marcela Hede, Julio Bevione, Lourdes Tagliaferro, Efraín Hoffmann, Dayami Tantanini, Chamalú, Caterina Gravina, Lilian Rodríguez, Ysabel Viloria, Izcaret García Flores, Esperanza Sánchez, Reina Graciosi, Maricarmen Grisolía, Joselyn Quintero y el Team de ArmoníaF. Gracias a sus talentos cumplimos 46 ediciones. ¡Gracias por existir!

EDICIÓN ANIVERSARIO

ARMONÍA FINANCIERA

EN MEDIO DE LA DIFICULTAD RESIDE LA OPORTUNIDAD

1. “Al diablo con las circunstancias; yo creo oportunidades”. BRUCE LEE 2. “Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”. EDUARDO GALEANO 3. “Cada lugar está bajo las estrellas, cada lugar es el centro del mundo”. JOHN BURROUGHS 4. “Cada segundo que vivimos es un momento nuevo y único del universo, un momento que jamás volverá”. PAU CASALS

AFIRMACIONES DIARIAS

5. “Cada vez que decimos; «No sé», nos cerramos la puerta de nuestra propia fuente de sabiduría, que es infinita”. LOUISE L. HAY 6. “Creo que cada evento de la vida ocurre con la oportunidad de elegir el amor sobre el miedo”. OPRAH WINFREY 7. “Cuando alguien desea algo, debe saber que corre riesgos y por eso la vida vale la pena”. PAULO COELHO

8. “El crecimiento personal es como una inversión; no es cuestión de oportunidad sino de tiempo”. JOHN MAXWELL 9. “El éxito es donde la preparación y la oportunidad se encuentran”. BOBBY UNSER 10. “El fracaso es simplemente la oportunidad de comenzar de nuevo, esta vez más inteligentemente”. HENRY FORD 11. “El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad”. VICTOR HUGO 12. “El valor de un acto se juzga por su oportunidad”. LAO-TSÉ 13. “En la oscuridad tienes, o miedo, o la oportunidad de encender la luz”. JOAN MIQUEL VIADÉ FREIXES 14. “En medio de la dificultad reside la oportunidad”. ALBERT EINSTEIN

EDICIÓN ANIVERSARIO

15. “Hoy el conocimiento tiene poder. Controla el acceso a las oportunidades y al progreso”. PETER DRUCKER

24. “Si crees que funcionará, verás oportunidades. Si crees que no lo hará, verás obstáculos”. WAYNE DYER

16. “La actividad que más estás evitando contiene tu mayor oportunidad”. ROBIN SHARMA

25. “Si la oportunidad no llama, construye

17. “La oportunidad viene a menudo disfrazada en forma de desgracia o derrota temporal”. NAPOLEÓN HILL

26. “Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo”. GANDHI

18. “Las dificultades dominadas son oportunidades ganadas”. WINSTON CHURCHILL 19. “Las estadísticas sugieren que cuando los clientes se quejan, los dueños de negocios y los gerentes deben emocionarse por ello. El cliente que se queja representa una gran oportunidad para más negocios”. ZIG ZIGLAR 20. “Lo más difícil de aprender en la vida es qué puente hay que cruzar y qué puente hay que quemar”. BERTRAND RUSSEL 21. “Nada es permanente a excepción del cambio”. HERÁCLITO DE ÉFESO 22. “No esperes la oportunidad correcta: créela”. GEORGE BERNARD SHAW 23. “Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber”. ALBERT EINSTEIN

una puerta”. MILTON BERLE

27. “Solo tienes tres opciones en la vida: darte por vencido, darlo por sentado o darlo todo. Es tu elección”. ANÓNIMO 28. “Tu gran oportunidad puede ser justo donde estás ahora”. NAPOLEÓN HILL 29. “Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad”. WINSTON CHURCHILL 30. “Un problema es una oportunidad para que hagas tu mejor esfuerzo”. DUKE ELLINGTON 31. “Vive cada día como si fuera el último, sin miedo al fracaso o al ridículo”. STEVE JOBS

ARMONÍA FINANCIERA

CÓMO DESENMASCARAR ESTAFAS EN 5 PASOS que corría. Luego de pensarlo bien, tenía un plan perfecto que le permitiría mantenerse a salvo a la vez que podía deleitarse del canto de las ninfas. Entonces pidió a los marineros que viajan con él, que lo ataran fuertemente al mástil del barco con los oídos destapados, pero a su vez que todos los marineros se taparan los suyos, con una cera especial. Les ordenó que, por mucho que él suplicara, bajo ningún motivo lo desataran hasta regresar. Así fue que Ulises pasó frente a las sirenas, quedó hechizado con los embriagadores cantos, gritó y suplicó que lo soltaran, pero salió completamente ileso porque nadie atendió a su ser embriagado del poder de las sirenas. Ulises, y sus marineros, se salvaron.

xisten momentos claves en la vida de los seres humanos, donde somos vulnerables ante engaños financieros que lucen como grandes oportunidades. Esto no distingue de raza, religión ni estatus social: de alguna forma todos estamos a merced de una estafa. En esta ocasión profundizaremos en la psicología de las estafas y cómo diferenciarlas de las verdaderas oportunidades.

ARMONÍA FINANCIERA

Ulises y los Cantos de Sirenas En la mitología griega se habla de Ulises, como uno de los pocos que ha tenido la capacidad de resistir a los cantos de sirenas. Era bien conocido por todos, el efecto que producían las sirenas y cómo estas atraían a los marineros, quienes, seducidos por sus encantos terminaban lanzándose al mar, muriendo ahogados. Pero Ulises tenía ese deseo de escuchar los cantos de las sirenas, y además sabía el riesgo

El encanto de las estafas Todos nos vemos expuestos en algún momento a una oportunidad embriagadora que nos empuja más allá de nuestra capacidad de raciocinio. Incluso sabiendo de antemano que no es sano para nosotros, que los números no cuadran o la historia no tiene mucho sentido, igual una parte muy visceral nos lleva a la decisión errada. La industria de las estafas comprende un espectro que va desde la acción más intencionada, hasta quienes inocentemente lo promueven sin darse cuenta donde están metidos. A pesar de considerarse a las estafas como algo en lo que solo caen los tontos o los incultos, la realidad es que cualquiera de nosotros puede quedar metido en esto en cuestión de segundos. La pregunta es ¿cómo protegernos ante esto? Para ello te comparto la propuesta de la psicóloga Martina Dove, especialista en fraudes y vulnerabilidad financiera, quien nos ofrece una lista de chequeo de 5 puntos que podrás aplicar cada vez que no sepas si la oportunidad que te presentan es real, o sencillamente una estafa más.

EDICIÓN ANIVERSARIO

Método SCAMS de detección de fraudes Las estafas tienen la característica de sofisticarse y actualizarse con velocidad. Por esta razón, enfocarnos en las formas como estafan no sirve de mucho. Tampoco sirve ver con el mínimo detalle señales muy pequeñas, ya que se pierde la vista general del panorama de la estafa. Por todo lo anterior, vamos a enfocarnos en la lista de chequeo de 5 puntos, desarrollado por la doctora Dove, conocido en inglés como SCAMS. Comencemos: 1. Escrutar la correspondencia: Las estafas comienzan cuando recibimos una comunicación no solicitada, que tanto resulta llamativa como puede resultar temerosa. Algunas veces hay robo de identidad, por lo que la comunicación luce proveniente de alguien conocido. Es importante en esta sección revisar los elementos alrededor de la comunicación, validando en Google posibles resultados relacionados con información como email, nombres, direcciones, coherencia fotográfica, entre otros. 2. Considerar técnicas de estafa: Una vez que validamos el origen de la correspondencia, comenzamos a observar elementos de estafa en la comunicación. Frases de urgencia, enlaces que te saquen del mensaje, fechas límites, títulos de autoridad, ofrecimiento de premios y regalos, descuentos exagerados, frases que invoquen miedo o pánico, entre otros. También es importante detectar si la correspondencia invita a responder con detalles o información personal. 3. Evaluar el estado emocional: Es importante chequear lo que sentimos mientras leemos la correspondencia. Muchísimos fraudes se enfocan en afectar nuestro estado emocional. Ya sea que invoque euforia por premios, deseo sexual por romance, codicia por inversiones o miedo por cuentas bancarias comprometidas, todo eso lo hacen por una razón. Las emociones intensas comprometen el pensamiento analítico, e incluso incide sobre situaciones que estemos atravesando en ese momento, que nos hacen vulnerables.

4. Moderar la respuesta: Cuando estamos bajo los efectos de emociones fuertes, tendemos a tomar decisiones irracionales basadas en un procesamiento superficial de la información que nos presentan. Tanto sea miedo como euforia, sentimos un fuerte impulso de tomar acción en el momento. Sin embargo, lo mejor que podemos hacer es no responder en ese momento, sin importar lo tentador que sea el mensaje. A pesar de existir muchas advertencias alrededor de estas acciones, lo que ignoramos es que ante fuertes emociones, nuestro pensamiento crítico se desconecta. La regla de respuesta es esperar al menos 48 horas para responder, lo que permite mayor racionalidad. 5. Compartir la experiencia con otros: Finalmente, es importante que compartas tu experiencia con otros. Muchos estafadores prosperan porque las víctimas guardan silencio por vergüenza. Esto es algo que también sucede en los crímenes sexuales. Estudios realizados alrededor de la percepción de un abuso sexual, indicó que las personas con valores morales rígidos (lealtad, autoridad) tienden a juzgar en lugar de apoyar a las víctimas, de lo que lo hacen personas con valores morales individualizados (justicia, cuidado). Muchas personas etiquetan a las víctimas de fraudes como estúpidos, avaros y merecedores de lo que les ocurrió. Es necesario aprender que esta situación no está bien y motivar a la víctima a denunciar. Es poco lo que se habla en la calle alrededor de las estafas. Es importante que, en situaciones de crisis o incertidumbres económicas, estemos muy pendientes de nosotros y los nuestros, informándolos de esta lista de chequeo, y recordándoles lo vulnerables que somos, para que se eviten algún tipo de fraude. Recordemos que es tan importante cuidar nuestros recursos, como los recursos de los demás.

ARMONÍA FINANCIERA

EDICIÓN ANIVERSARIO

SÉ CONSCIENTE DE TU MUNDO INTERNO

En ese instante surge el sentimiento de vulnerabilidad e inseguridad, un sentimiento de pérdida y desconocimiento, sentimientos que realmente nos abruman. Ya no sabemos, ni comprendemos el para que suceden esos hechos. (Sepamos bien, que todo tiene una función para nuestro mayor bien, y eso hay que aprender a identificarlo) Justo allí, surge la necesidad de recuperar el control buscando herramientas que nos permitan conectar con nosotros mismos y ese algo, que muy dentro de nuestro corazón y alma sabemos que existe, que entendemos sin esclarecimiento que es omnipresente y superior a nosotros, que tiene el control de todo, pues Él tiene la sabiduría para sostenernos y guiarnos hacía nuestro destino para cumplir con nuestra misión y visión de nuestra alma en esta vida.

CONSCIENCIA DEL SER

través de ciertas circunstancias que experimentamos en la vida, es preciso identificar con certeza qué nos perturba la estabilidad y el control que creíamos tener en todas nuestras áreas.

ARMONÍA FINANCIERA

“

El despertar es una gracia que otorga tu Divinidad de manera fácil, fluida y cómoda”.

La mente se ha separado de su Creador, porque se ha desalineado del amor. Es esa la razón porqué experimentamos lo que en líneas anteriores he mencionado. Entonces allí surge la oportunidad de “elegir de nuevo” recordar quienes somos, cuál es nuestro origen, cuál es nuestro propósito aquí y ahora, asimilando con responsabilidad nuestros dones y talentos al servicio de nuestro prójimo. Cuando nos resistimos, ocurre que todo va a ir lento… y no pasa nada (como dicen coloquialmente aquí en España), pero será evidente revisar desde dónde estamos fluyendo con resistencia para dar y recibir los regalos y oportunidades de la vida. ¿Alguna vez haz observado la corriente de un río? Te invito hacerlo, y luego si así lo deseas, coméntame que tal te fue en la experiencia. Por cierto, haré un paréntesis, la vida te presenta constantemente oportunidades. Eso que dicen, que el tren pasa solo una vez, es una percepción errada, porque los milagros ocurren a cada instante de nuestra existencia. Menciono esto, porque cuando “despiertas”, lo primero que te ocurrirá es que te darás cuenta de que cada instante es santo, porque es un regalo lleno de infinitas oportunidades. Desde la mirada del Curso de Milagros, la ilusión es la separación que elegimos experimentar del amor, y creer que somos un cuerpo, olvidando así que somos un alma viviendo una experiencia humana.

Por lo cual experimentamos miedo, ira, nervios, todo tipo de emoción y sentimiento del ego, solo hay un tren, las cosas tienen que ser de una sola forma y es como yo lo digo. Por ello la vida nos pone a experimentar la rigidez, la manipulación y lo controladores que somos. Confiar es un reto para los de corazones humildes, mansos, compasivos, expansivos, entre las virtudes del Maestro de ver el escenario desde la mente de Dios y no desde ego, es allí donde puntualizamos para salir airosos las infinitas oportunidades de la vida, como lo son: la oportunidad de perdonar, la oportunidad de reconocer, la oportunidad de aceptar, la oportunidad de conectar, la oportunidad de crecer, la oportunidad de expiar, y la increíble oportunidad del despertar del Ser, que en fin es la oportunidad de volver al amor, Volver a elegir en estar en el aquí y ahora. Algo importante a recordar es que el despertar nunca es de la mente, pues en ella están los conflictos. El despertar es una gracia que otorga tu Divinidad de manera fácil, fluida y cómoda. No tienes que hacer nada. Si practicas la respiración consciente cada día (por 3 minutos) y meditas en las circunstancias que te roben la paz por más de 49 minutos, recibirás la gracia de ver aquello de otra manera por estar dispuesto a verlo desde el amor y en comunión con el todo.

EDICIÓN ANIVERSARIO

¿SABES CÓMO CREAR OPORTUNIDAD EN TU VIDA?

n Colombia existe un dicho con el cual crecimos muchos, y que aún los chicos de ahora escuchan bastante de sus padres: Las oportunidades se hacen.

Toma años comprender la famosa frase de Wiston Churchill, aquella que dice: “Las dificultades dominadas son oportunidades ganadas”. He aquí la gran lección que nos muestra qué significan los problemas diarios. Cada vez que enfrentes un problema obsérvalo con calma y te darás cuenta de que para solucionarlo, lo que requieres en la mayoría de los casos, es ser creativo y diligente. En ese momento el deseo de sobrepasar este problema coge mano de tu capacidad creadora para resolver cualquier situación que vives, y así es que nacen las oportunidades. Por eso es que tan acertadamente comparto que las oportunidades se hacen, porque florecen de nuestra necesidad en un momento particular del tiempo de hallar solución a algo que nos aqueja.

TALENTO EN ABUNDANCIA

Pero… ¿Cómo es eso?

ARMONÍA FINANCIERA

“

Los problemas, los tropiezos y las dificultades en el camino indican las oportunidades en tu vida para crear y expresar tu esencia”.

La historia de los famosos Post-it es un buen ejemplo. El Dr. Spencer Silver estaba en su laboratorio en 3M tratando de crear un pegamento de alta calidad para la construcción de aviones, y lo que terminó creando fue un pegamento que permitía unir a 2 hojas de papel que podían separarse fácilmente sin romperse. En aquel momento este invento parecía una tontería, nadie en su laboratorio había encontrado cómo usarlo. Este invento no se convertiría en oportunidad hasta que Art Fry, que también trabajaba en 3M, le pusiera un poquito de aquel pegante a varios papelitos que utilizaría para marcar las hojas de su libro de música en sus ensayos de coro. Viendo cómo funcionaba de bien el pegamento es estos marcadores comienza a trabajar para crear el producto, y finalmente cinco años después 3M tenía el piloto de los Post-It que distribuyó al personal en todas las oficinas de la compañía. Los resultados fueron variables. Sin darse por vencido un año después, el equipo de ventas reparte estos papelitos amarillos tan singulares en la ciudad de Boise, Idaho. El resultado fue muy bueno ya que 90 % de los usuarios calificaron el producto como “excelente”. Esto convenció a 3M de producir en masa los Post-It, y hoy en día, ¿quién no tiene uno a la mano en su oficina o escritorio?

Post-It nació por error, sin embargo, la necesidad de Art Fry los convirtió en posibilidad, y más aún en oportunidad para 3M al decidir mejorar el producto y hacerlo disponible en las oficinas de Boise. Los problemas, los tropiezos y las dificultades en el camino indican las oportunidades en tu vida para crear y expresar tu esencia. La clave más importante es no ver el problema como imposible de resolver o indomable. Si como Churchill comprendes el sentido de las dificultades estarás más abierto a recibir ideas y soluciones que resuelvan el problema que atraviesas. Si por el contrario ves los problemas como montañas imposibles de escalar y permites que tu vibración baje, te desconectarás de la fuente de las soluciones, ya que toda la información la puedes accesar a través de tu vínculo con la intención en el Campo-Punto-Cero (el campo que nos envuelve con energía e información). Aunque esto suene a ficción, es así como el proceso de manifestación del talento y de las soluciones funciona. Si la dificultad que vives no te permite crear un producto físico que resuelva tu problema, sino que te lleva a un cambio en ti, entonces también fue una oportunidad que, al mirarla de manera positiva para solucionarla, te da la salida a una situación difícil. La respuesta es clara, para crear oportunidad en tu vida acostúmbrate a leer la realidad de manera diferente, recordando que la oportunidad se disfraza de dificultad.

EDICIÓN ANIVERSARIO

¿POR QUÉ TENGO PENSAMIENTOS NEGATIVOS? Cuando llegue un pensamiento negativo, lo dejaré pasar Tenemos tendencia a aceptar un pensamiento sin revisar de qué se trata. Si nos diéramos cuenta de que es negativo, seguramente lo dejaríamos pasar. Y es que la mente siempre nos va a inundar de ideas negativas, pero podemos discernir y quedarnos solo con lo que nos haga sentir en paz. Para empezar a discernir nuestros pensamientos:

Ahora bien, lo que vemos por fuera como caótico o preocupante, no es más que la proyección de esos pensamientos negativos. Si tenemos un pensamiento de miedo, lo que veremos será terrible. ¿Y qué pasa cuando sostenemos este tipo de pensamientos? Creemos que esa idea es la verdad, comenzamos a vivir en esa fantasía y bueno, ya sabemos cómo termina la historia cuando vivimos una verdad que no corresponde a la nuestra; vamos perdiendo sabiduría, disfrute y volviéndonos más torpes. Una torpeza que además de que no la reconocemos, hace que todas las experiencias siguientes las vivamos como fracaso o insatisfacción.

Animarnos a discernir: cada vez que llegue la emoción, revisar si es por alguno de esos pensamientos. Y, en ese momento, hacernos conscientes de que no lo queremos elegir. La emocionalidad va a seguir insistiendo, pero podemos ganarle. Tratemos de mover la energía para sacarnos de ese pensamiento: tomemos consciencia del entorno donde se genera esa idea para tomar distancia. Hagamos todo lo que está a nuestro alcance para vibrar desde una energía más luminosa.

VOLVER A MÍ

ontrario a lo que pudiéramos creer, un pensamiento negativo no siempre es un “mal pensamiento”. Hay pensamientos que pueden lucir muy bien, pero son pensamientos destructivos, porque nos hacen sentir mal, porque van en contra de nuestros anhelos. Por ejemplo: pensamientos de comparación, un pensamiento victimista o de falta de merecimiento… Cualquier pensamiento que atente contra nuestra vida plena, que no nos sume, puede ser un pensamiento “negativo”.

Tenemos que saber identificarlos: los pensamientos negativos suelen tener mucho peso porque ni siquiera los hemos identificado. A veces, no queremos ni pensar en eso que nos ha perturbado por muchos años, pero una buena manera de empezar a hacerlo sería escribir aquello que nos está quitando la tranquilidad.

ARMONÍA FINANCIERA

www.armoniaf.com/confianza

EDICIÓN ANIVERSARIO

LA OPORTUNIDAD PARA SENTIR ace poco me di cuenta de que no puedo encontrar soluciones a mis problemas, sin antes descubrir lo que pienso. Pues es en la mente donde se pueden hacer los cambios. Sin embargo, la mayoría se concentra en atacar sus conductas. Con la esperanza de que todo sea diferente algún día.

Hoy día celebro cada vez que me doy cuenta de mis intentos de bloqueo emocional. Estos no han desaparecido, aunque sí hay consideraciones más amables acerca de mi sentir. Toda ocasión donde siento malestar, me habla de esa secreta preferencia inconsciente hacia el maltrato.

Nuestras reacciones son accesos directos a las creencias que ocupan la mente. Pero los juicios que emitimos nos distraen por completo. Así que se cierra la ventana de la observación, se bloquea el sentir y el enfoque reposa en forzar lo que no es factible.

Por mucho tiempo consideré que debía conectar con maneras para detener mis emociones. Ahora, busco ayuda para ver lo que surge sin temor a que me destruya.

Creía que sentir nublaría mi buen juicio. Prácticamente atender mis emociones era abrirle la puerta al caos. Por lo que el bloqueo se volvió una decisión lógica a favor de la necesidad de seguir adelante en los momentos difíciles. Cuán equivocada estaba. La negación de mi sentir trajo como consecuencia mucho dolor. Una parálisis que confundía con progreso. Hacía muchas cosas, pero se derrumbaban una y otra vez.

Observar lo que sientes, es permitirte conectar con la luz que habita en ti. No a través de tus habilidades, sino de tus defectos porque son tus grietas las que te harán elegir un mundo nuevo. Que juntas recordemos la paz en cada paso.

SER, SENTIR, SERVIR

Mi vida ha estado llena de experiencias asociadas al esfuerzo, la dedicación y el trabajo duro. Hoy puedo notar que todo lo logrado bajo este esquema, ha sido gracias a bloquear mis emociones.

Sentir es la oportunidad de construir una percepción distinta. Que tal vez se ajuste más a lo que deseas. Sin romper con lo conocido de forma violenta. Es un proceso pausado, mayormente de preparación previa, hasta que estés apta para elegir desde una nueva perspectiva.

ARMONÍA FINANCIERA

EL VALOR DE LA CRISIS COMO OPORTUNIDAD

LA VIEJA MEDICINA DEL FUTURO

on pocos los que asumen una disciplina de vida con criterio de mantenimiento. La mayoría prefiere vivir en la comodidad, de manera caprichosa y arbitraria permitiéndose todas las gratificaciones que les provoque y evitando pensar en las consecuencias. Como si con ello las fueran a evitar. Se dice que “nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde”. Al parecer es necesario experimentar pérdidas, dolor o sentirse mal para reconocer la necesidad de un cambio. Y aun así, a pesar de estar enfermos albergamos la fantasía de tomar medicamentos que nos permitan compensar el desequilibrio y evitar las consecuencias fatales, para poder seguir viviendo del mismo modo inconsciente y perjudicial. Cuando no nos sentimos enfermos, no identificamos el peligro ni la necesidad del cambio.

EDICIÓN ANIVERSARIO

“

La percepción de peligro nos permite tomar consciencia de que seguir igual nos llevará al desastre. Esta consciencia nos permite entender que lo oportuno es cambiar”. La percepción de peligro nos permite tomar consciencia de que seguir igual nos llevará al desastre. Esta consciencia nos permite entender que lo oportuno es cambiar y con ello crear las condiciones para evitar lo que más tememos: el sufrimiento y la muerte. Es allí donde radica el verdadero valor de la crisis. Nos lleva a un punto en el que un cambio se hace imperativo, al planteársenos la encrucijada de: cambiamos o nos destruimos. No hay más opción, la situación es insostenible. Al tomar consciencia de ello, sentimos y llegamos a comprender que no podemos seguir viviendo igual, algo tiene que cambiar. Puede que no sepamos qué ni cómo hacerlo, pero lo definitivo es que el cambio es impostergable. De la consciencia particular a la general No hace falta estar mal o en crisis para iniciar un cambio, pues el cambio solo ocurre cuando adquirimos consciencia. Cada quien tiene su propio ritmo y velocidad de aprendizaje, y llegará a esta comprensión en su debido momento. Hay quienes aprenden por las buenas, y hay quienes aprenden por las malas. Pero ¿Cómo reaccionaría usted si mis acciones lo perjudicasen, a usted o a los suyos? Tal vez tendría paciencia para esperar el día en que yo entienda y entre en razón, o incluso actuaría de inmediato para evitar más consecuencias. En este punto encontramos el tema de la consciencia ecológica. Sería muy complicado para la especie humana que desarrollemos consciencia una vez que no existan alimentos, agua potable ni una temperatura adecuada. Por ello esta es la oportunidad para elevar nuestra consciencia y comenzar a hacer cambios ecológicos a nivel interno que nos lleven a acciones congruentes a nivel externo. Somos una sola Humanidad y quizás, un problema común de esta magnitud, pueda lograr lo que ningún maestro o religión ha podido hasta ahora: unirnos a todos. Tomado de: Estilo de Vida Verde. Manual de la Salud.

ARMONÍA FINANCIERA

¿C

ómo influyen las decisiones cotidianas y de estilo de vida en una existencia plena, próspera y materialmente ordenada? De esto trata Patrimonio, nuestro libro maravilloso de este mes.

LIBROS MARAVILLOSOS

Mientras escribo esta reseña, escucho mi nueva playlist de Spotify, retomando una actividad que llevaba más de una década sin hacer: el placer de escuchar música. Aunque esto no tenga aparente relación con este libro, en realidad sí lo tiene, pues este libro que te presento hoy ha sido, sin lugar a dudas, música para mis oídos. Se trata del libro del reconocido periodista Carlos Mota, con un título técnico, pero con un contenido sublime. Patrimonio es un manual simple, sencillo y práctico, con mucha energía masculina consciente, que reúne en 21 capítulos unas cápsulas concretas de cómo crear una vida de calidad y significado material. Este libro cubre esas áreas que, de no atenderse, generan un derroche energético que se ve afectado a través de los recursos materiales que pasan por nuestras manos. En tu caso, que eres parte de esta comunidad y conoces los principios filosóficos que rigen nuestra comunidad, este libro te resultará una joya. A diferencia de otros mal llamados “clásicos” que provienen de la mercadotecnia americana o europea, este libro se teje en suelo latinoamericano, con una historia de vida que se origina en la calle de Donceles, en el Centro Histórico de la Ciudad de México. Si eres de las personas que alguna vez ha invalidado mi punto de vista acerca de la riqueza, bajo la excusa de que yo vivo en Bélgica, entonces este libro es para ti.

EDICIÓN ANIVERSARIO

Te comparto los 3 capítulos que, a mi juicio, son claves en la creación de Patrimonio: 1. La Riqueza es Interior: Las personas prósperas se caracterizan por vivir sus momentos a plenitud, sin mostrar mayores pretensiones. Existe mucha sencillez elegida, lo que les permite estar conectados consigo mismos, con su interior. El autor resalta en esta parte que la gente más próspera es la que no tiene obsesiones con la acumulación, sino con el ejercicio de una experiencia plena. El reconocimiento de nuestro interior genera un proceso de gozo donde el artículo más simple tome valores inconmensurables, mientras que los productos más lujosos se conviertan en elementos perfectamente prescindibles. 2. Come Menos: Esta sección es fundamental, dado que con frecuencia mis alumnos y asesorados repiten con frecuencia la frase “me voy a morir de hambre” cuando les sugiero disminuir el ritmo frenético de sus gastos de alimentación. Habiendo pasado por ayunos de hasta 21 días seguidos, comparto con Mota la perspectiva de que somos una sociedad con exceso de comida y sin nutrición. Ese ha sido mi caso, y los índices de obesidad así lo demuestran. Comprar demás lleva al desperdicio, lo cual equivale a tirar dinero a la basura, de la misma manera como quien se sacia hasta el cansancio, haciéndose daño de forma silenciosa, pero permanente. 3. Busca el Silencio: El mejor consejero de vida y patrimonio habita dentro de nosotros mismos. El silencio nos acerca a esa sabiduría. El ruido que nos conseguimos cada día en nuestro entorno, nos aleja de la toma de decisiones adecuadas, porque nos distrae y hasta nos hace dudar. El silencio nos conecta con nuestra intuición, y desde allí propiciamos los cambios más trascendentales para nuestra vida. Construir un patrimonio no es más que vivir a diario una vida equilibrada, la cual surge del silencio y de enfrentarnos a nosotros mismos. Sin duda alguna, este es nuestro libro maravilloso del mes. Sin querer, llegó a mis manos, y con todo el gusto del mundo te lo comparto, no solo porque contiene sabiduría de vida e información práctica y sencilla, sino por la congruencia de su autor, algo que suele ser muy escaso en esta área de experticia. Si deseas adquirir este libro, puedes obtenerlo en México en formato rústico a través de www.gandhi.com.mx o a nivel mundial en formato Kindle en www.amazon.com así como en cualquiera de sus tiendas afiliadas.

ARMONÍA FINANCIERA

NUEVA CONSCIENCIA

FINANCIERA SEMINARIO

del 18 al 23 Octubre de 2021

rmoníaF te invita al Seminario Virtual Internacional “Nueva Consciencia Financiera” con la participación de más de 20 expertos que te guiaran paso a paso capacitándote, con las habilidades necesarias para generar abundancia, disfrutando de tus talentos.

ARMONÍAF TE INVITA

Este Seminario es creado por Gaby Zarate, productora, actriz, docente, escritora, mentora artística y ante todo un ser espiritual en constante crecimiento y expansión, apasionada por el desarrollo personal y cuya intención es aportar al mundo un granito de arena para que la semilla de la abundancia, la riqueza, la paz, la gratitud y el amor germine en cada corazón que decida ser parte de este maravillo evento. El Seminario “Nueva Consciencia Financiera” busca desarrollar una visión integral del ser, potenciando los talentos de cada participante y así poder sintonizar con la energía feliz del dinero en constante abundancia y soltar definitivamente la mentalidad de escasez. Para adquirir esta consciencia existen 4 acuerdos bien definidos.

EDICIÓN ANIVERSARIO

1er. Acuerdo: Aceptar para cambiar y avanzar. Toda transformación comienza con una toma de consciencia por eso debemos hacer una pequeña pausa para darnos cuenta de lo que ya no funciona en nuestra vida y soltarlo. Te acompañaran: Helios Herrera, Silvia Guinart, Maritzabel Claros Ferrer, Daniel Marcos y Gabriela Zarate. 2do. Acuerdo: Aprende a entrenar la nueva consciencia financiera: Trabajarás tu relación con el dinero y cómo esta forma de vincularte con él también afecta tus relaciones personales. Te acompañarán: Clara Coria, Vera Gavizon, Cristina Serrano, Catalina y Fernando y Cecilia Banchero. 3er. Acuerdo: Mis emociones afectan directamente mis finanzas: Para alcanzar la riqueza se requiere de tu paz interior para fluir y expandirse. Si te entrenas serás un “imán para el dinero”. Desarrolla tu inteligencia emocional. Te acompañaran: Vale Laco, Luis Gabriel Cervantes, Sergio Talavera, Rosa Estañ Homs y Joselyn Quintero. 4to. Acuerdo: Innovando te expandes, sal de tu zona de confort: Te darás cuenta cómo tu estado de consciencia limita, condiciona y obstaculiza el poder de manifestar abundancia, prosperidad y éxito financiero. Si aplicas AHORA todo lo que estás aprendiendo. ¡Tienes el éxito asegurado! Te acompañaran: Emiliano Pérez Ansaldi, Johana Enao, Emiliano Pérez Ansaldi, María Ondina Andrango, Ignacio Huerta Villareal y Juan Haro.

¿Cuáles son los beneficios de asistir a este Seminario? Desarrollarás la confianza en ti mismo y la motivación para emprender tu sueño. Cambiarás hábitos de escasez por hábitos de riqueza. Aprenderás muchas maneras de crecer no solo financieramente, sino como persona. Superarás los miedos que te alejan del éxito. Descubrirás que tus talentos son tus aliados de poder. Obtendrás herramientas para expandir tu consciencia en esta nueva era. Entrenarás mente, cuerpo, espíritu, energía y flujo de dinero. Te sentirás orgulloso porque estás invirtiendo en ti y tú, eres tu mejor activo. Esto y más lo aprenderás en el maravilloso Seminario “Nueva Consciencia Financiera”, que puedes disfrutar desde la comodidad de casa y en horario completamente flexible disponible desde 18 al 23 de octubre de 2021. Aprende HOY las herramientas necesarias para que puedas monetizar tus dones y alcanzar tu libertad financiera. Ingresa a la página web y suscríbete GRATIS, no pierdas la oportunidad. https://nuevaconscienciafinanciera.com/

ARMONÍA FINANCIERA

TRANSFORMA TU CRISIS EN UNA OPORTUNIDAD

s un placer poder reflexionar contigo sobre un tema que a todos en mayor o menor alcance nos ha tocado vivir en los últimos tiempos: la crisis causada por el coronavirus.

¿A quién no le toco estar las 24 horas del día con familiares que en condiciones normales las relaciones se habían enfriado y ahora debes enfrentarte a tus sentimientos y verdades?

Albert Einstein señaló: “toda crisis representa una oportunidad”.

¿A quién no le tocó trabajar desde casa con hijos en edad escolar?

Yo he tenido la oportunidad de cambiar; de hacer que las cosas cambien; son tiempos de progreso; que nos enseñan quien somos en verdad y todo el potencial que estamos llevados a desarrollar cuando tenemos el valor de salir de nuestra zona de confort.

A mí me tocó vivir muchos retos con uno de mis hijos; recién graduado y sin trabajo; el día entero con juegos en línea, tapando y ahogando la tristeza y la frustración fumando.

SANACIÓN INTEGRAL

El confinamiento me supuso muchos retos personales y familiares, conflictos interpersonales se despertaron como abrir la caja de pandora.

Les confieso viví días buscando una solución en el mundo exterior; charlas interminables tratando de convencerlo que dejara las adicciones y ver como se hundía más y más me llenaba de una infinita desesperación.

EDICIÓN ANIVERSARIO

“

Atribuirle a la crisis la razón de tus fracasos y dificultades violenta tu propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones”.

Yo predico la teoría de que somos Dios personalizados; de que creamos nuestro mundo; al estar conscientes de nuestra realidad, podemos elegir en el disco (como dice Neale Donald Walsch) en su libro: “Conversaciones con Dios” la canción que deseamos tocar en el bagaje de posibilidades infinitas de la realidad. Eso fue lo que hice; un día me levanté con la determinación de cambiar esa realidad; ya no quería ser victima sino creadora de mi experiencia: Continúe con mi rutina de meditación, esta vez enfocada a la escena final que yo quería manifestar.

La crisis es la mejor bendición que pudo sucederme, porque me trajo progresos. Me impulsó a crecerme ante las dificultades. A ser mejor persona, más empática. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Reconocer las creencias que te limitan a avanzar. Quien supera la crisis se supera a sí mismo. Atribuirle a la crisis la razón de tus fracasos y dificultades violenta tu propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.

Afirmaciones: Yo soy una madre feliz; orgullosa Toda crisis conlleva una oportunidad dorada de mis hijos equilibrados, y exitosos en el estudio y para cambiar las cosas, es momento de revalorar el trabajo. nuestras opciones en todos sentidos para no volver a hacer las cosas de la misma manera que Cada noche antes de dormir recreaba esa escena en el pasado. final que implicaba el bien para todos: mi hijo llegaba feliz a casa y me decía: mamá tengo un Tú eres la oportunidad. Depende de ti despertar trabajo que me llena de satisfacción. de la modorra. ¿Y sabes lo que pasó?: Todo y más se cumplió como lo deseé. Me apoyé de todos mis conocimientos de Thetahealing, de las enseñanzas de Neville Goddard, y del método Silva.

Volver a confiar en tu capacidad de acción y celebrar la estabilidad, cuando las cosas marchan bien se amplía el campo fértil donde sembrar y cosechar el futuro.

Conocer tus capacidades en momentos de crisis es un regalo.

Te revelo algo que dijo Pearl S. Buck: el verdadero arte de vivir esta en ver lo maravilloso en las cosas cotidianas.

Aprender a confiar en ti y en tu inteligencia divina, a creer en la transformación.

ARMONÍA FINANCIERA

www.armoniaf.com/madre-dinero

EDICIÓN ANIVERSARIO

LA NUEVA PAREJA

El amor, el amor con mayúscula, el amor incondicional, es el único recurso legitimador de la convivencia de dos personas. Ninguna mujer vino a la tierra por razones conyugales o reproductivas, ninguna necesita al otro para ser feliz. La felicidad es condición natural, el amor es un estado de consciencia que requiere la felicidad previa. Necesitamos a otro, un compañero o compañera, para compartir la felicidad que tenemos, para volar en la misma dirección pero cada uno con sus propias alas. Sin embargo, volar en soledad no solo es posible, muchas veces es recomendable levantar vuelos más altos y dinamizar nuestro crecimiento.

CARTAS A LA MUSA

uestro país es el Universo, nuestro idioma es el amor, esa vibración que nos conecta de corazón a corazón. Hay resonancia cuando la música convierte nuestras voces en dúos o coros afines, es la celebración de la vida, huracán de pétalos, lluvia de colores. Despertar es amanecer a otro tiempo, extender el silencio como una alfombra mágica y decodificar sus elocuentes enseñanzas.

ARMONÍA FINANCIERA

Acércate al campo energético del otro cuando hayas aprendido a no depender de nadie; sin embargo, acércate a su ausencia, acaricia la huella dejada, agradece el haberse marchado cuando el apego o la dependencia intente germinar en tu conexión, recuerda que la vida es movimiento. Solo estás incompleta cuando permaneces dormida, para completarte necesitas despertar y palpitar tu crecimiento. Si quieres hacerlo sola, enhorabuena; si deseas acompañarte en tu viaje, elige a quien tenga alas y que esté dispuesto a volar en la misma dirección. Está claro que el amor conyugal es ficción destinada a subordinar a la mujer a un modelo civilizatorio que la prefiere relegada a labores secundarias. No todas las mujeres están predestinadas a la maternidad o al matrimonio; es probable que no más de un tercio de la población femenina pueda alcanzar niveles de bienestar al interior de una relación conyugal, que la mantenga junto a su esposo hasta que la muerte los separe. Otro tercio requerirá experimentar la vida en pareja durante una o dos etapas de su vida y, luego, recuperada la independencia, continuar su crecimiento sin nadie a quien pedir permiso o explicar lo que su alma le pide. El último tercio de las mujeres no necesitará en absoluto la experiencia conyugal. Esta situación tiene que ver con su historia personal, con la historia ligada a otras encarnaciones previas, o simplemente por la personalidad y educación que recibieron en la actualidad. Cuando mujeres como estas intentan vivir en pareja, la experiencia resulta un total fracaso, sin importar si el compañero era buena persona. No estar casada no equivale a estar buscando pareja. Nuestros antepasados fueron toda su vida solteros o experimentaron otras modalidades de convivencia en las cuales el matrimonio, como conocemos ahora, no era necesario, más aún, en su perfil obligatorio vinculado al pecado del adulterio y con características monógamas.

Elegir pareja requiere mucho tiempo y previamente conocerse uno mismo, saber manejar las emociones, poder expresar lo que realmente buscamos, ser feliz de antemano y la seguridad de querer compartir nuestra vida con alguien. Se trata de que cada uno aporte su felicidad, que cada uno vuele con sus alas y en la misma dirección. Tener pareja no es imprescindible. Sin embargo, si tu corazón anhela caminar acompañado, educa a tu compañero para comprender tu proceso, para no interferir en tu crecimiento y respetar tu libertad. Si estás en condiciones de elegir, busca por afinidad vibratoria, asegúrate que sea buena madera, que se deje esculpir, que tenga el valor de patear el machismo y estremecerse contigo en un atardecer cualquiera. La nueva pareja es compañerismo supremo y libertad compartida, es caminata conjunta respetando el ritmo de cada uno, es paciencia inacabable y creativa consistencia, es consciencia de finitud; saber que esto, por muy hermoso que sea, un día concluirá. Es tener la capacidad de disfrutar de todo y celebrar incluso la separación cuando ella sea inevitable, invitar a los amigos al igual que en una boda, para despedirse festivamente. Cada uno por separado, podrá celebrar adicionalmente la despedida de casada, fiesta que da la bienvenida a otra etapa de la vida. La nueva pareja es posible, como también que uses un vestuario de luz y que te vistas con alas, porque la vida siempre da nuevas oportunidades, en especial cuando las ganas de vivir, pase lo que pase, permanecen intactas. Tomado de: MUSA, El Retorno de la mujer sagrada

EDICIÓN ANIVERSARIO

armoniaf.com/aprendiz

ARMONÍA FINANCIERA

financieros con

alma

n esta edición estrenamos nuestra sección Financieros con Alma en la que buscamos mostrar una visión más humana de aquellos profesionales que ocupan gran parte de sus vidas analizando temas asociados a la economía, el dinero y las inversiones. ¿De dónde nació esta idea? Nació del contacto que hemos venido estableciendo con distintos periodistas como parte del trabajo de posicionamiento de Joselyn Quintero en medios de comunicación. Gracias a esas nuevas relaciones, descubrimos personas con perspectivas profundas acerca de temas espirituales y pensamos que sería maravilloso que compartieran sus vivencias con la comunidad de ArmoníaF. Nuestro primer invitado especial, y portada de esta edición, es el periodista mexicano de economía, negocios y finanzas Carlos Mota. Mota se destaca como corresponsal encargado de la cobertura del Foro Económico Mundial donde, además, fue reconocido en el 2011 como líder global del futuro. Adicionalmente, ha sido colaborador de importantes medios como: Forbes, El Financiero, Milenio Diario, revistas GQ, Mundo Ejecutivo, Expansión, Alto Nivel, Entrepreneur, El Financiero Bloomberg TV, Azteca 13 y Milenio Televisión, Grupo Imagen Multimedia y Radio Fórmula. Actualmente, conduce el espacio “Es negocio con Carlos Mota” en ADN40 y es columnista del diario El Heraldo de México. Esperamos que disfrutes la entrevista donde nuestro invitado se abre y comparte de una forma cálida aspectos de su vida distintos a los profesionales.

EDICIÓN ANIVERSARIO

CARLOS MOTA

. .

“Cada experiencia terrenal es una elección previa del plano espiritual”

¿Cuánto tiempo llevas dedicado al mundo de las finanzas y qué te motivó a elegir esa profesión? Desde 1995 inicié trabajando en valuación financiera en una empresa de telecomunicaciones, aunque eso fue un breve período antes de dedicarme al periodismo económico y financiero que ejerzo desde el año 2000. La vocación de periodista la tuve desde los 18 años, pero fue hasta el año 2000 que pude iniciar una carrera profesional al respecto, motivado por la curiosidad de los eventos noticiosos y por la necesidad de mi país (México) de que su población conociera la relevancia de los sucesos económicos y la forma en la que afectan a toda la gente. ¿Qué es lo que más te atrae del sistema financiero y por qué? La actividad emprendedora, porque es en ella donde reside la creación de riqueza. El sistema financiero es un auxiliar fenomenal de todo lo que los emprendedores crean. Las grandes empresas iniciaron con ideas simples y con mucho entusiasmo, y a lo largo de su crecimiento se deben sofisticar financieramente, dando lugar a mercados de deuda, capital y a un sinfín de instrumentos que crean el complejo mundo financiero que nos rodea.

ARMONÍA FINANCIERA

“

El dinero es un instrumento útil para medir el valor de mi trabajo y mi aporte a la sociedad”.

. . . .

¿Qué propósito sientes que cumple el dinero en tu vida? Es un medio de intercambio. Un instrumento útil para medir el valor de mi trabajo y aporte ante la sociedad. Es un elemento que permite tener acceso a satisfactores de forma sencilla y veloz. ¿Qué pesa más en tu balanza personal: el trabajo, los ingresos o las relaciones profesionales? Vivo en un equilibrio de esos elementos. El trabajo me permite desarrollarme día con día y expresar mis ideas de forma coherente a un público que está ávido de información y opinión. Los ingresos me permiten obtener satisfactores cotidianos y materializar anhelos que van apareciendo conforme transcurre el tiempo; y las relaciones profesionales son el nutrimento constante para recordar que mucha gente quiere aportar algo útil, por lo que convivir con ellos se convierte en parte esencial de la vida, son un espejo de uno mismo. ¿Has tenido en algún momento de tu vida dificultades económicas? de ser así, cuéntanos qué te ayudó a superar esa situación. Toda mi niñez, adolescencia y juventud temprana hubo escasez de recursos e incertidumbre sobre temas tan básicos como la alimentación o el pago de los colegios. Lo que me ayudó a superarlo fue la suerte, por un lado, porque no se rompieron los hilos delgados de donde dependía el ingreso cotidiano; y la actitud de trabajo constante sin mirar más allá del siguiente paso: había que terminar los estudios universitarios para salir adelante, y en eso me enfoqué, aunque primero había que aprobar cada semestre, cada asignatura, y cada examen. Era un trabajo diario sin mucha visión de futuro y con un buen componente de miedo. ¿Crees que el tema financiero tiene alguna asociación con la espiritualidad? En caso afirmativo, cómo los relacionas entre sí. ¿Cuál es el punto de encuentro? Debe tenerlo y cada vez es más evidente. La gente quiere que su vida no sea de una dualidad dividida, sino de una multiplicidad de atributos integralmente compartida en su entorno. Cada día más personas identifican que su vida espiritual debe ser congruente con su trabajo y con sus actividades cotidianas; y cada vez menos personas se permiten caer en las trampas de los negocios vacíos, sin sentido y llenos únicamente de avaricia hueca. El punto de encuentro es la congruencia de valores con los que los seres humanos estamos deseando vivir: integridad, armonía, prosperidad, gozo, sentido de responsabilidad y crecimiento. Todo junto nos hace mejores seres humanos y es algo que se disfruta.

EDICIÓN ANIVERSARIO

. . . .

En una frase, qué es para ti la espiritualidad y qué importancia tiene en tu vida cotidiana. Es el refugio del cuerpo y de la mente en su hogar verdadero, útil para que cada día sepamos lo que realmente somos. ¿Cuál ha sido la experiencia espiritual más interesante que has tenido en su vida? ¿Por qué? Mis viajes de retiro chamánico a Perú en 2009 y en 2012. Cada uno consistió en 15 días intensos de ofrendas y ceremonias que implicaron transformaciones profundas que aún perduran. Significaron un redescubrimiento de muchas cosas en mi vida y un despertar a una conciencia más amplia y plena. ¿Cuál es tu práctica, guía o herramienta espiritual de preferencia y por qué? La constante conciencia, en todo momento, en cualquier lugar y situación. Saber en cada momento que cada experiencia terrenal es una elección previa del plano espiritual. ¿Qué le recomiendas a esas personas que aún viven lo financiero y lo espiritual como opuestos? Que hagan el ejercicio de situarse energéticamente en otra era del mundo, como si estuvieran cien o mil años atrás. ¿Cómo vivirán? ¿de qué dependerían?; ¿qué satisfactores querrían tener y cómo son distintos de lo que tienen hoy?; en pocas palabras: que hagan el ejercicio de observarse puros, sin los hilos de dependencia financiera que pudieran estar creando en esta existencia. Luego vendrán momentos de claridad en los que podrán valorar su vida financiera en un contexto más amplio y armónico.

En esta sección hemos mostrado como el reconocido periodista mexicano de negocios, Carlos Mota, ha logrado un equilibrio perfecto entre dos mundos aparentemente opuestos. Esto nos lleva a reflexionar sobre la importancia de reconocer la espiritualidad en cada ser humano, soltar los juicios en lo que vemos y dejarnos sorprender por la belleza interior de los demás. Recuerda que, en cada edición, presentaremos un alma financiera que dejará al lado los números, para mostrarnos su lado más sensible. Pueden encontrar al periodista Carlos Mota en: Twitter: @SOYCarlosMota Tik Tok: @soycarlosmota Redacción: María E. Rodríguez

ARMONÍA FINANCIERA

EDICIÓN ANIVERSARIO

APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES ¿C

uántas veces te has encontrado mirándote al espejo y preguntándote? ¿si pudiera volver al pasado? ¿cómo no me fijé en esa oportunidad que acaba de pasar? ¿cómo puedo ahora cambiar lo que dejé de hacer?

Es cierto que para muchos el perder una oportunidad representa el hecho de que su paz interior sea robada y se emprenda una aventura de tortura sin compasión hacia sí mismo, porque comienzan a aparecer los famosos, “y si hubiera”, “y por qué no se me ocurrió en ese momento” “debí decirle tal o cual cosa”. Me gustaría recordarte que cada momento que pasa es único y valioso. Lo que no se hizo, no se dijo o no se dio, es cierto que puede ser una oportunidad perdida pero puede convertirse en ese impulsador para estar más atentos y despiertos para ver las próximas señales.

FELICIDAD PRODUCTIVA

No existe una fórmula, una manera de volver el tiempo atrás, ni tampoco se pueden olvidar los momentos desperdiciados. Las oportunidades son como estrellas fugaces y tenemos que estar allí para cuando se presenten.

ARMONÍA FINANCIERA

“

Las oportunidades son como estrellas fugaces; llegan sin avisar, te toca a ti actuar con determinación y enfoque para aprovecharlas”. Cuando se toma la responsabilidad de asumir las consecuencias y se reconoce el impacto de nuestros comportamientos, esa es la forma más sencilla de concientizar para actuar de manera diferente y así aprovechar la próxima oportunidad que se presente. Lo que se debe evitar es ese sentimiento de culpa y remordimiento por haber dejado ir o por no haber estado atento. La vida avanza y continua está en constante cambio y seguro van a aparecer nuevas oportunidades. Sin embargo, es bien importante tomar en cuenta que debemos prestar atención a las señales que van apareciendo y esto se logra viviendo en el presente observando todo lo que sucede además el saber medir la responsabilidad por las acciones y las consecuencias implícitas por el hecho de no actuar de manera consciente. Otro factor a considerar a la hora de saber aprovechar las oportunidades es ese valor que debemos activar para atrevernos a encarar dicha oportunidad a pesar del miedo o la duda que nos produzca y de esta manera tu carácter se fortalecerá. No podemos olvidar algo que es decisivo para el momento de aprovechar las oportunidades y es la confianza en uno mismo que nos invita a saber reconocer que las oportunidades son buenas y siempre ayudan. De esta manera, tomarás la iniciativa de decidir el aprovechar todo lo que llegue y consideres como algo bueno para ti. Y para concluir me gustaría compartir esta cita “El pesimismo y el miedo que una persona siente de empobrecer y convertirse en una carga para sus semejantes, se convierte en su propia trampa” (Rashi) Así que mi querido amigo lector no olvides que las oportunidades son como estrellas fugaces; llegan sin avisar, la otra parte te toca a ti porque la capacidad de actuar con determinación y enfoque será la clave para aprovechar las oportunidades que te regala la vida.

EDICIÓN ANIVERSARIO

LA OLVIDADA OPORTUNIDAD QUE OFRECE LA PAREJA

Sin embargo, es curioso cómo se escapa de nuestra mente la posibilidad de contemplar a la pareja como una espléndida fuente de infinita oportunidad para conocernos más a nosotros mismos, para brindarnos de forma por demás generosa constantes instantes y momentos de autoconocimiento que nuestra pareja refleja con ingenua naturalidad en medio de la cotidianidad.

CRCIENDO EN PAREJA

l hablar de relación de pareja, asociamos una serie de oportunidades que en más de un sentido tienen que ver con las múltiples opciones que nos ofrece la relación con un compañero o compañera, así por ejemplo, a simple vista vislumbramos la oportunidad de compartir la vida con la persona amada, lo que a su vez puede implicar la posibilidad de cumplir metas en lo individual y en lo común o colectivo; como viajar por el mundo, comprar y vivir en la casa de sus sueños, formar una familia y un largo y extenso etcétera, tan amplio como creativo pueda resultarte.

ARMONÍA FINANCIERA

“

Es curioso cómo se escapa de nuestra mente la posibilidad de contemplar a la pareja como una espléndida fuente de infinita oportunidad”.

¿Por qué tendemos a desaprovechar tan importante oportunidad para nuestro crecimiento personal? Lo que he percibido de manera constante en las parejas que llegan a consulta, es que en términos generales están más enfocadas en mantener una actitud defensiva, que las exonere de toda “culpa”, de toda responsabilidad y que, por el otro, condene a la pareja como responsable de todo daño y mal que hubiera podido generarse dentro de su relación. Desafortunadamente, este camino no aporta ningún beneficio a las personas involucradas, que más que compartir la vida, parecieran buscar culpables de que sus vidas no sean como alguna vez lo imaginaron, sin darse cuenta, que son los únicos responsables de renunciar a su poder, en lugar de asumir la responsabilidad conjunta de vivir sus vidas en pareja. Es cierto, que puede no resultar tan sencillo e incluso incómodo que tu pareja, sin siquiera proponérselo te muestre cual si tuviera una linterna en mano, ese lado tuyo, que se ha mantenido en la sombra y que por una u otra razón no has querido ni ver, ni resolver; pero es muy probable que si te animas y te armas de valor para enfrentarte a esos puntos oscuro, tú

crezcas, tu relación mejore y la recompensa a asumir aquello, que a lo mejor ves con mucha claridad en tu pareja, pero él o ella, asegura ver en tí, te permita avanzar tanto en el plano personal como en el plano de pareja y hasta familiar. Si nos diéramos cuenta de la gran oportunidad que una pareja puede brindarnos en el plano de nuestro crecimiento personal, estoy segura de que valoraríamos mucho más lo difícil que es encontrar a alguien que con tanta precisión y claridad nos muestre aquellos asuntos que en algún momento de la historia de nuestras vidas, quedaron rezagados y olvidados por el dolor que en aquel entonces seguramente produjeron, pero si ahora de manera sincera te centras en agradecer a tu pareja la gran oportunidad de atender estos personales puntos antes ocultos para ti, te darás cuenta de que ello te sitúa, justo en el lugar para sanarlos de una vez por todas, beneficiando y fortaleciendo tu camino futuro. Además, es muy probable que ambos aprendan que ahora pueden ver la oportunidad de promover mutuamente su crecimiento en aras de fortalecerse tanto en el plano individual como en el de pareja, para dejar atrás la búsqueda de culpables y las mutuas acusaciones, que les impide aprovechar lo que en sus vidas representa una valiosa y verdadera gran oportunidad de crecimiento.

www.armoniaf.com/valiosa

ARMONÍA FINANCIERA

ABRE TU MENTE A NUEVAS POSIBILIDADES

ntes de comenzar quiero que busques lápiz y papel, porque el artículo de esta edición será un viaje de reflexión y descubrir sobre las experiencias que la vida te presenta en forma de oportunidades, para esto quiero que te hagas una pregunta: ¿quién eres hasta ahora?

•

Percibir, como reaccionas ante alguna situación que se presente en tu vida.

•

Regular la frecuencia cardíaca.

•

Bajar los niveles de cortisol y adrenalina.

¿Podrías describir o mencionar al menos 5 oportunidades que se han presentado en tu vida y las vistes, sentiste y experimentaste como oportunidades?

•

Experimentar la explosión de vida mediante la euforia o excitación.

Toma una respiración lenta por la nariz, exhala por la boca, lento y suave. Ahora toma una nueva respiración esta vez, inhala por la nariz y exhala por la nariz.

Todo un mundo de oportunidades, siempre y cuando estés en disposición y atención para sacar el mejor partido de lo que se presenta. Para todo esto hace falta práctica, observación, contemplación, curiosidad, atención y para esto te traigo un ejercicio sencillo.

CREACIÓN CONSCIENTE

¿Has notado alguna diferencia? Bien, tienes la oportunidad de cambiar tu forma de respirar y esto afecta tu sistema nervioso, ¿sabías esto? Tienes la capacidad de modificar tu sistema nervioso, regulando el sistema parasimpático y simpático, tan solo con cambiar la forma de respirar, pero es de las pocas cosas que puedes modificar en el complejo y fascinante mundo de tu cuerpo. Te explico, no le puedes dar instrucciones a tu estómago de hacer la digestión si no has comido, de decirle a tu hígado que ahora mismo no te va bien que haga determinada función porque a ti no te va bien o porque tienes algo más por hacer, o pretender que alguno de tus órganos haga o deje de hacer alguna de sus funciones porque a ti simplemente se te antoje. Sin embargo, gracias a la respiración tienes la oportunidad de:

Lee con atención la siguiente frase, “eres una persona oportunista”, (aquí es cuando resoplamos o abrimos los ojos como dos huevos fritos), léelo en voz alta, “eres una persona oportunista” ¿Qué le ha pasado a tu respiración? ¿qué te transmite esa frase? Bien, mi intención es que cuestiones qué significa para ti realmente la palabra oportunidad, más allá de lo que hasta hoy creas o sientas en referencia a la connotación de la frase. Ahora tienes la oportunidad de poner en práctica el discernimiento y aprovechar esta lectura para reflexionar. Hoy, gracias a esta edición puedes conocer las historias, anécdotas y reflexiones de cada

EDICIÓN ANIVERSARIO

persona que escribe para ti, puedes reconocer las oportunidades que has tenido hasta hoy y descubrir en quien te estás convirtiendo gracias a la capacidad de aprovechar o no, las oportunidades que se te presentan. Pero, quiero que vayas más allá, quiero que te pongas a prueba a través de un asana (postura) de apertura, ya que, cuando eres consciente de la cualidad de apertura que tienes para salir de una situación o lugar, es cuando realmente eres capaz de profundizar en la oportunidad que se te presenta para avanzar.

“

Malasana postura de la guirnalda: En Tadasana de pie, separa los pies un poco más de la anchura de las caderas. Flexiona rodillas y desciende hasta ponerte en cuclillas, si no puedes apoyar toda la planta del pie puedes meter una manta o un cojín debajo de los talones. Junta las palmas de las manos delante del pecho y empuja suavemente las rodillas con los codos hacia afuera. Profundiza en abrir el pecho, aleja los hombros de las orejas y alarga la columna. Cuando abrimos el pecho y las caderas, estamos enviando a nuestra mente el mensaje de que no hay motivo para tener miedo, no existe ninguna amenaza real. Así que las asanas de apertura de caderas, como malasana, son un poderoso instrumento para liberarnos de aquello que nos sobra, para dejar ir nuestros miedos.

Cuando eres consciente de la cualidad de apertura que tienes para salir de una situación o lugar, es cuando realmente eres capaz de profundizar en la oportunidad que se te presenta para avanzar.”

ARMONÍA FINANCIERA

CONSULTORÍA EN DESARROLLO

¿CÓMO DIFERENCIAR UNA OPORTUNIDAD LABORAL DE UNA QUE NO ES PARA TI?

lo largo de nuestra vida se nos van a presentar diversas oportunidades laborales, algunas de estas traerán consigo crecimiento y aprendizajes y otras, aunque pudieran parecerlo no lo van a ser, por ello, es importante que como profesionistas aprendamos a diferenciar lo que es una verdadera oportunidad de la que no lo es.

EDICIÓN ANIVERSARIO

El que una empresa o futuro cliente venga con una propuesta de trabajo, no significa que solo por eso debamos tomarla y esto también aplica aun cuando tengamos alguna situación económica que solventar. Porque muchas veces podemos llegar a tener la falsa creencia de que como necesitamos dinero, entonces tenemos que estar dispuestos a aceptar un empleo que no nos convence o a un cliente que es hostil en su trato. En mi experiencia tanto como colaboradora como emprendedora, te puedo decir que emocional, mental y físicamente sale muy caro el no saber decir: gracias, pero no. Porque, aunque tienes un empleo, ingresos y puedes solventar tus pagos, terminamos pagándolo con nuestra autoestima, sintiéndonos inseguros de lo que hacemos y somos, amargados por hacer algo que no nos apasiona o por soportar un ambiente de trabajo tóxico. Y al aceptar clientes, solo por dinero pasa lo mismo, nosotros terminamos desgastados y muchas veces hasta nuestro equipo de trabajo paga las consecuencias al trabajar con un mal cliente, que solo exige sin dar de la misma forma en que pide. Comprendamos que no todo lo que toque a nuestra puerta significa una oportunidad. Tenemos que evaluarla, conocerla y conectar con nuestra intuición (es importante que aprendamos a escucharla y a creer en ella), porque muchas veces sentimos que algo no está bien, aunque suena como una gran oportunidad, hay algo que por alguna razón no nos convence y en lugar de escucharla, la hacemos a un lado y ahí es cuando vivimos experiencias que no son tan gratas. ¿Cómo puedes diferenciar una oportunidad de la que no lo es? Primero que nada, es importante que siempre tengas una mentalidad abierta a escuchar y recibir nuevas oportunidades, aunque al principio no te parezca del todo la oferta siempre escúchala; recuerda, al final el que tiene la última palabra eres tú, siempre tienes la opción de retractarte y decir “no”.

Segundo, analiza: - ¿Cómo te sientes en el proceso? Ya sea conversando con ese futuro cliente o en el proceso de selección. ¿Se muestra respetuoso contigo y en su trato?, ¿Percibes que valora tu tiempo y lo que haces? - ¿Te motiva el proyecto? Es decir, te entusiasma la idea de trabajar para esa compañía o con ese cliente o ¿La realidad es que no? - Cuándo conversas con ellos, ¿Te sientes bien o hay algo dentro de ti que te dice que no está bien? En ocasiones nos podemos tildar de que estamos exagerando, pero por experiencia te puedo decir que nuestra intuición nunca se equivoca; si tú sientes que algo no está bien, es porque tienes razón. Tercero es una verdadera oportunidad porque todo fluye, las cosas se te dan de forma fácil y sin tantas complicaciones, de alguna forma pareciera que se abre un camino delante de ti, lleno de posibilidades y crecimiento. Como ejercicio te recomiendo que recuerdes, ¿Qué situación has vivido en las que hayas sentido que algo no iba bien y aun así decidiste continuar?, ¿Cómo te sentías?, ¿Cómo se sentía tu cuerpo ante esta oportunidad?, ¿Qué conversación tenías contigo mismo? porque ahí está la respuesta, solo tienes que aprender a escucharla y a identificar como se siente dentro de ti.

ARMONÍA FINANCIERA

EQUILIBRA TUS DOS TIEMPOS

PRODUCTIVIDAD CONSCIENTE

¡y caza todas las oportunidades al vuelo!

l arte de estar atento y aprovechar las valiosas oportunidades que te regala la vida a cada instante se encuentra íntimamente ligado a tu capacidad de conexión con el momento presente. Y es que todos, quien más quien menos, hemos dejado pasar más de un tren porque hemos creído que nos faltaba el tiempo para llegar a él. El tiempo es nuestro compañero indisoluble de vida y, a la vez, un gran desconocido que impregna todos los aspectos de nuestra existencia. Es nuestro recurso y tesoro más preciado, y por ello reconocer su existencia y equilibrar su presencia es la clave para disfrutar de una vida plena y abundante.

EDICIÓN ANIVERSARIO

“

Conocer el tiempo y usar el hombre de la oportunidad hace los hombres prósperos” La Celestina, de Fernando de Rojas (1465 - 1541)

¿Qué me dirías si te digo que en lugar de un tiempo… tenemos dos? Podríamos decir que existen dos tipos de tiempo importantes para nuestra percepción humana del tiempo y de la oportunidad: Cronos y Kairós. Cronos es el tiempo lineal tal cual lo conocemos. En la mitología griega Crono (o Chronos) era el dios de las Edades y del Zodíaco, el cual rodea el Universo y permite el eterno paso de los ciclos del tiempo (en la tradición romana se asimila en Saturno). La concepción del tiempo como Cronos fue inventada por los humanos con la mente, dado que se mueve en el futuro basándose en las experiencias del pasado. Y es que si hablamos del “ayer” es porque nuestra mente lo recuerda, y si hablamos del “mañana” es porque nuestra mente lo puede imaginar. Con ello, es una concepción del tiempo limitada y lineal que se basa en nuestros sentidos y dónde enfocamos nuestra atención. A partir de la concepción de Cronos se ha creado el reloj, instrumento con el cual medimos e indicamos el tiempo en unidades determinadas y que nos permite conocer la hora actual según las convenciones sociales para gestionarlo con nuestro entorno. Actividades relacionadas con el tiempo de Cronos que podemos llevar a cabo fácilmente son la gestión de nuestras tareas dentro del cronograma diario, así como la planificación, estructuración y organización de nuestro tiempo en metas y objetivos. Es decir, todo lo que se relaciona con la productividad personal. En cambio, Kairós es el tiempo al cual llegamos viviendo en el presente, que es el único tiempo que existe. La palabra Kairós viene del griego, y literalmente indica “momento adecuado”. Es un concepto filosófico que representa un período de

tiempo sin determinar, dónde sucede algo que es importante para nosotros. Su principal diferencia con el tiempo de Cronos es que el tiempo de Kairós es cualitativo, y al no estar limitado por los sentidos, es un tiempo de posibilidades infinitas. Es el tiempo que vivimos cuando estamos realizando actividades que nos hacen sentir bien y que hacen que perdamos la noción del tiempo, lo que también se conoce como estado de “flow”. Actividades relacionadas con el tiempo de Kairós podrían ser la meditación, el contacto con la naturaleza sin prisas y llevar a cabo cualquier tipo de actividad creativa que nos haga crecer y sentir de maravilla, como por ejemplo cocinar, pintar, o escribir. Los dos tipos de tiempo son necesarios para vivir en el mundo material (Cronos) y también para acceder a esa dimensión más elevada que se encuentra en nosotros (Kairós). Pero en la mayoría de veces en nuestro día a día Cronos se encuentra mucho más presente que Kairós, existiendo un desequilibrio que nos puede llevar a la ansiedad y el estrés. Ambos tipos de tiempo y de mundos son totalmente paralelos y necesarios para que podamos disfrutar de nuestra vida, si aprendemos a gestionarlos en armonía.

ARMONÍA FINANCIERA

www.armoniaf.com/ganardinero

EDICIÓN ANIVERSARIO

OPORTUNIDADES DE GANANCIAS EN CRISIS FINANCIERAS

or evolución antropológica, los seres humanos seguimos a los demás, especialmente cuando la conversación se torna pesimista o hay incertidumbre. Pero existen formas de transcender ese programa biológico y crecer donde otros ven caos. En esta ocasión te voy a compartir 3 oportunidades éticas de ganancia donde otros ven crisis financieras.

La amenaza de pérdida nos lleva a enfocarnos justamente en ello: la pérdida. Este sentimiento nos nubla la mente, nos paraliza y nos lleva a poner toda la energía justamente en lo que no queremos. Por ello la capacidad de identificar oportunidades, o hacer lo contrario a lo que los demás hacen, implica un trabajo consciente de trascendencia del programa biológico.

MANDALA DE NEGOCIOS

Seguramente has visto las escenas en las películas o incluso documentales: que cada vez que los mamíferos van a cruzar el río, lo hacen en manadas. Ni por error lo hacen solos, porque la sobrevivencia les ha dotado para ello. Los seres humanos somos exactamente iguales, pero en lugar de cruzar ríos, atravesamos crisis financieras.

ARMONÍA FINANCIERA

“

La capacidad de identificar oportunidades, o hacer lo contrario a lo que los demás hacen, implica un trabajo consciente de trascendencia Veamos 3 formas de identificar oportunidades en las crisis e ir por ello: 1. Necesidades inmediatas: Cada vez que se presenta un escenario retador en las personas, estas comienzan a requerir productos y servicios específicos. Por poner un ejemplo, al comienzo de la pandemia apareció la necesidad de las mascarillas o tapabocas. Un producto que muy poco se había demandado, de repente empezó a ser algo que todos andaban buscando. Si lo tuyo es el emprendimiento rápido, debes prestar mucha atención a estos momentos clave, pues algunos incluso son cíclicos durante el año. 2. Ventas urgentes: Una de mis mejores amigas compró por solo cinco mil dólares su departamento, en uno de los momentos más críticos de la economía de su país. La oportunidad apareció porque una pareja se estaba divorciando y necesitaban liquidar la propiedad que era un bien conyugal. Le faltaba una parte del dinero, que se lo prestó un conocido, y aunque temió al momento de arriesgarse, en muy poco tiempo lo pagó. 3. Nuevas tendencias: Cada cierto tiempo se presenta en tu entorno algún nuevo estilo de consumo o una variedad de algún producto ya existente. Prever eso es un talento que pocos tienen, pero que sin duda genera enormes beneficios cuando estás entre las primeras personas que lo ofrece. Un ejemplo muy del momento es la nueva tendencia de alimentación vegana, que cada vez van tomando nuevos espacios en los anaqueles de congelados, o se ofrecen en los menús de los restaurantes. Como ves, no son nada del otro mundo. Estas opciones se presentan con más frecuencia de la que imaginas, pero andamos muy despistados viendo a los demás con sus temores de las crisis, y nos cuesta identificarlas. Para ello debes aprender a rodearte de personas que sí ven estas oportunidades y que pueden servirte de puente para dar con ellas. ¿Qué queda después de esto? Atreverte, solo eso.

EDICIÓN ANIVERSARIO

CUANDO LA OPORTUNIDAD SE ESCAPA

Que debes estar bien atento porque si las pierdes te arrepentirás. Sin embargo, personalmente creo que las oportunidades estás sobrevaloradas. Realmente cada día, cada hora y cada segundo son una nueva oportunidad para cambiar lo que no te gusta. Y si perdiste una oportunidad o muchas, es porque no eran para ti.

MIRANDO EN TU INTERIOR

iempre hemos creído que las oportunidades son escasas, valiosas e irrepetibles.

ARMONÍA FINANCIERA

“

Lo importante no es lo que vives, sino cómo lo vives y que aprendes de cada experiencia”.

Tal vez se mostraban ante tus ojos como algo hermoso y único, pero quién puede asegurarte que era así si nunca lo viviste. El tema es que nos movemos mucho por las apariencias. Es como los cuentos de hadas que terminan justo cuando el príncipe y la princesa se casan, y te dicen que fueron felices y comieron perdices. Pero eso no es real y lo sabes. Pues esa es la misma película que nos hacemos en la mente cuando perdemos una oportunidad, o cuando la tenemos delante, pero algo nos impide aprovecharla. Creemos que con esa decisión todo sería diferente y maravilloso, pero se nos olvida que la vida está llena de sorpresas, de subidas y bajadas, y la verdadera oportunidad es aprender de cada una de esas experiencias. Si en algún momento has dejado pasar lo que creías que era una oportunidad increíble, la verdadera oportunidad es que te detengas frente a ese recuerdo y te preguntes:

- ¿Qué es eso tan maravilloso que creo que habría conseguido? - ¿Tengo la absoluta certeza de que eso habría sido así? Y lo más importante… ¿qué significa para mí haber desaprovechado esa oportunidad? y ¿cómo me hace sentir el haberla dejado ir? Con estas preguntas convertirás la nostalgia de haber perdido una oportunidad en una auténtica oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Al final lo importante no es lo que vives, sino cómo lo vives y que aprendes de cada experiencia. Esa es la verdadera oportunidad, levantarte cada mañana y ver que sigues vivo, que sigues teniendo un cuerpo para experimentar, un corazón para sentir y una mente para aprender. Siempre… de adentro hacia afuera.

EDICIÓN ANIVERSARIO

OPORTUNIDAD… LA VISIÓN FRENTE A NOSOTROS

o soy de las que creo que en cada experiencia hay una oportunidad, lo que pasa es que no siempre la captamos, y en otras ocasiones no la asumimos, ya sea por miedo, por necedad, por ego, o por distracción. O porque estamos cómodos. Por otro lado, no creo en eso de que, si no la aprovechaste, ya no volverá a presentarse. Siempre habrá la oportunidad para algo.

TU MÍSTICA

Dejar pasar las oportunidades puede significar no poder lograr más tarde lo que se quería obtener, pues las circunstancias son variables, aunque también puede ocurrir que se presente más adelante una nueva oportunidad aún mejor que la anterior.

ARMONÍA FINANCIERA

Estar atentos es la consigna, y esto habla de estar enfocados. Precisamente, indagando en la web, me conseguí con esta etimología de la palabra “Oportunidad”. Viene del latín “opportunitas”. Vocablo que se integra de “ob” (en frente de, en contra de), y se interpreta como “hacia”, y “portus” que significa “puerto”, indicando en sus inicios, el conjunto de condiciones propicias naturales que debían darse para que la embarcación llegara al puerto de modo seguro, y el conocimiento que de ellas tenía que tener quien la comandara, para aprovecharlas de modo eficaz (Deconceptos.com). Hoy en día cuando hablamos de oportunidad, nos referimos también a una serie de factores, natural o socialmente, que pueden contribuir a que nuestras acciones, cualesquiera que sean, “nos lleven a buen puerto” o sea, al objetivo deseado. Cada vez que hago una consulta astrológica, ya sea una Carta Natal, Revolución Solar, tránsitos, o algún otro análisis, siempre mantengo que las energías se manifiestan en el cielo para aprovecharlas. Indiscutiblemente, hay energías densas, pero allí, en esa oscuridad también puede haber una oportunidad. Porque esto nos permite tener una visión desde otro ángulo y tomar decisiones para ponernos en acción.

Poniendo un ejemplo: cuando analizo los tránsitos de alguien en particular, si se da una oposición de Mercurio con Venus, quizás sea un momento favorable para tomarse unas vacaciones cortas o un viaje de placer. El tono de este momento es liviano, amistoso y fácil. O cuando hay un aspecto en el cual el Sol (transitando uno de los signos del zodíaco en el cielo), se pone en Trigno con el ascendente de la persona en su Carta Natal; seguramente tenga más energía y disposición en ese momento, y se presenta la ocasión para hacer una presentación, o ir a una entrevista, o tener contacto con la gente o con el público. Si hay un trígono de Mercurio con Saturno, es buen momento para buscar consejo profesional. Observando el cielo, puedo captar oportunidades… y ¡ojo! No quiero decir que las oportunidades se den para hacer solo cosas correctas o buenas, sino que, lastimosamente, también se presentan oportunidades para hacer cosas indebidas. No obstante, aquí hablamos de oportunidades para crecer, para sentirnos felices y serenos, para lograr objetivos de evolución. Nosotros vamos a ir hacia donde nos toque crecer. Insisto en que, enfocarnos y poner atención nos agudiza la capacidad de percibir las oportunidades en nuestro día a día.

EDICIÓN ANIVERSARIO

¿Y SI “COMER SANO” NO ES LO QUE CREEMOS?

Todo lo que creemos que sabemos sobre cómo comer saludablemente suele estar basado en la restricción y en el castigo. Por supuesto, esto hace que nos resulte sumamente difícil de conseguir y nos genera esa sensación de “me sé toda la teoría, el problema es la práctica”. Pero ¿qué tal si nuestro problema de constancia al alimentarnos sanamente no tuviese nada que ver con una falta de fuerza de voluntad, sino más bien con el hecho de que no hemos abierto los ojos a otras posibilidades?

¿Y si existieran otras formas de comer sano que no conocemos? ¿Qué pasaría si nos damos la oportunidad de probar algo diferente? Luego de años intentando cambiar nuestra alimentación para conseguir un determinado objetivo, ya sea perder peso, evitar engordar o simplemente optimizar nuestra salud, puede que lleguemos a pensar que nunca lo conseguiremos, y eso nos pone una barrera que nos impide avanzar: la barrera del “yo no puedo”. Pero ¡tú sí puedes! Sí puedes ser una persona más saludable, por dentro y por fuera, cuando te centras darle a tu cuerpo lo que necesita de una forma que te hace feliz.

MI NUEVA DIETA

omer menos. Controlar las porciones. Resistir las ganas de comer. Aguantar la ansiedad. No caer en tentaciones. Eliminar el pan y el azúcar…

ARMONÍA FINANCIERA

“

El comer sano debe ser un placer en tu vida para que quieras y puedas transformarlo en un hábito permanente”.

En realidad, “comer sano” no tiene nada que ver con prohibirnos cosas y controlarnos, sino con darle a nuestro cuerpo todo lo que necesita para funcionar de manera óptima. Estas son cinco acciones concretas y sencillas que puedes comenzar a implementar hoy mismo para empezar a conseguirlo: 1. Revisa tu consumo de agua: Si actualmente bebes menos de 1,5 litros de agua pura al día, entonces probablemente tu cuerpo se encuentra deshidratado. Cuando esto ocurre, tu cuerpo no puede desintoxicarse correctamente, tienes dificultades para concentrarte, las digestiones son más difíciles y las articulaciones se inflaman más. Agrega un vaso de agua al despertarte y otro antes de cada comida. 2. Consume suficientes proteínas: Ya sean de origen animal (carnes, aves, pescados, huevos, queso) o de origen vegetal (leguminosas, tofu, tempeh, seitán, frutos secos), las proteínas constituyen tus tejidos (músculos, huesos, piel) y muchas de las biomoléculas necesarias para que tu cuerpo funcione (enzimas, hormonas, neurotransmisores, ¡y hasta la hemoglobina!). Además, aceleran el metabolismo, ayudándote a tener más energía en el día y quemar más grasa en la noche. Asegúrate de incluir una fuente de proteínas en cada comida. 3. Aumenta tu consumo de verduras y frutas: ¡Las que más te gusten! Te aportarán fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes indispensables para mejorar tu digestión, tus niveles de energía y tu salud en general. Prepáralas en las formas que prefieres y cómelas a la hora que quieras. 4. Muévete un poco más: Ya sea que vas al gimnasio un par de veces a la semana o que el ejercicio sea tu materia pendiente, todos podemos beneficiarnos de estar un poco más

activos a lo largo del día. Puedes usar más las escaleras, caminar un poco más, dar paseos, jugar con tus hijos, bailar… cualquier cosa que te guste y te haga sentir bien. 5. Escucha a tu cuerpo: Tu cuerpo está diciéndote todo el tiempo lo que necesita, tú solo tienes que escucharlo y responder. Si tienes mucho sueño, probablemente necesitas dormir más. Si te quedaste con el estómago a reventar, comiste más de lo que necesitabas y de seguro no te volverá a dar hambre en un buen rato. Si sientes tu cuerpo oxidado, quizás necesitas moverte más. Si te sobrepasa el estrés, ¡es hora de hacer una pausa y respirar! En la medida en que vas implementando estos hábitos te sentirás tan bien que eso te motivará para continuar mejorando. Muy al contrario de lo que has experimentado cuando te has centrado en la restricción y el castigo. Date la oportunidad de probar este nuevo enfoque en el que agregas lo que te está faltando y lo haces con disfrute y placer, y ya me contarás en un par de semanas cómo te sientes ;)

EDICIÓN ANIVERSARIO

ARMONÍA FINANCIERA

EDICIÓN ANIVERSARIO

ARMONÍA FINANCIERA