Astmaallergi 02 2014 by Astma-Allergi Danmark

AstmaAllergi www.astma-allergi.dk

NR. 2 – MARTS/APRIL 2014

a:r Terum dgifte Me lergi v e d a l 17 s . 1 2-

Anne samler penge ind til allergisagen – du kan gøre det samme! s.8-9

LÆSERNE SVARER:

NY FORSKNING:

Vi GUIDEr Dig:

Sådan virker alternativ behandling på vores allergi

Flåter kan give dig kødallergi

Få allergitjek på din baby

smike.dk

FOR FREMTIDENS SKYLD

HVAD ARVER DINE BØRN FRA DIG? Det er ikke kun karaktertræk, fars blå øjne og mors gode humør, vi giver videre til vores børn. Det er også vores vaner. Nok så gode gener kan ikke kompensere for usunde vaner. Heller ikke, når det gælder hudpleje. Den hudpleje, du bruger, ophobes i kroppen. Og består den af usunde ingredienser, risikerer du allerede fra fosterstadiet at give den skadelige kemi i arv til dine børn. Så når det handler om hudpleje, skal du tænke på fremtiden. Det har Derma gjort. Med nærende og beskyttende pleje, der er en gave til den sunde fornuft. Så behøver ingen at arve dårlige vaner fra hinanden. DERMA HAR ALLERGIVENLIG HUDPLEJE TIL HELE FAMILIEN. SE MERE PÅ DERMA.DK OG FACEBOOK.COM/DERMA.DK

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Din hjælp betyder meget Allergierne trives i den vestlige verden, og antallet af mennesker, der er ramt af en overfølsomhedssygdom, er eksploderet. Det er grotesk og ikke bæredygtigt, at vi ikke kan tåle at leve i den verden, som vi selv har skabt. Derfor kræver det også fokus, forskning og innovation at finde ud af, hvad der op og ned i det her. Men det er som bekendt ikke gratis. Det vækker derfor stor glæde, forhåbning og ydmyghed her i Astma-Allergi

Danmark, når I testamenterer eller donerer støttekroner til den gode og vigtige (allergi) sag, som flere har gjort her på det sidste. Det vil vi gerne sige jer mange tak for. Men der er også andre måder at hjælpe på. På side 8-9 kan du læse om astmatiker og fundraiser Anne Chen, som på eget initiativ har valgt at løbe penge hjem til allergisagen. Det gør hun via indsamlingsportalen Better Now, hvor alle og enhver kan oprette

deres egen støttesag at fundraise penge til. Vi kan kun opfordre til at flere følger trop. Du kan også hjælpe på en anden måde. I midten af dette blad er et lille skilt, som vi håber, du vil sætte frem et sted i dit lokalområde, så kendskabet til vores pollenservices kan komme endnu bredere ud. Mange hilsner Jesper Mortensen Formand

indhold

AstmaAllergi udgives af: Astma-Allergi Danmark Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 Mail: blad@astma-allergi.dk Web: www.astma-allergi.dk

AstmaAllergi

Redaktør Stine Ramlyng sr@astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Øvrig redaktion Stine Sofie Mathisen, David Askholm og Betina Hjorth Produktionsansvarlig Helle Schultz Direktør Thorkil Kjær Tryk KLS Grafisk Hus Design Datagraf Communications Annonceekspedition Jonna Vinther Dansk Mediaforsyning ApS Tlf. 70 22 40 88, jvi@dmfnet.dk

MARTS/APRIL 2014

TEMA: Merudgifter ved allergi

Side 12-17

AstmaAllergi Nr. 2 – MARTS/APRIL 2014 Oplag 16.500. AstmaAllergi udkommer seks gange årligt. Næste blad 3/2014 udkommer 7. maj. Deadline er d. 19. marts Løssalgspris er 40 kr. ISSN 1904-2027. Magasinet er trykt med vegetabilske farver, i produktion der er certificeret ISO 14001 Licens til FSC og Svanemærke. CO2 udledningen ved produktion af denne tryksag er neutraliseret ved at støtte klimaprojekter, der resulterer i en tilsvarende CO2-reduktion. Bladets deadline er afsluttet 4. februar 2014. Gengivelse af artikler og andet indhold må kun ske med tilladelse fra AstmaAllergi og med synlig kildeangivelse jævnfør ophavsretslovens bestemmelser om citatret. Astma-Allergi Danmark kan ikke tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter.

Afslag! Sådan anker du? s.17

Hjælp til din allergiøkonomi s. 12

Derfor får familien Ditlefsen (ikke) tilskud s.14-15

Har du nogen merudgifter? s.16

Forside: Allergiker og fundraiser Anne Chen Foto: David Askholm

Servicelovens kan være din nye ven s. 15

No. 001

6 Få indflydelse på vores arbejde

4 Kort og Godt

8 Anne Chen løber for allergisagen

6 Siden sidst

12 TEMA: Merudgifter ved allergi

10 Webredaktøren anbefaler

18 Få allergitjek på din baby

28 Nyt fra forskningen

22 Læserne svarer: Sådan virker alternativ behandling på min allergi 24 Reportage: Vejen til en diagnose 27 Astma eller dårlig kondi?

FASTE SIDER

ARTIKLER

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

30 Spørg Rådgivningen 33 Påskemad med Merete 34 Medlemmerne mener 35 Lokalnyt/Fra medlem til medlem 3

Kort og godt Ventetid på allergiudredning

96 uger

Hvor lang tid skal du vente på at at blive udredt for allergi? Tjek ventetiden i din by på: www.astma- allergi.dk/bonus-info

g af opdateringens Da app ’en llental o P

KONKURRENCE FOR BØRN & UNGE SKRIVESPIRE: ’Drop duftene – for sundhedens skyld’ er en ny oplysningskampagne om duftstoffer og sundhed med særligt fokus på børn og unge. Folkene bag kampagnen har nu udskrevet en skrivekonkurrence for alle børn og unge mellem 9 og 16 år. For at deltage i konkurrencen skal du skrive en god tekst om duftstoffer og sundhed, enten i form af et læserbrev, et debatindlæg eller en anmeldelse af hjemmesiden www.dropduftene.dk og indsende den til info@dropduftene.dk inden d. 31. maj. Præmierne er bl.a. sponsoreret af Astma-Allergi Danmark. Læs mere på www.dropduftene.dk.

Få styr på dine pollensymptomer POLLEnservice: Siden sidste år er det gået forrygende med antallet af downloads af vores gratis pollen-app, der er blevet hentet af mere end 51.000 brugere. Vi har netop opdateret app’en, hvilket betyder, at du nu bl.a. kan chatte med en rådgiver direkte i app’en samt få gode råd om hverdagen med pollenallergi. Desuden kan du indtaste en daglig symptomscore, som du kan sammenholde med Dagens Pollental, så du kan få et fingerpeg om, hvordan din livskvalitet og mængden af pollen hænger sammen. Endelig får du mulighed for at indstille en personlig alarm, der advarer dig, hvis varslingen for fx græs er høj for næste dag.

Det er gratis at hente app’en med dagens pollental, men hvis du vil have alle features som rådgiverchat og symptomscore, skal du hente pro-versionen, der koster 7 kroner.

Få rabat på kulturelle oplevelser LÆSERTILBUD: Du kan nu få rabat på spændende kulturelle oplevelser så som Young Frankenstein, Disney On Ice og Den lille havfrue. De fleste tilbud er med kort varsel og efter princippet først til mølle. Vi opdaterer løbende vores hjemmeside med aktuelle tilbud. Se dem på www.astma-allergi.dk/medlemsfordele/saertilbud

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Del din historie

Har du lyst til at fortælle om de problemer, du oplever i din hverdag på grund af astma, allergi eller eksem til medierne? Send en uforpligtende mail til ssm@astma-allergi.dk – og skriv et par stikord om din sygdom, dit navn, din alder, og hvor i landet du bor. Vi kontakter dig på forhånd, hvis netop din historie er relevant, og du kan altid sige nej. Vi videregiver aldrig dine oplysninger til en journalist, før vi har indhentet din accept. Læs mere på www.astma-allergi.dk/dinhistorie/blivcase

Kalenderen

EFTERLYSNING:

Nemmere at genkende MEDICINJUNGLE: Det er blevet nemmere at genkende forskellige typer af medicin, selv om pakkerne og pillerne løbende skifter form eller farve. Apoteket er nu begyndt at sætte etiketter på medicinpakkerne med navnet på det aktive lægemiddel, som medicinen indeholder. Det skal gøre det lettere for medicinbrugere, sygeplejersker og sosu’er at genkende og holde styr på medicinen, selv om den ikke ser ens ud hver gang.

Marts 12. Eksemskole i Ringsted 25. Astmaskole i Billund

April 2. Eksemskole i Aalborg 23. Eksemskole i Silkeborg

Læs mere om kurserne på næste side

Chokoladeæg uden mælk ” Der findes, så vidt vi ved, ingen chokoladepåskeæg uden mælk på det danske marked. Derfor må du selv i gang med at smelte mælkefri chokolade og hælde i chokoladeforme, hvis du vil tilfredsstille små påskeentusiasters ønske om et påskeæg næsten som kammeraternes. Se det som en hyggelig del af påskeforberedelserne” Rådgivningschef Betina Hjorth FIND Flere påske-allergiråd – gå ind på www.astma-allergi.dk og klik på fanen Din hverdag.

Korrekt inhalationsteknik? tjek: Et pilotstudie på Fredericia Sygehus’ Lungemedicinske afdeling har vist, at 80 % af de indlagte KOL-patienter havde fejl i deres inhalationsteknik. Tager du din astmamedicin korrekt? Når du alligevel er til astmakontrol hos lægen, så få tjekket din inhalationsteknik, så du dermed sikrer dig, at du får mest gavn af medicinen.

2 nye med Den Blå Krans More Family Care er en serie af produkter fremstillet uden parabener, farve og parfume og med særlig omtanke for dig, familien og miljøet. Serien består af Shampoo, Shower Gel og Body Lotion og kan anvendes af hele familien. Alle produkterne er udviklet og deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og Nordisk Miljømærkning. Produkterne forhandles i Lidl. Vejledende udsalgspris er 20 kroner.

Warming Basiscreme anvendes til tør og sart hud i ansigt og på kroppen på børn og voksne. Cremen indeholder 85 % fedtstof og er langvarig fugtighedsbevarende. Ved mindre børn er det tit en god idé at komme cremen på ens egne hænder, vente et øjeblik til cremen smelter og derefter smøre den på barnets hud. Warming Basiscreme er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og forhandles på Apoteket eller på nettet via fx www.webapoteket.dk , www.med24.dk og www.apotekeren.dk. Vejl. udsalgspris for 225 ml. 154 kr.

Astma-Allergi Danmarks medarbejdere gør et stort arbejde for at forbedre livet for dig med astma, eksem eller allergi. Noget mere synligt end andet. Her er et lille udpluk.

siden sidst ...

… har vi skudt de to første af Astma-Allergi Danmarks i alt fem eksemskoler i gang med to veloplagte undervisere og spørgelystne deltagere. Endnu tre arrangementer er på programmet i hhv. Ringsted, Aalborg og Silkeborg. Se hvor og hvornår der er Eksemskole næste gang på forrige side eller læs mere på www.astma-allergi.dk/kurser

… har vi endelig fået KEMILEX til Android-telefoner. Se webredaktørens anmeldelse på s. 10. … har vi afholdt det første af to astmakurser for voksne med astmaprofessor Vibeke Backer som underviser. 55 spørgelystne deltagere deltog i det 3 timer lange kursus og fik masser af viden om sygdommen og behandlingen af den. Næste astmakursus er i Billund d. 25. marts. Du tilmelder dig ved at skrive til che@astma-allergi. dk eller ved at ringe på 43 43 59 11. Marlene og Frantz Gram Remmer, 44 og 33 år, Hedehusene: “Vi har allerede anbefalet kurset til flere, vi kender. Det mest givtige var at få at vide, at man ikke skal lade sig nøje, for der er så mange muligheder for at gøre behandlingen bedre og anderledes.”

… har vi efter en henvendelse på vores facebookside taget kontakt til det københavnske indkøbscenter Fisketorvet omkring dets opsætning og brug af duftneutraliserende udstyr ved indgangspartier og toiletområder. Vi har påpeget, at dette duftsystem bl.a. giver mange af vores medlemmer hoste, vejrtrækningsbesvær og generelt ubehag. Centeret har dog ikke ønsket at tage duftsystemerne ned af den grund.

Betina, Herlev: ”Det var et helt ekstremt godt kursus. Selv om jeg har haft eksem hele livet, så er jeg blevet meget klogere på forebyggende behandling og brugen af hormoncremer.”

… har vi modtaget en donation på 100.000 kroner fra et af vores medlemmer, der ønsker at støtte vores arbejde på astma-allergiområdet. Vi siger mange tak og lover at gøre vores yderste for at leve op til den flotte gestus. Samtidig vil vi gerne sige tak til alle, der har støttet os med små og store donationer i løbet af året. Det er vi meget taknemmelige for.

… har vi afgivet høringssvar til anden høringsrunde om den nye brændeovnsbekendtgørelse. Det ærgrer os, at der ikke er sket væsentlige stramninger af udledningskravene for brændeovne ift. sidste udkast. Vi mener, at man kunne forsøge at gøre som i Malmø, hvor det ikke er tilladt at anvende brændefyring som primær opvarmning i tæt bebyggelse.

Tilmeld dig eksemskolen ved at skrive til bh@astma-allergi.dk eller ved at ringe på 43 43 59 11.

… har vi med stor glæde uddelt legater til ansøgerne fra AstmaAllergi Danmarks Almene fond, Mi-

Få indflydelse på vores arbejde Stil op på landsmødet som stemmeberettiget og få indflydelse på de overordnede rammer og mål for vores arbejde og politik. Du er med til at vælge bestyrelsen, og du kan også selv stille op. Landsmødet er det direkte og demokratiske grundlag for, hvordan vi i Astma-Allergi Danmark skal tilrettelægge vores arbejde til gavn og glæde for alle jer, der er ramt af en overfølsomhedssygdom. Landsmødet finder sted én gang om året, og her samles deltagere fra landets fem regioner. Astma-Allergi Danmarks bestyrelse deltager i landsmødet, ligesom der vil være medarbejdere fra organisationen til stede.

melde sig som stemmeberettigede og vil blive indkaldt enten direkte til landsmødet eller til et opstillingsmøde jf. vedtægterne. Har du tid og lyst til at gøre din indflydelse gældende, skal du tilmelde dig senest d. 15. marts. – Valgbare til bestyrelsen er medlemmer af Astma-Allergi Danmark, der er fyldt 18 år. – De mødeberettigede får endelig dagsorden, revideret regnskab, forslag til budget samt indkomne forslag og kandidatforslag senest d. 26. april.

Hvor er landsmødet? Mødet finder sted lørdag d. 10. maj 2014 på Hotel Comwell i Middelfart, Karensmindevej 3, 5500 Middelfart. Fra kl. 11 til ca.16. Rejseudgifter og fortæring dækkes af Astma-Allergi Danmark.

Hvem kan deltage?

Tilmelding

– Alle medlemmer, der har betalt kontingent og er tilmeldt folkeregistret i en af de 5 regioner, kan

Skriv og tilmeld dig på info@astma-allergi.dk eller ring og tilmeld dig på 43 43 59 11.

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

lan Anderssons Legat samt Rekreationsfonden. Ansøgningerne var mange og midlerne var små, så det var med stor taknemmelighed, at vi kort før jul modtog en donation fra Fondation Juchum i Schweiz til videre uddeling. Alle donationsmodtagere har fået direkte besked, og der gives ikke afslag eller begrundelse herom.

Vi indkalder til landsmøde d. 10. maj 2014 for alle medlemmer Læs mere om landsmødet på www.astmaallergi.dk/ landsmoede eller scan QRkoden her

Bestyrelsesarbejde - noget for dig? Er du interesseret i at vide mere om bestyrelsens arbejde, er du meget velkommen til at kontakte formand Jesper Mortensen eller direktør Thorkil Kjær. Skriv til info@astma-allergi.dk, ring på 43 43 59 11 eller læs mere om det her: www.astma-allergi.dk/ omos/voresorganisation/ blivbestyrelsesmedlem

Prøv vores egen serie til børn og babyer • Rene varer til discountpriser • Deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark • Svanemærket (gælder ikke skumvaskeklude)

Kids lotion 250 ml

0.89-1.66 pr.ltr. stk. 78,00 pr.

Kids bad eller shampoo 250 ml

Baby olie

0.89-1.66 pr.ltr. stk. 58,20 pr.

150 ml

131,00 pr. ltr.

Vådservietter 100 stk.

0.89-1.66 pr.stk. stk. 0,0995 pr.

Baby zinksalve

Skumvaskeklude

100 ml

50 stk.

0.89-1.66 pr. stk.

0.89-1.66 198,00 pr. pr.stk. ltr.

0,179 pr. stk.

Discount med holdning!

Anne løber penge ind til allergisagen Anne Chen er 40 år gammel og lider af svær astma, men har på trods af sin sygdom både løbet halvmaraton og besteget Kilimanjaro. Til efteråret sigter hun efter sit første rigtige maraton og vil samtidig rejse penge til fordel for Astma-Allergi Danmark via hjemmesiden Better Now. Vi har mødt Anne Chen og spurgt hende, hvad der motiverer hende til løb, og hvordan hun fik idéen til at samle penge ind til et godt formål. T ekst og foto: David Askholm

hurtige til Anne Chen

Hvem er Anne Chen? Jeg er en årgang 1973, arbejder hos Phillips Healthcare, lider af astma, har atopisk dermatitis (børneeksem) og er multiallergiker. Jeg kan bl.a. ikke tåle græspollen, husstøvmider og æggehvider.

Hvordan er din hverdag med astma og allergi? Til daglig har jeg lært at leve med min sygdom, men jeg har også fundet ud af, at motion er en god medicin mod min astma. Derfor løber jeg normalt flere gange om ugen, men lige nu er jeg desværre underdrejet med en fodskade, som jeg håber at få bugt med hurtigst muligt. I øvrigt blogger jeg om de udfordringer, jeg har med mit løb og astma, hvilket jeg synes er rigtig sjovt og håber på, at andre kan blive inspireret af.

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Hvad er dine største sportslige bedrifter? Mit første halvmaraton blev gennemført i 2008 i tiden 2 timer, 7 minutter og 3 sekunder for at være helt præcis. Derefter er det kun blevet til større og større udfordringer, der kulminerede med en bjergbestigning af Kilimanjaro i Tanzania på 5.895 m i 2011, som jeg er ret stolt over!

Hvor finder du motivationen? Jeg startede egentligt med at løbe for at bevise, at jeg kunne. Jeg fik hele tiden at vide, at jeg burde holde mig fra løb på grund af min sygdom, men jeg skulle vise dem! Og heldigvis viste det sig, at løbet gavner min astma. I dag løber jeg alt det, jeg kan, men jeg er ikke et supermenneske, og derfor skal

jeg - som alle andre - også hive mig selv op i nakkehårene, når det regner og rusker. Men ud – det kommer jeg!

Hvad er din næste store udfordring? Min næste store udfordring bliver med al sandsynlighed et ’rigtigt’ maraton i Florida, U.S.A. til efteråret. Og det er i den forbindelse, at jeg vil forsøge at rejse penge til Astma-Allergi Danmark.

Hvorfor starte en indsamling? Jeg har tidligere rejst penge til andre gode formål og synes, at det var en oplagt mulighed at bruge Better Now til at kombinere min store lidenskab for løb med det gode formål at støtte Astma-Allergi Danmark.

Anne guider dig i gang med at løbe med din astma 1. S tart i det små! Lad ikke et enkelt nederlag eller to stoppe din træning – det sker for ALLE. 2. Få hjælp! Hvis du lider af astma, er det vigtigt, at du er ordentligt udredt og medicineret. Tag eventuelt en snak med din læge inden du kaster dig ud i det helt store løbeprogram. 3. Sæt dig mål for din træning! Det er vigtigt at have et målbart mål, som er muligt at opnå. Begejstringen ved at se sit eget fremskridt er den bedste motivationsfaktor for den videre træning. Du kan fx tage tid på en bestemt strækning, du vil forbedre, eller du kan købe et puls-ur og se, hvordan du løbende forbedrer din kondi. 4. Skemalæg din træning! Det er vigtigt, at du ikke kan finde 100 undskyldninger for IKKE at komme ud ad døren. Læg evt. dit løbetøj frem til når du kommer hjem fra arbejde – og lad så være med at sætte dig i sofaen. Ta’ det på med det samme og kom ud af døren!

lo p å a-b g lo stm s b /a en .dk Ch rgi ne lle An -a lg ma Fø ast a.

tm as

Sådan starter du din egen indsamling Better Now er en uafhængig indsamlingsportal, hvor alle kan samle ind til godtgørende formål. Det kan være du skal løbe et maraton ligesom Anne, og synes det er en god anledning til at samle penge ind til fx Astma-Allergi Danmark. Du kan også sagtens oprette en indsamling uden at bestige et bjerg eller løbe et maraton. Det vigtigste er lysten til at hjælpe! Sådan gør du: 1. Gå ind på siden www.betternow.org 2. Registrer dig som bruger og vælg Astma-Allergi Danmark som støttemodtager 3. Opret en støttesag. Du kan hente inspiration ved at klikke lidt rundt og se, hvordan andre har gjort. 4. Spred budskabet! Den vigtigste pointe i indsamlingerne via BetterNow er, at du selv er kampagnearrangør. Derfor er det vigtigt, at du selv gør et stort arbejde for at få spredt budskabet fx via facebook, venner og bekendte.

Kom på sommerlejr 2014 Du: – er mellem 10 og 17 år og har astma, allergi eller eksem – kan glæde dig til 14 dage, fyldt med idræt og fysisk aktivitet – lærer at mestre din astma i alle situationer Vi: – t ilbyder dig en kanon friluftslejr med aktivt samvær med 70-80 andre piger/ drenge som dig selv og med 25-30 voksne frivillige ledere – t ilbyder dig vejledning og støtte i medicin-indtagelse og vejrtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og fysioterapeut – t ilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter. Aldersopdelte lejre: 10 t.o.m. 12 år – 22. juli - 2. aug. 13 t.o.m. 15 år – 22. juli - 2. aug. 15 t.o.m. 17 år – 22. juli - 2. aug. Afslappende og samtidig lærerigt Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning på en meget utvungen måde. Vi lægger stor vægt på at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik, og at omgås medicinen på en ansvarlig måde. Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring. Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma og eksem. Målet er at du kommer hjem – rig på oplevelser, erfaringer og gode venner. For deltagere med eksem oprettes eksemskole. Veluddannede voksne arbejder som frivillige, under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse. Og der er hjælp fra professionelle kræfter: astmasygeplejerske, fysioterapeut, idrætspædagog, kok, og mange sjove ledere der arbejder tæt sammen med lejrledelsen. Tilmelding: Luftballonen Fædresmindevej 4 · 5250 Odense SV Tlf. 66174429 · 40633552 info@luftballonen.dk eller find ansøgningsskema på www.luftballonen.dk

David Askholm Webredaktør www.astma-allergi.dk

Webredaktøren anbefaler ... Undgå allergi med ny app Kemilex - nu til android Vores succesfulde iPhone app `Kemilex´ har vi nu endelig fået konverteret til Android telefoner. Med Kemilex installeret på din smartphone kan du tjekke alle indholdsstofferne i dine yndlingsprodukter og finde ud af, om de udgør en allergirisiko. Du kan samtidig surfe rundt i en komplet opgørelse over alle produkter deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. Aldrig har det været lettere, at undgå allergi! App’en er gratis til iPhone og Android – søg efter Kemilex

Parabene-what? Kemilex drager til udlandet Ikke nok med at Kemilex er kommet til Android, så er der også en engelsk version på vej til det udenlandske marked. Kontaktallergi er et stigende problem i hele Europa, og derfor har Astma-Allergi Danmark valgt at lave en international udgave af allergi-app’en, Kemilex. App’en har premiere lige omkring 1. marts, og der er store forventninger til den engelske udgave, der forhåbentligt vil være med til at sætte fokus på kontaktallergi og forebyggelse i Europa. App’en kan hentes gratis i app-store og google play fra starten af marts. OBS! Den danske version er fuldt funktionsdygtig i udlandet. Den engelske version er udelukkende målrettet et ikke-dansk talende marked.

Chat med Apoteket Ny mobilside giver dig direkte kontakt til apotekeren Fra den 15. januar er det blevet muligt at chatte (næsten) direkte med apoteket via din mobiltelefon. Besøg www.apoteket.dk og klik på ”chat” fanen øverst – så er du i gang! Apoteket lover at svare hurtigt – i gennemsnit halvandet minut, siger de. Tjenesten er tiltænkt medicinbrugere og spørgsmål, der relaterer sig til medicin. www.apoteket.dk er gratis for alle.

En anderledes ferie? Søg stilling som leder!

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Fordi tør hud kan hjælpes. Uden parfume, farvestoffer og parabener

Decubal original clinic cream er udviklet til sart og tør hud og bruges forebyggende og plejende hver dag. Bruges fra top til tå af hele familien.

38% fedtindhold

Decubal lipid cream er udviklet til den ekstra tørre og udsatte hud, beskytter mod fugttab og forbedrer hudens elasticitet. Cremen trænger hurtigt ind trods det høje fedtindhold.

70% fedtindhold

Tør og sart hud kræver ekstra pleje, og det gælder især i den kolde tid. Decubal har pleje fra top til tå, og hudplejeserien er udviklet i samarbejde med skandinaviske hudlæger. Alle Decubal’s produkter er milde, blødgørende og effektive, og anvendes til pleje og genopbygning af tør og sart hud. Decubal forhandles kun på apoteket, hvor du kan få mere information og rådgivning.

TEMA:

Merudgifter ved allergi

”

Jeg synes, det er ærgerligt, at man ikke ser på familien som helhed. Gitte Bak Ditlefsen, tåler ikke laktose

Hjælp til din allergiøkonomi Det kan være en jungle at finde ud af, hvor og hvordan man søger tilskud til merudgifter i forbindelse med svær allergi og astma. For hvilken lov er det nu liiige man skal søge ud fra, og hvorfor kan nogle allergikere få dækket merudgifter, mens andre ikke kan? Det tager vi fat på i dette tema. For at blive klogere på allergiøkonomi i praksis, har vi besøgt familien Ditlefsen, der har massiv erfaring med sygdom og merudgifter.

A f Stine Ramlyng/sr@astma-allergi . dk Foto: David Askholm

undhedslov, Kronikerbevilling og Lov om Social Service er alle ord, der kan være gode at kende for dig, der lider af svær astma, allergi eller eksem. For med en sygdom følger ofte ekstra udgifter. Systemet er bygget sådan op, at alle danskere får tilskud i henhold til Sundhedsloven, når de køber receptpligtig medicin. Bruger du årligt mere end 3.775 kr. til medicin på grund af en kronisk sygdom, så kan du søge om kronikertilskud via din læge.

Søg tilskud til vask eller diætmad

Men for familier med fx eksembørn kan udgifter til cremer som barnet flere gange dagligt skal smøres med samt hyppig vask af fx tøj og sengetøj være så store, at de kan søge om tilskud hos kommunen. Her skal vi over i Lov om Social Service, eller det man mere mundret kalder for Serviceloven. – Mens tilskud til medicin via Sund-

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

hedsloven er automatiseret, så skal du selv være opmærksom på at søge tilskud via Serviceloven. Der er nemlig ikke rigtig nogen, der har ”ansvaret” for at fortælle dig, at du kan søge tilskud til merudgifter ved diætkost eller slitage på dit tøj på grund af ekstra tøjvask, siger rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark Betina Hjorth. Hun taler ofte med frustrerede mennesker i rådgivningen, der har svært ved at finde hoved og hale i de forskellige paragraffer. – Det kan være hårdt at sætte sig ind i og forstå alle paragrafferne, når du måske samtidig har et sygt barn eller selv er syg, og det kan tage lang tid at vente på en bevilling eller et afslag. At søge tilskud til merudgifter kræver nok lidt tålmodighed, men det kan faktisk lykkes, så mit råd er, at I klør på og søger om tilskud, hvis I mener I opfylder betingelserne, siger Betina Hjorth.

Sundhedsloven gælder for alle Sundhedsloven gælder for alle og giver dig automatisk tilskud, når du køber receptpligtig (tilskudsberettiget) medicin. Den gælder uanset om du har en kronisk eller langvarig sygdom, eller om du blot skal have medicin til en penicillinkur. Jo mere medicin du køber, jo større tilskud får du. Apoteket udregner helt automatisk, hvor stort et tilskud du er berettiget til og trækker det fra din regning. Særligt tilskud ved kronisk sygdom Hvis du har en kronisk sygdom, risikerer du at skulle bruge mange penge på medicin hvert år. Hvis du selv betaler mere end 3775 kr. i løbet af ét år, kan du søge om et kronikertilskud. Det betyder, at du maksimalt kan komme til at betale 3775 kr. om året for din tilskudsberettigede medicin. Du søger om kronikertilskud ved at tale med din læge, som udfylder og sender en ansøgning til Sundhedsstyrelsen.

Mød familien Ditlefsen fra Århus En mappe fyldt med ansøgninger, boner, kommunale godkendelser og afslag, samt stakkevis af ankebreve ligger på familien Ditlefsens spisebord i Lystrup ved Århus. Gennem de sidste mange år har familien kæmpet for at få dækket deres merudgifter til bl.a. laktosefri kost til mor Gitte, Epipenne til 12-årige Patrick og til taxakørsel og døvematerialer til 15-årige Pernille. Og maset med at få samlet boner, sandsynliggjort merudgifter og udfyldt ansøgninger er op ad bakke, hvis man spørger 44-årige Gitte Bak Ditlefsen, der selv om hun arbejder med økonomi og planlægning til daglig, nogle gange er ved at give fortabt: -Jeg synes, det er mere eller mindre håbløst at blive klog på reglerne. Fx har jeg tidligere fået dækket mine merudgifter til lactrase-tabletter og laktosefri kost, men nu har jeg pludselig fået afslag. Jeg kan heller ikke få dækket merudgifter til laktosefri kost til resten af familien. Det betyder i praksis, at jeg må lave én slags mad til mig selv og noget andet til familien. Det holder ikke i en travl hverdag. Jeg synes, det er ærgerligt, at man ikke ser på familien som helhed.

Pernille, Jimmi, Patrick og Gitte Ditlefsen har tilsammen merudgifter for over 30.000 kroner om året.

læs også: Derfor får de (ikke) tilskud

> s. 14

Serviceloven er særlig

s. 14

Ofte hørt i rådgivningen

s. 16

TEMA:

Merudgifter ved allergi

Derfor får de (ikke) tilskud A f Betina Hjorth og Stine Ramlyng Foto : David Askholm

Gitte Bak Ditlefsen, 44 år: Græsallergi samt svær laktose-intolerans. Udgifter: Til laktosefri kost og lactrase-tabletter Opnået tilskud til merudgifter? Både og. Tidligere har Gitte fået dækket sine merudgifter til både laktosefri kost og lactrase-tabletter, men i forbindelse med et skift til en ny sagsbehandler blev der igen kigget på Gittes sag, og hun har nu fået afslag på tilskud på begge dele.

Derfor får Gitte ikke tilskud

NEJ

L ak

to s e - i n t o l e ra n s

Sådan beregnes udgifterne I de officielle kostråd anbefales det, at mennesker får ¼-½ liter mælkeprodukt om dagen. Det svarer til 7,5-15 liter om måneden. 1 liter laktosefri mælk koster ca. 18 kr. pr. liter. mens 1 liter minimælk koster ca. 5 kr. Merudgiften pr. liter er altså 13 kr. ½ liter om dagen svarer derfor til 6,5 x 30 dage = 195 kr. pr. mdr. Herudover kan du have merudgifter ved køb af fx laktosefri leverpostej osv., som også regnes for at indgå i en almindelig kost. NB! Kommunen anser ikke merudgifter til fx kiks, kager og is som værende ”nødvendige”.

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Gitte kan som voksen søge tilskud til merudgifter via Servicelovens § 100, men kravene er skrappe. Hun lever dog op til mindst ét af dem, fordi hun har laktose-intolerans. Gittes problem er, at hendes indkøb til laktosefri kost har svært ved at nå op på minimumskravet om at have merudgifter for 509 kroner om måneden. Gitte har tidligere brugt Astma-Allergi Danmarks merudgiftsberegning til mælkeallergikere som hjælp til at sandsynliggøre sine merudgifter, men den kan hun faktisk ikke bruge, da den tager udgangspunkt i en total mælkefri kost. Til forskel fra mælkeallergikere har mennesker med laktose-intolerans meget individuelle tærskler for, hvor lidt eller meget laktose den enkelte kan tåle, og dermed hvor meget mælk og mælkeprodukter, man kan indtage uden at få symptomer. De senere år er der kommet en del laktosefri produkter på markedet, men der findes ingen beregninger på merudgifterne ved laktosefri kost. Det betyder, at Gitte er nødt til selv at sandsynliggøre sine merudgifter ved fx at gemme sine boner og i det hele taget notere sig, hvor mange penge hun bruger på laktosefri produkter. Gitte har i sin ansøgning til kommunen taget udgangspunkt i hele familiens forbrug af laktosefri mælk, som hun har vurderet til at være 23 liter om måneden. Det kan synes rimeligt, fordi det besværliggør hverdagen at skulle lave én slags mad til sig selv med laktosefri produkter, og en anden slags mad til resten af familiens medlemmer. Men ifølge loven er det kun Gittes eget forbrug af laktosefri produkter, som kommunen har pligt til at dække. Heller ikke tilskud til den ekstra tid hun bruger på at lave forskellig mad, kan kommunen dække. Lactrase-tabletter er heller ikke en selvfølge at få tilskud til. For selv om Gitte synes, tabletterne er livsvigtige, når hun fx skal ud hos venner eller på restaurant og ikke er sikker på, om der er laktose i maden, kan kommunen vælge at sige, at det ikke er strengt nødvendigt at spise ude. Kommunen kan også vælge at sige, at man som laktoseintolerant ”bare” må være endnu mere opmærksom på at stille krav til vært eller restaurant i lighed med en person med fødevareallergi, som ikke har andre muligheder.

Astma-Allergi Danmark oplever, at kommunerne vurderer meget individuelt på dette punkt. At Gitte først får tildelt et tilskud, og at det så siden bliver trukket tilbage, skyldes formentlig, at sagsbehandlerne i kommunen er forskellige, og dermed tolker og vurderer loven forskelligt. Er man uenig i afgørelsen, kan man altid anke den, hvilket Gitte også har gjort. Psst... hvordan man gør det, kan du læse mere om på næste side.

Jimmi de Feuth Christensen, 43 år: Siden 20-års alderen har han ikke kunnet tåle hønseæg og piskefløde

NEJ

I tvivl ohm ? lig ede,esrom u m e n i d kommun

din Kontakt Du kan ede dig. skal vejl til næste re e id dre v arer også bla s e r vi b v side, hvo rgsmål ø flere sp

Pernille de Feuth Ditlefsen, 15 år: Kan ikke tåle nikkel, er født døv men er CI-opereret og kan derfor godt høre. Udgifter: Merudgifter ifb. med taxakørsel og buskort til skole, døvematerialer, lægebesøg, fritidsaktiviteter for døve og specialklub. Opnået tilskud til merudgifter?Ja

Derfor får Pernille tilskud Pernille er pga. af sit hørehandicap berettiget til at søge tilskud via Servicelovens § 41, fordi hun har en ”indgribende kronisk og langvarig lidelse”. Med mange merudgifter til taxakørsel til skole, kørsel til kontrol hos lægen, døvekurser osv. når hendes merudgifter snildt op over minimumsbeløbet på 4524 kroner om året.

JA Derfor får Patrick tilskud

Udgifter: Ikke rigtig nogen. Allergien påvirker Jimmis liv på den måde, at han undgår alt med æg fra Miracle Whip til flødeboller. Han kan fx heller ikke spise almindelige pandekager, men kan godt tåle dem, der er lavet på pulverform. Opnået tilskud til merudgifter? Nej

Derfor får Jimmi ikke tilskud

Jimmi har ikke søgt tilskud til merudgifter, men han ville formentlig også få et afslag. Det er der tre grunde til. 1) I Servicelovens § 100 står der, at lidelsen skal være så indgribende, at der er brug for sætte ind med fx fleksjob, handicapbil eller hjælpemidler. Det er Jimmis æg-allergi ikke. 2) D u kan kun få hjælp til diætkost, hvis din lidelse er medfødt, og det er Jimmis ikke. 3) Jimmi ville have svært ved at nå op på minimumsgrænsen for merudgifter på 507 kroner om måneden, da der ikke er så mange merudgifter forbundet med at lave en kost uden æg og piskefløde.

Patrick ever umiddelbart op til kriterierne i Servicelovens § 41, fordi han har svær peanut- og nøddeallergi, som går ind under lovens krav om, at lidelsen er en ”indgribende kronisk og langvarig lidelse”. Til gengæld har han ikke udgifter til adrenalinpenne for mere end ca. 500 kr. om året. For at søge tilskud, skal man som minimum have merudgifter for 4524 kr., hvilket betyder, at Patrick reelt ikke er berettiget til at søge. Men fordi hans søster Pernille også har en kronisk sygdom, kan man ifølge § 41 lægge de to børns merudgifter sammen: ”Hvis en familie har flere børn med nedsat funktionsevne eller kroniske eller langvarige lidelser, er det de samlede merudgifter for disse børn, der lægges til grund ved beregningen.” Patrick får altså alene dækket udgifterne til adrenalinpennene, fordi hans søsters merudgifter tæller med i det samlede regnskab.

Patrick de Feuth Ditlefsen, 12 år: Svær peanutallergiker og reagerer også over for alle former for nødder, og har derfor altid adrenalinpennen med sig. Udgifter: Patrick har merudgifter til sine adrenalinpenne. Opnået tilskud til merudgifter? Ja

Serviceloven er helt særlig § 41 er for børn

Du kan søge tilskud til nødvendige merudgifter via Serviceloven § 41, hvis du forsørger et barn under 18 år med ”betydelig og varigt nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne eller indgribende kronisk eller langvarig lidelse”. For at søge er det ikke afgørende, at jeres økonomi er presset af medicinudgifterne. Det afgørende er, hvor sygt dit barn er. Kommunen vurderer altid individuelt og ofte efter indhentning af helbredsoplysninger fra lægen. Derudover skal I have merudgifter på over 4.524 kr. om året eller det der svarer til 377 kr. om måneden for at få tilskud. Man kan godt få udbetalt mere end 377 kr., fx 2x377=754 kr., men vær opmærksom på, at kommunen altid runder op eller ned til det nærmest delelige med 377 kr.

§ 100 er for voksne

I Serviceloven § 100 lægges der vægt på, at du skal have en varig nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne. Det betyder, at du skal have en langvarig lidelse, hvor konsekvenserne for dig er af indgribende karakter i din daglige tilværelse, og som medfører, at der ofte må sættes ind med ikke uvæsentlige hjælpeforanstaltninger. Det sidste betyder, at man vurderer, om du har behov for flexjob, handicapbil, handicapbetinget flytning, hjælpemidler m.v. Det er ofte meget svært for mennesker med astma og eksem at få hjælp efter denne paragraf. Der er dog mulighed for at få tilskud til diætkost, hvis din lidelse er medfødt. Fx vurderes cøliaki og laktose-intolerans at være medfødt, men ikke fødevareallergi. For at få tilskud skal du også kunne sandsynliggøre, at dine merudgifter overstiger 6.108 kr. per år. Vær opmærksom på, at der rundes op eller ned til nærmeste kronebeløb deleligt med 100.

TEMA:

Merudgifter ved allergi

Ofte hørt i rådgivningen jeg det være, for at Hvor slemt skal mit barn? kan få hjælp til

ler skal dit barn ifø skud til merudgift dne t rig For at søge om til va lig og 41 have en »betyde ge Servicelovens § er indgribende ell e vn se on kti isk fun sat fysisk eller psyk er, at lidelsen tyd be arig lidelse.« Det gv lan er ell k nis kro relse. »Kroniske r i den daglige tilvæ har alvorlige følge unkt hvor de opat de, fra det tidsp lidelser« betyder, gges i praksis re i flere år. Der læ står, normalt vil va barnealderen re en forventes at va vægt på, om lidels e« betyder, at els lid rig re en »langva ud. At det skal væ nes at vare et år , om lidelsen skøn der lægges vægt på at få tilskud, selv dog ikke udelukket eller mere. Det er end et år. Det afre es at vare mind nt ve for en els lid om sevnen. telsen af funktion gørende er nedsæt

Nej, i vejledninge n til loven står, at der skal tage gangspunkt i de s udsandsynliggjorte merudgifter. Se kommunen ikke lvom kan forlange do kumentation, ka nogle gange væ n det re nemmere, hv is I har gemt jer ner og har lavet es boen merudgiftsbe regning baseret sidste års udgifte på r.

Når du fylder 18 år stopper udbetalinger fra § 41, og det bliver vigtigt at få styr på, om der fortsat er muligheder for økonomisk hjælp. Her bliver det Servicelovens § 100, du først skal undersøge. I forhold til ”børneparagraffen” (§ 41) er der strammet gevaldigt op, og det kan virke meget svært at få hjælp til allergiøkonomien, når du har astma, eksem eller fødevareallergi. Når du er over 18 år, har du også mulighed for at få hjælp til fx medicin via Lov om Aktiv Social Politik § 82. Det kræver, at du ikke selv har økonomisk mulighed for at betale dine udgifter. Der kan kun ydes hjælp, hvis behandlingen er nødvendig og helbredsmæssigt velbegrundet, og man vil se på dine indtægter og udgifter og vurdere dit rådighedsbeløb. Her vil din eventuelle ægtefælles indkomst også indgå i vurderingen. Vær opmærksom på, at studerende skal have ”udtømt egne muligheder”, før de kan få tilskud, og her ligestilles et SU-lån med en indtægt. Det betyder, at du er nødt til at tage et SU-lån, før du har ”udtømt egne muligheder”. Er du ung studerende uden mulighed for at have et fritidsjob pga. af din astma eller eksem, har du mulighed for at søge om Handicaptillæg. Det kan du læse mere om på SU-Styrelsens hjemmeside www.su.dk.

Pensionist?

Læs mere om dine mulig heder på → www.astm a-allergi. dk/bonus-in fo eller scan kode n her

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

este, jdsfortjen Tabt arbe der eller forbrugsgo nger? ri d n boligæ maå www.ast p e er m Læs fo /bonus-in allergi.dk

Spørgs

til din

allergiø

LIVEC H

tirsdag

mål

konom i?

med o s arts kl. 11-12.

d. 11. m

Gå ind på stma-a llergi.d raadgiv k/ ning

www.a

tile for at kunne få fylder betingelsern op I at gen r, in ne er r me I De Hvis kommune. eller skrive til jeres er ge hv rin r I n ere rd ka , vu ud en sk mmun det, I søger om. Ko opfylI om t, de an garanti for, at I får dt blan elt og undersøger enkelt sag individu e få tilskud. nn ku at r fo en i lov er. der betingelserne hvad jeres udgifter re på/skrive ned, på e ng pe af Begynd at fokuse er I fx brug jeres venner, hvad d føme ere ær sv Sammenlign med re væ det sembarn. Her kan e cremer til jeres ek mad fuden at tænk ler nd ha te of n ma i rd ks fo ar i, rg nm lle Da i rea rg deva i Astma-Alle e udgangspunkt am st .a ag rd ve nh over det. I kan tag du finder på di m so r, ge in gn ere merudgiftsb erudgifter. mi/foldereomm allergi.dk/oekono

Her er vores svar typisk: Hvad har du behov for? Hvilke udgifter har du, som andre ikke har? Det er dyrt at have børn, og der følger udgifter med. Men når man har et barn med en kronisk sygdom, kan der forekomme merudgifter, som andre ikke har. Det kan fx ved børneeksem være egenbetalingen af tilskudsberettiget medicin. Herunder fx egenbetalingen ved kronikertilskud, ekstra vaskeudgifter og ekstra beklædning, som er nødvendig på grund af ekstraordinært slid på tøjet. Det kan også være særlige cremer og olier, som anvendes ved alvorligt belastende allergi eller hudlidelser samt evt. deltagergebyr ved kurser og befordring til behandling. Ved astma kan det være egenbetalingen af tilskudsberettiget medicin. Herunder fx egenbetalingen ved kronikertilskud, befordring til behandling og deltagelse i kurser. Ved husstøvmideallergi kan det fx være ekstra udgifter til dyne og pude, som kan vaskes ved 60 grader, hvis den man har kun kan vaskes ved 40 grader. Ved fødevareallergi kan der være ekstraudgifter forbundet med diætkost. Astma-Allergi Danmark har beregnet merudgiften ved allergi over for mælk, æg og de fire kornsorter: hvede, rug, byg og havre og på den merudgift I har, hvis I bruger højt hydrolyseret modermælkserstatninger pga. mælkeallergi eller i forbindelse med forebyggelse. Find merudgiftsberegningen på vores hjemmeside under Dinhverdag.astma-allergi.dk/oekonomi

Jeg er uenig i kommunens afsl ag, hvad gør jeg? Du kan altid anke en afgørelse. Der er typisk en frist på fir uger, og kommunen e skal vedlægge en an kevejledning, når du modtager den sk riftlige afgørelse. Nå r de har behandlet anken, og hvis de fastholder afslaget, kan du anke sagen videre til Det Socia le Nævn. Hvis I he ller ikke her er enige er der mulighed for , , at Den Sociale An kestyrelse kan tag sagen op, hvis den e er principiel og fx kan have betydnin for, hvordan loven g fortolkes. I nogle tilfælde ka n det også være en idé at kontakte Den Uvildige Kons ulentordning på Ha ndicapområdet (DUKH), der er en selvejende institut ion under Social-, Børne- og Integrat ionsministeriet. DU KH er uvildig part sagen og kan hjælpe i med konkret viden om lovgivning og støttemuligheder i sager mellem fx en borger og en kommune. Du kan læse mere på www.DU KH .dk eller ringe til DUKH’s rådgivnin g på 76 30 19 30.

GUIDE

Få allergitjek Undgå at male børneværelset lige inden baby kommer, da langt det meste maling på markedet indeholder det stærkt allergifremkaldende stof Methylisothiazolione – også kaldet MI. Forskere har påvist, at stoffet afdamper fra malingen og kan lægge sig på huden, hvor det kan give voldsom allergi. Har din baby først fået allergi over for stoffet, vil barnet have det resten af livet og vil kunne reagere allergisk over for andre produkter, fx vådservietter eller cremer, der også kan indeholde MI.

Vælg en dyne, der kan vaskes ved 60°, hvis du gerne vil minimere mængden af husstøvmider i din babys seng. Det slår nemlig husstøvmiderne ihjel. Vask gerne dynen hver tredje måned. Bemærk at fx en voksipose, som består af en ulddyne, ikke kan vaskes på 60°.

Undgå uldtøj direkte på kroppen, hvis dit barn har tør hud og tendens til børneeksem. Uldens grove struktur kan nemlig klø og genere babyens følsomme hud. Af samme grund kalder man ofte eksembørn for bomuldsbørn. Til gengæld har uld nogle fine egenskaber ift. temperaturregulering, da uld kan opsuge en del fugt uden at føles koldt.

Vask altid nyt babytøj! Det kan nemlig indeholde et overskud af kemikalier fra både produktion og efterbehandling. Tøjet kan for eksempel være behandlet med midler, der forhindrer, at det krymper og krøller, eller at der går mug i det under transporten. Andre kemikalier i tøjet kan være overskydende farvestoffer. Når man vasker tøjet inden brug, vil en stor del af restkemikalierne blive vasket ud, og du undgår derved at udsætte sin baby for de allergifremkaldende stoffer

Må barnevognen stå under et birketræ? Der er ikke officielle anbefalinger, der præcis retter sig imod forebyggelse af birkepollenallergi. Men et birketræ udsender rigtig mange pollen i pollensæsonen, og selvom de kan flyve mange hundrede kilometer og give symptomer - også i små mængder - så er der størst koncentration lige under træet. Birkepollensæsonen løber normalt fra start april til slut maj. Birken topper omkring 1. maj.

Hvad hvis der er sorte pletter på barnevognen eller madrassen? Der findes ingen konkret viden om børns eventuelle risiko for udvikling af astma og allergi ved udsættelse for fugt og skimmelsvampe i barnevogne og krybber, men generelt bør sorte pletter fjernes, evt. ved at vaske med Rodalon. Kommer pletterne igen, bør du overveje om den skal udskiftes.

Skumklude eller vådservietter? En vådserviet bør kun være et alternativ til en våd vaskeklud, som stadig er det bedste valg til flertallet af dagens mange bleskift. Børn der får allergi over for konserveringsmidler er bl.a. forårsaget af vådservietter. Er du ude i byen uden adgang til vand, så vælg vådservietter med Astma-Allergi Danmarks Blå Krans på. De er uden stoffet MI og er oven i købet alle milde nok til også at blive brugt til babys ansigt, hvis babygrøden er røget andre steder end i munden. 18

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

på din baby! Skal babyer have creme på eller ej? Har dit barn tør hud og/eller tendens til børneeksem, så smør det ind i en fed uparfumeret creme hver dag. Har dit barn ikke tør hud, så brug kun creme efter behov.

Bleer er noget din baby har på de fleste af døgnets timer. Derfor gælder det om at vælge den rigtige, hvis du vil minimere allergirisikoen. Gå helt uden om bleer med lotion og parfume, og sørg også for at finde den rigtige pasform, så bleen ikke generer din babys sarte hud. Astma-Allergi Danmark har deklareret visse bleer med aloe vera pga. af aloe veraens dokumenterede gode virkning mod irritation og rødme. Det kan lade sig gøre fordi den anvendte aloe vera er oprenset for de allergifremkaldende stoffer kaldet antraquiner, som findes helt naturligt i aloe vera.

Psst… til mor

Ammeindlæg kan indeholde det allergifremkaldende stof kolofonium, som bruges i det limstof, der holder de enkelte dele sammen og i papiret rundt om. Vi får løbende henvendelser fra producenter, der gerne vil have allergimærket deres ammeindlæg, men endnu er det ikke lykkedes nogen at leve op til vores skrappe deklarationskrav, der sikrer minimal allergirisiko hos forbrugeren.

Vidste du, at cirka hvert fjerde barn, der bliver testet for allergi over for kemiske stoffer, har allergi? Især nikkel, kurvblomster, isothiazolioner (konservering), krom og kobolt er de hyppigste årsager til allergi blandt børn mellem 1-4 år. KILDE: Videncenter for Allergi

TJEKLISTE ølg princippet: “Less is F more”, hvis du vil forebygge allergi. Jo kortere varedeklarationen på produktet er, jo bedre, for jo færre unødige stoffer er der i produktet. Gå helt uden om produkter med parfume og farvestoffer i. Kig fx efter ordene Perfum, Fragrance og CI (står for Colour Index og betyder, at der er farvestof i). Vær særligt på vagt ved køb af såkaldte leave-on produkter, der bliver på din babys sarte hud, fx cremer, olier og vådservietter. Disse produkter udgør den største risiko for allergi. Gå efter produkter med Den Blå Krans på, så er du sikker på at komme hjem med babypleje med minimal allergirisiko. Brug Astma-Allergi Danmarks opslagsværk KEMILEX og tjek plejeprodukternes indhold. Du finder det på www.astma-allergi.dk/ KEMILEX eller som app i både Google Play og App Store.

Hold ferie i

Spanıen til medlemspris! Benalmádena Pueblo – Andalusien Det bliver også i 2014 muligt at leje en ferielejlighed i den hyggelige by Banalmádena Pueblo til medlemspris. Byen ligger ca. 15 km fra lufthavnen i Malaga. Skiftedag lørdag. Kontakt Helle Schultz på tlf. 43 43 59 11.

Se priser og perioder på www.astma-allergiferie.dk

Sov godt hele natten! Har du et barn med EKSEM eller SENSITIV HUD, er det desværre ikke en selvfølge at vågne udhvilet. Med nattøj til dit barn fra AD Rescue Wear, er I alle tættere på en rolig søvn. Tøjet er fremstillet af Tencel®/lyocel, som har en fugt- og varmeregulerende effekt, som LINDRER KLØE OG IRRITATION! Produkterne har flade hudvenlige sømme, ingen indvendige mærker, isoleret lynlås, samt forlængelse af ærme, som kan lukker hænder og fingre inde. Tøjet anbefales også i forbindelse med Wet Wrap behandling. Heldragt: str. 6 mdr. - 3 år Bukser og bluser: str. 3-6 år

Bamboo EKSEMHANDSKER til både børn og voksne. Tætsiddende handske som holder faconen efter vask.

”Lauras hud er rød, tør og kløende og vi har ofte været oppe om natten med et uroligt barn, der kradsede sig. Ad Rescue Wear er lavet i et meget blødt materiale, som ikke generer, så nu sover hun meget bedre. Bare vi havde hørt om tøjet fra ADRW, da Laura var yngre!” Marlene, mor til Laura på 4 år

Kirstine Hardam A/S • Tlf. 9742 3233 • www.hardam-shop.dk

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

FØLSOM HUD? UDFORSK HELE VORES SORTIMENT… …af husholdnings- og personlig pleje produkter. Neutral er specielt udviklet til følsom hud med 0% parfume og 0% farvestoffer og hjælper med at beskytte din families og din hud. Find hele Neutral sortimentet i dit lokale supermarked eller på www.neutral.dk

SPECIELT UDVIKLET TIL FØLSOM HUD

MÅNEDENS FACEBOOK-SPØRGSMÅL R edigeret af Sti n e Ramlyng

husk at like os!

Har du prøvet alternativ behandling? – og hvilken effekt havde det?

Tina N. Thilo Jeg har brugt akupunktur mod høfeber. Fik tre forebyggende behandlinger op til sæsonen og havde små permanåle i ørene hele sæsonen. Jeg fik sat nye i løbende, hvis de faldt ud. Det virkede fantastisk! Slap for de sløvende piller og bøvlet med næsespray og øjendråber. Der er dog forskel på behandlerne. Jeg har prøvet andre, der ikke giver samme gode resultat.

Louise Maria Pedersen Jeg har fået tankefeltterapi (TFT) mod allergi over for pollen, dyr og støv. Den første behandling har fjernet 90 % af mine gener, og jeg behøver ikke piller længere.

Jette Andersen En masse spildte penge og bristede forhåbninger, det er, hvad jeg har fået ud af mine besøg hos et utal af alternative behandlere. Jeg har købt alverdens kosttilskud og cremer, og nogle af dem har ligefrem forværret mit eksem. Den eneste virksomme behandling jeg har købt mig til, var en hård diætbehandling efter ALCAT test. Jeg opnåede en betydelig lindring af mit eksem. Irene Damgaard Jeg lider af astma, eksem (især i ansigtet) og pollen- og dyrehårsallergier og har gennem årerne prøvet forskellige alternative behandlinger; bl.a. et par måneder hos en såkaldt heilpraktiker med bl.a. magnetfelterapi, men oplevede ingen forandring. Et par år senere blev det til akupunktur, mens varme sten blev lagt på forskellige punkter. Det var afslappende, men jeg oplevede ingen bedring. Zoneterapi er også afprøvet uden succes for mig. Har dog også prøvet TFT (tankefelterapi) i en periode, hvilket gav mig noget mentalt ro og en teknik til at få en opstået kløe under kontrol. Det bruger jeg stadig, hvis jeg får ulidelig kløe, som er ved at drive mig til vanvid.

Stine Boigues Har prøvet kinesiologi uden effekt. Men kombinationen af zoneterapi og akupunktur har hjulpet mig i slemme perioder - især nålen på øret.

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

”Jeg er multiallergiker og har flere gange med succes fået akupunktur mod håndeksem. Det var min egen læge som foreslog det som supplement til de mange slags cremer, jeg bruger til hænderne. Virkningen er forbløffende, sår og revner heler op – men den er kortvarig, typisk max et par dage. Så jeg betragter det ikke som en mirakelkur, men som lindring jeg kan ty til, når hænderne gør rigtigt ondt. Det er min egen læge, som udfører det.” Venlig hilsen Birgitte Nejbjerg

”Vores 2-årige søn Nikolaj har haft fødevareallergi og eksem, siden han var ganske få uger. Han har været i det, man kalder magnetfeltsterapi siden starten at august. Til at starte med fik han tre behandlinger i den første uge, derefter to behandlinger i de næste to uger og siden en gang om ugen. Vi oplevede ret hurtigt en forandring med vores søn. Fra at have haft tør hud plaget af eksem, blev huden pænere, hans ellers manglende appetit blev væsentligt bedre, ligesom hans humør og energiniveau steg. Dagplejen og familien ser også en helt forandret glad dreng med et glimt i øjet.” Vh Mona Eicher

Undgå rød næse med Kleenex® Balsam

Gode råd til alternativ behandling

Der findes masser af tilbud om alternativ behandling, hvis du er berørt af astma eller allergi. Mange benytter sig af dem, og nogle med stor glæde – andre uden resultat. Overvejer du at bruge alternativ behandling, er der nogle ting, du bør overveje. Fx at der ikke findes nogen videnskabelig dokumentation for, at alternativ behandling virker på astma eller allergi. Det er en god idé, at du holder dig målet med din behandling for øje, så du er sikker på, at behandlingen bliver en hjælp og ikke en skuffelse.

1. Supplér i stedet for at erstatte

Se den alternative behandling som et supplement til den behandling, du får hos din læge. Alternativ behandling kan ikke erstatte den medicin, din læge har ordineret til dig.

2. Tal med din læge

Nogle former for naturmedicin kan påvirke traditionel medicin, og visse midler kan fx indeholde pollen. Tal derfor behandlingen igennem med din læge for at sikre dig, at de to slags medicin ikke modarbejder hinanden. Husk, at naturmedicin også kan have bivirkninger.

3. Stil krav til din behandler

Markedet for alternativ behandling er broget. Gør dig klart, hvilke kriterier du vælger ud fra, inden du beslutter dig for en bestemt alternativ behandler. Skal behandleren være medlem af RAB (Registrerede Alternative Behandlere), eller vælger du fx ud fra en personlig anbefaling?

4. Stil krav til behandlingen

Spørg dig selv, hvad dit mål med behandlingen er? Er det fx færre symptomer? Mere energi? Bedre livskvalitet? Personlig udvikling? Eller en kombination? Forhold dig til, om dine forventninger er realistiske.

5. Beslut hvor lang tid du vil bruge

Er du forkølet og pudser næse ofte, bliver huden tit irriteret, rød og øm. Der findes hjælp at hente med Kleenex Balsam. Den bløde Kleenex Balsam papirserviet indeholder den beskyttende calendula-balsam, som forebygger, at huden bliver rød og irriteret.

6. Gør op hvad det må koste

Always there. Always

Hvor mange behandlinger er du indstillet på at gå til, og hvor lang tid må der gå, inden du tager stilling til, om behandlingen virker for dig? I gennemsnit tager et behandlingsforløb hos en alternativ behandler ca. seks behandlinger, men det er meget individuelt.

Prisen for alternativ behandling er meget forskellig. Hvad synes du er rimeligt? Mener du, at det er pengene værd? NB! Du kan læse mere om alternativ behandling på Sundhedsstyrelsens Råd for Alternativ Behandlings hjemmeside www.srab.dk

23 7867 Kleenex ann til Astma/Allergi DK_86x243mm.indd 1

14/01/14 17.23

Et provokationskammer kan være

vejen til en diagnose Når årsagen til en lidelse ikke kan diagnosticeres med priktest og blodprøver, så kan en provokation være relevant. På Odense Universitetshospital foregår metoden i et specialindrettet provokationskammer, hvor man genskaber forhold, som ligner patientens arbejde. T ekst: Sti n e Sofie M athisen – ssm@astma-allergi . dk Foto : David Askholm – da@astma-allergi . dk

pecifik luftvejsprovokation er et supplerende tilbud til patienter med astma, høfeber eller allergisk alveolitis (allergisk lungebetændelse), hvor det er vanskeligt at diagnosticere årsagen til sygdommen med de sædvanlige metoder som blodprøve og priktest. Relevante kandidater til metoden er især patienter, der har et væsentligt behov for at få fastlagt årsagen til deres lidelse, fx for at afklare hvad patienten fremover kan arbejde med. – Luftvejsprovokationer har vist sig at være velegnede til at påvise årsager til fx astma, men undersøgelsen er også veleg-

net til at opdage helt nye årsager til luftvejslidelser, forklarer klinisk ansvarlig overlæge David Sherson. Specifik provokation på Odense Universitetshospital foregår som et samarbejde mellem Lungemedicinsk Afdeling og Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik. David Sherson er tilknyttet begge afdelinger.

Rekonstruerer problemet

Patienten bliver nøje udvalgt og forhåndsundersøgt til specifik provokation. Det er nemlig en meget ressourcekrævende metode.

Selve provokationen udføres i et kontrolleret miljø i et såkaldt provokationskammer på Lungemedicinsk Afdeling, hvor to lægefaglige medarbejdere står for undersøgelserne. Provokationsundersøgelserne bliver gennemført på to dage. Den ene dag vil patienten blive udsat for det stof, man forventer, vil give vedkommende allergi og den anden dag for et kontrolstof (placebo). I princippet genskaber man et miljø, som ligner patientens arbejde. På den måde bliver patienten udsat for de stofkoncentrationer og øvrige luftforhold, som er

Kan frisøren tåle hårlak?

22-årig frisørelev Camilla Seeberg er til undersøgelse, da man mistænker en allergisk reaktion over for en konkret hårlak.

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

22-årige Camilla Seeberg er frisørelev i Odense. Hun har været i gang med uddannelsen i 3½ år, men har i de sidste tre år døjet med astmasymptomer samt allergisymptomer i næsen, et rødt, hævet og kløende udslæt i ansigtet, på ørene og på hænderne, når hun arbejder med én bestemt hårlak på frisørskolen. En priktest har ikke kunnet afsløre, hvad det er, Camilla Seeberg reagerer på, derfor er hun blevet henvist til provokation på Odense Universitetshospital. I dag skal hun udsættes for den hårlak, som er under mistanke for at give allergi. Dette er 2. provokation. Få uger tidligere var hun til sin 1. test i provokationskammeret. Det var en såkaldt kontrolprovokation, hvor Camilla blev udsat for en placebo hårlak.

Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik og Lungemedicinsk Afdeling på OUH vurderer alle sager og udfører provokationer i et tæt samarbejde. Provokationskammerets klinisk ansvarlige er overlæge David Sherson, der er tilknyttet begge afdelinger.

på arbejdspladsen. Eksempelvis vil en bager arbejde under relativt høje temperaturer, luftfugtighed og med bestemte partikler i luften.

Provokationskammeret

Helt konkret foregår en provokation ved, at patienten indledningsvist bliver undersøgt grundigt på en række områder. Patienten udfylder et spørgeskema omkring sine aktuelle symptomer (EAACIs symptomscore), lægen måler lungefunktion, og næseborenes rumfang måles ved hjælp af lydbølger. Lægen måler også nasal NO i hvert næsebor for at undersøge, om der er inflammation i udåndingsluften. Alle disse tjek bliver foretaget med bestemte tidsintervaller igen, efter patienten har været udsat for provokationen. Måden og længden på selve udsættelsen af det formodede allergen er baseret på etablerede provokationsmetoder. Ofte vil patienten være udsat i 30 minutter, men det kan også blive tilpasset alt efter, hvor længe patienten normalt bliver udsat for stoffet i sin konkrete arbejdssituation. Koncentrationen af partikler, CO2, temperatur, fugtighed og luftskifte i provokationskammeret vil blive monitoreret kontinuerligt under provokationen.

De førnævnte undersøgelser af patienten gentages umiddelbart efter provokationen, igen 30 minutter efter provokationen, efter 60 minutter og derefter hver time op til 7 timer. Lungefunktion bliver kontrolleret i 24 timer. Hvis provokationen bliver udført ambulant, får patienten udleveret et lille lungefunktionsapparat, kontaktoplysninger på lægen og beredskabsmedicin til brug ved en forværring.

Perspektivet for patienten

Resultaterne fra provokationen kan påvise, om der er tale om en specifik allergisk reaktion eller en uspecifik irritant reaktion. – En specifik provokation er en god metode, når man skal vurdere erhvervssygdomme, forklarer overlæge David Sherson. Konklusionen fra provokationen kan bidrage til, at man får udarbejdet en individuel plan for patienten, der viser, hvilke arbejdsfunktioner patienten kan udføre i fremtiden. Hvis det er relevant, kan en læge fra Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik besøge arbejdspladsen, vurdere forholdene og vejlede virksomheden om, hvor patienten kan arbejde uden risiko for forværring af sin sygdom.

Fakta om provokationskammer • Specifik luftvejsprovokation (også kaldet eksponering) er et supplerende udredningstilbud til voksne patienter med astma, høfeber eller allergisk alveolitis (allergisk lungebetændelse), hvor det er vanskeligt at diagnosticere årsagen til sygdommen. • Provokation bliver brugt til at teste patienter, som udvikler allergiske reaktioner i deres arbejdsmiljø. Patienten skal have et væsentligt behov for at få fastlagt årsagen til sin lidelse, fx for at afklare, hvad man kan tåle at arbejde med fremover. Patienter med usædvanlige allergisygdomme kan også være relevante kandidater til metoden. • Kort fortalt skal patienten opholde sig i et rum, hvor vedkommende bliver udsat for det stof, som hun med stor sandsynlighed ikke kan tåle. Det lyder skræmmende, men mange patienter ønsker at få afklaret, hvad det præcis er, der forårsager deres allergiske reaktioner. • Provokationskamre tilbydes på Odense Universitetshospital, Gentofte Hospital og Aarhus Universitetshospital.

Camilla evaluerer sine aktuelle symptomer på et symptomscore-skema inden provokationen starter. Efter provokationen skal hun igen vurdere sine symptomer flere gange efter bestemte tidsintervaller.

Lungernes kapacitet bliver testet med en lungefunktionsmåling.

Næsens rumfang måles vha. lydbølger, så man kan vurdere udgangspunktet for luftgennemstrømningen. Efter provokationen kan man måle, om der sker en forsnævring i næsen. Overlæge Jesper Bælum sidder i kontrolrummet og monitorerer, at målingen bliver udført korrekt.

» 25

vejen til en diagnose

Kan frisøren tåle hårlak?

Overlæge David Sherson foretager en NO-måling i hvert næsebor, hvilket kan vise, om der opstår en betændelsesproces i Camillas udåndingsluft, ligesom man ser hos patienter med allergisk astma. Denne måling vil også blive gentaget flere gange efter provokationen.

Alle de førstnævnte tjek gentages umiddelbart efter, at Camilla har været udsat for provokationen, igen efter 30 minutter, efter 60 minutter og derefter hver time op til 4 timer. Lungefunktion kontrolleres i 24 timer i alt.

Resultatet efter provokationen

Selve provokationen foregår ved, at Camilla sprayer med den mistænkte hårlak. Koncentrationen af partikler, CO2, temperatur, fugtighed og luftskifte i provokationskammeret bliver monitoreret kontinuerligt fra kontrolrummet. Provokationen varer i 30 minutter. Undervejs bliver luften tyk og tung, og der lugter massivt af hårlak. Camilla konstaterer, at luften efterhånden minder om luften i lokalerne på frisørskolen efter en dags undervisning, hvor frisøreleverne har arbejdet ved hver deres ’station’.

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Efter provokationen med den mistænkte hårlak fik Camilla en kløende, tilstoppet og løbende næse. Dertil fik hun en dramatisk reduktion i næseborenes rumfang – venstre falder 53 % og højre falder 64 %. Derfor lignede det en tydelig allergisk reaktion. Men det viste sig, at hun fik en tilsvarende reduktion i næseborenes rumfang ved en kontrolprovokation (med placebo) – dog uden symptomer. Derfor er ændringerne i rumfang en såkaldt uspecifik reaktion. Overlæge David Shersons konklusion er derfor, at Camillas reaktion ikke skyldes allergi, men reaktionen er forårsaget af irritation. Det er et positivt resultat, da en allergi vil være et større problem for Camilla. Måske kunne hun slet ikke have forsat sit arbejde som frisør. På baggrund af provokationen har David Sherson nu anbefalet, at Camillas erhvervsskole udskifter den problematiske hårlak.

SYMPTOM: ÅNDENØD

Astma eller dårlig kondi? Kom me d på vores gratis as tmakursus fo r voksne i Billund d. 25. ma rts. Læs mere på www.as tma-all e rgi.dk/ astmak ursus-fo rvoksne

Føles det som at løbe et maraton, når du skal hænge vasketøjet op? Åndenød kan være et symptom på rigtig mange ting – mere eller mindre alvorlige. Stin e Sofie M athise n / ssm@astma-allergi . dk

vis du let bliver forpustet af almindelige dagligdags aktiviteter, fx at støvsuge, gå på trapper og korte cykelture, så kan det være et udtryk for flere ting. Måske ryger du, måske er du bare i dårlig form. Men åndenød kan også komme af en en sygdom, der skal behandles. – Det kan skyldes mange ting, hvis du let bliver forpustet. Åndenød er også et typisk symptom ved astma, og du bør blive opmærksom, hvis du fx har dyrket motion i en længere periode, og du stadig bliver let forpustet, når din kondition faktisk burde blive bedre. Så vil det være oplagt at gå til lægen, for at finde ud af, hvad symptomerne skyldes, forklarer Christine Højer Eriksen, der er sygeplejerske og rådgiver hos Astma-Allergi Danmark.

Sådan undgår du åndenød

Christine Højer Eriksen forklarer, at man desuden kan få åndedrætsbesvær af irritanter i luften, fx bilos, støv, kulde og høj luftfugtighed. Man kan også få vejrtrækningsbesvær af for mange kilo på sidebenene. Både fordi det anstrenger kroppen at

Åndenød ved fysisk aktivitivitet kan både skyldes dårlig kondi, rygning eller astma.

slæbe på de ekstra kilo, men også fordi fedtet tager plads og maser de indre organer – herunder lungerne. Uanset årsagen til din åndenød, så bør du gøre noget for at afhjælpe problemet, da det ofte har konsekvenser for din livskvalitet og aktivitetsniveauet, hvis du let bliver forpustet.

Vær velbehandlet og fysisk aktiv

Finder du ud at, at din åndenød skyldes astma, så tilrådes det, at du er fysisk aktiv, velbehandlet og ved, hvordan du skal reagere, hvis du får symptomer.

– Mange astmatikere frygter at få åndenød ved fysisk aktivitet, så de bliver inaktive. Derfor kan astma gøre dig overvægtig, men omvendt kan overvægt også være skyld i din åndenød. Det er lidt som hønen og ægget – man ved ikke altid, hvad der kom først. Men oplever du astmasymptomer, og er du overvægtig, så kan du næsten altid reducere dine symptomer, hvis du taber dig og samtidig er fysisk aktiv - under forsvarlige forhold. Se hvordan du kommer i gang med at løbe trods astma på side 8-9.

Nyt fra forskningen Risikoen for kødallergi er større for udemennesker som fx jægere, motionsløbere og hundeluftere, da de oftere bliver bidt af flåter.

Nyt allergen kan give kødallergi Flåter kan være skyld i, at du udvikler allergi over for firbenede pattedyr. Især jægere, motionsløbere og hundeluftere er udsat, da de oftere bides af en flåt. Adskillige personer kan leve med uopdaget kødallergi, vurderer eksperter. A f Stin e Sofie Mathise n / ssm@astma-allergi . dk

et er uhyre sjældent, at lægerne opdager et nyt allergen. Ikke desto mindre har forskere for nyligt opdaget allergenet alpha-gal, et kulhydrat, der både findes i en flåts mavetarmkanal og hos firbenede pattedyr. Bliver du bidt af en flåt, kan dette alpha-gal blive overført til dig, og du kan få kødallergi. – Patienterne danner antistoffer mod alpha-gal efter flåtbiddet, og da kød fra pattedyr også indeholder alpha-gal, så kan personerne få en allergisk reaktion, når de spiser fx okse-, svine- og lammekød, forklarer speciallæge Kirsten Brændholt Rasmussen, der er overlæge ved Lunge- og Allergiafsnittet på Holbæk Sygehus, og som allerede har mødt flere danske patienter med kødallergi. En allergi som kan give voldsomme symptomer.

Svært at stille en diagnose

Typisk får patienten med kødallergi nældefeber, men mange får også hævelser i an-

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

sigt, mund og hals samt diarré. Halvdelen af patienterne har desuden oplevet allergisk shock. Den allergiske reaktion opstår ofte to til syv timer efter indtagelse af kødet, hvor fødevareallergikere som regel oplever en ”straks-reaktion”. – Der er flere grader af allergien, men i mange tilfælde har patienten haft livstruende symptomer. Derfor er det så vigtigt at opdage dem, der har allergien, siger speciallæge Kirsten Brændholt Rasmussen. Men diagnosen er svær at stille, fordi kødallergikerne adskiller sig fra andre fødevareallergikere ved at reagere på et kulhydrat og ikke et protein. Derudover kan tests virke misvisende, fordi kødallergikerne ofte vil reagere negativt på en priktest, men positivt på en blodprøve for hund og kat, fordi de firbenede dyr jo indeholder alpha-galet. Oveni er kendskabet til - og anerkendelsen af - kødallergi som følge af flåtbid endnu ikke så udbredt blandt læger i Danmark.

– Anerkendelsen af kødallergi som diagnose er kommet relativt sent til Danmark modsat Sverige, derfor er lægerne heller ikke så opmærksomme på muligheden, når de undersøger deres patienter siger Bjarne Kristensen. Han er bioanalytiker og nordisk regionschef hos Thermo Fisher, hvor han arbejder med allergidiagnostik.

Lever med uopdaget kødallergi

Ligesom speciallæge Kirsten Brændholt Rasmussen formoder Bjarne Kristensen, at flere hundrede personer lever med en overset kødallergi – og dermed med udiagnosticerede symptomer, ligesom man har set det i Sverige. Her har man kendt til fænomenet i flere år, og især siden medierne satte det på dagsordenen sidste år, er tilfældene væltet frem. – Lægerne skal lytte til patientens oplevelser omkring symptomer og udforske, hvorfor det ikke stemmer overens med diverse tests, siger Bjarne Kristensen.

Der er mange flåter i Danmark såvel som i de andre nordiske lande, og man formoder, at antallet er stigende.

Peter fik kødallergi af flåtbid

En lang række af uforklarlige symptomer opstår hos Peter Agertoft efter et flåtbid, og egen læge kan ikke umiddelbart finde årsagen. Tre år forløber med utallige og voldsomme allergiske reaktioner før en speciallæge får mistanke til, hvad der kan være galt.

nder et ophold i sit sommerhus på Sydfalster i slutningen af 2010 bliver Peter Agertoft bidt af en skovflåt. Det er ikke første gang, men denne gang får kontakten med den lille ottebenede blodsuger mystiske konsekvenser. Biddet efterlader i første omgang rødme og en bule på baglåret, som hans egen læge tilser. Men han mener ikke, at det er farligt, og at kroppen selv vil overkomme det. Peter Agertoft får også eksem på sine lægge, hvortil han får noget creme at smøre med.

Forværring uden forklaring

Et stykke tid efter flåtbiddet begynder en rød plamage med nældefeber at vandre rundt på hans krop, og han ved, at noget er helt galt. Han konsulterer sin læge, der forsat mener, at det nok skal gå væk af sig selv. Ved årsskiftet 2011-12 er symptomerne forværret og Peter Agertoft får jævnligt natlige symptomer med nældefeber og kløe. Undervejs udvikler han også allergi over for kat, hund og hest. I januar 2013 har hans kone lavet chili con carne. Peter Agertoft spiser ikke af retten, men smager en enkelt skefuld. Efter et stykke tid reagerer kroppen. Han går ud på badeværelse og tager tøjet af, og det ser ikke godt ud. – Jeg vil ud i køkkenet og vise det til min kone, men jeg falder bevidstløs om på køkkengulvet. Min kone må ringe 112. Ambulancefolkene kommer og behandler mig, hvorefter de tager mig med på hospitalet. Det var så mit første anafylaktiske shock, forklarer Peter Lindeskov Agertoft.

Ubehagelig ventetid

Efter hospitalsindlæggelsen køber Peter Agertoft efter råd fra lægen to epi-penne. Han ved dog stadig ikke, hvad det er, der

har udløst allergien, men bliver henvist til en speciallæge for at blive udredt. – Ventetiden er meget ubehagelig for min familie. Hvad var der mon sket den dag på køkkengulvet, hvis min kone ikke havde været hjemme? Og hvornår sker det igen? siger Peter Agertoft, der i ventetiden får et par mindre anfald af nældefeber og kløe samt et anafylaksisk shock efter at have spist en burger med oksekød. Endelig har han sin første konsultation hos speciallæge Kirsten Brændholt Rasmussen, der er overlæge ved Lunge- og Allergiafsnittet på Holbæk Sygehus. Her fortæller han om sine allergiske reaktioner, og hun mistænker oksekødsallergi, hvilket han testes positiv for. Herefter undgår han at spise oksekød.

Endelig en diagnose

Efter en middag med lammekød får Peter Agertoft det imidlertid så dårligt, at hans kone må give ham epi-pen. Ved endnu et besøg hos speciallægen fortæller han igen om forløbet - lige fra flåtbid til de nye allergiske reaktioner. Kirsten Brændholt Rasmussen får derfor en ny mistanke, da hun netop har været på seminar, hvor sammenhængen mellem flåtbid og kødallergi over for pattedyr blev omtalt. Derfor tester hun, om Peterskov Agertoft danner antistoffer mod alpha-gal. Testen er positiv. Siden november i 2013 har Peter Agertoft ikke spist kød fra pattedyr eller mejeriprodukter. Noget tyder på, at han er på rette spor ved at undgå fødevarer med alphagal. Det har nemlig minimeret hans symptomer – både de natlige anfald med nældefeber og eksemet på læggene. – Jeg har lagt min livsstil om. Det har også betydet, at jeg har tabt 6 kilo. Det er

ikke så svært at undgå oksekød, men det er omfattende fx at skulle læse alle indholdsdeklarationer grundigt. Det er også svært at undvære ost, men jeg kan stadig godt spise de laktosefri produkter, siger Peter Agertoft. Til maj skal han have tjekket, om niveauet af antistoffer mod alpha-gal i blodet er faldet efter at have undgået kød i et halvt år.

Det særlige for kødallergikere er... • ... at de bliver allergiske over for et kulhydratet alpha-gal, som både findes i en flåts mavetarmkanal og hos firbenede pattedyr. • ... at de først reagerer allergisk 2-7 timer efter indtagelse, hvor fødevareallergikere oftest reagerer straks efter. • ... at de ikke nødvendigvis får symptomer hver gang, de har indtaget alphagal. Reaktionen kan være afhængig af mængden, man har spist. • ... at de ofte vil reagere negativt på en priktest, men positivt på en blodprøve for hund/kat, fordi de reagerer på alphagalet i hund/kat. • ... at gængse tests ikke kan bruges til at stille en diagnose. Lægerne må i stedet lytte til patientens historie omkring symptomer og adfærd.

Spørg rådgivningen Kontakt os på to måder Du kan enten ringe til os mandag til fredag mellem kl.9-12 og onsdag mellem kl. 16-18 på 43 43 42 99. Det er helt gratis og gælder for alle. Er du medlem, kan du bruge vores Net-Rådgivning. Send en mail til os via www.astma-allergi.dk/raadgivning med dit spørgsmål og dit medlemsnummer – så svarer vi dig inden fem hverdage og ofte før.

Ewa Daniél Toksikolog

Betina Hjorth

Ernærings- og husholdningsøkonom

Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Andreas Brændholt Pollenbiolog

Forberedt på pollensæsonen? Ellers kan du blive det ved at gå ind på hoefeber.astma-allergi.dk/pollenservice. Her kan du finde alt fra vores daglige pollenmail til vores nye pollenapp til både Android og iPhone.

P.S.

Hvorfor har I ikke varsling for el, elm og hassel? H

vordan kan det være, at I ikke har pollenvarsling for følgende dag for el, elm og hassel? Jeg mangler denne varsling, da jeg lider meget af allergi over for disse tre typer pollen. Med venlig hilsen Liselotte

Kære Liselotte Dit spørgsmål om pollenvarsling for el, elm og hassel har fået os til at gå tilbage i historien for at finde forklaringen. Årsagen skal findes i, at der i tidernes morgen blev udført dagbogsstudier af danskere for at finde ud af, hvor mange pollen i luften der skal til, før man oplever symptomer. Her valgte man at fokusere på de største pollensyndere, altså birk, græs og bynke. Dagbogsstudierne førte til, at der kunne udarbejdes nogle niveauer: Få, Moderat og Mange. Grænserne er vejledende og baseret på, at når der er få pollen i luften, vil kun få mennesker med pollenallergi få symptomer, mens de fleste vil reagere, når der er mange pollen i luften. Der er dog stor individuel variation i, hvor føl-

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

som den enkelte er. Nogle personer vil reagere på lave niveauer, mens andre først får symptomer ved høje niveauer. Det billede kan også ændre sig i løbet af sæsonen. Det vil sige, at personer, der normalt ikke reagerer ved lave pollental, kan opleve at få symptomer i slutningen af en sæson, hvor der er færre pollen i luften. I Danmark er det aldrig undersøgt, hvor mange el-, elm og hasselpollen, der skal til for at mennesker får symptomer. Derfor er det ikke muligt at varsle om det, men som rettesnor kan du regne med, at et lavt hasseltal er under 5 pollen, et moderat mellem 5 og 15 pollen og et højt tal, når det er over 15 pollen. For el og elm gælder, at Dagens Pollental er lavt, når det er under 10 pollen, moderat, når det er mellem 10 og 50 pollen og højt, når det er over 50. Der arbejdes på at standardisere niveauerne i det europæiske pollenarbejde, og det kan betyde, at det i fremtiden også bliver muligt at varsle for el, elm og hassel. Mange hilsner Andreas Brændholt

Har du også et spørgsmål til rådgiverne, som kunne være relevant for andre at få svar på, så send det til blad@astma-allergi.dk. Skriv Spørg rådgivningen i emnefeltet.

Hvor mange danskere har høfeber? Inden for de sidste fire årtier har forskere observeret en stigning i udbredelsen af allergisk høfeber. Man regner med at over én million danskere har høfeber, som er blevet en almindelig sygdom i lande med vestlig levevis. Som regel skyldes høfeber allergi over for fx husstøvmider, pelsdyr, eller pollen. Allergi kan udvikles i alle aldre, men er generelt mest udbredt blandt de 15-30-årige og ses sjældent hos helt små børn. Symptomerne kan dog ændre sig hos den enkelte i løbet af alderen - både til det værre og til det bedre.

Findes der gode og dårlige parabener? K

ære Astma-Allergi Danmark. Jeg har til min store skræk opdaget, at en af mine yndlingscremer indeholder parabener, som jeg har hørt skulle være giftige. Min veninde siger dog, at der er stor forskel på parabener, og at nogle af dem er okay. Er det rigtigt - og i så fald hvilke er sikre? Mvh. Gitte Sørensen

Kære Gitte Parabener er konserveringsmidler, der tilsættes hudplejeprodukter pga. deres gode evner til at hæmme bakterie- og svampevækst i produkterne. De har været anvendt som konserveringsmidler siden 1920’erne og er nogle af de mest undersøgte konserveringsmidler på markedet.

www.apotekernes.dk

Apotekets – fordi der er forskel på næsespray Når du vælger Apotekets Saltvandsprodukter, vælger du rent saltvand uden konservering og sammentrækkende midler – og som derfor kan anvendes så tit du vil. Apotekets Saltvand skyller næsen og fortynder slim, så det bliver lettere at trække vejret gennem næsen. Samtidigt renses næseslimhinden for virus og bakterier. Apotekets saltvandsprodukter fås til spædbørn, børn og voksne.

Det er vigtigt at slå fast, at parabener ikke er giftige. Faktisk forekommer de helt naturligt i flere grøntsager og bær, og syntetiske parabener bruges i både fødevarer og lægemidler. Fx ethyl- og methylparaben som er tilladt i fx snacks, postej og kosttilskud. Her går de under betegnelsen E214 (Ethyl-p-hydroxybenzoat) og E18 (Methyl-p-hydroxybenzoat). Parabener er også sjældent problematiske i forhold til udvikling af allergi, dog er nogle af dem mistænkt for at have hormonforstyrrende egenskaber. Miljøstyrelsen og Den Videnskabelige Komité for Forbrugerprodukter har dog vurderet, at både Ethyl- og Methylparaben er sikre at anvende i plejeprodukter og kosmetik. Hvis du en anden gang bliver i tvivl om indholdsstofferne i dine yndlingsprodukter, kan du altid bruge vores gratis onlineleksikon KEMILEX til at slå stofferne og deres egenskaber op. Du finder det både på www.astma-allergi.dk/kemilex eller som app til iPhone og Android. Venlig hilsen Ewa Daniél

7863 Næseprodukter Annonce 1 halvår 2014_103x280+5 .indd 1

02/01/14 09.29

10 0 % S T E R I L C R E M E

NY SIKKER HUDPLEJE Nyhed uden konservering Exomega D.E.F.I Creme er en steril fugtighedscreme med effektive hudplejende ingredienser – uden konserveringsmidler. Dokumenteret effekt.

Et sikkert valg til atopisk, tør og irriteret hud.

PARABE KONSER PA R F U

PARABENER KONSERVERING PA R F U M E

Til atopisk, tør og irriteret hud Dæmper kløe

Forhandles kun på apoteket www.apotekernes.dk Scan og se den nye standard for pleje af atopisk, tør og irriteret hud samt hudlægens svar på dine spørgsmål 32

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Mad med Merete Fødevareallergiker Merete Mortensen interesserer sig passioneret for mad og har gennem mange år været frivillig madskribent for Astma-Allergi Danmark. Du kan komme med forslag, ris og ros til Merete ved at skrive til blad@astma-allergi.dk

Merete Mortensen

Madskribent og allergiker

Lækkerier til påskebordet ENER RVERING UME Foråret er på vej, og påskefrokosterne lige om hjørnet. Påsken byder ofte på store madoplevelser, hvilket kan være noget af en prøvelse for os allergikere, men heldigvis kommer der stadig nye produkter på markedet uden æg, mælk og gluten. Jeg har været heldig at finde en alterna-

tiv mayonnaise, Økologisk Æggefri Mayonnaise. Den er godt nok lidt syrlig efter min smag, men det har jeg afhjulpet ved at røre lidt olie i. Der findes også produktet No Egg, som er rigtig godt til at binde brød og kager sammen. Skal du panere fisk eller andet, kan du bruge denne op-

skrift: 2 tsk. Maizenamel og 2 tsk. vand. Rør det godt sammen, det er ganske udmærket. Skal du panere med rasp, kan jeg varmt anbefale Glutenfri Majs Crispy Crumbs, som jeg mener, er det bedste. Produkter forhandles i EuroSpar.

Tip! Gravad oksefilet

Ratatouille

Sunde boller

Uden hvede, mælk og æg

500 g oksefilet 2 spsk. brun farin 1½ spsk. salt ½ spsk. sort peber ½ spsk. salvie 1 tsk. merian 1 tsk. timian 1½ tsk. hakket persille 1 bakke karse

200 g løg 400 g squash 300 g aubergine 150 g rød peber 150 g grøn peber 400 g tomater 3 fed hvidløg 1 teskefuld timian 1 laurbærblad salt olivenolie til stegning

1 l vand 2 spsk. FiberHusk 100 g sesamfrø 100 g solsikkekerner 100 g hørfrø 150 g kikærtemel 150 g rismel 150 g boghvedemel 1 tsk. salt 1 spsk. bagepulver (tjek for hvede) Sådan gør du: Hæld vand i en stor skål og tilsæt FiberHusk. Lad det stå nogle minutter. Bland alle de tørre ingredienser sammen, tilsæt det til vandet og rør det godt sammen. Sæt bollerne på en plade med bagepapir. Du kan lave bollerne i den størrelse, du ønsker, men jeg bruger gerne en stor spiseskefuld. Pensl med vand, og drys med sesamfrø. Bages ved 160 grader i 50-60 min. Kom bollerne i en plasticpose mens de er lune og lad dem ligge nogle timer. Skift pose og kom dem i fryseren, så bevares de godt.

Sådan gør du: Timian, persille og karse hakkes fint. De andre ingredienser minus kødet blandes godt og kommes i en plastpose. Når marinaden er færdig kommes kødet i og det hele blandes rundt. Luk posen tæt til og læg den på en tallerken i køleskabet i 2 døgn. Vend posen nogle gange i døgnet. Herefter tages fileten ud af posen og skrabes og rengøres. Serveres i tynde skiver med dressing til - evt. rævesovs. Rævesovs 18 spsk. olie 6 spsk. vinaigre hvid peber 6 spsk. friskhakket dild sukker efter smag Sådan gør du: Alle ingredienser blandes og smages til.

Sådan gør du: Løgene skæres i små tern, squash og aubergine i større tern, peberfrugter i tynde skiver og tomater i både. Olien varmes op i gryden, løgene svitses heri, de øvrige grønsager tilsættes sammen med krydderierne og de knuste hvidløgsfed. Retten småkoger i 30 - 45 minutter. Bliver den for “tør” kan der tilsættes flåede tomater fra dåse. Serveres som tilbehør eller med kogte brune ris eller kogt hirse til.

Find flere allergivenlige opskrifter på www.allergi. astma-allergi.dk

– de bedste, jeg har bagt !

Opskriften er en grundopskrift, hvor du kan vælge at anvende andre melsorter. Du skal bare holde øje med vandmængden, så brødet ikke bliver for tungt og tørt. Jeg tilsætter desuden gerne hasselnødder, mandler og forskellige slags krydderier. Brug evt. grundopskriften med 50 g. gær i stedet for bagepulver. Jeg har desuden med stor succes kommet dejen i en rugbrødsform med slip-let sider. Bagetiden er 1 time. Brødet er blødt, når det kommer ud af formen, men pak det forsigtigt ind i et viskestykke til næste dag. Det er et rigtig dejligt svampet brød.

BOGHVEDEMEL FINDES OGSÅ I … I sidste blad var der en forskningsartikel om boghvedeallergi på side 24. I den forbindelse vil jeg gerne gøre opmærksom på, at alternative melprodukter og brød kan indeholde boghvedemel, så kig grundigt på deklarationen, hvis du har allergi overfor boghvede.

Medlemmerne mener

En God Morgen - Hver Morgen! AllerGuard® allergentæt betræk beskytter effektivt mod husstøvmideallergener. Vævet af mikrofibre, blød som silke og med meget høj sovekomfort. Overtræk til madras, pude og dyne, eller AllerGuard® dyne og pude med fyld af 90% håndsorteret polske gåsedun.

AllerGuard® Tlf.: 6617 2511 • 4063 3552 www.allerguard.dk • info@allerguard.dk

Politikere, I kan gøre det bedre! AUSTRALSK KVALITET AUSTRALSK KVALITET EN GOD NATS SØVN! AUSTRALSK KVALITET EN GOD uldsengetøj NATS SØVN! Mini Jumbuk er sagen. EN GOD NATS SØVN! AUSTRALSK KVALITET Mini Jumbuk er sagen. Uld giver komfortuldsengetøj og ensartet temperatur. AUSTRALSK KVALITET AUSTRALSK KVALITET Mini Jumbuk uldsengetøj erisagen. Uld giver komfort og ensartet temperatur. Dynelængde: 220 cm, bredde 4 str. AUSTRALSK KVALITET EN GOD NATS SØVN! EN GOD NATS SØVN! Uld giver komfort og ensartet temperatur. Dynelængde: 220 cm, bredde i 4istr. Underlag m/enkelt el. dobb. uldlag 5 str. EN GOD NATS SØVN! Mini Jumbuk uldsengetøj er sagen. EN GOD NATS SØVN! Mini Jumbuk uldsengetøj er sagen. Dynelængde: 220 cm, bredde i 4istr. Underlag m/enkelt el. dobb. uldlag 5 str. Beskyttet med Ultra-fresh. Vaskbar. Mini Jumbuk uldsengetøj er sagen. Uld giver komfort og ensartet temperatur. Mini Jumbuk uldsengetøj er sagen. Uld giver komfort og ensartet temperatur. Underlag m/enkelt el. dobb. uldlag i 5 str. Beskyttet med Ultra-fresh. Vaskbar. 5 års garanti Uld giver komfort og ensartet temperatur. 220 cm, bredde ii 44 str. UldDynelængde: giver komfort oggaranti ensartet temperatur. Dynelængde: 220 cm, bredde str. Beskyttet med Ultra-fresh. Vaskbar. 5 års Dynelængde: 220 cm, bredde i 4istr. Underlag m/enkelt el. dobb. uldlag 55 str. Dynelængde: 220 cm, bredde i 4 Underlag m/enkelt m/enkelt el. dobb. uldlag uldlag iistr. str. 5 årsel. garanti Underlag dobb. 5 str. Beskyttet med Ultra-fresh. Ultra-fresh. Vaskbar. Underlag m/enkelt el. dobb. uldlag i 5 str. Beskyttet med Vaskbar. Beskyttet med Ultra-fresh. Vaskbar. 5 års garanti Løvegade 57 • 4200 Slagelse Beskyttet med Ultra-fresh. Vaskbar. 55 års garanti års Løvegade 57 garanti • 4200 års garanti Tlf.558 52 45Slagelse 09 Løvegade 57 52 • 4200 Slagelse Tlf. 58 45 09 ÅBENT: Tirs.-fredag kl. 13.00-18.00

SCANDAN SCANDAN SCANDAN SCANDAN SCANDAN Tlf. 58 52 45 09 SCANDAN

Lør.Løvegade kl. Tirs.-fredag 10.00-13.00. Man. lukket. ÅBENT: kl. 13.00-18.00 57 Slagelse Løvegade 57 ••• 4200 4200 Slagelse www.scandan-import.dk Lør.Løvegade kl. 10.00-13.00. Man. lukket. 57 4200 Slagelse ÅBENT: Tirs.-fredag kl. 13.00-18.00 Tlf. 58 45 09 Løvegade 57 52 • 4200 Slagelse www.scandan-import.dk Tlf. 58 52 45 09 Lør. kl. 10.00-13.00. Man. lukket. Tlf. 58 52 45 09 ÅBENT: Tirs.-fredag kl. 13.00-18.00 Tlf. 58 52 45 09 www.scandan-import.dk ÅBENT: Tirs.-fredag kl. 13.00-18.00 ÅBENT: Tirs.-fredag kl. 13.00-18.00 Lør. kl. 10.00-13.00. Man. lukket. ÅBENT: Tirs.-fredag 13.00-18.00 Lør. 10.00-13.00. Man. lukket. Lør. kl. kl. 10.00-13.00. kl. Man. lukket. www.scandan-import.dk Lør. kl. 10.00-13.00. Man. lukket. www.scandan-import.dk www.scandan-import.dk www.scandan-import.dk

Garanteret kromfrit skind – til dig med kromallergi Certificeret kromfrie sko, støvletter, støvler og sandaler håndforarbejdes individuelt i mange modeller og design efter kundens valg. se mere på www.ciampi.dk ciampi@ciampi.dk tlf. 70 25 00 70

Lædervarer fra a-Z

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

Vi er en gruppe borgere, som er kraftigt generet af forureningen fra brændeovne. Vi får bl.a. astmaanfald og irriterede slimhinder, vores børn bliver kronisk syge og/eller får forværret deres astma, og nogle af os kan ikke holde ud at opholde os i eget hjem på grund af lokal brænderøgsforurening fra naboens skorsten. Alt i alt giver det os en kraftig nedsættelse af vores livskvalitet. Ifølge DCE’s rapport nr. 64 (2013) forårsager alene røg fra Københavns og Frederiksberg Kommunes brændeovne helbredskader i Hovedstadsregionen, som beløber sig til ca. 400 mio. kr. årligt eller over 17.000 kr. pr. brændeovn. Vi har nu skrevet til Folketingets

Miljøudvalg, til Sundheds- og Forebyggelsesudvalget samt til Miljøministeren og Sundhedsministeren, fordi vi mener, at politikerne er nødt til at gribe drastisk ind over for den kraftige forurening fra de 750.000 brændeovne rundt om i landet. Kampagner for korrekt fyring kan langt fra stå alene. Uanset om man fyrer korrekt, er brændeovnsrøg stadig meget sundhedsskadeligt. Bl.a. har World Health Organization (WHO) lige meldt ud, at udendørs luftforurening øger risikoen for lunge- og blærekræft hos mennesker. Dieselbiler er hovedkilde til de ultrafine partikler i byer, men røgen fra brændeovne er også en væsentlig kilde og medfører store helbredsomkostninger for samfundet.

Vi mener, at det er politikernes pligt at løse det store forureningsproblem, der politisk gradvist er blevet skabt ved bl.a. at lægge stadigt stigende afgifter på fjernvarme, el til bl.a. varmepumper og naturgas, mens brændeovne og brænde er gået fri. Der er en lang række miljø- og sundhedseffektive virkemidler, der burde være realistiske at få vedtaget og implementeret i Danmark. På vegne af 62 danske husstande Susanne Gensmann P.s. Er du generet af røg fra brændeovne kan du læse mere på www.braenderoeg.dk eller søg på Facebook: Brænderøg

P.S.

Jeg har skrevet en bog om astma I sidste blad havde jeg et indlæg med om allergi over for dufte og lugt. Jeg har fortrudt, at jeg glemte at fortælle, at jeg har skrevet en selvbiografi om, hvordan jeg har haft det med astmaen og taklet den igennem hele mit liv, og hvor

jeg også skriver om mine rejser til et bedre klima osv. Bogen hedder: “Livet er en kamp, men kampen er livet”, og den kan lånes på biblioteket. Mvh. Gerda Hedlund

SKRIV TIL OS! Er du medlem og vil du dele en erfaring eller starte en debat, der omhandler astma, allergi eller høfeber, kan du som noget nyt sende dit indlæg (vedhæft gerne foto) til blad@astma-allergi.dk med emneordet: Medlemmerne mener. Maxlængde 200 ord. Redaktionen forbeholder sig ret til at prioritere i de indkomne læserbreve, som dog alle lægges på vores hjemmeside. Læs mere om reglerne på www.astma-allergi.dk/debat

Lokalnyt Generalforsamling TID: Tirsdag den 25. marts 2014 kl. 19.30-21.30 STED: Frivilligcenter Hillerød, Fredensvej 12 C, 3400 Hillerød Der indkaldes hermed til generalforsamling i Astma-Allergi Nordsjælland med følgende dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Årsberetning 3. Regnskab 4. Forslag til arbejdsopgaver 5. Valg af medlemmer til bestyrelsen 6. Valg af revisor 7. Indkomne forslag 8. Evt. Forslag der skal behandles på generalforsamlingen skal være bestyrelsen i hænde senest 7 dage før. Adressen er Astma-Allergi Nordsjælland c/o Ingelise Biering, Toftemarken 33, 3200 Helsinge eller 2biering@mail.dk Inden generalforsamlingen kommer toksikolog Ewa Daniél fra Astma-Allergi Danmark og fortæller om kontaktallergi og foreningens nye online leksikon Kemilex. Kemilex er en gratis app, hvor du kan tjekke dine plejeprodukter for allergifremkaldende kemi, samt finde produkter uden lige netop de stoffer du har allergi overfor. Foreningen er vært ved et lettere traktement og tilmelding vil derfor være ønskelig senest 21. marts på telefon 21680741 eller 24454937

Allerød Lungecafé Tid: Tirsdag den 18. marts 2014 kl. 15.00-16.30 Sted: Banevang 5. 3540 Allerød At rejse med kronisk sygdom Beredskabschef Dan Petersen fra SOS international kommer og giver information om, hvordan man skal forholde sig, nå man har en kronisk sygdom og gerne vil rejse i udlandet. Han kommer ind på, hvordan man er dækket af den offentlige rejsesygeforsikring, blå og gule sygesikringsbevis m.m. Alle er velkomne, det er gratis at deltage og tilmelding er ikke nødvendig.

Frederiksværk Lungecafé Tid: Torsdag den 20. marts 2014 kl. 14.30-16.30 Sted: Skjolborg, Valseværksstræde 5, 3300 Frederiksværk At rejse med kronisk sygdom Samme program som ovenstående i Allerød Lungecafé

Fra medlem til medlem og lokalnyt Find kroppens energier frem Tid: Torsdag den 24. april 2014 kl. 14.30-16.30 Sted: Skjoldborg, Valseværksstræde 5, 3300 Frederiksværk Instruktør Vicki Rose Jørgensen kommer og instruerer os i forskellige øvelser, der får kroppen til at fungere optimalt. Deltagerne skal selv være aktive, så praktisk tøj vil være en god ide. Til begge arrangementer er alle velkomne, det er gratis, og tilmelding er ikke nødvendig.

Workshop i Helsinge Tid: Onsdag den 26. marts 2014 kl. 15-17. Sted: Frivilligcenter, Møllestien 6, 3200 Helsinge. Her kommer fysioterapeut Jette Sanderhoff og giver vejledning i forskellige vejrtrækningsøvelser og hosteteknik. Ligeledes er der instruktion i brug af PEP- fløjter. Man kan få målt sin lungefunktion og blive vejledt i inhalationsteknik. Det er en god ide at medbringe egen medicin. Alle er velkomne, deltagelse er gratis og tilmelding ikke nødvendig. Vi har flere arrangementer på vej, så kig på vores hjemmeside www. astma-nordsj.dk For mere information kontakt: Ingelise Biering på 2biering@mail eller 21680741

Det er et hyggeligt, moderniseret træhus, som ligger for enden af blind vej i meget rolige og børnevenlige omgivelser. Huset er røgfrit, har klinker og trægulv, vaske- og opvaskemaskine, 6 sovepladser og en hyggelig stue med brændeovn og Playstation2. Stor græsplæne og overdækket terrasse med webergrill og solvogne. Se mere på www.voressommerhus.dk eller kontakt os på tlf. 86 98 09 95 eller mmp@post5.tele.dk

Oplev foråret i Ålbæk 15 km syd for Skagen i Ålbæk kan du leje et dejligt sommerhus på 65 m2. Huset ligger på en 8000 m2 skøn naturgrund og har bl.a. 6 sengepladser, opvaskemaskine, vaskemaskine, mikroovn, stereoanlæg, tv og stor udendørs terrasse med overdække. Pris i højsæson 3500,ellers 2000,- kr. pr uge + strøm. For yderligere oplysninger ring til Helle på tlf. 21636366

Lejlighed/værelse i Skagen Skagenhus med stuelejlighed til tre personer udlejes. Egen indgang og have: Også dobb. værelse med bad toilet/bad, egen indgang og have. Lige mellem Skagen by og Gl. Skagen. Leje på ugebasis. 3.500 for lejligheden, 2.500 for dobb værelse – inkl. forbrug. Ring på tlf. 98443055 eller skriv til livgrafskagen@hotmail.dk

Fra medlem til medlem

Lindrende og varme saltbade for dig der lider af eksem, psoriasis eller gigt, og saltinhalation for dig med astma eller KOL Fx ugeophold i røg- og dyrefri lejlighed med fri adgang til Læsø Kur fra 2.899 kr. Se mere på: www.saltkur.dk og www.psoriasiskur.dk eller ring på 9849 1322

Penthouselejlighed i Tyrkiet Lækker penthouselejlighed i Alanya (Tyrkiet) på ca. 200 m2 udlejes. Tre soveværelser, syv sovepladser, to badeværelser, to balkoner og tagterrasse med fantastisk udsigt, stor swimmingpool, supermarked og restauranter lige om hjørnet. Lejligheden er dog ikke småbørnsvenlig, da den er i to etager. Der må ikke ryges i lejligheden eller på balkonerne, ingen dyr, ingen gulvtæpper. Lejligheden har trådløst internet, koster 4500 kr. pr. uge plus slutrengøring 500 kr. Ring for nærmere info til Henrik Voss på tlf. 20969393 eller mail på hte60@ hotmail.com.

Ferie ved havet i Ebeltoft Huset ”Toppen” ligger højt placeret i Øer ved Ebeltoft, tæt ved vandet.

Vi sælger halmhus på Fyn Som pollen - og støvallergikere har vi gennem mange år i huset haft glæde af det gode indeklima. Husets materialer gør, at huset kan “ånde”, og vi har aldrig oplevet problemer med fugt eller dårlig luft uanset antallet af mennesker i huset. Halmen i væggene gør, at huset holder på varmen om vinteren og holder temperaturen sval om sommeren. Halmen er lerklinet ude og inde, og der er derfor ingen allergener fra halmen i væggene. Huset er røgfrit og dyrefrit. Se billeder og salgsopstilling på www.danbolig.dk, søg på ”Søllen 8”. Vh Lisa Gummer og Steen Christiansen.

SOMPEX LYS Vore naturligt udseende batterilys har en overflade af ægte stearin og en bevægende flamme, hvilket gør at de fuldstændigt ligner rigtige lys!

Lysene er velegnede til allergikere og astmatikere

SODFRILYS.DK Købes på

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

AstmaAllergı MARTS/APRIL 2014

www.joha.dk

ULD VASKEMIDDEL

SoMMErULD

ULD AMMEINDLÆG

15% SILKE/ 85% ULD

AstmaAllergi · MARTS/APRIL 2014

100% ULD