AAB_3-2005 by Astma-Allergi Danmark

20 rie åd s. e f gir

en aller d n Vi edste

b it vd i G

Lovgivning JA TAK! Alle skal kunne slippe for at blive syge af andres tobaksrøg - også hvis lovgivning er eneste udvej s. 10 Røgfri arbejdsplads uden problemer . . . . s. 14 To familiekurser i Skagen . . . . . . . . . . . . s. 26 Medicin under graviditet og amning . . . . s. 30 Nr. 3

Maj 2005 U dg i v e t a f As t ma - A l l e rg i F o r b u nde t w w w. a s t ma - a l l e rg i . d k

www.kunde.dk

Familien blander sig ikke i dit valg af creme – bare det ikke klør.

xxx

Neutrals hudlotion er til hele kroppen og intensiv cremen til særlig pleje af tør hud. Begge er uden parfume og farve og særdeles velegnede, både til dine børns sarte hud og til dig. Hudlotionen trænger hurtigt ind i huden og indeholder plejende ingredienser, der holder huden smidig. Intensiv cremen er en drøj, fed creme (70%), der genopretter hudens fugtighedsbalance. Neutrals produkter er alle deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet.

Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet

Forsidefoto: Nick Koudis

AstmaAllergi

INDHOLD BLADET

Nr. 3 - 2005

Nyt om Elidel og Protopic

Leder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Nyt om Elidel og Protopic . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Kort&Godt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 UD med tobaksrøg - IND med røgfrie miljøer . . 10 Drop fløjlshandskerne . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Røgfri institution - ja tak!. . . . . . . . . . . . . . . 14 Feriepollen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Ferielejligheder i Sydspanien . . . . . . . . . . . . . 19 Vind en familieferie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Find dit medlemsnummer - igen . . . . . . . . . . . 21

UD med tobaksrøg IND med røgfrie miljøer Væk med tobaksrøgen i det offentlige rum, på arbejdspladsen og i hjemmene.

Røgfri institution - ja tak!

Støt Astma-Allergi Forbundets arbejde. . . . . . . 22 Husker du Daniela? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Anmeldelse: ”Mit liv med astma” . . . . . . . . . . 25 Familiekurser på Diget . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Undersøgelse sætter kræftdødsfald i USA i forbindelse med eksemcremerne Elidel og Protopic.

Det er svært, men ikke umuligt, viser erfaringer fra daginstitutionen Rønnehuset.

Nyt om græspollenvaccine . . . . . . . . . . . . . . . 28 Graviditet, amning og medicin . . . . . . . . . . . . 30 Øjenallergi - VKC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Boligsiden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

Nyt om græspollenvaccine Individuel dosering og en række særlige krav og advarsler skal øge sikkerheden fremover.

Kontaktallergi og konserveringsmidlet MG . . . . 35 Brevkassen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Graviditet, amning og medicin

Bladbutikken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Køkkenhjørnet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Læsernes side . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Nyt fra lokalforeningerne . . . . . . . . . . . . . . . 43

Har du astma eller høfeber, mens du er gravid eller ammer, bør du tage en snak med lægen om den mest fornuftige behandling.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 3

Viden

med et klik Døgnet rundt

tm s .a w w

lle a a

.d i g r

L KO

e For

ge byg

lse

a tm s A i erg l l A

em Eks

ber e f Hø

Information til børn og voksne samt baggrundsviden til fagfolk

www.astma-allergi.dk

Foto: Steen Brogaard

leder

Refleksioner Ovenpå et veloverstået delegeretmøde d. 2. og 3. april, hvor vi drøftede det forgangne år men specielt fremtidens udfordringer, må det være på sin plads her at sætte fokus på et par af de sidstnævnte

Kommunalreformen: Forbundet og lokalforeningerne igangsætter nu et intenst arbejde for at sætte overfølsomhedsområdet på det kommunale landkort, da forebyggelse og sundhedsfremme fremover vil være en kommunal opgave. Struktur: Drøftelserne om den fremtidige struktur i vores organisation var intense og engagerede og er langtfra færdige. Der er her tale om en løbende dialog, hvor vi afprøver holdninger og modeller – ikke mindst i relation til de kommunale forandringer på landkortet. Diskussionerne har fyldt meget på årets formandsmøder. Denne dynamiske proces, hvor vi diskuterer, hvordan vi kan organisere os, har været meget givende og frugtbar. Jeg håber på en fortsat god dialog i organisationen - også dér, hvor der måtte være forskellige opfattelser, så vi kan få mange fælles sejre i retning af at nå vores fælles mål.

til hjemmesidens eksistens, så rigtig mange borgere kan få glæde af den – ikke mindst fagpersoner og beslutningstagere i de nydannede kommuner og regioner. Astma-Allergi Forbundet har i de senere år udviklet sig meget som organisation, og i den nyvalgte bestyrelse ser vi det som en af vores vigtigste opgaver fortsat at være på forkant og påvirke den udvikling, der allerede er i gang, hvor vi for fuld styrke sætter fokus på overfølsomhedsområdet, så vi med god samvittighed fortsat kan betragte os som en sundhedsfremmende organisation, der virker for at forebygge astma og allergi og bedre vilkårene for astmaog allergipatienter. Jesper Mortensen, formand, Astma-Allergi Forbundet

Hjemmesiden: Et af de helt store mål, vi havde sat os, blev indfriet den dag, Sundheds- og Indenrigsministeriet åbnede vores nye fælles hjemmeside. Hjemmesiden har været rosende omtalt, og det vil være en stor udfordring i fremtiden at udvikle den samtidig med, at vi skal udbrede kendskabet

3/2005 AstmaAllergi Bladet 5

Hvorfor

overreagere på pollen?

FÅ POL GRATIS LEN VA R SEL

- som e eller -mail SMS

m w.b ere p ena å dry l.dk

Selvom pollensæsonen er over os, er der ingen grund til at overreagere. Uanset om det er høfeber, allergisk forkølelse, nældefeber, gener ved insektstik eller symptomer på allergisk sygdom så lindrer Benadryl (Acrivastin) eller Benaday (Cetirizin). Benadryl på omkring 30 minutter og i 8-12 timer – så den er god at have med, hvis behovet pludselig opstår. Benaday virker derimod i 24 timer og er oplagt at bruge forebyggende i længere perioder.

Når behovet opstår

Døgndækning

Benadryl® (Acrivastin) Anvendelse: Høfeber, nældefeber, gener ved insektstik og lignende symptomer på allergiske sygdomme. Dosering: Voksne: 1 kapsel efter behov, d.v.s. når symptomerne opstår, højst 3 gange dagligt. Bør kun anvendes af gravide, ammende og børn under 15 år efter lægens anvisning. Benadryl virker hurtigt og varer i 8-12 timer. Benadryl må ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Den almindeligste bivirkning er døsighed. I meget sjældne tilfælde kan der ligeledes opstå akutte allergiske reaktioner. Brug af Benadryl kan måske virke sløvende i større eller mindre grad. Det skal du tage hensyn til, hvis du færdes i trafikken eller skal arbejde med maskiner. Læs indlægssedlen i pakningen for yderligere information. Pakninger: Kapsler 8 mg 12 stk., 24 stk., 48 stk. og 96 stk. Benaday® (Cetirizin) Anvendelse: Høfeber, nældefeber, gener ved insektstik og lignende symptomer på allergisk sygdom. Dosering: Efter behov, 1 tablet eller 10 ml oral opløsning 1 gang daglig. Børn under 30 kg og mellem 2 og 5 år 5 ml 1 gang dagligt. Bør kun anvendes af gravide, ammende og børn under 2 år efter lægens anvisning. Benaday må ikke anvendes af personer med alvorlig nedsat nyrefunktion eller som er overfølsom over for indholdsstofferne. Benaday virker hurtigt og varer i 24 timer. De almindeligste bivirkninger er døsighed, hovedpine og mundtørhed. I sjældne tilfælde kan der forekomme for hurtig hjerterytme og i meget sjældne tilfælde alvorlige allergisk reaktioner. Brug af Benaday kan måske virke sløvende i større eller mindre grad. Det skal du tage hensyn til, hvis du færdes i trafikken eller skal arbejde med maskiner. Læs indlægssedlen i pakningen for yderligere information. Pakninger: Tabletter 10 mg, 7 stk. og 21 stk. Oral opløsning 1 mg/ml, 100 ml. Pfizer ApS – tlf. 4420 1100 - www.benadryl.dk

2663_pfizer ann_187x260.indd 1

09/03/05 13:13:47

Nyt om

Elidel og

Protopic Undersøgelse sætter kræftdødsfald i USA i forbindelse med brugen af eksemcremerne Elidel og Protopic

Af Joan Grønning I foråret blev en række kræftdødsfald i USA sat i forbindelse med brugen af eksemcremerne Elidel og Protopic. Det drejer sig om 29 rapporter om tilfælde af hud- og lymfekræft hos patienter i behandling med eksemcremerne Elidel og Protopic siden 2002. I syv tilfælde opstod kræftsygdommen hos børn. Klap lige hesten - Der er dog endnu ikke påvist en sammenhæng mellem cremerne og kræfttilfældene. Der kan være en sammenhæng, men kræftsygdommene kan også være opstået af mange andre årsager. Det går de amerikanske myndigheder nu i gang med at undersøge nærmere, siger overlæge Doris Stenver, Lægemiddelstyrelsen. - Vi ændrer derfor ikke umiddelbart vores anbefalinger for brugen af Elidel og Protopic på baggrund af de nye amerikanske udmeldinger. Vi anser risikoen for, at cremerne påvirker immunforsvaret for meget, meget minimal, hvis man bruger cremerne rigtigt, siger Doris Stenver, men understreger, at den europæiske bivirkningskomité i april (efter bladets deadline) netop skal diskutere Elidel og Protopic. Herefter kan

der ske ændringer, hvis der kommer nye oplysninger frem. Særlige forholdsregler Da alle lægemidler, der påvirker immunforsvaret, i teorien kan øge risikoen for kræft, har Lægemiddelstyrelsen opsat særlige forsigtighedsregler for brugen af Protopic og Elidel: • Kun patienter, der ikke har haft effekt af al anden behandling mod børneeksem, og som er meget svært angrebet, kan få behandlingen. • Cremerne må kun smøres på i et tyndt lag – jo mere creme, jo større er risikoen for, at de bliver optaget i kroppen. • Cremerne må kun bruges over kort tid – ved længere tids behov skal man ind imellem veksle med steroidcreme. • Cremerne må ikke bruges på beskadiget eller betændt hud, eller hud der udsættes for sollys. Eneste behandling for nogle - Vi må jo ikke glemme, at for nogle mennesker med børneksem/atopisk eksem er Elidel og Protopic reelt den eneste behandlingsmulighed, siger Doris Stenver og oplyser, at der i 2004 var i alt 13.369 danskere i behandling med Elidel - heraf 4700 børn i alderen 0-9

år. For Protopic er de tilsvarende tal henholdsvis 5980 og 1100. Ifølge Doris Stenver er der endnu ikke registreret kræfttilfælde i Danmark som følge af brugen af Elidel og Protopic, og for begge lægemidler er der kun registreret få bivirkninger. For Elidel er der modtaget i alt 12 rapporter og for Protopic 5 rapporter, der i de fleste tilfælde beskrev udslæt, irritation og infektion lokalt på behandlingsstedet. Tal med din læge Doris Stenver anbefaler alle, der stadig er usikre på behandlingen, til at tale med deres egen speciallæge ved lejlighed. Både læger, patienter og pårørende bliver samtidig opfordret til at være opmærksomme på bivirkninger til behandlingen og til at indberette bivirkninger til Lægemiddelstyrelsen. Astma-Allergi Forbundet vil følge sagen nøje og kan indtil videre kun anbefale, at man drøfter sine spørgsmål grundigt med egen læge, hvis man er i tvivl. Følg Lægemiddelstyrelsens anbefalinger, læs mere om produkterne og indberet eventuelle egne oplevelser af bivirkninger af medicin på www.laegemiddelstyrelsen.dk

3/2005 AstmaAllergi Bladet 7

kort &godt Tekster: Dorthe Christiansen, Betina Hjorth, Linda Nielsen og Joan Grønning

Fødevareallergi på rejsen Er du ved at planlægge familiens ferie og er usikker på rejselandet, fordi I har fødevareallergi i familien? Ja, rejsemålet bør i hvert fald ikke være begrænset af, at du ikke ved, hvad fx mælk, soja, gluten eller hvede hedder på en varedeklaration på et fremmed sprog. Klik ind på www.foodlex.net eller www.celiaki.se/oversattningskort.html og find oversættelser af alle tænkelige varianter af forskellige fødevarer. Du kan også få samme hjælp i Astma-Allergi Forbundets Rådgivning på 43 43 42 99.

Mette bag medaljerne Svømmeren Mette Jacobsen, der på trods af sin astma har formået at holde sig på toppen gennem mange år, har netop udgivet en bog om sit liv. Bogen koster 199 kr. i boghandlen, men Astma-Allergi Forbundet arbejder på at kunne tilbyde forbundets medlemmer bogen til særpris.

Februarfrost gav sen pollenstart Midt i marts skete det - fire uger senere end normalt: Dagens Pollental blev skudt igang med 2 el. I starten af januar så det ellers ud til, at vi ville få en tidlig pollensæson. Men pludselig kom frosten til landet i februar, og den holdt sig helt ind i marts. Derfor begyndte el og hassel først at blomstre og udsende pollen til luften midt i marts. Den sene start kunne have betydet en kort og intens sæson for hassel og el med høje koncentrationer af pollen fra start. Men - heldigvis for dig med hasselpollenallergi - så ødelagde februarfrosten mange hasselrakler, så vi i år får færre hasselpollen end normalt. Birke- og græspollensæsonen bliver dog ikke påvirket af den sene start af pollensæsonen.

Madskole på Nettet Nu skal ansatte i restauranter, kantiner og detailhandel lære mere om fødevareallergi. Til det har Astma-Allergi Forbundet sammen med Fødevarestyrelsen, Danmarks Fødevareforskning og Sundhedsstyrelsen udarbejdet et internetbaseret undervisningsmateriale til brug på de tekniske skoler. Her kan fremtidens kokke, bagere og diætister lære mere, mens andre også kan få testet deres viden om fødevareallergi og eventuelt lære nyt. Her er både baggrundsviden, opgaver og quizzer. Målet med undervisningsprogrammet er at øge opmærksomheden på de behov, som mennesker med fødevareallergi har for oplysning om madens indhold, så de trygt kan købe mad uden at risikere allergiske reaktioner. Undervisningsprogrammet finder du på www.foedevareallergi.dk

Sojasauce uden hvede Har du haft problemer med at finde sojasauce uden hvede? Her er et par muligheder: ”SOY-KING Soya Sauce” forhandles gennem EDEKA købmænd, se nærmeste butik på www.edeka.dk. ”Tamari Genuine Shoyo” kan købes på www.key2nature.com ”Tamari hvedefri soja” – tjek www.sushi.dk

Tilmeld dig Astma-Allergi Forbundets pollenmail på www. astma-allergi.dk og få Dagens Pollental direkte i din indbakke.

Flytter du? Hjælp dig selv og hjælp Astma-Allergi Forbundet – meld adresseændring direkte til os, når du flytter. PostDanmark videresender ikke længere AstmaAllergi Bladet, selvom du har meldt flytning til dem. Send os din nye adresse på adm@astma-allergi.dk eller meld din flytning på 43 43 59 11 eller via www.astma-allergi.dk - se under ”medlemsfordele” + ”opdatering af medlemsdata”.

8 AstmaAllergi Bladet 3/2005

kort& godt Skaf et medlem - og få en gave ugensmenu.dk Er din hverdag travl, og har et familiemedlem i din husstand fødevareallergi, så kan du på www.ugensmenu.dk bestille en Allergi Ugepakke og en pakke med slagterpålæg til hhv. 2, 3 eller 4 personer, der efterfølgende bliver leveret til din hoveddør. Alle retterne og pålægsprodukterne er uden gluten, mælk, konserveringsstoffer og farvestoffer. Allergi Ugepakken indeholder råvarer og opskrifter til 4 hverdagsmåltider, men pakken er baseret på, at du selv har mel, smør, æg, olie, tørrede krydderier, ris og pasta. Dog medfølger glutenfri pasta, hvis det indgår i retten. Ugepakken koster 445 kr. v/ 4 personer + leveringsomkostninger Pålægspakken med 4 lag pålæg i 2 varianter koster 145 kr. v/ 4 personer + leveringsomkostninger. Ugensmenu.dk indgik kort før deadline et samarbejde med AllergiKost Danmark. Det betyder, at eventuelle glutenfrie produkter i Allergi Ugepakken er fra AllergiKost Danmark.

Skaffer du et nyt medlem af Astma-Allergi Forbundet, sender vi dig en Asbjørn bamse som tak for hjælpen. Sådan gør du: Få din ven til at melde sig ind via 43 43 59 11 eller www.astmaallergi.dk og bed vennen oplyse dit navn og din adresse ved indmeldelsen. Så sender vi dig din hvervegave, så snart vi har registreret betalingen fra det nye medlem.

Fribilletter til Babymesse Den 7.-8. maj tager Lokalforeningen for Storkøbenhavn igen på Babymesse i Øksnehallen. Er du medlem af lokalforeningen, vordende forælder eller bedsteforælder og kunne du tænke dig at besøge messen og hilse på din lokalafdeling og Astma-Allergi Forbundets Rådgivning, så kontakt lokalforeningen, der har en række fribilletter. Ring på 25 30 41 14 hurtigst muligt.

Muh-fri chokolader Der er godt nyt til chokoladefans, der samtidig skal undgå komælk! Whizzers mælkefri chokolader er ifølge indholdsdeklarationen produceret uden unødvendige tilsætningsstoffer. Whizzers chokoladerne bliver pt. kun solgt via internetbutikken Oskars Spisekammer, der sælger forskellig mad og drikke uden laktose, gluten, æg og tilsætningsstoffer. www.oskarsspisekammer.dk

Deltag i konkurrence og VIND flotte præmier Astma-Allergi Forbundet har igen i år i pollensæsonen en konkurrence på vores hjemmeside - www.astma-allergi.dk. I maj og juni kan du besvare forskellige spørgsmål. Jo flere rigtige svar, jo større chance har du for at vinde. Hovedpræmien er 2x1 stk. Sony-digitalkamera, og vinderne bliver udtrukket blandt alle rigtige besvarelser i juli 2005. Månedspræmierne er gavekort på solbriller fra Synoptik og gavekort til en biograftur for 2 personer. Vinderne får direkte besked via e-mail, men offentliggøres også på hjemmesiden og her i bladet.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 9

UD med tobaksrøgen IND med røgfrie miljøer Af Dorthe Christiansen, kommunikationsmedarbejder, Astma-Allergi Forbundet • Passiv rygning er årsag til, at 20.000 børn hvert år bliver indlagt på hospitalet. • Når små børn udsættes for passiv rygning vil dobbelt så mange udvikle astmatisk bronkitis sammenlignet med andre børn. • 150 mennesker dør hvert år som følge af passiv rygning. Derfor siger Astma-Allergi Forbundet: Væk med tobaksrøgen i det offentlige rum, på arbejdspladsen og i hjemmene. Vi går ind for rygeforbud i det offentlige rum og på arbejdspladsen. I forhold til passiv rygning i hjemmene, som især børnene lider under, er der kun et at gøre: At få dialogen i spil, så det skaber mening for forældrene at ændre adfærd.

10 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Udviklingen i gang Efter mange års diskussioner om rygepolitik bliver der stadig røget for meget mange steder, selvom der er initiativer i gang, som peger i en anden retning: • Halvdelen af befolkningen går ind for et rygeforbud som i Irland og Norge. • Restauranter kan fremover frivilligt skilte med stedets rygepolitik. Brancheorganisationerne HORESTA og RBF ønsker dog et totalt rygeforbud på spisesteder og cafeer, og nu har Det Radikale Venstre stillet et sådan beslutningsforslag og opfordrer regeringen til at lave en handlingsplan for flere røgfrie miljøer. • Danmark har fået sit første 100 % røgfrie hotel i Comfort Hotel på Esplanaden. • S-togene er blevet røgfrie, og DSB arbejder på færre rygevogne i IC-togene. • Brøndby Kommune er nu en 100 % røgfri arbejdsplads. • Udenrigsministeriet er netop blevet Danmarks første røgfrie ministerium.

Ikke nok med snak Der er ingen tvivl om, at diskussionen om passiv rygning for alvor er kommet på den politiske dagsorden. Men det er ikke længere nok med snak – der er brug for handling. Astma-Allergi Forbundets medlemmer fortæller os, at: • De er udelukket fra at deltage i det sociale liv, fordi de ikke tåler tobaksrøg. • De ikke kan gå på arbejde pga. deres astma eller anden luftvejssygdom, fordi der bliver røget på arbejdspladsen. • Mange rygere ikke tager hensyn til ikke-rygere, men fortsætter med at ryge indendøre. Samtidig dokumenterer forskningen gang på gang, at passiv rygning: • Er årsag til luftvejsproblemer. • Giver dårligere lungefunktion. • Kan føre til eller forværre astma og astmatisk bronkitis. • Er næsten lige så farligt, som at ryge selv. Blot en time i et røgfyldt lokale om dagen er sundhedsfarligt. • Især skader børns helbred. Det lave tempo med at indføre røgfrihed i det offentlige rum og på arbejdspladser skyldes altså ikke mangel på dokumentation. Aldrig har vi vidst så meget om, hvor farlig passiv rygning er. Udansk med lovgivning? Mange mener, at lovgivning er udansk, og at dialogen er bedre. Astma-Allergi Forbundet så også helst, at dialogen automatisk banede vejen for røgfri miljøer. Faktisk har AstmaAllergi Forbundet i mange år kæmpet for rygeregler gennem frivillighed. Men nu har diskussionen stået på i flere årtier, og erfaringen fortæller os, at frivillige initiativer ikke kan stå alene. Udviklingen er i gang - men den går for langsomt. Der bliver stadig røget for meget i rum med ikke-rygere. Nu er tiden moden til, at politikerne tager ansvaret og regulerer røgen gennem lovgivning. Og er det egentligt så udansk med lovgivning? Der er jo i forvejen masser af love, der regulerer vores adfærd: - Vi skal have sikkerhedssele på i bilen. - Vi må ikke køre bil, når vi er fulde. - Bygningsarbejdere skal have sikkerhedsudstyr på. Røg generer vores medlemmer I Astma-Allergi Forbundet vil vi gerne være med til at vise vejen – vores arbejdsplads er 100 % røgfri og alle vores arrangementer er 100 % røgfrie. Astma-Allergi Forbundet har altid arbejdet – og vil altid arbejde - for røgfrie miljøer, fordi mennesker med astma, astmatisk bronkitis og andre luftvejssygdomme er generet af røgen - og bliver endnu mere syge af passiv rygning.

Livsfarlige fakta - om rygning • Der er over 4000 kemiske stoffer i en cigaret. • De hyppigste rygerrelaterede sygdomme er hjerte/ karsygdomme, lungekræft, rygerlunger, luftvejslidelser som astma og astmatisk bronkitis. • Hver fjerde dansker over 13 år ryger dagligt. • Kun 54 % af de mandlige storrygere og 65 % af de kvindelige storrygere oplever deres 70 års fødselsdag. • Hvert år dør 12.000 danskere af rygning – 6500 mænd og 5500 kvinder. • 2500 dør hvert år af KOL. - heraf er 85 % rygere. • Hvert år dør 4000 af hjertedødsfald pga. rygning. • Hver anden livstidsryger dør af rygning. • En ryger lever gennemsnitligt 8 år kortere end ikke-rygere. • De sidste ca. 10 år af en rygers liv er ofte præget af sygdom og forringet livskvalitet. • Stort set intet organ går fri af tobakkens skadelige virkninger. • Uanset antallet af cigaretter har kvindelige rygere dobbelt så stor risiko for tidlig død, fire gange så stor risiko for at få en hjertesygdom samt tre gange så stor risiko for at få en hjerneblødning/ apopleksi, end kvinder der aldrig har røget. • Risikoen for at få en blodprop i hjertet er for kvinders vedkommende fordoblet allerede ved 3-5 cigaretter dagligt og for mænd ved 6 cigaretter og derover. Kilder: Sundhedsstyrelsen, Sundhed.dk, SI-Folkesundhed.dk, Arne Høst, Odense Universitetshospital, DSI Institut for Sundhedsvæsen, Netdoktor.dk og analyseinstituttet Sonar.

Astma-Allergi Forbundet Astma-Allergi Forbundet har primært valgt at arbejde med målsætningen om røgfrie miljøer gennem konkrete projekter, hvor passiv rygning altid er et tema. Et rygeforbud vil derfor være et gennembrud i Forbundets mangeårige arbejde for røgfrie miljøer.

I et kommende nummer ser vi på, hvordan mange års fokus på passiv rygning har virket i de private hjem.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 11

Overlæge Arne Høst opfordrer sine kolleger til at droppe berøringsangsten over for rygende forældre og tage mere hensyn til børnene, der altid skal opfattes som et ”rygning-forbudt-skilt”

Dropfløjlshandskerne Af Dorthe Christiansen Lovgiverne kan sikre røgfrie miljøer i daginstitutioner og skoler, men de kan ikke lovgive om rygning i private hjem. Derfor kommer overlæge og allergispecialist Arne Høst nu med et opråb til både forældre og læger; De skal tage mere hensyn til børnene og mindre hensyn til deres egen berøringsangst og magelighed. Børn bliver syge af røgen - Undersøgelser viser, at to ud af tre små børn er udsat for passiv rygning i hjemmet, eller hvor de bliver passet. Det er skræmmende mange, når vi ved, hvor farlig passiv rygning er. Derfor er det vigtigt, at vi læger oplyser ryger-forældre om, hvad der sker med deres børns sundhed, når de dagligt bliver udsat for passiv rygning, siger overlæge Arne Høst, der også er formand for de danske børnelæger og en af de læger, som ved allermest om passiv rygning og børn. Ifølge Arne Høst er der derfor en klar sammenhæng mellem passiv rygning og børns sygdom. Hver dag bliver mindst fem børn indlagt på hospitalet på grund af passiv rygning - formentligt er tallet meget højere. Dertil skal lægges alle de børn, som lider, men ikke bliver indlagt af det. - Det er et stort problem, at børn er udsat for passiv rygning. Hvis man virkelig ønsker at gøre noget som batter i forhold til børns sundhed, så skal man fjerne røgen fra børnene. Passiv rygning er den vigtigste enkeltfaktor i forhold til børns sygelighed. Forældre og andre voksne skal opfatte børn som et ”rygning-forbudt-skilt”, siger Arne Høst. Ifølge Arne Høst er der masser af dokumentation på, at børn lider under passiv rygning. Berøringsangste læger Arne Høst mener, at mange læger er berøringsangste og sløser med at spørge ind til mødrenes rygevaner, når børnene er indlagt. På den måde tager lægerne større hensyn til mødrene end til børnene, og det er helt forkert, mener Arne Høst.

12 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Fakta om passiv rygning og børn Passiv rygning i graviditeten fører til, at barnet har: • Dobbelt så stor risiko for at blive født for tidligt. • Lavere fødselsvægt – i gennemsnit 200-300 g mindre end børn af ikke-rygere. • Større risiko for sygdom ved fødslen – især vejrtrækningsproblemer og infektioner. • Mindst 50 % større risiko for at få astmatisk bronkitis de første leveår. Når man sammenligner børn, der er udsat for passiv rygning med andre børn, er fakta: • Større risiko for vuggedød. • Nedsat lungefunktion. • 2-4 gange større risiko for luftvejssygdomme. • Øget forekomst af mellemørebetændelse, lungebetændelse, kolik og måske allergi. • 20.000 hospitalsindlæggelser årligt. Dermed indlægges ’rygerbørn’ dobbelt så hyppigt. 1/3 af de akutte indlæggelser med luftvejsproblemer sker som følge af forældres tobaksrygning. • Dobbelt så mange små børn får astmatisk bronkitis - heraf udvikler ca. 1/3 senere astma. • Større risiko for at udvikle astma - især indtil 6-års-alderen. For astmabørn betyder passiv rygning hyppigere og kraftigere symptomer, større sygelighed og øget medicinforbrug.

Livsfarlige fakta - om passiv rygning:

Astma-Allergi Forbundet:

Vigtigt fokus på børn og passiv rygning Astma-Allergi Forbundet ser det som en vigtig opgave - via dokumentation og information - at sætte fokus på børn og passiv rygning. Det er veldokumenteret, at passiv rygning er sundhedsfarlig for børn og ofte fører til astmatisk bronkitis, astma og måske allergi. Her vil en lovgivning om røgfrie miljøer i det offentlige rum og på arbejdspladsen have en positiv signalværdi.

- Vi læger er nogle skvathoveder. Som læger skal vi være bedre til at informere om faren ved passiv rygning. Vi skal fortælle det på en måde, så budskabet trænger ind. Vi skal have en dialog i gang og overbevise forældrene om de mange gevinster, der er ved at fjerne røgen. Jeg kan ikke ændre folks adfærd, det kan de kun selv, siger Arne Høst. Han synes, det er særligt slemt, når børn bliver udsat for passiv rygning, fordi de ikke har samme mulighed som voksne for at sige fra eller fjerne sig fra røgen. Men frisk luft burde være en menneskeret for børn. Det er forældrenes ansvar at sikre denne ret, mener Arne Høst: - På afdelingen for for tidligt fødte børn på Odense Universitetshospital er otte ud af ti mødre rygere. Det er ikke nogen tilfældighed. Alligevel er der læger, som ikke tør tale med mødrene om passiv rygning. De synes, det er synd for mødrene. Det er da misforstået hensynsfuldhed.

• Næsten hver anden dansker er udsat for passiv rygning i hjemmet, på arbejdspladsen eller på uddannelsesinstitutionen. • Fire ud af 10 ikke-rygere er udsat for passiv rygning på arbejdet eller på uddannelsesinstitutionen. • Kan være lige så farligt som at ryge selv. Blot en time i et røgfyldt lokale om dagen er sundhedsfarligt. • Er en af de væsentligste årsager til folkesygdomme som astma og overfølsomhedssygdomme, hjertekarsygdomme, knogleskørhed og KOL (rygerlunger). • 150 danskere dør hvert år på grund af passiv rygning. • Omkring 47 danskere dør hvert år på grund af passiv rygning på arbejdspladsen. • Hvert år dør mellem fem og 10 ansatte i restaurationsbranchen på grund af røgen og mere end 85 sygdomstilfælde skyldes passiv rygning. • Øger risikoen for hjertekarsygdomme med 30 %. • Øger risikoen for at få lungekræft med 25 %. • Er årsag til luftvejsproblemer. • Forværrer bestående astma og KOL. • Giver dårligere lungefunktion. • Skader især børns helbred. Kilder: Sundhedsstyrelsen, Sundhed.dk, SI-Folkesundhed.dk, Arne Høst, Odense Universitetshospital, DSI Institut for Sundhedsvæsen, Netdoktor.dk og analyseinstituttet Sonar.

Støtter rygeforbud Arne Høst støtter et politisk forbud mod rygning på offentlige steder og på arbejdspladser. Faktisk mener han, at det skulle være sket for længe siden: - Vi har vidst i årevis, hvor farlig passiv rygning er. Men vi er for vattede. Vi tager en helt masse forkerte hensyn. Selvfølgelig skal man ikke gå efter rygerne. Men vi skal da ikke lade ikke-rygerne betale prisen for, at vi ikke vil fornærme nogen. Og hvis der virkelig er et politisk ønske om at gøre noget for folkesundheden, så er rygning og passiv rygning den enkeltfaktor, der har størst betydning, siger Arne Høst.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 13

Fotos: Kirsten Fich Pedersen

JA tak!

Røgfri institution

Af Tina Juul Rasmussen

Det er svært, men ikke umuligt viser erfaringer fra daginstitutionen Rønnehuset, hvor også rygerne støtter rygeforbudet indendørs og begrænset rygning udendørs

14 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Man skal lede længe efter et askebæger – faktisk helt ned bagest i institutionen, ad en lang gang i ’voksenafdelingen’, gennem vaskerummet og ud i noget, der minder om et bryggers. Her fornemmer man for første gang lugten af røg og cigaretskod. Ikke fordi her bliver røget, men fordi askebægeret med efterladenskaberne står her. Rygerne står nemlig udenfor – under halvtaget, godt gemt væk fra resten af personalet og ikke mindst børnene. - Allan, ryger du? råber Ulla Soelberg med hovedet ud af vinduet til en af pædagogerne. - Nej, helst ikke, råbes der tilbage. - Det er ikke til at huske, hvem som ryger og ikke ryger, for de holder hele tiden op og starter igen. Men Ulla Soelberg får regnet sig frem til, at der er tre rygere - alle kvinder - blandt de 11 ansatte. Selv er hun ikke-ryger og nyder, at hun og børnene hver dag kan færdes i et røgfrit miljø.

Nyt hus – nul røg Vi er i Rønnehuset, en integreret daginstitution med plads til 68 vuggestue- og børnehavebørn. Her er ingen nedslidte gulve, ingen døre, stole eller borde, som lige trænger til en gang maling eller lak. Solen vælter ind ad de høje vinduespartier og får både gulve og andet interiør til at skinne. Og trods et mylder af børn både inde og ude ligner huset stadig det, det er: En kun tre år gammel institution, som indbyder til leg i alle kroge og hjørner. Prinsesser og landsholdsspillere løber rundt mellem hinanden, svinger med bagdelen til klassikere som »Åh, Abe« og er bristefærdige af livsenergi. Og én ting, som i hvert fald ikke hæmmer børnene i deres udfoldelser, er røg. Den beslutning tog Rønnehusets leder, Ulla Soelberg uden at ryste på hænderne, da børn og personale ﬂyttede fra den tidligere institution til de nye, ﬁne rammer i Alsønderup ved Hillerød.

Røgfri personalestue - I den gamle institution måtte personalet ryge i personalestuen. Der var to rum med en skydedør i midten, og de måtte så ryge i det bageste rum med skydedøren for og åbent vindue, men det hjalp jo ikke meget. Så snart skydedøren blev åbnet, mærkede man både lugten og fornemmelsen af røg, fortæller Ulla Soelberg, der som ny leder prøvede at indføre røgfri børnehave, men protesterne fra personalet var for store. - Børnene kom ikke ind på personalestuen, netop fordi der blev røget. Men vi havde en ansat, som konsekvent tog sin madpakke og gik ned i kælderen og spiste, fordi han ikke ville sidde i røgen med sin mad. Og jeg havde det sådan, at det var ikke rimeligt! Så sagde jeg »Slut!« og sendte rygerne ned i et rygerum i kælderen, så den anden kunne sidde i personalestuen og spise, husker Ulla Soelberg, som ikke blev ubetinget populær på den ordning hos rygerne. Populariteten voksede ikke ligefrem, da det blev en kendsgerning, at børn og voksne skulle ﬂytte ud i de nye rammer. ▲ ▲ ▲ Jeg vover den påstand, at det er muligt at gøre alle institutioner røgfri. Men at det er en god idé at starte med en prøveperiode og se, om de får samme oplevelse som vores rygere – at det er rart at slippe for røgen, siger Ulla Soelberg, leder af Rønnehuset.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 15

Røgfri institution

- JA tak!

▲ ▲ ▲ - Jeg tog konsekvensen og sagde: Så er det et røgfrit hus. Det var alene min beslutning, og det blev jeg ikke populær på. Vi diskuterede det rigtig meget i personalegruppen, men jeg holdt fast og sagde, at de kunne ryge udenfor, enten bag huset eller i cykelskuret, som er overdækket - og de har måttet bøje sig. Der var kun de to muligheder, fordi børnene ikke kom her, siger Ulla Soelberg. Rygerne støtter forbudet Så sådan blev det. Og efter 4-5 måneder i Rønnehuset skete der noget, som overraskede Ulla Soelberg: - Rygerne kom selv til mig og sagde, at de faktisk nød at kunne komme til pause i et røgfrit personalerum. Det synes jeg var ﬂot, og det sagde mig, at det var en rigtig beslutning, siger hun. Forældrene har ikke været inddraget i hverken processen eller beslutningen, da rygning ikke har været et problem,

når de hentede og aﬂeverede deres børn. Men de er blevet orienteret om rygepolitikken, som kun har mødt opbakning. - Når vi holder forældremøder eller sommerfest, går de ud på p-pladsen og ryger – på den anden side af hegnet – eller ud i ”rygerummet”, siger Ulla Soelberg. Som hun taler, handler det røgfri miljø meget om personalet og om de fysiske forhold før og nu. Men hvad med børnene – det er vel også for deres skyld? - Jeg tror ikke, at der er den store forskel for børnenes vedkommende, fordi der aldrig er blevet røget der, hvor de var. I de 25 år, jeg har været i faget, har jeg aldrig oplevet, at der er blevet røget i nærheden af børnene, siger Ulla Soelberg. Begrænser personalets rygning Pædagog Jytte Thaggard har arbejdet både i den tidligere institution med rygning i personalerummet og nu i Rønnehuset uden. Hun ryger selv – når hun ikke lige holder op

Godt gemt væk fra børnene og resten af personalet tager pædagogerne Pernelle Dahlin, Jytte Thagaard og Heidi Hallum sig en af dagens få smøger.

16 AstmaAllergi Bladet 3/2005

i en periode – men er helt på det rene med, at der ikke må blive røget indendørs længere. - Det generer mig ikke, og jeg kan godt forstå, at de andre ikke-rygere har det sådan. Jeg kunne aldrig selv drømme om at ryge i andre folks hjem, eller når der er børn til stede. De har krav på at kunne færdes i et røgfrit miljø, og jeg synes også selv, at det er rart, at her ikke lugter af røg, siger Jytte Thagaard. Om det er fordi ’rygerummet’ ligger så langt væk og ikke er hyggeligt, eller fordi hun bare har for travlt, ved hun ikke, men faktum er, at hun sjældent når at ryge mere end to cigaretter i løbet af en arbejdsdag. - Jeg når som regel kun 2-3 hvæs hver gang, griner hun. Men hun kan også godt genkende følelsen af at være et jaget folkefærd som ryger - fx når man begynder at diskutere, om der må ryges på restauranter og i andre offentlige rum. - Jeg kan godt blive lidt forarget, hvis rygning kan være fyringsgrundlag på en arbejdsplads. Jeg har selv arbejdet i institution, hvor vi har diskuteret det bravt og næsten er blevet uvenner, men jeg synes det er rigtigt, at der ikke skal ryges, hvor der er børn. Man kan ikke undgå, at der kommer til at lugte af røg. Og jeg synes også, at det er rigtigt af lederen at tage en sådan beslutning, siger Jytte Thagaard. Start med en prøveperiode Ulla Soelberg havde heller ikke de store vanskeligheder med beslutningen, selv om hun godt vidste, at den ville skabe lidt bølgegang. Derfor lyder hendes råd til andre institutioner, som vil lave samme skift: - Den bedste måde er at tale om det i personalegruppen – diskutere, hvad politikken skal være med udgangspunktet i, at det er et sted for børn. Jeg synes, vi skal være foregangsmænd, når vi har med børn at gøre, men man skal

være forberedt på, at det er et emne, nogle virkelig føler stærkt for, og at man kan risikere at blive uvenner over det. Jeg vil dog stadig vove den påstand, at det er muligt at gøre alle institutioner røgfri, men at det er en god idé at starte med en prøveperiode og se, om de får samme oplevelse som vores rygere – at det er rart at slippe for røgen, siger Ulla Soelberg.

��

3/2005 AstmaAllergi Bladet 17

Har du pollenallergi, og skal du rejse væk i din sommerferie, så tjek pollenstatus på dit rejsemål

Ferie pollen De fleste mennesker med pollenallergi kender til pollensæsonen i Danmark, men hvordan ser det ud i resten af Europa? Er det fx bedre at rejse til Frankrig i starten af børnenes sommerferie, eller er det bedre at vente til de sidste uger af ferien? På polleninfo.org kan du tjekke pollensæsonen i en stor del af de europæiske lande.

varieret geografi. Dermed kan der være store variationer i forhold til pollen i de enkelte dele af et land. Du er derfor nødt til specifikt at undersøge, hvordan det forholder sig med pollen, lige dér hvor du gerne vil hen. I Sydeuropa støder du måske også på pollenvarslinger for andre planter end dem, du er vant til. Som regel skaber disse planter ikke problemer for mennesker med allergi, men har du allergi over for bynke, skal du være opmærksom på dens nære slægtning Ambrosia. (se skema)

Store lokale pollenforskelle I Sydeuropa starter pollensæsonen tidligere end herhjemme. Generelt er pollenmængden lavere langs kysterne end inde i landet. Det gælder især vestvendte kyster med pålandsvind. På mange mindre øer i fx Grækenland er det småt med pollen, men ellers er det svært at sige noget generelt om pollensæsonen for store rejsemål som fx Spanien, Italien, Frankrig og Grækenland. Der er nemlig tale om lande med en meget

Kontakt Rådgivningen Har du ikke adgang til nettet, så ring til Astma-Allergi Forbundets Rådgivning på 43 43 42 99, der gerne hjælper dig med oplysninger om pollen på dit rejsemål. Det gælder også, hvis du har et andet rejsemål end dem, der er nævnt her. Du kan også kontakte det pågældende lands turistinformation for oplysninger om pollensituationen i landet.

Af Dorthe Christiansen

Latin

Dansk

Engelsk

Fransk

Tysk

Ambrosia

Ragweed

Ambroisie

Traubenkraut

Fraxinus Carpinus

Ambrosie (I familie med bynke) Ask Avnbøg

Ash Hornbeam

Esche Weißbuche, Hainbuche

Betula Artemisia Fagus Quercus Alnus Ulmus Juniperus Pinaceae Poaceae Artemisia vulgaris Corylus Castanea Urtica Olea Salix Platanus Populus Rumex Plantago

Birk Bynke - generelt Bøg Eg El Elm Ene, cypres og taks Fyr og gran Græsfamilien Gråbynke – specifikt Hassel Kastanie Nælde Oliven Pil Platan Poppel Skræppe Vejbred

Birch Sagebrush Beech Oak Alder Elm Cypress Pine, fir, spruce Grasses Mugwort Hazel Chestnut Nettle Olive Sallow Plane Poplar Dock Plantain

Frêne Charme commun d’Europe Bouleau Armoise Hêtre Chêne Aulne Orme Cypréss Pin, sapin Graminées L’armoise commune Noisetier Châtaignier Ortie Olivier Saule Platane Peuplier Oseille Plantain

18 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Birke Beifuß Buche Eiche Erle/elne Ulme Zypresse Kiefer, Fichte/Tanne Gräser Gemeine Beifuß/beifuß Hasel Kastanie Nessel Olive, Ölbaum Weide Platane Pappel Ampfer Sitzwegerich

Ferielejligheder i Sydspanien

Lejlighederne Relenguillo 4

Vælg mellem fem lejligheder i Andalusien i det sydlige Spanien nær Malaga Af Joan Grønning I den idylliske sydspanske by Benalmádena Pueblo kan Astma-Allergi Forbundets medlemmer leje sig ind i 5 lejligheder beliggende på to forskellige beliggenheder i byen. Selve udlejningen er 100 % en sag mellem dig som medlem og udlejerne i det spanske – sidstnævnte repræsenteret ved den dansktalende Jette Kirstine Pedersen som kontaktperson. Astma-Allergi Forbundet skaber kontakten mellem jer og vil hele tiden forsøge at påvirke forholdene omkring udlejningen, så den er til størst mulig fordel for medlemmerne. Sådan gør du Ønsker du at leje en af de fem lejligheder, kontakter du Helle Schultz, Astma-Allergi Forbundet i Danmark på 43 43 59 11. Herefter får du en bekræftelse på en lejeaftale. Når du ankommer til Spanien, afregner du direkte med udlejer – husk at medbringe Euro i kontanter, da udlejer ikke modtager kreditkort.

2 lejligheder på hhv. 2 og 3 værelser med plads til 2-4 personer beliggende på C/Relenguillo nr. 4. Lejlighederne er begge beliggende på 1. sal. Relenguillo er en blind vej i et roligt kvarter bag ved genoptræningscentret Montebello. Til lejlighederne hører en stor fælles solterrasse med borde og stole samt solvogne, ligesom der er en vaskemaskine. Lejlighed A har en ovn, mens lejlighed B kun råder over kogeplader. Lejlighed A: 4 personer - 250 EURO (ca. 1.858 kr.) Lejlighed B: 2 personer – 210 EURO (ca. 1.560 kr.) (priserne er pr. lejlighed pr. uge)

Santo Domingo 9

3 lejligheder med hhv. 2, 3 eller 4 værelser med plads til 2-6 personer beliggende på Santo Domingo 9. Lejlighederne er alle beliggende på 1. sal og har alle eget køkken og bad, fælles vaskemaskine og gode udluftningsmuligheder. Fra den fælles tagterrasse, hvor der er borde og stole til fri afbenyttelse, kan man nyde den flotte udsigt over Middelhavet og det dejlige bjergklima. Lejlighed 1: 2-3 personer – 240 Euro (ca. 1.783 kr.) Lejlighed 2: 4 personer – 275 Euro (ca. 2.043 kr.) Lejlighed 3: 5-6 personer – 300 Euro (ca. 2.229 kr.) (priserne er pr. lejlighed pr. uge) Alle priser inkluderer linned, håndklæder, el, gas og slutrengøring. Transport til Benalmádena Pueblo er for egen regning. Nærmeste lufthavn ligger i Malaga – ca. 25 minutters kørsel fra lejlighederne.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 19

Vind en familieferie Send dit bedste allergiråd til Neutral og deltag i konkurrencen om en familieferie med Dansk Folkeferie samt andre præmier til en samlet værdi af 75.000 kr. Neutral giver dig og andre med allergi mulighed for at dele jeres bedste allergiråd med resten af Danmark og samtidig få chancen for at vinde en familieferie med Dansk Folkeferie. Det eneste du skal gøre, er at sende firmaet dit bedste allergiråd – enten via nedenstående kupon eller via www.neutral.dk eller www.astma-allergi.dk. De bedste allergiråd vil i efteråret blive offentliggjort på ovennævnte hjemmesider samt i AstmaAllergi Bladets september- eller novembernummer. Præmier Hovedpræmien er et gavekort på 25.000 kr. til en valgfri ferie med Dansk Folkeferie. 2. og 3. præmien er en række af Blumøllers Neutral-produkter, der alle er uden parfume og farvestoffer og samtidig deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet. Serien dækker over både creme, deodoranter, sæbe og shampoo samt vaskemidler. Mit bedste allergiråd:

Navn: Adresse: Postnr.

By:

Tlf.nr.: E-mail: 1. præmie: Én rejse for 2 voksne og 2 børn med Dansk Folkeferie – Værdi 25.000 kr. 2. præmie: 50 x 1 børnetrolley med Neutral produkter 3. præmie: 75 x 1 kurv med Neutral produkter

Konkurrencen er ikke købsbetinget. Ansatte ved a/s blumøller og Astma-Allergi Forbundet kan ikke deltage. Konkurrencen udløber d. 1/8 2005. Send kuponen inden den 1/8-2005 til: blumøller a/s postboks 205 5000 Odense C – mærket ”Bedste allergiråd“

Find dit medlemsnummer – igen PostDanmark har nu slækket på kravene, så du igen kan finde dit medlemsnummer bag på AstmaAllergi Bladet Af Joan Grønning, redaktør ”Jeg er træt af jeres slendrian, jeg overvejer igen mit medlemskab af jeres organisation. I sløser med adresserne, og medlems nr. kan jeg ikke se. Jeg bor i en ejendom med 103 lejligheder på svalegang, og bliver gang på gang uvenner med posten, fordi I ikke sørger for at sætte ordentlig adr. på forsendelser til mig.” Sådan lød en af flere klager fra medlemmer, der i marts-udgaven ikke kunne finde deres medlemsnummer bag på AstmaAllergi Bladet. Et medlemsnummer, som de fx skal oplyse for at få rabat hos AllergiKost Danmark, S.A.T.S. og alle de andre medlemstilbud. Ny adresseringsprocedure Vi har naturligvis sendt klagen videre til firmaet PortoService, der adresserer for PostDanmark. Det manglende medlemsnummer er nemlig en ’bivirkning’ af den nye adresseringsprocedure, der trådte i

� ��

asinpos

� ��

l Mag Maskine 02 420 ID-nr.

��

1 0111 N 0000 ELSE J 100 11 F. NI 1 1111 DSVE NNES 111/1 OGÅR 1111 O JOHA ERBR VEST 2600

��

er: e Ap Afsend rtoServic Po 13 KLS gervej Hjulma ndrup Pa sser adre 9490 vedr. ring ringer Ænd nnement 11 og abo t 43 43 59 venligs

� ��

��

Medlemsnummer fra maj AstmaAllergi Bladet er ikke det eneste blad, hvor medlemmerne oplever en dårlig service, når medlemsnummeret ikke længere er at finde bag på bladet. Mange andre blade har klaget deres nød, og nu har PostDanmark og PortoService søgt at komme os i møde – fremover vil medlemsnummeret stå til sidst – lige efter postnummeret. Bynavnet vil så blive udeladt, men så længe postnummeret er anført, kan posten sagtens levere posten, selvom bynavnet ikke er anført. PortoService oplyser i øvrigt, at PostDanmark arbejder på en løsning med at tilføje endnu en linje, så der igen kan stå co-adresser. Om og i givet fald hvornår det bliver muligt, var dog uvist ved redaktionens slutning.

000001111 111111 JOHANNES F. NIELSEN VESTERBROGÅRDSVEJ 100 2600 1111 O 111/11 Afsender: KLS PortoService ApS Hjulmagervej 13 9490 Pandrup

��

kraft først på året, hvor PostDanmark tog en ny adresseringsmaskine i brug. Fremover er der nemlig kun 3x40 anslag til rådighed til adressering mod tidligere et ubegrænset antal anslag. Det betyder, at der ikke var plads til hverken medlemsnummer eller fx co-adresser – og mennesker med meget lange navne og adresser oplevede, at deres navn blev forkortet, da de nye adresseringsmaskiner sletter bagfra, hvis teksten er for lang.

Østjysk testfamilie søges Familie med husstøvmideallergi søges til test af varmepumpes effekt på allergisymptomer Firmaet Lokalenergi A/S, der bl.a. sælger varmepumper, efterlyser østjyske familier med diagnosticeret allergi over for husstøvmider, som vil være med til at teste effekten af ﬁrmaets varmepumpe på familiens allergisymptomer. Krav til testfamilierne • Familie med 2-3 børn, hvoraf mindst en i familien har diagnosticeret allergi over for husstøvmider. • Familien skal bo i hus, hvor elregningen skal komme fra et af nedennævnte el-selskaber. • Familien skal være villige til at få installeret en varmepumpe i deres hus i en prøveperiode på 1-2 år helt uden installationsudgifter for dem. Familien skal dog betale for strømforbruget af varmepumpen, og en familie med et elopvarmet hus er optimalt, da det normalt giver en stor besparelse på el-regningen. • Familien skal også være villige til, at Lokalenergi skriver om dem i deres kundeblad. OM Lokalenergi A/S Lokalenergi A/S er et selvstændigt aktieselskab, der er ejet af 4 elselskaber i det Østjyske område, nemlig Brabrand Elselskab, Galten Elværk, Viby Elværk og Østjysk Energi i Odder med ca. 100.000 aftagere af el. Ud over salg af el, har ﬁrmaet også en række kommercielle forretningsområder bl.a. salg af hårde hvidevarer, salg af en række tjenesteydelser og salg af varmepumper.

Interesserede familier kan kontakte ﬁrmaet på 70 22 42 77, dh@vibyelvaerk.dk eller postadresse Lokalenergi A/S, Skanderborgvej 180, 8260 Viby J – att: Dinna Helming.

Ændringer vedr. adresser og abonnement ring venligst 43 43 59 11

��

3/2005 AstmaAllergi Bladet 21

Støt Astma-Allergi Forbundet

Mange af Astma-Allergi Forbundets aktiviteter er afhængige af store og små bidrag fra privatpersoner. Som giver kan du selv bestemme, hvad dine penge bliver brugt til Af Joan Grønning Gennem årene er der mange konkrete aktiviteter og projekter, som Astma-Allergi Forbundet kun har haft mulighed for at føre ud i livet, fordi danskere har betænkt forbundet med større eller mindre beløb.

22 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Astma-Allergi Forbundet får nemlig ikke fast ﬂerårlig offentlig støtte til sine aktiviteter, selv om astma, høfeber og eksem er blevet folkesygdomme, der nu har ramt ca. 1.5 million danskere. Private givere bestemmer Det er forskelligt fra år til år, hvor mange danskere, der betænker Astma-Allergi Forbundet med en arv, gave eller et gavebrev. Alle beløb – store som små – modtager forbundet med kyshånd, fordi pengene giver mulighed for at gennemføre aktiviteter, forbundet ellers ikke kan få dækket økonomisk. Uanset hvordan man vælger at støtte Astma-Allergi Forbundets arbejde, så kan man formålsbestemme beløbet og dermed få indﬂydelse på, hvad pengene bliver brugt til. Man kan være meget konkret – ”Foredrag om allergiforebyggelse

hos børn” – eller mere generelt - ”Astmaoplysning” eller ”Rådgivning”, når man betænker forbundet. Øremærker man ikke beløbet, bliver pengene brugt, hvor behovet er størst. De seneste år er følgende projekter kommet i stand ved hel eller delvis ﬁnansiering fra arv og gaver; • Børn, der tør • Forskning i alternativ behandling og allergi • Træning med tryghed - for ældre med KOL. Usikre bevillinger I dag bliver en stor del af udgifterne til de daglige aktiviteter – fx Astma-Allergi Forbundets Rådgivning og Dagens Pollental - dækket af bevillinger fra Sundhedsstyrelsen, der bliver søgt hvert år. Da Astma-Allergi Forbundet er medlem af De Samvirkende Invalideorganisationer, får forbundet desuden del i overskudet fra Tips/Lottomidlerne. Beløbet kan variere fra år til år, og derfor kan Astma-Allergi Forbundet ikke tage tilskud herfra for givet, men må indrette sine aktiviteter efter tilskudets størrelse. Der er begrænsede midler at søge tilskud til konkrete projekter. Fx har Forbundet de seneste år søgt om afholdelse af Familiedage og Familiekursus. Hvis vi ikke får tilskud, bliver aktiviteter ’lagt i skuffen’, indtil der kommer dækning for udgifterne. Helt konkret har Astma-Allergi Forbundet kun halvt aktivitetsniveau, hvis forbundet ikke får penge fra fonde, legater og privatpersoner. Testamente Vil man testere et beløb til en organisation, kan man oprette et testamente. Det kan man gøre selv, eller man kan få en advokat til det. I det sidste tilfælde koster det typisk 20003000 kr. Hvis man betænker Astma-Allergi Forbundet, betaler forbundet advokatomkostningerne. I begge tilfælde skal visse formkrav være opfyldt. Hvis man testamenterer sin formue til familie, slægtninge eller ubeslægtede, skal man betale arveafgift. Jo længere ’ude i familien’ de betænkte er, jo højere er arveafgiften. En arv til Astma-Allergi Forbundet skal man ikke betale arveafgift af, fordi forbundet er en humanitær organisation, og derfor går det testamenterede beløb ubeskåret til forbundets arbejde. Har man ingen arvinger og ikke lavet testamente, tilfalder arven den danske stat.

Gave Giver man en gave eller et gavebrev, kan man i modsætning til en arv se, hvad ens penge bliver brugt til. Hver ægtefælle kan trække op til 6.400 kr. fra om året. De første 500 kr. giver ikke fradrag. En gave til en forening skal være på over 500 kr., før man opnår et fradrag. Gavebrev Mens en gave eller en arv typisk er engangsbeløb, så er et gavebrev et dokument, hvor man forpligter sig til at betale samme beløb hvert år i minimum 10 år. Der er ingen nedre grænse for gavebeløbet, og man kan trække det fulde beløb fra på sin selvangivelse, så længe det er under 15.000 kr. om året. Er gavebrevet højere, må det ikke overstige 15 % af den personlige indkomst med tillæg af positiv kapitalindkomst, hvis man stadig gerne vil kunne trække det fulde beløb fra. Ønsker man at give Astma-Allergi Forbundet et gavebrev, kan man rekvirere nærmere materiale hos forbundet - det er gratis. Skatteregler Privatpersoner kan få et skattefradrag, hvis man giver gaver eller gavebreve til Astma-Allergi Forbundet. Fradragsbeløbet skriver man på selvangivelsen under ’ligningsmæssige fradrag’, rubrik 55, men man skal selv gemme kvitteringer på beløbet. Flere oplysninger om arv, gaver og gavebreve til AstmaAllergi Forbundet kan fås hos Thorkil Kjær, 43 43 59 11. Læs mere om testamenter, gaver og gaveafgifter på www.familieadvokaten.dk

3/2005 AstmaAllergi Bladet 23

Fotos: Ulrik Samsøe

I maj 2001 fortalte Daniela Rye Nielsen i AstmaAllergi Bladet om sit liv med meget svær astma. Daniela havde dengang skrevet en bog om sin sygdom, men manglede en sponsor til at realisere drømmen om at udgive den. Det er nu lykkedes

Husker du Af Dorthe Christiansen Efter 10 års arbejde med den meget personlige bog ”Mit liv med astma” er det nu lykkes Daniela Rye Nielsen fra Tim ved Ringkøbing at få den udgivet. - Det har været en hård kamp, men ved en tilfældighed fik jeg kontakt til et kristent forlag, der ville stå for produktionen, fortæller Daniela Rye Nielsen. Omkostningerne har Daniela derimod selv dækket. Det har kostet 3700 kr. at få lavet den første bog og herefter koster hver bog 45 kr. På den måde kan Daniela få trykt bøger i takt med efterspørgslen, så hun undgår at brænde inde med et stort oplag. Andre kan lære af bogen Hvorfor har det været så vigtigt for dig at få udgivet bogen?: - Jeg har selv undervejs manglet andres erfaringer, men dengang var der ingen erfaringsbøger om astma. Nu håber jeg, andre kan lære noget af min bog, og at bogen kan være med til at gøre livet nemmere for børn med et usynligt handicap, fortæller Daniela, der har haft astma i meget svær grad, siden hun var 4 år.

24 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Daniela? Som barn var hun i gennemsnit indlagt 1-2 gange om året i 3-4 uger af gangen, i teenageårene hver eneste måned, og i en alder af bare 22 år fik hun tilkendt invalidepension på grund af astmaen. I dag er hun 31 år og har mere end 200 indlæggelser bag sig. - Bogens budskab er, at det er værd at leve et liv med en alvorlig sygdom. Også selvom det til tider er svært, fordi man med et usynligt handicap møder mange fordomme. Mange tror, at ’man nok bare skaber sig’. Med bogen vil jeg gerne sige til folk med fordomme, at de ikke ved, hvad de taler om. De skal stoppe med deres sårende bemærkninger, siger Daniela, der selv var udsat for både mobning og fordomme. Bogen har givet kampgejst Daniela har også personligt fået meget ud af at skrive bogen. Det har været en måde at bearbejde livet med svær astma og har ført hende gennem de både gode og dårlige oplevelser, hun har haft på grund af sygdommen. Og det har lært Daniela at kigge ud over sig selv. At erkende, at selv om hun har det skidt, så går verden ikke i stå. Og at det

gælder om at få så meget som muligt ud af livet i de gode perioder. - Det er en stor sejr for mig, at bogen nu er trykt. Den beviser, at man godt kan udrette noget og stadig har værdi, selv om man har det skidt. Det kan godt være, jeg ikke kan arbejde, men jeg kan så meget andet. Det er bogen med til at fortælle mig – og alle andre! Inspiration for andre Selvom det har været hårdt at få udgivet bogen, opfordrer Daniela andre medlemmer af Astma-Allergi Forbundet til at gøre det samme. Hun mener nemlig, at der mangler bøger skrevet af patienter til andre i samme situation. Bøger, der kan være med til at skabe forståelse og respekt for mennesker med et skjult handicap. Men ifølge Daniela kræver det lyst og gå-på-mod – og måske penge. Men som Daniela siger: ”Der er meget at vinde i form af øget selvtillid og glæde ved livet”. Læs mere om Danielas bog ”Mit liv med astma” på www.d-r-n.com. Bogen er på 115 sider og koster 50 kr. + porto. Du kan bestille den på dani@tdcadsl.dk og på telefonnummer 96 74 74 71.

Anmeldelse

Fin, stærk og vigtig bog til alle med en svær, kronisk astma inde på livet

”Mit liv med astma” Lægen finder en velegnet vene på håndoverfladen...Efter de første tre forsøg, begynder tårerne at trille ned ad kinderne…når de har prøvet syv-otte gange, kommer det første høje hulk… Pludselig er det ikke kun på grund af smerte, at jeg græder, men over hele mit livs små uheldigheder… Daniela Rye Nielsen har haft astma fra hun var 4 år og blev i en alder af bare 22 år tilkendt invalidepension pga. astmaen. I dag er hun 31 år og har mere end 200 indlæggelser bag sig. Det er altså en kvinde, der ved hvad hun taler om – og det skinner igennem i hele bogen. Bogen ”Mit liv med astma” er en kontant og kærlig beskrivelse af livet med svær astma, men samtidig en opsang til astmasyge børn, deres forældre og deres omgangskreds, skrevet af en livskraftig kvinde, der har været igennem daglig mobning, utallige skuffelser og som har haft døden konstant pustende i nakken.

Danielas budskab... Bogen er en personlig beretning med klare budskaber: Til forældre med astmabørn: ”Man lærer ikke at leve med sin astma, men man lærer at overleve. Husk at respektere astmabarnet. Overbeskyt det ikke uden at forklare hvorfor”. Til astmabørn: ”Husk at tage din medicin. Pas på dig selv. Du må gerne være en rebel, men ikke med din medicin. Og respekter dine forældre - de vil bare beskytte dig, fordi de elsker dig.” Til Familien Danmark; ”I bliver nødt til at respektere astmafamilierne og det, de siger. Tro på os og diskuter ikke så meget med os, men prøv at forstå os!” Målgruppen Den unge forfatter beskriver selv bogen som et opråb til både astmabørn, deres forældre og resten af Familien Danmark. De sidste, fordi de ifølge Daniela ikke ved ret meget om astma på trods af, at der er så mange, der lider af den. Den primære målgruppe er forældre til børn med meget svær astma, ligesom voksne med middel til svær astma helt sikkert vil kunne genkende mange tanker og følelser, som meget smukt – og barskt – bliver beskrevet i bogen. Mennesker i omgangskredsen – foræl-

dre, venner og kolleger – samt fagfolk i kontakt med astmaramte – pædagoger, lærere, sygeplejersker og læger - kan også lære meget af at læse om Danielas oplevelser med folk omkring hende. Udvidet målgruppe Men bogen fangede også mig som ikke-astmatiker. Ind i mellem tror man, at det er en fiktionshistorie, så uvirkelig virker den. Så meget lidelse til én person er svært at forstå. Alligevel falder Daniela ikke i selvmedlidenhedens dybe hul, men giver tværtimod et billede af, at man kan overleve, selvom alle odds er imod én. Et lille opråb skal dog lyde til forældre med små astmabørn; Læs bogen og se sygdommen fra dit barns side – men husk samtidig, at kun meget, meget få – heldigvis – får det lige så slemt som Daniela. Sidst men ikke mindst er bogen et godt eksempel på, at selv svær sygdom ikke behøver at frarøve den ramte livsviljen. På den måde er bogen et godt eksempel og inspiration for alle, der møder svær modgang i livet. Godt gået Daniela – og tillykke med en meget fin, stærk og vigtig bog. Joan Grønning Redaktør, AstmaAllergi Bladet

- Helt fra lille har jeg affundet mig med, at skulle dø som den første i familien. Og jeg er ikke bange for at dø, måske fordi jeg hele mit liv konstant er blevet mindet om den, siger den 31-årige jyde, der har tilbragt halvdelen af sit liv indlagt på diverse hospitaler. Fx kunne hun allerede som 6-årig sammen med personalet på Kolding Sygehus ’fejre’, at hun havde været indlagt hos dem 25 gange.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 25

Familiekurser på Diget To højskoleophold for børnefamilier i uge 42 Astma-Allergi Forbundet arrangerer i manges efterårsferie to højskoleophold for hele familien: • 4 dage om astma, høfeber og eksem fra søndag den 16. til onsdag den 19. oktober (uge 42). • 3 dage om overfølsomhed over for fødevarer fra onsdag den 19. oktober til fredag den 21. oktober (uge 42). Man vælger selv, om man vil deltage i begge kursusforløb – eller kun i det ene.

Højskolen Diget • er frisk luft i et dejligt naturområde mellem skov og strand nær Skagen • arrangerer dagligt morgenmotion for alle • tilbyder diætmad, hvis du nævner det ved tilmelding • koster kun 200 kr. pr. pers. for ophold og forplejning • har værelser både med og uden gulvtæpper • kan ikke garantere 100 % røgfrihed i fællesarealer Læs mere på www.astma-allergi.dk eller www.diget-skagen.dk

26 AstmaAllergi Bladet 3/2005

For børnefamilier Kurserne er målrettet til familier med 5-15-årige børn med astma, høfeber og/eller eksem samt børnefamilier med overfølsomhed over for fødevarer. Søskende over 5 år er også velkomne. Opholdet er for medlemmer af Astma-Allergi Forbundet. Det koster 200 kr. pr. person at deltage. Herudover er der kun udgifter til transport og lommepenge. Tilmelding til begge kurser Pladserne bliver ikke fordelt efter først-til-mølle-princippet, da AstmaAllergi Bladet bliver delt ud over en periode på fire dage. Det ville give en urimelig fordel for de, der bor i de områder, hvor PostDanmark deler ud først. I stedet for er der en frist for skriftlig tilmelding d. 24. maj 2005, og er der flere tilmeldinger end pladser, bliver der trukket lod om pladserne. Resten kommer på venteliste. Der bliver også trukket lod om de fem øverste pladser på ventelisten. Yderligere oplysninger Vil du vide mere, eller ønsker du at få tilsendt et foreløbigt program eller tilmeldingsblanket, så ring til Linda Nielsen eller Charlotte Erdland, Astma-Allergi Forbundet, 43 43 59 11. Du kan finde de samme oplysninger på www.astmaallergi.dk, hvor du også kan læse om sidste års kursus - se under Aktiviteter/ Diget 2004. Du får besked omkring 1. juni - uanset om du får plads på kurset eller ej.

Lad ikke allergien styre dit liv KURSUS 1

Astma, høfeber og eksem 4 dage med fokus på astma, eksem, høfeber og indeklima + foredrag om kronisk syge børn

Socialt samvær Der er rig mulighed for socialt samvær, erfaringsudveksling og oplevelser for både børn og voksne, ligesom der bliver mulighed for fællesaktiviteter for hele familien. Der bliver også arrangeret en udflugt til Skagen og Grenen.

03.05

Undervisningen I de første 15-20 minutter af hvert emne er børnene i centrum, hvorefter undervisningen fortsætter for de voksne. Mens de voksne lærer mere, er der aktiviteter for børnene - fx leg, idræt i hallen, aktiviteter i skoven samt kreative værksteder eller en gåtur. Under aktiviteterne bliver børnene inddelt efter alder, og der vil være ansvarlige ledere til aktiviteterne. Derudover vil forældrene deltage i temaet ”Familier med kronisk syge børn”, hvor vi i løbet af en eftermiddag vil forsøge at belyse de særlige udfordringer, der ligger i at finde balancen mellem sygdom og sundhed, når der er et kronisk sygt barn i familien.

KURSUS 2

Fødevareallergi 3 dage med fokus på allergi, teorien og praksis omkring fødevareoverfølsomhed

Nu i håndkøb på apoteket Nu kan du nyde livet og naturen, selvom der er pollen i luften. • Tag 1 tablet ved milde/middelsvære symptomer. • Tag 2 tabletter på én gang de dage, hvor pollentallet er højt

Undervisning Ud over teorien bag allergi og fødevareoverfølsomhed, skal vi sammen lave mad uden mælk, æg og korn og bage uden mælk, æg og korn. I de første 15-20 minutter af undervisningen vil børnene være i centrum, hvorefter undervisningen fortsætter for de voksne. Mens de voksne lærer mere eller går i køkkenet, er der arrangeret aktiviteter for børnene - fx leg, idræt i hallen, aktiviteter i skoven samt kreative værksteder eller en gåtur. Under aktiviteterne bliver børnene inddelt efter alder, og der vil være ansvarlige ledere til aktiviteterne. Socialt samvær Der vil også være tid til socialt samvær og erfaringsudveksling.

– eller du skal være meget udendørs.

Kestine®, ebastin er nemlig som det eneste antihistamin godkendt til dobbelt dosering ved ekstra kraftige allergisymptomer. Endda helt uden at virke sløvende.

Øget effekt når du dobler op Produktinformation: Kestine®, ebastin. Anvendelse: Allergiske sygdomme især høfeber, nældefeber, allergisk snue, insektstik samt andre allergiske reaktioner. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 10 mg 1 gang daglig. Dosis kan øges til 20 mg 1 gang daglig ved sværere symptomer. Særlige advarsler og forsigtighedsregler:. Forsigtighed ved nedsat leverfunktion. Medicinen må ikke anvendes ved: Overfølsomhed overfor ebastin eller nogen af indholdsstofferne. Vær opmærksom ved brug af Kestine® sammen med anden medicin: Spørg lægen til råds inden brug af Kestine® sammen med antibiotika (f.eks. erythromycin) eller svampemidler (f.eks. ketokonazol). Vær opmærksom ved brug af Kestine® sammen med fødevarer mv.: Kestine® kan indtages samtidig med føde. Bivirkninger: Meget sjældne: Søvnløshed, træthed, hovedpine, svimmelhed, hjertebanken, ekstra hjerteslag, tørhed i munden, fordøjelsesbesvær, kvalme, mavesmerter, udslæt, nældefeber, uregelmæssig menstruation, væske i kroppen, følelse af kraftesløshed. Graviditet og amning: Graviditet: Må kun tages efter lægens anvisning. Amning: Bør ikke anvendes. Læs vejledningen i pakningen eller på emballagen omhyggeligt. Nycomed Danmark ApS, Langebjerg 1, 4000 Roskilde. Tlf.: 46 77 11 11. Fax: 46 75 66 40. Internet: www.nycomed.dk

3/2005 AstmaAllergi Bladet 27

NYT om

græspollenvaccine

Individuel dosering og en række særlige krav og advarsler skal fremover øge sikkerheden

Af Joan Grønning Nu ser det ud til at der er kommet fælles fodslag omkring græspollenvaccination. I hvert fald er Lægemiddelstyrelsen, Sundhedsstyrelsen, Dansk Selskab for Allergologi og firmaet Alk-Abelló A/S nu enige om nye skærpede retningslinjer ved brug af vaccinen ALK 225 Phleum Pratense mod græspollenallergi. Det sker efter, at man i 2003 pludselig så ualmindeligt mange bivirkninger inkl. enkelte tilfælde af livstruende allergiske chok i forbindelse med vaccination med dette præparat. Individuel dosis Den vigtigste ændring er, at vedligeholdelsesdosis nu ligger mellem 10.000 og 100.000 SQ-U – alt efter den enkelte patients tolerance. Oprindelig lå dosis på 100.000 enheder indtil man i marts sidste år indførte en midlertidig max-dosis på 10.000 enheder efter de mange rapporterede bivirkninger. Optimal sikkerhed påkrævet – hver gang - Vi behandler i princippet en ikke-livstruende sygdom med en potentiel livstruende behandling. Derfor er det essentielt, at sikkerheden omkring behandlingen er optimal og foregår uden tilfældigheder. De nye retningslinjer og de skrappe krav skal derfor ikke ses som en advarsel imod behandlingen, men skal opfattes som en ekstra sikkerhed for patienten, understreger allergilægernes formand, Hans-Jørgen Malling. Han har i mange år været fortaler for allergivaccinationsbehandlingen – også kaldet immunterapi – men har også hele tiden advaret imod, at lægerne anså behandlingen for

28 AstmaAllergi Bladet 3/2005

’venstrehåndsarbejde’. De skal følge de skrappe sikkerhedsprocedurer – hver gang. Hans-Jørgen Malling sammenligner sikkerhedsniveauet ved immunterapi med dem omkring flyvning, hvor de ansatte 100 % følger de samme sikkerhedsprocedurer hver gang. Fx gennemgår de brugen af en redningsvest selvom en flyvning måske kun går over Sahara, hvor risikoen for at skulle bruge en redningsvest er minimal. Særlige advarsler Samtidig med de nye dosis-anbefalinger bliver de allergivaccinerende læger indskærpet at… • Græsvaccinebehandling kun må udføres af læger med erfaring i behandling med immunterapi. I praksis vil det sige, at lægen hele tiden skal have mange patienter i vaccinationsbehandling, så lægens erfaring ikke ’ruster’. • Patienten efter hver injektion skal observeres i min. 30 min. • Der skal være medicin og udstyr til akutbehandling af allergisk chok - adrenalin og ilt - på behandlingsstedet. • Patientens lungefunktion skal vurderes før hver enkelt vaccination. • Dobbeltkontrollere injektionsvæsken før hver vaccination. • Ved blod i injektionssprøjten skal både sprøjte og indhold kasseres og en ny tages i brug. • Være ekstra forsigtig med vaccination i græspollensæsonen. • Patienten ikke samtidig er i behandling med store mængder andre lægemidler med aluminium. • Patienten ikke må få andre former for vaccinationer inden for 1 uge før og efter injektion med ALK 225 Phleum Pratense (Alutard SQ).

• Patienten ikke må opdoseres med flere allergener på samme dag. • Der skal være mindst 30 minutter mellem hver injektion hos patienter i vedligeholdelsesfasen og i samtidig behandling med mere end et allergen. Samtidig må injektionerne ikke gives samme sted på armen. • De ikke blander forskellige allergenekstrakter i samme sprøjte. • De ikke opstarter en vaccinationsbehandling mod pollen i pollensæsonen, da der er øget risiko for ’overdosering’.

Tabletter mod græspollenallergi Forskning i ny form for tabletbehandling mod græspollenallergi viser lovende midtvejsresultater Firmaet ALK-Abelló A/S har gennem flere år forsket i et alternativ til den injektionsbaserede allergivaccinationsbehandling. Forskningen har været koncentreret om at udvikle en tablet, som vil give langt flere patienter end i dag adgang til fordelene ved allergivaccination. Foreløbige resultater fra et nyt klinisk studie viser, at den tabletbaserede allergibehandling allerede efter én sæsons behandling reducerer høfebersymptomer med 37 %, og samtidig mindsker behovet for symptomdæmpende medicin med 41 % sammenlignet med placebo. Og det samtidig med at tabletterne umiddelbart giver færre bivirkninger, så de er velegnet til hjemmebehandling. Næste delresultat af denne forskning forventer ALKAbelló i 2006-2007, hvorefter der kan gå endnu en rum tid, før behandlingen kommer på det danske marked.

Ved hver eneste vaccination skal lægen kontrollere, at • patienten ikke har svære allergisymptomer, • patienten har en normal lungefunktion, • patienter med astma er velbehandlede, • patienten undgår fysisk anstrengelse, varme bade og alkohol på injektionsdagen, • alle reaktioner ved forrige injektion er registret og at dosis skal vurderes på det grundlag. Lægen skal UDSÆTTE vaccination hvis • patienten har feber eller andre tegn på infektion, • patienten har haft allergisymptomer 3-4 dage før injektionen - eller har taget mere allergimedicin end normalt i 3-4 dage før injektionen, • patientens lungefunktion er under 80 %, • patienten har forværret allergisk eksem. Undervisning og indberetning De nye retningslinier er sendt ud til alle landets praktiserende læger samt børnelæger, ligesom Dansk Selskab for Allergologi og firmaet bag den omtalte græspollenvaccine, Alk-Abelló A/S, går i gang med at undervise i korrekt udførelse af allergenspecifik immunterapi. Samtidig er Dansk Selskab for Almen Medicin netop gået i gang med at tilbyde alle landets praktiserende læger kurser i allergi inkl. allergivaccination. Lægemiddelstyrelsen understreger, at de nye skærpede retningslinjer ikke er grund til, at patienter i vedligeholdelsesbehandling kontakter deres læge nu – de kan ifølge styrelsen roligt vente med at drøfte deres fremtidige behandling ved næste besøg. Samtidig opfordrer Lægemiddelstyrelsen dog både patienter, pårørende og læger til at indberette alle bivirkninger ved behandlingen, så man hele tiden har overblik over situationen.

BÆRBAR FORSTØVER ■

■

LINKS… Nye retningslinjer - http://www.laegemiddelstyrelsen.dk/1024/visLSArtikel.asp?artikelID=4789 Ændret dosis - http://www.laegemiddelstyrelsen.dk/1024/visLSArtikel.asp?artikelID=3189 Indberetning af bivirkning - http://www. laegemiddelstyrelsen.dk/1024/visLSArtikel. asp?artikelID=1789

■

Batterier (alm. AA batterier) eller 220 volt Hurtig og effektiv forstøvning af alle typer medicin Næsten helt lydløs i drift Lille og handy 180-320 gram – lige til at putte i lommen Ugeneret inhalation – der hvor du ønsker det – når du ønsker det Let at rengøre

Spiropharma A/S Strandvejen 327 DK-2930 Klampenborg Tel. 39771700 www.spiropharma.dk

3/2005 AstmaAllergi Bladet 29

Har du astma eller høfeber, mens du er gravid eller ammer? Så tag en snak med din læge om den mest fornuftige behandling

Graviditet, amning og

medicin

Af farmaceut Marianne Møller og informationsmedarbejder Eva Astrup, Institut for Rationel Farmakoterapi

Kvinder er ofte bekymrede for at tage medicin, når de er gravide eller ammer. Samtidig er nogle læger tilbageholdende med at udskrive medicin på grund af risikoen for fosteret/barnet. Under graviditeten skyldes frygten primært risikoen for, at barnet skal blive misdannet. I forbindelse med amning kan frygten fx gå på risikoen for, at barnet skal udvikle allergi. Det er dog sjældent, at børn bliver misdannede på grund af medicin, eller at de bliver påvirkede af medicin gennem modermælken. Omtrent halvdelen af alle gravide danske kvinder bruger mindst ét receptpligtigt lægemiddel un-

30 AstmaAllergi Bladet 3/2005

der graviditeten. Til sammenligning fødes 15 børn årligt med lægemiddelforårsagede misdannelser. Ofte er frygten for komplikationer hos det ufødte barn overdrevet. Desuden kan kvinder få sværere ved at blive gravide, hvis deres sygdom ikke bliver behandlet optimalt. Astma kræver behandling – også under en graviditet Generelt skal der være en god grund til at tage medicin under en graviditet. Astma er dog en sygdom, som er vigtig at behandle – også under en graviditet. En gravid kvindes lunger skal kunne optage ilt nok til at fostret ikke får iltmangel. Der er også risiko for, at fosteret kan blive påvirket af moderens astma, hvis ikke hun bliver behandlet optimalt. Eventuelle risici for bivirkninger hos

barnet bliver her opvejet af de fordele, der er ved, at kvinden ikke får et astmaanfald under graviditeten. Der er klare anbefalinger for, hvilken medicin og i hvilke doser, gravide kvinder med astma bør bruge. Almindeligvis kan man bruge samme medicinske behandling som til ikke-gravide. Tal med din læge om den mest fornuftige astmabehandling, hvis du planlægger at blive gravid - eller allerede er det. Høfeber kan behandles – også under graviditet og amning Generelt kan gravide og ammende godt bruge de såkaldt traditionelle antihistaminer. Det skyldes, at de har været på markedet længst, og at der derfor findes en stor viden om dem. De traditionelle antihistaminer bliver også kaldt ’sløvende’, på grund af deres

Graviditet, amn HUSK: Læs altid indlægssedlen før du bruger medicin. Her kan du læse den information, der er skrevet af producenterne om produktet. Informationen skal være i overensstemmelse med et såkaldt produktresumé, som godkendes af myndighederne (Lægemiddelstyrelsen). Der kan godt være forskel på indlægssedlerne i de enkelte produkter, selv om de indeholder det samme stof. Det skyldes bl.a., at de er skrevet på forskellige tidspunkter, og at der kan være kommet ny viden og nye erfaringer med midlet. Informationen i denne artikel, og den, du får hos lægen, kan af samme grund være lidt anderledes end den i indlægssedlerne. Spørg altid lægen eller på apoteket, hvis du er i tvivl.

sløvende bivirkning. Når du bruger de ældre antihistaminer, skal du fx være forsigtig med at køre bil. I dag - 12 år efter de første nye og ’ikke-sløvende’ antihistaminer kom på markedet - bliver nogle af dem også opfattet som sikre at bruge. Gravide og ammende kan blandt disse bruge den ikke-sløvende håndkøbsmedicin med det virksomme stof cetirizin. Stoffet findes blandt andet i håndkøbstabletterne Zyrtec, Cetirizin og Alnok, som ikke har vist sig at give større risiko for misdannelser hos nyfødte. Spørg din læge eller på apoteket, inden du køber antihistaminer, hvis du er i tvivl om, hvilket stof, din medicin indeholder. Lokalbehandling af høfeber Næsespray og øjendråber mod allergi indeholder enten antihistamin, binyrebarkhormon eller såkaldte anti-allergiske stoffer. Gravide og ammende kan normalt bruge de fleste i almindelige doser. Det skyldes, at kun en meget lille del af medicinen eller slet ingen går videre over i blodbanen. Midlerne virker lokalt i næsen eller i øjnene. Et fornuftigt valg kan dog igen være de gamle stoffer, som har været på markedet længst. Årsagen er, at der ikke er beskrevet misdannelser hos børn født af mødre, der har anvendt disse. Til gravide gælder det blandt andet øjen- og næsemidler med antazolin og naphazolin, som du også kan få i håndkøb (Antistina-Privin, Sesal eller Ansal) samt de anti-allergiske midler (fx Lomudal, Lecrolyn eller Tilavist). Desuden kan steroidnæsespray med

beclometason og budesonid også bruges, hvis det er dem, du er vant til at bruge. Tal med din læge. For flere af de nyere øjen- og næsemidler med antihistamin (Allergodil og Livostin) kan der være en vis usikkerhed om eventuelle langtidsvirkninger, og midlerne bør derfor ikke umiddelbart bruges under graviditet, selv om risikoen for bivirkninger nok er meget lille. Det er stort set de samme øjen- og næsemidler, der kan bruges under amning, men der er bedst erfaring med de midler, der har været længst tid på markedet. Det bør fremgå af indlægssedlen om midler kan bruges under amning.

ken. Det skyldes, at koncentrationen af medicin i mælken oftest er så lav, at det er uden betydning for barnet. Koncentrationen af medicin i mælken afhænger blandt andet af: • den dosis kvinden tager • hvor lang tid der går, fra kvinden tager medicinen, til hun ammer • kvindens evne til at udskille medicinen fx gennem nyrerne eller leveren. Har du astma og har fået astmamedicin under graviditeten, har barnet vænnet sig til det og bliver sjældent generet af det gennem modermælken. Igen gælder det, at du bør tale med lægen om den mest fornuftige behandling, mens du ammer. Kilder: www.medicinmedfornuft.dk Månedsblad for Rationel Farmakoterapi februar/marts 2005.

Uens behandling af gravide Når gravide allergikere taler sammen om deres medicin, kan de opleve, at de har fået forskellige råd hos deres læge om den mest fornuftige behandling af høfebersymptomer. Nogle bliver anbefalet høfebermedicin, og andre bliver frarådet det. Lægens anbefaling bygger på den enkeltes situation, og her er det vigtigt at huske på, at tæthed i næsen fx også kan være en bivirkning af selve graviditeten, og ikke nødvendigvis et tegn på høfeber. En korrekt diagnose hos lægen er derfor vigtig, før du tager høfebermedicin under din graviditet. Amning - medicin påvirker sjældent barnet Det er sjældent nødvendigt, at kvinder ligefrem stopper med at amme, når de skal have medicin, selv om de fleste typer medicin bliver udskilt via mæl-

www.bubetti.dk 3/2005 AstmaAllergi Bladet 31

Vernal

keratokonjunktivitis

Forårs-øjenallergi, der kan true synet

Af øjenoverlæge Sven Johansen, Hillerød Sygehus Mere end 95 % af tilfældene af allergiske reaktioner på øjets overflade skyldes høfeber – altså allergi over for enten sæson-allergener som fx pollen eller helårsallergener som husstøvmider, dyr eller skimmelsvampe. Ingen af disse tilstande truer heldigvis synet. Det gør til gengæld øjenallergien ’vernal keratokonjunktivitis’ – forkortet VKC - hvor der ofte er en hornhindepåvirkning og dermed nedsat syn. Vernal keratokonjunktivitis (VKC) VKC er en kronisk øjenallergi, der oftest ses hos mørklødede drengebørn. Man kan dog også se den hos børn med skandinavisk baggrund. Voksne har ikke VKC – de har atopisk keratokonjunctivis (AKC), som vi beskriver i næste nummer af AstmaAllergi Bladet.

ORDBOG Vernal = forår Kerato = hornhinde

Konjunktivtis = bindehinde Atopisk = allergisk

Mennesker med VKC oplever ofte en forværring om foråret, uden at man kender årsagen til det. Det forklarer også sygdommens navn - ’vernal’ - der betyder ’forår’. Den tilbagevendende forårsforværring mener man skyldes noget genetisk – i hvert fald betegner læger populært VKC

32 AstmaAllergi Bladet 3/2005

som en sygdom, der kommer ’indefra’, og som man ikke kan begrænse eller forebygge. Modsat høfeber, hvor årsagen er udefrakommende allergener som pollen. VKC kan dog også være ledsaget af andre allergiske sygdomme - fx allergisk eksem, høfeber eller astma. Det er især de luftbårne allergener som pollen og husstøvmider, der generer mennesker med VKC. Sygdommen udgør under 1 % af alle øjenallergisygdommene. Diagnose Begge øjne er oftest røde, lysfølsomme med tåreflod og gullighvide tråde i tårefilmen. Typisk finder øjenlægen ved vending af øjenlåg, at slimhinden i stedet for at være glat og blank er med talrige millimeterstore knuder. Disse knuder kan gnubbe mod hornhinden og give en synstruende hornhindebetændelse. Børn i førskolealderen har risiko for at udvikle et dovent øje med et varigt synstab på det pågældende øje. Sygdommen kan have forskellige sværhedsgrader. Ofte ses et aggressivt forløb over fire til fem år, men ved pubertetsstart svinder sygdommen spontant. Behandling Behandling af VKC er vanskelig og skal foregå hos en øjenlæge. Flere typer af øjendråber kan anvendes – fx øjendråber der hæmmer frigørelse af histamin eller dæmper histaminvirkningerne, eller kunstige tårer, som har en smørende virkning og derved lindrer ubehag fra øjets overflade. Mest effektivt er øjendråber med binyrebarkhormon, som desværre på længere sigt har en del bivirkninger.

Øjne i Astma-Allergi Bladet Dette er den sjette artikel i en serie på otte, hvor vi gennemgår forskellige forhold omkring øjenallergi. Kommende artikler: Atopisk keratokonjunctivis (AKC) (juli 2005) Kontaktallergi i øjnene – (september 2005) Tidligere artikler: • Kontaktlinser og allergi (marts 2005) • Dryppeskole – dryp øjnene rigtigt (januar 2005) • Hvordan har dine øjne det? – forskellige tegn på forskellige øjensygdomme (november 2004) • Øjenallergi – allergisk konjunktivitis (sep. 2004) • Høfeber i øjnene – et overset problem (maj 2004)

Har du spørgsmål omkring øjne og øjendrypning, så skriv til overlæge Sven Johansen i AstmaAllergi Bladets brevkasse side 37.

Glutenfri medlemspakke Tåler du ikke gluten – eller trænger du bare til at prøve noget nyt? Så er den glutenfrie medlemspakke med nye spændende produkter til morgen, middag og aften inkl. opskrifter noget for dig. Pakken består af: • Amaranth Flakes – uden hvede, gluten, mælk, æg, soja, jordnødder. Lækre flakes af Inka-indianernes glutenfrie vidunderkorn til morgenmaden. • Amaranth Honning Poppies – uden hvede, gluten, mælk, æg, soja og jordnødder. Gode i mysli, desserter og bagværk. • Fuldkornsrismel – uden hvede, gluten, mælk, æg, soja og jordnødder. Velegnet til gluten/hvedefrie brød og tærtedej samt til panering af fisk og grøntsager. • MixWell glutenfrit chokolademuffinsmix – uden hvede, gluten, mælk, soja og jordnødder • Rismakaroni – uden hvede, gluten, mælk, æg, soja og jordnødder. • Spanske knækbrød – uden hvede, gluten, mælk, æg, soja og jordnødder. • Skorper – uden hvede, gluten, æg, soja og jordnødder.

Spar mere end 25 % • Cornﬂakes uden malt – uden hvede, gluten, mælk, æg, soja og jordnødder. • Fibrex – sukkerroeﬁbre. Til bagning for at bevare saftigheden i glutenfrie brød og kager. Kan også bruges som rasp.

Få oplyst fuld varedeklaration på www.allergikost.com og 44 24 44 88. Vedlagt pakken er spændende opskrifter.

Normalpris: 275,50 kr.

Din medlemspris: 199,95 kr. + forsendelsesomkostninger på 49,35 kr. Du kan max. bestille en pakke pr. medlemsnummer.

3/2005 AstmaAllergi Bladet 33

BoligSiden Indretning Støv indeholder ofte allergener, og virker samtidig som irritant på luftvejene. Det er vigtigt, at du indretter huset rengøringsvenligt. For lidt plads og for mange nips, tæpper, tunge gardiner og polstrede møbler gør det svært at gøre rent, så støvet hober sig op.

• Vælg lette møbler, som er nemme at flytte og undgå overmøblering • Vælg møbler af vaskbare tekstiler eller læder frem for polstrede lodne overflader • Vælg lamper, der kan tørres af • Hav kun få nipsgenstande fremme • Vælg skabe (eventuelt med glaslåger) og skuffer samt kasser med låg • Vælg tynde vaskbare lette gardiner eller rullegardiner, du kan tørre af.

Annonce:

MAL-kode Maling og lak er forsynet med en MAL-kode. Den angiver med to tal henholdsvis produktets farlighed ved påføringen og ved direkte kontakt. Jo større tal, jo større sundhedsrisiko. Vælg så vidt muligt produkter med den laveste MAL-kode 00-1.

SKAGEN Stuelejlighed til 3 pers. udlejes. Egen indgang og have, eller dobbeltværelse m/bad, egen indgang og have. Udenfor sæsonen (m. juni til m. aug.) også lange weekends.

“Elgården” 98 44 30 55

Boligannoncer - eksempler Private kan indrykke boligannoncer til særligt lave priser. Se annoncetyper:

Bolig sælges

Hus på 90 kvm., der altid har været røg- og dyrefrit og som har trægulv, mekanisk ventilationsanlæg og centralstøvsuger, sælges i Roskilde. Kontakt ...... Pris: 500 kr. + moms

Hus på 90 kvm., der altid har været røg- og dyrefrit og som har trægulv, mekanisk ventilationsanlæg og centralstøvsuger, sælges i Roskilde. Kontakt ...... Pris: 1.075 kr. + moms

34 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Hus på 90 kvm., der altid har været røg- og dyrefrit og som har trægulv, mekanisk ventilationsanlæg og centralstøvsuger, sælges i Roskilde. Boligen er i øvrigt malet med indeklimamærkede malinger, ligesom der aldrig har været fugtskader. Boligen ligger højt i terrænet, centralt beliggende og nær både skole og indkøbsmuligheder. Der er fremvisning på lørdag. Mulighed for hurtig overtagelse.

Sagnr. 1231456 Bolig i kvm. : 125 Grundareal i kvm. : 800 Kontantpris: 1.555.555,Brutto: kr. 10.111,-

Vær/stuer: 4 Opført år: 1988 Udbetaling: 100.000,Netto: kr. 8.200,-

Kontakt Ejendomsmægler Bo Mæglersen

Pris: 3000 kr. + moms

Videncenter for allergi informerer:

I starten var konserveringsmidlet MG kun svagt allergifremkaldende, men øget brug af midlet i bl.a. kosmetik har øget antallet af allergitilfælde og i år bliver MG forbudt i cremer

Kontaktallergi og konserveringsmidlet MG Charlotte Devantier Jensen, Hudafdelingen , Odense Universitetshospital Kosmetikprodukter er ofte årsag til allergisk kontakteksem pga. den ofte langvarige og gentagne påvirkning af huden. De hyppigst allergifremkaldende stoffer i kosmetikprodukter er parfumestoffer og konserveringsmidler. I de senere år har der været en øget interesse omkring konserveringsmidlet methyldibromo glutaronitril (MDBGN eller MG), fordi man så flere og flere tilfælde af kontaktallergi overfor kemikaliet i Europa. MG har været tilladt til brug i kosmetiske produkter siden starten af 1980’erne og findes især i produkter såsom flydende sæber, fugtighedscremer, shampooer og andre hårplejemidler, lotioner og make-up. MG kan dog også findes i husholdningsprodukter og i mindre grad i diverse industrielle produkter. Mere udbredelse – mere allergi I tidlige dyreforsøg med MG fremstod stoffet som værende meget svagt allergifremkaldende, så da konserveringsmidlet kom på markedet, blev det for en stor del brugt som et alternativ til andre konserveringsmidler, der gav problemer med kontaktallergi. Op igennem 1990’erne begyndte der imidlertid at komme beretninger om allergitilfælde forårsaget af MG i kosmetikprodukter, og flere lande rapporterede om en stigning i antallet af eksempatienter,

der blev testet allergiske overfor MG. De tidlige dyreforsøg var ikke i stand til at påvise det allergifremkaldende potentiale for MG, men senere forsøg har bekræftet, at MG er kraftigt allergifremkaldende. Forbudt i cremer i 2005 Brugen af MG i kosmetikprodukter bliver reguleret af EU’s kosmetikdirektiv, men pga. et stigende antal allergitilfælde forårsaget af MG har EU-kommissionen nu revurderet brugen af kemikaliet i kosmetikprodukter. Derfor er det blevet besluttet, at MG i år bliver forbudt i produkter, som bliver siddende på huden i længere tid – fx cremer. Forbudet træder i kraft i september 2005. MG forbliver dog tilladt i produkter, som vaskes af huden såsom sæbe og shampoo.

dende sæber, idet MG er hyppigt brugt som konserveringsmiddel i denne type produkter. Disse anvendes derudover ofte til gentagen håndvask, bl.a. indenfor sundheds- og levnedsmiddelsektoren, hvor medarbejdere vasker hænder mange gange om dagen. Forskning har påvist, at hvis et MGkonserveret produkt benyttes flere gange på en dag, øges risikoen for at udvikle eksem hos allergiske patienter og måske også risikoen for at udvikle kontaktallergi.

Ny forskning Normalt bliver produkter, der vaskes af huden, ikke anset som så problematiske mht. kontaktallergi, da deres kontakt med huden er kortvarig. Imidlertid har forsøg vist, at en flydende sæbe med MG kan fremprovokere eksem hos patienter, der er allergiske overfor konserveringsmidlet. Ydermere er der beretninger om patienter, der har udviklet allergi over for MG ved at benytte en flydende håndsæbe med stoffet. Det peger på, at EU-Kommissionen også burde begrænse brugen af MG i produkter, der skylles af huden. Begrænsningen bør især omfatte fly-

3/2005 AstmaAllergi Bladet 35

brevkassen

Send dine spørgsmål til AstmaAllergi Bladet Universitetsparken 4 · 4000 Roskilde blad@astma-allergi.dk

Medlemmer kan skrive til AstmaAllergi Bladets brevkasse med spørgsmål relateret til overfølsomhedssygdomme. Akutte spørgsmål bør dog altid stiles til egen læge. Kun offentliggjorte spørgsmål får svar fra ekspertpanelet.

Skimmelsvampe Kære Brevkasse Jeg har i sensommermånederne de sidste par år været plaget af løbende næse og kløende øjne. Det fik både mig og min læge til at mistænke en allergi over for pollen eller skimmelsvampe. Min læge foretog i januar en priktest, som faktisk viste, at jeg har allergi over for skimmelsvampene Alternaria og Cladosporium.

astma. Sådanne svampe er skimmelsvampene Alternaria og Cladosporium, der begge har højsæson fra juli til september med ﬂest sporer i august. Der er dog små mængder sporer i luften hele året – undtaget er dog perioder med hård frost.

Venlig hilsen Bettina

Fødevarer Der er ingen fødevarer, du behøver at undgå. Men vær fx opmærksom på, om du har dårlig frugt liggende, fordi de kan afgive skimmelsvampesporer til luften. Selv om du har allergi over for skimmelsvampesporer, kan du fx godt spise skimmeloste uden at få symptomer på din høfeber. I produktionen af fødevarer bruger man fx Penicillium-skimmelsvampe til fremstilling af oste eller i middelhavslandene til at øge smag og holdbarhed af skinke og pølse.

Kære Bettina Skimmelsvampene er en meget stor familie, hvoraf mange bor i naturen, som snyltere eller nedbrydere på bl.a. planter, frugter og grøntsager, råddent træ og i kompost og jord. De er mikroskopiske svampe, hvis sporer optræder - til tider i meget stort antal - i den luft, vi indånder. Svampesporer fra nogle skimmelsvampe indeholder allergener, der kan udløse allergiske symptomer i form af høfeber eller

Indendørs Selvom Cladosporium og Alternaria hovedsagelig lever udendørs, så kan du også møde dem i huse, hvor der er opstigende grundfugt eller i bygninger med vandskade eller meget høj luftfugtighed pga. dårlig ventilation. Dog er det ofte ganske bestemte arter inden for slægterne Aspergillus, Penicillium og Stachybotrys, som bosætter sig ved vandskade. Dog vil mængden af sporer udendørs også afspejles i luften inden døre - ligesom man ser det for pollen.

• Hvad er skimmelsvampe egentlig for nogen? • Hvad kan jeg gøre ud over at tage medicin? • Hvordan undgår jeg skimmelsvampene? • Er de kun udendørs eller også indendørs? • Er der fødevarer, som jeg bør undgå?

John Heinig Lunge– og voksenlæge

Arne Høst Børnelæge

36 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Finn Schultz Larsen Hudlæge

Udendørs Du kan ikke undgå sporer fra skimmelsvampe udendørs, men sørg for at være velmedicineret og følg med i sæsonen og planlæg dine udendørs aktiviteter efter sæsonen. Det er fx en idé at holde øje med vejret, da vejrforholdene spiller en stor rolle for skimmelsvampe. Svampene har de bedste vækstbetingelser, når vejret er varmt og fugtigt. Til gengæld er det optimale rejsevejr for sporerne blæst og tørt vejr. Du kan få Dagens Svampesporeniveau tilsendt gratis via mail ved at tilmelde dig Astma-Allergi Forbundets e-mailservice. Du kan også følge med i sæsonen i de landsdækkende medier eller på www.astma-allergi.dk, hvor du også kan læse meget mere om skimmelsvampe og pollen. I højsæsonen bliver sporer fra Alternaria og Cladosporium talt og offentliggjort som Dagens Svampesporeniveau af Astma-Allergi Forbundet sammen med Dagens Pollental. Når du har allergi over for skimmelsvampesporer, så gå ikke i skoven, når det er fugtigt eller lige har regnet. Og lad andre vende kompostbunken og undgå træﬂis i blomsterbedene. Venlig hilsen Janne Sommer

David Sherson Arbejds- og miljømediciner

Janne Sommer Biolog

brevkassen Jyttemel eller Finaxmel? Kære Brevkasse Da jeg har cøliaki, har jeg det ikke godt med Jyttemel og kan heller ikke tåle boghvedemel. • Kan jeg bruge Finax-mel i stedet for? Jeg ser, at Merete Mortensen i Køkkenhjørnet primært bruger Jyttemel.

Kære Charlotte Ja, når du har cøliaki, kan du godt bruge glutenfri Finaxmel i stedet for de andre meltyper, som Merete Mortensen anvender i opskrifterne. Men vær opmærksom på at melmængden ikke er den samme. Typisk skal der bruges mere mel, når man går fra opskrifter med Jyttemel til andre meltyper.

På forhånd tak. Med venlig hilsen Charlotte

Personer med allergi over for hvede, kan dog ikke bruge glutenfri Finaxmel, da det indeholder hvedestivelse. Med venlig hilsen Betina Hjorth

www.foedevareallergi.dk ��

��

Sven Johansen Øjenoverlæge

Håkun Djurhuus Advokat, miljø-, indeklima- og forsikringsret

Peter A. Nielsen Indeklimaekspert

Jannie Dyring Jurist, social- og forvaltningsret

Betina Hjorth Ernærings- og husholdningsøkonom

3/2005 AstmaAllergi Bladet 37

BladButikken

Kun for medlemmer af Astma-Allergi Forbundet

Halv pris

Kunstplakat på tilbud Få 50 % rabat Plakaten er malet til Astma-Allergi Forbundet af maleren Lars Åkirke. Formatet er 70x100 cm.

Pris ikke-signeret: Pris signeret

20 kr. + forsendelsesgebyr 40 kr. + forsendelsesgebyr

Bestil kunstplakaten på telefon 43 43 59 11.

medlemstilbud Familier med kronisk syge børn Få 35 % rabat som medlem af Astma-Allergi Forbundet Et kronisk sygt barn påvirker hele familiens livsrytme, men det er vigtigt, at familien fokuserer på barnet og ikke kun på dets sygdom, skriver familieterapeut Jesper Juul i sin nyeste bog. Heri giver han også råd og vejledning om, hvordan forældre bedst styrker familiens trivsel og udvikling, når en kronisk sygdom er en del af hverdagen.

Medlemspris: 116 kr. pr. bog.

(Ikke-medlemmer betaler 179 kr.)

Alle ordrer bliver pålagt 20 kr. i forsendelsesomkostninger. Bestil bogen på side 39, via telefon 43 43 59 11 eller på www.astma-allergi.dk - under butik - og oplys navn, adresse og medlemsnummer.

38 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Er du overfølsom? - bliv medlem af Astma-Allergi Forbundet

Et medlemskab i Astma-Allergi Forbundet koster 200 kr om året og giver dig: • 6 numre af AstmaAllergi Bladet med den nyeste information om behandlingsmetoder, forbrugerinformation, forskning og praktiske råd m.v. • Mulighed for at søge om økonomisk hjælp via vore fonde til rejser, rekreation og ferie • Tilbud om møder og foredrag

Bestilling

• Diverse medlemstilbud og rabatter

Foldere Antal Nr. 11003 11005 11006 11013 11017 11025 11037 20300

Pjecer

Antal Nr. 10008 10012 10014 10015 10023 10024 10027 10028 10029 10030 10031 10032 10033 10034 10035 10036 10038 10039 10044 10047 50036

Adm. gebyr Titel 1⁄2 pris for medlemmer! Astma-Allergi Forbundet – med i din hverdag 0,00 Beskyt dine hænder - Beskyt dine luftveje (til frisører) 4,00 Sund fornuft 0,00 Træ ånder – du ånder med 4,00 Ren besked om nikkelallergi 4,00 Idræt og astma 0,00 Dagens pollental og pollenvarsling 4,00 Pollenkalender 4,00

Adm. gebyr Titel 1⁄2 pris for medlemmer! Det gode indeklima 16,00 Allergi og forebyggelse 16,00 Astma og forebyggelse 16,00 Børneeksem/atopisk eksem hos børn og voksne 16,00 Kender du en? - om overfølsomhed i skolen 0,00 Kender du en? - Lærer-/pædagogvejledning 0,00 Lokalsteroid til børn med astma 16,00 Kort og godt om tabletter 16,00 Overfølsomhed over for mad – symptomer og diagnose 16,00 Mælkeallergi, børn og mad 16,00 Overfølsomhed og tilsætningsstoffer i mad 16,00 Nikkelallergi og mad 16,00 Allergi over for korn, jordnødder, nødder og soja 16,00 Allergi over for mælk, æg, fisk og skaldyr 16,00 Pollenallergi og mad 16,00 Høfeber 16,00 Klør dine øjne – høfeber i øjnene 16,00 Allergi i øjne og næse 16,00 Allergiøkonomi 16,00 Dit job, Dit valg, Dine muligheder – Erhvervsvalgpjece 16,00 Cøliaki og mad uden gluten 16,00

Bestilling, betaling og levering Udfyld skema og send det med en check til Astma-Allergi Forbundet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. Eller bestil og betal på www.astma-allergi.dk (butik). Online-betalinger via hjemmesiden bliver registreret samme dag, de bliver afgivet. Modtager vi ikke betaling sammen med ordren, sender vi girokort til betaling.

Videofilm

Nr.

Antal Titel Pris 40069 Astra om astma hos småbørn 0,00 + 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

Bøger

Antal Nr. 30082 30205 30206 30084

Titel Pris Allergiske Lidelser - af Anders Munck m.fl. 70,00 Astma hos skolebørn - af børnelæge Hans Bisgaard 60,00 Astma hos voksne - af læge Jørgen Lund 60,00 Familier med kronisk syge børn (bog) (Norm. pris 179,-) 116,00 + 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

Andet

Antal Nr. Titel 25009 Nøglering med kundevognsmønt m. logo 30601 Medicinhåndbogen 2002/2003, CD

Antal Nr. 25004 25041 25041 35001 Antal Nr. 25014 25015 25016 25017 25019 25021 25023 30603

Pris 20,00 69,00

Titel Asbjørn-bamse Kunstplakat, ikke signeret Kunstplakat, signeret CD-Rom om indeklima

Pris 35,00 39,00 79,00 49,95 + 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre Titel Pris Badekåbe, natur (small) 398,00 Badekåbe, natur (medium) 398,00 Badekåbe, natur (large) 398,00 Badekåbe, natur (X-large) 398,00 Badelagen, natur (100x150) 159,00 Badehåndklæde, natur (70x140) 119,00 Håndklæde, natur (50x100) 69,00 Astma- og Allergihåndbogen 194,00 + 40 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

NB: Der kan gå op til fem hverdage, før vi kan registrere din betaling, hvis du betaler via homebanking, bank eller giro. Varerne bliver sendt senest første hverdag efter, vi har modtaget din betaling. Forsendelsesgebyr Bestiller du flere varer på en gang, betaler du kun forsendelsesgebyr én gang pr. ordre, og det vil være det højeste gebyr, der bliver tillagt.

Jeg ønsker at blive medlem af Astma-Allergi Forbundet og bliver samtidig knyttet til nærmeste lokalforening, der holder mig orienteret om lokale tilbud og møder. Jeg er medlem nr.:

GRATIS FOLDER: “Astma-Allergi Forbundet – med i din hverdag”

Send skema og kupon i en kuvert til:

(Se bag på bladet)

Navn:

Astma-Allergi Forbundet

Adresse: Postnr.:

By:

Universitetsparken 4 4000 Roskilde

3/2005 AstmaAllergi Bladet 39

køkkenhjørnet Har du et godt tip eller gode opskrifter, andre kan have glæde af, – så skriv til os på AstmaAllergi Bladet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. blad@astma-allergi.dk

Fødevareallergi holder aldrig ferie Nogle madvarer er vigtige at have med i feriekufferten – andre kan du med fordel købe i ferielandet

Ferien står for døren, og har I fødevareallergi i familien giver det ofte en del forberedelse omkring maden. Nogle fødevarer er det en god idé at have med hjemmefra – andre kan du med fordel købe i ferielandet. Fødevarer til feriekufferten • Rismælk, hvis du har mælkeallergi. Kan uåbnet holde sig uden for køleskabet i længere tid. • Mælkefri margarine - kan ikke købes i udlandet! • En god spegepølse og andre røgvarer, da de i syden ofte tilsætter mælkeprotein i pålæg og røgvarer. • Rugbrød - med eller uden hvede - da rugbrød er næsten umuligt at købe sydpå. Evt. knækbrød. • Tag evt. nogle gode småkager og skærekager med til ferieturen. (se opskrifter) Fødevareordbog på rejsen Har du valgt at feriere på hotel, må du tage en snak med stedets kok – snak med vedkommende personligt, så du er sikker på, han forstår jeres problemer. Foregår snakken på et fremmedsprog, så sørg for at have en udførlig parlør med, og lad være at købe en lille handy en, for det er ofte ikke nok. Ellers lav din egen hjemmefra ved at slå alle de ord op, som du mener at få brug for. Synes du, det er for svært, så kontakt Astma Allergi Forbundets Rådgivning, 43 43 42 99, der har en liste over en række af de mest udbredte allergifremkaldende fødevarer på flere sprog. Prøv også www.foodlex.net. (læs også side 8) Riskiks kan købes i næsten alle større butikker, ligesom morgenmadsprodukter. Pas på med at købe hakket kød, der kan være tilsat mælkeprotein.

Chokolade og kakao I udlandet er det værd at kigge på udvalget af chokolade. Vær dog opmærksom på, at chokolade ’kan indeholde spor af..’ og at man ikke altid ved, hvad udtrykket dækker. Der er en del penge at spare på chokolade, og det er et tegn på god kvalitet, når fedt og sukker nævnes sidst i ingredientslisten. Pas dog på med kakaopulver, det kan indeholde mælkeprotein.

Fødevareindkøb i udlandet

Mælk Af alternative mælkeprodukter kan det især betale sig at købe mandelmælk fx i Frankrig og Spanien. Men vær opmærksom på, at den er lidt mere dessertagtig end andre mælkeerstatningsprodukter. Det har været svært for mig at finde rismælk og havremælk sydpå, hvor de næsten kun har sojamælk – ofte i mange afskygninger. Mælkefri margarine er jeg aldrig stødt på i udlandet.

Mel I sidste nummer skrev jeg en del omkring alternative melsorter og andre produkter, der med fordel kan købes billigere i mange europæiske lande, hvor udvalget typisk også er større. De udenlandske produkter er ikke altid ’kun’ billigere, de kan også gøre vores allergikost mere lækker. Jeg er fx i Frankrig stødt på kastanjemel, som kan blandes i andre alternative melsorter.

Friske fødevarer Ser vi bort fra allergi, så er det altid en god idé at købe fødevarer i deres hjemlande, hvor de er mest friske og ofte også billigere end i Danmark – fx nødder, tørrede bønner og linser, svesker, olivenolie og balsamicoeddike. Generelt: Lad være at købe billige produkter med hjem, de fås også i Danmark.

40 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Majsmel Nogle madvarer er vigtige at have med i feriekufferten – andre kan du med fordel købe i ferielandet

Rugbrød

- uden mælk og hvede 3 dl valset rug 3 dl valset boghvede 4 dl hørfrø 1/2 sammenpisket æg 2 dl havregryn Korn og frø sættes i blød i 8 timer. De skylles og vandet skiftes et par gange - eller kornene skylles i fire hold vand inden tilberedningen. Halvdelen af portionen blendes med æg i 5 min., og der tilsættes lidt salt. Massen hældes i en skål, og resten af korn/frø røres i sammen med havregrynene. Dejen lægges på en bageplade med bagepapir. Brødet antager af sig selv en rund form. Det bages ved 180 grader i ovn ca. 45 min. Brødet må gerne være let svampet indeni, når det er bagt - men ikke klægt. Hvis man savner det syrlige pift fra surdejen, kan man tilsætte saften fra ½ citron til dejen. Rugbrødet smager dejligt nybagt med fedtstof på. Valset rug og boghvede kan købes i helsekostbutikker.

Kokosstænger

- uden æg, mælk og hvede 50 g finthakkede dadler 150 g mælkefri margarine 150 g rørsukker 1 spsk. akaciehonning 100 g kokosmel 200 g havregryn Margarine, sukker og honning smeltes i en gryde, til sukkeret er opløst. Herefter tilsættes de øvrige ingredienser. Kommes i en lille form, hvor massen trykkes flad ca. 1 cm. Herefter kommes formen i ovnen ved 175 grader i ca. 20 min. Stilles til lettere afkøling, skæres i stænger. Når disse er kolde, dyppes enderne i overtrækschokolade.

- uden æg, mælk, hvede og gluten 500 g hakket kalkuneller kyllingekød 1 fint revet løg 3 fintrevne gulerødder 1 tsk. salt 2 tsk. oregano 1 spk. tomatketchup. Det røres godt sammen, og stilles koldt ca. ½ time. Herefter formes de med en barneske og steges i olivenolie.

Gurlis alternative gulerodskage

– uden mælk, gluten og hvede 150 g fintrevet gulerod 150 g iblødsatte mandler 100 g iblødsatte rosiner 1 dl boghvedemel 2 æg Mandlerne hakkes fint. Rosinerne dryppes godt af. Herefter blandes alle ingredienserne godt. Bages i smurt form ved 200 grader i ca. 1 time. Kagen kan glaseres, når den er afkølet.

Havremuffins Frikadeller

Køkkenhjørnet har fået flere henvendelser fra medlemmer, som ikke tåler majsmel. Disse vil desværre også have problemer med at anvende Jyttemel, som ellers er en af de mest anvendelige alternative melsorter. I stedet kan man lave sin egen melblanding, som er næsten lige så god som Jyttemel, selvom dem ikke binder væsken så godt. Bland 1/3 groft rismel, 1/3 boghvedemel og 1/3 kartoffelmel – melblandingen har en udmærket og ikke særlig ’alternativ’ smag.

- uden æg, mælk og hvede 100 g mælkefri margarine 120 g rørsukker 2 tsk. vanillesukker 9 ml. rismælk, eller anden væde 200 g havremel 2 tsk. bagepulver (tjek for evt. indhold af hvede) 100 g tørrede hindbær eller andre tørrede bær

Krydderikage

Margarine, sukker og vanillesukker røres hvidt. Resten af ingredienserne tilsættes. Dejen kommes i muffinsforme og kommes i en varm bageovn ved 180 grader i 20-25 min.

Alle tørre ingredienser blandes godt og hvidtøllen røres i. Dejen hældes i smurt springform eller lille bradepande. Bages nederst i ovnen ved 180 grader i 50-60 min. Serveres evt. med fedtstof på.

- uden æg, mælk, hvede og evt. gluten 500 g Jyttemel (evt. hvedemel) 500 g mørk farin 1 tsk. st. kanel 1 tsk. st. nellike 1 tsk. natron 1 flaske hvidtøl - eller anden væske, da øl kan indeholde gluten

3/2005 AstmaAllergi Bladet 41

læsernesside

Læserbreve må max fylde 1500 anslag, og alle indlæg skal underskrives med navn og adresse/ tlf.nr. Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte i lange indlæg. Læserbreve må ikke indeholde anprisninger af navngivne produkter, der siges at kunne helbrede eller lindre sygdomme. Kun indlæg fra medlemmer af Astma-Allergi Forbundet er sikker på optagelse. Læserbreve sendes til AstmaAllergi Bladet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde eller på blad@astma-allergi.dk - mrk. Læserbrev.

Sundhedstegnet og parfumelugt Af Helga Qwist, formand, for Foreningen for Duft- og Kemikalieoverfølsomme AstmaAllergi Bladet, nr. 2, marts 2005, skriver i artiklen ”Sundhed starter i børnehøjde” om den nye ordning ”Sundhedstegnet”, som så dagens lys i januar, og som kan erhverves af daginstitutioner, SFOer, skoler og fritidshjem. I artiklen nævnes blandt andre forhold et sundt indeklima. I den forbindelse er det vigtigt at gøre opmærksom på problemet omkring lugten fra tøj, som er vasket i parfumerede vaske- og skyllemidler. Det giver en tung og kvælende lugt, som fylder hele rummet, og når der tales om rene og udluftede lokaler, bør denne problematik tages med i betragtning. Personer, som lider af MCS, Multiple Chemical Sensitivity, på dansk kaldet kemisk intolerans, kan ikke opholde sig i et rum, hvor der er blot et stykke tøj med parfumeret vaske- og skyllemiddel, uden at blive syge af det, så det er ikke helt uskyldige dufte, vi taler om. Vi har kendskab til lærere og pædagoger, for hvem parfumelugt har givet store vanskeligheder i deres ansættelsesforhold, så der er grund til at tænke forebyggende omkring vores børn, ikke mindst astmaog allergibørn og børn, som har allergisk disposition.

Man ved ikke på nuværende tidspunkt, om den konstante påvirkning af parfumerede produkter alle vegne fra er med til at fremprovokere MCS. En kendsgerning er det, at mange har oplevet diffuse symptomer over lang tid, og efterhånden ﬁnder de ud af, at der er bestemte ting, som fremkalder disse symptomer, der til sidst viser sig at skyldes MCS. Man kan ikke afvise, at parfumerede produkter blandt andre kemiske påvirkninger som f.eks. tobaksrøg, traﬁkos og brænderøg er med til at udvikle en MCS-reaktion. Vi anbefaler, at man tager parfumelugt med i overvejelserne, når man taler om et sundt indeklima for børn. Man skal ikke blive fanatisk, men have en kritisk holdning til brugen af parfumerede produkter og huske på alles ret til frisk luft. Det gælder ikke mindst børn med allergi, astma og allergisk disposition, men også børn og voksne generelt. Miljøstyrelsen er på vej med en oplysningskampagne samt etablering af et Videncenter for MCS. Læs mere om MCS på www.dkmcs.dk.

ALLERGI MAD ? Glutenfri: Mel, brød, kage, pasta spaghetti, slik Laktosefri: Creme fraiche, drikkeprodukter, fløde, stort is sortiment, margarine, oste produkter, ovnklar vegear færdig mad, yoghurtér, ægfri mayonnaise, diabetikerkage og slik. Lav fedt: crackers, matzo, ost 11% Vegan: tofu smørepålæg m/grøtnsager Økologi: havre produkter, is, pasta, ris, spelt pålæg, soya produkter, tofu produkter SPECIAL Foods Rosenørns Alle 39, 1970 Frederiksberg C. Tlf. 3825 4344 Mandag-torsdag 10.00-17.30 Fredag 9.00-14.00

42 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Annonce:

Nes-Spacer foræres væk Nes-spaceren er ca. 10 år gammel, men den har ikke været i brug de senere år. Den samlede brugsperiode er omkring tre år. Masken mangler, men selve beholderen er i god stand og uden ridser/skrammer. Ventilen er løbende rengjort og fuldt funktionsduelig. Original emballage medfølger. Interesserede skal dog betale evt. udgifter til forsendelse. Vi kan kontaktes på 62 62 37 54 eller tk@midtfyn.net

nytfralokalforeningerne Astma-Allergiforeningen

Nordjylland

FOREDRAG MED KIROPRAKTOR MICHAEL FEINER Tirsdag d. 10. maj 2005 kl. 19.30 Auditoriet på Aalborg Sygehus Syd Kiropraktik har eksisteret i ca. 110 år. Næsten alle har hørt, at en kiropraktor arbejder med nerver og skelet samt rygsmerter og hovedpine. Men kiropraktorer kan mere end det. Michael Feiner vil fortælle om, hvad en kiropraktor kan, og hvorfor han gør det. Der vil være mulighed for mindre behandlinger af deltagerne. TILMELDING senest d. 8. maj til kontakt@astmaogallergi.dk eller Laila Kristensen, 98 16 46 04.

KØR-SELV-TUR TIL FÅRUP SOMMERLAND 6. august 2005 Der bliver igen i år ta’ selv buffet – grill mad af forskellig art med fri salatbar, flûtes, samt bagte kartofler og pommes frites. Er der fødevareallergi i jeres familie, der skal tages hensyn til, bedes dette anført på tilmeldingen. Fx mælkeallergi, samt hvor mange personer det drejer sig om – dette af hensyn til Fårup Sommerlands madlavning/bestilling. Oasen er reserveret fra kl. 13.30–15.00. Drikkevarer må ikke medbringes, men skal købes i Oasen.

FAMILIE- OG INTERESSEGRUPPER Mangler dit barn nogle legekammerater, som han eller hun ikke bliver syg af at lege hos? Eller vil du gerne møde andre med fødevareallergi? Så er det måske en god idé at starte en netværksgruppe. Vi har fået flere forespørgsler fra astma/allergi-ramte familier, der gerne vil i kontakt med andre familier i nærmiljøet med samme problemstilling for at dele erfaringer og lære af hinanden - og hvis diagnosen er helt ny, at få svar på en masse praktiske spørgsmål. Det kan være et netværk mellem familier/interessegrupper til børn med astma, eksem, allergi overfor husstøvmider, dyr, pollen eller fødevarer - herunder mælkeallergi, cøliaki eller jordnøddeallergi. Måske kan dit barn få en ny legekammerat?

Action

Vi vil gerne være bindeled, så kontakten i første omgang bliver formidlet gennem os. Skriv derfor et par ord til os, så vil vi sætte jer i kontakt med hinanden. Er der interesse for det, kan én fra bestyrelsen deltage de første gange og være med til at hjælpe gruppen i gang. Når gruppen er etableret, så bliver I selv kontaktperson for jeres gruppe. Vi kan via vores hjemmeside www.astmaogallergi.dk lægge jeres emailadresse ind, så andre interesserede kan kontakte jer.

til store

børn!

Skriv til kontakt@astmaogallergi.dk - så videresender vi din mail til ligesindede familier.

www.astma-allergi.dk

P.b.v. Karin Dahl Assing Prisen er 100 kr. pr. næse uanset alder og gælder kun for medlemmer og deres husstand. Skal bedsteforældre eller børnenes kammerater med, kan der købes ekstra billetter til 209 kr. (for alle over 9 år), ekstra børnebilletter kan købes til 169 kr. Det er priser vi fra Astma- og Allergiforeningen for Nordjylland betaler pr. person. Ovenstående ændring skyldes, at der i år ikke vil være max. deltagerantal, men ALLE medlemmer kan deltage. HUSK blot tilmeldingsfristen. HUSK at sende alle de oplysninger vi beder om, da vi ellers ikke kan garantere deltagelse i årets tur. I løbet af juni måned vil I få tilsendt billetterne, hvis muligt, ellers får I jeres penge retur. TILMELDING senest 1. juni 2005. Send en check på beløbet til Lis Dueholm, Engdraget 11, 9200 Aalborg SV, vedlagt en frankeret (5,50 kr.) og adresseret C5 kuvert. Oplys antal børn og voksne, alder på børn, samt medlemsnummer (står bag på bladet). Mærk kuverten ”Fårup”.

Astma

Action styrer!

www.astma-allergi.dk

▲ ▲ ▲ 3/2005 AstmaAllergi Bladet 43

nytfralokalforeningerne Astma-Allergiforeningen

Århus Amt

MINI SUNDHEDSMESSE I EBELTOFT Lørdag d. 21. Maj 2005 kl. 13-17 Sognegården, Ebeltoft Hjerteforeningens Lokalkomite Syddjurs har i samarbejde med andre patientforeninger arrangeret Sundhedsmessen i EBELTOFT. Der vil være adgang til at få målt blodtryk, blodsukker og lungefunktionen.

Astma-Allergiforeningen

Odense og Omegn BEVÆGELSE FOR M/K MED KRONISK LUNGEBESVÆR Hold 1 + 2 Tirsdage kl. 14.45-16.00 / 15.00-16.40 Hold 2 + 3 Onsdage kl. 14.30-15.55 Hold 5 + 6 Torsdage kl. 15.00-16.40 Undervisning ved fysioterapeut – evt. efter ønske af sygeplejerske, ergoterapeut og diætist. Få øget kendskab til lungernes funktion, gode råd om en bedre vejrtrækningsteknik, øget livskvalitet samt kontakt med andre i samme situation.

P.b.v. Birgit Laursen

Astma-Allergiforeningen

Ringkøbing Amt

BEVÆGELSE I VARMTVANDSBASSIN Hold U-1. Onsdage 20.00-20.45 Hold U-2 Fredage 12.30-13.00 Hold U-3 Fredage 13.00-13.30 v/Mette Berrig, sygeplejerske, Mensendieck instruktør.

LÆGENS BORD Onsdag d. 18. maj 2005 kl. 19.00 Herning Gymnasium, festsalen, H.P. Hansensvej 8, Herning Foredrag ved TV-lægen Peter Qvortrup Geisling fra “Lægens bord”. Emnet: Hvordan er det at lave Lægens Bord, m.m. Efter foredraget kan der stilles spørgsmål. Arrangører er fem patientforeninger – Diabetes, Ældresagen, Osteoporose, Værn om synet og Astma-Allergiforeningen. Alle er velkomne. Mødet er røgfrit.

ASTMA INGEN HINDRING - KOM I FORM Tirsdage 16.30-18.10 Intervaltræning i løb – vejrtrækningsteknik. Undervisning ved fysioterapeut. Husk at medbringe din astmamedicin/anfaldsmedicin.

Pris 75 kr. inkl. kaffe/te + brød. Billetter kan købes ved indgangen, men vil du være sikker på at deltage, kan billetterne købes i forsalg hos Herning Frivilligcenter, Codanhus, Fredensgade 10, Herning. TILMELDING senest d. 16. maj hos Linda Winkler, 97 22 19 92.

LEGESTUE - Pusterummet For børn fra 2-5 år uden deres voksne. Åbent fra kl. 8.30-14.00 For børn under 2 år ifølge med en voksen – åbent mandage fra kl. 9.30–12.00 Odense kommune yder tilskud til pasning. Yderligere oplysninger hos lokalforeningen på 66 17 94 29.

P.b.v. Esther Løkke

P.b.v. Ine Møller Hansen

SANG- OG VEJRTRÆKNINGSTEKNIK Oprettes når der er tilstrækkeligt mange deltagere.

Astma-Allergiforeningen

Vejle Amt

Åbent for personlig henvendelse tirsdage kl. 14.00-16.30 samt efter aftale. Vi kan dagligt kontaktes på telefon/fax 75 82 24 06 samt aafvejleamt@mail.dk P.b.v. Ulla Bennedbæk

44 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Kære Lokalforeninger: Send jeres indlæg på info@astma-allergi.dk

Astma-Allergiforeningen

Nordvestsjælland KÆRE MEDLEMMER... - ET LILLE NØDRÅB TIL JER! Vi i bestyrelsen har igennem årene forsøgt at give jer medlemmer oplæg af den ene eller anden karakter. Disse oplæg skulle give en hjælpende hånd i hverdagen. Ligeledes har vi forsøgt med sociale arrangementer. Nu er vi kommet i den situation, at vi mangler emner, så derfor spørger vi jer herigennem, om I vil være behjælpelige med emner til efteråret. Det er nu, at planlægningen skal i gang, så vi håber, at der er nogen i medlemsskaren, der har gode ideer og vil hjælpe os. De kommende arrangementer skulle gerne være til gavn for børn og voksne med astmaog allergi. Der kan ringes eller sendes mail til Kirsten Madsen på 58 85 56 30 eller km-aaf-nv@mail.dk Vi har stadig vores forældregruppe i Holbæk, og der er plads til flere, hvis nogen har brug for dette. Kontakt Anette Rudbeck, 59 45 17 20, eller undertegnede på ovennævnte telefonnummer / mail.

Astma-Allergiforeningen

Roskilde

KØGE MINIBY Lørdag d. 18. juni 2005 kl. 11.00 Strandvejen 101, 4600 Køge, vi mødes ved indgangen kl. 10.45 Kom til Køge Miniby og se dette spændende projekt, hvor man bygger Køge by, som den så ud i 1865. Det bygges ned til mindste detalje i størrelsesforholdet 1:10. Det er gratis at deltage, deltagerantallet er max 25. Tilmelding er nødvendig og foregår efter først-til-mølle princippet. TILMELDING senest d. 1. maj 2005 til Sanne Evertsen, 61 65 92 44.

GEOLOGISK MUSEUM Tirsdag d. 28. juni 2005, kl. 11.45 Øster Voldgade 5-7, 1350 København K, få min. gang fra Nørreport station Få en spændende oplevelse. Prøv at røre ved en meteorit. Se på sten, mineraler, fossiler, skeletter af dinosaurer og se en model af solsystemet.

P.b.v. Kirsten Madsen Det er gratis at deltage, deltagerantallet er max 25. Tilmelding er nødvendig og foregår efter først-til-mølle princippet. Astma-Allergiforeningen

Vestsjælland

LEGEDAG FOR BØRN OG VOKSNE Søndag den 22. maj 2005, mødetid kl. 9.45 Gerlev Legepark, Skælskør Landevej 28 ca. 5 km syd for Slagelse Det kan blive en sjov forårsudflugt for hele familien. Vi prøver gamle lege, som ellers er ved at gå i glemmebogen. Der er instruktør på fra starten. Der er mulighed for at købe mad og medbringe mad. Pris for børn er 25 kr. og for voksne 50 kr. TILMELDING senest tirsdag den 17. maj 2005 til Annie G. Jensen, 58 52 52 87. Foreningens efterårsprogram udsendes til alle medlemmer omkring 1. juli 2005. P.b.v. Ole Skude

TILMELDING senest d. 15. maj 2005 til Sanne Evertsen, 61 65 92 44.

LEDREBORG SLOT Lørdag d. 20. august 2005, kl. 14.00 – mødetid på slotspladsen kl. 13.50 Ledreborg Allé, 4320 Lejere – bus afgår fra Lejre st. til Ledreborg slot Besøg det smukke slot og få en rundvisning på et af Skandinaviens mest imponerende eksempler på det 18. århundredes bygnings- og landskabsarkitektur. For børn er der masser af ”sjov historie” bl.a. fangehullet, det gamle køkken og junglestien. Pris: 50 kr. for voksne og 30 kr. for børn. Deltagerantal max 25. Tilmelding er nødvendig og foregår efter først-til-mølle princippet. TILMELDING senest d. 1. juni 2005 til Sanne Evertsen, 61 65 92 44.

▲ ▲ ▲ 3/2005 AstmaAllergi Bladet 45

nytfralokalforeningerne Astma-Allergiforeningen

Astma-Allergiforeningen

Storkøbenhavn

Frederiksborg Amt

SOMMERLAND SJÆLLAND Lørdag d. 21. maj 2005 Kl. 8.30 afgang fra Kbh. Hovedbanegård, Reventlowsgade Kl. 17.30 forventet afgang fra Sommerland Sjælland Tag med i Sommerland Sjælland, det koster kun 50 kr. pr. person at deltage og vi kan max være 200 personer. Pladserne bliver fordelt efter ”først-til-mølle”-princippet. Det er kun medlemmer af lokalforeningen for Storkøbenhavn, som kan deltage i denne tur. Oplys derfor dit medlemsnummer ved tilmelding – se bagsiden af medlemsbladet. Oplys også hvis I medbringer klap- eller barnevogn. Når vi er i Sommerlandet, er der mulighed for at grille. Medbring selv kød og tilbehør. TILMELDING på aaf.stkbh@tiscali.dk eller 40 68 04 14, mandag, tirsdag og onsdag kl. 16-18, senest d. 10. maj.

BABYMESSE D. 7. - 8. maj 2005 Øksnehallen, Halmtorvet 11, 1700 København V Vi skal igen i år på Babymesse. Er der nogle af vores medlemmer, der kunne tænke sig at komme og hilse på deres lokalafd. og rådgivningen? Her tænker vi på vordende forældre og bedsteforældre. Vi har nogle fribilletter, så hvis I er interesseret, ring da på hurtigt på 25 30 41 14, så vi kan nå at sende billetterne til Jer.

SOMMERLAND SJÆLLAND Lørdag d. 21. maj 2005 Gl. Nykøbingvej 169, 4500 Nykøbing Sjælland Kl. 9.00 afgang med bus fra Hillerød Station Kl. 17.30 forventet afgang fra Sommerland Sjælland Tag med til Sommerland Sjælland - med over 60 gratis forlystelser venter der masser af oplevelser for hele familien. Det koster 50. kr. pr. person at deltage. Der er mange muligheder for at få stillet sulten. Har I selv madkurven med, står borde og bænke til jeres rådighed. Har I grillbøffer, pølser eller andet med, kan I stege på den udendørs gril. Der kan også købes færdigmad i pizzariaet eller i kioskerne i parken. Arrangementet er kun for medlemmer af Astma-Allergiforeningen for Frederiksborg Amt. Medlemsnummer opgives ved tilmelding. Nummeret står på bagsiden af medlemsbladet. Deltagerantallet er begrænset til 60 personer. Pladserne bliver fordelt efter ”først-til-mølle” princippet. TILMELDING på Sachse@privat.dk eller 48 70 68 75 mandag, tirsdag og onsdag fra kl. 16.00–18.00, senest den 10. maj. P.b.v. Jette Sachse

På gensyn på babymessen

Kære Lokalforeninger:

P.b.v. Dorrit Ingeman

Send jeres indlæg på info@astma-allergi.dk

Kolofon AstmaAllergi Bladet nr. 3 – maj 2005 Oplag: 22.000 ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på miljøgodkendt papir 4/2005 udkommer ca. d. 1. juli 2005. Deadline: 15. maj 2005 Løssalgspris: 40 kr.

Udgivet af: Astma-Allergi Forbundet Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Redaktion: Anne Holm Hansen (ansv.) Joan Grønning (redaktør) Dorthe Christiansen (komm.medarb.) Helle Schultz (sekretær)

46 AstmaAllergi Bladet 3/2005

Tryk: K. Larsen & Søn

Medlem af:

Hele landet: Tlf. 43 43 42 99 daglig kl. 10-12 og 13-15

Grafisk tilrettelæggelse: Brandpunkt a|s Annonceekspedition: Finn Skovsgaard Holme Parkvej 389 8270 Højbjerg Telefon 86 24 75 77 Fax 86 24 75 82 annonceafdelingen@stofanet.dk

RÅDGIVNINGEN:

Bemærk: Forbundet kan ikke tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter, ligesom indholdet af indsendte artikler og læserbreve står for forfatterens egen regning.

Fyns Amt: Tlf. 66 17 94 72, man og fre kl. 9-13 tors. kl. 16-20 astma.allergi@get2net.dk

ASTMA-ALLERGI FORBUNDET Universitetsparken 4 · 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 · Fax 43 43 54 33 Rådgivning Tlf 43 43 42 99 daglig kl. 10.00-12.00 og 13.00-15.00 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

STORKØBENHAVN

Postbox 1 2820 Gentofte Træffes på tlf. 40 68 04 14 man., tirs. og onsdag ml. kl. 16 og kl. 18. www.astma-allergi.dk/lokalforeninger aaf.stkbh@tiscali.dk Formand: Dorrit Ingeman Tlf. 25 30 41 14 Næstformand: Dan Pedersen Tlf. 40 68 04 14 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

FREDERIKSBORG AMT Formand: Kirsten Aunstrup Drosselvej 4 3300 Frederiksværk Tlf. 47 77 00 60 Kasserer: Jette Sachse Bymose Park 18 3200 Helsinge Tlf. 48 70 68 75

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ROSKILDE AMT

Formand og kontaktperson: Jytte Daniél Motelvej 25 4000 Roskilde Tlf. 46 36 88 78 aaf.rosk@mail.dk

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

STORSTRØMS AMT

RIBE AMT

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ODENSE OG OMEGN Jagtvej 59 5000 Odense C Tlf. 66 17 94 29 astma-allergi@dk2net.dk Mandag-torsdag 11.30-12.30 Torsdag 15.00-17.00 Formand: Ine Møller Hansen Fædresmindevej 4 5250 Odense SV Tlf. 66 17 44 29

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

SYDFYN

Formand: Anne Lise Larsen Foreningstlf. 24 61 54 94, 62 26 19 27 klb.larsen@mail.dk Kontaktperson Langeland: Annemarie Bak Tlf. 62 59 16 99 Kontaktperson Ærø: Lise Lotte Koch Kristensen Tlf. 62 58 18 87

Formand: Kirsten Madsen Folehaven 6 4281 Gørlev Tlf. 58 85 56 30 km-aaf-nv@mail.dk Kontaktperson: Merete Mortensen Ellemosevej 5 B 4400 Kalundborg Tlf. 59 50 42 15

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

MIDTSJÆLLAND Kontakt Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VESTSJÆLLAND

Formand: Ole Skude Østre Allé 16 4200 Slagelse Tlf. 58 52 24 58 goskude@mail1.stofanet.dk Kasserer og kontaktperson: Annie G. Jensen Rømøparken 14 4200 Slagelse Tlf. 58 52 52 87

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VEJLE AMT

Rødkildevej 16 7100 Vejle Tlf. 75 82 24 06 aafvejleamt@mail.dk Tirsdag kl. 14.00-16.30 for telefonisk og personlig henvendelse Formand: Ulla Bennedbæk Parkvej 31, 2.tv. 7100 Vejle Tlf./fax 75 82 24 06 (hele dagen) Kasserer: Ninna Koch Vistisen Skovvænget 4, Brejning 7080 Børkop Tlf. 75 86 89 59 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

SØNDERJYLLAND SØ Formand: Charlotte Bonde Skovengen 6 - Tørsbøl 6300 Gråsten Tlf. 74 65 92 52 Kasserer: Pernille Bonde Nielsen Bredbækvej 8 - Nybøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 46 88 81

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDVESTSJÆLLAND

Formand: Laila Sønderup Skrænten 12 6670 Holsted Tlf. 75 39 10 01 llkma@stofanet.dk Kasserer: Vagn Hansen Stubmøllen 11 6800 Varde Tlf. 72 22 26 80

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

AABENRAA Formand: Jytte Schaadt Egemosen 13 6200 Aabenraa Tlf. 74 62 19 05

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

HADERSLEV OG OMEGN Formand: Inga Tagesen Kastrup Bygade 26 6510 Gram Tlf. 74 82 23 53 Næstformand: Kristiane Skau Årøsundvej 6,1 6100 Haderslev Tlf. 74 53 03 09 Kasserer: Kirsten Sommerlund Hyrupvej 38 6520 Toftlund Tlf. 74 83 36 16

ASTMA-ALLERGIFORENING for

TØNDER OG OMEGN Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

Kasserer/sekretær: Rita Petersen Præstegårdsmarken 23, Lem 7860 Spøttrup Tlf. 97 56 84 36 rita.petersen1@skolekom.dk Menige medlemmer: Birgitte Hanssen Gl. Ålborgvej 67, 2.tv. 8800 Viborg Tlf. 87 26 34 44 Henrik Nilsson Bellmansvej 7 8900 Randers Tlf. 86 41 73 99

RINGKØBING AMT

Ørbækvej l 7330 Brande Tlf./fax 97 18 19 65 astma-allergi.ringamt@mail.dk Kontaktperson: Formand Ester Løkke Tlf. 97 18 19 65 Hverdage bedst efter kl.18 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ÅRHUS AMT

Spanien 63 1.sal 8000 Århus C Tlf. 86 13 50 11 aaf-aarhus@mail.dk Kontoret er åbent torsdage kl. 16.00-18.00. Formand: Birgit Laursen Landlyst 11 8541 Skødstrup 86 99 15 02 efter kl. 18.00 bhr@tdcadsl.dk Næstformand/kontaktperson: Astrid Breum Lillesøvej 21, st. lejl. 6 8660 Skanderborg Tlf. 86 52 57 11 a_stridbre@hotmail.com Kasserer: Gøsta Johansson Infanterivej 30, st. 8900 Randers Tlf. 87 10 60 09 g.j@mail.tele.dk ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VIBORG OG OMEGN Formand: Jytte Sander Sørensen Morbærvej 1A 8800 Viborg Tlf. 86 60 10 38 viborg-astmaallergi@ofir.dk Næstformand: Anne-Marie Witt Skivevej 118 8800 Viborg Tlf. 25 21 88 33

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

THY-MORS

Formand og kasserer: Ane-Marie Bach Steensen Hovedgaden 174 7752 Snedsted Tlf. 97 93 48 09 Sekretær: Bente Kroll Lyngvej 1 7950 Erslev Tlf. 97 74 20 74 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDJYLLAND

Formand: Karin Dahl Assing Hellekisten 107 9230 Svenstrup J Tlf. 98 11 36 05 kontakt@astmaogallergi.dk Kontaktpersoner: Bodil Møller Jernbanegade 29, Kås 9490 Pandrup Tlf. 98 24 57 16 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

BORNHOLM

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

FØROYA ASTMA/ALLERGIFELAG Islandsvegur 10 C FO - 100 Tórshavn Tlf. + 298 31 14 19 astma@post.olivant.fo Telefontid: torsdag 16.30-18.00 Formand: Evy Danielsen FO - 370 Mi∂vágur Tlf +298 33 32 21 Mobil +298 26 53 21 Næstformand og sekretær: Bozena Rasmussen Gamlivegur 4 FO - 188 Hoyvík Fax +298 31 95 92 Kasserer: Elisabeth Z. Jacobsen Ziskagøta 19 FO - 700 Klaksvík Tlf. +298 45 69 86 Suppleant: Maria Jacobsen 360 Sandavágur trygvij@post.olivant.fo

� ��

��

Maskinel Magasinpost ID-nr. 42002

Afsender: KLS PortoService ApS Hjulmagervej 13 9490 Pandrup Ændringer vedr. adresser og abonnement ring venligst 43 43 59 11