AAB_6_2007_5k (2) by Astma-Allergi Danmark

Udgivet af Astma-Allergi Forbundet

TEMA Er din allergidiagnose rigtig? Kun trusler skaffede Christoffer en henvisning 3 x Mount Everest Astma ingen hindring

Det blĂĽ logo giâ&#x20AC;&#x2122;r dig overblik i supermarkedet

www.astma-allergi.dk

Nr. 6 NOV 2007

ALLERGYY… NEJ TAK

527

040

Ny babyserie uden parfume og unødvendige tilsætningsstoffer 1/3 af alle børn har risiko for at udvikle allergi. Brugen af parfume og unødvendige tilsætningsstoffer kan øge risikoen. Det vil Neutral ikke være med til. Derfor indeholder vores nye Babyserie ingen af delene – alle seks produkter er helt fri for parfume og unødvendige tilsætningsstoffer. Det er Neutrals holdning til følsom hud.

127239_AstmaAllergiMag_210x297.i1 1

01/10/07 15:49:44

Indhold

Christoffers kamp Adskillige indlæggelser og trusler med at gå til pressen skulle der til, før Christoffer kunne få en henvisning til en speciallæge i allergi. Side 10

Halvfærdig diagnose? Sjusk, lange ventetider og manglende rådgivning kan gøre vejen til allergi-diagnosen lang. Det har store omkostninger for mange. Side 8

Tema: Få den rigtige diagnose 8

Hvad har du egentlig allergi over for?

Måtte kæmpe for at blive taget alvorligt

Gi’ lægerne lov at koncentrere sig om diagnosen

Sådan finder du vej til diagnosen artikler

3 x Mount Everest med astma

Det blå logo gi’r dig overblik i supermarkedet

Familiekursus gav mod på tilskudssag

En sæson med rekorder og regnvejr

På toppen med astma Da Mogens Jensen fik diagnosen astma, begyndte han at drømme om Mount Everest. I dag lever han af at bestige bjerge. Side 14

FASTE SIDER 3

Leder

Kort & Godt

ForskningsNyt

Medlemstilbud

Spørg Rådgivningen

Deklareret i samarbejde med … 28

Mad med Merete

Nyt fra lokalforeningerne

Astma-Allergi Forbundets blå logo gør dine valg i supermarkedets produktjungle lettere. Side 18

Dokumenteret pleje til tør, irriteret hud

Huden producerer normalt selv den fedt og fugt, den har brug for. Men hvis huden har tendens til at blive tør og irriteret, er det tegn på at den mangler fugt og vigtige fedtstoffer, og at dens naturlige forsvar mod påvirkninger udefra bliver nedbrudt.

Til spædbørn, børn og voksne A-Derma Exomega hudplejeserie er specielt udviklet til synlige hudproblemer hos børn og voksne. Serien er baseret på udvalgte naturlige stoffer, hvis virkning er videnskabeligt dokumenteret.

Aktive ingredienser Den primære ingrediens er Rhealba® havreekstrakt, der er rig på polyphenoler, som giver huden ny fugt og reducerer kløe og irritation. Desuden indgår Omega 6-fedtsyre fra kæmpenatlysplanten, der stabiliserer hudens fedtstofindhold, mens B3

filtenplus.com · 08.07

NYHED Skumhårshampoo

Forhandles kun på apoteket

vitamin genopbygger hudens naturlige forsvar og nedsætter risikoen for infektion.

Komplet serie Serien omfatter Exomega lotion og creme samt vaskeolie. Med nyheden Exomega skumhårshampoo opfylder Exomega ethvert behov for vask og pleje af tør, irriteret hud og hårbund.

Exomega skumhårshampoo, lotion og creme er uden parfume og parabener

LEDER

Hvad ved du egentlig om

din allergi? Ja, mit spørgsmål virker måske provokerende på dig. For når du nu sidder her med AstmaAllergi i hånden, er du måske et af de mange medlemmer af Astma-Allergi Forbundet, der har allergi. Det er dog slet ikke nok for dig at vide, at du har allergi. Du skal have en ordentlig udredning og en helt præcis diagnose. Desuden skal du regelmæssigt have tjekket, at din medicin virker, som den skal. Ellers er du kun halvvejs, og det er der desværre alt for mange, der er. Det handler temaet i dette nummer af AstmaAllergi Bladet om. I Astma-Allergi Forbundet arbejder vi på at skabe så gode forhold som overhovedet muligt for alle jer, der dagligt lever med allergien og dens udfordringer. Hver eneste dag hjælper medarbejderne i vores telefonrådgivning mennesker, der er i tvivl om deres medicin, deres hverdag og deres sygdom. Trods det, at en del af dem kommer lige fra lægen. Spørgsmålene er fortvivlende og mange. Det er simpelthen for dårligt. For med en ordentlig diagnose og hjælp vil mange flere med allergi få en bedre dagligdag og dermed større livskvalitet. Noget andet er, at det også er alt for dyrt for os alle sammen. For uden en rigtig diagnose koster det samfundet både sygedage og medicinudgifter. Det handler ikke om at skyde på de praktiserende læger. Mange gør et godt stykke arbejde ude i konsultationerne, men i en hek-

Foto: Steen Brogaard

Alt for mange går rundt med en mangelfuld diagnose på allergi. Det duer ikke, for det giver sygedage, stress og dårlig livskvalitet. Men det er faktisk ikke svært at lave om på – det kræver ikke engang mange penge.

tisk hverdag har de ikke tid til mennesker med allergi. For allergipatienternes mange spørgsmål passer ikke ind i en 15-minutters konsultation. Det handler i langt højere grad om at sætte allergi på dagsordenen og prioritere det politisk. Ude i kommunerne og i regionerne såvel som på Christiansborg. Der er nemlig omkring 1.5 millioner danskere, der lider af allergi. Det er tåbeligt at lade være, for øget fokus på allergi kræver ingen millioninvesteringer i udstyr og teknik. Det kræver tid, omtanke og planlægning. Så hjælp os med at sætte allergi på dagsordenen. Hjælp os med at råbe op om danskernes største folkesygdom og gøre opmærksom på alle dem, der hver eneste dag er mærket af allergien. Hjælp os med at undgå, at vi bliver flere og flere med allergi. Mange hilsner Jesper Mortensen formand

PS. Måske synes du, at AstmaAllergi Bladet ser lidt anderledes ud denne gang. Det er helt rigtigt, for vi har frisket bladet op med nyt design og skiftet navn til kort og godt AstmaAllergi. Håber, du kan lide dit nye blad.

Skab vinterhygge uden høfeber BRÆNDE: Du kender sikkert skimmelsvampe fra omtaler af fugtige huse med usunde indeklimaer. Her giver de også problemer, men svampene kan også irritere dig, selv om dit hus er sundt og ikke har fugtproblemer. Du kan nemlig få dem med udefra. Skimmelsvampe i naturen er glade for træ, særligt hvis det er fugtigt. Derfor er det let af få svampene med ind i brændekurven. Det er især et problem, hvis du er en af de to pct. af alle danskere, der har allergi

over for skimmelsvampe. Så kan du få symptomer på høfeber og astma, når du indånder sporer fra skimmelsvampe. Hold derfor brændet ude af stuen, fx på et tørt sted udendørs, indtil du skal bruge det. Så kan du nyde pejsehyggen uden høfebersymptomer. Skimmelsvampe kan gemme sig på • Brændet i brændekurven • Juledekorationen • Juletræet

Lupin og bløddyr skal mærkes

Hygge der holder LYS: Der er heldigvis ingen grund til at skrue ned for vinterhyggen, fordi du har følsomme luftveje. Danske Smartlamps har nemlig alt, hvad hjertet kan begære af naturtro, blafrende el-lys til den romantiske middag, adventskransen eller børneværelset. Firmaets bloklys, fyrfadslys og stagelys er alle batteridrevne, og flere modeller kan genoplades direkte i en oplader. Den viste model med fire bloklys og oplader koster 499,- kr. Se de mange modeller i forskellige prisklasser på www.smartlamps.dk. Lysene kan bl.a. købes på hjemmesiden og i Kop&Kande.

NEMMERE TIDER: Bløddyr og lupin kommer nu med på EU-listen over fødevarer, der ofte giver allergi. Det betyder, at det fra 23. december 2008 skal fremgå af emballagen, hvis de to ingredienser indgår i et produkt. Lupin er en bælgplante og bruges i stigende grad i stedet for soja i fx brød og fiskeprodukter. Har du peanut-allergi, kan du opleve reaktioner på lupin. Bløddyr er bl.a. muslinger, østers, blæksprutter og snegle og kan indgå i fx crabstiks. Bløddyr og krebsdyr har et protein tilfælles. Derfor kan du reagere allergisk på bløddyr, hvis du har allergi over for krebsdyr og omvendt.

Pakkekalender til dig GAVEREGN: Man bliver aldrig for gammel til at sætte pris på en god gave. Derfor laver vi igen i år en god gammeldags pakkekalender til dig på hjemmesiden. Klik ind hver dag i december og frem til jul, og vind lækre gaver fra bl.a. Urtekram, Tefal og Bosch.

kort & GODT

Hold en allergifri jul Julefred: Julemåneden er hektisk og kan være lidt af et forhindringsløb for dig med astma, høfeber eller fødevareallergi. Få Astma-Allergi Forbundets mange råd og fif til en god julemåned for alle på www. astma-allergi.dk. Her finder du bl.a. råd om, hvordan du undgår, at juletræet giver dig snue, og hvad du skal være opmærksom på, hvis dit barn har astma, og der skal pyntes op i børnehaven. Få også masser af gode allergi-opskrifter på julemad og bagværk med den helt rigtige julesmag.

• • •

å as dp zoomer in

tma

| Pauline Oud Stefan Boonen

Et kys til kriblemonstret

nstret Et kys til kriblemo

Astma forklaret for børn GAVEIDÉ: Mellem syv og ti pct. af danske børn har astma. Billedbogen Et kys til kriblemonsteret er rigtig god at blive klog af, hvis man er i børnehave- eller børnehaveklassealderen, og skal forstå, hvorfor man nogle gange har det skidt og skal tage medicin. Køb bogen i butikken på www.astma-allergi.dk. Prisen er 148,- kr. for medlemmer og 198,- kr. for andre.

Ny præsident for pollen NOGET I LUFTEN: Leder af Astma-Allergi Forbundets pollentælling, Janne Sommer, er udnævnt som præsident for Nordisk Aerobiologisk Forening. Hvordan klimaændringerne påvirker mængden af pollen i luften, hvorfor der bliver flere og flere pollen over Norden, og hvordan pollen flytter sig over store afstande, er blandt de mange spørgsmål, man arbejder med i samarbejdet. Det betyder større viden om pollenpåvirkningen i Norden til gavn for mennesker med allergi i alle medlemslande.

Quiz og bliv klogere

Tjek indholdet

ASTMA: Dyst mod Nanna Nattergal, Dr. Ludvig von Luftweg eller Lille Frederik i Den Store Astma Quizz på Astma-Allergi Forbundets hjemmeside. Den Store Astma Quiz er for alle mellem 10 og 100 år med lyst til at vide mere om astma. Du finder quizzen blandt de mange sjove og lærerige onlinespil på www.astmaallergi.dk.

Det med småt: Nu er der hjælp at hente hos Videncenter for Allergi, hvis du gerne vil blive bedre til at tolke, hvad der står bag på din kosmetik og dine hudplejeprodukter. De har nemlig lavet en ny folder med råd og anvisninger til, hvordan man læser ingredienslister. Folderen kan du hente på www.videncenterforallergi.dk

Diagnosen er ofte kun halv-færdig

Hvad har du egentlig Allergi er en sygdom med mange brikker i puslespillet – og måske har du ikke fået lagt dine rigtigt? Astma-Allergi Forbundet modtager mange opkald fra forvirrede og rådvilde mennesker med allergi.

Af Lise Nørgaard og Tinne vestergaard nilsen

Hvad skal jeg gøre? Jeg har fået en opringning fra hospitalets børneafdeling om, at min søn har mælkeallergi. Jeg har fået at vide, at jeg skal holde ham fra alt, der indeholder komælk. Men han har aldrig haft problemer med at spise mælkeprodukter? Sådan lød et opkald fra en rådvild mor til Astma-Allergi Forbundets telefonrådgivning. Ikke alene vidste hun ikke, hvad diagnosen betød, hun kunne heller ikke få den til at passe med sine erfaringer fra hverdagen. Desuden var hele familien på vej til isparadiset Italien på ferie. Opkaldet er autentisk, men desværre langt fra usædvanligt. Hver eneste uge taler Astma-Allergi Forbundets rådgivere med mennesker, der kommer direkte fra lægen. De har enten ikke forstået deres diagnose, hvordan de skal forholde sig til allergien, eller de synes slet ikke, den hænger sammen med deres hverdag.

at du har allergi over for begge. Diagnosen er nemlig ikke komplet, før du sammen med lægen har haft en snak om din hverdag. Oplever du også symptomer, når du overnatter i hjem uden hunde? Eller er dine symptomer mindre, når du er på ferie og hunden i hundepension?, forklarer Betina Hjorth og fortsætter. – Hvis du kun har dine symptomer, når du er sammen med din hund, så betyder den del af testen, der viser, at du reagerer på husstøvmider måske kun, at du er disponeret for at udvikle husstøvmideallergi. Så er det altså ikke sikkert, der er nogen grund til, at du farer ud og køber husstøvmidetætte madrasovertræk og be’r svigermor om at gøre ekstra rent, inden du skal komme. Med en halv diagnose, hvor priktest eller blodprøve ikke er blevet sammenholdt med din hverdag, risikerer du, at du har allergi over for noget andet, end du måske tror. Lægerne mangler tid

Stort puslespil

Allergi er en kompliceret sygdom, hvor der ofte skal mange brikker til, før det endelige puslespil er samlet og viser billedet allergi. En ordentlig diagnose – eller udredning, som det hedder på fagsprog – skal dog først og fremmest bestå af to ting, nemlig en priktest/blodprøve og en snak om hverdagen. – Når du får mistanke om allergi, skal du gå til din praktiserende læge. Her vil du typisk få foretaget en priktest eller en blodprøve, og den kan fx vise, at du reagerer på hund, forklarer Betina Hjorth, leder af Astma-Allergi Forbundets rådgivning. Priktesten eller blodprøven kan ikke stå alene, men det sker alt for ofte. Og det er her, problemerne opstår for mange. – Viser din test, at du reagerer på hund og husstøvmider, betyder det ikke nødvendigvis,

Mange praktiserende læger er dygtige til at lægge allergipuslespillet og stille diagnosen. Men ofte mangler de tid til den lange samtale med en allergipatient om, hvordan hverdagen og allergien hænger sammen. – Mennesker med allergi har typisk mange spørgsmål om hverdagen: Hvad må jeg, hvad duer ikke, hvordan med medicinen osv. Alt sammen relevante spørgsmål i forhold til sygdommen, men også tidskrævende. Lægen har ofte ikke tid til det. Derfor ringer rigtig mange efterfølgende til Astma-Allergi Forbundet og beder os om hjælp til, hvordan de skal håndtere hverdagen, fortæller Betina Hjorth. Det er ofte helt konkret viden, der er behov for. Fx om hvordan du gør dit hus rent, så der er færrest mulige husstøvmider eller, hvordan du slipper gennem frokostpausen, når du ikke tåler mælk.

allergi

Tema

over for? – Uden den viden er det svært at tage hånd om din egen sygdom. Det betyder, at du ikke kan tage dine forholdsregler i hverdagen og derfor oplever unødvendige symptomer, forklarer Betina Hjorth. Dæmper symptomer

Allergi i Danmark • Ca. 1.5 millioner danskere har allergi. Det gør allergi til danskernes folkesygdom nr. 1. • Flere og flere får allergi. I 1994 havde 9,9 pct. af voksne danskere allergi. I 2006 var det steget til 21 pct. • 60-70 pct. af alle astmatilfælde er allergisk betinget. • En praktiserende læge har kun modtaget få timers undervisning i allergi under sin uddannelse. • Speciallægeuddannelsen i allergi blev nedlagt i 2003.

Nogle gange bliver det dog nødvendigt for lægen at henvise til en specialist, fx en speciallæge i lungemedicin. Men her kan ventetiden være rigtig lang, for den ventetidsgaranti, du har, hvis du skal behandles på et hospital, gælder nemlig ikke, når du skal undersøges af en speciallæge. – Den ventetid kan være hård, fx for en familie hvor barnet har allergi. De går rundt i usikkerhed i månedsvis med frustrationer og sygedage, siger Betina Hjorth på baggrund af mange års erfaring og snak i telefonrådgivningen. Men en henvisning til en speciallæge er ingen garanti for en ordentlig diagnose, for også her er tiden knap og allergi kun en lille del af det store sygdomsområde, lægen skal vide noget om. Der bliver nemlig færre speciallæger i allergi. Uddannelsen blev nedlagt i 2003. – Det er vores erfaring, at du ikke nødvendigvis er sikret en ordentlig diagnose, selv om du har været forbi en speciallæge. Mange oplever, at de bliver sat i en behandling, som dæmper deres symptomer. Men de er stadig ikke blevet klogere på, hvad det er, de ikke kan tåle, siger lederen af AstmaAllergi Forbundets rådgivning og slutter: – Allergi kræver en handlingsplan. Det er et stort puslespil at finde den rette diagnose og hjælpe folk til en bedre hverdag. Der skal løbende følges op på symptomer og behandling, så du er sikker på, at du er optimalt behandlet. Det betyder SÅ meget for din livskvalitet. ■

Ventetidsgarantien gælder ikke dig! Du kan få lov at vente længe, hvis din allergidiagnose skal stilles hos en speciallæge. Den behandlingsgaranti, der sikrer dig maks. en måneds ventetid ved behandling på sygehuset, gælder nemlig ikke, hvis du skal undersøges for allergi af en speciallæge. Heller ikke selvom undersøgelsen foregår på et sygehus.

Christoffer er fem år og har alvorlig allergi. Det lever han fint med i dag, hvor lægerne har fundet ud af, hvorfor han får symptomer.

trusler skaffede Kun

Christoffer en henvisning

Tema

Det krævede adskillige indlæggelser på hospital og trusler med at gå til pressen, før Christoffer blev henvist til speciallæger i allergi. Og det på trods af at hans allergi var så alvorlig, at anfaldene truede ham på livet. Af Karoline Lawætz

Christoffer er i dag fem år og en helt almindelig og velfungerende dreng, som bare skal passe på, hvad han spiser. Men sådan har det ikke altid været. I årevis har Christoffers forældre måttet leve med, at han ind imellem fik alvorlige allergiske reaktioner, som krævede akut behandling på hospital. – Når Christoffer spiser noget, han ikke kan tåle, svulmer hans læber op på under et halvt minut, og i løbet af fem minutter bliver han blå om læberne og får astma, fortæller moren Rikke McEwan. Men på trods af de alvorlige symptomer tog det forældrene flere år at få henvist Christoffer til udredning hos specialister.

Forældrene mistede herefter al tiltro til, at deres søn kunne få hjælp i Roskilde, så de bad om at blive henvist til allergilægerne i Odense, som er specialister på området. Men det viste sig at være svært. Måtte true med pressen

Rikke og Gerard fik til at begynde med ingen henvisning til Odense. De bad også om at få en kopi af Christoffers journal, men det fik de heller ikke. Så klagede de to gange til patientklagenævnet og til hospitalets ledelse, men der skete ingenting. Christoffers situation var

dø, hvis han spiste noget forkert og ikke fik hjælp med det samme. Uden at være klar over, hvad det var han skulle holde sig fra. Vi var jo nervevrag til sidst, fortæller Rikke. Det viste sig, at Christoffer har livstruende allergi over for peanuts, æg, kiwi og bukkehornsfrø. Han er desuden overfølsom over for bønner, ærter, mungbønner, kikærter, azukifrø, sukkerærter og muligvis andre bælgfrugter. Knas i ægteskabet

Igennem hele forløbet har der været masser af situationer, hvor Rikke og Gerard har haft behov for at slappe af og have plads til seriøs voksensnak. Men Vi havde på det tidspunkt i årevis det har været svært, for der er ikke nogen, der tør passe Christoffer udFind selv ud af det måtte leve med at vide, at Christoffer over børnehaven. Allerede da Christoffer var et år og kunne dø, hvis han spiste noget forkert – Vi har været dér, hvor samtalen fik æg første gang, reagerede han har handlet om, hvordan vi bedst med voldsomme symptomer. En alog ikke fik hjælp med det samme. kunne aflaste hinanden ved at bo lergitest viste, at han havde alvorlig hver for sig og have ham på skift. allergi over for æg og peanuts, så det sørgede Rikke og Gerard for, at han ikke uændret, og situationen sled hårdt på for- Men vi er heldigvis begge to meget stædige, så vi har klaret skærene, fortæller Rikke. ældrenes forhold. fik. – Det var så grotesk, at Gerard til sidst Men han havde stadigvæk alvorlige symptomer på allergi, og det førte til adskil- besluttede sig for at møde op på hospitalet i Uden overskud ingen hjælp sit motorcykeltøj og udvise truende adfærd. For 1 ½ år siden fik Christoffer en lillebror, og lige indlæggelser på Roskilde Sygehus. – De konstaterede, at årsagen formentlig Han råbte og truede med at gå til pressen. han har ingen allergi. var allergi. Og så bad de os om selv at finde Så fik vi henvisningen. Det er langt ude, at Forældrene fik at vide, at det ville være ud af, hvad det kunne være, Christoffer ikke det skal komme så vidt for i øvrigt fredelige ekstremt usandsynligt at Christoffers søkunne tåle. Jeg vil påstå, at det næsten er borgere, fortæller Rikke. skende fik de samme problemer, og det Der var på det tidspunkt gået over et år, valgte de at stole på. umuligt, siger Rikke. En dag kom en læge fra Odense Univer- fra de første gang bad om den. Så i dag føler de sig som en helt alminsitetshospital på besøg i Roskilde og så til delig familie. Men de sidder tilbage med Christoffer. Hun gjorde familien opmærksom Forvirrede og nervøse forældre stor undren over forløbet: på, at Christoffer skal prøve at spise det, han I Odense beskriver lægerne Rikke og Gerard – For os har det været afgørende, at vi er allergisk over for, for mange børn vokser som ”nervøse og forvirrede” i den første fik kontakt til eksperterne i Odense. Men vi sig fra allergi. Det kalder man en provoka- periode. skulle så meget igennem og selv tage inition. – De begyndte med at spørge til, hvor- tiativet hele tiden, inden det lykkedes. Man – Vi undersøgte det selv, fandt ud af at dan vi havde det, og så brød vi næsten kan sagtens forestille sig familier, som ikke hun havde ret, og bad så Roskilde om at sammen. Vi havde på det tidspunkt i årevis har det samme overskud. De må have svært sørge for det. Men det gik helt galt. Den måtte leve med at vide, at Christoffer kunne ved få den hjælp, de har brug for. ■ sygeplejerske, der udførte provokationen på Christoffer, fortsatte med at give ham æg, efter at jeg havde gjort hende opmærksom på, at han var ved at blive dårlig. Det endte Christoffer tåler ikke bukkehornsfrø med, at oversygeplejersken kom løbende fra den anden side af gangen, fordi hans Kun ganske få i verden er registreret med allergi over for bukkerhornsfrø: Christoffer og tre vejrtrækning var blevet så besværet, fortælandre! Frøene bruges blandt andet i karry, men de kan krydsreagere med andre fødevarer. ler Rikke.

Gi’ lægerne lov at koncentrere sig om

diagnosen I dag er sundhedssystemet ikke gearet godt nok til allergi. Astma-Allergi Forbundets direktør Thorkil Kjær giver sit bud på, hvordan der bliver plads til både diagnose og rådgivning, så du kan komme videre med allergi. 5-årige Christoffer er et godt eksempel på, hvor invaliderende det kan være for en hel familie, når der bliver sjusket med diagnosen. Allergi griber nemlig i den grad ind i hverdagen. Både for dig, der selv har allergi, og for dine nærmeste. En dårligt behandlet allergi giver unødvendige sygedage, stress og dårlig livskvalitet i familien. Men for at få en velbehandlet allergi, skal diagnosen stilles først.

I Danmark er vi ca. 1.5 millioner med allergi, og vi vil tages alvorligt, når vi henvender os i sundhedssystemet med vores symptomer, og de problemer vi har med at få en hverdag med allergi til at hænge sammen. Alt andet har alt for store omkostninger både menneskeligt og samfundsøkonomiskt. Den træthed, man nogle gange bemærker hos lægen, når emnet allergi kommer på banen, er forståelig nok. Allergi er noget besværligt noget. Mennesker med allergi har et utal af spørgsmål om hverdagen, og det passer dårligt ind i skemaet i en travl lægepraksis. I Astma-Allergi Forbundet mener vi, at det er på tide, at lægerne får noget aflastning, så de kan koncentrere sig om det, de gør bedst, nemlig at stille diagnosen. Den store rådgivningsopgave, der ligger, når først diagnosen er på plads, kan i stedet

Det er på tide, at lægerne får noget aflastning, så de kan koncentrere sig om det, de gør bedst, nemlig at stille diagnosen. varetages af andet sundhedspersonale med en efteruddannelse i hverdagen med allergi. På den måde kan allergiområdet opprioriteres uden, at regioner og kommuner skal have den helt store tegnebog frem. Den løsning tror vi på er mest realistisk, når vi samtidig ved, at der ikke bliver flere læger fremover. Astma-Allergi Forbundet arbejder hver dag for at hjælpe mennesker med allergi med at få så god en hverdag som overhovedet muligt med den allergi, de har. I dag er det altså os, der besvarer mange af de spørgsmål, som mennesker med allergi ikke kan få svar på i sundhedssystemet. Og det er vi rigtig gode til. Men vi har ikke ressourcer til at nå den store gruppe af mennesker med allergi, som ikke selv tager initiativ til at kontakte os på vores gratis telefonrådgivning eller bruge al den information om hverdagen med allergi, vi har liggende på www. astma-allergi.dk. De får en væsentlig dårligere livskvalitet end nødvendigt er, og det kan vi ikke være bekendt i et velfærdssamfund som det danske. ■

Tema

Når puslespillet skal lægges

Sådan finder du vej til diagnosen Har du mistanke om allergi, skal du søge læge. Vi guider dig gennem forløbet. Af Tinne Vestergaard Nielsen

1. Derhjemme: Tænk dine symptomer igennem Inden første konsultation hos lægen skal du tænke grundigt over dine symptomer, og hvornår du har dem – dét lægen kalder din sygehistorie: • Hvad er mine symptomer? Nyser jeg? Får jeg svært ved at trække vejret? Gør det ondt i maven? Klør det i øjnene? Får jeg udslæt? • Hvornår får jeg symptomer? Er mine symptomer knyttet til bestemte steder, bestemte dage på ugen eller en bestemt årstid? • Hvad tror jeg selv, mine symptomer skyldes? Skriv eventuelt det hele ned, så du ikke glemmer noget.

2. Bliv undersøgt Efter at have hørt din sygehistorie og udelukket andre sygdomme tager lægen stilling til, om du skal allergitestes. Det foregår enten ved en priktest eller en blodprøve. Lægen kan enten tage prøverne selv eller sende dig videre til en speciallæge eller et laboratorium. • Ved en priktest bliver lidt af de forskellige ting, du kan være allergisk over for, prikket på din underarm. Efter 15 minutter kan resultatet aflæses på huden. Husk, at du ikke må bruge creme på underarmen den dag, testen skal tages. Er du i behandling med antihistamin, skal du holde pause i tre dage inden testen. • Får du taget en blodprøve, sender lægen den til et laboratorium, som kan se, om du har antistoffer over for udvalgte ting fx husstøvmider eller kat i dit blod. Har du det, tyder det på allergi. Der går typisk en uge, inden du får svar.

for, hvordan du og din læge sammen følger op på, om behandlingen virker, som den skal, eller der fx skal laves om på din dosis. Samtidig skal du have vejledning om, hvilke forholdsregler du skal tage i din dagligdag for at holde din allergi nede. Det kan fx være råd om rengøring, erhvervsvalg og kost. Kan din læge ikke give dig den information, du har brug for, kan du kontakte Astma-Allergi Forbundets telefonrådgivning eller læse mere på www.astma-allergi.dk. ■

Husk at pleje dine møbler...

3. Få den rigtige diagnose Når dine testresultater er klare, skal din læge stille diagnosen ved at sammenholde resultaterne med din sygehistorie. Passer de to ting sammen, er diagnosen klar. Stemmer test og symptomer derimod ikke overens, kan det være fordi, du enten ikke har allergi over for det, testen viser, eller fordi du har allergi over for noget, som ikke er med i testen. Så må du og din læge i gang med flere undersøgelser, indtil den rigtige diagnose er fundet. Du skal ikke være tilfreds med bare at blive sat i symptombehandling. Ved fødevareallergi er det nødvendigt med diæt og provokation.

Træpleje med:

4. Få en behandlingsplan Når diagnosen er stillet, og lægen har fundet ud af, hvilken medicin du skal have, skal du bede om at få en behandlingsplan. Dvs. en plan

3 x Mount Everest

Min astma skal ik

Der er mange måder at være på toppen med astma på. Mogens Jensen valgte det helt bogstaveligt ved at bestige Mount Everest som en af de første astmatikere i verden. Han håber at kunne inspirere andre med astma til et mere aktivt og gladere liv. Af Tinne Vestergaard Nielsen

At afsøge grænserne for, hvad kroppen kan, har været en passion i hele Mogens Jensens liv. Også efter at astma blev en del af den 34-årige viborgensers tilværelse. Det gjorde sygdommen, da Mogens var i slutningen af tyverne og havde dyrket triathlon på topplan i mange år. Men astmaen fik ikke Mogens’ ambitioner til at blive mindre – tværtimod. – Da jeg fik diagnosen, var jeg selvfølgelig ærgerlig over det. Og så tog jeg et valg. Enten kunne jeg lade mig begrænse og bru-

ge resten af mine dage på at spille bridge, eller også kunne jeg tage kontrol over min sygdom og drømme lige så stort som før, beretter Mogens Jensen. For at få så god en livskvalitet som overhovedet muligt, sugede Mogens alt den viden til sig, han kunne komme i nærheden af, og da først den rigtige medicin og den rigtige dosis var fundet, gik det godt. – Det føltes som om, jeg fik en ny, halv lunge foræret. Men med astmaen fulgte også en helt ny drøm, fortæller han.

Mindst ilt i verden

– Hvis der er noget, jeg har lært af at dyrke ekstremsport, så er det, at vi mennesker indeholder et meget større potentiale, end vi lige går rundt og tror til hverdag. Grænser er noget midlertidigt og kan flyttes utrolig meget. Jeg ville gerne flytte mine nye grænser med astma. Og hvor er der allermindst ilt i verden? Det er der på toppen af Mount Everest. Så der måtte jeg op, ler Mogens Jensen, som i dag lever af at bestige bjerge og fortælle andre om sine oplevelser.

kke begrænse mig

Mogens’

Da han gentog forsøget året efter, måtte Men der skulle gå tre års træning og to forgæves forsøg, før Mogens endelig nåede han opgive et døgns tid inden mål. Han fik sit mål om at blive en af de første med ast- akut højdesyge, kastede op og mistede bema på toppen af verden. Som opvarmning vidstheden flere gange. Han var i topform, men var gået lidt for til sit første forsøg for hurtigt til værks. to år siden cyklede Og hvor er der allermindst Discovery Channel og løb han fra Viborg fulgte ekspeditionen, til Tibet. ilt i verden? Det er der på og programmerne – I 2005 nåede jeg toppen af Mount Everest. om Mogens og hans op til ca. 350 meter bedrifter på bjerget fra toppen. Jeg følte, Så der måtte jeg op. blev set af 100 milmålet var så nær, at lioner seere verden jeg kunne kaste en sten derop. Jeg havde også kræfterne til at nå over. Tv-stationen var også med, da tredje til tops, men mine tæer havde været følelses- gang blev lykkens gang i maj i år. løse i 1 ½ time. Valgte jeg at fortsætte, ville jeg miste alle mine tæer eller en fod, fortæl- Magisk oplevelse ler Mogens, som besluttede, at det var for høj – Selv her flere måneder efter, mangler jeg en pris at betale. stadig ord til at beskrive den enorme til-



7 gyldne råd

• Tag din medicin. Den mest almindelige fodfejl er, at holde op med at tage den forebyggende medicin, fordi det går godt. Det rammer dig altid som en boomerang. • Tag ansvar for din sygdom. Lær den at kende, og bliv en vidensstøvsuger. Der er masser af viden om astma på nettet fx på www.astma-allergi.dk. • Vær fysisk aktiv. Du behøver ikke at cykle til Tibet eller bestige Mount Everest. Find den motionsform, der passer dig og gør, at du kan hæve barren for din fysiske formåen. • Varm grundigt op inden idræt. Du kan klare meget mere, hvis din krop er klar, inden det går løs. Få gode råd på www.astma-allergi.dk under ’Idræt’. • Husk din anfaldsmedicin. Der er ingen grund til at tage chancer. • Vær ikke tilfreds, før du er stort set symptomfri. Medicinen er god i dag, og tager du den rigtigt, skal du ikke have symptomer af betydning i din hverdag. Tal med din læge, hvis det ikke er tilfældet. • Lad ikke din astma begrænse dig. Du har lov at drømme lige så stort som alle andre!

fredsstillelse, det var efter 4 Â˝ ĂĽrs hĂĽrdt arbejde endelig at stĂĽ der pĂĽ verdens hĂ¸jeste punkt. Det var en magisk oplevelse. Og sĂĽ er det rigtigt, hvad de siger, ler Mogens. Det er koldt pĂĽ toppen, men hold fast, hvor er der en fabelagtig udsigt! Men at nĂĽ toppen af Everest er kun den halve vej sikkert hjem igen. Hvert ĂĽr koster mĂ¸det med det temperamentsfulde bjerg mange bjergbestigere livet. Og i et par lange minutter sĂĽ det ud til, at Mogens skulle slutte sig til de syv, der allerede havde mistet livet i 2007. HĂĽrfin balance

â&#x20AC;&#x201C; Vi var lige nĂĽet forbi en af de svĂŚreste passager i ca. 8.600 meters hĂ¸jde, og min sherpa havde givet mig et high five, fordi det var gĂĽet godt. Jeg kan huske, at jeg tĂŚnkte, at det var at tage glĂŚderne pĂĽ forskud, for

der var stadig langt igen. Kort efter gĂĽr vi tvĂŚrs over en bjergside og har kun lige 25 cm at sĂŚtte fĂ¸dderne pĂĽ. Pludselig river en sikring sig lĂ¸s, og jeg styrter et par meter ud over siden og hĂŚnger og dingler i et slidt

reb ud over intetheden. Jeg har aldrig vĂŚret sĂĽ bange i hele mit liv, fortĂŚller Mogens, som dog formĂĽede at bekĂŚmpe den livsfarlige panik og klatre tilbage pĂĽ sporet. Men ikke engang minderne om den hĂĽrfine balance mellem liv og dĂ¸d pĂĽ Mount Everests skrĂĽninger kan fĂĽ atleten fra Viborg pĂĽ bedre tanker. Mogens drĂ¸mmer videre. NĂŚste mĂĽl er â&#x20AC;&#x2122;Seven Summitsâ&#x20AC;&#x2122; â&#x20AC;&#x201C; at bestige det hĂ¸jeste bjerg pĂĽ hvert kontinent inklusiv Antarktis. â&#x20AC;&#x201C; Jeg lever af at vĂŚre bjergbestiger i dag. Samtidig Ă¸nsker jeg at vĂŚre en inspiration for andre med astma. Et bevis pĂĽ, at du kan nĂĽ rigtig langt, hvis du tager din medicin og er fysisk aktiv. At fĂĽ folk til at tĂŚnke, at hvis ham der Mogens, han kan kravle op pĂĽ Mount Everest, sĂĽ kan jeg sgu ogsĂĽ lĂ¸be en tur rundt om sĂ¸en. For der er mange mĂĽder, at vĂŚre pĂĽ toppen med astma pĂĽ. â&#x2013;

%2 $5 0` $%4 2%.% NkR DU VÂ?LGER CREME TIL FAMILIEN

Ceridal cremerne er helt uden konserveringsmiddel, parabener, parfume, farve, emulgator og lanolin.

StĂ¸rst pĂĽ glutenfrit #ERIDAL CREMERNE ER UDVIKLET TIL TÂ&#x17E;R HUD SOM IKKE TkLER KEMIKALIER MEN ER OGSk VELEGNET TIL NORMAL HUD HVIS DU VIL VÂ?LGE DET RENE #ERIDAL NATURAL REPAIR Â&#x201E; BASERET Pk PLANTEOLIER Â&#x201E; OPSUGES HURTIGT UDEN AT EFTERLADE HUDEN FEDTET Â&#x201E; VIRKER I OP TIL TIMER OGSk EFTER VASK OG BAD

#ERIDAL ,IPOGEL OG ,IPOLOTION Â&#x201E; FEDTSTOF Â&#x201E; LÂ?GGER EN BESKYTTENDE HINDE Pk HUDEN Â&#x201E; SKYLLES IKKE AF I KOLDT VAND

#ERIDAL FORHANDLES Pk FÂ&#x17E;RENDE APOTEKER $U ER VELKOMMEN TIL AT Fk EN GRATIS PRÂ&#x17E;VE Pk APOTEKET ELLER HOS 3TIEFEL ,ABORATORIES .ORDIC !P3 Ă&#x20AC; (AVNEGADE Ă&#x20AC; +Â&#x17E;BENHAVN + Ă&#x20AC; 4LF

Fria er blevet Sveriges stĂ¸rste producent af glutenfrit brĂ¸d takket vĂŚre et stort og varieret sortiment af gode produkter med et hĂ¸jt fiberindhold. SelvfĂ¸lgelig bĂĽde gluten- og mĂŚlkefrie. Du vil i lĂ¸bet af sommeren kunne finde Fria produkterne i flere SuperBest butikker â&#x20AC;&#x201C; se hvilke pĂĽ www.allergikost.com under forhandlere.

www.fria.se ImportĂ¸r: Allergikost Danmark ApS. 44 24 44 88. www.allergikost.com

FORSKNINGSNYT Af Karoline Lawætz

Uha uha… flest birkepollen på stenbroen Grønne områder i København er ikke kun til lyst: De skaber store mængder pollen, som generer mennesker med allergi. Mange har undret sig over, at der tilsyneladende er langt større problemer med birkepollen på stenbroen i København end i provinsen. Det har et hold danske forskere, blandt andet fra AstmaAllergi Forbundet, undersøgt. Resultaterne bekræfter, at der er langt flere birkepollen i København. Som årsag peger forskerne på, at København har mange grønne områder, og der er kiler af grønt fra oplandet helt ind til centrum af byen. Desuden har københavnerne Pinse- og Fasanskovene på Vestamager som nærmeste nabo. Og de består næsten udelukkende af birketræer. Som prikken over i’et er vindforholdene sådan, at birkepollen i stort omfang rejser til København fra Tyskland og Polen.

Vaccine gi’r mindre astma hos børn Vaccine mod græspollenallergi beskytter børn mod at udvikle astma. Mange har talt om, hvorvidt allergivaccination af børn kan være med til at hindre, at de udvikler astma. Det første videnskabelige forsøg tyder på, at der er noget om snakken. Et hold forskere fulgte 147 børn i 10 år. En del af dem blev vaccineret mod græspollenallergi i begyndelsen af perioden, og resten blev fulgt som kontroller i forsøget. Ved afslutningen af perioden havde 25 pct. af de vaccinerede børn udviklet astma. I kontrolgruppen, som ikke blev vaccineret, var andelen 45 pct. Det tyder altså på, at vaccination mindskede risikoen for, at børnene udviklede astma. Undersøgelsen involverer et forholdsvis lille antal børn, og derfor venter vi spændt på, hvad næste forsøg af samme slags viser.

Brug mindre klor i svømmehallen Ny rapport viser, at det er muligt at sænke indholdet af klor i badevand, uden at det bliver uhygiejnisk at bade i. I svømmehallen kommer du i kontakt med klor – også når du ikke bader. Luften i hallen er nemlig fuld af dampe, som indeholder klorerede forbindelser fra vandet. Det kan genere mennesker med sarte luftveje fx personalet, som opholder sig meget i dampene. Men det behøver ikke at være sådan, konkluderer en ny rapport fra DHI. Det er nemlig muligt at sænke klorindholdet i vandet til under en tredjedel, uden at det går ud over hygiejnen. Undersøgelsen er lavet i et varmtvandsbassin i Gladsaxe svømmehal. Forskerne håber at fortsætte arbejdet i bassiner med lavere temperaturer. Her forventer de at finde ud af, at det er muligt at sænke klorindholdet mindst lige så meget.

Det blå logo gi’r dig overblik i supermarkedet Det kan være svært at gennemskue, hvilke produkter, der er gode for din sundhed. Her er Astma-Allergi Forbundets deklarationsordning en hjælp, for alle produkter med Forbundets logo på er blevet grundigt gennemgået af en kemiker. Det sikrer, at de udgør en minimal risiko for at få allergiske reaktioner. Kemiker Ewa Daniél fra Astma-Allergi Forbundet tjekker hver eneste deklaration i detaljer, inden produktet kan få det blå logo.

har kemiker Ewa Daniél fra Astma-Allergi Forbundet det overordnede ansvar for. Nemt valg i supermarkedet

– Flere og flere får allergi. På bare tretten år er der blevet dobbelt så mange, viser tal fra Statens Institut for Folkesundhed. Men for dig Af Tinne Vestergaard Nielsen som forbruger er det stort set umuligt selv Måske husker du Astma-Allergi Forbundets at gennemskue, hvilke produkter, der er i orblå krans fra shampoflasker og pakkerne den allergimæssigt, og hvilke der ikke er det. med vaskemiddel på supermarkedets hyl- Også selvom der i dag er fuld deklaration på der helt tilbage fra starten af 70’erne. Så fx hudplejeprodukter, fortæller Ewa Daniél, længe har Astma-Allergi Forbundets logo som bruger en stor del af sin arbejdstid på at nemlig været med til at vise danskerne vej holde sig ajour med den nyeste forskning om gennem allergi-junglen, når der skal købes sammenhængen mellem kemi og allergi. – Om din shampoo ind til badeværelse, kan give dig allergi afpuslebord og vaskerum. For de fleste forbrugere hænger nemlig ikke kun Kemiske stoffer, der af, hvilke stoffer der er kommer i kontakt med er det stort set umuligt i, men også af i hvilken din hud, kan nemlig at gennemskue, hvilke koncentration, de findes give allergi. Men der i produktet. Det er en er stor forskel på, hvor produkter, der er i oplysning, som aldrig sandsynligt det er, at orden allergimæssigt. er tilgængelige for dig din bodylotion giver som forbruger, og selv dig udslet. Og derfor har Astma-Allergi Forbundet i mere end hvis den var, skal du være uddannet kemitre årtier arbejdet på at gøre det let for dig ker for at kunne vurdere, hvad det betyder at skelne skidt fra kanel, når du skal fylde i forhold til allergi. Men vælger du et af de indkøbskurven. Siden 1988 i form af den mere end 200 forskellige produkter, der i deklarationsordning, du kender i dag. Den dag er omfattet af deklarationsordningen,

har vi tjekket indholdet for dig og kan sige god for, at de udgør en minimal allergirisiko. Du skal bare gå efter det blå logo, fortsætter Ewa Daniél. Astma-Allergi Forbundets deklarationsordning tager udgangspunkt i alt det, der har kontakt med din hud. Enten fordi du vasker dig i det, smører det på eller på anden måde har længerevarende hudkontakt med det som fx med en dyne eller en ble. Kravene til produkterne er bl.a., at de under ingen omstændigheder må indeholder parfume, formaldehyd, farvestoffer eller andre former for produktsminke, som fx stoffer, der tilsættes, alene fordi de skal skjule dårlig lugt. Det er nemlig sådan, at jo længere et produkts ingrediensliste er, jo større er risikoen for, at produktet kan give dig allergi. Eneste mærke med sundhedsfokus

Deklarationsordningen tager udgangspunkt i allergi og tillader ikke stoffer, hvis der er den mindste begrundede mistanke om, at de kan være skadelige i forhold til at udvikle allergi. Og det gør Astma-Allergi Forbundets deklarationsordning til den eneste mærkningsordning herhjemme, som udelukken-

Deklareret i samarbejde med

de har fokus på dig og din sundhed. Mange af de andre populære forbrugermærker – fx Svanemærket, Økologimærket og EU Blomsten – fokuserer i stedet på miljøet. – Det bedste er naturligvis, når sundhed og miljøhensyn går hånd i hånd, og mange af de produkter, der er med i deklarationsordningen er da også enten Svanemærkede eller økologiske. Og det er en dejlig udvikling. Men miljøvenlighed er ingen garanti mod allergi. Det, der er godt for åer og fiskeyngel, er ikke nødvendigvis også det bedste for dig og din familie, siger Ewa Daniél. Naturligt ikke bedre

Det er vigtig at være klar over, at når du køber cremer og andre plejeprodukter, der er økologiske eller naturlige, så har du ikke garderet dig mod allergi. – De naturlige, æteriske olier, der får din økologiske gulerodscreme til at dufte så dejligt, er nøjagtig lige så allergifremkaldende som de industrielle parfumestoffer. Men det er mange forbrugere ikke klar over. Fx er det blevet meget populært at smøre sin baby ind i cremer og salver med naturlige duftolier i. Men det giver dit barn en større risiko

Det betyder: Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet • Det sunde valg i produktjunglen. Det blå logo er den eneste mærkningsordning med 100 pct. fokus på din sundhed. • Nøje udvalgte indholdsstoffer med minimal risiko for allergisk reaktion. • Ingen parfume, formaldehyd, farvestoffer eller anden produktsminke. • Fuld deklaration, så du ved præcis, hvad du køber. • Over 200 produkter inden for hudpleje, hårpleje, babypleje, bleer, rengørings- og vaske midler, solbeskyttelse, puder og dyner - og mange flere produkter på vej.

for senere at udvikle parfumeallergi, fortæller Ewa Daniél, der ikke selv kunne finde på at bruge produkter med parfumestoffer på sin lille søn. Men heldigvis får flere og flere øjnene op for, at der er god fornuft i at forebygge allergi. Og hos Astma-Allergi Forbundet er den stigende interesse meget konkret. Forbundets rådgivningslinie får hver dag mange opkald om den kemi, vi putter på huden. Ikke mindst fra børnefamilierne, som er særligt glade for deklarationsordningen. Ping-pong med producenter

– I løbet af de sidste tre år er interessen for deklarationsordningen eksploderet. Både fra

forbrugernes side og fra nye producenter, der gerne vil med i samarbejdet. Det viser en ny bevidsthed om, at det er vigtigt både at forebygge allergi og at gøre tilværelsen lettere for alle dem, som allerede har det, forklarer Ewa Daniél. – Ofte foregår mit samarbejde med producenterne som en ping-pong, hvor opskriften på et nyt produkt bliver sendt frem og tilbage, indtil vi har fundet den bedst mulige løsning sammen. I sidste ende betyder det flere og flere gode produkter til dig og din familie i det lokale supermarked, og det er vi meget stolte af, siger Ewa Daniél, der også glæder sig over, at udvalget af produkter med det blå logo er blevet så stort.



Deklareret i samarbejde med

– Alle de lækre forkælelsesting, jeg bruger hjemme på badeværelset, kan jeg i dag få med Astma-Allergi Forbundets blå logo på. Både skintonic, skrubcreme, læbepomade og creme til at tage de mørke rander under øjnene, hvis min søn har holdt mig vågen den halve nat, ler Ewa Daniél. I løbet af de kommende år, kommer du til at se det blå logo endnu oftere, når du handler. Astma-Allergi Forbundet og Ewa Daniél har nemlig helt nye produkttyper i kikkerten, så det kan blive endnu nemmere for dig at købe ind med minimal allergirisiko. ■

Kemi-leksikon fra Astma-Allergi Forbundet

Tjek stofferne på nettet Nu bliver det snart lettere at gennemskue, hvad de mange uforståelige navne bag på din shampoflaske betyder for dig og din sundhed. I løbet af de næste seks måneder lancerer Astma-Allergi Forbundet et stort online kemi-leksikon, hvor du kan slå de kemiske stoffer op, der er i dine produkter derhjemme. Her kan du bl.a. tjekke stoffernes allergiprofil, og har du allerede allergi, kan du søge på det, du ikke kan tåle, og få en liste over produkter, du kan bruge uden problemer fra Astma-Allergi Forbundets deklarationsordning. Det er nemt! Kemi-leksikonet dækker de 400 mest almindelige kemiske stoffer i hudpleje, vaskeog rengøringsmidler og vil løbende blive udvidet. ■

SVAR&VIND Hjælp os med at gøre deklarationsordningen endnu bedre. Indsend spørgeskemaet på næste side, og vind deklarerede produkter fra Neutral. Vi udlodder to kurve fyldt med alt hvad hjertet kan begære af lækre Neutral-produkter til badeværelse og vaskerum samt to kurve med produkter i Neutrals nye babyserie. Du kan også besvare skemaet online på www.astma-allergi.dk. Send dit spørgeskema til: Astma-Allergi Forbundet Universitetsparken 4 4000 Roskilde

Undersøgelse om mærkningsordninger Er du?

Mand

Kvinde

Har du hjemmeboende børn? Hvilke af følgende mærkningsordninger kender du?

Hvis ja, er børnene under 5 år?

Nej

Hvad har hvert af disse mærker fokus på? (Sæt gerne flere krydser)

Miljø Sundhed Fattigdomsbekæmpelse Økologisk produktion Foretrækker du, når du kan, produkter med Astma-Allergi Forbundets logo på frem for andre produkter? Ja altid Ja ofte Ind i mellem Sjældent Nej Har du eller en i din husstand allergi eller kontakteksem? Ja Nej Ved ikke Er du bekymret for, at du eller en i din familie udvikler allergi? Ja Nej Ved ikke Produkter, der er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet, indeholder: • Så få stoffer som muligt • Ingen stoffer som kun har ’pynteeffekt’ • Ingen parfume • Koncentrationer der er så lave, at der ikke er rapporteret eller vist allergiske reaktioner ved brug. Har du tiltro til, at Astma-Allergi Forbundet sikrer dig produkter, der minimerer risikoen for at udvikle allergi? Ja Nej Ved ikke I dag er det muligt at vælge bl.a. shampoo, vaskepulver, balsam og creme, der er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Forbundet. Hvilke typer af produkter vil du gerne kunne vælge med Astma-Allergi Forbundets logo på? (Sæt gerne flere krydser) Opvaskemiddel

Deodorant

Bleer

Cremer

Rengøringsmiddel

Ammeindlæg

Hårskum/hårgele/voks

Vaskemiddel (tøj)

Plaster

Trusseindlæg/hygiejnebind

Make-up

Engangshandsker

Vådservietter

Toiletpapir/køkkenrulle

Tandpasta

Dyner

Ansigtscreme/ansigtpleje

Ville du købe produkterne via Astma-Allergi Forbundets hjemmeside, hvis det var muligt? Ja Ja ofte Ind i mellem Sjældent Aldrig Er du medlem af Astma-Allergi Forbundet? Ja Nej Skriv din mailadresse her, hvis du ønsker at deltage i lodtrækningen om de fire Neutral-kurve. Sæt kryds i boksen hvis vi må maile dig vores nyhedsbrev.

medlemstilbud

Ferielejligheder i

Spanien

Har du lyst til en ferie i Sydspanien til en fornuftig pris, så læs videre. Astma-allergi Hovedstaden gentager succesen fra 2007 og tilbyder også i 2008 ferielejligheder i Benalmádena Pueblo i Andalusien i det sydlige Spanien. Lejlighederne ligger på adressen Santo Domingo nr. 9 hos Alonso og Carmen Luque Coronado. De 3 lejligheder er på hhv. 2, 3 eller 4 værelser med plads til 2-6 personer. Lejlighederne ligger på 1. sal og har alle eget køkken og bad, fælles vaskemaskine og gode udluftningsmuligheder. Fra den fælles tagterrasse kan man nyde den flotte udsigt over Middelhavet og det dejlige bjergklima. På terrassen er borde og stole til fri afbenyttelse. I byen ligger der et motionscenter med badminton og tennisbaner samt svømmebassin og børnepool. Centret har åbent mellem d. 15/6 og 15/9 i tidsrummet kl. 13-18. Desuden er der en 18-hullers golfbane med dertil hørende golfskole. I Benalmádena havn findes Sea Life med adventur-golf for børn og voksne. Havnen er et besøg værd, da der er mange flotte både og butikker. Udlejning af lejlighederne foregår i et samarbejde mellem Astma-Allergi Forbundet og Astma-allergi Hovedstaden. Lejlighederne udlejes kun til medlemmer af Astma-Allergi Forbundet, hvor et medlemskab dækker en husstand.

Lejlighederne kan lejes i perioden 29. februar – 28. november 2008. Lejlighed 1: 2 voksne + 1 barn

Pris kr. 1.000,- pr. uge I ugerne 12 og 13, 26 – 33 og uge 42 er prisen kr. 1.500,- pr. uge. Lejlighed 2: 4 personer

Pris kr. 1.500,- pr. uge I ugerne 12 og 13, 26 – 33 og uge 42 er prisen kr. 2.500,- pr. uge. Lejlighed 3: 5-6 personer

Pris kr. 2.000,- pr. uge I ugerne 12 og 13, 26 – 33 og uge 42 er prisen kr. 3.000,- pr. uge.

Yderligere information fås hos Helle Schultz, Astma-Allergi Forbundet, tlf. 43 43 59 11 fra 1. november. Læs mere på www.astma-allergi.dk / lokalforeninger/Hovedstaden eller på www.astma-hovedstaden.dk

medlemstilbud

Gratis eksemskole Få et gladere barn med børneeksem Det klør, generer og giver uro. Børneeksem giver knas i hverdagen for hvert femte danske barn. Men det nytter at forebygge og pleje barnets hud på den rigtige måde. På AstmaAllergi Forbundets regionale eksemskoler lærer du hvordan. Hvorfor svinger mit barns eksem så meget? Hvordan får vi en hverdag med mindre kløe? Skal jeg være bange for hormoncremer? Hvordan trøster jeg, når det klør? Kan jeg få tilskud til cremer? Disse og mange andre spørgsmål får du svar på, når hudlæge Charlotte Mørtz fra Odense Universitetshospital og sygeplejerske Annemarie Yde-Andersen fra Astma-Allergi Forbundet i dialog med salen fortæller om de nyeste behandlingsprincipper, og hvordan du får et sundere og gladere barn med børneeksem. Unge og voksne med atopisk eksem er også meget velkomne – behandlingen er nemlig stort set den samme. I pausen er der forfriskninger og en ”smørebar”, hvor du får vejledning i, hvordan du bedst smører dit barn eller dig selv ind. Og så får du også en gratis gavepakke med hjem. Astma-Allergi Forbundets regionale eksemskoler er sponseret af Stiefel og er gratis for både medlemmer og ikke-medlemmer. Læs mere om eksemskolerne på www.astma-allergi.dk, og meld dig til på tlf. 43 43 59 11.

Find din eksemskole Alle eksemskoler finder sted 18.00 til 20.30 Region Sjælland 6. november Sørup Herregård Sørupvej 26, 4100 Ringsted Region Syddanmark 13. november Nikolaj Biograf og Café Skolegade 2, 6000 Kolding Region Hovedstaden 20. november Skovshoved Hotel Strandvejen 267, 2920 Charlottenlund Region Midtjylland 27. november Best Western Hotel Eyde Torvet 1, 7400 Herning

spørg rådgivningen

Ring til Rådgivningen Har du et spørgsmål om astma og allergi, så ring til Astma-Allergi Forbundets rådgivning på tlf. 43 43 42 99. Den har åbent alle hverdage kl. 10-12 og 13-15. Rådgivningen er gratis og åben for alle.

Hjælper en

madrasrens? Kære rådgivning Jeg har allergi over for husstøvmider og overvejer en madrasrens for at slippe af med miderne. Men hjælper det? Hilsen Jens

Hej Jens Når du har allergi over for husstøvmider, er det ikke de levende husstøvmider, du ikke kan tåle. Det er døde husstøvmider samt ekskrementer fra de levende. Det kaldes også allergener. Dem fjerner du formentlig en del af med en madrasrens, men det er tvivlsomt, om du fjerner nok til, at du ikke får symp-

tomer. Det er også svært at vide, hvornår der igen er masser af husstøvmideallergener i din madras. Når du har husstøvmideallergi, kan du bruge et husstøvmidetæt madrasovertræk til madrassen. Overtrækket er så tætvævet, at det hindrer den person, der ligger i sengen, i at komme i kontakt med de husstøvmideallergener, der er i madrassen. Derudover skal du tænke på at fjerne husstøvmider og allergener i hele sengen. Det gør du ved at vaske dyner, hovedpuder og rullemadras ved 60 grader. Dyner og puder vaskes fire gange om året og rullemadras 6-12 gange om året. Dyner og puder bør tørretumbles efter vask. Vask sengetøj to-fire gange om måneden også ved 60 grader.

Venlig hilsen Linda Nielsen Farmakonom

Læs mere Læs mere om husstøvmidetæt madrasovertræk på www.astmaallergi.dk. Klik ind under allergi/ husstøvmider.

Kan jeg få tilskud til

modermælkserstatning? Kære rådgivning Min mand og jeg venter barn. Vi har begge allergi, min mand over for dyr og jeg har allergi overfor forskellige fødevarer. Jeg har hørt, at jeg kan søge om økonomisk tilskud til en særlig modermælkserstatning, hvis jeg ikke kan amme, er det rigtigt? Venlig hilsen Signe

Kære Signe Tillykke med den kommende familieforøgelse. Da både du selv og din mand

har allergi, er jeres barn særligt i risiko for også at udvikle allergi. Derfor er det vigtigt, at du forsøger at amme. Man ved nemlig, at du nedsætter dit barns risiko for at udvikle allergi, hvis du ammer mindst de første fire måneder, gerne længere. Hvis du ikke kan amme – helt eller delvist – bør du i de første fire måneder give dit barn en højt hydrolyseret modermælkserstatning. Pt. kan du i Danmark købe to produkter, Profylac og Nutramigen. De er meget dyrere end almindelig modermælkserstatning. Det er rigtigt, at du kan søge om særligt tilskud til den dyre

modermælkserstatning. Det er Lov om Social Service § 41, der giver dig mulighed for at søge tilskud til de merudgifter, du får ved at bruge højt hydrolyseret modermælkserstatning for at forebygge allergi hos dit barn. Det er dog ikke så enkelt at få tilskuddet. Første forudsætning er, at I har samlede merudgifter på minimum 3.792 kr. pr. år (2007-priser). Det er jeres samlede merudgifter, der dækkes af § 41. Det betyder, at har I flere børn med kroniske sygdomme, er det alle merudgifterne, der skal lægges sammen og tilsammen give mini-

spørg rådgivningen

mum 3.792 kr. pr. år for at opnå tilskud. Med et enkelt barn betyder det, at du næsten ikke kan komme op på det beløb, der udløser tilskud. Næste forudsætning er, at I bliver godkendt til tilskud. I skal søge jeres kommune skriftligt, og kommunen behandler hver ansøgning individuelt og vurderer, om I opfylder betingelserne for at få tilskud. Kommunerne har forskellige fortolkninger af, hvornår et barn er disponeret for allergi, og derfor kan opnå hjælp til tilskud til højt hydrolyseret modermælkserstatning. Men det er altid en god idé at søge. Ifølge

Sundhedsstyrelsen er et barn disponeret for at udvikle allergi, når forældre og/eller søskende har eller har haft en sikker allergisk sygdom.

Med venlig hilsen Helle Kvarnstrøm Sundhedsplejerske

Læs mere På www.astma-allergi.dk kan du downloade pjecen Merudgifter ved brug af højthydrolyseret modermælkserstatning. Gå ind under butik/sociallovgivning.

Får jeg allergi af

stuebirken?

Kære rådgivning Jeg har astma og har også lige fået konstateret allergi over for birkepollen. Nu er jeg blevet bekymret for den stuebirk, jeg har i min lejlighed. Jeg kan huske noget om, at den er giftig. Er stuebirk farlig, når man har birkepollenallergi? Kan man få allergi over for stuebirk, og er stuebirk et problem, når man har følsomme luftveje? Bør jeg skille mig af med den stuebirk, jeg har i min stue? Venlig hilsen Marianne

Kære Marianne Der er kun yderst få privatpersoner, der har allergi overfor stuebirk. Det ses normalt kun hos gartnere og andre, der gennem deres erhverv er i fysisk kontakt med stuebirk flere timer hver dag. Blandt mennesker med konstateret latex-allergi er der dog mulighed for, at nogle kan reagere på stuebirken som en krydsreaktion. Stuebirken er i øvrigt heller ikke i familie med de udendørs birketræer, der er skyld i pollenallergi

hos mange danskere. Derfor behøver du ikke fjerne stuebirken fra dit hjem, selv om du har allergi over for birkepollen. Stuebirken hører til planteslægten Ficus og er i familie med gummitræ og violinfigen, som du også kan købe som stueplanter. Mekanismen ved stuebirkeallergi er sandsynligvis den, at de allergifremkaldende stoffer i mælkesaften trænger ud gennem bladene og binder sig til støv på bladene. Det er formentlig det støv, der kan udløse symptomer ved indånding, og derfor er det især i forbindelse med flere timers daglig kontakt med stuebirk, at man ser symptomer. Der kan også opstå nældefeber, hvis huden kommer i berøring med mælkesaften - men det behøver dog ikke at være udtryk for egentlig allergi. Holder du dig fra den langvarige fysiske kontakt, giver stuebirk kun yderst sjældent problemer. Skulle det ske, at du er en af de få, der får kløe, udslæt eller åndedrætsbesvær, når du rører ved planten, skal du selvfølgelig skille dig af med den.

Med venlig hilsen Janne Sommer Biolog

Læs mere På www.astma-allergi.dk kan du læse mere om sammenhængen mellem astma og allergi. Klik først på astma og derfra videre til allergi.

Med hjælp fra Astma-Allergi Forbundet

Familiekursus gav os 73.000 kr. retur

73.000 tilskudskroner som kommunen havde glemt. Det var resultatet, da familien Kjærgaard tog luppen frem og gik sine tilskud igennem efter et familiekursus hos Astma-Allergi Forbundet.

Af Tinne Vestergaard Nielsen

Kiri, Klara og Nikolaj Kjærgaard er tre glade unger, der er dejlige men dyre i drift. De tre søskende har nemlig alle enten astma, høfeber, fødevareallergier, eksem eller flere af delene samtidig – og det koster på månedsbudgettet hos familien Kjærgaard. Derfor har familien søgt og fået tilskud fra kommunen til de mange ekstraudgifter i form af medicin, særligt fede cremer, allergikost, ekstra vask og slid på tøj. Kommunen kendte ikke takster

– I 1999 flyttede vi fra Tønder til den daværende Løgumkloster Kommune. Og her kendte de ikke til tilskudsregler og takster for hverken allergikost eller vask, tørring og slitage. Så dem måtte jeg selv skaffe ved at ringe til Astma-Allergi Forbundet, fortæller Preben Kjærgaard om kontakten med den nye kommune, som dog umiddelbart tog taksterne fra Astma-Allergi Forbundet for gode varer. Det samme gjorde familien Kjærgaard med hensyn til kommunens behandling af deres sag. Årene gik, og små poder blev større. I 2005 skulle hele familien en uge på AstmaAllergi Forbundets populære familiekursus på højskolen Diget ved Skagen.

Kursus gav blod på tanden

– Den sidste del af kurset handlede om fødevarer og allergi. I den forbindelse talte vi med en familie, der fik det samme i tilskud til diætkost til deres lille dreng, som vi fik til alle vores tre store unger tilsammen. Det kunne vi jo ikke rigtigt få til at hænge sammen, forklarer Preben Kjærgaard. Derfor tog han og hans kone en lang snak med en af Astma-Allergi Forbundets vejledere på kurset og blev enige om, at det var nødvendigt at tage et grundigt kig på familiens bevillingssag. Det første råd fra AstmaAllergi Forbundet til familien var at bede om aktindsigt hos kommunen.

forløb og hjalp os med at finde de relevante paragraffer i lovgivningen. Og så kløede vi ellers på med krum hals, husker Preben Kjærgaard, som bl.a. sørgede for at kopiere relevante uddrag fra lovgivningen ind i sin korrespondance med kommunen for at gøre behandlingen lettere for familiens sagsbehandler. Kommunen imponeret

Men det kom alligevel til at tage en rum tid, inden familiens sag var endeligt afsluttet. – I første omgang vendte kommunen tilbage med en udregning, der viste, at de skyldte os 3.606 kr. Det vidste vi jo slet ikke kunne passe, så jeg måtte selv i gang med at lave regneark i Excel. Det blev til seks regAlt, alt for lidt – Da vi begyndte at kigge tingene efter i neark i alt udformet efter alle kunstens regler sømmene, viste det sig, at vi siden flytnin- – ét for hvert år, vi havde boet i kommunen. Familiens sagsbehandler var imponeret gen til Løgumkloster Kommune kun havde fået en tolvtedel af det tilskudsbeløb for over Preben Kjærgaards regnearbejde, og allergikost, vi var berettiget til. Kommu- at det var lykkedes familiefaren at samle de mange informationer, nen havde simpelthen så de var så lette at overoverset, at tilskuddet Kommunen havde skue. Det kunne man ikke var pr. måned og ikke selv i kommunen. pr. år. Samtidig var der simpelthen overset, Preben Kjærgaards ar en reguleringsprocent, at tilskuddet var pr. bejde ved pc’en gjorde som var helt forkert, miseren helt tydelig. Fafortæller en hovedrymåned og ikke pr. år. milien Kjærgaard havde stende Preben Kjærfået i alt 73.000 kr. for lidt i gaard. Astma-Allergi Forbundet rådede familien tilskud over de seks år, den på det tidspunkt til at kontakte DUKH, Den uvildige konsu- havde boet i Løgumkloster Kommune. lenttjeneste på handicapområdet, for gratis rådgivning om, hvordan man fører lige net- Ud at flyve op den type sager, som Kjærgaard-familien Og da først slaget var vundet, gik det stærkt. skulle i gang med. De 73.000 kr. blev sat ind på familiens konto – DUKH sendte os eksempler på lignende dagen efter, Preben Kjærgaard havde fået

besked om sagens udfald fra familiens sagsbehandler. – Da vi gik i gang med alt det her, sagde min kone, at hvis det endte med, at vi fik et større beløb tilbage fra kommunen, så skulle ungerne en tur ud at flyve. Det var der nemlig ingen af dem, der havde prøvet på det tidspunkt. Så mine mange timer foran computeren med breve og Excel-ark gav os altså bl.a. mulighed for at komme på en dejlig ferie til Gran Canaria. Det var nemlig dér, ungerne helst ville hen, slutter en tilfreds Preben Kjærgaard. ■

ALLERGY CONTROL® Allergibetræk fra ALLERGY CONTROL® beskytter effektivt mod husstøvmider i sengen. Effekten er bl.a. dokumenteret i en dansk undersøgelse. ALLERGY CONTROL® betræk leveres i lækre bløde materialer til madrasser, puder og dyner – nu også i et nyt microfiber materiale. Høj sovekomfort og kvalitet. 5 års reklamationsret. Læs mere på www.jepsenimport.dk

Dækning af merudgifter Astma-Allergi Forbundet viser vej • Kontakt Astma-Allergi Forbundet. Her kan du få gratis rådgivning om, hvordan du søger og hvilke tilskudstakster, du kan forvente at få. • Kend loven selv. Gå på nettet, og find de relevante paragraffer og bekendtgørelser, og kopier dem direkte ind i din korrespondance med kommunen. Så har begge parter lovgrundlaget sort på hvidt. • Sørg for at kommunikationen foregår på skrift. Så ved både du og din sagsbehandler præcist, hvad der er blevet aftalt. • Få en dato for, hvornår du kan forvente svar fra kommunen. Det har du krav på. • Hold gryden i kog. Erfaringen viser, at de borgere, der ringer og spørger til deres sag, får meget ud af det. • Hold hovedet koldt. Vær bestemt, men venlig og forstående over for din sagsbehandlers arbejdsvilkår. • Vær enige i familien om, at I vil afsætte tid til projektet, og at I vil støtte hinanden – også selvom sagen trækker i langdrag.

Kontakt os gerne for brochurer, priser og info/rådgivning. Ring � 4499 1432 Fokus på allergi, astma og eksem siden 1989

jepsenImport 27

mad med merete

Syltede sager gi’r maden smag Efteråret er kommet, og vinteren er på vej med al sin herlighed af gode danske grønsager. Allergimad må aldrig blive kedeligt, og det kan gode syltede sager sørge for. Prøv også at bruge grønsagerne rå. Det er der masser af god smag i. Og husk den danske peberrod, som jeg syntes bliver brugt alt for lidt. Det hele behøver jo ikke altid at smage af hvidløg! Og så er det blevet tid til indendørs hygge i godt selskab – en god, lille kage kan vel ikke skade i regn og slud?

Varm honning-mandel mælk

Apple crumble

Uden hvede, mælk og æg

1 l rismælk uden sukker 100 g hele mandler med skal 3 kardemommekapsler ¼ fintrevet muskatnød 2 vanillestænger, halveret og kornene skrabet ud 3 spsk. god dansk honning.

1 kg syrlige æbler ca. 2 spsk. sukker 1 dl rosiner Smuldredej: 60 g sukker 75 g jyttemel 100 g kold mælkefri margarine 1 tsk. revet citronskal 50 g malede mandler

Kom halvdelen af mælken op i en blender sammen med mandlerne. Blend godt. Kom væsken op i en gryde, og tilsæt resten af ingredienserne (undtagen honning). Varm mælken lige op til kogepunktet, og træk den væk fra varmen. Kog igen ved svag varme i 5 min., og træk den væk fra varmen. Lad den trække i ca. 10 min. Hæld mælken gennem en sigte, og bland den med honning.

Bagte auberginer og courgetter Uden hvede, mælk og æg 2-3 små, faste auberginer 2 courgetter 100 g soltørrede tomater olivenolie De tørrede tomater skæres i tynde strimler, der overhældes med kogende vand. Lad dem trække heri i 10 min. Auberginer og courgetter skæres i ½ cm tykke skiver, der steges i lidt olivenolie på en hed pande i 1-2 minutter på hver side. Auberginer og courgetter lægges lagvis med tomat mellem hvert lag i et ovnfast fad. Bages i 10-15 min. ved 220 grader. Prøv også at komme de afdryppede tomater på et stykke ristet brød, der lige er kørt et hvidløg henover. Det kan eventuelt serveres som tilbehør til maden eller blot serveres til et glas rødvin.

Skræl æblerne, skær dem i kvarte, og fjern kernehuset. Skær æblerne i skiver på tværs. Kom æblerne i et ovnfast fad, og vend dem med sukker og rosiner. Hvis æblerne mangler syre, og det gør mange importerede æbler, kan man dryppe saft af en lille halv citron over dem. Tryk dem godt sammen, og form dem, så de er højest på midten. Kom mel, sukker og revet citronskal i en skål. Skær margarinen i tern eller i klumper, og kom den ovenpå melblandingen. Tryk med en gaffel margarinen ud i blandingen, som skal ligne grove brødkrummer. Den må endelig ikke blive til en sammenhængende masse. Hæld smuldredejen over midten af fadet, og ryst fadet, så dejen fordeler sig i kanten. Bag æblekagen ved 200 grader i ca. 45 min. til den er gyldenbrun og sprød på overfladen. Server den lun eller kold med pisket Erlet (kunstig fløde).

Vind en stegepande! Lækker slip let-pande fra Tefal i serien Selective med varmeindikatoren Thermo-Spot, der viser, hvornår panden har den helt rigtige stegetemperatur. Værdi 469,- kr. Hvem laver de lækre allergi-opskrifter i AstmaAllergi? Send dit svar til konkurrence@astma-allergi.dk og vind.

mad med merete

Salat af citron, rødløg og persille Uden hvede, mælk og æg 5 1 1 4

tyndskallede, ubehandlede citroner stort rødløg god håndfuld bredbladet persille spsk. god olivenolie

Skær skrællen af citronerne. Sørg for at den hvide hinde kommer med, da den er bitter. Skær citronen i tynde skiver. Skær rødløget i både, og bland de to ting med persillebladene. Server salaten på et fad, og stænk olivenolie over. God til kyllingeretter.

Syltede blommer Chokolade-gulerodskage Uden hvede, mælk og æg 200 g kogte kolde kartofler 1 stor moden banan 1 spsk. kakao 75 g mælkefri margarine 1 dl kogende vand 150 g rørsukker 150 g fintrevet gulerod 65 g rismel 140 g kartoffelmel 3 tsk. bagepulver Kartoflerne og bananen moses fint med en gaffel og kommes i en skål. Margarinen og kakaoen tilsættes sammen med det kogende vand. Herefter tilsættes rørsukker, og der røres godt og grundigt, til rørsukkeret er opløst. Gulerod, mel og bagepulver vendes forsigtigt i dejen. Dejen kommes i en smurt form og bages ved 200 grader i 15-20 min. Kagen tages ud af ovnen og afkøles let i formen, før den vendes ud på et fad. Kagen kan glaseres med kogechokolade og serveres med flødeskum, is eller frisk frugt, hvis det tåles.

Hvidløgsbagte gulerødder Uden hvede, mælk og æg 8 mellemstore gulerødder 6 pillede fed hvidløg salt og peber 50 g mælkefri margarine Skræl gulerødderne, og skær dem i tykke skiver på skrå, og skær hvidløgene i kvarte. Fordel dem i et ovnfast fad med salt og peber. Fordel margarinen i klatter, og dryp 5 spsk. vand over. Dæk fadet med stanniol. Bag dem langsomt ved 170 grader i ca. 40-50 min., indtil de er møre, men stadig har bid.

Uden hvede, mælk og æg 8 store blommer 2 stænger vanille 250 g sukker saften af 1 citron saften af 1 appelsin Lav en sukkerlage af sukker, 3 dl vand, vanille, citron og appelsinsaft. Bring lagen i kog, og pochér blommerne i ca. 8-10 min., indtil de er næsten møre. Stil blommerne koldt i lagen.

Skriv til os Har du et godt tip eller gode opskrifter, så skriv til os på adressen Astma-Allergi Forbundet, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde eller blad@astma-allergi.dk.

Blommer på Portabello svampe Uden hvede, mælk og æg 8 store blommer groft salt friskkværnet peber 4 portabellosvampe ½ dl olivenolie 75 g mælkefri margarine Blommerne skæres i både og vendes i en skål med groft salt og friskkværnet peber. Læg svampene med bunden i vejret i et fad. Læg blommerne oven på svampene, og hæld lidt olivenolie henover, og læg en klat margarine på. Sæt svampene i ovnen ved 200 grader i ca. 15 min., indtil blommer og svampe er møre. Portebellosvampene er meget dekorative med blommer på toppen, men de kan være svære at få fat i. I stedet kan man anvende en anden type svampe fx nogle store champignoner eller store østershatte.

gratis tilbud

Astmaskoler Her kan du se nogle af landets astmaskoler. Er du er i tvivl om, der er en astmaskole i din region, så forhør dig hos din læge eller på dit hospital. På astmaskoler kan børn og unge få kurser i, hvordan de håndterer astma i en almindelig hverdag. Astmaskolerne er et gratis tilbud. Herning

Randers

Astmaskole for børn og unge i 1.-9. klasse og deres forældre. Aldersopdelt undervisning: 1.-3. klasse, 4.-6. klasse og 7.-9. klasse. Mere info på tlf. 99 27 25 30 og hecgw@ringamt.dk.

Astmaskolen for 6-15 årige samt forældre med 0-5 årige børn med astmatisk bronkitis. 6-15 årige: Aldersopdelt undervisning 6-9 år, 9-12 år og 12-15 år. 6-8 elever pr. hold. Mere info på www.sundhed.dk under Randers Centralsygehus, børneafd. For forældre til 0-5 årige børn med astmatisk bronkitis er der mere info på tlf. 89 10 87 12 torsdage kl. 8.00-9.00.

Århus

Astmaskolen for bør og unge i Århus – og deres forældre. 6-14 årige: Aldersopdelt undervisning i hold på 5-6 børn. Mere info på tlf. 89 49 67 81 eller astmaskolen@sks.aaa.dk.

Viborg Aalborg

Astmaskolen for 6-16 årige med astma samt deres forældre i Region Nordjylland. 6-16 årige: Aldersopdelt undervisning på hold á 4-6 elever. Mere info på tlf. 99 32 16 72 eller astmaskolen.aalborgsygehus@ rn.dk og www.aalborg-sygehus.dk.

Astmaskole for børn og unge mellem 6 og 15 år. Forældre deltager sammen med børnene fra 6-12 år, samt astmatisk bronkitis/astmaundervisning for forældre til børn mellem 0 og 5 år. Mere info på tlf. 89 27 22 60 el. 89 27 28 45 eller kirsten.skov@ sygehusviborg.dk.

medlemstilbud Indryk en gratis annonce

Fortæl om dig selv – og hjælp os og andre

Som privat medlem af Astma-Allergi Forbundet kan du indrykke en lille gratis annonce her i bladet, hvor du køber, sælger, bytter eller efterlyser produkter. Skriv maks. 400 anslag inkl. kontaktoplysninger, og skriv gerne, hvor i landet du bor. Teksten skal følge lovgivningen og må fx ikke anprise et produkt for at kunne lindre fx astma eller allergi. Du skal være privatperson, og du skal oplyse dit medlemsnummer. Vi forbeholder os ret til at korte i annoncen af pladshensyn. Send din annonce til os på adressen blad@astma-allergi.dk. Vi skal have din tekst halvanden måned før, AstmaAllergi udkommer.

Astma-Allergi Forbundet er til for at hjælpe mennesker med astma og allergi til en bedre hverdag. Derfor er det vigtigt for os at høre fra jer og kende netop jeres historier. Dem bruger vi aktivt til at gøre Forbundet endnu bedre. Nogle af historierne bringer vi også her i bladet. Journalister og sundhedspersonale henvender sig også tit til os for at finde mennesker, som vil fortælle om, hvordan det er at være berørt af astma, allergi eller andre overfølsomhedssygdomme. Alle historier har interesse. Hvis din historie bliver aktuel til bladet eller til journalister, ringer vi til dig. Du vælger selv, om du har lyst til at deltage, og du kan til enhver tid blive slettet af listen. Så fortæl om dig selv. Skriv til Karoline Lawætz på kl@astma-allergi.dk

Meld dig ind Bliv medlem af Astma-Allergi Forbundet. Sammen er vi med til at gøre hverdagen lettere for alle dem, der er berørt af astma og allergi. Klik dig ind på www.astma-allergi.dk eller ring på tlf. 43 43 59 11 og meld dig ind. Det koster 200 kr. om året.

Dagens Pollental i 2007

En sæson med rekorder og

regnvejr

Årets sæson for Dagens Pollental har i år strakt sig fra midt i januar til sidst i september. Det er en helt udsædvanlig lang sæson med både rekordtidlig start og rekord i antallet af græspollen – trods det regnfulde sommervejr.

fik specielt hassel men også el til at blomstre tidligere. Det blev en langstrakt sæson for hassel, el og elm med pollen i luften stort set hver dag hele januar, februar og marts måneder. Dog var mængden af pollen moderat med kun få dage med høje pollental.

Af Lise Nørgaard

Birk toppede tidligt

Fredag 8. juni blev en rekorddag for Dagens Pollental. Her blev antallet af græspollen i København og Viborg nemlig målt til 342, og det er det højeste antal, Astma-Allergi Forbundet nogensinde har målt. Den tidligere rekord var fra 1995 med 302 græspollen i Viborg. Græs fik også en usædvanlig tidlig sæsonstart i år – ca. halvanden måned tidligere end normalt på grund af den blomstrende sorte bambus. I maj var der masser af både sol og regn, og det gav ideelle betingelser for græspollen. Sæsonen toppede 1. til 15. juni, hvor vejret var varmt og solrigt. På grund af den regnfulde sommer fra

midten af juni har Dagens Pollental for græs været lavt til moderat i en lang periode. Trods det har dagens samlede mængde pollen fra græs været langt over gennemsnittet for en normalsæson. Sæsonstart i jaunar

Pollensæsonen i 2007 satte også en anden rekord. Nemlig i sæsonstart. Astma-Allergi Forbundet udsendte årets første Dagens Pollental allerede 11. januar med et tal på 2 for hassel. Det var den tidligste start i de 28 år, Dagens Pollental har eksisteret, og over en måned tidligere end normalt. Årsagen var den varme og milde vinter, der

Birk startede også tidligt, og sæsonen toppede i dagene 10.-19. april, ca. to-tre uger tidligere end normalt. Årets højeste pollental for birk kom 17. april med 1.351 pollen, hvilket er en del mindre end rekorden på 4.381 fra sidste år. Samlet set fik vi også lidt færre pollen fra birk i år end ventet. Sæson for bynkepollen begyndte en uge tidlige end normalt 9. juli, og trods det våde sommervejr var det alligevel tæt på en rekordmåling med 35 bynkepollen i København og 53 for Viborg 7. august. Svampesporer bliver også målt, og det første tal for Dagens Svampesporeniveau kom 31. maj. Sæsonen har budt på lave og moderate niveauer af sporer. ■

lokalforeningerne

Nordjylland Juletur Søndag 2. december Restaurant Rebildhus, Rebildvej 25, Rebild Restaurantens p-plads kl. 10.00 Årets juletur går igen i år til Rebild. På p-pladsen står to guider klar til at føre os på to ture af forskellig længde rundt i bakkerne. Vi spiser kl. 12.00 på Rebildhus. Ønsker flere familier at sidde sammen, SKAL tilmelding sendes samlet. Så vil vi forsøge at koordinere bordplanen (dvs. der kan ikke forhåndsreserveres bord). Drikkevarer er for egen regning. Under middagen vil der være et ”børnehjørne” med mulighed for at sidde og tegne. Det er muligt at medbringe specialdiæt, som man kan få varmet i mikroovn. Når middagen er spist, og slikposerne udleveret (til børn under 15 år), er arrangementet slut fra vores side. Denne søndag er der stort julemarked på p-pladsen fra ca. kl. 11.00 og frem til mørkets frembrud. Tilmelding med betaling af 75 kr. pr. person sendes på check til Karin Dahl Assing, Hellekisten 107, 9230 Svenstrup.

HUSK at skrive medlemsnummer og børns alder for hver enkelt familie samt hvilke former for allergi, I har, f.eks. æg, mælk og gluten. Arrangementet er kun for medlemmer af Astma og allergiforeningen for Nordjylland og deres husstand. Tilmelding sker efter først til mølle-princippet. Medsend derfor en frankeret og adresseret svarkuvert senest 15. november. P.b.v. Karin Dahl Assing

Thy-Mors Planlagt generalforsamling 2008 Torsdag 28. februar kl. 19.30 De Frivilliges Hus Thisted Nærmere informationer følger senere. P.b.v. Ulla Jensen

2. Alternativ stavgang Har du lyst til at prøve stavgang til trods for: - At du kun kan gå kortere ture. - At du har skavanker. - At du har vejrtrækningsproblemer etc. Så har du mulighed for at følge fysioterapeut Helga Møller Nielsen, der vil tilpasse stavgang til dig. Personlig henvendelse vedr. begge arrangementer til Helga Møller Nielsen onsdage kl. 8.30-10.00 på tlf. 86 14 02 33. Eller kontakt Langenæs Handicap Center på tlf. 86 14 02 33 på hverdage mellem kl. 8.30–15.00.

Square Dance Gør Square Dance til din motionsform og fritidsfornøjelse, siger Helmuth, der har astma. Dansen giver livsglæde og god motion, da den er inddelt i programmer af forskellig sværhedsgrad, så alle kan være med. Vil du vide mere om Square Dance, og hvor du kan lære at danse i dit nærområde, så gå ind på hjemmesiden www.square-dance.dk.

Lokalkontakt

Århus Familiedag i Grenaa Husk at tilmelde Jer familiedagen i Kattegatcentret i Grenaa 24. november! Læs mere om dagen på www.astmaallergi.dk. Klik ind på Projekter og videre til Familiedage 2007.

Vi modtager gerne jeres ideer til aktiviteter og projekter indenfor astma-allergi området til videreformidling og igangsætning lokalt i Region Midt. Send en mail til: aaf-aarhus@mail.dk eller bhr@tdcadsl.dk. Tlf. 86 13 50 11 eller 30 34 39 48 kan også benyttes. P.b.v. Birgit Laursen

Bevæg kroppen 1. Bevæg dig Har du brug for og lyst til: - At alment bevæge og styrke kroppen. - At specifikt styrke og udspænde de såkaldte respirationsmuskler, som hjælper til ved vejtrækningsbesvær. - At få information om hvilestillinger, hjælpemuskler og støtte for vejrtrækningen. - At lære afspænding til blid musik. Dette tilbud har du nu. Frivillighusene i Århus Kommune og Langenæs Handicap Center har ansat fysioterapeut Helga Møller Nielsen, som har erfaring med lungesygdomme fra fire år på Rigshospitalets Lungeafdeling. Helga Møller Nielsen vil med glæde oprette et hold og tilpasse træning efter behov.

Odense og Omegn Debatmøde om MCS (duft- og kemikalieoverfølsomhed) Fredag 30. november kl. 10.30-12.30 Jagtvej 59, 5000 Odense C Sidste nyt fra Videncenter for MCS ved forskningsleder Jesper Elberling. Det kræves, at deltagere møder op duftneutrale. Tilmelding nødvendig.

Legestue – Pusterummet For børn på to-fem år – uden forældre – dagligt kl. 8.30-14.00. På Jagtvej i Odense har vi to børnestuer, en dejlig legeplads og en skøn park tæt på.

lokalforeningerne

Børnegruppen er lille, og vi har tilstrækkeligt personale. Børnene hygger og udvikler sig og skaber gode venskaber. Vi har mulighed for at tilgodese særlige behov. Vi har også en lille gruppe for børn med lavt immunforsvar. De mødes to gange om ugen. Kommunerne yder tilskud til pasningen, og vi har ledige pladser.

Legestue – Pusterummet Børn under to år iflg. med en voksen. Mandage kl. 09.45-12.00.

Babysvømning Fredage 13.30-14.00 i Højme Svømmehal. Der skrives på venteliste.

Familiesvømning Søndage kl. 16.30-19.30 fra januar til maj i Højme Svømmehal. Alle ovennævnte aktiviteter bliver nærmere omtalt i foreningens lokalblad, der udsendes til alle foreningens medlemmer.

købmandsgård. Denne gang kommer Pippi Langstrømpe på plakaten. Kun for medlemmer. Pris: Voksen kr. 50,og barn kr. 35,- (normalpris kr. 80,-) Fristen for tilmelding er slut. Kontakt evt. foreningens kasserer Annie G. Jensen på anniegj@stofanet.dk eller tlf. 58 52 52 87 for at høre nærmere.



P.b.v. Ole Skude

P.b.v. Ine Møller Hansen

Luftballonen Vi modtager igen tilmeldinger til den årlige sommerlejr for astma- og allergibørn mellem 10 og 18 år fra hele landet. Det bliver igen på Fyn og i 14 dage i sommerferien.

Nordvestsjælland Håndarbejds- og nørklegruppe

Julefest Foreningens traditionsrige julefest afholdes søndag den 16. december.

Astma-Allergi Foreningens Oplysningskreds tilbyder: Blokfløjtespil Små hold – hav det sjovt, mens du træner din vejrtrækning.

Sang og vejrtrækningsteknik Hold oprettes, når der er tilpas tilmeldinger.

Bevægelseslære for kronisk lunge besværede

Merete og Kirsten fra bestyrelsen påtænker at starte en sådan gruppe. Er I interesserede, kan Kirsten kontaktes på tlf. 58 85 56 30. Vi forventer opstart primo september i Info-butikken, Kalundborg. Ud over at nørkle forventer vi naturligvis plads til dialog hinanden imellem, måske om hvordan vi hver især tackler hverdagen med vores sygdom eller blot almindelig hyggesnak. Vi håber, der vil være interesse for dette. Vi aftaler nærmere, når vi har hørt fra jer.

DermaSilk er en ny tekstilserie i lækker striksilke til behandling og lindring af atopisk eksem, børneeksem mv.

P.b.v. Kirsten Madsen

Ingen bivirkninger. Høj komfort. Dokumenteret behandlingseffekt! Læs mere på www.jepsenimport.dk

Tirsdage og onsdage på Jagtvej. Mandage og torsdage på OUH.

Astma ingen hindring – Kom i form Tirsdage 16.30-17.40. Løbetræning som intervaltræning.

Bevægelseslære i varmtvandsbassin – voksne

Bevægelseslære på land og i vand

Pippi Langstrømpe Søndag 18. november 2007 kl. 14.45 Krabasken, Bredegade 11, Slagelse

Tirsdage 12.00-12.30 i vand. Kl. 12.4513.30 på land.

DermaSilk er lige velegnet til børn og voksne og bruges som supplement til, eller i stedet for, anden behandling.

Andespil Onsdag 7. november 2007 kl. 19.00 Slagelse-Hallens sidebygning, Parkvej 33, Slagelse Den årlige hyggeaften for medlemmer og deres familie.

Bevægelseslære på land og i vand – for gravide

DermaSilk bruges inderst mod huden og fås som undertøj /nattøj, tubebandage, handsker, sokker mv.

Vestsjælland

Onsdage kl. 20.00-21.00. Fredage 12.30-13.00 og 13.00-13.30.

Fredage 12.30-13.00 i vand. 13.15-14.00 på land.

DermaSilk reducerer kløe, svie mv., og begrænser samtidig infektioner i huden. DermaSilk er optimalt ved eksem og irriteret hud og fremmer hudens naturlige helingsproces.

Atter en gang kan vi tilbyde vore medlemmers børn og familie en god teateroplevelse. De foregående år har vi set Emil fra Lønneberg, Fyrtøjet og Jul i den gamle

Kontakt os gerne for brochurer, priser og info/rådgivning. Ring � 4499 1432 Fokus på allergi, astma og eksem siden 1989

jepsenImport 33

lokalforeningerne

Nordsjælland

Hovedstaden

Juletur med gavebod Søndag 16. december kl. 13.00 Aggebo Skovvej 7, Valby, Helsinge

Er du kunstinteresseret?

Vi mødes hos Knud Skovløber på ovenstående adresse. Herfra går vi i skoven for at samle ind til juledekorationer. Der vil være mulighed for at købe juletræ til at tage med hjem. Bagefter skal vi synge og danse om juletræ hos Knud. Han vil give et nummer på sin trompet og senere demonstrere, hvordan man bygger et finsk komfur ude i en skov. Der serveres gløgg og æbleskiver, og interesserede vil kunne købe strikkede og hæklede ting fra en bod, der i øvrigt byder på lidt af hvert.

Kunstgruppen for Hovedstaden tager ca. hver anden måned på tur til forskellige kunstsamlinger og museer. Er du interesseret i at høre nærmere, kan du sende en mail til bente@reg-hovedstaden.dk med oplysning om dit navn, adresse, tlf.nr. og medlemsnummer. Eller du kan sende en sms/ringe til tlf. 30 66 75 74. Du vil så blive kontaktet for nærmere oplysninger om kunstgruppen, om næste arrangement og tilmelding. Turene foregår typisk om lørdagen kl. 13.00. Der betales for egen entré. Foreningen betaler for guiden. P.b.v. Dorrit Ingeman

Tag varmt tøj på. Turen er åben for alle. Tilmelding senest 1. december på tlf. 21 68 07 41 eller kontakt@astma-nordsj.dk. P.b.v. Ingelise Biering

Udgiver Astma-Allergi Forbundet Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Redaktør Tinne Vestergaard Nielsen tv@astma-allergi.dk Øvrig redaktion Karoline Lawætz Jytte Grove Betina Hjorth

Hvad synes du om dit medlemsblad? Send os ris, ros og ideer til spændende artikler, du godt kunne tænke dig at læse i dit blad. Fang os på blad@astma-allergi.dk.

AstmaAllergi Nr. 6 – November 2007 Oplag: 20.500 AstmaAllergi udkommer seks gange årligt. Næste blad 1/2008 udkommer ca. 2. januar. Deadline er 15. november 2007.

Annonceekspedition Finn Skovsgaard Holme Parkvej 389 8270 Højbjerg Tlf. 86 24 75 77 Fax 86 24 75 82 www.annonceafdelingenstofanet.dk

Løssalgspris er 40 kr. ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 1400 1 Certificeret, Emas mærket samt PEFC certificeret.

Bemærk at Astma-Allergi Forbundet ikke kan tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter. Ligeledes er indholdet af indsendte artikler og læserbreve udtryk for skribenternes egne holdninger.

Tryk K. Larsen & Søn

Produktionsansvarlig Helle Schultz Direktør Thorkil Kjær

Skriv til AstmaAllergi

Grafisk tilrettelæggelse Par No 1 a|s

Rådgivningen Hele landet Tlf. 43 43 42 99 Telefonen er åben alle hverdage kl. 10-12 og 13-15.

Astma-Allergi Forbundet Universitetsparken 4 · 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 · Fax 43 43 54 33 Rådgivning Tlf 43 43 42 99

ASTMA-ALLERGI

HOVEDSTADEN

Postbox 1 2820 Gentofte www.astma-hovedstaden.dk www.astma-allergi.dk/lokalforeninger astma@reg-hovedstaden.dk Formand: Dorrit Ingeman Tlf. 25 30 41 14 dorrit@reg-hovedstaden.dk Næstformand: Dan Pedersen Tlf. 40 68 04 14 dan@reg-hovedstaden Bestyrelsesmedlem: Vienni Henriksen Tlf. 20 84 40 14 vienni@reg-hovedstaden.dk ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDSJÆLLAND Formand: Ingelise Biering Toftemarken 33 3200 Helsinge Tlf. 48 79 73 95 2biering@mail.dk Næstformand: Lilian Aagaard Tlf. 22 25 00 46 Kasserer: Jette Sachse Tlf. 48 70 68 75

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VESTSJÆLLAND

HADERSLEV OG OMEGN

THY-MORS

Formand: Ole Skude Østre Allé 16 4200 Slagelse Tlf. 58 52 24 58 goskude@mail1.stofanet.dk Kasserer og kontaktperson: Annie G. Jensen Rømøparken 14 4200 Slagelse Tlf. 58 52 52 87 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

STORSTRØM

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ODENSE OG OMEGN

Jagtvej 59 5000 Odense C Tlf. 66 17 94 29 Mandag til og med torsdag 10.0012.00 og 13.00-14.00 Torsdag 15.00-16.30 astma-allergi@dk2net.dk www.astma-fyn.dk Formand: Ine Møller Hansen Fædresmindevej 4 5250 Odense SV Tlf. 66 17 44 29 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

SYDFYN

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ROSKILDE

Formand og kontaktperson: Jytte Daniél Motelvej 25 4000 Roskilde Tlf. 46 36 88 78 aaf.rosk@mail.dk ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDVESTSJÆLLAND Formand: Kirsten Madsen Folehaven 6 4281 Gørlev Tlf. 58 85 56 30 km-aaf-nv@mail.dk Kontaktperson: Merete Mortensen Ellemosevej 5 B 4400 Kalundborg Tlf. 59 50 42 15

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

SØNDERJYLLAND SØ Formand: Charlotte Bonde Skovengen 6 - Tørsbøl 6300 Gråsten Tlf. 74 65 92 52 Kasserer: Pernille Bonde Bredbækvej 8 - Nybøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 46 88 81 Sekretær: Sanne Iversen Svalevænget 21, Ulkebøl 6400 Sønderborg Tlf. 74 43 14 46

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

AABENRAA Formand: Jytte Schaadt Egemosen 13 6200 Aabenraa Tlf. 74 62 19 05

Formand: Susanne Langberg Remisen 38 6100 Haderslev Tlf. 74 53 23 43 / 30 74 23 43 susanne@telemed.dk Næstformand: Kristiane Skau Årøsundvej 6,1 6100 Haderslev Tlf. 74 53 03 09 Kasserer: Kirsten Sommerlund Hyrupvej 38 6520 Toftlund Tlf. 74 83 36 16

Formand: Ulla Jensen Kumlvej 5, Sjørring 7700 Thisted Tlf. 97 97 13 83 uje@tdcadsl.dk Kasserer: Ane-Marie Steensen Hovedgaden 174 7752 Snedsted Tlf. 97 93 48 09 sorenst@mail.tele.dk Sekretær: Jytte Skaarup Rønnebærvej 10 7741 Frøstrup Tlf. 97 99 18 33

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

SYDVESTJYLLAND Formand: Laila Sønderup Skrænten 12 6670 Holsted Tlf. 75 39 10 01 llkma@stofanet.dk

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

Trekantområdet

Viaduktvej 17 7000 Fredericia Tlf. 75 82 24 06 Kontoret på Rødkildevej 16, Vejle er åbent for personlig henvendelse efter aftale. Vi kan dagligt kontaktes på telefon/fax 75 82 24 06 samt på aaf@trekantomraadet.eu www.trekantomraadet.eu Formand: Anker L. Warncke Viaduktvej 17 7000 Fredericia Tlf. / fax 75 92 42 12 anker@warncke.dk Kasserer: Ninna Koch Vistisen Skovvænget 4, Brejning 7080 Børkop Tlf. 75 86 89 59 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

RINGKØBING

Ørbækvej l 7330 Brande Tlf./fax 97 18 19 65 astma-allergi.ringamt@mail.dk Kontaktperson: Formand Ester Løkke Tlf. 97 18 19 65 Hverdage bedst efter kl.18 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

ÅRHUS

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

NORDJYLLAND

Formand: Karin Dahl Assing Hellekisten 107 9230 Svenstrup J Tlf. 98 11 36 05 kontakt@astmaogallergi.dk Kontaktpersoner: Lene Dam Bavnevangen 9 9210 Aalborg SØ Tlf. 98 14 98 28 ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

BORNHOLM

Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

FØROYA ASTMA/ALLERGIFELAG

Islandsvegur 10 C FO - 100 Tórshavn Tlf. + 298 31 14 19 astma@post.olivant.fo Formand: Evy Danielsen FO - 370 Mi∂vágur Tlf +298 33 32 21 Mobil +298 26 53 21 Næstformand og sekretær: Bozena Rasmussen Gamlivegur 4 FO - 188 Hoyvík Fax +298 31 95 92 Kasserer: Elisabeth Z. Jacobsen Ziskagøta 19 FO - 700 Klaksvík Tlf. +298 45 69 86 Suppleant: Bergdís á Høgabóli FO-370 Mi∂vágur Tlf. +298 33 34 00 +298 33 29 67 Brita Durhuus Grønlandsvegur 67 FO - 100 Tórshavn Tlf. +298 31 42 33

ASTMA-ALLERGIFORENINGEN for

VIBORG OG OMEGN Kontakt: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11

$%2-!4/,/'9

Locobase REPAIR® Ny blødere creme i blød tube. Samme gode effekt!!

Maskinel Magasinpost ID-nr. 42002

unplugged.dk/6499/0149/10.2007

Locobase REPAIR® TIL MEGET TØR OG SKADET HUD

• Blødere creme - meget lettere at anvende. • Kan anvendes både på krop, hænder og fødder samt i ansigtet. • Højt fedtindhold, inkl. ﬂere hudidentiske barrierefedtstoffer.

Astellas Pharma a/s, Naverland 4, 2600 Glostrup www.astellas.dk

Al henvendelse til: Astma-Allergi Forbundet Tlf. 43 43 59 11