AstmaaAllergi #1 - 2024

WWW.ASTMA-ALLERGI.DK

NR. 1 – FEBRUAR/MARTS 2024

Lad os tale om

sex og intimitet

TEMA S E X

20

ALLERGIMÆRKNINGEN:

Katja, der har allergi, skabte sin egen produktserie

24

PENICILLINALLERGI:

Femårige Simon har penicillinallergi

28

FORSKNING:

Forskere vil undersøge, hvad der sker i tarmen på små børn, når de udvikler atopisk eksem

FORÅRETS KURSER

FRA ASTMA-ALLERGI DANMARK Tag en aften ud af kalenderen og bliv klædt på til hverdagen med atopisk eksem eller høfeber af faglige eksperter på smukke kunstmuseer rundt om i hele landet.

K U N S T EN AT L EVE M E D A T OP ISK E K SEM 19.03.24 GL. STRAND 21.03.24 AROS 04.04.24 KUNSTMUSEUM BRANDTS

K U N S T EN AT LE V E M E D H ØFEBER 09.04.24 GL. STRAND 11.04.24 AROS 25.04.24 KUNSTMUSEUM BRANDTS

Scan koden, og få seneste nyt om kurserne.

Det må vi kunne gøre bedre!

Det er et alvorligt problem, at mange af Astma-Allergi Danmarks medlemmer oplever manglende indsigt, når de går til lægen for at få udredt deres astma eller allergi. Faktisk fortæller hele 33 procent af foreningens medlemmer, at de ikke mener, at sundhedssystemet er i stand til at hjælpe dem.

Det tal viser med tydelighed, at vi har en stor udfordring her. Især når vi ved, at omkring halvanden million danskere er berørt af astma og allergi.

Danske læger har heldigvis et højt fagligt niveau, men vi må være ærlige og sige, at indsigten i astma og allergi har lidt et knæk, siden man nedlagde specialet i 2001. Der er ikke så mange specialister tilbage, og det har naturligvis også en betydning for

ekspertiseniveauet blandt de praktiserende læger.

Derfor konsulterer mange af Astma-Allergi Danmarks medlemmer foreningens rådgivning, inden de går til lægen, så de er klædt på til samtalen. De har af samme årsag ofte mange emner på dagsordenen til en konsultation, der typisk kun varer 10-15 minutter. På så kort tid når de desværre kun at tale om de mest basale problemstillinger. Men hvad med de lidt mere vanskelige og tabubelagte emner, der kræver både mod, lidt tilløb og tålmodighed?

Det kan for eksempel være de seksuelle udfordringer, der kan opstå, når man har astma. Det går vi lidt i dybden med i dette blad.

Astma-Allergi Danmark har i årevis arbejdet for

at få opkvalificeret lægernes viden om astma og allergi, og nu har indsatsen måske båret frugt. I de kommende år bliver den såkaldte fagområdeuddannelse forbedret, og det skal på sigt optimere fagligheden i hele landet og især i de områder, der længe har lidt under en mangel på specialister.

Når behandlingsniveauet bliver højere, kan vi håbe, at det også vil give mere luft til emner, der kræver lidt tid og medmenneskelighed.

Jesper Mortensen Formand

Indhold

TEMA: 8 Vores intimliv påvirker vores velbefindende 10 Når astma dikterer sexlivet 14 Sex er også tabu for sundhedspersonale 18 Gør soveværelset til symptomfri zone

AstmaAllergi • NR. 1 • FEBRUAR/MARTS 2024

ARTIKLER:

Side 10: Sex og astma er nok ikke to ting, som man naturligt kobler til hinanden, men for Karina Wissing er sex og astma desværre tæt forbundet. Karina har nemlig sex på astmaens præmisser, som hun selv beskriver det. Hun undgår særlige sexstillinger, fordi de giver hende åndenød, og så giver hun aldrig oralsex, fordi hun ikke rigtigt kan få luft.

20 Katja, der har allergi, skabte sin egen produktserie 22 Ny maling med Asthma Allergy Nordic-mærket fra dansk storproducent sikrer større forbrugersikkerhed 24 Femårige Simon har penicillinallergi

Side 14: Seksualitet og sundhed er uløseligt forbundet. Det er derfor vigtigt, at sundhedspersonale er rustet til at tale med deres patienter om sex. En psykolog, en professor i sexologi og en læge giver hver deres forklaring på, hvorfor det er så svært at tale om, hvordan sygdomme påvirker sexlivet.

34 DMI er flyttet, og Astma-Allergi Danmark er flyttet med FASTE SIDER: 4 Kort og godt 6 Siden sidst

TEMA S E X

28 Nyt fra forskningen 30 Spørg Rådgivningen

Side 18: De fleste har sex i soveværelset, så for os, der har astma, allergi, eksem og høfeber, er det vigtigt at holde soveværelset symptomfrit. Vi har derfor lavet en oversigt over, hvilke ting der kan trigge din astma, allergi, eksem og høfeber i soveværelset.

32 Opskrifter: Sex in a pan

Forsidefoto: Shutterstock AstmaAllergi udgives af: Astma-Allergi Danmark Direktør Anne Holm Hansen Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Mail info@astma-allergi.dk Web www.astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Anne Holm Hansen

Redaktør Katrina Gillies Rasmussen Mail blad@astma-allergi.dk Tryk KLS Pure Print Design KLS PurePrint A/S Korrektur Marie Lauritzen, Vision Editing Annoncer FrontMedia: Lone Gurlev Mail lone@frontmedia.dk

Tlf. 21 79 74 40 AstmaAllergi nr. 1 FEBRUAR/MARTS 2024 Oplag: 11.600 AstmaAllergi-bladet udkommer seks gange årligt.

Næste blad 2/2024 udkommer 17. april.

Løssalgspris 40 kr.

ISSN 1904-2027

Magasinet er trykt med vegetabilske farver i produktionen, der er certificeret ISO 14001.

Licens til FSC og Svanemærke.

CO₂-udledningen ved produktion af denne tryksag er neutraliseret ved at støtte klimaprojekter, der resulterer i en tilsvarende CO₂-reduktion.

Redaktionen er afsluttet ultimo januar 2024.

Gengivelse af artikler og andet indhold må kun ske med tilladelse fra Astma-Allergi Danmark og med synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslo-

vens bestemmelser om citatret.

Astma-Allergi Danmark kan ikke tage ansvar for virkning af annoncerede produkter.

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

3

Kort og godt

Landsmøde 2024:

Astma-Allergi Danmark inviterer alle medlemmer til landsmøde Husk, at Astma-Allergi Danmark afholder landsmøde 4. maj 2024, hvor vi håber, at mange af jer vil deltage. Hvis du vil være stemmeberettiget til landsmødet, skal du tilmelde dig inden 9. marts 2024 på https://www.astma-allergi.dk/landsmode/ eller via e-mail til info@astma-allergi.dk med navn og medlemsnummer.

Som stemmeberettiget medlem har du indflydelse på foreningens arbejde og kan være med til at sammensætte foreningens bestyrelse. Hvis du ønsker at deltage i landsmødet, men ikke som stemmeberettiget, kan du også tilmelde dig efter fristen, så længe der er ledige pladser. Landsmødet finder sted på Radisson Blu Limfjord Hotel, Ved Stranden 14-16, 9000 Aalborg.

Alle, der deltager til landsmødet, får denne plakat med hjem.

Støt med arv og testamente Det er sårbart at tale om arv. Det er især vanskeligt at bede om arv. Det kræver, at man tager de sidste ønsker alvorligt og forstår at omsætte dem til noget værdifuldt.

At man giver det videre til dem, der har brug for støtte. Ved at testamentere til AstmaAllergi Danmark kan du være med til at forbedre livskvaliteten for dine børn og børnebørn – og gøre deres hverdag med astma og allergi lettere. Hvis du vil vide mere, er du meget velkommen til at kontakte os på tlf. 43 43 59 11 eller info@astma-allergi.dk.

Læserbreve:

HAR DU EN MENING, DER SKAL MED I MEDLEMSBLADET? Astma-Allergi Danmark modtager meget gerne læserbreve fra jer. Vi vil gerne høre, hvilke udfordringer I oplever i jeres liv med astma, allergi, høfeber og eksem.

Et læserbrev er et kort, skriftligt indlæg, som indeholder en personlig holdning til et emne, en sag, en hændelse eller lignende. Et læserbrev er ofte en kritik af, at tingene er på en bestemt måde. Hovedbudskabet i et læserbrev er derfor ikke en nyhed, men ros/ris/kommentarer til en sag. Hvis du ønsker at sende et læserbrev til Astma-Allergi Danmark, skal du: • Sende dit læserbrev til blad@astma-allergi.dk.

• Skrive dit fulde navn i e-mailen.

• Sørge for, at dit læserbrev maks. fylder 2.000 anslag.

• Vide, at det er redaktionen, der vurderer, om dit læserbrev bliver publiceret eller ej, men at du altid får svar.

Arbejdsbetinget håndeksem:

2.100 ANMELDER HVERT ÅR TILFÆLDE AF HÅNDEKSEM De seneste år er der blevet anmeldt mellem 2.100 og 2.500 tilfælde af håndeksem om året til Arbejdsmarkedets Erhvervssikring (AES). Syv ud af 10 sager, der anmeldes som arbejdsbetinget eksem, anerkendes som en arbejdsskade. Hvis din læge mistænker, at du har arbejdsbetinget håndeksem, har han eller hun pligt til at anmelde det til Arbejdsskadestyrelsen. De hyppigste årsager til arbejdsbetinget håndeksem er hudirriterende eller allergifremkaldende stoffer i arbejdsmiljøet som sæber, handsker, metaller, skæreolier, hårfarve mm.

Hvis du har eksem på dine hænder, bør du gå til lægen, så du kan finde ud af årsagen og få den rette behandling. Din læge vil også kunne hjælpe dig med at vurdere, om dit eksem skal anmeldes til Arbejdsskadestyrelsen.

4

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

FØLG ASTMA-ALLERGI DANMARK

FOTO: CHRISTIAN ALS

KAN DET MINDSKE RISIKOEN FOR BØRNEASTMA AT INDTAGE FISKEOLIE UNDER GRAVIDITETEN? Det skal et projekt støttet af Danmarks Frie Forskningsfond undersøge. Børneastma grundlægges delvist før fødslen og skyldes et komplekst samspil mellem genetik og miljøfaktorer, herunder kost. I tidligere studier har man observeret, at et lavt indtag af omega-3-fedtsyrer under graviditeten er en betydelig risikofaktor. For at afgøre, om fiskeolietilskud skal indgå som en kostanbefaling til udvalgte gravide kvinder, er der brug for at gennemføre et nyt og større studie. Projektet bliver ledet af Klaus Bønnelykke, som er professor i pædiatri (sygdomme hos børn) ved Københavns Universitet og overlæge på Dansk BørneAstma Center. Astma-Allergi Danmark glæder sig til at følge resultaterne af projektet.

FINDES DER ALLERGIVENLIGE HUNDE? Det korte svar er nej. Det er efterhånden en etableret myte, at der eksisterer allergivenlige hunde. Der findes hunde, der kaldes og markedsføres som allergivenlige hunde, men der findes ingen undersøgelser, der støtter påstanden om eksistensen af særligt allergivenlige hunde.

Astma-Allergi Danmarks rådgivning afkræfter forskellige myter om hundeallergi. Hvis du har allergi over for hund med symptomer fra øjne, næse eller lunger ved kontakt med hund, og du har en positiv allergitest over for hund (priktest eller blodprøve), bør du ikke anskaffe dig en hund, da du i så fald vil møde allergener, der dagligt vil give dig symptomer.

Der kan være forskel på, hvor meget hunde fælder og skæller, og dermed hvor meget allergifremkaldende materiale, der ender i møbler og på gulve. Det er individuelt, hvor mange allergener man skal møde, før man får symptomer, men for personer med allergi kan selv små mængder i omgivelserne betyde, at de får symptomer, og det er ikke muligt at isolere allergenerne fra særlige rum i boligen.

Nyt fra Astma-Allergi Danmarks allergimærkning Astma-Allergi Danmarks allergimærkning, Asthma Allergy Nordic og Den Blå Krans, godkender løbende nye produkter. Her kan du se, hvor mange ansøgninger, vi har haft igennem vores mærkningsordning, siden sidste blad udkom.

KROP:

27

VASKEMIDLER:

12

ANSIGT:

BARBERING

6

TANDPASTA:

2

2

RENGØRING:

12

BABY:

HÅR:

23

27

HÅND:

12 SOL:

48

Læs meget mere om allergi over for dyr på Astma-Allergi Danmarks hjemmeside: www.astma-allergi.dk.

5

> Siden sidst > VELKOMMEN TIL JESPER, CHRISTINE OG METTE

Efter mere end 45 års godt samarbej-

Astma-Allergi Danmark. Vi byder Jes-

de har flytningen af DMI og Pollenkon-

per Kloster, Christine Munch Wester-

toret, inklusive pollenfælden, givet

gaard og Mette Bruun Kolbye velkom-

anledning til en officiel samarbejds-

men i foreningen.

FOTO: THOMAS FAARUP

> NY SAMARBEJDSKONTRAKT MELLEM ASTMA-ALLERGI DANMARK OG DMI

Der er startet tre nye medarbejdere i

kontrakt mellem DMI og Astma-Allergi Danmark. Kontrakten blev underskresen og DMI’s vicedirektør, Thomas

> TAK TIL DANSK LUNGEMEDICINSK SELSKAB FOR ET GODT ÅRSMØDE

Kjellberg Christensen. Hermed er det

Anne Holm Hansen, som er direktør i

fremtidige samarbejde sikret i de nye

Astma-Allergi Danmark, har været til

lokaler i Sankt Kjelds Gård. Hvis du

et interessant og velbesøgt årsmøde i

gerne vil vide, hvordan det står til på

Dansk Lungemedicinsk Selskab. Her

Pollenkontoret i Sankt Kjelds Gård,

blev mange interessante forsknings-

kan du læse mere på side 34.

projekter præsenteret. Hun har fået en

vet 22. november af Anne Holm Han-

FOTO: ANDREAS WESTERGAARD

masse god viden med hjem i rygsækken. Foreningen siger tillykke til Christian Rønn og Christian Wøhlk med de flotte artikler om KOL og astma, som fik priser fra Astma-Allergi Danmark.

> NYE AFSNIT AF PODCASTEN ”LUFTRUMMET” Bliv klogere på astma, allergi, høfeber og eksem, når journalist Thomas Faarup i Astma-Allergi Danmarks podcast ”Luftrummet” vender stort og småt i selskab med dygtige eksperter og inspirerende personer med sygdom tæt inde på livet. Der er nye afsnit om blandt andet fremtidens behandling af atopisk eksem og tidligere afsnit om blandt andet dyreallergi, fødevareallergi og astma. Brug QR-koden her for at komme direkte til podcasten.

6

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

> ÅRETS FAMILIEKURSUS I LALANDIA RØDBY VAR ENDNU EN GANG EN STOR SUCCES

> ASTMA-ALLERGI DANMARK AFHOLDT ÅRETS SIDSTE KURSER OM ”KUNSTEN AT LEVE MED ...” Årets sidste kurser handlede om børneastma.

Professor i pædiatri (børnesygdomme) gav et indsigtsfuldt oplæg om astma og astmatisk bronkitis, udredning, behandlingsstrategi, allergi og fysisk aktivitet.

De næste kurser i rækken kommer til at handle om atopisk eksem og høfeber.

Over 100 glade børn og voksne deltog på familiekurset, som bød på ny viden, leg, erfaringsudveksling, nye relationer og hyggeligt samvær. På familiekurset var der både mulighed for at få undervisning i atopisk eksem og astma samt for at være sammen med andre, der lever med overfølsomhedssygdomme tæt inde på livet.

Astma-Allergi Danmark håber, at alle, der deltog, kom hjem med ny viden, nye bekendtskaber og gode råd.

Astma-Allergi Danmark sætter stor pris på deltagernes engagement og gode humør hver gang, vi holder disse kurser.

> KRAN SATTE POLLENFÆLDE PÅ TOPPEN AF H.C. ØRSTED INSTITUTTET Astma-Allergi Danmark samarbejder med pollenforsker Carsten Ambelas Skjøth og støtter hans forskning, som med kunstig intelligens skal give mere præcise målinger af pollentyper og pollental i fremtiden. Carsten har netop fået løftet en af sine pollenfælder op på toppen af H.C. Ørsted Instituttet. Inden længe får han også en pollenfælde op ved siden af Astma-Allergi Danmarks hos DMI. Vi glæder os til at følge hans arbejde tæt.

MEGET MERE OMTANKE FOR

MILJØET & DIN KROP I REMA 1000 har vi fokus på miljø, klima og din sundhed, og vi ønsker at gøre det nemt for vores kunder at vælge sunde og miljørigtige produkter i hverdagen.

Vores bleer er meget mere end billige kvalitetsbleer, for de produceres nemlig også med tanke på miljøet, idet en stor del af produktionsaffaldet bliver til nye råmaterialer. Hele 95% af alt affaldsmateriale, som opstår i forbindelse med produktionen af bleerne, genanvendes.

Affaldsmaterialet omdannes af genbrugsvirksomheder til nye råmaterialer og produkter.

Alle vores babyplejeprodukter er anbefalet af Asthma Allergy Nordic og bærer Svanen på emballagen, så du trygt kan bruge dem på dit barn.

Vores håndsæbe refill har fået en anderledes emballage, så du kan være med til at spare på plasten – og når den er tom, kan du sortere posen samt låget til genanvendelse.

Vælger du posen med 1000 ml frem for to dispensere af hver 500 ml, sparer du hele 74% plastik.

Vaskeserien fra REMA 1000 er anbefalet af Asthma Allergy Nordic.

Emballagen er produceret af genanvendt plast fra private husholdninger.

Produkterne er Vegan- og Svanemærket, hvilket betyder at de er fremstillet med omtanke for miljøet og uden animalske bestanddele.

Hele serien er produceret i Danmark.

Scan QR koden og læs mere

TEMA: SEX

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Grafik: Shutterstock

Vo

r e s i n t i m l i v p åv i r ke r v

Vi har nok aldrig været omgivet af nøgenhed på samme måde, som vi er i dag, men alligevel er der noget inde i os, der har svært ved at følge med. Det kan være forbundet med ubehag at drøfte seksuelle emner, selv om verden omkring os bugner af erotik.

Forskningen understreger, at vores intimliv har betydning for vores velbefindende, så det kan være en god idé at øve sig i at tale om seksuelle emner. Vi ved, at kroniske sygdomme påvirker intimlivet, så når mennesker får astma, allergi, eksem og høfeber, vil det formentlig kunne mærkes i deres seksuelle og intime relationer.

8

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

e

s

NEDSAT SEXLYST, for tidlig sædafgang og smerter i kønsorganerne. Seksuelle problemer kan vise sig på mange forskellige måder, men uanset hvilke udfordringer vi oplever, er det de færreste af os, der taler højt om dem.

or

Forskningen viser, at risikoen for orgasmeproblemer hos mænd med astma er mere end fordoblet i forhold til mænd, som ikke har astma. Derudover ved vi, at risikoen for fugtningsproblemer i forbindelse med sex er halvanden gang så stor hos kvinder med astma, mens risikoen for samlejesmerter er næsten fordoblet.

Med andre ord er det relevant at tale om sex og intimitet. I dette tema møder du Karina Wissing, som beskriver, hvordan astmaen påvirker hendes sexliv. Og så dykker vi ned i, hvorfor det er svært at tale med sundhedspersonale om seksuelle emner. Afslutningsvis får du en grafisk oversigt, der forhåbentlig kan hjælpe dig med at gennemskue, hvilke ting der kan trigge din astma, allergi, eksem og høfeber i soveværelset.

ve lb

ef

in

de

TEMA

nde

S E X

→ 9

TEMA: SEX

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Illustrationer: Colourbox

Når astma dikterer

SEXLIVET

TEMA S E X

10

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

Sex og astma er nok ikke to ting, som man naturligt kobler til hinanden, men for Karina Wissing er sex og astma desværre tæt forbundet. Karina har nemlig sex på astmaens præmisser, som hun selv beskriver det. Hun undgår særlige sexstillinger, fordi de giver hende åndenød, og så giver hun aldrig oralsex, fordi hun ikke rigtigt kan få luft.

A

stma kan være en indgribende sygdom, der ofte viser sit ansigt på upassende tidspunkter. I virkeligheden er sygdommen aldrig velkommen, men den har det bare med at infiltrere øjeblikke, hvor den er særligt uønsket. 28-årige Karina Wissing har astma og oplever i høj grad, hvordan hendes astma kan kigge frem, når hun virkelig ikke ønsker at have noget med den at gøre.

Desværre er det sådan, at luftvejslidelser er kendt for at påvirke lysten negativt, da en del oplever, at den fysiske anstrengelse kan trigge astmaen. Man kan blive kortåndet, forpustet, hoste og opleve trykken for brystet – ligesom ved al anden fysisk anstrengelse. Når Karina har sex, blander astmaen sig indgående. Karina fortæller, at hun er nødt til at indrette sit

→

11

TEMA: SEX

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Illustrationer: Colourbox

sexliv efter hendes astma. Det er enten sex på astmaens præmisser eller slet ikke.

– Når jeg har sex, og jeg ligger fladt på ryggen, er det svært for mig at trække vejret. Missionærstillingen er derfor udfordrende, når astmaen driller. Den eneste stilling, som reelt fungerer for mig og min astma, er, når jeg ligger på alle fire, og han står bag ved mig, fortæller Karina.

– Det er også svært for mig at give oralsex, fordi jeg har allergi, så min næse er ofte tilstoppet, men også fordi jeg har svært ved at få vejret, når jeg giver oralsex. Det bliver hurtigt de samme stillinger og samme sexrutine igen og igen. Jeg føler ikke, at jeg kan forkæle, fordi der er så mange ting, som jeg ikke kan gøre. Jeg kan for eksempel ikke impulsivt sætte mig op på min sexpartner, selv om jeg har lyst til det. Mænd synes jo, at det er virkeligt frækt, når kvinder sætter sig oven på dem og ”rider” dem, men for mig er det bare ikke rigtig en mulighed, fordi jeg hurtigt bliver forpustet. Jeg sørger for at gøre det, der er rart, men det er træls, at det er på de her vilkår, fortæller Karina.

Astmadiagnosen påvirker alt Karina Wissing har i mange år følt, at hun ikke kom af med luften ordentligt, når hun trak vejret. Der var lange perioder, hvor hun rallede og hvæsede, når hun åndede ud. Og især nætterne var svære. Hun vågnede om natten, fordi hun kunne mærke, at hun ikke

HVORNÅR ER DET BEDST FOR DIG? Kender du din astma godt? Så ved du ofte nogenlunde, hvornår du har det bedst med dig selv og din sygdom. Prøv at planlægge sex på de tidspunkter af dagen, hvor du har størst overskud.

12

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

trak vejret ordentligt. Karina havde efterhånden vænnet sig til vejrtrækningsproblemerne, men besluttede sig alligevel for at gå til lægen for at få det undersøgt.

Lægen konstaterede i 2020, at det var astma, som Karina havde været generet af i en årrække. Karina får nu både forebyggende og anfaldsmedicin til at bekæmpe astmaen.

Når mennesker bliver ramt af en kronisk sygdom, vil alle områder af deres tilværelse blive påvirket. Selv om astma er en kropslig sygdom, har den alligevel psykologiske og sociale konsekvenser. Sex- og samliv vil også blive påvirket af sygdommen, men det er ikke noget, vi taler nok om, oplever Karina. Hun ville ønske, at vi var bedre til at tale om sex i forbindelse med astma.

”Jeg føler mig kedelig og utilstrækkelig” Karina havde ofte dårlig samvittighed over for sin ekspartner, fordi de ikke havde mulighed for at have et krydret sexliv, som hun selv beskriver det. Hun ville så gerne forkæle ham, men det var svært at være impulsiv.

– Det kunne helt ærligt føles, som om jeg ikke var tilstrækkelig og også ret kedelig. Jeg følte, at jeg fik en masse af ham, som jeg ikke kunne give igen. Det gav mig virkelig dårlig samvittighed. Jeg dunkede mig selv oven i hovedet over, at vores sexliv var for gentagende. Jeg ville jo gerne gøre alt muligt frækt for ham, men jeg har nog-

Det kan helt ærligt føles, som om jeg ikke er tilstrækkelig og også ret kedelig. Jeg føler, at jeg får en masse af ham, som jeg ikke kan give igen.

Det giver mig virkelig dårlig samvittighed.

KA RIN A WI SSIN G

le klare begrænsninger. Det blev derfor hurtigt det samme igen og igen, fortæller Karina og fortsætter: – Jeg kan jo godt se, at det ikke er min skyld, men sygdommens skyld, men derfor er det jo stadigvæk træls.

Selv om man har astma, har man jo stadigvæk brug for et godt sexliv, og man har også brug for variationen. Det er min krop, der sætter de her begrænsninger, men det er altså ikke mit hoved. Jeg vil jo gerne kaste mig ud i forskellige stillinger, men det kan jeg bare ikke.

Karina føler sig fanget mellem lysten til at have et godt sexliv og astmaen. Hun fortæller, at hun har lyst til sex, men at det også til tider kan virke uoverskueligt. Karina nyder at have sex, men det er lige så hårdt arbejde for hende at have sex, som det er at gå op ad en bakke. Det kræver en helt særlig type energi.

Karina fortæller, at hun endnu ikke har knækket koden til, hvordan hun kan have sex på en måde, der er mere afslappende for hende. Og hvor det stadigvæk er frækt og varieret.

Karina går jævnligt til tjek for at få sin astma under kontrol, men er ikke i mål endnu. Hvis du også oplever, at din astma fylder meget i hverdagen, er det en god idé at gå til lægen. Det kan være, at der skal kigges på din behandlingsplan. Lægen kan hjælpe dig til, at astmaen fylder mindre i dit liv.

Men hvad gør man så, når astma og allergi påvirker ens sexliv?

• Tal med din læge om dine symptomer. Måske skal der ændres på din behandlingsplan? Måske skal den forebyggende medicin justeres, og måske vil det være en god idé at tage luftvejsudvidende medicin en halv time før samlejet? Hav gerne medicinen inden for rækkevidde, når I er intime.

• Husk også at tale med lægen om optimal behandling af dine allergisymptomer, så du kan trække vejret frit. Hold dig i god form, da det kan være med til at øge din kontrol over astmaen.

• Sørg for, at rummet er fri for ting, som kan udløse astmasymptomer, eksempelvis stearinlys og parfume. På side 18 kan du se, hvad der kan bidrage til at gøre dit soveværelse til en symptomfri zone.

13

TEMA: SEX

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen

S EX E R O GSÅ

TABU FOR SUNDHEDSPERSONALE

Seksualitet og sundhed er uløseligt forbundet. Det er derfor vigtigt, at sundhedspersonale er rustet til at tale med deres patienter om sex. Vi har talt med en psykolog, en professor i sexologi og en læge, der repræsenterer de praktiserende læger. De giver hver deres forklaring på, hvorfor det er så svært at tale om, hvordan sygdomme påvirker sexlivet.

81

procent af os har – Vi ved fra forskning, at hvis du har et meningsfuldt intimliv, ikke talt med sund- så er du alt andet lige bedre rustet til at håndtere en besværhedspersonale om lig kronisk sygdom. Hvis vi ikke som sundhedsfagligt personaseksuelle emner de le tager emnet op, er der stor sandsynlighed for, at det forbliseneste fem år. Det ver tabuiseret. At personer med for eksempel svær astma sidefterlader 19 proder tilbage og føler sig ensomme, fordi de fejlagtigt tror, at de cent, der rent faker de eneste i verden, der kender til det her problem, og at der tisk har talt om sex. ikke kan gøres noget ved det, forklarer Christian Graugaard, Men kun i fire proder er læge og professor i sexologi ved Sexologisk Forskningscent af tilfældene, hvor der er blevet talt om seksuelle emner, center på Aalborg Universitet, og fortsætter: er det sundhedspersonalet, der har taget emnet op.

– Hvis sundhedspersonalet ikke formår at tage emnet op, Tallene her understreger, at det er sjældent, at der bliver får tabuet lov til at leve videre, hvilket kan skabe mistrivsel talt om sex og intimitet, og at det er yderst sjældent, at sundog ærgerlige misforståelser. Der opstår det, man kalder ”tohedspersonale, på eget initiativ, bringer emnet på bane. Men vejstabu”, hvor lægen ikke siger noget af hensyn til patienhvorfor er det overhovedet så vigtigt, at lægen taler med patens blufærdighed, mens patienten opfatter tavsheden som tienten om sex og intimitet? udtryk for, at problemet er irrelevant.

14

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

TEMA S E X

Christian Graugaard er også koordinator for masteruddannelsen i sexologi ved Aalborg Universitet.

Tid er en udfordring Anders Elkær Jensen, der er læge og omdømmeordfører i Dansk Selskab for Almen Medicin, fortæller, at praktiserende læger ikke har mulighed for at dykke ned i alle de problemstillinger, der er centreret omkring patientens sygdom, i hver konsultation.

– Der er mange dage, hvor jeg ville ønske, at jeg kunne forlænge tiden i en konsultation, men det kan jeg bare ikke, fordi der sidder andre patienter i kø. Når jeg tilser en patient med astma, skal jeg omkring en række emner. Vi skal tale om resultaterne af lungefunktionsundersøgelsen og medicinen, og så er det begrænset, hvor mange emner man derudover kan nå omkring, forklarer Anders Elkær Jensen.

Psykolog Karina Kehlet Lins fortæller, at medicin og kroniske sygdomme påvirker menneskers seksualitet, og at det derfor er vigtigt, at man som læge aktivt spørger ind til seksuelle emner.

– Man kan tale om sex på mange forskellige måder. Man kan for eksempel sige: ”Du har svær astma, og det kommer til at påvirke dig på mange måder, når du dyrker tennis, men også inden for det seksuelle område,” siger Karina Kehlet Lins.

– Ved bare at nævne sex som en naturlig ting har man åbnet op for emnet, og på den måde giver man patienten mulighed for at tale videre om det. Det er helt op til patienten at vurdere, om det er noget, der er relevant for vedkommende at tale videre om, men det er op til sundhedspersonalet at bringe emnet op, fortæller hun.

CHRISTIAN GRAUGAARD

Vi ved fra forskning, at hvis du har et meningsfuldt intimliv, så er du alt andet lige bedre rustet til at håndtere en besværlig kronisk sygdom.

CHRI ST I A N GRAUGAAR D

Alle kan tale om sex – også læger Rejsningsproblemer, mangel på orgasme og tørhed i skeden.

Samtaler om udfordringer med sex og intimitet er svære at tage hul på. Hvordan får man lige spurgt sin patient, om diagnosticeringen af astma har betydning for vedkommendes sexliv? Der er mange historiske og kulturelle årsager til, at det er svært at tale om sex. Christian Graugaard fortæller, at det i høj grad også handler om lægens egen blufærdighed.

– I nogle tilfælde viger sundhedspersonale tilbage fra at tale om seksualitet, fordi det føles som noget meget privat, og lægen føler måske, at hans eller hendes egen seksualitet på en eller anden måde bringes i fokus under samtalen. Vi er bange for at tale om intimitetsproblemer, fordi vi er bekymrede for, at emnet peger tilbage på os selv.

– Mange læger tror desværre, at de skal have stor specialviden om seksualitet, før de kan hjælpe deres patienter. Det er ikke tilfældet. Man når ofte forbløffende langt med meget lidt, og derfor er jeg stor fortaler for det, jeg kalder for ”hverdagssexologien”. Det vigtigste er faktisk at bringe emnet på bane, så patienten oplever, at han eller hun ikke er alene, og

at det er tilladt at tale om det, siger Christian Graugaard.

Anders Elkær Jensen anerkender, at sex også kan være et tabu for sundhedspersonale, og at det kan være et område, det er svært at dykke ned i, men han forklarer, at det primært handler om, at tiden er knap, når man skal hele vejen rundt om patienten i forhold til medicin, lungefunktion og andet.

Karina Kehlet Lins fortæller, at sundhedspersonale er bange for, at det bliver opfattet, som om de seksualiserer rummet og opfører sig upassende over for patienten. Hun understreger, at vi skal være opmærksomme på, at vi ikke afseksualiserer mennesker, fordi de for eksempel har en kronisk sygdom. Et godt intimliv betyder meget for vores generelle velbefindende. Mennesker med kroniske sygdomme har også brug for intimitet, ømhed og varme, forklarer hun.

Er det lægen eller patientens ansvar at spørge til sex?

Karina Kehlet Lins og Christian Graugaard er enige i, at det er den professionelles ansvar at sørge for, at intimlivet bli-

→ 15

TEMA: SEX

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen

Der er mange dage, hvor jeg ville ønske, at jeg kunne forlænge tiden i en konsultation, men det kan jeg bare ikke, fordi der sidder andre patienter i kø.

A N DERS EL KÆR JEN SEN

ver adresseret i konsultationerne. Der er mindre på spil for den sundhedsprofessionelle, end der er for patienten, og det er et grundlæggende sundhedsfagligt ansvar at behandle det hele menneske, hvilket også inkluderer vedkommendes intime liv.

Christian Graugaard opfordrer dog til, at man som patient selv bringer emnet om, da man desværre ikke kan forvente, at lægen gør det.

– Som patient kan man desværre ikke regne med, at lægen eller sygeplejersken tager intimitetsproblemer op.

Det er trist, men sandt. Der er enkelte professionelle, der rutinemæssigt bringer emnet på bane, men vi kan se i forskningen, at det ikke er typisk. Jeg har beskæftiget mig med det her emne i tre årtier, og det er stadigvæk en kilde til enorm forundring, at vores dygtige sundhedspersonale ikke er bedre til at tale om intimitetsproblemer.

Det kræver nok lidt af en kulturrevolution i sundhedssektoren at komme videre herfra. Og indtil da må patienterne tage sagen i egen hånd.

Anders Elkær Jensen mener, at det både er lægens og patientens ansvar at tage intimitetsudfordringer op i konsultationerne.

– Det må være begges ansvar. Hvis vi som behandlere oplever, at der er et problem, så skal vi selvfølgelig nævne det for dem. Vi er hele tiden nødt til at være opmærksomme på at undersøge, hvad der er det vigtigste at tale om. Patienter kan blive lettet over, at der er nogen, der har prikket hul på ballonen. Men det er også patientens ansvar at lægge de ting frem, som de gerne vil tale om, forklarer Anders Elkær Jensen.

ANDERS ELKÆR JENSEN

Et godt intimliv betyder meget for vores generelle velbefindende. Mennesker med kroniske sygdomme har også brug for intimitet, ømhed og varme.

KA RIN A KEHL ET L IN S

KARINA KEHLET LINS 16

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

69

KR

Med en donation på 69 kr. støtter du vores arbejde for, at alle med astma, allergi, høfeber og eksem kan leve deres bedste liv.

SCAN QR KODEN 17

TEMA: SEX

Tekst: Mia Laura Andersen Funder / Illustration: Shutterstock

GØR SOVEVÆRELSET T Soveværelset et det rum, hvor intimlivet udspiller sig for langt de fleste. Og derfor er det også et rum, hvor astma, allergi, eksem og høfeber især er uvelkomne. Til gengæld er god søvn og et symptomfrit intimliv mere end velkommen.

Tal med din partner, og tilpas soveværelset så vidt muligt, så I begge er komfortable – om det bare er for en nat eller for livet. Man kan naturligvis også have sex andre steder end i soveværelset, så overvej, om du kan bruge nogle af de tips, du får her i artiklen, andre steder i dit hjem.

Umiddelbart kan det virke uoverskueligt at slippe af med de mange ting, som kan udløse astma eller allergi i soveværelset. Men heldigvis kan du slippe af med langt de fleste af dem med helt simple tiltag som for eksempel grundig rengøring eller en god snak med din partner.

Hjemme hos dig selv kan det være lettere at tilpasse soveværelset til dine behov, men er du hos en partner, er der stadig mange små ting, I kan gøre for at minimere dine symptomer. Skal der luftes ud, skrues op for varmen, eller kan du tage din egen parfumefri massageolie med? Her er en række ting, som du bør være opmærksom på og så vidt muligt undgå, hvis soveværelset skal være symptomfri zone.

Stearinlys eller duftlys

Din partners parfume

Pelsdyrhår i sengen

Leder du efter et allergivenligt alternativ til dine dagligdagsintimprodukter? Der findes et bredt udvalg af intimprodukter såsom glidecreme, intimsæbe og olier, der bærer Astma-Allergi Danmarks allergimærker, Asthma Allergy Nordic og Den Blå Krans. Se efter dem på apoteket eller der, hvor du handler dagligvarer.

Støv og partikler i gulvtæpper, eksempelvis pollen og dyreallergener Husstøvmider

18

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

IL SYMPTOMFRI ZONE Pollen i din partners hår eller sengetøjet

At det er for varmt eller koldt

Massageolie eller lotion med kraftig duft

TEMA S E X

Parfume fra vaskemiddel i tøj eller sengetøj

19

20

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Foto: Privat

KATJA

der har allergi, skabte sin egen produktserie Alle har brug for produkter af kvalitet. Også dem, der har allergi.

I 2021 grundlagde Katja Rosasco sin virksomhed med et klart formål: at tilbyde high-end-hårpleje, der er mærket med Asthma Allergy Nordic.

K

atja Rosasco er uddannet frisør. De sidste 14 år har hun arbejdet i nogle af verdens bedste frisørsaloner, hvor hun bruger salonprodukter, der ikke er allergivenlige. Når hun kommer hjem fra arbejde, bruger hun kun produkter, der er mærket af Astma-Allergi Danmark. Katja har nemlig kontaktallergi.

Katja ville skabe en allergivenlig hårplejeserie, der var af lige så høj kvalitet som den, hun kendte fra sit professionelle virke som frisør. Med over et årtis erfaring fra frisørbranchen vidste Katja nøjagtig, hvad hun gerne ville skabe.

Hun ville skabe kvalitetshårpleje, der levede op til kriterierne for Asthma Allergy Nordic, som Astma-Allergi Danmark blandt andet står bag. I 2021 grundlagde Katja derfor sin virksomhed, Meishai.

– Selv om man har allergi, vil man sta-

digvæk gerne føle sig sexet, og man sætter stadigvæk pris på kvalitet og godt design. Jeg har skabt en produktserie, der bekræfter, at man sagtens kan lave nogle allergivenlige hårprodukter, der kan konkurrere med de store brands, der står rundt omkring på hylderne i salonerne og high-end-butikkerne. Produkterne er skabt til alle dem, der har allergi, men bestemt også til alle, der gerne vil undgå at udvikle det med tiden. Derudover er de tænkt til frisørerne, som nu kan stå med en allergivenlig serie i salonerne uden at gå på kompromis med kvalitet og design, fortæller Katja.

Kunder og frisører efterspørger allergivenlighed Katja Rosasco oplever, at der langsomt kommer mere efterspørgsel fra både kunder og professionelle frisører, der søger et allergivenligt alternativ. En af årsagerne til, at Katja udviklede sine

hårprodukter, var, at hun gerne ville imødekomme den efterspørgsel, som er i fremmarch i øjeblikket.

– Det, at vi er mærket af Asthma Allergy Nordic, betyder, at vi er med til at passe på dem, der allerede har allergi, og hjælpe mennesker, så de undgår at udvikle allergi i fremtiden. Hos Meishai er vi stolte af at tilbyde vores kunder en professionel hårpleje, der lever op til Asthma Allergy Nordics kriterier. Vi tror på en ny måde at tænke og skabe hårprodukter på, og vi har glædet os til at dele vores vision, fortæller Katja.

Når du ser Asthma Allergy Nordics logo på produkter, herunder på Meishaiprodukter, kan du være sikker på, at produktet ikke indeholder parfume eller allergifremkaldende ingredienser, og at Asthma Allergy Nordic har foretaget en kritisk vurdering af indholdet. Lever et produkt ikke op til allergimærkningens krav, kan det ikke få Asthma Allergy Nordic-mærket.

21

Tekst: Thomas Faarup / Foto: Flügger

NY MALING

med Asthma Allergy Nordic-mærket fra dansk storproducent sikrer større forbrugersikkerhed I mange typer maling findes det stærkt allergifremkaldende konserveringsmiddel MI, som kan give livslang allergi med eksem og astma. Nu har den danske storproducent af maling, Flügger, udviklet den første maling med det fælles nordiske allergimærke, Asthma Allergy Nordic, og dermed øges forbrugersikkerheden ved maleropgaver i hjemmet eller indflytning i en nymalet bolig. Astma-Allergi Danmark håber, at Flüggers initiativ vil føre til mange flere allergimærkede malingsprodukter.

D

et var et kæmpe chok for Stine Rosendahl, da hun vågnede en morgen med store blærer på næsen, på kinderne og i panden. Efter kun én nat i sin og kærestens nye lejlighed var den dengang 21-årige Stines liv forandret for altid. Selv om hun flyttede væk fra lejligheden i en periode, kom også symptomer som håndeksem, hoste og åndedrætsbesvær til. Med hendes egne ord stak det som knive i halsen.

Stine Rosendahl havde udviklet allergi over for konserveringsmidlet MI (methylisothiazolinon), et konserveringsmiddel, som anvendes i forskellige forbrugerprodukter for at forhindre vækst af bakterier og andre mikroorganismer. Hun flyttede fra lejligheden, men i de 10 år, der er gået siden chokket, har hun konstant skullet være på

22

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

vagt over for MI, som blandt andet også findes i visse former for kosmetik.

Netop på kosmetikområdet er der sket en stor udvikling i regulering af MI. Desværre er billedet ikke helt det samme, når det kommer til maling. Meget af den maling, der bruges i dag, indeholder nemlig stadig MI. Videncenter for Allergi vurderer, at udsættelse for maling, enten privat eller på arbejdspladsen, er årsag til 4 ud af 10 tilfælde af allergi over for MI.

Flügger Nu tager den danske storproducent af maling, Flügger, et stort skridt i retning af en mere allergisikker hverdag for forbrugerne, da virksomheden som den første i verden har fået certificeret en type maling med det fælles nordiske astma- og allergimærke, Asthma Allergy Nordic. Certificeringen er baseret på nyligt offentliggjorte kriterier, som stil-

ler skrappe krav til maling og andre byggematerialer.

At der er en ny maling på markedet med Asthma Allergy Nordic-mærket, glæder direktør i Astma-Allergi Danmark Anne Holm Hansen: – Vi ved, at vores medlemmer og forbrugere ønsker en maling, de kan tåle.

En maling, som ikke giver astma og kontakteksem på huden. Derfor er vi glade for, at der nu kommer en maling med det fælles nordiske mærke, Asthma Allergy Nordic. Da det kan være en meget vanskelig opgave at imødekomme for producenterne, sætter vi stor pris på, når virksomheder går aktivt ind i dette og produktudvikler og får certificeret maling hos os. Vi håber, at mange flere producenter følger trop, så allergimærket maling bliver en tilgængelig malingsstandard til alle forbrugere. Det giver nemlig mennesker med al-

lergi, men også forbrugere mulighed for trygt at kunne købe allergivenlig maling.

På det danske marked findes der 14 typer maling med det danske allergimærke. Flügger har fået mærket sit nye produkt med det fælles nordiske mærke, og er nu med til at sikre at Asthma Allergy Nordic også kan bruges som pejlemærke for allergivenlige maling.

Stiller store krav til malingens sikkerhed Er du som Stine Rosendahl blevet allergisk over for MI, vil du typisk reagere på selv meget små mængder af stoffet. Derfor stilles der også store krav til indholdet af malingen, når en virksomhed ønsker at få mærket et produkt med Asthma Allergy Nordic, forklarer Anne Holm Hansen: – Vi kræver oplysninger om alle de indholdsstoffer, der findes i produktet, som vores eksperter så gennemgår. Det kræver noget særligt af producenten, da det ofte er oplysninger, som selv producenten ikke ligger inde med. Det betyder, at vi skal i dialog med deres leverandører og underleverandører for at få disse oplysninger. For nogle virksomheder kan denne proces virke krævende og omstændelig, men vi håber, at mange flere vil lade sig inspirere af Flügger og få certificeret deres produkter med Asthma Allergy Nordic, så vi i fællesskab kan øge beskyttelsen mod allergifremkaldende stoffer for forbrugere over hele verden.

Hvis du vil have fingrene i Flüggers nye allergimærkede maling, som er en hvid loft- og vægmaling med navnet Dekso AÏR, kan du finde den på virksomhedens hjemmeside og i en række butikker.

23

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Foto: Flemming Gernyx

24

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

Femårige Simon har penicillinallergi Penicillin. Intet lægemiddel har i den menneskelige historie medført så drastisk en ændring i sygdomsbehandlingen, som penicillin har. Men mirakelmidlet, der dagligt redder mange liv, er farligt for Simon Sloth Johansen.

F

emårige Simon Sloth Johansen er lige kommet hjem efter sit faste kontrolbesøg. Han går til kontrol for sin astma og allergi på Odense Universitetshospital (OUH) hver sjette måned. Nu skal han bruge resten af dagen på sofaen hjemme i Glamsbjerg, hvor han skal slappe af og traditionen tro have en is. Simon får nemlig altid den samme is, når han har været til kontrolbesøg på hospitalet.

– I dag, da vi kommer ind til lægen på OUH, snakker vi om resultatet af Simons provokationstest. Lægen kan se, at Simon har været til provokationstest for seks måneder siden, hvor det blev dokumenteret, at Simon har penicillinallergi. Simons penicillinallergi bliver parkeret i fem år, indtil han muligvis skal til test igen på et tidspunkt. Der er nemlig ikke så meget at gøre ved den, fortæller Louise Sloth, der er Simons mor.

→ 25

→

Louise hjælper sin søn med at få det sidste papir af sin is, inden han hurtigt løber ind for at spille Roblox i et andet lokale.

En provokation er en kontrolleret metode til at undersøge, om du er allergisk over for eksempelvis penicillin. Ved en provokation indtager du en eller flere doser af en kendt fødevare eller lægemiddel. Herefter holder sundhedspersonalet øje med, om der kommer en allergisk reaktion.

Mellemørebetændelse og penicillin Det er desværre ikke kun penicillin, som Simon er allergisk over for. Simon tåler heller ikke æg. Simon får anafylaktisk shock, hvis han får mere end et halv gram æg. shock.

Allergisk shock, også kaldet anafylaksi, er en akut og potentielt livstruende allergisk reaktion, som påvirker hele kroppen.

Familien ved derfor godt, hvordan det ser ud, når Simons krop får noget, som den ikke kan tåle. Da Simon pludselig en eftermiddag fik nældefeber på kroppen og i ansigtet, mistænkte Louise og René, Simons forældre, med det samme, at han havde spist æg. Men det skulle vise sig, at det denne gang ikke var æg, der var på spil.

– Det er eftermiddag i løbet af en weekend. Simon har mellemørebetændelse, så han har fået penicillin for at slå det ned. Simon fortæller, at han klør rigtig meget, og han er tyde-

26

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

ligt irriteret af det. Jeg løfter op i hans trøje, og jeg går i panik med det samme, da jeg ser, at han har nælder så store som mine hænder. Min mand er mere rolig og siger, at vi lige skal gå ud i køkkenet sammen, forklarer Louise og uddyber: – Vores dengang seksårige datter, Alma, sidder intetanende i sofaen, og det er også vigtigt, at hun ikke bliver bange i situationen. Alma kommer derfor også hurtigt over til naboen, så hun bliver skånet for at se, hvis det udvikler sig til anafylaksi.

Simon har spist nogle kiks, som parret med det samme går ud i køkkenet og river ud af skuffen. De vil tjekke varedeklarationen for at se, om de har overset noget. Er der mon alligevel æg i de kiks? Er det derfor, Simon pludselig får nældefeber?

Men der er ikke æg i kiksene.

112 De forstår ikke, hvorfor Simon får nældefeber, for han har jo ikke fået noget, som han ikke kan tåle. De er sikre på, at det må være noget, Simon har spist, da de med egne øjne før har set lignende reaktioner. Og det er et syn, man aldrig glemmer.

På nuværende tidspunkt er der ingen af dem, der mistænker, at det er penicillin, Simon ikke kan tåle.

– Vi bliver hurtigt enige om, at vi skal ringe 112. Jeg ryster, da jeg ringer og fortæller sundhedspersonalet i den anden ende af røret, at Simon er kendt for anafylaksi. Det har vi fået at vide, at vi skal sige, for så ved de, hvad det drejer sig om.

> Vi bliver hurtigt enige om, at vi skal ringe 112. Jeg ryster, da jeg ringer og fortæller sundhedspersonalet i den anden ende af røret, at Simon er kendt for anafylaksi, fortæller Louise Sloth, Simons mor.

noget. Det er først på tredjedagen, om onsdagen, at Simon reagerer, da vi er hjemme. Simon klør, får nælder, sover uroligt og er helt utrøstelig. Vi er hele tiden i tæt kontakt med hospitalet, så vi sammen vurderer, om det er noget, som vi skal fortsætte med. Simon kan ikke være i sin krop længere, og om torsdagen bliver det vurderet, at han ikke skal fortsætte testen, fordi de nu ved, at det er penicillinen, han er allergisk over for, fortæller Louise Sloth.

Allergi er en overreaktion i immunsystemet over for normalt uskadelige stoffer. En allergisk reaktion kan opstå, umiddelbart efter du har været udsat for det, du ikke tåler (straksreaktion), men den kan også ses timer til dage efter udsættelsen (senreaktion). Simon havde en såkaldt senreaktion på penicillinen. Senreaktioner er de hyppigste og kommer først nogle dage inde i en penicillinkur og viser sig oftest som et mildt hududslæt. Kun få af de allergiske patienter reagerer med alvorlige straksreaktioner (anafylaksi).

Erstatninger for penicillin

Jeg fortæller også, at jeg ikke ved, hvad der har udløst Simons nældefeber, og at jeg ikke ved, om han stopper med at trække vejret, forklarer Louise Sloth.

Der går ikke længe, før ambulancen har fundet vej til huset i Glamsbjerg. Louise Sloth kan allerede høre udrykningen, da hun taler i telefon med 112. De kommer hurtigt ind på børnemodtagelsen, og da personalet konstaterer, at Simon trækker vejret, lader de familien sidde i et rum under opsyn. Simon får noget antihistamin, og langsomt får han det bedre, så familien kommer hjem sidst på aftenen.

Simon stopper sin penicillinkur mod mellemørebetændelse med det samme, fordi sundhedspersonalet vurderer, at det skal undersøges, om det mon er det, Simons krop reagerer på.

– Simon er stadigvæk sikker på, at det er de kiks, han spiste den dag, der gjorde, at han kom på hospitalet. Vi var også meget optaget af de kiks, fordi vi var så sikre på, at det var dem, der var skyld i det hele. Han siger stadigvæk, når vi ser dem i forretningen, at han aldrig vil spise dem igen, fortæller Louise Sloth.

August 2023: Simon har penicillinallergi I august 2023 skal Simon i penicillinprovokation. Han skal testes for, om han tåler penicillin. Han bliver testet på OUH. – Den første dag får han en lille smule penicillin ude på hospitalet i kontrollerede forhold, og der sker ikke noget. To timer senere får han en lidt større dosis. Der sker heller ikke

Men hvad gør man så, når ens barn ikke tåler penicillin? Heldigvis eksisterer der alternativer til medicinen, men penicillin har mange fordele, og det er også derfor, at det er vigtigt at få afklaret, om man har allergi over for penicillin.

– Vi oplever, at sygdomsforløbet bliver længere med de erstatninger, der er for penicillin, men vi er selvfølgelig taknemmelige for, at der er noget, som Simon kan tåle. Det er klart, fortæller Louise Sloth.

Mange, der tror, at de har penicillinallergi, har det ikke Lene Heise Garvey, professor ved Københavns Universitet og overlæge på Allergiklinikken, Herlev og Gentofte Hospital, forklarer, at hvis penicillinallergi mistænkes, kræver det en sundhedsfaglig udredning, inden man kan vide, om man har allergi eller ej. Hun fortæller også, at der er mange, der mistænker, at de har en penicillinallergi, men i virkeligheden er der mange, der slet ikke har det.

– Penicillinallergi er den type lægemiddelallergi, som vi hyppigst oplever, og den allergi, som vi oftest kan afkræfte, at vores patienter har. Man har mistanke om penicillinallergi hos omkring 10 procent af hospitalsindlagte patienter i Danmark, men det har vist sig, at allergien kan afkræftes hos 8090 procent af dem efter relevant vurdering og udredning. Det er vigtigt at få identificeret de sande penicillinallergikere og frikende resten, så flest muligt kan behandles med penicillin.

Penicilliner er som oftest mere effektive og har færre bivirkninger end alternative antibiotika, fortæller hun og fortsætter: – Det er vigtigt at understrege, at kvalme, opkast og diarré er nogle hyppige, men ufarlige bivirkninger, som man kan få af penicillin, så hvis man oplever disse symptomer, betyder det ikke, at man har penicillinallergi.

27

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Foto: Ida Marie Jensen

Forskere vil undersøge, hvad der sker i tarmen på små børn, når de udvikler atopisk eksem Forskere fra Aarhus Universitet vil manipulere med tarmfloraen for at reducere risikoen for atopisk eksem. Målet er at finde bakterier, der potentielt kan være med til at forebygge sygdommen.

D

er sker forandringer i tarmfloraen hos spædbørn, når de begynder at få fast kost.

De forandringer ser ud til at have en afgørende rolle, når det kommer til udviklingen af atopisk eksem.

Antallet af børn som har atopisk eksem i den vestlige verden er ca. 20 %. Det er derfor en meget hyppigt forekommende sygdom. Derfor er det vigtigere end nogensinde at finde ud af hvad der forårsager sygdommen.

Forskningen har ikke et fuldt overblik over de miljømæssige og arvelige faktorer, der udløser atopisk eksem, og der findes endnu ingen behandling, der kan helbrede sygdommen. Nyere forskning peger dog på, at bakterieudviklingen i tarmen i forbindelse med overgangen fra flydende til fast kost kan spille en vigtig rolle.

Det forklarer Clarissa Schwab, som er lektor ved Institut for Bio- og Kemiteknologi på Aarhus Universitet.

– Spædbarnets tarmmikrobiom ser ud til at spille en afgørende rolle for udviklingen af børneeksem, og meget tyder på, at vi kan finde nye svar på, hvordan vi kan behandle sygdommen, ved at kigge nærmere på den sammensætning af mikroorganismer, der er til stede, siger hun.

28

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

Er dårlig fordøjelse forklaringen på atopisk eksem?

Forskere fra Aarhus Universitet har tidligere, i samarbejde med et schweizisk universitetshospital og studiet Childhood Allergy, Nutrition and Environment (CARE), fulgt forsøgsdeltagere i deres første leveår for at undersøge sammenhængen mellem kost, bakterier i tarmen og udvikling af allergiske sygdomme.

Forældrene blev bedt om at skrive kostdagbog og indsamle afføringsprøver fra børnene, da børnene var henholdsvis 90, 180 og 360 dage gamle. Forskerne kunne på den måde studere

tarmmikrobiomets udvikling over tid og sammenligne resultaterne fra raske spædbørn med resultaterne fra de spædbørn, der udviklede atopisk eksem.

– Vi har registreret nogle store forandringer i sammensætningen af mikroorganismer i tarmen, der især hænger sammen med overgangen fra flydende til fast mad. Disse ændringer gør børnene i stand til at nedbryde en større variation af fødevarer, og det er helt forventeligt og naturligt, fortæller Clarissa Schwab og fortsætter: – Men nogle af børnene i studiet så

ud til at være bedre end andre til at fordøje den faste kost.

Forskerne opdagede, at spædbørn med en lav eller forsinket produktion af såkaldte metabolitter (nedbrydningsprodukt, som kroppen danner under forbrænding af næringsstoffer) så ud til at have øget risiko for at udvikle atopisk eksem.

Modsat fandt forskerne en overraskende stærk sammenhæng mellem en høj forekomst af de særlige metabolitter i afføringsprøverne og en sund hud.

På den måde kunne forskerne se, at atopisk eksem kunne være udtryk for en ubalance i det tarmmikrobiom.

– Det kalder på, at vi går videre med vores fund og undersøger, om det er muligt at tilpasse tarmmikrobiomet til spædbørn, så de slet ikke udvikler børneeksem, siger Clarissa Schwab og fortsætter: – Når vi ved, hvordan vi præcist skal påvirke tarmmikrobiomet for at reducere risikoen for børneeksem, så har vi rigtig gode muligheder for at designe nye biologiske behandlingsformer i vores laboratorier.

Det humane tarmmikrobiom består af milliarder af forskellige organismer. Mikroorganismerne producerer en række forskellige stoffer, der påvirker resten af organismen. Hos raske mennesker er mikrobiomet kendetegnet ved stor mangfoldighed, hvorimod det hos mange med kroniske sygdomme som fedme, diabetes og hjerte-kar-sygdomme er karakteriseret ved ændret mangfoldighed og aktivitet.

Kilde: Ugeskrift for Læger og Clarissa Schwab.

29

Spørg Rådgivningen Vi er til for dig

Du kan ringe til os mandag: 9-12, tirsdag: 9-12 og 13-15, onsdag: 9-12 og 16-18, torsdag: 9-12 og 13-15, fredag: 9-12 på 43 43 42 99. Det er gratis og gælder for alle.

Er du medlem, kan du også bruge vores medlemsrådgivning. Skriv til os via www.astma-allergi.dk/medlemsraadgivning – så svarer vi dig inden for få dage.

Fødevareallergi:

Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Madallergi i madkundskab Hej Astma-Allergi Danmark Min datter har allergi over for æg og nødder, og til sommer skal hun have madkundskab i skolen. Hun vil rigtig gerne deltage, og vi ønsker også, at hun kan være en del af undervisningen. Men hun er meget nervøs og bekymret for, at hun ikke kan deltage, hvis de skal lave mad med æg og nødder.

Skolen er begyndt at tale om, at hun måske skal fritages fra faget på grund af fødevareallergien.

Kan hun risikere at blive udelukket fra undervisningen på grund af sin allergi? Skal vi selv stå for at give hende mad med, så hun kan deltage i undervisningen?

Venlig hilsen Christian

Venlig hilsen Majbrit Høite, rådgiver

30

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

FOTO: SHUTTERSTOCK

Kære Christian Vi har hørt fra flere forældre til børn med fødevareallergi, som står i samme situation som jer.

Derfor har vi kontaktet Børne- og Undervisningsministeriet samt Styrelsen for Undervisning og Kvalitet. De fortæller, at det er lovpligtigt, at alle børn deltager i folkeskolens fag – også i madkundskab.

Skolen kan ikke ekskludere elever med fødevareallergi fra undervisningen, og det er faglærerens ansvar at sikre, at undervisningen inkluderer alle elever.

Derfor er det heller ikke jeres ansvar at indkøbe fødevarer til madkundskab, så jeres datter kan deltage. Det er skoleledelsens og i sidste ende kommunens ansvar, at skolen og dens undervisning forløber efter loven.

Jeg vil opfordre jer til at gå i dialog med skoleledelsen, inden undervisningen begynder til sommer. Her kan I forklare om jeres datters allergi, og måske har I gode fif og opskrifter, som kan inddrages i undervisningen? Dialogen kan både skabe tryghed hos jeres datter, hos jer som forældre og for faglæreren.

Hvis skolen ikke kan leve op til lovgivningen, så kontakt jeres kommune, så de kan følge op på sagen.

Majbrit Høite

Sygeplejerske

Rikke Lystbæk Thygesen Sygeplejerske

Sidsel Damsbo Andersen Biolog

Allergi:

En stoppet næse Hej rådgivere FOTO: SHUTTERSTOCK

Jeg døjer med en stoppet næse. Ingen løbenæse, ingen snot – den er bare hævet og lukket. Jeg har allergi over for både el, elm, birk og bynke og bruger næsespray med antihistamin og binyrebarkhormon to gange dagligt – hele året. Men særligt i højsæsonen for birk er det ikke nok.

Jeg har forsøgt næsehorn med saltvandsopløsning til at skylle næsen, men det har ikke rigtig nogen effekt.

Det, at min næse stopper til, giver mig også en anden uheldig bivirkning, nemlig at jeg snorker. Det er forstyrrende – især for min kæreste! Hvad skal jeg gøre?

Høfeber:

Tegn på høfeber

Venlig hilsen Karin

Kære Karin Man vælger ofte at ordinere næsespray med binyrebarkhormon til stoppet næse. Men da næsesprayen ikke virker tilstrækkeligt på dine symptomer – eller din snorken – bør du tale med en øre-næse-hals-læge.

Måske skal lægen ordinere en anden næsespray, og måske skal din næse og dine bihuler undersøges nærmere. En stoppet næse kan nemlig have andre årsager end allergi – for eksempel næsepolypper eller en skæv næseskillevæg.

Hvis symptomerne skyldes allergi, og en øre-næse-hals-læge har svært ved at finde den rette behandling, kan vedkommende henvise dig til en allergispecialist eller til et allergiambulatorium på et sygehus.

Hej Astma-Allergi Danmark

Venlig hilsen Rikke Lystbæk Thygesen, rådgiver

Når jeres søn er begyndt at vise tegn på høfeber, bør I kontakte jeres praktiserende læge. Ved at få ham udredt kan I bedre undgå det, som giver ham symptomer.

Sammen med lægen bør I også drøfte behandlingen af jeres søn og få lavet en individuel behandlingsplan.

Skal I bruge øjendråber og/eller næsespray, og er det relevant at supplere med antihistamintabletter?

Hvis jeres søn har symptomer fra lungerne, for eksempel hoste, åndenød eller trykken for brystet, bør det også undersøges nærmere. En del med høfeber har nemlig også astma.

Allergi er som udgangspunkt en kronisk sygdom.

Men nogle oplever, at deres symptomer ”brænder ud” med alderen, eller at de kender deres allergi så godt, at de hurtigt kan sætte ind med behandling, når de møder det, som giver dem symptomer – for eksempel inden pollensæsonens start, eller hvis de skal på besøg i et hjem med pelsdyr.

Vores søn på seks år er begyndt at vise tegn på høfeber. Bør vi kontakte vores praktiserende læge, så han kan blive testet for, hvad det er, han reagerer på? Vokser man fra høfeber, eller har man det resten af livet, når først man har fået det?

Venlig hilsen Helene

Kære Helene

FOTO: SHUTTERSTOCK

Venlig hilsen Christine Højer Eriksen, rådgiver Vil du vide mere om behandling af høfeber?

Scan QR-koden her:

31

Opskrifter fra Karina Villumsen Kogebogsforfatter, blogger og farmakonom Karina Villumsen deler her sine bedste opskrifter som fx er uden hvede, mælk og æg.

Karina Villumsen

Kogebogsforfatter, blogger og farmakonom www.madgudinden.dk

32

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

SEX in a pan Hvis du ikke er stødt på den amerikanske kage Sex in a Pan før, kender du den måske under et af kagens mange andre amerikanske navne, for eksempel Robert Redford Cake, Better Than Anything Dessert eller Chocolate Dream Dessert. Hvis ikke du kender kagen, venter der dig en fantastisk dessertoplevelse! Kagens mest kendte navn er Sex in a Pan og kommer formodentlig af, at kagen består af seks lækre lag.

SEX IN A PAN UDEN MÆLK, HVEDE, GLUTEN, ÆG OG EVT. NØDDER

Lavet til en springform på 16 cm i diameter.

Til 6 personer.

Ingredienser Pekannøddebund 50 ml sukker 150 ml pekannødder Lidt salt Obs: Hvis du ikke kan tåle pekannødder, så brug solsikkekerner eller andre nødder, du kan tåle.

Hvidt mousselag 100 ml mælkefri ”flødeost” eller fast mælkefri ”yoghurt” 100 ml flormelis 100 ml mælkefri ”fløde”, der kan piskes, eller kokoscreme fra toppen af en dåse kokosmælk.

Vanilje- og chokoladecreme 1 pose kagecreme uden mælk og æg – ca.

85 g til 5 dl vegetabilsk drik (husk at tjekke, om der er noget i cremen, du ikke kan tåle) 500 ml neutral vegetabilsk drik (vælg en variant, du kan tåle) 1 tsk. vaniljepulver 3 blade husblas, brug evt. gelatinefri husblas 1 ½ spsk. kakaopulver Tip: Nogle kagecremer kan stå selv uden hjælp af husblas. Hvis du vil undgå husblas, kan du evt. spare på væsken til kagecremen, så den bliver mere tyk, men smagen bliver også mere kraftig.

Topping Revet eller hakket mælkefri chokolade

Og kagen, med den iørefaldende titel, lever så sandelig op til sit navn. Den er cremet, forførerisk, karamelagtig og fløjlsblød med en knasende bund.

Den lagdelte dessertkage laves oftest med en bund af pekannødder, flere lag af flødeost, vanilje- og chokoladebudding samt hakket chokolade på toppen. Denne fordanskede version laves med en sprød pekannøddebund, hvide mousselag, en vaniljecreme, en chokoladecreme og selvfølgelig hakket chokolade.

> Sådan gør du: Pekannøddebund: Rist pekannødderne i en lille pande på medium varme sammen med lidt salt. Tag dem af varmen, og hak dem groft. Pas på, for de er varme!

Varm halvdelen af sukkeret op på medium varme i den lille pande. Når sukkeret begynder at smelte, tilsættes den anden halvdel. Rør ikke for meget, men du må gerne svinge panden lidt rundt. Når al sukkeret er brunet, tages panden af varmen. Hæld de hakkede, ristede pekannødder i, og rør det hele godt sammen. Massen er meget klistret.

Bred massen ud på et stykke bagepapir i bunden af en springform. Massen er meget varm – brug evt. et lille stykke bagepapir og en handske, så du ikke brænder dig, når du breder massen ud. Sæt derefter springformen i fryseren.

Hvidt mousselag: Pisk ”flødeost” (eller ”yoghurt”) med flormelis. Pisk ”fløden” (eller kokoscremen) til flødeskum. Vend forsigtigt ”flødeosteblandingen” i ”flødeskummet”.

Når pekannøddebunden er kold, smøres halvdelen af moussen på, og resten sættes til side. Sæt springformen tilbage i fryseren.

Vaniljecremelag: Læg de tre blade husblas i koldt vand i en skål. Bland kagecremeposens indhold med vegetabilsk drik og vaniljepulver. Pisk det grundigt sammen, til det begynder at blive stift.

Vrid vand af husblassen, og læg den i en lille gryde. Varm op, til husblassen begynder at smelte. Tag så gryden af varmen. Hæld nu lidt af vaniljecremen i gryden, og rør det godt sammen. Hæld derefter lidt mere creme i gryden, og rør det sammen. Til sidst hældes

det hele tilbage i skålen med vaniljecreme.

Del cremen i to. Rør kakaopulver i den ene del af vaniljecremen.

Lag på lag: Når det hvide mousselag er stift, fordeles vaniljecremen på toppen. Sæt formen tilbage i fryseren. Når vaniljecremen er blevet stiv, fordeles chokoladecremen på toppen. Sæt så igen kagen tilbage i fryseren.

Når chokoladecremen er stiv, fordeles resten af det hvide mousselag på toppen. Drys med hakket chokolade, og sæt kagen i køleskabet.

Kagen skal sætte sig i minimum to timer, før den serveres.

Servering: Løsn springformen omkring kagen, og sæt den på en tallerken til servering. Med en varm, tør kniv skæres kagen hele vejen igennem på tværs. Skyl kniven i varmt vand, tør den af, og gør dette to gange mere, så har du i alt sex (seks) stykker.

Velbekomme!

Glutenfri og mælkefri

Kager og Desserter

Kagebog med over 100 opskrifter på kager og desserter

Find flere mælkefri og glutenfri opskrifter i bogen “Glutenfri og Mælkefri Kager og Desserter”. Kan bestilles hjem hos boghandlere landet over eller på www.madgudinden.dk 33

Tekst: Katrina Gillies Rasmussen / Foto: Katrina Gillies Rasmussen

DMI er flyttet, og Astma-Allergi Danmark er flyttet med

34

AstmaAllergi · FEBRUAR 2024

Nu er stort set alle flyttekasserne blevet pakket ud i foreningens nye lokaler hos DMI. Astma-Allergi Danmark har flyttet sit pollenudstyr et par hundrede meter fra Lyngbyvej til Sankt Kjelds Gård, hvor foreningen skal have kontor sammen med DMI. Kom med indenfor i de nye lokaler, og bliv klogere på, hvordan Astma-Allergi Danmark tæller pollen.

H

luften. Pollenkorn er så små, at du ikke kan se dem med det blotte øje, men i Astma-Allergi Danmarks mikroskop kan man se, hvilke pollenkorn der er i luften. De forskellige typer af pollen har forskellige overfladestrukturer og former. Det gør, at Astma-Allergi Danmarks pollentællere kan bestemme, hvilken plante pollenkornet kommer fra, når de tæller pollen.

vis du har prøvet at flytte, så ved du, at det kræver en del planlægning og koordinering, men Astma-Allergi Danmark er heldigvis snart i mål.

Foreningens pollenfælde har fundet sig til rette på taget, og det meste af det øvrige udstyr er blevet pakket ud.

– Lige nu er her stille, fordi pollensæsonen ikke er skudt i gang endnu, men jeg holder øje med pollenfælden og kalder vores pollentællere ind, så snart jeg ser, at der er pollen i vores fælde, fortæller Sidsel Damsbo Andersen, der er vikarierende leder for pollenregistreringen.

Op mod en million danskere har allergi over for pollen og høfeber, så det er vigtigt at holde øje med, hvor meget pollen der er i luften. Pollen er mikroskopisk blomsterstøv, der flyver rundt i

Pollenfælden på taget På taget af DMI står Astma-Allergi Danmarks pollenfælde og spejder ud over Østerbro. Pollenfælden skal placeres minimum 15 meter over jorden og suger konstant luft til sig. Det er nødvendigt, at pollenfælden er placeret højt, så den ikke bliver påvirket af pollen fra lokale kilder.

Pollenfælden gemmer pollen enten på

en strimmel monteret på en tromle eller direkte på en lille glasplade. Begge dele styres af et lille urværk i pollenfælden, som sikrer, at tromle eller glasplade bevæger sig to millimeter i timen. Pollenfælden tømmes præcis på samme tid hver gang. Strimlen eller glaspladen bliver taget ud af tromlen, smurt med et farvestof og indlejret i glas.

– Vi gemmer alle vores prøver, så vi har faktisk pollenprøver helt tilbage fra 1977.

På den måde kan vi følge med i, hvordan pollen udvikler sig over tid, forklarer Sidsel.

Når pollenfælden er tømt, går AstmaAllergi Danmarks pollentællere i gang med at identificere og tælle antallet af de forskellige pollen. Det foregår i et mikroskop. Hver enkelt glasplade eller strimmel kontrolleres, og antallet af pollen tælles manuelt. Ud over de seks mest allergirelevante pollen bliver 17 andre typer af pollen også registreret samt de to udendørs skimmelsvampesporetyper alternaria og cladosporium.

På nuværende tidspunkt har Astma-Allergi Danmark opsat to pollenfælder i Danmark. Den ene står i København, og den anden står på taget af Regionshospitalet i Viborg.

Vi kan desværre ikke kurere høfeber, men …

ET

ET

ET

ST

ST

H

ST

H

H

E

E

E

EN

EN

EN

ER

ER

ER

OF T

K

K

K

&D

%%%

&D

K

LLERG LLERGLLERG OA POA EPNOISA ENIS ENIS YP Y Y

&D

OF T

ARFUM PARFU PA PM MRFU E E 0% 0% 0E%

ET ST

K

ET ST

IK

K

R

R

R

N

N

N

&

&

ER ER J M M M TE J J TE TE Ø Ø Ø FA R FA R FAFRE F E F F E AT O AT O SA KTGOI SLK G I S K O M K OIM GROI N FS V E S TV MG OEFS TV OE LO G ILO KRIN G TO O R NK &

ER

ET ST

&S

IK

&S

IK

ISLKOGO IS OGIS OLOGO T LK TE K TE LM LM LME A A A

&S

OF T

Kleenex Allergy Comfort er vores ekstra bløde, absorberende og fnugfri servietter, der er specielt udviklet til at gøre livet lidt mere komfortabelt for allergikere. Kleenex Allergy Comfort er dermatologisk og oftalmologisk (øjenlæge) testet og naturligvis uden parfume eller farvestoffer.

Kan købes i Bilka, Føtex og Kvickly.

35

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

E V A H Å S G O G I U L D N V IL A LLER GI V E ?

EN R E M M O S L I T E S OA Som medlem kan du bestille vores allergivenlige frøpose. Frøene forvandler sig til smukke flerårige blomster, der pynter i din have eller altankasse.

Du får også en guide, der viser, hvordan du kommer i gang, så du allerede til sommer kan få en skøn og allergivenlig beplantning omkring dit hjem. Du kan også se, hvilke allergi-fremkaldende planter du med fordel kan skille dig af med. Vi håber, at du vil hjælpe med at udbrede de flotte allergivenlige oaser til fordel for både biodiversitet og medmennesker med allergi.

Er du klar til pollensæsonen? Husk at bruge vores gratis app, Dagens Pollental, så er du godt klædt på til pollensæsonen.

Scan og bestil frøblandingen her:

Vi er til for dig! Foreningens rådgivning sidder parat til at svare på dine spørgsmål om astma, allergi, høfeber og eksem. Du kan ringe til os på telefonnummer: 43 43 42 99.