INNHOLD Forord 6 En liten huskeliste før du begynner 12 Skatter i kjøkkenskuffene 14 Bør ikke kastes 16 Sanselek 18 0–2 MÅNEDER 20 Sanselek for de aller minste 22 Én babygym, uendelige muligheter 26 Kontrastkort 28 Sanseflasker for de minste 30 3–6 MÅNEDER 32 Enkle leketips 34 Sansepose 36 Musikksokker 38 Dansende ballong 40 Sparkevegg 42 Sansering 44 Se opp! 46 Magisk lysflaske 48 Sanseballonger 50 Sansebrett 52 Babygym av rockering 54 Høstlek 56 7–9 MÅNEDER 58 Enkle leketips 60 Oppdagelseskurv 62 Yoghurtmaling 64 Speillek 66 Stolbeinlek 68 Frigjør dyra 70 Chia-slim 72 Spindelvevkurv 74 Silkebåndhytte 76 Regnbueskum 78 Maling uten grising 80 Lek med snø 82
10–12 MÅNEDER 84 Enkle leketips 86 Månesand 88 Magisk gelé 90 Putteflaske med korker 92 Putteboks med ball 94 Dorullykt 96 Stjernehytte 98 Piperenser-draleke 100 Sommerlek 102 13–17 MÅNEDER 104 Enkle leketips 106 Dusjmaling 108 Plastelina for de minste 110 Titteboks 112 Flyvende skjeer 114 Putteboks av skoeske 116 Sangpinner 120 Male med vann 122 Male med dorull 124 Oobleck 126 Klesrulleklistring 128 På reisefot 130 18–36 MÅNEDER 132 Enkle leketips 134 Skattejakt i sandkassa 136 Potettrykk 138 Papp-puslespill 140 Krittmaling 142 Vask lekene 144 Geobrett med strikk 146 Slim med fiberhusk 148 Løvetannløve 150 Bobleslange 152 Puslespill med byggeklosser 154 Blomsterramme med klister 156 Plastelina 158 Naturbingo 160 Fiskedam 162 Få ut energi 164 Juleverksted 168 Takk 172
FORORD
Dette prosjektet startet vinteren 2021. Vi var førstegangsmødre, barndomsvenninner og hadde sett for oss å tilbringe barseltiden sammen, men på grunn av pandemien ble vi sittende på hver vår kant av et nedstengt og snødekket Oslo. Uten å kunne besøke noen, uten barselgrupper, babysvømming og muligheter for å gå på kafé, virket permisjonstiden uendelig lang. Og selv om opplevelsene våre av både graviditet, fødsel og tida etterpå var veldig ulik, delte vi et viktig spørsmål: «Nybakt mamma, hva nå?»
Dessverre, og heldigvis, kommer ikke minier med en bruksanvisning. Som førstegangsmødre måtte vi forsøke å finne svar ved å tråle oss gjennom en jungel av tips på Pinterest, søke kloke råd hos andre mødre og teste ut egne hypoteser med varierende grad av suksess. I god gjenbruksånd har vi eksperimentert med ting vi har hatt liggende på kjøkkenet, samlet tårn med papp og kartong og funnet skjulte skatter i skuffer og skap, for å lage sanseleker som både kan være et tillegg og en erstatning for leker fra butikk. Tipsene delte vi på instagramkontoen @lekmedmini, og responsen vi fikk, viste at vi ikke var alene om spørsmålet. Kontoen vokste raskt, og året etter var vi klare for å ta ideene våre ett skritt videre. Resultatet er boka du holder mellom hendene.
Dette er ingen lærebok i pedagogikk. Det er heller ikke en oppskrift på hvordan din mini kan øke sjansen for å nå de
6
neste utviklingstrinnene raskest mulig, og den er absolutt ingen sjekkliste du må gå igjennom for å bli nominert til prisen «Årets forelder». Derimot kan den gi mulige svar på spørsmålet om «hva nå?». Målet vårt har vært å samle enkle og varierte leker som trigger sanser og nysgjerrighet. Det er gjennom sansene at mini lærer om verden rundt seg, og gjennom leken kan du og mini knytte bånd og skape meningsfylte opplevelser sammen. Det er nemlig aldri for tidlig – eller for sent – å begynne med lek. Mange av lekene i denne boka kan også aktivisere mini alene og gi deg et lite pusterom, slik at du kan gå på do, ta en tannpuss eller drikke den etterlengta koppen med kaffe før den er blitt lunken.
Vi har delt inn boka i ulike alderstrinn, slik at du ser når du kan introdusere de ulike aktivitetene. Inndelingen må likevel leses som veiledende. Barn utvikler seg i ulikt tempo, og spennet for hva som er normalt, er stort. Dette er noe vi har erfart ved å teste samme aktivitet med hvert vårt barn. Bla derfor gjerne både fremover og bakover i kapitlene når du er på jakt etter et nytt leketips. I likhet med voksne blir minier også fascinert av ulike ting. Derfor vil du antakelig oppleve at barnet ditt møter noen av aktivitetene med middels engasjement, mens andre kan utføres igjen og igjen og igjen – og igjen. Flere steder gir vi også tips til variasjon, slik at du kan tilpasse leken til minis interesser, ferdigheter og etter hva du har tilgjengelig hjemme.
Vi håper denne boka vil være til inspirasjon og glede for dere i den fantastiske, kaotiske, slitsomme og spennende tiden dere har foran dere.
Karoline og Camilla
9
En liten huskeliste før du begynner
Tilpass tipsene til ditt barn; du kjenner din mini best.
• Trenger mini å få ut energi, eller roe ned? Velg aktiviteter etter både din og minis dagsform.
• Hold mini under oppsyn. Dette er spesielt viktig når mini leker med vann eller små gjenstander. Pass på at mini ikke putter ting i munnen som kan sette seg fast i halsen.
• Er mini i en fase hvor alt går i munnen? Vi har tilpasset enkelte aktiviteter for dette, og i mange av oppskriftene bruker vi naturlige ingredienser. Det betyr ikke at alt kan spises i store mengder. Bruk sunn fornuft. Se etter symbolet = trygg å smake på
• Barn utvikler seg i ulikt tempo. Om aktiviteten ikke passer akkurat nå, kan den likevel vekke interesse på et senere tidspunkt.
TIL SIST: HA DET GØY!
12
0–2 måneder
Starten på barseltiden kan være både flott og overveldende på samme tid. Mini har gått fra det varme og trygge inne i magen til en verden full av sanseinntrykk, og du har fått et lite nurk å ta vare på. Det er nå dere skal danne de første båndene i livet utenfor magen, og du har kanskje alt lagt merke til hvordan mini følger ansiktsbevegelsene dine med blikket, responderer på et smil eller hermer etter grimaser? Akkurat nå er du det flotteste i verden for mini, og er ikke det fantastisk å tenke på?
Minis behov for lek og aktivisering er mindre nå enn senere. Likevel er det aldri for tidlig å starte med lek! Gjennom leken lærer dere hverandre å kjenne, og mini får viktige sanseerfaringer. På de neste sidene har vi samlet noen enkle forslag til aktiviteter hvor du og mini kan utforske, lære og bli kjent.
Vi håper dere får det gøy og at aktivitetene gir dere fine stunder gjennom de første barselmånedene. Samtidig vil vi også oppfordre deg til å være raus med deg selv! Det er lov å være sliten og lei, og det kan ofte være lurt å be om litt ekstra hjelp og støtte fra dem du har rundt deg.
21
Kontrastkort
Synssansen er ikke ferdig utviklet ved fødselen, og mini ser litt uklart den første tiden. Lys, sterke kontraster og sort, hvitt og primærfarger er derfor mest spennende i denne perioden. Om du er i det kreative hjørnet, kan du gjerne lage noen enkle kontrastkort som mini kan ha glede av.
SLIK GJØR DU:
Du trenger ikke være den neste Rembrandt. Jo enklere du gjør det, desto større er sjansen for å imponere mini med dine kunstneriske ferdigheter.
1. Tegn noen store, tydelige mønstre med sort tusj på et hvitt ark.
2. Lim arket på papp for å stive det av, og klipp det opp i mindre deler for å lage ulike kontrastkort.
3. Studer kortene sammen mens mini sitter på fanget, heng dem i babygymmen eller la mini undersøke dem liggende på magen på leketeppet.
Hvis du ikke har lyst til å tegne selv, kan du klippe ut kortene du finner bakerst i boka.
0–2 MÅNEDER
28
også lage kortene i filt.
TIPS! Du kan
Sanseflasker for de minste
Fyll tomme flasker med ulike ting og la mini løfte, undersøke, riste og snu, alene eller ved hjelp av deg. Sanseflaskene kan fylles med vann, slik at bevegelsene inni blir roligere, men de fungerer også godt uten. Da blir flaskene lettere og innholdet kan lage lyd. Lim gjerne igjen korken for ekstra sikring, før du gir flaskene til mini.
Musikksokker
La mini få ha på spennende sokker som klinger og klirrer når føttene beveger seg. Når mini har på sokkene, kan sammenhengen mellom bevegelse og lyd oppdages, og sokkene kan skape rytme under sang og reglestunden, bidra til å gjøre bleieskiftet enklere eller undersøkes av mini helt på egen hånd.
DU TRENGER
• Bjeller
• Sokker
• Nål
• Tråd
SLIK GJØR DU:
1. Sy fast bjellene på sokkens fremside.
2. Fest tråden godt.
3. Ta på mini sokkene.
3–6 MÅNEDER
38
TIPS!
Har mini blitt lei av sokkene? Om du fyller dem med vatt og syr igjen åpningen, har du laget en rangleleke på 1 -2-3.
Dansende ballong
Er mini såpass sterk i kjernemuskulaturen at det går fint å ligge på magen og strekke ut hendene? Da kan tiden være inne for å introdusere en dansepartner!
Følg «Slik gjør du» under, og la mini dytte til figuren med hendene slik at den danser. For ekstra stemning kan du sette på litt musikk med en god beat!
DU TRENGER
• En ballong
• En klinkekule eller noe med tilsvarende form og vekt
• En gummistrikk
• Tusj
• Lim eller limpistol
• Papp, filt eller fjær
SLIK GJØR DU:
1. Tre klinkekula ned i ballongen og fest den godt i bunnen med en gummistrikk.
2. Vreng ballongen. Takket være strikken er klinkekula nå festet på ballongens innside.
3. Blås opp ballongen.
4. Tegn ansikt, og lim på ører, vinger eller det du måtte ønske.
NB! Bør brukes under oppsyn, ettersom ballongen kan sprekke.
3–6 MÅNEDER
40
Dorullykt
Skru av lyset, sett dere ned på gulvet og la dere fange av lysspillet fra disse dorullyktene. Det er bare fantasien som setter grenser for hva dere kan oppdage. Hva med å tegne motiver fra et eventyr og ha fortellerstund, skisse opp elementer fra sanger og synge eller å forsøke å fange en sommerfugl som flakser langs veggen?
DU TRENGER
• Doruller
• Gummistrikk
• Tusj, bruk spritusj om du vil lage tydelige motiver
• Lommelykt
SLIK GJØR DU:
1. Dekk den ende enden av dorullhylsen med plastfolie og fest folien fast med strikk.
2. Tegn ønsket motiv på plastfolien. Ikke bruk tid på små detaljer, motivene vil uansett ikke bli helt skarpe.
3. Ta med mini inn på et mørkt rom, og lys opp med lommelykt.
TIPS!
Ulike lyskilder kan gi ulikt resultat. Har dere ulike mobiler og noen lommelykter i husstanden, kan du gjerne prøve deg litt frem for å finne ut hvilken som gir det klareste bildet.
10–12 MÅNEDER
96
