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Creciendo en Pareja
Optimismo, una herramienta útil en la pareja
Los psicólogos Scheier y Carver definen el optimismo como la actitud de esperar que sucedan cosas positivas. Tal actitud es tan apreciada en las relaciones humanas y en la vida de las personas en lo particular, que muchas de ellas, leen libros, se inscriben a cursos o a grupos que comparten el interés de aprender o de adquirir dicha actitud.
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En las relaciones de pareja el optimismo, es además, una herramienta que juega, sin duda, un lugar muy importante durante el transcurso de su relación. En un inicio, por ejemplo, el optimismo, cobijado por el enamoramiento, proveerá a los novios del valor para iniciar la amorosa aventura confiados de que su unión generará vivencias agradables y experiencias positivas.
Por otra parte, en la convivencia cotidiana, es decir, en el día a día, la actitud optimista del compañero o de la compañera será, sin lugar a dudas más atractiva, tal cual se ha observado en diversos estudios, en los cuales se constata que, en términos generales, las personas se acercan a las personas positivas, mientras que tienden a alejarse de las personas negativas, es decir, genera mayor confianza y comodidad una persona positiva que una negativa… ¿Quién desea estar al lado de una persona malhumorada y pesimista?
creciendo en pareja
Además, esta actitud optimista se sabe será de gran utilidad en la relación para mantener una mayor armonía al interior de esta, pues no solo resulta ser atractiva para quien rodea a la persona, como ya se mencionó en líneas anteriores, sino que también y al mismo tiempo, podrá servir como una especie de antídoto, para hacer más ligera la monotonía que, de forma natural en ocasiones se hace presente como resultado de la convivencia constante y permanente en una relación. Dicho efecto se genera gracias a la capacidad que posee la persona de enfocarse más sobre los aspectos gratos y agradables surgidos en el día a día, que, sobre aquellos, que, por ser negativos, pudieran ir generando una pesada carga con el paso del tiempo.
Ahora bien, al centrarse las personas sobre lo positivo en el día a día, les permitirá a su vez, llevar a otro nivel, aún más profundo, su vínculo, al ser capaces de generar un ambiente cordial para facilitar la solución de los problemas o conflictos a los que invariablemente se enfrentarán como pareja en el transcurso de su relación como resultado de las diferencias que de manera inevitable y natural podrán surgir entre ambos, es decir, ello significa, que su postura confiada y alegre será empleada de nuevo como una muy útil y valiosa herramienta que les facilitará disminuir el estrés, al mismo tiempo que les permitirá priorizar los aspectos positivos de su pareja y de la relación misma, brindándoles al menos dos ventajas que suelen ser de crucial importancia en todo matrimonio; por un lado favorecerá la búsqueda conjunta de acuerdos y soluciones a dichos problemas o conflictos y por el otro lado, combatirá la erosión y el desgaste de un elemento esencial en toda pareja… el amor, ya que ayudará a mantener, cuidar y proteger dicho sentimiento del uno hacia el otro, encargándose de que este, esté siempre presente y vivo a través de los años.
