Medlemsblad_1_2011 by Astma-Allergi Danmark

Udgivet af Astma-Allergi Danmark

www.astma-allergi.dk

Nr. 1 jan./feb. 2011

Vi skærper vores krav til solcreme! TEMA: Økonomitjek din allergi Ny viden i astma behandlingen:

Du kan smage med lungerne

Klimaets førstedame har birkepollenallergi:

Klimaforandringer og allergi går desværre hånd i hånd

Vind en iPod –s bagside e n

ALLERGI TJEKKET

DE FLESTE AF NEUTRALS PRODUKTER ER SvANEMæRKEDE

DEKLARERET I SAMARBEJDE MED ASTMA-ALLERGI FORBUNDET

Hvor meget parfume har du på – ad gangen? Parfume kan øge risikoen for allergi. Alligevel finder du parfume i utallige cremer, vaskemidler, sæber og rengøringsmidler. Jo flere parfumer du omgiver dig med, jo større bliver din risiko, og det gør ikke livet lettere for hverken dig eller din familie. Du kan dog vælge at blive helt fri for parfume. Neutral har udviklet en hel serie produkter til rengøring, vask, baby og personlig pleje. De er fulde af gode og virksomme ingredienser, som renser og plejer. Derudover leder de dig og din familie sikkert uden om parfumer og andre unødvendige tilsætningsstoffer, der kan øge risikoen for allergi. Start dit eget allergitjek lige nu. Tjek ind på www.allergitjekket.dk – og se hvor nemt du kan udvikle dine egne parfumefri zoner derhjemme.

Leder & Indhold

2011 skal være bedre – også bladet! Vi vil gerne høre din mening om AstmaAllergi Bladet. Hvad synes du om indholdet, hvem i husstanden læser bladet, er der noget, der undrer dig, ser du annoncerne, og er der noget, du mangler? Det er en øvelse, vi laver med års mellemrum for at kunne lave det bedste blad for dig med astma, allergi og eksem. Og man får ikke det bedste, hvis man ikke spørger efter det, så her er muligheden for at få et bedre blad. Jeg håber, at du vil tage udfordringen op på sådan en kold januardag og bruge

et par minutter på at svare på spørgsmålene. På bagsiden af bladet kan du se, hvordan du gør og som tak for din hjælp er der præmier på spil. Derudover er det mig en glæde i dette nummer at kunne præsentere Connie Hedegaard, nuværende klimakommissær og mangeårigt medlem af Astma-Allergi Danmark. I et personligt interview med AstmaAllergi Bladet fortæller hun om sin egen allergi og om at gøre det bedste hun kan for klimaet på den internationale front. Vi vil også gerne bede om det bed-

ste på dine vegne som medlem. Så har du ønsker til Velfærdsdanmark, som ikke blev indfriet i den søde juletid, så lad os høre om det. Påskeharen kommer jo også rundt, og så er der jo også snart valg til Folketinget – forstås!

Jesper Mortensen formand

tema Giv din allergi et økonomitjek 17

Er der gået allergi i økonomien?

Find vej i paragrafferne

Forbud er ikke vejen frem Connie Hedegaard ved godt at flere og flere får allergi bl.a. som følge af de stigen de klimaforandringer. Hun er selv en af dem, der ikke har lyst til at se birkepollensæ sonen vare en uge længere. Som klimakommissær i EU har hun det sidste år været rejsende ambassadør for at få mennesker og nationer til at skrue ned og mindske CO2-udslippet. Hendes metode? Realistiske mål og gulerødder – masser af økonomiske gulerødder. Læs interviewet side 8

Artikler 8

Connie Hedegaard om sin egen allergi og kampen for klimaet

Det er tabu at være irriteret i skridtet

Vi skærper krav til solcreme efter flere børn fik allergi af deklareret solcreme

Skab indehygge uden at få symptomer

Regionsmøder 2011 FASTE SIDER

Kort & Godt

Mad med Merete

Spørg Rådgivningen

Nyt fra Forskningen

Fra-medlem-til-medlem

Lokalnyt

Giv din allergi et økonomitjek Der findes flere paragraffer, der kan give hjælp til en allergitrængt hverdag. Samtidig er der flere fonde, der tilgodeser allergikeres og astmatikeres behov. Leder af Rådgivningen Betina Hjorth giver gode råd til en allergi trængt økonomi. Tema side 17

Medlemstilbud 12

Lej feriebolig i Alicante og sommerhuse i Danmark

Giv os din mening om bladet og vind! Forsidefoto: David Askholm

HØRT I RÅDGIVNINGEN Jeg er blind og har allergi over for hunde, og kan derfor ikke få en førerhund. Jeg har dog hørt om førerheste, vil jeg kunne tåle dem?

Det er rigtigt, at der findes førerheste, de er mest udbredt i USA. Der er endnu ingen i Danmark, der har en. Hvis du har allergi over for hunde er du i princippet også i risko for at udvikle allergi over for hest, og selv om du ikke tidligere har haft allergi over for heste kan den udvikle sig, hvis du er meget sammen med dem, men det er ikke sikkert.

Betina Hjorth, leder af Rådgivningen

Du kan også ringe til Rådgivningen med dine spørgsmål om astma, allergi og eksem. Mandag til fredag kl. 9.00-12.00. Onsdag også mellem 16-18. Ring på 43 43 42 99.

Udgiver Astma-Allergi Danmark Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Redaktør Martine Bentsen mb@astma-allergi.dk Øvrig redaktion Karoline Lawætz Betina Hjorth David Askholm

Produktionsansvarlig Helle Schultz Direktør Thorkil Kjær AstmaAllergi Nr. 1 – Januar 2011 Oplag: 18.500 AstmaAllergi udkommer seks gange årligt. Næste blad 2/2011 udkommer 23. – 26. februar Deadline er 12. januar 2011. Løssalgspris er 40 kr.

ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 1400 1 Certificeret, Emas mærket samt PEFC certificeret. Denne tryksag er produceret CO2 neutralt hos KLS Grafisk Hus A/S Tryk K. Larsen & Søn

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

Grafisk tilrettelæggelse Scanad Reklamebureau Annonceekspedition Jonna Vinther Dansk Mediaforsyning ApS Klamsagervej 25, 8230 Åbyhøj Tlf. 70 22 40 88 jvi@dmfnet.dk www.dmfnet.dk

Bemærk at Astma-Allergi Danmark ikke kan tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter. Ligeledes er indholdet af indsendte artikler og læserbreve udtryk for skribenternes egne holdninger. Rådgivningen Hele landet Tlf. 43 43 42 99 Telefonen er åben alle hverdage kl. 9.00-12.00 samt onsdag kl. 16.00-18.00

EXOMEGA

Ny forbedret formulering Til irriteret og meget tør hud A-Derma Exomega er en serie vaske- og plejeprodukter specielt udviklet til børn og voksne med tør, irriteret og atopisk hud. Tør og irriteret hud er meget sensitiv over for påvirkninger udefra. Hudbarrieren bliver porøs, så den naturlige fugt fordamper og bakterier nemt kan trænge ind. Forskerne bag Exomega har netop styrket serien yderligere på dette punkt. Maksimal hudbeskyttelse En kombination af et nyt aktivt patent - Filaxerine® - og B3-vitamin genopbygger hudbarrieren og styrker hudens naturlige forsvar. Total tolerance Den nye Exomega formulering er baseret på ekstrakt fra den specielle Rhealba® havres spæde kimplanter. Patenteret anvendelse af ekstrakt fra kimplanterne eliminerer risikoen for reaktion hos personer, der er allergiske over for proteiner fra havrekorn. De tre Exomega plejeprodukter fedtcreme, creme og lotion har forskelligt fedtindhold tilpasset hudens forskellige behov.

Øger hudens fugtindhold Genopbygger hudens naturlige forsvar Dæmper kløe og irritation

Forhandles kun på apoteket

Med Rhealba® havrekim og Filaxerine®

Støt børnene – køb et armbånd ARMBÅND: Hvert femte barn i Danmark lider af børneeksem. Giv dem en bedre hverdag – køb armbåndet, gør en forskel. Matas og Astma-Allergi Danmark har igennem længere tid samarbejdet omkring mærkningsordningen – Den Blå Krans, men nu udvides samarbejdet med salg af støttearmbånd, som er et nyt tiltag fra Astma-Allergi Danmarks side, der skal forbedre vilkårene for børn med eksem. Og fra februar kan du købe de specielt fremstillede støttearmbånd i alle Matas butikker.

– Vi er meget spændte på, hvordan vores armbånd bliver modtaget. Vi håber, at folk vil benytte sig af muligheden for at støtte børnene og give dem en bedre hverdag. Det er hvert femte barn i Danmark der udvikler børneeksem, siger Lise Nørgaard – kommunikationschef hos Astma-Allergi Danmark. Armbåndene er lavet i velour og nikkelfrit metal. – I Matas vil vi gerne hjælpe Astma-Allergi Danmark i kampen for, at børn med børneeksem får en bedre hverdag. Vi har der-

for tilbudt foreningen, at alle landets Matas butikker fundraiser ved at sælge armbånd i uge 7 og 8, hvor hele overskuddet går til formålet. Vi håber at rigtig mange Matas kunder vil købe og bære det fine armbånd, og dermed støtte den vigtige sag, siger Henrik Engberg – informationschef hos Matas. Overskuddet fra salget af armbåndene går ubeskåret til arbejdet imod børneeksem.

Gør din virksomhed til en del af vores sag

Sådan behandler du din eksemhud

ERHVERV: Nu kan din virksomhed blive medlem af Astma-Allergi Danmark og derved støtte astma- og allergisagen. Dermed er I med til at sætte fokus på astma, allergi og andre overfølsomhedssygdomme, der allerede i dag påvirker ca. 1,7 millioner danskere. Vores arbejde er helt afhængigt af den støtte, vi får gennem bl.a. medlemskaber. Er du interesseret i et erhvervsmedlemskab kan du kontakte medlemskoordinator Ann-Britt Madsen hos Astma-Allergi Danmark på tlf. 43 22 16 85 eller mail til abm@astma-allergi.dk.

EKSEMSKOLE: Børneeksem rammer både børn og voksne og kan gøre hverdagen til en stor kløen og kradsen. Vi vil meget gerne hjælpe dig til, hvordan du eller din familie kan leve bedre med eksemet i jeres hverdag. Derfor tilbyder vi gratis eksemskoler, hvor du både får faglig viden, praktisk viden og rigelig tid til at få svar på dine individuelle spørgsmål. Eksemskolerne er den 2. februar i København (fuldt booket, men med venteliste), 16. marts i Aalborg, 30. marts i Ringsted og 13. april i Silkeborg alle dagene er det fra kl. 18.30 til 21.30. Tilmelding hos Astma-Allergi Danmark på tlf. 43 43 59 11 eller til info@astma-allergi.dk.

Endelig deklarerede bind! BIND: Gennem flere år har vi fået henvendelser fra kvinder, der ikke har kunnet tåle de almindelige hygiejnebind og derfor har efterspurgt deklarerede bind. Nu kan du finde hele to producenter, hvis bind har fået Den Blå Krans, så du nemt kan finde dem på hylderne i din dagligvarebutik. Den ene variation er både deklareret og komposterbar, det betyder, at du i princippet kan komme den i komposten efter endt brug. Den er udviklet af EcoPeople og kan købes i Netto. Der findes trusseindlæg, og to forskellige slags hygiejnebind med vinger og de koster fra ca. 18. kr. Den anden variation er udviklet af Änglemark og kan købes i COOPs forretninger som SuperBrugsen og Kvickly. De koster fra ca. 20 kr.

kort & GODT Sms A S til 19 TMA 9 9 ,s støtte r du a å st og al lergis maa gen med 50 kr .

Grosserer Børge Christian Nissen Jensen og hustru Inger Jensens Legat At hjælpe værdigt trængende danske astma- og/eller allergi patienter til behandling, rekreationsophold eller til at opretholde en rimelig levestandard. For mindreårige børns vedkommende skal der være mulighed for hjælp til én af forældrenes ophold på rekreation sammen med barnet. Der uddeles årligt legatportioner på i alt ca. 50.000 kr. fordelt med 5.000 kr. pr. portion. Motiveret ansøgning vedlagt udtalelse fra egen læge/speciallæge. Frankeret svarkuvert bedes vedlagt. Ansøgningsfrist: senest 15. februar Uddelingstidspunkt: april Ansøgning sendes til: Ledelsessekretariatet, att. overlæge, dr. med. Ole Østerballe, Regionshospitalet Viborg, Skive, Heibergs Allé 6, 8800 Viborg Tlf. 7844 1100 e-mail: post@Viborg.RM.dk

Foto: Matas

Kan astma være kunst? KONKURRENCE: Hvis du kunne udtrykke din astma som kunst, hvad ville den så være? Abstrakt eller naturalistisk eller noget helt tredje? Det er ikke hver dag, man støder på en konkurrence, der kobler videnskab og kunst. Men det er lige netop, hvad et internationalt forskningsprojekt U-BIOPRED gør med deres astma kunstkonkurrence. Her har du som astmaramt mulighed for at lave et maleri, der afbilleder din astma og deltage i konkurrencen. For forskerne handler det om at blive klogere på, hvor forskelligt astmaramte oplever deres astma. Et maleri er netop en subjektiv og personlig vinkel på ens eget sygdomsmønster, der kan vise fagpersoner, at oplevelsen af astma er forskellig, og at ikke alle med astma er ens. Dit kunstværk kan med andre ord forbedre fremtidens astmabehandling. Tag et billede af dit maleri og upload det via ’Astma Art Contest’ på hjemmesiden: www.ubiopred.european-lung-foundation.org. Kriterier for at deltage er, at du har astma. Konkurrencen løber frem til 1. maj 2011. Du kan også sende billedet til blad@asmta-allergi.dk, så viser vi det frem i et af de kommende blade. Malerierne vil blive vurderet i forhold til: 1. Kunstneriske evner, 2. Posterens komposition, 3. Følelsesmæssige indtryk

Kunne du også godt tænke dig at have færre gener i pollensæsonen? UNDERSØGELSE: Røde øjne, løbende næse og svært ved at trække vejret? For mange er pollensæsonen hvert år lig med flere dage eller uger, hvor man bare ikke er helt sig selv. Men det vil Danmarks Miljøundersøgelser, Institut for Folkesundhed ved Aarhus Universitet og Astma-Allergi Danmark gerne ændre på. Er du en af dem, der har allergi over for birke- og/eller græspollen, som godt kunne tænke dig at have færre af dem, så har vi oprettet en særlig hjemmeside, hvor du kan gå ind og rapportere om dine personlige gener gennem pollensæsonen. Når sæsonen er slut, får du en samlet oversigt over dine symptomer, pollental og luftforurening. Og vi vil så studere variationen i symptomer og sammenholde det med pollenmålingerne og med luftforureningens koncentrationer på gadedørsniveau. På denne måde håber vi at blive bedre til at give de rigtige informationer til allergikere om, hvordan du bedst undgår symptomer i sæsonen. Du kan tilmelde dig fra 1. januar på vores hjemmeside: www.astma-allergi.dk

Interview

Klimakommissær og birkepollenallergiker Connie Hedegaard:

"Hvis vi skal forbyde alt det, vi ikke kan lide, så får vi et samfund, jeg ikke kan lide at leve i!" Hun har selv prøvet at stå en sen aftentime på tv-skærmen i birkepollensæsonen og lige akkurat klare den. Hun kender alt til at kigge langt efter æblerne i grøntafdelingen. Og som rejsende i klimaets tjeneste ved hun også, at flere og flere får allergi, og at klimaforandringerne bærer del af skylden. AstmaAllergi Bladet har mødt klimaets førstedame til en snak om allergi, mål, gulerødder og forbud.

Af Martine Bentsen Foto: David Askholm

Der er kun få dage til klimatopmødet COP16 i Mexico begynder. Det er en sen eftermiddag i slutningen af november. Udenfor Christiansborgs mure fyger sneen aggressivt fra en overskyet dansk himmel og lægger sig om den frosne københavnske myldretid. Indenfor murene, har Connie Hedegaard sat sig i den varme stol. Klimaet er på dagsordenen. Klimakommissæren har sagt ja til en snak med AstmaAllergi Bladet om klima og allergi – også hendes egen. Ironisk nok prydes to af rummets vægge med store malerier med nøgne birketræer og apropos birketræer... – Jeg er birkepollenallergiker, min mand er græspollenallergiker, vores ene søn er græsallergiker og den anden er allergisk overfor græs, birk, hest, hund, kat og kanin. Familien har derfor været medlem af Astma-Allergi Danmark siden begyndelsen af 1990‘erne, og det er der en god grund til. – Ud over, at vi faktisk alle sammen har en form for allergi, så havde vores ældste astma, da han var lille. For mig er det en naturlig ting, når der er nogen mennesker, der sætter fokus på et område, man synes er vigtigt. Så bruger vi bladet til at følge med i debatten og se, om der er sket noget nyt – selvom vi ikke får læst det hver gang. Der bliver udvekslet smil, man skal selv-

følgelig ikke lefle. Men med fire pollenallergikere samlet under et tag, hvordan går hverdagen så i pollensæsonen? – Jeg kan huske, da jeg var på Deadline (nyhedsprogram på DR2 red.), og birkepollensæsonen toppede, der var det lige på et hængende hår, at man – med den tilladte medicinmængde – kunne klare det på skærmen. Men det er på ingen måde sådan, at vi føler os sygeliggjort. Den yngste har haft det værst, men han er nu vokset fra astmadelen, men ikke allergien. Og det er da irriterende, at man ikke kan spise et æble, fordi man har krydsallergi, især når man nu holder så meget af æbler, men det er ikke verdens største problem. Man kan jo fejle noget, der er værre eller have så voldsom allergi, at det bliver et decideret handicap. Grundlæggende synes jeg, at man kan klare den fint. Hvis man ved, hvad det er, man ikke kan tåle, så undgå det og forebyg, så kan rigtig mange af os få det til at fungere. Jeg har så det problem nu, at jeg flyver meget og opholder mig usandsynligt meget i airconditionerede rum, og det er rigtig rigtig skidt. Det nedbryder min stemme, og det er generelt rigtig dårlig luft. Det er noget, man godt kunne sætte større fokus på. Simpelthen se på, hvad der cirkulerer rundt af dårlig luft, især på hotel-

Connie Hedegaard • 50 år • Gift med Jacob Andersen. Sammen har de to drenge på 15 og 18 år • Cand.mag. i historie og litteraturvi denskab • Blev i 2009 af det anerkendte poli tiske magasin TIME udråbt til en af verdens 100 mest indflydelsesrige personer • Medlem af det Konservative Folkeparti • Medlem af Astma-Allergi Danmark siden 1993 • Medlem af Folketinget for De Konservative fra 1983 til 1990 • Meldte sig ud af aktiv politik i 1990 og blev først journalist på Berlingske Tidende, derefter chef på Radioavisen og sidenhen vært på DR2’s nyhedsprogram Deadline. Alt sammen i periode 1990-2004 • Miljøminister fra 2004-2007 • Klimaminister- og Energiminister (Danmarks første) fra 2007-2009 • Klimakommissær i Europa parlamentet primo 2010.

Luftforurening og luftveje I Danmark er luftforureningen med par tikler fra trafik, brændeovne og fra andre lande hvert år skyld i: • 5000 dødsfald hvoraf partikler menes at stå for 3400 af dødsfaldene • 5000 hospitalsindlæggelser • 5000 tilfælde af kronisk bronkitis hos voksne • 17.000 tilfælde af akut bronkitis hos børn • 200.000 astmaanfald • Knap tre millioner sygedage Cocktaileffekten CO2 øger pollenproduktionen. Luftforurening spiller en rolle både i forhold til udvikling af allergi og som irri tant, når man har astma, allergi og KOL. Studier tyder på, at planter, der påvirkes

ler, hvor der fx er tykke tæpper. Der tror jeg, der er en masse påvirkninger, som vi ikke er nok opmærksomme på endnu i det almindelige daglige liv. Tilfældigt at klimaet blev hot for mig Den konservative Connie Hedegaard havde gang i en dansk politisk karriere op gennem 1980‘erne, da hun i 1990 valgte at forlade Folketinget og gøre journalistisk karriere.

af stigende temperaturer pga. klima ændringer, producerer mere allergent (allergifremkaldende) pollen. Det samme gør sig gældende for luftforurening, idet pollen fra planter, der gror i stærk trafik forurenede byer, har vist sig at blive mere allergene. Udover, at pollen giver direkte sympto mer i form af høfeber og/eller astma, forværrer luftforureningen også den negative effekt af pollen hos personer med pollenallergi. Studier har også vist, at dieselpartikler (DEPs), kan ødelægge pollen og medføre frigivelse af små paucimicronic partikler – dvs. frie allergener – til luften, som pga. af deres lille størrelse penetrerer langt ned i vores luftveje. Derudover kan de frie allergener sætte sig på dieselpartik

Men den stoppede brat, da hun i 2004 fik et opkald, hun ikke kunne afslå. Hun vendte tilbage til politik og blev miljøminister i VKregeringens anden periode. Her blev der drøftet brændeovne og mærkningsordninger, indtil der i 2007 blev oprettet en spritny ministerstilling, som klima- og energiminister. Den takkede hun ja til, og siden er klimadebatten nærmest eksploderet. Hun var medvirkende årsag til, at klimatopmø-

lerne, der derved kommer til at virke som transportmiddel dybt ned i lungerne. Pollenbiolog og leder af de danske pol lentællinger Janne Sommer på spørgsmå let om en sænkning af CO2-udledningen kan være gavnligt for astmatikere og KOL-patienter: ”Klimaændringerne, som de er projek teret pt., vil have negativ effekt på per soner med eksisterende luftvejslidelser, vi ved blot ikke, hvor meget/størrelsen af påvirkningen er. Men hvis man kan stoppe klimaændringerne, så ja. For hvis fx ozon-niveauet fortsætter med at stige, så vil det medføre reduceret lungefunk tion og astmaproblemer hos lungesyge og dermed et øget antal hospitalsindlæg gelser, flere dødsfald og øgede sundheds udgifter.”

det COP15 blev afholdt i Danmark i december 2009 og kort før mødet blev hun tilbudt at blive klimakommissær på vegne af EU’s 27 medlemslande. Det siger man ikke nej tak til, når klimaet er krøbet tilpas langt ind under huden på en. Men hvorfor blev det lige klimaet, der blev ‘hot’ for Connie Hedegaard? – I det øjeblik, du får en opringning, om du vil være miljøminister, så er det klart, at

interview du er nødt til at interessere dig for miljøet. Sådan er der somme tider nogle tilfældigheder, fx hvorfor det lige blev klima. Da jeg havde været til min første FN-konference tænkte jeg; hold da op, hvor går det langsomt. Det må da kunne gøres lidt hurtigere. Og så sker der det, at jo mere du ved om de her ting, des mere får du sådan set også lyst til at gøre noget ved det, siger hun og forsætter: – Klima handler ikke kun om klima. Hvis du gør noget godt for klimaet, så gør du også noget godt for luftforureningen. Du gør fx noget fornuftigt for klimaet ved at sørge for, at bilerne udleder færre partikler. Eller mindre CO2. Eller ved at sikre renere energikilder, mindre smog, mindre udstødning fra lastbiler. Tingene hænger sammen. Når mine børn har min alder, så er vi ikke 6,7 mia. mennesker mere på jorden, så er vi 9 mia. mennesker. Enhver kan regne ud, at hvis det skal ske på nogenlunde fredelig vis, og alle de her mennesker skal have ret til alle de moderne bekvemmeligheder, vi har: køleskab, varme og biler m.m. Så er det så indlysende, at vi er nødt til at finde nogle mere rene og miljøvenlige måder at skabe vækst på. Det er grundlæggende også det klimapolitikken handler om. Sæt mål og gør klimaet konkret For Connie Hedegaard er et af de vigtigste redskaber for, at klimaet når ud til alle mennesker, at det bliver gjort så konkret, som overhovedet muligt. Og forud for det konkrete handler det om at sætte mål. Samtidig skal der være en gulerod, så folk kan se, at der er en gevinst ved at handle anderledes. – Hvad stiller jeg som borger op, hvis jeg hører, at polerne smelter. Hvor kommer jeg lige ind i billedet? Hvis du alligevel skulle til at købe en ny bil, var det så ikke en ide at købe en, der kører langt på literen, frem for en der kører kort. Det skal være nemt at træffe det rigtige valg, hvis vi tager alt det med mærkningsordningerne. Det skal være enkelt, og så nytter det ikke noget, at jeg skal stå og læse mig ind på 300 forskellige e-numre, sådan handler mennesker ikke. Så budskabet er: Gør det enkelt at gøre det rigtige. Samtidig giver mål en forudsigelighed. Når vi allerede nu melder ud, hvad varebiler skal leve op til inden 2020, så giver vi virksomheder ti år. Når vi opstiller sådanne mål, så ved vi, at udviklingsafdelingen går i gang. Mål ansporer folk til at gå i den rigtige retning. Connie Hedegaard har talt sig varm. Men hun er hverken aggressiv eller påståelig eller vævende, hun er faktisk bare

godt gammeldags indigneret, hun vil det her, og hun har forstået at gribe tidsånden, for hendes drøm om mål på klimaområdet er i al fald blevet hørt af nationer, der ikke tidligere havde tanker i den retning, det er lande som Kina, Indien, Brasilien, Indonesien, Sydafrika, Mexico og Korea. Luftforurening og vidensdatabaser Et af de emner, hun som miljøminister tog fat på var debatten om brændeovne, og her talte man på et tidspunkt om helt at forbyde dem, hvad mener hun om det i dag. – Jeg er et borgerligt menneske, jeg vil meget nødig hen og sige, du må ikke dit du må ikke dat. Jeg er ikke for forbud. Men det kan være udmærket, at du får noget information, så du selv kan tage stilling. Jeg plejer at sige: hvis vi skal forbyde alt det, vi ikke kan lide, så får vi et samfund, jeg ikke kan lide at leve i! Connie Hedegaard kender godt til forudsigelserne om, at de varmere temperaturer vil forlænge pollensæsonen og bringe nye stærkt allergene arter til Danmark, og det er naturligvis også en grund til at gøre mere på klimafronten. – Personligt har jeg ikke lyst til, at pollensæsonen skal vare en uge længere, eller at der skal komme nye træer, der yderligere forlænger pollensæsonen. I Astma-Allergi Danmark ved vi også, at pollen bliver mere allergent, når det udsættes for luftforurening samtidig med, at allergikere oplever værre symptomer på deres allergi, når de udsættes for luftforurening. Samtidig får flere mennesker allergi, så hvad gør EU for at komme allergikerne og kommende allergikere til hjælp? – Vi er i kommissionen i gang med en tilpasningsstrategi, hvor man kan bruge sådan noget viden. En opbygning af vidensdatabaser om konsekvenserne af klimaforandringer, fx som de ting I ved om pollen og luftforurening. Vi skal have en fælles viden, som alle medlemslandene kan byde ind på og lære af. For alt, hvad EU gør er baseret på, at der først skal være en analyse, så den handling, der foretages er baseret på viden. Der er også nogen, der har lavet en spændende undersøgelse af, at hvis man gør noget på klimaområdet, så kan man måle det i sundhedsomkostningerne. Altså at man ved at lave en nox-afgift kan se luftforureningen falde og dermed også udgifterne til astma og lungesyge. Det er en meget holistisk tanke. Klokken er blevet mange og i DR-byen venter næste hold journalister på klimakommissæren, tilbage er kun at spørge,

hvornår hun er tilfreds. Hvornår er målet nået? – Helt tilfreds bliver jeg aldrig, for det vil altid gå for langsomt til mit temperament, men det der er det afgørende er, om vi grundlæggende begynder at bevæge os i den rigtige retning. Og gør vi så det? Det må fremtidens klimatopmøder vise. Vi siger farvel og Connie Hedegaard suser ud i snestormen. De færreste er i tvivl om, hvad Connie Hedegaard vil, og uanset partifarve erkender de fleste, at hun har fat i den lange ende. Der er altså noget med hende Connie, siger de. Og måske har de ret. Tiden er i al fald på hendes side. ■

ALLERGY CONTROL® allergibetræk beskytter mod påvirkning fra husstøvmider i sengen. Effekten er bl.a. dokumenteret i et studie med danske børn.

ALLERGY CONTROL betræk kan bestilles til madrasser, puder og dyner. Vælg mellem stof i microfiber eller luksus bomuld i rene naturmaterialer. Begge betræk har optimal luft- og fugtafledning med høj sovekomfort. Nu med 60 dages Tilfredshedsgaranti. Læs mere på www.jepsenhealthcare.dk

Kontakt vores kundeservice for priser, bestilling og info/rådgivning.

Ring ☎ 4499 1432

Fokus på allergi, astma og eksem siden 1989

Medlemstilbud

Tilbud

marts o g novem ber 1

4 dage fo 2.200 k r r.

Lej et chamerende hus i

Costa Blanca/Alicante Område og muligheder: Er du til naturoplevelser, shopping, sport eller strand, er det lige i nærheden. Stranden ligger kun 800 m væk og poolen 200 m fra huset. Noget meget charmerende ved byen er dets lille mini-tog – der kører en gang i timen, som kører både til strand og shoppingcenter. I byen findes et stort supermarked samt mange gode spisesteder til rimelige priser. Der kører busser til de nærmeste byer ca. hver halve time. Der er også mulighed for en tur til Alicante by med mange seværdigheder. Området er kendt for sine saltsøer, der er med til at give stedet det fabelagtige klima for astmatikere. Huset: Huset er et tre år gammelt hus i to plan med plads til 4 personer med mulighed for 1 opredning i stuen. I stueplan er der opholds- og spisestue med åbent moderne køkken, tv – fladskærm, dvd-afspiller, badeværelse med brus, dobbeltsovesofa, vaskemaskine. På 1. sal er der et soveværelse med dobbeltseng, et soveværelse med 2 enkeltsenge og badeværelse med badekar. Der er en solrig tagterrasse med hav- og bjergudsigt samt udsigt til Alicante by. Derudover er der også en terrasse foran huset. Har du lyst til grille er der mulighed for det.

Læge og medicin: Der er ca. 500 meter til apoteket og lægehuset ligger ca. 2 km væk. Transport til og fra lufthavnen: Huset er beliggende kun 12 km fra Alicante lufthavn. En taxa koster ca. 15-20 Euro. Du kan også leje bil. Både i lufthavnen og i byen. Huset kan lejes fra. 27.februar til 27.november 2011 (det er også muligt at leje huset udenfor sæsonen) PRIS: Prisen er inkl. obligatorisk slutrengøring, el, vand og sengelinned. Lavsæson uge 13 - 25 og 33 – 43

Højsæson uge 16, 26 - 32 samt 42

2.000 kr. 2 uger 3.500 kr. 1 uge

3.000 kr. 2 uger 4.500 kr. 1 uge

Book huset på tlf. 43 43 59 11 fra d. 15. januar 2011 hos Helle Schultz, Astma-Allergi Danmark

Læs mere på www.astma-allergiferie.dk 12

Medlemstilbud

Arkitekttegnet sommerhus i Handrup Bakker Spændende utraditionelt arkitekttegnet luksussommerhus på 120 m2 , beliggende på 2000 m2 naturgrund i Handrup Bakker nr. 27, tæt ved Mols bjerge og Ebeltoft by. Huset er opdelt i 2 sammenhængende huse med soverum og stue i hver afdeling. Der er 4 soverum med plads til i alt 6-8 personer. Der er stue med udgang til stor terrasse med havemøbler og grill. I stuen er der desuden tv-videodvd og radio. Køkken med opvaskemaskine, køle/frys og elkomfur samt mikroovn. Lækkert badeværelse. Huset ligger knap 3 km fra børnevenlig strand og med ca. 2,5 km til købmand. Desuden er der 7 km til Djurs Som-

merland, 42 km til Randers Regnskov, 22 km til Kattegat Centeret, 5 km til Fregatten Jylland og 7 km til golfbaner. Tobaksrygning og husdyr ikke tilladt. LAVSÆSON 28/5 til 25/6 og 13/8 til 27/8

2.500 Kr.

HØJSÆSON 25/6—13/8 Obligatorisk slutrengøring kr. 675,- pr uge. Elpris: kr. 2,- pr. KwH. Vand kr. 50,- pr. uge

3.000 Kr.

Hyggeligt sommerhus i Nordjylland Sommerhuset er på 77 m2 og ligger i Øster Hurup i Nordjylland på lukket vej med kun 800 m til god og børnevenlig strand. Det indeholder 3 soverum med 6 sovepladser (2 i hvert rum). I badeværelset er der bruser, vaskemaskine og tørretumbler. I køkken/alrum er der opvaskemaskine, køle/frys, ovn, kogeplader, brændeovn, tv, parabol, dvd, radio med cd og båndafspiller. Træ gulve i alle opholdsrum. Der er 2 km til byens havn, og der er 200 til 1500 m til nærmeste indkøb og spisesteder. Tobaksrygning og husdyr ikke tilladt.

LAVSÆSON 28/5 til 25/6 og 13/8 til 27/8

2.500 kr.

HØJSÆSON 25/6 - 13/8

3.000 kr.

Obligatorisk slutrengøring kr. 600,- pr. uge. El og vand: kr. 3,- pr. KwH.

Sådan får du fingrene i et sommerhus: MAIL: Mail til Dan Pedersen og Dorrit Ingemann på ferie@ astma-allergi.dk. For at komme i betragtning skal du i emnefeltet skrive: Sommerhus. I selve mailen skal vi have dit medlemsnummer, fulde navn, adresse, tlf.nr., antal personer, hvilket sommerhus og hvilken/hvilke uge/uger, du er interesseret i. BREV: Skriv til Astma-Allergiferie, c/o Astma-Allergi Danmark, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde. Mærk kuverten ’Sommer-

hus’. Brevet skal indeholde dit medlemsnummer, fulde navn, adresse, tlf.nr., antal personer, hvilket sommerhus og hvilken/ hvilke uge/uger, du er interesseret i. Husene er populære, så skynd dig at skrive. Tilmeldingsfrist senest 31. januar. Blandt alle de indkomne mails og breve bliver der trukket lod. Har du ikke modtaget svar inden medio februar, så er du ikke kommet i betragtning.

Tabu eller bare helt almindeligt:

"Lige så snart, det er i skridtet, det klør, så undgår folk helst at tale om det" Selvom vi lever i en moderne verden, så er der stadig emner, der emmer af tabu. Ikke at kunne tåle hygiejnebind er et af dem, og det er lidt af en udfordring for de berørte kvinder, når den månedlige cyklus melder sig.

Af Martine Bentsen Foto: Privat

30-årige Helle Koed Paulsen er én af de mange kvinder, der ikke har kunnet bruge hygiejnebind, fordi de ikke fandtes i en deklareret udgave.

Helle er en helt almindelig kvinde på 30 år. Hun bor lige uden for Tørring i Midtjylland med sin mand og deres et år gamle søn, og så arbejder hun som grafiker og blogger. På overfladen er hun almindelig. Men helt inde under tøjet og dernede, hvor det bliver intimt, der bliver hendes hud irriteret, når hun forsøger at bruge bind de 12 gange om året, hvor det er aktuelt, og det irriterer hende. Dels irriterer det hende, at hun reagerer allergisk og dels irriterer det hende, at det er så svært at tale om og dermed også at få sat fokus på problemet, så der kunne komme alternativer til de parfume- og kolofoniumholdige bind, der findes på markedet. Men hvorfor er det egentlig så tabubelagt at tale om, at man ikke kan tåle sine bind, og hvorfor har vi kvinder ikke lavet en revolution og forlangt deklarerede bind for længst, når man nu længe har kunnet få deklarerede bleer til små baby- og barnenumser. – Vi er jo efterhånden blevet meget frie og bramfrie. Vi er ikke bange for at tale om intime emner, men friheden stopper her, for hvis man er irriteret for neden, er man så i virkeligheden ikke selv skyld i det? Er det ikke bare dårlig hygiejne eller måske en kønssygdom, man har pådraget sig? Vi siger, vi er frie, men vi tænker meget over, hvad andre folk tænker og synes, og man har ikke lyst til at folk skal tænke, at man har en kønssygdom eller ikke vasker sig ordentligt, og derfor vælger man i sidste ende ikke at tale om det og bare prøve at løse problemet selv, siger Helle Koed Paulsen.

Hvor er de deklarerede bind? Det er et par år siden, at hun begyndte at få ubehag, når hun havde menstruation og brugte bind, hendes hud blev irriteret og var det, også efter menstruationen var overstået. Hun tænkte ikke nærmere over det, men begyndte at bruge tamponer i stedet, og det har hun gjort siden, og så gik irritationen væk, men hun undrede sig over, hvad det kunne skyldes. Først da hun fik sin søn og blev opmærksom på, at der fandtes deklarerede bleer, tænkte hun, at det da ikke var rigtigt, at der ikke fandtes deklarerede bind. – Jeg kontaktede Astma-Allergi Danmark, hvor jeg fik besked om, at de faktisk var undervejs. Ellers havde jeg tænkt mig at tage fat i producenter rundt om i landet, for min klare fornemmelse var, at jeg ikke var den eneste, der havde et behov for deklarerede bind. Det kan dog fortsat undre mig, at vi kvinder ikke tør sige mere fra og kræve bedre produkter uden alle de unødvendige stoffer. Et bind er jo i kontakt med min hud et meget intimt sted i relativ lang tid i flere dage, derfor skal et bind da være mindst lige så ’sund’ som en bodylotion eller ansigtscreme er, siger Helle Koed Paulsen.

Det bedste til baby Apotekets Babypleje Det milde og trygge valg til pleje og beskyttelse af barnets hud.

• Uden parfume • Uden parabener

To slags deklarerede bind I november lancerede to producenter en stribe hygiejnebind, som alle bærer Den Blå Krans. Astma-Allergi Danmarks logo, der er symbol på, at produktet indeholder en minimal risiko for allergi og derfor bl.a. er uden parfume og kolofonium. Toksikolog Ewa Daniél i Astma-Allergi Danmark kan sagtens forstå Helle Koed Paulsens indignation. – Vi har haft henvendelser omkring deklarerede bind i en årrække og har derfor gennem længere tid ping-ponget med producenterne for at få udviklet bind, der kunne leve op til vores skrappe krav, derfor er det også rart, at det endelig er lykkedes at kunne give et alternativ med minimal risiko for allergi, siger Ewa Daniél. Men hun understreger, at de deklarerede bind ikke er løsningen for alle kvinder, der er irriterede i skridtet. – Området omkring skeden er meget sart, og der kan være flere ting, der spiller ind end allergi, fx at man har en lav ph-værdi. Generelt handler det dog meget om, at lige så snart, det er i skridtet det klør, så undgår folk helst at tale om det, og det er forkert, sådan bør det ikke være, siger Ewa Daniél. Næste nye skud på deklarationshimlen håber Ewa Daniél kan blive ammeindlæg. I dag findes der ikke ammeindlæg på det danske marked, der kan deklareres. ■ Læs mere om de første deklarerede bind på Kort&Godt sider ne, der kan du også se, hvor du kan købe dem, hvad de koster, og hvad udvalget er.

Hvad er kolofonium? Kolofonium er en harpiks, der stammer fra saften fra nåletræ fx fyr, gran og lærk. Kolofonium anvendes som klæbemid del i mange forskellige typer produkter. Kolofonium kan give eksem i de hudområder, den kommer i kontakt med. Kolofonium kan findes i bl.a. : plaster, kosmetik, hygiejne bind, bleer, ammeindlæg, tape, lim, skosværte, papir, tryk sværte, harpiks til fx sport, ballet og strygeinstrumenter og i fyrretræ, grantræ og lærketræ. Kilde: Videnscenter for Allergi

Fås kun på apoteket

4991-Baby Ann 86x260 ny.indd 1

www.apotekernes.dk

18/01/10 15.03

Hjælp din hud før den giver op

• Tilfører huden naturlige fedtstoffer – ceramider, kolesterol og frie fedtsyrer

• Reparerer hudbarrieren aktivt og hurtigt1,2

21142_Locobase_Repair_ann_176x260_DK.indd 1

unplugged.dk/21142/LBR-090594/09.2009

1.Erlandsson, M.: Appl. Statist. 2001; 50(1); 63-70. logy 2000; p 329-363 2. Halkier-Sørensen:Efficacy of Skin Care Products and dfferent Mixtures of Lipids on Barrier Function. Reprint from Gabard, B. et al: Dermatopharmacology 2000; p 329-363

$%2-!4/,/'9

passer på din hud

23/09/09 11:48:54

TEMA: Økonomitjek din allergi

Førstehjælp til økonomien Når der går allergi i økonomien, så er det rart at vide, at der kan være økonomisk hjælp at hente. Men hvordan finder du lige ud af, om du kan få økonomisk hjælp. Det giver vi dig her en guide til.

Af Martine Bentsen

Når allergien, astmaen og eksemet udvikler sig, og familien køber mere medicin, vasker sengetøjet oftere, gør mere rent og køber speciel modermælkserstatning til den lille nyfødte, så er det pludselig, man kan se alle pengene forsvinde. Men der findes en række paragraffer, der har til hensigt at give tilskud til en hverdag med overfølsomhedssygdomme. Alle danskere får tilskud, når de køber tilskudsberettiget medicin (fx astmamedicin) på apoteket, det sker helt automatisk og sikres via Sundhedsloven. MEN du kan komme op og bruge så mange penge på medicin, at du også er berettiget til en kronikerbevilling. Du kan også være berettiget til anden ekstra hjælp, og her er der hjælp at hente i bl.a. Lov om Social Service, Lov om Aktiv Social Politik, Lov om Social Pension. Samtidig er der også en række legater og fonde, du har mulighed for at søge. ■

Sundhedsloven Sundhedsloven giver automatisk tilskud til medicin, når du køber receptpligtig tilskudsberettiget medicin. Det gælder alle, og jo mere medicin du køber, jo større tilskud får du. Tilskuddet trækkes fra regningen, før du betaler. Det er ikke noget, du skal søge specielt om. Det sker helt automatisk, og du starter forfra på et nyt tilskudsår en gang om året. Du kommer derfor ud for, at du nogle gange skal betale mere for medicinen. På Lægemiddelstyrelsens hjemmeside kan du læse mere om hvordan myndighederne beregner tilskuddet. Kronikertilskud Hvis du har en kronisk sygdom, risikerer du at skulle bruge mange penge på medicin hvert år. Også selvom du automatisk får tilskud, når du køber tilskudsberettiget medicin efter recept. Hvis du selv betaler mere end 3.555 kr. i løbet af ét år (2011-priser) svarende til en CTR-saldo for voksne på 16.436 kr. og for børn på 20.260 kr., saldoen fremgår af din bon fra apoteket, så kan du søge om et kronikertilskud. Det betyder, at du maksimalt kan komme til at betale 3.555 kr. om året for din tilskudsberettigede medicin. Du søger om kronikertilskud ved at tale med din læge. Det er lægen, der udfylder og sender en ansøgning til Lægemiddelstyrelsen.

TEMA: Økonomitjek din allergi

Flowdiagram over hjæ astma, allergi Sundhedsloven For alle (børn og voksne) Udgifter til medicin

Andre udgifter end medicin fx vask eller diæt.

"SIDSTE CHANCE" Lov om aktiv socialpolitik §82

Ba rn

Vo ks en

Lov om social service

§100 Der er mange ting, der skal være opfyldt, så desværre er det få af vores medlemmer, der får hjælp her

Pensionister Lov om social pension §14 + §14A

§41 + §42 Merudgifter til det syge barn dækkes, og forældre kan søge om tabt arbejds fortjeneste

ælp til merudgifter ved gi eller eksem KRoniker bevilling Mange udgifter til medicin

Sådan får du det bedste ud af reglerne • Positiv priktest er ingen garanti. Du har først allergi (i forhold til loven om at få hjælp til merudgifter), når du har symptomer • Ligeså snart du har fået konstateret allergi, eksem, fødevareallergi m.m., så kontakt kommunen • Søg først, køb bagefter. Du kan ikke få penge med tilbagevirkende kraft. Du skal søge først, og når/ hvis du får tilskud, så kan du købe.

De vigtige paragrafer MERUDGIFTER – BØRN UNDER 18 ÅR §41 Lov om Social Service Har du et eller flere børn under 18 år med betydelig eller varigt nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne eller indgribende (Lidelsen skal være af en sådan karakter, at den har alvorlige følger i den daglige tilværelse) kronisk eller langvarig lidelse (fx astma eller allergi), så kan du få hjælp til udgifter til fx medicin, cremer m.m. Tilskuddet er ikke afhængigt af familiens indtægt og tilskuddet er heller ikke skattepligtigt. For at få hjælp skal barnet have en positiv priktest, blodprøve eller anden klinisk dokumentation for sygdommen, og der skal være mer-udgifter for mere end 4.248 kr. i løbet af et år.

Eksempler på merudgifter ved børn un der 18 år: Ved børneeksem: Befordring til behandling, Egenbetalingen af tilskudsberettiget medicin – Herunder fx egenbetalingen ved kronikertilskud, Ekstra vaskeudgifter, Ekstra beklædning, som er nødvendig på grund af ekstraordinært slid, Kurser, Særlige cremer og olier, som anvendes ved alvorligt belastende allergi eller hudlidelser. Ved astma: Befordring til behandling, Egenbetalingen af tilskudsberettiget medicin – Herunder fx egenbetalingen ved kronikertilskud, Kurser. Ved husstøvmideallergi: Dyne og pude som kan vaskes ved 60 grader, Eventuelt ny madras, Evt. ekstra vaskeudgifter

TEMA: Økonomitjek din allergi

Ved fødevareallergi: Ekstraudgifter til diætkost, Vi har beregnet merudgiften ved allergi over for mælk, æg og de fire kornsorter: hvede, rug, byg og havre. TABT ARBEJDSFORTJENESTE – FORÆLDRE TIL SYGE BØRN §42 Lov om social service Det kan blive nødvendigt, at du i en periode passer dit barn hjemme, eller følger med til indlæggelser og lægekontrol. Hvis det sker, kan du under § 42 i Lov om Social Service søge om tilskud til at erstatte den løn, du ikke tjener imens. På den måde skal du ikke bruge ferie og afspadsering på dit barns sygdom. Du skal betale skat af tilskuddet. Hvis du har arbejde, kan du få tilskud, hvis din arbejdsgiver accepterer, at du ikke arbejder så mange timer som normalt. Betingelsen er, at barnet opfylder de samme krav som under §41 – Merudgifter. Din arbejdsgiver betaler derefter kun løn for de timer, du arbejder. Resten får du som tilskud fra kommunen. Det er muligt at få dækket fra enkelte timer til fuld lønkompensation. Hvis dit barns sygdom bliver værre af pasning i daginstitution eller dagpleje, kan du søge tilskud til at passe dit barn hjemme, hvis barnets læge vurderer, at det er bedst for barnet. Videnscenter for bevægelighedshandicap har udgivet pjecen "Tabt arbejdsfortjeneste", hvor du kan læse mere om de regler, der gælder, når forældre modtager tabt arbejdsfortjeneste for i en periode at gå hjemme og selv passe barnet med handicap. DUKH (Den Uvildige Konsulentordning på Handicapområdet) har også udgivet en pjece om emnet: "Værd at vide om kompensation for tabt arbejdsfortjeneste". MERUDGIFTER – VOKSNE MELLEM 18 OG 65 ÅR §100 Lov om social service Generelt er der mulighed for, at du kan søge tilskud til de udgifter, du har på grund af en nedsat funktionsevne fx på grund af kronisk sygdom. Men du kan kun få hjælp efter servicelovens §100 til udgifter, som ikke dækkes efter anden lovgivning. Desuden skal lidelsen give dig et såkaldt funktionsevnetab,

og der skal være sat ind med betydelige hjælpeforanstaltninger. Det er generelt meget svært for personer med astma og allergi at få hjælp efter denne paragraf. Er du i målgruppen kan du eksempelvis søge tilskud til nødvendige medicinudgifter. Men kun til den del af din udgift, som ikke kan dækkes af Kronikerbevilling, Sygesikringsloven, Sygeforsikringen Danmark eller anden privat sygeforsikring/ordning. Kommunerne kan desuden give tilskud til diætkost, hvis din lidelse er medfødt. Dette gælder fx cøliaki eller laktose-malabsorption konstateret ved gen-test. IgEmedieret fødevareallergi er ikke medfødt og kan derfor ikke udløse tilskud. Læs fx Principafgørelse 95-09, udstedt den 1. maj 2009. Du kan finde den på Den Sociale Ankestyrelses hjemmeside: www.ast.dk. FOR PENSIONISTER §14 og §14A Lov om Social Pension Personligt tillæg tildeles folkepensionister, der har vanskelige økonomiske forhold. Det er kommunen, der beslutter om du kan få tillæg, når de har set nærmere på din og eventuelle ægtefælles økonomiske forhold. Du kan fx søge om dækning af de sidste 15 % af udgiften, hvis du har opnået Helbredstillæg. Du kan også søge dækning af andre udgifter, fx varmeudgifter. Helbredstillæg kan ydes til betaling af dine egne udgifter til medicin. Desuden kan der ydes tilskud til tandproteser, briller og fodbehandling, såfremt kommunen vurderer, at udgiften er nødvendig. Helbredstillægget er på op mod 85 % af din egen andel af udgiften. Der er visse begrænsninger for at kunne

opnå Helbredstillæg, som afhænger af din indtægt og formue. Husstandens formue må ikke overstige 75.500 kr. (2011-priser), og den personlige tillægsprocent skal være større end 0. Hvis du er førtidspensionist: Førtidspensionister, der har fået tilkendt deres pension efter 1. januar 2003, kan ikke modtage helbredstillæg. Hør mere i din egen kommune om mulighederne for at søge hjælp efter §100 Lov om Social Service. SIDSTE CHANCE – VOKSNE MEN IKKE PENSIONISTER §82 Lov om Aktiv Social Politik Kommunen kan give tilskud til udgifter til sygebehandling, medicin eller lignende, som du ikke kan få dækket efter andre paragraffer eller anden lovgivning. Behandlingen skal være nødvendig og helbredsmæssigt velbegrundet. Du kan fx søge tilskud til det beløb, som ikke bliver dækket af kronikertilskuddet. Du kan kun få tilskud, hvis du ikke selv kan betale udgifterne. Kommunen foretager derfor i hvert enkelt tilfælde en konkret vurdering af din og din eventuelle ægtefælles økonomiske forhold for at afgøre, om du har penge til selv at betale for udgifterne – altså dit rådighedsbeløb. Vurderingen af dit rådighedsbeløb varierer fra kommune til kommune. ■ Læs mere om merudgifter, allergi og øko nomi på www.astma-allergi.dk , klik på fanen ’Din Hverdag’ og underfanen ’Øko nomi’. Du kan altid ringe til vores Rådgiv ning med spørgsmål. Der er åbent dagligt mellem 9 og 12.00, onsdag også mellem kl. 16 og 18.00. Ring på tlf. 43 43 42 99.

Søg fonde og legater Som medlem af Astma-Allergi Danmark kan du søge legater. Fremsend en frankeret svarkuvert til Astma-Allergi Danmark og bed om at få et ansøgningsskema eller download ansøgningsskemaerne via vores hjemmeside www.astma-allergi.dk. Klik på fanen ’Medlemsfordele’ og herunder ’Fonde og legater’. Indsend det udfyldte skema til AstmaAllergi Danmark, Universitetsparken 4, 4000 Roskilde, Mrk. Ansøgning om legater og fonde. Der er ansøgningsfrist 1. oktober.

Hudvenlige øreringe – udviklet i samråd med hudlæger

Vigtig information:

Blomdahl Caring Jewellery er hudvenlige smykker udviklet i samråd med hudlæger. Vi går ikke på kompromis med kvaliteten – vi anvender kun specielt udvalgt ren titan af medicinsk kvalitet. Yderbelægningen findes kun på de dele af smykket, som ikke kommer i kontakt med huden. Det er derfor, du kan føle dig tryg med Blomdahl Caring Jewellery – rigtig hudvenlige smykker. Blomdahl Medical udvikler og fremstiller hudvenlige smykker samt medicinsk øre-, næse- og navlepiercing. Vi tilbyder mange smukke smykker, men det, som gør os specielle, er, at vi altid vægter din hud og helbred højest.

www.da.blomdahl.com

Tre-årig fik allergi af solcreme:

Vi skærper vores krav til solcreme

Hvert år undersøger Astma-Allergi Danmarks toksikolog Ewa Daniél hundredvis af recepter, fjerner stoffer fra recepter og kigger på nye sammensætninger af ingredienser. Alt sammen for at lette forbrugernes vej rundt i kemi-junglen. Ind i mellem viser nyere stoffer pludselig en tendens til allergiske reaktioner. Det måtte flere familier fra Bornholm lægge hud til i sommer, da et bestemt solfilter i solcremen gav børnene kontaktallergi. Hos Astma-Allergi Danmark har vi sat hælene i jorden og kræver stoffet udfaset af produkter, der bærer vores logo. Her kan du læse familien Tarps historie. 22

3-årige Aksel har det godt igen i dag.

Af Martine Bentsen/Foto: Privat

Solen bager ned på græsset. Efter en, hvad der synes som, uendelig vinter er sol og sommer endelig kommet. Det er juni 2010 og årets første rigtige sommerdag. Hjemme hos familien Tarp på Bornholm er de to ældste børn Freja på seks og Aksel på tre år ved at sprænges af længsel efter at få lov at komme ud i haven og lege i græsset. – Vi smører dem selvfølgelig godt ind i solcreme over hele kroppen, og de indtager haven med leg og sjov, fortæller familiefar

Michael Tarp over telefonen fra Bornholm måneder senere. – Efter nogle timer begynder især Aksel at se mærkelig ud. De steder på kroppen, der har fået sol er hævet op, og hans ansigt er svulmet helt op, det ligner nærmest sådan et måneansigt, og hans øjne er blevet smalle. Vores datter er også hævet op, men ikke lige så slemt, og det begynder at klø på dem – mest i ansigtet. På det tidspunkt forbinder vi det overhovedet ikke med sol-

Aksels bryst, ansigt og ryg 3½ døgn efter, han reagerede på solcreme.

Hvad er octocrylene? Octocrylene anvendes som UV-filter i solcremer. Det giver solbeskyttelse overfor hovedsageligt UVB men også UVA stråler. Filtret virker ved at trænge ind i det yderste hudlag og absorbere UV-strålerne. Stoffet er tidligere vurderet som ikke allergifremkaldende.

cremen, vi tænker, at det måske kan være en slem omgang nældefeber. Hvis det ikke er nældefeber, hvad er det så? Men nældefeber er det ikke. Kløen tager til og Aksels hud begynder at tørre ud. De smører creme på Aksel, der skal dæmpe kløen og hævelserne, og så tager de på en planlagt tur til den lokale forlystelsespark. Her møder de en forælder fra børnehaven,

og for første gang taler familien om solcremen, om det mon kan være den, men de slår tankerne hen igen. Men da det på tredjedagen viser sig, at moren, de mødte i forlystelsesparken, har været nødt til at blive hjemme med sine børn, fordi de er hævet slemt op og har fået kløe, efter at moren smurte dem med solcreme, begynder de at tænke, at der er noget helt galt. – Vi tænker, at det må være solcremen. Børnenes reaktioner er fuldstændig ens, og Aksels hud er nu blevet helt læderagtig. Det er ikke bare en forbigående reaktion. Han ser forfærdelig ud og her på tredjedagen er han stadig voldsomt generet af det, fortæller Michael Tarp. Han tager affære og starter med at ringe til firmaet, der laver solcremen. Her beder de ham sende solcremen ind til undersøgelse. På solcremen sidder Astma-Allergi Danmarks logo Den Blå Krans, der er forbrugernes garanti for minimal risiko for allergi, så Michael Tarp griber røret igen og

Solråd fra Videnscentret ved professor Jeanne Duus Johansen Hos Videnscenter for Allergi har man haft fem børn med solcremeudslæt i sommer, to med påvist allergi over for octycrylene. Ifølge professor Jeanne Duus Johansen, så bruger vi meget mere solcreme, end vi tidligere har gjort, og det giver nogle nye udfordringer. For jo mere vi udsætter vores hud, des større er risikoen for allergi. Derfor anbefaler hun i forhold til børn, sol og sommer: 1 Det er vigtigt at skærme for den direkte sol, så sørg for skygge i de udendørs arealer, hvor børnene leger og giv dem tøj på, der dækker den bare hud, let tøj og en hat til hovedet, der skygger for ansigtet. 2 Prøv at tænke i alternativer til solcreme, fx løst tøj og hat. Mange tror fejlagtigt, at hvis barnet har solcreme på, så er det sikkert at sende det ud i solen. 3 Det er vigtigt at være beskyttet mod solen, men tænk over, hvor meget solcreme du smører dit barn ind i.

ringer til toksikolog Ewa Daniél hos AstmaAllergi Danmark. – Herfra går tingene stærkt. Hun beder mig også sende solcremen, og vi har en lang snak. Jeg føler mig i virkelig gode hænder. Hun tager meget over herfra, og det er virkelig rart, når man ikke ved, hvordan man navigerer rundt i den verden. Vi bliver taget meget seriøst, og jeg får taget fotos af Aksel tre et halvt døgn efter, som jeg sender til Ewa Daniél, der med det samme sender dem videre til en dygtig hudlæge, der anbefaler os at smøre ham med binyrebarkhormon. Det gør vi og ret hurtigt forsvinder hævelserne og den tørre læderagtige hud, fortæller han. Hvad har han egentlig reageret på? Efter 14 dage med intens smøring med den fede creme og binyrebarkhormon har hans hud stadig mærker, men den ser væsentligt bedre ud. I mellemtiden har familien og Ewa Daniél taget kontakt til børnehaven og SFO’en og lige pludselig viser det sig, at der er mange flere tilfælde i alt ti i deres nærområde på Bornholm. Men ingen af forældrene har forbundet det med hinanden. Derfor er det væsentligt at få Aksel testet for, hvad der er galt. Familien bliver anbefalet at tage fra Bornholm til Sjælland til Bispebjerg Hospital, hvor de vil teste Aksel, for at finde ud af, hvad han egentlig har reageret på. – Der bliver lavet en lappetest på ham med de forskellige indholdsstoffer, og den første dag sker der ikke noget, men på andendagen udsætter de stofferne for lys, og så begynder hans hud at boble op – ligesom den gjorde den junidag, siger Michael Tarp. Han tager billeder af det, og det viser sig at være en rigtig god ide, for da Aksel skal tilses af overlægen to døgn efter, så er boblerne væk, men da lægen ser de billeder, Michael Tarp har taget af sønnens boblende hud, er han ikke i tvivl.

Den Blå Krans

er stadig din bedste sikring Interview med konsulent Christina Schärfe og toksikolog Ewa Daniél fra AstmaAllergi Danmark – Jeg kan godt forstå, at Aksel og hans familie føler sig usikre oven på sådan en hændelse. Det ser voldsomt ud og er meget ubehageligt. Vi undersøger hvert år mange recepter og siger nej til rigtig mange, hvor vores vurderinger og kendskab til stoffer gør, at vi vurderer, at risikoen for allergi er for høj. Her er vi meget skrappere end EU-lovgivningen, den danske kosmetikbekendtgørelse og Svanemærket. Den Blå Krans er den bedste sikring for minimal risiko for allergisk reaktion, men hændelsen har vist, hvor vigtigt det også

– Det er stoffet octycrylene, et stof, der er i mange andre solcremer, men som viser sig at have en uheldig effekt, siger han. Hvad kan vi stole på nu? Nu ved familien Tarp, hvilket stof, de skal undgå, men oplevelsen har sat sine spor. – Vi får tilsendt en anden solcreme uden octocrylene af producenten, som vi tidligere har brugt. Den er der ingen problemer med overhovedet. Vi er selvfølgelig ufattelig glade for, at vores søn er udredt, men i månederne efter, hvor vi har haft tid til at summe over hele forløbet, der føler jeg mig en smule skræmt, for hvordan kan vi sikre os nu, når vi skal vælge solcreme? Fordi vi har allergi i familien, så har vi altid været meget opmærksomme på at købe deklarerede produkter uden parfume og spise økologisk. Men denne her sag har rystet os, for vi havde det sådan med solcreme, at den selvfølgelig er i orden, det er da noget af det sikreste og mest gennemtestede, siger han og fortsætter: – Jeg synes, det var en meget voldsom oplevelse at se min lille dreng slå sådan ud,

er, at vi hele tiden er opmærksomme og årvågne, siger Christina Schärfe. Ligesom alle andre produkter bliver solcremers præcise recepter nøje gennemgået og vurderet i forhold til den seneste viden. – Gennem tiden har der været flere stoffer, som alle anså for sikre – fx stoffet MG – men som senere er blevet fjernet fra hudplejeprodukter, fordi de pludselig giver uventede reaktioner. I den her sag om octocrylene solfilter viser nye rapporter fra efteråret 2010 og vores tests i løbet af sommer og efterår, at der skal råbes vagt i gevær og stoffet skal udfases, siger Ewa Daniél.

vi var bange for, om det overhovedet ville stoppe, og hvad det kunne udvikle sig til samtidig med, at ingen kunne fortælle os, hvad det egentlig var, der var galt.

Octocrylene er fortsat fuldt lovligt at anvende og står ikke på nogle risiko- eller forbudslister fra EU eller danske myndigheder. Men i Astma-Allergi Danmark er det slut med, at recepter med octocrylene kan benytte foreningens logo: – Vi skal være forbrugernes vagthund i de her sager og gå først med udfasning af stoffer, som vi har mistanke til, siger Christina Schärfe. Astma-Allergi Danmark har skrevet til alle producenter, der søger om at få vurderet recepter til deklarationsordningen og få foreningens Blå Krans, at fremadrettet kan recepter med octocrylene ikke gå gennem nåleøjet.

I dag har Aksel det godt, han har ingen mén, men familien Tarp håber, at deres historie vil sikre, at octocrylene bliver fjernet permanent fra solcremer. ■

Efterspil – Sådan handlede Astma-Allergi Danmark • Henover sommeren 2010 får Astma-Allergi Danmark kendskab til mindst ti familier på Bornholm, hvis børn har haft allergisk reaktion, muligvis som følge af brugen af solcreme. • Da reaktionerne lyder som nældefeber mistænker vi en urenhed og sender solcremen ind til et uvildigt laboratorium, som laver en såkaldt kimtest. Testen viser imidlertid, at der ikke er bakterievækst i cremen • Vi laver en ny gennemgang af recepten, og vi kan forsat ikke se, at der skulle være noget galt og sender recepten til to forskellige hudlæger. Den ene bemærker, at hun for nyligt har haft et par tilfælde af allergi overfor octocrylene • Vi gennemgår samtlige videnskabelige artikler på octocrylene, men finder fortsat kun, at det anses som sikkert • Vi anbefaler, at børnene, der har reageret, får lavet en lappetest • Kort efter sommerferien kommer en ny videnskabelig artikel, som beskriver 50 tilfælde af allergi overfor octocrylene i Italien, også her er det særligt hos børn • Vi kontakter igen hudlægen, som fortæller, at de over sommeren har haft flere nye tilfælde hos børn • Vi beslutter, at octocrylene skal udfases af deklarationsordningen.

Vinterhygge

1 Brug Astma-Allergi Danmarks rådgivning, hvis du er i tvivl om årsagen til- eller behandlingen af dine symptomer. 2 I stedet for stearinlys, så brug LED-fyrfadslys (sæt dem i farvede glas, så bliver lyset ikke så koldt) 3 Selvom det er koldt og fugtigt udenfor, så luft ud fem til ti minutter tre gange om dagen

uden røde øjne Januar og februar er de kolde grå måneder, hvor vi pakker os ind derhjemme i stuen, spiller spil, læser bøger og hygger foran fjernsynet. Men der er mange ting, der kan irritere dine følsomme luftveje. Her får du derfor ti gode råd til, hvordan du sikrer hyggen i stuen uden røde øjne og løbende næse til følge.

8. Undgå tobaksrøg inden for – det er ikke nok morfar ryger under emhætten, han må ud i kulden, desværre.

Af David Askholm

På www.astma-allergi.dk kan du læse meget mere om, hvordan du får et godt indeklima i resten af huset.

10. Investér i et par gode hjemmesko og fjern gulvtæppet, der opfanger meget støv

5. Undgå at hænge vasketøj til tørre indenfor, det bidrager til fugtigt miljø og kan give skimmelsvamp. Lad dit tøj tørretumble i de værste vintermåneder og begynd at hæng det udenfor, så snart vejret er til det.

4. Skil dig af med brændeovnen – køb en dvd med levende, knitrende ild i stedet

7. Hvis du skal besøge familie med kat eller hund, så tal med din læge om hvordan du kan forberede dig, hvis din allergi er meget slem – det hjælper ikke at lukke dyret ind i et andet rum.

6. Skrot luftfriskere og duftlys– de frisker ikke luften men forpester den.

9. Dræb husstøvmiderne! Vask dyner, puder og rullemadras ved minimum 60 grader mindst 4 gange om året og tør dem i tørretumbler. Og vask sengelinned ved minimum 60 grader hver 14. dag.

mad med merete

Spar penge og kalorier uden at spare på smagen:

Tag ud i verden inde i dit køkken Det er januar, og der skal både spares på penge og kalorier. Men ikke på den gode smag! For selv om denne måned oftest føles lidt trist og grå, så der må også gerne være lidt lækkert til de mørke dage både fra mere eksotiske verdensdele og det bedste af det danske.

Orientalsk ris-pilaff

Sur-sød suppe

Kødpandekage

Uden mælk, hvede og æg

Uden hvede, mælk og æg

Uden mælk og æg

2 skalotteløg 20 g mælkefri margarine lidt olie 50 g blandede tørrede frugter 100 g ris ½ l kogende bouillon 1 lille glas perle løg 4 lammekoteletter 1 aubergine 1 bdt. persille 4 tomater

1 ¼ l god suppe 1 stort løg 4 små tomater 2 stilke blegselleri 1 rød peberfrugt 2 tykke torskefileter 4 små ananasringe 2 spsk. kinesisk soja (tjek deklarationen for hvede) cayennepeber 2-3 spsk. vineddike 2 spsk. finthakket dild

50 g maizena 50 g hvedemel ½ dl kokosmælk 1 dl vand 2 knuste fed hvidløg ½ tsk. stødt ingefær ½ kg flæskekød 75 g mælkefri margarine 2 spsk. olie 2 tomater 1 porre

Løgene hakkes og svitses i margarine og olie. De tørrede frugter, der er skåret i små tern, tilsættes sammen med risene og den kogende bouillon. Alt småkoger i ca. 20 min. Vær opmærksom på, at der under kogningen evt. skal tilsættes en smule mere væde. Auberginen skæres i små skiver og ristes på pande i hed olie. Lammekoteletterne drysses med salt og peber og steges nogle minutter på hver side. Persillen skylles godt, hakkes let og ristes sammen med de godt afdryppede perleløg. Tomaterne skæres med et kryds på toppen, pensles med olie og herefter ristes de i ovnen nogle minutter. Ved serveringen anrettes det hele dekorativt mellem hinanden på et varmt serveringsfad.

Suppen, som f. eks. kunne være kogt på svineskank og urter, sies og sættes over at koge med det finthakkede løg, de snittede blegselleri og den ituskårne peberfrugt. Efter nogle minutter tilsættes torskefileten, som skal være skåret i små terninger samt tomaterne skåret i både, og det hele småkoger i ca. ¼ time. Ananasringene snittes og kommes i. Suppen smages til med soja, ananassaft og cayennepeber (varsomt) og vineddike. Ved serveringen drysses den finthakkede dild henover.

Maizena og hvedemel blandes og røres sammen med kokosmælk og vand. Tilsæt de pressede hvidløg og ingefær. Flæskekødet skæres i tynde små stykker og ristes på panden i margarine tilsat lidt olie. Lidt efter lidt tilsættes det snittede løg og de ituskårne tomater. Efter ca. 5 minutter hældes den krydrede pandekagedej over. Læg låg på og kødpandekagen småsteger ca. ¼ time. Ved anretningen drysses de fintsnittede porreringe henover.

Mon ikke der er nogen abrikoser og mandler tilbage fra julen?

Friterede ingefærboller med abrikossauce

Nye kogebøger

Uden mælk og hvede 50 g grødris ¼ l risfløde sukker 1 stang vanilje 100 g mandelsplitter 1 æg 16 pistacier uden salt 4 stykker syltede ingefær ½ dåse syltede abrikoser eller abrikoser, som du selv koger ud 1 skive ananas Grødrisene koges med vaniljekorn og den afskrabede stang efter vanlig opskrift. Afkøles. Ingefær og ananas skæres i små stykker og blandes i risene. Det hele formes til kugler. Anbring 2 pistacier i hver kugle. Vend kuglerne i sammenpisket æg og derefter i de hakkede mandelflager. Kuglerne friteres i hed olie. Husk det skal være solsikke- eller raspolie, da dette ikke afgiver smag. Abrikoserne koges ud og serveres som sauce. Ved serveringen lægges saucen i bunden af et lidt dybt fad, og kuglerne lægges heri.

Lidt selskabsmad i den dyre ende, men lidt fest skal der vel også være i januar

Kammuslinger med grøn sauce Uden hvede og æg

Suveræn Simremad Af Sonja Bock og Tina Scheftelowitz Forlaget Politiken, pris: 250 kr. Der er ikke noget, som smager bedre end mad, der har fået lov at tage den tid, der skal til, for at give en god og kraftig smag. Dertil kommer, at hertil kan man ofte bruge de lidt oversete, billige og ikke så ”fine” udskæringer, hvor den gode smag sidder. Bogen giver en lang række gode ideer til simremad, både med og uden grønt. Forfatterne anbefaler også at bruge en stegeso, som jeg mener er et must til simremad. Jeg kan varmt anbefale bogen.

½ kg, dybfrosne kammuslinger af de store 5 dl Riesling 5 dl Noilly Prat 20 g smør 1 dl fløde salt og peber 1 tsk. citronsaft 5 skalotteløg frisk dild, persille og purløg Krydderurterne skylles grundigt, tørres godt af og pureres godt i blenderen sammen med fløden. Hvidvinen, Noilly Prat’en, skalotteløg samt citronsaften koges ind til det halve. Derefter kommes de let optøede kammuslinger i, og der smages til med salt og peber. Kammuslingerne anrettes i et fad og holdes varme. Smørret kommes i gryden, i sidste øjeblik tilsættes krydderurteblandingen, og der røres kraftigt med piskeris. Saucen hældes over muslingerne og retten serveres omgående.

Merete Mortensen interesserer sig passioneret for mad og har gennem mange år været frivillig madskribent for Astma-Allergi Danmark. Hun er selv allergiker.

Årstidernes nye livretter Af Søren Ejlersen m.fl. Politikens forlag, pris: 250 kr. En mursten af en bog med gode og nye opskrifter. De er som sædvanlig godt afprøvet og veltillavet. Forfatterne anvender grøntsager og tørrede bønner på mange nye og spændende måder. Og de har kreeret mange nye slags tilbehør til retterne, som bevirker, at man kan gøre lidt trist mad spændende. Jeg er meget begejstret for deres opskrifter på søde sager - de er sunde og gode. Så er du til grøntsager og spændende tilbehør, er dette bogen.

Kom og bliv hørt! Astma-Allergi Danmarks nye struktur betyder, at vi nu afholder regionsmøder i hele landet. Kom og vær med til at sætte dit præg på vores forening!

Af David Askholm

Har du én ekstra time én enkelt dag? Og har du lyst til at få medbestemmelse i din forening? Hvis du kan svare ja til disse to spørgsmål, er du hermed inviteret til vores regionsmøder! I 2010 blev vi samlet under et navn, Astma-Allergi Danmark.

Du skal komme, fordi… … vi har brug for at høre din holdning til foreningen … vi giver dig råd og vejledning … du kan være med til at gøre en forskel

Det fejrede vi med en række regionsmøder, hvor vi stillede op med rådgivning, information og bjørnen Asbjørn – samt en mulighed for vores medlemmer for at blive hørt og få indflydelse på en ny måde.. I 2011 fortsætter regionsmøderne, og vi drager endnu en gang land og rige rundt med godt humør og åbne arme. Og vi kan allerede nu love, at det ikke alene bliver festligt, men også fyldt med muligheder for at få information og medbestemmelse. – Det er vigtigt for os som organisation, at vores medlemmer engagerer sig. Det er jo først og fremmest for jer, vi er her, og desuden er det bydende nødvendigt, at vi lytter til de behov og ønsker I har, for ikke at miste følingen med vores grundlag, siger Thorkil Kjær, direktør for Astma-Allergi Danmark. Læs mere på www.astma-allergi.dk

spørg rådgivningen

Findes der en husstøvmidesikker dyne, der kun skal vaskes en gang om året? Hej Rådgivning Jeg har allergi over for husstøvmider og skal til at anskaffe mig en ny dyne. Jeg har hørt, at der findes en dyne, som kun skal vaskes een gang om året, hvilket jo er ret smart. Er det en dyne, I kender til? Bedste hilsner Mette Hej Mette Den dyne, du omtaler har vi desværre ikke et konkret kendskab til, og kender derudover ikke dokumentation for, at en dyne i forbindelse med husstøvmideallergi kan nøjes med at blive vasket een gang om året.

Vi er dog bekendt med en dyne af mærket AllerGuard, hvor selve betrækket er produceret af husstøvmidetæt betræk, som kun skal vaskes to gange om året. Men almindeligvis ved husstøvmideallergi bør ens dyner og hovedpuder altid vaskes mindst fire gange om året ved 60 grader og efterfølgende tørres i tørretumbler.

Venlig hilsen Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Dyner og husstøvmider Læs mere om hvordan du kan forebygge symptomer i forbindelse med allergi over for husstøvmider på vores hjemmeside astma-allergi.dk, klik på fanen Allergi og underfanen Andre allergier og herunder husstøvmider.

Kan jeg som skaldyrsallergiker spise fiskesauce? Kære Rådgivning Der er mange opskrifter, hvor man enten skal bruge 'fishsauce' eller 'oystersauce'. Jeg er skaldyrsallergiker og vil derfor gerne høre, hvad jeg evt. kan erstatte dem med? Med venlig hilsen Lisbeth Kære Lisbeth Fiskesauce erstatter saltet i det thailandske køkken og kaldes også ”Asiens salt”. Fiskesauce er ofte fremstillet af fermenteret, saltet ansjos. Som skaldyrsallergiker burde du altså kunne spise fiskesauce. Der findes også vegetariske udgaver. De kan være svære at finde i thailandske butikker, men nogle vietnamesiske butikker har dem. Her må du spørge dig lidt frem. Indholdet i de vegetariske udgaver kan variere, men består ofte af soyabønner,

salt, sukker, vand, chili og citronsyre som konservering. Oystersauce/ Østerssauce bruges ofte i det kinesiske, filippinske og thailandske køkken og er ofte fremstillet ved at koge østers i vand og koge det ind. I de vestligt fremstillede oystersaucer er der ofte også tilsat stivelse, og så er de farvet med karamelfarve. Igen er det et produkt, man bruger for at fremme den salte smag. Den

findes også i en vegetarisk udgave lavet af champignoner. I mange tilfælde vil du altså kunne erstatte brugen af disse med enten sojasauce eller salt. Venlig Hilsen Betina Hjorth Ernærings- og Husholdningsøkonom

Opskrifter for skaldyrsallergikere Vi har samlet en hel database med opskrifter uden fx fisk eller mel eller æg eller noget helt fjerde. Her kan du finde inspiration til at lave lækker mad, selvom du har allergi overfor en fødevare. Gå ind på www.astma-allergi.dk og klik på fanen Allergier herunder klikker du på underfanen Fødevareallergi og i menuen til venstre vælger du nu Opskrifter.

Sådan får du råd og vejledning Har du spørgsmål om astma, allergi, eksem, indeklima, høfeber eller økonomisk støtte i forbindelse med din overfølsomhedssygdom, så kan du

også kontakte Astma-Allergi Danmarks Rådgivning på tlf.: 43 43 42 99. Hverdage mellem 9 og 12 og onsdag også mellem 16 og 18. Det er gratis

og for alle. Er du medlem kan du også skrive dit spørgsmål til os hele døgnet via Net-rådgivningen på hjemmesiden.

Nyt fra forskningen

Smagsløg i luft vejene kan være nøglen til moderne astmabehandling Overraskelsen var stor, da amerikanske forskere opdagede, at smagsløg ikke kun sidder på tungen – de sidder faktisk også i luftvejene.

• Beskytter imod husstøvmider og deres allergifremkaldende stoffer • Silkeblødt microfiberstof med enestående luft- og fugtudledning for optimal sovekomfort • Leveres både som betræk til madras, dyne og pude, og som dyne og pude.

Nærmest umuligt for allergikere at undgå kontakt med formaldehyd Kontakt: Kontakt: MvGAllerGuard Consult ApS

Tlf.: +45 +45 6617 2511 •• Mob.: Mob.: +45 +45 4063 3552 +45 6617 6617 2510 Fax: +45 info@allerguard.dk www.allerguard.dk E-mail: mvg@image.dk •• www.mvg-indeklima.dk

Af Karoline Lawætz

Nyt fra forskningen

Af Karoline Lawætz

Det er ikke hver dag, man får to nyopdagelser i en. Først fandt amerikanske forskere frem til, at mennesket har smagsløg i luftvejene og samtidig fandt de ud af, at den viden kunne bruges effektivt i behandlingen af astmapatienter. Men lad os starte med den første nyopdagelse, at vi – populært sagt – kan smage med lungerne. Men hvordan og hvorfor er det praktisk? De smagsløg, man har registreret i luftvejene registrerer bitre emner. Videnskabsfolk har altid ment, at vi har udviklet sådan nogle, fordi de hjælper os til at identificere giftige planter, som netop ofte smager meget bittert. Det var yderst nyttig viden for mennesket i begyndelsen, da det ikke havde viden om, hvilke planter der var spiselige. Dermed hjalp denne evne mennesket til at overleve. Får musklerne til at slappe af Forestil dig, at du har et rør, som udenpå er forsynet med ringe af muskler, der kan trække sig sammen og på den måde gøre passagen mindre. Omtrent sådan et rørsystem sidder fra luftrøret og ned til lungerne. Har du astma eller KOL, trækker musklerne sig sammen, og det medfører naturligvis, at du får vanskeligt ved at trække vejret.

En ny dansk undersøgelse afslører, at allergikere, der forsøger at undgå kontakt med formaldehyd, gør det med begrænset held. Det viste sig nemlig, at 75 % af deltagerne havde produkter i hjemmet, som indeholdt stoffet. Selvom de 2-3 % danskere, der har formaldehydallergi vender alt, hvad de køber og grundigt studerer indholdsfortegnelsen, så har de ikke en chance for at finde ud af, om der er formaldehyd i produktet eller ej. Masser af produkter indeholder nemlig kemiske forbindelser, der kan afgive formaldehyd, de såkaldte formaldehyd-donorer. Forskerne fandt 78 % af de kritiske stoffer i kosmetik. Lægerne har diskuteret, hvorvidt formaldehydallergikere også bør holde sig fra stoffer, der frigiver formaldehyd. Det peger denne undersøgelse på, at de bør, så forskerne anbefaler, at forbrugerne bliver bedre beskyttet. Formaldehyd og formaldehyddonorer er forbudt i alle produkter med Den Blå Krans.

De nyopdagede smagsløg sidder udenpå musklerne, og nu skulle man tro, at de virkede som dem på tungen: ved at registrere farlige bitterstoffer i luften, så musklerne, for at beskytte os, trak sig sammen og mindskede vores kontakt med det bitre. Men forskerne har fundet ud af, at det forholder sig præcis modsat. Kaffe- og chokoladeterapi for astmapatienter? Overraskende nok slapper musklerne omkring luftvejene af, når de nye smagsløg bliver stimuleret med bitre stoffer – akkurat samme virkning, som vi prøver at opnå med astmamedicin. Men ikke nok med det – smagsløgene virker så effektivt, at det overgår alle typer af medicin, som man bruger i astmabehandlingen lige nu. Set i lyset af, at halvdelen af patienter i verden med KOL og astma ikke opnår tilstrækkelig lindring med traditionel behandling, er amerikanernes fund meget interessant. Skal der måske til at være bitterstoffer i stedet for binyrebarkhormoner i fremtidens inhalatorer? Kilde: Deepak SS Deshpande et al., Nature Medicine Online Publication, oktober 2010.

En god Glutenfri morgenmad gør dig lidt klogere! De mest brugte varianter forhandles hos Føtex, BILKA, Kvickly, Superbrugsen og SuperBest. Øvrige varianter kan købes hos: www.allergikost.com

Kilde: Lundov et al, Contact Dermatitis 2010, vol. 63, s. 31-36.

Fra medlem til medlem

Ferie ved havet i Ebeltoft I Øer ved feriebyen Ebeltoft ligger ”Toppen”, højt beliggende i sommerhusområde tæt ved vandet. Hyggeligt træhus, moderniseret i 2007, som ligger for enden af blind vej i meget rolige og børnevenlige omgivelser. Røgfrit og allergivenligt med klinker og trægulv. 3 værelser med 6 sovepladser samt en tremmeseng. Køkken med opvaskemaskine og kombiovn. Badeværelse med brus og vaskemaskine. Hyggelig stue med brændeovn og Playstation2. Stor græsplæne og terrasse med stort overdækket areal. Se mere på www.voressommerhus.dk. Tlf. 86980995 eller mmp@post5.tele.dk.

Læserbreve

Hvor er tilbuddene til voksne astmatikere i Danmark? Vedrørende kursus for voksne astmatikere på Tenerife (som omtalt i maj-udgaven af AstmaAllergi Bladet), så undrer det mig, at et lignende ikke er udbudt her i landet. Det er da fint nok, at kurset er etableret ved privat indsats, men astma er jo ingen hobby, så det undrer mig, at Astma-Allergi Danmark ikke for længst har fået den ide. Jeg undrer mig endvidere over, at der ikke her i det Vest-, Nordog Sydsjællandske område findes en lokalkomite. Jeg har haft diagnosen i ca. 1½ år, og uagtet en god kontakt med lungeklinikken, savner jeg erfaringsudveksling med andre i lignende situation. Venlig hilsen Kirsten Rahbek, Slagelse Kære Kirsten Tak for din e-mail, hvor du undrer dig over, at Astma-Allergi Danmark ikke tilbyder kurser for voksne med astma. Et tilbud som du giver udtryk for at have behov for. Og vi ved det godt. Vi ved godt at mange voksne med astma, både nydiagnosticerede og de mere erfarne, har brug for erfaringsudveksling og viden om deres sygdom. Vi har tilbuddet på Tenerife og arbejder også på at etablere et kortere kursus herhjemme. Da foreningens kasse jo desværre ikke rummer uanede midler, er vi ofte nødt til at søge økonomisk støtte i fx fonde, for at økonomien kan hænge sammen, så kurset ikke bliver så dyrt, at ingen vil deltage. Dette er desværre endnu ikke lykkedes, og vi arbejder derfor med at finde økonomiske midler i foreningen. En anden ting er, at vi kan være lidt i tvivl om, hvor lang tid den enkelte har behov og mulighed for, der sættes af. Skal det være et aftenarrangement, et dagsarrangement eller med en eller to overnatninger? Det vil vi meget gerne høre om fra dig og andre. Astma-Allergi Danmark har igennem de seneste år gennemgået en organisatorisk ændring fra at have 23 lokalforeninger fordelt i hele landet, til at vi nu er en samlet forening. De allerfleste steder har det nemlig desværre vist sig, at der ikke har været den store lokale interesse og opbakning. Dermed var en del af de lokale foreninger mere af navn end af gavn. Den organisatoriske ændring betyder, at flere arrangementer og aktiviteter nu kommer til at udgå fra hovedkontoret, men vi er fortsat i en proces, hvor vi skal finde vores ben. Men du kan være sikker på, at du kommer til at se og høre mere til os i fremtiden.

Du er altid velkommen til at bruge debatforum’et på vores hjemmesiden, ligesom du er velkommen til at efterlyse kontakt med ligestillede igennem medlemsbladet. Med venlig hilsen Betina Hjorth, rådgivningschef Astma-Allergi Danmark

Selv med svær astma kan man få et godt liv Hvor var det godt og sandt, det som Familieterapeut Helle Spanggaard fra Kempler Instituttet skrev i bladet nr. 6 side 19. Forældre må tænke sig meget om, så de ikke gør deres børn psykisk syge, for da jeg læste om Frederikke som jo dog er 15 år, så er det ganske forfærdeligt, at hun aldrig må befinde sig mere end en halv time fra et sygehus. Så mange indlæggelser siger ikke så meget, for det tyder på, at hendes astma er dårligt behandlet. Det er mere vigtig at vide, om hun bliver behandlet med Prednisolon tabletter, Berodual inhalationer (forstøverapparat) spraytyper m.m. Ilt hjælper ikke så meget ved anfald, men det gør Cortison og især som indsprøjtning. Med alle de forebyggende midler vi har nu er det lettere at være astmapatient end for 50 år siden. Jeg er selv fra Vejle-egnen og fik astma som 7-årig. Jeg er nu en ældre dame, og jeg har skrevet en selvbiografi: "Livet er en kamp, men kampen er livet", som udkommer i det nye år. Jeg vil gerne fortælle andre, at selv med en svær astma, har jeg haft et godt liv, for astmaen førte mig til andre lande med et bedre klima. Der blev ikke pylret om mig som barn og ung. Jeg voksede op i trygge forhold. Mine forældre lærte mig at leve med sygdommen, og det var en god ballast, men vist har det været en kamp, men også mange glæder med oplevelser og alle de søde mennesker på min livsvej. Gerda Hedlund, Helsingør

NORDJYLLAND FASTELAVNSTUR Lørdag den 12.marts kl. 11.30 -17.00. Vi mødes ved Rold Gammel Kro, Hobrovej 11, 9510 Arden, kl 11.30. Her spiser vi frokost, hvorefter vi i samlet flok går til Cirkusmuseet. Her vil der være tøndeslagning for børn til og med 12 år. Tag endelig varmt tøj på da museet ikke er opvarmet. Når vi er færdige med at lege, går vi tilbage til Rold Gammel Kro, hvor vi får kaffe og fastelavnsboller. Pris 100 kr for voksne og 50 kr for børn til og med 12 år. Tilmelding på check til Inge Bødker, Stendyssen 128, 9230 Svenstrup. Deltagelse foregår efter ”først til mølle” princippet, max 75 deltagere. Medsend venligst frankeret svarkuvert. Hust at skrive medlemsnummer og alder på børn, samt hvilke former for allergi I evt. har, som fx æg, mel, gluten, stearinlys eller andet, og om det er barn, eller voksen, der har allergien. Prisen er IKKE inkl. drikkevarer til frokosten. Seneste tilmelding 20. februar. Vh Karin Dahl Assing

Lokalnyt

SYDVESTJYLLAND Temadag med fokus på høfeber, eksem og astma Fredag den 25. til søndag den 27. februar 2011 på Sea West. Temadagen er fortrinsvis for nye deltagere, både børn, unge og ældre kan deltage. Få individuel rådgivning ved astma-allergisygeplejerskerne Janni Gade og Solveig Schmidt. Pris for medlemmer af Astma-allergi Danmark: 750 kr. inkl. ophold og rådgivning. Vigtigt: medbring peakflow, skemaer, dagbøger og medicin til undervisningen. Tilmelding til Laila Sønderup, Skrænten 12, 6670 Holsted. Mail: llkma@stofanet.dk senest 10. januar 2011. Herefter får I besked, om I kommer med til temadagen, og senere modtager I flere informationer om opholdet på Sea West, Nr. Nebel. Vh. Laila Sønderup

NORDSJÆLLAND Temadag om KOL Lørdag den 29. januar 2011 kl. 11.00-15.00 ”Gubben”, Nørregade 11, 3390 Hundested Vi sætter fokus på KOL. Overlæge Thyge Lynghøj Nielsen fra Hillerød Hospital fortæller om Risikoen for at udvikle KOL ved tobaksrygning, Symptomer på KOL og grader af sygdommen, Behandlingsmetoder, Forebyggelse og betydningen af at styrke kroppen. Fysioterapeut Jette Sanderhoff har speciale i træning af personer med KOL. Hun fortæller om hvorfor, og hvordan man skal træne. Der bliver mulighed for fysiske aktiviteter, ligesom der bliver vist hvilestillinger, man kan benytte, når man taber pusten. Der bliver også undervist i vejrtræknings og hosteteknik. I løbet af dagen bliver der tilbud om måling af lungefunktion, vejledning i brug af PEP- fløjter, rygestop og inhalationsteknik. Der serveres sandwich, kaffe, kage og frugt. Gratis adgang. Tilmelding er ønskelig og kan ske på tlf. 21680741 eller 24454937.

Vinterhud Foredrag om hudpleje ved børneeksem og håndeksem Mandag den 28. februar 2011 kl. 19-21.00 Kulturhuset Kedelhuset, Fredensvej 12 B, 3400 Hillerød Ved Allergikonsulent / sygeplejerske Annemarie Yde-Andersen Et detaljeret program kan ses på vores hjemmeside www.astmanordsj.dk Der vil være et let traktement. Det er gratis at deltage. Tilmelding er ønskelig på tlf. 21680741 eller 24454937.

Sommerkursus for børn og unge med astma, allergi eller eksem – 2011:

Du: • er mellem 10 og 17 år og har astma, allergi eller eksem • kan glæde dig til 14 dage fyldt med idræt og fysisk aktivitet. • lærer at mestre din astma i alle situationer. Aldersopdelte lejre: 10 t.o.m. 12 år – uge 29 + 30 i Glamsbjerg 13 t.o.m. 15 år – uge 29 + 30 i Glamsbjerg 15 t.o.m. 17 år – uge 29 + 30 i Glamsbjerg Vi: • tilbyder dig en kanon friluftslejr med aktivt samvær med 80-90 andre piger/drenge som dig selv og med 25-30 voksne frivillige ledere. • tilbyder dig vejledning og støtte i medicinindtagelse og vejtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og fysioterapeut. • tilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter. En anderledes ferie? Søg med som leder. Afslappende og samtidig lærerigt Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning på en meget utvungen måde. Vi lægger stor vægt på, at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik, og at omgås medicinen på en ansvarlig måde. Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring. Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma. Målet er, at du kommer hjem – rig på oplevelser, erfaringer og en masse gode venner. Veluddannede voksne arbejder som frivillige, under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse. Og der er hjælp fra professionelle kræfter: Astmasygeplejerske, fysioterapeut, idrætspædagog, kok og mange sjove ledere der arbejder tæt sammen med lejrledelsen.

Vh Ingelise Biering

ASTMA-ALLERGI FERIE For information om sommerhusudlejning og astmakursus på Tenerife kontakt: Dorrit Ingeman, tlf. 25 30 41 14 Dan Pedersen, tlf. 40 68 04 14 Mail: ferie@astma-allergi.dk

Fædresmindevej 4, 5250 Odense SV Tlf.: 6617 2511/6617 4429, Mobil: 4063 3552, Fax: 6617 2510 info@luftballonen.dk, www.luftballonen.dk

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

Vind

en iPod shuffle

Hvad synes du om bladet? Skriver vi for meget om astma? Burde vi skrive flere artikler om alternativ behandling? Kan du lide Nyt fra Forskningen? Og hvad læser du egentlig i bladet? I januar undersøger vi, hvad du som medlem synes om AstmaAllergi Bladet. Skynd dig ind på vores hjemmeside og svar på spørgsmålene, det tager fem minutter, og samtidig deltager du i lodtrækningen om i alt tre iPod shuffle. Undersøgelsen kører til den 11. februar.

Du finder undersøgelsen her: