Medlemsblad_2_2010

Udgivet af Astma-Allergi Danmark

www.astma-allergi.dk

Nr. 2 marts 2010

Tv-vært Ida Wohlert:

Mit barn skal ikke lugte af vingummi De nye regionsmøder – du skal da med!

Fili-hva'-for-noget?

Stort gennembrud i eksemforskningen

TEMA: AllergiTjek 2010

Gi'r du dit barn allergi?

Ny polle n­ kalende r til dig

Leder

Brug den sunde fornuft!

Aldrig har danskerne været så opmærksomme på sund hud og sund hudpleje. Alligevel slår dømmekraften en gang imellem fejl, når 5-årige får lov at farve hår og bruge parfume. Tag ansvar, og kig efter den blå krans, når du vælger produkter til huden.

Fra flere undersøgelser ved vi, at rigtig mange børnefamilier er opmærksomme på risikoen for allergi, når de køber hudplejeprodukter til ungerne derhjemme. Og at Astma-Allergi Danmarks blå krans – den såkaldte Deklarationsordning – står som et positivt pejlemærke for mange, når der skal træffes sunde valg i produktjunglen på supermarkedets hylder.

Det er vi naturligvis rigtig glade for og håber, at endnu flere bevidste forbrugere og producenter fremover vil medtænke de stramme krav fra Deklarationsordningen, når de enten vælger eller udvikler produkter til børn såvel som voksne.

Men trods den store og heldigvis stigende interesse for sund hud, oplever vi samtidig hyppigere og hyppigere, at mindre børn tropper op i både børnehaver og folkeskolens mindste klasser med farvet hår. En tung parfumedunst fra bl.a. hårvoks og deodorant er i dag også snarere reglen end undtagelsen samme sted. Begge dele på trods af, at hårfarve og parfume er blandt de værste allergiskurke, vi kender.

I Astma-Allergi Danmark synes vi ikke, det er i orden. Og vi mener, at det er os voksne – og især naturligvis forældrene – der må træde i karakter og trodse usunde modeluner.

Når det er sagt, skal vi være de første til at indrømme, at det som forbruger og forældre ikke altid er lige nemt at vide, hvad der er ”sund fornuft”.

Fx er betegnelsen ”Parabenfri” blevet et entydigt plusord i markedsføringssammenhæng, selvom førende eksperter til enhver tid vil hævde, at konserveringsmidlerne Metyl- og Ethylparaben er blandt de sikreste konserveringsmidler, vi har – og at alternativerne ikke er lige så sunde.

Forhistorien for paraben-debatten er nogle forsøg, som har bevirket, at et enkelt slags paraben i dag er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Siden er parabener under ét blevet skældt meget ud i medierne. Men faktisk indeholder både gulerødder og jordbær helt naturligt parabener.

2

I marts-nummeret af AstmaAllergi kan du bl.a. læse om Go' Morgen-værten Ida Wohlert – en moderne mor og bevidst forbruger, som går efter det bedste, når hun køber ind til puslebordet hjemme i privaten. Men selv hun får sig et par alvorlige overraskelser, når Ewa Daniel, ansvarlig for AstmaAllergi Danmarks deklarationsordning, giver flasker og tuber et tiltrængt AllergiTjek og identificerer de værste skurke.

Heldigvis har den sunde fornuft hjælpemidler. Et af dem er Astma-Allergi Danmarks blå krans. Går du efter den, når du køber hudpleje og rengøringsmidler, har vi gjort forarbejdet for dig, skilt skidt fra kanel og fundet frem til nogle af markedets bedste valg, hvis du vil bruge produkter med minimal allergirisiko. Dem er der i dag mere end 250 af og stadig flere kommer til, for sund fornuft er heldigvis i høj kurs.

Med venlig hilsen

Jesper Mortensen formand

ALLERGYY… NEJ TAK

527

DERFOR INDEHOLDER NEUTRALS BABYSERIE IKKE PARFUME OG UNØDVENDIGE TILSÆTNINGSTOFFER Gennem de senere år har stadigt flere børn fået allergi. Faktisk har 1/3 af alle børn risiko for at udvikle allergi. Brugen af parfume og unødvendige tilsætningsstoffer kan øge risikoen. Det vil Neutral ikke være med til. Derfor indeholder vores komplette babyserie ingen af delene. Neutral var først på markedet med en komplet babyserie, der både er Svanemærket og deklareret i samarbejde med Astma- Allergi Forbundet. Alle produkter er fri for både parfume, parabener og unødvendige tilsætningsstoffer. Det er Neutrals holdning til følsom hud.

Vil du vide mere om børn og allergi, så besøg www.neutral.dk.

040

indhold

Tema

Forebyg hudallergi derhjemme på badeværelset

AllergiTjek babys puslebord

tema : AllergiTjek 2010 8

Vi tjekker hudpleje hos

Vi leder dig sikkert gennem faldgrupper og allergi-syndere ved babys puslebord. Med gode vaner og produkter med minimal allergirisiko kan du nemlig forebygge hudallergi hos dit barn. Og der er heldigvis masser af lækre produkter at vælge imellem. Side 14

tv-vært Ida Wohlert 14

Forebyg allergi på puslebordet

Artikler 16

De nye regionsmøder – du skal da med!

18

Ny pollenkalender

20

Morten gir sig selv

Mor, Viktor og allergien

akupunktur mod høfeber 30

Gennembrud i eksemforskningen

32

Forbrugerne vil ha' den blå krans

Viktor har fødevareallergi, og det var en stor udfordring for mor Susanne Gram Skjønnemann, at forklare sin 3årige søn, hvorfor han var anderledes end de andre i børnehaven. Nu har hun skrevet en børnebog, som skal gøre forklaringsopgaven nemmere for andre familier. Forfatterhonoraret skænker hun til Astma-Allergi Danmark. Side 26

FASTE SIDER 3

Leder

6

Kort & Godt

24

Mad med Merete

26

Medlemstilbud

28

Spørg Rådgivningen

34

Fra-medlem-til-medlem

35

Lokalnyt

Forsidefoto: Martin Juul/TV 2

4

foto: Martin Juul/TV 2

Den populære tv-vært Ida Wohlert er både en bevidst forbruger og en mor, der gør alt for at minimere risikoen for, at hendes barn skal udvikle hudallergi. Alligevel får hun sig et par overraskelser, da Astma-Allergi Danmarks toksikolog Ewa Daniél tager temperaturen på udvalget af hudpleje i det Wohlertske hjem. Side 8

Er du mutant?

Har du atopisk eksem, kan det skyldes en mutation i din arvemasse, så du mangler proteinet filaggrin. Det gør ca. halvdelen af alle med atopisk eksem, viser ny, banebrydende dansk forskning. Berit C. Carlsen, Læge og Ph.d. ved Videncenter for Allergi, forklarer, hvordan det hænger sammen. Side 30

EXOMEGA

Dokumenteret pleje til tør, irriteret og atopisk hud

A-Derma Exomega hudplejeserien er specielt udviklet til børn og voksne med tør, irriteret og atopisk hud. Serien opfylder ethvert behov for vask og pleje med produkter som vaskeolie, skumhårshampoo, lotion og creme.

Hvorfor er det vigtigt at vaske eksemhud?

Eksemhud bliver nemt angrebet af bakterier, fordi huden er beskadiget. Bakterier kan fremkalde irritation og forværre eksemet. Når man vasker huden, fjernes en stor del af bakterierne, og dermed risikoen for yderligere irritation af eksemet.

A-Derma vaske- og plejeprodukter til hud og hårbund er baseret på Rhealba® havreekstrakt, der plejer og fugter huden og samtidig dæmper kløe og irritation.

Hvordan plejer man bedst huden?

Fugtpleje er en vigtig del af behandlingen af tør hud og bør altid efterfølge vask, så huden ikke bliver tør. Plejeprodukter virker bedst på ren hud.

Om man skal vælge lotion eller creme til pleje af sin hud, afhænger af hudens tilstand og behov.

Det vigtigste er, at huden plejes hver dag, gerne morgen og aften.

Udover Exomega produkterne har A-Derma serien også en specialudviklet creme til revner, kradsemærker og rifter, hvor der er risiko for infektion.

Spørg apoteket hvilke produkter du bør vælge.

• Dæmper kløe og irritation • Genopbygger hudens naturlige forsvar • Mindsker behovet for hormoncreme Forhandles kun på apoteket Apotekernes A.m.b.a

Køb Pampers-bleer og støt os SUND BABY: Hjælp os med at sætte sund babyhud på dagsordenen – og køb Pampers-bleer, der støtter Astma-Allergi Danmark med 2 kr. I ugerne 9 og 11 kan du støtte ved at købe bleer i Bilka, mens du skal i Føtex for at købe støtte-bleerne i uge 10 og 12.

Pampers har valgt at støtte os, da sund babyhud også er vigtig for dem. De har i mere end 10 år haft AstmaAllergi Danmarks blå logo på blepakkerne. Pengene går til bedre information om børneeksem, allergi og hudpleje. Som et led i kampagnen for at sikre sundere babyhud kan du i uge 9 også møde demonstratricer i Bilka, der kan fortælle om Astma-Allergi Danmark.

Desuden kan du både i Bilka og Føtex deltage i konkurrencer, hvor du kan vinde dyner til hele familien. Dynerne bærer ligeledes Astma-Allergi Danmarks blå krans.

Læs også om kampagnen for sund babyhud i interviewet med tv-værten Ida Wohlert på side 8.

Plej baby med den blå krans REN: Babyklassikeren Natusan lancerer nu den milde og parfumefri serie First Touch til pleje af den nyfødtes særligt sarte babyhud. Serien består af babybad, babyolie, protection cream, lotion, zink-salve og shampoo, som alle er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark og Svanemærkede. Desuden er seriens badeprodukter så milde, at de ikke generer små følsomme babyøjne, hvis de skulle komme i kontakt med badevand.

Det kan være svært, at få pengene til at slå til, hvis du fx bruger meget medicin eller er på særlig diæt. Men måske kan du få tilskud til merudgifter fra din kommune.

Vi hjælper dig godt på vej i tilskudsjunglen. www.astma-allergi.dk

Du pulser med på underboens smøger NABORØG: Du er ikke bare en neurotisk panelsnuser, hvis du mener, at du kan lugte naboens stinkende cigaretter helt ind i din lejlighed.

Statens Byggeforskningsinstitut (SBi) har nu én gang for alle slået fast, at hele 10 pct. af røgens sundhedsskadelige ultrafine partikler ender i din lejlighed, hver gang underboen sætter tændstikken til en cigaret. Er du så

6

uheldig at bo oven på to rygere, kan partikkeltætheden i din lejlighed nå helt op på 18.000 partikler/kubikcentimeter. Det svarer til, hvis du boede midt på en meget trafikeret og partikelforurenet vej.

Men hvad gør du og din – forhåbentligt hensynsfulde – rygerunderbo så ved det? Det er SBi ved at undersøge og håber på at have en vejledning klar til foråret 2011.

kort & GODT

Millionerne ruller til dansk forskning

ASTMA OG ALLERGI: For at du kan få bedre astmamedicin, og der kan blive dæmmet op for den verdensomspændende allergi-epidemi, skal der forskes i de grundlæggende årsager til sygdommene. Med to millionbevillinger får danske forskere nu mulighed for at yde deres bidrag. Professor Hans Bisgaard fra Københavns Universitet har netop modtaget 24 mio. kr. fra Det Strategiske Forskningsråd til at undersøge det komplekse samspil mellem bakterier i luftvejene, tidlig ernæring og udvikling af astma bl.a. ved at give et stort antal gravide høje doser D-vitamin og fiskeolie og derefter følge deres børn tre år efter fødslen. Ligeledes på Københavns Universitet har professor Hans Bräuner-Osborne modtaget i alt 4,3 mio. kr. fra Det Frie Forskningsråd og Lundbeckfonden til forskning i β2-receptorer, som er afgørende i behandling af astma.

Nebunette®

Spis med allergi

llergi Cøliaki og mad Mælkea og mad uden gluten – Børn

MAD: De to populære pjecer Mælkeallergi – børn og mad samt Cøliaki og mad uden gluten er nu kommet i nye og opdaterede versioner. Der er bl.a. nye præciseringer af anbefalingerne vedrørende ris-, havre- og sojamælk i pjecen om mælkeallergi samt nyt om øl og mærkningslovgivning i cøliakipjecen. Bestil eller download de to pjecer på www.astma-allergi.dk.

Sig hej til Nebunette FARVEL NES-SPACER: Så er afløserne til den udbredte NES-Spacer kommet. Den nye åndingsbeholder til mindre børn lyder det feminine navn Nebunette og ligner NES-Spacer til forveksling. Det skal du nu ikke lade sig narre af, for Nebunette løser problemet med et mundstykke, der kunne sættes forkert på, som sidste forår fik AstraZeneca til at trække NES-spacer tilbage fra markedet. Husk altid, at medicin og åndingsbeholder skal passe sammen.

Plaget af pollen?

Få ekstra tid til eksamen DISPENSATION: Eksamen og pollensæsonen topper nogenlunde samtidig, og det kan være svært at yde en god præstation, hvis du er slemt plaget af pollenallergi. Heldigvis kan du søge om ekstra tid, hvis du har så alvorlig allergi, at det påvirker din mulighed for at gennemføre eksamen på lige fod med andre. Kontakt din studievejleder allerede nu, og forklar, at du ønsker at søge om dispensation på baggrund af din allergi. Din studievejleder skal hjælpe dig videre. Læs evt. mere på Handicappede Studerende & Kandidaters hjemmeside www.hsknet.dk.

7

Go'Morgen Danmarks vært Ida Wohlert:

Mit barn skal ikke lugte af

vingummibams Hun ved det ikke selv, men Go'Morgen Danmarks kønne vært Ida Wohlert er et klasseeksempel på en mor, der vil sit barn det bedste – men som så mange andre har svært ved at navigere i produktjunglen. Det opdagede Astma-Allergi Danmarks toksikolog Ewa Daniél hurtigt, da hun fik lov at tage et kig på tv-værtens plejeprodukter.

Af Stine Ramlyng

Hun er mor til Elliot på et år, hun har en lang videregående uddannelse, hun går op i økologi uden at være fanatisk, parabener går hun langt uden om, og så har hun som så mange andre forældre i Danmark bl.a. den holdning, at plejeprodukter baseret på naturlige ingredienser er sundere for etårige Elliot end syntetiske.

Astma-Allergi Danmark besøgte den 32-årige tv-vært i hendes hjem for at tage et allergitjek på de plejeprodukter, hun har stående på hylden. Hun blev også udsat for en lille quiz om produkter, sundhed og kontaktallergi. Og så blev det til en god snak om myter, mediehysteri og fordomme i produktjunglen.

Grønt, økologisk og luksuriøst Noget af det første, Ewa bider mærke i, er at størstedelen af produkterne er økologiske eller grønne og ser luksuriøse ud. Hun kan også meget hurtigt se, at Ida helt tydeligt

8

har gjort sig nogle tanker om og har taget stilling til, hvilke produkter hun vælger at købe til Elliot.

– Jeg ser ofte, at mødre, som vil gøre det bedste for deres børn, helst køber produkter, der ser naturlige ud, eller hvor der står på emballagen, at de indeholder naturlige ingredienser. Desværre fortæller en fin, luksuriøs, grøn eller økologisk emballage ikke altid sandheden om indholdet, forklarer Ewa. Naturlige ingredienser ka' gi' allergi For mange af Idas grønne børneprodukter indeholder naturlige parfumestoffer og ingredienser, der kan give allergi, konkluderer Ewa og hiver det første eksempel frem.

– Lavera Baby & Children Mandel Badeolie ser ved første blik fornuftig ud, men den viser sig at indeholde parfume. Et andet eksempel er det her produkt – Earth Friendly Baby Shampoo & Bodywash Lavender – som er en prisbelønnet økologisk plejeserie til børn og babyer. Her fandt jeg op til otte forskellige stoffer, der kan give kontaktallergi. Earth Friendly Baby er et godt eksempel på, at økologi ikke er en garanti mod at få allergi. Og at fordi noget er godt for miljøet, så er det ikke nødvendigvis godt for huden.

Produktet indeholder sågar to af de parfumestoffer – Linalool og Limonene – der er på EU's liste over de 26 særligt allergifremkaldende parfumestoffer. Dvs. parfumestof-

fer der alle er dokumenteret allergifremkaldende, og som jeg vil anbefale enhver forælder at gå langt uden om.

Kigger altid på varedeklarationen Snakken om de konkrete produkter fører naturligt Ewa videre til at spørge lidt mere ind til Idas produktvaner.

For hvad er det egentlig, hun kigger efter, når hun skal købe et børneprodukt? Og hvordan vurderer hun, om det er noget for et-årige Elliot?

– Når jeg skal vælge produkter, vender jeg dem altid om og kigger på varedeklarationen. Først og fremmest ser jeg, om der står noget om parabener, men jeg ved også godt, at jeg er lidt på bar bund.

For parabener kan jo sikkert være forklædt med lange kemiske navne, jeg ikke kender, siger Ida. Citrus må da være godt – Jeg kigger også efter, om der er ord, jeg kan genkende som citrus eller aloe vera, for det tager jeg på en eller anden måde, som et godt tegn. Der-

amser

Tema

Tjek deklarationen



4 hurtige huskeråd 1. Undgå parfume. Kig på varedeklarationen, og hvis du støder på ordene parfume, fragrance eller aroma, så vælg produktet fra.

2. Undgå farvestoffer. Støder du på bogstaverne CI + nogle tal (CI står for Colour Index), så lad produktet stå.

3. Undgå Benzylalkohol, der er et særlig allergifremkaldende parfumestof.

Nogle producenter bruger det dog også som konservering og skriver derfor, at produktet er parfumefrit. Det er forkert.

4. Undgå de 26 stoffer, der findes på EU's liste som værende særlig allergi­ fremkaldende, og som er deklarationspligtige. Nogle af dem har citrus­ lignende navne som citronellol, citral og limonene. Find hele listen på www.astma-allergi.dk.

9

Tema bejde som ansvarlig for Astma-Allergi Danmarks deklarationsordning – Den Blå Krans.

En mærkningsordning på plejeprodukter, der bl.a. har en nultolerance-politik over for parfume, farvestoffer og produktsminke.

Køb altid produkter deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark

Kontaktallergi er en uven for livet – Jo mere du udsætter dit barn for parfumerede produkter, jo større bliver risikoen for, at lille Elliot får en uven for livet, nemlig kontaktallergi. Mit allerbedste råd er derfor, at du kun køber parfumefri produkter til Elliot. Kigger du på varedeklarationen, må du ikke kunne finde ordene parfume, aroma, fragrance eller Benzylalkohol, for så er der parfume i, pointerer Ewa og spørger Ida til hendes tanker om, at Elliot kan få allergi.

Din garanti for: • O parfumestoffer • O farvestoffer • O produktsminke • Og at produktet er vurderet af en kemiekspert og udgør en minimal risiko for at give allergi.

Læs mere om Deklarationsordningen på www.astma-allergi.dk.

udover går jeg gerne efter produkter, der er økologiske, for jeg har en tro på, at det nok er bedre for huden, siger hun og kigger håbefuldt på toksikolog Ewa Daniél.

Ewa smiler men ryster beklagende på hovedet.

– Du har ret i, at parabener kan have flere forskellige navne, men i plejeprodukter

kan du altid kende dem på, at de ender på ordet paraben. Vil du helt undgå parabener, er mit bedste råd, at du vælger produkter, hvor der decideret står ”parabenfri” på.

Hun forklarer, at Idas tanker om, hvad der er sundt og ikke sundt for hendes barn, repræsenterer en holdning i befolkningen, hun ofte hører via sit ar-

Ewa gi'r kortet

Det fik Idas børneprodukter Vådservietter fra Derma

Indeholder hverken parfume, farvestoffer eller andre allergifremkaldende stoffer.

Shampoo og Bodywash fra Earth Friendly Baby Tusindfryd Shampoo

Indeholder hverken parfume eller farvestoffer, men indeholder enkelte stoffer, der kan være problematiske for mennesker med følsom hud.

Oil Bath fra Lavera (Baby & Kinder linje) Lotion Neutral fra Lavera (Baby & Kinder linje) Babys Calming Massage Oil fra Jurlique Zinkcreme fra Weleda Solcreme fra Derma (faktor 30) Tooth Gel for Kids fra Weleda

10

Indeholder parfume og/eller farvestoffer og/eller andre allergifremkaldende stoffer.

den udvidede care serie dækker nu flere af dine behov

Care koldtvands vaskepulver til hvidt tøj

Care opvasketabs

Care koldtvands vaskepulver til kulørt tøj

Care rengøring

Care opvask

Care wc rens

Care vaskepulver til kulørt vask

Care brun sæbe

Tema

Fup eller fakta Vi udsatte studievært Ida Wohlert for en lille fup eller fakta-quiz om ingredienser, sund­hed og kontaktallergi. Tjek om du har styr på fup og fakta.

1. Naturlige og økologiske ingredienser i pleje­ produkter er sundere for huden end syntetiske Idas svar: Fakta Det rigtige svar: Fup Der findes masser eksempler på naturligt forekommende stoffer, som kan give kontaktallergi. Tænk bare på en bjørneklo, som kan give voldsomme reaktioner ved hudkontakt.

2. Naturlige aromaer og essentielle olier er bedre for hudens sundhed end kemiske duftstoffer Idas svar: Fakta Det rigtige svar: Fup Der findes flere eksempler på, at naturlige aromaer og essentielle olier er mere allergifremkaldende end de syntetisk fremstillede. Eksempelvis Oak moss (egemos/Evernia prunastri), der er kendt for at være det mest allergifremkaldende parfumestof overhovedet.

3. Når et produkt er miljømærket, er det naturligvis også skånsomt for mig Idas svar: Fup Det rigtige svar: Fup Når et produkt er miljømærket, betyder det først og fremmest, at der er tænkt på miljøet. Miljømærkerne har dog indarbejdet visse sundhedskrav, fx at der ikke må indgå

Mediehysteri og vingummibamser – Jeg har ikke selv allergi, så jeg har ikke tænkt så meget over det før. Jeg tror mere, det er mediehysteriet omkring parabener og økobølgen, der har bidt sig fast hos mig.

Men jeg har da tænkt over ikke at knuge Elliot tæt ind til mig, hvis jeg lige har taget parfume på. Jeg smører ham heller ikke ind i en creme, der lugter af vingummibamser.

Men lugter det sådan lidt naturligt af citrus eller kamfer, så har jeg taget det som et godt tegn, siger Ida og ser pludselig lidt fortvivlet ud.

– Din tro på, at naturlige ingredienser såsom citrus i plejeprodukter er et bedre valg end syntetisk fremstillet produkter, holder desværre ikke stik. Faktisk kan produk-

12

parfume i børneprodukter. Men der må fx gerne være parfumestoffer i Svanemærkede produkter til voksne.

4. Når et produkt er økologimærket, er det naturlig­ vis også skånsomt for mig Idas svar: Fakta Det rigtige svar: Fup Økologiske produkter kan sagtens indeholde ingredienser, som kan give allergi, fx naturligt forekommende parfumestoffer som Limonene, der er på EU's liste over de 26 særligt allergifremkaldende parfumestoffer.

5. Kontaktallergi kan forebygges Idas svar: Fakta Det rigtige svar: Fakta Kontaktallergi er miljøbetinget. Dvs. at de stoffer, din hud kommer i kontakt med, er det, der giver dig allergien. Jo mere din hud bliver udsat for allergifremkaldende stoffer, des større er risikoen for, at du udvikler kontaktallergi.

6. Kontaktallergi kan helbredes Idas svar: Fakta Det rigtige svar: Fup Når du først har fået kontaktallergi, har du det resten af livet.

ter, der lugter af natur – som netop citron – være nogle af de værste allergisyndere, da citron kan virke irriterende på huden.

Du kender det måske fra dig selv, hvis du spiser en citron eller appelsin og får det på huden rundt om munden. Det kan svie og irritere, siger toksikolog Ewa Daniél.

Det går stærkt, når jeg handler – Jeg synes, det er lidt nedslående at høre, at mange af de produkter, jeg bruger til Elliot, er så allergifremkaldende, som du siger.

Men hvad gør man, når man står der i supermarkedet og skal købe produkter, mens man har et skrigende barn i indkøbsvognen, og det bare skal gå stærkt?, spørger Ida en anelse opgivende.

– Først og fremmest skal du gå efter produkter, hvor der fx står parfumefri. Står der ikke noget på produktet, så lugt til det.

Lugter det af vingummibamser, af citrus eller noget helt andet, så vælg det fra, for så er der sandsynligvis parfume i. Derudover skal du undgå produkter med farvestoffer og produktsminke i, råder Ewa. – Jeg er blevet meget klogere i dag, men jeg er også lidt nedslået over, hvor svært det kan være at navigere i produktjunglen.

Jeg tror bare, at jeg fra nu af vil gå endnu mere efter produkter med mærkninger på, da de kan guide mig gennem ingredienslisten. Så er arbejdet ligesom gjort for mig, ikk'?, spørger Ida retorisk.

■

Har du fået nok af din allergi?

Tag en Alnok

®

- kom ud og lev livet!

• Forebygger og lindrer allergi og høfeber • Virker i 24 timer • Lindrer gener som nysen, kløe i næsen, løbenæse, tilstoppethed, øjenkløe og tåreflåd

Alnok®/cetirizin 10 mg: Anvendelsesområde: Til behandling af allergisk snue, høfeber og nældefeber. Dosering: Voksne og unge over 12 år: 1 tablet (10 mg) 1 gang daglig. Hvis sløvhed forekommer, kan tabletten med fordel indtages om aftenen. Ældre: Det er ikke nødvendigt at justere dosis. Følg lægens anvisninger. Børn 6-12 år: 1 tablet (10 mg) én gang daglig eller ½ tablet (5 mg) 2 gange daglig.

Børn med legemsvægt under 30 kg: ½ tablet (5 mg) 1 gang daglig. Bør ikke anvendes til børn under 6 år. Nedsat nyre og leverfunktion: Hvis du lider af alvorlig nedsat nyrefunktion, må du ikke anvende Alnok. Ved moderat nedsat nyrefunktion bør dosis reduceres til ½ tablet (5 mg) 1 gang daglig. Graviditet og amning: Spørg din læge til råds. Bivirkninger: Mundtørhed og hovedpine. Døsighed kan forekomme hos enkelte patienter i en grad så de ikke bør køre bil eller betjene farlige maskiner. Undtagelsesvis er tilfælde af allergiske reaktioner som hudreaktioner og Quincke´s ødem rapporteret. Udlevering: Alnok kan købes på apoteket uden recept. Pakninger pr. 03.12.08: Fås i 10, 30, 60 og 100 stk.. Priser: Spørg på apoteket. Læs vejledningen i pakningen grundigt inden brug. Fuldt produktresumé kan rekvireres hos markedsføringstilladelsesindehaver: Sandoz A/S, Edvard Thomsens vej 14, 2300 København S, tlf.: 63 95 10 00 – www.sandoz.dk.

Tema

Gi' babys puslebord et

allergitjek Du kan forebygge kontaktallergi. Og hvad er mere oplagt end at begynde med den lille ny på puslebordet derhjemme? Vi guider dig uden om allergisynderne og frem til de sunde valg og gode vaner, når barnenumser og basunkinder dagligt skal plejes og pusles. Se den komplette liste med produktnavne på hudpleje i Astma-Allergi Danmarks deklarationsordning på www.astma-allergi.dk.

Af Tinne Vestergaard Nielsen

Vådservietter Få blot få år siden fandtes der ingen vådservietter på det danske marked, som var milde nok til Astma-Allergi Danmarks blå krans. I dag er der heldigvis adskillige, som oven i købet alle er milde nok til også at blive brugt til babys ansigt.

Men husk, at en vådserviet kun er et alternativ til en våd vaskeklud, som stadig er det bedste valg til flertallet af dagens mange bleskift.

Vådservietter med : Apotekets babyserie, Derma, SmartKids, Green Kids og Neutral.

Babypleje Når det handler om at forebygge allergi ved puslebordet, så gælder princippet ”Less is more”. Vælg enkle produkter uden alt for mange indholdsstoffer, og smør ikke baby ind i noget unødvendigt. Brug fx kun zinkcremen, når halen er rød – ikke ved hvert bleskift. Vær særlig opmærksom på produkter, der bliver på babys hud og ikke vaskes af igen, fx cremer, olier mv. De påvirker dit barns hud mest.

Gå helt uden om parfume og farvestoffer. Klip vores 4 huskeråd ud på s. 9, og hav dem liggende i din pung. Går du efter produkter med Astma-Allergi Danmarks blå krans på, har vi gjort arbejdet for dig og skilt skidt fra kanel, så du er sikker på kun at komme hjem med babypleje med minimal allergirisiko.

Babypleje med : Abena, Apotekets baby-serie, Babycare, Meda, Derma, Green Kids, Neutral, Nordic Sense, Meda, Urtekram og Zenba.

14

Vaskemiddel Gå langt uden om optisk hvidt, farvestoffer, parfume og de stærkt allergifremkaldende stoffer formaldehyd og formaldehyddonor, når du vælger vaskepulver til babys tøj. Desværre er det ikke så enkelt, som det lyder, da der modsat på hudpleje ikke er lovkrav om fuld deklaration på vaskemidler. Går du efter vaskepulver med den blå krans, slipper du uden om ovennævnte allergiskurke og får samtidig et produkt, hvor du på pakken kan se alle indholdsstoffer.

Tjek desuden, at du bruger den rette mængde vaskemiddel. De fleste bruger faktisk for meget. Og giv evt. din vask et ekstra skyl.

Mange tests viser, at vaskemidlet ikke bliver vasket ud af maskinen i første skyl.

Vaskemiddel med : Ariel Sensitive, Danlind, Care, JELP, Neutral, Lanlord og Punkt 1.

Populæ r allergis ku r k

Produkter med økologisk parfume Lad baby dufte af baby, og drop helt parfumerede produkter – også de økologiske. Naturlige eller økologiske parfumestoffer og essentielle olier er nemlig lige så store allergiskurke, som industriens kemisk fremstillede duftstoffer. I det viste produkt fra populære Weleda, er der fx ud over et antal ikke-specificerede parfumestoffer hele tre stoffer fra EU-listen over særligt allergifremkaldende parfumestoffer.

Gør det til en vane at dufte til babyprodukterne, inden du køber. Dufter de dejligt, så lad dem blive i forretningen. Vælg i stedet et produkt, hvor der står ”Parfumefri”.

Sværger du til økologisk hudpleje, er der heldigvis parfumefri alternativer til de mange produkter med allergifremkaldende dufte fra moder natur. Økologisk babypleje med : Zenba, Smartkids og Urtekram.

Bleer Din baby har numsen i ble de fleste af døgnets timer. Derfor gælder det om at vælge rigtigt.

Gå helt uden om bleer med lotion og parfume, og find den rigtige pasform til dit barn, så bleen ikke generer babys sarte hud. Vi har deklareret visse bleer med aloe vera-balsam pga. af aloe veraens dokumenterede virkning, og fordi den anvendte aloe vera er renset for allergifremkaldende antraquiner.

Bleer med : Baby Care, Landlord og Pampers.

Sådan forebygger du kontaktallergi • Brug så få produkter til dit barn som muligt.

• Skift mellem forskellige produkter, så dit barn ikke bliver udsat for de samme stoffer igen og igen.

• Er du i tvivl, om produktet indeholder parfume, så lugt til det. Dufter det af parfume, så drop det.

15

Din allergi tæller

Gi' din mening til Som medlem er du vigtig for Astma-Allergi Danmarks udvikling. Gør din indflydelse gældende, når vi åbner dørene for vores nye forum for regionale aktiviteter. De første fem Regionsmøder løber af stablen her i marts – og du skal med!

Af Tinne Vestergaard Nielsen

Hvordan skal Astma-Allergi Danmark udvikle sig fremover? Hvilke aktiviteter skal vi tilbyde i dit område? Og hvem skal med til landsmødet i maj, sidde i bestyrelsen eller være kommunerepræsentanter? Det er nogle af de ting, du kan være med til at sætte dit fingeraftryk på, hvis du møder op til Astma-Allergi Danmarks Regionsmøde i dit område her i marts.

Vi skal tale om allergi-sagens fremtid, du skal møde mange andre frivillige og ansatte i Astma-Allergi Danmark og samtidig få ny viden om de emner inden for vores

16

store fagområde, som netop du har brug for. Bl.a. vil toksikolog Ewa Daniél fortælle om, hvordan du forebygger hudallergi gennem færrest muligt skadelige stoffer og uønsket kemi. Regionsmøderne afholdes i fem centrale indkøbscentre.

Kom og sæt dit præg Du behøver ikke at melde dig til for at deltage i Regionsmødet. Du skal blot troppe op, hvis du er nysgerrig og har en times tid til overs fx i forbindelse med indkøb.

I timerne inden regionsmødet afholder vi en event i centeret, hvor alle interesserede kan møde vores dygtige rådgivere og få gratis prøver på hudpleje med minimal allergirisiko. Ta' ungerne med. De vil elske, når ballonklovnen laver sjov og tryller de vildeste ballonkreationer frem og at hilse på den hyggelige astma-bamse Asbjørn, som i dagens anledning er blevet levende.

Læs mere om Regionsmøderne, Astma-Allergi Danmarks nye struktur og Landsmødet i maj på www.astma-allergi.dk.

■

Nyt i Astma-A llerg Danmar i k

kende

Hils på Asbjørn og ballonklovnen – mens mor og far bli'r klogere på kemi Mellem kl. 12.00 til 16.30 varmer vi op til Regionsmødet med center-eventen ”Astma, allergi og kemi i din hverdag”. Kom og lær mere om Astma-Allergi Danmarks deklarationsordning, din hud og hverdagens kemi og stil spørgsmål om astma og allergi til vores dygtige rådgivere. Der er gratis vareprøver, spændende konkurrencer hver time og gode indmeldelsestilbud.

Mens mor og far bliver klogere, er der børneunderholdning med vores festlige ballonklovn og den levende astmabamse Asbjørn.

Find dit regionsmøde Fredag 12. marts – Lyngby – Lyngby Storcenter Onsdag 17. marts – Aalborg – Aalborg Storcenter Torsdag 18. marts – Kolding – Kolding Storcenter Fredag 19. marts – Aarhus – Storcenter Nord Onsdag 24. marts – Roskilde – Ro's Torv Alle Regionsmøder afholdes kl. 16.30-17.30. Forud for Regionsmødet kan du møde rådgivere og frivillige fra AstmaAllergi Danmark i centret fra kl. 12.00, hvor vi laver en event om astma, allergi og kemi i din hverdag. Spørg i informationen, hvis du har svært ved at finde os.

Vil du med på landsmødet i maj?

Så er det nu, du skal tage til dit Regionsmøde og stille op som en af din regions fem stemmeberettigede.

Landsmødet er det forum, hvor vi fastlægger de overordnede rammer og mål for vores arbejde til gavn og glæde for alle, der er ramt af en overfølsomhedssygdom. Vil du sætte dit fingeraftryk på sagen, varetage din regions interesser, måske stille op til bestyrelsen eller som kommunerepræsentant? Så må du ikke gå glip af Astma-Allergi Danmarks Landsmøde.

Landsmødet bliver afholdt i slutningen af maj, og din forplejning og rejseudgifter bliver dækket af Astma-Allergi Danmark.

Ring, og tal med os, hvis du har spørgsmål. Spørg efter Ann-Britt eller Helle.

Sommerkursus for børn og unge med astma, allergi eller eksem – 2010:

Du: • er mellem 10 og 17 år og har astma, allergi eller eksem • kan glæde dig til 14 dage fyldt med idræt og fysisk aktivitet.

• lærer at mestre din astma i alle situationer.

Aldersopdelte lejre: 10 t.o.m. 12 år – uge 29 30 i Glamsbjerg 13 t.o.m. 15 år – uge 29 30 i Glamsbjerg 15 t.o.m. 17 år – uge 29 30 i Glamsbjerg Vi: • tilbyder dig en kanon friluftslejr med aktivt samvær med 80-90 andre piger/drenge som dig selv og med 25-30 voksne frivillige ledere.

• tilbyder dig vejledning og støtte i medicinindtagelse og vejtrækningsøvelser ved astmasygeplejerske og fysioterapeut.

• tilbyder dig en velfungerende lejr med faste rammer og tryghed døgnet rundt og under alle aktiviteter.

En anderledes ferie? Søg med som leder.

Afslappende og samtidig lærerigt Under sommerkurset modtager du praktisk undervisning på en meget utvungen måde. Vi lægger stor vægt på, at du lærer den rigtige vejrtrækningsteknik, og at omgås medicinen på en ansvarlig måde.

Vi går målrettet efter en lunge- og konditionsforbedring.

Du er her sammen med ligestillede på din egen alder, der også lærer at beherske deres astma.

Målet er, at du kommer hjem – rig på oplevelser, erfaringer og en masse gode venner.

Veluddannede voksne arbejder som frivillige, under ansvar af en specielt uddannet lejrledelse.

Og der er hjælp fra professionelle kræfter: Astmasygeplejerske, fysioterapeut, idrætspædagog, kok og mange sjove ledere der arbejder tæt sammen med lejrledelsen.

Fædresmindevej 4, 5250 Odense SV Tlf.: 6617 4429/4063 3552, Fax: 6617 2510, Mobil: 4063 3552 info@luftballonen.dk, www.luftballonen.dk

17

Få helt styr på pollensæsonen med

Bestil e ller dow nload p www.as å tma-alle rgi.dk

den nye pollenkalender Pollensæsonen er ikke, hvad den har været. Dét har klimaændringerne og de nye måder, vi bruger vores natur på, sørget for. Derfor har vi lavet en ny og opdateret pollenkalender til dig.

Af Tinne Vestergaard Nielsen

– Det er faktisk kommet bag på os, at ændringerne i klimaet er slået så hurtigt igennem, som de faktisk er. Da vi så også stod med pollendata fra ti friske år, syntes vi, tiden var inde til at få lavet en ny og mere præcis pollenkalender, fortæller Janne Sommer, leder af Astma-Allergi Danmarks pollentælling.

Op gennem 90'erne steg mængden af birke- og græspollen med mange 100 pct., og starten af sæsonen for el, hassel og birk

På pollenkalenderen kan du se, hvor i sæsonen vi er. Er kurven fx opadgående og bliver tykkere, er der flere pollen i vente.

Pollenkalender

De vigtigste allergifremkaldende pollen i Danmark

640

420

Birk

3

Antal pollen pr. m

Astma-Allergi Danmark

250

130

El

50

Hassel

Græs Elm Bynke

10

0

Januar

Februar

Marts

April

Maj

Juni

Juli

August

September

Pollenkalenderen er udarbejdet af Astma-Allergi Danmark og Danmarks Meteorologiske Institut med støtte fra Alk-Abelló.

Pollenkalenderen er tegnet på baggrund af gennemsnitsværdier fra målestationen i København for perioden 1985-2009.

18

faldt tidligere på året end blot tiåret før. Sådan fortsætter billedet også med den nye pollenkalender.

Mere birk og mindre bynke – Vi har fået det varmere, så flere af pollenkalenderens planter og træer har fået lyst til at tage hul på sæsonen tidligere end før og samtidig producerer flere pollen pr. plante. Derudover har vi i Danmark og særligt i Storkøbenhavn mange birketræer, hvilket naturligvis betyder flere pollen, forklarer polleneksperten.

Men det er heldigvis ikke kun ulykke det hele: – Til gengæld har vi set et dyk i både elme- og bynkepollen. Det første skyldes elmesygen i 90'erne. De færre bynkepollen skyldes simpelthen, at bl.a. vejkanter, brakmarker og jernbanestrækninger anno 2010 er en langt mere friseret affære end tidligere. Steder, hvor bynken ellers elskede at boltre sig, slutter Janne Sommer.

Download gratis den nye pollenkalender i A4-format, eller bestil en trykt version i webshoppen på www.astma-allergi.dk. Kalenderen er gratis for medlemmer og koster 20 kr. for andre. Pollenkalenderen er udarbejdet og trykt med støtte fra Alk-Abelló. ■

Dagens Pollental – nu på din mobil Ha' altid Dagens Pollental lige ved hånden med Astma-Allergi Danmarks Dit Mobile Pollental.

Glem alt om at gå på nettet eller slå op i avisen, når du skal tjekke Dagens Pollental.

Med Dit Mobile Pollental får du hver dag

et enkelt klik adgang til det seneste pollental og masser af polleninfo. Det koster næsten ingenting, når først du har downloadet programmet.

Kun

Nu også til iPhone!

20 kr.

Brug Dagens Pollental og Dagens Pollenvarsling til at planlægge din dag. Er det bedst at udskyde cykelturen med ungerne, fordi pollentallet er højt? Eller vil det være helt OK med en tur i det grønne? det dugfriske pollental og pollenvarsel direkte ind på din mobil, så snart det er klart.

Ikke som sms'er, der fylder i din indbakke – men som datatrafik.

Du downloader et lille program til skrivebordet på din mobiltelefon og har nu med

Kom i gang med Dit mobile Pollental Send en sms med teksten MOB POL til 1940. Så støtter du Astma-Allergi Danmarks arbejde med 20 kr. og modtager et link til det program, du skal downloade. Læs mere på www.astma-allergi.dk.

■

Tænk over, hvilken creme du bruger til tør hud Når huden bliver tør, har den mistet sin naturlige beskyttende barriere.

Bakterier, kemikalier og fremmede stoffer har fri adgang gennem hudens revner. Det gælder også parfume, farvestoffer og parabener, som findes i mange af de cremer, der bruges mod tør hud.

Cremen tilfører fugt, plejer og øger hudens smidighed i mindst 8 timer efter påføring.

Let at smøre ud og trænger hurtigt ind samtidig med, at den efterlader en beskyttende og vandafvisende hinde, der holder på fugten i huden uden at fedte. Indeholder vitamin E, der dæmper rød og irriteret hud.

Svanemærket Danatekt fås også som:

Læs mere og bestil en gratis prøve på www.danatekt.dk - eller spørg efter Danatekt på apoteket.

Lotion Mild, forebyggende fugtighedslotion til normal, tør og sart hud

Uden parabener, parfume og farvestoffer

- omsorgsfuld hudpleje

Danatekt halvside 176x125.indd 1

Shampoo Ukonserveret.

Minimerer risikoen for tør og irriteret hårbund.

Giver fugt og næring til håret

Orion Pharma A/S. Møllevej 9A. 2990 Nivå. Tlf: 4912 6600

Svanemærket Danatekt creme er specielt udviklet til ekstra tør, sart og udsat hud - uden hormonforstyrrende eller allergifremmende stoffer.

05-11-2009 15:09:03

19

Nåleglad tandlæge

Stikker sig til en bedre pollensæson

20

Morten Worsøe er allergiker med stort A, og så er han gået hen og blevet rigtig glad for nåle. Ikke bare fordi han dagligt bruger dem i sin tandlægeklinik i Københavns Sydhavn, men fordi de mere eller mindre har hjulpet ham af med hans allergiske symptomer i pollensæsonen.

Af Stine Ramlyng

Det hele begyndte med et efteruddannelseskursus i akupunktur, som 34-årige Morten Worsøe deltog i i forbindelse med sit arbejde.

På den 14 mand store klinik er det nemlig mere reglen end undtagelsen, at akupunktur bliver brugt som supplement til tandpleje fx som smertelindring i forbindelse med tandrensning. Og derfor var efteruddannelsen også en helt naturlig finpudsning af tandlægernes nåle-evner.

Der er ikke noget rocket science ved det, jeg gør. Jeg ved fra mit arbejde, hvor vi dagligt bruger akupunktur som smertelindring, at det er et meget potent redskab. Og man kan faktisk ikke gøre noget forkert.

Træt af symptomer Efteruddannelsen faldt nogenlunde sammen med pollensæsonens start, og en dag hvor Morten igen kom hjem fra arbejde træt, uoplagt og med allergiske symptomer i både næse og øjne, fik han den idé at give sin pollenallergi en akupunkturbehandling.

– Jeg slog akupunkturpunkterne for allergi op i min lærebog (Akupunktur baseret på et videnskabeligt grundlag skrevet af læge Palle Rosted), og besluttede mig for at prøve nåle i stedet for allergimedicin. Det er ikke noget, der gør mere ondt end at hive et hår ud af hovedet, og der kunne ikke ske noget ved det, så jeg tænkte, hvorfor ikke? Jeg var dog så generet på det tidspunkt, at jeg havde allergimedicinen liggende klar, hvis nu nålene ikke hurtigt lindrede symptomerne, siger Morten.

Nålene gav resultater Men efter blot seks minutter gav de blot 1 mm lange nåle resultater, og kløen i næsen og de røde øjne forsvandt.

– Det var helt fantastisk. Jeg er vant til, at der går mindst 20-30 minutter, før min allergimedicin virker, siger den selvbehandlende tandlæge, der stort set ikke brugte nogen medicin resten af sæsonen. På nær én gang, hvor han overnattede hos nogle venner, der havde kat. Der kunne nålene ikke klare den voldsomme påvirkning.

Var afhængig af binyrebark – Det er ikke fordi, jeg har noget imod allergimedicin, men ofte er jeg blevet ligeså træt af det, som allergien gør mig. I mange år har jeg været afhængig af binyrebarkindsprøjtninger, da ingen patienter har lyst til at blive behandlet af sådan en halvsovende tandlæge, men det er jeg fri for nu, fortæller Morten Worsøe, der gennem årene har brugt mindst 15.000 kroner alene på allergimedicin, allergivaccinationer og binyrebarkindsprøjtninger.

– Der er ikke noget rocket science, ved det jeg gør. Jeg ved fra mit arbejde, hvor vi dagligt bruger akupunktur som smertelindring, at det er et meget potent redskab. Og man kan faktisk ikke gøre noget forkert. Det værste der kan ske er, hvis man får et lille sår, der har svært ved at hele, siger Morten, der fire uger før pollensæsonen finder nålene frem for at styrke sit immunforsvar.

Pollensæson uden symptomer – Jeg stikker mig i alt otte steder på kroppen med nogle bittesmå nåle, som jeg knap nok kan mærke. Der findes dog et sted på øret, som jeg bruger til akutbehandling for allergiske symptomer, som godt kan nive lidt, siger Morten og fortsætter: – Det er sikkert lidt forskelligt, hvor godt akupunktur virker på folk, men jeg har i hvert fald selv haft fantastiske resultater, slutter den nåleglade tandlæge, der glæder sig til en pollensæson uden træthed og allergiske symptomer.

■

Er du lungepatient?

Pep/Rmt er et TM

veldokumenteret behandlingstilbud til patienter med akut eller kronisk obstruktiv lungelidelse.

Behandling skal foregå via egen læge, men du er velkommen til at kontakte os - vi besvarer meget gerne dine spørgsmål.

Astra Tech A/S . Roskildevej 163, 1, th . 2620 Albertslund Tel: 4371 3377 . info.dk@astratech.com . www.astratech.dk Astra Tech A/S . Roskildevej 163, 1. th . 2620 Albertslund Tel: 4371 3377 . info.dk@astratech.com . www.astratech.dk

21

Nyt barn med diagnosen

Astma rammer hele familien Det er helt forskelligt, hvordan man reagerer på beskeden: Dit barn har astma. Men én ting er sikkert, nemlig at hele familien mærker den nye hverdag.

Er du nybagt mor eller far til et barn med en astma-diagnose, så skal du regne med, at hverdagen i jeres familie bliver lavet om.

Både for dit syge barn – og for resten af familien. Men hvordan I reagerer på det, er umuligt at forudsige.

For nogle vil der være tale om små dønninger, som falder til ro af sig selv efter nogen tid. For andre vil det være en turbulent periode, og jeres familie kan komme i krise.

Nogle reagerer forsinket Som regel er der en masse praktiske opgaver forbundet med at have et barn med astma eller astmatisk bronkitis. Barnet skal have medicin, og har det allergi, skal I sørge for, at barnet undgår, hvad det ikke kan tåle. De fleste af jeres kræfter går i starten ofte med at få familien til at fungere.

Sådan kan I hurtigt få hverdagen til at gå med praktiske gøremål og komme til at skubbe følelserne til side. For nogle er det fint at koncentrere energien om det, imens dønningerne i løbet af noget tid lægger sig.

For andre kan følelserne hobe sig op, og så er det vigtigt på et eller andet tidspunkt at få dem frem i lyset og kigget ordentligt på dem. Det gælder for både forældre, søskende og det barn, der har fået en diagnose.

Det er helt almindeligt, at pårørende reagerer meget forsinket, fx år efter forløbet. Så falder det måske ikke lige for at kæde det sammen med barnets sygdom. Og måske virker det umiddelbart underligt – nu går det jo så godt.

22

Men netop at det går godt, kan give dig mulighed for at give slip og mærke efter, hvor hårdt det hele har været. Derfor får følelserne for nogle lettere frit spil, når der er faldet ro over situationen. ■

Normalt at reagere forskelligt Der findes ikke en enkelt normal måde at reagere på, når du pludselig får et sygt barn. Men almindelige reaktioner er fx: • Handling – jeg må gøre, hvad jeg kan så hurtigt som muligt.

• Følelser, fx gråd.

• Dyrke sygdommen rigtig meget ved fx at læse alt om den.

• Lukke af for omverdenen.

• Nægte at acceptere, at der er et problem.

Astmabarn.dk – for dig, der har et 0-5 årigt barn med astma Hvordan giver jeg medicinen rigtigt? Hvordan reagerer mit syge barns søskende?

Alt det og meget mere kan du læse om på sitet www.astmabarn.dk.

Sitet er lavet af os i Astma-Allergi Danmark og er særlig henvendt til familier med små børn, der har astma og astmatisk bronkitis.

Lider dit barn af høfeber?

Vi søger børn, der lider af allergi forårsaget af græspollen (høfeber).

Formålet med dette forsøg er at undersøge, om allergivaccination med en græspollen tablet ud over at behandle høfeber også reducerer risikoen for udvikling af astma hos børn.

Tabletten indeholder naturlige græspollen og er en ny, godkendt behandlingsmulighed for patienter, der lider af høfeber.

Forsøget er en placebo kontrolleret undersøgelse. Hvilket betyder at en gruppe børn får placebo tabletter og en gruppe børn får græspollen tabletter. Placebo tabletten og tabletten med græspollen ligner hinanden, men placebo tabletten indeholder ikke græspollen.

Forsøget indledes i november 2009 og afsluttes omkring september 2015. I denne periode vil dit barn blive evalueret af forsøgslægen personligt ved 15 besøg i klinikken.

For at kunne deltage i forsøget skal barnet opfylde følgende krav: • • •

Pige eller dreng i alderen 5-12 år Høfeber med symptomer i næse og/eller øjne i den seneste græspollensæson til trods for symptomatisk behandling (med fx antihistamin, nasale steroider) Ingen astmadiagnose

Hvis du og dit barn er interesseret i at deltage i dette forsøg, bedes I kontakte os. Før I siger ja til at deltage i forsøget, modtager I en detaljeret beskrivelse af forsøget, og I får god tid til at beslutte, om I vil deltage.

Forsøget er godkendt af det lokale etiske råd og sundhedsmyndigheder.

Forsøget er sponsoreret af ALK-Abelló A/S (www.alk-abello.com).

Center Viborg børneafdeling

Kolding børneafdeling

Odense børneafdeling

Hillerød børneafdeling

Børneafdelingen i Gentofte

Børneafdelingen i Sønderborg

Kontaktinformation Kontaktperson: Josefine Gradman Telefon: 41 69 40 93 Telefontid: 14.00-17.00 Kontaktperson: Thomas H. Petersen Telefon: 41 69 40 97 Telefontid: ma-ti-to-fr 8.30-15.30, ma og to 16.00-20.00 Kontaktperson: Forsknings sekretær Joan Frandsen Telefon: 65 41 21 17 Telefontid: Hverdage 8.00-15.00 Kontaktperson: Sygeplejerske Mette Hartnack Telefon: 41 69 40 96 Telefontid: Hverdage 16.00-18.00 Kontaktperson: Jonas Manthorpe Telefon: 41 69 40 94 Telefontid: 8.00-15.00 Kontaktpersoner: Tove Duus /Birthe Kristiansen Telefon:41 69 40 95 Telefontid: 8.00-15.00 Roswitha Cronjäger Telefon: 88 73 69 32 Telefontid: 9.00-15.30

mad med merete

Godt brød er hjemmebagt!

Der er ikke noget, der smager så godt som et hjemmebagt brød. Jeg bager gerne langtids- og koldthævet brød, fordi der er mere smag i, det bliver mindre tørt og smager mindre af gær. Det er vigtigt, at du er sparsom med salt, da saltet suger væde til sig og gør brødet mere tørt. Er det noget, du kan tåle, så brug mel med højt glutenindhold. Det har en stor hæveevne.

Alt i alt giver dette et godt brød.

Langtids- og koldthævede boller Uden mælk og æg 5 dl koldt vand 10 g gær 10 g salt ½ dl olivenolie ca. 1 kg speltmel Vand, salt, gær og olie blandes. Herefter kommes melet i. Melet kan være i forholdet 2/3 groft mel og 1/3 glutenholdigt mel. Hvor meget mel, du skal bruge, afhænger af hvor groft og tørt melet er. Dejen skal ende med at være som en meget kraftig røredej.

Stil dejen i køleskabet natten over eller fra morgen til aften. ”Klask” dejen på en bageplade i små boller med en spiseske (husk bagepapir), og bag dem i en varm ovn ved 220° i 20-30 min. Altså ingen forhævning. Dejen kan holde sig i køleskabet i flere dage.

Det skal være godt, enkelt og med mange muligheder

Hjemmelavet ”Nutella” Uden mælk og æg og hvede Vil du have mere information og tips fra Finax, er du velkommen til at besøge vores nye hjemmeside www.finax.com

100 g mælkefri margarine Valrhona kakao florsukker 1 spsk. vaniljesukker

De mest brugte varianter forhandles hos Føtex, BILKA, Kvickly, Superbrugsen og SuperBest. Øvrige varianter kan købes hos: www.allergikost.com

24

Cileaki Nyt nr 2 /09 DK.indd 1

Rør magarinen med florsukker, smag til med vaniljesukker og kakao, og du har et lækkert smørbart chokoladepålæg. Florsukkeret bestemmer sødmen i cremen.

09-03-11 09.46.02

ALLERGI NEJ TAK! Så enkelt gør du alle dine øreringe hudvenlige:

1. Fjern ørekrogen på dine øreringe.

3. Sådan! Nu har du hudvenlige øreringe.

2. Sæt øreringene på Blomdahls hudvenlige stift.

Vælg mellem stift, ring eller krog i ren medicinsk titan: ny DESIGN PAT PEND

Findes hos guldsmede og kosmetolger der bekymrer sig om din hud og dit helbred!

Find nærmeste forhandler på www.da.blomdahl.com

www.da.blomdahl.com

Viktors forfattermor:

Du kan ikke undgå at blive en

curling-forælder Da Susanne Gram Skjønnemann's søn Viktor fik konstateret fødevareallergi som 3-årig, manglede hun i den grad redskaber til at forklare ham om sygdommen. Nu har hun skrevet en børnebog, så opgaven kan blive lettere for andre. Forfatterhonoraret skænker hun til Astma-Allergi Danmark.

Af Tinne Vestergaard Nielsen / Foto: Claus Dalby

Det kræver planlægning, planlægning og planlægning at have et barn med fødevareallergi. Til gengæld får du et barn, som ved, at andre ikke nødvendigvis er mærkelige, bare fordi de har nogle særlige behov. Det mener i hvert fald Susanne Gram Skjønnemann, som har lagt pen til børnebogen Viktor har allergi. AstmaAllergi har talt med hende.

Køb Viktor har allergi Forklar din 3 til 5-årige om fødevareallergi med fotobogen om Viktor, der ikke kan tåle mælk, æg og nødder. Vi følger Viktor til priktest på hospitalet, hjemme i køkkenet og til børnefødselsdag med medbragte pizzasnegle.

Bogen giver et positivt og realistisk indblik i, hvordan det er at være barn med allergi, og er bl.a. god som forberedelse af både børn og voksne til det første allergi-besøg på sygehusets børneafdeling.

Viktor har allergi (Indbundet) Normalpris: 249,95 kr. + porto Din medlemspris:

179,95 kr. + porto Du sparer: 70,- kr.

Køb bogen i webshoppen på www.astma-allergi.dk.

26

Hvorfor kastede du dig over at skrive en børnebog om fødevareallergi?

Da Viktor var 3 år, stod jeg selv pludselig og skulle forklare et lille barn, hvad allergi er for noget, og hvorfor han i forskellige situationer var lidt anderledes end de andre børn i børnehaven. Det syntes jeg var svært, og jeg savnede i den grad redskaber til at gøre snakken nemmere. Men der var ingen. Dét ville jeg gerne gøre noget ved.

Børn er meget visuelle, og derfor har jeg skrevet en fotobog, der kunne forklare og forberede de 3 til 5-årige på fx undersøgelserne på hospitalet. Det var vigtigt for mig, at bogens billeder var så realistiske som muligt. Derfor er der også billeder af Viktor, som græder – men selvfølgelig også af, at han hurtigt bliver glad igen.

Var der noget, der er kom bag på dig, da du blev forælder til et allergibarn?

Uha, ja… hvor meget man hele tiden skal være på forkant som forælder: At man bliver nødt til at læse varedeklarationer på ALT, have helt styr på ALLE arrangementer og sørge for, at der også er noget til Viktor, hvis der fx skal hygges med is en eftermiddag i børnehaven. For det handler jo ikke bare om, at han skal være mæt, men også om at han ikke skal føle sig uden for, når de andre fx gnasker julesmåkager. Og så naturligvis at al mad skal laves fra bunden, og at det bliver nødt til at være noget, som hele familien er engageret i og synes er hyggeligt. Det syntes jeg faktisk ikke selv i starten, men det har jeg måtte lære.

Men altså først og fremmest, hvor meget planlægning, det kræver. Du skal altid være ét skridt foran, så dit barn ikke får for mange dumme nederlag pga. allergien. Det er vist det, man kalder at være en curling-forælder, men dét undgår du altså ikke at blive, hvis du har et barn med fødevareallergi.

Medlemstilbud

Er der noget, der har overrasket dig positivt?

Jeg har været meget rørt over al den opbakning, vi har fået fra andre forældre, og over hvor opmærksomme de har været på Viktors følelser. At de fx forud for en børnefødselsdag selv er gået på nettet og fundet allergi-opskrifter, så han kunne spise det samme som de andre, og ikke selv skulle have mad med.

Og når forældrene er opmærksomme og nysgerrige, så bliver børnene det også. I Viktors børnehave havde alle ungerne på stuen fuldstændig styr på, hvad han ikke kunne tåle, og var meget gode til at hjælpe og advare, hvis der kom noget på bordet, som kunne give ham en allergisk reaktion.

Hvordan synes du, allergien påvirker Viktor?

Faktisk mest positivt. Fx betyder hans egne udfordringer, at han er meget empatisk over for andre børn og har en god forståelse for, at bare fordi man har nogle særlige behov og er lidt anderledes, så er man ikke dum og mærkelig. Han er også rigtig god til at spørge til ting, han ikke forstår, for han ved, at han selv har det bedst, hvis de andre spørger.

At vi laver al mad selv herhjemme betyder også, at Viktor ved utrolig meget om mad og absolut ikke er kræsen. Der er så meget, han ikke kan spise, at han måske er mere åben over for at prøve noget nyt, end så mange andre børn.

Men selvfølgelig er der da situationer, hvor han bliver ked af det, fordi det, de andre får, bare er så meget mere fristende end de alternativer, vi kan diske op med.

Du har valgt at skænke dit forfatterhonorar til Astma-Allergi Danmark. Hvorfor?

Jeg skrev Viktor har allergi for at hjælpe andre familier i samme situation som vores og har ikke selv haft udgifter i forbindelse med udgivelsen. Så jeg havde sådan set aldrig forestillet mig, at jeg skulle tjene penge på bogen. Selv har jeg hentet uendelige mængder information og hjælp både på Astma-Allergi Danmarks hjemmeside – hvor der bl.a. er rigtig mange gode allergi-opskrifter – og hos jeres dygtige fagpersoner i telefonrådgivningen. Derfor syntes jeg, det var helt naturligt, at mit forfatterhonorar skulle gå til at støtte jeres arbejde.

■

Av! Viktor fælder et par tårer, da den flinke sygeplejerske prikker ham i armen. Heldigvis har mor købt et nyt, spændende spil, som de skal hygge med bagefter.

Selvom man er på vej til sit årlige allergitjek på hospitalet, kan man sagtens være i godt humør.

En glad Viktor kender vejen sammen med mor.

27

spørg rådgivningen

Hvad kan du bruge

Rådgivningen til?

Hvert år taler Astma-Allergi Danmarks Rådgivning med mere end 5.000 danskere med ubesvarede spørgsmål om astma og allergi. Det er vi rigtig dygtige til, og derfor vil vi faktisk gerne hjælpe endnu flere med at få den viden, der gør hele forskellen i en kompleks hverdag med de to sygdomme.

Astma og allergi er nemlig sygdomme, hvor den måde, du gebærder dig på i hverdagen har afgørende betydning for, hvor godt du lever med din sygdom.

Her i Rådgivningen kender vi alle fiffene, trickene og hvordan du kommer videre. Og hvad der er lige så vigtigt: Vi har tiden til at forklare dig det hele og til at høre, hvad du har på hjerte.

Mange ringer til os med spørgsmål om indeklima, astma- og høfeberbehandling, tips til at komme igennem høfebersæsonen og hverdagen med fødevareallergi, sociallovgivning og pleje af eksemhud.

En del bruger os også til at få en second oppinion, når de selv er lidt i tvivl: Jeg synes ikke, min astmamedicin virker helt godt nok. Tror I, jeg vil kunne få det bedre med en anden behandling? Eller er der noget tredje, der skal til?

Vi stiller ingen diagnoser her i Rådgivningen og ordinerer ikke medicin – til dét må du en tur forbi lægen. Men vi kan klæde dig godt på til konsultationen, så du får spurgt om de rigtige ting og kommer hjem med de oplysninger, du har brug for. Og samtidig er vi rigtig gode at sparre med, når du er

kommet hjem igen, og måske godt vil have uddybet nogle af de ting, lægen talte om.

Derfor: Brug os! Vi er der for dig, og vi har tiden!

Husk, at du også kan skrive til os med dine spørgsmål på Net-Rådgivningen via www.astma-allergi.dk. Net-Rådgivningen er dog kun for medlemmer.

De bedste hilsner Betina Hjorth Daglig leder af Rådgivningen

Ring til Rådgivningen Har du spørgsmål om astma og allergi, så ring til Astma-Allergi Danmarks rådgivning på tlf. 43 43 42 99. Rådgivningen er gratis og åben for alle man-fre kl. 9.00-12.00 samt ons kl. 16.00-18.00

Er min søn for gammel til spacer?

Kære Rådgivning Min søn er 4 år og bruger en spacer, når han får sin astmamedicin. Hvornår kan han begynde at tage sin medicin uden spacer?

Hilsen Mette fra Horsens Kære Mette Det er meget individuelt fra barn til barn, hvornår tiden er inde til at skifte fra at bruge en spacer (åndingsbeholder) til en almindelig pulverinhalator. Skiftet afhænger helt og aldeles af, hvornår din søn kan kontrollere den korrekte inhalationsteknik. Det kan de fleste børn, når de er omkring 6 år – men det er noget, du skal drøfte med lægen.

Før din søn evt. går helt til at bruge en pulverinhalator, kan du forsøge at tage ma-

28

sken af åndingsbeholderen, så han som træning kan inhalere via ventilen. Denne mulighed skal I også lige vende med lægen.

Når din søn overgår til pulverinhalator, er det meget vigtigt, at han får inhalationsteknikken illustreret hos lægen inden opstart.

Ved astmakontrollerne hos lægen skal inhalationsteknikken også fremover jævnligt

tjekkes, så I er helt sikre på, at din søn får den korrekte dosis medicin.

Mange hilsner Christine Højer Eriksen Sygeplejerske

Få råd af hospitalsklovnen Stella Rigtig mange børn bryder sig ikke om at få medicin – og da slet ikke af spacer. Få hospitalsklovnen Stellas tips til, hvordan du leger medicinen i din lille astmatiker derhjemme på www.astmabarn.dk – Hjemmeliv – Medicin og spacer – Gode råd fra Stella.

Det bedste til baby

Findes der make-up uden allergirisko?

Kære Rådgivning Jeg forsøger at udsætte min hud for så lille allergirisiko som muligt og bruger derfor kun hudpleje deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark. Men make-up er et problem, for der er jo ikke rigtig nogle mærker at pejle efter på området.

Hvad skal jeg bruge, hvis jeg vil styre uden om fx nikkel, som jeg ved er i de fleste mascaraer. Lidt ’farvelade’ vil man jo gerne bruge.

Apotekets Babypleje Det milde og trygge valg til pleje og beskyttelse af barnets hud.

• Uden parfume • Uden parabener

Mange hilsner Tanja Kære Tanja Desværre findes der ikke make-up, som er fuldstændig uden allergirisiko. Bl.a. er der jo af gode grunde altid farvestoffer i make-up, og farvestoffer kan potentielt give allergi. Men dermed ikke være sagt, at der slet ikke er noget make-up, som er bedre end andet.

Styr fx uden om make-up, som indeholder allergifremkaldende parfume- og konserveringsmidler, hvis du vil minimere risikoen for allergi. Med hensyn til parfumestofferne er det både de kemisk fremstillede og de økologiske parfumestoffer, du skal undgå.

Du har ret i, at mascara kan være svært at finde uden nikkel.

Det skyldes, at nikkel findes som et forureningsprodukt i det farvestof, som giver mascaraen den mørke farve, og altså ikke er tilsat mascaraen som et egentligt indholdsstof. Derfor fremgår det heller ikke af deklarationen. Som hovedregel er der dog mindre nikkel i blå, grøn eller lilla mascara end i de mørkere farver.

Vil du vide mere om indholdet i konkrete produkter, kan du altid henvende dig til fabrikanten eller importøren. Du kan også kontakte brancheforeningen SPT på tlf.: 39 17 98 39. Her kan du få oplysninger om fuld indholdsdeklaration.

Begræns også din risiko for at udvikle allergi ved at spare lidt på make-up'en, og fx kun bruge den ved særlige lejligheder.

Venlig hilsnen Ewa Daniél Toksikolog

Hvad er den blå krans?

Hvilke kriterier skal produkter deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark egentlig leve op til for at få den blå krans? Læs mere om vores skrappe krav på www.astma-allergi.dk under fanen ’Din hverdag’.

Fås kun på apoteket

www.apotekernes.dk

4991-Baby Ann 86x260 ny.indd 1

29

18/01/10 15.03

Forsknings-gennembrud viser

Din eksem kan være Lider du af atopisk eksem, kan det være, at du mangler et vigtigt stof i huden. Ny forskning har nemlig vist, at mangel på proteinet filaggrin i huden øger risikoen for sygdommen.

Opdagelsen er et af de største fremskridt for forståelsen af atopisk eksem.

af læge, ph.d. Berit C. Carlsen, Videncenter for Allergi v/dermato-allergologisk afd., Gentofte Hospital

Har du en mutation i din arvemasse? Sådan et spørgsmål er pludselig blevet relevant, hvis du har atopisk eksem eller problemer med tør hud. En ny opdagelse har nemlig vist, at netop en mutation i arvemassen kan gøre, at du mangler proteinet filaggrin i huden. Proteinet er nødvendigt for en sund hud, og opdagelsen er et af de største fremskridt, der er sket inden for forståelsen af atopisk eksem.

Mangel gør din hud utæt Filaggrin er vigtigt, fordi proteinet er en del af din hudbarriere. Din hud er din barriere mod omgivelserne, og en intakt hud beskytter dig mod, at bakterier og virus trænger ind og giver infektioner. Huden beskytter dig også imod udefrakommende kemiske stoffer, varme og kulde. Desuden hjælper huden med at holde på kroppens vandindhold og med at holde dig varm.

Når du mangler filaggrin, bliver din hud dårligere til at beskytte dig mod omgivelserne og også dårligere til at holde på vandindholdet. Mangel på filaggrin gør kort sagt huden utæt som en si.

Opdagelsen af, hvad filaggrin-mangel betyder for atopisk eksem, er vigtig. Nogle er født med en hud, der ikke giver så god en beskyttelse mod omgivelserne, fordi de mangler en vigtig byggesten. Det er vigtigt for den samlede opfattelse af sygdommen.

Derudover åbner opdagelsen op for, at man kan udvikle nye målrettede behandlinger til atopisk eksem Mutationen er almindelig Mangel på filaggrin skyldes en mutation i arvemassen. Det betyder, at arvemassen er ændret, så den ikke virker efter hensigten, og der bliver derfor ikke dannet noget filaggrin. Når du ikke danner filaggrin, kan du få problemer med tør hud, og det øger risikoen for at få atopisk eksem. Cirka 9 pct. af den danske befolkning har en filaggrinmutation.

Mutationen er arvelig, og du er født med den. Det er ikke noget, du kan udvikle senere i livet eller fjerne fra din krop. Du vil derfor hele livet have en skrøbelig hud, du skal tage hensyn til. Da mutationen er arvelig, er der også risiko for, at dine børn kan arve den, og

Hvert femte barn har atopisk eksem Omkring hvert femte barn i Danmark har atopisk eksem. Huden er ru og tør og med kløende røde eksempletter. Det kan klø så meget, at nattesøvnen forstyrres. En del vokser sig fra det, men mange er stadig plaget af deres eksem som voksne.

Der findes ikke én enkelt årsag til atopisk eksem, og både arvelige og miljømæssige faktorer spiller ind.

Har du atopisk eksem som barn, øger det din risiko for at få håndeksem som voksen.

Atopisk eksem kan ikke helbredes, men behandlingen er med til at holde sygdommen nede, så man kan leve med den.

30

du kan hverken før eller under din graviditet forebygge, at du giver din egen mangel på filaggrin videre til dine børn.

Op mod halvdelen mangler filaggrin Helt op til 50 pct. af dem, der har atopisk eksem mangler filaggrin i huden . Omvendt betyder det også, at du kan udvikle atopisk eksem, selv om din hud indeholder normale mængder af filaggrin, men risikoen er større, hvis du mangler filaggrin. Det er ikke nok kun at mangle filaggrin; miljømæssige faktorer er nemlig også skyld i, at du får hudsygdommen.

Har dit barn først udviklet atopisk eksem, og har barnet en filaggrin-mutation, så er det sværere at vokse sig fra eksemet i forhold til børn med normale mængder af proteinet i huden. Det betyder, at sygdommen varer længere. Filaggrin-mangel øger også risikoen for at få svært eksem frem for mild eksem.

Undersøges i Gentofte Indtil for nylig var det i Danmark ikke muligt at blive undersøgt for, om du mangler filaggrin i huden. Men Videncenter for Allergi og dermato-allergologisk afdeling på Gentofte Hospital har i samarbejde med læger på klinisk biokemisk afdeling nu opstillet en metode, så man her kan lave undersøgelsen.

Det kræver, at du får taget en almindelig blodprøve. Andre hudafdelinger og privatpraktiserende hudlæger kan også sende blodprøver til Gentofte Hospital for at få dem undersøgt.

Hudlægerne på Gentofte Hospital forsker intenst i betydningen af mangel på filaggrin i huden.

■

Forskningsnyt

arvelig

Fakta om filaggrin • Filaggrin er et protein, der kun findes i huden og ikke andre steder i kroppen.

• 9 pct. af alle danskere mangler filaggrin i huden.

• Filaggrin-mangel kan forklare, hvorfor du har atopisk eksem eller problemer med tør hud.

• Filaggrin-mangel er arveligt.

• Har du fået påvist filaggrin-mangel, skal du passe ekstra godt på din hud og sørge for, at den ikke tørrer ud.

• Du skal også undgå stoffer, der irriterer huden eller er kendt som allergifremkaldende.

• Du kan ikke ændre på din filaggrin-mangel ved at lægge din livstil om. Kostændringer har fx ingen effekt på netop dette problem.

• Der findes i dag ikke nogen behandling, der kan rette op på filaggrin-mangel, men gennem forskning forsøger man fx at finde en behandling, hvor man kan få huden til at danne mere filaggrin.

Læs nyt fra Videncenter for Allergi Videncenter for Allergi er et nationalt center, der varetager opgaver vedrørende forskning, overvågning, information og forebyggelse af allergi over for kemiske stoffer – særligt kemiske stoffer i forbrugerprodukter. Centret har til huse på Gentofte Hospital.

Fremover i AstmaAllergi vil du kunne læse nyheder fra Videncenter for Allergi. Det kan fx være nyheder om indholdet af nikkel i særlige produkter, om hårfarve, parfume, krom, konserveringsmidler og andre kemiske stoffer.

31

Forbrugere og producenter er enige:

Den blå krans Det er blevet en rigtig god forretning, at satse på miljørigtige produkter med minimal allergirisiko. Kransen og Svanen er et solidt makkerpar, når forbrugerne skal vælge på supermarkedets hylder.

Af Tinne Vestergaard Nielsen

Det betaler sig at Care Den blå krans er et fyrtårn, der giver forbrugerne tryghed, mener man hos Dansk Supermarked.

Dansk Supermarked er en af de virksomheder, som satser stort på produkter med den blå krans. Virksomhedens Careserie, der bl.a. inkluderer markedets første koldtvandsvask, er gået rent ind hos forbrugerne, og sortimentet udvides løbende med flere produkter.

Ilse Corneliussen Skannerup, produktchef for serien, vurderer at Astma-Allergi Danmarks blå krans og EU's miljømærke Blomsten er altafgørende for seriens succes: – Forbrugerne er blevet meget opmærksomme på, hvordan de produkter, de bruger derhjemme, påvirker sundhed og miljø. Men med det store fokus er der kommet en ny nervøsitet og usikkerhed – for det kan være svært at vurdere selv.

Her fungerer mærkerne som trygge fyrtårne, du kan orientere dig efter uden fx at skulle i helsekostforretninger og købe

32

dyre specialprodukter. Med Care-serien lægger vi vægt på, at du som forbruger får rendyrkede ”omtankeprodukter” – men uden at du skal betale mere for dem.

Seneste skud på stammen i Care-serien er en skånsom og miljøvenlig wc-rens udviklet på opfordring af AstmaAllergi's læsere, der i en konkurrence i foråret 2009 kom med forslag til, hvad det næste produkt i Careserien kunne være. Wc-rensen er udviklet, så den bl.a. ikke generer følsomme luftveje hos fx astmapatienter.

Care-serien forhandles i Føtex, Bilka og A-Z. ■

er et hit!

Der er sket noget med de danske forbrugere: Det er blevet rigtig god latin at tænke enkelhed, sundhed og miljø, når valget skal stå mellem det store udbud af produkter til badeværelset og skabet med rengøringsmidler derhjemme.

Pejlemærkerne er i stigende grad Astma-Allergi Danmarks blå krans sammen med enten Svane-mærket eller EU Blomsten.

Og det har producenterne af hudpleje og husholdningsprodukter nu for alvor fået øjnene op for.

– For bare fire år siden, havde vi ingen kontakt med de produktionshuse her i Danmark, som selv fremstiller fx hudpleje. I dag samarbejder vi med de 7-10 største, og antallet af allergimærkede produkter har efterhånden rundet de 250, fortæller Christina Schärfe Lambach, udviklingschef for Astma-Allergi Danmarks deklarationsordning.

– Forbrugerne er blevet meget opmærksomme på den kemiske cocktail, vi dagligt udsætter os selv for og efterspørger enkle produkter uden unødvendige stoffer og kemisk skrammel.

Samtidig fordyrer nogle af de fyldstoffer, som både kan give allergi og samtidig belaster miljøet, faktisk produkterne. Alt i alt er det altså en rigtig god forretning at satse på kombinationen af miljøvenlighed og minimal allergirisiko, uddyber hun.

Effektive produkter uden usundt snyd Et af de produktionshuse, som satser massivt på allergi- og miljømærkede produkter, er Nopa, Nordisk Parfumerivarefabrik A/S, der producerer private label-produkter og egne mærker inden for personlig pleje, vaskemidler, opvask og rengøring til alle de store dagligvarekæder i Norden.

– Folk vil have noget, der er risikofrit at anvende – både for dem selv og miljøet – men det skal samtidig være effektivt. I den sammenhæng er parløbet mellem kransen og svanen perfekt.

Efterspørgslen er simpelthen eksploderet inden for de seneste fem år, og vores kunder vil ha' begge mærker, fortæller Lykke Hilfeldt, der er Product & Marketing Coordinator hos Nopa.

For at underbygge den både grønne og allergibevidste linje har Nopa valg helt at udfase det allergifremkaldende stof optisk hvidt fra produktionen.

– Det har vi gjort for at kunne garantere vores kunder produkter, der er 100 pct. fri for stoffet. Optisk hvidt bliver brugt i

vaskepulver og lægger en hinde uden på tøjet, der reflekterer lyset og snyder øjet, så tøjet ser mere rent ud, end det faktisk er. Vi vil hellere satse på effektive produkter, som vasker tøjet rigtigt rent uden usundt snyd. Også selvom det kan være mere udfordrende, slutter Lykke Hilfeldt.

■

Familietilbud

Costa Blanca (Alicante)

Her skinner solen 300 dage om året!

Huset er ca. 200 m2 i 2 plan, med god plads til 4 personer på hver etage. Max 8 personer i alt. Danske dyner, boxsenge, satellit TV, fri trådløs internet. Aircondition. 50 m til stor fælles pool.

Afstand til lækker strand: ca. 12 km.

Obligatorisk slutrengøring/linned pris 100 Euro, samt el- og vandforbrug afregnes på stedet.

Booking og yderligere oplysninger på: 4077 7936 eller 2227 6936 casalarsen@gmail.com

Medlemspriser: I ugerne 27 - 33, 42 Pris kr 3.350 pr. uge fra lørdag til lørdag I ugerne 13 - 26, 34 - 41, 43 - 44, 52-1 Pris kr 2.300 pr. uge fra lørdag til lørdag I ugerne 45 - 51, 2-12 Pris kr 1.950 pr. uge fra lørdag til lørdag

www.casalarsen.dk

33

Fra medlem til medlem

Har du noget, du gerne vil bytte, sælge, forære væk eller dele med os andre? Så er siden her din.

Ferie ved havet i Ebeltoft I Øer ved feriebyen Ebeltoft ligger ”Toppen” højt beliggende i sommerhusområde tæt ved vandet. Hyggeligt træhus, moderniseret i 2007, som ligger for enden af blind vej i meget rolige og børnevenlige omgivelser. Røgfrit og allergivenligt med klinker og trægulv. 3 værelser med 6 sovepladser samt en tremmeseng. Køkken med opvaskemaskine og kombiovn. Badeværelse med brus og vaskemaskine. Hyggelig stue med brændeovn og Playstation 2. Stor græsplæne og terrasse med stort overdækket areal. Se mere på www.voressommerhus.dk. Henvendelse på tlf. 86 98 09 95 eller mmp@post5.tele.dk.

Holmslands Klit Sommerhuset ligger 5 min. gang fra Vesterhavet. Ingen røg, dyr, parfume eller dundyner.

Apr-maj-juni-sept-okt: 3.000 kr. pr. uge + forbrug.

Juli og aug: 3.500 kr. pr. uge + forbrug.

Max 6 pers.

Kontakt tlf. 86 85 35 18 eller 20 12 12 13.

E-mail: o.tafteberg@privat.dk.

500 m fra Vesterhavet Hvis du ønsker en dejlig ferie ved Slettestrand kun 500 m fra stranden i et aller-

givenligt og nyrenoveret sommerhus, så er vores sommerhus måske noget for dig.

Huset er selvfølgelig røg- og dyrefrit, og der er varmepumpe med affugter/luftrenser, trægulve, støvsuger med HEPA-filter, helt nye senge og fiberdyner/puder, osv. Der er 6 sovepladser i 3 værelser, opvaskemaskine, parabol, m.v.

Se mere på www.boulevarden11.dk eller ring på tlf. 22 22 33 48.

Ferieidyl i Småland Hus i Småland udlejes. Huset er på 144 m² og ligger 50 m fra sø med badebro. Der er køkken, stue, entre, soveværelse og badeværelse samt to værelser på 1.salen. Pris 4.500 kr./uge for op til 5 pers. inklusiv el, brænde, fiskeret/robåd. Ved mere en 5 pers. tillægges 500 kr. pr. pers. Husdyr og rygning ikke tilladt! Tlf.: 45 87 39 36, 29 87 65 75, 29 87 65 76 eller 0046 477 15098.

Mail: romer@youmail.dk.

Allergivenlig pendler-bolig i Odense.

Mangler du et hyggeligt sted at bo, når du pendler til Odense på hverdage, kan jeg hjælpe.

Er selv allergiker og har derfor huset indrettet derefter. Udlejer stort lyst, møbleret værelse med både sofagruppe og soveafdeling. Skrivebord, reoler, 2 garderobeskabe, TV med filmfremviser, radio med CD-afspiller, lænestol. Kunst på væggene.

Tilhørende eget køkken med al service og nyt køleskab.

Adgang til stor gammel have. Linned og cykel indgår sammen med forbrug i lejen, som er 2.500,- pr. mdr. Depositum én måneds husleje. Opsigelsesfrist en måned.

Huset ligger 5 km fra Odense centrum og i cykelafstand til UNI. Rolig landlig idyl trods nærheden til byen. Fri parkering ved døren.

Ring tlf. 66 10 58 91 / mobil 23 23 25 91.

DEJLIGE SKAGEN – er allergifrisk Skagenhus med stuelejlighed til 3 pers., egen indgang og have. Også dobbeltværelse med bad/toilet, egen indgang og have.

Ugebasis. Udenfor sæsonen (medio juni til medio august) også lange weekends. Midt mellem Skagen by og Gl. Skagen. "ELGÅRDEN" . Tlf. 98 44 30 55.

Gratis eksemskole i Aalborg Børneeksem/atopisk eksem ser grimt ud, klør og kan gøre hverdagen sur for både børn og voksne. Heldigvis nytter det at forebygge og behandle eksemet rigtig.

Lær hvordan på Astma-Allergi Danmarks eksemskole.

18. marts 2010 – Hotel Helnan Phønix, Vesterbro 77, 9000 Aalborg Kl. 18.30-21.30.

Eksemskolen er for dig, som er forælder til et barn med børneeksem, eller som selv har atopisk eksem. Alle får gratis prøver på hudplejeprodukter med hjem.

Meld dig til på tlf. 43 43 59 11 eller info@astma-allergi.dk.

Den aflyste eksemskole i Sønderborg bliver erstattet af en ny i april.

Følg med på www.astma-allergi.dk.

Arrangementerne er sponseret af Astellas Pharma A/S

34

Du kan stadig n å det!

Lokalnyt

Nordjylland

Odense

Nordsjælland

Foredrag med Mogens Jensen Onsdag 3. marts kl. 19-22 Auditoriet Aalborg Sygehus Syd Hobrovej 18-22

Legestue – Pusterummet

Generalforsamling Torsdag 25. marts 2010 kl. 19.00 Frivilligcenter Hillerød, Fredensvej 12 C, 3400 Hillerød

For børn 2-5 år – uden forældre – dagligt kl. 8.30-14.00.

På Jagtvej i Odense har vi to børnestuer, en dejlig legeplads og en skøn park tæt på. Børnegruppen er lille, og vi har tilstrækkeligt personale. Vi har mulighed for at tilgodese særlige behov. Vi har også en lille gruppe for børn med lavt immunforsvar. De mødes 2 gange om ugen.

Kommunerne yder tilskud til pasningen. Vi har ledige pladser.

Denne aften kommer triatlet, bjergbestiger og ikke mindst astmatiker Mogens Jensen fra Viborg og fortæller om sine oplevelser i forbindelse med at bestige Mount Everest. Mogens vil fortælle om sine forberedelser, rejserne til Nepal og forsøgene på at nå toppen uden ilt, da han gerne ville bevise, at astma ikke er nogen hindring for ekstrem fysisk udfoldelse. Der vil i aftenens løb være en lille pause, hvor foreningen er vært ved kaffe/ the og frisk frugt.

Tilmelding på tlf. 21 42 38 80 til Inge Bødker eller mail kontakt@astmaogallergi. dk senest 28. februar.

Legestue – Pusterummet Børn u. 2 år iflg. med en voksen.

Mandage kl. 09.30-12.00.

Astma-Allergi Foreningens Oplysningskreds tilbyder:

Vi modtager gerne jeres idéer til aktiviteter og projekter indenfor astma/allergiområdet til videreformidling og igangsætning lokalt i Region Midt. Kontakt Birgit Laursen på tlf. 30 34 39 48 eller E-mail: bhr@tdcadsl.dk.

Blokfløjtespil, Sang og Vejrtræknings­ teknik, Bevægelseslære for Kronisk Lungebe-sværede, Astma Ingen Hindring – Kom I Form, Bevægelseslære I Varmtvandsbassin– voksne, Bevægelses­ lære på Land og i Vand, Bevægelseslære på Land og i Vand – for gravide, Baby­ svømning og Familiesvømning.

Læs mere på www.astma-allergi.dk/lokalforeninger eller www.astma-fyn.dk.

Tlf. 66 17 94 29. Åbningstid mandag til torsdag kl. 12.00 til 13.30. Fredag lukket.

P.b.v. Birgit Laursen

P.b.v. Ine Møller Hansen

P.b.v. Karin Dahl Assing

Århus Lokalkontakt

Udgiver Astma-Allergi Danmark Universitetsparken 4 4000 Roskilde Tlf. 43 43 59 11 Fax 43 43 54 33 blad@astma-allergi.dk www.astma-allergi.dk Ansvarshavende chefredaktør Lise Nørgaard Redaktør Tinne Vestergaard Nielsen tv@astma-allergi.dk

AstmaAllergi Nr. 2 – Marts 2010 Oplag: 19.000 AstmaAllergi udkommer seks gange årligt.

Næste blad 3/2010 udkommer 28. april – 1. maj Deadline er 5. marts 2010.

Annonceekspedition Jonna Vinther Dansk Mediaforsyning ApS Klamsagervej 25 8230 Åbyhøj Tlf. 70 22 40 88 jvi@dmfnet.dk www.dmfnet.dk

Løssalgspris er 40 kr.

Øvrig redaktion Stine Ramlyng Karoline Lawætz Betina Hjorth

ISSN 0900-4262 Trykt med vegetabilske farver på papir, der er ISO 1400 1 Certificeret, Emas mærket samt PEFC certificeret.

Denne tryksag er produceret CO2 neutralt hos KLS Grafisk Hus A/S

Produktionsansvarlig Helle Schultz

Tryk K. Larsen & Søn

Direktør Thorkil Kjær

Grafisk tilrettelæggelse Par No 1 a|s

No. 001

KLIMA-NEUTRAL TRYKSAG

Bemærk at Astma-Allergi Danmark ikke kan tage ansvaret for virkning af annoncerede produkter. Ligeledes er indholdet af indsendte artikler og læserbreve udtryk for skribenternes egne holdninger.

Rådgivningen Hele landet Tlf. 43 43 42 99 Telefonen er åben alle hverdage kl. 9.00-12.00 samt onsdag kl.

16.00-18.00

Der indkaldes hermed til generalforsamling i Astma-Allergiforeningen Nordsjælland med følgende dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Årsberetning 3. Regnskab 4. Forslag til arbejdsopgaver 5. Valg af medlemmer til bestyrelsen 6. Valg af revisor 7. Bemyndigelse til bestyrelsen til at indgå en aftale med Astma-Allergi Danmark om samarbejde, administration, økonomi mv.

8. Indkomne forslag 9. Eventuelt Forslag, der skal behandles på generalforsamlingen, skal være bestyrelsen i hænde senest 7 dage før. Adressen er Astma-Allergiforeningen Nordsjælland c/o Ingelise Biering, Toftemarken 33, 3200 Helsinge eller 2biering@mail.dk.

Efter generalforsamlingen vil der være vinsmagning med vine fra firmaet Dancup.

Vinene er fra Cypern og skulle tåles godt af allergikere. Foreningen er samtidig vært for et ostebord.

Af hensyn til traktementet vil vi gerne have tilmelding senest 20. marts på tlf.

24 45 49 37 eller 21 68 07 41. Man kan naturligvis møde op til generalforsamlingen uden tilmelding.

Kronisk sygdom og rejser i udlandet Tirsdag 20. april 2010 kl.19.00 Frivilligcenter Græsted, Holtvej 8, 3230 Græsted Patientforeningsnetværket i Gribskov kommune inviterer til møde med foredragsholder og afdelingsleder Dan Petersen, SOS international. Han vil give generel information om, hvordan man er dækket af den offentlige rejsesygeforsikring ved rejser i udlandet og især information om, hvordan man skal forholde sig, når man har en kronisk lidelse.

Alle er velkomne.

Tilmelding ønskelig på tlf. 24 45 49 37 (Karin) eller 21 68 07 41 (Ingelise).

Detaljer om vores arrangementer og seneste nyt fra Astma-Allergiforeningen Nordsjælland findes på www.astma-nordsj.dk, som løbende opdateres.

P.b.v. Ingelise Biering

35

Al henvendelse til: Astma-Allergi Danmark. Tlf. 43 43 59 11

Magasinpost UMM ID-nr. 42002

Mange astmabørn har en dårlig hverdag Sådan behøver det ikke være

Meld dig ind i Astma-Allergi Danmark Læs mere på www.astma-allergi.dk