AAB_1-2006

27 3 ud rk s. s. 3 b l ti ma ien ms Dan pan e dl e i i S Me rhus eder e gh mm jli So riele Fe

Varme supper i en kold tid Nyd nytürsmenuen eller en god varm suppe – uden allergi Bagerastma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . s. 10 Penicillin-allergi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . s. 24 Kemi og allergi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . s. 30

Nr. 1

Januar 2006 U dg i v e t a f As t ma - A l l e rg i F o r b u nde t w w w. a s t ma - a l l e rg i . d k

www.kunde.dk

Familien blander sig ikke i dit valg af creme – bare det ikke klør.

Neutrals hudlotion er til hele kroppen og intensiv cremen til særlig pleje af tør hud. Begge er uden parfume og farve og særdeles velegnede, både til dine børns sarte hud og til dig. Hudlotionen trænger hurtigt ind i huden og indeholder plejende ingredienser, der holder huden smidig. Intensiv cremen er en drøj, fed creme (70%), der genopretter hudens fugtighedsbalance. Neutrals produkter er alle deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet.

Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet

AstmaAllergi BLADET

INDHOLD Nr. 1 - 2006

Bagerastma

Leder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Én ud af 10 bagere ud­vikler bagerastma.

Johannes Tjaldrastein blev omskolet og har fået en ny og bedre livskvalitet.

Vintersupper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Kort & godt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Bagersvenden fik astma . . . . . . . . . . . . . . . . 10

10

Vælg job med OMTANKE . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Når arbejdsskaden er sket . . . . . . . . . . . . . . . 16 Tilbage til jobbet? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Primin-allergi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Håndeksem skyldes ofte arbejdet . . . . . . . . . . 22 Penicillinallergi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 SOS-kapsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Når arbejds­ skaden er sket

Hvad gør en frisør, som har fået eksem af vand og hår­ farver? Hvad gør en bager, der har fået astma af melet?

Vi følger en arbejdsskade igennem systemet.

16

Sommerhuse i Danmark - medlemstilbud . . . . . . 27

Eksem på hænderne skyldes ofte arbejdet

Husstøvmider . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Der er heldigvis meget, man kan gøre for at hindre, at eksem opstår.

Læs her hvordan du forebygger eksem, og hvad du gør, hvis du har fået eksem.

Kemi-oprustning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Peanut-kursus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Brændeovne og følsomme luftveje . . . . . . . . 32 Ferielejligheder i Spanien - medlemstilbud . . . . 33 Spørg Mette - om træning med astma . . . . . . . 34 Mette bag medaljerne - medlemstilbud . . . . . . . 35 Skaf et medlem - medlemstilbud . . . . . . . . . . . 35 Kosmetik og kontaktallergi . . . . . . . . . . . . . . 36 TJEK postkassen eller hoveddøren . . . . . . . . . 37 Gluten i Kelloggs Cornflakes . . . . . . . . . . . . . . 37 Bladbutikken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Køkkenhjørnet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Drillepinden hassel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Nyt fra lokalforeningerne . . . . . . . . . . . . . . . 43 Adresser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

22

Penicillinallergi

Udslæt på huden under en penicillinkur er heldigvis sjæl­ dent allergi. Oftest er det en almindelig bivirkning af medicinen eller et led i selve sygdommen.

24

Kosmetik og kontaktallergi

Indholdsdeklarationer på kosmetik kan være svære at læse.

36 1/2006 AstmaAllergi Bladet

Viden

med et klik Døgnet rundt

w

tm s .a w w

lle a a

.d i g r

k

L KO e For

ge byg

lse

a tm s A i erg l l A

em Eks

ber e f Hø

Information til børn og voksne samt baggrundsviden til fagfolk

www.astma-allergi.dk

leder

Så gik der endnu et år...

Det har været et år, hvor vi især har fokuseret på den nye kommunalstruktur - hvilket vi naturligvis vil fortsætte med i 2006. Vi vil fortsat være blandt dem, som gør gavn i de nye kommuner, og vi vil tilbyde vores ekspertise. Ud over netværksdannelse og samarbejde med offentlige myndigheder og private instanser har vi haft masser af konkrete tilbud til vores medlemmer.

I 2005 tilbød vi fx ophold på sundhedshøjskoler, hvor familier med allergibørn fik undervisning – en undervisning, som ikke alene beskæftigede sig med den faktuelle viden, men hvor også de psykologiske aspekter var centrale. Fx fortalte en psykolog fra Kempler-instituttet om det kronisk syge barn.

Hvordan får man familien til at fungere, når man har et barn med en kronisk sygdom?

Ja, bl.a. ved at vi fokuserer på det ’hele barn’ og dets styrker.

Det er vigtigt, at hele familien styrkes og støttes – at der også rettes et blik på forældre og søskende til det kronisk syge barn. Der er mange, der har brug for en hånd til at brede blikket ud og se andet og mere end det syge barn. Et barn - fx med astma - er også et barn, der kan rigtig mange ting, som har styrker, lyst og mod til at folde sig ud.

Netop princippet med at sprede perspektivet ud og få alle facetter i et menneskes liv med, er væsentligt, når vi tilbyder vores medlemmer kurser. Det er ikke nok at forstå sig på sygdom og sundhed, hvis det ikke sættes ind i den enkeltes hverdag. Derfor søger vi også hele tiden at blive bedre

Foto: Steen Brogaard

Aktiviteter, udvikling, forandringer og krav om omstilling

til at relatere viden fra at være mere end faktuel viden om overfølsomhedssygdomme til at være helhedsorienteret. Vi er interesseret i at vide, hvordan den enkelte fungerer med sin overfølsomhedssygdom i hverdagen, i arbejdslivet og sammen med børnene. Og her har vi efterhånden opnået en solid viden. Ét område har en særlig bevågenhed i øjeblikket, og det er ældre mennesker med KOL - kronisk obstruktiv lungesygdom. Hverdagsliv og livskvalitet er overskriften, når vi undersøger, hvordan hverdagen fungerer for ældre mennesker med KOL. Nogle af de spørgsmål, vi gerne vil kende mere præcise svar på, end der findes i dag, er, hvordan den enkelte har det med ensomhed, fremtidsudsigter, angst og overfor dette: Hvilke ressourcer og fremtidsmuligheder ser den enkelte?

Disse oplysninger vil vi benytte til at udvide vores perspektiv, så vi kan rumme det hele menneske, og dele viden med dem, som har brug for og lyst til det.

Vi deler nemlig gerne ud af vores viden og erfaringer.

Lad os håbe, at 2006 bliver et år, hvor vi fortsat kan bidrage med at sætte fokus på de problemer og ressourcer, vores medlemmer har.

Jesper Mortensen, formand

1/2006 AstmaAllergi Bladet

Vinter supper Vinteren er over os, og hvad varmer bedre end en skålfuld suppe efter en lang travetur?

Her er et udvalg af supper uden forskellige allergene føde­ varer. Du finder flere opskrifter i Astma-Allergi Forbundets­ opskriftsdatabase på www.astma-allergi.dk – se under ­’allergi’ og ’fødevarer’.

Enkel tomatsuppe

- uden gluten, hvede, mælk og æg 2 spsk. mælkefri margarine 3 spsk. mel - brug mel som tåles 70 g tomatpuré 8 dl bouillon – lav din egen eller tjek deklarationen ca. 1 spsk. sukker Salt og peber efter smag Smelt margarine og lav en opbagning med mel og tomatpuré.

Tilsæt bouillonen og lad det koge ca. 15 min. Tilsæt mælken og giv suppen et kort opkog. Smag til med salt, peber og sukker.

Fyldig bønnesuppe

- uden gluten, hvede, æg og evt. mælk 1 dåse brune bønner i saltlage 2 løg 1 spsk. olie 2 fed hvidløg 1 spsk. paprika 9 dl bouillon - lav din egen eller tjek deklarationen 1 laurbærblad 4 godt modne tomater eller 1 dåse 2 spsk. creme fraiche – se boks Sukker efter smag Skyl bønnerne godt. Skær løg i små stykker. Varm olien og brun løgene af. Tilsæt hvidløg og paprikapulver. Tilsæt bouillon, laur­ bærblad og bønner og lad det småkoge i 10 min. Skær tomater­ ne i små stykker og tilsæt dem. Småkoger igen i 10 min. Tilsæt creme fraiche og smag til med valgfrie krydderier.

Linsesuppe med kylling

– uden gluten, hvede, æg og evt. mælk 1 spsk. olie 2 hakkede løg 2 fed hvidløg 9 dl bouillon – lav din egen eller tjek deklarationen 8 asparges 2 dl ukogte røde linser 100 g stegt kyllingekød i tynde strimler - fx kyllingefilet 1 spsk. creme fraiche – se boks Varm olien, skær løget i små stykker og brun løgene af. Tilsæt hakket hvidløg, bouillon, asparges, kylling og linser og lad det småkoge i 10-15 min. Tilsæt creme fraiche og smag til med valgfrie krydderier.

TIP: Du kan bruge andre typer af kød og suppen kan også spises kold.

AstmaAllergi Bladet 1/2006

Creme Fraiche

Creme fraiche skiller ikke, hvis du varmer den forsigtigt op, før du tilsætter den i den varme gryde.

Brug evt. soja creme fraiche fra helsekostforretninger eller Raspsy Creme Fraiche-pulver fra AllergiKost Danmark.

Vinter supper

Fyldig og mættende suppe - uden gluten, hvede, mælk og æg 300 g kyllingefilet 1 stort rødløg 2 porrer 150 g selleri 150 g hvidkål 2 dl brune ris olie ca. 1½ l vand salt og peber 2 fed presset hvidløg

Skær kødet i mindre stykker alt efter smag og behag. Løg og porrer skæres i små stykker og svitses i olie. Herefter tilsættes kødet. Det hele småsteger nogle minutter uden at tage farve.

Tilføj 1½ l vand samt de ituskårne grøntsager og ris. Det hele koger i ca. 45 minutter eller til risene er møre. Smag til med salt, peber og hvidløg.

Selleri/kartoffelsuppe

- uden gluten, hvede, mælk og æg 250 g kartofler ½ selleri 1 l bouillon – lav din egen eller tjek deklarationen 2 porrer olie til svitsning salt, peber Skræl kartofler og selleri i mindre stykker og kog dem møre i suppen. Hæld den resterende suppe fra til senere brug. Mos kartofler og selleri grundigt kom herefter den resterende suppe

Lav din egen bouillon Hønse-kyllinge-kalkun-bouillon 2 skrog af ovennævnte fugle 1 persillerod 2 porretoppe 1 løg 1/4 selleri 1 laurbærblad 2 kviste timian 5 persillekviste 8 hele peberkorn

Kom skrogene i en gryde og tilsæt så meget koldt vand at det lige dækker. Lad skrogene koge og skum af. Herefter tilsættes de istandgjorte og grofthakkede grønsager sam­ men med de øvrige ingredienser. Kog det hele ved svag varme i et par timer. Si bouillonen, og lad den koge lidt ind.

Opbevares i køleskab i 2-3 dage eller i fryseren.

oven i. Skær porrerne i ringe og svits dem i olie, til de er let gyldne. Hæld porrerne i suppen og smag til med salt og peber.

Server brød eller brune ris til.

Gulyassuppe

– uden gluten, hvede, mælk og æg 500 g okseklump 200 g løg 40 g bacon 1 tsk. paprika 1 spsk. eddike 1 tsk. kommen 1/2 tsk. merian 200 g kartofler 40 g Maizena 1 ½ l vand salt og peber Hakkede løg og bacon steges let uden at tage farve. Paprikaen tilsættes. Kødet befries for evt. sener og skæres i små tern på ca. 1 cm. Tilsættes sammen med eddike og de andre krydderier.

Der spædes med vand. Når kødet er mørt, skæres kartoflerne i små tern og suppen koges yderligere i 15-20 min. Suppen jæv­ nes med mel eller Maizena. Smages til med salt og serveres med flutes.

Husk altid...

- at tjekke varedeklaration, hvis du har fødevareallergi.

– uden mælk, æg, hvede og gluten

Grøntsags-bouillon 2 spsk. vindruekerneolie 3 kartofler 1 stor gulerod ½ pastinak ½ selleri 1 stort løg 2 porretoppe 2 fed finthakket hvidløg 1 lille bundt persille 3 kviste timian salt

Grøntsagerne skæres i passende stykker og svitses i olie i et par minutter. Vand hældes ved så det dækker og salt tilsæt­ tes. Det hele koger til grøntsagerne er møre 1-1½ time.

Bouillonen sies og stilles til afkøling.

Opbevares i køleskab i 2-3 dage eller i fryseren.

1/2006 AstmaAllergi Bladet

kort &godt Tekster: Linda Nielsen, Dorthe Christiansen, Janne Sommer, Charlotte Lind, Dorte Sørensen og Joan Grønning

Nye satser pr. 1. januar 2006 Für du økonomisk hjÌlp efter den sociale lovgivning, sü vÌr opmÌrksom pü, at beløbene reguleres pr. 1. januar 2006.

Det betyder følgende: § 28 Merudgifter: Merudgiftsydelsens minimumsbeløb for at fü tilskud stiger til 3.708 kr. Du skal altsü nu i gennemsnit have udgifter for mere end 309 kr. pr. müned for at kunne fü hjÌlp. § 29 Tabt arbejdsfortjeneste: Der sker en opregulering med 2 % i forhold til 2005. Samtidig stiger ferietillÌgget med 1 %. § 97 HjÌlpemidler: Für du støtte til fodtøj pga. allergi over for krom eller lim er satserne nu: 1. OrtopÌdisk fodtøj, voksne, egenbetaling – 683 kr.

2. OrtopÌdisk fodtøj, børn, egenbetaling – 367 kr.

3. Almindeligt fodtøj, tilskud – 1.110 kr.

Høj pü viden og ­oplevelser For tredje ür i trÌk inviterede Astma-Allergi Forbundet sine medlemmer til nogle hyggelige og indholdsrige dage pü høj­ skolen Diget ved Skagen. Sidste gang var i efterürsferien i uge 42, hvor to kurser lü i forlÌngelse af hinanden. Det før­ ste kursus handlede om astma, indeklima, eksem og høfeber – det andet om fødevareallergi. Mület var at give familierne konkret viden om den sygdom, som er blevet en del af hver­ dagen, samtidig med man møder andre familier i lignende situation. Astma-Allergi Forbundet er i fuld gang med at planlÌgge lignende kurser i 2006. Hold øje med dit med­ lemsblad. Indtil da kan du lÌse mere om højskoleopholdet og se masser af billeder fra kurset pü www.astma-allergi.dk – skriv i søgemenuen �diget efterür 2005�.

Cøliaki og mad uden gluten

LÌs mere i pjecen �Allergiøkonomi� eller i afsnittet om økonomisk støtte pü www.astma-allergi.dk – det første i butikken og det andet under allergi/økonomi.

ERIE D S N F RGIRĂ?

D E ALLE 6IN EDSTE T B V DI 'I

,OVGIVNING *! 4!+ !LLE SKAL KUNNE SLIPPE FOR AT BLIVE SYGE AF ANDRES TOBAKSRÂ’G OGSĂ? HVIS LOVGIVNING ER ENESTE UDVEJ S 2Â’GFRI ARBEJDSPLADS UDEN PROBLEMER S 4O FAMILIEKURSER I 3KAGEN S -EDICIN UNDER GRAVIDITET OG AMNING S .R

-AJ 5 DG I V E T A F !S T MA ! L L E RG I & O R B U NDE T W W W A S T MA A L L E RG I D K

Gik du glip af noget..?

Vil du lĂŚse eller genlĂŚse artikler fra 2005, sĂĽ kan disse numre af AstmaAllergi Bladet bestilles for 10 kr. pr. stk.

Se bladene pü www.astma-allergi.dk – ’blad’ + ’bladarkiv’ - og bestil dem pü adm@astma-allergi.dk

Cøliakipjece Pjecen “Cøliaki og mad uden glutenâ€? er kommet i en ny udgave, der beskriver, at børn og voksne med cøliaki ogsĂĽ kan spise sĂĽkaldt specialfremstillet havre. Det er helt ren havre uden andre kornsorter iblandet. Almindelige havreprodukter kan nemlig indeholde smĂĽ mĂŚngder af andre kornsorter fra marken eller møllen, og de er derfor ikke glutenfri. Voksne med cøliaki mĂĽ spise specialfremstillet havre, nĂĽr symptomerne er i ro, eller nĂĽr blodprøverne er normale. Hos børn skal blodprøverne vĂŚre nor­ male, før de mĂĽ spise specialfremstillet havre.

LÌs mere om symptomer, diagnose og hvad du selv bør gøre, hvis du har mistanke om cøliaki i den nye pjece, der kan bestilles i butikken pü www.astma-allergi.dk

AstmaAllergi Bladet 1/2006

kort& godt

Tilmeld dig pollenmail

Leverpostej uden mælk og gluten

Nu kan du igen tilmelde dig Astma-Allergi Forbundets Pollen­ mail og få Dagens Pollental, pollenvarslingerne samt gode råd om allergi i pollensæsonen 2006 direkte i din indbakke.

Tulip er på banen med tre nye varianter af danskernes foretrukne pålæg – leverpostej – denne gang uden mælk og gluten. De nye varianter er ”grovhakket”, ”bacon” og ”fransk”.

Tulip er dog ikke ene om at tilbyde leverpostej til mennesker med en fødevareoverfølsomhed: Stryhns Letpostej uden mælk/gluten - www.stryhns.dk/sw1280.asp Hanegal 9% leverpostej uden mælk/æg/hvede www.hanegal.dk/forbruger/produkter/index.htm

Tilmeld dig pollenmailen på www.astma-allergi.dk og vær klar, når pollensæsonen starter.

Læs om fødevareallergi på www.astma-allergi.dk

Modellervoks med ­hvedemel

Rabat på Storebæltsbroen

Har lillemanden eller prinsessen fået modellervoks i julegave, og har de hvedeallergi eller børneeksem, så hold øje med om deres hud slår ud efter leg med voksen. Modellervoks kan nemlig inde­ holde hvedemel. Ifølge det norske allergiforbunds blad 5/05 rea­ gerede 3-årige norske Stinius med eksem på hænderne, da han legede med Play-Doh modellervoks fra firmaet Hasbro. Stinius har allergi over for hvede og børneeksem.

Har du eller en anden i din husstand et Handicap Parkeringskort eller blåt Invalideskilt – eller har I fået økonomisk støtte til køb af bil via lov om social service – så kan I få 20% ekstra rabat på brobilletten med et BroBizz-abonnement.

Illustration: Martin Frøsig

Flere oplysninger får du på www.handicap.dk/ibs/brobizz

Tandpasta med mælk Zendium er begyndt at tilsætte råmælk fra køer - Colostrum - i deres voksentandpasta. Producenten af Zendium, firmaet Blumøller, oplyser, at indholdet af mælkeprotein er meget lille, men alligevel vil firmaet ikke uden videre anbefale tandpastaen til personer med mælkeallergi.

NYT medlemstilbud!

I januar tester vi en ny medlemsservice – rådgivningssvar på mail. Da den danske lovgivning kræver, at sygdomsspørgsmål af sikkerhedsmæssige hensyn kun bliver besvaret i krypteret form, skal du til­melde dig via dit medlemsnummer, hvorefter du straks får tilsendt en kode. Begge dele skal du bruge, hvis du vil stille et skriftligt spørgsmål og have et skriftligt svar fra Astma-Allergi Forbundets Rådgivning. Du kan naturligvis stadig ringe til råd­ givningen på 43 43 42 99.

Læs mere om det nye medlemstilbud i næste AstmaAllergi Blad.

1/2006 AstmaAllergi Bladet

Bagersvenden fik astma

Én ud af 10 bagere udvikler bagerastma. Det skete også for den 33-årige bager Johannes Tjaldrastein, der efter et kraftigt astmaanfald straks måtte opgive sit job og lægge hele sin tilværelse om. Nu er han omskolet og har fået en ny og bedre tilværelse

Af Lars Ungermann og Justinus Johannesen, freelancejournalister Med angstens koldsved drivende ned af ansigtet og gispende efter vejret styrter en febrilsk, ung bagersvend en tidlig sommermorgen ud af bageriet i sønderjyske Sommersted. Han behøver frisk luft. Straks! Efter nogle minutter er hans åndedræt igen normalt, og han vender samvittighedsfuldt tilbage til

10 AstmaAllergi Bladet 1/2006

arbejdet med at bage rundstykker til de morgenduelige sønderjyder. Men anfaldet kommer igen kort efter. Og igen.

Og igen. Til sidst kan han kun holde ud at være i bageriet i to minutter, før han må flygte på ny. Det ender med en akut indlæggelse – og en helt ny fremtid.

- Den dag i 2002 blev hele min tilværelse ændret på ét eneste øjeblik, fortæller den færøsk-fødte, nu 33-årige bagersvend, Johannes Tjaldrastein.

Bagersvend Johannes Tjaldrastein må i dag nøjes med at nyde det friskbagte brød fra den anden side af disken. Efter 12 år som bager, udviklede han en svær bagerastma.

Den lidelse rammer op mod hver tiende bager.

- Først var jeg for fortumlet til at indse, hvad anfaldet indebar, men lægerne fortalte mig, at hvis jeg havde mit liv kært, var det for stedse slut med at stå med hænderne i dejen. Jeg fik konstateret en svær astma, og så måtte jeg ”bide til bolle” og forlade mit bagerjob.

Et frygteligt slag for mig - Det var selvfølgelig et frygteligt slag for mig, for jeg elskede mit job. Men

jeg fik en vældig god rådgivning af en socialrådgiver fra sygehuset. Hun fik mig til at indse, at dette bare var begyndelsen på en ny, god epoke i mit liv, og hun hjalp mig, så jeg i dag faktisk har fået en ny og meget mere spændende uddannelse.

Johannes Tjaldrastein blev nemlig i januar 2005 færdiguddannet som procesteknolog fra Erhvervsakademi Roskilde. Uddannelsen er ny og minder om den tidligere levnedsmiddelteknikeruddannelse, men er noget mere omfattende.

- Som procesteknolog kan jeg fortsætte med at arbejde med fødevarer - fx på en brødfabrik med at overvåge og kontrollere fremstillingen eller ved kvalitetsudvikling. Så i virkeligheden førte min astma til, at jeg kan fortsætte inden for den branche, jeg holder mest af – og så tilmed med et mere udfordrende arbejde.

Når bare jeg altså husker at holde mig fra direkte kontakt med fx mel.

Boller og bagere Nybagte boller og brød er godt – men ikke nødvendig­ vis for bagerne. Det viser resultater fra et større, norsk forskningsprojekt om luftvejsallergier hos bagere: • Hver fjerde bagerimedarbejder har rhinitt (næse­ symptomer).

• Hver femte har symptomer som hoste, pivning i ­brystet og/eller tungt åndedræt • Hver tredje af alle bageriansatte er testet positive for en arbejdsbetinget allergi.

Johannes Tjaldrastein fik af læger og socialrådgivere hjælp til at begynde en ny uddannelse. Det har givet større selvtillid. Han er nu færdiguddannet som proces­ teknolog, men har endnu ikke fået job, så hvis nogen står og mangler en solid bagersvend med en god efter­ uddannelse, så…

Bagerastma er udbredt Rundt regnet hver tiende bager har kronisk snue som følge af arbejdet med bl.a. mel, viser undersøgelser foretaget af arbejdsmedicinere. Hyppigheden af disse lidelser er op til tre gange større hos bagere end hos andre.

Norske undersøgelser peger på, at problemet er endnu mere alvorligt – her hedder det i en undersøgelse fra Haukeland Sygehus, at hver tiende bager udvikler bagerastma.

De karakteristiske tegn på, at en bager er ved at udvikle en erhvervsrelateret overfølsomhedssygdom, er, at han eller hun begynder at få snue og føler sig forkølet hele tiden. Det kan udvikle sig til astma. Hvis man i forvejen er disponeret for astma, er risikoen for at få sygdommen to-tre gange højere.

Tilmed vil astmaen være en livsvarig lidelse for cirka 50 % af de bagere, der har forladt faget.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 11

Hvad kan bagerierne gøre?

I en undersøgelse fra Amtssygehuset i Glostrup anbe­ fales det blandt andet at nedsætte grænseværdien for melstøv. Der bør desuden ske en kraftig reduktion i melstøvsforureningen ved at forbedre den generelle rumventilation og eventuel anvendelse af støvfan­ gere. Andre ændringer er tætsluttende låg, gerne med udsugning, på ælte- og blandekar. Ændrede arbejds­ processer ved melpåfyldning i ælte- og blandekar, gerne lukkede systemer og udsugning, eller brug af maske ved påfyldningen. Bagerne kan også bruge mindre støvende strømel ved opslåning og rulning, eventuelt tilsat olie, samt lave lokal udsugning ved arbejdsborde og rulleborde. Rengøring bør desuden ske med støvsuger i stedet for med kost.

Medicinforbruget er blevet markant lavere, siden Johannes Tjaldrastein sluttede som bager, og i det hele taget er hans livskvalitet ­blevet meget bedre.

Kom som et chok For Johannes Tjaldrastein kom allergien og astmaen som et chok. Da han midt i firserne fik opfyldt sin drøm om en læreplads som bager på et bageri i Thorshavn på Færøerne, havde han ingen symptomer på astma overhovedet.

- Mine forældre havde ganske vist fortalt mig, at jeg som spæd havde haft astma, men at det gik over af sig selv efter nogle få år.

Men allerede efter et par år i bageriet i Thorshavn begyndte Johannes Tjaldrasteins lidelse at vise sig. Han mærkede en smule åndedrætsbesvær og fik også noget udslæt, når han havde været på arbejde.

- Men det var ikke så meget, at jeg overhovedet overvejede, at det kunne skyldes mit job. Derfor fortsatte jeg selvfølgelig også i faget, da jeg og mine forældre og søskende i 1993 flyttede til Holme i Sønderjylland.

En sommerdag i Sommersted Men som årene gik, tog symptomerne til, og Johannes ­Tjaldrastein fik diagnosticeret, at han havde astma.

- Jeg lå indlagt i mange dage efter anfaldet den sommer-

12 AstmaAllergi Bladet 1/2006

dag i Sommersted, men der måtte alligevel tre læger og én socialrådgiver til at overbevise mig om, at jeg måtte skifte erhverv, fortæller han.

- Socialrådgiveren forstod, at jeg havde stor interesse for fødevareproduktion, og derfor foreslog hun mig at blive procesteknolog. Desuden hjalp hun mig til at få en revalideringsydelse, så jeg kunne komme i gang med uddannelsen.

Uden hendes hjælp ved jeg ikke, hvor jeg ville have været i dag.

I sin ungdom på Færøerne havde Johannes Tjaldrastein ikke anset det for nødvendigt at have nogen særlig eksamen, så han måtte starte med en tiende-klasse, inden han kunne begynde på uddannelsen. Efter eksamen rejste han til Roskilde, hvor han også bor i dag for at begynde på uddannelsen.

Faldende medicinforbrug - Jeg har i dag fået et helt nyt og mere positivt syn på tilværelsen. Først og fremmest selvfølgelig fordi det har givet mig en stor selvtillid at gennemføre en krævende uddannel­ se. Men også fordi mine astma-besværligheder er blevet betydeligt færre.

Beierholm ann

29/09/05

12:03

• Beskytter imod husstøvmider og deres allergifremkaldende stoffer

- I dag kan jeg dyrke motion uden problemer – hvis jeg husker at tage min anfaldsmedicin før træningen, og jeg ikke tager for kraftigt fat. Og mit medicinforbrug er blevet markant lavere. Nu bruger jeg inhalator med Bricanyl måske op til 10 gange om ugen, men altid kun i forbindelse med min træning. Da det var værst, var det op til 10 gange om dagen. Men jeg er nok den type, der har svært ved at passe sin medicin og at gå regelmæssigt til læge. Når det ikke sker, kan jeg godt mærke en forskel, så dét er noget, jeg må have bedre kontrol med.

• Silkeblødt microfiberstof med enestående luft- og fugtudledning for optimal sovekomfort • Leveres både som betræk til madras, dyne og pude, og som dyne og pude.

Læs om jobvalg ved allergi på side 14 samt om turen igen­ nem arbejdsmiljø­systemet side 16.

Forhandler: MvG Consult Tlf.: +45 6617 2511 • Mob.: +45 4063 3552 Fax: +45 6617 2510 E-mail: mvg@image.dk • www.mvg-indeklima.dk

Fakta om: Bagerastma Melstøvet i bagerier kan give allergiske reaktioner og ­sygdomme som astma og bronkitis. Ifølge Arbejdstilsynet bliver hver tiende bager ramt af såkaldt melsnue – også kaldet allergisk rhinit – og det er også årsagen til at adskillige bagere hvert år må finde et andet job. Melsnuen viser sig som dryppende eller tilstoppet næse samt nysen.

Gør man intet ved symptomerne, kan det udvikle sig til astma. Man kan få enten astma eller snue – eller begge dele på én gang – men ofte kommer snuen dog først.

Allergien viser sig ikke med det samme, symptomerne kan komme efter ugers eller års påvirkning af stoffet.

Allergien er blivende og stammer typisk fra diverse ­kornsorter, men mælk, æg og andre produkter kan også give allergi.

En undersøgelse fra København i starten af 1990`erne viste, at forekomsten af astma og melsnue var ca. dob­ belt så høj hos bagerne i forhold til en kontrolgruppe. Selv efter mange år borte fra melstøvet viser undersøgelser, at de ramte fortsat har astma. Til melet bliver der også tilsat enzymer, som kan give allergi ved indånding.

Mange bagerier forsøger at afhjælpe problemerne ved at sætte udsugningsanlæg op, erstatte melet med støvfrit mel eller sætte automatisk meldrysser op. Ifølge arbejds­ miljømediciner David Sherson, Vejle, så ser tiltagene ud til at hjælpe. I hvert fald ser han færre og færre bagere med melsnue og bagerastma.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 13

Si

VÌlg job med OMTANKE Gode rüd om uddannelse og job til dig, der har - eller har haft - børneeksem eller astma

Af Joan Grønning En ung fyrs højeste ønske er at blive bager. Det lykkes, men efter nogle ür i branchen mü han kvitte jobbet og finde et nyt. Alt sammen fordi hans astma bliver vÌrre og vÌrre pü grund af bagerjobbet.

Det kunne vÌre Johannes Tjaldrastein fra side 10, men det kunne ogsü vÌre en af de mange andre bagere, der hvert ür er tvunget til at finde et andet levebrød pü grund af deres overfølsomhed.

Mange opgiver Nogle erhverv gør astma eller eksem vÌrre – müske ikke i begyndelsen men først efter nogle ür. Hvert ür mü tusinder af unge afbryde deres uddannelse eller job, fordi deres overfølsomhed blusser op og gør det umuligt for dem, at blive i jobbet.

At det ikke er et lille problem, viser statistikken: I 1960’erne fik kun ca. 3 % af en ürgang fx børneeksem – i dag ligger tallet pü ca. 20 % af en ürgang.

Blandt frisørerne für 10 % kontakteksem, mens det blandt alle danskere ligger pü 1 %.

Sammenlagt har i dag mere end 200.000 danskere kontakteksem og 250.000 danskere astmasymptomer.

- Hos hvert 3. barn forsvinder børneeksemet efter et par ür, men hvert 2. eksembarn für kontakteksem pü hÌnderne som voksne, og det kan vÌre en direkte konsekvens af deres jobvalg, siger allergisygeplejerske Annemarie Yde Andersen, leder af Astma-Allergi Forbundets Rüdgivningscenter Fyn. Hun hüber derfor, at Astma-Allergi Forbundets jobvalgspjece - �Dit job – dit valg – dine muligheder� - kan hjÌlpe unge i risikogruppen til at vÌlge det mindst risikofyldte erhverv – og Ìldre, der bliver tvunget til at skifte job, til at gøre det samme.

$Ă?RLIGT INDEKLIMA KAN SKYLDES

SKIMMELV�KST 0REMIN SYSTEMBEHANDLING s 0REMINš 6ASK s 0REMINš &OREBYG WWW PREMIN DK

14 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Find din jobfarve Jobvalgspjecen har farvelagt forskellige erhverv alt efter hvor meget de pĂĽvirker eksem eller astma.

RĂ˜DE erhverv: Lad vĂŚre - fordi disse jobs forvĂŚrrer astma eller eksem ligegyldigt, hvor godt man passer pĂĽ. Fx er bager et job, de fĂŚrreste med eksem eller astma kan bestride i det lange løb.

GULE erhverv: TÌnk dig om – fordi du med astma eller eksem skal beskytte dig meget, hvis du vil undgü at din sygdom bliver vÌrre pü grund af dit job – ogsü selvom du i øjeblikket kun har symptomer i kortere perioder.

GRĂ˜NNE erhverv: OK – for de fleste med astma eller eksem – selvom enkelte stadig er nødt til at forebygge.

LÌs mere Pjecen �Dit job – dit valg – dine muligheder� er udgivet af Astma-Allergi Forbundet i samarbejde med Dansk Selskab for Arbejds- og Miljømedicin, Dansk Dermatologisk Selskab, Dansk Selskab for Børnesundhed, Dansk Lungemedicinsk Selskab. Pjecen koster 8 kr. for medlemmer af Astma-Allergi Forbundet og 16 kr. for ikke-medlemmer, og den kan bestilles pü www.astma-allergi.dk og pü 43 43 59 11.

LÌs om bager Johannes Tjaldrastein pü side 10, hvor han fortÌller om det at mütte kvitte sit ønskejob pü grund af overfølsomhed.

n &JERNER OG FOREBYGGER SKIMMELVÂ?KST

LÌs om den lange og besvÌrlige vej gennem arbejdsmiljø­ systemet, nür man bliver syg af sit job pü side 16.

En berøring [be�r�ɔ r�eŋ] -en, hvordan du opfatter verden gennem fysisk kontakt med huden; en berøring kan være blød og alligevel fast; den kan føles ny eller velkendt; den hjælper dig med at se, lære, kommunikere, med at berolige dig eller at få dig til at grine; den er mere værd end tusind ord.

Pampers deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet.

®

Turen gennem arbejdsmiljøssystemet

Når arbejdsskaden er sket

Hvad gør en frisør, som har fået eksem af vand og hårfarver?

Hvad gør en bager, der har fået astma af melet?

Vi følger en arbejdsskade igennem systemet

Af Tina Juul Rasmussen Fra hun var helt lille pige har Frederikke drømt om at blive frisør. Hun gennemfører uddannelsen direkte efter folkeskolen og får job i en frisørsalon. I løbet af det første års tid begynder Frederikke imidlertid at få problemer med udslæt og eksem på hænderne. Hun ignorerer det til at begynde med – det er nok alt det vand, hårfarve og andre kemiske produkter, hun står med hænderne i hver dag. Men til sidst er problemet så synligt og generende, at hun går til sin læge.

Birger vil være bager - ingen tvivl om det. I første omgang

16 AstmaAllergi Bladet 1/2006

tænker han ikke over, at han hoster lidt vel meget, når han står om natten og ælter dej. Hosten bliver værre, han begynder at få problemer med at trække vejret. Modvilligt går han til sidst til lægen...

Hver femte får medhold Bager Birger og frisør Frederikke er opdigtede historier. Men kigger man i Arbejdsskadestyrelsens statistikker, finder man mange tilfælde af hudlidelser, allergi og astma som følge af det arbejde, man har valgt.

I 2003 blev der anmeldt godt 1.200 sager om hudsygdomme og 274 tilfælde af astma, rhintitis og allergi til Arbejdsskadestyrelsen. Hvert år modtager styrelsen 12.000 anmeldelser om ”formodede erhvervssygdomme”, som er fagsproget for den type arbejdsskade, Birger og Frederikke har fået. Knap hver femte af alle anmeldelserne bliver anerkendt som erhvervssygdomme. Men over 80 % af de anmeldte hudsygdomme anerkendes som arbejdsbetingede. Det vil sige, at sandsynligheden for at få anerkendt en arbejdsbetinget hudlidelse er stor.

Pligt til at anmelde Hvis du som Frederikke og Birger bliver syg af dit arbejde, skal du gå til din egen læge. Lægen har pligt til at anmelde sygdommen til Arbejdsskadestyrelsen, hvis der er tale om en formodet erhvervssygdom. Arbejdsgiveren har kun pligt til at anmelde, når der er tale om en arbejdsulykke.

Aktørerne i en arbejdsskadesag

Når lægen har anmeldt din arbejdsskade, opretter Arbejdsskadestyrelsen en sag og undersøger, hvilke påvirkninger, du har været udsat for på arbejdspladsen og hvilke følger, påvirkningerne har haft for dig. Styrelsen indhenter oplysninger fra forskellige eksperter, bl.a. læger, og tager så stilling til, om sygdommen kan anerkendes efter lov om arbejds­skadesikring. Kun hvis den kan, vurderer Arbejds­ skadestyrelsen, hvilke følger sygdommen har haft for dig.

- Her skelner vi mellem sygdommens fysiske følger, som vi kalder det varige mén, og på hvilken indflydelse det har på den enkeltes evne til at tjene penge ved arbejde. Det kalder vi tab af erhvervsevne, forklarer fuldmægtig i Arbejdsskadestyrelsens Fagligt Center, Rikke Nissen.

Venter på kommunen Fra man anmelder en arbejdsskade og til man har en afgørelse fra Arbejdsskadestyrelsen, kan der gå en rum tid.

I mange tilfælde vil man ikke længere kunne fortsætte sit arbejde, men må omskoles til andet arbejde. Her skal den enkeltes kommune ind i sagen og se på mulighederne for revalidering. Mens kommunen afklarer den side af sagen, følger Arbejdsskadestyrelsen med fra sidelinien.

- Under en omskoling eller ny uddannelse vurderer vi, hvor stort den enkeltes aktuelle tab af erhvervsevne er. Det afhænger blandt andet af den enkeltes tidligere arbejde og indtjening, alder, uddannelsesniveau og skadens indflydelse på evnen til at tjene penge. Jo mere man har tjent før skaden, og jo større indflydelse skaden har på indtjeningsevnen, des større løbende ydelse får man, siger Rikke Nissen.

Sagen kan først afsluttes, når den enkelte er færdig med en ny uddannelse eller er blevet omskolet. Undervejs får man den såkaldte revalideringsydelse, som svarer til højeste dagpengesats på cirka 14.000 kr. brutto om måneden.

- Når fx frisør Frederikke starter i et nyt arbejde, vil vi træffe en endelig afgørelse, hvor vi vurderer, hvad hendes tab af erhvervsevne så er. Det kan jo være, at hun med den nye uddannelse er i stand til at tjene lige så meget eller mere, end hun kunne som frisør, og dermed har hun ikke lidt et tab af erhvervsevne. Tjener hun derimod mindst 15 % mindre pga. arbejdsskaden, vil vi tilkende hende en erstatning for tab af erhvervsevne. Er tabet mindre end 50 % får hun et engangsbeløb – er tabet 50 % eller derover, får hun en løbende månedlig ydelse med mulighed for at få svarende til de 50 % udbetalt som et engangsbeløb, fastslår Rikke Nissen og giver et eksempel: - Hvis tabet fx er 65 %, vil det altid som udgangspunkt gives som en løbende ydelse, fordi det er mere end 50 %.

Frederikke kan dog bede om at få de første 50 % udbetalt som engangsydelse og de sidste 15 % som en løbende ydelse indtil hun bliver pensioneret. De har hun ret til efter loven.

Hvordan forebygger jeg eksem på arbejdet? – læs side 22.

Hvordan vælger jeg job med omtanke? – læs side 14.

Hvad gør jeg, hvis jeg gerne til tilbage i job? – læs side 18.

Hvad er reglerne for arbejdsskader? - læs mere www.ask.dk

•D en ramte, som er kommet til skade på sit arbejde.

Arbejdsgiveren, som har pligt til at tegne en for­ sikring for sine ansatte, der dækker i tilfælde af en arbejdsskade. Arbejdsgiveren kan klage over Arbejdsskadestyrelsens afgørelse.

• Arbejdsskadestyrelsen, som vurderer og afgør, om ska­ den kan anerkendes, hvor stor en méngrad, der er tale om – populært sagt hvor alvorligt man er kommet til skade, og hvor meget man skal have i erstatning.

• Forsikringsselskabet, som udbetaler en eventuel erstatning.

• Kommunen, som skal beslutte, hvad der skal ske med Frederikke og Birger, hvis de ikke kan vende tilbage til deres job som frisør og bager. Skal de omskoles, have en ny uddannelse eller skal de hjem med en førtidspension, fordi de ikke længere kan arbejde?

• De læger, som undersøger og vurderer den syge. Det kan være en speciallæge i hudsygdomme, lægerne på et ambulatorium eller en arbejds­medicinsk kli­ nik på sygehuset, som har speciale i for eksempel astma og allergi.

Operation Allergitjek

Test familiens . allergirisiko Sæt allerede nu X i kalenderen d. 18. marts 2006 til . ”Operation Allergitjek”. Den dag kan alle danske familier . få testet risikoen for, om de og deres børn udvikler allergi I dag bliver 25 % alle danske børn ramt af allergi – de fleste allerede i de første leveår. Hvis børnenes forældre eller søskende i forvejen har allergi, har disse børn stor risiko for selv at udvikle allergi, hvis forældrene ikke gør ekstra meget for at forebygge allergi. Via simple manøvrer og gode daglige vaner fx omkring dynevask og udluftning kan man nemlig nedsætte risikoen for at de eller deres børn udvikler allergi. Derfor lancerer Astma-Allergi Forbundet og firmaet Proctor&Gamble en informationskampagne i foråret, der skal give den nødvendige baggrundsviden om allergiforebyggelse - en viden, som den enkelte så kan teste på den landsdækkende ”Operation Allergitjek” d. 18. marts 2006.

Læs mere på www.astma-allergi.dk og i næste AstmaAllergi Blad.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 17

Turen gennem arbejdsmiljøssystemet

Tilbage til jobbet?

To vigtige aktører i en arbejds­skadesag er kommunen og de læger, som undersøger og vurderer sagen. De afgør, om du kan vende tilbage til dit gamle ­arbejde – og hvis ikke, hvad du så kan gøre Rigtig forebyggelse i det daglige kan bringe dig tilbage i dit ønskejob - fx som frisør.

Hvad er en erhvervssygdom?

Af Tina Juul Rasmussen I løbet af et år ser overlæge David Sherson en hel del ­patienter, som pga. astma eller allergi får problemer på deres arbejdsplads. Han har sin daglige gang på Arbejds- og Miljømedicinsk Afdeling på Vejle Sygehus, hvor man får henvist de mere komplicerede tilfælde – og heriblandt mennesker, som har problemer med at udføre deres arbejde på grund af astma eller en allergisk reaktion.

Det er så David Sherson og hans kollegers opgave at fastslå, hvad patienten fejler, hvad de evt. er overfølsomme over for, om der er tale om en påvirkning fra arbejdsmiljøet, lave de relevante undersøgelser og allergitests og stille en diagnose.

- Ofte får vi patienter, som allerede kender til deres sygdom, men især astma-patienter er ofte underbehandlede, og det kan skabe problemer for dem på arbejdspladsen. Vi kigger på deres astmabehandling, og vi tager også ud og ser, om arbejdsforholdene er gode nok: Skyldes deres astma fx melet som i tilfældet med bageren side 10? Når forløbet omkring sygdommen er afklaret, kigger ­vi som arbejdsmiljømedicinere fremad sammen med patienten, siger David Sherson.

18 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Alle, der arbejder, kan få en arbejdsskade - officielt kaldet en ”erhvervssygdom” - en sygdom, der skyldes påvirkninger fra arbejdet eller arbejdsforholdene. Der kan gå flere år, fra man har været udsat for en ska­ delig påvirkning, til sygdommen viser sig - i modsæt­ ning til fx en ulykke på arbejdspladsen, som sker fra det ene øjeblik til det næste.

Nogle sygdomme kan være årsag til, at man må ned­ sætte arbejdstiden eller skifte erhverv. Andre sygdom­ me bevirker, at man aldrig kan arbejde igen. En af de mest almindelige erhvervssygdomme er hudlidelser – allergisk eksem - som kan udvikles, når man har været hyppigt i kontakt med det samme materiale, madvare, stof osv. Mange forskellige påvirkninger - fx stoffer og kemikalier - kan give eksem eller allergi, hvis du bruger dem ofte og over længere tid.

Erhvervssygdomme skal anmeldes til Arbejdsskadestyrelsen, mens ulykker skal anmeldes direkte til arbejdsgiverens forsikringsselskab.

Kilde www.ask.dk

Loven siger…

- Vi er med til at lægge planer sammen med dem. Når vi har styr på deres astmabehandling og arbejdsforhold, vurderer vi, om de kan fortsætte på arbejdet – eller om de er nødt til at skifte job? Den snak tager vi med dem. I nogle tilfælde er der brug for særlige skånehensyn, et flexjob eller en deltids­ sygemelding. Det er så kommunen, som tager sig af den side af sagen. Men kommunerne og Arbejdsskadestyrelsen bruger vores udredninger og afklaringer i deres sagsbehandling, siger David Sherson.

- Min erfaring er, at mange heldigvis kan blive på deres arbejdsplads – især dem med astma, fordi de er relativt nemme at behandle - og samtidig er arbejdspladserne i dag så bevidste om arbejdsmiljøet. Så det er kun få, virkelig svære tilfælde, som ikke kan vende tilbage til deres job, siger David Sherson.

Kommunen laver en plan Bliver du syg af dit arbejde, skal du sygemeldes hos din egen læge. Hvis du er ansat på en overenskomst med løn under sygdom, får du din løn som før fra arbejdsgiveren. Arbejdsgiveren får så refunderet en del af den udgift fra kommunen.

Har du ikke ret til løn under sygdom, får du sygedagpenge fra din kommune – et beløb, som svarer til den højeste dagpengesats på cirka 14.000 kroner om måneden.

- Når man er sygemeldt, kører kommunen sin egen sag – uafhængigt af andre instanser. Som sygemeldt er man i kommunens system, indtil man kan vende tilbage til et arbejde eller overgår til anden forsørgelse. Målet er altid den mindst indgribende foranstaltning og den korteste vej til selvforsørgelse, forklarer Susanne Brodt, socialrådgiver og virksomhedskonsulent i Revacentret i København.

Her arbejder man med klienter henvist fra Københavns Kommune, som skal vende tilbage til arbejdsmarkedet efter længere tids fravær på grund af ledighed eller sygdom.

Sygedagpenge og omskoling - Senest når man har været sygemeldt i otte uger, skal kommunen lave opfølgning i sagen og aftale en plan for, hvad der skal ske i sagen: Kan den sygemeldte blive rask og vende tilbage til sit arbejde? Og hvis ikke, hvordan kan vedkommende så hurtigst og nemmest komme til at forsørge sig selv igen, forklarer Susanne Brodt.

Ifølge loven kan man højst få sygedagpenge i 52 uger. I nogle tilfælde kan den periode dog godt blive forlænget, så man ikke står uden penge, mens sagen kører. Fx hvis man venter på den endelige afgørelse på en arbejdsskade hos ­Arbejdsskadestyrelsen – noget, som godt kan trække ud, fordi styrelsen er nødt til at vente på, at sagen bliver af­sluttet i kommunen.

Hvis man får løn under sygdom fra sin arbejdsplads, er det en sag mellem den ansatte og arbejdsgiveren, hvor længe man kan få lov at være sygemeldt, inden man fx bliver fyret. Der findes ikke længere den gamle 120-dags sygeregel.

Alle lønmodtagere i Danmark er sikret mod følgerne af arbejdsskader efter reglerne i arbejdsskadesikringsloven.

Arbejdsskadestyrelsen skal efter loven træffe afgø­ relse om anerkendelse, godtgørelse for varigt mén og erstatning for tab af erhvervsevne inden for et år fra skaden bliver anmeldt. Den afgørelse kan være fore­ løbig, hvis den ramte fx er under omskoling. Så bliver den endelige tilkendelse først truffet, når revalide­ ringsforløbet er afsluttet. Hvis fristen ikke kan over­ holdes, orienterer Arbejds­skadestyrelsen den ramte.

Ikke alle tab bliver dog dækket efter loven.

Arbejdsskadesystemet yder godtgørelse for varigt mén, erstatning for tab af erhvervsevne, nødvendig behandling og helbredende medicin. Det betyder, at fx løn under sygdom, tabt arbejdsfortjeneste, godt­ gørelse for svie og smerte og lignende midlertidige ydelser ikke er omfattet af loven.

Kilde www.ask.dk

Hvis man bliver fyret efter længere tids sygdom, kan man stadig kun få sygedagpenge i 52 uger samlet set, og perioden tæller fra den dag, arbejdsgiveren får lønrefusion fra kommunen.

- Når der er tale om en arbejdsskadesag, indhenter kommunen de lægelige oplysninger fra fx en arbejdsmedicinsk klinik, et hospital, speciallæger osv. Med den viden beslutter man, om frisør Frederikke fx skal omskoles, man finder ud af til hvad og aftaler så et uddannelsesforløb for hende. I nogle tilfælde kan der gå op til et par år, inden sådan et forløb og dermed revalideringssagen er afsluttet, siger Susanne Brodt.

Under revalidering får man den såkaldte revalideringsydelse, som svarer til højeste dagpengesats, som pt. er ca. 14.000 kr. brutto om måneden. Den kan man få i op til fem år. Man må gerne tjene penge ved siden af, om end det ikke er mange – i størrelsesordenen 1.000 kroner brutto om måneden.

Det betyder altså, at hvis man fx tjente 20.000 kr. om måneden som frisør og kun får 14.000 kr. i revalideringsydelse under en omskoling, kunne man forestille sig, at nogle ville sige nej til omskoling og finde sig et almindeligt job?

- Ja, men hvis man vælger at lade sig omskole, må man indstille sig på, at det koster noget at uddanne sig til et nyt fag, siger Susanne Brodt.

Hvordan vælger jeg job med omtanke? – læs side 14.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 19

Primin-allergi Har du kontakt­allergi, sü vÌr ogsü . forsigtig med ­priminfri primula Af biolog Janne Sommer

AllergiKost Danmark I sidste nummer af AstmaAllergi Bladet efterlyste vi dine ­kommentarer og erfaringer omkring samarbejdet med AllergiKost Danmark, som i 2005 sikrede dig som medlem fast rabat og medlems­ pakker til sÌrlig lav pris.

Disse kommentarer ligger nu til grund for de fremtidige forhandlin­ ger for 2006 om et fremtidigt samarbejde. Fü mere at vide i nÌste nummer af AstmaAllergi Bladet.

#ERIDAL NATURAL REPAIR

NATURLIG HJ�LP TIL TžR HUD BASERET Pk PLANTEOLIER

NYHED

Har du allergi over for bÌgerprimula (Primula obconica), sü kan du ikke vÌre 100 % sikker pü at undgü allergisymptomer, selvom du køber den sükaldte allergitestede, priminfri sort �Twilly Touch Me�.

Astma-Allergi Forbundets rüdgivning har talt med flere personer, som har købt netop �Twilly Touch Me�, og som ­alligevel har füet symptomer pü deres allergi over for primin. Ifølge forskningsleder ved Danmarks Jordbrugsforskning Lars PorskjÌr Christensen er det ikke utÌnkeligt, at den forÌdlede �Twilly Touch Me� kan ’slü tilbage’ til sin oprindelige form og begynde at producere det allergifremkaldende stof primin igen.

Den hollandske producent, Schoneveld Twello b.v. tester ­løbende moderplanterne og ifølge firmaet garanterer de for, at de priminfrie frø ogsü giver priminfrie planter. De har tre mulige forklaringer pü, hvordan man kan fü kontakt­allergi af deres allergi-fri-mÌrkede planter: 1) G artnere, der dyrker büde den priminholdige og den priminfrie plante, har ved et uheld füet byttet om pü nogle planter eller en enkelt kasse 2) G artnere, der dyrker priminfri primula det ene ür og som har labelrester med püskriften ’priminfri’, som de sÌtter pü priminholdige primula det følgende ür.

3) G artnere, der dyrker begge sorter, sür først de primin­ holdige primula, hvorefter de glemmer at rense sümaskinen inden de sür den priminfrie sort af primula.

Til sidst pointerer den hollandske frøproducent, at firmaet juridisk har sikret sig, da der bag pü mÌrkaterne, der beskriver plantens priminfrihed, stür, at de ikke garanterer komplet beskyttelse mod kontaktallergi.

5DEN KONSERVERINGSMIDDEL FARVE PARFUME EMULGATOR SILICONE OG LANOLIN NATURAL REPAIR ER EN NY CREME I #ERIDAL SERIEN TIL TžR PROBLEMHUD OG UDSAT HUD „ ABSORBERES HURTIGT UDEN AT EFTERLADE HUDEN FEDTET „ VIRKER OP TIL TIMER „ OGSk EFTER VASK OG BADNING „ FkS Pk FžRENDE APOTEKER „ Fk EN GRATIS PRžVE Pk APOTEK ELLER HOS 3TIEFEL 3TIEFEL ,ABORATORIES .ORDIC !P3 À (AVNEGADE À +žBENHAVN + À 4LF

20 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Astma-Allergi Forbundet mener, at intentionerne bag primin­frie planter er rigtige, men at markedsføringen og mÌrket vildleder, sü lÌnge der ikke er en kontrolfunktion hele vejen fra frøproducent til forbruger. Indtil da er der ingen garanti mod allergireaktioner af priminfrie planter købt i detailhandlen.

Eksem på hænderne skyldes ofte arbejdet ­ ksemet opstår typisk mellem fingrene eller henover knoE erne. Eller under en fingerring, hvor sæberester har gemt sig.

Der er heldigvis meget, man kan gøre for at hindre, at eksem opstår.

Læs her hvordan du forebygger eksem, og hvad du gør, hvis du har fået eksem

Af Lise Keller, projektleder, Sund Hud Håndeksem er en hyppig erhvervssygdom og rammer især unge mennesker. Eksem viser sig ved, at huden bliver tør, rød og kløende. Der kan også komme små vandblærer eller smertefulde revner. Håndeksem er ofte et stort problem for dem, der bliver ramt af sygdommen. De daglige gøremål bliver mere besværlige, og ens jobsituation kan påvirkes negativt. Håndeksem er den erhvervssygdom, som Arbejdsskadestyrelsen oftest anerkender.

Vådt arbejde giver øget risiko Hvis du på dit arbejde ofte vasker hænder, bruger handsker eller har kontakt til madvarer og rengøringsmidler, belaster du din hud. Og din risiko for håndeksem er øget. Der er forskellige årsager til, at eksem opstår. Eksem kan skyldes kontakt med stoffer, der er direkte skadelige for huden - fx sæbe og rengøringsmidler - men eksem kan også opstå på grund af allergi overfor fx parfume og konserveringsmidler.

Første tegn på håndeksem Først vil huden virke tør. Herefter bliver den rød og kan ­begynde at klø og skalle. Der kan også komme små væske­ fyldte blærer, kløende knopper eller smertefulde revner.

22 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Forebyg håndeksem Håndeksem kan i mange tilfælde undgås, hvis du følger 10 gode råd om sund hud: •B rug altid beskyttelseshandsker, når du har vådt eller snavset arbejde.

• Brug handsker, når det er nødvendigt, men i så kort tid som muligt.

• Handskerne skal være hele, rene og tørre indeni.

• Hvis du bruger latexhandsker, skal de være uden pudder.

• Brug bomuldshandsker under beskyttelseshandskerne, hvis du bruger dem mere end 10 minutter.

• Bær ikke fingerringe eller armbåndsure på arbejde.

• Vask hænderne i køligt vand. Skyl og tør dem godt efter vask.

• Du kan bruge hånddesinfektion med alkohol i stedet for at vaske hænderne. Men kun hvis hænderne er tørre og uden synlig forurening.

• Brug fugtighedscreme i pauser, efter arbejde og om natten.

Det hjælper også, når huden er irriteret eller med eksem.

• Pas godt på dine hænder – også i fritiden: Brug handsker ved vådt arbejde derhjemme, arbejdshandsker ved have­ arbejde og varme handsker udendørs om vinteren.

Handsker, creme m.m. skal være til rådighed Efter Arbejdsmiljølovens bestemmelser (Arbejdets udførelse § 13 og § 23) skal der være beskyttelsesforanstaltninger til rådighed på arbejdspladsen, der passer til den konkrete opgave, den ansatte skal udføre. Fx skal der være forskellige typer handsker og hensigtsmæssige desinfektionsmidler m.m. til rådighed alt efter arbejdsopgavens karakter. Og der skal gives nøje instrukser om, hvordan og hvornår du skal bruge beskyttelsesforanstaltningerne.

Sund-hud.dk Undgå hudproblemer ved vådt arbejde.

Læge Elisabeth Held er faglig ekspert på hjemmesiden, der er en del af et projekt i BAR SoSu om sund hud.

Yderligere information kan fås hos projektleder Lise Keller på 20 90 68 12.

86x260 C230 sep2005

Håndeksem skal behandles effektivt fra starten Hvis du får vedvarende eksem på hænderne, bør du gå til lægen, der evt. vil viderehenvise dig til en hudlæge, der kan allergiteste dig for at finde årsagen til eksemet. Håndeksem behandles med fugtighedscremer, hormoncremer, lysbehandling og i særligt svære tilfælde med medicin, der indvirker på immunsystemet.

Arbejdsskade?

Hvis der er mistanke om, at eksemet kan skyldes dit arbejde, skal lægen anmelde det som en arbejdsskade til Arbejdstilsynet og Arbejdsskadestyrelsen. Arbejdsskadestyrelsen vil herefter behandle din sag med henblik på erstatning, medmindre du aktivt frasiger dig det. Du kan også selv anmelde eksemet til Arbejdsskadestyrelsen. Du skal også tage kontakt til din sikkerhedsrepræsentant, så arbejdspladsen kan tage initiativ til at forebygge tilfælde af håndeksem i fremtiden.

Hvis du vil vide mere Hvis du vil vide mere, så gå ind på www.sund-hud.dk. Her kan du finde flere oplysninger om, hvordan du undgår håndeksem, når du har vådt arbejde. Du kan også læse mere om kontakteksem på www.astma-allergi.dk

AstmaAllergibladet

Annonce

05-09-26

15.51

03/10/05

14:29

Side 1

Det blå stempel i England Nilfisk Compact Allergy C230 støvsuger fik det blå stempel af Det engelske Allergiforbund.

Nilfisk Compact Allergi C230 giver en ekstrem høj filtrering og støvopsamling.

Kravene for at få det blå stempel i England: - Støvsugeren skal byde på en fremragende rengøringspræstation og være i stand til at fjerne praktisk talt alle husstøv allergener fra et tæppe.

- Støvsugeren skal byde på en fremragende filtreringspræstation så alle opsamlede husstøv allergener tilbageholdes i støvsugerens filter og posesystem.

Sida 1

HEPA13 udblæsningsfiltret stopper 99.95% af alle støvpartikler over 0,1 my.

+BAG støvposen har et lukkesystem, så brugeren ikke kommer i kontakt med støvet.

God glutenfri nyhed

Yderligere vigtige data for dig: Kraftig 1600 Watt motor med 270 Watt sugeeffekt ved mundstykket.

Støvpose på 3,8 ltr.

Lav vægt kun 5 kg.

Parketmundstykke til hårde gulve medfølger.

Parkeringsbeslag til væg medfølger.

Nu kommer Fria til Danmark! Sveriges ledende producent af lækkert glutenfrit bagværk. Helt i top både i smagsteste og med hensyn til næringsrighed og fiberindhold. Alle brød er mælkefri. Få oplyst vores sortiment og din nærmeste forhandler hos vores danske importør - se nedenfor.

Nilfisk-Advance Nordic A/S, Sognevej 25 A, 2605 Brøndby, Tlf.: 43 23 40 50, Fax: 43 43 40 60, www.nilfisk.dk www.fria.se • Importør: AllergiKost Danmark ApS • www.allergikost.com • 44 24 44 88

1/2006 AstmaAllergi Bladet 23

Penicillinallergi

Udslæt på huden under en penicillinkur er heldigvis sjældent allergi. Oftest er det en almindelig bivirkning af medicinen eller et led i selve sygdommen 10 % af danskerne mener, at de har allergi over for penicillin. Danske eksperter anslår dog det reelle tal til at være mindre end 1 %. Langt de fleste udslæt under en penicillinbehandling er et led i selve syg­ dommen – og ikke en allergisk reaktion.

Af Joan Grønning Lægerne møder dem sjældent; mennesker med reel allergi over for penicillin.

Alligevel tror mange, at de eller deres børn er overfølsomme over for penicillin, når de i forbindelse med en penicillin­ behandling får hududslæt.

Penicillinallergi Har man en reel allergi over for penicillin - eller andre lægemidler – så reagerer man, fordi immunsystemet opfatter medicinen som noget fremmed, som det skal reagere imod.

Symptomerne på allergi bliver altså fremkaldt af en over­ reaktion i immunsystemet.

Man kan udvikle allergi mod praktisk taget alle former for lægemidler, og her er penicillinallergi den mest almindelige.

Penicillin bliver brugt til mange sygdomme - og af både børn og voksne. Derfor vil vi praktisk taget alle sammen på et eller andet tidspunkt i vores liv blive behandlet med penicillin, hvor vi kan opleve bivirkninger i den forbindelse.

Tidligere undersøgelser har vist, at op mod 10 % af vi danskere mener at være allergiske over for penicillin. Men når lægerne undersøger dem, der for mange år siden har fået fx udslæt under en penicillinbehandling, så kan langt de fleste

24 AstmaAllergi Bladet 1/2006

nu godt tåle penicillin. Specielt når vi taler børn, er overdiagnosticering af penicillinallergi udtalt. Under 5 % af de børn, der bliver henvist på grund af mistanke om penicillin­ allergi, har en reel allergi overfor penicillinen. I alt gætter danske eksperter på, at samlet set kun mindre end 1 % af danskerne har en reel penicillinallergi.

Andre reaktioner Mens en allergireaktion altså stammer fra immunsystemet, så kommer de fleste reaktioner i forbindelse med en medicinsk behandling, fordi kroppen reagerer på selve sygdommen eller er udtryk for bivirkninger, som al virksom medicin kan have. Penicillinbehandling kan give fx mavesmerter eller diarré, fordi penicillinen ødelægger flere af de normalt forekommende bakterier i tarmen. Mange kvinder oplever desuden, at de får en svampeinfektion i skeden umiddelbart efter en penicillinbehandling, fordi penicillinen påvirker bakterie­floraen i skeden. Ingen af disse symptomer er dog et udtryk for penicillin­allergi.

Der er også en anden vigtig årsag til, at mange tror, de har allergi over for penicillin. Penicillin bliver nemlig ofte givet til febersygdomme, der i sig selv kan give symptomer, der kan blive forvekslet med allergi – fx hududslet.

Et godt eksempel er småbørn med 3-dagesfeber, der alene på

Årsager Hører man til den meget lille gruppe, der har en reel penicillinallergi, er der ikke megen hjælp at hente. I hvert fald ikke, hvis man vil vide, hvorfor nogen udvikler penicillinallergi og andre ikke.

Det positive er dog, at mennesker med andre former for ­allergi ikke ser ud til at have større risiko for at udvikle ­allergi over for netop penicillin. Samtidig er penicillinallergi ikke arvelig betinget.

Mennesker, der ofte bliver behandlet med penicillin, har dog en øget risiko for at udvikle allergi mod midlet. Det adskiller sig altså her ikke fra andre former for allergi, hvor man øger sin risiko for allergi, jo mere ens krop bliver udsat for det enkelte allergen.

Symptomer Langt de almindeligste symptomer på penicillinallergi er hududslet - enten i form af nældefeber eller et rødprikket­ udslet. Nældefeber viser sig som pudeformede, kløende hævelser på huden omgivet af rødme – det minder om det udslet, man kan få efter at være blevet brændt af en brænde­ nælde - heraf navnet.

Nældefeber kan optræde over hele kroppen, og det kan ’flytte sig´ fra det ene sted på kroppen til det andet.

Allergireaktionerne kan begynde når som helst under en penicillinbehandling – nogle gange kan de endda først begynde flere dage efter, at man er stoppet med behandlingen.

Det alvorligste symptom ved en penicillinallergi er det såkaldte allergiske chok, som kan være livstruende, og som skal behandles hurtigt. Her udvikler reaktionerne sig i løbet af få minutter, hvor man pludselig føler sig utilpas, bliver svimmel og besvimer måske, fordi en ens blodtryk falder drastisk. Man kan også få rødme af huden, kløe, nælde­ feber, udtalt hævelse i ansigtet og vejtrækningsbesvær, der i værste fald kan føre til kvælning. Heldigvis forekommer et allergisk chok meget sjældent.

Kontakt din læge Hvis du eller dit barn i forbindelse med penicillinbehandling får udslet eller andet, hvor du mistænker allergi, så kontakt din læge og fortæl om reaktionen.

- I en del tilfælde vil lægen straks kunne afgøre, om reaktionen skyldes allergi eller blot er en almindelig bivirkning af medicinen. Hvis der er tvivl og behov for behandling med antibiotika, vil vi undersøge patienten nærmere, siger allergilæge Holger Mosbech, Allergiklinikken, Rigshospitalet.

Der er ikke en enkelt 100 % sikker måde at teste for penicillinallergi. Oftest får man først taget en blodprøve, som bliver

undersøgt for allergi-antistof mod penicillin. Er den ’positiv’, så er man allergisk, og man må i fremtiden behandles med alternativer til penicillin.

- Hvis blodprøven er ’negativ’ - altså uden antistoffer mod penicillin – tyder det på, at der ikke er allergi, men man kan ikke være helt sikker. Penicillin nedbrydes nemlig i vores krop, og nogle mennesker reagerer allergisk på nedbrydningsprodukterne. Den slags allergi fanges ikke ved blodprøven, og derefter vil man gå videre til 2. del af undersøgelsen, fortæller Holger Mosbech.

2. del er en provokations-test. Her får man først en meget lille dosis og senere en større og større dosis penicillin, mens man bliver observeret omhyggeligt af en læge, der er klar til straks at behandle eventuelle bivirkninger. Undersøgelsen tager flere timer og vil som regel foregå på et hospital.

Hører man til de få med en reel penicillinallergi, er de mest almindelige symp­ tomer nælde­feber eller et rødprikket udslet.

Foto: Allergilæge Holger Mosbech

grund af den høje feber, ofte bliver behandlet med penicillin.

Når temperaturen falder på 3. dagen, og barnet får udslet, får mange opfattelsen af, at godt nok hjalp penicillinen, men barnet er desværre allergisk.

Fortæl om allergien Bekræfter testen, at du har en penicillinallergi, så skal du regne med at have allergien resten af livet. Altså at du aldrig fremover må blive behandlet med penicillin. Her vil du i stedet blive behandlet med en anden type antibiotika.

Hvis du hører til den gruppe, så sørg for at oplysningerne om din penicillinallergi er nem at finde for sundhedspersonalet - også i en akutsituation – fx hvis du kommer ud for en ulykke. Husk at oplyse det til din egen læge, til lægevagten og på hospitalet og skriv det på dit sygesikringsbevis.

Har du haft meget svære reaktioner, kan en SOS-kapsel eller tilsvarende være en god idé. Læs mere side 26.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 25

Penicillinallergi

SOS-kapsel Smykke med oplysninger om sygdom og medicinforbrug kan redde liv Af Joan Grønning I gamle dag var der ”hundetegnet” – i dag er der SOSkapslen.­ Smykket, hvor læger eller Falck-folk hurtigt kan læse, hvilke sygdomme du lider af, og hvilken medicin du får. Det kan være livsvigtigt, hvis du fx bliver bevidstløs ­efter en ulykke eller i forbindelse med fx et astmaanfald ­eller allergisk chok. Kapslen kan du få som en halskæde, armbånd eller urlænke, og den er på størrelse med en to-krone.

Indeni ligger en papirstrimmel, hvor du kan skrive dine sygdoms- og medicin­oplysninger – og det på seks sprog.

SOS-kapslen kan fås i rustfrit stål, forkromet og forgyldt.

Den rustfrie model er nikkelfri.

Kapslen koster mellem 140 kr. og 312 kr. – alt efter model og metaltype. Urremmen i kromstål er billigst, og den forgyldte halskæde er dyrest. Hertil skal du lægge et efterkravsgebyr, da kapslerne kun bliver solgt pr. postordre.

ASF-Dansk Folkehjælp, www.asf.dk, 54 60 74 00.

Vask og pleje af irriteret hud

Vask er en vigtig del af god hudpleje - især for personer med meget tør hud og/eller atopisk eksem.

Daglig vask med et mildt, sæbefrit vaskeprodukt hæmmer bakterieudviklingen og dermed infektioner på huden. Efter vask bør huden plejes med en effektiv fugtighedscreme, som tilfører huden de fedtsyrer, den ikke selv producerer.

Aderma-produkterne er baseret på Rhealba® Havreekstrakt. Denne helt unikke havreekstrakt er rig på naturlige, essentielle fedtsyrer, proteiner og spormineraler.

Produkterne indeholder desuden Omega-6-fedtsyrer, der er udvundet fra kæmpenatlys.

Det er videnskabeligt dokumenteret, at disse aktive stoffer har en særlig gunstig effekt på tør, irriteret og kløende hud.

I Aderma-serien findes både en fast Vaskebar og en flydende Exomega Bruse- og badeolie samt Exomega Creme og Lotion til at genopbygge huden.

Forhandles kun på apoteket.

Se forhandlerliste på www.apotekernes.dk

26 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Sommerhuse i Danmark Medlemmer kan nu også leje sommerhus fra maj til august 2006

LYNGSBÆK STRAND, EBELTOFT

SPODSBJERG på LANGELAND

Charmerende sommerhus til leje fra d. 27. maj til 26. august 2006

Lækkert luksussommerhus til leje fra d. 27. maj til 26. august 2006

Særdeles velindrettet sommerhus i sten, beliggende på stor velbeplantet grund, 600 m fra børnevenlig strand og 500 m til købmand, bager og restaurant.

Særdeles velindrettet sommerhus på Langeland beliggende på ugenert grund for enden af lukket vænge ud til fredet skov.

Stedet er ideelt for børnefamilier.

Huset indeholder: Stue med udgang til terrasse med have­ møbler og grill. I stuen er der tv, video, dvd og radio. Køkken med opvaskemaskine, køl-frys og elkomfur. Lækkert flise­ badeværelse. 1 værelse med dobbeltseng, 1 værelse med 1½ mandsseng med overkøje.

Huset indeholder: Stue-køkkenalrum med udgang til 3 ­terrasser. I stuen er der TV m/parabol, video, radio m/cd og kasettebåndoptager. 4 soveværelser: 1 db. værelse + 3 køje­ værelser samt stort badeværelse med gulvvarme.

Huset er af nyere dato og har alle moderne bekvemmelig­ heder som opvaskemaskine, vaskemaskine, tørretumbler, elkomfur samt mikroovn. Desuden er der barnestol og ­weekendseng til rådighed.

Anneks indeholder: 1 køjerum med 2 senge, bord og stole samt køleskab, toilet med håndvask og vaskemaskine.

I forbindelse med hus og annex er der en ugenert atriumgård.

Seværdigheder: 7 km til Djurs Sommerland, 42 km til Randers Regnskov, 22 km til Kattegatcenteret, 7 km til golf­ bane, 5 km til Fregatten Jylland samt 7 km til Ebeltoft.

Tobaksrygning og husdyr ikke tilladt.

Pris: 1.600 kr. pr. uge.

Udendørs: 3 terrasser, hvoraf den ene er overdækket.

Der er havemøbler og grill. Huset ligger 250 m fra børne­ venlig strand med det Blå flag og 2 km fra havnen og det lokale supermarked.

Seværdigheder: Store muligheder for gå og cykelture på skønne naturstier, 20 km til golfbane, 8 km til Rudkøbing, 25 km til Svendborg og 35 km til Egeskov Slot med veteran­ biler og mange andre spændende ting.

Obligatorisk slutrengøring 400 kr. og el 2 kr. pr. kwh.

Tobaksrygning og husdyr er ikke tilladt.

Pris: 2.500 kr. pr. uge.

Obligatorisk slutrengøring 500 kr. og el 2 kr. pr. kwh.

Yderligere information fås hos Helle Schultz, Astma-Allergi Forbundet, 43 43 59 11, fra mandag d. 2. januar 2006 kl. 9.00.

Læs mere www.astma-allergi.dk + Lokalforeninger + Storkøbenhavn

1/2006 AstmaAllergi Bladet 27

Astma-Allergi Forbundet – du har brug for os, og vi har brug for dig!

Astma-Allergi Forbundet er til for dig, som ønsker mere viden om overfølsomhedssygdomme, og som samtidig gerne vil støtte sagen.

- At fagpersoner får viden om overfølsomhedsområdet gennem undervisning og efteruddannelse.

- Projekter, undersøgelser og forskning som hele tiden gør os alle klogere på overfølsomhedssygdomme.

Dit medlemskab er bl.a. med til at sikre: - Fokus på hele overfølsomhedsområdet i medier og det politiske liv.

- Spændende artikler og nyheder i AstmaAllergi Bladet.

- At www.astma-allergi.dk hele tiden bliver opdateret med ny viden om overfølsomhedsområdet.

- At alle kan få gode råd og vejledning i vores telefon­ rådgivning.

- At mennesker med høfeber dagligt kan opdateres med Dagens Pollental og svampesporeniveau i pollensæsonen.

- Billige og informative familiedage og højskoleophold for medlemmer.

Vi arbejder bl.a. for: - At røgen bliver stemt ud i det fri.

- Produkter uden parfume.

- Forståelige varedeklarationer.

- At børn med astma og allergi kan udfolde sig som andre børn.

- At det bliver nemmere at leve med fødevareallergi.

- At mennesker med kontakteksem kan blive på arbejds­ markedet.

- At overfølsomhedssagen får politisk opmærksomhed.

Som medlem er du med til at sætte overfølsomheds­ sagen på den politiske dagsorden.

www.astma-allergi.dk 28 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Er det din sengekammerat?

Husstøvmider lever særlig godt i sengen, fordi der er mørkt . og fugtigt. Læs her hvordan . du giver husstøvmider de . dårligste levevilkår

Af Dorthe Christiansen, kommunikationsmedarbejder Mange firmaer markedsfører produkter som tæpper, støvsugere, luftrensere og madrasser som særligt egnede til at holde husstøvmiderne væk fra din bolig.

Men er det virkelig nødvendigt at købe dyrt ind af redskaber til rengøring, tæpper m.m.?

Nej, mener Astma-Allergi Forbundet. Det handler først og fremmest om sund fornuft: - Man kan sjældent købe sig ud af allergiproblemer og omkring husstøvmider kan man mindske antallet af dem betydeligt ved at følge nogle enkle råd på fx Astma-Allergi Forbundets hjemmeside www.astma-allergi.dk, siger souschef Anne Holm Hansen.

Vandsenge og husstøvmider Astma-Allergi Forbundets Rådgivning modtager jævnligt spørgsmål om, vandsenge er en for­ del ved husstøvmideallergi, da madrasserne er varme. Forbundet kender ikke til undersøgel­ser, der dokumenterer, at husstøvmider trives dår­ ligt i vandsenge. Teoretisk vil husstøvmider dog have dårlige levevilkår, hvor der er tørt, men selvom en del af fugten fra almindelige madras­ ser ikke er til stede i varme vandsengemadras­ ser, kan der stadig være allergifremkaldende stoffer – husstøvmide ekskrementer og døde mider – i betrækket, i folder ved kant og støv på vandsengen efter en tid.

Lever af fugt, varme og dejligt hudskæl Husstøvmiderne lever af fugt, som de optager gennem huden. Derfor har de brug for en vis mængde fugt i deres omgivelser. Hvis den relative luftfugtighed er lav, tørrer miderne ud og dør. Om vinteren kan du opnå en lav relativ luftfugtighed i boligen ved at lufte ud og varme op. Hvis du vil forebygge allergi over for husstøvmider bør du også vaske­ dyne, pude og rullemadras ved 60 grader C. Andre gode råd om et godt indeklima uden husstøvmider: • Luft ud i boligen hver dag fx 5-10 min. 3 gange om dagen med gennemtræk.

• Sørg for at have varme på i alle rum på ca. 20 grader C. Et tørt, tempereret soveværelse har en lavere relativ luftfugtighed, og det giver husstøvmiderne dårlige levevilkår.

Du kan evt. skrue ned for varmen til natten.

• Vask dyne og hovedpude ved 60 grader C 4 gange om året.

Det slår husstøvmiderne ihjel og fjerner husstøvmidealler­ generne.

• Vask rullemadras ved 60 grader C 6-12 gange om året.

• Vask sengetøj ved 60 grader C og skift det 2-4 gange om måneden.

• Hvis du har husstøvmideallergi er det en god idé at ­anvende et husstøvmidetæt madrasovertræk.

• Indret hjemmet så det er nemt at gøre rent.

• Gør grundig rent én gang om ugen og luft ud under og efter rengøringen.

• Det er bedst at have glatte gulve uden tæpper i sove- og børneværelser.

• Sovedyr bør vaskes ved 60 grader C, fordi de også kan indeholde husstøvmideallergener.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 29

Kemi-oprustning Astma-Allergi Forbundet sætter nu ekstra fokus på kemiske stoffer i hverdagen. Målet er en mere nuanceret formidling, så forbrugerne bedre kan skelne mellem god kemi og dårlig kemi

Af Joan Grønning Mange mennesker får røde knopper, når de hører om kemiske stoffer i deres hverdag. Nogle, fordi de er overfølsomme over for bestemte kemiske stoffer, andre fordi de principielt er imod alle former for kemi af hensyn til miljøet.

- Forbrugere bliver i højere og højere grad bombarderet med kemiske stoffer i deres hverdag, og det gør mange utrygge og en del syge. Derfor vil Astma-Allergi Forbundet nu sætte ekstra fokus på kemiske stoffer set med allergi-briller. Den formidlingsindsats er målrettet de forbrugere, der er bekymret for kemiske stoffer i deres hverdag, og for i hvor høj grad den kan udløse allergi eller forværre en eksisterende overfølsomhedssygdom, siger souschef Anne Holm Hansen.

- Det er vigtigt at skelne mellem god kemi og dårlig kemi. Visse gennemprøvede konserveringsstoffer i små mængder i fx cremer er ’god kemi’,

30 AstmaAllergi Bladet 1/2006

fordi de modvirker at cremen mugner, siger souschef Anne Holm Hansen. Hun nævner parfumer som et eksempel på ’dårlig kemi’, fordi det kan give allergi og i øvrigt ikke har en sundhedsfremmende virkning.

Ny medarbejder Til at følge tidens tendenser på kemiområdet og løbende holde Astma-Aller­ gi Forbundet ajour med udviklingen, ansætter Astma-Allergi Forbundet fra 1. januar miljøplanlægger Ewa Daniél.

Gennem seks års universitetsstudier har hun en stor faglig viden om miljø og sundhed og især kemi og allergi.

Hendes første opgave bliver at arbejde med en kemi/allergi-database på www.astma-allergi.dk. Databasen skal på forbrugerniveau give en nuanceret faglig vurdering af de enkelte kemiske stoffer og deres påvirkning på over­ følsomhedssygdomme.

Læs mere om kemi på side 36.

Miljøplanlægger, cand.tech.soc. Ewa Daniél bliver fra 1. januar 2006 ansat i Astma-Allergi Forbundet for med sin specialviden i miljø og sundhed at opruste forbundets ind­ samling og formidling af viden om kemiske stoffers påvirkning af aller­ gi. Ewa Daniéls første store opgave bliver at etablere en kemi-database på www.astma-allergi.dk

Peanut-kursus Astma-Allergi Forbundet arrangerer . kursus for hele familien d. 23-26. marts 2006 på Højskolen Diget nær Skagen

Kurset er målrettet medlemsfamilier med 5-15-årige børn, som har allergi over for peanuts/jordnødder.

Søskende over 5 år er også velkomne. Kurset koster 200 kr. pr. person. Herudover er der kun udgifter til transport og lommepenge.

Tilmelding Tilmeldingsblanket kan du bestille på 43 43 59 11 eller finde på www.astma-allergi.dk, hvor du også kan læse mere og se det foreløbige program. Sidste frist

for skriftlig tilmelding er d. 10. februar 2006. Er der flere tilmeldinger end pladser, trækker vi lod. Resten kommer på venteliste. Der bliver også trukket lod om de fem øverste pladser på ventelisten. Alle får besked omkring 1. marts 2006 - uanset om man får plads på kurset eller ej. Ønsker du mere information eller at få tilsendt et fore­ løbigt program, så ring til Betina Hjorth eller Charlotte Erdland, Astma-Allergi Forbundet, 43 43 59 11.

CLO< s C@ELO s @E$C@E< s C@E< s K?LI¥ s =8IJ¥ s K@C9<?¥I ?mfi]fi `bb\ m´c^\ \e Yi´e[\fme

>[diodi\kbZ" [\\[aj_l e] icka

\cc\i \e g\aj\`e[jXkj _mfi Xcc\ ]fi[\$ c\e\ ^ i fg ` \e _µa\i\ \e_\[% <k Y\[i\ `e[\bc`dX \e[ m\[ kiX[`k`f$ e\cc\ fme\% <e \]]\bk`m f^ µbfefd`jb ]fi[\cX^k`^ mXid\b`c[\ Æ k`cd\[ c\m\i\k ` \k j´i[\c\j jdlbk [\j`^e% MXi[\ Fme\j df[\cc\i# C`elo f^ @e$C`e\ _Xi# jfd [\ \e\jk\ Yi´e$ [\fmejdf[\cc\i f^ g\aj\`e[jXkj\i# ] \k k`c[\ck [\k efi[`jb\ d`caµd´ib\ JmXe\d´ib\k% ;`e ^XiXek` ]fi

MXi[\ @e$C`e\ ,, Jfik jk c

d`e`dXck l[jc`g X] gXik`bc\i jfd \i k`c ^\e\ ]fi XjkdXk`b\i\ f^ Xcc\i^`b\i\% Jgµi^ \]k\i MXi[\ Fme\ _fj [`e cfbXc\ g\aj\Ylk`b \cc\i j\ d\i\ g nnn%mXi[\fme\%[b% JmXe\d´ib\k =fid c\k JmXe\d´ib\k \i Xk ^µi\ [\k c\kk\i\ ]fi ]fiYil^\i\ Xk m´c^\ [\ d`e[jk d`caµY\cXjk\e[\ j\im`Z\$ p[\cj\i f^ gif[lbk\i% <e jmXe\d´ib\k fme ^`m\i d\^\k c`[k gXik`b\cl[jc`g# \i \]]\bk`m f^ \e\i^`Y\jgXi\e[\ f^ \i

C`elo ( Jfik JXYY`X d% jkfi c ^\

C`elo ) >i jk c d% ]\[k$ jk\ejkfg# jkfi c ^\ f^ jfbb\c

]i\djk`cc\k l[\e Xem\e[\cj\ X] ^`]k`^\ dXk\i`Xc\i%

n n n%m X i [ \ f m e \ % [ b

1/2006 AstmaAllergi Bladet 31

Ring til Rådgivningen 43 43 42 99

Astma-Allergi Forbundets rådgivere besvarer dine spørgsmål alle hverdage kl. 10.00-12.00 og 13.00-15.00 på 43 43 42 99.

Rådgivningen giver konkrete råd og hjælp til at lette din hver­ dag med en overfølsomhedssygdom – fx om høfeber, astma og eksem, overfølsomhed, bolig, indeklima og økonomisk støtte ved sygdom. Rådgivningen stiller ikke diagnoser og henviser

ikke til speciallæger. Du kan være anonym, og rådgiverne har tavshedspligt. Læs andre spørgsmål/svar fra rådginingen på www. astma-allergi.dk + rådgivning Som medlem af Astma-Allergi Forbundet støtter du vores rådgivnings- og informationsarbejde både i telefonrådgivnin­ gen, på vores hjemmeside og via aktiviteter rundt om i landet.

Brændeovne og følsomme luftveje Når naboens afbrænding generer Af biolog Janne Sommer og rådgiver Charlotte Lind I fyringssæsonen får vi jævnligt henvendelser fra personer med astma eller KOL, som føler sig generet af røg og lugt fra naboernes brændeovne. For enkelte er det så slemt, at de både er generet, når de er udenfor og inden døre i egne stuer. De seneste års forskning har vist brændeovne som en af de helt store syndere i forhold til luftforureningen med farlige partikler. I dag er der ingen krav til, hvor mange partikler brændeovne må lede ud i luften - men der arbejdes politisk på sagen.

Dialog og argumenter vejen frem Hvis du føler dig generet af røgen fra brændeovne fra husene i nabolaget, så prøv at få en konstruktiv dialog med naboerne. En hjælp til en god snak kan være pjecen: ”Fyr fornuftigt – og få ren hygge”, som du kan hente på www. fyrfornuftigt.dk. Du kan også henvise til www.astma-allergi.dk for råd og baggrundsviden, eller du kan medbringe AstmaAllergi Bladet fra november 2004, hvor vi bragte to artikler om brændeovne.

Hvis en brændeovn eller pejs skal forurene mindst muligt, så er det vigtigt, at ovnen er af god kvalitet og fx er svanemærket, men samtidig bør ejeren også bruge og vedligeholde ovnen rigtigt. Hvis røgen lugter, kan det fx skyldes, at der fyres med vådt træ, affald eller at der ikke kommer nok luft til forbrændingen.

Gode råd til brændeovnsejere: 1. Afbrænd kun rent, tørt træ. Afbrænd ikke affald som fx mælkekartoner og malet eller imprægneret træ.

2. Brug kvas og små pinde til at tænde op med – ikke papir.

3. Anvend max 2-3 stykker træ pr. gang og sørg for, at det brænder godt med gule flammer.

32 AstmaAllergi Bladet 1/2006

4. U ndgå at lægge brænde på til natten og derefter skrue ned for luften, da træet blot ulmer væk og den dårlige forbrænding giver meget forurening.

5. Opbevar brændet tørt udendørs. Bring kun små mængder brænde ind i huset i det tempo, du bruger det.

6. Få skorstenen renset mindst en gang om året af en skorstensfejer.

Egen brændeovn eller pejs Har du eller dine børn astma eller andre luftvejssymptomer, bør I altid nøje overveje egen brug af brændeovn eller pejs, da både røg, varme og forbrændingsprodukter fra ildstedet kan forværre familiens symptomer. Det er dog ikke alle med følsomme luftveje, der får symptomer af disse irritanter.

Giv os din stemme På Astma-Allergi Forbundets hjemmeside kan du løbende fortælle os din mening om forskellige emner ved at svare på et aktuelt spørgsmål. I november 2005 spurgte vi: Er du generet af brændeovne?

46 % - Ja 38 % - Nej 16 % - Ved ikke Svarene giver os et fingerpeg om din holdning, som kan inspirere os, når vi vælger aktiviteter og indsats­ områder. Derfor: Stem på www.astma-allergi.dk

medlemstilbud

Ferielejligheder i

Spanien

3 dejlige ferielejligheder til leje for vores medlemmer fra 1. marts - 30. november 2006 Astma-Allergiforeningen for Storkøbenhavn er igen gået ind i udlejningen af ferielejligheder i Sydspanien.

Foreningen har genoptaget samarbejdet med værtspar­ ret Alonso og Carmen Luque Coronado på adressen Santo Domingo nr. 9 i Benálmadena Pueblo i Andalusien, hvor mange af Forbundets medlemmer gennem årene har tilbragt en dejlig ferie. Har du også lyst til at holde ferie i det varme tørre klima i det smukke Andalusien, kan vi tilbyde nedenstående 3 lejligheder.

De tre lejligheder er på hhv. 2, 3 eller 4 værelser med plads til 2-6 personer. Lejlighederne ligger på 1. sal og har alle eget køkken og bad, fælles vaskemaskine og gode udluft­ ningsmuligheder. Fra den fælles tagterrasse, hvor der er borde og stole til fri afbenyttelse, kan man nyde den flotte udsigt over Middelhavet og det dejlige bjergklima.

I nabobyen Fuengirola er der om søndagen et stort mar­ ked nede ved havnen. Der er åbent ml. kl. 10 og 14. Om tirsdagen er der marked uden for Fuengirola. .

I Benalmàdena havn findes Sea Life med adventur-golf for børn og voksne. Havnen er et besøg værd med mange flotte både og butikker. Som noget nyt er der lavet et Motionscenter med badminton og tennisbaner samt svøm­ mebassin og børnepool, der er åbent mellem kl. 13 og kl. 18 i perioden 15/6-15/9. Desuden er der i området lavet en 18 hullers golfbane med dertil hørende golfskole og øvebane.

Lejlighederne kan lejes fra 1. marts - 30. november 2006: Lejlighed 1: 2 voksne + 1 barn. Pris 1.600 kr.

Lejlighed 2: 4 personer. Pris 2.000 kr.

Lejlighed 3: 5-6 personer. Pris 2.400 kr. (priserne er pr. lejlighed pr. uge) Prisen for en uge fra fredag til fredag inkluderer linned,­ håndklæder, el, gas, slutrengøring. Transport til Benalmádena Pueblo er for egen regning. Nærmeste lufthavn ligger i Malaga, 25 minutters kørsel fra lejlighe­ derne.

Udlejning af lejlighederne foregår i et samarbejde mellem Astma-Allergi Forbundet og Astma-Allergiforeningen for Storkøbenhavn, og lejlighederne udlejes kun til medlem­ mer af Astma-Allergi Forbundet, hvor et medlemskab dækker en husstand.

Yderligere information fås hos Helle Schultz, AstmaAllergi Forbundet på telefon 43 43 59 11.

Læs mere www.astma-allergi.dk + Lokalforeninger + Storkøbenhavn PS: Pensionisttilbuddene i maj og november måned er lejet ud.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 33

SPØRG METTE

Foto: www.erikrefner.com

Skriv til Mette

- om træning med astma

Slim på tværs Kære Mette Jeg er allergiker/astmatiker - nærmere betegnet multialler­ gisk - og har store problemer i det daglige, og når jeg skal udøve sport fx løb. Problemet er, at jeg har en stor slim­ produktion - mest i min venstre bronkie/lunge - som hele tiden plager mig. Jeg kan ikke hoste det op, og jeg kan ikke synke det. Det sidder hele tiden og kører/raller i brystkassen og nogle gange har jeg fornemmelsen af, at det sætter sig fast, og jeg må rømme mig meget og banke let på brystkas­ sen for at løsne det. Jeg får let infektioner og må tit opdosere min forebyggende spray. *K an du sige mig, hvad det skyldes, og hvordan jeg skal tackle det, når det kommer, så jeg igen kan fungere ­normalt?

Det fylder desværre alt for meget i min hverdag.

Jeg bliver af samme grund også nemt bange, fordi jeg føler, jeg ikke kan få luft, men slimen sætter sig på tværs.

Med venlig hilsen Anette

Mangler du ideer til opvarm­ ning, træning eller afspæn­ ding, der tager hensyn til din astma? Så skriv til Mette Jacobsen, som deler ud af sine erfaringer i AstmaAllergi Bladet. Du kan stille spørgs­ mål til alle idrætsgrene, men Mette svarer dog ikke på lægelige spørgsmål om medicin mv.

Skriv til blad@astma-allergi.dk - eller send et brev til AstmaAllergi Bladet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde – mrk. Spørg Mette.

Bemærk: kun de spørgsmål, der bliver plads til i AstmaAllergi Bladet, kan forvente at få svar.

Det er helt naturligt, at følelsen af at være ved at blive kvalt ’sætter sig’. Jeg bliver også bange indimellem og har arbejdet meget med den psykologiske vinkel i den tid, jeg har haft astma. Det kan være en stor hjælp at få sat ord på frygten.

Når følelserne tager over i forbindelse med, at man bliver bange/oplever kvælningsfornemmelse, så sætter de realistiske tanker ud. Og netop her er det vigtigt at have en vis kontrol over tankerne.

Jeg ønsker dig alt mulig held og lykke fremover.

Kære Anette Netop slimproduktionen er også et stort problem for mig, så jeg kan meget vel sætte mig ind i dine tanker og frustrationer. Det jeg kan fortælle dig er, at du gør det rigtige – du motionerer og tager din medicin.

Når jeg er ude at løbe og oplever det samme som du beskriver, så sætter jeg farten ned og giver mig tid til at hoste sekretet op/forsøge på det. Netop motionen, det at pulsen kommer op, oplever jeg som en løsning i forhold til at få sekretet op. Hvis det ikke er nok, tager jeg akut medicin med et forstøverapparat, når jeg er færdig med løbeturen. Det får mig til at hoste og får mit sekret til at løsne sig. Tal dog med din læge om, hvad der er bedst for dig. De fleste læger anbefaler primært forstøverapparater til mennesker med lav lungefunktion eller mennesker, der af andre grunde ikke kan inhalere deres astmamedicin godt nok selv.

34 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Med venlig hilsen Mette Jacobsen

Læs mere…

Læs mere om idræt og astma i Astma-Allergi Forbundets pjece af Idræt og samme navn, som du kan Astma bestille på 43 43 59 11 eller downloade gratis på www.astma-allergi.dk – se under butik.

Information til

trænere

og idrætslæ

rere

medlemstilbud

Mette bag medaljerne

succes-pigen Mette – men bogen giver samtidig et billede af en pige med astma, der har lært at tackle sygdommen, så den ikke har stået i vejen for masser af medaljer i for­ skellig karat.

Sådan bestiller du Du kan få bogen til en særlig medlemspris på

150 kr. (normalpris 199 kr.) + forsendelsesomkostninger på 30 kr.

Få 30 % rabat på Mette Jacobsens nyeste bog Mette Jacobsen er en af de største sportsprofiler, Danmark nogensinde har haft. På trods af sin astmasygdom har hun holdt sig på toppen gennem mange, mange år. Bogen tager dig bag pressens billede og den idealiserede historie om

Bestil bogen på www.astma-allergi. dk – under butik – eller ring 43 43 59 11. Så har du bogen med posten i løbet af 1-2 hver­ dage efter, vi har registreret din ­betaling.

Du er dog også velkommen­ til at hente den på Universitets­ parken 4 i Roskilde, hvis du vil spare portoen.

medlemstilbud

Skaf et medlem - og få en gave Skaffer du et nyt medlem af Astma-Allergi Forbundet, sender­ vi dig en virtuel­ ­indeklimaCD. Så er der sjov og ballade til både store og små.

Sådan gør du: Meld din ven ind via 43 43 59 11 eller www.astma-allergi.dk – og oplys samtidig dit navn og din adresse ved indmeldel­ sen. Så sender vi dig din hvervegave, så snart vi har registre­ ret betalingen på det nye medlem.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 35

V i d e nc e n t e r fo r

A l l e r g i

i nfo r m e r e r :

Kosmetik og kontaktallergi

Indholdsdeklarationer på kosmetik kan være svære at læse Af Eline Noiesen, cand. mag., sygeplejerske og ph.d. studerende ved Videncenter for Allergi Konserveringsmidler og parfumestoffer er de hyppigste ­årsager til allergi over for kosmetik, hudplejemidler og toiletartikler. Allergien viser sig ved eksem på huden – som rødme, hævelse, kløe og eventuelt blærer på det hudområde, hvor produktet har været brugt.

Det er vigtigt, at personer med kontaktallergi ikke kommer i berøring med de stoffer, de har allergi over for, og som kan give dem eksemudbrud. Produkterne er bl.a. derfor forsynet med indholdsdeklaration. Tanken er, at personer med allergi skal læse indholdsdeklarationen før køb, så de på den måde kan undgå produkter med stoffer, de ikke tåler.

Hydroxysio-hva’-for-noget?

Der kan dog være store problemer med at tyde indholds­ deklarationerne. I 2003 gennemførte Videncenter for Allergi en interviewundersøgelse, der viste, at patienter kan have meget svært ved at læse de kemiske betegnelser på indholdsdeklarationerne. De kemiske stoffer, som er blandt de hyppigste årsager til kosmetikallergi, hedder fx ’methyldibromo glutaronitrile’ og ’hydroxyisohexyl-3-cyclohexenecarboxaldehyde’. Undersøgelsen viste, at nogle patienter må stave sig gennem indholdsdeklarationen eller tælle bogstaver i forsøget på at undgå de stoffer, de ikke tåler.

Dette fund er nu blevet yderligere undersøgt i en større ­spørgeskemaundersøgelse blandt næsten 400 patienter med kontaktallergi over for konserveringsmidler eller parfume.

De blev bedt om at angive, hvor svært de har ved at læse en indholdsdeklaration. Undersøgelsen viste, at patienterne ikke bare har problemer med at læse de kemiske stoffers navne, men at det også er svært at adskille teksten i indholdsdeklarationen fra anden tekst på produktet, at bogstaverne i indholdsdeklarationen er for små, og at mange mente at deklarationerne er ikke helt nøjagtige.

36 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Enklere deklarationer efterlyses Der er således behov for en enklere og klarere måde at ­formidle indholdsdeklarationer på - især vedrørende allergi­ fremkaldende stoffer. I Videncenter for Allergi planlægges yderligere undersøgelser med henblik på at finde metoder til at hjælpe mennesker med allergi med at undgå allergi­ fremkaldende stoffer. Man kunne forestille sig, at farvekoder for de mest kendte allergifremkaldende stoffer ville gøre det enklere for mange - eller i fremtiden stregkoder, der ville kunne aflæses elektronisk.

Deklarationer på kosmetik Siden januar 1998 skal alle kosmetiske produk­ ter være forsynet med fuld indholdsdeklaration.

Kosmetik omfatter produkter som tandpasta, creme, deodoranter, make-up, sæbe, børnekosmetik, tatove­ ringsmærker mv.

Ingredienserne i kosmetik har særlige fælles navne, der skal bruges på deklarationerne i alle EU-lande.

Ingredienserne står i rækkefølge efter, hvad der er mest af.

Farvestoffer og stoffer, der udgør mindre end 1%, kan dog stå i vilkårlig rækkefølge til sidst.

Planter og plantedele er skrevet på latin.

Parfume- og aromastoffer skal ikke deklareres fuldt ud, men står som ’Parfum’ eller ’Aroma’ i deklaratio­ nen og kan dække over flere forskellige stoffer.

Siden marts 2005 er 26 allergifremkaldende par­ fumestoffer blevet deklarationspligtige, hvis de er i produktet over en vis mængde.

Kilde: Miljøstyrelsen - www.mst.dk

TJEK postkassen eller hoveddøren PostDanmark afleverer ikke jeres medlemsblad, hvis navnet på postkasse eller hoveddør ikke er det samme, som står bag på AstmaAllergi Bladet

SpecialMad Det sunde og fedtfattige køkken

Specialiseret i:

Af Joan Grønning, redaktør Hvis familien Bjerregaard er meldt ind i Astma-Allergi ­Forbundet under navnet ”Per Bjerregaard”, men det kun er Pers kone Pia Bjerregaard, som står på postkassen eller hoveddøren, så afleverer PostDanmark ikke altid Astma­Allergi Bladet. Ofte returnerer PostDanmark bladet til os med påskriften ”ukendt på adressen”, som normalt betyder ”bor ikke her”, og dermed bliver Per Bjerregaard slettet af Astma-Allergi Forbundets medlemskartotek.

Tjek derfor familiens postkasse eller

hoveddør for, om det navn, I er meldt i Astma-Allergi Forbundet under og som står på jeres medlemsblad, også står så tydeligt for Post­Danmarks postbude, at de ikke kan være i tvivl.

Alle er velkomne til at kontakte AstmaAllergi Forbundets reception for at få opfrisket, hvilket navn man er registreret under i forbundets medlemskartotek eller for at melde navne­ændringer eller flytning. Receptionen har 43 43 59 11 og åbent alle hverdag kl. 9.00-16.00 – fredag dog kun til kl. 15.00. Flytteændringer og spørgsmål kan også stiles til adm@astma-allergi.dk

Mad til diabetikere - mad med lavt indhold af fedt og kulhydrater Mad til Cøliakere - mad uden gluten Samt andre typer af fødevareallergi.

Besøg os i butikken på: Nordre Fasanvej 162 2000 Frederiksberg C. Tlf. 24 40 04 30 www.specialmad.dk Take away kolde & lune retter bl.a.: Burgere, Pizzaslizes, Pitabrød, Sandwich, Wraps, Salater, Brød, Boller & Kager Samt frokostleveringer, buffeter & festmad.

3303_K

NYT!

Gluten og malt Glutenindholdet skyldes den maltekstrakt, der anvendes i Kelloggs´ produkter. Der har altid været maltekstrakt i Kelloggs’ produkter, men hidtil har

man blot ikke kunnet måle dem. Det kan man nu og derfor kommer oplysningerne frem.

Har du eller dine børn tidligere fået symptomer på cøliaki eller allergi af at spise Kelloggs’ produkter, skal I fortsat undgå produkterne. I stedet kan I vælge cornflakes fra et andet firma.

Har I ikke tidligere haft symptomer, selvom I har cøliaki eller allergi over for korn, så bør I fremover overveje, om I vil spise Kelloggs’ produkter.

Indholdsdeklarationer Kelloggs oplyser til Astma-Allergi Forbundet, at der fremover i indholdsdeklarationerne vil stå, om maltekstrakten er på basis af en glutenholdig kornsort. På ældre cornflakesæsker, pakket før d. 25. november 2005 efter

i_DK

06/04/ 05

7:51

Side 5

KeKlleollgg’s m ogg’s morgenm ogogove overførfølslsomoomhregdenmadasdpsrpordoudkutekter r hed

Gluten i Kelloggs Cornflakes Der er nu fundet gluten i Kelloggs Cornflakes. Det betyder, at mennesker med cøliaki bør undgå at spise Kelloggs’s ”Corn Flakes”, ”Frosties” og ”Frosties 1/3 mindre sukker”, der alle ligger over CODEX-grænsen for glutenfri madvarer (200ppm). Produkterne kan også være et problem for jer med allergi over for korn, ligesom andre af Kellogg’s morgenmadsprodukter som ”Rice Krispies” og ”Coco Pops” fortsat ligger under grænseværdien omkring gluten, men som indeholder maltekstrakt og dermed kan indeholde protein fra korn.

EL_All erg

En gui de om Kellog lider af g’s pro overfø dukter lsomh til dig ed ove som r for vis se fød evarer

Senest

opdater

et april

2005

®

Smid Kelloggs’ gamle allergipjece ud – en ny er på vej med oplysningerne om, at der kan være gluten og korn i firmaets cornflakes.

de gamle mærkningsregler, er allergenerne dog ikke oplyst.

Læs mere om gluten og allergi over for korn på www.astma-allergi.dk og på www.foedevareallergi.dk

1/2006 AstmaAllergi Bladet 37

BladButikken

Kun for medlemmer af Astma-Allergi Forbundet

Gratis plakat og pjece Lad øjnene guide dig og din familie Jobvalgspjecen fortæller, hvilke erhverv du og dine børn godt kan vælge, og hvilke I skal tage jeres forholdsregler ved, hvis I har en overfølsomhedssygdom.

Suppler den med en flot plakat til ungdomsværelset eller skolen.

Har I fx astma, kan nogle erhverv give flere symptomer, og hvis I har haft børneeksem, har I en øget risiko for at udvikle kontakteksem i visse erhverv, hvis I ikke forebygger rigtigt, eller hvis I vælger et ‘forkert’ job.

Pjecen er derfor en god vejledning for alle, der skal vælge uddannelse eller erhverv – og plakaten kan blive ved med at minde folk om, hvor vigtigt det er at tænke sig godt om inden jobvalg.

Bestil pjece og plakat på nedenstående talon, via butikken på www.astma-allergi.dk eller på telefon 43 43 59 11.

Ja tak

jeg vil gerne bestille:

_____ stk. jobvalgspjece _____ stk. plakat Jeg betaler forsendelsesomkostninger på 17 kr. pr. rør med op til 5 plakater i samt 8 kr. pr. pjece (ikke-medlemmer 16 kr.)

Navn: Adresse Postnr./By

Sendes i lukket kuvert til Astma-Allergi Forbundet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde

38 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Er du overfølsom?

- bliv medlem af Astma-Allergi Forbundet

Et medlemskab i Astma-Allergi Forbundet koster 200 kr om året og giver dig: • 6 numre af AstmaAllergi Bladet med den nyeste information om behand­ lingsmetoder, forbrugerinformation, forskning og praktiske råd m.v.

• Mulighed for at søge om økonomisk hjælp via vore fonde til rejser, rekreation og ferie • Tilbud om møder og foredrag

Bestilling

• Diverse medlemstilbud og rabatter

Foldere Antal Nr.

11003

11005

11006

11013

11017

11025

11037

20300

Adm. gebyr 1⁄2 pris for medlemmer!

Titel Astma-Allergi Forbundet – med i din hverdag 0,00 Beskyt dine hænder - Beskyt dine luftveje (til frisører) 4,00 Sund fornuft 0,00 Træ ånder – du ånder med 4,00 Ren besked om nikkelallergi 4,00 Idræt og astma 0,00 Dagens pollental og pollenvarsling 4,00 Pollenkalender 4,00

Pjecer Antal Nr.

10009

10010

10012

10014

10015

10023

10024

10027

10028

10029

10030

10031

10032

10033

10034

10035

10036

10038

10039

10047

50036

Adm. gebyr 1⁄2 pris for medlemmer!

Titel Rengøring hos dig der er overfølsom 16,00 Skimmelsvampe i boligen 16,00 Allergi og forebyggelse 16,00 Astma og forebyggelse 16,00 Børneeksem/atopisk eksem hos børn og voksne 16,00 Kender du en? - om overfølsomhed i skolen 0,00 Kender du en? - Lærer-/pædagogvejledning 0,00 Lokalsteroid til børn med astma 16,00 Kort og godt om tabletter 16,00 Overfølsomhed over for mad – symptomer og diagnose 16,00 Mælkeallergi, børn og mad 16,00 Overfølsomhed og tilsætningsstoffer i mad 16,00 Nikkelallergi og mad 16,00 Allergi over for korn, jordnødder, nødder og soja 16,00 Allergi over for mælk, æg, fisk og skaldyr 16,00 Pollenallergi og mad 16,00 Høfeber 16,00 Klør dine øjne – høfeber i øjnene 16,00 Allergi i øjne og næse 16,00 Dit job, Dit valg, Dine muligheder – Erhvervsvalgpjece 16,00 Cøliaki og mad uden gluten 16,00

Bestilling, betaling og levering Udfyld skema og send det med en check til Astma-Allergi Forbundet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. Eller bestil og betal på www.astma-allergi.dk (butik). Online-betalinger via hjemmesiden bliver registreret samme dag, de bliver afgivet. Modtager vi ikke betaling sammen med ordren, sender vi girokort til betaling.

GRATIS FOLDER: “Astma-Allergi Forbundet – med i din hverdag”

Bøger

Antal Nr. Titel Pris

30082 Allergiske Lidelser - af Anders Munck m.fl.

70,00

30205 Astma hos skolebørn - af børnelæge Hans Bisgaard 60,00

30206 Astma hos voksne - af læge Jørgen Lund 60,00

30084 Familier med kronisk syge børn (Norm. pris 179,-) 116,00

+ 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

30085 Mette bag medaljerne (Norm. pris 199,-) 150,00

+ 30 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

30603 Astma- og Allergihåndbogen 194,00

+ 40 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

Andet

Antal Nr. Titel Pris

25009 Nøglering med kundevognsmønt m. logo 20,00

Antal Nr. Titel Pris

25004 Asbjørn-bamse 35,00

25040 Kunstplakat, ikke signeret 39,00

25041 Kunstplakat, signeret 79,00

35001 CD-Rom om indeklima 49,95

+ 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

Antal Nr. Titel Pris

25014 Badekåbe, natur (small) 398,00

25015 Badekåbe, natur (medium) 398,00

25016 Badekåbe, natur (large) 398,00

25017 Badekåbe, natur (X-large) 398,00

25019 Badelagen, natur (100x150) 159,00

25021 Badehåndklæde, natur (70x140) 119,00

25023 Håndklæde, natur (50x100) 69,00

+ 40 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

NB: Der kan gå op til fem hverdage, før vi kan registrere din betaling, hvis du betaler via homebanking, bank eller giro. Varerne bliver sendt senest første hverdag efter, vi har modtaget din betaling.

Forsendelsesgebyr Bestiller du flere varer på en gang, betaler du kun forsendelsesgebyr én gang pr. ordre, og det vil være det højeste gebyr, der bliver tillagt.

Jeg ønsker at blive medlem af Astma-Allergi Forbundet og bliver samtidig knyttet til nærmeste lokalforening, der holder mig orienteret om lokale tilbud og møder.

Jeg er medlem nr.: (Se bag på bladet)

Send skema og kupon i en kuvert til:

Navn:

Astma-Allergi Forbundet

Adresse: Postnr.:

By:

Universitetsparken 4 4000 Roskilde

1/2006 AstmaAllergi Bladet 39

køkkenhjørnet Har du et godt tip eller gode opskrifter, andre kan have glæde af, – så skriv til os på AstmaAllergi Bladet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. blad@astma-allergi.dk

Festmenu

Røget laks på spinat . med ærter/peberrod – uden æg, hvede og gluten 6 skiver god røget laks 1 kg frosset spinat 300 g frosne fine ærter ca. 1/2 dl peberrod ¼ l piskefløde lidt salt og olie

Tø den frosne spinat op i lidt olie i en gryde. Giv de frosne ærter et let opkog. Hæld ærter og peberrod i en blender og tilsæt fløden og lidt salt. Blend til en sammenhængende mos. Læg spinaten på en tallerken, form lakseskiven som en fuglerede, og læg den ovenpå spinaten. Sæt en top ærtemos i midten. Pynt med en smule peberrod og lidt ærter. Server den slags brød til, du tåler.

Dejlig mad til årets sidste dag – eller til en festmiddag i januar Det nye år står for døren, og dermed alle vores nytårsfortsæt­ ter. Kigger jeg tilbage på 2005, må jeg nok erkende, at det ikke var alle, der holdt. Skal jeg give et bud på et nytårsfor­ sæt for 2006, er det, at jeg i det nye år kun vil spise det, jeg kan tåle. Så kan jeg undgå alle de gener, jeg så ofte har haft i det forgangne år. Spørgsmålet er så, hvordan jeg vil overholde det. Ret beset er det jo ganske nemt, fordi der efterhånden er kommet mange allergivenlige produkter på markedet - og der kommer flere i det nye år. Jeg kan nu både spise yoghurt, is, mayonnaise, marengs og meget andet uden æg, mælk og hvede. Der kommer stadig flere spændende færdigbagte ­glutenfri brød på markedet og flere alternative melsorter.

Så nu gælder det bare om at holde vægten…

Rødbede/pære-salat

- uden æg, mælk, hvede og gluten 3 store rødbeder 3 faste store pærer ristede pinjekerner persille, bredbladet Dressing: ¾ dl olivenolie salt og peber 1 tsk. dijonsennep

Kog rødbederne ca. 1 time til de er møre. Pil skindet af dem.

Pisk dressingen sammen. Skær rødbederne i tynde bjælker og kom dem i dressingen. Skræl pærerne, skær dem i bjælker og vend dem med rødbederne. Pynt med bredbladet persille og ristede pinjekerner.

Marinerede lammefileter – uden æg, mælk, hvede og gluten 2 afpudsede lammefileter Marinade: 1 dl hvidvin 2 spsk. olivenolie 2 spsk. hakket mynte 1 lille rødløg 2 skalotteløg 1 spsk. frisksnittet fennikel 2 fed snittet hvidløg 1 tsk. chili Pisk alle ingredienserne til marinaden sammen og læg file­ terne i marinaden en times tid eller mere. Tag kødet op og lad det dryppe af, før det steges på en varm pande i ca. 15 min.

Server fileterne i halvtykke skiver skåret på skrå og server salat og grønsager til evt. sammen med ovnbagte kartofler.

40 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Dadeltærte

- uden mælk, gluten og evt. hvede 2 dl mandler 3 dl dadler 100 g god mørk mælkefri chokolade 70 % - fx fra Oskars Spisekammer 4 æg 2 dl sukker 1 dl glutenfri mel 1 tsk. bagepulver Hak mandler, dadler, og chokolade. Pisk æg og sukker hvidt.

Sigt mel og bagepulver i og bland mandler, dadler og choko­ lade i. Kom dejen i en smurt tærteform og bag den i ovnen ved 180 grader i ca. 30 min. Serveres afkølet med frugt til.

Kan også serveres med mælkefri creme eller is fra Allergikost Danmark.

Status ved årsskiftet er, at der er kommet flere fødevarer uden æg, mælk, hvede og gluten på markedet i det forgangne år, og det ser ud til at blive endnu bedre i 2006.

Rødvinskogte pærer

- uden æg, mælk, hvede og gluten 8 skrællede, halverede pærer uden kernehus 2½ dl rødvin 2½ dl vand 200 g sukker 1 stang hel kanel 80 g tørrede tranebær Kog rødvin, vand, sukker og kanel sammen til sukkeret er smeltet. Læg pærerne og tranebær i lagen, og lad dem simre i ca. 5 min. til pærerne er kogte, men stadig har bid. Afkøles i lagen, og server dem kolde. Kan serveres som tilbehør til den øvrige festmad. Kan tilberedes dagen før anvendelsen.

Kyllingebryst med salvie

- uden æg, mælk, hvede og gluten 4 kyllingebryster med skind ca. 200 g, stykket 8 blade salvie 2 spsk. kapers 3 spsk. hakkede pinjekerner olivenolie 1 usprøjtet citron salt og peber Sauce: 1 forårsløg 1 spsk. mælkefri margarine 1 dl hvidvin 2 dl salvieblade 1 dl havrefløde/sojamælk – eller fløde, hvis det tåles Skær kyllingebrysterne igennem - uden at de deles helt i to stykker. Bland grofthakket salvie med grofthakkede kapers, hakkede pinjekerner og 1 spsk. olivenolie og smør dette ind mellem stykkerne. Dryp lidt saft fra citronen, der først skal rives fint. Luk stykkerne sammen igen. Rids overfladen­ i skindsiden med en skarp kniv og gnid med olivenolie, citron­ skal, salt og peber. Stil det i ovnen i et ovnfast fad og steg det i 25 min. ved 230 grader. Dryp med lidt olivenolie under­ vejs. Prøv om kødet er gennemstegt, inden det serveres. Der må ikke komme rød kødsaft ud af det, men gerne klar kød­ saft. Til saucen sauteres det hakkede forårsløg i fedtstof og koges ind i 5 min. med hvidvin. Fløde/soja tilsættes sammen med salvien og koger op, og afkøles let hvorefter det blendes og smages til med salt.

Linseragout

- uden æg, mælk, hvede og gluten 1 fintsnittet rødløg 200 g fintsnittet rødkål ½ dl balsamicoeddike 2 skrællede og snittede gulerødder 2 stængler blegselleri 2 fed hvidløg 160 g linser ca. 5 dl grøntsagsbouillon - tjek deklarationen ved brug af bouillonterninger 1 stor kvist timian olivenolie salt og peber Varm lidt olivenolie i en gryde og sauter løg og rødkål i to minutter. Tilsæt balsamicoeddike og lad det simre i to min. Tilsæt resten af ingredienserne. Lad det simre under om­røring i ca. 20 min. Til sidst tages timianen op.

Server retten rygende varm med brød til, du tåler.

Glutenfri brød med amaranth

– uden æg, mælk og hvede 25 g gær 4 dl vand ½ dl olivenolie 440 g basismel gluten og laktosefri fra AllergiKost Danmark 60 g amaranth honning poppies Opløs gæren i håndvarmt vand 37 grader. Tilsæt olie og der­ efter de øvrige ingredienser. Rør med en håndmixer i 5 min. og hæld derefter dejen i en smurt 1½ liters form. Lad brødet hæve, dækket af et viskestykke i 40 min. Bages ved 225 grader i ca. 30 min. Brødet tages ud af formen og sættes tilbage i ovnen endnu 5 min. Afkøles på rist.

Kilde: Allergikost Danmark

Meretes muffins

- uden æg, mælk og hvede og gluten Antal: ca. 10 stk.

100 g mælkefri margarine 80 g sukker 1 dl groft rismel 1½ dl boghvedemel 1 dl kartoffelmel 1½ tsk. bagepulver ca. ½-1 dl friskpresset appelsinsaft ægerstatning svarende til 2 æg - fra Allergikost Danmark evt. tilsættes krydderi, nødder, chokolade eller frugt evt. overtræk med mælkefri chokolade Margarine og sukker piskes hvidt sammen med ægerstat­ ningen. De øvrige ingredienser tilsættes. Der kan tilsættes krydderi, nødder, chokolade eller frugt efter hvad der tåles.

Kommes i smurte muffinsforme og bages ved 200 grader i 12-15 min. Kan glaseres eller overtrækkes med chokolade.

Der findes forskellige størrelser på formene.

1/2006 AstmaAllergi Bladet 41

Drillepinden Hassel er en af årets første pollen, der kan give mange symptomer lokalt allerede i januar, selvom Dagens Pollental er lavt Af biolog Janne Sommer og redaktør Joan Grønning Der er en del væddemål i gang blandt pollentællerne om 2006 bliver et stort eller lille hassel-år.

I 2005 så vi allerede hasselpollen i starten af januar, der var meget varm og solrig. Minusgrader i februar og marts gav dog efterfølgende mange hasselbuske kolde fødder og frostskader på raklerne, så samlet set endte 2005 med at blive et lille hasselår, hvor der blev målt under halvdelen af den gennemsnitlige mængde hasselpollen.

Det samme kan ske igen i 2006, mens det omvendte også kan blive tilfældet. Da mange hasselbuske i 2005 ikke brugte energi på at udvikle nødder, så kan de nu have sparet kræfter sammen, så de eksploderer med mange hasselpollen allerede her fra januar, hvis årets første måned bliver lun.

Mange hasselpollen i 2006 Som sædvanligt når vi taler pollen, så har vejret og lokale forhold altafgørende indflydelse, og derfor er der ikke mange eksperter, der ved redaktionens slutning turde spå om hasselåret 2006 – men vi fandt dog én: hortonom og hasselavler Lars Holmboe Westergaard fra Fyn. Han arbejder med at udvikle bedre og mere hårdføre storfrugtede hasselnøddesorter, end dem vi kender i dag.

- Der er flere tegn på, at vi får mange hasselpollen til foråret 2006. Træerne har ganske rigtigt haft masser af energi til at lave rakler, og med en varm sensommer 2005 er de også modnet rigtigt godt af, så chancen for frostskader skulle være mindre. Hvis vejrprofeterne med deres varsel om en grøn vinter får ret, så skulle blomstringen blive formidabel, så vi kan forvente masser af hasselpollen i 2006 – måske ­allerede de første i januar, siger Lars H. Westergaard.

Fakta om:

Hassel Kan også give høfebersymptomer hos dig med ­birkepollenallergi Hassel er et af årets første pollen, som nogle gange alle­ rede kommer i januar. Kun få danskere reagerer udeluk­ kende på hassel og har dermed kun høfebersymptomer nogle få uger først på året. Anderledes er det for de mange tusinde danskere med birkepollenallergi, hvoraf omkring 80 % også reagerer på hassel og el, fordi de allergene proteiner i pollen fra træer og buske ligner hin­ anden. Den gruppe kan godt have høfebersymptomer helt fra de første hasselbuske blomstrer i starten af året og til ­birken er færdig i maj – altså fire-fem måneder. For den gruppe er det essentielt, om hasselen begynder at blom­ stre i januar, eller om de kan vente med at finde lomme­ tørklæder, øjendråber og antihistaminer frem til marts.

42 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Dagens Pollental for hassel bliver dog sjældent højt, fordi vildtvoksende hasselbuske normalt vokser i skygge under store træer i skoven. Det hæmmer både lang­ distancespredning af pollen og udviklingen af mange blomsterknopper. Lokalt kan man dog se endog meget store variationer.

Hasselpollen i januar Et godt eksempel er Odense, hvor en lille dreng i januar 2005 fik svære allergisymptomer på hassel allerede den 13. januar, selvom pollenmålingerne endnu kun viste ét enkelt hasselpollen. Drengens symptomer kom, efter at han havde opholdt sig i nærheden af en gruppe hassel­buske. Det er især dyrket hassel i fx private haver, der er skyld i store lokale variationer i mængden af hasselpollen.­

nytfralokalforeningerne Astma-Allergiforeningen

Nordjylland

FOREDRAG OM KOL OG ASTMA Tirsdag d. 28. februar kl. 19.00-22.00 Auditoriet Aalborg Sygehus Syd, Hobrovej, Aalborg Ironman Mogens Jensen fortæller om sit aktive liv med sin astma og om sit forsøg med at bestige Mount Everest uden ilt, som han dog måtte opgive pga. forfrysninger i foden.

Til marts 2006 vil han forsøge igen.

Lungemediciner Karin Dahl Assing fortæller om KOL. I pausen kan du få målt din lungefunktion og få en snak med personalet fra apotekerne i Aalborg og Nørresundby.

GlaxoSmithKline er vært med sandwich og frugt.

Arrangementet er gratis for medlemmer. Ikke-medlemmer betaler 20 kr. ved indgangen.

Tilmelding senest d. 20/2/06 på kontakt@astmaogallergi.dk eller til Bodil Møller, 98 24 57 16, af hensyn til traktement.

GENERALFORSAMLING Torsdag d. 23. marts kl. 19.00 Skalborg Kro, Hobrovej 515, Skalborg Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Foreningens årsberetning 3. Foreningens årsregnskab 4. Valg af a. 2 bestyrelsesmedlemmer på lige år b. 3 bestyrelsesmedlemmer på ulige år c. 2 suppleanter d. revisor og revisorsuppleant 5. Forslag til arbejdsopgaver 6. Behandling af indkomne forslag 7. Eventuelt.

Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde mindst 7 dage før generalforsamlingen.

FAMILIEGRUPPER Næste møde i familiegruppen er medio marts. Vi har dog måttet aflyse de sidste to møder, da der ikke har været nogen tilmeldinger. Vi prøver derfor en sidste gang til foråret. Dato kommer i næste blad, men du kan allerede nu tilmelde dig på kontakt@astmaogallergi.dk

P.b.v. Karin Dahl Assing

Viborg og Omegn GENERALFORSAMLING Tirsdag d. 7. februar 2006 kl. 19.00 Viborg Sygehus Heibergs Allé, Viborg Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Regnskab 4. Indkomne forslag: Forslag til generalforsamlingen skal stilles skriftligt til formanden senest 8 dage inden generalforsamlingen.

5. Valg til bestyrelsen 6. Valg af suppleanter 7. Valg af revisor 8. Forslag til arbejdsopgaver 9. Evt. Vi håber på stort fremmøde, da det er vigtigt for en bestyrelse med input fra medlemmerne.

Der vil blive serveret en øl/vand og lidt chips.

P.b.v. Jytte Sander Sørensen

Astma-Allergiforeningen

Århus Amt

Vi ønsker godt nytår til alle!

NYT GRATIS TILBUD Har du brug for og lyst til: - At alment bevæge og styrke kroppen.

- At specifik styrke og udspænde de såkaldte respirationsmuskler, som hjælper til ved vejrtrækningsbesvær.

- At få information om hvilestillinger, hjælpemuskler og om støtte for vejrtrækning.

- At lære afspænding til blid musik.

Dette tilbud har du nu. Frivillighusene i Århus Kommune og dermed Langenæs Handicapcenter har ansat fysioterapeut Helga Møller Nielsen, som har erfaring med lungesygdomme fra 4 år på Rigshospitalets lungeafdeling.

Helga Møller Nielsen vil med glæde oprette et hold og tilpasse træning efter behov. ▲ ▲ ▲

INDEKLIMA OG SKIMMELSVAMPE Vi hører stadig gerne fra medlemmer, som er interesseret i et arrangement/interessegruppe om ovenstående.

Kontakt til kontakt@astmaogallergi.dk eller Lise Pagel, 41 40 68 39.

Astma-Allergiforeningen

Kære Lokalforeninger: Send jeres indlæg på info@astma-allergi.dk

1/2006 AstmaAllergi Bladet 43

nytfralokalforeningerne ALTERNATIV STAVGANG Har du lyst til at prøve STAVGANG til trods for: - at du kun kan gå kortere ture - at du har skavanker - at du har vejrtrækningsproblemer etc.

Så har du mulighed for at følge fysioterapeut Helga Møller Nielsen, der vil tilpasse stavgang til dig I begge førnævnte tilfælde er der personlig henvendelse til Helga Møller Nielsen hver onsdag kl. 8.30-10.00 på 86 14 02 33. Eller kontakt Langenæs Handicapcenter, Langenæs Alle 21, stuen, 8000 Århus C, 86 14 02 33, på hverdage kl. 8.30-15.00

FASTELAVNSFEST FOR BØRN OG VOKSNE Søndag den. 26. februar 2005 kl. 14.00-16.00 Langenæs Handicapcenter, Langenæs Alle 21 st., Århus C Vi serverer fastelavnsboller og sodavand. Kaffe og te til de voksne. Præmier til de bedste udklædte. Det er gratis at deltage.

Tilmelding senest d. 18. februar 2006 på 86 13 50 11 eller aaf-aarhus@mail.dk

”SVED OG BALLADE” i DGI-huset, Århus 6 lørdage mellem 4. marts og 20. maj 2006 I foråret laver vi igen ”Sved & ballade” for foreningens astmabørn og –unge ml. 7-15 år. Kom og vær med til bl.a. fægtning, karate, spring, MGP-dans og klatrevæg (+10 år).

Hver gang undervises du af en uddannet idrætsinstruktør, og der vil under hele forløbet være en astmasygeplejerske til stede. Læs mere på www.astma-allergi.dk Kontakt os for nærmere oplysninger på aaf-aarhus@mail.dk eller 86 13 50 11. Seneste tilmelding d. 18. februar 2006.

P.b.v. Birgit Laursen

Astma-Allergiforeningen

Haderslev

GENERALFORSAMLING Onsdag d. 22. februar kl. 19.00 Hotel Vojens, Nørregade 2, 6500 Vojens Dagsorden iflg. vedtægter.

P.b.v. Inga Tagesen

GENERALFORSAMLING Søndag den. 26. februar 2005 kl. 16.00 Langenæs Handicap Center, Langenæs Alle 21 st., Århus C Vi afholder generalforsamling umiddelbart i forlængelse af fastelavnsfesten. Vi underholder børnene med videofilm under generalforsamlingen, der bliver afholdt ifølge vedtægterne med følgende dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Valg af referent 3. Formandens beretning 4. Regnskab 5. Fastlæggelse af kontingent for det følgende kalenderår 6. Valg til bestyrelsen 7. Valg af suppleanter 8. Behandling af indkomne forslag 9. A stma – Allergiforeningen for Århus Amts Forskningsfond a. Fondsbestyrelsens sammensætning b. Beretning c. Regnskab 10. Forslag til arbejdsopgaver/ aktiviteter 11. Eventuelt Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde mindst 7 dage før generalforsamlingen.

44 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Astma-Allergiforeningen

Ribe Amt

GENERALFORSAMLING Onsdag d. 8. marts 2006 kl. 19.00 Sædding Bibliotek, lokale 2 - i Sædding Centret Tarphagevej 54, Sædding, Esbjerg V P.b.v. Laila Sønderup

Astma-Allergiforeningen

Vejle Amt

HUSK Kontoret på Rødkildevej 16, 7100 Vejle er åbent for personlig henvendelse tirsdage kl. 14.00-16.30 samt efter aftale.

Kontoret er lukket i skolernes ferier. Vi kan dagligt kontaktes på telefon/fax 75 82 24 06 og på aafvejleamt@mail.dk P.b.v. Ulla Bennedbæk

Astma-Allergiforeningen

Ringkøbing Amt Vi ønsker vores medlemmer et godt Nytår, glæder os til et gensyn i 2006.

GENERALFORSAMLING Onsdag den. 22. februar 2006 kl. 19.30 Tekstilforum, Vestergade 20, 7400 Herning Dagsorden iflg. vedtægterne Tekstilforum er DANSK MUSEUMSCENTER FOR TEKSTILINDUSTRI OG- DESIGN. Efter generalforsamlingen vil der være en guide som viser rundt, fortæller om museet og udstillingen som måtte være der på dette tidspunkt.

Foreningen byder på lidt mundgodt, derfor er tilmelding nødvendig.

Tilmelding senest 18. februar til Ester Løkke, 97 18 19 65 eller aften til Jesper Knudsen 97 14 27 78. Eller skriv til astma-allergi.ringamt@mail.dk

HOLD GANG I DE SMÅ GRÅ Torsdag den 27. april 2006 kl. 19.00 Herning Gymnasium, H.P. Hansensvej, Herning Læge og udviklingskonsulent Kjeld Fredens siger, at gode ideer er overalt, du skal bare lære at få øje på dem.

Kreativitet og sundhed er to sider af samme sag, men det er aldrig for sent at sætte nye vinkler på tilværelsen. Så hvordan fremmer vi hjernens kreativitet og skærper sanseapparatet? Og hvordan gør man en pessimist til en optimist?

Astma-Allergiforeningen

Odense og Omegn BEVÆGELSE FOR M/K MED KRONISK LUNGEBESVÆR Hold 1 + 2 Tirsdage kl. 14.45-16.00 / 15.00-16.40 Hold 2 + 3 Onsdage kl. 14.30-15.55 Hold 5 + 6 Torsdage kl. 15.00-16.40 Undervisning ved fysioterapeut – evt. efter ønske af sygeplejerske, ergoterapeut og diætist.

Få øget kendskab til lungernes funktion, gode råd om en bedre vejrtrækningsteknik, øget livskvalitet samt kontakt med andre i samme situation.

BEVÆGELSE I VARMTVANDSBASSIN Hold U-1. Onsdage 20.00-20.45 Hold U-2 Fredage 12.30-13.00 Hold U-3 Fredage 13.00-13.30 v/Mette Berrig, sygeplejerske, Mensendieck instruktør.

ASTMA INGEN HINDRING - KOM I FORM Tirsdage 16.30-18.10 Intervaltræning i løb – vejrtrækningsteknik Undervisning ved fysioterapeut. Husk at medbringe din astmamedicin/anfaldsmedicin.

SANG- OG VEJRTRÆKNINGSTEKNIK Oprettes, når der er tilstrækkeligt mange deltagere.

LEGESTUE - Pusterummet Børn fra 2-5 år - uden voksne - dagligt kl. 8.30-14.00 Børn under 2 år – med en voksen – mandage kl. 9.30–12.00 Odense Kommune yder tilskud til pasning.

Yderligere oplysninger hos lokalforeningen på 66 17 94 29.

Tilmelding nødvendigt: • tilmeld dig og betal på www.aof-herning.dk - husk kvittering • reserver billetterne i god tid på 97 12 71 22 • billetten afhentes senest 8 dage før arrangementet Pris for foredraget er 75 kr., og det hele foregår i samarbejde med Diabetesforeningen, Øjenforeningen, Osteoporoseforeningen, Ældresagen og Astma-Allergi­ foreningen.

P.b.v. Ester Løkke

Læs mere om din lokalforening på www.astma-allergi.dk

P.b.v. Ine Møller Hansen

Astma-Allergiforeningen

Vestsjælland

MØDE OM KOL Vi arbejder på et arrangement om Kronisk Obstruktiv Lungesyndrom i januar-februar 2006.

GENERALFORSAMLING Tirsdag d. 7. marts 2006, kl. 19.00 Slagelse Hallens sidebygning, Parkvej 33, Slagelse Dagsorden ifølge vedtægterne.

Bagefter et let traktement og bankospil.

P.b.v. Ole Skude

1/2006 AstmaAllergi Bladet 45

nytfralokalforeningerne Astma-Allergiforeningen

Astma-Allergiforeningen

Storkøbenhavn

Nordvestsjælland GENERALFORSAMLING Tirsdag d. 7. marts 2006 kl. 19.00 INFO-butikken, Lindegade 3, 4400 Kalundborg Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Beretning 3. Regnskab 4. Valg til bestyrelsen samt suppleanter 5. Valg af revisor og revisorsuppleant 6. Forslag til arbejdsopgaver 7. Behandling af indkomne forslag 8. Eventuelt Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde mindst 7 dage før generalforsamlingen, jfr. § 7 i vedtægterne. Dvs. senest tirsdag den 28. februar 2006 kl. 19.00.

P.b.v. Kirsten Madsen

Astma-Allergiforeningen

Frederiksborg Amt GENERALFORSAMLING Tirsdag den 21. februar 2006 kl. 19.00 Nordisk Lejrskole, Lejrskolevej 4, 3400 Hillerød Dagsorden ifølge vedtægterne. På valg er Kirsten Aunstrup og Søren Boile.

P.b.v. Kirsten Aunstrup

GENERALFORSAMLING mm.

Lørdag d. 25. februar 2006 kl. 14.00 Cafeen i beboerhuset, Kulturstaldene, Halmtorvet 13 A, 1700 København V Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning 3. Forelæggelse af årsregnskab til godkendelse 4. Forelæggelse af budget til godkendelse 5. Valg til bestyrelsen og suppleanter 6. Behandling af indkomne forslag 7. Eventuelt Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være bestyrelsen i hænde mindst 7 kalenderdage før.

Vinsmagning og det alternative køkken Efter generalforsamlingen vil vi få mulighed for at stifte bekendtskab med vine fra Cypern, præsenteret af import­ firmaet DanCyp, som har mange års erfaring med netop disse vine. Du kan desuden købe disse vine til indkøbspris.

Desuden kommer Merete Mortensen fra Køkkenhjørnet i AstmaAllergi Bladet og giver gode råd til hverdag og festlige lejligheder samt smagsprøver. Det koster ikke noget at være med, men giv gerne en melding om antal deltagere, så vi ved hvor meget, vi skal købe ind.

Tilmelding til vinsmagning og smagsprøver fra det alternative køkken, senest den 11. februar 2006 på aaf.stkbh@ tiscali.dk eller via telefon 40 68 04 14 eller 25 30 41 14.

Har DU ideer til arrangementer, foredrag mv., - eller vil du give en praktisk hånd – så hører vi gerne fra dig på 25 30 41 14 eller 40 68 04 14.

P.b.v. Dorrit Ingeman

Læs mere om din lokalforening på www.astma-allergi.dk

Kolofon AstmaAllergi Bladet nr. 1 – januar 2006 Oplag: 21.500 ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 14001 Certificeret, Emas mærket samt PEFC certificeret.

2/2006 udkommer ca. d. 1. marts 2006 Deadline: 15. januar 2006 Løssalgspris: 40 kr.

Udgivet af: Astma-Allergi Forbundet Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Redaktion: Anne Holm Hansen (ansv.)

Joan Grønning (redaktør) Dorthe Christiansen (komm.medarb.)

Helle Schultz (sekretær)

46 AstmaAllergi Bladet 1/2006

Tryk: K. Larsen & Søn

Medlem af:

Hele landet: Tlf. 43 43 42 99 daglig kl. 10-12 og 13-15

Grafisk tilrettelæggelse: Brandpunkt a|s Annonceekspedition: Finn Skovsgaard Holme Parkvej 389 8270 Højbjerg Telefon 86 24 75 77 Fax 86 24 75 82 annonceafdelingen@stofanet.dk

Rådgivningen:

Bemærk: Forbundet kan ikke tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter, ligesom indholdet af indsendte artikler og læserbreve står for forfatterens egen regning.

Fyns Amt: Tlf. 66 17 94 72, man og fre kl. 9-13 tors. kl. 16-20 astma.allergi@get2net.dk

Maskinel Magasinpost ID-nr. 42002

Et gennemsnitshjem indeholder ca. 30.000 husstøvmider Afsender: KLS PortoService ApS Hjulmagervej 13 9490 Pandrup Ændringer vedr. adresser og abonnement ring venligst 43 43 59 11

Swirl MicroPor – en mere effektiv rengøring!

Teknologisk Institut har testet Swirl MicroPor støvsugerposer, og konklusionen er helt klar ”Ved brug af Swirl MicroPor opnår forbrugeren en bedre og mere effektiv rengøring end ved brug af den traditionelle papirspose”. Rengøringen bliver bedre, da Swirl MicroPor samler mere støv op og filtrerer det bedre. Da filtreringen, målt på partikler på 0,0003 mm, for Swirl MicroPor er 22,3 % bedre end på papirsposer, er der tale om en reel forbedring. Swirl MicroPor passer til 4 ud af 5 støvsugere.

Nærmeste forhandler oplyses på tlf: 4635 3000.

Læs mere på www.swirl.dk