AAB_4-2006 by Astma-Allergi Danmark

ud 0 lb 4, 4 i st , 3 27 lem d 20, e M 6, s.

Astma-rekreation Slap af på Tenerife og lær mere om din astma Allergi-produkter på markeder . . . . . . . . . s. 10 Er snavs godt eller skidt ved allergi?. . . . s. 12 Legeplads med allergihensyn. . . . . . . . . . . s. 18

Nr. 4

juli 2006 U dg i v e t a f As t ma - A l l e rg i F o r b u nde t w w w. a s t ma - a l l e rg i . d k

www.kunde.dk

Familien blander sig ikke i dit valg af creme – bare det ikke klør.

Neutrals hudlotion er til hele kroppen og intensiv cremen til særlig pleje af tør hud. Begge er uden parfume og farve og særdeles velegnede, både til dine børns sarte hud og til dig. Hudlotionen trænger hurtigt ind i huden og indeholder plejende ingredienser, der holder huden smidig. Intensiv cremen er en drøj, fed creme (70%), der genopretter hudens fugtighedsbalance. Neutrals produkter er alle deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet. Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet

AstmaAllergi Foto: Dansk Folkeferie

BLAD ET

INDHOLD Nr. 4 - 2006

Leder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Rekreation med astma - medlemstilbud . . . . . . . 6 Kort&Godt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Allergiprodukter på markeder og messer . . . . . 10 Forebygger snavs allergi? . . . . . . . . . . . . . . . 12 - Hypoteser om hygiejneteorien . . . . . . . . . . . 13

Forebygger snavs allergi?

Forebygger snavs og dyr allergi? Eller er bakterier og allergener fra støv og kæledyr netop skyld i, at flere og flere får allergi?

- Slå koldt vand i blodet . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Græspollen

- Teorien er ”en mulighed” . . . . . . . . . . . . . . 15

Kort og godt om græspollenallergi, hvor sæsonen for nogle danskere i år startede tidligere end normalt.

Græspollen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Legeplads med allergihensyn . . . . . . . . . . . . . 18 NetRådgivning stor succes . . . . . . . . . . . . . . 20 Ferie og allergi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Picnic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 KursusIdéKatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 LEGOLAND byder velkommen . . . . . . . . . . . . . 27 Delegeretforsamling 2006 . . . . . . . . . . . . . . 28 Mette Jacobsen frikendt i dopingsag . . . . . . . 30 Ring til Rådgivningen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Videncenter for allergi . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Legeplads med allergihensyn

Overvej valget af planter til legepladser, hvor der kommer børn og voksne med allergi over for pollen, skimmelsvampesporer og kurvblomster.

18 Picnic

Tag en tur i det fri med frikadeller, brød og salater.

Alle Børn Cykler - også med astma . . . . . . . . . 34 Astma skal behandles! . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Boligsiden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Brevkassen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Bladbutikken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Køkkenhjørnet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Nyt fra lokalforeningerne . . . . . . . . . . . . . . . 44 Adresser . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Mette Jacobsen frikendt i dopingsag Revidér dopinglisten og hjælp elitesportsfolk, hvis de bliver anklaget for doping, opfordrer Danske Elitesportsudøveres Forening.

4/2006 AstmaAllergi Bladet

Se på din allergi med friske øjne Prøv Zaditen øjendråber Hurtig lindring af kløende og irriterede øjne – hele dagen – når du har sæsonbetinget øjenallergi.

OP158-03/06

Forbrugeroplysninger om Zaditen“ 0,25 mg/ml øjendråber i flerdosisbeholder & i enkeltdosisbeholder (ketotifen). Anvendelse: Behandling af symptomer på pollenallergi i øjnene. Symptomer på allergi kan være kløe, rindende øjne, røde og hævede øjne og/eller hævede øjenlåg. Dosering: Voksne, ældre og børn fra 3 år: 1 dråbe i hvert øje 2 gange daglig. Bivirkninger: Almindelige: Svie, øjensmerter, punktformige epiteldefekter på hornhinden. Usædvanlige: Sløret syn efter inddrypning, tørre øjne, påvirkning af øjenlåget, konjunktivitis, lysfølsomhed, subkonjunktival blødning, hovedpine, døsighed, hududslæt, eksem, nældefeber, mundtørhed, allergisk reaktion. Interaktioner: Hvis Zaditen anvendes samtidigt med andre øjendråber, bør der gå mindst 5 minutter mellem hver drypning. Forsigtighed vedrørende brugen: Zaditen øjendråber i flerdosisbeholdere indeholder konserveringsmidddel, som kan aflejres i bløde kontaktlinser, disse bør derfor tages ud ved drypning, og først isættes igen 15 minutter efter drypningen. Zaditen øjendråber i enkeltdosisbeholdere indeholder ikke konserveringsmiddel. Virkninger på evnen til at føre motorkøretøj eller betjene maskiner: Patienter, som oplever sløret syn eller døsighed, bør ikke køre bil eller betjene maskiner. Graviditet og amning: Der bør iagttages forsigtighed ved anvendelse hos gravide. Zaditen kan anvendes ved amning. Pakninger pr. marts 2006: Vnr. 000548: 5 ml, Vnr. 000565: 20x0,4 ml, Vnr. 000573: 60x0,4 ml. Tilskud: Zaditen er tilskudsberettiget i tilfælde af, at lægen har anført tilskud på recepten. Læs indlægssedlen i pakningen samt vejledningen på kartonen før anvendelse. Sælges i håndkøb på apoteket. Har du spørgsmål om behandling af øjenallergi, så spørg på apoteket eller hos din læge. Novartis Healthcare A/S, Ophthalmics, Lyngbyvej 172, København Ø, tel. 39 16 84 00, fax 39 16 84 01, www.novartis.dk. SPC dato: 29.11.2005.

leder

Kære kommuner og regioner…

Som bekendt indebærer kommunalreformen, at kommuner og regioner får nye opgaver i forhold til sundhedsfremme og forebyggelse. Derfor har Astma-Allergi Forbundet sendt det første materiale ud til danske kommuner og regioner, hvor vi tilbyder os som en aktiv medspiller i forbindelse med den nye sundhedsreform. Sundhedsstyrelsen har opfordret de nydannede enheder til at danne partnerskaber med bl.a. patientforeninger. Hensigten er, at det skal føre til en forstærket indsats over for mennesker med kroniske sygdomme. I Astma-Allergi Forbundet har vi beskæftiget os med sundhedsfremme og forebyggelse i mere end 30 år. Vi har derfor en stor viden om befolkningens behov og ønsker m.h.t. overfølsomhedssygdomme. Denne viden vil vi gerne dele med de nye kommuner og regioner. Kommunerne har den direkte kontakt med borgerne – det har Astma-Allergi Forbundet også. Så sammen kan vi helt sikkert gøre meget for at imødekomme krav og ønsker fra overfølsomme borgere samt borgere, der vil gøre en indsats

Foto: Steen Brogaard

Astma-Allergi Forbundet er på banen med tilbud til de nye kommuner og regioner omkring overfølsomheds sygdomme og KOL for at forebygge sygdom. En forebyggelse, der kan ske såvel i daginstitutioner, på skoler og arbejdspladser som i de private hjem. Forhåbentlig bliver resultatet, at der kommer et godt samarbejde i stand til gavn for borgerne. Nogle specifikke emner, vi kan samarbejde med regioner og kommuner om, er fx astmaskoler og KOL-skoler, rådgivning om alt fra erhvervsvalg til amning og råd om det sunde indeklima såvel på arbejdspladser som i private hjem. Også tilbud om individuel rådgivning i lokale sundhedscentre er en oplagt mulighed for - sammen med kommunerne - at servicere borgerne. Astma-Allergi Forbundet fungerer i dag som et videnscenter over for de mange mennesker med overfølsomhedssygdomme. Denne viden vil vi gerne videreformidle. Vi har meget at byde på i forbindelse med den nye sundhedsreform. Jesper Mortensen, formand

4/2006 AstmaAllergi Bladet

medlemstilbud

Rekreation for voksne med astma Tag 14 dage til Tenerife, få sol på kroppen og lær samtidig mere om din astma

Astma-Allergi Forbundet og lokalforeningerne for Storkøbenhavn og Frederiksborg Amt tilbyder sammen med Dansk Folkeferie voksne medlemmer med astma to ugers rekreation på Tenerife i dejlige og godt udstyrede lejligheder - og det til en overkommelig pris. Det drejer sig om to gange 14 dage, som fordeler sig på uge 2+3 og uge 4+5 i 2007 på Alantic Holiday Center i Callao Salvaje på det sydlige Tenerife. Pris 1-vær. lejlighed med havudsigt (kun 2 stk.) pr. person......................................................... 4000 kr. 2-vær. lejlighed med balkon og havudsigt pr. person......................................................... 3800 kr. 2-vær. lejlighed med balkon pr. person......................................................... 3500 kr.

AstmaAllergi Bladet 4/2006

1-værelses lejlighed er kun til én person, mens de 2-værelses lejligheder er beregnet til 2 personer. Priserne er uden pension, men der er restaurant på Atlantic Holliday Center. Deltagerbeløbet kan evt. betales over flere gange. Undervisning Under opholdet er der obligatorisk undervisning for alle.

Undervisningen omfatter bl.a. behandling og forebyggelse af astma samt træning i at håndtere et astmaanfald og rigtig vejrtræknings- og afslapningsteknik. Der er også mulighed for svømning i 24-graders opvarmet havvand, stavgang med instruktør og styrketræning med danske fysio terapeuter. Alle aktiviteter er både røg og parfumefri - dvs. alle parfumeholdige cremer, deodoranter, aftershave, sminke mv. må ikke anvendes. Der bliver arrangeret ture under opholdet. Turene er ikke med i prisen men betales på stedet. Vi råder kun over et begrænset antal pladser, og da vi gerne vil give pensionister og andre lavindkomstgrupper mulighed for at deltage, skal alle interesserede udfylde nedenstående ansøgningsskema. Betingelserne for at komme i betragtning til rekreationsopholdet er at man: - er selvhjulpen og kan klare sin bagage alene - vedlægger dokumentation for sin astma fra læge/hospital - vedlægger kopi af forskudsskema for 2006 - søger via nedenstående ansøgningsskema senest 13. august.

Tilbuddet gælder alle medlemmer, og det er et samarbejde mellem AstmaAllergi Forbundet, lokalforeningerne for Storkøbenhavn og Frederiksborg Amt samt Dansk Folkeferie.

Alle får svar fra os senest den 15. september 2006, om de er kommet med eller ej. Spørgsmål? Kontakt Astma-Allergiforeningen for Storkøbenhavn 25 30 41 14 og 40 68 04 14.

ANSØGNINGSSKEMA Navn: Adresse: Telefonnummer:

Alder + Køn:

Af hensyn til planlægningen af de forskellige aktiviteter så fortæl os, hvilke aktiviteter, der interesserer dig. (Sæt min. 2 X’er) _____ Stavgang – Tilpasset den enkeltes ressourcer _____ Svømning – Tilpasset den enkeltes ressourcer _____ Styrketræning – Tilpasset den enkeltes ressourcer Send ansøgningsskema med bilag senest d. 13. august 2006 – du får svar fra os, om du er kommet med eller ej, inden d. 15. september 2006. Til Astma-Allergiforeningen for Storkøbenhavn, Postboks 1, 2820 Gentofte

4/2006 AstmaAllergi Bladet

kort &godt Tekster: Betina Hjorth, Dorthe Christiansen, Dorte Sørensen og Joan Grønning

Præcisering:

Kokosmælk AstmaAllergi Bladet beklager, at vi i sidste nummer kom til at skrive, at ’kokosmælk indeholder mælkeprotein”. Nogle mærker gør – andre ikke. Fx er der tilsat komælksprotein til kokosmælken fra fx Blue Dragon Coconut powder. Helt korrekt burde teksten havde været ”Husk: Kokosmælk kan indeholde mælkeprotein”.

ad ergi og m Pollenall

00 From & Co. trock • Tryk:

00 (kl. 9-12)

areforsknin

nV 0 00

e 67 avn S 2 74 00 mesiden,

lles på hjem 6 36 eller schultz.dk

ndet ergi Forbu 4 etsparken kilde 11 43 43 59 i.dk tma-allerg

Pollenallergi og mad

Har du pollenallergi og får du allergisymptomer, når du spiser bestemte fødevarer – fx nødder, frugter og grøntsager? Så har du også en såkaldt krydsreaktion, hvor din krop reagerer, fordi den ikke kan kende forskel på de allergifremkaldende stoffer i pollen og dem i maden.

Allergi-bagebog Charlotte Peyk er mor til tre allergibørn og medlem af Astma-Allergi Forbundet. Hendes første barn havde allergi over for både mælk og æg, og selv har Charlotte allergi over for æg. Hun har samlet 80 bageopskrifter – alle uden æg og enkelte også uden mælk - og udgivet bogen ”Allergibagebog” på eget forlag. Opskrifterne er lige til at gå til, hvis du ønsker at bage uden de mange færdige industrielt fremstillede ægerstatningsprodukter, der er kommet på markedet det seneste år. Bogen kan købes i boghandlen. ”Allergibagebog – uden æg - uden æg og mælk” af Charlotte Peyk, Forlaget Morgenfrue, 2006. Pris 149 kr.

Læs mere i den nyreviderede pjece “Pollenallergi og mad”, som kan downloades på www.astma-allergi.dk og bestilles på 43 43 59 11.

Sunde cigaretter findes ikke Nogle helsekostbutikker sælger urtecigaretter – med eller uden Ginseng - i blomstrede pakker, som kan få kunder til at tro, at disse cigaretter er et ’sundt’ alternativ til de almindelige cigaretter. Dels fordi urtecigaretterne ikke har de kendte advarselsmærker på, fordi de ikke indeholder nikotin og tjære. Dels fordi cigaretterne er pakket i blomstret emballage og bliver solgt i Helsekostbutikker, som de fleste forventer kun sælger ’sunde’ produkter. - Der findes ikke sunde cigaretter. Urtecigaretter er – ligesom vandpibe – sundhedsskadelig, fordi man får røg ned i lungerne, siger souschef Anne Holm Hansen, Astma-Allergi Forbundet.

Parfumeret legetøj En undersøgelse fra Miljøstyrelsen viser, at syv ud af 10 stykker legetøj indeholder op til 18 af de særligt allergifremkaldende parfumestoffer. Det har fået Miljømærkesekretariatet til at arbejde for, at Svanemærket legetøj fremover ikke må indeholde de 26 særligt allergene parfumestoffer. Astma-Allergi Forbundet ser positivt på Miljømærke sekretariatets udspil - men forbundet mener dog, at der slet ikke bør være parfume i legetøj til børn. Hverken de 26 særligt allergifremkaldende eller andre parfumestoffer. Børn og parfume hører ikke sammen!

AstmaAllergi Bladet 4/2006

kort& godt

Astma- og Eksemskoler Tilmelding til efterårets fynske astmaskoler til børn og unge samt eksemskoler til forældre til børn med børneeksem er nu åbnet med følgende syv hold: Astmaskoler i Odense 6-9-årige 12.+19.+26. september kl.15.30-17.30 7.+14.+21. november kl. 15.30-17.30 10-14-årige 5.+12.+26. oktober kl. 15.30-17.30 9.+16.+23 november kl. 15.30-17.30

Tæpper er IKKE sagen

Astmaskoler i Svendborg 6-13-årige 2.+9.+23.+30. oktober 16.00-18.00

Har du astma og allergi, bør du fortsat vælge glatte gulve frem for tæpper, fordi det er lettere at fjerne støv og husstøvmider fra glatte gulve end fra tæpper. Det er fakta – også selvom fx EgeTæpper har markedsført tæpper som bedre for mennesker med allergi eller følsomme luftveje. Argumentet har været, at tæpper ’binder’ støv og husstøvmider, så ’man ved, hvor de er’, som firmaet udtalte i Forbrugermagasinet Kontant d. 4. april i år. At det i sig selv fortæller, at husstøvmiderne og dermed deres allergener stadig er i tæpperne – ofte hvor børn kravler rundt - gjorde ikke det store indtryk på EgeTæpper. Astma-Allergi Forbundet samt førende læger og indeklima eksperter er ”oprørte” og ”sure” over tæppefirmaets udmelding, som de betegner som ”uden hold i hverken virkelighed eller videnskab”. Rådet til mennesker med astma eller allergi er stadigvæk: glatte gulve, der er lette at rengøre, så man kan fjerne det, der giver astma- og allergisymptomerne - nemlig støv og husstøvmider.

Eksemskoler i Odense: Mandag d. 25. september kl. 18.00-20.30 Tirsdag d. 28. november kl. 18.00-20.30 Tilmelding astma.allergi@get2net.dk eller 66 17 99 72.

Røgfrit kursuscenter Den 1. maj 2006 blev Vilvorde KursusCenter som det første kursuscenter i landet totalt røgfrit inden døre til glæde for stedets tusinde kursister. Kursister, der ønsker at ryge, bliver henvist til to udendørs rygepavilloner, så den passive røg ikke generer de øvrige kursister.

t ek s e m

A Råd fra

K o nt ak

rbundet lergi Fo stma-Al

Læs mere om gulve og indeklima på www.astma-allergi.dk

www.vilvorde-kursuscenter.dk

12/02/06

18:32:59

dd1 1

sem 14.in

486 LHG

aktek BLU Kont

Ny pjece

Flere glutenfri produkter

g i l r Natu

Så er Astma-Allergi Forbundet på banen med en ny pjece om kontakteksem målrettet til ikke-fagfolk. Altså dig, der har fået konstateret kontakteksem, og som gerne vil læse mere om sygdommen samt forebyggelse og behandling.

Nyhed i Danmark!

Nu er der kommet flere glutenfrie produkter på markedet i Danmark, da firmaet Carefood har fået eneforhandling af Nu bl.a.bliver det nemmere Bestil pjecen på 43glutenfrit 43 59 11bagværk eller på derhjemme. www.astma-allergi.dk at bage glutenfri meltyper fra det engelske DovesFarm. – i butik, hvor den også kan downloades. Carefood har fået eneforhandling i Danmark af nye naturlig glutenfrit meltyper, cornflakes og cookies. www.carefood.dk

Alle typer af mel er designet til at erstatte den glutenholdige mel i dine traditionelle brødopskrifter. De nye meltyper er alle produceret på seperate møller der kun bruges til at producere naturligt glutenfrie produkter. Meltyperne er egnet til alle der4/2006 er på gluten-, hvede-, nødde-, AstmaAllergi Bladetsoya eller mælkefri diæt - men smager så godt at hele familien kan nyde dem.

Allergiprodukter

på markeder og messer

Vær opmærksom, når du møder sælgere af produkter, der siges at kunne forebygge eller lindre din allergi Af Joan Grønning Mange danskere møder i denne tid sælgere på kræmmermarkeder, gadeboder og messer, der enten vil sælge et produkt med argumentet om, at det er særlig velegnet for mennesker med fx astma eller allergi – eller som vil have dig til at udfylde et spørgeskema, hvor de lokker med en gevinst, blot du udfylder et skema og opgiver din adresse. Lovgivningen siger… Ifølge Lægemiddelloven må virksomheder ikke markedsføre et produkt med, at det kan helbrede eller forebygge syg domme med mindre, der er tale om et godkendt lægemiddel.

Biografen for dig

www.driveinbio.dk 10 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Ifølge Markedsføringsloven må virksomheder i deres markedsføring ikke ’vildlede eller misvise’. Loven kræver derfor, at markedsføringen skal være ’sand’ og ’dokumenteret’. Ifølge Forbrugeraftaleloven (dørsalgsloven) må man ikke opsøge forbrugere i deres hjem mhp. på salg uden forudgående samtykke til netop et salg. Disse regler kunne det tyde på, at nogle firmaer ser stort på. I hvert fald har Astma-Allergi Forbundets Rådgivning gennem de sidste måneder fået rigtig mange henvendelser fra danskere, der har været i kontakt med sælgere af fx støvsugere eller andre maskiner og indretninger, som skulle kunne forbedre indeklimaet og ’dermed mindske allergisymptomer’. Det er i hvert fald opfattelsen, mange potentielle købere har fået. Vær opmærksom Efterår og vinter er typisk højsæson for dette salg, men alle rede i forårs- og sommermånederne kan man møde firmaer på diverse kræmmermarkeder og messer, hvor de tilbyder ’allergivenlige produkter’. Ud over støvsugere kan det være cremer, naturdråber og andet, der - ved at firmaet bruger det lille, men overbevisende ord ’allergivenlig’ – skaber ekstra interesse hos mange forbipasserende. Nogle gange krydrer sælgerne endda deres salgstale med, at Astma-Allergi Forbundet anbefaler deres produkt. Er man ikke umiddelbart interesseret i produktet, spørger nogle sælgere, om man vil udfylde et spørgeskema omkring sit helbred og allergi med argumentet om, at man så deltager i en konkurrence. Gør man det, risikerer man i nogle tilfælde at blive kontaktet via telefon – enten fordi man har vundet,

Husk!

Astma-Allergi Forbundet har sagt det før og vil gerne understrege det igen: Det er forbudt at markedsføre et produkt for at kunne forebygge eller helbrede en sygdom – fx allergi eller astma. Det er heller ikke tilladt i sin markedsføring at vildlede eller misvise – fx ved at fortælle at et produkt kan noget, det ikke kan. Det er heller ikke – ud over i ganske få tilfælde - tilladt at kontakte folk på deres privatadresse for at sælge et produkt, medmindre man som forbruger har sagt ja tak til at få besøg med henblik på salg – heller ikke under dække af at man skal modtage en gevinst.

og firmaet ”gerne lige vil smutte forbi med gevinsten”, eller fordi man ikke har vundet, men at firmaet ”som trøst gerne vil tilbyde dig et gratis allergitjek eller rengøring af dit hjem”. Herefter har mange oplevet, at målet for besøget reelt var at sælge en ’allergivenlig støvsuger eller luftrenser’. Ifølge Forbrugeraftaleloven må sælgere ikke opsøge forbrugere i deres hjem eller på deres arbejdsplads med henblik på salg uden forudgående samtykke. Derfor må en sælger heller ikke – fx i forbindelse med aflevering af en gevinst – foretage et salgsfremstød med mindre forbrugeren selv har bedt om et salgsfremstød, – fx via skriftligt samtykke om nøjagtig dette.

Brug din sunde fornuft Hvis du derfor møder ’revolutionerende’ eller ’allergivenlige’ produkter på et kræmmermarked, på internettet, en gadestand eller andre steder, så gør dig selv den tjeneste at overveje, at hvis et produkt med et snuptag kan helbrede eller forebygge allergi, så vil det formentlig ikke blive solgt på et lokalt kræmmermarked i Danmark – eller hjemme i din stue. DERFOR: er du det mindste i tvivl, så sov på det – sælgeren vil selvfølgelig også sælge til dig i morgen. Du er også altid velkommen til at kontakte Astma-Allergi Forbundets Rådgivning, 43 43 42 99.

Igen, igen… Som AstmaAllergi Bladet tidligere år har beskrevet, så har mange danskere oplevet, at når fx støvsugersælgere først er kommet inden for dørene i privaten, så viger nogle af de provisionslønnede sælgere ikke tilbage for at bruge familiens børns sygdomme i deres salgsfremstød. ”Vil du virkelig ikke bruge penge på denne støvsuger, når dit barn kan få færre symptomer af det?”, er nogle forældre blevet spurgt. Andre har fået indtrykket af, at Astma-Allergi Forbundet har anbefalet støvsugeren.

AstmaAllergibladet 05-09-26 15.51 Sida 1 Læs mere om forbrugerlovning på www.forbrug.dk.

Astma-Allergi Forbundet anbefaler ikke støvsugere - Ifølge Markedsføringsloven må man ikke vildlede, og jeg anser det derfor som vildledning, hvis et støvsugerfirma påstår eller hentyder til et samarbejde med os, hvor vi skulle anbefale firmaets produkter. Astma-Allergi Forbundet anbefaler ikke navngivne støvsugere eller luftrensere, fordi det ikke er videnskabeligt dokumenteret, at fx en støvsuger eller luftrenser kan give færre astma- og allergisymptomer, understreger direktør Thorkil Kjær, Astma-Allergi Forbundet. Han er rigtig ked af det øgede brug af ordet ’allergivenlig’, som det er sket de sidste mange år i takt med at flere og flere har fået allergi. - Ordet ’allergivenlig’ i en markedsføring giver formentlig de fleste en opfattelse af, at produktet er en fordel for mennesker med allergi. Det behøver det ikke at være. Jeg synes, at de skal bede om videnskabelig dokumentation for det før køb – eller ved at spørge sin læge eller Astma-Allergi Forbundet om det enkelte produkt er bevist som værende særlig god ved allergi.

God glutenfri nyhed Nu kommer Fria til Danmark! Sveriges ledende producent af lækkert glutenfrit bagværk. Helt i top både i smagsteste og med hensyn til næringsrighed og fiberindhold. Alle brød er mælkefri. Få oplyst vores sortiment og din nærmeste forhandler hos vores danske importør - se nedenfor.

www.fria.se • Importør: AllergiKost Danmark ApS • www.allergikost.com • 44 24 44 88

4/2006 AstmaAllergi Bladet 11

H YG I EJNE

Forebygger snavs allergi? Nogle gange hører vi, at snavs og dyr forebygger allergi – andre gange at bakterier og allergener fra snavs og dyr netop er skyld i, at flere og flere får allergi. Hvad skal vi tro? Vi har spurgt en række allergieksperter

Af Karoline Lawætz Vaske hænder er snart blevet et mantra på institutioner og i børnefamilier, og der går en del energi med at huske børnene på at bruge vand og sæbe. Samtidig skriver dagspressen jævnligt om forskningsresultater, der peger på, at vi har det alt for rent i den vestlige verden. At børn i dag ikke bliver udsat for diverse mikroorganismer i hverdagen som i ’de gode gamle dage’, og at det at vi lever ’for rent’ – Hygiejneteo-

rien - skulle være en væsentlig årsag til, at allergi er blevet så udbredt. Hvad skal vi nu tro på? Skal vi vaske hænder, støvsuge og lufte ud, som vi har fået besked på? Eller skal vi slække lidt på renligheden og skynde os at anskaffe hund og kat, når vi planlægger en graviditet eller har et barn med allergi? Der er mange hypoteser, myter og meninger. På de næste tre sider for søger vi at give et overblik...

Strachan - hygiejneteoriens fader En engelsk forsker ved navn D. Strachan er fader til tanken om, at vores relativt sterile miljø er årsag til, at allergi er blevet så udbredt på vores breddegrader – også kaldet hygiejnehypotesen eller hygiejneteorien. Forklaringen lyder, at immunforsvarets celler ikke længere kommer i kontakt med mange forskellige stoffer sammenlignet med tidligere i historien og med tredjeverdens lande. Cellerne uddannes derfor ikke godt nok: de bliver simpelthen ikke forberedte på at håndtere stofferne i vores omgivende miljø på den rigtige måde. Hvis hygiejnehypotesen er korrekt, så mangler vi kontakt med en række forskellige mikroorganismer. Strachan har dog for nylig udtalt, at hygiejneteorien ikke kan dokumenteres. På den sidste verdensallergikongres i 2005 var der da også adskillige kritiske bemærkninger til teorien. Bl.a. udtaler professor Charles K. Naspitz, at udviklingslande i Latinamerika, der er kendt for en dårlig hygiejne, har samme niveau af astma og allergisk rhinitis som i udviklede lande som fx USA.

12 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Der er forskellige holdninger til hygiejne teorien – at snavs og bakterier beskytter os mod fx allergi. Både fortalere og kritikere er dog enige om, at det stadig er en teori og ingen videnskabelig bevist forklaring på den stigende allergiforekomst i lande med ”vestlig levevis”.

Hypoteser om hygiejneteorien ET!

IKKE DOKUMENTER

Kosten spiller ingen afgørende rolle for, om man får astma eller allergi! Faktisk viser adskillige mangeårige, videnskabelige undersøgelser, hvor man følger mange børn i flere år, at amning i 3-4 måneder nedsætter forekomsten af astma i barnealderen – i hvert fald op til barnet bliver 6 år. I nogle studier endog længere.

IKKE DOKUMENTERET!

Motion og udendørsliv reducerer risikoen for astma og allergi! Motion og frisk luft er godt for mange ting, men det er ikke dokumenteret, at det reducerer risikoen for astma og allergi. TERET!

IKKE DOKUMEN

DOKUMENTERET!

DOKUMENTERET

- men årsagen ukendt

Tobaksrygning er en væsentlig årsag til astmaanfald!

Vestlig livsstil øger udbredelsen af astma blandt børn og unge!

Den hyppigste årsag til astmaanfald er dog almindelige virusinfektioner i luftvejene – både hos børn og voksne. Ved allergisk astma er allergi og udsættelse for allergener selvfølgelig også en vigtig årsag til astmaanfald.

Der bliver forsket meget i, om/hvorvidt der er en sammenhæng mellem allergi, og det at vi i den vestlige verden i dag lever længere væk fra jorden og dyrene – hidtil uden resultat. RET!

RET!

DOKUMENTE

Disponering for astma og allergi er arveligt betinget, men miljøfaktorer afgør, om sygdommene bryder ud! Tvillingeundersøgelser har vist, at både arv (gener) og vores miljø (levevis) afgør, om man får en overfølsomhedssygdom.

DOKUMENTE

Godt indeklima mindsker risikoen for astma og allergi! God ventilation godt luftskifte og lav luftfugtighed giver dårlige levevilkår for husstøvmider og skimmelsvampe, som er årsag til mange menneskers astma.

Tidlig provokation af spædbørns immunforsvar med infektioner kan nedsætte risikoen for senere udvikling af astma og allergi! Der er observeret en sammenhæng, men eksperterne ved endnu ikke, om det er en direkte årsagssammenhæng eller om det er et tilfældigt sammenfald. Omvendt er det dokumenteret utallige gange, at det betyder noget for om et barn udvikler allergi, om det bliver udsat for allergener tidligt i livet – det gælder især de allergidisponerede børn. Herudover betyder tobaksrygning også meget for udviklingen af astma – især ikke-allergisk astma. Børn med ikke-allergisk astma (infektionsastma) og børn med allergisk astma (fx pga. allergi over for dyr eller husstøvmider) får alle forværret deres astma, når de får en virusinfektion. Børn med infektionsastma får dog ikke forværret deres astmasymptomer af allergener.

IGHED!

UDBREDT EN

Luftforurening giver ikke astma, men kan udløse astmaanfald og forværre astmasymptomer!

4/2006 AstmaAllergi Bladet 13

H YG I EJNE

Foto: www.palleskov.dk

Overlægerne Arne Høst og Susanne Halken, Odense Universitetshospital, er trætte af at hygiejneteorien i mange medier bliver beskrevet som ’sandhed’ og ikke som det, den ifølge de to er: en teori.

Overlægerne Arne Høst og Susanne Halken:

Slå koldt vand i blodet Vi mangler flerårige videnskabelige undersøgelser – vi kan ikke blot sammenligne kolonner med tal Af Karoline Lawætz Når pressen med jævne mellemrum skriver om befolkningsundersøgelser, hvor man har taget et udsnit af en befolkning, og sammenlignet deres allergistatus med deres levevis, så påvirker det ikke en af Danmarks mest anerkendte allergieksperter – overlæge Arne Høst - synderligt. - Resultater fra den slags studier skal man tage med mange forbehold. Man kan jo måle på hvad som helst og finde en eller anden sammenhæng, som er helt hen i vejret. Jeg kan koge det ned

14 AstmaAllergi Bladet 4/2006

til, at ingen ville drømme om at tro, at et dalende fødselstal havde at gøre med, at storkene herhjemme falder i antal. Ikke desto mindre, hvis man vælger at sammenligne disse tal, så vil det se sådan ud!, siger Arne Høst, overlæge på Odense Universitetshospital. Han har arbejdet med børn og allergi i over 20 år, og han beder forældrene slå koldt vand i blodet og bruge deres sunde fornuft: - Vi bliver nødt til at se på årsagerne i gode langtidsstudier, og ikke bare sammenligne kolonner af tal, understreger Arne Høst.

Nye studier giver måske bedre svar Ifølge Arne Høst er udfordringen ved den slags studier, at de tager mange år at gennemføre, og det kræver særlig vedholdenhed af de involverede parter. Sammen med kolleger fra flere europæiske lande er et stort projekt sat i værk for netop at belyse, hvorfor nogle børn udvikler allergi, mens andre ikke gør det. Projektet hedder GALEN, og her indsamler man data fra hele Europa, som skal analyseres grundigt for eventuelle årsagssammenhænge. - Det afgørende er, at vi i GALEN føl ger børnene mange år. Man kan ikke bare på et givent tidspunkt kigge på et tværsnit af en befolkning og ud fra tallene konkludere en hel masse. Hvis det videnskabelige grundlag skal være i orden, så må vi gå meget grundigere til værks, siger Arne Høst. Hans kollega overlæge Susanne Halken bakker op omkring budskabet: - Der er tale om nogle interessante teorier, men de er på ingen måde bevist. Det er trist, at det bliver gjort til sandhed, for forældrene kommer hos os og kan ikke finde ud af, hvad de skal tro. Fx om det er godt eller skidt at anskaffe sig dyr, når man har allergi – eller gerne vil undgå at ens børn får det. Det kan jeg godt forstå, for der er ingen logik i det, sådan som pressen ind imellem vælger at præsentere det. Dyr – ja eller nej? Netop spørgsmålet om, hvorvidt kæledyr er positivt eller negativt, når vi taler både udvikling og forværring af astma og allergi, har ofte været fremme i medierne. Alle eksperter er enige om, at både børn og voksne med allergi generelt bør holde sig fra de allergener, der giver symptomer. Når vi taler forebyggelse af allergi hos ikke-allergidisponerede børn, er eksperterne ikke altid 100 % enige. Tilhængere af hygiejneteorien mener, at børn gerne må omgås dyr, fordi de måske ’beskytter’ dem mod at udvikle

allergi – argumentet er, at tværsnitsundersøgelser har vist, at allergi er mere udbredt i byer end på landet. Kritikerne af hygiejneteorien – som fx Høst og Halken - mener ikke, at man kan bruge tværsnitundersøgelser til at ’bevise’, at man har mindre allergi, når man bor på landet. De mener, at sådanne tværsnitundersøgelser kun viser,

om familier med dyr har mindre allergi end familier uden dyr. Sådanne undersøgelser viser ikke noget om, hvorvidt familier med disposition for allergi oftere bor i bymæssig bebyggelse, mens familier uden disposition for allergi oftere bor på landet. Sådanne undersøgelser viser heller ikke, hvorvidt netop allergidisponerede familier oftere

har valgt ikke at have pelsdyr, netop fordi medlemmer af familien ikke tåler pelsdyr pga. allergi. En sådan adfærd vil i tværsnitsundersøgelser fejlagtigt kunne give det indtryk, at det ’beskytter’ at have pelsdyr, men den ’beskyttende effekt’ skyldes i virkeligheden, at de familier, der har pelsdyr, slet ikke er allergidisponerede for pelsdyrallergi.

Professor Ronald Dahl:

Teorien er ”en mulighed” Kan få stor betydning for, hvordan vi fremover behandler allergi Af Tina Juul Rasmussen Ikke alle danske allergieksperter er lige så forbeholdne og kritiske som Arne Høst og Susanne Halken i artiklen ”Slå koldt vand i blodet”. Professor Ronald Dahl, Århus Sygehus Lungemedicinske Afdeling, anser hygiejneteorien for ’en mulighed’, som han udtrykker det. - Der er meget opmærksomhed om den, og mange laboratorier i verden beskæftiger sig med den. Derfor mener jeg ikke, at man skal afvise den, før vi kender resultaterne. Det kan få stor betydning for, hvordan vi fremover vil behandle allergier, siger han, men understreger også, at det endnu er teori. Åbenhed for teorien, men… - Allerede i dag, når vi allergivaccinerer, ’efterligner’ vi jo naturen i det, vi vaccinerer med. Derfor kan jeg godt forestille mig, at det også vil ske på andre områder, når vi kender resultaterne af forskningen, siger Dahl. Men trods sin åbenhed over for hygi ejneteoriens muligheder vil Ronald Dahl dog ikke direkte anbefale gravide eller børnefamilier til at anskaffe sig dyr for at forbygge allergi. - Det er for farligt at gå så langt, men det kommer også an på, hvor meget er ’for meget er’, når vi taler om hvilken påvirkning, børnene vil få? Det ser fx ud til, at hvis børn får en høj dosis af allergener fra husdyr, beskytter det dem senere hen mod allergier, mens der er en lille gruppe, som - uanset hvad man gør - udvikler allergi. Det

er heller ikke lige meget, hvordan man præsenteres for det. Er det alene husdyr – eller sammen med noget andet? Det er ikke så enkelt, hvordan immunsystemet reagerer. Så jeg ville ikke direkte anbefale dem at anskaffe husdyr, men heller ikke, at de skal holde sig fra at bevæge sig rundt, hvor de findes. Der er også forskel på at have husdyr i en lejlighed og så på en gård – de bakterier og allergener, man udsættes for, er forskellige, siger Ronald Dahl.

Professor og overlæge Ronald Dahl fra Århus Sygehus hører til gruppen af positive læger, når talen falder på hygiejneteorien – en teori, der bl.a. påpeger, at vestlig levevis med en høj hygiejne er en af årsagerne til at flere og flere får allergi.

Eksperter enige:

Hygiejneteorien stadig en teori Danskerne skal altid lytte til de officielle råd fra Sundhedsstyrelsen og andre eksperter Af Joan Grønning Både fortalere og kritikere af hygiejneteorien er enige om, at der stadig er tale om en teori der ikke er videnskabelig dokumenteret. Allergi er et område, hvor videnskaben stadigvæk arbejder med mange ubekendte. Eksperterne er også enige om, at teorien har sat en masse spændende for skning om forskellige mekanismer omkring allergi, allergiudvikling og symptomer på de allergiske sygdomme i gang. Indtil der er gode, længerevarende videnskabelige undersøgelser, der dokumenterer teorien, råder både Høst, Halken og Dahl stadig til, at familier med allergi lytter til de officielle råd fra eksperter, som baserer deres vejledning på alle tilgængelige informationer. www.sst.dk www.eaaci.net www.aaaai.org

4/2006 AstmaAllergi Bladet 15

www.astma-allergi.dk - din allergividensbank

Græspollen

Kort og godt om græspollenallergi, hvor sæsonen for nogle danskere i år startede tidligere end normalt Af Joan Grønning

Bambus gav tidlige græssymptomer Blomstrende bambus gav høfebersymptomer hos græspollenallergikere allerede i starten af maj – og grå hår hos mange haveejere og planteskoler Har du allergi over for græspollen, og fik du symptomer et par uger før græspollensæsonen var gået i gang? Så skyldes det et interessant botanisk fænomen – blomstrende bambus. Den sorte bambus – der faktisk er en græs-art – begyndte nemlig at blomstre i den første uge af maj. Noget bambus kun gør med 75-100 års mellemrum. Bambus - en græsart Det kan være lidt svært at forlige sig med, at de forskellige arter af bambus faktisk tilhører græsfamilien. Specielt, når vi ser på de tykke ”strå” brugt til stilladser, møbelfremstilling og byggemateriale i fx Japan eller Thailand. Herhjemme dyrker vi gul og sort bambus som haveplante. Der er forskellige arter af bambus, som dog alle blomstrer sjældent. Til gengæld blomstrer alle individer samtidig, og det giver en meget stor mængde pollen. Høfebersymptomer på grund af pollen fra bambus vil de fleste med græspollenallergi typisk kun opleve en gang i deres liv. Blomster er dødsstødet Når den sorte bambus blomstrer, giver det ikke kun høfebersymptomer hos mennesker med græspollenallergi, men det er også lidt af en katastrofe for haveejere og planteskoler. Når den sorte bambus, der blev indført i Danmark i 1940´erne, har afblomstret, går den nemlig ud. Sidste gang Astma-Allergi Forbundet så bambuspollen i pollenfælderne var i midten af 1990’erne, hvor den gule bambus pludselig blomstrede og derefter også gik ud. Ikke kun i Danmark - men over hele verden.

16 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Høfeber eller forkølelse? Det kan være svært at skelne en forkølelse fra høfeber, og især unge og småbørnsforældre slår ofte høfebersymptomer hen med, at det nok bare er en (sommer)forkølelse. Følgende tommelfingerregel kan hjælpe til at kende forskel: Forkølelse Forkølelse varer oftest ca. 1 uge. Symptomerne er mere konstante under hele forløbet. Der kan være lejlighedsvis nysen og lidt feber. Sekretionen fra næsen starter som vandigt flåd, men bliver hurtigt tykt, uklart eller gult. Høfeber Høfeber varer oftest i flere uger og kommer i anfald, der veksler med symptomfri perioder. Der er ingen feber. Symptomerne fra næsen er tyndtflydende, vandigt og klart næseflåd og hyppige nys. Næsen kan også blive tilstoppet. Du kan også få symptomer fra øjnene i form af rødme og kløe. Alle symptomer behøver ikke forekomme samtidig, ligesom der heller ikke behøver at være symptomer fra både næsen og øjnene. HUSK Høfebersymptomer pga. pollenallergi kan ligge fra januarseptember. Har du eller dit barn næse- og øjensymptomer året rundt, kan det skyldes allergi over for andet end pollen – fx dyr, husstøvmider og skimmelsvampe.

Test hos lægen Trækker din eller dit barns ’sommer forkølelse’ ud, så gå til lægen og lad jer allergiteste Har du mistanke om, at du eller dit barn har høfeber, så kan I blive testet hos jeres læge. Allergi-symptomer fra næse og øjne kan komme af andre ting end pollen - fx dyr eller husstøvmider – og derfor er det vigtigt at få stillet en korrekt diagnose. Når man præcist ved, hvad man ikke kan tåle, kan man bedre forebygge og behandle sine symptomer. Inden det første besøg hos lægen er det en god idé at tænke over, hvor og hvordan symptomerne er, hvornår de opstår, hvor længe de varer, og om man har haft andre perioder med lignende symptomer fx på samme tid sidste år. Priktest eller blodprøve En priktest er en allergitest, hvor lægen eller sygeplejersken med små næsten umærkbare stik på underarmen påfører huden lidt af de forskellige allergener. Efter 15 minutter vil huden hæve, kløe og blive rød, hvis man reagerer allergisk. En standardpriktest vil i cirka 90 % af tilfældene afsløre, hvilke allergener man reagerer på. Standard allergitest • Birk • Græs • Bynke • Hund • Kat • Hest • Husstøvmider • Skimmelsvampe - Alternaria og Cladosporium Nogle praktiserende læger foretager selv priktesten, andre vælger at henvise til speciallæge eller allergiklinik. Er man allerede i behandling med antihistamintabletter, kan man først gennemføre testen efter en pille-pause i nogle dage, da medicinen ellers kan sløre resultatet. Lægen kan også teste for allergi ved en blodprøve, der afslører de såkaldte ’specifikke IgE-antistoffer mod allergener’.

Astma og høfeber hænger sammen Da nogle foruden høfeber også udvikler astma, bør du være opmærksom på symptomer både fra næse og lunger. Fortæl din læge, hvis du fx får anfaldsvis åndenød i pollensæsonen eller har andre tegn på astma som hoste, lyd på vejrtrækningen og trykken for brystet. Det er vigtigt at vide besked, hvis du har astma, så du kan forebygge og behandle symptomerne og bevare en god lungefunktion. Har du samtidig høfeber og astma, vil astmasymptomerne i mange tilfælde kunne bedres ved en effektiv behandling af den allergiske høfeber. Tal med din læge om, hvornår og hvordan du skal behandle høfeberen. En effektiv behandling af høfeber som skyldes allergi kan måske forebygge senere udvikling af astma.

Råd ved græs pollenallergi Ude • Lad andre slå græs og hold plænen kort, så græsset ikke blomstrer og afgiver pollen. • Under længere bilture kan det betale sig at: - Bilen har et pollenfilter i ventilationsanlægget - Holde bilens døre og vinduer lukkede og indstille ventilationen på recirkulation. • Når du cykler eller løber, bliver du udsat for store mængder pollen. Jo mere du anstrenger dig, jo mere pollenforurenet luft trækker du ned i lungerne. Vær derfor velbehandlet. Inde • Undgå at lufte ud midt på dagen. • Undlad at hænge vasketøj til tørre udenfor, når der er mange pollen i luften. Tør vasketøjet i en tumbler. • Har du været ude om dagen, så tag et brusebad og vask hår, inden du går i seng – så undgår du i nattens løb at indånde de pollen, der sidder på kroppen og i håret. • En grundig ugentlig rengøring fjerner støv og dermed også de pollen, der er indeholdt i støvet. Generelt Tag medicinen som din læge har ordineret, følg Dagens Pollental og Pollenvarslingerne. Tilmeld dig Astma-Allergi Forbundets pollenmail.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 17

Legeplads med allergihensyn Træer og buske I Danmark er det især pollen fra hassel, el, elm og birk, der giver høfebersymptomer. Det er almindeligt, at personer med allergi over for birkepollen også får høfebersymptomer af pollen fra andre vindbestøvede træer. Fx reagerer op mod 80 % med birkepollenallergi også på pollen fra eg. Ca. 10 % af dem med allergi over for birkepollen kan også reagere på pollen fra ask, mens enkelte med allergi over for græs også kan få høfebersymptomer af askepollen. Hanner eller hunner? De fleste planter har både han- og hun organer i samme blomst. Nogle træer har dog rene hanplanter eller rene hunplanter, mens andre har han- og hunblomster på samme træ. Træer med rene hanblomster producerer og spreder pollen, mens planter med rene hunblomster ikke gør. Vindbestøvede træer med både han- og hunblomster spreder en del pollen. Insektbestøvede planter spreder ikke deres pollen i samme omfang, da pollen her bliver transporteret på kroppen af et insekt. Konklusionen er derfor, at rene hanplanter generer mennesker med pollenallergi mest, mens rene hunplanter ikke giver gener. Derfor er det en god idé at vælge rene hunplanter, hvis man vil tage hensyn til mennesker med pollenallergi. Det mindsker nemlig mængden af pollen i nærmiljøet. Græs, ukrudt og urter I denne gruppe er det primært pollen fra bynke og græs, som giver problemer for mennesker med pollenallergi. Bynke er en almindelig ukrudtplante, der vokser i vejkanter, på brakmarker, byggetomter og i skove. Ligger legepladsen

Skoler, institutioner og kommuner bør overveje plantevalget til legepladser, hvor der kommer børn og voksne med allergi over for pollen, skimmelsvampe og kurvblomster Af biolog Janne Sommer og redaktør Joan Grønning Skal man anlægge en ny legeplads eller udskifte en del af beplantningen? Så tager man mest hensyn til børn og voksne med pollenallergi, hvis man enten vælger insekt bestøvede planter eller planter uden allergene pollen. Det er ingen garanti mod høfebersymptomer, men det kan til en vis grad reducere mængden af pollen og andre allergener på og omkring legepladsen.

18 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Kurvblomster Verden over er der ikke mindre end 21.000 arter i kurvblomstfamilien. Fx: • Cikorie • Tidselkugle • Tusinfryd/bellis • Artiskok • Kornblomst • Stolte kavalere • Gerbera • Asters • Evighedsblomst

• Edelweiss • Krysantemum • Rejnfan • Bynke • Morgenfrue • Tagetes • Solsikke • Jordskok • Ambrosia

Blomster og pollenallergi Blomster, der er gode ved pollenallergi er: • Roser – især de duftfri • Valmue (Papaver) • Hortensie (Hydrangea arborescens) • Uægte jasmin (Philadelphus coronaries) • Nellike (Dianthus) • Levkøj (Matthiola) • Anemone (Anemona) • Hybenrose (Rosa rugosa) • Kornvalmue (Papaver rhoeas) • Hedelyng (Calluna vulgaris)

fx i nærheden af sådanne, kan man blive generet af bynkepollen, mens man leger. Græs vokser stort set i hele Danmark – i vejgrøfter, på marker, i parker og i private haver. Til græsserne hører også kornsorterne og majs samt prydgræsser som fx elefantgræs, bjørnegræs og bambus, der står i mange private haver, institutioner og i parker.

Blomster og dufte Nogle mennesker med allergi over for bynkepollen kan normalt godt tåle at se - men ikke altid røre – kurvblomster som fx gyldenris, kamille og mælkebøtter. Børn med bynkepollenallergi kan derfor få symptomer ved direkte kontakt med kurvblomster, eller når de hvirvler pollen op under leg på en eng med mælkebøtter eller, hvis de fletter blomsterkranse. Generelt er det også en god idé at vælge planter, der ikke dufter – eller som dufter mindst muligt - for at tage hensyn til både børn og voksne med astma eller følsomme luftveje – både udendørs og indendørs. Fx findes ask både med og uden stærkt lugtende blomster, så her er det en god idé at sige ’uden duft, tak”. Det samme gælder både hæg og vild kaprifolie, som har stærkt duftende blomster – her kan man i stedet vælge kaprifolien Lonicera tragophylla, der ikke har stærkt duftende blomster. Alternativt kan man vælge at plante træer, der først blomster sent i deres liv. Fx blomstrer ask og bøg først, når de er 20-30 år gamle. Til den tid kan man så fælde træet og plante et nyt. Generelt er det en god idé at vælge planter med fyldte blomster med kun få eller ingen støvdragere – disse blomster har typisk blomsterblade i stedet. Farvestrålende blomster er gode ved pollenallergi, da de typisk er insektbestøvende, og dermed er der mindst risiko for flyvende pollen fra disse blomster. Ulempen ved blomster i stærke farver er, at de ofte dufter. Stærke dufte kan som nævnt genere mennesker med astma eller følsomme luftveje. Træflis, bunddække og skimmelsvampe Træflis som fx faldunderlag under gynger er en dårlig idé i forhold til børn med allergi over for skimmelsvampe, der har perfekte vækstforhold i træflis. Vedbend/efeu eller bregner er bedre valg som bunddække. Institutionsbørn med allergi over for udendørs svampesporer, bør helst undgå skoven, når det er fugtigt eller lige har regnet. Vær desuden opmærksom på, at visne blade og en kompostbunke også er gode voksesteder for skimmelsvampe. Besøg www.astma-allergi.dk og klik fagfolk + børnehave

Ved allergi overfor græs, er det ikke kun pollen, der er et problem. Saften fra græs kan også give høfebersymptomer, når græsset fx bliver slået, eller når børnene leger på nyslået græs, fordi fine dråber af plantesaft bliver hvirvlet op i luften – fx mens man slår græs. Ved at klippe plænen ofte, minimerer man mængden af græs, som blomstrer og afgiver pollen. Samtidig bør man sørge for, at det afslåede græs bliver fjernet enten ved at rive plænen eller montere en opsamler på slåmaskinen. I forhold til bynke er det en god idé at undgå blomsterenge, da bynke let dukker op her. Og sørg for at holde ukrudtet nede på legepladsen, så det ikke når at blomstre og afgive pollen.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 19

medlemstilbud

NetRådgivning stor succes Mange medlemmer benytter sig af Astma-Allergi Forbundets nye NetRådgivning, der giver skriftligt svar på mail i løbet af få dage

Astma-Allergi Forbundets rådgivere har haft travlt ved tasterne det sidste stykke tid. Siden NetRådgivningen åbnede d. 1. marts har mange medlemmer benyttet sig af alternativet til telefonrådgivningen – nemlig at skrive til rådgiverne og få skriftligt svar inden for fem hverdage. Sådan gør du Skriv dit spørgsmål i en elektronisk blanket - via www. astma-allergi.dk + ’Rådgivning’ + ’Net-Rådgivning’ indtast dit medlemsnummer og send blanketten med dit spørgsmål. Blanketten giver den nødvendige sikkerhed, så ingen andre end dig kan se dit spørgsmål og det efterfølgende svar. I løbet af få dage vil du modtage en e-mail med besked om, at en rådgiver nu har svaret på dit spørgsmål. Svaret ligger af sikkerhedsmæssige årsager ikke i mailen – men det gør derimod en kode. Koden og dit medlemsnummer skal du nu bruge til at hente dit svar. Det er samme procedure, som du måske har prøvet på sundhed.dk, hvis du kommunikerer elektronisk med din praktiserende læge. Råd og vejledning Astma-Allergi Forbundets NetRådgivning giver råd og

20 AstmaAllergi Bladet 4/2006

vejledning om, hvordan du kan tackle tilværelsen med en overfølsomhedssygdom. Rådgiverne giver information om alle typer af overfølsomhedssygdomme, som fx høfeber, astma, astmatisk bronkitis, eksem, fødevare allergi samt lungesygdommen KOL, ligesom du kan stille spørgsmål om bolig, indeklima og om økonomisk støtte ved sygdom. Du kan vælge at være anonym. Rådgiverne vil underskrive sig med navn, så du ved, hvem der har besvaret din henvendelse. Rådgiverne har tavshedspligt. Rådgiverne stiller ikke diagnoser, vurderer ikke din læges behandling og kan ikke henvise direkte til speciallæger. Rådgivningen kan altså ikke erstatte den diagnose og behandling, du får hos egen læge. Ved akut sygdom bør du altid kontakte egen læge. NetRådgivningen er kun for medlemmer af AAF – husk derfor at have dit medlemsnummer parat, når du stiller spørgsmål. Du kan naturligvis stadig få telefonisk rådgivning på 43 43 42 99. Er du ikke medlem, så skynd dig at blive det på www.astma-allergi.dk – eller 43 43 59 11.

Hvorfor

overreagere på pollen?

FÅ POL GRATIS LEN VA R SEL

- som e eller -mail SMS

m w.b ere p ena å dry l.dk

Selvom pollensæsonen er over os, er der ingen grund til at overreagere. Uanset om det er høfeber, allergisk forkølelse, nældefeber, gener ved insektstik eller symptomer på allergisk sygdom så lindrer Benadryl (Acrivastin) eller Benaday (Cetirizin). Benadryl på omkring 30 minutter og i 8-12 timer – så den er god at have med, hvis behovet pludselig opstår. Benaday virker derimod i 24 timer og er oplagt at bruge forebyggende i længere perioder.

Når behovet opstår

Døgndækning

Benadryl® (Acrivastin) Anvendelse: Høfeber, nældefeber, gener ved insektstik og lignende symptomer på allergiske sygdomme. Dosering: Voksne: 1 kapsel efter behov, d.v.s. når symptomerne opstår, højst 3 gange dagligt. Bør kun anvendes af gravide, ammende og børn under 15 år efter lægens anvisning. Benadryl virker hurtigt og varer i 8-12 timer. Benadryl må ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstofferne. Den almindeligste bivirkning er døsighed. I meget sjældne tilfælde kan der ligeledes opstå akutte allergiske reaktioner. Brug af Benadryl kan måske virke sløvende i større eller mindre grad. Det skal du tage hensyn til, hvis du færdes i trafikken eller skal arbejde med maskiner. Læs indlægssedlen i pakningen for yderligere information. Pakninger: Kapsler 8 mg 12 stk., 24 stk., 48 stk. og 96 stk. Benaday® (Cetirizin) Anvendelse: Høfeber, nældefeber, gener ved insektstik og lignende symptomer på allergisk sygdom. Dosering: Efter behov, 1 tablet eller 10 ml oral opløsning 1 gang daglig. Børn under 30 kg og mellem 2 og 5 år 5 ml 1 gang dagligt. Bør kun anvendes af gravide, ammende og børn under 2 år efter lægens anvisning. Benaday må ikke anvendes af personer med alvorlig nedsat nyrefunktion eller som er overfølsom over for indholdsstofferne. Benaday virker hurtigt og varer i 24 timer. De almindeligste bivirkninger er døsighed, hovedpine og mundtørhed. I sjældne tilfælde kan der forekomme for hurtig hjerterytme og i meget sjældne tilfælde alvorlige allergisk reaktioner. Brug af Benaday kan måske virke sløvende i større eller mindre grad. Det skal du tage hensyn til, hvis du færdes i trafikken eller skal arbejde med maskiner. Læs indlægssedlen i pakningen for yderligere information. Pakninger: Tabletter 10 mg, 7 stk. og 21 stk. Oral opløsning 1 mg/ml, 100 ml. Pfizer ApS – tlf. 4420 1100 - www.benadryl.dk

Særlige forholdsregler og omhyggelig planlægning kan spare dig og din familie for de værste allergisymptomer på jeres ferie – også i udlandet Af Joan Grønning Er I en familie med overfølsomhedssygdomme, skal I ikke kun huske pas, vaccination, rejseforsikring og solcreme, når I pakker feriekufferten. I kan nemlig undgå de værste astma- og allergisymptomer på ferien, hvis I planlægger og forbereder jeres ferie med ‘allergibriller’ på. Intet er så ærgerligt, som at blive syg under sin ferie - og slet ikke, hvis man er mange tusinde kilometer fra sit hjem og sin sædvanlige læge. I den forbindelse kan det være en god idé at lave en liste over de forhold, der giver jer symptomer, og som I helst skal undgå - også under ferien. Fx: • Hvilke allergener og irritanter, der giver symptomer. • Hvordan I bedst undgår dem - www.astma-allergi.dk og Astma-Allergi Forbundets Rådgivning 43 43 42 99 kan hjælpe. Tal med lægen om: • Medicin - så I har nok under hele ferien. • Hvilke faresignaler, der er tegn på akut forværring af jeres symptomer. • Hvad I skal gøre i akut en situation. • Hvad I gør, hvis medicinen ikke virker. Valg af feriested Der er ikke kun én type klima eller én type feriedestination eller ferietype, der er god for alle med en overfølsomhedssygdom. Der er både generelle og individuelle forhold,

22 AstmaAllergi Bladet 4/2006

man som overfølsom familie har fordel af at undersøge på forhånd: Klimatiske forhold kan påvirke astma eller allergi. I bjerge eller højland med feriesteder 1500-2000 meter over havoverfladen er antallet af pollen normalt lavere. Kulde og varme påvirker mennesker med astma forskelligt - nogle trækker vejret bedst i kold luft, mens andre foretrækker varmere himmelstrøg. Kystområder har typisk færre pollenallergener i luften end inde i landet. Især ved kyster med pålandsvind. Vesterhavet og de vestvendte kyster ned langs Europa og De Kanariske Øer har næsten altid pålandsvind og er derfor at foretrække ved pollenallergi. Breddegrader afgør antallet af soltimer. Sol gavner huden hos de fleste med eksem, og der er som bekendt mange soltimer især i Sydeuropa og Nordafrika. Husk de generelle solråd. Indeklimaet er også vigtigt i ferietiden, hvis man har astma, følsomme luftveje eller allergi overfor dyr, husstøvmider eller skimmelsvampe. Røgfrihed og tørt indeklima er at foretrække for de fleste.

Astma Det er bedst at vĂŚlge et feriested med en hĂ¸j rengĂ¸ringsstandard, da stĂ¸v og skidt kan genere mennesker med astma og fĂ¸lsomme luftveje. Er man meget generet af dufte, sĂĽ kan det vĂŚre en fordel at holde sig i Danmark eller Skandinavien, hvor brugen af luftfriskere og skrappe rengĂ¸ringsmidler ikke er sĂĽ udbredt som i andre lande. Nogle danske overnatningssteder reklamerer endda med, at de tager sĂŚrlig hensyn til mennesker med astma. Det er generelt svĂŚrt at gardere sig mod allergener â&#x20AC;&#x201C; men husk at spĂ¸rge om... Dyreallergi - er vĂŚrelset dyrefrit? HusstĂ¸vmideallergi - spĂ¸rg rejsebureauet om vĂŚrelserne har tĂŚpper, og om hotellet vasker dyner og puder pĂĽ 60 grader. Medbring evt. egen dyne, pude og husstĂ¸vmidetĂŚt madrasÂ overtrĂŚk. Skimmelsvampeallergi - generelt har skimmelsvampe udenfor ikke gode betingelser i omrĂĽder over 1500-2000 meter over havoverfladen. Skimmelsvampe er dog generelt svĂŚre at gardere sig imod pĂĽ forhĂĽnd. Eksem Sommer, sol og saltvand er ofte en god kur mod eksemhud. Sol er godt, men meget sol er dog det modsatte. Nogle mennesker kan reagere med rĂ¸dme og klĂ¸e, hvis de sveder meget i solen - det sker nemt, hvis luftfugtigheden er hĂ¸j, og sved kan forvĂŚrre eksem. TjĂŚreholdige produkter og de nye steroidfri behandlingsmidler, Elidel og Protopic bĂ¸r ikke kombineres med soldyrkning, og kan derfor ikke anbefales hvis man holder solferie. Modsat saltvand kan klor i feriestedets svĂ¸mmepĂ¸l give problemer - for lidt klor kan give bakterier, som kan give infektion i isĂŚr sart og Ă¸delagt hud - for meget klor kan Âirritere eksemhud og bĂ¸r derfor hurtigst muligt skylles af.

FĂ¸devareallergi Rejser i udlandet kan vĂŚre en udfordring, hvis man har ÂfĂ¸devareallergi. Det krĂŚver sĂŚrlige forholdsregler. Fx kan det vĂŚre en god idĂŠ at pakke en del fĂ¸devarer i feriekufferten, da mange lande tilsĂŚtter et hav af smags- og tilsĂŚtningsstoffer - fx er mĂŚlkeproteiner meget brugt i mange fĂ¸deÂ varer i udlandet. FĂ¸devareallergikere har fordel af at medbringe en fĂ¸deÂ vareparlĂ¸r, sĂĽ de i udlandet har en chance for at undgĂĽ de fĂ¸devarer, de ikke kan tĂĽle. Astma-Allergi Forbundets ÂRĂĽdgivning, 43 43 42 99, kan hjĂŚlpe med en liste af oversatte fĂ¸devarebetegnelser pĂĽ flere sprog. Du kan ogsĂĽ downloade en fĂ¸devareparlĂ¸r pĂĽ adressen www.astma-allergi.dk. Klik dig ind under allergi + fĂ¸devareallergi + hverdagen + ud at rejse. LĂŚs mere om fĂ¸devareallergi: www.astma-allergi.dk www.foedevareallergi.dk www.foodlex.net www.celiaki.se/oversattningskort.html

#ERIDAL NATURAL REPAIR

NATURLIG HJÂ?LP TIL TÂ&#x17E;R HUD BASERET Pk PLANTEOLIER

NYHED

Pollenallergi Personer med pollenallergi har glĂŚde af at undersĂ¸ge pollenforholdene pĂĽ feriestedet pĂĽ forhĂĽnd, da pollensĂŚsonerne fra fx Nord- og Sydeuropa ligger forskudt. Fx er der for nogle pollentyper op til tre mĂĽneders forskel i sĂŚsonstart mellem Middelhavslandene og Nordskandinavien. PollenmĂŚngden er generelt lavere langs kysterne end midt inde i landet. Det gĂŚlder isĂŚr ved vestvendte kyster med pĂĽlandsvind - fx Vesterhavet og franske, spanske, portugiÂ siske og canariske vestkyster. Der er normalt ogsĂĽ fĂĽ trĂŚpollen over trĂŚgrĂŚnserne - fx i nogle bjergegne - medmindre vinden blĂŚser pollen op fra dalen. I udlandet kan der desuden vĂŚre pollen fra andre planter end de hjemlige, der kan genere ĂŠn â&#x20AC;&#x201C; fx pollen fra Ambrosia, der er en â&#x20AC;&#x2DC;kusineâ&#x20AC;&#x2122; til vores bynke. LĂŚs mere om pollen og hĂ¸feber i fĂ¸lgende lande: Danmark: www.astma-allergi.dk Europa: www.polleninfo.org USA: www.aaaai.org + www.pollen.com Canada: www.theweathernetwork.com/features/pollen/ Australien, Asien og Afrika: www.hon.ch/Library/Theme/Allergy/Glossary/calendar.html

5DEN KONSERVERINGSMIDDEL FARVE PARFUME EMULGATOR SILICONE OG LANOLIN NATURAL REPAIR ER EN NY CREME I #ERIDAL SERIEN TIL TÂ&#x17E;R PROBLEMHUD OG UDSAT HUD Â&#x201E; ABSORBERES HURTIGT UDEN AT EFTERLADE HUDEN FEDTET Â&#x201E; VIRKER OP TIL TIMER Â&#x201E; OGSk EFTER VASK OG BADNING Â&#x201E; FkS Pk FÂ&#x17E;RENDE APOTEKER Â&#x201E; Fk EN GRATIS PRÂ&#x17E;VE Pk APOTEK ELLER HOS 3TIEFEL 3TIEFEL ,ABORATORIES .ORDIC !P3 Ă&#x20AC; (AVNEGADE Ă&#x20AC; +Â&#x17E;BENHAVN + Ă&#x20AC; 4LF

4/2006 AstmaAllergi Bladet 23

Opskrifter fra www.astma-allergi.dk

Baconfrikadeller

- uden æg, mælk, hvede og gluten 250 g hakket flæskekød 50 g hakket bacon 1 lille revet løg 20 g hirsemel 20 g Maizena 1 fed hvidløg Peber 1 dl bouillon Mælkefri plantemargarine Bacon og flæskekød blandes. Løget rives og tilsættes. Melet og de øvrige ingredienser tilsættes. Det hele røres godt sammen. Farsen stilles køligt i ½-1 times tid. Farsen steges som almindelige frikadeller.

Salat med andebryst

PICNIC Tag en tur i det fri med frikadeller, brød og salater – uden allegi Picnic betyder ’at tage maden med’. Pak kurven og tag familien med til et godt udflugtsmål en lun sommeraften. For børn kan haven, legehuset eller sandkassen være lige så spændende som stranden. Picnic kan være andet end sandwich, det kræver blot forberedelse. Her finder du opskrifter på salater, som tilberedes i forvejen og evt. kan stå på køl om dagen. Flere af bollerne har ikke lang hævning og kan hurtigt bages, mens familien pakker bilen. Frikadeller kan ligeledes tilberedes på forhånd og evt. lunes i ovnen. Husk drikkevarer og måske en kage til dessert...

- uden æg, mælk, hvede og gluten 1 stegt andebryst Salat: Rucolasalat Krølsalat Soltørrede tomater i olie Grønne linser Oliven Dressing: 3 spsk. olivenolie 1 spsk. balsamicoeddike 1 fed presset hvidløg Salt Peber Salatingredienserne blandes og det samme gør du med dressingen, inden den hældes over salaten. Andebrystet skæres i tynde skiver og blandes let i salaten.

Jordbær-agurke salat Små arabiske frikadeller - uden æg, mælk, hvede og gluten 800 g hakket lammekød 1 stort løg 1 tsk. kanel 1 tsk. stødt spidskommen 6 spsk. hakket persille 2 spsk. koriander stødt i en morter 1 nip cayennepeber 1 tsk. salt Olivenolie til at stege i

Løget rives fint og blandes med de øvrige krydderier. Kødet røres i. Det hele blandes godt. Står og trækker ½ time, hvorefter kødet formes til små frikadeller, som steges ved svag varme, til de er færdige.

24 AstmaAllergi Bladet 4/2006

– uden æg, mælk, hvede og gluten Jordbær Agurk Hindbæreddike Olivenolie Salt Jordbær og agurk vaskes og skæres i fine skiver, inden de anrettes fint på et fad skivevis. Dressingen laves af 2 dele eddike og 1 del olie, smages til med salt. Herefter hældes dressingen over jordbær og agurk. En meget frisk salat, som smager godt til lyse kødretter.

Aspargessalat med ris

- uden æg, mælk, hvede og gluten 200 g rensede asparges 200 g kogte basmatiris 150 g kogte fine ærter 150 g kogte sukkerærter 2 spsk. citronsaft 3 spsk. olivenolie 1 spsk. hakket bredbladet persille Aspargesene snittes og stykkerne dampes i lidt kogende, letsaltet vand i 3 min. Hæld vandet fra aspargesene og lad dem køle af. Herefter vendes de med ris og begge hold ærter, som er kogte og kolde. Rør citronsaft med olie og persille. Vend dressingen i og servér med et stykke godt brød.

Broccolisalat med frugt

- uden æg, mælk, hvede og gluten 1 broccoli 2 sprøde æbler 12 stenfrie svesker 3 spsk. olivenolie 1 spsk. balsamico eddike 1 spsk. Dijon sennep Salt Broccolien skylles og skæres i små buketter. Æblet skæres i små tern. Sveskerne skæres ligeledes i tern. Marinaden blandes godt sammen og med de øvrige ingredienser og står og trækker i ½ times tid inden den serveres.

Flûteboller

- uden mælk, æg, hvede og gluten 3-4 dl vand 3 tsk. bagepulver 100 g hel hirse 130 g majsmel 100 g boghvedemel 50 g knust hørfrø 50 g kartoffelmel 100 g reven gulerod 1 tsk. salt Hirsen gives et opkog i rigeligt vand og henstår 10-15 min. med låg på. Imens blandes de øvrige ingredienser. Den kogte hirse skylles i en sigte under rindende koldt vand, så det slimede skylles af. Hirsen afdryppes godt og tilsættes de øvrige ingredienser. Herefter tilsættes vandet, så dejen fremstår som en tyk sand kagedej og dejen formes med en spiseske til frikadellestørrelse og sættes på bageplade. Bages ved 200° midt i ovnen i ca. 20 min. Dejen kan eventuelt tilsættes krydderier som estragon, persille, timian eller dild. Som sådanne er de meget delikate til suppe eller pålægsbrød.

Boller med fennikel og mandler - uden æg, mælk, hvede og gluten 100 g rismel 75 g hirsemel 100 g kikærtemel 50 g Maizenamel 2 dl æblemos (uden sukker) 3 tsk. bagepulver 2 tsk. sukker 2 tsk. salt ½ tsk. fennikelfrø 30 g solsikkekerner 30 g mandler 50 g revet rå æble 1-1½ dl vand

Bønnesalat

Alle de tørre dele blandes - mandlerne hakkes groft og behøver ikke at blive ’smuttet’. Herefter tilsættes æblemos og vand. Det hele røres til en tyk men ikke for tung sandkagedej. En stor spsk. dej kommes i papirs- eller metalforme. Sættes til hævning et lunt sted i 10-15 min. Bages ved 210° i 10-15 min.

Dressing: 1 dl olivenolie 1 spsk. hvidvinseddike 1 håndfuld bredbladet persille 1 håndfuld basilikumblade 2 spsk. kapers 2 fed hvidløg Salt og peber

Bollerne er velegnede til madbrød. De skal serveres friskbagte eller lune. Man kan udskifte krydderierne med fx estragon, dild, kørvel, persille eller purløg, alt efter hvilke retter, brødene skal bruges til.

- uden æg, mælk, hvede og gluten 200 g kidneybønner 200 g grønne bønner 1 rødløg

Kidneybønnerne koges med rigeligt vand og salt, til de er møre, men ikke udkogte - ca. 40 min. De grønne bønner koges lige ledes, til de er møre, men ikke udkogte. Begge sorter bønner stilles til afdrypning og afkøling. Hvidløget presses og ingredienserne til dressingen blendes. Herefter blandes det hele.

Trafiklys-boller

Brug en god bolledej af den ene eller anden slags. Del dejen i tre portioner. Den ene portion kommes der meget hakket persille i, som giver en grøn farve. Den anden portion kommes der reven rødbede i eller rødbedesaft, som giver rød farve. Den sidste kommes der revet gulerod i som giver en gul-orange farve. Bollerne sættes op ved siden af hinanden ved serveringen.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 25

www.astma-allergi.dk:

KursusIdéKatalog Astma-Allergi Forbundet skræddersyr gerne kurser eller foredrag om overfølsomhedssygdomme og KOL Af Joan Grønning Trænger du, din familie, dine kolleger, din chef, dine børns pædagoger eller dagplejemor, din mødregruppe, din skole, din idrætsklub eller de ansatte i din kommune til mere viden om overfølsomhedssygdomme som høfeber, astma, astmatisk bronkitis, eksem, fødevareallergi eller lungesygdommen Kronisk Obstruktiv Lungesygdom (KOL), så fortæl dem om Astma-Allergi Forbundets nye webbaserede kursusidékatalog. På www.astma-allergi.dk – under ’kurser og foredrag’ - kan man få idéer og se eksempler på indhold til et foredrag eller kursusforløb. Herefter kan man selv i fællesskab med Astma-Allergi Forbundet skræddersy indhold og form af et foredrag, kursus eller undervisningsforløb i forhold til målgruppe, varighed og pris.

G L U T E N F R I · H V E D E F R I · L A K T O S E F R I · S O YA F R I

- frisk fra fr yseren

Naturlig glutenfrie produkter

En glutenfri diæt er sjældent et frivilligt valg. Det er den hverdag en cølierker eller hvedeallergiker må acceptere. Takket være Moilas er velsmagende mad heldigvis ikke længere på den ”forbudte liste”. Alle produkter fra Moilas er frostvarer. Produkterne nedfryses straks efter bagning, derigennem bevares friskheden og den gode smag, til de når frem til dit spisebord. Nedfrysningen medfører ligeledes, at man ikke benytter så mange tilsætningsstoffer i produkterne. Alle Moilas’ produkter er naturlig glutenfrie, dvs. bagt uden hvedestivelse, hvilket medfører, at de er nemmere at fordøje for cølierkere med sensitive maver.

Moilas er det største naturligt glutenfrie sortiment på markedet! Klik ind på hjemmesiden for at finde forhandlere og meld dig til vort nyhedsbrev.

For info om forhandlere i hele Danmark kontakt importør

Carefood · www.carefood.dk · Tlf. 76 12 21 00

26 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Kurser målrettet • Almindelige borgere • Private virksomheder, foreninger og organisationer • Ansatte i detailhandlen • Dagplejen • Daginstitutioner • Skoler • Apoteker • Sygeplejersker • Socialrådgivere • Politikere

Målgrupper Astma-Allergi Forbundet har stor erfaring med at sammensætte og afholde kurser og foredrag til mange forskellige målgrupper – både de sygdomsberørte og deres pårørende, men også forskellige faggrupper, der arbejder med overfølsomhed og KOL. Det kan være ansatte i hjemmeplejen, sundhedsplejen, dagplejen, daginstitutioner skoler og apoteker men også mange sygeplejersker, socialrådgivere, politikere samt ansatte i detailhandlen og i private virksomheder, foreninger og organisationer kan have glæde af at lære mere om de forhold, der påvirker mennesker med en eller flere overfølsomhedssygdomme. Indhold Forbundets kompetencer breder sig over mange emner og vinkler på overfølsomhedssygdomme – ud over forebyggelse, diagnose og behandling, så omhandler det fx også indeklima i boligen, idræt ved astma, træning og ernæring ved KOL, økonomisk støtte og sociallovgivningen samt ’livsstilssamtale’ eller trivsel og udvikling for familier med kronisk syge børn. Indholdet og dybden af undervisningen afhænger af tiden og deltagernes forudsætninger. Mere info? Se eksempler på kursusemner og -indhold på www.astmaallergi.dk. Få flere oplysninger hos Astma-Allergi Forbundet på 43 43 59 11 eller info@astma-allergi.dk.

Tag i LEGOLAND! Handicapdage fredag d. 15. og lørdag d. 16. september Af Joan Grønning LEGOLAND® har de sidste mange år inviteret til Handicapdage i september, hvor parken giver alle handicappede og deres medhjælpere FRI ENTRÈ. Lørdag vil der være underholdning på Piratscenen af LEGOLAND Garden samt Mek Pek og Habbasutterne. Hvem kommer gratis ind? Der har gennem årene været enkelte, der har misforstået begrebet ”Handicappede og deres medhjælpere” og har taget både familie og venner med i forventning om, at de også slipper for entrébilletten. Vi har derfor bedt Pia Toftdahl fra LEGOLAND om at præcisere kravene til at komme gratis ind under Handicapdagene. Handicap Man skal have en eller anden form for handicap for at komme gratis ind. Det er altså ikke nok at være medlem af fx Astma-Allergi Forbundet, hvor medlemskabet dækker en hel husstand, og hvor alle ikke nødvendigvis er syge. I tvivlstilfælde kan LEGOLAND bede om en eller anden form for dokumentation på ens sygdom.

Dokumentation Konkret kan det være medicin med ens eget navn på eller et lægebrev, der bekræfter overfølsomhedssygdommen. AstmaAllergi Bladet med medlemsnummer er IKKE tilstrækkelig dokumentation. Ifølge Pia Toftdahl kræver LEGOLAND sjældent dokumentation, men parken har i nogle tilfælde fundet det nødvendigt for at kunne give mere plads og flere muligheder for de, der virkelig hører til målgruppen.

Medhjælper Handicappede kan desuden få en påkrævet medhjælper gratis ind - altså hjælpere, der er nødvendige for at den handicappede er selvhjulpen - fx en kørestolsbruger. Børn med en overfølsomhedssygdom kommer derfor gratis ind, mens barnets forældre skal betale entre. LEGOLAND oplyser i øvrigt, at de glæder sig til at tage imod mange af Astma-Allergi Forbundets medlemmer. www.legoland.dk

Allergi i LEGOLAND Der er rygeforbud i alle indendørs spisesteder. Samtidig sælger restauranterne Knight’s Barbeque, Saloon, Grill House og Pizza & Pasta glutenfri Molias pizzaer, der også er uden hvede, æg, soja og laktose. Udendørs er der rygeforbud i kø-områder samt i aktiviteterne.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 27

Delegeretforsamling 2006

Regnskab og budget blev nøje gransket af alle, inden det blev godkendt. Her er det bestyrelsesmedlemmerne Anne Lise Larsen (Sydfyn) og Gøsta Johansson (Århus). Bag Gøsta anes Ester Løkke (Ringkøbing) og herefter Dan Petersen (Storkøbenhavn). Bagerst i jakkesættene er det advokat og næstformand, Finn Wehner samt forbundets direktør, Thorkil Kjær. Skjult bag ham dirigenten Henrik Winkel og ved mikrofonen formand Jesper Mortensen (Nordvestsjælland).

Lokalforeningen for Haderslev var repræsenteret af formand Inga Tagesen i midten flankeret af Kirsten Sommerlund til venstre og Karin Dahl til højre.

Lokalforeningen for Nordjylland havde også en Karin Dahl repræsenteret. Nemlig foreningens formand, der her sidder sammen med tre lokale kræfter.

Forandringsvillighed, lokalforeningsarbejde og en finjustering forbundets kurs var hovedtemaerne på forbundets årsmøde

Traditionen tro skinnede solen over årets Delegeretforsamling – Astma-Allergi Forbundets øverste myndighed – da repræsentanter fra lokalforeningerne mødtes i Korsør d. 22. og 23. april for sammen med bestyrelsen at planlægge forbundets fremtidige kurs og struktur.

lokalforeningerne fremover ikke strækker sig ind over de nye regionsgrænser. Konkret vil det fx betyde, at lokalforeningen for Vejle Amt får nye grænser. Det betyder, at foreningen fra 1. januar 2007 skifter navn til Astma-Allergiforeningen for Trekantområdet. Nuværende medlemmer, der 1. januar bor udenfor regionsgrænsen, bliver automatisk overflyttet til lokalforeningerne i Ringkøbing eller Århus.

Der var en udbredt forandringsvillighed blandt de delegerede i lyset af det ændrede politiske Danmarkskort efter kommunalreformen, der træder i kraft ved årsskiftet. Det blev besluttet, at snakken fortsætter, inden man til næste års Delegeretforsamling slår de endelige geografiske streger, så

Fremtidig organisation og struktur Årsmødet blev også rammen om en større drøftelse af AstmaAllergi Forbundets fremtidige organisation og rammerne for det frivillige arbejde – fx om der skal ske justeringer i forhold til medlemmernes ønsker og behov.

Af Joan Grønning

28 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Forrest er Ingelise Biering og Søren B. Nielsen fra Lokalforeningen for Frederiksborg Amt. Lige bag dem repræsentanter for Storkøbenhavns lokalforening og bagerst Nordjyderne.

Birgit Laursen og Karen Jensen fra Lokalforeningen for Århus stemmer ved dette års Delegeretforsamling i Korsør.

Mikrofonen får en tiltrængt pause under dette års Delegeretforsamling, der blev afholdt i april på Grand Park Hotel i Korsør.

Gravide Charlotte Bonde fra Lokal foreningen for SØ stillede flere spørgsmål til bestyrelsen.

Formanden udtalte bl.a., at 2006 vil blive brugt til at ajourføre forbundets strategiplan, så den hele tiden er opdateret til de politiske forandringer og medlemmernes ønsker og behov. For at imødekomme det sidste, blev der også foretaget enkelte vedtægtsændringer, så rammerne er på plads. Medlemsundersøgelse Der blev på årsmødet også afsat midler til at øge servicen til medlemmerne og øge kendskabet til forbundet. Konkret vil de gå til en medlemsundersøgelse, der skal vise, hvad både nuværende og potentielle medlemmer ønsker af AstmaAllergi Forbundet. Medlemsundersøgelsen vil blive sat i gang hurtigst muligt, og du vil kunne læse mere om den i et kommende nummer af dit medlemsblad. Er du interesseret i formandens skriftlige beretning og beslutningsreferat, kan du som medlem rekvirere den hos din lokalforening – se side 47.

Bestyrelse Astma-Allergi Forbundets bestyrelsen består af (bagerst fra venstre) formand Jesper Mortensen (Nordvestsjælland), Gøsta Johansson (Århus) og Dan Pedersen (Storkøbenhavn). Forrest er det Jytte Daniél (Roskilde), næstformand Finn Wehner (Storkøbenhavn), Ester Løkke (Ringkøbing), Anne Lise Larsen (Sydfyn). Suppleanter blev Anne Marie Witt (Viborg) og Ulla Jensen (Thy-Mors) – ikke på billedet.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 29

Mette Jacobsen frikendt i dopingsag Revidér dopinglisten og hjælp elite sportsfolk, hvis de bliver anklaget for doping, opfordrer Danske Elitesports udøveres Forening

godt kan resultere i, at urinen indeholder salbutamol over grænseværdien (1000 ng/ml). Når salbutamol står på dopinglisten, er det fordi, at man har en mistanke om, at salbutamol i pilleform kan have en anabolsk effekt. Dette er dog ikke bevist. Omvendt viser flere internationale undersøgelser, at inhaleret salbutamol ikke er præstationsfremmende. Faktisk giver Mette Jacobsen udtryk for at opleve et decideret ubehag og nedsat koordinationsevne, når hun har brugt sin astmainhalator – men hvis hun ikke tager sin medicin, så kan hun ikke fungere og slet ikke svømme på eliteplan.

Af Joan Grønning Den internationale svømmeunion FINA’s panel for doping sager frifandt d. 9. maj 2006 svømmeren Mette Jacobsen for anklager om dopingmisbrug i forbindelse med et svømmestævne i Frankrig i 2004. Mette blev frifundet, fordi hun havde fået dispensation til at bruge salbutamol som inhalation mod sin astma, og mængden af stof fundet i hendes urin lå inden for denne grænse værdi, selvom franskmændene i første omgang hævdede noget andet. Blankt frikendt - Jeg er naturligvis glad for afgørelsen, selvom det har været en sag, der har tæret meget på mig, siger Mette Jacobsen. Da sagen var så klar, afviste panelet at tage stilling til en række forhold, der ifølge Danske Elitesportsudøveres Forening (DEF) yderligere fremhæver Mette Jacobsens uskyld – nemlig omkring astmatikeres brug af det særlige stof salbutamol i forbindelse med eliteidræt. Ifølge DEF er det meget svært at kontrollere styrken af sin indånding, når man tager salbutamol gennem inhalator, og tidligere sager har vist, at indånding gennem astmainhalator

30 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Mere hjælp til at forsvare sig Danske Elitesportsudøveres Forening efterlyser generelt mere hjælp til elitesportsfolk, hvis de bliver anklaget for doping. De giver udtryk for, at Mette i det normale strafferetlige system uden for idrættens verden ville have fået gratis eksperthjælp. Men som reglerne er i dag, er der omvendt bevisbyrde. Det vil sige, at det er den anklagede – her Mette Jacobsen – der selv skal bevise sin uskyld, og ikke anklagerne, der skal bevise hendes skyld. Den franske sag mod Mette Jacobsen var både medicinsk og juridisk meget kompliceret. Ud over at den krævede et indgående kendskab til både fransk og engelsk, så skulle man også sætte sig ind i indviklede medicinske og juridiske forhold, såsom at flere internationale og nationale retslige instanser og regelsæt ofte overlapper hinanden. Fx harmonerer de franske regler ikke på alle punkter med de internationale, som WADA har fastsat.

Mette Jacobsen overvejer sin svømmekarriere, selvom hun netop er blevet frikendt for doping. Hun er utryg ved de nuværende dopingregler.

Revision af danske dopingregler efterlyses Efter Mette Jacobsens frifindelse mener DEF, at man bør overveje stoffet salbutamols berettigelse på dopinglisten, og foreningen vil have AntiDoping Danmark og WADA til at kigge på Mette Jacobsens sag med henblik på at få revideret de nuværende regler. DEF mener, at tvivlen bør komme astmatikere som Mette Jacobsen til gode, inden idrætsudøvere trækkes ind i retssager med store personlige konsekvenser til følge. Ved deadline har AntiDoping Danmark udtalt, at de gerne vil se på reglerne igen, og Kulturminister Brian Mikkelsen (K), som også er vicepræsident i WADA, har bedt DIF om en vurdering, før han tager stilling til, om de aktive bør have gratis forsvarshjælp. Mette overvejer sin fremtid Tilbage står, at Mette Jacobsen - stadig astmatiker, som har brug for sin astmamedicin – og overvejer sin fremtid. Undervejs har hun flere gange overvejet at indstille karrieren, men hun valgte at svømme videre, fordi hun havde svært ved at forstå, at hun overhovedet var havnet i en dopingsag, når hun har dispensation til at benytte stoffet salbutamol. Efter det lange sagsforløb er Mette Jacobsen drænet for energi både fysisk og psykisk. - Sagen har taget hårdt på mig personligt, og jeg ved snart ikke, om jeg tør fortsætte. Jeg kan ikke få nogen til at fortælle mig, hvordan jeg skal tage min medicin via inhalator, uden at jeg risikerer at overskride grænsen en anden gang, fortæller hun. Selvom salbutamol ikke har nogen præstationsfremmende effekt, så længe man tager det via inhalation, så kan man ved en dopingtest ikke se, hvordan stoffet er indtaget. - Jeg føler mig ikke specielt tryg ved den nuværende grænse, så jeg er i et dilemma, når jeg stadig gerne vil svømme konkurrencer. Måske bliver tingene løst, men hvis det først sker om 5-10 år, så når jeg ikke at få glæde af det, men forhåbentlig er der så andre astmatikere der gør, siger Mette Jacobsen, der forløbig har valgt at tage en frivillig tænkepause fra sin karriere. Læs mere - om sagen: www.def-sport.dk - om doping: www.doping.dk - om Mette: www.sitecenter.dk/mettejacobsen - om astma: www.astma-allergi.dk

03.06

Lad ikke allergien styre dit liv

Fås i håndkøb på apoteket Nu kan du nyde livet og naturen, selvom der er pollen i luften. • Tag 1 tablet ved milde/middelsvære symptomer. • Tag 2 tabletter på én gang de dage, hvor pollentallet er højt

– eller du skal være meget udendørs.

Kestine®, ebastin er nemlig som det eneste antihistamin godkendt til dobbelt dosering ved ekstra kraftige allergisymptomer. Endda helt uden at virke sløvende.

Øget effekt når du dobler op Produktinformation: Kestine®, ebastin. Anvendelse: Allergiske sygdomme især høfeber, nældefeber, allergisk snue, insektstik samt andre allergiske reaktioner. Dosering: Voksne og børn over 12 år: 10 mg 1 gang daglig. Dosis kan øges til 20 mg 1 gang daglig ved sværere symptomer. Særlige advarsler og forsigtighedsregler:. Forsigtighed ved nedsat leverfunktion. Medicinen må ikke anvendes ved: Overfølsomhed overfor ebastin eller nogen af indholdsstofferne. Vær opmærksom ved brug af Kestine® sammen med anden medicin: Spørg lægen til råds inden brug af Kestine® sammen med antibiotika (f.eks. erythromycin) eller svampemidler (f.eks. ketokonazol). Vær opmærksom ved brug af Kestine® sammen med fødevarer mv.: Kestine® kan indtages samtidig med føde. Bivirkninger: Meget sjældne: Søvn løshed, træthed, hovedpine, svimmelhed, hjertebanken, ekstra hjerteslag, tørhed i munden, fordøjelsesbesvær, kvalme, mavesmerter, udslæt, nældefeber, uregelmæssig menstruation, væske i kroppen, følelse af kraftesløshed. Graviditet og amning: Graviditet: Må kun tages efter lægens anvisning. Amning: Bør ikke anvendes. Læs vejledningen i pakningen eller på emballagen omhyggeligt. Nycomed Danmark ApS, Langebjerg 1, 4000 Roskilde. Tlf.: 46 77 11 11. Fax: 46 75 66 40. Internet: www.nycomed.dk

5898 Kestine ann. 86x260 1

22/03/06 13:21:23

4/2006 AstmaAllergi Bladet 31

Ring til Rådgivningen 43 43 42 99 Astma-Allergi Forbundets rådgivere besvarer dine spørgsmål alle hverdage kl. 10.00-12.00 og 13.00-15.00 på 43 43 42 99. Rådgivningen giver konkrete råd og hjælp til at lette din hverdag med en overfølsomhedssygdom – fx om høfeber, astma og eksem, overfølsomhed, bolig, indeklima og økonomisk støtte ved sygdom. Rådgivningen stiller ikke diagnoser og henviser

ikke til speciallæger. Du kan være anonym, og rådgiverne har tavshedspligt. Læs andre spørgsmål/svar fra rådgivningen på www.astma-allergi.dk. Som medlem af Astma-Allergi Forbundet støtter du vores rådgivnings- og informationsarbejde både i telefonrådgivningen, på vores hjemmeside og via aktiviteter rundt om i landet.

EpiPen på ferien Min datter har ægallergi, og vi har altid en Epi-pen med, når vi er på tur. Vi skal snart 14 dage til Spanien på sommerferie og har læst, at Epi-pennen ikke må opbevares over 25 grader - ej heller i køleskab.

påvirkes. For at forenkle transporten af sprøjten lægges EpiPen® tilbage i det gule opbevarings rør - uden at sætte den grå beskyttelseskapsel på - med nålen nedad. Sæt låget på opbevaringsrøret.

•E r I bekendt med alternative opbevaringsmuligheder opbevaringstasker eller lignende - og evt. hvor man kan fremskaffe det?

Det er også en mulighed, at I bruger en lille køletaske/termotaske, hvor pennen ikke kommer i direkte kontakt med køleelementerne – fx indpakket i et viskestykke. En anden mulighed kan være at bruge en termokande, der umiddelbart inden en tur til stranden, er kølet ned med koldt vand i en halv time. Man kan også få en transporttaske til insulinpenne, der jo er nogenlunde samme størrelse som Epipennen - måske kan den anvendes?

Hilsen Pia Kære Pia Ifølge firmaets indlægsseddel står der om opbevaring: EpiPen® skal opbevares i emballagen, da den er følsom overfor lys. Opbevares ved højst 25°C og beskyttes imod kulde. Må ikke nedfryses. Hvis autoinjektoren opbevares i køleskab, er der risiko for at funktionen i automekanismen

Med venlig hilsen Helle Kvarnstrøm

Myggestik Min søn Mathias får store hævelser, når han bliver stukket af en myg. Sidste gang hævede benet op til knæet, efter et stik på foden. Lægen sagde, at det var allergi og at min søn skulle have Zyrtec med det samme. • Kan man have allergi over for myg? Hilsen Dorthe Kære Dorthe Allergi over for myg er beskrevet i udenlandske artikler. I Danmark betragtes allergi over for myg som sjældent / ikke forekommende. Der findes en allergitest (blodprøve) over for én dansk myggeart, men der findes mindst 20 danske mygge arter. Testen bruges ikke ofte, og der er et sted mellem få og ingen der har reageret positivt på testen. De fleste reaktioner over for myg er derfor formentlig lokale reaktioner, der ikke behøver at skyldes allergi. Myggestik kan være meget generende. Hvis du er bekymret

32 AstmaAllergi Bladet 4/2006

for fremtidige reaktioner, eller hvis Mathias samtidig med hævelserne også får symptomer andre steder fra kroppen, også hvor han ikke er stukket (fx vejrtrækningsbesvær, udslæt på hele kroppen, og/eller hævelse i svælg) bør du drøfte med Mathias’ læge, om han skal testes, og om han evt. skal udstyres med noget akutvirkende medicin. Den bedste behandling er forebyggelse, dvs. at undgå selve myggestikkene - fx ved at undgå steder med mange myg og sørge for tøj der dækker huden og evt. anvende et lokalt mygge-skræmme-middel. Hvis I har mistanke om allergi, må I tale med lægen om diagnosen, og om der er behov for behandling. Normalt vil antihistaminer - evt. taget forebyggende - kunne afhjælpe mange af generne - evt. sammen med almindelig kløestillende cremer/stifter til lokal anvendelse. Med venlig hilsen Linda Nielsen

Videncenter for allergi informerer:

Kontakteksem - diagnose via vores gener? Forskning i en ny metode sigter mod at kunne diagnosticere allergisk kontakteksem via en enkelt blodprøve Af cand. scient. Malene Barré Pedersen Allergisk kontakteksem bliver i dag diagnosticeret ved en lappeprøve, hvor en række kendte allergifremkaldende stoffer lægges på huden. Prøven viser, hvad man har allergi overfor. Lappeprøven er meget anvendt, men den kræver meget tid af både patienten og lægen. Forskning i en ny metode sigter mod - via vores gener - at kunne diagnosticere allergisk kontakteksem baseret på en enkelt blodprøve. Gener kan både være aktive og passive Vi mennesker har 23 kromosompar, der med få undtagelser findes i alle kroppens celler. Disse kromosomer rummer alle vores gener. Alle celler i vores krop indeholder således de samme gener, men generne har ikke nogen effekt med mindre de bliver ’udtrykt’. Med ‘udtrykt’ menes, at der bliver dannet et protein ud fra en kode, der ligger i genet. Hvert gen ’koder’ således for et bestemt protein, og det er proteinet, der udfører genets funktion. Forskellige celletyper udtrykker forskellige sæt af gener, og på den måde opnår alle celletyperne deres unikke form og funktion. Et hvidt blodlegeme vil fx ikke udtrykke de samme gener som en nervecelle. Aktive gener kan måles Der er forskellige teknikker til at måle, hvilke gener der bliver udtrykt i en celle. Hermed kan man få indblik i cellens generelle funktion - men man kan også få en idé om, hvad cellen laver lige i det øjeblik, man måler på den. Man kan fx se, om et hvidt blodlegeme er aktivt involveret i en

immunrespons, eller om det hvide blodlegeme blot er i hvile. En af de mest effektive metoder til at måle genudtrykket er DNA microarray teknologien. Med den kan man undersøge det samlede genudtryk i cellen ved at måle udtrykket af alle cellens gener på samme tid. Hvide blodlegemer afgørende Ved allergisk kontakteksem spiller specielt hvide blodlegemer en central rolle. Når det hvide blodlegeme møder det stof, som man er allergisk overfor, bliver det aktiveret til at udtrykke en lang række gener. Man kan undersøge de hvide blodlegemers genudtryk under sygdomsprocessen ved at isolere dem fra en blodprøve og stimulere dem med det relevante allergifremkaldende stof. Stimulerer vi fx de hvide blodlegemer isoleret fra en nikkel-allergisk patient med nikkel, vil vi se en række gener ændre deres genudtryk. Derimod vil vi ikke se de store ændringer i genudtrykket, hvis de hvide blodlegemer er isoleret fra et ikke-allergisk individ. Det er håbet, at vi i fremtiden kan identificere nogle gener, som kun bliver udtrykt hos hvide blodlegemer fra patienter. En sådan forskel i genudtrykket mellem allergikere og ikke-allergikere kan potentielt bruges til diagnosticering af allergisk kontakteksem. Hermed vil man på basis af en blodprøve kunne afgøre, hvilke stoffer der kan udløse eksem hos patienten, og diagnosen vil foreligge hurtigt og uden mange fremmøder på hospitalet. Der vil dog gå nogle år, før vi kan afgøre om en diagnostisk test baseret på en blodprøve vil være en realitet for allergisk kontakteksem. Læs mere: www.videncenterforallergi.dk www.astma-allergi.dk og klik dig ind under eksem + kontakteksem.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 33

Alle Børn Cykler - også med astma Dansk Cyklist Forbund inviterer alle landets skoleklasser til at hoppe på jernhestene og dyste mod hinanden – astma ingen hindring 75.000 små cyklister fik masser af god motion til sidste års udgave af kampagnen Alle Børn Cykler. I år håber Dansk Cyklist Forbund på endnu flere deltagere, når den 5. udgave af Danmarks største børnemotionskampagne ruller fra 4.-15. september. I Alle Børn Cykler samler børnene point ved at cykle til skole – og i år giver det ekstra point at huske cykelhjelmen. Man kører for sin klasse, så hver gang man hopper i sadlen med hjelmen på, stiger hele klassens chancer for at vinde cykler, hjelme og smarte drikkeflasker.

Den officielle tilmeldingsfrist er 15. juli, men Dansk Cyklist Forbund tager imod eftertilmeldinger frem til kampagne starten. ”Alle Børn Cykler” sponsoreres af Trygfonden. Læs mere på www.abc-abc.dk

Alle 0.-10.-klasser kan være med i den tohjulede pointjagt. Det gælder bare om at få en lærer til at tilmelde skolen og de interesserede klasser.

medlemstilbud dig bag pressens billede og den idealiserede historie om succes-pigen Mette – men bogen giver samtidig et billede af en pige med astma, der har lært at tackle sygdommen, så den ikke har stået i vejen for masser af medaljer i forskellig karat.

30 % rabat på Mette Jacobsens bog

Mette Jacobsen er en af de største sportsprofiler, Danmark nogensinde har haft. På trods af sin astmasygdom har hun holdt sig på toppen gennem mange, mange år. Bogen tager

34 AstmaAllergi Bladet 3/2006

Sådan bestiller du Du kan få bogen til en særlig medlemspris på

150 kr. (normalpris 199 kr.) + forsendelsesomkostninger på 30 kr. Bestil bogen på www.astma-allergi.dk – under butik – eller ring 43 43 59 11. Så har du bogen med posten i løbet af 12 hverdage efter, vi har registreret din betaling. Du er dog også velkommen til at hente den på Universitets parken 4 i Roskilde, hvis du vil spare portoen.

Astma skal behandles! Men kombinationspræparater bør aldrig være førstevalg til behandling af astma Af Joan Grønning Astma-Allergi Forbundet blev kort før deadline kontaktet af mange bekymrede astmapatienter og forældre til børn med astma. De havde i pressen læst, at kombinationspræparaternes langtidsvirkende luftvejsudvidende medicin øger risikoen for alvorlige og livstruende anfald hos børn og voksne. Kombinationspræparater er fx Seretide, Symbicort, Sinestic og Rilast – her er både forebyggende og anfaldsmedicin i samme inhalator. To problemer Undersøgelser viser, at børn oftere bliver indlagt på hospitalet, hvis de bliver behandlet med kombinationspræparater. Ifølge Hans Bisgaard, Dansk Børneastma Center, har man en mistanke om, at det kan skyldes to ting: 1 – Skjuler den bagvedliggende sygdom Når man hele tiden tager beta 2 for at dæmpe sine astma symptomer, så mærker man ikke, hvis der reelt sker en forværring af ens astma. En forværring, som i virkeligheden bør behandles med mere steroid, da steroid behandler symptomerne og beta 2 dæmper symptomerne. Det kan dog være farligt at dæmpe symptomerne, fordi man kun i en periode kan holde symptomerne nede, og så risikerer man pludselig at få et anfald. 2 – Risiko for toleranceudvikling Kroppen vænner sig simpelthen til beta-2-behandlingen, så denne ikke længere ’virker’ optimalt. Når man så får et anfald og virkelig har brug for den luftvejsudvidende behandling, så virker medicinen ikke så godt, som den ville have gjort, hvis man ikke havde brugt præparatet så meget hidtil.

Førstevalget er steroidbehandling - Steroidbehandling bør nemlig altid være førstevalg, fordi den giver den bedste og tilstrækkelige behandling med færrest bivirkninger, siger Hans Bisgaard. Ifølge Bisgaard er kombinationsbehandlingen ved at være den mest udbredte behandling af børneastma i Danmark, men behandlingen bør kun bruges ved svære tilfælde af astma. I Danmark er det kun en minoritet blandt børnene, som har svær astma. For mange får kombinationspræparater - Det er klart imod anbefalingerne og et stort problem, at så mange børn i dag er i fast behandling med kombinationspræparaterne. Behandlingen skal kun bruges til svære tilfælde af astma, men desværre bruges medicinen også til mildere tilfælde af astma, siger Hans Bisgaard og understreger, at for langt de fleste astmabørn er behandling med en moderat dosis steroidmedicin - typisk 400 mikrogram - tilstrækkeligt. - Derfor bør steroider være førstevalg, når de praktiserende læger udskriver medicin. Eventuelt kan børnene supplere den korttidsvirkende luftvejsudvidende medicin ved behov, siger Hans Bisgaard. Generelt mener Bisgaard, at alle børn med så svær astma, at lægen overvejer at give barnet mere end 400 mg steroid, bør henvises til en særlig interesseret børnelæge, fordi moderatsvær astma er en specialistopgave. Det skal dog understreges, at der er en mindre gruppe børn, som har stor glæde af kombinationspræparaterne. Nemlig den gruppe, hvor lægerne har svært ved at kontrollere deres astma. Hvad nu? Er du blevet i tvivl om, hvorvidt du selv eller dine børn får den rigtige behandling for astma, så bestil en tid hos din praktiserende læge, hvor I sammen kan få en snak om, hvad der er den bedste behandling for dig eller dine børn. Du er også velkommen til at ringe til vores telefonrådgivning på 43 43 42 99.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 35

BoligSiden Indretning Støv indeholder ofte allergener, og virker samtidig som irritant på luftvejene. Det er vigtigt, at du indretter huset rengøringsvenligt. For lidt plads og for mange nips, tæpper, tunge gardiner og polstrede møbler gør det svært at gøre rent, så støvet hober sig op.

• Vælg lette møbler, som er nemme at flytte og undgå overmøblering • Vælg møbler af vaskbare tekstiler eller læder frem for polstrede lodne overflader • Vælg lamper, der kan tørres af • Hav kun få nipsgenstande fremme • Vælg skabe (eventuelt med glaslåger) og skuffer samt kasser med låg • Vælg tynde vaskbare lette gardiner eller rullegardiner, du kan tørre af.

SKAGEN Stuelejlighed til 3 personer, egen indgang og have, eller dobbeltværelse m/bad, egen indgang og have. Udenfor sæsonen (m. juni til m. aug.) også lange weekends. .

“Elgården”, 98 44 30 55.

Kogekone med bred allergimaderfaring Havfruen, Pia Skadhede havfruen@webspeed.dk Tlf. 86179804/41620772

Boligannoncer Private kan indrykke boligannoncer til særligt lave priser. Ring 86 24 75 77. Annonceeksempel:

Bolig sælges Hus på 90 kvm., der altid har været røg- og dyrefrit og som har trægulv, mekanisk ventilationsanlæg og centralstøvsuger, sælges i Roskilde. Kontakt ......

36 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Trænger dit hus til en opfriskning? Har du astma eller følsomme luftveje, så kender du formentlig til at blive generet af afgasning fra nyt materiale, maling og tapet. Derfor er det en god idé at friske dit hjem op om sommeren, hvor du kan lufte meget ud, så afgasningerne generer mindst muligt. Skal dit hjem gennem en større reno vering, kan det være en god idé at bruge bygningsmaterialer, der er indeklimamærket. På indeklimamærkede produkter kan du læse, hvor længe produktet er om at afgive stoffer, der kan genere indeklimaet. På den måde kan du vælge produkter, der tager mest muligt hensyn til indeklimaet.

Indeklimamærket omfatter afgasning, partikelafgivelse og indeklimarelevante vejledninger. Alle indeklimamærkede produkter er deklareret med en tidsværdi i døgn, som viser, hvor lang tid det tager før, alle afgasninger er ude af produktet. Loftprodukter er desuden klassificeret for partikelafgivelse. Med alle produkter følger desuden indeklimarelevante vejledninger omkring bl.a. opbevaring, montering, rengøring og vedligeholdelse. www.teknologisk.dk/byggeri/253

Astma-Allergi Forbundet – du har brug for os, og vi har brug for dig! Har du levet en stor del af dit liv med en overfølsomhedssygdom, så ved du, at holdningen til og behandlingen af overfølsomhedssygdomme har ændret sig de sidste 30 år Tidligere betragtede man mange af sygdommene som hysteri. Det gør de færreste i dag. I dag er det blevet lettere at stille en diagnose og sætte en vellykket behandling i gang. Det har givet et bedre liv for mange mennesker med overfølsomhedssygdomme. Alligevel stopper arbejdet ikke her. Der er stadig meget, der kan blive bedre. Og det skal ske gennem fortsat forskning, bedre forebyggelse og mere viden om sygdommene både blandt de ramte selv, men også i befolkningen. Derfor er der fortsat brug for en medlemsorganisation, som sætter overfølsomhedssagen på dagsordenen. I Astma-Allergi Forbundet arbejder vi for at skabe bedre forhold for alle med overfølsomhedssygdomme – ældre, midaldrende, unge og børn. Men som alle andre frivillige foreninger har vi brug for opbakning til vores arbejde. Du kan støtte os gennem et medlemskab eller gennem økonomisk bidrag til vores arbejde.

Dit medlemskab af Astma-Allergi Forbundet eller dit økonomiske bidrag er bl.a. med til at sikre: - Fokus på overfølsomhedsområdet i medier og det politiske liv - Gennemførelse af projekter, undersøgelser og forskning, som hele tiden gør os klogere på overfølsomhedssygdomme - Formidling af viden igennem pjecer, blad, hjemmeside, undervisning og efteruddannelse - Klar besked om overfølsomhedssygdomme via vores telefonrådgivning til alle - Udsendelse af Dagens Pollental og svampesporeniveau i pollensæsonen - Billige og informative familiedage og højskoleophold for medlemmer. Vores politiske mærkesager er bl.a.: - Røgfri arbejdspladser - Et bedre liv for mennesker med overfølsomhedssygdomme og KOL - Produkter uden parfume - Gennemskuelige og forståelige varedeklarationer - At give overfølsomhedssagen den politiske opmærksomhed sagen fortjener! Effekten af vores arbejde står og falder med medlemmernes opbakning. Derfor: Vi har brug for hinanden!

www.astma-allergi.dk 4/2006 AstmaAllergi Bladet 37

brevkassen

Send dine spørgsmål til AstmaAllergi Bladet Universitetsparken 4 · 4000 Roskilde blad@astma-allergi.dk

Medlemmer kan skrive til AstmaAllergi Bladets brevkasse med spørgsmål relateret til overfølsomhedssygdomme. Akutte spørgsmål bør dog altid stiles til egen læge. Kun offentliggjorte spørgsmål får svar fra ekspertpanelet.

Røg og allergibørn Kære brevkasse

sen. Vi var derfor ikke bekymrede for at tage imod pladsen.

Jeg har to piger på hhv. 1 og 4 år. Begge piger har fået konstateret fødevareallergi, den yngste da hun var ½ år. Begge har mild børneeksem. Begge er tilknyttet Allergicenteret på OUH. Den yngste er startet i dagpleje i januar og har siden da været kronisk forkølet kun afbrudt af 2 dage efter en uges ferie og nu efter et par dages påskeferie. Hun har ikke været alvorligt syg med betændelser eller lign. men alene meget forkølet, hvor det løber fra øjne og næse. Hun har ikke luftvejsbesvær, men selv uden forkølelse kan vi både mærke og høre hendes vejrtrækning, som om hun har noget siddende i brystet. Hun sover fint om natten og er en glad pige i fin udvikling, kravler dog endnu ikke. Efter en familiefest var hun syg i tre dage med kraftig hoste - måske på grund af røg. Hun har ikke hverken før eller siden været i røgfyldte lokaler. • Kan det påvirke hendes vejrtrækning og evt. fremme astma/allergi, at der hos dagplejen bliver røget om aftenen? Dagplejeren ryger ikke, men det gør hendes ægtefælle. Der lugter ikke af røg i hjemmet. Da vi fik tildelt dagplejepladsen, spurgte jeg Allergicentret på OUH om det kunne påvirke vores datters helbred, at der blev røget i hjemmet. Jeg har selv pollenallergi og tåler ikke røg særlig godt. Allergicenteret svarede, at det ikke havde nogen betydning, og at det nok ikke var en ’lovlig grund’ til at takke nej til plad-

John Heinig Lunge– og voksenlæge

Arne Høst Børnelæge

38 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Min søsters børn har været tilknyttet OUH på grund af astma. I den forbindelse har Arne Høst oplyst, at bare der bliver røget i hjemmet, kan det påvirke børnene. • P åvirker det børnene, når en af forældrene ryger udendørs eller på arbejde og kommer ind/hjem med ’tilrøget’ tøj? Det svarede Allergicentret på OUH også nej til, men jeg mener at have læst/hørt det modsatte på et tidspunkt. Bliver min mistanke om, at min datters helbred påvirkes, bekræftet, vil jeg gerne henvise til brevkassen for at få hende flyttet - og måske kan jeg også påvirke faren til helt at holde op med at ryge. Han ryger pt. ’kun’ på arbejde.

Vedr. hosten så kan den også forklares alene af virusinfektion/hyppige virusinfektioner, men hvis hun får hoste i infektionsfrie perioder – fx når hun anstrenger sig meget/leger voldsomt – kan det være et begyndende tegn på sarte hyperreaktive luftveje. Vedr. betydningen af passiv rygning er der ingen tvivl om, at rygning ved familiefester kan være en væsentlig årsag til hoste hos børn uden astma og til både host og vejrtrækningsbesvær/tendens til astmatisk bronkitis. Vedr. spørgsmålet om det kan have betydning for din datters luftvejssymptomer, at dagplejerens ægtefælle ryger, kan jeg ikke give dig noget helt firkantet svar.

Med venlig hilsen Heidi

Kære Heidi Du skriver, at begge dine piger på hhv. 1 og 4 år har fået konstateret fødevare allergi, og at de begge har børneeksem i let grad. Vedr. det yngste barns tendens til kronisk forkølelse skyldes det formentlig, at hun nylig er startet i dagpleje, og derfor vil blive smittet hyppigt med luftvejsvirus. Faktisk bliver små børn smittet med luft-

Finn Schultz Larsen Hudlæge

vejsvirus 8-10 gange i løbet af et år. Hvis du er bekymret for, om hun har tendens til astmatisk bronkitis/astma, synes jeg, at du skal få jeres læge til at lytte på hende, når du har mistanke om astmatisk vejrtrækning.

• Hvis der ryges i hjemmet, når din datter er der, kan det have betydning for luftvejssymptomer og astmatisk bronkitis/ astma. • Hvis der ikke ryges indendørs, når din datter er der - men kun om aftenen og efterfølgende luftes godt ud - kan man ikke bevise, at der vil være nogen skadelig virkning af rygningen i hjemmet.

David Sherson Arbejds- og miljømediciner

Janne Sommer Biolog

brevkassen Udslæt af deodorant Dog viser undersøgelser af familier, der hhv. indrømmer rygning indendørs, oplyser at de kun ryger i et bestemt rygerum eller som kun ryger udendørs, at der i alle tre typer hjem kan påvises tegn på, at der bliver røget i form af nedbrydningsprodukter af nikotin i støv – og ikke overraskende findes de største koncentrationer i de hjem, hvor man indrømmer indendørs rygning, lavere værdier i de hjem, hvor der kun ryges i lukkede rum og mindst i de hjem, hvor der ryges udendørs. Da man ikke kender sikre grænseværdier for den skadelige virkning af tobaksrygningen, kan det ikke udelukkes, at selv moderat udsættelse for passiv rygning kan være skadelig. Personligt vurderer jeg, at en sådan virkning nok er meget ringe.

Kære brevkasse

Kære Kirsten

Jeg får udslæt i armhulerne af de fleste deodoranter. Det giver mig røde kløende og sviende knopper. Jeg kan kun tåle nogle få milde cremedeodoranter som fx Lancomes Bocage. Spray tåler jeg slet ikke.

Det er et desværre ikke alt for sjældent problem, du bringer på bane. Når man som dig kan få kløe og sviende knopper eller formentlig begyndende eksem i armhulerne efter visse deodoranter, kan det være udtryk for kontaktallergi over for parfumestoffer, ligesom det også kan være udtryk for en irritation efter fx for høje koncentrationer af alkohol. Det sidste kalder hudlæger toksisk eller vævsbeskadigende virkning.

• Hvordan finder jeg ud af, hvilket stof det er, jeg ikke kan tåle? Jeg kan ikke selv se et mønster i, om det er parfume, alkohol eller noget helt andet. Venlig hilsen Kirsten

Det samme gælder dit andet spørgsmål, om det påvirker børnene, når en af forældrene har ”tilrøget” tøj på. Det kan således ikke bevises, at din datters helbred påvirkes af, at der ryges ’uden for åbningstiden’ i dagplejerens hjem. Men hvis man vil være sikker på, at barnet ikke bliver udsat for røg – heller ikke i dagplejen – så bliver man nødt til at anmode om at få en fuldstændig røgfri dagpleje.

Hvis du vil vide mere, er det næste skridt, at du via din egen læge henvises til hudlæge eller en hudafdeling, der har særlig viden om kontaktallergi (Gentofte, Odense, Århus). Du vil dér få foretaget en såkaldt lappeprøve på ryggen. Man kan her afsløre, om du reagerer over for parfumestoffer, så hudlægen har mulighed for at rådgive dig mere præcist, om hvad du kan tåle – og hvad du skal kigge efter på varedeklarationen. Endelig findes der også deodoranter uden parfume. Venlig hilsen Finn Schultz Larsen

Venlig hilsen Arne Høst

Sven Johansen Øjenlæge

Håkun Djurhuus Advokat, miljø-, indeklima- og forsikringsret

Peter A. Nielsen Indeklimaekspert

Jannie Dyring Jurist, social- og forvaltningsret

Betina Hjorth Ernærings- og husholdningsøkonom

4/2006 AstmaAllergi Bladet 39

BladButikken Asbjørn

Kun for medlemmer af Astma-Allergi Forbundet

– en god krammekammerat til de små

Giv en sød bamse i gave, og glæd samtidig indlagte astmabørn. Bamsen er 20 cm høj. Betrækket er syet i 50 % polyester og 50 % terylene. Fyldet er af 100 % polyester. Overskudet fra salg af bamser går til at købe bamser til uddeling til børn, som er på hospitalet. Du kan læse mere på www.astma-allergi.dk, hvor du også kan bestille bamsen.

Pris: 35 kr. pr. stk. + 20 kr. i forsendelsesgebyr. Bestil på bestillingslisten på side 41, i butikken på www.astmaallergi.dk eller på 43 43 59 11. Bestillingsnummer 25004

Halv pris

Kunstplakat på tilbud Få 50 % rabat Plakaten er malet til Astma-Allergi Forbundet af maleren Lars Åkirke. Formatet er 70x100 cm.

Pris: 20 kr. pr. stk. + 20 kr. i forsendelsesgebyr. Bestil kunstplakaten på telefon 43 43 59 11, eller via bestillingslisten side 41. Bestillingsnummer 25040 + 25041

40 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Er du overfølsom? - bliv medlem af Astma-Allergi Forbundet

• 6 numre af AstmaAllergi Bladet med den nyeste information om behandlingsmetoder, forbrugerinformation, forskning og praktiske råd m.v. • Mulighed for at søge om økonomisk hjælp via vore fonde til rejser, rekreation og ferie • Tilbud om møder og foredrag

Bestilling

• Diverse medlemstilbud og rabatter

Foldere Antal Nr. 11003 11005 11006 11013 11017 11025 11037 20300

Et medlemskab i Astma-Allergi Forbundet koster 200 kr om året og giver dig:

Titel Adm. Astma-Allergi Forbundet – med i din hverdag Beskyt dine hænder - Beskyt dine luftveje (til frisører) Sund fornuft Træ ånder – du ånder med Ren besked om nikkelallergi Idræt og astma Dagens pollental og pollenvarsling Pollenkalender

gebyr 0,00 2,00 0,00 2,00 2,00 0,00 2,00 2,00

GRATIS FOLDER: “Astma-Allergi Forbundet – med i din hverdag”

Bøger

Antal Nr. Titel Pris 30205 Astma hos skolebørn - af børnelæge Hans Bisgaard 60,00 30206 Astma hos voksne - af læge Jørgen Lund 60,00 116,00 30084 Familier med kronisk syge børn (Norm. pris 179,-) + 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre 30085 Mette bag medaljerne (Norm. pris 199,-) 150,00 + 30 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre 30603 Astma- og Allergihåndbogen 194,00 + 40 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

Pjecer

Antal Nr. Titel Adm. gebyr 10009 Rengøring hos dig der er overfølsom 8,00 10010 Skimmelsvampe i boligen 8,00 10012 Allergi og forebyggelse 8,00 10014 Astma og forebyggelse 8,00 10023 Kender du en? - om overfølsomhed i skolen 0,00 10024 Kender du en? - Lærer-/pædagogvejledning 0,00 10027 Lokalsteroid til børn med astma 8,00 10028 Kort og godt om tabletter 8,00 10029 Overfølsomhed over for mad – symptomer og diagnose 8,00 10030 Mælkeallergi, børn og mad (ny udgave) 8,00 10031 Overfølsomhed og tilsætningsstoffer i mad 8,00 10032 Nikkelallergi og mad 8,00 10033 Allergi over for korn, jordnødder, nødder og soja 8,00 10034 Allergi over for mælk, æg, fisk og skaldyr 8,00 10035 Pollenallergi og mad 8,00 8,00 10036 Har du høfeber? 10038 Klør dine øjne – høfeber i øjnene 8,00 10039 Allergi i øjne og næse 8,00 10040 Astmamedicin 8,00 10041 Kontakteksem 8,00 10047 Dit job, Dit valg, Dine muligheder – Erhvervsvalgpjece 8,00 11007 Husstøvmideallergi/Pollenallergi 8,00 11014 Høfeber 8,00 50036 Cøliaki og mad uden gluten 8,00 50037 Varedeklarationer og Overfølsomhed 8,00

Andet

Antal Nr. Titel 25004 Asbjørn-bamse 25040 Kunstplakat 35001 CD-Rom om indeklima

Pris 35,00 20,00 49,95 + 20 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre

Antal Nr. Titel Pris 25014 Badekåbe, natur (small) 398,00 25015 Badekåbe, natur (medium) 398,00 25016 Badekåbe, natur (large) 398,00 25017 Badekåbe, natur (X-large) 398,00 25019 Badelagen, natur (100x150) 159,00 25021 Badehåndklæde, natur (70x140) 119,00 25023 Håndklæde, natur (50x100) 69,00 + 40 kr. forsendelsesgebyr pr. ordre NB: Der kan gå op til fem hverdage, før vi kan registrere din betaling, hvis du betaler via homebanking, bank eller giro. Varerne bliver sendt senest første hverdag efter, vi har modtaget din betaling. Forsendelsesgebyr Bestiller du flere varer på en gang, betaler du kun forsendelsesgebyr én gang pr. ordre, og det vil være det højeste gebyr, der bliver tillagt.

Bestilling, betaling og levering Udfyld skema og send det med en check til Astma-Allergi Forbundet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. Eller bestil og betal på www.astma-allergi.dk (butik). Online-betalinger via hjemmesiden bliver registreret samme dag, de bliver afgivet. Modtager vi ikke betaling sammen med ordren, sender vi girokort til betaling. Ikke-medlemmer betaler dobbelt adm. gebyr.

Jeg ønsker at blive medlem af Astma-Allergi Forbundet og bliver samtidig knyttet til nærmeste lokalforening, der holder mig orienteret om lokale tilbud og møder. Jeg er medlem nr.: (Se bag på bladet)

Send skema og kupon i en kuvert til:

Navn:

Astma-Allergi Forbundet

Adresse: Postnr.:

By:

Universitetsparken 4 4000 Roskilde

4/2006 AstmaAllergi Bladet 41

køkkenhjørnet Har du et godt tip eller gode opskrifter, andre kan have glæde af, så skriv til os på AstmaAllergi Bladet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. blad@astma-allergi.dk

Pålæg i feriekufferten Aalbæk specialiteter Aalbæk specialiteter fører en masse spændende økologiske spegepølser uden mælk og hvede. De gør meget ud af at tilsætte spændende krydderier. Deres produkter er gode som almindelige pålægsvarer og som ingrediens til hors’deuvres. Især vil jeg fremhæve Filini m. krydderurter, den er yderst spændende. Baguettesalami er ligeledes god til forret. Deres chorizo med jalapeno er stærk og god. Ingen af disse pølser er velegnede til børn. Til børn vil jeg anbefale den milde økologiske spegepølse samt oksespegepølsen. Firmaet fører også en fremragende leverpostej uden mælk og hvede. Sælges bl.a. i Føtex, Netto og Kvickly. De er ikke billige, men kvaliteten er i højsædet.

Pak feriekufferten med sunde pålægs varer uden æg, mælk, hvede og gluten Man skal ikke skal ret langt sydpå, før det er svært at finde pålæg uden mælkeprotein. Proteinet bliver brugt til at binde vand til kødet og som smagsgiver i pålæg – især i de billigere produkter. Derfor vil jeg her præsentere nogle gode færdige produkter uden mælkeprotein og hvede og til dels æg. Fælles for produkterne er dog, at de ikke er billige, men så er de heller ikke fyldt med tilsætningsstoffer, og de mætter og smager dejligt af kød. Højer Pølser Højer Pølser fører mange spændende pølseprodukter – og mange af deres pølser er uden æg, mælk, hvede, gluten og soja. Samtidig er flere af produkterne fedtfattige. Jeg kan fx anbefale firmaets skinke-spegepølse med kun 5 % fedt - fx som en lille forret med oliven, hvidløg og hakkede tomater på et stykke ristet brød. Højer Pølser fører tillige en fortrinlig landleverpølse og en meget ’børnevenlig’ kartoffelspegepølse. De sælger også en sardel/leverpølse – dog med æg. Deres produkter bliver forhandlet i forskellige supermarkeder og på www.hojer-polser.dk.

42 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Idéer til feriekufferten Når en familie med fødevareallergi skal pakke feriekufferten, så er ris- og havremælk samt mælkefri margarine et ’must’ – ingen af delene findes nemlig sydpå. Husk også yoghurtpulver, hvis I har mælkeallergi – pulveret er simpelthen uundværligt til alt fra majonæse til creme. Rugbrød kan købes sydpå, men kan være svært at finde. Elsker du pesto, men kan du ikke tåle nødder og ost, så kan du selv lave den. Brug masser af dine yndlingsurter, som passer til den ret, du vil lave - eller den ost den skal spises til. Skyl urterne godt og tryk dem helt tørre. Blend dem herefter med en god olivenolie, lidt salt og lidt balsamicoeddike. Pres herefter 1-2 fed hvidløg i og smag til med salt. Blend ikke hvidløgene med, da det kan give en lidt bitter smag. Pestoen er nu tynd - alt efter, hvor meget olie du har brugt. Vil du have den lidt tykkere i konsistensen, skal der blendes stivelse i – fx kogt kartoffel, oliven, nødder af enhver slags eller mandler. Pestoen kan tages med på ferien, da den ikke behøver at blive opbevaret i køleskab. Flensborg-stop Skal I sydpå og kører I selv, kan jeg varmt anbefale, at I gør holdt i Flensborg by. På hovedstrøget ligger en helsekostbutik, som fører et utal af produkter uden æg, mælk, hvede og gluten. Mange danske familier tager dertil for at købe ind, idet der er en del penge at spare på disse produkter og udvalget er stort.

Fødevareallergi holder ikke ferie. Derfor har jeg denne gang samlet en række ferietips.

Serranoskinke med vanillemarineret mango

– uden mælk, æg, gluten og hvede 1 stang vanille 3 spsk. olivenolie 1 moden mango 4 skiver serranoskinke Frisk mynte Flæk vaniljestangen, skrab kornene ud med en kniv, og kom dem ned i olien. Lad den stå og trække i et par timer. Skræl mangoen, og skær den i lige store tern. Kom dem ned i olien, og sørg for, at alle stykker bliver marineret. Læg skinken på et fad, og læg mangoen hen over. Pynt med friske mynteblade og evt. selve stangen, som dog ikke kan spises. Der kan anvendes andre former for røget kød, og mangoen kan evt. udskiftes med fersken eller en eller anden form for melon.

Artiskokker med røget andebryst

– uden mælk, hvede og gluten (8 pers.) 1 glas artiskokhjerter (ca. 440 g.) 20-30 skiver tyndt skåret røget andebryst – eller andet røget kød Vinaigrette: 1 spsk. vineddike salt og peber ca. ½ tsk. honning 1 fint hakket hvidløg 1½ spsk. finthakket peberfrugt 2 spsk. hakket hårdkogt æg 6 spsk. olivenolie Halvér artiskokhjerterne og anret dem pænt på et fad. Bland eddike, salt og honning i en skål, lad det trække 15 min. og bland grønsager og æg i. Hæld til sidst olivenolie i. Der skal være så meget vinaigrette, at grønsagerne lige dækkes af det. Smag til med salt og peber. Hæld vinaigretten over artiskokhjerterne og pynt med skiver af andebryst.

Kold rabarbersuppe med nougat-flødeskum – uden æg, gluten og hvede 100 g blød nougat 2 ½ dl piskefløde 750 g rabarber 1 stang vanille Ca. 100 g sukker

Skær nougaten i mindre stykker, og opvarm den forsigtigt i en tykbundet gryde sammen med 1 dl af fløden. Rør indtil nougaten er opløst. Hæld det i en skål, og pisk resten af fløden i til en jævn masse - den skal ikke piskes til skum endnu. Sæt nougat-fløden i køleskabet til den er helt kold. Skær rabarberstilkene i mindre stykker, flæk vanillestangen, og skrab kornene ud. Tilsæt vand, så det dækker, og kog rabarber, vanillekorn og stang sammen med sukkeret ved svag varme i 10-15 min., til rabarberne er udkogte. Tag vaniljestangen op, køl suppen af og si den. Opbevar den herefter i køleskab til den skal serveres. Pisk nougat-fløden til skum men en elpisker. Den skal ikke blive helt så luftig som flødeskum, men mere sej i konsistensen. Servér suppen i glas eller skål og pynt med flødeskummet.

Boganmeldelse:

Daniels nye kokkeskole Af Daniel Letz Politikens Forlag. Pris: 299 kr. Lad mig straks sige det. Det er den bedste kogebog, jeg længe har læst. Den er inspirerende og pragtfuld. En masse lækre og nye retter, uden at det er gjort så svært, at man ikke kan være med. Opskrifterne er lavet sådan, at man selv kan kombinere videre på dem. Som hovedregel er hver opskrift delt op med ingredienser, garniture og sauce / pynt. Herefter står det den enkelte frit for hvilke dele man vil blande. Bagerst i bogen er der nogle basale grundopskrifter.

4/2006 AstmaAllergi Bladet 43

nytfralokalforeningerne Astma-Allergiforeningen

Nordjylland

KØR-SELV-TUR TIL FÅRUP SOMMERLAND Lørdag d. 5. august Pirupvejen 147, 9493 Saltum Til alle tilmeldte: Husk Fårup sommerland åbner kl. 10.00. Husk at medbringe bil- og spisebilletter.

SVED & BALLADE I ÅRHUS Sport, motion og masser af sjove aktiviteter 6 lørdage, september - november 2006 DGI-Huset, Værkmestergade 17, 8000 Århus C (bag Bruuns Galleri) ”Sved & ballade” er et aktivitetstilbud til foreningens børn og unge mellem 7 og 15 år. Du har astma / allergi og må gerne invitere en ven eller veninde med. Hvis der er tilmeldinger nok, bliver holdet opdelt efter alder. Det handler om at have det sjovt – selvom du har astma/allergi.

FAMILIEGRUPPER Se www.astmaogallergi.dk

ALLERGIMAD Vi arbejder stadig på et arrangement med Allergikost Danmark og evt. en diætist. Læs mere i næste nummer.

Der vil under hele forløbet være en astmasygeplejerske, som kan rådgive dig og dine forældre om astma, allergi og sport. Denne gang byder vi bl.a. på: boldspil, fægtning, spring og den 12 m høje klatrevæg (+ 10 år). Ring efter en folder og læs mere! Prisen er kr. 300,- pr. medlem og kr. 400,- pr. ikke-medlem (ven/veninde).

JULETUREN Vores juletur går i år til Rebildhus. Husk at reservere søndag den 3. december.

Nærmere oplysninger og tilmelding hos Astma-Allergiforeningen for Århus Amt på 86 13 50 11 eller aaf-aarhus@mail.dk.

P.b.v. Karin Dahl Assing

BEVÆG KROPPEN 1- Bevæg dig Har du brug for og lyst til: - At alment bevæge og styrke kroppen - At specifikt styrke og udspænde de såkaldte respirationsmuskler, som hjælper til ved vejrtrækningsbesvær - At få information om hvilestillinger, hjælpemuskler og om støtte for vejrtrækning - At lære afspænding til blid musik

Astma-Allergiforeningen

Århus Amt

JESPERHUS BLOMSTERPARK Lørdag d. 19. august 2006 - mødetid kl. 8.00 - præcis Vi kører med bus fra Spanien 63, 8000 Århus C Gratis p-pladser 2 minutters gang fra Spanien 63. Forventet ankomst i blomsterparken kl. 10.00. Foreningen er vært ved en kop kaffe/te/saft + kage kl. 14.00 i den røgfrie restaurant ”Kaktussen”. Hjemad kører bussen fra parken kl. 17.30 – præcis. Forventet hjemkomst kl. 19.30. Pris: 125 kr. pr. person inkl. entré, eftermiddagskaffe og bus tur/retur. Børn under 12 år deltager gratis. Tilmelding senest den 1. august 2006 på aaf-aarhus@mail.dk eller 86 13 50 11.

ÅRHUS FESTUGE – gratis lungefunktionstest Torsdag d. 7. september 2006 kl. 15.00–17.30 Vanggaards Boghandel, Ryesgade 3, 8000 Århus C Vi stiller op udenfor boghandlen. Her kan du få foretaget en gratis lungefunktionstest. Som sædvanligt vil vi få fat i en kendt person til at åbne standen.

Dette tilbud har du nu. Frivillighusene i Århus Kommune og Langenæs HandicapCenter har ansat fysioterapeut Helga Møller Nielsen, som har erfaring med lungesygdomme fra 4 år på Rigshospitalets lungeafdeling. Helga Møller Nielsen vil med glæde oprette et hold og tilpasse træning efter behov. 2- Alternativ stavgang Har du lyst til at prøve stavgang til trods for: - At du kun kan gå kortere ture - At du har skavanker - At du har vejrtrækningsproblemer etc. Så har du mulighed for at følge fysioterapeut Helga Møller Nielsen, der vil tilpasse stavgang til dig. Personlig henvendelse vedr. begge arrangementer til Helga Møller Nielsen onsdage kl. 8.30-10.00 på 86 14 02 33. Eller kontakt Langenæs Handicap Center på 86 14 02 33 på hverdage mellem 8.30-15.00. Følg generelt med i vores aktiviteter på www.aaf-aarhus.dk. P.b.v. Birgit Laursen

44 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Astma-Allergiforeningen

Vejle Amt

HUSK Kontoret på Rødkildevej 16, 7100 Vejle er åbent for personlig henvendelse efter aftale. Vi kan dagligt kontaktes på aafvejleamt@mail.dk og telefon/fax 75 82 24 06. P.b.v. Anker Warncke

LEGESTUE - Pusterummet Børn fra 2-5 år - uden voksne - dagligt kl. 8.30-14.00 Børn under 2 år – med en voksen – mandage kl. 9.30–12.00 Odense Kommune yder tilskud til pasning.

Alle medlemmer modtager et aktivitetsblad. Yderligere oplysninger og tilmelding til alle arrangementer hos lokalforeningen på 66 17 94 29. P.b.v. Ine Møller Hansen

Astma-Allergiforeningen

Odense og Omegn BEVÆGELSE FOR M/K MED KRONISK LUNGEBESVÆR Tirsdag, onsdag og torsdag eftermiddage Undervisningen foregår v. fysioterapeut, og giver øget kendskab til lungernes funktion, gode råd om en bedre vejrtrækningsteknik, øget livskvalitet og kontakt med andre i samme situation. Vi opretter løbende nye hold!

BEVÆGELSESLÆRE I VARMTVANDSBASSIN Hold 1: Onsdage 20.00-21.00 Hold 2: Fredage 12.30-13.00 Hold 3: Fredage 13.00-13.30

ASTMA INGEN HINDRING - KOM I FORM Tirsdage 16.30-18.10 Vejrtrækningsteknik og intervaltræning under løb Undervisning ved fysioterapeut i opvarmning, hvordan man undgår skader, samt vejrtrækningsteknik under løb. Astmatikere vil blive orienteret om brug af medicin i forbindelse med træning. Pris 295 kr. Husk at medbringe din astmamedicin / anfaldsmedicin.

Astma-Allergiforeningen

Vestsjælland

ANDESPIL Onsdag den 1. november 2006 kl. 19.00 SlagelseHallens sidebygning, Parkvej 33, Slagelse Hyggeaften for medlemmer og familie.

JUL I DEN GAMLE KØBMANDSGÅRD Søndag den 19. november 2005 kl. 14.45 Krabasken, Bredegade 11, Slagelse Godt amatørteater for medlemmer med familie. Tilmelding senest søndag d. 29. oktober til Annie G. Jensen, 58 52 52 87 Efterårsprogram udsendes ved midsommer til alle foreningens medlemmer. P.b.v. Ole Skude

Astma-Allergiforeningen

Roskilde FAMILIESVØMNING – inkl. varmtvandsbassin Søndage kl. 15.00–18.00 – i perioden januar-maj Højme Svømmehal, Højmevænget 3, Dyrup, Odense SV 6 hold der hver har adgang i ½ time i varmtvandsbassinet samt 1 time i det kolde bassin. Det er vigtigt med tilmelding, hvorefter I får direkte besked.

BEVÆGELSE FOR GRAVIDE - PÅ LAND OG I VAND Højmehallens varmtvandsbassin og træningslokale I vand: Tirsdage kl. 12.00–12.30 På land: Tirsdage kl. 12.45–13.30

SUNDHEDSDAGEN 2006 Lørdag d 26. august 2006 kl. 10.00-14.00 Hestetorvet i Roskilde - tæt ved stationen Patientforeningerne i Roskilde Amt afholder Sundhedsdag, hvor Hestetorvet bliver omdannet til en markedsplads med boder. Hver patientforening har en bod, hvor du kan få en snak med bestyrelsen og se de nyeste pjecer. Der udleveres en helbredsattest som du kan få udfyldt ved besøg i de forskellige boder. Besøg vores bod og deltag i aktiviteterne. Kom og hils på bestyrelsen. P.b.v. Jytte Daniel

4/2006 AstmaAllergi Bladet 45

nytfralokalforeningerne

Action

til store

Astma-Allergiforeningen

Færøerne

Frederiksborg Amt GENERALFORSAMLING Generalforsamling afholdt den 21. februar 2006 Bestyrelsen konstituerede sig som følger: Formand Kirsten Aunstrup Næstformand Ingelise Biering Kasserer Jette Sachse Bestyrelsesmedlem Lilian Aagaard Kristensen Bestyrelsesmedlem Søren Boile Nielsen

børn!

GENERALFORSAMLING Generalforsamlingen afholdt d. 3. maj 2006 Bestyrelsen blev genvalgt. Evy Danielsen fortsætter som formand, Bozena Rasmussen som næstformand og sekretær, Elisabeth Z. Jacobsen som kasserer. Bergdís á Høgabóli og Brita Duurhuus blev valgt som suppleanter.

www.astma-allergi.dk

P.b.v. Evy Danielsen

TENERIFE Se tilbud om rekreation på Tenerife side 6.

Astma

P.b.v. Kirsten Aunstrup

Action styrer!

Astma-Allergiforeningen

Storkøbenhavn

TENERIFE Se tilbud om rekreation på Tenerife side 6. 2 x EFTERLYSNING Vi mangler en ekstra frivillig fysioterapeut til at tage med på vores tur til Tenerife. Vi mangler generelt også en IT-kyndig person. Kontakt os for nærmere oplysninger på 25 30 41 14.

www.astma-allergi.dk

P.b.v. Dorrit Ingeman

Kære Lokalforeninger: Send jeres indlæg på info@astma-allergi.dk

Kolofon AstmaAllergi Bladet nr. 4 – juli 2006 Oplag: 21.500 ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 14001 Certificeret, Emas mærket samt PEFC certificeret. 5/2006 udkommer ca. d. 1. september 2006 Deadline: 5. juli 2006 Løssalgspris: 40 kr.

Udgivet af: Astma-Allergi Forbundet Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Redaktion: Anne Holm Hansen (ansv.) Joan Grønning (redaktør) Dorthe Christiansen (komm.medarb.) Helle Schultz (sekretær)

46 AstmaAllergi Bladet 4/2006

Medlem af:

Tryk: K. Larsen & Søn

Rådgivningen: Hele landet: Tlf. 43 43 42 99

Grafisk tilrettelæggelse: Brandpunkt a|s Annonceekspedition: Finn Skovsgaard Holme Parkvej 389 8270 Højbjerg Telefon 86 24 75 77 Fax 86 24 75 82 annonceafdelingen@stofanet.dk

Bemærk: Forbundet kan ikke tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter, ligesom indholdet af indsendte artikler og læserbreve står for forfatterens egen regning.

astma for www.astma-allergi.dk

ASTMA-ALLERGI FORBUNDET Universitetsparken 4 · 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 · Fax 43 43 54 33 Rådgivning Tlf 43 43 42 99

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

STORSTRØMS AMT

RIBE AMT

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

STORKØBENHAVN

Postbox 1 2820 Gentofte Træffes på tlf. 40 68 04 14 man., tirs. og onsdag ml. kl. 16 og kl. 18. www.astma-allergi.dk/lokalforeninger aaf.stkbh@tiscali.dk Formand: Dorrit Ingeman Tlf. 25 30 41 14 Næstformand: Dan Pedersen Tlf. 40 68 04 14

ODENSE OG OMEGN

Jagtvej 59 5000 Odense C Tlf. 66 17 94 29 Mandag til og med torsdag 11.30-12.30 Torsdag 15.00-16.30 astma-allergi@dk2net.dk www.astma-fyn.dk Formand: Ine Møller Hansen Fædresmindevej 4 5250 Odense SV Tlf. 66 17 44 29 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

FREDERIKSBORG AMT

SYDFYN

Formand: Kirsten Aunstrup Drosselvej 4 3300 Frederiksværk Tlf. 47 72 07 07 Kasserer: Jette Sachse Bymose Park 43 3200 Helsinge Tlf. 48 70 68 75

Formand: Anne Lise Larsen Foreningstlf. 24 61 54 94, 62 26 19 27 klb.larsen@mail.dk Kontaktperson Langeland: Annemarie Bak Tlf. 62 59 16 99 Kontaktperson Ærø: Lise Lotte Koch Kristensen Tlf. 62 58 18 87

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ROSKILDE AMT

Formand og kontaktperson: Jytte Daniél Motelvej 25 4000 Roskilde Tlf. 46 36 88 78 aaf.rosk@mail.dk ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDVESTSJÆLLAND Formand: Kirsten Madsen Folehaven 6 4281 Gørlev Tlf. 58 85 56 30 km-aaf-nv@mail.dk Kontaktperson: Merete Mortensen Ellemosevej 5 B 4400 Kalundborg Tlf. 59 50 42 15

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

MIDTSJÆLLAND Kontakt Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VESTSJÆLLAND

Formand: Ole Skude Østre Allé 16 4200 Slagelse Tlf. 58 52 24 58 goskude@mail1.stofanet.dk Kasserer og kontaktperson: Annie G. Jensen Rømøparken 14 4200 Slagelse Tlf. 58 52 52 87

SØNDERJYLLAND SØ Formand: Charlotte Bonde Skovengen 6 - Tørsbøl 6300 Gråsten Tlf. 74 65 92 52 Kasserer: Pernille Bonde Nielsen Bredbækvej 8 - Nybøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 46 88 81 Sekretær: Sanne Iversen Svalevænget 21, Ulkebøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 43 14 46

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

AABENRAA Formand: Jytte Schaadt Egemosen 13 6200 Aabenraa Tlf. 74 62 19 05

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

HADERSLEV OG OMEGN Formand: Inga Tagesen Kastrup Bygade 26 6510 Gram Tlf. 74 82 23 53 Næstformand: Kristiane Skau Årøsundvej 6,1 6100 Haderslev Tlf. 74 53 03 09 Kasserer: Kirsten Sommerlund Hyrupvej 38 6520 Toftlund Tlf. 74 83 36 16

ASTMA-ALLERGIFORENING for

TØNDER OG OMEGN Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

Formand: Laila Sønderup Skrænten 12 6670 Holsted Tlf. 75 39 10 01 llkma@stofanet.dk Kasserer: Vagn Hansen Stubmøllen 11 6800 Varde Tlf. 72 22 26 80 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VEJLE AMT

Rødkildevej 16 7100 Vejle Tlf. 75 82 24 06 Kontoret på Rødkildevej er åbent for personlig henvendelse efter aftale. Vi kan dagligt kontaktes på telefon/ fax 75 82 24 06 samt på aafvejleamt@mail.dk Formand: Anker L. Warncke Viaduktvej 17 7000 Fredericia Tlf. / fax 75 92 42 12 anker@warncke.dk Kasserer: Ninna Koch Vistisen Skovvænget 4, Brejning 7080 Børkop Tlf. 75 86 89 59 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

RINGKØBING AMT

Ørbækvej l 7330 Brande Tlf./fax 97 18 19 65 astma-allergi.ringamt@mail.dk Kontaktperson: Formand Ester Løkke Tlf. 97 18 19 65 Hverdage bedst efter kl.18 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ÅRHUS AMT

Spanien 63 1.sal 8000 Århus C Tlf. 86 13 50 11 aaf-aarhus@mail.dk www.aaf-aarhus.dk Kontoret er åbent torsdage kl. 16.00-18.00. Formand: Birgit Laursen Landlyst 11 8541 Skødstrup 86 99 15 02 efter kl. 18.00 bhr@tdcadsl.dk Sekretær/kontaktperson: Karen Jensen Rosenhøj 23 A, 3.th. 8260 Viby J Kontakt tlf. 30 31 07 21 Næstformand: Gitte Møhler Christiansen g.mc.@mail.dk Kasserer: Gøsta Johansson Infanterivej 30, st. 8900 Randers Tlf. 87 10 60 09 g.j@mail.tele.dk ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VIBORG OG OMEGN Formand/sekretær/kasserer: Rita Petersen Præstegårdsmarken 23, Lem 7860 Spøttrup Tlf. 97 56 84 36 viborg-astmaallergi@ofir.dk

Næstformand: Anne-Marie Witt Skivevej 118, Sjørup 8800 Viborg Tlf. 25 21 88 33 Menige medlemmer: Birgitte Hanssen Gl. Ålborgvej 67, 2.tv. 8800 Viborg Tlf. 87 26 34 44 Henrik Nilsson Bellmansvej 7 8900 Randers Tlf. 86 41 73 99 Jytte Sander Sørensen Morbærvej 1 A 8800 Viborg Tlf. 86 60 10 38 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

THY-MORS

Formand Ulla Jensen Kumlvej 5, Sjørring 7700 Thisted Tlf. 97 97 13 83 uje@tdcadsl.dk Kasserer Ane-Marie Steensen Hovedgaden 174 7752 Snedsted Tlf. 97 93 48 09 sorenst@mail.tele.dk Sekretær Jytte Skaarup Rønnebærvej 10 7741 Frøstrup Tlf. 97 99 18 33 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDJYLLAND

Formand: Karin Dahl Assing Hellekisten 107 9230 Svenstrup J Tlf. 98 11 36 05 kontakt@astmaogallergi.dk Kontaktpersoner: Bodil Møller Jernbanegade 29, Kås 9490 Pandrup Tlf. 98 24 57 16 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

BORNHOLM

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

FØROYA ASTMA/ALLERGIFELAG Islandsvegur 10 C FO - 100 Tórshavn Tlf. + 298 31 14 19 astma@post.olivant.fo Formand: Evy Danielsen FO - 370 Mi∂vágur Tlf +298 33 32 21 Mobil +298 26 53 21 Næstformand og sekretær: Bozena Rasmussen Gamlivegur 4 FO - 188 Hoyvík Fax +298 31 95 92 Kasserer: Elisabeth Z. Jacobsen Ziskagøta 19 FO - 700 Klaksvík Tlf. +298 45 69 86 Suppleant: Bergdís á Høgabóli FO-370 Mi∂vágur Tlf. +298 33 34 00 +298 33 29 67 Brita Durhuus Grønlandsvegur 67 FO - 100 Tórshavn Tlf. +298 31 42 33

Co-Star/DDAS-smike

Anbefalet af potentielle allergikere

Maskinel Magasinpost ID-nr. 42002

Hver 4. dansker udvikler allergi i løbet af livet*). Det kan der være mange årsager til, men den daglige hudpleje bærer sandsynligvis en del af skylden. Også den vi bruger til vores nyfødte. Man skulle ikke tro det, men faktisk indeholder mange babyhudplejeprodukter potentielle allergifremkaldende og miljøbelastende stoffer. Nogle af dem indeholder sågar hormonforstyrrende stoffer. Men det behøver du heldigvis ikke udsætte næste generation for. Gå i stedet efter hudplejeprodukter, som både er forsynet med det officielle nordiske miljømærke (Svanemærket) og Astma-Allergi Forbundets mærke. For nemheds skyld kan vi oplyse, at der kun findes én hudplejeserie, der har opnået tilladelse til at bruge begge disse mærker. Og det er Derma – en ny hudpleje-serie, som vi godt tør sige er anbefalet af fremtiden. Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet

* kilde: Miljøstyrelsen

Derma er produceret af DermaPharm A/S, en miljø- og ISO-certificeret dansk produktionsvirksomhed, der i mere end 30 år har udviklet miljøvenlige produkter inden for kropspleje – bl.a. til hospitals- og institutionsbrug. www.derma.dk

Afsender: KLS PortoService ApS Hjulmagervej 13 9490 Pandrup Ændringer vedr. adresser og abonnement ring venligst 43 43 59 11